1 :
優しい名無しさん:
2 :
優しい名無しさん:2006/01/06(金) 08:46:37 ID:5JztIKMF
3 :
優しい名無しさん:2006/01/06(金) 11:25:31 ID:23Mx/bWA
4 :
ぁぃ:2006/01/06(金) 11:55:03 ID:nFsjOh1v
>>1乙華麗デス
先月の30日から4日まで大阪から北海道に行って来ました。パニックと診断(←重度の)されてから初飛行機です。二時間前から頓服飲んで頑張りました。ほとんど寝てたけど。
5 :
優しい名無しさん:2006/01/06(金) 15:27:14 ID:aNedluOE
今、スーパーに入ろうか迷ってます。
今日はここまでなんとか薬無しできました。
しかし、買わなければならないものを急に思い出してしまって…
予期不安ていうのでしょうか。
あのレジ待ちのドキドキが甦ってきて恐くて恐くて…
たった一個の品物買うだけなんです。なのになんで
こうも不安で恐くて仕方ないんだろう。
一個の物を買うだけのためにデパス飲むのもなぁ。
…はぁ。
6 :
優しい名無しさん:2006/01/06(金) 18:33:12 ID:3v50xoKj
>>5 お疲れさん。
ため息つくくらいなら、デパスのんで、買いにいっちゃえ。
慣れれば平気になるからさ。
落ち込む必要なんて無いよ。外がちょっと寒いせいさ!!
気楽な気持ちで、ガンガレ!!
7 :
ぱにーに:2006/01/06(金) 18:39:25 ID:a3cTW0Az
パニック障害半年。強迫性障害もうずっと。
今、かなり大きい発作がきそうな予感。
もう、死にたい。
8 :
優しい名無しさん:2006/01/06(金) 19:03:31 ID:erTneT7Q
急に3日前から人込みに行くと吐き気と動悸が起こるようになったのですが…
これってやはりPDですか?もしそうなら薬で一時的な発作は止められますか?
今までこんなことなかったのにいきなりなぜ…ちなみに大学受験生でセンター試験近いです…orz
9 :
なおこ:2006/01/06(金) 19:26:29 ID:a3cTW0Az
うん。多分そうだと思うよ。
びっくりしたでしょう?
センター試験か・・・。
つらいね。
心療内科か精神科に行って頓服もらうか
即効性のある薬をもらってみたらどうかな?
私も今、発作が来て頓服で対応したよ。
がんばりすぎないで、落ち着こうね。
大丈夫。
>>9 やっぱりそうですか…親元を離れて他県で浪人中の身で、ストレスもあったみたいです…
もう少し様子を見てひどいようなら医者に行って来ます。ありがとうございました。
11 :
5:2006/01/06(金) 22:49:17 ID:aNedluOE
あの後デパス飲んでスーパーに行っちゃいました。無事買い物できました。
励ましありがとうございましたm(__)m
予期不安さえなければ薬の必要もないのですが…。
予期不安をなくす方法はありませんか?
何かコツとか工夫して乗り切っているとかありましたら
教えてください。
自分はデパスは頓服用にってもらってまだ飲んだことないんだけどデパスってそんなに効くの?
13 :
優しい名無しさん:2006/01/07(土) 00:18:31 ID:i0LKjBuj
>>10 本当はここで素人が診断するのはよくないことだけど
受験生だからすこし助けてあげる。
不安な気持ちがなければパニック障害ではない可能性があるよ。
本番はものすごい緊張するから心療内科でソラナックス服用するのは
発作以外にも、試験にも効くからとてもいいと思う。
抗不安薬なら即効性があり、安全で、たいていの人に効果があるから
最初に服用するのにはオススメ。
14 :
優しい名無しさん:2006/01/07(土) 02:13:10 ID:gnqbfdAf
俺はパキシルが運よく自分に合って、発作はほとんど起きる事がなくなった!今では、歯医者や美容室なんかも不安なく行けるようになりました。俺は常時ガムを携帯してて、ちょっと緊張するかなって時は噛むようにしてる。気がまぎれるし、少しは落ち着く事ができると思います!
15 :
優しい名無しさん:2006/01/07(土) 02:23:51 ID:ReKhHOOr
私も初めてPDになった時は不安と絶望感で辛かったし何もする気が起きなかった。朝目覚めるのが恐くて、吐き気がすると涙が出そうになる程悲しくなる。
16 :
優しい名無しさん:2006/01/07(土) 02:24:18 ID:S1IeNnnD
救急車の中で隊員に文句を言われ、パニが余計にひどくなり
病院の先生見た瞬間ピターっと発作ストップ
。
もとは人を信用出来ない(不安)からパニック障害かなって
17 :
優しい名無しさん:2006/01/07(土) 03:05:51 ID:o3uexoz+
わたしは彼氏の前でよく発作を起こします
急に胸が苦しくなって言葉も出ずただひたすら辛くて涙が止まらないー
手や足の震え
だいたい強いストレスを受けそれをうまく発散言葉で話せないとなる気がします
18 :
優しい名無しさん:2006/01/07(土) 03:19:53 ID:2jZBqdyO
>>17 別れないと治らないよ
苦痛をガマンしたらダメです
>>10 抗不安薬、眠気などの副作用もありますよ。ボーっとして集中できなくなったり。
様子を見て、不安であれば医師に相談するのは良い事ですが。
薬を貰ったとしても、試し服みは事前にしておかないと。
前日や当日に初服みは避けた方が良いかと。
服んだら眠気が…なんて事になったら、困るのでは。
大変な状況でストレスが嵩じているのでしょう。
切羽詰っているのだとは思いますが、どうぞ慎重に。
薬をお守りにしますか。
20 :
優しい名無しさん:2006/01/07(土) 13:19:14 ID:4fZg7YPb
「オバケのQQ車〜♪」を試しに駅前でやってみたんだよ。
そしたら何という事か、それを見ていたオジサンが一緒にやり始めたじゃないか。
それをキッカケに、買い物途中のオバちゃんや、下校中の小中学生
営業中のサラリーマン、散歩中の老婆、ノラ犬など沢山の人が「オバケのQQ車〜♪」をやり始めた。
小一時間ほど経った頃だろうか・・・
見渡すと駅前広場には1000人からの老若男女が揃って「オバケのQQ車〜♪」をやっているではないか。
実にこの小さな田舎町の3分の1もの人口が集まって「オバケのQQ車〜♪」をやっているのだ。
この時「オバケのQQ車〜♪」をやっている全ての人々の目は驚く程綺麗に輝いていた。
漏れはこの驚きと感動を隠しながら考えていた。
「このままオバケのQQ車〜♪をやり続けていたら、いずれ日本中が、いや・・・海を越え世界中がオバケのQQ車で包まれてしまうのではないだろうか・・・」
「いや、しかし・・・漏れの体力は持つのだろうか・・・」
いつしか漏れの体力は尽き果て、その場に座り込んでしまっていた。
と同時に「オバケのQQ車〜♪」をやっていた全ての人々は、何事も無かったように去って行った。
そして田舎町はいつもの静寂を取り戻したんだ。
「オバケのQQ車〜♪」・・・何という恐ろしいフレーズだろう・・・
しかしこの「オバケのQQ車〜♪」は人々の紛争や宗教までをも超えて世界を平和で満たすパワーを持っていると漏れは確信した。
病院で診察後にいきなり過呼吸を起こした。
前からパニック障害だと言わたけど、ああいう場所で過呼吸が起きたのは初めてだよ…。
体調も崩したままだし家族の目も冷たくなってきたからちゃんと精神科に行こうと思った。
PD歴三年、Dr.ショッピングを繰り返し
去年やっと相性のいい医師と出会うことが出来ました。
信頼関係もでき病状も安定したと思った矢先、
陽性転移してしまったようです。
最近ではまた動悸や痺れなどが復活。
それがPDによるものか転移によるものか解らないし
何より気づかれるのが怖くて‥‥
こればかりは医師にも相談できません。
正直すごく辛いです。
板違いかもしれませんが真面目に悩んでます。
経験のある方、教えてください。
どう対処されたのでしょうか。
発生から2時間。ようやく落ち着いていたらしい。
あの呼吸の荒さ、冷や汗。全て治まる。白米はまだ無理との結論をつけた。
あ〜、食いすぎも原因だけどな。
吐き気止めを飲んだ後、そろそろ眠くなるな・・。
24 :
優しい名無しさん:2006/01/08(日) 01:59:13 ID:z9ZXC7wq
2才の娘を持つ主婦です。私は大阪、旦那は東京へ単身赴任中。夜、娘と2人きりになるとすごく不安になります。頓服のセルシン5mgを飲んで何とか乗り越えてるけど近くに頼る人が居なくて淋しくなったのでココへきました。カテ違いだったらゴメンナサイ。
小学生の頃、母親が夜に卓球サークルに遊びに行ってしまった。
残された弟と二人で恐くなり私は、パニック発作。
あの頃は病名も付いていなかったし、薬も無かった。
辛かったなあ。
今でも辛いし。
治らないかなあ。
>>25 オレなんか病気とは知らず自分のせいだと思ってた。
心臓バコバコ変な汗ゲロ吐いて目の前がテレビのザァー状態。
でも以前よりだいぶ良くなりました
発作もおきてないし
ノニジュース結構良かった
きっと良くなるよ
27 :
優しい名無しさん:2006/01/08(日) 04:28:59 ID:LIWJAxZT
嫁が分からなくなってしまいました。
本人曰く16才の時にパニック障害を発症したらしいのですが、現在の42才に
至るまで未だ治らず隔週で病院に通っています。
私と知り合う5年前まではほとんど治っていたとのことですが、3年前に私が
不貞行為をしてしまい、それ以来は元に(症状が)戻ってしまったとのことです。
私自身が患った経験も無いのに発言するのも何ですが、この病気はそんなに
長い期間に渡り患うものなのでしょうか?
また、自傷行為・極端な自己中・デモンストレーション的な自殺行為(絶対に
刺さらない力で自分の腹に包丁を付きたてる等)なども伴うものなのでしょうか?
一度は踏み切りに飛び込む真似をして近隣の人々と警察を巻き込んで大騒ぎに
なったこともあります。
病院もロクに診察もせずに単に患者を薬漬けにしている感があり信用出来ません。
そんな状態でも強制入院の判断をするために診察を受ける際には(自称)逃げ切れる
受け答えをして絶対に隔離入院されないように出来るようなのです。
パニック症なのにそんな計算高い行動と判断が出来るものなの?
電車の中でパニックの発作を起し、怖くて乗れないはずなのに自分のお気に入りの
芸能人のコンサートに行く時は行けるのが不思議です。
生活が楽じゃないので仕事をしてほしいと言うと怖くて電車に乗れないとの理由で
してくれません。
本当にパニック障害なのでしょうか?
薬はソラナックス・パキシルと数種類を服用しているようです。
長々とまとまらない文ですいません。
28 :
優しい名無しさん:2006/01/08(日) 04:38:15 ID:ExgMXhex
とりあえずは生理的にキライな所にはひっきーなっても行くべからず、必ず再発するから理解友見つけるしか方法は全く無し
から元気が一番胃癌になるから
>>27 その文章みると27自身のほうがよっぽど計算高くみえるんだけど。
妻の人格のせいだとかなんとかいう方向に誘導したいんだろーけど、
悪化のきっかけが自分の浮気なら自業自得じゃん、なに不貞行為とか変な言い回しで逃げてるの?
パニック+鬱か何かを併発しているんだろうけど、
原因は
>>27だろうね、120%。
もともと何ともなかった人でも、配偶者の不貞行為で
精神のバランスを狂わせてしまう人もいますし、
小康状態で日常生活に問題がなかったのに、
>>27が一気に悪化するような事をしたからでしょ。
投薬中で仕事をして欲しいって、どんな仕事ができるのか聞いてみたい。
自分の用事で出かけられるのは、いざとなっても自分のペースを貫けるから。
コンサートだって、遅れて入場も途中退場もできるでしょ?
仕事になったら、遅刻できない・早退できない・休めないって
プレッシャーで悪化するって想像できませんか?
自分のした事で奥様をボロボロにしているんだから、
心置きなく治療に専念できる環境を作ってあげて欲しい。
周りの理解が何よりも必要ですよ。
医者が信用できないなら、一緒に通院して納得のいくまで
話を聞くなり、ネットで他の病院を探すなりしてあげてください。
31 :
優しい名無しさん:2006/01/08(日) 14:12:43 ID:YKifNZ2c
パニと鬱持ちです。
明日、成人式行くぞ!! がんばりま〜す
32 :
優しい名無しさん:2006/01/08(日) 14:48:55 ID:lXmPUqx9
>>27コンサートに行くときは友人と一緒でしたか?
通勤は満員電車に一人で乗るので別だと思うんです。
精神的ストレスからパニック症が再発します。
パニック症でも仕事には就けます。
通勤は電車ではなく徒歩で通える場所などにすればいいと思う。
ただ奥さんにやる気が無ければ。。
一度思い切りやさしさで包んであげて、悩みや不安を全部聞いてあげて
自分がいるから安心して、、と受けとめて様子を伺ってはどうですか?
私の家族も最初は私の怠け病、仮病と思っていたような感じでしたが
車の中で徐々に意識が薄れていく様子を目の当たりにして慌てて救急車を呼んだそうです。
私は意識を失ったようです。きっとあなたも奥さんのそのような目に見える症状を
目の当たりにしなければ理解は難しいでしょうね。
今私は家族が理解してくれたお陰で意識がなくなる症状は安心感からか
なくなりました。まだ他にも症状はありますがプレッシャーの無い環境にいるので
安心して働き、育児をしています。
どうにか解決するといいですね。
33 :
優しい名無しさん:2006/01/08(日) 15:15:26 ID:aWiRu0Bc
>>24 私も大阪在住、3歳になったばかりの子を持つ主婦です。
日々PDとモロモロと戦ったり共存したりして生きてます。
辛くなったらいつでもここで相談してOKだと思います。
34 :
優しい名無しさん:2006/01/08(日) 15:48:48 ID:Pg8t60Dg
35 :
優しい名無しさん:2006/01/08(日) 19:38:52 ID:gleLbBeO
一人で本屋さんなど狭い場所やお店、人ごみにいくとわけも分からず心臓が早くなって
心の底(?)から意味も無い不安が襲って来ます・・そして逃げ出したくなる。
これってパニックなのでしょうか;;
対人恐怖っていう理由もあるとおもうのですが・・。><
>>27 パニック障害に限らず、心の病は治りづらいです。
主治医に「完治」は無いと言われたこともあります。
私もふとしたきっかけで再発してしまいました。
浮気、奥様にとっては相当ショックだったのでは?
遊びに行くのと仕事ではプレッシャーが違うという意見に同意。
しかしご本人を知らないので何とも言えないなぁ。
たまに、なんちゃってメンヘラもいるし。
同じパニック持ちさんから不快なメールを送りつけられて、正直ショック。
相手を刺激しないように丁寧に対応したのに、「あなたは真面目すぎる」と説教くらうはめに。
前々から一方的な誹謗中傷、自己弁護ばっかりの人間だったし、スルーが一番良かったのかも知れない。
自分に落ち度が無いだけに、悔しくて堪らない。
卑猥なメールくらいで悩むから病気が治らないのだ、という内容の事を言われました。
それが出来ないから苦しんでるのに、まさか同じ病気の人間から言われるなんて。
メンヘラさえも信用できなくなってきた・・・orz
>>35 一概には言えないからまず心療内科に行って診察してもらったほうがいいよ。
もしかしたら一時的なものかもしれないし。
>>31 うちの妹も明日成人式ですw
がんばって!
39 :
優しい名無しさん:2006/01/09(月) 18:11:30 ID:ybPhNAzX
38さんありがとうございます(^^)
成人式行ってきましたよ。鬱病でまだ胃がもたれていて、振袖着ていて胃が圧迫されてかなり苦しかったけど無事帰還しましたW
久しぶりにたくさん外に出て色んな人とお喋り出来て本当にいい思い出が出来ました。
発作も出なかったしよかったです!
40 :
優しい名無しさん:2006/01/10(火) 03:16:07 ID:F8MaJjdv
40
41 :
優しい名無しさん:2006/01/10(火) 03:34:45 ID:Xwuty8cD
39さん
20歳成人式おめでとうございます☆ 頑張りましたね。 発作出ないで良かったですねo(^-^)o
私はパニ・鬱・自律持の28の♀です。最近不眠で眠れなくて2ちゃんを覗きました。若い人でもパニで苦しんでるんだと思いました。皆さん無理しないで完治し健康になるように。
42 :
優しい名無しさん:2006/01/10(火) 04:16:38 ID:y0qZI9Jv
私は、映画館など、暗くて逃げ出せない場所、そして暗いのに光る画面と大きな音が
なぜか突然恐怖になって、とても恐くて、パニックになります。
前に、電車でも心臓が苦しくなって、もう乗りたくない!と思っていたのですが、
友達など、誰かが一緒に乗っていると大丈夫なようです。
(一人だと、何か知らないけど周りの目とかが気になってきて、すぐパニックになる)
だけど、映画は一人でいても誰かが一緒にいてもパニックになります。
映画館に行くのが恐いです。
スーパーに買い物に行ったときも、心臓がいきなり苦しくなって、吐き気もして、
めまいがして倒れそうになるくらいで、大変でした…。
人込みの中もダメで、人込みの中にいるだけでパニックになります。
(特に一人のときはひどいです)
学校でも授業中とか、突然恐くなって、パニックなったりしますが、
これが本当にパニック障害か?、と言われるとわからなくなります。
病院に行ったけど、病名ははっきりしないし、薬飲んでもよくならなかったです。
私は一体、何なのでしょう?
長くてごめんなさい!
43 :
優しい名無しさん:2006/01/10(火) 04:20:55 ID:Kiy+HvKy
わかるよ。私もすぐパニなるから。息苦しいとかより、めまいや動悸。落ち着けなくてかなりパニくるよ。
一人じゃパニくるし他人といると発作になっちゃいけないと思う気持ちが強すぎてまたパニくるし。わけわからないよね。
44 :
優しい名無しさん:2006/01/10(火) 04:31:58 ID:f7hwsJ1e
》42.43さん。私も同じです気持ちです。不安でたまらない日もあるけど、なるべく気を紛らわせたりしてたら、だいぶよくなりましたよ。無理しないのが一番ですよね☆
45 :
優しい名無しさん:2006/01/10(火) 07:36:03 ID:Kiy+HvKy
急に動悸来て発作になったようで起きました。寝た後、一時間後くらいに最近よくなります。はぁ・・
寝るのも恐い。血圧かなりあがってそう。
46 :
優しい名無しさん:2006/01/10(火) 09:17:32 ID:OpttYFkY
私も映画館はダメでもう何年も行ってません。。
映画見なくても生きられるし!と割り切ってますが、
もともと好きな方だと辛いですよね〜。
助手席専門だけど、車が最近特に怖いので困ってます。
狭い車中に閉じ込められてる圧迫感で、飛び出したくなるのです。
目をつぶって、狭いと認識しないようにして耐えてます。
今は普通の広めのセダンですが、最近の軽みたいに天井高い方がいいのかなぁ?
憧れは天井が窓ガラスになっている車です。
(経済的に買い替えはムリだけど…泣)
45さん、大丈夫大丈夫、私も急に真っ暗になると寝るのが怖いですよ〜。
お互い、リラックスして安眠できるといいですよね。
47 :
優しい名無しさん:2006/01/10(火) 10:09:26 ID:Kiy+HvKy
助手席も圧迫感ありますよね。わかります。私も車でパニくりますよーー
私歯医者や美容院もかなりきついから、困るよ(;-_-+
ついでに発作になりまくりで眠れませんでした‥
これはパニック障害なんだろうか?
自分が今置かれてる場所、状況、人物がまったく理解できなくなって、
どうしようどうしよう、あぶないあぶない!って考え出して、
しかも、考えれば考えるほどますます何も分からなくなって、咳払いしたり、正気に戻りたくて手の甲をつねったりとかしたり。(感覚が無い)
最近だと文化祭でそば作ってる最中に起こって、マジで危なかった・・・。
周りの人に狂人だと思われるんじゃないか?ってね。
動悸や手足のしびれは特にない。
とにかく気が狂いそうになるんだ・・・・。
現実が崩壊するっていうのかな・・・。
>>994 前レス994さん!
今日はコンビニの近くまでいけたんだ!
あともう少しだ、すごいじゃん!!
悔しいことなんか、ない!
寒い日続きだし、体調が悪かっただけだよ。
気にせず、気楽に再チャレンジさ!!!
大丈夫!!!
>>48 とりあえず、病院に行ってみてはいかがでしょうか?
心療内科or精神科を探してみてはいかがでしょうか。
51 :
優しい名無しさん:2006/01/11(水) 12:39:23 ID:8jDKQIiU
差し歯のところの歯茎から出血してる・・・
歯医者行きたくないよ 怖いよ
最近大きい発作くるし差し歯変えたり治療なんて事になったら無理だよ
みんなどうやって気合作っていってるの?
教えてください
52 :
優しい名無しさん:2006/01/11(水) 14:34:23 ID:0EVi9EWv
最近漸く治りかけて居たパニック発作がぶり返して来ました 薬服用しないと恐くて外出出来ないし 一生治らないかと思うと不安になって来ます 服用して居る薬はドグマチール50mg セディール10 発作時にパルギン0.5mgです
53 :
優しい名無しさん:2006/01/11(水) 16:23:58 ID:0EVi9EWv
この中でルボックス錠50 50mgを服用した方は居ますか? 注意事項に痙攣、錯乱などが現われるって書いてあるんですがこの様な副作用出た方は居ますか?
54 :
優しい名無しさん:2006/01/11(水) 16:47:42 ID:SFhzfwpS
53様
ルボックス服用してましたが、
特に副作用はありませんでしたよ。
55 :
優しい名無しさん:2006/01/11(水) 16:57:04 ID:68VU6tNg
作用副作用は個人差があるんで飲んでみないとどうなるかは断定できないです
なんか今酸素足りてないっていうか…吸いきれてない感じで息苦しい。
毎朝寒さが厳しいと、外全体が雪で真っ白で頭が変な感じになって、氷点下の中手足がしびれて、このまま寒くて心臓止まるかもっていう恐怖の感覚が発作につながって過呼吸…
>54さん 53ですがレスありがとうございますm(__)m
パニック障害の人って結構多いんですね 正直この病気は辛いですがいつか治る事を信じて居ます
59 :
優しい名無しさん:2006/01/11(水) 19:02:42 ID:Exb4vsya
なぜかジョギングをした日は必ず120〜130の動悸が起きます。
ジョギングが何か関係してるんだろうか・・
パニック障害になってもう二年たつけど、ひどくなる一方。薬減らされたりしたらいつ発作が起きて倒れるか心配で外へも行けない。さっきリスカした。血は出ないけど薄い線が残ってる。
61 :
優しい名無しさん:2006/01/11(水) 20:52:48 ID:SFhzfwpS
58様
54です。私も自分がまさかパニック障害になるとは思いもしませんでした
2年前から欝を発症し、
精神科医の医療ミスから
パニック障害を併発しました。
多分PTSDに近いと思いますが。
お互い気長に治ることを祈るしかないですね。
頑張りましょうね☆
62 :
優しい名無しさん:2006/01/11(水) 23:30:35 ID:iYuG4dxx
>>59 ジョギングで動悸すか。
自分は射精したらそのあと寝てる時に動悸がバクバクと襲ってくる。
怖くてオナニーもできない。
人ごみにいる時だけ苦しくなるんですけど、これはパニックではないですよね
64 :
優しい名無しさん:2006/01/12(木) 00:35:18 ID:24Z6Spr1
>>62 そうですか、、心臓を活性化すると起き易いのでしょうかね・・
65 :
優しい名無しさん:2006/01/12(木) 00:44:34 ID:24Z6Spr1
しかし、動悸が動悸が呼ぶって本当ですね・・
昨日も130位になり、とてつもない不安感に襲われ152まで上がったので
夜間病院に行きました。
今日も同じような動悸が起きましたが、気の持ちよでそれ以上には
ならなかったよ・・
66 :
優しい名無しさん:2006/01/12(木) 01:53:47 ID:lhj3/mD8
もう死にたくて首つりのひも結んでる自分がいる。。。。
けどスカーフじゃいまいちほどけちゃいそう。。。
やっぱ一応お風呂入ってからだよね。。。。
コードじゃ結びにくいよなぁ。。。。。
67 :
インリン ◆2LEFd5iAoc :2006/01/12(木) 04:12:38 ID:j+yffE2V
↑やめなさい!(`Д´)凸
あたしみたいに精神疾患だけじゃなく肝炎も抱えて、いつ死ぬかわからない身じゃないんだから!
つらくても生き抜いて
68 :
優しい名無しさん:2006/01/12(木) 04:15:47 ID:d0jQm6OU
今日デパスからセパゾンに薬変わりました。パニ持ちの人でセパゾンの人いますか?
69 :
優しい名無しさん:2006/01/12(木) 04:17:35 ID:lH/y++J9
俺はデパスとパキシル…
感情の起伏が激しい…
70 :
優しい名無しさん:2006/01/12(木) 04:24:50 ID:IPBt2tfo
>67
66じゃないけど
あなたのように“私よりマシ”みたいな言い方する人よくいるけど、
辛さは比べられないんだからそういう言い方やめてくれ
71 :
ふ:2006/01/12(木) 04:44:11 ID:ifrSS9Rt
私は威圧的な人に批判されたり、大声な人でパニックを起こします。
今日も威圧的で、人のプライバシーに土足で入り込む、不動産屋のおばさんに怒鳴りつけられ、パニックをおこしました。
社会にそういう人は絶対いるから、受け入れなければと思うのですが、体が言うことを聞きません。
結局は薬を飲み、布団に潜り込んで眠ってリセットするしかない。眠るまでが大変で大変で。
たまに、そういう威圧的な人をみんな刺し殺してしまいたい気持ちになります。やりませんけどね。
とにかく久しぶりに凄くパニックになりました。
72 :
優しい名無しさん:2006/01/12(木) 09:24:04 ID:iImfG4TN
>61さん 58ですが自分の場合最初からパニック障害になりそれから不眠症やらなんやらを併発してしまいました やっと克服したと思って居たのに最近又ぶり返して来て辛いです でもいつかは必ず治ると思って居ますから
73 :
優しい名無しさん:2006/01/12(木) 13:16:01 ID:jWDGhg+w
32条、4月1日より改定。決まったらしい。('A`)
パニック障害の人って甲状腺疾患の人多いよね
75 :
優しい名無しさん:2006/01/12(木) 16:00:35 ID:uKqaIptd
私PDあるけど、甲状腺で脈早くなる
どっちの動悸かわからない事がある
77 :
優しい名無しさん:2006/01/12(木) 18:55:16 ID:3xLHy3Nu
バイト行こうとしたら怖くなった・・・
休む電話したら、落ち着いてぜんぜん平気。こんなの、しょっちゅうだよ。
また休んだことに落ち込む・・・次のバイトのこと考えると怖い。行きだせば
しばらく平気なのに。現地に行くとけっこう何とかなるの、わかってるんだけど。
たまに守りに入ってしまう。休んだ〜へっへっへー!!ってくらいの気持ちに
なれれば、ラクなのに〜
グチってスマソ。
>>57
自分も最近妙に息苦しいです。吸いきれない・・・
ゆっくり呼吸とかしてるけど、気になるとやっぱり息苦しい。
78 :
ヴァル:2006/01/12(木) 19:29:57 ID:AoftfN9/
いきなりパニ起こるから、常に飲み物持参・・・
1人で買い物にも行くの恐い・・・
ほんとに治るのか不安になってくる・・・
79 :
はひ:2006/01/12(木) 20:28:14 ID:DV+Fh/TB
一時期ジムに通いまくってたら、すこぶる体調がよくなったなぁーやっぱストレス発散が一番なんだと実感しました、それからは自宅で筋トレするよーになったやらないと、発作が起きやすいです
80 :
優しい名無しさん:2006/01/12(木) 21:33:39 ID:NUvYu24k
たしかに体動かすとゆうか運動は前スレ見てても効果ありそうです 自分も運動後は発作起きる気配がまったく感じられないですよ
81 :
優しい名無しさん:2006/01/12(木) 21:48:41 ID:z7bnFkCA
ストレスがないとか呼吸にならないよ。
仕事やめて半年。
全くパニック症状が出なくなった。
82 :
_:2006/01/12(木) 22:42:32 ID:AX1Em9Xi
ジョギングとか有酸素運動は良いけど、激しい筋トレのような無酸素運動はあまり良くないらしいよ。
83 :
優しい名無しさん:2006/01/12(木) 22:52:27 ID:sTen3GdV
ストレスから胃液出て痛いその後パニ中
動悸、ぽちゃんぽちゃん、生きてるかわからん、汗、悪漢、震え
そわそわ、救急車のお世話になりたくないやばい
集中力もぐらつき中
84 :
インリン ◆2LEFd5iAoc :2006/01/12(木) 22:54:02 ID:j+yffE2V
>>70 自殺しようと悩んでる人を止めることの何が悪いの?
自分よりマシだなんて思ってないよ
あたしはあなたみたいにスルーできないから止めただけ
PDでパキ飲んでる人って一日何ミリ飲んでますか?ちなみに私は20ですがPD発作が出なくなりましがまだ安定していません。30にしようか迷っているので参考までに皆さんの使用量を聞かせて頂けたらありがたいです。
86 :
インリン ◆2LEFd5iAoc :2006/01/13(金) 00:35:27 ID:fnoHWKXF
あたしは
40_/day MAXだよー
それでもおさまらない時もある(⊃Д⊂)
デパケンR(800_/day)や他の安定剤で補ってる…
87 :
優しい名無しさん:2006/01/13(金) 01:42:25 ID:KUBmGa/r
>>84 止めてるというよりナルシストにしか見えなかったけど
スルー出来ない私って良い人?
自分ならあの言葉に却って死にたくなる
自分だけが正しいおめでたい人だね
死ぬとかそういうマイナスなことばっか考えてるから
悪くなってくんじゃないの?
発作が怖いから〜〜はしないとか〜〜にはいかないとか
そういうのがダメだと思うんだ。
できるだけ悪い方向に考えずにいれば絶対よくなっていくとおもう。
少なくても俺は常に前向きに考えるようになって昔より全然よくなってきてるとおもう。
正直やっぱり人によってつらさは違うとおもうけど
心の病気って結局は気の持ちようだとおもうんだよね。
89 :
優しい名無しさん:2006/01/13(金) 03:18:52 ID:h2wknaLh
?
「世の中を、何をくよくよ、ひょうたん鯰(なまず)」
俺はこの言葉で鬱がほぼ消えた。
今日、診察日だったんだけど、石も喜んでくれた。
現代社会のシステムに対する憤りや絶望感をいつまで引き摺ってるんだ?
確信犯的にバカになれよ。
そう考えると生きるのが楽になった。
パキシルを5mg/dayに減薬したのも効果になってるんかもしらんけど。
どうでもいいや。
楽に生きよう。
91 :
90:2006/01/13(金) 03:27:02 ID:a5A2Y2VJ
↑続き。
年末年始に過換気+パニック発作を2度も起こしてしまった。
原因は、パソコンやってるときに、頭に直撃するエアコンの温風かも知れないと石に言われた。
血中酸素濃度のバランスが崩れるらしい。
取り合えず、ハロゲン電気ヒーターを買ってきた素直な俺。
92 :
インリン ◆2LEFd5iAoc :2006/01/13(金) 03:29:58 ID:fnoHWKXF
まあまあ落ち着いて
インリン(?)が悪いとは思わないけど
たしかに
>>70の言いたいこともわかる気がする。
どっちもどっちってことで仲直りしようよ
94 :
優しい名無しさん:2006/01/13(金) 04:32:06 ID:yeHp3yVc
>>88 気を悪くする事言って申し訳ないけど、
あなたみたいな言葉嫌い。
気の持ちようじゃどうしようもないから苦しんでるのに。
発作が起きるから〜〜しないんじゃない。
したいのに発作が起きるの。そんな自分が悔しくて、苦しくて、また発作起こして・・・
医者に止められても、倒れても、発作起こしても、周りに止められても頑張ってるの。
這ってでも自分はやる!って頑張ってるの。でも苦しいの。
あなたはそれでも私に頑張れよ。気の持ちようだからというの。。。。
95 :
優しい名無しさん:2006/01/13(金) 05:28:28 ID:NYQudXc/
>>92 信じられない!
関係なくても動悸が止まらないよ!
だからコテハンって嫌い!!!!!
96 :
優しい名無しさん:2006/01/13(金) 05:29:58 ID:btFotqjk
発作起きてスルーされかたら余計脈拍までふっとび辛かったよ
88の書き込みもわからんでは無いが発作時は逆効果の時あるやんでもスルーより100倍まし
自分も7年間発作治った事あるから気持ちとはわかってるが理解者が近くに居て無いから発作がひどくなる
一番は信用出来る理解者と言う薬が欲しい
97 :
優しい名無しさん:2006/01/13(金) 05:31:20 ID:NYQudXc/
>>93 パニックスレで死ねなんて書く人間が悪くない?!
最低な人間だよ!
98 :
優しい名無しさん:2006/01/13(金) 09:33:06 ID:KOsWA927
>>97 落ち着けw
匿名板でコテにする奴は、構ってちゃんだから
放置が一番堪えるんだよ。
あんたみたいに構ったら餌やってるようなもんだ。
99 :
優しい名無しさん:2006/01/13(金) 11:39:59 ID:neHsbrEy
私は一人でいた方が楽。
発作起こして周りに迷惑かかる位なら、一人の時に発作起きて欲しい。
友達と遊ぶのは楽しいけど不安で、避けちゃう。
なんかそれも悲しいよね…
100 :
インリン ◆2LEFd5iAoc :2006/01/13(金) 13:25:34 ID:fnoHWKXF
>>87がおかしいんじゃん
自殺を止めようとしたらナルシストに見えるって絡んできて、自分で死にたくなるって書いてきたから、じゃあ死ねば?って書いたら、最低!とかってさー
救いようないよ、この手の被害妄想人間は
何を言っても嫌味的・悲観的にとらえるのは、ボダの傾向ありだよ
ちゃんと主治医に病名聞いてみてね
>>99 ああ、わかる。
人と一緒にいて「やばい・・・?大丈夫?」ってなると
相手にも申し訳ないとか思い出して、余計にドキドキする。
一人だと「最悪トイレに篭ってればいいやー」とか
思えるのでまだ気が楽。
102 :
インリン ◆2LEFd5iAoc :2006/01/13(金) 13:43:01 ID:fnoHWKXF
てか、あたしってば100げっとしてたー
わーい! (σ^∇^)σ
103 :
優しい名無しさん:2006/01/13(金) 14:04:36 ID:KOsWA927
うん。
自分も一人がいい。
誰かいると、発作出ても気を遣うから
すごく長引くんだよね。
気のおけない相手でも、やっぱ多少なりとも
気遣いしてしまうからやばいと思ったら
「ひとりになるわ〜」って言ってる。
まぁ、これが言えるだけでも気のおけない
証拠なんだけどね。
104 :
優しい名無しさん:2006/01/13(金) 14:27:07 ID:ncuTP7nt
>>100=102
インキンさん 変なコテヤメレ うぜ〜〜んだよ。
105 :
優しい名無しさん:2006/01/13(金) 14:36:59 ID:gCGaUKD3
一人より、良き理解者がいれば、すっごい助かるよ、自分は友達が軽い鬱病なんだけど、不安な時はお互い助け合って、不安を取りのぞく会話なんかしてる、やばいな!って時電話したらすっとんで来てくれるんで心強いです
106 :
インリン ◆2LEFd5iAoc :2006/01/13(金) 15:03:53 ID:fnoHWKXF
107 :
インリン ◆2LEFd5iAoc :2006/01/13(金) 15:05:31 ID:fnoHWKXF
>74
私、甲状腺悪いですよ、しかもパニック持ち
同じパニ友の子も病院で調べたら慢性甲状腺炎だったんだって
109 :
優しい名無しさん:2006/01/13(金) 16:12:14 ID:fE3R5q3w
昨日、彼から別れ話をきりだされた。
理由は私が働かないグータラしてばっかで将来を考えたら先がないとの事。
彼とは3年付き合ってずっと同棲していました。パニック障害になったのは一年前です。しばらくしたら片道二時間の実家に帰らなければいけないのですが気持ちの整理がつきません。
楽しかった事や不満に思う事、寂しい気持ちがいっぱいです。
まだ同棲しているので顔を会わすのですが強がってる部分と将来を考えたら別れは仕方ないと思い普段通り談笑してます。
かなりつらいです
110 :
優しい名無しさん:2006/01/13(金) 16:29:28 ID:QNLL8zNN
睡眠中に途中でパニになる人いますか?自分よくなります。
111 :
優しい名無しさん:2006/01/13(金) 16:33:24 ID:4nN+3aFC
ガンになってからパニ悪化しました。死にたくないってもがくからかな…。
もうすぐガンの手術から三年なのに今日の検査の結果が悪かった。
死にたくないよー。
112 :
優しい名無しさん:2006/01/13(金) 16:45:34 ID:qI8t20xz
俺もパニック障害かも・・・
突然怒鳴られたり、すると心臓がバクバクして足が震えて、意味不明な行動をして
頭の中が真っ白になって、しばらくは何も手につかない、何も手につかないからまた
怒鳴られる、さらにパニックになる。
もういやだ。周りはせっかちな人ばかり。俺の嫁もせっかち、会社の上司もせっかち
誰にもこの悩み打ち解けられない、誰か聞いて!
113 :
優しい名無しさん:2006/01/13(金) 17:21:41 ID:3oTkkw5l
何の不安もないのに無駄に130くらいの頻脈が起こるんだけど
みんなもあった?
急性期は無視してるうちに治ったんだけど、8ヶ月目にして
また無駄な動悸が・・
115 :
優しい名無しさん:2006/01/13(金) 17:33:17 ID:SC2ZFsmK
小学生の頃、アニメ遊戯王で二重人格のかっこよさに異様に惹かれてしまい・・
それから意図的に表裏の人格を作ってたようなガキなんですが、俺は。
不器用で使い分けも下手で、ただの変な奴だったと思うんです。
なんというか学校にいるときは完璧な良い子を演じていたのに、
プライベートでゲーム対戦したりするときは素で「殺す!」とか、つい言ってたり・・
まああの頃はなんか見た目が格好良かったから許されていたみたいだけど
どういうわけか高校生になった今は、すっかり不細工になりさがっていて挫折。学校中退。
いつのまにか空想の二重人格が、ほんまもんの精神障害になっちまっていた。
外出すると軽くパニックして、瞬き、涙、鼻水、過呼吸、挙動不審が凄くなる。
どーしよう…(/・`)
>>109 彼は、パニック障害だって知ってるの?
病院についてきてもらうとか、本読んでもらうとか、理解してくれないなら、仕方ないよ。
ダラダラしてるなんて、パニック障害の人間にいう人なら、これからも付き合えません。
>>113 一回、循環器内科に行ってみることをお薦めする。
自分も、動悸がひどい時に循環器内科勧められた。
何か、〜性(名前忘れた)頻脈とか、ってこともあるらしいよ。
しんどいね。
寂しいね。
戻りたい。
戻れるかな?
戻らなきゃ(´・ω・`)
118 :
優しい名無しさん:2006/01/13(金) 19:44:37 ID:LjSZY4VZ
>109 似た境遇です。
私も同棲四年、パニ暦半年。
働きたいけど働けない自分にイライラする。
借りを作りたくないので、生活費は今までどおり折半。
まぁいまは私が家にいるので、家事全般私がやっています。
それでか彼氏はどんどん甘えてきて散らかし放題、冷蔵庫にジュースを取りにもいかない。
まるで私は使用人のようです。
嫌われたくないから体がしんどくても我慢してしまいます。
たまに発作がき続けてしんどくても、彼は無理すんなよとは言ってくれても一切家事はしてくれず、自分の好きなことばかりしています。
結局私がやるしかないんです。
こんなんでストレス溜めたくないんですけどね。
おかげでパニは一行に治る気配はありません。
119 :
109です:2006/01/13(金) 20:31:17 ID:fE3R5q3w
↑私と似てます。私の彼も次第に態度が変ってきて立場が対等じゃなくなってきて近いうちに別れる気はしてました。
彼は仕事が忙しくてリハビリの手伝い(ちょっと遠くへ行って馴れさせる)とかデ−トもなかったです。
私の3年間は何だったのか。最初は貧乏でプレゼントもデ−トもなかったからお金が入ったらディズニーとか温泉行こうと言ってくれたのに実現しないままモヤモヤした3年間でした。
彼は仕事が順調で一年前ぐらいから月に50〜80万の給料で貯金は500万は貯めたと思います。
私はというと貯金70万はなくなり、パニックになり、彼と自分から別れる良い機会があったけど説得され「絶対幸せにする。」の言葉を信じここまでズルズルきてしまい正直後悔してます。
120 :
109:2006/01/13(金) 20:46:16 ID:fE3R5q3w
長文ごめんなさい。
環境がガラッと変わるので戸惑っています。今の気持ちを整理すると【親に心配かけるなぁ】と【実家では泣いたりしたら余計心配かけちゃう】【女の人は貯金いくらぐらいしてんのかな?将来が不安】
【風俗してサクッと貯金して実家近くで一人暮らしして泣きたい】【私は家政婦かい!(-_-#)貧乏抜けだした途端にいきなりポイするな。あの時引き止められた時に何故別れなかったんだろう】
もう何がなんだか分からない。けどこのままいても彼は私に振り向かないし、文句言っても自分で決めて来た事だから何とか荷造りしなきゃ。
121 :
118:2006/01/13(金) 21:09:53 ID:LjSZY4VZ
>109さん
私もたった半年で貯金が半分になりました。
最近ようやく傷病手当が入るようになり、少しはマシになりましたが、家賃と保険、年金、税金、光熱費は消えてしまいます。
食費は貯金を切崩しながらくらしています。
私の彼はパニになった初めの一ヵ月だけはだいぶ心配してくれましたが、もう今はダメダメ。
お互い頑張りましょう。
私も実家にかえるかどうか考えています。でも親に心配かけたくないしかなり葛藤しています。
122 :
109:2006/01/13(金) 21:28:43 ID:fE3R5q3w
↑かなり置かれてる状況や気持ちが似てますね。
私も親に心配かけたくないのですが正月に父親から「辛かったら戻って来いよ。電車が辛いなら車で迎えに行くから」と言われたので少しは戻りやすいです。
ただ父親の優しさが辛いです。いつかは介護やら親は先に死ぬのだから自分はしっかりしなきゃいけないのに幸せを掴めない自分が切ない。
先が見えず何を頑張ったらいいのか分からないけど実家に帰り、キャバクラで働いていたのでまた働いて貯金とリハビリ頑張ります。
いまも心が不安定でネガティブな事ばっか考えてる。私よりも大変な人はいっぱいいるのに。
>>109>>118 今、人生の分岐点・正念場なのかもしれませんね。
物理的な作業(引越し・手続き・就活・転院)は、今の体にはキツイかと
思いますが、新しい未来への第一歩と思って、好きな音楽でも聞きながら
マターリこなして下さい。つまらない男に時間を割いてるのは勿体無い!
親が元気な内は、多少甘えさせて貰っていいと思う。
元気になったら沢山恩返しすればいいのだから。
不安や心配事は、引越し後にでもゆっくり考えましょうよ。
きっと環境が変われば、心境も大きく変わる。たくましくなれると思う。
だってその前は1人でちゃんと生きてきたんだから!ガンガレ!
124 :
優しい名無しさん:2006/01/13(金) 23:01:19 ID:NEiO5JeH
彼氏がパニック障害です。
それなのに全然弱音を吐かずに、普通の人以上に頑張っている彼からこの前
「弱音吐きそう。。。」とメールがきました。
そんな彼氏の良き理解者になりたいのです。
遠距離なのでなかなか会えず、メールや電話がほとんどなのですが、
パニックが起こりそうな時などに、彼の不安を取り除くことばなど
どういう風に対応してあげたらいいのでしょうか?
パニック障害のサイトなどを見たら「優しく見守る」と書いていましたが
見守るだけでなく、もっと積極的にわたしができることはありませんか?
どうか教えてください。
125 :
109です:2006/01/13(金) 23:06:48 ID:fE3R5q3w
↑励みになります。ありがとう。
先程母親に実家に帰る事をつげました。
母親と買い物や食事に行くことが多かったので実家に帰ったら一緒にフリーマーケット行って元気になりたいと思います
昨日美容院で息苦しくなり、今日高速バスに乗ってまた息苦しくなった
途中下車したよ…運転士さんごめん
>>51 歯医者に挑戦してきました!予約30分前に頓服ゴックン。
初めての歯石取り緊張したので、自前のMD聞きながら処置してもらいました。
でも全然痛くなかった!口の中もスッキリ!嬉しい〜♪
もっと早く行けば良かった。>51さんも調子のイイ時にでも、レッツラGO!GO!
>>115 学校やめたなら、また学校に入れるじゃん?
10代なんてうらやましい。
人生の目次で言えばまだ最初の方だよ。
(生協の白石さん読んでみた?)
自分の心のこと、体のこと、将来のこと、悩むのも人として健全な証拠だと思うよ。
明けない夜はない。
神サマは耐えられない試練は与えない。
ドンマイ!
離人症と併発してる人いますか?
ノシ
現実感ナッスィング
家族さえ違和感ありあり
さっきから降りだした雨音が妙に落ち着く
131 :
優しい名無しさん:2006/01/14(土) 01:44:38 ID:sNiiFTI5
>>98 ごめんなさい。
ありがとう…本当にそうですね。
他の人にもごめんなさい。
ここの皆さんはお分かりだと思いますが…
私は87さんではありませんしボーダーでもないです。
ああいうひどい言葉は見ただけで発作の原因になるのをPDなのに知らないなんて…。
メンタルヘルス板のトップにも書いてあるのにやりきれない思いで一杯です。
でももう構わないようにします。
皆さんにはご迷惑をおかけしました
132 :
優しい名無しさん:2006/01/14(土) 02:27:52 ID:yF0UeAfk
最近動悸がひどくなった。急に動悸くるときあって本当に病院行くのも怖い。
たぶんもう少しで採用試験の面接があって、今から不安なのでたぶんそれが体にきてるのかな?と思ってるのですが…面接大丈夫かな…
なんかパニック障害になってから死の恐怖心が薄くなったような気がする。
135 :
優しい名無しさん:2006/01/14(土) 10:08:42 ID:aYAQ/LDL
発作起こしそうで動けない
助けて
136 :
優しい名無しさん:2006/01/14(土) 10:24:53 ID:9M2JazgZ
大丈夫かい?
>>135 大丈夫、大丈夫(´・ω・`)
今電車だけど今日は絶好調だよ
>>131 個人的には「死にたい」と言うヤシも目障り・耳障りだけどな。
他人への「死ねば?」には反応したのに、死にたい発言はオケなの?
あの流れを見ればインリン氏は割と普通の反応をしてたと思うけど。
「死ねば?」発言は、単に煽りをスルー出来なかった結果でしょう。
ネットの言葉に傷つく程弱ってるなら、今はロムるだけにしときなよ。
139 :
優しい名無しさん:2006/01/14(土) 13:44:45 ID:aYAQ/LDL
>>136-137 ありがとう
なんとか落ち着いたよ
繁華街の真ん中で来たからびっくりした(´・ω・`)
医者は頓服出してくれないんだけど大丈夫なのかな?
今は毎日ソラナックス飲んでる
140 :
優しい名無しさん:2006/01/14(土) 14:13:30 ID:pf2RgOoY
おととい、急に不安感・めまい・震え・動悸・手に汗・泣くの症状が同時に起きました。
多分コーヒーを大量に飲んだのが原因だろうと思います。
昨日も同じ症状が起きました。
昨日はカフェインを取ってないし、原因が分かりません。
今日は朝からずっと動悸とめまいと不安感が続いてます。
これはパニック障害なのでしょうか?
141 :
優しい名無しさん:2006/01/14(土) 14:32:17 ID:4FJ0f454
>>140 心配なら病院行ったほうがいいと思います。
ここはパニック障害の診断の場ではないので。
140さん心配なら病院ですよ。
私は総合病院で症状伝えて耳鼻科から診療内科でパニックと言われました。
まだ日が浅いみたいなので一週間ほど続くなら診てもらってみては?
この過剰呼吸意識症候群(勝手に命名)どうにかならないものか・・・
24時間365日予期不安全開
正直、過呼吸さえなくなれば動悸目眩は辛いけど耐えられる気がする
過呼吸出る前はどうにか出掛けられてたし
はぁ・・・記憶消して恐怖心払拭したひ
145 :
優しい名無しさん:2006/01/14(土) 19:10:30 ID:L02AOOix
パニック障害の診断なんて医者でも無理だろ実際は・・
発作時の心電図や内科的検査で異常なければ、パニック障害となるだけで
ただ、殆どの医者がパニック障害かも?とは言ってくれない現実。
PD発作時の心電図を取ったことあるけど、
医者が言うには「脈拍が若干速いだけで波形は正常」だってさ。
診断難しいよな。
医者変えてたら予期不安が全く無くなったよ!
当然発作も起きてない。発作までいかないけど胸が苦しかったのや
外に出れないってのも無くなった!魔法みたいだ!
薬が変ったせいかな?それとも気分が変わったから?
148 :
優しい名無しさん:2006/01/14(土) 20:09:38 ID:jPx7rZ9e
今通っている心療内科でパニック発作と診断されて5ヶ月。
パニック障害とパニック発作って違うのかなあ?ちなみに予期不安がひどいです。
しかも、薬に弱く、デプロメールで治療予定だったのですが副作用で×。
ドグマチールで乳汁で×、抗不安薬もなかなか合うのがなくて
遂にてんかんの薬リボトリールに!
ここの皆さんはパキシルとかで治療中ですよね。
リボトリール飲んでる人なんて居ませんよね。
薬に弱い体質と言われ、認知療法を勧められました。
これからはカウンセリング中心の治療だそうです。
抗不安薬だけとか、認知療法で治療されてる人居ますか?
>>148 リボトリール飲んでるよ。
飲む薬飲む薬副作用ばかりで合わなくて、たどり着いたのがこれ。
コントミンで死ぬ思い(手足の震えなど)したからかな。
PDにもまあまあ効いてるみたい。
150 :
インリン ◆2LEFd5iAoc :2006/01/14(土) 20:47:06 ID:mXED/kV4
ランドセンもパニに効くよ(^∇^)
医師と相談して試してみてね
>>148 私もリボトリール飲んでるよ。
頓服だけどね。毎日持ち歩いてるよ。
152 :
優しい名無しさん:2006/01/14(土) 22:18:00 ID:+QPcU2RU
パニって理解中々してもらえないから、こういうスレでみなと繋がってるかと思うと少し安心できる、、頑張ってこうね
僕は最近突然頭痛が激しくなる時があってその間ものすごくイライラしてパニックになります。
医者にも行ったのですが原因は分からず精神的なものと言われ今も通院しています。
おかげで学校にも不安で行けずにいます。
これってけっこう重症なんでしょうか?
154 :
優しい名無しさん:2006/01/14(土) 22:27:31 ID:/fv34L5d
脈が速くなるんでなくて、脈が強くなる感じ?(普段がトクトクなら急にバクバクになる)
これも動悸なんでしょうか。
155 :
優しい名無しさん:2006/01/14(土) 22:51:16 ID:BFQQI7QX
>>147 ちなみに何の薬でつか?
詳細キボンヌ
156 :
優しい名無しさん:2006/01/14(土) 22:57:52 ID:zuVA1Cf1
コントミンはパニック防止の薬でつか?
157 :
優しい名無しさん:2006/01/15(日) 00:32:56 ID:yjln83d2
コントミンはフェノチアジン系抗精神病薬らしいけど、
重大な副作用に突然死とかある・・・
なにこの薬。こわっ
158 :
優しい名無しさん:2006/01/15(日) 00:45:43 ID:rUxSf8KZ
リボトリール飲んでからPD出てません
一日三回です
リボトリールスレなくなったの?
俺、パニック時の頓服でコントミンの12.5mg出てるよ。
でも、本来、等質の薬だよな。
160 :
優しい名無しさん:2006/01/15(日) 10:21:53 ID:67efE/0p
148です。
リボトリール飲んでる人がいて安心しました。
薬6種類くらい飲んでるんですけど副作用で全滅で・・・。
>>149副作用ダメ仲間がいて自分だけじゃないと希望が出ました。
>>151頓服にもなるんですか?私は夜メイラックス2朝夕リボトリール1錠ずつです。
>>154私も脈が速くなるんじゃなくて、ドクンドクンと強く打つ感じです。
>>158リボトリールでPD出てないんですか!?効いてくれると嬉しいです。
リボトリールスレ、探したんだけど無かったんですよ。飲んでる人少ないのかなあ?
PDってなかなか理解されず苦しいですが、ここのスレは皆仲間のような気がして自分も頑張らなきゃという気にさせてくれますね。
161 :
優しい名無しさん:2006/01/15(日) 13:08:36 ID:IBxwJMNx
昨日パキシル飲み忘れたらさっきから、寒気となんとも言えない吐きけが!気持ち悪いよ
>>155 私の場合、抑うつが強かったんでそっちメインの処方かも知れないんですが
3食毎にトレドミン25mg(SNRI)、ドグマチール50mg、レキソタン2mg、
イスハート5mg(本来は狭心症の薬、血圧を下げ、脈の乱れを押さえる)
他に、就寝前にマイスリー10mgとデジレル25mg
あと頓服でワイパックス
ワイパは外出時とか、緊張が予想される時に前もって飲んでますが
発作の前兆自体が今のところなくなってる。
なにより胸の重苦しさがスッキリ消えたのが本当に嬉しい。
どれがよかった、というのはよく解らないんですが
多分、3食毎のカクテルがかなり合っていたのではないかと。
医師の説明も丁寧で信用出来るところに変えたんで
気分も変わったのかもしれません。
163 :
優しい名無しさん:2006/01/15(日) 17:34:25 ID:g6ksxMjk
皆様のご意見を聞かせて下さい。長文すいません。
高校の時から過換気持ちだった妹が、就職後一人暮らしをしていたのですが、
会社でいろいろ人間関係など悩んでいたらしく、仕事中発作をおこして
救急車で運ばれることに。
その後、パニック障害と診断されたことや買い物依存症になっていること、
リストカットなどもしていることを、打ち明けられました。
実家は遠く、私も結婚していたため妹と会うのはここ2・3年で数回という
感じでしたので、そんな妹の状態にきづけなかった反省の感もこめて、
数百万の借金を肩代わりし(もちろん返済計画をしっかりたてさせた上で)、
ここ1年間、転職活動や様々な相談にのっておりました。
そのかいあってか、新しい職場も決まり、彼氏も出来て、充実した社会生活を
送れるようになり、返済計画の見直しなどについても、向こうから連絡を
よこすようになり随分ホッとしていたのですが・・・・・
164 :
163:2006/01/15(日) 17:35:10 ID:g6ksxMjk
実家から電話があり、妹から借金の申し込みがあったとの相談をうけました。
実家は私が以前にお金を肩代わりしたことを知りません。
続きです。
理由をいわないらしいのですが、母はパニックなどのこともあり、
あまり問いつめると、また発作が起きるかもしれないからと、
理由を聞かずに貸してしまいそうだったので、とりあえず止めました。
私としては、妹と二人で会う機会をつくり、どういうことなのか問いつめたい
気持ちでいっぱいですが、パニック持ちの人に「問いつめる」ということは
やはり良くないのでしょうか?
私としても話している間に発作とかがおきるのは怖いのですが、
(1年前に電話の向こう側で発作やリスカされたことがあるので)
金銭面に関しては、甘やかすのもどうかと・・・。
とにかく、一度話し合いの場をつくることは絶対ですが、
その際にパニック障害をもつ人に対する注意点など教えていただけると
嬉しいです。
よろしくお願い致します。
スレ違いだったらすいません。
165 :
優しい名無しさん:2006/01/15(日) 17:52:44 ID:TWm++3Gn
163さん
相手にストレスになるようなことをしなければいいと思う。
ストレスが原因でなるから。
166 :
優しい名無しさん:2006/01/15(日) 18:02:21 ID:rUxSf8KZ
リボ効きめも長いし
眠くならないから、結構良い薬だと思う。。
スレあったんやけど、又立ててくれないかな?
167 :
優しい名無しさん:2006/01/15(日) 18:45:17 ID:96g/JZ+Y
発作が怖くて通院以外外出しなくなって一年、
近所の散歩から始めて今日はTSUTAYAまでビデオ借りに行けた!
今も心臓ドキドキバクバクだけど、
進歩と思っていいよね?
165さんありがとうございました。
ストレスになるようなこと・・・・・
やはり問いつめることはもちろん、原因についてもあまりしつこく聞いたり
しちゃいけないのかな・・・・・難しいですね
168さんそのままじゃいけないですし、パニック障害とほかのメンタル面で病気併発してる気がします。
買い物依存はネットで買い物ですか?それとも外に出てるのですか?
外で買い物できるなら一緒にカルチャースクールに通う等して趣味を作ってみてはどうでしょうか?
買い物よりも手芸や絵画等、仕事にもできそうな趣味があれば気持ちが落ち着いてくると思います。
大変かもしれませんがしばらくは一緒に付き合ってみて下さい。
手芸が身に着けば自分の服も作れるしお互い楽しくできそうですよ(*^_^*)
まだ若いのに、いつしんでしまうのかいつも不安…
周りの元気な学生を見ると泣きたくなる(´・ω・`)なんで私が…
169さんありがとうございます。
書き込んだ後このスレ1から読んでましたが、皆さんの症状と比べると
妹の症状は随分軽いみたいです。満員電車に載れないということだけで、
買い物は外でしてますので。
またカルチャースクールではないですが、とあるスポーツのファンになり
この1年間試合観戦に一緒につき合ってきました。
なので、気持ちも落ち着いてくれて一安心とおもっていたのですが・・・
今回の実家への連絡でとてもがっかりしているのです。
ご指摘の通り他にメンタル面で病気併発していて
そちらの方が重症のような気がしてきました。
なのでスレ違いになりそうなので、これで消えます。
やはり親は援助することにしてしまったそうなので
一度妹とあって、しっかり出来るだけストレスかけないように話し合い
してきたいと思います。165さん169さんありがとうございました。
もーテキトーにやるぞ〜!!
プライドも捨てるぞ〜!なんとでも言ってくれ〜!
俺はのんびりいくぞー!
と自己催眠中!
>>172 それで良いと思う。
テキトーに出来ない性格だからこんな病気になっちゃうんだよ。
俺なんて、いま、窓際族だけど、正々堂々として、ちゃんと給料もらってるぞ。
年収30%くらい減ったけど、仕事量なんて80%以上減ってる。
でも、これまでの頑張りがあるから誰も文句言わない。
あと何年かはこんな感じでふてぶてしく生きていくと決めたこの元旦だった。
174 :
優しい名無しさん :2006/01/16(月) 00:16:02 ID:HMFWjion
今年の春に友達とアジア旅行一ヶ月程計画中
飛行機が心配
175 :
優しい名無しさん:2006/01/16(月) 01:14:42 ID:YXQ0b4hi
今はまだ冬休みだからいいけど、絶対学校に行くようになるとパニックになる。
集会とか人が密集してたら最悪。
視聴覚室でのビデオ鑑賞も最悪。
教室での授業もダメ…。
私の居場所は一体どこなんだろう…。
映画観たいのあったのにな…
いっぱいいっぱい観たいのに。
パニックになるから恐くて行けない…
コンサートとかもダメなのかな?
はぁ………
176 :
優しい名無しさん:2006/01/16(月) 02:02:01 ID:BN/Sp4/9
リボトリールはちゃんとパニック障害を理解してる名医でないと処方できないよ。
俺も飲んでる。てんかんの薬だけで、PDにも有効だから心配することはない。
177 :
インリン ◆2LEFd5iAoc :2006/01/16(月) 02:25:00 ID:RJXt/v0r
>>174さん
あたしは眠剤飲んで、寝てアメリカまで行ってるよ(・∀・)
あっという間に10時間のフライト終わってる
その後が時差ボケできついけどね(;^^A
>>175さん
みんなが授業に集中してる中、自分だけ心臓バクバクなんて孤独感感じちゃうよね…
安定剤飲んでも発作はおさまらないのかな?
たぶん眠くなっちゃうと思うけど、発作の苦しみよりはマシではないかと思うんだ
どうだろ?
178 :
優しい名無しさん:2006/01/16(月) 03:45:49 ID:F9853G58
すごい眠いけどこれから始発で実家に帰ります。
眠いと発作が起きやすいから辛い。コーヒーもパニックには良くないし。
無事、実家に帰れますように(ρ.-)眠〜
179 :
優しい名無しさん:2006/01/16(月) 06:20:04 ID:F9853G58
いま着ぃた〜!パニックになって初の長旅。次はもっと遠くにチャレンジ( ̄ー+ ̄)
180 :
優しい名無しさん:2006/01/16(月) 06:23:03 ID:cWEJLW3b
>>179 おめ。
自分もあさって欧州のフライトが恐怖です。
行きたくない・・・
楽しみだったはずなのにな。
181 :
優しい名無しさん:2006/01/16(月) 11:01:23 ID:nCHjt2pV
>>180 どこにいてもぶっ倒れる時はぶっ倒れる 苦しいけどそんなふうに開き直ってみたら少しは楽ですよ
今日皮膚科にいったら 緊張してしまて顔が震えてしまいましたorz これで皮膚科では2回目
なんか首(後頭部)が固まってきて(硬直?)顔がガタガタと震えてきてしまう。。。なんなんだろ 昔、車の免許とりに行ってた時も試験中になったんだよね。パニックとは違うと思うが
今日皮膚科の先生がいったこと全然覚えてないorz
183 :
優しい名無しさん:2006/01/16(月) 11:12:11 ID:rEZcLXSK
相変わらずオカンが全然パニに理解がないorz
気持ちはわかるんだよ。
オカンの親友が具合悪くて病院に行って、
どこも悪くないって診断されて心療内科に回されて
結果、心臓発作で若くして亡くなった。
だから「パニック障害なんてもんはない。心臓の検査をするべきだ!
なんともないって結果が出たら別の病院に行くべきだ」って言い張る気持ちもわからないでもない。
でも、実際に実の子供がそうなんだから受け入れてほしいんだよ…・゚・(´Д⊂ヽ・゚・
あたしも羽田空港で派手にぶっ倒れました(爆)
一緒にいた連れがあたしがパニックなの知ってたから救急車呼ばれずに済んだけど。
185 :
優しい名無しさん:2006/01/16(月) 12:13:51 ID:0wmthyuQ
予期不安が強くなってしまって 近くの店に行くのも恐くなってしまいました 辿り着くまで恐怖でたまりません どうしたらなくなるかな
186 :
優しい名無しさん:2006/01/16(月) 12:19:12 ID:q0WdJM/v
バイトの面接10時からやたのに今起きた。もう嫌やorz
187 :
優しい名無しさん:2006/01/16(月) 13:26:12 ID:IH7wmV4O
148,160です。
>>176 そうなんですか!安心しました。
しかし今、鬱も併発してしまったようで、毎日沈んでいます。
医者に行きたくても気力が出ず。リボトリール、鬱には効かないみたいです。
少しでも気持ちが上昇したら欝の薬をもらってこないとヤバイ。
今にも消えてしまいたい状態です。
PDで、鬱になる人って居るのかなあ?私が特殊なんだろうか?
ちなみに176さんはリボトリールPDに効果ありましたか?
私は予期不安がひどいんですが・・・。
鬱併発なんて全然珍しくないが
189 :
優しい名無しさん:2006/01/16(月) 13:37:40 ID:0wmthyuQ
185です 私もパニと欝ですよ
190 :
優しい名無しさん:2006/01/16(月) 13:50:58 ID:f9i/xUUq
私もパニと鬱持ちですよ。(´Д`)=3
191 :
優しい名無しさん:2006/01/16(月) 14:41:45 ID:IH7wmV4O
187です。
PDで鬱って珍しくないんですか!皆辛い思いをしているんですねぇ。
私は6ヶ月通院しても、副作用ばかりで薬が決まらず、おまけに鬱まで併発してしまったんですが、
PDの治療は長引くので腰をすえてという意見と、良くならなければドクターショッピングをするべき
という意見があるようなのですが、皆さんは1箇所に腰をすえる派ですか?
それともドクターショッピング派ですか?
私は別に今の医者に不満は無いのですが、皆さんどのように治療しているのか気になってしまって。
でかける前に不安だったから頓服飲んだんだけど、発作っぽい。
頓服また飲んでも大丈夫かな?
193 :
優しい名無しさん:2006/01/16(月) 15:01:52 ID:0wmthyuQ
発作どうですか?ひどいなら飲んでもいいのでは?
歯医者行ってきた。
なんとも無かったので、すごく自信が出てきたよ。
しばらく通う事に成ったけれど、ぜんぜん心配がない。
195 :
優しい名無しさん:2006/01/16(月) 19:04:36 ID:ROUcbGFI
ひきこもり主婦5ヶ月目です。
初めての年末年始頑張りすぎて、てんかん性頭痛も治らない。
近所のコンビニでさえ、フルメイクで気合入れないと行けません…
発作怖いのもあるけど、自意識過剰ですぐ傷つくのが原因かも。
先日ウォーキング帰りにスーパー行ったら、レジに変な目で見られました。
トレーニングウェアでスーパー行くのはやっぱり変かなぁ…
旦那さんと一緒だと出かけられるんだけど、車恐怖でどっと疲れる〃´△`)-3ハゥー
>>193 ありがとう。なんとか治ったよ。
前は息苦しくなる発作だったのに最近は手足が冷たくなって動悸がしてなんとも言えない不安感がくる
怖い
197 :
優しい名無しさん:2006/01/17(火) 01:01:02 ID:s6ahhtqo
PD起こすのが怖くて電車に乗れないのでとりあえず近所のコンビニでバイトを始めた。
けどオーナーと店長の夫婦が嫌味ったらしくてすでにウトゥ…が更にウトゥ…
早く潰れろあんな店と内心呪っている。
熱が40度近くあるのに休むなって市ねという事か?
親に「インフルエンザで入院しましたので1週間は休ませて下さい」と電話してもらったさ。
198 :
175:2006/01/17(火) 01:42:03 ID:M7wfUk47
なんかちょっと前までの私みたい…>197
199 :
優しい名無しさん:2006/01/17(火) 01:58:29 ID:o6T3Dtau
この病気になると期外収縮が凄まじい・・
以前ジョギング中に連発した感じになり、死ぬかと思った経験がある
200 :
優しい名無しさん:2006/01/17(火) 04:13:42 ID:M7wfUk47
またパニック…
苦しくなっちゃったよ。
もう疲れた…
201 :
優しい名無しさん:2006/01/17(火) 04:14:00 ID:q3AcQwyF
不安になり動悸がして体が動かなくなる
これってパニ障でしょうか?
202 :
優しい名無しさん:2006/01/17(火) 06:24:37 ID:Ne+bOe79
頑張れ頑張れ!私も最近パニック障害と診断されたけど、みんなも戦ってるんだ。早く良くなるように頑張ろうよ。パキシルだされて副作用すごすぎて死ぬかと思ったけど、今はソラナックスもらって楽になった。ここ見ると頑張ろうって思うよ。
203 :
優しい名無しさん:2006/01/17(火) 09:49:04 ID:k8LS+2z3
頑張れって言葉は、本当は人に対して言うものではなく、自分に対して言う言葉なんだって。
だから、とても使い方が難しい。
あまり安易に連呼するのもどうかな?と疑問。
204 :
優しい名無しさん:2006/01/17(火) 13:00:13 ID:PWn6Hh4N
薬を飲まずにデパートに行ってみたよ!
発作、起きなかった!
この調子で行くぞー!
と言いつつ、買いに行ったのは頓服を入れるピルケースな罠。
>204ワロス。でもいいねー、その調子!
俺もがんばろ
206 :
優しい名無しさん:2006/01/17(火) 13:21:40 ID:jW7rkaBS
この前、踏切り内に人が立ち入ったとかで電車が急停車したとき、気が狂うかと思った。
この密室状態がいつまで続くのか?今体調が悪くなったら…などと考えると、心臓が有り得ない早さで脈打ち出して、気分が悪くなった。
結局その後すぐに電車は動き出して、ひと安心だったんだけど、あの時はホントに死んだ方がマシだと思った。
これってパニック障害ですかね
>>181 トンクス。
実は飛行機よりも(これは眠剤でドロンの予定。気圧も低いから多分よく効くことでしょう…)
しかし長時間のバス移動時(万一)変なメンバーとの乗り合わせがつらそうで
昨日は予期不安でパニック起こして飛び降りかけた…。
あまりにも状態が悪かったら即帰国の条件で
何とか出かけることに。
明日出立じゃ途中帰国の費用より今からキャンセル料のが高いしね。
(この辺だけ現実的だわな)
旅行予定立ててたときは比較的元気でこんなつもりじゃなかったのに。
皆も遠出する時は気をつけろー。
ちなみに俺がパニ障がらみで聞いていただきたい事は
汚い話で申し訳ないんだけど「糞」です。
朝家出る前に便意をもよおして実際便器に座って踏ん張ってみても、出ない。
そしてその先満員電車に乗るとかして緊張すると出そうになる。(というか実際その後急いでトイレ行くと、出る。)
これが逆だったら最高なんですけど、中々そうならない。
何かいい方法ないですかね〜?マジ困ってます。
>206俺もありますよ。そういう時はひたすら「実際これは病気でもなんでもないんだからすぐ戻る、
すぐ戻る」とか、「自分は強いんだ。こんなのに負ける奴じゃない」とか、
心の中でひたすら連呼して自分を洗脳するしかないですね。
一緒にがんばりましょう!
209 :
207:2006/01/17(火) 13:40:42 ID:K5u068+A
言い忘れました。とにかく一番大事なのは
ひたすら違う事を考えてそれに夢中になって
「自分が今やばい」という事を忘れる事ですよね。
中々難しいですが、自分も練習練習!です
210 :
209:2006/01/17(火) 13:41:26 ID:K5u068+A
失礼。207じゃなくて208ですた
>>208 俺もそうなんだよ。鬱でPDでADDで強迫性障害が主な症状。
それで、医者に話したら、それは強迫性障害の方だって。
で、俺の場合、腹を拳で押しながら、20分くらいかけて絞り出してる。
ウォシュレットでお尻の穴を刺激すると出やすくなるから併用。
ちょっとでも絞り出しておくと少し安心して外に出かけられるよ。
ルボックスの影響らしいけど、俺には詳しい事はわからない。
日々欝と共に悪化しとる・・・
冬は心の臓の不快感が増す増す_| ̄|〇
寝てても飛び起きるのが怖いよ・・・
長時間飛行機で睡眠剤飲む人はエコノミー症候群気を付けなよ
ほんとに心配性な自分・・・パニになる要素たっぷりな性格だったわけだ(´・ω・`)
213 :
優しい名無しさん:2006/01/17(火) 17:40:35 ID:EBwNBHjt
>>212 大丈夫大丈夫。
暖かい季節になったらどんどんよくなるよ!
ここにPDかもしれない・だと思う、けど病院には
まだ行ってない、もしくは行くつもりはないって人いますか?
>>213 ありがと
今薬で治まったよ
しかし花粉症なんで春は息苦しい季節だ・・・(´・ω・`)
良くなれ良くなれぇ♪暗示
今から高速バスにチャレンジだ
大丈夫、楽勝だ。
薬も持ってるしね!
↑いまバスの中かな?好きな音楽聞いてリラックスしてね。大丈夫だから。
/ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
,__ | 楽しいバスのたびになりますように、何事も起こりませんように。。。
/ ./\ \____________________________
/ ./( ・ ).\ o〇 ヾ!;;l;::lilii|//"
/_____/ .(´ー`) ,\ ∧∧. |;;l;;::|liii|/゙
 ̄|| || || ||. |っ¢..|| ̄ (,, ) ナモナモ .|;;l;;::||iii|
|| || || ||./,,, |ゝ iii~ ⊂ ヾ.. .|;;|;l;::i|ii| .(○)
| ̄ ̄ ̄|~~凸( ̄)凸 .(゙ ,,,)〜 wjwjjrj从jwwjwjjrj从jrヽ|〃
゙゙""""
219 :
優しい名無しさん:2006/01/17(火) 23:08:32 ID:6/gVTlST
今日 何年かぶりに歯医者に行った。緊張して血圧上昇!血圧上がる時、上がってる時が分かるよね。
頭クラクラ・・・
春は花粉症の薬ものむので薬が増えて大変。
でも〜働かないとね。
心臓がバクバクいってます。
このまま心臓発作でも起こすんじゃないか…と思ったら余計に辛くなった。
慌ててソラを飲んだけど、不安でしかたがない(TωT)
221 :
優しい名無しさん:2006/01/18(水) 00:32:51 ID:Dmit4w0J
発作がおきても あたしは「大丈夫大丈夫」って
自分に言い聞かせる事が多い
死にそうにきつくても 絶対死なない!とか
いまのとこ ひどい発作が外で出た事はないからいいけど
家で普通にしてるときにも きちゃうし・・
出かけるときは 必ずレキ5飲まないと出かけられないが
だから もしも飲まずに出かけたらと思うと怖い・・
222 :
優しい名無しさん:2006/01/18(水) 00:35:36 ID:ddRWiKR0
>>220 ソラは効きますか?
デパスとかに比べて強くない薬だと聞いた記憶があるのですが
220です。
今回はかなり辛い。
誰かに聞いて貰わないと発狂しそう。
今は足が震えてる。
ソラ・パキしか持ってないんです。
パキは3ヶ月程前に断薬しているし…
224 :
優しい名無しさん:2006/01/18(水) 01:11:44 ID:UdfA/4Yt
225 :
優しい名無しさん:2006/01/18(水) 02:01:08 ID:VbnZcp6d
パニック障害、不安神経症、うつ病です。
ソラナックスもレキソタン(20mg)もパキシル(40mg)もダメでした。
パキシルは副作用で、き死念慮が起きたので即断薬。
今はテグレトール(400mg)でなんとか。
226 :
優しい名無しさん:2006/01/18(水) 02:05:04 ID:BDUGhrXl
私も一昨日 久しぶりにデカい発作きました
デパス、コンスタン各2錠飲んでおさまりましたが
一人の時、何も集中出来ない時の発作が本当に怖い
絶対に死なないとわかってるけど「今度こそ本物の心臓発作」だとか思ってしまう
一人の時、何も集中出来ない時の発作が本当に怖い
絶対に死なないとわかってるけど「今度こそ本物の心臓発作」だとか思ってしまう
めちゃくちゃわかる、ホントそうだね(;´д`)ゞ
228 :
優しい名無しさん:2006/01/18(水) 02:34:10 ID:BDUGhrXl
いつ死んでもいいとか思ってるつもりなんですが やはりあの苦痛が嫌ですね
動悸、手足の振るえ 冷え
だから一昨日なんか「はい、どうぞ 殺して下さい」とか一人で喋って
胸で手を合わせてましたが 今も生きてる次第で。。
今も一人だから こうして発作こない様にパソコンのキー打ちに集中してます
229 :
インリン ◆2LEFd5iAoc :2006/01/18(水) 03:02:33 ID:OkZo5gf3
>>222さん
あたしはパキ汁、デパケン、ワイパックス、レキソタン、頓服でソラナックス飲んでるけど、ソラが一番速効性あるって、どの医者も言ってたよ
さっきも息が苦しくて動悸が激しくなって頭がおかしくなりそうになって慌ててパキとソラ飲んだらすぐおさまった(・∀・)
もうこんなのやだよー(><)
230 :
優しい名無しさん:2006/01/18(水) 03:07:40 ID:hQXyQPJ1
みんな結構激しいんだね。私は軽い方なんだな〜きっと。
発作という発作はあんまりきてない。
人込みと電車、一人で外出以外は動機や息苦しさはやってこないよ。
あーくるくるーっていうとき頭から血がサーっとひくような感じはしょっちゅうだけど。
倒れはしなくなったなぁ
231 :
インリン ◆2LEFd5iAoc :2006/01/18(水) 03:21:27 ID:OkZo5gf3
>>230さんは発作性不安神経症に近いのかもね
パニはいつでもどこにいても起こる病気だから(;_;)
あたしは家にいてリラックスしてても、だんだん息苦しくなって、あー来る(><)!ってかんじで、発作起きちゃうよ…
それで泣きながらせんせーに電話して薬飲んで、やっと落ち着く…
232 :
優しい名無しさん:2006/01/18(水) 03:27:11 ID:hQXyQPJ1
231さん
レスサンクス。
確かに医者には軽いパニックのようなものですと言われました。
普通に家にいては起こらないからね
233 :
コロ助♀:2006/01/18(水) 03:32:17 ID:JRum3vmV
226・228さんわかるなぁ!私も同じだよ(._.)なんか当てもなく生きてる。 今は仕事も休職中少しよくなって、働いたら病気出ての繰り返し。医者にも今は行ってないパキが合わなくて。今はワイパを飲んでる他の医者探さないと(>_<)
234 :
コロ助♀:2006/01/18(水) 03:34:32 ID:JRum3vmV
↑続き
親が60過ぎてるから(>_<)迷惑かけれないし。私は20代後半で毒♀だし。テレビもみれないほど、今は鬱です
過呼吸は不安ですよね。自分は「大丈夫、気のせいだから」と言い聞かせて、少しずつ出なくなってきたよ。
コーヒーと何か関係あるんですか?
自分もコーヒー大好きなので…。
236 :
優しい名無しさん:2006/01/18(水) 03:37:42 ID:BDUGhrXl
>>233さん
レスありがとうございます。
この病気、本当に付き合いが長くなりますね
私は11年目です
精神科医と合わないので今は内科の先生に簡単に話を聞いてもらって
あれこれ薬を試し以前よりは落ち着いてます
医者は合わない医者の方が断然多かったです
だって医者自身、この病気の経験ないからマニュアル通りのことしか言わない
237 :
優しい名無しさん:2006/01/18(水) 03:56:50 ID:BDUGhrXl
コーヒーが発作を誘発するだとか何かで聞きましたが。。
だけど、コーヒー好きは世の中多いし、コーヒー10杯は飲むのに健康な人もいるし。
コーヒーとパニックは、関係ないと思いますが。
私、一日 3杯は確実に飲んでますね
これはパニックになるずっと前からですから
ただ、体にいいかと言えば、決していいわけでもない様な
煙草とコーヒーやめて治るのか?と考えることはありますが。
自分はこの性格に問題あるんじゃないかと思ってるのですが。。
238 :
インリン ◆2LEFd5iAoc :2006/01/18(水) 04:05:19 ID:OkZo5gf3
タバコやコーヒーより脳のホルモン異常や育った環境で何か恐怖感あることが原因だって主治医が言ってたよ
だから薬で脳内のホルモンを整えてカウンセリングで原因を探りだす治療をあたしは受けてるよ☆彡
239 :
優しい名無しさん:2006/01/18(水) 04:38:12 ID:BDUGhrXl
インリンさん
では 私はやはり育った環境かもしれません
「あんたが しっかりしなさい」「あんただけが頼りなんだから」と周りに言われ
それがプレッシャーでした。今もですが。。
パニックもあまりひどいと気を失ったりするんですが、それで人に迷惑かけてしまった
とか、恥ずかしいとか言う思いが強いんですよね
人それぞれで
たまたま貧血とか泥酔とかで人様に迷惑かけたとしても後で「運ばれた〜〜」
とか笑ってられる人は、「人前で倒れた」とかのトラウマとかなく、また同じ場所で同じ
状況になっても平気だったりするんですよね。
私なんかは、そんな状況になった場所は二度と嫌ですもの。。
240 :
インリン ◆2LEFd5iAoc :2006/01/18(水) 05:10:38 ID:OkZo5gf3
>>239さん
やっぱ性格も育った環境で形成されるよね
幼少の頃どんな脳天気な性格でも親とか学校の教育で何かの恐怖心とかストレスとかが脳裏に根付いているんだよね…
この病気はある時(だいたい思春期くらい)からだんだん表に出てきて、ある時顕著に体に出てきちゃうのかも?
焦らずゆっくり治療していこうね(^∇^)ノ
241 :
優しい名無しさん:2006/01/18(水) 06:09:29 ID:VE42PZJ9
コーヒーに含まれるカフェインが発作の引き金になる
やった、発作無しでバスに乗り切ったぞー!
そういえば私もコーヒーはあまり飲まなくなったな
一日中家に居るときくらい
243 :
優しい名無しさん:2006/01/18(水) 06:41:29 ID:SFuNRcof
コーヒーに含まれるカフェインが脳を興奮させて不安物質が出る
たく働けよ
>>237 健常者でも飲みすぎればパニック発作起こすし、
PD患者がカフェインに弱い事は実験で判明してる
>>220です
おはようございます。
皆様の書き込みを見て安心して、あのあとなんとか落ち着きを取り戻して眠る事が出来ました。
本当にありがとうございます。
246 :
208:2006/01/18(水) 10:35:06 ID:PPwZ5UeD
>211ありがとうございます。
やっぱウオッシュレットで刺激、やられてるんですかw
自分もそれはやってはいますが、中々…
腹にこぶしを当てるの是非やってみます。
一緒にがんばりましょうね!
それはそうと、カフェインがパニック障害に弱いのここで今初めて知りました!
どうりで俺、おととい…。気をつけよ。
248 :
208:2006/01/18(水) 11:00:06 ID:PPwZ5UeD
あとすいません、俺ってたぶん胃下垂だと思うんですが
それと糞がでにくいのって関係ありますか?
カフェインダメなの知ってからもう何年もコーヒーは飲んでないけど
その他お茶系はがぶ飲み
濃い緑茶飲むと必ず体に異変(プチ発作)が起きるんだけど止められない
止めたら二度と飲めなくなりそうな気もするし
緑茶は体にいいし・・・でも飲んで発作起こしてストレスで体更に壊すかも
とか考えてるw
全くアホな脳みそだ
>>250 うん、知ってる。
だからこそがぶ飲みしてる…
慣れろカフェインに負けるなと思ってw
252 :
インリン ◆2LEFd5iAoc :2006/01/18(水) 19:10:58 ID:OkZo5gf3
あたしのせんせーはあたしがコーヒー飲んでても煙草吸ってても別に止めないけどな…(・ω・)づ
むしろ嗜好品をやめることによってストレスが溜まることを躊躇しているよ
でもカフェインや煙草みたいに脳を興奮させるものは、この病気によくないねー
少しずつ減らしていこーっと♪
253 :
優しい名無しさん:2006/01/18(水) 19:37:09 ID:iAPmJBJx
電車には一応乗れるんですが
壁があって狭いところ(たとえば本屋とか)にいくと激しい動悸,息苦しく
なったりするんですがパニ症なのでしょうか・・
担当の先生は何も言ってくれないんで‥><
254 :
インリン ◆2LEFd5iAoc :2006/01/18(水) 20:06:46 ID:OkZo5gf3
255 :
優しい名無しさん:2006/01/18(水) 20:08:04 ID:UdfA/4Yt
『笑ってこらえて』見てたら、キリマンジャロの小学校をやってました。
あぁいう所にもパニック障害の人とかいるんですかねぇ。
というかそもそも、そういう概念が無いのかな。
精神科なんてもちろん無いだろうし。
環境も日本とは全く違うし、そういう病院にならないのかもしれないですね。
256 :
優しい名無しさん:2006/01/18(水) 20:12:16 ID:LF4093XD
パニックと閉所恐怖症は関係あると思うな〜!
私もMRIとかで暴れた。頭・胴部分を固定されて〜狭い機械の中に入るんだけど・・・暴れて 吐きたくなった!
狭い所は嫌だよね。
4月から通勤が電車になったよ(´;ω;`)やっていけるのかな
258 :
優しい名無しさん:2006/01/18(水) 21:56:49 ID:BBcczDzI
なんか、周りにパニの人がいないからここは理解してくれる人がいて、
自分だけじゃないんだって少し安心します。
私も234さん同様テレビも映画も見れません(T_T)
血の気が引いてクラクラする感じが時々あるのですが、これって貧血なんでしょうか?
似たような症状を書き込みしている方が見えたのですが、
パニにはよくある症状なんですかね?
259 :
優しい名無しさん:2006/01/18(水) 22:00:00 ID:LF4093XD
閉塞感がダメなんだと思う。窒息しそうな感じ。
地下鉄は辛い(>_<)
1人で乗っていて 事故とかで急に停車した時は死ぬかと思ったよ。
260 :
優しい名無しさん:2006/01/18(水) 22:18:16 ID:BBcczDzI
コーヒーについての記載がありましたが、
パニもうつも神経伝達物質のセロトニン・ノルアドレナリンの減少、
又は感受性の問題だとされてるので、
コーヒーなどに含まれるカフェインによってアドレナリン↑
で相対的にノルアドレナリン↓になるのでは?
やっぱあんまよくないと思う。けど飲んじゃうんだよねぇ〜。で動悸だよ〃´△`)-3ハゥー
12月にすごい仕事的なプレッシャーとノルマを課せられて
それをクリアするためにこの一生でないくらいがんばって働いたんだが
ある日、なんだかご飯を食べるときにのどに違和感を感じ、
そしてクリスマス当日、朝起きるなりいきなりとてつもない過呼吸で・・・
クリスマスに一人で救急車呼んで、なにも治療されずにそのまま帰されたよ。。
それから毎日デパスをかじる日々。
内科でセルシンも出してもらった。
自分的にデパスが効くので、デパスばっかりがりがりかじってる。
おかげで朝起きていきなりものすごい吐き気と過呼吸はなくなったけど
まだ突然なんでもないときに発作が起きそうになったりする。
まぁ、今月からはのんびりと仕事をしようと思う。。
仕事のやりすぎは本当にイカンのだと思ったよ。
みなさん、ぼちぼちやっていきましょう。
263 :
優しい名無しさん:2006/01/19(木) 00:58:01 ID:MKF1Y2iy
明日から学校が始まる…
始業式とか、あんな狭いところに1000人以上の人間が集められると思うと、
もう息苦しい…
私、よく人が多いところとか、映画館みたいなところとか、
保健室とかでボーッとしてるときや授業中も周りの声とか、人の目とか、状況とか、
なんか恐くなってパニック起こします…
震えて、手足痺れて、過呼吸っぽくなって、めまいして、吐き気です。
これってパニックですか?
明日学校行きたくない…
心臓神経症のスレ立ててもいいかな?
PDとは違うと思うし、循環器の病気がきっかけで発病した人とか
>>263私も高校時代に始業式とかキツかったな。
1000人無理矢理狭い体育館に箱詰めにされて夏はサウナ状態で呼吸困難になるし発作出るしで死にそうに何度もなった。
毎回整列する時に
「体調が良くないから一番後ろにして下さい」
とか言って一番後ろにして貰って、限界が来たらトイレに逃げて過呼吸発作起きたのを耐えてた。
3年になってからは毎回、保健室でサボってたけどねw
>>264立てられる環境の方なら立てて下さると嬉しいです。
長文、乱文失礼しました。
カフェインは駄目。
ほうじ茶だ、俺は。
日に10杯くらい飲む。
予期不安が来たら、ソラナックス、デパス、レキソタン。
これでだいたい乗り切れる。
パキシルは自己判断で5mg/dayにした。
社会復帰できたし、セクスもできるようになった。
あと、今年は救急車で運ばれるの、3回くらいに抑えたい。
267 :
優しい名無しさん:2006/01/19(木) 05:26:18 ID:JEoRu47+
ぁたし時々周りの音がすべて早くでかくなって自分に迫ってくるような感覚に襲われるんですけど同じ症状の方いませんか?まわりにゎいなぃんです‥
小4ぐらぃの時からつづいています。
心療内科にいったら
パニック障害ゃろね
と言われましたが薬もだしてくれず、それだけ伝えられました。
どうしたら治るかわかる方いませんか?
>>264 廃れつつある古い概念で、今の世の中診断される人は少ないから、立てても多分過疎るだけだと思うぞ
それよりもここで扱った方がいいんじゃないか
あと、心臓神経症は「自覚症状に見合う器質的異常が見られない」というのが特徴で、
診断の際には「器質的な心・脈管系の疾患は除外する」とあるわけだから、
循環器系の病気を契機に発症する病気と捉えるのは妙な気がするんだが
今から免許更新だ〜死ぬほど緊張する…
息苦しいし心臓がおかしい
初回だから二時間も講習ある…
無事帰れますように
270 :
優しい名無しさん:2006/01/19(木) 13:38:00 ID:ppamKI+2
今日出かけるんだけど大丈夫かなぁ?
今から不安・・・。
271 :
優しい名無しさん:2006/01/19(木) 14:45:21 ID:yScmKoMj
>>269さん今講習中ですか?
私も免許の講習ダメ いつも一番うしろの隅に座るんだけど
早く行ってうしろに座ると前に詰めろってうざい事言う警官?係のヒト?がいるんだよね
ほんと講習中は地獄、息苦しくなるし、出ていけないし ジット耐えるだけ
いい加減こんな病気から解放されたいよ
>>269さんが無事講習終わること願ってるからね
272 :
優しい名無しさん:2006/01/19(木) 15:08:26 ID:yScmKoMj
33才主婦、中2と小4の娘二人
パニ暦は5年 メイラックスだけでは足りなくてパキも一緒に飲んでる。
映画館ダメ、飛行機ダメ、ツアーダメ
娘に、行こうとか連れてってと言われるとすごくツライ
ママはパニだからなんて言えない、こんな病気を娘達に知られるのはイヤ
娘達はこのまま育っていってほしい
でも、子供会とかPTAの役員とかしなきゃいけない
子供の為だからと無理してしまうやっぱりガチガチ生真面目過ぎる自分
大嫌い 自分がキライ、世間がキライ
273 :
優しい名無しさん:2006/01/19(木) 15:26:52 ID:uaGsqA2J
はじめまして
何か電車に乗ってる時とか頭にドクドクと血が上る感じで
頭がビクッとなるんですがこれはパニック発作でしょうか?
私たちは素人だからわかりません
医者に行きましょう
怖い狂いそう
277 :
優しい名無しさん:2006/01/20(金) 01:11:51 ID:KWmvKwX+
>>269 俺も2週間前免許更新2時間受けた。
ソラ飲んでなんとか耐えたなー。
てか薬のせいか毎日眠すぎて仕事にならん・・・。
この病気なる前は営業成績ずっと上位だったのに、まともに動けないから数字が半分くらいになっちゃったし。
車乗る機会少ないからゴールドカードだよw
講習時間短かくて楽
パニック発作の時、たまに心臓が冷たくなる感じがするのですが皆さんは
そういう症状はありますか?
280 :
インリン ◆2LEFd5iAoc :2006/01/20(金) 03:20:59 ID:SUN7Q0JW
>>275さんと同じ症状でパニック障害って病名になったよ
動悸や息苦しいだけだった時は不安神経症だった
ほんとに気が狂いそうになる(あたしの場合は自分の人格が消えてしまいそうになる)んだよね、パニ障って(⊃Д⊂)゚・。
ちょっとしびれたり、めまいがしたり、動悸がしたり、息苦しかったり、心臓が変な感じになったり、頭が痛かったりしたらすぐ病気を疑っちゃう。パニック障害なのかな。本当に。通院して3年になるけど、未だに信じきれてない。まだ疑ってる。
精神的に起きているにしては体に思いっきり症状がでてるから、やっぱり無理だよ。普通の生活したいよ。死にたくないよ。怖い…
薬効かない発作はデカイ…
欝は悪化気が狂いそう
はっきり言って消えたい…生かされてる自分は現実感のない空間で_| ̄|〇こんな感じ
消えたい
283 :
優しい名無しさん:2006/01/20(金) 18:59:13 ID:vL+o82PX
冬は寒くて 体がキツイ。春は花粉症でキツイ。
夏は暑くて だるい。
秋が まだマシ。
284 :
優しい名無しさん:2006/01/20(金) 19:00:48 ID:4cf6yYYf
もうすぐ出産予定日だよ…妊娠してからパニになって、今では病院でも発作でる…orz
誰か助けて!!
>>284 薬飲んでても出産できる?
超希望沸いて来てるから、無事出産して報告してほしい!ガンガレ!
何の助けににもなれなくてごめん・・・orz
286 :
優しい名無しさん:2006/01/20(金) 19:37:27 ID:PzBGSVIM
今日も病院でパニ起こした
しかもその予期不安で通院前にもパニ起こすしorz
パニになってから流した涙は1リットルじゃ足りないかも知れない…
287 :
優しい名無しさん:2006/01/20(金) 19:59:02 ID:qyP2nd9j
あー明日センターだ。
勉強は全然してないから(爆)、成績はヤバいだろうけど、そんな事よりむしろ体調の方が心配だ。
もともとめちゃくちゃ緊張する体質だし。
密室状態ので何時間も耐える自信無いです…。
オマケに関東雪降るんですよね。電車のダイヤが乱れたり、途中停車なんかされて車内に閉じ込められでもしたら…なんて想像しただけで気分が悪くなる…。
288 :
優しい名無しさん:2006/01/20(金) 20:30:39 ID:Jf0rxD3l
待ち合わせ時間ゆうに1時間過ぎた
発作は止めたけど薬でだるいし支度するのもつらい
まだ不安感あるし
この感じをやりくりして出掛けても着くのは10時を優に過ぎちゃう
みんなが待ってると思うと焦るから余計駄目。
こんな繰り返しばかりで仕事なんか戻れないよ
行けないって連絡すればいいんだろうけど、悪いし、なんて話していいかわからない
オカシイ奴って思われたくないのに。心配もされたくないのに。
頭がまだまとまらない
でもこうして書ける余裕あるだけまだマシなんだろうな
何処かに消えたいな
私も明日試験。
緊張しやすいし心配。電車とバスは本当不安だよ…
朝早く出発しようかな
290 :
優しい名無しさん:2006/01/20(金) 21:49:04 ID:4cf6yYYf
284です。
>>285さん、私は妊娠を理由に漢方薬しか処方されておらず…発作が出そう(あるいは発作が出た時)は薬が無いので予期不安凄いです。
もちろん産後は報告しにここに来ます。(多分それ以前にも来ます)
292 :
優しい名無しさん:2006/01/20(金) 21:53:12 ID:U54aR8x+
また発症したらどうしよう。おれ次は課長代理になれるかなれないかが、かかってるのに。
293 :
優しい名無しさん:2006/01/21(土) 02:49:28 ID:tmP9JeBf
>>292 昇進や転職の不安でまた起こる事は稀にあるみたいだけど・・・。
という俺も来年度から転職予定。
発作は最近起こってないけど、不安神経症が微妙にずっと続いている。
早く治れよ、何なんだよこの病気!
受験生の皆さん、うまく行くように祈ってます。
295 :
優しい名無しさん:2006/01/21(土) 14:16:31 ID:ZgH4p1M7
>>272 愚痴だけならいいけど、本当にやばければ薬の量を増やすしかないんじゃない?
それと頑張らない事を頑張る努力しないと治らないぞ。つまり性格だ。
まだファミレスでの食事は早かったみたいだ
至近距離での女子高生の絶叫に耐えられなかった
また次回だ!次こそ完食!
>>296 次は完食できるといいね!
治そうとしてる人は応援したくなるし、実際治りも早いと思う。ガンガレ!
私は一人で車の運転ができません。
何度か挑戦してみるのですが、どうも頭が白くなってしまう
と言うか、常に落ち着かず、泡くった状態になってしまう。
事故ると恐いから、なかなか一人に慣れられません。
荒療治で自宅を出て、100%一人で生活する=一人に耐性をつけるしか
無いのでしょうか?
300 :
優しい名無しさん:2006/01/21(土) 19:45:22 ID:4DpooMuc
無事センター終わった。
出来は最悪だけど。
行きの電車も、試験会場でも、自分でもビックリするくらい落ち着いていられた。
奇跡かも。
家出るまであんなにビビってたのに。
こういうのは自信になりますわ。
良くなるきっかけだと思いたい
私も無事面接終わりました。
電車もバスも大丈夫でした。嬉しい。
あとは合格発表だけです。
302 :
優しい名無しさん:2006/01/22(日) 01:00:26 ID:cIXLXvjp
怒鳴られたりすると頭の中が真っ白になって叫び、わめき散らしてしまいます。一緒に過呼吸にもなってしまいます。パニック障害でしょうか?
>>302 少し違うような気がします…発作がおきた時や、急に襲って来た予期不安の時は、わたしの場合は固まってしまい、大声が出せないのはもちろんだけど、頓服を口に入れる事さえ辛くなります。
304 :
優しい名無しさん:2006/01/22(日) 01:45:39 ID:cIXLXvjp
やっぱり違うのですか。。私のはいったいなんなのでしょう?親切な方答えてくれてありがとうございます
>300>301
乙。
受験や面接はどうしても一人で乗り越えないといけない
関門だけど、免許の更新は付き添い人の入室許可あるよ。
友達や家族が付き添ってくれるなら、心強い(人もいるでしょ)。
体調が悪いので後ろの席お願いします、って前もって
言っておけば余程の事が無い限り対応してくれる。
307 :
優しい名無しさん:2006/01/22(日) 05:52:12 ID:5Rs3HijX
動悸が治まらなくて苦しいよぉY(>_<、)Y
マイスリー飲んでも寝れないし・・・
再びワイパとマイスリー飲んだけど、
まだ苦しい・・・・まじくるしいい
今朝4時ごろようやく寝付く
5時に発作で飛び起きる
呼吸困難、頭の違和感、動悸、震え
声も出せず薬も飲めず・・・心中神頼み
毎日悪化、薬量増える
毎年1月はやばいなあ・・・
消えたい
でかいパニック発作から1年半家で引きこもり中・・・。
近場のみ外出できる。
薬飲みたくないんだけど、飲まないで治った人いる?
いちよう、電話カウンセリングは受けてるけど
病院行った方がいいかな?
310 :
優しい名無しさん:2006/01/23(月) 04:52:50 ID:V2C+WjZY
ぎゃはははは!!!
10年のPDから開放されたと思ったら、発作きたぞ!
俺の10年返せよ!
311 :
優しい名無しさん:2006/01/23(月) 05:30:39 ID:uGyAYH3Z
今まで6年間大丈夫(薬は飲んでたけど)
寝不足で、濃い目のコーヒー二杯飲んだら
どでかい発作がおきた・・・・・・OTLもうコーヒーは飲みませんです。ハイ。
312 :
優しい名無しさん:2006/01/23(月) 05:41:53 ID:aW87qJ1X
オレもコーヒー飲み過ぎと睡眠不足が原因
予期不安に効果ある薬って何!?
313 :
優しい名無しさん:2006/01/23(月) 06:02:10 ID:uGyAYH3Z
>>312 自分は、前飲んでたワイパックスかな。
長く聞いてくれる。即効性を求めるなら
ソラナックスを噛めと言われたよ。医者に。
315 :
優しい名無しさん:2006/01/23(月) 11:35:11 ID:uGyAYH3Z
>>314 亀スマソ。そうだね体質にもよるけど、一錠で六時間くらい。
緩やかに効くかんじで。ソラ・デパスは三時間から四時間だね。(医者の言うとおりだった)
同じ職場にパニのこが2人いて、やっぱ2人ともワイパを基本に
頓服でソラだった。最近自分もデパスに対して、あまり効果が
感じられないから、変えてもらおうと思ってる。
急に胸が苦しくなって泣きたくなるのはパニック症ですか?3分くらい続きます。
死ぬかもしれないとは思いません。
>>316 どうなんだろうね〜
パニック発作ってやつなのかな〜
それが初めて?
一生のうちで一度だけって人もいるけど・・・。
死ぬかもしれないって、思わなくても、
パニック発作ってこともあるしね。
なんか今まで1日にソラを3錠ペースだったんだけど
たまに1日1錠でも発作が無い。
調子いいなーと思いつつ、発作が起きるのが怖いから相変わらず持ち歩き状態。
>>317 五年前からです。
月に2、3回ぐらいなります。病院に行きたいけど引きこもりだからお金がない・・・
普段通り家族の運転する車に乗ってたら起きそうになった…
新しいカップ買ったからって浮かれて紅茶何杯も飲むんじゃなかったorz
今、下で両親が討論してる…
それだけで呼吸の仕方が分からなくなってきた…
怖い情けない
322 :
優しい名無しさん:2006/01/23(月) 23:07:48 ID:hCW9FWaa
家で初めて軽度の発作が起き、ショックです。。。
原因はきっと花粉対策の凍頂烏龍茶ΣΣ┏(_□_:)┓iii
どうやって花粉対策しましょう〜…
(即効性があるので結構気に入ってた…甜茶は効果なくて)
323 :
317:2006/01/23(月) 23:49:13 ID:UQpERaDf
>>319 5年前からですか〜。月に2・3度なら結構なってますね・・・。
大変だね〜。私も5年前だし、病院行った事ないし、引きこもりってのも
同じだな。私は電話のカウンセリングだけは受けてるけどね。
あと友達に相談するってのもいいだろうし、
図書館で結構、パニック障害の本とか借りてる。
私は「パニック障害からの回復」シャーリー・スウィード著って人のと
活字が読むの大変だったら「パニック障害なんてこわくない!」べヴ・エイズベット著
って漫画っぽくて読みやすくてめっちゃ笑えるよ。
図書館いけなかったら、アマゾンとかで買ってもいいし。
という私も、電話カウンセリングじゃなかなか深いカウンセリングできないし、
時間かかるから近くの病院探してるんだけどね。
結構、治療費って、高いのかな〜?
親に借りるとか、あとネットとかでバイトするとかは?
324 :
優しい名無しさん:2006/01/24(火) 00:03:48 ID:xKWV1OQE
>>322 ウーロン茶はきついよ。パニックにはカフェインは厳禁だからね。
知らない医者も居てたまに驚くけど、カフェイン無しの生活は
体が楽になるよ。ウーロン茶の代わりに、前にショップチャンネルで
やっていたけど、カナダだかの完全無農薬で低温乾燥で作られる
ハーブの液体・・それを口にシュッシュするんだけど、いいらしいよ。
私は同社のハーブカプセルを飲んだことあるけど、体調良かった気がする。
そんな私・・今日、発作起こしました。
連日のふらつき・しんどさが、薬のせいの様な気がしてきて、勝手に
丸2日リーゼ抜いた・・ワイパックスだけ飲んでた・・そして今日、
2日ぶりに朝リーゼ飲んで、お昼すぎにワイパックス飲んで・・
外出したら電車の中で発作が始まった・・orz
帰るの大変だった・・医者に行こうとしたら、インフルエンザの
患者さんでいっぱいだったから、帰宅した・・
インフルエンザになったら、パニックの人は辛いらしいよ。
気をつけようね。
>>323 私立とか県立病院がおすすめ。治療費が安い。最初は検査とかで
3〜4千円くらい居るけど、次からは420円くらい。薬代は
私で一ヶ月分1000円台。最初は内科でOKだよ。
自分はお茶飲む時お湯で薄めてから飲むけどあんまり意味ないのかな
・・・この季節駄目だ・・・寒いからとかじゃなくて・・・自分の
メインの交通手段が電車なんで、雪がある程度積もる地方なんで、
電車が途中で止まる危険性があるのが・・・あと台風とかも・・・
おまけに自分の路線は冷暖房が異様にきつくて、何年か前雪の為電車が
途中で停車した時は本当に苦しかった。窓開けて外に逃げ出したくなる
位追い詰められたっけ。・・・パニック暦相当長いけどこれのお陰で
人生色々損してる気分・・・友達に誘われても発作が怖くて旅行も行け
ないし(飛行機とか船とか泊まりとか考えるだけで・・・)相手はいない
けど、結婚も出来そうにないな・・・昔よりはまだマシになってるけれど
ね・・・
326 :
317:2006/01/24(火) 00:25:28 ID:YVpfJC8k
>>324 比較的安いんですね〜。個人病院の心療内科だとぜんぜん高いの?
ところで最初は検査って、書いてるけど、どんな検査するの?
行った事ないので教えて〜
麦茶はノンカフェインなので、冬でも麦茶飲んでます。
329 :
優しい名無しさん:2006/01/24(火) 03:03:31 ID:ujaCUlPZ
もう嫌だ・・・。アルバイトもできないや・・・。
学校行くのがやっと・・・。もう、4年か・・・。
いまはリボックス・リボドリル・アナフラニールです。
パキシルは合わなかったし・・・。
もう嫌だ・・・・。楽になりたい・・・。仕事したい・・・。
自由に生きたい・・・。神様・・・。
なにか治る薬をください・・・。
とある事で極度の覚醒、錯乱状態、恐怖に陥り
死んじゃう!状態になった。
まあ一応落ち着き、帰宅し爆睡して起きて、烏龍茶か何かを飲んだら
途端にその時の状態がフラッシュバック。
眩しいは目はブレルはとにかく鼓動が早過ぎ、呼吸困難(過呼吸?)で
また死ぬんではないかと…。
まあそのうち何とか落ち着くが、それからはまたいつ起きるかと恐怖の日々。
結局、何か飲んだりすると眩しく覚醒し出す感じで
ソワソワ。
まあ当時のショックがデカすぎたのね、そのうち治ると思ってた。
一週間後、皆で海に行き宿で飲み明かしていたら
酔っ払った所でまた始まった!
挙動不振になり隣の部屋に行き不安と戦う。
苦しいーかった。
結局その後も寝起きになりかけたり
酒飲んだ時、ネイルサロンにて、階段、空気悪い部屋…旅先、等、
私の場合いたる所で起きかけた。
まあ、不安抱えながらも海外旅行行ったりバイトもしてたり
普段と変わらない生活してたから、色々な所で起きそうになったのは
当たり前だが…
ただ何回か発作起きると分かってこない?
そりゃあ苦しいし不安なんだが
必ず治まるし、死にはしないんだよね。
で、何回かの発作後には、別に死ぬ訳じゃないし
別に発作起きても、とりあえずオシボリとか水とか貰って
ちょっとしたいつもの発作みたいなものなんで休憩します、
気にしないで下さい、みたいにすれば別に平気じゃない?
と思った。
そう少し冷静に思う様になってからは、発作起きそうになっても
実際に起きる事はなかったよ。
起きてもいいや〜、起きてみろコノヤロ!みたいな気持ち重要かもです。
ただ、私は病院に行った訳でもなく薬も何も飲んでなく
実際発作は起きないが、ふとした時にやはり鼓動が気になったり
動悸や不安感は根底にあったりしたので
何か私、絶対心臓おかしいかも!とかいう思いから
病院行って、私心臓おかしくないですか?心電図取って下さいって言ったw
結果はふつーに異常なし、先生にも正直に話したけど、
あなた正常だから!何かショックな事でもあった?つか、そんなで死なないよ!現に結果異常なしだし…
とか何とかかんとか言われた途端、すーっと不安がいっきになくなり完璧治りました。
で、結果私が思った事。
人間の精神は凄いと。
気の持ちようでここまで変わるとは、身をもって体験しました。
別に死なないし、何処かが悪い訳でもないし、全て気のもちよう。
なので、発作が起きても別にいい、周りは自分が思っている程
気にはしないし、同じ経験がある人も沢山いるし
何回か発作起きれば対処の仕方もある程度分かっているんだし
別に起きたら起きたで別に良いと思うのがいいと思う。
で、不安要素を取り除く。
あんまり薬とかも飲まない方がいい気もします。
診療内科に行くと心の病なんだって自分で思ってしまうし
薬も自分が治したい所がある訳で飲むんだから
飲む度に病気?を意識する事になる気がする。
あと私の場合、車を必死に運転してたり何かに熱中している時は
発作の事忘れるせいか、不安になったり動悸を気にしたりが
なかったので、どこかに発作の不安を考えてしまうのがいけないんだなと思った。
だから大丈夫だよ。不安に思う事なんてない、治るんだから。
全てはちょっとした気分の問題。
悩めば悩む程、気にすればする程ループする。
でーんと構えて楽しい事、したい事するべし!いつしか忘れてるよ!
なにこれ?朝から新種の荒らし?でつかw
長いし・・・読めなかった・・・
朝から我が家にて凄い事が起き動悸中・・・
ビックリしすぎて頭真っ白になた_| ̄|〇
頼むから今日が無事でありますように!!!
337 :
324:2006/01/24(火) 08:44:27 ID:FE8Fhrhh
>>317 最初の検査についてだけど、
私の場合、最初は個人病院の内科に行ってたんだけど、その時の検査は
血液検査(割と一般的なもの)や血圧と体重測定、尿検査だけだった。
私の様子を見て、パニックだと診断されたみたい。初診料は忘れたけど
次からは毎回診察料が一回1300円くらい(血液検査など無し。話を
訊いてくれて、お薬を処方してくれました)
薬代が二週間分で1000円・・これが月に二回でした。なので
結構負担でした。これに、たまに血液検査が加わると3000円くらい
したような・・
長くなるので一回切ります。
338 :
324:2006/01/24(火) 08:59:18 ID:FE8Fhrhh
続きです。
で、ある日、近くの総合病院で心療内科を見つけて思い切って行って
みました。個人病院からの紹介状を書いて貰っていたので、普通より
ちょと初診料が安くなり、3千円台だった記憶があります。
で、初診の検査は、血液検査(個人病院ではなかったホルモン検査含む)
私は女性だからか?骨密度を正確に測れるレントゲン検査をしてくれました。
これで3千円台だったと記憶してます。
あと、私の希望で脳の検査(MRIだっけ・・なんかそんなの)、
あと、発作が起きて苦しかったので夜間に行った時は、
心電図と、発作中か発作直後にしか出ない血液検査をしてくれましたよ。
この時も、緊急外来だけど再診扱いになったのか3千円くらいでした。
発作中か直後にしか結果が出ない血液検査は、大きい病院でないと
出来ないそうです。その病院の中に血液検査がすぐ出来る設備がないと
出来ないそうですよ。個人病院では検査機関に出さないといけないので、
知りたい血液中の酸素量等が測れないそうです。おかげで、私は酸素量・
カリウム・炭酸ガスの3項目の測定により、過呼吸だとハッキリ
断定されました。
個人病院にも良さはあるけど(気軽にいつでも寄れる)、
一度近くの大きい病院にも行ってみたら良いと思います。
夜間緊急で行ってもカルテがあるので説明しなくても解ってもらえるし、
個人病院では出来ない検査が出来ますから。パニック以外の病気が
あるか無いかが解って、安心に繋がります。全部がそうかどうかは
解らないけど、総合病院では診察は月に一度の予約制です。
339 :
優しい名無しさん:2006/01/24(火) 09:25:27 ID:nnhq16Eq
電車とか普通に乗れるのに、パニック障害と診断された。
340 :
優しい名無しさん:2006/01/24(火) 09:45:43 ID:tszc3J/P
みんなのパニック、不安感が治りますよぉに。
電車に乗れない人も乗れるよぉになりますよぉに。
みんなに勇気がわいてきますよぉに。
今まで普通に楽しめてた旅番組やSF映画やロボット物アニメが
「良い景色だけどこんなに長距離の列車に乗ってたら発作起こしそう…」
「宇宙船の中で発作起きたら絶対逃げられないし超怖いな…」
「こんな狭いコクピットに座らされたら絶対発作起こすな…」
とか考えちゃって普通に楽しめないのが地味に寂しい
342 :
324:2006/01/24(火) 11:37:17 ID:FE8Fhrhh
電車・・具体的にみなさんは、どう具合が悪くなりますか?
私の場合は、空いていて各駅停車なら超平気ですし、
ちょっと混んでいて特急でも体調が万全な時は平気なんですが、
たまに、電車の揺れで気持ち悪くなります。
最近自宅でもパニックになる。
外にも出れないしどこ行っても人がいるからつらい。
もっといい薬出してくんないかなぁ・・・。
息苦しい。
横になって眠りたい。
だけど、子供が今日喘息で入院したので、荷物を届けにまた病院へ行かなくてはならない…。
とりあえずソラを飲んでみたけど…… 何が原因なんだろう?この具合の悪さ。
同じ病気の人がココにいると思うと、少し安心する。
345 :
優しい名無しさん:2006/01/24(火) 13:53:41 ID:Y/BdSTPt
>>・・・・・多すぎてわからん。
330〜336? IDMeMb3LnYサン。
ヒント:この病は個人差がある。
んでさぁ、あなたあちこちで連カキしてるけどさぁ。PDじゃなくて他の病気のような気がするよ。
一度病院行きなよ。
346 :
優しい名無しさん:2006/01/24(火) 14:47:48 ID:WT/tzc2e
麦茶ってノンカフェインなんだ?知らなかった。
今度から麦茶にしよう。
347 :
優しい名無しさん:2006/01/24(火) 15:20:39 ID:ujaCUlPZ
やばくて学校やすんじゃった・・・。
もう単位やばいし・・・かかりつけの病院で診断書って書いてもらえるかな?
いくらぐらいだろ・・・ほんとに辛い・・・涙
348 :
優しい名無しさん:2006/01/24(火) 15:33:31 ID:WT/tzc2e
346再びです。今、ざっとこの板を読んでいました。
私も長年、珈琲が大好物でガブ飲みしていました。健康な時は
あのカフェインが快感だったんです。でも、過呼吸起こしてから
体が受け付けません。
麦茶・ほうじ茶以外のノンカフェインの飲みものがあったら
是非教えてください!
そういえば、最近、99%カフェインレスの、「デ・カフェ」というのを
たまに飲みますが、やっぱり飲み過ぎると心臓がバクバクします。
でも、ありがたい・・豆の状態で珈琲専門店に売っています。
>>345 つか、ちょっと待て。
確かに連カキしたよー。だけどこことPD治ったスレだけだけど?
久しぶりに覗いて当時を思い出し、
苦しんでる方達に何かアドバイス出来たら、希望を持たせられたらって
思ってちょっと熱くなっちゃっただけなのに
ヒドイわねー!
まあもう来ないし、適度にふぁいてぃんぐで!
350 :
優しい名無しさん:2006/01/24(火) 17:15:46 ID:ckNR9nXB
>>348 結構沢山あるよ。
PCあるなら検索したらいっぱい出てくると思う。
麦茶、ハーブティ、杜仲茶、マテ茶、梅昆布茶。
とか。
351 :
優しい名無しさん:2006/01/24(火) 17:17:21 ID:3/JtGwdK
息苦しくてかかりつけの心療内科に行ったら
“パニック発作”だと言われて注射された。
指で測った数値99%って書かれたんですが…何以上だとパニック発作なの?
初めてのコトで,ちょっと疑問だらけです。
パニック発作で注射するの?
注射で治るもんなのか?
>>351 専門家ではないので正確な用語を使用して無いかもしれない、と言うのを
前提に読んでください。
SpO2(動脈血の酸素飽和度)を計測したんじゃないかな。息苦しさの
原因が臓器などの障害で起こるのか精神的なものに起因するものか調べた
んだと思う。90%以下なら心肺機能に何らかの原因があると推測して診察
するけど99%は正常値の範囲内だと思う。詳しく知りたければ医師や看護
婦に確認したほうが安心できると思います。
>>353ありがとう。
注射後,数値が95まで下がって帰されたんだけど…???
何だったんでしょう?
やっぱり疑問に思ったコトはその場で医師や看護婦に聞くべきですよね。
注射すると呼吸が楽になるよ!と言われて注射受けてきましたが…かなり痛かったです。
356 :
優しい名無しさん:2006/01/24(火) 20:16:13 ID:29E0vcEp
パニック障害と診断されてから2年。アナフラ二ール飲んで治療していました。
半年くらいで効果が出て発作もあまり出なくなったと思いきや
最近また発作が・・・。一番多いのはめまいです。常に不安感が消えず、ひどいときは
普通に風景を見てることすらつらいです。一度治ったと思ってて再発した人とかいますか?
357 :
優しい名無しさん:2006/01/24(火) 20:38:03 ID:DcxsYIDe
発症→寛解→再発→寛解→再発、で現在に至る。
もう一生付き合う病気だと諦めてるよ。
359 :
317:2006/01/24(火) 22:18:16 ID:YVpfJC8k
>>337 長いカキコありがd。
たくさん検査するんだね〜、大学病院はこれ読むと行くのやめよう
って思った。。
検査をしたり、待たされたりすることでパニックになる絶対。
現に前に病院でなったし〜。
私の場合、発作といっても、過呼吸とかにはならないので
心の中の発作?と、喉のしまり、手のしびれなどなど・・・
個人病院とかで、カウンセリングの方がいいかなあ。
何飲んでも今日は短時間しか効かない…大きい発作がまた来るんじゃないかって怖い…
少しマシになったのか、やっとここのぞけた
361 :
337:2006/01/24(火) 23:17:32 ID:2ASkBqL2
>>317 通常の診察は、完全予約制なので、初診以外は待たされないよ。
それより、大きい病院で色々な不安材料を調べてもらって、病名をちゃんと
診断してもらった方が、「他に病気がないんだ」と安心できる。
私は初診の時は、体調の良い時に行ったから大丈夫だったよ。
それに、看護婦さんにあらかじめ言っておけば、検査も何回かに
分けてくれると思います。
要は、看護婦さんと医者と、病院の雰囲気が自分に
合っているかが重要かもね。
あと、通常の診察は、内科の一番奥にあるちょっと広い個室です。
配慮してるみたい。
私は、看護婦さんが年配の方で、熟知してくれているので
すごく安心しました。。
362 :
337:2006/01/24(火) 23:19:48 ID:2ASkBqL2
あ、そうそう。ちなみに、その大きい病院で一通りの検査結果が
出た時に、「今まで通っていた個人病院で治療を続けられるように
先生に手紙(検査結果とかだと思う)を書きました」と言われたんだけど、
私はその大きい病院の方が気に入ったので、「ここで治療を
続けます」と言いました。
363 :
優しい名無しさん:2006/01/24(火) 23:20:51 ID:Sz5WlLCm
杜仲茶ってノンカフェインだったんだ!花粉症だが鼻炎薬飲めないおいらにとっては神茶と呼べよう・・・
365 :
337:2006/01/24(火) 23:39:20 ID:2ASkBqL2
そういえば、風邪薬とかに入ってる「無水カフェイン」って
やっぱりカフェインなんだよね?
パニ起こした後、一回飲んだら、パニのような浮遊感や不安が
出てきて焦った・・
十六茶も今ノンカフェインじゃなかったかな。味にちょっと癖がある
けれど。自分は出勤する時はいつも水を持ち歩いてます。
パニック持ちで結婚とか出産とかされた方いらっしゃいますか?
>>366 俺は離婚が原因でパニック障害が顕著化したよ(w
368 :
優しい名無しさん:2006/01/25(水) 00:34:04 ID:K0477iKd
>>366 私は主婦4年目で2才の子持ちです。
パニック障害になったのは妊娠中。
つわりが酷く、うつ状態が続き、臨月には出産への恐怖が大きくなり、一人で外出することもできませんでした。
幸い実母が近くに住んでいたので、色々と助かりましたが…。
最近は買い物中に動悸が激しくなり、めまいで目の前が真っ白になることもありますが、
子供がいる為『ここで倒れてはいけない!』と気を張ることが増え、前よりは強くなった気がします。
…と言っても、今日電車の中で発作が起きて動けなくなってしまい、目的駅で降りれなかった(>_<)
NPO法人「全国パニック障害の会」って、どんな感じか知ってる?
HP読んだけど、
会員同士、メールでやり取りしたりするわけ?
なんか、10〜15人のグループ分けされるみたいだけど、
どのグループに属するか、どんな人がいるかで運命の分かれ道だよね?
会費5千円てちょっと悩む・・・
実態がわからないんだけど、誰か知ってる人いる?
おとーさん、おかーさん
漏れ、ライブハウスのライブに行ってもパニック起きなくなったよ!
>>370 HP見たけどなんか怪しい。
PD患者を食い物にしてる団体じゃないのかと思えるよ。
373 :
優しい名無しさん:2006/01/25(水) 02:39:47 ID:1yAWSybm
テレビでみたことある!
パニックカードとかいうのくれるらしいよ。
パニックで倒れたとき近くの人に見せる名刺のようなもの。
あとはみんなで集会したりして情報交換とか。
カードなら自分で作ればいいし。
アレルギー持ちの人とか作ってるだろ。
わざわざ金出して作ってもらう理由が分からん。
375 :
優しい名無しさん:2006/01/25(水) 09:28:41 ID:zWRYWLLm
爽健美茶はノンカフェインなのかなあ?
376 :
優しい名無しさん:2006/01/25(水) 09:34:20 ID:zWRYWLLm
私は、カードは自分で作っています。PCで自作。
通りかかりの人に見せる用・店員さんや駅員さんに見せる用・
あと、医療機関用の3種類。保険証に挟んでます。
医療機関用は役に立っています。
>>369 電車で降りれないの解ります。途中の駅で降りてトイレに飛び込み
たいんだけど、体が固まって判断能力も一時的に無くなって動けない
って感じ・・orz
半年前電車から降りた途端貧血みたいになって動けなくなって、
駆け込んだファミレスのトイレで1時間くらい吐きたくても吐けない感じで死ぬ思いをしました。
それから数ヶ月後に電車に乗っていたら息苦しくて死ぬかと思い、飛び降りました。
これはパニック障害ですよね?貧血もあるので何がなんだかわからず…
精神科医でないと診断できません
379 :
優しい名無しさん:2006/01/25(水) 09:55:29 ID:zWRYWLLm
>>377 貧血は血液検査で結果出てますか?パニック障害の発作が出ると、
「貧血?」と思える症状があります。私は電車や車に乗っていて、パニの
発作が出ると、必ず血の気がサーーと引く感じになります。
血液検査では鉄分などは正常で貧血ではありません。
内科で「息苦しくなり死ぬかと思うほどだった」という事を
伝えた方がいいですよ。
380 :
優しい名無しさん:2006/01/25(水) 10:05:11 ID:TrOXX/+q
私は手作りカード・保険証・薬・そしてビニール袋は一カ所に
まとめて持ち歩いています。パニ発作出ると、手がこわばり
それを出すので精一杯・・。
もちろんお水は必ず持ち歩きます。薬を飲む為にも。
ビニール袋を口にあてて、自分の吐いた二酸化炭素を吸う時って、
少し隙間を空ければいいんですよね?何やっても暫くは苦しいから、
袋を持つ手も震えてしまったり、口に当て続ける力もなくなって
いくけど・・orz
381 :
優しい名無しさん:2006/01/25(水) 10:09:45 ID:X/3JektO
今朝がんばって電車に乗ったけど、5分長かった・・・。満足感よりグッタリ感。頓服飲んでないとしんどいやー。
382 :
優しい名無しさん:2006/01/25(水) 10:11:21 ID:X/3JektO
今朝がんばって電車に乗ったけど、5分長かった・・・。満足感よりグッタリ感。頓服飲んでないとしんどいやー。
383 :
優しい名無しさん:2006/01/25(水) 10:20:04 ID:X/3JektO
パニックの人はビニール袋でハーハーは逆効果だと何かで読んだんですけど。過呼吸かパニックか診断してもらったほうがいいですよ。
384 :
優しい名無しさん:2006/01/25(水) 11:00:23 ID:TrOXX/+q
過呼吸とパニックは別ものなんですか?
私は過呼吸があり、血液検査でそう診断されたんですけど、
イコールパニック障害だと思っていました。
ビニール袋ですけど、私は「あれ?呼吸が苦しくなるかも?」と
思ったらすぐにマスク(普通の布のもの)を付けます。
これで楽になるから不思議です。夏、外では付けにくいのが唯一の
難点ですが・・・
385 :
優しい名無しさん:2006/01/25(水) 11:56:02 ID:X/3JektO
パニックの症状の一つとして過呼吸がある・・・と思います。パニックの症状ってホントいろいろありますから。
携帯から長文なので読みにくかったらすみません。
PDと鬱に加え、先天的心疾患と偏頭痛、ヘルニア、婦人系も患っています。
それでも何とか頑張って仕事して、一人暮らしをしています。
医療費がかなり生活を圧迫しているけど、それでも少し貯金もしてる。今後、何が起こるか分からないから。
同年代の人と比べれば、本当に僅かなものだけど、
それでも私にとっては大切なお金です。
そんな大切なお金を毎月、兄弟達から無心されてかなり辛い。普段は一切交流ないのに……。
兄弟は皆健康体で、入院の経験も、救急車の経験もない。
私より遥かに良い給料貰って、家賃も倍近いマンションに住んで、優雅な一人暮らし。
お金貸したくないけど、生まれつき病弱なあんたのお陰ですごい苦労させられた!とか、
あんたに万が一の事があれば面倒見るのはこっちなんだから!
とか言われると、反論も出来ず……。
何だかもう疲れてしまいました。
たまにですが死んだ方が家族も喜ぶかも?と考えてしまう。保険や貯金が彼らの物になるから。
死にたくはないけど、生きて行くのも辛いよ……。
>>384 過呼吸はPD持ちじゃない人にもあるから別でしょ
>>370 私は周りに理解者が主治医以外いないので入会しました。
まだ活動に全然参加してない新参者ですので、何かありましたらレポします。
389 :
優しい名無しさん:2006/01/25(水) 17:04:57 ID:R239ioSz
今日、病院に行ったら、自動販売機でホットの十六茶が売っていた。
ノンカフェインと書かれていた。うれぴー
390 :
優しい名無しさん:2006/01/25(水) 17:59:11 ID:KV8YSt8x
今日コーヒーが飲みたくなって、恐る恐る飲んでみたけど、発作が起きなかったー!
おいしく飲めたことに感動。
>>386 そんな鬼のような兄弟、縁切りすれば?!
聞いているだけで腹が立つ!!!!
PDのサイト見ると、残遺症状⇒自律神経失調症などに変化するとあるが
器質的疾患に変化するとも書いた方がいいと思う。
実際なんらかの不整脈とか発症してる人多いでしょ?
393 :
優しい名無しさん:2006/01/25(水) 23:06:13 ID:SBIrzMC5
私は自律神経失調症からPDへと発展しました。
職場で、突然急激な便通があってトイレに駆け込むと、
実際のお通じがなくて冷や汗が出てきたり…
今日、発作で初めて動悸を経験したので不整脈になるのかも。。
怖いなぁー。
394 :
356:2006/01/25(水) 23:23:50 ID:/4T3NAcu
>>389さん
私も十六茶はよく飲みます。コーヒーは飲めません。
会社で椅子を蹴ったりものを投げたりする暴力的な人がいて、その人を見て
いるうちにくらくらしてきました。ソラも効かず。
395 :
370:2006/01/26(木) 00:08:08 ID:GYPIsHje
>>372 そなの?とりあえずNPO法人なんだから、5千円とるのやめて欲しい。
>>388 ようやく、入会してる人いましたね〜
私も知り合いでパニの人いないし、オフ会とか、
自分の家の近所しかいけないから、たぶん、いないだろうけど、
いいかな〜とか。でも、パニが完治した人が、カウンセリングするとか書いてあったね。
どんなんだろうねえ???レポ楽しみ☆
カード自分で作ってる人多いね〜。
これ以外の団体、自助グループとか他にないのかな?
PDって感情の起伏激しくなるって聞いたけど本当ですか?
確かに自分にあてはまるんですよね・・・家族から「あんた
躁鬱?」と言われるくらい・・・
397 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 00:29:25 ID:t2CPlwQw
>>393 同じ症状です。なんだか気分悪くなってきたかと思うと便通があり、
逆に、妙な便意が先ですぐ後に気分悪くなって発作起きそうな感じに
なったり・・それが毎日で、一日のうちに何度も繰り返しますorz
今日、病院に行きました。予約してなかったけど、最近過呼吸の発作が
何度か起きたので、不安になって行きました。医師も看護師も落ち着いて
話をしてくれました。検査は血圧くらいだったけど、ドクターが
「もう治まったみたいだけど、不安だったらしばらく病院にいたら?」と
言ってくれて、たまたま手が空いてた(?)看護師さんが、ずっと
発作が起きたときの処置方法とか、他にも同じような人はいっぱい
いますよ、とか優しく話しに付き合ってくれました。
なんか・・・すごく安心して帰りは別人か?という程、元気に帰れました。
たぶん30代前半の看護師さんだったけど、看護師の鏡のような人だった。
嬉しかった。
398 :
397:2006/01/26(木) 00:34:47 ID:t2CPlwQw
↑あ、どうでもいいこと?だけど、
病院に行く前に、発作の予兆が表れて、それで病院に向かったんです。
行きのタクシーの中では手足が冷たくなって体がこわばっていたけど、
診察中に治まりました。
あと、ここで甲状腺の関連が書かれていたのでドクターに訊いたら、
最初の頃に検査済みでした。(ちなみに総合病院です)
血液中からホルモンの量を調べていたみたいです。異常なしでした。
399 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 00:47:04 ID:Szt5Kr9I
パニック発作が出たときの動悸で、不整脈になったりするのかなぁ。
我が家は母と私がパニ
原因は母→姑、私→祖母
ほんと悪魔のような奴でいじめる事を楽しむ基地外
今まで言い返す事もなく耐えてた母がとうとう姑にブチギレた
初めて大声で怒鳴り合い・・・
それを聞いた私はビックリして発作
母も限界だったんだろう
愚痴を聞いてあげてるけど自分も限界だし
なんか母がまた欝になってきた気も(´・ω・`)
二人で家を出ようかな
402 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 01:54:49 ID:Szt5Kr9I
404 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 03:42:24 ID:iJcoQke3
キモい
急に心臓が動悸したり脈飛ぶことある?
私の発作は過呼吸、めまい、息苦しさ、窒息感だったんだけど、最近急に心臓が変になるんです。死にたくないよ
406 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 08:20:30 ID:PSxIDzb/
パニの希望の星
407 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 08:23:58 ID:PSxIDzb/
パニの希望の星?
東京の例のハレム男
パニ+狭心だって
パあの年でワーありすぎ
>>400 母→姑はわからなくもないが孫をいじめる祖母(おばあちゃん)は吊し上げましょう
蹴り三発で黙るよきっと
ふともも狙っていけ
409 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 10:07:39 ID:Szt5Kr9I
>>403 ありがとうノシ
パニック発作が出るたびに、このまま心臓が止まってしまう気がしてたんだけど、
少し安心しました。
>>405 細かい症状はどんどん変化していくよ。
私も普通に家でソファーでくつろいでいて、急に心臓が7〜8回くらい
バクバクと音を立てる事がある。脈も突然速くなる。
心臓が心配だったら、心電図調べて貰ったら一発で解る。
私は担当医が調べてくれた。異常なかった。
411 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 10:22:06 ID:3vEfkGdd
はじめまして。
今度大学の二次試験があるのですが、自分は直前になると緊張で飯は
殆ど食べれないし、猛烈に辛い吐き気症状が現れます。
そこで、受験前に心療内科に行って即効性のある薬を処方してもらえ
れば、何とか乗り切れるかなと思うんですが、そういう薬って飲むと
ホントに楽になるのでしょうか?
>>411 試験までに、医師と相談して、自分に効く薬を見つけておくことよ。
自分に合う薬ってなかなか見つからないから、早めにね。
私の主治医が「(パニの人で)受験の時に緊張をほぐす為に薬を
処方する事もある」みたいな事言ってたよ。眠くならないもので
効く薬あるよ。
私、パニになってから車にすごく酔うようになったんだけど・・
みんなはどう?たまに電車にも酔う・・・orz
いわゆる広場恐怖とかではなく、普通に酔うんですけど・・
それまではドライブも旅行も大好きで、夜行列車とか長距離旅行が
大好きだったのに・・
413 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 10:38:17 ID:3vEfkGdd
>>412 さっそくのレスありがとうございます。
少し安心しました。
近いうちに最寄の心療内科に行ってみたいと思います。
414 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 10:58:10 ID:UPLEQTm0
急性胃腸炎になって、丸2日夜も眠れずに吐きまくってたんで、当然安定剤が
飲めない状態だった。「薬が飲めない、どうしよう、どうしよう」って思ってたら
突然過呼吸に。精神科行ったけど、院長がいなくて、若い先生で注射の量が足りず、その夜は
生き地獄だった。
こんなんじゃ、大地震がきたりして薬がもらえずに飲めなくなったらどうしようって
すごく不安です。
>>413 どういたしまして。備えあれば憂いなし・・ですよ☆
>>414 そうそう。だから他の病気になったら辛いのよね。
薬は常にストックしておき、近くの内科・心療内科の連絡先と地図等を
常に携帯しておきませう。
416 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 11:21:34 ID:nGVEGuya
私はパニック障害と摂食と不眠症で心療内科に通う主婦で3年目になり、最近働きたいと思ってますが、発作が怖く踏み込めません。アドバイスお願いします
417 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 11:30:59 ID:XZ71RQOa
>>412 自分は、乗り物はおろか
ジムのマシン(走るのとか)でも酔うようになりますた(´・ω・`)ショボーン
>>412 海外に行くことが時々あるんだけど飛行機ダメになった。
とにかく機内は寝逃げするしかないけど空港の荷物受け取るターンテーブル見てると
必ず具合悪くなる。
あのグルグル見てると酔ってダメだ…。
>>412 回転寿司でも酔う。
それとは別で、特に回るものがない普通の食事の時も、ごくたまに
数秒間、突然めまいと吐き気がすることがある。何も恐れるようなことは
ない時なのに。わけわからん。
>>419 私も回転寿司で酔ったことあるorz
私だけじゃなかった・・嬉しいような悲しいような(苦笑)
あと、普通にのどかな道を歩いているときでも、突然
めまいする事ある。「地震?」って勘違いする感じ。
それとPCの画面やTV画面を長時間見るとグラグラってする。
めまいに驚いて倒れそうな一瞬がよくある
>>416 sageないと、スルーされちゃうよ。
お金に困ってなければ、習い事とかにしたら?
422 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 13:41:49 ID:xiRBs40K
めまい多いですよね、あと吐き気も。みんな同じなんですね。めまいと吐き気は発作までいかないけど、これはやばいなーって感じですね。
そういう時も頓服飲むと楽になるんですよね、私の場合。デパスは相性いいみたいです。
地震ですねー。なかなか地震だと気づきませんよね。あっ、まためまいだって思っちゃって。
>>410 それは期外収縮じゃないのかな。
心電図調べても、異変が起きた時の心電図取れてなきゃ正常とは言えないよ
心電図は1回ホルターでとってもらったほうがいいよ。
425 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 14:46:31 ID:xiRBs40K
金銭的に働く必要があるのですか? 踏み込めないうちは無理に頑張らないほうがいいのではないでしょうか。
私の主治医はいつも「がんばるなー」って言いますよ。なんとなく出来るかも!って思ったら動きなさいって。
一歩一歩、少しずつ少しずつ、ダメだったら止まって。
私は10年以上のパニックですが、今は正社員で働いてます。電車は乗れないんですけどねー。
ちょっと前に乗れるようになったのに、電車が止まっちゃって大発作起こしてまた乗れなくなりました。
でも、また乗ってみようかな・・・と思う時がくると思うので、それまでは焦りません。ゆっくりノンビリです。
3年前に24時間心電図とりましたが、そのときは異常なしでした。
最近心臓が変だからまたとってもらってもいいかな。
>>407 > パニの希望の星?
> 東京の例のハレム男
> パニ+狭心だって
え、あの人パニなの・・・?
> パあの年でワーありすぎ
428 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 20:43:02 ID:gFk/oVWk
パニック障害なると、血圧測定とかで、すごい値でるから、
毎回精密検査に呼ばれるよ、もうやだ。
PDも神経症も、結局死への恐怖からとかから沸いてるかも。
一番の深層心理は、こればっかしはどうしようもないからな。
死が怖いのに、死が救い、なんていう矛盾だ、もうやだ、冬眠したい。
受験する人へ、PDでも日本で一番賢いという大学受かったよ。
大丈夫さ、一旦試験始まったら、焦って他のこと考える暇なくなる。
今まで、何だかんだ言ってPDの中クリアしてきたんだから、次も大丈夫だ。
前も書いたけど受験の際、PDが心配な人は試験官などに事情を説明して
保健室で受験させてもらったらいいよ。俺はそれで受かったから。頑張
れよ!
自分は公務員試験だったが、前日にパキを飲んで、試験前にはきっちり
トイレ行って、唇湿らす程度に水飲んでから挑んだ。時間終了まで発作
起こさず居れたよ。お陰で自信が付いた。問題に集中してれば発作とか
は頭に浮かばなくなるよ。受験生のみなさん、頑張って!!
431 :
優しい名無しさん:2006/01/27(金) 00:35:57 ID:oa5NkL0+
外に出ると気持ち悪くなる緊張すると、吐気がする
外食が怖い
以上の症状があるんだけど、俺はパニック障害なのかなorz
学校の授業はどうやって切り抜けているの?
また、仕事中に具合が悪くなっている時は、どうやっているの?
試験は一日か二日だから薬で何とかなりそうだけど、授業や仕事は毎日の
事だし、しかも授業も朝から夕方までびっしりって事もあるし・・・
私も外食に誘われると恐い・・美味しい物を食べれる嬉しさは少しある
けど、それより、ずっと座りっぱなしで居れるかどうかが不安・・
一カ所にじっと出来ない・・体がムズムズしてくる・・性格が落ち着きが
ない訳ではなくて、体がそうなった・・
>>428 コーヒー飲んで病院行ったら230/130ありました・・
恐らく筋トレしてるレベル
家に帰ると即効で落ちてました・・
434 :
269:2006/01/27(金) 09:48:18 ID:+aTEm/km
>>271>>277 レスくれてたんだ!ありがとう!
何とか無事帰れました。
もう二度と行きたくないよorz
435 :
優しい名無しさん:2006/01/27(金) 10:43:42 ID:uAQfE9SS
どなたか生理前になると動悸が酷くなる方いらっしゃいませんか?
なんかここのとこそんな感じで普段より調子悪くなってしまうの(._.)
試験話に割り込んでごめんなさい
436 :
↑:2006/01/27(金) 11:28:42 ID:8D3Ehyg2
ここで訊かないで病院で訊いた方がいいってば・・・
>>435 私も生理前に、パニが悪化します。最初は偶然かなと思ったけど、
先生に言ったらそういう人多いって言ってました。
なので、私は生理4〜5日前から頓服を夜一回増やすように
指導されました。
PMS(月経前症候群)で検索してみて。私もこれが出ますが、
パニになる前は自覚症状ありませんでした。パニになってから
生理前は特に辛いですよ。
438 :
437:2006/01/27(金) 12:14:04 ID:2PGH50Ms
(上記文章がわかりにくかったので補足します)
頓服は普段は過呼吸発作が起きた時限定ですが、生理前は、発作の有無に
関わらず毎日飲むよう指導されている・・という事です。
男だけど、パニック関連のサイト巡ってた時
生理前に悪化するというのはよく見た気がするよ。
440 :
437:2006/01/27(金) 12:38:13 ID:2PGH50Ms
>>435さん、検索されたかも知れませんが、ここのサイトの
「PMSの症例」の所を見ると解るように、「動悸がする」という
項目があります。
ttp://homepage2.nifty.com/maika_/pms/ PMSとパニは共通する症状が沢山ありますね。
ちなみに私は「血糖値の低下」の症状が出て、手足が痺れて来て過呼吸に
なる事がよくあります。でも、慌てて病院に行き検査しても、
実際の血糖値は正常なんです。たぶん脳?が勘違いしている??
のかも・・
441 :
優しい名無しさん:2006/01/27(金) 14:59:34 ID:Ffenb+y7
「PMSを知っていますか」という本に、
PMSの症状として動悸も載っていました。
PMSが酷い人は、うつやPDにもなりやすいとのこと。。
私も今、生理前で動悸とめまいが悪化してます。
掃除したりお風呂入っただけで、倦怠感と吐き気が…; ̄ロ ̄)!!
過去にも、満員地下鉄で発作を起こしトイレに駆け込んだら、
生理がきていた事もありました。
442 :
優しい名無しさん:2006/01/27(金) 15:15:49 ID:Br/6P03j
生理前キツいですよ。生理中ももっとキツいですよー。発作よくおきました。
で、悪循環で、毎月またそろそろ生理だ・・・と思うと緊張して余計具合悪くなるんですよね。
今、ピルを飲み初めてすっごい楽になりましたよ。心療内科の先生にもちゃんと報告してます。
結婚していますが、まだ出産の勇気も出ないので、避妊もできてちょうどいいです。
ただ、ピルを止めるキッカケが今度はつかめないんですけど。
>>442 え?そうなの?初めて知ったあ。私も生理前
生理中の飲酒後、バンバン発作きてた。
けど、どんなに発作(私は動機)だけど
でも死なないと聞いたから、開き直ってたけど
生理中の鬱が激しいんだ。パキ・ソラ・デパだけど
ピル飲んでも大丈夫なんだ!新発見!ありがとう
前は夜にしかパニックなんなかったのに最近昼でもなる・・・。
医者に貰った薬飲んでるけど全然効かない、悪化してる気がする。
ものすごい腹減ってるのに気持ち悪くて全然食べれない・・・。
さっきパン食べたけど気持ち悪い、動悸が激しい。
薬飲み込むのにも吐き出しそうになった。
今パニックなったらと考えると絶望的・・・_| ̄|〇
後、風邪の引き始めに起こしそうになるな・・・。
私も過呼吸発作起きるのは、9割が生理一日目です。
ピルは飲んだら楽になるらしいけど、辞めた時に以前より酷くなったり
するみたいなので、よーーく先生と話し合って決めた方が良いと思うよ。
448 :
優しい名無しさん:2006/01/27(金) 15:40:49 ID:4gAeHkxT
>>444 私が医者に言われたのは
とりあえず、薬をかじれと!自分は冷たい水飲んで
涼しい空気吸うと少し、気分がましになる
>>447 ピル・・・まじで?
そっか、以前より醜くなるのは怖いね。
>>444さんが心配で
連投ばっかりしてすまそ。
ちょうど今、病院から帰ってきたばかりで。
パニ暦7年。仕事も営業してます。今日は有給どす。
451 :
優しい名無しさん:2006/01/27(金) 15:53:26 ID:iC0Z1j4W
ここに初カキコです。
パニック発症して1年ちょっと。パキシル、ソラナックスを飲んでしばらくは
落ち着いてたけど、今日久々に発作起きました。
気持ち悪く辛かったけど、しばらくじっとしてたらだいぶ
良くなったみたい。
あー今日会社休みで良かった。
皆さんの力にもなりたいので、気になることあったら、
何でも質問してほしいです。
452 :
優しい名無しさん:2006/01/27(金) 15:58:28 ID:Br/6P03j
>>447 止めても前より酷くはならないですよー。一時止めた時あるんですけど。
まぁ、何事も主治医とよーく相談ってもは大事ですね。
>>444さん、みんないるよー 大丈夫だよー 落ち着いたらきてくださーい
思い出した・・(私も今日暇なので連投してます(笑))
歯茎腫れて食事が出来ず空腹で歯医者に行った時、
そこのドクターが「何も食べてないと思うわ。アイスクリーム食べる?」
って、○ーゲンダッツくれた。
気持ち悪くて何も食べる気しなかったのに、
何故かカップ一個完食できた。そしたら気分良く帰宅できた。
先生、あの時はありがとう。
>>444も、
>>448さんが言うように、冷たい物なら口にできるかもよ。
454 :
444:2006/01/27(金) 15:59:55 ID:gHqNiKFe
>>446 ホリゾンとルボックスってやつです。
>>448 薬かじったほうがいいんですか・・・!
ストーブのせいでむっさい空気になってます・・・。
>>449 病院近くになくて車で20分はかかります、というか運転してくれる人がいません。
外出するとパニで悪化しそうな感じです・・・_| ̄|〇
>>450 心配ありがとうございます、ここいい人ばっかりですね・・・!
来年受験のくせになんもできてない学生です。
せめて高校行けるぐらいに回復したいです。
455 :
451:2006/01/27(金) 16:01:10 ID:iC0Z1j4W
>>444さん
気分悪いなら動かないでじっとしていた方が良いですよ。
無理に動くとかえって悪化するかも。
何かしたいならある程度落ち着いてからの方が
良いと思います。
>>454 私の主治医が「具合が悪くなってパニック状態になったら
救急車呼べばいいのよ」って言ってたよ。安易に呼ぶのは良くないけど、
どうしても苦しかったら呼んじゃえ。
>>452 そうなんだ。止めても大丈夫なんだ。HPやら本に書いてあったから
必ず酷くなるかと思ってた。人に寄るのかな?
458 :
優しい名無しさん:2006/01/27(金) 16:07:22 ID:Br/6P03j
私前に119番電話して、やっぱやめた!って思ってワン切りしちゃったら、逆に架かってきてビビッたよ。「大丈夫ですか?」って
459 :
優しい名無しさん:2006/01/27(金) 16:10:15 ID:4gAeHkxT
>>454 今日、コーヒー飲んで7年ぶりにどでかい発作
おこして脈も150だったんだけど
どんな薬でも、噛めと!下の粘膜から吸収される
安定剤は、これくらい飲んだら限界って言うのはなく
ある程度いっても安全。
後は寒い空気吸う、冷たい水飲む
どんなことあっても死ぬことは無い!
安心してw
時々考えるんだけど、「どうして健康だった自分がこんな病気になったん
だろう?」って思う時ない?
小さい頃、農薬いっぱいの野菜やホルモン剤?の含まれたお肉やら
食べたせいかな?とか、煙草の煙もくもくの職場だったせいかな?とか・・
色々原因を考えてしまう・・
珈琲は、「デ・カフェ」(カフェイン99%カット)がお勧め。
たぶん、タリーズコーヒーにあると思うんだけど、はっきり知ってる人
いる?前にタリーズでミルク頼んだら、カップに印刷されたデカフェの
文字を見たのよ。
最近、カフェでも、デ・カフェ出してくれる所あって助かる。
>>456 「月イチ救急車」1日消防署長の経験もある田丸麻紀が救急車を私物化してるかのような発言★7
http://news18.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1136359304/ (2006年1月1日放送のココリコミラクルタイプより)
田丸「お酒呑むとねえ。結構ぽーんと行ってしまうのでー」
遠藤「分かりやすいのねえ」
田丸「もう呑むときも、みんなお酒の強い弱いあるのにー、よっしゃーよっしゃーよっしゃーよっしゃーって
始まって同じだけの量をみんな飲む」
遠藤「ほーーーーーーー」
田丸「月イチ救急車」
会場 えーーーーーーーとどよめく
遠藤「なんですか?そりゃ」
田丸「カラオケ屋さんとかでー、もう(泥酔者が出ると)分かってるんで電話して、
あの救急車、端のあの・・角のトコに止めといて下さいって。」
遠藤「マジデ?」
田丸「みんな、きちんと運ばれるんですけど(聞き取れず)」
遠藤「それは全く記憶にないの?」
田丸「でもね記憶はなくならないんですよ」
遠藤「記憶あってやってんの?」
田丸「だからちゃんと私が救急車呼ぶんです」
遠藤「そうか・・・」
田丸「端に止めといてって」
遠藤「ハア?」
こういう馬鹿のせいで苦しんでるパニ症が救急者呼ぶと怒られるんだよ。
463 :
444:2006/01/27(金) 16:19:22 ID:gHqNiKFe
>>452 その言葉がとても心強いです、だいぶ落ち着いて来ました・・・。
>>453 とてもいい先生ですね・・・!
そういえば家にハーゲン○ッツあった気がします。
しばらく食べてないなぁ・・・。
>>455 そうですね、なるべくじっとしてます。
といいつつここに来ちゃってますが・・・。
>>456 救急車いざとなったら呼んで見ます。
だいぶ落ち着いたので大丈夫そうです。
>>459 やっぱりコーヒーは禁物みたいですね。
薬を噛むなんて考えたこともありませんでした・・・。
寒い空気ならすぐそこにあります、北海道なのでw
とりあえず生きます!
まだ若干吐き気がありますがだいぶ落ち着いてます、心配ありがとうございました・・・!
つらいのは私だけではないと思うと安心します。
私もパニ発作に耐えられなくなって、タクシーを呼ぼうにも
携帯電話に登録しているタクシーの電話番号が探せなかったので
(手が震えるし、硬直してるから)
この2年の間に、救急車を2回程呼びました。
すごく優しかったですよ。でも、まあ、なるべく予感が来たら、発作が
酷くなる前にタクシーで行ったり、自宅で耐えたりしてる・・。
でも、自宅で耐えられなくなる時ってあるよね。
珈琲は飲みたいよね・・。デ・カフェで検索したらいっぱいあるよ。
>>463 みんなついてるからね!
最近(横浜)でごみ収集の際
救急車は足りなくて
つーの思い出して、オスカーに電話した。
私引越し等あったけど、救急車呼んでもいいって
担当医が言ってたよ、あと、もし運ばれて発作
収まって、その医者に文句(過去言われたことがある)
いわれたら、どの病院か教えてください。
そんな発作起こした人に言う医者はありえないと。
私は八王子○のう病院に運ばれましたが、すごく
怒られました。だからその病院名伝えました。
>>444 落ち着いて来て良かったね。どんなに苦しくても、
とにかく命には危険はないし、時間が過ぎれば落ち着く。
何か食べられそうなら、栄養のあるもの食べてゆっくりしてね。
467 :
465:2006/01/27(金) 16:36:34 ID:4gAeHkxT
救急車で運ばれて文句言う医者はおかしい
のいい間違えでした。
私は徹夜で、二日間寝てなく、コーヒー粉を
普段の四倍にして発作起こしたけど、
それまでは、いい方向に進んでました。お酒・接待も含め
皆さんもカフェイン取らないようにとか情報交換しましょう。
薬は、常時飲まず、ちょっとやばいかなって位で
お守りに持ってます。あと田丸のような人がいると
本当に迷惑だと感じました。
>>467 薬の禁断症状は出ないの?私はリーゼを減らしたら、
禁断症状で過呼吸発作起こしました。
最初にかかった医者が「珈琲もお酒も別に大丈夫よ」って言われて
しばらく飲んでた・・だからその頃はよく発作起きてた。
でも、ネットで「カフェインはダメ」だと書いてあって気が付きました。
でも、どうしても珈琲やめられなくて紅茶にしてたんだけど、だんだん
それもダメになってきて・・いまでは本当にカフェインがダメです。
デ・カフェの美味しいのを見つけたので、たまにそれを、すごく薄めて
飲みます。
関西なんですが、ヒロ珈琲という所のです。安いし味も良い。
ネット販売もあります(あ・・宣伝になっちゃうかなーー)
確かに香りは他の珈琲には今一歩及ばないけど、それでも香りを嗅ぐと
「良い香り〜〜」って感じます。さっきネットで色々見たけど、他にも
通販で良さそうなの沢山売ってますね。
469 :
優しい名無しさん:2006/01/27(金) 16:49:26 ID:Br/6P03j
情報交換しましょう!しましょう!
カフェイン断ちは決意いたしました。
パニックってホント体調に左右されると思いません?
疲労もよくないですよね
あぁ、だるいとか、疲れたーとか、気持ち悪いーとか、どっか痛いーとか
それだけですまないんです。
だるい・・・どうしよう!気持ち悪い・・・どうしよう!倒れそう
みたいな。私の場合体の不調がパニックにつながることが多いですね。
という訳で健康オタクです!
コエンザイムとクエン酸!お勧めです。
>>468 禁断症状は、薬がなくなりそうな時です。
楽しいとき、カフェイン・アルコールは帰って
気持ちが明るくなりました。
>>469あるある!!!
確かに、酢関係・トマトジュース、アセロラで体調よくなると
気分的にもうれしい。そうすると
楽しいですよね。
>>444さん大丈夫かのう^^;
>>447 ピルは、一部の患者に対しては発作を誘発するわけだが
472 :
435:2006/01/27(金) 18:47:41 ID:z5vMzA+2
皆さんありがとうございました(^-^)
結構生理前は皆さん苦しんでるんですね…
ピルはよく精神科の主治医に奨められるのですが、副作用が結構ある(吐気・太る…)
らしいので躊躇してます。
今は自宅療養中だからまだいいけどこの先仕事出来るのかな…
皆さんそういう経験があると言うことで少し安心しました
ありがとうございました☆
473 :
ナナ:2006/01/27(金) 19:18:14 ID:urzpMwMp
初めてレスします。
みなさんは金銭面はどうしていますか?
私はPD歴2年で32条通ってます。去年の11月まで傷病手当もらってましたが、
今は無職で無収入です。何とか貯金で暮らしてますが…
体調はあまり良くは無いのですがバイトしなければと思い、面接受けましたが
3箇所落ちました…バイトするのも不安で仕方ないんですが。
後、別件なんですがもう2年も同じ薬飲んでるのに、ここ2ヶ月位、眠くて仕方
ありません。やることがなく暇で仕方ないので昼寝とか2回もしてしまいます。
そんな方いますか?
今さら副作用とは思えないし。皆さんは何して毎日過ごしてますか?
バイト決まらないことにかなりの焦りで、鬱が悪化し始めてます(>_<)
乗り物ダメなケース多いと思うけど、私は、電車、タクシー、飛行機、船は大丈夫で
バスがものすごくつらいです。仕事で駅から遠くてバスに乗らなきゃいけないとき、
いつもバス停でものすごく不安になる。乗ってる間は、早く着きますようにって
そればかりぐるぐる考えてます。
それが嫌でタクシー乗っちゃうときもあります。自腹になっちゃうけど。
電車、建物内に入ること、道路で走っている車を見ることがつらいよ
自宅で恐怖心を感じることがあるよ!!
…唯一の安心地帯を返せ(つД`)
>>474私もバスだけ駄目。
長距離乗る時に何度も途中下車してたらタクシーより高くついたorz
寒いから余計眠いような気がする。私も最近、昼寝ばかりしてます。
それでも発作起きたりする・・orz
実はさっきも発作起きそうになって、ビニール袋で呼吸してました。
酷くならずに治ったけど、最近毎日のようにこんな感じになるんで、
気が滅入るよーーーorz
最近、オルゴールCDかけながら、間接照明の中で過ごすと
予防になったり、回復する事がある・・
以前、飛行機の中でパニ発作出た人見た。私もその時はパニっていう
病気を知らなかったから、どうしたのかと思った。客室乗務員の人が
あたふたしてた。酸素与えてたけど、処置間違えてるし・・
生理前は、PMS出る+免疫力が減って風邪引きやすい+パニ発作
出やすくなる・・で、すごく大変です。
私は生理前と生理中は、へム鉄も飲むようにしています。
ちょっとは楽になるような気がします。
今日はじめてリーゼとかいう抗不安薬処方してもらいました。
明日受験なので、なんとか効いてもらって落ち着いた状態で望みたい。
なんせ、受験とかになるとほんと吐き気がひどくて、生きてるのが辛いくらい
になってしまうから。
私もリーゼ飲んでいます。
リーゼは副作用も少なく(若干、眠気が来るけど、気合い入っている時は
眠くなりません)良い薬です。作用は穏やかで、たしか飲んで2時間後
くらいに一番効き、効き目が切れるのは早いと思います。
試験の項目数や時間などによって、あらかじめ、飲むタイミングを考えて
おいた方がいいですよ。あと、事前に飲んで自分の体に合っているか
とか、効き目はどうか、とか、ちゃんとチェックしてね。
私も就職が決まるかも知れません。私のパニの事を知っている人の所です。
でも、不安・・・。ちゃんと勤務時間を無事に過ごせるかどうか・・
お仕事している方で、仕事中に発作起きた経験のある方に
お伺いしたいのですが・・
そういう時って、どうしてやり過ごしていますか?
なんかこの病気にかかってから少し動くと異常に心臓がバクバクする
別に不安とかでなってる気がしないのだけど・・
心臓が過敏すぎるのかな
>>482 する・・
行動の強弱(じっとしている状態から何か家事などをし始める時など)
に、心臓が付いていけてない感じがする・・動悸はすぐ治まるけど、
だんだん体が重くなり・・ちょっと気を抜くと過呼吸予兆が来る・・
電車に乗ったり人と会ったり・・体調を気にせずアクティブに
なりたいよ〜〜
心臓が付いていけてない、まさにそんな感じです。
普通の人が逆立ちで歩くくらいの感じがする・・
485 :
優しい名無しさん:2006/01/28(土) 15:25:40 ID:3EY3gbNO
>>469 当たり前だろ、乳酸(疲労物質)が発作の原因の一つなんだから。
クエン酸やアミノ酸やジョギングや大豆ペプチドなんかオススメ。
普段から運動して筋肉つけて、乳酸が溜まりにくい身体にすることが大事!
486 :
満:2006/01/28(土) 15:51:13 ID:ZygGMLGk
恐怖のあまり嫌いなやつをめったうちにしてしまいそうだ・・ 怖くて怖くて
そういえば、「あるある」で乳酸の事やってたよね。
パニの人は特に、心身ともに疲労物質を溜めない事が大事なんだね〜〜
不摂生な生活をするとパニック障害になりやすいんですか?
不摂生な生活→パニック、てことはないだろうけど、
パニックを治そうと思っている人は規則正しくした方がいいよ。
あぁ、、、怖い怖い24時間365日常に怖い
お腹空いてるけどご飯食べるの怖い
飲み込む→呼吸しなきゃみたいな考えが頭から離れない
発作来そうになると必ず便意wしっかり出てくれる
精神的に胃腸にくるのかもしれないが毎回毎回周囲も呆れるほど('A`)
自分の性格上一生付き合う病気みたいですな
>>480 レスありがとうございました。
479です。今日受験だったのですが、リーゼの効果あったのか吐き気とか
不安症状は起こらなかったです。今度国立の二次試験があるのですが
リーゼ、もしくは違う薬を処方してもらってまた乗り切りたいです。
まあ試験の結果の如何については聞かないでください(笑)。
479さんも頑張って下さい。ある程度仕事に慣れれば不安も和らいで
ちゃんとお仕事こなすことが出来ると思います。
シャンプーしてるとドキドキしそうになる。
>>493 私は、シャンプーしてる時に
目をつむる事が怖くて出来ない時がありました。
頭からシャワーをかぶる事も息苦しくて恐怖に押しつぶされそうな時代がありましたね。
現在はまったく大丈夫に成りましたけれどね。
>>491さん、私も発作起きそうになると便意があり、外出先では
困ります。
シャンプーは、下を向かずに上を向いて洗うと、少しは楽です。
私は顔を洗う時がちょっと嫌です。特に朝の洗顔は、起きたばかりで
血圧低いし、必ずクラクラします。それに少しですが、恐怖感が
あります。顔に泡が付いてる時に地震が来たらどうしよう・・とか
背後から変な人が来たらどうしよう(家の中だからあり得ないんです
けど)・・等、変な妄想が出てくる時もあります。
今日、電車には乗れましたが、途中の駅で停車中に、向かいのホームから
電車が走り出すのを見て、めまいがしましたorz
>>493 私はお風呂がいまいち、だめ〜
っていうか、入るけどね・・・
なんか、部屋にいる時と、また違う空間だし、
それに、湿気が強くて、しかも、テレビとかもないし、気が紛れないでしょ〜
結構、湯船の中で考える時間もできちゃうし・・・。
私の場合、お風呂に入ると、不安がよぎる。発作までは起きないけど、
なったらどーしようとか、パニックのことを思い出す。
497 :
優しい名無しさん:2006/01/29(日) 00:07:43 ID:q38bI2cy
性欲が無くなるね。
初めまして少し雑談させてください
一昨日初めてエクステ付けたんですが
今日になって予期不安位の恐怖心が襲ってきました
付け毛むしりとり衝動に駆られますがそうもできませんし
頓服でパルギンという薬を飲んでますが
通ってる心療内科が移転でやってないし薬の残り少ないし
まさかエクステで症状がでるとは思ってなかった orz
憂楽帳
ふるさとの力 毎日新聞 大阪夕刊 2006/1/27
「このまま1人でいると、マンション9階の自室から飛び降りてしまう」。昨年暮れの深夜、そんな思いにとらわれて大学時代の級友、A君「56)が車を飛ばし、約300キロ離れた郷里に帰った。心臓が高鳴り、「運転中、事故で死んでもいい」と思ったそうだ。
これまでに知るA君からは考えられない行動だった。級友間に衝撃が走り、「誰かAの郷里の精神科医を知らないか」と緊急メールが流れると、「カミさんの症状と似ている。パニック障害ではないか」との返信もあった。
パニック障害は、実際には危機ではないのに、脳が幻の危機を感知してパニック発作が起きる病気だそうだ。何のきっかけもなく突然発作が起こるタイプもあるが、適切な治療で治るといわれる。
>>498パルギン…初めて聞きました。
私はソラナックス頓服ですが最近効き目が弱い…皆無の時もある。
パニック発作はいつ何が原因で起こるかわからないから恐いよね。
>>500 私も初めて知りましたがデパスのゾロみたいです
私は頻度的には少ないほうだと思うのですが
出ると思って頑張って地下鉄乗ったらでないとか
平気と思ってた映画館ででたり、まさになにでどこで起こるか
分からないから怖いです
今も必死です、気合でどうこうとは言いませんが「付け毛
位で死ぬもんな!」と言い聞かせてます
>>500 うん、怖い...。
私は発作おきる前に、めまい、耳鳴りがして目の前がチカチカするので、すぐしゃがんで両手を口にあててゆっくり呼吸すると、ひどくなりません。
スーパーのレジ待ち、病院の診察待ち、車の運転だめ。
今は母親がついててくれてるけど、いつかは
独りで全部やらなきゃならなくなるんだなぁ(´・ω・`)
恐いよ。
最近、病院をかえたら、「うちはソラナックスがない」と言われた・・
同じような作用の薬は他にありますか?ソラナックスがないと
発作の時困る・・
今日は良いお天気なのに朝から気分悪い・・
顔や手を洗うとクラクラする。前のめりの姿勢がダメだ・・
クエン酸は確かに効くかも。うちの母も同じような症状あるけど、
いつも柑橘類食べてる・・「毎日2〜3個食べないと元気でないのよ」
って言ってる・・自然と体が欲しているんでしょうね。
私は酢の物(きゅうりとわかめの酢の物とか)を好んで食べます。
・・酢にもクエン酸入ってる??
エクステがダメな感じ、よく解る・・私も気分悪くなると、洋服を
全部脱ぎたくなる・・うっとうしくなる・・
505 :
優しい名無しさん:2006/01/29(日) 11:06:32 ID:wnuG76C4
>エクステがダメな感じ、よく解る・・私も気分悪くなると、洋服を
全部脱ぎたくなる・・うっとうしくなる・・
せめて腕時計だけでも外したいとかもあるね。
>>504 ソラナックスがない時点で、そこの病院はいかがなものかと
思いますが…いや、そうとも言えないのか…
レキソタン、デパス、ワイパックス、などはどうでしょう。
507 :
504:2006/01/29(日) 11:39:19 ID:UjIhbTWy
先ほどここに書き込みした後、苦しさのピークでしたorz
心臓の音が耳あたりに反響して、手足は冷たくなるし、息苦しくて・・
すぐに(11時)ソラナックス飲んで、ビニール袋で呼吸し、ここの
みんなも同じように苦しいんだ・・・とか考えていたら、
今、嘘のように楽になりました。30分で効きました(嬉)
気が付いたら靴下がうっとうしくて脱いでました。
寒いから窓から差し込んでくる光に足をさらしてました。
>>506 ありがとう。総合病院なんですけど、何故ないんでしょうね?
ワイパックス・デパスは貰っていますが、どちらも発作の時に、私には
即効性はないみたいなんです。
レキソタン・・今度、先生に聞いてみます。
>>505 腕時計や指輪やネックレスも外したくなります。
特に腕時計は重いのはダメで、軽いブレスレットタイプじゃないと
ダメになりました。
508 :
504:2006/01/29(日) 14:00:31 ID:9Tv8ARTY
連投すみません。1時まで爆睡してました。宅配便が来たので
それで起きました。気分爽快です。
509 :
優しい名無しさん:2006/01/29(日) 14:30:53 ID:gXUrX+Y7
ちょっとでも自由な空間というか、逃げられない状態に自分があると感じた瞬間にきますよね。
走ってる電車、授業中、
クエン酸っていいんですか〜
私は知らずに、クエン酸飲んでました。(粉末を水に溶かして)
なんか気のせいかもしれないけど、
ジャンクフードとかインスタントの食べ物とか肉類も
あんまりよくないらしく、私はできるだけやめてるんだけど、そーゆーのを
食べるとすっごい喉が渇いて、クエン酸とか飲みたくなる。
おくすり110番より。
ソラナックスは商品名。一般名(成分)はアルプラゾラム
他の会社が出してるのは同じ成分でコンスタン、カームダン、メデポリン、メンビット、アゾリタンなど。
私はコンスタンをもらってます。
512 :
優しい名無しさん:2006/01/29(日) 17:39:37 ID:/vtj+1fb
体に異物がくっついてる感覚、駄目ですね。
コンタクトレンズも10年使ってるけど、慣れないorz
腕時計って、時間に追われる&せかされる気がして
一度もつけた事ないです。神経質なのかなぁ(´・ω・`)
513 :
504:2006/01/29(日) 18:36:22 ID:He6E0pdh
>>511 ご丁寧にありがとうございます。
コンスタンは、ここでも見たことがあるような・・
飲んでる方多いんでしょうか。
先ほどスーパー二軒行きました。一軒目ではレジで気分悪くなったけど、
二軒目は平気でした。何が違うんだろう??二軒目はあまり暖房が
きつくないスーパーなんです。一軒目は高級スーパーなんだけど、
雰囲気は良いんだけどいつもムンムンしています・・
そのせいかな?
コンスタンとソラナックスって成分同じなんですね、知らなかった・・・
身体の周期のせいか、昨日からなんだか、発狂しそうです。
発狂恐怖もなかなかつらいものですよ。ソラナックス飲んで
乗りきろうと思いますが、何錠飲んだか忘れてしまった。
レキソタン飲んでる方いらっしゃいますか?
最近、ソラナックスの効きが鈍ってきてしまったので…
515 :
優しい名無しさん:2006/01/29(日) 23:29:44 ID:lszIS59U
>>514 ノシ
ソラナックスMAX処方されてるけど、
それでも足りないときにはレキ2r×2飲んでまふ。
昨日は気分悪くて、ほぼ一日寝てた。夜になって気分良くなって・・
夕飯の後に何故かポテトチップスを一袋くらい食べた・・
夜中にお腹苦しくて何度も起きてしまった・・後悔・・
今朝、気分悪い・・血の気が引く感じ・・orz
517 :
優しい名無しさん:2006/01/30(月) 10:19:01 ID:uySIfBZO
朝具合悪い事多いですよね。すきっ腹でデパス飲んじゃいます。
起立性低血圧と診断されまして、低血圧の薬も処方してもらってます。
とにかく朝の吐き気⇒発作 が辛かったんですけど、だいぶ楽になりましたよ
518 :
516:2006/01/30(月) 10:28:08 ID:qgJY9JNV
便意=気分が悪い(過呼吸発作前のような感じ)という状態に
必ずなります・・トイレに二度行きました・・今、回復してきました・・。
トイレに行って、ちょこまか動いていると回復してきました。
血行も、やっぱり関係ある気がします。
>>517さん、私も自分では、特に朝は低血圧だと思うんですが、
起立性低血圧検査では異常なくて、「精神的なもの」と
判断されてしまったんです。私も低血圧の薬を飲んだら改善される気が
しているんですけど・・今度の診察で試したいと言ってみようかと
思います。「最近になって、起き抜けから気分が悪くなる事が多い」と
言えば処方してもらえるでしょうか?
519 :
優しい名無しさん:2006/01/30(月) 10:39:42 ID:uySIfBZO
起立性低血圧検査・・・いや、血圧測っただけなんですけどー。で、いろいろ症状話したら処方してくれました。
時期的なものもあるんですって。季節の変わり目はだめみたい
急に気温が上がる時期、下がる時期。
確かにそうなんですよね。
520 :
516:2006/01/30(月) 11:40:15 ID:qgJY9JNV
起立性低血圧検査・・最初に横になった状態で血圧測って、
起きあがってすぐの状態で血圧測って・・それで差がないから
異常なし・・と判断されました。でも、昼間に測られても・・って
気がしました。問題は朝なんですけど・・(>_<)
寒い・暑い・季節の変わり目・・どれもダメですよね・・。
この病気になる前は調整できたことが、今は耐えられない・・orz
521 :
482:2006/01/30(月) 12:36:23 ID:+hxwMTrC
なんか調べたら、体位性頻脈症候群の気がして来た・・
ストレスでいろんな病気になるね。。
コーヒーとか飲んでから、和式トイレで立ち上がったりすると
脈拍170くらいまで上がる事がある・・
人に病院すすめられたんだけど、
もうかれこれ4年とか、ひどくなって1年半なんだけど、
行った方がいい??
薬物治療した方が早く治るらしいけど、
カウンセリングと行動療法だけでは治らない??
薬飲むと、副作用とか薬やめるのに大変そうだけど、
どーですか?
どんどん薬の消費が減っていく。
薬無しでもお出かけができるようになってきた!
しかし、大一番の面接とかで発作が来そうになるから薬は手放せないな。
薬飲むと、精神的な依存症は絶対あるような気がする。
ちょっと具合悪いと、「さっき薬飲み忘れたせいかな」とか
思ってしまいます。
薬無しのお出かけが出来るなんて・・うらやましいですorz
なんか仰向けになると、胸、胃、肝臓の辺りが熱くて張るんだけど・・
なんなんだろう、不安神経症持ってる時もあったしな。。
526 :
優しい名無しさん:2006/01/30(月) 22:28:47 ID:TOcZwP8m
◆頭痛
◆血圧が上がり頭が膨れる感じ
◆頭に何かが乗っている
◆身体がフワフワする
◆頭に血が上り、首や顔、特に目が浮いている
◆視野がチカチカと揺れる
◆脈が飛ぶ
◆軽い動悸が続く
◆身体全体が脈打つ
◆軽い息苦しさが続く
◆胸が痛くなる
◆胸がチクチクする
◆胸が重苦しい
◆喉元がビクビクする
◆喉が詰まった感じ
◆肩凝り
◆首の痛み
◆手が冷たい
◆じっとりと汗をかく
◆汗がひかない
◆熱感がある
◆身体がゾクゾクして鳥肌が立つ
◆背中がピクンピクンする
◆気が遠くなりそう
◆感情が湧かない
◆自分の周囲の感じがピーンとこない
◆雲の中にいるようだ
◆フッーと現実感がなくなる
◆自分だけ取り残された感じ
◆胸騒ぎがする
◆そわそわしている
◆神経がビリッとする
>>521 PDの症状だと思うよ。私もそんな感じになるんですが
何度循環器科を受診しても特に異常なしと診断されてもう3年です。
でも心拍170は早すぎだとは思うけど。
それが続くようなら、それ用の薬がありますよ。
今日、十六茶飲みました。HPによると昨年2月から
ノンカフェインになったそうで・・
前より苦みが無くなり、さっぱりした味・・そして500ml飲んだけど
心臓がバクバクしなかった。うれしい〜〜!
昨日は病院のカウンセリング予約してたんだけれど,
会社に「午後から早退させてください」が言えなくて…。
泣く泣くカウンセリングをドタキャンしました。
そうしたらパニック発作が起きて,あまりの苦しさに早退してしまった。
カウンセリング,キャンセルしなきゃよかった。
>>529 会社に君の病気の事は言ってないの?
言えない会社だったら嫌だなぁ。
そこは君がキッパリ言うべきだよ。帰るって。
そこまで会社に気をつかっても、君の病気は治してはくれないぞ。
私は十年前まで会社員でしたが、その頃まではパニックやらの精神的な
要因が考えられる症状のある人は、辞めるようにし向けられて
いました。長期休養は認められていたけど、復帰しても冷たい目で
見られ、悲惨でした。
現在は改善されているんでしょうか?
私は冷たくした事は無かったんだけど、「なんで会社まで来ているのに
外回りが出来ないとか言って早退するんだろう?」と不思議でした。
今なら、すごく解ります。
初めまして。3年程前にとある事がきっかけでパニック障害と診断されしました。
それ以来、外に出ようとすると吐き気や動悸、過呼吸等の症状が出て
家からまともに出られずに自殺未遂をして措置入院も経験しました。
退院後はそれなりに外出出来る様になったのですが、また色々あり外来に行く事すらも
ままならなくなってしまい、このままでは駄目だと思いネットで調べ、
往診に来て頂ける病院を見付けました。
今はヒルナミンとドグマチールとパキシル。頓服でソラナックスを飲み
最初は家のすぐ側の自販機に飲み物を買って来る程度から、コンビニ、ドライブ
今までの自分では信じられなかったファミレス等で外食すら出来る様になりました。
もしかしたら一生このままかと、家族や主人にも申し訳ない気持ちで一杯でしたが
自分に合った薬や治療法、そして病気と向き合う気持ちでパニックは良くなるものだと感じました。
これからもまったりと焦らずに治療を続けて行きたいと思っています。
初めてなのに乱文、長文申し訳ありませんが何かの参考になれば幸いです。
パニックで苦しんでいる方々がどうか良くなります様に。
はぁ〜自動販売機で薬売ってりゃいいのにな・・・
毎回薬だけもらう為に車走らせて、診察代払って割りに合わん。
534 :
優しい名無しさん:2006/01/31(火) 14:32:20 ID:sFKdS/Aq
なんだかこの文章を読んだら悲しくなった。
仕事などで機会のある方は、重い精神病患者の顔を見てみて下さい。
必ずと言っていいほど、髪の毛の生え際に近い額の中心部分が膿んだり、
傷ついたり、黒く煤けています。重い精神病というのは、神仏の怒りをかったものと言って、
過言ではないでしょう。
ですから、人間の小賢しい医療では、精神病は直りません。
正しい宗教的な修行を当人にさせなければ、完治は難しいでしょう。
悪い事したから病気になったのか?これって精神疾患の患者に対しての誹謗中傷だよな。。。
基本的にいい人が多いと思うけど・・
536 :
522:2006/01/31(火) 19:45:51 ID:ltJjHB0G
数年間の辛い情況を過ごしてきて初めて精神科というところに
行きました。
薬はまだ飲むのに違和感があって、悩んでます。
SSRIを長期で飲んでいくか、
外出時のみ抗不安薬を飲むか。あとは飲まないで治すかの
選択肢があるようでした。
家にいたり、近くのスーパーなんかは普通にいけるけど、乗り物が
乗れないし、遠くにぜんぜんいけない状態です。
どーやって治すのがいいんだろう。みなさんは薬とかどんなのを
服用して、どんな治療してますか?
537 :
優しい名無しさん:2006/01/31(火) 19:58:54 ID:0Z/6/ck2
んな事 自分で考えるか石と相談汁 ブォケ
そんなオマイは一生治りませんから〜〜〜〜
諦めれ
最近調子悪い。
なんでだろう。
死の恐怖にいつも襲われてるよ…本当にどこか体悪いんじゃないかって心配で仕方ない。
もうだめぽ
>>536さん、「薬を飲まないで治せるかも」というのは、ドクターが
おっしゃったんですね?スーパーに行けるなら普段の生活では、それほど
困ってないのでしょうか?
乗り物に乗れない理由は何ですか?
酔う・吐き気がする・乗るのが恐い・・・みなさん、それぞれの理由が
あるようですよ。薬は良く効きますが、確かに止めるのは大変かも。
詳しくは主治医とよく相談されるのが良いと思います。
>>538 大丈夫!パニは絶対に死にません!
体調には波があります。私もここ2週間ほど具合が悪く、病院で
「入院したい」「もっと検査して」と涙声で訴える勢いでしたが、
今日は気分爽快です。大きい病院で色々検査はしてますか?
私は個人病院から大きい病院に移ってから、甲状腺検査・沢山の
項目の血液検査・レントゲン・CT等、色々検査して、他には異状がないと
言われたので、かなり苦しい発作が来ても「これは100%ただの
過呼吸だから大丈夫」と思えるようになりました。
気分がすごく違いますよ。でも、苦しかったらここに何度でも書こうよ☆
ネット上だけど、苦しいと言える相手が居ることも大事。
連投すみません。
>>532さんの往診・・いいですね。
料金はお高くなるんでしょうか?
私は病院には行けるのですが(行くと安心するから)、スーパーや
銀行に行けない事が多く・・どうしても具合悪いときに、家事などを
お手伝いに来てくれるシステムが欲しいと思う事がよくあります。
そういうのって利用されている方いらっしゃいますか?
スーパーによっては宅配サービスがある所もあるようですね。
541 :
536:2006/02/01(水) 01:20:55 ID:avxLj28V
>>539 ドクターはもちろんSSRIを勧めてますけど、
私が自分で距離を伸ばしていこうとやってるのと、
私があまりに薬を拒否ってるから、
納得してないのに飲んでもよくないとのことで。
近所の買い物や家では平気。バスはほんの少し乗れましたが、
電車などは乗れない。理由は不安と発作ですね。
その場にいてもたってもいられない状態です。
やっぱ薬止めるの大変ですか〜。
薬の説明はそうとう聞いたので
「ドクターは、飲む気になったらいらっしゃい」とのことでした。
ちょっと飲まない方に傾いたり、
「飲んだら昔の元気な状態になるわよ〜」ってドクターに言われて、
それもいいな〜とも思ったり、でも副作用もあるし・・・迷う。
発作が治まった後の安堵感と落ち込み
精神的に疲れすぎて死ぬ気力もない
疲れた
せっかく薬が減ってきてると思ったのに
また増えてきたよ。・゚・(ノД`)・゚・。
無職保険なしで旅行先で発作起こしてパニと診断されて薬貰ったんだけど
そろそろ尽きそうで怖い…国民保険に今から加入するしかないかな(´・ω・`)
>>536 色々な考え方があると思うけど、今、薬無しで何とかやっているなら
しばらくその方法で様子見・・というのもありかも知れないですね。
でも、発作が起きて薬無しでやり過ごせるとは・・
強いというかある意味凄いというか・・
でも、もし乗り物に乗りたい時などは、その時だけ(抗不安剤で、
抗鬱剤より軽い)を飲んでみるという方法もありかも知れないと思う。
リーゼなんかは効き目が短く効き目も軽く、副作用は少し眠くなる程度。
連続して飲まなければ止められないという事もないと思う。
うちの先生が言っていたけど、やめられない理由は薬に頼ってしまう
精神的な要素が大きい人も居ると言ってた。
一番良いのは、何故パニになったのかの原因が無くなればいいんだけど。
でも、原因が分からない人も多いと思う。きっかけが熱中症だった私
などは、寒くても予期不安で発作が出ます。
>>543 無職で病気になったら物心共に辛いと思うよ。親とかに頼って
国民保険に入れない?それか、聞いた話だけど、市とかに相談窓口が
あるって聞いたことあるような・・?
545 :
532:2006/02/01(水) 10:19:45 ID:lQwuMnG6
>>540 往診は32条を申請しているので薬代含めて無料でした。
薬の方も薬局から届けて頂けて大変助かっています。
最初は「こんなにして貰えて凄く贅沢だ」と思っていましたが
税金を払って頂いている方々に感謝しながら治療をしています。
私は今はもの凄く調子が悪く、540さんの様に入院した方が
いいのではないだろうかなど不安で先生に電話で相談をした所です。
現在生理で、その影響もあるのでしょうが、ここを読んで安心しました。
家事をして頂けたり食材を届けて貰える宅配サービス等も検索すれば
色々出て来ますので一度調べて検討してみてはいかがでしょうか?
546 :
優しい名無しさん:2006/02/01(水) 10:25:24 ID:HrHa9gWn
★★★メンヘル板が危ない!★★★
まず、皆さんに、自治スレに以下の書き込みがあった事をご報告します。
□■メンヘル板の自治を考えるスレ part30■□
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1136825604/ http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1136825604/388 388 名前:優しい名無しさん[sage] 投稿日:2006/01/29(日) 17:22:25 ID:HmQQcI8w
とにかくメンヘル板は健常者がメンヘラーやメンヘルについて
研究したり情報交換したりする板。メンヘラーはサロンから出てこないで下さいね。
集積場なのだから。サロン以外の2ちゃんねるには一切、
書き込みをしない事。ROMならOKとします。
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1136825604/391 391 名前:優しい名無しさん[sage] 投稿日:2006/01/29(日) 17:39:40 ID:HmQQcI8w
2chのいくつかの板っていうのは
世紀の板があらされないように
頭のおかしな人を隔離するために作られた板があるんだよ。
自治スレは見ない方も多いと思われますが、定期的にこういった書き込みがあり、
最近は以前にも増して多く見られるようになり、ローカルルールの変更などにも
関与して、メンヘル板からメンヘラーを排除しようという動きが強まっています。
これを見過ごす事はできません。弱い立場の人間を追い詰める事があっては
ならないのです。定期的に自治スレをチェックして、不当な働きかけに対抗するために
皆さまの力をお貸しください。
2ちゃんねるからメンヘラーの居場所が無くなろうとしています!
このレスはメンヘル板の住人さんすべてに周知されなければなりません。
まだ貼られていないスレがあれば、そのスレにコピペ願います。
>>546さん
私の意見ですけど、放置してOKだと思います。
私はパニですが、自分を「弱者」とは捉えていません。
貴重な体験をしているとさえ、時々思う程です。
548 :
536:2006/02/01(水) 13:13:33 ID:avxLj28V
>>544 抗不安薬のみをもらおうかなって思ってた所だったので安心しました。
あとは自律訓練法でもやって見ようかな。
リーゼってのは弱いんですね〜
ソラナックスとワイパックスってどーですか?
パニック障害の人にはこれがいいってのはないですか?
選ぶ基準っていうのは、
どのぐらい強いか、時間はどのぐらい効くかで選べばいいのかな?
合う合わないとかはあんまりないですよね?
大学入試で発作来た。
教室で死にそうになる。
途中で抜けれないし。
凄い死にたい。
大学も落ちただろう
>>536 みなさん「お薬110番」というサイトを参考にしているようですよ。
普通にお薬名で検索すると、そのサイトはすぐに見つかると思います。
私の先生は、診察デスクに、お薬の効き方順みたいなページが載っている
辞書みたいなのがあって、それを見せて説明してくれます。
そこには、効いて切れるまでの時間(長中短)、効き目の強さ(強中弱)
などが一覧で載っています。
人にも寄ると思うけど、弱いとされるものから試してみたら
どうですか?リーゼはお勧めです。個人的にはドクマチールは副作用
多くてダメでした。強い発作用にはソラナックスはよく効きます。
ワイパックスもソラナックスと同じくらいの効き目らしいですが、
ワイパックスはあまり眠くならないので、眠りたい時はデパスとか
ソラナックスを飲みます。でも、今までお薬なしなら、発作予感がした時
リーゼを飲むだけでも落ち着くかも知れないですね。
発作が起きてしまうと、すぐに効く飲み薬は無いのではないでしょうか?
注射や点滴だとすぐ効きます。でも、お薬を飲んでおくと、発作
後に薬無しより気分が落ち着きます。(以上、あくまで私個人の意見
です)
>>549 試験は毎年あります。大学は年齢制限はありません。
何度もチャンスあるんだから大丈夫!
551 :
優しい名無しさん:2006/02/01(水) 16:19:30 ID:ayR6AsSm
>>549 大変でしたね、辛かったですね。
死にたくなるのは結果出てからでも遅くないですよ、受験て水ものですからね。
仮にダメだったとしても今のご時世、大卒はさほどメリットに
なりませんし、学士取るくらいのことは通信制でもできます。
なんとでもなります。まだお若いんだから、なんとでもなれーい、と
開き直ってみてくださいね。焦らないで。
ちなみにわたしは32ですが、第3の人生を歩み出そうとしております。
イヤでつらいけど。
ああー、ageてしまった。スマソ
この病気とももう1年半の付き合い
薬なしでなんとかここまでやってきた
症状も回復方向に向かっているが、今さっき親にこもってないで働けとか勉強とかしなさいと怒られた
元気だったらとっくに働いてるよ(泣
みんなは回りの環境とか親とかどう?
>>544 親は遠い+病気に理解が無いから
こっそり自分で国保に入るよ(´・ω・`)
早く職見つけなきゃならないのに…もう!
>>549 私の弟も今思えばパニが原因で2回落ちてる
2回ともテスト中に具合悪くなって息できなくなったんだ
親に罵倒されまくって、本人もパニって自覚無かったけど
(緊張しすぎだと今でも思い込んでる)
3回目で信じられないくらいすごい大学に入れたよ
今でもテストの時は辛いみたいだけどなぜか病院に行かないでやってる
(テストの時だけだから本当にパニかはわからないけど)
だからきっとあなたも乗り越えられるさ
あんまり参考にならなくてごめんね
質問があるのですが、みなさんの「発作」とは、イコール
「過呼吸」ですか?
556 :
536:2006/02/01(水) 23:00:53 ID:avxLj28V
>>550ありがとうございます。
でもリーゼとかって時間短いと書いてますが、
バスに乗って買い物して帰るまでにきれそうですよね?
短いものを連続して飲むよりは、
長いものを飲んだ方が副作用的には低いのかな?
あと外出中、具合が悪くなりそうだな、ドキドキしてきたってぐらい
飲むんだとしたら、どのぐらいで効いてきますか?
30分ぐらいはどの薬も効いてくるまでかかりますか?
最近体調悪い(´・ω・`)本当。
だるいし動悸するし息苦しいしめまいするし胸変だし不安だし…
体調悪い時期はどう乗り越えてますか?
体調悪い時は寝る、ベランダに出て外の空気吸う、ここに書き込みする、素っ裸で毛布にくるまる、歩き回るかな?
>>558素っ裸で毛布にくるまる
って、癒されるの??意外にいいかも。
560 :
優しい名無しさん:2006/02/02(木) 01:53:26 ID:8+IErYjQ
10年位前からたまに心臓の辺りが締め付けられるように痛くなる時がある。
しかも息もできない…
脳波や心電図測っても異常なし。
これってPDなんかな?
でも医師にはPDとは言われないし。
とりあえず現在は気分変調と依存症と睡眠障害と診断されてます。
心臓が変だ・・・きゅうってなってとにかく変
冬の生理前はこの症状がかなり悪化不快
さっきやばかった・・・
死なないの分かってるし生理前だから仕方ない仕方ないって自分に言いきかせはしてるけど
実に不快だ(´・ω・`)
今日は雲一つない快晴なのにまた引きこもりだorz
562 :
優しい名無しさん:2006/02/02(木) 11:18:50 ID:NDjSIgbs
昨日雨で、今日晴れ。こういう時は症状悪化します。
朝気持ち悪くて、会社の朝礼のラヂオ体操でクラクラ、倒れそうになってデパス飲みました
で、今は楽になったぁ^^
通院当初は薬に抵抗あったんですが、最近はちゃんっと飲むようになりました。
症状も確実によくなっています。
体調悪いときは薬。今の段階では。
>>555 私の場合は...
めまい、耳鳴り、動悸、過呼吸が同時にきて、意識無くなりそうな時(意識が飛ぶ時)=発作
かなぁ。。。
強烈なのぼせ、血圧の急上昇・・・
現在休職中で、4月から社会復帰が決まっている者です。
休める時にゆっくり休んでおこう、と思ってるのに、
好きだった読書もできず、テレビも見たくなく、ゲームもできん。
なんにもしたくなくて、一日ソワソワして不安で、寝逃げしたくなります。
昼間寝ると夜眠れないので寝ないようにしてますが、
こんな感じで毎日、一刻一刻が苦痛です。
2ちゃんは、時間だけは潰してくれるので有難いです…
できるだけ出かけるようにしてるんですが、疲れてしまうのか帰宅後
発作が起こります。
ヨガやストレッチ、自立訓練法を毎日やってますが変わらず。
休養中、なんにもできなくて苦しんでる方、いらっしゃいますでしょうか。
ご近所でPDの友人が( ゚д゚)ホスィ…
>>565 休職もなにも、無職でつorz
565も、今は復職する時期じゃないというか、まだ療養が必要な時なんじゃないですか?
568 :
優しい名無しさん:2006/02/02(木) 16:03:23 ID:/ju8H67/
けっこう心臓とか胸に違和感感じる人いるんですね 自分もそうです 検査は異状なし でも胸に違和感感じます
569 :
優しい名無しさん:2006/02/02(木) 16:22:01 ID:mFHPde/7
私も胸に違和感を感じます。
違和感というか、締め付けられるほど苦しいです。
息が思いっきり吸えず、呼吸しづらいし、酸素が薄いかんじ。
死んでしまいたいと思います。
私も最近また動悸とめまいが頻繁にきて息苦しくて調子悪い。
薬効かなくなってきたのかな。
571 :
優しい名無しさん:2006/02/02(木) 18:24:00 ID:gscJUTne
昔パニック障害だったのがここ何年か収まってたんですけど
最近また出てきたみたいです…orz
みなさん発作っぽい時はどうしていますか?
私の場合、急に心臓がばくばくしてきて呼吸がうまくできないような感じがして
このまま死ぬかもという恐怖でいっぱいになるんですがそういう時どうしたらおさまりますか?
死なないって分かっていてもいつも恐怖で。
あと美容院で最近発作が起こりそうで髪を切りにいけないんですが
皆さんはどうしてますか?
現在職探し中で髪をさっぱりさせないと面接にもいけないんですが
美容院に行けない→職が探せない→不安で症状悪化・・・という気がします。
572 :
優しい名無しさん:2006/02/02(木) 18:43:10 ID:Tr2BjtE7
私は自然に治まるのを待つかな。
美容院で突然ってのも大変だよね!
病院で薬で抑えるしかないかも…
なんかパニックぽい時って、頭がカーっとなりますよね?
初めなった時は脳卒中とかそんなのかと思ったが、20台だしなあ。血圧も低い。
>>571出張美容師さんに頼んだことあった。
お年寄り用じゃなくて、ちゃんと若者向けもある。
けど、今その人やってなくて、私もいけないんだけどね。
NPOパニック障害の会で、パニック障害の人OKの美容院紹介してたよ。
http://www.jpdc.or.jp/ 私は家の近くじゃないけど。
今日美容院行って、死ぬかと思いました。出張してくれたら
助かる…でも首に布巻かれる時点でもうダメ。
>>567 >>565は「復職が決まっているから今休みたいのに、なぜか気が休まらなくて困る」
って言ってるんでしょう。復職の時期じゃないなんて、医者でもなく
事情も知らないのによく言えるな。
いつまでも休んでいていいなら誰だっていつまででも休んでるさ。
パニック発作の最中とか後にアクビが出る事ってありません?
578 :
573:2006/02/02(木) 20:59:03 ID:FPWAVgxP
なる人、いませんか?
あれは神経が高ぶっている?どう言う状態かが気になります。
579 :
優しい名無しさん:2006/02/02(木) 21:49:39 ID:Tr2BjtE7
私はあくびは出ない。
パニックになってる時は、心臓?かよく分からないけど胸が苦しい。
頭はカーッと言うより真っ白。
呼吸もヤバい位荒い。
自分が自分で分からなくなる。
治まった後極度のパニックの後だった場合は、顔に血の気がなく脱落感って感じで立てない(>_<)
胸はねー自律神経が密集してるんだっけ?
一番症状が出るみたい、もう散々だよ、焼けるように熱くなったり
張ったり、狭心症みたいな痛みとか、ぐったりするような苦しさとか
もうきりがないくらい経験して来た・・・
胸の症状は色々出ますな。
あれって本物の狭心症とか起きた時にただの発作だと思っちゃうのかねw
582 :
555:2006/02/02(木) 23:17:12 ID:pUj6Iz+Z
発作って、人それぞれなんですね。私は心臓が苦しくなるのは無いので
意外でした。心臓に来る人は狭心症と思うのは仕方なさそうです。
私も最初の発作で過呼吸と共に脳の中がかき回されるような目眩が
来て、脳梗塞かと思いましたもの・・。
取りあえず過呼吸の時は、薄い紙袋を口に当てて、自分の吐き出した
二酸化炭素を吸うようにすると早く楽になります。予感がしたら
早めにやった方がいいです。自分では「息苦しい。酸素が足りない」
と思うのですが、実際は酸素過多なので。
583 :
優しい名無しさん:2006/02/02(木) 23:19:43 ID:xHfjJcEU
>>576 567は565を心配してるだけだと思う。そんなに怒らなくても;
584 :
優しい名無しさん:2006/02/02(木) 23:22:54 ID:1shwudKf
585 :
優しい名無しさん:2006/02/02(木) 23:23:37 ID:/ju8H67/
過呼吸は対処方がはっきりしてるけど胸の不快感は対処方とかないのかな?
長時間座った状態で拘束される環境が怖いです。
特に長距離バス、美容院、会議とか講義のような集団で座る環境。
泣きたくなったり、尿意を催したり、冷や汗をかいたりします。
病院にはまだ行ったことがないのですが、こういう症状(?)は
本当に薬で治るものなんでしょうか。
通院せず自力で治した(治りそうな)方はいらっしゃいますか?
>>586 私も全く同じ症状あります。パニの特徴的な症状ですね。
私は家の中でもじっとしている時(特にPC前に座っている時は必ず)
貧乏揺すりをずーーっとしてしまいます。
考えると、それも私にとってはパニの症状のひとつのようです。
(外では出ません)
「集団で座る環境」・・ああ、考えただけで発作出そうですよね。
でも、こんな私でも、美容院も行ける時もあります。
たまにある「体調良くて気分良い時」で、お薬飲んで、頓服・飲み物
(ペットボトルとかパックのジュースとか)やチョコやキャンディーを
小さい手提げに入れて、目の前に置いておくと、ちょっと落ち着き
ますよ。あと、便意感じたら早めに美容師さんに「タイミング良い
時に化粧室に行きたい」と早めに伝えるだけでも落ち着きます。
でも、高層ビルの上の美容院とか、外があまり見えない美容院とかには
行けません。
さきほどTVCMで、「SAD社会不安障害」の事をやってました。
鬱に続き、こういう精神的な病気が世間に知れ渡り、正しく理解される
ようになってくると良いですね。
パニの事もやって欲しいようなして欲しくないような・・
パニって発作を見られたらパニって解っちゃうし・・
リーゼについてだけど、確か一番効くピークは飲んで2時間後で、
その後は徐々に弱くなり、飲んでから5時間くらいで効果が消える・・
と効いた記憶があります。(正しい情報はドクターや薬剤師さんから
聞いてくださいね)
飲んでから「あ、効いてるかも」と思うのは個人差がありそうだけど、
私の場合は20分くらいかなあ?
あと、人にも寄ると思うけど、長い効き目の物を飲むと薬の量が減る・・
というのは、一概に言えないと思います。薬を飲むだけで落ち着く
場合も実際あるので、私は軽い効き目のものを6時間おきくらいに
飲む方が落ち着きます。
>>554で「弟もパニっぽい」と書いた者です。
今日母親と話してて発覚したんだけど
母 親 も パ ニ だ っ た …orz
家系なのかなぁ…でも薬飲んでるの私だけ…
あわわごみんじゃない、ごめん。スレ汚しスマソ。
592 :
536:2006/02/03(金) 11:34:10 ID:V74MB5e+
>>588ありがとう。
頓服って時間になったらぱったり切れていきなり不安に駆られるのかと思った。
徐々に弱くなるんだ。それすら知らなかった・・。
じゃあ、少し安心しました。
薬を飲むだけで落ち着くっていうのは、そうですね、
私の場合、たぶんそうなりそう。弱いものから試していきます。
あとは自分に合うやり方を探します。ほんとありがとう。
これだけは言える、こういう病気の根本的な原因は
PCなどのテクノストレスだって事を。。
>>589 旧二大精神病や強迫性障害ではないにしろある程度遺伝は存在する
通常の精神疾患の発症における遺伝要因が20〜30%であるのに対して、
パニック障害はKendlerらの研究調査によれば30〜40%と明らかに高い
>>594 そか、やっぱり遺伝なのか…(´・ω・`)
596 :
優しい名無しさん:2006/02/03(金) 13:09:08 ID:e8jTs+RK
遺伝怖いよね…
私は子供産むの嫌です
だってこんな辛い思いさせたくないもん…
597 :
優しい名無しさん:2006/02/03(金) 13:48:52 ID:muTtVGKn
フラフラ〜クラクラ〜 ・・・やばい!と思ってデパス飲んだ、今。
地震かよっ!!!
あぁぁぁぁ、もうっ!
余韻で具合悪し。
大丈夫、大丈夫!もうすぐ落ち着く。
みんなもだいじょうぶ!だいじょうぶ!
遺伝はあると思う。遺伝子そのものの遺伝なのか、環境とか性格による
一致なのかは解らないけど、うちの母も今考えると、若い頃から
パニっぽかった。
あと、PCの見過ぎ・ゲームのやりすぎ・TVの見過ぎ・・も
よくない気がします。私がパニ発症したのって、PCに夢中になって
3年後だった・・PC前で目眩が始まり、変だな〜と思って暫くしたら
外で発作起きました。
うちの両親も祖父母もパニックどころか鬱すら経験した事無い連中だが・・・
まぁ、遺伝する例もあるって話しだろうけどさ。
>>598 全く同じです。
4年位篭ってPCをしていたら、慢性的に体調が悪くなり
パニック発作まで来てしまいました。。
パソコンは毒です、ほんと過労死してしまいます。
母パニ暦21年、私8年、父方の兄弟全員閉所恐怖症(´・ω・`)
脳の不安を感じる受容体が遺伝しやすいらすぃ
困ったもんだねぇ
どんなに良い治療をしても、患者自身が頑張っても
治るのはせいぜい3割だって。
そんなのうつ病の常識じゃんw ま、医者は言いたがらないけどね。
603 :
578:2006/02/03(金) 20:04:00 ID:oK2D9gg4
そうですか。
あんましカーっと感じる人はいないのかな。
まあ、神経とかの具合ですかねえ、、、、
>>602 鬱病じゃなくてパニック障害スレなんだが・・・w
最近調子良かったので、さきほど電車に乗ったら(約15分の各停)、
到着駅からそのままリターンしてきたorz
たぶん、食事をして3時間以上経っているとダメみたい。
食後すぐ乗らないと酔うらしい・・という事に気が付きました。
同じような人っているかな?
急に心臓がドキドキドキってなる(´・ω・`)
最近体調悪いのは人間関係のトラブルのせいかな…辛い…
最近、具合が悪い人が多いですね。季節的にインフルエンザも
流行っていて、ウィルスがウヨウヨしていますからね。
インフルエンザじゃなくてもちょっとしたウィルスが
パニの人の体内に入ると、パニの具合が悪化するような気がします。
こないだ熱っぽくなったら、インフルエンザと思い込んで
すげーあせってしまった・・・。
40度ぐらい熱でたら、辛そうだしね。。あまりうつりそうなところには
行かない方がいいかもね〜
609 :
優しい名無しさん:2006/02/04(土) 03:13:27 ID:l/3hs7B4
医者に通っているのに、改善の兆しが見えない人はつらいですよね。
そうなるともう自分で何とかするしかないんでしょうね。
無理矢理電車に乗るとか。
何かを成功させると、多分もの凄い達成感を得られるので、それを積み重ねるとか
610 :
優しい名無しさん:2006/02/04(土) 03:35:58 ID:nOJAh65i
パニック障害になって八年くらいになります。ひとごみが怖くてたまりませんが近々ひとごみにいかなくてはなりません。薬でおさまるのか不安です。
発作をおこしたときのために身分証とかパニック障害のことをかいた紙とかもっていたほうがいいでしょうか。
アドバイスください。
611 :
優しい名無しさん:2006/02/04(土) 03:38:11 ID:thfH2e6G
私は職場でパニック障害になった。
だから、職場恐怖症。
就職するのが恐い
>>611 最初にパニを起こした場所とか似たような場所には行けない・・
って私も思っていましたが、体調良い時に行ったら大丈夫でしたよ。
>>610 もし打ち明けられる人が同行するなら、パニ起こした時に、どう助けて
もらうかを伝えておく方法もあります。例えば、あなたが「トイレに
行きたい」と言ったらそれがサインかも知れないという事を伝えておき、
静かになれる場所に連れて行ってもらうとか、
発作の程度によってはタクシーで一緒に病院に行って貰うとか。
どちらにしても、近くでタクシーに乗れる場所とか近くの病院の場所など
を調べておくと安心します。もし一人でタクシーに乗れるのなら、
運転手さんに見せる用の紙とタクシー代を、一つのビニール袋に
用意しておくといいですよ。
紙には「○○病院に連れていってください。手足が痺れているので、
タクシー代はこの袋から取ってください。病院に着いたら、申し訳ありま
せんが、受付まで連れて行ってください」と、私は書いたものを用意
しています。
連投すみません。
ふと昨夜思ったのですが、パニになる前と後で、何か自分の環境などが
変わったか?を考えていました。一つ発見しました。パニになる前は
床(畳)の上にお布団を敷いて寝ていました。パニになる2年前くらいに
ベッドにしました。意外とたわむベッドで・・ふと、車に付ける用の
ベビーベッド(?)のCMで、平らに寝かせないと酸素飽和状態?になる・・
というCMを思い出し、ひょっとして、このベッドのせいかも?と思った
のです。このベッドに寝ると、たまに呼吸がしっかり出来てない、と
思うことがあります。胸の辺りが沈んでいる・・と感じます。
数年前に、ベッドの角度のせいで呼吸が上手く出来なくて亡くなったという
要介護のご老人の事も思い出しました。
・・・みなさん、どう思われますか?
とりえず布団で寝てみたら?
ベットのせいかも?と思ってしまったら気になるんじゃね?
こういう時期は何でもかんでも理由探しをするものです。
>>613 それチャイルドシートorベビーシートの事じゃないかな。乳幼児は
気道確保が困難で酸素が上手く取り込めないって事だと思う。過呼吸
とは逆の苦しさだと思うんだけど。
>>614の言うように安眠できる寝方
を考えた方がいいと思うよ。
2、3日予期不安が強くて、ソラナックスをMAX入れても
発狂しそうで、病院に駆け込んだ。
「ヒルナミン」が頓服で出ました。わーメジャーだ…。
うつの人にもよく出す薬らしい。
「一週間ボーっとしなさい」と言われたけど、ヒルナミン飲んでも
あまりボーっとしないなあ…。不安は確かになんだか、
紗がかかったように薄くなったけど、でもそこにある。
あーうー。楽になる時がくるのかなあ。考えちゃいけないけど。
618 :
613:2006/02/04(土) 12:02:09 ID:Knhp75G8
みなさん、即レスをありがとうございます。酸素飽和状態で調べてみたら
パニとは逆の状態のようですね(^_^;)
今日から暫くお布団敷いて寝てみようと思います。
パニの原因って・・きっかけは色々かも知れないけど、
結局は、100%が精神的なものが原因なんでしょうか?
619 :
613:2006/02/04(土) 12:10:11 ID:Knhp75G8
ヒルナミンというのは初めて聞いたので調べてみました。
効くといいですね。
この薬もそうだけど、パニの薬って、副作用に大概、
>副作用など:血圧低下や頻脈がおこることがあります。
また、光線過敏症、筋肉のこわばり、手のふるえ、発汗、めまいなどが
おこることがあります。
という風に書いてありますが、こういう症状を無くしたいから
飲むんだけど・・と思います。こういう症状が出ると、薬を飲まなかった
からか、それとも薬の副作用なのか、解らない時があります。
最近体調不良で、病院通ってたけど
さっき8ヶ月ぶりに動悸発作が来た・・
PCしてたら動悸と息苦しさを感じて、血圧計で計ると脈拍が100くらい
あって不安から133くらいに上がってしまった。
やっぱ疲れが溜まってたんだ・・
催眠療法系の瞑想とかのCDいいですよ〜
緊張がとれて安心できるから・・・からだが1度覚えると
ふっとらくな時を思い出すんだよね。
パニになりそうな時とか、使えそう。
>>619 ありがとうございます。
副作用、私もいつもちょっと疑問に思ってました。
が、「全員に必ず重篤に出るわけではない」んだろうな、と。
医師も「薬が合わないようだったら、すぐに来て」て言ってくれるので、
副作用は大丈夫でしかも効く、て薬を、試行錯誤して探して行かないと
いけないのかもしれないですね…。
なにしろメンタル系の薬って、効き目が数値で出ないから難しい。
セロトニン分泌量とか情緒安定度とか、物理的に計れたらいいのになあ、と思います。
>>622 本当にその通りだと思います。
「これは合う」と思っても、暫く経つと「あれ?」と思ったりするし、
いつもいつも試行錯誤で、お薬の事を考えちゃう自分が居ます。
アレルギーの血液検査みたいに
値のフィードバックが出来るようになると楽なんですけどね
パニック障害・・・いきなりというか、ふとなるかも・・・?
と思ったらOUT。息できません、体硬直・・場所なんて関係無い。
一回、心療内科でドクターと話している時来ました。
ドクターは私の飲みかけジュースを持ってうろうろしていました。
速攻治る薬ないかいね〜。
後、胸骨から、骨髄を採るときになり、ナースに「皆いるから大丈夫!」
と言われたが身内は居なかった・・(外待ち)
でも、パニック障害になったとき、何回「自分はもう死ぬんだ」って思いません?
パニック障害って言葉を知らなかったときは
「オレ死ぬのか!?」って思ってたけど
今は「やべ!足しびれて動けないw」程度に思えるようになった
パ二障に悩む友人を理解出来ずバカにしまくってた1年前。
今は自分が重度のパニ障に悩まされている。
多分、天罰が下ったんだと思う。
美容院行きたいけど怖い。
どうしよう…
確かに、小発作みたいなのが来ても急性期と違ってパニックにはならない
またかよ・・って何気に冷静さがある。
それよりさ体調が悪い時期、高血圧状態が続くんだけど
血圧の薬も飲まなきゃならないのかな?
元々血圧が高く150/90くらいが平均だと思う。
それが発作が出そうな時期になると、日中とか200/130
位あるんだよね・・
昨日、一昨日の夜は何かもう全てが怖くて、大泣きして、
気が狂ったような奇声発して、ああ、もうダメだと思った。
発作も連発で来ちゃって最悪で、もうこのまま死んでしまおうと
自殺の方法を必死で考えた。取り敢えず、ODして死ねない事は
わかっていたがODして朝が来ない事を祈った。
でも、朝起きたら何とも無くて、いつもより元気に出社して、
まぁそれなりに仕事も出来た。
死ななくて良かったと思った。
しかし、この激しい体調と気分の波は何だろう?
鬱も併発してるからか?
明日も今日みたいに無事に過ごせますように。
632 :
優しい名無しさん:2006/02/04(土) 20:12:08 ID:+Kv339P7
パニックでデプロメールとか飲んでいる人いますか
633 :
優しい名無しさん:2006/02/04(土) 20:19:47 ID:WB0ioxAq
昨日気付くと息がはぁはぁ自分でわかるくらいにあがっててうまく息が吸えてなくて涙もぼろぼろになったんですけど
それってパニック障害に入りますか?
初めて人前でなりました
>633
それだけではなんとも。
パニック障害の一番メジャーな発作が過呼吸ではあるけど、
過呼吸なくてもパニの人はいるし、逆に
パニじゃなくても過呼吸起こす人はいる。
ただ、自分の経験上、パニの過呼吸は死ぬも!?か狂うかも!?
って思っちゃうくらいに苦しい。
初めて人前でって事は、今まで人のいないトコでは
何度か経験があるのかな?
一度病院に行ってみては?
早いに越した事は無い。
635 :
優しい名無しさん:2006/02/04(土) 23:19:49 ID:WB0ioxAq
>>634 人前じゃなければ何度も。
恐らく母親に無理矢理にでも病院つれていかれると思います
ありがとう
医者の友人が、「病気は解明されてないものが多い。
例えば、胃潰瘍は昔、ストレスが原因だと言われていたが、
実際はピロリ菌だった。パニもストレスと言われているが、ひょっと
したら何かの菌が原因かも・・と将来解明されるかも」
みたいな事を言っていました。
そうだといいですよね。そしたら菌を退治すれば治りそうですもの。
パニの私と同じような症状の友人は、昔かかったインフルエンザの菌が
原因で、何年も疲労性症候群といって、パニによく似ている発作で
苦しんでいます。でも、原因が分かっていても完治してないです。
お薬はパニと似たような薬をもらっています。
何でもいいから、完治する薬を発明して欲しい。ノーベル賞ものです。
私も、「来たな・・発作め」と、どーんと構えられる時もあるし、
「ああ、もうダメ。なんだか情けなくて哀しい」と思う時と
両方あります。
ああ、治したい・・日常生活に支障をきたすので本当に迷惑な病気です。
みなさん、発作来たら脈拍上がりますよね?私もです。
でも、血圧は低めです。高い方もいらっしゃるんですね。
>>631 ODって何ですか??
私もたまに奇声を発したい時があります。いや・・無意識に発して
いるかも・・
638 :
優しい名無しさん:2006/02/05(日) 00:24:31 ID:g2XlJzK7
ストレス等を感じると血圧は上がるよ。
パニックの薬には血圧を下げる効果もあるんじゃないのかな?
血圧の下の数字は精神的なもので高くなるから
薬をのんでユックリしてると血圧は下がるよ。
緊張や焦るとダメだよね!下の数字が100越えるのは仕方ない・・・
血圧が上がって来るの分かるよね!
「来てる〜!」って感じ。
連投かなりすみません。
その医者が言っていたんですが、「パニって都会病じゃない?」と。
確かに人が少なくて静かな環境の所だと、精神的に落ち着けるような
気がしますし、私は電車に乗ると足が震えて酔いそうになりますが、
もし電車の中に自分一人だけがポツリと乗っていたら、
酔わないような気もします。
・・どうなんでしょうか?
ちなみに私は都会に住んでいます。最初にパニになったのも人混みの
中でした・・みなさんは、どういう所にお住まいですか?
640 :
優しい名無しさん:2006/02/05(日) 00:34:16 ID:g2XlJzK7
都会でも田舎でもない普通の街です。
自分が感じる圧迫感 閉塞感等は都会でも田舎でも関係無いのでは?
その人の思いだと・・・
私は電車も通っていないようなド田舎に住んでますが、
パニック障害って診断されてますよ。
過呼吸も一度も経験ないので、自覚もなくて、
自分がパニ持ちなのを否定したい自分がいます。
642 :
優しい名無しさん:2006/02/05(日) 01:11:53 ID:16UG023N
恋愛してた時はパニック障害ていってもそこまでひどくなかった。
彼氏といる時は発作出なかったし、彼氏が会いにきてくれたら発作は治まってた。
だけど今は恋もできない。
人を好きになる心すらこの病気は奪っていく。
もう恋愛できないのかな。
〉637
ODってのはオーバードーズ(でいいんだよね?英語の綴りがわかんない)で指定された以上に薬を飲んでしまうとてもいけない事です。
いけないとわかりつつ、私も何度か経験があります。
飲んだ後は嘔吐と自己嫌悪になってしまって、
さらにへこむ……。悪循環…orz
>638
私は元からかなり低血圧で75/55位しかありません。発作時でも110/90くらいです。
低血圧が原因で貧血と頭痛持ち。
もし薬に血圧下げる作用があるならかなりヤバイな……。
他に心臓病も抱えてるので、一応両方の医師の判断の元、処方された薬飲んでるけど、不安になってきた……。
すみませんが何を服用されてるか教えてもらっていいですか?
ちなみ私はソラナックスとデパス、ネスゲン(ハルシオンのジェネリック)です。
都会とか田舎とかあまり関係ないような気がする。
日本一自殺の多い県出身ですが、かなり田舎な県です。
鬱とかパニとかかなり多いらしい……orz
最近、重度ではないけど、パニック障害になってしまいました。
身体的な悩みや仕事のストレスが原因みたいですが、育って来た環境にも明らかに原因があると思うんです。それで自傷行為に走っていた過去もあります。
でも、クリニックの先生にそれを言うのが怖い。やっぱり家族だから。家族が責められるの 辛い…。
最近は家族もすごく優しくなったんだけど、優しくされると泣けてきてしまうんです…。
パニック障害ってこんなに情緒も不安定になるものですか?やっぱり私、鬱病もあるんだろうな…。
医者に行くときに
自分の生い立ちや職場環境
パニックに陥る状態なんかを
メモ帳なんかで書いてプリントアウトして持って行くと
医者が判断しやすくなる
>>644 「いまは家族が優しくしてくれる」って言えば、ご家族が責められることないですよ。
心配しないで、自分の状況を客観的にみて、
>>645のアドバイス通りに、
メモにしていけば大丈夫。
あと、PDの人は鬱併発してる人も多いです。かく言う私も重度鬱。
ところでヒルナミンが効かなーい。なんだかもう夜になると怖くて怖くて、
発狂しそうで、ちょっとばかりODしてしまった。
でもとりあえず、今週金曜の診察日まで我慢して様子見ようかな…。
647 :
優しい名無しさん:2006/02/05(日) 09:07:05 ID:X7PvonD9
あの質問なのですが
半年前から人前で字が書けなくなりました。
どうしてこうなったのかわからなくて不安です。
だんだん人に会うのも怖くなってきてちょっと引きぎみです。
どなたか知恵を貸してください。
>>647 よく解らないけど、最近CMやっている SAD 社会不安なんとか?
かも知れないね?
パニは人前でも文字は書けるから。
>>636 慢性疲労症候群はウイルス説が有力視されてるが、
原因は依然として不明だったはずだが
だれか治して。冬になってから調子悪すぎる…辛い…助けて
>>642 確かに恋してた時のほうが調子よかったかもしれない
652 :
優しい名無しさん:2006/02/05(日) 18:58:15 ID:X7PvonD9
647です
どうもありがとう。調べてみます。
653 :
644:2006/02/05(日) 21:10:37 ID:vevvWEmw
>645 646
レスどうもありがとう!尻込みせずに、落ち着いて先生に事実をありのまま伝えてみます。
>651
冬のせいもあるかもしれないね?私も、天気が悪かったり冬になるといつも鬱がひどくなってしまいます。太陽光って大切なんだなぁ、としみじみ。お医者さんに助けてもらいながら春まで一緒に頑張ろうよ。
私は精神的に弱くて緊張すると吐いてしまったり、冬とか暑いビルに入ると息苦しくなってめまいがして立てなくなったり、電車とかでもドアが閉まると凄く不安になります。最近楽しくても人といるだけで何か疲れます(T_T)これってただの虚弱体質なのかなぁ…??
>>654 パニック障害かもという不安な気持ちがあるから、このスレに来たのだろうから、不安なら病院へ行ってみたほうがいいんじゃないかな。と私は思うよ。
PD歴もうすぐ4年。
PDで体だるい人いる?
最近人間関係のトラブルあって症状酷くなったんだけど、いつもの症状の他に体だるかったり急に動悸したりするんです。
連投すみません。
651=656です。
>>653 北海道なので毎日冷え込みが厳しくて辛いです。あんまり欠席すると単位がまずいし…
655さん
マジレスありがとうございます!!ちなみに私は高1の女子です。この事が原因で中退してしまい、今は家で通信制の学校を勉強してます。親も病院に行けと言うのですがどぅしても病院に行くのが恐いです…(T_T)
>>658 蒸し暑いときに気持ち悪くなるのは、単に体がのぼせてるだけだったりするw
どういう場面で具合が悪くなるのか、時間帯や場所・場面を箇条書きにして
病院の先生に渡すと先生にわかって貰いやすい
怖さの度合いだけど
具合の悪くなる場所>>>>>>>>>>超えられない(ry>>>>>>>>>>病院
と思って間違いなし
…なるほどφ(.. )確かに暑いのはのぼせたんだと思ぃますw
ご丁寧にありがとうござぃます!!
パニって・・いつか治るんだろうか?
ドクターに聞いてみたら「そうですねえ〜治療に来なくなったり
・・それが治ったという事でしょう」と、ごまかされた感じ・・。
完治した人っているのかなあ。
うちの主治医が完治したらしいwwwww
663 :
優しい名無しさん:2006/02/06(月) 03:20:25 ID:MLJUdARm
き、厳しい〜
今オナニーしたら、久しぶりのPD発作前兆のキツイのキター
目まいと耳の遠くなるような嫌な感じ。空気が薄くなる〜
オナニーすると、逝く時に交感神経が活発になるので、PD持ち
には良くないと言われてるけど、これで折角の快感が台無しにorz
やべ・・・
オレ12の時からほぼ毎日だよ・・・w
うちの担当医はパキシルをなくしたいがために
断薬させられたけれど未だパニックは治っていないし
パニックに対応できる薬さえだしてくれていない
いつになったら社会復帰できるのかわからないし医者は
早めの社会復帰などさせるつもりなとないようで、
すくなくとも10年は社会に出させないようだ。
今の医者は信じられないけれど、他の医者に鞍替えも怖い
666 :
優しい名無しさん:2006/02/06(月) 03:31:50 ID:dsjIagYw
>>666 そう思いますか?やっぱ
パキシル後はリスパダールくらいしかパニックにたいして出されていません。
もちろんレキソタンとかは出されていますけれど。
パキシル切ってから、電車に乗れなくなり、外にでることも出来なくなりました。
レキソタン、炭酸リーマス、ルーラン、テグレドール、デパス、リスパダールが出されていますけれど・・。
境界例、鬱も煩っていますので上記の構成かもしれませんが
パキシル切ってパニックを乗り切ってる人はどんな薬飲んでいるか知りたい
やっぱりオナピーだめだよね・・・
生理前になるとすごくエッチな気分になるからオナピーすると
すごい回転めまいに襲われる_| ̄|〇
発作だと思ってたけど毎回そうなるから(´・ω・`)
治って恋愛したいよ
>>667 パニック寛解中の人ならパキシルやめてレキソタンなんかで
様子見ますけどねえ…。
実際に、
>電車に乗れなくなり、外にでることも出来なくなりました。
て、生活に支障をきたしてるのに対策してくれないなんておかしいね。
パキシル減薬後の辛さってまたひとしおですよね。
できるようなら、別のお医者さんに診てもらった方がいいかもしれないですね。
私・・ネット株をやっているんだけど、朝の取引前から専門TVで情報収集
して、PCでリアルのボード見ながらやっていると・・必ずと言って良いほど
その日一回は発作手前状態になる。神経使うし、PCでじっとしているし
心身共に良くないんだろうな〜〜。実家に帰ってPCなし株取引なしの
生活+母の作る栄養のバランスの取れた食事をしてたら、
発作起きなかったし・・
体調崩れると、高血圧状態から抜け出せない・・・
不安が不安を呼んで、、神経が休まらない
ウォーキングいいお。
673 :
優しい名無しさん:2006/02/06(月) 12:28:15 ID:teWlm6At
朝から発作起こしたorz
発作起こした後、だるいというかもうかなり疲れてる
674 :
優しい名無しさん:2006/02/06(月) 12:46:05 ID:/BGDNp8K
みなさん初めてパニ発症する前に
何か問題ありませんでしたか?
私は離婚でした。離婚の最中に発症したのではなく
数ヶ月経って落ち着いた頃に発症しました。
私は自律神経失調症と診断されてからもうウン十年で
その途中でパニという病名ができて実はそれだったと。
今もちょっとした口喧嘩でもその後発作がひどくなります。
もちろん、ほらキタ!と心してかかれるようにまで成長しましたが^^;
>>672 いいおね〜。
あんまり真剣にやったら疲れるけど、てきとうに歩くと
公園とかだと気分もいい。
道路だと排気ガスとコンクリートであんま気分もよくないけど。
有酸素運動で酸素運搬システムの強化と、
乳酸は増えるけど、乳酸排除する身体能力もあがってくる
って、本に書いてあった。
>>674 あったかも。
発症前7〜8年間、夫が家にお金を入れず
お酒飲んでは大げんか。
自分一人で幼児ふたり養いました。
そのうちわずかな全財産持って行方不明だよ。
数百万円の借金を置き土産に。
子供への虐待が始まって毎日が自己嫌悪で
自殺まで考えた悪い母親でした。
やがて夫の仕事が順調になり
良き父親に戻りすべてが丸くおさまった。
‥‥その半年後、初めての発作が。
医師には伝えてないけど、関係あったのかな。
ストレスは時間が経ってから出ると思います。
私にも思い当たる節があります。
原因は夫婦仲ですね。
この病気はとにかくストレスがかかると悪化する・・
8ヶ月殆どやらなかったPCをやり始めたら、目に見えて悪化した。
動悸発作まで出るようになったよ・・
俺の場合、テクノストレスに弱いみたい
私のきっかけは大学のサークルかな。
とにかく先輩怖くて練習きつくて会議が3日間続いて吊し上げくらって、
練習中にトイレで中座すると練習後、
「トイレ行くのやめてください。気が散ります」
と挙手、発言する人もいた。そこで失禁恐怖が芽生えた。
やめればよかった、たかがサークルなのに。でも宗教みたいなもんで、
辞めそうな人がいると大勢で説得、責める責める。ああ、ほんとに、
辞めればよかった。逆恨みかもしれないけど、あれから12年。
やってよかったことなにもなかった。
バカだなすごいバカ、サークルくらいで。ちなみに「オーケストラ」でした。
680 :
優しい名無しさん:2006/02/06(月) 19:23:37 ID:1iPdfX58
ストレスが溜まって 思い等がこぼれそうな時、誰かの言葉や行動によってパニックの頭の中のスイッチが押されるようですよ!
スイッチが押されてしまって発作が起きると
今度は予知による発作。
発作になるんじゃないかとの不安。
私は私の頭の中のスイッチを押した人を忘れません!
信号渡るのが怖い。
家の距離から離れるとテラコワス
どうなってんだ俺の身体は・・・
なんか運動とかすると、心臓のバクバクがしばらくおさまらなくて
不安になるんだけど、そんな方います?
スクワットした後とか、やたら長くバクバクしてて150くらいあります・・
ジョギング後とかも、動悸を感じて150位で無駄にバクバクしてたり・・
異常はないと言われてるけど、分けが分かりません。。
無意識に動悸恐怖になってるのかな?
683 :
優しい名無しさん:2006/02/06(月) 22:43:44 ID:7fTUK9Yo
就職活動中の大学3年です。
最近、自分の睡眠障害が頑固になってきて、睡眠薬を服用しても
眠ってくれません。。。
そのくせ朝方から昼過ぎまでは眠れる。
パニ発症前から睡眠障害はあったけど、薬が効かなくなるほど頑固な
睡眠障害は初めてだし、キツイです。
明日の説明会は寝坊せずに行けるかな…。
684 :
優しい名無しさん:2006/02/06(月) 22:47:41 ID:8zncW1uO
パニは、色々種類があるからね。いつかは、治るぐらいに考えた方が、良い結果がでるかもね。焦らず、ゆっくりね。
パキシルって実際どうなんですかね。私はずっと主治医に勧められていますが断り続け、ソラナとメイラで耐えてます。
最近不安発作がつらいのでパキ行こうか悩んでいます。なんかチラ裏ぽくてすみません。
686 :
優しい名無しさん:2006/02/06(月) 23:13:22 ID:vYSmGyq0
パニックの友達がいるので教えてほしいのですが…
何気無い言葉でスイッチが入ってしまうと書いてありましたよね
普通の友達に言うような冗談すらスイッチになってしまうこともありますよね?
どんな風に接すればよいのか困っています
もう完全に精神病の人と認識して優しい言葉以外かけないように
徹底してしまうのが一番よいのでしょうか?
一人にしとくとご飯も食べない眠れないと言うので
泊まり込みで食事・犬の散歩などの世話をしています。
が、私がいること(言葉など)で悪化させてしまうことが
あったら怖いので是非教えていただきたいのです。
本人は居てほしいと言っているので仕事や用事以外は
その通りにはしていますが、腫れ物に触るような態度は
本人としてはどうなんでしょうか?
どうか返答よろしくお願いします!
>>686 食事のお世話までしているんですか。
私の場合は、そばで大声で話されたり騒がれたりするとスイッチ入ります。
688 :
優しい名無しさん:2006/02/06(月) 23:57:45 ID:vYSmGyq0
返答ありがとうございます。
なるほど…では変に話かけないで静かにしておくほうがいいですね
そういえば犬が吠えるのがすごくストレスだって言ってます
食事は初め目の前に出さないと食べなかったんですが
今は自分で温めて食べられるようになりました。
睡眠もたくさんとってます。逆に寝過ぎなんじゃない?くらいです。
働きに出られなくてこれから家賃も払えない生活できないって
不安が解消されないみたいです。
出来る限りはやってあげますが私も裕福ではないので
どうしたらいいのでしょうか?今安静にしておけば
仕事に行けるくらい復活できるのでしょうか?
旦那さんが単身赴任に出てから再発したので
旦那さんが帰ってくればかなり良くはなるとは思うのですが
まだ帰るメドも立たないそうで
自分から会いに行くのも嫌なんだそうです。
とりあえずしばらく様子をみるしかないですかね…
>>686 それって友達というよりお手伝いさん状態では?
今度はあなたが病気になりますよ。助けたい気持ちは分かるけど、
公的なヘルプを頼むか、ご家族に連絡した方がいいのでは?
あと、そのお友達は、本当にパニですか?
パニはいつも一人で居られない・・という人は少ないのでは??。
もちろん発作が起きたら誰か側に居て欲しいと思いますが、
私などは、むしろ日頃は一人の方が落ち着きます。
そのご様子だと、アダルトチルドレンか
SADか・・何か少し違う病気のような感じがします。
私はパニですが、私も大声でスイッチ入る時があります。
心臓がドキッとするので、息苦しくなるきっかけになるようです。
>>685 友人がいきなりデパスからパキシルに変えました。効き目はあるようです。
以前より確かに発作の頻度も程度も軽くなりました。
ですが、結局夜は眠れないようでデパスも併用しています。
パキシルはやめる時が大変というので・・しばらく様子を見た方が
良いような気もします・・気候が変われば体調も変化しますし・・
>>688さん、連投レスですが・・
お友達は、ご主人が単身赴任で寂しさがつのって再発したのでは
ないでしょうか。もともと寂しがり屋さん要素が強い方なんですよ。
ご主人に連絡して、単身赴任先に一緒に住む方向で解決するのが
一番だと思います。
あなたは良いお友達だと思いますが、彼女にとってはご主人が
一番なんだと思いますよ。
692 :
優しい名無しさん:2006/02/07(火) 00:08:31 ID:GgUaQcS9
>>115 今更なんだけどレスしたい。
俺もお前と全く一緒の症状だ。
遊戯とか裏庵とかにあこがれてた。
そんな僕も今ではパニックです。
693 :
優しい名無しさん:2006/02/07(火) 00:22:19 ID:SKInydJu
>>689 2年ほど前にパニックと診断されて今も通院して薬飲んでます。
新婚当初のストレスと犬を2匹飼いだしてシツケでのストレスが原因みたいでした
今はほんとにお手伝い状態です笑私は今のとこそんなにストレスには
感じていませんし私が精神的にやられることはないと思います。
心配してくださってありがとうございます。
小学生からの深い親友なのでなんとか復活してもらいたいです。
彼女の実家は近いのでお母さんがたまに様子を見にきています。
私も一人の方が楽なタイプなので私が居てストレスにならないのか
不思議ですが彼女は居て欲しいと…
パニックの方でも一人がいい人もいるんですね。
あなたの言うとおり他の病気も併発してるのかも知れませんね…。
694 :
優しい名無しさん:2006/02/07(火) 00:29:21 ID:SKInydJu
>>691 そうですね…旦那がいない寂しさがかなりの原因なんですね。
旦那さんが彼女と居てくれればほんとに安心だし
すぐよくなると思うんですが彼女は旦那には余計な心配を
かけたくないと言って頼ったり甘えたりすることを拒否するんです。
夫婦なんだから大丈夫だょって言っても絶対嫌だそうです。
実はこないだまで経済的な理由で別居をしていて去年末に
同居再開できてこれから頑張ろうってなってた矢先に単身赴任が
決まってしまったのでかなりのショックがあったのだと思います。
691さんもしんどいのに長々と話してすみません。
695 :
優しい名無しさん:2006/02/07(火) 00:39:29 ID:j4N0lqFH
パニックの人で なりたての人、症状がひどい方などは 走ったり、階段をのぼったりして心臓がバクバクするのが怖くなります。
また発作が来るんじゃないかと・・・
ゆっくり歩いてみて下さい。いつ発作が来てもいいように薬と水をもって ゆったりてした服装で。
安心な家の近くからでも。今、私は バスも乗れるし 20分くらい散歩できます。会社も行ってます。
薬は毎日ですが・・・
長く付き合おうと思っています・・・!
696 :
優しい名無しさん:2006/02/07(火) 00:42:06 ID:SKInydJu
なるべく好きなことだけしてると良くなると書いてあったし
身の周りの世話をしてあげれば彼女の好きなように過ごせると思うので
しばらく様子をみようかと思うのですが無駄でしょうか?
アダルトチルドレン・SADというのも調べてみます
ありがとうございました!
697 :
691:2006/02/07(火) 00:45:18 ID:5adyUlN/
>>694 お気遣いありがとうございます。今日は体調が良いし、ここを見れるのは
もし発作が起きていてもそれほど酷くない時です。
私も結婚しているのでお友達さんのお気持ちがよく解りますよ。
夫婦は他人だと思うときもあるし、こういう自分を見せたくないという
女心もあるものです。でも、それでは治らないと思います。たぶん
ご主人さんは妻の状態を正確に理解されていないですよね?
お友達のお母様からご主人さんに詳しく説明してもらった方がいいです。
家族の理解が一番の薬なので・・
698 :
優しい名無しさん:2006/02/07(火) 00:57:38 ID:SKInydJu
>>697 そうですか。今日は安定しているのですね、安心しました。
なかなかこうゆう話をできる人がいないのでとてもありがたいです。
結婚もされていて彼女と同じ病ならかなり話聞きたいですー。
彼女の旦那さんはパニックのこと知っていて発作も見ているし
リストカットを止めに入って怪我したこともあります。
現在も体調が悪いとゆうことは言ったみたいなので
精神的なことだと薄々感付いて心配しているとは思います。
落ち着いたら一度帰ってくるみたいです。
旦那さんがいないときはどんな風に過ごしていますか?
やっぱり不安ですか?
699 :
優しい名無しさん:2006/02/07(火) 00:59:31 ID:SKInydJu
>>697 あ!疲れるようでしたら放置してもらってかまいませんので。
ダラダラとすいません
700 :
優しい名無しさん:2006/02/07(火) 01:29:22 ID:KjNf3FRu
パキシル飲み始めて3ヶ月経つのに、吐き気が治まらない。
医者に言っても「慣れるまで我慢」と言われちゃう始末。
701 :
優しい名無しさん:2006/02/07(火) 05:23:24 ID:5dDn/KKa
私はナウゼリン処方してもらってますよ。パキシルを飲んでるとき私も酷い症状で
即ヤメしました。現在レキソタン一回2錠のほかにも色々飲んでますが、吐き気は薬うんぬん
とは別問題で発生(頭痛の延長とか)しますので、吐き気止めは必須アイテムです。
ちょっと食事を抜くと吐き気&めまい&動悸に襲われます。寝起きから体中の凝り&頭痛&吐き気なんていうのも
しょっちゅうです。
とりあえず
>>700さんは、もし頑固に薬を変えてくれないのであれば医師のチェンジも
念頭においといたほうがいいかと。私は数週間で変えてくれました…と、聞こえは良い医師なんですが
こちらの指示通りに処方してくれまして…今はこういう状態だから、この薬を抜いてこの薬を入れてくれと言うと
「そーですか、じゃお薬出しておきます。」
この医者大丈夫かぁ??と最近心配になっております。。。
702 :
優しい名無しさん:2006/02/07(火) 05:35:43 ID:8BdNUO7L
パニと診断された人でのどからくる(圧迫感など)吐き気がある人いますか?健康板にそのスレあるんでそっちにもきてください。
704 :
690:2006/02/07(火) 07:56:36 ID:HhKtC6ot
>>685 アドバイスありがとうございます。確かに気候や環境に左右されやすいので、安定剤でがんばってみます。
抗うつ剤が高いって知らなかったし。
705 :
優しい名無しさん:2006/02/07(火) 08:10:55 ID:sKmYUyB0
パニック障害治すためにゆっくりしようと決意して1年たったが
全 く 良 く な ら ね ぇ
だってお前何もしてねーじゃねーかって言われても仕方ない生活してたけど
何もしてなかったんじゃねーよ、何もできなかったんだ馬鹿
ちきしょー何でもいいから内職がしたい…自宅で働きたい
何か少しでも自分の手で生み出さないと親への罪悪感に耐えられない
すごいチラシの裏でスマソ
706 :
優しい名無しさん:2006/02/07(火) 08:35:44 ID:5dDn/KKa
>>705 一年じゃ無理ですよ。
でもエライね。何とかしたいって気持ちは大切に。
ポスティングっていいですよ。チラシを一軒一軒配る地道なヤツですが。
時間は短いし、何時〜何時までと言うものじゃないし。
私は日中明るいところや、人ごみ、室内でも明るいところが駄目で
薬を飲んでいても目が回り吐き気が出てきます。
内職の種類にもよりますが、家の中でやる仕事は座りっぱなしで
地道な作業をくり返しおこなうので、動悸は無くてもめまいはひどくなります。
人にもかかわりを持つことがめっきり少なくなるので病を克服する手助けにはならないと思います。
私がしているポスティングはマンション専門で、深夜に配っています。新聞屋と似てますが
違いは、毎日しなくていい、月末までに配り終えればいい…その業者によって違いがあるとは思いますが。
パニックは頑張って治るものじゃないので、気長に考えてください。
これからもご両親を大切にね。
707 :
優しい名無しさん:2006/02/07(火) 09:02:23 ID:sKmYUyB0
>>706 ありがとう。ちょっと落ち着きました
チラシ配りの仕事ってどこで募集してるんですかね
タウンワークとかには乗ってませんでした。
ちょっとネットで調べてみようかな
708 :
優しい名無しさん:2006/02/07(火) 09:19:01 ID:5dDn/KKa
>>707 一番いいのは新聞の折込求人広告。
それじゃなかったら、実際自分の家に新聞とは別にポストにチラシ入ってませんか?
例えば・・・自動車の車検安く請け負います!みたいな・・・
うちの地区は多いんですけど;
そのチラシに配布員募集とかありますよ。
あと全国的にあるのが「ぱど」かな。
709 :
697:2006/02/07(火) 11:21:55 ID:TJxh082N
>>699 最近体調が良いので大丈夫です。昨夜は薬なしで、あれから爆睡しちゃい
ました。(私が必ずここを見れるのは昨夜くらいの時間帯です)
リストカットする人はパニの中では少ないと思います。やっぱりパニだけ
ではないと思います。別の精神的な病気の方が大きいと思います。
お友達さんが通っている病院の先生の診断は正しくないかも。どういう
病院に行かれていますか?処方されているお薬は何ですか?
一度、大きい病院の内科か心療内科(私立とか県立とかは高くないです)を
訪ね、色々検査して(個人病院では出来ない検査が沢山あります)、
適切な薬やカウンセラーを受けた方が良いと感じます。
ご主人とお母様もあまり頼りにならなそうですので(すみません。ずばり
言いますが、お友達の為です)しっかりしているあなたが彼女を適切な
病院に連れて行ってあげてください。私立や県立だと、事前予約が必要
なので、ネットで近くの病院を調べて、電話で問い合わせてくださいね。
病気への理解と支払いの為にもご主人かお母様も同行してもらうと良いです
ね。
私の伯母はアダルトチルドレンでもう10年以上通院しており、私の母が
昼間呼び出されます。夜はご主人が居るので大丈夫です。伯母は「昼間
でも一人で居るのが恐い」そうです。50歳後半で子供なしです。
お友達さんと少し同じような症状なのかと思い、他人事とは思えなかった
ので・・ちなみに私はたまに過呼吸の発作が出るくらいの軽いパニです。
生理前になると酷くなり、たまに「もういや」と思うことはありますが、
死にたいと思った事は一度もありません。昼間、ダンナさんが居ないと
逆にほっとします。一人の時間も落ち着きます。
710 :
697:2006/02/07(火) 11:24:22 ID:TJxh082N
↑ 訂正です。私立→市立 の誤りでした。治療費の事は、
私の知る限りの情報ですので、お電話された時に遠慮無く訊いて
良いと思います。
身近にパニックの方がいます。
色々調べる中で、「患者が作る・患者の為の患者の会」がある事を知りましたが、
このスレの中で会に入っている方はいますか?
宜しければどのような活動内容か教えて頂けないでしょうか。
712 :
優しい名無しさん:2006/02/07(火) 13:14:03 ID:TlSbKbaV
漏れの元嫁が(今は離婚した)この病気だったのかな?
寂しがり屋のくせに一緒にいるとちょっとした言葉でキレる。
一度キレたら長いこと引きずり、最後に鬱にはいり、包丁で
自殺しようとする。びっくりして止めに行くと刺されたorz
>>712 それはパニじゃない!
頼むから誤った認識を治してくれ!!!
過呼吸悪化・・・寝てても気付くとハァハァしてる
どこまで呼吸したらいいのか分からない・・・
呼吸の限度が分からない
死にたい
動悸症状が出る時期は、ちょっとした事で脈が上がるね・・
PCしてるだけで100以上ある。
この感覚久しぶりだ、だらだら頻脈状態が続く
正常脈50〜60なのに・・
うちの母親、PDの事をこれっぽっちも理解しちゃいない…。
目の前で娘が発作起こした時は低血糖だと決め付けた…。
空腹時じゃなくて食後に発作起こす事もあるんだけどなぁ…;
なった人じゃないとこの辛さは分からないよな
寛解中だと自分でもわからないくらいだもんね…。
薬を飲んで電車に乗ると
電車に乗ってる自分は自分じゃないような錯覚に陥る
720 :
優しい名無しさん:2006/02/07(火) 16:39:44 ID:m6SaPgNA
PDの事隠してて、具合悪くてドタキャンとか多くなると、いつの間にかわがままキャラになっちゃってる気がする
>>712 みなさんの言うとおり、それはパニではありません。パニは基本的には
発作の苦しさに一人耐えるだけであり、他人に感情が向かうことは
ありません。人格的にはごく普通なのです。むしろ大人しく自分の感情を
コントロールできる人が多いと思います。
ところで、最近あまりに過呼吸発作手前になる事が多く、ドクターから
デプロメール錠を初めて処方されました。飲んでる方いらっしゃいますか?
もし居たら色々教えてください。
これはパキシルを少し弱めたような薬だそうです。
今までは安定剤で乗り切って来ましたが限界が見えてきたので
このお薬を併用で飲むことになりました。これを飲めば電車に酔うことも
なくなり発作も押さえられるそうです。
721ですが、お薬110番見てきました。デプロメールの副作用に、
性欲減退とありますね(-_-)
私は女性ですが、以前ドクマチールで全く性欲がなくなりまして・・
パートナーとの仲にヒビが入りそうになりやめた経歴があります。
はーーどうしよう。大事な問題ですからね・・
723 :
712:2006/02/07(火) 18:22:18 ID:TlSbKbaV
違ったのか(´・ω・)正直すまんかった…。
>721さん
私はデプロメールではなくルボックス(成分は同じ)を15ヶ月ほど
服用しています。性欲に関しては個人差があると思いますが
私は大きな減退はありませんでしたよ。
むしろ、吐き気や胃の不調が強かったです(この副作用の方が知られてます)。
デプロメール(またはルボックス)の効果は服用後2〜4週間ほどで
でてきますので、4週間試した上で医師と相談されてはいかがでしょう。
こちらのスレッドも参考にされてください。
「デプロメール、ルボックスを服用してる人 19」
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1135220353/
725 :
優しい名無しさん:2006/02/07(火) 19:25:08 ID:h30hMx/t
>>720 そんなんだよね 自分もドタキャン多いから…だんだん相手にされなくなってきた
726 :
優しい名無しさん:2006/02/07(火) 20:10:55 ID:j4N0lqFH
病院の先生には どんどん自分がパニック障害だっていう事を言って下さいと言われパンフレットも渡されました。
近くにいる人にはパンフレットをわたして話しもしました。
隠して過ごす事によって「自分だけ辛い思いをしてる」って思うじゃないですか! 隠してる事がストレスですよ!
話しをしても分からない人は仕方ないですが・・・
パニック障害 イコール 精神病 イコール 頭がイカレてるなんて思う人は古くて〜 はじめから理解しようなんて思わない人はダメです! 相手にしないです!
727 :
優しい名無しさん:2006/02/07(火) 20:42:51 ID:X1WdznD6
都内あたりで友達ほしい↓PD一緒に乗り越えたい
728 :
優しい名無しさん:2006/02/07(火) 20:57:21 ID:Jx087VJo
パニは最近良くなってきたけど、自律神経失調症になりました。
私の他にも同じような方居ますか?
やっと断薬できたのにメイラックス復活です…。
729 :
優しい名無しさん:2006/02/07(火) 21:04:17 ID:7Jq4df2H
症状的にパニック障害だったのですが出された薬がウィンタミンでした。
こういう処方って普通なのでしょうか?
特定の人物にスイッチ入れられてしまう人いますか?
仕事先に超ウザい人がいて、しかも数分おきに不愉快な汚い音を立てるんです。でも、別にそれを気にしてない人もいるし、嫌がってても私みたいにパニまで来てしまう人はいない。
でも、私はその人の存在だけでスイッチが入ってしまいます。今日もヤツの汚い音のせいでスイッチが入ってしまいました。慌てて安定剤飲んだけど効かなくて。その後神経を使う仕事をしたから、死ぬかと思った。
もう仕事変えるしかないのかな。私の方がずっと先に入社してたのに悔しくてたまらないです…。上の人にもこんな事相談出来ないし…悔しいよう…。
731 :
優しい名無しさん:2006/02/07(火) 21:22:01 ID:8BdNUO7L
>>724さん、URLありがとうございます。
飲み始めに吐き気がするらしいですね・・何だか嫌だなあ〜。
このデプロメールは、鬱やパニやPMSに処方するらしい・・。
そういえば・・
「鬱が治りました」っていう芸能人は沢山いるけど、
「パニが治りました」っていう芸能人は聞きませんよね?何故??
733 :
優しい名無しさん:2006/02/07(火) 22:33:00 ID:j4N0lqFH
730さんへ。
私のスイッチを入れる特定の女がいました!
私は会社を辞めました。
人生 長いか短いか分からないけど
嫌な思いは続けたくなかったから。
今日初めて精神科へ診察を受けてPDと診断された大学院生M1(休学中)です。
私も
>>730さんみたいにスイッチを入れる人がいます。
誰かと言うと、指導教授・・・
自分の言い訳はよくするくせに、こちらの言い分は全く耳を貸さないで怒る。
お前は学力が足らないから、修論のテーマとは別にこれもやれ、あれもやれだの・・・
(言い出すと愚痴になっちゃうのでここまでw)
なんでこの人のせいでこっちはこんなに悩まなくてはならなきゃいけないの?って思う。
私はまだ治療開始の段階なので、ハッキリとは決めてはいないのですが、
このまま中退して就活するのもいいんじゃないかなあ・・・と思い始めています。
そんな馬鹿な人のことで悩むのも馬鹿馬鹿しいじゃん!と言ってくれる友達がいるのでずいぶん救いになっています。
もちろんそれって逃げじゃ・・・という人もいますが。
逃げかそうじゃないかは自分で決めたいなあ。
チラ裏失礼しました。
これからもちょくちょく覗かせていただきますノシ
パニック暦5年・・・アレが発作だとしたらもっと長いかな?
PDの皆さん、会社の研修や出張で飛行機、高速バス、新幹線
船&泊まりの必要が出た時どうしてますか?皆さんの乗り切り方を
教えてください
736 :
優しい名無しさん:2006/02/08(水) 00:45:13 ID:lSErKs1L
↑旅行の時に いつも行ってる病院の先生に相談しました!そしたら〜なんの薬か名前は忘れましたが〜
「朝 起きたら」と「飛行機に乗る前に」っていう薬袋を渡されましたよ!
1粒24時間くらい効き目がある薬ですなんて言われて・・・行きも帰りも モウロウとしてましたが無事に過ごせました!
737 :
優しい名無しさん:2006/02/08(水) 00:57:09 ID:jXYS3IAe
朦朧として外出かよ?!
一歩間違ったら死ぬぞw
738 :
優しい名無しさん:2006/02/08(水) 01:09:43 ID:JHijcIU8
パニック歴三年目です。最近は前よりひどいパニックはないものの不安になったり気分が暗くなったり体がだるいです。これはパニックでなく病気?それとも…何なんでしょうか?
739 :
優しい名無しさん:2006/02/08(水) 08:24:12 ID:lSErKs1L
737さんへ。
飛行機は姉夫婦と乗ったので大丈夫でしたよ!
1人じゃ まだ載れません。旅行といっても 姉夫婦と 一緒の行動でしたから。
ご心配ありがとうございますm(__)m
>>732 絶対数が違うから
有病率はうつ病の方がはるかに高い
741 :
優しい名無しさん:2006/02/08(水) 12:02:47 ID:oQLKM/Gj
>>731 サンクs!
携帯版みたいだけど見れます
>>737 ワレワレにとっては、むしろ発作に苦しみながら外出する方が危険だ。
どこまで呼吸したらいいの?限度は?ペースは?
分からなくて発作来てる
744 :
こまき:2006/02/08(水) 15:53:04 ID:be2wqkxu
昨年八月発症しました。新人です。私は飛行機乗るときはリスミーと言う睡眠薬を飲んで爆睡しています。処方されている量の2倍飲んで・・だめ!?
745 :
優しい名無しさん:2006/02/08(水) 16:42:14 ID:fODtRxZE
PDを患ってから、ちょっと横になるとすごい眠気に襲われるのに、
ちっとも眠れないという、とても苦しい症状が出るようになった。
そのまま放っておくと突然眠気から醒めるような感じがしてPDの
発作が100%出るので、ソラナックスを飲んでこの「偽の」眠気を
取り除く必要がある。安定剤を飲んで眠気が取れるというのも
妙な話だが、事実その通りなのだから困ったものだ。
睡眠障害とPDは何かの関係があるのかな?
>>734 授業料を払って通っているあなたが威張っていいくらいよ。
学長に相談して指導教授を変えてもらってください。
その位の権利はあります。正直に状況を説明すればいいのです。
みんな色々な事にがまんしすぎだと思うよ。
自分を解放できる何かを見つけるといいよ。
これほんとうに効果ある。時間はかかるけどね。
あーだめだ。ソラは1回2錠までだけど、私の場合は3錠飲まないと
効かない。
イライラ・ソワソワ・胸の圧迫感・不安感・お風呂に浸かりすぎてのぼせた
ような気持ち悪さ、そういうのが一度にやって来てる。
早く効いてくれソラ。
>>747 なんですよね。何でも自分の中に溜め込みすぎる。性格だと思ってます。
で、限界を超えた時に狂ったような状態になってしまう。健康な人も上下
フラフラしていると思うんですが、PDの場合、下の部分がヤバイ領域に
浸かってるんでしょうね。
>>748 ソラの上限って2.4mg、てことは、丸い0.8なら3錠、楕円の0.4なら6錠
までOKなはずだよね。私は0.4を6錠飲んでます。
お医者さんの方針かな。私も前の医者は、1週間に0.8を10錠しか
出してくれなかった。死ぬ、ちうねん。
お医者さんに相談してみたらどうでしょうか…
750 :
730:2006/02/08(水) 19:26:27 ID:jaSFHGsi
733さんへ
やっぱりそのまま続けるの辛いですよね。今日、とうとう上の人の一人に相談してみたら、ヤバいなと思ったら安全な席に移動していいよ、と言ってくれました。でも、たびたびそんな事するワケにもいかないし…。
他の人は皆すごく親切な職場なのに、それを補ってなお余りあるくらいに、例のヤツが嫌でたまらないんです(T_T)
734さんへ
大学院は狭い世界だから、人間関係が難しいですよね。私は女子大の院だったけど、その時代が一番幸せでした。
734さんも、せっかく入ったんだし、研究したい事があるのだろうから、勉強を続けたいなら、他の学校に転学してみたらどうですか?
小さな女子大とかだったら、自由に研究させてくれるし、そういう所の方が心穏やかに過ごせるかもしれませんね。
751 :
優しい名無しさん:2006/02/08(水) 19:26:40 ID:wIIiqT+s
確かにデプロメールは二週間ぐらい吐き気がありました飲みはじめて一ヶ月たつけど
あまり効いてる実感ないなあ
752 :
優しい名無しさん:2006/02/08(水) 20:35:30 ID:QwWPLg5d
ここでちょっと質問いいか?
いろいろ自分なりに調べたんだけど、どうしても分からん…orz
友人にパニック障害のある子が居て、時々すごく辛そうにしてて見てて痛々しい。
心の病を持つ者同士仲が良いんだが、何もしてあげられないのが辛い。
パニック(発作)が起こった時、何をして貰うのが一番いい?>PDの皆様
じっと治まるまで待った方がいいのかな?
ほっといて欲しい
治まるまで一人になれるような場所が欲しい
755 :
優しい名無しさん:2006/02/08(水) 21:08:15 ID:QwWPLg5d
>>753-754 dクス。やっぱり落ち着く場所が必要なのかな。
慌てたりすると逆効果だよな。
ありがとう。
>>747 >自分を解放できる何かを見つけるといいよ。
>これほんとうに効果ある。時間はかかるけどね。
これって切実に望むことなんだけど、見つからないと言うか
折角見つけても一時的で、後はいつものストレスが勝ってしまうのですが・・
具体的にどんな方法が見つかったのでしょうか?
ぜひ聞かせて下さい!
>730
スイッチを入れるのは配偶者
皆さんは一日の内、数時間なのが裏山です(-_-;
758 :
優しい名無しさん:2006/02/08(水) 22:49:15 ID:03NX2ZwN
失恋で欝が再発。
そしてパニだと診断された。
職場の隣が消防署。
元彼の職場。
出動の度、パニ起きそうになる。
この環境・・・最悪。
自分は父親の酒乱が原因でパニになったからか大声出してるの
聞いたりすると胸がドキドキする。あと、酒呑んで絡んでくる
人がいたりすると。・・・昔よりは大分ましだけれどさ・・・
父親恨んでも治ったりするワケないのも分かってるけど・・・
たまらん・・・
実家なのですが、家に帰ると不安定になり発作が出そうになります。
特に横になると。薬も効いている気がしません。
ですが職場や電車など公の場では全く発作は出ません。実家を出て一人暮らししても平気ですかね?
一人暮らしのPD持ちの方よかったら助言お願いします。
761 :
1/2:2006/02/08(水) 23:44:58 ID:OP3SbQdR
はじめまして。
この病気と薬について皆様の見解を拝借させて頂ければ幸いです。
先週の火曜日に電車の中で激しい動悸が起こりました。
なにしろ初めての経験だったもので(死を覚悟する程の)、車掌室までふらふらと
歩いていきました。
電車内を歩いているうちに動機はおさまり電車もいつのまにか降着駅到着。
なんだったんだろうとコンビニで買い物をして家へ。
そしたらまた激しい動悸が襲ってきました。発作というものでしょうか。
その発作を3回ほど繰り返し、これは駄目だと思い、救急車を呼びました。
搬送先の病院ではレントゲンも心電図も異常なし。病名は風邪。
看護婦さんは帰り際に「ストレスからくる過喚起かもね、ゆっくり休んでね」なんて言ってました。
そのときペーパーバック法も教わりました。
762 :
2/2:2006/02/08(水) 23:45:32 ID:OP3SbQdR
その次の日からです。
電車に乗った瞬間、意味も無く動悸が激しくなり(このときはハンカチで凌ぎました)、
職場でもなるかもと不安になる始末。
もちろん昼食も普段は外食するのですが、買ってきて自席で食べるようになりました。
自宅でもなりそうになりました。
恥ずかしい話、心療内科、精神科には抵抗があったのですが、思い切って週末行ってみました。
待合室で発作への不安と格闘しながら、診断結果はパニック障害でした。
処方された薬はパキシル10mg/day、ソラナックス0.4mg×3/day、ワイパックス頓服用でした。
現在、服用してから5日目になりますが、眠気、めまい(多分ソラナックス)以外はそれほど
ひどい副作用はないみたいです。ワイパックスは飲んでません。
若干不安はありますが、前のような生活に戻りつつあるようです。
そこで質問なのですが、この病気に予兆みたいなのはないのでしょうか。なんせいきなりですので。
あと、薬ってこんなに早く効き目が出るもんなんでしょうか。
長々と申し訳ありませんでした。
>>746>>750 レスありがとうございます。
確かに環境を変えるのに指導教員を変える、転学するといった方法はいいですよね。
ですが今の私には学校の駅に行くだけでいっぱいいっぱい・・・
というのに加えて実はもう26歳で親にはこれ以上負担をかけられないなあ・・・という思いが強いんですよ。
実は留年はほぼ決定ですしorz
でもPDをうまくコントロール?できればまだあきらめなくてもいいんだろうか・・・と思いたい。
薬飲んだら少し肩の力が抜けたように思うので、じっくりゆっくりこれから考えてみます。
今日久しぶりに大きい発作が起きた。もうどうしようもなく、119してしまった。指示どうり頓服飲んで呼吸法を教えてもらい1時間位で落ち着いたが、本当に発狂しそうだった。悔しくなった。早く治したい。
スイッチ入れる人が仕事がらみや、家族だったりすると
逃げるわけにもいかないからほんとに大変だと思う
自分は会社に常駐する職じゃないんで、参考にならないかもだけど
しばらくの間、自分からはスイッチャーとの関わりを極力避けて
精神状態を安定させる事に専念したのが良かったみたい
この頃は慣れたせいもあるのか、会っても発作が起こらなくなったよ
ヤバいときは安定剤に頼るけど
初発作当時は、その人の声聞いただけで胸部痛で寝込む程だったんで
周囲が関わりを一切断つように薦めてくれたんだけど
気持ちの上では嫌いな人じゃなかったし、やりたい仕事が絡んでるので
後々自分で納得出来なくて悩むだろうと予測出来て切る事が出来なかった
今は距離を置きながらエゴグラム参考に、自分の応対も変えて付き合ってる
あと、相手の方も私の発作が自分のせいで起きるの感づいてくれたようで
ちょっと行動や発言を自重してくれるようになったみたい
それもよかったのかもしれん
爪揉みなめてたが揉むと気持ち良くなって発作が消える
脳の中から癒しホルモン出る感じ
これから続けてみようと思う
もしよければみんなも・・・('A`)
発作さん達、おつです。
>>761 最初の発作は本当に死の文字が浮かびますね。私も、
脳梗塞かと思った瞬間、頭が混乱して隣の家に飛び込み救急車を呼んで
もらいましたもの。
発作の前兆はあると思います。
私の場合は、椅子にじっと座っていると、指先がピリピリして、足がモジモジ?
ピクピク?する感じが3ヶ月くらい続いており、血行が悪くなっていた感じが
あります。初めて発作が起きた時、きつーーい下着(初めてはいた下着
だったのでキツイと解らないまま外出し、外でキツイと気が付いた)で
ウエストと下腹が息苦しくなり、そのまま過呼吸の大きい発作を起こし
ました。最初は、発作が続きます。
素人判断だけど、強めの薬ばかりですね。ソラナックスもワイパックスも
わりとキツイです。私は発作時の頓服として出されている薬です。
パキシルって・・普通、長引いた頃に処方されるような気がするんですが
どうですか?みなさん・・
768 :
優しい名無しさん:2006/02/09(木) 09:48:08 ID:5N6o0W8J
うつ病で半年治療を受けています。
うつ病は大分良くなったのですが、最近パニック発作のようなものに
襲われるようになりました。
発作が出るパターンは何時も決まっていて、
夕方から夕食後にかけての時間に起こります。
前兆として首から頭にかけて凝りがひどくなって(緊張性頭痛と同じ)
頭がボーッとしてると、突然心臓がバクバクなり出して、頭がパニック
状態になってしまいます。
うつ病でアモキサン50mg/day、ドグマチール100mg/day、メイラックス2mg/dayを
飲んでいるので発作が起きたときは薬を早く飲むようにして発作をしのいでいます。
緊張性頭痛が原因でパニック発作を起こす方いますか?
>>767 ソラやワイパックスがキツイと感じたら、半分して飲んでもいいと思いますよ。
>パキシルって・・普通、長引いた頃に処方されるような気が
医者によるんじゃないかな。私はまだPDと診断される前、
うつの薬として20くらい出ていました。
今処方されてて、強すぎるんじゃないかと不安に思ってらっしゃるのかな?
お医者さんに相談してみてもいいんじゃないかと思いますよ。
病院通い始めて3年
デパス処方されてるけど、治る気配ない・・・
確かにデパス飲めばどこにでもいけるようになったけど・・・
激しく行動した翌日ってなんか疲れがドッと出る感じ
治る気配がない・・・
771 :
747:2006/02/09(木) 11:41:52 ID:Ra7zHm+6
>>756 自分の経験から推測すると
感情を我慢して頭であれこれ考えるから、脳が疲れて身体に反応がでると思う。
感情を吐き出す(日記や2chでいい)できればむかつく相手に直接がいいと思うが、難しいね。
後は何も考えられなくなるくらい集中できる運動が効果的。
できれば毎日1時間くらい継続できること。脳が考える事をストップしてくれる。
自分に合うものを見つければいいと思う。
すぐには治らない。あせらない。自分の感性に嘘をつかないで開放する。
いい医者を紹介すると言っていた人が5年以上経った今、未だに治っていない件w
PDだけどパチ屋は平気なんて、おかしいかな。。。
人が多い道や、スーパーはダメなんだよなぁ
774 :
756:2006/02/09(木) 17:14:10 ID:49UnyKP1
>>771 実体験から来ている言葉だと、しっかり受け止める事が出来たので
思わずコピーさせてもらいました。
レスありがとうございます。
1年ほど前から自分から何かをしなくてはと思って、月に4回(一時間)ぐらい
軽い運動に通い続けています。 その他にスポーツクラブも、いま検討している所です。
頭をカラッポにする訓練も人から言われて、なるべくするようにしてましたが
最近は他人(健常者)との比較とか、自分の力以上の欲が出ていたのを改めて感じました。
>すぐには治らない。あせらない。自分の感性に嘘をつかないで開放する。
良い言葉をありがとう。心にじーんと来ました。
緊張しないようにゆっくりとやってみます。
最近、外出する気が起こらない・・。
いつも楽しく行っていた場所にも行く気がしない。
寒いのもあるのかなあ・・orz
何だか余計に気分が落ち込むけど、まあ、気分に身を任せるのが
一番かなあ〜〜〜〜
パチンコ屋の前を通ってたまたま扉が開いて、中の騒音聞くと
おえ〜〜ってなります。
776 :
優しい名無しさん:2006/02/09(木) 22:30:24 ID:hlWewf3l
さっき久しぶりに偏頭痛がしたからイヴ飲んだら脈が強くなって目眩がしてきたから急いでワイパ飲んだ。
やっぱカフェインか?身体が反応したのが残念!
777 :
優しい名無しさん:2006/02/09(木) 23:06:00 ID:JAnsxg8h
私もパニックもちなんだけども、さっき親に「もう期待してないから」って言われた(;ω;)
私は私なりに私のペースで頑張ってるつもりなんだけど、「なんでもっと普通になってくれないんだ」と言われた(;ω;)
悲しくて部屋で泣いてたら「なんでそんなにメソメソ泣いてるんだ?苛々するなぁ」と言われ、そのあと一人で過呼吸になっていた。
孤独だった。ひたすら悲しい時どうしたらいいの(;ω;)
778 :
優しい名無しさん:2006/02/09(木) 23:08:00 ID:JAnsxg8h
777ゲト(;ω;)ちょっと嬉しいかも
>>709 遅くなりました…彼女が通院してるのは近所では大きい病院です。
精神科です。わりと人気があるみたいです。
薬はジプレキサン?とパキシルとゆうやつです。709さんは何て薬ですか?
病院に一度付いて行ってみます!アドバイスありがとうございます!
確かに709さんの叔母さんの症状に似ていますね。
709さんと違うのは一人で居られないとゆうこととリストカットですね。
実は前私は病気に理解がなかったので発作(過呼吸?)を
起こさせてしまいました。喧嘩をしてしまいまして…。
『絶対見せたくなかった』と泣いていました。
最低です。ものすごく反省しています。
それでも彼女は居てほしいと言ってくれたので今は早くよくなるように
祈るばかりです。とりあえず病院に付いてってみますね。
本当にありがとうございました。709さんもこのまま良くなりますように…。
体調崩して一日中吐いてた……。疲れた。
胃の中からっぽなのに吐き気だけは襲って来る。
今はどうにか治まったけど、胃薬もソラもデパスも全部リバース。
発作起きそうだからデパス飲みたいけど、また吐きそう。どっちも嫌だ。
どうしたらいい?怖いよ……。
781 :
709:2006/02/09(木) 23:58:26 ID:YgSOqNkF
>>779さん、こんばんは。大きい病院なら色々な検査をされていると思い
ますので一安心ですね。一度付き添われて医師の説明をメモし、ご主人と
お母様に伝えられてはどうでしょうか。
私はパニ以外はあまり詳しくなのですが、お友達さんは統合失調症か鬱かも
知れないですね?統合失調症のサイトを一個拾ってきました。
ttp://www2f.biglobe.ne.jp/~yasuq/schizophrenia2.htm#13 パニは「発作が起こる&発作が恐いので行けない場所がある」というのが
主な症状なので、お友達さんとはかなり違うのでは?と思います。
(ただ、パニの方も他の病気を併発したり・・という事はあるようです)
過呼吸発作は本当に苦しく、人に見られるのはかなり嫌です。でも
私も親しい人に発作を見られたおかげで、発作が起きたらその人に側に居て
欲しいと今では思いますので、結果的にあなたに見られて良かったのです。
私はパニなので、リーゼ・ソラナックスが主な処方です。パキシルなど
とは少し作用が違います。お薬については「お薬110番」というサイトが
詳しいようです。
発作って自分は夜起こる確率のが高い・・・あとやっぱり飛行機とか
逃げ出せない状況ってのが駄目みたい・・・閉所恐怖症っぽくもある
んだよね・・・自分の場合。何かどこかでPDと閉所恐怖症は関係
してるとかいうの見たけどどうなんだろう?
>780
良く分かる。自分も体調崩すと発作出るし・・・辛いし苦しいよね・・・
自分はそういう時、766さんみたいに爪揉みとか耳の真ん中辺りを摘んで
痛くないぐらいに何度か引っ張ったりしてるよ。恐怖で張り詰めた頭の中が
血が通ってあったかくなる感じがするから緊張がほぐれるよ。あまり参考に
ならなくてごめんなさい。早く体調良くなると良いね。
783 :
761:2006/02/10(金) 00:01:44 ID:Vf7/2CYl
>>767 レスありがとうございます。
そういえば
・胸の痛み(煙草の吸いすぎかと思ってました)
・おなかの不快感(便秘なのかなぁと・・汚くてごめんなさい)
・手のしびれ(冷え性にでもなったのかぁなんて)
があったような気がします。
でもこんなことになるなんて普通は考えもしないですよね
>素人判断だけど、強めの薬ばかりですね。ソラナックスもワイパックスも
>わりとキツイです。私は発作時の頓服として出されている薬です。
>パキシルって・・普通、長引いた頃に処方されるような気がするんですが
そうなんですか。
ある程度普通の生活の状態に戻ってきたことや(不安は常にあります)、眠気も軽くなり、
吐き気も時々でるくらいなので薬があっていたのでしょうか。
あとこういう精神的な病気にもやはり早期治療が大切っていうのは当てはまるんでしょうか。
多分今は薬がないと駄目だと思いますが、ゆっくり治していこうと思っています。
でも大好きなコーヒーが飲めなくなった・・・・
デパスとパキシルだとどっちのが強いのかな?
連投すみません(笑)
>>776 カフェインは控えた方が良いですよ。体調がかなり違います。
>>777 病院に家族と一緒に行って理解してもらいましょうよ♪
気候が寒いし、健康な人でも風邪で落ち込んでるくらいだから
パニなら普通に落ち込む季節。春になったら気分回復すると思うよ♪
実は私も今日、電車に乗って一駅で酔ってリターンして来た・・
落ち込みながら信頼できる人に電話したら今は気分爽快。ソラナックスが
効いたかな?
>>780 私も少し前、そんな感じでした。風邪のウィルスに掛かっているかも
知れないですね。おかゆ+梅干しなら食べられましたよ。
786 :
709:2006/02/10(金) 00:13:33 ID:i3Sf3VII
>>779さん
ちょこっと訂正します。パニでもパキシル系を処方される方もいます。
合ってる人には効果があるようです。
>>783さん
お薬が合っているなら良かったですね。色々なお薬を渡り歩き(笑)
やっと自分に合うお薬に巡り会える方も多いです。ちなみに私は最初に
軽めのお薬を出されて、それでも効かず苦しみ、ステップアップ中という
感じです。
777さん
それは辛いですね。(T_T)パニの人に言う言葉じゃないと思う。医者に相談してご家族にパニへの対応を説明してもらうべきだと思いますよ。追い詰めるなんてもっての他!あとはこの板で気分を晴らしましょうよ!
さきほど、家族からある事を指摘されました。
私的には画期的な発見??
『電動歯ブラシ』
これ、頭に響きますよね?これを使い始めて一年くらい経った事
パニになりました。これを初めて使った時、頭に響いてちょっと
目眩がした記憶があります。でも便利だからずーっと使っていた。
暫く手動の歯ブラシに変えてみようと思います。
効果あるかな?
789 :
優しい名無しさん:2006/02/10(金) 00:53:25 ID:rvN68p6h
親もどうしていいか分からずに、手探りの状態なんでしょうね。
私も、友人が励ます会をしてくれると言うので出かけたら、
「どうこう言っても、病気は、なるヤツが悪い」、「遊んでいて、あんたが一番いいなぁ」、
「不思議に思うんだけど、どこが悪いの?」
などです。
人に会うと、せっかく貯めたエネルギーが吸い取られると、ある精神科医が自分の体験を
婦人公論にかいていましたよ。
790 :
優しい名無しさん:2006/02/10(金) 01:08:45 ID:kR4rOiBn
>>785さん
>>787さん
励ましのお言葉どうもありがとう(;ω;)
メンヘラ、かれこれ5年になりますが父だけは病気を理解出来ないようです(;ω;)
父は「父さんは地獄を這い上がってここまで生きてきたんだ。俺の娘ならもっとしっかりしろ!」な、考え方が古い、若干亭主関白な父なので、我慢するしかないみたいです(;ω;)
この前なんか「死んじまえ」でしたから;これに激怒してくれた兄には心から救われました…
791 :
優しい名無しさん:2006/02/10(金) 01:39:17 ID:YcX7iXbB
>>773 私もパニックですがパチ屋は平気ですよ
スーパーと違ってパチ屋は、周りの人間が台に集中してて自分のことなど、誰も
眼中にないから気にならない様な!?
確変引けば発作起こりそうになるけどorz
欝・PD発作から6年ほど経ちました。
横断歩道の白線が怖くて、渡れなかった最初のころと比べたら
だいぶ調子は良くなって来ているんだな、とは思うけれども
家庭内での色んな場面では、まだまだです。
疲れている時、台所の洗い物をしていると、過呼吸になるので
一生懸命に「息を吐く」ことに集中しながらの毎日。
自律神経が、のんびりしたいのに…イヤだ〜、助けてくれ〜と
訴えているんでしょう。 それでもやらなきゃならないし…。
だけど一人でのんびり家事をしている時には、症状は出ないとが不思議です。
年数が経つと家族の理解もほとんどなくなって来て、以前よりも苦痛に
なる時もあったりで、口げんかが耐えなくなりました。
夫婦とペットだけなので、救いの言葉も逃げ場もなく、無言のほうが返って楽……
つづき
死にたいとかって言うよりも、どこかに自分だけの自由な空間が
欲しくなる気持ちが、定期的に訪れます。
ワンルームMSを借りようかとも思うけれども、保証人が必要だから駄目だし。
家人が居る日は体が硬くなって、息が浅くなるのが分かるんです。
ソラでまぎらすしかないんでしょうね。
つまらない愚痴でスレ汚しごめんなさい。
私は8年目を迎えました。最初の頃よりは発作も回数が少なくなりましたが、やっぱり起きる時には起きますね。昨日も久しぶりに激しい発作に襲われ狂いそうでしたが。私もパチ屋はOKですが人混みがダメ。頓服飲んでもダメです。行動範囲が限られてくるので悔しいです。
795 :
優しい名無しさん:2006/02/10(金) 05:46:10 ID:nUQVo9Ac
私はパニック暦20年。5才の時からです。それまでは貧血だと大人になるまで思ってた。電車でなり、飛行機もだめになり、緊張からなります。ソラナックス飲んでます
こないだ発作を起こして町中で倒れた
その病院で発作時に飲めとソラナックスを貰った
かなり効いてくれてた
薬も残り少なくなったから近所の病院に行ったら「そんなんじゃ治らない」と
パキシルとリーゼをだされた
パキシルは飲んだら一日中吐きまくり
リーゼは効いてるのか効いてないのかわかんない
どうしたもんかな
>>791 そうなんですよね!自分も集中できてるのかもしれません。
パチ屋から出た途端に動悸がします;
>>796 「発作時用にソラナックス出して欲しい」と言った方がいいと思います。
リーゼは効き目が弱めです(副作用がほとんどなく良い薬なんだけど)。
私は発作にはソラナックスが一番効くような感じがします。
>>790 大変だね。でも、身内に一人でも理解者が居るんだし、体調が良いときに
でも説明していくしかないかもね。説明が書かれたサイトを印刷して
お父さんに渡すとちょっとは効果あるかも?
でも、パニの経験ない医者に対してさえ「このドクター、解ってない
よな〜」って思うくらいだから、素人のお父さんに理解してっていうのが
そもそも難しいのかも。
パニの私も、自分でもパニのメカニズムがいまだに理解できないし。
>>792 洗い物してると私も浮遊感出てきます。ちょっと下向きが続くから
良くないんだと思う。時々姿勢を正して深呼吸すると大丈夫よ♪
電動歯ブラシ・・やめる
>>792 ひとりになりたいの、いたいほどわかる。
ウイークリーマンションなんてものあるから、どうしても
辛い時出かけちゃってみたらどうでしょう。
802 :
780:2006/02/10(金) 15:37:41 ID:Ttv12s0x
今日、会社をお休みしてクリニック
(内科/頭痛外来あり)に行ってきました。
詳しい症状を話した所、偏頭痛との診断でした。
低血圧→自律神経不安定→偏頭痛→吐き気、
という仕組みだったらしく、それとPDや鬱も関係してくるとのこと。
そのクリニックの上の階が心療内科(私の通ってる所ではありませんが)
で、結構、心療内科から偏頭痛の患者さんがやってくるそうです。
偏頭痛の治療として抗うつ剤が処方される事もあるとか。
医師曰く
「PDの人で頭痛や吐き気、目眩を発作とか副作用だと
思ってる人もいるみたいだけど、偏頭痛からPDを併発したり、
その逆もあり得るから、ほんとはちゃんと頭痛外来とかに来て欲しい」
だそうです。
私の場合は今の心療内科の薬をそのままのみ続け、
胃薬三種、吐き気止め、頭痛止め(ノンカフェイン)
を処方して頂き、偏頭痛を抑えて行く治療になりそうです。
私的にはかなり参考&不安の解消になったので、
皆さんにも知ってもらいたくて長文で申し訳ないですが、
カキコさせて頂きました。
最後になりましたがレスしてくださった
>>782さん、
>>785さん有り難うございました。
803 :
優しい名無しさん:2006/02/10(金) 15:44:56 ID:bXSRSfDO
なんていうか、発作があった後の不調は残遺症状だよね。
薬の副作用かどうかは自分に相談すればわかるでしょ。
804 :
ひで:2006/02/10(金) 16:00:09 ID:0DWi8Iu3
今どなたかいらっしゃいますか?
805 :
:2006/02/10(金) 16:08:33 ID:pEZ1Yvvy
いますよp(^^)qお初ですけど…
体調が良くなったのに、発作までとは行かないけど
残遺症状みたいなのがぶり返してくる時期がある・・
今日久々に強い発作に襲われた。
ここ一週間、動悸(心拍数100前後)が日常的になり
手足の振るえ、吐き気とダラダラと格闘してた。
ちょうど薬をもらいに行く時期だったので
今日行ったのですが、病院外のチャリの多さに「あ、まずい…」と思い
受付に行き、待合室の人数を見たらもうガクガクの状態に。
心臓もバクバクで話も出来なくなってしまいました。
何とか小声で、動悸がひどくて…何分待ちますか?と聞いたら
すぐ別室で簡単な心電図(だと思う)の検査して点滴してもらいました。
何も考えてはいなかったのですが、酷い時は涙がこぼれて止まりませんでした。
なんとか落ち着き薬を処方してもらいましたが
ここ数年大きな発作が無かったので、ちょっと恐怖でした。
すぐ治まるのわかってたけど、十ウン年この病気と付き合ってても慣れませんね〜
>>801 パニック発作で共通している症状、悩みを抱えている人は多いと思うけど、
この発作のきっかけはほんと人それぞれなんですね
僕の場合は単身上京で一人暮らしだけど、初めて発作が起きてから数日間は
孤独に耐えれなかった
今発作おこしたら俺どうすんねん!って
そんな感じのPD持ちですが、どうしても好きな人ができて今日一緒にご飯行ってきました
最初は順調で愛はPDを超える!かと思いましたが途中で帰ってきてしまった・・・
あの動悸は発作の前兆だったのか、好きな人が目の前にいて緊張してたからなのか・・・
まだ早すぎたみたいです
おまえは仕事のみならず俺の恋路の邪魔までするのか!ってな感じでいつか仕返ししてやります
今ブレーカー落ちて真っ暗に・・・
暗所恐怖症だから怖かったよ(((;゚Д゚)))
慌てて出窓のカーテン開けて懐中電灯照らして修復しに・・・
怖かった怖かったよ・゚(ノД`)゚・
発作起きなくてよかった
震災や不幸なんかあったら耐えられないよ・・・
810 :
優しい名無しさん:2006/02/10(金) 20:16:47 ID:sXO0Pbzm
今日ひさびさに歯医者にいった治療中に胸がどきどき唇がピクピクけいれんして
やばかった昔は歯医者ぐらいどうもなかったのにこれからは歯医者がこわいです
811 :
806:2006/02/10(金) 21:48:25 ID:NTRM0pR6
>>807 100前後の動悸ってよく分かります。
体調が悪いと、ダラダラ頻脈状態が続きますよね・・
パニック急性期を思い出します。。
とうとう歯医者は全身麻酔下でないと駄目になりますた・・・
813 :
優しい名無しさん:2006/02/10(金) 22:38:02 ID:W3cAFSUh
俺も歯医者は無理っすねぇ。
この前インフルエンザの予防接種に行ったとき、家を出る前くらいから急に緊張しだして、病気ついて検温したら38度近くありました。
接種受けて家帰ってきて、また測ってみたら全然平熱でした。
ついに熱が出るまでになりましたわ
814 :
優しい名無しさん:2006/02/10(金) 22:52:37 ID:pEZ1Yvvy
みなさん大変ですねぇ 私は薬飲んでれば歯医者も美容院も平気だけど…ワイパはきかない(>_<。)
815 :
優しい名無しさん:2006/02/10(金) 23:03:23 ID:2W54NSiQ
皆さんは どんな抗不安薬が効きますか?
三食毎にレキソタン
頓服にワイパ
817 :
優しい名無しさん:2006/02/10(金) 23:08:46 ID:OssO/Rmi
≫815
リーゼを定時に服用。頓服はワイパックス。これ最強。
>>807 お疲れ様でした。久々に発作起きた原因は何だったのですか?
お薬減量してました??
私も病院の待合室で待つ間が辛くて、いつも外で待っています。
レジで並んで待つのと同じイライラ感が出るのです。
私も先日久々に激しい発作キターーって感じした。それからは具合が悪い。やっぱりパキとメイラックスをさぼって飲まなかったからかな。ソラで救われたけど、やっぱりパキはやめられないのかな。
820 :
優しい名無しさん:2006/02/11(土) 01:21:03 ID:ukey7se0
コンスタンが一番いい(^^)特に酒のんだあとは効果きがいいのじゃなきゃ効果ない…でも人それぞれなのかな
821 :
優しい名無しさん:2006/02/11(土) 04:57:30 ID:d3PfRzqJ
薬の本に書いてある 強さや作用時間なんかは ホント当てになりませんね
効き方などは人それぞれで飲んでみないとわからない。
結局 あれこれ飲んでみて自分にあったものを捜すしか無いのかな?
822 :
優しい名無しさん:2006/02/11(土) 07:15:26 ID:K+sgyEsr
普段はコンスタンで頓服にデパスですが。。
歯医者だけは何錠飲んでも効かないし、トイレのない電車も効かなかった。
歯を一本抜くのにかるい全身麻酔で、二日入院した。
歯を抜いた分は一応は手術代として180円。
入院費として9500円かかったorz
パニックはお金もかかります。。
友達付き合いも遠慮がちになるので、最近、友達が減った気がする
本当にパニックは色んなもんを持っていく
823 :
優しい名無しさん:2006/02/11(土) 09:53:09 ID:xM7Sgp93
とうとう32条の負担額が上がるんですね…
みなさん辛くないですか?
824 :
優しい名無しさん:2006/02/11(土) 09:59:11 ID:/HRwugdx
べつにつらくない国保で十分でつ
825 :
優しい名無しさん:2006/02/11(土) 10:13:26 ID:KB7D0BME
毎食デパス。頓服ワイパックス
826 :
優しい名無しさん:2006/02/11(土) 11:14:32 ID:ukey7se0
822さん、歯を抜くだけで入院…大変でしたね(>_<)確かに友達付き合いも悪くなっちゃうよね〜パニなる前に戻りたいっ
>>823 払う金額としては倍になるわけだから、まあ、嬉しいわけはないけど、
それでもありがたいと思ってるよ。
レキソタン飲んでる方にお聞きしたいんですが、ソラナックスと
比較した時、効き目の強弱とか、即効性とか、効いてる時の気分とか、
どんな風に違いがありますか?よろしくお願いします。
828 :
優しい名無しさん:2006/02/11(土) 16:20:16 ID:jHhq6XX4
誰か散髪してくれい
お礼に3発してあげる♪
(半分冗談半分マジ)
829 :
↑:2006/02/11(土) 18:39:26 ID:s2ipL5Kp
自分で散髪汁!!
たすけて
833 :
優しい名無しさん:2006/02/11(土) 20:59:24 ID:WNz0NnHG
http://www.mainichi-msn.co.jp/science/env/news/20060211k0000m040171000c.html アスベスト:造船所近くでも被害 中皮腫で2人死亡 広島
広島県の2カ所の造船所近くの住民計2人が、環境に散ったアスベスト(石綿)を吸って
石綿がんの中皮腫で死亡していたことが岡山労災病院の岸本卓巳副院長らの調査で分かった。
造船所では船の内装や動力機器などに断熱・耐火用で大量の石綿が使われていた。
石綿製造工場周辺住民の死亡は兵庫や奈良などで確認されているが、
使用していただけの業種による環境暴露の死亡例が確認されたのは初めて。石綿公害がさらに広がったことになる。
▽石綿対策全国連絡会議の古谷杉郎事務局長の話
今回の事例は、石綿製品を作るのではなく、使う産業も一般住民へ被害を及ぼしうることを示すもの。徹底的に調査すべきだ。
2006年2月11日 3時00分
どこに書いたら良いかわからないけどスレ違いならすみません。
パニ歴半年の子持主婦です。
なった原因はわからないけど、最近発作の原因が旦那だと思ってきました。
妊娠中に旦那に浮気をされて以来、
旦那の行動敏感になり、発作が起きたりします。
精神科にもかかっていますが、先日の診察で、
発作は薬で押さえられても、
その原因の不安が解消されないと何度でも起こりますよね?
と言ったら医師に
『不安を一番近い旦那に話なさい』
と言われました。
その本人に話せなかったからこうなってしまったんだけど、
話すのには勇気もいるし、
正直何話したらいいかわかりません。
それ考えてまた発作出そうだし、、、
頓服飲んで寝ます。
乱文失礼しました
発作は胸部痛と頻脈がきつかったんで
本来なら狭心症でつかう薬も出してもらってるんだが
他にもそういう人いる?
イスハートっていうんだけど
なんかこの処方珍しいらしくて
薬おいてない薬局がおおいみたいなんだが
836 :
828:2006/02/12(日) 00:37:25 ID:pqEs/EwB
>>832 いや、去年までは自力でバリカンで坊主にしてたんだが
周りから恐いからやめろと言われて今はボサボサなんだよw
誰か俺の後ろ や ら な い か?
(後頭部ねw)
ねぇ、精神障害者ってパラリンピック出られるの?
>>836 うちの彼氏は自分でカットしてるってよ・・・
年末年始を挟んで一ヶ月家出して帰ってきた子餅主婦。
旦那が一緒のベッドに入ってくると、セクースレスだけど息苦しくてたまらなくなる。
いま温かい紅茶にちょっと砂糖入れて飲んだら落ち着いてきた。
2階のベランダから飛び降りても氏ねないよね…
>>839 PDで主婦ってすごーく大変だよね、主婦だけでも大変なのに…
とりあえず、居間に布団敷いて寝たら?旦那さんが理解あるようなら
ちゃんと事情を話して(人と一緒だと眠れないみたい、とかオブラートに包んで)。
2階はムリよー、14階でも死ねない人いたよー。飛び降りないでー。
お子さんと接するのは平気なのかな?
私は甥っ子がかわいくてたまらないのですが、遊びに来ると発作出ます。
なんでだよ、遊びたいんだよ。
841 :
優しい名無しさん:2006/02/12(日) 10:34:13 ID:ZpMHXghJ
温泉入ったら、気分悪くなった。これで2回目。
ソラ飲んで横になったら30分程で回復に向かった。
温泉ってヤバイノ?
薬なしでここまで(2年半)やってきたけど、まだ電車や遠出はかなりきついものがある
そして、たまに親に働けだ暇してるなら専門学校行けだ色々言われて
くやしい…本当にくやしいよ
本当に嫌
いつも不安感が取れない
外食ももうドキドキものです
こんな病気にならなければ楽しい人生が送れただろう…
843 :
優しい名無しさん:2006/02/12(日) 10:40:23 ID:ZsnWTLW/
医者には掛かっているの?
薬飲んだら社会生活送れるかもよ?
あ、でも、一つアドバイス・・「過呼吸発作があり医者に掛かったことが
過去5年以内にある」「精神的な症状があり医者に掛かっている。または
過去5年以内に掛かった」(例)だと、任意の生命保険や入院保険に
入れないよ・・保険に入ってなかったり、変えたい場合は医者に行く前に
・・
インフルエンザになったかも・・・
弟が咳しても口押さえないから注意したら
うるせーよクソなりたくてなったんじゃねぇ
お前なんか一生引きこもってろ死ね
て言われた・・・orz
こっちだってなりたくてこんな病気でヒキってるんじゃないわい(ノД`)
>>845 インフルだったら早く病院行ってタミフル貰っておいでよ!
時間が勝負らしいからさっ!!
847 :
優しい名無しさん:2006/02/12(日) 13:35:19 ID:ZsnWTLW/
漏れ医者だから毎日医者に関わっているのだが。。。
処方薬を飲んだか否かってことかなぁ。
皆、検診なんかで医者に診て貰っているだろう?
昨日友人に誘われて大阪オートメッセに行ってきた。
普通なら絶対行かないとこだけどパニ障持ちの俺をいつも車でメシ食いに連れて行ってくれたりするので、ささやかな礼のつもりで頑張ってついて行った。
会場入った時はうるさくて人多いし落ち着かなくてはじめは心配だったが二時間ほどいても発作起きなかった。
薬は前日の寝る前にセパゾン飲んどいて念のためデパスを持っていった。
久しぶりに遠出して気分転換にもなった。
結局車での移動時間や会場での時間に一度も発作がでなかったのでよかったです。
復活の兆しだろうかとちょっとうかれてしまいます。
849 :
優しい名無しさん:2006/02/12(日) 16:01:54 ID:rLaO6M6x
良かったね(*^-^)b
850 :
優しい名無しさん:2006/02/12(日) 19:22:46 ID:ZrYK5LhZ
パニになってから物凄く疲れやすい…(*_*)
鬱も持ってるからかな。わかんないけどかなりしんどい。。。
851 :
パニ歴3年半:2006/02/12(日) 22:07:24 ID:DDtEqnlp
3年半前、会議中に動悸、息苦しさ、胸騒ぎ、感覚異常、振るえがあって、それからドクターショッピング。半年間治らなくて、とうとう精神科へ。
それから3年間パきしるとデパス、マイスリー飲んでました。発症の一番の原因と思われる上司が転勤となって、昨年8月から減薬し、離脱症状とたたかいつつ11月にきっぱり断薬して完治したつもりだった・・・。
でも、歯医者にいったとたん再発・・・。
発症時に経験したひどいものだった。直ってからの再発ってショックが大きすぎる。もう二度と歯医者にいけない気がするだけでなく、なにもかもできない気がして死にたくなった。
でも、発作後2日たったけど生きてる。体は脱力感と倦怠感で、気持ちはふさいでるけど薬をまた飲んだらなんとかなるんだね。振り出しに戻ったみたいだけど負けないで生きていかなくちゃ。
852 :
優しい名無しさん:2006/02/12(日) 22:11:11 ID:ZsnWTLW/
人生、常に「振出に戻る」。
853 :
パニ歴3年半:2006/02/12(日) 22:16:53 ID:DDtEqnlp
>>852 まさに。でも、振り出しに戻るけど、次に行く方向は違う方向かもしれないと信じたい。
オリンピックが楽しめない・・
特にスノーボード・・面白いから見たいんだけど、じっと見てたら
目が回る。
あと、キャシャーンも映像が動きすぎて目が回る。
最近話題のサイレンだっけ?の映画もきっと音が勘に触って見れなさそう
・・
私も最近ずっと体調悪くて、昨日久しぶりに街に出て・・最初はクラクラ
してたけど、2時間くらい洋服とか見てたら気分良くなった。
好きな事は夢中になって体調の事を忘れられるような気がする。
855 :
優しい名無しさん:2006/02/12(日) 22:30:02 ID:QSSbKXqs
違法薬物を使用してやめてからパニックになった人いますか?
856 :
優しい名無しさん:2006/02/12(日) 22:34:19 ID:0XdFC0Bp
仕事で5000円のおつりおおくわたしてしまい
犯人がわたしだったらしくパニックに
涙とまらず雪道で歩けなく少し倒れました
今も吐き気と涙とまりません
映画館にまったく行けなくなりました。
暗い中で、あの狭い席に固定されるのが怖い……。
大学3年です。私の発作は強烈な吐気です。会食恐怖も持ってます。
そろそろ就活の時期ですが(できるのかな…)、社会人の方、同じ大学生の方はどんな風にパニックと付き合っていますか?
>>857 プラネタや劇場よりはいいじゃん。
途中でトイレ行く人も居るんだし。<映画館
>>839 >年末年始を挟んで一ヶ月家出して
家出してみたい・・・・。 一ヶ月も居れる場所があるなんていいなぁー。
2・3日でいいから家出してみたい。
最近調子良くなってきたな〜と感じ始めていたのだが、電車だけはどうも苦手だった。
そして今日、俺の乗ってる電車に突然トラブルが起こって急停車することに・・・。
密閉空間が15分以上続いて、俺自身「発作が起こるかもしれない」と思ってビクビクしていたのだが、
なぜか何分たっても全然平気だった。
結局そのまま故障が直って再出発。
本当に自分に感動したよ・・・。初めて病気が良くなってることを身をもって実感することが出来ました。
以前だったらこういう状況なら間違いなく気が狂いそうになってた。
自信付けるってこういうことなんだろうなあ。
862 :
あやめ:2006/02/13(月) 02:22:24 ID:YFKTKUvu
みんな大変ですね。私も欝&パニ8年目、4月で丸9年になります。私の発作は吐気、動悸、めまい、冷汗、硬直、死への恐怖です。病院にも行ってますがあまり良くなりません。もうあまりにも治らない為生きてる事が辛くなってきました。この病気は治るのでしょうか?
863 :
839:2006/02/13(月) 02:47:57 ID:WW0mNv3s
>>860 でも勤め先(風俗)の狭くて汚いワンルームよ。
女の子が足りない時は朝10時から日付が変わるまで働かされるし。
店の都合のいいようにこき使われる生活で体壊して辞めた。
指名取れない同僚嬢の陰湿な2ちゃん書き込みも酷くて精神的にも壊れたよ。
今は離婚に向けて準備中。結局ベランダからダイブして全身打撲。アフォやorz
ただいま発作中。
ソラ(0.4)を10時前に飲んだのに、今また飲んだ。
自分の体が自分のものでないような感覚に襲われている。
まだ出先だから電車に乗って帰らなくてはならないのだけど、帰れるか…
>>856 だいじょぶか?
辛かったろ。
自分を許してやれよ。
うわ、発作なし生活これで1週間だ。
凄い嬉しい
>>846 無事帰れた?私も時々薬が効かない時があるよ。
朝ご飯は食べた?空腹だと薬飲んでいても電車に酔って
発作酷くなる時があるよ。
>>866 几帳面ですね〜
いちいち発作の程度や回数をカウントしていないですよ。自分は。orz
自分も最近すごく調子が良くて、今はすごく快適です
本来なら、自宅療養も1年経ったし、そろそろバイトでもと思うのですが
自分の場合、決まって夏にどん底まで悪化するんです…
暑いのが本当にダメで、夏は外に全く出られないんですよね…
はぁ〜。普通に外でてバイトできるようになるまでに
何年かかるんだろうorz
>>868 断薬してるからね
発作がないと嬉しいものなのさ
>>867さんは私
>>864あてかな?…と勝手に解釈して…
お陰様で、追加で飲んだ薬が効いて、今は電車の中ですが大丈夫です。
ここ数日、かなりストレスがたまっている状態だったうえに、寝不足&歯科通院でやられたみたいです。
ここに書き込む事で、誰かがいてくれる安心感がえられ、心強いです。
長文すみませんm(_ _)m
872 :
優しい名無しさん:2006/02/13(月) 14:47:01 ID:c5E80IYm
なんか緊張する事を考えると心臓バクバク、息が荒い(深呼吸を高速で)、吐き気がしてきます。
もう辛くて吐きそうで、でも吐きたくなくて。
それで、もうだめだ・・と思い「今日は体調が悪いので休みます・・」と電話すると、いきなり落ち着く。
前は「人より緊張しやすい・へタレな性格だ」と思っていたのですが、これはパニック障害でしょうか?
一人暮らし・人ごみ・満員電車・新しい学校・初対面の人・・・・。
4月から東京で一人暮らしするのに、こんなんじゃ生きていけないと心配です。
頻脈だけじゃなく、リラックスしてる時とかに徐脈になる人
いますか?
普段頻脈で悩んでるのに、寝起きとか43くらいしかない時があります・・
別に苦しくはなく気持ちいいのですが。
心臓神経症の中に頻脈、徐脈の症状があるようですが
874 :
873:2006/02/13(月) 16:06:24 ID:NuDdusLZ
後、普段高血圧で悩んでるのに、リラックッスしてる時
別人みたいに低い時があります・・
>>871 そう。レス書いたのは871宛てですよ。携帯からだと>>が見えないのかな??
苦しい時は、ここに書くと、顔も名前も知らないけど解ってくれる人が
見てるからね♪
>>827 SADかも知れないね? 自分の分析をし過ぎると気分が落ち込むから
もう少し様子を見たらどうかな。春になると気分良いし治るかも。
でも、どうしてもダメなら早めに病院へ。
最近、自分がパニック障害である事が分かった。みなさんと同様
発作が起こると大変つらいです。ただ、今までは外出先でしか
起こらなかった発作が家にいるときに起きた。一晩寝たらなんとか
収まったものの、何がいけなかったのだろう。
>>876 私も家でなる時あります。
家族が私のそばをセカセカ、ウロウロしてると動悸がしてきます。
>>876 家でリラックスしている時でもパニ発作起こりますね。
何が原因かが分かったら苦労しないのにね・・
室温・空腹状態・明日の仕事が気が重い・睡眠状態・・
なんか、そういうのが関係しているのかな??
私の場合家で発作起きるのは
・コーヒーか紅茶を飲んで
・家族がらみでゴタゴタがあったと電話報告があった
・当日の夜〜次の日の朝に起きる
家のゴタゴタがいやだから独立したのに意味無いよ…
私は、友だと騒いだり、遊んだりした後
家に帰って、一人ぼっちに成った時に
すごい孤独感を感じて、家の中で窒息感と
いてもたってもいられない発作をおこしてしまいます。
家から外に出たら、嘘の様に発作がなくなりますね。
みなさん、発作が起きた時、どのように対処されてますか。
自分は、深呼吸するくらいしか思いつかなくてあとはただ
発作が治まるのを待つだけなんですが・・・。
あと、これは医師に聞く事かもしれませんが、そのような
時の薬としてどんなものを飲まれてますか。
教えて君でスマソ m(_ _)m
882 :
優しい名無しさん:2006/02/14(火) 18:47:08 ID:BwQTWwU9
怖いよ(T_T)
眠れない…心臓バクバクして涙が止まらないよ(T_T)
何かすごく怖い…(T_T)
>>807ですが
そのときに血液検査をしたのですが
今日医者から電話があって
「甲状腺が・・・で、バセドウ病ですのですぐ来院してください」だって。
何が何だかわからず、なんか聞いたことある名前だな〜と。
結局未だに病気の内容が分かってない(ググてはみた)
心拍数が100前後あることや吐き気、手足の振るえ等もこのせいだったらしい。
パニック暦十数年初めての経験です。
情緒不安からも酷くなるようで・・・
主な症状は
甲状腺腫大、動悸、息ぎれ、眼球突出、手指振戦
発汗過多、易疲労感、体重減少、下痢、微熱
月経不順、情緒不安定など
だそうです。
動悸も吐き気もみんなパニのせいだって思ってたからちょっとショック。
薬もパニ以上に飲み続けなきゃならないらしい・・・
思い当たる方は一度検査をお勧めします。
デパスとかワイパックス、ソラナックス、レキソタンとか副作用少なくて気分が良くなる薬いろいろあるよ
この板にある薬関係のスレいろいろのぞいてみれば?
885 :
優しい名無しさん:2006/02/14(火) 19:03:17 ID:BcEW5TrM
半年発作が出なかったのに
昨日彼氏と映画館で映画見ててエンディングあたりで
動悸がして目がグルグルして息苦しくて荷物持たずに飛び出してしまった…
死ぬかと思った…死ぬわけないのに。
医者かかったほうが賢明でしょうか。。
886 :
881:2006/02/14(火) 19:17:09 ID:ZM3kw3eF
ここ一週間くらい、頭が重く脳がちぢむような感覚が続いており、強い不安感と恐怖感が治まりません。
同じような症状の方いませんか?安定剤も抗ウツ剤も効いている気がしなくて落ち着けません。
>>883 大きい病院に行ったら、ホルモン検査で甲状腺の検査をしてくれました。
可能性がある病気の検査を全部してくれました。甲状腺の他には
心臓の検査(心電図)とかもありました。
883さんは、同じ病院での検査で発見されたのですか?
という事は、今までは甲状腺は異状無かったのですか?
インフルと生理と大発作のトリプルキタ━━━(゚∀゚)━━━!!!
マジしんどかった・・・いや今も辛いけどorz
生きてんの辛い・・・鼻かみすぎて痛いし詰まるし最悪や・・・
あああああああ
890 :
優しい名無しさん:2006/02/14(火) 22:59:04 ID:MROT0Bf6
>>887 頭がグワァ〜ンて歪むような感じじゃない?
それなら毎日もう3年です。
俺はもうダメ人間だ。こんな腐れ病で人生パーだ。
892 :
優しい名無しさん:2006/02/14(火) 23:04:53 ID:sp7C5L6W
頭がしびれる感じじゃないかなぁ??
893 :
優しい名無しさん:2006/02/14(火) 23:18:29 ID:KE4S1bXA
私は8年目です。最近は欝もあり辛いです。発作で1番辛いのは強烈な吐気と動悸です。その他色々症状があります。最近本当にこの病気が治るのか不安と同時に絶望さえ感じます。この病気になり人生の楽しさが半減してしまいした。この病気を克服した方いますか?
うわ…私手震えるよ…明日病院行こうかな…
学生もう嫌だ。集会が毎回毎回しんどい
895 :
優しい名無しさん:2006/02/14(火) 23:30:46 ID:mwFFEPCB
動悸止める方法教えてください。
苦しいです
過呼吸の場合は、袋(最近、100均で「昔懐かしい駄菓子袋」として
売ってた)を口に当てて、自分の吐いた二酸化炭素を吸えば良い・・
のは知っているけど、そういえば、動悸を止める方法ってどうするの?
誰か895さんを助けてあげて。
TVCMの「救心」で更年期障害などの動悸を止めるとか言ってたけど、
即効性あるのかな?
897 :
さや:2006/02/15(水) 00:16:04 ID:X1j3IHKf
ます゛大きく息吸って。で吐く時はすごいゆっくり吐き出して。もう吐いてるか分からないのゆっくりさで。少し落ち着いたら冷たい水飲んでみて。大丈夫、大丈夫。
898 :
優しい名無しさん:2006/02/15(水) 01:25:30 ID:+E2Wfy5X
バイト中過呼吸とパニック発作で痙攣して救急車で運ばれたよ
899 :
さや:2006/02/15(水) 01:30:53 ID:X1j3IHKf
私もあるよ!2回。辛いよね。でも倒れた方が楽だったりする。お大事に。
このスレみていたら
社会復帰はあと数年はかかると思ったPD歴1年半。
親が会社やめて男の俺が働いて家に金いれなきゃならんのに・・・
>>900 私も、子供養わなきゃいけないのに...。
鬱からPDを併発したと医者に言われたけど、まさか自分が鬱やPDになるなんて思ってもみなかったです。
鬱の時に、鬱病と気付いていたらもっと早く病院へ行けたのに、気付けなかった自分が情けないよ...
>>901 それ効きそうですね。過呼吸にも効きそうな気がする。
今押さえてみたら気持ちが良い。特に右手
905 :
優しい名無しさん:2006/02/15(水) 11:51:23 ID:I1096DCz
またマルチか
907 :
優しい名無しさん:2006/02/15(水) 17:40:01 ID:drxDmb5T
家に食べ物が無い…でも外出も出来ないから仕方なく出前頼んだ。
いつピンポーンとなるか分からないからか、発作の前触れみたいなのが来てる・・・やばい
908 :
優しい名無しさん:2006/02/15(水) 18:08:49 ID:v6iVVQok
花粉症で鼻が詰まって苦しい時、そのまま不安になって発作を呼んでしまう私。
これからの季節ほんと怖いよ・・・。
≫908
なかーま!
春と秋は言わずもがな花粉症。
夏は暑くてぼーっと汗かけないからつらい。
冬は情緒不安定でぼろぼろ。
一年中ダメじゃんΣ(゚д゚;)
しんど…
910 :
887:2006/02/15(水) 20:12:36 ID:seovadkr
>>891-
>>892 そうですね。ゆがむような、脳内がモヤ〜っとしていてすっきりしない感じでしょうか・・・
脳がしびれる感覚は初発作の時なりました。
もう、安定剤なしではじっとしていられません。
鬱も併発しているので「この発作が原因で自殺いたらどうしよう」などと
自分で不安と恐怖を煽ってしまうのです・・・
3年もこの発作に耐えているあなたは神ですよ。
私は頭を叩き割りたくなります。死にたいわけじゃないんだけど...
912 :
優しい名無しさん:2006/02/15(水) 21:57:33 ID:M6FT/0Dh
欝病とは違って死ぬことがものすげー恐いよね
メチャクチャ怖いね・・・死ぬ事・・・
914 :
優しい名無しさん:2006/02/15(水) 23:38:58 ID:gt0xP/Yp
それはタナトフォビアじゃないのか?
915 :
優しい名無しさん:2006/02/16(木) 00:00:59 ID:7Lb/c8Kw
友達(専業主婦)がパニックとうつと診断されました。
「発作がでるから毎日布団の中にいる」と言いますが、発作とは?と聞くと「死にそうって思う。子供が邪魔。殺したいって思う」と言うのですが、パニック障害の発作ってそういうものなのですか?
私もうつなので自殺願望が起こることがありますが、彼女は自分は死にたくないそうです。
916 :
優しい名無しさん:2006/02/16(木) 00:13:59 ID:2K7vPC6P
単なるわがままだ
917 :
優しい名無しさん:2006/02/16(木) 00:29:19 ID:ED9YFF9F
死んだ方がマシだと思う。生きている方が辛いじゃん。
私の友人は、体調悪い日には、歩き煙草してる人とすれ違うと
怒鳴りたくなるらしい・・
彼女は煙草嫌いです。
煙の臭いが引き金になって、発作起こしたことがあるのかもしれないですね。
歩き煙草は全国的に違法にしてほしいです。
>>915 私も鬱からパニック障害と過敏性腸症候群を併発してるから、体きつくて布団に横になっていたい気持ちは解るよ。
だけど、それじゃ治らないんじゃないかと私は思うから、少しでも具合がよければ薬と水と飴とビニール袋などを持ってなるべく外に出るように(行き慣れてる場所)はしてます。外出は怖いけど。
私も子供いるけど、ころしたくなるなんてことは私は絶対ないです。
921 :
優しい名無しさん:2006/02/16(木) 07:35:06 ID:qcMV1RZo
おまえら怠けすぎの甘えすぎ
最近、いつ発作が起きるかと考えると、外出が怖くなってきました。
でも今日は、用事があってどうしても外出しなければならない。
あー、どうしよう。
気を付けて行って来てネ
925 :
優しい名無しさん:2006/02/16(木) 08:46:11 ID:+HmzKDei
やっばい!!薬頓服しか持ってない…寝坊してピルケースに補充忘れたぁ。
定時の薬飲まなきゃつらくなるよ。
>>925 俺も昔よく薬を忘れてパニックになったよ。
今は会社の机に2回分、よく持ち歩くバッグ3個に各1回分と
予備を持ち歩くようにしているよ。
のんでる薬の量にもよるけど、コンパクトフラッシュメモリーの
ケースが俺にはちょうど良いサイズなので、それに入れてる。
あと、定期的に新しいのに取り替えてるよ。
927 :
優しい名無しさん:2006/02/16(木) 08:58:00 ID:2Tfjpxco
薬の飲むと眠くなって仕事にならない。。。
>>927 俺も最初はそうだったけど、今は慣れちゃったよ。
どんな処方されてるか知らないけど、無理せずにね。
寝たい時は寝ちゃいなよ。
そうそう・・薬は、色々なバッグとかコートのポケットとかに
それぞれ3回分くらいは入れています。そうすると安心♪
出かけるときはペットボトルのお水も必ず携帯してます。
緊張したら喉かわくしお薬もすぐ飲めるから。
931 :
優しい名無しさん:2006/02/16(木) 11:58:05 ID:U2CuQgsH
雨の日って
発作までいかないけど
自律神経系の症状出て辛くない?
天気でこんなに左右される体って・゚・(つД`)・゚・
932 :
優しい名無しさん:2006/02/16(木) 12:38:22 ID:jDiCZNeJ
俺は月曜日から猛烈に勉強してるから昨日の夜は睡眠薬飲んでも寝付けないし、普通の寝汗がすごくて、今日は朝から心拍数が高めで、ワイパ飲んだけどしんどい!
でも勉強せねば…。
雨の日は辛いけど、家にじっと居るとますます体調悪くなるから
外出した方が楽な時がある。
934 :
優しい名無しさん:2006/02/16(木) 16:23:05 ID:YFjiC/gZ
仕事しろよ
人の病気をけなしてると跳ね返ってくるぜ必ず
936 :
優しい名無しさん:2006/02/16(木) 17:14:21 ID:EMYBjEEs
PD歴8年の者です、私の場合の発作時の対処の仕方は激しい動悸に襲われた場合右手で横腹を動悸と同じ位の早さで叩く!これで注意が横腹にいって、自然と発作が治まります、1度お試しあれ
ある程度経つとほんとは不整脈じゃないのかと気になって
仕方ない・・
938 :
優しい名無しさん:2006/02/16(木) 17:40:12 ID:RgR3q65m
過呼吸が出る人はパニックですか?
不整脈が出て不安になってるのか、不安で頻脈なのかも分からん・・・
もう嫌だ
940 :
優しい名無しさん:2006/02/16(木) 19:59:12 ID:kEXL3Mlq
>>938そうとも限らないよ
私は過呼吸おきないけどパニック障害だし
941 :
優しい名無しさん:2006/02/16(木) 20:10:51 ID:U2CuQgsH
>>938 過呼吸≠パニック障害。
過呼吸症候群はまた別ものですね。
942 :
優しい名無しさん:2006/02/16(木) 20:50:29 ID:c0y5HQmv
>>938 それは過呼吸です。
紙袋で口を覆って呼吸してください。
943 :
優しい名無しさん:2006/02/16(木) 20:53:14 ID:CQjeI+xw
長くても5分とかでおさまってくれるんだけどさ。
発作がおきたと思うと
少なくとも丸一日は落ち込んでる・・・。
そっちのほうがよくないよねぇ・・・。
944 :
優しい名無しさん:2006/02/16(木) 23:56:32 ID:jDiCZNeJ
レギュラーの安定剤と抗うつ薬で発作にはいたらないけど、飲んでなきゃ大発作になってたであろう日は何日か不安や動悸が続くんだけど
みんなもそんな感じ?
俺は就寝中しか発作ないし広場恐怖もうつもないから典型的なPDじゃないんだよね。
>>944 私も不安や動悸は毎日ですorz
医者が言っていたけど広場恐怖がないPDもあるみたいですよ。脅してるわけではないですからねm(_ _;)m
946 :
優しい名無しさん:2006/02/17(金) 07:48:24 ID:VrtoMgpo
パニックおきてる間のことって覚えてる?私は記憶があいまいです。他に人格障害と過呼吸症候群と社会不安障害と診断されました。
私も過呼吸あるけど、広場恐怖はありません。
もちろん過呼吸起こしそうで体調悪い時は、どこも出たくないけど
それは広場恐怖とは違うと思うし・・
お薬は勝手に量を減らすと、私の場合、必ず数日後に過呼吸起こします・・
>>946 聞いて良いですか?人格障害の症状ってどういうのですか?
948 :
優しい名無しさん:2006/02/17(金) 09:27:24 ID:A1H6J/1r
僕も最近動悸を頻繁に感じます。心臓が壊れるのかなって思うくらい。
最近は慣れてきたから発作まではいかないけど、動悸が起こるのってほぼ家のなかなんだよなぁ…外でなったらどうなるかorz
949 :
優しい名無しさん:2006/02/17(金) 10:09:42 ID:A1H6J/1r
今病院〜。いってきます!
953 :
946:2006/02/17(金) 11:53:36 ID:VrtoMgpo
>>947 いろいろ病名があるためどれがどの症状なのか自分でもよくわからないんですが;わたしの場合は俗に言うボーダーです。病院では情緒不安定性人格障害といわれましたが。
自覚しているのは人への激しい依存、乖離です。
3 名前: 優しい名無しさん [sage] 投稿日: 2005/12/15(木) 13:40:44 ID:+JZ5Jv+7
▼情緒不安定性人格障害(Emotionally unstable personality disorder)の解説
1.特徴
・気紛れで予測し難い気分を伴う。
・結果を考慮せず衝動に基いて行動する傾向が著しい。
・感情が爆発し易い。
・行動の爆発を制御出来ない事が多い。
・攻撃的な振る舞いや、他人との争いが多い。
・衝動行為が他人に批判されたり検閲されると、トラブルになり易い。
2.分類
・衝動型…ICD-9の爆発性人格異常に該当する型。感情の不安定と衝動統制の欠如が優位である事が特徴。
・境界型…DSMの境界性人格障害に該当する型。同一性障害や慢性的な空虚感、激しく不安定な対人関係、自己破壊行動が特徴。
>>953 ボーダーで検索したら出てきました。大変そうだけど・・とらえ方に
よっては、誰にでもありそうな性格の顕著さが、
たまたま(?)いっぱい同時に存在しているだけのような気も
しなくもない・・。
人格障害もパニも鬱もSADも紙一重のような気がする。なんか・・・
そんなに沢山の病名を医師が告げなくてもいいのに・・受け止められない
じゃん?って気がする。
最近体中がピクピクする様になってきた
パキシルの副作用なのか他の病気なのか不安です
>>956 私の場合は、アモキサンの副作用で手が震えるようになったみたいです。
病院を変えて、アモキサン50/dayから25/dayになってから、朝の震えは少し治まりました。
956さんも、他の薬の副作用かもしれないしパキシルが合わないのかもしれないし、一度お医者さんに相談してみるといいですヨ。
958 :
優しい名無しさん:2006/02/18(土) 10:14:21 ID:oHu9pvdM
私も最近ルボックス飲むようになってから寝起きと安定剤が切れた頃ふるえたり体がこわばったりします。不快ですが発作が出ないだけましかな。
助けて苦しい
大丈夫?薬飲む気力さえないかもしれないけれど、
とにかく安定剤飲んでみようよ
>>959 大丈夫かな。
私も昨日からまた調子悪いです;;少しでも調子よければ、リハビリと思ってなるべく外に出るようにしていたけど、今日は無理です...
さっき、頭ぼかぼか叩いてました。
めまいがひどくてイライラしたんですorz
私も調子悪い
せっかくよくなりつつあるかなと思ったのになー
薬が変わったのと寒さかな
最近喉と胸が苦しい・・
胃カメラ突っ込まれてるような感覚に近い。
今ままで頭系の症状が主だったけど、胸に症状がある人は
そんな感じなんですか?
964 :
優しい名無しさん:2006/02/18(土) 19:59:18 ID:kFJJQahT
無理して出掛けない方がいいですよ!
無理して「出掛けないと」って思う事もプレッシャーでストレスになるので!
>>963 胸の症状というか・・・
確かに喉を圧迫されるような感覚があります
電車にのっているときとか。
動悸、めまいや吐き気もでてくるし、脳貧血に近い感じかも。
突然くるからたちがわるい、だから調子悪い時は
各駅停車にしか乗れない。
もっと酷い時は会社に行くのにタクシーで行く始末。
結局仕事は辞めました
笑顔で投薬、毎日同じことを言うばあさんの話を肩膝をついて聞き、小児調剤に胃をキリキリさせ、皆さんと世間話なぞしてみる。
そんな中、隙を見てレキソタンを放り込む生活はしんどいなぁ。
レキソタンとソラナックスを飲んで髪の毛を切ってきた。フー。
>>959です。
レスしてくれた方、ご心配かけてすいませんでした。
薬が切れて具合が悪かったので、いつもは病院に平日夕方行くのに
土曜日で午前中のみ外来なのでお昼前に病院に行きました。
ところが、人を見たらバスの中ですごい気分悪くなり、こともあろ
うにいきなり便通がきて漏らしてしまいそうになり(汚い話でごめん
なさい)、降りた途端少し嘔吐してしまいました。
幸いな事に近くにパチンコ屋さんがあったので何とかたどり着き、
トイレに直行する事ができました。
時間が間に合わないので、タクシーに乗ったら、また発作がきて
脚がガクガク震え嘔吐しそうになり、すぐ降りました。
どうしても薬がないと発作が止まらないので、根性でまたタクシー
乗りましたが、再び発作。
降りようかと思ったけど我慢して、運転手さんに飛ばして貰いました。
病院に着いたときは本当に涙出ました。
だけど、病院に着いたら医師は忙しいせいか頼りにならなくて・・・
倒れこみたいくらい苦しかったけど我慢して待合室で薬のんで、
そのまま病院を這うようにして出ました。
薬が効くまでの一時間、余りにも辛くて書き込みしました。
救急車呼びたいくらい、もう気が狂うんじゃないかと思うくらい
辛かった。
改めて言いたいけど、みんな、本当にありがとう。
苦しみながら書き込みしたとき、ここのみんなの事を思うと励まされて
安心できたんです。
本当に心から感謝しています。
ありがとう。
大変だったね。よくなって良かった。o(^-^)o
私はパニ自体は軽くて、それよりも鬱がひどかったんだけど、久々にビデオたくさん借りて来て見たら、薬飲まなかったのに、なんだか安定してます。平日は仕事に追われ、休日はヒマ過ぎて鬱鬱してた生活も、症状を助長させてたのかも。
気分転換もおススメですよ。
>>959 大変な一日だったね。この病気は病院では後回しされる事が多くて、
「こんなに苦しいのになんで?」と思う事もあるよね。
私も後回しにされて、診察を待たずに出た事が何度もあります。
発作が来ると便意があるのは、私もそう。
なんか・・連動する時も多いです。
取りあえず、薬があれば、もう少し楽に発作をしのげたかも知れないから、
次からは、お薬切れないように計画的に貰いましょう☆
972 :
優しい名無しさん:2006/02/19(日) 01:34:15 ID:JwbgVzDf
救急車を呼んでもらうか決心がつかない時がある。
でも本当にヒドイ時は救急車に乗った方が安心。
…わかります。あの辛さはハンパじゃないですよね。排泄物で迷惑かけるんじゃないか…!?
とかも加わって、更にパニックに…。今はお薬で平気になりましたが、お薬が切れる3、4日前はスケジュール帳に
重要!マークを必ずつけています。1日前とかだと、急用が入ったり、多めに服用してた時足りなくなってて焦った経験があるので…
救急車呼ぶと楽な時もあるよね。でも、遠い病院に連れて行かれて
帰りが大変な時があるのも事実。
出来れば、事前に幾つかの救急病院をピックアップしておき、発作の
予感がしたら病院に電話を入れ、内科・心療内科の先生が居るかどうか、
診て貰えるかどうかを確認し、タクシーで急行した方が早い時がある。
私はいつも急に病院に行ける用のバッグを用意しています。
薬・水・ちょっとつまめる食べ物・帽子(素顔で出たときの帰り用)・
保険証・お金・小さめのタオル・ビニール袋数枚・傘などです。
そうそう・・
>>959さん、
早く診て欲しい時は、受付で「発作が起きて苦しいので早く」と
ストレートに言うと、診てくれると思います。
一度、苦しくて待合室のソファーを無意識に手でバンバン叩いて
しまい、そのうえ「う〜〜」とか唸ってしまい・・
混んでいたのにすぐ診てもらった事がありました。
976 :
優しい名無しさん:2006/02/19(日) 10:08:51 ID:98phnMCX
パニック障害の皆さんは 抗不安薬は やはりソラナックスを飲んでる人が多いんですか?
私はワイパックスとデプロメール100r/dayなんですが。
違う抗不安薬も試してみたくて。
あ
978 :
優しい名無しさん:
>>976 私の抗不安剤は、
ソラナックス0.4×6/day
パキシル20×1/day
頓服でデパスです。
私の場合はソラナックスはあまり効いてない気がするので、次回お医者さんと相談してみます。