パニック障害(恐慌性障害)＠ﾏﾀｰﾘ 40

1 ：優しい名無しさん：2007/02/18(日) 09:27:35 ID:tUOoH+hF

■パニック障害(恐慌性障害)についてﾏﾀｰﾘと語りましょう ■
日常での発作との付き合い方などや、出来事などのんびりと。
スレッドが上がり過ぎた場合はメール欄にsageと書きましょう。
過去スレッド、注意事項などは>2以降です。

■ローカルルール■
・荒らしは完全放置でお願いします。
・特定の治療法などの宣伝行為や患者の不安を煽るデマゴーグは慎んで下さい

■前スレッド■
パニック障害(恐慌性障害)＠ﾏﾀｰﾘ 39
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1168767206/

■関連スレッド■

□■□不安神経症9□■□
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1165829220/

★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」＃91
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1171256228/

★★★モナーの何でも相談室★★★34
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1143135891/

2 ：優しい名無しさん：2007/02/18(日) 09:28:22 ID:tUOoH+hF

3 ：優しい名無しさん：2007/02/18(日) 09:29:07 ID:tUOoH+hF

■お役立ちサイト■
医薬品情報
ttp://www.info.pmda.go.jp/psearch/html/menu_tenpu_base.html
うつネット(パニック障害かどうかわからない方はここが参考になります）
ttp://www.utu-net.com/
自立訓練法
ttp://www.kyosai-cc.or.jp/health/mental/SP_3/3_02_jiritsu.html
グラクソ・スミスクライン株式会社のパニック障害の解説
(パニック障害と間違えやすい病気が下記URLにあります)
ttp://glaxosmithkline.co.jp/mn/top/mental_home/03_dec/topix.html

4 ：優しい名無しさん：2007/02/18(日) 09:29:57 ID:tUOoH+hF

■ここで質問する前に■

【ケース１】自分、又は家族がパニック障害(恐慌性障害)かもしれないんですが？
冷たく感じるかもしれませんが、ここでは的確な診断をすることはできません。
プロのお医者様でも対面でお話して病名を判断されます。まずは勇気を持って専門医へ行くことを
強くオススメします。的確な診断、処方がご家族、ご自身の回復を早めます。
【ケース２】過呼吸発作のある私はパニック障害(恐慌性障害)でもあるの？
過呼吸発作はパニック障害(恐慌性障害)の一症状ですが、特有の症状ではないので、健常者や
他の精神疾患患者でも起こることがあります。また余談になりますが、パニック発作もパニック障害
(恐慌性障害)特有の症状ではありません。パニック障害の判断は精神科医に委ねましょう。
【ケース３】○○に住んでいますが良い病院を教えて下さい。
ここでは回答できない場合がほとんどです。
【ケース４】最近調子が良いから医者にだまって減薬しようかな。
【ケース５】薬が合わないみたいだから、飲むのやめちゃってもいいかな？
向精神薬の処方や減薬もきちんとした治療の流れで行われています。独断で減薬してしまうと症状
が再燃や再発してしまい、また一からやり直さなければならなくなります。
まずは電話でもいいので、必ず医師と相談してから行動しましょう。
【ケース６】カフェインについて
カフェインには、パニック障害(恐慌性障害)や強迫性障害、および社会不安障害(社会恐怖)の患者を
一時的に悪化させる作用があります。カフェインを含む飲食物の摂取はお勧めできません。
カフェインを含んでいる飲み物としては、珈琲、日本茶、紅茶、烏龍茶、コーラ等が挙げられます。
【ケース７】パニック障害(恐慌性障害)と不安神経症は違うの？
不安神経症のうち、不安発作を伴う病態が今のパニック障害(恐慌性障害)に相当します。
1978年のRDCで誕生したパニック障害(恐慌性障害)は、DSM-Ⅲ(1980年)やICD-10(1992年)が制定
された時に、従来使用されてきた不安神経症に変わって正式に用いられるようになりました。

5 ：優しい名無しさん：2007/02/18(日) 09:46:36 ID:PTros/cK

>1乙です

6 ：すぬ：2007/02/18(日) 09:55:13 ID:ybpb6VPw

気楽にしてみませんか？今日横浜駅に出る用事有りますがー。せっかくの日曜なので、外に出る人いない？

7 ：優しい名無しさん：2007/02/18(日) 21:12:56 ID:+8T4gIiq

>>前スレ1000
わざわざ案内せんでもわかっとる。

8 ：優しい名無しさん：2007/02/18(日) 21:24:45 ID:/zz3oqwL

>>1乙です！
今回もﾏﾀｰﾘいきましょう

9 ：優しい名無しさん：2007/02/18(日) 22:09:40 ID:n0N6kmuX

前ｽﾚ 998さん
てんかんどんな症状でますか？

10 ：優しい名無しさん：2007/02/18(日) 22:29:07 ID:dZHCX0ZL

怖い

11 ：優しい名無しさん：2007/02/18(日) 22:29:53 ID:dZHCX0ZL

怖い

12 ：優しい名無しさん：2007/02/18(日) 22:52:49 ID:X+vOj2PR

>>1
乙

13 ：優しい名無しさん：2007/02/18(日) 23:52:12 ID:aaz96kXU

>>1さん乙です。

最近極度のストレスのせいか、
ひんぱんに小さな発作が起こります。
発作が起こりやすい時ってお腹壊しやすくないですか？

14 ：優しい名無しさん：2007/02/19(月) 01:18:43 ID:MsWw7QKK

誰か

15 ：優しい名無しさん：2007/02/19(月) 01:20:10 ID:MsWw7QKK

ここは発作が起きそうな時に来るスレ違うのかな

16 ：優しい名無しさん：2007/02/19(月) 01:22:00 ID:VABk52D6

発作が起きても皆起きてる。私も発作怖くて、ここにいます。

17 ：優しい名無しさん：2007/02/19(月) 01:23:50 ID:MsWw7QKK

ありがとう

18 ：messiah：2007/02/19(月) 01:25:18 ID:2ZqDnecw

ttp://upq3new.dtdns.net/image/36049.mp3
ttp://www.geocities.jp/x_meishu/bunmeinosouzou.html

19 ：優しい名無しさん：2007/02/19(月) 01:29:33 ID:VABk52D6

でへ。こういう感じ良いよね。

20 ：優しい名無しさん：2007/02/19(月) 09:04:00 ID:GjOHXSu+

携帯から失礼します。
昨日の夜に毎日飲んでいたデパスが切れてしまい
以前渡されていセルシン
２mgしか手元にありませんどうしても木曜まで病院
へ行けないのですが、先程から軽く不安が出ていて
薬を飲まないマズイです
セルシンは１度も飲んだ事が無いので不安なんですがデパス位の効きはありま
すでしょうか？また副作用とか出やすい薬ですか？
教えて下さい。

21 ：優しい名無しさん：2007/02/19(月) 10:05:54 ID:y+KWKf67

はあ…昨日は急に不安がきて思わず友達に電話せずにはいられなかった
ごめんね、ありがとう

22 ：優しい名無しさん：2007/02/19(月) 10:30:40 ID:NRa6kf7K

>>20
デバスを飲んだことが無いから比較は出来ないけど、セルシンの効き目は軽め。
副作用としては眠くなる程度で、後から止めにくくなると言うこともない、比較的安全な薬。

23 ：優しい名無しさん：2007/02/19(月) 11:40:45 ID:GjOHXSu+

２０です。ありがとうございます、今は落ち着きました病院へ行くまでセルシンを飲みます。

24 ：優しい名無しさん：2007/02/19(月) 13:23:05 ID:31/b/l79

携帯からすいません。
ﾊﾟﾆ歴1ヶ月と短いです。

ｼｬﾜｰが怖くて浴びれないんです。
長い時間お風呂場にいれないんです。だから体だけ素早く洗って、頭は洗面台で母親に洗ってもらってます。同じ用な人いますか??どうやったらいいのかなぁ｡｡｡
一応年頃だから、毎日ｷﾚｲな体でいたいんだけど｡｡。
何かいい方法があれば教えてください↓

25 ：優しい名無しさん：2007/02/19(月) 13:48:50 ID:7/P48T+F

>>24
気持ちわかるなぁ。
とりあえず、裸のままで倒れたらみっともないだろ？と自分に言い聞かせなだめる。
次は、アタマ泡だらけで倒れたらみっともないだろ…
みたいな感じで段階的に乗り気っている。

26 ：優しい名無しさん：2007/02/19(月) 14:24:23 ID:31/b/l79

>>25

それでｼｬﾜｰは浴びれてますかぁ??

頭の中で『息が苦しいから何よ。』
『怖い不安だって思ってるけど、
何のために思ってんだよ。意味ねーよ』
って思って浴びてるんだけど
やっぱり体洗うのでいっぱいいっぱい｡｡

>>25さん強いですね(;_;)

27 ：優しい名無しさん：2007/02/19(月) 16:16:51 ID:GjOHXSu+

２６。俺もパニになりたての頃に毎日同じだったよ
でも段々馴れて？きて
知らない内に治まったよ車の運転も色々な店も今では楽勝！なんともないって頭に植え付けるしかないね後は喉の違和感がなくなれば完璧です。

28 ：優しい名無しさん：2007/02/19(月) 16:43:10 ID:31/b/l79

>>27

やっぱ慣れなんですね!!
喉の違和感ってゆーか
常に息苦しいんですよね(-_-;)
多分…いや絶対考えすぎなんだけど↓

いろんなお店行けていいなぁ★
やっぱり平気って思わなきゃ
何もできないですよね!!
克服できてる人達強いですね★
私もゆっくり焦らず
強くなっていきます!!
って思えたらいいのに……
私は母親がいないとダメだぁ。
いてもたまにダメな時も｡｡｡｡

今週免許の書き換え怖いよぉ。
ｶﾞﾝﾊﾞろ｡｡｡

29 ：優しい名無しさん：2007/02/19(月) 17:22:34 ID:Lz4fNntG

>>24

私もシャンプーが怖くて、夜は玉洗えません。
夜はシャンプーしないで体だけ。
朝は服を着たまま、立ってうまく髪だけ洗いますｗ
調子いいと大丈夫だけど、全身塗れるのが逃げられない感じで怖い。

30 ：29：2007/02/19(月) 17:24:31 ID:Lz4fNntG

×夜は玉洗えません
○夜は頭洗えません

携帯房なので打ちミスしました Orz

31 ：優しい名無しさん：2007/02/19(月) 18:42:36 ID:8JU+w5iE

確かに私もお風呂やシャワーが怖かった時がありました。
最初は、体だけ洗う日、頭だけ洗う日、湯船につかるだけの日と
細かく分けて入ってました。
でも、それがだんだんと自然に、頭を洗って湯船につかる…とか
一つだけだった事が二つ出来るようになり、三つ出来るようになり、
今は結構長くお風呂に入れるようになりましたよ。
焦らなくても、今できる事だけやっていれば、自然と色々な事が
できるようになるから大丈夫だと思う。

32 ：優しい名無しさん：2007/02/19(月) 19:26:11 ID:wpMDnnHJ

〉30 ﾜﾛﾀ
自分もそうだった。
調子が良くなってくれば自然と出来るようになるよ。
調子悪いときは自分に厳しくしないほうがいいとｵﾓ。
まずはきちんと薬飲んで、休めるときには休むことです。大丈夫ですよ。

今日薬減った。嬉しいけど大丈夫かな(´･ω･｀)

33 ：前スレ916：2007/02/19(月) 19:45:59 ID:O0tChwHy

前スレ>>918さん
ありがとうございます！
明日病院なので、主治医と相談してきます。

34 ：優しい名無しさん：2007/02/19(月) 19:52:58 ID:uOGz/f5c

>>24
ガムかむとか飴なめたりとかで多少軽減されないかな？
あとは安心できる相手と一緒に入るとかどうかな？

35 ：病弱名無しさん：2007/02/19(月) 19:53:35 ID:nLcrtdhK

お風呂もそうだけど
私の場合、1人暮らしだったので
ゴミ出しに行くのも頓服と水を持って行きました
今でも混雑している所とか･･･まぁ外出に水は欠かせません

36 ：優しい名無しさん：2007/02/19(月) 21:34:58 ID:31/b/l79

>>24です。

ｱﾄﾞﾊﾞｲｽありがとう!!
飴とかもいいですねぇ～★
試してみようかな!!

やっぱりｼｬﾜｰ浴びれなかった人
いるんですね↓↓
さっき薬飲んでからｼｬﾜｰを浴びてみたら
毛の処理から全部できました★
たまたまかもしれないけど｡｡｡

まだ私はﾃﾞﾊﾟｽだけだから
軽い方なのかな??
明日から初めての
ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞが始まるので
薬が増えない事をいのります。
重度なのかなぁ…。
わかんないや……。
怖いなぁ。

37 ：優しい名無しさん：2007/02/19(月) 21:45:03 ID:IYbXQdm5

>>13
俺はおなか壊しまくるよ。
なんか発作になりそうなときにまずトイレへ直行。
んで下痢。
んで心臓がバックバク。（超苦しい。）

しばらくしたら治る。

18のとき頻繁に起こって検査入院。
異常なしだが極度のうつ病に・・・。
その後、抗うつ剤で劇的に回復。

32の今は薬は飲んでないし普通に仕事（ガテン系）してるけど
たまーーーに疲れてるときに無理すると発作になります。
旅行先とかでよく起こるかな。

38 ：パニック娘：2007/02/19(月) 21:52:56 ID:2li3b5eA

>>前スレ916さま
明日、主治医の先生に相談されるといいと思います。
先生も合う薬、というのは手探りでしか分からないハズです。
百人百様の体質、症状がありますから・・・
パキシルだけがパニックにイチバン！なんてことないから。
どんどん色々飲んでみることです。
きっと合う薬があります。
それがみつかれば、とても楽になるはず・・・
明日また教えてね。

39 ：優しい名無しさん：2007/02/19(月) 22:10:43 ID:LdbMYm5Y

私は風邪をひいた時はＰＤ発作起きやすいです。
というか風邪をひいて熱が出ると、パキシル断薬症状とそっくりな
症状（頭の中でシュンシュン言う音がして、意識が一瞬飛ぶ）が
出て、心臓バクバクします。

こういう時はソラナックスだけを飲んでもなかなか収まりません。熱の
せいで発作が起きやすくなっているからでしょうか。

40 ：優しい名無しさん：2007/02/19(月) 23:42:18 ID:bB8kd+Ul

発作が起きそう‥‥
電気も消して豆球にしてるけど
なんだかすごく怖い･･･
助けて

ソラ切れちゃってるし‥

どうしたらいいの？(>_<)

41 ：優しい名無しさん：2007/02/20(火) 00:04:44 ID:y+KWKf67

誰か友達にメールしたり、起きてる子が居たら電話したりしてみたら？
声を聴くだけで少しは落ち着くよ…

42 ：優しい名無しさん：2007/02/20(火) 09:29:41 ID:2TJqHqVm

>>41
ありがとうございました。
なんとか友達に電話して治まりました。

43 ：優しい名無しさん：2007/02/20(火) 09:50:48 ID:1rLcCBSk

これから電車に乗って、大宮から品川までいかないといけないんだが吐きそうなくらい予期不安するよ。
どうすればいいんだよ('A`)

44 ：優しい名無しさん：2007/02/20(火) 10:06:54 ID:ThnzABc9

ライブ前にジアゼパムアメル飲んで参戦
モッシュ激しすぎて途中やばかったー

45 ：優しい名無しさん：2007/02/20(火) 10:14:46 ID:rnQGwjUy

>>42
良かった良かった
私もそういう時はよく電話して声を聴かせて貰ってるから…
ちょっとだけだけど安心するんだよね

46 ：優しい名無しさん：2007/02/20(火) 10:43:46 ID:q//AXNF8

発作起きそうって思ったらセルシン飲んでる。ソラは私には合わないみたいで効かないよ。発作起きて止まったら足がしびれてるのが5時間ぐらい治らない人いる?

47 ：優しい名無しさん：2007/02/20(火) 10:59:17 ID:vr16G6+H

大丈夫かなと思ってコーヒー飲んだらやばくなりました(汗)

48 ：優しい名無しさん：2007/02/20(火) 11:02:31 ID:WU8be98d

デカフェ飲めば良いのに。

49 ：優しい名無しさん：2007/02/20(火) 17:17:32 ID:uCdT5Q76

デプロメール飲んでから便秘が酷い！
常にお腹が硬く張ってる感じ、、
痔持ちにはつらいよ。

50 ：優しい名無しさん：2007/02/20(火) 17:19:43 ID:gwGNln4u

私はトレドミン飲んでるけど
便秘用に薬処方してもらってますよー

51 ：優しい名無しさん：2007/02/20(火) 17:22:19 ID:gwGNln4u

４３番さん大丈夫だったかな？
私も大宮勤務なんですが
たまーに電車で都内へ外出があります
ガムに飴に水に雑誌にi-Podに
頓服ゴックンでなんとか乗ります
もちろん各駅でーす
通勤快速なんて無理無理

52 ：優しい名無しさん：2007/02/20(火) 17:25:24 ID:uCdT5Q76

>50
え！よければどんな薬か教えて頂けますか？
ホントに痔が酷くなるのつらいんです。。。

53 ：優しい名無しさん：2007/02/20(火) 17:55:40 ID:m2BekP7G

>>50さんではないいけど、私も下剤を処方してもらってます。
プルゼニド（赤い錠剤）とラキソベロン（液体）と酸化マグネシウムです。
毎晩寝る前にブルゼニド６錠とラキソベロン数十滴で快便です。

54 ：優しい名無しさん：2007/02/20(火) 18:09:44 ID:uCdT5Q76

>>53さん
丁寧にありがとうございました。。
今度医者に相談してみますね。

55 ：優しい名無しさん：2007/02/20(火) 19:07:30 ID:n8xah2Lg

よし！今日も電車にトライしてきた。今日は二駅乗りました。
この調子で電車に慣れて行きたいです。
ヒッキーから脱出できたらいいなぁ。

56 ：優しい名無しさん：2007/02/20(火) 20:16:25 ID:Q6b8W6dL

明日は病院だ！
＿|＼○＿　ﾋｬｯ　ε＝　＼＿○ノ　ﾎｰｳ!!!

頓服無くなっててここ数日発作起きまくりだったんだよね。
辛かった…
今日の夜を乗り切れば…。頑張らねば。

57 ：病弱名無しさん：2007/02/20(火) 23:24:41 ID:P07JIPGj

各駅からでも練習しないと通勤できないなぁ
私も頑張らなくちゃ！
でも不安だな･･･orz

58 ：優しい名無しさん：2007/02/21(水) 00:01:40 ID:KXw/OXwW

不安ならさ、安心できるような物持っていこうぜ！
もっと気楽に行こうぜ！
俺も外食できるようになりTAIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII

59 ：優しい名無しさん：2007/02/21(水) 00:06:53 ID:tWj7x1hp

電車、怖いですよね。
私は車の運転で大きな橋にかかるとドキドキしてきます。
橋の手前で停まって信号が赤になるまで待って
後続車がこない状態にしないと走れない。迷惑かけてます。

60 ：優しい名無しさん：2007/02/21(水) 00:53:08 ID:v36ACkOo

いやだ怖い…
どうしよう…

61 ：優しい名無しさん：2007/02/21(水) 02:05:20 ID:v0PG04yq

携帯からごめんなさい軽度のパニ持ちなんですが左の手足が時々痺れたり
する方は居ますか？もしや脳梗塞では？なんて考え
始めると不安になって
怖くて眠れなくなります。

62 ：優しい名無しさん：2007/02/21(水) 03:44:23 ID:i9oiRm+1

>>61 大丈夫！片手だけが痺れることあるよ私もその時に、脳梗塞なんじゃないかなって不安になって死にそうになるよでも大丈夫。落ち着いて、意識をなるべく違う所に向けてみて！

63 ：優しい名無しさん：2007/02/21(水) 04:11:23 ID:DDeedV7R

朝から発作でやばかったです。

64 ：優しい名無しさん：2007/02/21(水) 04:58:09 ID:v0PG04yq

６２。ありがとうm(__)m 今薬のおかげで落ち着いてます、手と足が同時に痺れたのは初めてだったので
気になってしまって・・

65 ：優しい名無しさん：2007/02/21(水) 15:20:09 ID:aedhiJDp

便秘レスがでていたので便乗して質問ﾃﾞｽ

ﾃﾞﾊﾟｽ・ｿﾗﾅｯｸｽ・ﾄﾞｸﾞﾏﾁｰﾙ・ﾊﾟｷｼﾙ・ﾍﾞﾝｻﾞﾘﾝ
飲んでますが、便秘がちになりました(´･ω･｀)
お薬が原因かな？

66 ：優しい名無しさん：2007/02/21(水) 15:41:06 ID:8LzHsGub

起きてから手の震えとまんない
発作も起きるし
不安でしょーがない↓

67 ：（・∀・　）（・∀・）（・∀　・　）：2007/02/21(水) 15:45:12 ID:ZqxUDpZy

>>65俺もぱき　そら　るぼで便秘だよ心配しないで＾＾

68 ：優しい名無しさん：2007/02/21(水) 15:46:06 ID:ZqxUDpZy

ヒスタミンと抗コリン受容体に　れせぷたーに薬がくっ付いちゃうからなんだよ便秘とかは＾＾

69 ：優しい名無しさん：2007/02/21(水) 17:02:09 ID:1C4gFPS7

気温が温かくなると、パニック起きやすくなりますね。私は最近デパートで
発作起きて、辛かったです。彼氏が薬剤に従事している仕事なので、スポーツドリンクと
お薬で何とか無事帰れましたが…。彼氏が言うには、パニックや過呼吸を起こしやすい
時期には、電解質の入ったスポーツドリンクを摂取してると、軽減されるとの事で、
いつも私はスポーツドリンク持っています。
成分表を見ると「ゲータレード」というドリンクがお勧めだそうで…。
気休め程度に、飲んでいます。

70 ：優しい名無しさん：2007/02/21(水) 17:02:42 ID:MJQp1tHy

ここ3 4ヶ月発作が起きてなかったから医師と相談してパキシル減薬していました。
30ﾐﾘ→20と30交互→20ﾐﾘ
そして今20と15を交互に飲んでいます。

ところが今日↑にして4日目でかなりの不安感と焦燥感と過呼吸に襲われました。
やっぱり減薬には早すぎたのでしょうか？
幸いソラ持ってたのでしのげましたが。
長々とすみません。
PDは一生治らない病気ではないですよね？
治ると分かっていても発作が起きるたびに不安になります‥‥

71 ：優しい名無しさん：2007/02/21(水) 17:21:21 ID:l6OsROkQ

今日はこれから鍼灸院に行くぞ！
初めてでドキドキ
パニが治るなんてそんな期待はしてないが
冷え性に低血圧に毎日のめまい、たちくらみ
・・・ついでにパニもよくなるといいんだけどなぁ
うぅぅぅ
行くのに緊張するぅぅぅ

72 ：(´･ω･｀)：2007/02/21(水) 17:29:03 ID:aedhiJDp

>>67-68
ありがとう(＾ω＾)
こんど便秘役だしてもらえないか先生にお願いしてみる◎

73 ：優しい名無しさん：2007/02/21(水) 18:57:51 ID:WjQC9cnz

先生『○○○～(質問)』俺『○○○？(質問の意味を聞き返す)』先生『はｧ？』
たいした事じゃないが『は？』の言い方にちょっとカチンときた

74 ：優しい名無しさん：2007/02/21(水) 22:38:36 ID:nSBcF7Wi

下ネタでスイマセン。

なんか、彼氏とのエッチに頓服を飲んで挑んでる私って一体…って
ちょっと思ってしまったorz
まだ半分寝たきり状態だから、実際頭の中はエッチどころではないけど
でもイヤイヤやってるわけでもなく、微妙なところです…(´・∞・ )
まぁいっか。薬があればそれなりの生活が送れるんだから…
くだらないチラ裏すいません。

75 ：優しい名無しさん：2007/02/21(水) 23:17:36 ID:UEkUVgVL

初めまして。
携帯から失礼いたします。数か月前から仕事に行くと吐き気や下痢に襲われ、不安な事があると心臓がバクバクして息苦しくなってしまいます。美容室や人が多い所も最近不安になり行くのを避けています。
色々な場面での「どうしよう」が恐くて仕方ありません。家族や恋人に話す事も病院へ行くことも勇気が出なくてできなくて、自分が情けないんです。
ここに書き込ませてもらう事が私にとって良いきっかけになればと思いました。勝手でごめんなさい。
ありがとうごさいます！

76 ：優しい名無しさん：2007/02/22(木) 00:43:45 ID:Xj0WVzd9

心ストレス、トラウマ、各種恐怖症を即効解消出来る技術がある！

　　無言カウンセリング術、

　　ストレス、うつ、悩み、悪い思い出、パニック障害、各種恐怖症、学習能力アップ、

　　（話すことなく頭の中から即効的に抜く）

すごい！すごすぎるね、おれの１０年は何だったんだってことだわ
ふ～ん
http://eimu.sakura.ne.jp/toku.html

77 ：優しい名無しさん：2007/02/22(木) 01:54:25 ID:hVcbK2Ky

自意識過剰で知らない人に見られるのがｺﾜｲっていうか嫌なんです　不安になるから
コンビニや電車とか　いつも緊張しまくり。
外食も避けるようになってます（友達がいない限り）
歩いてたりするとマシなんだけど、信号で止まったりすると緊張してしまう
から　外出する時はサングラスとかでいつもごまかしてるけど
おれはテンカンかな？って思ってたんですが、症状がパニックだなぁ。
しかも珈琲大好きでずっと毎日飲んでから　余計にヤバイのかな
薬は飲んだら薬ないと生活できなくなりそうだから、考えてないです。
しかし思ったより悩んでる人多いんですね
仕事みんなどうしてるんだろ・・今ニート・・

78 ：優しい名無しさん：2007/02/22(木) 02:24:10 ID:H+Bom8Eq

パニック二回なおって二回再発｡
完全には治ってなかったのかな｡
行動療法オススメ｡
苦手な場所に行って一秒でもいれるように練習していく｡
だんだん慣れていくよ｡

無理は禁物､余計トラウマが増えるだけ｡
明日は観覧車乗る練習しようかな｡

79 ：優しい名無しさん：2007/02/22(木) 09:54:53 ID:TbSm86TX

朝から体調悪かったのだけど、子供を病院へ連れて行かないとならないから無理して朝食を食べようとしたら、
目眩と吐き気と息苦しさが襲ってきた。

80 ：優しい名無しさん：2007/02/22(木) 11:29:12 ID:IP2q/r4f

３日ほど前から、喉あたりの詰まった感じに苦しんでます。
こんな時は、皆さんどんな対処法をされてますか？

私は、毎食後リーゼのみなんですが頓服のワイパックスを飲んでも効きませんでした…

81 ：優しい名無しさん：2007/02/22(木) 13:10:27 ID:aiAyecb2

社員旅行で、飛行機に片道９時間ぐらい乗った。
飛行機に乗る直前に発作がきて、吐き気と動悸と手の震えで
「もうダメだ。キャンセルだ！」と思ったけれど、
無理矢理機内に乗り込んで、客室乗務員に事情を話したら、
飲み物を持って来てくれたり、フライト中も度々気遣ってくれて
なんとか落ち着いて目的地まで行けた。
それが良い経験になったのか、帰りは発作もなく、無事に帰って
来られた。
飛行機という難関をくぐりぬけられたから、電車ぐらいならなんとも
なくなりそうな気がしている。
きっかけは色々だと思うけど、パニック障害は必ず良くなると思う。
みんな、希望を持とう。

82 ：優しい名無しさん：2007/02/22(木) 13:18:31 ID:5qjxTbzG

私はもう２０年近く患っています。　
最近は完全に治らないながらも　さすがに慣れてきたって感じです。
私の場合は一気に血圧が上がり
ふらつきがひどくなるのが一番の症状です。
そんな私が　こんどピアノの発表会に出ることになって
しまいました・・ずっと断ってたのですが
ここらで　ちょっと頑張ってみようかなと・・
私の場合　お酒を飲むと症状が軽減するので
養命酒でも飲んで出ようかなと思うのですが
緊張したら　余計フラフラになるってことないでしょうか？
こんな経験された方はいらっしゃらないでしょうか？

83 ：優しい名無しさん：2007/02/22(木) 13:24:28 ID:wS4btNIP

喉の詰まりは西洋ではレキソタン５ミリかワイパックス１ミリの少し
きつめの抗不安剤しか効果無いかもしれませんね。
あと漢方ではハンゲコウボクトウのみ・・・です。
抗欝剤のパキシルで改善してる人もいるらしいけど。喉の詰まりだけで
抗欝剤はあまりお勧めしません。

84 ：優しい名無しさん：2007/02/22(木) 13:26:23 ID:89BPZQd2

パニック発作なんか簡単に治るのに

85 ：優しい名無しさん：2007/02/22(木) 13:44:07 ID:wnfWjm1v

な、なんだってー！

86 ：優しい名無しさん：2007/02/22(木) 13:48:14 ID:89BPZQd2

本とだよ　私すぐ治ったよ

87 ：優しい名無しさん：2007/02/22(木) 13:51:43 ID:wS4btNIP

重みのないレスに信用なしだ

88 ：８４：2007/02/22(木) 14:07:01 ID:89BPZQd2

パニック発作が起こりそうになったらこの言葉を
いいなよ

心臓よもっと激しく打て私は試しに此処で倒れてみせよう

パニは心の拮抗作用で起こるからね
自分からワザと起こせば起こらないんだよ
人は逃げるから怖くなるからね
１・２度これを持ちこたえれば一生再発しないよ

まあ、私の事を信用しなくても　やった人は完治するよ

89 ：優しい名無しさん：2007/02/22(木) 14:35:31 ID:9lzWYmSH

>>80
同じく食後リーゼ飲んでます。頓服はレキソタン2mgだけど。
結局、我慢するかどうしても辛くなったら寝逃げします。
喉のつまり感がひどくなると空咳が出て、発作がくるからイヤになる…

90 ：優しい名無しさん：2007/02/22(木) 15:46:22 ID:YbaEedgw

普段はパキシルとロンラックスを飲んでるんですけど、病院行く時間がなくて三日間薬無しで過ごしてます。とても疲れやすくて、夜もあまり寝れません。皆さんは薬を飲まないとどんな風になるんですか？色々と不安です。

91 ：病弱名無しさん：2007/02/22(木) 16:04:32 ID:voxHdIDM

>>88
そう言い聞かせて
パニックを大きくしてしまう人もいるんだよ
専門家じゃないのなら
無責任なこと書き込まないほうが良い

92 ：優しい名無しさん：2007/02/22(木) 16:14:59 ID:UJFkWNNT

昨日病院行って少し薬増えました。
とは言っても、リスパダール1mg1T/dayから2T/dayに変わっただけなんですが。
あとデプロメール効かなくなってきたから変えてほしいんだけどなかなか変えてくんない…
今日も頭痛がひどくて延々寝てます。
発作起こしそうで怖いのが悩みの種。

93 ：優しい名無しさん：2007/02/22(木) 17:00:06 ID:M7ttE/t5

パニだけど医者にも行かず薬も飲まず仕事してる私
パニでちゃんと医者に行って薬飲んでるけど辛そうな人たち

どういうことだ？

94 ：93：2007/02/22(木) 17:03:51 ID:M7ttE/t5

あ、なんか感じ悪い書き方しちゃった・・・ごめん。

95 ：優しい名無しさん：2007/02/22(木) 20:07:08 ID:+ntdjCO7

それはパニではないからでは…

知り合いに、私パニック障害だとわめき散らす人がいたが、
いざ自分がパニになってみると、あの知り合いが
何気なくやっていた普通のことすらパニならできるわけないと気づいたよ。

あの知り合いはパニじゃなくて、違う病気だったと思う。
医者の慰めか何かでパニと言われていたのかと。
あの知り合いにぴったりの症状の精神病見つけた。
性的誘惑をするとか、ドンピシャだった

96 ：優しい名無しさん：2007/02/22(木) 21:11:24 ID:SqFlCBjf

>>95
ボーダー？

97 ：優しい名無しさん：2007/02/22(木) 21:15:14 ID:Zt8nS5N6

昨日病院にいきパキシルが２０ﾐﾘに増えました。
発作的な肩から胸の不快感が１０ﾐﾘてかなり落ち着いてきたので駄目押し？
しばらくは飲み続けないと…

98 ：優しい名無しさん：2007/02/22(木) 21:50:39 ID:M8pS960y

なんだろう。昨日から夜になると軽い吐き気がして調子悪い。
予期不安かな？予期不安で吐き気だけの症状って出るのかな？
デパスをソラナックスに変えたからその離脱症状なのかな？
気になるなぁ。最近調子よかったからなんか残念…
とりあえずデパスと吐き気止めを飲んでみた。治ってくれますように…

99 ：優しい名無しさん：2007/02/22(木) 22:01:16 ID:5c3QGLHM

パニ歴十年ですが、近年ずっと調子がいいです。
発作も滅多に起こりません。
起らなくなったのは、説教好きの友人からの
アドバイスのおかげだと思ってます。

私は少し体調が悪かったり、なんとなく嫌な予感がした時に、
「発作が起きちゃうかも。どうしよう」と考えるのが癖でした。

友人は、「そういう時は発作が起きるかもしれないし、起きないかもしれない。
辛くて救急車に乗ることになるかもしれない。
少し休めば治る発作かもしれない。
発作は起こらずに楽しく過ごせるかもしれない。
ちょっと辛いけどなんとかやり過ごせるかもしれない、等
色んなパターンを考えてみるといい。すぐに『発作が起きる！どうしよう！』って
思わないほうがいいのかもよ」って私に言いました。
で、友人のアドバイス通りにしてみたらだいぶよくなりました。

長々とすみません。あくまでも私の場合です。

100 ：優しい名無しさん：2007/02/22(木) 23:11:20 ID:nGV7YsWE

>>96
パニはボダを見下せる立場なんでしょうか？
（　´,_ゝ`）ﾌﾟｯ

101 ：病弱名無しさん：2007/02/22(木) 23:47:58 ID:Ce46Ituv

>>98
天気のせいもあるかも･･･
気圧の変化で自律神経を刺激されると
発作や予期不安の原因にもなるってDr.が言ってました

>>99
私が受けた自立訓練法と自己催眠では
「発作が起きるかもしれない･･･怖い･･･でも、怖い事は当たり前」
と発作が起きそうな恐怖感を自分自身が受け入れて
恐怖感を正常な恐怖感として認識できるようにすると良いと言っていました
内容は同じような事なんですが
発作が起きるかも→怖い→怖いのは当然のこと→じゃ、どうなりたい？→楽しみたい
みたいな感じだそうです
これを、なるべく早く頭の中で回転させることができるようになると良いらしいです

長文、失礼しました

102 ：優しい名無しさん：2007/02/22(木) 23:55:23 ID:hMDcUmXh

バリバリ天気に左右される自分がいる。
気圧とか、気温の低下、上昇に体がついていかないのかな。。
雨降る前なんか心臓ﾊﾞｸﾊﾞｸしてくるよ、、、
こればっかは生活正して軽い運動とかしてかなきゃ薬だけじゃｲﾏｲﾁだね。

103 ：sage：2007/02/22(木) 23:59:33 ID:a8YOr0rK

今日はじめて心療内科に行ってきました。
軽いうつとパニック障害と言う事でリーゼ錠5ｍｇとパキシル錠10ｍｇを
処方されました。もらった薬についてはネットで色々調べました。副作用などは
分かりましたが飲み合わせてよい薬かダメなのかがイマイチ分かりません。
なんだかインフルエンザを今まさに発症してしまったみたいで寒気と筋肉痛で
熱も出てきました。抗うつ剤とタミフルって飲み合わせOKですか？
抗うつ剤が初めて飲む薬だけに心配で･･･。ご存知の方いたら教えてください。

104 ：sage：2007/02/23(金) 00:00:19 ID:a8YOr0rK

すみません。あげちゃいました。

105 ：優しい名無しさん：2007/02/23(金) 00:15:23 ID:8Ju0tLMU

>104
医者板に行って聞いた方がいいかも

106 ：優しい名無しさん：2007/02/23(金) 00:24:02 ID:pvOfHhsg

インフルで病院いくのなら石に聞いてみればいいんでないの？
パキとリーゼ一緒に飲むのは普通。
パキは10から慣らしながら徐々に増量してくんだけど、
普通10では効かないので適量まで増やす間リーゼでしのぐ。

107 ：優しい名無しさん：2007/02/23(金) 00:35:45 ID:BZ7a7tk/

一日にデパ１mg×４錠飲んでるんだけど飲みすぎかな？
デパ１錠飲んで１時間ぐらい経ったらまた１錠みたいな感じで飲んでるんだけど
２錠飲んだら寝る前まで飲まなくて済むけど寝る前にまた２錠飲んでしまう

108 ：優しい名無しさん：2007/02/23(金) 01:26:56 ID:lTO9R2wA

>105さん、>106さんご親切にお返事ありがとうございました。
そうですね、お医者様に聞くことにします。
なんだか不安ですぐに知りたかったので。
明日病院に行って聞いてみますね。

109 ：優しい名無しさん：2007/02/23(金) 01:54:00 ID:DWxb4bBU

女性の方に質問します。
生理中に発作＆息苦しさ＆体のピリピリ感などが表れる方いませんか？
薬を飲んでも駄目なのです。辛いです。
何かよいアドバイスありませんか？
よろしくお願いします。

110 ：優しい名無しさん：2007/02/23(金) 02:21:30 ID:8Ju0tLMU

生理中は私もあんまり薬は効きませんね。。
肩が痛くてフワフワして手足がピリピリして
常に心も体も不安定です。。
てか今がまさにそう。。
アドバイスはできないけどホント生理が恐いです、、

111 ：優しい名無しさん：2007/02/23(金) 02:37:25 ID:EDZiltvp

生理のときは、私も発作とか息苦しさとか肩凝りひどいよつらいですよね本当どうしたらいいのだろう…薬本当に効きが悪い

112 ：優しい名無しさん：2007/02/23(金) 04:15:59 ID:6QPILAFG

ここ１年パニック障害で病院に通ってます。
お薬のおかげで普段はあまり発作は起きませんが、電車は恐くてまだ乗れません。
最近、仕事先(飲食業)でたまたま過呼吸になったお客さんがいて、それを見て自分まで発作起こしてしまいました…。
誘発作用みたいな感じ？
そういうのってやっぱり誰でもあるんでしょうか？

113 ：優しい名無しさん：2007/02/23(金) 08:34:03 ID:lmn5Ld2I

>>112
あるよ。
具合の悪い系の他人の話でもなったもの。

114 ：優しい名無しさん：2007/02/23(金) 11:20:28 ID:/YKvMiI8

>>109
私は、むしろ生理の１週間前ぐらいが、発作起きまくりで辛いです。
私も、薬を飲んでもダメなので、アドバイスはできないのですが。
ごめんなさい。

>>112
先日、友人が気分が悪くなった時の話（パニックとは関係ない）を聞いて
いて、発作起こしました。
自分自身の体調にシンクロさせてしまうんでしょうねぇ。
我ながら弱いなぁ、と思ってしまう。

115 ：優しい名無しさん：2007/02/23(金) 11:48:56 ID:497clT4z

>>112
私なんか、去年の暮「大奥」の再放送見てて将軍様が過呼吸を起こされたら
私まで発作起こった。
貰い発作って、結構あるんだね。

116 ：優しい名無しさん：2007/02/23(金) 18:35:32 ID:kxKLRnNh

あ～あ。毎日毎日退屈だ。
リハビリで外に出る以外はフトンでダラダラしてるだけだし
仕事もしてないし。半分寝たきり状態です。
いつになったら元気に動き回れるようになるんだろ。

117 ：優しい名無しさん：2007/02/24(土) 04:09:12 ID:RCzK1Y9h

>>109
自分も生理前は息苦しくなるし辛いよ
薬の量も増えるし
今回は生理前に婦人科に行って漢方薬のｶﾐｼｮｳﾖｳｻﾝもらってきました
少しでも効いてくれればいーけどなぁ

118 ：優しい名無しさん：2007/02/24(土) 20:03:09 ID:g9kTaQfA

寒くなると段々からだが冷えてきて、心臓が凍えちゃ運じゃないかという恐怖感で
すごい不安な状態になることがある。
これってパニかな。

119 ：優しい名無しさん：2007/02/24(土) 21:49:09 ID:zNPMF3E+

ﾌﾞﾙｰになる話しとか聞くとﾀﾞﾒ……私は気がおかしくなるって感じの発作が主なんだけど、それで頭が痛くなるし同じ人いませんか？。

120 ：優しい名無しさん：2007/02/24(土) 22:22:00 ID:s+8dZenw

パニックは脳の病気だから治んないよ。

121 ：優しい名無しさん：2007/02/24(土) 22:44:53 ID:++dxtfbt

なんか半年も寝たきりヒッキーしてたら（リハビリで少しは外に出るけど）
筋肉が衰えてしまったのか、食っちゃ寝してるからか、胃の動きが
鈍くなってきたっぽいし食欲もなくなってきた。
なので今、腹筋と背筋を５０回ずつやってみた。（ちなみに女です）
明日は筋肉痛だろなぁ。
それより本当にひまだ。やる事がないorz

122 ：優しい名無しさん：2007/02/24(土) 23:07:30 ID:EqdiSNpn

今日嫌なことがあって、心臓バクバク＆手が震えた・・・。
何かあると、すぐこんなふうに反応する体になってしまったorz

123 ：優しい名無しさん：2007/02/25(日) 00:11:13 ID:xlTIAQXr

友達と一緒だとテンションあがって、薬飲むと大丈夫なんだけど、
１人で出掛けると、薬飲んでても早く帰りたいとか、一度帰宅直後に自分的大発作が
起こったので、家に帰るのも怖い。
しかたないのかなぁ…

124 ：優しい名無しさん：2007/02/25(日) 01:32:31 ID:B2/VL9pw

>>123さん
すごく分かる!!!
私も信頼できる友達といるとPDなんて忘れれるくらいだけど
独りで外出するといつ発作がまくるか
それだけでバクバク!!!
今ﾊﾟｷｼﾙ減薬中だからシャンビリも一人だとすごく気になる。

125 ：優しい名無しさん：2007/02/25(日) 02:22:23 ID:1sl6dO4O

>>116さん
わかるよ…(*´・ω・)ヾ(・ω・｀*)
暇に殺されそう。
働くにも発作が起きる、働かないと貧乏だし暇すぎる。
安定剤でぼーっとして本も読めない。
暇に殺されそう。
毎日やることがないのがこんなに辛いとは思わなかった。

126 ：優しい名無しさん：2007/02/25(日) 09:55:10 ID:Cz2w6NDW

自分はパニック障害なんてならないだろって人ごとの様に思ってたら昨日パニック障害と診断されました。
早く良くなって昔みたいにあっちこっち出掛けたりしたい…

127 ：優しい名無しさん：2007/02/25(日) 22:25:49 ID:r6kH8/sY

出掛けても　何故か早く帰りたくなるよね
仕事は仕方なくと言うか長年続けてるので慣れてるせいか気が紛れるけど
休みの日は何かしてないと　おかしくなりそうな気する

128 ：優しい名無しさん：2007/02/26(月) 16:58:13 ID:aNIrW0ce

今日もまた電車に挑戦中。初めての時は片道１駅。前回は２駅。
今日は４駅に挑戦中です。すんなり行けば、来月お母さんに付き添ってもらって
大学病院まで行ってみようかと思っています。電車で３０～４０分かかるし
病院は広いから、着いてからも帰る時も大変かもしれないけど
これに慣れてくれさえすれば、少しは外出困難から抜け出せるかな…
頑張るぞぉ。

なんか、電車に乗っちゃえば意外と平気です。
乗る前に色々と考えちゃって、その時が一番緊張するかも。
もうすぐ４駅目…。うまくいって無事に帰れますように…。

129 ：優しい名無しさん：2007/02/26(月) 17:02:11 ID:Qxk/QBEb

>>128
おお、がんばってるな

130 ：優しい名無しさん：2007/02/26(月) 17:42:34 ID:JwWTEqJr

面接行って来たーよ。ソラ0.4を４錠投入して乗りきりました。

今実家なんだけど、自立したいんだよね･･･。両親にも申し訳ないし、
なにしろ、発作起きそうな時に、そばに人がいるのがとても辛い。
ひとりになると発作起きそう、ていう人もいると思うけど、
なぜか真逆。できる限りひとりでいたい。そんな人、ほかにもいますでしょうか。

131 ：優しい名無しさん：2007/02/26(月) 21:43:48 ID:fTDobO9T

昨日は仕事が休みだったので彼氏と一緒に映画を観に行こうと思ったのですが、いざ映画館に行くとすごく不安になってきて引き返してしまいました。
彼は「全然いいよ」って言ってくれるけどすごく申し訳なくて…。
みなさんは大切な人とどの様な付き合い方をしていますか？

132 ：優しい名無しさん：2007/02/26(月) 21:50:28 ID:S8ntZJoe

今一人暮らしなのですが、部屋にいるときに突然混乱した状態になるときがあります…。
落ち着かず、どうにもならない感じで非常に困るんですが、こういう発作もあるんでしょうか？

133 ：パニック娘：2007/02/26(月) 21:55:11 ID:Wf6U9h0b

>130
わたしも誰もいない方がいいのよ。
誰かがそばにいる・・それだけで負担なんだよね？自分のそんな姿を見られたくないし(-_-;)
でも先生が言ってた。「そういった人に依存していない人の方が治りやすい」って。
治ってないけどね？
やっぱり一人がいい・・・

134 ：優しい名無しさん：2007/02/26(月) 22:04:43 ID:DoC3lopE

>>131
俺の彼女もパニック障害ですが、
無理して発作を起こしたり、調子が悪くなるのはとても心配です
映画とかデートよりも、あなた自身の方が大事だと思いますよ

あなたの彼氏が同じかは分からないけど、
俺も症状のこととか深く突っ込んで聞けずにいるし
いまひとつ辛さを理解してあげられないもどかしさがあります
そのあたりはお互い様というか・・・彼氏も手探り状態なんじゃないでしょうか

俺もちょっと聞きたいんですが
症状のことを聞かれるのってイヤなものでしょうか？
先日、初めて目の前で発作を起こしてしまって、でもそのことに触れられずにいます
もう少し気遣った方がいいのか、それとも俺は気にしない方がいいのか・・・

135 ：優しい名無しさん：2007/02/26(月) 22:06:58 ID:Abj7kess

さっき東京タワー見てて、オカンが息が出来ないって発作起こしたら、
なんで私まで発作起こすんだろう…
だんだん、１人で電車に乗って買い物いって帰ってくるのも命がけに
なってきた。
今療養中なんだけど、普通に社会生活できるのか心配になってくる。
なんだか、薬でコントロールできなくなってきたみたいなんだけど、
療養してて、よくなってるのかなぁ…

136 ：優しい名無しさん：2007/02/26(月) 22:52:10 ID:2uC1OCQL

常に動悸が激しいんですけど。
これってパニック障害なんですか？
発作まではいかないけど、家とか落ち着いた場所にいても、心臓がドキドキします。

137 ：優しい名無しさん：2007/02/26(月) 23:00:17 ID:0pHvsY13

私は１人暮らしではないけど　部屋に戻たとたん混乱するとあるよ　数分から数十分でおさまるけど　最近頻繁なので神経科で診察してもらいました

138 ：優しい名無しさん：2007/02/26(月) 23:29:16 ID:fTDobO9T

134サンお優しい返答ありがとうございます。
とても参考になりました。私の想像でしかありませんが、あなたの様な彼女を大切に思っている方になら、症状の事を聞かれても嫌ではないと思います。
不安な時に優しい言葉をかけてくれたり、手を握ってもらったりと、彼の歩み寄ってくれる気持ちが私にとってすごく支えになったりします。
お互い逆の立場ではありますが、相手の気持ちを大切にしたいですね(^-^)

139 ：優しい名無しさん：2007/02/26(月) 23:39:18 ID:p4zGQWDU

>>136
それだけでは何とも・・・
とりあえず病院で、心電図とかレントゲンとか撮ってもらっては？

140 ：優しい名無しさん：2007/02/27(火) 08:03:00 ID:d1i/XeCi

パキシル10mg→20mgを飲み始めて３週間目…
体はずいぶん楽になってきました。発作的な肩の不快感がなくなり、勝手に緊張していた体がほぐれてきて、頭痛、肩こりなどが楽になりました。
しばらくは心療内科の先生のいうとおり飲みつづけます

141 ：優しい名無しさん：2007/02/27(火) 10:57:40 ID:lS3iE2DE

>>130
>>133
遅レスだけど、私も発作が起きている時は、１人でいる方がいいです。
発作が起きている時の無様な姿は、他人に見せたくない。
むしろ、他人と一緒にいる時の方が、発作が起きやすくて、自分は
ワガママな人間なのか、とも落ち込んでみたり。
自分では社交的な性格かと思っていたけれど、医者には「他人との
関わりが辛くて、それがパニックの引き金になっているのでは」と
指摘されて、益々うつ。。。

142 ：優しい名無しさん：2007/02/27(火) 12:20:26 ID:5+tBwzqm

やばい発作きそう。落ち着け自分。でも苦しい。やばい。あーなんかもうやだ

143 ：優しい名無しさん：2007/02/27(火) 12:30:12 ID:S07hqm5p

>>142
頓服は飲んだか？

144 ：優しい名無しさん：2007/02/27(火) 18:30:54 ID:5+tBwzqm

飲んだけど効かなくて、ODしてしまった。
昼に外食したいと家族が昨日から言ってたので、
薬でどうにかなったので「行こうよ」さそうも、
もう行く気失せた、もう行かない。面倒、とかなりキツい言い方であしらわれて。
ショックで何か状況悪化。
急に予定変えられるのキツいって知ってるくせに……。
もう、一人で暮らした方が楽かも。

145 ：優しい名無しさん：2007/02/28(水) 05:10:09 ID:OrfuAsac

質問していいですか？パニの方は常に呼吸を意識して少しでも呼吸が速くなったりすると苦しい感じがしてくるのですか？

146 ：優しい名無しさん：2007/02/28(水) 07:55:42 ID:Nu1F2iJd

>>145
人それぞれ。
パニの中にはそういう人も居るだろうね。自分はそうじゃないけど。

147 ：優しい名無しさん：2007/02/28(水) 09:48:44 ID:aF7vMcrF

>>132
私も昔はよくそういう感じになってたよ。
そうなったらとりあえず外に出てずっと歩いた。
なんか歩いてるとだんだん落ちついてくるというか。
体を動かしてると気が紛れるよ。

148 ：優しい名無しさん：2007/02/28(水) 11:25:14 ID:wcd6f/71

なんちゅうか逃げ出したくなりますよね
さっき会社でﾌﾟﾁ発作(ToT)
頓服飲んでウロウロ歩き回ったり外出たり
挙動不審ちゃんでした
あぁぁぁ、恐かった。ツラかったよ・・・
あと私は腕とか顔とかなんか引っ掻いちゃったりするんですよ、落ち着かなくて
やたら髪の毛触ったり、発作の時なんか抜いちゃったりもしちゃう
とにかく落ち着かないんですよ
じっとなんてしてられない
今PC出来るくらいちょっと落ち着いてきました

ところで２ちゃん初心者なんですが
＞＞１４８
みたいな表示はどうやってやるんですか？？？
ど素人ですみません

でもPDはかなりベテランなんです
誰かの質問に答えてあげられることもあるかも・・・と思いまして。

149 ：優しい名無しさん：2007/02/28(水) 11:36:09 ID:Qtb37gb1

「きそう」って感覚よくわかる

150 ：優しい名無しさん：2007/02/28(水) 12:21:31 ID:z+R3PlVc

今日過呼吸が苦しくて、電車が怖くて、途中で降りてしまった。
パキシル効かないー

151 ：優しい名無しさん：2007/02/28(水) 12:25:09 ID:z+R3PlVc

>>148
初心者は半年ROMれ

152 ：優しい名無しさん：2007/02/28(水) 12:37:37 ID:VpQlRLWi

>>148←全部半角。

153 ：優しい名無しさん：2007/02/28(水) 12:43:13 ID:OuP1NqJW

優しいなあ…

154 ：優しい名無しさん：2007/02/28(水) 15:01:10 ID:OrfuAsac

>>111

155 ：優しい名無しさん：2007/02/28(水) 15:02:07 ID:OrfuAsac

>>148

156 ：優しい名無しさん：2007/02/28(水) 15:02:54 ID:OrfuAsac

出来た

157 ：優しい名無しさん：2007/02/28(水) 16:51:28 ID:NQ37cIeQ

うぜー

158 ：優しい名無しさん：2007/02/28(水) 17:10:11 ID:OrfuAsac

>>146 >>145です人それぞれですよね自分の場合は人ゴミや乗り物など全て改善されましたが、呼吸は意識しないと上手く出来ない感じがして実際は息苦しくないのに苦しく感じてしまいます薬に頼らずに来ましたがそれだけは治りません

159 ：優しい名無しさん：2007/02/28(水) 17:46:18 ID:zBNv0bcY

映画館、人込みやジェットコースターは平気なんですが、
新幹線・車・ﾊﾞｽ・電車に乗ると段々変な汗が出てきて、吐き気が込み上げてきます。
利用後１時間くらいで落ち着きますが、これはただの乗り物酔い？
利用時間は10～20分くらい。昔は苦しかったけど最近はだいぶ楽になった。

160 ：優しい名無しさん：2007/02/28(水) 18:07:33 ID:l8vF/B+Z

>>156

161 ：優しい名無しさん：2007/02/28(水) 20:41:20 ID:9ZNlEQEm

まぁまぁ、みんな最初は初心者です
仲良くやりましょう。

162 ：優しい名無しさん：2007/02/28(水) 20:43:37 ID:bnu5jwrN

ageんな

そんなに目立ちたい？

163 ：優しい名無しさん：2007/02/28(水) 21:16:24 ID:cArB2I6C

私の主な発作は過呼吸系だったけど、最近吐き気も加わってきた。
進化するパニック発作…
っで、以前からマンションのどこかの部屋で、時々誰かが吐いているようで嘔吐く声が聞こえる。
今までは吐き気がなかったからよかったけど、なんかこっちまで発作起こしかける。
なんで嘔吐いてるのか知らないけど、誰だか知らないけど、お願いだから医者行ってくれ…

164 ：優しい名無しさん：2007/02/28(水) 23:42:58 ID:uyj/yQUt

一茂がパニの話してる＠ZERO

165 ：優しい名無しさん：2007/03/01(木) 11:57:29 ID:NdDFYCfr

私の発作はめまいです
グラグラグルグルフラフラしてきて
もうだめ(>_<)
>>163
私も同じような経験がありました
夜とか時々にオエオエ聞こえてきて
眠れないし、気分悪くなるし
そしたらそれって吐いてる声じゃなかったんですよ
私が寝てる部屋の隣の駐車場にぶらさがってる番号札みたいなやつが
風で揺れてる音だったんですよ
まぎらわしいわっ(-_-;)

166 ：優しい名無しさん：2007/03/01(木) 12:44:32 ID:pQdGn8s3

>>165
私も、最初はなんの音？声？だかわからなかったの。
もしかしたら、ｱﾝｱﾝやってるのかと思ったり…
でもそれが、夜中だけじゃなく、夕方とか９時頃だとか時間がバラバラ…
そして、直後に必ずトイレを流す音が聞こえるのでえずきかと。

あぁ、話は聞くよ。いい医者も紹介してあげる。
だからお願い、吐かないで！！って感じです。

167 ：優しい名無しさん：2007/03/01(木) 22:15:09 ID:jmEzBxg4

私はボーダーの義姉の異常＆突然の怒り､暴力が恐怖でパニになってしまった…
誰にもまだ話してないが話さないほうがいいですよね?

168 ：優しい名無しさん：2007/03/01(木) 23:18:48 ID:UqnRwmx/

病院には行ったんでしょうか？まだなら行った方がいいですよ～。
あとボーダー？の事はよく分からないけど、
自己中ヤローの感情に振り回される事程アホらしい事はないと思う。

169 ：優しい名無しさん：2007/03/02(金) 00:39:06 ID:iKqG1CcB

今日心療内科へ行ったら、採血して10日後に検査結果がでるので来て下さいと言われ、セレナールという薬を処方されたのですが、みなさんは初めて診察された時はどの様な感じでしたでしょうか？

170 ：優しい名無しさん：2007/03/02(金) 08:41:17 ID:5L4xRIAs

脱力感と意識が遠くなることがたまにあるんですが
これもパニックでしょうか
気絶しそうで焦ります・・

171 ：優しい名無しさん：2007/03/02(金) 11:35:15 ID:lAvac+bW

これからバイトです。
ソワソワと気分が悪いからソラ飲んだところです。
頑張って乗り切らなきゃ。

172 ：優しい名無しさん：2007/03/02(金) 14:38:40 ID:PLriCEBj

久しぶりに書き込みます。
やっぱりﾊﾟﾆ症の人って結構いるんですね。私はﾊﾟﾆ症歴1ヶ月半です。最初は毎日動悸が激しくて、毎日息苦しさを感じてました。
でも家族といると安心するからいつも家族の誰かといたんです。寝るときも。
依存はダメだって言うけど、私は家族と薬のおかげで回復してきてます☆
ｼｬﾜｰさえ浴びれなかったのが、今では浴びれるようになってきたし、
昼間も寝るときも一人でいれるように段々なってきました(^-^)
外に行く時はまだ家族と一緒じゃないと無理だけど。
逆にずぅーっと一人でいると鬱病になりそうで｡｡｡

みんな焦らずゆっくり治して行きましょ!!

173 ：優しい名無しさん：2007/03/02(金) 16:15:47 ID:tAXk8MH7

現在失業療養中。
今日、どうしても勉強したい職業訓練校の選考試験を受けてきた。
受かって欲しい！！
でも、何かあると発作起こしたり、疲れやすい、体温調整もできない、
頭ﾓｱﾓｱ→寝逃げしている自分…その度に、病気なんだと落ち込んでいる。
学校には、なんとしても受かりたい。勉強したい。
でも…体調考えると複雑になる。
本当はどうしたいのか、自分でもわからない。
ﾁﾗ裏スマソ。

174 ：優しい名無しさん：2007/03/02(金) 17:29:26 ID:6klACmzk

婦人科系の病気で手術して本日無事に退院しました。
しかし、仕事復帰の事を考えるとても不安になってきてしまいます。
電車に乗れるのか等不安でたまりません。
まだ、自宅療養中なので、その間に自信をつけたのですが…

175 ：優しい名無しさん：2007/03/02(金) 18:32:08 ID:D3vWSj+z

電車だけでなく、普通の道まで怖くなってきた。
途中で過呼吸起こすし。
音楽聴きながらだと何故か怖くない。

音楽は「癒し」だ

176 ：優しい名無しさん：2007/03/02(金) 19:52:23 ID:tQUFlJHe

今日でパニック障害１周年
ちょうど一年前の金曜日の深夜
睡眠中に発症して
その後失神寸前で徹夜した
寝るとしぬと思ったからな
恐怖で自律神経がビリビリってなって
体が火傷したような感覚になったな
体の感覚も麻酔かかった感じできもかった

177 ：優しい名無しさん：2007/03/02(金) 20:04:47 ID:ByL5py4g

>>175
電車はあまり乗る機会がないんだけど、車の運転が怖いよ
対向車がいつセンターラインを越えてくるんだろうかと？心配で心配で
ならないよ
普通にすれ違うだけで怖いよ
でも、田舎なんで車社会なんだよね
どうしたらいいんだろう・・・

178 ：優しい名無しさん：2007/03/02(金) 20:13:34 ID:B2FpuXB0

初歩的な質問ですが、
皆さんどんな検査をしてどんな基準でパニックと診断されたの？
実は私もパニックとの診断が２ヶ所の病院でくだされてますが、その時は訳あって演技してたらパニックと診断されました
実際は不安神経症（薬もほとんどいらないくらい軽いもの）です
実際この病気（パニック）の基準は難しいので誤診とかあるし思い込みの人もいると思います
病院で演技するような私に言われたくないかもしれないけど、思い込みや勘違いで人生を台無しにしないように、もう１度自分を見つめ直してみて
本当は出来る事を出来ないと言ってる人、出来ないつもりになっている人もいるはずです
皆さんに幸せが降り注ぎますように

179 ：優しい名無しさん：2007/03/02(金) 20:27:56 ID:VTU8Z+ie

>>178

> 本当は出来る事を出来ないと言ってる人、出来ないつもりになっている人もいるはずです

こうなってしまうのがパニだと思うけど・・・

180 ：優しい名無しさん：2007/03/02(金) 20:29:48 ID:tQUFlJHe

俺もよくわからん
みんなの話と自分のが全然違う

街とか乗り物とか他人の前で起きたことは一度もない

夜考えごとしてる時か睡眠中しか起きないな

症状も脳がキモくて乗り物酔いしたような感じや理由なき不安がある時に睡眠すると発症する

死ぬ前のような恐怖ですよ

181 ：優しい名無しさん：2007/03/02(金) 20:44:00 ID:B2FpuXB0

>>179
実際のパニックの人は病気がそうさせているけど、
それを逃げとして利用している人も中にはいるかもしれないよ
または何故か病気に憧れたり思い込みから実際パニックになってしまう人、パニックになったような感覚になってしまっている人がいるんじゃないかな

182 ：優しい名無しさん：2007/03/02(金) 21:05:29 ID:gOSd0FV+

私はもう20年近くこの病気を抱えてるけど、
治るなんておもえない…

今は仲良く付き合って行く努力をしてる…

でも一生こんな生活が続くのかな…
って考えたらキツイ

183 ：優しい名無しさん：2007/03/02(金) 21:12:17 ID:tAXk8MH7

>>181
憧れてはいない。病気なんかに。
でもパニックになった感覚って言うのがわからない。
発作の時には、自分がどうなってるかなんて考えられないんだけど…。
ただ苦しくて苦しくて、時間が過ぎるのを待っている。
これって病気なのか、それともパニックになった感覚なのか、自分でもわからない。
できれば、病気であって欲しくないんだけど…

184 ：優しい名無しさん：2007/03/02(金) 21:27:46 ID:LmZ/v3y3

>>178
私もパニと診断されているけど、このスレ見てても自分はパニではないと思ってる。
逃げれない場所がダメとか、動悸発汗吐き気が出るって言ったら
まあ、パニック障害でしょう。って言われた。
出る薬は変わらないと思うから特に気にしてないけどね。

185 ：優しい名無しさん：2007/03/02(金) 23:13:28 ID:ScVGrx2o

いつからパニック障害なのか分かりません
小学生の頃怖い怖いと泣いて吐いてた時期があるんですがこれもパニでしょうか
中学の頃は突然真夜中に泣き出して家族を起こしたりする事も・・・
夢がキッカケで同じ夢なんだけど、どんな夢なのか全く分からないんです
幽霊だとか、一般的な怖い夢じゃなかったんですが・・・

そして今、テンプやテンプレサイトを見る限りパニック症状っぽいんです
去年の春からなんですけど、
ひどい時と軽い時があって、ひどい時には病院に行こうと思うんですが、
家族にそれを言って「うん、行っておいで」といわれるとそれで安心しておさまる
そして暫く経ったらまた出てくる・・・といった感じで今に至ります
交通機関は全く利用できず、ひどいとバイト先でも動悸がして不安になったり
昨日は初めてお風呂に入ってる時に動悸と不安がきました

やはり病院に行かないと治らないものなんでしょうか？長文すいません

186 ：優しい名無しさん：2007/03/02(金) 23:42:57 ID:vs8GfjR+

私は２年前から胸部締め付けかんが　有り恐怖心から不安が起こりとにかく心が沈む
何度か病院でｴｺｰにﾚﾝﾄｹﾞﾝ　心電図　血液検査したが以上なし
挙げ句に神経科で処方された薬も副作用が恐く５日で止め　今後　御灸と心理療法を試してみょうかと思ってます

187 ：優しい名無しさん：2007/03/02(金) 23:45:32 ID:IVIPr1qW

＞ﾊﾟﾆだかわからない　とか言ってる人はﾊﾟﾆじゃないかもね、私はあの恐ろしい恐怖感と頭がおかしくなる様な感覚発作で確実にﾊﾟﾆだから、ﾊﾟﾆなのか？って思ってる方々は見なおせばいーんじゃない？。

188 ：優しい名無しさん：2007/03/03(土) 01:28:49 ID:uD1AP3iE

苦しい・・・どうしよう・・・

189 ：優しい名無しさん：2007/03/03(土) 01:39:16 ID:ZoVaDtcX

>>188
大丈夫、死なないよ。

190 ：優しい名無しさん：2007/03/03(土) 02:08:55 ID:uD1AP3iE

有難うございます(涙)
おさまりました

久しぶりの発作で怖かったので思わずａｇｅてすいません

191 ：優しい名無しさん：2007/03/03(土) 02:19:04 ID:jRWq9lNQ

パニックの症状で、目をつぶるとストーンって落ちるような感覚、
例えて言うならジェットコースターやフリーフォールで高いころから
落ちる感覚に襲われる人はいる？
眉間がなんか妙にｷｭｰﾝとなってすごい怖い。
あと、体の芯から内臓丸ごと細かく震えてる感じ。
またくると思うと怖い。そしてやるせなくなる。

192 ：優しい名無しさん：2007/03/03(土) 03:31:16 ID:C1lt+Cl0

バイトしたいけどパニック恐れてなかなかいけない

193 ：優しい名無しさん：2007/03/03(土) 04:45:57 ID:xZ/KJBak

191さん、僕もそれあります。目を開けててもなります。

194 ：優しい名無しさん：2007/03/03(土) 19:20:44 ID:6ncv15rr

質問なんですが、パニックがだんだん強くなっていって突然何かがはじける
ような感覚に襲われふっと体が楽になることってありますか？

195 ：優しい名無しさん：2007/03/03(土) 20:15:23 ID:1Z9er9aV

歯に違和感感じたから奥歯を良く見たら
しっかり黒い点とそこを中心に穴開いてる
他にも2箇所黒い部分が

歯医者決定orz
今人員激減で仕事休めないし、前回はは吐き気でエライ目にあったし
笑気ガスで何とか休みもらって乗り切ろう・・・あぁ・・

196 ：優しい名無しさん：2007/03/04(日) 04:13:18 ID:Ogh/+PNY

お尋ねしますm(__)mパニの方に質問なんですが喉の違和感では無くて息を吸って吐く時に限り喉仏付近がヒクヒクして呼吸を止めながら吐く方いますか？
ウッウッウッって感じですまた唾を飲み込めない症状はありますか？携帯から
申し訳ありませんが教えて頂きたいです。

197 ：優しい名無しさん：2007/03/04(日) 20:58:02 ID:deF08Yr3

ただ今、予期不安で心臓バクバク＆震えで
電車に乗れないよ。
もう、ホームに1時間位います。ﾎﾘｿﾞﾝ2㎎×3を今飲んだところです。
早く家に帰って、横になりたいのにな。

198 ：優しい名無しさん：2007/03/04(日) 21:57:29 ID:xvy4tAbU

>>195
俺も歯医者苦手だけど、治療前に症状等のこと話しておけば気が楽になると思うよ

>>196
喉の違和感はわかるけど、呼吸や唾はちょっとわかんないです。

199 ：優しい名無しさん：2007/03/04(日) 22:29:52 ID:pqBUWLy5

私は精神科系の別の病気なのですが　症状としてパニック障害に悩まされます。
スーパーに入ったとたんにふわふわした感じになってまるでマットレスの上を歩いているような感じ。
頭はぴりぴり、息苦しくなって　『また　なっちゃった。どうしよう』買い物半分だし・・・!!
買い物は半分でもレジさえすいていれば会計をすませ店外に出ただけでも落ち着きます。
人が多すぎで会計が困難なときはその辺に放置しないでサービスカウンターに行って「具合悪くてレジを待つのも困難なので返品させてください」と言ったこともあります。

それから　出先でトイレに入るときは身障者用のトイレを利用しています。
緊急時用のブザーがついているからです。
パニック障害にはどんな治療法があるかまではよくわからない部分も多いけれど　薬の服用と症状をいかに乗り切るかだけは少しずつわかってきたような気がします。

200 ：デパッチ：2007/03/04(日) 22:42:29 ID:i00/MC5a

先日､身内の葬儀がありました｡
前日からざわざわして不安でたまらなかった。
告別式はなんとかクリアーしたものの､予期不安が強くて火葬場には行けなかった…
子供の頃かわいがってくれた人だったから､自分が情けなくて悔しかった。

201 ：優しい名無しさん：2007/03/04(日) 23:10:41 ID:Af+Ws7lr

>>189さんのｺﾒ、なんかすごく落ち着いた。
この病気は決して気の持ちようだけでは治らないけれど、そういう言葉も大切なんだなって思いました。
一人で抱え込んでたら良い方向には行かないんですね…☆

202 ：デパッチ：2007/03/04(日) 23:28:52 ID:i00/MC5a

必ず治る病気です!!
確かに行動が制限されたりしますが､一歩一歩できる事だけでもやっていこうと思ってます｡
事実､自分は去年出来ていなかった事が今年は出来るようになってます。
常に希望を持ち続ける事を自分に課すようにしています。

203 ：優しい名無しさん：2007/03/05(月) 06:13:45 ID:HtU3mCCi

先生と気があわないな～て思ったらどうする？病院変えちゃう？
皆さんが掛かってる先生ってどんな感じ？

204 ：優しい名無しさん：2007/03/05(月) 11:37:43 ID:J79hUyGU

>>203
昔：10分以上必ず会話の田舎個人病院
今：3分で終わり（人が多いとすぐ会話打ち切ろうとしてくる）の駅前の個人病院
症状軽くなったので今ので十分
苦痛なら変えるといいけど、自分の思ったとおりにならず気に食わないからと変えるのはよくないと思う
治療方針を嫌な顔されたと文句いって毎回病院変える友人がいるけど、聞いてると単なる八つ当たり

>>198
さっき歯医者にTel予約して笑気ガス頼んでおいたよ
歯医者も嫌だけど仕事がぁぁって感じ

205 ：優しい名無しさん：2007/03/05(月) 12:20:47 ID:33fB9P63

>>200情けない事ないよ。かわいがってくれてたからこそ、心の痛みは大きいもの。亡くなった方もきっと分かってくれてる。
大丈夫だよ！絶対治る病気だし。私は最近妊娠発覚して一切薬飲んでません。正直辛いけど頑張るよ。

206 ：デパッチ：2007/03/05(月) 13:56:44 ID:/1YA/429

>>205
ありがとうございますm(__)m
そう言って下さると気持ちが楽になります。

それと､新しい生命にバンザイ!!!

207 ：優しい名無しさん：2007/03/05(月) 20:36:02 ID:GYtG0HkQ

この病気になって前もって予定をいれるのが怖くなった
前もって予定を入れると何日も前から予期不安でご飯も食べられなくなったりするし・・・
だから友達の誘いは断りまくって何度も誘ってくれる子は
調子が良い時に即日約束で遊びに言ってる
そして今日調子が良いから約束したんだけど・・・
だめだ・・・４ヶ月くらい開けたせいで予期不安で窒息しそう
しかも今気付いたけど薬切れてる、そして超狭いカラオケ、やばい、怖い・・・

208 ：優しい名無しさん：2007/03/05(月) 21:36:02 ID:acICWQpc

>>207
カラオケは私も怖い。ドアに一番近い席にしてもらったほうがいいよ。

209 ：デパッチ：2007/03/05(月) 22:01:21 ID:/1YA/429

解ります…
カラオケもそうですが､自分も何するにでも出口の近くに居場所を取るようにしています。

210 ：優しい名無しさん：2007/03/05(月) 22:01:46 ID:cRYFccj+

きゃのん！！
ドイツたいのリーダー博士が注目したロマの中心にある。
１．５ｍ程掘り進むと異変が現れた。周りとはあきらかに違う。
赤く変色した土。これはナニを、意味しているのだろうか。
「この赤い土はかつて、水のなかで酸化したものです」
ってことは別の場所から土をもってきた、明らかな証拠なのです。
この丘が特別の意味をおもった人口の丘だと確信した。
ほかの中心部に、ユニットを決め、掘り進めることにした。
そのうちのいっぽうのユニットからとんでもないものが出土したのだ。
それは、保存状態の非常にいい人骨だった。
これほど状態がよければさまざまの情報が取り出せるＤＮＡ鑑定も可能かもしれない。
まずは身長を測ってみる。大きい、しかし、ドイツたいが発見したカン全体の人骨はこれだけではなかった。
頭がまだ、土の中にはいったままの人骨、この人骨は驚くことに２ｍを越えていたのである。
しかしそれにしても大きすぎである。巨人族だったのだろうか･･･
日比野は、ドイツ隊の案内してもらった。そこにまた、新たな謎が浮かびあがった。
どうやら、石の加工品のようだ、なぜ石のないこの地に石の加工品があるのか。
どこからきたのか。こまかな、ピーズのようなものもみえる。
日比野は博士の許可をえてスケッチさせてもらうことにした。
バラバラの装飾品が元通りになっていく。高いひとを考えた。
ところが、博士から興味深いはなしをきいた。
「実は、丘の真ん中からもっとすごいものがでたんです」
これは前のことだった。みつかったのは、長い人骨だった、
この人骨を番人を名づけた、番人の発見から２ヶ月ちかくたった。
奇妙なことがおきた。土の色が赤く変わったのだ。ここには何か、今までとちがったものがあるはずだと。
博士が直感したという。さらに深く３っまでほりすすむと
ｲ用に太い骨が現れた。そこに円盤型のなにかが浮かび上がった。
それは・・・だれもがはじめてみにする、謎の人骨だった･･･。
高貴な人と名づけた、頭についているのは金属なのか。
さらに、高貴な人は目には肉食獣のみがもつ大きなｷﾊﾞ。

211 ：＠職安：2007/03/06(火) 13:31:37 ID:bCobvJBS

エレベーターで予期不安きた。
図々しいババア達にガシガシ押されて、さらにバクバクきた。
危なかった～

212 ：優しい名無しさん：2007/03/06(火) 13:33:53 ID:bCobvJBS

ちなみに、職場でのイビリと通勤電車でのパニックで怖くなり、
会社に行けなくなり休職→退職しました。
自己都合退職、なっとくいかない。。

213 ：優しい名無しさん：2007/03/06(火) 16:27:52 ID:f0rLGxyx

さて、歯医者だ
死んできます(｀・ω・´)ノ

214 ：優しい名無しさん：2007/03/06(火) 16:42:52 ID:4MpZBE4u

>>213
がんばれー＼(~o~)／
いってらっさーい
でも無理しないでねー

215 ：優しい名無しさん：2007/03/06(火) 18:32:38 ID:zp6WktmM

やばい。そわそわして怖い。やだやだもうやだよつд｀）

216 ：優しい名無しさん：2007/03/06(火) 21:13:26 ID:rpWViUUD

ﾊﾟﾆ持ちで教習所通ってる方いますか？？
通いたいけど、すごく怖いです。ｿﾞﾜｿﾞﾜ感が来たらどうしようとか。。予め、入校する前に病気の事は伝えた方が良いのでしょうか？

217 ：なこる：2007/03/06(火) 22:30:15 ID:fQsdg9ab

パニックに今なって心臓ドキドキキターどうしよう

218 ：なこる：2007/03/06(火) 22:31:15 ID:fQsdg9ab

パニックに今なって心臓ドキドキキターどうしよう

219 ：優しい名無しさん：2007/03/06(火) 23:26:33 ID:LHb8O8V3

もう、落ち着いただろ？

220 ：優しい名無しさん：2007/03/07(水) 00:02:50 ID:0Ka6kYzB

>>216
私は軽い方なんで教習所通って免許取ったよ。パニのことは言ったほうがいいと思う。
私が行ったところは個人のカルテ?みたいなのを作られていて、
住所とか年齢とか教習の進み具合とかが書いてある。
それを教官に渡すんだけど、そこに病気のことも書いてもらったほうが万一に対処しやすいと思う。
教官に変に気を使われるかもしれないけど、初心者だし事故の危険もあるからね。

でも私の場合は運転に集中してたからパニどころじゃなかったよ。
教習所に相談してみたほうがいいかもね。

221 ：優しい名無しさん：2007/03/07(水) 00:20:50 ID:dTrkHf4y

>>220さん
ありがとうございます。凄く勇気が出ました。
事前に報告すべきですよね。少しはﾌﾟﾚｯｼｬｰが減るような気もしますし。
運転に集中できれば、なんて事無いんですけど。行くまでが不安だらけで…。

222 ：優しい名無しさん：2007/03/07(水) 01:10:16 ID:6FiIabzW

医者にパニックだと言われたのですが…鬱でもあるので、どの症状がパニなのかわかりません。
それらしいのは、外に出るのに不安や恐怖がある。
外出すると発汗や軽い動悸がある、気持ち悪くなる、落ち着かないなど。
電車やエレベーターに乗るのも緊張します。
また、家にいる時も落ち着かず混乱した感じになり、ずっと続き苦しいです。
これらがそうなのでしょうか？

223 ：優しい名無しさん：2007/03/07(水) 03:45:04 ID:9HPhpxOk

鬱は体がダラーンと重い感じがして何にもする気なくなるけど、
パニはソワソワｿﾞﾜｿﾞﾜヒヤヒヤﾊﾞｸﾊﾞｸずーっとしてて安定って何だろう？て感じ。
パニと鬱が交互に来るのってキツいわ、、

224 ：優しい名無しさん：2007/03/07(水) 09:25:51 ID:n7AmBEfR

>>216
自分は最初に伝えたら同じ教官つける配慮してくれたよ
特別教習や試験以外は同じ人だったから安心
教習生＝お客さん主義のいい教習所だったというのも幸いした

225 ：優しい名無しさん：2007/03/07(水) 11:28:52 ID:wyLhTMDM

>>216
自分は何年か前に二輪の免許とれましたよ
今より症状軽かったしなぁ
頓服飲んでがんばりました
ってか、教習中は必死で集中してましたね
二輪教習は路上がないのも助かったかも
教官に相談するなんて当時は思いつきもしなかったなぁ
まだまだ知られてない病気だったし
今は教習所もＰＤの人に対する配慮あるでしょうね
これだけの人がいるんですから
免許を取ろうと思うあなたの気持ちが素晴らしいと思います
がんばって免許とってね！
でも焦らずにね、ツライ時は休憩だよ

226 ：優しい名無しさん：2007/03/07(水) 11:59:22 ID:cXJVnERD

すいません。私は、過呼吸持ちなんですが、ココのスレで合ってますか？

227 ：優しい名無しさん：2007/03/07(水) 13:09:35 ID:wppRdcOY

自分も過呼吸持ち。人の多い所とか,会話がうるさい所とか,怖くなって過呼吸が出る。これは鬱と関係あるのか？

228 ：優しい名無しさん：2007/03/07(水) 13:09:36 ID:/JbUeSvc

パニック障害になってから、おかげさまで、今は頓服を
飲むくらいになってきました。デパス０、５ｍをひと月にトータル、
１０錠くらい飲んでいます。どうしても電車に乗る時や、
夜中にドキドキしてきた時など・・・予期不安を感じる前に
服用しています。良くないこととは思うのですが、今の私は
デパスがないと生きていきません。でも、依存性や耐性、飲みすぎて
、おかしくなってしまった・・・などの書き込みを見て、心配もあり
ます。。。私のこの、飲み方は、依存性や耐性などは、どうなんでしょうか？
教えてください。宜しくお願いします・・・

229 ：優しい名無しさん：2007/03/07(水) 13:17:30 ID:mRBqSCeb

私もパニック歴６年目。
薬依存してる自分がいる…一生薬飲むのかなと不安。
だが不安おさえるためには飲まないと…
パニックは脳の病気なんだったら、脳を手術したら治るのかなあとかぼんやり、最近
考える。無理かW
移植とか。無理かW
そのうち薬もち歩かないでもよい時がくると希望を持たないとやってらんないよ。と自分にもいいきかす。
けどほんまに治るのかね…。治るってどんなだっけとまた考える自分

230 ：優しい名無しさん：2007/03/07(水) 13:29:12 ID:wppRdcOY

>>229
ほんと,治るってどんなのか分からない。昔の自分に戻りたいって思うけど,昔の自分がどんなだったのか思い出せない。
普通ってなに？

231 ：優しい名無しさん：2007/03/07(水) 13:53:35 ID:mRBqSCeb

>>230
299ですが。まじ同意！普通ってなんだろね～～。忘れちゃたよ昔の元気な自分
治るのかなあという考えが毎日グルグル(-_-#)
焦ってもしゃーないしなぁ…。
くそーパニックめ～って思うけど脳みそがゆうこときいてくんねー。過呼吸だとか動悸は人にわかってもらえるが
頭の中のパニくり具合は説明できん。

232 ：優しい名無しさん：2007/03/07(水) 14:04:28 ID:mdA1Q/ql

>>227
自分も会話がうるさい所駄目だ。
大声でしゃべる人が近くにいたりすると最悪。
気持ちがそわそわして、逃げ出したい気持ちになる。

233 ：優しい名無しさん：2007/03/07(水) 14:21:05 ID:sgoFujB2

>>230
わかる！自己暗示とかって普通の状態とか治った自分をイメージするけど、
それがよくわかんないんだよね。中学までは何の不安も無く生きてたのになぁ…

>>232
同意。声がでかい人ダメだわ。あとすぐ怒る人もダメ…

234 ：優しい名無しさん：2007/03/07(水) 14:33:18 ID:mRBqSCeb

本気で怒られるとパニックおきちゃう…わかる同意！
あとタクシーとか最悪だよ。不安でバクバク。美容室もバクバク。（汗）
免許書き換えなんてもろバクバクもんやったわ…
講習の教室が耐えられないわ…早く終わってくれ～って（汗）

235 ：優しい名無しさん：2007/03/07(水) 15:08:59 ID:YgYXEnyl

わしは飛行機が駄目だ、死にそうに不安になる。酒飲んでハイで乗ったが、排尿を催したが、ベルトサイン付いてて、パニクったよ。

236 ：優しい名無しさん：2007/03/07(水) 17:28:06 ID:BiPZQTYZ

生理前でパニが酷いよ。助けて。。

237 ：優しい名無しさん：2007/03/07(水) 17:40:10 ID:A1KEKPkN

なかなか治らんな～
実に厄介な病気だ

238 ：優しい名無しさん：2007/03/07(水) 17:55:43 ID:3qvmgPOT

経験から。こうでなければ、ああでなければならないという考えをやめたら徐々に軽くなりました。現実の自分を認めて解放してください。

239 ：優しい名無しさん：2007/03/07(水) 18:14:55 ID:Luf8Mfh4

俺はパニック歴3年なんだが、人が近くに居ると心臓がバクバクしてしまう。
薬はパキシルと睡眠薬だけなんだが、普通はデパスとか処方してもらうの？

240 ：優しい名無しさん：2007/03/07(水) 18:29:40 ID:pLW/YK5C

缶珈琲飲んだら急にパニきたよ～
息苦しい、手汗、寒気がきつかった
デパと紙袋でなんとか持ちこたえた
もう絶対珈琲飲むの止めるよ

241 ：優しい名無しさん：2007/03/07(水) 18:55:48 ID:xNoqkRXG

>>240
俺もちょい前まで珈琲ぜんぜんだめだった
飲んだら予期不安みたいなのくるし夜は眠れなくなるし・・・
今は飲みなれたせいか調子悪い時意外は特に問題ないよ

242 ：優しい名無しさん：2007/03/07(水) 19:09:37 ID:m/cy7BKH

うつ、パニックにカフェインは厳禁

243 ：優しい名無しさん：2007/03/07(水) 22:27:40 ID:9HPhpxOk

季節の変わり目は要注意だよね、、
やっぱり暑くなったり寒くなったりってパニックに良くないですよね、、？

244 ：優しい名無しさん：2007/03/07(水) 23:04:54 ID:YQttqSC6

こんばんは。
ずっとこのｽﾚ読んできたのですが…この障害は軽度とかあるんですか??
自分はまだ病院行ってないんですが、いつも吐き気とめまいと胸の締め付けに悩んでます。つねに落ち着けなくて、誰かに追われてるような緊張があって…常に心臓がﾊﾞｸﾊﾞｸしてます。
でもこの病気は瞬間的にでっかい発作が起こるみたいですか自分は軽くしかなったことがなくて、死にそうな感じまでなりません。発作の場面も限られていて…保健室に相談しても気のせいだと言われて…でも今も緊張してて苦しいです。
誰か教えてください

245 ：優しい名無しさん：2007/03/07(水) 23:53:50 ID:jHMjSc3W

>>244
症状は人によって様々だよ。薬でなんとかできる人もいるし、救急車呼んじゃうくらいの人もいる。いきなり発作が来ることもあるし、予期不安でずっと気分悪い時もある。
私も高校生の頃に発症したけど、当時パニック障害なんて誰も知らなくて辛かった。担任にも保健の先生にも「気のせい」「甘えてる」って言われて。ちょうどあなたと同じ様な症状でした。
でも親が理解してくれたのが救いだった。あなたは親御さんには相談されてますか？
とにかく早めに病院に行った方がいいです。保健の先生の言うことなんて気にしないで！わからない人にはわからないんだから。

246 ：優しい名無しさん：2007/03/07(水) 23:58:38 ID:jHMjSc3W

連ｶｷすみません。

>>244さん。
緊張感とか予期不安による辛さは、病院に行って自分に合う薬を飲めばだいぶ楽になると思うよ！

247 ：優しい名無しさん：2007/03/08(木) 00:15:49 ID:wz4SQ+Vj

244です。

答えていただきありがとうございます。本当嬉しいです。
状態が状態で耐えられる程度の緊張なので挙動不審な行動をしてしまうことはありますが、親には理解してもらえてません。私自体体が弱くていつも不調を訴えてるからいつものことだと流されてしまうんです。。

だから内緒で病院行こうとも考えたのですが、初診っていくらくらいかかるのでしょうか…??学生ですが、親にこれ以上私の体のためにお金出してもらいたくなくてvvv

248 ：優しい名無しさん：2007/03/08(木) 00:53:25 ID:FCP13JyT

うーん、それは保険証を使わないという事ですか？初診で保険証なしとなると結構かかると思いますよ。

親御さんに「これはただの体調不良や気のせいと違う」ということを真剣に相談してもダメですか？
パニック障害は相手が表面だけ見て理解するのは難しいです。こちらから理解してもらうような努力が必要です。
これからの定期的な通院、薬の料金などを考えても自分で払い続けるのは大変だと思いますよ。

249 ：くり：2007/03/08(木) 01:35:39 ID:2gtwTc9e

同意。まずは勇気を出して親御さんに説明してみるとか。
確かに理解してもらおうとしないとわかってもらえない。
自分だけで抱えこんでると余計これからしんどいよ
親御さんにゆえないなら一度だけ内緒で医者にいって
医者にこういわれたといって理解を求めるのもありかと…

250 ：優しい名無しさん：2007/03/08(木) 08:23:05 ID:rftMuH7c

親に隠れていっててばれたらそれこそ大惨事
保険無しなら診察だけで5000円、薬入れたら２万弱行くと思われる
もちろん1回で

親が病気を理解しないのは良くあること
学生ならすでに迷惑かけているのだから変なことを言わずに親に言うべき

251 ：優しい名無しさん：2007/03/08(木) 08:32:43 ID:ETlzmEOu

理解のある親御さんならいいけど・・・
うちの両親は心療内科なんか基地外の行くところと言って
私を基地外呼ばわりしますよ。
それでも自分を守るために、病気の回復のためにがんばって通っています。
病院でもらった「パニック障害について　患者さんおよびご家族の方へ」
「患者さんを支えるご家族の方へ」という小冊子を両親に渡しましたが
読みもせず、捨てられてしまいました。
家族に基地外がいるという感覚で、病人とは受け止めてもらえていません。
でも、薬で大分症状がよくなって来ました。
理解の無い家族は病気を悪化させるだけのように思いますが
自分の体は自分が守るという強い気持ちを持って病院に駆け込んでみて下さい。
いいお医者様に巡り会えるといいですね。

252 ：優しい名無しさん：2007/03/08(木) 13:01:56 ID:PjdAhuL/

俺も変に発作みたいのが1年半でてる。
朝起きた時が一番調子悪くて、胸が締め付けられるように苦しい。家に１人でいるの無理で友達とかに会う為に外にでます。
それで手に汗が滲んできて震える。さらに何かストレス感じたりドキッとした時にしびれるんだけど今度病院いこうかな…

253 ：優しい名無しさん：2007/03/08(木) 13:15:53 ID:FCP13JyT

>>252
パニックにとって外出はすごい緊張、ストレス、恐怖だと思う。
家にいるより外に行きたがるってことは、別の病気じゃないのかな？

254 ：優しい名無しさん：2007/03/08(木) 14:52:58 ID:UQFksaXr

パニックは神経症と違って血液検査で異常はでるんですか？

255 ：優しい名無しさん：2007/03/08(木) 14:53:24 ID:7j4BHN/b

具合が悪くて昼から一時帰宅したものの、
発作が恐くてなかなか会社に戻れません。
昨日は休んでしまったので早く仕事しないと…(´･ω･`)
でもこのスレを読んでたら、自分と同じような人が多くてちょっと安心しました。

256 ：優しい名無しさん：2007/03/08(木) 15:02:33 ID:7j4BHN/b

252
ひとまず病院に行った方がいいかも？
治るといいね。

257 ：優しい名無しさん：2007/03/08(木) 19:15:15 ID:FLk8kFpZ

質問です。
パニック障害の症状に手足のしびれ等がありますけど、
パニック発作が収まった後も、手足のしびれ感（うずき感）が残るような事って
あるのでしょうか？

発作っぽいものが発生してからかれこれ２週間経とうとしていますけど、
手足の違和感がとれません。　orz

258 ：優しい名無しさん：2007/03/08(木) 21:57:13 ID:Sc/oaJvw

>>254
精神的な病気なので
おそらくでないと思います
血液検査しても「健康そのものですね」って褒められるだけだと思います

259 ：優しい名無しさん：2007/03/08(木) 22:18:04 ID:tWw16FcV

私も血液検査受けて異常なし。まあ体は悪くないので安心はしましたけどね…

260 ：優しい名無しさん：2007/03/08(木) 22:37:24 ID:FvH+fYEG

私は半年に1回ぐらい血液検査受けてる。
色んな薬沢山に飲んでるので。
時々「何々の数値がちょっと上がってる」とか言われるよ。
まあそれで薬の種類と量が変わったりする事はないけどね。

261 ：優しい名無しさん：2007/03/09(金) 01:12:04 ID:u5VCzDmO

腹式呼吸でかなり落ち着く毎日やるといいよ

262 ：優しい名無しさん：2007/03/09(金) 01:36:21 ID:y1po2DwG

>>257
過呼吸になると手足がしびれるって聞いたことあります。
ただ２週間続いてるのはどうかな。
気のせいでなければ診察受けた方がいいですね。

263 ：優しい名無しさん：2007/03/09(金) 02:13:28 ID:FC7PyJ09

>>259
俺は行動範囲が狭まったせいか、中性脂肪が上がってしまった。。
医者に理由聞いてみたら、「運動不足なんでしょうねぇ。。でも、仕方無い
ですよね。」って言われた。
でも一応、体調が良い時は、３０分以内でウォーキングをしてる。

264 ：うき：2007/03/09(金) 11:05:25 ID:J6Q3Z7x/

パニックの疑いあるんだけど…親が病院連れていってくれない。
｢病気だと思ってるからなるんだよ｣
って…
病院行った方がいいと思う？

265 ：優しい名無しさん：2007/03/09(金) 11:11:58 ID:3cdec6Kk

>>264
病院に行って正しい診断を受けた方が良いと思う。
｢病気だと思ってるからなるんだよ｣なんていう精神論が
この手の病気の早期治療を遅らせ悪化させる元凶。

266 ：優しい名無しさん：2007/03/09(金) 12:04:04 ID:jTpVhiOb

失業中。
この間ハロワ関係の職業訓練校受けたよ。
その結果待ち中。
郵送らしいけど、ヤギさん「あたり」持ってきてくれるかなぁ…

267 ：優しい名無しさん：2007/03/09(金) 12:17:17 ID:eEb8Ds50

>>264
行かないでいた場合、悩むだけで解決しないだろうから行けばいい
ただ、自分はパニックです！と主張はしない
適当にパキシルとか出されても困るのは自分
この種のものは色々分類があるからね、治療方法は大体同じだけど

268 ：257：2007/03/09(金) 12:42:43 ID:Bvj8rXLi

>>262
レスどうもです。
僕はパニック発作を起こした時、過呼吸の症状はないんですよね。
ただ、手足だけが痺れるというか、うずくというか。
２週間経った今、ようやく症状が柔らいできたような感じで、
時には、死んだ方がマシとか考えたものです。

むずむず脚症候群や、アカシジアとは違うと思うんですけどね…。

269 ：優しい名無しさん：2007/03/09(金) 13:09:28 ID:6KeCRrzg

最近クスリを変えたせいか異様に調子がいい
外食が普通にできるようになってきた
食事後吐き気がでてたんだけどそれも少なくなってきた
もしかしてもしかするとこのまま・・・・・・ｴﾍ

270 ：優しい名無しさん：2007/03/09(金) 14:50:31 ID:/cqTH725

仕事のｽﾄﾚｽからか、精神的にずっと様子のおかしかった母が、やっと心療内科に行ってくれて(嫌がっていた)パニック障害と診断されました。
どうゆう症状が原因でﾊﾟﾆと診断されたのかはわかりませんが(初めのｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞは、母一人で受けたので)夜中に過呼吸を起こして救急車を呼んだのが一度あります。
あとは異常なﾋｽﾃﾘｰ、暴言、ｲﾗｲﾗで平気で他人にあたる、夜ご飯が食べられない(食べ物が飲み込めなくなるそうです)
他のｽﾚでみつけましたが、ﾋｽﾃﾘｰ球というのにもあてはまるようです。
パニック障害の診断であっているんでしょうか…？
薬はﾄﾞｸﾞﾏﾁｰﾙとｿﾗﾅｯｸｽ0,4㎎です。
一日三回飲むよう言われたのに、勝手に減薬して一日一回しかのんでくれません。(元々精神に関わる病気や、薬に対して偏見を持っているタイプです)
私もそろそろ仕事で、東京に戻らなくてはいけないので、かなり心配です。
症状からみて、処方箋もﾊﾟﾆという診断も、これであっているか判断出来るかた、いらっしゃいませんか…？

271 ：優しい名無しさん：2007/03/09(金) 14:54:56 ID:YnxfGUc6

>>269
いいなぁ。
自分は、発作起きまくり。
今日は朝から頭痛がしていて、さっき頭痛薬を飲んだら、
なんだか予期不安が押し寄せてきて、ヤバイ予感。
なんて弱いんだ！自分。
うぅぅ、手が震え始めた。。。orz

272 ：優しい名無しさん：2007/03/09(金) 15:01:34 ID:jTpVhiOb

ヤギさん「あたり」を持ってきてくれた♪
職業訓練校合格しました。
でも、嬉しくてドキドキして、発作起こしそう…
嬉しくても、悲しくても、発作って起きるのね。

273 ：優しい名無しさん：2007/03/09(金) 15:05:51 ID:cDn+17bK

>>270
パニック障害の発作は過呼吸の発作に似ています。
この事からパニック障害と診断されたのかもしれませんね。
パニック障害にドグマチールとソラナックスの組み合わせが
処方される事は良くあります。

274 ：優しい名無しさん：2007/03/09(金) 15:42:18 ID:/cqTH725

>>273さん
レスありがとうございます。過呼吸が診断の決め手ですか…。
それよりも、常にｲﾗｲﾗ、神経過敏で人にあたる、自分が正しいと思い込んでいる、酷いﾋｽﾃﾘｰなどの方がきになるんですが…。
お薬100当番で調べた所、こう不安や、精神の鎮静にも効果があるようなので、処方箋に関しては、飲み続けて少しでも良くなって欲しいと思います。
実家を離れるので、ちゃんと定期通院して、薬のんでくれるかの方が不安ですが…。

275 ：優しい名無しさん：2007/03/09(金) 16:27:23 ID:cDn+17bK

>>274
更年期障害の症状で精神の不安定などもあります。
お母さんが更年期に入ってたら更年期障害とパニック障害が
重なってるのかもしれませんね。

更年期障害にも抗不安薬や精神安定剤が処方される事は良くあります。
お母さんは一人暮らしなのかな？
だとしたらちょっと心配ですね。

276 ：優しい名無しさん：2007/03/09(金) 16:53:20 ID:/cqTH725

>>275さん
まさに更年期の年代です。
おっしゃる通り、ﾊﾟﾆと重なってる可能性大ですね…。でも処方箋は間違っていないようで安心しました。
実家近くにはには弟と妹がいますが、あまり頼りには出来ません…。
薬と通院だけは、取りあえず続けて欲しいです。

277 ：優しい名無しさん：2007/03/09(金) 18:47:04 ID:/Tr7xnzy

薬を飲んで、妙にイライラしたり、攻撃的な気分になることってありますか？
昨日と一昨日、会話もできなくて、無理矢理仕事を休んで家に引きこもっていたんですが
(その時はこのスレの皆さんのような症状でした)
頓服を飲んだら会社に行く気力は湧いたものの、
普通の人の話し声にカチンとくるとか、前に座ってる知らないお姉さんの尻が妙に大きいとか
かなり理不尽なことにイライラしてます。
ちなみに今、病院の待合室なんですが…。

278 ：優しい名無しさん：2007/03/09(金) 19:31:44 ID:cDn+17bK

>>277
今生理前だったりしませんか？

279 ：優しい名無しさん：2007/03/09(金) 19:52:31 ID:zA0e5bXl

寒いと発作起きる人います？
発作といっても心臓の鈍痛がしばらく続き、
凍え死んじゃうんじゃないかという恐怖感に襲われる。
あんまりそんな症状聞かないんだけど。
ホルター、心エコー、レントゲン異常なし。
ただ、検査中に限って自覚症状なし。
自覚症状ありなのに異常なしだったらまだ安心できるけど。

280 ：優しい名無しさん：2007/03/09(金) 20:08:49 ID:dox9w7Tm

>>279
私も寒い時に発作が起きやすいです。
私の場合は、左手から首筋にかけて痺れがおき、このまま脳梗塞になるのではないかという不安に襲われます。
その後、体の震えが酷くなり、過呼吸になります。
薬を飲み、暖かくしてじっとしていると落ち着くのですが。

281 ：うき：2007/03/09(金) 20:42:37 ID:J6Q3Z7x/

>>265
>>267
ありがとうございます。

282 ：優しい名無しさん：2007/03/09(金) 21:58:12 ID:LHgZT4m9

生理前一週間なるとﾊﾟﾆがﾋﾄﾞｸなるよね…体に敏感になっちゃって足が痺れたり頭痛がしたりすると脳梗塞になるんじゃ？とか不安になったり、ﾊﾟﾆになってから頭痛が増えた…

283 ：優しい名無しさん：2007/03/09(金) 23:31:39 ID:z3bK177q

>>279-280
（・∀・）人（・∀・）ﾅｶｰﾏ
ものすごく息苦しくなって、頭は締め付けられるようになるし、
何よりも不快なのは内臓から痙攣してるんじゃないかって
思えるほどの体の震え。そんな時に限って氷のように冷たい
手足がなかなか温まらない。頑張って風呂入ってもダメ。

284 ：優しい名無しさん：2007/03/10(土) 01:53:08 ID:u4Dr9MS9

レキソタン５ミリ処方されてる方いますか？

285 ：優しい名無しさん：2007/03/10(土) 06:00:36 ID:GMH++bgE

>>284さん。
私、レキソタン５ｍｇ処方されてます、
その他の薬はユーパンとロドピンです。

286 ：優しい名無しさん：2007/03/10(土) 14:28:47 ID:eYZkieDz

歯医者いってきまーす

287 ：優しい名無しさん：2007/03/10(土) 15:31:20 ID:YOJ6WuOB

>>286
いてらﾉｼ

288 ：優しい名無しさん：2007/03/10(土) 15:35:01 ID:uys0M1YR

過去の事からか独りでいるのが異常に最近怖くなりました。
独りで家にいたときに泣き叫び過呼吸と手の震えに襲われました。
その場から動くこともできず戸をたたいたりしました。

滅多にでるわけではないですが独りでいるとよくこのように
不安定になります。
過呼吸だけがでるときもあります。

これはパニック障害のうちに入るのでしょうか・・・？

289 ：優しい名無しさん：2007/03/10(土) 16:25:04 ID:NBvsNwbi

タバコを一年ほどやめていたのだけど、その間は健康そのものだった
最近、また吸い出したら、前よりひどい予期不安が…。タバコはだめだね、やめなきゃ
パニックになると鬱まで併発しちゃうから、本当に本当につらい。毎日仕事行ってるけど、本当につらい。
楽にしにたい

290 ：優しい名無しさん：2007/03/10(土) 17:01:01 ID:XQ54eQKE

学校受かった！
ストレスから解放されて気分爽快！
薬？そんなもんいつまでも飲む事無いだろう。パニ？気のせい気のせい！

…orz

飲まないと、頓服まで入れないといけない。
ストレスから解放されても、どんなに気分がよくっても、パニは容赦しないんだね…

291 ：えりか：2007/03/10(土) 17:16:32 ID:52oa6wA/

パニックかもしれないから病院行きたいんだけど…恥ずかしい。
気のせいとかだったらどうしよう

292 ：優しい名無しさん：2007/03/10(土) 18:56:07 ID:E0d0lqNR

>>290
すごく気持ちがわかる。
私も大学受かって、もう悩むことなんてない！
…って思ってたのに、ダメみたいだ。
常用の薬＋頓服がないと生活できない…orz

293 ：優しい名無しさん：2007/03/10(土) 19:33:54 ID:Gyzh9lAg

最近調子が良くなってきました。
薬もメイラックス1mg/dayでなんとか生活できます。

まだ、満員電車の長い区間で発作が出そうになります。
認知療法などをやってみようと思うのですが
書籍を購入して読んでみてもいまいちピンときません。
どなたか良いカウンセリング施設を紹介して頂けないでしょうか。

あと、このようなサイトを見つけたんですが怪しいですかね。
本当なら１万円くらい安いものなんですが・・・。
www.happiness-life.jp/

294 ：優しい名無しさん：2007/03/10(土) 20:10:03 ID:eYZkieDz

笑気使えば歯医者も楽になるなぁ

>>293
怪しいも何もぱっと見ただけでも騙す気満々

295 ：優しい名無しさん：2007/03/10(土) 21:21:22 ID:XOs485G2

いつもはシャワーだけなのに、久しぶりに湯船に浸かったら急に心臓ﾊﾞｸﾊﾞｸ手がﾌﾞﾙﾌﾞﾙ、不安でたまらない～～

頓服飲んで落ち着け、俺。

296 ：優しい名無しさん：2007/03/10(土) 21:47:30 ID:JGKXCYsI

今日自分のｹｺﾝ式だったんだ。
何度も予期不安、貧血、吐気に襲われたけど、皆のお陰でなんとか無事終わった…(;´д｀)
PD持ちにはﾃﾞｯﾄﾞｵｱｱﾗｲﾌﾞのｲﾍﾞﾝﾄだったから大変だったけどやって良かったよ…

297 ：優しい名無しさん：2007/03/10(土) 22:01:25 ID:suXxXFqs

>>296
先ずは御結婚おめでとう。

よく頑張ったね、今日はよく休んでくださいな。
あ、今夜は旦那様が休ませてくれな(ry
・・・冗談はさておき、無事に挙式を乗り切った事で
一つ自分に自信が持てるきっかけになると良いですね。
末永くお幸せに。

298 ：優しい名無しさん：2007/03/10(土) 22:02:52 ID:suXxXFqs

>>297です。
>>296さんは女性だと思ってｶｷｺしてしまいました。ゴメンなさい

299 ：優しい名無しさん：2007/03/10(土) 22:04:02 ID:pwMt8UR+

>>294
笑気ってなんですか？

300 ：優しい名無しさん：2007/03/10(土) 22:17:48 ID:+BEuvEPL

すみません、板違いのところへ書いてしまった恐れがあるので、こちらでお聞きさせて下さい。

私はコーヒーを飲むと高確率で気分が悪くなります。
思い返せば、パニック症状が出始めた20年以上前から思い当たる節があり、
現在は当時より気分が悪くなりやすくなってしまいました。
飲まなければ済む話なのですが、たまにどうしても飲みたくなるし、客先で出された時
断るのも苦手なもので・・・。

ちなみにパニック発作は、通院してソラナックス服用後ここ数年だいぶ良くはなってますが、
パニック発作とコーヒー（カフェイン？）の相互性ってあるんっでしょうか？

301 ：優しい名無しさん：2007/03/10(土) 22:23:07 ID:2Ng4Dsqn

一番初めにパニ発作した場所に行くのが一番ツライね。
だいぶ、症状は良くなってきてるけど映画館だけは未だに ((((ﾟДﾟ; )))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙする

302 ：優しい名無しさん：2007/03/10(土) 23:24:32 ID:JGKXCYsI

〉297
㌧です。自分は女です。

303 ：優しい名無しさん：2007/03/10(土) 23:25:25 ID:xs/bgQlP

ずっと悩まされ続けていた発作。
でも最近全くでなくなりました。
まず、薬を飲むのを辞めました。
で、コーヒーや緑茶などカフェイン含むもの全部やめました。
タバコもやめました。
家のまわりの散歩を1日15分くらい。
クエンサンを水で割ってのむ。
寝る前はセントジョンズワードティーとカモミールティー
お風呂は塩を大量に入れてゆっくり入る
それと、携帯とPC、電子レンジなど一週間さよならしました。
テレビもさよならです。
電磁波も多分体調崩している原因だと考えたから。
そうしたら、1週間でなんかよくなりました。
体凄く軽いし。
会社10日間休んで実践しました。
暇な人は是非やってみて。

304 ：優しい名無しさん：2007/03/10(土) 23:51:36 ID:JpcSMJeq

>>300
自律神経とカフェイン（コーヒーや緑茶）の関係はどこかで見た記憶があります。
あなたの中で、コーヒーの味とかがパニック発作のトリガーになっているのではないでしょうか？

305 ：優しい名無しさん：2007/03/10(土) 23:52:47 ID:QGfjzUhM

板違いかもしれませんが失礼します｡
パニ歴３年目です｡
医者があまりに頼りなく勝手に薬(パキシル)を減らしたら唾の飲み込む音が嫌になって気持ち悪くなったり無気力になってしまい前に戻ってしまいました｡これはパキシルの離脱症状なんでしょうか?

306 ：優しい名無しさん：2007/03/11(日) 00:35:09 ID:0C71crTT

春だからｷﾁｶﾞｲがおきそうだったから自律訓練法やったら少し効果あった。
スゴいねこれ。あと宝くじが当たった妄想も一時的に気分が晴れる。

307 ：優しい名無しさん：2007/03/11(日) 00:36:29 ID:7TbrRkrL

お初ﾃﾞｼ。看護師って学生時代にパニについての勉強しないんでしょうか？
高校時代、発狂したのか？…と思い養護教諭と看護師の母に自分の症状を話し、どうしたらいいのか尋ねましたが、ろくな助言はもらえませんでした。
わたしの場合、授業中の教室がﾀﾞﾒだったので、もっと早く対処してたら大学進学出来てたのかなぁ。

308 ：優しい名無しさん：2007/03/11(日) 00:41:46 ID:wb99Fa7d

パキシルの離脱症状で典型的なのはいわゆるシャンビリ。
>>305のは違うと思う。

309 ：優しい名無しさん：2007/03/11(日) 01:57:39 ID:HFwcKcLR

>>303
薬をやめたからだよ　良かったね

310 ：優しい名無しさん：2007/03/11(日) 06:27:12 ID:zg54oPvo

パニックもちの20歳の男だが歯医者いって親知らず抜いた｡

15日は飛行機｡
つらい

311 ：優しい名無しさん：2007/03/11(日) 13:06:04 ID:XyzqcnBA

薬がやめられるっていいなぁ…
自分はリーゼが常薬のクセして、コレが切れると頭のモアモアフワフワと動悸で、
頓服入れても寝逃げ以外に方法がない。
医師は、離脱症状がでるほど強い処方ではないと言っているけど、症状なのか
離脱症状なのかもわからない。
薬なんか飲みたくないのに…

312 ：優しい名無しさん：2007/03/11(日) 21:39:58 ID:hPRY/pKP

誰にも分かってもらえない…
こんなに辛いのに
甘えてない、仮病なんかでもない
本当に辛いの…
なりたくてこんな自分になったわけじゃない
私だって頑張りたいよ…
一生こんななのかな…
治りたいよ…

313 ：優しい名無しさん：2007/03/11(日) 22:53:17 ID:mpaQwbP2

大学卒業を目前にして、やっと就職が決まった！
嬉しい反面、ちょっと不安。
４月からパニ起こさず、仕事できますように。

314 ：優しい名無しさん：2007/03/11(日) 23:16:15 ID:sRV4+WCq

>312
完全に治るのは難しいけど慣れたら普通に生活できるようになるよ
家の掃除とか洗い物とか一日動くようにしてたら軽くなるから頑張って

315 ：優しい名無しさん：2007/03/11(日) 23:49:34 ID:u9/yiC/K

楽しんでスロ打ってたらいつ終わるかわからない状態に入って予期不安に・・・・
常時持ってるガム噛んで耐えに耐えた
途中だれかに台あげようかと何回も思った
でもがんばったでも疲れた・・・

316 ：優しい名無しさん：2007/03/12(月) 00:05:39 ID:MsyjoR1i

なにもスロにそこまでがんばらなくても。
受動喫煙も身体に悪いよ。

317 ：優しい名無しさん：2007/03/12(月) 01:11:47 ID:8CeKvGxd

元気だった頃は、電車や車で出かけて買い物して、
お腹がすいたらお店に入ってご飯食べて、「満腹だ苦しい～」
なんて言いながらカラオケ行って歌いまくって…

…そんな風に遊んだりしてたのに、パニック障害になっちゃうなんて…。

遠出ができない今の体調から考えると
出先でご飯を食べて、そのあと更にどこかへ出かけるなんてできない。
考えられない。そんな風に遊んだりしてた事が信じられない。

また元気に遊んだりできる日は来るのかもしれないけど
道のりは長そうです。まぁ頑張るけどさ。もう元気な人が羨ましいよ…。
あ～あ。ｏｒｚ

318 ：優しい名無しさん：2007/03/12(月) 03:03:18 ID:WAoeUjmh

今夜勤の最中なんだけど、急に発作が…。
息苦しいのが波の様に押し寄せてきて辛い…。
ｺﾝｽﾀﾝ効くまでの我慢すら辛いよぉ…。

319 ：優しい名無しさん：2007/03/12(月) 04:10:59 ID:browKzvl

もう落ち着いたかな？

320 ：優しい名無しさん：2007/03/12(月) 04:37:15 ID:WAoeUjmh

お騒がせしてすいませんでした。今はなんとか落ちつきました。
一応出社前にｺﾝｽﾀﾝ飲んで来たんですが、鼻づまりも重なったせいか、久しぶりの強烈な発作になっちゃいました。
おかげで初めての二重投与…大丈夫なんでしょうかねぇ…。

321 ：優しい名無しさん：2007/03/12(月) 05:09:12 ID:browKzvl

落ち着いたようでなにより。

322 ：sage：2007/03/12(月) 05:32:34 ID:P0XF9Kei

パニック障害を３ヶ月で必ず治す方法！？
を販売しているところがありました。
ttp://www.js-medical.jp/index.html
怪しいとは思うのですが試してみたい欲求にかられます。。。

323 ：優しい名無しさん：2007/03/12(月) 06:40:45 ID:JpZmuoVY

>>315さん、ガムを噛むといいんですか？
私、運転免許更新時の三十分の講習を受けてる最中に、発作が起きそうになって椅子から落ちそうになるくらい呼吸が苦しくなって…
血が滲む程、腕に爪を立てて耐えたんです
ガムを噛めば発作を逃がせられたのかな
あれは苦しかった…
うっかり薬も忘れて地獄でした

324 ：優しい名無しさん：2007/03/12(月) 08:18:03 ID:oz8+9JgY

ここのレス見てたら発作起きそうになってしまった自分orz…。
慌ててソラとレキソタン飲みました(T_T)

325 ：優しい名無しさん：2007/03/12(月) 10:18:38 ID:5teAQICC

>>323
分かる。
私は職場で朝の密室でのミーティング中
もう倒れそうで持ってたシャーペンで腕ガリガリしてました
ミミズ腫れが痛々しくて自分が可哀想になってきました・・・
しかし、これがだんだん癖になってきてしまった・・・

326 ：315：2007/03/12(月) 11:31:18 ID:8Jus9f6h

>>323
僕の場合はまず症状が軽いってのがあります
予期不安の症状がおもに吐き気なんですよ
だからガムを噛む、飴をなめる、スポーツジュースを飲む等で多少和らぎます
人それぞれだと思うので多少試してみる価値はあるかなと思う程度ですよ

327 ：優しい名無しさん：2007/03/12(月) 11:52:01 ID:+YsbEib3

>>303さんの実践してみようかな。
お風呂に塩入れるの初めて聞いた（・∀・）

328 ：優しい名無しさん：2007/03/12(月) 13:05:25 ID:vZwkb3IF

ヤヴァイ、予期不安来た。。。大きな発作が来る予感。
今会社のデスク。隠れて薬飲んだけど、ヤヴァイ、ヤヴァイ。

329 ：優しい名無しさん：2007/03/12(月) 18:30:14 ID:XGXJh9B0

正直薬なんかでPDが収まるもんかと思ってたけど
デプロメール３週間飲んでたら恐怖心がなくなってたよ。。
頓服飲まなくても良いようになってた。
でも。。食欲落ちた。。
デプロメールって過食症の人も飲むらしいし、食欲減退しやすいのかな？
これ以上ガリガリになりたくないから違う薬がいいけど。。
パキシルはダメだったけどジェイゾロフト飲んでるって方いますか？
どんな具合ですか？

330 ：優しい名無しさん：2007/03/12(月) 19:22:23 ID:f+yiUHnN

昼間美容院行ってきました。
出かける時少し不安だったけど薬も飲んだし大丈夫！と言い聞かせて
最初は何ともなかったんですが、髪切り始めて15分ぐらいしたらきてしまいました…
手のひらがジワーっと汗ばんできて、ドキドキし始めてしまいました。
もう、止めて貰って帰ってこようかと思ったのですが、深呼吸して少し収まったので
頑張って最後まで切ってもらいました。いつになったら普通に何でも出来るようになるのやら

331 ：優しい名無しさん：2007/03/12(月) 20:48:47 ID:hLXgpRRa

パニック障害で高血圧で冷え症な俺はどうすればいいんだ・・・。
心休まるときがない・・・。

332 ：優しい名無しさん：2007/03/12(月) 21:02:26 ID:HNZkeiFy

ジェイゾロでも食欲減退しましたよ、私の場合。

333 ：優しい名無しさん：2007/03/12(月) 23:26:58 ID:kgh2QGLf

>>330
そこまで出来るんだからすごいよ。
周りの人は気付かないくらいかもしれんしね。

334 ：優しい名無しさん：2007/03/12(月) 23:31:05 ID:jLocrnYr

オレは髪の毛洗ってもらってる時が危険。ドキドキする。
パニックの発作が出てなかった前は髪切ってもらうのが大好きだったので
切り始めると気持ちよくてリラックスできる(´▽`)。

335 ：優しい名無しさん：2007/03/12(月) 23:34:01 ID:68Y5DzP8

>>333
ありがとうございます。
美容師さんは気付いてなかったと思います。
必死で今は話しかけないで！と思っていました。
でも、鏡に映る自分の唇が真っ白になっていて明らかに顔が強ばってました。

336 ：優しい名無しさん：2007/03/13(火) 02:51:41 ID:55PC09TI

最近､美容院へ結構行けてます。前はほとんど自分でカットしてましたが‥
強く効く頓服を飲んで髪は前もって自分で洗って行く。
あまり喋らない美容師さんだから‥カット中は携帯のメールを打ちながらとか
友達と電話しながらとか衝動的にやっていた｡
美容師さんには｢ちょっと電話しながらでもいいですか～？｣と軽く聞いて
軽くOKしてくれて､カット時間がかなり早く感じそれから慣れてきた｡
今は自分でアイロンできるし敢えてパーマかけなくても大丈夫だし
カットだけなら切り方によったらかなり早く済ませられると思うし‥
自分で美容院へ行きたいと少しでも思う時に行くのが大事かなと思う
挑戦したり我慢して行くのはよくないと思った

337 ：優しい名無しさん：2007/03/13(火) 04:25:11 ID:y3IYcwuN

>>336
俺はなるべく美容室にいかないように
ストレートパーマをあてて４～５ヶ月伸ばしっぱなしにするんだが
それが３～４時間かかるのでつらい。
気を紛らわせるためにあえて自分から話しかけて
忘れようとする。

338 ：優しい名無しさん：2007/03/13(火) 07:59:27 ID:wjcN5hB3

私は話すのが苦手なので、置いてある雑誌読んでます。

電車が怖い、今日病院行かないといけないのに。
また話し声が聞こえないように、ウォークマン大きい音で聴かなくては･･･
今日は途中で降りませんように。

339 ：優しい名無しさん：2007/03/13(火) 08:41:06 ID:AwORu7Av

〉338
休み休みでもいいじゃないか。
電車で病院に行ってるなんてすごいよ。

340 ：優しい名無しさん：2007/03/13(火) 17:59:35 ID:48YUnj9F

皆さんがんばってらっしゃるんですね。
凄く羨ましいです。

自分は完全な引きこもりです。
病院にもいけません。
ゴミ捨てに出る事すら緊張して同居人に頼る始末です。
もう、コレが本当の自分なのか、病気のせいなのか
分からなくなってしまいました。
かといって家の中にいれば安心という事はなく、緊張感、不安感
の波にのまれて辛くなってきます。

後ろ向きの考え方しか出来ず・・・。

341 ：優しい名無しさん：2007/03/13(火) 18:24:07 ID:Xbcdlko2

ＰＤなのか？

342 ：優しい名無しさん：2007/03/13(火) 18:28:51 ID:48YUnj9F

>>341
あ、すみません。
そうです、パニック障害です。
過去に何度もパニック発作に見舞われております。

GADとPDの併発です。

343 ：338：2007/03/13(火) 19:03:36 ID:uWMCJkPh

>>339
地元にないんだよ、精神科が。
ウォークマンないと外に出られない自分が情けない。
人が怖い、逃げ出したい。

他にも鬱、統合失調症、不眠症もってますが。

統合失調症って面接のときに言っちゃうとまずいらしいよ。

344 ：優しい名無しさん：2007/03/13(火) 19:39:17 ID:haXEANfT

>>317さん、私も全く同じです。
6ヵ月ほど前まではタクシーやら電車で余裕で遊びに出掛けてたのにパニックになってから今までしてた事が全てダメになりました。前みたいに元気に色々出来るようになりたいです。

345 ：優しい名無しさん：2007/03/14(水) 00:21:59 ID:q/CdmPDf

>>337 たしかに美容室での時間は長く感じますね。終ったら汗ダラダラ。

346 ：優しい名無しさん：2007/03/14(水) 00:58:55 ID:Z9IkGr4b

今日、メガネを作ろうと思って、メガネ屋さんで検眼してもらった。
途中まではよかったんだけど、だんだん目の前で「ハイどっちがよく見えますか？」
と、検眼用のレンズや何かを取っ替え引っ替え変えられるのがたまらなくなった。
もともと目の前を覆われたりすると、堪え難い苦痛に襲われる。
美容院でのシャンプーの時、顔にタオルをかけられる程度はクリアするけど、
エステのパックは、パニになる前からメチャ恐怖だった。

347 ：優しい名無しさん：2007/03/14(水) 21:28:49 ID:uOCPxBwi

パニック障害は軽い病気です。神経症です。薬で治ります。

348 ：優しい名無しさん：2007/03/14(水) 23:06:58 ID:4w89+ZM+

軽い病気なんだ。
パニ歴10年で今はもう治りかけだけど、未だに発作のときは
死ぬんじゃないかって思うくらい辛いんだよなあ。

349 ：優しい名無しさん：2007/03/14(水) 23:52:06 ID:CeMq7ukl

>>317
>>344
私もです。といっても皆さんよりも軽い方だと思いますが。
今、1ヶ月程仕事を休んでいてそろそろ復帰をしなきゃいけないのですが
不安でしょうがありません。
姉が自律神経の病気で何年も入退院を繰り返していたので、
私もそうなってしまうのではないかと親が心配して無言の圧力が…たまらんです…

350 ：優しい名無しさん：2007/03/15(木) 01:17:13 ID:/CZzC8aH

自律神経で入院！？

驚き。

351 ：優しい名無しさん：2007/03/15(木) 02:18:48 ID:remA3L+7

>>348
そう。軽い病気です。少なくとも統合失調症や双極性障害に比べれば・・・
だってパニック障害で精神病院に入院なんて聞いたことない。

精神病院入院患者はほぼ例外いなく統合失調症あるいは双極性障害です。

352 ：優しい名無しさん：2007/03/15(木) 07:00:11 ID:+gfYvbmu

初めまして。私は今就職活動中の学生です。
大学二つ目なので25歳で学生してます。
パニック歴7年です。
薬は頓服薬のワイパックスのみですが最近殆んど毎日飲んでます。

説明会行って思うのが、営業は帰りが遅いから私はできないなぁと。
就職したら折角治ってきたパニック又頻繁に起こるんじゃないかと
心配でたまらないです。
パニック持っていて働くって本当に尊敬します。

今日は就職ないからゆっくりでしるのが嬉しい。
でも今朝はパニックで目が覚めました。
救急車呼びたいと思ったけど乗り越えられた。
早くこのストレスや肉体疲労から解放されたいです。

353 ：優しい名無しさん：2007/03/15(木) 10:25:43 ID:S+vlMm1j

東京から新大阪まで新幹線でいくけど｡
パニックあるからめちゃくちゃ不安｡

頑張るぜ

354 ：優しい名無しさん：2007/03/15(木) 11:24:54 ID:guj4lD9P

>>353
おお、頑張れ。遠くから「無事であれ」とお祈りします。

355 ：優しい名無しさん：2007/03/15(木) 13:04:52 ID:4WWtROTP

>>352
事務でまったり出来るところなら平気だから行ってみるといい

電話応対も接客ももう慣れた

356 ：優しい名無しさん：2007/03/15(木) 13:15:45 ID:+gfYvbmu

>>355
ありがとうございます。
体調さえよかったら営業希望ですが、
やはり事務でまったり仕事してアフターファイブを、
ゆっくり過ごす方が長続きしますよね。

独り暮らし、パニック、就活の三重苦ですが、
なんとか乗り越えます！

357 ：優しい名無しさん：2007/03/15(木) 14:06:04 ID:4WWtROTP

>>356
無理しない程度に
今事務所に一人だけ、まったりやってるよ

といいつつも今から担当引き継いだところに挨拶と御用聞きの初電話せねば
でもいい緊張感だから大丈夫・・だろう

358 ：優しい名無しさん：2007/03/15(木) 17:15:33 ID:ba5/VVL2

約一年前に自室で、精神的に限界ヨロシク状態の時にパニック障害起こしたんだけど、
あの時は本当に死ぬんじゃないかと思った。手足しびれて、心臓バクバク。そして大量の汗。
っていうかその時、頭の中で「ブァチンッ!」って頭の神経切れた音がしたんだよな。
だから、自分の人生は終わったと思った。今ではあれが前駆症状で統合失調症だそうだ。
あの、パニックは二度と体験したくないな。

359 ：優しい名無しさん：2007/03/15(木) 20:19:37 ID:R+ejVF0r

私も激しい発作の時は死ぬって思うぐらい辛い。心臓ちぎれるぐらい痛いし変な汗かく。頭痛、吐気、腹痛、手足の痺れ…足の痺れは半日ぐらいずっと痺れ歩くのも困難。たまになるけど前より頻度は少なくなった。普通に家でくつろいでるつもりなのに

360 ：優しい名無しさん：2007/03/16(金) 00:05:21 ID:VahWuLuu

「梅一夜」
パニック障害、うつ病から生還した私―。第5回湯河原文学賞受賞作。

読んだ人いる？

361 ：優しい名無しさん：2007/03/16(金) 00:06:45 ID:l3irKigT

ちょっと前の特ダネでパニック障害の人がなんとか
がんばって外出する様子を放送で室井が
「パニック障害とか、甘えてる～！だいたい、生活に困ってたりしたらこんな病気にならないですよ。」
て言ったらしいですが本当ですか？

362 ：優しい名無しさん：2007/03/16(金) 00:08:25 ID:cuD8UWXj

室井自体歩くバカだからなあ

363 ：優しい名無しさん：2007/03/16(金) 00:09:05 ID:l3irKigT

本当だったらこんな人に対して思いやりが無い奴は、どっかに消えてほしい！

364 ：優しい名無しさん：2007/03/16(金) 00:36:08 ID:uBKMGbGb

>>361
それはちょっとコメンテーターらしからぬコメントだね
こうゆう精神系の病気は、ならないとほんとわかんないからね
しっかり病名までできてる病気なんだから認知してほしいね

365 ：優しい名無しさん：2007/03/16(金) 01:00:19 ID:9lumv3pp

生活に苦しんだり、ストレスを溜め込んだりした人がかかる病気なのにね。。
健常者はなかなか理解してくれない。

366 ：優しい名無しさん：2007/03/16(金) 01:44:51 ID:NZg8AinO

頻尿、不眠、動悸、過敏性腸症候群で
悩んでます
頻尿は夜中起きたりする事はないですが
仕事中は休憩の度に行きたくなります
面接や説明会とかがとても怖いです

動悸は電車や緊張する場面、家にいる
時もなったりします
よく大学の頃は途中下車してました

過敏性腸候群も突然便意や腹痛が襲い、
電車をよく途中下車してました。

それを抑える薬ってありますか？
田舎で刺激もなく鬱にももしかしたら
なってるかもしれないですが
そんな僕が上京しても正直やっていけませんか？

367 ：優しい名無しさん：2007/03/16(金) 04:58:54 ID:gZyVLROm

ガスモチン
　lニニヽﾛﾛ
　　　//
　　 //　lニニコ
　〈/

　 ∧＿∧
　(;　　 )　　γ⌒ヽ
　 /￣￣￣ヽ ((　⌒)
　｜(　＊=≡三(⌒))
　/ /　 ∧　＼(⌒ ソ
`/ /　 /Ｕ＼　＼υﾉ
(_/(⌒)　 (_)(⌒)
〈_ﾉ　(　　　ﾉ　(
　(uuuu)　　(uuuu)

368 ：優しい名無しさん：2007/03/16(金) 08:26:56 ID:2LdDcSAh

>>361の書き込みを見て…
室井氏の発言は配慮に欠ける発言ですね。
僕も鬱とパニック障害持ちですが…
発病してない職場の人は僕の事を「怠けている」と内心思ってるみたいですが、パニック発作や不定愁訴、アゴラフォビアの辛さを体験させる事ができればと思います。

369 ：優しい名無しさん：2007/03/16(金) 10:41:56 ID:2CUT6T4D

>>364
あの人は自分より弱い人種を叩く記事を書いたり発言する人間だから
単なる芸風
公共の場でやってしまうのは問題なんだけどね

370 ：優しい名無しさん：2007/03/16(金) 11:19:05 ID:IuAnr33W

前、ザ・ワイドのコメンテーターの、名前が今ちょっと出てこないが、
太目のおばさんで化粧がものすごい人が、
「最近はうつの人も増えて、犯罪も増える」
みたいことを言ってて、目が飛び出た。うつの人は犯罪なんか
起こしませんよ。そんな元気があったら就職活動でもするよ。
で、抗議があったとみえて、一時期姿を見せなくなったが、
最近また出てるなあ。

私はパニと冬季鬱。つねにソワソワ焦ってるんだけど、
どっちの症状か解らない。

371 ：優しい名無しさん：2007/03/16(金) 11:47:19 ID:wiQWcQoV

>>354
心やさしいレスありがとうございます｡

無事に到着できましたが帰りが不安です｡

372 ：優しい名無しさん：2007/03/16(金) 12:22:19 ID:s5slReAP

>>361
その番組を実際に見てたけど、本当です。
パニック障害の女性が声楽教室に通ってて、大ホールのコンサートで
本番を成功させるまでを紹介したVTRを見ての発言だった。

大ホールで本番に出られるくらい回復しているなら働けるのでは？
と、思ったんでしょうね。
小倉さんが慌てて擁護していたけど、場の空気は一瞬凍りました。

373 ：優しい名無しさん：2007/03/16(金) 13:14:42 ID:yivKto07

手足のしびれはないのですが、
電車の中や面接などの時、動悸や頻尿になります。
一度電車で途中下車した事もありますがこれはパニックですか？
動悸は家にいる時もなります。
面接が決まったってだけで動悸がして不安になってきます。

374 ：優しい名無しさん：2007/03/16(金) 13:28:22 ID:cAf5RkVX

20年以上の友達であるパニさんとお別れが近づいてきて嬉しく思っていたら、先日久しぶりに地下鉄乗ってる時に急に呼吸がしづらくなって…慌てて薬飲みました(/_;)発作も久しぶりだったから怖かったです。

375 ：優しい名無しさん：2007/03/16(金) 14:04:34 ID:l3irKigT

　　　 _ 　∩
　　(　ﾟ∀ﾟ)彡　日興! 日興!
　　(　 ⊂彡
　　|　　　|　
　　し ⌒Ｊ

376 ：優しい名無しさん：2007/03/16(金) 14:28:37 ID:3Y8nCtdq

パニ、気のせいだったらどんなにいいだろうと思うよ。
私は外出不能やうつまでひどくはないけど、その分病識が薄いせいか
うっかり頓服飲まないで外出したり、気分がいいからと常薬を飲み忘れると
かならず３倍返しが待っているんだな。
医師も、あまり病名を言わない人で、パニックですか？と何回も聞いたら
しかたなさそうに、そうですね。と答えてくれた。
以来、時間を見計らい薬を飲み忘れないようにしてる。

最近うつの知名度があがってきたけど、パニも知名度を上げて欲しい。
…そのまえに、パニックって名前もなんとかしてもらいたいけど。

377 ：優しい名無しさん：2007/03/16(金) 14:39:17 ID:GjkYH1vY

さっき腹痛でやむおえずカフェイン入りの薬飲んだ。
2錠を1錠にしたけどやばい…心臓がドキドキする。
これから家に人が来るのにふらふらする…。orz

378 ：優しい名無しさん：2007/03/16(金) 15:47:31 ID:9ugjWWR5

パニック障害になって半年ほどで、発作は起きていないんだけど
主症状が吐き気で、吐き気が怖いというタイプの予期不安に襲われてる。
もちろん嘔吐恐怖持ちでもありますが…。
最近食事中やシャンプーしてる時とかにムラムラッと
軽い吐き気がこみあげてくる事が多く、すっかり食欲が落ちました。
オヤツ程度に何かをつまんだりする事はできても、食事がちょっと怖い。
抗うつ薬を増やしてもらったほうがいいかな。

同じような症状の方っていらっしゃいますか？
最近ストレス溜まってるっぽいし、そのせいなのかな？はぁ…。

379 ：優しい名無しさん：2007/03/16(金) 16:57:01 ID:0UyeZ5o5

>>378
私も吐き気が主症状で、吐き気が起こると同時に、吐くのではないかと
いう恐怖で動悸が始まります。（私も嘔吐恐怖症）
たぶん、吐く材料を作る、ということが怖いのだと思うのですが、
吐き気で食事も満足にできません。
シャワーは大丈夫なんですけど、湯船につかるのがダメです。
早く良くなりたいですね、お互いに。

380 ：優しい名無しさん：2007/03/16(金) 18:48:04 ID:cf8U+VOn

残念ですが嘔吐恐怖は性格みたいなものですから治りませんよ。
一生、付き合う覚悟した方が楽です。抗不安薬などで騙し騙し生活すれば桶

381 ：優しい名無しさん：2007/03/16(金) 19:36:11 ID:uBKMGbGb

>>378,379
僕も似たような症状で吐き気が主な症状です
で、質問ですけど
食事が怖いのは分かります、でも外食だけとくに怖いんです
家で一人で食べる場合にはとくに問題ないんですけど
お二人はその辺はどうなんでしょう？

382 ：優しい名無しさん：2007/03/16(金) 20:32:28 ID:9ugjWWR5

>>378です。

>>379さんも
>>381さんも同じなんですね。なんか、イヤですよね。
私はこのスレにちょくちょく書き込みに来る「外出困難女」でして、
今は何回か電車に挑戦したり買い物したりとかできてますけど、
それ以外の事はろくに出来なくて、毎日ダラダラした生活を送ってるから
外食なんてとてもじゃないけど今はできないです。
一人で食事をしててもたまに軽い吐き気がしてきてうろたえるくらいなので
外食や遠出は当分先になりそうです。
唯一お風呂だけは平気だったけど、おとといシャンプーしてる時にも
なってしまったので、今はお風呂入るにも軽い気合いが必要です（苦笑）
あ～、早く元気になりたいですね。
仕事しながら治療してる方をマジで尊敬します。

ちなみに私の処方薬はガスモチンやドグマチールやプリンペランなどの
胃薬もかなり出されているんですが、胃薬の飲み過ぎって
逆によくなかったりするのかな…。医師に聞いてみるかな…。

長文すいません

383 ：優しい名無しさん：2007/03/16(金) 21:05:46 ID:t2CcmXi+

はじめまして、少し長くなるので気が向いた人だけ聞いてください。
先月、初めて激昂したことがありました。

私は専業主婦なのですが、
日頃からの色々なストレスが鬱積して、
ある日遂に、家事も育児も放棄して、１日部屋に篭ってしまいました。
（子供は隣の実家に預けていました）

夜になって旦那が帰宅し、母から私の異常（奇行？）を聞いて、部屋へ様子を見に来ました。
（旦那との関係も、長年のストレスの一因です）
私は誰にも関わらず放っておいて欲しかったので、
突然抑えられないくらいカッとなり、出て行ってくれと、何度も大声を上げました。
その間、その時持っていた裁断鋏で、
柱や畳を何度も突き刺して、やり場の無い気持ちをぶつけていました。

興奮していたので、若干呼吸は早く、
息苦しさというか、胸が重苦しい感じは少しだけあったように思います。
発汗やめまいはありませんでしたが、
抑えられない感情をぶつけながらも、
情けないというか、一体何やってるんだろうという冷静な自分もいました。

「パニック障害」というものを、今調べているところなのですが、
よく判りません。
私の起こしたその一件もパニック発作なんでしょうか？　
それとも突発的な単なるヒステリーなんでしょうか？

今日初めて医者に行って、
エチセダンやパキシルを処方されてきました。

384 ：優しい名無しさん：2007/03/16(金) 21:26:08 ID:JfAnLkwC

それはパニックではありません

385 ：優しい名無しさん：2007/03/16(金) 23:08:03 ID:8NeHG/5S

>>378 >>379 >>381
私も似たような症状で吐き気がツライ。最初は軽いうつで、無理して会社行ってたんだけど
その時の電車がもう吐き気が酷くて・・・
で、うつの方は完治に近いんだけど、吐き気とドキドキ感で発作が出て
いまだにパニックは治りません。
家では平気なんですけど外出したり外食すると吐き気とめまいとドキドキが（´；ω；`）
早く治って元気に外食したりおでかけしたいですよね。

386 ：パニック娘：2007/03/16(金) 23:17:11 ID:hhFwU9vm

>383
それはパニックとは違うような気がします。
あなたの言うように　ヒステリーなのでは？

387 ：優しい名無しさん：2007/03/17(土) 00:00:01 ID:uBKMGbGb

>>385
今でも仕事はしてるんですか？
僕は鬱がひどくなってきたので仕事はやめてしまいましたよ
もうじき無職歴２年になります・・・

388 ：優しい名無しさん：2007/03/17(土) 00:10:31 ID:Zj6jshwv

>>386
症状からパニックじゃないと思うけど・・・。
素人判断も危ういので、特定はしないことにしますが
医者は何と言ってました？

389 ：優しい名無しさん：2007/03/17(土) 00:10:37 ID:FWRFwsC1

>>387
今でもなんとか通ってますよ。経理なんで外回りないから、発作が来たらトイレ駆け込んで
耐えればなんとかなるって思って、頑張ってたら会社内ではあまり発作も吐き気も
なくなりました。
ただ、通勤の電車内は今でも吐き気とドキドキと眩暈がツライので
出社時間の、ずいぶん前に家を出たりして工夫してます。
ただ、私の場合は一人暮らしで仕事辞めたら生きていけなかっただけですので
無理をせず焦らずに治療してください。

390 ：優しい名無しさん：2007/03/17(土) 00:10:55 ID:H2qcXctP

>>383
パニック障害ではないとオモ。
いきなりパキシルですか。
パキシルは、減薬･断薬症状キツイから気を付けてね...

391 ：優しい名無しさん：2007/03/17(土) 00:11:24 ID:Zj6jshwv

>>388
あ、レス先間違えました。すんません。
>383です。

392 ：優しい名無しさん：2007/03/17(土) 00:16:41 ID:H2qcXctP

>>385
吐気イヤだよねorz

私の場合は外出前からホームまでなら、メマイ･動悸だけなんですけど、電車に乗った途端に吐気がきます...
過敏性腸症候群もあるので、腹痛も重なると最悪です(ﾉД`)

393 ：389：2007/03/17(土) 01:14:16 ID:RgImhIKv

>>392
わかるﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･外出時にお腹痛くなって下しちゃう時もあるし・・・
やっぱり症状が似てる人は心理的なモノも近いのかなぁ。

394 ：優しい名無しさん：2007/03/17(土) 02:22:42 ID:Q8jOgj5B

自分もパニック障害だけど、あんまりみんなみたいに気にしてないな～

この前も一人でバスのって買い物行ったら、バスのったら息苦しく
なりはじめて、２０分後おりる時にはもうフラフラ、心臓も痛かった。
しかも薬入れを忘れてしまっていた。
どうしても買わなければならないものだったので我慢w
歩いていても立ち止まったり座りながら普段５分のところを１時間以上かかった。
気を失ったらどうしよう？とか思いながらやっと買い物をすませ、
病院にタクシーでいって薬もらって飲んで休んで帰宅。

「別に発作おきてもいいや。病院の診察券もってるし、倒れたら誰か救急車
呼んでくれるだろう。」くらいに気軽に一人ででかけます。
外出時に過呼吸にもよくなるけど(ﾟεﾟ)ｷﾆｼﾅｲ!!

395 ：394：2007/03/17(土) 02:42:58 ID:Q8jOgj5B

違った！自分語りするんじゃなかった！連投スマソ。

友人の会社の新入社員さんが昨日会議中に倒れたらしいんだ。
感情コントロールできない上司に日頃よく怒られていて、それがストレスの
原因らしく、いままでもあやしかったらしいが、昨日の会議中に怒られて
とうとう、、、という感じ。友人は私の発作を見てるし、理解もあるので
すぐにパニック発作だとわかり医務室に連れて行き、医者がいたのですぐに
薬とかのませて休ませておさまったそうだ。

これから発作起こした新入社員さん（女）をどうすればいいかと相談されたが、
どうすれば良いと思う？

発作起こした人は田舎から出て来て一人暮らし。社内友人一人確認
上司（男）はメンタルとか理解がない人、その上の上司はいつも不在で直訴できない。
とのことなので、とりあえず
１、みんなでストレスの元の上司と接触しないようにフォローする。
２、（また発作が起きたらどうしよう）って本人不安になってるだろうから、
発作が起きてもかまわない。しんどい時はもっと休憩してもよし。
みんなでフォローすると伝えて安心させる。

くらいしか思い付かなかった。
上記にあるように、自分は発作起きても(ﾟεﾟ)ｷﾆｼﾅｲ!!からわかんない
他なにかアドバイスあるかな？

396 ：優しい名無しさん：2007/03/17(土) 03:54:31 ID:OUL54nyK

>>394
転ばぬ先の杖。やっぱ薬入れとくのは基本かと…
自分もあんまり気にしない方なので、頓服持たずに買い物行って、
帰ってくるなり玄関で倒れた。
意識はあったけど、体が動かない。
薬までたどり着けないし、これ以上怖い発作はなかった。
一人暮らしだしｶﾞｸﾌﾞﾙだった。
以来お出かけは、薬・携帯・財布・iPodは忘れずにを心がけている。

397 ：優しい名無しさん：2007/03/17(土) 08:48:58 ID:EDHDPwdk

最近、バイトに行く途中無駄に寒い。
普通に体感温度くらいなら寒くないのに、以上に体が震えて、体が縮む。
それに、自転車で通勤してるので、車の通りが激しい交差点では、人目が気になっておどおどしてる…
本屋では常に泣きそうで、心臓がぎゅうって握られたみたいに痛くなる…
パニック障害なんですか…？

398 ：３８３：2007/03/17(土) 09:16:34 ID:TZBN0Xt9

皆さんありがとうございます。
昨日初めて精神科にかかり、簡単な問診と心理テストを受け、
鬱傾向があると言われて、その薬を処方されてきました。

その問診の時に、「パニックのようなものを起こしたことはありますか？」と聞かれて、
「先月１度、急に感情のコントロールが効かなくなり少し暴れました」と答えました。
パニックというのが、具体的にどんなものか、その場で私も聞けばよかったのですが、
先生からも、「あーそれはちょっとまずいですね」と言われただけで、
それ以上具体的に聞かれることはありませんでした。

>>395さん

その新人さん、発作の時って、どんな様子なんですか？
倒れて動けないんですか？
それがパニック発作なら、やはり私の場合は違うようですね・・・

399 ：優しい名無しさん：2007/03/17(土) 11:25:54 ID:KR26zvwR

「パニック」ってのにそういうイメージがあるから、勘違いされるんだよねこの病気
単純にPDの人は暴れたりとか、そんな余裕ないもんなww

ヒステリーとパニックは違うし。
頻繁にヒステリー起こすのは違う病気です。

400 ：優しい名無しさん：2007/03/17(土) 12:10:15 ID:+WhYCDvn

>>395
そういう風に考えてくれる社員さんがいるってだけで
新入社員は幸せだよ。自分が新入社員なら泣けちゃう。

・・・って言っても解決しないですよね。
産業医がいる会社なら、診断を受けて上の上司に
相談出来る手筈を整えてあげるのもいいかと思います。

ただパニック発作ならパニック障害と違って一時的になる事は
ありますから、事を大げさにしないほうが本人のためかもしれません。
あと、本人がどう感じているかですよね。
「また起こったら・・」と予期不安を感じるのと、「あぁ疲れてたんだ」と
思うくらいのとは違いますからね。

新入社員は孤独になりやすいもの、本人と話し合える機会（喫茶とか）を
もって、相談にのってあげるのが一番のクスリじゃないでしょうか？
「１人じゃないんだ」って思えたら、気分が楽なはずですからね。

長文すいません。

401 ：優しい名無しさん：2007/03/17(土) 13:45:53 ID:R6JvXaH8

結構吐気が主症状の人多いですね。私もまさにその一人で外出出来ても外食があんまり出来なくて、1時期楽になったのに、最近また気持ち悪くなって予期不安が強くなったみたい。最初の一口であ、来る来るってなって一回駄目だと吐くかもばっかりが頭をｸﾞﾙｸﾞﾙ
過ぎ去るとさっきのが嘘のようなんだけど。

402 ：優しい名無しさん：2007/03/17(土) 13:56:00 ID:R6JvXaH8

連投ですみませんが、ここの嘔気持ちの人でよく、あめとか水がないとダメっていうの見ますが、私の場合逆で口に何かを入れるのがまずムリです。抑えないと戻しそうで。だからあめで落ち着ける人がうらやましいです
手が痺れたりしますよねあれはどうしてなやのかな？

長文でスミマセン

403 ：優しい名無しさん：2007/03/17(土) 15:11:35 ID:EcIdnv5C

>>402
私は、外出時はお水必須。気持ち悪い時にも少し楽になるし
発作出た時もノドカラカラになるし・・・
ただ、アメとガムがダメは同意。口に含んでると吐き気が加速する。
あと、手は痺れないけど、手の先が冷たーくなります。

404 ：優しい名無しさん：2007/03/17(土) 15:35:02 ID:Sc9qqzAu

車を今家族使ってるから自転車こいで歯医者行って来る
今日は被せるだけだが・・・

405 ：優しい名無しさん：2007/03/17(土) 18:04:30 ID:ac+JAked

パニック障害3ヶ月です。
昼間は誰かといたら外にでるの大丈夫なんだけど、夜は車乗ったり建物の中にはいると、頭がﾌﾗﾌﾗして息苦しくなって過呼吸になってしまいます。
医者に通い始めたばかりで、わからない事ばかりなんで質問いいですか?
今は朝夕にﾙﾎﾞｯｸｽ2錠とﾃﾞﾊﾟｽ1錠飲んでます。頓服にﾃﾞﾊﾟｽを別でもらってます。
外に出て過呼吸になったら、薬（ﾃﾞﾊﾟｽ）を飲むと治まりますか??
初心者な質問ですいません｡｡｡｡｡

406 ：優しい名無しさん：2007/03/17(土) 18:40:44 ID:kSQyyV6+

人による

以上。

407 ：優しい名無しさん：2007/03/17(土) 19:18:52 ID:rXvGqWgJ

>>395
とりあえず医者に連れてくことをお勧めします
なんだかんだいって薬でやわらぎますからね
あとは本人に症状等を説明した方がいいと思う
そうすればヤバイと思ったときに回避できる知識つくからね

>>402,403
飴、ガム等で落ち着けるまではいかないですよ
多少楽になるだけです
まぁ、楽になるのも症状が軽いとゆうのがあると思うんですけどね

>>405
基本的にここではアドバイス程度で聞いたほうがいいですよ
詳しいこと聞きたいなら医者に聞いたほうが確かですよ

408 ：優しい名無しさん：2007/03/17(土) 21:22:15 ID:B9G+Y+FA

やばい。最近だんだん悪化してきてる気がする。
今日は外出中に具合が悪くなって途中で帰宅して
急いで頓服飲んで寝逃げしてたけど、今起きたら頭痛がひどい…。
今週は急に寒くなったからかなぁ。
こんなに体調が悪いの久々だよ。
皆さんは大丈夫ですか？

409 ：394=395：2007/03/17(土) 22:46:43 ID:Q8jOgj5B

>>396さん薬わすれてはやはりだめですね。以後すごく気をつけるようになりました。
自分もｉｐｏｄ必需品です。なんか安心する。あと帽子、マスクなど。自分を外でも隔離するというか。。

>>398さん　新人さんは発作時には席から離れた電話をとろうとして、立ち上がった
ところうずくまって動けなくなってしまったらしい。398さんは育児ストレスとか
じゃないかな？育児サークルとかに参加して、話せる場はありませんか？
もしくは育児板覗いてみるとか。

>>400 さん　なるほど産業医から連絡してもらうのが良さそうですね。
月曜にまずは本人の様子をみつつ、気軽にしておくか、フォローを充実させるか
他の社員と相談したほうがいいかもしれませんね。

>>407そういえば、「発作起こした本人が発作とわかってないかもしれない」
ということを忘れていましたorz
田舎（しかも酪農）から出て来て一人暮らしらしいので、いきなり中都会に
来てすごくストレスなのに、自覚がなかったのかもしれない。
そこらへんも含めて医者をすすめるように言っておきます。
まあ産業医がしっかりしている会社らしいので、会社にカウンセラーとかも
いるかも。友人に伝えておきます。

ひとりだとわからないことに気がつけてよかったです。
皆様、アドバイスありがとうございましたm（＿＿）m
最後に長文でｽﾏｿ

410 ：優しい名無しさん：2007/03/18(日) 00:10:28 ID:JfjsaNep

半年ほど療養でニートしていたが、４月から学校が決まり療養も終わりが近づいた。
まず、外にでる練習をしなければいけない。
薬を飲みながら徐々に外出を増やし、昨日は友達と食事。今日はカラオケに行けた。
明日も会合や食事の予定がある。
やっぱ疲れるけど、４月からの事を考えると外の刺激に慣れておかないと…
これからますます薬が必要になりそう。
でも、それでコントロールできればいいよね。

411 ：優しい名無しさん：2007/03/18(日) 01:20:39 ID:fXg5JCjL

>>410「～～しなければいけない」とか「～～できた」とか考えることすら
忘れるくらいまで慣れることができるといいねぇ。
季節の変わり目で自律神経も不安定になったり、新生活で大変でしょうが
しんどくなっても(ﾟεﾟ)ｷﾆｼﾅｲ!!で、お気楽にね～♪

412 ：優しい名無しさん：2007/03/18(日) 02:13:10 ID:JfjsaNep

>>411
ありがとうございます。
自分はまだ軽い方だと思ってます。
よほどのストレスがかからない限り、薬さえのめばなんとかコントロールできそうです。
逆に軽いゆえ、薬の飲み忘れから発作を繰り返しているのですが…
体調については不安がいっぱいですが、目的を持つ事も重要と思い学校に行く事に
しました。
薬を飲みながらでも早く新しい生活に慣れて、以前のように当たり前の毎日を
過ごせるようになりたいです。

413 ：優しい名無しさん：2007/03/18(日) 03:06:45 ID:FDGFc0Nn

急な寒さで体調が優れないってか悪化しました。
震えやしびれ、悪寒、頭がくらくらして狂いそうになる恐怖感…これは本当にパニなの？

414 ：優しい名無しさん：2007/03/18(日) 06:28:58 ID:FS328mjV

>>408さん、早く良くなるといいですね。
私もまた寒さのせいですごく調子悪くなりました。
早く温かくなってほしいです。

415 ：優しい名無しさん：2007/03/18(日) 11:04:22 ID:R5jXLbaR

≫413さん医者ではないので言い切れませんが、パニの症状のひとつですね。
私も最近の寒暖の差で治まっていた発作が出ます…やっと外に出られるようになったから頓服は手放せませんね。

416 ：優しい名無しさん：2007/03/18(日) 16:47:12 ID:Mo/4sya8

>>415
うるせー馬鹿

417 ：413：2007/03/18(日) 18:37:25 ID:FDGFc0Nn

>>415
やはり私の症状はPDの症状なんですね…
少し安心しました。ありがとうございます。
早く暖かくなって欲しいです…

418 ：優しい名無しさん：2007/03/18(日) 20:33:51 ID:k5gBsv3i

>>416
そういう事書くのヤメなよ(*・人・*)

419 ：優しい名無しさん：2007/03/18(日) 21:55:18 ID:ewNjew55

パニック障害は薬で治る。深刻に悩むなヴォケ！

420 ：優しい名無しさん：2007/03/19(月) 05:27:08 ID:EcnttkSM

>>419

薬だけじゃ完璧に治らないと思いますよ。自分との戦いなんです。
気にさわったらごめんなさいですけど、そうゆう言い方やめてもらいたいな｡｡｡

421 ：優しい名無しさん：2007/03/19(月) 06:37:33 ID:6q4+d2O2

朝、心臓が締め付けられるように痛くなり会社に行けません。
これはパニック障害でしょうか？

422 ：優しい名無しさん：2007/03/19(月) 07:21:27 ID:VjwPvcMy

時間が異常に気になる。

少しでも自分の予定していた事が時間どおりに進まないとイライラする。
イライラするだけならまだましで、ひどい時は泣き叫びたくなる。
時には物に当たる事もある。
それだけでは物足らず酸欠を起こすこともある。
頭の中が真っ白になり、怒りで頭が痛くなり、何かを口走っている事もある。
私は狂ってるの？

423 ：優しい名無しさん：2007/03/19(月) 07:21:47 ID:3IemJwc/

424 ：優しい名無しさん：2007/03/19(月) 15:48:53 ID:3K2ZFYBf

>421
まず携帯心電図で見てもらったほうがいいと思うよ

425 ：優しい名無しさん：2007/03/19(月) 21:21:10 ID:IZNA+GJz

>>422狂ってない。けど、ひどくなるまえに、お医者さんにいったほうがいいよ。
いきなり精神科いくより、まずは近所の内科などで他の病気がないか
確認してから、精神科をすすめられたらいくといいぞ。
近所の内科で軽い精神安定剤くらいならだしてくれるし。
まあ、自分はそれでおさまらずに精神科にステップアップしましたがw

426 ：優しい名無しさん：2007/03/20(火) 03:00:54 ID:lgQRFIAF

最近、仕事始めて2週間位大丈夫で安心してたけど、今日ついにきた…。
仕事場の人に会った瞬間、脳がビクッ?!ってなって｢何話そう?｣って考えた瞬間、
恐怖感が…仕事に集中出来ず、目眩、吐き気、頭痛…
顔も強ばって無理やり笑おうとしてる自分が悲しくなる。リーゼ飲んだけど、ここまでくるとあまり効かない。
仕事終わって2時間位たつけど、まだ気分が落ち着かない。はぁ～…

427 ：優しい名無しさん：2007/03/20(火) 08:42:50 ID:1OOB3iGR

もうすぐ飛行機乗るけど､予期不安強くてここに書いてみた｡

がんばるぞ

428 ：優しい名無しさん：2007/03/20(火) 14:20:43 ID:8IdgyqNK

最近妙に体調が悪い・・・・・
なにしてても予期不安に襲われる
風邪でもひいてるのかなぁ

429 ：優しい名無しさん：2007/03/20(火) 15:21:19 ID:1OOB3iGR

無事についた｡
頓服飲んだが｡なんとかなるもんだ｡

430 ：優しい名無しさん：2007/03/20(火) 15:24:20 ID:byx/cRef

風邪ひいたら鼻詰まりがひどくて「窒息しそう…」てなるんですが
普通に口呼吸できますね、前まではこれで自分でパニックてました…。

431 ：優しい名無しさん：2007/03/20(火) 16:44:50 ID:e9WPdEqb

時期が関係ある場合もありますか？
暖かくなり、部屋の外がｻﾞﾜｻﾞﾜと賑やかになってくると
パニクる時が多くなる気がします。
雨とかで静かにｼﾄｼﾄしてる時は、鬱っぽくなります。

432 ：優しい名無しさん：2007/03/20(火) 22:34:16 ID:dVEtW/M5

>>429乙
>>430ある。季節の変わり目は自律神経が不安定

433 ：優しい名無しさん：2007/03/20(火) 23:51:01 ID:0K2vp3zH

エセＰＤが増殖している
思いきって一回統失になってしまえ阿呆共!!
　lニニヽﾛﾛ
　　　//
　　 //　lニニコ
　〈/

　 ∧＿∧
　(;　　 )　　γ⌒ヽ
　 /￣￣￣ヽ ((　⌒)
　｜(　＊=≡三(⌒))
　/ /　 ∧　＼(⌒ ソ
`/ /　 /Ｕ＼　＼υﾉ
(_/(⌒)　 (_)(⌒)
〈_ﾉ　(　　　ﾉ　(
　(uuuu)　　(uuuu)
（'A`)　ﾌﾟｳ
　ﾉヽﾉ) =3 'A`)ﾉ
　くく　へﾍﾉ

434 ：優しい名無しさん：2007/03/21(水) 00:30:40 ID:cYCsQqpw

克服しようと思って色々と頑張ってきたけど、ハイペースでやってきたからか
ずっとうまくいってたせいなのか、最近失敗する事が怖くなってきた。
行動範囲が広がったから不安感も増すし、逆にダラダラしてしまってる。
無理しないで休み休みやるべきなのか、抗うつ薬の量を増やして
もらうべきなのか、アレコレ悩んでしまいます。う～ん…

435 ：優しい名無しさん：2007/03/21(水) 02:09:08 ID:r+kJHu10

>>434
克服しようとしなくていい。
どうせこのまま一生つきあう病気なんだし。
だったら、この病気のクセをつかんで上手く操作してやればいい。
体の、心の言う事を聞いて、頭の言う事は聞かなくていい。
頭の言う事は「昔のように」とか、「プライド」とか「しがらみ」とかしょーもないものばかりだから。
「出来る事をやる」だけ。「出来る事しかできないし。」

そう思ってみな。2～3年後のオレになれるぜ。
オレは現在絶好調！！今はだけどね。

436 ：優しい名無しさん：2007/03/21(水) 02:12:25 ID:tDgBvmVp

花粉症持ちなので鼻が詰まると
怖くなりますね～。
鼻炎薬は発作を誘発するから飲めないし、つらいですね。
私も最近体調が悪化し、薬が効いている気がしません。
日によって発作が変わるのは自律神経の影響？

437 ：優しい名無しさん：2007/03/21(水) 08:43:43 ID:+7osJMKa

人間って自信を失うとこんなに脆いものかと痛感中

438 ：優しい名無しさん：2007/03/21(水) 13:47:05 ID:8JuKa5F7

私は、鼻詰まり、耳鳴りが駄目です。
もう、必ずパニックになります。

今、24時間心電図つけています。

かなり落ち込んでいます。

439 ：優しい名無しさん：2007/03/21(水) 15:31:53 ID:Zm8j37sh

>>436
医者が言ってたけどやっぱり季節の変わり目なんかは波あるらしいよ
気温や天気で気持ち等も変わるからじゃないかな

440 ：優しい名無しさん：2007/03/21(水) 17:29:47 ID:PhnV8Jhd

パニックの人は呼吸が浅いことが多いらしい。そのせいで、発作が起きたとき凄い苦しい上に呼吸が浅いから余計苦しくなるのだと。とにかく苦しくなったらとりあえず息を吐くのがよいんじゃないかな。

441 ：優しい名無しさん：2007/03/21(水) 17:33:29 ID:pTNHWnn2

今の時期辛い。
用事で外出して、帰りたいのに電車怖い。
薬早く効いて(>_<)

442 ：優しい名無しさん：2007/03/21(水) 18:05:01 ID:FwFyihUw

>>441
薬なんかに頼るな。精神力で治せ。人間が気合だ。

443 ：優しい名無しさん：2007/03/21(水) 18:37:36 ID:DfEdkv2E

ｿﾗﾅｯｸｽ、ﾒｲﾗｯｸｽ、頓服でﾘｽﾊﾟﾀﾞｰﾙ処方です。
毎日発作がくる。
ﾊﾟｷｼﾙって効くのかな？

444 ：434：2007/03/21(水) 18:45:47 ID:cYCsQqpw

>>435
レスありがとう。
確かに頭で考える事って昔の事とかしがらみばかりですね。
今の私は、どうしてもダラダラしてしまう。頭ではイヤがってても。
でも出来る事は毎日それなりにやってる気がします。考えすぎだったかな？

うまく病気と付き合っていけるようになれたらいいな。
どうもありがとう。少し気持ちが楽になりました！

445 ：優しい名無しさん：2007/03/21(水) 18:51:45 ID:cYCsQqpw

>>443
パキシルは効く人には効くらしいけどどうなんだろう？
リスク高いけど飲んでみて、合わなかったり副作用に苦しんだりしたら
イヤだなぁと思って、飲んだ方がいいのかもしれないけど
私は手が出せませんorz
それに、パキシル飲んでも発作がくる人はくるだろうし
抗うつ薬だったらどれでもいいんじゃないかと思って
私は一番弱い四環系抗うつ薬を飲んでます。
意気地なしなもので…

446 ：優しい名無しさん：2007/03/21(水) 20:17:56 ID:HYx7Q1uM

元から寝るの大好きなんですが・・・
薬の副作用も手伝ってかとにかく寝てしまいます。

朝は６時半に起きて夜は23時頃に寝るという一見規則正しいのですが
多いときはさらに午前中9時～11時プラス午後は13時～16時くらいまで寝てしまいます。

午前中はなんとか起きていられる日のほうが多いんですが午後は必ず寝ないとダメです。
私みたいに寝すぎて困っている方いますか？

447 ：優しい名無しさん：2007/03/21(水) 20:28:54 ID:8JuKa5F7

>>446

夜中の2時に寝て、20時に起きる。
18時間位、寝れるね。

最近、体調も悪いので寝てばかりいるよ。

朝、昼、夕の薬を服用しないといけないんだが・・・。

それが出来ない。

昨日から今日は、24時間心電図を付けさせられた。

期外収縮が激しい・・・・

448 ：446：2007/03/21(水) 20:43:33 ID:HYx7Q1uM

>>447
お返事ありがとうございます。
私は食事は三食決まった時間に食べるので薬は必ず飲んでいます。

体力が無いせいもあるのかな・・・？とにかく横になっていたいんですよね。
心電図・・・？入院中でしょうか？

449 ：443：2007/03/21(水) 20:44:53 ID:DfEdkv2E

そうなんです。医師にも始めはﾊﾟｷｼﾙを勧められたけど、副作用が怖くて拒否しました。
ｿﾗﾅｯｸｽは耐性がつくし、ぼーっとして‥仕事に影響がでます。
とにかく発作を抑えたいですね。(>_<)

450 ：優しい名無しさん：2007/03/21(水) 20:53:44 ID:8JuKa5F7

>>448

４４７です。
入院中では、ありません。
結果が悪ければ、入院するかも知れませんが。

食事三食・・・偉いですねー。これは。凄い事です。

去年、ウツとパニックで退職してしまいました。

今月までは、失業給付を受給していました。

月額20万以上ありましたが・・・・。

今は、兎に角4月4日に心電図の結果を待つだけです。

451 ：優しい名無しさん：2007/03/21(水) 23:18:47 ID:dvN3AkAm

私もパニック障害と自覚＆診断されてだいぶ長いのですがパニック発作の
頻度自体は減っているものの、いまだ長距離の乗り物がダメです。
（電車だとノンストップが１５分がギリギリ）皆さんはそういった乗り物に
どうしても乗らなければならないとき、どうやって気を紛らわせていますか？
参考までに教えていただけませんか？

452 ：優しい名無しさん：2007/03/21(水) 23:31:09 ID:Zm8j37sh

>>451
なんだろう・・・・
最近そうゆう状況ないからなぁ・・・
とにかく症状のことを考えないようにするかなぁ
例えば変な話女性見てｴﾛｲこと考えるとかかなぁ

453 ：優しい名無しさん：2007/03/22(木) 00:24:24 ID:WHanJY5M

パキに出会って4年たちます。私には凄く合った薬らしくほとんどの症状が無くなりました。
前は一人で外出も車の運転すら出来ず身体症状もきつくカナリ苦しみました。
今は、家庭も持ち子供も1人いてトラック運転手をしています。
薬は今も飲んでいます。パキシル寝る前1つとソラナックス1つだけです。
パキの副作用がどうこう言われますが、一週間耐えてください今の状態を耐えることが出来るなら
大丈夫と思います。あくまでも私の意見です。

454 ：優しい名無しさん：2007/03/22(木) 07:35:13 ID:P97xg5sx

>>450
ホルター心電図ですね。私も検査したことあります。
結果は軽い頻脈だということで異常はなく、セルシンを
処方してもらいました。
それから初めて神経科に行きました。

今一番辛い時ですね。とにかく休めるだけ休んでください。

455 ：優しい名無しさん：2007/03/22(木) 12:19:27 ID:vQvOWtAu

美容室行ってくる｡
ORZ

456 ：優しい名無しさん：2007/03/22(木) 13:17:32 ID:43KCZm/C

>>455
リラックスして無事に乗り切れるといいね。

私も行きそびれて半年ぐらいだわorz

457 ：優しい名無しさん：2007/03/22(木) 14:09:22 ID:HUoz+SwE

吐き気が主な症状のPD歴12年のものです。

皆さん、歯医者さんはどうしていますか？
病院や美容院はなんとかクリアできるのですが
嘔吐恐怖もあるので歯医者だけは、もう本当に恐いです( ´Д⊂ヽ
しかし先日から歯の痛みが･･･
考えすぎて毎日歯医者さんの夢ばかり見ます･･･

笑気麻酔をしてくれるところを近所で探しているのですが、これって効果ありますか？

458 ：優しい名無しさん：2007/03/22(木) 15:34:06 ID:QwHgiacT

最近体調が悪化し(発作の頻度が増し)寝込む事が多かったのですが、
首筋や肩甲骨を伸ばすストレッチをするようになったらうそのように
体調が良くなりました。
体を動かすことって大切なんですね！

459 ：優しい名無しさん：2007/03/22(木) 15:54:39 ID:ZciA1p8X

私も最近美容院に行ってみようか悩み中orz
どーしよーかな。

460 ：優しい名無しさん：2007/03/22(木) 15:55:40 ID:g3g2AumV

>>457
人によるらしいが俺は相当効く
効いてきたらアルコールが入ったようになるから不安なんてさっぱりない
異物が入っても反応が鈍くて気にならないし
一度やって効果があることが分かると安心感も手伝って２回目以降もかなり楽になる
笑気は小さい歯医者でもあると思うんだけどな

461 ：優しい名無しさん：2007/03/22(木) 16:12:47 ID:L/2fycoy

今まで2年ぐらい急に気持ち悪くなって、飴で誤魔化してを繰り返してきたんだけど
先週からその症状が悪化した
仕事中常に凄く気持ち悪くなって変なせき出したり、今日本気でトイレに行って吐いた
飴食っても食っても気を紛らわせなくなった
もうどうしようも無くなって体調悪いと言って早退した
早退した帰り道の電車の中では気持ちがスーッと楽になった
今調べたらパニック症候群って病気って分かったのでこのスレに来てみた

正直、もう仕事しながら生きていける気がしない・・・

462 ：459：2007/03/22(木) 16:28:36 ID:ZciA1p8X

よし。美容院行ってくる。きんちょー…

463 ：優しい名無しさん：2007/03/22(木) 16:39:52 ID:XESPI5fC

東京ラブストーリーの赤名リカの症状ってこの病気？

464 ：457：2007/03/22(木) 16:49:41 ID:i4xz2vKH

>>460
>人によるらしいが俺は相当効く

この一行だけでだいぶ気分が楽になりました。
どうもありがとう。
今、近所の歯医者さんに片っ端から電話して聞いているんですが、
なかなか笑気麻酔を扱っている所がないんですよ･･･
根気よく探して、勇気出して行ってみます！
PD持ちで歯医者に通っている人、ほんと尊敬するわ･･･

465 ：優しい名無しさん：2007/03/22(木) 16:52:22 ID:V1Bslf9k

>>461
書き込みだけ見てるとパニックっぽくないんだけどなぁ・・・？
素人考えで判断するのも良くないから一度心療内科に行ってみたら？

466 ：優しい名無しさん：2007/03/22(木) 17:10:37 ID:rPTHd4iO

>>464
笑気麻酔ってなんですか？

467 ：優しい名無しさん：2007/03/22(木) 17:19:42 ID:4A9y7SFt

>>465
家にいると全く何ともないんだ
外に出て目的があるとき、こなしてる時に気持ち悪くなる

468 ：優しい名無しさん：2007/03/22(木) 17:27:52 ID:tVMzvrZN

高校一年の期末テスト中に突然発作が出てから、もう十年。
なにやってんだろう･･･って思う。
そろそろバイトとか始めなきゃ親も心配だろうし
実際「年を取っても心配で死ねない」って言ってる。
周りの人に、今以上心配掛けたくないよ。
昔みたいに外でご飯食べたいよ。
私のせいで家族みんなが外食や旅行すら出来ない。
もう、自分が馬鹿馬鹿しくなって来る。

469 ：優しい名無しさん：2007/03/22(木) 17:28:58 ID:5rhbxKtR

>>457
私も笑気麻酔してもらいましたよー
勇気をもって最初に「パニック障害なんです！！！」
って言ったら
「よくいますよー。気分悪くなったらすぐ言ってね」
と言われて力が抜けました（＾◇＾）
あと>>459
がんばって！！
美容院も長年行ってるところなんですが
先日初めてちょっと気分悪くなって
「パニックなの・・・」
って言ったら
「あぁ、ウチのかみさんもですよー」って
びっくり。
楽になったよ
あぁ、言ってよかった。今まで隠して我慢しなきゃよかった・・・

470 ：優しい名無しさん：2007/03/22(木) 17:47:08 ID:I2i4rc0S

O型氏ね！

471 ：優しい名無しさん：2007/03/22(木) 20:47:52 ID:5M/ZfsRk

>>451
薬。
抗不安薬系。

472 ：優しい名無しさん：2007/03/22(木) 21:06:58 ID:Qc2gwTVU

>>461
(ﾟ∀ﾟ)人(ﾟ∀ﾟ)ﾅｶｰﾏ
それで仕事辞めたよ。
そろそろ金銭的にやばくなってきたので、どうしようかと('A`)
このスレで障害年金もらっている人っていますか？

473 ：優しい名無しさん：2007/03/22(木) 21:32:24 ID:bAFC8aaB

>>470
何でだよ！

474 ：448：2007/03/22(木) 21:48:25 ID:WlHIg75a

>>450
いえいえそんな・・・薬を飲まないと不安でたまらないんですよ（＾＾；）

私も去年の８月からＰＤになってから初めてバイトしましたがストレスによる鬱を併発して
去年いっぱいで辞めてしまいました・・・半年未満なので失業保険は無し（泣）

今は彼氏に少しお金を援助してもらいながら生活しています。
さすがに悪い気がしてそろそろ派遣ででも登録して働こうかなと考え中。

475 ：459：2007/03/22(木) 22:40:01 ID:ZciA1p8X

美容院行ってきた。緊張したけど平気でした。
なんかすぐ終わっちゃって、頓服もったいないぐらいでした。
でも、これで美容院クリアだ。嬉しい！

いちいち報告してごめんなさい。

476 ：優しい名無しさん：2007/03/22(木) 23:02:02 ID:rPTHd4iO

笑気麻酔ってなんですか？

477 ：優しい名無しさん：2007/03/22(木) 23:14:56 ID:43KCZm/C

>>475
お疲れ様！良かったですね。
そういう報告はこっちも元気が出て嬉しいですよ。

478 ：優しい名無しさん：2007/03/23(金) 07:08:25 ID:uWo/3wQe

彼がパニック障害で、すごい甘えん坊なんです。
しっかりしてもらいたいんですけど、どうしたらいいでしょうか？

私と付き合うようになってから、良くなってきたとは言ってるのですが、
私も常にそばに居れる訳じゃないので…

479 ：優しい名無しさん：2007/03/23(金) 10:18:05 ID:Cv+BSUKj

これを試した方いらっしゃいませんか？
怪しいといえば怪しいんだけど・・・・
特許を取ってるのが嘘っぽかったんだが、調べたら特許自体はちゃんと取ってる。
試してみたい気もするんだけど、僕は今の時点でほとんど治ってるんで迷ってる。

http://www.traumasos.com/

480 ：優しい名無しさん：2007/03/23(金) 11:02:32 ID:8gfveAwi

パニック障害でデパス0.5を処方され、３週間です。
就寝３０分前に飲むようにとのことで不眠は解消されましたが、
パニックの症状が日に２回出るようになり、就寝３０分前の服薬
だけではキツいんですが、デパスを日中にも１錠というのは危険
でしょうか？素人判断で

481 ：優しい名無しさん：2007/03/23(金) 11:30:12 ID:DmIlWVLg

>>480
頓服ではなくて就寝前だけの処方ですか？
私は１日３錠飲んでます
でも、先生に相談してくださいね
勝手に増薬、減薬はよくないですよー
私は大いに反省する結果になったので(^_^;)

482 ：優しい名無しさん：2007/03/23(金) 12:54:38 ID:MBMQt+3r

>>481
就寝前だけです。医師に相談するのが当然ですよね。
でも昨日は胸痛と圧迫感がひどくて昼にも飲んでしま
いました。心配です。明日は病院へいきます。

483 ：優しい名無しさん：2007/03/23(金) 13:08:35 ID:3JHIMO2l

>>480
就寝前にレキソ2mgとマイ５mg服用。
私はパニックの症状が出始めた頃医師に相談したら、「頓服として常に持って
おくように」と言われました。
頓服の処方ではなかったのに…
それで、ヤバくなったときはレキソを割って飲み、トータル1日2mgにしていました。
今は、朝昼晩リーゼと頓服でもレキソを貰ってますが…

484 ：優しい名無しさん：2007/03/23(金) 14:14:35 ID:5baowEUp

パニックなのか自律神経なのか、自分でも、分からない。医者からはパニックだと言われてるけど。目がちかちか眩しくなって目眩や吐気どうにかなりそうな不安に襲われる。目が眩しくなる人なんている？

485 ：優しい名無しさん：2007/03/23(金) 15:29:49 ID:DmIlWVLg

>>484
ちかちかまぶしくなってめまいや吐き気ありますよ、私。
まさに同じ症状です。
そっからパニック発作につながること度々
最近天気がいいのは嬉しいんですが急に眩しい外に出た時なんかやばいです
自律神経失調症とパニック障害、調べると同じような症状羅列されてますよね
パニック発作が起こるか否かが違いなんでしょうかね

486 ：優しい名無しさん：2007/03/23(金) 18:37:57 ID:EBugBPF1

お昼寝できた(ぅω-)y━…~~
薬飲んでお昼寝した時の目覚めは最高！！
ちなみに昼の薬はﾃﾞﾊﾟ、ｿﾗ、ﾄﾞｸﾞﾏﾁｰﾙ。
温泉に入ったあとみたいな感じにならない？

あと、食生活には気を付けているのに
口角炎が出来ては治り、出来ては治り…の繰り返し(´･ω･｀)
お薬で胃が荒れてるのかなぁ？

487 ：優しい名無しさん：2007/03/23(金) 20:41:01 ID:WzMiuNvy

おかしなことを聞くようですが、私はパニック障害で
特に胸痛、圧迫感、吐き気がひどく、どうしても心臓
の疾患を疑ってしまい極度の不安に襲われます。他の
パニック障害の症状は、初めての発作時の１回きりで
した。前置き長くなりましたが、デパス0.5を１錠飲む
と症状は無くなり、むしろ気持ち悪いくらいハイな気分
になります。これってやっぱりパニックと信じていいですかね？
どうしても心疾患の心配がひどいので。内科で問題ありません
でしたが。

488 ：優しい名無しさん：2007/03/23(金) 20:45:18 ID:PiJti18G

最近むしょうに炭酸ジュースが飲みたくなる。
カルピスソーダとか。
でもパニックにはよくないんだよね…。残念。

489 ：優しい名無しさん：2007/03/23(金) 21:09:04 ID:QLgJMTcC

>>484
>>485
私も同じような症状でます。
電車に乗ってる時なんか太陽がチラチラするのもダメです。
電車乗ってるときにちかちかしてきてソワソワ、ドキドキしてくるので他のことで
気を紛らそうとして広告とか見てる間に離人感に襲われ吐き気がくるというのがいつものパターンです。
医者には過喚起症候群と言われました。パニックとどう違ううんでしょうか？

490 ：優しい名無しさん：2007/03/23(金) 21:29:35 ID:FCZnK9SL

私も全く同じだよ。でも大きな発作は薬のおかげで無くなったけど最近この薬も効き目が薄くなってきたような気がする…

491 ：優しい名無しさん：2007/03/23(金) 22:55:15 ID:PdZyB3Oq

>>488
んーたしかに良くないのかもしれないけど、飲みたい時は飲んじゃう方が
いい気もする。いつも、パニの事考えちゃうより楽しい事とか嬉しい事したほうが
気持ち的にはいいかも。

492 ：優しい名無しさん：2007/03/24(土) 01:21:41 ID:f2JN8rad

炭酸よくないんだ～。
カフェインは実感として駄目だと思ったけど、飲めるもんなくなるじゃん！

493 ：優しい名無しさん：2007/03/24(土) 03:29:08 ID:Xj7G3R1D

飛行機に乗らなければならないことになり、ｿﾗﾅｯｸｽを処方してもらったのですが、飲むのが初めてなので不安です…
飛行機の中でいきなり副作用とか起きないか心配です。どなたかｿﾗﾅｯｸｽ飲んで公共機関内で副作用出た方いますか？

494 ：優しい名無しさん：2007/03/24(土) 08:08:23 ID:I7MTn2j1

>>493さん
おはよう(＾ω＾)
私はｿﾗははじめは発作時の頓服としてだされていましたが、今では１日３回常用しています。
薬は個人差がありますが、私はとてもよく利きますよ☆
主な副作用は眠気かと思われます。
搭乗する30分ほど前に飲まれると良いと思いますよ。搭乗する前も不安であれば、飲んでも大丈夫です。
私は朝起きてすぐと、でかける前にも飲んでますから(＾ω＾)
快適な空の旅過ごせると良いですね☆

495 ：優しい名無しさん：2007/03/24(土) 08:20:29 ID:Xj7G3R1D

>>494
回答ありがとうございます!!
副作用は眠気ですか｡ﾊﾟｷｼﾙでひどい下痢になったので、ｿﾗﾅｯｸｽでも突然下痢や吐き気などをもよおしたらどうしようかと、心配してしまいました…（汗
国内線なので搭乗時間は１時間弱ですが、無事に落ち着いて過ごせることを祈るばかりです…

496 ：優しい名無しさん：2007/03/24(土) 10:13:22 ID:VoHe8MFl

パニック障害程度でおおげさだな。分裂病くらい発病してから出直しきな。

497 ：優しい名無しさん：2007/03/24(土) 15:31:55 ID:y09OiHfs

PDの発作の怖さを知らない素人は黙ってな。

498 ：優しい名無しさん：2007/03/24(土) 16:27:41 ID:4VATeQSs

>>496
パニックスレで、パニックは出直してきなって・・・ワケﾜｶﾝﾈー

499 ：優しい名無しさん：2007/03/24(土) 17:10:39 ID:JbHDRUcG

笑気麻酔ってなんですか？
分裂病ってなんですか？

500 ：優しい名無しさん：2007/03/24(土) 17:18:24 ID:/5zz8Qts

この病気で脈拍が150～200なんてざらなんですかね？
緊張で最高どれくらいになりますかみなさんは

501 ：優しい名無しさん：2007/03/24(土) 21:17:15 ID:T+6U6Y+A

なんか親と一緒の部屋にいるのに
無性に
｢おまんこ！｣と叫びたくてしょうがない
デパス飲んだほうがいいかな

502 ：優しい名無しさん：2007/03/24(土) 21:46:12 ID:8mWKE8Hq

>>497
パニック障害のどこが怖いの？
パニック障害で精神病院に入院なんて聞いたことがない。

503 ：優しい名無しさん：2007/03/24(土) 23:27:06 ID:0z7ToH0K

携帯から失礼します。
昨年ﾊﾟﾆと診断され、通院しながら自宅で過ごしていました。
徐々に元気を取り戻したのと金銭的なあせりもあり、発作と戦いながら短期の仕事から始め、
今月からﾊﾟｰﾄとして働くことになりました。
1週間の引継ぎが終わってすぐに繁忙期を迎えましたが、たった一人の先輩は体調を崩して1週間休んでしまい
私と上司だけ。上司はこちらの仕事はほとんど協力してくれません。
先輩も復帰したのですが、このままでは先輩も私も苦しいだけで、上司に相談してもごまかされてしまいます。
毎日頓服を飲んでなんとかしていますが、私自身もまいってしまいそうです。

504 ：優しい名無しさん：2007/03/25(日) 00:37:06 ID:H56ci7Ux

やばい、発作来た
心拍数が鬼のようだ
どーしよう

505 ：優しい名無しさん：2007/03/25(日) 00:56:00 ID:Y+VIuHT5

>>504
頓服飲んで深呼吸だよ。
少し我慢すれば落ち着くからね。
大丈夫大丈夫。

506 ：優しい名無しさん：2007/03/25(日) 01:50:32 ID:H56ci7Ux

>>505さん
ありがとう、ようやく落ち着いて来たよ。
もうこんな自分が嫌で涙でる.......。

507 ：優しい名無しさん：2007/03/25(日) 01:53:08 ID:T0gzM+Rv

うーん。私は外出でもしないかぎり発作は起きないからまだ軽い方なのかな
家でも発作起きちゃう人はホントに大変そうだ。

508 ：優しい名無しさん：2007/03/25(日) 02:00:40 ID:BFfdcvCs

常に小さな発作が出ます。
背筋がぞっとする不安感、めまい、動悸、呼吸のみだれ、震え、こわばり…
場所を問わず地味に出ます。
電車などは全く平気です。
医者にはパニック障害と診断されましたが
そうなのかしら。
人、それぞれですか？

509 ：優しい名無しさん：2007/03/25(日) 02:07:54 ID:Br01zGpj

酷いときは、家でも発作が起きていた。
発作が苦しくて、思わず精神保健センターみたいなところへ電話した事もあった。
今は薬で症状を管理できるようになって、落ち着いてきた。
あの苦しさと働く事とどっちを取るかと言われれば、働くほうが楽だと思った。

510 ：優しい名無しさん：2007/03/25(日) 11:00:13 ID:zx4o8JFT

パニックって診断されて治療続けても改善されないorz
何をするにもやる気なくてベッドから起きれないんだけどこれも症状の1つなのかなあ？
別な病気じゃないか不安だ…。

511 ：優しい名無しさん：2007/03/25(日) 11:38:21 ID:2Xv+i4Rm

そう思ってる人結構いるでしょ

512 ：優しい名無しさん：2007/03/25(日) 13:24:28 ID:1DTonXDg

>>510
パニック症ってうつ状態なるらしいですよ。うつ病とは違うみたいですけど。

自分はどうも子供の頃からパニック症みたいでした。
でも子供の頃はわけわからなかったので上手く伝えられなかったし、そもそも「パニック症」なんてもの自体知りませんでした。
大人になってからテレビで初めてそんなものがあると知って、自分も"これ"だと確信しました。
パニックになるときというのはある共通した状況の時になるらしいですが（よく聞くのが電車に乗ろうとするとなる）、
自分の場合は、寝起きや騒音、人混みの中や極度に緊張したときなどになりやすいです。
特に騒音に敏感で、ひどいときは近所で犬が鳴いていたり、学校のチャイムが鳴り響いているときやバッティングセンターなどでボールを打つ音などが聞こえても症状が出たりします。
騒音で目が覚めた時などは「寝起きと騒音」のダブルパンチで必ずと言っていいほどパニック症になります。
でも、普段はまったく普通に過ごせていたので病院などで治療はしてなかったのですが、
一昨年の年末くらいから仕事中（工場内作業）に症状が出始めました。
それまでは仕事中にパニックになることはなかったのでこれにショックを受け、
それがさらに自分を追い詰めてさらに症状が酷くなるという悪循環になり、
そのうち仕事場の工場を見るだけでパニック症になるほど悪化して、結局仕事は辞めて治療に専念することにしました。
評判のいい心療内科で一年以上の治療を受けてなんとか日常生活は普通に過ごせるようになりました。
でもまだ仕事には復帰できません。そもそも以前勤めていた工場は雇ってくれないでしょうね。工場ってとこは安全第一だし、自分も自信がない…
ありがたいことに妻と両親の支えのおかげでなんとか生活できてますが…

513 ：512：2007/03/25(日) 13:30:09 ID:1DTonXDg

ちなみに自分もパニック時の頓服薬にソラナックスを服用してます。

514 ：優しい名無しさん：2007/03/25(日) 16:58:04 ID:hS3AwE+U

富山在住のＰＤを抱えてる者ですが、今朝からの地震の連発で
大変気分が悪くなっています。

先ほど我慢せずにソラナックスを飲みました。そのお陰でだいぶ
気分が戻ってきました。

ＰＤに地震は良くないですorz

515 ：優しい名無しさん：2007/03/25(日) 17:15:42 ID:dvHFN92i

最初の発作から10年くらいかな。一時は自力で頑張って5年ほどＰＤの事忘れてた
二年前に再発、今度は病院に通ってきちんと治療してるんだけど
数日前深夜にどかんと大きな発作起こしてから凹んでます・・
病気じゃなくても体調に波はあるよね。と思うんだけど
恐怖感がすごくて。。辛いなぁ・・・・

516 ：優しい名無しさん：2007/03/25(日) 17:31:52 ID:+shQyLKW

PDと自律神経失調症と不安神経症の区別がよくわかんないや。

517 ：助けて：2007/03/25(日) 17:32:33 ID:r7fEtylq

パニック障害に首の後ろの硬直感と吐き気ってあったっけ？
なんか今死にそうなんだけど

518 ：優しい名無しさん：2007/03/25(日) 17:33:40 ID:r7fEtylq

頭痛はまったくなし．
脳の病気じゃないよな？
このまま耐えてればいい？

519 ：優しい名無しさん：2007/03/25(日) 18:02:41 ID:Pemo+U0t

>>517
緊張型頭痛じゃない？＞首・肩周辺の硬直＆吐き気

520 ：優しい名無しさん：2007/03/25(日) 19:10:49 ID:H56ci7Ux

やばいなあ、食事の用意してるだけなのに発作の予兆が....。
昨日の発作でスイッチが入ったんだろうな。

>>517さん
大ジョブ？
まじ、耐えるしかないって残酷だわ。

521 ：ミクロ：2007/03/25(日) 19:42:29 ID:Oi/Quxxo

私はもうすぐパニックにかかって二年生になります。私の場合ﾜｲﾊﾟｯｸｽとﾅｳｾﾞﾘﾝとﾙﾎﾞｯｸｽ処方。
しばらくはよかったんですがなぜか今日のお昼に再発…ﾏｼﾞに凹むっす
再発だけは絶対に嫌だった

522 ：優しい名無しさん：2007/03/25(日) 21:54:39 ID:Oi/Quxxo

あげ

523 ：優しい名無しさん：2007/03/25(日) 22:07:44 ID:L7Rqd5ZN

>>514
ナカーマ！
自分もいつもは平気な場所が怖かったよ…

524 ：優しい名無しさん：2007/03/25(日) 23:10:18 ID:dvHFN92i

>>521
判るなぁ。忘れかけてた嫌な感覚がいっきに思い出されて
最悪気分だよね。気分を変えて、凹み気分が長引かないように
したほうが良いのは判ってるんだけどなんか無理ー
ああ、マジ悲しいなー

525 ：優しい名無しさん：2007/03/26(月) 00:17:38 ID:JeHareQ9

514さん、その後体調どうですか？我慢しないでｿﾗﾅｯｸｽ飲んでた方がいいですよ。余震？予震が続いて不安な夜になるでしょうから。

526 ：優しい名無しさん：2007/03/26(月) 00:45:58 ID:vdSIeQdo

>>524
分かってくれてすごく嬉しいです°･(ノД`)･°･私嘔吐恐怖からパニックになったんです。はきそうになるとパニック発作が出て…ひたすらﾜｲﾊﾟｯｸｽ飲んであったかくして今日はなんとか免れました…死にたいっすよね

527 ：優しい名無しさん：2007/03/26(月) 01:16:44 ID:vdSIeQdo

死にたい
飛行機も電車も駄目でこの先なにいいことがあるのかな

528 ：優しい名無しさん：2007/03/26(月) 01:41:15 ID:QMnIx+ph

飛行機マジ無理！
でも来月ヨーロッパに行くことにw
酒飲んでごまかしてるYO!

529 ：優しい名無しさん：2007/03/26(月) 02:00:41 ID:Q3+tywHb

いざというときに逃げ込めるトイレがある、飛行機、新幹線等は予期不安はしょうがない
けどある程度は大丈夫。

それより、車の渋滞、ながーい行列、トイレない船、バス、が駄目。
この病気になって乗った事ないけど、最大の天敵は「観覧車」だと思う。

高所苦手なうえ....完璧な密室。
乗るまでには長い列.......。
昔の自分は平気で乗ってたのにorz

530 ：優しい名無しさん：2007/03/26(月) 02:14:24 ID:IRT7EW3T

高３の終わりに、公共交通機関がダメなのが発症。
去年、一時的に治る。
ここ二週間で、仕事のストレスと不安で再発。

…腰痛を理由に休み取ってるけど、いい加減通院します…。
アクティブな人になりたい。

531 ：514：2007/03/26(月) 02:38:22 ID:vv0A30wG

>>523
晩ご飯食べて今まで寝てました・・・・
さっき余震で目が覚めました。
富山は滅多に地震がないのでたまに来ると怖いですね。
>>525
ありがとうございます。ソラナックス飲むと気分がだいぶ
和らぎます。昼間は余震が何回も来たので神経が疲れて
いたのかさっきまでぐっすり寝てました。

532 ：優しい名無しさん：2007/03/26(月) 03:10:17 ID:nnMMhlrK

寝付きが悪くてウダウダしてると
妙に焦ったりドキドキしたり不安感が押し寄せてきていてもたってもいられなくなる・・・。

寝るのが怖いよ。
一人で留守番してる時も怖いよ・・・。

533 ：優しい名無しさん：2007/03/26(月) 03:26:09 ID:zUEs5ApJ

>>512
「騒音がダメ」っての自分だけかと思ってた。
犬の鳴き声とかわかるよ。
あと、バッティングセンターの「カキーン！」って音も"来る"。
バッティングセンターの側を通るときにいつもドキドキしてる・・・
なんなんだろね？そんなひどい騒音ってわけでもないのにね。

534 ：優しい名無しさん：2007/03/26(月) 08:04:57 ID:ejDO5rY7

びっくり、興奮等も発作起こすような

535 ：優しい名無しさん：2007/03/26(月) 09:12:26 ID:SpN9yqiD

お葬式のいろんな音がダメだった・・・
キーンとか響く系はめまいきそうだし
ポクポク系も緊張をあおる・・・
ってかじっと座ってる時点でかなり緊張してるのだが
お焼香待つ時間もイヤだ・・・

536 ：優しい名無しさん：2007/03/26(月) 12:34:50 ID:vdSIeQdo

どうやったら、いつになったら治ると思いますか治る見込みのある病気なんでしょうか

537 ：優しい名無しさん：2007/03/26(月) 12:42:43 ID:4ZThQtVq

みんな多少症状は違っても、耐えてるよね。
ある意味、うちらって凄くない？あんな恐怖に毎度打ち勝ち
グダグダ言ってても生きてるんだもん。
出かけるにしても、心配のほうが強くて心底楽しめることも少ないし
このまま年月が過ぎるのかな・・と思うと負けそうになる時もあるけど
私は、治るというより、忘れれる時を信じて
今出来ることをやってくぞ！発作怖いし、凹むけど負けへんでー

538 ：優しい名無しさん：2007/03/26(月) 13:34:05 ID:vdSIeQdo

>>537

貴方はすごい…すごすぎます…。
そうですよね。
私も負けないです。
絶対に負けない。

539 ：優しい名無しさん：2007/03/26(月) 15:34:44 ID:yL9ouU4q

夕方に限って、ちょい寝して起きるとどうしようもない不安感と共に心臓がばくばくする。
これってなんなの？

540 ：優しい名無しさん：2007/03/26(月) 17:18:00 ID:vdSIeQdo

>>539

鬱とﾊﾟﾆｯｸが混合してますね

541 ：優しい名無しさん：2007/03/26(月) 18:01:44 ID:zHi7w8CE

完治率は５０％以下でしょうかね

542 ：優しい名無しさん：2007/03/26(月) 18:52:53 ID:hERmT+aO

>>539
自分もそれある。
自分の場合は朝でも昼寝でも寝起きにパニック症になることが多々ある。
だから枕元には常にペットボトルに入った水とソラナックスを置いて寝ているけど、
もう寝るのが嫌になる。

543 ：優しい名無しさん：2007/03/26(月) 21:06:20 ID:w9MnGgX0

新幹線から飛び降り自殺した男性はパニック障害か！！

544 ：優しい名無しさん：2007/03/26(月) 21:31:28 ID:yL9ouU4q

>>542
自分もいつか寝起きはかならずそうなる可能性があるのかもしれないっすね…
自分がパニックやら欝になるとは思っていなかったのでなんかショックです。（決まったわけではないですけど）
精神科にも行ったことはありませんし、勿論薬も飲んだことないのでいろいろ不安ですね…。
とりあえず精神科で診てもらおうかな。

545 ：優しい名無しさん：2007/03/26(月) 21:46:11 ID:XC7t6MaU

昨夜、夫と外食をしました(調子が良かったので)。と言ってもファミレスなんですが。。
食事の後コーヒーを飲んだら一気に発作が…。
辛いです。

546 ：優しい名無しさん：2007/03/26(月) 22:23:41 ID:vdSIeQdo

>>545

わかります。
私は発作が怖くて
外食すらしてません
ここ二年ずっと…

547 ：優しい名無しさん：2007/03/26(月) 22:48:06 ID:sKkuZUs7

一年前までは、元気だった。
体のことなんか気にせずに仕事して、友達と遊び回って、食べ歩いて、遠出もした。
それが出来なくなるなんて…
今では食べるときも、出歩くときも、何してても、いつも体の状態が気になり、薬も手放せない。
気の持ちようだと言われる。
もう耐えられない。一生このまんまなら死んだほうがましだよ。
死にたいよ…

548 ：xマン：2007/03/26(月) 23:02:01 ID:a/WCG+e3

私は、パニック障害、鬱病、不安性神経症になって20年経ちました。
現在の状態は、レキソタン錠、pzc錠とトフラニール錠を服用しています。
薬の量は前と比べるとだいぶ少なくなりました。
この病気は、自分自身の戦いとか葛藤の問題と思います。
自分を責めず、追い込まないでください。
そう思うと自分が、楽に感じると思います。
時間がかかると思いますが、必ず治ると信じています。
私も時間がかかり過ぎましたが、現在は、自動車免許も取りましたし、正常の生活も送ってます。
この症状（パニック、不安、鬱）はいつだれでも起こってもおかしくない現代病だと思います。
私は、運がよかった、この病気にあって自分自身が知らないこともよく見えてしまって。

549 ：優しい名無しさん：2007/03/26(月) 23:11:08 ID:5DXUrs6X

>>547
気の持ちようじゃないよ。
広場恐怖が出てるんじゃないかな？
暴露法、認知療法を受けた方がいいよ。

一生このまんまなわけないよ。
だって、このままだと嫌だろ？
その思いがあるんだから、変えることはできる。
問題はどのようにして変えるか。

僕だってそんな思いを数年したけど、あきらめずに
何とかならないかと色々とチャレンジして治療をしたら
５４７が言うような事はほとんど気にならなくなったよ。
大丈夫だから、死なないでね。

550 ：xマン：2007/03/26(月) 23:11:17 ID:a/WCG+e3

551 ：優しい名無しさん：2007/03/26(月) 23:16:27 ID:5DXUrs6X

>>545
コーヒーはカフェインが多いのでPD持ちは控えた方がいいですよ。

ただ、辛い気持ちをずっと引きずると「また起こすのではないか？」と
思い、予期不安が大きくなったり、広場恐怖が起こしやすくなりますよね。
クスリをもってるから、しばらくしたら収まるから、死なないから大丈夫と
思えるように、事実で感じた気持ちを切り替えられるといいですよね。

552 ：優しい名無しさん：2007/03/26(月) 23:18:05 ID:IIBxVraH

パニック障害で精神病院に入院なんて聞いたことがない。

553 ：xマン：2007/03/26(月) 23:31:06 ID:a/WCG+e3

大丈夫、疲れたら休もう。

554 ：優しい名無しさん：2007/03/26(月) 23:34:16 ID:yie0ExOA

鬱とPDの併発で入院した人なら知ってる。

555 ：優しい名無しさん：2007/03/26(月) 23:39:49 ID:IIBxVraH

>>554
鬱病は危険です。精神病です。自殺の危険性がある怖い病気。
でもパニック障害は軽い病気です。

556 ：優しい名無しさん：2007/03/26(月) 23:48:46 ID:u44yJ7CG

パニック障害と鬱の併発はよくから切っても切れない病気かも。

557 ：優しい名無しさん：2007/03/26(月) 23:50:02 ID:WwN5J9G3

パニックから鬱になる人もいる

558 ：優しい名無しさん：2007/03/27(火) 00:03:39 ID:sKkuZUs7

547です。
549さん、レスしてくださってありがとう。
自分でも情けないけど、とてつもなく絶望的になります。
好きなひとと、私の体と心の不調のせいで、別れました。
私は負担にしかならなかった。
笑顔のなくなった私を好きにはなれないって。
このまんまずっと恋愛できないのかなと思ったり。
パートナーのいる方は、相手の方は受け入れてくれているのですか？
それとも隠してたり無理して元気に振る舞ってたりするの？

559 ：優しい名無しさん：2007/03/27(火) 00:06:59 ID:oJzSIqyX

鬱病の併発さえ気を付ければパニック障害は怖い病気ではない。自殺率も低いし・・・。

560 ：優しい名無しさん：2007/03/27(火) 00:38:32 ID:YRVJO+lN

わたしはトイレが無い店や場所(電車、バス、タクシー)に行ったり乗ったりすると心臓バクバク汗ダラダラ息苦しくなります

発作が起きると人目が気になり余計に症状が酷くなる悪循環を起こします

医者によってパニック障害と言う医者と恐怖症だと言う医者がいますが ↑の症状だとどちらに近いでしょうか？

561 ：優しい名無しさん：2007/03/27(火) 01:09:31 ID:3KyJQvJd

>>558
２度治ったと思ったけど、また再発して３度目の戦いをしています。
その中でこれまで２度付き合ってた人と別れています。
（いずれも症状がないときに付き合いはじめました）
パニック自体が理解できないっていうより病気に向き合う姿勢なのかな？
後ろ向きに構えてしまうのが受け入れられなかったみたいです。

まぁ、そんなおいらでも生きてるんですよ。
予期不安が嫌になったり、絶望感に飲み込まれることもあるんだけど
なんとか脱出したいと思って今度は考え方から変えてみています。

僕はパニックを完全克服して変わっていく自分を楽しもうと思っていますよ。

562 ：優しい名無しさん：2007/03/27(火) 01:10:14 ID:eApuQKsz

わたし、もトイレのない場所怖いです
医者に恐怖症からパニが来ているといわれています

最近は一時期収まった鬱を併発しています
対人恐怖、ボーダーもあります

初診から6年
もう限界です

563 ：優しい名無しさん：2007/03/27(火) 02:30:19 ID:oliiaP18

限界、発作が続いたり不調が続くとそう思うよね。
PD発作って、死ぬんじゃないか？？って恐怖でしょ。
おかしくなるかもとか。なのに死んだ方がマシかもとか思うんだよね。
今の時期、私も調子はイマイチだけど、悩んで頭使うばっかだと
参っちゃうから体動かしたほうが良いよ。
そんな事出来ないって思うだろうけど、泣きながらでも雑巾かけしたりすんの。
苦しいのは一人じゃないよ。乗り越えたら誰より強く優しくなれるお思う

564 ：優しい名無しさん：2007/03/27(火) 02:36:29 ID:elxlKtFN

>>560
>>562
気持ちわかるよ。
俺なんて今日オートバックスでレジで精算してるだけで
汗ダラダラ。しかもカードの有効期限が切れてるとか
なんとかで待たされるし限界。
トイレが近くにある店やレジが入り口にあるところは
比較的楽。ツタヤのレジ待ちも苦手。
なるべく買い物はコンビニで済ます。
トイレがあるのはおそらく逃げ込む場所があるから
落ち着くんだろうね。あと窓が比較的解放されてる店とかも。

565 ：優しい名無しさん：2007/03/27(火) 03:13:08 ID:eApuQKsz

自分以外にもトイレがなくて極度に不安になる人
結構いるんだとおもったら涙がでてきた
今までトイレなんかでなんで？って思われてたから

私も頑張ろうって想ったよ
ありがとう

566 ：優しい名無しさん：2007/03/27(火) 03:22:36 ID:elxlKtFN

>>565
そういう人って結構いると思うから心配しないでいいと思うよ。
特に中が広い店ではなおさらトイレに逃げたくなるものさ。

567 ：優しい名無しさん：2007/03/27(火) 04:36:10 ID:oJzSIqyX

パニック障害は怖い病気ではない。

568 ：優しい名無しさん：2007/03/27(火) 04:52:41 ID:qe8S+J9w

はいはい。

569 ：優しい名無しさん：2007/03/27(火) 07:56:48 ID:rKGbXcol

546さん、551さん、
レスありがとうございます。
発作自体も辛かったのですが、昔(数年前まで)はよく飲んでいたコーヒーすら飲めなくなったんだなぁって、その事が悲しかったです。
こんな妻を持った主人がかわいそうというか申し訳ないです。

570 ：優しい名無しさん：2007/03/27(火) 09:17:24 ID:Iebo+lXk

>>539

夕方以降の昼寝・・・夕寝か？！
って一日で血圧が高い時間帯だから
昼寝みたいにスッキリ起きれないって聞いたことあるよ
だから体のダルさとか不調感が出ちゃって↓↓↓なのかもね
私も夕方ウトウトしちゃって起きた後って最悪なんですよ

571 ：優しい名無しさん：2007/03/27(火) 09:20:26 ID:YRVJO+lN

>>569『申し訳ない』と思うあなたは優しい人です愛情をちゃんと持ってる人です素敵ですよ☆

トイレ無いとﾔﾊﾞｲんですよねぇ…電車、バスはトイレ無いしすぐに行けないから、かなり発作が酷くなるんですよ…なんとかなんないかなどうしても用事で乗らなきゃならない日は前日から緊張しまくって心臓バクバク汗ダラダラです

572 ：優しい名無しさん：2007/03/27(火) 11:00:21 ID:WlFFYNaV

今日午後診察の予定だったんだけど
用ができちゃって午前中に変えてもらったんだけど
診察数分になっちゃうけどいいですかぁ？
って言われたけどいつも数分じゃん！
２～３分話しただけで2000円ちょいとるじゃん！
と言いたかった！
スレチごめんなさい。すごいムカついたもので…。
ここの病院微妙だし変えようかな…

573 ：優しい名無しさん：2007/03/27(火) 11:07:13 ID:Oye0rTJt

去年の年末の帰省の時、列車に乗って１時間ほどすると急に吐き気と腹痛が…
…トイレにこもって暫く出られなかった。
車いす用の広いトイレがあってよかったって、心から思った。
それから頓服飲みまくってなんとたどり着いたけど、実家かえるのも
命がけだと思った。

574 ：優しい名無しさん：2007/03/27(火) 11:20:28 ID:yOiiwCCl

4月から休学してた大学が始まるけどすごく怖くて不安になる。
もう親に迷惑かけられないから卒業しなきゃいけないという
プレッシャーに押しつぶされそう。誰か助けて

575 ：優しい名無しさん：2007/03/27(火) 11:47:08 ID:0SWGuw4b

>>574
オレも学生のときPDになって、必死こいて今仕事してる。
なんとかなる。
ならないなら、ならない。

なんかそんぐらい割り切って、とりあえずぶっ倒れてドクターストップかかるまで
やってみるかなとか思ってたら案外、ギリギリのところで生きていけるよ。

576 ：優しい名無しさん：2007/03/27(火) 12:11:36 ID:oliiaP18

みんなの話聞いてると、ほんと辛くても負けてないよね。
予定が出来ると終わるまではぁはぁだし、何も出来ない日々が続くと
なんてしょうもない人間なんだって落ち込むことも多いけど
この病気と付き合って、復活力は強くなった！

575の言うことすごく判る。なるようにしかならない。
開き直って、やれる事を。甘える場所も大事だけど、
私もう少し、自力で出来るとこまでやってみる。
長く付き合ってきて、サポートは必要だけど
治せるのはやっぱり自分自身だと思うから。

577 ：優しい名無しさん：2007/03/27(火) 17:00:25 ID:LSDfZle1

>>574
２年からなって試験期間や講義、ゼミでの発表は地獄だったが何とか乗り切ったよ
俺も今は事務仕事してる

>>575の言うとおり、最終的にはどうにでもなれと思ってやればいけたりする
～かもしれないと予期不安に怯えてたら本当に動けなくなって自分を追い詰めて辛い

俺みたいに口の中に飴玉５個突っ込んで行ってらっしゃい
但し飴は虫歯に注意

578 ：優しい名無しさん：2007/03/27(火) 18:02:02 ID:1rvHQ10A

自分が踏ん張らなきゃ将来はないってのは
分かっているが限界を超えたら・・・

579 ：優しい名無しさん：2007/03/27(火) 18:10:48 ID:8aPW5gqP

～かもしれないと予期不安がおこるのがこの病気。

580 ：優しい名無しさん：2007/03/27(火) 20:44:21 ID:blL+3xf7

車校で習ったな
～かもしれない運転

581 ：優しい名無しさん：2007/03/27(火) 21:13:12 ID:QeNJ/AZM

明日から３日連続で仕事の飲み会です。
今から嫌でしょうがないよ。
私の場合は飲み会自体は何ともないんですが
帰りの電車がやばいです。同僚と同じ帰り方面なので。
知り合いと一緒に満員電車が一番発作くるんですよね。
まぁ何とか頓服飲んで乗り切ります。
しかも急に気温が変わって少し体調が悪いし。

582 ：優しい名無しさん：2007/03/27(火) 21:14:32 ID:1Uo5YxF1

携帯から失礼します。
ここ１年は薬も飲まず健康的に過ごせていたのに、１月頃から、また発作に悩まされ、掛り付けの病院へと舞い戻りました…。統計６年パニです。

発作を薬で押さえながら、電車に乗り、仕事に向かう毎日…折角、職場の上司とお付き合いできたのにパニの所為で辞めたくないよ…。

うちは貧乏だから、病院代も生活費も学費代も稼がなくちゃならないし、どうしよう…これからの自分が不安で溜まらない。

毎日が不安だし、彼氏の前で突然起こる発作で迷惑ばかりをかけてしまって…もう頭ん中がぐちゃぐちゃ。発作を持ちながら働くのが、外に出るのが怖い…。

どなたか、ご助言を頂けると幸いです。

ちなみに薬は…、寝る前にパキ３・デパス・レンドルミン、食後ソラ・頓服ソラという具合です。長文失礼しました…不安なんです。助けてください。

583 ：優しい名無しさん：2007/03/27(火) 22:13:03 ID:oliiaP18

>>582
この病気じゃない人だって、体や心の調子に波はあるって。
私もそうだし、再発するとガックリするけど、
治って楽だった時期もあるんだもん。起こってない先の事考えて
自分を苦しめないで。まわりに迷惑・・そう考えれるだけ
あなたは優しいし、常識ある良い人なんだと思うよ。
でも調子悪いときは良いじゃない。甘えるところは甘えて
自分にも優しくね！

584 ：優しい名無しさん：2007/03/27(火) 22:18:45 ID:0SWGuw4b

>>581
すごいわかる、オレも電車とかは知人と乗ってるより一人の方がいい。
隠してるからなおさら。
飲み会もまずい酒のまされてタバコくさいわ騒がしいわで最悪だよね。

>>582
状況が詳しくわかんないけど、良くなったからといって薬は当分やめない方がいいみたい
一年とかなんにもなかったのに、突如再発ってあるみたい。

お金に関しては学費は奨学金、病院代は精神障害者3級だったか申請すればかなり安くなるけど
そういう制度はしってる？

585 ：優しい名無しさん：2007/03/27(火) 22:42:04 ID:QeNJ/AZM

>>584
分かってもらえて嬉しいです。
私は仲の良い同僚にはカミングアウトしてますよ。
でも予期不安や発作は起きても隠してるから理解はされてません。

586 ：優しい名無しさん：2007/03/27(火) 22:47:12 ID:0SWGuw4b

>>585
そうかーカミングアウトしてるんだね。
オレにはその勇気がない...。
話せたらちょっとは気が楽になるのかな？

なにか変わった？

587 ：優しい名無しさん：2007/03/27(火) 23:11:49 ID:ftgPmdJJ

>>581 >>584
ｵﾏｲﾗはオレか？ｗすっごいキモチ判る。酒飲んでカラオケボックス→同僚と一緒の電車の
コンボはものすごくキツイ（；´Д`）発作起きなくても予期不安の渦だし。
それが原因でお酒飲んでも酔えないし・・・

588 ：582：2007/03/28(水) 00:24:34 ID:tht5dZjC

>>583

早速のお返事ありがとうございます。頂いたお言葉が嬉しくて真剣に涙が出ました…。
はい、頑張りすぎずに頑張ります。本当にご助言ありがとうございました＾＾
予期不安の渦に負けないよう、頑張ります。

589 ：582：2007/03/28(水) 00:36:19 ID:tht5dZjC

>>584

お返事ありがとうございます。いいえ、そのような制度がある事を全く知りませんでした…色々と自分で調べてみて、私の症状で申請出来るのであれば是非、利用したいと思います。

残念ながら、奨学金をもらいたいのは山々なのですが、学費代というのは予備校のなのです…。

感謝の気持ちを最大限に言葉に詰めます。お忙しい中、本当にありがとうございした。

590 ：優しい名無しさん：2007/03/28(水) 00:48:00 ID:ZTCmy+Ze

>>589
医療費免除になる制度の事は医師に相談すれば申請してくれるよ。
6年パニックで処方されてる薬の量から見ても適応されると思う。
かなーり安くなるからした方がいいよ！

591 ：優しい名無しさん：2007/03/28(水) 04:59:14 ID:7pBzb61+

>>589
でもパニでも予備校行こうと思うのは偉いよね。
俺なんて来年免許の更新があるのだけでも
今から不安なのに。
じっと座っていられるだろうか・・・

592 ：優しい名無しさん：2007/03/28(水) 07:47:45 ID:ZTCmy+Ze

パニックとは関係ないかもだけど、寝てるとき
悪夢を見る→過呼吸気味であ起きる
人っている？

オレそういうの多くて今朝もなったけど、ほんと朝起きていきなりこれだから
仕事とかほんと憂鬱。
おもわず頓服に手が伸びるけど、副作用でやおおあり支障でるし我慢してる。

仕事そのものは好きだから朝くらいはせめてきちんと起こして...orz

593 ：592：2007/03/28(水) 07:50:14 ID:ZTCmy+Ze

うお、誤字だらけだ

過呼吸気味で起きる

副作用でやはり支障出るし

です。

594 ：優しい名無しさん：2007/03/28(水) 07:51:55 ID:+ObbMmuW

目眩・奇声を発するというのってパニック障害の症状にありますよね？

595 ：優しい名無しさん：2007/03/28(水) 08:12:42 ID:ZTCmy+Ze

>>594
目眩はあるけど、奇声を発するはないと思うよ。それはヒステリーじゃ？

596 ：優しい名無しさん：2007/03/28(水) 08:50:17 ID:kxG8E2yR

去年の夏にPD再発して通院してます。
朝起きた時にいつも発作に近い息苦しさがあります。
それはそれで我慢して何とか職場へ行こうとするんですが、
何かにつけ母親に横から怒り気味に色々言われて、
それで余計に発作がひどくなってしまいます…
父親はパニック＝怠け病だと言ってるし、PDってやっぱりなかなか理解してもらえないんですねorz

597 ：優しい名無しさん：2007/03/28(水) 09:33:01 ID:ykC5z+9a

薬の副作用で眠過ぎ…
仕事になんね～

598 ：優しい名無しさん：2007/03/28(水) 10:12:19 ID:SG71AiOc

怖いよ。久しぶりの外出に今から美容院。
予期不安がひどい。
助けて怖い

599 ：優しい名無しさん：2007/03/28(水) 10:23:18 ID:y+xipbvN

>>598
大丈夫。大丈夫。もうすぐ落ち着くよ
薬は持ってる？飲んだ？
そちらは天気はいい？
ここ埼玉は天気がいいから外出るの気持ちいいんだよ(^o^)丿
不安が治まらなかったら無理して行かなくてもいいんだよー
行こうと決めただけスゴイじゃん
落ち着いたら出かけようね
美容院でもツラくなったら我慢しなくていいんだからねー
気持ちすごーく分かるから
応援してまっす

600 ：優しい名無しさん：2007/03/28(水) 10:42:14 ID:tht5dZjC

>>591
いえいえ、勉強は好きなので頑張りたいのです…！問題はその間に乗る、電車です…。

免許の更新は…考えただけで辛そうです、お気持ちお察しします。大丈夫、耐えたら自分に最大限のご褒美を…♪をです！

601 ：優しい名無しさん：2007/03/28(水) 12:13:34 ID:SG71AiOc

>>599 ありがとう(´;ω;`)なんとか耐えたよ！カットだけなのに冷や汗、頭痛、めまい、吐き気止まらなかったけど美容院クリアできた…！
みんなも少しずつガンガレおっ(・ω・)

602 ：優しい名無しさん：2007/03/28(水) 12:22:49 ID:cFJD5K3A

薬を飲めばたいがい何でもできるお

603 ：優しい名無しさん：2007/03/28(水) 12:49:38 ID:mKVFepzO

パニック障害歴３年の男性です。
先日、胃潰瘍で入院した時に、過呼吸を起こして、看護士を呼び、パニック障害を持っていて薬を飲んでいる事を告げました。
すると看護士（女性）が、「男の人でも、ヒステリー持ちっているけど、昔からそういうヒステリー持ってたの？」
と聞いてきました。今、「ヒステリー」って言葉は、侮蔑用語になりつつあるから、特に医療機関では使わない傾向にあると
聞きましたが、確かにメチャクチャ腹が立ちました。一般人ならまだしも、看護士がそんな事言うのってどう思いますか？

604 ：603：2007/03/28(水) 12:56:32 ID:mKVFepzO

>>601
よく耐えました。それが自信につながるよ。

605 ：優しい名無しさん：2007/03/28(水) 12:58:47 ID:GP6Y5LKo

てか、パニックとヒステリーって、基本的に違うものなんじゃないのか？

606 ：優しい名無しさん：2007/03/28(水) 13:04:04 ID:zISSG64P

ヒステリーってのは短気とかにつかう言葉だな

607 ：603：2007/03/28(水) 13:14:29 ID:mKVFepzO

>>605
そうですよね！ヒステリーとパニックは違いますよね？
まあ、一般の人が、そう言うのなら分かりますが、
問題は、看護士が、そんな事言ったことに、
まだまだ、一般の病院ではパニック障害は、理解されていないんだと、
痛感させられました。

ですから、>>596さんの言われる通り、経験したことのない方は、
もしかしたら、理解できないかもしれないですね。
でも、疲れたら立ち止まりつつ、一歩ずつ前に進みましょう。

608 ：優しい名無しさん：2007/03/28(水) 13:16:35 ID:FAnsfsPz

心の病気（社会不安障害・対人恐怖症・うつ病・神経症など）で悩む人の交流メンタルHPです。

http://mentals.nomaki.jp/

609 ：603：2007/03/28(水) 13:19:23 ID:mKVFepzO

>>606
私もそう思っていました。感情のコントロールが出来ないとか。

610 ：優しい名無しさん：2007/03/28(水) 13:20:21 ID:oYHx/IMm

精神科ならともかく一般内科の看護師レベルでパニック障害を理解しろと言うほうが無理。
看護師の養成過程に精神疾患の比重は高くない。
まともに取り合って欲しければ精神科に入院すべきだと思う。

611 ：603：2007/03/28(水) 13:36:34 ID:mKVFepzO

>>610
結局そうなのでしょうね。まだ日本では無理なのでしょうね。
ただ、入院した原因は胃潰瘍で、たまたま発作が起こってしまった時に、
「いつもそうやってヒステリー起こしてるの？」とか言われたので、
カチンと来てしまったわけですよ。ヒステリーって言葉自体、侮蔑語になって来ているのでね。

612 ：優しい名無しさん：2007/03/28(水) 13:57:57 ID:zySGTj4d

>>609
ヒステリー【(ドイツ)Hysterie】
「ひすてりー」を大辞林でも検索する
① さまざまな感情的葛藤(かっとう)が原因となって起こる一種の神経症。
実際に病気ではないのに痛みや運動・知覚の麻痺(まひ)、発熱・嘔吐(おうと)などのほか、
健忘などの精神症状を訴えるもの。一般に女性に多いといわれたが、男性にもみられる。

② 感情を統御できず、激しい興奮・怒り・悲しみなどをむき出しにした状態。ヒス。「―を起こす」

ただ単に①の意味で言っただけじゃないの？

613 ：優しい名無しさん：2007/03/28(水) 14:04:18 ID:7bpMg6GJ

怖い助けて。もうこの恐怖に耐えられないよ

614 ：優しい名無しさん：2007/03/28(水) 14:05:18 ID:zySGTj4d

>>613
死なないから大丈夫だよ

615 ：優しい名無しさん：2007/03/28(水) 14:08:15 ID:Jsna2g+r

言ってやれば良かったのに、、ヒステリーとは違う！て。
その看護師ずーと誤解したままじゃん。
それより「パニック」障害ていうネーミングが連想させるんだろうな、、
もっと違う付け方なかったのかなぁ～
パニくってアワアワオロオロする病気だと思われてそう。

616 ：優しい名無しさん：2007/03/28(水) 14:37:15 ID:N1/l/gPk

>>558
549です。

僕も心の不調が１つの原因で別れたことがあります。
転職先も決まらないまま、休職から退職になる辛い時だったので
ものすごく苦しみました。だから547さんの絶望感は痛いほどわかります。
もう恋愛できないんじゃないかと億劫になったこともあります。

でも今お付き合いしている方は、病気を知っていて付き合って
くれています。病気がどうとかじゃなくて自分を見てくれてる気がします。
心配はあるみたいですが、悪化したら「さようなら」とあっさり言わないだろうと
思える位の信頼を築けました。

＞笑顔のなくなった私を好きにはなれないって。

こんな風に言う人は、相手の調子が良い時だけ見ていて、調子が悪くなると
自分の負担になるのを嫌がる人なのかもしれません（あくまで予測です）
だから引きずって付き合ってもお互いに不幸になったかもしれませんよ？

色んな人がいますから、無理せずにお互いを理解しようとする相手も現れると
思うので、一日でも早く気持ちを切り替えられるといいですね。

617 ：優しい名無しさん：2007/03/28(水) 15:33:45 ID:Y471jzHE

>>596
気持ちよく分かる。私もそうです。
母親は私に直に言うのではなく、陰で言うんです。
父親は全く一緒でパニック＝怠け者。
私は自分の部屋がないので家でくつろげる場所がありません。
八方ふさがりな感じです。たまりません。全てから逃げ出したいです。

618 ：優しい名無しさん：2007/03/28(水) 15:41:41 ID:GP6Y5LKo

ヒステリーもパニックも、精神医療と一般常識とまったく違う状態をさすのに、
どちらも一般常識的な認識をされてるって所が同じかもしれない。

HPで、「ニュースZERO」の精神疾患特集（？）を見たが、鬱病患者が外に出る時
パニックを起こすとの表現があり、読みながら、単に不安になるのか発作を起こすのか
わからなかった。。。。

619 ：603：2007/03/28(水) 16:17:39 ID:mKVFepzO

>>612
多分そういう意味で言ったんだと、自分でも思います。
どういう状況で、会話がなされていたかをありのまま、正確に書くと、
朝起きたら、過呼吸と胸の苦しさ、気持ち悪さで、言葉を喋るのも辛く、看護師を呼びました。
やっと「気持ちが・・・悪い」と訴えたら、
「もっと早く喋ってくれる？気持ち悪いって、どういう風に！？それだけじゃ分からない。それに誰だってねえ、朝起きたら気持ち悪いの。
　胃潰瘍以外でどこも悪くないんでしょ？薬の飲み合わせかもしれないけれど、ヒステリーの薬は私には分からないから。
　いつもそうやってヒステリー起こしてるの？男の人でもヒステリーはいるけど、昔からそういうヒステリー持ってたの？」です。

>>613
僕は、５時間過呼吸、手足の痺れ、失神して、そのまま死んじゃうんじゃないかって恐怖の状態が、
断続的に起きたけれど結局死ななかった。脈拍数は２００になっても死なないそうです。
ここの所、気候が変だから、健康な人でも体調を崩すみたいです。

>>615
はい。後日もう少し落ち着いたら、言いに行きます。
今後、またパニック持ちの患者さんが入院されるかもしれませんしね。
ヒステリーとパニック障害は違うし、今、心療内科の主治医さんに聞いたところ、
ヒステリーは解離性障害という病気で、ヒステリーという言葉はなるべく避けているそうです。

620 ：優しい名無しさん：2007/03/28(水) 17:42:34 ID:L+FZDlVZ

久々に来た(´･ω･｀)
最近妊娠が発覚して、仕事も辞めて家にいるんだけど、
つわりで食べられないから貧血が怖くて、引きこもりがちになってしまった。
一人でいると発作も怖いし…。
一人の時は恐怖突入も出来たけど、今はもしそれで胎児に何かあったら…と思って守りの体勢になっちゃったよ…。

621 ：優しい名無しさん：2007/03/28(水) 18:05:11 ID:o+S4M6UK

一人が怖くて、早朝から実家や友達のとこに逃げてた頃があったなぁ。
今は一人のほうが心地いいわ。症状、良くも悪くも次々変わるよな。ﾊﾊ・・

調子悪いと、外怖い、乗り物怖い（渋滞とか）待つ（レジ混み時とか）って事も怖いし、踏み切りも怖い
マジ疲れるよー

622 ：優しい名無しさん：2007/03/28(水) 19:07:12 ID:yIw1kgsP

>>596 >>617
親がパニック症を理解してくれないのなら、医者に言って診断書を書いてもらって見せた方がいいよ。
それでもダメなら両親も一緒に病院連れて行って先生に直接説明してもらうとか。
こういう病気は身近な人の理解と協力がないと治らないと思います。
自分は通院を始めた最初の頃は妻と一緒に診察を受けてたよ。
で、先生の説明を聞いているうちにパニック症ってものがどんな病気かわかったみたい。

623 ：優しい名無しさん：2007/03/28(水) 21:06:21 ID:7pBzb61+

花粉や季節の変わり目が重って
今の時期はちょうどパニとか鬱になりやすい。
このモヤモヤした春をなんとか乗り切らなければ・・・

624 ：優しい名無しさん：2007/03/28(水) 22:00:42 ID:xLPwSR4j

>>622
奥様の理解があって羨ましいです。
姉が10年以上心療内科に通ってて両親も一緒にカウンセリングとか受けていたのですが
理解していないようです。最近、姉は薬を飲まなくても大丈夫になり母親が一安心した所で
私もなってしまったのでショックだったようです。というか姉のように引きこもりの様にだけはなって欲しくないらしく
無言の圧力があります。父親は俺には理解出来無いの一点張りです。
なので諦めてはいるのですが、やはり安らげる場所が欲しいなぁと思い同じような方がいたので
つい書き込んでしまいました。幸い皆様程悪くなく、なんとか働けているので薬飲みながら頑張りたいと思います。

625 ：優しい名無しさん：2007/03/28(水) 22:25:53 ID:cFmETDp0

パニック障害になってもうすぐ2年半です。
平日は仕事に出ているのですが、休日となると眠くて眠くて…昼寝なしでは過ごせません。
同じような方いらっしゃいますか？
鬱併発してるのかな

626 ：優しい名無しさん：2007/03/28(水) 22:47:15 ID:yIw1kgsP

>>624
理解できないのは何ででしょうね？
お医者さんに説明というか、説得してもらいました？

ひょっとしたら理解できないんじゃなくて、認めたくないのかもしれませんね…

627 ：優しい名無しさん：2007/03/28(水) 23:20:22 ID:xLPwSR4j

>>626
父親は無口でとてつもなく頑固な人なので一度こうと思ったら考えを曲げない人なんです。
お医者さんにも説明しましょうか？と言って頂いたのですが姉の時のことを話したら
それでは理解してもらうのは少し難しそうなので私の方で何らかの対策を考えた方が良いですねと言われました。
認めたくないというよりも、家族に対して思いやりが無いというか自分の考えと違う人を受け入れない人なんです。

628 ：優しい名無しさん：2007/03/28(水) 23:25:37 ID:Odoa90Xj

　お前ら人生損してるとはおもわんか？　
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1175004753/

629 ：優しい名無しさん：2007/03/28(水) 23:42:17 ID:DzCmOq+X

>>613
聞いてやるからもっと書き込め。

630 ：優しい名無しさん：2007/03/29(木) 00:33:07 ID:ETRwEI9U

>>625
お薬のせいじゃない？何か飲んでいませんか？

631 ：優しい名無しさん：2007/03/29(木) 00:54:19 ID:Nl5xDJ8X

認めるとゆうか理解するのできない人いるんじゃないかな
ここのスレ来てる人はパニックの経験してるから理解できるけど
経験してない人なんかは電車が怖いとか外が怖いとか理解難しいと思うよ
例えば耳が聞こえて声が出せる人なんかにはしゃべれない人のしゃべり方がわからないなんて理解しにくくない！？
そうゆうのと一緒で経験者にしかわからないこと沢山あると思うよ

632 ：優しい名無しさん：2007/03/29(木) 01:16:22 ID:BuV5CZ9U

自分の場合は、何の前触れもなく、発作が起こることは、全くない。例え、不安になり、動悸が速くなっても、どうせ、死ぬわけないし。って感じで、不安を回避するんじゃなくて、不安に対し身を委ねたら、不安とか、動悸も、すぐ治まる。

633 ：優しい名無しさん：2007/03/29(木) 07:56:45 ID:Pm0c19GE

この病気では死なないとは言われているけど
俺はもともと高血圧症でパニック発作時は２４０－１３５位に
一気に上がるから心配

634 ：優しい名無しさん：2007/03/29(木) 11:39:40 ID:v9ESmYp3

今家に一人なんですが
不安感が波のように押し寄せてきて
辛くて辛くて仕方ありません

どうしよう

635 ：優しい名無しさん：2007/03/29(木) 11:40:24 ID:a/75bd3K

>>634
何も起こらないから大丈夫だよ。

636 ：優しい名無しさん：2007/03/29(木) 11:41:53 ID:v9ESmYp3

いのちの電話も繋がらなくて

私には親も友達もいません

637 ：優しい名無しさん：2007/03/29(木) 11:43:49 ID:PtSDtoOB

>>636

俺と電話しますか？

638 ：優しい名無しさん：2007/03/29(木) 11:46:01 ID:v9ESmYp3

いいんでしょうか？

639 ：優しい名無しさん：2007/03/29(木) 11:46:13 ID:fKQd6D84

>>634
頓服持ってる？
飲んだ？
分かるよーすごい分かるよー
私もオットがいない時一人で恐いもん
朝、オットが出勤した後
夜、オットが帰るまで
今は職場なので大丈夫なんですが
外出できますか？
私はそんな時無理矢理出かけます
買い物行ってお店の人と話してたりすると落ち着く事あります
もちろん頓服も飲みますよ
あとは電話、メール
とにかく人と接する方法を考えます
今仕事暇でずっとつなげてるから
ツラかったら話しかけてねー

640 ：優しい名無しさん：2007/03/29(木) 11:48:03 ID:PtSDtoOB

>>638

携帯代は、沢山余ってるし、固定は安い料金に加入してます。

641 ：優しい名無しさん：2007/03/29(木) 11:50:43 ID:a/75bd3K

メッセとか、スカイプやってるなら気にせず
連絡とれるし、いいんじゃないかな？
問題はどうやってお互いのアカウントを教えるかだ。。。

642 ：優しい名無しさん：2007/03/29(木) 11:51:23 ID:ENfrikPf

ID:v9ESmYp3です。
連続投稿ですか？と出たので
IP変えてIDをかえました

病院にはいってません
怖くて怖くて行きたいんですが行かれないんです。

とにかく誰かと話がしたいです
一緒に住んでる彼氏は仕事に行ってます
迷惑掛けられないので彼には電話はできないんです

一歩も外に出られない自分が怖いです

643 ：優しい名無しさん：2007/03/29(木) 11:54:51 ID:PtSDtoOB

うーーん、どうすればいいのか。・・・・

644 ：優しい名無しさん：2007/03/29(木) 11:54:58 ID:fKQd6D84

彼にメールは？
私はひどい時一日何回も仕事中のオットに電話してましたよ
病院行けるようになるといいね

645 ：優しい名無しさん：2007/03/29(木) 11:56:03 ID:fKQd6D84

チャットとかは？

646 ：優しい名無しさん：2007/03/29(木) 11:57:48 ID:ENfrikPf

>>635さん
>>639さん
>>640さん
皆さんありがとうございます

本当にやさしさが身に沁みます。

647 ：優しい名無しさん：2007/03/29(木) 11:58:25 ID:ENfrikPf

お礼を言うの漏れてたらごめんなさい

648 ：優しい名無しさん：2007/03/29(木) 11:59:08 ID:BuV5CZ9U

勇気を出して病院に行ってみたら。家にこもってても、仕方ないし。

649 ：優しい名無しさん：2007/03/29(木) 11:59:29 ID:ENfrikPf

ここに人がいてくださって本当に良かったです
こんな人間にやさしくしてくださって本当にありがとうございます

650 ：優しい名無しさん：2007/03/29(木) 12:00:21 ID:fKQd6D84

なんのなんの
みんないるから大丈夫だよー
一人じゃないから！！！
ＰＤの事今は忘れるように今はくだらない事考えよー

651 ：優しい名無しさん：2007/03/29(木) 12:04:43 ID:IX0NZ2kh

また連続投稿で引っかかってしまいましたID変えました

ドンドン呼吸が苦しくなって怖いでsう

652 ：優しい名無しさん：2007/03/29(木) 12:04:55 ID:PtSDtoOB

本当に、電話してあげたいけど。

番号、晒せないしね。

653 ：優しい名無しさん：2007/03/29(木) 12:05:00 ID:a/75bd3K

http://www.youtube.com/watch?v=SeJKcOkd0W8&eurl=http%3A%2F%2Fyoutubeking%2Eblog51%2Efc2%2Ecom%2F
やっぱドリフで気紛らわせ

654 ：優しい名無しさん：2007/03/29(木) 12:05:51 ID:IX0NZ2kh

携帯も持ってなくて固定電話しか有りません

655 ：優しい名無しさん：2007/03/29(木) 12:06:07 ID:fKQd6D84

ぐおぉぉぉ
お昼だー
速攻ご飯食べてくる！！！
こんな人間とか言うなー
あなたは悪くない
病気のせいなんだから！
ツライ時は泣いてみよー
結構スッキリするぞ

656 ：優しい名無しさん：2007/03/29(木) 12:09:24 ID:W/eUiEih

発作のときはほんとに誰かに電話したくなるね。
でもこのスレに書き込んで「大丈夫だよ」ってレスもらうだけで、けっこう
落ち着いたりする。

657 ：優しい名無しさん：2007/03/29(木) 12:10:04 ID:IX0NZ2kh

はい、本当に感謝してます
本当にありがとうございます。

658 ：優しい名無しさん：2007/03/29(木) 12:18:01 ID:7CBSIxaM

世の中には
パニック障害を完全に
完治させた人
いっぱいいるよ

大丈夫、君たちは
選ばれた戦士だと
思えばいい

659 ：優しい名無しさん：2007/03/29(木) 12:18:04 ID:IX0NZ2kh

いのちの電話ってこんなにも繋がらないんですね

660 ：優しい名無しさん：2007/03/29(木) 12:18:11 ID:a/75bd3K

捨てメールアカウントを作って交換というのは？

661 ：優しい名無しさん：2007/03/29(木) 12:24:58 ID:W/eUiEih

深呼吸だあ！！
オレも発作のとき怖い。すげえ、怖い。
でも今は全然平気、あとちょっとすればあなたも良くなる！

662 ：優しい名無しさん：2007/03/29(木) 12:26:55 ID:PtSDtoOB

近くだったら、デパスを届けてあげたいな。

663 ：優しい名無しさん：2007/03/29(木) 12:27:05 ID:IX0NZ2kh

深呼吸　試みてるのですが上手く息が吐き出せません
さっきから何度も波が押し寄せてくるようです

664 ：優しい名無しさん：2007/03/29(木) 12:40:49 ID:IX0NZ2kh

話を聞いて下さった方々、本当にありがとうございました。
ここであまり話すと怒られてしまいそうなので
メンタルメルスサロンのほうに行こうかと思います。

皆さんのやさしさ、本当に身に沁みました。
こころから感謝しています。
ありがとうございました。

665 ：優しい名無しさん：2007/03/29(木) 12:49:24 ID:fKQd6D84

大丈夫だったかな？
ほんと私もデパス届けてあげたかった

666 ：優しい名無しさん：2007/03/29(木) 12:51:11 ID:IX0NZ2kh

>>665さん、本当にありがとうございます

667 ：優しい名無しさん：2007/03/29(木) 13:28:26 ID:rFC8Qi3b

もう落ち着いたかな。発作、15分から20分とか聞くけど
長い時もあるもんね。誰かに優しく手でも握られて、大丈夫だよとか
言われるだけで安心するのに、家族は気のせいって言う・・
気のせいでこんな苦しむかっての！

668 ：優しい名無しさん：2007/03/29(木) 13:37:21 ID:W/eUiEih

気のせい、では絶対無いよな（笑）
よく気の持ちようだって聞くけど、自分の感情や気持ちをコントロールできる
人間がどこにいるんじゃいって感じ。
そりゃ気の持ちようかもだけど、無理。だから薬飲むんじゃん。

669 ：優しい名無しさん：2007/03/29(木) 13:42:16 ID:VxJcTELk

>>667-668
同意。
気のせいとか気の持ちようとか
苦しいときに絶対言ってほしくないよね。
苦しくないときもだけど。

なんにせよ、>>666さんが落ち着いたみたいでよかったです。

670 ：優しい名無しさん：2007/03/29(木) 14:48:50 ID:Xd/m0lCo

ドキドキしてきた。薬飲んだけど効いてくるまでつらい
自分で何度も大丈夫ってつぶやいてるけど、不安でしょうがないです
鼻がかゆくてつまんでただけなのに…

671 ：優しい名無しさん：2007/03/29(木) 15:40:32 ID:/lJKcz/s

今までﾃﾞﾊﾟｽだったのがﾚｷｿﾀﾝに変わったのだけど、
それ自体不安で夜中パニックになってしまった、。

いまも息苦しくなってきてる
がんばる

672 ：優しい名無しさん：2007/03/29(木) 20:51:23 ID:9WXWPI5q

はぁ…皮膚炎おこして、皮膚科行ったら抗ヒスタミンのメチャ眠薬がでた。
飲み合わせを聞くのもめんどかったからそのまま貰ってきて、昼からはウトウト…
夕方、いつもだと頓服飲んで買い物に行ってるけど、頭、ネムネムボケボケだったから
そのまま買い物へ。
っで、夕飯時に発作起こしてる。
慌てて薬局に電話して聞いたら、発作止めも一緒に飲んで大丈夫と言われて頓服投入。
本当っ、パニックって容赦ないんだな…
こっちは皮膚炎で、お前に付き合ってるヒマはないんだよ。しつこい！

673 ：優しい名無しさん：2007/03/29(木) 21:23:01 ID:2ShcYImF

仕事終了後から、息が詰まった感じに襲われて、帰宅途中にたまらずデパス投入。
私はまだ症状が軽い方だから、発作の頻度も少ないんだけど
こうやってくると、やっぱり少し落ち込みますね…。

674 ：優しい名無しさん：2007/03/29(木) 22:25:17 ID:x2bsJY2v

医者に血圧が下がってしまったと伝えたら薬の量を減らされた。
（上１１０→上９０くらいに）
血圧と一緒に脈拍も落ちてきた。
といっても、以前がパニック障害のせいで高すぎたのですが。
パニックとは違うが、ふらふらするし不安感は強い。
だがこれ以上減らすと、ほぼないに等しいから困っています。
現在は、ワイパ（一日0,5mg）眠れない時だけレキソタン飲みます。
薬に耐性なさすぎるのも辛いです・・・。

675 ：優しい名無しさん：2007/03/30(金) 00:18:59 ID:DbN2AKfU

625です。
今はワイパックスしか飲んでいません。。平日は大丈夫なんですけど、休みの日となると…

676 ：優しい名無しさん：2007/03/30(金) 02:11:10 ID:zNLPkFUL

規則正しい生活が基本なんだろうけど、眠れないうちにヤバイ感じに・・
頓服ガー飲んで、うずくまりつつ、不安でいっぱい。
この病気ってしぶといな・・みんな寝てるよね。孤独だーｳｳ・・・・

677 ：優しい名無しさん：2007/03/30(金) 02:13:12 ID:jOg8447m

いますよ～

678 ：優しい名無しさん：2007/03/30(金) 02:22:23 ID:zNLPkFUL

>>677
うう、なんか無茶うれしい。この世に一人取り残された気分だったから
声かけてくれてありがとう

679 ：優しい名無しさん：2007/03/30(金) 02:27:27 ID:jOg8447m

どういたしまして。
辛さは良く分かりますからｗ

もう落ち着いてきたかな？

680 ：優しい名無しさん：2007/03/30(金) 02:36:13 ID:zNLPkFUL

声かけてもらえて安心感で少し楽になりました。
ここの人達ってみんな優しいね。話せる場所があればいいのになぁ。

681 ：優しい名無しさん：2007/03/30(金) 02:46:44 ID:jOg8447m

自分も寝入りにドキドキして入眠失敗してしまったときなんか
この世に一人ぼっち・・・って感じになって不安が雪だるま式に大きくなる事がある。
そんな時は話し相手が欲しくなるね～

682 ：優しい名無しさん：2007/03/30(金) 02:55:22 ID:zNLPkFUL

眠れるように、運動しろ！とか体を動かせ！って言われるけど
運動のドキドキと不安のドキドキの区別が付きにくくて、運動もコワイ
悩んで治るならもう治ってるくらい悩んだんだけどなぁ。
イマイチ成長してないやーﾊﾊ　

683 ：優しい名無しさん：2007/03/30(金) 03:31:35 ID:kkdC612x

この世にひとりぼっちな孤独感......。
すごいわかる。泣けるくらいわかる。
夜発作起きて、布団の上で耐えて、時間が経って症状が落ち着いて来たら
頓服による気怠さも手伝ってか、自分一人でなにやってんだろって思う。

なんかもう情けなくて涙がでる。
ちくしょう。。
ちくしょう。。
誰も助けてくれない。話したいのに話せないんだよ！
自分の病気の事、だれかに話してる姿想像しただけで情けなくって。

「オレ、普通じゃないんだよ」「だから出来ないんだよ」「無理なんだよ」

そんなこと言えない。

だってかっこ悪いって思ってしまう。
オレが一番病気を差別してるのかもしれない。

このスレに人たちは優しいよ。
同じように苦しんでる人がいるってわかるだけで、安心できる。
でも結局オレが孤独なことに変わりなくってさ、ネット閉じちゃえばそこは
もうひとりだよ。いや今だって独りだけど。

なんだろな、もうなに書きたかったんだろうなオレ。
チラ裏すまん。

684 ：優しい名無しさん：2007/03/30(金) 06:14:18 ID:6VlFIUj9

>>683
この病気はなった人しか分かってもらえないからなぁ。
とくにうちのオヤジなんかは気のせいだとか運動しろだとかで
友達とかに話すのも面倒だしつらいわな。
俺もときどき泣くよ。夜中に窓を開けてボーッとしたり
家族はいるけどなんかひとりぼっちな気がして
毎日、孤独と闘ってるよ。

685 ：優しい名無しさん：2007/03/30(金) 08:37:21 ID:r1DngYp0

最近調子よかったのに数日前から手が変な感じがして不安感も強くて暈もするし辛い・・・やんなるよね～

686 ：優しい名無しさん：2007/03/30(金) 08:42:44 ID:jOg8447m

やんなるね～

687 ：エリ：2007/03/30(金) 08:46:52 ID:1WT3jijz

私、究極、代表的なパニックです・・・。不眠症やしうつも併発して、ひとつの行動がいちいちえらいし疲れる・・・。薬も日に日に増えてきた。

やってられん・・・。

688 ：優しい名無しさん：2007/03/30(金) 14:15:45 ID:TRZbDC4u

>>683
分かるです
泣けるほど分かるです
全部分かるですよ
680さんが言ってたみたいにみんなで話せる場所あるといいねー

689 ：↓探せ。癒されるよ。たぶん。。。：2007/03/30(金) 14:56:00 ID:Ll/HiHH+

dear 高卒準看馬鹿茄子

from　日昇国彩圏西部ライオンズ市　
　　　「吉川病院」幻帥　鶏　哲夫

いつも俺の心を満たしてくれてありがとう。
いつも俺を癒してくれてありがとう。
いつも俺のカレー臭を嗅いでくれてありがとう。
俺は君が好きなのだ。好きでたまらないのだ。
カレー臭のするこんな俺だけど・・・
小さいことにすぐにカッカッして鶏冠をたててしまうこんな俺だけど・・・
専門資格がないのに専門外来をやってばれそうになったから
あせって本物用意しちゃうかもしれないこんな俺だけど・・・
どんなときも[他力本願]な俺だけど・・・
警察に盗聴、テンペスト、デマ流し頼んじゃうこんな俺だけど・・・
イキガルけどビビリへたれなこんな俺だけど・・・
老いているわりに精神的に幼いお茶目なこんな俺だけど・・・
髪のボリュウムが少し気になるこんな俺だけど・・・
我が子と二十歳の約束果たせるかわからないこんな俺だけど・・・
ハイエナのように患者にこっそり不正請求するこんな俺だけど・・・
トラのサッチーに足元にも及ばないこんな俺だけど・・・

　　　　君が好きなのだ！！！！！
　　　信じて愛して優しくしてほしい。
　　　　　心をこめて君におくる。
　　　この思いにはやくきずいてほしい・・・・

690 ：優しい名無しさん：2007/03/30(金) 14:57:03 ID:nUton9sE

人混みの中歩くと心臓バクバク
先のこと考えると心臓バクバク
時間に追われてる気がして心臓バクバク

小さな事でもイライラして叫びたくなる

こんなあたしはﾊﾟﾆですか(x_x;)？

691 ：優しい名無しさん：2007/03/30(金) 15:49:31 ID:w0F8d6+M

>>690
パニックじゃなくても、なると思うよ。
ストレスたまって、過敏になっていたりさ。

692 ：優しい名無しさん：2007/03/30(金) 16:42:08 ID:ijKkGjEx

パニック持ちの人はどんな職業についてるんですか？
鬱&パニックな私は求職中で企画営業とか興味あるんだけど
移動中や取引先での発作が怖くて応募する勇気が出ない。
無難に事務から始めるかな・・・

693 ：優しい名無しさん：2007/03/30(金) 17:17:25 ID:37fE8eaN

以前営業事務でした。公共交通機関を使用せねばならず、帰宅も深夜を回っていたので、辞めようと思っていたら会社倒産。現在は小さい会社の事務ですが、ゾロフトの断薬症状で短時間希死願望が出て来て辛いです。SSRIが合わないみたいです(泣)

694 ：優しい名無しさん：2007/03/30(金) 17:24:25 ID:F/vkM3yy

治療薬として通常の抗鬱薬・抗不安薬の他に、テノーミンなどのβ遮断薬を飲んでる方はいますか？

医者から、発作時の頻脈が気になるなら、次回診察時に、自律神経の安定という名目で出しますって言われたけど、それはそれで鬱・・・・orz

695 ：693：2007/03/30(金) 17:30:46 ID:37fE8eaN

続けて書き込みスミマセン。今の事務は人数も少なく移動も月に数回で自分で運転するので楽です。元来は営業事務や企画が好きなのですがパニになってから体と相談して働く事にしてます。ストレスかかると予期不安や動悸が来て怖いです。死にはしないと分かっていても怖いです。

696 ：優しい名無しさん：2007/03/30(金) 17:45:24 ID:GuhNlIOu

>>695
仕事してるときは薬を飲み続けるけとをすすめます。
SSRIはとくにきついですね。
予期不安などはデパスとかレキソタンがいいと思います。
休職か長い期間休みがあるときでないと薬はやめれないと思います。
体調くずして仕事に影響しますし。

697 ：優しい名無しさん：2007/03/30(金) 17:54:00 ID:sIRWOXZW

>>695
怖いのは脳に不安を呼ぶ分泌物が出てるからだから、薬で回避するしかありませんね。
あえて自分からストレスや不安感を煽らないように、自分で生活をコントロール出来るようになると良いですね。

698 ：優しい名無しさん：2007/03/30(金) 18:10:57 ID:OmfqGhOd

ドーパミンをいっぱい出そう

699 ：優しい名無しさん：2007/03/30(金) 18:19:52 ID:OQVh3a/I

>>698
いっぱい出したら統合失調症になるよ。
不足したらパーキンソン病になるしね。

700 ：優しい名無しさん：2007/03/30(金) 18:46:06 ID:8M8pFzW5

>>699
統合失調症のドーパミン仮説は古い。
陽性症状は説明できても陰性症状説明できない。

最近はグルタミン酸仮説が有力です。

701 ：優しい名無しさん：2007/03/30(金) 19:05:49 ID:37fE8eaN

696,697>レス有難う御座います。ゾロフト断薬１ヶ月です。セロトニン症候群になり辛い症状の中、決算時で休む事が難しかったので何とか勤務していました。現在レスタスとソラ各一錠で過ごしています。でも、心臓がバクン！と打つと不安。これだけは慣れません…

702 ：優しい名無しさん：2007/03/30(金) 22:28:01 ID:8M8pFzW5

>>701
断薬するな。再発するぞ。

703 ：701：2007/03/30(金) 22:56:23 ID:37fE8eaN

702>SSRIは全て試しましたが副作用が出るので医師が投薬断念しました。中でもゾロフトはキツかったです。安定剤も合う物が少なくソラも一錠以上飲むと低血圧で倒れます。…仰る通り再発怖いです。暴露療法を医師より勧められてますが、一進一退(´ヘ｀;)

704 ：優しい名無しさん：2007/03/30(金) 23:06:17 ID:dYnS8c33

あまり症状は重くないですが、頓服飲みまくりで不安に耐えながら過ごす日々…。うう、最近おっきい発作が来てないからいつ来るかわかんなくて怖い…これはウトゥ併発かな(笑)

705 ：優しい名無しさん：2007/03/30(金) 23:31:08 ID:S/MRFopB

皆さん、発作は何の前触れもなく、起こるんですか？自分はそういう事は全くありません。ただ、遠出とか、新快速乗って抜け出せない状態になれば、不安が増大し、動悸が激しくなる。だからといって、頓服を飲んだりとか、回避行動をせず、冷静になれば、動悸なんかすぐ治まる。

706 ：優しい名無しさん：2007/03/31(土) 00:01:53 ID:Wosxtlpn

最近は改行しないのが流行ってるのかｗ

707 ：優しい名無しさん：2007/03/31(土) 00:14:55 ID:po/q+1Ej

>>705
新快速？
ＪＲ西日本利用者か。

708 ：優しい名無しさん：2007/03/31(土) 00:27:54 ID:M2zUMXBH

>>705
そうじゃない人もいるので発言に注意。

709 ：優しい名無しさん：2007/03/31(土) 01:07:15 ID:AUTFxhTq

>>705
前触れか。ある時もあるし、ない時もあるし・・・
どっちにしろ何度なっても慣れないな。発作終わると情けなくて悲しくなるし。
最近頻繁に起こすから、周りに迷惑かけないように
薬ガバガバ飲んでる。それでまた悲しくなってるよ・・

710 ：優しい名無しさん：2007/03/31(土) 01:09:19 ID:znCC6PRe

こんなHPを見つけました
何か情報を知りませんか？

ttp://www.js-medical.jp/

711 ：優しい名無しさん：2007/03/31(土) 01:20:43 ID:xRNTcDRt

突然発作がキタのは最初の数回かな？後は予期不安全開状態で
限界超えると発作って感じだ。
でも、最近薬が効いてるのか少し良い感じ。
みんな焦らずまったり頑張ろう。

712 ：優しい名無しさん：2007/03/31(土) 08:20:18 ID:NZvDSVwg

季節の変わり目で辛いですが、昨日ソラを飲まずにデパ地下へ。
少し経つと頭の中をヒュッヒュッと不安感が走り、目眩が。
パニ歴６年なんだけど、何時まで経っても同じ所を歩いているような…。
でも、先日、世間の冷たさを知り落ち込みました。
パニック障害は気が触れた人がなる病気だから、こっちも世間体もあるから、付き合いたくないって言われ…。
たまたま、その女の前で具合悪くなって、誤魔化したのに相手は看護士だから気付いてしまって。
長年の友なのにさ。
パニって分かると凄い偏見。
私の住んでいる所、一応都会だけど…。
両親にも話してないよ。
根性が足りない！って言われるのオチだし。
親友と鬱病と戦う友人は分かってくれて、焦るんじゃないと言ってくれた。
二人以外には、パニの事は話したくないし、話していない。
これはなった人じゃないと理解出来ない辛さだもんね…。
長文すいますん。

713 ：優しい名無しさん：2007/03/31(土) 09:18:32 ID:e74Tod1Y

>>712
その文章を読んだだけでも
キミ自身の甘えに原因があるように見えるのだが…
その事実から目を逸らし続けているようでは
いつまでたっても同じ所を歩き続けることになるんじゃないか?

714 ：優しい名無しさん：2007/03/31(土) 09:32:56 ID:AUTFxhTq

>>712
看護士さんなのにそんな事言うの？ありえないー
もともと友達なんかじゃなかったんだよ。
私もあんま話さないよ。[病気だから多少のワガママ許してね]なんて
思われたら嫌でさ。実際、そんな人がいてイライラした経験あるし。
世間でPDに対する偏見はあんま感じたことがないな。
この病気に一番偏見持ってるのは私自身だと思う。

715 ：優しい名無しさん：2007/03/31(土) 10:07:14 ID:p8vjc7JH

>>712
そういう人もいるということがわかっていいじゃん。

それに712は理解してもらう努力をしないで理解出来ないと
思っている人がいる。あるいは理解してもらえて当然と思って
接している人がいる。
それが713が言うような甘えだと思う。

あと１人をみて、「世間」とか安易に考えるなよ。
自分を追い込むだけ。

716 ：712：2007/03/31(土) 12:20:19 ID:NZvDSVwg

一時は断薬していた位、良くなっていたこともありましたが、再発。
自分なりに努力はしました。
確かに私は甘いでしょう。

でも、病人だから、あれが出来ない、これも出来ないなんて思われたくないだけです。
後、一人だけに言われた訳で書き込んでませんよ。
そこまで、弁えもせず書き込みはしてませんよ。
知人でなった人が居たら、厄介者の様な陰口を聞いたり、内科医師も神経たかりのなる病気とか、薬出しておけば、満足する患者だから楽だよ…と聞いてはいけない事を耳にしましたが、それ故、自分がパニックだなんて話せないし、話したくない。
仕事も休まず４週４休、残業有りでやってるよ。
自分にもパニックだから、出来ないなんて理由付けしたくないから、人から見れば甘いけど頑張ってるつもり。
ただ、時折発作が出そうな時誰かに分かってほしい、と切なくなる甘えんぼさんです。
妙な事書いてすみませんでした。
ここはマターリ出来るとは嘘だね。
さて、仕事頑張りますか。

717 ：712：2007/03/31(土) 12:33:35 ID:NZvDSVwg

連続ですみません。
同じ所を歩いている…とは自分の病気の状態の事ですよ。

後、努力して分かってもらうって言っても、自分はパニなの～辛いの～って周りに言うのかな？

一歩も外出たくないときも有るけど、食うためだよ。
だから体がしんどくても、外に出てるよ。
因みに私も看護士だよ。
それで耳にしなくても良いこと聞くんだよ。
さっきの言葉は精神科担当の看護士に言われたよ。
だから、私がパニ持ちだって気付いたんだろうさ。

718 ：優しい名無しさん：2007/03/31(土) 12:57:37 ID:95NgMmdS

付き合いたくないって言われたら、そんなヤツと付き合わなければ良い。
それより、もっとツライのは優しくて良いヤツに心配かけちゃう事だなぁ私は・・・
お出かけ中に、発作でちゃうと「大丈夫？少し休もうね」とか声かけられちゃうと
せっかく楽しいお買い物なのに心配かけてゴメンよ～ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･ってなる。

719 ：優しい名無しさん：2007/03/31(土) 14:41:23 ID:0EpnoHo6

>>717
＞さっきの言葉は精神科担当の看護士に言われたよ。

「パニック障害の知識が乏しい上に、貧しい偏見で患者見下すような
人格障害持ちの看護師とのつきあいのほうが世間体に悪い」

と、言ってやれ。
精神科担当の看護師がそこまで無知って、危険だよ。
上司にその台詞報告したほうがいい。
蔑視されてる患者は、そいつの表情や目つきに気づいてる人もいるかもしれない。

720 ：優しい名無しさん：2007/03/31(土) 15:52:28 ID:8bw50GCe

>ここはマターリ出来るとは嘘だね。

モニョる

721 ：優しい名無しさん：2007/03/31(土) 16:38:24 ID:AUTFxhTq

看護士でも医者でも、良い人もいれば悪い人もいるだろうね。
この病気になって得したじゃん。性根の悪い人と縁きれたんだしさ。

712、もしほんとに頑張りすぎなくらい頑張ってるのに、甘えてるとか言われたら
頭にくるよね。でもいろんな人の意見を聞くのも大事だよ。
712は何だかピリピリしてる感が伝わってきてあなたの方が、キツイ人だなって気がする・・
人に優しく、自分にもっと優しくだよ～まったりいこ～

722 ：712：2007/03/31(土) 21:53:21 ID:NZvDSVwg

721>あなたの言うとおり、医療現場での不信感やパニがバレたら、正直な話リストラ勧告されるので、バレないように必死で過ごして来たので、自分で鎧を被って守ってました。
事実、先月パニの子が他のクリニックにかかっていたのにも関わらず、リストラになりました。
ミーティングの時に婦長から精神的に変な子は置きたくないと皆の前で言われ、その子は泣きじゃくり過呼吸を起こしましたが、誰も構いもしませんでした。
誰も居なくなった頃に発作を起こした彼女をソファーに寝かせました。
そんな自分は偽善者です。
あの時、自分はどうして庇わなかったのか、正直苦しみました。
早く完治させてパニの事を忘れようとする度、薬に頼らなければならない自分が居て、その矛盾に苦しんでいました。
私は同じ病の子を庇えなかった偽善者です。
トゲトゲした発言をして、ごめんなさい。
看護士の精神的疾患が増えています。
何も出来ない、嫌な自分です。
皆さん、嫌な思いをさせて、書き込み易かったとは言え、酷い事を書き込み許して下さいね。
721さん、大切な事に気付かせてくれて有難う。自分の鎧を外して背伸びせずに過ごして行きたいと思います。
長文すみませんでした。

723 ：優しい名無しさん：2007/03/31(土) 22:21:40 ID:+70ZRz4k

何年生きてようが人間、自分でなって初めてわかること、みえることが多いと再認識。

724 ：優しい名無しさん：2007/03/31(土) 22:27:33 ID:+Riyb0tZ

辛い発作起きた今も予期不安が強いｶﾗｵｹすらいけなくなった唯一の楽しみだったのに私が一体何をしたのでしょうかなぜこんなに苦しいのでしょうかなぜ私なのなんで

725 ：優しい名無しさん：2007/04/01(日) 00:15:00 ID:mJrsYs4W

あー一度はみんな思うと思う。私も思ったよ。
今は、唯一の楽しみ出来なくなって辛いだろうけど、
ずっと同じ状態が続くと決まったわけじゃないし、
何をしたとか何が原因とか考えても仕方なくない？
誰かのせいにしても苦しいだけだしさ。
辛いけど、色々悩んだり考えた事は無駄じゃないと思うよ。

726 ：優しい名無しさん：2007/04/01(日) 03:26:23 ID:DdHSzVUE

>>705の文章を読んでまるで自分と同じだと思った
私も各停の電車ならいいが
新快速のような長く止まらない電車に乗ると息苦しくなる
いつもじゃないし飲み物を持っていると安心するのか平気だったりする
でも昨日、飲み物を持たずに満員の新快速に乗ったら息苦しくなって
なぜか泣き出しそうになってしまったので抑えるのに必死だった
電車を降りてベンチに座ったらワーッと泣き出してしまった
なぜ泣いてるか分からないし止められない
顔を見たら真っ青だけど電車を降りれば普通に元気
今まではただの乗り物酔いだと思ってたのですが
自分の感情と関係なく泣くということは
これはパニック障害だということなのでしょうか？
人込みに行けないという事はないので自分ではよく分からないんです

727 ：優しい名無しさん：2007/04/01(日) 11:10:07 ID:1nNtt/lF

きた・・・
恐いけど、がんばれ自分
デパス飲んだ
大丈夫
一人は恐い
がんばれ自分

728 ：優しい名無しさん：2007/04/01(日) 13:10:35 ID:mJrsYs4W

私もきた。どうでも好きにすりゃいいやんーそう思ったらちょい楽。
発作最強バージョンの時はＰＣなんて出来ないもんな。
ちっこいバージョンだと思っておこう

729 ：優しい名無しさん：2007/04/01(日) 19:22:22 ID:qh7Gfrg/

明日から新社会人。
大学生の時のように、マイペースに生活できないことが不安。
でも、みんな頑張ってるんだよね。
私も頑張ろう。
勤務中、発作が起こりませんように。

730 ：優しい名無しさん：2007/04/01(日) 21:39:12 ID:Vi6/kh/2

パニック障害の友人がいます。
毎日、長文のメールを10通近く送ってきます。
本当に毎日です。
俺はメールより電話派なので、
「電話してもいい？」と聞いたところ、「電話は無理」との返事。
それは病気だから仕方ないのかと思いつつも、
自分も毎日学校にバイトに忙しく、
正直返信するのが負担になっています。
俺はこういう病気に詳しくないので、
どのように対処すればいいのかと思い悩んでいます。
相手は休学中で毎日暇なようで、
自分自身も、かなり頼りにされていると感じる部分もあるので、
相手を傷つけたり、病気に影響を与えたりすることは極力避けたいです。
どなたかご意見くだされば幸いです。

731 ：優しい名無しさん：2007/04/01(日) 23:10:19 ID:88C7d6IH

地下鉄2路線+JR乗り継いでお笑いライブ行ってきました…。
最近はずっと楽だったから油断してて久しぶりにやばくなってしまいました(´・ω・｀)
帰りはフラフラ脂汗だくだく、お腹まで痛くなるし最悪でした。
自信失ってしまいました。
笑うの大好きだから、楽しみにしていたのにライブの記憶がありません（つд；*)
また鬱になったらどうしよう。
もうライブいけないのかなあ。

732 ：優しい名無しさん：2007/04/01(日) 23:22:05 ID:EZOI2Ut3

明日から新しい職場。
スタートって緊張する。
不安もよぎるし、悪いことが起こったらどうしようと考える。
自信もない。
でも、何とかなるさ、自分。
誰でも、たとえ健康な人でも、どんなに明るく見える人でも、人は誰でも何かしら不安を抱えてるに違いない。
頑張れ、大丈夫だ、自分。
そして、私と同じ境遇にいる方へ。
一緒に歩みましょう。
一歩一歩。
大丈夫、大丈夫。

733 ：優しい名無しさん：2007/04/01(日) 23:30:49 ID:mJrsYs4W

>>730
ご苦労様です・・あなたは優しい方なんですね。
お友達はどう考えても甘えすぎ。ＰＤだからって、どこまでも
人に甘えていいと思うのは、お友達の為にもならないかもしれないよね。
普通の友達と同じように対応して良いんじゃないかな。
っていうか、忙しくてすぐ返事できない時も多いけど、
何かの時は力になるからねって言われたら、判ってくれると思うな。

734 ：優しい名無しさん：2007/04/01(日) 23:35:27 ID:BHphya33

>>732
私も明日から新しい職場に出社です！
生理前で体調最悪＆不安で発作起きそうですが、
がんばりましょう！
…でも、軽い動悸が気になって寝付けな～い

735 ：優しい名無しさん：2007/04/02(月) 00:28:58 ID:C2paZZog

私は各停の電車の方が苦手だな。
すごく時間が長く感じてイライラする。
で、降りたら二度と乗れないと不安になる。

736 ：優しい名無しさん：2007/04/02(月) 00:29:48 ID:Gty+auDN

>>730
メールの内容はどうゆうものなんですか？
その内容によって対応が変わってくると思うのですが
なんならここのスレを教えるのも一つの手じゃないですかね

俺も新入社員のときのこと思い出すよ
あのころは病気のこと知らなかったからなんで吐き気がすんのかわかんなかったよ
わかんないからなおさらつらかったよ
緊張したりするのはわかりますけどリラックスしてがんばってください

737 ：優しい名無しさん：2007/04/02(月) 02:08:42 ID:Z5KgFQf+

怖いよドキドキして泣ける。おかしくなりそう！どうして良いかわからない

738 ：優しい名無しさん：2007/04/02(月) 02:32:30 ID:+T7Zqz65

ドードー
大丈夫だよすぐ収まるよ

739 ：優しい名無しさん：2007/04/02(月) 02:43:40 ID:47tRa7Ls

咳し過ぎて発作が出た

死にそう助けて下さい

740 ：優しい名無しさん：2007/04/02(月) 02:46:13 ID:+T7Zqz65

薬飲んだ？
もうじき収まるからな。

741 ：優しい名無しさん：2007/04/02(月) 02:46:18 ID:hX6fdZH9

７３７です。誰かいてくれた。うれしい。涙が止まらないよ。
今まで一杯頑張ったよ。まだまだなんだろうけど。でも発作が起こると
死の恐怖に気が変になる恐怖、いろんな恐怖に押しつぶされそうで
誰かにすがって泣きたいけど、そんな事出来ない・・・
死ぬのは怖い、これ以上の迷惑もかけれない。消えてなかった事にしてほしい。
弱気全開でごめんなさい。みんなみたいに頑張りたい・・

742 ：優しい名無しさん：2007/04/02(月) 02:50:17 ID:kChzWgHt

>>741 大丈夫だよ。頑張りをみんなと比べないであげて。
自分で精一杯頑張ってこれたって思えるならいいじゃない(・∀・)凄い事だよ。

743 ：優しい名無しさん：2007/04/02(月) 02:52:39 ID:+T7Zqz65

何もしてあげられないけどここにいるからね。
いいたい事吐き出しちゃおう。

744 ：優しい名無しさん：2007/04/02(月) 02:53:47 ID:hX6fdZH9

久しぶりに人の優しい言葉で素直に泣けちゃった。
今夜の優しい人達ありがとう。ほんとにありがとう。
また落ち着いたら頑張ってみるね。

745 ：優しい名無しさん：2007/04/02(月) 02:56:23 ID:jNKx9FNV

今久々に過呼吸になりました‥めっちゃしんどいです。もうやだ‥死にたいってすごく考えちゃいます。

746 ：優しい名無しさん：2007/04/02(月) 02:58:29 ID:+T7Zqz65

おうおう、分かるぜ。
でもね、発作はすぐにおさまるから大丈夫。
発作じゃ死なないのに死んだら勿体ないお。

747 ：優しい名無しさん：2007/04/02(月) 03:01:01 ID:kChzWgHt

>>744 落ち着いたなら良かった( ＾ω＾)
辛くなったら溜め込まないで言っていいんだからねっ！
>>745 大丈夫かな？過呼吸辛いよね……。お薬は飲んだ？
あなたが死んじゃったらここでパニックと闘ってるみんな悲しむと思うよ(´;ω;`)

748 ：田舎っコ：2007/04/02(月) 03:06:01 ID:ODe72r2J

ﾊﾟﾆｯｸ障害と診断されて、ﾃﾞﾊﾟｽ①㎎とﾊﾟｷｼﾙ⑩㎎処方されました。飲めば気持ち悪くなるし、なんか違う様な‥みんなはどんな薬処方されてるんですか？

749 ：優しい名無しさん：2007/04/02(月) 03:14:48 ID:+T7Zqz65

>>748
パキシル、デパスはパニック障害でよく出されますよ。

パキシルはね、飲み初めにちょっと副作用が出やすいんです。
一般的に2週間くらい飲み続けてると吐き気が出なくなってきて
パキシルの効果も出てきます。

吐き気があんまり辛いならば医師に相談して吐き気止めのお薬も一緒に
出してもらっては如何でしょうか。

750 ：田舎っコ：2007/04/02(月) 03:21:44 ID:ODe72r2J

ﾊﾟﾆｯｸ障害の自覚があまりなくて、今度は軽い欝とも言われました。薬はそのままﾃﾞﾊﾟｽ、ﾊﾟｷｼﾙを処方されました。欝でも使われる薬なのですか？

751 ：優しい名無しさん：2007/04/02(月) 03:29:25 ID:+T7Zqz65

>>750
【適用】うつ病・うつ状態、パニック障害、強迫性障害
【応用】摂食障害、過食嘔吐、月経前不快気分障害、社会不安障害、
外傷後ストレス障害など、いろいろな心の不具合に応用されることがあります。

こんな感じです。
パニック障害とうつ病は併発しやすい病気です。

752 ：田舎っコ：2007/04/02(月) 03:36:24 ID:ODe72r2J

>>751
医者はﾋﾞﾀﾐﾝ剤みたいなものですと言ってました。いっこうに何も変わりません。それに眠れないんです。ｻｲﾚｰｽ②㎎処方されてたのですが、今後妊娠でもすると危険だからともぅ処方しませんと言われました。
病院変えた方いーですかね？

753 ：優しい名無しさん：2007/04/02(月) 03:37:00 ID:jNKx9FNV

みなさんからお返事もらえてて、感激しました！有難うございます。嘔吐もして、本当にこのまま死んじゃいたいって思ってましたが、今は落ち着いてきました！
薬飲みました。これで眠れるかな？
そうですよね、発作で死ぬ事わ絶対ないんだから‥何かすっごく勇気づけられます（涙）
発作中やしんどい時はいつもマイナス思考になる自分が嫌です。

754 ：優しい名無しさん：2007/04/02(月) 03:41:34 ID:+T7Zqz65

>>753
発作中はどうしてもマイナス思考になりますがな。
だって大変だもの。
でも、治まってよかったよかった。
ゆっくりおやすみ～

755 ：優しい名無しさん：2007/04/02(月) 10:34:18 ID:Fac05YxT

頭が破裂しそうなほど血がのぼって締め付けられるような感じなんだけどこんな症状ある人いる？

756 ：優しい名無しさん：2007/04/02(月) 11:17:49 ID:FRtRyJ1U

顔がほてって頭に血が上ったような状態になることはあります。

757 ：優しい名無しさん：2007/04/02(月) 11:25:59 ID:47tRa7Ls

739です。
温かい書き込みをして下さった方、本当にありがとうございました！

あまりにも苦しくて主人を起こしに行ったのですが、寝ぼけてて起きて来ませんでした。。
泣きながら横になってました。
今夜がこわいー

758 ：優しい名無しさん：2007/04/02(月) 12:02:43 ID:FRtRyJ1U

>>757
落ち着いて安心したよ。
そういう時は泣きながらスリスリすると寝ぼけてだっこしてくれませんか？
うちはそんな感じですｗ

今夜また怖くなったらここで吐き出すんだ！
でも多分大丈夫。
最悪な時間は毎日は来ないよ。

759 ：優しい名無しさん：2007/04/02(月) 12:03:53 ID:8sNdARda

>>757
聞いてやるからもっと書き込め。

760 ：優しい名無しさん：2007/04/02(月) 12:20:08 ID:sNTvsJOn

>>755
一度そんな感じになったよ。
脳の病気かと思って救急に連れてもらった。

脳には異常なかったけど血圧が急上昇したらしい。

761 ：優しい名無しさん：2007/04/02(月) 12:36:43 ID:Fac05YxT

血圧かぁ、こわいなぁ…確かに心臓の鼓動と一緒にズキンズキンするんだよなぁ

762 ：優しい名無しさん：2007/04/02(月) 12:44:22 ID:FRtRyJ1U

血圧はストレスとかでもガーっと上がるからなぁ。

763 ：優しい名無しさん：2007/04/02(月) 15:01:46 ID:tP8+u9zW

出勤途中の電車の中で、いきなり動悸・吐き気・冷や汗…。
しばらく休んでたけど、とても仕事出来る状態でなく休んだ…。
体は寒いのに、変な汗が止まらない…。
鬱とパニでも一年以上、仕事休んだことなかったのに…。
悔しい…。
汗のせいで、頭が臭い気がする…。

764 ：優しい名無しさん：2007/04/02(月) 15:15:22 ID:SBu7dyBf

春ですから・・・
季節の変わり目っていっつもダメですから
昨日ガーって暑くなって
今日雨曇り低気圧みたいな
体がついていきませんわ
自律神経は季節の変わり目に弱い！！！
体が対応できないんだなー
今はツライ時期
もうちょっとすれば楽になるはずだー

765 ：優しい名無しさん：2007/04/02(月) 16:11:05 ID:hX6fdZH9

だよね。春が悪いんだよね！(秋もダメな気もするけどｗ）
毎日がってか、一日の中でも気分体調がジェットコースター状態
今年の春は特別キツイわー
ここの優しい人達のお陰でどれほど救われてる事か。
みんなありがとねーー

766 ：優しい名無しさん：2007/04/02(月) 16:26:25 ID:26pcpmlx

季節の変わり目やはり関係あるんですね…
私はﾊﾟﾆｯｸ②年やってます。すごく辛いです。さっきも渋滞の車の中で発作が起きました。逃げ場もない、本当に怖かった。だけどここを見ると落ち着きます。
救われます。

767 ：優しい名無しさん：2007/04/02(月) 17:03:35 ID:tP8+u9zW

そういえば、最初の発作が起こったのも今頃だったなぁ…。
しかも、今日は曇りがちで時々雨。湿気…と、悪条件が重なったのかなぁ…。
冬～春先は鬱気味だったり、発作が出たり試練の季節だよ…。
パニ暦(最初の発作から)7年か…。

768 ：優しい名無しさん：2007/04/02(月) 20:40:56 ID:bZI9AFji

まいったな。
就活やってたら不眠や腕の緊張、食欲減退…たまに頭が締め付けられる感じにもなる。
こんなんで就職後どうなるんだろ。

769 ：優しい名無しさん：2007/04/02(月) 21:17:16 ID:sCOy0Igq

７年前初めて発作が起きた電車の路線をその時以来初めて目的地まで乗ったどぉー！！！
これから自分の人生が劇的に変化する気がする。
みんな絶対にあきらめるなよ

770 ：優しい名無しさん：2007/04/02(月) 21:35:30 ID:dlkfE9yn

病院いくとどんな診察をするんでしょう
やっぱり話を聞くだけ？
完全に治ることがあるのだろうか・・・

771 ：優しい名無しさん：2007/04/02(月) 22:37:49 ID:ArL6Y6xn

オレも薬のんで、通勤してるうちに平気になってきてるなぁ
後は知り合いと行く映画館さえ克服できれば・・・
コツコツ頑張れば光も見えてくる。皆がんばろうね(`･ω･´)

772 ：優しい名無しさん：2007/04/02(月) 23:50:03 ID:p4iWbfQL

私も今朝の通勤電車でパニックきそうだった。
なんとか会社最寄駅に到着。
天気も変わりやすいからかな？
明日からも適度に頑張りまーす。

773 ：優しい名無しさん：2007/04/03(火) 00:08:12 ID:RJzN7X+p

明日も神奈川は雨…。
湿気と低気圧は恐いよ…。早く天気も気温も安定して欲しいわ…。

774 ：優しい名無しさん：2007/04/03(火) 01:26:11 ID:NVlCdZWi

誰かいる？このくらいの時間になるとダメ。孤独感から不安になる。夜や一人大好きだったのにな・・

775 ：優しい名無しさん：2007/04/03(火) 01:36:43 ID:PbfM7sU7

ﾉｼ

自分も夜中とか一人とか好きだったよ。
今はめっきり駄目ですが

776 ：優しい名無しさん：2007/04/03(火) 01:44:20 ID:NVlCdZWi

こんな自分になるなんて考えてもなかったな。まさか日常生活送るだけで不安に付きまとわれるなんて。弱気はだめだけど、もう疲れてきちゃったな。

777 ：優しい名無しさん：2007/04/03(火) 01:49:42 ID:PbfM7sU7

弱気になるよね。
凄く疲れるけどまだ負けるわけには行かない。

と、言い聞かせてみる。

778 ：優しい名無しさん：2007/04/03(火) 01:55:44 ID:6nV5ZX+A

酷い発作起きると、もうダメだと毎回思うけど生きていたい。
負けたくないよね。いつか笑い話になったら最高それが夢だな

779 ：優しい名無しさん：2007/04/03(火) 01:58:12 ID:PbfM7sU7

ほんとそうだよね。
大波小波～何回越えたら元気になるのぉ？って感じ。

でも多分こんな辛いのはずっとは続かないと思うんだよね。

780 ：優しい名無しさん：2007/04/03(火) 02:24:02 ID:gr3ud7xm

>>766
渋滞は嫌ですねぇ。信号待ちとかも
僕は必ず二車線あったら左側を走ります。もちろん高速は乗らない。
あと最近高校生に戻って授業を受けている夢を見る。
今考えるとよく50分も座ってられたと思う。

781 ：優しい名無しさん：2007/04/03(火) 09:02:53 ID:EGhWuUcI

たしかにパニになってから異常に疲れやすくなった気がする…
パニック障害と言うより、疲労蓄積過敏症ってｶﾝｼﾞ…みんなも一緒なんだね
(´･ω･｀)

週５働いてる人いる？
私は今、週４に減らしてもらってるけど、次の契約更新で週５にしてもらわないと困ると言われてるんだよね…
週５も働く自信ないよ
(´･ω･｀)

782 ：優しい名無しさん：2007/04/03(火) 09:57:44 ID:4iPNEfA9

パニで働いてるだけで自分には超人に見えるよ・・・
パニ+嘔吐恐怖で家事専業ニート歴3年目突入、ヤフオクで2万詐欺られたり
リハビリ兼ねた出先で電車が止まっちゃって、またパニ悪化したり
ニートの癖にどんどん精神が参ってる自分が本当情けないよ・・・

783 ：優しい名無しさん：2007/04/03(火) 10:44:05 ID:RJzN7X+p

雨だ…。
雨の日(湿気)は発作が起こりやすいんだよぉぉ…。
でも、仕事行かなきゃ…。自分も週４です。
週５は無理ぽ……

784 ：優しい名無しさん：2007/04/03(火) 10:52:38 ID:/yNzad8K

週５働いてます
なんちゅうか、毎日ギリです(-_-;)
電車通勤は出来ないので家から近い職場です
毎日家に帰るとグッタリです
頓服飲みながら無理矢理働いてる感じです
日曜日の夜は泣きそうなほどブルーになります
でも、なんとかなってます
ギリギリだけど自分がんばってんなーと思います
もうダメだ、もう限界だっていつも思うけど
そうして毎日過ぎていきます
「働かなきゃ！！！」のプレッシャーに潰されそうなので
「辞めてもいいや、無理だったら辞めちゃおう、なんとかなるだろー」
と考えるように努めてます
今朝も会社着いてからめまい、吐き気で呼吸できない感じになって帰ろうかと思った・・・
頓服飲んで３０分位でなんとかなって
帰らなくてよかったーて思って
ずーっとそんな繰り返しです
体調も波があるしね
いい時はいいし
最近はツライけどねー
まぁ、なんとかなるもんです
自分は結構暇な事務ポジションだからですかね

785 ：優しい名無しさん：2007/04/03(火) 13:07:45 ID:jTQtieAS

皮膚炎で抗ヒスタミン＋ステロイド剤を服用してた。
発作止めより頭がボケ～っとして廃人を味わっていた。
とても基本薬が飲める状態じゃなかったから、いつ発作が来るかとドキドキだった。
やっとで皮膚炎の薬が終わって、基本薬が飲める。
あぁ…発作の心配しなくていいのはイイなぁ～

786 ：優しい名無しさん：2007/04/03(火) 14:06:49 ID:6nV5ZX+A

友達から電話があった。自慢なんかじゃなくて近況報告。
元気を装い話したけど凄く凹んだ。自分だけ取り残されてる焦りや不安・・・
人は人なのにね。何もかも僻みや妬みに感じる私なんて最低だ。

787 ：優しい名無しさん：2007/04/03(火) 14:43:50 ID:RJzN7X+p

>>786
分かるなぁ…。
私も前までそうだった。
友達の近況報告で苛々して、衝動で全て縁切っちゃった。
どうせ、旅行とか遠出は無理だからいいかなぁって。結婚したとか、毎日楽しいっていう内容が一番凹んで嫉みが大きい。

788 ：優しい名無しさん：2007/04/03(火) 14:49:12 ID:Gc5duEbw

友達いるんだ。

それだけで羨ましいよ・・・・ｏｒｚ

789 ：優しい名無しさん：2007/04/03(火) 14:58:47 ID:1FXJNMBH

当方パニ餅ですが、一度でも精神科通ったら一生保険に入れないのですか？
他のスレでそんな事が…
治っても、人間扱いされないの？
保険入れないかも…とか考えてたら、具合が悪くなってきた…。
スレチですが、他のパニ餅様方は保険どうしてます？

790 ：優しい名無しさん：2007/04/03(火) 15:21:12 ID:Gc5duEbw

一生ではなかったと思うけど何年かは駄目ですね。
期間は保険会社によると思います。

完治の定義が難しいし。

それだけで人間扱いされてないなんて思わないほうがいいよ。
高血圧とか糖尿病とかでも入れない人いるからね。
(最近はそういうのもおk名保険が出てきたけど)

791 ：優しい名無しさん：2007/04/03(火) 15:37:04 ID:1FXJNMBH

>>790ｻﾝ有難うございます。
当方、田舎在住で、都会に比べれば偏見の眼差しは多く、人間失格の様に扱われた事もあり、多少卑屈になってた部分もあり、あんな発言をしてしまいました…
すみませんでした。

早く良くなって、直接保険屋さんに色々聞ける様になりたいです…。

一生保険に入れないのは、どうかデマでありますように…。

792 ：優しい名無しさん：2007/04/03(火) 15:53:43 ID:MMiF2M4Q

パニック障害の自分に疲れちゃいました。生きていることが辛く感じてきてしまいます。焦りと不安に支配されて、毎日が地獄…。みんなどうやって、こんな毎日を過ごしてるんですか？

793 ：優しい名無しさん：2007/04/03(火) 17:45:14 ID:hVKisK8d

>>792
私はﾊﾟﾆ障歴6年目です(病名が判ってからなので、発症はもっと前から)
今はだいぶ落ち着いて、疲労など体調の良くない時に発作が出る程度なので
薬の量を少し減らすことが出来ました。
以前は｢発作を起こす自分｣に悩んでいた時期がありましたので
あなたの気持ち、よくわかります。

最近は発作が来ても『ま～たお前か？！はいはいﾜﾛｽｗ』な感じで
かわす事が出来るようになりました。
もうね、発作は自分自身にとって“荒らし”みたいな物だと思うので
華麗にｽﾙｰが一番！・・・と、なるまで時間がかかりました。

794 ：優しい名無しさん：2007/04/03(火) 18:21:00 ID:6nV5ZX+A

>>792
私なんてやっとうまく付き合えるなって思ってたのに再発。
ゼロ以下に逆戻りだよ。焦りも不安も怖さも倍増！
でも生きてるよ。今は最高に役立たずだけど何か？って感じ。
きついけど負けたくないねぇ。

795 ：優しい名無しさん：2007/04/03(火) 20:07:18 ID:T0vfDAot

私は実父に基地外と言われました。
ぶっ殺したい…。

796 ：優しい名無しさん：2007/04/03(火) 22:16:51 ID:WUSACMzy

親に医療費の事でｸﾞﾀﾞｸﾞﾀﾞ言われるorz
みんな１ヶ月に診察料と薬代合わせてどのくらいかかってる？

797 ：優しい名無しさん：2007/04/03(火) 22:45:53 ID:RJzN7X+p

>>796さん。
私は自立支援受給制度(旧３２条ともいえる)を利用しているので、今は病院代はタダです。
主治医に話してみて下さい。市区町村によって、申請の仕方は違うようです。
ただ、審査が厳しくなってきているとは聞きましたが…。この制度を知る前は、月一万弱かかってました。

798 ：優しい名無しさん：2007/04/03(火) 23:35:27 ID:tCftDAYF

親に扶養されてても自立支援て利用できるの？
私はパニ程度で申請するのは気が引ける・・・
頑張って仕事すればなんとかなるし。

799 ：優しい名無しさん：2007/04/04(水) 00:29:00 ID:/9qChLBW

>>798さん
私も親に扶養されている身ですが受けてます。
仕事は週４日、バイトしてます。
私も始めは気が引けたんですが、今はすごく助かってます。

800 ：優しい名無しさん：2007/04/04(水) 02:20:19 ID:DKJ+AoYs

まただ。予期不安に押し潰されそう。怖いよ！

801 ：優しい名無しさん：2007/04/04(水) 02:23:53 ID:oWB0L2bX

大丈夫だよー(´∀｀)づ

802 ：優しい名無しさん：2007/04/04(水) 02:27:23 ID:DKJ+AoYs

薬飲みすぎてる毎日、効かなくなったらとか考えてまた不安に・・心の中は涙で一杯

803 ：優しい名無しさん：2007/04/04(水) 02:36:01 ID:Kod1A7IC

大丈夫だよ。ずっと最悪なのは続かないからねー

804 ：優しい名無しさん：2007/04/04(水) 02:38:07 ID:oWB0L2bX

わからない未来に不安になる必要ないぜよ

…っつっても不安になるときゃなっちゃうんだよね、うん…
大丈夫さ。
すぐおさまって、寝れるよ。

805 ：優しい名無しさん：2007/04/04(水) 02:46:12 ID:kcYX1x5j

薬が効かないからもうだめだ…

806 ：優しい名無しさん：2007/04/04(水) 03:36:39 ID:WjCnbRVN

やべえ、せっかくデートだったのにまた今日もゲーセンで発作の前兆だった。あわてて薬飲んだが一体何なんだ？あと、何か遊び終わった後の虚しさってすげー襲ってくる。

807 ：優しい名無しさん：2007/04/04(水) 03:57:56 ID:hU5ACH3T

もう死にたい

808 ：優しい名無しさん：2007/04/04(水) 04:02:16 ID:Kod1A7IC

死なないでね。気持ちはわかるけど死なないで。

809 ：優しい名無しさん：2007/04/04(水) 04:02:18 ID:WjCnbRVN

死にてえけど、気が小せえから死ねねえ・・・。死んでねえからただ生きてるだけだ。明日は何しようかな。

810 ：優しい名無しさん：2007/04/04(水) 04:03:47 ID:Kod1A7IC

同じだ。明日に楽しみもないし、ただ不安感じず穏やかに過ごしたいだけだけど
どうなる事やら。良い日になりますように。

811 ：優しい名無しさん：2007/04/04(水) 04:21:30 ID:hU5ACH3T

808さんありがとう
今日一日生きてみるよ

812 ：優しい名無しさん：2007/04/04(水) 04:28:58 ID:WjCnbRVN

>>810　楽しくてもすぐ虚しくならねえか？いっつもそうなんだ。やってられねえ。

813 ：優しい名無しさん：2007/04/04(水) 04:29:13 ID:XVfyr/91

昔、漫画の台詞で｢植物のように穏やかな心で生きたい｣ってあったけど、今マジそんな気分

814 ：優しい名無しさん：2007/04/04(水) 05:13:25 ID:ionxiHbW

くまえりがパニック障害だったと週刊誌に載ってたんだが

815 ：優しい名無しさん：2007/04/04(水) 05:41:40 ID:WjCnbRVN

あの放火のだよな？マジか。パニックにしては落ち着いて放火にのぞんでんな。

816 ：優しい名無しさん：2007/04/04(水) 06:38:50 ID:tfqMT4L7

もうとにかく頭の中、ちょっとでも何かの刺激に触れると大パニックです…。いつになったら治るの？薬もちゃんと飲んでるし通院もしてる。
運動もしてるし。ただ不眠だし動悸発汗、人間不信いつも焦ってくる感じ？あるから働きたくても働けない(=_=)
いつまでま治らないから仕事辞めてから不規則で仮眠気味。太ったし。
皆どう過ごしてる？

817 ：優しい名無しさん：2007/04/04(水) 08:30:59 ID:Kod1A7IC

>>812
私は行くまでとかに心配しすぎちゃって
心底楽しめる事すらすくないよ。楽しめるだけイイ。
早く昔みたいにお互い楽しめるようになりたいね。
>>816
神経ピリピリになるよね。
焦ってくる感じってかソワソワ感（嫌な感じの）なら判るわ。
一日の中でも波があるから、波乗り気分で過ごしてるよ。

818 ：優しい名無しさん：2007/04/04(水) 11:50:28 ID:jK28dPqY

頓服今日2錠目・・・
午後の仕事つらい(ToT)
眠くて眠くて眠くて寝ちゃうし
頭回んなくて仕事になりゃしない
上司の視線が恐怖だ
ハァ～
この時期はつらいっすね

819 ：優しい名無しさん：2007/04/04(水) 15:14:29 ID:Kod1A7IC

ＰＤは最初にきちんと治療しないと慢性化して治らないって聞いた。
すごくショックだ。でもそうかなとも思う・・認めて付き合うしか無理なのかな？
誰か、長く苦しんだけど治ったぞって話教えて！

820 ：優しい名無しさん：2007/04/04(水) 17:35:19 ID:M1RI//K8

>>819
自分は一昨年の暮れに発症しすぐに数ヶ月休職して通院、その後は通院しながら無理しない程度に
仕事を続けて、去年の暮れから徐々に減薬し現在は薬無しで普通に過ごせている。
完治と言うには時期尚早かとは思うが、自分ではほ治ったつもり。

821 ：優しい名無しさん：2007/04/04(水) 18:16:26 ID:WjCnbRVN

>>817　私多分、頭の中、超サーファーです・・・。

822 ：優しい名無しさん：2007/04/04(水) 19:14:02 ID:Kod1A7IC

>>820
羨ましいな。早くちゃんとした治療始めた人だと完治ありなんだって。
私は我慢してこじらせちゃってからの治療だったから
ヤバイらしい。治らないなんて聞いて凹んでるよ。

823 ：優しい名無しさん：2007/04/04(水) 20:43:16 ID:Yq4v+os9

早期に医者に行ったけど、医師にはいきなり、
「長くかかります。薬でコントロールしながら焦らずに。」
と、言われた私は治るのでしょうか？

824 ：優しい名無しさん：2007/04/04(水) 21:18:54 ID:91sCXqsv

>>823
ちゃんと治る人でも半年から１年はかかるのが普通。
他の全治何週間とかいう怪我・病気の類よりは長くかかる、って意味で医師は言ったのだと思う。
まぁ、焦らずに、ね。

825 ：優しい名無しさん：2007/04/04(水) 22:29:43 ID:Kod1A7IC

>>821
凹んでたはずなのに笑っちゃったｗ
私も脳内サァファーこれがまたイマイチ上達しないのよｗ

826 ：優しい名無しさん：2007/04/04(水) 22:41:25 ID:FzJKUngS

なんか過呼吸になったとき用の可愛い袋があるといいな。
化粧ポーチに入れて持ち歩く。

827 ：優しい名無しさん：2007/04/05(木) 00:28:37 ID:hx2fVMUL

>>824
ありがとうございます。。
パニになって９ヶ月目。（前駆症状もいれると一年以上ですが…）
発作止めを飲まないと確実に発作が来るので、いい加減ウンザリしています。
去年の秋に仕事を辞め療養していましたが、だいぶよくなり来週から職業訓練校に
通う事になってます。
いきなり電車・バスを乗継いで学校へ行き、一日の勉強に耐えられるか心配ですが、
いつまでも家に籠っているわけにもいかないので、薬を使いながら頑張ってみます。
医師も、仕事より学校の方がいいのでは。と言ってますし…

828 ：優しい名無しさん：2007/04/05(木) 01:38:36 ID:vRA0YnKe

発症から丸９ヶ月。仕事を辞めることにしました。
客商売なんてできやしない。吐きそうになりながら契約なんてとれやしない。
次は何をやるかを悩んでいる２６歳です。両親もただの怠け者と思っている
ようです。家では元気なので…。
周囲に理解されたところで解決の糸口にもならない。薬も最近効きが悪いし。
もう生きることに疲れたな。本当に。
し、

829 ：優しい名無しさん：2007/04/05(木) 02:10:29 ID:TQc8dcrG

飴とかがあれば薬なんていらないんだけど
仕事中に飴が食えない状況になると一気に不安が舞い込み悪化する
やっぱ薬は必須だな・・・・

830 ：優しい名無しさん：2007/04/05(木) 02:21:00 ID:Pu7HJ1qZ

>>819

私は慢性化してもう治らないです。
恐すぎて外出できないです。

831 ：優しい名無しさん：2007/04/05(木) 08:59:13 ID:5s30SHZs

>>830
慢性化は同じ。治らないかどうかは誰にも判らないと思う。
完治が理想だけど、薬飲んで発作や予期不安がなくなるなら
それで良いや。恐怖感や不安感にはうんざりだよ。

832 ：優しい名無しさん：2007/04/05(木) 10:47:53 ID:W2vjHGee

自分も長年慢性化
何年も我慢して病院行かなかったからなー
今のネット時代もう少し早くくればよかったのに
ここにくれば同じような人達がいるんだって思えるし
あの頃は情報がなかった
自分だけおかしい人だと思ってた
おかしいなって思ったら早めに病院行きましょうねー
私みたいに長引きますよー
さっきからめまい、吐き気で予期不安。
早く薬よ効いてくれっ！！！

833 ：優しい名無しさん：2007/04/05(木) 14:31:58 ID:5J1aK8MQ

俺なんて20歳にしてパニ暦13年だよ
隔年位で、ちょくちょく大きい発作～重度の予期不安に見舞われ続けて
ついに大学受験の直前に大爆発して、そこで初めてPDだって気付いた。手遅れもいいところ。
発祥1年以内に治療を開始できた人は運が良いと思う。きっと治る可能性高いから頑張って欲しい
自分はもう無理だ。人生諦めてる。普通なら人生これからって若さなのに、病歴13年だもんな
病気だった時の方が長いから、そうでない自分が想像できない。良くなるイメージが浮かばない。

834 ：優しい名無しさん：2007/04/05(木) 15:24:12 ID:5s30SHZs

長さなら私も長いよー
しかも若くもないし、残念な事ばかりだよｗ
早く治療始めて、完治したかったな。でもまだ図々しく諦めてもなかったりしてｗ
この病気、しぶといからさ、こっちもしぶとくだね。

835 ：優しい名無しさん：2007/04/05(木) 15:52:35 ID:XpyIm1BF

俺も発症してから10年だな。
今はパキシルのおかげで発作は出てないけど、毎月の薬代が高すぎ。

836 ：優しい名無しさん：2007/04/05(木) 19:19:35 ID:lkIR9nrh

私もﾊﾟﾆｯｸ障害でもあるのかな?統合失調症と診断されて5年。外に長い時間いると誰かに見られてる様な不安感から、頭が動かなくなって何も出来なくなるんだ。家に帰らないと治らなくて。外でそうなるとﾀｸｼｰで帰らないとならないし。
もう大学中退して仕事もしないで5年目だよ。

837 ：優しい名無しさん：2007/04/05(木) 19:36:25 ID:ek+I4f3O

私はまだ3年目だけど、会社の偏見にも慣れてきた(^_^)
初めは【パニック障害＝精神病＝危ない人】っていう会社の間違った認識に苦労したけど、地道に話して理解を求めてるうちに、一部ではあるけどパニック障害は暴れて他人に危害を加えたり、異常行動をとったりする病気じゃないことは理解してもらえたみたい。
周りの理解と薬があれば会社勤めだって結婚だって望める病気だからみんな諦めないで頑張りましょう！

838 ：優しい名無しさん：2007/04/05(木) 19:42:48 ID:ek+I4f3O

>>835
パニック以外に睡眠障害等の症状があれば、医療費の軽減や免除がありますよ(^_^)b
自治体によって基準や内容は違うみたいですが、医師に相談してみては？

839 ：優しい名無しさん：2007/04/05(木) 20:07:55 ID:5MLNkE0V

初めて医者に行ったのは８年前。もうそんなになるんだな～･･
一度２年ぐらい薬飲まないでいい時期もあったよ。
今思うと小学生のころから、不眠とか、不安感とかあった･･
誰にも言ってないけど。
パニになる人は子供の頃からそういう気質なのかな？

840 ：優しい名無しさん：2007/04/05(木) 20:19:53 ID:j+CwvAoJ

パニックになった友達がいます。
なにかしてやれる事ってないのですか？
電話しようかとも思いますが、余計なことも言えないので悩んでます。

841 ：優しい名無しさん：2007/04/05(木) 20:22:27 ID:vDaFQHNo

パニック障害は神経症です。たいしたことない。

842 ：優しい名無しさん：2007/04/05(木) 20:26:29 ID:5MLNkE0V

>>840
メールが返ってこなくても、会って会話がはずまなくても、調子が良くないんだ
と思って温かく見守って欲しい･･と思います。
静かにそばにいてくれるだけでうれしいです。

843 ：836：2007/04/05(木) 20:30:08 ID:lkIR9nrh

>836 だけど、これってﾊﾟﾆｯｸ障害でもあるよね?今度、医者に相談するから教えて!

844 ：優しい名無しさん：2007/04/05(木) 20:37:03 ID:ek+I4f3O

>>840
特別な目で見ないで今まで通り接してあげれば良いと思います。パニック障害は症状よりもそれを患ってしまったことに対するショックが大きいので、本人から振られなければ病気については触れずに今まで通り接してあげるのが一番です。
そんなに思われてるお友達は幸せ者です。きっと治りますから温かく見守って下さい。

845 ：優しい名無しさん：2007/04/05(木) 20:37:13 ID:j+CwvAoJ

>>842
ありがとう
とりあえず友達にメールしてみます。

846 ：優しい名無しさん：2007/04/05(木) 20:39:38 ID:5MLNkE0V

>>836
パニックって頭がパニックになるわけじゃないからねぇ･･
動悸がしたりめまいがしたり体温が下がったりっていうのがあります。
誰かに見られているような気がするって被害妄想ってことかな？
うーん、典型的統失って気がするが･･

847 ：優しい名無しさん：2007/04/05(木) 20:52:09 ID:lkIR9nrh

>846
ﾚｽありがとう!う～ん、動悸やめまいもするけど、ﾊﾟﾆｯｸ障害とは違うのかぁ。んじゃあ、統失の薬飲んで治すしかないのかなぁ。うん、誰かに見られてる様な気がするのは、被害妄想。でも、それで不安になってﾊﾟﾆｯｸになるのは、ﾊﾟﾆｯｸ障害かな?って思ったの。

848 ：優しい名無しさん：2007/04/05(木) 20:59:22 ID:j+CwvAoJ

>>844
病気のことに触れずに、ですね。

旅行に行く予定だったんですけど、ドタキャンされちゃって
理由がパニック障害だってことだったんで、色々調べたら
辛い病気だってことが分かっって。
それで何かしてやれる事はないのかなって思ったんです

849 ：優しい名無しさん：2007/04/05(木) 21:24:30 ID:GbPJNNZu

パニック歴今年で２０年だよ～。良くなったり、悪くなったり・・・。
最初の発作後５年は仕事できなかったけど、今は正社員で働けるまでになったよ。
今だに、一人じゃちょっとでも遠くに行けないけど、まだまだ諦めないよ。
でも、最近落ち込み気味です。先の事考えるとすぐへこむ。。。

850 ：優しい名無しさん：2007/04/05(木) 21:43:26 ID:5MLNkE0V

>>848
私もドタキャンする･･
会いたいからギリギリまで我慢するんだけど、いざ出かけようとなると
やっぱりダメだ～ってなっちゃうんだ･･
あなたは優しい人だね。

851 ：優しい名無しさん：2007/04/05(木) 22:03:52 ID:j+CwvAoJ

>>850
850さんがドタキャンする理由にはなにが挙げられます？
そいつの気持ちを少しでも分かってやりたいんで
参考までに教えてください。

852 ：優しい名無しさん：2007/04/05(木) 22:11:07 ID:sBrKkT1Q

家族は理解してくれない、てか、理解しようとしない。

旦那曰く、私が母親だから、妻だから、家の事や家族の事をするのは当たり前で、私が我慢するのは当たり前なんだとさ。
私の言う事なんて誰も聞こうとせず、言いたい事やしたい事をやり、最終的にうまく行かなくなったらすべて私のせい。
やってられるかぁ！
安定剤飲んで、落ち着かせて、一人で目まいや吐き気、イライラと戦って…どうせ全部私が悪いんだろうよ！！！
毎日、一人になると泣けて仕方ないよ(´Д⊂ｸﾞｽﾝ

853 ：優しい名無しさん：2007/04/05(木) 22:34:50 ID:IPWHXXQd

>>852
(´Д⊂ヾ（･ω･｀）ﾖｼﾖｼ

854 ：優しい名無しさん：2007/04/05(木) 23:09:10 ID:5s30SHZs

>>852
判る判る!私も主婦だから、仕事で頑張ってる人もいるんだし
最低限の家事だけは頑張ろうと思ってやってるんだけど、
出来て当たり前。こっちがひぃひぃ良いながら買い物したりは判ってないみたい。
でもさ、仕事して、これ以上悩み増やさせてもな・・と思うと調子悪いとか言いにくくて。
身近な人が一番理解してくれないかもなぁー

855 ：優しい名無しさん：2007/04/05(木) 23:23:50 ID:sBrKkT1Q

>>853 >>854
ありがと。
前兆が来るのが何となく分かって薬飲んでると
「んなもん飲んでるからアホに拍車がかかる」とか言う。
パニ出て騒いでると
「どっかおかしいんとちゃうか」とか
「いちいちうるさい。」とか…。
おかしいわい！それが何だよ！分かってるんだから改めて言うなぁぁぁ！
子供たちはまだ幼いから仕方ないにしても、せめて大人である旦那には分かって欲しいよ。
所詮、旦那は男だから分からんのか？と思っていたが、ここにいる人も男性が居るし、男女関係ないんかなぁ。
三男で甘やかされて来たから私に甘えて居るんだろうけど、
「私はお前の母親じゃない！」
ぅわぁぁぁぁーん(TTＯTT)

856 ：優しい名無しさん：2007/04/06(金) 00:03:07 ID:IiBSOjdL

>>855
一緒に病院行って先生から説明してもらったらどうかな？
多少は判ってもらわないと辛いよね。
でも判んない人にはさっぱりの世界だから、期待しないほうが良いかもね

857 ：あすか：2007/04/06(金) 00:10:22 ID:ZUXAAi5+

話を全く変えて、ごめんなさい。みなさんは、バニック障害で何の、お薬を飲んでますか？

858 ：優しい名無しさん：2007/04/06(金) 00:36:18 ID:ElxyK2iK

>>856
やっぱりそうだよね。でも、言っても分からない、いや、分かろうとはしないだろうなぁ。

旦那は、妊娠中から子供の病気、全てにおいて病院に付いて行ってくれた事も、連れて行ってくれた事もない。
私が鬱になった時もパニが分かった時も、医者から一緒に来るように言われても「絶対に行きたくない」と拒否られてる。
旦那自身、風邪引いて熱を出してても病院には行かない人だし。
私が肺炎にかかったり、流産しかけて入院の話が出た時も「子供の世話と飯の支度はお前の仕事だ。サボるつもりだろ！」と絶対反対だったし、出産の時も日帰りはできないのかと言うくらい。
もしかしたら、私より旦那のが変なんじゃないか？と思うよ。
もともと人の事を考えたり世話をする事が大嫌いみたい。
結婚前の、両手に余る程のような世話好きは演技だったと分かった時辺りから私は変なアホな女呼ばわりされてる。
もぅ疲れたよ。

実は今、風邪引いて熱が高いからイライラが大きくて吐き出させていただきました。ありがとう。
薬飲んだからそろそろ眠くなって来た。オヤスミナサイ。

859 ：優しい名無しさん：2007/04/06(金) 00:47:36 ID:nCnYQRXZ

携帯から失礼します

質問させてもらっていいですか？

わたし、吐気がすごい怖くて、ちょっとでも胃がﾑｶﾑｶすると、頭から血液がサーって落ちていく感覚や、手が冷たくなり、震えや、極度の不安感に陥って立ってられなくなってしまうんです…

はじめのうちはあまり気にしてなかったのですが、最近はちょっとした不安でも同じ症状が出て…

これって、パニック発作の前兆か何かですか？

パニック発作の方は急に発症したんですか？
それとも前兆とかあったんでしょうか？

860 ：優しい名無しさん：2007/04/06(金) 00:57:31 ID:hbV6fLE2

>>859
嘔吐恐怖症もあるんじゃないかなぁ？俺もパニと軽い嘔吐恐怖症あるんやけど、心配なら一回診察受けてみたら？
俺は初めて病院行くのに勇気がいったけど、最初だけやし！

861 ：優しい名無しさん：2007/04/06(金) 01:01:17 ID:hbV6fLE2

sage忘れたorz

862 ：優しい名無しさん：2007/04/06(金) 01:02:14 ID:Bp2EBFCN

みんなは「これ以上先に行けない！」とか「やばい！」ってなりそうな時に
乗り切る自分だけの方法ってある？
おいらは・・・まだ無い！たまに自分が実はオルフェノクで
変身して耐えて乗り切るとこをイメージしてふんばれたことがあったよ。

>859
おいらもそんな感じだったよ。

863 ：優しい名無しさん：2007/04/06(金) 01:14:08 ID:E7vgsAP6

私は一人で居るときに発作が起きるのが恐いので、
自宅に一人で居るのが恐いんだけど、普通のパニック障害の
人もこういう症状なんですか?

以前は外出さえしなければ一人でも全然平気だったのですけどね。

どんどん発作状況が進化しているな。

864 ：優しい名無しさん：2007/04/06(金) 01:19:15 ID:6iK8vYoi

オルフェノクってなに？

865 ：優しい名無しさん：2007/04/06(金) 01:19:44 ID:nCnYQRXZ

アドバイスありがとうございます

嘔吐恐怖症ってのもあるんですか…調べてみます！

昔に自殺未遂とかいろいろやっちゃって、パキシルをずっと飲まされてるんですけど、何の為に飲まされてるかわからないんですよ

自分の病名もわかんないし…
自分の代わりに親が精神科に通ってるんで、こんど自分で行ってみようかな…

866 ：優しい名無しさん：2007/04/06(金) 01:34:35 ID:ZEU0PTvQ

>>859
早めに病院へ行ってみて。私も初めはそんな感じでした
咳が止まらなくなった時に、極度の不安感と全身のしびれ、
めまいがと激しい動悸が一気にきて。
その場は収まっても、後々その時の感じがよみがえりそうな気が
するだけで発作を起こすようになった

>>862
やばい！って時は家ならまず頓服→うつ伏せで呼吸
外ならとりあえず手の薬指以外の爪まわりを揉み揉みします
（専門家が紹介してた方法なんですが結構効きます）

>>863
私も初期の頃そうでした
薬のんでても一人になれなくて、無理言って誰かにいてもらった
一人で大丈夫になるにはは一年くらいかかったかなぁ

867 ：優しい名無しさん：2007/04/06(金) 02:03:14 ID:uPMdEY3R

>863
私は今その状態。
毎日じゃないんだけど、かなりの頻度です。

868 ：優しい名無しさん：2007/04/06(金) 03:17:44 ID:IBFAobsu

急に予期不安が来た。
外が暗いのが怖くてたまらない・

これは恐怖症なの？

869 ：優しい名無しさん：2007/04/06(金) 03:30:37 ID:DUyJV/6f

もしよろしければ皆さんが飲んでる薬を教えて下さいませんか？
私はイミドールとドクマチールとデパスです。
なんか、、効き目感じません。

870 ：優しい名無しさん：2007/04/06(金) 06:34:53 ID:1GHh3Axa

私が飲んでいるのは、
パキシル、ユーパン、ロドピン、レキソタンです。

871 ：優しい名無しさん：2007/04/06(金) 08:33:51 ID:IiBSOjdL

>>862
わかるわかる！大丈夫大丈夫って心の中でつぶやいてるよ。
効果は？だけど。完璧な呪文でも知りたいよ
　
>>863
以前そうでしたよ。それは慣れると治ると思うよ
家なら大丈夫→家もダメ→どうすりゃいいのさ！でちょい鬱
今は、起きる時はどこでもなるけど、慣れたのか
発作の後を引きずるような事はなくなったかな。
今の時期、あんまり調子よくないけど、以前に比べたら楽だと思うわ。
だんだん楽にはなってくんじゃないかな。

872 ：優しい名無しさん：2007/04/06(金) 08:45:23 ID:IiBSOjdL

お薬はパキシル、これの効果が判らない・・
以前は怪しくなったら、ソラナックス半分くらいでほとんど薬はなし
デパスは頓服お守りに。　現在はソラナックス飲む量増えてるよ。
その時によって量は増減するけど、基本はこれらかな。

873 ：優しい名無しさん：2007/04/06(金) 10:58:56 ID:IkiNpeSp

パキシルってどこいけば売ってる？
今までの4年間、ずっと飴食って抑えてきたんだが
そろそろ発作が起きなくなる薬が欲しい

874 ：優しい名無しさん：2007/04/06(金) 11:35:28 ID:CPYDM1Qx

>>873
ジェネリックなら個人輸入で購入可能だがとんでもなく高価。
素直に医者に行ったほうがいいと思うけど。

875 ：優しい名無しさん：2007/04/06(金) 16:24:16 ID:IkiNpeSp

>>874
なるほど、空いてる時に医者行ってみることにするよ

876 ：優しい名無しさん：2007/04/06(金) 17:53:43 ID:dQBBik+s

私はﾃﾞﾊﾟｽとｾﾙｼﾝ。ｲﾝﾃﾞﾗﾙというのも出されましたが、それは恐くて飲んでません。同じの飲んでる方いますか？

877 ：優しい名無しさん：2007/04/06(金) 19:13:20 ID:hbV6fLE2

朝夕にデプロ、ドグマ各１錠で頓服にソラ！

878 ：優しい名無しさん：2007/04/06(金) 19:19:54 ID:FGgxmjjd

死ぬぐらいの発作が起きパニック障害の疑いがあると言われました。
自分では、そんなはずないと思ったし、
最近動悸が激しく、身体が怠く食欲もないので、
内科を今日受診し不整脈や心臓を見て欲しいと頼んだのですが、
通ってる精神科に受診して下さいと言われました。
精神科に通ってるというだけで、
全て精神のせいにされるのかと悲しくなりました。
同じような経験をお持ちのかたいらっしゃいませんか？

879 ：優しい名無しさん：2007/04/06(金) 19:29:03 ID:IiBSOjdL

>>878
まずは体に異常がないか調べて、異常ないの確認してから
最後が精神科じゃないのかなぁ？

880 ：優しい名無しさん：2007/04/06(金) 19:30:48 ID:VXftanLG

>>878
検査の類は一切して無いのでしょうか？

881 ：優しい名無しさん：2007/04/06(金) 19:53:27 ID:phAjHnep

>>851
遅くなっちゃったけど･･
家から離れるのがとても不安で。何かあったらどうしようって
思うと不安で心配でたまらなくなる。それでドタキャンしようかと思う。
でも、私の友人にPDであることを話したら、「大丈夫、他にもそういう子
知ってるよ！＾＾」って言われて、それ以来安心して出られるようになった。
この子の前で発作起こしても大丈夫！って安心感だよね。

882 ：優しい名無しさん：2007/04/06(金) 20:02:43 ID:FGgxmjjd

>>879 >>880

検査は、今の精神科を紹介される前に一通りしました。
その時に、食欲不振・下痢・嘔吐などで血液検査で低カリウム血症と診断され、
心電図に異常があったので一日入院しました。

精神科の診断は、心身症による神経性食欲不振症だったんですが、
最近、パニック障害の疑いありと診断書に書かれてたました。
普通に寝てても動悸が凄いので気になってしまって。
電車で何回かおきた発作とは違うので、
内科受診しました。
長レスごめんなさい。

883 ：優しい名無しさん：2007/04/06(金) 21:18:43 ID:IBFAobsu

>>876

インデラルは。昔、飲んでいました。
頻脈を抑えるということで処方されました。
今週、内科医に不整脈があるのでインデラル下さいと頼んだら、インデラルは、かなり古い
薬だよと言われました。
その内科医はインデラルは、もう処方していないと言ってました。

884 ：優しい名無しさん：2007/04/06(金) 21:40:10 ID:dQBBik+s

883
ありがとう。これは血圧を下げる薬と書いてあって、普段血圧低い私が飲んでいいのかなって恐かったんです。

885 ：優しい名無しさん：2007/04/06(金) 23:47:26 ID:+vySwotx

焦りに支配されて、何するにも疲れてしまいます。みなさんは、こんなとき、どうしてるんですか？薬は飲んでいて、効いてる間は穏やかなんだけど…。

886 ：優しい名無しさん：2007/04/07(土) 00:02:14 ID:S8x3FXqx

>>885
わたしもまったく同じかんじ｡
とくに何も対処してない｡ってか対処法を考え始めて､考えて考えて考えた果てに結局なにも対処法なんてないと改めて悟り､一生こんな焦りに翻弄されっぱなしの人生おくらなきゃいけないのかと思ってまたさらにおかしくなる｡
苦しい｡もう死にたいよ｡

887 ：優しい名無しさん：2007/04/07(土) 00:05:37 ID:2i7ejZz/

>>885
効いてる間は穏やかならそれでとりあえず良しと思うかな。
焦っても騒いでもすぐ治るわけじゃないし。疲れるのは一緒だよ
薬が効いてる間にやりたい事の下準備とかはダメ？

888 ：優しい名無しさん：2007/04/07(土) 00:29:27 ID:0+nObfko

気分転換に森や公園みたいな自然が多い場所に行くとかなり癒される
あと海で夕日を眺めたり
なるべく人が少なくてリラックスできる場所を作るようにしてる

889 ：優しい名無しさん：2007/04/07(土) 01:08:17 ID:S4c67pnR

パニックになって以来、バス、電車に乗れなくなって
実際乗れるかどうか試してみたいけど、怖いし、発作が起きたらって考えて躊躇
どなたか、よろしければ、電車などに乗れるようになった方、キッカケなど教えていただけないでしょうか？

890 ：優しい名無しさん：2007/04/07(土) 01:19:43 ID:0+nObfko

恐くても実際行動してみるしかないと思う
つらくなったら薬飲んでごまかす
一度自信がつくと次からはけっこう余裕になる
俺も恐いけど来週好きなミュージシャンのLIVEに参戦してみるつもり
死ぬほどつらい目に遭うかもしれないけどたぶん死ぬことはないと思うから

891 ：優しい名無しさん：2007/04/07(土) 01:25:54 ID:mIO1uzMS

>>889さん、私もパニックになってから電車やタクシー、家の車もダメになったけど、妹と一緒なら安心して乗れました。
その時はまだ病院行ってなかったからガム噛みながら楽しい話してたからよかったけど、今はまた3ヵ月ぐらい乗ってないから怖いです。
抗不安剤あるからそろそろまた乗ってみようと思うんですが、歌聴いたり誰かと一緒なら乗りやすいと思います。
調子のいい日にひと駅から挑戦するといいと思います。

892 ：優しい名無しさん：2007/04/07(土) 01:31:34 ID:tDLYIaXq

>>889
きっかけじゃないけど
調子のいいとき＆人の少ない時なんか狙って挑戦してみう

893 ：優しい名無しさん：2007/04/07(土) 01:58:24 ID:bUsUv49a

やってみたら以外と簡単だったとかもあるもんね。今また嫌な感じで頓服追加。薬が増えてく。効かなくなったらどうしよう・・早く効け！

894 ：優しい名無しさん：2007/04/07(土) 01:58:17 ID:QE/CDlup

>>889
私も乗り物というもの全部がだめだった
けど薬のんで落ち着いて、誰かと一緒にまず一駅だけ乗る、
それができたら今度は二駅・・・と数を増やしていきました
大丈夫な状況が増えるほど自信につながって
一年ほどで一人で乗れるようにもなりました

ただ間隔空けると自信を忘れがちになったので、調子が良いときは
乗り物なんでもいいから挑戦しました

895 ：優しい名無しさん：2007/04/07(土) 02:02:47 ID:bUsUv49a

みんな良いな。回復してて。発作やりすごすだけで精一杯・・怖いよ

896 ：優しい名無しさん：2007/04/07(土) 02:07:34 ID:bUsUv49a

薬が効いてこない！怖い怖いもうやだよ！辛い

897 ：優しい名無しさん：2007/04/07(土) 02:34:45 ID:xX6Vqmi0

私は調子のいい時を見計らって電車にトライしました。
1人で、デパスを御守りにして。
何本か見送ったあと意を決して乗りました。予期不安なので乗ってしまえばなんてことなかったです。
パニック発覚から一年後でした。
今は前に発作を起こしたことのある一番苦手なバスにも乗れます。

898 ：優しい名無しさん：2007/04/07(土) 03:19:38 ID:AtjTT8N7

私はパニックで最近まで入院してました
薬を変えたり、発作の頻度を診たり・・・
自宅に帰って来たばかりだけどなんとか発作も出ないでやれてる
薬はゾロフトは合わず、ルボになりました
あと血圧が低いからリズミック、頓服にソラです

899 ：優しい名無しさん：2007/04/07(土) 03:29:08 ID:ODKFMvfr

こんばんわ。僕は5月13日でパニ歴1年です。
それにしてもつらいですよね。0時から布団に入ってるのに全く寝れません。
不眠症ﾏｼﾞでキツイです。一生このままだったらどうしよう…………不安です

900 ：優しい名無しさん：2007/04/07(土) 03:35:05 ID:Jo6ee+YN

早く良くなりたくて薬飲んで２週間でダメになった電車にトライ！！
アロマオイルがいいって聞いたから、自分に合う柑橘系の匂いをつけたハンカチと、
頓服のレキソタン、水、音楽、本を持って一番端の車両に乗ってみたら案外平気でした。
でも、お医者さんに言ったら「早いよ～！焦らずにゆっくり行こう。」
と言われたので今は練習は控えてますｗｗ
アロマオイルは自分には結構良かったです。あ～きそうだなって時に
ハンカチの匂いかぎながら、おちつけ～おちつけ～って一生懸命考えてます。

901 ：優しい名無しさん：2007/04/07(土) 04:33:16 ID:5s0q2hLP

奴のせいで起きて、パニック発作も起きちゃった…。
怖くて怖くて動悸がまだやまない…。
覚醒して寝れないしソラ飲んでこよ…。

902 ：優しい名無しさん：2007/04/07(土) 08:11:44 ID:S4c67pnR

みなさん、貴重な体験談、ありがとうございます。
凄く、励みになりました。
バス、電車に乗る為、努力してるんですね
私も、一駅からチャレンジして見ます。ありがとうございました。

903 ：優しい名無しさん：2007/04/07(土) 09:31:19 ID:oXSH62b7

はじめまして。分かる方いたら教えてください。
２年くらい前に風邪と過呼吸で救急車に乗った事がありましたが、
心療内科には行ってないのでハッキリとは診察されてませんでした。
その後、何度か恐怖に襲われることがありましたが自分で何とかしのいできました。

でも先週インフルエンザになってしまい、その恐怖から地元の町医者に相談したところ、パキシル20ｍｇを処方してもらいました。
月曜から飲み始めて５日分飲みましたが頭がボーっとしてよく眠れるのですが
起きると不安感におそわれます。

このまま薬飲んでいいんでしょうか？医者変えたほうがいいのか？
ああ土日だから医者やってないし不安でしかたないです

904 ：優しい名無しさん：2007/04/07(土) 12:38:17 ID:72coHiAM

今日は2週間振りの受診日でした。
いろいろ話しておきたい事があったのですが(最近発作が多い事など)、何故か先生の後ろの方で心理士さん？がパソコン打ってて…
何でなの？とか思ってて、話したい事があまり話せませんでした。。
相当やばい患者なのかな

905 ：優しい名無しさん：2007/04/07(土) 12:48:33 ID:vE93VTni

パニック障害って
「電車にのると起こる」というイメージなんだけど
診断基準などみてると
「特定の場所や状況でパニック発作が起こる」とか書いてるから
電車の中とは限らないってことなんですよね？
てことは、例えば仕事に行こうとすると動悸息切れで心臓バクバクいっちゃうってのも
パニック障害の可能性はあるんですかね？
自分は対人恐怖で仕事に行くのが怖くて毎朝仕事に行こうとすると動悸息切れ心臓バクバクで
押しつぶされるかと思うほどの恐怖感に襲われて仕事も出て行けないんです。
今までパニック障害の可能性なんてちっとも考えてなかったんだけど
もしかしてそういう可能性もあるの？って思ったんです。
まあ来週初診なんで医師にはその時話しますが。

906 ：優しい名無しさん：2007/04/07(土) 13:12:34 ID:badqRCl+

携帯から失礼致します。
仕事場で過呼吸になり救急車に乗りました。
最近疲れているな～
仕事しんどいな～
と思っておりましたが、まさかこんな事で過呼吸になるとは…。

現在仕事はお休みさせていただいて、実家に戻りひたすら寝ております。
心療内科にて、パニック障害だと言われました。
しかし、先日過呼吸になってから一度も過呼吸にはなっておりません。
それでも私はパニック障害なのでしょうか？

長文、ｽﾚﾁで申し訳ないです。

907 ：優しい名無しさん：2007/04/07(土) 14:42:51 ID:0KljCQfT

何回か繰り返すものをパニック障害というんだと思う。

パニック発作が繰り返し起こり、これに不安や回避行動を伴うものがパニック障害であり、
単なるパニック発作だけなら、パニック障害以外の他の精神疾患や、からだの病気でも
起こることがあります。
http://www.utu-net.com/panicr/about02.html

　パニック障害の診断は問診を中心に行われます。
アメリカの『精神障害の診断と統計の手引き』第4版（DSM-Ⅳ）では、
「予期しないパニック発作が繰り返し起こり、予期不安が1ヶ月以上続き、原因となるような
身体的疾患が存在しない場合、パニック障害の可能性が疑われる」とされています。
http://www.e-chiken.com/shikkan/panic.htm

908 ：優しい名無しさん：2007/04/07(土) 15:02:27 ID:EL1PPlgc

自分はパニック障害とは診断されなかったけど、医師曰わく、自分の場合は疲れから来るらしい。
今は薬も毎日飲んでますが電車もバスも平気です。バイトも最近始めました。
このまままた発作が起こらないことを願うばかりです。

909 ：優しい名無しさん：2007/04/07(土) 16:31:14 ID:badqRCl+

>>907 >>908
ﾚｽありがとうございます。
実家がかなり田舎なもので、静かにすごしているからでしょうか、元気です。

ただ、先日のような過呼吸にはならないのですが、ドキドキしたり酸素がない感じになる事があります。
907さんに教えて頂いたｻｲﾄを見て、やっぱりパニック障害なのかな、と思っております。

また次回病院に行った時に、先生にお伺いしてみようかと思います。
ありがとうございました。

910 ：優しい名無しさん：2007/04/07(土) 19:58:44 ID:mIO1uzMS

>>900さん、アロマオイルいいですよね！
私も出かける時はハンカチにオイルつけて持ち歩いてます。
お風呂入る時も私はマグカップにお湯はってオイル垂らしてリラックスして入ってます。
私はベルガモットが好きなんですけどアロマオイルは結構おすすめだと思います。

911 ：優しい名無しさん：2007/04/07(土) 20:56:11 ID:fMXwV+qQ

自分、鼻炎で常時鼻が詰まってるんだけど、これってPDに影響してると思いますか？
おそらく普通の人より吸ってる酸素少ないと思います。70％ぐらいかな？
寝てるときとか苦しくて目が覚めるし。PD発作時の対応に腹式呼吸があるくらいだから
体内での酸素量は関係あるかなって思ったんですがどう思われますか？

912 ：優しい名無しさん：2007/04/07(土) 22:47:55 ID:IxWTVqe9

初診でデプロ、イミドール、スルピリドを処方されたんですが…パニックですかね？
動悸息苦しさ吐き気に急に襲われたりします。

913 ：優しい名無しさん：2007/04/07(土) 23:02:40 ID:tDLYIaXq

>>903
ハッキリしたことは言えませんが
薬は人それぞれ合う合わないがあるので合わなかったらすぐ医者に言ったほうがいいですよ
で、医者も合わないと思ったら変えたほうがいいですよ

914 ：優しい名無しさん：2007/04/07(土) 23:17:29 ID:2i7ejZz/

>>911
私は、ヤバイなって思う時、鼻を吸うくせがあるの。
そうしてるうちに苦しくなるときあるよ。関係あるかも

915 ：優しい名無しさん：2007/04/07(土) 23:22:38 ID:vUIhEnaC

>>911
鼻づまりで呼吸が苦しくても血中の酸素濃度はあまり減ってないと思われます。
うまく呼吸できていなくて息苦しさを感じて、それでパニックになるってのはあるかもです。

916 ：優しい名無しさん：2007/04/08(日) 00:39:06 ID:UL44R+Df

>>912
全般性不安障害かな？
私と処方が同じだ

917 ：優しい名無しさん：2007/04/08(日) 01:32:05 ID:sXmma+tD

最近は全般性不安障害ならSSRI＋安定剤かなぁ。
SSRI＋三環＋その他というのは、どうなんでしょうね。

918 ：優しい名無しさん：2007/04/08(日) 02:37:09 ID:Vd546Hk6

>>911
自分も鼻炎がひどくて、鼻がつまってると呼吸しづらくて
意識しちゃって、パニックに影響していたと思うよ。
酸素量というより、息苦しさから不安になるんじゃないかな？

あと、パニックの人って普通より呼吸が浅いかもしれない。
緊張すると呼吸が浅いみたいに、深く呼吸してないから
息苦しさとか感じやすくて、気持ちが落ち着かないかも。

919 ：優しい名無しさん：2007/04/08(日) 02:41:48 ID:ZNp4bgUM

PD歴３年、まだ働ける状態ではなく
実家で生活面倒みてもらっています。
PDになった頃は家族も
「しばらく休め」と寛容だったけど
三年もたつと態度も変わってきました

一度PDについた説明したけど「体に異常はないんだから」と
いくら言ってもわかろうともしてくれません

わかってもらうのを諦めて
黙ってても怠けているようにしか見えないし
毎日毎日居場所がなくなっていきます
働いて出ていきたいけど発作はやまない

皆さんは周りに理解してもらっていますか？
長くてすみません

920 ：優しい名無しさん：2007/04/08(日) 02:52:17 ID:5+NYWEv5

>>919
俺と同じだ・・・・。
PDに3年前からなり、そして鬱に。
今、半年ひきこもりみたいになってる。
親は最近無関心だが、実際はそうではないはず・・・・。
外に出るのも辛くない？
今日は全く眠気がなく、眠れそうにないよ・・・・。
また、朝がきて一日部屋でごろごろしてる自分。
もう３２だぜ。マジやばいよ

921 ：優しい名無しさん：2007/04/08(日) 03:13:48 ID:Vd546Hk6

>>919
自分は大学入学前から数えてＰＤ歴６年。
職歴１年（正社員）。
無職１年。

身体の安定か、やりたい仕事かで揺れて揺れて
内定もらいながらも彷徨ってきたよ。
今はもう身体の安定を優先する仕事を望んでる。

一応、家族には理解してもらっているけど
今のままではヤバイし、家族も焦ってる。

だが、時間が経てば経つほど自信がなくなってくるよね。
ペースをつかみながら働ける環境があれば、いいのにと本当に思う。

922 ：優しい名無しさん：2007/04/08(日) 05:32:45 ID:phIJPG8W

私はパニ歴五年ですが、働いています。
実家という頼るものがないので、自分で稼がないと生活できません。
発作が毎日きたり、予期不安があったり、鬱になったり…
もぉ、死んでもいいやって思いながらなんとか動いてきてます。
完治したいよー

923 ：優しい名無しさん：2007/04/08(日) 08:32:15 ID:eHM4qCOo

デプロ、パキ飲んでも効果は？？？

SSRIに反応しないみたいです。

アナフラを試してみたいのですが飲んでる方いかがですか？

924 ：優しい名無しさん：2007/04/08(日) 09:37:14 ID:4H+nGAJi

実家の親、今日は調子が・・とか気分がイマイチなんて言おうものなら
依存しすぎは。気分障害は。周りが迷惑
こんな事を言いまくる。別に何も頼んでないのに。
聞くたび、凹む。たまんないっす。

925 ：優しい名無しさん：2007/04/08(日) 11:32:13 ID:cUrvz/MI

家族でも理解してもらおうとするだけで疲れる
だから、別にいいや

926 ：優しい名無しさん：2007/04/08(日) 11:38:39 ID:UI4teA0/

いまとある販売員してるんですが、たまにパニがきます(´;ω;｀)会社の人に言った方がいいんでしょうか？？

927 ：優しい名無しさん：2007/04/08(日) 13:03:38 ID:zs24vK2y

本当に辛いよね。発作起きた時って身の起きどころがないというか。じっとしてるのが辛いし。一時良くなったのにまた起きてきて、薬がなんか効かなくなってきてる。飲むﾀｲﾐﾝｸﾞがずれると効かなくて苦しい・・どうしよ

928 ：優しい名無しさん：2007/04/08(日) 13:10:56 ID:Z+PAJ/BC

自分らみたいな人間が安心して働ける制度や環境を
整えた職場を作りたいよ。

関係ない話だけど、関西にＸ１というＴＶ関係の会社があって
みんなバツイチだけで出来ている会社があるんだ。

同じように全国のＰＤ持ちが集まったら、色んな職歴や適職が
あるだろうから会社として成り立つかも・・・って甘いか。

929 ：優しい名無しさん：2007/04/08(日) 13:50:01 ID:pl4K1/00

>>926
つらかったり仕事に影響するよなら言った方がいいですよ
言って理解してもらえるかはわからないですけど

930 ：優しい名無しさん：2007/04/08(日) 15:14:14 ID:4H+nGAJi

>>927
同じ感じ。忘れてた嫌な感覚思い出しちゃった。
一度思い出すと、なかなかあの感じ消えないし、発作の頻度も多くなり・・
飲み時間違えたら、薬も効かないし、怖さにしにそうになりながら
うずくまって耐えてるよ。

931 ：えいいち：2007/04/08(日) 18:59:17 ID:pGoIAR78

はじめて投稿させてもらいます。
知人がパニック障害で辛い思いを何年もしているのですが
安定剤以外で、例えば漢方やサプリメントなどで効果のある
ものなどがあれば教えていただきたいのですが。

932 ：優しい名無しさん：2007/04/08(日) 21:33:42 ID:C3CseGgg

今日は何故か不安が酷かった…。
ソラナックスワイパックスアモバン２錠づつ飲んだよ
もうやだなあ…

933 ：優しい名無しさん：2007/04/09(月) 00:35:34 ID:5edEiK8f

パニになってから、彼との歯車が狂いに狂ってふられちゃった。
死にたいと思って手首切ったけど血なんて全然でてこないしorz
１０年も一緒にいて結婚する予定だったのに全てぶち壊れてしまった。
やり直せる確率なんてない。
もう消えたい

934 ：優しい名無しさん：2007/04/09(月) 00:57:11 ID:TOee195V

>>928同感です
働きたいんですが、職種を決めかねてるんです

事務などパソコン関係はPDでやすいと聞いた事あるし
接客は客の前で発作起こしたらまずいし

ちなみに主治医の先生は、工場とかの
ライン作業は逃げられない状況になるから
やめといたほうがいいって・・・

PDでも働いている方は何の職業されてるんですか？
周りにPDの事も言ってるんでしょうか？

935 ：優しい名無しさん：2007/04/09(月) 03:41:38 ID:RICcvLcQ

なんか最近、パニック的な発作は起こっていないのだけど
(単に外出を控えているだけ)
将来を思うとどうも鬱になって、過去を思うと鬱になって
八方塞がりな感じです。

何かしなければと思ってもなかなかその一歩が踏み出せないです。

もうこんな人生嫌だ

936 ：優しい名無しさん：2007/04/09(月) 06:43:51 ID:SfcR885P

>>933
何と言えば・・辛いだろうね。
でも良かったじゃないか。10年いたのに病気になったら薄情なんて
結婚しなくて良かったんだよ。落ち着いたら、今度こそ本当に
一緒に過ごせる人が見つかるよ。結論急がないで。

>>935
PDが長くなると、そんな感じになる時期あるよ。
＞その一歩が踏み出せない　　
判るな。その気持ち・・
すぐ出来そうな事を少しずつ積み重ねてけば回避できるかも。

937 ：優しい名無しさん：2007/04/09(月) 09:49:34 ID:FDAVYC8b

パニック障害になってもう四年経つんですけど､大きな発作は減ってきたんですけど｡

広場恐怖がなかなか克服できません｡
苦手な場所を克服しようと頓服飲みながら頑張っているのですがこんなんでいいのでしょうか?

938 ：優しい名無しさん：2007/04/09(月) 10:08:58 ID:853cKVLZ

森三中の黒沢が病んでて【芸能界で相談出来るのは中川家兄】って話題うたばんでやってたけど次長課長河本の『通じるものがありますね(笑)』ってのはムカついた(－_－＃)

939 ：優しい名無しさん：2007/04/09(月) 12:15:00 ID:TOee195V

>>937
頓服飲みながらで体調が落ち着いているなら
すこしずつ回を重ねて自信をつけていけば
大丈夫だと思いますよ

940 ：優しい名無しさん：2007/04/09(月) 12:45:27 ID:ffuw64uV

今度親戚の婚礼の為、電車で4時間ぐらい移動しないといけなくて…
どうしようどうしよう、怖いって思ってたら母親から連絡があり、「不安だったらやめてもいいんだよ」って。
情けなくて涙がでます
何故人並みのことができなくなってしまったのか
もう自分のことが大嫌いです

941 ：優しい名無しさん：2007/04/09(月) 15:31:18 ID:P3tSyKUs

>>934
自分は前職は社内SEをしていました。
プログラミングばかり人と話さないのも辛いですよ。
まぁ、職場が保守的な雰囲気で監視されてる感じ
だったので余計かもしれませんが。

裁量権の大きさにもよると思いますが
事務のほうが楽だと僕は思いますよ。
営業は広場恐怖、人酔い。
接客は休み時間が取りづらい。
ラインは主治医の先生のおっしゃる通り。

職場でPDだって事はなかなか言えないね。
ある程度信頼を積んでからのほうがいいし、
やっぱり欝でもそうだけど、まだ偏見は多いし、
知らない人のほうが多いよ。

942 ：優しい名無しさん：2007/04/09(月) 15:34:26 ID:P3tSyKUs

>>940
みんなそういう経験をしてきて、悲しむよ。
そして、人並みの事が出来るように一生懸命になってる。
悲しんでも何も変わらないから、強気で立ち向かって
いったほうがいいよ。

943 ：優しい名無しさん：2007/04/09(月) 15:43:38 ID:P3tSyKUs

>>937
自分も四年ぐらいはそんな感じだったよ。
頓服飲みながら暴露法で何度もトライしてみた。
今は飛行機だけ乗れん・・・というか電車みたいに
気軽にトライ出来ん・・・

944 ：優しい名無しさん：2007/04/09(月) 15:59:38 ID:TOee195V

>>940
自分のこと大嫌いになる気持ちわかるな・・
私は今までの自分と何もできない自分を比べてしまって
むなしくなること多々

でもあなた自身ではなく
病気のせいだからあまり自分を責めないでくださいね

>>941
レスありがとうございます
やっぱり偏見は多いですよね
仕事すること自体も不安なのに
ばれないように会社の人の目も気にして、なんて
考えれば考えるほど不安になります
いつかちゃんと働ける日がくるのかなぁ

945 ：優しい名無しさん：2007/04/09(月) 16:00:49 ID:ffuw64uV

942さん、書き込みありがとうございます。

なかなか前向きになれないのですが、頓服を握りしめて、決行すべきですかねぇ。。
なかなか判断がつかなくてちょっと焦ってます。。

946 ：優しい名無しさん：2007/04/09(月) 16:11:29 ID:P3tSyKUs

>>944
なかなか病気を持った人をあえて雇おうって所はないからね。
でも実務経験がなくて、無職期間が延びるのはまずいよね。

まぁ隠しても働いている人は幾らでもいるから。
仕事が終わったら余裕が無くて、ネットでも出てこないだけだよ。
逆に考えたら、治療をしてたらある程度波は小さくできるから
仕事を選べば、働けるんだよ。

>>942
頓服を握りしめて、誰かと一緒にやってみるところからスタートしようよ。
僕も随分と失敗して、数年かけて人の多い所や公共機関をクリアしてきたから
あなたも大丈夫。勇気がいるのはよくよくわかるから、まずはやってみるのが大事。

947 ：優しい名無しさん：2007/04/09(月) 18:07:51 ID:/WfBFhWJ

>>934
私は販売員をやってたんですけど、お店で過呼吸になり、救急車も呼ばれ…
平日の午前中だったので、お客様は少なかったのでよかったのですが、
周りのお店やスタッフに迷惑をかけてしまいました。

そこから私はパニック障害になった(というか、診断されたんですが…)訳ですが、今休職しております。

売り場に戻れるのか不安です。やっぱりもう無理かなーとか、考えていたら疲れますね。寝よう。

長文失礼しました。

948 ：優しい名無しさん：2007/04/09(月) 18:12:26 ID:lFFV/baQ

寝るの、はやー

949 ：優しい名無しさん：2007/04/09(月) 18:27:01 ID:ffuw64uV

944さん、ありがとうございます。
自分を責めず、何事も今の私のペースで、と思っているのですが、やはりへこむことも多いです。

鬱併発してるのかなーって思ってます。。

950 ：優しい名無しさん：2007/04/09(月) 21:08:36 ID:OOuBjJEv

パニック障害(恐慌性障害)＠ﾏﾀｰﾘ 40←笑い。

951 ：944：2007/04/09(月) 22:44:36 ID:vAKjvf11

>>949
欝じゃなくても、当たり前のことが出来なくなったというのは
凹むと思う。自分もかなり凹んで、調子の良い時に頑張ってみて…。
とにかく諦めないことかなぁ。・

952 ：946：2007/04/09(月) 22:57:48 ID:vAKjvf11

>>951
名前、間違えた。すいません。

953 ：優しい名無しさん：2007/04/10(火) 00:18:58 ID:F7MV0wc4

>>940
私も週末、親戚の結婚式があり、車で４、５時間かけて移動します。
良かったら一緒にチャレンジしませんか？
気が向いたらでいいけど。

954 ：優しい名無しさん：2007/04/10(火) 01:44:56 ID:o0FrqKId

>>850
あなたはいい人ですね。
私は友達との旅行をドタキャンしたら友達に縁を切られました。

ＰＤだと言う勇気もなくて。

なんかもうだめだ。

955 ：優しい名無しさん：2007/04/10(火) 06:30:35 ID:CtJjWwuD

気合で治せ。

956 ：優しい名無しさん：2007/04/10(火) 07:48:35 ID:Si1TCJJm

ハーッハーッ
これで少し良くなったかな

957 ：優しい名無しさん：2007/04/10(火) 08:50:15 ID:JOp5VGJk

953さん、レスありがとうございます。

私も車ならチャレンジしてみたいのですが…電車とか新幹線を使わないといけなくて、それが怖くてたまりません。。

今日急遽受診することにしました。ちょっと先生に話してみます。

958 ：優しい名無しさん：2007/04/10(火) 08:52:48 ID:7gl2PI9z

新スレ立てられるかやってみる。

959 ：958：2007/04/10(火) 08:54:34 ID:7gl2PI9z

駄目でした・・・。
どなたかお願いします。

960 ：優しい名無しさん：2007/04/10(火) 14:04:12 ID:OGi8IQEC

来週のあいのり、またバンビが過呼吸起こしてる予告編だった…
彼女こんなにしょちゅう過呼吸起こしてるけどパニック障害かなぁ？
よく旅行続けていられるなぁ…
番組見たいけど来週そのシーンは見ないでおこう＞＜

961 ：優しい名無しさん：2007/04/10(火) 14:08:27 ID:39ELCGFG

今からバス乗らなくちゃ
社会復帰の為に面接行くんだけど不安で仕方ない
今バス停
誰か助けて‥orz
こんな自分もう嫌

962 ：優しい名無しさん：2007/04/10(火) 14:43:49 ID:vnZVziEs

>>961
やるだけやってみるんだ！
失敗してもまだチャンスはあるから！

963 ：優しい名無しさん：2007/04/10(火) 16:02:13 ID:39ELCGFG

ありがとうございます
無事着けて今面接おわりました
薬の力かりまくりだったけど、なんとかかんとか書き込みして下さったのを見て落ち着けました。
本当にありがとうございます

964 ：優しい名無しさん：2007/04/10(火) 17:11:30 ID:vnZVziEs

>>963
よく頑張ったね！！！
ＧＪ

965 ：優しい名無しさん：2007/04/10(火) 17:59:53 ID:4KNAbbL/

既往歴11年です。上手につきあえる（病気ではなく自分と）ようになりますよ。みなさんがんばって下さい。失うこともありますが、また得るものもありますよ。

966 ：優しい名無しさん：2007/04/10(火) 18:17:04 ID:6ME9s11J

この病気は治りません
今の医療では治す事ができません
薬が開発されるまでは穏和悪化の繰り返しです
患部が引いたと思う事がありますがそれは隠しただけですのですぐに再発します。
現在の医療で治せない病気は数多くあります
どうしたらいいのって思う人
うまく病気と付き合って行って下さい

967 ：優しい名無しさん：2007/04/10(火) 18:26:12 ID:djMzB8qD

>>958
新スレたてておきました。

968 ：優しい名無しさん：2007/04/10(火) 18:32:16 ID:xxUCLjcl

>>967
ありがとう。

次スレは↓ですね。

パニック障害(恐慌性障害)＠ﾏﾀｰﾘ 41
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1176196557/

969 ：優しい名無しさん：2007/04/10(火) 18:38:19 ID:ARKASssl

ちょっとお尋ねしたいのですが…
パニックの治療で点滴を打つことってあり得ますか？

私は抗不安薬を１日3回とデパスを頓服で持ってますが、
職場で肩身の狭い思いをしています。
自称鬱とパニックの後輩が、「発作で点滴」と言ってしょっちゅう休むんです。
で、私のほうが詐病扱いされるんですが…。

970 ：優しい名無しさん：2007/04/10(火) 18:43:24 ID:xxUCLjcl

>>969
救急とかで行くと点滴されるそうです。

971 ：優しい名無しさん：2007/04/10(火) 21:54:00 ID:r0K0MBlQ

>>966
それ聞いて嫌な人がいるかもとか考えない？
まだ判らない部分も多いんだから断言はどうかと思うけど。
ってか、あなたは治らないだろうね。
うまく付き合うってところは良いと思うけどね。

972 ：優しい名無しさん：2007/04/10(火) 23:47:56 ID:c+WJXPcw

>>969
仮病扱いって辛いですね。
なったことない元気な人には分からない病気ですからね…

救急車で運ばれたとき点滴と注射されました。
電車で、いままで経験したことない酷い発作を起こし、息が苦しいままデパス効かず１時間以上経過。
怖くて涙止まらないし。
点滴と注射のあとはポックリ眠りました(^-^;
その日は出勤できませんでした。

注射や点滴は簡単にしてくれるﾓﾉではないと思います。。

973 ：優しい名無しさん：2007/04/11(水) 00:09:43 ID:d/QuiWck

>>966
おれ、いわゆる緩解ってヤツだけど、もう10年以上になる。
こうなると、もう、直ったのと変わらん感じだよ。
こういう人もいますので。

974 ：優しい名無しさん：2007/04/11(水) 00:30:00 ID:KM1/wLbS

学生の自分に診察料２５００円は高い。。
でも初めてお医者さんに話を聞いてもらえたおかげで気が楽になって
治ったような気がしたよ。

975 ：優しい名無しさん：2007/04/11(水) 00:50:25 ID:T8tdaBpP

予期不安が一番やっかいな気がする
薬効くまで、身悶えるよ。今もこわーい
ムラありすぎ

976 ：優しい名無しさん：2007/04/11(水) 01:19:43 ID:T8tdaBpP

薬効かないや。惨めで悲しい。私の人生なんなんだろ・・

977 ：優しい名無しさん：2007/04/11(水) 02:30:00 ID:KM1/wLbS

>>976
一緒にがんばろうよ(´･ω･`)

978 ：優しい名無しさん：2007/04/11(水) 02:35:57 ID:T8tdaBpP

>>977
ありがとう・・(´;ェ;`)ウゥ・・・　こんな病気に負けたくないよ
うん、もう一度最初から頑張ってみる

979 ：優しい名無しさん：2007/04/11(水) 03:15:55 ID:M67SoHLz

パニックと診断されてはや半年だいぶよくなったけど・・・
自分が猫を切り刻む半夢をみてしまってきもちがわるい…飛び起きてしまった。
そんな怖いことぜったい現実では
できないのに・・・
これもパニックの症状の内なのかな（；；）

980 ：優しい名無しさん：2007/04/11(水) 07:08:31 ID:wc1/r+E6

朝方から強い予期不安に襲われてる
発作まではいかないけど
一人、家の中でウロウロしてる
デパスも効いてくれなくて
ソラとレキも飲んだけどあんまり効かない

10年前にパニックに襲われて治ったと思ったら
半年前にまた出現
いったい、自分の体、頭はどうなってしまうんだ！

981 ：優しい名無しさん：2007/04/11(水) 07:56:11 ID:YmP3h5o/

治ったと思っていても何かの拍子に出る人多し

982 ：優しい名無しさん：2007/04/11(水) 10:02:27 ID:/wdXZNWP

もともと、この病気って突然ならなかった??

983 ：優しい名無しさん：2007/04/11(水) 12:16:29 ID:3Iwu+Zg3

>>982
見事に突然なった。ある夏の日のバイク運転中だった。

984 ：優しい名無しさん：2007/04/11(水) 12:27:55 ID:0EoWRTey

発作らしいものがやっとなくなって一年、
やっと、やっと仕事に就く予定たて始めたのに
昨日予期不安に襲われて
あまりの怖さに泣くしかなかった

何年もかけて克服した恐怖感、
たった数秒で戻ってきてしまったよ

こんなのが一生続いていくんかなぁ・・・
って不安で仕方がない

985 ：優しい名無しさん：2007/04/11(水) 12:28:26 ID:3JBCKg9p

39歳になったばかりの今日、パニック障害と診断されました。
ツライ…。

986 ：優しい名無しさん：2007/04/11(水) 13:02:11 ID:T8tdaBpP

>>984
同じく。突然なって、苦労して忘れかけてままたなった。
泣けるよね。みんなパァ、また最初から？って不安になる。
でもまた楽にはなってくるはず。そう信じてる。
辛くて泣き言も多いんだけどね、ここのみんな見てると
みんな頑張ってるよな私も付いてくぞって思ってるよ。

987 ：優しい名無しさん：2007/04/11(水) 13:41:47 ID:cS+gSfzE

オレはパニック歴20年。

もう治らないよ。うまく付き合うしかない。

薬を飲んでればある程度普通の生活送れる。

タバコや酒より薬の方がましだと割りきって生きて行く事にしたよ。

さばさばしたよ。

988 ：優しい名無しさん：2007/04/11(水) 13:54:39 ID:RJ/W6g5i

若い頃に発症するより30代、40代で発症する方がましかな。
学校も行けない、一番輝かしい時代を家でしか過ごせないよりはマシなのかな。
こんな辛い発作何十年も経験したくないし。

でも
できれば80才くらいで発症してくれたらよかったのにな。
そしたらこれだけ生きたしまぁいっかって思えたかも。

989 ：優しい名無しさん：2007/04/11(水) 14:32:44 ID:bt/tc3l7

パニックだったけど治ったよ。
まぁまた何かがキッカケで治るかもしれないけど
認知療法が上手く行った例かもしんない。

990 ：優しい名無しさん：2007/04/11(水) 14:37:25 ID:bt/tc3l7

>>982
車に乗って運転している時に急に呼吸困難になったのが始まり。
電車にも乗れないし、休日に何処にも出掛けられないし、
車にも乗れないから、会社にも行けなくなった。

でも、今のところ治療に４年かかったけど取りあえず治った。
ここまでパニックが起きずに３年経った。
孤独になっても何とか平気って思えるようになった。
今は普通に会社にも行ってるし、遊びにも行けてる。

991 ：優しい名無しさん：2007/04/11(水) 14:46:19 ID:DTbXkLxB

病院に行って発作を2回続けて起こした。
もう恐くて病院行けない。

992 ：優しい名無しさん：2007/04/11(水) 14:47:44 ID:/U9qEDWk

自分、最初の発作が病院（総合病院）でした。
最悪です。

993 ：優しい名無しさん：2007/04/11(水) 14:54:10 ID:bt/tc3l7

>>991
でもそれはキッカケに過ぎないのでは？

994 ：優しい名無しさん：2007/04/11(水) 14:56:31 ID:0EoWRTey

私、一人暮らし中に発症して
一人でいることができず今は実家生活なんですけど

この症状抱えて一人暮らししている方いらっしゃいますか？

発作起きたとき不安じゃないですか？

995 ：優しい名無しさん：2007/04/11(水) 15:10:48 ID:/U9qEDWk

>>994
自分二人暮しだけど昼間はずーっと一人。
すごく不安です。

996 ：優しい名無しさん：2007/04/11(水) 15:26:15 ID:fuV6N8NI

>>982
ほんと突然きた
高校3年日本史の授業中。

997 ：優しい名無しさん：2007/04/11(水) 15:29:02 ID:ZeiODpZE

今年から大学生になり、一週間前から一人暮らしを始めました。
電車に乗らなくて済むように大学のすぐ近くのアパートを借りたのですが、
それでも90分の授業に拘束されると思うだけで不安で不安で…。
まだ始まったばかりなのに、不安だらけな自分が嫌です。

今日は引越してきてから初めて病院に行きます。
前の病院で貰っていた薬が効かなくなってきたことを訴えてこなきゃ…。

998 ：優しい名無しさん：2007/04/11(水) 15:35:20 ID:/wdXZNWP

>>983 >>990
やっぱ突然なったよね…私も、車の中で突然息苦しくなって「このまま死んじゃうんじゃないか?」って感じで突然なったorz

999 ：優しい名無しさん：2007/04/11(水) 15:36:41 ID:bt/tc3l7

>>998
まぁパニックってのは、何か一度発作が起きたことで
もう一度同じ事になる不安感から来る、フラッシュバックみたいなもんだからね

1000 ：優しい名無しさん：2007/04/11(水) 15:40:35 ID:/wdXZNWP

>>996
書き忘れてゴメン

1001 ：１００１：Over 1000 Thread

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