★★★不眠症／睡眠障害★★★Part14
1 ：銀兎 ◆GINTOLBi9k ：
※ 入眠困難：布団に入ってもなかなか眠れない
※ 中途覚醒：夜中に何度も目が覚める
※ 早朝覚醒：非常に朝早く目が覚めてしまう
※ 熟睡障害：眠っているのに熟睡出来ない
※ 覚醒障害：寝覚めが非常に悪い
※ その他、独自の睡眠障害
＠不眠症／睡眠障害で悩む人達が治療のための情報交換、糸口を話し合うスレ
＠不眠は辛く、人により症状も様々です。思いやりのある書きこみを
＠荒らし・煽りに反応するレスも荒らしの一部。自分にとって不快なレスは無視しましょう
過去スレ
1:http://life.2ch.net/utu/kako/1022/10226/1022614505.html
2:http://life.2ch.net/utu/kako/1028/10280/1028037992.html
3:http://life.2ch.net/utu/kako/1032/10325/1032540384.html
4:http://life.2ch.net/utu/kako/1035/10351/1035185962.html
5:http://life.2ch.net/utu/kako/1038/10384/1038492820.html
6:http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1045104105/
7:http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1052699750/
8:http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1060639492/
9:http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1069804982/
10:http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1091933924/
11:http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1099720104/
12:http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1111794678/
13:http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1119802821/
関連スレは>>2-5あたりに。
※ 中途覚醒：夜中に何度も目が覚める
※ 早朝覚醒：非常に朝早く目が覚めてしまう
※ 熟睡障害：眠っているのに熟睡出来ない
※ 覚醒障害：寝覚めが非常に悪い
※ その他、独自の睡眠障害
＠不眠症／睡眠障害で悩む人達が治療のための情報交換、糸口を話し合うスレ
＠不眠は辛く、人により症状も様々です。思いやりのある書きこみを
＠荒らし・煽りに反応するレスも荒らしの一部。自分にとって不快なレスは無視しましょう
過去スレ
1:http://life.2ch.net/utu/kako/1022/10226/1022614505.html
2:http://life.2ch.net/utu/kako/1028/10280/1028037992.html
3:http://life.2ch.net/utu/kako/1032/10325/1032540384.html
4:http://life.2ch.net/utu/kako/1035/10351/1035185962.html
5:http://life.2ch.net/utu/kako/1038/10384/1038492820.html
6:http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1045104105/
7:http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1052699750/
8:http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1060639492/
9:http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1069804982/
10:http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1091933924/
11:http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1099720104/
12:http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1111794678/
13:http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1119802821/
関連スレは>>2-5あたりに。
|
|
|
2 ：銀兎 ◆GINTOLBi9k ：2005/09/12(月) 08:54:09 ID:nUyl1EXP
睡眠障害専門外来
ttp://www2s.biglobe.ne.jp/~narukohp/2501.html
－－－－－－メンヘル板－－－－－－
□■■睡眠薬総合スレ■■□
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1110820395/
名無し限定 入眠できない人のスレッド 第16夜目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1111696149/
■■■過眠（過剰睡眠）からの回復相談
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1082169722/
早朝覚醒に苦しむ人のためのスレ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1107868844/
－－－－－－身体・健康板－－－－－－－－－－
【睡眠】ロングスリーパー集まれ！【９時間】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1099643544/
SAS/睡眠時無呼吸症候群5/CPAP
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1101693899/
睡眠時間どれくらいですか？
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1090990655/
【初診】初めての精神科・心療内科【Part19】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1109766147/
□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.33
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1108512039/
★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」＃47
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1110358968/
ttp://www2s.biglobe.ne.jp/~narukohp/2501.html
－－－－－－メンヘル板－－－－－－
□■■睡眠薬総合スレ■■□
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1110820395/
名無し限定 入眠できない人のスレッド 第16夜目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1111696149/
■■■過眠（過剰睡眠）からの回復相談
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1082169722/
早朝覚醒に苦しむ人のためのスレ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1107868844/
－－－－－－身体・健康板－－－－－－－－－－
【睡眠】ロングスリーパー集まれ！【９時間】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1099643544/
SAS/睡眠時無呼吸症候群5/CPAP
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1101693899/
睡眠時間どれくらいですか？
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1090990655/
【初診】初めての精神科・心療内科【Part19】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1109766147/
□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.33
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1108512039/
★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」＃47
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1110358968/
3 ：銀兎 ◆GINTOLBi9k ：2005/09/12(月) 08:55:13 ID:nUyl1EXP
他にもこの板には各薬の専門スレがあます。
各薬の質問等はそれぞれの薬のスレで。
スレッドタイトル検索
http://find.2ch.net/
もしくは、【Windows】Ctrl+F、【Macintosh】Command+F で検索。
各薬の質問等はそれぞれの薬のスレで。
スレッドタイトル検索
http://find.2ch.net/
もしくは、【Windows】Ctrl+F、【Macintosh】Command+F で検索。
前スレに書き込めなくなってきたので、こちらのスレに書き込むことにしました。
スレ立ておつです。薬に頼ってもいいんですけど「薬を飲まないと寝れない！」
ということが思い薬に手を出すことがなかなかできません。こういうこともある
のでしょうか？ちなみに父親は精神安定剤を飲まないと寝れないという病気？
症状？です。ここ30年間毎日飲んでいます。
スレ立ておつです。薬に頼ってもいいんですけど「薬を飲まないと寝れない！」
ということが思い薬に手を出すことがなかなかできません。こういうこともある
のでしょうか？ちなみに父親は精神安定剤を飲まないと寝れないという病気？
症状？です。ここ30年間毎日飲んでいます。
5 ：悠貴 ◆MHCNz5M/Cw ：2005/09/12(月) 14:19:47 ID:1oJx0JE1
熟睡出来ない…誰か寝かせてくれ～
(ToT)眠いのに芯から眠れない。常に起きてる様な感じです↓
(ToT)眠いのに芯から眠れない。常に起きてる様な感じです↓
効果が切れるのが早い（朝起きることができる/昼間眠くならない）睡眠導入剤って何がありますか。
夜寝つきが悪くて昼過ぎまで寝てしまうんです。
睡眠相遅延症候群っていうやつなのかな…。
夜寝つきが悪くて昼過ぎまで寝てしまうんです。
睡眠相遅延症候群っていうやつなのかな…。
私も眠れない。眠剤使って1時間しか眠れないって…orz
きちんと眠らせてくれー
>>6
超短期型の睡眠薬だったらハルシオン、アモバン、マイスリーあたりかと。
病院に通っているなら聞いてみるといいと思います
きちんと眠らせてくれー
>>6
超短期型の睡眠薬だったらハルシオン、アモバン、マイスリーあたりかと。
病院に通っているなら聞いてみるといいと思います
>>1銀兎さん乙！
オレは眠剤のお陰で眠れるようになったものの、今は中途覚醒が激しくて
悩んでるよ。
４時間→３時間→２時間ときて、一時「ウギャー！」となった。
いったん目が覚めると眠れないし。
一応長期型の眠剤も飲んでるんだけどなぁ。
連日の４時間睡眠は、さすがにキツイぜー。
オレは眠剤のお陰で眠れるようになったものの、今は中途覚醒が激しくて
悩んでるよ。
４時間→３時間→２時間ときて、一時「ウギャー！」となった。
いったん目が覚めると眠れないし。
一応長期型の眠剤も飲んでるんだけどなぁ。
連日の４時間睡眠は、さすがにキツイぜー。
9 ：悠貴 ◆MHCNz5M/Cw ：2005/09/12(月) 20:30:10 ID:1oJx0JE1
こんばんは～。今日も熟睡出来んのかなぁ～(苦笑)
不眠で悩んでいます。
トレドミン25mg×２サイレース２㎎×２
テトラミド10mg.×4 アタラックス錠25㎎
アモバン10mg.×2
ベゲタミンA×2 ベゲタミンB×1
エバミール×1 ドラール15mg.×1
パシフラミン×1
こんだけ飲んでも入眠困難です。
医者変えようかな・・・。
トレドミン25mg×２サイレース２㎎×２
テトラミド10mg.×4 アタラックス錠25㎎
アモバン10mg.×2
ベゲタミンA×2 ベゲタミンB×1
エバミール×1 ドラール15mg.×1
パシフラミン×1
こんだけ飲んでも入眠困難です。
医者変えようかな・・・。
11 ：悠貴 ◆MHCNz5M/Cw ：2005/09/12(月) 22:54:54 ID:1oJx0JE1
私も不眠で悩まされてます。本当に、常に頭が起きてるんですよ。それが毎日蓄積されてってるんで苦しいです。どんどん不眠度がアップしてってます(苦笑)
12 ：優しい名無しさん：2005/09/12(月) 23:50:48 ID:xC1zN4VI
耐性つくのが怖くて抑え気味に薬飲んでます。
今夜はとりあえずコンスタン2T、サイ1T、金春1T。
眠れますように。。。
今夜はとりあえずコンスタン2T、サイ1T、金春1T。
眠れますように。。。
まだみんな起きてる。。。
１１の人、わかりまくる。
僕もそうだった。常にふらふら。今もふらふら。
僕がひそかにためてた眠気玉あげる。。。
１１の人、わかりまくる。
僕もそうだった。常にふらふら。今もふらふら。
僕がひそかにためてた眠気玉あげる。。。
14 ：優しい名無しさん：2005/09/13(火) 00:59:42 ID:lkbMV7VX
お初です☆彡眠れぬぁいよぉ━(つд`)ていうか私の場合不安感が強くて‥。眠剤と安定剤あと少ししかないから大事に飲まなきゃだし(>_<)お金がないから22日まで病院行けないし薬がぁぁ(T-T)
>>14
32条申請したら？費用安くなるよ。
32条申請したら？費用安くなるよ。
18 ：優しい名無しさん：2005/09/13(火) 05:29:08 ID:lkbMV7VX
保険証なぃから今まで全額自費で払ってたんですけど保険証なくてそれでも申請通りますかねっ??質問ばかりですみませｿ(>_<)
19 ：優しい名無しさん：2005/09/13(火) 05:37:12 ID:Su52zc5a
どうだろ‥
先生に相談してみないとわかんないよね。
先生に相談してみないとわかんないよね。
自費ってすごくお金かかるんじゃないの？
なんで国民健康保険に入らないの？
なんで国民健康保険に入らないの？
21 ：名無し：2005/09/13(火) 19:00:43 ID:eB9WPE1B
22 ：悠貴 ◆MHCNz5M/Cw ：2005/09/13(火) 22:46:33 ID:tuTJEZ0r
こんばんはー。20分程前に投下です。普通に寝たい…
久々に眠いのに寝れない…。
眠れても熟睡できない、なのに朝起きるのがつらい…。
あ～～
眠れても熟睡できない、なのに朝起きるのがつらい…。
あ～～
24 ：優しい名無しさん：2005/09/13(火) 23:15:30 ID:u03B4nmC
>>18
保険証がないと３２条は適用できません。
常識で考えてください。
通常健康保険から７０％を負担して、患者からは３０％の負担をしている。
しかし３２条は、この３０％のうち国庫（地方庫）から２５％負担して、患者負担
を５％にしている制度。
もともと全額負担の場合は、万が一適用されたとしても、７５％の個人負担に
なるだろうけど、通常は病院側で発行処理してくれないし、したとしても役所は
受理してくれないでしょう。
普通に保険証を持っていきましょう。
いまさら家族一式になっている保険証なんて存在しませんし。
保険証がないと３２条は適用できません。
常識で考えてください。
通常健康保険から７０％を負担して、患者からは３０％の負担をしている。
しかし３２条は、この３０％のうち国庫（地方庫）から２５％負担して、患者負担
を５％にしている制度。
もともと全額負担の場合は、万が一適用されたとしても、７５％の個人負担に
なるだろうけど、通常は病院側で発行処理してくれないし、したとしても役所は
受理してくれないでしょう。
普通に保険証を持っていきましょう。
いまさら家族一式になっている保険証なんて存在しませんし。
>>24
最後の1行の意味がわからないんですけど。
最後の1行の意味がわからないんですけど。
26 ：悠貴 ◆MHCNz5M/Cw ：2005/09/13(火) 23:52:25 ID:tuTJEZ0r
マイスリーも投下↓
>>28
1世帯に1枚ですよ。
1世帯に1枚ですよ。
32 ：優しい名無しさん：2005/09/14(水) 00:38:03 ID:2rrRugu9
18ﾃﾞｽ(>_<)いろいろな意見ありがとうございます！私今仕事してなくて、前は親と一緒に国民保険に入ってたんですけど親がお金払ってなかったからその今までのお金を払わなきゃ再び保険が効かないそうです…泣
>>29-30
うちは1世帯で、国保も社保も1人ずつカードになったが…地域によって違うのか？
うちは1世帯で、国保も社保も1人ずつカードになったが…地域によって違うのか？
34 ：優しい名無しさん：2005/09/14(水) 02:12:20 ID:WUDkFxR+
眠剤(サイレース、アモパン)飲んでるんだけど
まったくきかない。中途覚醒、浅い眠り、昼間(午前中)はねむくてしかたない
休職中なのでよいのだが10月から会社いけるのだろうか?
またといれでいびきかいてｓｈにまいそう
まったくきかない。中途覚醒、浅い眠り、昼間(午前中)はねむくてしかたない
休職中なのでよいのだが10月から会社いけるのだろうか?
またといれでいびきかいてｓｈにまいそう
35 ：優しい名無しさん：2005/09/14(水) 02:34:28 ID:WUDkFxR+
寝たのかな？
36 ：優しい名無しさん：2005/09/14(水) 04:07:26 ID:7ziCl7MF
寝れたにね。よかった
私はまだ眠れません
ひらきなおっています
私はまだ眠れません
ひらきなおっています
入眠障害と断眠で過眠持ちなんですが、最近3時間くらいしか眠れません。
処方はサイレースです。
医者に話した方がいいですかね？
処方はサイレースです。
医者に話した方がいいですかね？
39 ：優しい名無しさん：2005/09/14(水) 14:37:27 ID:LnlB2pmU
>>38
国民健康保険っていうか、何かしらのマークが付いている人は世帯単位に
なっている場合があるけど、普通はもう個別カードだよ。
赤字で大変な首都圏、近畿圏、関西圏、政令指定都市でも個別カードになってる。
まだなっていない箇所は相当なド田舎か、相当な赤字で社会福祉にすら手が
回らない箇所だけでは？ｗ
そうじゃない地域のほうが多いよって言い切ってるお前の方が痛いねｗ
国民健康保険っていうか、何かしらのマークが付いている人は世帯単位に
なっている場合があるけど、普通はもう個別カードだよ。
赤字で大変な首都圏、近畿圏、関西圏、政令指定都市でも個別カードになってる。
まだなっていない箇所は相当なド田舎か、相当な赤字で社会福祉にすら手が
回らない箇所だけでは？ｗ
そうじゃない地域のほうが多いよって言い切ってるお前の方が痛いねｗ
41 ：悠貴 ◆MHCNz5M/Cw ：2005/09/14(水) 16:51:55 ID:0TrpPxMU
今、むっちゃ頭の中眠いです↓でもまだ寝れない。家に帰るまでは(苦笑)
42 ：優しい名無しさん：2005/09/14(水) 18:24:22 ID:ZJqcOiaK
昼夜逆転
昨夜は朝までおきてたせいで昼間
気がつくとねてた
今頃目がさめてきたよ
昨夜は朝までおきてたせいで昼間
気がつくとねてた
今頃目がさめてきたよ
近畿圏都市部の福利厚生もしっかりしてる、一般的な知名度のあるグループ企業だけど、
保険証は紙のままだよ。
はやくカードにならないかなあ。
保険証は紙のままだよ。
はやくカードにならないかなあ。
44 ：優しい名無しさん：2005/09/15(木) 11:59:29 ID:gJbYr6Bg
寝る前に、ロヒ、レンドル、リスパ、レボトミン飲んでる。
レボトミンで睡眠時間を調節しようと思ってるんだけど、
５ｍｇ→４時間で起きる、昼間寝る
７．５ｍｇ→４時間で起きる、昼間寝る
８．７ｍｇ→４時間で起きる、昼間寝る
１０ｍｇ→８時間眠れる、朝残る
朝残るの諦めて、１０ｍｇ飲むのがいいんですかね？
８．７ｍｇで４時間起き、１０ｍｇで８時間眠れるがやけに差がある気がしますが。１０ｍｇまだ２回しか試してないから、また試したら違うかな。
レボトミンで睡眠時間を調節しようと思ってるんだけど、
５ｍｇ→４時間で起きる、昼間寝る
７．５ｍｇ→４時間で起きる、昼間寝る
８．７ｍｇ→４時間で起きる、昼間寝る
１０ｍｇ→８時間眠れる、朝残る
朝残るの諦めて、１０ｍｇ飲むのがいいんですかね？
８．７ｍｇで４時間起き、１０ｍｇで８時間眠れるがやけに差がある気がしますが。１０ｍｇまだ２回しか試してないから、また試したら違うかな。
45 ：優しい名無しさん：2005/09/15(木) 14:20:22 ID:cnuMDDlB
マイスリー×１、サイレース×２、レンドルミン×２、ベンザリン×２、
ベゲタミンA×２。昨日の夜１０時に飲んだのにまだ一睡もできずに起き
ている・・・(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
ベゲタミンA×２。昨日の夜１０時に飲んだのにまだ一睡もできずに起き
ている・・・(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
46 ：優しい名無しさん：2005/09/15(木) 14:54:43 ID:O031uui3
両方経験したが、失恋と不眠症は、不眠症の方が辛いな。
当方、マイスリー１０ｍｇ、ロラメット１ｍｇ、ソラナックス２．４ｍｇ。
順調に数年間、効いています。
当方、マイスリー１０ｍｇ、ロラメット１ｍｇ、ソラナックス２．４ｍｇ。
順調に数年間、効いています。
47 ：優しい名無しさん：2005/09/16(金) 23:30:32 ID:TtfatmGE
ああ、ほんとに外科手術でもやって不眠症が治るといいのにな。
お金はかかりそうだし、リスクも高いけど。
そのくらいつらい。眠剤飲み過ぎると耐性がつくし。
お金はかかりそうだし、リスクも高いけど。
そのくらいつらい。眠剤飲み過ぎると耐性がつくし。
48 ：悠貴 ◆MHCNz5M/Cw ：2005/09/17(土) 08:53:54 ID:57NTEjcA
おはよーございます。なんか疲れれば疲れる程眠れないんですよ～(苦笑)人前では言いませんが、しんどいです…
49 ：悠貴 ◆MHCNz5M/Cw ：2005/09/17(土) 09:01:48 ID:57NTEjcA
ちなみに昨日はルジオミール、レンドルミン、ベンザリン2錠、マイスリー、ベゲB、リボトリール。二時間経っても眠れずデパス3錠追加。さらに1時間経っても眠れずまたデパス2錠追加。火曜、病院で訴えてきます。
50 ：優しい名無しさん：2005/09/17(土) 21:56:44 ID:+WRvPRHB
し、しまった、睡眠薬が切れてた…
明日病院休みだから薬もらえないぜ、うぅ…
眠れないorz
明日病院休みだから薬もらえないぜ、うぅ…
眠れないorz
疲れ果てているのに眠れないのは、なぜなのでしょう。
眠剤飲まないと、絶対に眠れないし。
本当に不眠症って不思議な病気ですね(T_T)
眠れない時は、ОＤでもしない限り眠れないし、ОＤなんて
まっぴらゴメンだし。
ああ……夜明けが近づいてくる……たーすーけーてー
眠剤飲まないと、絶対に眠れないし。
本当に不眠症って不思議な病気ですね(T_T)
眠れない時は、ОＤでもしない限り眠れないし、ОＤなんて
まっぴらゴメンだし。
ああ……夜明けが近づいてくる……たーすーけーてー
一応眠れてるんだけど寝付けなくって早朝覚醒ってありですかここorz
2時まで寝付けなくて4時に起きたよ
ハルシオン、レキソタン、ソラナックス、デパス…もうこいつらじゃだめなのかなぁ…
2時まで寝付けなくて4時に起きたよ
ハルシオン、レキソタン、ソラナックス、デパス…もうこいつらじゃだめなのかなぁ…
53 ：優しい名無しさん：2005/09/18(日) 18:28:57 ID:OIidzR8S
>>53 誘導ありがとう
ドリエルが全く効かなくて鬱です。
精神科へ行ったほうが安いし
イイ薬がもらえるという話をよく耳にしますが
診断と薬を合わせて何円くらいかかるのでしょうか？
何日分もらえるんですかね？
精神科へ行ったほうが安いし
イイ薬がもらえるという話をよく耳にしますが
診断と薬を合わせて何円くらいかかるのでしょうか？
何日分もらえるんですかね？
56 ：悠貴 ◆MHCNz5M/Cw ：2005/09/18(日) 22:34:44 ID:UsqvRnYa
どーもー。疲れてて早く寝たいから9時に飲んだのにまだ眠れないです↓
まだみんな起きてるかな。。。
ぐっくく、、、最大級の不眠で眠れない。。。
宇宙のみんなよ、眠気を少しずつわけてくれ！！！
眠気玉！眠気玉！眠気玉ーーーーー！
ぐっくく、、、最大級の不眠で眠れない。。。
宇宙のみんなよ、眠気を少しずつわけてくれ！！！
眠気玉！眠気玉！眠気玉ーーーーー！
おきてるyo～。
自分も眠気をわけてほしいナリ。
自分も眠気をわけてほしいナリ。
眠剤飲まずに横になってるうちにくたばったら案の定早朝覚醒…orz
今から飲んで寝たら寝過ぎるのが目に見えてるし
…どうしよう…
今から飲んで寝たら寝過ぎるのが目に見えてるし
…どうしよう…
寝なきゃって思うとめちゃめちゃ緊張する。毎日2時間しか眠れないのに、寝付くのは
午前4時頃。しかも死体でてきたり、誰かに追いかけられる夢ばっか。。。
前までは民罪飲んでたけど、薬絶ちしたくてやめた。何か薬に頼らず安眠できる
方法ってない？
午前4時頃。しかも死体でてきたり、誰かに追いかけられる夢ばっか。。。
前までは民罪飲んでたけど、薬絶ちしたくてやめた。何か薬に頼らず安眠できる
方法ってない？
62 ：優しい名無しさん：2005/09/20(火) 13:36:18 ID:VnWCAly0
皆さん普段何時間ぐらい寝てますか？
俺も最近なかなか寝付けなくて・・・
俺も最近なかなか寝付けなくて・・・
63 ：優しい名無しさん：2005/09/20(火) 13:50:47 ID:8SHBfGru
目覚まし時計を７時にセットしてベッドから一番遠い場所に置いているのに、目が覚めるのは９時ぐらいになってしまいます。
７時には目覚まし時計の音に気付いて音を消しに行ってるはずなのに、全く覚えがないんです。。
今は学生だから遅刻も許されますが、このままだと社会じゃ通用しないと思います。
どうすれば治りますか？
７時には目覚まし時計の音に気付いて音を消しに行ってるはずなのに、全く覚えがないんです。。
今は学生だから遅刻も許されますが、このままだと社会じゃ通用しないと思います。
どうすれば治りますか？
64 ：優しい名無しさん：2005/09/20(火) 14:34:03 ID:D0PGZZQw
>>63
＞今は学生だから遅刻も許されますが
学生って許されるの？無視されてるとか、諦められてる、だと思うよ
＞このままだと社会じゃ通用しないと思います
思うじゃなくて通用しないよ
時間調節して、３～４個の目覚ましを１ｍ間隔で置いてみれば？
＞今は学生だから遅刻も許されますが
学生って許されるの？無視されてるとか、諦められてる、だと思うよ
＞このままだと社会じゃ通用しないと思います
思うじゃなくて通用しないよ
時間調節して、３～４個の目覚ましを１ｍ間隔で置いてみれば？
どーもー。今日処方変わりました。レスリン、レンドルミン、ベンザリン2錠、リボトリール、マイスリー、ベゲB2錠になりました。
>64
まず睡眠時間は足りてるのか？遅く寝れば目が覚めるのも遅くなるし
慢性的に睡眠不足だと、目覚まし止めても記憶ないなんてザラだよ
人によって必要な睡眠時間は違うから…
まず睡眠時間は足りてるのか？遅く寝れば目が覚めるのも遅くなるし
慢性的に睡眠不足だと、目覚まし止めても記憶ないなんてザラだよ
人によって必要な睡眠時間は違うから…
まだみんな起きてるかな。。。
もう眠れない。だめだ。遅刻人間になってしまう。
もう今月始めにすごい、遅刻したからやばい。
眠い、はずなのに、眠れない。困った。
眠気玉のメルマガを寝る前にかいているのがだめなのか。
寝る前はじっとしてなきゃなのかな。。。眠気よ、集まってくれ！
もう眠れない。だめだ。遅刻人間になってしまう。
もう今月始めにすごい、遅刻したからやばい。
眠い、はずなのに、眠れない。困った。
眠気玉のメルマガを寝る前にかいているのがだめなのか。
寝る前はじっとしてなきゃなのかな。。。眠気よ、集まってくれ！
68 ：優しい名無しさん：2005/09/21(水) 02:14:22 ID:xgRrTZmi
おきてるyo
69 ：優しい名無しさん：2005/09/21(水) 02:35:39 ID:l7udlTqk
ねれない
70 ：優しい名無しさん：2005/09/21(水) 02:42:51 ID:xgRrTZmi
同じく
71 ：優しい名無しさん：2005/09/21(水) 02:44:31 ID:/VAWtNKm
医師の指示にしたがってﾛﾋﾌﾟﾉｰﾙ1mg2錠を時間前に飲んだのに未だに寝れない↓明日、ｸﾘﾆｯｸで朝8時に起きないとイケないのに…
このまま起きてたほうがいいのか…
それとももう１錠飲んでみようか…
どうしよう…
このまま起きてたほうがいいのか…
それとももう１錠飲んでみようか…
どうしよう…
72 ：71の者です：2005/09/21(水) 02:47:39 ID:/VAWtNKm
修正
一時間前に飲んだのですが…
一時間前に飲んだのですが…
クスリが奇異的た ソロソロネマス
74 ：優しい名無しさん：2005/09/21(水) 03:24:18 ID:IqO7/2jc
眠れない。
おかげで休日は１日中眠ってる。
もっと有意義に過ごしたいのになあ、、、
おかげで休日は１日中眠ってる。
もっと有意義に過ごしたいのになあ、、、
入眠困難になりはじめて10日目。
眠れないのがこんなにキツいとは思わなかった。
眠れないのがこんなにキツいとは思わなかった。
目が覚めた…。会社に行くと眠くなるのに。ただの現実逃避か？
77 ：優しい名無しさん：2005/09/21(水) 18:33:24 ID:7lG53kEE
足がむずむずするときはどいしたらいいの？
78 ：優しい名無しさん：2005/09/21(水) 22:44:32 ID:uUuVki2S
ＴＢＳ
１０年間眠らない男ってやってる。
１０年間眠らない男ってやってる。
まだみんな起きてるかな。。。
７８の人、７８の人！７８の人？
眠らなくて平気なのかな？
眠気玉とかいらない人？
７６の人、一緒。。。今日すごく眠くなった。
７７の人、むずむずするとき走ると僕は気分がまぎれてよかった。気がする。
７８の人、秘訣を教えてください。
７８の人、７８の人！７８の人？
眠らなくて平気なのかな？
眠気玉とかいらない人？
７６の人、一緒。。。今日すごく眠くなった。
７７の人、むずむずするとき走ると僕は気分がまぎれてよかった。気がする。
７８の人、秘訣を教えてください。
80 ：優しい名無しさん：2005/09/22(木) 00:47:16 ID:4fg6k1vp
初めまして☆
子供の頃から寝付きが悪く、「旅先」とかでは3～4日眠らない事が、普通でした！
乗り物や、教室で居眠りとゆうのも、経験ないです。汗
で…出産後に、育児のため睡眠が不規則になり、それから『睡眠障害』になりました。
「入眠剤」ナシでは、絶対寝つけマセン！
しかも、睡眠継続剤やらメジャーやら飲んでるのに、毎晩必ず、２時間おきに覚醒します!!
子供の「お弁当作り」で、早起きしなきゃならない朝は、マジ辛いですよ。
明朝も「お弁当」だから、10時半に薬飲んだのに、今だに眠くない…
てか、眠い！と思って寝た事は、ここ5年間で1度も無いです! 爆
あ～～眠くない。。どうしよう!？(*_*)
一人語り、スマソ
子供の頃から寝付きが悪く、「旅先」とかでは3～4日眠らない事が、普通でした！
乗り物や、教室で居眠りとゆうのも、経験ないです。汗
で…出産後に、育児のため睡眠が不規則になり、それから『睡眠障害』になりました。
「入眠剤」ナシでは、絶対寝つけマセン！
しかも、睡眠継続剤やらメジャーやら飲んでるのに、毎晩必ず、２時間おきに覚醒します!!
子供の「お弁当作り」で、早起きしなきゃならない朝は、マジ辛いですよ。
明朝も「お弁当」だから、10時半に薬飲んだのに、今だに眠くない…
てか、眠い！と思って寝た事は、ここ5年間で1度も無いです! 爆
あ～～眠くない。。どうしよう!？(*_*)
一人語り、スマソ
不眠と過眠が数ヶ月単位で交互にやってくる。
過眠の時期は朝友達に電話もらっても上司から電話きても
とるのがやっとで起きられない。
いつ起きるか分からない。
不眠の時はとりあえず眠れるけど早朝覚醒。
もうどうしていいのか…orz
明日は絶対仕事休むわけに行かないので徹夜してます
過眠の時期は朝友達に電話もらっても上司から電話きても
とるのがやっとで起きられない。
いつ起きるか分からない。
不眠の時はとりあえず眠れるけど早朝覚醒。
もうどうしていいのか…orz
明日は絶対仕事休むわけに行かないので徹夜してます
>>81
夜の睡眠薬と朝のコーヒーで頑張れば？
夜の睡眠薬と朝のコーヒーで頑張れば？
人間、眠らないと死ぬよ。
メンタル面もだけど、免疫機能が低下するから。
だから、毎晩眠剤入れて寝てる。
メンタル面もだけど、免疫機能が低下するから。
だから、毎晩眠剤入れて寝てる。
まだみんな起きてる。。。
８３の人、眠らない人、だめだったのか。。。
やっぱり寝なきゃ死んじゃうんだ。
８４の人、免疫機能が低下するのわかりまくる。
僕、今、ユンケルが冷蔵庫に待機している状態です。
８３の人、眠らない人、だめだったのか。。。
やっぱり寝なきゃ死んじゃうんだ。
８４の人、免疫機能が低下するのわかりまくる。
僕、今、ユンケルが冷蔵庫に待機している状態です。
今日も寝られないよーーーうわあん
87 ：悠貴 ◆MHCNz5M/Cw ：2005/09/25(日) 04:42:23 ID:HJ5mFiKh
お久しぶりです。早朝覚醒しちゃいました↓嫌になる。。もう眠気無し。仕事があると緊張状態になって目が覚める。今日もバイトなのに…
夜になると、今日一日、できなかった事が気になりだして、不安で眠れなくなる。
横になれば、熟睡できるくらいに眠たいのに、月曜から仕事だから、休日の間に
やるべき事・やりたい事をやっておきたい。
そう考えると、色んな事が気になりだして、ぜんぜん眠る気がしなくなる‥
さすがに５時だからもう限界なんで、寝ます‥
もっと規則正しい生活がしたい。
平日は、規則正しいのに、休日だけ夜更かしがひどいのは困ったもんだ。
横になれば、熟睡できるくらいに眠たいのに、月曜から仕事だから、休日の間に
やるべき事・やりたい事をやっておきたい。
そう考えると、色んな事が気になりだして、ぜんぜん眠る気がしなくなる‥
さすがに５時だからもう限界なんで、寝ます‥
もっと規則正しい生活がしたい。
平日は、規則正しいのに、休日だけ夜更かしがひどいのは困ったもんだ。
89 ：悠貴 ◆MHCNz5M/Cw ：2005/09/25(日) 11:47:30 ID:HJ5mFiKh
88さん眠れましたか？心配です。私は何とか復活しましたよ☆バイト行って来ます。
まだみんな起きてるかな。。。
うおおおおおーーーー！！！！！
うがああああーーーー！！！！！
不眠馬鹿！不眠あほ！くらえ！
超眠気玉だーーーーー！！！！！
うおおおおおーーーー！！！！！
うがああああーーーー！！！！！
不眠馬鹿！不眠あほ！くらえ！
超眠気玉だーーーーー！！！！！
おっきしてるのれす
眠れねーのれす
眠れねーのれす
布団に入って５時間。
もう諦めて朝まで起きててやる事にした。むきー
もう諦めて朝まで起きててやる事にした。むきー
騒音のせいで眠れなくなってしまった。
少しの物音で精神が一気に高ぶって脳が覚醒状態になってしまう。
仕方ないから、フィーリング系の音楽聴きながら寝るが、今度はそっちの音が気になってちゃんと眠れない。
何か他者に睡眠邪魔されるとかなりヤバイ精神テンションになりますね･･･
今一番欲しいのは安らかな睡眠だ・・・お金も何も要らないから、ただ、静かに眠らせてくれ･･･
少しの物音で精神が一気に高ぶって脳が覚醒状態になってしまう。
仕方ないから、フィーリング系の音楽聴きながら寝るが、今度はそっちの音が気になってちゃんと眠れない。
何か他者に睡眠邪魔されるとかなりヤバイ精神テンションになりますね･･･
今一番欲しいのは安らかな睡眠だ・・・お金も何も要らないから、ただ、静かに眠らせてくれ･･･
まだみんな起きてるかな。。。
今日もまた眠れない。そして明日会社。つまり遅刻の危険が高い。
………
やばいかも。
９１の人、９２の人、９３の人、なんかかわいそうだから
少しだけ眠気玉分けてあげる。微量な感じだけど。届け！！！
今日もまた眠れない。そして明日会社。つまり遅刻の危険が高い。
………
やばいかも。
９１の人、９２の人、９３の人、なんかかわいそうだから
少しだけ眠気玉分けてあげる。微量な感じだけど。届け！！！
なんか最近昼寝して夜起きる生活に戻ってしまった
夜は眠剤飲んでるのに眠れないし 昼は安定剤如きで眠くなるし
しかもそれは熟睡にカウントされないし ヤバイ状況・・・
夜は眠剤飲んでるのに眠れないし 昼は安定剤如きで眠くなるし
しかもそれは熟睡にカウントされないし ヤバイ状況・・・
96 ：荒野 ◆ManicA6I8w ：2005/09/28(水) 00:56:04 ID:YHH5gW7f
久しぶりに来ました、一年ぶりくらいかな。、
最近かなり寝付き悪い…
レンド２、アントマイリン１投入、全く眠気ﾅｼ～
最近かなり寝付き悪い…
レンド２、アントマイリン１投入、全く眠気ﾅｼ～
23時にベゲＡとロヒ2mg投下して0時には寝たんだけど、2時半に起きてしまった・・・
今日通院日で車運転するのに大丈夫かな～
とりあえず眠気がくるまでマターリ本でも読んでよう。
今日通院日で車運転するのに大丈夫かな～
とりあえず眠気がくるまでマターリ本でも読んでよう。
夜寝ようと布団に入っても寝れないのに、
朝の6時頃、明るくなってきた頃に眠くなるんだが、コレは不眠障じゃないのかなぁ。
単位ヤバイよorzorzorz
朝の6時頃、明るくなってきた頃に眠くなるんだが、コレは不眠障じゃないのかなぁ。
単位ヤバイよorzorzorz
こうして座ってパソコンなどやってると段々眠れそうになるんだけど、
いざベッドに横になると動悸と不安感が酷くなって寝れない・・・
横になっては起き、またしんどくなって横になっては起きを延々と繰り返してる
なんかもう睡眠不足で筋肉痛とか関節痛が出てるし、頭はボーっとするしで最悪だ
頭と体がリンクしない辛さって相当な苦痛だよね・・・
いざベッドに横になると動悸と不安感が酷くなって寝れない・・・
横になっては起き、またしんどくなって横になっては起きを延々と繰り返してる
なんかもう睡眠不足で筋肉痛とか関節痛が出てるし、頭はボーっとするしで最悪だ
頭と体がリンクしない辛さって相当な苦痛だよね・・・
100 ：優しい名無しさん：2005/09/28(水) 03:31:11 ID:oYdlwT2T
>>99
あーなんとなく似てる。
さっき参考書読んでた時はねむたーって感じだったのにいざ電気消して布団入ると全く・・
1時間布団に入ったけど考え事止まらなくてとうとうＰＣつけちゃった
そう、6時頃になると眠たくなって、午前10時～午後2時は瀕死状態。
ついにこないだ仕事抜け出すほどの動悸に襲われた。
本当情けなさ杉。本当こんな事で仕事抜け出す自分が嫌で嫌で自己嫌悪
脱メンヘルしたつもりだったけどここらへんがまだ治ってないや(ﾉ∀`)
>>98
自分も単位ヤバイ
あーなんとなく似てる。
さっき参考書読んでた時はねむたーって感じだったのにいざ電気消して布団入ると全く・・
1時間布団に入ったけど考え事止まらなくてとうとうＰＣつけちゃった
そう、6時頃になると眠たくなって、午前10時～午後2時は瀕死状態。
ついにこないだ仕事抜け出すほどの動悸に襲われた。
本当情けなさ杉。本当こんな事で仕事抜け出す自分が嫌で嫌で自己嫌悪
脱メンヘルしたつもりだったけどここらへんがまだ治ってないや(ﾉ∀`)
>>98
自分も単位ヤバイ
やべぇこれまで眠剤飲んだ時は12時間以上寝たりの寝過ぎはあっても途中覚醒はなかったのになぜこんな時間に目が覚めるのか…orz
ﾛﾋとﾘｽﾐｰを飲み物と一緒に23時半頃溶かして飲んでみたら珍しくすぐに眠気が来て喜んで布団に入ったのに…orz
しかも昨日は30時間起きてたあとだったのに…
その前は15時間寝てたけど(;゜Д゜)
こんなんじゃとてもじゃないが社会復帰なんて出来ない…orz
ﾛﾋとﾘｽﾐｰを飲み物と一緒に23時半頃溶かして飲んでみたら珍しくすぐに眠気が来て喜んで布団に入ったのに…orz
しかも昨日は30時間起きてたあとだったのに…
その前は15時間寝てたけど(;゜Д゜)
こんなんじゃとてもじゃないが社会復帰なんて出来ない…orz
102 ：101：2005/09/28(水) 06:56:54 ID:K7JOwZzY
>>98
それは多分ﾘｽﾞﾑ障害です
睡眠ﾘｽﾞﾑがくるってﾏｽ
自分はそうです。
だからたまに早く寝れても4時半に目がさめてまうのか…orz
足元はふらついて眠剤残ってるのに今気は高ぶってて2度寝出来ない(;゜Д゜)
頭はﾎﾞｰｯとしてるのにorz
また昼頃キツくなるのかなぁ…
今日昼用事あるのに(´Д⊂)
このまま起きてて真人間に戻れればいいけど経験上では夜になるとまた目が冴えてくるんだよなぁ…orz
それは多分ﾘｽﾞﾑ障害です
睡眠ﾘｽﾞﾑがくるってﾏｽ
自分はそうです。
だからたまに早く寝れても4時半に目がさめてまうのか…orz
足元はふらついて眠剤残ってるのに今気は高ぶってて2度寝出来ない(;゜Д゜)
頭はﾎﾞｰｯとしてるのにorz
また昼頃キツくなるのかなぁ…
今日昼用事あるのに(´Д⊂)
このまま起きてて真人間に戻れればいいけど経験上では夜になるとまた目が冴えてくるんだよなぁ…orz
グリシン効いた人いますか？
まだみんな起きてるのか。。。
うがあああーーー、うごおおおーーー、
眠気玉眠気玉眠気玉眠気玉眠気玉！！！！！
今日、多分、眠気玉とキーボードで打ちこむ速さが日本一となったので報告。
でも眠気こない。
困る。
うがあああーーー、うごおおおーーー、
眠気玉眠気玉眠気玉眠気玉眠気玉！！！！！
今日、多分、眠気玉とキーボードで打ちこむ速さが日本一となったので報告。
でも眠気こない。
困る。
眠れねーのれす
107 ： ：2005/09/29(木) 05:04:50 ID:xRXArhlm
この時間になっても眠れない
また朝の9時とかしかねれないんだなあ
昼夜逆転です
また朝の9時とかしかねれないんだなあ
昼夜逆転です
108 ：優しい名無しさん：2005/09/29(木) 05:08:48 ID:o7GfGSh0
目が覚めちまいますた。
109 ：優しい名無しさん：2005/09/29(木) 05:13:03 ID:Vk5W4DCu
寝れない・・・
110 ：優しい名無しさん：2005/09/29(木) 05:15:42 ID:DEUCA0M6
塩酸リルマザホンとエチカームをのんで
寝れはしますが２時間ごとにおきてしまします
これって早朝覚醒てやつですか？
つらいです
寝れはしますが２時間ごとにおきてしまします
これって早朝覚醒てやつですか？
つらいです
111 ：優しい名無しさん：2005/09/29(木) 05:16:52 ID:DEUCA0M6
110です 中途覚醒ですね すみません つらいです
く、苦しい…まだ寝れん。死にそうなくらいしんどい。限界だ…
113 ：優しい名無しさん：2005/09/29(木) 17:51:35 ID:BMOgYW7L
>>112
薬は？
薬は？
114 ：112：2005/09/29(木) 19:51:07 ID:+zd8KWN5
三日間バイトで早起きしなければいけなくて飲めませんでした。今夜は寝れるハズです(苦笑)
115 ：優しい名無しさん：2005/09/30(金) 00:41:34 ID:Q3TyOYJ7
布団に入ればすぐ眠れるし、途中で目覚める事もないんだけど、
眠るまでの過程、例えば「お風呂に入って、着替えて、歯を磨いて
寝る」とゆう事がすんなりできず、ぐだぐだしてるうちに気付いたら５時
だったなんてゆう毎日の繰り返し。だらしがないだけと言われれば
それまでだけど、自分ではどうにもならず困ってます。
こうゆうのも睡眠障害のうちに入るんですか？
また、何かいい解決策があったら教えて下さい！
眠るまでの過程、例えば「お風呂に入って、着替えて、歯を磨いて
寝る」とゆう事がすんなりできず、ぐだぐだしてるうちに気付いたら５時
だったなんてゆう毎日の繰り返し。だらしがないだけと言われれば
それまでだけど、自分ではどうにもならず困ってます。
こうゆうのも睡眠障害のうちに入るんですか？
また、何かいい解決策があったら教えて下さい！
もう学校休めなくなっちゃったorzorzorz
今も布団に入って1時間。
。．゜．(ノД`)．゜．。モウダメポ
今も布団に入って1時間。
。．゜．(ノД`)．゜．。モウダメポ
>115
睡眠障害とは違うかもw 気持ちは解るよ…
疲れすぎて動けないとか、まったくやる気が出ないとかなら
なんか別の病気かもしれないし。
参考ｽﾚ↓
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1122311210/
こっちは生活板
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1105410520/
睡眠障害とは違うかもw 気持ちは解るよ…
疲れすぎて動けないとか、まったくやる気が出ないとかなら
なんか別の病気かもしれないし。
参考ｽﾚ↓
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1122311210/
こっちは生活板
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1105410520/
薬が効かねーのれす
120 ：115：2005/10/02(日) 01:29:44 ID:EeNDxq/w
まだみんな起きてる。。。
１１９の人、届け！眠気玉だーーー！！！
眠れ、眠れ、眠れ、眠れ、眠れれれれ、、、、、
僕もそろそろ気合いをいれて眠ろう。。。
１１９の人、届け！眠気玉だーーー！！！
眠れ、眠れ、眠れ、眠れ、眠れれれれ、、、、、
僕もそろそろ気合いをいれて眠ろう。。。
>>121 さん
ありがとう＾＾
ありがとう＾＾
123 ：優しい名無しさん：2005/10/02(日) 20:28:32 ID:fT30xxQ/
睡眠薬を自己判断で大量に飲んでいて、健忘した相方ともめたのが一月前。
その後薬断ちしたヤシが昼夜逆転、まったく起きず漏れが部屋に軟禁状態になってもめたのが今日。
頭にきて部屋を飛び出して帰ってきたけど、
これって理解が足りないのかな･･･ort
その後薬断ちしたヤシが昼夜逆転、まったく起きず漏れが部屋に軟禁状態になってもめたのが今日。
頭にきて部屋を飛び出して帰ってきたけど、
これって理解が足りないのかな･･･ort
>>89
レスありがとう。その後、熟睡できました。
私の場合、一旦横になれば、爆睡できるのですが、どうにも、土日だけリズムが
悪くて‥
>>115
おー、まさに、私もそんな感じ。
頭の中に、やるべき事が一杯ありすぎて、結局、どれから手をつけようか
迷ってる内に、どんどん時間だけ過ぎて‥、みたいな。
対策としては、どれか１～２つに的を絞って、あとは捨てる。
・（例） 「風呂は、入らないで、ご飯食って、歯磨いて寝る」
とか、休憩を入れずに、勢いをつけて一気にやってしまうのも効果的でしょう。
（私の失敗例だと、途中で、布団に横になったりしてると、そのまま、歯磨かずに、朝まで寝込んでしまいます）
今週末は、2chのログ閲覧・整理もしなかったし、WinMX/NY もやらなかったお陰で、
夜更かし症状も軽めですんで、結構、有意義な週末を送れた。
自分の場合、週末の2chとWinMX/NYが、原因だったみたいだ‥
週末のささやかな楽しみだと思って、２～３年くらいはまってた。
逆に、それをやらないと精神が落ち着かない中毒症状になりかけ
てたんだと思います。
以上、何かのヒントになればと思います。
レスありがとう。その後、熟睡できました。
私の場合、一旦横になれば、爆睡できるのですが、どうにも、土日だけリズムが
悪くて‥
>>115
おー、まさに、私もそんな感じ。
頭の中に、やるべき事が一杯ありすぎて、結局、どれから手をつけようか
迷ってる内に、どんどん時間だけ過ぎて‥、みたいな。
対策としては、どれか１～２つに的を絞って、あとは捨てる。
・（例） 「風呂は、入らないで、ご飯食って、歯磨いて寝る」
とか、休憩を入れずに、勢いをつけて一気にやってしまうのも効果的でしょう。
（私の失敗例だと、途中で、布団に横になったりしてると、そのまま、歯磨かずに、朝まで寝込んでしまいます）
今週末は、2chのログ閲覧・整理もしなかったし、WinMX/NY もやらなかったお陰で、
夜更かし症状も軽めですんで、結構、有意義な週末を送れた。
自分の場合、週末の2chとWinMX/NYが、原因だったみたいだ‥
週末のささやかな楽しみだと思って、２～３年くらいはまってた。
逆に、それをやらないと精神が落ち着かない中毒症状になりかけ
てたんだと思います。
以上、何かのヒントになればと思います。
125 ：優しい名無しさん：2005/10/03(月) 03:18:49 ID:fWq0IKAh
ここ一ヶ月くらい眠たくなって布団に入ったら足がピクピクムズムズしだして眠れない、凄く眠たいのに。毎日朝が来ていつの間にか眠ってるけど、二時間くらいで目が覚めてしまう～。これは何かの病気なんでしょうか？今は妊娠中なので薬飲めなくて……
126 ：優しい名無しさん：2005/10/03(月) 04:56:59 ID:BrfpEBGD
男友達に4時に少しだけ会おうと言って待ち合わせ場所迄確認しあったのに、今4:50二時間前に言ったのに、寝てましたとのメールが着た。
私は、丸々三日睡眠不足が続いている私に、今夜会おうとか私に10通とかメール送って着し、私は、寝てない状態やから無理かもと、ひつこく言ったのに、10通とか有り得んし…‥
携帯のバイブの音で寝着いた頃に起こされてで、此で丸四日になるね。
今日は寝れると思ったのに…‥
後二時間したら仕事に行かないと…
私は、丸々三日睡眠不足が続いている私に、今夜会おうとか私に10通とかメール送って着し、私は、寝てない状態やから無理かもと、ひつこく言ったのに、10通とか有り得んし…‥
携帯のバイブの音で寝着いた頃に起こされてで、此で丸四日になるね。
今日は寝れると思ったのに…‥
後二時間したら仕事に行かないと…
127 ：優しい名無しさん：2005/10/03(月) 05:21:05 ID:guU4st9k
寝れないので２ｃｈしてます、この時間まで起きているのは久々です。
明るくなる前に寝れたらいいな。
明るくなる前に寝れたらいいな。
128 ：優しい名無しさん：2005/10/03(月) 05:36:19 ID:Lpb9DklB
眠れないのに7時半には家を出なきゃいけないから寝ないで起きてたんだけど、今頃強力な睡魔が…
耐えろ俺…
耐えろ俺…
129 ：優しい名無しさん：2005/10/03(月) 22:23:21 ID:Xlbo+d+O
どーもです。最近頭の中は眠いのに寝れませんよ(苦笑)まぁ、処方変わったんで以前よりかは寝れるようにはなりましたが。
医者に勧められて睡眠薬代わりにホリゾン2mg飲んでる
それなりに効果があるのはいいけど薬もらいにいくのがめんどいなぁ
それなりに効果があるのはいいけど薬もらいにいくのがめんどいなぁ
131 ：115：2005/10/04(火) 02:02:11 ID:YB+xh/at
>>124
的を絞る＆勢いですね。中毒症状と言えば、ＰＣとか
何かする前に必ず一服したりってゆうのはある意味中毒入ってるかも。。
確かにお風呂入る前に一服してPCチェックして・・
なぁんてやってたら何時間あってもたりないですよね（＾＾；）
タバコって睡眠妨げる効果とかあるのかなぁ？ それはさておき
うし！では今からさくっとお風呂入ってきまーす！！
的を絞る＆勢いですね。中毒症状と言えば、ＰＣとか
何かする前に必ず一服したりってゆうのはある意味中毒入ってるかも。。
確かにお風呂入る前に一服してPCチェックして・・
なぁんてやってたら何時間あってもたりないですよね（＾＾；）
タバコって睡眠妨げる効果とかあるのかなぁ？ それはさておき
うし！では今からさくっとお風呂入ってきまーす！！
困ったなぁ…
四、五日前から眠れない。
「昨夜はよく寝れなかったから今夜は早めに寝よう」
とか思っていつも１２時半くらいに布団に入るのだけど、
布団の中で五時ぐらいになっても一向に寝れないんだよね。
それが昨日。
今夜もそうなるか！？
１２時に一回布団に入ったんだけど２時になっても寝れそうにない…
ずっと悩んでるわけじゃないけれど、
この先そうなったら困るなぁ…
ちなみに20、女子大生です。
これといって眠れなくなるほどの大した悩みやストレスはないです。
四、五日前から眠れない。
「昨夜はよく寝れなかったから今夜は早めに寝よう」
とか思っていつも１２時半くらいに布団に入るのだけど、
布団の中で五時ぐらいになっても一向に寝れないんだよね。
それが昨日。
今夜もそうなるか！？
１２時に一回布団に入ったんだけど２時になっても寝れそうにない…
ずっと悩んでるわけじゃないけれど、
この先そうなったら困るなぁ…
ちなみに20、女子大生です。
これといって眠れなくなるほどの大した悩みやストレスはないです。
今朝は2時半に目覚めて、それから結局一睡も出来なかった…
あ、寝たのは0時頃。
結構薬飲んだのにな…うーん。。
あ、寝たのは0時頃。
結構薬飲んだのにな…うーん。。
134 ：優しい名無しさん：2005/10/04(火) 23:13:28 ID:hZ7WqO0u
たまに眠れないのは普通の人だよ。大丈夫だよ。
私は薬が無ければ、いつまでも起きていられるから、それで身体がおかしくなる。
どんなに疲れていても入眠できないのは、自律神経のバランスが壊れてるんだと思う。
私は薬が無ければ、いつまでも起きていられるから、それで身体がおかしくなる。
どんなに疲れていても入眠できないのは、自律神経のバランスが壊れてるんだと思う。
137 ：優しい名無しさん：2005/10/05(水) 01:33:19 ID:F01G3JEf
さあ、みなさんやってきましたよ。深き夜が。私の居場所ですよここは。落ち着きます。
マイスリー＆レンドルミンを３時間前に飲んだのにさっぱり寝れん。
ちょいとお風呂入ってきます～
ちょいとお風呂入ってきます～
139 ：優しい名無しさん：2005/10/05(水) 04:57:55 ID:9en+Nxjn
三時に眠剤をいつもの倍投与
しかしもうｊ目覚めてしまった
このごろ朝になんなきゃねむれない
しかしもうｊ目覚めてしまった
このごろ朝になんなきゃねむれない
140 ：優しい名無しさん：2005/10/05(水) 05:47:18 ID:jKSrGQ+a
あ～！こんなスレがあったんですね。
ここ２ヶ月ほど夜眠れず昼1時位に睡魔が襲い夕方５時頃に目が覚める
生活送っています。
こういうのを直すには病院にいくのが一番良いのかな。
でも、神経科とか行くのには抵抗がある・・・
ここ２ヶ月ほど夜眠れず昼1時位に睡魔が襲い夕方５時頃に目が覚める
生活送っています。
こういうのを直すには病院にいくのが一番良いのかな。
でも、神経科とか行くのには抵抗がある・・・
142 ：優しい名無しさん：2005/10/05(水) 06:33:47 ID:uNiAvAhV
眠れないと激しい頭痛が来る。
電車で気絶しそうに眠い。
なんかイライラするし嫌だ。
電車で気絶しそうに眠い。
なんかイライラするし嫌だ。
143 ：優しい名無しさん：2005/10/05(水) 08:01:31 ID:06ezPrbE
コピペで申し訳ないんですが･･･
こっちの方がスレあってるかもｗ
突然書き込み失礼します。
あの･･･なぜか眠れないんです。
3日間の合計睡眠時間が2時間なんです。
寝た時と同じ体勢で寝汗をかいて目が覚めます。
でも、眠れない事以外には問題はありません。
寂しいわけじゃないし、泣いてるわけでもない。
会社には普通に行けるし。人に会うのが嫌なわけでもない。
ここ3日くらい突然眠れなくなって。
ちょっと自分で驚いてるのですが･･･
会社の昼間がたまらなく眠たいです。そして集中力も切れています。
でも家に帰ると目が冴えます。
やっぱりおかしいですよね？自律神経が異常をきたしてますか？
同じような経験された方いらっしゃいますか？
眠れない事以外は何も問題が無いのが余計怖いです。
体は疲れてますが＾＾;
壊れる寸前？病院行った方が良いですか？誰か教えてください。
こっちの方がスレあってるかもｗ
突然書き込み失礼します。
あの･･･なぜか眠れないんです。
3日間の合計睡眠時間が2時間なんです。
寝た時と同じ体勢で寝汗をかいて目が覚めます。
でも、眠れない事以外には問題はありません。
寂しいわけじゃないし、泣いてるわけでもない。
会社には普通に行けるし。人に会うのが嫌なわけでもない。
ここ3日くらい突然眠れなくなって。
ちょっと自分で驚いてるのですが･･･
会社の昼間がたまらなく眠たいです。そして集中力も切れています。
でも家に帰ると目が冴えます。
やっぱりおかしいですよね？自律神経が異常をきたしてますか？
同じような経験された方いらっしゃいますか？
眠れない事以外は何も問題が無いのが余計怖いです。
体は疲れてますが＾＾;
壊れる寸前？病院行った方が良いですか？誰か教えてください。
144 ：優しい名無しさん：2005/10/05(水) 08:54:40 ID:uNiAvAhV
>>143
それぐらいなら睡眠薬を買って飲めばどうですか？
俺は精神が不安定なんだけど
眠れずに学校に行って、とてつもなく眠いのに
家に帰ると目が覚めることはよくあります。
もちろん体はしんどいですが。
体内時計がズレてる場合もありますよね。
それぐらいなら睡眠薬を買って飲めばどうですか？
俺は精神が不安定なんだけど
眠れずに学校に行って、とてつもなく眠いのに
家に帰ると目が覚めることはよくあります。
もちろん体はしんどいですが。
体内時計がズレてる場合もありますよね。
146 ：優しい名無しさん：2005/10/05(水) 20:16:45 ID:m4p0RnqG
デパスって寝る何時間前に飲めばいいの？
今日は狂ったように寝てました。現実逃避ってやつです。まだ眠い…。
2時間前、限界感じておもむろに眠剤（マイナー&メジャー）30錠くらい貪り食ってしまった。。。
まだ、眠気は来ないけど、朝一で歯医者の予約入れてたの忘れてたよ(>_<)
まだ、眠気は来ないけど、朝一で歯医者の予約入れてたの忘れてたよ(>_<)
149 ：優しい名無しさん：2005/10/06(木) 01:35:50 ID:yzFAG9bJ
不眠症＋鬱＋自律神経失調症＋あがり症
＋少しアトピー＋湿疹で肌が痒いし荒れてる
今日は眠れるかな…
＋少しアトピー＋湿疹で肌が痒いし荒れてる
今日は眠れるかな…
単なる不眠症のものです。
不眠症だけなんです。他に欝とかパニックとかは
診断されてません。
だから多分生活改善をしなくてはいけないのだと思います。
といっても、ただ夜になると、おきれるか心配で興奮して眠れなくなるだけなんですが・・・。
眠れないと精神病みます。心療内科の先生にもだんだん欝みたいになってきちゃったね。
みたいなことをいわれて、ショックでした。
私の場合薬があうのがなくて、３ヶ月経っても自分にあった薬を見つけることができません。
はっきり言ってもう限界です。
不眠の所為で、学校に行けず、自分は友人たちから距離を置かれ始めていて、
今まで仲良くしてくれていた人たちも離れていって、今は一人ぼっちになってるようなきがします。
自分だけぽつんと立ちすくんでいるような感覚。死にたいです。
チラシの裏住みませんでした。ぐっすりねむれますように。。。
不眠症だけなんです。他に欝とかパニックとかは
診断されてません。
だから多分生活改善をしなくてはいけないのだと思います。
といっても、ただ夜になると、おきれるか心配で興奮して眠れなくなるだけなんですが・・・。
眠れないと精神病みます。心療内科の先生にもだんだん欝みたいになってきちゃったね。
みたいなことをいわれて、ショックでした。
私の場合薬があうのがなくて、３ヶ月経っても自分にあった薬を見つけることができません。
はっきり言ってもう限界です。
不眠の所為で、学校に行けず、自分は友人たちから距離を置かれ始めていて、
今まで仲良くしてくれていた人たちも離れていって、今は一人ぼっちになってるようなきがします。
自分だけぽつんと立ちすくんでいるような感覚。死にたいです。
チラシの裏住みませんでした。ぐっすりねむれますように。。。
151 ：優しい名無しさん：2005/10/06(木) 02:43:13 ID:OYJE1fGy
ﾃﾞﾊﾟｽもう効かない
初めは10分くらいで眠気がきたけど
私は、夜寝れなくて。布団に入って目をつむってそのまま６時間とかざらだったので最近薬飲み始めたんですが…
そして一度ねたら起きない。実家では妹にベッドから引きずり落とされて廊下まで蹴り出されて、そのままﾊｲｷｯｸでやっと起きれたけどしばらくﾎﾞﾝﾔﾘ
独り暮らしの今は目覚まし時計３個、手の届かない場所に置いて起きたらきれいにとまってる。友人が泊まりに来たときの証言だと、止めて軽く会話をして漫画を読み始め寝た、と。それなのにまったく記憶にない。
たまに友人の協力で早起き（遠慮なくお腹を踏みつけてもらう）をしますが、結局夜は寝れません。
心療内科の予約したら来週まで埋まってる…
一度行って治るならいいけど。バイト復帰早くしたいのでかなり不安です。
初めは10分くらいで眠気がきたけど
私は、夜寝れなくて。布団に入って目をつむってそのまま６時間とかざらだったので最近薬飲み始めたんですが…
そして一度ねたら起きない。実家では妹にベッドから引きずり落とされて廊下まで蹴り出されて、そのままﾊｲｷｯｸでやっと起きれたけどしばらくﾎﾞﾝﾔﾘ
独り暮らしの今は目覚まし時計３個、手の届かない場所に置いて起きたらきれいにとまってる。友人が泊まりに来たときの証言だと、止めて軽く会話をして漫画を読み始め寝た、と。それなのにまったく記憶にない。
たまに友人の協力で早起き（遠慮なくお腹を踏みつけてもらう）をしますが、結局夜は寝れません。
心療内科の予約したら来週まで埋まってる…
一度行って治るならいいけど。バイト復帰早くしたいのでかなり不安です。
152 ：優しい名無しさん：2005/10/06(木) 02:52:51 ID:51J1UE9R
ハルシオンからレンドルミンに変わっても眠れない。デパスも飲んでるのに。
眠れなくても起き上がらないでって言われたけど寝てられない。
眠るの好きだけど寝るの怖いな。
眠れなくても起き上がらないでって言われたけど寝てられない。
眠るの好きだけど寝るの怖いな。
153 ：優しい名無しさん：2005/10/06(木) 03:43:27 ID:Mi8LSYfW
<<135<<136さん、どうもありがとう。できればもう少し可哀相な名前の病気になりたかった。（笑）薬ダメなんでとりあえず鉄分とってみます。
たくさん薬飲んだのにちゅうと覚醒(>_<)これは早朝覚醒？
あぁ、まだ寝れない…
眠剤豆乳した1時から、ずっとこのまま…
眠剤豆乳した1時から、ずっとこのまま…
157 ：優しい名無しさん：2005/10/06(木) 08:26:40 ID:YPiaQerG
5日午前10時から
起きっぱなし…
眠剤ｷｶﾈ
ﾃﾞﾊﾟｽ追加追加追加追加追加するべきか
ﾏｼﾞﾚｽきぼん
起きっぱなし…
眠剤ｷｶﾈ
ﾃﾞﾊﾟｽ追加追加追加追加追加するべきか
ﾏｼﾞﾚｽきぼん
あれ
5日は起きてたかしら
いつ寝たのか記憶にないｗｗｗ
5日は起きてたかしら
いつ寝たのか記憶にないｗｗｗ
昨夜はじめてドラール15ｍｇ飲んだけど寝付けないし
4時間で目が覚めるし・・・
アモバンもサイレースもダメだった。
いったい何が相性いいんだろう。。。。
4時間で目が覚めるし・・・
アモバンもサイレースもダメだった。
いったい何が相性いいんだろう。。。。
漏れは医療ミスにあい不眠症になりました
半薬物依存症です
大学生です
睡眠薬ハル飲んでます
半薬物依存症です
大学生です
睡眠薬ハル飲んでます
まだみんな起きてる。。。
最近すごく過眠。。。会社もずっと遅刻。。。
１５０の人、１５１の人、眠気玉あげる！届きまくれ！
１５７の人、デパスはおかしくなるから
飲みすぎるとなんかやばいかもしれない気がする。
最近すごく過眠。。。会社もずっと遅刻。。。
１５０の人、１５１の人、眠気玉あげる！届きまくれ！
１５７の人、デパスはおかしくなるから
飲みすぎるとなんかやばいかもしれない気がする。
楽しい事をやってから寝るとストレスが取れて、ぐっすり寝れるのが１日目。
楽しい事をやり過ぎて、睡眠時間がズレてしまい、生活習慣を狂わすのが２日目以降。
何事も、熱心に取り組む人ほど、生活習慣を乱しやすいんじゃないのかな。
楽しい事をやり過ぎて、睡眠時間がズレてしまい、生活習慣を狂わすのが２日目以降。
何事も、熱心に取り組む人ほど、生活習慣を乱しやすいんじゃないのかな。
163 ：優しい名無しさん：2005/10/07(金) 01:09:08 ID:CXadLfMx
こんばんわ。今微妙な感じです。やっぱいつもの処方通り飲もう。
20時に寝たのに23時半に目が覚めたときは泣きそうでした・・・
165 ：優しい名無しさん：2005/10/07(金) 06:24:44 ID:6Gt5jLmI
今日は1時間かぁ～
166 ：優しい名無しさん：2005/10/07(金) 07:25:52 ID:JM67xHCV
ｽﾚﾁだと思いますが、教えて下さいm(_ _)m
やっぱり、安定剤＋眠剤大量に飲んでたら寿命(？)短くなったり、肝臓とか悪くしちゃいますよね？
最近それが心配で頭から離れません…
でも薬はやめれなくて…
どなたか親切な方教えて下さい(;_;)
やっぱり、安定剤＋眠剤大量に飲んでたら寿命(？)短くなったり、肝臓とか悪くしちゃいますよね？
最近それが心配で頭から離れません…
でも薬はやめれなくて…
どなたか親切な方教えて下さい(;_;)
>166
何が聞きたいのかイマイチわからんが、ここにいるならメンヘラーだよな？
なら薬飲まなかったら体の内部はストレスでホルモン異常やらなんやらでやられるし、
病状悪化で危ない行動をどんどん取るようになるだろうし。
薬は副作用やらなんやらあるけど、飲まない方がよっぽどヤバいと思うぞ？
何が聞きたいのかイマイチわからんが、ここにいるならメンヘラーだよな？
なら薬飲まなかったら体の内部はストレスでホルモン異常やらなんやらでやられるし、
病状悪化で危ない行動をどんどん取るようになるだろうし。
薬は副作用やらなんやらあるけど、飲まない方がよっぽどヤバいと思うぞ？
168 ：優しい名無しさん：2005/10/07(金) 18:30:33 ID:gmnTg5Ka
今日ﾉﾆｼﾞｭｰｽっていうのを母が買ってきました。効果はメラトニンを作ったり精神安定やガン細胞をおさえたり、体によいことがいっぱい！効くかな？
>>166
どの薬をどの量で飲んでるのか分からないけど、
アルコールとカフェインとを止めて定期的に血液検査を受けよう。
チェック項目は肝臓と腎臓。
それと、流行のコエンザイム10だけど、
元々は心臓疾患の補助用に作られた物らしくて、ほぼ万能に近いらしい。
心配ならサプリメントとして飲むと良いかも知れない。
食生活を根本的に変えるのはまず難しいだろうから、
サプリメントを上手く使おうよ。
マルチビタミン系なら「医薬品」て書いてあるやつが良い。
少しでも心配が軽くなる事を願ってるよ。
どの薬をどの量で飲んでるのか分からないけど、
アルコールとカフェインとを止めて定期的に血液検査を受けよう。
チェック項目は肝臓と腎臓。
それと、流行のコエンザイム10だけど、
元々は心臓疾患の補助用に作られた物らしくて、ほぼ万能に近いらしい。
心配ならサプリメントとして飲むと良いかも知れない。
食生活を根本的に変えるのはまず難しいだろうから、
サプリメントを上手く使おうよ。
マルチビタミン系なら「医薬品」て書いてあるやつが良い。
少しでも心配が軽くなる事を願ってるよ。
不思議と、オンラインRPGとかで、不眠症になっちゃた人とか来ないあるね。
あれは、傍目で見ていても、廃人になるためのツールとしか思えない。
あれは、傍目で見ていても、廃人になるためのツールとしか思えない。
眠れねぇ.
毎晩毎晩
もうやだこんな生活 orz
毎晩毎晩
もうやだこんな生活 orz
全然眠れない( -_-)
いつもの処方サイレース０.４＋ドラール２
効かなくなっちゃったorz
いつもの処方サイレース０.４＋ドラール２
効かなくなっちゃったorz
173 ：優しい名無しさん：2005/10/08(土) 08:06:02 ID:ee1lNxem
168です。ききました！！ノニジュースだけじゃ、あまりきかないけどデパス0､5mgとあわせるとすごくきいたよ！二年ぶりのいい眠りだった
174 ：優しい名無しさん：2005/10/08(土) 09:11:20 ID:7PqHwqaJ
不眠症だが、なんとか寝れても眠気は取れない。
どんなに寝ても眠い。
どんなに寝ても眠い。
175 ：優しい名無しさん：2005/10/08(土) 10:24:16 ID:uujWSZ3V
マイスリー１０ｍｇ１錠
べケタミンＡ１錠
ハルシオン０．２５ｍｇ１錠
ドラール１５ｍｇ１錠
で、どうにか寝れました。
ドラールの副作用もありませんでした。（起きぬけの頭痛）
べケタミンＡ１錠
ハルシオン０．２５ｍｇ１錠
ドラール１５ｍｇ１錠
で、どうにか寝れました。
ドラールの副作用もありませんでした。（起きぬけの頭痛）
眠りはじめても夜中何度も起きてしまい朝になっても眠気はとれずに、結局活動開始時間が午後になってしまい生活サイクルがめちゃめちゃ…
これって睡眠障害でしょうか
これって睡眠障害でしょうか
177 ：優しい名無しさん：2005/10/08(土) 14:15:56 ID:ee1lNxem
睡眠障害だね。ノニジュース飲んだら治るかもね。
自分ではただ無気力なだけで睡眠障害とは別のような気もするんですよね…
そのせいで病院いこうかどうかも迷っていて…
昨晩はサイクル治そうと無理矢理夜１０時頃寝たら
結局寝て起きてを繰り返して昼の１２時頃になってようやく立ち上がることができました。
そのせいで病院いこうかどうかも迷っていて…
昨晩はサイクル治そうと無理矢理夜１０時頃寝たら
結局寝て起きてを繰り返して昼の１２時頃になってようやく立ち上がることができました。
179 ：優しい名無しさん：2005/10/08(土) 14:29:20 ID:ee1lNxem
ありがとうございます。
病院いく勇気が出ました。
それともノニジュースというので様子を見たほうがいいのでしょうかね？
今は携帯からでＨＰは見れないです。
ごめんなさい
病院いく勇気が出ました。
それともノニジュースというので様子を見たほうがいいのでしょうかね？
今は携帯からでＨＰは見れないです。
ごめんなさい
181 ：優しい名無しさん：2005/10/08(土) 15:21:38 ID:DUVxmFbv
あたしも睡眠障害です（＞＜）
今はレンドルミンとロヒプノールを併用してますが、
次の日が仕事があると寝坊しちゃうような気がして
緊張して眠れないし
眠れなければ眠れないで、不眠だし。。。
困りますよね。。。
泣きたい・・・・
今はレンドルミンとロヒプノールを併用してますが、
次の日が仕事があると寝坊しちゃうような気がして
緊張して眠れないし
眠れなければ眠れないで、不眠だし。。。
困りますよね。。。
泣きたい・・・・
182 ：優しい名無しさん：2005/10/08(土) 15:38:46 ID:ee1lNxem
180病院行っても薬出してバイバイ、しかも薬はなかなかやめられない。ノニジュースがいいかもね、少し高いけどね五千円くらい。大きなドラックストアに売ってあるよ。どれがノニか解らなければ定員に聞くべし。ちなみに昔のいいともで罰ゲームで草薙つよしがノニ飲んでた
183 ：優しい名無しさん：2005/10/08(土) 15:54:45 ID:n7IQISn0
私の場合はハルシオンで眠りにはつくのですが、朝に全くおきられず、昼過ぎまで寝てしまい、おきたときの死にたくなる様気持ちにさいなまれます。おきてからの気持ちの悪さをどう解消しようにもできません。なんか良い方法はありませんかねぇ・・・
184 ：優しい名無しさん：2005/10/08(土) 16:04:14 ID:ee1lNxem
医者に聞くべし。おれはハルシオンなんて恐くて飲めない。
ありがとうございます
薬局でノニジュース探してみます
病院ってそんなに親切でもないのですかねぇ
薬局でノニジュース探してみます
病院ってそんなに親切でもないのですかねぇ
ハルシオンが前菜に感じられるのが不眠症だよ……orz
そのあとロヒを飲んで、なんとか寝る。
そのあとロヒを飲んで、なんとか寝る。
187 ：優しい名無しさん：2005/10/08(土) 21:12:40 ID:hRUWhPwZ
もう薬無くしては寝れないです。一生薬浸けなのか…？↓
188 ：優しい名無しさん：2005/10/08(土) 21:19:35 ID:7PqHwqaJ
それもまた人生。
一種の障害。
一種の障害。
薬がきかねーのれす
眠気玉の人元気かな・・・？
眠気玉の人元気かな・・・？
薬で眠れるならどれだけ幸せか・・・
ちらっときいたのですが精神科でもらう薬はからだにあまりよくないそうですよ
不眠には納豆がいいそうですよ
不眠には納豆がいいそうですよ
納豆なんか毎日食ってるけど、薬抜きで眠れたためしがない
牛乳とレタスがいいらしい。
効くかどうかはともかく、暗示も含めて寝る前口にすることがある。
効くかどうかはともかく、暗示も含めて寝る前口にすることがある。
195 ：優しい名無しさん：2005/10/09(日) 09:02:21 ID:Pjgh9ggB
↑
そうらしいね。
そうらしいね。
レタスはよく聞くなあ
レタスばっかり食べたら改善されるんだろうか・・・
レタスばっかり食べたら改善されるんだろうか・・・
197 ：優しい名無しさん：2005/10/09(日) 11:38:13 ID:0xLA4qek
だめだ昼夜逆転なおせないよー‥
198 ：すみれ：2005/10/09(日) 17:13:08 ID:jIvVRV6k
はじめまして
私はなかなか眠れないのと、朝すごく早く目が覚めてそのあと、眠れない
眼球がつぶれそうなくらい、眠いのに
診療内科で、ハルシオン、ユーロジン、アンデプレをもらってますが
日によって、飲んでも早く起きてしまい
薬を飲んで、早くおきた日は、もう死を思わせるほど苦しいのです
たすけてー
私はなかなか眠れないのと、朝すごく早く目が覚めてそのあと、眠れない
眼球がつぶれそうなくらい、眠いのに
診療内科で、ハルシオン、ユーロジン、アンデプレをもらってますが
日によって、飲んでも早く起きてしまい
薬を飲んで、早くおきた日は、もう死を思わせるほど苦しいのです
たすけてー
まだみんな起きてるかな。。。
１９８の人、ユーロジン飲んでもはやく起きちゃうのは、
主治医の人に言ったほうがいいかもです。
眼球がつぶれそうなくらい眠いのに寝れない。。。
目がしょぼしょぼするの最上級のやつか。死を思わせる…つらそうです。。。
不眠馬鹿！不眠まぬけ！
１９８の人に僕の眠気をすごく固めて作った眠気玉届けたい。眠気玉、届け！
１７５の人、ベゲタミン！ドラ－ル！すごい…みんな不眠治るといいです。
１８９の人、僕は元気です。今夜は眠れるといいです。祈ってます。
１９８の人、ユーロジン飲んでもはやく起きちゃうのは、
主治医の人に言ったほうがいいかもです。
眼球がつぶれそうなくらい眠いのに寝れない。。。
目がしょぼしょぼするの最上級のやつか。死を思わせる…つらそうです。。。
不眠馬鹿！不眠まぬけ！
１９８の人に僕の眠気をすごく固めて作った眠気玉届けたい。眠気玉、届け！
１７５の人、ベゲタミン！ドラ－ル！すごい…みんな不眠治るといいです。
１８９の人、僕は元気です。今夜は眠れるといいです。祈ってます。
200 ：優しい名無しさん：2005/10/09(日) 23:33:52 ID:cpa5FGBs
人によるけど、薬を使わず気持ち良く寝れる方法
寝床に入り目をつぶり、深い深呼吸を20回程繰り返す。
ゆっくり吸い、ゆっくり吐く。最初は数回でもいい。初めは効果がわからないかもしれないが、慣れるとスグ寝付くから。
寝床に入り目をつぶり、深い深呼吸を20回程繰り返す。
ゆっくり吸い、ゆっくり吐く。最初は数回でもいい。初めは効果がわからないかもしれないが、慣れるとスグ寝付くから。
201 ：優しい名無しさん：2005/10/09(日) 23:35:18 ID:cpa5FGBs
暗くしてね
薬飲んで寝ても全然気持ちよくないんだね…
薬飲みながら仕事すんのすごく大変。
薬に頼らずにいた日々が懐かしい。
薬飲みながら仕事すんのすごく大変。
薬に頼らずにいた日々が懐かしい。
耐性付いて効きやしない
抜けばよかったのに葛藤の末飲んじゃった・・・
やるせねーのれす
抜けばよかったのに葛藤の末飲んじゃった・・・
やるせねーのれす
204 ：優しい名無しさん：2005/10/10(月) 03:03:19 ID:XffyJlzM
あがり症と鬱で困ってるのに睡眠障害のせいで人生ボロボロ。
ただでさえ人並みの人生すら送ってないのに。
ただでさえ人並みの人生すら送ってないのに。
205 ：優しい名無しさん：2005/10/10(月) 11:14:43 ID:7K2H09rK
↑仕事は何？
206 ：優しい名無しさん：2005/10/10(月) 13:53:21 ID:CAXCcmG7
レンドルミンとマイスリーが全然効かないんだけど
これは、もういっちょ上の薬もらったほうがいいのか？
これは、もういっちょ上の薬もらったほうがいいのか？
207 ：優しい名無しさん ：2005/10/10(月) 16:01:03 ID:KsKgzj50
sexするとよく眠れた。
眠れないことなんてなく朝起きるのも快適だった。
眠れないことなんてなく朝起きるのも快適だった。
208 ：優しい名無しさん：2005/10/10(月) 16:38:01 ID:mrASjrP9
【東京】メンヘルＯＦＦ【関東】
http://off3.2ch.net/test/read.cgi/offreg/1124624488/l50
http://off3.2ch.net/test/read.cgi/offreg/1124624488/l50
209 ：優しい名無しさん：2005/10/10(月) 16:42:51 ID:jIxlr8uL
運動するってのが全くレスあがってないんですけど。運動すると眠れるよ。セックスもそれに近い。
211 ：優しい名無しさん：2005/10/10(月) 17:17:22 ID:7K2H09rK
疲れるだけで眠れない
眠剤に風邪薬を足して飲むとやっと眠れる。
薬増やしてもらおうかな。増やしてくれるかな。
薬増やしてもらおうかな。増やしてくれるかな。
眠れない ( ´･ω･)
１０時頃投下して、ちゃんとベッドの中にいるのに眠れない…。
薬が効かねーのれす・・・
レボトミン食う
みんなおやすみ・・・
レボトミン食う
みんなおやすみ・・・
運動したあとは血行が良くなって、リラックスした気持ちになるので、
眠気を促進するって言うね。
風呂に入った後によく眠れたり、こたつでうとうとしてしまうのも
その原理なのかも。
あったかい物を食べてから布団に入ると、よく眠れるんじゃないかな？
当然、歯は磨いてから。
217 ：優しい名無しさん：2005/10/11(火) 02:19:52 ID:wV8236OR
みんな寝るの早いね。
早く起きないといけないの？
早く起きないといけないの？
まだみんな起きてるかな。。。
２１７の人、僕は早く起きなきゃいけない感じです。
でもいつも遅刻。。。
今日は眠気玉が不足してる。。。育て忘れた。。。
２１７の人、僕は早く起きなきゃいけない感じです。
でもいつも遅刻。。。
今日は眠気玉が不足してる。。。育て忘れた。。。
219 ：優しい名無しさん：2005/10/11(火) 03:16:52 ID:lO97s7ti
不眠歴長いんですが最近、眠らないでおこうと頑張らないと眠れません。
異常でしょうか？
異常でしょうか？
220 ：優しい名無しさん：2005/10/11(火) 03:19:50 ID:4hY5hbdB
寝れない、いい加減いやになってきたので、コンビニに気晴らし
してこようかな
してこようかな
221 ：優しい名無しさん：2005/10/11(火) 03:50:05 ID:XZxhm3sJ
せっかく順調に眠りにつけたのに、こんな時間に目が覚めてしまった。
たいして眠くないけど寝るべきかな。
たいして眠くないけど寝るべきかな。
風邪気味で鼻がつまっていつも以上に眠れない
今日は消毒にいかなきゃいけんのに…
もしかしたら抜糸かもしれんしなぁ
自傷行為のせいで1週間以上仕事に行けてないのが不眠の最大の原因かもな('A`)
今日は消毒にいかなきゃいけんのに…
もしかしたら抜糸かもしれんしなぁ
自傷行為のせいで1週間以上仕事に行けてないのが不眠の最大の原因かもな('A`)
鼻のせいで頭痛い
寝れない
薬無い
寝れない
薬無い
224 ：優しい名無しさん：2005/10/11(火) 04:09:03 ID:53TWXm2n
眠れない。学校休みたい…
いつも安定剤と眠剤飲んでるけど、結局寝れなくて夕方に出勤…
そこでものすごい睡魔が襲ってくるｗ
コレは自律神経失調症で済むのかしら？
そこでものすごい睡魔が襲ってくるｗ
コレは自律神経失調症で済むのかしら？
226 ：優しい名無しさん：2005/10/11(火) 04:52:37 ID:wV8236OR
>>226
バイトなんで！
バイトなんで！
228 ：優しい名無しさん：2005/10/11(火) 05:05:10 ID:NTAkSAqR
今日もまた眠れない…
８時から仕事なのに…
眠れないせいで体だるいのも辛いけど、眠れずに毎日持て余す時間が一番辛い。
８時から仕事なのに…
眠れないせいで体だるいのも辛いけど、眠れずに毎日持て余す時間が一番辛い。
0:00に寝て0:30に眼が醒め、現在に至っております。
230 ：優しい名無しさん：2005/10/11(火) 13:40:26 ID:wV8236OR
寝れずに徹夜で頑張ってるが頭が痛すぎ！
夜中には運動もしないといけない…
体もつかな？絶対に寿命が短いな、俺。
夜中には運動もしないといけない…
体もつかな？絶対に寿命が短いな、俺。
いつも寝付けない。銀春飲んでも寝付きが悪い。
でも一旦寝付いたら今度は起きれない。
6時間くらいしたら目は覚めるんだけど布団から出られずに結果12時間くらい寝る事も。
昨日は起きあがってちょっとゴソゴソしたかと思うと
また寝て…を繰り返して結局丸一日寝てた…。
一体なんなんだこれ…。
でも一旦寝付いたら今度は起きれない。
6時間くらいしたら目は覚めるんだけど布団から出られずに結果12時間くらい寝る事も。
昨日は起きあがってちょっとゴソゴソしたかと思うと
また寝て…を繰り返して結局丸一日寝てた…。
一体なんなんだこれ…。
232 ：雪：2005/10/12(水) 00:12:29 ID:BzXwVo2u
まだみなさん集合されてませんか？私、寝れない。明日家6時に出なきゃいけないので短時間で寝れるように長めの削除したのに。もうむりぽ。こんなに頭さえてる。
233 ：優しい名無しさん：2005/10/12(水) 01:26:31 ID:qOnczbOc
俺の場合寝入り時間が超長いです。。一時間～２時間半はかかる・・。下手するとずっと眠れない
一度寝るともの凄く深く眠るんですが・・・。学校とかもあるんで早く寝たいのに・・。
一度寝るともの凄く深く眠るんですが・・・。学校とかもあるんで早く寝たいのに・・。
234 ：優しい名無しさん：2005/10/12(水) 01:34:54 ID:XMxCvfIg
寝れないよぉ･･･。
私は寝付きがかなり悪くて眠剤もらってますが。それにしても寝れない･･･。
テレビはジャパネットたかただし(笑)
私は寝付きがかなり悪くて眠剤もらってますが。それにしても寝れない･･･。
テレビはジャパネットたかただし(笑)
俺も長年来の頑固な入眠困難だが、更に眠りが浅い。
更に時々中途覚醒か早朝覚醒がプラスされる。
何で普通に眠れねーんだよ！
更に時々中途覚醒か早朝覚醒がプラスされる。
何で普通に眠れねーんだよ！
236 ：優しい名無しさん：2005/10/12(水) 01:39:37 ID:qOnczbOc
皆さん、もうこんな時間には起きてないでしょう。
ハルシオンもきかない。さっぱり眠れん。今日も徹夜だ。
ハルシオンもきかない。さっぱり眠れん。今日も徹夜だ。
カラスが鳴き始めた。
239 ：優しい名無しさん：2005/10/12(水) 05:11:09 ID:GMfKKJf3
テレビの面白いのがなくなってしまった。
２日も続いて朝にならないと眠れなくなってる…orz
もう暫くの辛抱かな。
もう暫くの辛抱かな。
起きてますよ…(´・ω・｀)
242 ：優しい名無しさん：2005/10/12(水) 05:27:31 ID:uetnFWQe
ハルは弱い薬だよ。
私も眠れない～。つらー。。。
私も眠れない～。つらー。。。
私の場合、最初の入眠はかなり早い方・・・なんですが
すぐに目が覚めてしまいます。そして一度目が覚めると
そこからが眠れない・・。仕事の関係で３０時間とか
４０時間とか働いて「やっと眠れる・・・」と布団に入っても
長くて３～４時間で目が覚めてしまいます。
以前は１週間で５時間程度しか眠りにつけなかったので
これでもだいぶ改善してきてはいるんですけど（涙）。
そのうえこのところ妙に尿が近くなってしまい、
１時間ごとにﾄｲﾚに起きるようになってしまいました。
寝る→ﾄｲﾚ→なんとか眠る→ﾄｲﾚ→なんとか眠る→ﾄｲﾚ
→もう眠れない・・・
こんな感じです。子供の頃、１５時間とかぶっ続けで
眠れた日々が懐かしい・・・
すぐに目が覚めてしまいます。そして一度目が覚めると
そこからが眠れない・・。仕事の関係で３０時間とか
４０時間とか働いて「やっと眠れる・・・」と布団に入っても
長くて３～４時間で目が覚めてしまいます。
以前は１週間で５時間程度しか眠りにつけなかったので
これでもだいぶ改善してきてはいるんですけど（涙）。
そのうえこのところ妙に尿が近くなってしまい、
１時間ごとにﾄｲﾚに起きるようになってしまいました。
寝る→ﾄｲﾚ→なんとか眠る→ﾄｲﾚ→なんとか眠る→ﾄｲﾚ
→もう眠れない・・・
こんな感じです。子供の頃、１５時間とかぶっ続けで
眠れた日々が懐かしい・・・
244 ：優しい名無しさん：2005/10/12(水) 05:42:56 ID:Vb3IvXp+
ロヒプノールとレンドルミンを飲んでるのに
２時に寝て４時に目が覚めてしまう…
寝たいよ
２時に寝て４時に目が覚めてしまう…
寝たいよ
245 ：優しい名無しさん：2005/10/12(水) 05:53:34 ID:VkvqQN8Z
眠れない
サイレース
サイレース
2mg飲むと熟睡できるよ
サイレース
サイレース
2mg飲むと熟睡できるよ
246 ：優しい名無しさん：2005/10/12(水) 06:49:13 ID:uetnFWQe
また一日が始まるー。
憂欝よ。
まぁニートの私には仕事も用事もないからいいけど…学校・お仕事の方は相当辛いですよね↓↓
憂欝よ。
まぁニートの私には仕事も用事もないからいいけど…学校・お仕事の方は相当辛いですよね↓↓
247 ：優しい名無しさん：2005/10/12(水) 08:27:21 ID:jwS0j/cT
まだ寝れない‥(´･ω･`)
ロヒも効かない‥
世間は一日が始まる時間なのに‥(⊃д`)
ロヒも効かない‥
世間は一日が始まる時間なのに‥(⊃д`)
248 ：優しい名無しさん：2005/10/12(水) 08:50:53 ID:9E3AqtPa
久しぶりに3時間半～4時間ぐっすり寝たので気分がｲｲ！
体も楽だし頭も痛くない、眠気も少しはマシ。
昨日は久しぶりにアルコール睡眠が出来た。
みなさんは薬以外にアルコールで酔ってから寝たりはしないですか？
アルコールは薬の作用を強くもします。
でも途中でトイレに行きたくなったりのどが渇いたり副作用が出たら最悪ですが…
体も楽だし頭も痛くない、眠気も少しはマシ。
昨日は久しぶりにアルコール睡眠が出来た。
みなさんは薬以外にアルコールで酔ってから寝たりはしないですか？
アルコールは薬の作用を強くもします。
でも途中でトイレに行きたくなったりのどが渇いたり副作用が出たら最悪ですが…
249 ：優しい名無しさん：2005/10/12(水) 09:57:27 ID:uetnFWQe
私はアルコール入れないよ(>_<)飲めない人。
でもなんかたまにヤケになって薬とお酒一緒に飲む。
肝臓やられてんだろうなぁ。。。
昔はすぐラリラリしてたけど今はヤケ飲みしても普通。ヤケ飲みするつもりが意味無しじゃん∑(ﾟдﾟ)って虚しくなる。
でもなんかたまにヤケになって薬とお酒一緒に飲む。
肝臓やられてんだろうなぁ。。。
昔はすぐラリラリしてたけど今はヤケ飲みしても普通。ヤケ飲みするつもりが意味無しじゃん∑(ﾟдﾟ)って虚しくなる。
250 ：優しい名無しさん：2005/10/12(水) 10:36:47 ID:9E3AqtPa
251 ：優しい名無しさん：2005/10/12(水) 11:29:19 ID:qOnczbOc
あ～いつのまにか寝てたけどかなり浅い睡眠だった。
３時に落ちて６時に起きた・・・。そこから７時に落ちて９時半に起きて・・・
いつまでこんな生活続くんだろ。深く眠りてえよ
３時に落ちて６時に起きた・・・。そこから７時に落ちて９時半に起きて・・・
いつまでこんな生活続くんだろ。深く眠りてえよ
今まで中途覚醒をして、薬も昼過ぎまで効いていた。
今日医者に事情説明をしたら処方が変わった。
今まで：レボトミン50mg＋ロヒプノール4mg＋ベゲタミンＡ×２
今回～：（ｲｿﾐﾀｰﾙ0.5g+ﾌﾞﾛﾊﾞﾘﾝ0.3g+ｿﾒﾘﾝ0.5g)のｲｿﾌﾞﾛS1包×ロヒプノール4mg＋
ベゲタミンＡ×２
これで中途覚醒しないで、昼間まで薬が残らないでいると助かるんだけど。
今日医者に事情説明をしたら処方が変わった。
今まで：レボトミン50mg＋ロヒプノール4mg＋ベゲタミンＡ×２
今回～：（ｲｿﾐﾀｰﾙ0.5g+ﾌﾞﾛﾊﾞﾘﾝ0.3g+ｿﾒﾘﾝ0.5g)のｲｿﾌﾞﾛS1包×ロヒプノール4mg＋
ベゲタミンＡ×２
これで中途覚醒しないで、昼間まで薬が残らないでいると助かるんだけど。
253 ：優しい名無しさん：2005/10/13(木) 02:12:37 ID:pDE9bAXa
昨日も明け方に一時間ほどしか寝れなかった。
そして、今夜１９時ごろに物凄い睡魔が襲ったが、ここで寝ると夜中に目が覚める
と思いがまんした結果、今現在まったく眠れない。
あ～！助けてくれ・・・
>>243
漏れも最近、妙にトイレがちかい。自律神経がおかしくなってるのか？
そして、今夜１９時ごろに物凄い睡魔が襲ったが、ここで寝ると夜中に目が覚める
と思いがまんした結果、今現在まったく眠れない。
あ～！助けてくれ・・・
>>243
漏れも最近、妙にトイレがちかい。自律神経がおかしくなってるのか？
飲んでるどれかの薬の副作用に頻尿とか、ない？
自律神経が弱ってるというよりは、腎臓本体が弱ってると思う。
血液検査と尿検査、やってみ。
あと、東西科に行って漢方薬貰うと頻尿治まるよ。
ただ漢方薬はややこしいので、自己判断で飲むと危険。
市販薬だとベルアベトンとか、頻尿に効くけど。
虚証寄りでないと効果薄いし。
ま、参考までに、という事で。
自律神経が弱ってるというよりは、腎臓本体が弱ってると思う。
血液検査と尿検査、やってみ。
あと、東西科に行って漢方薬貰うと頻尿治まるよ。
ただ漢方薬はややこしいので、自己判断で飲むと危険。
市販薬だとベルアベトンとか、頻尿に効くけど。
虚証寄りでないと効果薄いし。
ま、参考までに、という事で。
255 ：優しい名無しさん：2005/10/13(木) 15:15:04 ID:SzKQqKHB
ここ一週間連続で深夜三時に目が覚める(>_<)そのあと寝ようとしてもまだ寝れない(>_<)
256 ：優しい名無しさん：2005/10/13(木) 17:07:00 ID:CAFOPZaX
ここ２ヶ月ほど夜眠れず、昼間に睡魔が襲い５時間ほど眠る生活が続いている。
こういう場合、医者に行けば治るのか？
また、神経科などの病院は診察料金高いの？というか近所の内科に行ってもダメ？
こういう場合、医者に行けば治るのか？
また、神経科などの病院は診察料金高いの？というか近所の内科に行ってもダメ？
>256
内科でも眠剤出してくれますよ。
何か別の病気が隠れてるかもしれないし、検査してくれるかも。
診察で「眠れない原因（理由？）」を聞かれるけど、なんか適当に毎回違うことを答えてしまう。
っていうか、寝る時毎日違う色々なことが気になるので、わからないのです。
あー、自己嫌悪・・・。
内科でも眠剤出してくれますよ。
何か別の病気が隠れてるかもしれないし、検査してくれるかも。
診察で「眠れない原因（理由？）」を聞かれるけど、なんか適当に毎回違うことを答えてしまう。
っていうか、寝る時毎日違う色々なことが気になるので、わからないのです。
あー、自己嫌悪・・・。
258 ：優しい名無しさん：2005/10/13(木) 21:53:10 ID:8TDaB844
一昨日の夜、一睡もできなかったので、半泣きでクリニックに行って、薬増やしてもらいました。
眠れないのって本当に苦しい。なんか現実感がなくなるんだよね。
ぬるめのお風呂、お香、ストレッチ、リラクゼーションCD、いろいろやっても眠れないときは眠れない。
かろうじて眠れても、だいたい３時～６時ぐらいで目が覚めちゃう。
ちゃんと働いてくれ……私の自律神経……。
眠れないのって本当に苦しい。なんか現実感がなくなるんだよね。
ぬるめのお風呂、お香、ストレッチ、リラクゼーションCD、いろいろやっても眠れないときは眠れない。
かろうじて眠れても、だいたい３時～６時ぐらいで目が覚めちゃう。
ちゃんと働いてくれ……私の自律神経……。
布団に入ると、心臓の鼓動が伝わってきて
眠れない。
どうやって眠るんだっけ？
眠れない。
どうやって眠るんだっけ？
260 ：優しい名無しさん：2005/10/14(金) 00:26:58 ID:HYRvWT87
261 ：優しい名無しさん：2005/10/14(金) 00:45:29 ID:guPluRND
不眠症で毎日薬を飲んで寝てるんだけど
最近一ヶ月位毎日悪夢を見る
夢が怖くて眠れない・・
季節の変わり目だからって先生は言うけど
ほんと耐えられない・・
最近一ヶ月位毎日悪夢を見る
夢が怖くて眠れない・・
季節の変わり目だからって先生は言うけど
ほんと耐えられない・・
262 ：優しい名無しさん：2005/10/14(金) 00:50:10 ID:LEpF1iYH
あ～～～眠れないから苛々する悪循環。
もうこんな時間か・・・なぜ眠れないんだ・・・
264 ：優しい名無しさん：2005/10/14(金) 01:24:09 ID:8QGAC6ut
レンドル、ハルシオンは服用してた時期あるけど入眠作用が弱い薬なんで
服用続けてしばらくすると体に抗体ができ全く効かなくなる
処方許可されてる中ではサイレースが最強と思われ
飲んだ経験ない人なら服用後30分で入眠、7時間は爆睡できる
服用続けてしばらくすると体に抗体ができ全く効かなくなる
処方許可されてる中ではサイレースが最強と思われ
飲んだ経験ない人なら服用後30分で入眠、7時間は爆睡できる
265 ：優しい名無しさん：2005/10/14(金) 01:28:15 ID:HYRvWT87
この時間ならまだ良いけどね。
Qさま終わったらもっかい電気消して寝てみるか
Qさま終わったらもっかい電気消して寝てみるか
266 ：優しい名無しさん：2005/10/14(金) 01:33:44 ID:8QGAC6ut
>256
あなたの場合完全に自律神経がいっちゃってると思うので
精神科をお勧めします。内科に行っても眠剤くれるだけなんで根治しないと思います。
私も通院経験あるけど診察料は1500円位。その他抗うつ剤や眠剤等の薬代は種類により
まちまちですがかかって2000円位。トータル3500円位あれば足りると思います。
大事な事はカウンセリングの時眠れない辛さ等、思っていることを
正直に話すことです。お大事に。
あなたの場合完全に自律神経がいっちゃってると思うので
精神科をお勧めします。内科に行っても眠剤くれるだけなんで根治しないと思います。
私も通院経験あるけど診察料は1500円位。その他抗うつ剤や眠剤等の薬代は種類により
まちまちですがかかって2000円位。トータル3500円位あれば足りると思います。
大事な事はカウンセリングの時眠れない辛さ等、思っていることを
正直に話すことです。お大事に。
267 ：優しい名無しさん：2005/10/14(金) 01:41:01 ID:pU6wwrhQ
寝れない。でも今更追加眠剤飲んだら明日働けなくなりそう。このまま朝まで起きてるのかな～仕事するのつらそう。。。
268 ：優しい名無しさん：2005/10/14(金) 01:42:40 ID:HYRvWT87
とりあえず寝れない人は電気消して何時間くらいそのままでいますか？
手や顔がほてって眠れない。
寝ようとすると嫌な考えが浮かんで気持ち悪くなるし…。
神経科に行って薬もらってたけど、あまりにも副作用がつらくて薬断ちした。
睡眠薬も飲んでるとだんだん効かなくなると聞いて、処方してもらったけど飲んでない。
でも眠れないのはつらい。どうすればいいんだ…。
寝ようとすると嫌な考えが浮かんで気持ち悪くなるし…。
神経科に行って薬もらってたけど、あまりにも副作用がつらくて薬断ちした。
睡眠薬も飲んでるとだんだん効かなくなると聞いて、処方してもらったけど飲んでない。
でも眠れないのはつらい。どうすればいいんだ…。
270 ：優しい名無しさん：2005/10/14(金) 01:50:08 ID:nXo6lMqI
マイスリー飲んでるにもかかわらず入眠困難で朝寝坊、
ここ1～2週間は昼ごろになってやっと目が覚めるという毎日です。
当然、仕事にも支障をきたしており…。
睡眠障害専門のお医者さんに行ってみようかと思っています。
都内でどこかお勧めないですかね？
ここ1～2週間は昼ごろになってやっと目が覚めるという毎日です。
当然、仕事にも支障をきたしており…。
睡眠障害専門のお医者さんに行ってみようかと思っています。
都内でどこかお勧めないですかね？
271 ：優しい名無しさん：2005/10/14(金) 01:53:56 ID:tn7B2kVL
今日こそ眠りたい。
寝方が分からなくなるのが一番私は辛い。
眠れるかな…。ある程度日にち経っちゃってると頭が覚醒しちゃうのか、ます２眠れなくなる。悪循環。これを先生にどうやったらうまく伝えれるのかな(泣)いつも『寝れるまで我慢して』って言われる。
寝方が分からなくなるのが一番私は辛い。
眠れるかな…。ある程度日にち経っちゃってると頭が覚醒しちゃうのか、ます２眠れなくなる。悪循環。これを先生にどうやったらうまく伝えれるのかな(泣)いつも『寝れるまで我慢して』って言われる。
272 ：優しい名無しさん：2005/10/14(金) 02:10:30 ID:hVce+YRk
眠れないので今散歩に行って来たんだけど
初めて変質者に会った
二人組で一人が後ろから抱きついて「遊ぼうよ」とか言ってきた('A`)
ｳｾﾞｰと思ってリスカ用のカッター出してリスカ痕見せて
「これで遊ぼーよ」と言ったら、走って逃げて行った…
メンヘラなのが役にたった…嬉しくないけど
明日からは夜間徘徊はやめよう(´・ω・｀)
初めて変質者に会った
二人組で一人が後ろから抱きついて「遊ぼうよ」とか言ってきた('A`)
ｳｾﾞｰと思ってリスカ用のカッター出してリスカ痕見せて
「これで遊ぼーよ」と言ったら、走って逃げて行った…
メンヘラなのが役にたった…嬉しくないけど
明日からは夜間徘徊はやめよう(´・ω・｀)
肩コリがある人は睡眠障害になりやすいよ。
血液が十分脳内に入っていけなくて・・・ってことらしい。
もちろん抱えている問題とか不安とか心理的要素もあるんだけど。
↑
自分がそうなんだよね～。
肩と首のコリが激しくて肩甲骨あたりまで腫れてる感じなのよー。
だから整形外科とか鍼とか行こうって思ってます。
あらかた薬飲んだけど、それ以外の要素（上記など）を取り入れていかなきゃダメだな。
血液が十分脳内に入っていけなくて・・・ってことらしい。
もちろん抱えている問題とか不安とか心理的要素もあるんだけど。
↑
自分がそうなんだよね～。
肩と首のコリが激しくて肩甲骨あたりまで腫れてる感じなのよー。
だから整形外科とか鍼とか行こうって思ってます。
あらかた薬飲んだけど、それ以外の要素（上記など）を取り入れていかなきゃダメだな。
274 ：優しい名無しさん：2005/10/14(金) 02:42:50 ID:pmhdoMSA
>>266 サンクス
今夜は、２１時ごろに眠くなったのでヤッターと思いそのまま寝たら、
この時間に目が覚めてしまった。
眠剤って使用したことないけど、初めての人には効くのかな。
>>269
副作用って、どんな症状がでるの？
頭が一日中ボーっとするとか？
今夜は、２１時ごろに眠くなったのでヤッターと思いそのまま寝たら、
この時間に目が覚めてしまった。
眠剤って使用したことないけど、初めての人には効くのかな。
>>269
副作用って、どんな症状がでるの？
頭が一日中ボーっとするとか？
275 ：優しい名無しさん：2005/10/14(金) 02:51:41 ID:DUkCcXLA
眠れないよﾏﾏﾝ…入眠困難みたい。最近ずっと。
慣れないバイトして疲れてるのになー。一時に布団もぐって未だ眠れず。
病院いってないもんで薬なんてないよ。困った。
慣れないバイトして疲れてるのになー。一時に布団もぐって未だ眠れず。
病院いってないもんで薬なんてないよ。困った。
276 ：優しい名無しさん：2005/10/14(金) 02:52:48 ID:HYRvWT87
あれ？今日全然寝れないや。
ﾔﾊﾞｲなぁ・・・・・・。一日中起きてたらどうなるんだろ
ﾔﾊﾞｲなぁ・・・・・・。一日中起きてたらどうなるんだろ
頭ぼーっとするけど、不眠の苦痛にくらべたらマシと思いますです…
278 ：優しい名無しさん：2005/10/14(金) 03:16:17 ID:HYRvWT87
初めて病院逝ってみようかな。
これはﾏｼﾞでﾔﾊﾞｲ。不安になってくるし
これはﾏｼﾞでﾔﾊﾞｲ。不安になってくるし
279 ：優しい名無しさん：2005/10/14(金) 03:41:35 ID:pmhdoMSA
もうすぐ４時。今日もめざにゅーと、めざましテレビを見終わってから
寝ることになりそうだ。
寝ることになりそうだ。
280 ：優しい名無しさん：2005/10/14(金) 03:44:57 ID:HNGgKUfV
6:30起床しなきゃなのにまだ寝れないよ…
寝るの諦めた。
でも、こんな時間やることがない。
でも、こんな時間やることがない。
282 ：優しい名無しさん：2005/10/14(金) 04:44:18 ID:Ia42g7T4
おはようございます。
4時間も眠って元気になりました。
こりゃ晩にはキツいな…
4時間も眠って元気になりました。
こりゃ晩にはキツいな…
283 ：優しい名無しさん：2005/10/14(金) 05:11:19 ID:FAKBGp7c
マイスリーだと必ず４時間後には目が覚めるorz
もうちょっと寝たいんだけどな
もうちょっと寝たいんだけどな
>>274
舌がもつれたり、ふらついたりします。
舌がもつれたり、ふらついたりします。
285 ：優しい名無しさん：2005/10/14(金) 08:20:43 ID:W+IK0oQA
二日に一回は徹夜してグッタリしないと眠れない
普通の時間に布団入っても朝6時くらいにやっと眠れる
一度寝たら12時間は軽く寝るかな
普通の時間に布団入っても朝6時くらいにやっと眠れる
一度寝たら12時間は軽く寝るかな
286 ：ジョージ・レイゼンピー：2005/10/14(金) 14:12:16 ID:dXrEpQ6T
今日は天気いいから朝五時おきで一日中太陽の光浴びてます！
そうすれば眠れるでしょう？
でも曇りの日は・・・
そうすれば眠れるでしょう？
でも曇りの日は・・・
287 ：優しい名無しさん：2005/10/14(金) 15:15:36 ID:Ia42g7T4
遅起きの方が多いですね。
時間があってうらやましい。
時間があってうらやましい。
288 ：優しい名無しさん：2005/10/14(金) 16:41:30 ID:tn7B2kVL
２８５さんと私同じ感じ。仲間だ(=´∇｀=)
289 ：優しい名無しさん：2005/10/15(土) 08:44:28 ID:cydz/Xrt
さすがに土曜はレスないなぁ。
あーしんどいけど1日頑張るか…
昨日は何度も起きて、アルコール摂って今すごく眠い。
アルコールがぬけてない(-.-;)
あーしんどいけど1日頑張るか…
昨日は何度も起きて、アルコール摂って今すごく眠い。
アルコールがぬけてない(-.-;)
290 ：優しい名無しさん：2005/10/15(土) 09:00:36 ID:8OmdpjxL
眠れなくて２日連続徹夜だわはー。テンションおかしいｗｗｗ
291 ：優しい名無しさん：2005/10/15(土) 13:18:47 ID:SZ1Ba8cf
受験のストレスで不眠症…一週間で６時間くらい、それでも寝てるのか起きてるのかわからないぐらいの感覚の睡眠…たまに眠れても閉じ込められたり追い掛けられる悪夢を見る…
292 ：優しい名無しさん：2005/10/15(土) 16:56:22 ID:xETO9ADr
入眠は順調。でも3時間で目が覚めてそれっきり、午前1時間、午後1時間の昼寝で睡眠は取れているものの
ぐっすりねたいよう。
ぐっすりねたいよう。
293 ：優しい名無しさん：2005/10/15(土) 17:24:46 ID:N/WQKqR2
心配性を生かせ。心配しない人間はおっちょこちょいで失敗する。
不眠症を生かせ。人が寝ている間に読書や勉強だ。
要は、逆転の発想だ。
なんてね。
不眠症を生かせ。人が寝ている間に読書や勉強だ。
要は、逆転の発想だ。
なんてね。
294 ：優しい名無しさん：2005/10/15(土) 17:43:38 ID:cydz/Xrt
>>292
みのもんたじゃん。
彼は12時頃に寝て3時にきっかり起きる。
あとは移動時間の間に行きで1時間、帰りで1時間寝る。
合計で5時間寝てすっきり元気なんだって。
さらに毎晩飲んでるし…
みのもんた元気だよな。
朝のみのさんを見ると元気をもらうよ。
みのもんたじゃん。
彼は12時頃に寝て3時にきっかり起きる。
あとは移動時間の間に行きで1時間、帰りで1時間寝る。
合計で5時間寝てすっきり元気なんだって。
さらに毎晩飲んでるし…
みのもんた元気だよな。
朝のみのさんを見ると元気をもらうよ。
295 ：優しい名無しさん：2005/10/15(土) 18:34:48 ID:2o/F5+Yp
7月からちょっと不眠症気味です。
みなさんは不眠症になった原因って何ですか?やっぱりストレスとかですか？
私は特に何も悩んでることなんてなかったのに不眠症になってしまいました･･･;
1週間前くらいからやっとベッドに入ったら眠れるようになったのに、また眠れなくなってしまいました。
私の場合は入眠困難で、みなさんほどはたぶんひどくはないと思います。
昨日はかなりきつくてベッドに入って1時間くらいでやっと寝れました。
こういう状態がよくなったり悪くなったりして3ヶ月もたってしまいました。
病院にいくべきなんでしょうか･･･。でも家族の目もあってなかなかふんぎりつきません。
薬局の漢方を使ったこともありましたが特に効果なし。ドリエルは最悪でした。次の日頭がボーっとして･･。
紅茶はよくないと聞いたのですが、飲んで早く眠れることもあるし、飲まなくて眠れない時もあります。
こんな私なのでホットミルクも効果あるかどうか･･･。
何かお勧めの薬とか方法ってありますか？
みなさんは不眠症になった原因って何ですか?やっぱりストレスとかですか？
私は特に何も悩んでることなんてなかったのに不眠症になってしまいました･･･;
1週間前くらいからやっとベッドに入ったら眠れるようになったのに、また眠れなくなってしまいました。
私の場合は入眠困難で、みなさんほどはたぶんひどくはないと思います。
昨日はかなりきつくてベッドに入って1時間くらいでやっと寝れました。
こういう状態がよくなったり悪くなったりして3ヶ月もたってしまいました。
病院にいくべきなんでしょうか･･･。でも家族の目もあってなかなかふんぎりつきません。
薬局の漢方を使ったこともありましたが特に効果なし。ドリエルは最悪でした。次の日頭がボーっとして･･。
紅茶はよくないと聞いたのですが、飲んで早く眠れることもあるし、飲まなくて眠れない時もあります。
こんな私なのでホットミルクも効果あるかどうか･･･。
何かお勧めの薬とか方法ってありますか？
296 ：優しい名無しさん：2005/10/15(土) 18:36:47 ID:2o/F5+Yp
すいません、↑の者ですが、｢1時間」ではなく｢1時間半過ぎ」くらいの誤りです。
怖くて時計見れてないのでいまいちよく分からないんですけどね。もしかしたら2時間くらいたってたかも。。。
怖くて時計見れてないのでいまいちよく分からないんですけどね。もしかしたら2時間くらいたってたかも。。。
297 ：優しい名無しさん：2005/10/15(土) 18:42:58 ID:2o/F5+Yp
付けたしです。不眠症についてはちょっと違うかもしれませんが･･･。
私は夜、「眠くなる」ということがありません。（これは不眠症になる以前も同じです）
でも朝起きて「眠いなぁ～」とは思います。でも夜は思いません。
例えば私の母は夜10時くらいになったら目がうつろうつろになって｢眠い」状態になります。
でも私はそうなりません。いつも11時半に眠る、と決めてるので時間がきたら機械的にベッドに入るような感じです。
私は子供のころは｢眠くなる」という状態がしょっちゅうでした。でも今は全く。
これってなんでなんでしょう？ちょっと疑問です。
私は夜、「眠くなる」ということがありません。（これは不眠症になる以前も同じです）
でも朝起きて「眠いなぁ～」とは思います。でも夜は思いません。
例えば私の母は夜10時くらいになったら目がうつろうつろになって｢眠い」状態になります。
でも私はそうなりません。いつも11時半に眠る、と決めてるので時間がきたら機械的にベッドに入るような感じです。
私は子供のころは｢眠くなる」という状態がしょっちゅうでした。でも今は全く。
これってなんでなんでしょう？ちょっと疑問です。
ビタミンＢ１．Ｂ５．マグネシウム．亜鉛などの不足でも不眠になるんだね。
299 ：優しい名無しさん：2005/10/15(土) 21:44:33 ID:GEyzvY9q
え～と、、、僕は夜眠れません（＞＜）
でも、昼間は8時間位熟睡します。（無職です）
これって不眠症？病院に行ったほうが良いのかな？
でも、昼間は8時間位熟睡します。（無職です）
これって不眠症？病院に行ったほうが良いのかな？
300 ：めめさん：2005/10/15(土) 21:47:22 ID:QfWdiJaG
寝れるときに寝ればよいのさ
小泉ゾウリ大臣が言っていたけど、寝られない時は布団の中でじっとしているそうだ
たまにならいいけど、俺みたいにしょっちゅうだと･･･ もう嫌だ！
たまにならいいけど、俺みたいにしょっちゅうだと･･･ もう嫌だ！
302 ：優しい名無しさん：2005/10/15(土) 21:58:54 ID:GEyzvY9q
不眠症なのか、不眠症じゃないのか、が凄く気になりまつ。はっきり言って下さい！
303 ：優しい名無しさん：2005/10/15(土) 22:03:14 ID:2pxKC332
299 アルバイトでも始めれば夜に寝れるようになるよ。
それでも寝れなかったら、不眠症だね。
それでも寝れなかったら、不眠症だね。
304 ：優しい名無しさん：2005/10/15(土) 22:04:43 ID:GEyzvY9q
>>303
今の状況で不眠症なのか不眠症じゃないのかが気になるんでつ！
今の状況で不眠症なのか不眠症じゃないのかが気になるんでつ！
305 ：優しい名無しさん：2005/10/15(土) 22:11:05 ID:jf8Qahz5
行き過ぎた経済効率主義・利潤追求主義・競争原理・成果主義による自殺
を防止できますか？ 過労自殺を防止できますか？
貸し渋り・貸しはがしによる自殺を防止できますか？
法律を整備すれば自殺を防止できますか？ 冤罪・ぬれぎぬによる自殺
を防止できますか？
を防止できますか？ 過労自殺を防止できますか？
貸し渋り・貸しはがしによる自殺を防止できますか？
法律を整備すれば自殺を防止できますか？ 冤罪・ぬれぎぬによる自殺
を防止できますか？
306 ：優しい名無しさん：2005/10/15(土) 22:14:51 ID:2pxKC332
303 医者ではないので判断できないです…。
でも、夜にどうしても寝たいと思うなら医者に行って眠れるような薬をほしいと
言えば不眠症かそうではないか診断してくれます。
でも、夜にどうしても寝たいと思うなら医者に行って眠れるような薬をほしいと
言えば不眠症かそうではないか診断してくれます。
307 ：優しい名無しさん：2005/10/15(土) 22:23:23 ID:7RNJDLHH
>>304
不眠症ですね。
貴方が、睡眠に関して問題を抱え、悩んでいる。それだけでも、病院へ行く理由づけになります。
自分の意思では、昼夜逆転生活から脱却出来ないのでしょう。
薬の力を借りて、規則正しい生活に戻れるように努力して下さい。
不眠症ですね。
貴方が、睡眠に関して問題を抱え、悩んでいる。それだけでも、病院へ行く理由づけになります。
自分の意思では、昼夜逆転生活から脱却出来ないのでしょう。
薬の力を借りて、規則正しい生活に戻れるように努力して下さい。
308 ：優しい名無しさん：2005/10/16(日) 04:02:27 ID:LCmmPRUb
寝れないよ～(ToT)
起きちゃったよ～(ToT)
310 ：優しい名無しさん：2005/10/16(日) 06:01:39 ID:25zlSpqA
一睡もできませんでした☆
311 ：優しい名無しさん：2005/10/16(日) 06:12:35 ID:c24TziVP
わたくしも一睡も出来ませんでした
312 ：優しい名無しさん：2005/10/16(日) 06:16:37 ID:25zlSpqA
チューハイ２缶でエバミール２錠飲みました。
これから強制スリープに入ります
寝られるかわかんないけど
とりあえずおやすみなさいﾉｼ
これから強制スリープに入ります
寝られるかわかんないけど
とりあえずおやすみなさいﾉｼ
交替勤務してるだけでも睡眠障害なってたのに、
いろいろあって今は鬱入って不眠症になりつつある・・・
医者行くかどうか思案中
いろいろあって今は鬱入って不眠症になりつつある・・・
医者行くかどうか思案中
あーあ。またこんな時間に起きちゃったよ・・
316 ：優しい名無しさん：2005/10/16(日) 06:41:14 ID:25zlSpqA
>>316
そうですか、給料入ったら逝ってみようかな・・・
そうですか、給料入ったら逝ってみようかな・・・
318 ：優しい名無しさん：2005/10/16(日) 07:48:52 ID:Bbeopyrs
日曜日にやってる病院ないかなー。。。
マイスリーもらいに行きたいんだけどいつも行ってる病院やってないし
平日はびっしり仕事で休めないし・・・。困った・・・。
マイスリーもらいに行きたいんだけどいつも行ってる病院やってないし
平日はびっしり仕事で休めないし・・・。困った・・・。
とりあえず眠れないなら昼に運動する。
無理なら漏れみたいに眠剤かえるだね。
バルビツール系に。
ゼンゾ系、メジャーが全部ダメなら申告しろよ。
無理なら漏れみたいに眠剤かえるだね。
バルビツール系に。
ゼンゾ系、メジャーが全部ダメなら申告しろよ。
320 ：優しい名無しさん：2005/10/16(日) 14:21:47 ID:hRUDa7BS
どんなに寝ても眠いのも何らかの睡眠障害かなぁ？
せっかく眠れてるのに昼には眠くなる。
何にも手につかない。
せっかく眠れてるのに昼には眠くなる。
何にも手につかない。
おひさでござる。あたしゃ、もー無理っぽい。入眠するのに2時間かかる。眠いと感じて寝る事ナシっ！アモバンもマイスリーも効かん。デパスも足すが寝つけぬ。ハルシオン、いい加減出してぐれ゛…↓
まだみんな起きてるかな。。。
僕はまだおきてます。
パキとかリボとリールとかいろいろ飲んでも全然眠くない。
明日仕事だけど。やばいな。行きたくなくなるというか何事もしたくない。
気力がない。。。どうしてしまったんだろう。。。
だめだ。ベテルギウスよりでかい眠気玉がなきゃ死んじゃう。
僕はまだおきてます。
パキとかリボとリールとかいろいろ飲んでも全然眠くない。
明日仕事だけど。やばいな。行きたくなくなるというか何事もしたくない。
気力がない。。。どうしてしまったんだろう。。。
だめだ。ベテルギウスよりでかい眠気玉がなきゃ死んじゃう。
323 ：秋田美人 ◆34k9MIHSJw ：2005/10/17(月) 11:23:16 ID:N0pTyZOp
>>321
デパスごときでは眠れないですよ。
あれは抗不安薬なのでね。
入眠するのに2時間もかかるのなら、ハルシオンかアサシオン出てもいいと思うのだけど。
医者に一睡もできなくなりましたとか言ってもらってみるとか。
デパスごときでは眠れないですよ。
あれは抗不安薬なのでね。
入眠するのに2時間もかかるのなら、ハルシオンかアサシオン出てもいいと思うのだけど。
医者に一睡もできなくなりましたとか言ってもらってみるとか。
324 ：優しい名無しさん：2005/10/17(月) 14:08:33 ID:ZCJKBBy5
最近眠れなくて薬局に行って、ドリエルを買って飲んだけど効きませんでした。。
やはり、不眠症なんでしょうか？？
やはり、不眠症なんでしょうか？？
ドリエルなんて効かねーよ
326 ：優しい名無しさん：2005/10/17(月) 14:17:06 ID:ZCJKBBy5
じゃ、何だったら効くのかなー？？
327 ：秋田美人 ◆34k9MIHSJw ：2005/10/17(月) 14:30:44 ID:N0pTyZOp
>>324
ドリエルで効かないのであれば立派な不眠症です。精神科に行って下さい。
私はドリエルを一箱分一気に飲みましたが一睡もできずに医師に文句を言いに行きました。
（このとき薬がなぜか足りなくてそれで仕方なく高いお金を払って買ったのです。病院も遠かったし・・・）
もちろん正直に話しました。そしたら、
「そりゃそうでしょう。あなたの場合重いんですから」と怒られもせずにボソッと言われました。
でも、こんなことしたら普通は怒られますので気をつけてくださいね。
>>325
あれは睡眠改善薬なので効かないですね。
>>326
薬局で売っているものはいろいろありますけど、漢方とかいろいろ試してみてだめだったら、精神科に行ったほうがいいですね。
ドリエルで効かないのであれば立派な不眠症です。精神科に行って下さい。
私はドリエルを一箱分一気に飲みましたが一睡もできずに医師に文句を言いに行きました。
（このとき薬がなぜか足りなくてそれで仕方なく高いお金を払って買ったのです。病院も遠かったし・・・）
もちろん正直に話しました。そしたら、
「そりゃそうでしょう。あなたの場合重いんですから」と怒られもせずにボソッと言われました。
でも、こんなことしたら普通は怒られますので気をつけてくださいね。
>>325
あれは睡眠改善薬なので効かないですね。
>>326
薬局で売っているものはいろいろありますけど、漢方とかいろいろ試してみてだめだったら、精神科に行ったほうがいいですね。
328 ：優しい名無しさん：2005/10/17(月) 14:37:09 ID:ZCJKBBy5
そうなんですね！ありがとうございます！参考になりました。不眠症かどうかを調べて治すには、
病院は何科に行った方がいいんでしょうー？？
病院は何科に行った方がいいんでしょうー？？
精神科・心療内科
330 ：優しい名無しさん：2005/10/17(月) 14:44:10 ID:ZCJKBBy5
そうですか！そこに行って治ったって人を聞いたことがありますか？
寝れねぇ。やべえ。丸三日寝てない。せっかく治ったかと思ったのに。
薬はベゲタミンA飲んでたけどODしてやばくなったんで多分処方されないだろうけど、他にこれに変わるものあるかな？
薬はベゲタミンA飲んでたけどODしてやばくなったんで多分処方されないだろうけど、他にこれに変わるものあるかな？
332 ：優しい名無しさん：2005/10/17(月) 14:49:47 ID:ZCJKBBy5
そうですか！そこに行って治ったって人を聞いたことがありますか？
333 ：優しい名無しさん：2005/10/17(月) 14:50:11 ID:AYkTVj+I
レンドルミンは小麦粉ですわ
とりあえず眠剤飲めば眠れます。多分。
335 ：優しい名無しさん：2005/10/17(月) 15:05:05 ID:AYkTVj+I
よく３種類くらいの眠剤飲んでる香具師のカキコ見ると羨ましいよ
336 ：秋田美人 ◆34k9MIHSJw ：2005/10/17(月) 15:25:43 ID:N0pTyZOp
>>331
ヒルナミン＋ロヒプノール＋ハルシオン（適宜）
>>333
レンドルミンもドリエルみたいなもんですねぇ・・・
>>335
量より質だと思いますよ。
目覚めすっきりロヒプノール4ミリ
寝つきが悪い人用のアサシオン銀2個
眠くなるおまじないのデパス2ミリ
ヒルナミン＋ロヒプノール＋ハルシオン（適宜）
>>333
レンドルミンもドリエルみたいなもんですねぇ・・・
>>335
量より質だと思いますよ。
目覚めすっきりロヒプノール4ミリ
寝つきが悪い人用のアサシオン銀2個
眠くなるおまじないのデパス2ミリ
337 ：優しい名無しさん：2005/10/17(月) 15:57:23 ID:ZCJKBBy5
精神安定剤って効くのかな？前に眠れなくてもらったことがあったけど。。
338 ：優しい名無しさん：2005/10/17(月) 17:12:43 ID:lzICgnMN
アルコールを飲むので睡眠薬（ロヒ、レンドル）をストップさせられた。
で、次行ったら睡眠薬がわりにヒルナミン出された。
酒飲んで睡眠薬飲むと死ぬ事があるからというのが理由なんですが、ヒルナミンなら大丈夫なんですか？
で、次行ったら睡眠薬がわりにヒルナミン出された。
酒飲んで睡眠薬飲むと死ぬ事があるからというのが理由なんですが、ヒルナミンなら大丈夫なんですか？
酒と睡眠薬飲んだだけで死ぬならここの住民半分は死んでる
340 ：優しい名無しさん：2005/10/17(月) 18:50:09 ID:x99xftkB
たいていは普通に寝れるのですが、夜中の３時位に怖い夢を見て
叫びながら起きる事がよくあります。本当に怖いです。
時々私も敵と応戦（！？）して「殺してやる～！！」と叫び、目が覚めます。
ドラマにそういうシーンがよくありますが、あんな感じです。
なぜなんでしょうか・・。
叫びながら起きる事がよくあります。本当に怖いです。
時々私も敵と応戦（！？）して「殺してやる～！！」と叫び、目が覚めます。
ドラマにそういうシーンがよくありますが、あんな感じです。
なぜなんでしょうか・・。
341 ：優しい名無しさん：2005/10/17(月) 18:52:15 ID:AYkTVj+I
わかる
飲まないで寝ると必ず悪夢を見る
絶対眠剤は欠かせない
飲まないで寝ると必ず悪夢を見る
絶対眠剤は欠かせない
342 ：優しい名無しさん：2005/10/17(月) 19:45:57 ID:sLXSudIj
はじめて書き込みます。
ずっと不眠症に悩まされていて
どんどんひどくなってしまって。
はじめにべゲタミンAを2錠、レンドルミン、ラボナ、
ベンザリン、ハルシオオン、マイスリー、ロヒプ、
レボトミン、ドラールを全部飲んでそれでも眠れない（いつも）時は
ロヒプ、べゲタミンAを飲み、また眠れない（いつも）時は
ワイン1杯にロヒプ、ドラールを飲み、それでも眠れない時は
べゲタミンAを飲んで寝るのは夜の10時くらいなのに
おきるのは昼の1時くらいです。
だれか朝起きられるようにできる方法分かる方いませんか？
本当に困っています。
ずっと不眠症に悩まされていて
どんどんひどくなってしまって。
はじめにべゲタミンAを2錠、レンドルミン、ラボナ、
ベンザリン、ハルシオオン、マイスリー、ロヒプ、
レボトミン、ドラールを全部飲んでそれでも眠れない（いつも）時は
ロヒプ、べゲタミンAを飲み、また眠れない（いつも）時は
ワイン1杯にロヒプ、ドラールを飲み、それでも眠れない時は
べゲタミンAを飲んで寝るのは夜の10時くらいなのに
おきるのは昼の1時くらいです。
だれか朝起きられるようにできる方法分かる方いませんか？
本当に困っています。
344 ：優しい名無しさん：2005/10/17(月) 20:33:14 ID:x99xftkB
３４０ですが睡眠剤などの薬は今までいっさい使ったことありません・・
なのになんでこんなひどい夢ばかりみるんでしょうか
金縛りも時々。
ちなみに思春期はとっくに過ぎてます
アルコールもやりません
なのになんでこんなひどい夢ばかりみるんでしょうか
金縛りも時々。
ちなみに思春期はとっくに過ぎてます
アルコールもやりません
345 ：優しい名無しさん：2005/10/17(月) 23:05:51 ID:ZCJKBBy5
何かにとりつかれてるんじゃない？？
Λ＿Λ
/:彡ミ゛ヽ;）ー､
/ :::/:: ヽ、ヽ、 ::i
/ :::/;;: ヽ ヽ ::ｌ
￣￣￣（_,ノ ￣￣￣ヽ､_ノ￣
耐性が付いて薬が効かない…
/:彡ミ゛ヽ;）ー､
/ :::/:: ヽ、ヽ、 ::i
/ :::/;;: ヽ ヽ ::ｌ
￣￣￣（_,ノ ￣￣￣ヽ､_ノ￣
耐性が付いて薬が効かない…
眠剤とっかえひっかえしてきたけど、
どれも耐性など関係なく最初から全くきかねぇ orz
どれも耐性など関係なく最初から全くきかねぇ orz
⊃
｀
抗精神病薬
｀
抗精神病薬
349 ：優しい名無しさん：2005/10/18(火) 12:15:05 ID:tv3ChHjZ
どんなに寝ても眠いよぅ～やる気が起こらない。
低血圧だからかな？
低血圧だからかな？
>>348
それも一緒に飲んでるよ orz
それも一緒に飲んでるよ orz
351 ：優しい名無しさん：2005/10/19(水) 02:06:47 ID:QclqmYXv
あれれ、不眠症スレなのにこの時間ガラガラなんだね。
先日初めてデパスなる薬をもらったんだが、
殆ど効かないよぉぉぉ。
うーん、今日も無理っぽい。
ちなみにプログラマーで、周期的に不眠期がきます。
最近だんだん周期が短くなってきた…。
先日初めてデパスなる薬をもらったんだが、
殆ど効かないよぉぉぉ。
うーん、今日も無理っぽい。
ちなみにプログラマーで、周期的に不眠期がきます。
最近だんだん周期が短くなってきた…。
352 ：優しい名無しさん：2005/10/19(水) 02:08:13 ID:hWIAawlW
誰も居ないの？
353 ：ますまろ：2005/10/19(水) 02:12:03 ID:vuxI7z1p
こんばんこ(´･ω･)ﾉ゛
354 ：優しい名無しさん：2005/10/19(水) 02:13:58 ID:QclqmYXv
∩
( ・д・)彡 ラリホーラリホー…
⊂彡
( ・д・)彡 ラリホーラリホー…
⊂彡
355 ：ますまろ：2005/10/19(水) 02:18:39 ID:vuxI7z1p
夕方起床したの
もう朝日様とは逢えない
夜型人間だょ
もう朝日様とは逢えない
夜型人間だょ
356 ：優しい名無しさん：2005/10/19(水) 02:24:36 ID:jprh+IHU
>>351
私も不眠障害の一人｡｡
今は就寝前処方が
ﾄﾚﾄﾞﾐﾝ25mg=1T
ﾍﾞｹﾞﾀﾐﾝA=3T
ﾁｽﾎﾞﾝ=3T
ﾈｽｹﾞﾝ=2T
の処方で眠ってます。
それでもまだ3時間寝れたらいい方だけど｡｡
ﾃﾞﾊﾟｽでは寝れませんでした｡｡私｡｡
医者に効かないと伝えた方がいいですよ。
短期間なら生活に支障ないかもだけど、先を考えると眠れなかったら大変だしね。
お互い体を大事にしましょうね(^^)
私も不眠障害の一人｡｡
今は就寝前処方が
ﾄﾚﾄﾞﾐﾝ25mg=1T
ﾍﾞｹﾞﾀﾐﾝA=3T
ﾁｽﾎﾞﾝ=3T
ﾈｽｹﾞﾝ=2T
の処方で眠ってます。
それでもまだ3時間寝れたらいい方だけど｡｡
ﾃﾞﾊﾟｽでは寝れませんでした｡｡私｡｡
医者に効かないと伝えた方がいいですよ。
短期間なら生活に支障ないかもだけど、先を考えると眠れなかったら大変だしね。
お互い体を大事にしましょうね(^^)
357 ：優しい名無しさん：2005/10/19(水) 02:24:55 ID:QclqmYXv
俺は元々夜更かし大好き人間。
それが祟ってツケが回って来たのかも…。
今からカルドセプトでもやろうかな(´･ω･｀)
それが祟ってツケが回って来たのかも…。
今からカルドセプトでもやろうかな(´･ω･｀)
358 ：優しい名無しさん：2005/10/19(水) 02:33:24 ID:QclqmYXv
>>356
３時間しか眠れないって辛いですね…
３時間しか眠れないって辛いですね…
359 ：優しい名無しさん：2005/10/19(水) 02:52:16 ID:pkBcg/XX
ロヒプノール２ｍｇでも浅眠しかできない場合、ゲベタミンＡだと熟眠
できますか？誰か知ってたら教えて下さい。
できますか？誰か知ってたら教えて下さい。
あ、ごめん
私のことだった
名無しに戻るね
ホントごめん
私のことだった
名無しに戻るね
ホントごめん
361 ：優しい名無しさん：2005/10/19(水) 02:57:42 ID:FUPHwVBU
おいどうしたおれどーやったら寝れるんだっけな？
362 ：優しい名無しさん：2005/10/19(水) 03:34:08 ID:8VkVdTl9
ﾋﾞｰﾙ一本・ｱﾓﾊﾞﾝで三時間睡眠後覚醒・その後ﾚﾝﾄﾞﾙﾐﾝ2錠・ﾋﾞｰﾙ二本で眠れない。何も考えないように早く寝たいのに…
363 ：優しい名無しさん：2005/10/19(水) 04:20:31 ID:8CEUw/eB
アモパンとサイレースのんでるけどもうめちゃくちゃ
何回も起きたり、まったくねむれなかったり、爆睡したり紺とr-る不能
何回も起きたり、まったくねむれなかったり、爆睡したり紺とr-る不能
364 ：秋田美人 ◆34k9MIHSJw ：2005/10/19(水) 06:07:41 ID:eL1/eXJp
365 ：秋田美人 ◆34k9MIHSJw ：2005/10/19(水) 06:11:00 ID:eL1/eXJp
>>349 >>364
私も一緒です…
兎に角昼間眠い。
夜遅く寝ても早く寝ても一緒。
朝スッキリ目覚めた感じがしても昼間眠い。
なんていうか頭の中が痺れる位眠い。
睡眠が浅いのかと重いドリエル飲んだけど効果無い…
カフェインは無効体質なのか全く効かない。
関係あるか不明ですが、妹曰く寝てる時に歯軋りが凄いらしい。
一般的に睡眠障害＝不眠と思ってたんですが、
こういうのも睡眠障害にあたるんでしょうか？
それとも単なるなまけ病か…
私も一緒です…
兎に角昼間眠い。
夜遅く寝ても早く寝ても一緒。
朝スッキリ目覚めた感じがしても昼間眠い。
なんていうか頭の中が痺れる位眠い。
睡眠が浅いのかと重いドリエル飲んだけど効果無い…
カフェインは無効体質なのか全く効かない。
関係あるか不明ですが、妹曰く寝てる時に歯軋りが凄いらしい。
一般的に睡眠障害＝不眠と思ってたんですが、
こういうのも睡眠障害にあたるんでしょうか？
それとも単なるなまけ病か…
367 ：349：2005/10/19(水) 12:24:01 ID:OK8B29/3
>>364
少し鬱が入ってます。
あとあがり症の薬を飲んでます。
>>366
仲間ですね。
俺も自分が怠けてるせいかとも思ったけど絶対何かがおかしい。
最近は運動のおかげでやっと眠れるようになったのに起きてる間は気を失いそうに眠い。
これも何かの睡眠障害なのかな…？
少し鬱が入ってます。
あとあがり症の薬を飲んでます。
>>366
仲間ですね。
俺も自分が怠けてるせいかとも思ったけど絶対何かがおかしい。
最近は運動のおかげでやっと眠れるようになったのに起きてる間は気を失いそうに眠い。
これも何かの睡眠障害なのかな…？
368 ：優しい名無しさん：2005/10/19(水) 14:17:26 ID:JSrOArG9
昼間寝て、夕方起きるといった体のリズムに変化がでてきたが、現状かなりの早寝・早起き。
２０時頃眠り、４時頃起床。
２０時頃眠り、４時頃起床。
はぁーあ。ベゲB×2、デパス3錠、マイスリーだけにしたら途端に入眠困に早朝覚醒…。ちなみに処方は↓
レンドルミン、ベゲB×2、ベンザリン×2、セルシン、リボトリール、マイスリーやったっけな？それでも生きとるぞな。肝臓、腎臓、こーじょーせんも全部中間値。低血糖なのが困るが…
371 ：秋田美人 ◆34k9MIHSJw ：2005/10/19(水) 19:54:08 ID:eL1/eXJp
私は日中眠いときと眠くないときがあります・・・眠れないけど。つらいときはアサシオンで強引に寝てしまいます。
>>366
仕事してたときまさしくそれです。
ほんとに寝てました。
（もちろん先輩に怒られました）
これはうつ病かなと思いましたよ。
あなたのは睡眠障害です。
ドリエルは睡眠改善薬なので睡眠薬ではありません。
これが効かないと言う事は立派な病気です。
薬局で売っているカフェインもだめですか？
>>368
ｳﾗﾔﾏｼｽ。
たんまり眠りたい。
>>369-370
多くてｳﾗﾔﾏｼｽ。
癲癇のせいでベゲ飲めません。
>>366
仕事してたときまさしくそれです。
ほんとに寝てました。
（もちろん先輩に怒られました）
これはうつ病かなと思いましたよ。
あなたのは睡眠障害です。
ドリエルは睡眠改善薬なので睡眠薬ではありません。
これが効かないと言う事は立派な病気です。
薬局で売っているカフェインもだめですか？
>>368
ｳﾗﾔﾏｼｽ。
たんまり眠りたい。
>>369-370
多くてｳﾗﾔﾏｼｽ。
癲癇のせいでベゲ飲めません。
372 ：悠貴 ◆MHCNz5M/Cw ：2005/10/19(水) 22:11:49 ID:fTTCrf4x
みなさん集まってますかな？一時間前に昨日と同じのを飲みましたが…眠れません↓
まだみんな起きてるかな。。。
久々に書き込み。。。
ぐっくく、ベゲタミンの人がたくさんだ。すごく最近の不眠は強いっぽいな。
なんか、なんで寝れなくてくるしまなきゃならないんだろうと思う。
３５４の人、ラリホー、ラリホー、たくさん唱えよう！
不眠馬鹿！あほ！ラリホー！メラゾーマ！ミナデイン！
ファイナルヘブン！真・ジェクトシュート！
久々に書き込み。。。
ぐっくく、ベゲタミンの人がたくさんだ。すごく最近の不眠は強いっぽいな。
なんか、なんで寝れなくてくるしまなきゃならないんだろうと思う。
３５４の人、ラリホー、ラリホー、たくさん唱えよう！
不眠馬鹿！あほ！ラリホー！メラゾーマ！ミナデイン！
ファイナルヘブン！真・ジェクトシュート！
>>371
夜、寝れないという事はありません。
日によって差はありますが普通に眠くなります。
自分で言うのもなんですが、うつの気はあると思います。
特に最近そう感じます。うつのせいにしたいだけかもしれませんが…
ドリエルは正確には効いてるのか効いてないのかわからないです。
飲まなくても眠くはなりますが、飲んでも深く眠れてるのかわかりません。
カフェインは薬局のカフェイン錠剤を飲んでも全く効果無しです。
昔(10代の頃)から効かなかった記憶があります。
学生時代早朝バイトしてて授業中寝てばかりいたので、
慢性的に昼夜逆転しちゃってるんでしょうかね…
といってももう20年近く前の事ですが…
家族は寝不足だというので、しばらく6時間睡眠心がけたのですが、
改善するどころか睡眠時間短い方がスッキリ目覚めるような気がするし…
まぁいずれにせよ昼間は眠いんですが…
忙しかったり、誰かと話してると(頭使ってると？)大丈夫なんですが、
暇だったり、黙って資料みてたりすると意識が刈り取られる勢いです…
皆そんなもんかと思ってたけど、昼間は絶対眠くならないって人もいるし…
いや、長々と申し訳ないです…
夜、寝れないという事はありません。
日によって差はありますが普通に眠くなります。
自分で言うのもなんですが、うつの気はあると思います。
特に最近そう感じます。うつのせいにしたいだけかもしれませんが…
ドリエルは正確には効いてるのか効いてないのかわからないです。
飲まなくても眠くはなりますが、飲んでも深く眠れてるのかわかりません。
カフェインは薬局のカフェイン錠剤を飲んでも全く効果無しです。
昔(10代の頃)から効かなかった記憶があります。
学生時代早朝バイトしてて授業中寝てばかりいたので、
慢性的に昼夜逆転しちゃってるんでしょうかね…
といってももう20年近く前の事ですが…
家族は寝不足だというので、しばらく6時間睡眠心がけたのですが、
改善するどころか睡眠時間短い方がスッキリ目覚めるような気がするし…
まぁいずれにせよ昼間は眠いんですが…
忙しかったり、誰かと話してると(頭使ってると？)大丈夫なんですが、
暇だったり、黙って資料みてたりすると意識が刈り取られる勢いです…
皆そんなもんかと思ってたけど、昼間は絶対眠くならないって人もいるし…
いや、長々と申し訳ないです…
375 ：悠貴 ◆MHCNz5M/Cw ：2005/10/19(水) 23:55:06 ID:fTTCrf4x
こんばんは。睡眠薬飲んで二時間たっても眠れませぬ。はぁ…諦めです↓
376 ：1/2：2005/10/20(木) 03:42:15 ID:KruTRsOu
わたしは夢の中に居たい病で困っています。
元々調子が悪くなって結婚していたこともあり、仕事を辞めました。
仕事上の心労があったし、病院では原因はいくつか有りそうですけど、
とにかくまだ軽度の鬱なので妊娠の可能性を考えてと、軽いお薬にして貰って
いましたが、あまり変わらないので今はもう入眠剤しか貰っていません。
とても良い夢ばかりを見るので、その夢の中にずっと居たいと思う気持ちが強く、
眠剤ですぐに眠れて8時間位寝たとしても、特別用事の無い日は、主人を送り出してから
また寝てしまいます。
そして良い夢をまた見てしまうので、一応いつも12時には目覚ましをかけて寝るのですが
ずるずると夕方まで続き夢を見続けてしまう毎日。
だいたい1時～8時 （8:30に主人が出勤します） 9時～15時か、11時～18時というサイクルで
寝ています。要するに大抵毎日二回寝ているのです、で、足した睡眠時間が約12時間以上・・・。
家事や先送り出来る用事が溜まりに溜まっているのに、起きられません。
そんなに夢の中に居たいほど実生活が苦しい訳でも、不幸せな訳でもありません。
完全に怠け病というか・・・。
元々調子が悪くなって結婚していたこともあり、仕事を辞めました。
仕事上の心労があったし、病院では原因はいくつか有りそうですけど、
とにかくまだ軽度の鬱なので妊娠の可能性を考えてと、軽いお薬にして貰って
いましたが、あまり変わらないので今はもう入眠剤しか貰っていません。
とても良い夢ばかりを見るので、その夢の中にずっと居たいと思う気持ちが強く、
眠剤ですぐに眠れて8時間位寝たとしても、特別用事の無い日は、主人を送り出してから
また寝てしまいます。
そして良い夢をまた見てしまうので、一応いつも12時には目覚ましをかけて寝るのですが
ずるずると夕方まで続き夢を見続けてしまう毎日。
だいたい1時～8時 （8:30に主人が出勤します） 9時～15時か、11時～18時というサイクルで
寝ています。要するに大抵毎日二回寝ているのです、で、足した睡眠時間が約12時間以上・・・。
家事や先送り出来る用事が溜まりに溜まっているのに、起きられません。
そんなに夢の中に居たいほど実生活が苦しい訳でも、不幸せな訳でもありません。
完全に怠け病というか・・・。
377 ：2/2：2005/10/20(木) 03:42:34 ID:KruTRsOu
この事を話すと睡眠薬を出して貰えなくなるのが怖くて、お医者様には言えないでもう二年位経ちます。
その二年の間は調子が良く、普通睡眠時間で続けて何日も生活出来て居た時もあれば、主人には
「ごめん、また調子が悪くて・・・。」と夕飯作りも放棄して寝倒して居たり・・・。
こんな状態なので、辛うじて簡単な朝食と、週に三回程（これもわたしのこの病気が治らない原因の一つで
主人が出張や、残業後、飲み会、接待飲みとかが多く、必然的に作らなければ行けない日が少ないのです）
の夕食作り、週1位の洗濯、軽い掃除、後は主人の休日の土曜日に主人が洗濯とか掃除機かけたりしています。
最初の頃はこんな嫁、許される訳もないので、その事で散々喧嘩になりましたが、今は主人は馴れてしまっているようです。
わたしが治る事に協力するとか考えるとかはやめて、自分の仕事の事や趣味の事に気持ちを向けるようにしてるというか・・・
いやな事は考えたく無いっていうような感じでしょうか。
幸い、こんな家事もまともに出来ない嫁だけど、好きで居てくれるようで、野放し状態なんですよね・・・。
主人側の両親にはわたしがこんな状態にいる事は内緒なので、ちょくちょく里帰りするのですが、
その時にだけはわたしもきばって朝起きて普通に一日を過ごすし、義両親とも仲良くいろんな話をしたりしていますので、
まさか義両親も、わたしがこんな状態で二年以上生活してるとは夢にも思ってないでしょう。
あー、纏まらないのですが、まずはこんな状態だと言う事をお伝えします。
こんなような方で自力で改善をしていっている方いませんか？
わたしはどうしたらいいのでしょうか。
その二年の間は調子が良く、普通睡眠時間で続けて何日も生活出来て居た時もあれば、主人には
「ごめん、また調子が悪くて・・・。」と夕飯作りも放棄して寝倒して居たり・・・。
こんな状態なので、辛うじて簡単な朝食と、週に三回程（これもわたしのこの病気が治らない原因の一つで
主人が出張や、残業後、飲み会、接待飲みとかが多く、必然的に作らなければ行けない日が少ないのです）
の夕食作り、週1位の洗濯、軽い掃除、後は主人の休日の土曜日に主人が洗濯とか掃除機かけたりしています。
最初の頃はこんな嫁、許される訳もないので、その事で散々喧嘩になりましたが、今は主人は馴れてしまっているようです。
わたしが治る事に協力するとか考えるとかはやめて、自分の仕事の事や趣味の事に気持ちを向けるようにしてるというか・・・
いやな事は考えたく無いっていうような感じでしょうか。
幸い、こんな家事もまともに出来ない嫁だけど、好きで居てくれるようで、野放し状態なんですよね・・・。
主人側の両親にはわたしがこんな状態にいる事は内緒なので、ちょくちょく里帰りするのですが、
その時にだけはわたしもきばって朝起きて普通に一日を過ごすし、義両親とも仲良くいろんな話をしたりしていますので、
まさか義両親も、わたしがこんな状態で二年以上生活してるとは夢にも思ってないでしょう。
あー、纏まらないのですが、まずはこんな状態だと言う事をお伝えします。
こんなような方で自力で改善をしていっている方いませんか？
わたしはどうしたらいいのでしょうか。
あ、過眠傷害のスレに書いた方が良かったかもですね。
失敗しました・・・今更すぐ移るとあれなのでここで少し返答があるか待ってみます。
宜しくお願いします。
失敗しました・・・今更すぐ移るとあれなのでここで少し返答があるか待ってみます。
宜しくお願いします。
今日も今日とて早朝覚醒 もう嫌だ
なかなか寝付けなく気が付いたら寝てるという感じです。いつ寝たかさっぱり
覚えてません。朝の目覚めは悪く俺のツレいわく殴っても起きない。本気で殴っても
起きないと言っていました。目覚まし時計も相当大きな音を出してくれるものを買った
のですが、夢の中状態で聞こえた覚えがありません。殴られても痛くもかゆくも
ないのです。本当に殴った？見たいな感じです。病院へ行くとしたらどこへ行ったら
いいですかね？
覚えてません。朝の目覚めは悪く俺のツレいわく殴っても起きない。本気で殴っても
起きないと言っていました。目覚まし時計も相当大きな音を出してくれるものを買った
のですが、夢の中状態で聞こえた覚えがありません。殴られても痛くもかゆくも
ないのです。本当に殴った？見たいな感じです。病院へ行くとしたらどこへ行ったら
いいですかね？
381 ：秋田美人 ◆34k9MIHSJw ：2005/10/20(木) 08:39:48 ID:08c747Ou
>>366
うちの母もそんな感じなのですよ。
長年夜の仕事をしていたので睡眠リズムが狂ってしまったのと精神病的なものがあるらしくて。
医者に行けといっているのですが・・・精神科はやはりためらいますよね。
バイトしていたのはたぶん影響あると思いますよ。
昼間は眠くならないのが普通ですので、一度きちんと診察を受けてみてはどうでしょうか？
やはり、仕事に差し支えると困ると思いますので。
2時間の睡眠でも熟睡すれば平気なもんですが、やはり質のよい睡眠（熟睡）をたくさんとって、日中はすっきりのほうがいいでしょう。
私は簿記の本を広げると眠くなりますよ（笑
>>376
鬱ですか。
鬱はきちんと治したほうがいいですよ。
早くて3ヶ月、長くて半年くらいできちんと治療すれば治ると言われてます。
夢を見るのを楽しければいいのですが、悪夢だと最悪ですね。私は悪夢を見ます。
あまり質のよい睡眠とはいえないですね。
主婦としてやることもあるでしょうし、まして子供ができたら大変です。
私には子供がいるのですが、朝送り出してあげることができないくらい起き上がれません。（きちんと眠れてない）
医師に相談すると睡眠薬を外されるかもしれませんが、睡眠リズム表をつけることになるかもしれません。
それで状態を見て、治療方法が変わると思います。
2年間も苦しんでらしたんですね。心中お察しします。
>>380
精神科か心療内科ですね。
うちの母もそんな感じなのですよ。
長年夜の仕事をしていたので睡眠リズムが狂ってしまったのと精神病的なものがあるらしくて。
医者に行けといっているのですが・・・精神科はやはりためらいますよね。
バイトしていたのはたぶん影響あると思いますよ。
昼間は眠くならないのが普通ですので、一度きちんと診察を受けてみてはどうでしょうか？
やはり、仕事に差し支えると困ると思いますので。
2時間の睡眠でも熟睡すれば平気なもんですが、やはり質のよい睡眠（熟睡）をたくさんとって、日中はすっきりのほうがいいでしょう。
私は簿記の本を広げると眠くなりますよ（笑
>>376
鬱ですか。
鬱はきちんと治したほうがいいですよ。
早くて3ヶ月、長くて半年くらいできちんと治療すれば治ると言われてます。
夢を見るのを楽しければいいのですが、悪夢だと最悪ですね。私は悪夢を見ます。
あまり質のよい睡眠とはいえないですね。
主婦としてやることもあるでしょうし、まして子供ができたら大変です。
私には子供がいるのですが、朝送り出してあげることができないくらい起き上がれません。（きちんと眠れてない）
医師に相談すると睡眠薬を外されるかもしれませんが、睡眠リズム表をつけることになるかもしれません。
それで状態を見て、治療方法が変わると思います。
2年間も苦しんでらしたんですね。心中お察しします。
>>380
精神科か心療内科ですね。
382 ：優しい名無しさん：2005/10/20(木) 17:57:51 ID:xl4Yg62a
運動をしているので、丸二日眠れずに運動をしたら不眠症が治った。
今度は寝ても寝ても眠い。
眠いのは年頃のせいだと割り切ってあがり症のスレに移るか…
今度は寝ても寝ても眠い。
眠いのは年頃のせいだと割り切ってあがり症のスレに移るか…
早朝覚醒の人って起きたら寝れないの？俺は練れるからまだ良いが・・
>>371 >>381
ご意見ありがとうございます。
自分と同じ境遇の人が結構いるのに正直驚いてます。
同時にやはり自分が何かおかしいかもしれないと再認識しました…
近々思い切って病院に行ってみようかと思います。
何処も悪くなければ、それはそれで納得出来ますしね…
ご意見ありがとうございます。
自分と同じ境遇の人が結構いるのに正直驚いてます。
同時にやはり自分が何かおかしいかもしれないと再認識しました…
近々思い切って病院に行ってみようかと思います。
何処も悪くなければ、それはそれで納得出来ますしね…
385 ：優しい名無しさん：2005/10/20(木) 23:18:03 ID:5+rf8K5u
物心ついた頃から不眠症です
夜寝付けなくて眠りも浅いので
昼間常に眠い状態です
本気で病院に一度行こうかと思っているのですが
金銭的にはどれくらい考えたらいいのでしょうか
夜寝付けなくて眠りも浅いので
昼間常に眠い状態です
本気で病院に一度行こうかと思っているのですが
金銭的にはどれくらい考えたらいいのでしょうか
俺、睡眠薬と抗うつ剤で２週間分２千円強、
なので睡眠薬だけなら千数百円くらいじゃない？
なので睡眠薬だけなら千数百円くらいじゃない？
387 ：悠貴 ◆MHCNz5M/Cw ：2005/10/21(金) 02:38:29 ID:JHUFzyH4
だれかいます～？
388 ：優しい名無しさん：2005/10/21(金) 03:04:22 ID:ZNSAiLK9
いますよ～。
389 ：にゃお：2005/10/21(金) 03:33:47 ID:cZKxNRrD
眠れないよーう(ﾉ_･｡)
やっぱレンドルミンは効かないわぁ…。
ロヒ飲もうかな。
やっぱレンドルミンは効かないわぁ…。
ロヒ飲もうかな。
390 ：りんご：2005/10/21(金) 03:39:53 ID:TEKwRVQ7
はじめまして
391 ：秋田美人 ◆34k9MIHSJw ：2005/10/21(金) 04:23:30 ID:W91JQ/Rn
おはよう～
392 ：悠貴 ◆MHCNz5M/Cw ：2005/10/21(金) 09:37:58 ID:JHUFzyH4
おはよーございます。早朝覚醒も二回しちゃいましたよ～↓
393 ：秋田美人 ◆34k9MIHSJw ：2005/10/21(金) 17:41:42 ID:W91JQ/Rn
394 ：悠貴 ◆MHCNz5M/Cw ：2005/10/21(金) 19:16:56 ID:JHUFzyH4
秋田美人さんどーもです。今、かなり頭ヤバいです。くらくらして思考回路回らんし貧血か低血圧かたちくらみもしますし。土日バイト…む、無理無理…
395 ：秋田美人 ◆34k9MIHSJw ：2005/10/22(土) 01:15:17 ID:O9mJPF8B
>>悠貴 ◆MHCNz5M/Cwさん
わたしもやばいです。入院させられるような予感。
そんな金ないよ。バイトなんてできやしない・・・頭も廃人同様だぁ。
ロヒプノール4ミリ、アサシオン銀2個、デパス2ミリで何で3時間の睡眠か激しく問いたい。
たちくらみかぁ、気をつけたほうがいいよ。私なんて突然癲癇になったからな。
とりあえず起きぬけに甘いもの飲んでみそ。それで低血糖かどうか分かるから。
わたしもやばいです。入院させられるような予感。
そんな金ないよ。バイトなんてできやしない・・・頭も廃人同様だぁ。
ロヒプノール4ミリ、アサシオン銀2個、デパス2ミリで何で3時間の睡眠か激しく問いたい。
たちくらみかぁ、気をつけたほうがいいよ。私なんて突然癲癇になったからな。
とりあえず起きぬけに甘いもの飲んでみそ。それで低血糖かどうか分かるから。
ハルシオンが効かなくなってきた。
二錠飲まないと眠れない
二錠飲まないと眠れない
397 ：秋田美人 ◆34k9MIHSJw ：2005/10/22(土) 07:50:36 ID:O9mJPF8B
>>396
2錠飲んでも効かないです。入眠時間に2時間はかかります。
医者にダルメート出せとかいろいろ言ってますが聞き入れてくれません。
睡眠リズム表付けさせられてます。気が狂いそうです。
あれは耐性がついてくるみたいですね。
2錠飲んでも効かないです。入眠時間に2時間はかかります。
医者にダルメート出せとかいろいろ言ってますが聞き入れてくれません。
睡眠リズム表付けさせられてます。気が狂いそうです。
あれは耐性がついてくるみたいですね。
入眠障害と中途覚醒を何度も進言しても聞き入れてくれなかったから病院変えた。
そして再度進言したら、イソミタール＋ブロバリン、ベゲＡ、ロヒがでた。
お陰で8時間くらいぐっすりだよ。
そして再度進言したら、イソミタール＋ブロバリン、ベゲＡ、ロヒがでた。
お陰で8時間くらいぐっすりだよ。
399 ：秋田美人 ◆34k9MIHSJw ：2005/10/22(土) 11:39:26 ID:O9mJPF8B
400 ：悠貴 ◆MHCNz5M/Cw ：2005/10/22(土) 12:28:28 ID:AaQ+6nIL
秋田美人さん、レスさんくすですぞ！今日は久々に処方通りに飲んで眠れやした。毎日眠前8錠生活…嫌になる。これからバイトです。吐気がします。なんとか任務を遂行してまいります。では後程！
>>399
大量に飲むと死ねるお薬です。
大量に飲むと死ねるお薬です。
402 ：悠貴 ◆MHCNz5M/Cw ：2005/10/22(土) 17:50:29 ID:AaQ+6nIL
バイト終りました。死にかけです。寝たい↓あ、血糖値は正常範囲以下&低血圧持ちです…
>>399
イソミタールはバルビツール系の睡眠薬。
ブロバリンはその他系（ブロムワレリル尿素）の睡眠薬です。
特にイソミタールは安全領域と危険領域（致死領域）の安全幅が非常に狭いので、
通院の場合には中々処方されにくい薬です。
現在のベンゾ系が出る前までは普通に使われてましたが、ベンゾ系の方が安全で
あるため、通常は処方しないでしょう。
ちなみにベゲＡ＋ロヒ4mg＋ハルシオン0.25mg＋ユーロジン2mgの状態で2時間程度で
起きてしまい、何かを食べてから再度4時間程度寝てしまうという状況でした。
ロヒ＋ユーロジン＋ベゲがダメだとベンゾ系は厳しいかも知れません。
イソミタールはバルビツール系の睡眠薬。
ブロバリンはその他系（ブロムワレリル尿素）の睡眠薬です。
特にイソミタールは安全領域と危険領域（致死領域）の安全幅が非常に狭いので、
通院の場合には中々処方されにくい薬です。
現在のベンゾ系が出る前までは普通に使われてましたが、ベンゾ系の方が安全で
あるため、通常は処方しないでしょう。
ちなみにベゲＡ＋ロヒ4mg＋ハルシオン0.25mg＋ユーロジン2mgの状態で2時間程度で
起きてしまい、何かを食べてから再度4時間程度寝てしまうという状況でした。
ロヒ＋ユーロジン＋ベゲがダメだとベンゾ系は厳しいかも知れません。
404 ：優しい名無しさん：2005/10/22(土) 22:46:50 ID:mYpQ9FMW
そんなに寝たいなら、一生の眠りにつこうと思わないですか？私逝きたい
まだみんな起きてるかな。。。
４０２の人、バイトお疲れ様です。
４０４の人、わかりまくる。
超密室練炭玉を考えたことは一度や二度じゃないです。。。
４０３の人、………ラリホー！眠気玉くらえ！！！！！
４０２の人、バイトお疲れ様です。
４０４の人、わかりまくる。
超密室練炭玉を考えたことは一度や二度じゃないです。。。
４０３の人、………ラリホー！眠気玉くらえ！！！！！
406 ：優しい名無しさん：2005/10/23(日) 01:19:22 ID:HLKSg4XV
マイスリー飲んだら幻覚が眠くはならない
407 ：優しい名無しさん：2005/10/23(日) 01:28:22 ID:QN1tZXbB
消防の高学年ぐらいから不眠症で
厨房になった今、
学校の先生とか塾の先生にも
薬をすすめられ、病院にも行けと言われました。
厨房になった今、
学校の先生とか塾の先生にも
薬をすすめられ、病院にも行けと言われました。
408 ：秋田美人 ◆34k9MIHSJw ：2005/10/23(日) 01:28:46 ID:3UNRsMu+
409 ：秋田美人 ◆34k9MIHSJw ：2005/10/23(日) 01:30:45 ID:3UNRsMu+
410 ：秋田美人 ◆34k9MIHSJw ：2005/10/23(日) 01:32:32 ID:3UNRsMu+
411 ：優しい名無しさん：2005/10/23(日) 01:37:50 ID:HLKSg4XV
どうしたら寝れるの？薬ってマイスリー多く飲んでもいいかなー？やさしい人教えてください！
413 ：秋田美人 ◆34k9MIHSJw ：2005/10/23(日) 02:51:48 ID:3UNRsMu+
>>411
マイスリーが出ていると言うことは統合失調症ではありませんね。
あんなのよりならハルシオンのほうが効くかと。
でも睡眠の質が悪いようなら医師に訴えたほうがいいですね。
>>412
ロヒ4ミリで4時間しか眠れないよう。
マイスリーが出ていると言うことは統合失調症ではありませんね。
あんなのよりならハルシオンのほうが効くかと。
でも睡眠の質が悪いようなら医師に訴えたほうがいいですね。
>>412
ロヒ4ミリで4時間しか眠れないよう。
414 ：優しい名無しさん：2005/10/23(日) 07:24:00 ID:sNa/gZXv
ロヒ2ミリのみで今のところ快眠できてます。だんだん耐性がついてくるのかな。
皆さんは少量じゃ効かなくなってお薬が増やされていったのですか？
皆さんは少量じゃ効かなくなってお薬が増やされていったのですか？
>>414
自分は銀ハル１錠で効かなくて
最終的に4錠まで追加された。
それでも早朝覚醒すると主治医に相談したら、
別の薬（エバミール）に変更された。
それでも効かないんだが…orz
次回の通院のときにまた相談することになりそう…
自分は銀ハル１錠で効かなくて
最終的に4錠まで追加された。
それでも早朝覚醒すると主治医に相談したら、
別の薬（エバミール）に変更された。
それでも効かないんだが…orz
次回の通院のときにまた相談することになりそう…
416 ：優しい名無しさん：2005/10/23(日) 07:43:21 ID:DfadktPv
自分は少し前までベンゾに耐性がついてイソブロ使って快眠してましたが怖くなって、ロヒ2＋アモバン10＋ヒルナミン10に変えました。少量メジャー入れて快眠取り戻しました。
基本的に今飲んでても効果がないなら主治医に話をしましょう。
恐らくベンゾ系→その他系→メジャー→バルビ系の順（その他とメジャーが逆の場合もある）
で出すでしょうから、自分に合う薬にめぐり合うまで人体実験を続けるしかないでしょう。
人によって効く薬効かない薬ってありますし。
恐らくベンゾ系→その他系→メジャー→バルビ系の順（その他とメジャーが逆の場合もある）
で出すでしょうから、自分に合う薬にめぐり合うまで人体実験を続けるしかないでしょう。
人によって効く薬効かない薬ってありますし。
会社辞めて無職になってから全く眠れなくなった。。
どうしよう。夜は眠れない。
保険に入ってないから医者にも行けない。
どうしよう。夜は眠れない。
保険に入ってないから医者にも行けない。
会社辞めたんだったら「この時刻に起きなきゃ」ってのがないんだし
別に気にしなければいいんでね？ 夜に寝なきゃならん理由がないわけで。
おれの場合は会社辞めて無職してたときは睡眠の回数は
5回/1週間くだいだったよ。1回の睡眠時間が12時間とか14時間とかだったけど
別に気にしなければいいんでね？ 夜に寝なきゃならん理由がないわけで。
おれの場合は会社辞めて無職してたときは睡眠の回数は
5回/1週間くだいだったよ。1回の睡眠時間が12時間とか14時間とかだったけど
べげＡとベンザリン飲んでるんだけど、
夜中4時間くらい起きちゃう。
なんでだろ？
夜中4時間くらい起きちゃう。
なんでだろ？
>418
すぐに就職の当てがないならさっさと国民健康保険入った方がいいぞ
会社の健康保険が切れた月からさかのぼって払わされるから
前にいざというときになって入って一気に半年分保険料払わされた
無職の間は嘘みたいに寝られた。規則正しく毎日８時間ぐっすりと
今はまた不眠の毎日…
すぐに就職の当てがないならさっさと国民健康保険入った方がいいぞ
会社の健康保険が切れた月からさかのぼって払わされるから
前にいざというときになって入って一気に半年分保険料払わされた
無職の間は嘘みたいに寝られた。規則正しく毎日８時間ぐっすりと
今はまた不眠の毎日…
銀ハル１錠で効かないと訴えたら２錠に追加された。
普通薬変えないか？
普通薬変えないか？
>>422
んなこたーない。
自分は銀ハル4錠までに追加された。
それでも早朝覚醒が辛いと言ったら
別の薬に変わったよ。
それも（ちなみにエバミール）効かないんだけどね…
健忘とか小人が出ないだけマシか…
んなこたーない。
自分は銀ハル4錠までに追加された。
それでも早朝覚醒が辛いと言ったら
別の薬に変わったよ。
それも（ちなみにエバミール）効かないんだけどね…
健忘とか小人が出ないだけマシか…
>>410
何だか以前のオレと少し似ている処方ですね。
オレは最初、マイスリー10mg,サイレース2mg,デパス1mgでした。
でも、少ししか眠れないので、デパスを外し、サイレースを増量、
それでもダメになったら、長期型のドラール出されましたよ。
あなたも長期型をプラスするよう、石に相談してみては？
ご参考になれば幸いです(・∀・)
何だか以前のオレと少し似ている処方ですね。
オレは最初、マイスリー10mg,サイレース2mg,デパス1mgでした。
でも、少ししか眠れないので、デパスを外し、サイレースを増量、
それでもダメになったら、長期型のドラール出されましたよ。
あなたも長期型をプラスするよう、石に相談してみては？
ご参考になれば幸いです(・∀・)
425 ：秋田美人 ◆34k9MIHSJw ：2005/10/25(火) 06:39:48 ID:CjV/zUvX
>>424
睡眠リズム表付けさせられてます。
癲癇があるのでメジャートランキライザーのヒルナミン・コントミン・ベゲは使えないのですよ。
7月からこんな具合なんで正直疲れてます。
ドラールか。よし！言ってみる！
3時間だの5時間だの途中で目を覚ますのなんて耐えられない。
7月からだよ～
睡眠リズム表付けさせられてます。
癲癇があるのでメジャートランキライザーのヒルナミン・コントミン・ベゲは使えないのですよ。
7月からこんな具合なんで正直疲れてます。
ドラールか。よし！言ってみる！
3時間だの5時間だの途中で目を覚ますのなんて耐えられない。
7月からだよ～
この中に寝言で悩んでる方っていらっしゃいますか？
私は数日前から夢の中でしゃべった言葉をそのまま寝言で言っているらしく
ひどい時は叫びながら体を揺らしてると言われて困っています…。
それは同居してる親から言われた事なのですが、
ついさっき自分でも何か言いながら目を覚ましてしまい
今の今まで眠れずに起きてしまいました…もう寝るのが怖いですorz
私は数日前から夢の中でしゃべった言葉をそのまま寝言で言っているらしく
ひどい時は叫びながら体を揺らしてると言われて困っています…。
それは同居してる親から言われた事なのですが、
ついさっき自分でも何か言いながら目を覚ましてしまい
今の今まで眠れずに起きてしまいました…もう寝るのが怖いですorz
427 ：悠貴 ◆MHCNz5M/Cw ：2005/10/25(火) 08:28:52 ID:mubThxgS
今は鬱も含めてパキMAX、ルジオミール4錠、デパス3錠、(ミケラン)レンドルミン、ベンザリン2錠、リボトリール、マイスリー、ベゲB2錠です。
428 ：悠貴 ◆MHCNz5M/Cw ：2005/10/25(火) 08:29:44 ID:mubThxgS
あ、あとセルシンもです。
あと、セルシオもです。
サイレース一錠とマイスリー2錠飲んでるんだけど・・・
今日は薬飲んだあとウオッカストレートで飲んでたら
いつのまにか意識飛んでた・・・・・
今日は薬飲んだあとウオッカストレートで飲んでたら
いつのまにか意識飛んでた・・・・・
>>426
俺は寝言が原因でメンヘルになった。
寝たらサトラレになるって思って、口を縛って寝てたよ
二年間くらい毎日。今は薬飲んでるから、そこまではしないけどね。
もう色々叫んでたみたい、悩みから性的なことからorz
あなたの気持ち痛いほどわかるよ。
俺は寝言が原因でメンヘルになった。
寝たらサトラレになるって思って、口を縛って寝てたよ
二年間くらい毎日。今は薬飲んでるから、そこまではしないけどね。
もう色々叫んでたみたい、悩みから性的なことからorz
あなたの気持ち痛いほどわかるよ。
432 ：優しい名無しさん：2005/10/25(火) 13:14:47 ID:6wddRKQc
ケータイから及び教えてチャンですみません。
普段から睡眠時間がまちまちなのですが、
明日は大事な日だからしっかり眠らないと！
……と意識するとますます眠れなくなって困ってます。
頓服的に使える睡眠導入薬でイイのあったら知りたいです。
あと、代々木にある“代々○睡眠クリニック”にかかってらっしゃる方いませんか？
睡眠障害専門のクリニックらしいのですが…
よろしくお願いします。
普段から睡眠時間がまちまちなのですが、
明日は大事な日だからしっかり眠らないと！
……と意識するとますます眠れなくなって困ってます。
頓服的に使える睡眠導入薬でイイのあったら知りたいです。
あと、代々木にある“代々○睡眠クリニック”にかかってらっしゃる方いませんか？
睡眠障害専門のクリニックらしいのですが…
よろしくお願いします。
睡眠導入には、市販薬のドリエル。
個人的には内科などでマイスリーなどを処方してもらうことを勧めるが。
あとはホットミルク飲むとよく眠れると聞いたことがあるが…。
個人的には内科などでマイスリーなどを処方してもらうことを勧めるが。
あとはホットミルク飲むとよく眠れると聞いたことがあるが…。
>433
早いレスありがとうございます！
マイスリー…おくすり110番で見てみました。何かよさそうですね。
かかりつけの内科医に相談してみます。
他のも試してみたいと思います。
早いレスありがとうございます！
マイスリー…おくすり110番で見てみました。何かよさそうですね。
かかりつけの内科医に相談してみます。
他のも試してみたいと思います。
初めてこのスレに来ました。
自分も>>366さんのような状態で困っています。大学生なので、いまのところは
まだ社会生活に重大な支障がでるわけではありませんが・・
夜中になると、それなりに疲れて横になりたいのに、横になっても眠れず明け方までぐだぐだ。
朝になると、猛烈に体が重苦しくて眠たくて・・今日も結局起きれたのが1時過ぎでした。
この時季になるとアレルギー性鼻炎や結膜炎に悩まされるのですが、それも多少は関係あるのかもしれませんね。
自分も>>366さんのような状態で困っています。大学生なので、いまのところは
まだ社会生活に重大な支障がでるわけではありませんが・・
夜中になると、それなりに疲れて横になりたいのに、横になっても眠れず明け方までぐだぐだ。
朝になると、猛烈に体が重苦しくて眠たくて・・今日も結局起きれたのが1時過ぎでした。
この時季になるとアレルギー性鼻炎や結膜炎に悩まされるのですが、それも多少は関係あるのかもしれませんね。
>>431
>>426です。
今日はこのレスを書いた後親と一緒に近所の精神科へ行って
薬をいくつか頂いてきました。
医師にこの悩みを話した事や今431さんのレスを読んだ事で
ほんの少しではありますが寝る事に対する不安が消えたような気がします。
今日はまだ眠れないかもしれないけれど
いつか気にする事もなくなるように頑張りたいです。
>>426です。
今日はこのレスを書いた後親と一緒に近所の精神科へ行って
薬をいくつか頂いてきました。
医師にこの悩みを話した事や今431さんのレスを読んだ事で
ほんの少しではありますが寝る事に対する不安が消えたような気がします。
今日はまだ眠れないかもしれないけれど
いつか気にする事もなくなるように頑張りたいです。
437 ：優しい名無しさん：2005/10/25(火) 17:10:42 ID:8ubqjCEu
最近なぜか不眠ぎみです…。
やっと6時間くらい眠れたと思ったら、
その後は全く眠れなくなり、
もう40時間は一睡もしていません…orz
なるべく薬ではなく自然の方法で直したいんですが
何か良い方法は無いものでしょうか…
やっと6時間くらい眠れたと思ったら、
その後は全く眠れなくなり、
もう40時間は一睡もしていません…orz
なるべく薬ではなく自然の方法で直したいんですが
何か良い方法は無いものでしょうか…
438 ：優しい名無しさん：2005/10/25(火) 17:20:10 ID:8vnF4Lsc
早朝覚醒です。
ベゲタミンＡ２錠でも目が覚めてしまいます。
開き直って起きていても夕方とか夜とかに眠ってしまいます。
諦めるしかないんでしょうか。
それとも別の病気でしょうか。
鬱病とか。
抗鬱剤を飲むとぐっすり眠れるとか・・・。
ちなみに統失と抑うつと不安神経症です。
また１時に目が覚めるのかあ。
やってられないよ。
ベゲタミンＡ２錠でも目が覚めてしまいます。
開き直って起きていても夕方とか夜とかに眠ってしまいます。
諦めるしかないんでしょうか。
それとも別の病気でしょうか。
鬱病とか。
抗鬱剤を飲むとぐっすり眠れるとか・・・。
ちなみに統失と抑うつと不安神経症です。
また１時に目が覚めるのかあ。
やってられないよ。
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1130252995/
【自律神経】万病の原因は上部頚椎の歪み【免疫】
【自律神経】万病の原因は上部頚椎の歪み【免疫】
早朝覚醒が辛い。正直トイレ行くと意識が覚醒して困る
昨日は夜8時まで寝てしまった 薬のせいだが 明らかにおかしいな最近
443 ：優しい名無しさん：2005/10/26(水) 05:28:32 ID:SGRpggrY
インポテンツで悩んでます・・・。
今日も早朝覚醒・・・・・・・
445 ：優しい名無しさん：2005/10/26(水) 06:20:30 ID:Jv+DwXfi
>>439
ﾍﾞｹﾞAは私も飲んでますよ。
ちなみに私の処方は
ﾍﾞｹﾞA=3T
ﾏｲｽﾘｰ10mg=1T
ﾄﾚﾄﾞﾐﾝ25mg=1Tが就寝前の処方です。
睡眠薬は耐性付くのも早いから困りますよね。
私これだけ飲んでも早朝覚醒しちゃうし､眠れないし｡｡
ちなみに今日は寝れないDayでした。
もう諦めて起きときます。
ﾍﾞｹﾞAは私も飲んでますよ。
ちなみに私の処方は
ﾍﾞｹﾞA=3T
ﾏｲｽﾘｰ10mg=1T
ﾄﾚﾄﾞﾐﾝ25mg=1Tが就寝前の処方です。
睡眠薬は耐性付くのも早いから困りますよね。
私これだけ飲んでも早朝覚醒しちゃうし､眠れないし｡｡
ちなみに今日は寝れないDayでした。
もう諦めて起きときます。
446 ：秋田美人 ◆34k9MIHSJw ：2005/10/26(水) 06:27:55 ID:yiEgZsRN
447 ：悠貴 ◆MHCNz5M/Cw ：2005/10/26(水) 18:39:03 ID:1G68fpzJ
こんばんは。バイト終わって本屋さんによって今、家目指してま～す。ふぅ…。
448 ：秋田美人 ◆34k9MIHSJw ：2005/10/27(木) 03:55:45 ID:C3ZQjff4
>>447
いいなぁ。バイトしたいよう。
いいなぁ。バイトしたいよう。
バイトしたい、
同意。
でも気力と体力がなくて
バイトの面接落ちるか断るかの繰り返し…
明日の面接も断ろうと思ってる。
もうだめぽorz
同意。
でも気力と体力がなくて
バイトの面接落ちるか断るかの繰り返し…
明日の面接も断ろうと思ってる。
もうだめぽorz
450
中途覚醒で3時に目覚めこの時間になりようやく眠くなってきた
しかしこの時間に寝ると何故かいつも起きれないし
でも変な睡眠時間で頭痛いし体が眠いといってるし…
しかし明日明後日と昼から出かけるし生活を乱すのは…
そもそもこの時間にどんだけ寝ても気分が悪くなる一方だし…
一時間ぐらいの仮眠で起きれたら一番なんだけどなぁ
しかしこの時間に寝ると何故かいつも起きれないし
でも変な睡眠時間で頭痛いし体が眠いといってるし…
しかし明日明後日と昼から出かけるし生活を乱すのは…
そもそもこの時間にどんだけ寝ても気分が悪くなる一方だし…
一時間ぐらいの仮眠で起きれたら一番なんだけどなぁ
452 ：優しい名無しさん：2005/10/28(金) 23:43:09 ID:jXmZ9/OH
はじめまして。私はもともと夜型の傾向があるんですが、
今週は完全に狂ってしまって、
一週間全て潰れてしまいました。
日曜日はなかなか寝付けず徹夜して学校にいき、
徹夜なのになぜか月曜の夜も眠れず、結局昼ごろねむくなり、
目が覚めたら夕方６時。
そのまま眠れず、気付いたら水曜の昼で、
急に眠くなって、起きたら夜９時で‥
そんな状態で金曜まできました。
二日くらいだとわかりますが、こわい。
五日も外に出れないとなるとさすがに恐くなりました。
わたしは病院にいったほうがいいでしょうか？
学校もバイトも休んで、このままじゃちゃんとした
社会生活もできませんよね。
今週は完全に狂ってしまって、
一週間全て潰れてしまいました。
日曜日はなかなか寝付けず徹夜して学校にいき、
徹夜なのになぜか月曜の夜も眠れず、結局昼ごろねむくなり、
目が覚めたら夕方６時。
そのまま眠れず、気付いたら水曜の昼で、
急に眠くなって、起きたら夜９時で‥
そんな状態で金曜まできました。
二日くらいだとわかりますが、こわい。
五日も外に出れないとなるとさすがに恐くなりました。
わたしは病院にいったほうがいいでしょうか？
学校もバイトも休んで、このままじゃちゃんとした
社会生活もできませんよね。
453 ：優しい名無しさん：2005/10/28(金) 23:50:50 ID:BQE3D/ue
ロヒプノ‐ルとパキシル飲んだのに寝れないです
454 ：悠貴 ◆MHCNz5M/Cw ：2005/10/29(土) 01:08:31 ID:pWlHF+K2
半死にでバイトやってます(爆)やらないと払わなきゃいけないものが払えなくなるんで(苦笑)…それにしても寝れん↓
(-.-;)
(-.-;)
>>452
同じような症状の人のスレ
【過眠】概日リズム障害【昼夜反対繰り返し】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1083171610/l50
"睡眠相遅延症候群"でググルと、いろいろ情報が得られます。
生活に支障が出ているので、睡眠障害専門病院が近くにあれば
受診をおすすめします。
専門病院がない場合は、近所の内科で"睡眠相遅延症候群"で
ググッたプリントアウトを見せて、自分の症状に合致している
旨を申告したら、薬の処方または他の病院を紹介してくれると
思います。
（ビタミン補給剤、軽い睡眠剤などの処方で改善されるかも）
以上、素人の意見です。
同じような症状の人のスレ
【過眠】概日リズム障害【昼夜反対繰り返し】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1083171610/l50
"睡眠相遅延症候群"でググルと、いろいろ情報が得られます。
生活に支障が出ているので、睡眠障害専門病院が近くにあれば
受診をおすすめします。
専門病院がない場合は、近所の内科で"睡眠相遅延症候群"で
ググッたプリントアウトを見せて、自分の症状に合致している
旨を申告したら、薬の処方または他の病院を紹介してくれると
思います。
（ビタミン補給剤、軽い睡眠剤などの処方で改善されるかも）
以上、素人の意見です。
456 ：優しい名無しさん：2005/10/29(土) 20:51:06 ID:W79pq/6p
一週間に一日は、一睡もできない日があります。
半年ぐらい前から、鬱と不眠症だと診断されていて、坑鬱、坑不安薬のほかに
ハルシオン0.25mg、サイレース1mgが処方されています。
眠りが浅いので、早く目が覚める日も多く、もう少し薬を増やして欲しいのですが
睡眠導入剤はなかなか増やしてもらえません。
どういうふうにドクターに伝えたら増やしてもらえるのでしょうか。
半年ぐらい前から、鬱と不眠症だと診断されていて、坑鬱、坑不安薬のほかに
ハルシオン0.25mg、サイレース1mgが処方されています。
眠りが浅いので、早く目が覚める日も多く、もう少し薬を増やして欲しいのですが
睡眠導入剤はなかなか増やしてもらえません。
どういうふうにドクターに伝えたら増やしてもらえるのでしょうか。
かれこれ4年以上不眠に悩まされてる｡
昼夜逆転で慣れたみたいで学校にも行けてない｡
かと言って病院に行きたいと親には言えないし薬も飲めない｡
隈がひどくて気持ち悪い…
昼夜逆転で慣れたみたいで学校にも行けてない｡
かと言って病院に行きたいと親には言えないし薬も飲めない｡
隈がひどくて気持ち悪い…
親に言って精神科いきなよ 近所に精神科なかったら内科でも大丈夫だよ
若いから弱めの薬で眠れるんじゃない？
昼間に働いたり運動したり活動するように人はできている、夜型人間なんてあり得ない
若いから弱めの薬で眠れるんじゃない？
昼間に働いたり運動したり活動するように人はできている、夜型人間なんてあり得ない
ここんとこ寝てないし薬も飲んでるのに全然眠くならない…病院まであと二日だ…長い…
まだみんな起きてるかな。。。
眠気玉、非常にたりません。大ピンチです。
眠気玉、非常にたりません。大ピンチです。
>>462
眠気玉の君にレスつけるの久し振り～。
大ピンチな君には、明日から毎晩余り余っている眠気玉を送ってあげるよ。
オレは不眠から今、過眠に移行して、日常生活に支障きたしてるるくらいだからw
今日はもうこんな時間だから、眠気玉は自重しとくぜー。
しっかし、あれだけ眠れなかったのが、こうも急激に過眠に移行するなんて、
鬱が治ってきてるんだか、悪化してるんだかわからんね(・∀・;)
ま、布団に入っている間は極楽だけど、起きてからが大変なのさ。ああ……
眠気玉の君にレスつけるの久し振り～。
大ピンチな君には、明日から毎晩余り余っている眠気玉を送ってあげるよ。
オレは不眠から今、過眠に移行して、日常生活に支障きたしてるるくらいだからw
今日はもうこんな時間だから、眠気玉は自重しとくぜー。
しっかし、あれだけ眠れなかったのが、こうも急激に過眠に移行するなんて、
鬱が治ってきてるんだか、悪化してるんだかわからんね(・∀・;)
ま、布団に入っている間は極楽だけど、起きてからが大変なのさ。ああ……
いいなぁ。私は眠るのが怖くて眠れない…。
(寝坊したらどうしようとか不安になる)
一日でいいからぐっすり寝たいよ…。
(寝坊したらどうしようとか不安になる)
一日でいいからぐっすり寝たいよ…。
465 ：優しい名無しさん：2005/10/31(月) 19:05:57 ID:8ZYqm3uW
睡眠薬飲んでも2,3時間しか寝れないやばい
466 ：優しい名無しさん：2005/10/31(月) 19:18:50 ID:5A7xklJf
467 ：優しい名無しさん：2005/10/31(月) 19:21:54 ID:u8r/t/05
ﾄﾞﾘｴﾙで寝てるけど効かなくなってきた。病院でもらう眠剤の方がやはりいいのですか？
携帯ｽﾏｽ
携帯ｽﾏｽ
468 ：優しい名無しさん：2005/10/31(月) 19:42:22 ID:afw5cOYm
眠ると痛いよ･･
どんなに体動かしても最後には穴に落とされる。
どんなに体動かしても最後には穴に落とされる。
精神科行って眠剤ももらって飲んでる。
短時間型のを飲んでるから、四時間寝れれば良いほう。
でも飲まないとベットに入っても体はグッタリ目もつぶったまま重力に抑えつけられたように動けなくなるが、脳はフル活動して感じ。微かな物音にも反応する。うまく説明出来ないけどこれらも睡眠障害と言っていいのだろうか？
短時間型のを飲んでるから、四時間寝れれば良いほう。
でも飲まないとベットに入っても体はグッタリ目もつぶったまま重力に抑えつけられたように動けなくなるが、脳はフル活動して感じ。微かな物音にも反応する。うまく説明出来ないけどこれらも睡眠障害と言っていいのだろうか？
早朝覚醒気味だが､前よりだいぶ眠れるようになってきた。
大きな悩みが一つなくなったから。
大きな悩みが一つなくなったから。
さあ、寝よう。
６時まで目が覚めませんように・・・。
６時まで目が覚めませんように・・・。
472 ：優しい名無しさん：2005/11/01(火) 00:28:26 ID:RmE6RIT4
すごい嫌な夢見るから朝起きるのつらい
474 ：優しい名無しさん：2005/11/01(火) 11:22:08 ID:okbexGad
>>466
そうか、少し安心した
そうか、少し安心した
475 ：優しい名無しさん：2005/11/01(火) 11:36:03 ID:UD/UTuzE
自分で色々な心療内科回って、たくさんの種類の眠剤を手に入れる。
「前は～を飲んでいて、良かったです。」と言えば、ALL、OK。
そして自分に合う眠剤を自分で探す。
４～５院行き、合わない薬の医院は、捨てていく。
結果的に、手元に１３種類の眠剤が、在庫としてある。この安心感。
これが不眠症患者の「醍醐味」だと思うが、どうだろう？
476 ：466：2005/11/01(火) 11:36:59 ID:9OIxYpQP
何種類か試してみて気に入ったの見つけるしかないっすね
漏れには単品だとアモバンがあってるかな
漏れには単品だとアモバンがあってるかな
寝ようとすると頭がさえてくるんだよな。
どう考えたら寝れるか皆で考えよう。
精神的に何か落ち着かない要素があるのが原因かな？
寝れないなんて腹が立つよね
どう考えたら寝れるか皆で考えよう。
精神的に何か落ち着かない要素があるのが原因かな？
寝れないなんて腹が立つよね
478 ：優しい名無しさん：2005/11/01(火) 15:32:38 ID:UD/UTuzE
>>477
寝る前に、交感神経が優位になってると思われ。
私は、夕食前に神経を落ち着かせる漢方薬を飲み、夕食後に長めの抗不安薬
（セパゾン、メイ、ワイパなど）を飲み、ちょうど寝付く11時ごろには、
神経（精神？）が落ち着くようにもって行ってます。
かなり効果抜群で、交感神経がおさまってる感じで、リラックスできてます。
寝る前にヨーグルトなどを少し胃に入れると、副交感神経が優位になります。
ですから、牛乳で眠剤を飲んでます。上記の方法で寝る前に落ち着くように
してから、辛かった不眠症がなくなりました。
というより、眠剤がよく効くようになりました。毎晩快眠です。
やってみては？
寝る前に、交感神経が優位になってると思われ。
私は、夕食前に神経を落ち着かせる漢方薬を飲み、夕食後に長めの抗不安薬
（セパゾン、メイ、ワイパなど）を飲み、ちょうど寝付く11時ごろには、
神経（精神？）が落ち着くようにもって行ってます。
かなり効果抜群で、交感神経がおさまってる感じで、リラックスできてます。
寝る前にヨーグルトなどを少し胃に入れると、副交感神経が優位になります。
ですから、牛乳で眠剤を飲んでます。上記の方法で寝る前に落ち着くように
してから、辛かった不眠症がなくなりました。
というより、眠剤がよく効くようになりました。毎晩快眠です。
やってみては？
479 ：優しい名無しさん：2005/11/01(火) 15:34:11 ID:aG3niLk3
不眠症には睡眠薬を飲めばいい、
このことが分かるのに ５年かかったよ俺
ドリエルなんて試すのは回り道
このことが分かるのに ５年かかったよ俺
ドリエルなんて試すのは回り道
薬飲んでも眠れなくて、それでも仕事行かなきゃと
出勤したはいいけど気持ち悪くなって戻してしまくったあげく帰宅‥
なんかODしたくなるけど、したあとがやばいから
なんとか気を紛らわそうとしてる
こんな自分がもういやだ
出勤したはいいけど気持ち悪くなって戻してしまくったあげく帰宅‥
なんかODしたくなるけど、したあとがやばいから
なんとか気を紛らわそうとしてる
こんな自分がもういやだ
481 ：優しい名無しさん：2005/11/01(火) 16:38:49 ID:9OIxYpQP
眠剤としてではなくリスカ対策でヒルナミンもらいますた
よく寝られるみたいだがどうだか
よく寝られるみたいだがどうだか
482 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/02(水) 16:08:19 ID:LnecFOAH
入眠困難→早朝覚醒の日々が続き体に限界がきた本日
5時になりようやく寝つけ起きたら16時…
今度は寝つけず起きれずのパターンに入った模様(´･ω･)
5時になりようやく寝つけ起きたら16時…
今度は寝つけず起きれずのパターンに入った模様(´･ω･)
483 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 11:13:08 ID:KIdiiVJ8
５，６回寝て、６，７時間の睡眠が続くようだったら
立派な睡眠障害の仲間入りですよね？
立派な睡眠障害の仲間入りですよね？
484 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 12:38:32 ID:BE3H6Gp8
検査受ける事にして予約入れた
近くではやってないから遠くまで行くんだけど、日帰り？で出来るんだね
てっきり泊まるのかと…でも自分の症状は夜出るむずむず足なんだが
昼の検査で結果出るの？不安過ぎる
近くではやってないから遠くまで行くんだけど、日帰り？で出来るんだね
てっきり泊まるのかと…でも自分の症状は夜出るむずむず足なんだが
昼の検査で結果出るの？不安過ぎる
485 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 19:44:37 ID:E7zE3An/
きちんと寝てたはずなのに突然意識がはっきり目覚める
起きたいのに体が動かなくてかなり怖い
自分にいい聞かせて体の一部を動かそうとするんだけどこれがなかなか大変
軽いパニックになりながらもやっと体が動くようになる
まぁ体が寝てて脳が起きてる状態なんだろうけど一夜に何回もあって本当怖い
ぷひゃ
起きたいのに体が動かなくてかなり怖い
自分にいい聞かせて体の一部を動かそうとするんだけどこれがなかなか大変
軽いパニックになりながらもやっと体が動くようになる
まぁ体が寝てて脳が起きてる状態なんだろうけど一夜に何回もあって本当怖い
ぷひゃ
486 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 20:02:15 ID:Qq59dS9q
睡眠相後退症候群で光療法をしてる人いますか？
現在メラトニンを服用していますが、効果がいまいち。
ビタミンB12や体温リズム測定するのもいいようですが、いつ服用したり、検温したらいいんですか？
現在メラトニンを服用していますが、効果がいまいち。
ビタミンB12や体温リズム測定するのもいいようですが、いつ服用したり、検温したらいいんですか？
487 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 21:25:05 ID:dt750gK0
医師が、なにか欲しい薬があれば効能をちゃんと調べてきたら
検討してあげるよ！、とのことだったので皆さんにお聞きしたいです。
「４～５時間ぐっすり眠りたいとき」には
どんな処方をしていただいたらいいのでしょうか？？
現在は→ 夜 アナフラニール20mg（朝昼は30mgずつ）
寝る前 リスミー1mg×2T ヒルナミン5mg
なのですが寝付けないし１時間しないうちに目が覚めてしまいます。
日中は学校にも通っていて疲れてはいるはずなのですが寝られません。
↑のテーマに合うようなオススメ睡眠セットを伝授してください。
２Ｔとかより何種類かの薬を飲みたいなぁ・・・と思ってます。
ワガママですがご意見お待ちしています。
検討してあげるよ！、とのことだったので皆さんにお聞きしたいです。
「４～５時間ぐっすり眠りたいとき」には
どんな処方をしていただいたらいいのでしょうか？？
現在は→ 夜 アナフラニール20mg（朝昼は30mgずつ）
寝る前 リスミー1mg×2T ヒルナミン5mg
なのですが寝付けないし１時間しないうちに目が覚めてしまいます。
日中は学校にも通っていて疲れてはいるはずなのですが寝られません。
↑のテーマに合うようなオススメ睡眠セットを伝授してください。
２Ｔとかより何種類かの薬を飲みたいなぁ・・・と思ってます。
ワガママですがご意見お待ちしています。
488 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/05(土) 01:34:15 ID:84fE7/UW
また今夜も眠れない ( ´･ω･)
489 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/05(土) 12:32:24 ID:6iLdLbIr
>>487
夜はワイパックス。
寝る前はレンドルミンとべゲタミン。
これで寝れないとホリゾンも追加。
重い副作用なんてないからその点は安心出来るよ。
でも医師がそんな事言うなんておかしいな。普通医師が考える事なのに。
精神科で効き目を言えばすぐにそれに合ったのくれるよ
夜はワイパックス。
寝る前はレンドルミンとべゲタミン。
これで寝れないとホリゾンも追加。
重い副作用なんてないからその点は安心出来るよ。
でも医師がそんな事言うなんておかしいな。普通医師が考える事なのに。
精神科で効き目を言えばすぐにそれに合ったのくれるよ
490 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/05(土) 16:37:05 ID:11mxSiFd
このｽﾚのﾊｰﾄﾞｺｱ不眠症の方に一助となれば幸いなんですが、
今日本屋でいい書籍を見つけたので紹介させて頂きます。
不眠症と睡眠薬―患者さんの疑問に答えるQ&A
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4939048608/250-7986444-9233809
ﾗｲﾄな読み物系かと思いきや、睡眠の基礎知識から始まって睡眠関連疾患の解説、
現代睡眠薬の代表であるﾍﾞﾝｿﾞｼﾞｱｾﾞﾋﾟﾝ系睡眠薬の作用機序、薬理作用、体内動態、
相互作用、副作用など、わずか８７ﾍﾟｰｼﾞに有意義な情報が沢山詰まっています。
値段も￥１，８９０とお手ごろなので、ぜひ読んで見てください。
今日本屋でいい書籍を見つけたので紹介させて頂きます。
不眠症と睡眠薬―患者さんの疑問に答えるQ&A
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4939048608/250-7986444-9233809
ﾗｲﾄな読み物系かと思いきや、睡眠の基礎知識から始まって睡眠関連疾患の解説、
現代睡眠薬の代表であるﾍﾞﾝｿﾞｼﾞｱｾﾞﾋﾟﾝ系睡眠薬の作用機序、薬理作用、体内動態、
相互作用、副作用など、わずか８７ﾍﾟｰｼﾞに有意義な情報が沢山詰まっています。
値段も￥１，８９０とお手ごろなので、ぜひ読んで見てください。
491 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/05(土) 16:38:38 ID:TOKgHkaK
寝付けないし、起きれない…。
今は銀春2錠ですんなり寝付けるんだけど、3時間くらいで一回目が覚める。
その後またすぐ眠れるけど、一時間おきくらいに目が覚め…を何回も繰り返して
最終的にはなかなか起きれない…。
中途覚醒を防ぐ為に中期型の眠剤欲しいけど、今でさえなかなか起きれないのに、
余計作用時間が長い薬を飲むのも嫌だ…。前ベンザリン飲んだ時の朝の残りは酷かったしなぁ。
でも中途覚醒もやだ…。すっきり寝てすっきり起きたい…。
今は銀春2錠ですんなり寝付けるんだけど、3時間くらいで一回目が覚める。
その後またすぐ眠れるけど、一時間おきくらいに目が覚め…を何回も繰り返して
最終的にはなかなか起きれない…。
中途覚醒を防ぐ為に中期型の眠剤欲しいけど、今でさえなかなか起きれないのに、
余計作用時間が長い薬を飲むのも嫌だ…。前ベンザリン飲んだ時の朝の残りは酷かったしなぁ。
でも中途覚醒もやだ…。すっきり寝てすっきり起きたい…。
492 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/05(土) 22:26:02 ID:QreI5ujo
>>490
著者もしくは関係者の方ですか？
著者もしくは関係者の方ですか？
493 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/06(日) 01:37:00 ID:7jncCvKJ
>>487
ヒルナミンを増やしてもらえば？
つか、ヒルナミンをうまく使えば、リスミーをやめることもできるよ。
入眠用に夕食後くらいに一旦飲んでおいて、就寝前に追加とか。
漏れは、夕食後150mg＋眠前250mgの400mg飲んでますた。
487さんの80倍でつ。ｗ
ヒルナミンを増やしてもらえば？
つか、ヒルナミンをうまく使えば、リスミーをやめることもできるよ。
入眠用に夕食後くらいに一旦飲んでおいて、就寝前に追加とか。
漏れは、夕食後150mg＋眠前250mgの400mg飲んでますた。
487さんの80倍でつ。ｗ
494 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/06(日) 08:11:21 ID:E3RF0sAW
>>492
関係者でしょうね 宣伝行為
関係者でしょうね 宣伝行為
495 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/06(日) 12:34:37 ID:LPJxv1H2
素晴らしい。典型的なネガティブ思考だ。
496 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/06(日) 13:05:58 ID:XrBrmUN8
一助となれば幸い
紹介させて頂きます
わずか８７ﾍﾟｰｼﾞに有意義な情報が沢山
値段も￥１，８９０とお手ごろ
どうみても>>490は宣伝だな
不眠症でもないのに、わざわざこんな書き込み
絶対に買わねえよ、って思うから逆効果なんだけど
紹介させて頂きます
わずか８７ﾍﾟｰｼﾞに有意義な情報が沢山
値段も￥１，８９０とお手ごろ
どうみても>>490は宣伝だな
不眠症でもないのに、わざわざこんな書き込み
絶対に買わねえよ、って思うから逆効果なんだけど
497 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/06(日) 13:46:23 ID:/S2it8Bl
昨日の21時頃から一睡もしてない…
だいぶ眠くなってきたけど、夜になると『起きてなきゃ』って頭のどこかで言い聞かせてる感じ｡
でも15時近くになると必ず眠くなる｡
そんな状態がもう一週間以上続いてる｡
悩みなんて誰にも言えないし、中退してからどこ行っても肩身が狭い｡
こういうのも原因の一つなんですかね…
ｱﾑｶも繰り返してるし…orz
キツいなー…
長文ｽﾏｿorz
付き合いきれネェ。被害妄想も甚だしい。
本気でいい本だと思っただけなのに。上から558番目にありsage進行でひっそり進んでるスレでsage書き込みで宣伝だぁ？
大ヒット間違いねぇなオイ（ｗ
そりゃ眠れんわ！ボケ！オタンコナス！甲斐性無し！インポ！ぬるぽ！
本気でいい本だと思っただけなのに。上から558番目にありsage進行でひっそり進んでるスレでsage書き込みで宣伝だぁ？
大ヒット間違いねぇなオイ（ｗ
そりゃ眠れんわ！ボケ！オタンコナス！甲斐性無し！インポ！ぬるぽ！
499 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/06(日) 16:34:10 ID:mRX7X092
だれもお前と付き合いたいなどといってない。
2度と来るな。
2度と来るな。
500 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/06(日) 17:14:42 ID:LPJxv1H2
暗い・・・・
501 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/06(日) 17:18:11 ID:PxcPjRtL
>>493
5mgでも次の日キレ悪いのに400も飲んだら行動不能確定。。。
5mgでも次の日キレ悪いのに400も飲んだら行動不能確定。。。
502 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/07(月) 00:04:05 ID:m02RqHua
まだみんな起きてる。。。
４９７の人、肩身がせまいが行き過ぎるとなんか、死にたくなる。僕だけか？
平気かな。心がきつくなるのに悩みが相談できないのは苦しい…眠気玉あげる。。。
それにしても毎週日曜日は眠れないな。。。困った。。。
４９７の人、肩身がせまいが行き過ぎるとなんか、死にたくなる。僕だけか？
平気かな。心がきつくなるのに悩みが相談できないのは苦しい…眠気玉あげる。。。
それにしても毎週日曜日は眠れないな。。。困った。。。
503 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/07(月) 00:38:25 ID:m6klKeyG
>>502
眠気玉の君、悩みはここで打ち明けたらいいじゃなーい？(・∀・)
少なくとも以前君に眠気玉送ったオレは、君のレスちゃんと読んでるよ。
ところでオレは、以前あれだけ眠れなくて七転八倒してたのに、
今は過眠気味になってきてしまったぜ(・∀・;)
日中の薬が効き過ぎてるのと、環境改善やらを地道にやっていたせいかなぁ。
というわけで、日曜で緊張して眠れない君に、オレの眠気玉を送るよ！
ほーら、飛んでけー！(´∀｀)～●
眠気玉の君、悩みはここで打ち明けたらいいじゃなーい？(・∀・)
少なくとも以前君に眠気玉送ったオレは、君のレスちゃんと読んでるよ。
ところでオレは、以前あれだけ眠れなくて七転八倒してたのに、
今は過眠気味になってきてしまったぜ(・∀・;)
日中の薬が効き過ぎてるのと、環境改善やらを地道にやっていたせいかなぁ。
というわけで、日曜で緊張して眠れない君に、オレの眠気玉を送るよ！
ほーら、飛んでけー！(´∀｀)～●
504 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/07(月) 03:14:47 ID:hwGc0jFc
５０３の人、ありがとう。。。すごくうれしいです。。。
みんなここの人ばかりだったら世界は平和になるのかな。。。
眠気玉、なんか届いた気配なんでそろそろ寝ます。
肩身がせまい人、僕も５０３の人みたいに悩みきくよ。
すごく、頼りないかもしれないけど頑張って考えます。
みんなここの人ばかりだったら世界は平和になるのかな。。。
眠気玉、なんか届いた気配なんでそろそろ寝ます。
肩身がせまい人、僕も５０３の人みたいに悩みきくよ。
すごく、頼りないかもしれないけど頑張って考えます。
505 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/07(月) 15:00:23 ID:kr3C4dpY
全然眠れないんで銀ハルとマイとユーロとチューハイをチャンポン
もうすぐ睡魔さんがやって来てくれるハズ
いやおれにとっては睡天使様だな はやく夢の世界へ連れて行ってオクレ
もうすぐ睡魔さんがやって来てくれるハズ
いやおれにとっては睡天使様だな はやく夢の世界へ連れて行ってオクレ
506 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/07(月) 16:49:56 ID:ZX+WI0Lr
全然寝れなくて辛いから精神科行ってきた。
そしたら君の年齢じゃ睡眠薬は処方できないって言われた。
これってどこの病院行っても同じ事言われますか？
ちなみに今年で１８になったばっかりです。
そしたら君の年齢じゃ睡眠薬は処方できないって言われた。
これってどこの病院行っても同じ事言われますか？
ちなみに今年で１８になったばっかりです。
507 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 00:04:55 ID:PYXDcPnb
眠いのに寝れない
もう、なんとかなんねーか
普通に夜寝て朝起きてーよ
この前までは、逆に寝込み、起きあがれない
とかの状態で
はぁ、医者も言ってたけど
睡眠のリズムを戻すのって本当に大変だな
どうせ今日も徹夜か
もう、なんとかなんねーか
普通に夜寝て朝起きてーよ
この前までは、逆に寝込み、起きあがれない
とかの状態で
はぁ、医者も言ってたけど
睡眠のリズムを戻すのって本当に大変だな
どうせ今日も徹夜か
508 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 00:11:47 ID:ddaRPS6d
今時、「オタンコナス」なんて言葉を使う人がいるんだー。
と、ちょっと笑わせてもらいました。
>>498さんの書き込みって、40～50代のおかまちゃんみたいで、キモ可愛い。
ハルとサイ入れたので、そろそろ寝る準備をします。
と、ちょっと笑わせてもらいました。
>>498さんの書き込みって、40～50代のおかまちゃんみたいで、キモ可愛い。
ハルとサイ入れたので、そろそろ寝る準備をします。
509 ：不眠女：2005/11/08(火) 00:56:46 ID:I+n7y4jx
私も酒OR眠剤なしでは生きられない。
寝れない皆様、お悩み察します。
人が生きてく過程で、睡眠とはなぜ必要か、などと
考え布団の中で悩み悶えています。
不眠症の皆様に幸あれ！！
寝れない皆様、お悩み察します。
人が生きてく過程で、睡眠とはなぜ必要か、などと
考え布団の中で悩み悶えています。
不眠症の皆様に幸あれ！！
510 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 01:31:59 ID:XPi9bB3y
寝ようとしてもいろいろな悩みを思い出して落ち着かなくなる。
身体を疲れさせようかとバタバタうごかしているが目がさえる…
なんか怪しい人だよ。一人暮らしだからいいけど。
身体を疲れさせようかとバタバタうごかしているが目がさえる…
なんか怪しい人だよ。一人暮らしだからいいけど。
511 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 01:40:15 ID:a9W5RqMx
マイスリーとデパス×2、ロヒ投下。
不安がやばい…恐い…
不安がやばい…恐い…
512 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 03:03:26 ID:w6RVUIjm
みなさん相談したいのですが、
夜は眠剤で寝れるのですがいつもこの位の時間に
目が覚めてしまいます。飲んでる薬は
銀ハル、サイレース、ソラナックスです。
せめてあと3時間位寝たいのですがその場合
長期方の薬に変えた方がいいのでしょうか。それかおきてしまった時に又短期方の
薬を飲む方がいいのでしょうか。
夜は眠剤で寝れるのですがいつもこの位の時間に
目が覚めてしまいます。飲んでる薬は
銀ハル、サイレース、ソラナックスです。
せめてあと3時間位寝たいのですがその場合
長期方の薬に変えた方がいいのでしょうか。それかおきてしまった時に又短期方の
薬を飲む方がいいのでしょうか。
513 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 04:04:29 ID:9TWiku9b
>>512
銀ハル(超短期型眠剤)＋サイレース(中期型眠剤)＋ソラナックス(緩和精神安定剤)の
組み合わせで、２～４時間しか効かないのであれば、サイレースを増量してもらうか、
ソラナックスを長期型の眠剤に変えてもらうかの選択肢があるでしょう。
途中で目が覚めて、どうしてもその時辛いようなら、銀ハル等の寝つきをよくする
眠剤を追加した方が無難かと思いますよ。
いずれにせよ、早めに主治医に相談した方が良いですね。
参考として書かせてもらうと、オレの場合はマイスリー10mg＋サイレース4mgで３時間
しか眠れなくなった時、ドラールが追加されましたよ。
すると８時間グッスリでした。慣れるまで翌日に残ってフラフラでしたけど(・∀・;)
銀ハル(超短期型眠剤)＋サイレース(中期型眠剤)＋ソラナックス(緩和精神安定剤)の
組み合わせで、２～４時間しか効かないのであれば、サイレースを増量してもらうか、
ソラナックスを長期型の眠剤に変えてもらうかの選択肢があるでしょう。
途中で目が覚めて、どうしてもその時辛いようなら、銀ハル等の寝つきをよくする
眠剤を追加した方が無難かと思いますよ。
いずれにせよ、早めに主治医に相談した方が良いですね。
参考として書かせてもらうと、オレの場合はマイスリー10mg＋サイレース4mgで３時間
しか眠れなくなった時、ドラールが追加されましたよ。
すると８時間グッスリでした。慣れるまで翌日に残ってフラフラでしたけど(・∀・;)
ドラールは長期型の眠剤で、サイレースと同じベンゾジアゼピン系の薬です。
515 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 04:28:25 ID:7g2GIk+Y
まだ寝れない ヤバいな俺
516 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 04:38:54 ID:LDncML7X
サイレース２錠のんで2時間たったけどまだ眠くない。
鮭と一緒に飲むのが悪いんだろうか。
いままではおやんｐ薬をくすねてるだけで自分で病院に行ったことはない。
ちゃんと病院に言って薬もらってきたほうがいいのかな？
鮭と一緒に飲むのが悪いんだろうか。
いままではおやんｐ薬をくすねてるだけで自分で病院に行ったことはない。
ちゃんと病院に言って薬もらってきたほうがいいのかな？
517 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 04:43:02 ID:imYwaOx8
学校に遅刻するのが恐くて寝れません。
518 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 04:49:49 ID:w6RVUIjm
>>513
ありがとございます！医師にそういう感じで相談してみます。
ありがとございます！医師にそういう感じで相談してみます。
519 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 05:01:34 ID:uIqKRr3v
512
ロングタイプの睡眠薬を試してみたら。
わしはそれでも起きちゃうけどね。
あとメジャートランキは確実に朝まで眠れる。副作用要注意。
ロングタイプの睡眠薬を試してみたら。
わしはそれでも起きちゃうけどね。
あとメジャートランキは確実に朝まで眠れる。副作用要注意。
520 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 05:01:48 ID:imYwaOx8
しかし、僕の場合ここまで来たら、寝れない通り越して早起きしてるみたいで
テンション上がってますが、周りに言ってもノーリアクションでかなしいです。
テンション上がってますが、周りに言ってもノーリアクションでかなしいです。
521 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 05:02:16 ID:0H77HNnD
銀春×２＋デパスで2時前に布団に入りました。
すんなりと寝付けたと思ったら…、さっき目が覚めた…。もう眠気ﾈｰﾖ！！
すんなりと寝付けたと思ったら…、さっき目が覚めた…。もう眠気ﾈｰﾖ！！
522 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 05:13:49 ID:uIqKRr3v
ドラールって朝までぐっすり？
523 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 06:57:50 ID:lrnukzm8
常に寝ていたいんです。
目が覚めたら、ちょっと本読んで、また眠剤飲んで。
こんな生活嫌です。なんとかならないでしょうか…
目が覚めたら、ちょっと本読んで、また眠剤飲んで。
こんな生活嫌です。なんとかならないでしょうか…
524 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 08:38:50 ID:oXpkaOjq
１２時前に薬のんで布団はいる人って、どれぐらい居る？
自分は１１時半就寝で６時半起床
中途早朝覚醒悪夢てんこもりでありますが・・・
自分は１１時半就寝で６時半起床
中途早朝覚醒悪夢てんこもりでありますが・・・
525 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 08:44:25 ID:/uNkijTL
夢で女とか触って、なんか後ろから注射されて手が痛いんだが大丈夫かな？
前日は過眠で20時間くらい寝たのに、今日は結局3時間ですか…。
もうやだぽ…。
もうやだぽ…。
527 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 09:58:10 ID:feJmpvTb
不眠症の方、こんな飲み物を試してみたらどうですか？
ﾟ*:.｡デトックスで綺麗になるスレﾟ*:.｡
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1125713540/
基本的には毒だしジュースなのですが、軽めの方は効くかもしれません。
ペパーミントティ １パック
レモン汁 大さじ１
しょうが（チューブでも可） ２cmほど
オリゴ糖 大さじ１
お湯 500ｍｌ
で作れます。ペパーミントには精神を沈静化する作用があるようです。
試してみてください。スレ違い失礼しました。
ﾟ*:.｡デトックスで綺麗になるスレﾟ*:.｡
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1125713540/
基本的には毒だしジュースなのですが、軽めの方は効くかもしれません。
ペパーミントティ １パック
レモン汁 大さじ１
しょうが（チューブでも可） ２cmほど
オリゴ糖 大さじ１
お湯 500ｍｌ
で作れます。ペパーミントには精神を沈静化する作用があるようです。
試してみてください。スレ違い失礼しました。
528 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 10:19:29 ID:oXpkaOjq
529 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 10:32:50 ID:feJmpvTb
>>528
入れてみると、そう多くもないです。さっきも書きましたが、基本的にはデトックスなので、
体の毒素を排出する動きを助けるための物が入ってます。
しょうがは体を温め、冷え性を治す効果があります。
オリゴ糖は腸を正常化する作用があります。
レモン汁はクエン酸で体の疲れ（乳酸）を取ります。
生のしょうがを入れすぎると辛味が増すため、チューブの方がいいかもしれません。
私は重度の不眠で、薬を貰い軽度になったのですが、薬断ちをしたくて、試行錯誤してました。
薬ほど劇的には作用しないので、一日の水分補給として、気休め程度に試してみて下さい。
一日一リットルを目安に飲むといいそうです。発刊作用もすごいので、お風呂入ると気持ちいいかも。
長々と失礼しました。上記のはうろ覚えですので、間違いがあったらごめんさい。
入れてみると、そう多くもないです。さっきも書きましたが、基本的にはデトックスなので、
体の毒素を排出する動きを助けるための物が入ってます。
しょうがは体を温め、冷え性を治す効果があります。
オリゴ糖は腸を正常化する作用があります。
レモン汁はクエン酸で体の疲れ（乳酸）を取ります。
生のしょうがを入れすぎると辛味が増すため、チューブの方がいいかもしれません。
私は重度の不眠で、薬を貰い軽度になったのですが、薬断ちをしたくて、試行錯誤してました。
薬ほど劇的には作用しないので、一日の水分補給として、気休め程度に試してみて下さい。
一日一リットルを目安に飲むといいそうです。発刊作用もすごいので、お風呂入ると気持ちいいかも。
長々と失礼しました。上記のはうろ覚えですので、間違いがあったらごめんさい。
530 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 11:54:04 ID:oXpkaOjq
ほほう
レモン汁も入手してこないとなぁ。
たびたびありがとう。
レモン汁も入手してこないとなぁ。
たびたびありがとう。
531 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 14:23:11 ID:M0OEI4/a
寝つきが悪い＋早朝覚醒だが午前中～昼とか昼寝をすると熟睡できる人は不眠症なのでしょうか？
532 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 16:53:26 ID:joJnV05X
533 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/09(水) 01:09:27 ID:pPKDa1gc
>>527
う～ん デトックスは興味ないな
う～ん デトックスは興味ないな
534 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/09(水) 01:10:54 ID:pPKDa1gc
メンタルヘルス系の薬飲んでる人は柑橘系あまり採らないほうがいいと思うのだが
特定の薬にオレンジが禁忌なだけなんだけど 一応
特定の薬にオレンジが禁忌なだけなんだけど 一応
535 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/09(水) 01:11:27 ID:pPKDa1gc
間違えた グレープフルーツね
536 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/09(水) 02:36:49 ID:oTVP1/f0
せっかくベンザリンとレンドルミン各２Tで久々に眠れたのに
近所の道路工事の騒音で目が覚めた
もう２Tづつ追加して耳栓して寝よ～っと
眠気玉こいこい！
近所の道路工事の騒音で目が覚めた
もう２Tづつ追加して耳栓して寝よ～っと
眠気玉こいこい！
537 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/09(水) 10:37:04 ID:DZ8+kzIa
538 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/10(木) 17:09:19 ID:zW8ml4DE
もうやだ…今日もベンザリン抜かなきゃいけない。7錠では眠れませぬ…
539 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/12(土) 02:17:18 ID:8PG2CrNH
以前の最悪な状態は、一時間おきに目が覚めて、それを5~6回繰り返していました。
一時、数日に一度、5時間近く連続で眠れたのですが、今じゃ2時間おき･･･
薬も強くなる一方なので、この辺で妥協するしかないか、と思いつめてます。
一時、数日に一度、5時間近く連続で眠れたのですが、今じゃ2時間おき･･･
薬も強くなる一方なので、この辺で妥協するしかないか、と思いつめてます。
540 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/12(土) 14:30:36 ID:/ZJeRx6r
>>531
自分もソレ。なんかまわりならみたら怠けてるみたいに思われる。嫌だ
自分もソレ。なんかまわりならみたら怠けてるみたいに思われる。嫌だ
541 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/13(日) 03:04:12 ID:sfpv7NFa
>>541
> ヤク合ってないのかね
あっていないのか、薬に慣れたのか、判断が難しいですね。
俺なんか、>>539のような状態になったときに、強い薬になってしまい、日中、意識が混濁して
粗相を犯してしまって、あわてて医者に処方を変えてもらったｸﾁです。判断力が大分低下してし
まいました。今でも一寸、その後遺症っぽいのが残っています。
ですんで、体が慣れるまでが辛いですが、適当なところで妥協できたら良いのでは、と思います。
>最近は早朝覚醒気味
俺はずっとそうです。諦めて、起きたらそのまま出勤してます。
入眠困難＋中途覚醒＋早朝覚醒＋熟睡困難＋日中の眠気、全てに対して戦っているのですが、
入眠困難はハルシオンで、早朝覚醒は、そのまま出勤することで無いことにする、ってな感じで、
今では、中途覚醒＋熟睡困難＋日中の眠気、に無理矢理減らして、精神的に安定させています。
> ヤク合ってないのかね
あっていないのか、薬に慣れたのか、判断が難しいですね。
俺なんか、>>539のような状態になったときに、強い薬になってしまい、日中、意識が混濁して
粗相を犯してしまって、あわてて医者に処方を変えてもらったｸﾁです。判断力が大分低下してし
まいました。今でも一寸、その後遺症っぽいのが残っています。
ですんで、体が慣れるまでが辛いですが、適当なところで妥協できたら良いのでは、と思います。
>最近は早朝覚醒気味
俺はずっとそうです。諦めて、起きたらそのまま出勤してます。
入眠困難＋中途覚醒＋早朝覚醒＋熟睡困難＋日中の眠気、全てに対して戦っているのですが、
入眠困難はハルシオンで、早朝覚醒は、そのまま出勤することで無いことにする、ってな感じで、
今では、中途覚醒＋熟睡困難＋日中の眠気、に無理矢理減らして、精神的に安定させています。
543 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/13(日) 17:58:06 ID:PBbxQTHF
オレはずっとベンゾジアゼピン系の眠剤を飲んできているんだが、
やっぱり耐性ついてきたらしく、どんどん薬増やされたよ(・∀・;)
最後に長期型のドラール登場ってとこまでいった時も、４日目でもう
効かなくなった。
オレは諦めの境地に達し、とりあえず偏食してるんで、サプリメントを
あれこれ貪り飲むようにした。
そしたら、今は眠剤の処方変わりなしで眠れるようになったよ。
ビタミン補給も、眠るためには必要なんジャマイカ。
やっぱり耐性ついてきたらしく、どんどん薬増やされたよ(・∀・;)
最後に長期型のドラール登場ってとこまでいった時も、４日目でもう
効かなくなった。
オレは諦めの境地に達し、とりあえず偏食してるんで、サプリメントを
あれこれ貪り飲むようにした。
そしたら、今は眠剤の処方変わりなしで眠れるようになったよ。
ビタミン補給も、眠るためには必要なんジャマイカ。
544 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/14(月) 01:08:17 ID:BH2/MIvP
まだみんな起きてるかな。。。
また日曜日不眠病…あといつもレスくれる人、過眠よく僕もなってた。
不眠になったり過眠になったり大変でした。平気かな。
今日も全力で寝るぞ。眠気玉作るぞ。
また日曜日不眠病…あといつもレスくれる人、過眠よく僕もなってた。
不眠になったり過眠になったり大変でした。平気かな。
今日も全力で寝るぞ。眠気玉作るぞ。
545 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/14(月) 03:19:20 ID:B+M2cSQ/
眠気玉、不発。だめだ。やっぱり眠れない。不眠強い。
546 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/14(月) 04:37:38 ID:PUupZaYB
中途覚醒4回目で諦めた…
今から出勤します。
今から出勤します。
547 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/14(月) 07:23:52 ID:iX5/IItr
不眠症でハゲちゃった方いません？ もうだめかな俺
548 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/14(月) 11:22:20 ID:W7jyIKYq
強い睡眠薬に変えよう
549 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/15(火) 15:50:49 ID:JuRCcIyk
ロヒ2mg、グッドミン2つ、デパス2mg飲んだ結果、睡眠時間2時間半。内、悪夢半分。最悪…。orz
550 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/15(火) 16:47:51 ID:fk+nUicB
551 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/15(火) 17:25:03 ID:vrGRLmRc
たまにﾊﾞｸｽ胃できる。小学生の頃芋掘り行ってきた帰り。
すごい疲れて凄い眠れて朝はすっきり目覚めて･･･そんな眠りと目覚めはもう味わえない･･･
すごい疲れて凄い眠れて朝はすっきり目覚めて･･･そんな眠りと目覚めはもう味わえない･･･
》550
製薬会社が違うだけで、全く一緒じゃなかったっけ？
製薬会社が違うだけで、全く一緒じゃなかったっけ？
553 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/15(火) 20:35:01 ID:fk+nUicB
>>552
分からん
分からん
554 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/15(火) 23:48:59 ID:2HYT4sb1
555 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/16(水) 01:57:14 ID:1EeGwOVz
今日夢に霊らしきみたいな物が出てきた・・・・・・・・orz
3時間ぐらいしか寝れなかった、ちょとショック欝だわ
3時間ぐらいしか寝れなかった、ちょとショック欝だわ
556 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/16(水) 03:18:32 ID:yODGl67I
★今日初めてココに来ました。皆様、よろしくお願いします★
夏が終わると（秋になると）夜寝れなくなる人っていますか？
冬季うつ病の症状なのか、肌寒くなってくると気持ちが落ち込み、
寝つきが悪くなってきます。
休日の昼間に寝だめをしてどうにかしのいでいますが、
平日は一日2、3時間しか寝れません。
睡眠時間が少ないといつも以上にネガティブになるのがイヤです。。。
あと女性なのでお肌にも悪い気がして余計に落ち込みます。
体質と思って諦めるしかないのでしょうか・・・。
夏が終わると（秋になると）夜寝れなくなる人っていますか？
冬季うつ病の症状なのか、肌寒くなってくると気持ちが落ち込み、
寝つきが悪くなってきます。
休日の昼間に寝だめをしてどうにかしのいでいますが、
平日は一日2、3時間しか寝れません。
睡眠時間が少ないといつも以上にネガティブになるのがイヤです。。。
あと女性なのでお肌にも悪い気がして余計に落ち込みます。
体質と思って諦めるしかないのでしょうか・・・。
557 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/16(水) 03:38:30 ID:miwj9hHo
最近ほんとに眠れません…。
最近布団に入って横になると身体が熱くなってきて心臓の鼓動が速くなり、息苦しくなります。
でも起きていると頭痛がひどくてめまいもします。
昨日はいろいろあったせいで一睡もできず、今日の昼間も２時間ぐらい寝ただけです。
昼間は布団に入っていればいつの間にか寝てて15分ぐらいでハッと目が覚めたりすることはあるんですが…。
夜になるとどうしても眠れません。
昨日の出来ごとがある前までは昼間なら５時間程度は眠れていたんですが…。
これって完璧不眠症ですか？
最近布団に入って横になると身体が熱くなってきて心臓の鼓動が速くなり、息苦しくなります。
でも起きていると頭痛がひどくてめまいもします。
昨日はいろいろあったせいで一睡もできず、今日の昼間も２時間ぐらい寝ただけです。
昼間は布団に入っていればいつの間にか寝てて15分ぐらいでハッと目が覚めたりすることはあるんですが…。
夜になるとどうしても眠れません。
昨日の出来ごとがある前までは昼間なら５時間程度は眠れていたんですが…。
これって完璧不眠症ですか？
558 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/16(水) 03:54:30 ID:yODGl67I
＞557 私も同じです！
夜寝なきゃいけない時間には寝れないんですよねー
昼間にはちょっとは寝れるっていうのも一緒です
557さんは睡眠薬飲んでますか？
夜寝なきゃいけない時間には寝れないんですよねー
昼間にはちょっとは寝れるっていうのも一緒です
557さんは睡眠薬飲んでますか？
559 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/16(水) 04:03:38 ID:miwj9hHo
薬は飲んでいません。
病院にも行っていないので鬱なのか不眠症なのかも定かではないです。
病院にも行っていないので鬱なのか不眠症なのかも定かではないです。
560 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/16(水) 05:05:01 ID:cMR3g7yk
皆さんとは症状が違いますが、自分も不眠の症状がでてるようです。
元々ﾘｽﾞﾑ障害でﾘｽﾞﾑがずれてて昼眠くて夜眠くない状態でしたが
夜も眠くならず眠剤なしでは体力気力の限界までいかないと寝れなくなりました。
途中、昼間生ｱｸﾋﾞとかしてﾔﾊﾞｲなと思った時は車の中や家などで寝ようとするのですが、1時間くらい横になってても眠気は来ず寝れませんorz
眠気を感じさせる体内のﾒﾗﾄﾆﾝ分泌量が上昇する時間がﾒﾁｬｸﾁｬになってて
寝たい時に眠気がでない状態になってるのかと推測していますが。
んで眠気がこないｸｾに眠剤呑んで寝ると
気ぃぬくとすぐ昏々と眠り続ける過眠になります。
不眠にはいろんな種類があって、ほったらかしとくと複合していろんな症状がでてきたり
ﾏﾝﾄﾞｸｻになりがちです
自分は10年以上放置しててﾄﾞｴﾗｲことになって半廃人状態ですorz
風邪と一緒でこじらすと大変です
ご注意下さい。
元々ﾘｽﾞﾑ障害でﾘｽﾞﾑがずれてて昼眠くて夜眠くない状態でしたが
夜も眠くならず眠剤なしでは体力気力の限界までいかないと寝れなくなりました。
途中、昼間生ｱｸﾋﾞとかしてﾔﾊﾞｲなと思った時は車の中や家などで寝ようとするのですが、1時間くらい横になってても眠気は来ず寝れませんorz
眠気を感じさせる体内のﾒﾗﾄﾆﾝ分泌量が上昇する時間がﾒﾁｬｸﾁｬになってて
寝たい時に眠気がでない状態になってるのかと推測していますが。
んで眠気がこないｸｾに眠剤呑んで寝ると
気ぃぬくとすぐ昏々と眠り続ける過眠になります。
不眠にはいろんな種類があって、ほったらかしとくと複合していろんな症状がでてきたり
ﾏﾝﾄﾞｸｻになりがちです
自分は10年以上放置しててﾄﾞｴﾗｲことになって半廃人状態ですorz
風邪と一緒でこじらすと大変です
ご注意下さい。
561 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/16(水) 05:54:06 ID:RV3PRfhA
また起きちゃった…ていうか起きてから一時間以上たってる事にビビった（笑）
今回アモバン追加処方されたんだが…苦いね(T_T)
アモ板の人達の気持ちが良く解ったよ…orz
今回アモバン追加処方されたんだが…苦いね(T_T)
アモ板の人達の気持ちが良く解ったよ…orz
562 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/16(水) 06:25:06 ID:JM3UDIJC
眠れないまま、朝を迎えた…(T_T)
563 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/16(水) 06:53:58 ID:B6Wzrdhn
ここ一ヶ月、あまりに眠れず数年前のベンザリン５を飲むも２時間経過…。
マイスリ＆レキソたん＆デパスをいきたいが退職して金無しです。
とっておかないと勿体無いしなぁ。
健康時の半日熟睡の日々が羨ましい。同じ体なのにぃ。
てか寝れなくても今日は大丈夫なんですが、睡眠不足と鬱でヘトヘトです。
マイスリ＆レキソたん＆デパスをいきたいが退職して金無しです。
とっておかないと勿体無いしなぁ。
健康時の半日熟睡の日々が羨ましい。同じ体なのにぃ。
てか寝れなくても今日は大丈夫なんですが、睡眠不足と鬱でヘトヘトです。
564 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/16(水) 23:57:45 ID:MzjIVdyl
元々寝付き目覚めが悪かったのが今年に入って抑うつになってから悪化しました。
お陰で単位がギリギリになってしまい、推薦進学できなくなりました。
一時期通院していて睡眠導入剤を処方してもらっていたのですが、通院をやめて約半年、最近も寝つきが悪く途中で目覚めたり、朝起きれなかったり日中眠かったりが続いて参っています。そのため再び通院を考えています。
通院して薬を服用していた頃は１０時くらいに飲んで寝て、朝起きて学校に行くことも可能でした。
皆さん、病院行った方がいいと思いますか？優柔不断な性質につきたくさんのご意見求めます。
お陰で単位がギリギリになってしまい、推薦進学できなくなりました。
一時期通院していて睡眠導入剤を処方してもらっていたのですが、通院をやめて約半年、最近も寝つきが悪く途中で目覚めたり、朝起きれなかったり日中眠かったりが続いて参っています。そのため再び通院を考えています。
通院して薬を服用していた頃は１０時くらいに飲んで寝て、朝起きて学校に行くことも可能でした。
皆さん、病院行った方がいいと思いますか？優柔不断な性質につきたくさんのご意見求めます。
565 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/17(木) 01:23:44 ID:yDcODUTZ
>>564
さっさと病院に行く事をすすめる
さっさと病院に行く事をすすめる
566 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/17(木) 01:35:36 ID:GGmILp0V
明日は友達と絶対学校行くって約束したから行かなきゃ…。
なのに眠れない…。
どうしよう…。
なのに眠れない…。
どうしよう…。
567 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/17(木) 01:55:43 ID:7l/182/g
眠れないって辛いね・・・
568 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/17(木) 02:27:44 ID:dy9djcUw
オレの場合、眠剤飲んだら1時間くらいで眠くなってくるのだが、
ここ1ヶ月、眠剤飲んでから3時間くらい起きているようになってしまった。
眠気の臨界点を突破したら、ハイになって夜更かししちゃうんだよなー。
最近、マジで生活改善を考えているよ……。
心のどこかで、睡眠を拒否しているような気がする。
鬱になる前は、眠につく時が至福のひとときただったんだがなあ……。
ここ1ヶ月、眠剤飲んでから3時間くらい起きているようになってしまった。
眠気の臨界点を突破したら、ハイになって夜更かししちゃうんだよなー。
最近、マジで生活改善を考えているよ……。
心のどこかで、睡眠を拒否しているような気がする。
鬱になる前は、眠につく時が至福のひとときただったんだがなあ……。
569 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/17(木) 02:42:58 ID:1xT8CR+J
今夜も眠れないよぉ・・・・
570 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/17(木) 03:25:29 ID:1xT8CR+J
ああ、まだ寝れない・・・
571 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/17(木) 03:30:54 ID:X2u+rmRW
睡眠薬飲むと寝るまでの記憶無くなる事ってありますか？
私気付いたら腕に傷跡あったり…
スレチだったらゴメンナサイ。
私気付いたら腕に傷跡あったり…
スレチだったらゴメンナサイ。
572 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/17(木) 03:34:42 ID:kXbVijyZ
573 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/17(木) 03:39:10 ID:jhLpSkcm
568
なんかわかる。。。
あたしも眠りたいけど眠るのを怖れるとゆーか拒んでる部分ある。
ひとりで布団にはいって目をつぶって・・・そういうあきらかにヒトリってのが堪え難いのかも。
同棲してたときは彼の隣に横になって触れるだけで安心して眠ってしまっていたのに。
小さい頃も母のパジャマの裾をつかんでないと眠れなかった感覚に近い。真性の寂しがりやなのかなぁ。
ちなみに学生時代は朝が来るのがいやで眠りたくなかった。
これって睡眠薬よりカウンセリングのが必要なんですかね？
なんかわかる。。。
あたしも眠りたいけど眠るのを怖れるとゆーか拒んでる部分ある。
ひとりで布団にはいって目をつぶって・・・そういうあきらかにヒトリってのが堪え難いのかも。
同棲してたときは彼の隣に横になって触れるだけで安心して眠ってしまっていたのに。
小さい頃も母のパジャマの裾をつかんでないと眠れなかった感覚に近い。真性の寂しがりやなのかなぁ。
ちなみに学生時代は朝が来るのがいやで眠りたくなかった。
これって睡眠薬よりカウンセリングのが必要なんですかね？
574 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/17(木) 03:50:09 ID:X2u+rmRW
575 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/17(木) 04:03:16 ID:1xT8CR+J
ふぅ、まだ寝れね
576 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/17(木) 04:12:28 ID:qojTUhvU
不眠（熟眠障害）になってはや１０年・・あちこち痛んできましたが、
なんとかやってます。最近朝９時まで眠れなくても焦らなくなった・・
なんとかやってます。最近朝９時まで眠れなくても焦らなくなった・・
577 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/17(木) 06:33:46 ID:GGmILp0V
けっきょく３時間も寝てないのに目覚ましなっちゃった…。
友達と約束したからとりあえず行かなきゃ…
身体きついけどいってきます…。
友達と約束したからとりあえず行かなきゃ…
身体きついけどいってきます…。
578 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/18(金) 00:41:22 ID:BNUcBSW+
>>573
レスありが㌧
もしあなたの毎日の平均睡眠時間が、明らかに少ないのであれば(3～4時間とか)、
病院に行って適切な睡眠入導剤をもらってきた方がいいと思う。
寂しがり屋さんで眠るのが怖いけど、一応6時間以上は眠れているのなら、
「ぬいぐるみ療法」がお勧め。
これは最近広まってきたセラピー法で、老若男女問わずハマっている方々が多いですw
手触りが良くて、可愛いぬいぐるみと一緒に寝てみては？
抱き枕も健康にいいって言われてるしね(^^)
レスありが㌧
もしあなたの毎日の平均睡眠時間が、明らかに少ないのであれば(3～4時間とか)、
病院に行って適切な睡眠入導剤をもらってきた方がいいと思う。
寂しがり屋さんで眠るのが怖いけど、一応6時間以上は眠れているのなら、
「ぬいぐるみ療法」がお勧め。
これは最近広まってきたセラピー法で、老若男女問わずハマっている方々が多いですw
手触りが良くて、可愛いぬいぐるみと一緒に寝てみては？
抱き枕も健康にいいって言われてるしね(^^)
579 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/18(金) 04:47:41 ID:/c+UkhO0
今日も眠れないお
580 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/18(金) 05:40:12 ID:qAL6ZFdK
大丈夫。僕も眠れないから。
581 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/18(金) 06:22:23 ID:/c+UkhO0
他のﾄｺで遊んでたお
582 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/18(金) 16:26:44 ID:PqY4VS7s
あおむけになると呼吸が苦しくなる
583 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/18(金) 16:32:27 ID:LVnjbzoz
寝不足の為、目が真っ赤です。。。
バイシンつけても赤みが取れない。
化粧しても目が赤いと台無しなのね。。。ぐっすん。
バイシンつけても赤みが取れない。
化粧しても目が赤いと台無しなのね。。。ぐっすん。
584 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/18(金) 17:03:26 ID:mNJklF8u
明日は子供の保育園ないから朝起きなくて平気。
だから寝付けなくても大丈夫ぅ。
だから寝付けなくても大丈夫ぅ。
585 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/18(金) 21:30:47 ID:fGsrAV3M
15時間睡眠（間で何回も目が覚めるが布団から出られず）の次は3時間睡眠ですか。
もうね、リズム滅茶苦茶よ、滅茶苦茶。どうしてくれるのさ。
ハルしか飲んでないけど、中～長期型の眠剤入れたら、過眠の時がｵｿﾛｼｽ
もうね、リズム滅茶苦茶よ、滅茶苦茶。どうしてくれるのさ。
ハルしか飲んでないけど、中～長期型の眠剤入れたら、過眠の時がｵｿﾛｼｽ
586 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/19(土) 01:14:46 ID:1yerCd3L
2日前から不眠症。
一昨日は２時間。昨日は１時間しか寝ていない。
眠たいけど、寝入りに呼吸が苦しくなり起きてしまう。
どうすれば、気持ちよく寝れるんだろう。
一昨日は２時間。昨日は１時間しか寝ていない。
眠たいけど、寝入りに呼吸が苦しくなり起きてしまう。
どうすれば、気持ちよく寝れるんだろう。
587 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/19(土) 03:42:59 ID:N7txhj3m
こんな時間に起きてしまって1時間 また眠れればｲｲが・・・
588 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/19(土) 04:21:23 ID:sXAupt5g
また眠れない…。
昨日はわりと早く長時間眠れたのに…。
考え事してるといつの間にか新聞屋さんのバイクの音が…。
ほんとしんどいよ…。
もう寝るのもめんどくさい。
ご飯食べるのもお風呂入るのも嫌。
トイレに立つのでさえおっくうだよ…。
おなかはすくのに食べるのめんどくさい。
眠いのに寝るのめんどくさい。
ここに書き込む事だけはするけど…ほんとにめんどくさい時は読むのもおっくう。
あたしどうかしてるのかな？不安。
昨日はわりと早く長時間眠れたのに…。
考え事してるといつの間にか新聞屋さんのバイクの音が…。
ほんとしんどいよ…。
もう寝るのもめんどくさい。
ご飯食べるのもお風呂入るのも嫌。
トイレに立つのでさえおっくうだよ…。
おなかはすくのに食べるのめんどくさい。
眠いのに寝るのめんどくさい。
ここに書き込む事だけはするけど…ほんとにめんどくさい時は読むのもおっくう。
あたしどうかしてるのかな？不安。
589 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/19(土) 04:46:07 ID:nYXnxEQD
>>588
私も同じ心境ﾃﾞｽ
新聞屋さんのバイクの音ってきついよねぇ（苦笑）
しんどい時ってホント何にもしたくなくなるんだよねー
でも、そうやってだらだらしてればいつかは上がれる時が来るからさ、
気長に行こうね♪
私も同じ心境ﾃﾞｽ
新聞屋さんのバイクの音ってきついよねぇ（苦笑）
しんどい時ってホント何にもしたくなくなるんだよねー
でも、そうやってだらだらしてればいつかは上がれる時が来るからさ、
気長に行こうね♪
590 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/19(土) 08:16:06 ID:oXl2qwur
おお～、朝だ～。
さて、おやすみなさい。さて今日は何時間睡眠だろう…。
さて、おやすみなさい。さて今日は何時間睡眠だろう…。
591 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/19(土) 09:00:04 ID:B/Oaztld
眠り相談ソフト
http://wwwt.mew.co.jp/wellness/club/dynamic/nemuri/soudan/index.jsp?f=1
眠りの総合サイト☆快眠推進倶楽部☆
http://www.kaimin.info/part/madical/med.html
[睡眠日記(PDF)]
http://wwwt.mew.co.jp/wellness/club/dynamic/nemuri/soudan/index.jsp?f=1
眠りの総合サイト☆快眠推進倶楽部☆
http://www.kaimin.info/part/madical/med.html
[睡眠日記(PDF)]
592 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/20(日) 00:51:57 ID:YhUMWHRn
寝たい‥
593 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/20(日) 11:21:42 ID:py8RKElE
嗚呼･･･。最近眠れない。
不眠症は昔からだけど、今最悪期。
心配事が増えて、頭の中が締め付けられる感じ。
∧＿∧
爆睡したいよ～～～ん。。。(=＇ω＇=)
不眠症は昔からだけど、今最悪期。
心配事が増えて、頭の中が締め付けられる感じ。
∧＿∧
爆睡したいよ～～～ん。。。(=＇ω＇=)
594 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/20(日) 11:23:35 ID:py8RKElE
耳が･･････。
ズレ℡。にゃ～。
ズレ℡。にゃ～。
595 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/20(日) 11:24:43 ID:85iBSAdR
最近１時間おき位に起きてしまい、
６回寝て総睡眠時間６時間という具合なんですが、
これって中途覚醒でも酷い方ですか？
６回寝て総睡眠時間６時間という具合なんですが、
これって中途覚醒でも酷い方ですか？
596 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/20(日) 11:37:05 ID:mXkR7J8w
597 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/20(日) 12:10:47 ID:uHIlZ2vK
>>595
>>596に同意。
俺の場合も同じくひどいときには1時間周期で眠る⇔覚醒を繰り返したｸﾁ｡
実はそのときも薬をもらっていたんだけどね… はぁ…
いまでは、ﾍﾞｹﾞB､ﾚｷ､ﾊﾙ､ﾊﾟｷを飲んで、最初の入眠から2時間～5時間後
に目覚める、というﾊﾟﾀｰﾝかな。ﾊﾟｷは抗鬱剤として、だけどね。
>>596に同意。
俺の場合も同じくひどいときには1時間周期で眠る⇔覚醒を繰り返したｸﾁ｡
実はそのときも薬をもらっていたんだけどね… はぁ…
いまでは、ﾍﾞｹﾞB､ﾚｷ､ﾊﾙ､ﾊﾟｷを飲んで、最初の入眠から2時間～5時間後
に目覚める、というﾊﾟﾀｰﾝかな。ﾊﾟｷは抗鬱剤として、だけどね。
598 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/20(日) 13:18:13 ID:85iBSAdR
599 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/20(日) 13:23:45 ID:beO1IQyH
機嫌良く、くつろいでいる脳が幸せを呼ぶ
自律神経の四大特徴
①自律神経系は、不眠不休で働いている。
②自律神経系は、現実と想像の区別がつかない
③自律神経系は、時間や空間の区別がつかない。
④自律神経系は、「誰が」という人称を解さない。
共通して言えるのは、人間の意志を受けずに生体コントロールを
行っているということです。そして頭と体をつなげる作業も行っています。
例えば、悲しいことや苦しいことを想像していると、直ちに不安や心配を苦痛と
してカラダの上にあらわします。呼吸が苦しくなる、胃が痛くなる、顔色が悪くなる、
という症状を引き起こすのです。これは自律神経系は現実と想像の区別がつかない為です。
３年先や５年先のことを心配しても、時間や空間の区別がつかない為、今まさに
この場で、その心配事が起こっているかのように、現在形でカラダの反応を引き起こします。
カラダは一瞬にして過去や未来の場面へ行ってしまうのです。
自律神経の四大特徴
①自律神経系は、不眠不休で働いている。
②自律神経系は、現実と想像の区別がつかない
③自律神経系は、時間や空間の区別がつかない。
④自律神経系は、「誰が」という人称を解さない。
共通して言えるのは、人間の意志を受けずに生体コントロールを
行っているということです。そして頭と体をつなげる作業も行っています。
例えば、悲しいことや苦しいことを想像していると、直ちに不安や心配を苦痛と
してカラダの上にあらわします。呼吸が苦しくなる、胃が痛くなる、顔色が悪くなる、
という症状を引き起こすのです。これは自律神経系は現実と想像の区別がつかない為です。
３年先や５年先のことを心配しても、時間や空間の区別がつかない為、今まさに
この場で、その心配事が起こっているかのように、現在形でカラダの反応を引き起こします。
カラダは一瞬にして過去や未来の場面へ行ってしまうのです。
600 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/20(日) 13:24:25 ID:beO1IQyH
又、誰かについて誉めたり、けなしたり、感動した映画や本について語っている時も、
自律神経系は、すべて言葉を発した当人のこととして受けとめるのです。「私が、貴方が、
誰それが」という人称を解さずに、いつも自分自身が主人公になっています。こういう
特徴を逆手にとって、自律神経系と仲良くしていけばいいのです。
朝起きたら、まず一番に太陽の光を浴び、「ああ今日も素敵な一日になりそうだ」と言って
みます。たったこれだけのことで、自律神経系がイキイキとしてきます。そして脳は、
「素敵な一日って何のことだろう」と考え、素敵な一日にする為の方法を一生懸命に探し出します。
日中は、何か問題に直面したとしても、「大丈夫、何とかなる」と言ってみます。
「何とかなる」と言った瞬間に、スッと肩の力が抜けます。
すると脳は、何とかなるための解決策を見つけ出そうと動き始めます。反対に、
「もうダメだ！」と言ってしまうと、その時点で、脳は活動をブロックされてしまいます。
それでもどうにもならない時は、少し受けとめ方を変えてみます。「これで良かったんだ」と
口に出して言ってみるのです。この場合も、どうして「これでいいのか」という答えを
脳はちゃんと探し出してきてくれます。
自律神経系は、すべて言葉を発した当人のこととして受けとめるのです。「私が、貴方が、
誰それが」という人称を解さずに、いつも自分自身が主人公になっています。こういう
特徴を逆手にとって、自律神経系と仲良くしていけばいいのです。
朝起きたら、まず一番に太陽の光を浴び、「ああ今日も素敵な一日になりそうだ」と言って
みます。たったこれだけのことで、自律神経系がイキイキとしてきます。そして脳は、
「素敵な一日って何のことだろう」と考え、素敵な一日にする為の方法を一生懸命に探し出します。
日中は、何か問題に直面したとしても、「大丈夫、何とかなる」と言ってみます。
「何とかなる」と言った瞬間に、スッと肩の力が抜けます。
すると脳は、何とかなるための解決策を見つけ出そうと動き始めます。反対に、
「もうダメだ！」と言ってしまうと、その時点で、脳は活動をブロックされてしまいます。
それでもどうにもならない時は、少し受けとめ方を変えてみます。「これで良かったんだ」と
口に出して言ってみるのです。この場合も、どうして「これでいいのか」という答えを
脳はちゃんと探し出してきてくれます。
601 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/20(日) 13:24:55 ID:beO1IQyH
夜、寝床に入ったら、今日一日の楽しかった事を頭の中で再現してみて下さい。
うまくいった仕事の事、デートしてうっとり気分にひたった事などを回想していると、
改めて胸がときめき、快楽ホルモンがどっと溢れ出てきます。楽しみにしている
将来の計画を先取りして思い描くのも、本当にいいことです。例えば、いつか行きたい
と思っている旅先の風景を思い描いたり、美味しいワインや食事、出会う人々について
想像をふくらますだけで、現実に旅に出る前からウキウキを楽しくなります。
これだけでカラダ中の血行が良くなり、皮膚温度も上昇します。ベータエンドルフィンと
いう快楽ホルモンのおかげで、ますます気分がうっとりしてきます。そうして心地良く
深い眠りにつくことが出来ます。
うまくいった仕事の事、デートしてうっとり気分にひたった事などを回想していると、
改めて胸がときめき、快楽ホルモンがどっと溢れ出てきます。楽しみにしている
将来の計画を先取りして思い描くのも、本当にいいことです。例えば、いつか行きたい
と思っている旅先の風景を思い描いたり、美味しいワインや食事、出会う人々について
想像をふくらますだけで、現実に旅に出る前からウキウキを楽しくなります。
これだけでカラダ中の血行が良くなり、皮膚温度も上昇します。ベータエンドルフィンと
いう快楽ホルモンのおかげで、ますます気分がうっとりしてきます。そうして心地良く
深い眠りにつくことが出来ます。
602 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/21(月) 05:48:10 ID:QsTdvOMl
午前一時にバイト終えて、2時から酒を飲んでるだが寝れない。
603 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/21(月) 05:53:43 ID:ZeJeZH99
仕事でお酒飲んじゃって頭痛くて寝れない
604 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/21(月) 07:58:11 ID:4J2/LmG2
早朝の決まった時間に目覚めるのって何が原因なんだろう？
休みだとすぐ再度寝れるけど
出勤の日はね・゜・(ノд`)・゜・。
薬に頼る方がいいの？
休みだとすぐ再度寝れるけど
出勤の日はね・゜・(ノд`)・゜・。
薬に頼る方がいいの？
605 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/21(月) 09:18:35 ID:ijBjA0tf
最近の平均睡眠11時間、起きてる時間は16時間
月平均で寝てる時間帯も起きてる時間帯もばらばーら
以前は平均睡眠7時間で週末に18時間睡眠とかで起きれなくなって無断欠勤
それの繰り返しと昼夜逆転なんかもあって会社辞めたんだが
やっぱり少しずれてたんだなぁ…
んで先月予約した代々木の病院へ今日行く予定だったんよ
出る寸前に紹介状のことを思い出して探したんだが
引越しで紹介状が行方不明になって乙ときた
ただでさえやる気無いのに、きっかけさえ無くしてどうすんだよ俺…('A`
月平均で寝てる時間帯も起きてる時間帯もばらばーら
以前は平均睡眠7時間で週末に18時間睡眠とかで起きれなくなって無断欠勤
それの繰り返しと昼夜逆転なんかもあって会社辞めたんだが
やっぱり少しずれてたんだなぁ…
んで先月予約した代々木の病院へ今日行く予定だったんよ
出る寸前に紹介状のことを思い出して探したんだが
引越しで紹介状が行方不明になって乙ときた
ただでさえやる気無いのに、きっかけさえ無くしてどうすんだよ俺…('A`
606 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/21(月) 14:52:45 ID:DeesbPHn
寝るときなかなか寝付けなくて起こされてもなかなか起きない。俺のツレいわく
本気で４発ぐらい殴ったそうだが、殴られた記憶がない。寝起きが悪いので
いつもおでこを壁にぶつけて目を覚ましてる。日中おでこを触ると痛い。
本気で４発ぐらい殴ったそうだが、殴られた記憶がない。寝起きが悪いので
いつもおでこを壁にぶつけて目を覚ましてる。日中おでこを触ると痛い。
607 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/21(月) 16:10:08 ID:hEMcWCLh
ミンザインを処方されました。
就寝何分前ぐらいに飲むと良いのでしょうか。
就寝何分前ぐらいに飲むと良いのでしょうか。
608 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/21(月) 16:50:03 ID:Xo8HPIeE
睡眠導入剤か精神安定剤かわからないんだけど
白い横長の○の錠剤で、
ハルシオンみたいな中が見えない銀の袋（ペコンと押し出すやつじゃなくて）に入ってて
（袋は切り取り線が入ってて切り離せる1錠分が正方形）
青い文字で印刷してあるのって何だかわかります？
以前父が飲んでたのを貰って飲んだらすごく良かったんだけど
父が居なくなってしまって、薬の名前がわからないのです
筋肉がぐんにゃりやわらかくなる感じでした
銀の袋はちょっとザラザラした表面で
ハルシオンみたいにツルツルの部分はなかったです
ハルシオンみたいにツルツルの部分はなかったです
611 ：優しい名無しさん：2005/11/22(火) 23:38:33 ID:+s2VIDi0
寝れん…仕事どうすんだ？私。いま禿げしく鬱ってる。家出たくない。
613 ：優しい名無しさん：2005/11/23(水) 11:02:28 ID:+81k2VnB
原因不明で 解決策も あまりないのは わかるけど、耳鼻科の先生に
壁を 感じるのは なぜだろう。非人道的に 感じてしまう 自分がいる。
アデホス、メチコバール、はどう考えても 慢性耳鳴りには 効果がない。
期待できるのは 常識から考えて、漢方・鍼治療・鼓膜内注射くらい。
漢方は 2～3ヵ月は 服用する 必要があり、効果が 局所的ではないために やや不安。
長い目で みる必要が ある。薬の中では、危険は 割と少なめでは ある。
鍼は、耳鳴り 7割改善などと 謳っている ところもあるが、実際どうなのか。
温熱・電気療法などを 組み合わせた ところに ついつい 期待したくなる。
鼓膜内注射は 一番現実的で ありながら、なぜか 医師の間で 意見が別れる。
やけに 否定的な 医師が いるのは なぜ？そういう 医師は 耳鳴り 治療自体に 否定的で
「耳鳴りは治すものではない」と 捉えているのでは？
リスキーな 部分もあり、最終手段 ともいえるが、実際の 効果が 気になる。
表に 出てこないのは 治癒率が 低いからなのか？実はすごい 治療なのか？
やっている 場所が 少ないのが 致命的である。
どんな ダメ人間でも、耳鳴りがないだけ 自分よりいいよなぁ、
などと 劣等感を 抱くように なってしまった。いくら仕事を 頑張ろうが
耳鳴り持ちには 変わらない。でも 諦めたくないし、絶対治ると 信じてる。
だからこそ 自分に合った 治療を 試みる 必要がある。
一人の医者に 「治りません」と 言われたくらいで 絶望してはいけない。
医者だって 所詮自分の 意見を述べているだけ。耳鳴りは 主観であり、
誰に 判断されるものでも ない。あらゆるものを 取り入れてみて
最終的に TRTをやるのもいいじゃないか （俺にはできないと言われたが…）
俺は これから上にあるものを 色々試す 予定。
みなさんの プラン・意見を 聞きたいです。
壁を 感じるのは なぜだろう。非人道的に 感じてしまう 自分がいる。
アデホス、メチコバール、はどう考えても 慢性耳鳴りには 効果がない。
期待できるのは 常識から考えて、漢方・鍼治療・鼓膜内注射くらい。
漢方は 2～3ヵ月は 服用する 必要があり、効果が 局所的ではないために やや不安。
長い目で みる必要が ある。薬の中では、危険は 割と少なめでは ある。
鍼は、耳鳴り 7割改善などと 謳っている ところもあるが、実際どうなのか。
温熱・電気療法などを 組み合わせた ところに ついつい 期待したくなる。
鼓膜内注射は 一番現実的で ありながら、なぜか 医師の間で 意見が別れる。
やけに 否定的な 医師が いるのは なぜ？そういう 医師は 耳鳴り 治療自体に 否定的で
「耳鳴りは治すものではない」と 捉えているのでは？
リスキーな 部分もあり、最終手段 ともいえるが、実際の 効果が 気になる。
表に 出てこないのは 治癒率が 低いからなのか？実はすごい 治療なのか？
やっている 場所が 少ないのが 致命的である。
どんな ダメ人間でも、耳鳴りがないだけ 自分よりいいよなぁ、
などと 劣等感を 抱くように なってしまった。いくら仕事を 頑張ろうが
耳鳴り持ちには 変わらない。でも 諦めたくないし、絶対治ると 信じてる。
だからこそ 自分に合った 治療を 試みる 必要がある。
一人の医者に 「治りません」と 言われたくらいで 絶望してはいけない。
医者だって 所詮自分の 意見を述べているだけ。耳鳴りは 主観であり、
誰に 判断されるものでも ない。あらゆるものを 取り入れてみて
最終的に TRTをやるのもいいじゃないか （俺にはできないと言われたが…）
俺は これから上にあるものを 色々試す 予定。
みなさんの プラン・意見を 聞きたいです。
中途覚醒するって言ったらレンドルミン追加されたけど
効き過ぎて10時間睡眠してしまった
効き過ぎて10時間睡眠してしまった
有名な先生に見てもらって
薬飲んだら耳鳴りがすごく小さくなったって言ってた人がいる。
薬が効いてるときだけみたいだけど。
薬飲んだら耳鳴りがすごく小さくなったって言ってた人がいる。
薬が効いてるときだけみたいだけど。
>>609
白い横長の薬、見つけたよ、アムネゾン。筋肉を弛緩させるとある。
でもペコンて出すタイプだね～
http://health.yahoo.co.jp/medicine/2/1124009F1126/
白い横長の薬、見つけたよ、アムネゾン。筋肉を弛緩させるとある。
でもペコンて出すタイプだね～
http://health.yahoo.co.jp/medicine/2/1124009F1126/
まだみんな起きてるかな。。。
久しぶりに書き込み。今日は１２時間寝たよ。
休みの日は１０時間以上寝てそうじゃない日は６時間という睡眠リズム。
なんかだるくて起き上がれないよ。だめ人間だ。。。
久しぶりに書き込み。今日は１２時間寝たよ。
休みの日は１０時間以上寝てそうじゃない日は６時間という睡眠リズム。
なんかだるくて起き上がれないよ。だめ人間だ。。。
620 ：優しい名無しさん：2005/11/24(木) 21:23:45 ID:JlNcbCII
仕事した日でも眠れないなんてすごく可哀想だ。
休みの日の夜に恋の悩みで眠れない事がよくあったな
休みの日の夜に恋の悩みで眠れない事がよくあったな
ベゲBダメだよー。寝言すごいし、ねっぺすごいし、歩行困難だし、悪夢酷いし、全然寝れない
622 ：優しい名無しさん：2005/11/26(土) 23:24:16 ID:KGKvIf9Z
健康的な入眠導入法はないものか？
昼間運動するとかは手軽じゃないし、、、
昼間運動するとかは手軽じゃないし、、、
昼間めっちゃ運動しても
全然眠れんが
神経の問題だな
全然眠れんが
神経の問題だな
平均で12時間近く寝てしまう…
出かけた日は神経高ぶってて全く眠れない。
前日も同じ。
そんな日の埋め合わせで何もない日は12時間超睡眠。
なんかもう周りの目とかすごい気になる。
出かけた日は神経高ぶってて全く眠れない。
前日も同じ。
そんな日の埋め合わせで何もない日は12時間超睡眠。
なんかもう周りの目とかすごい気になる。
寝付きだけがきわめて悪い。
今、ハルシオンとエリミン（中期間かな？）を
処方されているけど、エリミンは飲んでも飲まなくても
あまり関係ない感じ。
寝付いてしまえばちゃんと眠れる。寝付けないと
朝までギンギンで何日も。
変な不眠。
今、ハルシオンとエリミン（中期間かな？）を
処方されているけど、エリミンは飲んでも飲まなくても
あまり関係ない感じ。
寝付いてしまえばちゃんと眠れる。寝付けないと
朝までギンギンで何日も。
変な不眠。
まだみんな起きてるかな。。。
病院行き忘れた。
薬ないと寝れないです。眠気玉こいこいこい！
薬を一日でもぬくと頭がすごく変な感じで嫌です。ぐっくく、、、
月曜日会社だと思うとすごくこわいです。眠剤なしじゃ生きていけないのか。
病院行き忘れた。
薬ないと寝れないです。眠気玉こいこいこい！
薬を一日でもぬくと頭がすごく変な感じで嫌です。ぐっくく、、、
月曜日会社だと思うとすごくこわいです。眠剤なしじゃ生きていけないのか。
もうみんな寝ているのか。。。
もうすぐ夜明けかな。すごいな。
薬飲まないと全く寝れないのか。困ったぞ。
もうすぐ夜明けかな。すごいな。
薬飲まないと全く寝れないのか。困ったぞ。
全然寝つけない日があったり、12時間寝る日があったり、
生活リズムが作れません。
今日はほとんど寝れないまま6時起床。
今日も眠いまま一日をすごすのか。
もうだめかもわからん。
生活リズムが作れません。
今日はほとんど寝れないまま6時起床。
今日も眠いまま一日をすごすのか。
もうだめかもわからん。
>>628
寝付けないとき：ドリエルやアタラックスP
寝すぎるとき：カフェイン(コーヒーとか)
でもリズムが作れないようでしたら、医者に相談したほうが良いのでは。
俺は中度の睡眠障害で、医者通いでもなかなかリズムが作なかったけど、
早朝に目覚めたらコーヒー飲んでそのまま出勤、夜は早めに帰って早めに
就寝、更に休みの日でも同じリズムにする、として、ある程度のリズムが
取れるようになりました。ご参考まで。
寝付けないとき：ドリエルやアタラックスP
寝すぎるとき：カフェイン(コーヒーとか)
でもリズムが作れないようでしたら、医者に相談したほうが良いのでは。
俺は中度の睡眠障害で、医者通いでもなかなかリズムが作なかったけど、
早朝に目覚めたらコーヒー飲んでそのまま出勤、夜は早めに帰って早めに
就寝、更に休みの日でも同じリズムにする、として、ある程度のリズムが
取れるようになりました。ご参考まで。
>>629さん
レスありがとうございます。
なんか、薬を飲むのは依存症になりそうで怖いんです。あと、家でコーヒー飲む習慣がない・・・
>>1を改めて読んだら、重度ではなく、日によって当てはまるものが変わるのですが、
※ 入眠困難：布団に入ってもなかなか眠れない
※ 中途覚醒：夜中に何度も目が覚める
※ 早朝覚醒：非常に朝早く目が覚めてしまう
※ 熟睡障害：眠っているのに熟睡出来ない
※ 覚醒障害：寝覚めが非常に悪い
とりあえずこれらが全部当てはまることに気づきました・・・
やっぱり医者に行った方が良いでしょうか。
レスありがとうございます。
なんか、薬を飲むのは依存症になりそうで怖いんです。あと、家でコーヒー飲む習慣がない・・・
>>1を改めて読んだら、重度ではなく、日によって当てはまるものが変わるのですが、
※ 入眠困難：布団に入ってもなかなか眠れない
※ 中途覚醒：夜中に何度も目が覚める
※ 早朝覚醒：非常に朝早く目が覚めてしまう
※ 熟睡障害：眠っているのに熟睡出来ない
※ 覚醒障害：寝覚めが非常に悪い
とりあえずこれらが全部当てはまることに気づきました・・・
やっぱり医者に行った方が良いでしょうか。
>>631さん
レスありがとうございます。
今23歳の学生なのですが、私、小さいころから、寝つきと目覚めが悪い子供でした。
大学に入って一人暮しを始めてから、
中途覚醒、早朝覚醒、熟睡障害がプラスされたという感じです。
>症状を見ると睡眠リズム障害+不眠なのでは？
恐らくその通りだと思います。
眠れない（＋中途覚醒、早朝覚醒、熟睡障害等）→翌日眠くて何もできない→
でも夜になっても眠れない→生活リズムが崩れる→昼間眠い→
翌日熟睡して、朝起きれない→生活リズムが崩れる→夜眠れない→・・・
眠れない（＋中途覚醒、早朝覚醒、熟睡障害等）→翌日眠くて何もできない→
でも夜になっても眠れない、それで睡眠時間を長く取る→生活リズムが崩れる→
夜眠れない→・・・
最近、この2つの無限ループの中にいるように思えてきました。
>しかも結構強そうだからできれば睡眠外来とかの方がいいかも。
自分の認識ではあまり強くないと思っていたのですが、
症状が複合しているので強いのかもしれません。
といっても、知り合いに睡眠障害の人はいないので、
なんとなく｢強い、弱い｣を判断していただけですが・・・
近いうちに医者に診てもらおうかと思います。
レスありがとうございます。
今23歳の学生なのですが、私、小さいころから、寝つきと目覚めが悪い子供でした。
大学に入って一人暮しを始めてから、
中途覚醒、早朝覚醒、熟睡障害がプラスされたという感じです。
>症状を見ると睡眠リズム障害+不眠なのでは？
恐らくその通りだと思います。
眠れない（＋中途覚醒、早朝覚醒、熟睡障害等）→翌日眠くて何もできない→
でも夜になっても眠れない→生活リズムが崩れる→昼間眠い→
翌日熟睡して、朝起きれない→生活リズムが崩れる→夜眠れない→・・・
眠れない（＋中途覚醒、早朝覚醒、熟睡障害等）→翌日眠くて何もできない→
でも夜になっても眠れない、それで睡眠時間を長く取る→生活リズムが崩れる→
夜眠れない→・・・
最近、この2つの無限ループの中にいるように思えてきました。
>しかも結構強そうだからできれば睡眠外来とかの方がいいかも。
自分の認識ではあまり強くないと思っていたのですが、
症状が複合しているので強いのかもしれません。
といっても、知り合いに睡眠障害の人はいないので、
なんとなく｢強い、弱い｣を判断していただけですが・・・
近いうちに医者に診てもらおうかと思います。
634 ：優しい名無しさん：2005/11/27(日) 16:13:31 ID:l9fQsyMY
早朝覚醒で悩んでいます。レンドルミン１錠＋デパス１錠飲んでますが
全くよくならず、最近は中途覚醒・入眠障害もプラスされてしまいました。
昨日はあまりに寝付けないのでメラトニン半錠を足してみましたが、
即寝たものの１時間毎に目が覚めてしまい
合計３時間ほどしか眠れません。
で、相談ですが、今度医者にかかるまでの応急措置として
中途で起きて眠れなくなってしまった場合
下記３つのうちどれが一番いいのでしょうか？
①レンドルミン半錠追加で飲む
②メラトニン半錠飲む
③アルコールをコップ一杯飲む
全くよくならず、最近は中途覚醒・入眠障害もプラスされてしまいました。
昨日はあまりに寝付けないのでメラトニン半錠を足してみましたが、
即寝たものの１時間毎に目が覚めてしまい
合計３時間ほどしか眠れません。
で、相談ですが、今度医者にかかるまでの応急措置として
中途で起きて眠れなくなってしまった場合
下記３つのうちどれが一番いいのでしょうか？
①レンドルミン半錠追加で飲む
②メラトニン半錠飲む
③アルコールをコップ一杯飲む
635 ：優しい名無しさん：2005/11/27(日) 20:09:39 ID:pFxUxPab
自分の彼女が不眠症のようなんです・・・。
はっきりと「不眠症」と口にはしていないんですが、夜眠れないとよく言っていますし、
よく深夜にも「眠れないの・・・」とメールが来ます。
「昨日も全然眠らなかった」とか。
あまり「悩んでる」とはっきり本人が言っていたわけではないですが、
寝れないというのはとても辛そうで、話を聞いていていつもかわいそうでなりません。
あまり病気扱いすると嫌がるかと思い、それとなく「病院かかった？」とか
「薬飲む人も珍しくないみたいだよ」とか言ってみたのですが、
「薬は以前飲んだ事があるが、体に合わなかったのか副作用が強く出ちゃって」とのこと・・・。
昼間に学校で居眠りする事があるようですが、夜に寝付けないみたいです。
かといって「一度眠りに付けば大丈夫」というわけでもなく、朝はきちんと目覚めてしまうようです。
本当に辛そうで可哀想なので、僕に少しでも出来ることがあればしてあげたいのですが、
本人以外の人が快眠のために日常手伝って挙げられる事ってないのでしょうか・・・？
はっきりと「不眠症」と口にはしていないんですが、夜眠れないとよく言っていますし、
よく深夜にも「眠れないの・・・」とメールが来ます。
「昨日も全然眠らなかった」とか。
あまり「悩んでる」とはっきり本人が言っていたわけではないですが、
寝れないというのはとても辛そうで、話を聞いていていつもかわいそうでなりません。
あまり病気扱いすると嫌がるかと思い、それとなく「病院かかった？」とか
「薬飲む人も珍しくないみたいだよ」とか言ってみたのですが、
「薬は以前飲んだ事があるが、体に合わなかったのか副作用が強く出ちゃって」とのこと・・・。
昼間に学校で居眠りする事があるようですが、夜に寝付けないみたいです。
かといって「一度眠りに付けば大丈夫」というわけでもなく、朝はきちんと目覚めてしまうようです。
本当に辛そうで可哀想なので、僕に少しでも出来ることがあればしてあげたいのですが、
本人以外の人が快眠のために日常手伝って挙げられる事ってないのでしょうか・・・？
637 ：優しい名無しさん：2005/11/27(日) 20:36:35 ID:wKYoGRtj
緑内障で睡眠薬を飲んでるから視力がドンドン下がって来てるんですが
皆さんは睡眠薬と視力の組み合わせはどうしてますか？
皆さんは睡眠薬と視力の組み合わせはどうしてますか？
予想通り寝れない。
てか、寝つきが良かった日なんて人生の中で両手の指で数えられるくらいだと思われるので、
寝つく方法が分からない。
てか、寝つきが良かった日なんて人生の中で両手の指で数えられるくらいだと思われるので、
寝つく方法が分からない。
639 ：夜猫 ◆NIGHT2UqbY ：2005/11/27(日) 21:19:26 ID:N5SrNTAx
「寝よう」と思うと眠れない。
「眠れない時は起きてればいいさ～＠ピーターパン」くらいの気持ちでいいんではないかと。
そんなσ(´ - `)はイソミタールの日々・・・
2日間くらい寝ないでいるとミ(ﾉ_ _)ﾉ=3 ﾄﾞﾃｯ!!と寝れる。
「眠れない時は起きてればいいさ～＠ピーターパン」くらいの気持ちでいいんではないかと。
そんなσ(´ - `)はイソミタールの日々・・・
2日間くらい寝ないでいるとミ(ﾉ_ _)ﾉ=3 ﾄﾞﾃｯ!!と寝れる。
640 ：優しい名無しさん：2005/11/28(月) 03:20:18 ID:dtiKjk+t
ロヒ・レン・デパス・デジレル・コントミンを飲んでいますが、最近大変な心配事がありなかなか寝付けなく、早く起きてしまいます。
カークランドアレルギー剤を10錠以上飲めば起きていられなくなって寝ますが、起きていられなくなる薬はないでしょうか？
カークランドアレルギー剤を10錠以上飲めば起きていられなくなって寝ますが、起きていられなくなる薬はないでしょうか？
>>637
睡眠薬をもらった医者に緑内障の話をしました？ 医者からじゃなく大衆薬？
どちらにせよ、眼科に(も)相談するのが宜しいかと。
神経に作用する薬では、緑内障患者に与えるのに注意、というのが多かったような。
眼圧があがるらしいです。
ご自分の薬をとりあえずお薬110番等で確認してみれば更に良いと思います。
睡眠薬をもらった医者に緑内障の話をしました？ 医者からじゃなく大衆薬？
どちらにせよ、眼科に(も)相談するのが宜しいかと。
神経に作用する薬では、緑内障患者に与えるのに注意、というのが多かったような。
眼圧があがるらしいです。
ご自分の薬をとりあえずお薬110番等で確認してみれば更に良いと思います。
0に寝て3時ごろ目が覚めてしまい、
そのあと眠れずに仕事先でフラフラー。
休みの2日間は、外に出る余裕もなく、
うってかわって2日合計で40時間も寝たり、とんちんかんだわ。
最近ようやっと仕事を始られたと思ったらこのような状態になってしまい
正直身が持たない。
もう薬の世話にはなりたくねぇよ！どうすりゃいいんだ！
そのあと眠れずに仕事先でフラフラー。
休みの2日間は、外に出る余裕もなく、
うってかわって2日合計で40時間も寝たり、とんちんかんだわ。
最近ようやっと仕事を始られたと思ったらこのような状態になってしまい
正直身が持たない。
もう薬の世話にはなりたくねぇよ！どうすりゃいいんだ！
643 ：悠貴 ◆MHCNz5M/Cw ：2005/11/28(月) 19:25:13 ID:T4CAwqMH
お久しぶりです。朝早い仕事が続いてるので睡眠薬全部飲めず…↓10日連勤。16日もつんでしょうか…。
夜どれだけ眠くても眠れなくて、昼間ならぐっすり眠れる。
これも障害かな？
平日は昼間寝るとか出来ないから
休日にご飯の時以外ほとんど寝てる・・・
今日安眠茶を買ってきた。
これも障害かな？
平日は昼間寝るとか出来ないから
休日にご飯の時以外ほとんど寝てる・・・
今日安眠茶を買ってきた。
精神科行って来ました。
食後にお薬飲んで、さて、どうなるか。。。
食後にお薬飲んで、さて、どうなるか。。。
646 ：いぬけん・。 ◆58xNvzASAY ：2005/11/28(月) 20:20:27 ID:r+hwoPJ/
ええと、いぬです。
バイトを終えて帰宅して速攻でシャワー浴びて、いまパソを立ち上げたところです。
仕事は、まだ二日目なので右も左も分からず、順調なのかどうなのか、自分でも
よくわかりませんが、いままでで一番時給が良くて感じのいい職場なので、
なんとか長く勤めたいと思っています。
これから早めの夕食をとって、くつろぐ予定。
ふう。
いぬでした。
バイトを終えて帰宅して速攻でシャワー浴びて、いまパソを立ち上げたところです。
仕事は、まだ二日目なので右も左も分からず、順調なのかどうなのか、自分でも
よくわかりませんが、いままでで一番時給が良くて感じのいい職場なので、
なんとか長く勤めたいと思っています。
これから早めの夕食をとって、くつろぐ予定。
ふう。
いぬでした。
647 ：夜猫 ◆NIGHT2UqbY ：2005/11/28(月) 22:33:56 ID:DAM8XrqO
今日こそはゆっくり寝たい。
悪夢をどうにかしてください。先生・・・
悪夢をどうにかしてください。先生・・・
648 ：優しい名無しさん：2005/11/28(月) 23:34:02 ID:TBN+WoG/
http://www.sis-web.co.jp/hbs/hbs-news050721-01.html
グリナ(グリシン)
ってやった人いる？
入眠困難 + 熟睡障害 でちょっと困っているんだけど
2chのどっかのニュースで見たことは覚えてるけど
見た時は発売前で商品名も決まっていなくて
マツキヨで探したけど「わからん」って言われたけど
通販専用だったとはorz
グリナ(グリシン)
ってやった人いる？
入眠困難 + 熟睡障害 でちょっと困っているんだけど
2chのどっかのニュースで見たことは覚えてるけど
見た時は発売前で商品名も決まっていなくて
マツキヨで探したけど「わからん」って言われたけど
通販専用だったとはorz
649 ：優しい名無しさん：2005/11/28(月) 23:51:31 ID:PIwH2ncZ
寝れないだけで、心療内科に行っていいのですか
内科に行くのかな
２日に２～３時間しか寝れないのですが
内科に行くのかな
２日に２～３時間しか寝れないのですが
650 ：優しい名無しさん：2005/11/28(月) 23:54:01 ID:nXIOc6RT
>>649
とりあえず､寝れないだけなら内科で相談してみたらいいんじゃないかと思うよ(^^)
とりあえず､寝れないだけなら内科で相談してみたらいいんじゃないかと思うよ(^^)
651 ：優しい名無しさん：2005/11/29(火) 00:11:01 ID:6G+AHA6S
入眠困難 + 熟睡障害＋覚醒障害があって
更に夜どんなに眠っていても昼間異常に眠気がくる
あと睡眠時間が15時間とか、ひどいと24時間ねてたり、3,4時間しか寝れなかったり
もうメチャクチャです。
休日どっか遊びにいこうと思っても、眠くておきれなくて行けないとか、
何も行動ができません。
更に夜どんなに眠っていても昼間異常に眠気がくる
あと睡眠時間が15時間とか、ひどいと24時間ねてたり、3,4時間しか寝れなかったり
もうメチャクチャです。
休日どっか遊びにいこうと思っても、眠くておきれなくて行けないとか、
何も行動ができません。
652 ：優しい名無しさん：2005/11/29(火) 00:17:32 ID:TaeB13qO
653 ：スゥ ：2005/11/29(火) 00:19:05 ID:iZBMOZf1
確かにめちゃめちゃになりますよね 薬は毎日きめられた時間に飲んで布団に入るのが基本ですが耐性ができてしまうので薬の種類を取り替えると良いですよ ちなみに内科ではなくシンリョウ内科か精神科で
654 ：優しい名無しさん：2005/11/29(火) 00:33:05 ID:6G+AHA6S
>>652
649ではありません。
まだ病院で受診したことはありませんが、もう睡眠障害になってから
8年くらいたちます。
どうも精神科にいったほうがいいと思いますが、
どうしても抵抗があっていけません。
649ではありません。
まだ病院で受診したことはありませんが、もう睡眠障害になってから
8年くらいたちます。
どうも精神科にいったほうがいいと思いますが、
どうしても抵抗があっていけません。
655 ：優しい名無しさん：2005/11/29(火) 00:41:43 ID:TaeB13qO
>>654
それなら内科か、総合病院などで一度相談してみてはいかがですか？
私も最初精神科に通うのは抵抗あったけど､思ったほど行きにくい所ではないですよ(^^)
心配なので頑張って病院行ってみて下さいね。
それなら内科か、総合病院などで一度相談してみてはいかがですか？
私も最初精神科に通うのは抵抗あったけど､思ったほど行きにくい所ではないですよ(^^)
心配なので頑張って病院行ってみて下さいね。
656 ：優しい名無しさん：2005/11/29(火) 01:12:42 ID:6G+AHA6S
657 ：優しい名無しさん：2005/11/29(火) 01:26:10 ID:TaeB13qO
658 ：優しい名無しさん：2005/11/29(火) 02:19:15 ID:yPj6qofy
眠れない…。
最近体力が異常なほど急に低下した。
食欲もないから一日一食とかも普通になってきた。
これじゃあ体力回復しないしつらい。
最近記憶力とかなくなってきてそろそろすごく不安…。
不眠症なのと食欲とか記憶力って関係ありますか？
最近体力が異常なほど急に低下した。
食欲もないから一日一食とかも普通になってきた。
これじゃあ体力回復しないしつらい。
最近記憶力とかなくなってきてそろそろすごく不安…。
不眠症なのと食欲とか記憶力って関係ありますか？
659 ：優しい名無しさん：2005/11/29(火) 02:26:24 ID:TaeB13qO
660 ：優しい名無しさん：2005/11/29(火) 02:32:14 ID:Y8UR6PCy
661 ：優しい名無しさん：2005/11/29(火) 02:35:08 ID:lC0q4eiL
早くﾈﾝﾈしないと新聞屋がくるぜ
662 ：優しい名無しさん：2005/11/29(火) 02:40:03 ID:rvOLJ8FU
薬飲んで眠気はあるのに自殺したひとのHP見てたら恐くて寝れなくなっちゃったどーしよ
663 ：優しい名無しさん：2005/11/29(火) 02:41:11 ID:TaeB13qO
664 ：優しい名無しさん：2005/11/29(火) 02:45:31 ID:yPj6qofy
659さん。658です。
薬は飲んでません。
病院通いもしていないので病気なのかどうかもわからないんですけど…
最近言葉が出なくて会話の節々にこそあど言葉が出ます。
部屋になにを取りに行ったか忘れることもしょっちゅうになってきて…。
ついさっき聞いたことを覚えてなかったり…自分が怖い…
薬は飲んでません。
病院通いもしていないので病気なのかどうかもわからないんですけど…
最近言葉が出なくて会話の節々にこそあど言葉が出ます。
部屋になにを取りに行ったか忘れることもしょっちゅうになってきて…。
ついさっき聞いたことを覚えてなかったり…自分が怖い…
665 ：優しい名無しさん：2005/11/29(火) 02:56:44 ID:TaeB13qO
>>664
寝れなかったらどうしても頭ﾎﾞｰｯとして誰でも物忘れ多くなるよー。
気になるなら内科でも精神科でも相談してみなよ(^^)
寝れないのはﾂﾗｲけど私みたいに薬が切れない生活もｷﾂｲんだよ｡｡
とにかく病院行った方がいいよ。
寝れないんですけど｡｡って
私はもはや薬も効かない身体になりましたがｗ
寝る事も健忘も諦めて投げやりな感じですorz
>>664さんも頑張ってね♪
寝れなかったらどうしても頭ﾎﾞｰｯとして誰でも物忘れ多くなるよー。
気になるなら内科でも精神科でも相談してみなよ(^^)
寝れないのはﾂﾗｲけど私みたいに薬が切れない生活もｷﾂｲんだよ｡｡
とにかく病院行った方がいいよ。
寝れないんですけど｡｡って
私はもはや薬も効かない身体になりましたがｗ
寝る事も健忘も諦めて投げやりな感じですorz
>>664さんも頑張ってね♪
666 ：スゥ ：2005/11/29(火) 03:12:31 ID:iZBMOZf1
眠れないのは本当にきついですよね 私はパニック障害とかもあるから精神科に通ってます 睡眠薬はロヒプノール マイスリー ベゲタミン ジルキサン？？
かなんか飲んでもねつけないよ(T-T)仕事も今はできない
絶対ねないとだめだし ねだしたらとことん起きれないし(*_*)友達との約束も当日にならないと体調とかあってさ…
まわりは不眠とか理解できないだろうし…なった本人しかわからないよねぇ
かなんか飲んでもねつけないよ(T-T)仕事も今はできない
絶対ねないとだめだし ねだしたらとことん起きれないし(*_*)友達との約束も当日にならないと体調とかあってさ…
まわりは不眠とか理解できないだろうし…なった本人しかわからないよねぇ
667 ：優しい名無しさん：2005/11/29(火) 03:18:42 ID:yPj6qofy
医者は怖くて行けなくて行ってないんです…
医者が怖いっていうより外にはなるべく出たくない…
人がいる場所にいるのがつらいっていうか…だからずっとほっときっぱなしです。
前は眠れない日があってもしばらく経つと普通になってたりしたのでほっといたんですけど…
最近は早く起きなきゃいけない日の前に限って眠れない…
しかも休日に寝だめするみたいに何時間も寝るので親には怒られるし頭はいつもガンガンする…
医者が怖いっていうより外にはなるべく出たくない…
人がいる場所にいるのがつらいっていうか…だからずっとほっときっぱなしです。
前は眠れない日があってもしばらく経つと普通になってたりしたのでほっといたんですけど…
最近は早く起きなきゃいけない日の前に限って眠れない…
しかも休日に寝だめするみたいに何時間も寝るので親には怒られるし頭はいつもガンガンする…
668 ：優しい名無しさん：2005/11/29(火) 04:05:52 ID:1gnhjl1M
おはよう！
あーもう目が覚めてしまったよ。。
あーもう目が覚めてしまったよ。。
669 ：スゥ ：2005/11/29(火) 04:10:17 ID:iZBMOZf1
あぁ私も早く起きなきゃいけないときになって全然眠れない ねれそうだなぁと思ってもいざ布団入ると覚醒してしまう
きっと神経質なんでしょうね？
完璧主義者の方に多いと先生は言ってました
病院は内科の先生と違ってすごく親身にきいてくれてシンリョウ内科とかは
逆に先生と話してると落ち着きます
病院にいくまでの憂鬱さ とてもわかります
私はもう死ぬ！と思ったから行きました（笑）
きっと神経質なんでしょうね？
完璧主義者の方に多いと先生は言ってました
病院は内科の先生と違ってすごく親身にきいてくれてシンリョウ内科とかは
逆に先生と話してると落ち着きます
病院にいくまでの憂鬱さ とてもわかります
私はもう死ぬ！と思ったから行きました（笑）
670 ：優しい名無しさん：2005/11/29(火) 04:10:43 ID:IQtujl09
オハヨ！つーか寝てないヽ(´ー`)ノ
671 ：優しい名無しさん：2005/11/29(火) 04:13:27 ID:wHUBg1hB
私も寝れない 安心できる場所がほしい…
672 ：優しい名無しさん：2005/11/29(火) 04:14:11 ID:Sjk+N4Zv
寝たくても寝れない… 眠剤が効かない（；´д⊂）
673 ：スゥ ：2005/11/29(火) 04:14:37 ID:iZBMOZf1
寝てなくて大丈夫ですか？？私なんか寝てないと気分悪くなったり
とにかく全然だめです
何もできない また今日は寝れるんだろうか
など不安だし
とにかく全然だめです
何もできない また今日は寝れるんだろうか
など不安だし
674 ：優しい名無しさん：2005/11/29(火) 04:15:35 ID:Sq49fs23
おはよ!
私も三十分位前に起きたよ。
薬切れなので再入眠は無理だなぁ。
子供がっこに行かせんのにまだ四時間もあるよう(ToT)
私も三十分位前に起きたよ。
薬切れなので再入眠は無理だなぁ。
子供がっこに行かせんのにまだ四時間もあるよう(ToT)
675 ：スゥ ：2005/11/29(火) 04:21:40 ID:iZBMOZf1
はぁ…(*_*)睡眠薬かなり強いのをヨンジョウは飲んでるのに(T-T)
かといって明るくなったらねだして夜まで起きれない(>_<)仕事は続かないし
あぁ辛い↓
かといって明るくなったらねだして夜まで起きれない(>_<)仕事は続かないし
あぁ辛い↓
676 ：優しい名無しさん：2005/11/29(火) 05:28:35 ID:39LnE67b
漏れも一時間前に目が覚めた
漏れも薬切れ
病気の前は二度寝なんか楽勝だったんだけどね
一日のうちでこの時間が一番辛いよ
漏れも薬切れ
病気の前は二度寝なんか楽勝だったんだけどね
一日のうちでこの時間が一番辛いよ
眠れない・・・
日付は変わり今日は尾崎豊の誕生日
日付は変わり今日は尾崎豊の誕生日
仕事があるから再投下はラボナ１Tだけにしたけど
イミねぇな・・・
イミねぇな・・・
679 ：優しい名無しさん：2005/11/29(火) 06:15:03 ID:39LnE67b
薬って飲みだすと依存しそう。
ずっと飲んでてやめられた人いる？
ずっと飲んでてやめられた人いる？
681 ：優しい名無しさん：2005/11/29(火) 10:07:55 ID:TaeB13qO
682 ：優しい名無しさん：2005/11/29(火) 10:13:55 ID:x6ybQoZ/
眠剤四回ぬんでねれません
683 ：優しい名無しさん：2005/11/29(火) 10:16:20 ID:TaeB13qO
684 ：スゥ ：2005/11/29(火) 17:35:02 ID:iZBMOZf1
大量に飲みと依存するらしいけど
たいていは大丈夫じゃないかなぁ うまく付き合ってけば 辞めようとして辞めるんじゃなくて
たばこも一日二箱吸ってたニコチン依存の私がスパッと必要なくなったし…辞めなきゃ！
て張り切ってたら辞められなかった
睡眠薬もそうだった
飲み始め一年くらいは不安で
でもいつの間にか飲まなくなって
最近はまた飲むけど？？
あんまり神経質になりすぎなくても大丈夫かも？？
たいていは大丈夫じゃないかなぁ うまく付き合ってけば 辞めようとして辞めるんじゃなくて
たばこも一日二箱吸ってたニコチン依存の私がスパッと必要なくなったし…辞めなきゃ！
て張り切ってたら辞められなかった
睡眠薬もそうだった
飲み始め一年くらいは不安で
でもいつの間にか飲まなくなって
最近はまた飲むけど？？
あんまり神経質になりすぎなくても大丈夫かも？？
685 ：優しい名無しさん：2005/11/29(火) 17:41:22 ID:hI6GFftC
俺は入眠は普通に出来る。だか30～60分くらいで起きてしまう。
すると寝れなくて悶々としてしまう。
何か寝た気にならないんだよな。
すると寝れなくて悶々としてしまう。
何か寝た気にならないんだよな。
686 ：優しい名無しさん：2005/11/29(火) 17:49:18 ID:TaeB13qO
依存っていうか癖になるのかもね。
飲まなきゃ寝れない…みたいな。
睡眠薬は耐性もつきやすいしね。
薬とはうまく付き合わなきゃなぁ…って日々思います。
飲まなきゃ寝れない…みたいな。
睡眠薬は耐性もつきやすいしね。
薬とはうまく付き合わなきゃなぁ…って日々思います。
687 ：優しい名無しさん：2005/11/29(火) 17:54:04 ID:TaeB13qO
688 ：優しい名無しさん：2005/11/29(火) 18:55:59 ID:JO8emxnt
何も心に悩みがない人でただ単に不眠症という人は、
いるの？
いるの？
689 ：優しい名無しさん：2005/11/29(火) 19:59:45 ID:TaeB13qO
ただ単に生活ﾘｽﾞﾑ狂ったりで不眠症なる人は居るんじゃないの？
初めてお薬飲んで寝たら11時間睡眠でした。
寝過ぎだけど、頭すっきりして良かった。
寝過ぎだけど、頭すっきりして良かった。
691 ：優しい名無しさん：2005/11/29(火) 20:09:15 ID:TaeB13qO
692 ：スゥ ：2005/11/29(火) 23:09:43 ID:iZBMOZf1
今からがまた辛い時間なんだよねぇ…
母親が不眠症だから遺伝もあるかも？？
でも母親は慣れてるからきにしてない 仕事もバリバリ
うらやましいわ(T-T)
母親が不眠症だから遺伝もあるかも？？
でも母親は慣れてるからきにしてない 仕事もバリバリ
うらやましいわ(T-T)
693 ：優しい名無しさん：2005/11/29(火) 23:20:16 ID:TaeB13qO
694 ：優しい名無しさん：2005/11/29(火) 23:25:11 ID:7yUOFmhZ
私も寝てもすぐに目が覚めてしまう。寒い真夜中1人きりでＰＣしてる。
はっきりいって夜が怖い。
はっきりいって夜が怖い。
夜、マイスリー２錠・ハルシオン１錠で朝怠くて、また飲み直してねるのって良くないですよね・・？
夜昼かまわずミンザイって駄目かな・・自力で寝れなくて・・・
そういう人いますか？
夜昼かまわずミンザイって駄目かな・・自力で寝れなくて・・・
そういう人いますか？
696 ：スゥ ：2005/11/30(水) 00:48:37 ID:rUAby5eL
飲み直しは先生いわく意味ないらしいですよ
てゆーか私も何回かしてみたけどだめだった
もし寝れたのならそれは薬のせいじゃないかも？？
てゆーか私も何回かしてみたけどだめだった
もし寝れたのならそれは薬のせいじゃないかも？？
697 ：優しい名無しさん：2005/11/30(水) 02:18:39 ID:mI9hZHYo
>>695
そういう生活してると生活ﾘｽﾞﾑ狂っちゃうから、ちゃんと処方通りに飲んだ方がいいですよ。
本気で不眠症・睡眠障害治したいなら医者に怠さが残る事を言って処方を減らしてもらうか処方を変えてもらうのが１番だと思います。
そういう生活してると生活ﾘｽﾞﾑ狂っちゃうから、ちゃんと処方通りに飲んだ方がいいですよ。
本気で不眠症・睡眠障害治したいなら医者に怠さが残る事を言って処方を減らしてもらうか処方を変えてもらうのが１番だと思います。
医者に、酒より薬を勧められた。
薬飲んだ。眠れないんですけど。
薬飲んだ。眠れないんですけど。
699 ：優しい名無しさん：2005/11/30(水) 03:04:46 ID:mI9hZHYo
ハルシオン欲しいなー
ハルシオンは早いしキレもいいのに
先生出してくれないもん
ハルシオンは早いしキレもいいのに
先生出してくれないもん
702 ：優しい名無しさん：2005/11/30(水) 04:51:56 ID:o+LGX5I+
ああ眠れず明け方になってしまったよ、、マイスリだけ処方してもらおうかな。いつまでこんな辛い生活が続くんだろ。
皆さん眠れずにウダウダしてる自分嫌にならない？
皆さん眠れずにウダウダしてる自分嫌にならない？
むしろ眠剤にも負けない自分の精神力（？）に乾杯。
寝ようと思うと目が冴えてくるぅ～
寝ようと思うと目が冴えてくるぅ～
2日目。今日は眠りが浅かったな・・・orz
705 ：優しい名無しさん：2005/11/30(水) 11:42:28 ID:/fgnUdHe
睡眠障害でなやんで ついに昨日いってきた。処方されたのはﾏｲｽﾘｰの軽いやつ。 まったく効かなかった布団の中で目を閉じて二時間後にねれた。もっと効くんだとおもってたけどなぁ
706 ：優しい名無しさん：2005/11/30(水) 12:19:18 ID:2SF0NMLd
入眠障害は治ったけど、夜中に目が覚めます、どうすればいいですか？
707 ：優しい名無しさん：2005/11/30(水) 12:42:48 ID:SLBQ31qK
石と相談!!!寝てない期間が長くなる前に。私も昨日行ってきたよ。
前から石からは「頑丈な体だねえ～」と言われる位、眠剤効かない体だけど、不眠状態はろくなことにならんじゃん!!!
前から石からは「頑丈な体だねえ～」と言われる位、眠剤効かない体だけど、不眠状態はろくなことにならんじゃん!!!
708 ：スゥ ：2005/11/30(水) 13:39:15 ID:rUAby5eL
薬によって長時間のやつとかあるから 長いやつをもらえばいいよ 悪い夢を見る人もデジレルとか
私はハルシオンきかない 今はレキソタン デパス ロヒプ マイスリー２T ベゲタミン ジプレキサ をうまくわけて飲んでますよ 毎日ではないけど
ためらうより ガッツリ最初に飲むほうがきくのはきくんだけどね
たまに寝過ぎてしまう
私はハルシオンきかない 今はレキソタン デパス ロヒプ マイスリー２T ベゲタミン ジプレキサ をうまくわけて飲んでますよ 毎日ではないけど
ためらうより ガッツリ最初に飲むほうがきくのはきくんだけどね
たまに寝過ぎてしまう
709 ：優しい名無しさん：2005/11/30(水) 16:35:20 ID:mI9hZHYo
>>700
薬が効いてないのかなぁ｡｡私は処方にﾍﾞｹﾞﾀﾐﾝA=３T
ﾏｲｽﾘｰ=２T、ﾍﾞﾝｻﾞﾘﾝ=２T処方されてるけどﾍﾞﾝｻﾞﾘﾝ自体効いてない気がするんですよね｡｡
まずは朝起きて夜ちゃんと寝るという習慣を心がけてみてはどうですか？
もし夜中に目が覚めたりしても布団からでないようにしたりとか。
医者に相談して処方増やして貰うのもいいかもですね。
薬が効いてないのかなぁ｡｡私は処方にﾍﾞｹﾞﾀﾐﾝA=３T
ﾏｲｽﾘｰ=２T、ﾍﾞﾝｻﾞﾘﾝ=２T処方されてるけどﾍﾞﾝｻﾞﾘﾝ自体効いてない気がするんですよね｡｡
まずは朝起きて夜ちゃんと寝るという習慣を心がけてみてはどうですか？
もし夜中に目が覚めたりしても布団からでないようにしたりとか。
医者に相談して処方増やして貰うのもいいかもですね。
毎日９時には眠たくてどうしようもなくなり、布団に入ります。
寝入りはいい日も有れば悪い日もあり。
でも10時頃目が覚め、なかなか二度寝ができません。
だったら起きていようと思うと、体がだるくて椅子に座っているのも辛い。
朝まで横になってやっと1,2時間睡眠を摂れるくらいです。
この程度では睡眠障害に処方される薬を貰う事ってできないのでしょうか？
寝入りはいい日も有れば悪い日もあり。
でも10時頃目が覚め、なかなか二度寝ができません。
だったら起きていようと思うと、体がだるくて椅子に座っているのも辛い。
朝まで横になってやっと1,2時間睡眠を摂れるくらいです。
この程度では睡眠障害に処方される薬を貰う事ってできないのでしょうか？
>>710
貰った方が良いと思う
貰った方が良いと思う
712 ：優しい名無しさん：2005/11/30(水) 19:35:26 ID:mI9hZHYo
>>712
710を良く読め。ｗ
710を良く読め。ｗ
715 ：優しい名無しさん：2005/11/30(水) 21:08:06 ID:mI9hZHYo
，に気付かなかったｗ
716 ：スゥ ：2005/11/30(水) 21:27:18 ID:rUAby5eL
処方してもらったほうがいいですよ
一日だるかったりするですよね？私も前は一日横になってないときつかった時多かったし…
それは処方してもらえますよ
一日だるかったりするですよね？私も前は一日横になってないときつかった時多かったし…
それは処方してもらえますよ
田舎のお医者さんだと、個人情報が他の患者によって
漏れるから、（どこそこの誰々さんは、心療内科にかかってた…）
行きたくないけど、物理的（距離的に）に行ける
専門病院が無い。(TOT)
田舎の総合病院は、受付が一箇所で、かつ
診察患者はそのドアの前で待たなきゃならない。
これでますます鬱になって眠れなくなるよ。
コレって被害妄想かな?
漏れるから、（どこそこの誰々さんは、心療内科にかかってた…）
行きたくないけど、物理的（距離的に）に行ける
専門病院が無い。(TOT)
田舎の総合病院は、受付が一箇所で、かつ
診察患者はそのドアの前で待たなきゃならない。
これでますます鬱になって眠れなくなるよ。
コレって被害妄想かな?
718 ：優しい名無しさん：2005/12/01(木) 01:19:34 ID:yw23lsJI
薬飲まずに寝たい・・・
もう内臓がボロボロ
もう内臓がボロボロ
720 ：優しい名無しさん：2005/12/01(木) 02:27:30 ID:yw23lsJI
ロヒって中途覚醒に効きますか？
寝付き悪くてもらったけど今じゃこの時間に目が覚める(つД`)
寝付き悪くてもらったけど今じゃこの時間に目が覚める(つД`)
3日目
お薬で寝つきは良いけど、眠りが浅いのはかわらない・・・orz
お薬で寝つきは良いけど、眠りが浅いのはかわらない・・・orz
寝付きは問題ないけど毎朝早朝覚醒しちゃうよ
これって鬱の症状だよね。
３０分くらいかけてまた寝付きるんだけど
今日は４時から起きてました
。・゜・(ノд`)・゜・。
これって鬱の症状だよね。
３０分くらいかけてまた寝付きるんだけど
今日は４時から起きてました
。・゜・(ノд`)・゜・。
寝てる間の脳波とか眼球運動を調べた事ある人いますか？
726 ：優しい名無しさん：2005/12/01(木) 16:50:47 ID:2DXJ7SOa
もう限界だ。ちゃんと寝たい。寝させてくれ！頭痛い。私も安らぎたい。
>>721
自分もロヒ=サイレースを処方されているけど、これは中間型で中途覚醒に効くはず。
ただ自分は、飲み始めて1週間もたっていないのに3時間で中途覚醒しますが。
他に良い眠剤はないものでしょうか。
自分もロヒ=サイレースを処方されているけど、これは中間型で中途覚醒に効くはず。
ただ自分は、飲み始めて1週間もたっていないのに3時間で中途覚醒しますが。
他に良い眠剤はないものでしょうか。
中途覚醒してもすぐに寝つければいいんだけどね。
またかと思い悶々としてすぐに寝れない。
やっぱり薬に頼るべきかな～
毎日、飲み続けそうで悩んでいます。
またかと思い悶々としてすぐに寝れない。
やっぱり薬に頼るべきかな～
毎日、飲み続けそうで悩んでいます。
730 ：優しい名無しさん：2005/12/02(金) 08:10:52 ID:AMBgIp0i
早朝覚醒すると目が冴えて眠れない
漏れは４時に目が覚めるんだが
その都度朝食時に飲む予定のコンスンタ飲む
すると６時半ぐらいまでまた寝られる
漏れは４時に目が覚めるんだが
その都度朝食時に飲む予定のコンスンタ飲む
すると６時半ぐらいまでまた寝られる
毎日眠い…
寝ても4～6時間ぐらいで目が覚めてそれから2～3時間ぐらい経つとまた眠くなる。
すぐに眠くなるから何かに集中出来ないし
最近じゃあなんだか寝るのがちょっぴり怖いよ……orz
これってなんかの睡眠障害かな？
寝ても4～6時間ぐらいで目が覚めてそれから2～3時間ぐらい経つとまた眠くなる。
すぐに眠くなるから何かに集中出来ないし
最近じゃあなんだか寝るのがちょっぴり怖いよ……orz
これってなんかの睡眠障害かな？
>>719 内臓ボロボロってどんな症状でてるの？
733 ：優しい名無しさん：2005/12/02(金) 20:47:19 ID:j3GMQNFw
私は肝数値が高いぉ(´・ω・`)聞かれてないけどｗ
風呂入って寝るお
735 ：優しい名無しさん：2005/12/03(土) 01:00:51 ID:qi8a/f7v
私は中途覚醒と早朝覚醒と覚醒障害かな。それで今日初めて心療内科に行きます。大人(高齢者以外)でも、健康な人は朝まで目が覚めないで寝れるの？
736 ：優しい名無しさん：2005/12/03(土) 01:28:42 ID:RoCCoYAs
一度寝たらなかなか起きない(13～17時間はずっと起きない)けど
寝るまでにかなりの時間がかかる。
朝6時くらいになって明るくなっても寝れない事も多々。
周りの人は生活が不規則だからだよって言うんですが…。
どうなんでしょう?
なかなか寝付けないくせに一度寝たらなかなか起きないとか；
寝すぎなのかなー。
でも沢山寝ないと眠たくて眠たくてorz
寝るまでにかなりの時間がかかる。
朝6時くらいになって明るくなっても寝れない事も多々。
周りの人は生活が不規則だからだよって言うんですが…。
どうなんでしょう?
なかなか寝付けないくせに一度寝たらなかなか起きないとか；
寝すぎなのかなー。
でも沢山寝ないと眠たくて眠たくてorz
お薬飲んでも 熟睡障害が治らない・・・
>>736 17時間も寝る日があって、しかも寝るまでに時間がかかるんだったらほとんど寝たきりじゃない？
寝すぎの問題は加齢によって解決すると思うよ。年とるとどんどん眠る時間が短くなっていく。
寝すぎの問題は加齢によって解決すると思うよ。年とるとどんどん眠る時間が短くなっていく。
私は寝付きが良いのに寝起きが最悪です。
睡眠中、毎日うなされて寝言で叫び、その自分の叫び声で起床する毎日。かれこれ２週間ほどそんな毎日が続いているなですが何なんだろう…。
睡眠中、毎日うなされて寝言で叫び、その自分の叫び声で起床する毎日。かれこれ２週間ほどそんな毎日が続いているなですが何なんだろう…。
740 ：優しい名無しさん：2005/12/04(日) 02:59:05 ID:tIVUibaD
今日も眠れない
741 ：優しい名無しさん：2005/12/04(日) 03:03:29 ID:ZLEmNA5q
私も同じく
742 ：優しい名無しさん：2005/12/04(日) 03:20:09 ID:tIVUibaD
寝ようと思っても眠れないのに、起きてないといけない時には眠気が襲ってきて困ります
743 ：優しい名無しさん：2005/12/04(日) 04:16:14 ID:EVC3C6mG
眠りたい。。。。
3時半に覚醒。その後寝られなかった。寝られないと精神状態も沈むんだよな。
745 ：優しい名無しさん：2005/12/04(日) 08:48:36 ID:EcQ2+RIn
この水中映像観てたら眠気が襲ってきたよ。
自然は雄大でいいねー。
http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/01f64043.e92c18fa/?url=http://item.rakuten.co.jp/cinema/pcbp-11438/
自然は雄大でいいねー。
http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/01f64043.e92c18fa/?url=http://item.rakuten.co.jp/cinema/pcbp-11438/
746 ：優しい名無しさん：2005/12/04(日) 10:27:50 ID:yLGpwCA6
おお、皆さん苦労してるんだな…。
かくいう俺も六年前から睡眠薬三昧。
身体に耐性がついてしまい、今では三つの医院から処方してもらってマス
(『効かないからもっとくれ』と言うと処方されなくなりそうになったので…)。
現在、ハルシオン、アモバン、ベンザリン、ロヒプノール、マイスリー、レンドルミン、ユーロジンを一日四錠。
最初は投薬を減らすつもりだったけど、全く寝つけずかえってまた飲みたす羽目になるのでキッチリ四錠イッキ飲みです。
以前はドライバーの仕事をしてたのですが、事故を起こす前に転職しました。
こないだ健康診断で精密検査受けたら以外にも完全な健康状態とのコト…。
ホンマかいな？内臓が常に痛いのに…？
かくいう俺も六年前から睡眠薬三昧。
身体に耐性がついてしまい、今では三つの医院から処方してもらってマス
(『効かないからもっとくれ』と言うと処方されなくなりそうになったので…)。
現在、ハルシオン、アモバン、ベンザリン、ロヒプノール、マイスリー、レンドルミン、ユーロジンを一日四錠。
最初は投薬を減らすつもりだったけど、全く寝つけずかえってまた飲みたす羽目になるのでキッチリ四錠イッキ飲みです。
以前はドライバーの仕事をしてたのですが、事故を起こす前に転職しました。
こないだ健康診断で精密検査受けたら以外にも完全な健康状態とのコト…。
ホンマかいな？内臓が常に痛いのに…？
>>746
ドライバー辞めて正解！
漏れはドライバーじゃないけど、いとこがやっぱりメンヘルで
薬三昧で宅配の仕事をしてたら毎日どこかしらブツけてクビにされた(‥;)
そうなる前に辞めたのは正解と思ﾌ！
実際漏れも薬飲んで車を運転すると、ボーっとする時があるから危ないよね
ドライバー辞めて正解！
漏れはドライバーじゃないけど、いとこがやっぱりメンヘルで
薬三昧で宅配の仕事をしてたら毎日どこかしらブツけてクビにされた(‥;)
そうなる前に辞めたのは正解と思ﾌ！
実際漏れも薬飲んで車を運転すると、ボーっとする時があるから危ないよね
748 ：優しい名無しさん：2005/12/04(日) 15:33:40 ID:/Tn6zhf7
ロヒを１ミリだけ処方されてるのですが
全然眠れません。
今度、増薬を頼むつもりですが
２ミリで眠れるでしょうか？
全然眠れません。
今度、増薬を頼むつもりですが
２ミリで眠れるでしょうか？
750 ：イエローボール ◆ccBBJZltwc ：2005/12/04(日) 15:49:50 ID:x+P8jabS
もはやベゲＡ2Ｔが常用の漏れには、ロヒなんて・・・○ソ薬
751 ：イエローボール ◆ccBBJZltwc ：2005/12/04(日) 15:52:35 ID:x+P8jabS
752 ：優しい名無しさん：2005/12/04(日) 18:05:21 ID:/Tn6zhf7
753 ：優しい名無しさん：2005/12/04(日) 18:54:50 ID:4ieo9VRp
＞＞７４４さん、７３３です。レスどうもです！
そう言って頂けると、非常に嬉しいです。
実際、ドライバーはほんの一瞬でも集中力を切らすととんでもない大事故に…。
最悪、自分がどエラい目にあうのはやむなしの面があるんですが、他人様に怪我させるとか死なせてしまうとかなると、もうどうしようもないですもんね。
今は内勤してるので、まあホッとしてます。
しかし不眠は治らない…。
７４４さんも他の皆さんも不幸にして不眠に悩まされているのであれば、辛い日々だと思いますが共に頑張って行きましょう(?○?;)
そう言って頂けると、非常に嬉しいです。
実際、ドライバーはほんの一瞬でも集中力を切らすととんでもない大事故に…。
最悪、自分がどエラい目にあうのはやむなしの面があるんですが、他人様に怪我させるとか死なせてしまうとかなると、もうどうしようもないですもんね。
今は内勤してるので、まあホッとしてます。
しかし不眠は治らない…。
７４４さんも他の皆さんも不幸にして不眠に悩まされているのであれば、辛い日々だと思いますが共に頑張って行きましょう(?○?;)
754 ：優しい名無しさん：2005/12/04(日) 23:23:46 ID:dKQnSCdr
薬、全部飲み干したけど…頭冴えまくってるし。眠気が無い。来ない…
755 ：優しい名無しさん：2005/12/05(月) 03:31:14 ID:lB41NyU5
みんな眠れてるのかぁ･･･ｳﾗﾔﾏｼｽ (´・ω・`)
私はダメだなぁ
不眠てなかなか治らないね(´；ω；`)ｳｯ
私はダメだなぁ
不眠てなかなか治らないね(´；ω；`)ｳｯ
756 ：優しい名無しさん：2005/12/05(月) 04:08:21 ID:Yi3QQ5og
ﾏｲｽﾘｰとﾊﾙｼｵﾝ飲んでもまだまだ寝れてない人も居るよ(´･ω･`)
757 ：優しい名無しさん：2005/12/05(月) 04:21:41 ID:vdqtL7jB
もう朝まで起きていよう、諦めた。それにしても昨日もほとんど眠れなかったのに
何で眠くならないの？薬なんて効かないよ～
何で眠くならないの？薬なんて効かないよ～
758 ：フゥ ：2005/12/05(月) 04:22:54 ID:CWl+cdtf
＞＞751
効かない事を言えば あと違う種類も追加してもらえるようお願いしたらもらえるよ 今日は軽めにロビ マイスリ ベゲ デパ でまだ寝れない 逆にテンション上がる やばい 寝なきゃ肌に悪い(>_<)
効かない事を言えば あと違う種類も追加してもらえるようお願いしたらもらえるよ 今日は軽めにロビ マイスリ ベゲ デパ でまだ寝れない 逆にテンション上がる やばい 寝なきゃ肌に悪い(>_<)
759 ：優しい名無しさん：2005/12/05(月) 04:24:37 ID:lB41NyU5
ベンザリンとレンドルミン各２Ｔ飲んだのにお目めぱっちりな私が来ましたよ
761 ：優しい名無しさん：2005/12/05(月) 04:28:06 ID:lB41NyU5
結構眠れない人いるんだねぇ('-'*)
マイスリー、ハルシオン、ロヒプノール、デパス、ドラール、レスタス、アモバンとか飲んだのに寝れない(;_;)
763 ：優しい名無しさん：2005/12/05(月) 04:39:06 ID:vdqtL7jB
とにかく眠くない
765 ：優しい名無しさん：2005/12/05(月) 04:42:50 ID:vdqtL7jB
お話ししようよ
みんな昼間とか眠たくならないの？
767 ：優しい名無しさん：2005/12/05(月) 04:52:04 ID:vdqtL7jB
なる日とならない日が有るよ。昨日は1時間昼寝したよ。
768 ：優しい名無しさん：2005/12/05(月) 04:54:59 ID:vdqtL7jB
あ、親が起きて来た。
769 ：優しい名無しさん：2005/12/05(月) 04:55:15 ID:lB41NyU5
私もなる日とならない日がありますよー。
結構昼夜逆転しててつらい
結構昼夜逆転しててつらい
770 ：優しい名無しさん：2005/12/05(月) 04:55:31 ID:HStv7qlt
最近めが覚めたらねぼけがひどく自分が何者なのかも分からないじょうたいが10分ちかく続くんですがヤバイかね？
771 ：スゥ ：2005/12/05(月) 04:56:15 ID:CWl+cdtf
はぁーぃ！お話ではなくて面白心理テストしましょう(^O^)思い付く四時熟語を三つ書いて～
どーしても四時熟語わからなかったら好きな漢字を四日あてはめても◎
三つだよー
どーしても四時熟語わからなかったら好きな漢字を四日あてはめても◎
三つだよー
では。
五里霧中
弱肉強食
暗中模索
五里霧中
弱肉強食
暗中模索
773 ：スゥ ：2005/12/05(月) 05:08:20 ID:CWl+cdtf
結果は
思いつく順に
１ 人生観
２ 恋愛観
３ 死ぬまぎわの人生観？みたいな感じ（笑）
私は
自業自得
自画自賛
美人薄命
でした←ばか（笑）
思いつく順に
１ 人生観
２ 恋愛観
３ 死ぬまぎわの人生観？みたいな感じ（笑）
私は
自業自得
自画自賛
美人薄命
でした←ばか（笑）
774 ：優しい名無しさん：2005/12/05(月) 05:20:39 ID:HStv7qlt
ねぇ
ねぼけヤバイかな
ねぼけヤバイかな
睡眠相が２時間ほど前進してるのと、寝て３時間で起きて、２時間ほど起きて作業してようやく二度寝。
その二度寝は１時間半ほどで、すぱっと目覚める。
午後９時に寝て今、家の中の暖房全部入れてきた。
外、雪だよorz
その二度寝は１時間半ほどで、すぱっと目覚める。
午後９時に寝て今、家の中の暖房全部入れてきた。
外、雪だよorz
777 ：優しい名無しさん：2005/12/05(月) 05:28:48 ID:ThDTExvc
うちもタイヤ換えなきゃー
カラスの鳴き声で目が覚めた。
寝た気がしない
寝た気がしない
780 ：優しい名無しさん：2005/12/05(月) 06:46:47 ID:7DlH5EbQ
不眠症で髪が薄くなった人っている？
781 ：優しい名無しさん：2005/12/05(月) 07:22:39 ID:lOh4gez5
誰か家に入ってくる夢を見たり追い掛けられる夢を見ました。うちはマンションで、寝室のとなりはとなりの家で早くからガタゴト。寝ている間にあちこち掻いたらしく爪に血がついてます。つらい。マイスリー効かなくなってきた？
782 ：スゥ ：2005/12/05(月) 08:01:01 ID:CWl+cdtf
耐性ができたんじゃないかな 同じ薬は あとお酒たくさん飲む人もミンザイ効きにくいというよねぇ
私は今日は諦めます
どうせ病院いかないといけないし
リスカしちゃってるし(T-T)
私は今日は諦めます
どうせ病院いかないといけないし
リスカしちゃってるし(T-T)
１ 比翼連理
２ 一心同体
３ 羽化登仙
誰かに依存寄生しっぱなしってことか？
２ 一心同体
３ 羽化登仙
誰かに依存寄生しっぱなしってことか？
785 ：優しい名無しさん：2005/12/05(月) 11:57:51 ID:lOh4gez5
スゥさん、784さんありがとうございます。マイスリーを２丁飲んで心配事があったせいかそれもありました。耐性ができたんですかね。２丁飲んだら吐き気がしました。明け方は嫌な夢や金縛りあります。つらいですね。
以前に医者から貰った薬を久々に飲んで少しは寝れたけど
起きたら凄い体がダルイ････。何もする気が起きない・・・orz
起きたら凄い体がダルイ････。何もする気が起きない・・・orz
787 ：優しい名無しさん：2005/12/05(月) 16:18:38 ID:LuezHdP0
不眠症で会社をクビになりかけのオイラの話を聞いて下さい。
先週、布団から起き上がろうとしたら腰がバギンとwww
人生二回目のギックリ腰でした。もうこれ、死ぬ程痛い！
なんせどんな体勢にしてても腰にバーナーが当てられてるかのような地獄…！
これに比べたら不眠は激痛が伴わない分、まだマシです。
うおお、今も痛えェ…。
先週、布団から起き上がろうとしたら腰がバギンとwww
人生二回目のギックリ腰でした。もうこれ、死ぬ程痛い！
なんせどんな体勢にしてても腰にバーナーが当てられてるかのような地獄…！
これに比べたら不眠は激痛が伴わない分、まだマシです。
うおお、今も痛えェ…。
788 ：優しい名無しさん：2005/12/05(月) 16:20:47 ID:ThDTExvc
入眠の時間がどんどん遅くなってきて、今日は朝８時～午後２時まで寝てたorz
明日からのテスト大丈夫かな…
明日からのテスト大丈夫かな…
789 ：優しい名無しさん：2005/12/05(月) 17:29:11 ID:aeo6TcQw
ロヒ５錠飲んでも
３時間しか眠れなかったので
医師に相談したら、ロヒとリスパダールをくれました。
２つを併用すると確実に眠れると言っていたのですが
本当でしょうか？
今夜眠れなかったら、本当にヤバイので是非教えてください。
３時間しか眠れなかったので
医師に相談したら、ロヒとリスパダールをくれました。
２つを併用すると確実に眠れると言っていたのですが
本当でしょうか？
今夜眠れなかったら、本当にヤバイので是非教えてください。
工エエェェ（´д｀）ェェエエ工
メジャーがきたか。
792 ：優しい名無しさん：2005/12/06(火) 01:15:01 ID:8uRv3VHi
３時間で起きちゃったよ・・・
イソミタール＋ブロバリン＋ロヒ4mg＋ベノジール30mg飲んでるのに・・・
やっぱベゲBを追加投与してもらおうかな・・・
それまではベゲＡだったけど、一日が眠気で潰れる
イソミタール＋ブロバリン＋ロヒ4mg＋ベノジール30mg飲んでるのに・・・
やっぱベゲBを追加投与してもらおうかな・・・
それまではベゲＡだったけど、一日が眠気で潰れる
794 ：優しい名無しさん：2005/12/06(火) 09:06:56 ID:aKVRK9kB
はじめまして。最近、夜布団に入っても眠れない、寝ても3時間くらいで目が覚める…ヤバイです。今までなかったのに…不眠症の原因ってなんなんでしょう…
795 ：優しい名無しさん：2005/12/06(火) 09:29:42 ID:a5rYx4Im
そして今日ついに一睡も出来なかった私が来ましたよ。ストレスで気が狂いそう
797 ：優しい名無しさん：2005/12/06(火) 12:36:57 ID:09G9PbDF
ロヒ2mg1錠のんでるけど空腹だと効きバッチリだよ俺の場合。
ちょっと、おせんべいとか食べたりすると効きが悪くなる。
だから夜8時以降はミネラルウォーターか麦茶以外は口にしない。
ちょっと、おせんべいとか食べたりすると効きが悪くなる。
だから夜8時以降はミネラルウォーターか麦茶以外は口にしない。
798 ：優しい名無しさん：2005/12/06(火) 12:58:45 ID:jbq7Ftx9
悩み聞いてください(;_;)夜布団に入ってもなかなか寝れないです…。もっと悩みなのが学校が９時からなのに起きれません(;_;)今日も１２時に起きてしまいました…誰か起きれる方法知りませんか？
>>784
私それかも…。
ちゃんと寝てるのは最初の４時間位で、後はずっと覚醒とリアルすぎる夢×∞。
多分最初は相後退だけだったのが、リズムを早めようとしだしてから色んな症状が現れるようになった。
自分の自然な体内リズムで生活出来るような環境だったらなぁと思ってしまう。
正直言って体に悪いとｵﾓ。
私それかも…。
ちゃんと寝てるのは最初の４時間位で、後はずっと覚醒とリアルすぎる夢×∞。
多分最初は相後退だけだったのが、リズムを早めようとしだしてから色んな症状が現れるようになった。
自分の自然な体内リズムで生活出来るような環境だったらなぁと思ってしまう。
正直言って体に悪いとｵﾓ。
800 ：優しい名無しさん：2005/12/06(火) 15:07:14 ID:UncK2A9A
ＡＭ１：００頃布団に入り１度８時半に目覚まし時計で目が覚めたけど２度ねして１２時半に起きましたマイスリーとロヒブ、トリブタ飲んでます就職が内定しているのですが仕事１０時から始まりますどうしよう。
801 ：優しい名無しさん：2005/12/06(火) 20:21:13 ID:KA0nKdve
785さん 私もマイスリー10でたまに吐き気くることありました が ずっと飲んでたら大丈夫になった
てゆーかここ皆睡眠薬結構強いの飲んでるね
私も毎日飲んでるけど
将来怖いよね
てゆーかここ皆睡眠薬結構強いの飲んでるね
私も毎日飲んでるけど
将来怖いよね
802 ：優しい名無しさん：2005/12/06(火) 20:24:49 ID:Xx61aCdJ
メラトニンがいいと聞きましたが買おうと思ってもスペルと売ってるサイトが分かりませんが。
教えてちゃんですいませんが教えてください
教えてちゃんですいませんが教えてください
803 ：優しい名無しさん：2005/12/06(火) 20:32:23 ID:KA0nKdve
メラトニンて何ですか？薬？
あと薬は空腹より服用してからなにかを食べると１番きくらしいです
つまり食前です
効果が強まる恐れがあるから服用後は何も食べないでと薬により注意書きがありますよ
私は空腹で飲んで何か食べるとより効きますけど
人それぞれなんですかね
あと薬は空腹より服用してからなにかを食べると１番きくらしいです
つまり食前です
効果が強まる恐れがあるから服用後は何も食べないでと薬により注意書きがありますよ
私は空腹で飲んで何か食べるとより効きますけど
人それぞれなんですかね
804 ：優しい名無しさん：2005/12/06(火) 20:37:26 ID:wz5UP3v5
このスレに来てる人でメラトニンを知らない人もいるのか･･･ﾅﾑ～
805 ：いぬけん・。 ◆58xNvzASAY ：2005/12/06(火) 20:39:29 ID:VX6eRIuD
他スレからのコピペで、失礼します。
流れをぶったぎって、いぬですよん。
今日はフルキャの仕事を無断欠勤してしまいました。
一ヶ月に十五回以上作業したらもらえるキャスト賞八千円をペナルティーとして
剥奪されたうえ、始末書を書かされる羽目に陥りました。
腹が立ったので、別の派遣会社を見つけて登録し、明日から早速働き始めます。
もうフルキャは週に二三度入る程度に留めようと思います。
ギャラが安すぎるし、内勤の対応がうざくて頼りない。
現場の住所や作業内容など事前説明に間違いが多く、どう考えても内勤の
ミスなのにしわ寄せが外勤に押し付けられるのが腹立たしいし、
その外勤が一度寝坊しただけでペナルティーではやってられんよ。
内勤のミスにはなんのペナルティーもないらしいので、こんな不公平な
話はないよ。
今度のバイトはキャストより時給もいいし、内勤スタッフもしっかりしている
みたいなので、本業にしたいと思っているライン屋の仕事が軌道にのるまでは、
こちらでつないでいくつもり。
それでも暇があったら、しかたなくフルキャをやろう。
その程度の位置づけでいくのが賢明だね。
金曜日には始末書かかされて説教される予定だが、いい機会なので、
内勤のたよりなさ(事前説明に間違いが多すぎる)について反論して、
逆にやりこめてやろうと思ってます。
今日寝坊して無断欠勤したのは明らかに僕のミスだが、
内筋だってミスの連発じゃないか。
外勤にはベナルティーが課せられるのに、内勤の失態で迷惑を被っても、
なんのペナルティーもないのでは、やりきれないよ。
早く、ライン屋の仕事に復帰したい。
愚痴でした。
わんわん
流れをぶったぎって、いぬですよん。
今日はフルキャの仕事を無断欠勤してしまいました。
一ヶ月に十五回以上作業したらもらえるキャスト賞八千円をペナルティーとして
剥奪されたうえ、始末書を書かされる羽目に陥りました。
腹が立ったので、別の派遣会社を見つけて登録し、明日から早速働き始めます。
もうフルキャは週に二三度入る程度に留めようと思います。
ギャラが安すぎるし、内勤の対応がうざくて頼りない。
現場の住所や作業内容など事前説明に間違いが多く、どう考えても内勤の
ミスなのにしわ寄せが外勤に押し付けられるのが腹立たしいし、
その外勤が一度寝坊しただけでペナルティーではやってられんよ。
内勤のミスにはなんのペナルティーもないらしいので、こんな不公平な
話はないよ。
今度のバイトはキャストより時給もいいし、内勤スタッフもしっかりしている
みたいなので、本業にしたいと思っているライン屋の仕事が軌道にのるまでは、
こちらでつないでいくつもり。
それでも暇があったら、しかたなくフルキャをやろう。
その程度の位置づけでいくのが賢明だね。
金曜日には始末書かかされて説教される予定だが、いい機会なので、
内勤のたよりなさ(事前説明に間違いが多すぎる)について反論して、
逆にやりこめてやろうと思ってます。
今日寝坊して無断欠勤したのは明らかに僕のミスだが、
内筋だってミスの連発じゃないか。
外勤にはベナルティーが課せられるのに、内勤の失態で迷惑を被っても、
なんのペナルティーもないのでは、やりきれないよ。
早く、ライン屋の仕事に復帰したい。
愚痴でした。
わんわん
806 ：鬱っ子 ◆MHCNz5M/Cw ：2005/12/06(火) 21:29:51 ID:36MYriMA
私もフルキャスト登録してますよ。最近仕事がなくて困ってます。私はレンドルミン、ベンザリン×2、マイスリー、リボトリール、レスリン×2、ベゲB×2飲んでるよ～ん(爆)
807 ：優しい名無しさん：2005/12/07(水) 00:12:56 ID:B81phq2S
ねたい(∪o∪)。。。
フルキャストってなに？メラトニンは知ってるけど・毎日、三時頃に起きてしまいます。これを、マイスリーと言います。
＿＿＿__
／￣.....//.... θ￣＞
∠|::::::::::::::U:: τ ::::::<
⊂二|::::::::::::::::::::::::::θ＿＞
￣∠／
810 ：優しい名無しさん：2005/12/07(水) 05:17:06 ID:e1aQEs0q
夜眠れない…2時に寝たのに目が冷めた…。最近4日連続で朝まで遊んでたからかな…昼は眠れる。夜眠れないのが不安で、さらに眠れない…あーどーしよー。
811 ：優しい名無しさん：2005/12/07(水) 05:21:14 ID:hf46pLzP
>>810
寝れるなら幸せだぉ(´・ω・`)
寝れるなら幸せだぉ(´・ω・`)
813 ：優しい名無しさん：2005/12/07(水) 05:46:52 ID:74KA6wQk
眠れない。。眠れても３時間で目がさめるし。。３時間眠れるのも一日おき
。。ふぅー
。。ふぅー
814 ：優しい名無しさん：2005/12/07(水) 05:49:47 ID:lQ237FNv
銀ハル飲んでも眠れないよー。昼間に三時間寝たからいいけどさ。
学校行きたくないよ。今日不登校明けの予定。
学校行きたくないよ。今日不登校明けの予定。
815 ：優しい名無しさん：2005/12/07(水) 06:11:14 ID:2GiZzQEP
このごろ早朝に起きてしまう その後眠れるんだけど.... なんかつらい。
816 ：優しい名無しさん：2005/12/07(水) 06:50:29 ID:B81phq2S
まだ起きてるじょー
今日は薬飲んでない
二日おきの３時間は相当きつそう
私なら耐えれない
今日は薬飲んでない
二日おきの３時間は相当きつそう
私なら耐えれない
817 ：優しい名無しさん：2005/12/07(水) 09:55:09 ID:Anhzb1eQ
もう72時間起きている。。。
そろそろ疲れが出てきた。。。
３時間ぐらい寝たらまた７２時間起きっぱなし・・・辛い
そろそろ疲れが出てきた。。。
３時間ぐらい寝たらまた７２時間起きっぱなし・・・辛い
818 ：LUCIA ◆GhLPlOpCDQ ：2005/12/07(水) 10:21:33 ID:4d0k3yIr
それ耐えられないな・・・
819 ：優しい名無しさん：2005/12/07(水) 13:28:01 ID:UqJ1gHdS
まる3日徹夜した時聴いちゃいけない声を聴いてしまった・・・怖かった～
>>820コピペに反応しても
822 ：鬱っこ ◆MHCNz5M/Cw ：2005/12/08(木) 00:57:06 ID:QmiPBTyg
今夜も来たぞな。みんな起きてるかーぃ？
823 ：優しい名無しさん：2005/12/08(木) 01:26:03 ID:woUhjUzJ
>780
私も熟眠障害で髪が少し減ったような気がする・・治ればまたはえるよね？
私も熟眠障害で髪が少し減ったような気がする・・治ればまたはえるよね？
昨日の808です。今日もまた起きてしまいました。去年の二月から突然不眠になりました。夜中起きてると嫌なことばかり思い出すので、先程マイスリーを飲んだのでまた寝ます。ほんとマイﾘﾏスリー
825 ：優しい名無しさん：2005/12/08(木) 03:15:14 ID:Rop29ZTf
超吐き気でねれない
不眠なうえに最悪 急性胃腸炎かしら
胃がおかしいから薬飲めない
何も食べれない
おぇーっ
不眠なうえに最悪 急性胃腸炎かしら
胃がおかしいから薬飲めない
何も食べれない
おぇーっ
826 ：優しい名無しさん：2005/12/08(木) 03:52:09 ID:OG2kyYq6
寝れないよー
827 ：優しい名無しさん：2005/12/08(木) 04:09:31 ID:UfhgvqT3
明日8時起きなのに…
ﾊﾙ2錠飲んだけど寝れないし
これ以上飲むと明日に残りそうだしあぁぁ
ﾊﾙ2錠飲んだけど寝れないし
これ以上飲むと明日に残りそうだしあぁぁ
828 ：優しい名無しさん：2005/12/08(木) 04:17:45 ID:OG2kyYq6
うちも八時起きじゃ
4時半に布団に入って
5時に眠りについて
11時に目覚める予定です
5時に眠りについて
11時に目覚める予定です
830 ：優しい名無しさん：2005/12/08(木) 04:22:25 ID:UfhgvqT3
831 ：優しい名無しさん：2005/12/08(木) 04:28:31 ID:OG2kyYq6
今から飲んで大丈夫かー？
朝ふらふらで足とかプランプランになってまうよ。
朝ふらふらで足とかプランプランになってまうよ。
かれこれ１年治療中です。今まで銀ハルマイスリーデパスと組み合わせで飲んでましたが、今の病院で
サイレース２mg
デパス １mgです。
かれこれ１年治療中です。今日も悪夢で３時間で今目が醒めました〇rz
父が自殺してその原因が自分にもあるので自責の念でいっぱいです…
どうしたらいいんでしょう最後の電話、ちゃんと取って話せば止められたかもしれないのに…
サイレース２mg
デパス １mgです。
かれこれ１年治療中です。今日も悪夢で３時間で今目が醒めました〇rz
父が自殺してその原因が自分にもあるので自責の念でいっぱいです…
どうしたらいいんでしょう最後の電話、ちゃんと取って話せば止められたかもしれないのに…
833 ：優しい名無しさん：2005/12/08(木) 04:40:23 ID:j5yl9ZIy
ぁあ↓また眠れない(-_-)どなたか起きてますか？
834 ：優しい名無しさん：2005/12/08(木) 04:43:03 ID:rniCGRZJ
おきてますーよー
前のカキコのものです
前のカキコのものです
835 ：魔女：2005/12/08(木) 04:48:54 ID:RI8G0TTE
起きてるよー♪初めまして♪魔女です。
漏れはラボナとベゲＡ飲んだけど眠れないorz
漏れはラボナとベゲＡ飲んだけど眠れないorz
836 ：優しい名無しさん：2005/12/08(木) 04:49:18 ID:j5yl9ZIy
おはょございます(^-^)
起きてる人がいると安心します☆
まだ眠れそうになりません？
私わまだまだな感じです
φ(.. )
起きてる人がいると安心します☆
まだ眠れそうになりません？
私わまだまだな感じです
φ(.. )
>>832さんお辛いですね。わたしも3時間で起きました。
眠れた方です。
眠れた方です。
838 ：優しい名無しさん：2005/12/08(木) 05:01:34 ID:woUhjUzJ
私は後２時間は眠れそうにないです。
839 ：優しい名無しさん：2005/12/08(木) 05:04:24 ID:woRVLb4j
これからﾛﾌﾟなしで寝る。
さて、何時に寝付いて何時に起きるのかなー？
さて、何時に寝付いて何時に起きるのかなー？
840 ：優しい名無しさん：2005/12/08(木) 05:05:08 ID:xsGZXcqv
七時に起きなきゃならんかったんだけど、３時から眠れん…
あと２時間…ロヒを半錠のんだが効き目なし…
あと２時間…ロヒを半錠のんだが効き目なし…
841 ：ちこちん：2005/12/08(木) 05:11:12 ID:j5yl9ZIy
私はどれくらいしたら眠れるかな
ロヒもラボナも効かないんですよね(;^_^A
ODすればｸﾞｯｽﾘですが今からしても…
ロヒもラボナも効かないんですよね(;^_^A
ODすればｸﾞｯｽﾘですが今からしても…
842 ：優しい名無しさん：2005/12/08(木) 05:13:22 ID:UfhgvqT3
もう自棄でﾌﾟﾁOD
843 ：優しい名無しさん：2005/12/08(木) 05:15:04 ID:M1pe+vE0
マイ１０とレンドルミンとソラナックス入れてから２時間経過…
眠れません。朝が心配だわ。
眠れません。朝が心配だわ。
844 ：優しい名無しさん：2005/12/08(木) 05:20:10 ID:Rop29ZTf
急性胃腸炎らしき者です
とうぜん寝れない(T-T)
私はデパ マイスリー ロヒ ベゲB ジプレ の組合せで飲んでるけど
今飲んだらダメだよね(T-T)
とうぜん寝れない(T-T)
私はデパ マイスリー ロヒ ベゲB ジプレ の組合せで飲んでるけど
今飲んだらダメだよね(T-T)
845 ：魔女：2005/12/08(木) 05:22:41 ID:RI8G0TTE
漏れはいつになったら寝れるんだろぉ…。
今ホットミルクを飲んでみました
今ホットミルクを飲んでみました
846 ：優しい名無しさん：2005/12/08(木) 05:31:35 ID:Rop29ZTf
ホットミルク飲みたい…ミルク切らしてたぁ
ムカムカにもよさそう
うぅ…やっぱり薬飲んじゃおうかな
寝れたらそれが楽だわ
ムカムカにもよさそう
うぅ…やっぱり薬飲んじゃおうかな
寝れたらそれが楽だわ
怖い夢を見て頬っぺた叩いて無理矢理起きた。
けどまた夢を見るのが怖くて眠れない。
恋人が隣で寝てるのに気付かない。何だかなぁ
けどまた夢を見るのが怖くて眠れない。
恋人が隣で寝てるのに気付かない。何だかなぁ
848 ：魔女：2005/12/08(木) 07:38:57 ID:nhDrifK3
あぁ…朝が来た。でも眠れないまま…
うわーまた睡眠時間３時間ほどになってきたorz
で、昼を過ぎると物凄く眠くなって寝てしまう。
一日２回寝ている。それで一日中頭がボーッとしている。
頼みの綱のデジレルの効き目が効かなくなってきた。
当然、鬱はひどい。パソコンに向かう元気も本当はないんだけど、
体にむち打って書いてます。これすら出来なくなったらまた重くなって
きた証拠だ。
で、昼を過ぎると物凄く眠くなって寝てしまう。
一日２回寝ている。それで一日中頭がボーッとしている。
頼みの綱のデジレルの効き目が効かなくなってきた。
当然、鬱はひどい。パソコンに向かう元気も本当はないんだけど、
体にむち打って書いてます。これすら出来なくなったらまた重くなって
きた証拠だ。
850 ：優しい名無しさん：2005/12/08(木) 08:37:07 ID:hqq9VRdd
まだ一睡もしてません。
最近ずっとこんな調子で、平均睡眠時間４時間。寝れたら寝れたで１５時間近く寝ます。
ちなみに２、３年前は平均睡眠時間、１０時間近くありました（死
病院通いたいけど（自傷もしてるし）親に相談する勇気もなく言いだせずに２０歳の冬が来ました。
どうすればいいのかわかりません。
助けてください＿|￣|○
最近ずっとこんな調子で、平均睡眠時間４時間。寝れたら寝れたで１５時間近く寝ます。
ちなみに２、３年前は平均睡眠時間、１０時間近くありました（死
病院通いたいけど（自傷もしてるし）親に相談する勇気もなく言いだせずに２０歳の冬が来ました。
どうすればいいのかわかりません。
助けてください＿|￣|○
851 ：優しい名無しさん：2005/12/08(木) 08:39:27 ID:mJU1S3V6
不眠症で3年、マイスリー10㎎、ドラール15㎎、パルレオン0.25、安定剤が、ワイパックス0.5㎎それでも追加したり…
852 ：優しい名無しさん：2005/12/08(木) 12:50:21 ID:mJU1S3V6
薬を追加しても眠れなかった…毎日この状態で仕事は辛い
どうしても眠れないなら麻酔打ってもらうとか。
854 ：優しい名無しさん：2005/12/08(木) 16:06:29 ID:Rop29ZTf
また夜が来ました。酒飲んで寝ても三時位に目が覚めます。そうならないようにマイスリー半錠飲んで寝ます。半錠でも飲むとよく眠れますが、翌日も眠いです。皆さん、頑張りましょう。私は30代♂。運動もしましょう。
今日はもう起きてしまった。さっきマイスリー飲んだのでまた寝る。
857 ：優しい名無しさん：2005/12/09(金) 05:24:45 ID:E+UFDtxI
起きてる人いないのぉ(┬┬＿┬┬)
858 ：優しい名無しさん：2005/12/09(金) 05:26:13 ID:jACbl0Ul
いまっす！
＿＿＿__
／￣.....//.... θ￣＞
∠|::::::::::::::U:: τ ::::::< いるよ・・・
⊂二|::::::::::::::::::::::::::θ＿＞
￣∠／
860 ：優しい名無しさん：2005/12/09(金) 05:34:27 ID:lH9ZAGEN
ここにもいますよノ〃
病み過ぎて親に抱きしめながら泣かれた。
寝れないし酒でﾊﾙ、粉ﾃﾞﾊﾟ、ｱﾓｷ、ﾘｰﾏｽ、ｻｲﾚｰｽ流し込んでも寝れず。
一人暮らしは寂しいねぇ
病み過ぎて親に抱きしめながら泣かれた。
寝れないし酒でﾊﾙ、粉ﾃﾞﾊﾟ、ｱﾓｷ、ﾘｰﾏｽ、ｻｲﾚｰｽ流し込んでも寝れず。
一人暮らしは寂しいねぇ
ノシ
マイスリー既に１シート飲んでまっす…orz
マイスリー既に１シート飲んでまっす…orz
862 ：860：2005/12/09(金) 05:44:20 ID:lH9ZAGEN
>>861
お互いﾂﾗいね。自分はﾊﾙとｻｲﾚｰｽ５錠くらいずつ。
お互いﾂﾗいね。自分はﾊﾙとｻｲﾚｰｽ５錠くらいずつ。
|
＼ __ ／
＿ （ｍ） ＿ ﾋﾟｺｰﾝ
|ミ|
／ ＼
(ﾟ∀゜) そうだ! 寝よう!
ノヽノヽ
くく
＼ __ ／
＿ （ｍ） ＿ ﾋﾟｺｰﾝ
|ミ|
／ ＼
(ﾟ∀゜) そうだ! 寝よう!
ノヽノヽ
くく
864 ：８５０：2005/12/09(金) 06:16:33 ID:koo0PO0o
>>854
ありがとう。
相談できずに４ヵ月悩み続けて限界が来たみたく‥‥‥
今日も寝れません。自傷もしてしまいました。
で、悩んだ末、口下手でうまく伝えられそうに無かったし、
夜中暇だったので親に手紙を書きました。
夜が明けたら頑張って渡してきます。(｀･ω･´)
ありがとう。
相談できずに４ヵ月悩み続けて限界が来たみたく‥‥‥
今日も寝れません。自傷もしてしまいました。
で、悩んだ末、口下手でうまく伝えられそうに無かったし、
夜中暇だったので親に手紙を書きました。
夜が明けたら頑張って渡してきます。(｀･ω･´)
865 ：優しい名無しさん：2005/12/09(金) 06:19:32 ID:koo0PO0o
‥‥‥。なんか私のID、気持ち悪い‥‥‥‥。
手紙渡す気、無くす＿|￣|○
手紙渡す気、無くす＿|￣|○
866 ：優しい名無しさん：2005/12/09(金) 06:21:17 ID:88Tmsm11
あー寝れんかった。
11時間布団にいたはずなのに、この眠さはなんだ・・・
昨夜、ロヒ8錠 ユーロジン7錠 ハルシオン8錠 眠れなくて会社休みました。
本日、精神科に逝きました。 なんと出たのがマイスリーとチスボン？？
なんだこりゃ。
本日、精神科に逝きました。 なんと出たのがマイスリーとチスボン？？
なんだこりゃ。
869 ：優しい名無しさん：2005/12/09(金) 18:03:38 ID:3S/M7CZr
皆さん気持ちは死ぬ程解りますけど、ＯＤはホント気を付けた方がいいですよ。
自分は以前、医者に言われてた２倍ぐらいイッキ飲みしたら臨死体験しそうになりました。
今は納豆を２パック寝る前(睡眠薬を飲む前 )に食べるとよく眠れます。
まあ納豆は嫌いな人は絶対ムリらしいので湯豆腐とかで試してみては…。
大豆食品は低カロリーで消化もいいので、オススメです。
自分は以前、医者に言われてた２倍ぐらいイッキ飲みしたら臨死体験しそうになりました。
今は納豆を２パック寝る前(睡眠薬を飲む前 )に食べるとよく眠れます。
まあ納豆は嫌いな人は絶対ムリらしいので湯豆腐とかで試してみては…。
大豆食品は低カロリーで消化もいいので、オススメです。
870 ：優しい名無しさん：2005/12/09(金) 18:29:05 ID:/oqJc3Fl
ロヒ４ミリ、リスパ、グッドミンでも眠れません。
ロヒより強い民剤ってあるんですか？
ロヒより強い民剤ってあるんですか？
>精神科に逝けば、あるようですよ。868ですが昨夜ロヒ２ｍｇ8錠逝きました
からね。
からね。
872 ：優しい名無しさん：2005/12/09(金) 21:17:17 ID:nylPqz6U
また寝れない夜がキタ。
ハルシオン0.25飲んでも寝れない私が来ましたよ。
医者から連用禁止の条件でマイスリーを頓服で出して頂いているが、
昨日10mg使ったから今日は使えない。
しかも昨日使ってみてもあまり効かなかった。
すぐ寝れる両親が羨ましいよorz
医者から連用禁止の条件でマイスリーを頓服で出して頂いているが、
昨日10mg使ったから今日は使えない。
しかも昨日使ってみてもあまり効かなかった。
すぐ寝れる両親が羨ましいよorz
875 ：優しい名無しさん：2005/12/09(金) 23:42:09 ID:E+UFDtxI
>>864
どうだったの？親なんか言った？？
どうだったの？親なんか言った？？
>872 868ですが、病院2箇所かけもちしてます。
877 ：優しい名無しさん：2005/12/10(土) 02:31:25 ID:ZJYp/vO2
ロヒはそんなに強いてわけではないですよね？
ベゲとかドラールとかジプレとかのほうが強いし
コントミンとかも
強いのはたくさんありますよ
ちなみにリタ飲んだら覚醒しました
ベゲとかドラールとかジプレとかのほうが強いし
コントミンとかも
強いのはたくさんありますよ
ちなみにリタ飲んだら覚醒しました
878 ：優しい名無しさん：2005/12/10(土) 02:36:19 ID:sB6SVcPO
ハル ベゲ ロヒ飲むと頭ん中に電波走って 鼓膜がドクドク言うんだけど
これ平気？
ちなみに まだ覚醒中ナリ
これ平気？
ちなみに まだ覚醒中ナリ
今日も三時すぎに目が覚めました。明日は会社が休みなので飼ってるトラ猫と朝まで過ごします。
いつもならロヒとマイスリーで寝られるのに、鬱がひどいと効かない…。
頭、痛てー。
頭、痛てー。
881 ：優しい名無しさん：2005/12/10(土) 05:26:00 ID:ZJYp/vO2
漏れはパニック障害により 鬱がたまにでる
不眠は元々
極限の不眠によりパニック障害になった 一週間寝れなかった
仕事してて相当キタ(T-T) あれから五年 今はニートで病院通ってミンザイ飲んでます
が寝れない
誰か起きてる？？
不眠は元々
極限の不眠によりパニック障害になった 一週間寝れなかった
仕事してて相当キタ(T-T) あれから五年 今はニートで病院通ってミンザイ飲んでます
が寝れない
誰か起きてる？？
882 ：優しい名無しさん：2005/12/10(土) 05:31:10 ID:1sD0i9HB
起きてるよ∑(°ω°)!!
寝たくないのって障害？眠気もないけどさ
寝たくないのって障害？眠気もないけどさ
883 ：優しい名無しさん：2005/12/10(土) 05:44:46 ID:ZJYp/vO2
漏れも寝たくないときある 興奮してるのかな
てゆーか薬飲んだらたまにアッパーで上がってしまう人他にいる？？
てゆーか薬飲んだらたまにアッパーで上がってしまう人他にいる？？
884 ：優しい名無しさん：2005/12/10(土) 05:59:03 ID:1sD0i9HB
舞で寝きれなくてデパスとお酒追加でめっちゃ飛んだよ！
当たり前だけど…
サイレース飲むとお腹減る(笑)
銀春と金春ってどっちが強いの？
当たり前だけど…
サイレース飲むとお腹減る(笑)
銀春と金春ってどっちが強いの？
885 ：優しい名無しさん：2005/12/10(土) 06:30:37 ID:VKbsyy+a
ロヒの効果は3時間程度でしょ。
いつも3時間くらい寝たら目が覚めるよ。
今日も3時頃からづっとパソコン。
いつも3時間くらい寝たら目が覚めるよ。
今日も3時頃からづっとパソコン。
886 ：優しい名無しさん：2005/12/10(土) 07:16:40 ID:ZJYp/vO2
>>884
銀春のが強いよ
ちなみに漏れは春はぜんっぜん効かない(T-T)短時間だし弱いよね？？あー 上がってしまって
なんでも怖くない気分になってしまう
飛んだらHまでしたくなるのはなぜ？？
おかしいのかしら(-.-;)
銀春のが強いよ
ちなみに漏れは春はぜんっぜん効かない(T-T)短時間だし弱いよね？？あー 上がってしまって
なんでも怖くない気分になってしまう
飛んだらHまでしたくなるのはなぜ？？
おかしいのかしら(-.-;)
887 ：優しい名無しさん：2005/12/10(土) 13:11:17 ID:3tlHONn5
僕の場合は、眠いし、何も考えてないのに
練れません。
なんででしょうか？
練れません。
なんででしょうか？
888 ：優しい名無しさん：2005/12/10(土) 13:45:13 ID:3iUKRoRA
私は入眠はできるけど覚醒がひどい。余計しんどいです。ﾋﾙ、ベゲタBの効きが悪くなってきたなぁ。
889 ：優しい名無しさん：2005/12/10(土) 15:14:21 ID:zcUcavSN
睡眠障害の場合、病院は何科を受診すればよいのでしょうか？
家族に眠れない人がいます。ＣＭやってるドリエルは全く効果がない模様なんです。
家族に眠れない人がいます。ＣＭやってるドリエルは全く効果がない模様なんです。
ロヒ２は、寝られる時は12時間位寝られる。
眠れなくても12時間位、だらだらとボーッとする。
眠れなくても12時間位、だらだらとボーッとする。
最近、夜中は明かりを必ず暗くするようにしてふとんで横たわり、
ラジオとか音楽（波の音とか）をかけていると、
薬なしで３時間は寝れるようになった。電気毛布とかこたつは眠くなる。
しかし、３時間じゃ足りないな。今日朝デパス飲んだら、また３時間寝てしまった。
ラジオとか音楽（波の音とか）をかけていると、
薬なしで３時間は寝れるようになった。電気毛布とかこたつは眠くなる。
しかし、３時間じゃ足りないな。今日朝デパス飲んだら、また３時間寝てしまった。
今日は頑張って12時に寝よ。そこでマイスリー飲んで寝て、朝六時起床かな・でも明日眠いだろうな・午後から試験あるんだニャ。
893 ：優しい名無しさん：2005/12/10(土) 19:48:29 ID:ZJYp/vO2
薬夜飲んでも朝まで寝れなくて さっき起きた(>_<)
寝ると どこまでも寝てしまう…
寝ると どこまでも寝てしまう…
ちゃんと寝ようと横になっても，
熱にうなされる時のような，頭の中ががぐるぐるかき回されるような感じになり，
頭と体が別々になった感じと，自分が宙に浮いている感じがして，
全然寝付けません．起き上がると良くなるのですが．．．
どうしてでしょう？同じような経験をされている方いますか？
熱にうなされる時のような，頭の中ががぐるぐるかき回されるような感じになり，
頭と体が別々になった感じと，自分が宙に浮いている感じがして，
全然寝付けません．起き上がると良くなるのですが．．．
どうしてでしょう？同じような経験をされている方いますか？
うっかり薬飲まず寝てしまったら、こんな時間に起きてしまった。困ったもんですねー！皆さん、起きてますかぁー？私は今から薬飲んでまた寝まーす。因みに土曜日、精神科へ眠剤貰いに行ったら、えらい混んでました。季節的なものもあるんでしょうねー。
896 ：優しい名無しさん：2005/12/11(日) 03:08:32 ID:YhGQyrIw
あぁ…夕方まで寝てたから 一時間以上前に薬飲んだのに
全っ然眠くない
でも灯油が切れそうだから布団入って寝るしかない
今日はみなさんねてるようですねー？？？
全っ然眠くない
でも灯油が切れそうだから布団入って寝るしかない
今日はみなさんねてるようですねー？？？
昼の二時から深夜一時まで爆睡してたわたしがいまーす
898 ：優しい名無しさん：2005/12/11(日) 03:48:08 ID:PECoUZSx
最近デパスでODしたばっかりで今日は、寝てないから寝れると思ったが…やはりデパスの力をかりないと…少し効いてきたのでこの辺で…。
ロヒ２を処方されてるんですが、入眠までに時間がかかり、
入眠出来ても二時間か三時間で目が覚めちゃう。
今度の診察で医者にリクエストする薬は銀ハルにしようと思ってるんですが
銀ハルリクエストすると怪しまれます?マイスリー・アモバンのほうがいいですかね？
入眠出来ても二時間か三時間で目が覚めちゃう。
今度の診察で医者にリクエストする薬は銀ハルにしようと思ってるんですが
銀ハルリクエストすると怪しまれます?マイスリー・アモバンのほうがいいですかね？
寝られない，きょうは徹夜だな
おまいらおはよう！
902 ：優しい名無しさん：2005/12/11(日) 06:26:35 ID:YhGQyrIw
>>902
ハルには暗い過去があるらしいので（最近知りました）
疑われないかな?と思いまして。
内科でも出るんですか。良かった。
ハルは効くのは短時間だけど一気に効くんだと思ってたんですが
入眠対策には向かないですか?
ハルには暗い過去があるらしいので（最近知りました）
疑われないかな?と思いまして。
内科でも出るんですか。良かった。
ハルは効くのは短時間だけど一気に効くんだと思ってたんですが
入眠対策には向かないですか?
904 ：優しい名無しさん：2005/12/11(日) 06:59:06 ID:oeSGfg8k
銀春のほうが強いんですか…でもピンでは寝れないのでサイレースと混ぜて飲んでます
やばい眠剤で飛んでるから変なこと言ってるかもしれない
ねぇ夜に寝たくないのは障害かな？朝は寝る気になれる
やばい眠剤で飛んでるから変なこと言ってるかもしれない
ねぇ夜に寝たくないのは障害かな？朝は寝る気になれる
905 ：優しい名無しさん：2005/12/11(日) 07:11:21 ID:YhGQyrIw
>>903
内科では銀春が最高かも？？マイスリーかな？
よくわからないけど
銀春とあと一つ組合せて飲めばいいよ 銀春は寝付きよくするやつだからもいっこはぐっすり寝れるやつ
とか？？
おくすり初めてなら銀春だけでもきくかも？
でも人それぞれですかね
内科では銀春が最高かも？？マイスリーかな？
よくわからないけど
銀春とあと一つ組合せて飲めばいいよ 銀春は寝付きよくするやつだからもいっこはぐっすり寝れるやつ
とか？？
おくすり初めてなら銀春だけでもきくかも？
でも人それぞれですかね
907 ：優しい名無しさん：2005/12/11(日) 07:28:21 ID:YhGQyrIw
905です～内科でも春ずっと出してもらってますよ
うちのじぃちゃん
でも内科はなかなか出してくれないからやっぱり精神科がいーよね
あたしはパキシル リタ アモキ がこううつ薬で安定がれき そらなっくす 睡眠薬がマイスリ ロヒ ベゲ デジ ジプレキサ←これなかなか強い
うちのじぃちゃん
でも内科はなかなか出してくれないからやっぱり精神科がいーよね
あたしはパキシル リタ アモキ がこううつ薬で安定がれき そらなっくす 睡眠薬がマイスリ ロヒ ベゲ デジ ジプレキサ←これなかなか強い
とりあえず鬱状態でいいですから夜は寝て、朝起きて昼はボーっとさせてくださいセンセー。
昼眠くて夜寝れないんじゃ意味ないです
昼眠くて夜寝れないんじゃ意味ないです
なんで皆さん早朝から書き込みなの？寝れないならうしみつどきにと思いました。
早朝覚醒でしょ
911 ：優しい名無しさん：2005/12/11(日) 18:54:03 ID:YhGQyrIw
丑三つ時あたりは 寝よう寝ようと必死で皆余裕がないとか？？
で諦めてここにくるから
早朝？？（笑）
で諦めてここにくるから
早朝？？（笑）
912 ：優しい名無しさん：2005/12/11(日) 18:58:14 ID:kjy+ZT8R
ベゲより強いの出されてるヤツイルカ？
寝れないなら丑三つ時に盛り上がろう！朝方は出勤前なので、盛り上がれない。早朝書き込みの方は主婦の方？不眠症は女性が多いのかも？
>>894さん。
寝付く時じゃないんだけど、寝てからそういう状態になったりします…。金縛りみたい奈感じだから中々身体が自由にならないし夢とごっちゃになって結構恐いです…。
たぶん、身体はかなり疲れてるから睡眠状態なんだけど脳は起きてるからそういう風に感じるんだと思う。
私は、仕事や恋愛のことで精神不安定だったり寝付けないことからまた追い詰まったりがかなり長く続いたので…内科に行ってﾏｲｽﾘー貰ってます。。
薬は癖になるからお薦めでないけどもし、余りにも辛かったら無理しないで下さいね。
寝付く時じゃないんだけど、寝てからそういう状態になったりします…。金縛りみたい奈感じだから中々身体が自由にならないし夢とごっちゃになって結構恐いです…。
たぶん、身体はかなり疲れてるから睡眠状態なんだけど脳は起きてるからそういう風に感じるんだと思う。
私は、仕事や恋愛のことで精神不安定だったり寝付けないことからまた追い詰まったりがかなり長く続いたので…内科に行ってﾏｲｽﾘー貰ってます。。
薬は癖になるからお薦めでないけどもし、余りにも辛かったら無理しないで下さいね。
>>814さんへ 続きです。
お風呂で暖まる。
夜、寝る前ストレッチをする。(足ﾂﾎﾞや耳ﾂﾎﾞを押す)
ホットミルクを飲んで暖まってから寝る。
寝具を見直ししてみる。
アロマテラピー
ﾓｰﾂｧﾙﾄとか寝るのに良いとされている音楽を流してみる。
色々ﾘﾗｯｸｽしてから寝れば改善されるかも？！
私も地道に頑張ります
お風呂で暖まる。
夜、寝る前ストレッチをする。(足ﾂﾎﾞや耳ﾂﾎﾞを押す)
ホットミルクを飲んで暖まってから寝る。
寝具を見直ししてみる。
アロマテラピー
ﾓｰﾂｧﾙﾄとか寝るのに良いとされている音楽を流してみる。
色々ﾘﾗｯｸｽしてから寝れば改善されるかも？！
私も地道に頑張ります
916 ：優しい名無しさん：2005/12/11(日) 22:53:33 ID:YhGQyrIw
ベゲでも寝れないつったらジプレキサもらった
不眠組丑三つ時に盛り上がりましょー笑
不眠組丑三つ時に盛り上がりましょー笑
ノイローゼ&超不眠で働くことができないのだが、
「お前は毎日怠けた生活だから寝なくてもいいんだ藁」
という父親の心無い一言に傷ついた。以上チラ裏でした
「お前は毎日怠けた生活だから寝なくてもいいんだ藁」
という父親の心無い一言に傷ついた。以上チラ裏でした
ノイローゼ＆不眠は経験あり。ひどいときは、マイだろうがハルだろうが、あまり効かない。抗不安剤で吹き飛ばしました。そしたら冗舌にになった。
眠れません。明日朝から学校なんだけどなぁ。
気晴らしに何かしようにも、何をしても楽しくないし…。
強い孤独感も感じます。寂しいです。
マジで渋谷ギャルが羨ましい…。
気晴らしに何かしようにも、何をしても楽しくないし…。
強い孤独感も感じます。寂しいです。
マジで渋谷ギャルが羨ましい…。
920 ：優しい名無しさん：2005/12/12(月) 02:28:14 ID:v9xLtVtF
楽しいお話ししよー！！
921 ：優しい名無しさん：2005/12/12(月) 02:53:58 ID:xqudPRK/
新しく仕事も決まって頑張りたいのに不眠がひどい。寝つけない(;_;)昨日は3時間睡眠で昼間ぼ～っとしてた。今日もレンドルミンとハルとルーラン飲んだのに…。
922 ：優しい名無しさん：2005/12/12(月) 02:55:33 ID:xdH+I2EH
今からロヒ２飲んだら寝すぎるかな
923 ：優しい名無しさん：2005/12/12(月) 02:59:43 ID:BM7YmwrW
私はサイ１で３時間睡眠です。あとうつらうつら２時間。
924 ：優しい名無しさん：2005/12/12(月) 03:00:15 ID:9SBvFeD4
こんばんは。明日朝早いのに全く寝れない。
こんな毎日嫌になってきた。
はぁお風呂も入る元気ないしどうしようもなく鬱になっていくよ。
こんな毎日嫌になってきた。
はぁお風呂も入る元気ないしどうしようもなく鬱になっていくよ。
ストックから持続時間短いのを探そう。
やっぱりロヒは長すぎる
やっぱりロヒは長すぎる
926 ：優しい名無しさん：2005/12/12(月) 03:06:54 ID:2oBTw8RF
おじゃまします。本当に眠れない・・・・
927 ：優しい名無しさん：2005/12/12(月) 03:35:54 ID:v9xLtVtF
一年前の薬とかあるけど効果は大丈夫なの？
それから薬飲み続けると発癌性とかなりやすくなるてきいたけど？？
毎日飲んでるけど
それから薬飲み続けると発癌性とかなりやすくなるてきいたけど？？
毎日飲んでるけど
めむない…
929 ：優しい名無しさん：2005/12/12(月) 04:39:56 ID:4hBILKik
駄目な奴はなにやっても駄目ｗ
うつ病のクズは、自分以外に責任転嫁しないと気が済まないｗ
自分は悪くない、悪いのは社会であり、親であり、平凡に生まれた自分の才能だとね
うつ病のヴァカって自分に対して厳しい態度の人や気に入らない人間には、
「人格障害」と称して、「自分が悪いんじゃない。相手が悪いんだ！」って思い込むヴァカが多いｗ
ヴァカはどこまで行ってもただのヴァカ
うつは病気じゃないただの甘え！
役にも立たないうつ病のクズがそんなに苦しいっつうんなら、
と っ と と 死 ね ば い い じ ゃ ね え か
誰 か 生 き て て く れ っ て 頼 ん だ か ？
脳 の 病 気 だ ぁ ？ 欠 陥 人 間 だ ろ カ ス 共 ！
う つ 病 の 役 立 た ず な ど
誰 か ら も 必 要 と さ れ て ね え ん だ よ 。
こ の ゴ ミ ク ズ 共 が ！（ﾟдﾟ）､ﾍﾟｯ！
うつ病のクズは、自分以外に責任転嫁しないと気が済まないｗ
自分は悪くない、悪いのは社会であり、親であり、平凡に生まれた自分の才能だとね
うつ病のヴァカって自分に対して厳しい態度の人や気に入らない人間には、
「人格障害」と称して、「自分が悪いんじゃない。相手が悪いんだ！」って思い込むヴァカが多いｗ
ヴァカはどこまで行ってもただのヴァカ
うつは病気じゃないただの甘え！
役にも立たないうつ病のクズがそんなに苦しいっつうんなら、
と っ と と 死 ね ば い い じ ゃ ね え か
誰 か 生 き て て く れ っ て 頼 ん だ か ？
脳 の 病 気 だ ぁ ？ 欠 陥 人 間 だ ろ カ ス 共 ！
う つ 病 の 役 立 た ず な ど
誰 か ら も 必 要 と さ れ て ね え ん だ よ 。
こ の ゴ ミ ク ズ 共 が ！（ﾟдﾟ）､ﾍﾟｯ！
コピペでしょうか？これこそ病んでますね。
寝すぎてもいいからロヒ飲めばよかった
ロラメットじゃ眠れませんでした
ロラメットじゃ眠れませんでした
933 ：優しい名無しさん：2005/12/12(月) 05:45:21 ID:Mbu/czMb
こんばんは。眠れないよ～
934 ：優しい名無しさん：2005/12/12(月) 05:47:08 ID:xdH+I2EH
眠いけど眠れない。この矛盾を説明して欲しい・・・
あくびばっかり出る
あくびばっかり出る
中々落ちれません。処方変えて貰おうかな。
936 ：優しい名無しさん：2005/12/12(月) 05:55:54 ID:xdH+I2EH
937 ：優しい名無しさん：2005/12/12(月) 06:05:32 ID:vX5vvS5W
昼夜逆転の
生活を直すために
薬を処方してもらおうと
考えているのですが
いえばもらえますよね？
生活を直すために
薬を処方してもらおうと
考えているのですが
いえばもらえますよね？
939 ：優しい名無しさん：2005/12/12(月) 06:26:05 ID:v9xLtVtF
>929
正気？それともイカレてる？（笑） 鬱なったことあるの？？
まぁ あなたのいうこともいちりあるかな
あと社会が原因なのも一理あるよ
絶対て言葉はたいていは存在しないと思うけど村上龍のいうことは間違いないから（笑）
人の気持ちわかるなんて事も絶対有り得ないから 友情うんちく偽善者もあたしは嫌いだから
まー いいんじゃない？（笑）
あー 腹へったぁ～
正気？それともイカレてる？（笑） 鬱なったことあるの？？
まぁ あなたのいうこともいちりあるかな
あと社会が原因なのも一理あるよ
絶対て言葉はたいていは存在しないと思うけど村上龍のいうことは間違いないから（笑）
人の気持ちわかるなんて事も絶対有り得ないから 友情うんちく偽善者もあたしは嫌いだから
まー いいんじゃない？（笑）
あー 腹へったぁ～
>>936
そうしてみます。耐性付いてしまってるのかも知れません。
>>937
私の場合、自律神経失調症の合併症で睡眠障害なのですが、貴方と似た症状ですね。
とりあえず貰えるとは思いますよ。
蒸し返すようで恐縮ですが>>929の様な発言（コピペであっても）は不条理ですね。うつ病
であっても、自律神経失調症であっても、自ずから周囲に責任転嫁すると言う事は無いと
思うのですが。
あるとしたら、普段はひたすら自分が嫌になる。こう言う事かと思います。責任転嫁はそれ
に付随するもの、付随させなければ精神破綻してしまうものかと考えます。
脳内物質分泌の異常（病気）の私達にとっては、たとえ薬を服用していても正常な思考が
出来ない事もあると思います。責任転嫁と勘違いされているとしたら、私達のその様な精神
状態の時の事を差しているのでしょうか？意見としては納得できるものではありませんね。
私はうつ病ではありませんが、「死にたい」と考えた事もあります。会社にも行けない、実家
で療養している。現在、金銭的にも苦しい、友人とは離れ離れ、正直辛いです。
でも私が死ぬと両親を含め多数の人達に迷惑が掛かります。自殺をしたら遺族がどれだけ
悲しむか、どれだけ迷惑を被るか、それを考えたら死ねません。私一個人の考えですけど。
睡眠障害のスレなのにスレ違いになってしまいましたね。申し訳ありません。
そうしてみます。耐性付いてしまってるのかも知れません。
>>937
私の場合、自律神経失調症の合併症で睡眠障害なのですが、貴方と似た症状ですね。
とりあえず貰えるとは思いますよ。
蒸し返すようで恐縮ですが>>929の様な発言（コピペであっても）は不条理ですね。うつ病
であっても、自律神経失調症であっても、自ずから周囲に責任転嫁すると言う事は無いと
思うのですが。
あるとしたら、普段はひたすら自分が嫌になる。こう言う事かと思います。責任転嫁はそれ
に付随するもの、付随させなければ精神破綻してしまうものかと考えます。
脳内物質分泌の異常（病気）の私達にとっては、たとえ薬を服用していても正常な思考が
出来ない事もあると思います。責任転嫁と勘違いされているとしたら、私達のその様な精神
状態の時の事を差しているのでしょうか？意見としては納得できるものではありませんね。
私はうつ病ではありませんが、「死にたい」と考えた事もあります。会社にも行けない、実家
で療養している。現在、金銭的にも苦しい、友人とは離れ離れ、正直辛いです。
でも私が死ぬと両親を含め多数の人達に迷惑が掛かります。自殺をしたら遺族がどれだけ
悲しむか、どれだけ迷惑を被るか、それを考えたら死ねません。私一個人の考えですけど。
睡眠障害のスレなのにスレ違いになってしまいましたね。申し訳ありません。
941 ：優しい名無しさん：2005/12/12(月) 06:58:47 ID:RohPPBPg
>>929
その台詞をリアルで言ってくる人がいたらホントに死ぬわ。
自分は幸い、まだ言われた事ない。
駄目な奴は何やっても駄目ってのはわかるし、甘えだって自覚もある。
欠陥品だって事も知ってる。必要ともされてないよ。
自分だって人に迷惑かけないように意識出来る範囲で注意してる。
それでも迷惑だ、消えろと言うなら正々堂々本人に言ってあげて下さい。
こんな所にグチるより余程有益ですよ。
私はリアルではこういう事はあまり口にしたくないからこの場で言わせてもらう。
気分を害した人いたらごめんね。
その台詞をリアルで言ってくる人がいたらホントに死ぬわ。
自分は幸い、まだ言われた事ない。
駄目な奴は何やっても駄目ってのはわかるし、甘えだって自覚もある。
欠陥品だって事も知ってる。必要ともされてないよ。
自分だって人に迷惑かけないように意識出来る範囲で注意してる。
それでも迷惑だ、消えろと言うなら正々堂々本人に言ってあげて下さい。
こんな所にグチるより余程有益ですよ。
私はリアルではこういう事はあまり口にしたくないからこの場で言わせてもらう。
気分を害した人いたらごめんね。
942 ：優しい名無しさん：2005/12/12(月) 07:06:37 ID:nVNZScRM
寝れない・・・
ﾚﾄﾞﾙﾊﾟｰ３錠にﾀﾞﾙﾒｰﾄにｻｲﾚｰｽ４ﾐﾘ
飲んだのに寝れないよ～
あくびばっかりだ。
こりゃもう今日は仕事できそうもないわ
ﾚﾄﾞﾙﾊﾟｰ３錠にﾀﾞﾙﾒｰﾄにｻｲﾚｰｽ４ﾐﾘ
飲んだのに寝れないよ～
あくびばっかりだ。
こりゃもう今日は仕事できそうもないわ
943 ：優しい名無しさん：2005/12/12(月) 07:25:54 ID:lh6h8j7F
一睡もしていない
初めてこのﾄﾋﾟに来たけど、同病哀れむだね
初めてこのﾄﾋﾟに来たけど、同病哀れむだね
睡眠薬ってあくびの出る薬のことだと最近思い始めた
945 ：優しい名無しさん：2005/12/12(月) 07:31:14 ID:lh6h8j7F
睡眠薬久しぶりに仕方なく飲んだよ
子供出来てたら、どうしょう
子供出来てたら、どうしょう
946 ：優しい名無しさん：2005/12/12(月) 07:33:29 ID:Yydg/NOo
寝れない。
寝れない寝れない寝れない寝れない寝れない寝れない寝れない寝れない
ど～しよ～～
寝れない寝れない寝れない寝れない寝れない寝れない寝れない寝れない
ど～しよ～～
947 ：優しい名無しさん：2005/12/12(月) 07:34:26 ID:v9xLtVtF
あなた↑は必要とされてないことなんてないんじゃないかなー
コピペかなんかだったんじゃない？
かわいそぉだよ
グジグシいう人程どっか寂しいんだよ(:_;)
コピペかなんかだったんじゃない？
かわいそぉだよ
グジグシいう人程どっか寂しいんだよ(:_;)
>>946
もし仕事がないなら昼寝る。もうソレしかない
もし仕事がないなら昼寝る。もうソレしかない
949 ：優しい名無しさん：2005/12/12(月) 07:49:14 ID:Yydg/NOo
ある・・・夕方からだけど。しかもバイトね
>>949
なら今からでも間に合う。寝よう
なら今からでも間に合う。寝よう
951 ：優しい名無しさん：2005/12/12(月) 07:52:15 ID:Yydg/NOo
あいにくおめめスッキリぱっちり。でもがんばって寝てみよ
昼夜逆転だけど寝ます。おやすみころりんどんぶらこ
953 ：優しい名無しさん：2005/12/12(月) 09:08:25 ID:poPNd2NZ
灯油移動販売うるせえ！！！！！！！
ああああああねむれなうるせえねむれねえだろくそが！！！
ああああああねむれなうるせえねむれねえだろくそが！！！
次スレはメンサロに立ててくれ
もしくは要らない
もしくは要らない
955 ：優しい名無しさん：2005/12/12(月) 20:55:52 ID:v9xLtVtF
みなさん昨日何時間寝た？？
早く寝たよ、その分早く起きたけど・・次のスレッドは不眠】丑三つ時に盛り上がろう にしたら？
なんか、日が当たる時間には向いてない気がする
なんか、日が当たる時間には向いてない気がする
昨日マイ４０mgの後寝付けなくてベゲA１錠飲んだけど
結局朝まで起きていた仕事に行って帰ってマイ４０mgと今日はレボトミン２５ｍｇ
にしてみるよ。
これで眠れなかったら病院任意入院になるかもしれない
まえは４日寝なくて発狂したから
結局朝まで起きていた仕事に行って帰ってマイ４０mgと今日はレボトミン２５ｍｇ
にしてみるよ。
これで眠れなかったら病院任意入院になるかもしれない
まえは４日寝なくて発狂したから
958 ：優しい名無しさん：2005/12/13(火) 01:02:18 ID:3+qQ3nkY
寝たいあー寝たい
もうすぐ丑三つ時ですな
もうすぐ丑三つ時ですな
今日も眠れない…。
眠れないときはもう眠るのあきらめて何かしたほうが良いんでしょうか？
けど何をやっても楽しくないので、何もすることがない…。
眠れない夜は自傷行為で気分を紛らわすしかないのかな。
眠れないときはもう眠るのあきらめて何かしたほうが良いんでしょうか？
けど何をやっても楽しくないので、何もすることがない…。
眠れない夜は自傷行為で気分を紛らわすしかないのかな。
960 ：優しい名無しさん：2005/12/13(火) 01:15:46 ID:VnrL2A3+
ロヒ４ミリとリスパ、グッドミン飲んでも
全然寝れないんですが、
なんとかＡとかいうの、飲めば寝れますか？
全然寝れないんですが、
なんとかＡとかいうの、飲めば寝れますか？
961 ：優しい名無しさん：2005/12/13(火) 01:32:30 ID:OFQ0heIa
とりあえず参上
962 ：優しい名無しさん：2005/12/13(火) 01:46:07 ID:ji40F614
23時に寝たのに目が覚めた('A`)
ﾓｳﾔﾀﾞ
ﾓｳﾔﾀﾞ
963 ：優しい名無しさん：2005/12/13(火) 02:35:41 ID:4Vqvlsnb
寝たか？盛り上がってないぽ…
964 ：優しい名無しさん：2005/12/13(火) 02:49:23 ID:Fo8UCGoQ
通院なのに眠れん‥
まだ眠気来ない・・・。不発か・・orz
966 ：優しい名無しさん：2005/12/13(火) 02:57:34 ID:4Vqvlsnb
まだ夜は長い…
967 ：鬱っ子 ◆MHCNz5M/Cw ：2005/12/13(火) 03:08:22 ID:OQhWvTXQ
どーもー。素晴らしく眠れん。私、ベゲB二錠とレンドルミンとマイスリーだけじゃ中途覚醒しまくりますよ。ベンザリン2錠とリボトリールもなきゃ悪夢見ずに安眠出来ないんでつ。はぁ～…今日朝早いんで薬キャットゥ。寝れん
968 ：優しい名無しさん：2005/12/13(火) 03:09:49 ID:0+J9Vmra
そだね・お風呂入ってきます。
969 ：優しい名無しさん：2005/12/13(火) 03:10:30 ID:k+DWOtoV
眠れないからリスカしてしまった
夜は眠りたい。昼間は起きてたい。
昼夜逆転、不眠と１２時間近く寝続ける行為を３：１の割合で繰り返す状態って良くないんですかね？
夜は眠りたい。昼間は起きてたい。
昼夜逆転、不眠と１２時間近く寝続ける行為を３：１の割合で繰り返す状態って良くないんですかね？
昨日もほとんど寝てないから今日は早めに布団に入ったのに眠れない。
どうしよう、いつものパターンだと今寝たら確実に遅刻するから寝ない方がいいのかな…。
しかし、羊300匹まで数えたのに眠れないとはorz
どうしよう、いつものパターンだと今寝たら確実に遅刻するから寝ない方がいいのかな…。
しかし、羊300匹まで数えたのに眠れないとはorz
971 ：優しい名無しさん：2005/12/13(火) 04:11:40 ID:RjBrvV0W
あたしも薬飲んで、必ず二時間で目覚める。↑の↑の上くらいの人と同じでﾘｽｶしまくってしまう。
病院で薬をあんまり出してもらえない
なんか夜は眠れなくて、昼間はずっと眠くて…そう訴えてるのに
どうしたら眠れる薬をもらえますか？
ちなみに私は15歳で
ﾐﾝｻﾞｲﾝ2錠 ﾛﾋﾌﾟﾉｰﾙ1錠だけなんですが…
鬱にもﾖｳﾏﾁｰﾙ3錠だけ
いっそ病院を変えるべきかな？
なんか夜は眠れなくて、昼間はずっと眠くて…そう訴えてるのに
どうしたら眠れる薬をもらえますか？
ちなみに私は15歳で
ﾐﾝｻﾞｲﾝ2錠 ﾛﾋﾌﾟﾉｰﾙ1錠だけなんですが…
鬱にもﾖｳﾏﾁｰﾙ3錠だけ
いっそ病院を変えるべきかな？
973 ：優しい名無しさん：2005/12/13(火) 04:47:06 ID:LR33nk/R
４時に起きてしまった(´・ω・｀)
ﾚﾝﾄﾞﾙﾐﾝとｺﾝｽﾀﾝ、ﾍﾞﾝｻﾞﾘﾝとﾎﾟﾗﾗﾐﾝ、あと吐き気止めちゃんと飲んだのにorz
ﾚﾝﾄﾞﾙﾐﾝとｺﾝｽﾀﾝ、ﾍﾞﾝｻﾞﾘﾝとﾎﾟﾗﾗﾐﾝ、あと吐き気止めちゃんと飲んだのにorz
974 ：リスカっこ：2005/12/13(火) 04:58:11 ID:3+qQ3nkY
あぁ めがさめた
薬いみねー
薬いみねー
975 ：優しい名無しさん：2005/12/13(火) 05:37:47 ID:EfqYgvSQ
中途覚醒・早朝覚醒だ…マイ10㎎×3、ロヒ2㎎、ドラール15㎎飲んだのに…
中途覚醒に熟睡障害
パキシルにデパス、ワイパも飲んだのに…ﾂﾗｽ
パキシルにデパス、ワイパも飲んだのに…ﾂﾗｽ
977 ：優しい名無しさん：2005/12/13(火) 06:39:58 ID:0+J9Vmra
私は８時頃から再度入眠に挑戦します・
978 ：優しい名無しさん：2005/12/13(火) 07:04:21 ID:3+qQ3nkY
もー諦めよー（泣）
979 ：優しい名無しさん：2005/12/13(火) 07:10:30 ID:6kaiiH3s
入眠困難！！
誰か美味しいホットミルクを入れておくれ～
誰か美味しいホットミルクを入れておくれ～
980 ：優しい名無しさん：2005/12/13(火) 07:13:21 ID:YOFsWiP+
ＰＣやってると不眠になる希ガス
981 ：鬱っ子 ◆MHCNz5M/Cw ：2005/12/13(火) 08:21:10 ID:OQhWvTXQ
はぁ～…結局徹夜でありまつ↓
982 ：優しい名無しさん：2005/12/13(火) 08:24:43 ID:b69opVOU
me too
ﾅｶｰﾏ(*ﾉω･)人(>▽<*)
ﾅｶｰﾏ(*ﾉω･)人(>▽<*)
銀春2錠＋セルシン 眠れん。この間それぞれ倍量にしたら眠れたけどリスカというオマケがついてきた。
足すに足せん…。どうしよう。もう起きとこ～…。
足すに足せん…。どうしよう。もう起きとこ～…。
984 ：優しい名無しさん：2005/12/13(火) 08:48:59 ID:QFltfp+o
今日は薬ナシで3時間寝れた！これから洗濯と掃除して、薬飲んで2回の睡眠しるよ
985 ：優しい名無しさん：2005/12/13(火) 09:16:01 ID:3+qQ3nkY
まーだねとらんでぇー
リスカの跡が消えません さすがにみなさん明るいから寝た？
仕事の人は別だけどぅ
リスカの跡が消えません さすがにみなさん明るいから寝た？
仕事の人は別だけどぅ
銅ロヒ飲んでもほとんど眠れないからやけになって飲まずに寝てみた・・・
いつもと同じく二～三時間後に二時間だけ眠れた。
これは効いてないって事ですよね?
いつもと同じく二～三時間後に二時間だけ眠れた。
これは効いてないって事ですよね?
987 ：優しい名無しさん：2005/12/13(火) 18:34:41 ID:vbAGggHJ
催眠術とか暗示かけてもらうのってどうなの？
988 ：優しい名無しさん：2005/12/13(火) 20:47:39 ID:8m4jv2X7
べゲＡ、ロヒ２錠、リスパ、グッドミン飲んでるんですが、
何時間前くらいに飲んどけばいいですか？
僕は、布団でじっとしてるのがすごいストレス感じるので
即眠りたいのですが。
何時間前くらいに飲んどけばいいですか？
僕は、布団でじっとしてるのがすごいストレス感じるので
即眠りたいのですが。
989 ：優しい名無しさん：2005/12/13(火) 21:22:38 ID:kM1avbP7
ﾊﾙｼｵﾝ0、25、ﾏｲｽﾘｰ10×3 ﾕｰﾛｼﾞﾝ2、ﾛﾋﾌﾟﾉｰﾙ2×2 で、寝れません。はじめは寝れるんだけど一時間が限界。
一時間では会社行けませんね。不安解消剤又は抗欝剤のんだ？日中に飲む薬は？
ともかく、またねれない夜が来てしまいました。
恐いよー！
ともかく、またねれない夜が来てしまいました。
恐いよー！
991 ：鬱っ子 ◆MHCNz5M/Cw ：2005/12/13(火) 22:19:28 ID:OQhWvTXQ
ほんまや～。また寝れんわ…諦め↓
992 ：優しい名無しさん：2005/12/13(火) 23:31:18 ID:3+qQ3nkY
すっごい眠いのに寝れないて地獄ぢゃない？？
993 ：優しい名無しさん：2005/12/13(火) 23:34:36 ID:90IViJwb
ゆっくり眠りたい
994 ：優しい名無しさん：2005/12/13(火) 23:37:11 ID:3+qQ3nkY
寝かせて下さい～もお少しぃ～♪
たのんます
たのんます
昼寝したから諦めてる。
ロラメット二錠じゃ多分ムリ
ロラメット二錠じゃ多分ムリ
眠れそうにない。ただでさえ不眠なのに、近所で夜中まで工事してる
997 ：優しい名無しさん：2005/12/14(水) 00:33:40 ID:ZiQoLk2e
いつでもどこでもすぐ寝れる友達いるんだけど
健康そのもの 長生きしそう うらやましい
健康そのもの 長生きしそう うらやましい
眠れないので睡眠薬、ベゲＡとか大量に飲みました
１０００だったら、誰かに愛されたいな
1000 ：優しい名無しさん：2005/12/14(水) 01:28:19 ID:44TbNAnw
１０００だったら、けいこちゃんに愛されたら幸せなんだろうな。
でも、自分なんて釣り合わないから。
だから自殺しかないんだよね
でも、自分なんて釣り合わないから。
だから自殺しかないんだよね
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。