本気で教えてください　うつ病について

俺、かなりやばいです。周りの人たちは俺が少し変にへこんでる
だけと思ってるかもしれないけど、もう死ぬしかないくらいに
欝に２４時間３６５日支配されてる。どこにも安息の場所がない。
でもカウンセリングで俺はうつ病ではないって言われた。本当かよって
感じで薬ももらえなかった。
誰か専門家の方がいたら色々と質問させてください。

誰かマジ頼みます。もうこの際専門家じゃなくてもいいから。少しかじった
ことある人でも

お願いお願いお願いお願いお願いお願いお願いお願い

専門家じゃないけど力になれれば､､､｡

とりあえず顔が違ってくるらしい。自分じゃ気付かなかったけど、オレが酷かった時は目が半分閉じてるらしい。んで生気が無いんだって。

あと医者の言う事は絶対じゃないですよ。もし心配なら別の医者にかかってみるとか。つかオレからしてみれば精神科とかに行くのにどれくらい勇気がいるか。そんな患者に「異常なし」な訳ないだろ。って思うけど。

それ！！俺いっつも言われる。生気がないって。がんばれば目ひらける
んだけど、死にそうな表情がナチュラルだから、みんなに直せって
言われるとすごく苦しい

4さんは、薬とかでなおったんですか？

>>1カウンセリングはここ中のの関連すれ読んでみて評判はどんな感じなのか見てみるといいよ。
あと具体的に現状書かないとなんともコメントのしようがないです。

私も鬱病で、悩んでますが色々と自分で調べたので、どんな状態か詳しく教えて頂ければ少しはお役に立てるかもしれません！

>>5
いや、治ってない。別のとこにもかいたけど、オレ浪人中で、去年の１２月頃に少し良くなったんだけど、今また逆戻り。

一番酷かったのは高校辞めた時とその前後一年くらいかな？大検取って受験して考え定まらないうちに本番迎えてアボーンよ。

俺は笑えない。そして表情がやつれてる、死にそう。どんなときも、どこにいても
。家族といるときも。いつもがんばって元気な顔にしようとするんだけど
十秒以上もたない。その反動でまた憂鬱な顔になるし、実際憂鬱になる。
。他にどいう現状が必要かな？

＞９
その良くなったってのは、どういう風にしたら多少は良くなったんですか？

＞９
俺も、時々、「治った！」て思う瞬間があるんだけど、次の日にもと
に戻ってて絶望したりします。特に酒飲んだ後とかは錯覚しちゃいます。
でも後で聞くと、周りから見たら、俺は酒飲んでる間も欝っぽかった
らしいですけどね

じゃあ例えば、人に言いにくいコンプレックスを持ってるとか、最近やなことが起こったかとか、過去にこういうことがあったとか。
それと不摂生はしてないかな？

不摂生ってたとえば何ですか？

これも他の板に書いたけど、

１、鬱って病名は医者が付ける病名がなかったからつけたんだ！って思いこむこと。

２、自分は鬱じゃ無いって信じ込ませること。

３、それでダメなら鬱を正面から受け入れて、オレはお前なんかには負けん！って憂鬱になりそうな時毎回心の中で復唱すること。

かな？やっぱ鬱って外傷的な物じゃないから、信じ込ませるってのも一つだと思う。でもこれで治った！って思ってもやっぱしばらくしたらまた出てくるから、その度にやって少しずつ治してくしか無いかなぁ？って最近思ってる。

今の時間起きてるとかｗあとはＰＣやりすぎとかだね。要は生活に締まりがないかどうかってことです。

10
人の前にいると憂欝になってしまうと考えていいですかぁー？？
しかも死にたくなるんですよねぇ…。これを希死念慮といいのはご存じですか？死にたい気持ちがある人は鬱病と間違いなく判断されますよ。
私もそうだし…。落ち込んだらドン底まで落ちてしまいます！人と接するのが非常に億劫で一人になりたいとよく思います！
でも基本は寂しがりやではないですか？？

てかまずスレ立てる前に総合案内所とか言うところで聞けよ。

2ちゃんみてると鬱になりますよ(笑)。
小さなクリニックとかより病院の精神科などで診て貰ったらいいと思う。

鬱病でなくとも、抑うつ状態になる病気や障害について調べてみれば？
俺は昔鬱病をうたがって精神科にいったが、鬱病でないでおしまいだった。なんのアドバイスもなく。
今では人格障害を疑って精神分析科医にかかってる。そこらの精神科とは比べ物にならん。

普通の精神科で、真剣に自分がどうこう話しても意味をなさん場合はある。精神科医が無能であれば。
勿論精神科医によっては、的確なアドバイスをくれる場合もある。
しかしまぁ、精神科医が鬱病じゃないっていうなら鬱病でなくほかのナニカを疑うってことでいいでないかな

重複です

いきなり単発スレを立てないでこちらでお願いします

鬱病かもしれないと思う人の相談スレ27人目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1144237691/

>>21
そうだけどさあ
本気で悩んでる相手なんだから，もすこし言葉選ぼうぜ？

>>1
ってことで，>>21のスレのほうが，専門の方が多く，答えが得やすいかもです。
行ってみてはどうでしょう。

34才だが趣味で高校の勉強はじめた。本をたくさん読んできたせいか当時より理解できる。

『軽いテンカン持ち・自慢し・気に入らない事があると露骨に態度に出る・人の借りた物は丁寧に扱わない・気が弱く友達が他にいない・嘘つき・寂しがり・ビビり・厚かましい』のAが２ヵ月前に学校で友人から日ごろの行いの悪さにキレられ、

悩んでいたので気分転換に実家に暫く帰ったらと勧めたところ帰ってきません。実家に電話すると家族の話だと医者にすすめられ強制入院させたそうです。下宿先もひきあげたからもうこれ以上関わらないでくれとも言われました。

まじめな話こんな所で相談してるより医者行ったほうがいいよ。

こーゆー症状って普通平均どれくらい入院するんかなあ？試験は７月におわるからでもお見舞いいこーかなと考え中。

心の風邪とか誰でもなるとか言ってるけどさあ、脳障害だから。
あと、性格とか生育歴が根本原因にあるから、長丁場になるよ。
それから、自分を価値のない者と見なし、自己破壊活動にいそしむようになるから
リスカ癖とか摂食障害とか買い物依存とかも顔出して、人生破綻する危険があるから。
安定したある程度の収入がある配偶者がいるなら、仕事辞めることをお勧めする。
人と接することが巨大なストレスになるし、迷惑かけながら仕事にしがみついてることへの罪悪感あるし、
仕事続けてて良くなっていく可能性は、かなり低いと思われる。

うつ7年目突入、ここまで長いともう性格になってきました。楽しい、嬉しい
なんて感情ないけど演技はできる。欲しい物も行きたい所もなーんにもない。

1さんこんばんは！私のうつ歴7年目です。きっかけは育児、仕事、幾つかの
役員＆班長（だまされていいように使われていたのが発覚）、姑、隣のおばさん、
親友が悪口を言ってるのを知った「・・だって旦那さんいるじゃん」が理由、まあ
病んだ理由はまだあるけど、一応きっかけはこんなもんです。最初は異常な喉が渇き
と心臓が痛み動悸が激しく病院へ。目がかすみメガネをつくりかえ、その他
数々の体調の異変（今も）。早期に気付き薬を飲み出来れば無理に行動せずに
気持ちが落ち着く状態をつくってね。私は何の感情もないです。波があるから
動ける時に家事をこなしてます。金曜日の子供の保護者会に行くのに身支度して
4時間「行くか・行けない」と考え込んでた。

躁がつづいたせいか鬱転。イライラ、そわそわする。

>>29
その気持ち分かるわ・・

薬は飲んじゃダメですよ。
お薦め書籍↓
脳に効く栄養
うつを克服する最善の方法

重複です

鬱病かもしれないと思う人の相談スレ27人目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1144237691/

下記のサイトが閲覧不能になっている件

うつ病ドリル
ttp://server343.dyndns.org/utu/

１さんへ。俺、うつ暦２年目で一時期本気で自殺を考えた事もあったけど、
がんばって生きてる。「周りの人たちは俺が少し変にへこんでる
だけと思ってるかもしれないけど、もう死ぬしかないくらいに
欝に２４時間３６５日支配されてる。どこにも安息の場所がない。」と考えて
いるなら、入院してみるのも手では？この病気の鉄則として、絶対自殺はするな！
生きてればきっといい事あるよ。

私もヤバいとき目がひらいてなくて、目力がなかったらしい後から聞いた。後、生気もなかったって！気付かなかったけど、まじ顔に出るよ。今は落ち着いてるけど

生きてればいつか死ねるよ。慌てなくていいぢゃん。日々、目標に近づいてる。…そう思ったら楽になった。

>38
同感。でも自分は、やっぱり生きていたいとか思う、しぶとくてずるいﾔｼなのかもしれない。

>1
いったん薬飲むと、自分に合う薬が見つかるまで大変やよ。
ｳﾂな気分を治すには、0時ﾏﾃﾞに寝て、朝はひたすら日光浴。日中は適度な運動を・・・
自分は守れてないけど。。
ちゅか医者スﾚで専門の意見聞くのが良ぃかも。
長々とスマｿ。

折れかけていた草みたいもんだったかなと

病気になったのは、自分が努力しなかったから。
弱い心に支配されて、どんどん逃げた結果がうつ病。
周りの人のせいにしたところで、迷惑です。

薬は飲み出したらやめるの大変だから
できたら飲まないほうがいいよ。
周りになまけとか仮病とか言われても
1さんが辛いのは事実なのだから
自分の安心安全を最優先に考えて無理しないでね。

メンヘラーの、メンヘラーによる、メンヘラーの為のチャット
http://c.mental-chat.com/

薬のみ始めると癖になってくるからね
「オレは電池で動いてるのか?」って感じになってきて
それがまたひっかかりだすからな。なるべく飲まないほうが・・

言っても無駄だろうが考えて欲しい事。
精神的な病を抱えてる人間は、間違いなく周囲の人間にも嫌な気持ちを与えてる。
自分が辛いのは分かるが、それも少しは理解しような。

自分の事ばかり考えて辛い辛い言ってるから、怠け病言われる。

無駄なら言うなヴォケ

>>1さんへ

私は欝と診断されて４ヶ月ですが、最初は出社が苦痛になり、
電話が苦痛になり、人と話すことがいやになり、食欲がなくなって
特に午前中がつらかったです。それから、夜眠れなくなって、
外出できなくなり、喜びとか楽しさの感情がまったく湧かなくなりました。
パソコンの前にすわったまま数時間が経過していたり、普段は１時間で
できることが３時間もかかったりといった症状で病院にいったら
あっさり鬱病と診断されました。
今は複数のお薬の飲んでいますが、意欲が湧くところまで戻ることが
できずにいます。
お話をゆっくり聞いてくださる病院に行かれることをお勧めいたします。

鬱状態は病院で治すものじゃないよ。
日常の中でだんだんと直していくものだよ。

鬱と診断されて3ヶ月です
最初は不眠、意欲、喜びとか楽しさの感情がまったく湧かなくなりました
今は落ち着いてきています、意欲、喜びとか楽しさの感情が戻ってきました
不眠はあるので今後も投薬は必要だと思います
鬱が3ヶ月くらいで落ち着くのは軽症なのでしょうか？

>>49さん
あたしその３ヶ月で躁転したんだよね…
いちお、それも警戒したほうがいい。医師とよく話し合ってね。

>>50補足
金遣いが荒くなったり、人に対してやたら攻撃的になったりしだしたら
要注意ね。

えっ、２９さんは　もしかして　わたし？

>>49
欝は軽症でも再発の危険があるから。
今後も投薬は必要。