鬱で休職している人・退職した人12

このスレは、鬱で休職してしまった人、
退職するかもしれない人、退職してしまった人たちの、
情報交換のスレです。

前スレ
鬱で休職している人・退職した人11
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1150205170/

いつまでもサボッてんじゃねー。
働けクズ野郎ｗ
もしくは薬飲みまくって、あっちの世界へ行ってこいｗ

>>１
乙
3GET！！

3ゲット　スレ立て乙　ヒヤヒヤした。

>>1
乙です。

>>1
お疲れさまです＾＾

>>1さん
おつかれさまでした

>>1乙です。

前スレ>>977
限界だったので、クリニックへ行って診断書を書いて貰いました。
これで1週間休養できます。。。
背中押してくれてありが�d。

準にゃんはおとこにょこなのになんでこんなにときめくんだろう(*´ω｀*)

今日、心療内科行ったら、中度のうつと診断されました。
問診（アンケートみたいなやつ）を2種類やったくらいなんだけど
そんなに簡単に診断できるんですかね？

会社行きたくないけど（なんといっても仕事のストレスが原因だと思うから）、
休職するには勇気がない。
「一日会社を休む」と「休職する」の間の選択肢ってないんもんですかね･･･。

>>10

>問診（アンケートみたいなやつ）を2種類やったくらいなんだけど
>そんなに簡単に診断できるんですかね？

簡単になんてわからないよ。
だって、うつ自体が脳の病気であることは、わかっていても、どこがどう作用して
起きるのか、脳内物質セロトニンの欠乏が原因だって実しやかに断定している人も
いるけど、それだって完全な解明はされていないでしょ。
ただ、医学会の多数の支持を受けている、ひとつの仮説にすぎないのだから。
だから、本音で医者と話すことができて、その学説を断定して話すようなら、
反対にその医者を絶対的には信用できない。

抗うつ薬だって、癌かなにかの薬を研究しているところに、あ、欝にも効く
かもしれないっていう副産物から今に至っているようだし。
うつの原因がわかっているなら、みんながこんなに苦しまずに、他の風邪薬
みたいに２・３日で効果を発揮する薬が出てくるんだと思う。
それが世に出ていないのが、脳内物資云々が仮説のひとつにすぎない証拠かと。

だから、時間を経て積み重ねてきた精神医学会の診断基準、たとえばDSM-�Wや
Beckのうつ病自己評価尺度、Zungのうつ病自己評価尺度、東邦大学方式などが
判断基準の簡便な方法として、まず用いられているんじゃないかな。

ごめんね、何か事務的な話し方になって、捉えようによっては冷たく聞こえるね。
けど、きっと、今の段階ではその程度しか精神医療が発展してないんだと思う。
そして、薬や医者に依存しすぎて自分が回復への主体であることに気づかず、
なんで治らない、薬が悪い、医者が悪いって話に進みがちなんじゃないかな。
自分の回復への意欲（これも消耗されているから非難できないけど）が大事だって
ことを、認識していないと回復へはなかなか進まないんだと思うよ。
だから、まず静養して切れてるガソリンを貯めるようにって言うんじゃないかな。

抑うつで退職が決まりました。

まだ退職の期日までは休職の扱いですが、やらなきゃならないことも
思いつかなくてさっぱりわからない状態です。

何を会社へ持っていって、後何をするんでしょうか？

来週退職することになった
散々無断欠勤したから仕方ないけどボーナスも給料も貰えなかった
退職金も貰えそうにないな
飯食う金もないし、家賃払う金もないし、借金もある
自虐癖治らないし、人が側にいるだけで怖い
最近「自殺しろ」って神が言ってるような気がする
自殺なんてしたくないけどこの世界の全てが
俺を自殺させるように動いてるんじゃないだろうか、と思う
ほんとこれからどうすればいいんだろ？

今日会社を休んでメンタルクリニックに行ってきたら
うつ状態と診断されて薬と診断書を頂きました
診断書を書いてもらったのは良いけれど、それを会社に出しに行く勇気が無い…orz

>>14
自分は今日最後の勇気を振り絞って出しに行きます。
出せばしばらくは自由の身になれると考えて、なんとか提出されては？

>>15
いつかは出さなきゃいけないってのは分かってるんだけど
なんて言って提出すれば良いか分からないんです…
職場が工場で三交代制だからどの時間に行っても先輩に会う可能性があるし…
最後と分かっていても怖いです
誰か俺に勇気を分けてくださいorz

長い人生ちょっと休養すると考えるしかないのでは。
案外、同僚も隠してるだけで薬飲んでるかもしれないし。
俺は３回目の休職中だが、たいがいにしないといなあ。

親の理解の無さに絶望した
医者に診断書まで書いて貰ってるって言ってるのに
そんなもの出したらクビになるぞって…（'A`)

>>18
うちも親の理解が無い。
会社は理解があるのか知らんけどクビにはなら無そう、けど２度と戻りたくねぇ…orz

医者に病状を説明してもらっては？

やっぱり、うつって古典的な偏見を持ってる人が残っているのだね。
統計では15人に1人は、一生涯のうちに患うし、「精神病」ではなく
「脳の病気」と区別されているものの、身内がいざ患ってみないと
そういう情報やニュースなんて、頭に残らないんだよね。
病気だけじゃなくても、問題が身近に起きてはじめて関心を持つもの
なんだよね。
こう、話している私だって、きっとそうなんだし。
>>18さん、>>19さん、親に相席してもらって医者からきつく説明して
もらうといいよ。
下手したら、相席どころか、そんな所に行きたくないなんて言い出しそうだけど。

しかし厳しいようだが親御さんの危惧する通り診断書を出すとクビになる会社があるのも事実。
親御さんよりも会社の理解度を察する方が重要かも試練。
>18の会社が親御さんの理解をよそにメンタルヘルスに理解ある会社であることを祈る。

(；´Д`)ﾊｧﾊｧ やっぱメンヘルには　ふ、風俗だよね

鬱の診断書が出たら、組合を利用して会社に寄生。
寄生虫と言われようが、鬱はなったもん勝ちという逆転の発想により、
家でゴロゴロしながら金がもらえる極楽生活ｗ
例え会社が潰れたり解雇されたとしても、生活保護で極楽生活ｗ
鬱って最高ｫｫｫｫｫｫｫｫｫッ!!イヤッッホォォォオオォオウ!!!!

　＊　 　　　+　　　　巛 ヽ
　　　　　　　　　　　　〒　!　　　+　　　　。　　　　　+　　　　。　　　　　＊　 　　　。
　 　　　　+　　　　。　 | 　|
　　　＊　 　　　+　　 /　/　　　イヤッッホォォォオオォオウ！
　　　　　　 ∧＿∧ /　/
　　　　　　（´∀｀　/　/　+　　　　。　　　　　+　　　　。　　　＊　 　　　。
　　　　　　,-　　　　　ｆ
　　　　　 / ｭﾍ　　　　| ＊　 　　　+　　　　。　　　　　+　　　。　+　
　　　　　〈＿｝ ）　　　|　　　
　　　　　　　 /　　　　! +　　　　。　　　　　+　　　　+　　　　　＊
　　　　　　 ./　　,ﾍ　 |
　ｶﾞﾀﾝ　||| j　　/　|　 | |||
―――――――――――― 　

(；´Д`)ﾊｧﾊｧ そのお金で　きょ、今日も抜いてもらっちゃった

医師に射精障害のことを聞かれて、一瞬ギクッとした。朝、一本抜いていったから、
あせった。

>>26
パキシル飲み始めは射精障害になるよね〜まっ人によると思うけど…始めはマジ焦ったけど

>11
アドバイスTNX。
まあ、頭の中こじ開けてセロトニンの量を測るわけには行かないから
自覚症状だとか主観的な評価にマルつけさせて点数を出すような
方法で、判定を下していくしかないんだろうというのは理解できます。

あとはSSRIのような薬を飲んで効果が現れるか？というのも
まあまあ妥当な判断基準のような気もします。
（もー、いろいろ勉強しました・・・）

鬱とは言うものの、毎日毎日暗く落ち込んでいる、というわけではなく
日によっては気分の良いときもあるし、しかし、精神的な負荷がかかれば
たちまち判断力も理解力も下がるというような状況が
果たして会社を休む価値のある状態なのか？というとこで悩んでます。
ま、明日先生に会ってくるのでその辺を相談しようと思います。

>>10=>>28さん

お医者さんに話せば、うつの波の話（振り子に例えるかも）が出てくる思う。
いまは調子が良くて、よーし働くぞって気分でも、コロリと凹みやすく
なってしまったりするものです。いわゆるうつの波。
「休む価値」という言葉で、きっと焦りや休んでいる事への罪悪感みたいな
ものを感じているのかな、って推測しますが、静養して120％回復してから復帰を。
焦りは禁物、そして重大な決断は回復してからが基本です。

うつは、怖い話をすれば、いろいろありますが、医師の指示に従って下さい。
インターネットに溢れている情報には間違った知識を断定口調で話す方も
いらっしゃるので、まず信頼性は医師が第一、ネットは、その次です。
SSRIなら、ルボックス、デプロメール、パキシルあたりを飲んでいると思いますが、
吐き気に苦しんでいる様子も無いから、一発ドンピシャで相性の良い薬に出会えた
のかもしれません。
うつは、最低3ヶ月の静養・服薬、そして再発予防のためにも1年は同じ薬を
飲む必要があるとも言われています。
だから気負わず、今年の夏をお過ごしください。
焦りすぎて再発を繰り返すと、一生薬を飲み続けなくてはならなくなります。
大げさだな、って思われたら医師に再発の怖さを聞いてみると良いです。

くれぐれも自己判断の減薬や断薬はなさらぬように。

悩んで悩んだ末、会社を辞めました。
休職中も会社からジャンジャン電話がかかってきてて、
「これじゃあ休職してる意味がない！」と思い、思い切って辞めました。
辞めて開放されたと思ったのに、今度は逆に妙に寂しくなってしまい、
泣き続けてしまいました・・・。
「いったい辞めたいのか辞めたくなかったのかどっちじゃ！」と自分に問いたいです。
これも鬱のせいなんでしょうかね。

上にＳＳＲＩの話が出ていますが、私は全く合いませんでした…。
どれを飲んでも気持ち悪い。そしてひたすら眠い。
せっかく気分が良くて出かけようという気になっても、眠すぎてダウン。
鬱を治す薬というよりも、むしろ私にとっては鬱を悪化させてるような気がして辞めました。

今はメイラックスというお薬を朝晩１錠づつ飲んでいます。
初期の頃に比べたら、だいぶ安定はしてきましたが、やはり波はあるんですね〜。
特に「良くなったな！もう治ったみたいだ！」と思った次の日、たいていものすごい鬱になります。
これってみなさんもそうですか？？
ここ１週間くらい好調だったんですが、昨日久しぶりに鬱が酷くなり、
夫の些細な一言に発狂してしまい、クッションやら座布団やらを投げつけてしまいました…orz
治ったような気がしては戻り、治ったような気がしては戻り…の繰り返しのような。
本当に治るのかな…。不安になってきました。

>>30
悩まず退職する香具師はこういう病気にならないから。

まずは落ち着いて好きなことしようよ。

>>31
ありがとう＾＾そうします。

明日から、会社の寮に戻って1ヶ月療養しろとか言われた。
同期とかに会いたくない･･･
ぐぁああああああああ･･･鬱が再発してきたぁああああ

18ですが明日から暫く休養することになりました
親が心配していたような事もなく、会社はちゃんと理解してくれているようで
上司の方からゆっくり焦らないで休んで下さいと言っていただけました
明日、休養中に支払われる給与等の詳しい説明をして貰えるそうです

私は欝になった原因がはっきり自分でわかっているのですが
どういうわけか、その当時は会社に行けてました。
少しのことで泣き喚き、四六時中歯を食いしばっている状態ではありましたが。
今、そこから転勤し、原因となった場所から離れたのに、会社に行けなくなりました。
もうそれから１年以上休職しています。ここで復帰しないと、休業補償がさらに下がり、生活していけなくなります。
そうなったらもっと心に悪かろう、とは思うのですが、リハビリは一進一退。
なんでこんなに弱いのかな。

欝で休職の診断書が出て上司に相談したんだけど、いやなリアクション
明日話をってことになったけど、辞める方向に持っていかれそう。
その場合会社都合の退職ってことしたいんですが、法定分の有給消化も同時に主張できるもんなんでしょうか？
ホントにわかんないんでお願いします

法律的には有給消化はもちろん出来るはず。
診断書だって出てるわけだし。
ただやっぱり上司の考え次第のところもあるかと。。。

>>36
有給休暇はサラリーマンの「権利」。堂々と全部消化しましょう。脅されても、
後ろ指さされてもいいじゃないですか。もうおさらばする職場なんだから、何を
言われようが完全消化すべきです。
「××日付で退職します。最終出社日は×月×日の予定です。そのあとは退職日
まで有給休暇を取ります。」でＯＫ。圧力に負けるなよ。( ^-^)ノ
いざとという時は訴えてやる覚悟で。

>11さん
いろいろありがとうございます。

本日先生に会って、「1ヶ月の休養加療」の診断書をもらってきました。
幸い会社には「病気休暇」なる、有給休暇と休職の中間的な制度があったので
それを利用することを考えてます。

秋から来春にかけての仕事のスケジュール表を眺めると、
今のままでは耐えられない気もするので、明日当たり上司に相談してみます。

ちなみに、薬は「パキシル」をもらってます。
今のところ吐き気やめまいはないですね。
副作用についてはいろいろ言われているようですが
まあ、すでに数年の実績はあるようなので、あまり心配してません。

>>30　( ^-^)o旦~~
たいへんでしたね。一種の“嫌がらせ”というか、陰湿な退職勧告だったのかも
しれませんね。でも、済んだことだから、くよくよ考えないで、今はゆっくり休めば
いいと思いますよ。
さて、私も、何種類もの薬をとっかえひっかえして、やっと合う薬にたどり着き
ました。あなたと同じように、吐き気を催したり、おしっこが全然出なくなったり、
ひどい便秘や頭痛になったりして、薬が鬱を悪化させているような気がしてとても
苦しみました。でも、あなたに合う薬があるはずだから、医者と相談しながら、
副作用が軽く、あなたの鬱に効果がある薬を探せばいいと思いますよ。医者だって、
どの薬があなたに合うかすぐには分からないと思うので…。
波はやっぱりあるみたいですね。私も、まさしくあなたと同じような感じでした。
調子がいいと思ったら次の日にすごい鬱で寝たきりになったり…。“３歩進んで
２歩下がる”っていう感じですよ。でも、薬をきちんと飲みつづけて、医者の指導
に従って散歩や運動を一生懸命にしていたら、３〜３ヶ月ですごく改善しました。
私もキレて妻を殴ったり、「死ね！」と罵ったりしましたが、最近は私自身がとても
穏やかな気分だし、むしろ、発病前よりも家族に対していたわりの心を持てている
ような感じです。だから、自然と、家族も私の病気を受け入れてくれるようになりました。

とにかく、大丈夫ですから、焦らず、医者の言うことをきちんと守って療養を続けて
ください。良くなるといいですね。(*^^*)

>>35
私は休職をしはじめてもうすぐ２年。私もあなたと同じような状況ですよ。妻子が
いるのに、あと何ヶ月かしたら会社はクビ、傷病手当も打ち切り、のピンチです。
「なるようにしかならん」と、楽観してるつもりですが、たまにすごい不安や恐怖
に襲われます。でも、「なんでこんなに弱いのかな」とか思っちゃダメですよ。
恐ろしい病気にかかれば誰だって気が弱くなりますよ。自分を責めたりすることは
全然無いヨ。ゆったりした気分で療養を続けてください。先のことはとことんまで
行ってから考えればいいのではないでしょうか？　私は、「無職・無収入になったら
家族と別れて実家に寄生するしかないかな…」とか思ってますが、まあ、仕方が
無いことです。

>>40
30です。優しいレスありがとうございます。
３歩歩いて２歩下がる…。本当、そうなんですよね。焦りは禁物。
鬱が酷くて凹んでいる時は、「こんなんじゃ、３歩歩いて１０歩位下がってるんじゃないか」と
すら考えてしまう日もあるんですけどね…。
きっと治ると信じて治療していきたいと思います。＾＾

鬱が酷い時って家族に当ってしまうものなんですよね・・・
私の鬱の原因にはいろいろあるんですが、
夫の仕事が忙しすぎて、夫が家庭を顧みなかったことも原因の一つでした。
でも私の病気が発覚してからは、夫は心から反省してくれ、とても優しくなり、
仕事で忙しいにも関わらず、私をいろいろ助けてくれるようになりました。
本当に感謝の気持ちでいっぱいです。

そんな優しい夫なのに、先日、夫の些細な一言でキレてしまい、発狂してしまいました。
元々、私は今まで発狂するほど怒り狂ったことなどなかったものですから
何が一番驚いたかって、自分自身が一番驚いてしまいました。
そして自分が怖くなってしまいました。
また何かやらかしたらどうしよう、と。
夫にクッションやら座布団やらそこら辺のものを投げつけ「死ね！」とののしってしまい、
しばらくして落ち着いてから、なんで酷いことをしてしまったんだろう、と大泣きしてしまいました。
夫は「ごめんね、僕の一言がいけなかったんだよね。」と逆に謝ってくれました。
それもまた申し訳ない気分でいっぱいです…。

実はあさってから気分転換にと、２泊３日で旅行に出かけるのですが、正直不安です…。
旅行先で鬱が悪化してしまったら、せっかくの楽しい旅も台無しになってしまうと思うと…。
夫との２人旅なのですが、夫は「体調が悪くなったらすぐに帰ればいいから。」と言ってくれるのですが…
正直、心配です。
明日は病院の日ではないのですが、先生にその旨を話してみます。

30です。優しいレス・・・までは読んだ。

所長が主治医に文句を言ったので診断書出なくなりました。

会社の寮から実家に戻されて療養中。
実家とは考えが合わず喧嘩ばかりで落ち着かない。
寮もたぶん一緒さ。惨めで同期入社のやつらと顔を合わせられないさ。
子会社行きでいいから、いないとこにいきたい

　　　　　　　 　 ,　'´　　　　　 ╋　　 ヽ
　　　　　　　　〈:::::::　　　　　　　　　　 _:::)
　　　　 　 　 /´＼:::::::::_,.　- ― -　､.〃/
　 　 　 　 , '/〈∨〉’‐'´ 　 　 　 　 　 ｀ ' ､
　　　　　/ ,'. 〈∧〉/ ,.' , ｉ , ｌ }　! `, ヽ ヽ　＼
　 　 　 ｛ｿ{. ﾆ二|,' / / _! Ll⊥ｌ|　.Ll_!　}　、.ヽ
　　　　 {ソl ﾆ二.!!ｲ /´/|ﾉ_l_,|.ﾉレ'ﾚ_l｀ﾉ|! | .l　}
　 　 　 ﾊｿt.ｰ-;ュ;Vl /,ｨｴ下 　 　 ｢ﾊ ﾚ| j| j|丿
＼　　　!（(.ヽﾆ{fj ! l ` ﾊ|li_]　　　　|iﾘ {､|,ﾉ!'　　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　 <＼ｎ　)’（ (‘ｰｌ |　 ° ´　　__,'　 ﾟ,' ）　　　　 |　みんな
　　/.）＼_,　 ｀ ） ﾉﾉ＼　　　　 ｔﾉ　／(（　　　　＜　　無理しないで
　　Ｖ二ｽ.Y´|　 （(　(ｒ个　 . ___. イヽ） ）)　 　 　 | 　　楽になろ
　　 {. r_〉｀!　}>' 　） ／ ゝ ､,,_o]lム` ｰ- ､　　 　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　 　 ＼　 　 ｆ　 ,. '´／　　　　 　 o　..:::　 ＼
　 　 　 `!　　{／⌒ヽ::::::　　　 　:::.　　＼_::　 ヽ

２ヶ月の休職の間に退職の話が進んでいた。
完治したら復職出来るとの誓約書とセットで。
でも戻っても平扱い。
サインは来週まで待ってもらったけど、どうしよう…

>>47
それは立派な退職勧奨だから絶対に応じるな。
そして、それらの内容をまとめて（メモ書きでも可）労基署へ逝け。

本日、上司に診断書を見せて、会社休めるかどうか相談してきましたが･･･
皆さんがこのステップで苦労されているのが分かりました(x_x)。

外から見てはっきり病気とわかるものじゃないから
根掘り葉掘り聞かれてつらかったです。
１ヶ月間の休養加療中の治療計画は？みたいなことも聞かれたんですが
そんな会社の事業計画じゃないんだから、
様子見ながら考えるしかないだろ！と言いたくなりました。

でも普通、先生がそういうこと話してくれてもいいような気もします。
皆さんはどうなんでしょうね。。。

>>41
ありがとうございます。でも、何回も返事を書きかけては中断し…
まだ、なんと言えばいいのかも解らない状態。
せめて、この病気が治った後で、同じ状況に陥った人の手助けができれば良いな。

>>49
皆さん休む段階で苦労なさっているんですね。私の場合はもう、出社することもできなくて
出社しても誰とも話さない、目を合わさないで、周りからみてもヤバイのが丸解りだったようです。
最終的に、医者から「診断書を書くから休みなさい」と命令されました。
でも、その時の上司が理解のある人で、私に来るはずの波を全部自分のところで止めていてくれました。
今は違う部署に移ってしまわれましたが、その上司に「元気になりました」と早く報告したいです。

会社都合の退職決まりです。書類準備などで今は自宅待機（ﾜﾗ
有給の消化を訴えたけど怪しい。
みんなもがんばらずにがんばれ

　病気休暇１８０日の期限が８月末に迫ってきて、職場から病気休職に入るにあたって
産業医と面接をしてくださいということで昨日行ってきた。

　発症から現在までの様子をひとしきり話した結果、主治医の診断と同様、もうすこし
治療を続け状態がよくなったら２〜３ヶ月かけて徐々に復帰するようにしたほうが良い
という診断だった(´▽｀) ホッ。

　さらに心を休める方法について聞いたところ、例えば温泉につかって”あ〜”と唸っ
たようなときにセロトニンが分泌されるので、休んでいるから申し訳ないと言って家に
こもっておらずに、温泉や映画に行ったり、旅行に行ったり、とにかく好きなことをす
るのが回復への近道だと言われた(￣0￣)/

　また、立ち会った上司からも、「職場の同僚に申し訳ないと思うよりも、気にせず療
養して完治して戻ってくるほうが職場のためになる」との暖かい言葉をいただいた。

　ということで、８月下旬から病気休職に突入することとなった。
　今回のことで私の職場が恵まれている環境であることに改めて気づいた(人-)

病気「休暇」と病気「休職」の違いとは？会社によって同じ制度でも
呼称に違いがあるよね。勿論期間にも。

>>53
会社による。
一般的には、
・休暇…本人が「休みたい」と希望し、会社が許可する。
・休職…会社が「休みなさい」と命令する。
という体裁だと思う。
給与がどうなるか？とは細かい点は会社の規則で確認するよりしょうがないね。

　５２です。
　基本的には５３さんの書き込みのとおりです。
　私の場合は、病気休暇は給与が全額支給、病気休職は８／１０支給で２年間、無給で１年間
となっています。
　昇給や昇格にも差があるのかもしれませんが、あまり気にしていないので調べていません。

退職するのは大いに結構なんだが、
休職するのは辞めろクズ。
迷惑なんだよ

辞めちゃった、また。
落ち込む

　　　 ∧＿∧　　　　　　　　　,(´（´⌒;:・＿∧';:(´⌒
　　　（　　＾＾ ）　　　　　　(´⌒;;,:.(´⌒/)　T∀)　>>56ｹﾞﾎｺﾞﾎｯ
　　. （ つ((=（二二（=・ ｰ=≡∴(´⌒;（´⌒;;つ
　　　/　/ヽ ヽ　　　　　" `'(´;; （´⌒（´;;; ﾉ;:,
　　（＿_） （＿_）　　　　　　　　(´;（´⌒;;"ヽ)


　

会社の仕事のせいでうつやその他の精神病になって皆さん労災にしない人が
多いみたいですね　戦えとは言いませんが労災申請して欲しいと思います
ところで知識のある人に教えて欲しいのですが会社の激務が原因で精神病を患い
辞めてしまって3年ほど過ぎ今から労災申請出来る物でしょうか？

>57
辞めたか、えらい。
自分も気が楽だろうし、会社の人たちもお荷物がいなくなって喜んでるよ。
よくやったｗ

>>60　死ね。

>>60
自分の会社のうつを患った方のしわ寄せがあなたにも来たんだろう。
その人がどんな理由で、患ったかは知らないし、知る必要も無い。
ただ、あなたの言動を見ていると、ひとつの事例から物事を一般化
する傾向があるようだ。
親切にも、ここに書き込みに来て、自分の思慮が浅い事を披露する、
それはお見事な人柄だと感心するよ。

>>62
厨房相手に、マジレスするなよ…。

>>58
ＧＪ！

休職中、仕事はどうなってますか？
代わりにやってくれるひとが社内にいるとか
それとも休職期間中に派遣の人とか会社が雇ったりしているとかでしょうか。

休職したいんだけど代わりにやってくれる人が誰もいないから
休職したくてもできなくて辛いです。
どうしたらいいんだろう・・・

>>65
そんな事考えてるからウツになるんだよ。
薬や精神力で押さえきれなくなったらそんなこと言っていられなくなる。
何年も苦しむ事になるんだゾ（私みたいに）
あなたがいなくても仕事は回ります。なんとかなってしまう。
だから早めに休養を取るべきです。取り返しがつかなくなりますよ。

>>63
本気で苦しんでるんだよ。明日に希望を見出したくても出来ないんだよ。
厨房なんていいわけになんねーぞ。

>65
レスありがとう。

私が退職してしまえば、
会社は他の誰かを雇ってそれで仕事は回っていくでしょう。

でも今の段階では、私のやっている仕事を代われる人は誰もいないので
そういう人はどうしてるのかなと思った次第です。

>68
それはもう会社に丸投げするしかないんじゃない？
社員が病気や怪我でリタイアする可能性なんてどこにだってあるんだから。
何かあったとしても何とかするのが会社の管理体制ってものさ。
社員個人にその重荷を背負わせすぎる会社は危機管理体制がなってないと思うよ。

>>68
私の場合、辞めることが決まって、他の部署の人たちと一緒に引継の
ミーティングしてたら、私の上司がだんだんメモをとらなくなった。
１時間のミーティングの終了後、「もう君が居ないからこの仕事は
受注しないことにするよ」って言われた。
私が必死の思いで受注して社内の運用体制をみんなと作ってきたのに、
ってものすごい悲しくなったけど、それが組織なんだなと、その時
思い知らされたようにも思う。
･･･ごめんなさい、>>68さんを傷つけようとして言っているのでは
ないです。
でも、その仕事、大好きだったけど、それが私の原因の１つでも
あったし、とりあえずそこから離れるしか、自分を一時的にでも
救う手立てはありませんでした。いつか同じ仕事を別の会社で
できるようになるように、今は休養中です。

>>68
そうそう、まずはゆっくり休みなよ。だから「休職」っていうんだし。

欝で辞めたのに、1ヶ月過ぎたらまた仕事したくなった。
さびしくて、少しずつ人と関わりたい気持ちと、まだ体に残ってるだるさ
が自分の中で戦ってる感じ。お金もないし･･･
自分のベストな状態がいつになったら戻ってくるんだろう。

>>65=>>68です。
>>69-71
レスありがとう。

そうですよね。会社に丸投げするしかないですよね。
以前、私に何かあったらどうするんですか、と社長に直訴したこともあったんだけど
そういうまさかのために人を余分に雇うような経費は使えない、と言われました。
でも私が休んでも会社がどうにかするしかないんですもんね。

もし私が退職すれば、代わりの人を雇うでしょうけど
退職せずに休職したら、>>70さんの場合のように
うちの支社ではその仕事をしなくなる可能性もなくはない気がします。
とにかく組織が考えることですよね。私が心配したって仕方ない・・。

月曜日はとりあえず午後から出社することになっています。
何とか上司に時間を作ってもらって、思っていることをみんな話してみたいと思います。
そしてゆっくり休みたいです・・。

>>70さん、傷ついたりしていませんよ。辛い思い出を書いてくれてありがとう。

せっかく良スレだったのに最近変なのが沸いてるな。
どうせ夏休みなのに遊びにも行けなくて、
受験勉強にいらいらしてる厨房だろうけど。

仕事辞めました！
すごい開放感！
辞める前はすごいプレッシャーだったけど、
辞めてしまったら、なんだかすっきりした。
一つ肩の荷が降りた感じだよ。

>74
お疲れ様！

>>74
お疲れ！お疲れ！

>>63
他の板なら、スルーが原則だろうね。
でも、ここでは許されないと思うよ。
実害があるからね。
釣った釣られたのレベルの問題じゃない。
但し、もう書き込まない。

これから休職に入る段取り中。

だがしかし、休職の診断書もらって会社に出したら、首切られそうでつ。
経営側の考えも分かるが、ここで抵抗しないと、治療費すらなくなる。。。

まだギリギリたってられるうちに動いて、正解だったのかもしれないが、
正直、気が重くなる一方だ。。。

>>65=68=73さん

明日会社行かれるんですね。
上司に話すのはつらいこともあるかもしれませんが、
あなたもそれだけ仕事に思い入れを持てるくらい
頑張っていらしたんですから、ぜひ思いの丈をぶつけて
いらしてくださいね。
そして、ゆーっくり休んでくださいね。

私は、上司に復職を勧められている…orz
まだ働ける状態じゃないし、主治医にもそう言われたので、
もう少し休職期間を延ばしてもらいたいのだが、
私が休んでいた間に会社が他社の傘下に入る事に…。
これから状況がどんどん厳しくなるだろうから、
これ以上（約半年休職しました）休むと会社の心証を害する恐れもある、
だから復職できないのか、と聞かれた。
上司は私がクビにされる事を心配して言ってくれるのだろうが、
今無理して出て行っても、絶対職場に迷惑をかけそうで怖い。
今後、状況がどんどん厳しくなりそうなので、もうそろそろこの会社とも
お別れしなくてはいけないかもしれない、と今から覚悟してる。

>79
おはようございます。レスありがとう。

土日は気合入れて行くぞと思っていたけど
今朝になってやっぱりかなりしんどいです。当たり前ですけどね。
今から心臓バクバクしてます。
でもとにかく上司と話をしないことにはどうにもならないんだと
自分に言い聞かせてます。

3月から休職して、今月が6ヶ月目。
薬もいい感じに合ってるし、担当のDrともうまく行ってる。
医療系の業種だから、上司も「完璧に良くなるまで休んでいいよ」と言ってくれてる。

でも、
先週会社の産業医が替わったから面接ことになった。
ぎりぎりのタイムテーブルだと、心が折れて動けなくなっちゃうから、
早めに家を出て、本社までがんばってたどり着いた。
（数ヶ月ぶりにお化粧もした）

個人面談で、いままでのことを全部話した。
旦那の浮気でずたずたになった後、不安抱えたまま管理職になったこと。
いろいろなクレームにがんばって対応してきた結果、接客が怖くなったこと。
うまくスタッフに仕事を割り振れず、全部抱えてしまったこと。
帰宅後にボロボロ泣いたりわめいたり過食したりしてたこと。
まだ接客は怖いって気持ちも。
なのに・・・
「なーんだ、これだけ話せるなら仕事できるんじゃない？」
その担当医のオヤジは言い放ちました。

うわーん。ああそうさ、無理すれば働けるさ！
それでまた過食して泣き喚いてデブって死にたくなったらお前のせいだー！

とりあえずあと11月まで休職伸ばしてもらうことは上司に了承してもらったけど、
もう産業医に会いたくない・・・。

長文チラ裏スマソ。ここしか叫ぶとこが思いつかんかったの・・・。

>>82
私も似たような理由で鬱になりました。
頑張り過ぎたんだよね・・・・悩んでるようには見えないって言われると辛いよね。
精一杯元気に振舞ってる自分がイケナイだろうけど、嫌な仕事を人任せにはできない
自分がイケナイだろうけど、どうしようもなかった。家事も旦那には頼めないし・・・
私も帰宅後は過食アル依存でボロボロでした。
このままではいけないと思い、退職しました。今は家事に専念してます。
８２さん、無理して働くことないよ。頑張らない生活で頑張らないペースを身に付けよう。
話はそれからだね。

>>82さん
わかるよ。
あたしもあの産業医にはもう会いたくない。

あたしの場合だけど、３回目の面談でいきなり
「あなた入院したら？そのほうが絶対いいわよ、強い薬も使えるし」と
きた。
気心知れてる主治医に言われるなら納得もいくさ。けど３回しか会った
ことのない人に言われたくなかったね。
主治医にこの話したらさ、「…ずいぶん乱暴な考え方する人だね」ですと。

で、何とドクターストップがかかったよ。
「まだ刺激が強いから」だって。
産業医との面談に主治医からドクターストップ。信じられる？
ああこれで職場復帰はまた遠のいたと思った一瞬だったね。

無神経なのはうちの産業医だけじゃなかったんだ…

>>82
産業医なんて会社の犬なんだから、奴らの言うこと真に受けることなんてないよ。
がんばれ

>>84
強い薬って何を指して言うんだろうね。
うつの発生する説もまだ定説はないのに（有力説が一般的になってるけど）。
だからこそ、作用する薬を試し試しでいる現状なのに。
「強い薬」で治るなら、入院したっていいさ、でもそんな素敵なものは無い。
「副作用の強い」薬を指していうのなら、親身じゃないよね。

ゆくりと休もう。
それが一番だ。

強い薬・・・。

坑鬱剤で唯一“点滴”ができるアナフラニール。
血管から直接体に入れるから、結構、錠剤に比べて
効果あるらしい。

これは、入院しないと出来ないと言われた。

強い薬……

通院だと何かあったとき困るから、弱い薬しか出せないけど、
入院していれば、緊急の事態対応できるから、強い薬が使えると何かの本で読んだ。
緩解までの期間が、通院より短い期間ですむ場合もあるらしい。

>>84です。
申し訳ないです！
ここ「『鬱』で休職している人・退職した人」でしたね。
あたし躁鬱なんです…
ここは気になってロムってただけなんです。最初の診断が鬱だったから。
で、>>82さんに共感して>>84書いたんですけど…
(あ、>>82さんのせいではないのでどうぞお気になさらず)
レスくださった方にレスを返そうとして初めて気がついたんです。
「躁鬱のあたしは場違いじゃん！」って。
…レスくださった方にレスお返ししたら半年ロムります。
本当に申し訳ない。

>>86さん
「入院」という単語を聞いた時に「入院？はぁ？」と呆然としてないで
突っ込んでおけばよかったですね。「強い薬って何よ？」って。
どこかのスレにも書いたんですが、ほんと「強い薬」で治るなら入院
もやぶさかじゃないですよ。
ほんと、無神経な医師って嫌ですね。

とにかく、ゆっくりお休み下さいませ。

>>87さん
アナフラニール…名前だけならおくすり110番かどこかで見たことあっ
たような。
点滴できるんですか。へえ。初めて知りました。確かにこれは入院しな
いとアレですね。

>>88さん
同じ本読んだかも…おっしゃってることに何となく覚えがあります。

…では、場違いな躁鬱はロムります。

鬱で退職した人で、現在職を探してるような人が集まるスレは何処でつか

強い薬・・・・

入院したって強い薬が出る訳ではない。
で、がっかりした

某大学病院にかかっていた時、しきりに入院を勧められた。
「犬を飼っているから入院できません」とつっぱねたが…世話する者がいないので。
入院施設のある病院は、やっぱり入院させたがるものなのかな？

>>90
以下のスレはいかがですか？
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1154420585/l50

>>87
アナフラニールの点滴、最初にドクターストップがかかってから外来で
2時間くらいかけて受けていました。一週間くらい。

医師曰く「今は、外来でも入院と同じレベルのことができるからね」と。
確かに、副作用は強いようで、私はなんともなかったのですが、立ち上がってから
フラフラしない？歩いて帰れる？休みたかったらまだ寝ててもいいよ、と
看護婦さんがとても慎重に気遣ってくれていたのを覚えています。
旭川の直○クリニックに通院している方は、点滴室で結構受けていました。

あと、その後、様々な薬と相性があわなくて錠剤のアナフラニールも経験しました。
相性は良かったような気もしましたが、過食傾向と睡眠障害に悩んでいると
言ったらルボックスになり、相性もよくて、今は職場復帰を考えています。

>>91さん
アナフラニールと相性がよければ、点滴で血中濃度がすぐに高まって
効果が早いと思うので、あまりがっかりなされませんように。
ただ、私の友人は入院して反対にウツが蔓延化してしまいました。
環境のせいだと思います。
昔、病院の医事課で精神科の入院患者さんのレセプト担当だったので、
よく病棟に行く機会がありましたが、奇声を発する人や虚ろな目でフラフラ
されながら歩く人々の中で生活することを考えたら、かえって悪影響では
ないかと思っています。
病院によると思いますが、入院に過剰な期待はされませんように。
回復への主体は、あくまでも自分であって、薬と静養はサポート的存在です。
治ってやるんだっていう気持ちを出しすぎると焦りになりますが、芯にその
気持ちは絶えず持ち続けていましょう。

長文失礼しました。

すいません。すこし箇条書きします。ご参考になればと思います。

・早朝散歩＝「日光療法」と「運動療法」で効果的。

・食事
　　　ビタミンB群　＝神経をおちつかせる
　　　ビタミンC　　＝ストレス対策に効果的
　　　カルシウム 　＝精神の興奮を抑え、ストレスに対する抵抗力をつける
　　　マグネシウム ＝神経の働きを維持、安定化する
　　　鉄　　　　　 ＝ストレスの抵抗力を高める（不足すると鉄欠乏性貧血に繋がる）
　　　亜鉛　　　　 ＝不足すると疲れやすくなる、味覚が落ちる
　　　たんぱく質　 ＝ストレスで消耗する有機化合物
　　　脂肪　　　　 ＝あまり摂らないと、気分が落ち込みやすくなる

会社都合の退職が一転。
自己都合で傷病手当（金？）受給ってことになりました。
つまり、８月は在職状態で傷病手当を受け取り、来月からは任意継続で受給。
主治医いわく「そんな制度まで持ち出すんですか」ってびっくり。

つーか、退職後も継続して傷病手当需給って社会保険の会社負担分までこっちが負担しなきゃいけないってことじゃないの。
基本給の６割支給で２万近く持っていかれるのか……
こっそりバイトでもするしかないぞorz

>96
退職理由が自己都合か会社都合かが関係してくるのは
雇用保険の失業給付の方だよ。
傷病手当は健康保険。

退職後も傷病手当を受けるんだったら
失業給付の受給期間の延長を届けておかないと
失業手当もらえなくなるよ。


休職→解雇→傷病手当金生活の香具師 Part6
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1150378193/

連続だったら失礼。
しかし会社もひどい。
まるでぼくが８月いっぱい傷病もらって休職してて「回復の見込みなし」
ってことで自主退職したみたいな形じゃないか。
しかもそれ以降の社会保険料に関しては、我関せず。
よくもまあ考えたもんだ。
こっちの要求は会社都合の退職と８月一杯の法定年次休暇の消化だけだったのにｗ

>>97
んげ！マジっすか？
失業手当まで頭が回ってなかったです。
ありがとうございます

１００

>>93
サンクス！
読んでみる。

5月中旬に就職活動を始めたんだが、もう書類選考で20社以上落ちてて鬱。
こないだは、最終面接→「この面接は合格だが、もう一度面接したい」→再度面接→お祈りとなって
沈みきったよ…。

ｸﾞｸﾞりまくって探したら
みつかったのよ答えは

どうしてこんなに胸が苦しくなるの

ドッペル同士見せあいっこ
DSM自己診断

「それは鬱の病です」

言葉にするのはちょっぴり恥ずかしい
すべてはオマエのせいなの辞めーさせてー

ハートバクバク動いて
動悸が止まらない
目玉グニャグニャ回って
パニック障害

あたまドロドロとろけて
病気になりました

鬱の診断書出します

（うーんとね、×月×日休職なの
みんな悲しんでくれるかなぁ
多分50歳以上のお母さんだけだよ）

ずーっと休み、休職中だから１２３４５６７８９１０月休みなんだ。
もう悠々自適にいくよー

傷病手当って○○状態での休職じゃ貰えないのかなぁ･･･(；´Д｀)ｳｳｯ…
会社からは、「税金を毎月払いに来ることなるけど、ちゃんと来てね」だって…

>>103
１１月と１２月はどうするべ？

∧＿∧
( ´･ω･) 皆さん、朝のコーヒーが入りましたよ。 今日も頑張らずに、マターリユクーリいきましょう。
( つd■O
と＿)＿) d■~ d■~ d■~ d■~ d■~ d■~ d■~ d■~ d■~ d■~

∧＿∧
( ´･ω･) コーヒーが駄目な人は紅茶、ココア、ホットミルク、日本茶、ｺｺﾅｯﾂﾐﾙｸ各種用意してます。
( つd■O
と＿)＿) d■~ d■~ d■~ d■~ d□~ d□~ d□~ d□~ 旦~ 旦~　旦~ 旦~ d□~ d□~ d□~

d■~いただきまつ。

現在、入社以来通算５度目の長期欠勤中。
８月１０日に予定されていた人事面接が急遽今日になったので動揺してます。
面接は１５時から。
「８月末で依頼退職」みたいな結論になりそうな予感。
主治医からは「転職するにしても８月いっぱいは十分休養して。」と言われてるけど、
妻と子供が２人いるので、無職になることが不安でたまりません。
新卒で入社して１３年間勤めたんだけど、退職金ってどれ位もらえるのかなあ。
まあ、パソコンの前でいろいろ考えててもどうしようもないので、
「まな板の上の鯉」の心境で面接に行って来ます。

自己都合退職なら基本給×13×0.6程度のものでしょう

>>104
もらえないの？保健組合あるなら聞いてみれば？

医者にそろそろ復職を考えるように言われたが、どうしてもそんな気になれない。
思い切ってそのことをぶつけたら、「焦ることはないから、復職する気になるまで
ゆっくりしましょう」とのこと。
でも、いくら休養しても復職したくなるとは思えない。本当にこれ以上よくなるん
だろうか…？　仕事や会社が嫌でストレス溜め込んで発病したのに、「復職したい」
なんて気持ちが湧いてくる日がくるんだろうか…？

医者も復職しろとは言わないし、こっちもそんな気は起こらない。ほんと、
復職なんてできるのかなあ

>自己都合退職なら基本給×13×0.6程度のものでしょう

自己都合退職になると、大体0.6の係数をかけられてしまうのですか？
普通は、自己都合退職だと思います。僕も退職の危機にあるので･･･

どうせなら解雇してくれないかな・・・。

【面接結果】
・まずはゆっくり休んでしっかり治してください。
・今の仕事が続けられそうにないなら関連会社への転籍という道も検討しましょう。
・どうしてもこの業界が合わないと思うなら転職という決断もありでしょう。
・いずれにしろ君の将来のことを一緒に考えたいと思っています。
　次の仕事も決まってないのに退職させるようなことはしないので安心してください。
・ただ、様子は報告して欲しいので月に一度は本社に来てください。

というような感じでした。
最悪のシナリオを想定していたので、ほっとしました。
優しい会社に感謝するとともに、それに甘えることなく自分の将来を自分の力で
前向きに切り開いていかないといけないなと強く感じた一日でした。





　

>>115
月一で出社しろっていうのは、結構きつそう。
でも、それができないようだと、復職まで長引いてしまうかな。

昨日退職。欝が完治したら復職の確約があるから、
半年くらい傷病手当で遊んでよう。
医者だって治ったかどうかわからないたろ？

>>117
うんうん、そうするのがかしこくていいよ
半年といわず、傷病手当の期限めいっぱい遊んじゃいなよ
人生、やっぱ、要領よく生きないとネ☆


何点？

>>116
だいぶ調子が上向いて来たのでハローワークにも行ったりしてます。
でも、あまり調子に乗り過ぎると反動が恐いので、まったりと行こうと思います。

>>117
逆に「鬱が完治した。」と診断出来る医者もいないと思うよ。
あくまで「仕事をしても問題ない状態に回復しています。」という診断書は出せる
だろうけど。

元気でいいなあ

>>115
基本的には良心的な会社だと思います。
ですが、>>116さんと同様の考えです。
あなたが月一の出社のたびにプレッシャー・ストレスとなるようならば、
回復の妨げになると思います。
ですから、気持ちが前向きになるまでは、診察ごとに書面で定期報告する
ようにしたほうが、あなたのためになるような気がします。
次回の定期報告時に、面接に耐えられるかどうか、大きな負担にならないかを
感じ取って、もしダメそうなら書面で定期報告させてもらうことを了承して
もらうのがいいと思います。
その際、医師の診断書があれば、尚いいと思います。
無くても「お薬手帳」や薬の情報提供書（こういうのかな？よく、薬局で
薬の説明書きをもらいますよね。それです。）のコピーを添えて、
「書面にて失礼しますが、云々」と定期報告の形態を考慮したほうがいいかも。
この書類さえあれば、上司も産業医も認めてくれるのではないかな？とおもった。

>>121
アドバイスありがとうございます。
昨日の面接は人事部の人がわざわざ本社から私の勤務地まで来てくれました。
（特急で2時間かかります）
次回の経過報告は９月初旬の予定です。
今は車で150kmの距離を運転しても苦にならない程度まで回復して来ましたし、
会社がメンタルヘルスに取り組む姿勢を明確にしてくれたので、大丈夫だと思います。
来週が通院日なので主治医にも相談して決めたいと思います。
本当に我が事のように心配していただき、ありがとうございます。
>>121さんは現在うつ状態ではないのですか？
すごく冷静で的確なレスだったもので・・・。

>>120さん
うつ病と診断され、まだ服薬と静養に専念しています。
そして副作用の睡眠障害のため、睡眠薬の強いのを飲んでいるので車は運転
しちゃいけない身なのです。
でも、ルボックスと相性がよかったようで、自分では回復した気分で過ごしています。

あと。
「冷静」におもえたのは事務的に書いたからですよ、きっと。
「的確」かどうかもあやしいものです、思いつくままに書いただけですので。
でも、少しお力になれたようで私も嬉しいです。

私は、以前、病院の医事課で精神科病棟に入院されている方々の医療費請求業務
（レセプトと呼ばれるものです）を担当していた事がありまして、医療相談の
担当職員や精神科のお医者さん、ソーシャルワーカーの方と雑談する機会が
あったのが、今にして思えば役に立ってるのかなーとも思います。
お酒飲んで「何階の婦長って嫌味だよな」とか、そんな話しか覚えてないのですが。

１２３
症状がよく似てたのでついレスしてしまいました。うつ病と診断されてますが、
自分としては慢性疲労症候群ではないかと思っています。午前中までずっと寝て
るからです。で、ルボックスをプラスしてもらってなんか効いてるかなと思って
ます。

「今何されてるんですか？」
と聞かれるのが一番辛い。
なんて答えたらいいのか分からない。
仕事をしていないストレスも相当なもんだとわかった。

>125
「病気療養してる」と言えばいいよ。

お金さえあれば、仕事をしていないストレスなんて感じないと思う。

病気療養ね、その後は言えない。ウツ病で休職とは心でも言えない。

>>124
私も、一時期普通の生活サイクルで過ごせていたんですよね。
でも、薬で少なからず眠気が出てきてしまう、私は顕著に出てしまって。
食後の服薬で、我慢できなくてバタンと倒れてしまうような具合で、
もう毎食後その繰り返しで、今度は夜に眠れなくなってしまいました。

医師に相談すると、薬の変更ではなく「寝るのを我慢しなさい、寝ても30分」と
言われて、いや、それができないんですけどって言っても、「まずは自分なりに
目覚まし時計でもかけて試してみてください、経過を見ましょう」と。

それで始めたのが食べて、お薬飲んだら、とにかく散歩に出ること。
はじめは自意識過剰でサングラスかけたり、今思うと馬鹿みたいな話なんですけど。
そして、用も無いのに本屋へ、CDショップへ、コンビニへと。
それで、少し改善したけど、うつだと何も楽しみが無いから過食になって
しまって。
それを伝えたら、ルボックスに変更になったんですね。
過食はなくなり、散歩は継続的にできるようになってて体重も適正体重に
戻り、睡眠障害で悩んでいた早朝覚醒も中途覚醒もなくなりました。

そして、今。
11時に寝て5時に起きるくらいなんですけど、早朝散歩で太陽さんを見るのを
癖になっちゃってるので、苦ではないんです。
なんとなく、このままいけば回復って言えるかなって思っています。

まとまりもなく長文失礼しました。

>>129
おまいはおれか？http://blog.goo.ne.jp/sennapuri/

>>110
昨日会社から電話あって「書類送るから記入して送り返してくれ」だって。

お金ちっとは貰えるんだ、一安心；

鬱になって1年半…
友達とも会えるようになり、だいぶよくなってきました。それを見て親はバイトをしろと怒ってきました。
なのでバイトをして働こうと決めても過去の失敗などで、夜寝れなくなったり、しんどくなったりしてしまいます。
しんどくなるのはあまえてるからなのでしょうか…？ここのところそればかり考えてます。

休職2回目。そろそろクビになりそう。ていうか暗に退職を勧められてる。
11年勤めてきて、最後がこれじゃ切ないよ。会社側が悪いわけじゃないけど。

>>132
病気のせいです。
無理したらダメだよ。
親の言うことも聞かなきゃいけないんだろうけど、自分の体のことを一番い考えて
ください。
医者に相談してみることだよ。

>>133
少なくともあなたは悪くないと思う。
退職勧奨する会社はよくはないな。
自分を責めることも会社に申し訳ないと思うことも必要ないよ。
はやまって退職なんてしたらダメだヨ。

>>134
助言ありがとうございます。>>132です。

親にもう一度説得してみたいと思います。
医者には後一押しと言われました。その一押しがとても大きく感じます。

神経性胃炎に鬱に不眠症。
退職願い出したけど受け取ってもらえず、退職についてはそのうち話すと上司に言われずっとのばされてる……
いい加減身体がもたないです…休みは週一だし朝も八時出勤、帰宅は十時近く。
休みたくても必ず職場に顔出してからじゃないと駄目だと言われるしなかなか休めないんです。

やはり診断書出してもらった方がいいのでしょうか？？

>>136
診断書出してもらってすぐに休職しなさい。
そんなんじゃ、まともに仕事が出来ないでしょう。
事故でも起こしたらどうするのですか？
今のままで事故や怪我をしても会社は守ってはくれませんよ。
結局、自分のみは自分で守るしかないのです。
鬱状態なので自分で判断がで気なのかも知れません。
第三者から見たらすぐにでも休まないと鬱が長引いて大変な事になるとお見受けします。

>>136
もう、ドクターストップの域まで達していると思います。

私の場合、抑うつ状態と精神運動抑制が強くて、退職を考えて視野狭窄に
なっていましたが、その前に病院へ土曜に通ったとき、ドクターストップで
「まず、退職のような重大な決断は今の状態ではしないこと」
「それから、あなたがいないと仕事が進まないなんていうのは、誤解だ。
　あなたの今の状態では、きちんとした仕事なんてできていないはずだ。
　むしろ、その状態で仕事を続けたほうが会社にも自分の為にもならないよ？
　もし、責任感で働いているなら、体調を整えて良い仕事をするほうが、
　責任ある行動！今のクタクタの状態でミスを連発するなら無責任。
　そう考えてごらんよ。
　それに今まであなたに仕事の皺寄せをさせて楽をしてきた上司に、会社に
　代わりに仕事してもらいなさい」
そう言われて診断書を書くから明日からでも休職しなさい、そして点滴のために
一週間通ってください、と言われました。

後に、組合に相談したら、そこまで限界に来ていたなら、上司が気づかなかった
のは、おかしい。或いは見てみぬ振りをしていたなら、なおのこと医師の言うように
上司に仕事を押し付けて休んでも誰も文句を言わないよ。
君からじゃ言いにくいようだから、このことを上司と総務・人事にうちから
話を通してもいいかい？と言われて、お願いしますと我慢してきた分が涙に
なって号泣していました。
普通は、追い詰められたら、何も言わずに欠勤しちゃう人のほうが多いんだよ。
よくがんばってきたね、と涙が止まりませんでした。

もし、今朝でも明日でもいいから会社に一本電話を入れて相手の話に耳を
傾けずに「病院に行ってきます」っていっちゃいましょうよ。
私も、ここに集まっている人も、あなたの苦しみが痛いほどよくわかるから。
もう、頑張る必要ないよ！！

>>136さん
あと、今の貴方に有効な法律があります。
今年の4月1日から、「労働安全衛生法等の一部を改正する法律」というのが
施行されています。
超過勤務を発症前一ヶ月間に概ね100時間、発症前2ヶ月間ないし6ヶ月わたって
概ね80時間を超える時間外労働が認められる場合は、業務と発症の関連性が
強いと評価して、産業医（他の医師の診断でも可、その場合は診断書の提出が必要）
の面接と指導を受けるべきであり、これについて事業主は安全配慮義務を持つ、
となっています。
あと、労働基準監督署に相談する、保健所の相談窓口（定期的な精神科医の相談、
保健師のアドバイス）を利用する、など有効な社会資源があります。
また、上で述べた安全配慮義務を怠った場合は、労災申請しても勝てると
思います。ただ、それは回復してからの話になると思います。
今は静養を一番必要としている時期だと思います。

長々とごめんなさい。

>>132
私の父も私が初めてうつ病になったときには「気合が足らないだけ。忍耐力がないだけ。」
と感じていたようです。
父は18歳で父親を亡くし、次男でありながら養子に出た長男に代わって家族の柱として苦労を
重ねて来たので私の精神的弱さにイライラしてる様子でした。
しかし、一緒に病院に行って医師の話を聞いたりするうちに精神論だけではどうにもならない
病気だということをだんだんと理解してくれるようになって来ました。
今回の長期欠勤中にも、週刊誌にうつに効く腹式呼吸の記事が載っていたからと見せてくれたり
しました。
直接優しい言葉などはかけてはくれませんが、父が私のことを心配してることは痛い程伝わって
来ます。
うつ病になったことのない人に病気のことを理解してもらうのは本当に難しいことです。
しかし「理解してくれない。」と嘆いているだけでは何も変わりません。
ご両親とのコミュニケーションが大事だと思います。

>>132さん
「うつ」は「心の病」とか「精神病」じゃなくて「脳の病気」なんだよ！って
だからお薬も必要だし、ガス欠の車みたいなものだから、静養してヤル気を
貯めていかないと治らないんだよ！って親御さんにお話されるとよいよ。
あと、たぶん、お医者さんは、うつについての簡単なリーフレットをお持ち
じゃないかと思う。
そこには、きっと周囲の人たちがどう接するべきなのか、もちろん、自分が
どう過ごすべきなのかといったことが要点だけ書かれてあると思うから、
お医者さんにそういうのがないかどうか聞いてみるとよいと思う。

お大事にね。

>>140-141
>>132です。
親にもう一度話してみました。
あたしがあまりにも遊び惚けていたので頭にきたようでした。
これからは家事手伝いをして社会復帰を目指します。ありがとうございました。

話に水をさすようで悪いが、“こういうケースもある”という話ね。

私が病院にあった鬱病のリーフレットを家に持ち帰ったとき、それを見た妻に激怒
され、ひどい目に遭ったことがあります。
その時はなぜ怒ったのか分かりませんでしたが、聞いてみると、「鬱病については
自分なりに散々勉強している。一応理解しているつもりだし、療養の妨げにならない
ように色々気を遣っている。そういう人に対して当てつけのようにリーフレットを
持ってくるとは何事か！？　人を馬鹿にするにもほどがある。」という感じだった。
妻はずっと鬱病を理解できなかったようで、>>140さんの父親みたいな感じでした。
でも、私の知らないうちに、インターネットで調べたりして、必死に納得しようと
してくれていたみたいです。そういう妻の心を踏みにじるようなことをしてしまった
わけです。
それ以来、妻とは病気に関する話は一切していません。それで快適に過ごしています。
口に出さないほうがうまくいくこともあるみたいです。

うちの夫も全く理解がないよ。もう全然。
ただ、理解がないっていうか、病気に関心ないっていうか、
あまりにも無知すぎるために、変な差別心もないみたい。
私にとってはそれで結局助かってる。

仕事バリバリやってたときの私を知ってくれているから
甘えだとかサボりだとか思われないのも助かってる。

安定剤は「元気の出る薬」と説明しているし
睡眠剤は「寝つきのよくなる薬」と言っている。（実際そうだし）
夫にとっては、私がしんどそうなことが辛いみたいだけど
あれこれ聞かれたりしないから楽。

ただ、今私は退職検討中で、
夫にしてみたら生活費が足りなくなりそうなのが心配みたい。
私もそこはすごく心配なんだけど、夫に相談してもしょうがないので
自分でぼちぼち考える予定。

>>143
奥さんがいくらネットや書籍で勉強してくれるのはありがたいことだけど
専門家ではないわけだし、
病院のパンフレットぐらいでひどい目にあったり攻撃してくる嫁って
おかしくないか？
もしかして鬱の原因は奥さんの性格だったりしないの？大丈夫？

>>145
あっ、それ私にはNGワード。
会社のせいにしておきたい...

>>143さん
人の在り方は、人それぞれだね。
まず、>>143さんも、奥さんも、どちらも悪くないと思った。
何が悪かったかといえば、タイミングとか、そういうどうしようもないこと。
あと、家族にうつを患った方がいる家庭で、新たにうつを患う方が出現しやすい
っていうように、奥さんも少しパニックになっていたんじゃないのかな。
実際、どう接したらいいのか、それさえも悩みの種になるだろうし。
それに、もしかしたら「過剰な思いやりは控える」っていう家族に求められる
姿勢を学ばれて、ああ、そうなんだって接してくれていたのかもしれないし。

旦那さんにも見えない事があって、奥さんにも見えない事があって。
そして、最終的に辿り着いた、
＞それ以来、妻とは病気に関する話は一切していません。それで快適に過ごしています。
っていうのは、ウツの本を読むと妥当な生活に思えます。

結果オーライで、仲良く過ごしてください。
もし、旦那さんが苦しそうにしてたら、きっと奥さんは心配して対応してくれると思う。
だから、よかったんじゃないかな、ちょっと喧嘩もしたけれど、それで奥さんの
気持ちも理解できたって事が大切だったんだって思いました。

お大事に。

今日、欝を理由に辞表を出してきたよ。割りとすんなりと受け取ってくれたけどね

>>143です。
みなさん、レスありがとう。
妻は病院で薬もらっても飲まないし、典型的な医者嫌い。だから発病した最初の頃、
病気について理解させようと医者に連れて行った時も、医者に対する不信感を募らせた
だけで逆効果でした。
情緒不安定になって、逆に私が付き添ってメンタルクリニックに行ったこともあります。
収入減になるのでパートの仕事を始めて、家事もこなして、子供の教育もして、
一家を支える為にがんばってくれてます。私も、最初の頃は自分のことばかり考えて
いたけど、最近になってやっと妻の苦労がわかるようになった気がします。「雨降って
地固まる」かもしれないですね。

なんで薬のまないの？たぶん、ジブレキサ、デジレル、マイスリー、ルボックス
あたりじゃないかな。ちゃんと飲まなきゃ(＾＾)

>>150
勘違いしてるようだね。

ジブレキサじゃなくてジプレキサだしｗ知ったか？ｗｗ

休職の後退職なんだけど、お金がまともに無いや。

そういえば質問なんだけど、辞めた会社に｢復職｣してもハロワの支援制度のお金って、
入ってくるのかな。

まあ、くれないとは思うけど、一応失業後、再雇用だけど。

>>153
確か、ダメだったような気がする。
ぐぐってごらん。

鬱気味で退職したいんだけど
就業規則は退社一ヶ月前に報告って書いてあるし
事務をやっているのですが引継ぎ業務が山のようにあって
とても他人に教える＆日常業務をこなすなんてできない・・・
そんな日々を思うと吐き気がする毎日です。
社長がチ○ピラのように喜怒哀楽が激しいタチなので
顔色うかがって退職を切り出すのが辛いです・・・
もういっそう死んだほうがいいのか

みなさん引継ぎ業務とかどうしてるんですか？

今日は１日中寝てた〜

>>155
引継ぎなんかしなかった。２週間前に人事に通知してサヨナラです。
聞きたいことがあれば聞けばイイし、聞かれなければそれまで。
なにかわからないことがあったら連絡くださいとはいったけど、
家デンも携帯もメルアドも全部買えたし、さっさと引っ越したので
それっきりです。でも保険関連の手続きがあるからその当たりは綿密に計画を
立てるべき。自分の身を第一に考えて行動することです。

>>153
支給されません。
自己都合退職者は失業手当を半分以上残し前に会社と関係の無い会社に
ハローワークの紹介で再就職が条件だったような気がします。
結構厳しいなと思いました。
>>155
そんなの難しく考える必要は無いのでは？
１ヶ月以上前に通告と言うのなら、その期間に引き継ぎを
考えるのが会社の責任です。
まぁ１ヶ月の引き継ぎが無理なら、会社は退職時期の延長
を言ってきますが、その辺は臨機応変に対応すれば良し。

>>154>>158

ありがとうです。これからずっと夏休み・・・

ここ数日外出してないあたしのことを思って彼が一緒に遊びにいこうなどと電話してきます…
もう電話すらしんどい…
話ももって3〜4分。
正直距離を起きたいです。

ある人が、鬱の人との接し方は「暖かい無関心」だと言っています。
ある面うまいところを突いているなと思いました。

彼にそのことが伝えられるといいですね。

↓　置いておきます。
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お盆ということも重なって、外出してません。あ、でも、
墓参りにはいきましたね。

>>162
よさそうな本。
ぜひ読ませていただきます。

昨日地元の就職フェアに行って来ました。
午前中は初心に返り新卒に混じって就職活動支援セミナーを受講しました。
午後からは企業ブースをまわりましたが、正社員となると仕事はどれもハード
そうで、転職しても結局うつになってしまうかな〜とちょっとへこみました。
今の自分が出来そうな仕事は企業にとってはパートで十分な仕事という現実を
実感して帰って来ました。
結局今の会社に泣きついて関連会社を紹介してもらうしかないのかな〜。

>>82ですー。
皆さんいろいろレスありが�d
昨日主治医に会ったから、産業医のこと話したよ。
「ま、産業医はいろんな人がいるからね。大変だったね。」
とのこと。
調子いいときと悪いときの落差があるから、つい焦っちゃうんだな・・・ｏｒｚ
愛犬と一緒にマターリします。

相談とかしても良いでしょうか？
今年の一月から精神科通う（欝と吐き気で何もたぺられなく）
三月に契約社員として入社
今、酷い胃痛と急性大腸炎、じんましん、月経前緊張症候郡でめまいもあり勤めがつらいです。
みなさまのカキコミをみると正社員なのかななんて思うのですが、
入社四ヶ月、契約社員（二ヶ月後には正社員になれます）
こんなのでも休職はとれるのでしょうか？
お暇な方、お答え願います。

うちの会社、前向きな理由（やりたい仕事があるなど）で退職をする場合は3か月
前に言わなきゃいけないらしい・・。私はすぐにでもやめたい。一身上の都合で上司に
退職届を出そうとは思っているがもし上司に辞める理由を問われた場合何て答えようか
悩んでいる・・。正直に鬱というべきか・・。うちの会社は平均年齢が高くて困る。
うまく辞めれた方参考にさせてください。

>>168
らしい・・・じゃなくて、ちゃんと社内規定を入手して調べたら？
３か月前に言うのは余り聞いた事がない。

理由は、肝臓の調子が悪いとか、健康上の理由とか、両親の面倒を見るとか、
考えるところがあって転職したいとか、何でもいいでしょう。

>>169
参考にさせていただきます。3ヶ月というのは人事の人に直接ききました。
健康上の理由の場合、診断書は普通必要なのですか？無知ですみません、
周りに働いてる人が少ないので。。

>>168
「前向きな理由で退職する場合＝３ヶ月前までに」なら
「一身上の都合で退職する場合」とは別ってこと？
普通の会社は１ヶ月前までが多いんだけど…。

健康上を理由にするなら、診断書を提出した方がいいかも。
あるいは提出を求められる可能性が出て来る。

私はたまたま上司と２人で話す機会があって、
いきなり診断書見せて辞めたいって言ったよ。
復職してほしいって言われたけど、会社に鬱の原因があったから
ムリって断った。
結局、離職表とかは「一身上の都合」扱いになっちゃったけど。

法律だと二週間前に言えばいいんじゃなかったっけ？

>>168
直接人事に聞いた話ではなく、社内規定をちゃんと見せてもらう事！
健康上の理由の場合、171さんが書いてあるように診断書提出の可能性大

ただし、診断書の内容は医者と相談で融通がききます。
鬱がいやなら、「自律神経失調症」としてもいいし、不眠が続いているなら
「長期にわたり不眠が続き健康上の理由で今後就労不能」と書いてもらってもいい。

意外と、患者の立場に立ち診断書の内容は書き換えてくれる医者が多いですよ。
鬱がいやなら、まずは、医者と相談してください。

退職理由は一身上の都合だったけど、
（零細企業で、社長が嫌いだったので、辞められるなら理由は何でもよかった）
２週間前でOKでしたよー。
法的にも２週間が最短らしいです。
知識が古かったらスマン

休職三ヶ月、医師からも私自身も復帰は無理。と答えがでて、それを伝えたのに辞めさせてくれない。医師に文句は言うし最悪です。挙句『会社に来れば治るよ〜』と言われた。はぁ？

>>175
私と同じ立場なのに最後がかなり違う。
正直、うらやましい。
普通、やめさせる方向に仕向けられると思いますが、あなたはその職場で
かなりの要人なんでしょうね。

私はいま逆の思案でひどく悩み苦しんでいます。

>>176
厚生労働省の「総合労働相談コーナー」に相談するといいよ。
電話でも面接でも相談に乗ってくれる。
それに相談員もメンタルヘルスの知識が豊富だから、いろいろ実用的なアドバイスしてくれるよ。

ttp://www.mhlw.go.jp/general/seido/chihou/kaiketu/soudan.html

>>177
ありがとうございます。
早速参考にさせていただきます。

鬱で休職しだしてから、もう2週間。
休職期間もあと半分・・・。
復帰後のことを考えると、気が滅入って仕方ありません。
でも働かないとお金の問題もあるし・・・。

>179
傷病手当は？

179です。
傷病手当は６割ですよね？

今は有給を使っているんですけど、正直６割では生活が・・・。
でも、どうしても体調がダメだったら仕方ないですよね。

有休かあ。それならその方がいいよね。

私はもう使い果たしちゃって、たぶん今月の給料は半分もないよ。
午後勤務にしてもらって這うように会社行っても
辛くて週に1日とか休んじゃったりして
傷病手当のほうが多いなんて本当に馬鹿みたい。

鬱で休職して６ヶ月目。
最初はずっと死んだ様に布団にこもっていただけだったが、
最近はだいぶ回復してきて、ごみ屋敷だった部屋の掃除ができた。
掃除したら出てきた筒井康隆とか夢野久作の本を読んでたら
今度は統失になりそうになったので、本は資源ゴミに出した。

私も鬱で休職中の身です。
もうすぐ休職期間が終わってしまいます。
不安なことがいくつかあるので書き込ませていただいて宜しいでしょうか？

>>183
筒井はまずいなｗ

>>184
とうぞ。

あなたの不安の解決につながるかどうか分からないけれど。

>>183
つげもマズいんだよな。でも読んでしまう。

俺は6月から休職し、9月から復職予定だけど、
その間、立て続けに新刊が発売されたのを機に
吾妻ひでおを押入れから引っ張り出して、読み直したりした。
だいぶ回復してからなので、別に落ち込んだりはしなかった。
つげも根本も山田花子も読んだ。
俺の本棚こんなのばっかだよ・・・・・・。

>>188
ガロ世代なのですね。高野文子もお持ちですか？

吾妻ひでおか、この人自身鬱だもんな
一度失踪して、水道管の配管バイトとかしてたらしいな

>>190
社内報に実名でマンガ描いてたらしい。東英夫だっけ？

>>186
お返事くださったのに、遅くなりまして申し訳ございません。

あと1週間ほどで休職期間が切れてしまいますが、辞表も書けずに
悶々とする日々。辞めたいのに、次に踏み出すのが怖いのと、
会社の規定で「退職日の2ヶ月前までに辞職願いを｣というのが･･･｡
もう行きたくありません。
先の書き込みでも私と同じような不安を抱えてらっしゃる方が
いらっしゃいましたが、私の場合、就職して4ヶ月目から1ヶ月間
休職しているので、有給も使えません。

普段あまり症状が現れないせいか、家族は私の病気には理解を示してくれず
気は使ってくれるものの「働かざる者、食うべからず」というのが何となく
感じ取れます。
なぜか1番わかって欲しい精神科の先生や家族の前で症状が出にくいのです。
だから、自分の状態を上手く説明できずに、甘えてるだけと思われてしまいます。

だらだらと書いてしまい、結局なにを言いたいのか解からない文章になって
しまいましたが、
・タイムリミットが迫っているのに、動けない。
・現状をわかってもらえない
ということが不安でたまりません。　こんなどうでもいい愚痴に
付き合ってくださる方が、どなたかいらっしゃれば幸いです。

>>192
その時間に眠れないのは辛いでしょうね。
眠剤効かないのかな。

辞めることについて、医者は何と言っていますか。
うつの時は重大な決断はしないように。
辞めたくなるのも症状の一つですよ。
休職を延長してちゃんとした判断力が戻ってから決めても良いかも知れません。

医者や家族の意見も聞いて今の職場に復帰しないと決めるのなら、
「退職日の２ヶ月……」の規定は気にせず、退職届を出しましょう。
休職するほど具合が悪い人にあと２ヶ月働けなどといわないはずですよ。
働いて間もないということはまだ若いのでしょうから、
やり直すことは充分可能ですよ。

現状についてはまず医者に分かってもらいましょう。
その場で説明するのが難しいのなら、
症状の記録をメモして、それを見せるのも良いです。
その上で、医者から家族に説明してもらったらいかがですか。

>>192
解って欲しい人に解って貰えないのは辛いですよね。
私達の場合、どうしても「甘えてる」ととられがちで…
一番良くないのは、そんな時に「やっぱり甘えてるのかな」と思ってしまう自分自身ですよ。
私も辛かったけど、このスレに来て「欝は脳の病気なんだ」と認識できたら、なんだか楽になりました。
私の場合、色々あったので、自分のことを「気狂いになった」と思い込んでいた所があったので。
愚痴、言いましょうよ。今まで辛い思いを抱えてきたんだから、少しくらい休んだって良いんですよ。
お互い、ゆっくり生きましょう。

>>192
会社に退職届を郵送で出すのはどうですか？もう、会社に行けるような状態じゃ
ないといって。

>>193-195
レス、本当にアリガトウございました。
皆さんのレスを読んでたら、涙が出てきました。
顔も素性も知らない私の悩みを、家族以上に受け止めてくださって･･･

焦らず、少しずつ前進していければと思えるようになりました。
今は「生きる｣コトを考えたいです。「死にたい｣と思う時間が
今より減っていけばいいなぁ、と思います。

本当にありがとうございます。感謝してます。
また、相談に乗っていただきたくなる時が来ると思いますが、
その時は、どうぞ宜しくお願い致します。

今までおぼろげながら実感していたけれど
ついに限界がきて、今月は6日しか出社していない。

今日初めて病院に行ってきて、一ヶ月療養の診断書をもらった。
出してもらう時に、「会社行かなくて郵送した方がいいよ」と言われたんだけれど
診断書の郵送ってどうやってやったらいいんだろう？
会社に電話して、送る旨伝えたらいいのかな・・・
それともやっぱり直接会社に持っていって、話した方がいいのかな。

本当はもう辞めたい。
でも2年間勤めている会社で、先生には「まず一ヶ月休んでみてから決めた方がいい」といわれたんだけれど
一ヶ月後にこの辞めたい気持ちが和らぐとは思えない。
そもそも今のような事務職に、自分は向いてないんじゃないかと思う。
さて、どうするかなぁ・・・

>>192氏関連のレスを見て、少しだけ落ち着いた。とこっそり言ってみる。

>>192さん、私もまったく同じ悩みです。自分の中で辞めると決めてもそれを会社に伝えに行く(電話等)ことができないです。

>>197
私も、今の仕事が好きじゃないし、向いてないと思う。でも、「じゃあ、どんな
仕事が向いてるの？」って聞かれても答えられない。結局、逃げてるだけのような
気もする。それに、現実として、年齢や経験を考えると、今さら違う仕事をする
なんてとても無理。かと言って職場に戻る気持ちになるとも思えない。
医者は、「仕事に行きたくなるまでゆっくり休めばいい」と言ってくれるんだけど、
どれだけ時間が経っても、仕事に行きたくなるとは思えない。
そんな今日この頃･･･。もう、休職しはじめて１年半が過ぎようとしています。

初めて投稿します。
6月末に仕事がきつかったせいもあり、5年間うつ状態で通院している
精神科の先生に、「うつ状態」という診断書を書いていただいて、7月
いっぱい会社を休みました。
8月第一週はなんとか会社にいけたのですが、その後また仕事がきつくなり、
自分がいないほうが会社に迷惑がかからないという思いが頭から離れなく
なり、先週の金曜日から休んでいます。先日、人事から電話があり、
産業医と担当の医師との話し合いの機会を持って、これ以上休職した
ほうがいいかどうか判断したい、ということをいわれました。
産業医が判断するとなると、解雇ということもあるのでしょうか。
今の会社は仕事のハードさはともかく、待遇的には満足しています。
でも、待遇に見合った仕事をしているかというと、自信がありません。
この世から消えてしまいたいという考えが常にあります。
質問のポイントですが、産業医に会社が連絡を取るということは
解雇が前提なのでしょうか。
もしご存知の方がいらしたら、回答していただけると助かります。

>200
産業医と会社が連絡を取り合う＝解雇、ではないので心配なし。
社内規定に休職に関する決まりがあるはずなので
まずはそれを有効に使いましょう。
心配しなくても、大丈夫。

２００です。ご回答ありがとうございます。
休職するかどうかはまだはっきりとは決めていないのですが、
来週出社して、欠勤のお詫びかたがた人事とも連絡をとってみようと
思います。長く休職すると、会社からも自分自身も、この世から
いなくてもいい人間だという烙印を押されたような気がして、長期の
休職に踏み込む自信がないのですが、とりあえず来週一週間通常勤務が
できないようなら、主治医とも相談して、休職も視野に入れようと思います。
とにかく、レスポンスありがとうございました。

休職は会社毎に最大期間があって差が大きいようです。
勤続年数により期間が異なる会社もあります。
最大期間が終了した時点で、休職の原因が解消されて
いない場合は、自動的に解雇すると決めている
会社もあります。
就業規則は必ず読んでください。

最大期間は通常１年半程度、知る限りでは長いところで３〜５年（５年は条件付）。
短いところだと、即解雇に近い。勿論違法。

>>199
私も今の職場で定年まで働くことなどとても出来ないと思い、この休職期間中に
ハローワークに行ったり就職フェアに行ったりしてますが、「青い鳥」はどこにも
いそうにありません。
せっかく回復基調だったのに、現実の厳しさを思い知らされてまたブルーに
なりかけてます。

私は嘱託だから6ヶ月しかないよー

>>205さん
休職中の私がこんなことを言うのもなんなんですが…
今の職業＝自分に向いている仕事＝楽しい仕事＝やりたいこと
って人はそうそういないと思います

今はご自身の心を大切になさることを最重要とし、
お仕事は、心の負担にならないものを選び、
生活最低限の収入を得られればOKという考えではだめでしょうか？

就職活動でお疲れのようで、心配です・・・

仕事の人間関係で鬱と診断され、自分としてはすぐに辞めようと思ったので
すが、医者に休職を進められ2ヶ月の休職を認める診断書をもらいました。
しかし自分の中では復帰するつもりはありません。
2ヶ月の休職をうまく使い今後手続き以外会社に行かず退職することって
出来ますかね？
ちなみに引継ぎなどはありません。

仕事のストレスで欝になり、休職して一年半経ちました。
会社の人事と休職後初めて話し合いをする事になりました。
と同時に主治医との面会もあります。
会社側は解雇を考えているのでしょうか？

２月に一度欝で休職しましたが、
仕事が厳しくなるにつれ、また鬱症状が再発してきました

先月、転職のため１０月末で退職することで会社と話がついたのですが、
仕事がまったく手につけられない状態で、
今すぐにでも休職or退職したいです

でもプロジェクトが佳境を迎えていて、
私が抜けると結構な痛手を被ると思うと、
診断書を提出しにくい気持ちです

１回休職してしまっている負い目もあるのですが、
そんなこと気にせず休んだほうがいいのでしょうか？

>>210さん
一回休職しているほどの病を回復してきたからこそ、自分を大事にしたほうが
よいと思うよ。
この病の恐ろしさは、再発を繰り返すごとに服薬期間が延びたり、再発を
引きずってしまう可能性があることだと思う。

ましてや、会社と退職の話までついているのなら、なおさらのこと。
此処で無理してしまうのは、会社への恩返しだとしても、自分の健康と
天秤にかけたら、私は自分の健康のほうが重いと思う。

最後まで頑張ろうとか、きちんとして終わりを迎えたいとか、お気持ちは
共感できるけど、その生真面目さが病を引き起こした原因だとも思う。
最後まで「いい人」にならなくていいよ。
あと、能率が落ちているなら、仕事にだって悪影響を及ぼしかねない。

背中を押すよ、休もう。

休職半年経過
一度会社に顔を出してくれと言われたのだが、何て挨拶していいかさっぱり分からん
どうしたらいい？

>>212
「こんにちは。ご無沙汰しています。いろいろご迷惑をおかけして申し訳ありません。」
でおｋ

>>211
とりあえず、医者に行って状況の説明、診断書の取得をして参りました。
人と喋るのも憚られる状態なので、
メールで上司に明日、休職について相談させていただくことにしました。

みんなが休日出勤しまくっている中、
凄く申し訳ないし、スケジュール進行もよくないし、
できれば避けたかったことなのですが・・・

でも、無理してこれからの人生を台無しにしてしまうほうが怖いので、
どうにか休める方向でお願いしてきます。

背中を押していただいて、ありがとうございます。

中途と言うことで給料も年齢に比例して回りの先輩より高めということで仕事もできないのに常にプレッシャーを与えられ、攻められ、怒られて、満足に仕事もできないのに課題を色々与えられもうノイローゼ気味です

>>215
本当に辛そうな感じだね。少し休んだ方がいいよ。
考えるのは休んだ後の方がいい。

休職して、在宅勤務との話で進んでましたが、トラブル発生で、それが無理となったら、即刻解雇。それがわかった途端、部長が仕事を回す気がなかったことを暴露…。すっかり、ここ数日、薬を飲むのもこわいんで飲んでないんだよね。

休職の人は大変だね
家で休んでいても逃げ場すらないのか

鬱で退職してもう５年になります。今でも薬を飲み続けています。
６月からやっとバイトを始めました。
治ったのかなと思って勝手に薬の量を半分にしたらたちまちダウンしました。
鬱自体は治ってないけれど薬を飲んで何とか働いています。

>>216 毎朝逆の電車に乗り消えてしまいたいと思います 会社に行くのも怖いですが言い出せないです

明日、診断書持って面談の予定。
昼休みもきちんと取れるように、勤務内容の緩和などを考えているといわれた・・・
ありがたいけど、、ありがたいけどそういう事が原因でも無いんだよな
10分で済む会議を一日中やるのはやめてくれとか、言いにくい。
仕事のために自殺したりするのも阿呆らしいので、仕事を辞めることにする。

>>208>>209
人事部で休職者対応の仕事をしているけど、
その辺は会社によるので何ともいえない。
当社では>>208は出来る。
>>209は解雇は現段階では考えていない。
面談の結果を受けて対応を検討。

>217
ちゃんと1か月分のお給料もらった？

>>223　ありがとうございます。一ヵ月分は、出ます。

8月いっぱいで、今の仕事（派遣）を辞める事になりそうだ
ありがたい事に、こんな状態の俺でも復帰を望んでくれたようだけど
俺の体と心が持ちませんでした・・・すみません・・・orz
風邪をひいて休む事にすら、罪悪感を感じ、自分の奇行、愚行に追いつめられ
体調不良で入院→出社→入院の繰り返し・・・
こんな状態の俺でも、必要だと言ってくれた職場には、涙が出るほど感謝しています
でもこれ以上ご迷惑をおかけするワケにも行かないし、俺が持たない
人様の好意に甘えられる程の余裕はありませんでした・・・人様の善意ですら痛い・・・(´・ω・｀)

職場には申し訳ないが、これが俺のけじめの付け方です
短い間ですが、本当にありがとうございました！
こんなに良い職場に恵まれたのは初めてだったよ・・・

うじうじしてても始まらない・・・少し休養して鋭気を養うぞ！でも金ねぇぞ！
各種手続きも面倒くさそう・・・でもちゃんとやらなきゃなんねーな・・・ﾌｧｲﾄだよ俺・・・

>>225
会社にメール出せよ。コピペしてさ

｢病気療養による退職｣という社保の判断は、ハロワではどう扱われるのでしょう。
会社がどうしても辞めて欲しくない(こちらも辞めたくない)ってことで、
上記の判断がもらえたのですが。

でも、やはり病気中は失業手当もらえないよね？どうなるんだろう？

>227
まず傷病手当からもらって、
失業手当については受給延長の手続きを。

失業手当は治療が進んで働けるようになったら
ハロワに医師の診断書を提出して失業手当受給。

>227
このスレが詳しいよ

休職→解雇→傷病手当金生活の香具師 Part6
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1150378193/

休職中の診察日でした。
先生に不安や心配事ぶつけても仕方ないんだけどね。

休職の延長は賛成してくれたけど、やっぱり収入のことが・・・。
パチンコ依存症は完治したみたいだけど、後始末が大変です。
残ったのは借金ばかり。
あーあ・・・。

先生は不安や心配事をぶつけるためにいるんじゃない？

>>207
ご心配ありがとうございます。
私も家族と笑顔で暮らせることが一番だと思ってますので、
必要最低限の収入が得られればいいと思ってます。
ただ、妻と子供２人が生活していくためにはそれなりの収入が必要です。
社会保険のこともあるので正社員で働きたいのですが、自分に出来そうな
仕事が見つからず不安になってます。

休んで１年半、最近になって、ようやく、体調もよく、日常生活にも不自由しなく
なった。昨日は久しぶりに会社の近くまでいった。地下街や駅の近くも通った。
病気の元だった「仕事」や「通勤」と密接に関係のある場所のはずだが、不思議と、
嫌な思いはしなかった。ふと、「もう仕事に戻っても大丈夫なのでは？」と思った。
医者に行くと、やっぱり、「経過順調」と言われた。
でも、まだ仕事に戻りたくない。できればずっと働かなくていい。こんなふうに
考えるのは、まだ本当に治っていないのか、それとも･･･自分でもよくわからない。
誰か、同じような人、または、同じような経験のあるかた、お話を聞かせてください。

ｽﾚﾁなのは解っていますが…3ヶ月､美容部員のｱﾙﾊﾞｲﾄを百貨店でして来ました｡その間､病気をごまかしつつ休んだりしていたのですが…もう限界で…今朝無断欠勤してしまいました｡このまま辞めたいです…でもﾊﾞｲﾄだからこの先の保障なんて無いわけで…

25歳でﾌﾘｰﾀｰ｡一年も働けば正社員になれるので､そこに希望を見出だし働いていた訳ですが…女性ばかりの職場､百貨店のしがらみに堪えられなくなりました｡今は自分を責め､明日からどうしようかを考えています｡連投すみません…

>>234
百貨店は店によって全然雰囲気違うそうです。
複数の百貨店で働いた母と姉が言っていました。
あなたにたまたま合わない百貨店だったのですよ。
バイトだから先の保障は無いけど、その代わり辞めやすいじゃないですか。
無理して続けるよりは、今は引いて、自分に合う所をゆっくり探してはいかがですか。
生活があるから、ゆっくりとはなかなかいかないでしょうが…

昨年末からうつ状態が続いている自分を見かねた上司に
とっとと病院行って診断書もらって来い！とせっつかれて
診断書もらってきた。
いざこうやって休職の話が進むとホントに休んでいいのかとか
休職するほど鬱ってしまった自分ﾅｻｹﾅｽとか色々考えてしまう。
とりあえずどれくらいの期間休み貰えばいいんだろうか？
それすらもわかんね。

>>237
「とっとと病院行って診断書もらって来い！」＝「早く治して元気な姿になってほしい」
あなたのことを大切に思ってくれての発言でしょうから
むしろきちっと休んで回復させてほしいなあ

少なくともあなたが悪くて鬱になったのではないのですから
自分のことを責めたり反省したりするのは回復につながらないと思いますよ
あまり考えすぎないように〜

生活に困らないなら、とりあえず２〜３ヶ月休んでみてはどうでしょう？
病院で処方されたお薬を飲むのも忘れずに…

>>236さん､ありがとうございます!先程､電話をして店長に辞める旨を伝えました｡それだけでかなりスッキリしました…｡先の生活に不安はありますが､ひとまずゆっくりして､それから先を考えるようにしますね(^-^)

>>237
私も、鬱気味なので休職したいと思っていますが、
人前に出ると、緊張のせいか鬱に見えないのです。

医者に、なんというと診断書もらえますか?

>>240
仕事を辞めたい。さもなくば、死にたい。
と、正直に言えば、きっともらえます。

>>238
ありがとう。あなたのレスでなんかラクになったよ

>>240
お医者さんには行った？
自分は二回目の診察で診断書書いてもらったけど
初回の診察でそんなに深い話をしなかったのに
症状を言い当てられたよ。
まだ医者に掛かってないなら行ってみるべし。
お医者に掛かってるならストレートに「診断書くれ」で
ええんでないかい？

迷ったけれど､悩んでる間にもどんどん症状が悪化して
どうにもならなくなったので､上司と相談して
今日､退職しました｡
直属の上司も､相談に応じてくれた上司も
早く体を治してね､と言ってくれました｡
これでよかったのだと思っています｡
今度はこんな事にならないように､ゆっくりやっていきたいです｡
今悩んでいる方達も､一度上司に相談するといいと思います｡

>>240さん
わたしも、と「も」をつけたら失礼かもしれませんが、人前では見栄と虚勢で
感情を押し殺して、平気だもん！って顔をするタイプです。
でも、病院に行って、アンケートを記入して、医師の前で話しているうちに
嗚咽しながら泣いていました。

素直に、自分の性格を述べて、今の苦しみを訴えて、仕事を少し休みたいので
診断書を頂けませんか？と言えばよいと思います。
思っているより「自分」って強くないから、たぶん、話しているうちに
心の殻がピキピキと剥がれていって、素直に話せると思います。
そして、そうでないと、さらに自分を追い込んでしまうと思うので。

お大事にね。

今月の生活費、計算してみたら１１万程足りない…キャッシングしかないかなあ…
でも、復帰したら返せるけど、いつ復帰できるかわからないしなあ…
ペット可マンションだから家賃が高いんだよね…
来月から手当てが減るからもっと大変なことになる…どうしようかな…

そんなこと前々から分かっていたでしょ。何で安いところに引っ越すとか
手を打たなかったの・・・・
　
と言いながら明日は、わが身・・・・

引越しだってお金いるんだよ

>>246
鬱病の人に引越しはつらいと思われ。

大家が、ありがたくないことにウツに理解があって、嫌だ。
変に気を使われるのも嫌、顔を合わせるのが嫌で3か月分家賃前払いした。
早まった。
わたし、馬鹿だった。
生活するので精一杯、もう貯金なんて切り崩して親にお金借りて。
駄目だなー、もー。
でも、今無理して復帰したら再発する。
なんか、これだけが確実に思えて仕方が無いや。
ふがいない。

>>248
俺、マンションの契約更新諦めて東京から田舎の実家へ引っ越すんだけど…
来月２０日明け渡し…今から荷物纏めてるけど、ＳＯＨＯしてるから、ギリギリまでＰＣは片づけられないし、Ｂフレッツも解約できない…
かといって、メルアド変えたくないので、ＩＳＰは変えたくないが、実家で引き直すまで使っても居ないインターネットのＩＳＰ料金支払うのか…
しかも、クレジットカード決済なので、常にお金を口座に残しておかないと金融事故になる…ﾊｧ

仕事辞めたいけどやめれない。
月曜から仮病使って休んでるけど、このまま首になりたいなー。。。。

>>251
はよ会社に連絡せいや。会社も困ってるのと違う？

やっぱりお金で困っている人結構いるんですね。
以前はｸﾚｻﾗとか、あんな消費者金融で金借りる方が馬鹿なんじゃん、て思っていたけど
休業手当が少なくて、貯金も全部無くなった今になると借りるしかないかな…と思う。
もう金銭的にはとっくに限界なのに、回復する兆しの無い自分が嫌…

どうしても働けなくて、手当てでも暮らして行けない人は、
闇金やそれまがいの消費者金融に手を出す前に、
なんとか生保が受けれないか聞いてみては？
あと、頼れる身内がいるなら恥も外聞も捨てて頼み込んでみるべきだよ。

あんなに取りたてのキツいとこから返せる見込みのない借金を背負うなんて自殺行為だよ。
鬱患者に踏み倒し自己破産ができるほどの気力と体力はないだろうし。

私は休職してることで自分が一円の価値もない人間に思えて辛かったけど、
考えてみたら自宅療養してるだけでパートに出るよりマシなくらいの
傷病手当てがもらえてるんだから有難いことだと思うようになったよ。

この病気は自分を責めるのが一番ダメだね。

今日、病院で診断書をもらってきました。これから1ヶ月の休職に入りますが
怖くて会社に連絡できません。
出社して上司と話すなどとんでもないし
電話でも会話ができる状態だとはとても思えません。
e-mailで連絡するのはやはり社会人としてまずいでしょうか・・・

皆さんはどうされましたか？

>>255
社会人としては、出社するとか、電話で会話するとか、が筋なのでしょう。
しかし、今はある意味緊急事態です。筋に必ず従う必要は無いと思います。

出社、電話が困難である等のことを誠実に丁寧に書いてメールで連絡するのも
やむえないと思います。
辛さ、苦しさ等を迷惑かけて本当に申し訳なく思っている等を丁寧に書けば伝わると思いますよ。

お大事に
（一ケ月の休職で大丈夫ですか？だめだった場合の方策も考えていますか？）

>256
レスありがとうございます。

そうですよね。できる限り、せめて電話でも話した方が筋が通っていますよね。
電話をすると「残っている○○と△△の仕事だけでも片付けに来られないか？」ということと
月末に出張で人が来るので、その日だけは出られないか？と言われるのが目に見えていることもあって
そうなると、断る自信もないので、話をすること自体が更に恐怖です。

これから文面を考えて、メールを書いてみようと思います。
今夜メールを出せば明日にでも上司から電話がありそうですが、
そのときは何とか電話に出られるよう頑張ってみようと思います。

一ヶ月で大丈夫かどうかはわかりませんが、ダメだった場合のことはまだ考えていません。
私の場合は仕事による適応障害なんですが、仕事の環境を変えてもらえることにはなっているので
一ヶ月後に体制がどうなっているかにもよるような気がしています。
そのときに今と大差なければ引き続き休職ということになるかと思っています。

最近、面白い本を読んだよ。
その本の中に、こんな言葉が出てくる。
うつの発見のための＜ケチな飲み屋サイン＞

ケ　欠勤
チ　遅刻・早退
な　泣き言を言う
の　能率の低下
み　ミス、事故
や　辞めたいと言い出す

上記のことは勤務状態であって、管理職なら誰でもチェックできる。
いや、この程度の知識を持っていて欲しいものだ。
せめて、この言葉をストレッサーの上部に伝えられたら、復帰できそうな気がする。
すぐにゃあ、できないけどさ。

上司に出すメールの文章を考えているんですけど
書けば書くほど泣き言と愚痴になってしまってまだ書けてません。
なんだかもう、情けなくて涙が止まりません。

>>259さん､心を落ち着けてゆっくり書くといいですよ｡私も退職の電話､かけるの凄く恐かったのですが､紙に台詞を書いて深呼吸して頑張ってかけたら上手く伝えられました｡
無理しないで下さいね？

八月から休職した漏れがきましたよ。とりあえず三ヶ月。パラダイスだ。
最低半年は休むぞ。うははははははははは。　とっとと休職して恩恵に
あずかる方法もあるよ〜♪　うははははっははっはっは。　太った　orz

>260
ありがとうございます。
今、やっとメールを送信しました。
あとで読み返せば支離滅裂かもしれませんが
今書ける精一杯の気持ちを書いて送りました。
多分、明日には上司から連絡があると思いますが
そのときに取り乱さずに話せるよう、心の準備をしておきます。

>261
楽しそうでいいですね。
私も休職の手続きがきちんと終了したら
少しはホッとできるかもしれません。

休職しても楽しいのは最初だけ
あとは地獄が待っています

休職中、将来の事を思うと不安だなぁ

取り合えず治せや

治るのかなあ。休職三ヶ月が一ヶ月延長になった漏れは心配です。

よっぽど軽い、っていうのかすべてがうまくマッチングして病院にかかる人以外
3ヶ月や4ヶ月なんていわずに月単位で休職期間が延びていくと思う。
私は最初2ヶ月の休職から、気づけば1年半が経とうとしています。

薬との相性って重要ですよね。
最初、反対に復帰が近づいてくるにつれ不安感が増して、さらに、薬の影響で
生活リズムが反対に狂ってしまったりで、長引いてます。

あとは、うつになってしまった自分の性格と原因の根本を変えていかない限り
復帰しても再発するな、と思っています。

弱音を吐きました、すいません。

弱音吐いてもいいじゃないですか！
自分の弱さも含めて、そんな自分を好きになれるようにしていきましょうよ！

という僕もあと１週間で休職期間が終わるんで、気が滅入っています。
まだしんどいのですが、これ以上は収入面が心配です。
どうしたらいいのかな・・・。

これも弱音ですね。

家賃、電気、水道、ガス、食費、
健康保険、国民年金、住民税、携帯、プロバイダ・・・
決して贅沢をしているわけじゃないのに
息をしている≒お金を消費していってる

名前も知られてない田舎の土地の農家に産まれて、
家族を大切にし、地元とのつながりも心地よく、
都会にあこがれたりもせず、当然のように家業をついで
明るいうちは畑で働き、暗くなれば家族と夕飯
いい人ってだけがとりえの異性と結婚して
元気なだけがとりえの子供を育てて
小さな幸せを感じながら自分も年老いて静かに死んでいく
そんな地味な一生でよかったのにな・・・

もうすぐ上司がメールを読むかと思っただけで動悸が・・・

電話がかかってきたら出られるように心の準備はしましたが
今日は午前中に歯医者さんの予約を入れていたのを忘れていました。
これから出かけます。
電源切っておくべきか・・・印象悪いよね。
でも歯の治療中に電話に出るのも無理だし・・・
最悪・・・ orz

とりあえず、切っておいて着歴あったら勇気を振り絞ってこちらからかけてみます。
あーやだやだ・・・

・・・と思ったら、、もう返事が来ていた。
やっぱり月末だけは我慢して出社しろとのこと。
しかも総務関係の手続きはそのときまでに考えるって・・・
これじゃ何の休養にもならない・・・

>>271
８月末までですか？
詳しい事情はわからないけど、あと少しだからがんばって！
でも、無理しちゃダメだヨ！　辛かったら全てを投げ出して休むんだよー。
絶対だよー！！

賃金は退職後7日以内に貰えます

金品の返還（労働基準法第２３条）　
使用者は、労働者の死亡又は退職の場合において、権利者の請求があった場合においては、
７日以内に賃金を支払い、積立金、保証金、貯蓄金その他名称の如何を問わず、労働者の
権利に属する金品を返還しなければなりません。
賃金又は金品に関して争いがある場合においては、使用者は、異議のない部分を、７日
以内に支払い、又は返還しなければなりません。

鬱発症から退職して一ヶ月が過ぎました。
今日やっと、履歴書を机の上に出すことができた。まだ記入してないけど。
そしてハロワのサイトを見た。
これだけでも自分としては進歩です。あの無気力状態から、亀の歩みのようだけど
前進できた。現実厳しいけど、こうやって少しづつでも前に進むしかないんだなあ。

>272
レス、ありがとう。

今日からの休職は容認されました。
なので、月末まで出社じゃなくて、月末だけ出社しろ、ということです。
仕事がストレッサーの適応障害なんですが
私の仕事環境を変えてもらうために
私の仕事を引き継いでくれる人が他支社から出張してきてくれるんです。
その日だけは引継ぎのために出て来いと言われているわけです。

筋から言えばあまりにも当然のことなんですが
その出張してくる人が、ストレッサーになっている仕事の中でも最大の恐怖なんですよ・・。
悪い人じゃないんですが、素のままで
「そんなことも知らないの？」とか「仕事がわからないのになんで入社したの？」などと
超天然でストレートに聞いてくるすごい人なんです・・・　orz
悪意がないだけにキツイです。

仕事から離れて静養するための休職のはずなのに
月末までの約一週間、行けても行けなくても落ち込みまくりそうで
なんだかもう、頭の中がぐちゃぐちゃです。

ふと気付いてしまいました。
「我慢して出社しろ」ということは
我慢がたりていないと思われてるわけね・・・。

鬱病には理解のある上司なんだけど
適応障害は甘えだとか我慢不足だとか思ってるのかな。

orz

>>276さん
いや、「（あなたのツラさは理解しているが）我慢して出社しろ（できないかい？）」
という捉え方が客観的にみてできるかと思います。
あなたの健康も大事に思うが会社も困るわけで、その上司の方も板ばさみに
なりながら、敢えて口にしなくてはならなかったのではないか、と。

ましてや、あなた自信”鬱病には理解のある上司”と感じているわけだから、
そこを強く信じて、マイナス思考に走らないことが大切に思われます。

あなたの不安も理解できますが、自分の考え方をプラスに変えて行く事が
周囲からの対応の変化にもつながると思います。

どうぞ少しでも気が楽になる”客観的な考え方”を心がけてみてください。

>277
ありがとうございます。

そうですよね。きっとわかってくれていると思いたいです。
実際に、その当日にならないと行けるかどうかわからないんですが
何とか行けるように頑張ります。

人の顔色気にしたり、プラス思考を心がけたりなんて
内向に向かない方がいいかもしれないぞ。

休職が増えている問題は根が深くて
自分の性格だとか、上司との関係だとか
それだけじゃない部分もいっぱいあるんだよ。

とにかく本質的に不況なのでみんな荒みがちになっているし、
メンタルじゃなくて、肉体的につかれきっている人が大勢。
当然疲れは労働階層の底辺から始まる。段々と上層に。
大抵、肉体的に疲れる→摩擦発生→メンタルが疲れる
がほとんどと。

狭い視野での意識改善以前に、生活に無理が無いか
考えることも大事だとおもう。単純に通勤距離とか。

悪いけど、言いたい趣旨が分かりにくい。
先の文章を5行ぐらい短縮して書く訓練とかした方が、国語力がUPするよ。

その方が、書く人、読む人両方のメリットになるよ。

>>276さん。
月末の引継ぎが精神的に苦痛であり、確実に無理であると判断した場合は、
その旨を文書なりメールにて早い時点で報告しておくとよいと思います。
一方的でかまいません。
それが、今のあなたの精一杯である事、そして、文頭に失礼を詫びる言葉を
添えておくのが大切かと思います。
後の事は、会社が考えることであり、ドクターストップの診断書が出ているなら、
容認されると考えます。

>>279氏
多少、批判的な意見を述べるが、悪意ではない事をご理解頂きたい。

>>276さんの主訴は、仕事自体のストレスであり、それに関連して上司への
報告に緊張するのは当然のこと。
「人の顔色を気にする」という表現は、この場合不適切に思う。

また、肉体的な疲れから精神的苦痛に繋がるのは、一部の方に該当する事であり、
このことをもって一般化するのは不適切に思う。
「疲れ」とは、うつ等の病における億劫感や倦怠感を示すものと思われ、
そのため、罹患者全てにおいて、スタートが肉体的疲労であるとみるのは、
賛同しかねる。

また、今>>276さんにとって必要な事は、気持ちを楽にし静養する事であり、
それを省いて原因追求などは現時点では不要であり、下手をすれば悪影響を
及ぼす可能性があると考える。
但し、現在の心の病の多くが、様々な要因が絡んで発生するという点においては、賛同。

以上が私の見解である。
人それぞれの考え方があることを前提に、気を悪くされない事を願う。
また、同じ心の病を患う者として、今後も良い意見交換ができればと考える。

>>280
「主旨」じゃなくて「趣旨」？
“　先の文章を5行ぐらい短縮　”って、“　>>279の文章を５行ぐらいに要約　”
ってこと？
悪いけど、あなたの文章のほうが分かりにくいんだが･･･。
少し勉強しなおしたほうがいいよー？　そのほうがメリットあるよー。

肉体的疲労の中には、長時間にわたる思考、頭脳労働も含まれる。
うつになる人は、ほとんど長時間労働をしている。
長時間働かないことも大事。ついていけるならいいけど、
ついていけない人も居るから。

夜になって、ひとりの時間を過ごすとだんだん死にたくなってきた。
最悪死ねばいいんだなあ。仕事みつからなかったら死ねば解決すること
じゃないか、って感情が強く出てる。うん、そうだよねって納得してる
自分。
久しぶりに自殺マニュアルを読み返してます。

>>280がどのレスに対してのレスなのかもわからない・・・

>>282
色々指摘ありがとうございます。
でも調べると、「主旨」と「趣旨」は同じ使われ方をしているようです。

>あなたの文章のほうが分かりにくいんだが･･･。
それは、ショック。文を短くして分かりやすく書いたつもりなんだが・・・
ちょっと皮肉って言い過ぎていませんか

(´･ω･)つc□~c□~c□~c□~c□~c□~c□~c□~c□~c□~
まあまあ、紅茶でも飲んでまったりいきましょう。ﾄﾞｿﾞｰ

c□~
紅茶いただきます。癒されます。ありがとうございます。

3ヶ月休職して、9月から復職予定。
ノルマノルマの営業部署から、
残業（手当は出る）あり、休日出勤ありの部署へ異動。
仕事は、顧客からの受注を日々処理していけばいいだけなので、
気持ちはいくらか楽だが、
社会復帰そのものが不安だ。
まあ、のらりくらりとやろうと思う。

>>287
c□~ 漏れも一杯頂きます。

10年働いていたうちで2回、
計3ヶ月欝で休みました。
3回目になりそうだったんだけど、いたたまれなくて退職。

とにかく環境を変えようと、海外留学中の34歳女独身。
留学当初こそ毎日が非日常で、気力戻ったみたいに頑張れたけど
べつに海外に来たからって人が変わるわけじゃなし、
だんだん引きこもりがちに。
仕事から開放されれば、楽になると思ったのに。
どうしたいんだ、私は。

>>291
まあ、そう言わずに頑張れや。頑張れって言っちゃいけないのかもしれないが。
まあ、文章見る限り軽症だよ。自分じゃそうじゃないって言うかもしれないが、
それでもやっぱり軽症。気を取り直して頑張って見ようよ。あ、また頑張れって
言っちゃったな。

>>290
休職期間が短い、と言っても捉え方が各人違うので一概に短いとは言えないけど
でも、私の見方からすると短いほうだと思われるので、深く気にする事は無いと思う。
うつは、一度経験してしまうと繰り返すことが多い病気。
そして、深刻化する可能性が高い。
しかし、あなたは最小限度で立ち直っているようだから大きな問題じゃないと私は思う。
それから、うつは環境の変化により発症しやすいとも言われています。
それを考えると、海外留学が目的があって行かれたならば、口を挟む余地は無いですが、
何か気分的な衝動で思い立って行かれたならば、今後の将来像を描いてこれからを
考えて生活されたほうがよいと思います。

>>291
たぶん「頑張れ」って言葉に悪意は感じないし、絶対使ってはいけない言葉でも
ないと思います。
「頑張れ」の言葉が「〜しなければいけない」という意味合いを持った場合は
うつの方には悪影響を与えると思いますが、気軽に使う分には気になりません。
私も、多くの方に「頑張れ」という言葉を言われてきましたが、ほとんどが
気軽な使い方で、特に気に留めもしませんでした。

むしろ、「頑張れ」という言葉を避けても、他の言い回しで内容的に「頑張れ」と
いうような語りかけのほうが悪影響が大きいと思います。
そして、あまりにもこの言葉が使ってはいけないということが一般的になって
しまっているので、文字を見ただけで過敏に反応するのは、重箱の隅をつつく
ようなものだと思います。
私の周りでは、この言葉を使っちゃいけないと感じている方も多くいるようで
むしろ「頑張るなよー」と言ってくれるのが、少し可笑しかったりして、
そんなときには「はい、頑張りません！」と笑顔で返しています。

大事なのは「言葉」ではなく「気持ち」であって、表面的なものではないと
言いたかったことをお伝えします。

>>283＝>>279さん
なるほど、その考え方なら共感できます。
また、私の考え方が浅かったと考えを改めます。
あと、自分の文章を読み返したら、あまりにも事務的なに書いてしまい反省しています。
その点、気を悪くしないで欲しいと言いながら、私のほうに気遣いが足りませんでした。
お詫びします。

今後も、良い意見交換の場として此処を互いに利用しましょう。
どうぞ宜しくお願いします。

>>284
自分も同じ
駄目だったら死ねばいいやって言い聞かせてる
ネットで「自殺」で検索して読んでる自分がいる

明日退職願だすぞー！ここのスレ見て、いくつか参考にしたよ！もうどう思われてもいいや。私は私のやりたい道を行かせてもらう。あー辞めてフリーターに戻りたい！

>>284,>>295
完全自殺マニュアルこっそり女房が捨てていた。
女房がいるだけでも生きなきゃと言う気が多少起きてくる。
これで子供がいれば、更に強く生きなきゃと思うのだろう。
子供が欲しかった。鬱で無職で年だから無理だが・・・

死なんて自分から歩いていかずとも、勝手に近づいてくる
早歩きするな
生き急ぐな
死に急ぐな
何もするな
何かしたけりゃすればいい
それだけだ

自分を自然の一部と思え
自然は大切だ
お前は大切だ
自分は大切だ

見失え
耳を塞げ
好きにしろ
いつかは、それも飽きてくる
いつかは、お前も土に還る
それでいい

それだけだ

私は一番辛かった時、「今死にたい」とは思わなかった。
ただ「次に幸せになったら絶対死のう」と心に決めていた。
だって、辛い時に死んだら、自分の人生そればっかりで終わってしまうから。
幸せな時に死んだら、幸せな状態を永遠にできるから。
上手く言えないから、意味解らないかな。
でも、今、少し病気が回復して、少し幸せを感じるけれど
そうすると不思議なもので、「死のう」とあんなに固く心に誓ってたのに、死ぬ気がなくなってる。
今辛い人たちは信じられないだろうけど、いつか幸せを感じられるようになるよ。

もっとも、うつは治りかけに自殺するらしいから、私も油断できないけどね。

6月に２週間休職して、復活したんだけど、
平均して週１は、会社いけてないかんじ・・・。
それでも最初は良い感じだったんＤんだけど、
最近なんだか何もかも嫌になってきてしまった・・・。
鬱再発なのか、わがままなのかの区別が自分ではつかない・・・。
休職したいよ・・・。

２週間の休職、ゆっくり休めなかったでしょ。
復活した300は偉いよ。無理寸なよ、わがままじゃないから。
心が疲れたってサイン出しているんだから。

おこづかいサイト
この２つは貯まりやすい！！！
http://bpt.vc/?i=W7FC0orRIjd800020466

http://o-k.jp/index.php?page=top_visitor&introducer=YJMcsfKxeMGT

もうすぐ九月。
休職して早くも五か月が経っちゃった。
休み始めた当初は薬飲めば治るだろう、なんて思えてたのに、
治るどころか薬は増えてくし不安感も増していくだけ。
早く仕事に復帰しないと自分の価値が無いように思えて辛い。

でも、完治・復職のタイミングっていつなんだろう。
SNRIと抗鬱薬と安定剤と眠剤を飲んでる今、普通に起きて動くのがやっと。
頭も働かないから復職しても仕事なんてこなせるはずがない。

薬を飲まなくてもよくなるのが完治・復職の時なのかな。
それとも薬を増やして無理やり気力出して復職するものなのかな。

自分は女だから、妊娠の際にリスクを負うことになる
メンヘル系の薬を飲み続けることに対しても不安になってきた。
仕事なんてしなくてもいいかって思えるようになったら楽なのに。

>>303
完治と復職は別のものだと思います。
私も今まで休職、復職を繰り返してきましたが、最初のうつ発症から早９年。
当然完治はしていません。（現在休職中）
復職中も薬はずっと飲んでました。
生活のリズムが整って、薬の量も仕事に差し支えない程度になって、
これなら仕事が出来そうだなと思えた時が復職のタイミングだと思います。
完治したかどうかは１０年、２０年経ってはじめて分かることだと思いますよ。

>>303
2年半休職して退職した者です。
「仕事なんてしなくてもいいか」って思えるまでにすごく時間かかりました。
今でも仕事したいって気はありますが診断は重度の鬱。
それでも負けたくないって頑張ったけど頑張った分余計に辛くなっちゃってしんどかったです。
ようやく「ま、いいか･･･何とかなる･･･かもしれないし」でやってます。
子供もほぼ諦めてます。
赤ちゃんの泣き声や、時々近所の子供の遊んでいる最中の奇声が怖くって･･･虐待とかしちゃいそうで怖い。

みなさんは休職中どこか出掛けたりしますか？
それとも家に閉じこもっていますか？

>>306
知ってる人には極力出会いたくないですね。
特に会社の人には出会いたくない。
なので、出かけることは少ないです。
でも田舎に住んでいるので、休職中でも近所の葬儀の手伝いに出たり、
神社の掃除に出たり、娘の通っている小学校の奉仕作業に出たりと
大変です。
さすがにソフトボール大会には出席しませんでしたが・・・。
田舎で世帯主だと色々あって大変ですよ。
まあ、最悪の状況を脱したから付き合い事に参加できてる訳ですけど・・・。
リハビリだと思ってね。

>>306
出かけますけど、会社の最寄り駅には何があっても
近寄りません。

>>303
「うつ」からの社会復帰ガイド（岩波新書）

■休職から仕事へ復帰しようとしている人7人目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1151849319/l50

>>306
調子がよければ外出するよー。飛行機で旅行に行ったりもしたし。最近は毎日子供
と車で公園に行って遊んでる。
発病間もなくの頃はほとんど寝たきりだったけど、医者の言葉に従って療養してたら
だんだん良くなってきた。

ツーリングをずっとやっています。
すると自然の景色を見ている中ですごく癒されてきたのと同時に
仕事への興味を本格的にもててきました。
明日、復職の診断書を書いてもらう予定です。
元の部署にならないかを祈るだけです。
なったらなったで退職するだけですが。

>311
部署の変更などについては、復職前に会社と話できないの？

>>311
原則は元の職場へ復帰。
しかし、元の職場での対人関係などがストレス要因であれば異動するのが、
所属長、事業主の安全配慮義務。
あと、職場復帰の判断基準のあくまでも一例ですが、書き込んでおきますね。

１．通勤時間帯に一人で安全につうきんできること
２．会社が設定している勤務時間の就労が可能
３．業務に必要な読み、書き、話す能力の回復
４．疲労が翌日までに十分回復できる体力
５．仕事中に眠気が無くて、注意力・集中力が回復していること

このほかに、本人の職場復帰への意欲が前提になりますが、これは十分そうですね。
担当の医師と十分相談して、すぐに復帰の診断書を書いてもらうのではなく、
上司を加えて三者面談することも必要だと思います。
また、復帰後の就労スケジュールも、いきなりフルタイムではなく、徐々に
仕事量をふやしていくこと等を医師のアドバイスをもとに本人と職場が
相互理解し、できれば記録に残しておくことがベストだと思います。

職場への復帰の意欲はあっても、たとえば長いブランクがあるならば、
野球のピッチャーが肘を故障したことを思い描いてみてください。
本人は、早く一軍に戻りたいけれども、まずは二軍から様子をみて、
経過良好なら本格復帰というふうに例えることができます。

では、復帰を目指して、よく考え、慎重に行動してください。
応援しています。

３年間の休職期間があと１か月で満了し、そのまま自然退職となりそうです。
７月から通勤訓練を始めたのですが、職場の雰囲気が重苦しく鬱と不眠が悪化して
継続して出社することが出来ず、主治医からも「これじゃ復職出来ないね」とサジを投げられました。
あと、通勤訓練とはいえ予想以上に体力を消耗することに驚きました。

長期の休職から復職を考えていらっしゃる方、リハビリ期間は十分余裕を持って取り組まないと、
私のように焦って失敗しますので、お気をつけください。

レスありがとうございました。

復職と完治のタイミングはやっぱり別なんですね。
私の場合、自律神経失調症を併発しているので、鬱の方が改善してきても
体の具合によって引きずられて、また鬱がぶり返したりします。

鬱が落ち着いても、復職するとしたら働き続ける限り、自律神経の薬を飲み続ける日々になりそうです。
今飲んでいる薬は妊娠時に影響があるので、妊娠を考えるなら
事前に服薬をやめてしばらく薬を抜く必要があるとも言われています。
そのために夫からは、薬頼みでの復職は反対されています。
鬱も自律神経失調症も完治してからの復職となると、いつになるのか見当もつきません。

潔く専業主婦になると決めたり、内職で過ごすなどすればいいのですが、
普通のＯＬとして働いている友人達が羨ましくて、
当たり前のように働くことができない自分が悔しくて仕方ありません。

仕事への未練と言うより意地やプライドの問題かもしれません。
半年も経つのに気持ちの整理がつきません。
きっと、もっと長期的に考えるべきなんですよね。

>>315
薬以外の治療法は試しましたか。
療養生活５ヶ月だと、休養第一の時期は過ぎているから、
いろいろ試してみたらいいのに。

と、代替医療の医者に通っている私が言ってみる。

>>314
私なんか、もう１年も復職リハビリしてますよ！
今週になってやっと月曜日に職場に行けました。
月曜日って壁高いよね。

気がつけば、休職１年５ヶ月経ってた・・・
ずっとＰＣも起動する気にもならなかったけど、
最近パキとリタのお陰か少し意欲が出たっていうか
動けるようになってきた。

こんな、スレあるんだね。

皆さんは傷病手当は貰ってるんでしょうか？
貰ってるとして、手当ての紙を社保事務所に直接送ってる人いる？
いましたら、送り方教えてください。

やはり理想としては自分から会社に行きたいと強く思うようになってから、
最低でも薬を飲んでも仕事に影響が出ない程度になってからの復職
でないと、再発・悪化の可能性大ですよね。

入社２年目で重度の鬱と診断されて現在休職３ヶ月目。
あと１ヶ月ちょっとで一応休職終了です。
一時期の激鬱よりは大分良くなって、週２回くらいは電車に乗って
外出できるくらいに回復したのですが、全く動けない日もありますし
会社からの連絡にはｶﾞｸﾌﾞﾙ、会社の最寄駅がある沿線にすら近づきたく
なくて復職リハビリすらできる状態にはありません。
最近はリミットが迫って焦る気持ちで悪化してきた気がします。
このままあと１ヶ月休んで復職しても、３日ともたず倒れるとしか
思えません・・・。

>>303
> 治るどころか薬は増えてくし不安感も増していくだけ。
薬増やしてく医者はヤブ！
薬漬けにして、ずっと金取る気だよ、だるいのが薬のせいだったりするし・・
自分は、病院変えたら、新しい医者が薬の多さに呆れてた・・・・
で、種類を減らしていくようにしてるとこですよ。

安定剤って抗不安？抗不安薬常用だったりしたら最悪
頓服くらいが丁度良い。
SNRIと抗鬱薬ってのも二重な感じだし・・・

鬱病を抱えつつそれでも頑張って仕事を続けていたら、
ある日、会社で突然パニックを起こしてしまい、
業務中にみんなの前で大声で泣いてしまいました
まあ・・・それで会社にいられなくなったので退職したのですが

仕事辞めてからまだ１ヶ月もたってないのに
もう、早く働きたくてたまらない、社会に戻りたくてたまらない
やる気満々な状態なんですけれど

睡眠剤を飲まないとちゃんと睡眠できないし
やっぱりただ躁状態になってるだけなのかなあ・・・

>>321
「双極性」だったっけな？がある感じがします。
どうも薬で感情がガラリと変わりやすいタイプのようです。
眠れないというところが、やっぱり躁な感じがします。

できるだけ克明に今までの過程を医者に説明すればある程度は答えが出る気がします。
「あまりにもやる気が出て、どうもおかしい」と相談すれば、医者もちゃんと聞いてくれますよ。
そういう人に向き、不向きの薬はあるので、ちゃんと伝えた方がいいです。
不向きの薬は、飲むとやる気が出て、ある程度疲れがたまるとガクンと落ち込む。
やる気が出ても感情の波が大きくなります。向きの薬は感情が安定して波が小さくなります。

私、自分のこと元気が出てきたんだって喜んでたけど、ただ単に躁かも…
裁判抱えて、相手側弁護士が自分で勉強一つしない馬鹿で腹が立って
躁状態に突入しちゃったのかな…
だとしたら、後に来る反動が怖い…元気が出てきたんでありますように…

>>321
322の通りまずは医師に相談されたほうが良いかと思います。

最初の退職後社会に戻りたい！の衝動が打ち勝ち、
以降転職→退職→無職を繰り返しているのは私です・・・

>275その他です。
その節はたくさんのレスありがとうございました。

会社から言われていた月末の出社ですが、昨日の午後と今日の午前中です。
昨日は、その前夜に辛いことがありODしてしまい、
昨日一日全く起き上がれずに会社に行くどころか連絡ひとつできませんでした。
今日もまだODの影響が残っているのか、フラフラくらくらしてしまいまともに歩けませんが
これから何とか出社してみようと思います。既に遅刻になりますが
いくことで昨日のお詫びと何かしらの気持ちが伝わればと思います。
通勤途中でどうしても無理だったら帰ってきます。

それでは行ってきます。

一日みっちり働いてきました。
休職中の出社はいろいろややこしいから総務が気を遣ってやる、とのことでした。
で、何かあったらまた電話するからとのことでした。

頼むから休ませて・・・ orz

左遷でうつ病に、労災認定
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20060830-00000087-mai-soci

会社を辞めたいのですが、、、
会社を無断欠勤しつづけて
会社の電話も無視し続けたらどうなりますか？

>328
無断欠勤と電話の無視を続ける間、辛さが続くことを考えたら
思い切って電話して退職しますと言った方が早く楽になると思う。

でも休職制度が使えるなら、使っておいた方がいいと思うよ。

>>329
>>328です。ありがとうございます。
ちなみに、年金手帳や離職票や会社の荷物は送られてくるのでしょうか？
解雇になって、退職手続きはできるのでしょうか。

>>328
そんなことしたら、「退職（自分の意思で辞める）」じゃなくて、「解雇（クビ）」
になるぞ。
面倒かもしれんが、ちゃんと手続きは踏んだほうがいい。そのほうが後々困らない。

>330
どのスレでも同じような回答が返ってきてますよね。
辞めるにしろ、休職するにしろ、きちんと手続きを踏みましょう。
そうすることで傷病手当などを受けることもできますよ。

>>328
受けられる恩恵はできるだけ受けた方がいい。
面倒なら先延ばしで休職することだよ。
回復してきたら職場に聞いたりネットで調べて自分に不利にならないようにする事。
基本的な手続きや手当ては検索すればすぐに出てくる。
とにかく今は診断書とって休む事を考えた方がいい。

∧＿∧
( ´･ω･) 皆さん、朝のコーヒーが入りましたよ。 今日も頑張らずに、マターリユクーリいきましょう。
( つd■O
と＿)＿) d■~ d■~ d■~ d■~ d■~ d■~ d■~ d■~ d■~ d■~

∧＿∧
( ´･ω･) コーヒーが駄目な人は紅茶、ココア、ホットミルク、日本茶、ｺｺﾅｯﾂﾐﾙｸ各種用意してます。
( つd■O
と＿)＿) d■~ d■~ d■~ d■~ d□~ d□~ d□~ d□~ 旦~ 旦~　旦~ 旦~ d□~ d□~ d□~

>>328さん
うつになりたくてなったわけじゃないでしょ？
何か非があって、なったとしても筋を通しておかないといけない。
これは、今のあなたに少し厳しい言葉と思うけれど書かせてもらいました。

非があっても、それを拡大視してしまうのも、うつの特徴です。
できることなら、無心で事務的に手続き、非礼を詫び、今後影響を与えそうな方にも
挨拶をして静養されたほうが、あなたのためだと思います。

とうとう、医師から二ヶ月くらい休みなさいと、診断書が出ました。 これから会社の上司ヘ説明です。楽な仕事へ変えていただいたばかりだから申し訳なくて言い出しにくい。回りもすごく働いてるし。あぁどうなるんだろうか。

有難う！　d■~ 紅茶を頂きます

>>336
あんたみたいな人、ここにいっぱいいるから、大丈夫。
何かあれば相談しな。
少なくとも、「申し訳ない」なんて思わなくてもいいよ。表面上はそういう体裁に
しといたほうがいいかもしれんけど、過剰に自分を責めるのはダメだよー。誰だって
病気になる可能性はあるんだから、お互い様なんだよー。

退職して、ちょど半年休養。
しかし、まだ調子がでません。
就職活動を早く始めなければ・・と焦ってばかりです。

いつになったら、就職活動始められるのやら。

>>339
同じく

d□~ わたしはココナツミルクいただきます。
ホットは飲んだことが無いのでちょっと不安です。

なんて、冗談書いてますが、最近鬱が悪化してます。
4月から休職し、今日で丸5ヶ月。薬、栄養療法、運動療法、いろいろ
やってきましたが、どれも効き目無し。
以前は、気丈に振舞ってましたが、最近は燃料切れ。
もうこの世からいなくなったほうが良いのかなと思う今日この頃。
でも、嫁と子供2人いるから、何とかやっている。
早く良くならないかな〜。

６月から鬱(その他多数)再発→入院→休職してましたが、上司の病気に対しての理解がなく、いつ戻れる？と入院先に何度も連絡され悪化。もう無理だと思い辞めると伝えたけど怖くていまだに会社に挨拶に行けないです。いい加減な人間だと自分でも思います。こんな人いますか？

明日から休職です。
な、何をしたらいいんだろう・・・！

>343
休んでください。
休職中は休むのが仕事です。

>>341
もう少し休めばきっと良くなると思うよー。
俺も妻子もちで、休職（しかも２回目）１年半経つ。
もっと長いこと苦しんでる人もいるし、長期戦でのんびりやればいいと思うよー。
生活があるからあまりのんびりはしてられないかもしれんけどね。
とりあえず、役に立たん男でも、嫁さんにも子供にも大切な存在なんだから、
自分を粗末にしてはダメだよー。

>>342
私もそうです。
病室に何度もいつ退院か聞いてくるのでゆっくり療養も出来なかった。
そして連絡義務、電話しないと状況が分からないからといってこちらが
悪いように仕向ける。

でも辞めると言った時点で負けだと思う。
なぜなら相手の思う壺だから。
（使えなくなった社員を辞めさせる暗黙の通達があるのだろう）
可能なら前言撤回して、休職期間目いっぱい使って休んだほうがいいよ。
本当に病気なんでしょうし体力的にすぐに別の職にも就けないでしょう。

>342
休んでるのに会社から連絡あるのは辛いよね。

私は休職する前、とにかく会社に行くのがしんどくて休みがちだったんだけど
休んでも必ず日に10回ぐらい会社から電話があって一気に悪化。
休職まで一直線だったよ・・・。

退職日はもう決まってるの？
仕事できないほど具合が悪いんだから、挨拶なんてできなくて当たり前だよ。
いい加減じゃないよ。大丈夫。

自分も妻子持ちで休職中です。ただ、自分の妻は鬱でぐったり
している自分に散々今までの文句を言って子供を連れて実家に帰って
しまった。さらに鬱が悪化したが自分も一人で力を振絞り実家へ。
母は自分の変わりようにかなりびっくりしとぃた。
今はかなり改善して来月には戦場に復帰するつもりです。
ただ、死にたいとか消えたいという気持ちに突然襲われる時も
ありますが、自分が良くなることを信じて看病している母に
死んだら申し訳ないなと思い何とかやってます

>>348
うちの妻もそんな感じだったんだよ。
それなりに勉強してくれたみたいだけど、「気合が足りん」「世の中の人はつらく
てもがんばってる」みたいな精神論ばっかで、どうしても理解できないみたい。
離婚寸前まで行ったけど、俺が必死に説得して、謝って、事なきを得た。
ここ最近は、もうあきらめたのか、とても優しいし、過ごしやすい。でも、心の
中ではかなりストレス溜めてると思う。お互い病気のことは口にしないけど、もう
少ししたら傷病手当も切れるし、会社をクビになる可能性も出てくる。真剣に話合い
せねばならない日が来る。憂鬱だ･･･。

>>349
お互い大変だけど何とか乗り切っていきましょう

>>348
>>349
本社に現状報告に出向く日が近づいてきたので、昨夜、意を決して妻と話し合いました。
妻もかなりストレスが溜まっているようで、「あなたのうつがひどい時は母子家庭の様な気がする。」と言われました。
でも、「あなたが元気な時に家族４人で出かけたりするのは本当に楽しい。」とも言ってくれました。
私のできることなら今の家庭を失いたくありません。
もっと、強くなりたいと思いました。

役所系の臨職3ヶ月目、鬱1年、予防に服薬してましたが辛くなり上司に鬱を告白、1週間位休んでます。あまり休めなくて(月)から出ないと行けないけど、退職を決意してる自分がいます…転職→退職の繰り返し。私は最低の廃人でしょうか。

>352
一週間といわず、ちゃんと診断書とって休職した方がいいんじゃない？

>>353 有難うございます。休職は立場上無理だと思います。(月)電話して、はっきり態度を示します。期待させても悪いし…レス有難うございました。

今日先生と相談して更に1ヶ月病休延長することになった。
本当に復職できるのかなぁ・・・

うちに出入りしてた営業さん。
鬱で休職されてもう２ヶ月になります。
ひどい状態まで行ってたみたいで、妻子もある方がそこまでなるのは
余程つらく、大変だったんだろうと思う。

だけど、皆あなたが出入りしなくなって淋しいです。
代わりに来た営業さんじゃ、上司は皆「駄目だ」と言います。
やっぱりあなたでないと…。


もう営業復帰は難しいみたいだけど、あなたは偉大な人だった。
また来ないかなぁ〜って皆言ってますよ。

やっと見つけて就いた仕事なのに、わずか数週間で欝が悪化してしかも体調崩して早退・欠勤の繰り返し
なんて駄目人間なんだ、自分…
社会の中で生きていくのは向いてないような気がする
自分に明るい未来なんてないことだし、もう死んでこの世の苦しみから開放されたい

>357
ダメなんじゃなくて、病気だよ。

癒しのときを求めよう、、伝統的宗教の教えと言葉で、癒されよう、、
お寺や神社にいって、静かな、癒しのひと時を持とう、、
祈ってみて、癒しの感覚を味わうのも良しでしょう、、

祈りなんて、何の役にも立たない、て知っているのに
祈るような気持ち、も知っている。
なんでだろうね、なんで人はこんなにも祈るように願うのかな。
祈るための神を持たない私の祈りは、いつかどこかに届くのだろうか。

結局、自分はどんな人生を歩みたいんだろう・・・。
こんな年になってもやりたい仕事がわからない。。。

>>361
俺も同じだわ。
今まで、仕事は金を稼ぐ為と割り切っていたが・・・
やりたい仕事をやっている人が羨ましい。

３８歳無職、傷病手当と貯金の切り崩しで生活中・・・orz

>>357 死んじゃいけない、私はあなたと同じ感じで仕事3ヶ月しか持たなかったけど、両親や子供もいるし、死までは考えないよ。鬱治して何度でも仕事したい…

死にたい人って、どういう感じなんでしょう。
身近に自殺者が居る人って、よく「おいていかれた」とか「私達のこと、大切じゃなかったんだ」とか言うじゃないですか。
でも、私が一番死にたかった時って感覚として逆だったんですよね。
「皆、自分が居なくても大丈夫」なような「自分独りが置いていかれている」感じだったんですよ。
だから「自分が死んでも大丈夫」ていう感覚。
他の人もそうなんでしょうか。

>>356みたいに思われたら幸せだな･･･。

>>351
自分のうつの原因は職場の先輩のパワハラ
来月には復帰予定なんだけど自分を強く
するためにいずれ格闘技を習う予定だよ
弱いままだと家庭も仕事も失ってしまうから

>>366
認知療法も合わせてやった方がイイと思うよ。
周囲を全部敵に回すのはすごく損だから。

>>366
私の場合は仕事そのものから受けるプレッシャーによってうつ状態になります。
復職して順調に行ってても自分にとって「これは辛いな」という仕事を任されると
うつ状態に突入して行きます。
職場の人間関係でうつになったことは一度もありません。
むしろ人間関係にはすごく恵まれています。
あなたの場合は職場の人間関係がうつの原因なわけですから、その先輩が転勤するか
あなたが転勤するかのどちらかで原因が解消される可能性がありますよね。
私の場合は同じ職場の人間が普通にこなしている仕事を自分だけがこなせない訳ですから
重症のような気がします。

>>346さん>>342です、レスありがとう…退職の日、決まりました。郵送でまずすませてみます。鬱以外にも併発してるので仕事は短期で探すつもりです。生活していけないし…。

>>347さん>>342です。レスありがとう、退職日決まりました。347さんの最後の言葉に背中押されました。挨拶は手紙でして、直接行けるようになったら挨拶行こうと思います！ほんとうにありがとう！

>>369
そうですか。
勇気ある決断だったと思いますが、雇用保険等利用できるものは全て利用して
まずは療養に専念してあせらず行きましょう。
何より体が資本です。

家のローンが残っているけど、来年度から給与激減で払えそうもない。
親に退職金で払ったら？と言われた。
退職後は就職決まるまで親の年金で食わしてもらうか？
でも３９歳男で仕事見つかるかねえ？
そんなこと考えてたら朝になってたorz
ああ、休職2ヶ月目突入

>372
ローンの方をどうにかできないの？

>>367
アドバイスありがとう。心身ともにて変えて鬱になりにくなるよう
にします
>>368
自分の場合、人間関係でつまずいたのは今回が初めてでなく
何度か苦しい思いをしていました。鬱まで追い込まれたのは
今回が初めてですが。
仕事もできる方でなく大人しいからイジメの標的になりやすいのです。
だから、鬱の治療と併せて自分も変えねばならないと思ってます。
実家に帰った妻から連絡は全くなくない状態です。

>>372
俺もあんたと同じぐらいの年だ。
妻子もちでアパート暮らしだが、家賃高すぎ。
退職なんかしても、転職組だから勤続年数が短くて金額はせいぜい３０万ぐらい。
これじゃ餓死だ。
何で人の世はこんなに住みにくいのかのう…。

うつで退職して１年がたちました。傷病手当金で生活しています。
私が皆さんに言いたいのはうつで苦しくても会社は辞めない方が良いというこ
とです。辞めるともっと辛い状況になります。
私は現在４５歳で正社員の募集もギリギリですがあります。
本当はあと半年手当てがもらえますし、そのあと失業手当が３００日もらえま
すが正社員の募集はなくなりますし（現時点でほとんどあきらめています）、
空白期間が長引くと派遣等でも雇ってもらえなくなりますので、仕事をさがし
ています。
休養したからといってうつが直るとは限りません。私も特に良くなったという
気はしていません。無理してでも仕事を続けるのが、結局一番楽です。
今から考えると私は休職すべきでした。うつのときに重要なことを決めてはい
けないと言いますが、その通りです。休職なんて思いもつきませんでした。
それだけ疲れきっていたのです。
私はたぶん派遣の仕事しかできないでしょう。２００万以上給料が下がる上、
その仕事を続けられる保障もありません。
会社を辞めようと考えている方、辞めた方がもっと辛い目にあいますよ。
まずはせめて休職から考えてくださいね。

>>376
＞うつのときに重要なことを決めてはいけないと言いますが、

って、うつ関係の本でよく書いてありますね。

うつのひどいときの呼吸法、
鼻からゆっくり、息を吸い、眉間の上の額に、空気を入れ込む感じで吸う、
そして、鼻からゆっくりと吐き出す、
眠れないときの呼吸法、、興奮を静める呼吸法
鼻から、ゆっくり、息を吸い、へその下５センチの所へ吸い込む感じで吸う、
そして、その場所から、へその下５センチの所から吐き出すイメージで、ゆっくり鼻から吐く。

>>378
マルチうぜえ
呼吸法でなおりゃ会社辞めてねえつの

>>376
私は、45才で鬱を鬱を発症し入院、休職等を繰り返し、会社の受け入れの問題も
あったのですが48才で退社するにいたりました。
現在求職中ですが、ハローワークで正社員募集に応募しても面接さえ受けらない
状態が続いています。

　将来を考えると暗くなったりしますが、何とかなると明るく考えるようにしています。
お互い、めげずにやって行きましょう。

>>380
同じ状況の方がいて嬉しいです！入院されるくらい重症ならば、さぞお
辛かったことでしょう。＞何とかなると明るく考えるようにしています
そう思えるくらいならば結構回復しましたね。私はどうしても暗くなっ
てしまいます。
しかし４８で正社員ってありますか？ドライバーか警備しか思いつきま
せん。私は免許が無いので警備しかないなあ。
よかったら、もっと詳しい話が聞きたいです！

あ、３８１は私です。

今一生の本読んだ方がいいよ
最高！

>>381
私が過去関わってきた仕事は、機械設計なんです。
機械設計の場合、年齢にかかわらず正社員の募集が結構あるんですよ。
けれど、機械設計といっても（建築設計は同じかもしれませんが）分野が違えば
ノウハウが異なり、募集している会社の扱ってる機械と同じ機械の設計経験者
じゃないと即戦力にならないので書類段階で落とされるんです。
　こちらが、類似している機械を設計していて採用される可能性があると思っても、
向こうが違うと判断すればだめなんです。
そういうわけで、少ない可能性に賭けているんですが、連敗続きなんです。

>明るく考えるようにしています。
と言うのは、一つには鬱が結構よくなっていることと、正社員の可能性がある
かもしれないと期待していること。だめでも、経済的にそれほど切羽詰っていない
ので、子供もいないし、最悪軽いバイトでもすれば年金もらうまで質素にすれば
生活できる、多少の蓄えがあるのでそういう生活でもいいかな？と家内と話して
いることも関係あるかもしれません。

そうそう、知っているかもしれませんが、鬱で障害年金も受け取っています。
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1156494830/
知らなければ、このサイトで調べて申請するといいと思いますよ。

本当は、普通に働きたいですよね。

1ヶ月前から休職して実家に戻って療養しているのですが
親がうつに理解を示してくれず全然心が安らぎません
お医者さんから出して貰った薬も飲まないほうが良いと言ってきかないし
実家にいるのに逆に追い詰められていってる自分が情けないです…

>>385
実家に居ると鬱だたから別へ移住したよ
離れた方が良いとおもうよ。

>>384
状況はよくわかりました。参考になりました。ありがとうございます。
奥さんの理解があるんですね！うらやましい。
私程度のうつでは障害年金は無理そうです。考えましたけどね。
だいぶ余裕がありそうなのでうらやましいですが、何だかこちらまで勇気づけ
られました！

>>387
障害年金が受け取れるかどうかは、提出する書類の中の医者の書く診断書の内容が
重視されるんですよ！
僕の場合も、医者診断書の書き方で通ったみたいなものです。
大きな声では言えませんが、医者は診断書に僕の鬱を相当重症に書きました。
（つまり、医者は年金の申請を通過させようと意思を持って書いたわけです。）
自分で駄目って判断しないで、医者に相談（お願い？)したほうがいいですよ。
障害年金用の診断書かいていただけませんか？って
それを断るなら、書いてくれる医者に変えたほうがいいですよ。
>>384に書いたスレで質問・確認するといいですよ。
書類を作るのは手間ですが、うまく行けば後は自動的に年金が振り込まれます。

絶対アクションは起こすべきですよ。

もうすぐ休職期間が終わるけど、まだダメです・・・。
病院の先生とは休職の延長をということで話しをしているんですが、
これ以上休むと金銭面が心配です。
休みたいけど、お金のこと考えると・・・。
消費者金融のローンなどもあるから。
長く休職されている方で、ローン等がある方は、どうやって金銭の都合を
つけておられるんでしょうか？
それとも、無理してでも働いた方がいいのか・・・。
もう考え過ぎて分からなくなってしまいました。

>389
傷病手当は？

>390
傷病手当は約１ヶ月後しかもらえませんよね。
それに６割でしたよね。
ローンの支払いを考えると・・・。
立て替えるだけの貯金もないし、
これ以上借金したくないし。

>>385
私もそうでした。何度言ってもわかってもらえないし、
もう理解してもらおうとするのも疲れて２週間ほどですぐ
一人暮らしの家に戻りましたよ。
確かに食事等はどうしてもバランスが悪くなりがちですが、
わざわざ気分の悪いところにいても悪化するだけですし。
一人に戻ってからは少しずつ調子を取り戻してきました。
無理に実家に留まらず、もう駄目だと思ったら戻られては
如何でしょうか。
どうしても実家で療養したいのであれば、診察の際に
一緒に行って、医師から説明してもらうほうがいいかと思います。

千葉県在住ライター
今一生の本最高だよ

今一生の本読んで元気でた

今月末で退職します。
引継ぎする余力もないし、送別会も参加できる気力ない。。
このままひっそりと辞めされてくれ。

なんかこんな時間に起きてしまった・・・。

こんな時間だけど眠れない。

遅レスだけど。
>>364

自分も死にたいというか、消えたいと思った時はそんな風に思った。
家族や友人などみんなが自分と遠く感じて、まるで壁があるみたいで、
自分が今いなくなっても全然平気、世界は変わらないんだって感じた時に死にたくなった。

死ぬというよりは存在していた証拠ごと消えたいと思った。
自分に関わった全ての人の記憶から自分を抹消して、煙のように消えたかった。

今は落ち着いたけどさ。

はじめまして。私はまだ病院に行ったわけではないので、パニかどうかわからないのですが
ここのカキコを読んでいて、やっぱり行ったほうがいいのかなと思いました。
私は今７月の頭くらいから新しいバイトを始めたのですが、１ヶ月して貧血や拒食、下痢と体調をくずしてしまい、４日連続休みなどをしてしまい
上司に迷惑をかけてしまうので、辞めたいと申し出たところ｢８月いっぱい休んで、それで決めよう。よくなってるかもしれないじゃない｣
と長期休みをもらいました。その間パニだとはこれっぽっちも思っていなかったので
普通に内科などに行っていたんですが、最近 朝昼夜と関係なく、突然言い知れぬ恐怖感に襲われ、動悸 息切れ 恐怖感から暴れだしたくなる感覚に襲われます。
同時に手に汗をかき、物がすべて大袈裟になって見えたり、聞こえたりします。
職場に連絡をして、その後の事を決めたいけれど、今の自分の状態で続けさせて下さいとは言えません。
けれどこれでまた職を失うと、確実に生活に響く…
どうしたものでしょう。

長文すいません。

>398
心療内科や精神科がある病院に行って先生に話をしてみては
いかがですか？今はそんなに抵抗ないと思いますよ。
私も生活かかってるんで通いながら生活しています。
私ももちろん休職中で一ヶ月目です。
生活費はホントに心配です。
昨日先生と話して今日、上司に一報を入れようかと思っています。
二ヶ月目もお願いしますと・・・かなり勇気いります。。
部署変えも言ってみますがいろいろ考えると悩んでしまいます。
人生は長いです。今は苦しいですが自分の将来のためです。
少しだけ勇気を出して行動するといいと思います。
ムリせず一番いい方向に行くように休みながら行動してください。
失礼しました。

約4年休職した末、今年の2月に退職しました。
でも、（必ずしも休職中の病状と退職後の病状は同じわけではないけれど）休職中よりも、
退職後の今のほうが、回復してきてる。
休職中は、復職期限が近づいてくると、「あぁ、もう少しで自分は仕事するんだ」
というプレッシャーで、まるで休んだ気がしなかった。
でも、今は、仕事は大好きだったから、残念には違いないけど、自由の中で過ごしてる。

>>400
>仕事大好きだったから
だったら、何で鬱になったの？4年も休職したのに復帰できなかったの？
自分は、仕事のストレスで鬱になった。だから社会復帰は不安でいっぱい

みんな休職期間が長く取れていいなあ・・・
私は嘱託だから最長で6ヶ月しかないんだよね。
今休職1週間目。1ヶ月とってあるから、何とかこれだけで復帰したいところ。

>401
病気の原因は人それぞれで、仕事だけとは限らないからねえ。

>>401
「プレッシャーで、まるで休んだ気がしなかった」って書いてるから、ストレスが
かなりあったと推測されるよ。
“　好きな仕事　＝　ストレス無し　”とは限らん。

好きな仕事だけど、ストレスはてんこ盛り。（特に対外折衝）

主治医には休職を進められたけど、社長も鬱には理解があるから
休職はせずに、就業時間を短縮して、仕事内容も限定して勤務中。
でもやっぱり対外折衝しなきゃいけないときもあるんだよね・・・

そして今日は対外的な仕事を休んでしまった。
社外の人間にまで「大丈夫？」と体調を気遣われる始末。
不安定さがここまで表に出てしまうと、やっぱりマズイよなぁ

>404
主治医が勧めるぐらいなんだから、休職したほうがよくない？
無理を続けて悪化させて長引かせるより、
早めに休んで早めに戻れるようにした方がいいと思う。

約1ヶ月の休職の後、退職届を出しました。

仕事が原因だったので、肩の荷が下りて少し体調が良くなった気がする。
主治医にも仕事の状況を話してあったので、
退職のことを話したら「よかったね」と言ってくれた。
普通は「鬱のとき重要なことを決めてはならない」といいますが、
職場の状況が最悪で改善の見込みがなかったので、迷った挙句決めちゃいました。

新しい仕事を初めて3ヶ月、頑張って来たつもりだけど…とびとびで1週間休んで日中さまよい、土日やっと家でゆっくり休めた。明日は月曜、退職の電話をしよう。怠けや甘えの素質＋鬱？あたしゃ最低だ。

理解のない父親が嫌いだ
このままじゃいけない事くらい言われなくてもわかってるんだよ
毎日顔合わせる度にしつこく言わないでくれ
…ああ、もう嫌だ消えてしまいたい

>>408
その気持ち、よく分かります。

明日は月曜日(((((((( ；ﾟДﾟ)))))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙｶﾞﾀｶﾞﾀﾌﾞﾙｶﾞﾀｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸ

>>374
奥さまからは連絡ないですか？
でも離婚を切り出されていないということは、しばらくあなたとの距離を置いて
将来のことを考えておられるのかも知れません。
今日は妻の誕生日でした。
昨夜は焼肉屋（といってもチェーン店ですよ）に家族４人で食事に行きました。
みんな笑顔で楽しく過ごせました。
今日はケーキを買ってお祝いしました。
それから、昨日のお昼に１００円アイスを４個買って家族で食べあいました。
お互い一口づつ味比べをしたりして。
うつがひどい時は離婚を考えたりしますが、回復してくるとやはり家族を
失いたくないという気持ちが強まります。
１万円のアイスを独りで食べても昨日の１００円アイスほどの幸せを感じる
ことはできないような気がします。
明日は人事に状況報告をしに行く日程を決めるため電話をしなければなりませんが、
冷静に話はできそうです。

休職して2週間経過。
薬は効いているようで、気分的な落ち込みは少しマシになってきたんだけど
急に身体が異常なほどだるくなってきて、起きているだけでも精一杯の状態。
昨日も16時半ごろ、どうしてもだるくて横になったら眠ってしまって
今朝、夫に叩き起こされたら6時半だった。

休職って初めてなんだけど、そういうもんなんでしょうか？

今精神科に行くか悩んでます…
もう完全な鬱だってことは自分でもわかってるのです
行ったほうがいいのですか?

>>412
そんなもんだよー。私の場合は以下のような感じでした。

休み始めは脱力感が強くて、ほとんど寝たきり。食事の時に起きてるぐらいで、
あとは布団かぶってメールしたり妄想したり…。シャワー浴びたり歯を磨いたり
するのも強烈におっくう。とにかく頭が混乱して思考が悲観的。体も重い。

休んでればだんだん普通の人間の生活に戻っていくから、気にせず思うままにして
ればいいよー。無理して家事したり外出したりしないほうが早くよくなるみたいです。
家族には、動けるようになってから恩返しすればいい。

>>412
ダレかきいて…

>414
ありがとう。

私の場合、休み始めはゆっくりできるのが嬉しくて
それでも生活のリズムを乱しちゃダメだと思っていたから
朝もそれまでどおりに起きて、昼間は昼寝をすると夜眠れないから必死に起きて
とりあえず選択と夕食の支度だけはして、
休職前と同じ時間に寝るように頑張ってました。

その状態で2週間たって、とうとうがっくり来ちゃったんですかね。
休職期間、1ヶ月しかとってないのに無理して半分過ごしたのがちょっと悔やまれますが
今日から無理しすぎないようにゆっくり寝て過ごします。

>413
自分で鬱だと思うなら、早めに病院に行った方がいいですよ。

・・・と、他スレでもレスしましたw
他の方のレスもついてましたよ。

今朝、鬱で休んでいた職場に退職の電話しました。明日退職願と菓子折を持って上司に挨拶に行く予定。母子家庭で両親と同居、医者と友人にしか休んでた事は言ってない。これからどうするか？いっぺんに来そうだけど、死にはしない。皆さんごめんなさい。

>>418
休職された要因は何ですか？同じ母子家庭なので
差し支えなければ教えてください。

>>418 軽い鬱で1年位服薬してますが、5月転職時は勝手に断薬、不安になり7月に再開しましたが合わない人間関係が辛くなり…仕事は難しくなかったけど、私の甘え・怠け？の素質＋鬱が出ました。上司は治るなら待つから休めと言ってくれたけど、戻らないと決めました…

１ヶ月の休職だったけど、今日の診察でもう１ヶ月休職することに。
気はラクになったけど、職場に電話したら対応の冷たいこと・・・。
まあ、仕方ないか。
同居してる親もあきれているみたいで、会話もない。
何か、もう生きてることがバカみたいに思えてきた。
どれだけ通院しても、クスリ飲んでも、休養しても回復しない。
死んだ方が楽だなあって。

鬱で退職しました。原因はいじめ。
若いからって理由でいじめられました。

>>412＝>>415
体がだるくなるのは、抗鬱剤の副作用のせいかもしれません。
つまり、薬が効いているという証拠。
だるくて仕方ないのであれば、午後、軽い睡眠をとってもいいのではと思います。

>423
レスありがとうございます。
薬が効いてきているんだとしたら嬉しいです。
今、洗濯機終了待ちなんですが、干し終わったら少し休みます。

>415さんはアンカーミスだと思います。>413ですね。

スレチかもしれませんが、
私は退職して鬱状態になり、再就職して完璧な鬱になりました。
再就職といっても、最初は新規事業の立ち上げの共同経営者みたいな感じだったが、
途中から話しはどんどん変わり、普通のサラリーマンになりました。
それはそれで自分にとっては良かったのですが、それまでの経緯が異常であったため、
激鬱になってしまいました。
いまも苦しみながら生活の為にその会社で働いてます。

月勤務時間300時間超が数年ほど続いて、鬱状態になった場合は、労災は認定されますか？

>426
ハードすぎますよね・・・お疲れ様です。
労災のスレありますよ。

鬱で労災または公務災害を申請した人
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1134882023/

>>427
ありがとうございます。

そちらでも質問したのですが、放置されたままです。。。
それでこちらに質問させて頂きました。

今から面接にいく、こわいこわいどうしよう
18時からの面接で、うちから会社の最寄り駅まで一時間かからないのに、時間どおりに会社に着けなかったらと思うと怖くてもう家を出てしまった
どうしよう何に怯えてるのかわからないけどとにかくこわいたすけてください

スレ違いかもしれませんが…無理難題、支離滅裂な言動を繰り返す上司にブチ切れていいですか？
ストレスで半鬱状態になってます
もう退職しようとも思う
まだ４ヶ月しかやってないけど…

私は病院に行って無いので自分が鬱か分かりませんが、職場の人間関係諸々を含め、精神的に参ってしまい、ギリギリの精神状態になってしまいました。
仕事の失敗とか、100%私が悪く、何も反論出来なくて溜め込んでしまった結果だと思っています。
私が出した結論として、今日の仕事が終わったらそのまま車で一人旅に出ようかと考えています。
完全に一人になりたいので携帯の電源は落とすつもりです。
会社には無断欠席になりますが、親には今の状態と、会社を辞める事を伝えようと思います。
心が安定してきたら帰ってまた仕事を探すつもりです。

私のこの考えのいい所や(あればですが)悪い所を教えて欲しいです。

長文失礼しました

>>431
明日は体調悪いので休むと電話を入れる。
予約なしで明日診察してもらえる心療内科か精神科へ行く
診断書もらって会社へ

>>431 432さんのレスの通りにした方が良いと思います。一人旅＝失踪したら皆に心配かける。帰って来た時大変だよ。医者行って、会社は休職できるならして、ゆっくり休んで下さい。

432さん、433さんレスありがとうございます。
言われたとうり、いきなり失踪はいきすぎだと反省してます。
病院に行ってきますね。

>>431
私も友達の結婚式があって、ハワイへ行った。
気分転換になるかと旅行も兼ねて。
でも帰ってきて半月動けなかった。
「どうしても旅行に行きたい！」という思いが強いなら止めはしないけど
「気分転換になるかな」くらいの気持ちなら
絶対やめたほうがいいと思う。
楽しいことももちろんあるけど、反動も大きいと思っておいた方がいい。

１人になりたいという気持ちはよくわかるけど、
「無断欠勤」も最低限の常識として、やめたほうがいいと思う。

432さん、433さんレスありがとうございます。
言われたとうり、いきなり失踪はいきすぎだと反省してます。
病院に行ってきますね。
本当は顔文字とか、wを使えばもっと明るい文章になると思うのですが、気持ち的に使え無いのが現状です。
でも、少し楽になりました。
本当にありがとうございました

>>411
人事との連絡は上手くいきましたか？
妻からは全く連絡はありません。
下手に連絡取り合って喧嘩でもして
鬱が悪化するよりはいいかなと思ってます。
おしゃるとおり妻は距離をおいて将来について
考えてるのだと思います。

>>436 良かったですね。私は失踪経験あるから、止めたのです。帰ってから後始末がホント大変だからね。今は失踪できないから、仕事辞めたのに毎日行ってるふりしてる。家で平気でいられるのは薬のおかげ？早く白状して楽になりたい。あ〜

失業手当ってうつでも就職活動しないともらえないの？

>439
もらえないよ。
でも月に何度かハロワに行けばOK。

欝って傷病手当でるの？

フランチャイズで熟経営してる。
今すぐ仕事休むかやめたいのに、閉鎖させたくはないから
後任を探すといって、やめられるのは最短でも来年3月と言われた。
原因の一つが仕事なのに、これから最低でも半年仕事を続けなくちゃ
いけないと思うと更にうつ・・・
通ってくれてる子たちに責任もあるでしょと言われると何も言えなくてうつ・・・
はやく休みたい・・・

>>441
精神科か心療内科の医師に鬱の診断書相当のコメントを
傷病手当金請求書の該当記載欄に書いてもらえれば
傷病手当出るびょん。

ぴょんったら、退職前の６ヶ月で無断欠勤を５４日してるびょんｏｒｚ
いまだに、生活リズムが整わないｏｒｚ

>>442
そんなの割り切れ、うつは命にかかわる病気だぞ。
子供は他の塾に移るだけ。
責任なんてこと言ったらどの仕事も同じ。

>442
退職しなくて休職でも閉鎖しなくちゃいけないの？

>>442
違約金払ってでも最短で閉鎖しましょう。
鬱をこじらすと何年も治らなくなり家庭崩壊した人多い。
心のカゼのCMは罪作りです。

無職の寄生虫は死ね

↑
おまえがシネ！

>447
>心のカゼのCMは罪作りです。

もう心のそこからツルッ禿同。
特別な病気じゃない、誰でもなる病気だと言いたいんだろうし
偏見をなくそうというのもよくわかるし、その気持ちはありがたいけど
風邪と一緒にされたんじゃたまらないよね・・

鬱病で現在休職中です。
月１００時間の残業が半年間続いて、仕事をこなすのにやっきになっていました。
休み時間もとらず、そのうち仕事だけ回ってればいいやと思うようになり、
職場で泊まったりするようになり、家に帰っても仕事以外は何も手につかず、
食事ろくにとらず、顔も洗わずお風呂も入れずメイクも１週間つけっぱなし、
コンタクトも入れっぱなし、通勤のときは人目もはばからず床に寝転んで通勤し、
急に襲ってくる全身脱力で失禁し、成人用オムツをつけて仕事してました。
仕事さえ上手く回ればその他のことはどうでもよかった。
心配する周囲の同僚の言う事も聞かず、私は自分は正常だと思っていました。
しかし、脱糞したとき、さすがに自分でもおかしいと思い、病院に行くと、
直ちに休職するように医者に言われ診断書を渡されました。
大量の薬を処方されました。
今は休職して良かったと思っています。
薬がないと何もできませんが、少しずつ外出もできるようになりました。
人間らしい生活が早くできるように焦らずに治していきたいと思っています。
長文すみませんでした。

>>451
鬱病で、まで読んだ。

>>451
残業が月80時間を越えるとやばいです。
よくそんなになるまで...あきれました。
お大事に

>>437
今週の金曜日に本社へ出向くことになりました。
この間来て下さった人事の方に「部長にも会ってもらいたいと思っている。」
と言われたので、少々緊張しています。
就職フェアやハローワークにも行きましたが、地方に住んでいるので、
状況は厳しく、妻とは「関連会社へ出向させてもらえるといいね。」と話をして
います。
が、そううまい話にはならないだろうから、あまり期待しすぎないように気持ちを
平静に保って金曜日に備えたいと思ってます。
奥様はあなたが元気になればまた一緒に暮らしたいと思っておられるはずです。
今は回復を第一にお互いあせらずいきましょう。

80h/月で残業多いって・・・平和な業界だな

自分は残業を含み、300〜400h/月くらい働いていたが
最後は勤務中に突然発狂してしまって退職したよ

退職直後は、自分みたいなキチガイは死ぬしかないって思ってたけど
１月たった今は少し落ち着いてきた
あのまま死ねばよかったんだけどね

>80h/月で残業多いって・・・平和な業界だな
その感覚がすでに狂ってる。
そういう狂った業界にいるから精神まで狂ってしまう。

>>451です
さっきは興奮して書きなぐってしまいました。
すみませんでした。
入庁２年目の２３歳です。
一番辛かったのは、職場に泊り込んでいたとき、
様子を見に来た先輩にレイプされそうになったことでした。
復職したらまた同じ目に遭うのではないかと怖いです。

>>457
ネタはもういいから。

毎日追い詰められられてもう会社行けないよ でも薬貰ってなんとか行ってるが無理っぽい
辞めるとも休むともいいづらい どうすりゃいいんだろ？

＞＞４５８
おまえの人生がネタなんじゃね？ﾜﾗ

>459
病院で診断書もらう → メールで休職すると連絡する → 必要書類等は郵送してもらう。

今日も会社に休みの連絡入れてしまいました…orz

休職１日目。
いきなり起床時間が２時間ほど後ろにｽﾞﾚた　ｗ
ｸﾞﾀﾞｸﾞﾀﾞにならぬよう、張りのある生活を心掛けたいものです。

>463
いいなあ・・・
うちは毎朝必ず夫に叩き起こされる。もっと寝ていたいのに・・・。

>>455
おいおい、過労死の判断基準見てみ？

> （１）発症前一カ月間におおむね百時間を越える時間外労働
> （２）発症前二カ月間ないし六カ月間にわたって、
> 　　　一カ月当たりおおむね八十時間を超える時間外労働業務と発症との関連性は強い。

>456さんも指摘してるが
80ｈ/月が平和って感覚に陥ってる貴方の業界は本気でヤバいって。
そりゃ精神に変調もきたすわな。
辞めて良かったんだよ、貴方は。死なないでよかったな。

>464
いや、いままでが５時起床だったから
今が普通なのかもしれん　ｗ
旦那はなんで寝かせておいてくれないの？
自分でメシも作れないとか？

>465
プログラマの感覚↓

590 名前：仕様書無しさん 投稿日：2006/08/26(土) 08:44:47
月に80h以上残業できないヤツはこの業界に居てはいけない、
と生活残業必死で仕事遅過ぎの年功上司が言ってた

591 名前：仕様書無しさん 投稿日：2006/09/03(日) 07:51:36
月に80hなんて20日稼動で1日4時間だろ？その程度なの？

>466
朝ごはんは元々夫の担当で、私の分も作ってくれてる。

叩き起こされるのは、出勤するからお見送りしろってこと。
両腕引っ張りあげられて、本当に無理やり。

>467
ごはん作ってあげて寝てられるとちょっと嫌かも　ｗ
あるいは「規則正しい生活」を無理強いしてるとか
でも旦那出てったらまた寝ればいいからあまり意味無い気モス

>468
無理強い、大当たり。

お前のは病気じゃない、気のせいだ、逃げだ、甘えだ、
会社サボって寝てばっかりいるから疲れるんだ、
昼間も家で遊んでいないで家事をしろ、
俺が帰ってきたら疲れた顔をするな、
楽しい話以外聞きたくない、
ちょっとは俺の身にもなってみろ

と、毎晩のように責められてます。

夫は帰ってくるとすぐ「今日は何してた？」と聞いてきて
「寝てた」というと「出た・・・」とか「またか・・・」とか本当に嫌そうに言って
こっちは夕食作っておくだけでも精一杯なのに
夕食の片付けやらお風呂の支度やら何から何までやれと指図されて
やっと終わって寝ようとすると、
寝るにはまだ早いから一緒に話そう、と言われ
話し始めると結局最初に書いたような話になる。

それで私が怒って落ち込むと、悪かった、楽しい話にしよう、と言って
「今度の週末ドライブに行こう、どこ行きたい？」とか言うんだけど
とてもドライブなんていける状態じゃないし
何しろ疲れて話すのも考えるのもしんどいからもたもたしてると
今度は夫が「もういい！」と切れる。

仕事が元の適応障害で、休職してやっと少し楽になってきたかと思ったら
夫のおかげで本格的な鬱病に移行しそうで不安な日々。
ﾏｼﾞ家を出たい。

長くなってごめん。

>469
起きてても何もする気が出ず、
TVやラジオさえうるさく感じて、
ただ横臥していたいことってあると思いますが、
丈夫で健康で精神的にも強いひとにはわからんのでしょうね

自分もメンヘルの主な原因は職場の人間関係ですが、
親がやたらウルサイのも困ってる。
差し入れ持って行ってやろうかとか
知り合いのつてで独身のいいコが居るだのとか
頼みもしないのに鬱陶しい電話ばかりしてくる。

休職がバレると更に世話を焼かれ鬱が悪化しそうだから内緒にしてる。
家族だから気にしてくれるのは有り難いのだけど、
過干渉が苦痛になってるというのは、
説明してもなかなか理解してもらえないようで・・・
なんか、世話を焼いてる己に酔ってるんじゃないかって感じ。
おめーが心療内科行けよってたまに言いたくなる　ｗ

あーなんか全然レスになってないけどゴメソ

>>455 同意。
ひﾟょん♂もＩＴ業界なのだが、毎日平気で１時〜２時終業。
それからタクシ〜で自宅かホテルへ帰ってた。

重体の巡査死亡　拳銃自殺図る
http://www.iwate-np.co.jp/news/y2006/m09/d05/NippoNews_13.html

盛岡市内丸の岩手公園のトイレで４日朝、拳銃で自殺を図った盛岡東署地域課の小原亮一巡査（２５）は５日午前５時２６分、同市内の病院で死亡した。
死因は脳挫傷だった。
調べでは、小原巡査は４日午前８時４０分ごろ、同公園の男子トイレに鍵を掛け、こめかみ付近に拳銃を一発発砲したらしい。
トイレ内からは頭を貫通した弾や回転式拳銃が見つかった。
同署によると、小原巡査は同日午前８時１０分ごろ、同署で規定通り拳銃一丁を受け取り、勤務先の菜園交番に一人で向かう途中、自殺を図ったとみられる。
遺書などは見つかっていない。

>>465
IT業界ではこういう扱い受けてるヤツが多いはず

300〜400h/月労働は、ネタでも冗談でもない

だからその業界が狂ってるんだって。
だからＩＴ土方産業とか言われるんでしょ。
狂った業界を基準にしちゃいけないよ。

ＩＴ業界には就かないのがベストってこった。

今日いつも通ってる欝の先生に否定された。皆さん明日の全国ニュース見てください。27才男です。

>475
イ�`


もうすぐ夫が帰ってくる・・・怖い・・・

>>454
仕事の方が上手くいくといいですね。それにしても
奥さんが協力的で羨ましいです。
自分は34歳で子供もいるのに今は両親しか頼れない状況です
実家は首都圏にあり今は実家でのんびりすごしていますが
職場は首都圏から離れた地方都市です。来月から復帰予定ですが
また、ひとり鬱状態で新幹線で独り実家に戻ることにならないと
いいのですけど。先のことを考えてもしかたないですね。

2週間休職して、会社に復活。
症状は良くなって、どうしようもない状態は脱してたんだけど、
ちょっとしたことで、「イライラ、やる気なし、会社にいるのが辛抱たまらん」
状態だったころ、産業医と面談することに。
症状良くなってたのに、休みたくて、
「薬が増えたけど、症状があまり変わらない。」と嘘・・・。
いつもの医者に、追加診断書を書いてもらうことに・・・。
産業医にも、いつもの医者にも嘘をついてしまった自分に激しく自己嫌悪。

現在、めでたく休職しているのだけど、自分は
会社に行きたくないだけの甘ったれなんじゃないかと
激しく考えてしまう・・・。
甘えなのか、鬱なのか・・・未だに自分で自分がわからない・・・。

>478
2週間で復職は短すぎるぐらいだと思うよ。
実際、復職しても症状出てるわけだし。
もうちょっとゆっくり休んだ方がいいと思うよ。

>>469
あなたは私ですか。･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･全く人ごとに見えません。
私は結婚してないし同棲してるわけでもないので（でも毎日来る）あなたの方がずっと辛いのでしょうけど…。
私の場合は「一日の活動報告」をメールで提出させられてます。
ちょっとでも遅れると叱責されます。
「一日寝てた」では叱られるので、嘘でも「ハローワーク行った」とか書いてます。
一度、こういうのは負担です、と勇気を出して言ったんだけど
おまえの体調とかを把握したいから、とか何とか丸めこまれました。
本当にしんどい……。
別れ話でもしようものなら撤回するまで軟禁状態で寝かせてくれないので現状のままでいます。

>480
レスありがとう。

嘘つかなきゃいけない状況も辛いよね。
一日中寝ていなさいと主治医に言われた、って説明しても寝てたら叱られる？
正直なところ、それで体調悪化してそうだもんね。
開き直って、叱られてもいいから「寝てた」って言っちゃったら？
負担が積み重なってもう起きられない、って。
可能なら、一緒に病院行ってもらえるといいのにね。


うちの夫は今日も帰ってきていきなり私を叩き起こしたんだけど
何があったのかしらないけど、いきなり態度が変わっていた。
「もう昨夜みたいなことは言わないから」としつこく言われ、
無理やり引っ張り上げられて起こされて椅子に座らされて
しんどいからボーっとしてたら「何も心配しなくていいからな、大丈夫だからな」って。
気味悪い・・・。
しかもそれを50回以上連発するもんだから、最近納まっていたイライラが爆発寸前。
頼むからほっといてほしい。ゆっくり休ませてほしいだけなのに・・・

でもこれも3日と続かないことはわかってる。
どんな形でも、私に構わないと我慢できないなんて
夫も何かの病気かもしれない。
病気だったらいつかは治るんだし、夫も病気だったらいいのに・・

>>481
こちらこそレスありがとうです。
あんまり辛い日は「過呼吸で苦しくて寝てた」とか報告してるんだけどね。
機嫌がいいときは「そうか、辛いんだな」って言ってくれるんだけど、
別の日には「寝てばかりではダメだ、家の掃除しろ、片づけろ」って。
で、片づけろって言う割には色々（欲しいなんて言った事もない本や電化製品等）持ってきて
部屋が物だらけなんだよー(つд`)全然片づかないよーー。

＞どんな形でも、私に構わないと我慢できない
ますます一緒だ…。((((；ﾟДﾟ)))
今日も「何か俺にできることはないか？」としつこく聞かれて
「そっとしておいてください」って言ったんだけど
「ほっとけない」って。
たまらなくて泣いたり過呼吸の発作出たりすると
「俺がいるから、大丈夫だから」って。
本当に、お気持ちだけいただきますから、ほっておいて下さいよ、って思うよね。

あなたがとても他人に思えません…。

>482
ホントに他人とは思えない・・・。

昨夜、夫に散々言われて切れた私が言ったことだけど、

「もし私が癌だったら、同じこと言う？交通事故で骨折してても言う？
　家事やれとか、寝てばっかりいるなとか、そういうことが言えるわけ？」

夫 「そんなこと、口が避けても言えるわけないだろう」

「じゃ、なんで私には言うの？私だって病気なんだよ。癌とも骨折ともちっとも変わらないんだから。
　結局あなたは私のこと、病気だと思ってないからそう言うんじゃないの？」

その後、逃げてるだの甘えてるだのといつものパターンになって
今日はさすがに激鬱で、夫が用意した朝食には一切手付かずのまま
片付けも何もせずに夫が帰るまでそのままの状態に。
それで焦って今日の態度になったのかもしれないけど
相変わらずこっちの病気を全く理解していないし
今夜は夫が夕食作ってたけど、それも今週中すら持たないと思う。
今はもう夫が寝たからやっとホッとできてる感じ。

言えることがあったら、思い切って言っちゃった方がいいよ。
あんまり期待できないけど、一瞬でもどうにかなるかもしれないから。

「何か俺にできることはないか？」っていわれたら、
「一緒に病院行って説明受けてくれ」っていってみたらどう？

そっとしてもらえるのが一番良いって事を医者から説明してもらうのがいいと思う。

>>484
うん、そうですよね。そうできたらいいなあと思うんだけど…
以前「薬飲んでて効いてんのか？医者なんか行ってて治るのか？」って言われて
「じゃあ一緒に行ってみてくれる？」って言ってみたことはあります。
「そんなん行けるか」って一蹴されたけどね。
でも今度もう一回改めて言ってみます。

>>483
どうしても「病気」だって思って貰えないんだよね。
単なる怠けぐせだとか性格の問題って思われてる。
ネットとかで鬱病のこと調べてみて！って何回も言ったんだけど
「そんなの見たらこっちが鬱になりそうだしイヤだ」だって。
言い争いになると、自分が私を論破したと思うまでやめないので
（私が「ごめんなさい悪かったですもう寝かせて下さい」って言っても自分が納得するまで文句言うのをやめない）
なるべく喧嘩にならないように気を付けてます。
こんなんなら殴られた方が楽かも、としょっちゅう思う。

長々ｽﾐﾏｾﾝ…orz

>485
ここ、印刷して読んでもらうとか、どうかなあ・・
ttp://www.n-seiryo.ac.jp/~usui/iyasi/utu.html

今日も夫があれこれうるさかったら渡そうと思ってプリントアウトしてたんだけど
妙に変な態度だったから、まだ渡してないから反応は何とも言えないけど。

>>486
おお、ありがとう！機会をうかがって見せてみますね。
（変な時に見せると逆効果になりそうですしね。おそらくご主人とウチの彼氏と同じタイプな感じがするので解っていただけるかと。）
今日は初めてモヤモヤを吐きだせた気がします。
同じような思いをしてる人が居るとわかって嬉しかったです。
つきあって下さってどうもありがとう。おやすみなさい。

今日から二回目の長欠です。
あぁ〜、
うつが回復する頃には転職だな、こりゃ…
本格的にメンヘル板の知識が必要に
なりそうだから
よろしくお願いするぜ〜。

鬱休み２日目ですが、
なんか今朝は悪夢とか幻聴とかあって目覚めが悪かった。
幻聴なんて今まで無かったんですが。。。
休職がかえって逆効果になることもあるんでしょうかね。(´・ω・｀)

休職期間は一応３ヶ月としてありますが、
今から既に「復職後どうなるんだろ？」とか思ってしまい、
それが心の負担になってる気がします。

>>469、>>468　など

２年ぐらい前のうちとソックリだ。うちは夫と妻が逆だけどね。（私は「夫」のほう）
妻はパートに行ってます。仕事も家事もしないで一日のんびりしてます。

だいぶ良くなった私から言うと、旦那さんの気持ちとか立場もわかるような気がする。
たぶん、旦那さんだって、必死で奥さんを“　元気にしてあげたい　”と思ってる
んじゃないかな？（…それが間違いの始まりなんだろうけどｗ）
で、いっこうによくならない奥さんを見て、自責の念を持ってるんじゃないかなぁ。
「自分がもっと気にかけてあげてたら、こんなふうにならなかったのでは…？」という
感じでね。自分の力の無さにいらいらして、かえって奥さんを責めてしまってるのかも。
うちの場合は、妻に発病を伝えたあと、病院に一緒に行って医者から説明してもらった
んだけど、結局、医者に不信感を持っただけで、逆効果になってしまった。そのあと
１年〜２年は喧嘩ばかり。自分も、「病気なんだからしかたがない」「病気なんだから
配偶者が気を遣うのが当たり前」って感じで妻の気持ちなんて考える余裕が無かった。
何度か離婚寸前になって、親に「離婚することになった」って電話したこともあるし、
妻が荷物をまとめて子供を連れて出ていこうとしたこともあった。そのたびに、謝って
許してもらったんだけど、だんだん、妻の苦労を理解できるようになりました。
妻の厳しい態度は、決して「憎しみ」や「あざけり」から来てるんじゃなくて、「愛情」
から来ているんだと知った。
妻のほうでも、私の苦しみや病気のことについてだんだんわかってくれたようで、
最近はずいぶん優しくなったし、夫婦間も落ち着いてきました。
今は苦しくても、我慢して休養を続けてれば必ずお互いが理解できる日が来ると思うので、
決して旦那さんとの関係を切るようなことはしないでくださいね。大切な家族だからね。

>>486-487
何ヶ月か前に、妻に見せようと、病院から鬱病のリーフレットを持ち帰ったことが
ありますが、「あんた、私がどれだけ苦労してるか知ってんの！？　病気のこと
なんて、とっくに調べて、いやというほど分かってる。でもやっぱり理解できなくて、
でも、ちゃんと療養させてあげなきゃ…と思ってがんばっていろいろやってるのに
…。これ以上、まだ要求するわけ！？」と激しくキレられました。
結局私が謝って許してもらったんだけど、こっちの都合・立場だけで「押し付け」を
すると良くないかもしれないよ。「そんなに俺を信用してないのか…？」ってね。

>>479
うぅ、レスありがとうございます。
ゆっくり過ごそうと思います・・・。

>490
>469その他です。

紆余曲折、大変だったんですね。

うちの夫の場合も、愛情からきていることは充分承知しています。
が、私の場合は仕事が元の適応障害なので
夫の中では「仕事休んでる＝健常のはず」ということのようで
仕事を休んでいるにもかかわらず具合が悪いということを全く理解していません。
うつ病に関する本も、読みやすいものを選んで渡してありますが殆ど読んでいる気配はありません。

夫は極度の構ってﾁｬｿなので、何をするにも私が機嫌よく側にいないと
それに腹が立ってどうしようもなくなってしまう人です。
風邪で寝込んでいようが、熱を出して寝ていようがお構いなしなので
今のようなわかりにくい、しかも長引く病気だと尚更です。

病人がよく眠っていれば、そのまま寝かせておいてあげようと思うのが
本来の愛情じゃないかと思いますが
自分が帰宅してから寝るまでは、私が側にいないと我慢できないので
いくら熟睡していても力任せにベッドから引き摺り下ろされる毎日です。
そしてどうでもいいバラエティ番組を見るのにつき合わされ
こっちは疲れ果ててボーっとしていると、なんでそんなに不機嫌なんだと切れます。

せっかくレスをいただきましたが、490さんの奥様のような
お互いに思いやりを持ったうえでの気持ちの行き違いという状況ではないのが残念です。
いつになるかはわかりませんが、いつか夫がこの病気を理解してくれる日がくれば幸いです。

とても離婚するパワーなどないし、そもそも別れるだけのお金もないので
別れるという選択肢は今のところありません。

>>493
そうですか…。つらいですね。参考にならなくてすみません。
うちの妻は、以前ほどではないとは言え、遊んでいるとイヤミを言ったり、家族
サービスで出かけることを強要してきたりします。まあ、私がかなり良くなったから
なんだろうけど、それでもけっこう鬱になります。メシだけ食わしてもらって、
あとは徹底放置が一番ありがたいんだけど、ある程度はしょうがないと思って
やってます。
少しずつかもしれないけど、いろんな面でだんだんうまくいくようになるといいですね。

ＳＥやプログラマは睡眠時間がないくらいに働いても、サービス残業なのに、
アコム、アイフル、武富士、プロミス、三洋信販のような商売は許せないな。

ヤフーニュース
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20060906-00000009-mai-soci
＜消費者金融＞生命保険での債権回収、１割は自殺

消費者金融１０社が債権回収のため借り手全員に生命保険を掛けていた問題で、
大手５社で支払いを受けた件数が昨年度１年間で延べ３万９８８０件あり、
このうち自殺によるものは判明しているだけでも３６４９件に上ることが分かった。
この保険の支払い状況が明らかになるのは初めて。
全体の件数の中には死因が分からないものも多く含まれており、
借り手の自殺によって消費者金融に生命保険金が支払われた件数はさらに多いとみられる。
多重債務者が自殺に追い込まれている深刻な実態が浮かんだ。
　
長妻昭衆院議員（民主）の質問主意書を受け、
金融庁がアコム、アイフル、武富士、プロミス、三洋信販の大手５社と、
契約先の保険会社の双方に聞き取り調査し、明らかになった。

>>491さん
>>487です。そうですか…。
こっちでは「全然分かってない」と思っていても本人はそれなりに努力してるのかもしれないですね。
先日、本屋に行ったとき「ツレが鬱になりまして」っていう本を立ち読みしてるのを見かけました。
ちょっと嬉しかった。パラ見じゃなく買ってしっかり読んでくれたらもっと嬉しかったんだけど。

でも>>493さんのご主人のように「仕事が辞めたのになんで辛いわけ？」
としょっちゅう言われます。
一度、小旅行に無理矢理連れて行かれました。気晴らしになると思ったんでしょうね。
気持ちは嬉しかったのですが、道中できるだけ楽しそうにしてなくちゃ、という義務感で正直どっと疲れました。
>>493さんのご主人と私の彼氏は本当にビックリするくらい似てます。
毎日仕事帰りに寄ってくれるのですが「これ面白いから見ろ」と興味のないジャンルのDVD見せられたり、
「働いてないならオークションでもやれ」とよくわからないガラクタを置いていったりします。
彼なりに私の事を思ってのことでしょうが、的が外れてて…でもそういうと怒るんですよ。
さっきは「今日はまだおはようの電話がない！」とキレて電話してきました。

みんな鬱なのに長文なんだな。
溜まってるんだね

スレ汚しスマソ…

>>497
すみません…２ちゃんですら適応できないのか私orz

>>498
(・ε・)キニシナイ!!
普段言えない事を吐き出してしまおう。

一昨日大学時代の友達から電話かかってきて現実を付きつけられた、せっかく調子もよくなってきたのにここ２日激鬱
明日、復職についての打ち合わせで上司に会いに行くのに…

職場に鬱だの神経衰弱だので休職、復帰を繰り変えしてるオッサンが二人もいる。
こんなのクビにして若者を雇えばいいのにな。バカ人事

若い奴に仕事おしえんのダリーんじゃね？

>>496
自分はその夫と同じキャラだと思う。
ついに彼女は連絡しても何も返事が帰ってこなくなりました。
こっちとしてもしんどい時こそ2人でがんばっていこうよ。
と、励まそうとするのですが全て逆効果だったみたいです。
結婚してるわけじゃないけど10代のころから、8年付き合ってきた彼女。
もう、自分の声は届かないし、やることなすこと全てが裏目にでる。
自殺未遂もしてるし、今回の発症で3度目。
別れるしか道は残されていないと悟りました。
サヨナラ。平凡な8年間だったかもしれなかったけど、楽しかったよ。

>>501
人は誰でも年を取る。
自分もそうなりつつある。
だから，クビにして若者雇えというのはもう言えないし，言いたくもない。

>>480
オイオイ、早く相手と別れた方が良いと思う・・・・
ソイツも鬱の元だろと思う。

480さん、487さん

今は鬱が辛くてそんなパワーがないかもしれませんが、
話を聴いてる限りあきらかにパートナーも病気を悪化させてる原因の一つですよ。
構ってちゃんで自己愛が強くて親切の押し売りをするなんて、
失礼ですが鬱患者の天敵としか思えません…。
自分だったら耐えられない。

パートナーの性格は変わらないと思います。
このままずっと耐えていくのは貴女のためにならないですよ。
せめてしばらく実家で療養したりはできないんですか？

>>505-506さん
そうですよね…
何回も「もう私はこんなだし、あなたにも迷惑かけるし別れましょう」って提案したんだけど、
そのたびに上に書いたように軟禁されて、
「俺がどれだけおまえの事思ってるかわかるか？」と懇々と諭され、
「分かりました。もう別れるなんていいません。ごめんなさい」と言うまで眠らせてもくれません。
だから仕方なく、おとなしく言うことを聞いています。
いっそのこと怒りにまかせて殴ってくれたほうがいいのに、といつも思ってます。

ちなみに実家も、色々あって安らげる場所ではなくなっているので帰るわけにもいかないんです。

>475
ﾀｲﾐﾝｸﾞ悪過ぎ
朝から紀子様祭り

>507
今度軟禁されたら警察呼んじゃったら？

と思ったけど、ストーカー化しそうな怖さもあるな。

>>507
「もう私はあなたを必要としていません、精神的な負担になってるので別れてください」
と言えば、縁を切ることができると思いますよ。

>>507
結婚も同居もしてなくて軟禁状態って？！
既にｽﾄｰｶｰ並み以上じゃないか。
Ｋ札に出張ってもらっても良いくらい異常な気がする。

それから、
ホントは別れたくない相手だったら、相手も医者に連れて行って、
あなたの状態を医師から説明させた方が良いと思うが････。

軟禁だなんてどこぞの監禁犯罪者を思い出すよ…。

相手を愛してるから取る行動じゃなくて、
自分の欲求を満足させたいだけに思えます。
病気を治したいから干渉してくるんじゃなくて、
病気だと自分に都合が悪い(世話してくれない・相手してくれない)から
自分に都合のいい状態にしようとしてるみたい…。

私の友人がＤＶ男に監禁されたことがあるけど、相手の似てる気がしました。
最初は愛情からくる独占欲で監禁されてるんだと思ってたらしい。
そのうち暴力で性格がどんどん消極的になって、抗うことも辛くなって逃げられなくなったって。
結局友人は相手が泊まりがけの仕事に出たすきに何も持たずに飛び出して、
実家に連絡して匿ってもらって助けてもらいました。

この暴力が肉体的なものか精神的なものかの違いだけな気がします。
実家と微妙でも緊急事態なんだからヘルプを求めたり、
友人に頼るなり、それも無理ならシェルター使うなりして、
自分の体のためにも逃げ切って欲しいです。

昨日から今月いっぱい休職状態に入りました。
そして上司に診断書を見せにいったら開口一番
｢おっ！顔色いいじゃないか！！｣
ときて、診断書を見せたら
｢俺も朝起きたら憂鬱になるけどなんとかしてる。がんばれ｣
とか
｢もっと強い心を持て！！｣
や
｢今度の土、日人がいなくてさ、どうしてもでてくれない？後はかまわないから｣
さらには
｢わかんないことがあったら電話するからな。｣
と言い出す始末。途中に舌打ち一回あり。
わかった、原因はこいつだ、と。

これはもうだめかもわからんね。

>513
今月いっぱいで足りるといいね。

電話は着信拒否した方がいいよ。私はそれで悪化したから。

>>513私は休職して入院し、上司のありがた迷惑な親切により結局退社をしました。私も顔色いいねとかこんなとこ早く退院して会社に戻れば治るとか散々言われて休養にならなかった。辞めたけど、一度会社に行かなきゃならなくて憂鬱。

>>515
同じだった。

上司は少し元気になったら、すぐに復職させようとしていて、
いつ電話して、いつ会社に呼び出すか分からないようにしていた。
５日後や３日後に電話がくるので、まったく気が休まらなかった。

これでも、東証一部上場企業です。

上司とは言っても、自分の成績だけが大切なんだと思う。
失敗したら、必ず他部署か部下に責任転嫁する人だから。

会社を辞めたいけど辞めさせてもらえない云々って言ってる人がうらやましす

私なんて、しばらく休みたいと言ったら、じゃあもう明日から来なくていいだよ
どこでも誰にも必要とされてないんだよ

本当に会社に行きたくないなら行かなければいいだけだし
辞めさせてもらえないとか復職を急かされてるとか
私からみれば贅沢な悩みだなあと思うですよ

>>517
あなたが本当にひどい鬱だったら、医師が診断書を書いてくれます。
その診断書を使えば、会社は退職させることが出来ないと思います。
診断書を持参して、人事、労働組合、労働基準局の順番に相談してみては如何ですか？

>>514
うちの会社は２４時間ノンストップなので
深夜、休日にも電話がかかってきたりします。
それが鬱の始まりだったのかもしれないので
携帯の電源はメールチェック時以外はオフにします。
でも家の電話にかけてくるんだよなぁorz

>>515
自分も今回のことで鬱の認知度が低いということを思い知らされました。
資金の関係上、最低今年いっぱいは働かないといけないので
その後のことを休職中に考えてみることにします。

はじめてこの板にきましたが仲間がいて本当に安心しました。
お互い大変ですがあまり頑張らないようにﾏﾀｰﾘしていきましょう。

連投すみません・・・。

今会社から電話があって
｢携帯の電源は切るな｣
といわれました・・・。
はぁ・・・。

明日から復帰です。何もやる気が起きず、今まで楽しかった事も
楽しくないからこの１週間がなんと長かった事か。
明日行ったらちゃんと職場の人と話せるかな。
いろいろ心配だ。。。

やっとこさ復職できそう。
医者からのOKが出てから1ヶ月待ってる。
会社の本音としては辞めさせたいんだろうな。

>513
会社からの電話を受けていたら休職にならないよ。
主治医に、電話もだめだと言われたと言って電源切っちゃいましょう。

つか、ﾏｼﾞ悪化するだけだから。

>>520つらいですね…。私は入院先に電話されるわ、退院しても主治医に病状を聞き出したり、携帯切っても家に電話くるわでしんどかった。520さんがゆっくり休養できることを祈ってます！

休職のかたちは100人100色あると思うよ。
この掲示板に答えなどないと思うよ。
錯覚すると危険な気がする。

たとえば、>>513のような電話は仕事がもらえないおれにはうらやましい。
でも>>513の思考は全然違うのだろう。
ここからみてたって仕事内容わからないからなぁ。

>525
病気の原因にもよるからね。
でも仕事が元なら、それを断たなきゃ休みにも何にもなりゃしないのも事実。

みなさんレスどうもです。

>>523
本当に悪化しそうです・・・。
話し終わったら汗をだらだらかいている自分がいましたし・・・。

>>524
ありがとうございます！
とりあえず友達と映画を見たり、携帯が圏外になるような場所へ
一人旅でもしようと思います。

>>525
自分も最初は休日に電話が来たら必要にされてるんだな〜
と思いましたがやはり苦痛ですよ・・・。
友達からの電話やメールにも会社からかと怯えて携帯を見なかったりもしました。
ちなみに仕事は総務課で事務メイン、その他雑用もって感じです。

>>527
今の状態であまりアクティブに逃げ回るのは負担になるような気がします
どうせ相手には圏外と電源OFFの区別はつかないのですから電源切って漫画喫茶にでも篭っていては？

うつで休職して一ヶ月ちょい経ったけど
なんか最近、罪悪感に苛まれるようになってきた
はぁ…

sage忘れました
申し訳ない…

今日から休職しました。　元気になったら電話してって、元気にならない気が。そして病院行ったら、飲み薬増えたぜ！

正社員なら病気になったら休職っていう選択肢もあるけど
派遣だから病気になったら切られるだけ。
鬱だなんて派遣元に言ったら仕事来なくなるし。

実家には帰れないしもう疲れた。

人材データベースに鬱フラグ立つな。
立つか立たないかなんてその時の担当次第だろうけど。
正社員もでっかい所は同じだろ。鬱フラグ。
仕事も舞台がなくなるから、大抵いられなくなるよ。
でも健康さえあれば人生、やり直しはきくのさ。

休職して以来、通院以外に外出してないよ。
今日は歯医者さんに行かなきゃ。

外に出ちゃえばそれなりに楽しいんだけど
身体のだるさと疲れやすさが半端じゃなくて
休憩用のお茶代が馬鹿にならない・・・。

退職時の心得

◆立つ鳥あとを濁して濁して濁しまくれ
◆逃げるが勝ち
◆あとは野となれ山となれ
◆カネの切れ目が縁の切れ目
◆地獄の沙汰もカネ次第
◆命あってのモノダネ
◆行きがけの駄賃
◆後足で砂かける
◆死なばもろとも
◆昨日の友は今日の敵
◆犬も歩けば(次の)仕事に当たる
◆前職の恥はかき捨て
◆飼い犬が手を噛む
◆人生山あり谷あり

退職前には休職を

今もぞくぞくと鬱になる人が発生してるんだな…。
どうなるんだ日本は…。

今日で一週間会社を休んでしまいました。
月、火だけの予定が、どんどん食欲がなくなり固形物が
受けつけなくなり嘔吐、めまいでたぶん仕事にならないので
毎日社に連絡を入れるはめに。
治るんだろうか、これ。
なんかどんどん悪化していて、治る気がしなくなってきた。

上司は無理するなと言ってくれるけど、何とか早く治さないと
次の仕事の山場が・・・
わけわからない中途段階から入りたくない。
上司にも部下にも迷惑かけて、何やってんだろ。
・・・いやいや、こう思うのがきっと今回の鬱の原因なんだ。
と思うけど、それでも焦ってしょうがない。

>>538

私もやりかけで残して来た仕事が気になって仕方なくて、
上司や同僚に迷惑かけてるのを気にやんでばかりで落ち着けない日が続いてました。

でも、悲しい気もしますが、自分一人いなくなったって会社は回ります。
最初は混乱するかもしれませんが、すぐに人が補充されたりみんなでフォローしたりで元通りになります。

最初からいなければいないものとして扱えるけど、
いるはずなのに頼りにならない方が周りの受ける影響は大きいですから。

だからこそ、しっかり病気を治さないで中途半端な状態で復帰をしたり、
意地を張って無理をしてズルズル働き続けたりするのが、
実は一番みんなに迷惑をかけるんだと感じました。

みんなは上手くやっていると信じて、今は休養の時だと思って、しっかり治療に専念してください。

>>539
538です。
確かにおっしゃる通りですね。身にしみるレス、どうもありがとう。
今はとにかくこの状態を治すことだけに専念しようと思います。
もしいつか自分以外の人間が今の自分と同じようなことになったら
その時は自分も誠心誠意フォローしたいです。
539さんのおかげで焦りがかなりなくなりました。
ほんとに有難うございましあた。

何か今自分の書いた文を読み直してみたら、本当に納得したのに
あっさりしすぎのような気がして、ちょっと気になりました。

＞だからこそ、しっかり病気を治さないで中途半端な状態で復帰をしたり、
＞意地を張って無理をしてズルズル働き続けたりするのが、
＞実は一番みんなに迷惑をかけるんだと感じました。
ここの部分、他の社員の身になってみれば本当にその通りだと思いました。
きちんと冷静な判断が出来るようになったら出社して、今までの分を挽回したいです。
539さんも治療中なのですか？お体、お大事にしてくださいね。どうもありがとう。

>>535
漏れ、５年前に鬱で退色するときにウイルスをばら撒いたり
共有データ削除したりしてからやめてやったぞ。

>>538
私も休職中です。
私の場合は鬱と共に自律神経機能不全と診断されました。
鬱の方は随分良くなってきたんですが、一度乱れた自律神経はなかなか治りません。
何もしてなくても急に体温調節ができなくなったり、
体が思うように動かなかったりしてまだ働けそうにありません。
実は休職が長引いていてすごく不安に思う部分もあります。

気力とやる気だけはあっても体がついてこなければ意味がないですよね。
今の自分が復帰しても足を引っ張るだけなのは目に見えているので、
自分に言い聞かせるつもりでレスしました。

お互い、まずは健康な体を取り戻すだけを考えて、ゆっくりしましょう。

今日、本社に出向いて人事部に現況報告をするとともに復職に際しての希望を
率直に話して来ました。
人事部長も私のことを理解してくれ、関連会社への異動の方向で話を進めて
行きましょうと言ってくれました。
部長退席の後、先般勤務地に出向いてくれた担当の方が「部長がああ言ってるん
だから安心して療養に専念して下さい。そして主治医から復職可能との診断書が
出たら具体的に話を詰めて行きましょう。」と言ってくれました。
私の会社も近年うつ病の社員が増え、本部も昨年位からメンタルヘルスに力を入れる
と宣言していましたが、まあパフォーマンスだろうと思っていました。
でも今回の休職の件で自分がいかに恵まれた会社にいるのかが分かりました。
うつ発症から９年以上。時には休職し、時には耐えて仕事を続け、なんとか辞めずに
やって来たことは無駄ではなかったと感じています。
企業体力があるからこそ、ここまで配慮してもらえるのだとは思いますが・・・。
一時は転職を考えていましたが、今は関連会社でもいいので現在の企業グループに残り
たいという気持ちです。
妻も今日の結果を聞いて少し安心してくれたみたいです。
次回の本社訪問（来月）までの期間は規則正しい生活と体力強化を心がけ主治医から
太鼓判を押してもらえるよう一日一日を過ごして行きたいと思います。

>544
よかったねー！
本社に出向くのも辛かったでしょ？
本当にお疲れ様。

復帰のために無理しすぎないように気をつけてね。
本当におめでとう。

>>545
ありがとうございます。
正直、担当の方から「部長にも会ってもらおうと思っているので。」と事前に電話で
言われていたので、どんな話の展開になるのだろうという不安と緊張でいっぱいでした。
今回ここまでの配慮をしてもらったからには自分自身ももう少しストレスに耐える力を
つけたいと思ってます。
そのためにも今回は復帰を焦らず、自分に自信が持てるまで慎重に行きたいと思います。

こんばんは。
今日(昨日？)で休職３日目ですが、
１日目は休職願いを出しに会社へ行ったので仕方ないですが、
昨日今日と会社から電話が来ます。もう勘弁してほしいです・・・。

>>528
今は逃げ回るテンションも出ません・・・。
今日は友達に会って食事をしたのですが、
いきさつを話をしていたらうっすら涙ぐんでしまいそうに・・・。
しばらくは引きこもっていたほうがよさそうです。

ﾁﾗｼの裏ですみません。

人事課長からは
人事と物流しかないけどどっちも今の仕事の３倍大変なんだよ？
わかる？とバカにされたように言われました。君は経理しかないんだよ
、異動なんてありえないんだよと言われ絶望に浸りました。
毎日定時に帰ってる人事と１０，１１時までいる経理を一緒にされなく
ないです。
でも、元いた経理の部署の上司は自分にパワハラをして借金を負うはめ
になった殺しても殺したりない人間で戻りたくないんです。
辞めた方がいいんでしょうね。

>>548
自分も配置転換してもらったんだが、結局再発してしまった。やっぱり新しい環境で
再出発って、すごく魅力的で聞こえがいいけど、現実には成功者は少ないのではなかろうか？
他の人、いかが？

>547
主治医には相談した？
会社に何を言われても、あなたが休むことが一番大切なんだからね。

どーしても電源切れないんだったら、着信音オフにしたまま押入れにでも放り込んでおいて
「薬で寝てたんで気付きませんでしたー」でいいんじゃない？

>>544
よかったね！！
ああ、何かそういう話を聞くと落ち着くー。

>>548
殺す前に、今までのいきさつを書面にして労基署に送って労災認定してもらう、
くらいはした方がいいと思う。

言いたい事言わないと、辞めた後で悔やむよ。

一ヶ月休養が必要の
診断書
会社に出したから月曜から行きません

>553
乙。ゆっくり休んでね。

>554
サンクス

医者が言うには
退職はしない方が良い
と言うが
また一ヵ月後に出社は嫌だな
553

>555
今から復職のことを考えてたんじゃ休息にならないからね。
とりあえず、ﾏﾀｰﾘのんびり過ごしましょう。

>>555
休職始めはそう思うよ。
私も休職に入るときはもう二度と行くことはないだろうと思って、
職場の私物を全部持って帰った。
一月目は仕事関連のニュースを見るのも嫌だった。

でも、戻った。
辞めたいと思うのも症状の一つだと、今は思える。

戻るか、辞めるかはうつが治ってから、ゆっくり考えたらいいよ。

鬱と診断され休職しだして半月になります。
会社の人間関係が原因です。
辞めたいけど、なんか辞めたくない感じです。
多分、仕事自体は嫌いじゃないからです。
難しいところです

休職したい旨を上司に申し出て、OKもらって約半月。
でもその間にどうしても出社しなくちゃいけない日があった。
その辺りを総務がちゃんと処理してくれるということで
総務から、休職についての説明と休職届けや傷病手当金請求書などが届いた。

自分では会社の規約を確認したつもりだったんだけど、思いっきり読み違えてた。
うちの会社では、1ヶ月の欠勤後、さらに休む場合に休職扱いとなるらしい。
結局休職するとしたら今日から休職になるってことだそうだ。

だから総務から連絡があってすぐに
予定より半月長くなるけど今日から1ヶ月の休職にしてほしいと上司に連絡するも返信無し。
元々メールの返事は異様に早い上司なんだけど
上司も持病があるからもしかして返信できない状態なのかと心配だし
かといって、会社に電話するのも怖いし、いつまで休んでいいのかもわからないし
復帰後の勤務体制がどうなる予定なのかすらわからない。

月曜日になったら改めて連絡するつもりだけど
せっかく休んでて調子よくなってたのにまたどん底まっしぐら・・・
どうすりゃいいんだよ　orz

休職しても辞めるな　鬱は必ず治ると信じ、治るのを辛抱強く待つしかない
あせらず　ゆっくり

鬱で来週から休職します。もし休職期間内で治らず解雇になったとしたら、
転職の面接で、前の会社辞めた理由聞かれた時、鬱で辞めたと正直に言うべきでしょうか。
それとも、鬱のこと隠すべきでしょうか。

隠すしかないでしょ

>>561
うつを隠さない場合、採用の可能性はものすごく低いと思うよ。
あなたの症状がどのくらいひどいかはわからないけど、私の経験から言えば
会社は辞めないほうが良い。辞めた方がずっと大変なことになるよ。
休職期間内で直らなくても、我慢して出社した方が遥かにまし。
うつはなかなか直らないから、だましだましつきあっていくしかない。
辞めると本当に地獄になるよ。私みたいにすぐ辞めずに休職するだけでも、
私の１０００倍偉い。しばらくゆっくり休んでから復帰されるのが良いです。

皆さん休職期間が長くとれてうらやましいです。
私は就業規則で休職は最高２ヶ月でした。
１ヶ月休職して、無理矢理出勤して仕事を頑張っていたら、誓約書を書かされました。
私が鬱になったのは、「会社のせいじゃない。」と
それから悪化して２週間経たないうちにまた休職。→60日になって、退職。
それから傷病手当をもらいながら生活しています。
自殺未遂までしてしまったので、実家に戻され、退職してから９ヶ月、やっとよくなってきたと実感しています。
まだ医者から、復職ＯＫが出ていないので、働けるかわかりませんが、春までには就職しようと思います。
ちなみに、鬱になったことは隠し通すつもりです。

sage忘れｽﾏｿ

来週から半年休職されてたメーカーの営業さんが復職される。
その人が実は鬱をずっと抱え、ある日パンクしていきなり休職された時は
うちの会社はてんてこまいになった。
代わりに来た営業じゃ全然ダメ。
やっぱ彼じゃないとって皆言ってたので、復職は大歓迎なんだけど、
前のように色々じゃんじゃか言ったらまたパンクしてしまわないだろうか？
どうやって接したらいいかな？

「ヾ(^▽^)ﾉおひさー！」でいいんでね!?

>>564
そんなおかしな誓約書を書かせるなんて、とんでもないＤＱＮ会社だな。かえって
会社のせいであることを認めてるようなもんじゃないかと思うが。
結果として辞めて正解だったかもしれんね。今度はいい働き口がみつかるといいな。
(^-^)

鬱になり苦しむ原因である人間 そして環境だった店を退職した 一か月休んだ。シングル母のため休む事に焦り慌てて同じ職種についた。けど治ってなかったのか環境が悪かったのか鬱悪化で先週辞めた。また慌てていくつか面接したが見事不採用…
6年通う病院にももはや信頼は持てない しかも私は一人っこで抱える親は3人…もう疲れた 皆さん頑張ってね 逝ってきます

>>551
ありがとうございます。
激鬱状態の時はみんな「この世に自分より不幸な人間はいない。」と感じると
思います。
私もそうでした。
でも、薬をきちんと飲み、休養を取れば次第に回復に向かうものです。
私もうつ歴９年以上なので、これからもうつ状態になることは何度もあると
覚悟しています。完治するとは思いませんので。
でも、妻と子供もいますし、うつ病とうまく付き合いながら生きていくしか
ないと思っています。
>>564
つらい条件の会社だったんですね。
今はゆっくり休むことが第一だと思います。
お互い主治医とよく相談して復職に臨みましょう。
私の会社は６ヶ月までが長期欠勤（給与は１００％支給）です。
ですから厳密に言えば私は長期欠勤中であり、休職扱いになるのは
６ヶ月経過後です。
休職期間は３年が限度で給与は５０％支給になります。
ちなみに私は民間企業に勤めています。上記は勤続年数が１０年以上
の場合の規定です。

メンヘルに共通することがある。
それは、常にがんばってしまうか、
全く何もがんばらないかどちらか。
大事なのは、やるときはやる、やらない時はやらない。
仕事の時はがんばる。仕事以外は自由。なにもやらない。
これができる人間のやりかた。
細かいこと気にせず、こうしてみろ。
楽になる上に、充実するぞ

>>596
逝くな。藻前は十分がんがっているぢゃないか。
俺も一人っ子だ。関係ないが。
鬱がよくなるまでゆっくり休めないか？
せめて一呼吸つこうよ。無理するな。

欝がなかなか治らない人には成城墨岡クリニックを勧めます。
俺はここに行って５ヶ月でパキシル減量になりました。
いまは嫌なことがない限り毎日一人でも楽しいです。
高桑Dr.がお勧めです。

前の西新宿メンタルクリニックでは治らなかったのが３ヶ月でてき面です。
西新宿メンタルクリニックに通ってる人は
自分が治らないつもりで行ってることを覚悟しましょう。

>573
スレチ？

>>573
業務妨害で訴えられる可能性を考えて書いてるか？

>>568さん
>>570さん
>>564です。ありがとうございます。
私は今までなんでも一人で抱え込みすぎました。
幸いなことに、私の周りは鬱に理解があるので、次の仕事も正社員に絞らず、自分に合った仕事を選ぶことができそうです。
ついつい早く復職しようと焦ってしまいますが、ゆっくり次のスタートを見つけようと思います。

572＞ありがとう 頭がいっぱいで先を考えると震えたりします
だけどどうすればいいんだろ…

部下からモラハラ食らって鬱になり、
退職することになりますた。現在休職中。
就職活動するにも10月末まで
在籍してくれって言われてるからできないし
働きたいのにますます鬱に　orz

休職はじめは少しよくなってたのに
また死にたいとか考えはじめてもうだめぽ。

>>578
民間の転職支援会社（リ●ルート　エイ●リック　etc.）なら在職中でも就活
できるだろ？　新聞広告や求人誌でもできるだろうし。辞めるのを公にしてるん
だったら、休んで就職活動するのも容易じゃね？

先輩のパワハラが原因で鬱になり７月中旬から休職しているが、先週の火曜日に会社から「１０月１５日を以て解雇する」という旨の解雇予告通知が届いた。
それなのに、なぜか２週間前までに退職願を書いて提出しろと。
解雇と退職は両立しないのに人事はアホか？
てことは、仮に向こうに釣られて退職届を書いてしまったら、復職可能の診断が主治医から出てその旨の診断書を提出しても認めないということだな。

当然のことながら、こうなることは予想がついていたのでパワハラのことも含めて以前から労基署に全てぶちまけているが、その書類を労基署の相談員へ見せに行ったらさすがに呆れていた。
これでも東証一部上場企業の電機メーカー。

>>580
辞める（辞めさせられる）にしても、
退職願出しちゃったら、自己都合退職で退職金が減ったり、
傷病手当が貰えなかったりする可能性があるんじゃなかったっけ？
この板に居ると、時々聞く話だけど…。

>>580
釣り？

>>577
とりあえず、障害年金を受給する手は無いんですか？

>>581
一番問題なのは、自己都合で退職すると将来就業可能になったときのことだな。
失業給付金の給付日数が少なくなるうえ、待機期間が発生すること。
そして、ハロワで仕事を探そうとしても冷たい対応をされること。
たとえ離職票に書く際意義申し立て（パワハラにより精神性疾患を発症し、職務に耐えられなくなった旨）をしたとしてもね。
もちろん退職願は無視する。
労基署の相談員もそう指示してくれたが、漏れ自身納得いかないから。

ちなみに、漏れはその会社の直雇いだが正社員じゃないので退職金は一銭も出ない。

>>582
これが釣りじゃないんだよな。
解雇予告通知は労基法２０条に基づくものだが、退職願を書けというのはおそらく民法６２７条を根拠にしているのだろう。
しかし、民法と労基法どちらが優先されるかといえば当然労基法。
さらに、労基法１条２項には「この法律で定める労働条件の基準は最低のものであるから（ｒｙ」とあるので、民法に規定されていることは無効になる。
人事はそのあたりを全く理解していない。

当然、パワハラというのは労基法１９条の「業務上の疾病」に当たるので、それを立証すればそこに定められている期間解雇することはできない。
状況証拠（上司や会社のカウンセラーとのやりとりを録音したものなど）をまとめて労基署へ提出し『助言・指導』をしてもらい、それがダメなら労働局の紛争調整委員会によるあっせん、後はどうしようかな？
場合によっては“赤い人達”の力も借りますか（正社員じゃないので社内労組にはずっと入れてもらえなかった）

連書きスマソ。

>>584-585
なんでおまいはそんな偉そうな態度なの？

すまん、俺も偉そうだ。申し訳ない…。

って言うか、なんで580,584,585は同じ人物だと名乗りながらIDが違うの？

>588
PC再起動したら、同じ日付でもID変わるよ。
私のPC、このごろ不調だからよく再起動してる。

あ、あと回線繋ぎなおしてもID変わる。

>>571
励みになりました。ありがとう！

スレチです。ほんとすいません。
欝でもうすぐ退職しようと思ってます。
その前に…
だれかー！
鬱でも必死で会社に行っている人、の次スレ立ててー！

退職したらこのスレ来ます。

休み始めて1週間。入社5年目。
診断書では年内休業しなさいとのこと。
これはスレの流れから見てクビかな。

ちなみにパニックになるので家族に上司へ連絡とってもらっています。
恥ずかしくて直っても同じ部署には戻れないし、その上司とも話せない。。

>>594
恥ずかしいと思うことはないよ。
病気になっただけじゃん。誰だって病気になる可能性はあるでしょ？
あまり病気であることをアピールするのはアレだけど、無闇に卑下したり恥じるのは
良くない。同じ病気の人に失礼。

>>592
立ってるよ。

鬱でも必死で会社に行っている人143
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1157924945/l50

現在うつ病の再発により、休職３週間目に突入しました。
症状の方はまったく改善せず、部屋から出ることもつらい状況のため、
現職を今月限りで退職しようと考えております。

将来への社会への希望を持っていた学生時代に戻りたい心境です。
あの頃が懐かしい（泣）

>>593
私は社会人17年目ですが、今日は家族から会社へ連絡を
とってもらいました。
欠勤連続5日目で、医師からは一ヶ月以上は休職するよう
すすめられているのですが、まだ長期休職のための診断書を貰って
おらず、本来は会社と話しあわなければならない状況です。
しかしここ数日は会社の人間と話すだけで嘔吐しそうになるので、
かわりにこちらの状況を会社へ家族家族から伝えてもらっています。
もう入社5年目なら、家族は「保護者」じゃないし、恥ずかしいなんて
思わなくて良いと思いますよ。

私、本当は今日こそ行かなければならなかったのにいけませんでした。
確認事項も沢山あるし、休職の準備が全く出来ていない・・。
周囲への影響もあることだし、ある程度は業務を整理してから休養に入りたい。
この件でクビにならない限り、今会社を辞めることは考えていません。
まずとにかく病気を治して、原因になっていたごたごたを排除して
環境を改善したいです。

>>595　>>598
ありがとうございます。
この状態になると（特に一人深夜では）何でも悪い方に考えてしまうので
よくないですね。
私も現状では会社の人間と話すだけで気分が滅入ってしまう状況です。
駄目な時は助けてくれる家族がいるだけでも十分幸せと考えるようにします。

尚、本日人事部より連絡がありました。
診断書から年内は復帰が厳しいので、休み始めた日から数日間有給を使うか、
最初から欠勤扱いにして保障制度で6割だけでも受け取れる制度を使うか。
後者は利用することで今後社会的に1度きりしか受け取れない等不安なことは
あります。

>599
傷病手当は1度きりってことはないよ。
同じ傷病だと何年かはもらえなくなるけど。
詳しくはここで

休職→解雇→傷病手当金生活の香具師 Part6
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1150378193/


有休があるなら使った方がお得じゃない？
私は有休使い果たして、更に欠勤してから休職。
ここまで来る前に、もっと上手に休んでおけばよかったと思ってます。

嫁に下のニュースを見せたら、嫌なことを言われた。言うんじゃなかった…。
「うちの子がこうなる前に、私があなたと子供を離すから。」だってさ。

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＜中２長女殺害＞学校でのいじめ苦に？逮捕の母親供述　兵庫

　１０日午前１１時５５分ごろ、兵庫県伊丹市の会社員（４０）の妻（４０）から
「娘を殺した」と１１０番通報があった。県警伊丹署員が自宅に駆けつけると、
市立中学２年の長女（１４）が首にベルトをかけられ、自室の床の上であおむけに
倒れて死亡していた。同署は殺人容疑で母親を逮捕した。関係者によると、母親は
約５年前から重度のうつ病で入退院を繰り返し、長女は母親の病気のことで学校で
いじめを受けていたという。母親も「娘が教育問題で悩んでいた。楽にしてあげよう
と思った」などと供述しており、同署はいじめに悩んでいたことが殺害動機の一つ
だった可能性があるとみて、慎重に捜査している。
−後略−

（毎日新聞） - 9月11日12時15分更新

１年半の休職と傷病手当も終わり、今日人事から退職をいわれた。
会社都合にしてやると。
会社都合だと失業手当はすぐ出るのですか？
貯金もあとわずかで、都内で一人暮らし。しかも４０超えてるので次の仕事も見つかるかどうか
なんだかパニックです。
当面は失業手当で、バイトしながら生活しようかと、ぼんやり考えてますが、頭の中が整理できなくて
今度は長く続けられる仕事をしたい

休職して１２ヶ月以上…。
こんなに休ませてもらって、ありがたいと思ってる。

９月分の診断書、８月にもらったのにまだ会社に提出していない。
提出しようしようと思いながらも、何もやっていない。
今日は会社から催促の電話の着信履歴…。
上司はいつも優しい言葉を掛けてくれるのに、やっぱり怖くてかけ直す勇気もない。
こっちから早く提出しておけば、催促のメールも電話もないのに…、簡単なことができない。

何もやる気がない自分に自分であきれています。

昨日、会社を休んで医者に行き、
今日診断書を会社に提出に行きます。
診断書の内容は今月いっぱいは休みなさい、とのこと。

今日提出に行かなくてはいけないのが重い。。。

こっちの思い違いで、8月下旬から1ヶ月の休職だった予定が
9/9からの1ヶ月になった。予定より随分伸びた。
実際、1ヶ月じゃきついなと思っていたから結果オーライなんだけど
何となく、また伸びてしまうんじゃないかという悪寒が訳もなくしてくる。

復職する際には仕事内容も減らしてもらえることになってるし
環境そのものは悪くないのもわかってるんだから
無理しすぎないように頑張って、休職期間をこれ以上延ばさないようにしなきゃ。

>>603
境遇は違うにしても、電話がかけられないのは俺も同じ。
俺の場合、相手の対応が恐怖に値する。
ちなみに8月から休職して、9月末で退職を考えているんだが、
責められそうで怖い。
8月下旬に何の連絡もなく、自宅までこられた経緯があるし、
早いとこ退職のことを伝えねばと思いつつ、今に至る。

４６歳です
辞めました
障害年金２級です

毎日暇なもんだから、ラジコンヘリだけはうまくなりました。

>>607さん
４０超えるとつらいですね。私も今年４１．辞めました。
障害年金ってどうすればもらえるのですか？

私は仕事の関係から鬱状態になり、退職しました。
自分が鬱だと知るには知り合いに相談することができたからです。
病院も探してくれました。
会社に通院していることを言って休養させてもらえるように頼みましたが、
今の世の中そう甘くはなく「気の持ちようだ。薬に頼るな。最後は自分がなんとかしないとだめだ」
といわれ、どうしようもなく、辞めることにしました。

幸い、私にはそれをわかってくれる夫ができて今は主婦として仕事はせずに家事をしています。
でもやっぱり性格のせいか、夫が働いて頑張っているのに私はほとんど何もできないと思い込むように
なりました。

夫は「今は治療に専念し、できなくてもいい。何もしなくてもいいんだよ」と言ってくれますが
疲れて帰ってきてるのにご飯も作ってないなんて、私ダメだって思い込んでしまって。

どう頑張ってもやっぱり＋方向に考えれなくて。
仕事辞めたら早く鬱治せると思ったのに、やっぱり自分を追い込んでるのかな
これからどうしていけばいいか自分でもわかりません。

通院はしてます。薬も飲んでます。
無理してでも仕事をしたほうが良かったのでしょうか。

隣の芝は蒼いという言葉もありますが、無い物ねだりと同じで結局、
どんな状況でも鬱は簡単には良くならないのでしょうか。

だんだん無職無収入が近づいてきている…。
でも、会社に戻る気にはどうしてもなれない。
どうしよう…。

>610
無理してでも仕事できなかったから辞めたんじゃないの？
食事だって、作れないから作ってないんでしょ？

>610さんみたいに自分を責める人、多いよね。
だからこそ、うつ病になるんだろうけど・・・

うつ病は病気なんだから、病気のときは休むのが当たり前。
もしあなたがうつ病じゃなくて他の病気だったら？
例えば癌だったらとか、病気じゃなくても骨折で動けないとか。
そういうときに果たして自分を責めるだろうか？

あなた自身が「鬱は気の持ちよう」と思ってしまっているんじゃないの？
どんな怪我でも病気でも、ちゃんと治さずに無理すれば悪化するのも同じことで
うつ病だってちゃんと養生して治していけばいいのに、何故そうは思えないんだろう？
せっかく理解してくれる優しいご主人がいるんだから
ご主人のためにも、甘えるべきときはしっかり甘えて早く治すのが何よりだよ。

610さんを責めてるんじゃないよ。
自分は病気なんだ、って自覚を持って、しっかり治す努力をしてほしいだけ。
そう考えられるようになったら、今よりは早く治るようになると思うよ。

612>
レスありがとうございます。
612さんの言う通りです。会社の人に言われてから、どうしても鬱が病気というより
自分が弱いから、自分に甘いからではないかとそう思ってしまいます。

できることから始めていこうと思ってやり始めると、そのうちやらなければいけないと
思い込んでしまう自分がいます。

それを止めれればまた違った風になるんだとは分かってるつもりではいるのですが
やっぱり分かってないようです。

>>611
収入がなくても実家で生活できるとか
生活保護が受けられる予定があるとか
障害者認定される予定があるとか

今後の生活の目処がたたないなら
とりあえず出社しとけ・・・
会社で寝ててもいいから・・・
社員全員のことシカトしててもいいから・・・
タイムカードだけ押しに行け・・・

サラ金でだけは金を借りるな・・・

医者の診察書を出して、退職する場合は、
求職活動する時に不利でしょうか？

休職前に課長とサシで話しをしたんだけど、
露骨にＩＣレコーダー目の前に置いてんの。
スゲー嫌な気分。
コッソリ録音するよりマシなのだろうか・・・

うつで約９か月休職して来月あたり復帰予定。もう辞めてもいいから好き勝手にやってみようと思う。もう何も考えたくない。金がもらえりゃいいわ。

どんなにくるしくても
おいしいものたべて
うんこしたらなおるよ！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　 ﾊ_ﾊ　　
　　　　　　　　　　　　　　　('(ﾟ∀ﾟ∩　なおるよ！
　　　　　　　　　　　　　　　　ヽ　　〈　
　　　　　　　　　　　　　　　　　ヽヽ_)

>>609さん、障害年金については以下のスレで問い合わせください。

http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1156494830/
今かかっている医者に書類の作成をお願いする等面倒ですよ。

>>615
金融や経理みたいな身元に厳しい職場に就こうとする場合、
前に勤めてた会社に電話がかかってくることがあるよ
「何年の何月〜何年の何月まで○○さんが在籍されてましたと思いますけど
勤務状況はどうでしたか？」みたいな
その時電話に出たのがおしゃべりな人で、「鬱病で退職されましたよ」
なんて言っちゃうと、もしかすると不利になっちゃうかもね

警備の仕事もそうだよ。前の会社に電話するよ。

自分も去年の10月にウツ発症して以来、現在３度目の休職状態です。

医者は「遊んで休んでるわけじゃないんだから傷病休暇を使えば？」と
簡単に言ってくるのですが、わが社ではそういう慣習はなく、休暇は
理由の有無なく有休ってことになり、なくなり次第欠勤になるんですが。

私は有休を使いきり欠勤扱いになり、おそらく給与も昇進速度も下がると
予測されます。

私、なんかおかしいこと言ってるでしょうか？

>>622
健康保険に入ってないの？

>622
休職については習慣じゃなくて就業規則の問題だから
習慣だからと決め付けず、就業規則の確認をすべき。

俺、いま傷病手当てで18ヶ月目の休暇に突入。
ですが何か？

>>622ですが、ものすごい反応の速さにビックリしてます

>>623さん
健康保険には当然入ってますが。
それが欠勤→会社からの待遇悪化との関係がイマイチわかりません。

>>624さん
確かにそうですね。（上司を通じて）確認します。

こんな私に二つもレス返ってきて、泣きそうです。

休み終わるまで傷病手当貰えない。。。（書類を１枚で済まそうとしてるから；

>626
>624です。ちょっと言葉足らずだったので。

就業規則に休職についての規定がもしあれば、休職できる期間というのが必ず決まってる。
会社によって違うけど、大体勤続年数によってとか、雇用状況によってなどで違うんだけど。
そして、その休職期間を超えたら解雇、というのもよくあるパターンなので
その辺りをチェックしておかないと、気付かないまま解雇、ということもありえるから
そういうことまでよく確認しておいてね。

上司も勘違いしていることがあるので（うちもそうだった・・）
自分で実際に読むことをお勧め。
細かい規約等については、上司も案外当てにならないから。

>>622
> 私は有休を使いきり欠勤扱いになり、おそらく給与も昇進速度も下がると
> 予測されます。

昇進速度に関しては、貴方の会社の方しかわかりません。
聞く方が愚かかと。

>>620
レスthx

俺の場合は三流大学卒の低脳なので、
金融や経理みたいな職には絶対に就けないと思います。

ただ、身元調査のときに俺を嫌っているババアがぼろくそに悪く言いそうなので心配です。
診断書は最後の切り札にします。

>>630
関連スレ

前職調査の方法
http://school5.2ch.net/test/read.cgi/job/1140408493/

>>614
レスありがとうね。>>611です。
詳しく書くと、妻子持ち（その他の同居人なし）で、今は休職中なんです。
あと半年ほどしたら「休職期間」が満了し、その時点で復職できなければ自動的に
「退職」になります。ちょうど同じ頃に「傷病手当金」の支給期間も終わる。
そうなるとこのままでは生活していけないので、（離婚して？）それぞれ実家に戻るか、
なんらかの形で今のまま生活を続けるのか、選択を迫られるんです。
あまり考えないようにしていますが、遠い先の話でもないので不安に思わざるを
得ません。でも考えると悪い事態ばかり考えてしまって…。｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

鬱で休職している人に質問
休職中の給料ってどれくらい出ていますか？

自分も鬱による休職中なのですが
会社の就業規則によると給料の0〜70％って書いてありましたが
現在貰っている給料は0円＿|￣|○

>633
休職中はお給料出ないのが普通じゃない？
その代わりというか、傷病手当もらってるけど・・・つか、まだ申請しただけだけど。

0〜70％っていうのが謎だけど、何か条件があるんじゃない？
もう一度、就業規則をよく読んでみたらどうかな。

>>634
レス有難うございます。
傷病手当金はこれから申請予定です。

就業規則読み返してみても給料の0〜70％という
条件については謎のまま・・・でした。
今度会社に経過報告したときにでも聞いてみます。

>>635
「給料の0〜70％」っていうのは、会社が直接出費する「給料」のことじゃなくて、
健保が支給する「傷病手当金」のことなのかもよ。

傷病手当金が0ってことはないんじゃない？

今週・来週と2週間の休職予定。上司が「手続きしておくから」と有難いお言葉。
でも、ここ読んで、傷病手当関連申請のことすっかり忘れることに気づいた！
9月度は給料半分だ。来月生活きついな。
もっとこのスレ早く読んでおけばよかったと後悔。休職する時は手当てのことも
事前に要確認ですね。あと就業規則書を持ち帰って事前に確認しておくのも。

>638
特に就業規則は絶対だよね。
私なんて、休職期間最長6ヶ月しかとれないから
規則確認せずに他の人だけ話を聞いてたら、うっかり首切られちゃう。

>>670
そそ。自分は8月中旬から休みがちになり、9月に入って1日もいてないんだよね。
就業規則書は会社の机の中。あとからとりに行くってどうしてもできない。

先日2週間だけ休職させてくれ、もしくはこんな迷惑な人間くび切ってくれって上司に
メールしたら、「あせらず直せ、それからこんなんで解雇はありえないから」と。
で、せめてもの状況報告のつもりで診断書を上司に送付。

こんな経緯で、傷病手当のことなんてとても言えない。
働けません。でも手当て下さいなんて。。（←これはあくまで自分の事だけね）

なんか、自分の書き込み矛盾してる。
ごめん、流して。ちょっと頭おかしい。

>640
傷病手当は会社じゃなくて健保の方から支給されるんだよ。
だから遠慮しないでちゃんと受け取ったらいいんじゃないかな。
もらわなくても生活できるなら、請求しなくてもいいとは思うけど。
健保に問い合わせてみたら？

漏れは傷病手当のこと誰も教えてくれなくて
9か月分もらい損ねた。
おかげで貯金0になっちまった。

傷病手当金って、まとめてもらうことも出来るんでは？
休職する時に、そう言われた。
あと、健保組合に在籍している期間が短い（半年未満）だと、支給されないそうです。

>>644
在籍３ヶ月で入院し、傷病手当貰った俺が来ましたよ

>>642
レスありがとうございます。自社の健康保険組合のHPを見つけて、
必要な手続きや書類を確認。･･･申請書類のフォームみて申請を
止めることにしました。
他社も大体似たようなものだと思うけど、記入内容は以下のとおり。
１．被保険者記入欄、２．事業主の証明、３．医師の意見
１．の中の「傷病名」はともかく「発病又は負傷の原因」が書けない。
業務や職場の人間関係に触れれば、上司か現場リーダの管理責任の話
が発生しそうだし、３．は事細かに病状に関する所見と、勤務不能と
判断される理由を記述するようになっていて、最悪退職することに
なるにしろ、その次への影響もありそうだし。

>>640＝>>646さん
「傷病手当金」もらうのに心を痛めなくておｋ。
今まであなたは何のために健康保険料を払ってきたの？　自分が病気になった時に
経済的に助けてもらうためでしょうが！？
他の人が苦しい時にはあなたの払った保険料が使われてきたんだから、今度は
あなたが助けてもらう番でしょ？
何もためらうことはないよ。お互い様なんだから。遠慮なくもらいな。

「発病の原因」についてだけど、私も人間関係や仕事内容が直接の引き金になった
のは間違いないんだけど、「不詳」って書いてる。だって仕事や人間関係が原因
だっていう証拠が無いもの…。…というより、医者の記入欄を先に書いてもらった
んだけど、そのときに医者が「不詳」って書いたからそのまま書いただけだけどね。
とりあえず医者にどうすべきか聞いてみるといいよ。明らかに業務や人間関係が
原因ならば遠慮なく真実を書けばいいと思うけどね。泣き寝入りはダメだよ！

「発病又は負傷の原因」は空欄でOKって医者に言われたのでそうしてる。
医師の意見は医者に書いてもらうしかないので、お任せ。別に大したこと
書かれなかったよ。「うつ状態のため就業不可、休業を要す」だけ。

傷病手当金は会社によって復職時に一括請求か月ごとの請求か違ってくるので一度確認して下さい。
私の場合は復職時に一括請求だったので生活費が大変でした。

レス下さった方々へ。
いろいろ教えてくれてありがとう。それと暖かいレスありがとう。
本当にありがとう。それでは。

鬱休職で現在二週間めです。本日、同僚が飲みに誘ってくれたので行くのだが、うまく話せるか心配。普通にふるまうと仮病と思われそうだし、、
今更断れないし、はぁ。行ってきます。

>>651
もう手遅れだろうが、そんなの行かないほうがいいよ。

長期休暇の許可でました。
おかげで今日はちょっと穏やかな気分。
「仕事のことはしばらく忘れろ」って上司が。

ｳﾗﾔﾏｼｽ

俺は「帰ってきてからのことも考えておけよ」だとさ　ｗ

>>651
そうだよ。>>652さんの言うとおりだよ。「はぁ」とか言ってるんならなおさら。
本当に元気になって、本心から同僚と飲みたくなってからでいいよ。俺なんて
休職が長いからか、友達から一切連絡来ないし、こっちからもしてない。友達も
大事だけど、病気を治すのが優先だからなぁ。

>>654
そりゃ、無知だね。悪気は無いんだろうが。

>>651
同僚とかもそうだけど、心配して誘ってくれている上司とかだと、断りにくいよね
俺も休職中何度か呼ばれたけど、３回に１回ぐらいイヤイヤながら出てましたよ

呼び出された日数分、休職追加だ罠

今年2回目の休職になりました。1回目に比べ頭すっきりしてるのではっきり言って通勤しながらでも治ると思う。だが会社からまず有給を使って休むように半強制的な指示が出てしまった。復帰しても有給なしで今年の冬乗り切れるかな。

>633

うちは会社の休暇制度(？)が三ヶ月あって、その間給料満額です。
交通費とかもろもろ全部あり。

その後、長引くようなら傷病手当金の申請へ〜って感じですた。
もっと長い会社もあるようですが、とても助かった。

>>658
「有給休暇」は本人の意思で取るものなのに、会社から強制…って、ひどいね。
まあ、現実として、やむをえないんだろうけどさ。
ちなみに、私が以前復帰した時、有給が残ってないからツライ時に無理して出勤
して鬱が再発したことがある。欠勤になろうがどうなろうが、ツライ時は休んだ
ほうがいいよ。

>>659
すげぇいい制度だね。会社によって本当に天と地ほどの差があるな。

実家にいても理解のない親の所為で鬱が治る気がしない
医者にも行かせて貰えない
だけど会社の寮に戻る勇気もない…
どうすれば良いんだろう
もうわかんない

>>659
凄い良い会社！ｳﾗﾔﾏｼｽ
うちは期間は決まってないけど、半額ぐらいだったかな。

今度事務所に行ったら退職届出してやる。
今の仕事ははっきり言って自分のスペックを超えている。

明日も苦手な上司と仕事だ・・・
いやだなあ・・・

>>661
「鬱病」だってことは正式に確定してるの？　自分の判断じゃなくてさ。

退職届と保険証はなんとか郵送した。しかし肝心な会社に挨拶や保険の手続きとロッカー空けがある…。時間が経てば経つほど行きづらく具合いが悪くなるのループ…。もうだめだ〜！！

>>664
医者からうつと診断されたから休職しているのですが…

>>666（＝>>661）
バカかおまえ？
おまえの書いた>>661には、ひとことも「休職している」なんて書いてないし、
鬱と「診断」された、とも書いてない。
せっかくおまえに的確なアドバイスしようと思って質問したのに、その好意を
踏みにじったな！
おまえに問題があるから治らないし周りの人も理解してくれないんだろうよ。
どうすればいいか？なんて自分で考えろ、糞野郎。死ね。

>667
もちついてｽﾚﾀｲ嫁

>661
社会人なんだから、自分の保険証あるでしょ？
なんで自分で病院行けないの？

>669ですが。
書き方きつかったかな。
責めてるんじゃなくて、素朴な疑問だったので。
きつく感じたらｽﾏｿ。

会社の寮って、休職になったら出ないといけないのかな。
まあ、職場が原因で鬱になったなら、寮じゃ安心して休めないか。

>>667
貴方の仰る通りですね
私の言葉足らずでした
不愉快に感じたのならば申し訳ありません

>>670
休職申請してから職場の寮から実家に戻っているのですが
実家が田舎で近くに病院がないんです
また、一人で遠くに外出しようにもパニックになったり激しい動悸がして
家を出るに出られない現状なのです

>>671
上司は寮に居ても実家に戻ってもどちらでも良いと言っていただきました
ただ、親が戻って来いと言ってくれたのと
一人で自分の身の回りの事すら出来なくなって来ていたので実家に帰りました

休職3日目ですが、やることなくて困ってます。家の環境悪いので、家にいても気が滅入るし、かといってどこかに出かける気も起きません。TVを見ようと思っても意外と平日（今日は祝日ですが）の番組って面白そうなのないんですよね。

>>674
とりあえず、ビデオ・DVD鑑賞、読書、音楽鑑賞、ラジオを聴く、ゲーム、あたりを
気が向いたらやってみる。疲れたら寝る。ひたすら寝る…。何もする気が起きないなら、
無理してなんかやろうとしないでとにかく寝る。これ最強。
これでだんだん治ってくるから。

>>675　　　　　　　　　　ありがとうございます。とりあえず2chしながらいいとも見てﾏﾀ‐ﾘしてます。

入社して半年。
今の仕事に全く興味が持てず、悶々とした毎日を送っていて、鬱と診断。

毎朝死にそうな顔しながらも行っているけど最近は休みたい衝動に・・・。

休職したいけれど甘えで休んでいると思われそうだし自分でも甘えなんじゃないかと思ってしまう。
それに休んだら復帰できなそうだし源泉徴収から休職がばれて転職にも不利になりそう。

続けるか、休職か、転職か…。毎日悩んでます。

入社して半年。
今の仕事に全く興味が持てず、悶々とした毎日を送っていて、鬱と診断。

毎朝死にそうな顔しながらも行っているけど最近は休みたい衝動に・・・。

休職したいけれど甘えで休んでいると思われそうだし自分でも甘えなんじゃないかと思ってしまう。
それに休んだら復帰できなそうだし源泉徴収から休職がばれて転職にも不利になりそう。

続けるか、休職か、転職か…。毎日悩んでます。

>>677

半年前の私と同じです。
三ヶ月考えて休職しました。
休職期間は、当初の予定を超えてしまいましたが。

自分も入社して半年くらいですが、明日から休職することになりました。

今はルボックス、ドグマチールを飲んでいます。
正直、休職するほどのしんどさではなかったのですが、産業医のすすめでこうすることになりました。
３ヶ月ほど前から会社の保険室に通いづめるようになってました。

休職期間はとりあえず１ヶ月になる予定です。
でも、ホント、しんどいのはしんどかったんだけど、休職していいレベルのひどさなのかな？と。
自分で自分の状態が分からなくなってしまってます。。。

この３連休とか割とおだやかな気持ちで過ごせていました。
平日も日によっては普通に元気なんですが、日によっては全身の倦怠感や眠気、仕事を辞める事をずっと考え込んでしまったり。

こういった点に関して、みなさんはどう思われますか？

マルチですみません。教えて欲しいです
明日人事と面談して、退職の方向で話してきます。
ことしの３月に復職したけど、鬱で動けなくて欠勤ばかりしてました。
一応会社都合ということで退職の話をしてきますが、
欠勤の為、懲戒解雇ということはないですよね？
もし万が一あったら、労基に相談しますと答えた方がいいのですか

２．１７年勤めた会社ですが、昨年、今年とほとんど出勤してなくて、
会社からも、「辞めても失業手当出ないよ」といわれましたが、本当ですか？

あ〜、もう明日の面談を考えると食欲もないです＞＜
自業自得なんでしょうけど、ツライです。

入社11年目にして鬱病により診断書もらって2週間休職とさせてもらった。
あと1週間切ったが復帰後にやることがさっぱり想像できない。先週「いったいいつ来るんだよ」って
現場から携帯に電話あったし、現場での人間関係はもうぐちゃぐちゃだな。自業自得だが。
働かなきゃお金入ってこないから行くしかないよね。あー人生の電源ボタンほしい。
眠るように逝ける薬を入手できるなら、100万でも今すぐ買いたいね。

>>678
廃人になる前に休職したほうがいい。
そのままでは身も心もボロ雑巾のようになって取り返しがつかないことになりかねん。
健康第一。甘えじゃなくて「病気」。診断書もらったんだろ？

>>680
医者の言うことを聞いてればいいよ。
プロなんだからさ。
風邪や癌と一緒で、早期発見・早期治療がいいに決まってる。

>>681
どういう場合に「解雇」になるのかは、「就業規則」に必ず書いてある。
１度見るといいよ。
会社都合の「退職」ってのもありうるよ。
うちの会社は、「休職期間満了までに病気が治らなければ退職（会社都合）」と明記
してある。

>>682
休みをもらったんだから、余計なことは考えずにのんびり汁。
現場に復帰しても、辛くなったら病院に行って医者に相談すること。必ずね！

>>679
どのくらい休職されてますか？

>>683
ご回答ありがとうございます。
産業医のすすめ、というのはどちらかと言うと話の流れでそうなったもので。。。
「休みたいですか？」と問われ、うだうだ悩んでいたら、とりあえず休みましょうかって感じで。

自分も６７８さんと同じような考えで、甘えなのかなって。
そう思ってしまう病気だとは分かってはいるんですが。。。

　-─‐-　､
　 　 　 　 　,　'´　　　　　　　 ヽ
　 　 　　　/　　／ヽ＼　　　　　ヽ
　　　　　/　　/　　 `､ ＼ ヽ　　　ﾞ,
　 　 　 .i　　 i　　　　 ヽ､｀ヽ､ ＼　',
　　　　 i　　 !.　 ＝=､　　｀ヽ、｀ヽ、!
　　　　 |　　l丁￣￣｀i-f´￣｀ヽ､ヽ !
　　　　 |　　!.ヽ　--‐'　 `ー‐一1ヽi　　　　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿　
　　　　 |　　i　　　　 i　　丶　　 !　,'　／
　 　 　　!　　!　　　　｀ｰ '"　　 ,'　i　＜
　　　　　i　 /ヽ　　 　ｰ一'　　/ヽ､! 　　＼ 　　今　畜生！！
　 　 　　 V　　 ＼ ,､ 　 　 .／/　ヽ ､_　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣　　 　　　　　　
　 .r'"´￣ |.　　 ／,へっ‐'"　/　　i　　｀`'‐-　､
　/　　／　|　／ く★へ　,. へ、.　l 　 　 　　　 ヽ
./　　　⌒　/　　　　 ／｀)　　　ヽ/　　　　　　　　i

>>685

当初三ヶ月の予定でしたが、四ヶ月目に突入しました。
ぼちぼち、仕事が出来そうな状態ですが、長距離通勤（自動車通勤）と
週一ぐらいで襲ってくる激うつが難関です。

自分、2月に退職。
さっき、障害年金と傷病手当の重複分の返納をしてきた。
約4年の休職の末の退職だったが（これ以上休めないというところまで休ませてもらった）、
仕事を辞めるかどうか、悩んでいる時には、医師は「休職をもう1年延長してもらえないか」
と言ってくれた。

結局、退職したけど、復帰しなければという重圧からは解放された。だから、病状も今までより
回復のスピードが速い。
もしもまだ休職していたなら、今頃体調はどうだったのだろう。

携帯から失礼します。
鬱で二ヵ月の休職中に、退職をしました
（一ヶ月間しか休職させてもらえませんでした。）

調子が良くなり次第荷物を取りに行く事になっていましたが、
先日勝手に机の中やロッカーの荷物を送ってきました。
中には生理用品もあり、その行動に傷付きました
（私以外は全員年寄りの事務所です。）
それなのに、「顔を見せにに来て下さい」というのが納得いきません。

仕事が全くなくて鬱にさせられ、
住所をネットの地図で調べられるなど気持ち悪い行動をされ、
これでも退職理由は自己都合なのでしょうか？

>>690
欝で休職中の者なのですが
690さんは悪くないですよ。辛かったでしょうね・・・
自己都合だとは思わないなぁ・・

とりあえずお大事にです。

690です。
連投申し訳ありません。

他にも仕事といえば、本を丸ごと一冊コピーするなど、
腐ったような仕事しかもらえませんでした。
意地悪な爺もいて、いつも馬鹿にされる毎日でした。
我慢して仕事をもらいに回っていましたが、
とうとう精神がもたず、鬱になってしまいました。

会社に非があると思うのですが、
離職票に異議ありで送り返すとか、アリですかねぇ…f^_^;

>>692
そういう行為は余計トラブルになる元だと思う。オススメできません。
「腐った職場を辞められてよかった！」と、前向きに考えるほうがいいよ。
俺も自分で「辞めます」と言って自己都合で会社を辞めたことがあるけど、陰湿な
退職勧奨があったので、その旨、職安で話したら、会社都合扱いにしてくれました。
とりあえず、失業手当を申請する前に、１度職安で相談してみることです。

>>691さん
レスありがとうございます。
691さんが元気になって復職される事を願っています。
お互いまったり行きましょうね(^u^)


>>693さん
レスありがとうございます。
693さんの冷静なコメントのおかげで、
我に返る事が出来ました。
職安に相談してみる事にします。
本当にありがとうございました。

過労で鬱になり9月1日から休職中。
さっき上司が様子を心配して電話してきた。
「毎日何してるの？」って訊かれたので
「ひたすら寝てます」っていったらすっごい驚かれた。

寝るしかねぇんだよ！それ以外何もできねぇんだよ！
「それじゃ勿体無い」ってアンタ！
私は休暇を楽しんでるのではなくて療養しているんだっつーの

10月には復職しなくてはなんだけど延長したいなー。

>695
会社から連絡あったりすると、本当に長引いちゃうよ。
心配してくれるのはありがたいけど、
療養に集中するために電話しないようにお願いできるといいね。

鬱で最初の職場を辞めて、直後は薬など飲んでまったり休んでいました。
働かないと生活できないので、ほどよく治ってきたところでバイトで働き始めて
また鬱再発・・・。
今はまたもや無職を過ごしてまったりしていますが・・・。
仕事をしてると鬱がでてしまって、無職で家事などしていると薬を飲まなくても
全然生活できちゃいます。
けど、生活するにはお金がいるわけで・・・。
またバイトを始めると鬱になるのかと怖くて動き出せません。
どうしたらいいんだろう。

会社から4ヶ月コンタクトないのも不安です。

>>695
復職できる自信ができてから復職したほうが絶対良いと思います。
鬱については、理解のある人ばかりではないので辛いですね。

>698
傷病手当金の請求書とか、休職願の用紙なんかは届いてないの？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ',､ ､
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ,.-'´　　　　　　　　:::::::::!　',ヽ,_
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ,. '´　　　　　　　　　　....::::ﾉ　 !　l::｀` ､
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　l　　,　:',　.',_,' 、'､ヽ, |:　　　 ._,ﾆl'_ .ﾉ ..::::ﾉ,|.ﾘ
　　　　　　　　　　　　　　 ,.´l　　　　ヽ　 ',　::'､ '､,.-=;,､!. ｀`　　 ｲ"ﾉ;:|`.i ..: ,.' ﾘ　　
　　　　　　　　　　　　　　,' .,'　　　　　ヽ　'､　:ヽ.;'l _,;:' |｀　　　　 ゞ--',.',.,／|
　　　　　　　　　　　　　　l /　　　　　　',　 ｀ｰ::'ヾー―'　　　　i:.　　　　 |　:ヽ あなたがやさしいのはあなただからでしょ
　　　　　　　　　　　　 , -'-'―- ､,,..､　 .!　!　 :::',.｀ 　　　　　　 __ 　　 .,.'..　　 ＼だからあきらめないで ねっ
　　　　　　_,.-'´二ﾆ=,'　　 o　　　　　ヽ ',　',　: :.ヽ､.　　 　ヾ"´ .ﾉ　／　::ヽヽ　 ｀'- ､＿＿ﾉ;
　　　　 　 ー'´　　　,'　 o　 ,. -‐''''　　 ヽ',　',　: : ::::l`'_ ､ 　 ｀ｰ' ／l´ ｀; ::::ヽヽ　　ヾー― '
　　　　　　　　　　　|　　　,.'　　　　　　　l |　:',　: ',:::|　｀`'｀- ー.' .|:::｀ｰ'::ヽ　 ヽ ヽ　 ＼　　._
　　　　　　　　　 　 |　　,.'　　. : : : : : : : :!.|　, :',　:.',::';　　　　 .|　　!＿::::::::::＼: : : : :＼　＼/_).__
　　　　　　　　　　　'､ ./　　. : : : : : : : :/ | /l　ヽ : '､ ` - ､　 .|　/ 　__｀二ﾆ￣｀ - ､: :｀ ,.' !--､ i
　　　　　　　　ﾐﾄﾒﾀｸﾅｰｲ

>>695
ﾓﾂｶﾚ・・・
＞「それじゃ勿体無い」
そんなん言われたら脱力して逆に笑っちゃうかも。
私も10月には復職だよ。
だいぶ良くなったけど波があるからなあ・・・

>>697
ほどよくって、どの程度かな？
わたしは「専業主婦している分には大丈夫」の状態と
「仕事ができる」の間にはかなりのギャップがあると思う。
仕事ができるだけの体力と集中力をつけるリハビリをするのがいいと思う。

>>683
レスありがとうございます。
やはり休んだ方がいいのでしょうかね。
診断書はもらってませんが、いつでも出すと言われております。

近い将来辞めようと思うんですが
休職→退職というのといきなり退職するのはどちらが良いのでしょう。
あまり上司と話したくないので一発で退職の方が今の気持ち的には良い様に思えますが…。

仕事が合わないのがおそらく原因だと思うので、次の就職先を見つければ多少は良い
方向に向かうと思うのですが、これも鬱の時の考え方なのかな。

こんばんは。
休職２週間経過で少し落ち着いてきたかなと思いますが、
やはり毎日のように電話がかかってくるので憂鬱です。
落ち着いてきたので薬を一回だけ飲まなかったのですが、
その後、ものすごく不安な気持ちになったのはまだ
立ち直れていないという証拠なのでしょうか？

697です、レスありがとうございます。

ほどよく＝具合悪そうに他人から見えない程度です。
やっぱり元気そうに見えると、働いてる人からみたら、
元気なのになんで働かないの？と、見えたようで、自分も大丈夫なのかな？
と思って、働いてみてしまいました。
案の定、ぶりかえしちゃったワケで・・・。
なので、普通に仕事復帰できるのか不安です。
今もその当時くらいまで気分は安定してるんですが怖くて。

とりあえず体力と集中力ですね・・・やってみようと思います。

>704
休職→退職、をお勧め。

上司との話し合いも、休職なら診断書と休職願を出せばすむけど
退職となると、どうしても上司との話し合いが必要になるし
休職しながら傷病手当を受ける手続きをして、
その間、充分休養してから次の仕事のことも考えればいいのでは？
急いてはことを仕損ずる、って言うじゃない？

今、会社の同僚から私が関係している仕事の資料を探していると電話がかかってきました。
「休養中のところごめん！」と、私の机を必死で探して見つけてくれました。
ごめんなのはこっちだよ・・・・
彼はチームリーダー、私はディレクター。
お互いに業務の質が違うので、資料を見つけたところで出来る事には限りがあるのに、
頑張ってフォローしてくれようとしている。
かなり癖のある人が集まっているチームで、少しでも進行が遅れたらボロカスだろうに。
ボコボコに叩かれながら頑張っているはず。
涙が出そうです。
早く治して現場に行くからね。ありがとう、本当にごめん。

休職中で実家に帰るつもりだったが、電話で母の声を聞くとなんか帰る気が失せてしまい、帰らないと言ってしまった。

>>697
私も過労で鬱になり、6月末で退職しました。
もともとやっていた資格の学校一本に絞った生活をしていましたが、
何か仕事はしたくて8月からバイト始めました。
それで、気力はあるけど、体力が追いつかないのに気づきました。
この3ヶ月で何回も風邪をひき、治ったと思ったら転倒して骨折しま
した。ちなみに骨折は生まれてはじめてでした。
笑い話のような、本当の話です。
まずは休みすぎかなと思うくらい、気力も体力も充実させた上で、
また新しい道に復帰なさってくださいね。
見極めは難しいと思いますが、ちょっと疲れたなと思ったら無理
しないでお休みするくらいでちょうどいいんだろうと、今は思う
ようになりました。

人を探してます！戦隊ものが好きで、カラオケに行きました。元気にしてるのかなぁ？

>>706
たまに短時間会う人には元気なところを見せられても、
長時間可能かどうか考えた方がいいです。
リハビリや復帰の目安として「うつ」からの社会復帰ガイド（岩波新書）がお奨めです。
自分なりにアレンジして。
諸事情が許すなら、リハビリには時間をかけた方がいいです。

鬱で休職して一ヶ月半
実家で療養していたのですが、ずっと寝てばっかりの私が気に食わないのか
ついに出て行けと言われました
明日荷物を纏めて出て行くつもりですが…これからどうしようorz

>>697
ほぼ同じでルーピングｗしてます。
ただ無職中でも不定期に激鬱が襲来。鬱暦も長くなるばかり。
当方の場合年齢も年齢なので親に大変申し訳ない・・・

>>713
荷物まとめられるのか。すごいな。
まあ現実問題荷物まとめられなければ出て行きようがないよ。

無理なモノは無理だ。

今休職中だが、いずれ復職しないといけないと思うと気が休まらない。おまけに休職が査定に響き、某那須や昇進にも悪影響を及ぼすと考えると、死にたくなる。

>716
休職中は楽しいことだけ考えて、仕事のことは忘れてゆっくり休め。

と、上司に言われました。って、そんなの難しいよね。
でも実際、仕事のことが頭から離れないと心身ともに休まらないので
テレビでもいいし、寝逃げでもなんでもいいので
ほかの事で気を紛らわすのがいいと思いますよ。

職場の人が長期出張になるので
追い出し飲み会やるから顔をだしなよ！

というメールが来た。
…行かないほうが良いよね。

>718
行きたいんなら行ったらいいとは思うけどね。
私だったら行かないけど。

697 706です。レスありがとうございます。

やはりループしてしまうんですね・・。
「うつ」からの社会復帰ガイド、紹介ありがとうございます。
読んでみようと思います。
自信がついたら
日数と時間が短めの仕事からちょっと始めてみようと思います。
ありがとうございました。

>>718
「義理」なら行く必要なし。職場の人たちと久し振りに顏をあわせたいなあと本心で思うなら行くといいと思う。
漏れの個人的経験からいうと、鬱のときって体調の波がある。いいときって案外鬱じゃないときと同じかそれよりも動けたりすることがある。
そんなとき、遊んだりしていると申し訳ない気がしたり、あるいは周囲から心無いこと(仮病だとか)いわれたりすることがある。
でもそんなこと気にしちゃいけない!! 動ける(遊べるor遊びたいと思う)ときがあるということは鬱からの回復過程にいるということなんだから誇りをもって堂々と遊ぼう。
そのときの快い経験は鬱の回復にもプラスだよ。

吐き出しカキコにレスすまんです。
職場の人たちには自分の抜けた穴をフォローして
貰ってる負い目しかないのでやはり今回は見合わせることにした。
ちょっと風邪気味で鼻水止まらんし。

でも721の言うとおり、遊べるときはどんどん外に出ようと思う

眠剤が切れたので、通院した。睡眠薬の処方がダルメートに変更になったが
もう医師にも半ば相手にされてないような感じ。
こちらから前回処方薬の経過を話すも、「なんででしょうねー。」と
あっさり。「睡眠薬の処方はダルメートい変えますね。はい、いいですよ。」
と５分程度診察終了。
予約制のカウンセリングをお願いするも、「11月中まで埋まってますから。」
と遠まわしに敬遠さえる。先週から2週間の予定で休職中だけど、もうどしようも
ない。。