●●社会復帰のノウハウ●●

社会復帰して１年3ヶ月たちました。
仕事は23日連続勤務とか24時間連続勤務などハードスケジュールです。
ここまでこれたコツや社会復帰のノウハウを医者なりに分析して伝えて
いきたいと思います。
みなさんの経験談とかもカキコしてもらえると幸いです。
もしカキコするのがためらわれる方は捨てアドにメールください。
なにかアドバイスできると思います。

「仕事をはじめたいのですが・・・」
その一言が私の社会復帰のはじまりでした。
主治医は「まだ仕事するのは早いでしょ。」
といいました。
でも仕事をしたい私は主治医の反対を押し切って
仕事をはじめました。
「うつからの社会復帰ガイド」によると最初のうちは週2日程度
1日3時間くらいの仕事からはじめたほうがいいと書いてあった。
そこで私が見つけたバイトは健康診断だった。
健康診断・・・誰でも一度は受けたことがあるでしょう。
胸の音を聞くだけの簡単な仕事なので医師免許さえあれば誰でも
できます。

社会復帰1日目は婚約者が同行してくれました。
健康診断なので時間はだいたい3時間くらいのバイトでした。
当時、希死念慮があった私は鉄道に飛び込み自殺をする可能性が
あったので婚約者が同行してくれたわけです。
健康診断は1時間で終わりましたが、その1時間がとても長く感じました。
頭が疲れたという感じです。
3万円もらえたので帰りは婚約者とミュージカルを見に行きました。
今となってはいい思い出です。

大学病院をクビになって実家に強制送還された私は自分で仕事をみつけ
ないといけませんでした。
健康診断のバイトはうまく行きましたが次のバイトをみつけないといけません。
そこで見つけたのが眼科のバイトです。
眼科のバイトといってもコンタクトの処方をするだけの簡単なバイトです。
医事新報という医学雑誌にたくさんその手のバイトは載っていました。
片っ端から電話をかけてたどり着いたのが、メガネスーパーでの眼科のバイト
でした。

●ここまでで学んだこと●

医者が社会復帰は無理といっても結局は本人の問題。
本人が仕事したいならやればいい。
無理に療養する必要なんてない。
社会には簡単な仕事なんていくらでもあるのでそういう仕事を
選んでやればいいと思う。
精神障害者の作業所もいいと思う。

さて、眼科のバイトですが、これほど簡単なものはありません。
コンタクトを作りに来た客の目を診てコンタクトの処方箋を書くだけです。
健康診断同様、医師免許があれば誰でもできる仕事でした。
しかし私は眼科の仕事がはじめてだったので初日、頭が疲れてしまい
精神状態が悪くなりました。4時間の仕事時間が苦痛でした。

●ここで学んだこと●
社会復帰は精神障害者にとって非常に疲れることなので最初のうちは
2時間程度の仕事にしといたほうがよい。自分の場合4時間は長すぎた
です。

眼科のバイトは週2回になりました。それぞれ1日2時間と3時間です。
せっかく眼科をやるんだったらしっかりやろうと思い、眼科の教科書を
買ってしっかりと勉強しました。毎回の仕事がとても面白かったです。

●ここで学んだこと●
社会復帰してはじめた仕事はしっかりと勉強するつもりでやることが大切。
たとえそれが単純作業であってもリハビリのつもりでがんばること。

社会復帰して1ヶ月間は非常につらかったです。
仕事中に頭がおかしくなってコミュニケーション不能になったり
しました。特に気をつかいすぎるとコミュニケーション不能になること
が多かったですね。

●ここで学んだこと●
周囲に気をつかいすぎると精神状態がわるくなるので社会復帰したては
気を使いすぎないことがポイント。

復職2ヶ月目は8時間のバイトをやったりしました。
遠方にもバイトに行きました。
リハビリ内容を濃くしていったわけですね。
8時間のバイトをやったあとは達成感みたいなのがありました。

●ここで学んだこと●
いきなり8時間の仕事でなく3時間のしごとからすこしずつステップアップ
していったのがよかったと思う。

社会復帰を果たした自分が一番心配していたのは仕事中にコミュニケーション不能
にならないかということです。思考が停止して患者さんと話ができなく
鳴ることがしばしばありました。
この症状は復職3ヶ月まで続きました。

あと10分で今日の仕事はおわりだ〜
今日は朝の6時半から夜の7時まで働いた。
よく働けるようになったものだ。
きのうから今日にかけての鬱々に対しては
マイスリーを大量に飲んだことによって軽減できた。
また鬱になってきたらマイスリーのむぞ！

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>>12
御連絡ありがとうございます。
このスレッドをメンヘルの皆様の役立つ内容にしていけばいいのでは。。。
>>13
カキコありがとうございます。
確かに日記スレになっているところは否めません。
皆様の回復の援助になれば幸いかと思います。

最後のコミュニケーション不能は復帰3ヶ月目にやってきました。
7時間勤務の最後の1時間で患者さんとコミュニケーションをとれなくなったのです。
そのときの思考回路といえば、頭が働かなくなっているという状態です。
おそらく脳内伝達物質が枯渇してしまったんでしょうね。
●ここで学んだこと●
必要以上に周囲に気を使いすぎると頭がつかれるので気を使いすぎないように
することが大切。

メンサロ板からやってきました。大変有意義なスレだと
思いますので、煽りは気にせず頑張って続けてください。
また見にきます。

僕は学校でバイト教師やってます。しかしお医者さんは時給が高くていいですね。僕らは時給3000円くらいです。

医学部目指せ… 落ち溢れ… それだけ貰える需要があんの… 卑屈野郎…

>>15
カキコありがとうございますぅ
AIOLIAさんのスレほど伸びないスレですが、ぼちぼちカキコしういきたい
と思います。
このスレにやってくる人が皆、お客様という意識でお迎えしたいと思います。
また、私自身の経験が皆様の社会復帰の役に立つと幸いです。

>>16
カキコありがとうございますぅ
学校でバイト講師とは。。。
はじめて聞きました。
医者でフリータやっている私も世間の人からみたら特別なのでしょうね。
私も学生時代塾講師やっていましたが、また講師という仕事
やってみたいと思っています。
社会復帰するとき塾講師のバイトなども考えました。
医者の時給は高いですが、はっきりいってあの額はバブルです。
そのうち暴落するはずです。
3時間5人しか来ない外来バイトであの額は異常です。
医者が集まらない病院だから時給が高くなっているところもあります。
大学病院で働いていた時は時給500円くらいでした。
これホンマのはなし。。

>>17
カキコありがとーございますぅ
医者になるのは大変だからやはりメンヘルだときついかもしれませんね。
以前メンヘルサロン板に「医学部に入りたい」という名スレがありましたが、
やはりメンヘルで医者になるのは困難です。
当時、健常であった私でさえ、苦労しました。
でも医師免許に守られているというのはありがたい事実だと思います。
現況に甘えることなく、よく勉強してよい医者になりたいと思います。
今後ともよろしくご指導のほどお願いいたします。

社会復帰3ヶ月以降はコミュニケーション不能になることはなかったので
それなりに長時間、といっても7時間くらいの仕事はできていた。
やっていた仕事はコンタクトバイトと健診が中心。
コンタクトバイトというのはコンタクト屋に隣接している眼科でコンタクトの
処方をするだけの簡単なバイト。スリットランプで目に傷がついてないか確認
するだけの簡単な仕事です。健診も聴診するだけの簡単な仕事。
まともな医者なら誰もがしたがらないバイトです。
だからこそ時給も高くっておいしいバイトでした。

ただ、バイトに行く時は鬱々で今日はほんとに仕事にいけるのだろうか
という危機感はありました。つまりはまたコミュニケーション不能になるの
ではないだろうかという不安です。でもそれ以降はコミュニケーション不能
にはなっていません。
あと思い出に残っているのは、東大阪の病院にバイトに行ったときのことです。
私の専門は整形外科なのですが、鬱なのでコンタクトバイトや健診バイトばかり
をやっていたのですが、久しぶりの病院でのバイトなので楽しかったです。
このときばかりは早く本業の整形外科に戻りたいという気持ちがつよく
なりました。
なんせ、整形外科の医者なのに眼科のバイトとか健診とかやってるんですよ。
若いのにもったいないでしょ。

社会復帰3ヶ月達成したときは喜びでいっぱいでした。
婚約者と居酒屋でお祝いしました。
社会復帰に関しては医者としての見地から申し上げますと、
やはり復職3ヶ月目までが容易注意ということです。
私の主治医は復職1ヶ月目が要注意といっていましたが、厳密にいうと
復職3ヶ月間はドロップアウトする可能性が高いので物足りないくらいの
仕事メニューからはじめるべきでしょう。
世間ではこのことをリハビリ出勤といっています。
私の業界ではリハビリ出勤などといったものは存在しないので自分で考えながら
リハビリせなあきませんでした。

●これまでに学んだこと●
コミュニケーション不能になったり鬱がひどいうちは社会復帰するには
まだ早いということ。
私は主治医の反対を押し切って社会復帰したので地獄をみました。

お医者さんでも、うつになったりするんですか。
ちょっとびっくりです。でも医師免許をもってると社会復帰ができやすいと
いうか、少しの時間でも給料がいいのでいいですよね。
ある程度元気になって、今、
私は30近くになって臨床検査の学校にいっていますが、
臨床検査じゃバイトの仕事さえもねーっ！って落ち込んでますですよ。

AIOLIAさんといい、恵まれた方ばかりで羨ましいです。

馬鹿大学出身の漏れはどうしろと

>>25
カキコありがとうございますぅ
確かに社会復帰するぶんには3時間の外来バイトとかあってリハビリしやすい
と思います。
でも私の場合、発症と同時に病院をクビになったので自分で全部しなければ
なりませんでした。
その点、会社の復職プログラムとかに守られている方々がうらやましかったり
もします。
臨床検査技師も勉強すれば遣り甲斐のある仕事だと思いますよ。
私が以前働いていた病院の臨床検査技師の方は私以上に知識があって
仕事が楽しそうでした。
私も4月から常勤になるので給料が減ったりしますが、仕事を楽しめるように
なりたいと思っています。
やっぱり、人生楽しまなきゃ！

>>26
確かに私が社会復帰がうまくいった理由の一つに医師免許の存在がでかか
ったと思います。
健診バイトみたいな素人でもできそうな簡単な底辺単純作業などの
リハビリができたのも医師免許のおかげです。
２６さんはとりあえず、簡単なバイトからはじめればいいのではないでしょうか？
２ちゃんねる情報によると郵便配達のバイトがいいみたいですよ。
精神障害者作業所を利用するというのも一つの手です。
どうにもならなくなったら生活保護をうけるというのも一つの手です。
私も病院をクビになったときはメンヘル最盛期で生活保護も検討にいれていました。

http://blog.m.livedoor.jp/vipper_001/index.cgi?

メンヘルドクターというネーミングにちとウケてしまったんですけど。
経験のない30過ぎの臨床検査技師でバイトでも仕事があるのかなぁと
今心配ですたい。
もし、そんな話とか小耳にはさむことがありましたら教えてくださいまし。
ちなみに自分、大学でて半年の社会人経験しかないものです（笑）

>>30
カキコありがとうございますぅ
バイトの仕事がなくっても短時間勤務にしてもらうようにお願いする
ことが大切です。
いきなり普通の人みたく働いたら、ドロップアウトしてしまいます。
医療関係者の求職サイトとか探してみたらどうでしょうか？
ちなみに私はネットで今のバイトを見つけました。
なんせ大学の医局はまったく助けてくれませんので。。。。
一応、大学を出ていたら、社会的信用度は高いと思われます。
大切なことは雇用側に自分の状態をしっかりと伝えて、どのくらい働けるか
を示し、その条件で頑張ることだと思います。

私は高校時代、日本でもトップ５に入る高校に進学し、卒業時の成績
も優秀で医学部にも現役で合格しました。
留年することもなく国家試験も難なくクリアーし、大変だった研修医の
2年間を無事過ごしました。
しかし、その後、メンヘルになって道を踏み外すことになろうとは。。。

さて、話を社会復帰のノウハウに戻しましょう。
私は社会復帰して1年3ヶ月たつので一応社会復帰には成功したといって
よいでしょう。
2ちゃんねるの社会復帰に関するスレを読んでいてみても皆さん色々と
苦労されているみたいです。
私は医者なので責任上、仕事を休めないという立場にあります。
だから精神状態が悪くって仕事を休む時は非常に苦しいです。
どうしても休まないといけなかった時は親に連絡を入れてもらいました。
他の人に仕事を休む連絡を入れてもらうのは楽チンでいいですよ。

早く続きが読みたいですぅ。
医学部受験前は一日、何時間勉強してましたか？
学生時代はスポーツもやっていましたか？
メンヘルドクターさんは、なぜメンヘルに？

>>34
カキコありがとうございますぅ
>医学部受験前は一日、何時間勉強してましたか？
10時間くらいでしょうか。
はっきりと覚えていませんが、10時間以上勉強したら、次の日にリバウンド
がきた記憶があります。
和田秀樹先生の本に1.5時間を6セットやればいいと書かれていたのでそうしました。

＞学生時代はスポーツもやっていましたか？
体育会系のヨット部に所属していました。
マラソン、筋トレなども好んでやっていました。

＞メンヘルドクターさんは、なぜメンヘルに？
大学病院で働いていて自分の能力の限界を超える仕事量
をしていたせいでしょう。
もっとまったりと働いていたらメンヘルにはならなかったのかも
しれません。
主治医からはメンヘルなのは性格の問題と言われていますが、
それって、性格が悪いからメンヘルになったとゆーことでしょうかね。
ちなみに私の主治医もメンヘラーです。

医者って何だ？勝ち組じゃん。高校中退五年ヒキニートの俺は市ねってことかorz

医者といっても昔ほど社会的地位はないです。
ちょっとでも失敗があると、訴えられそうになりますし。。。

メンヘルドクターさんに質問です。
社会復帰するまでの闘病期間はどのくらいでしたか。
そして、メンヘルになったことで今後の仕事に対しての姿勢や考え方が
変わりました？

>>38
カキコありがとうございますぅ
社会復帰するまでの闘病期間は半年でした。
メンヘルになったことで仕事は楽なことをやっていこうというふうに
考えるようになり、実際、健康診断のバイトなどやっていましたが、
聴診器を胸にあてるだけの簡単な仕事に飽きてしまって、自分の専門
の仕事がしたくなりました。
そんで、メンヘルでも生きていけるだけのスキルを身につけたい！
と思うようになり、自分の専門の外来をバイトで始めたわけです。
そーゆう意味では雇ってくれた病院には感謝しています。
答えになっているでしょうか？
38さんとはもっと話したいのでどんどんカキコしてくださいね(^^)

今日は24時間連続、救急当番だぜ！
突っ走ったるで〜
患者さん第一主義、全力投球、レッツゴー！！

これまた何とも親切そうなお医者さんですなw
自分も社会人になってまだちょいの端くれなのですが
やはり多忙な仕事事情についていけず
一旦ﾘﾀｲｱの惚け者です。
現在はとにかく何も考えないように安静状態なのですが
ﾄﾞｸﾀｰはﾋｷ期間は無かったのですか？
で　再就職の感想は如何でしょ
大丈夫ですか
面接のときに履歴書を見せるのは抵抗ありませんでしたか？

>>41
カキコありがとうございます。
私自身としてはこのスレは一種の社会運動だと思っています。
医者として、人を癒すだけでなく、日本という国全体を癒す医者になりたいと
思っています。そのためには政治にも参加しないといけません。
＞やはり多忙な仕事事情についていけず
＞一旦ﾘﾀｲｱの惚け者です。
忙しい中にも実になるものがあれば、それで充実していたんでしょうが、
やはり忙しいだけの仕事だと自分の存在意義がなくなってしまうので
心を壊してしまうことってありますよね。
＞現在はとにかく何も考えないように安静状態なのですが
＞ﾄﾞｸﾀｰはﾋｷ期間は無かったのですか？
私は3ヶ月療養したあと、復帰したのですが、1ヶ月でドロップアウトし、
2ヶ月再療養しました。
だからヒキ期間は合計5ヶ月になります。
＞で　再就職の感想は如何でしょ
＞大丈夫ですか
再就職はうまくいったと思っています。
これは私を雇ってくれた病院のおかげだと思っています。
この病院がなかったら私の再就職は困難だったと思います。
＞面接のときに履歴書を見せるのは抵抗ありませんでしたか？
そりゃ、すごーく抵抗ありましたよ。
ただ、発症するまでの経歴がよかったのだけが自慢でした。。。

さて、話を過去にもどしましょうか。。。
社会復帰して3ヶ月たった後は比較的スムーズに仕事に行けました。
健康診断のバイトなど、人間関係にわずらわされないところがよかった
ですね。
ただ、復帰後の疲れがたまっていたため、1週間休みをもらいました。
その間、プールに行ったりしましたが、それがよくなかったのか、
急性胃腸炎になり、さらに1週間休んでしまいました。
この時に眼科のバイト先の対応がひどかったので人間不信になりました。
だって、体調が悪い時に休むのは当然でしょ。

急性胃腸炎で1週間休んだあとは2ヶ月ほど休むことなく働いていました。
ただ、その間、苦しんだことは自分の専門の仕事ができずに健診や眼科の
バイトをしていることに不満をもつとともにはやく自分の専門の仕事がしたい
という気持ちでした。
社会復帰して半年後にはそろそろリハビリも終了して常勤で病院に勤めよう
としたこともありましたが、やはり、主治医の反対があり、断念せざるを
得ませんでした。
ちなみにこの頃の給料は月70万くらいだったと思います。
実家暮らしだったので経済的には困りませんでした。
それより、実家に強制送還されたことがつらかったです。
本当は大学病院で働き続けたかったのに。。。

何このスレ
死ね>1

メンヘルドクターさんのこれからの夢は？

>>45
カキコありがとうございますぅ
＞何このスレ
このスレの目的は私自身が社会復帰に成功したノウハウをメンヘルで
悩んでいる皆様に提供するすれです。
私の性格上、スレから外れた話も時々でてきて、皆様を不快にさせる
ことがあるかもしれませんがどうぞ、お許しください。
＞死ね>1
死ぬということはゼロにもどるということですね。
私自身、死ぬという現実をたくさん、職業柄みてきたわけですが、
やはり死ぬというのはあっけないものです。
心臓が止まった患者さんに気管内挿管して心臓マッサージして
ボスミン注射してよみがえらせる術はもっているのですが、最終的に
生きるか死ぬかを決めるのは患者さん自信の問題なのです。
強く生きることが大切です。
お互いがんばりましょう！
ところで何か気に障る発現などがありましたら、どうぞご遠慮なく
お申し付けください。
私自身はこのスレは社会運動の一環だと思っています。


＞死ね>1

>>46
よくぞ聞いてくれました！
私は4月から病院の常勤になる予定です。
それまでは非常勤の仕事を掛け持ちでやって救急当直などやっていましたが
やはりしっかりとスキルを実につけていい医者になりたいというのが
本音です。
そのためにも手術はたくさん経験したいし、自分の専門外の患者も診たい
と思っています。
今考えていることは、自分の経験を生かして心療内科クリニックを作ることです。
しかも夜間専門の心療内科です。
昼間は病院で働いて、夜中にストレス外来を開業するわけです。
ポルシェも欲しいし、たくさん稼ぐ必要があります。
先月の給料は160万で今月は150万でしたが、毎月税金を50万近く
とられているので、というのも独身だからですが、バイトを増やして
稼がないといけないわけです。

ちょっと、ここで休憩しましょうか。
まずは車の話でもしましょう。
私は大の車好きですが、今乗っている車はアルファロメオです。
去年2台外車を買いました。
フォルックスワーゲンとアルファロメオです。
フォルックスワーゲンはブレーキの効きが甘いので妹にあげました。
アルファロメオはエンジンの音がとってもいいですね。
アルファロメオに乗って職場まで行くのは楽しいし、仕事が大変でも
アルファに乗って帰るとハッピーになります。
皆さんはどんな車が好きですか？
私は今度はポルシェを狙っています。
ポルシェは911にしようと思っています。
今度試乗してきますよ。

診察では聞くことができない、お医者さんの個人的な経験談などが
読めておもしろいですっ！！
これからも楽しみにしてまーす。
夜間心療内科なんていいですよね。
一度、病気になったヒトでないと、理解できないことがあると思うので。
そういや、精神科の先生って、うつや神経症の症状を理解できてるのかなと
ふと思う。強迫神経症とか、実際になってみないとそのつらさがわからない
ような気も？
メンヘルドクターさんは、車は外車好みですか？
ちなみに犬と猫ならどちらが好きでしょうか。

>>48
夜間専門の心療内科。非常にいいですね。
できれば初診の予約なしがいいです。

鬱で苦しんでいて、早く看てもらいたいのに、
予約制で1ヶ月先になるなんて、苦痛でしたから。

話し変わって、月給160万ですか(@_@;)。
そんなに貰ってたら、無理してバイトしなくても良いんじゃないかと。。
ポルシェも楽に買えそうだし。

ただのオナニースレだな。自己満足野朗が。

メンヘルドクターさんどうしたのかなぁ？
仕事が忙しいのかなぁ？

糞スレ

>>53
カキコありがとうございます。
今日はバイトが3つ入っていて大忙しです。
5時から近くの病院で外来の仕事が入っています。
あ〜大変だ。
またあとで詳しくレス書いときます。
スマソ

この人に見てもらいたいなぁ。

>>50
カキコありがとうございますぅ
仕事が忙しすぎて鬱もひどくなかなかレスできませんでスマソ
＞メンヘルドクターさんは、車は外車好みですか？
外車は好きです。
こないだアルファロメオを買ったばかりですが、また車が欲しくなりました。
こんどはポルシェにしようと思っているのですが、駐車場がみつからないこと
などが支障になっています。野外に置くわけにもいかないし・・・。
友人がベンツのSLKを買ったのでうらやましく思っています。

＞ちなみに犬と猫ならどちらが好きでしょうか。
犬ですね。

>>51
＞そんなに貰ってたら、無理してバイトしなくても良いんじゃないかと。。
月収160万でも税金で50万くらい引かれるので手元にはそんなに残らないんですよ(T_T)
あと、結構贅沢な暮らししているのであまりたまらないです。。。

>>52
カキコありがとうございますぅ
>ただのオナニースレだな。自己満足野朗が。
確かにこのスレにカキコすることは私の楽しみの一つでもあります。
でも私のカキコをみてメンヘルでも社会復帰できるんだという自信をもって
もらえる人が一人でも増えたら幸いかと思っています。

ドクター、海外口座はどこでひらいてる？
BOHはクローズの噂あり？上海は英国銀とはいえ中国と戦時体制になったとき不利？
オランダかシンガポールかねえ。
あー、もう３ヶ月も悩んでるんよ。
はよ動かないと、まずいのわかってんだけどねえ。
毎日ヒリヒリしとるんよ。
ドクターの意見求む。

疎開しない資産は資産じゃないって考えなんで・・破綻廚じゃないけどさ。

>>54
カキコありがとうございますぅ
＞糞スレ
スレをよくするのも悪くするのも読者である方々にかかっています。
みなさんどんどんカキコしてくださいね。
質問とかにも受けたいと思うし、もし聞きづらいこととかあれば捨てアド
にメールいただけますと幸いです。
結構、忙しくってなかなかレスできない場合もあるのでその点、了解して
いただけますとこれ幸いです。

元本保証の海外MMFがいいかね、やっぱ。


しかしドクター、レスがマメだねえ。
もしかして、あんさん「まぬ」さん？
ニフティFMHの「たむぽん」さん？
すげー、口調が似てるよね。

来週はブラジル行きっす。めんどくせ。
おいらは激務から一回、無職の落ちるとこまで落ちたよ。
体も故障させてしまい、それまでとってた資格も意味をなさなくなった。
信じられんだろうが、近所のスーパーの早朝品だしのバイトから社会復帰始めた。
生活リズムが治って、体力が回復してきたら思考力も戻ってきた。
そこから紆余曲折あって、正社員復帰、管理職。長い時間かかったけどね。

入院していたときに出会った社会的入院の統失患者さん達が忘れられない。
やっぱ人間、努力だけでは補えない不運を負う人もいると感じたよ。
そういう人の前では、おれはあんまり自分の幸運はひけらかさないようにした。
助言する形を借りて、自分の優越をより不運な患者にひけらかしている馬鹿もいたけど。

人によって、社会復帰のプロセスは人それぞれだからね。
焦らず、しかし「ちょっとだけ」無理をして、一歩一歩階段を昇ればいいんじゃないかなと。

他人からみたらミジメなレベルでも、必死に取り組む自分自身をほめていいんだと思う。
年収だの資格だの、周囲の目だの関係ないよ。
小さなことでいいから、昨日より進歩できれば　それで自分をほめて伸ばすと。
積み重ねていけば、月単位年単位で社会に復帰していけるはず・・

さあて、ドクターさんには！セレブなら御用達の情報を色々聞いちゃおうかなあ〜？
ドクター、三月の国際フォーラムは行く？　しょぼいけどあの全プレいいよなあ？

外車ならアレがいいよなあ。
ベンベの○○○が搭載できるアレ。
１，０００万だったかな。
ドクターなら軽く買えちゃうでしょ？

ドクターなら○○○にあたる言葉入れられるよね。
あれは福祉や医療業界でも、受けたからね。
ベンベに○○○かよ！って。
ありゃ、持ってて将来得するかもなあ。

メンヘルで社会復帰してる人なんざ、ごまんといるで。
「鬱でも会社行く人」だの「統合失調症で働いてる人」
ってスレだってあんじゃん。

必死な人はいっぱいいるさ。
みんな、誰もが頑張ってんのさ。
どんなに自分が成功しても、その視点を忘れちゃね。

>>63
一日一ミリの進歩でもいいでしょうか。

欝で寝てすごしてしまったけど、今日も生き延びた、
そこにあったパンがあったから紅茶を入れて食べた。おなかをみたしたら少し気分がよくなった。
夕飯はピザとコーラを奮発しようと思う。　今日も無為にすごしてしまったけど、
寝て食べてエネルギーを充電したのだ。とほめてみようとおもいます。

だめでしょうか。

Ssom3mq0に同情w

>>63
うん、うん。良いこと言うなぁ。

>>62
カキコありがとうございますぅ
＞信じられんだろうが、近所のスーパーの早朝品だしのバイトから社会復帰始めた。
＞生活リズムが治って、体力が回復してきたら思考力も戻ってきた。
＞そこから紆余曲折あって、正社員復帰、管理職。長い時間かかったけどね。
私もメガネスーパーのコンタクト処方という医者として底辺単純作業からはじめました。
それでも鬱がひどい時は頭が腐って客とコミュニケーションとれなくなったりして
苦労しました。今となってはいいおもひで。。。。
あれが社会復帰のきっかけになったんだなと思います。
なんか同じような感じでお互いに苦労しながら社会復帰しているようで親近感が
沸きました！
これからもカキコよろしくお願いいたしますぅ

>>63
カキコありがとうございますぅ
＞ドクター、三月の国際フォーラムは行く？　しょぼいけどあの全プレいいよなあ？
なんでっか？
国際フォーラム！？
できるだかそういうのは行くようにしているけど、土日は仕事が入っているのでいけそうに
なかとでつ。
ところで63さんはお医者さんでつか？
もしそうだったら仲良くなりたいでつ。
で、他人の幸せのことだけど、やっぱり自分の幸せを他人にひけらかすのは
よくないですね。
私もすこし書きすぎたと思います。
今後は反省して自粛いたします。
アドバイスありがとうございました。

>>64
カキコありがとうございます。
＞１，０００万だったかな。
＞ドクターなら軽く買えちゃうでしょ？
＞ドクターなら○○○にあたる言葉入れられるよね。
結構贅沢したり、実家に送金しているので1000万のベンツ買うのは
きついです。
○○○はSLKでいいですよね。
ベンツのSLKは私も狙っているのですが、こないだ、試乗会に行った時、
なんかヤクザっぽくて自分にはあっていないなとおもいますた。
中古でもいいからアルファロメオがいい味だしていると思うのですが。。。。

レスをしようと頑張っているところだけど、仕事から帰ってきて、
飲みにいって、カラオケ行ってきたので疲労いっぱいでつ。
また今度のレスでいいでつか？

いいでつー！！
週に1回でも楽しみにまっとりやすー！！

精神を患った後、無事回復基調にあるお医者様の立てたスレに対して、
「これは、まぬが書いているのか？」だの「オナニースレ」だの書いている
人がいますが、まず、
・「まぬ」は自分のＰＣからスレッドは立てられない。
・学歴が経済学部卒＋通信制法学部卒の「まぬ」には、「私は医師」なんて
　設定で文章を書き続けるのは無理。
・「まぬ」自身は、統合失調症患者であり公務員であることに大変肯定的
　なので、それをぼかしたり、他の疾病や職業と入れ替えるなんて考えられない。
・「まぬ」は自称セレブ公務員なので、外車とか月収が100万円以上といった
　ことに価値を見い出せない。

また、発病前は文章をすらすらと書くのが当たり前だった患者は、メンヘルになった
気持ちや、その後の経過、主治医や仕事のことなどについて、元気になりかけの頃に、
文章にして他人へ伝えたくてたまらなくなり、書いてて楽しい・充実感を感じる
といった傾向にあるのは、ごく自然だと思います。

ただ書き続けているうちにどんどん元気になりネタがなくなってしまって途中で止めるか、
何年も前のことを何度も掘りおこしたり、人の気を引くような言葉をわざと選ぶか、
しないといけなくなる。それくらいに他人が読んでくれるメンヘル経験談って難しいんだよ。

本当に苦しいときは２ちゃんどころじゃないし、文章を練ることができるくらいなら、
それほど重篤ではないのでメンヘル体験話としてはつまらない内容になる。

すでにメンヘルドクターさんも、外車・仕事・飲み・カラオケ・・・と病気で
苦しむ人から反感を買うような生活になっているようですが・・・。　

>>73
カキコありがとうございますぅ
このスレはできるだけ見るようにしているのですが、
なかなかレスしきれていません。
申しわけありません。
週一回でもいいからキチンとレスしようと思います。

>>74
カキコありがとうございますぅ
＞すでにメンヘルドクターさんも、外車・仕事・飲み・カラオケ・・・と病気で
＞苦しむ人から反感を買うような生活になっているようですが・・・。　
外車；外車は好きです。
　　　アルファロメオは次に買い換えるときも候補に上がっています。
　　　赤いセダンのアルファにしたいですね。
仕事；仕事をすることによって、精神力をつけ、鬱の波をおさえつけて
　　　やることが大切だと思っています。
飲み；酒は好きです。
　　　マイスリーはお酒の成分を凝縮したものらしいので、今日は酒を飲み
　　　ながら薬を飲んでいます。
カラオケ；カラオケは一人でも歌いますよ。

いろいろと74さんの反感を買うことを書いてすいませんでした。
ただ、上に書いたように楽しみは持っていたほうがいいと思うし、自分が
楽しかったことを相手に伝えることで、鬱は回復するんだという実感を
もっていただけたら幸いと思います。
またご指導のほどよろしくお願いいたします。

ところで今日は朝、救急当番の仕事が9時に終わってから、家に帰りました。
頭を休めるためにヒルナミンとマイスリーを飲んだら、倒れるようにして
寝てしまいました。
具合が悪くって寝ているという感じです。

>>76
どうも私が使っているコテハンを御存知ないようなので説明しておきますが、
ただ自分の私生活を書き綴るだけで人（というかメンヘラ）に不快感を
与えてしまう毒入りキャラが「まぬ」なのです。

ところで、メンヘルドクターさんに個人的な質問があるのですが、結婚に
ついてはどのようにお考えですか？
ただ外車を運転するだけではなく助手席に女性がいたほうがいいな、とか、
できたらずっと同じ女性が助手席に座ってくれたらいいな、とかありますか？
酒やカラオケも、１人ぽっちや男だらけなの（それはそれで楽しいですが）
とは別に、酔っ払っても唄に心酔しても安心していられる女性が欲しいと感じ
たりしませんか？既婚でしたらすいません。

>>78
レスありがとうございますぅ
結婚については既に婚約者と生活しているので、特に迷いみたいなのはないです。
友人は婚約者一人だけというような感じです。
助手席にはいつも婚約者が乗っていますが。。。。
カラオケも婚約者と2人で行っています。
鬱から社会復帰するのを手伝ってくれたのも婚約者のおかげです。
大切にしたいと思っています。

スターン　アリーナ
カモーン！！
今月でバイト生活はおしまい。
医者なのにどうしてバイト生活をしているかって？
それは常勤だと体がもたなかたったからですよ。
そんな私も順調に回復してゆき(？)4月からは
近くの病院で常勤になります。
たのちみ　たのちみ

「（父方の祖母の）末っ子のラッセルは、ゴールデン・ボーイだった。
彼は勉強もスポーツも得意で、医師になり米軍に従事、結婚し娘を１人
もうけたあと、医師として開業するためにスクラントンに戻って来た。
1948年初頭に彼は酷い鬱に陥った。祖父母はラッセルを助けるために
実家に戻って来てくれないかと父に頼んだ。父が到着して間もない頃、
ラッセルは自殺をしようとした。父は屋根裏で首を吊っているラッセルを
見つけ、ロープを切って着地させた。父はラッセルを私達と一緒に暮らす
ためにシカゴへ連れ戻した。（中略）ラッセルは父よりも美しい髪と
美しい顔立ちのハンサムな男性だった。私が２歳位のある日、私は労働者が
残していったコーラのボトルに入ったテレビン油を飲んでしまった。
ラッセルはすぐに吐かせ私を救急病棟へ連れて行った。その後しばらくして
彼は医学を諦め、私が最後の患者だったと冗談めかして言うのであった。
彼はシカゴ地区に留まって我が家を度々訪れてくれた。
1962年に火のついた煙草が原因の火事で彼は亡くなった。私は、ラッセルが
生きながらえるように何年にもわたって頑張っていた父が哀れに思えた。
現代の鬱病撲滅運動家なら彼を助けられたかもしれないが、その当時に、
そういった人達がいたらな、と残念に思う。
父はラッセルの死を祖父に伝えようと自宅を訪れてくれるのを待った。
そしてラッセルが亡くなったことを知った祖父はキッチンテーブルに座り
すすり泣いた。３年後には、その祖父が心臓疾患で亡くなった。」

ヒラリークリントンの「Living History」を勝手に訳してしまったけれど、
俺はこの部分を読んでボロ泣きしたよ。
勉強もスポーツも得意な妻子持ちのハンサム男性医師に落とされた強烈な
鬱爆弾のせいで人生がこうも無茶苦茶になってしまうものかと。
諸行無常の響きあり（あれ？）。

このスレ見て欝悪化
どうかお二人の交換日記なら下げるか別のところでやってください。

・・・精神を患ったものの無事回復してきて「これくらい元気になりました！」
っていう嬉しさを文章で表現すると誰かが必ず文句を言うね。

「骨折したけど治って無事歩けるようになりました。」と喜ぶ患者に対して、
難癖・嫌味・妬み・僻み・・・を言う人がいたら、言うほうがオカシイんだと
わかるんだろうけど、精神疾患の場合は、あの人は軽症だったんだとか、
あの人は元々精神病じゃなかったんだとか、とても恵まれているから回復
したのだとか、色々と言い訳をつけて「私はとても悲惨な精神病罹患者
（なおかつ２ちゃんねらー）」になりたがってる人が多いように思える。

病状が良くなった人に対して素直に「良かったね！」って言ってあげたいと
思うのはごく自然であって、何をどう間違えば文句を言ってやろうという
気持ちになるのか理解できない。

良いことは素直に良いと認めないと、ただでさえ薄暗い人生が益々停滞しますよ！

メンヘルドクターさんって垂水なんですか？

初めからじっくりと拝見させて頂きました。職場復帰する過程など参考になりました。
私はメンヘルになる前、保育園で働いていました。
このスレを読む前は早く職場復帰しようと空回りしていました。それが、このスレを見て、焦らずに少しずつゆっくりとやろうという考えになりました。
闘病中のことや復帰直前の心境など、もっと詳しく知りたいです。

>>81
まぬさんカキコありがとうございますぅ
やっぱり自殺したくなりますよね！

>>82
カキコありがとうございます。
何か気分を悪くさせるようなカキコをしているようだったらすみません
でした。
私自身は社会復帰のノウハウを伝えていこうと思っているだけです。

>>83
カキコありがとうございました。
確かに精神疾患だと卑屈になってしまいますよね。
ただ、よくなっている人がいるのは精神病はよくなるということの
実証になるのではないでしょうか？

>>84
えっ！違いますが。。。

>>85
カキコありがとうございます。
＞このスレを読む前は早く職場復帰しようと空回りしていました。それが、このスレを見て、焦らずに少しずつゆっくりとやろうという考えになりました。
＞闘病中のことや復帰直前の心境など、もっと詳しく知りたいです。
そうですね。リハビリ出勤を週2日1日2時間ではじめて少しずつ増やしていったらいいと
思います。最終的には休みなしでも働けるようになりますよ。

＞闘病中のことや復帰直前の心境など、もっと詳しく知りたいです。
そうですね。闘病中と復帰直前の心境は是非ともカキコしていきたいと思います。

さて、闘病中についての記録を知りたいというリクエストがあったので
まずはそれから書きましょうか。
私は精神病を発病するまではエリート街道まっしぐらでした。
一流医学部に現役で受かり、留年することなく、国家試験も1発で受かりました。
研修もスムーズにいきました。ところが、大学病院に戻ったあと、メンヘルを発症
してしまいました。

大学病院で雑用ばっかりさせられて、体調が悪いのに休めないという環境
ですっかりダメになってしまいました。
それでメンヘル発症。。。。

「休職したい」と言ったら、「日雇い労働者だから休職なんかないよ」
と言われておしまい。
あっけなく大学病院をクビになり、実家に強制送還されました。

とりあえず、実家での予定療養期間は3ヶ月。
この3ヶ月は虚しいだけの3ヶ月でした。
週一の割合でやってくる劇鬱の波はつらかったですね。
いまはもうないんですが、心が盗まれるような耐え難いつらい
経験をしました。
えっ、とゆーことは、今はそんな症状がないから回復したって
ことだ！

3ヶ月してまだ調子の悪い日があったけど、働きたい気持ちも強かったし、
主治医も大丈夫といってくれたので復帰しました。
しかし、鬱が悪化して1ヶ月でドロップアウト。
再療養を余儀なくされました。

再療養に入ってからすぐに次の復帰に向けた準備が始まりました。
社会復帰にむけた準備は療養中からはじめることが大切です。
療養期間中に外出トレーニングをすることも大切です。
ドトールなどの喫茶店に出かけて、コーヒーを飲んで帰ってくるという
外出トレーニングが効果がでます。
私はメンヘル板で気に入ったカキコなどをコピペしてまとめたプリントを
ドトールでコーヒーを飲みながら読んでいました。

高校時代の先輩が「特に目的もなく医学部に来るのはやめたほうがいい。
途中で投げ出したくなるときが必ず来るぞ。」とやさしく脅していた理由が
おおよそわかりました。

その先輩は地元では有名な○○医院の長男なので跡継ぎとして絶対に国立
××大学医学部に合格・卒業して医師になければならないという使命を
背負って生きてきたので我慢してるのでしょうが、やっぱり嫌なものは
嫌ですよね？

もちろん、療養中も苦しい時はたびたびありました。
経済的な危機感が最大の悩みで自分を苦しめていました。
これに関しては２ｃHの「メンヘルで生活保護」のスレを読むこと
によって苦しみを和らげていました。
いざとなったら生活保護になればいいという気持ちになれたわけです。
医者で生活保護を受けるなんて私くらいですよね。

>>97
まぬさんカキコありがとうございます。
私は高３の夏に医学部に行こうと思ってそのまま自動的に医者に
なったというわけです。
だから医者になりたくないというわけではないです。
むしろ医者の仕事は楽しんでやっています。
ただ、大学病院での雑用が私を苦しめたんでしょうね。
このスレを教授にもみてもらいたいです。

さて、2回目の療養中は次の復職についていろいろと試行錯誤していましたが、
どうやら、自分の専門の仕事をやるよりももっと簡単な仕事からやったら
いいのではないかと思いました。
コンタクトの仕事などです。コンタクトの仕事は何をやるのかというと
コンタクトの処方をするだけの眼科の仕事です。
私は眼科ではありませんが、この種の仕事に興味をもちました。
医事新報という医学雑誌にはこの手の求人がたくさん載っています。

コンタクト、健診、献血、老健、社医は医師の仕事の中でも
5大賤業といって誰もがやりたくないから楽でおいしい仕事です。
私はこれらの仕事について２ｃHその他で調べました。
大学の図書館で医事新報の求人欄を大量にコピーしてそれを眺めていると
なんか落ち着きました。
なんせ医事新報には5大賤業が盛りだくさんでしたから。。。

外出トレーニングをしてカフェで医事新報をみることでモチベーション
を高めていきました。
めぼしいコンタクトの求人には蛍光ペンでチェックをつけてそれを
ながめているだけで気分がよくなってくるわけです。

そしていよいよ仕事がしたくなった私は主治医の反対を押し切って
社会復帰したわけです。
まずは単発で健診のバイトからはじめました。
感想はというと大変疲れたというところでしょうか。

単発の健診バイトで自信をつけた私はいよいよ念願のコンタクトバイト
をすることにしました。
例の医事新報の求人欄でかたっぱしから電話をかけました。
楽しかったですよ。

ここはメンタルヘルス（心の健康）に関する
専門的な情報交換を目的とした掲示板です

以上が私がたどってきた社会復帰への道筋です。

終了

では、俺のふざけた職場復帰ストーリーを。

休 職 前年：通訳（韓国語）試験に２次落ち、落ち込んで病気休暇。
休職１年目：精神分裂病を理由として休職に入る。通訳試験は１次落ち。
　　　　　　日本語生活にうんざりして、秋は外国滞在。
休職２年目：昨年秋の外国滞在に激怒した産業医より毎日課長に電話をして
　　　　　　毎週１回課長に会うように指導される。クビが飛びそうな
　　　　　　くらいの怒りようだったので素直に従う。より高度な外国語を
　　　　　　学ぶために苦心している日本人が大勢いることを昨年秋に知り、
　　　　　　心を込めて通訳試験に挑んだらなんと最終合格。官報に自分の
　　　　　　名前が載る喜びを知る。
休職２年目：休職して願い事がひとつ叶ってしまったのでのんびりと過ごす。
　　　　　　この頃から主治医と産業医の「もう大丈夫」の基準が違うことを知る。
休職３年目：早く本気で職場復帰に向けて動き出さないといけないと思い、
　　　　　　年前半→ボランティア活動に励む、年後半→ならし勤務　を行う。
　　　　　　単純に人に会う時間が増えると愛想が良くなる。そして、
復帰１年目：無事復職許可が下りる。働く楽しさを思う存分味わう。
　　　　　　新しい課長も係長もみんな良い人に見える！
　　　　　　友人の結婚式では自分の名刺を配りまくって上機嫌。

この生活を「闘病」と呼んでいいですか？？？

>>108
すいません「休職２年目」が２つあるのは、通訳試験合格の前と後で、
劇的な精神的変化があったからです。

やっと通訳免許証がとれたという達成感のあとで、復職へ向けて確実に
ステップアップしなければという思いが高まりました。

なお、経済的には手当と貯金を使い何も困りませんでした。
「いざというとき」のために貯めていた金を「いざ」というときに使った
だけで、勤務を休んで診察に同席してくれた母には「お礼」の金一封も
渡せました。復職が決まった際にも家族に「お礼」が出せました。

病気療養すると確実に家族へ迷惑がかかるので薄謝が包める状態で過ごす
ことはとても大事だと思います。

>>108
カキコどうもありがとうございますぅ
＞この頃から主治医と産業医の「もう大丈夫」の基準が違うことを知る。
医者の言っていることなんてあまりあてにしないほうがいいですよ。
最初の主治医は3ヶ月で治ると言うし、次の主治医はよくわからんし、
今の主治医は、あと3年かかるというし。。。。
2番目の主治医の時に反対を押し切って復帰したわけですがうまくいってますよ。
しょせん精神科医なんて医師免許があれば誰でもできるということがわかりました。
今度は精神科医でもめざしますよ(ーー;)

教育公務員です。3年休みました。

>>111
カキコどうもありがとうございますぅ
3年は長かったですか？
やはりそれだけ休むと復帰も大変だと思います。
でもそれだけ苦しい思いをされたということでしょう。
私に何か役に立つことがあれば、ご相談ください。

メンヘルサロンに職場復帰の相談所を作りました。
職場復帰について悩んでおられる方がおられましたら、専門知識
を生かしてお答えしていきたいと思います。
もし、掲示板上でカキコするのが嫌だという方は捨てアドにメールいただい
ても構いません。
私自身は社会運動の一環として皆様の力になれればと切に感じております。

スレ主AIOLIAのプロフィール
＊以下の情報は全てAIOLIA本人が前スレで自ら晒したものです

【本名】前田謙一郎
【メール】[email protected]
【勤務先】デンソー（１年半サボっている）
【仕事内容】カーエアコンの開発・設計（１年半サボっている）
【年齢】２９歳
【出身大学】京大
【現住所】愛知県刈谷市
【実家】大阪府寝屋川市
【所有車】VITZ
【星座】獅子座（ＨＮの由来らしい）
【童貞喪失】岐阜のソープ
【オナテク】オナホール（サラまんダー）
【容姿】デブ、メガネ、スキンヘッド
【性癖】ロリコン
【前スレでの悪行と報い】会社名や自分の名前を惜しげもなく晒した上で
　デンソー批判を行い、挙句の果てに株主と名乗る人物から会社へ通報
　され、解雇の危機。自業自得とはこのこと。

職場復帰したAIOLIAの日記スレ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/mental/1140961272/l50

くっくっく。こっちにもアンタのスレがあることぐらい知ってるよ？

>>114
カキコありがとうございますぅ
京都大学は私も憧れの存在でした。
ただ、本人はプロフィールのコピペを望んでいるのでしょうか？
もし望んでいないとしたら、やっぱりかわいそうだからやめた
ほうがいいのではないかと思うのですが、どうでしょうか？

>>5
ｗｗｗｗしょうがねぇなﾛﾘｺﾝはｗｗｗｗｗ
ｸﾞｸﾞｯてやったぞ。http://www.freepe.com/ii.cgi?school21
とりあえず日本じゃ一番安いのはここしかねーなｗｗｗ
すげーｻｲﾄしょぼいけどｗｗｗｗ　幼女ﾊｧﾊｧ
まぁ買ったらwinnyにでも流してくれやﾉｼ

>>115
カキコありがとうございます
ようこそ、我が城へ！！！
ともに精神病に打ち勝って社会復帰しようぜ！

>>118
勝手に人を精神病にしてんじゃねえよｗｗｗｗｗ
俺は立派に働いて給料貰っとるわｗｗｗｗ

>>117
カキコありがとうございます
今仕事中なので、b-mobileでカキコしているのですが、
なかなか５のカキコに戻るのに時間がかかってドロップアウトしました。

>>120
仕事中に２ｃｈやってんじゃねえぞｗｗｗｗｗ
それで月収１５０マソだあ？ブルジョワ様が恵まれない基地外の群れの
中でスレッド立てて、上から物言って優越感ですかｗｗｗ結構なことで

>>119
119さんは精神病ではないんですか？
立派に働いて給料をもらっているということですが、年収いくら
くらいでしたか？
私はこないだ確定申告したとき880万の年収でした。
といっても全部バイトで社会復帰の途中だから1日3時間とかしか
働いてません。先月は144万収入がありました。
来月から病院の常勤になるので収入が今より減ります。
だからバイトなどを週末にしないといけなくなります。

>>121
レスありがとうございます。
コンタクトのバイトというのは眼科でコンタクトの処方をするだけの
バイトです。時給は1万が相場です。医者のバイト代としては安いほう
ですが、楽なので今でも続けているわけです。
＞ブルジョワ様が恵まれない基地外の群れの
＞中でスレッド立てて、上から物言って優越感ですかｗｗｗ結構なことで
私はブルジョワではないですよ〜(ーー;)
アルファロメオとフォルックスワーゲン2台車を買って実家に何百万も
仕送りしているから。。。
貯金も激減しました。
収入がたくさん入ってきても婚約者と贅沢な暮らしをしているので
支出がすごいです。
4月から常勤になったら収入減るから頑張らないと。。。
私自身は優越感に浸っているというか、苦しんでいる人に私が社会復帰
するのに役立ったことなどを伝えようと思ってこのスレをたてたわけです。

>123
あんたおもしろいなｗｗｗｗ
がんばれｗｗｗｗｗｗ
某M氏もあんたみたいな性格だったら良かったのにな

>>124
カキコありがとうございます。
さっきまで昼休みで今、診察室に帰ってきたところです。
患者さんが多くって２ちゃんねるとの両立(笑)が困難です。
でもできるだけレスしていきたいと思います。
＞某M氏もあんたみたいな性格だったら良かったのにな
性格に関しては私も人のことを言えたぎりではありません。
なんせ私は主治医に「性格が悪いからメンヘルになった」といわれました。
しかも鬱なのに診察終了後、「頑張りましょうね」と言われますorz・・・
もしかしたら、鬱なのは性格が悪いからかもしれません。
鬱を治すには仕事を頑張るのが近道かも。。。
そんなことを考えながら仕事してますハイ

今日は朝から晩まで眼科での仕事です。
私は医者ですが、いろいろやりますよ。
内科の外来もやりますし。。。
今度は美容外科に挑戦してみようとおもいます。
美容外科も以前ほど儲からなくなったようですが、
お金は2の次でまずは自分がおもしろそうだな〜と
思ったことをやるわけです。
それが職場復帰のノウハウのひとつでもあります。
そんな漏れも来週は精神病院での当直があります。
精神科の医学書で勉強しなきゃ。
暴れている患者には漏れがセレネースの筋肉注射で一発
で眠らせてあげまちゅ。

ところで今日の仕事は結局２ちゃんねるやって患者さんが来たら
診察するというような感じでした。
もちろん患者さんには２ちゃんねるやっているところは見せません
でしたよ。
だってやばいでしょ。
自分の主治医が２ちゃんねるやっていたら。。。。

>>127
メンヘルドクターさん、こんばんは。

主治医が２ちゃんねるをやってても私は平気ですよ。
というか、世の中に数多くある「○○は△△であるorというものだ」という
決めつけを壊す方向に持っていくほうがいいのでは？と思います。
眼科勤務の医師でも、精神科・内科診療をやるし、美容外科（形成外科）
にも心療内科にも興味がある・・・という当たり前のことを知らない人が
案外多いのです。
また、医師でも精神病に罹患するし、疲労感いっぱいで勤務することもあるし、
組織の一員として上下関係に悩む、とか、これまた当たり前のことも、
ただ診察を受けに来るだけの人には「ないこと」になっていたりするようです。

メディアによく登場する海原純子医師みたいに、診察を続けていくうちに、
診察する医師側もストレスが溜まってしまい発病→療養生活、という別に
珍しくもない話が、「珍しいな」と感じる人もいるようです。

>>128
まぬさん、どーも
私もその医師みたいにストレスがたまって発症したようです。
地方の病院から大学病院に転勤になって体調が悪いのに
努力をさせられるところがよくなかったです。
いいかげん医局も漏れを助けてくれたらいいのにと思ってますが、
あまり期待できそーにないです。
自分で切り開くしかないですね。
自分の人生ばんざーい！

今日は夕方から外来のバイトです。
昼間は家で２ちゃんします。

メンヘルドクターさんはじめまして。
スレの名前が気になって1から全て読ませて頂きました。
やはりお医者さんという職業柄、自分の状態を詳しく分析してとてもためになると思います。
真面目な話しなのですが、メンヘルドクターさんに診察をお願いしたいです。
自分はうつ・統合失調症で3年悩んでいます。
カウンセリングを行なったり精神科の先生の話しを真面目に聞いているのですが、なかなか治る気配はなくて時々に訪れる自殺願望に困ってます。

自分がうつになった原因は大学の時の就職活動でした。
性格テストだけで落とされた会社がありまして、落ちていく自分は社会から必要とされてないと感じる様になりました。
その後、専門学校に進学しましたが交通事故の体力的な影響・精神的な悪化で、つい最近に卒業を目の前にして学校を辞めました。
自分は26歳なのですが働かなくてはならないとは思っていても、なかなか活動にもっていく事が出来ずに、完全休養状態です。

メンヘルドクターさんは社会的な地位があると思いますので、社会復帰には上手くいったのかもしれませんね…。
自分は馬鹿大学を出て専門を中退して、資格は車の免許しか持ってない何にも使えない人間です。
メンヘルドクターさんはこんな自分でも社会復帰出来ると思いますか？
よろしくお願い申しあげます。

<<133
＞メンヘルドクターさんは社会的な地位があると思いますので
それは誤解ですよ〜
医者の地位なんて都会ではすごく低いですよ〜
田舎に行ったらお医者様という目でみられるようですが。。。
患者さんからは治らなかったらヤブ医者のような目でみられるし、
DQN患者はいるし、クレームはむかつくわでたいへんですよ(>_<)
確かに周囲の環境は大切だと思います。
しかし私の場合も自分の病気のことを知らないバイト先の病院とか
だったので、つらくっても休めなかったし、まあ休んでもよかったのですが、
一度休むと周囲に迷惑をかけることを考えると、やはり、つらかったです。
＞自分は馬鹿大学を出て専門を中退して、資格は車の免許しか持ってない何にも使えない人間です。
＞メンヘルドクターさんはこんな自分でも社会復帰出来ると思いますか？
私がオススメするのはボランティアや精神障害者作業所での仕事からはじめる
ことです。こういうところは鬱がひどくっても休めるし、負荷がかかりません。
逆に休んだとしてもバイトと違って責める人がいません。
仕事を続けることができれば、それが自信になって、バイトをしても大丈夫な
レベルになると思います。
もし大学を出ているんなら塾講師とかオススメです。
ハローワークいったら求人ありますよ。
もし、はたらくまでのレベルに到達していないなら、ドトール通いなど
からはじめてみては？
相談はいくらでもうけますのでまたどうぞ。

>>131
＞自分はうつ・統合失調症で3年悩んでいます。
＞カウンセリングを行なったり精神科の先生の話しを真面目に聞いているのですが、なかなか治る気配はなくて時々に訪れる自殺願望に困ってます。
うつ+統失ならリスパダールとかヒルナミンを飲んでいるのでしょうか？
まずは薬物療法が基本になっています。
もし幻覚や幻聴があるなら、レボトミンを飲む必要があります。
統合失調症に関しては薬でかなり抑えられるようになってきていますが、
やはり社会的入院を余儀なくされることもあります。
その場合は仕方なく入院するしかないのですが、私の知っている統失の
患者さんは歯医者の受付をやっていますよ。
＞自殺願望に困ってます。
自殺願望が強い時はヒルナミンを50mgほど飲んで思考をストップさせる
べきでしょう。ヒルナミン50mgは相当な量ですが、生きていて何ぼです。
カウンセリングもいいのですが、やはり信頼できる友人などに相談に
乗ってもらうのが一番効果的だと思われます。

>>132
＞落ちていく自分は社会から必要とされてないと感じる様になりました。
まずは仕事をすることが大切ですね。
仕事は単に収入を得ることが目的ではなくって、社会に役立っているという
実感をもつという意味で大切です。
ボランティアでもいいかもしれません。
地域の区役所にいったらボランティアの募集とか張り出していますよ。
ネットで検索するのもアリ。
＞自分は26歳なのですが働かなくてはならないとは思っていても、
＞なかなか活動にもっていく事が出来ずに、完全休養状態です。
26歳ならまだまだ大丈夫ですよ。
復活は十分にできる年齢です！
もし、働かなくてはいけないと思うようであれば働いたほうがいいと思います。
世間の精神科医は休めといいますが、それは無理に働かせると精神状態が悪化
する場合がおおいからです。でもステップを踏んで復帰すれば大丈夫なのです。
階段状に症状がよくなって社会復帰をすることは可能です。
外出トレーニングで喫茶店通い、精神障害者作業所、ボランティア、
でステップを踏みバイトを見つけましょう。その後は派遣がいいですね。
単発バイトなどを探してやってみるのも自信につながるでしょう。
また何かあればどうぞ。

偽医者様、お疲れさまです。

>>メンヘルドクターさん。
お返事ありがとうございます。私の偏った考えで質問をしてしまいまして、もしドクターさんの気分を害する事になりましたら、大変申し訳ありません…。
やはり復帰はゆっくりで徐々に行うのが良いのですね。
でも年齢的には、しっかりと働かなくなくてはならない年齢だと思ってしまいます。
周りの友達が結婚したり子供が出来たとか話しているのに、自分はまた社会のスタートラインにもたっていないという感じがするのです。
だった働けば？と思われますが今度はそこに精神的・体力的な事が発生してしまうのです…。
だから顔をどちらの方向にも向けてもどうにもならない状態です。

>>137
カキコありがとうございますぅ
＞偽医者様、お疲れさまです。
激励どうもー
偽医者と話が少しそれますが、偽目医者という言葉をご存知でしょうか？
眼科が専門でないのに眼科で働いている医者のことです。
おもにコンタクトの処方をするだけの仕事なので別に眼科でなくても
できるわけです。
スリットランプで前眼部の検査をして点状表層角膜炎、つまり角膜に傷が
ついていないかを確認するくらいしか専門的な仕事はないので楽な仕事です。
だから眼科の先生でなくても内科の先生とかにも人気があるバイトの仕事
です。ただこれは医師免許がないとできないんですね。
意味わかるかな？

>>メンヘルドクターさんへ
今、自分が服用している薬物を載せます。どこかマズイ所があれば指摘願いたいです。

・ｿﾗﾅｯｸｽ0.4mgを朝と昼と夜に服用
・ﾊﾟｷｼﾙ20mgを朝と夜に服用
・ﾘｽﾊﾟﾀﾞｰﾙ1mgを夜に服用
・眠剤としては、ﾃﾞｼﾞﾚﾙ25mgとﾏｲｽﾘｰ5mgです。

でも、メンヘルドクターさんの指摘されている薬などは、こちら側から指摘して服用する事が出来るのでしょうか？
今までは、医者の指示しただけの薬を飲んできました…。

そんなのちゃんとした医者に聞けよ

>>138
＞お返事ありがとうございます。私の偏った考えで質問をしてしまいまして、もしドクターさんの気分を害する事になりましたら、大変申し訳ありません…。
いえいえ私の気持ちなどそんなに気にしなくってもいいですよ。
こちらこそ気を使わせて申し訳ありませんでした。
＞やはり復帰はゆっくりで徐々に行うのが良いのですね。
復帰する時は焦って週5日とか1日8時間とかで働こうとする人がおおいのですが、
そういう人の場合、すぐにドロップアウトするケースが非常に多いです。
まずは週2日、午前中だけの勤務とかにするほうがいいです。
私も今日とかは1日2時間半の外来の仕事だけです。
昼間は２ちゃんやっています。
＞自分はまた社会のスタートラインにもたっていないという感じがするのです。
こうして２ちゃんで他人とコミュニケーションをとることも立派なリハビリに
なっていると思いますよ。
リハビリをしている段階で社会のスタートラインに立ってるといってもいいのでは
ないでしょうか。
私は仕事をするようになって23日連続勤務とかもしてみましたが、そういう時は久しぶりの
休日とかが楽しみでした。
こういう風に休日が楽しくなるというのは働いてはじめて生まれる感情です。
仕事をすることで精神力をつけることが大切といえましょう。
＞だった働けば？と思われますが今度はそこに精神的・体力的な事が発生してしまうのです…。
どんな病気でも休んでいる期間が長いと働くのが怖くなってしまいます。
これはメンヘルに限ったことではありません。
そういう意味でも単発のバイトなどをさがして一回やってみるというのは
どうでしょうか？単発のボランティアとかでもいいです。
見つからなくっても地域のゴミ広いに参加するというだけで立派な社会復帰
になるはずです。
チャンスはたくさん転がっています。
お互いに頑張りましょう。
私はあなたのような方が一人でもおおく社会復帰されることを望んでいます。
そのための計画書も労働省にメールで送ることも検討しています。

>>140
患者側から医者に薬のリクエストがあってもいいと思います。
私は昼間にマイスリーを飲むと頭の疲れが解消されるので
昼間飲むマイスリーの量を増やしてもらいました。
またリスパダールは効かなかったのでヒルナミンを要求して出してもら
いました。
患者さんから薬のリクエストがあると医者のほうも積極的に治そうとしている
いい患者さんだと思ってくれると思います。
お互いの信頼関係を構築するという意味でも有用だと思います。
ところでリスパダールとマイスリーが夜に一度に出されている
ということは不眠症とか強いようですが、夜はキチンと寝れていますか？
もし早朝覚醒とかあるようでしたら、目が覚めたときマイスリー5mgを
服用してもいいかもしれません。ロヒプノールとかは早朝に飲んだら起きれなく
なってしまいますが、マイスリーは長短時間作用型なので大丈夫
ですよ。また何かあればどーぞ。

>>141
カキコありがとうございます
＞そんなのちゃんとした医者に聞けよ
２ちゃんねるレベルでも医学の知識はつきますよ。
私も健康板のスレでたくさん知識をつけましたorz・・・

>>メンヘルドクターさん
レスありがとうございます。
ドクターさんがおっしゃっている様に、自分は不眠・過眠を繰り返していまして、なかなか安定した睡眠を行う事が出来ません。
ですからあの様な処方をされているのかもしれません…。

>>メンヘルドクターさん
復帰するにあたって周りの方の協力も必要と書かれていますが、自分には信頼出来る友人が殆どいません…。
実家住まいなので、両親と顔を合わせる時間がありますが、必ず何か言ってきたり薬を飲む事に理解をしてもらえない位な関係なんです…。

◆RSwENTZ6jw さんが登場したので・・・
ここいらで専門医のご意見も伺いたいものですが。ﾒﾝﾍﾙﾄﾞｸﾀｰさんも勿論
プシコの勉強をかなりされているのは良く分かります。でもあえて
この辺で精神科医の意見を聴きたいんですが、誰か読んでないかな〜
いや、私も陰性症状中心で悩まされつつ、社会復帰を目指しているものですから。
ﾒﾝﾍﾙﾄﾞｸﾀｰさん、ご機嫌を損なうようでしたらごめんなさい。

話の流れをブッタ切ってすいません、メンヘルドクターさんが海原純子医師を
あまり御存知ないようなので、コピペです、
http://www.wendy-net.com/nw/person/181.html

こんなに積極的な女性医学博士だって「いい子」「いい医者」「いい妻」を
ずっと続けると、病に倒れてしまうんです。
それに比べて大して苦労したことないくせに仕事にうんざりって・・・と、
自分を諌めると同時に大変励まされました。

メンヘルドクターさん、ときどき返しがおもしろいです（笑）

>>146
カキコありがとうございます
＞復帰するにあたって周りの方の協力も必要と書かれていますが、
＞自分には信頼出来る友人が殆どいません…。
なら私が信頼できる友人になりましょう。
もし、掲示板で書きづらいことがあれば、捨てアドに御連絡ください。
私としては同じような苦しみを他の人にしてもらいたくないんです。
そのためには社会運動が必要だと思っています。

>>148
情報提供ありがとうございました。
ステキな方ですね。
今度、じっくりと読ましてもらいたいと思います。
私も普通のメンタルクリニックじゃなくて、いろいろと
工夫を凝らしたクリニックを作りたいと思っていたところです。
その為には情報が必要です。
今回の情報は大変、為になりました。
ありがとうございます。

こんばんは
以前、保育園で働いていたとカキコした者です。
今日、ｶﾞｸﾌﾞﾙのなか託児所に電話して、明後日に面接となりました。医師に相談もせず決めたことです。明日が診察日なので事後報告となります。医師はどんな反応を示すのか不安です。
メンヘルドクターさんがおっしゃるように週1で2時間程度から始めるのが理想なのでしょうが、私は週4で7時間勤務になります。大丈夫かなぁ？
メンヘルドクターさんが1回目の社会復帰でドロップアウトしたのは何が原因でしたか？

>>152
ご相談いただきありがごうございます。
＞メンヘルドクターさんが1回目の社会復帰でドロップアウトしたのは何が原因でしたか？
よくぞ、聞いてくれました！
私は不慣れな外来という仕事をいきなり任されてそれがドロップアウトの原因となりました。
職場も片道2時間かかる遠方でした。
外来患者さんは多いし、頭が大変疲れました。それとともに鬱もひどくなりました。
それがドロップアウトの原因です。
＞メンヘルドクターさんがおっしゃるように週1で2時間程度から始めるのが理想なのでしょうが、
＞私は週4で7時間勤務になります。大丈夫かなぁ？
大丈夫です。
医師に相談せずに仕事を決めた行動力とやる気があればうまく来ますよ。
最初のうちは頭が疲れると思うので仕事が終わったらマイスリーとかを飲めれば
ベストなのですが。。。
＞医師に相談もせず決めたことです。明日が診察日なので事後報告となります。
＞医師はどんな反応を示すのか不安です。
人にもよると思いますが、主治医の先生はきっと応援してくれると思いますよ。
それにしても望んだ仕事がゲットできてよかったですね。
私は手術をたくさんしたいのですが、なかなかそういう環境をゲットすること
ができなくて悔しい思いをしています。
ちょっと話がずれましたが、自分がやりたいと思って頑張ってゲットできた職場なら
きっと波に乗ってうまくいくはずです。
また困難にぶつかったらご相談ください。

152です
有難うございます
少し勇気がでました☆

さて、明日は午前中、外来研修があって、午後からは放射線科のバイトと
夕方からは外来の仕事があります。
だるいのは外来研修。。。。
これも給与はでるのですが、なにぶんだるい。
はぁー、社会復帰できたとはいえ、つらいことはしたくないものです。

メンヘルドクターさんの1回目のドロップアウトの原因を教えて下さり有難うございました。
やはり無理は最大の敵ですね。気をつけるようにします。
メンヘルドクターさんの奮闘ぶり、大変参考になります。これからもカキコ楽しみにしています。

>>156
応援ありがとうございます。
私としては、病院だけでなく私生活においても辞める人々を救いたいと
思い、こういうスレを立てました。
私のやっていることは社会運動だと思っています。
＞やはり無理は最大の敵ですね。気をつけるようにします。
そうですね。
無理が最大の敵ときづいたあなたは社会復帰に成功したといっても過言では
ないでしょう。
社会復帰はリハビリです。
リハビリとは適度な負担をかけながら、環境に自分を慣らしていくという治療です。
つまり、働くと言うこと自体が治療、医療をうけているということですね。
働くことによって精神力をつけ、鬱の波を抑えつけてやることが大切です。
ところで156さん、薬の方は大丈夫でしょうか？

156です
薬ですが
現在服用しているのは
朝：コントミン・タスモリン・アモキサン
昼：アモキサン
夕：コントミン・タスモリン・アモキサン
夜：ハルシオン・ベンザリン・レンドルミン・ベゲタミンA・レボトミン
になります。
昼のアモキサンと夜のレンドルミンはいらない気がします。まぁちゃんと服用してますがね。

これからは「きなこ」としてレスしていきます。
メンヘルドクターさんのアドバイスは私を勇気づけ、元気な気持ちにさせてくれます。有難うございます。これからも宜しくお願いします。

今日は通院日でした。
医師から働くのはまだ無理だと言われました。病院のデイケアに通うならまだしも…と言われました。しかし、医師との話し合いの結果、無理せず焦らなければOKということになりました。
医師が無理だといっても、私の人生ですから自分がどうしたいかが最重要点だと思っています。
正直、不安はあります。でも、やってみなくては分からないですからね。

はじめまして。
いきなりですがよかったら聞いてください。
最近まで週五九時間のバイトをしていたのですが、ドロップアウトしてしまいました。
前回よりは長く続いたのですがやはり日に日に恐怖や不安が募ります。
医師からは「働かなくちゃﾀﾞﾒだよー」としか言われず薬をもらってるだけの状態です。
でも休むとﾋﾏですることなくてやっぱり働きたくなります。
あたしのはただの甘えなんでしょうか？

こんばんは。
メンヘルドクターさんに相談したい事があります。
自殺したいと思って今日、自殺をはかってみました。
自分が行なった行為で死亡事故が以前に発生したニュースがあったので、とことん試してみたのですが死ぬ事が出来ませんでした。
こんな行為をしてしまう自分は入院した方が良いのでしょうか？
自分としては生活行動が制限される入院は避けたいと思うのですが、どう思われますか？
年齢的にも社会に出なくてはならない歳ですし、両親の圧力もあります。
今は休養状態なのですが、もうちょっと自宅で療養した方がよいのでしょうか？

かなり関係ない質問ですが、
お医者さんになる人はやっぱり、問題処理能力が早いというか、
IQが高いですか？

メンヘルドクター＆まぬ氏
インフレのリスクヘッジ、何やってる？
マジで聞きたい

みなさま、レスを頂きながら、迅速な返事をできなくて申し訳ありません。
昨日仕事が3箇所の病院であったのですが、精神状態が悪化した為に、仕事中に睡眠薬の
マイスリーを25mg(通常の5倍量)を飲んでしまい、仕事は何とか全部やったのですが、
帰ってから２ｃｈができなくなってしまいました。
しかも帰ってから、抗精神病薬のヒルナミンを飲んでしまったため、起きたのが今さっきです。
今日の仕事は夕方の5時からの外来です。
それまで頑張ってレスしていこうと思いますのでよろしくお願いいたします。

ところで仕事中に睡眠薬を飲むのは社会復帰をする上で有用です。
社会復帰をしたてのころは頭が大変疲れた状態になてちるので
それを休ませる働きがあるのです。
皆さん参考にしてください。

>>158
きなこ殿
タスモリンが出ていると言うことは、アカシジア、つまりそわそわするとかじっと
していられない症状がでたということですね。
アモキサンの副作用でしょう。
私はアカシジアが出たとき、研修医に鎮静剤のホリゾンを注射されるだけで
きちんと、アカシジア対策をされなかったのでつらい経験をしたことがあります。
アモキサンに関してはアカシジアが出ているという現状を考えると減らしても
いいような気がします。
レンドルミンも抗精神病薬が夜にたくさん出ているのであえて飲む必要はないと
思いますが、つまり、抗精神病薬で十分に寝れるので、もし、寝れるなら飲む必要
はないと思います。

>>161
カキコありがとうございますぅ
＞最近まで週五九時間のバイトをしていたのですが、ドロップアウトしてしまいました。
週59時間バイトできるということは、かなり頭の状態がよくなっているということです。
ドロップアウトしたことに関しては仕事は勢いでできてしまうのですが、その後反動で
精神状態が悪くったということだと思います。
休んでいるうちに、マイスリーやヒルナミンを飲んで復活させることが必要だと思われます。
＞前回よりは長く続いたのですがやはり日に日に恐怖や不安が募ります。
仕事をしていないと不安になってくるのでしょうか？
仕事をしていると、気持ちがそっちの方向に向かうので恐怖や不安がなくなりますよ。
＞医師からは「働かなくちゃﾀﾞﾒだよー」としか言われず薬をもらってるだけの状態です。
働くことで、精神力をつける必要があるということだと思います。
働いたら、いろいろと人間関係についても考えるし、対人関係を通して自分というのもが
強くなります。そういう意味ではたとえ少しの時間でも働いたほうがいいと思われます。
＞でも休むとﾋﾏですることなくてやっぱり働きたくなります。
＞あたしのはただの甘えなんでしょうか？
働きたくなるのは精神状態が復活しているいい調子です。
この波に乗ることが大切だと思われます。
甘えかどうかに関しては誰もが甘えというものをもっていますが、甘え
が強い人ほど、メンヘルにはなりにくいと思います。
答えになっているでしょうか？
またカキコいただけますと幸いです。

>>162
カキコありがとうございます
＞こんな行為をしてしまう自分は入院した方が良いのでしょうか？
私は精神病院で勤務したことがありますが、精神病院は居心地はあまり
よくないことを考えるとやはり避けたほうがいいと思います。
しかし、自殺したいという希死念慮があるということは入院したほうが
いいですね。
＞自分としては生活行動が制限される入院は避けたいと思うのですが、どう思われますか？
＞年齢的にも社会に出なくてはならない歳ですし、両親の圧力もあります。
＞今は休養状態なのですが、もうちょっと自宅で療養した方がよいのでしょうか？
そのとおりです、精神病院は生活行動がおもいっきり制限されています。
おもしろくなさすぎですよ。。。
働くということで精神力をつけてみてはどうでしょうか？
自宅療養は最小限にしたほうがよさそうです。
自宅療養することで社会からどんどん離されていきます。
たとえ少しでも、ボランティアや作業所とかで体を動かしたほうが
いいですよ。
また何かあればカキコいただけますと幸いです。
頑張りましょう！
ボランティアをしてみるということもオススメです。

>>163
カキコありがとうございますぅ
＞お医者さんになる人はやっぱり、問題処理能力が早いというか、
＞IQが高いですか？
私に関して言えば、問題処理能力はあまりないですよ。
よく看護婦さんから突っ込まれて悔しい思いをしています。
IQも普通ではないでしょうか。
ただ、医学部時代、同級生を見ていて頭のいいヤツはたくさんいました。
だから自分が劣等感をもって頑張りすぎてメンヘルになったといえば、
それまでですが。。。
それよりも大切なことは情熱だとおもいます。
自己を高める為に働くとかそういうことが大切だと実感する毎日です。

>>160
きなこ殿
レス遅れまして申し訳ありません。
＞医師から働くのはまだ無理だと言われました。病院のデイケアに通うならまだしも…と言われました。しかし、医師との話し合いの結果、無理せず焦らなければOKということになりました。
私自身、主治医と周囲の猛反対を押し切って社会復帰しましたが、医者のアドバイスはあくまでも
アドバイスです。参考ていどに考えましょう。
デイケアは行ってもいいと思いますが、逆に自分が社会から隔離されているという気持ち
になる可能性もあります。ただ、私の知っている患者さんはデイケアに通うことで、
社会復帰していく自身をつけて行っているので、一概にはデイケアはよくない
とは言い切れないと思います。
またデイケアは対人関係を身につけるという意味でも効果があります。
＞医師が無理だといっても、私の人生ですから自分がどうしたいかが最重要点だと思っています。
その通りです。医者の意見はあくまでもアドバイス、自分のやりたいようにやるのが
大切です。そのことに気づいているあなたは社会復帰はもうすぐです。
＞正直、不安はあります。でも、やってみなくては分からないですからね。
どんな病気になっても働いていなかったら、いざ働くとなったときに不安になります。
これはメンヘルに限ったことではありません。
逆に働いてみると、「なんだ、この程度か・・・」と思うこともあります。
まず、簡単な仕事から週2日でもはじめてみるといいのではないでしょうか？

ﾒﾝﾍﾙﾄﾞｸﾀの言ってることが理解できません。
仕事中にﾏｲｽﾘのむのをｵｽｽﾒって？
健忘の状態でやっつけ仕事ｼﾚってこと？

ご丁寧なレス有難うございます。
第三者の意見・アドバイスは役に立ちます。
お忙しい時間のなかThanksでした☆

気になったことがひとつ！
睡眠薬のマイスリーを活動時間に飲むって驚きです。そんな使い方いいんですか？なんだ乱暴なやり方にとれてしまうのですが。。

>>172
カキコありがとうございます。
>仕事中にﾏｲｽﾘのむのをｵｽｽﾒって？
>健忘の状態でやっつけ仕事ｼﾚってこと？
メンヘルの人は仕事中に頭が過労状態になるのでそれを
休めてあげながら仕事をするとうまく仕事ができるというわけです。
スポーツで言うとテーピングをしながらスポーツをするような感覚です。
健忘に関してはマイスリー5mg程度なら特に問題はありません。
昨日、仕事中に精神状態が悪化し、マイスリー25mgを飲んだときにはさすがに
健忘はでました。気づけば仕事が無事、終わっていたという状態でした。
次の日に自分は何をしたのかよく覚えていません。

マイスリーって10�rか20�rが上限じゃなかった？
沢山飲んだら幻覚とか不穏が出る人もいるよね？
マイスリー25�rも飲んで仕事してたら眠ってしまわないかな？
そういう状況で患者相手に仕事してて薬の処方間違えたりしたら大問題にならない？
メンヘルドクターは体格の良い方なのかな？

>>176
カキコどーも(^^)
マイスリーの上限は20mgです。
実際に20mgを睡眠薬として飲んでいる患者さんはいます。
私が大学病院で働いていた頃、マイスリーを飲んで、股関節を脱臼してしまった
患者さんがいました。不穏状態で暴れてしまったわけですね。
幸い私の場合は幻覚とか不穏には陥っていません。
2日前は午前中の外来研修でショックをうけたので精神状態が悪くなり、
思わず、苦痛から逃れようとしてマイスリーを25mg(5錠)飲んでしまいました。
眠くはなりましたが、仕事には差し支えは出ませんでした。
それよりも不思議なことが、次の日になってから、自分が何をしたのかよく覚えて
いないと言うことです。酒を飲みすぎて記憶がとぶのと同じ状況です。
マイスリーは酒石酸といって酒の眠くなる成分を凝集させたヤツだから
それを関係があるのかもしれません。
ちなみに私は体格はいいです。
＞そういう状況で患者相手に仕事してて薬の処方間違えたりしたら大問題にならない？
ワイドショーのネタにはなるかもしれません。
医療ミスで訴えられても精神鑑定の結果、無罪になって大丈夫でしょう。
でも一番肝心なのは患者さんに悪影響を及ぼしてしまうことです。
注意いたします。
アドバイスありがとうございました。

あの、デプロメールって効き目があるのか
実感がないんですが・・・。

>デイケアは行ってもいいと思いますが、逆に自分が社会から隔離されているという気持ちになる可能性もあります。
たしかにそうなんです。病状が軽い私には抵抗がありました。また、居場所が此処しかないと思うと余計に落ち込むと思います。医師もそれは理解してくれました。それなのでデイケアは躊躇したのです。

バイトの内容を…
勤務時間は10時〜17時
勤務内容は美容室併設の託児室。同僚はいなく、私一人。お客様がこなければ何もせずに、ぼぉ〜っとしててよい。
こんな楽チンで気を使わなくていい所はないです。

私は、医師から今の状態は「快復の途上」だと言われました。
大概、ウツの快復期には意欲の向上と共に焦りがでます。この焦りに気をとられて自分のキャパシティを越えることをしてしまいがちです。このことを気をつければ社会復帰は成功するでしょう。

ドクター（本当にドクター？　とても医師免許ある人の言動と思えない）
相手を実際に見て問診もしないうちからマイスリーおすすめ！なんて書くのですか？
統合失調症と鬱状態の人ではマイスリーの効き方は違う傾向がある場合もありますけど？
統合失調症に適応の薬が鬱状態の人には禁忌な場合もありますし・・逆もしかり。
ご自身に効くからといって安易にマイスリーすすめるなんて・・医師として信じられない！！
精神科系の知識に疎いからなんて理由にならない・・内科系のお勉強だって当然して医師免許とってるんでしょ？？実習も含めて。
医師の言葉とは思えないです。事故おきたらどうします？

お医者さんなら当然関心あるはずの海外口座とかの話題にもついてこれないみたいですし・・
あなた、コンタクトレンズ屋さんでバイトしているお兄さんじゃないの？？
それでそこに通ってる眼科医さんとよくお話しているとか。

それならそれで結構だから、そんな無知で勝手なアドバイス書かないで！
実行する人はいないと思いますけどね・・NSにだって笑われるようなこと書かないで。

>>182
厳しいご指摘ありがとうございました。
＞相手を実際に見て問診もしないうちからマイスリーおすすめ！なんて書くのですか？
マイスリーは鬱症状を和らげ、鬱そのものを快方へ向かわせる働きがあることを
発見したのでカキコしたのですが。。。
これはおそらく私だけでなく、多くの鬱患者を助けるきっかけになっていると
思います。私も実際に診察したいのですが、掲示板上では難しいですね。
捨てアドに連絡いただいたら、ドトールとかで診察しますけど(笑)

＞精神科系の知識に疎いからなんて理由にならない・・内科系のお勉強だって当然して医師免許とってるんでしょ？？実習も含めて。
＞医師の言葉とは思えないです。事故おきたらどうします？
内科の外来も時々やっているので対応可能ですよ。このスレでもどうぞご遠慮なく
ご相談ください。
基本的に精神科の薬で事故が起こることは稀なので大丈夫です。
ODとかでも死ねないようになっているし。。。

今日は週に1回の公休日！
昼ごろ起きてネットやって、街に買い物に行ってきました！
全身マッサージしてもらって、婚約者とケーキ食べに行って、
車に乗っけるサザンのCD(最近リリースされたやつ)買って、
車も洗車してラーメン食べてカラオケ行って帰ってきました。
なんか今日一日でいろいろやったし、金も使ったなぁ。
これら自宅でおいしいチーズを食べながらワインを飲みます。
明日は病院の早朝の救急当番と、それが終わったら、眼科の外来
があります。7万7千円の収入予定です。がんがりまつ。

あなたマイスリー依存になってるだけですよ。
医者でベンゾジアゼピンの依存にきずかないのはやばいですよ。
朝起きたときに眠剤のめなんて馬鹿げた事いうな！

>>185
厳しいご指摘いただき、誠に感謝いたします。
＞あなたマイスリー依存になってるだけですよ。
つらい時にマイスリーを飲むと、ハッピーな気持ちになれるので辞められないわけです。
耐性もつかないし、依存性にもなっているかというと、それほどでもないんですよ。
つらい時に飲むというのは血圧が高い時に、ペルジピンを注射するようなもんですよ。
くも膜下出血では血圧のコントロールが大切ですからね。

＞医者でベンゾジアゼピンの依存にきずかないのはやばいですよ。
マイスリーって酒石酸だからベンゾジアゼピンではないはずでしたが。。。
単に酒の眠くなる成分を凝集したやつでつが。。・
＞朝起きたときに眠剤のめなんて馬鹿げた事いうな！
朝起きたときこそ、マイスリーを飲まないといけないです。
これだけは譲れません。
本当にこれでよくなるんです。

>>184
たまにこういうカキコもいいなぁ。
和むなぁ。

>>187
カキコありがとうございますぅ。
今日は1日バイトがはいっていますが、仕事中も２ちゃんやって世間を
馬鹿にしようとおもっています<(_ _)>

世間は多少馬鹿にしておいたほうがうまくことがおおい。
てなわけで、難しい神経ブロックとかもおそれずにやりますよ〜。

自己紹介板でやれ　このスレ名が目につくと欝が悪化するわ

>>190
カキコありがとうございます
＞自己紹介板でやれ　このスレ名が目につくと欝が悪化するわ
自己紹介板は見たことがないのでこれから行こうと思います。
私自身、医学生時代の知識と自らの経験をもとに鬱で社会復帰しようと
している人たちのお役にたてればと思い、このスレを立てました。
ただ、190さんのように鬱が悪化するようであれば反省すべき点もあります。
今後は自分なりに改善してやっていきたいので今後とも宜しくお願い
いたします。

自分には素敵な婚約者もいて、生きてて楽しい事だらけって言いたいだけやろが。

168
161です。
ごめんなさい、週五九時間じゃなくて、週五日、九時間のまちがいでした。
調子がいいときはなんでもできそうな気がして仕事を探してしばらくは働けるのですがしばらくすると鬱がきて辞めてしまうんですよね。
辞めたら更に自信喪失自己嫌悪から悪化するんですが、まわりの人から嫌われてたり批判されてるようにしかかんじられなくなって不安に支配されてしまうんです。
でも調子がいいときはなんでもできそうな気がして仕事探しに駆け回る。
その繰り返しです。

>>193
週5日1日あたり9時間は最初からはきついのではないでしょうか？
私は週2日1日２〜３時間のバイトからはじめました。
メガネスーパーで眼の診察をするという医者としては底辺単純作業の
仕事でしたが、社会復帰するには役立ちました。
このくらい抑えた仕事をするべきだと思います。
それで少しづつバイトのコマ数をふやしていくのが大切です。
私はこれで23日連続勤務、24時間連続救急当番などできるようになりました。
階段状にステップアップしてリハビリしていくわけです。
本当は、調子のいい時のみ働けるような職場があればいいのですが、このことに
関しては私が今後、「鬱による鬱の為の会社」を作ってもらうよう労働省に
申請するつもりです。
＞辞めたら更に自信喪失自己嫌悪から悪化するんですが、まわりの人から嫌われてたり批判されてるようにしかかんじられなくなって不安に支配されてしまうんです。
＞でも調子がいいときはなんでもできそうな気がして仕事探しに駆け回る。
＞その繰り返しです。
私が単発バイトをやっていたときと同じです。
自分からバイトに申し込んどいて鬱がひどくなると行きたくなくなるという
パターンです。バイトに行く前日なんか明日、バイトに行けるのだろうかという
不安でいっぱいでした。

>>192
＞自分には素敵な婚約者もいて、生きてて楽しい事だらけって言いたいだけやろが。
生きていて楽しいというか、将来がとっても楽しみなんです。
医師免許を利用していろいろとやってみたいです。
手術とかも好きだし、救急の外傷とかにも興味があるし、自分って
ワーカーホリックだなと思うときがよくあります。

194
やっぱりまだフルタイムは無理なんでしょうね、調子がいいときにあわせて働いても完全には治ってないから反動がくるんですよね・・・
今はまだ調子のいいとき暇をもてあますとしても具合いの悪いときを考えてあまり負荷をかけないようにすべきなんでしょうか？
しかし、生活を考えると難しいのが現実です・・・。

>>196
カキコありがとうございます
＞しかし、生活を考えると難しいのが現実です・・・。
もし生活がたいへんなら、生活保護をうけるという手もあります。
1日中寝ていても時給800円の人と同じ生活ができます。
私もいきなり病院をクビになったときは生活保護になろうかと思いました。
＞やっぱりまだフルタイムは無理なんでしょうね、調子がいいときにあわせて働いても完全には治ってないから反動がくるんですよね・・・
かつての私とすごく似ています。フルタイムで普通の人のように働きたいという
気持ちは強いけど、頭がついてこれていないわけですよね。
やはりリハビリが必要だと思います。
階段を上がっていくような感じ、前より働けるようになったらうれしいですよ。
＞今はまだ調子のいいとき暇をもてあますとしても具合いの悪いときを考えてあまり負荷をかけないようにすべきなんでしょうか？
もし、働きたい気持ちや、何かしたいという気持ちがあるなら、それは回復してきている証拠なので
精神障害者作業所で社会復帰のきっかけをつくるとかボランティアをやってみるとかしてみては
どうでしょうか？
196さんはそのくらいのレベルには達していると思います。

>>192
世間ではそれを「僻み」と言うんですが？

自分も手に入れたいけれど手に入らないとわかっているから憎しみが湧いてくる
というやつ。

せめて同情を買ってもらえるよう生きましょうね！

>>198
カキコありがとうございますぅ
＞自分も手に入れたいけれど手に入らないとわかっているから憎しみが湧いてくる
＞というやつ。
医師免許をもっていてよかったと思うことは自分のような社会性不適合者
でも時給1万以上の仕事をゲットできたことかな。
＞せめて同情を買ってもらえるよう生きましょうね！
私もその点に関しては、192さんにいろいろと社会復帰のアドバイスをしていきたい
と思っております。
192さん、もし掲示板にカキコしたくなければ、捨てアドでもいいですよ〜

外出が苦手なメンヘルはまず、外出トレーニングをしましょう。
私はこれで、社会復帰のキッカケをつかみました。
では、どのように外出トレーニングをしていったらいいかというと
オススメはドトール通いです。

だからメンヘル板で僻まれる真似するなっつーの。自己紹介板で自慢してろよ。似たような奴が多いからよ。

間違えた、似たようなバカだW

毎朝、皆が出勤するような時間に近くのドトールまで自転車で
行ってボーっとして帰ってくるのです。
私はよく「うつで療養中の過ごし方」などのスレで気に入ったカキコ
をコピペし、それをプリントアウトしてドトールで読んでいました。
ドトールには平日でも朝からたくさん人がいるので、寂しい思いを
しないですみますよ。もしかしたら、隣の人も自分と同じメンヘル
かも・・・と思うようになります。

>>201
カキコありがとうございます。
＞だからメンヘル板で僻まれる真似するなっつーの。
＞自己紹介板で自慢してろよ。似たような奴が多いからよ。
私自身、確かに月収が140万あったりして他人の嫉みを買いやすいかもしれません。
でもあなたの主治医もそのくらいもらっているのですよ。
そのことを公表したほうがお互いの信頼関係につながるのではないでしょうか？
私はお互いの信頼関係をこの場でつくって、社会復帰のノウハウを1冊の本として
出版する予定です。

ただ、経済的に収入が無い人は生活保護を申請するとよいでしょう。
生活保護になれば、寝ていても時給800円の人と同じ生活ができます。
これが、生活保護をいったん受けたらなかなか抜け出せない一つの
大きな理由になっているわけです。

>>201
この板って、
「鬱から無事立ち直って今は普通に働いています」って書くだけで、
僻みレスがやたらつくんだろ？

無職で社会復帰が絶望的な精神病患者限定の板なのかい？
同じ病気に罹っていても、働いているとわかった途端に叩き始める奴もいるし。
そういう「諦めた人」は、もうメンタルヘルスどうこうよりも、ネットは
早くやめてしまえ！と言いたい。

文句を言いたい奴は「鬱から回復して来月から常勤を始める医師の体験談」の
どこが具体的に不快なのか説明してから書き込んでほしい。
どうせ「医師免許を持っているのが羨ましい」とか「収入が多くて羨ましい」
といった理由しかないんだろうけどさ。

僻み←読み方わからない・・・

>>207
ひがみ　だよ

>>207
ひがみ、ですよ

208、209さま
ありがとござます。
勉強になりましたっ。

>>206
カキコどうもありがとうございます。
医者の世界って、実はりっぱな病院になるほど給料が安くって、
弱小病院ほど給料が高くなっているんです。
つまり弱小病院は医者が集まらないから、給料を高くして医者を集める
しかないんです。
でも私が思うに医者の給料ってバブルだと思うんです。
だから私の給料が高いのはイコール医者としては最下位ということです。
私はこれから自分のスキルを高めて、患者さんの笑顔を取り戻すため
に頑張りたいと思っています。
このスレは私自身がここまで回復したノウハウを一人でも多くの人に
伝えたいと思い立てました。
今後とも宜しくお願いいたします。

医者（脳内かもしれんが）のレスと同じタイミングで用語レスが入るなW PC二台で自作自演か？W　大変だなﾌﾟｯ

大学病院をクビになり、医者なのに無職で生活保護になりかけた私は
実家に戻ることになりました。
実家ではサイクリングをしてスターバックスに通い、スターバックスでは
医事新報の求人のコピーを読みました。
医事新報というのは医学雑誌でその後のページに医師の求人がたくさん
載っているんです。ただ普通の病院の求人だけでなく、医師免許さえもっていたら
誰でもできる健康診断の仕事とかが載っているのです。
私が眼をつけたのは、コンタクトレンズ診療中心の眼科というものでした。
これなら、別に眼科でなくてもできる！

>>202
カキコありがとうございます
今のところパソコンは1台です。
マッチの曲が最近売れてますね。

>>212

>>198 >>206 は俺だよ。

「働いている精神病患者は叩いても構わない」という変なルールが、
この板には蔓延（はびこ）っているので、２回ほど書き込んでみました。

復帰しようといきなり週5で働き始めた俺
2ヶ月持ちませんでした
その後まるまる2ヶ月、寝て起きて寝ることで精一杯に。

次はほんと
>週2日程度1日3時間くらいの仕事
を見つけようと思うよ
収入？シラネ

月給150万とかさ、威張りたいだけじゃん。おそらくこいつ医者でもねーよ。ひきこもりが、脳内医者やってるんだろうな。証明出来るものをここに張ったらみてやるが。

>>217
月給150万という文字を見て「威張りたがり」と感じてしまう貴方のほうが、
社会を知らないひきこもりに近いように見えますが？

税金・健康保険料・年金保険料などを支払い、趣味で車を購入すれば、
可処分所得はそれほど多くないと思いますが。

とりあえず貴方は「月給が150万あると威張れる」社会で暮らしているん
でしょうね。住む世界が違うようだから、それはきちんと踏まえたほうが
いいんじゃない？

朝起きたときこそ、マイスリーを飲まないといけないです。
これだけは譲れません。
本当にこれでよくなるんです

↑この人まともな医者じゃないよ・・・

>>219
おはようございます。
メンヘルドクターさんが「精神科医なんて医師免許があれば誰でもできる」と堂々と
書き込んでしまえるくらい、精神医学というのは曖昧なものだと思いませんか？

医師が変われば、処方する薬剤も変わるし、病名も必要と思われる療養期間も
違ってくる。それが当たり前の世界なので、医師免許ありで、自分の心身のためには
何が良いかを検討した結果、マイスリーを選択されてるようですので問題ないのでは？

>>216
カキコありがとうございます。
＞復帰しようといきなり週5で働き始めた俺
＞2ヶ月持ちませんでした
＞その後まるまる2ヶ月、寝て起きて寝ることで精一杯に。
復帰後、いきなり週5日で働くのは厳しいのではないでしょうか。
あくまでリハビリするぞ、という気持ちでやらないといけないですから。。。
そんな私も1年3ヶ月かけてやっと病院の常勤になれそうです。
これまで、外来のバイトとかしていたので、やはり手術とかしたいのが
念願がかないます。
でも216さんは仕事をやりたいという気持ちは感じられるし、そういう点では
回復しているのだと思います。
まずは外出トレーニングで喫茶店がよいをやってみてはどうでしょうか？

ただの興味本意な質問ですが
メンヘルドクターさんが現在服用している薬は何ですか？また、療養中に服用していた薬も教えて下さい。

医者の証明の話はスルーかよW　今、必死にネットで探してるのかW　すぐに出せないんだな。

「メンヘル脳内ドクター」さんと交互に「まぬさん」の擁護レスがつくんですね。
そうそう、メンヘルドクターさんのキャラが登場してから「まぬ」さんの他のスレッドへの登場が減ったような。
自作自演、脳内キャラ七変化、必死に御自分で御自分の擁護お疲れ様です。

あ、診断なさるなんて言ってましたけど　私NSですけど？
NSにドトールなんて守秘義務も無い場所で診断ですか、面白いですね〜
NSわかります？カルテの略語くらい、お医者さまならイロハのイですよね。
FAは？　お医者さまならドイツ語もおできになるでしょうから、ドイツ語表記でお答え願います。
２ちゃんの管理人は＞答え　ひろゆき。くらいの簡単な回答ですから即レスでできますよね？

精神科の薬は事故が少ない？　内科的知識もある？　ふーん。
じゃ、悪性症候群はどう説明します？　リーマスの血中濃度をなぜ定期的に測るかは？
いいかげんな事を臨床経験も無いでしょうに、素人が聞きかじって言うんじゃありませんよ。

この人にメールなんかしたらいけません、素人療法事故の元です。
たく、NSごときでもわかるようないい加減な事書いてないでよね。
笑いものです。
あなた善意のふりして、メンヘルで世間知らずな人をだまそうとしてない？捨てアドにメールさせて。
こういう板がそういう人ばかり見ていると思ったら間違いですよ。

「いい加減にしたらどうです？」

>>224
なんかすごく誤解されているようですが、メンヘルドクターさんと私には
何のつながりもありませんよ。ただ鬱から回復されて日々前向きに過ごされて
いる姿に私が勝手に遠くから共感してるだけです。

ちなみに、私の今日一日は、
少し遅めの朝食のあと→紳士服専門店でネクタイを２本購入
→(財)国際交流協会の英話談話室に参加→デパ地下でホワイトデーの買い物
→美術館で絵画の鑑賞→(財)国際交流協会のハングル談話室に参加
→スパで骨休め→折畳み傘と夕食を買って帰宅→だらだらだらだら・・・
ですが？

午前に英会話、午後に韓国語会話、でハードな一日でした。
でも「Cracker for deer って日本語で何て言うんだっけ？」と独り言の
ように言ったネイティヴの方に対して「それ、鹿せんべい です。」と
私が言うと「鹿せんべい？順序が逆でも正しいの？」なんて返されて、
語学って面白いなーと感じることのできた一日でした。

メンヘル脳内医者が答えに困る質問をされると
まぬが擁護して、話題をそらそうとする。

投資板の人間に似非セレブって突っ込まれてから
まぬの登場が確かに減ったな。
そんでメンヘルドクター登場。
メンヘルドクターの窮地にはまぬが書き込み。

似非セレブ、似非ドクター
次は何のキャラでいくんかな？
そのたびツッこまれ　答えにしどろもどろ遅レス乙！
本物に笑われて乙！

ネットカフェ通いで、キャラなりすまし乙！

武士の情けで言うけどさあ、あんたもうこういう遊び辞めなよ。
ありのままの自分を認めて心を楽にしなよ。

どうみてもネットカフェ通いの自作自演です。

本当にありがとうございました。

メンヘルドクターさん、本当は医者じゃなかったのですか？
>>224 から1日様子を見てましたが、反論はないんですね。
あなたの意見を参考にしていましたが、非常に残念です。
（朝、マイスリーを飲むのはどうかなぁと思ってましたけど）

知り合いの勤務医は、月400時間労働らしい。
まともな医者なら、スレ立てて日記かいてる時間なんてないのでは？

>>230
俺の友達も勤務医やってて確かに収入は良かったけど死ぬ程忙しかったぞ
今は開業して暇だけど金がなくてイラついてるねぇ
メンヘルドクターの日記は所詮2ちゃんに晒してる個人情報だから9割さっ引いて読んでるけど
なんだかな

>「働いている精神病患者は叩いても構わない」という変なルールが、
>この板には蔓延（はびこ）っているので、２回ほど書き込んでみました。
まぬとやらはせめて鬱でも必死〜スレに行ってこい
少なくともこの板に蔓延ってはおらんと思うけど

日付が変わらないうちに書いておきますが、俺は日本国内の地方都市から
ＳＯＮＹのＶＡＩＯを使って一青窈の唄を聴きながら書き込んでいて、
「ネットカフェってどこ？」っていうくらいに１時間○百円を支払って
までネットをしようという気持ちは起きません。

この人を応援したいなと思ったら、熱心に擁護する側に回って書き続ける
orしゃべり続ける、というのは俺の昔からの性分かな？
以前、他の人が何と書こうと、ずっとユダ君をかばう書き込みをやってた
ように。

発信地を知ることができれば容易に別人が書き込んでいるのだとわかること
なのでしょうが、管理人でなければ確認できない事項ようなので、今のこの
書き込みを信じてもらうしかない・・・って信じてもらえるような発言を
あまりしてきていませんが。

本日はシャガールの絵を見ようと美術館へ行きました。それから、平日に
会えない人へホワイトデーのクッキーを２日早く渡して自宅に戻るともう夕方。
閉店間際のスーパーで夕食を買って、最近結婚した知人への御祝を自宅のＰＣで
注文して、その流れでＰＣの前でだらだらしてたらもう寝る時間＝今ですが。

>>231
必死でスレの住人です。
うちに誘導しないでください！！

今、日当直から帰ってきました。
当直の間にネットをしたかったのですが、b-mobileがつながらずできませんでした。
仕方なく、中古の外車情報誌とかを読んでいました。
2代目のアルファロメオを買おうと思っています。
スパイダーのオープンカーを買おうと思っています。
これからレスを書いていこうと思いますが、最近のカキコからみていきたい
と思います。

>>232
シャガールの絵のファンは多いですね。
70年代のヤクザ映画とか見ていても、組長とかシャガールを
欲しがってましたよ。
私は、ルーブル美術館でたくさんの名画を見てきましたが、
やはり本物はすごいですね。
テレビでみるのとは全然違いました。

>>131
＞俺の友達も勤務医やってて確かに収入は良かったけど死ぬ程忙しかったぞ
＞今は開業して暇だけど金がなくてイラついてるねぇ
これからの開業医は厳しいと思います。
よっぽど工夫を凝らさないと利益を上げることができません。
とゆーことで漏れは開業はしないつもりです。
今のところ興味があるが、弱小病院をブランド病院化することです。
ペインクリニックあたりを創設して患者さんを集めようと思っています。
まぁ、私の給料は変わりませんが。。。

見ててつらいな・・メンヘルドクター・・。みんな温かく見守ってやろうよ。

>>230
カキコありがとうございます。
私は眼科のバイトや、当直の暇な時間帯を利用してカキコしています。
このスレは社会運動だとおもっているので、別に仕事場でカキコしている
ところを見られても構わないと思っています。
私は週どのくらい働いているのかあまり計算していませんが、1週間
でだいたい、30万くらい稼いでいます。
だから時間になおすと時給平均1万として30時間くらいでしょうか。
バイト先の病院は弱小病院なので患者数はすくなく、医局でネット
やってカキコしてます。

>>229
カキコありがとうございます。
出張に行っていたのでレスが遅れたことをお詫び申し上げます。
＞メンヘルドクターさん、本当は医者じゃなかったのですか？
医者ですが、今のところ底辺単純作業をやっています。
そういう意味では医者っぽくないですよね。
＞>>224 から1日様子を見てましたが、反論はないんですね。
＞あなたの意見を参考にしていましたが、非常に残念です。
＞（朝、マイスリーを飲むのはどうかなぁと思ってましたけど）
田舎の精神病院で仕事をしていたので、b-mobileが使えず、ネットが
できませんでした。
反論するというか、私自身はこのスレを社会運動だと思っているので、
困っている人を助けてあげて、社会復帰のキッカケを作ってあげること
ができればいいなと思っているわけです。
今日も朝マイスリーを飲んでアルファロメオで2時間かけて家に帰って
きましたが、サザンの曲も心地よくて楽しいドライブでしたよ。
睡眠薬を飲んで車を運転することなんてしょっちゅうです。
欧米ではハルシオンを３T３×で飲む人もいるそうです。

一生ニートですごします。

>>227
大変御忙しい中、カキコいただき、誠に感謝いたします。
＞武士の情けで言うけどさあ、あんたもうこういう遊び辞めなよ。
＞ありのままの自分を認めて心を楽にしなよ。
私自身としては廃人から社会復帰できた経過を報告するとともに、医者
としての知識を生かし、多くのメンヘルを助けていきたいと思っています。
このスレは社会運動だと思っています。
まぁ、嘘も方便ともいますが。。。

>>240
ニートだと、生活保護を受けれないですよね。
できれば、実家をでて生活保護を受けられたほうがいいのでは
ないでしょうか？
一日中寝ていても、時給800円の人と同じ生活ができますよ。
この国では。。。

>>225
＞まぬ殿
＞午前に英会話、午後に韓国語会話、でハードな一日でした。
カキコありがとうございます。
私も英語は話せるようになりたいと思っています。
英語の医学論文はよく読んでいたのですが、やはり留学することを
考えると英語ができないと致命的です。
お互いに語学がんばりましょう！

今日たまたまいい気分で目覚めた。
今までの鬱は何だったのか、というほどだ。
何もかもが好転していくような気がする。
病院行く予定だったが馬鹿馬鹿しいのでやめた。
なんだ、俺は脳の病気なんかじゃなくて、怠けていただけだったのか！


…と、今は考えています。

>>224
大変厳しいご指摘ありがとうございます。
＞NSわかります？カルテの略語くらい、お医者さまならイロハのイですよね。
＞FAは？　お医者さまならドイツ語もおできになるでしょうから、ドイツ語表記でお答え願います。
NSはナースの略ですね。
FAはわかりません。学生時代はドイツ語は勉強しなかったので。。。
でもお医者様っていうけど、医者ってそんなに偉くないですよ。
DQN患者がくるとむかつくことはありますが。。。。
＞じゃ、悪性症候群はどう説明します？　リーマスの血中濃度をなぜ定期的に測るかは？
悪性症候群は薬を急にやめたりしたときに出る症状のことですよね。
リーマスの血中濃度を測るのは、おそらく、喘息治療でテオドールの濃度が高度にならないように
するのと同じように、中毒がでないようにするためただと思われます。

>>224　続き
＞いいかげんな事を臨床経験も無いでしょうに、素人が聞きかじって言うんじゃありませんよ。
医療なんて素人でもちょっと勉強すれば外来くらいできるんですよ。
もしご希望があれば、「誰でもできる外来マニュアル」をつくったので
捨てアドに御一報いただければ、遅らせてもらいます。
もちろん無料です。
だってこのスレは社会運動だから見返りを求めたらいけないでしょ(^^)
こないだ中卒の確か山城とか言う人が8年間医師免許もないのに偽内科医を
やって年収2000万もらって、逮捕されていましたが、内科のレベルなんて
そんなもんなんですよ。
＞あなた善意のふりして、メンヘルで世間知らずな人をだまそうとしてない？捨てアドにメールさせて。
＞こういう板がそういう人ばかり見ていると思ったら間違いですよ。
＞「いい加減にしたらどうです？」
私自身にもいたらなかった点がたくさんあったのは本当にお詫びしたいと思っています。
大変申し訳ありませんでした。
2度とやりません。
私自身、やっぱり、自分が社会復帰に成功して月収140万もらえるようにまで
なったのを自分だけの経験にしたくないんです。
多くのメンヘルの人にも社会復帰のノウハウを伝えて、一人でも多く成功者を
だしたいと思っているんです。
それが社会運動だと思っています。
今後は労働省にもメールを送って、メンヘルの社会復帰のシステムを構築したいと
思っています。
そのためにもこのスレのあなたのような指摘は大切な一言として受け止めたいと
思っています。ありがとうございました。

>>244
カキコありがとうございますぅ
＞今日たまたまいい気分で目覚めた。
＞今までの鬱は何だったのか、というほどだ。
＞何もかもが好転していくような気がする。
もしかしたら、朝起きてマイスリーとか飲みました？
マイスリーを飲んだときにそういう症状がでることが多いので。。。

＞病院行く予定だったが馬鹿馬鹿しいのでやめた。
そうですね、所詮病院なんて、儲け主義のところもあるくらいだから
２ｃｈの情報だけで十分ですよ。
現に私のような精神科医がいるわけですし。。。
＞なんだ、俺は脳の病気なんかじゃなくて、怠けていただけだったのか！
＞…と、今は考えています。
そう考えられるようになれば、社会復帰は目の前ですよ。
ところで、薬は何を飲まれていますか？

ＦＡ、患者に対する保護者・責任者の略です。
カルテ表記の基本のキ、です。

ドイツ語できないＤrなんてありえません。
親、さえドイツ語変換できないなら医師免許通るわけありません。
ラビットを兎と英訳できない人が東大を受かるわけないのと同じ事です。

悪性症候群の説明も、リーマス血中濃度の定期的測定の説明も間違ってます。
悪性症候群は薬の中断で起こるのではありません、薬の処方の誤りと　薬の複合的な作用により起こる反応です。

医療はちょっと勉強すれば外来くらいできます？
あんまり笑わせないで下さい。
まず医師免許からおとりになったら？？

内科などたいした事ない？
どれだけの臨床と研修を積んで、実際の診断にのぞめるかわかります？

いいえ、あなた自身の社会復帰のほうが先かもね。
どんな仕事だって恥じる事は無いよ、貧乏だって恥じる事はない。
自分を偽ってボロを出すほうがみっともない事だと知りなさいよ。

まぬさんがネットカフェから書き込んでいない事は証明できなくても
こうして、まぬさんが擁護して時間稼ぎして
その後にメンヘルドクター登場って流れは変わらないんですね。
それはこうやって晒されて、証明されているわけですね。

身近に年収１５０以上の人何人もいますけど、いまどきそんだけ収入あって
海外に資産分割＆運用してない人って珍しいですよ。
お二人はその話題にはついてこれないみたいですけど。
投資板の人にも言われてましたけど、そんだけあってユーロ資産とか持たないのおかしい。

なりすましは楽しいですか？
今度は代議士さんで登場？
医者板とか投資板とか、公務員板にもこのスレ貼っていい？
本物さんからのご指摘で、色々お勉強されるほうがお二方（一人かな？）
の為にもなりますでしょ？
まあアッチの板だって本物は少ないでしょうが、健常者で事情通はいますからね。

あと１０分で昼休み終わりだ・・頑張るぞ。
というわけで最後通告。

まぬ＝メンヘルドクターさん！
もうこういうお遊びは辞めましょうね。
医師の処方を無視した服薬も止めましょ。

あなた自身の人生を、正直に一歩一歩生きていきましょ。
どんな立場の人間だって、着実に生きていけば
何も恥じることなんかないんだから！

>>248
大変、厳しいご指摘を頂きありがとうございました。
＞ＦＡ、患者に対する保護者・責任者の略です。
＞カルテ表記の基本のキ、です。
FAはつかったことはないのですが、今度カルテにカキコしてみます。
キーパーソンとなる人をFA；第一長男とかいうように書いて、ムンテラ
する時にその人を呼べばいいわけですね。ひとつ勉強になりました。
＞ドイツ語できないＤrなんてありえません。
＞親、さえドイツ語変換できないなら医師免許通るわけありません。
＞ラビットを兎と英訳できない人が東大を受かるわけないのと同じ事です。
ドイツ語は全くわかりません。
なんせ医学部時代は遊んでばかりいましたから。。。
最近自分の出身大学の偏差値を見たら、東大理科1類よりはるかにレベルが
上でした。
答えになっているでしょうか？
医学部の偏差値はうなぎのぼりにあがっていますね。
医者は確かに遣り甲斐のあるしごとだし、儲かるところにいけば私の
ように高級外車にのることもできますが、やっぱり大変ですね。
なんせ、医師の仕事が大変でメンヘルになってしまいましたから。。。

レスしきれないよ〜
勘弁してくれ〜(>_<)

>>250
最後まで応援していただき誠にありがとうございます。
＞あなた自身の人生を、正直に一歩一歩生きていきましょ。
＞どんな立場の人間だって、着実に生きていけば
＞何も恥じることなんかないんだから！
私自身、メンヘルになったことで医者としてブランクができてしまいましTが、
現役で医学部に合格し、ストレートに医者になったのでメンヘルになったときは
社会の底辺に突き落とされたような感覚でした。
しかし、これからは患者さん集めによる手術件数の増加作戦、学会発表、論文
を書いてインパクトファクターを高める努力をしたいと思います。
大切なのは野望。
私には野望があります。
そのために日夜努力したいと思っています。
このスレで患者さんを助けてあげたいというのも私の気持ちです。

＞きなこ殿
私の飲んでいる薬はトレドミン、ワイパックス、アキネトン、ヒルナミン
デパケン、マイスリーです。
マイスリーは精神状態が悪い時は仕事中でも30mgとか飲んでいます。
そしたら仕事ができるようになったりします。
主治医にはマイスリーを大量内服するよりはヒルナミンを飲んで仕事
するように言われています。

〉レスしきれないよ〜
勘弁してくれ〜

ガンガレ

メンヘル偽ドクさん・・そろそろ潮時・・だな・・。

偽ドクさん
レスから必死さがでてるよＷ
見てるほうが恥ずかしくなってくる。

昨日は精神病院で日当直の仕事でした。
看護士さんとも話をして精神科の知識をつけました。
やはりメンヘルで入院されている方はリスパダールを飲まされている方
が多い印象がありました。
私自身、希死念慮で飛び降り自殺を図ったとき、リスパダール液を飲まされました
が全然眠くなりませんでした。
そこで主治医にリスパダール液は効かないからヒルナミンを出してくれと
頼んで処方してもらいました。
ヒルナミンもずっと飲んでると耐性がつくのですが、先週久しぶりに
飲んだらすごく効きました。
ヒルナミンを半分に割って飲んだのですが、次の日には頭が休まった〜って
感じでバリバリ仕事できました。

>>256
カキコありがとうございます。
＞メンヘル偽ドクさん・・そろそろ潮時・・だな・・。
今日は当直明けなので昼寝してから夕方の外来バイトに行きたい
のですが、レスをしないといけないので、つらいです。

>>257
3行もカキコしてくれてありがとうございますぅ
＞偽ドクさん
＞レスから必死さがでてるよＷ
＞見てるほうが恥ずかしくなってくる。
確かに今、応対で大変です。
睡眠削ってレスしています。
こんなに体調不良で外来できるのかなぁ？

できれば国立出の医師にかかりたいのですが
私立医ではホント心配です。
なんか私立医って、すごい頭悪いっていうじゃないですか。
うちのﾊﾞｶ息子が、「俺でも入れるよ」って言ってたし。
そんな方達に医者にはなってもらいたくないものです。
てかなんてバカが医者になれるのよ。
そんな頭の悪い人達に私の体をまかせられません。
でも、病院側に「私立出は勘弁してください」なんて絶対言えないし…
どうしたらよいか教えてくださいお願いします。

躁うつ病？

＞できれば国立出の医師にかかりたいのですが
＞私立医ではホント心配です。
確かに慶応を除く私立医大はお金持ちしかはいれない印象がありますね。
でも私の知っている私立医大出身の医者は有名な病院で診療部長をやっているし、
手術もうまいですよ。
＞うちのﾊﾞｶ息子が、「俺でも入れるよ」って言ってたし。
＞そんな方達に医者にはなってもらいたくないものです。
＞てかなんてバカが医者になれるのよ。
いまはどうか判りませんが、かつては私立医大は金を積めば誰でも
入れました。ちょうど私のバイト先の院長が私立医大出身なのですが、
裏口入学の可能性があります。
＞そんな頭の悪い人達に私の体をまかせられません。
＞でも、病院側に「私立出は勘弁してください」なんて絶対言えないし…
＞どうしたらよいか教えてくださいお願いします。
確かに今の医学界は一流医学部を中心として発展してきました。
私も一流医学部を卒業していますが、最近は病院のホームページに
出身大学を明記するところも増えてきているのでそれを参考にしてみたら
どうでしょうか？

ほんと、月曜って鬱だね。
今朝も熟睡出来ないまま早朝に目が覚め、眠剤の残る重い体を引きずって出勤。
午前中は全く頭が動かず、PCの前で適当に仕事のフリをしてた。

とりあえず、今週も無事に過ごせますように…。

>>264
＞ほんと、月曜って鬱だね。
私みたいに日曜日も働いたら鬱にならなくなりますよ〜
24時間全力ファイトです！
＞今朝も熟睡出来ないまま早朝に目が覚め、眠剤の残る重い体を引きずって出勤。
＞午前中は全く頭が動かず、PCの前で適当に仕事のフリをしてた。
それでいいんです。
仕事場に行きさえすればあとは自動的に仕事は進みます。
仕事に行くというのは文字通り出勤するのが90%の労力をつかいます。
出勤しさえすれば、給料もらえるなんて、今の日本に過ごせてハッピー！
＞とりあえず、今週も無事に過ごせますように…。
仕事場に行くことだけを目標に頑張りましょう！
仕事場にいければ、100点満点です。

>>262
ご質問ありがとうございます。
＞躁うつ病？
主治医から躁状態になったり、鬱になったりしているから、
気分の波を平らにするため、リーマスが処方されそうになりました。
でもかつての主治医からリーマス出されて、精神状態が悪くなった
ことがあるので断りましたよ。
飲みたくない薬ははっきりと拒否することが大切です。
なんでも医者任せにしないように！
自分で薬をあれこれ調べて医者に注文するくらいの気持ちでないと
病気はよくなりませんよ！

まだ、会社をやめないでください。
　愛する人と別れないでください。
　いま少し自殺するのをとどまってください。

メンヘル偽ドクさん　レス見るかぎりあんた常識もないし、あんたの脳内オナニースレになってるよ。

↑
会社を辞めるんじゃなくってメンヘルになったから会社を首に
なるわけでしょ。
勘違いはなはだしい。。。
愛する人と別れる馬鹿なんていないでしょ。
メンヘルになって別れるくらいの恋人ならさっさと縁を切ってしまう
べきです。
私自身、やりたいことがなくなったら死んでもいいかなと思っています。
今は医師免許を利用して人生楽しもうとおもっています！

>>268
大変厳しい、ご指摘どうもありがとうございます。
＞メンヘル偽ドクさん　レス見るかぎりあんた常識もないし、あんたの脳内オナニースレになってるよ。
常識に関しては私自身、足りないところがあるかもしれませんが、
これからの病院勤務を通してなおしていこうと思います。
大切なのは仕事を熱心にやるという熱意だと思います。
野望も大切です。
野望がないと人間ダメになってしまいます。
「狼は生きろ！　豚は氏ね！」
といっている暴走族の兄ちゃんを知っていますが、一理あると
思います。

認知療法について、誰か教えてください。
家で、自分でも出来ると聞いたような気がするのですが、それならしてみたいと思います。
お薦めの本などあれば、教えてください。要領などもあれば、是非教えてください。

今日、病院で新たにパキシルに薬が変わってしまい、もしかすると副作用が出れば、
返事が遅れるかもしれませんが、よろしくお願いします。

↑
認知療法はあまり効果がありません。
本も読むだけ疲れるし、カウンセリングも時間と金の無駄遣いなので
やめときましょう。
パキシルは副作用は少ないですが、吐き気がたまに出ることがあります。
むしろ、パキシルの場合、断薬することによって頭がシャンシャンすること
があってつらいですよ。

私は最近うつ病になった夫に離婚させられました。
優しい旦那が急に被害妄想をして怒り出したり。
私の事を受け入れられないと言い出し医者の言う
ことにも聞く耳を持たず今わ自分の事で一杯一杯だと
言い二人の子供を残して出て行きました。
病気が治れば絶対に戻って来ると信じてます。

↑
はぁ〜、最近この手の相談多いですね。
少し一人にしてあげましょう。
結果は、戻ってくると思うので。。。

>>247
薬は長いこと飲んでいません。

試しに音楽を聴きながら本を読んでみたら、
音楽は一音一音とても新鮮に聞こえるし、
文章の内容が鮮明に頭の中に浮かんで、本がとても面白く読める。
これはちょっとすごい。続きが早く読みたいくらいだ。

まだからだと頭の奥の方はちょっとだるい感じがするが、
これが長続きするなら、人生も悪いもんじゃないどころか
そうとう楽しいだろうという感じがする。

さあ！
これから外来の仕事にいくぞー！
気合や、気合！！
病院に行く前に、ミスドで勉強してから行きます。
２ちゃんから仕事モードへの切り替えです。
患者さんの笑顔を求めてメンヘルドクターは今日も頑張ります。
患者さん第一主義、全力投球、レッツゴー！！！！

>>248
　224さん、ちょっと本題からそれますが、気になることが書いて
　あったので教えてください。

　私は去年暮れからリーマスを朝夕１錠服薬しています。
　血液検査は、最初の一週間目だけです。

　224さんが「定期的測定」と書かれているので、ちょっと心配です。
　定期的とは、３ヶ月に１回くらいでいいのでしょうか？
　それと、リーマスを長期に服薬し、血中濃度が高くなるとどうなるのでしょう。

俺が仕事を終えてくつろぐ頃にメンヘルドクターさんが出勤して、
俺が擁護レスを書き終えて仕事に向かった後にメンヘルドクターさんが
せっせとカキコするので、「まぬ＝メンヘルドクター、１人２役説」が
出てくるのかな？

ところで、抗精神病薬を飲むのを止めて気づいたことですが、
精神科で処方される薬剤を服用すると
「嫌なことを忘れる＝大切なことも忘れる」
「思い悩まなくなる＝感動ゼロ、美しい絵画や音楽に接しても何の感情もわかない」
「死ぬ気がなくなる＝ただひたすら眠くなる」となることが多いようです。

だから、薬を飲んでいない今はメチャメチャやる気いっぱいです。
仕事が以前よりもかなり早く片付くようになったので、もっと仕事をくれ！状態です。
積極的にはなった。しかし、２ちゃんねるではないのに、誰かが怒り出すような
ことを堂々と言ってしまったり、一体何が悪いんだ？言ってみろよゴルァ！
となってしまっている自分が怖い。
いざとなったら「俺は精神分裂病患者だ。障害者いじめをする気か、ゴルァ！」
という手を残しているのも・・・考え物だね。病名を悪用してしまいそう。

>>278
抗うつ薬(トリプタノール)、抗不安薬(ワイパックス)をばりばり飲んでます。

> 「嫌なことを忘れる＝大切なことも忘れる」
　→　これはある。でも加齢的な要因もあるし、療養中は頭を使わなかったのも要因だと思う。

> 「思い悩まなくなる＝感動ゼロ、美しい絵画や音楽に接しても何の感情もわかない」
　→　映画いっぱい見ました。「蝉しぐれ」は感情移入しちゃって、涙がでそうになりました。

> 「死ぬ気がなくなる＝ただひたすら眠くなる」となることが多いようです。
　→　たまぁに希死念慮が出てきますけど、暇でボーっとしているときが多いです。
　　　ボーっとしている＝眠くなる　なのかもしれませんけど。

ということで、状況／状態は人それぞれですから、医者にきちんと状況を伝え、
減薬するなり、薬をかえるなりの判断を仰いだほうがいいです。

素人判断は禁物です。

ねぇ、どっち信用すればいいの？

>>280
おはようございます。１人２役説は置いといて、メンヘルドクターさんと私は
全く異なる精神疾患罹患者なのですよ。

メンヘルドクターさん→医師免許あり。鬱病患者。約５ヶ月間の療養生活の後、
　　　　　　　　　　　社会復帰して１年数ヶ月。夜勤ありで月収100万超。
　　　　　　　　　　　来月から常勤の予定。

　　ま　　　ぬ　　　→本業は行政職員。趣味で韓国語・英語・複式簿記。
　　　　　　　　　　　学歴は経済学部(昼間部)＆法学部(通信制)卒。
　　　　　　　　　　　精神分裂病患者として３年間の休職生活。
　　　　　　　　　　　勤務は平日の朝８時半から午後５時までで土日祝日は休み。
　　　　　　　　　　　今年２月末日をもって社会復帰後満３年。
　　　　　　　　　　　平凡な事務職としての月収をもらっている。

・・・といった感じです。私は鬱に効果的な薬剤についてはよくわからない
のですよ。休職前にアナフラニールなどを飲まされたものの効果は全くなし。
職場復帰後、一時期、抑うつ感が強くなってルボックス・トレドミンを服用
していたものの、昨年足を捻挫して松葉杖生活を送りすっかり精神的には元気に
なりました。

分裂病サイドの人間が鬱治療に関する知識がない上に医師のふりをする時間も
能力もないってことがわかるでしょ？　　　　　　

うつ病と診断されて、投薬でもう６年になります。ブロザック以外の抗うつ薬は
全て飲みました。しかし、一向に良くなりません。殆ど寝たきりで筋肉が落ちきって
いる状態になってしまいました。食欲が全くなく１日一回食べれそうな物をつまむ
程度です。また食べた後は吐き気がひどいです。後はビタミンＣ、カルシウム、
クロレラ、にんにく卵黄、ビタミンＥ、ＣＱ10のサプリメントを飲んでいます。
深夜〜早朝だけネットが出来ています。
このまま抗うつ薬・睡眠薬・下剤を飲みつづけていいのでしょうか？
このままだともう人生終わりにしたいと思ってしまいます。
トレドミン、ロヒプノ−ル、ブルゼニドを飲んでいます。

>>282
> このまま抗うつ薬・睡眠薬・下剤を飲みつづけていいのでしょうか？

ここで相談するより、医者に判断して貰ったほうがいいですよ。
今の医者が信じられないなら、セカンドオピニオンとして別の医者に相談するも良し。

>>282
吐き気があるのにサプリをそんなに飲んではどうなのでしょうか？
VCとカルシウムと卵黄位にしておいたら…。胃の負担は減るかも。
あとは吐き気止めのナウゼリンや胃薬を処方してもらったりするのはどうでしょう？
吐き気はトレドの副作用かもしれないし便秘の為かもしれないし昼夜逆転生活のせいかもしれません。
便秘には酸化マグネシウムはどうでしょう？プルセは頓服で飲むのは？食後以外にVCを飲むのも便秘にはいいみたい。
抗鬱薬はもう一度先生によく相談されたほうが…。
通りスガリのものが勝手にすいませんでした。

鬱になる前にちゃんと手に職がある人はいいよな。
一から築きあげないといけない手に職も何も無い自分が読むと
鬱が加速するスレだった…

>>281 レスありがとうございます。
メンヘルドクターさんは５ヶ月ということはそこまでひどくなかったのですかね？
どちらにしろ、>>285さんの言うように手に職のない私は羨ましく感じられます。
でも最初の方の人が言うようにためになるスレだと思います。

まぬ＝メンへル偽ドクターさん、ご質問どうも。
おたくらと違って本当に仕事してますんで
いつまでもこんな脳内オナニースレに張り付いていられません。
お二人ともお暇ですね〜。
リーマスの件、症状と薬の量・および用途、薬の調整中か否かで検査を必要とする期間は違います。
中毒防止や血中濃度が適切な治療域であるかの為に測定します。
適切な治療域でなければ中毒他、事故発生の恐れありという事です。

ま、こんなとこで聞くより
ほんと、ちゃんとした本物のお医者さん（セカンドOK！）に聞いたほうがいいよ、みなさま。

まぬさんとメンへル偽ドクターさんって、自己擁護の方法とか文章の雰囲気（癖？）似てるよね。
主張の方向性も似たりよったり、文章から感じる感情の波も同時期に同じ波。
まぬが投資板の人に偽セレブと忠告されると、メンへルドクター新キャラ登場、偽ドクターが答えに詰まるとまぬが擁護のパターン全く！変わり無し。
まあ、こんななりすましに付き合ってらんねーわ。
誰かバンバン公務員板でも医師板でも、このスレ張ってきて。

とにかくここ見てる人！
こんなとこで相談しちゃだめ。

まぬ＝偽ドクター殿、社会復帰過程で辛いことは多いだろうけど
自分のありのままを認めて、正直な自分を褒めてあげていいんだよ。
あなたのプライドを脅かすものに化けて、同胞をたたくことであなたの人生にプラスがあるとは思えない。
そんなことをやっていたら、あなたを加虐するものの論理を認める事になり
あなた自身が、今あなたが取り組んでいる事を軽蔑しおろそかにし、あなた自身の首を締めてしまうよ。
そういう思考はいいかげんにして、どんな仕事でもどんな環境でも　自分を認め
ひいてはどんな環境にある人でも認める気持ちになりましょうよ。
そこから、本当の社会復帰は始まるんですから　ね。

↑２２４でした。
では、自称公務員さん　自称お医者さんどうぞ。

では、こんなオナニーに付き合ってられないので　さようなら。
目に余る書き込みあったら、医者板だの公務員板だのにスレ誘導したらいいよ。
とにかく偽医者さんには相談しちゃだめですよー。本当の医院行きましょ。

>>288
こんばんは。俺は「鬱に効く薬剤は○○〜」なんて書き込みをしたことは
一度もないでしょ？

そもそも、医学部に合格できて医師免許を取得できるような方と
「自己擁護の方法」や「文章の雰囲気」や「主張の方向性」が似ているなんて
身に余る光栄ですよ。

俺の家は裕福じゃなかったし、親も勉強をガリガリさせるようなタイプでは
なかったので、大学受験の際の目標はただ一つ「絶対に不合格になりそうに
ない国立大学を選んで受験すること」のみ。
でも、専攻の経済学はとても面白しかったし、生活費を稼ぐためにバイトを
じゃんじゃんやった経験が、就職活動の際にとても役に立ちました。
「家が貧乏だったから嫌々地方国立大に行かされてバイトに追われる毎日だった」
なんて不平・不満にしてしまわないところが、非凡なんでしょうね。

今の仕事も同僚も上司も好きなほうだし、最近はヒラリークリントン女史の
自伝を英語で読むのに熱中、今週からは通訳の資格を活かしてボランティアで
韓国語を１時間ほど教えることになりました（今週末は一青窈のコンサートに行くのに・・・）。

単に精神病から立ち直ってやる気に満ち溢れている部分に共通点を感じられて
いるだけでは？

なお、オフ会に参加した際には参加者全員に俺の名刺を渡しているので、
電話一本で俺が某官公庁○○課勤務だってことはわかるんだけどねー。
残念でした。

もしオナニースレだったとしてもためになることが書いてあるじゃないですか。
私はオナニースレだとおもってませんが

メンヘルドクターさん自身も気づいていないかもしれませんが、
ここは「自分で行うＳＳＴ( Social Skill Training )」について語るスレッドですね。

病気でも留学でも海外駐在でも主婦業に専念でも何でも構いません。
とにかく「しばらく日本社会から離れて暮らす」と、現実の社会に適応する
能力が確実に落ちてきます。
それを知性でカバーできる人は、自分でなんとか工夫して解決していきますが、
できない人は病院のリハビリ施設のようなところでＳＳＴを受けなければなりません。

「自分で行うＳＳＴ」は、どのレベルから始めてもいいのです。
とにかく確実にできることから一歩ずつ着実に。挫けても誰も文句は言いません。
でも諦めても誰も文句は言いません。

私のＳＳＴは「ＮＨＫの朝ドラを欠かさず観ること」から始めましたよ。
月〜土の毎日午前８時１５分には必ず目を覚まして朝ドラを観て、登場人物や
物語の流れを把握すること、そして、同じ番組を観ている他の人（２ちゃんの
ドラマ板でもいいです）は、その日の内容についてどのように感じたか？を
必ず確認すること。
　↑
これだけで、規則正しい生活習慣が身につくし、家族関係とはどういうものか、
とか、同一人物でも人によって見方がかなり違うんだなぁ→人の一面だけを見て、
それが全てだと思うのはやめよう・・・とか、生きることが楽しくなります。

ま、朝見逃しても、昼の再放送を観てもいいわけだし、とても手軽。

あと、他の人には難しいかもしれませんが、私には通訳ガイド試験合格の夢が
あったので「わかりやすく簡潔な表現は何か？」を常に追い求めました。
知らない単語がひとつやふたつ出てきても、滑らかな文章が書けるように、
または、喋ることができるように結構訓練を繰り返しました。
ただし、韓国語の通訳学校なんて近所にはありませんから全て自己流ですが。

というわけで、精神病患者が実践したＳＳＴについて「優越感に浸ってる」だの
「オナニースレ」だの「もっと鬱になりました」だの、お門違いの不満を平気で
書き込めてしまえるほど重症の人は、もう少し休息時間を増やして薬物療法を
続けてください。

とにかく社会復帰してゆく人達の足を引っ張るような真似はやめましょうね！

でも鬱の人ってどんなに説得しても「私の鬱は一生治らないのだ」と思い込もうと
するのだろう？
「統合失調症は一生治らないんですよ。」と産業医から目の前で堂々と言われても、
普通に働いて普通に給料をもらって普通に御飯を食べている俺がここにいるのに。

質問！
バイト先まで親に送り迎えしてもらってる私は社会復帰するには早かったのでしょうか？

まぁ、あれだな。
２ｃｈも所詮は匿名の掲示板。
誰がカキコしているのかは基本的に判らないし、
カキコを見ての行動は自己責任。

っつーことで、メンヘルドクターが医者だろうが無かろうが、
その言動を鵜呑みにするのは危険。
ちゃんと現実の医者に掛かることだね。

質問！
メンヘルドクターさんは歳いくつですか？

>>293
ＳＳＴとしてのアルバイトであればステップアップしてゆくことが必要です。

・毎回親に送り迎えしてもらっているのであれば、１週間のうちに１回だけは
　電車orバスでバイト先へ向かう→送り迎えの回数を徐々に減らしてゆき、
　最終的には親に頼らずに通勤できるようにする。

・バイトの日数や時間を少しずつ増やしてゆく。
　しかし「これ以上は無理」「今のままではキツイ」と感じたら、すぐに
　勤務時間を減らして調整に入ること。
　週３０〜４０時間も働けたら、自分を「人並み」と言ってあげてもいいと思います。

・できれば正規雇用を目指す。
　今の時代は、とても健康であっても非正規雇用者として働いている人が非常に
　多いので、無理をする必要はありませんが、安定した勤務体制と収入を確保する
　ことは精神衛生上大変好ましいと言えます。


ちなみに私は行政職員で営利活動ができない立場なので、特別養護老人ホームで
お年寄りの御世話をしたり、かかりつけの病院までの送迎・介助をやりました。
そのとき「人の世話をするのって楽しい！」と感激しました。
自分のことばかり考えて生きるのってつまんないや→絶対に社会復帰！と
意気込みました。＋通訳試験に合格。で、無事、復職できました。

>>214でＰＣは１台と書いているが、
>>1-11は連続カキコに２台使っている。

>>11で
>あと10分で今日の仕事はおわりだ〜
>今日は朝の6時半から夜の7時まで働いた。
と書いているが４〜５時は連続カキコ（>>1-10）、
かなり暇だなあと思ってしまう。

>>297
多少忙しくても時間を作ろうと思えば作れるもの。

俺は「働きながら通訳試験合格」を目指して、勤務時間中にメモをとるときは、
外国語にするとか、とにかく何でも外国語に訳してみるという習慣を身につけて、
全くの初学者から２年後には通訳試験の１次（筆記）には合格したよ。

そういう「時間を作る工夫のできる人達」を、暇だなあと思ってしまうあなたは
大変な凡人です。仕事をさっさと片付けてゆく手際の良い人を妬んだり、
わざと仕事をゆっくりやってより多くの残業代を稼ごうとしてない？

もう僻みながら生きるのはやめにしましょう・・・。

ドロップアウトってなんでつか？

時間の合間に２ちゃんで書き込んでいるのも凡人だけどな。
あなたも私も凡人じゃん。

それより医者の証明まだ？
公務員の証明も頼むわ。
パッと何か貼ってよ。

証明できんのなら、なりきりスレで書いてろ。
なにがひがみだっての、あんたらみたいな暇な医者だのいねえよ。
まぬさん、最近偽セレブ自慢しないね？投資板の人に笑われてるから？

とにかく速く証明貼れ。
ひがむも何もそれからだ。

>>298
まぬさん、
＞全くの初学者から２年後には通訳試験の１次（筆記）には合格したよ。

すごいですね。無気力な自分もこのレスでやる気がでてきました。
といっても自分には無謀、スケート滑れないのに荒川しずか目指すような無謀さｗ。

初心者レベルから通訳なんて並たいていの努力じゃ無理でしょう？
その道のりや勉強法、一日の勉強時間など教えてください。

参考に・・・がんばりたい。

>>301
何か貼れと言われてもデジカメ持っていないんで、俺の顔さえ皆様にお見せ
できないんですが・・・。
やっぱり、オフ会やったときに配ってた名刺ですね。
ちゃんと所属部署名と姓名と電話番号まで印刷したものを、
持ち歩いて配るわけないでしょ？
２ちゃんでは自分のメアド（捨てアドではない）晒してるから、
逃げるつもりも隠れるつもりもないし。

というか、お近くならお会いしてもいいんですが。
但し、平日の朝から夕方までは仕事があるので無理。土日祝日は休みです。

名刺なんざ勝手に印刷できるよね。

代議士　まぬ。
もできるわけだ・・

ホントにオフなんてやったの？
じゃ、そのオフをやった証拠から貼って。
キミがデジカメ持って無くても、誰か写真持ってるでしょ？

近くなら？　あんた地方なんでしょ、本当に地方かどうか知りませんが。
遠いって言えば避けられる話しじゃん。

所属部署名とイニシャルだけでも晒してみ？
本当にそんな所属部署があるかどうかも疑問だけどね。
それから仕事の内容から詳しく聞かせてくれ。ホンモノの公務員に確認してみる。

>>302
通訳試験合格だけを目指して的を絞った勉強すれば、それほど
遠い道のりではないんですよ。
但し地味な努力が実を結ぶのは筆記試験まで。会話は、ネイティヴと
さらさらとやりとりができるようにならないといけません。

何語が得意ですか？
英語で受験するのであれば「ハロー通訳アカデミー」のサイトに
かなり参考になることがいっぱい書いてますよ。
そこに書かれた合格体験記は、例え自分が受験する外国語ではなくても、
「何があっても挫けずに頑張る」という姿勢が成功に結びつくのだな、
と大変励まされます。

私は韓国語で合格したので今年は英語で受験する予定です。
過去問を解くだけでも、かなり良い勉強になりますよ。

まぬさん、あんたセレブだろうが？？
デジカメひとつ持ってないの？？
ありえね。

まぬさんくらいなら、デジカメくらい安い安い買い物だろ？
パッとデジカメ買って、お得意のコレクション・豪華な生活貼ってみせてよ。
公務員として勤務中のお机周りもＵＰ！所属部署独特の必携品ＵＰ！

てか、２ちゃんで日記してるくらいならブログやれよ。楽しいぞ、画像入りで。
海外旅行の画像なんか楽しみにしてるぜ〜！
で、リンク貼ってくれよ。見にいくから。

とにかくデジカメくらい買えるだろ？セレブ様なんだから。
買って下々に証明してやれよ！本当のセレブ＆公務員生活をＷＷＷＷ

できるならな。
本当は生活保護の統合失調者で、役所首になって長いんか？
名刺は昔の名刺？　デジカメ買うのに障害年金の入金待ちかい？

>>304
２ちゃんで募集したオフ会のために、ニセの名刺をわざわざ作って配る
人もいるだろう、「まぬ」は、そんな人間なんだろう、なんて本気で
思っているの？

なお、オフ会で写真を撮ってた人なんて、私が参加したときには１人も
いませんでした。でも、オフ会募集と連絡先メアドは２ちゃんに書き込み
ましたから、ご自由にお探しください（書き込み回数が多すぎるので、
俺でも探すのが面倒。でも、確実にオフ会は実現した）。

所属部署名・仕事の内容は全て秘密です。
実在する私にお会いした方にしかお知らせできません。
そもそも、公務を行う職員の個人情報を２ちゃんねるに書き込めという
ほうが、ルール違反でしょ。責任とれるんですか？

疑われて口惜しいなら
デジカメくらい買って、何かご自慢の証明画像ＵＰしてみろ。

デジカメくらい買えるだろ？　操作は簡単だ。

それじゃ、証明なんかできるわけないじゃん。

じゃ、信用されなくてもしょうがねえわな。

あと、おたく「海外口座も持ってねーの？セレブなのに？」
ってバカにされてから語学自慢してるけど。
本当のセレブさんは、語学なんかひとつもできなくても海外資産運用してますよ。
セレブさんに海外資産運用くらいしてないの？って言われて、ムキになって今度は語学自慢ですか？
前みたいにセレブ自慢しないの？？

自作自演のオフ成功ですね。

みんな携帯くらい持ってんでしょ？
オフで写真くらい撮るわな。知らない人間は遠慮して撮らないとしても、仲間同士で参加したメンツ同志とか撮るよ。
会場の写真とか撮ったりするでしょ。まあ、そのオフのスレ　ちょっと貼ってみ。

まぬさんの仕事の内容詳しく教えてーな。
公務員の事情通いるんで確認してくるよ。

あとメンヘルドクターに早く変身して、医師の証明貼って。

>>306
「庶民が欲しがるものを求めずストイックに生きる」のが、まぬ様のライフ
スタイルなんですが。

なんで庶民と同じ物を持たないといけないの？
下へ下へと引きずり降ろそうとするのはやめましょうね！

それにそんなに語学堪能なら、これから韓国語や英語で質問にレスしてくれる？
日本語でこんなに早くレス返せるんなら、韓国語＆英語でもできるよな。
パソコンにも韓国語ソフト入れてるだろ？

ここ読んでる奴だって、英語や韓国語くらい読める奴いるから
遠慮なく書いていいよ！
まぬさんの語学力を披露して！

>>308
一応「まぬ様」というキャラクターは、事実を土台に創作を加えた
ものなので、どこまで信じて、どこまで疑うのか、については
各個人にお任せいたします。

もちろん明日も仕事だし、大学卒業後は公務以外で報酬を受け取った
ことはありません。
だから民間人の暮らしぶりがよくわからないんですよねぇ・・・。

>>310
他のスレッドに書きましたが、私の持つ海外口座は韓国の朝興銀行
くらいですね（他銀行と合併したorする予定？らしい）。
金浦空港支店でパスポートを提示して口座を作りました。

でも、外国株で運用する投資信託は日本の証券会社で買っていますよ。
今のところ投資信託で損失を出したことはありません。

じゃ、あんたフィルム業界がこれだけ縮小する中で
お得意の海外旅行の写真は今後どう撮るつもり？？

デジカメが庶民の持ち物なんて笑わせる。
デジカメ＆プリンターなら裕福層の必需品でしょ。
家族一同で優雅なお正月、海外旅行をデジカメで撮影
ブログでＵＰお仲間にお披露目、年賀状で知己にお披露目
それが裕福層のステイタスなの知らないの？

家族持ちで、優雅な生活を最新の機器でひけらかせるのが最近のセレブですんで。

貧乏人はレンズ付きフィルムで、手書きの年賀状買いてろってのが
写真界の格差となりつつあるんですけど？

あ！まぬさんは庶民の持ち物フィルムカメラお持ちですか？
たまに手帳使ってレジャーの時に、フィルムカメラで撮影？

デジカメが庶民の所望品、下へ下へ　なんて
あんた裕福層なのに、セレブ仲間さんから取り残されて恥ずかしくないの？
てか、公務員で裕福層なのに日経や新商品紹介誌も読まない？？

ハイ！！　英語か韓国語で
さっきのいきおいで即レスでご解答よろしく！！
さっきのいきおいでね。でないとこっちは明日の仕事の準備あるんで。

>>311
今までオフ会で携帯写メでパチパチ！なんて人に会ったことがありません。

そういう軽いノリのオフ会なら参加自体をとりやめてたでしょう。

繰り返しになりますが、職務に関する質問にはお答えできません。

外国株の投資信託？
あんたセレブでも何でもないね。
年収３００〜５００位だろ？ほんとは。

無理して月１５０程度の生活、みなさん解らないでしょ？
とか言うなっての。
月１５０以上あったら投資信託なんかおまけの遊びだって。
韓国ウォンもおまけだね。

海外元本保障型ＭＭＦ、ユーロ海外口座、貴金属投資
そのへん月１５０以上の人なら実践してる。

はい！韓国語か英語でのご返答はどうしました？
使えないなら、使えないでいいから正直に言いましょうね。

>>313
もう今週からボランティアで韓国語を教えないといけないので、韓国語を
書くくらいはＯＫですが、英語に関してはまだまだ発展途上です。
まだ、ここ３年くらいの通訳ガイド試験の問題も解いていません。

では韓国語を、
내가 공무원인지 아닌지를 의논하는 사람이 있는 것 같지만 나는 매일
정성껏 일하는 진정한 공무원이에요.
판문전에 가 봤을 때 "이 버스안에서 공무원이 있으세요?"라고 가이드가
말하니까 나는 손들고 나의 직장에대해 당당하게 얘기했어요...

こんなもんでどう？

職務に関しての質問に答えられないなら
あなたが本当にその職務をしているかどうかも証明できないわけだ。

いい？
心して聞いておきなさい。
２ちゃんだと思って、自分を高く偽るのはいいかげんになさい。
メンヘル板があなたの想定の範囲内のような人物ばかりが見ていると思ったら間違いだ。

ご返信はお得意の英文でよろしく

ボランティアの人に韓国語を習ってるんですね。
そこまでよく上達しました。

職務に関して回答できないのなら、こういう解釈をされても
弁明できないですね？

>>318
だから、俺はメンヘルドクターさんじゃないんだってば。
月収100万もないし、アルファロメオも持っていません。

今は語学に心を込めて真剣に打ち込むことが生き甲斐かな？

>>322
語学は趣味で生き甲斐だから、それを他人がどう見るかなんて
大して関心ありませんが。

ただ韓国語に関しては通訳ガイドの試験に合格して免許を持って
いるので、事実どおりに書いただけですが。
英語はどの程度か？と言われると困るんですよねぇ。
経済に関することなら理解できるほうだけど、文学作品の微妙な
表現なんかは、一体何が言いたいのかさっぱり、なんてことはよくあります。

>>321
今の人生は「 A la recherche du temps perdu 」ですね。

学生時代の第２外国語はフランス語を選択しました。

それでは、ヒラリークリントン女史の「Living History」を読まないと
いけないので、au revoir!

へえ、通訳試験目指してるといいながらその程度？
じゃ経済に関してでいいや、自称セレブさん（他のスレで収入自慢してたじゃん）
キミのポートフォリオを英文で頼むわ。

まぬさんが、なんでこんな個人攻撃受けてんのか、よくわからないｗ
攻撃してるのは、ボダさん？
ちなみに、オレの年収１３０万。負け組、決定。

なんやかんやと言っても、まぬさんはえらいと思います。
おつかれさまです。

んとに、まぬが続くとメンヘル脳内ドクターが引っ込むな。
一人二役ご苦労さん！

フランス語！！ハイ！！いいとこ言ってくれましたね！
今度暇ができたらフランス語で何か聞くよ。
答えてくれ。フランス文学科程度の教養でもできる質問だ。

てか、医師の証明＆公務員の証明早く頼む。
まぬとメンヘルドクターの同時の登場も。

まあ、あんたがたと違って暇じゃないんで
忘れた頃？にまた来て聞くわ。

>>326
俺の全資産について英語で？？？

ここは２ちゃんねるってことを忘れないようにね。

公務員の資産運用ってこんな感じなのか！なんて思われたらたまらない・・・。

やっぱり、ボダかサイコパス？

はい、自作自演　まぬ＆メンヘルドクター擁護お疲れ。

ボダでもなんでもありません。ボダに失礼。
病気で苦しんでいる人が、必死に社会に戻ろうとしているのは尊い。
年収だの何だので人間判断できないよ、素直に人と接する心がある人が尊い。

まぬ＆メンドクターは別。ついつい読んでていじりたくなっちゃうんだよね。
偽セレブ＆偽医者っぷりが、痛くて痛くてたまらないから突っ込んでるだけです。
本当にそういう世界を「知っている」者にとっては。

身分を偽って語っている人間のみっともなさが痛い痛い、そんだけですよ。
まあ、こんなことにいつまで時間とれんので
こちらもいい加減にしますけどね。

とにかく年収だの社会復帰できないだの
んな事より、自分を偽らずに語らずに努力できる人が一番偉いんです。
「統合失調症でも働く人のスレ」「鬱でも必死に会社に行く人のスレ」
このスレの人達に心打たれてます。頑張りを尊敬している。
語るばかりで実体の無いまぬより、そうしたスレで苦しさに耐え社会に向かっている
実感のある書き込みができる名無しさんのほうを心から尊敬しています。

>>316
どのようにして写真を撮るかについて、そんなにぐだぐだ書けるなんて、
やっぱり発想から庶民ですね。

海外旅行は、その社会の歪みまで感じ取れてこそ行く価値があると考えて
いるので、高級ホテルのスイートルームに宿泊したら幸福感に満ち溢れて
しまうようなレベルの人達は下世話としか言いようがありません。

写真についても同様。

メンヘル板で「お金がないから働かなくちゃ」なんて書き込みを読んだときは、
びっくりしました。みんなそんな理由で働くんだろうか？少なくとも俺は、
そういう質の低い動機で働いたことなんて一度もないなと思いました。

やりたいことをやったら、自然とお金が出て来るんです。
そうじゃない、なんてありえない。

>>298
まぬさん、
通訳ってのは英語でなくて　韓国語だったのですね？
一日何時間勉強しましたか？
始めたころの勉強の仕方　どうやって勉強したか、音読とかリスニングとかいろいろ
教えてくださいませんか？
参考に勉強したいとおもってます。

>>333
ネットがまだこんなに普及してない頃の学習法なので古いかもしれませんが、
まずはＮＨＫの講座（テレビ・ラジオのどちらでも構いません。できれば
両方やるのが望ましい。）のテキストを買って「決まった時間に必ず外国語
学習をする」という習慣を身につけつつ、書店で気に入った学習本を購入し、
これはこれで学習を進めてゆく。

で、まだわからない単語が沢山あるなー、とか、上級を目指すにはまだ早いかなー、
なんて謙虚な気持ちになっているうちに、より高度な外国語教本を購入して
学習する、また新聞や雑誌や小説（面白そうだなと思えるものを選ぶのがポイント。
読解が難しくても興味のあることなら、なんとかして理解しようという気持ちに
なれる）を購入して読み進める。ネットで興味のある記事を拾うのもいいですね。

同時に、全く意味がわからなくても習得言語の放送を聴き続ける。
今はネットラジオがあるからずっと流しっぱなしにして過ごすことができますね。

通訳試験は勿論のこと、○○語検定などの過去問は、出来るだけ買い集めて
解き続ける。知らない単語が出てきたら意味を推測して後で調べれば何の問題もなし。

あとは、学習仲間を集めたり、習得言語が話されている地域へ出かけて、
実際に会話をしてみたり、
英独仏西伊中韓葡くらいなら日本にネイティヴがごろごろしているので、
知り合いになって外国語で喋ってみることも重要ですね。

このくらいかな？

あと、身の回りのことを何でも訳す習慣を身につけることも重要です。
「あー、疲れた！」「何を食べようかな？」「そろそろ寝よう・・・」
これらを全部訳しながら過ごしてください。

勉強時間は、眠っている時間以外は全て勉強時間なのだと思ってください。
「外国語って難しいな」と感じたらすぐにその言葉を訳してください。

医者はいいね。儲かって。
金の問題から解決しなきゃいけない大変さがわかってないよ。
だいたいアルファロメオがどうのなんて情報は自慢以外のなにものでもない。
以上メンヘルの嫉みでした。

こんばんは。
昨日、メンタルクリニックに行ってカウンセリング＆診察をしてきました。
カウンセラーと精神科医は今が一番辛い時だと言ってくれました。
社会に出ようとして就職活動をしてはいますが、一向に受かる気配がない位に落ちまくってます…。
その辛さから今日も自傷行為をしてしまいました。
逃げているのは解ってるのに繰り返してしまう…。
こんな弱い自分は社会に適応出来るのか？疑問に思ってしかたがない。
やっぱり社会に出なくて病院にいた方が良いのか？

精神病に罹患して療養生活に入り社会復帰に至るまでの道のりを、いくら
熱心に丁寧に説明しても、書き手が「医師」とか「公務員」なのだとわった
途端に、罵倒・妬み・僻みレスがやたらついてしまうのは、
「この人達はもっと辛い思いをしている患者の苦労も知らない世間知らず」
と思い込んでいる人がいるからなのでしょう。

でも１万円札が何枚積み重なっていても、精神疾患ゆえに辛いときは死ぬほど
辛いんです。お金をより多く払えば精神病が治るのなら誰も苦労はしない。
お金では解決できない苦しみを抱えている人は大抵そう思っているのでは？

私は今の職業が辛くてメンヘル生活に入ったわけですが、結局、同じ仕事を
続けることを選ぼうと決めたのは、
・民間企業の内定を蹴って他の公務員試験の合格通知を無視して今の仕事を選んだ
・嫌なことよりも、為になること・やり甲斐を感じることの数のほうが、ずぅーーーっと多かった
・人生の先輩として尊敬できる人に、仕事をしながら何人も出会えたこと
・心の悩みを抱えた人々を理解し応援してくれる人がとても多いこと
などの理由から、必死になって職場復帰を目指しました。

もし「もう仕事なんかしたくないし、できないし、これ以上の苦労は勘弁！」
と思ったら障害年金生活まっしぐらだったよ。
「一生治らない統合失調症患者」が障害年金で暮らそうと決めたら簡単に
手続きが済んでしまい、家でゴロゴロできてしまう。

少なくとも勤務している今の状態は私と私の家族には好都合。
所属する組織にとってどうかというと・・・もうすぐ人事異動の季節なので、
異動後「なんか、前の人のほうが良かったね・・・」と言われるように頑張っています。

私の尊敬する○○課長は昨年他の課へ異動してしまいましたが、予想どおり
異動後に「前の課長のほうが良かった」と誰からも言われる存在でした。

>>337
×　理由から、必死になって
○　理由からです。そして、必死になって

です。訂正と共にお詫び申し上げます。

今日も「Living History」を読み続けます。
弁護士とFirst Ladyと上院議員をやれるだけの努力と苦労はしている方のようです。
鬱病患者に対する思いやりも深く、辛いときも辛くないときも読むべき一冊に
なりそうです。

「社会復帰しよう」と思うだけ偉いよ
自分は「働きたい」って思わないから

だけど、このスレタイが気になって覗きにきてる
なんでだろうね

339
禿同
俺も気になるからROMってるよ

キャラとしては、まぬさんよりメンヘルドクターさんの登場希望！

そうなんだよな さんざん自分を見捨てるんやけどどっかでやっぱ普通になりたいて思うからさ

精神科医が薬出すだけだから
このスレ(・∀・)ｲｲ!!!

あげ

＞一応「まぬ様」というキャラクターは、事実を土台に創作を加えた
＞ものなので、

じゃ、なりきりスレかキャラスレ行ってください。

＞精神病に罹患して療養生活に入り社会復帰に至るまでの道のりを、いくら
＞熱心に丁寧に説明しても、書き手が「医師」とか「公務員」なのだとわった
＞途端に、罵倒・妬み・僻みレスがやたらついてしまうのは

ネタだとわかってるので妬ましくも何もありません。

メンヘルドクターはこのスレ見る限りでは明らかに医師として知識不足。それ以前に常識不足。
ネタだと判断してます。
公務員？身近に公務員いますけど、公務員ほど将来が不安な職業もないですね　今後は。
インフレに最も弱いのは公務員や年金生活者ですから。
妬みなど感情の問題でなく、事実ですからそう思うだけですが。

ネタにレスも何ですが、おたくが楽しいキャラなんで突っ込んでしましました。
まぬのガイドラインにはずれてごめんね、みんな。
キャラとしては、メンヘルドクターがいいね　登場希望。

＞私は韓国語で合格したので今年は英語で受験する予定です。
＞過去問を解くだけでも、かなり良い勉強になりますよ。
　英語も通訳めざしてるんですね、原文で「Living History」をお読みになれる実力はある、と。

＞あと、身の回りのことを何でも訳す習慣を身につけることも重要です。
＞「あー、疲れた！」「何を食べようかな？」「そろそろ寝よう・・・」
＞これらを全部訳しながら過ごしてください。
　ということはまぬさんは、こういう勉強を実践されているわけですね。

では、お見本に今後のレスは英文で書いてくださいな。
日常を英訳して普段から考えるのが基本なんでしょ？
まぬさんの日記のようなレスなら、その部分だけでも今後は英文でお願いします。
下々のお勉強にもなりますので。

＞勉強時間は、眠っている時間以外は全て勉強時間なのだと思ってください。
＞「外国語って難しいな」と感じたらすぐにその言葉を訳してください。
まぬさまのお勉強熱心なご様子と成果をここに、英訳でお願いしますね。

＞学生時代の第２外国語はフランス語を選択しました
フランス語でも結構ですよ？

＞精神病に罹患して療養生活に入り社会復帰に至るまでの道のりを、いくら
＞熱心に丁寧に説明しても
留学生などの参考にもなるでしょうから、ぜひ　ご一度まぬさまの
ご立派なご履歴を英文＆仏文でお願いします。
日本で孤立して、重度の統合失調症を発病に至った知人もおりますので。
外国語でのお励ましも頂けると大変な慈善になります。

精神状態が悪化し、全くレスできない状態が続きました。
せっかくカキコ頂いたのに申し訳ございません。
それでも仕事を休むわけにはいかないので出勤しました。

はい、まぬがレスに困るとメンヘルドクター登場。
待ってましたよ。

医療関係のお話しましょう。
甲状腺疾患と鬱症状では、身体的に（見てわかる）大きな違いがあるそうなのですが。
ドクター、何でしょう？

ここのスレ主は、医者じゃないのに、医者だと言い張って、そのくせボロ出しまくりで、
メンサロ板を追い出された。
たっぷりと叩いてあげようね。

＞どのようにして写真を撮るかについて、そんなにぐだぐだ書けるなんて、
＞やっぱり発想から庶民ですね。
高所得の家庭が、一番大切にしている者は？
と聞かれて家族！と答える傾向は変わっていない。ますます近年強くなっている。
家族の写真は最も宝物であり、それを大切にできるだけクオリティ良く保管するのが
そういった家庭の婦人や、おじいちゃん　おばあちゃんの強い関心なんだよ。

まあ、これは庶民も裕福層も変わらないけどね。
庶民だって機材は違えど、家族の写真は宝物だろうし。家族は一番の宝だ。

そういう感性、まぬさんには無いか？
まぬさんの成育歴・家庭環境　ネタでいいから作って話してくれ。
キミはたぶん、元公務員で勤務態度からリストラをくらい　韓国旅行の気分転換を経て
年金受給。年金で贅沢、現在は２ちゃんでキャラ作って暇つぶしって人と予感しているが。
キミの性格の元となる、家庭環境について推測を入れて楽しみたいからね。


海外旅行は、その社会の歪みまで感じ取れてこそ行く価値があると考えて

おっと打ち間違えたすまん。昼休み終わるんでね、あせって間違えてしまった。

＞海外旅行は、その社会の歪みまで感じ取れてこそ行く価値があると考えて
＞いるので、高級ホテルのスイートルームに宿泊したら幸福感に満ち溢れて
＞しまうようなレベルの人達は下世話としか言いようがありません。
そういうセリフはコソボとかいくジャーナリストが言うんだよ。
キミはどういう場所を廻ってきたの？　そこでどんな歪みをみたの？
韓国の裏路地の屋台で飯食ったくらいで、貧富の差を感じたとか言うなよ。

てわけで
まぬさんは突っ込み所のある海外武勇伝と
英訳仏訳よろしくね。

ドクター、いま家庭の医学なんかひいてるんじゃないか？
ネットで調べても出てこないよ？
医師ならわかることでしょうが。キミの軽蔑する内科医だってわかることだ。

>>353
ググれば一発で分かるよ。ttp://mmh.banyu.co.jp/mmhe2j/sec13/ch163/ch163c.html
もっと別の問題出せよ。例えば抑うつ神経症のDSM−�Wにおける位置づけとか

>>349
ご質問ありがとうございます。
＞甲状腺疾患と鬱症状では、身体的に（見てわかる）大きな違いがあるそうなのですが。
＞ドクター、何でしょう？
確かに甲状腺機能低下症では鬱状態になります。
ただ、甲状腺機能低下症状では汗をかかなくなったりするなど、他の症状が出てきます。
そういう点で区別すればいいのではないでしょうか。
採血して甲状腺ホルモンとかが低下していれば甲状腺機能低下症だし、その場合、甲状腺の薬を
投与すれば、鬱症状もよくなります。
やはり、見た目で判断するよりは採血して区別したほうがいいですよ。
お大事に(^^)

>>350
厳しいご指摘ありがとうございます。
＞ここのスレ主は、医者じゃないのに、医者だと言い張って、そのくせボロ出しまくりで、
＞メンサロ板を追い出された。
＞たっぷりと叩いてあげようね。
追い出されたというよりも、精神状態が悪化したのでパソコンに向かえなく
なりました。
そのため、多くの方々にレスをでなくてご迷惑をおかけいたしました。
話は遠回りになりますが、ブラックジャックのお話をしましょう。
彼は医師免許はないのですが、手術が上手でたくさんの患者さんを救いました。
私は今後はメンヘラとして、教授にはなれないけれども手術の腕は一番と
言われるようになりたいです。
また救急外来に関しては今でも弱小病院でやっていますが、重症の患者さんとかも
内科、外科問わず治療できるようになりたいです。
そういう点では精神科の治療に関してもこのスレを通して多くの患者さんを助けて
あげたいです。
答えになっていますでしょうか？

>メンヘルドクターさん
精神的に辛い様なのですが大丈夫でしょうか？
自分も今日の天気とは逆の様に心の中は大雨です。悲しい…。

スレタイにも入ってることだし、なくなってしまってはなんなので
記念にうんこ置いてきますね＾＾ノ●●●●●●●●●●

>>357
ご心配いただきありがとうございます。
なんかうつ病克服会みたいですね(苦笑)
そもそも医局に戻れないのが苦痛の原点なのに、実家近くの
病院で勤務することになってしまって、まあ、それでもいいのですが、
弱小病院をブランド病院化するように頑張ってみますわ。
仕事を一生懸命して、鬱を治すのが新しい治療法です。
今日も早朝の救急の仕事と眼科の仕事が入っているのですが、患者さんを
診察していると苦痛なんかぶっとびます。
＞自分も今日の天気とは逆の様に心の中は大雨です。悲しい…。
あっ、それは典型的な鬱症状です。
抗うつ薬を増量したほうがいいのでは。
抗うつ薬はたっぷり飲む必要があります。

昨日はバイト先の病院から手術を手伝ってくれと言われていました。
でも精神状態は最悪。。。
直前まで精神科のベッドで横たわっていました。
それで気合いで出勤し、手術を手伝ってきました。
私がいないとできない手術なので休むわけにはいかない。。。
まぁギャラがいいから仕方がないか。
で、1時間の手術で2万ゲット(^^♪

●●今日の出来事●●
今日は苦しいながらも、婚約者にアルファロメオで職場まで
送ってもらいました。
早朝の救急当番は患者さんもたいしたことなく楽勝のバイトでした。
でもヒルナミンとテグレトールが効いて眠〜い状態で医局にいました。
もちろん医局ではネットonly！！
うちの病院の医局はネット喫茶みたいなもんでっせ
早朝の救急当番が終わったら、場所を改めて眼科のバイトがあります。
ここはネットはできるのですが、患者さんが多いので、ネットに集中できない
のが難。
早朝の救急当番は安くって1.2万、眼科のバイトも安くって6.5万、あわせて
7.7万が今日の予定収入。
無事仕事を全部できたらの話ですが。。。
帰りは無理せず、婚約者に迎えに来てもらいますわ。

ところで私がいない間の質問は放棄してもいいのでしょうか？

スターン　アリーナ
カモーン！！
サザン　最高！
今日もアルファロメオとサザンでかっとぶぜ

名門医学部卒の経歴なんてカンケーありません。
患者の苦痛を治せるかどうかが医者として大切なことです。
残念なことに私の主治医は私の苦痛を治すことに関してはいまいち
です。
主治医を変える必要があります。
もしくは自分の病院のDrに処方箋だけ書いてもらって、精神科とは
縁を切るか。。。

>>メンヘルドクターさん
薬を飲みましたが、心の様子が全然変わらないです…。
今は何故か涙がたくさん出てきてます。
もう、頭の中がネガティブだらけでどうしたらいいのか？解りません。
こんな苦しいのはもう耐えがたいです…

ID:pbPM04AI
もうやめなさい！しつこい。
良スレなのに。

>>365
つらいのにカキコありがとうございます。
＞薬を飲みましたが、心の様子が全然変わらないです…。
すぐにマイスリーを飲んでください！
それと、もしバイトとかできるんならやったほうがいい。
マイスリーで鬱を和らげて、仕事をすることで精神力をつけて鬱の波
を押さえつけてやることが大切です！
＞今は何故か涙がたくさん出てきてます。
今もっている抗うつ薬を2倍にして飲んだほうがいいです。
もしくはすぐに精神科に行って、アナフラニールの点滴を受けましょう。
アナフラニールの点滴は強力ですぐに効果がでるはずです。
もし、ダメならリタリンを処方してもらったほうがいいです。
＞もう、頭の中がネガティブだらけでどうしたらいいのか？解りません。
いや、それは現実ではないですよ。
現実はもっと楽しいし、快適ですよ。
とりあえず、マイスリー飲もうよ。
＞こんな苦しいのはもう耐えがたいです…
う〜ん、そこまで苦しいのなら、アナフラニールの点滴は受けたほうが
いいです。点滴したら、すぐによくなりますよ。
また何か相談があればすぐにカキコしてください。
ここは避難所だとおもってください！

>>メンヘルドクターさん
マイスリーは眠る前に飲む様に処方されているので、今は飲む事が出来ません…。
また、精神科は自宅から１時間３０分位離れた所に通っているので、簡単に点滴とかは受ける事が出来ないです…。
今の精神的な状態では、バイトとはいえ社会に迷惑がかかってしまうのではないのか？と、ネガティブに考えてしまいます…。
心が雑巾の様にきつく絞られる様に苦しいです…。
もう楽になりたいです。

書き忘れた事があります。
リタリンに関しては処方してはもらってません。
薬の内容や容量はクリニックに行った時の話し合いで、精神科医の先生が決めるのでなかなか色々な薬を集めたりするのが、かなり難しいです…。

匿名掲示板というものを物凄く勘違いしたまま書き込みを続ける人が数名
いるようなので、ここでバシッと書いておきますが、私とメンヘルドクターさんが
就いている職業について明確に証明されなければ気が済まないのであれば、
このスレッドを読むのをやめてください。

社会復帰に向けて、どのような行動をとったのかを説明するのにあたって、
どうしても外せないファクターが、メンヘルドクターさんの場合は「医師免許の保有」
であり私の場合は「行政職員であること」なので、必要最小限の身元に関する情報を
提供しているだけで、もっと身元のはっきりした人達の精神病罹患から社会復帰への
道のりについて聞きたいor知りたいのであれば、目の前に現実として存在する
働く精神病患者に直接会って体験談を聞くのが一番です。実在の人物であるかどうか、
本当にそういった職業についているのか、については匿名掲示板の上だけで解決できる
疑問ではありません。

幸い、メンヘルドクターさんは、捨てアドに連絡してもらえれば会いますと
書いていますし、私だって、２ちゃんねるに自分のメアドを書き込んでオフ会を
開催して、お会いした方には私の所属先とその連絡先が印刷された名刺を必ず
お渡していますので、会って身元や人相が知られては困るような人物ではない
ことは確かです。

それでもまだ信じられない、どうしても本当に医師と公務員が精神病に罹患した後、
働いているのか疑わしい、というのであれば、あなたの頭の中で都合の良いように
捉えて楽しい人生を送ってください。現実は、あなたの判断や空想とは違う方向に
動いてゆくだけで、誰も困ったりしません。偽医者と偽公務員が嘘ばっかり
書いている！！！と１人で憤慨している姿を、世間の人々は「かわいそうなネット
社会の被害者」とか「２ちゃんねる中毒」とか言うでしょうが、ただそれだけです。

また免許や資格といったものに対して物凄く誤解している人もいるようなので、
ここで説明しておきますが、この世のどのような免許や資格も「合格」と判断
する際に、例えば100問出題して100問全問正解した人だけが合格するわけでは
ありません。大体８０％程度、正答を書いたor喋った人達を「合格」とする、
つまり、残りの２０％の問いについては、全く間違った知識を持っていたり
知らなかったりしても「合格」は「合格」なんです。

私が通訳の免許を持っているといっても、その言語について全て知っている
わけではないし、訳すのに時間がかかったり、全く聞いたこともない単語や
表現も当然あるわけです。
医師免許も同様で麻酔科以外は自由に「○○科医院」を開業しても構わないの
ですが、当然、麻酔以外の全て医学について熟知しているわけでもないし、
医学界では全く解明されていない分野なんて数え切れないほどあるのです。

「まだわからないことがある」。だからこそ、もっと頑張ろう！とか、
より良い△△のためには何をすればいいのだろうか？と思いを巡らせる
ものなのですが、免許保有＝パーフェクトな知識と経験あり、なんて
勘違いをする人達が大勢いるから、私達のような職業に就く人達は困って
いるんですよ。

簡単に言うと、他人と比較したらマシな人材だったから、今の職業に就く
ことができた、と言うべきかな？

以上、長文連続でしたが事実はこうなんです。
教員免許というものが如何にいい加減なものであるかを知れば、これらの
傾向と特徴についてはある程度掴めると思います。

>>368
カキコありがとうございます

＞マイスリーは眠る前に飲む様に処方されているので、今は飲む事が出来ません…。
マイスリーを増やしてもらう必要がありますね。
３T３×という処方は保険上無理なので頓服で増やしてもらうといいでしょう。
＞また、精神科は自宅から１時間３０分位離れた所に通っているので、簡単に点滴とかは受ける事が出来ないです…。
＞今の精神的な状態では、バイトとはいえ社会に迷惑がかかってしまうのではないのか？と、ネガティブに考えてしまいます…。
たとえ万全な体制で社会復帰に望んだとしても同じような考えになると思います。
思い切って郵便配達くらいのバイトから始めてみてはどうでしょうか？
おそらく、そのくらいの仕事だったら、やり遂げられるだろうし、やり遂げられたら、
精神的にも強くなっているはずです。
そういうふうにして鬱の波をやっつけてやるわけです。
＞心が雑巾の様にきつく絞られる様に苦しいです…。
いますぐ、マイスリー10mgを飲んでください！
きっと楽になりますよ！
＞もう楽になりたいです。
マイスリーしかないです。
私はこれに救われました。
副作用も大してないし。。。
そもそも酒石酸といって酒から作った石だそう。。

>>369
そうですね、リタリンは最後の手段としてとっといたほうが
いいでしょう。

、

>>370
まねさん、御久しぶりです。
なんか私のたてたスレでまぬさんにご迷惑がかかっていないか
心配です。
私としてはこのスレを通して、メンヘルでも社会復帰、いや社会で
成功できるんだぞ、と言うことを伝えていきたいと思っています。
私は経済的には恵まれた仕事をしていますが、医者としてはまだまだ
未熟で、これからしっかりと勉強していかないといけない立場です。
ポルシェとか欲しいけど、医学書を買うお金にあてます。。。
頑張って勉強してたくさん経験を積んでいい医者になりたいです。

ところで、掲示板だけでなく、カキコしづらい方とかは
是非是非、捨てアドにメールください！

ここでひとつ社会復帰をする上で大切なことを行っておきましょう。
それは出勤するだけで仕事の９０％は終わったということです。
これは非常に大切なことです。
大抵のメンヘルの患者さんは職場に行く前日に、明日はいけるのだろうか
という不安でいっぱいになり、当日の朝になって具合が悪くなり休んで
しまうというケースがほとんどでしょう。
でも出勤してしまえば、あとは自動的に仕事なんて終わってしまうのです。
私の場合、出勤してしまえば、後は外来で患者さんが来るのでてきとうに
痛み止めを出しておしまいです。空いた時間はネットでもして時間つぶし
するだけです。
こんなもんですよ、社会復帰なんて。。。

>>375
メンヘルドクターさん、こんばんは。
「２台のＰＣを使って１人２役の自作自演をしている」と言われないような
書き込みをしてみたのですが、いかがでしょうか？

＞ご迷惑がかかっていないか心配です。
こういった人の気持ちを思いやり気遣うフレーズや、アルファロメオとか
ポルシェといった車名、そして鬱に効く薬剤などについては、全く書かない
（正確には「書けない」）というのが私の文章の特徴なのですが、
経済的な苦労のない精神病患者の勤務ぶり、が似ているので
「同じ人が書いているのでは？」と思う人が出てくるのでしょうね。

でも私は高校卒業後、経済学→（公務に就いて）法学→韓国語通訳→英語通訳
という路線を辿っているので全然違う人生ですね。
今年の４月から「通訳案内業法」が廃止され「通訳案内士法」が新たに施行
されるので、どんな出題に変わるのかあるいは変わらないのか全く不透明です。

ただ、すでに韓国語の免許を持っているので、日本の地理・日本の歴史・一般常識その１
・一般常識その２、の４本立て問題は免除となり、純粋に外国語だけに打ち込めば
よいのでわりと気楽に構えています。

精神病に罹っているのに仕事で稼ぎながら、こういった「私的な願望」を実現
させようと金も時間もじゃんじゃん注ぎ込んでしまうところが
（メンヘルドクターさんは夜勤とか早朝勤務とかがあるようですが）、
「本当にこんな精神病患者がいるのかなぁ？」と人を疑わせてしまう所以
なのでしょうが、事実なので仕方ないかな？

休職して８ヶ月。
月曜日に勇気を出して、会社に顔を出してみました。
最近やっと調子が良くなってきたので、そのことの報告もかねて。
会社にいけたこと、電車に乗れたことでも自分にとっては
大きな進歩だと思い、少し復帰に自信がつきました。
これからまだまだですが、この先どうやって会社に
復帰すればいいのか、よくわかりません。
過去レスまだ全部読んでないので、こんな質問出してすいません。
どなたか、この段階からどうやって復帰までステップアップしたのか
ご教示頂ければ嬉しいです。

>>377
その部分が、鬱サイドの患者と統失サイドの患者との決定的な違いなので、
私なりに考えた統失サイドの「勤務先での適切な過ごし方」について説明いたします。

そろそろ社会復帰？という統失患者さんならば、朝起きて歯を磨いて着替えて
公共の交通機関を使って勤務先に到着する、というところまでは、なんとか
できるかと思います（鬱だと、この部分が難しいようですが）。
しかし、問題はその後。主治医の指示どおりに朝に服薬した薬剤の副作用
（強烈な眠気・じっとしていられない感じ・そわそわムズムズ、など）が、
健康な人達が朝の眠気から覚めて本調子になる頃に襲ってきます。
そのとき、横になりたいとか歩き回りたいとか体の一部分をブラブラ動かしたい
・・・といった欲求を職場で素直に表してしまってはマズイのです。
何か勤務ではない軽作業から始めて、平凡で落ち着いた行動がとれるまで
回復を待つか、１人で行う対物志向の職業を探すか、私のこういう行動は
統合失調症ゆえなんですと職場の管理者or上司に理解してもらうか、しないと
いけません。

また１人で黙々と作業を続ければよい職業を見つけても、集中力が続かないので
辞めてしまったという統合失調症患者は多いのです。
大変難しいかと思いますが「このポイントだけを押さえておけば今日の勤務は
無事終了だ」という部分を見つけて、そこだけは必ず実行するように習慣づければ、
勤務時間中に煙草を吸ったりお茶やコーヒーなどで水分補給をしたり
トイレに行ったりしてリラックスする「健康な人」は大勢いるし、健康であっても
「どうも今日は調子が悪い、無理はするまい」と考えて、わざとペースダウンさせる
大人は案外多いので、あいつはいつもダラダラしてばっかり、と思われない限り
なんとかなるでしょう。

それから、統合失調症患者は「私は特別な能力のある特別な人間だ」と思い込んで
いることが多いので単純作業を任されたときに「こんな仕事、私には向いてない」
なんて拒否したり、次の仕事を探そうと考えるのは止めましょう。
ただの転職魔になるだけです。やはり転職の回数が多過ぎる人は、いくら健康で
ありきたりな人物に見えても何か問題があるのでは？と採用する側は思いますから。

ああああああああああああああああああ…………
仕事したい…
普通の生活を取り戻したい…

あと、統合失調症患者は、非人間的なことを平気で続けてしまえる能力が
あることが多いので、それを周囲から認められるように伸ばしてゆくか、
改めるように周囲から注意されて逆ギレか、の違いは大きいと思います。

私は、何かちゃんとした目標ができてしまうと、食事もとらずにずっと
同じことができてしまうタイプなので、発病前、通信制の法学部に在籍していた頃は、
朝の出勤のバスの中・昼休み中ずっと・帰りのバスの中・帰宅後眠る時間まで、
ほとんど法律の専門書を開いて読んでいましたし、法学部卒業後は、法律を
学ぶ必要がなくなった空虚感を埋めるために韓国語を初歩から勤務時間以外は
ずーーーーっと学んでいました。いや、勤務時間中も「これ、韓国語で言うと
何になるのかな？」といつも考えながら仕事をしていたので、眠っている時間
以外は全て韓国語一色でした。

学生時代、
大学での単位取得＆アルバイト＆公務員試験合格＆民間企業から内定をもらう、
ということを同時にごく普通にできてしまったのも、このせいかな？
ハードルの低そうなものを並べて、一番面倒そうな事柄をずーーーーーっと
他のことをしながら考え続ける（公務員試験対策として大学での専攻とは全く
関係のない科目の学習が一番面倒だったので、頭の中は非専攻分野のことばかり
考えていた）習慣のおかげで無事公務員にもなれたし、その後仕事or通訳試験対策で
頭がいっぱいになり精神分裂病と診断されて無事療養生活ｗ
仕事を休み始めて４ヶ月目に帯状疱疹が思いっきりできてしまって、
「疲れることはしばらくしない、食事は３食きちんと摂ること」と皮膚科医に
キツく言われてたのに、本当の自分は元気いっぱいに違いないと信じて疑わずに
予約してた那覇空港行の飛行機に乗って沖縄本島を一周してしまったことも
ありました。

また、人は矛盾したことをごく自然にしゃべりながら生きていることが
とても多いので、就職して仕事を始めた頃から、指示されたことや注意点などを
まとめた「仕事ノート」をつけていたのですが、上司によるその場しのぎの
いい加減な一言もきっちりと記録していて、ある日、そういった矛盾点を
指摘したら結構大騒ぎでした。男は興奮して大激怒、女は悔しくて泣き狂う・・・
という目に何度も遭いました。
（２ちゃんねるみたいに「まぬ」というのは私が作ったキャラクターです、
みたいなことは職場では言えないしね。）

精神医学についても矛盾点を感じてしまって、今の主治医にそのことを話すと
「そういう批判してやろうという気持ちは良くないぞ」と言われ、ハッと
気づきました。「ずっと曖昧なままでいたい人」が、この世の中では多数派
なのだと。

いつまでも病名の告知がなく、やっと言いにくそうな当時の主治医の口から
「精神分裂病です」という言葉が出てきたときに、さぁ医学書コーナーへ行こう！
と思い少しだけ嬉しくなってしまったのは、ある物事がやっと明確になった、
良かったぁ！という分裂気質独特の喜びを感じたからなのでしょう。

今は、分裂気質ゆえに、さっさと仕事を片付けて語学に熱中気味。
さて、この先どうなるんだか・・・・・・

おはようございます。
昨日の夜に自殺未遂をしまして警察に、家族を巻き込んだ大変な事になりました。
話し合いの結果では自分は今日、家族の前から死ななくてはならないみたいです…。
どうしたら良いですかね…？

おはようございます。
昨日の夜に自殺未遂をしまして警察に、家族を巻き込んだ大変な事になりました。
話し合いの結果では自分は今日、家族の前から死ななくてはならないみたいです…。
どうしたら良いですかね…？

１時間半かかろうが、主治医のところに行くべくだ

>>385
おはようございます。
といっても緊急性の高いカキコなのでこちらも2重投稿させてもらいます。
まず、今の主治医がヤブの可能性があります。
自殺に追い込んでいるという点で治療失敗です。
まずは、ヒルナミンを飲んで思考を停止させる必要があります。
ヒルナミンは最低50mg必要でしょう。
リスパダール液でも構いませんが、効かない場合が多いのでヒルナミンのほうが
がいいです。
それから睡眠薬を倍量くらい飲みましょう。
これですぐに寝てしまうと思います。
それから起きたらアナフラニールの点滴を受けに行きましょう。
一般的に抗うつ薬は即効性がありませんが、点滴の場合はすぐに効きます。
そして、あなたの場合は入院の絶対適応があります。
入院させない点で今の主治医はヤブだと思われます。

↑
>>384

>>385
おはようございます。
といっても緊急性の高いカキコなのでこちらも2重投稿させてもらいます。
まず、今の主治医がヤブの可能性があります。
自殺に追い込んでいるという点で治療失敗です。
まずは、ヒルナミンを飲んで思考を停止させる必要があります。
ヒルナミンは最低50mg必要でしょう。
リスパダール液でも構いませんが、効かない場合が多いのでヒルナミンのほうが
がいいです。
それから睡眠薬を倍量くらい飲みましょう。
これですぐに寝てしまうと思います。
それから起きたらアナフラニールの点滴を受けに行きましょう。
一般的に抗うつ薬は即効性がありませんが、点滴の場合はすぐに効きます。
そして、あなたの場合は入院の絶対適応があります。
入院させない点で今の主治医はヤブだと思われます。

>入院の絶対適応
精神科で簡単に言うなよw

>>386
今日は担当の精神科医・カウンセラーがお休みなんです。
だから病院に行っても話しが通りますかね？
>>メンヘルドクターさん
薬は今度行った時に聞いてみたいと思います。
がしかし、昨夜に父に「お前は死ぬんだから薬は必要ない」って言われて、残りの薬を捨てられてしまいました…。
>>390
簡単に言うとどうなってしまうのですか？

>>379
■休職から仕事へ復帰しようとしている人6人目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1138884385/l50

>甲状腺疾患と鬱症状では、身体的に（見てわかる）大きな違いがあるそうなのですが
見て感じる違いについて、今回は質問している。
正解は下半身のむくみ。
ぐだぐたレスつけてるけど、肝心の部分はずしてるよ。

＞世間の人々は「かわいそうなネット 社会の被害者」とか「２ちゃんねる中毒」とか言うでしょうが、ただそれだけです＞また、人は矛盾したことをごく自然にしゃべりながら生きていることが
とても多いので、
　「まぬのガイドライン」まで２ちゃんで作られてる御方からそう言われるとは驚きだ。
　　キミの長期にわたる数々スレでの書き込み・・

＞さて、この先どうなるんだか・・・・・・
　　自分の書き込みに沿って、社会復帰したら？
　　高齢で、元公務員さんの復職は困難でしょうけどね。

＞また、人は矛盾したことをごく自然にしゃべりながら生きていることが
とても多いので、
　　あなたはね。

＞「２台のＰＣを使って１人２役の自作自演をしている」と言われないような
書き込みをしてみたのですが、いかがでしょうか？
充分可能だろうが

＞それから、統合失調症患者は「私は特別な能力のある特別な人間だ」と思い込んで
いることが多いので
＞あと、統合失調症患者は、非人間的なことを平気で続けてしまえる能力が
あることが多いので
一般化するなよ。そんなに臨床例を知っているのか？

あとキミ個人の性格的な歪みを、統合失調症全般の症状と定義するのもおかしなことだ。

>>メンヘルドクター

君、中学生？未来があっていいね。
でもね、世の中は君が思っているよりも広いよ。

君にはあらゆる事態に対応できるような基本もできていないようですし、
実例を見たことも無いであろうと思われる記述が散見されます。

背伸びをしてみたいのは分かりますが、
論理的思考により結論を導くべきであるのに、
あなたの文章はド素人の主観によるもので、それに基づいて
薬の作用や用法について言及するのは、
たとえ悪意からのものでなくとも大変危険です。

あなたの記述は定期的にチェックさせていただき、
必要があれば相応の対応をさせていただきます。

自治スレッドに晒されてるよここ

「karasu」は専用ブラウザでローカルあぼーん登録願います。

＞良スレなのに。
自作自演の自己擁護だろうが、まあ念の為言っておく。
結局この二人は何の質問にも応えられないし、証明できるものなんか何も無いんだよ。
まぬは自分でキャラだと明言しているし。

こいつらは自分を偽り、病気の人を集めて
善意をかさにきて高みから講釈たれて見下ろしたいだけなんだよ。
こんなキャラの自尊心の玩具にされたいなら、相談すれば？
その通り、２ちゃんごときの何を信じるも信じないも自己責任だからな。
どうなったって関知するところじゃないわな。 まあ、しかし　まぬ、偽ドクター　２ちゃんでぐたぐた書き込みしてるだけならいいが
メアドにメールしちゃうような自己判断能力の落ちた病気の人がもし、いたら
決して、利用すんじゃねーよ。
自己判断能力の落ちている、本当の統合失調者は自己責任だけで片付けられない問題があるからな。

せっかく、まぬが英語か仏語で返答してくるかと期待して
嫁（仏語担当）まで呼んでPCあけたら、相変わらずの逃げ口上だな。
まあ書き込みのほとんどは脳内自慢だから仕方ないか。

＞それから睡眠薬を倍量くらい飲みましょう。
＞もし、ダメならリタリンを処方してもらったほうがいいです
＞マイスリーしかないです。 私はこれに救われました
もうあんまり阿呆すぎて、安心したよ。
こりゃ、大丈夫だ。 ほっとさせてくれてありがとうな、偽ドクター。
だが、念の為自治には貼っておいた。おだいじに。

まぬは知らないけど
メンヘルドクターはマジ医者だよ。
医者板にもいた。ｍ３にもいた。
医者板はともかくｍ３は身分証明が必要だからね。

ただその名のとおりまさにめんへるどくたーなので
まともな判断を期待するのはどうかと思う。
自分は嫌いじゃないんだが
病識が今ひとつ足りないところがあるので
（社会復帰＝治癒ではないよ）
そこのところを踏まえて付き合えばいいだけの話。

研修医の指導をしている先輩医師は、
忙しすぎて、うつ病になりかけの人も多いらしい。

１が、本当に医師か偽医師きどりかは、ぶっちゃけどちらでもいい。
実際「人の反感を買う発言」や「およそ医師とは思えない言動」を延々と
このスレで行っている訳だし、立派にメンへル住民の資格があるだろう。
但し、>>127の「だってやばいでしょ。 自分の主治医が２ちゃんねる
やっていたら。。。。」は、ここの住民を侮辱していると受け取れるが。

…ここは、sageるべき？

>>397
たくさんカキコしていただいて感謝いたします。
ただ、もう少しで午後診がはじまるので、返事しきれないので緊急性のあるもの
からレスさせてもらいます。
＞君、中学生？未来があっていいね。
＞でもね、世の中は君が思っているよりも広いよ。
一応、研修を終えた熱血医師です。
未来は考えるだけで楽しくなります。
先週、治療した患者さんが今日の外来に大勢来たのですが、皆、
「先生の注射よく効きましたよ」とか「先生の出してくれた薬とってもよかったです」
と言ってくれてとてもうれしかったです。
今後もこういうように感謝されると本当に未来も楽しくなります。
自分の専門分野だけでなく、どのような苦しみでも苦しんでいる患者さんのニーズに応える
為にも努力していきたいです。
世の中というか、医療界だけでも世界は広いですよね。
私はこの医療界に生まれてきて正解だったと思うし、この大海原を駆け抜けて
いきたいと思います。

>>397　続きです。
＞君にはあらゆる事態に対応できるような基本もできていないようですし、
確かにおっしゃられるようにあらゆる事態に対応できるスキルはありません。
その点は今後、しっかりと勉強していきたいと思います。
自分のした医療行為の失敗例も後の診療のこやしになるようにしたいと思います。
＞実例を見たことも無いであろうと思われる記述が散見されます。
確かに私の経験した実例は少ないのは認めます。
ただ、今後、様々な症例に触れることによってスキルを身につけて、患者さんに
フィードバックしていけたら最高かなと思っています。
今後、いろいろな症例を経験して新しいスキルを身につけるのが楽しみです。
わくわくしています。

＞背伸びをしてみたいのは分かりますが、
＞論理的思考により結論を導くべきであるのに、
＞あなたの文章はド素人の主観によるもので、それに基づいて
＞薬の作用や用法について言及するのは、
＞たとえ悪意からのものでなくとも大変危険です。
一応、医学部の学生時代、薬理学については学んできたので薬の作用に
ついては大丈夫だと思います。薬の用量についても「今日の治療薬」を愛読
しているので大丈夫だと思います。
でもいろいろとご心配をおかけして申し訳なく思っています。
このスレが安全なスレになるよう努力していきたいと思います。
＞あなたの記述は定期的にチェックさせていただき、
＞必要があれば相応の対応をさせていただきます。
こちらこそ、今後ともよろしくご指導のほどお願いいたします。

>>メンヘルドクター

医者なら誰でも知っているはずですね？
以下の記述について説明願います。

問い・四肢の骨折において骨髄液の血管進入が起こった場合の対処法を述べよ。

>>403
厳しいご指摘ありがとうございました。
ご迷惑をおかけして大変申し訳ございませんでした。
自分にも改めるべき点は積極的に改めていきたいと思います。
＞実際「人の反感を買う発言」や「およそ医師とは思えない言動」を延々と
＞このスレで行っている訳だし、立派にメンへル住民の資格があるだろう。
確かにありのままを語るようにしているので、反感を買ってしまったのかもしれません。
すいませんでした。
医者としての発言に関しては「患者さんの苦痛を少しでも和らげてあげたい」という熱意
から言い過ぎた点が多々あったのかもしれません。
今後は発言には十分に注意して自分のできる範囲内で情報提供をしていきたいと
思います。

＞但し、>>127の「だってやばいでしょ。 自分の主治医が２ちゃんねる
＞やっていたら。。。。」は、ここの住民を侮辱していると受け取れるが。
いえいえ、侮辱していませんよ。
むしろメンヘルの住民の方々は厳しい世の中でよく頑張ってるな、と思い
手を差し伸べたくなるほどです。
でも侮辱したように受け止められたのは素直に陳謝したいとおもいます。
すいませんでした。

>>406
カキコありがとうございます。
＞四肢の骨折において骨髄液の血管進入が起こった場合の対処法を述べよ。
私が過去に経験した症例では脂肪塞栓があります。
わたしなら、ヘパリンの注射とワーファリンの錠剤を飲ませて対応しますが、
いかがでしょうか？
あと脂肪塞栓になったとき、胸部の点状斑がでることがおおかったのでそこらへん
を十分にチェックする必要があります。
手術でいったん骨折部をつなげて閉じてしまうと、骨髄液の血管内進入はなくなるので
心配無用だと思われます。
その点から考えると、開放骨折でなくとも早急に手術することが必要ですね。
お互いに患者さん中心の医療を行えるといいですね。

【速報】驚愕!!イチロー 'ファウルボールの呪い', 原因は韓国版電車男だった!?【WBC】
http://news18.2ch.net/test/read.cgi/editorial/1140611981/

弱小病院でバイトしているせいか、患者さんは少ないですね。。。
でも少ない中にも、重症の患者さんはいるのでそれを見逃してはいけません。
また、医療とは失敗から学ぶことが大切です。
そうやって発展していきました。
社会復帰に関しても同じです。
一度社会復帰を失敗しても、私自身もそうだったのですが、失敗から学ばないと
いけません。
私は社会復帰はいきなり、専門外来を遠くの病院でさせられて負担が多かった為
失敗しました。
そこで2度目の社会復帰では健康診断という簡単な仕事からはじめて社会復帰に
成功しました。
メンヘル住民全員が社会復帰できるようにこのスレを通して頑張っていきたいと
思います。
ともに歩まん！

昨日、自殺未遂された方が心配です。
キチンと入院しているでしょうか？
希死念慮は入院の絶対適応です。
これは譲れません。。。

>>メンヘルドクター

本物っぽいですね。大変失礼いたしました。
田舎の病院でじいさんばあさんとお話をしてみるのも良いですよ。
心の病気は平均入院年数１年、通院は５年１０年と長期になります。
医学的に正しくても失言があれば一気に患者さんとの信頼関係が
崩れます。多くの人とお話して十分経験を積んでください。

>>メンヘルドクターさん。
昨日、自殺をしかけたのは自分の事でしょうか？
自分はまだ入院しておらず、今日は両親から説教の嵐で頭がおかしくなりつつ(→幻覚・幻聴が凄い)あります。
精神薬も父に捨てられたので、昨日から精神薬を全く飲んでいません。
自分が通っているメンタルは病院みたいなタイプではなく、都心のビルの一角にある様な所なので、すぐに入院とかって出来ないのです…。

>>メンヘルドクター さん

うつ病と、神経性大食症と診断されてから4年経ちます。
通院して薬を飲んでいた時期もありましたが、便秘がひどくなったりして更にうつになってしまったので、
通院と服薬はやめました。
今は週３日程度のアルバイトと、通信制の短大で勉強しています。２４歳です。
大食症（過食症）なので、アルバイト代で食費を賄っている感じで････働けど働けど、おなかに消えていきます。
過敏性大腸炎もひどいです。

この年で実家住まいで、食してばかりいて、情けなくて仕方ありません。
でも、４年もよくやっていると自分を褒めてあげたい気持ちもあります。
まだまだ、これからですよね？

>>413
カキコありがとうございます
＞今日は両親から説教の嵐で頭がおかしくなりつつ(→幻覚・幻聴が凄い)あります。
＞精神薬も父に捨てられたので、昨日から精神薬を全く飲んでいません。
＞自分が通っているメンタルは病院みたいなタイプではなく、都心のビルの一角にある様な所なので、すぐに入院とかって出来ないのです…。
幻覚、幻聴があるというのは本当ですか？
もし、そうだとしたらレボトミンとか飲まないといけないのですが。。。
すぐにでも助けに行ってあげたいです。

>>415

あえて言う。行くのは不可能なんですから、
文章だけで安心感を与えられるようになってください。
医学的に正しくても、不安をあおるような文章はNGですよ。
むしろ、目に見えない状況を推測して先を読み、
先手を打ったアドヴァイスをお願いいたします。

（´･ω･`）ノ●●●●●●●●●●

そんなに悪い奴には見えない

>>414
カキコありがとうございます。
＞うつ病と、神経性大食症と診断されてから4年経ちます。
＞通院して薬を飲んでいた時期もありましたが、便秘がひどくなったりして更にうつになってしまったので、
＞通院と服薬はやめました。
診断なんていいかげんなクリニックが山ほどあるくらいですから、別に通院は
やめても構わないのではないでしょうか。
うつ病でもないのにうつ病と診断されている人なんて五万といます。
服薬も苦痛なら、する必要はありません。
要はいかに楽に生きるかということです。

＞今は週３日程度のアルバイトと、通信制の短大で勉強しています。２４歳です。
週3日程度バイトできて短大で勉強しているんなら、十分社会復帰はできてるわけですね。
＞大食症（過食症）なので、アルバイト代で食費を賄っている感じで････働けど働けど、おなかに消えていきます。
過食に関しては食べないとストレスになるので食べたほうがいいでしょう。
運動もだるいのでできないと思います。
つまり、太るということに関して開き直ることが大切です。
＞過敏性大腸炎もひどいです。
トレドミンあたり少量からはじめてみればどうでしょうか？
トレドミンは抗うつ薬ですが、関節痛の人にも処方したりしてますよ(^^)
＞この年で実家住まいで、食してばかりいて、情けなくて仕方ありません。
＞でも、４年もよくやっていると自分を褒めてあげたい気持ちもあります。
＞まだまだ、これからですよね？
私も医者なのにニートやってたし、大丈夫ですよ。
どうやら若さというのは精神病をのりこえるだけのパワーを秘めているようです。
ホント24ならまだまだこれからですね。
がんばってください。

>>400
あなたが最も「騙されている」のに・・・・・・

認めたくはない「現実」が、ネットに書き込まれているとつい興奮してしまう
性分なのでしょうね。

哀れみと同情を込めて申し上げますが「かわいそうなネット社会の被害者」とは
あなたのことです。おやすみなさい

こんばんは。
母に入院を勧められました。
でも、自分としては生活制限が入ってしまう事が嫌な事を伝えると、「それは甘えだ!!」って言われました…。
訳が解りません…。
入院してもらった方が安心するとも言われました(→別に一生居ても構わないとも…)。
別に自分は入院したい為に自殺をした訳ではない。
現実の苦しさから少しだけ距離をおきたかっただけです。
メンヘルドクターさんがお勤め病院は、どんな感じなんですか？精神科とかあります？
会って話しとかしてみたいです…。

>>416
私からも、あえて申し上げますが、

＞目に見えない状況を推測して
　↑
これを確実に正確に速やかにひとつの誤りもなく実行する、ということは、

　ネ　ッ　ト　上　で　は　ま　ず　不　可　能　な　ん　で　す　よ


みなさんは、そういった限界が存在することを当然のこととして、この
匿名掲示板を利用されているのだ・・・・・・と思っていたら、
明らかに虚構の世界が書かれているのに事実だと思い込んだり、
ちゃんと事実を事実として、その人なりの文体で書き上げたのに
絶対に事実として認めない！と言い張る人が出てきたり・・・・・・。

で、あまりにも「この人達は、本当はそういった職業に就いていないと思う、
嘘っぽい。」といった意見が多いので、メンヘルドクターさんも私も
時間と場所の都合さえつけば「会います」と書いているし、私は実際に
メンヘル２ちゃんねらーに結構お会いしている・・・。それでも認めようと
しない人が出てくるのは、読み手の暮らしている世界においては「ありえないこと」
「あってほしくないこと」を私達が書き続けているからなのでは？
という思いに行き着く。

もし私が今までお会いした２ちゃんねらーの中で「まぬ？？？この人は本当はこんな
職業に就いていないと思う、もしくはもう仕事を辞めていると思う」といった
疑念が生まれた人がいたら、すぐに名刺に書かれた電話番号をプッシュすれば、
「はい、いつもお世話になっております、○○部○○課○○係のまぬですが。」
と答える男性職員がいるし、「まぬ」の勤務実態がアヤシイと思ったら毎日電話をして
住民の１人として「あのぅ、まぬさんって、今日は来てますか？」と尋ねれば、
すぐに当日勤務してるorしなてい、がわかる。まだ疑いたい人には勤務時間終了後
ゆっくりとお話しましょうか？と「まぬ」らしき男性は答える・・・。

>>1 いやメンヘルドクター
お返事ありがとう。母親と共に２ｃｈファンの小５です。
こちらこそ、初対面かつ（貴方の年齢は判らないけれど）もしかしたら
貴方の3分の1とか4分の1位しか、人生を歩んでいないかも知れないのに
いきなり暴言を吐いた事は反省している。

ただね、メンヘルの方の中には闘病故に、その日暮らしだったり食べる
事がやっとで、１日中ボロボロになるまで働いても日給数千円って人も
いるし、病状の為に「お金を稼げない自分は、生きていていいのか」
って自責の念に苛まれている人もいるんだよね。実際にこの目で見て
そんな話を聞いているし。
そんな中「週に、数10万円『しか』稼げてないです。贅沢してるんで
すぐ無くなっちゃいます」という発言は、事実であれ虚言であれ、どう
かなと思ったんだ。
「聞かれたから、正直に書いたまで」としても「普通の○○医が稼げる
程度でそれなりの生活。それでお判りでしょう」と、お茶を濁しとけば
いいのに…って。

ちなみに、お勧めのマイスリーは私の場合は副作用が激しくて飲めない。
貴方にはジャストフィットでも、人間は数字じゃないから、帰納と演繹
みたいに「私にはテキメンに効き、副作用の心配もなくって安全でした
＝万人に対して然り」じゃないと思うな。

そういう「さじ加減」が空回りしちゃっている気がして。勿論、そこが
人間らしくって読者になっているんだけれどね。

私の平成１８年３月１８日の過ごし方。

午前中：カナダ人から英語のレッスンを受ける。
昼　食：某イタリア料理チェーン店で明太子と小海老のスパゲティを食べる。
午　後：「もう初級編・入門編の韓国語には飽きた」という人達が集まって
　　　　韓国語の勉強会。わずか１年半の学習期間で通訳の筆記試験に合格
　　　　してしまった私が「高評価を得やすい韓国語を早く習得する方法」を
　　　　伝授しようとするが、学習者の年齢・性別・主に誰と韓国語を話すのか、
　　　　資格試験合格を目指しているのか…などを把握して個別に熱弁をふるって
　　　　いるうちに終了。
夕　方：２階席１列目で一青窈のコンサートを観る。
　　　　歌詞が途中で北京語に変わる唄を聴きながら「失去才知道〜」と
　　　　口ずさんでいる自分がいる。

こんな風に、英語→日本式イタリアンパスタ→韓国語→台湾人の父と日本人の母から
生まれた歌手の唄をこよなく愛する・・・という統合失調症に罹患した公僕が
紛れもない「まぬ」の実態なんですが、「これとよく似た人」はあまりいないと
自分でも思う。

日本国における公務員数→人口の１％程度
統合失調症罹患者→人口の１％程度（らしい）
通訳試験の合格者→韓国語は、毎年２０〜５０名程度合格。
　　　　　　　　　約半分が韓国・朝鮮籍であると言われている。
　　　　　　　　　無事合格した平成×年、○○県居住者で合格したのは私１人だった。
大学での第二外国語→フランス語を選択。通信制大学では、フランス語・ドイツ語を選択。
北京語→なんとなく独学・・・・・・

っていう人物。
本当は実在しないんじゃないか？と思う人が出てくるのも無理はない。

>>422
ネットは本音が出るから「身近にいる」と錯覚しがちだけれど
相手は傍にはいない。それは当たり前の事。
「ＴＶは壁である。視聴者宅で強盗殺人が起きても、何事もなく
放送し続ける」みたいにね。けれど、その錯覚に陥る事もある。
特に必死に助けを求めている場合は。

えーっと…>>422の『読み手の暮らしている世界においては「あり
えないこと」「あってほしくないこと」を私達が書き続けている
から』という考え自体が「反感・誤解を招く」んじゃないかと。
「私達」と「読み手」では「暮らしている世界が違う」と明言して
しまっている…。
（読み手＝「事実」を受け入れない人のみと言うのだとしても）

それとも「同じ回復を目指す同志」ではなく「事実を受け入れない
方々」がいう様に、「メンヘラーを回復者として、また経済的に
有利な立場から見下したい」と？違うよね？

>>425
一応「社会復帰のノウハウ」というスレタイを見てクリックする人達へ
向けて、どういう過程を経て、自宅療養するだけの精神病患者→働いて
報酬を得る精神病患者へと変わることができたのか？について、
メンヘルドクターさんも私も説明しているはずなんですが、

医師免許＋鬱病
公務員＋統合失調症

という時点で、罹患者には身近に感じられないし、今から同じ職業に就ける人は
かなり限られてくるので「参考にならないや」と思う人や「そもそもこういった
人物が存在すること自体、嘘なのである」と頑なに信じ続ける人が出てくる
けれど、誰も「精神病に罹患したら医師か公務員を目指しましょうね」なんて
言っても書いてもいない。

メンヘルドクターさん→ドトールでゆったりとした時間を過ごせるように。
「まぬ」→ＮＨＫ朝の連ドラを月〜土の１５分間必ず観ることができるように。
　↑　↑
こういうレベルから、メンヘルドクターさんは月100万以上、私は月数十万、
いただける体になったのですよ。

療養者→勤務者へ、の移行期間中に何があったのかを書き込んだら、
嫉妬・妬み・僻みで、ぎゃーーーーってなってるのを見ると、
「一文章の要点・概要・趣旨等を理解できる方のみ御覧ください」と
書かなければならないのかな？と思う。

私の主治医は、病院勤務の他に、看護学校や短大での講師、学会出席、
地元の精神科医協会（？）での活動・・・と忙しく、
私みたいに「ちょっと海外旅行に行ってみようかな？」「韓国語通訳の免許が
やっととれた！」といった生活は、全くしたくないか、したくてもできない、
という状態のようです。（つづく）

>>426
（つづき）
私は語学ができれば（要するにテキストと辞典と紙とペンと学習
外国語が使われているメディアに接することができて時々現地へ
行ける状態であること）とても満足なので、精神病罹患後も、
そういう人生が送れるように工夫はしたけれど、他の人も同じことを
やって！なんて私は願ってないことはわかるでしょう？

学生時代、教養部（このへんが古臭い…）での最大の楽しみが
第二外国語で選択したフランス語だったのでＮＨＫラジオフランス語
講座で当時甲南女子大学にいらした柏岡（現在は中井）珠子先生の
「語学は必ず伸び悩む時期が来る、しかしその後ふわっと伸びる」
という言葉を信じて、フランスでの朝食はtartineと紅茶が多いからと、
真似てた頃が…とても充実してました。
しかし、その後、専門科目ばかり教わるとそれもかなり面白いんですよね。
そんな感じなので闘病生活も自己流に楽しくアレンジしてしまいましたｗ

>一応「社会復帰のノウハウ」というスレタイを見てクリックする人達へ
>向けて、どういう過程を経て、自宅療養するだけの精神病患者→働いて
>報酬を得る精神病患者へと変わることができたのか？について
それだけを書けばいいじゃない？

＞メンヘルドクターさん→ドトールでゆったりとした時間を過ごせるように。
＞「まぬ」→ＮＨＫ朝の連ドラを月〜土の１５分間必ず観ることができるように。
　そうそう、こういう具体的なアドバイスだけをね。

＞こういうレベルから、メンヘルドクターさんは月100万以上、私は月数十万、
＞いただける体になったのですよ。
　だから、これが余計だっての。　

＞療養者→勤務者へ、の移行期間中に何があったのかを書き込んだら、
＞嫉妬・妬み・僻みで、ぎゃーーーーってなってるのを見ると、
　喪前の妄想、嫉妬され妄想。
　実際は誰もキャラになんか嫉妬してないって。

＞認めたくはない「現実」が、ネットに書き込まれているとつい興奮してしまう
＞性分なのでしょうね。　
　現実に元メンヘルで寛解して職場復帰している公務員やらいるけど。
　喪前らみたいな生活してないよ。
　
　まあ、それも　どうでもいいけど。

＞私の平成１８年３月１８日の過ごし方。
　だから！喪前の日記やらは他板でやってくれ。
　ここに関係ないから！！キャラスレとかで。
　

>>428
本当にいるっぽい「まぬ」を書くと「日記は他でやれ！！！」って
叱られてしまうんですよね。

で、肝心の社会復帰へ手段のひとつですが、私は「○○○社会福祉協議会」
という所で何かボランティア活動はできないだろうか？と相談をして、
しばらくそこを通じて週２回程度動いてました。元々は産業医からそういった
ことを言われていたけれど「精神病患者がボランティア？人に迷惑をかける
だけじゃないか？」と控えていたものの、やはり療養生活は単調に感じられて
きて、何かやってみたいなと意欲が出たので始めてみました。

やってみると「○○には最低限××が必要である」「できないことをやってくれ
とは誰も言っていないのだ」といったことに気づけるようになり、社会性回復の
一助となりました。そして、そこで出会えた人々にも、会えて良かったです。
この街に住む人の人生にも沢山種類があるんだな、と。

大元の組織はこちら。官公庁の外郭団体なので地味に地味に運営されています。
http://www.shakyo.or.jp/
どうも「社会福祉協議会＝香典返しを現金で受け取っても使えないので
それを差し上げる所」として一般的に利用されているようです。

>>428
禿同。

>>まぬさん
えーと…根本から、こちらが言わんとする事が伝わらないのかなぁ。
乱文だからだね、失礼。まずね、「話を信じる信じない」じゃないの。
医師免許＋鬱病 公務員＋統合失調症 が「成り立たない/あるわけない」
とは言っていないよ。
メンヘルドクターは「どういう過程を経て、自宅療養するだけの精神病
患者→働いて報酬を得る精神病患者へと変わることができたのか？」が
主旨のスレを立ち上げて、貴方は禿同（賛同）な訳でしょう？それに
「医師や公務員を目指せ」とも思っていないんでしょう？
なのに主旨とズレた「月にいくら稼いだ/経済的に豊かな仕事」なんて
言い回しは（事実でも虚言でも）嫉妬とか僻みじゃなく「いい大人が
はしたない」と言ってるんだよ。
そういう「はしたなさ」が鼻につくと誰しも「はぁ、そうですか」と
呆れて、最後には「嘘くさい」と感じてくるのが人の心理だよ。

叩き過ぎる人もいるけれど、スレ主自身が、板違いな方向に向かう事
について「これって違うんじゃない」という意見を「妬み・僻み」と
取られたら、それこそ「書き込み禁止」の日記ブログでも作って
そちらで書けば？ってなってしまう。それは、メンヘルドクターも
私達も望んでいない事じゃない。

<<421
カキコありがとうございます。
<メンヘルドクターさんがお勤め病院は、どんな感じなんですか？精神科とかあります？
<会って話しとかしてみたいです…。
今日までの当直でバイトしているのですが、平和なところですよ。
病棟はテレビ以外なんにもない。。。
暴れる患者は注射されてうっとりとしている状態。。。
一度、入院を経験するのもいいかも。
あなたの場合、家庭環境が悪すぎなのでそこから一時離れることは
有意義な治療につながると思われます。

>>430
そういった点は私も問題に感じていて、勤務生活でも、具体的に
「何円になったのか」「何円かかるのか」といった話をすると、
自分で食べていけるかどうかスレスレのところで懸命な人の心は
冷めてしまって「なーんだ、自分とは全然違う世界に住んでいるんだ」
と諦めたくなってしまうようです。

でも私の通った高校の同級生が結構医師になっているのですが、
「少々のことでは決して物事を投げ出さない」という強い意志を
持ち、医師免許を取得して、それから研修医期間を経て現場へ行き、
そこで小間使いとか奴隷みたいな作業をやらないと、認められない
世界のようです（ここでメンヘルドクターさんは躓いてしまった模様）。
そして、拘束時間はやたら長いし、やりたくなくても夜勤は避けられない。
読み手はそちらよりも「１万円札は何枚あるのか？」に関心が向いて
しまうようですね。

で、私は小間使いとか奴隷でも平気なんです。A Civil Servant だから。
嫌なことがあっても「今耐えれば住民は心地良くなるかもしれない」と
思うと辛さなんてサーッと消えてゆくんですが、「やってらんない高卒上司」に
耐えかねて、私が病気でした、ということにして休んだんです。

でも珍しいことではないようです。18〜60歳までの人間が集まって
動けば「どう頑張っても私には無理」という相手が出てくるのは
致し方ないのかも。そもそも自分よりも数十年前の高校教育しか
受けていないのに、上司として無知をさらけ出すようなことを
平気で言いながら怒鳴るんだろう？と思っていました。

論理性で負けると察知した男は公僕であっても怒鳴って誤魔化す
という、ありきたりなことを、そのとき学びました。

ありがちなオジサン→大声を出して問題解決を図ろうとする

ありがちな女全般→泣いたら物事が動くかも？と無意識に計算している

私は住民のためにこの仕事に就いたので（私の家族も住民ですし）、
どう考えても能力が衰えているオヤジ役人の怒声には耐えられませんでした。
今ならパワハラと言えたかもしれませんが、どうも部下を怒鳴りつける
＝管理職というもの、と誤解したまま中間管理職として停滞してる層が
あるようなんですよね。

頭の中で韓国語と英語での訳文を考える習慣のある経済学と法学を
大学で専攻した部下・・・なんて理解不能なんでしょう。

で、どのへんが社会復帰のノウハウなわけ？
コテの独り言の方が多いんじゃないですか？

こちらの方がふさわしいのでは？

夢・独り言
http://life7.2ch.net/yume/

>>433
> 頭の中で韓国語と英語での訳文を考える習慣のある経済学と法学を
> 大学で専攻した部下・・・なんて理解不能なんでしょう。

こういう、節々で出てくる自慢めいた文がいや。
このスレは自慢するスレじゃないでしょ。

まぬは自ｽﾚで持論を展開してた方がいいんじゃない？
ここで書くとメンヘルドクターにも迷惑だよ。

>>まぬさん
お返事ありがとうございます。うーん…、垣間見える自慢ぽい発言は
まぬさんご自身のキャラ（性格）…という事で。それはさておいて
まぬさんと私達の共通点は何か？
「メンヘル・心の病との闘い・社会復帰」（目指すでも現在進行形
でも）ですね。相容れない面は、ここでは捨て置いて「ここのスレ
タイであり私達が目指すもの」を伝えてけばいいんじゃないかな
と思うのです。今日は有意義な話が聞けたので、感謝しています。
ありがとう。

あはー。今日は、学校が休みなおかげでネット三昧；orz

私の過去と現在

15歳
登校拒否
ひきこもり
21歳
通信制高校入学
25歳
短大夜間部入学
保育ボランティアをする
学童保育指導員になる
保育園で働きはじめる
28歳
短大卒業
29歳
保育園退職
精神病院入院(7ヶ月)
30歳(現在)
託児所勤務

社会復帰のノウハウ
仕事をしたいと思うまでは療養をする。
日中は起きてるようにする。
身体を動かす機会を作っていく。
スポーツジムに通ってみる。
外出を多くしていく。
旅行に行ってみる。
家族以外の人とコミュニケーションをとる機会をつくる。
買い物先で店員さんとおしゃべりする。
友達と会う。
仕事をしたくなったら、求人案内をみたりハローワークに行ってみる。そこですぐに決めずに、本当に自分は仕事が出来るのか考える。
期待に応えようと頑張りすぎると挫折する。
睡眠不足は病気を悪化させる。

>>434
読み方としては、
「こういう、書かないほうがいい事や、本来の趣旨とはズレた事を普通に
書いてしまう人でも、医師や公務員か・・・。俺にも何かできそうだな。」
といった感想を持っていただけると嬉しいのですが。
結構人は迷いながら暮らしてるんですよ。

>>435
「お金を払うと今すぐに手に入るもの」は大嫌いだという傾向が掴めるかと
思います。で、お金をいくら払っても解決しない統合失調症に罹ってしまい、
少し嬉しいような？気がするのです。

>>438
きなこさん、えらいね。
オレの過去と現在。
１８歳高校卒業
働き始める。
・
・
・
・
・
いっぱい仕事変わった。今は、もう４２歳。
今月で今の仕事やめる。
これから、どうなるんだろ・・・

じゃおれも。
18才高校中退
33才退職
34才今無職ヒキうつ病

こんばんは。
昼に父が捨ててしまったと思われた薬が母から渡されたので、とりあえず飲んでみたら少し落ち着きました。
母が出かける前に「変な事はしないでよ!!」なんて言われる始末です。
今は明日、メンタルクリニックに行って入院を相談しようか？迷ってます。

>>443
とりあえず、あるだけの薬を飲んでください。
それでも少ないかもしれないが。。。。
入院して、セレネースあたり注射してもらいな。
よく寝れるよ。

ちなみに私は11歳。ＬＤで、理科と算数が全く駄目。ただ、暇つぶしで
模倣六法とか丸暗記するのでイデオ・サヴァンかも知れないらしい。
>>423でも書いた様に、マイスリーは全く合わない。資格の問われない
司法書士を目指そうと思っている。あー、でも電卓を使わないと計算
ぜんぜん駄目だから、難しいんかな。

>>メンヘルドクターさん。
やはり自分は入院した方が良いみたいですね…。
どうしても避ける方法とかはありませんか？
何故に自分が避けたいのか？というのは、以前に交通事故で半年に渡って入院生活をした事があるんです。
ですから「入院」という制限された生活に、どうしても抵抗を感じてしまいます。
やはり薬の種類・容量を増やすしか、入院を避ける方法がありませんかね…？

http://blog.m.livedoor.jp/deathvox/

「うつ病克服会」にアドバイスを書いたら「荒らし」と勘違いされて
投稿禁止になりました。
せっかく書いた投稿内容がもったいないので以下にコピペします。

私の場合、週２回１日２〜３時間程度の仕事から社会復帰しました。
最初のうちは、コミュニケーションがとれなくなるなどの苦労がありましたが、社会復帰３ヶ月を迎えたころにはそういう症状もなくなりました。
ここで大切なことは社会復帰をして３ヶ月をたつまでは１日３時間程度の
仕事にとどめるということです。途中でドロップアウトする人のほとんどは
終日勤務などをしてしまう人がほとんどです。
ましてや会社員など出勤して帰宅するだけでも大変です。
鬱でなくても大変だとおもいますよ。
これは社会の問題でもありますが、この点については私自身、今後政治活動も
考えているので、改善していきたいと思っています。
患者さん第一主義、全力投球、レッツゴー！！！

昨日は精神病院で当直。
当直明けの今日も仕事があるけど１００万馬力で頑張るぜ！

…いつも、メンヘルドクターさんが勤務している間に書き込み、しかも
思いっきり擁護してるので「１人２役説」が強まりそうだけど、

・「自分と同じ思いを他の人にはしてもらいたくない」という強い思い
・ありのままの自分の生活を描いているだけ（収入は多めだが夜勤あり）
・自分自身への励ましと勤務する上での多少の本音

こういった面が読み取れない、もしくは読み取れるがどうも嫌味に思える、
自分には目障りだし読んでいて気分が悪い、なんて人は、ネット以外のことで
リラックスしたほうがいいかも。

「とても育ちの良い人」って大体こんな感じだよ。
屈折した感情を持っていると、その伸びやかさや元気っぷりが、嫌になって
しまうんだろうけど。
私が精神的に苦しんでいた頃「なんでこの頃嫌な人が増えたんだろう・・・」
って思ってました。休職する際に提出した診断書にも、私の様子について、
「当初、周囲の人々の問題であると考えていたようであるが、徐々に自分自身の
問題であると気づき始め・・・」みたいなことが書かれていました。
他人からの何気ない一言で、とても落ち込んだとか、とても腹が立った、
という経験が最近多いなと思う人は、気持ちが過敏になってきているだけかも
しれません。

ほんとの医者はこんなとこで診察まがいのことしないだろうよ。おれは教諭だったがフリータイムには生徒とは一切かかわりたくなかった

>>まぬさん
「屈折した感情」じゃなくて、ごく普通の人間の一般論と思う。

＞他人からの何気ない一言で、とても落ち込んだとか、とても腹が
立った、 という経験が最近多いなと思う人は、気持ちが過敏になって

んー。気持ちが敏感になっているからこそ、多くの人は「他の事でも
リラックスしつつ」メンヘルスレにいるんじゃない？ここにいる人の
痛みが判らない？メンヘルの人が、ここを読まないんだったら「社会
復帰のノウハウ」は誰の為？それじゃ自己満足になっちゃうよ…。

>>452
賛成！
あと、「とても育ちの良い人」っていうのがね。
メンヘルであることと、「とても育ちの良い人」は何の因果関係もない。
それをことあるごとに出してくるのが、452さんも書かれている通り、
ただの自己満足に過ぎないよ。

>>451
そこが「人と関わる仕事」の難しさなんですよね。

あまりベタベタした関係を作ると、もたれかかろうとする人が出てくるし、
あまりクールだと、なんだか冷たいね、と陰口を叩かれる。

「できることはしてあげたい」という優しさや人柄の良さが感じられるん
だけどな。勿論、ネットで医師が医療行為に近いことを行うのは避けるべき
というのはわかるけど、「私にできることはここまで」とすぐに線を引いて
しまう冷淡さよりはいいかな？それより「２ちゃんねるにしか頼れる人が
いない」って感じの相談者に、結論は自分の意志を伝えつつ周囲とよく話し
合った上で決めるように、って助言してあげたほうが良くない？

ここは文字だけのやりとりなんだから、正解を書ける人なんてまずいませんよ、って。

>>452
突き詰めていくと、
「気持ちが敏感になっている人は２ちゃんねるを見ないように」って
結論にならない？

匿名掲示板だからみな自由に好きなことを書く
→匿名掲示板に自分の口に合うことばかり書いてあるはずがない
→匿名掲示板で自分の精神の落ち着きを取り戻そうというのが
　そもそもの間違い

って感じで。

読み手は当然色々といるのだから「私の気持ちを傷つけない書き込みを
してほしい。私は精神病患者です。」って、ただのわがままだよね？
誰からも不満の出ない書き込みがあるはずと思っているほうが
間違っている。私が見るに、メンヘルドクターさんは素直で善良な方。
その気持ちさえわからないなら、やっぱり匿名掲示板を見るのは止めるべき。

今日、メンタルクリニックに行ったら入院を勧められました。
自分はどうしても現実社会にいると自殺行為を繰り返してしまうので、自分から入院しようか？と考えました。
入院予定先は450床位ある精神科・外科・内科の病院なのですが、精神科がある病院ってどうなんですかね？
以前に交通事故で一般病院には入院した事があるのですが、精神科がある病院に入院するのは初めてなので、色々と考えてしまいます。
メンヘルドクターさんや色々な方のご意見をお聞きしたいです。

>>456
カキコありがとうございます。
当直明けに遊びに行ってそのまま外来の仕事があったのでへとへとです。。。
私が昨日当直に行った病院も400床くらいの病院ですが、自殺願望のある人は
手足を縛られて個室で鍵がかけられてました。
あなたもそのくらいの状況でしばらくいたほうがいいと思います。
でもセレネースとリスパダールなどでうっとりさせられるのでそんなに
苦痛ではなくなると思います。
症状が回復したら開放病棟に移されますが、そこはテレビ以外何もない
ところです。。。。
でもあなたの症状を見ているとしばらく入院したらよくなります。
頑張って入院してください！

>>まぬさん
再三、言っている事を繰り返すけれど…。こちらが言ってもいない
事を形にして反論するのは何故？；orz
=============================================================
突き詰めていくと、
「気持ちが敏感な人の多い２ちゃんであえて刺激しないように」って
結論にならない？

匿名掲示板だからみな自由に好きなことを書く
→匿名掲示板に自分の口に合うことばかり書いてあるはずがない
→匿名掲示板で助けになりたい/社会復帰のノウハウというのが
そもそもの間違い
って感じで。

読み手は当然色々といるのだから「私の社会的地位の良さを知ってほしい。
私は精神患者でも恵まれているです。」って、ただの自己満足だよね？
私が見るに、メンヘルの方たちは傷つきやすいけれど素直で善良な方。
その気持ちさえわからないなら、やっぱりを匿名掲示板でスレ立てるのは
止めるべき。
=============================================================
…なんて、揚げ足取りの酷い書き込みになってしまいましたが…。
「メンヘルドクターは素直で善良な方」なのは、読んでいたら判る。
私は「メンヘルドクターは嘘つきで偽善者」とは言っていないよ？
「メンメルドクターの気持ちは汲んでいるし、社会復帰のノウハウは
好ましい。けれど経済的な事や、社会的地位云々は関係ない上に
（特にメンヘル板では）少なからず人を刺激する為に好ましく無いの
では？という一言を言っているだけだよ。
…何か、言い争いでスレ埋めちゃうのは良くないね。応援している
からこその、上記の通り「ちょっと考えてみては？」の一言なの。
それだけは判って欲しいなぁ。気に入らないなら、とっくにここを
読んでいないし、今後に期待しているんだし。

メンヘルドクター「誰でもできる外来マニュアル」より抜粋

神経質な人→セルシン３T ３×
やる気の無い人→リタリン
神経質→ドグマチール
やる気がでない→アモキサン

神経質な人と神経質の違いは？
やる気の無い人とやる気がでないのちがいは？
第一選択としてリタリンを処方するのは何故？

>>458
仰ることは理解できますが、メンヘルドクターさん自身もメンヘルなんですよ。
来月から常勤となれば、今よりもストレスがかかってしまい、他のメンヘルの方々へ
アドバイスどころかドクターさん自信が精神的に苦しんでしまうかも・・・という
危うさを持っているんです。

収入の多さやその使い道について、つい書き込んでしまうのは、
「私は日々精神的にストレスが溜まる生活を送ってるんです。そのストレス
発散方法は車などでお金をバッーと使うことくらいしかないんです・・・。」
という悲哀に満ちた気持ちの表れだと思うのですが、
そういった悲哀感＝あんなに１万円札を持っているんだ、自慢してるっ！
と読み替えられてしまうことが、私はとても哀しいです。

私の語学趣味も結局「他にお金のかかる趣味はできないし、テキストと辞典
とペンと紙ががあれば始められることくらいしか楽しめないな・・・」という
経済的理由からやっているだけなのに、それがなぜか「自慢」になるらしい。
貧しいから国立大学しか選択肢がなかった、就職して勉強したいけれど、
残業があるから夜間学部に通うのは無理→通信制法学部へ入学、という選択を
するしかなかった・・・という薄暗いことばかりやってきた私の人生を、
少し明るく書いてみただけなのに、「自慢」の２文字に書き換えられてしまう
悲哀が私にもあります。

>>460
ただなんとなく高校入試で受験校を選んで入学しただけなのに、
小中学校が私立だったとか国立○○教育大学附属だったとか、
そういった学校を受験したけれど落ちたから公立に仕方なく
通ったのだとか、親は医師とか弁護士とか有名企業勤務とか教員とか、
そんな私とは全然縁のない人生を送ってきた人達ばかりに囲まれて、
月々9000円の日本育英会（今は名称が変わりました）からの奨学金を
もらいながらの高校生活は、一言で言うと惨めで辛かったですよ。

ついでに家族からは「大学に行くなんて贅沢」とか「行くなら旧帝大
じゃなくちゃ」とか、貧しいのだから大学なんて行くべきではないけれど、
行くのなら有名国立大学だけだな、なんて好き勝手なことを言われて、
この人達には受験校で過ごす辛さとか有名大学入学まで普通の人達は
どれだけ幼いうちから金と時間をかけて努力してるのかが全然理解できて
いない「庶民」の家族の子が自分なのだ、と悲しくて泣いて過ごしました。

けれど、就職活動をすれば、履歴書を見て「○○高校卒ですか・・・
デキるほうだったんですね。」なんて誤解をする面接官にも泣けました。
街中の医師や地方議会議員や国会議員やアナウンサーになっている
私の同窓会会員と私は違うのに・・・とも。

また、「自分語り」ですか？
「社会復帰のノウハウ」に何の関係があるのでしょう？

>>460
> 収入の多さやその使い道について、つい書き込んでしまうのは、
> 「私は日々精神的にストレスが溜まる生活を送ってるんです。そのストレス
> 発散方法は車などでお金をバッーと使うことくらいしかないんです・・・。」
> という悲哀に満ちた気持ちの表れ

それならさ、年収はいくらだの、こんな資格をもっているだの、育ちが良いだのって
全然書く必要ないじゃない。

>>462 >>463
「あ、もうこの人はもう働いているんだ、いいなー、楽に稼いでいそうだし。」
なんて単純な見方をしてしまう人達に対して、決して楽ばかりしてきたわけではないし、
むしろ悲哀や惨めさを感じる人生を送っているからこそ、メンヘルの人々に
対して何かできることはないかな？と思ってしまう、その「いきさつ」を
説明してるのに、今度は「自分語り」ですか。

熱心に講義をしている教授に対して「先生！早く試験に出る部分を教えて
くださいっ！！！」と、しつこく尋ねる「全くかわってない学生」みたいですね。

平成○年○月○日に精神病発病、その後の○ヶ月間に××と△△をやると社会復帰が
できます！なんて書きこみを望んでいるのでしょうか？

「それまでの人生を振り返り、今の自分にできることを明確にして、回復と
社会復帰に向けて徐々に行動してゆくべきなのである。その一例を私が
示しているところである。」
というところまで書かなければ、全く理解できないということがわかりました。

誰にでもできる「××をすれば精神病患者は社会復帰できます」の一言を
望んでいるのであれば、はっきり言ってそれは存在しません。

外国語教育も似ていて「文法学習ばかりやっていてはダメ」とか
「留学しないと無理」とか「○歳までに外国に住んでいないとできるわけがない」
とか、色々言う人がいるけれど、結論は、＊自分の成育歴・興味・関心・学習に使える時間
・・・etc を総合的に検討してやらないといけない＊。
何か一言で片付けてもらいたいなら、それくらいしか言いようがない。
その一言で全員が外国語能力が格段に上昇するかというと、そうではないから、
説明時間が長くなる・・・。

文章が長くなるのはまとめる力がないからです。
自分の意図がつたわらないのは文章が下手だからです。

自分の場合を長々と書いて、
すなわち、自分にしか当てはまらないことを長々と書くのは
発言の無駄じゃないですか？
ここはあなたのためのスレッドではありません。

昨日、24時間連続で精神病院で勤務していて、それが終わったら、
車のディラーに行ってました。
ボルボとアルファロメオを見てきましたが、やはりアルファロメオがイイ！
300万でアルファのセダンが売ってあったのでそれを就職祝いとして買おうと
思います。
頑張ったな自分。
これからも頑張るぞ、自分。
患者さん第一主義、全力投球、レッツゴー！！

いろいろとレスできなくて申し訳ありません。
昨日は仕事が終わって遊びに行ってそのまま外来の仕事があったので
頭が疲れてしまいました。
なんとか今日復活したので頑張ってレスしていこうと思います。

>>465
短い文章を自分勝手に歪んだ解釈をして憤慨するのは読解力がないからです。
書き手の意図を読み取れないのは文章を読み取る能力が不足しているからです。

>>466
他人のことを書く、他人のことを長く書く
→お前に他人の精神状態なんかわかるわけないのに、偉そうなこと書くな！と批判される

自分にしかあてはまらないことを長々と書くのは発言の無駄
→果たして「１億2000万人の日本語話者の精神疾患の態様」のたった一つでしか
ありえず、職業云々は別にして私達に近い状況にある人は誰一人としていない
のでしょうか？

どうも読解力が足りないようです。
医師や公務員とっいた職業に注目してもらいたいのではなく、１日８〜１０時間
程度（あるいは以上）働けるようになるまでに何をやったのか、どういう工夫を
したのか、何を重視したのか、などについて注目してもらいたいのです。

>>466
カキコありがとうございます。
＞自分の場合を長々と書いて、
＞すなわち、自分にしか当てはまらないことを長々と書くのは
＞発言の無駄じゃないですか？
＞ここはあなたのためのスレッドではありません。
まず、不快な思いをさせてしまったことをお詫びいたします。
自分が社会復帰できた喜びを現在休職中の方やこれから職場復帰しようと
している方々と共有しようと思って作ったスレだったのですが、私自身
いたらなかった点があるのは本当に申し訳なく思っています。
今後はこのスレが文字通り「社会復帰のノウハウ」となるべく努力していきたい
と思います。
このスレタイトルをダブリュクリックしてよかったなと思える人が一人でも
増えたら幸いです。
これからもご指導、ご指摘のほどよろしくお願いいたします。
　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　メンヘルドクター

>>467
＞患者さん第一主義
患者さん第一主義ならリタリンなんて薬を処方しようとは思いませんよね。
ナルコプレシーは別ですが。

>>457のような不安を煽る発言もしないと思いますが？

>>469
＞書き手の意図を読み取れないのは文章を読み取る能力が不足しているからです。
ご自分の事ですね。

＞お前に他人の精神状態なんかわかるわけないのに、偉そうなこと書くな！と批判される
偉そうな事を貴方が書くからですね。

＞医師や公務員とっいた職業に注目してもらいたいのではなく、１日８〜１０時間
＞程度（あるいは以上）働けるようになるまでに何をやったのか、どういう工夫を
＞したのか、何を重視したのか、などについて注目してもらいたいのです。
実践されたらどうですか？
とりあえず、公務員や医者といった具体的職業を明記しないことから始めたらいかがでしょう？
具体的収入もね。

社会生活を送っているとよく出る「無駄だ」とか「要らない」といった言葉。

ちゃんと誰にとって「無駄」で「要らない」のかをはっきりと言ったり
書いたりしましょう。

「メンヘルには無駄」とか「メンヘルには要らない」なんて書くのであれば、
本当に精神病罹患者全員にとって「無駄」「要らない」ですか？
全精神病罹患者について調べたんですか？どのように調べたんですか？
あなた１人かその周囲の数人だけを精神病患者全員だと勘違いしてませんか？

・・・といったことをお尋ねしたい。

批判・不満レスは所詮「私に都合が悪いから変えて欲しいorやめてほしい」
といった、個人のわがままにすぎない。
なんなら、また以前の、大抵のメンヘラが不快に感じそうなことを
押さえた刺激的な書き込みをする「まぬ様」に戻りましょうか？
あなた方がわがままを書くのなら、私もわがままを書きたいのですが？

>>465
カキコありがとうございます。
＞文章が長くなるのはまとめる力がないからです。
＞自分の意図がつたわらないのは文章が下手だからです。
文章がヘタクソなのは認めます。
ただ、大切なことは自分の伝えたいことを相手に伝えることではないでしょうか？
私はよく学会発表の時、制限時間が10分と決まっていたのでセリフの短縮を余儀なく
されました。このようにして必要に応じて文章を短縮して言ったらいいと思います。
2ちゃんねるレベルでもその練習をしていこうと思います。
たいへん有意義なご指摘ありがとうございました。

>>472
「社会復帰のノウハウ」というスレタイを見て、社会復帰の参考になさる方に対して無駄です。

具体的職業が要りますか？
具体的収入が要りますか？
具体的資格名が要りますか？
まるで日記の一日の行動を明記した物が要りますか？
具体的店名（ドトール）が要りますか？
具体的車種名（アルファロメオ）が要りますか？
具体的な番組名が要りますか？
etc…。

>>473
このスレッドでの発言を誤解されたら大変ですから、文章表現を別のところで学んでから来て下さい。
薬の処方まで言及してるんですからね。

>>471
で、あなたはどういった職業に就いている何病患者なんですか？

社会復帰に向けて何をしましたか？何をしていますか？

あなたの書いた文章にはあなたの意図が正確に書き込まれいて
誰一人として読み間違える人はおらず、読み間違えた人は
読解力が足りないのだと断言できるだけの根拠はどこにありますか？

そもそもなぜ「自分は誰なのか」を全く書かずに批判文を書くんですか？
どういう立場から批判しているのかわからないと、的確な対応が
できないし、無視されたら「全てあなたの書き方が悪いから相手にしない」
で終わりですよ？

得体の知れない名無しの書き込みなんて私はどうでもいいですけどねｗ

みなさんカキコありがとうございます。
レスしきれないのでここで伝えたいことをカキコさせてもらいます。
私がこのスレを立てた時、こんなに人が集まっていただけるとは思いませんでした。
これも、まぬさんを初めとして多くの方々のご支援があったおかげと思います。
私は苦しんでいる人、みんなを助けたいと思っています。
これは私の仕事先の病院だけでなく、日常生活においてもそうです。
だからメンタルな面だけでなく何か苦しんでいる症状があれば捨てアドに
メールくださいね。全力で回答していきたいと思います。
今後ともよろしくお願いいたします。

>>476
貴方に個人情報を教えるつもりはありません。

私は自信家ではありませんので、断言などしませんが…。
まぬさんの発言を複数人の捕らえ方を見るとまぬさんの文章の秀逸さが分かりますね。

自分が書いてる事に自信がおありならスルーすればよろしいでしょ？
レスを返すことによって認めてると取られますよ？

>>477
>>471で指摘したような人に相談するのは危険です！

>>475
カキコありがとうございます。
＞このスレッドでの発言を誤解されたら大変ですから、文章表現を別のところで学んでから来て下さい。
＞薬の処方まで言及してるんですからね。
メンヘルサロン板にも出張所がありますのでそこで文章表現の練習をしていきたいと
思います。
ご迷惑をおかけしたことをお詫びいたします。
メンヘルサロン板の出張所は「医師による社会復帰相談所」というスレタイトルです。

>>474
日本の一都市に住まう数多くの精神病罹患者のうちひとりである、
ということを理解してもらうのに必要ですが？

こういった記述をしないと「これは自分にも簡単にできるんだ」と
誤解したまま→実践→挫折、という人が増える。

私はアルファロメオがなくても幸せだし、自分の人生において大切に
しているものは車ではなく・・・語学だな、と気づけました。
また、私の住む街にはドトールはおそらくないと思います。
それよりも、私にとっては外国で飲む朝の un cafe のほうがずっと大切です。

そういう風に「自分の人生になくてはならいもの」に気づく上で、
とても大切なことばかりなんですが。

メンヘルドクターさんの収入を知って「いいなぁ」と感じる人は、
まずはお金に関心が向くようですから、金銭第一で行動すべきで、
嫉妬している場合ではありません。

愛こそパワーだと思います。
愛とは苦しんでいる人を助けたいという願望です。
医学書などいりません。
患者さんこそが生きる教科書なのです。
患者さんから学ぶことの大切さをある人のメールから学びました。
私自身もこのスレを通じて成長してこうと思います。
今後ともご指導のほど宜しくお願いいたします。
　　　　　　　　　　　　　悩める皆様へ

>>480
そっちこそ、誤解があったら大変でしょう？
「医師」と看板を出してるわけですから。
>>471参照

>>481
＞日本の一都市に住まう数多くの精神病罹患者のうちひとりである、 
＞ということを理解してもらうのに必要ですが？ 

「私は日本のいち都市に住む、数多くの精神病罹患者のうちひとりです。」
で、充分ではないでしょうか？

＞こういった記述をしないと「これは自分にも簡単にできるんだ」と 
＞誤解したまま→実践→挫折、という人が増える。 

良い高校に行って、大学まで出た人でないと実践できない事を述べられてるんですか？

ちゃんと自分にとって大切なものである事を延べ、それが社会復帰にどのように役立ったか、
それを得る為にどのように努力をしたかを書けばいいのでは？
そのことについてまったく触れられてないようですが？

>>478
個人情報は何ひとつ教えたくない人は、
自分の職業や職場での過ごし方を紹介しながら、メールで個別に相談に乗るし、
時間があれば会います、と言える人々を批判する資格はありませんね。

だって、あなたは「自分が誰か」について、何ひとつ言えないし、
書けないし、メンヘルの人々のために何かをしてあげようという姿勢
さえも全く見せないんですから。

「ただネチネチ愚痴りたい女」なのではないか？という印象を受けました。

メンヘルドクターはやたらと患者を救いたがるけど、それが自分の救われたいと言う願望の裏返しって言うのは気が付いているのかしら

>>482
＞医学書などいりません。
医学的知識無しに、薬を処方するのですか？
愛が在って処方しても、毒薬だったら大変でしょ？

>>484
まったくもって、非論理的ですね。
匿名である事と、自分の個人上を出してるのとで、投稿した記事の重さは変わりません。
要は、内容です。

私が、貴方の発言は多くの人に反感を買いご自身が伝えたいとおっしゃってる事は伝わってませんよ。
と、事実を述べるのは、正常なスレッド運営の為になってると思います。

なんか論争してますね。
水掛け論のように感じるんですが・・・。

>>483
だから、そういったことを書き始めると「長く」なるんです。

同じ日本での精神疾患の療養方法でも、
東京２３区在住と沖縄県の離島在住では全然違ってくると思いますが。
全く同じなら「転地療養」なんて言葉が生まれるはずありません。

私は好きな歌手のコンサートが先週土曜日に近所で開催されたから
チケットを買って行けたものの、好きなことをするためのお金がない、
とか、お金はあっても時間がない、とか、お金も時間もあるorないが、
それを楽しむ場所が近くにないとか日本にはない・・・とか、
みんなバラバラの人生ですよ。それは健康な人でも一緒。

>>488
きなこさん、カキコありがとうございます。
＞なんか論争してますね。
＞水掛け論のように感じるんですが・・・。
私はこのスレで一人でも多くの患者さんを救いたいと思っています。
先日も自殺願望のあった患者さんを一人、強制入院させることで、
なんとか救うことができました。
確かに住民同士の争いが耐えないことはつらいことですが、早くこの
戦争が終わって、今の日本に見るような高度成長が出現することを願うばかり
です。

>>485
それはどの職業でも使命感を持つと感じることでしょう？
誰かを助けた自分自身も人間的に成長し成熟してゆきたいのだ、
って健全な心情だと思いますが。

>>486
メンヘルドクターさんが実際に毒薬を右手に抱えていり、
毒薬と気づかずにいるようなら注意したほうがいいかもしれませんね。
でも、ここでは、ネット・アドバイスだけなんだけど。

>>489
はぁ？

どのような環境でどのような嗜好があったりとかを纏めれないから
具体名を出したり、日常を書いたりするんですか？

ダラダラ書かれても、要点が定まらず、理解しづらいです。
今度からは不必要な具体的内容などは書かずに文章を纏めて
言いたい内容が判るように書いて下さい。

>>491
ネットアドバイスでも酷い事を言ってますね。

朝にマイスリーをのむ、昼間でも頭が疲れたら飲む、この前健忘が起きたけど大丈夫。
って。
この様な発言をする人を信用できるわけがありません。

>>487
あなたには全く外国語の素養がないということがわかりましたよ。

あなたは間違っています as a human-being.
あなたは間違っています as a medical doctor.
あなたは間違っています as a ２ちゃんねらー
あなたは間違っています as a psychopath.

で、読み手の捉え方は全然違ってきます。
説得力を持たせて「その他大勢のざわめき」で終わらせないようにするには、
それなりのことを書かないと。ただし、個人情報を記載するのは必要最小限に。

私だって、事務系公務員だとは書けても、それ以上職務については書けないですね。
実際にお会いする方には、自分の肩書や所属を伝えてますが。

>>494
日本語を喋ってるわけですから問題ありません。

＞個人情報を記載するのは

はぁ？個人情報ねぇ。
例えばメンヘルドクターの>>467「アルファロメオ」と「300万」という具体的な名前と数値は必要ですか？
書くことによって、その事が重要視されてると取られても仕方ないと思いますがどうでしょう？

↓以下のように直した方が良くないですか？まぁ、それでもこのスレでは余計な事だと思いますが。

昨日、24時間連続で勤務していて、それが終わったら、
車のディラーに行ってました。
２車種ほど見てきましたが、やはり前からのお気に入りがイイ！
少し高価だけど、お気に入りのセダンが売ってあったのでそれを就職祝いとして買おうと
思います。
頑張ったな自分。
これからも頑張るぞ、自分。
患者さん第一主義、全力投球、レッツゴー！！

あー、なんだ。とりあえず餅つけ>ALLおよび私

思った事を書けば書くほど、論点がズレていくなぁ…。
誰しも完璧な回答が出来る訳は無いんだし、ベストを尽くしてもミスが
生じる場合もある。そんな事は小学生の私でも判るよ。何度、書いたか
忘れたけれど「完璧に書け/精神疾患の全員をネットの言葉だけで救え」
なんて極端は事は言っていないよ。

「１つの意見として受け止めて、可能なら改めて貰えないかな？」と
言っているのに、それを「こちらが思ってもいない事」として言わば
極論で解釈されて反論されると「そうじゃなくて…」と、水掛け論に
なってしまうんだよね。
まぬさんの場合、スレ主ではないんだし例えば「私は公務員で統失に
なりましたが、復帰しました。救いになったのは、朝のコーヒーと
語学でした」でいいんじゃない？それに対して反応があれば「こういう
仕事です。コーヒーは、ちょっと贅沢してます」とか。

>>492
で、あなたのお望みの文章を書き上げると「あまりにも抽象的だ。」
「生活感が感じられない。事実を書いていないのではないか？」という
方向に転んでいってしまうんですよ。

精神病罹患→社会復帰して勤務　への道のりなんて、単なる一個人の闘病史
であって、記述を読み取りながら、××は自分には無理だな、△△なら自分にも
できそうだな、という風に読み取っていかないと、全然役立たないですよ。

「アルファロメオ」という言葉を読んで、アルファロメオは買えないけれど、
車や車の運転は大好きだ！まずは安全運転ができるようになって、それから、
車で軽く外回りするような仕事かボランティアから始めてみようかな・・・
という人がいるかもしれないことを期待しながら記述を進めているのですよ。

車の運転自体できないという人は、他の何か「私にとって大切なこと、楽しめること」を
探すチャンスにもなると思います。

こんな感じで、あまりカリカリせずにお読みください。

>>495
禿同。そういう、気配りっていうか「大人らしさ」が出来ない
点がメンヘルドクターのメンヘルたる由縁かも知れないが…。
よって私は、初カキコ>>403で「およそ医師とは思えない」と
書いたし、その１点だけを「どうかと思う」と言いたいだけ
なんだけれどね。伝わらないなら仕方ないのかなぁ。

>>497
＞「生活感が感じられない。事実を書いていないのではないか？」という
＞方向に転んでいってしまうんですよ。

そういう風に言われたら、もう少し生活感が感じられる文章を書けばいいのではないでしょうか？

…のところをもう少し詳しく書きますね。
とか初めて。

もちろん>>495に指摘した不必要な、具体名や数値は必要ないと思いますがね。
そこに目が行きますから。

>>495
ただ「車」と書くと、どーせ安い国産車なんだろ、とか、医師だから
高級外車か？いくらしたんだろう…って思考展開をして書き込んで
しまう人が、２ちゃんねるにはいると思うのですが。

>>496
「公務員」の３文字を入力しただけで、読み手が想像する公務員像が
思い浮かんでベチャベチャ文句つけたり、「こいつは本当は公務員
じゃない！」と断言する人が出でくるのは、このスレッドで既に
展開済み。

スレ主ではないのだから書き込みは控えめにという意見には同意いたします。
鬱メインの流れで、時々、統失の私が少し書き込んで「メンヘル」という
言葉に幅を持たせられたら理想的？

>>500
＞ただ「車」と書くと、どーせ安い国産車なんだろ、とか…
そんな書き込みは軽く流せばいいじゃないですか。
大事なのはどんな車かじゃないんですから。

>>498
「大人らしさ」が出来ない→のびやかでいいな

と私は感じますが。こんなの、医療機関従事者しか知らないだろうな
という単語も出てくるけれど、悪意とか人を困惑させたいといった意図が
全然感じられないのが、メンヘルドクターさんらしさだと思いますが。

>>499
生活感が感じられる文章→日記みたいな書き込みだ、日記なら他でやってくれ！
となるんですが。

もう仕事してるんだから四六時中精神疾患のことばかり考えているわけでは
ないですよ。きちんと仕事を終わらせないと自宅に帰れないし、
勤務終了後は多少のんびりしながら２ちゃんねるを含めたネットで
「自分の病」というものを少し考えてみる（勿論、家事もちゃんとやる）、
という日々です。

見苦しい自己弁護はもう終わりにしてくれ。
どう見ても力不足。

>>502
＞生活感が感じられる文章→日記みたいな書き込みだ
それは貴方の書き方が悪いからじゃないですか？
何を理解してもらうのが目的が考え文章を考えましょう。
ただ単につらつら書いたら日記になりますよ。ｗｗｗ

求めてるのは生活感と言うより、社会復帰のノウハウに関するリアリティなのではないでしょうか？

例えば、最初始められてた、NHKの朝の連ドラを見ることに関して、
自分がどのような嗜好をを持ってたから続けられたとか、
実践した続けるコツとか…。

実際に観られたかと言う事を疑問視する場合を端的に二つ書きます。

・やればよさそうだけど、自分には出来そうにない。
・病気なのにそんな事できねーよ。

前者だけに答えればよく、後者はスルーすべきでしょう。
さもないと、自分も荒らしですからね。


ちなみに、ここは自己紹介板や、夢・一人語り板ではないので、スレ主云々はおかしいと思ってます。

>>504
訂正）

リアリティを求める場合を端的に二つ書きます。

・自分には出来そうにないけど何故出来たのかな？
・どうせ嘘だろ、リアリティが無い！

・メンヘルドクターのみが「社会復帰のノウハウ」を書くのが基本か
　読者も「私はこうだった」と書きつづれるか、のスタイルが曖昧。
・一人語りでも、しめくくりや中身が「社会復帰」に関連してたらOK
　なのか一人語り自体NGなのかも曖昧。
・多くの人の反感を買う「自慢めいた発言」は控え、自慢めいた
　発言が出ても（ドクターもメンヘルだし）「多少は大目に見る」
・「お前は本当に○○か？」発言も、この歳は関係ないかも。
・いわゆる荒らし（これの定義も決めるべき？）はスルー。

…もっとあると思うし、私の思いつきなので反論もあるでしょう。
（具体案キボンヌ）
メンヘルドクターと読者、両方の意見が同等に重んじられるべきと
思うので、どこかで妥協が無きゃなーと。とにかく応援している
気持ちは伝わるといいなぁ。

良スレだと思ってたのに、つまらなくなってきたな〜

【血汗】引越し・事務所移転のバイト階段8F【筋肉】
http://school5.2ch.net/test/read.cgi/part/1142932082/
もろ人権侵害、ＰＤに関して
やきう選手でもなるパニック障害を馬鹿にしてます

じゃあメンヘルは働いては行けないということですよね！腹立ちました。

>>メンヘルドクターさん
精神科がある病院ってそんなに恐ろしい所なんですね…。
ご意見を聞かせて頂いて入院はどうか？考えてしまいます。
もう、自分がどうしたらいいのか？解りません…。

最近このスレ、つまんなくなってきちゃった。
メンヘルドクターさんの書き込みが多いころが
おもしろかったな。

sage

精神科は怖い所じゃないですよ。
私は精神病院に入院したことがあります。自殺防止の為に自主的に入院しました。自殺しそうな患者だからといって簡単に保護室に入れたり、拘束することはありませんでした。
入院中は毎日のんびり過ごしてました。辛いことといったら病状が悪化した時くらいでした。でも、すぐに処置してもらえるので自宅療養しているよりは断然いいです。薬物治療が完全であると共に、医師・看護師がそばにいるのでいつでも話を聞いてもらえます。安心して下さい。
横レスすいません。私の知っている範囲内の話しでした。

高校教員です。今うつ病で休職しています。よろしくお願いします。

>>514
このスレッドも参考にどうでしょう？

うつで療養中のすごし方　17日目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1141886553/l50

●●社会復帰を本格的にはじめようとしている皆様へ●●
最初のうちは屈辱的な生活に耐えましょう。
私は医師でありながら、コンタクト屋でバイトという悲惨な状況に
耐えました。
これを医局に伝えて、メンヘルの悲惨さを伝えていこうと思います。

>>メンヘルドクター

はぁ。医者はそんな楽な職業じゃないと思うのですが？
命の危険がどれぐらいであるかを常に考えるのが医師ですよね？
突発的に自殺に及んだとしても、蘇生可能であればそうしますよね？
薬の危険を熟知して、考えられるすべての状況に対応するのが
精神科の入院病棟ですよね？患者の命を守るのが医師ですよね？
正直、私はあなたのようなお医者さんには自分の命を預けられない。

こんばんは。今日、仕事が終わって帰宅して英語の辞典の巻末についている
「英語のことわざ」を見ていたら、こんな言葉が載っていました。

What cannot be cured must be endured.
　　　　（治らないものは耐え忍ばなればならない）

なぜか鉛筆で○印がついていました。
精神分裂病に罹患と知り、好き勝手に生きてみたものの、通訳の試験に合格
したら他にしたいことがなくなってしまい「精神病に耐えながらも真面目に
生きる私」を演じていたら無事復職となりました。

学生時代、
果たして私を雇ってやろうなんて会社はあるんだろうか？と思っていた頃に
読んでいた、吉本ばななの「パイナツプリン」もいいですよ。
何か向かって努力してる、けれどつい悩むこともある、そんな方におすすめの
一冊です。

>>517
「あなたを診察します」なんてメンヘルドクターさんは言ってないんですけど？

真面目に真剣に生きている人に限って、やや不謹慎なことや、ふざけたことを
言うものだ、というありきたりな傾向に気づいていないのですね。

私が２０年以上愛し続けることのできる詞を書く中島みゆきさんは、
「月刊カドカワ」でニューアルバム「歌でしか言えない」の発売にあたって、
「最初はお金のためだったんです。（中略）本当のことなんです。」
なんて発言したことになっているが、ただお金のために、あのような歌詞を
書いてデビューし、その後３０年以上も創作活動が続くわけがない。

どんなに真剣になっても、真面目に訴え続けても、必死でも、
「あなたは、そういう風にお金を稼いでいるのね。」の一言で片付けられて
しまう商業歌手の哀しさを皮肉混じりに言葉にしただけなのだ、
というところまでは、あなたのような思慮の浅〜い人には永遠にわからないのでしょう・・・。

メンヘルドクター回答をお願いします。
>>459

メンヘルドクターさんが言ってたマイスリー5倍作戦で社会復帰できました。ありがとうございます。

>>520
こういった言葉の違いがわからない人は、ネットで文句を言わずに
精神科医院に直行して、適切な診察を生身の医師から受けましょう。

メンヘル系の人々でよくいるのが、
どちらの意味にもとれるような曖昧な言葉や、文字がひとり歩きしてしまう
ような刺激のある言葉を見つけては文句を言って自己満足している人。
で、文句をつけまくる本人は、適切な文章表現ができるかというと、
語彙数がとても少なく単純な罵詈雑言しか書けない・・・。

まぬ…
520さんはメンヘルドクターさんに答えて下さいって書いてぬのに、あなたが関係ないレスを帰すのはやめて下さい。もう呆れてポカーン┓(´_`)┏状態ﾃﾞﾂ

>>519　>>522
メンヘルドクターが「>>517の力になりたくない」と言っている訳では
ないし、>>520は、「純粋に質問しているだけ」では？

メンヘルドクターを応援・フォローしたい気持ちは判りますが、貴方と
彼は、別の人間（仮に１人２役でも別人格）ですから「真面目に真剣に
生きている人に限って、不謹慎なことやふざけたことを言うもの」で
あるかを決めるのは、あなたではないし、「思慮の浅〜い人」という
書き込みは「単純な罵詈雑言」と思われますが…。

私は以後はロムに徹しますが、いわゆる自分が不快と思う事や荒らしに
反応して反論する事自体も「荒らし」なのですよ。

>>524
そうですね。尋ねられてもいないのに私が勝手にコヂャゴチャ書き込むのは
「荒らし」っぽいですね。申し訳ありませんでした。

メンヘルドクターさんの回答をお待ちしております。
では、私は今から出勤して参ります！

精神科のクスリなんかのんでるとバカになるぞ，廃人になるぞ，
絶対に止めとけ。クスリなんかに頼るな，精神力で治せ。人間は気合だ。

>>526

ネタ？

こんばんは。
自分が通っているメンタルでとある病院に紹介書を書いてもらい、実際に病院に行ったのですが入院を断れました。
その病院の精神科の医師の話しでは…
・もう一度、自分の事を話さなくてはならず負担になるのではないか？
・自分が行なっている現実逃避は入院していた時だけ避ける事は出来るが、それならばずっと入院していなくてはならない。
・クリニックに数年通ってカウンセラーや精神科医の間で築きあげた事が、無駄になってしまうのではないか？
等を言われました。
がしかし、精神科がある病院はどの様な所なのか？どの様な方が入院しているのか？を見る事が出来ました。
断わられた事をメンタルの精神科医に行ったら、間を開けずにちょこちょこ来てカウンセラーや精神科医と話し合いを行なって、また新たな事を考えていきましょうという事になりました。
状況によって薬の内容や容量を変えていったり、カウンセラーともっと色々な角度から話し合いを行なって、自分・カウンセラー・精神科医の３人で協力していこうという事になりました。

しかし、入院をしてしまうと人によっては悪化する可能性がある事も、紹介された病院の先生に教わりました。
自分が生きている現実社会で治していかなくてはならないみたいです。
でも、自信がなくて上手くいくのか？どうか？迷っています。
自分はかなりのマイナス思考なのでどうしても色々と考えてしまいます。
しかもまだ社会に出ていないので人間としてはまだまだなのではないか？とも思います。
メンヘルドクターさんは入院を勧める様ですが、メリット・デメリットはどんな事がありますか？

ageるよ。

メンヘルドクターはこのｽﾚにはもう来ない気がする。
いや前もそうだったから。たぶんもう来ないよ。

ルポ閉鎖病棟2005
http://sun.ap.teacup.com/rupo2005/

浪人した後の錯乱は、統合失調症の初発症状ではない。
それは、急性ストレス障害、短期精神病性障害である。
　そして、その後の全般性不安障害・慢性PTSDへと続くだけ。

はぁ、急性胃腸炎と精神症状の悪化で２ｃｈどころではなかった。。。
仕事も休むわけには行かないし(>_<)
とゆうことでこのスレ再開でつ。

>>529
カキコありがとうございます
＞しかし、入院をしてしまうと人によっては悪化する可能性がある事も、紹介された病院の先生に教わりました。
＞自分が生きている現実社会で治していかなくてはならないみたいです。
こないだ精神病院で当直やっていましたが、病棟はテレビ以外なにもない暇な場所でした。
社会から隔絶されたいと思っている人にはあっているのかもしれません。
入院すると悪化する人はわずかだと思います。
そんなに心配しなくてもいいですよ。
つらくなったら、セルシン筋肉注射してくれるし、暴れそうになったら、
セレネースで寝かしてくれるので便利ですよ。
外来だとなかなか救急処置してくれませんからね。

ところで最近、私は精神状態が悪く、暴れたりして周囲にご迷惑を
おかけしているのですが、デパケンという薬が出されました。
躁状態を抑える薬です。
この薬を飲んだら次の日に頭が締め付けられるように痛くなったので
勝手にやめてしまおうと思います。
病院の仕事で忙しいのに苦しんでる暇はありません！

誤診で重大な医療事故を起こす前に
専門医から診察と治療を受けて太鼓判をもらうべきです。

でも、おれのかかりつけ医はせき止めすら飲みませんが。
急な発熱でも生命の危険が無ければ6時間はこまめに体温を測り、
原因を追究した上で投薬する。
そういった慎重さをメンヘルドクターにも持ってもらいたい。
外見上、不快感を訴える患者を放置するのと変わりませんから、
言葉のケアが大切ですが。

戻ってきたんですね

軽躁状態は本人には気持ちのいいものらしいですね
本来の自分を見誤っているのではありませんか？
落ち着いてください、事故を起こしてからでは遅いです。

メンヘルドクターさん。
入社５年目の社会人ですが、病院で鬱と診断され、
もしかしたら入院するかもしれないのですが、
精神病院に入院したら経歴に傷がつくのではないかと
心配しています。
自宅療養の方が良いのでしょうか？

>>538
医者とかだったら精神病院に入院したら、医師免許を剥奪される
可能性がありますが、一般の社会人であればそれほど心配しなくても
いいのではないでしょうか？
こないだ精神病院で仕事に行った時は暇な場所だなあと思いましたが、
538さんにはその暇な場所が耐えられるでしょうか？
ただ、病状が落ち着かないなら入院したほうがいいでしょう。
というのも夜間だと精神科はやっていないのですが、入院していたら、
夜間鬱が激しくなった時対応してくれるからです。
それに入院するメリットは一般社会から隔絶されることで、心の平穏を
手に入れることができることですかね。
自宅療養だとよっぽど家族の理解がないと難しいです。

俺は通院だけで生命保険の継続手続きを断られたな

>>535　メンヘルドクターさん
早急に副作用の事を主治医に話し、代わりの薬を処方してもらうなどして下さい。
＞暴れたりして周囲にご迷惑をおかけしている
状態では、仕事をしても回りに迷惑をかけるだけです。
勝手に薬をやめるなんてする事ではありません。

入院について
メンヘルドクターさんは以下の2つの事しか教えてくれません。
・外部と隔離されて退屈であろう
・精神不安に陥ったら、注射してもらえる事

入院前後で入院の効果はどうかとかそういう事が聞きたいのですが…？

また、知らないことを予想で書くことはお辞め下さい。
例）
＞一般の社会人であればそれほど心配しなくてもいいのではないでしょうか？

>>520への回答もお願いいたします。

みなさん、こんばんは。浮き世では桜が咲いているようですが、仕事をやって
いる人にとって、今は「年度末なんだから早く速く！」の毎日です。

みんな「年度内に、これだけはやらなければならない＆やっておきたいこと」を、
ぶつけあっているので、健康で元気いっぱいの人でさえ疲れ気味のようです。

精神的にも不安定になりやすい時期（厳しい冬から解放されたばかり、しかも
春のドタバタで強いストレスを受けやすい）なので、療養される方も社会復帰
される方も、どうぞ、ご慎重に。

ところで、私は大学時代に、集英社「イミダス」で、チャイコフスキーの
交響曲第６番<悲愴>は鬱に効くらしい…といった記述を読んで、早速、
近所のＣＤショップへ行き１枚購入→聴いてみる→講義とバイトばかりで
将来の見えない不安な毎日がますます不安に思えてきた、という経験があります。

こういった経験を踏まえて、今晩はアロマキャンドルとチューリップティーで
私なりのリラックス法を試してみます。
誰かの快楽が私にとってのストレスに、私の快楽が誰かにとってのストレスになるのでしょう。
私が「楽しい♪」と思えば、それが正解。でも、簡単そうで難しい・・・よね。

>>541
カキコありがとうございます。
＞早急に副作用の事を主治医に話し、代わりの薬を処方してもらうなどして下さい。
＞暴れたりして周囲にご迷惑をおかけしている
＞状態では、仕事をしても回りに迷惑をかけるだけです。
＞勝手に薬をやめるなんてする事ではありません。
やっと24時間連続の救急当番が終わったのですが、仕事をしている時は
集中してなんとかできるのですが、それ以外はしんどかったです。
とりあえず、しんどい原因は躁を抑えるデパケンの副作用と考えてその薬を減らし
ました。また、ワイパックスを2倍にしていつものトレドミン、マイスリーを飲みました。
急性胃腸炎に対してはブスコパンを飲みまくって痛みを抑えました。
腹痛にはブスコパンが一番よく効きますね。
まあ、なんとか患者さんには迷惑かけてないんでいいんじゃないんでしょーか？
＞入院前後で入院の効果はどうかとかそういう事が聞きたいのですが…？
まあ、軽い鬱だったら、じたくりょーよーを経て社会復帰できるんじゃないんですか。
あまり深刻にならないことです。
入院は効果とゆーより、対症療法をすぐにしてくれると言うメリットがあるわけです。

＞また、知らないことを予想で書くことはお辞め下さい。
＞例）
＞一般の社会人であればそれほど心配しなくてもいいのではないでしょうか？
はい反省します
>>520への回答もお願いいたします。
いずれ

丁寧なレスありがとうございました。
病状は一見したら元気な普通の人です。
ただ１年程無気力状態が続き、仕事に
集中できず支障をきたしている状態ですので
無理せず休もうと考えてるところです。
自分が人生の落伍者になった気分です。
この状態が治るのか不安です。

>>544
決め付け的発言どうもすいませんでした。
私もメンヘルドクターさんを見習って、処方された薬の副作用が強いときは
独断で服用を中止したいと思います。

入院について
＞軽い鬱だったら、じたくりょーよーを経て社会復帰できるんじゃないんですか。
>>539
＞自宅療養だとよっぽど家族の理解がないと難しいです。
症状にもよると思いますが、一体どちらなのでしょうか？
色々入院については迷ってますのでお教え下さい。

>>459への回答もお願いしますね。

なかなか、忙しく、レスできなくて申し訳ありません。
年度末はホントに忙しい。。。
みなさん、風邪には気をつけましょう。
春は新しい出会いや周囲への挨拶など大変ですが、これも
気合いでのりきろうと思います。

こんばんは。
仕事をする際にいつも心がけていることを、みなさんお持ちかと思いますが、
私の場合は「Are you satisfied?」です。
世の中、自分の思い通りに人が動いてくれなくて怒ったり悩んだりしている
人が大勢いるので「あなたの好きなようにやっていいです。私はあなたの
思うがままです♪」と振る舞うと、かなり好評です。
で、「どっちにすればいいのかわからない・どうすればいいのかわからない」
という人も当然いるので、何があると／すると、満足できるか？を一緒に
考えるのです。

でもネットではあまりできませんねぇ。
服装も目つきも表情も声の感じもちょっとした仕草も・・・全然わからないから。

>>520（>>459）への回答は、私も知りたいです。
一見、どうでも良い様に見えても、メンヘル
治療の核心を突いている重要な話と思うし
メンヘルドクターさんにネットへ書き込む
時間の余裕が出来たら「お医者さんは、この
件をどう考えてるのか」真っ先に聞きたい
っていうのが希望ですね。

<<549
カキコありがとうございます。
返信遅れましたことをお詫びいたします。
医者にとってはどうでもいいことでも患者にとってはとてつもなく
大きな問題であることは自分自身がメンヘルになったことで
実感いたしました。
だから、患者さんの希望にはできるだけこたえていきたいと思います。
今後ともよろしくお願いいたします。

>>459
レス遅れたことをお詫びいたします。
＞メンヘルドクター「誰でもできる外来マニュアル」より抜粋
＞神経質な人→セルシン３T ３×
＞やる気の無い人→リタリン
＞神経質→ドグマチール
＞やる気がでない→アモキサン
＞神経質な人と神経質の違いは？
あまり違いはないです。
言葉って難しいですね。
こないだ、バイト先の院長もヤクザと喧嘩した後、
「先生も、言葉には気をつけたほうがいいで」
と言ってました。
＞やる気の無い人とやる気がでないのちがいは？
やる気のない人はサボろうとしている人でやる気がでないのは
脳が神経衰弱に陥っている状態です。
あえて、鬱状態とかはいいません。
というのも鬱状態というのは言葉からしていろいろと誤解を招きやすいので。。。
＞第一選択としてリタリンを処方するのは何故？
単発で使うならリタリンは非常にいい薬だと思います。
また、リタリンを必要としている患者さんがいるのも事実です。
こないだバイトで行った精神科の看護士さんは
「リタリンは絶対使っちゃいけない薬ですよ。3時間後のリバウンド
がすごすぎる」
と言っていました。
まぁ確かに言いたいことはわかるのですが。。。

みなさん、こんばんは。
精神疾患って、病名が独り歩きしやすい、というか、
「××病」と聞いた途端に、世間一般の人々は勝手に患者像を作り上げてしまい、
あいつは仮病だの、本当は病気じゃない、などと言ったりするようです。

「精神分裂病」なんて「精神が分裂する病気なのだ」と誤解する人があまりにも
多いので「統合失調症」と日本国では病名変更。英語でスキゾフレニアと言っても、
ああ精神疾患だね、で終わりなのにね。

話は少し変わって、
健康な人でも、鬱系の人と分裂系の人とに大別できるので、把握しておくと便利です。
鬱系の人は、怒っても根に持たないし、少々のことは多目に見てあげようといった
心の広さがあって好感が持てます。
分裂系の人は、個性を大切にして「あなた独自の世界はとても素晴らしい。
他の人の良いところを評価するとあなたはもっと素晴らしいと思ってもらえるはず。」
といった感じで持って行くと良いかな？
ちょっと理想論っぽいですが、ま、ちゃんと見れば、悪い所のない人はまずいない代わりに、
良い所のない人もまずいない、ってことです。

更に話は続きますが、斎藤環先生は、現代の若者をボーダー系とひきこもり系とに
分類してました（ＮＨＫ教育にて放送）。

　[ボーダー系]　　　　　[ひきこもり系]
　携帯電話　　　　　　　パソコン
　１人でいるのが辛い　　大勢の人と一緒にいるのが辛い
　目立ちたがり　　　　　できるだけ目立ちたくない
　外出を好む　　　　　　自宅を好む
　自傷に走る　　　　　　無力感に悩む
　多言　　　　　　　　　無口

って感じだったかな？
メンヘルじゃなくても同じような感じ方・考え方の人って世の中に結構いるような・・・

>>551
神経質な人と神経質の違いはあまりないのに異なる処方を考えるのは何故ですか？

やる気の無い人とやる気がでないの違いについては回答なさってませんね。
やる気の無い人の説明だけされて、やる気の出ない人の説明がなされてません。

サボろうとしている人にリタニンを与えてもサボると思うのですが…。
それに、保健適用外の処方ですよね？
それを何故第一選択になさるのか不思議です。

入院に関する>>546の回答もよろしくお願いいたします。

555

＞まぬ先生へ
まぬ先生はとっても勉強好きですね。
私も見習いたいと思います。
>>555
555達成おめでとうございます。

>>554
カキコありがとうございます。
すこしずつレスしていっていいですか？
＞サボろうとしている人にリタニンを与えてもサボると思うのですが…。
＞それに、保健適用外の処方ですよね？
確かにリタリンは即効性がありますが、3時間くらいしか効かなかったので
やはり対症療法にとどめるべきではないかと思います。
たとえば社会復帰のきっかけにリタリンを使うと言うのはありかと思います。
つまり社会復帰のファーストステージは3時間労働なのでそのときにリタリンを
つかうというのはどうでしょうか？
それでうまく症例がありました。
リタリンはずっと使うのではなく、社会復帰のきっかけとして有効でした。

>>557
＞すこしずつレスしていっていいですか？
どうぞ。
話題がそれてはいけないので、ある程度してからまとめてレスします。

質問です
錯覚を医学的に言うとなんでしょうか？

医者は「あなたはACでうす。マイペースな考え方に変えていきましょうね。」って処方するだけ。
仕事でマイペースでいられる訳ないでしょう。
もうカウンセラーに相談するしかないんでしょうか？
カウンセラーって効果あるのかな。。

>>560
参考までに

カウンセリング・心理療法１２
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1131531059/l50

>>560
マイペース＝自堕落＝怠惰　って感じで捉えていませんか？

例えば会議をするにしても、やたら入念に資料を集めて切々と訴えかけるような
口調になる人や、数字の話が多くて「数字にならないことはやる必要なし！」
って感じの人や、紙資料は少なくしゃべる時間がかなり長い人・・・・・・
など様々でしょ？

仕事をする上で自分を押し殺しすぎてるから「職場でも多少は自分らしさを
出しましょう。でないと、あなたも苦しむし、あなたの仕事の出来ばえが悪いと、
周囲の人も一緒に仕事をする上で困りますよ。」という医師からのメッセージを
受け取ったのだと考えてみては？

医師自身も実はかなり個性的ですよ。診察も治療法もかなりバラバラ。
で、病名や処方される薬剤や必要とされる療養期間など、
「それは全くの個人的見解なのでは？」といったことを平気で言って
堂々としているのが、精神医学界というところ・・・。

現役大学生で、うつ病歴５年です。
学校には通っています。
卒業までに治したいです。

>>563

何学部ですか？

みなさん、こんばんは。

「うつ病と診断されたけれど、いつ治るのだろう？
　どうなったら、治ったと医師から言ってもらえるのだろう？」
と疑問をお持ちの方も多いかと思いますが、医師でもない私から言わせてもらうと、

　　　各国、各病院、各医師によってまちまち。

としか言いようがないと思います。
で、今日の日本国における医療は米国の影響を強く受けているので、
アメリカ精神医学会の言うとおりにしよう♪と考える人がいるものの、
「アメリカ人の憂鬱」と「日本人の憂鬱」は違っていて当然なのだから
・・・・・・と独自の理論を展開したがる日本人も大勢いるようです。

私だって「うつ病」だの「うつ状態」だの好き勝手なことを、複数の医師から
言われて、なんか良くならないみたいだ・・・→「精神分裂病」でトドメを刺す！
という扱いを受けました。じゃあ、それまでの診断は全て誤診だったわけ？
なんて野暮なことは申しません。自分で調べると、そういう曖昧な業界なのだと、
すぐにわかりましたから。

参考リンク
http://www.utuban.net/medical/standard/standard01.html
ここは「アメリカ人が考えた基準は正しい」と思い込んでいるようですが、
もちろん、それに該当しなければならない、なんてことはありません。
ここは日本語を話す日本人が多く暮らす日本なのですから。

すいません、>>565の文章はコテハンの私が作成したものです。

2012年には５回目の基準改訂が行われ、新しい「うつ病患者」が米国で誕生
する予定なので、米国基準をいつも真似ている日本の精神科医は当然新しい
基準で、新患をうつ病かどうか診断するものと思われます。
製薬会社も鬱関係の新薬開発には熱心ですね・・・。

「便りがないのは良い便り（No news is good news.）」とは言うものの、
メンヘルドクターさんの書き込みが一行もない日が続くと少し不安になってきますね。

４月上旬に空いた時間を活かして２ちゃんねる・・・なんていう常勤なりたての
医師はあまりいないと思うので、私がageておきますね。

私も最近は特にメンヘルネタがないです。

保守

私も保守age。
さぁ！仕事に行ってくるぞ！

吐き気、嘔吐が止まらない。
今日で今週３日目の休みを取った。もうクビかも・・・。
治るものでしょうか？
デプロとソラとワイパックスを飲んでるのに効かない。
どうすればいいんでしょうか。もうダメです。

>>570
病院行って、プリンペランの点滴うってもらって、ナウゼリン錠をもら
ったほうがいいです。
プリンペランの錠剤はあまり効きませんん。
かくなる上はリタリンに頼ったほうがいいでしょう。

＞＞５７１
あいかわらず当直医マニュアルばりのアドバイスしてますね。w。

ところで病院での常勤の具合はいかがでしたか？

・メンヘルドクターさん→社会復帰のため一時的なリタリン服用を推奨
・多くの精神科医→もうこれ以上リタリン依存者を増やしたくないから
　　　　　　　　　余程のことがない限り処方箋にリタリンなんて書かない。
・一部の精神科医→リタリンは必要悪と考えているのか時々処方

模範解答はありません。
元気に働けた人が正しくて、狂ってしまった人は間違っているのです。

>>571
ありがとう。調べて相談してみます。

医学的に適切な処置であれば結果が悪かろうが責任は問われません。

メンヘルドクターは一つの所見に対してとりうる膨大な対処法を知らないので
気軽に書き込む事ができます。
普通の夜間救急病院にはヤバイ薬がたくさんありますよ。
精神科なんてとりあえず隔離すればいいから楽なもんだ。
血ドバドバの外科よりは。出血止めないと死ぬからね。

精神科の特徴のひとつは「医療過誤による死亡」がまず起きないこと。

重篤な鬱病患者に対して処方した抗鬱薬の量が少なすぎて患者が自殺して
しまっても主治医はまずその責任を問われません。
抗鬱薬の量だけが自殺の原因だとは言い切れないからです。
一精神科医が２４時間患者を監視して何から何まで解決してくれるわけないですよね？

身体的にも心の上でも、他人を傷つけないように＆自分を傷つけないように、
落ち着いた人生が送れるように手助けしてくれるのが精神科医だと思います。
長い人生、そう急がずにゆっくりと自分なりに生きてみれば？と教えてもらえる
有り難い場所＝精神科医院　と思えるといいのですが。

とりあえず、精神科入院＝俗世を離れてのんびり・ゆったり　なので、
猛烈に俗世に戻りたくなるか、もう俗世で暮らしたくないと思うかは人それぞれ。

みなさん、こんばんは。
仕事や勉強に疲れ果てて精神科へ行く→「○○病」or「××症」といった診断名を
いただき服薬＆休養・・・という患者さんが多いかと思いますが、
元を突き詰めると「強いストレスが加わったのに肉体が異常サインを出して
くれないから精神（脳神経）が異常サインを出してあげた」ということではないか？
と最近の私は考えています。
鬱でも統失でもストレスの有無と無関係だった患者さんのほうが少数派ではないでしょうか？

私は以前仕事が終わった後、静かな空間で緩やかな音楽を流し時々良い香りを嗅がせて、
その間の脳波を調べてから本格的な診察に入るという精神科神経科医院に通ったことが
ありますが、「仕事でいつも嫌な思い＆辛い思いばっかり・・・」と訴える私に対して、
少し環境を変えるだけで脳から簡単にアルファ波が出ることを、その病院の医師から
指摘され、ドイツ人精神科医シュルツの考案した自律訓練法か日本の禅で心を落ち着ける
ようにするのがとても効果的だという説明を受けました。
一応、病名は「慢性ストレス症候群」でした。９０日位仕事を休んで療養すれば
確実に改善されると言われ、診断書を書いてもらう段階になって
「慢性ストレス症候群で９０日休みますと言って上司は理解するだろうか？」という
思いがよぎり、つい「９０日間の安静加療ではなく通院療養が必要と書いてください」
と言ってしまいました。で、予想どおり、その診断書を課長と係長の目の前で見せても
無反応でした。もちろん全く病人扱いしてもらえませんでした。
というわけで、私は職場で、慢性ストレス症候群→自律神経失調症→精神分裂病→奈落の底・・・。

で、私が言いたいのは、シュルツの自律訓練法or禅の心を理解する　で、
悪いストレスから解放されて結構気分が楽になる人がいるんじゃないのかな？ということです。

精神科での治療も「心身をストレスから守る」ことがとても重要だし。

メンヘルドクターさんでもまぬさんでもいいです。
私は医療従事者なのですが、他の板でメンヘルは復帰して
病院で働くのは迷惑だと言ってる人がいます。
メンヘルといっても中には働ける人もいるのに。
そんな人が医療者だと思うとぞっとします。
どう思われますか？
ここでメンヘルドクターさんを叩いている看護師もどきがそっちでも叩いているのかな？

>>579
そういう「メンヘルは私の目の前からいなくなって！」派の人達は、

・精神疾患の多様性を知らない
・精神疾患は全て他人事で自分は絶対にそれらとは関係がないのだと根拠もなく信じてる
・ごく稀にいる特別な人達だけが精神病に罹患するものだと思い込んでいる
・とても健康で知能が低く他人に迷惑をかける人が大勢いることを知らない
・とても健康で怠けるのが大好きで他人に迷惑をかける人が大勢いることを知らない
・「迷惑だ」とネチネチと匿名掲示板に書き込む薄暗い性格が、周囲の人々にとっては
　とても迷惑だということに気づいていない。もしくはあまりにも惨めな自分の
　人生においてハッキリと見下せる相手がメンヘルなどの社会的弱者しか残っていない
　という自覚がある。
・ノーマライゼイションという動き・流れを知らない

といったところかな。

もしくは、実際に精神疾患のある人と共に仕事をした経験があって、
病気の人の気持ちをわかってあげたい・助けてあげたいと１度は思う
→しかし、あまりにも難解・意味不明・理解不能な行動が多過ぎる、
一緒にいると私まで変になってしまいそう・・・・・・と苦しめられた
ことがある、という人もいると思います。

身体障害だと「重い荷物を持つのは無理だな」とか「走ることはできないな」
といった感じで目で見て理解できる面があるものの、
精神疾患だと「集中力が落ちてきた」とか「意欲が低下してきた」とか
「言語・数理的処理能力が衰えている」とか「人に会うのが苦痛」とか、
能力が低く怠惰で「健康な」人々に限りなく類似してくるので、
できるだけ相手にしたくないという人もいるでしょう。

でも、健康な人だって脳は老化していき、みんな記憶力や理解力は低下して
ゆき似たり寄ったりに・・・→将来必ず全員が死亡する。
いくら頑張っても儚い世の中よ。
喋れば気が済むor書き散らせば憂さが晴れる　といった人達には、
好きにさせてあげれば？

>>579さんの文章を読み返して気づいたのですが、ここは２ちゃんねるなので、
「ごく平凡でありきたりなこと」を書いていたら自分の文章を読んでもらえない
→極論・過激な表現・刺激のある言葉を選んで書き込む、といった習慣が身に
ついてる人が多くいますよ。

赤の他人の書き捨てについて、なんでそこまで気に病むのですか？
そういった輩よりももっと大事な人達が周囲にいるはずですよ。

２ちゃんねるならなんでもありなのかなぁ？

働かなければとのプレッシャーで死にそうでしたがカウンセラーにもう人間関係をうまくやろうと思うなといわれ楽になりますた。やりたいことをやっていきます。

みなさん、こんばんは。
数ヶ月前、ＮＨＫ教育の育児番組を何気なく観ていたら、
子育てカウンセラー（？）の女性が「育児の基本はＳＯＵＬです」と言っていて

Ｓ＝Silent　　　 静かに、
Ｏ＝Observation　 観察、
Ｕ＝Understanding 理解して、
Ｌ＝Listen　　　　耳を傾ける

ことが必要なのだそうですが、それ、精神疾患のある人、いや、普通の大人でも
そうしてもらいたい人が大勢いるよギャハハハ、と１人で笑ったことを
今日、思い出しました。

「私の話をとにかく聞いてほしい！できれば、それに頷いてほしい！」

という、簡単そうで案外やってもらえない願望を抱えた人々が、この国に
何千万といるような気がするのですが。
私が私が私が私が、ってやってる人は一緒にいると疲れるので結構孤独。

まぬさん
保育を仕事としている私にとっては良いお話でした。たしかに、その通りです。“ＳＯＵＬ”大切にしていきます。

心理学の基本も「傾聴」ですよ。事実を正しく認識することがすべての基本。

うちの父が話していたことですが「この人、どうも調子悪そうだなー」
と思ったら「○○君、午後から休んだほうがいいよ。一生懸命やるのは
明日からでいいから。とにかく今日はゆっくり休んで！」と言って、
上司も同僚も、一緒に働く人の体調を常に気遣うのは父の職場では、
当・た・り・前・なのだそうです。

上司を父のように慕い、悩みごとがあれば、全く個人的なことでも相談してた
（当然、上司はそれを他人にベラベラ喋ったりはしない）
古き良き時代もいいのかな・・・と思いました。

なぜかすっきりしたくて銀行5店まわって通帳5冊解約してきた

気持ちが安定しないときは、お金は使わない・おろさないほうがいいよ。
銀行１箇所にまとめるならいいけど。

>>590 5冊で800円ですた 1冊にまとめたくてですね リセット願望ですかね 躁転かもしれません ツタヤで3時間ビデオCDチェックしてましたから おとといは部屋の模様替え10時間してました そのまえまではねたきり

「としをとるのはステキなことです　そうじゃないですか
　忘れっぽいのはステキなことです　そうじゃないですか
　悲しい記憶の数ばかり
　飽和の量より増えたなら
　忘れるよりほかないじゃありませんか」

　　　　　　　　　　　　「傾斜」　中島みゆき

都合の悪い人達を忘れることにしました。目の前にいてもいなくても一緒。
私は悲しまなくてすむし、あなたも忘れられて怒る気にもなれないでしょう。
人に心がなければいいのに。生きる気も死ぬ気もないただの人になりたいだけなのに。

>>592

貴方お見合いした彼女とは結婚できそうですか？

>>593
２人とも４月の中旬にそんなことを考えられるような状態ではないです。

みなさん、おはようございます。

私の住む街では「花より睡眠導入剤」と思っているうちに桜の花が散り始めて
しまいました。寒さに耐えてさえいれば良かった冬が終わり、その次に来る春は
とても残酷な季節で自殺者が最も多いのが大体毎年４月あたりです。

勤務先でも、無駄にしつこいクレーマーがやってきたのは４月ばかりだった
（自立支援医療制度のように役所は大抵４月から新しいことを始めるので、
この時点でグダグダ言い出すのは日本社会の流れというものをかなり無視している。
４月に入社したばかりの新人や新しく赴任してきた社員をネチネチいびる
ような感じ。）のを思い出します。

で、私が仕事で得た教訓は「よく吠える犬よりも無言で苦しむ人を助けよ」かな？
一大事とか大事件というのは実は静かに進行していて、新聞に載る頃には
もう手遅れ、なんてことが多い。

>>594

順調に行けばいつ頃結婚できそうですか？

>>596
そういう「計画結婚」のようなことを考える２人ではないんです。

せっかくのいい仕事だったけど、一ヶ月でドロップアウト。社会復帰って難しいですね。

職場で薬飲むときなんて言い訳してます？　トイレで隠れて飲んだりです。
そのうちばれそうです。

サプリメントのケースに入れてるから、サプリメント飲んでると思われてるよ。
実際サプリメントも飲んでるし

私は堂々と仕事中に「防風通聖散」を飲んでいますが？
漢方薬なので何の問題もない。

一見して精神病薬とわかるような錠剤はほとんどないので、ピルケースに
入れてラムネのように飲み込めば、ビタミン剤でも飲んでるのかな？程度。

レスありがとう。サプリメントのケースに入れればいいですね。
錠剤６錠飲んでるんで。

社会復帰する為の居場所を探しをしています。
デイケア・作業所は肌に合わなかったです。かといってバイトだとしんどいです。
当方、パートをきっかけに社会復帰出来たかと重いきや、そうは問屋がおろしませんでした。
デイケア以上バイト未満のような場所ってありませんかね？

>>603
・デイケア・作業所→金を稼ぐにはまだ遠いレベル
・パート→給料をもらうために守らないといけないこと大杉

というわけで、
・ボランティア活動を少しずつ始めてみる
ということをお勧めいたします。

元々、見習期間（ほぼタダ働き）→給料がもらえるようになりプロとして
徐々に腕を上げてゆく、という働き方をする業界が結構あるので、
「社会復帰の見習期間」として、どうぞ。

まぬさん
どんなボランティアしたことあるんですか？

>>605
休職中にやったのは、

・高齢者の送迎サービス
・特別養護老人ホームで色々

の２つです。

で「奉仕するのは楽しい♪」と思ってしまい、今に至ります。

高齢者の送迎ドライバーってけっこう募集してるよね
ただうちにもｼﾞｰﾁｬﾝがいて毎朝デイケアの人くるけどテンション高いよなぁ

>>606

どこでそのボランティアを紹介して貰ったのですか？

27歳院卒
システム開発に携わっていましたが、あまりの自己嫌悪に
鬱病にかかってしまい、半年間休職しましたが
仕事がこなせないとおもい去年末退職しました。

今、社会復帰のためのリハビリになる仕事を探していますが
アルバイト採用にことごとく落ちています。

採用おちまくりでまた気分が悪くなってきてます。
朝もボーっとするのでひょっとしたらまだ動くべきでないのかもしれませんが
これ以上家にいるのも耐えられないです。

カキコミを読んでいると、ボランティアから始めるのがいいとありますが、
もうすぐ30代という壁が怖いです。
どうしたらいいのでしょうか…。
どなたか助言を…。

たとえ病気でも働けるのであれば本格復帰するときに履歴書の空白を作らなくて
済みますので、そういった方向で行動されるのもアリですが、
症状が重いようであれば、入院したほうが結果として早く治る場合もあります。
そして、さっさと治してバリバリ働くのもひとつの方法です。
ポイントは「どのぐらいしんどいか？」ですかね。

>>608
「社会福祉協議会」で検索してみてください。全国各地にあります。
そこで紹介してもらいました。

で、「お金が欲しいから働かなきゃ・・・」という物の考え方が、如何に人を
不幸にするのかがわかると思います。
尽くしていると、お金も愛もついてくる・・・って甘いかな？？？

一日２，３時間の清掃とかってどうだろう、おばちゃんがメインだろうけど
あと近所の新聞配達所の折り込み要員とか

まぬさん、詳しくお伺いしていいですか？
ご自分の病気のことは、どのくらい説明されました？

私、鬱２年、休職１年７か月です。
だいぶよくなってきたので、１日４時間１週間に１回、っていう
ボランティアに応募しようと思っていました。

だけど面接で、これまでのことや今何やってるの？って聞かれたら
どう答えたらいいんだろう…って思ってしまい、なかなか踏み出せません。
応募要項に「心身共に健康な人」ってあるのも引っかかってます…

>>613
高齢者送迎サービス→「あのぅボランティアをやってみたいんですが・・・」
　　　　　　　　　　と言ってすんなり登録・活動開始

特別養護老人ホーム→「今は仕事を休んでいるんですが、もう随分良くなり
　　　　　　　　　　ましたので、何かお手伝いできればと思って・・・」
　　　　　　　　　　と老人ホームの運営者（要するに所長）に話し、
　　　　　　　　　　了承を得て活動開始

老人ホームでの日々は「こんな楽しいことが世の中にあったのか！」と思う
くらい毎日新鮮で楽しいことが多かった・・・のですが、医師に頼んで
変えてもらった薬が体に合わず、どうも今日は調子が悪くて・・・と早退した
こともあります。それでも、優しく対応していただけたのは、特別養護老人
ホームならではですね。今の仕事にも役立つ貴重な経験でしたし、大変感謝しております。