メンヘルの休日の過ごし方

何かしてますか？

オナニー(^ε^)-☆Chu!!オナニー(^ε^)-☆Chu!!オナニー(^ε^)-☆Chu!!オナニー(^ε^)-☆Chu!!オナニー(^ε^)-☆Chu!!オナニー(^ε^)-☆Chu!!オナニー(^ε^)-☆Chu!!オナニー(^ε^)-☆Chu!!オナニー(^ε^)-☆Chu!!オナニー

何もしてない。ベッドで横になりながら２ちゃんをやってる…毎日そんな感じです

音楽　読書　食事　ネット　ゲーム　たまに服屋めぐり。

朝、洗濯と掃除
呑む。
寝る
買い物
ご飯の支度

仕事帰りに買ったカロリーメイトとその他を食事にし、ＰＳＰにメールに２ちゃん、昼寝とたまに読書。

おまいらは俺かよｗ

>>1
……ええ。はい。
お休みの日ですか？
うーん……。
公園で散歩、はできないんで、
パキシル断薬して鬱再発したり、
ドグマチールの副作用の母乳を搾ったり、
普通ですよ、全然。

寝る

寝てるなぁ
そして日曜の夜になって愕然とする

今日はお休みでした。朝10時起床、髪がボサボサだった為美容院へいく。12時に飯(一人で牛丼)を食う。２ちゃん。白い巨塔観ながら実況。昼寝。ジムへ行く。今日もくだらん休日だった

洗顔,携帯イジリ。オナニー,ゲーム,考える。寝る。テレビ見る。

テレビ見て、音楽聴いて、携帯でテトリスやってる

白い巨塔再放送やってるんだ。
新聞もみないからきづかなんだ。

テレビも見ずに寝てるのがおおいよ。

次の休みは何するかなぁ？俺ペーパードライバーだから運転の練習をしようかと思う。あとは風俗にでも行くか

雪でさらに欝

晴れてきたから外出するか。

これから温泉へ行こうと思う。

今日は精神科に行って終わりそうだ

みんな何してんのかなぁ？

見てもいないのにTVかけながし中。
昼ごろ起きて、飯食って
掃除を始めたはいいが、手につかず
何も進まないまま、今に至る。

午前3時ごろ寝て、午後4時に起きた休日の今日・・・。
寝ても寝ても疲れがとれないなー。
久しぶりに土日休みなのに、友達に予定聞くのも忘れるぐらい、毎日疲れ果てている。
ふだんは平日休みなので、遊ぶ人誰もいないのに・・・(´･ω･`)
マッサージにでも行ってくるかな

２ちゃんやってオナニーして寝た

昼間からビール飲んで２ちゃん。
嫁がいるのでオナニーはできない。

しょーもない人生送ってんなw

そんなもんよ。

どうしても休みの日になると寝てしまいませんか…？
私は今は明日テストなので何とか踏ん張って勉強してるのですが、テストなければ一日寝てたいです（´∀｀）

夜暗くならないと外出できない。人の目が恐いし、外出すると、それだけで吐き気がとまらない。だから今はベッドの中。明日も仕事なのに、、窓開けるの嫌だから掃除もできない、、

ごろごろ〜最高

寝る。片付ける。買出し。以上。

みんな趣味とかないのかな？

ずっと2ちゃん。
たまに一人でコンサート。最近は感動も薄れてきてます。目の前の幸せをすぐ壊してしまうくせがある
困ったちゃんです

つまんねー休日だった

なんだろ、無意識にココへ来ること避けてたけど、きちゃったｗ
ところで、メンヘルってメンタルヘルスの略称だったんだね
ずっとFace of Hellなんかの略称で毒男板の上位板とかだと思ってた

またひとつ(´∀｀)ｵﾘｺｰｻﾝ






明日は大学受験です

ひたすら古畑任三郎のビデオ三昧 田村正和最高☆

また週末になった。
明日は凄い寒いらしい・・・布団から出れるかな・・・
ただでさえ、何もしない毎日なのに

特に予定も無いのですが外出してきます。家にいても２ちゃんばかりだから。俺いつからこんなんになっちゃったんだろうな？

休日にはいつも以上に死にたいと思う

毎日、ボンボンボンボンだよ。

ボンボンすれば楽しいよ。

みんなでボンボン

ボンボン ボンボン

本当だ
休日は死にたくなる
毎日　平日で皆が仕事行けばいいのに　皆がお出掛けして楽しそうだと死にたくなる

今日の外出　ほか弁買いに行っただけ
ﾀﾞﾒﾎﾟ。。

だけどカキフライ＆焼肉入り弁当は美味しかったからまた食べるために生きる

奇遇だな。漏れも昨日はホカ弁買いに外出したぞww
それ以外は寝てたかな。

休みの日はほとんど寝てる。
接客業だから休みの日まで営業用スマイルしたくないし、人
に会う気力が湧かない。
たまに２ちゃんしてるけど、一回ネットし始めたら夜中まで
接続しっ放し。
買い物も日が暮れないと行けない。
必要な物ですら、物凄い決心と勢いがつかないと行けないしｗ
遊びに行くっていう発想すら浮かばないよorz

ﾅｶｰﾏ
何やっても面白くないから、
散歩する気も起きない。
寝てるだけ・・・

一人で買い物に行ってきました。淋しすぎた

真昼間から金縛りに遇ってた・・・

友達ほしいなぁ

眠気きた。
休日が多いので悩む。

他のマターリ板を見にいけば？

たまにさぁ、みんな氏ねばいいのにって思ってしまう(´･ω･`)

さて、今日はﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝか。暇だなぁ。何しに行こうかなぁ

結局何もしなかったな(´･ω･`)

もう一人は疲れたなぁ。いつ自殺してもおかしくないけどもうちょっと頑張ってみようか(´･ω･`)

昨日は何もしなかったな(´･ω･`)

godohandを用いての自慰フラストレーション
可哀そうに俺のチンポはかなりなダメージを食らっている（涙

寝るかゲーム。
昔のRPGがなんとなく感動する。

寝てるがな(´・ω・｀)

今日は久々に外出。つっても一人で競馬だけど。つまんねーな。こんな事するために生まれてきたのかな(´･ω･`)

連休だ！会社の連中はみんなでｽﾉﾎﾞに行くんだってさ。
俺はもちろん誘われもしないし一人で２ちゃんをしてますよ(´･ω･`)

やる事無さ過ぎでなんか趣味を見つけよう。

趣味も特技も好きなものも特にない
｢何かないの?｣だって?こっちが聞きたい
ひたすら寝てるから生きてることすら忘れてた

俺の好きな事をしよう！





なんだろうな(´･ω･`)

仕事でﾍﾄﾍﾄ。休日は家にいる事が増えてきたな

休日にろくに見る気もないテレビ番組が
時間ごとに終わってはじまって・・なんかむなしいな
朝昼・・ながい午後・・・いつのまにか夜
休日はつらいな

朝。前々日まで、夜中は寝付きにくかったので、前日夜だけ睡眠薬で早めに眠る。
　　うまくいって、早く起きることが出来た。
　　洗顔後、タバコを吸いに散歩。
　　帰宅後、２ｃｈ。

昼。鍋料理を作り、食べる。
　　昼のテレビは、面白くなかった。
　　またタバコを吸いに外へ散歩。
　　また２ｃｈ。面白い板を見つけてはまる。

夜。早く眠るつもり。睡眠薬は使わずに。

とか何とか言って、つい夜更かしして２ｃｈしていたら、
日付が変わってて三月に・・・。
二月にほとんど何もしていないことに気づかされ、激しく鬱に！

もう三月なんだな。死にたい死にたい思っててもなかなか死ぬ勇気って出せないな。
休日は特に死にたい気持ちになる

暖かくなるとさ、休日に家にいるのもやたら滅入る

週休二日だと土曜は何とかなるけど
日曜が・・・・もたん。

休職中。１ヶ月なんにもしないで寝てるだけ

寝てたけど、いたたまれなくなる。

夕方外へ飛び出して夕焼け空に救われた

もう3年 毎日休日だ なにかする気力もなくなった

鬱になりつつあるのでなるべくストレッチしたり
庭に出て陽射しあびてプラス思考にしようとしてる。
あと猫と日向ぼっこ

今日も何もしなかった。
俺は天涯孤独だからホームレスになっちゃうから働いてるけど何の為に生きてるんだろうな？

>71
多分結婚して子供作ればその疑問払拭しますよ。
俺も独り身っすけど
同じ職場で働いてる家庭持ち見てしみじみ感じます。
親やってる人間てつえぇなと

日曜の朝刊には求人広告入ってるので
この時間まで起きて近所に配達されるのを待つ
そして散歩がてら盗りにいきます

今日も一日寝てた
妻子持ちだぞ漏れは・・・
こんな過ごし方、こんな親でいいのか？と自分に問い詰めてさらに鬱が悪化する日々・・・
借金ばかりで金も無いし、もう生きてることにうんざりする。

妻子持ちで無職っすか？バカにしてるわけではないんですがどうやって生きてるんだ？奥さん働いてるのかな？

>>75
一応働いてるが小さな会社なので安月給。
もちろん嫁も働いてる、借金の返済分と最低限の衣食住で全部消える。
子供には不憫な思いをさせたくないと思い頑張ってるつもりなんだが
鬱でダウン寸前・・・ホント情けない。

>>74
自己破産したらどう？救われるよそのほうが。
今は、そういう人多いんだからもう一回やりなおしたら？
だいじょうぶだって。

奥さんはあなたを責めないの？

休日かぁ〜？
ひどく落ちてる日は、彼にも会わず、薬飲んでひたすら寝る。

私もひたすら寝てます。
次の週の６日間を生き続けるためにひたすら寝ます。
でもたまにふらぁっと買い物に行ったりする日もあります。

>>77
自己破産するにも金が必要と聞いたことがあるんだけど違うのかな？
少し調べてみます。
>>78
有難い事に理解のある人なので今の所は協力してくれてます。
しかし嫁にも相当なストレスがかかっているのは事実なので
いつ爆発するか分かりません。

>>74
自己破産には30万くらい必要
でも、そのあとドボンだから
どんなところでも借りてくるんだよ
それから弁護士のとこへかけこめ！
自己破産までしなくても民事再生法とか
いろいろあるから状況をかえるべし！
そのほうが救われる

父親に､何となく叫びたい気分だったので
｢ｱﾌｫがーーーーっっっ死ねやーーーー！！！｣
と思いっきり叫ぼうと父の部屋に勢い良く入ったら､怖い母が居たので
私は静かに扉を閉じた｡

今日はお休みだけどずっと２ちゃんしてる。
いい天気だけど外出たくない

野球を一人で観てた。
淋しくて泣きそうな今日この頃

ずっと寝てた。

俺もずっと寝てる．
この世界がいやだ．

大奥見た

昼まで寝る
犬の散歩に行く
2ｃｈやって寝る

音楽聴きながらネット
たまに写真を撮ったり
何もしたくない時はボーッと。

ピンサロで遊ぶ。一瞬の快楽に身を委ねる。帰宅して鬱になる

夜までベットで２ｃｈ
深夜になるといくらか元気になって
いくらか動き出す
朝になって寝る

ひたすら寝ている。
おきたらパソコンいじって、疲れたらまた寝る。
仕事の疲れを取ることを最優先にしている。

勉強、読書、運動、2ch、ゲーム、

延々と 弟のムシキングアニメDVDを観つづけて鬱悪化

みんないろいろだな

ずーっとヒキってます

寝て食べて寝てテレビ見て寝て携帯いじって犬散歩して食べて風呂に寝て

もうﾀﾞﾒだ

ずっと寝てます。
食事は適当に。
目覚ましかけておいて、薬だけはきちんと飲んでます。

声を出してない｡相手がいない｡相手にされない｡もういいや…

壁に向かって卓球。
ビーフシチューをひたすら煮込む。
ボトルシップを組み立てる。
米粒に写経。

ひたすら園芸。剪定、植え替えその他諸々。

土曜日　朝：病院(精神科)
昼：買い物
病院(歯科)
　　　　　　美容院
日曜日　朝：寝
　　　　昼：ジム
　　　　　　温泉

行動１人。ポッツーン。

ｾｶﾞﾗﾘｰ2006で10ｼｰｽﾞﾝ闘ったが成績振るわず欝

土：洗濯・軽い掃除⇒心療内科⇒食事⇒帰宅⇒風呂⇒寝る
日：起床⇒食事⇒2ch/寝るの繰り返し
薬だけはちゃんと飲んでる。毎週この調子・・・

せっかくの休み犬にエサやる以外殆どねてた・・。食事ダンナが作ってた・・。
リハ勤始めたから、疲れて〜と言い訳。やたら眠い。

今日は・・・

午前：zzz・・・
午後：自転車で、職場まで試走（２回目）。自転車通勤に備えての再下見。
　 　 　そのまま、途中床屋、図書館、サイクリングロードとひたすら自転車。
夜：晩飯→寝る→風呂→2ch

美容院いって買い物して夜は飲み会…（'A`）ﾂﾏﾝﾈ

無駄に暇を作るとろくなこと考えないので、
ひたすら仕事を増やし、無理やり仕事する。
そうすると夜、眠れる。
休日なんてｲﾗﾈ

トイレとご飯（一回）以外は布団から出てない…

今日と昨日はずっと食べたいものを食べ続けてみた（非過食症）
いつもは太りたくないから我慢するんだけど。

食べたもの
ぺペロンチーノ乾麺の時点で150g
野菜炒め
カップ焼きそば一個
ココリっていうグミ２袋
SHOP99のじゃが丸
SHOP99の黒あげもち一袋
ポニーブランチっていうスティックのパン一袋
干し梅一袋
おにぎり一個
都昆布３箱
じゃがりこ一箱
板チョコ半分
デコポン２個
ヨーグルト２個
ハーゲンダッツ一個

ジャンクフード大好き
ちょっと気持ち悪いけどなんか満足。
満たされた感じがする。癖にならないといいけど。

土曜日　朝：寝
　　　　昼：ジム
　　　　　　アトピーに効くらしい温泉
日曜日　朝：寝
　　　　昼：寝
　　　夕方：回転寿司

今日はずっと寝てたけど、昨日のもしツアを見て、親が回転寿司に行きたそうにしてたので、
高級寿司とはいかないけど、母娘二人で夕食に出かけました。
親に食事おごるのなんて初めて！
いつも心配かけてるので、一緒に出かけられただけで満足。
あとは早く病気を治して安心させてあげたい。
幻聴だけでも消えてくれないかな。

好きな人の携帯に非通知で電話しまくる
相手は非通知拒否して繋がらないけど、
構わずリダイヤルリダイヤル…
最低だな自分…

なんの価値があるというのか・・
この長いステージに・・
なんの価値があるというのか・・
偽りの毎日に・・

そうだね何もないな皆無残りの人生も完全に無駄だと思うよ

もう5日も外に一歩も出ず…やらなきゃいけないことも無気力でやってない。無気力って言葉を言い訳に使ってるのかも、ってたまに思って自己嫌悪
でもご飯だけはきっちり食べて、馬鹿みたい。やってること豚と一緒だ。食って何もせず寝る
いい加減死にたい

寝てる・・・・
それでいいと思うな

俺は気分の良いときは、温泉行ったり、友達もいないので、独りで買い物とか、古本屋巡りしてる。んで酒呑んで、日記書いて、映画鑑賞して寝逃げしてる。
ネガティブな時はひたすら泣いて、眠剤飲んで寝逃げ。
鬱歴４年。鬱の波が定期的に来るので、最近は対処方が身についた。だけど死にたいけどね…。

公園のﾍﾞﾝﾁに寝転がって、ずっと空を見てた。
ﾎｰﾑﾚｽみたいだ

>>114
好きな人いてよかったねよかったねよかったねよかったねよかったね
よかったねよかったねよかったねよかったねよかったねよかったね
よかったねよかったねよかったねよかったねよかったねよかったね

うんこして寝ていました

>>122
ごめん、なんでかわかんないけど笑っちゃった。

なんか意外にもアクティブな人多いんだなとおもた。
自分は昼間は外出れないで、部屋で酒飲んでネット意外には
一週間分の洗濯かな。
買い物（日用品とか）行こう行こうと思っても、昼間は出れん。
出れて、家の真向かいのセブンくらいだ｡｡｡

起きたらペットのスナネズミとおしゃべり
幽体離脱のスレを見た後に実践しながら寝る。
起きたらまたスナネズミとおしゃべり。ヒマタネをあげる。
幽体離脱のスレを見た後に実践しながら寝る。

友達いないなって？何を言うか、スナネズミは皆友達だ。
おまいら鬱ならスナネズミ飼え。ハムじゃダメだぞ。
世話あんまりかからないしちょっと寂しくないぞ。
人としてどうかと言われたらそりゃぁ死にたくなるけどなorz

みんな何やってる人？
私は２４歳のぷぅです。。
休日は気分が良かったら買い物とか、友達と会うよ。
鬱だったら布団で過ごすよ。

とりあえず童貞貰ってくれ

ぷぅ
ってゆーのかわいい
笑った

生活の要点
�@物理・化学を信じる＝仕事への応用・自己防衛・証拠能力
�A生物としての認識＝体調管理
�B自由思考＝ストレスからの解放
�C運動不足解消＝精神障害の改善
�D口呼吸予防＝ニチバン肌に優しい絆創膏　唇を中心に凹型に貼る（口を軽く閉じる）

何がＧＷだ
何が海外旅行だ

悔しくても寝たきり生活だよ。

メンヘラーはほとんど仕事出来ないんだから、毎日が日曜日みたいなもん。晴れた日には公園行って、煙草吸って、日光を浴びてセロトニンを増やそう！

それいいですね。俺、毎朝ウォーキングしてるから帰り道にある公園でジュースを飲んで休むようにしますよ。

みんなアクティブだな。おれはコレから散歩に行くよ。
昼間は回りの景色がよく見えすぎて、向こうから来る人の視線も
怖いから夜にしか出歩けない。

>>132
職質受けないように・・・

昼に起きてサッカー見て寝てる
普通の24歳の女は彼氏とデートしたり友達と買い物行ったりしてる
何で生まれたんだろ
未来に光が見えない

外はイヤだ
何もやることなんかない
呼吸してたまに屁こいてる

>>134さん
24歳の男としても今何やっているんだろうと思います
家でも外でも居場所がありませんよもうorz

今日は調子良かったんで渋谷池袋あたりを単身で散策w
人込みの中、肩がぶつかっても『ｲｲよｲｲよw おまいら全員愛してる』的な顔だったはず。
また躁転したっぽいけどｵｰﾙおK(´ー｀)Ъ

>>135
腸の調子はいいみたいだね。ｗ

>>134>>136
いや、俺なんて２６ですから。
病気は辛い。でも、境遇を変えようと強く思うと意外と前向きになれますから綺麗ごとじゃなくて。
病気が軽減してきたからこんな偉そうな事を言えてるだけなんですけどね。
まあ、軽減するまでじっくりと。

今朝まで仕事
吉野家で定食を食す
家に就いて熱帯魚の水槽の水換え＆具合悪そうなナマズくんを隔離
酒を飲む
あいにくの空模様だが雨が上がったのでベランダでリクガメくんと戯れる
酒を飲む
リクガメくん、寝床に突入したため、ひとりぼっち
よって、酒を飲む

久しぶりに洗車しようと思ってたんだけど、あいにくの雨
家でゆくーりCDでもかけます
食事はラーメンとかなんかで適当に
午前中はコーヒーをいれよう

布団に入り、死ぬことばかり考えている。

でも、死ねない。

一応自分の人生なんだが、これ以上落ちたくないので、自分を捨てて周りの言うようにやってる。

今日は医者。朝から待ちくたびれた。２週間に１回はほぼ半日つぶれる。

1日中２ch。

パチンコで７０００円勝って買い物いって
ごはん作って２ちゃん

もう少し2ch。
気が向いたら買い物行って来る。
夜は運動。

布団もぐりこみたいけど我慢。
激鬱を少しでも追いはらわねば・・・。

今日は天気が良いのが救いかな・・・。

土曜も日曜もベッドで２ｃｈ

毎日が休日。
朝起きる→朝飯+薬→寝て昼に起きる→昼飯+薬→昼寝して夕方に起きる・・。

既婚（小梨）なので私の休みといえばダンナの出張の時。
布団敷きっぱなしで寝たいだけ寝て顔も洗わずに２ちゃんざんまい。
食事は出前か買い食い。ふたたび深夜まで２ちゃんざんまい。幸せ。

おなにーよ

>>151
その「ｰ」って記号をよくつかうひとをネトゲでしっている

午前11時起床。疲労と二日酔いで寝逃げ決行→眠れずラーメンを食い、友達からTELあり。今日は飲む事になった。
洗車をしてガソスタ行って、帰ってきて、お茶を作り、溜めてた日記を書く。ギターを弾く、煙草と通勤中に飲むジュースを買いに行く。
洗濯済山積みの洗濯物をコインランドリーの乾燥機にぶち込む。隣の薬局で職場で使う目薬を買う。車内で洗濯物を乾くのを待ちながら、今２ちゃんに書き込み。BGMはNIRVANAのイン・ユーテロ。
夜の飲みが楽しみだ。

とりあえずかんたんでもいいから自炊。
（ごはんに納豆とか）
せんたく。
そうじ。
読書。
音楽はよくかけてる。
ネット。
日記書く。

…うつになってはじめてわかったこと。
ひとりでゆっくり過ごしながら療養するのが一番いい。

２連休だが、昨日やるべき事は済ませたので、今日は何もすることが無く、悶々とCD聴いたり、ギター弾いてる。
友達は俺が鬱になってから少し�A消滅しつつあり、今はほとんどいない状態だ…。
自分は何の為にこの世に産まれてきたのか、と疑問に思う。こうして一日�Aが過ぎて行く日常…。ちっとも面白くない。
彼女でもいたらな、と思うが、いたらいたで上手くやって行けるのかが心配。
自分に自信と余裕が無いので、他人を幸せにしてあげる事なんて出来ないだろう…。
あぁ…気力がどんどん失われて行く…。

毎日が休日なのに特になにもしてませんが何か？

↑ゆっくり休養を。もちろん良い意味で。

毎日が日曜日。
のんきに散歩。
陽気でごきげんな猫を見つけたら、腰を落として招き寄せ、なでなでする。
和む。
本を読む。
読み終えて暇だったら、うるさくない程度に音楽をかける。
何も考えない。
「掃除でもしますかー」と独り言で弾みをつけて起き上がる。
生きていくための雑務は淡々とこなしていく。
いつのまにか「今日」は「明日」になる。

たぶん、ぼくは快復してる。
今は人生のモラトリアムを贅沢に消化している休職者。

やっとで２連休。この前一年ぶり位に女友達とやった。先週の鬱WAVEは過ぎ去り、今日の精神状態は安定だ。パチンコで負けたので、明日、明後日はあまり金を使えない。
とりあえず酒でも呑んで笑っていよう。

毎日休日で全くやる事がない。やる気も起きない。やる事を考える気さえも起こらない。

前日：明日は休みだからアレやろう
休日：体だりー
翌日：('A｀)

パチンコ屋　意外と皆孤独
でも独りではない錯覚　でも誰も気にしないし、してない。
負けても閉店まで帰らない。帰って気が付いたら、今日も誰とも喋ってない。必ず負ける。
でも、独りで家にいるよりまし。こんなはずじゃなかったのに

>>162
禿同。
買い物でもしようかと外には出てみるものの、結局足はパチ屋へ。
勝ったり負けたりだけど、ただ無心になれるのがいい。
家にいるより断然マシ。

案外みんな色々やってるんだな…

休み一日じゃ何にもする気になれなくて、いつも寝て終る

胃が
むか
むか
する

>>160
俺もほぼ同じ
>>162
俺は働いてないのにパチンコです
ばあちゃんや母親に金借りて
５０００円ずつとかそんなんだけど。
負けてどんどん欝がひどくなって自滅します
負けると自殺したくなる
パチンコやめりゃあいいって話なんだよね
俺はクソ馬鹿野郎だ

やめれない私も馬鹿野郎です
意外と多い　女一人でパチンコ屋

何もしない。
ただ気付くと夜になってる。。
ハァ0rZ

はぁ・・・

「廃墟」でぐぐって一番上に出てくるHP見てると時間潰れる

時々、樹海に行くの
仕事、人間関係疲れて
人のいない世界にいたくなる

ほぼ一日引きこもってしまった…
このままじゃいかんと本屋に行ってみたがレジで金渡すにも手が震えてばら蒔くし「カバーいらね」って言うのに噛みまくり声裏返りまくりorz
頑張ったつもりが('A`)

洗濯して掃除して空いた時間はこころ関係の本読んだり友達に会ったり。

基本はマッタリだな〜

今日午後外出する予定だったが、眠くなってきて、仮眠をとってからとタイマーをかけたが、やはり起きたのは午後６時だった。
最初は自己嫌悪気味だったけど、ここを見て、今日はそれでよかったのかなと思えた。
今の気分は悪くないし、夕焼けも見えるし。

昨日は仕事帰りに兄貴(も鬱)と一緒に外食したり、古本屋巡りとかした。特に俺は、仕事で疲れて何もしたく無かったが、車を運転出来ない兄貴が、いつも休日は悶々としているので、可哀相に感じて、結構色々な所に連れて行ってる。
欲しかったDVDが買えて良かった。これだけで、「生きてて良かった！」と感じれる。
今日は二日酔いが、とても酷い。でも気分は安定している。
さて、今日は何をしよう。

今日は雨。
テンション下がるよ。

今から本でも読むとするか・・・。

神奈川も今さっきザッと降ってきました。欝晴れないから気晴らしに外出しよーとした矢先にザッと・・・
ε=(-Д-;)ﾊｧｰ

ﾘｽｶして過ごす

　　　　 ＿＿＿＿_
　　 ／::::::::::::::::::::::::::＼　　　　　 　　　　　　　　　　　　＿
　 /::::::::::::::::::::::::::::::::::::::＼　　 　 　　　　 　　　　／ ￣　　￣ ＼
　 |:::::::::::::::::|＿|＿|＿|＿|　　 　　　　　 　　　/、　　　　　　 　　 ヽ　はぁ？首切れ臆病デブ
　 |;;;;;;;;;;ノ　　　＼,, ,,／ ヽ　　　　　　　　　　|・ |―-、　　　　　　 |
　 |::（ 6　　ー─◎─◎　）　　　　　　　 　 ｑ -´　二 ヽ　　　　　 |
　 |ノ　　（∵∴　（ o o）∴）　　　　　　 　　 ノ＿　ー　 |　　　　　|
／|　　　<　　∵　　 ３　∵>　　　　　　　　　 ＼.￣｀　 |　 　 　　/
::::::＼　　ヽ　　　　　　　 ノ＼　　　　　　　　 　　O＝＝＝＝＝ |
:::::::::::::＼＿＿＿＿＿ノ:::::::::::＼　　　　　　　　/

>>172
文章は普通でつね

パチンコ依存していた事もあった。
今は、パソコンに依存しています。
パチンコのように無駄な出費が無い。

部屋でまったり過ごしたいけど前が国道でうるさ過ぎて窓も開けられない。
早く田舎に転勤したい。
都会は嫌い疲れる。

終日ひたすら沈痛な面持ちで
部屋の隅にて体育ずわりで嗚咽

夏の冷房の下では何故か鬱にならない
嬉しい季節がきた

一日中パソコンにかじりついている
パソコンがこの世から無くなったら、私は生きていけない

ネット、読書、買出し、ビデオ鑑賞、　このあたりをやってるんだけど、
どれもそこまでやりたいと思ってやってるわけではないからあまり印象に残らなくて、
後から休みの日何してたっけ、って思い出そうとしても思い出せないんだよね。
あ〜楽しいことがない('A｀)
自分の中に何も残らずに時間だけが過ぎていくのに焦燥感を感じてしまいます。
こんな調子で年食ってっていいんかね。ﾏｼﾞﾔﾊﾞｽ

さっきハンバーガーショップいってきたが最悪だった

漏れの分とおぼしきポテトもって店員がしゃべりながらフラフラしてるし
さっさと盆におけよ
ポテトが垂れてんだろ

受付対応した店員も態度でか過ぎ
あご突き出すな
ポタージュ頼んだら混ぜる棒つけてこないし
んで棒くれっていいったら「これでよろしいでしょうか？」とかいってんの
謝れよ

芋冷え切ってるし
でもハンバーガーは出来たてで嬉しかった

今は腹がいたい・・・・・

同人誌読んでた

毎日お休み。
数時間おきに2chチェック。
終了。

月〜金、毎日残業。。。
よって土曜日はずーーっと寝てる。

日曜日、午後から仕方なく洗濯、掃除をする。

でも明日はいいかげんに｢ダヴィンチコード｣でも
観に行こうかと、今は思ってる。

今福岡　凄い大雨
たぶん明日も雨
家に独りいると、鬱ひどくなる
だから女独りパチンコ屋ね・・・
どうなるんだろ?私

今福岡　凄い大雨
たぶん明日も雨
家に独りいると、鬱ひどくなる
だから女独りパチンコ屋ね・・・
どうなるんだろ?私

俺は最近になってパチンコで負けると欝が悪化して頭痛くなるから
最近やってないよ

>>184
そんな単純なものかね
お気楽ね

外出する体力がない。ずっと寝てる。金曜のつぎは月曜の朝。

たまーに人混みの中、４時間くらい歩き回っただけで、帰ったら決まってひどい頭痛がする。これは運動不足が原因なのかな？大学の行き帰りでもけっこう動くけど、こんな症状ないんだよね。

今日はカラオケ行く

休みだが、大雨で外にでるのが億劫だ。さっき母親と小一時間、世間話や病気について話した。母親だけは信用出来るし、時には喧嘩もするが、仲が良い。
何もしない休日もなんだかな…。ビデオでも借りてくるか。もう七月か。

ベッドに寝転がったり、部屋のなかうろうろして終わりそう

ずっと寝てる。「やりたいこと」「やらなくちゃいけないこと」がたくさん思い浮かぶのに気力も体力もない。
今日は大雨だから自分にいい訳できてちょっと楽。
アモバン飲んで寝逃げしてる間に一年の半分が過ぎた。
気がつけばみんな夏っぽい格好でサンダルなんか履いてる。
うちにはまだブーツがあって長袖しかない。
そんな自分にまたウツ入る。なにしてるんだろ？

テポドンが愛知直撃したらいいのに( ´・ω・)
…ここのみんな、案外アクティブだな。私にもできるかな。

テポドンは横浜に落ちます

さっきから泣いたりものにあたったりしてるｷﾃｨｶﾞｲ

この間、金がないので、家の棚の中探してお歳暮でもらった使っていない
食器セットとかを無断に持ち出してリサイクルショップに売りに行ったけど
ほとんど現在使われていないような古いものばかりだったので３００円の価値しか
ないと言われた。バス賃の４００円にも満たないでやんの、チッ

今日の夕飯は酢豚を作ってみた。
私にしては結構おいしく出来た。

最近栄養はほとんどヨーグルトで採ってる
ご飯を作る気力も食べる気力もない…

ああ…サザエさんが始まってしまった

朝の10時に起床してから夜の12時までのあいだに恐らく10回はオナニーしたと
思う。

勉強しなきゃ、掃除しなきゃ、残った仕事片付けなきゃと色々考えながらゴロゴロして2ちゃんやってるうちに今に至る

休職するたびに趣味が増えるw
園芸、競馬、DIY。最近はギターに嵌ってる。
ネットと読書は目や脳に悪いのでほどほどにする。
気力や体力が回復するまで皆ゆっくり休めばいいと思うよ。

休職中なのに掃除も料理もしない。
顔も洗わず毎日２ちゃん、ビデオ、あと寝てる。
以前いっぱいあった趣味も手付かず。

仕事のサポート用ツールのプログラミング。
神のお薬ジプレキサを授かるまでは、こんな
こと夢のまた夢だったな。

土曜の朝方までネット。昼過ぎに起きてだるーと思って
夕方には出掛けようかとも思うけど結局外出しなくてまただらだらネット。
そんな毎週末。

だけど今日は宿泊研修だよ。
良くなってきたとはいえ、元気なフリするのも疲れるんだよ。週末返せ。

元気なフリすらもう、してない・・・・・
それなのに、疲れてるよ、俺は。
もうどーでもいい

今日は母と甥っ子に会いに（遠い）行こうと約束してたのに
結局行かなかった・・・
やっぱり週末は何もできない。
電話にはもちろんでないし、家のチャイムも当然無視だし。

朝は午後2時まで寝て牛乳飲んで午後6時まで寝て
昼は午後8時にパン食べてお茶飲んでテレビ見て
夜は午前3時頃までネット見てマイ飲んで寝る
時々アモ追加すると月曜も午後3時頃会社にメール送ってお休みになる

久々にパチンコ行ってしまった・・・
おばあちゃんとおかんから借りた金全部使ってしまった・・・
はあ・・最悪だ・・・

美容整形したら人生かわるかな？

変わるどころか欝が悪化するよ。

わたしは休みが週一回あるかないか だから家でゆっくりするか カラオケフリータイム一人で行ってのんびりしたり歌ったりしてる
あくまで一人が気楽

ひとりでカラオケってやりたいけど勇気がないんだよね

休日はなにもしたくなくなる…外に出たくても出れなくなって寝てる…　　　　もぅ疲れた…いなくなりたい…どっか行こうかな

>>220私も疲れたから一緒に連れてっておくれ('A`)
屋久島いきたい。

週末age(ﾉ*ﾟДﾟ)ﾉ

一人でカラオケかっこいい！
店員に変人に思われたりしない？外から見られたりしない？歌声漏れない？

休日はねてる

人のいない場所へ…

森林公園とか。

>>223 慣れればオーケー♪　「店員さんに一人でもいいですか？」と言えば変に思われないですよ。
　　　マイク音量を調節すれば思いっきり歌ってもオケー。

卵にあたった。熱でるし、腐った臭いのへがでるし、すごいだるいし、病気が引き金でうつになるってすこしわかった気がする

>>223
普通だよ。それは焼肉もディズニーランドも然りです。

毎日休日。外出と言えば買出しついでの通院ぐらい。
何の楽しみも、将来の希望もない。

一人で買い物かスポーツ観戦が理想です。
まだ軽度のメンヘルですが一人なら連れのわがままに付き合う事なく気楽です。

休職したての頃は、皆が働いている時間に起きている罪悪感に耐え切れずか、ずーっと寝てた。
結果、夜が眠れず、あれこれとマイナス思考のオンパレード。
入眠剤の量を増やしてもらって、やっと眠れるようになると、かなり気分が楽になった。
最近は、図書館へ行ったり、サーフィンに行ったりと、ひとりで気ままに活動してます。
将来のことはあまり考えずに、薬を使って心の健康を取り戻すことを最優先で考えています。
何れは先のことも考えられるようになることを期待して！

昨日は久々に高校時代の親友と呑み歩いた。友達はもう結婚して、子供が産まれたばかりだ。早過ぎる気もするが、自分に余裕があるなら、奥さんや子供も幸せに出来るはずだろう。
俺には余裕も結婚願望も無い。自分をも幸せに出来ない奴に、他人を幸せに出来るはずが無い。
ベロベロになってたせいか、眼鏡が壊れた。
将来の夢は？と仕事中考えるが、今はそんな余裕が無い。余裕が無いのに深く考え込むと、シドロモドロになって、激鬱になる。最悪だ。
だから一日一日を精一杯生きて、回復を願っている。
二日酔いが酷い。麦焼酎にやられた。

ストレス不眠だから眠気が来てくれたら寝る。
来ない時はパチンコ。

今日は久しぶりにバイクで林道に出かけました。
とにかく暑かったけど、気持ちいい汗をかけました。
バイクの楽しさを久しぶりに思い出しました。
この調子で鬱も治ったらいいのになー。

世間が盛り上がっているゴールデンタイムは寂しさからか起きていられない‥orz
携帯も電源切ってひたすら寝る。寝る。
時々食べる‥死にたい。

>>234
素晴らしい過ごし方ですね。羨ましいな。
そうやって表に出ていくこと、外気と触れ合うこと、大切ですよね。

パチスロ!!
今日は、負けたけどねぇ。それから、買い物!!

>>235さん
病院は行ってますか？
自分も同じような感じで、、ほんと何してるんだろう？って感じ。
ひたすら寝ようとしちゃうんだよね、、そんなの限界あるのにね。

お互い良い方向へ向かえるよう祈ります
あとこのスレの皆も！

ハムスターの観察＆あそぶ(・ω・)
掃除、元気なら散歩。

休日はよほどやらなければならない事が無いと何にも食べずに寝て過ごす。
地域の行事とかも3割くらいは休んでしまう。
妻がいればそれでも色々世話してくれるので動けるが、妻が出かけたり
実家へ帰っているときは全く自分の事ができない。
生活力無いねって言われるのが辛い。

今日やった事
洗濯
寝具干し
・・・携帯でテトリスを数回
各昼寝付き

終ってるなーー
3連休どうしよう、暇すぎる。
といっても何もしたくない。

休職中だから毎日が休日。ずーっとケーブルテレビ見てる。今日DSLite手に入れたから明日からはゲーム三昧かな。

メンヘラーの、メンヘラーによる、メンヘラーの為のチャット
http://c.mental-chat.com/

メンタルヘルス
人生に疲れて自分を見失ったら…
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1151409572/
のスレ主「瑠獅迦 氏」が、荒らしの相手に疲れたとかで、
失踪してしまいました。

ついては、どなたかこのスレの「スレ主」になっていただけませんか？

悩みや相談に、真剣に答える。
あなたにとっても　いい経験になるはずです。

やはり、深夜に強い（真夜中に起きている）方が向いているようです。
いかがでしょうか？

まじめに回答いただける方なら、資格・条件等は一切不問です。

では、よろしくお願いします。

休学してるから毎日休日。
最近は病院以外の外出なし。
バイトもやめた。
今は寝て食べて、の繰り返し。
「いいご身分だねｗ」とか言われると本当につらい。
動けるなら体売ってでもなんでもお金稼ぎたい。
でもそれすらできない。

日曜は 秘密基地聞いてる
で そのあと 地球ラジオ

>>223
ヒトカラなんて余裕だよー今は一人の人いっぱいいるから店員もいちいち変人とか思わないってｗ
平日の昼間なんか半数ぐらいがヒトカラーだし。
誰かと行くときは歌えない曲とかとことん練習したい曲を何度も歌ったりしてる。
いかにうまく歌い上げるかが目的の自分的にはヒトカラはパラダイスだよｗ
２年前に始めてから約週一ペースで行ってます

行ってみたいけど勇気ないって人は一歩踏み出してデビューしてみて！
周りを気にせず好きな曲を好きなだけ歌える快感に漏れなくと言っていい程ハマるから
人目が気になるのなんて最初だけだよ〜慣れればヨユーヨユー

ヒトカラーが益々増えることを願っております(´∀｀)

入院患者の喫煙率が高いのは単純に娯楽や暇つぶしが少ないからだと思われ

自分も一人カラオケ時々行きます。
何が良いって好きな曲を何度も歌える所。
いつか誰かと一緒に行く時に上手く歌えるように練習してます。
…まぁ、そんな機会滅多に無いのでやはり一人カラオケの時が多いけど。
一人ディズニーも一回行っちゃえば簡単。


…かと思ってます。一人でできるものってそんなことくらい。

ただTVみて終わった。
時々昼寝。
なんにもしなかった。
あしたはなにしよう。

何もする気がおきない。
寝たりぼーっとしたり。
仕事している時がギリギリいっぱいいっぱいなので休日は何もする気にならん。
元気な人がうらやましい。

やっと明日は会社なワケなんだけど・・・。
若くて美人で男の話しかしないメンバー達を
引っ張ってくのは、もう今の私には無理です。
健康な人に代えてください！！

ひたすら横たわっています

自分も、トイレとお茶と食べるもの作る以外ベッドから動かないで一日過ごしてる。たまに、テレビの見すぎと寝過ぎて頭痛くなる。

俺が代わりたい・・・・(殴らないで)

今日は通院日だったので、病院へ。
久々に電車乗ったらメチャ疲れた。
今まで普通に満員電車に乗れてたのに・・・・
まだ堕ちていく途中のようで、抗鬱剤がひとつ追加された。

毎日休日
やることといえば
飯を喰う、ゴロゴロ寝る、排泄行為をする、薬飲む、医者に行く、ネットに繋がってみる、たまにはシャワーを浴びる、たまにはエロDVDみて4545ピュ
民財かっ喰らって早々に爆睡
極希に近所のコンビニまで行くくらい
あとは社会の片隅でひっそりと生活して、病死または老衰などでお迎えが来るのを待ってるだけさ

薬のせいもあって、頭がすっきりしないうえに
体もだるくて泥のよう・・・・・。
何も考えずに体を動かして汗を流したら調子よくなるかな？
スポーツジムに通って調子よくなった人います？

今のパチンコは怖い。あっという間に１万、２万は使うそうで・・・
昔のチューリップだけの時代は大負けで最大４、５千円だったものなぁ。
だから、寝たり、起きたり。２ｃｈも良いけど、とかく中毒になる。
うつ病だから病院行ってるのか、病院行ってるからうつ病なのか、わからなく
なってきたorz

前はヒトカラ好きだったけど
もうそんな気力もない

今日はただひたすら食べて寝てすごした

毎日が休日だ
寝て起きてほとんど食べずに薬飲んでまた寝ての繰り返し。

今日もおなじく

朝方寝る→夕方起きる→CD聴きながら読書→なんか食べる→ふろかシャワ―→ネット の繰り返し。
こんな生活情けないしやだけど夏休み終わって欲しくない
もうどこも行きたくない。
なんにもしたない。
終わりたいなぁ。

257 ヴァﾛｽw おいらなんか掃除も料理も作ってないし生理痛で動けないし親にご飯って呼ばれて食事する時だけイスとテーブルだよ あと難病もちだから仕事もしたくてもできないし ジムは続かないから金の無駄

30分ほど散歩してきました。
暑かったし，歩いていて非常にだるかった。
ベンチに座りたかったけど，老人で満席状態でした。
タバコ一本吸って余計汗が出ました。

http://www.avion.co.jp/jetchat/chatpage.php3?00266540
↑ここでチャットばかりやってる。しかも毎日が休日。

明日は何するかなぁー。今日は夜から仕事
あ薬飲むの忘れてた

頭が起きない

>>264はジムに行けても仕事が出来ないとは便利な難病だのぅ。
上げ膳据え膳で羨ましい限りだのぅ。

最近はかなり調子が良いので、友達と飲みに行ったり、
服や靴を買ったり、ﾈｯﾄをしたりしてﾏｲﾍﾟｰｽに過ごしてる。
2,3週間前はマジでやばかった･･･寝たきりの泣きっぱなし、あれは何だったんだろう

買い物依存症ぅ。お金ないのにﾊﾞｯｸ　サンダル　服　ｲﾊﾟｰｲ買いすぎた。
おしゃれしても暑くて外出れない

ほとんど寝てるかネット。
どこにも行かない、行く気がしない。
クソ暑い中、出かけられるバイタイリティのある人を尊敬するよ。。。