海外在住メンヘルのスレ2.5

勝手に書き込み。

アメリカしか知らないけど、医療関係は日本より断然いいと思う。
精神科医は日本みたいに3分診療なんてあり得ないし、
平均的にカウンセラーの質も日本よりは確実にいいし。
ただ保険の関係でお金かかることは多いけど・・・

そろそろ大学院の人は卒論の提出が近いのでは無いでしょうか。

大学の卒論でも鬱+過食嘔吐→拒食＋鬱だったことを体が思い出したのか、再発。
イライラすると過食嘔吐。そして鬱。そしてアルコール。ストレスを自分で作って駄目になる…。

頑張ってやってきたけれど、留年しようか迷っています。
Medical Certificateを提出すれば追加学費無しで留年が出来ます。

した方が良いのだろうけれど、両親にも友達にがっかりされるのが怖い。
tutorの奥がカウンセラーだから言えばわかってくれるだろうけれど、駄目な奴だと思われるのが怖い。

誰も私に期待などしていないのだということを、どうして受け入れられないのだろう。
明日こっち来てからはじめての精神科にお世話になってきます。

うちの国は、提出時期とかない。
ので、いくらでも延ばせる。
生活費さえあれば。金ねーよ。

>>333さん、大変そうです。。。体が大事ですよ。。。
となりの学生さんは大学院8年生で、やっとthesis書き始めました。
12月に出すつもりらしいです。

明日は911から5周年目ですが。。。在アメリカの皆様、何か大変なことが起こると思います??
家でじっとしてる方がいいのかしら。。なんて思ってます。

>>333　楓の国からです。

　コースワークなど終えられたようなのに、最後で過去の症状が再発
してしまって残念ですね。ただ、精神的なものだけが問題であれば、何とか
乗り越えられるかもしれません。研究成果がない等、であれば厳し
いでしょうが。

自分はPhD 2年目です。PhDは基本的に提出期限がなく、学生
の能力次第です。本当に出口の見えないトンネルを走っているようです。
仕事が出来ないときは、自分の能力や適性のせいにすると余計に辛く
なるので、具体的な解決法を探す方に目を向けようとしています。あと、
大学院の友達、同じアパートの住人に愚痴を聞いてもらったりもしています。

333 さんの場合はまず精神科医の先生とお話して建設的な解決方法を
探すのが先決だと思います。自分が駄目だとか考える前に、どうしたら
前進するかに集中するのがいいと思います。

　お互い頑張りましょう。

age

現在日本でヒキな私。 もぉ世界が狭くて日本、というか自分の住むところが嫌い。将来海外に住みたいと思ってるこのごろです。

24歳〜25歳くらいになったら海外にいって何年かすんでみたいんですけど、それまでに何をしたらいいですか？自分は大学に行ってたわけでもないので、知識もなく英語も出来ません。 24歳まで３年あります。

まずどこに行って何をしたいのか、考えることじゃないのか？
英語とかはそのあとに自然とついてくる

>>340はげどう。
行きたい国じゃないとできないこととか、その国が特にそれで優れてるとか
そういったことを見つけるのがいいんじゃない。。。海外にいることそのものが目的って。。。
何か中国人みたい。。。日本の場合、日本の方がある意味では優れてる面も知ってしまっている
分、目的なしで海外にいるの、うまくいかないんじゃないかしら。

なるほどぉ。ありがとうございます。

突然だけど、ダンキンドーナッツのコーヒーって明らかに他と違うよ。
カフィンが多いのか、他の何かが入ってるのか、飲むと精神が集中して
ＡＤＨＤな俺でも落ち着いてきて思い切りがよくなる。まるでリタリンみたい。
スターバックスのもカフィンが多いので有名だけど、そういった効果はダンキンのほうが遥かに高い。

>>343
私はRED BULL愛用してます。イギリスです。

そういや、レッドブルってタイだかカンボジアの企業なんだって
この前ニュースでやってたな。
知らんかった。

ちなみにうちはレッドブルのカフェイン量が規制されてる国orz

レッドブルってコーヒーよりカフィンの量少ないんでしょう？
日本の栄養ドリンクのほうが強力っぽい。

日本の栄養ドリンクは、ほんとえらいと思う。
でも、ほかの国の人は、そんなの必要なほどハードな徹夜仕事とか
あんまりする必要がないってのもほんとだな。

おれは、、、日本のドリンクがほしい

レッドブルはタイですよ。60円くらいで売ってます

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%AC%E3%83%83%E3%83%89%E3%83%96%E3%83%AB

>>348
どれくらい効きます？
日本のドリンクは高すぎ
日本ブランドの栄養ドリンクはアメリカでも売ってるけど、ブランドだけで内容はアメリカの法律に即したものでいまいち。
でも日本のものが売ってるところもある

アメリカ、ボストンでメンヘルしてます。
日本人のカウンセラーに会って、
その人の紹介で精神科医にも会ってる。

RED BULL、イギリスに来てから知ったので、てっきりイギリスのものだと思ってました。
１ポンド弱位で売ってます。（２００円位？）。タウリンも入ってます。
オリジナルとシュガーレスがあるけど、個人的にはオリジナルの甘いヤツが好き。
ここの国ではかなりポピュラーみたいで、スーパーをはじめ、パブ（お店によるかも）、通ってる大学でも売ってます。
少し前まで缶にSTIMULANTって書いてあったと思うけど、今はENERGY　DRINK。今、手元にないのではっきりわからないけど。

>>349
（３４８じゃないけど・・・）ちなみに私もとリタリン依存症です。その私が「これはっ！！」って思ったと言えば効き目はわかると思います。
・・・私だけかもしれないけど。

リタリンとカフェインは交差性があるからな。
つまり、リタリンにも勝るとも劣らない効き目ということか？

アメリカにいるけど完全に行き詰った・・
日本じゃダメだ、と飛び出してきて１０年。
目指していた事を達成できず、挫折感でいっぱい
歳もかなりとってしまった。
日本にいたらそれなりの地位にいただろうに、俺って何やってるんだろうな？と自虐の毎日

「〜してなかったら、きっと〜だったのに」
こういうの、考える意味が良くわからない。
だって、
「学生時代毎日必死に勉強してたら、きっと東大に受かってたのに」
誰にでも当てはまらない？

今を見ようよ、今。
自分の選択肢こそが自分だよ。

目指すことがあってがんばってきた自分こそが、何よりの宝物なんじゃないの？

>>354-355
ありがとうございます。勇気付けられます。
諦めて日本に帰るか、このまま職のレベルを落としてアメリカにいるか考え中です。

>>356
ああ、私と同じ様な人が。。。私は日本に帰ってきてるけど。
>>355さんの言う通り、がんばった過程が重要なんだと思いたいネ。
でも日本にいてたら。。。って気持ちも良くわかるよ。はあ。

>>357
やっぱり日本は日本人にとって最高の場所だね
でも、何かやり遂げたいとアメリカに来た
アメリカだったら実力主義で、コネやご機嫌伺いなんてしなくてよいと信じていた。
でも現実はそうではなかった

>>358 はげどう。もう疲れた。

現実は違うよね。。。
自分の選択だったとは言え、苦労するわ。

あさってからアメリカに出張です。メンヘルで薬も持っていくのですが、かかりつけの医者は全く問題ないといっていますが、荷物検査で同僚にはわかってしまいますでしょうか

>>360
日本に帰って後悔してる？

出張程度の薬だったら、心臓病の人だって糖尿の人だって薬だって持ってるでしょ・・・
荷物検査ぐらいで、そんなびびらんでも・・・
もしあけられてみられたって、同僚にも胃薬とか適当に言っとけばいいじゃん

ある理由でパリで鬱になって帰ってきた者です。

また来月パリに行く予定があります。来年からは住む事になるかも。
スーパーやデパートの店員はニコッともしないし、
約束や時間も守らない人が多い、
ユダヤ人が多い都市部では、アジア人というだけで嫌われているみたい。
中国人には「日本の戦争責任は！？」って2度も怒鳴られたし。

メトロに乗っていて、暗い顔してたり寝てたりって私だけだなぁって
思ったりしてました。国民性か、フランス人は皆何にも考えていない感じ。

もし海外で自殺したらどういった扱いになるのでしょう？
私の場合、パリですがフランス人との入籍が済んだら日本と同じように
例えば鉄道会社や掃除代の請求などは配偶者に行くのでしょうか？

お友達も居ない海外でお薬を飲む生活をされている方
辛さが本当に良く分かります。。

やはりフランス人は冷たいのですか？

>>366
知人から聞いた話と雑誌で読んだ記事の話ですが
フランス人は冷たいというか
フランス語にはやたら人を罵る表現が多くて
フランス語を勉強してパリとかに滞在して知人や友達が出来て
普通に生活していても、周りから悪口を言われているような錯覚に陥る
そうです。
でもだいたいのフランス人は日本人に対しては良い印象をもっているので対人関係は
本人しだいだと思います。

>>366さん
>>367さんのお話に同感です。
会話に酷い表現が多く、抵抗があるのは事実です。
フランス人なら日本に対して良い印象を持っている人が多いと
感じましたが、パリなどの都市部はユダヤ人やアラブ人が多く
特にユダヤ人はアジア人を嫌っています。中国人もいい方も沢山
居るとは思いますが、罵られる事もありましたし。
フランスは個人主義と言いますが、本当に人を干渉しないのは助かる部分も
ありますが、反対に冷たい印象を受けました。

もしどなたかフランスに行かれる予定の方がいらっしゃいましたら
お友達になりたいです。
友達も居ないままの渡仏が待っているので、出来れば当方女ですので
女性の方のお友達が居てくれると心強いのですが。。
スレ違い、すみません。。

フランスでフランス人と結婚して、自分が自殺したら、
その責任とかお葬式とかお金関係も全部、配偶者にいきますよー。
死ぬなら一人のときのほうが･･･いや、死んだらいかんですよ。

>>370さん
レスありがとうございます。
私は日本の家族にはではなく、配偶者にコストを払って欲しいのです。
鬱にした責任を取って貰いたいのです。

>>371さん
もしかして、某３０スレで書いてた方かな？
ならわからんでもない。

364さんへ

いつ頃フランスに行かれる予定ですか？私もフランスに滞在する予定なので
時期が合えば、ぜひご一緒させてもらいいなと思っています。
あと364さんは何歳ぐらいの方ですか？

何故、自分を鬱にした人なんかと結婚するのですか？

>>372さん
そうです、２つのスレでお世話になっています。ありがとうございます。
今はあのスレ通り、何とか入籍まで平穏を保つつもりです。

>>373さん
369にアドを晒しましたので、良かったらメールください。
12月に再度出発予定、来年入籍してずっと住むと言う事になっています。
年は３０代前半女です。

>>374さん
男性を信用出来なくなってしまいました。
この結婚の流れを変える気力も残っていないのです。

海外って魔物が住んでる気がします。
あちらに行けば鬱が治るとか、気ままな暮らしが出来るとか、
どうも夢見がちです。実際に成功される方が居るのも事実でしょう。
しかし、安易な考えで外国に渡る方は辞めた方が良いと私は思います。
私は彼が居るからって何も恐れずに長期滞在をしましたが、
彼に裏切られて、何度泣きながら深夜から朝まで一人で街を歩いた事か。。
友達は居ないし、声をかけてくれるのはナンパしてくる人だけ。

一人語り、本当にすみません。では、参考までに･･･
帰りがイギリステロの後だったのですが、現在Euroはお薬などの持ち込みなど
問題無かったです。アメリカに行かれる方は大変かもしれませんね。
靴も脱がされて検査されます。

頼りになるのは自分だけって本当だと思います。
でも、Netでもこんなに優しくしてくださる方がいらっしゃるんですね。。
ありがとうございます、本当に。。

>>362
超亀レスでごめんネ。
日本に帰ってきて後悔はしてない。
逆カルチャーショック、逆ホームシックは大変だけど。
だってアメリカにいて限界感じてたんだから、仕方ないなーってね。

なるほどね

日本人てだけで、痛い目にあわされそうな

>>343 ADHDな俺でも と書いていた貴方に質問です。私もADHDです。ｱﾒﾘｶ在住の方ですか?ｴｲﾒﾝｸﾘﾆｯｸについてご存じでしたら情報を集めてます。日本に住んでます。大人のADHDの診察をしてくれる精神科医が極端に少ないです。何か情報あればよろしくお願いします。

18才、バレエで米国に留学してますが、もう登校拒否になってて
毎日アパートから一歩も出ない状態です。
一日休むと次の日億劫だし。