【散乱する】片づけられない症候群6【衣類】

281 282さんありがとう

>>292
>>293
sage進行です。>>1を読んで。

sage進行ってなんですか？ｽﾐﾏｾﾝ

片づける時理想っていうか目標を立てながら片づけるんだけど
理想に近づくために試行錯誤しすぎて疲れて中途半端でいつも終わる
一度掃除始めると細かい汚れも妥協できず小さいことに
数時間かけちゃうから想像すると億劫すぎて掃除できなくなった

>>296
ﾅｶｰﾏ。
自分も想像するだけで疲れ果てて結局何もできない。
ぐだぐだ考えている間に本を本棚に入れればいいのに、と落ち込む。

片付けられない人には
つ箱

ダンボール３つくらい用意
それに散乱してる物を適当に投げ入れる
その箱を部屋の隅に置く
とりあえず床が見えて、片づいた部屋に見える

押し入れとかクローゼットがあって箱をそこに入れたら完璧。

汚部屋スレはどこにあるのでしょうか？

>299
生活板にあるよ
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1183794450/

押入れが酷い湿気
入れたら全部かびカビ　orz
がんばってゴミ袋5つ分作ったけど、
ちゃんとゴミの日に捨てられるのかしら私？
どうしてかたづけられないのか。。。。。凹む

>>301 一つの真実がある。
物が多すぎるんだ。
捨てろ。がんがん捨てろ。
大事だと思っても本当に大事かどう考えて捨ててみよう。

あなたは片付け方を知らない訳ではなくて、
背負ってるものが重すぎるまたは大きすぎると考えてみてはどうだろう。
ゴミ袋、前日に扉の前に置いとくといいかも。
ゴミ袋を踏み越えていかないと外に出られないようにしておくと、
ちょっとは覚えていられるかもしれない。お疲れ。がんばってね。

病的に片付けられない人は、前頭葉の働きが鈍くなってるらしいよ
どうやって鍛えるのかな・・片付け？

全体像が分からないってのがある
だから写真に撮ると驚いたりする

気になった新聞や雑誌をとっておいてるんだけど、
いちいち確認しながら掃除するから果てしなく遅い。
しかもあまり片付かない。

あとビデオテープ。
しょっちゅう使うから、コタツの上に置きっぱなし。多量に。

>>304
その全体像が分からないのが前頭葉の働きが鈍いってこと？
デジカメにとるとハッとするしケータイの写メ(撮らないでレンズ通して部屋を見るだけ)もハッとする。

前頭葉と片付けの話は
「脳が冴える15の習慣」という本（新書）に書いてありました。
www.amazon.co.jp/.../dp/4140882026

気が向いたら立ち読みしてみてください。
ご参考までに。

手でフレームを作るだけでも
「何でこんなに雑然としていることに気が付かなかったんだよ！」と
自分の鈍さに驚く

子供の頃から汚部屋住まいだったっけなー。
今いる部屋もごみ部屋。
旦那にはいっつも怒られる。
でも散らかすのも旦那なんだよなー。ｷｰｰｰｰｯて発狂しそうだよもう！
片付けてないって怒る前にお前散らかすなよ！っての。

子供の頃、よく親に部屋が散らかってると叱られて片付けようとしたんだけど
どう片付けていいのか全然わからなくて
とりあえず机の上の山積みの荷物をがーっとはじっこに寄せる…
そこらへんに散乱してる服とか本とかも全部すみっこに寄せる…
そう、整理整頓じゃなくてただ寄せるだけしかできないorz

そしてあとでそれを思い切り叱られて親と一緒に片付ける羽目になるんだけど
そしたらあとで何がどこにあるのやらさっぱり。
結局すぐ散らかして6行目に戻って以下無限ループ。

子供の頃から結婚して今まで全く片付けられなかったのに引っ越したら急に片付けられるようになった。
引っ越して２ヶ月、片付けだけじゃなく、家事全般こなせるようになってそんな自分が怖いくらい。
一体どうしたんだろ‥

>>310
それは一度病院で検査して貰った方がいいかもしれない。www


冗談だから気にしないで。

自分の部屋と仏間と水周りはきれいにできる。
でも、家族と共有する場所のほとんどがめちゃくちゃ。
発達障害の夫と息子、雑然とした中にも自分ルール適用して、
散らかしたままの場所から片付けるというか、邪魔だから動かしただけでも
「ないっ！」と大騒ぎする。
個人の箱作ったのに、いちいちひっくり返して探しては放置。
レシート一枚でももめるので、何かもう気力が萎えて片付けられない。
黒い服は着られない状態。

>>310
動線でないの？

>>310
それ、うちの姉も同じ。環境変わった瞬間きれいにできるようになった。
汚部屋住まいの自分には羨ましいかぎり。

上の方にも書いたあるけど、私も片付けられない＆捨てられなかった。
私が基本的にノンビリ屋、母が綺麗好きでせっかちなので
私が小さい頃は片付けのスイッチが入る前に、母が片付けてたんだよね。

5年くらい前からは、さすがに部屋の片付けはしなくなったものの
部屋にくれば「汚い」と言われてウンザリして余計やらなかった。

それが2年位前から、それさえも言わなくなった。
1年くらいは「あれ？言わなくなったな」程度だったが
去年からやっと自分のペースで掃除ができるようになったよ。
のんびりペースは変わらないが
自分のペースで掃除できるのがスゲー嬉しい。長文すまそ。

うちの叔母も泊まりに来ると
翌日には「この家は汚い」と怒って
バシバシ掃除してたんだけどｳｻﾞくて恐くて
盆正月はﾋﾞｸﾋﾞｸしていた。
きっとそんな感じなのかな。

>>316
私がまさにそれです。
私の場合、まだまだ汚部屋だけどｗ
すぐ近所に叔母の家があり、叔母とその娘が
ものすごい綺麗好き。
1日一度来るたびにののしられ、怒られてすごく怖かった。
ビクビクしてました。
片付けても「これじゃ、全然ダメ！私の娘は偉いのに。お前は絶対に結婚すべきじゃない」
といわれるばかりでした。
掃除のサービスを頼もうと思っても
「恥を晒すのはやめてくれ。汚部屋を言いふらされる」
と反対されてました

去年引っ越してくれたので、自分のペースで掃除を考えられるように
なったと思います
ただ、基本的に私は家事が嫌いみたい・・・・・・
苦手な現実を見たくない、夢を見ていたいという意識が大きいみたいです
これを克服しないとダメだな・・・・・・・・

最近分かったけど自分は掃除すること自体が嫌いなんじゃなくて
掃除すると怒鳴られる、なじられるがセットで植え付けられていたから
恐怖心からひるんでいたんだよね

恐怖心はなかったけど、あまりにウザく感じたので
ふてくされて意固地になり意地でもやるもんか！となった。自分ヒドスｗ

友達が「○○ちゃんのお母さんはキッチリしてるよね」と言う位だから
相当窮屈だったんだと思う。今は凄く楽になったな。
最近物が少し増えてきたから、ちょこちょこ捨ててます。

違う板の掃除スレ見て恐怖を感じて、すぐ閉じたｗ
そこは他人の意見を参考にして、自分たちの掃除に生かしましょう
って感じで、決して怖い意見ばかりじゃないんだけど・・・・・・・・・・

ゴミ箱に髪の毛が捨ててあって気持ち悪かったとか・・・・
私の部屋なんか、卒倒されそうだ

>>320
確かに貞子並のは気持ち悪いけど
髪の毛ゴミ箱に捨てなきゃどこに捨てるんだろう

片付けろ片付けろって突然言われるとやる気なくす
だいたい見えないところにつめこんで
出して片付けない。

台風だというのに、清潔なパンツがきれた。
６月に切れて依頼、整理整頓すらしてない。
散らかってるせいで、肩こったー。
病気になりそうだヽ(｀д´) ﾉ

パンツがきれたとき
寝る前にまず、脱ぎすててあるものから1枚でもいいから風呂場で洗う
または、穿いてるのを洗い、1晩ぐらいノーパンで寝るor水着を引っ張り出してきて
それを穿く→洗ったパンツを扇風機の風でもあてといて寝る→翌朝、乾いている
→最悪でも夜には乾いてるはずなので、入浴したらそれに穿き替える
その入浴の際、穿いてたものと、脱ぎ捨ててある中から1枚は洗う
これを繰り返していけば、その内、余裕のあるパンツ生活が送れるｗ
または、寝てる間はパンツを穿かないか、少しずり下げておいて、
陰部にパンツが触れないように（汚れないように）する工夫も必要だ

>>324
…。











ﾜﾛﾀwww

>>324
同じく、ﾜﾛﾀ。

ここの住民は、クロワッサンは読んだのかな

とりあえず買って読んだ。

>>327
今朝食べた。

クロワッサンとかが役立つような状態ではない俺に出来ることとして、
これ以上物を増やさないよう、立ち読みで済ませてきた

掃除始めるとすごいだるくなるというか、つらくなる。
なかなか終わらない。やっぱりADHDかな。鬱もひどい。
終わればすっきりするとは分かってるんだけど、頭がこんがらがって放棄したくなる。
そんなに重症じゃないとは思うんだけど、気がつくと人よりも動いてたんでありゃ？
と思った。ただ兄はすごい、ほんと多動性で。

hosyu

333ゲッツ！！

年明けに引っ越して以来、まだダンボールがつんであります。
布団はひきっぱなし、シーツないので黄色に変色。
空ペットボトルが100ほど散乱。
ﾀｽｹﾃ・・・

>>268
ずいぶん亀なレスだが
超汚部屋脱出マニュアル（過激版）↓
ttp://blog.livedoor.jp/roomcleaner/
片付けられない人の為の掃除術↓
ttp://souzi.net/

それと、過去の汚部屋スレの言葉とともに。

満遍なくものがあるってことは
「どこから片付けるか」を考えなくていいってことだ。
何処から手をつけてもいい。

とりあえず
ゴミ袋、ゴミ以外、細かい重要物（現金、判子、通帳等）
の入れ物（ウエストポーチ等）を用意して
目の前のものをどんどん放り込んで行け。

保守

回転早い

ここ半年でため込んだ食器やら腐敗物が親にバレて思いっきり引かれた
きれい好きだったのにって
しにたい

おいらの母親がそうです 年々、ものに占領されて人間のいる場所がありません。ほかしても又拾ってきたり泣きわめいたりする 私が掃除したら嫌がらせかと殴る アレルギーがひどくなりしんどい 家てものが住むとこ？しんどい 本当に

>>338
死ぬんなら掃除してから（できるようになってから）にしようｗ
もともときれい好きなら、状況が変わればまたできるようになると思うけど。

>>339
そこまで極端なら、お母さんの中に何らかのトラウマや障害があるのかも…
できればそれを治療したほうがよさそうだけど、難しいかな。

でもアレルギーが悪化してるなら放っておくわけにはいかないよね。
下手すれば命にかかわることなんだから、
医者からお母さんに今の状態では駄目だと言ってもらうのがベストかも。
他の家族にも、このままじゃ自分が危ないとはっきり伝える。
自分の病気より母親の機嫌が大切か、ぐらいに言ったほうがいいと思う。

捨てる時は、お母さんに見えない遠くのゴミ置き場に捨てるとか。
あんまりいいアドバイスじゃなくてごめん。
確か鬼女板あたりに、片付けられない家族のスレがあった気がする。

有難う。父親もアスぺで無理なんだけど。
遠くの見つからない場所に今度すててみる。
多分、強迫神経症もあらはりそうです おいらが鬱になりそうだか頑張ります

http://life8.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1188745542/l50
↑ここッスか？＞片付けられない家族のスレがあった