【対人恐怖症】雑談しよう【強迫性障害】

対人恐怖症の人、強迫性障害の人、雑談しよう！！

俺は対人恐怖性と強迫性障害！
宜しく！

サロンでやったほうがいいと思います。
いや、あっちはなんか雰囲気違うしここでやりたいんだと主張されると思いますが、
板の趣旨から考えて無理かと思います。

>>4
あっちの雰囲気、最悪だよね。
まあ良かったら趣味の話でも今日の出来事でも何でも良いんで、俺と同じ症状の人話して行って。

対人恐怖症って治るのかな

>>5
治るよ。
俺は治ると信じてるよ。
諦めないで、良い先生に出会って、精神科、通ってれば、治ると思うよ。
お互い直して、人生楽しもうよ。

ルールだから

メンサロ板へ
http://life7.2ch.net/mental/

このスレを立てた者だけど、板の趣旨と違う感じなんで、このスレは今後は無視して。

−−−−−−−−−−　終了　−−−−−−−−−−−

私も対人恐怖症。
同じくメンサロ板の雰囲気が駄目なんで、
此処で雑談したいけどな…
sageでコソーリならいいんじゃないかな。

age

強迫性障害の薬物療法　Part 1

http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1148043246/

鬱病の時よりは、対人恐怖へったけど
まだある。
とくに同年代の女子高生とかとエレベーターで擦違うと
ビクビクする。

今日病院の日だ・・・
考えただけで怖い
診察台の上で体が震えたらどうしよう
心臓が口から出てきそう
泣きそう

どうか無事に終わりますように

人と話すのが怖い。だから、現在はほとんど家の外に出たくないし
出ていない。こんな生活、いつまで続くのだろうか。

sage

私も対人恐怖症に悩んでます。何とか仕事には行ってるけど、人とｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝがうまくとれない…。ついさっき食事中でしたが、先輩と会話できませんでした(;_;)対人恐怖症治したいし、こんな自分変えたいのに恐くて話せなかった…辛いよ…

何とか仕事に行っているのだから、自宅療養している人と比べたら
いいんじゃないかなあ。頑張れとは言いにくいけど、まあ頑張って
欲しい。

>>15
私もあなたと一緒かな・・・。人と話すどころか、見られるのも嫌
（視線恐怖）だから外に出たくない。よっぽど重要な用事さえなければ
出られない感じ。>>17さんは、仕事場からPCしてるんですか？

多分、１７さんは職場からｐｃしているのでは。ならば、相当苦しんでいると思ってあげないといけないのだろう。
視線恐怖はないけれど、電話に出られなかったりします。前にもメールあったけど、対人恐怖症は治るかなあ。

わかりますよ、その気持ち。何かこう自分だけが責められてるような
囲まれてるような強迫観念みたいなものに取り付かれて息するのもつ
らい。だけど働かないと食べていけないし、辞めたらそれがトラウマ
になって外はおろか部屋からも出られなくなる気がしてもう混乱の低
気圧。晴れ間が覗いたと思いきやすぐ雨模様にはや代わりする。
ぞっとしますよ実際。

働かないと食べていけない、その通り。でも、働けない。
いっそ働く者を全部ロボットにしてしまえば。無理かな。
対人恐怖症ってどんな薬を飲んでいるのかなあ。まさか
リタリンでは。

俺の二階のやつがうるさくて眠れない。
ゆっくり寝たい。

対人恐怖って治った人いるの？というか、現実の自分の周りには
そういう患者すら見当たらない・・・。みんな普通そうに見える。
それがつらい。やっぱりそういう人はあんまり外にも出ないからめぐり合わないのかな。

外見だけで、遊び人とか友達多そうとか言われるけど、全然違うんだ！！人と話すの苦手なんだ、休日だってもっぱらヒッキーだよ！極力人と会いたく無い。外見とか頑張ってるのはみんなにキモいとか思われたく無いからなんだ！怖いんだ！(つД;)

２４
分るなあ。周りの人、全部普通に見える。と言うか、やっぱり
対人恐怖症の人やウツの人は、あまり出歩かないのでは。

17に書いた者です。携帯から書いてみました。今日もまた仕事行くのやだなぁ(;_;)早く一日が終わって欲しいです…。

仕事に行っている時はいつもそうだった。仕事に行くのが嫌で嫌でたまらなかった。早く土日がこないかなといつも思ってた。今は毎日が日曜でいいけど。

やっと仕事のお昼休憩…。だけど、また先輩と何話していいのか分からない。向こうも話をしてこないから気まずい雰囲気のなかただ、ご飯を黙々と食べるしかない…。こんなとき普通に会話ができたら、辛い思いしなくていいのに(;_;)

同じ席にいてくれるだけまだ救いだね。
それでいきなり、別々に食べようって言われたら…
キズ付きまくり。

やだよ

あー、人間ってやな存在。黙っていると気まずいし、言おうとしたら
言うことがない。ほんと、困った動物だ。

>>25
あー私がいる…
一緒にして悪いけど; 私も取り繕ってばっかで何か取り返しつかなくなった。
気ぃ小さいのに強いふりして、でもﾊﾞﾚﾊﾞﾚだと思う。だから余計恥ずかしい。

基本的には、恥ずかしいんだよね。だから人と話せない。もっとずうずうしくなればいいんだ。
ところが、ずうずうしくなれない。もっと図太くなればいいんだけど。

なんでどうどうと生きていけないんだろう。人がどう言おうと
思おうといいではないか。

対人恐怖症って嫌だ・・

何でこんな対人恐怖症になったんだろう。思い返せば、中学の
頃からそうだった。性格なのかなあ。

昔わどうどうとした性格だったのになあ・・・

対人恐怖症は性格じゃなぃから治せるはず。

ほんとかなあ。引っ込み思案な性格と対人恐怖症が混ざったのでは
ないかなあ。

疲れたよ…自分に 　周りは気にせず全て自分の被害妄想だと思いこもうとしても、視線や鼻啜りが怖い… もうどうすりゃ〜いいんだぁ！

今日は、仕事先の先輩におはようございますの挨拶が言えなかった…。ﾀｲﾐﾝｸﾞを逃すとなかなか言えなくなってしまう…そんな自分に自己嫌悪。どーしたら対人恐怖症って、治るんでしょう(;_;)

ヒキがニートだと思ってる人大杉
ヒキはある意味病人なんだからニートじゃない！

>>42わかるよ....タイミングってあるよね、あとになってから言うのも、変に思われると思って出来ないんだよね。

そうそう、タイミングというのはある。

対人恐怖症。相手をなめるという覚悟でいかないと治らない。

ジッーと見てくるひとがいたらどうすればいい？見られてるって思うからいけないのかなぁ
最初緊張してた時たまたま視線を感じてから
気になるようになった
さあ､どうしよう
逃げ出したくなる
でも気にしないようにするしかないか

じーっと見てくれば、無視すればいい。なんて、自分にもあまりできないけど。
やっぱり、相手をなめてかかるのが一番。

レジが一番怖い。
袋渡されたりお釣り貰うときすごい手とか顔が震える。

>>48
難しいよね。会話してるときなんかは無視できないし。
顔が強張ってるのがバレたら怖いからそういうときすぐ下を向いてしまう…
もうそうなったら酷いときはテンパって相手が何しゃべってるのか聞こえなくなる。

すれ違う人がみんな怖い。子供でも女性でも。質問なんですが対人恐怖症
が治ったらどうなるんですか？病気にかかる前の自分に戻るんですか？

人と�Aショットで仕事してると何か話さなくてはいけないという
雰囲気になると困惑する。逃げたくなる。
話すモードの時と、まったく話さないモードの時とわかれるんだよね。
相手にとっては物足りなく思われてるんだろうなと思うと
心苦しく、いてはいけないような気にさせられる・・・

皆、同じような苦しみを抱えてるんだね…

半年経ってようやく職場の先輩と笑いながら話ができるようになった。
でも仕事をしている時にずっと見られてる。気のせいじゃなくて。
前に先輩と話してたときに、先輩が「私の趣味は人間観察なんだよねｗ変な人居ると悪いと思っても見ちゃうんだぁ」って言ってたから、
きっとわたしは変な人だと思われてるんだろう。
そりゃ話しかける度にビクッてしてたらどう考えても挙動不審だよね…はは…明るく話してもダメなものはダメなんだよね…

引き籠もりたい。

今日も１０時半まで寝てしまった。人間や社会が怖くて起きるのがつらいのである。
これが起きられない原因である。

>>53
引きこもったら確実に悪化するだけだ。
辛くても人と関わってる方がずっといい。

ヒキにできる仕事ない？

人と関わった方がいいと思うけど、
それができないんだ。

>>49
ﾅｶｰﾏ 挙動不審気味になる

レジの人がみんなロボットになってしまえばいいのに。

>>56
株ｗ

もしかしてレジの人が恐いわけ？

はじめましてで失礼かもなんですが、何処から何処までが対人恐怖症なんでしょうか？

友達の男友達(先輩)に「対人恐怖症か？」とか言われたんで、自分は対人恐怖症なのかと気になってしまって。
でも基準が判らないんで、何とも言えないんですが…

すみません、携帯から失礼しました。

例えば、対人恐怖で家から外に出れないとか。

私は最近スーパーのバイトを始めたが客も従業員もみんな怖すぎ。
ギャル男みたいな従業員に何故か肩をどつかれ更に怖さが悪化した気がする。いつもなんで目を合わさないのかやら目が常に泳いでるなどネタにされだし笑われる。
しまいには対人恐怖症なのかきいてきた。
辞めたくなるよ毎日

バイトしているから大丈夫だよ。

会社で人とご飯食べられる人、すごいなと思う。会食不能のスレまだあっただろうか。

昼ご飯食べてたら親戚の人がきた。

家には私一人。
てか別に帰ってくれとは思わないがただただそこに居るのが嫌で二階へ逃げてしまった。

話でもしないといけないと思うけど無理で…。


今半泣きです。

これは対人恐怖症なのでしょうか？


めずらしく気分よかったのに、一階に降りてご飯を食べたのが間違いだった。


もういや。

そんなことってよくあるよ。対人恐怖症って、親戚でも他人でも関係
ないよ。気分良くても外に出れない自分がここにいる。大丈夫だよ。
何人も仲間がいる。今日は晴れている。ちょっと外に出ようかな。
勿論、人は避けてさ。

>>67
それは親戚だけ？他人とはどうなん？
>>68
オレは親戚とは普通に会話できる

話は出来るけど「見られてる」と思うと一気に緊張して頭が真っ白になって体が強張る。
写真撮られるのも駄目だ。怖い。

対人恐怖症の人って他人を意識しすぎてしまう
実は他人と仲良くなりたい好かれたい嫌われたくないという感情が人一倍強い
ある種の強迫観念

なるほど。他人に好かれたい嫌われたくない
という感情が対人恐怖症になるんだ。

>>63
レス有り難う御座います。
あぁ、外に出られる自分はやっぱ違いますよね多分…
好きとか嫌いとか関係なく、顔見知りとか親しくない人と会うのが最近怖いですが、それは自分の我が儘でしょうね。

でも>>71の言う事は凄い当てはまってる。
いつも情けないと思いつつ、人の顔色が気になって仕方ない。

今日の昼からいきなりチラシ配布のバイトやる事になってしまった
友達から誘われてやるっていっちゃったし、やるしかない
でもやった事ないし怖い…人が怖いのになんでやるって言っちゃったんだろう
友達にも変に思われたくないし、頑張らなきゃ。まず寝るように頑張らなきゃ…

>>71
私は人にがっかりされるのがすごく怖い
それも最初期待されてからがっかりされるのが怖くてたまらない
何かで期待されるとこんな私でごめんなさい、いずれがっかりさせる事になるのにごめんなさいって思ってしまう

バイトできるなら対人恐怖症ではない。普通の人だよ。

コンビニいってきた。。。しにそうだった…あるいてるとみんなこわい。。今日は寒かったのに汗をかいてしまった…

さっきからﾊﾞｲﾄしてるから大丈夫とか言ってる人うざ

>>75
バイトできるなら大丈夫というより、しなくちゃ生きてけないんだよ。
だからしてる。
もちろんバイト仲間なんて居ないし作れない。欲しいけどね…
ただマニュアル通りに動いて、バイトが終わった後は人を避けるように帰ってる。
何を基準に大丈夫って言ってるのか知らないけど、こっちは治そうと必死なんだから安易に言わないで欲しい

７７　元気いいな。頭おかしい

>>71
他人を意識してしまうのは神経症のせいで感情じゃない

>>75お前は治す気もない負け犬だな
死ねばいいのに

俺は対人・視線恐怖＆赤面症で２年ヒキってた。
今日から以前バイトしてた設計・測量事務所でまた働き始めた。

昨日の夜は不安で不安で眠れなかったよ・・。
今日は初日だったけど、やっぱキツかったなぁ。
誰彼構わず話しかけられたら赤面するし、何より声が詰まって思うように出なかった。
１日、時計ばっか見てたよ・・・。
ヒキの生活に慣れてるから、とにかく体がしんどかった。

明日もまた、８時半から１８時まで・・・
みんなも辛いだろうけど、頑張っていこうね・・

何とかやりきれました…一緒にやる事になったギャルっぽい子たちは苦手だったけど
友達も一緒だったので何とか。受け取ってくれない人がほとんどだったけど。
勢いで明日もやる事に。半年近く働いてなかったんで怖くてたまらないけど、
不安な事は考えないようにしよう…

ここ数日外に出ることが出来ない。スーパー
の買い物も出来ない。人をくってかかればい
いのだ。

入院中の男です。
対人恐怖というか、ナースに対し挙動不審になってしまいます。
女性ばかりの環境に慣れていないせいもあるのか、
ものすごく不気味な視線でナースを見ていると思う。
それと、リハビリの先生が女なので、ずっと緊張しています。
汗が出っぱなし。
「焦っていませんか？」
その通りです。女の人に免疫がないので。
汗をダラダラ流しながら泳ぐ視線、蔑視されたでしょう。

ここの精神科に通っていなかったのがせめてもの救い。
カルテに精神科の履歴が付いていたとしたら…

馬鹿医者、糞ワーカーは「統失にくらべて強迫性障害は楽だ、楽だ」などと平気で言う。
統失の奴らは何かと特別にかまってもらって、強迫性障害は冷遇されている、、どうみたって変だと思う。
強迫性障害の人間は周りに迷惑をかけないのでなめられているのか。
統失は、平気ではた迷惑な事するから医者などからかまってもらいやすいのか。

人をくってかかればいいんだ。そうなのか。
でも、それがなかなか出来ない。

統合失調症と対人恐怖症です。
めちゃめちゃつらいです。
むりしてバイトしても調子悪いの分かっちゃうみたいで
続けられません。今は、買い物に行くのもつらいです。
みんなに変な奴が来たと思われそうで…

統合失調症ってどんな病気ですか。
端的に。

【名無し】統合失調症って治るの？part7【推奨】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1142484234/

対人恐怖症の人で等質の症状に当てはまる人結構いると思う

はあ・・・

対人恐怖症はウツも併発する・・・

>>85 気持ちは良く理解できます。まず、自分は女性が苦手である

　　と言う事を許容してあげて下さい、自分を責めないであげる。

　　ナースや先生は自分の味方だと分かっていても拒絶感や

　　畏怖を感じる事が苦しいのでしょう。雑な答えになってしまいますが

　　少しだけベターな行動を心得るだけで十分です。

　　８５さんが悩んでる事はとても自然な感情です。緊張は

　　簡単には減りませんが、より良い自分を表現していく姿勢に

　　確実に打ち消されます。

>>89 自分とそうでない物を隔てるフィルターが正しく機能しない。

　　そのため、感覚、感情、思考などが乱反射したり、オーバーワークして

　　望ましい行動が取りずらくなる。

知らない人と一期一会ならいいんだ
だから日雇いのバイトならできる
でも二回以上同じ人に会うのは無理だ
顔覚えてほしくもない…

>>95
まさにそんな感じです。
自分はこう思っている＝相手はこう思っているに違いない
などと思ってしまいます。
本当は相手はそんなこと思ってないのに・・・
被害妄想ですね。
いい説明が聞けました。ありがとうございます。

連投ですが、
知らない人の会話の中の挙動不審って言葉が、今日も聞こえた。いつも心が反応する。
あたしも昔友達に冗談っぽくでもそう言われたから。

出かけたらパニックだったけれど、頑張ったな、自分。

人は独りじゃ生きていけない

対人恐怖症の人は一人じゃないと生きていけない…

独りでは生きていけないことがわかっているから、
鬱が治らない。

なんでこんなに人が恐いんだ。信じられない。

対人恐怖症って生まれつきで身についてしまうものなんでしょうか？治せるものなら治したい…。誰にも理解されてないと辛いですよね…

鬱病ではなく、もって生まれた性格かも。とすると、
治せない？

対人恐怖症は歳をとると大体良くなると聞いたけどね
俺も昔は対人恐怖気味だったけど結構良くなったよ

じぁー歳とるまで待っていよー。でも、長いなあ゛゛゛

気にするなって言われても困る。アドバイスにすらなってない。

８７
人が恐くて外へも出れない。そんな時、人を
くってかかればいいのだと思います。そう
簡単にはできないけど゛゛゛

テスト

強迫です。
今はこだわりは消えてるけど
かわりにすごく無気力で
なんにもやる気がしません

やる気出る方法おしえて＞＜

昨日も一日なんとか終った。対人恐怖症にもかかわらず、
外へ出てスーパーで買い物したよ。それ以外は、ずっと
家にいた。まあ、ひきこもりのようなもの。

他人にくってかかるとはどうすればいいのでしょう
自分のことならいくらでも否定できるのに
他人を悪く思うことができません

自分＝駄目
他人＝正しい

この絶対を覆すことができますか

私も、対人恐怖症です。他にも、対人緊張症と強迫観念を持っています。あと、医師からは表面上で、境界性人格障害だと言われました。
外に出れない苦痛は、本当に辛いです。人とすれ違うだけで、恐くて堪りません。病院へ行くのも、辛いです。見られてるのも、嫌です。仕事は出来ないし、治る見込みも通院する期間も解りません…自傷行為をする事で、苦しみや辛さを紛らわしてます。

そうなんだ。外に出るのが嫌で、診察日でも行きたくない。
でも、行かないと薬もらえないからしかたなく行く゛゛゛

このスレを立てた者だけど、まだ残ってたんだね。
ビックリしたと同時に、何か皆に感謝！
アレからも俺は治療を根気良く続けてるんだけど、俺は対人恐怖症ではなくて、「ＳＡＤ（社会不安性障害）」だったみたい。
他にもこういう人居るんじゃないかな。
だから俺は「ＳＡＤ」と強迫性障害っす！

１１２
外に出るには苦痛をともないます。対人緊張症なのかも。
これに合う薬はないものでしょうか。

>>115さん
>>112ですが、私への質問ですよね？
対人緊張症って言うのは、相手が誰であろうと緊張が解けなくて、体が硬直仕切り、冷や汗が大量に出て手汗も酷いです。これは、あくまで、私の症状です。
処方薬は、一応鬱病に出す感じで…
今は、
テトラミド10×1
ユーロジン2×1
を、寝る前に。
デプロメール25×1を、朝夕食後30分後に飲んでますが、あまり効いてません。
むしろ、プチODしてます…。
今日、診察日なので又、処方薬も変わりそうです。
外出出来ないとか、人と、会うのも嫌なら対人恐怖症じゃないかと…

オフ会が最高の治療法では？

それにはコテハンつけなきゃね

個室でオフやるなら参加したい！東京でなら。。

仕事探ししなきゃいけないんだけど、職安に言われるまま参加した就職セミナーでへこんだ。
14からひきこもりだったから学歴は当然中卒だし。

>>120
今いくつ？

>>121
もうすぐ27
今、通信制高校に行ってるけど、登校日も本当に座ってるだけだし、職安行くだけで吐きそうになるよ。

こんな状態だから、頭真っ白になって大事な事も頭に入っていかないし。

>>127 同じ年じゃん。頑張ってるなぁー。職安辛いよな？検索するだけ憂鬱

　　　になるぜ。この歳で焦るなっつーのはムカツクかもしれないけど、

　　　焦っちゃだめ。とりあえず高卒だ、高卒じゃなくても稼げる仕事

　　　はあるけど体力、資格が必要だから。

>>123
27だからってﾚｽｱﾝに入れるなｗ

自分も対人恐怖症かな…。人と話すのが苦手だし、店に入るのも緊張する。

外に出れないから、対人恐怖症である。唯一出れるのは診察日だけ。
店に入るのはそんなに緊張しない。「「

オフ会しようぜ!!
カラオケやら飲み会やらお前らだったら心開いてしゃべれそうだから。

お金に困って追い詰められてる人、ましてや死にたいとか思ってる人、そんなんもったいないですよ。

お金に困ってる人、ここ利用してはどうですか？

http://550909.com/?f7282122

これはいわゆる出会い系サイトなんですが、お金を溜める方法は紹介制度です。一人紹介すれば１０００円です。５人で５０００円。 入会は完全無料なんでどんどん溜まります。自分は金に困ってる時このサイトを紹介してもらって、今は７〜８万の収入があります。

やり方は、まず無料入会してログイン。そしてマイページにアフィリエイトという所があるのでそこで自分専用の紹介URLを貰います。あとはそれを色んなサイトやホムペに貼って宣伝していけばOKです。
男の人でも女の人でも紹介制度を利用するだけなんで完全無料です。お金に追い詰められて死のうなんて馬鹿です。困ってる方、悩んでる方、御小遣い欲しい方、ぜひ利用してみて下さい。

http://550909.com/?f7282122

見下し合いオフをすれば？

オフかあ。俺なんか強迫から来た加害恐怖だから・・・
自分より強そうな奴ばっかりじゃないと安心して参加できません＞＜

もうずっと他人と目を合わせていない。

ここにはふさわしくない元気な奴がいるな」」

ついに日本はドロー。いやよくやったよ
負けていてもおかしくないへへ

負けなくてよかったな

一応応援してるけど、まあ、んーっ
ブラジルにはどうかと聞くほどやぼ
なことはない

人ってのは分かり合えないのかな？

ところで、対人恐怖症はどうなったんだい。
いや、ワールドカップで燃えてもいいけど。
最近燃えたことがない。サッカーをカモに
しよう

今日も誰にも合わずずっと一人で
いることになる。

なんで一人でいるの？

メンタル関係のお勧め書籍をここに書いてください。

【おすすめ】--------メンタル本-------【書籍】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1064333558/

あぁ〜〜〜・・・絶対私これだ。
出かけるのも店はいるのも病院行くのもすっごい勇気いる。
昨日なんかレジの兄さんの前でっすっごいキョドッて怪しがられた…。
店の中で歩くのもうまくいかないから買いたいものあきらめてさっさと店でた。
ほんとはあの本みたかった…！！
先週から行ってる精神科の先生に言いたいけど、信じてもらえるかなぁ…。
あぁー精神科の先生にも言いたいこと上手く言えない。
中２の餓鬼が被害妄想じゃねぇの？うぜぇって顔されんの怖い。
実際被害妄想だろうけど。もういやだ…。

１３９
休職して自宅療養しているから、一人になる。勿論、対人恐怖症だから
今は治ってないから一人の方がいいけど。

人と会話するのがすごく嫌。対人恐怖症所以だからである。しかし、スーパー
へはなんとか行ける。人と会話しなくていいから。病院へ行くのは少し勇気が
いる。処方される薬があまり効かないという理由もてつだっている。しかし、
なんとか毎週行っている。なんとか。

>>141 よくわかるぜ〜。ウキウキショッピングからは対極だよな。

　　　体が不自然になってるのが恥ずかしいんだよね。焦って更にカチコチ。

　　　女の子は特に辛いんじゃね〜？

俺はギコチナクなることに慣れた その姿こそ俺自身、と 開き直る。

>>145 144です。俺もそこから始めたんだ。まだ終わってないけど。

　　　情けない自分を寛容してあげるんだよね。

突然だけど、職場などでの言葉の暴力に対して、力の暴力ってありだと思う？

少しならいいんじゃない

力の暴力もいけないし、言葉の暴力もいけない

俺なんてバイト先でそんな親しくもない奴らに真後ろで陰口たたかれた。
それからバイト行くの恐い…。いつも自分はコンプレックスの塊だと思い嫌になる

バイト行ってるだけマシだよ

対人恐怖症でバイト辞めたかわりに
個人で出来る仕事できるよう頑張るつもり
彼と同棲中なんで家事も頑張る

私の対人恐怖は人が視界に入るだけでかなり意識しちゃう
かなり理由もなく警戒してしまう
陰口にかなり敏感
仕事だからと割り切れない集団で作業ムリ

このスレを見て自分が対人恐怖症だということを確信した。
自分は学生なんだけど、登校中に人とすれ違ったりすると挙動不審に……
他人の会話も気になって｢キモい｣という単語がでただけで被害妄想に陥ってしまう。

なぜか平常心になれん
常時緊張して変な行動してしまう
何で何もしゃべらないの？とか聞いてくる人いるけどあれうざいね

>>154
自分もそれあります。
そして｢これは本当の自分じゃないのに｣と悔しくなってしまう……

それが 本当 の自分かも…

けど俺はなんかそういう風にキョドってる人とか逆にいいけどな
今のやつは対して親しくもねぇのに急にタメゴでずこずこ入ってくるし
まぁ確かにそういうやつは中途半端な友達にはなれるけど
心からにはなれないな

俺の最近友達になったやつも結構人が苦手なやつで
（バイトが同じで仲良くなった　家も近かったし）
外出るの好きじゃないっていうから家でゲームやったりいろいろしてる
そしたら最近一緒に髪きりに行こうってなって一緒にいってきた
そいつはまだだけど段々一緒に外出るようになってきたよ
動かないと始まらないぞ！
えらそうですまんな

初めて、投稿させていただきます。
私も今、強迫性障害で苦しんでます。ちなみに私の症状は、「加害恐怖」です。
毎日、毎日、自分は罪を犯してしまうのではないかという不安と恐怖に苛まれて本当にウツ
になります。みなさん、この強迫性障害をどのように治療してますか？情報お願いします！
あと、この病気には、カウンセリングは、効かないのでしょうか？合わせて情報お願いします。

はなまるマーケットでてるやまｐ挙動不審。

芸能人や有名人でこの病気の人っているのかな？知ってる人いますか？

松本人志、竹中直人、Mr.ChildrenのDrum
吉田照美、高田純次、が赤面恐怖症
あがり症が 志村けん

160=161

電話が恐くて電話に出ることが出来ない。これって、やつぱり病気？

自分なんか、電話がかけられない…orz

>>160
やっていけるわけない

どっちかと言えば電話はかけられるが、かかってくるのは駄目。
この症状ぐらいは解消して欲しい

ああ、電話わたしも
留守電のメッセージも怖い

でも無音にしたら気がつかずに連絡出来なくなるから
やむおえず小さい音で聞こえる程度にしているけど・・・

電話が鳴って留守電になると布団被って耳塞いでる
後でメッセージ聞くけどこれも凄い決心してやっとって感じ

オフ会すんの？しないの？
って折れは幹事やる自信ないが…

オフ会はいい機会かもしれないけど、外出るの怖いし上手く話せないし何より黙りこくってしまうから、
しても俺はいかないとこうっと。

そんな俺は強迫性障害。対人恐怖症もあると思う。
自己嫌悪と不安でいっぱいになります。引っ越したほうが井伊のかな

すまぬ。sageまする。申し訳ございませぬ。本当に許して。

人とすれ違うだけでもなんて思われるかが怖い。見てるはずないってわかるけどギクシャクしてしまう。
買い物中に狭い通路ですれ違う時も自分が邪魔になってるって事が気になってしかたない。
邪魔だコイツなんて目で見られないかびくびくしてる。
変に意識して動きがぎこちなくなる。そっちの方がきもく見えるってのに…

自分に自信がないからじゃない？コツコツ努力！あと格闘技習ってみたら ？

自信で解決できる問題じゃねー

自信かぁ。中学から１０年ぐらいずっと陸上やってるから、自分の周り
半径１kmにいる人間全員と一斉によーいドンで競争しても絶対負けねえ！！！
とかくだらないことを一日３回くらい考えるお。＼(＾O＾)／
でも人怖い。

>>171 １７１、めっちゃ良い奴だな。　
　　　「自分なりにちゃんとしてるから悪く思う人はそれでいいじゃね？」
　　　ぐらいでちょうど良いと思う。そうゆう自分も開き直れてないけど・・

今、休職中で家に引きこもってます。酒飲まないと緊張して外に出れない、最近ではコンビニすら緊張して行くのためらってしまう。これって対人恐怖症でしょうか？精神科に行くべきでしょうか？

強迫性障害と対人恐怖症、そして操欝。
操の時は対人恐怖症が多少引っ込んで、仲良い奴ならやたら話しかけられる。
そんな俺はどうなんだろうか。
普段は鉄の自制心で表面取り繕ってなんとか人とは話せる。心の中はパニックだが。
深い考えが出来なくなってきた。
どうすれば良いのだろう。

ってかマジでお前等俺を実験台にしても良いから時間作って会ってみたいと思う。
お互いにリハビリになるだろうし。
もうコンビニで温めますかの台詞にパニックになりながら返事とかしたくない。
繰り返し確認作業とかしてるから、職場でも使えない奴扱い。
でも働かな食ってけないし。
地獄だな。

>>176 体調の方はどうですか？コンビニって意外とハードル高いと思うんですよね。
　　　ドア開けてすぐに店員さんが｢いらっしゃいませ」その後は自由演技。
　　　個人的には心療内科の方が合ってると思います。
　　　

対人恐怖な人は自然のものに慣れてない
虫とか見たらさわれないだろ？あと、犬も怖いっていう人も結構いるだろう
まず自然のものに慣れることからはじめたらいいぞ

>>180
んなモン対人恐怖は関係ない。性格による。
俺は大人とは全然通じ合えないが、
コドモや犬猫にはモテモテだよ。なぜかなつかれる。

オレ犬が道端にいたら怖い
対人恐怖症と関係ないかなあ

等身大 の自分が弱っているのでは？

一回、オフというかﾜﾝﾎﾞｯｸｽｶｰかなんかでドライブしたらどうかな？

もちろん深夜、でそれぞれの家の前まで送り迎えつきにすればよくないかな？

そんなラチされるみたいなオフはいやだなぁ。

対人恐怖のメンヘルのオフなんてとかゴスとかキモオタとかメルヘンのオフ
より気味が悪いだろうし何より陰湿だろうな。オフ会じゃなくて儀式に見えるんじゃない?

そんなことを気にしてたらいつまでも対人恐怖症は治らないよ。
かといっていきなり昼間のオフは無理だし……

チャットでもしてみれば？ここの香具師で。

チャットって今もあるのか？ｗ

>>185
拉致オフ(笑)

チャット沢山ある

そもそもチャットすらできないんだが

１７６
精神科へ行った方がいい。もっとも、対人恐怖症に合う薬は
ないが

チャットしよ

じゃあしましょうか

今？

それではまた明日

チャットも出来ないし掲示板に書き込みも出来ない

出来てるやん

対人恐怖って大人になったら治るって言われたのに、治らんよ。
逆に社会での人間関係の嫌らしさ、駆け引き、人の裏表を見る
ようになって悪化した気がするんだが・・・。

>>199
じゃあまだ大人になってねえんじゃねえの。
つか確実に治るのって死ぬ以外に無いと思うが。

オフな。やってみるか？　おれは大阪だが。

対人恐怖なんて滅多に人にもいえないだろうし、同じような症状持ってる者同士なら、
会ってても理解しあえるような気がするんだが。少なくとも普通よりは。

>>200
それは治るとは言わないと思う…＜死ぬ

>>201君が大阪じゃなければ・・・

おれ九州。

おらも九州

俺東北…

わしも九州

オイラは　北海道

204だけど変な流れつくるなｗｗおれのせいだけどｗ

age

顔はそっくりな妹。私は挙動不振だからきっしょWっていつも男女ばかにされてどこでも嫌われる さらにストレスで過敏性になり臭い臭いさらに嫌われるように(:_;)


妹ははっきりしてて誰からも好かれる ナンパに合コン友達いっばい いじめられたことなし
もてまくり。

この差がつらい 顔は一緒なのに、、。 何で辛い思いしてきたのに過敏にまでならないとだめなんだろ(:_;)

本当は人すきなのに、、 仲良くしたいのに。いつも嫌われる 裏切られる 優しくしてもすぐそんなのだしもう人嫌だ 自分嫌だ

竊代◎繧薙↑繧｢繝翫ち縺ｨ蜿矩＃縺ｫ縺ｪ繧翫◆縺?繧?

俺も九州。意外と九州多いのか？　

とはいえ、オフはゴメンだが。

>>200
ある意味、対人恐怖症って大人になれない病気だよな。
自意識過剰な思春期を脱しきれない云々、みたいなコトを
有名な精神科のヒトがゆってたような気がする。名前忘れたけど。

糞厚かましい奴見ていると、そのバイタリティに尊敬の念を覚える。ああいう奴って他人に迷惑かけまくりでも平気そうで羨ましいと思う。
すべて自分の都合で他人と関わってつきあわせる、その根性が私にもあればなあ、、と思う。

ﾚｼﾞ員やってるんだけど 周りの客全員に責められてる様な感じがして恐い。 震えが来て挙動不審になる。

突然すいません。対人恐怖（ＳＡＤ）と診断されましたが、
カウンセラーの方が気になることを言っていました。

ちっちゃな頃から人と接するのが苦手で、
特定の人とは上手く付き合えるんだけど、
それ以外の人とはてんで駄目
こうゆう病気（？）があるそうなのですが、病名を教えてください。

そのカウンセラーにその時に聞けば良かったのですが、何しろ初対面だったし、
どうにも頭が回らなかったようなので聞けませんでした。よろしくお願いします。

それが対人恐怖症では。特別な病名なんてあるのかなあ

>>215
パーソナリティー障害じゃないの？
回避性とか分裂病質とか。よく知らないけど。

病名なんてどうでもいい。とにかくこの対人恐怖症が治って欲しい

そもそも何でなったのかがわからない
原因をつきとめれば治し方がわかるはずだ

そんなに大きな出来事でなくてもきっかけがあったりする。過去は振り返りたくない人も
多いだろうけど、昔は昔で修正不可なので治す為のネタと思えたら大したもんだ。

原因が分かっても治らないと思うが

店員や同僚の態度が、自分に接するときだけ冷たい希ガス…。
外見＆雰囲気でナメられてるのかな？

>>221
そうだよな、クシャミ鼻水の原因がスギ花粉だと分かったからとて
抗アレルギー剤飲むかマスクするか、対策を講じる事は出来ても
根本的に解決はしないってなもんで。

まあなんだ。自分の経験から言うと、原因・犯人捜しは消耗するばかりで、
治療にはなにも貢献しないと思うよ。

>>217
ご回答ありがとうございます!!
検索した内容を読むと、「分裂病質」ではないようですが、
「回避性パーソナリティ障害」に近かったです。
クリニックの初診で境界性パーソナリティ障害じゃないかといって恥をかいたから
今度も言えるか分かりませんが、先生に相談してみます！

本当にありがとうございました！！

人を食ってしまえばいいのだが、それができない

俺も>>74と似た状況で、来週からバイトする事になってしまった。
本当は嫌だったけど断れなくて、今更断るなんて余計出来ないし…
何か断れる理由があればいいんだけど、ヒッキーだから何もない。
死ぬしかねぇのかなと思うも、死にたくないし、死ぬ勇気もねえ。
もう誰も居ないところへ逃げたいけど、迷惑かかると思うと出来ない。
病院行くべきなのだろうか。でも医者すら恐いしなぁ…。 長文ｽﾏｿ

バイトする？対人恐怖症から卒業する訳だ。おめでとう。
さよなら

>>226 どうやらやるしかないようですね。俺が家出れない状態から外圧で出された時は
　　　そらもう生きた心地しなかったよ。子供みたいな泣き方で覚悟決めた。
　　　とりあえずいって来い！死ににゃーしないから。

気張らずマイペース。で、最初に自分で 俺 極度の照れやなんっすよ っていちゃいなよ。

ほんとはバイトぐらいはしたいんだけど

信号待ちが怖い。とくに人の多い交差点とか死にたい

俺は人混み平気。別にこっち見てるわけでもないから。
偶然知ってるヤツに出くわしたりすると、最悪だが。

人ごみの中は割りと平気。後コンビニの買い物も大丈夫。
けど、そこへ行くまでが大変だ

【関連板】

ヒッキー
http://life7.2ch.net/hikky/

ヒッキー板ってただの不登校児とかしかいねー

学生からこの病気は辛かろう…かつておいらもそうだったが こういう場があるだけましだろう

サクラなしで有名↓。
自分の顔一部写真でも載せてまともな文章書いとけば
まず返事は来る。
俺はまともな人とメールでコミュニケーションとることから始めてる。
http://550909.com/?f6913316

人ごみは平気だけど、近所が駄目

知ってる人に会うのが嫌

何もかもが嫌

てこれ雑談になってないな

ま、ミザル イワザル キカザルで (ﾟдﾟ)/

満員電車で痴漢にあって、声をあげられなかった。相手はつり革に両手をかけ、
下半身をくっつけてきたり、膝で私の太股を触ってくる。
私が吐きそうになっていると、前に座っていた小学生が、キョトンとして見ていた。
半泣きになりつつ、次の駅で黙って降りた。悔しくて気持ち悪くて、泣きながらトイレで胃液吐いた。

昔、一人で特急に乗ってて、他に空席があるのに隣に男が座ってきたことがあった。
やけに太股をぴったり合わせてきて、こっちが体をずらしてもまたくっついてきて。
すぐ逃げられなかった。怖くて震えて、涙がたまっていくのに声がでない。立ち上がれない。
抵抗することも助けを求めることもできなかった自分が情けない、悔しい。
こんなんだから、狙われるんだ。見た目でわかってしまうんだ。

私は外見もよくないし、服も地味でスカートなんか履かないのに。
精神の弱さを見抜かれて、利用されてしまう。情けない、恥ずかしい、弱すぎる。

続き。相手がつり革に両手をかけてることがわかってたから、痴漢だと言っても
冤罪だって言われてしまうかも、とかいろいろ考えてしまっていた。
そんなことより逃げればよかったんだけど、満員電車で身動きとれず。

そういえば私は昔からこういう人に狙われやすかった。自分に媚びないことを不満に
思った教師に、髪をさわられたり後ろから頭を叩かれたりしても、黙って耐えてしまった。
一度、ヒステリックに叫んでしまったことがある…震える声で、体全部が焼かれてるような
神経が焼けるように痛くなる。極度の緊張のせいらしい。
もう対人恐怖は治るどころかますます酷くなる、どうしたらいいの？

おまいらに質問だ。そろそろ車のオイル交換しなくちゃいけないんだけど人に会わずにできないかな？

両方持ってるけどそろそろバイト始まる。
なんか自分は精神病の駄目人間って感じがしてとても不安だ。
上手くやっていける自信なし・・・orz

来週面接がある
仕事しなきゃいけないから頑張らなきゃいけないんだけど
こわいこわいこわいよ…

やっと知り合いの結婚式終わったと思ったら、強制で二次会に…、薬切れてきたし。これ死ぬぞ。

はぁ はぁ もうだめ 二度とごめん。もー無理。独りじゃないと無理('A`)。

みんな、さよなら（死ぬわけじゃないけど）(ﾟдﾟ)/

じゃーおやすみ。

明日女の子のメル友と会う約束したんだけどどうしよう・・・
相手は多分健常者だし。
ちなみに俺は対人と不潔恐怖もちです。

大丈夫かなぁ・・・

さっき、犬の散歩してたら、知らないオッサンに「○○さんの子供か？」って声をかけられた。
自分の顔が親にそっくりだから、分かったんだって。得意そうに喋ってた。

で、相手は、自分が誰かも名乗りもしないの。（つか、自分は交渉能力がないから、名前を聞き出すこともできない）
気味が悪い。むかついてむかついてたまらない。もう散歩に行きたくない。

放っておいてよ、自分が誰だって良いじゃない。話しかけないでよ。
マジで泣きたい。

ちょっとリアルで申し訳ないのですが
皆さんはオナニーしている際、誰かに見られていると思ってしまいますか？
カーテンを閉めて万全のはずなのに
どうしても外が気になるのですが・・
リアルですいません。皆さんはどうでしょうか？

>>252
あなたは女性ですか男性ですか？
私は男です。
マンションの5階に住んでいます。
私は「天知る・地知る・われ知る」の
心理的監視体制からだいぶ前にやっと逃れました。
抗うつ剤を飲んでいますので、また年齢も年齢ですので、
たまにしかしませんが、
今は幸福感に酔いしれてやっています。
2、3週間に1回あればよいほうですけどね。

例えば仕事中に上司に様子をじーっと見られるだけで手元が狂う。
しーんとしているとこで電話をかけると上滑りする。
視線を感じる中だと急に記憶力が落ちる。
（仕事の手順を説明されても覚えられないような感じ）

これから転職しなければならないのにどうしよー
ただでさえ環境の変化に弱いのに････

>>253
男性の専門学生です。

>>253です。>>255さんへ。
私流に限られる話かもしれませんが。。。
私は自慰行為（この表現はあまり好きではない）のとき、
観念的には（想像上の）相方を心をこめて愛する
集中的思念をもってしてますよ。だから
神さまに見られようが誰に見られようがまっすぐ顔をあげて見返せます。
（この境地にいたるまでには相当の年月がかかりましたが。。。）

>>253
どのような過程を経てそのような幸福感に到達したんですか？
対人恐怖＆人格障害克服の参考にしたいです。

精神科に詳しい人居ませんか？

早くそうなりたいです・・
病気が治る日は必ずくると分かっているのですが
焦ってしまって空回りしてしまいます(__)
もう少し時間をかけて>>256さんのように強い心を手に入れてやる！！
>>256さんありがとうございますm(__)m

>>257
私はもてない人なので、
しかし異性は大好きなので。
男なので、たとえば、
「あなたの一番大事なところに触れたい。さわりたい」という感情および発言に、
どこに恥ずかしいところがあろうかと。
自分が言われたときのことを想像してみればいいんですよ。
私なら、あまりにうれしくて涙が出るかも。
「だから足を開いて」、と心をこめてお願いする。
足を開いてくれたときの幸福感は筆舌に尽くしがたいですよ。
これらの感情は動物一般にはあまり見られません（ゴリラなど、
人間に近い動物に関してはそうでもないみたいですが。。。）。
人間への神さまからのプレゼントではないかと思いますよ。

今、ニートだし友達もいないし将来が不安。
結婚とかホントに出来ないような気がしてきた…。

ケッコンとか、そもそも異性だろうとアカの他人と
日常生活するなんて発想は出てこないなー。

それもあるしまためんどくさい親戚が増えると思うと
そっちのほうがしんどい。
叔父叔母でさえ腹が立つってゆーのに。

下手すると一生こんな感じなのか

結婚する気も友達も作る気がないが、
独身で友達無しなのには多大なコンプレックスを感じる。
対人恐怖症を治したら多少はコンプレックスが薄れるかも試練が。

俺来年成人式だけど本当に行きたくない…

>>266
私行かなかったよー地元に友達一人もいないし。
まぁそもそも友達自体殆んどいないんだがｗ
来月に着物だけ借りて写真撮りに行く予定(*´∀｀*)

あんまり自分にとって負担になるようなら無理に行かなくてもいいんじゃないかなあ…
って事情とか知らずに言うのもアレかと思うけど
親御さんが楽しみにしてたりとかの場合はやっぱり行っておいた方がいいかもね

成人式なんか行ってられっか

若くていいな

ておくれにならないようにな。

みんなありがとう。
やさしいね(;_;)

亀ですが

>>49
ﾅｶｰﾏ
レジ行くの凄く緊張する
お釣りとか受け取る時はレジの人にできるだけ悪い印象与えないように微笑んで軽く頭下げてる
自分でも無駄な努力乙って思うけど少しでも良い人間に見せたくて癖みたく染み付いててやめられない
客の印象なんていちいち覚えてるかっての('A`)

>>71
全て当てはまる。
まさにその通りです。
本当は人と関わりたいのにその思いが強すぎて逆に裏目に出ちゃって関われなくて凄く辛い
人間嫌いな訳ではなくて寧ろ好きなのにいつも一人…でも一人も大好きです

あなた達をデブブスヒキニート依存症スレッドへ招待します。

※このスレの対象は
デブやブスやヒキこもりやニートや低学歴を中傷し、見下さないと自分のアイディンティティーを保持できない
デブブスヒキニート依存症の方専用です。

★説教厨の方へ、「お前らは良心が足りない」「見下さないと生きていけないあなたは哀れ」
などのデブブスヒキニート依存症への『質問・説教・アドバイス』は絶対に止めてください。
ここはただの愚痴スレです。お悩み解決相談所などではありません。

★デブブスヒキニートを見下すことによりあらゆる人が優越感を味わう事が出来るので、
このスレッドは一見者の挑発・煽り・荒らしを装ったデブブスヒキニート大歓迎です。
徹底歓迎して下さい。

【禁止】デブ･ブス･引きこもり･ニート･人格ブス･独身･負け犬・低学歴

デブブスヒキニート依存症
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/mental/1153041886/l50

自分も独身友達なしだけど、
既婚友達たくさんな事が羨ましいと思えない。
今日は親戚の結婚式で素直に楽しめたけど、心の奥底では「みんな氏ね」と思ってる…
引きこもりたい２４歳

>心理的監視体制

ってどういう意味ですか？
私は、一歩外へ出ると近所の人に自分の行動を監視されているような
気がしてこそこそしてしまいます。
家の中なら大丈夫ですが、カーテンを開けていることができません
隣人に見られている気がします。
家の中でも、人の写真などが自分を見ていると思い隠しています。
こういうことを言うのでしょうか。

>>273 気持ちは分かるが一緒にあがこうぜ！２４なんてまだまだひよっこだぜ。

>>275
ひよっこかぁｗ

ひよっこじゃ

こういうふうにネットやってても平常心でいられない

マジレすすると、平常心でいようともがかなくてもいいよ。大海原で大波み揉まれてる
状態に例えるなら、浮き輪につかまって脱力してればいい。辛い時は辛くて良いんだよ。

はっきり言ってそんなに冷静になれんよ
体が動けなくなる程緊張するのに

耐えろ！そして…生きろ！！

>>280 いや、わりィ・・　＞ネットやってても　　こんな状況を想像したもんだから。
　　冷静になれんのはよく解る。

午前中はずっと寝てるけど、これって改善できないのかなあ。

眠剤と、決まった時間に眠れなくても布団に入る。最初はそこからですよ。

２８４
ありがとう。実は、連れ合いにも全く同じことを言われている。

対人恐怖症で体調も悪いと何もできねぇよ

みんな美容院とか行ってるんですか？
自分はお店の人に話しかけられるのが怖いから
20歳すぎても母に切ってもらってるんですけど。情けない…。

私も美容院嫌い。
話しかけられるのも嫌だし、知らない人(客)が隣に座ってるのも嫌。
だから10分￥1000のとこで切ってもらって後は自力で手直し。

体調が悪い時は何も出来ない。調子がいい時は、
美容院にも行くよ

>>287
私も美容院苦手というか苦痛で大嫌いですが3、4時間の我慢だと思って行ってます。
やっぱり腰が重くて予約しようと思ってから実際するまでに一週間とかかかるけど、背に腹は変えられないから。
それと自分の場合美容にかなりの執着があって、ちょっとでも髪がプリンになってたり前髪が伸びてたりだらしない状態でいることに耐えきれないので。
でも以外と行ってしまえば思ってたより平気だったりするんですよね。
物凄く緊張するけど意外と普通に会話できて、話してる間に終わる。
私の場合担当の美容師さんにメンヘラだということをカミングアウトしてしまっているので若干気が楽、ということもあるかもしれませんが。
以前心ない美容師の一言に大泣きしてしまったこともありましたが(後にその美容師は他店舗に移動になったそうです)、理解ある人は居心地いいです。
今は一ヶ月〜二ヶ月に一回のペースで通っています。
カットやカラー、パーマで今の自分なりに完璧になるのは気持ちいいですよね。

最近、性格が変わるの意味がわかった気がする。
シカトしたり、うまく話せなかったり、関わりを拒んだり、
自分ではそうしたくないって思っても、
やってしまう、もしくはなってしまう。
こんなことを感じたら病院いった方がいいのかも。

>>291
それを性格のように語られたらつらいな

他人から 性格 と観られてるうちならまだいいいよ。
俺は同じ職場の人に ｷﾁｶﾞｲ 扱いされてたからなぁ。

ここ１週間、恐くて外に出れないけど、どうしたものだろう

こういう症状のせいで日常生活に支障がきたすまでになったら病院いったほうがいいのかな？？ていうか病的なものなのかな……

さっき昔やめたサークルの仲間と偶然会った。
久々に声発したから挫折をザケツってかんじゃったし
耳栓してたから何言ってるか全然聞き取れなかった。
何か聞かれても何言ってるかわからないからそのまま聞き逃してたら
相手も何もしゃべらなくなった。
もう二度と人と話したくない。

普通に生活に支障が出るから何か支援してほしいな

>>296
なんで会話中に耳栓？

もう１ヶ月家から出てないや…。
ヤバイ。おかしくなりそう。
同じような方いませんか？

日光浴ぐらいすれば？

薄暗くなったら ウォーキングとか

夜とか早朝なら涼しいだろうね
うちの近所には毎日夜中の３時頃にジョギングしてる人がいるし

そ、それは なんか別の目的があるのでは(ﾟДﾟ;)

普通の人は人に会っても緊張しないらしいね
緊張しないで話すのってどんな感じなんだろ

それは俺にとって、夢

私にとっても、夢

何処へ行っても、誰と居ても恐怖心が出てしまう。
また抑鬱症になって、死にたくなる。
開き直って一生独り、と思っても誰かを求めてしまう。
なんなんだ、この繰り返す感情。ばかみてぇ。死ね 俺

怖い怖い怖い怖い
理由はなくもないけど不安で不安でたまんない。ザワザワする。
はっきりしないから余計怖い。

何だかんだ言って独りでは生きていけねーよ
相当力のある者じゃないと無理

人と関わらなきゃ生きてけないから辛い

つーか、なんだかんだで孤独には耐えられん。

でもヒトには会いたくない。

もう俺らってておくれなのかな。

外に出て医者行って買い物するだけで
帰って来ると酷い頭痛とだるさに襲われる
精神的に張りつめているらしい…

>>312
まだ大丈夫。そんなことない。

そう思うようにしないと、やっていけなくなる、私。

20代後半で接客バイトやったら変ですか？
頓服をやめるためにまずはバイトからと思っていますが年上は面倒みたり色々大変ですか？

これ以上考えるな！何も気にせず、解放しろ。音や光や視線を一旦気にすると全てに浸食する。そして進行すると強迫により全て恐怖に感じてしまったり脳が萎縮する。しかし、強迫さえなければ素直な感情の発現ができるはずだ。まだ間に合う！

>>315そんな事ないと思うよ。年下だろうが年上だろうが正社員でもない限り新人は新人として普通に教育されるとオモ。
その職場の方針によるけどね。無理なものは無理と言った方がいいんじゃまいか？

>>316
考えるものじゃない、感じるもの。
それじゃあ痛みを感じるなと一緒。

>>313 それ良く解るわ、病院に行くだけで凄く立派な事なんだ、俺にとっては。
先生が真摯な人なのにさぼってた時期があってさ。
>>315
全然変じゃないのだ、世の中には偏屈な人もいるからくだない言いがかり
　　つける輩もいるかもしれないけど、適度な責任感がどんな仕事にも必要なだけ。
　　くよくよ悩む必要はないよ、ただ素直に成長に活かせばいいんだじょ。

職場でお局集団に強烈なイジメを受けて2年。
やっと会社を辞められたが、家から一歩も外に出られなくなった

人込みが異常に怖くて病院にも行けず早3ヵ月
このままじゃいけないと思うのに、玄関からでようとすると圧迫感や緊張感で涙が止まらなくなる

経験者の方がいらっしゃいましたら、何かいい方法教えてください。
お願いします

余程職場で酷い仕打ちを受けてたんだな？
嫌になったら、そいつを殴るか 早めに辞めたほうが精神衛生面上よいよ。
あとやはり病院には行った方がいい。唯一の支えになるからね、薬は。先生との相談も大事。

人に必要事項伝えようとするだけで緊張する。話しかけられてもうまく会話が続かない。自宅電に怖くて出れない。買い物中お店の人に声かけられるのが怖い。外出中はMDとかで曲聞いてない怖い。外出するのは好きだけど帰ってからどっと疲れが来る。
昔からこうなんですけど、これって対人恐怖症なんですかね？性格なのか対人恐怖症なのか分からなくなってしまいました。

病気なんだから１人で抱え込まないで他人に相談
病院に行ったほうがいい。
精神病じゃないから神経科か心療内科ね

>>320
家族に相談しましょう。家族なら大丈夫だよね？

みんな、悩んでんだな。

>>322 いたって普通の対人恐怖症(人見知り)、性格と言えば性格。といっても
病気だと悩む必要はないですよ。恥をかきたくない、嫌な思いをしたくない、そんな
思いが強すぎると、自分らしく表現出来なくなりがちです。自信が無いというより、他人に
対する評価が高すぎるのではないでしょうか？みんな意外と必死こいてますよ、表面は冷静でも。
悩みなんて無縁だろうと見える人が苦しんでいる場合も多々あります。

さっき暗い道で、前から自転車がゆらゆら近付いて来た。
はじっこに寄ったんだけど（ううん、もとより）、こちらに気付いていないのか、フラァっと寄ってきた。
思わず悲鳴をあげてしまった。
すっごい不審な表情でこっちを見てた。
なぜだかふいにナイフで刺されるんじゃないかと思ったから、ただの悲鳴というより恐ろしいものと対峙したときのような、酷くおびえてうわずった声をあげてしまった。
ああ、恥。

相手が悪いよｗ
あっ笑ってごめん
(´･L･｀)ｲｹﾒﾝ

>>326
おいおい人見知りと対人恐怖症は違うぞ

http://hp39.0zero.jp/675/rainbow232/

俺らはもう駄目なのか？(ﾟДﾟ;)

>>326
悩みと無縁そうな人も苦しんでる場合がある事はよく知ってます。
でわ、私の程度では、やっぱり普通の人見知り(性格)みたいなもんなんですかね。それなら、性格は変えようとすれば変わるものと言うし、性格改善って事で必死こいて頑張ってみれば変われるわけですか。
よし、もう少し頑張ってみます。

>>322>>332
てか普通に対人恐怖症だろう

コドモが母親の後ろに隠れるみたいな感じで、
誰か頼れるパートナーがいれば大丈夫かなとも思うんだが‥

そーゆーのも依存症かのぅ。

高校生です
病院に行きたいけど、親に言うのも勇気がいるから
手紙にしたけど渡すのも怖い…受け入れてもらえるかどうか
けど病院行かなきゃどうしようもないと思うから伝えます
ほんとは病院行くのも怖いんだけど…しかたない

親御さん理解してくれるって
もっと頼りなはれ

早期発見早期治療

どうやって治療するんだ

そりゃ一人相撲してる自分の考えを訂正する認知療法や、行動療法だ

そんなもんじゃ治らん

やり続けたら治る

強迫の本スレなくね？立ててくるわ

ＥＲＲＯＲ：新このホストでは、しばらくスレッドが立てられません。
またの機会にどうぞ。。。
優しい名無しさん (1) (><)

文字を書いたり打ったりするに時間がかかるのも強迫性障害なのでしょうか？
今日初めてメンヘル板に来て、もしかして自分は強迫性障害なのでは・・・とショックを受けました。

対人恐怖症は慣れない
だから無理矢理慣れようとしても意味ない

親がまともに聞かない
理解者０ 勇気を出して皆に飛込めと言う もう話すのも無駄だ 泣いてると呆れられる

ここに来ると、あぁ・・・俺だけじゃないんだって安心する

ここに自己視線恐怖症の人いませんか？
自分、対人＆自己視線恐怖（脇見恐怖？）です。こうなったらもうほぼ終わりです。
ハロワで求人閲覧してるだけでキモがられるから、すぐ帰ってきます。

>>348
分かる！私も同じ。
動作がキモいと言われてへこんで泣いてばっかりだったけどゆっくり家で休養しながら、散歩を日課に続けてたりすると脇見は少しづつだけど治る！これマジ。

いた違いになっちゃうかもしれませんが・・
全部書きなぐろうと思います。

今高校三年生の受験生です
私は美術予備校にかよっています
夏期講習はいる前はきっと後期ぐらいになったら少しは成長してるだろうと
おもっていましたが後期がはじまっても一切成長してなく
逆にひどくなってきた気がします。評価も後から入ってきた子や
夏期講習からやり始めた子のほうがたかく、一年以上やってる
私のほうが低いです。先生の講評を聞いてそれを実行したと思ったのですが
全然でてなく・・ほんとにだめで・・落ち込むな、次がある！と自分に
言い聞かせてるのですがどんどん落ち込んでいくばかり・・・
学科もそれほどできず、ちゃんと勉強しないととおもっても
頭が「自分は絵もできないし学科もできないなら何が残るんだ」
とずーっと考えてしまい、手かつかず・・私はいつもたいしたことがないことでも奥深く考えてしまい
先生に全然ひどいこといわれたりしてないしただ質問されているのにあせっちゃってパニックになってしまい
泣いてしまいます・・・・・
いきなり恐怖や不安がでてきて泣いてしまいます・・・
これは心の病気なのかな・・・とおもって少し調べてみました。
自分によく当てはまるのは強迫性障害でした
私は昔から確認癖がひどく窓を全部閉めたか何回か確認し
鍵をちゃんと閉めたのにエレベータの中で「あれ、閉めたっけ、、」
と思いまたのぼって確認したり
目覚まし時計をちゃんとセットしたのに不安になり
よし！とおもうまで確認しないとだめで
ひどいときは10回以上してしまいます。
そんなことなんないのに何度も何度も怖いこといやなことを考えてしまいます
受験生でこんなことで悩んでる暇ないのに・・そう考えても
やっぱり落ち込んでしまいます・・
どうしよう。・。・。。長くなってすみません・・

>>349
ほんとに？３日前くらいから夜の散歩を続けてる。

>>348
自己視線恐怖症を詳しくは知らないけど、最近知り合った女の人がそうだったのかもしれない。
向かい合って座ると、その女の人は下から覗き込むようにこちらをチラッと見る動作を
何度も何度も繰り返してた。その女の人曰く 「私は男女問わず好かれることが無い」 だそうだ。
俺もその動作がかなり気になって、その好かれない原因がその動作にあるんじゃないかって思った。
その人は自分でそのことに気が付いていないようだったから
言おうか言うまいか悩んだけど傷つけたくなかったから結局言わなかった。
この場合はちゃんと言ってあげるのが正解なんだろうね。今更ながらそう思う。

>>350
なるべく早めに病院へ行くのが一番いいんじゃないだろうか。

鍵かけた事を覚えているのに気になる→脅迫性
鍵かけたか不安→健忘

>>352たぶんそうだろうね。他人を正視できない。
それか、人の視線が怖いか。視線恐怖が進行すると自己視線恐怖になる。自分の
視線が相手に不快感を与えてるんじゃないかと気にしだして、人を見ないように
はからっているうちにだんだんどこ見ていいかわからなくなってくる。また、気
にするせいで目つきが悪くなってくるから悪循環に陥る。だと思う。

私も人と目を合わせて話せません。友達であってもです。
それから人が私に向かって話し掛けてる最中に、何度も何度も意味もなく
うなずくクセがあります。
そのクセを見て大抵の人はケゲンな顔をされます。
不快な印象を与えてしまった事に罪悪感を感じ、さらに伏し目がちになり・・・悪循環です。
もう固着してしまってます。今年で10年目。

人と会ったり話す事がとにかく苦痛で
それでもそれなりに慣れて働いてた会社（約７年勤務）が倒産して以来
面接に行く勇気もなくて無職のまま２年も過ぎてしまいました。

ガスの元栓や水道の蛇口、玄関や窓の鍵、トイレの電気など
朝から晩まで気になり出すとずっと確認作業が続いて
何だか以前よりもさらにひどくなったような気がします。
このまま社会復帰出来ないんじゃないかと心配です。

>>356通院してるのか？しないと。

対人恐怖症ってほどでもないかもしれないけど知人と会うのが怖い。
明日お墓参りでいとこに会わなきゃいけないから行きたくないって言ったら
「○○ちゃん達（いとこ）も遠くから来てるんだからあなたもお墓参りしなきゃダメでしょ」
って言われるけど、そんなんじゃないよって言えなくて苦痛。
うーん嫌だなあいとこと会うの苦手・・・；；

>>357
通院はしてないです。
金銭的な問題もあるんだけど、先生と言えども
初対面の人に自分の事話す自身がないんです。

以前、親に思い切って自分の気持ちを伝えた時
「気にし過ぎ」ってあっさり言われてから
人に自分の事を話さなくなりました。

>>358
うちも明日親戚の家で集まるんです。
ホントは行きたくないけど、イヤとは言えない状況で
結局行っても黙って座ってるだけなんだけどなぁ。

>>352
病院いったほうがいいですかー・・でもお金もないし親にいっても自分に酔ってるだけとかいわれそうで怖くて・・・

お聞きしたいのですが…
メールを返すとき、嫌われるようなことを書いていないか、などがすごく気になり
何回も何回も読み直してしまうのは強迫性障害に入るでしょうか？
返事に二・三時間、平気でかかります。

手紙も何回も読み直して書き直さなければ出せません。

私はブログを書いているのですが、その内容も何回も書き直して何回も読み直して、それでも書き直さなければならない衝動にかられて、結局記事を消します。
消すくらいなら最初から書くな、という言葉に囚われており、消すと嫌な気持ちがするので、
今は非公開のブログに書いて推敲を重ねて、合格だと思ったものをブログにアップしています

書くことが好きでしたが、今はそんな状態に疲れました……

長文ごめんなさい
スレ違いだったら無視して下さい

>348
最近恐い人を初めにパッと見ておくと安心出来るようになった。
何度も見なくてすむ。
恐いものは先に見ておく

>>361
私も書いたのを長時間何度も確認する。しないと不安で苦痛なんです。
苦痛に感じるなら強迫性障害の可能性あります。

>>362
面白い対処法だね
今度やってみるわ

ネットやってる時でもまともに書き込めないよ

脇見は終わってる。これはもう病気とかじゃなく、障害だ。
障害者の範疇に入れて欲しい。国から援助金もらわねば。
もう社会で生きてけねえよ。

>>363さんレスありがとう
しないと苦痛…までは思いませんが、怖いんです
人に見られると思うとすごく
強迫性というよりは対人恐怖の延長かもしれないと今思いました

そもそも対人恐怖症で普通に生きて行くにはハンディがありすぎる

カウンセリング1年半受けたけど、その先生と仲良くなっただけで終わった。
他の人には対人恐怖

強迫性障害　＆　うつだと、国から手当てが出たりしますか？

私も対人恐怖と強迫性で病院に行きました。ﾚｷｿﾀﾝとﾃﾞﾌﾟﾛﾒｰﾙを処方されかなり改善しました。ﾃﾞﾌﾟﾛﾒｰﾙは効果が出るのに数週間ないし数ヶ月かかりますが早く効きました。対人も強迫も病気である以上治るものです。

薬は効くが、治すもんじゃない

店でウロウロしていると、万引きと疑われるかも知れん、
と気になるのは神経症でしょうかね？

この病気は年金もらえる？？

治し方が確立されてないのに
補助金も貰えないなんてどうなってんだ

自分もそうですが対人恐怖症は慣れることが大事だと思う。
働かなきゃいけないと思わずに心療内科のデイケアに行くなど。
最初は怖いですが、一歩踏み出さなければならないと思う。（それが出来れば苦労しないが）
一言も話さない人、自分は変でまわりは普通とみんな思ってると感じた。
焦らず、じっくり行くといいと思う。
あと自分は無視されたり、笑われたりするとちくしょう、いつか見返してやろうと思います。
そう思えるきっかけを作ってくれたと思うようにしてます。

対人恐怖症にかかっちゃったらもう終わりだと思う。
頼れる人なんかいない。俺はもうあきらめた。
あきらめたら少し落ちついた気がする。

同感だ
俺ら野生動物だったらとっくに喰われてるか、
野垂れ死んでるよ。死にたいと何度か思ってきたが、
そこまでの勇気がない。
今は細々と活きていくかと思ってる

お金もないのにどうやって？

おしえてほしい？

>>376
慣れないから困ってんじゃん
慣れるって人は人見知りだよ

　　　　（　嫌　生　人　こ
　　　　 ） だ　.き　.を　れ
　　　　（　お　て　.恐　以
　　　　 ） ！　い　.れ　上
　　　　（　　　 く　 .な
　　　　 ）　　 .の　.が
　　　　（　　　.は　.ら
　　　　　〜､_　　　　　　 _
　　　　　　　　｀,〜〜〜´
　 　 　　　＿＿＿_
　 　　　／　　 　 　＼
　　　／　 _ノ 　ヽ､_　 ＼
　 ／ 　oﾟ⌒　　　⌒ﾟo　 ＼
　 |　　　　 （__人__）　　　　|
　 ＼　　 　 ｀ ⌒´ 　 　 ／

本当にね。嫌になるよ

つまんねーよ！！

俺は極度の対人恐怖症で１３歳に発症して２１歳まで病院にも行かないでフリーターやってスロットで食べてた。でも病院に行って全てが変わってずっと出来なかった彼女も出来て就職まで出来た。今はうつが発症したから辞めてフリーターだが対人恐怖はほとんど無い。

薬できっかけを作り後は慣れていくしか無いと思う。ここで文句を言っても自分は何も変わらない

今度心療内科を受診することになりそうなんですが、
うまく自分の状態つたえられるか心配というか怖いです…

>>387
たぶん紙に今の状態を書くと思うから、
事前に考えといた方がいいかも。

>385病院に行ってどう変わったんですか？薬はなに？

無理だよ。脅迫性障害になった時点で
もう治らないよ。
統合失調の時に治さないと、
二度と、今までの平和な生活が送れなくなる。
統合失調になったときに、家族が気づいてくれて
精神病院に入れてくれるかどうかが鍵。
統合失調通り越して脅迫症状出始めたら
もう終わり。人生終わり。すべて終了。
薬飲んでも、症状を軽くするだけ。
飲み続けないと駄目だし、完治は絶対しない。

人生諦めた時点で負け組み！
がんばれ！！

だいたい薬で治そうとするのが間違い

薬だけでは治らない。
外に出て自然に心を一定に保つこと

薬でよくなる事はあるけど、最後は自分の力が必要。俺はアモキサン５０とセディール１０とワイパックスだよ。ここまで来るのに色々な薬を変えてもらって飲んでた。合ってる薬に出会うまで頑張れ

病院通っても、薬出すだけで何度行っても同じ対応しかしないからやめた。
完全無職だから、出費が痛いし。

視線恐怖や震え恐怖をもっているものですが
みなさんはどのような薬を飲んでいますか？

>>396
マルチしすぎ

>>396
ビオフェルミン

外に出て練習あるのみ。

しょうがない、とっておきの秘策をスレに置いていくよ。
「ま、オレ死なんけど？」困ったらこれ、ヤバイ時もこれ。死んだつもりに・・・云々は
これの事。これで、一馴れしてきたら「ま、オレやる時やるし♪」
根拠の無い自信とやらを胸の中にしまっとく、いずれ根拠が付いてくる。

死ぬことよりも辛いことなんて世の中いくらでもある。
「死ねば楽になれる」と思う方が俺には合ってる。
現に今はそうして生きてる。

とにかく生き延びることだ
対人恐怖症でこんなに生きてるオレらってすごいじゃないか

>>402
> とにかく生き延びることだ

なんのために？

さんざ（命を）飲んで食べて､いろんな人に助けてもらって､嫌になったからさよならって
ちょっとずるいよな､返せるだけ返して死のう､と思うようにしてます。
実際返しきれないから､ずっと生き続けなきゃいけない｡
今のところ私の方法｡ちょっとしたこと感謝できていいよ｡

>>388
やっぱりそういうのって考えてくる方がいいですよね…
ありがとうございます。

人が怖くて信じてもいないから医者にも行けない。本当しにたくなるよ
人と接しないと結局は何も出来ないんだからね

薬で治すって納得いかねーよ
科学はこんなに進歩してるのに精神医学ときたらダメダメだね

謝らなくていいところで、つい「すみません」とか「ごめんなさい」って言ってしまう。家に帰ると自己嫌悪。自尊心なんかカケラもないみたい…もうやだ。

病院行って、初診の所だったけど、
色々質問されても答えられなくて、私が答えるのを医者が待ってるその間が
耐えがたくて
なんか言わないと…と思ったんですけど結局ろくに答えられなかった。
情けなくて泣いてしまいました…
もう何やってもダメな気がしてきた
自己嫌悪…

ﾃﾚﾋﾞとﾗｼﾞｵ以外の人が会話しているのを聞くことが苦痛です｡
壁が薄くて隣の住人の声が筒抜け｡
客が来た日なんて…鬱です｡


私にはお母さんしか話し相手がいないから｡
そのお母さんとも電話でしか話せない｡
話したくてもうまく伝えられなくて憂鬱になる｡
悩みなんて話したら聞いてもらえないし｡

医者も同じようなことしか言ってくれない｡

将来生きていてもしょうがないから死ぬことしか考えていません｡

>>410
死ぬこと考える余裕があるなら
どうして克服するか考えたら？

ごめん。どうしてじゃなくてどうやって。

雑談スレなんだから雑談しよう！！

人が恐い(((（ ;ﾟдﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

久々に会社の事務所に行って、ガクブルしながら上司と話してたら
向かい斜めの女性社員が意識し始め、ついにはガクブルし始めた。

以心伝心…伝染…俺は職場のバイオハザード。

あははは あはははは……orz

どんなふうにこわいの？

もうバイオハザードどころじゃないよ
心霊スポットのような感じ

生きてる人間が一番怖いって??
そりゃあ正論だ。

体鍛えてジョギング始めて姿勢正して歩くようになったら
ｷｮﾄﾞﾙのが改善されたよ

人が怖いと怯えていたら、本当に仲良くなってみたい人とも素直に接することができないのが悲しい。

やっぱ自分に自信がなかったんだよなー。

俺は職場によって態度でかくなったり小さくなったりする。例えば同年代が多い職場ではすごく緊張してしゃべれない。

俺は昔はかなりの対人恐怖症だったけど完璧に治った。
むしろ今では気が強かったり、態度がでかいほうの部類に入ると思う。

その分、強迫神経症が悪化したけどなorz

参考ですが、ストレス障害の治療は、薬のほか、｢内観療法｣というのが効果あるということです。
「内観」とは、自己を見つめなおすことを中心とする。 本もたくさんでてるようです。

自己発見の会
　http://www.naikan.or.jp/index.html

>>369
だっせ〜

明日からインターンシップが始まる。頑張らなきゃな〜

インターンシップは学校より断然マシ
同じ人と長い間いるってのが嫌なんだよな
そのうち対人恐怖症ってのが暴かれていくし

おれは初対面相手でもダメ。やっぱり会話が続かなかった
というかついていけない。対人恐怖＋社会経験不足
おお、もう…。

会話なんかしなくていいよ

聞かれたことに対して答えるだけで精一杯だ…

>>423
努力したんだな、エライゾ

>>423は性格だったんだろ

今日も疲れた

対人恐怖＋電車恐怖＋会食恐怖持ちのリーマンです。
４、５年前は人と接することが駄目で仕事にならなかったが
内勤に回され、毎日同じグループの人と顔を合わせるだけになって(嫌なことからの逃げ道が出来て)
だんだん症状が軽くなりました。
今はなんとか通勤と一般生活が送れています。相席でなければ外食も出来るようになりました。


が、無理して頑張ってる自分に時々死にたくなる。無人島へ行きたい。

今日は少し話せた

今日、コンビ二に行ったら知り合いがレジでバイトしてた。
帽子で顔隠したまま上を向けなかった。
気付かれてたら嫌だ…料理もしないのかよ、とか思われてたらどうしよう。
絶対コイツきもいって思われてるよ。

レジ怖い。
新しい恐怖症が増えた。
コンビニに行くのが怖くなりました。

美容院行くの怖いです…
でも髪のびて限界なので近いうち切りに行きますけどね…
ちゃんと注文できるか怖いよ…

食べる事は好きなんだけど外食すると食事中に人の目が
気になりすぎて全く消化できず、ラーメンなんてその場で吐きそうになる。殆ど前を向かないで下向きながら食ってるし。
あ〜自宅でお店のラーメン食いてえｗ

私、人と話すときキョドりまくり、キョドりすぎて相手が何言ってんのかすら聞こえなくなる。
で、どもる。
目もあんまり見れなくて見れても１〜２秒。
そんな私は只今就職活動中。
世間にでるのが怖くて半年ひきこもりしてたけど、今月で貯金もそこをつきたから無理にでも働きに出なければ･･･

この前ずっと好きだったアーティストのラジオの公開放送を
ガラス越しで見に行ったんだけど、感動はほとんどなくて、
目が合ったらどうしようとかの恐怖しかなかった…。
なぜか最前列だったから必死で周りに合わせて拍手したり
笑顔を作ってたけど、怖くてたまらなかった。
やっぱり今はTVとかで遠くから見守ってる方が楽だ…

人前で字が書けない、震えてしまう。前は普通に大丈夫だったのに…なんでだろう。困ったorz

>>437
私も美容室苦手で、似合わないし汚いのに腰まで伸ばしてた。
1年に1回程度だけど色々な美容室を転々としてるうちに、
居心地の悪くない美容室が見つかったので今は3ヶ月に1回ぐらいで
行けるようになった。なるべくマメに行くようにする為、髪の毛もあえて
明るめの色で染めている(プリンが恥ずかしいから)。

掃除道具買いに行ったら、除菌アルコールが目に留まったので
手に取ってみた。容器にほこりがついてなんだかベタベタしていてワロタｗ
容器に除菌が必要だ。

年金ほしいな
444・・・死にそうだ

>>441
書痙ってヤツですな。
俺も昔、人がじーっと見ていると、指が震えて自分の名前も書けなかったよ。
抑えようとすればするほどパニックになるスパイラルにはまっていたような感じで。

今でも対人恐怖持ちだけど、なぜか書痙はなくなった。なんでかは自分でもわかんない。

身内、友人以外の人と雑談することに成功。ひょっとして治ったかもしれない

ﾖｶﾀﾅ(･∀･)

聞きたいんですけどもー
なんのきっかけから病院行こうと思いました？

中学時代の友達から数年ぶりに遊びの誘いがきたんだけど、遊ぶべきかな？
正直あの頃のように接する自信はないんだけど…

>>449

試しに会ってみるべき。
「いろいろ今あってさー」って軽い感じで、今の症状をさりげなく言ってみるのも良いかも。

友達付き合いも苦

>>438
同意。外食は苦痛だな

>>438
夜鳴きソバ

サイクリングしてきた。マイナスの気分転換だった。
視線が気になって仕方ない。まじ生きるのツラス・・・。

大学留年が決まったよ
生まれてからずっと親に迷惑かけっぱなしだな
本当に申し訳ないわ

>>445
ＲＹＵちゃん？

間違え
>>455
ＲＹＵちゃん？

3日ほど前から妹の様子がおかしいんです
引きこもりだった妹は、いつも被害妄想チックで暗かったのですが
前向きに行こうという気持ちが最近出始め３日前の朝、散歩に行きました。
帰るとすがすがしい感じでそのときの感想を俺に話してくれました。
ですが周囲が思ってる以上にストレスが襲いかかってしまったのか
妹は眠れなくなり、ある日は２４時間昨日から今日もそのくらいなのかな
そのうち興奮状態に陥り、誰かに監視盗聴されている、など言ってきました。
寝てないからだよねえ」とか「さっきはおかしかった」など自覚はしているようなのですが
波が激しくまたいつもは言わないことを言ってきます。
すごく心配です、精神に関わることなのか、ストレスによるものなのか分かりません。
寝ろと言って睡眠薬を渡し部屋へ戻りましたが俺も心配で寝れません。
体験談や症状について知識がある方助言をください。

>>458
「なんかあったら兄ちゃんに言えよ」でおｋ

>>458
元々精神不安定で、特に女性は生理の前後に無意識におかしくなる事もしばしば。
突然理由もなく落ち込んだり、ありもしない事を考え込んだり。
睡眠がちゃんと取れてないのも脳が疲れてしまうから、気が変になって当たり前。
とりあえず抵抗なさそうなら、心療内科に連れてってみたら？
自分の判断であれこれしてやるより、専門家からアドバイス貰った方がいいよ。
一緒に付いてってあげてお話聞いてみるといい。

強迫性障害じゃない人の日常生活ってどんなモンなんだろ…とか思うことある。
あーあ…

生きるのがツライ。消えてなくなりたい。

こわいよなあ　もう一人の自分に指示されてるみたいだ
もうあんな事したくねえんだけどなあ
しねえとパニックなるんだよな
あーあ
なおらないんだろうな
母親なんて信じられねえし　薬だって結局はとりにいかねえ
ああああああ　居なくなりたい　この世が嫌だ

視線が気になって外に出るのがツラス。

俺もこの世がツライ。４６３の気持ち痛いほど分かる希ガス。

人が怖い。何であんなに誰かの悪口ばかり言うんだろう。
まあ自分も人の事言えないか。
人に何て思われてるかが凄く気になる。
辛い。怖いよ

買い物行ったら店員がひいてた気がする('A`)
家に帰って思い出してうわあああああああ

醜い部分のない人なんていない
人になんて思われてるか気にしても分からない
人の事言えないって分かってるなら言うな

結構ハッキリ言ってて好き。強迫系ブログの中ではおすすめ。
http://ocd.livedoor.biz/

アドそのままのっけてもーた。。。やば、、、強迫、、、。
勝手にのせてよかったかな、、、。

自分に自信がないなら　何か趣味みたいなのをつくって
自分でもうまくなったなぁ　と思うようになれれば
自信つくんじゃない？僕の場合は楽器とか歌、
最初はうまくいかなかったからすべてが嫌になって死にたくなったけど
最近上手になってきたと思えてきたから楽しいよ

（´・ω:;.:...

みなさんは病院で対人恐怖症と診断されたのですか？私はまだ病院行ってないのですが、これってそうでしょうか？

誰にも会いたくないともう3年くらいずっと思っている。
しかし生活上、やむを得ず外出して帰ってくるとやっぱり人に会いたくないと改めて思う。

半引きこもり状態で誰とも話さない日々が続いていたら見た目も怪しげな人に変わってるみたい。服装ではなくて自分自身が。
お店の店員とかが以前と違って「なにこの人？」という態度。私はいたって普通にしてるだけなのに、それで益々嫌になる。
少し遠くに出かけた日は神経が高ぶって眠れない。そういう腹の立つ店員の事が頭の中にぐるぐるして。

怪しい人なんかこの世に山ほどいるぞ
そんなに気にすることなんかない

あー…もう疲れた。

いっつも、脳の片隅で何かに脅されてる気分なんだよね。
何かに集中してても、脳の片隅には強迫観念がまとわり付いて、疲れる。

>>466>>472
失礼な店員だな
おれは挙動不審だけど店員の対応は普通
まあ、おれが気付いてないだけかもしれんけど

対人恐怖の人って自立してない人多くない？
俺もそうだけど…

>>448
私は、大学の時に「父母（当時５０代）が痴呆になったらどうしよう」て
考え始めたらパニクってそれがきっかけでした。
１０年以上経ってもまだ通院＋投薬治療中。
固定した強迫というのは父母の痴呆だけなんだけど、
私の考え方全体が強迫傾向強いみたいす。
でも抗鬱剤ものまないとかなり調子悪い。

今会社休んでるんだけど、もうすぐ出てかなきゃ
あ〜〜憂鬱。

私は自立してるよ。一人暮らしで誰の援助も受けてない。自立できない甘えた人間＝対人恐怖な人と一緒にされたくない。　

>>477
自立してないよ。経済的にも精神的にもね

自立しようとしてもなかなかできんだろ

そこらへんのニートと一緒にされたくないね

苦しいよ〜

対人恐怖症の人は面接試験に弱そう

高所恐怖症の人は飛行機に弱そう

　

もう死にたい

対人恐怖症の方にお聞きしたいのですが、
犬の散歩してて犬がオシッコしたのでいつも
臭わないようした所に水をまくんですが、数週間前に
いつものようにまいてたら車に乗った知らないおじさんが
車乗ったまま綺麗にしろとしつこく文句言ってきたんです
水まいてきれいにしてるつもりなのに…その日から赤の他人
にもの凄い殺意を持つようになってしまいました
他人でも挨拶したりしますよね？言われても返事も出来なくなってしまい
目つきがキツクなるのが自分でもわかります
これは対人恐怖症ですか？
スレ違いならｽﾙｰしてください

学生時代、授業で指されるという事が何よりも嫌で嫌で仕方ありませんでした・・。
明日指されると分かっていたら、前日から既に不安で、完璧にそこの内容を答えられるようにしておかないと気が済みませんでした。。
授業中はいつさされるかとビクビクしててもう勉強どころじゃなっかったです・・。
おかげで成績もみるみる落ちて、今がこの様です・・。人が恐いというか、
他人に自分という存在を認識されて、その上でコミュニケーションをとってるという事が何よりもプレッシャーに感じてしまって・・。
一言で言えば自分に自信が持てない。今喋ってる相手が自分をどう見ているのかとか、何を考えてるのかとか、
もうそういうのが気になって気になって仕方ないんです。。ホント、相手も同じ人間なのに・・。
自分だけが劣ってると感じてしまい、周りの人が全て正しいというか、全て過ちは自分にあると感じてしまうんです・・。
自分と人との見方として同等と捉えることができず、必ず、自分＜他人の関係でコミュニケーションを図ることになるんです、、
もう相手に気を使って気を使って、、自分の考えなんてどうでもいいんです。とにかく今話してる相手に合わせられれば・・。
相手の人が気分を損なわず、スムーズに会話が進めばもうそれで十分なんです。。

>>488
違う

>>490
ありがとうございます
　　　　　　　488

489さんは対人恐怖とか場面恐怖かもね。医者いきなよ…

対人恐怖and視線恐怖が酷いアスペルガーの♀です。今では、職場の休み時間でも一切同僚と関わらず一人で孤立してるけど、自分のやりたいように振る舞えてストレス溜まりにくくなりました。一生の付き合いをしている訳ではないし、人は所詮都合が悪くなると裏切るのだから‥

･最低限の人には会うが新たに人と仲良くなりたいとは思わない。
･すぐ人酔いする。
･スーパーとか外出するのが嫌い。
･人の視線が気になる。
･すれ違いざまに、キモイとか言われてないか不安でしょうがない。
･人を信じられない。

これは対人恐怖ですか？

>>494
5個あてはまるなぁ。そんな私は自称対人恐怖。
あまりの人間嫌いで就職しませんでしたorz
今日バイト先に他店から助っ人さんが来てたけど、
目合わせられませんでした。他人が怖い。

今日無理して家具が欲しくて外行ったらカップルや家族連れだらけで鬱になった
ひきこもり用の家具をそろえてる自分が情けなくなった
死にたい

>>496
カップル達の事は忘れよう、その場だけなんだし。
それより新しく家具揃えてハッピーでしょ？うらやましいよ。

アホみたいだけど、宝くじあたったときの事を妄想してると気分が和らぐｗ
改めて俺って薄っぺらい人格だなぁて思うよ
でもそうやって精神的な逃げ道作っておかないと頭おかしくなっちゃいそうで怖い

医者から処方されてる薬（名前とか効果とかよく知らない）を飲んでるけど、最近は少しずつでも飲む量を減らそうと努力してる
量が減ったからってよくなるものでもないのかもしれないし、ちゃんと処方の量を飲まないと治らないのかもしれない
でも子供の頃のまともな状態に戻りたいって思ったら自然と薬を減らす方向に向かった
1日3回飲むのを今は寝る前の1回分だけにしてる
飲まないと、これが面白いくらいに眠りにつけない
目が冴えちゃって物音に敏感になって、いろんな心配事に悩まされる
考えてみれば、長年、雑踏の中の人の笑い声や話し声が苦痛だったのが、いまだに残ってるのかと思う
医者に初めて行った時、「重度の対人恐怖症ですね」て言われてショックだった
そんなの漫画やテレビの中だけの事で、まさか自分に降り掛かってくるなんて・・・
対人恐怖自体、ただの性格上の問題点であって、それが病気だなんて事は全く思ってなかった

長文でスマソ

対人恐怖症が登場する漫画なんてあるんだ

５００！！！！！！！！！！！

緊張しすぎて逆にヤケになって生意気

強気になろうとすると生意気になっちゃう
そして更に人が寄ってこなくなる

緊張のあまり素が出せない人ずきあいが苦になる

雑談は
メンサロでやっていただけると助かります

ここ3年程人と接しない生活をしてて最近、お店の店員等があいさつしてきても声が出なくなってきた。

自分も両方兼ねてます･･･。
人と食事できない。話するのも嫌だし、唾とばされそうなのも嫌だ。

496
ひきこもり用の家具ﾜﾛﾀｗ

雰囲気＝オーラみたいなのは服装などではごまかせない。最近デパートなどに行った時、店員が私のことを怪しい人と思ってそうな態度をする。以前はアパレルショップに行くとすぐ店員が付きまとってきたのに、今はほっとかれる。
なんでだろ？付きまとわれるのもうざいけど、関わりたくないオーラだされてるのはもっと傷つく。

>507
強迫観念、思い込みだよ。
誰も怪しいなんて風には見てないよ。
っていうか、怪しいかどうか判断できるほどあなたに注目してないよ。
むしろ、『自分は怪しい奴』と評価しているのはあなた自身で、
あなたから店員さんに、その評価観を一方的に投げつけちゃってる可能性はないかな？

それを言うなら強迫観念じゃなくて妄想でしょ。
でも実際怪訝な態度をする店員は結構いるからね、妄想とも言えないかもな。
抽象的だけど、「どう思われても関係無い」という内面的な自信を持つ事だよ。

明日から学校だ

自己紹介するときってすごく緊張する。何話せばいいのかわからない。ガチガチに緊張してる様が見てる人にも伝わって変な人扱いされる。
職場の同僚に話しかけるようにしても誰も話しかけてくれない。容姿が特別ブサイクとか服装がおかしいとか性格が変わってるのでもない。

>511
自己紹介するのが緊張なのは誰でも一緒な気ガス。
新入りを奇異の目で見るのも普通の環境なら当たり前な感じ。
逆にうちの会社は人の出入りが激しすぎて、
新人でも奇異な扱いをしないかわりに、
新人にもベテランと同じような効率を過当要求して、
今日なんか新人さん泣いてたよ。

あと、『話しかけてるのに話しかけられない』っていうのは俺も感じるのだけど、
最近は、『そうじゃなくて、自分が誰かと話したい回数が大杉なだけ』
と思うようにしてる。
職場なんて、女の子でもない限り、
用件がなければ話し掛ける必要もあまりない。
用事があるときだけ。
それも、同じ用事で、誰でもいいような内容なら、なるべく気に入りの女の子に聞く。
それがまあ、人情なんだねきっと。

たぶん、会社員なら、偉くなって決裁権や自分の部署を持つと、
嫌というくらい話しかけられると思う。
もちろん、仕事の用件で。
職場でのコミュニケーションってきっとそんなもん。
俺も寂しいんだけどさ。
割り切るしかないかなって最近は考えてる。
俺も八方美人過ぎたのさ。

>>512
私も割り切るようにしてたんだけど何故か職場で浮いてしまって結局辞めた。話しかけてるのにそっけない態度を取ってるのは相手側なのに、上司や周りは私が
輪に入ろうとしてないように見られてて。

犯人は誰だ！

悪戯の犯人の画像をこっそり録画します！

この部屋に入る人の顔？

留守、庭に入る人は誰？

車庫に入る人は誰？

夜中にドアを叩く人は誰？

考えても分からないときに役に立ちます。

必見！
家庭用24時間監視装置

http://www23.tok2.com/home/naohp/

対人恐怖症によく効く薬教えてください。

病院すら怖くて行けません。

市販の薬って事？

>>516
病院には出来たら行った方がいいよ？
誰か病院に付いてきてくれそうな人に受付を頼んで、
症状は手紙かなんかに書いて渡せばいいんだよ。
怖くないから、大丈夫。

好かれるのも嫌われるのも同じくらい嫌

かねてからやりたかった仕事ができるチャンスに恵まれてお世話になる先方へ挨拶やら書類やらを持って行ったりしてきたんだけど、
先方のオーナーはじめ、従業員に嫌われないか、自分の事を誤解されないか、今の行動でマイナスイメージを持たれなかったか心配になってしまいます。
前職で職場いじめに近い物にあったのが原因だと思います。昨日今日の話なのですが初日の昨晩は寝付けませんでした。
心療内科にかかりたいと思い電話したのですが予約制なのですぐは診てもらえず、市販の安定剤を飲んだ所です。
薬の効果か、少し和らいでいますがやっぱり誰にも会いたくない、関わりたくない、人が怖いと思ってしまいます。約3年、ひきこもり状態でネットのバイトで
生活していました。これも前記の精神面が原因です。
今回のチャンスは嬉しいし社会復帰のきっかけになればいいとも思うのですが・・
やっぱり病院へ行くのが解決の近道でしょうか？

寂しい苦しい死にたいあいうえーおーはっぱふみふむあへぉなかあらやはなかやなかまなかやー

峻厳な知性でじっくりと解体されたい

澄んだ責任感

あたしは人が多いところに出ると怖くて泣いてしまいます。異常ですよね。本当に電車とか駅のホームとか鬱です。なんでこんな性格になってしまったのかわかりません。

明日後輩と都心の方に行かなきゃいけなくなった。
都心に着いたら一時間くらい一人で時間潰さなくてはならないので、挙動不審になりそうで怖い…

外に出るだけで緊張するのはどうにかならんかなあ
ネットやってる時も緊張

>>526
安定剤とか飲んでないの？
私も外出ると動機や緊張が酷いので、安定剤飲んでしのいでる。
頭がぼんやりしてまったりした気分になる。
家でネットしてても動悸が酷かったけど、ルボックスを処方されて
毎晩飲むようになったらいつの間にか治まってた。

明日は久々に初めての心療内科に行きます。予約いっぱいで病んでる人が多い世の中だなって改めて感じました。

ｱｹﾞ

age

>>528
行ってきました。医師の対応などは特に悪いとも感じず良かったです。症状を文面にして読んでもらいました。軽い鬱とのことで軽めの安定剤を処方されました。かなり前に病気ではないと診断した病院で出された薬と同じような。。。
ジェイゾロフト錠と言います。様子見ながら変えてくみたいなので、よく最初に出される薬なのでしょうか？

http://pya.cc/pyaimg/pimg.php?imgid=3721
「それでも生きていこう」

精神病院に行ってきて今まで見た事が無い超絶不細工が人見知りしながら座っていました。
悩みも色々だなぁ・・・・

>>533
そういう言い方は良くない。
自分が神経症なら尚更。

>>533
向うもそう思ったに違いない…。

分をわきまえよう
ひっそりと生きよう

物凄く人の目が気になる笑われたら私が笑われたと思う

>>533
それ俺かもしれん

親離れ出来てない、単なる甘え＝対人恐怖症。これ世間体だとさ
どう思う

人一人でも見下せるようになると楽。この積み重ね。

>>533
メンヘル板でこんなに不快な書き込みを見たのははじめて。

当方高一の男です。
中学生ぐらいから何人かでいるときは平気でも
人と二人でいることがずっと苦手です。

特に仲のいい同性の同い年や少し先輩の人でも常に緊張してしまいます。
自分は顔にきびがひどいのですが
道で歩いてる人の笑い声が自分が笑われてるようにいつも気になってしまいます。
他には前に家族の紹介でバイトをしていたんですが
マネージャーとうまくいかなくて辞めてしまいました。
その際に辞めるという事を伝えるのが恐くて無断でいなくなり
次のバイトも面接の際に予定していた時間に店まで行ったのですが
そこでも面接に来たことを店員に言えず帰ってしまいました。


最近、対人恐怖症の事を知って気になったのですが
学生のうちからもありえる病気なのでしょうか？

>>539
それも現実。
だがメンヘラーになったということは親も何らかの形で異常だったということ。
「甘え」はそんな親またはその他の人たちから愛されたいというもがきだと思ってる。

>>542
年は関係ないよ。
恐らく対人恐怖症か予備軍と思われる。
思春期だから、その文だけだと判断が難しいけども。

>>543は本人も親も健常者の場合限定ね。

最近簡単に対人恐怖症と言う奴が多すぎる

対人恐怖とゆうと笑われそうで人には絶対言えない

>>546
では、君には「プラス怠け者」とでも言っておこう。

ちゃんねるnixiという、２ちゃんねらーのためのＳＮＳに参加したけどついていけ
ません。vipper並みのヘヴィーユーザーばかりでふざけたノリの馴れ合いは、なん
か嫌だ。あれ見たら、そもそも２ちゃんねる自体が嫌いになりかけたけど、よく考
えるとVIPスレ住人くらいしか、あんな人たちいないんだよね。

チラシの裏に書いてね

ネットの対人恐怖度診断をやったら、「対人恐怖症の傾向が強い」と出ました
対人恐怖の自覚はあったのであぁやっぱり、という感じですが、
オンラインの診断ってどの程度信頼できるもんなのかな？

昔から劣等感が強くて、仲のいい子とでさえ目を合わせるのが怖くて、
最近は大分マシになったというか…なんとか目を合わせれるようになったけど、
それでもまだ目をそらして逃げ出したい衝動に駆られます。
いろんな人とたくさん話して仲良くなりたいのに、
口下手なのも手伝って、話が続けられるかすごく不安で、
沈黙したらどうしようとか考えると人と話すことが怖くて
人を遠ざけてしまう。打ち解けるのに半年〜１年はかかる。

接客とかは大丈夫だし、外に出ることには何の抵抗もないけど…（でも美容室なんかは怖い）
対人恐怖症になるのかな？
一度カウンセリング等受けてみたら多少楽になるのでしょうか。

対人恐怖症だね、それ
接客出来なくなるのも時間の問題かも
人前で文字書けなくなったり、視線が怖くなったり、頭がﾌﾞﾙったり、勝手に顔が赤くなったり（赤面症）
なったら 治らないから絶える…じゃなかった、耐えるしかないよ
頼みの薬も倦怠感、しゃれにならないほどの眠気、など 遠回しに 死ね って言われている

>>551
時間はかかるが打ち解ける事が出来る点と、
接客とか外に出ることは大丈夫なところを見ると対人恐怖症ではない。
性格的なもんじゃ。

自分も社会人一年目のときにお局様の嫉妬で苛めぬかれ、対人恐怖症になりました。
その後、証拠を集め人事部に訴えたために彼女は解雇になりましたが。

もっとワルになっちゃっていいんですよ。
いま振り返ると
「誰にも嫌な人っておもわれたくない」
っていう意識が強すぎて損していたな。と。
後になって思ったが、「いい人ぶって苛められる人」より「怖い人」でいた方が
ずっと会社にいやすかったと思う。

あの苛め事件で私は開眼しました。
ビクビクするくらいなら怖い人でいたほうがよいと。

対人恐怖症はそういうのじゃない
それは性格的なものやろ

>>554
いろいろな意味で勘違いしとるな

「いい人ぶって苛められる人」になるか、「怖い人」になるかしか選択肢が無いわけじゃないよね。

ワルになっちゃって「いい」、てことはまだ規範的意識が残っているわけで。

そんなに「ワル」の世界は甘くも安易でもないと思う。

>>554
そもそも対人恐怖症だったら
証拠を集めて人事部に訴えることなんてできんよ

対人恐怖症って医者に言われた途端、今までより余計に意識してしまって電車にも乗れなくなった。それで学校行けなくなって担任に理由を聞かれたけど、素直に対人恐怖症って言ったほうがいいのかな？変な目で見られそうでこわい・・・。

横断歩道を渡るのが辛い・・・特に大通りを渡るときが辛い。
停車しているたくさんの車のドライバーたちがみんな自分を見ているような気がする。
歩き方は変じゃないだろうか？服装は変に思われていないだろうか？
そう考えているだけで歩き方がぎこちなくなってきて、すぐにでもその場から逃げ出したくなる。
いつも渡り終える頃には緊張でワキの汗がすごい・・・

駅のホームで電車を待っているときもつらい。
特に自分の側のホームにはほとんど人が居なくて、反対側のホームには人があふれているような時。
全員が自分を見て変に思っているんじゃないかと思わずにはいられない。
笑っている人がいれば絶対に自分が変だから笑っているんだと思ってしまう。
そんなときは電車に飛び込んでしまえばどんなに楽になれるかといつも考える。
でも自分の死体を片付ける人に迷惑がかかるだろうとか、家族にどれだけの悲しみを与えてしまうだろう思うと
絶対に死ねない・・・
死んだ後のことまで考えてしまう・・苦しい・・

対人恐怖で高校休学してます
親に頼ってばっかで情けない…

高校休学なんて長い人生、傷にもならないと思うよ。
まずは対人恐怖を治すことが先決だよ。
対人恐怖の方が残ると後々傷になる。

>>563
思春期の一時的なものだといいね・・・。
高校生といえどもまだ成長過程なんだから、焦らなくて大丈夫だよ。
もしどうしても学校行くの無理、でも高校の資格が欲しいなら通信制だってあるんだし。
今中退したってその気があれば何歳になっても夜間学校だって通えるんだから。
親や人に頼るのって何も悪い事じゃない。それが普通なんだよ。
あなたが居てくれるだけで、親はうれしいと思うよ。
そのうち何かしてあげればいいじゃない。今はゆっくり休もう。

>>563
自分も対人恐怖症の高校一年生です
友達にきらわれてるのかなぁとかおもっちゃいます
正直つらいです
がんばって学校はいってるんですけど・・・・・・・・・・

>>564、>>565
ありがとうございます…
がんばって治したいです
対人恐怖は小学生の時からなんでほんとにツライです

>>566
つらいですよね…
学校行ってるだけ偉いと思います

こんばんは。
私は男の人が怖いです。それに気付いたのは本当に最近なのですが、普通に話したり遊んだりはできますし、彼氏もいます。
ただ、怒られるのが異常に怖いんです。今まではそんなに気にしてなかったのですが、今の職場はお客様からのクレームが異常に多く、理不尽な事で怒られたり大声で怒鳴ったりする人もいます。
そうすると心臓が急に早くなって、手と声が震えて、顔が熱くなります。
手は冷たくなって、冷や汗が出ます。
小さい頃両親が離婚し、
父親に怒られた記憶が
ありません。多分、怒られる事に慣れてないんだと思います。
だからちゃんと目を見てお話しする事ができませんし、こちらは全然悪くないのに、それをうまく説明できず謝りまくり、後になってから後悔します…。
誰かに相談しても、そりゃあ怒られるのはみんな怖いよ、当たり前だよ、と言われてしまい、やっぱり普通なのかなあ…甘えてるだけなのかなあ…と思って頑張ってます。
でも、何よりも怖いんです。男性に怒られる事が…怒られるのが同僚であっても見てるだけで怖いし、テレビの討論番組などで激しく言い合いしてるを見るのも怖いです。
病気なのかただの甘えなのか……仕事は好きなので、辛いです。

彼氏がいるならダイジョブじゃね ふつーに

こんな訳の分からない神経引き抜いてしまいたい。
でも、一生付き合わなきゃならない。天寿を全うするまで。

俺も以前はそれに近い症状があった、だが今は、それ以上にのり越え
なければならない課題がある。
先に行けば行くほど、うま味が出ますよ。

いやまったく出ませんよ
まったくもってつまらん人生です

人間と触れ合いたくない
外に出たくない

外でカップルが視界に入ると死にたくなるとともに憎悪の感情が出てくる
家にいればどうにか普通の精神状態でいられる

わかるわー。
性格の悪い奴に恋人がいると絶望する。
交際相手のいる犯罪者のニュースだけで気が滅入ってくる。
俺は犯罪者より性格悪いのか…と思う俺いない歴＝年齢。

わざとではないんだけど挨拶が出来ません。
「おはようございます」
「お先にいただきます（昼食）」
「おつかれさまです」

今日もおつかれさまが言えず
そろ〜っと更衣室を出る。
「○○さん　挨拶もせんで言ったわ！！」と大声で嫌みを言われました。

職場の人はみんな高齢で話もあわないし　疲れる。

作り笑いで、おじぎして帰れば、印象も違うかもよ。喋らなくてもさ。無理すんなぁー。ニコって笑ってみなよ。それだけでも変わるかも？

挨拶できないってどういう事よ

症状が酷いとそうなる
その人の性格じゃないから勘違いするな

>575
犯罪者や性格の悪い人間の恋人だぞ？
類友が集まるように、恋人も必ず性格が歪んでいる。
そういった人種の間柄に本当の愛情は存在していないぞ？
何を卑下する必要があるんだ。

道ですれ違うだけでも苦痛だけど、仕事に行ってます。
同僚はみな明るいのに、会話が出来ない私は浮きまくり…。
初対面の人にも距離を置かれてしまうorz

>576
挨拶して無視されたとかいうトラウマはありませんか？
自分は一時期そうしたトラウマに悩まされて人と距離を置いていました。
大きく発声する必要はないから、>577さんのおっしゃるようにちょっと微笑んで会釈するだけでもいいと思います。
それでも嫌味を言う人間は、気にする価値もありません。
今、挨拶できていないことで嫌味を言った相手には思い切って「この間そう言われたことで」と言ってちゃんと挨拶できなくて気にしていることと申し訳なく思っていることを伝えてみてください。
単にはっきりものをいう性格の人なら余程性格が悪い人でない限りちゃんとわかってくれると思います。
もちろん期待したやさしい対応が返ってこないことも当然あるわけですが、意思表示が何より大切です。実行できたら自分で自分をほめていいよ。
ここに書き込むからには、実行はかなり苦痛に感じるかもしれません。
でも勇気を振り絞ってほしい。

対人恐怖症か否かはちゃんと精神科医に
判断してもらった方がいいでしょうか？

色々検査されたら、他の病気も見つかりそうで
怖いのですが・・・。

>>583
重症なら一度看てもらってもいいんじゃない？
最初は、行きづらいかもしれないけど。

そういってる俺は、まだ一度も行ったことない・・・。

お外寒いよー。。
助けて
帰ろうかな・・・

自分も病院行ったことない。
ハタから見ると変人らしいよ…orz
やっぱコミュニケーション能力がないとダメだわ。

>>583
診てもらってみたらどうでしょう？
私は楽になりましたよ。

そういう私は今日初めてﾒﾝﾀﾙｸﾘﾆｯｸと呼ばれる場所に行ってきました。

私の場合、人混みや電車でﾊﾟﾆに近い症状を起こしていたので行ってみたのですが、診断は軽度の対人恐怖症と強迫性障害でしたよ。
何かと「スイマセン、ゴメンなさい」と思ってしまい自分を責め続けちゃうんです。
電車に乗れば「荷物邪魔じゃないかな？私邪魔じゃないかな？」
で、カバンがぶつかれば「ゴメンなさい……」そしてやっぱり邪魔だったんだとｸﾖｸﾖ…
自罰性性格？と言われました。
それと同じようなことが対人関係にもあるので誰かとかかわること自体が恐怖になってしまっていたみたいです。
まわりから見たら気にするようなことじゃなくても「気に障るようなことしたかも」となっちゃうんです。
それが理由のわからないシカトを受けていたという過去から来ているのかもというのもわかったし。

現実がわかって多少楽になりました。

中学生の頃からだったと思うけど、何か同じことを繰り返さないときが済まないとか
意味がなくてもやらないと何か不吉な予感がすると思って無駄な行動を取っていて
今(社会人30代)でもそれが一時期ほどひどくないにせよ続いている。

たとえば一度消した電気をまたつけて消して・・・とか家から出るとき目の前の柱に一通りさわらなきゃ
いけない気がしたり(実際一通りさわるので出かけるのに時間がかかることがよくあった)
一度片づけたものをまた取り出して何度も出し入れしたり・・・とやっている。今はまだやらなくなった方だけど
中学生の時が特にひどくて定期テストで回答を書いては消しゴムで消してと繰り返して時間がなくなって
大変な目にあったり周りからもなんか変な目で見られていたようだ。（あまり変なので直接言われなかった
と思う。）

親にも怒られたし自分でもどうしようもなく困った。

同一行(業??)とか聞いたことがあるけど、いろいろいとWebで見ていたらどうやら
強迫性障害の症状の一部らしいんだ。

今ではひどくはなくなってきたけど、そういう行動にはよく出る
もうこういう状況が20年以上続いているけど、医者に行ってみた方がいいのかな？

ところで強迫性障害の方々はご両親が異常に厳しかったとかいうことはないで
すか？

強迫性障害がどういうものか、自分もそうなのか分からんが、親は厳しかったよ
反抗してたら途中で放棄されたね

この病気は融通の利かない糞厳しい親がいるとかかりやすいという話をある本で
見たことがあるんです
あと欲求不満も関係があるかもしれない

588です。
俺の場合強迫性障害の要因の一つに小学生の頃から中学受験で勉強の毎日を
送っていたことが少なからず原因だったと思う。当時はそんなことは思わなかった気がするけど。
ちなみに私立中学は落ちて公立中学へ行きましたが、そこでいじめにあってと散々だった。
だから何かに常に不安でいわゆる「儀式」みたいなものをやり続けていたのだと思う。

親は当時のことを考えると厳しかったのかな？とにかく無駄な行動をとると怒られた
自分でもおかしいと思っているところに怒られて辛かった
「あんたを精神病院に連れてかなきゃいけない」なんて言われたが、今から思えば
本当に連れて行ってもらった方がよかったのかもしれない。

鬱病ヒキ対人恐怖でs 最近、家族にまで症状が出たらどうしようかと泣き。基本的に電話とか直接相手がいなければ平気なんですが。。あああ、人の目が怖い。昔から人目につく感じがして見るのやめてくれと。でも最近2chでぶっとんだ事して少し気持ちが大きくなりましt

俺の両親はいい両親だ
両親に責任はない
気がつけば俺はこの病気になっていた
俺のコンプレックスがたぶん原因だ
たぶん一生掛けても治すのは無理だと思う

それはどうかな

http://www.fujitanaruhito.com/blog/archives/001604.php#comments
この人の意見、どう思う？特にコメントの所、↓
＞自信がないのに絶対に屈しないという精神を持つとどうなるか知ってますか？
それは視線恐怖症になるのです。
自分以外の全員をライバル視することが基本原理です。
ライバル視するのにもかかわらず、
他人に勝つ自信がない＝他人が怖い＝視線が怖いとなります。
いじめられっこと登校拒否と視線恐怖症は医学的にはワンセットなのです。

高圧的な親だとかかりやすいなら亀田とかはどうなんだろｗ

デプロメールはよく効く。

私は、岡山のある病院に２ヶ月に一回、通院しています。
もう６年も通院していますが、確認行為は治りません。
薬代が、月、１万円もかかっています。
兵庫から通っているので、電車代が家計を圧迫して、家庭内での居場所がありません。
父は今年退職しました。
一様再就職しましたが、仕事は以前よりきついらしく、家庭内がいらいらしてます。
もし、年金暮らしになれば、当然収入は激減しますし、岡山なんていけなくなると思います。
近くの、神戸や大阪の大きい病院に行きたいのですが、母が岡山にこだわっています。
そのくせ、かかる費用のことで、私を責めます。
皆さんは、医療費どれくらい払っていますか？

>>596
あたってる気がする。

歯医者怖いよう
予約消せないから行かなきゃダメだ
すごい調子悪いのに

自分と同年代、もしくは２、３年上、年下の人が怖い。
どこに行っても人の目が気になってしまう
このままじゃ、外出出来なくなってしまう…
どうしたらいいんだ

>>598
飲んでた時はあまり気が付かなかったが、今処方無くなって飲まなくなったけど、
そういや潔癖とかあがり症が酷くなった気がする。
何気に効いていたんだなぁ・・・また出してもらおうかな。。

>>599
大きい病院に行ったからと言って、治るとは限らない。
でも試してみる価値はあると思う。少なくとも今の段階でよくなってないのなら、
あまり期待は持たずに病院変えてみてもいいかもね。
ちなみに自分は医者と1時間程話して、薬は眠剤、胃薬、安定剤を全部ジェネリック
で2週間分で900円程度。普通の保険です。

>>600
歯医者は早く行くに限る！暇があるなら早く行ったほうがいいよ。
延び延びにして苦しむのは自分なんだから。
私もパニックがあったから、10年虫歯を放置してた。
いよいよ痛みが治まらなくなって、腹をくくって安定剤飲みながら
週1で半年かかってやっと完治した。
心療歯科とか笑気麻酔とかもあるから、どうしても普通の歯医者で駄目だったら
調べてみて。
あとこんなスレもあるので覗いてみてね。怖いのは皆同じだよ！
歯医者が怖くていけません　皆で行こう17(18)
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1162517263/

>>601
大丈夫だよ、意外と世間は自分なんて見てないから。
人目が気になってるなら、景色を見て歩くとか、工夫してみたらどうだろう。
1度思い切り変な格好して歩いてみたら案外吹っ切れるかもしれんｗ

今日会社の飲み会だった
ｱﾙｺｰﾙ無しで挑んだが、づっっっっと緊張しっぱなし。
酔ってる社長まで俺の緊張が伝わった！ 俺凄くね！ねっ、俺すごくね…
俺…おれ、(ﾉ_･｡)

>>603景色を見て歩くっていいですね。
次、外出する時にやってみます。
少し落ち着きました。ありがとうございます

>>604
凄い
自分には到底不可能・・

病院に通って１年くらいになるんですけど、薬飲んでも全然直らない。
人と話すのが苦手で息苦しくなって辛くなる。
病院では社会不安障害とか言われたんだけど。

自分の父は酒によってすぐ怒鳴ったり暴力を振るう人。
父が帰ってくると心臓がドキドキして怖くなる。
こういうのも人が苦手になったことに何か関係してるのでしょうか？

私は、年賀状の季節が怖いです。
確認しっぱなしで・・・。

>>607
似てるので非常に気になる。

>>607
関係あるだろ
薬は意味ないね

家族が、人間関係の基本みたいな感じがする。
家に愛情があれば、外に出た時、他人を怖がるのが減る気がする。
外の人にトラウマがあれば別だけど、、家で過ごす時間は長いし
素の自分だし。
家がだめなら、外で人間関係が築けたりすると、何か変わる気がする。

ところで、自分は、対人恐怖が強すぎて人にしょっちゅう咳払いされる
のですが、そういう人いますか？私だけか・・。

>>607です
やっぱり父は関係あるんですね。
単身赴任で週末だけ帰ってくるんですけど、明日が怖いです。
薬を飲んでても意味ないんですか？じゃあどうすれば…。

心理的な原因でなったんなら対人恐怖症
そういう心当たりがあるんなら意識改革をせなあかん

初期段階は混乱状態で本人自覚無しの強迫性障害ってあるの？

いちいち考えが強迫的になって
頭が真っ白になったり変なもの選んじゃって後々考えると(ﾟДﾟ)ﾊｧ?
だったりする事がよくある。
ワザとじゃないし気をつけてるんだけど相変わらず。
自分は子供の頃から人となんか違って浮いてばかり。変なことばっかやっちゃう。
これって強迫性障害なのかな?

話している最初はいいのだけど、段々、緊張が「積もって」いくような
感じになり、顔がこわばり笑顔を維持するのが難しくなり（これがつらい・・・
、そして、肩こりが全身で起きているような体の疲れが残る）、汗はかきまくり、
人からそれを指摘される始末。
相手に対しても失礼だし、どうすればいいのか・・・。

こわばりとかの対処法ってあるかな？

>段々、緊張が「積もって」いくような感じ

わかる

だめだ死んでしまいたい
でも怖いからできない

>>617
俺はその上赤面症…

俺、対人恐怖症なのに、しよっちゅう、からまれる
運が無いからだろうけど、ホントに勘弁して欲しい、ガンつけてないって．．．脅すなよ、勇気出して外に頑張って出てるのに

運がないんじゃなくて徳がないんだろ

最終的に自己嫌悪で死ねる。

強迫性障害の方は不眠って特に無いんですよね？
飲んで、眠くならないですか？

329 名前：優しい名無しさん ：2006/11/29(水) 23:51:39 ID:SNVaKvHI
ちょっっwまちゃまちゃ！！
どして！！誰か聞いて！！ttp://ocd.livedoor.biz/

330 名前：優しい名無しさん ：2006/11/29(水) 23:55:36 ID:tN6HhX32
あんま書かない方がいいって、管理してる人にも迷惑だと思う。わたしだったら嫌だもん。自分のblogを載せられるの。自分で聞けないの？

331 名前：優しい名無しさん ：2006/11/29(水) 23:56:42 ID:SNVaKvHI
（＾ω＾）ぬお

研究室にいくのが不安で不安で・・・
先輩が怖いわけではないのに、質問しようとするとかなり恐怖感が
襲ってきて、なにもできなくなってしまう・・・
どーしよ・・・このままじゃ卒研できないよ・・・とほほ・・・

対人恐怖なのに、いきなり事務から接客と営業に回された。
対人恐怖と汗隠すのに必死になりながら、営業先を回ってる。
おかげで？しゃべりが早口になってしまって、変な目で見られることもしばしば。

>>624
わかるー！人に何にか尋ねる時、あまりの緊張感で頭が真っ白になる。
口下手だからどもったらどうしよう、間違った事言ったらどうしようと思うと
恐怖だ。
まずはお店で商品について尋ねる練習とかしてみると自信がつくかも。
私も練習してきます。

身近な人に相談しても理解してもらえないよね。身近すぎで。

唯一の理解者がとても遠くに行ってしまいます
俺はもう駄目です
頑張れません

>>628
子供みたいなダダ捏ねるな！
その人に依存してるだけじゃん。
自立できるいいチャンスと思うべし。
今までお世話になったのに、困るせるような事言うなんてｲｸﾅｲ！

>>625へ

俺は心の底から尊敬してるぞ。ｶﾞﾝｶﾞﾚ、でも無理するな

対人恐怖って強迫性障害とも言うんだ　へー知らなかったよ

>>616
私も解る!
テーブルとかで、向かい合ってると、特にシンドクなって、頭で意識しだすと自分の表情が気になるし、相手の話しに｢何か答えなきゃ｣って思うと尚更、緊張がたまって疲れてしまう。
はぁ〜リラックスして話したい…。

＞６２８さん
自分も自立できるチャンスだと思います。
その人もあなたと一緒に頑張ってたと思うし、
そりゃ、最初は心配だろうけど、駄目なんて言わないで
その人が自分のために頑張ってくれた分も自立して頑張ってみましょうよ。
一人じゃないから大丈夫。応援してるよ。

小さな事から頑張ってみる

私の父も母も完全主義者だった。父はテレビでアナウンサーがちょっととちっても、
鬼の首を取ったかのように罵倒する人だった。
母はたとえ試験で98点をとっても、平然と「100点の人いたんでしょ?」と
言う人だった。高校に入る頃から、私はひどい対人恐怖症に悩まされる
ようになった。毎日が辛かった。今でも辛い。生きるのが辛い。

年々ひどくなってる気がする・・・

やっぱり認知行動をゆっくりやってった
方がいいのかと思い始めてる。

変にまじめなので、一回目の認知行動のときは
考えすぎて倒れた。

>>635
可哀相。友達なりませんか？

対人恐怖症と強迫性障害が同じに起こっているとすると

素人考えだが、不完全恐怖の強迫症状から対人恐怖、また

強迫症状の元から回避行動で人との付き合いを避けている

のではないのか。

>>638
それはあると思う。

ただ私の場合は現実で色々ありすぎて
少し壊れた

たぶん人格しょうがいっぽ、昔はなかった攻撃性が出てきてへこむ

はじめまして。対人恐怖でｸﾞｸﾞっても自分は特異的なように思え、この板へ相談に来ました。

【性別】女
【年令・職業】20歳・学生
【平常時というか生来の性格】
騒がしい。やたら喋る。物怖じはしない。弱い立場の人を必ず擁護するタイプ。
昔から学年の中心集団とは相容れなかったが、気付けば場を盛り上げようとしているタイプ

【自分で病気かなと思える症状】
みんなでわいわい騒ぐのが怖い。その場は楽しんで自分から盛り上げているが、あとで途方も無い孤独感
に襲われる。ほどほどに仲のよい友人6名ほどと喋っていてもなぜか孤独感から恐怖心へとなる。いくら
仲がよくとも、3名までしか人といるのが愉快ではない。
一人になると、親友さえたまに怖くなる。漠然と怖いだけ。悪く思われているかの心配ではない。

【特筆事項】
高2くらいまでは初対面でも自分からかなり積極的に話し掛けに行ってた。
しかしいくらこっちが笑顔で盛り上げようとも相手の反応がいまいちだった。空回りしてたってやつかな。
で、高3くらいからわざと人見知りを装うようになった。いまでもだ。ほんとは積極的に行きたいけど、
また白けられ、同じ目にあうのはごめんだから。
そういう意味で近年私はがらっと変わった。

また、臆病な友達にはアネゴ肌なところもある。しかし数あるまあまあ仲のよい友達の集団でも、その
メンバーによって全然キャラというか立ち位置が違う。あるとこでは場を盛り上げるまとめ役、また別で
はひたすら脇役。
ここまで違う人はいないんじゃないかってくらい違う…。


長くなりましたが、普段は本当に、でかい声でも平然と喋れる人です。自分でも内在的には社交的だと思
います。そこが皆さんとは違うと思いますが、やはり何かの精神障害でしょうか？
ょろしくお願いします。

元気に話してこられるとうざいかも。
そんなテンションじゃない時には。

落ち着いて普通に話せる人が一番。
間を気にしないような関係。

女のひとに多いが、自分がよく話して、さらに念押し調で、
相手の反応をもらおうする話し方は若干うるさく感じますね。

>>640さんはもしかしたら一方的によく話をしているのかもしれない。

>>640
わたしは対人恐怖症が、具体的にどういう症状かよく分からないのですが。
640さんのﾌﾟﾛﾌを読んでると、"何かを必死に繋ぎとめようとしている"印象を受けました。
640さんが恐れてるのは｢孤独｣でしょうか？ 別のサイトで、｢自分は社交的に思われてるけど、ほんとはすごく孤独でさみしい｣？みたいなことを書いてる人がいました。
640さんはその場その場に合わせた演技をしてるんですよね。ほんとの自分を誰も知らない、と感じてますか？ 親友に対しても心を開いてないと思いますか。
640さんはもしかしたら、社会に適応するために無意識に必死で周りに合わせようとしてるのかもしれません。 〜症とか障害とかにまではまだいってないんじゃないかと感じました。

今日初めて行った病院で対人恐怖症だって診断された。
独り相撲だから無理してでも職場復帰して慣れろと言われた。
対人恐怖症の治療方法ってそう言うものなんですか？orz

http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1129758836/
これを加えるとちょっと楽になるよ。

最初はとっつきにくいけど
認知行動療法

希望を捨てよう！
なにもかもあきらめよう！

スーパーで働いて5年経ったけど、結構治ったかも。
とにかく人や車が多い朝と夕方に通勤するのがいやで
14時から22時で働く事にした。昼夜逆転だけどな…

あと若い人もいるけど大方オッサンオバハンだから
しゃべりやすい。相当なれたし随分変わったなと言われた。
これでも最初はキョドキョドしてたし、伏目がちだし、あまりの辛さに
1ヶ月休んだ事もある。復帰した後は死にたいほどつらかった。
でも死ぬならとことん痛い目にあってみようと、マゾ気質で
耐えてたら意外に持ったなー。反動で愛想笑いがでるクセがついたけど、
それもぼちぼち治したい。

でもいまだに、あの頃の自分にいつでもすぐ戻ってしまうような
不安はあるな…

学校の前来ちゃった 入りたくないな

私対人恐怖症だけど弟は対人恐怖症どころか社交的
外交的で友達多い性格なのかな家族、兄弟みんな対人恐怖症ているんですか？

対人恐怖はその人の問題
遺伝ではない

>>647
スーパーって対人恐怖の人に向いてますかね？

変な質問ですが、対人恐怖症、社会不安障害、場面緘黙症(回避性人格障害)、雑談恐怖症、人間不信．．
この辺は似てる感じがするんですが、併発とか、どれはどれの一部とかあるんですか？
皆さんの経験分析を聞かせてください
ちなみに自分は人間不信以外全部(強弱あり)発祥中です
どれからどれへ併発していったのか順番を忘れてしまい。。

この世で一番苦しい精神障害てなんですか？

たとえばテレビアニメや映画などを見る時に
出てくるキャラクターの一つ一つや、画面の隅々まで見ないと気がすまなくなって
ストーリーに入り込めないのですが、これって強迫障害ですか？

>>653
この世で一番苦しい一般的な病気は肺癌です。

やあこんにちは　生きていても価値が無い虫けら共諸君
君たちの書き込みは残念ながら、実に心底うんざりする物ばかりだ

だがしかしっ！いいじゃないか障害持ちでも、ニートでも童貞でも彼氏が無くても
君達は欠陥人間なりに生きる義務がある！強い者の下で敗者として生きろ！
そうさこれでもう価値があるんだ、自身を持っていい！
弱い者程よく吠えると言うからな　ではまた会おう！

>>651
正直、人それぞれかもなぁ。仕事にもよるだろうし、向いてるかはわかんね。
少しでも人と接してみようと自分から思えるんなら、悪くないかもしれん。
従業員の来たり辞めたりは結構多いし、第一客がわんさかくるし。

美容院に行くと、切ってくれる人が色々話しかけてくるのが疲れる…
気を使ってるんだろうなーと思って明るく受け答えしようと頑張るんだけど
なんで髪切るだけでこんなに疲れなきゃならんのか

でも面接についてのアドバイスは参考になりました…

自分も、美容院に行くだけですごく疲れます。 精神的にも…。沈黙になるとなんか気まずくないですか？

馬鹿っぽい語尾だなｗ

自分は２０過ぎても母に切ってもらってます…。
ホントは美容院行きたいんですけど怖くて行けない…。
行くだけで凄いと思う。

沈黙になると気まずいよね、若い人が切ってくれてると特に話しかけてくる。
だから少し寂れてておばさんがやってるとこに行ったりするんだけど、
技術や髪型作るのはやっぱり流行ってる所の方が上手くて…。
一人暮らしだから家で切れないし。

美容院行ったら「けっこう髪切ってませんよね、４ヶ月ぶりくらいですか？」って言われた。
皆そんなにしょっちゅう美容院行くのかと思った２２才…

はぁ？女性なら1年行かないのも結構あると思うけど？
美容院に乗せられないようにね。

あとは、安いチェーン店みたいなところは、あまり話しかけてこない。
カットだけで4000円も取るようなところは高すぎる。
自分が行くところは1500円以下。
但し、シャンプーなし、ブローは自分で。
それで十分。

大体、シャンプーだけで500~1000円も取られてるんだよ。
だったら普通にシャンプー1本買えるし。
あ、もちろんサロンのなんかは買わない。
無駄に高いだけだからｗ

親が高圧的だとなりやすいらしいけどみんなの親はどう？
ちなみに自分の親は力也みたいな感じですｗ

最強の男だ・・・
ちょっとうらやまし

>>664
ﾜﾛﾀ

タイプは違うけど、うちもそんなだったよ。

>>664
ああ、うちの父親も高圧的なタイプだな。力也系じゃぁないけど。
小さい頃から、いつも父親の機嫌を気にしてビクビクしてたよ俺。
そいで、父親とは普通の（心の通った）会話、交流をしたことがな
い。現在も。
　母親は、何も自分の意見を主張しない人。夫についていきます的
な。母親とは、普通にコミュニケーションできてたと思う。でも教
育とかしてなかったと思う。家の親は、保護者であって教育者であ
ったことなんて一度もなかったんだ。そう思う。


だけれど、神経症者って自分の幼稚さ・自己中さにも原因があると
俺は考えてる。
今日は休みだったから薬飲むの忘れてたけど、やっぱ飲まないとキ
ツイみたいだ。

||￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣||
||【ひでパン】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　 　　 ||
||・オCD研究会バックアップ有り？（リンクひでパンのこれまでは泣けるお）　 ||
||・謎のイケメソ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 ||
||・雑誌で神経症について語ってました　　　　　　 　 　 　 　 　 　 ||
||　直林は無し！！　　　　　　　　 　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 ||
||・みんなで頑張ろうという意見に賛成しよう！！　　　　　　　 　 　 ||
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>>667
うわ、全く一緒だ。

父もそういう風に育てられたらしい。
それがいやだったとか言ってたけど
普通いやなら子供にはそんな育て方しないだろって感じだし。

>>669
そうなんだよな。でも、そういうの世代連鎖というらしい。
自分が受けた傷をきちんと癒さないかぎり、どうしても同じことをしてしまうらしい。
ＡＣの本に書いてあったよ。どこかで、誰かが止めない限りいつまでも続いていくのだ
ろうね。

どうやって癒そうかな
正直、死ぬまで変わりそうにない
変わったと言うのは単に思いこんで必死に生きてるだけな気がする

毎日死にたくなる。もう辛いよ

暇だからそんなこと考えるんだよｗ
仕事してるのか？ｗ

あげ

今学校帰りで電車のってる｡隣も前も男子高生｡怖いよ怖いよ｡やばい吐きそう｡移動したいけど体動かないよ｡

メル友作りたいんだけど、どうしたらいいと思う？
先ずはおなじメンヘラの人がいいな。

>>676
サロンに募集スレがあるよ

コンビニやスーパー店員さんが特に怖いです それが多くてビクビク。おつり返す時とか 最近一番ひどかったのが10代の女の子にレジ通して
カゴに商品を移す時 商品を投げつけるように入れられ袋を投げ捨てられカゴを投げるように横に移された。
若い女の子 男の子が特に怖い。 目も見れないしそんな態度だと余計に嫌がられる。
昔からよく顔を見てはｺｿｺｿされたり 私の態度を見て顔をつつかれたり-_-

それもあって緊張するからおとなしくしてたりするとキモいと思われるのか
チキン頼んだりすると 店員さんとかがバンバン物を開け閉めしたり,,,｡
対人恐怖症じゃない時私もコンビニの店員をしてたケド、嫌な態度とか生理的に受け付けないお客さんにそんな態度をとっていた、、それが今同じ事をされて 若い子に人気もない自分が悲しくなる。私も微妙に年が近い22歳でだから余計傷つく,,｡
いつになったら普通になれるんだろうって。
同じ思いの人いますか

投げるように入れるって、それ酷いな・・・
そのうち誰かがちくって（ちくらなくとも）やめさせられるはず

女のヒソヒソ声怖いよね。
自分のこといわれてるみたいで。

散歩でもするとちょっと違うよ

ありがとうございます。、

大正漢方胃腸薬のCMみると嫌になる…

森田療法ってどう思う？さすが、神経症者が考案しただけあって的確に神経症の
心理、メカニズムを読み解いていて解体しているけど。それについては、脱帽。
でも、治療法として最高とは言い難いきがす。なんか、余計とらわれて理屈っぽ
くなる落とし穴があると思う。気をつけないと。

原因をつきとめないとダメだな
症状のことばかり気にしてちゃいかん

年下なのにえらそげなやつがいるんだけど
自己愛ぽいよ。強迫性だといいたいこともいえず 人付き合いがほんと嫌になる 心のなかではめちゃ沸騰した怒りなのに

オタクがクールって言われるアメリカで生まれたかった

やっぱ大人しすぎるとナメられるね。
嫌われたくないから物静かにしてるのに、逆に「何だコイツ」って顔される…。

>>688
わかるわかる。それで無理に繋ぎ止めようとしてがんばっても、それ自体が嫌になってものすごく鬱になるし、いつボロが出るかわからないという恐怖にかられる

てか静寂が気まずいっていう体質は日本人特有なのかな？

話したくても話せないから気まずいんだろ

>>687
お前阿保だな、宣伝文句分からんの？

外が怖くて障子を開けられない。
ゴミを捨てられない。
数日前に引っ越し、掃除もしたが。

ほとんど、義母にやってもらった。

こんなんじゃ、義母に怒られる。

もう、４日も外を見てない。

どうしょう･･･
どうしょう

>>693
実母じゃなくて義母に甘えられるなんて、なかなか無いよ。
私は義母に会うの怖いもん。

人がいなさそうな時間だけでも、障子開けたり
外の空気吸ってみたら？
外の空気吸えば、少しは気分が変わるかも。
早朝とか、夜中とか。

20歳すぎてから、中学生・高校生が怖くなった。
すれ違うだけで怖い。

思っていること素直にありのままにいえないよ。我慢してしまってしんどくなるよ もう嫌だ人間と付き合いたくない

>695 僕も中学生・高校生が怖いです

自分は買い物もいけないので着る物とか買ってきてもらってます。

ネットで買ってるよ

>>695
俺も怖い。
コンビニでバイトしてるんだがそこのコンビニの利用者は
サラリーマンが多いんだけどたまに中学生・高校生が来ると
指が震えてレジもうまく打てないし、レジ袋に商品を入れるときも
うまくいかなくなる。
本当になさけない。

なんで？中学生・高校生ごときがおっかないってか？

あいつら威圧的だから。

俺みたいな浪人生は逆でしょうね…笑
父親も母親も兄弟も自分の意見主張するタイプなのに俺だけビクビクするタイプなのはなぜ…Ｂ型とA型の間の変なA型だから多少ズレて余計にオドオドするのかな…笑

みんな知り合いの人とか他人に挨拶できる？

>>704私は挨拶は簡単にできるよ。でも雑談が始まるともうだめ。
緊張、不安、恐怖、被害妄想。でも喋んないやつと思われたくなくって必死に
喋ってる。もう限界。職場に一人優しい女の子がいるんだけどその人が
トイレいっちゃたりするともうだめ。他はイケイケ女となんか威圧的な
中国人と一緒に食事してるんだけどもう恐怖でどうにかなりそう。
過食がどんどんひどくなる。助けて欲しい...。

>>701
そうだよ、怖いんだよ。
俺は顔が醜いから中高生に限らずなにか言ってきそうな人がレジに
来るとびくびくしてしまう。
気にする必要はないと思っても条件反射みたいにおどおどしてしまう。
もうしょうがないと思ってる。

>>704
挨拶するのも怖いけど挨拶しないと嫌な奴だと思われるから挨拶は
しっかりしてる。
あと、ありがとうとかすみませんとかそういうのも必ずしっかり言うようにしてる。
でも、雑談がだめぽだからどうしても浮いてしまうね。
一応話しかけられたら答えるようにはしてるけど緊張で疲れるし、
うまく会話をかえせないし後で自己嫌悪になることも多いよ。

みんな羨ましい。俺はネットですら相手の顔色伺ってばかりで文字に表すことさえ苦痛になる時がよくある…
家族が話しかけてきても声が出ないしもう人間やめたいよ。それに抱えてる病気は対人恐怖だけじゃないしな…

自分以外の人間は皆 "敵"と思うようにしている 男は元々 狩猟民族 弱い者は滅びるのみ みんな"敵"！

バイトの人達や恋人の親戚に緊張で挨拶できなくて怒られたことのある人いますか？

>>707
自分もそうだけど。

>>695
私もだよ‥
皆派手な風に見えるし‥若い人が皆ギャルみたいな感じで無意識に根付いちゃってるみたいorz

強迫性障害の認知行動療法開始したよ！

>>700
対人恐怖症でもコンビニバイトを出来ることに驚き。
俺も、もし今のとこ辞めたら挑戦してみようかな。深夜の時間帯を。

対人恐怖でもあえてコンビニバイトとかリハビリになるかな…
女なら水商売とか…

登録制の接客の仕事やってるけど、リハビリにいいよ。
試食デモ初めてやった時は死ぬかと思ったけど、いい経験にはなった。
まあ日雇いなのでその場限りってとこがありがたいんだけどね・・・

話に割り込んですみません…
十代でも高校生は嫌いです。今自動車学校に通ってますが、高校生がたくさんいてキモイって大きい声で言われると反応してしまい、すごく挙動不振になります…
あと受付の人も若いのでこそこそ教習の先生にも何か言ってるみたいで恐いです。友達がいないので尚更です。
過去に何かあると引きずりますよね。全部いらないです、なくなってほしいです。
スレチですよね、申し訳ないです…

俺携帯持ってる意味テラナサスっぽすっぽす
携帯鳴り響かなすナサス
やっぱ育ってきた家庭環境云々も関係してるよな、俺両親とかイカレポンチだったからよ、親父も借金ダルマで母ちゃんは躁鬱性感情障害でさ、まぁ毎日ローン会社から電話かかってきたりして預金も全部親父がパチンコで使い果たすしやってらんなかったよな。
みんなも何かしら親とかの問題とかあると思うけど、でもなんかここに自分みたいな仲間がいる、自分より酷い状態でも頑張って日々生きてる奴がいるって思うとちょっと安心するし微妙に勇気も沸いてくるよな！
長文無駄レスすんまそ

心療内科に通ってるんだけど、そこの先生にすら会うのが嫌になって
行くのキャンセルした。もうだめ…

>716
教習所での高校生どもは基地外そのもの
免許取れたらもう行かなくて済むよ
がんばれ

てか対人恐怖症で免許とれるって凄いよ、教官と二人切りで車に乗る、パニクるわ、キョドるわ、運転どころじゃない

教習所なんて、単なる通過点と思えばいい。
免許取ったらもう行かなくて良いんだしね。
それより死ぬまで続く日常的な事の方がはるかに苦しみなんだよ・・・

就活で会社に電話かけようとしてるんだけど
さっきからかけよう！と思うと緊張でひどい咳が止まらない…
番号押してかけるボタン押す所で止まっての繰り返しだ…orz

>>722
自分も今、用事の電話済ませたから、
嫌な事はさっさと終わらせた方が良いよ。
がんばれ。

>>722
ありがとう。
何とかかけられました…言い間違えたりしちゃったけど
あさって面接と試験になった、頑張ろう…

何自分にレスしてるんだorz
>>723さんへです

言い間違えなんて、初々しくて可愛いもんだよ。
あんまりスマートにやろうとせず、失敗してもいいくらいの感じでいってら

>>720
緊張しすぎて５回もオーバーしてやっと免許取れた
教官が対人恐怖にとって最も相性悪い、スパルタでよく怒る先生だったorz
萎縮しまくって怒られれば怒られるほど駄目になていった。

>>726
うん…いつも後がないと思ってしまうから緊張で何もできなくなる
駄目でも呆れられても死ぬわけじゃないと思って…頑張ります、ありがとう

教習所で知っとる人がおったらいやだなあ
人があんまいない時間帯に行きたい

「社会不安障害（一部の患者）」

・一つのこだわりから離れることができない
・対人恐怖などの恐怖、コンプレックスを消滅させようと努力し続ける。
　※その努力が強迫行為（同じことを永久にやり続ける）という”病気”だという自覚がない。
・グルグル思考（同じことを考え続けるという強迫行為）は頭の中で起こっているため、周りの人には理解ができない。
・何をするにも「治す為」という強い観念（強迫観念）・また、恐怖や不安などの刺激に対して神経が健康な人に比べ
　過剰に反応しすぎることにより、頭がロックされてしまうため、目の前の物事・現実が認識できない。

　共通点は「一つの物事にこだわり、停滞している」こと。

　　「薬・療法・カウンセリングは無効」
正常な神経の働きである不安・恐怖の消滅、コンプレックスの消滅、実現できない理想や夢をかなえるために利用してしまうため。

社会不安障害を治す方法である斎藤療法（無為療法）は精神科・医者にほぼ知られていないため、今病院に通っている人がいましたらこのHPを医者に紹介してください。

http://saito-therapy.org/index.htm

↑俺正にこれだし！

斉藤療法はインチキだろ。発案者自身が重度の神経症を治せていない。

ふつうの社会不安障害と解釈が違うよね。

よくわからないけど
>730は
まさに私！

で、どうすれば・・

ttp://ocd.livedoor.biz/

ひでパンすげー！！家族ってとこがすげーよ！！何か泣いちまったよ！！未完成ってことは、
文変わるのかなぁ、、、。家族との治療の話が出てくるとか