☆☆アダルトチルドレン９☆☆

>>919
＞重い欝は寛解したけれどかつてとは違う人間になってしまった気がする。
＞いまはそれなりに頑張れるけど、どうあがいてもむなしさから逃れられない。
正しくこんな感じ。
TV見られなくなったし、人を避けるようになったし。携帯の電源切りっぱなし。
心に虚無感があるのがまた嫌。
自分に自身がどんどん無くなっていって、リスカ始め、拒食気味。
妙に自殺したい時もある。
ボダ予備軍である事は自覚しているけど、ボダになったらどうしよう。
太宰治の「人間失格」を読んで妙に共感できる自分が怖い。。

>>916
一般人からすれば容易な事かもしれないけど、我々ACにとっては長い間かけて刻まれたものだしね。
マイナス思考が前頭葉に刷り込まれているから、自分を変えようとすると膨大なエネルギーを必要とし、
物凄く疲れてしまう。