ここの人達はみんなバナナを食べるべき！２本目

ココロに効くフルーツです。一日一本でだいぶ気分がマシになるよ。
メンヘルさんは皆バナナを食べよう

前スレ
ここの人達はみんなバナナを食べるべき！
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1097831060/

>>1
ああ、ありがとー。もう埋まっちゃってたんだ。

最近は時間ない時とかにパンにクリーム塗ってバナナはさんで食べてる。
誰かが書いてた焼きバナナトーストもやってみたけど、美味しかったよ(´∀｀)

>>1さん乙ヾ(〃^∇^)ノ

前スレにバナナ焼くって書いてあったけど、オーブンだったらどの位やればいいのかな？
焼けた！の感覚がイマイチつかめません。ただ生ぬるかったりして。。

>>1さん乙！

>>2
私も分からない…。
皮の周囲がやや焦げで、良い匂いがしたくらいじゃなかろうか？

夏に向けて輪切りで凍らせたりはどうだろう。溶けかけうまー。

>>1乙
輪切りにして冷凍庫で凍らせる。そのまま食べても( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
さらに、毎日バナナミルクを愛飲していたが、
凍らせバナナ＋ミルク＋ミキサーで更に( ﾟДﾟ)ｳﾏﾏﾏﾏｰ なことをﾊｹｰﾝ!

俺のHIPでHOPな一日はあつぅーいブラック・コーヒーとバナナで始まるZE

って、真似したら本当においしかった・・・
浜さんえろいでつ。

うちの実家では、バナナを輪切りにしないで、直接割り箸を刺して
アイスみたいにして凍らしてたな〜
レモン汁をかけると、変色が防げて見た目もいいよ♪

ちなみに、凍らせたフルーツって、食べるのに時間が掛かって
満腹感が得られるから、ダイエットにもいいらしい

昔バナナん皮むいてラップに包んで凍らせてたの思い出しました。
ダイエットにいいのかぁ。
やってみよう！！

凍らせたバナナを適当に刻んで、
プレーンヨーグルトに入れてもおいしいよ。

トーストにバナナの輪切りとピーナッツバターを付けて食べてます。
お子さんのおやつにもいいですＹＯ！

チョコバナナおいしいんだけど屋台で300円で買うと
なんか損した気分になる。

自分で作れば楽しくて美味い

>10
それうまそーー　トーストは軽く焼いたほうがさくさく感が　
あっていいかも。。　バナナやっぱりうまうま

今日もバナーナたべたらやっぱり( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

バナナオレ飲んでるけど果汁がほとんどない…

元々、前スレの初期の頃に見てバナナ生活始めましたが、
朝バナナを食べてただけで自然に鬱が治ったみたいです。
今は、朝・晩のバナナで薬ナシでも生きていけます。

>>16
え、すごい！
私もここ見てからバナナ毎日食べてるけど、
カショのせいか食べる事に罪悪感があるし、自分が激しく嫌い（毎日死ね死ねって思ってる）だから
良くなった気がしないよ・・・

バナナって太りますか？

バナナめちゃカロリー高いよ。
一本でご飯一杯分くらい。
だから怖くて食えない

うん。おいしいけど太るね。

バナナよりチン…がいい。

え？バナナ太るんだ？
知らなかった。。
ほぼ毎日食べてるけど病は重いよ
それに今日はバナナ紛失
どこかに落としてきたらしいw
誰か見つけたら代わりに食べてやってくれ
バナナが、かわいそうだ

確かにカロリーはあるけど、
食べたから即、脂肪に結びつくわけじゃないでしょ。
生きるのに大切な栄養素も含まれてるはずだし、
朝や昼に食べるのは全然、問題ない。
むしろ消化がいいので朝御飯に最適。
ちなみに、私はバナナ食べて調子よくなったので、
ウォーキングなどもするようになり、
1ヶ月で5kg痩せたよ。薬の副作用で太ってたから、
それをやめられたのも良かった。

あると一房くらい軽く食べてしまいます

バナナは胃潰瘍などの胃腸疾患も治してくれるそうです。
ホルモンバランスも整えます。(バナナは女性ホルモンと似た働き)

女性ホルモンか、もしかして髪の毛もﾌｻﾌｻになるかもw

ほぼ毎日バナナ食べてるけど髪ぼろぼろだよ
髪には納豆が１ばんって美容師が言ってたよん

だってね。髪の毛はタンパク質じゃん。

冷凍バナナ＋冷凍ヨーグルト＋牛乳＋ちょこっと練乳÷ミキサー＝(ﾟ∀ﾟ)
これからの暑い季節にはピッタリ。練乳じゃなくて蜂蜜にしたけどｳﾏｰ

バナナをチョコとクリームと一緒にクレープ生地で包めるのなら
死んでもいい。

今まさにバナナを食しているであります∠(>Д<)

私はバナナ食べだしてから
学校休まず行ってる
多分、単なる気のﾓﾁ洋
治ると信じれば治るし、今は満足だからこれでいい
無理には勧めないよ。
きっと自分に合った治療法が見つかるから

×冷凍バナナ＋冷凍ヨーグルト＋牛乳＋ちょこっと練乳÷ミキサー＝(ﾟ∀ﾟ)
○（冷凍バナナ＋冷凍ヨーグルト＋牛乳＋ちょこっと練乳）÷ミキサー＝(ﾟ∀ﾟ)

>>32
ＧＪ

バナナ毎日摂取。
バナナジュースにしてる。
これ飲まないと一日が始まらない。

>>34
私も。
バナナ欠かせない

バナナ食べだすと癖になるよね
食べないと落ち着かない

最近暑いからすぐ傷んじゃう　ｼｮﾎﾞｰン(´･ω･`)

>>37
バナナ保存は過去ログにもでてるから参考にするといいよー。
＠冷凍する
＠つるす
＠１本ずつラップにくるんで冷蔵庫　など
私はつるしてるけど、皮は黒くなっても中身は真っ白だよ。

バナナいいんだ！！知らなかった！
やってみよう。きっと脳にいい栄養が
あるんだね。

冷凍ﾊﾞﾅーﾇがいい。

誰か前スレのログ上げてくれませんか

>>39セロトニンといううつに効く物質が含まれているのです。
さあ、あなたもこれからバナナ生活を始めよう！(ﾟ∀ﾟ)つノ

今日バナナ食べました。
そうか精神にいいんだ。
もう一本食べようかな。(T_T) 

>>41
前スレのログっても、ぶっちゃけ書いてる内容変わんないよねｗ

今日もいつもの法則。
（冷凍バナナ＋牛乳）÷ミキサー＝( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

>>42
セロトニン、なるほど〜！
あと、あるある大辞典でも言ってましたが、
寝る前に牛乳を温め、蜂蜜を入れて飲むと
やはりセロトニンが作られる、と言ってました。
両方毎日やればいい気がス。
そして朝日を浴びる。散歩なんてしたらなお良いかも。
でもついついめんどくさがりで、やらないんだけどね〜。

今日買ってきたよ。ふつうのバナナと農薬無しの自然栽培では
値段が倍くらい違うのね。奮発して無農薬のほうを買った。

毎日食欲なくて夜ゴハンしか食べてないから、これから昼に１本ずつ食べようと思う。

塩ラーメンに
キャベツ、ニンジン、ベーコン、卵、バター、ばなな。
ばななが微妙な気がした。

バナナチップだったら良かったかもね

コーンの甘味の代わりにと思ったけど、半端に煮込んだのが敗因の気が。
煮込むなら形がなくなるまで煮る（スープ全体が甘くなる）か、
生のまま乗せるかにすればよかったなと思ってる。

>>49
ばななチップだと歯応えがどうだろ、合うのかな。

私は水毒なんで、果物はあまり摂ってはいけないんですけど、
バナナは食べちゃってます。バナナ食べた後に紅茶飲んであたたまってます♪

上のほうにバナナのカロリーがどうたらって書いてあったけど、
バナナ1本のカロリーは約80ｶﾛﾘｰですよ。一日一二本なら問題ないと思います。

今日からﾊﾞﾅﾅ仲間になりました。
昼間からﾋﾞｰﾙ飲んでは吐いて　食べ物食べては吐いて・・・
ﾃﾞﾌﾞだから　痩せるんだったら吐いても構わないって思っていたのだけれど。
今日　やっと自分の愚かさに目覚めました。
今日のﾒﾆｭｰはﾊﾞﾅﾅｼﾞｭｰｽです。
ﾊﾞﾅﾅはﾌｨﾘﾋﾟﾝより台湾の方が高いけれどおいしいです。

明日からまた一人暮らしに戻るけど、朝食はバナナ+豆乳にしようと思う。
一人暮らししてたら、果物を食べる機会がゼロになってるし丁度よさげ

今日もいつもの法則。応用編。
（冷凍バナナ＋冷凍イチゴ＋牛乳）÷ミキサー＝( ﾟДﾟ)ﾏｼﾞｳﾏｰ

欝が治ったと思う
バナナ生活1ヵ月だけどバイトの面接に行けたし
大学も順調に行ってる
集中力が戻ってきて読書もできる
今は、お金ためてジムに行きたいと思えるようになった

バナナって果物のあんこだろ

あとでバナナヨーグルト食べます。うふふ

おいおい〜　バナナで鬱が治ったとか言わないでくれ。
それはもともと鬱じゃないだろw

確かにバナナはうまいし健康に良いがな。
鬱は治らんよ。
最近やたら鬱って言葉が散乱してるな。

いやいや。バナナだけでは直らないかもしれないが、
バナナをきっかけに食生活を見直すことは大切なことだ。

確かにバナナが治療薬ってわけじゃないが
中にはバナナをきっかけに治る人もいるんじゃない？
バナナを買う為にスーパーに行く
バイトをする、などなど
日々のちょっとした行動がいい治療なのかも

そう。バナナがきっかけにもなりますね。
セロトニン効果のほかに、こむらガエリの予防にも役立ちますし、
腹持ちもよく、疲れたときには糖分も取れて役に立ちます。
残業食に一本食べるだけで全然違いますね。

腐っちゃったバナナどうしたらいいと思いますか。
皮が真っ黒・・

>>62
真っ黒になったやつは写メで保存すべし。
悲しくなったときに見ると笑えるかもしれない。

>>62
中身がまだどうにかなりそうだったら、
皮をむいてラップで包んで冷凍しる。
熟しすぎたヤツでも凍らせてから
ヨーグルトや牛乳に混ぜて食べると結構ウマイ。
中身も逝っちゃってたら、ゴミ箱に…（ry。

バナーナ＋ミルクは糖分多いのでご飯半分にしたりしてまつ。
カロリー多いのがどうしても気になる方は、
バナナが効く成分である5-HTPかトリプトファンというアミノ酸のサプリが
いいですよ。私は食べ過ぎてるときとか出張中はサプリ使ってます。
あとアミノ酸のサプリは吸収率の関係で空腹時にね！

>>63
ｗｗ
前ちびまるこちゃんで、黒バナナが高級だそうで、まるこが
作ろうと思ったら腐らせたというのがあったが、
黒バナナの作り方知ってる人いる？

寒い所に置いておけば黒くなるんじゃないの？

>>66黒バナナの定義がよくわかんないけど、
つるしておいたら皮は黒くなっても中身は白いよ。

毎朝バナナ一本とｽｰﾊﾟｰﾄﾞﾗｲ２本飲んでます

素朴な疑問なんだが、
冷凍やチップにしてもバナナの効力（セロトニンだっけ？）には影響がないのだろうか…。

バナナは炒めろ。

>>69
凄い組み合わせだねｗしかも朝からかいっ。
効果をお聞きしたいナァ。

私はいつもバナナにヨーグルトを少しかけていただいてます。
便通がよかとです。

>>70どうなんだろね。
たとえばビタミンCとかは熱を加えると壊れるとか言うけど。
直感的には大丈夫のような気がするけど…

バナナは熱すると出てくる栄養素があるってこのスレで見たような・・・

スレタイ通り、夕飯我慢できず今日二本目のバナナをﾊﾟｸﾘ。。
うさにもあげたり。うさぎ、バナナ超好きなんだよな。。

>>74
野菜は基本的に加熱することで嵩が減って
量が食べられる＋栄養素も吸収がよくなったり、
高くなったりするものもあるそうでつ。
人参のカロチンとかよく聞く話だよね。

ただ、モノによっては茹でることで抜ける栄養素もあったり、
生野菜で食べることで効果が強い食物繊維なんかもあるから、
興味あったら色々調べてみるといいかも。

こういうのはネットでだらだら調べるより、
図書館や本屋でダイレクトに調べる方が集中して見れるよ、
と助言も添えて・・

バナナ二本のお陰で語りまくり(ﾟдﾟ)ﾊﾞﾅーﾅ

I'm going bananas!

>>77
おまえ、なんか妙な薬キメてないか？

>>78
噴いたw

>>70です
みんな、素朴な疑問にレスありが(*´ー｀)ﾊﾞﾅｰﾅ

orz

久しぶりにバナナ買っちゃった

99ショップで小さめバナナ5本ﾊｹｰﾝ


便秘ぎみだし
食べるぞっと♪

このスレなんかいいな。ほのぼのしててかわいいよ。
おまいらみんな、大好きだよ〜（はぁと

ありがとう〜！(ﾟ∀ﾟ)つノ ﾊﾞﾅﾅｱｹﾞﾙﾖ

このスレの異様な平和ぶり見るとほんとにバナナ試してみようかという気になるな。

さあさあなたにも！(ﾟ∀ﾟ)つノ ﾊﾞﾅﾅﾄﾞｿﾞｰ

食パンの上に、きざんでとろっとほどよくとかしたチョコをのせて
その上に薄く切ったバナナをのせて焼いたのをお母さんが作ってくれた

あー･･･、ウチのママンは冷凍庫で凍らせたバナナとかよく作ってくれたっけ。
20年ぐらい昔の思い出。こんな娘に育ってごめん。

ココとチョコのスレはほんわかしてて好きだ。
お昼にバナナヨーグルトでもいただきます。

さてと今日も食うか

今日もお決まりの法則。
（バナナ＋ミルク＋オレンジ）÷ミキサー＝(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ!

嫌いなものはほとんどない私ですがバナナ嫌いなんです。
このスレ見てたらうらやましくなってきた。
バナナ嫌いにお勧めの食べ方なんてあるかな?

そういえば前にテレビでバナナと豆乳とキウイをミキサーでシェイクしたジュースが体に良いというの放送してた。二週間位飲み続けたんだけど体調良かった。

>>91
薄切りにしても食えない？

キュウリみたいにマヨネーズかけるとか。

それにしてもバナナ苦手なんて珍しい。

>>91
私も嫌いだったけど体のためと思って無理に食べたらだんだん好きになった。
ちょっとずつ食べてみ〜

>>91
一口サイズに切ってレモン汁つけて冷凍すればアイスみたいになって美味いよ。
自分は生のやつはあんまり好きじゃないけど、こうすればいくらでも食べられる。

レモン汁は大事だと思う。

>>94
いや案外多いかも・・
家もおかんと妹は全く食べないし。

さて、今日は古バナナと豆乳でバナナシェイクにするか。
房で買うと絶対何本かは古バナナになっちゃう・・
食べきれないぽ。

みんないろいろレスありがとう。
「嫌いならこのスレに来るな」って言われちゃったらどおしよ、
と思ってたよ。バナナ食べてる人やさしいね。
いろいろ工夫して食べてみるよ。
薄切りとか凍らせるとか。
でもマヨネーズはやだな>>94さんごめん。

１００

>>100
100ゲットおめ！
昨日バナナ仲間入りいたしました。がぶり。
普通に腹持ちもいいしいいな、バナナ！　バナナもっと布教活動しよ。

　　　 .┌┐
　　　／ /
　.／　/ i
　|　( ﾟДﾟ) ＜メンヘルの主食はバナナだぞゴルァ！
　|（ﾉi　　|）
　|　 i　　i
　＼_ヽ＿,ゝ
　　 U" U

>>102わああバナナギコ久しぶり！

>>99バナナ挑戦して結果報告ヨロ。だめだったらほかの方法考えるから！

バナナつったらエロチックな妄想しかなかったんだが、このスレで
バナナの偉大さを思い知らされました。
バナナヽ(´ー｀)ノﾏﾝｾｰ

そういえば、とちゃんふらっしゅってのがあったな。

SSRIとバナナの組み合わせはいかがだろうか

バナナは好きだけど、バナナを加工してある食品は苦手・・

マーガリンやバターを塗った食パンに、バナナの輪切りをのせて、とろけるタイプのスライスチーズをのせて焼く！すごくおいしいですよ☆騙されたと思って一度試してみてくださぃ！前に出てたらごめんなさい！

ﾊﾞﾅｰﾅ

さっきテレビでバナナの事やってた。

詳しく

111

晩御飯の代わりにバナナを一本。
甘くてｳﾏｰ

>>109　私も聞きたい。教えてください。

いや、チラ見しただけなんだけど。
ＴＢＳで19時からやってた「運命の!?血液スペシャル！死ぬも太るも血液しだい!? 」
って番組で取り上げられてました。バナナは血栓症のコーナーで紹介されてました。
血栓症予備軍は目の白目の部分が濁ってると血栓症ってわかるかも？らしい。
血栓症予防の食材としてバナナがあげられていて、
大豆とかよりも断然バナナの方が血栓予防にもなるし栄養価が高いらしい。
あと、バナナを年間平均500本以上食べてる民族がいて、病気ナシでとっても長生きしてるそーな。
100歳超えてる年寄りが沢山いた。デザートとしてではなく、食材としてバナナを食べてるらしい。

そんなカンジだったと思う。違ってたらゴメン。
とにかく、要約するとバナナは血栓予防にヨイ。一日一本は食べましょうって内容でした。

>>113の追伸

ＴＢＳのサイトみてみたらこんな風に書いてありました↓
『☆突然死の恐怖を招く"悪玉血液"の正体&不老長寿の意外な食材
瞳の白眼の部分が健康状態を表していることをご存知でしょうか?
この白眼が濁っていると、脳梗塞、心筋梗塞の原因となる血栓が出来やすい兆候だと言われています。
今回番組では、こうした血液による突然死の原因を防ぐカギを世界三大長寿地域と言われる南米・エクアドルで探しました。
エクアドルは脳梗塞や心筋梗塞での死亡率が最も低い国でもあるのです。
血栓が出来にくい体にしてくれる食材とは果たして???』

上記に有効なのがバナナだそうです。
ではでは。あぁ〜バナナシュースのみたいぃ〜。

なにはどうあれ、
こんなにﾏﾀｰﾘなスレがあるだけで、しあわせ。

さっきバナナにきなこかけて食べたよ〜。
やっぱり(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

>>113
現地の民族の人はいいけど、日本まで運んでくる途中でいっぱい薬かけられてるからなぁ

バナナ食べても鬱治らなーい
でも食べる

ねー、おいしいもんねー

鬱を治す薬の代わりにはならないけどね、ほんと、体に良いんだよぉー。

レシピ板
バナナのおいしい食べ方 ∩( ・ω・)∩
ttp://food6.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1087706350/

バナナジュース途中で甘さに飽きてきたら
クエン酸入れるとバナナヨーグルトみたいになってまたｳﾏｰ
一度で二回楽しめる。

このスレかどこか忘れたが、台湾バナナがｳﾏｰ、高いけど、みたいなレス見た。
ので、ずーっと気になってて、今日買ってみたけど…。
そんな美味い！という印象もないな。
普通のでいいやあと思った。

このスレで知ってからバナナ、Ｓ字のフックにかけて置いてる。見ても和むしいい(´ー`* )

>>124私もバナナをフックにつるしてるよ。
なんかいいよね〜(´▽`)

企画自体は終わってますが、ご参考までに
ttp://blog.livedoor.jp/ilovebanana/

今鬱ひどいけどバナナのおかげか少し落ち着いてる・・・
バナナありがとう

おやつに学校持ってったら食べるまでに痛みまくってた…でもおいしかった！
バナナのおいしそうな黄色見てるだけでちょっと元気出るよ(´∀｀*)

またまたバナナ４本一気食い・・　やっぱうまうま

ここのﾏﾀｰﾘ感が大好き。癒される。

今日の朝食はバナナ２本とココア。
あしたもバナナ食べよっと。

NHKでバナナデザート！

>>131詳しく

じゃあボクのバナナを食べるカイ…？

チョコレートを溶かして、切ったバナナにたっぷりつけてました
早速真似して食ってます(　･ω･)ﾓｸﾞﾓｸﾞ

見た見た・・　バニラアイスを入れてバナナとシェイクか＾＾
ミキサー買わなきゃ　うまそー

>>135
それおいしそうだね(・ω・*)書いてくれてありがとう！

朝バナナで今日も頑張るぞー。いってきます。

>>128
皮ごと切ってパックに入れたほうが持ちますよ

皮のまんまで尻に入れたほうが気持ちいいよ

バナナＧＪ！
つるして保存してるけどホントに痛まない。
このスレありがたやです。
小腹がすいた時のおやつにぴったり。

＞136 朝バナナで頑張ってね〜〜　(^｡^)
　ガッツもバナナ大好きの模様・・　OK牧場！！

スレ読んでたらバナナ食べたくなってきたよ

>>139つるしバナナいいでしょー
見た目もなごむ。(´ー｀)

高地栽培バナナ。栄養価が高いらしいっす
テレビでやってたっす

　　　 .┌┐
　　　／ /
　.／　/ i
　|　( ﾟДﾟ) ＜おまえらバナナ食ってるかｺﾞﾗｧ!
　|（ﾉi　　|）
　|　 i　　i
　＼_ヽ＿,ゝ
　　 U" U

>>144
食わせて

なんかこのスレは
平和だな

私も最近ﾊﾞﾅｰﾅに目覚めて、ｶﾞｯﾂ石松のように食べまくってます。
買ってきたﾊﾞﾅｰﾅは傷まないようにたびたびひっくり返してるけど（床ずれ防止の要領）
このスレ見たら吊すやつ欲しくなってきた…いくらくらいすんのかな。

>>147
百均にも売ってるし、ハンガーを使えば自分で作れるよ。
でもハンガーのやつは、安定しづらいからオススメしないが。。
http://mbs.jp/hiden/magic/08.html

生協や、通販で９５０円ぐらいで売ってるよ。便利です。うちのバナチャン、スイート
スポットが出ておいしそう。毎日バナナヨーグルトとバナナジュースで鬱が著とよくなる。

バナナ( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

よーし、今からバナナ食べよう。

>>147家のどこか１箇所くらいは「フック（こんなやつ→し）」みたいなの
ないかい？そこにひっかけるだけでも十分いけるよ。

みんなの元好物だから、体にいいんだよー。

バナナにハチミツをぶっかけろ。甘味がまろやかになる。
練乳は失敗、それぞれの個性がぶつかりあう。

おお脳！
今日はバナナなしだよ
さみしー

バナナで鬱回復？
これからの主食はバナナじゃぁぁぁぁぁぁ・・・

私朝は毎日ﾊﾞﾅｰﾅ食べてるよ！
オイシイしなんか健康になりそうな感じするｗ

うちもバナナ食べてる。
朝、起きて、うつと不安が入り混じった中で、
ああ、何にも作りたくないよ・・と思いながら、
でもバナナだけは食べようって思い、２本ほど食べます。
朝食代わりに、すごく役立ってる。
セロトニンもできてるかなあって思いながら・・。

バナナ食欲ないときも食べれる。甘くて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ!!

朝はご飯食べれないけどﾊﾞﾅｰﾅは食べれる。
ｳﾏｰ

バナナ＋ヨーグルト＋バニラアイス＋牛乳＋氷でシェイク＝激ウマ(^○^)
　夏にマジにいける　やっぱバナナうまうま

バナーナはそのままでも、ジュースにしても、熱を加えてもおいしい。
よく考えたら万能選手だ(ﾟдﾟ)ｽｺﾞｰ

バナナ食べれるなら、運動してみませんか？腕立て5回してみてよ。きついでしょ？続けて下さい！何か変わります絶対に！

ママがまだ子供だったころ、八百屋さんに一房しかバナナがなかったんだって。
それを１本ずつ切り売りしてたらしい。バナナ貴重品だったんだね。
ママの妹がひどい風邪を引いたとき、おこずかいでバナナ１本買ってあげたんだって。

そんな話しを思いながらバナナ食べると効いてるかんじがしないでもない。

>>163
あー、でもそれ分かる。
すんごい身体がだるくて、スリッパさえも重いって時、
ちょっと頑張って埃かぶってたトレーニングマシン乗って
ちょっと運動したら身体が嘘みたいに軽くなった。
みんな少し運動するといいよ。バナナは運動にもいいし。
スポーツ選手も食ってる。

買い忘れた！朝食おうと思ったのに！

そんなバナナ!

あまりにも平和なこのスレ
思わずバナナ食いたくなりますた
八百屋へ直行しますです！

バナナ、いいよね。
色々な楽しみ方ができる。

ところで市販のバナナオレとかでも利きますか？

>170
まったく飲まないでいるよりは効きそう。

Dole（会社名）から出てる高地栽培と書かれたフィリピン産のバナナしか
売られてませんでした。一房\350〜\380を購入。

バナナをビニール袋に入れて冷蔵庫で皮が真っ黒になるまでおいとくと、超あまくて
おいしいよ。

>>170
セロトニンやマグネシウムが入ってるか疑問ではあるね

>>172
歯ごたえがなくてつまらん

タイムサービスで一房１００円安ーー　
こりゃ買わなきゃ損そん　(^○^)

一本で腹持ちが良いですよね。
高校生の時は毎朝バナナだったなぁ…

>>170どれだけバナナが入ってるか疑問。
原材料表示を見てみなよ。

牛乳とバナナで朝食。至福のとき。


そのあとすぐに薬飲むけど（´・ω・｀）ﾎﾞﾝｼｮﾘ

バナナシェイク飲み過ぎて、おなか壊したorz

ばななんばななんばぁーなぁーなん♪
の歌詞全部知ってるひといたら教えてくれー

おお脳！
今日もバナナなし
うちのママンは、あたしにとっての
バナナの重要性が、わかってないな

また古バナナ三本でたから家にあった豆乳、
バター、古いパンも加えて豆乳バナナフレンチトースト作った。
甘みはバナナだけでいいかと思ったら、
ちょっと足りないかな・・
次は砂糖入れないと　でもｳﾏｰ

>>181
漏れは毎朝バナナジュース作って飲んでるが
やはりバナナの甘みだけだと物足りない。
そこでオリゴ糖の登場ですよ。
砂糖の代わりにいっぱい入れて
胃腸の調子も良くなるのでお勧め。

誰かハチミツも使ってみろよ。オリゴ糖と一緒の棚に置かれてるから。

バナナジュースにシナモンを入れるとウマー

今日バナナは２本たべた

>>183
使ってるよ〜。ここにも書いてあったけど、プレーンヨーグルトに輪切りにしたバナナを入れて
ハチミツかけて食べると(ﾟдﾟ)超ｳﾏｰ！

>>179前スレで歌詞あったよ。みんなで歌ったんだよ。
じゃぁもう１回やってみよかな？

♪バナナが１本ありましたー。

バナナはいい。毎朝一本食べてる。
朝何を食べようとか考えずにすむ。
他の果物と違って、剥くのが面倒じゃない。
そして安い。
特に好きな果物ではなかったが
前スレによってバナナの良さに目覚めた。ありがとう。

181
フレンチトーストってたまご入れないの？
うちんちのフレンチトーストはミルクセーキ作ってそれに浸してる…



(∪・ω･)っ□

安全に食べるために、農薬問題も語ろうよ。
たまーにならいいけど、常食してると
欝防止や血栓予防どころか大変なことになりかねない。
ダイオキシンは排出できても、農薬は排出できないんだよ。＞人間の体
バナナの農薬



ものすごいです

>190
そんなにひどいんだ？
そう考えるとバナナじゃなくても、何食べていいかさえ
わかんなくなってくるね。

>>191
皮ごと食べなければそれ程でもない。

青酸ガスを使うというのは聞いたことがあるな

とりあえずバナナフックをセリアで見つけてきた。

>194
お〜やったね。
>192
皮ごと食べてない。大丈夫かな〜

心配しても仕方ないから食べるもんバナナ

このスレいいですねぇ。
友達がバナナ食って、元気になった。っていう話の過程で、バナナ食べたら鬱病も治るんじゃない?
ってなったから調べてたら発見しましたｗ

上にもあったけどほんとにバナナってすごい！
http://www.google.co.jp/search?hl=ja&rls=DVXA%2CDVXA%3A2005-18%2CDVXA%3Aja&q=%E3%83%90%E3%83%8A%E3%83%8A%E3%81%AE%E5%8A%B9%E6%9E%9C&lr=lang_ja

暇なら見てみて＾＾
バナナｳﾏー

>>179>>187
歌が止まってるので続きを…
♪青い南の空の下〜
子供が２人で取り合っこ〜
バナナがつるんと飛んでった
バナナ〜はどーこへ行ったかな？


シェイクの飲みすぎに注意ー。

age

200！
バナナ食べてくる

バナナの農薬は、房の方に残留するので１センチ位捨ててから食べると
かなり軽減されると聞いたことがあるので、ずっと実行してます。

>>201
ふさって上の部分？
へそ側はへーきなのかな

>>202
バナナがつながっている方です。
根拠は良く分からないけど、むいたら１センチかじって捨てる、て感じです。

バナナが一本（いっぽん）ありました
青（あお）い南（みなみ）の 空（そら）の下（した）
子供（こども）が二人（ふたり）で とりやっこ バナナはツルンと とんでった
バナナはどこへ いったかな バナナン バナナン バナナ　

ttp://www.interq.or.jp/japan/k3j/children's%20song/a%20good%20friend%20song/tondetta%20banana.htm

歌みつけたから、コピーしておくよ。

>>189
うちは卵と砂糖と牛乳入れるよ。そして浸す。

バナナは最近朝バナナとかばかりで本体食べてないや…。

おお、バナナの歌、2番以降はこうだったのかぁ！
目からうろこ。
ありがとん！

>>197
見ましたよ〜バナナいいですね。

>>189 >>205
すまそ、単純に記し忘れですた。
というか焼く段階でも忘れてて、後から入れたんで卵とじ風に・・（- -; ）

今日は早速為農薬軽減一齧廃棄法、実地してみまつ。。

バナナに砂糖つけると(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

本当に効果ありました・・・
まだ今日で二日目なんだけど、自分には効果大でした。（不眠と精神的不安定さがかなり軽くなりました。）
普通に冷蔵庫で冷やして食べるだけでもおいしいー

一人でも多く良くなってほしいので、上げさせてもらいますね。

スレ見てたらきゅうにバナナが食べたくなって、
チャリ飛ばして深夜営業スーパーまで買いに行ってきました。

結果。　ウマー　

調子も良くなるといいなぁ。

>>211
そんな行動力があればきっと治りますよ

>>212
レスありがと

ほんとうにそうだといいなぁ・・・

気が乗ったときだけ行動できるんだよなぁ・・・

バナナを食す時はスジも一緒に食べましょうね。
あの部分、かなり体に良いらしい。

俺もほぼ毎日バナナ食ってるよ

夕飯がバナナのみって体に良くないですか？
帰るのが遅くて何も食べる気がしないのですが、バナナなら食べられそう・・

>>276
牛乳or豆乳、ベビーチーズなんかも一緒に
とってみては？なんか朝食みたいだけども

間違えました>>216にです

>>217
なるほど！そうしてみますね。豆乳は好きです。
ありがとうございました。

今日たまたまバナナ買ってきた(･∀･)
明日から朝食で食べてみる！
鬱が良くなりますように

みのもんたのおもいっきりテレビで朝食にバナナを薦めてたぉ
トリプトファンたっぷりで脳内のセロトニンを増やす働きがあるんだって

お〜なんだかバナナを食べたくなった。チョコレートがけもいいね。

バナナを割り箸にさしてとろ〜りチョコレート…(ﾟдﾟ)ｳﾏｿｰ

台湾バナナうまー４本１２８円だった。スイートスポットが多かったから
見切り品で半額でした。一番美味しいときに安くなる。一般消費者あほです。
見た目が綺麗な物しか買わんやつ多し。

>>224
見切り品はよく見ないと、下側が潰れてて茶色い液が出てたり、
傷が入っていてそこから中身が痛んでいたりすることがあるから、
できれば熟成は家でやりたい。。。

一人だと食べごろなうちに食べきれんのじゃよー
最初の何本かが青すぎておいしくなかったりする

>>215
食ってなかった時と比べて変わった？

なんか最近バナナファン多くなってきたね。
いいことだ。バナ〜ナ！

今朝もバナナ食べた。

寝る前にもバナナ食べた。

明日の朝もバナナ食べる予定。

ちょっとバナナな生活になってきたかも。

>>229
漏れも。
バナナって気軽に食えるから、特に朝食に良いね。
栄養とか効能がどうのこうの言う前に
食うのが面倒臭くないのが良い。
たまに気分でジューサー使って
バナナベースのミックスジュースなんかも飲んでる。
甘みが足りないと感じたらオリゴ糖で甘みを強くしてるよ。
蜂蜜の方が健康に良いのかも知れないけど。

毎日バナナを食べなくてはならないという強迫観念で死にそうです

このｽﾚみて、今日ﾊﾞﾅﾅ買ってきた。
これからしばらく、ﾊﾞﾅﾅ生活してみようかと思う。

ﾊﾞﾅﾅに期待。

バナナ癒されるぅ

忙しい朝でも、パン一枚だけじゃなくて
そこにバナナを挟んで食べる。
手軽に食べられて、とても旨い。

今日も眠れない・・・なんて思ってたらここをﾊｹｰﾝ！
今起き上がってバナナ食べにいくのは辛いので起きたら食べます。。

うつ症状が重い…バナナ買いに行けたらいいんだけど。
外に出る勇気が沸かない。

>>236
そんな時は、バナナを思い浮かべてﾏﾀｰﾘ。
いつかちょっとよくなって、バナナ買えるよ

さっきバナナ食べました
このスレにようやく書き込めるぜ。

>>231
生�`

バナナヨーグルトうまー　今日はアロエベラも入れました。

バナナ毎日食べてる。
農薬の事、考えた事なかったな
やっぱ使われてんだよね
怖いな

>>241
ま、そんな事言い出したら日本の米だって食えなくなるぞ。
お米を作ってる農家では、出荷用と自分たちで食うのと
分けてるそうだ。出荷用のは農薬漬けなんで
とても恐ろしくて食えるもんじゃないとかなんとか。

　クマのバナナびろびろｰん
　　　　　 ∩___∩　　　　　
　　　　　 | ﾉ　　　　　 ヽ/⌒)　
　　　　 /⌒) (ﾟ)　　　(ﾟ)　|　.| 　
　　　　/　/　 　( _●_)　 ﾐ/ 　
　　　.(　　ヽ　　|∪|　　/ 　
　　　　＼　　　 ヽﾉ　/ 　　 　
　　　　 /　　　　　　/　　　 　　
　　　　|　　　_つ　 / 　　　
　　　　|　 /UJ＼　＼　　　　　　　
　　　　|　/ 　　　 )　 )　　　　　 　
　　　　∪　 　　 (　 ＼　　　　
　　　　　　　 　　 ＼_)

バナナ食べてちょっとだけやる気を出してみる。もう夜だけど、その分人が少なくてｲｲ！このまま外が自由に歩けるようになればいいなぁ。。。

最近拒食気味だったけど、バナナはおいしく食べられた。
疲れも結構とれたし。

バナナおいしぃぃ〜＾＾
鬱な私だけど、なんだかしあわせになる〜
味がわかるようになってきたのは、バナナのおかげかな？
食欲が全然なくて、なんとか物を口に入れても、石とか紙とか齧ってるみたいだったのに。
バナナの良いにおいもわかるようになったし、うれひー＾＾
もう一本食べよ。。笑。

ほんとにおいしいよねー

不思議なことにそのおいしさのせいか、食べて数分程度で元気になる。
疲れ（ストレス）がなくなる感じ。

おいしいと思えるだけでも収穫ですね。
245さんのように拒食の人には大収穫。

自分は食後にお菓子とか余計なもの食べて胃が荒れ気味だったのが、食後にバナナ食べるようになってからなくなって、いい感じです。

子どもの時からの鬱らしいのですが、
子どもの頃はバナナ＆牛乳が大好きでひたすら食べてました。
無意識のうちに良いものを選んでたのかなぁ。
でも、やっぱり病気だからか、1本食べる・飲むのに30分位かけて
チビチビ食べてました。
しかも、ヌイグルミの毛を少しずつ抜きながら・・。
今日からバナナ療法開始しました。

私は青々としたシャキシャキのバナナが大好きでごわす

青めのバナナはさっぱりしていていいね。
でも完熟激甘バナナも好き。
かなり黒くてもいけるなぁ。

今日の朝食：バナナ
夕食後：バナナ
明日の朝食：バナナ

すっかりバナナ漬け。

調子よくなるといいなぁ。

バナナ＋プルーん＋ヨーグルト(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

>>237
ありがとう。掲示板見る気分力尽きなかったらもっと早くに
レスに気が付けたんだけど。

食べた
便秘にもいいね、コレ

前スレで既出かもしれないけど
バナナにはセロトニンをつくる物質が入ってる。
なのでバナナは鬱にもおすすめ

>>255
うん。そうなんだよね…
外に出る気分になかなかなれなくって。

お話ずれちゃうんだけど、
終戦から６０年ぶりに帰国の旧日本兵ってニュース。
自分よりもずっと厳しい環境だったのかなって勝手におもいにふけてます。

食べた上げ

食べたい上げ

カレーが余ったのでバナナを盛った皿にカレーをかけたら
そのままバナナとカレーだった・・

バナナなくなっちゃった。
今日 買ってこよっと。

八百屋さんでいつもバナナばっかり買ってたら、
私が来ると「はい、バナナね。」って
言われるようになった。

>>261
なんかほのぼのしたｗ（・∀・）

バナナか−！最近過食気味だったんだけど、
一日一本お菓子の代わりに食べてみよう！

バナナにシナモンを軽く振ったものを春巻きの皮に包んで揚げる!
ﾊﾞﾅﾅﾙﾝﾋﾟｱ旨いよっ!焼きﾊﾞﾅﾅが好きな方は是非!

バナナはおやつに入りますか？

>>264
はいりません
なので各自いくらでもご飯として持ってきてもかまいません。

あのね、バターを塗ったトーストの間にバナナを薄切りしたものをおいて
ホットサンドにしたら、めちゃうまーな上に手軽な朝食になりますよ。

ローソンの経営する『ストア１００』がオープンしましたね。
野菜も１００円らしいのだけど、１番売れてるのが果物のバナナだそうです。

バナナを毎日食べています。

>>263
おいしそう（´ρ｀）

バナナチップスもおいしいよね

ふぅ＾＾バナナおいしぃ〜〜＾＾
なんだか今日は食欲が全然なくて、バナナも無理やり口にいれたけど、
ゆっくりチョットずつかじってたらだんだん味がわかってきて、
食べ終わった今はおいしかったぁ＾＾って笑顔になれたよ。
バナナえらい！

米農家です。
米、あっという間にコクゾウムシが湧きます。
市販品から沸かないのが不思議。

遠くから運んでくるバナナには何か有りそう
って感じは凄くします。

何とかならないんですかね・・・

あと近海青魚のＤＨＡ、ＥＰＡもイイらしいけど
漁獲高は減ってるそうで・・・鬱

>>272
アメリカのクジラ保護政策のせいだな

米一粒一粒センサーで判別して選り分ける機械が有るらしいので
害虫の卵なども完全に取り除いて製品化しているのかも知れませんが・・・

１日に１食以上は必ずバナナになった。朝食が特に。
抗うつ剤のせいで一時過食気味で太ってしまったが
今は大体朝と夜はバナナですましてる。
味付けには砂糖は使わず、蜂蜜かオリゴ糖。
凍ったバナナをミルクと一緒にミキサーにかけても旨いし
普通のバナナをミルクと氷と一緒にミキサーにかけても良いね。
とにかく手間が掛からないのと毎日喰っても飽きないのが良い。
これに一日に１個くらい梅干しを食ったら
メンヘラーにとっては最も良い食生活になるんじゃないかな。

バナナってそんなにいいの!? へぇ…｡ 鬱が回復する?? 私のおすすめはマンゴー一個､ヨーグルト大さじ２､牛乳１００�tをミキサーにかけたジュース｡おいしいし鬱からくる便秘にもいいよ｡

すごい、最近朝に2本は食べるようになったら
躁鬱がそんなに激しくなくなった

昨日冷凍庫に入れておいたバナナ朝ごはんにした(・ω・*)ひんやりおいしい。

思い切って台湾バナナ購入。

セレブな気分で食べました。なんて庶民な自分・・・

バナナに砂糖かけてオーブントースターで焼いてｺｺｱﾊﾟｳﾀﾞｰかけると上手い｡ｺｺｱﾊﾟｳﾀﾞｰは砂糖なしがいいよ｡

(´∀`)簡単で旨いから是非!
【１】先ずフライパン(焦げ付くのでテフロン加工のもの)にバターを軽く溶かして適当に斜め輪切りしたバナナを並べ好きな具合まで焼く。
【２】焼けたバナナは別皿に移し、フライパンを洗う(又はもう一つフライパンを用意)
【３】フライパンにグラニュー糖を大さじ２〜３位そのまま入れて火にかける。
【４】段々砂糖が溶けて来たら火を弱めにしｶﾗﾒﾙ状になるまで熱する(かき混ぜたりしなくて良い)
【５】良い色になるほんの手前に焼いたバナナを入れ絡める。
【６】手早く平皿に盛る。
【７】ｶﾗﾒﾙがパリパリに固まったら出来上がり。
庶民派バナナが立派なｽｳｨｰﾂになります(*´∀`)
お好みでｷﾙｼｭやラムやオレンジ等香り付けにバナナを焼く時に加えても美味しいです

バナナつるし台を１０５０円で発見！！　買おうか迷ってる・・
つるされてるバナナ想像したらやっぱほしいな　　
なんか癒されそーー

揚げバナナおいしいぞ！
ココナッツミルクをかけて食べよう。
作り方知らないけど(´・ω・`)

>>279ほのぼのした(´∀`)

おいしそなレシピがいっぱいでてるね。
明日試してみようっと。

バナナを手でいい感じに潰して
小麦粉とお砂糖とお塩と牛乳と、あと卵と一緒に
こねこねかき混ぜる。
油をちょっとひいたフライパンで焼く。
冷ましてから4等分にして、ミルフィーユみたいに重ねる。
その上に生クリームでデコレーション。

バナナケーキ！

小麦粉にバナナを入れて簡単ベーグル、って伊東家の食卓でやってたよね

今日は、ちょっと贅沢に（ｗ）高地栽培のバナナを買ってきました！
めちゃおいしぃぃぃぃTT
ヨーグルトバナナにしたんだけど、手でちぎって入れたほうがおいしいね＾＾
よく絡んで。はぁ〜〜まじおいひぃぃぃ。
鬱なのに、幸せ・・・ｗ

幸せでいいんじゃない？

どっかのスレにかいてあった

ココット皿にバナナの薄切りを敷き詰める
赤ワインひたひたに
オーブンで焼いて熱々の所に柔らかく練ったバニラアイスを乗せてどうぞ

おなかがすいて寝付けなかったので、
ホットバナナミルク作って飲んだ。
甘くてあったかくておいしくて、またーり・・・。

ステンレスのバナナハンガー、ニトリで３９９円で売ってて手に入れたど〜〜〜〜！
これあるとかわえええええええええええええええ（爆

それ　安っ！！！　　いいなーーー

ここってまったりな上に美味しそうなレシピ載ってていいよねー。
バナナって本当になんでも使える〜。

ここのレシピ、やってみた。

>>281
砂糖を絡めたけど、バナナの汁が混ざってぱりぱりにならなかった泣
また挑戦する！

>>285
バナナ３本、牛乳１４０ｍｌ、卵１個、ホットケーキの粉１００ｇ（通常の半分）
で、挑戦した。普通のホットケーキよりしっとりしてｳﾏｰだった！

料理が苦手な俺としてはミキサーでジュースにするくらいしか出来ん。
だから、バリエーションでごまかす。
バナナと一緒にリンゴ入れたりニンジン入れたり。
あと、バナナを凍らせてミキサーにかけたり、
生のバナナを氷と一緒にミキサーにかけたり。

ただでさえ物臭な人間が鬱になって物臭に拍車をかけてるですよ。

私も料理苦手+気力ナシなんでジューサーに放り込むぐらいしかしてない＞バナナ

バナナ1本+リンゴジュース150cc+季節の果物少々+ヨーグルト大匙3+ハチミツ少々
を毎日ミックスジュースにして飲んでます。サッパリしててウマー

所で。タンパク質の摂取は何が一番楽かな。
バナナにはタンパク質って多くないよね？
朝夕はいつもバナナジュースなんだけど、
昼飯で何か十分なタンパク質を摂取したい。

>>294です。

>>295さん、>>296さん、私もずっとミキサーでジュースでした！（今も）
半年かかさずやってるんですが、そのおかげか、最近うつが
よくなってきた気がします。それで料理もできるようになったんです。
ミキサー使ってるだけでも十分よいではないですか！物臭じゃないですよ。(´∀`)

長文スマソ。

ミキサー使うのって面倒くさいよね。結構。
洗うの大変だし。
それすらモノグサな自分は、ただひたすらバナナを普通に食べます。

最近自傷癖がまた出てきて、ずっと憂鬱で、原因わからなかったけど二週間位ﾊﾞﾅﾅ摂取してなかったからなのかな？

そろそろﾋｽﾃﾘｯｸになりそうだったのでさっきﾊﾞﾅﾅ買ってきました。
明日からまたﾊﾞﾅﾅﾗｲﾌだぁ(*・ω・*)

ところで、みんな働いてる？
バナナって毎日食べるでも、結構高くつかない？
金ねーよ。

１房４〜６本、１００円〜１２８円、高くても１５８円とかが相場かな。フィリピン産

ことしは鬱がひどめ。
目の前にあるバナナを食おう。
こんな時間まで起きているのは、さっきまで働いてたから。

いや、そうなんだけど、プーの身にはバナナだけでも
月に２０００円位の出費は、安くない・・・。低レベルの話ですまんね。
こまめに買い行くのもメンドイし。
あー、ほんと屑だな！！自分は・・。

スーパーじゃなくて、昔ながらの八百屋さんの方が
バナナは安いと思う。一房６本で１００円くらいかな。

バナナｼﾞｭｰｽおいしいー

>>304
君は、米を知っているのか？
ニッポンの、米を食べているのか？
米米米米（米米米米）×４

知らないのか？納豆に、
ねぎを刻むとうまいんだ！

（筋肉少女帯、日本の米より）

さっきバナナ食べました。
前から気になってたんですが熟し具合とか調理法によって、セロトニンの分泌量？ってかわるんですかね？
ま、おいしいからどうでもいいんだけどｗ

バナナと牛乳ってなんでこんなに優しい味なんだろうか・・・

(´ｰ`)　ｳﾏｰ

>301
私は１日３時間のﾊﾞｲﾄならしてるよ。
給料からバナナ代を持ってかれるのは辛いからﾏﾏﾝに買ってきてもらうｗ

>308

一番自分がおいしいと感じる熟し具合で食べるのが良いよね。

スレ見てると、食欲ない人や過食の人にも効果があるみたいだし、きっとあの味や香りにも何か良い効果があるんだろうね。

う・・・寝る前なのに食べたくなってきた・・・
明日の朝まで我慢・・・（本当にごくわずかだけど、朝起きる為のモチベーションにつながる・・）

>>310
3時間…歳が知りたい。参考までに。

モキュモキュ

おはよう〜

食欲のない人はバナナを食べてみましょう〜

バナナに感謝。単なる気の持ちようだとは思いますが
3月までメンヘラだったのが嘘みたい
バイトが1ヵ月も続いたし、恋愛もしてます
人付き合いも何とかできるようになったというか
人嫌いな部分もキャラとして受け入れてくれる
良い人たちに出会えました

>>315
良かったですねー

毎日食べたんですか？

バナナ食べた。毎日食べてみようかなぁ・・・

藻前ら、バナナだけじゃなくてタンパク質も摂れよ。
それと、医師が言うにはバナナん中のセロトニンは極微量らしい。
それでも入ってる事は入ってるから食べないよりゃいいが
３食バナナだけとか、バナナ料理だけってのはかえって不健康だぞ。
バナナは一日１食か２食程度にして、最低１食はちゃんとしたメシを食え。
麦ご飯に納豆、冷や奴なんか良いんじゃないかな。

バナナ食うと３分後にう●こでる

>318
前に、テレビで高地栽培のバナナばかり喰って、生活してる村人達の生活を
ドキュメントしてたけど、主食もバナナを煮たり、すりつぶしたりするヤツで
一日中バナナばっか喰ってた。一日何十本もとにかく、食べるらしい。

そして、そこが長寿の村で有名なんだと。
100歳台がごろごろ。
血液もサラサラになるらしい。
かえって、不健康ということもなさそうだぞ。

食べるのって一本でおｋ？

さっきバナナの皮がまだ黄色いにもかかわらず、
なんだか熟れてたらしくて、バナナスタンドからおちちゃってたから
強制的に一日３こ食べたよｗ
普段一本なんだけど、バナナってけっこう食べれますね＾＾

>>321
まずは一口からでおｋ
他のものも食べられるなら、無理にバナナ食メインにする必要はないよ。
バナナは、主食、付け合せ、おやつ、どのポジションにおいても良さげ

他板から来たのがばれたｗ

vipper且つメンへラーがいるのかｗ

台湾バナナ、見切り品５本１００円でｹﾞﾄｰ
初めて食べた。濃厚な味（気のせいかも）でｳﾏｰｳﾏｰ

>>320
それは単にバナナが良いんじゃなくて、
そういう食生活を代々受け継いできた事で
腸内の細菌がバナナでは補えない物質を精製してくれるからだよ。
まあ、２〜３ヶ月バナナだけ食っていれば
日本人でも腸内の細菌がその人達と同様になるだろうけど。

バナナはおやつに入りますかー？
いえ・・主食です。

今日近所のスーパーにバナナ買いに行ったら日曜特売（？）で８８円でゲットしたー！！
金欠だったからうまろ嬉しかったｗ

うまろって何？

バナナの皮を焼いて食べたらドラッグみたいな効果があるらしい・・
２時間ぐらいいい気分になって幻覚みたりするとか
禁断症状はあるのか？
ほんとだろうか？？
知ってる人いたら教えてください
くれぐれも試したりはしないでください

なんて、ほのぼのした良スレなんだろう。
少なくともこの板を見た限りでは、
バナナ食べてる人に悪い人はいなさそうだね。

というわけで、今からバナナ買ってきま〜す！！

>>331
バナナの皮には幻覚作用のあるアルカロイドブフォテニンが含まれている。
だって。

バナナの皮食べないで。死ぬらしい。

>327
とりえず、テレビでは一週間バナナをよく食べる生活してたら
血液ドロドロ→サラサラに変化してた。

つーか、お前は学者か何かなのか・・・？何故、そう断言する

バナナの皮、幻覚作用ある上に死んじゃうの！？(ﾟДﾟ;)ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
幻覚作用だけなら食べてみようかとおもったのに(*ﾟДﾟ)それわたべれないｗ

バナナは皮じゃなくてやっぱり中身を食べよう！(´▽`)

しょうがない、皮は捨てるか(´･ω･｀)

皮はむかつく香具師をすっ転ばすのに使うお

アルカロイドブフォテニンっすか・・
やっぱ食べないでよかった・・

　　　 .┌┐
　　　／ /
　.／　/ i
　|　( ﾟДﾟ) ＜中身だけ喰えｺﾞﾙｧ！
　|（ﾉi　　|）
　|　 i　　i
　＼_ヽ＿,ゝ
　　 U" U

私の２歳の娘バナナ好きだけど、昔よく皮と一緒に中身かじってて、その度あわててとりあげてたよｗ

農薬たっぷりだから良くないね

朝はバナナとリンゴ入りダイエット用（今話題のスキムミルク入り）ヨーグルト。
と、すりおろししょうが入りミルクティが定番。

スキムミルク入りヨーグルトにはカルシウムが多く含まれてるんだって。
しょうがの香りを嗅ぐことで「脳の血流量が増した」「脳の活動度が増した」
っていう報告もあるらしい。体もぽかぽか。
そしてアモキ突っ込んで今日も出社だ！

昼のお弁当は小さめにおかずだけつめて（炭水化物抜き）
スキムミルク入りヨーグルトにアロエとナタデココとプルーン、冷凍ブルーベリー。
どれも普通のスーパーで１００円パックぐらいで売ってるよ。一週間は持つ。
そしてアモキ追加だ！

夕食は会社でカップ麺かコンビニ弁当だがな、逆に言えば健常食が食えるのはここだけだ。
ちゃんと選んで買えばまず大丈夫。そしてアモキ。

時々は無謀に酒飲んでもいいさ。

とりあえず、冷え性と便秘、極度の疲労の心配はなくなった。

で。
幻覚作用があるのはあの黄色い皮じゃなくて中の白いすじ。皮についている方の。
ぺりぺりはがしてまとめて乾かしてタバコみたいに吸うそうだ。

…やっちゃダメですよ。

ええ！あのすじ栄養があるとか言ってた奴がいて食べてたよ・・・orz
少し舌がしびれると思った。
致死量ってどれくらいなんだろ。

バナナで舌がしびれるの私だけじゃなかったんだ。

うあ、あの舌の痺れの正体が毒だったのかああｗ
たま〜にあるよね〜
でもそこさえとれば健康うまうま＾＾

　　　 ┌┐
　　　／ /
　 ／　/ i
　|　( ﾟДﾟ) ＜ﾊﾞﾅﾅ＋豆乳＝ｳﾏｰ!
　|（ﾉi　　|）
　|　 i　　i
　＼_ヽ＿,ゝ
　　 U" U

昨日食べてないや！
今日食べよ(^-^)
バナナ＋プルーン＋ヨーグルト＝おいしくて満足感
です！

日曜にバナナ安かったから買いすぎた
ちょっと堅めが好きなんだけど熟してきて直に黒くなってきそうな予感(´・ω・｀)
バナナケーキにしようかな？
冷凍バナナにしようかな？

これから朝食作ります！
うわぁ。
バナナケーキ美味しそう…(＊´∀｀)
ホットケーキミックスでバナナパンケーキとか…
でも家にホットケーキミックスないので、いつも通りバナナミルク飲むとするかぁ。

最近お昼はスーパーに出向いてバナナ一直線(爆)
一房\123だからたくさん房がついてる方がお得なわけで('▽')
んなわけで今日は８房もついたバナナを昼食で食べました(笑)

>>352
お昼に全部たべるわけじゃないよね？？

>>353さん。
(^◇^)完食しますた(爆)

>>354
すごい(笑)

バナナはチョコシロップをかけて割り箸を刺して冷凍２本と
>>351さんが書いてたのを参考にホットケーキミックスに輪切りを混ぜて焼いてみました。
ちょっと甘かったけどおいしかったですよ
いいアイディアをありがとう

ずいぶん前にバナナが嫌いと書いた者です。
このスレの雰囲気うらやましいなあ、と思ってたけど
やっぱりバナナ食べるの躊躇してました。

それが今日、胃が気持ち悪くなって食べ物がうけつけられなくて、
そんな時に「そうだ、バナナ食べてみよう」となぜか思ったのですが、
バナナはうけつけられた、どころか、おいしかったです！
今日からこのスレの人になれます。

そもそもバナナが嫌いになったのも、
子供の頃私はすももとかグレープフルーツとかすっぱい系の果物が好きで、
バナナ食べた時「果物なのにさわやかじゃない、何だこいつ」
と思ったのがきっかけで、食わず嫌いみたいなもんでした。

このスレに感謝

>>356
確かにバナナは爽やかとは対極に位置するかも。
まったりこってりもごもごw
でも美味しく食べられて良かったね！

いま、バナナの砂糖がけ食べながら牛乳のんでるお。

よおぉーし！
今日も授業終わったらスーパーでバナナ買うぞ☆
今日は何房食べれるかな…(∇￣〃)。o〇○

ｵﾊﾖｳ。眠れなくてこんな時間になっちまったよ。。
バナナの美味しい食べ方。
冷凍バナナを作って適当な大きさに切る！・・・それを少量の牛乳と一緒にミキサーにかける。↓
なんとバナナの簡単アイスの出来上がり！砂糖はお好みで！牛乳の量を増やせばシェイクみたいになるよ！

おためしあれ(´口｀)

バナナの皮をライターであぶったら
軽い覚せい剤みたいな働きなんだって！
やってないけど
試してみよう

みなさんバナナを食べてどんな効果ありましたか？あたしも今日から試してみる♪(*'-^)-☆

毎日食べてるよ。一房置いてあるし

おはようございます〜！
久々にバナナ食べてきた(ﾉ´∀｀)ｳﾏｰ
今日はバナナを適当にちぎって、プレーンヨーグルトをかけて
その上からきなこかけて、ちょっとオリゴ糖かけました！
今日はすごい満足感がある〜。
やっぱりバナナ最高！

すつもーんヽ(゜д゜)ノﾊｲﾊｲﾊｲﾊｲ
フルーツを夜食べるのは、体冷えるからよくないらしいのですが、やっぱバナナンも朝とか昼とかに食すべきすか？

関係ないけどGABAっていうチョコあるよね。
リラックス効果があるって書いてあった。

昨日ガブ食べしたら太った。

>>364
私の場合、朝に朝食として食べるのが手軽なので、朝に食べてます。
バナナは、エネルギーの吸収が早いらしいので活発に動く朝に摂取するのが良いみたいですよ。
夜中は糖分がそのまま吸収される気がして食べませんが、夕食の時間くらいに食べると、次の日の朝、快便でいい感じです。

↑は>>365さんへのレスでした。
すみません。

>>367-368さん
アリガトウございます。子供の頃、夜寝る前に干し柿10個くらい食って寝たら、次の日体温下がってて死にかけたトキあるので、ちとフルーツはトラウマですたｗｗ
でもバナナンチャレンジしてみます！

冷凍バナナって
そのままバナナを冷凍庫で凍らせればいいんですか！？

>>361
おいおい！このスレのちょっと前の方読んだ？
死ぬって書いてあるぞ！

プレーンヨーグルトにバナナ入れて、トロっと自家製黒蜜。
ｳﾏｰ(゜д゜)
ミキサー無いので毎日固形…。

>>356
＞果物なのにさわやかじゃない、何だこいつ
ﾜﾛﾀｗ

良スレハケーン!
バナナが鬱に効くなんて全く知らなかった。
みんなのレシピも参考になるね。
人に聞いた話で真偽は不確かだけど、
上のところに農薬がたまってるから
そこは食べない方がいいらしいです。>農薬気になる方

おいひ〜〜＾＾
私の場合、絶対鬱に効いてると思う〜〜
本当に調子よいもの。

なので、あげときます〜〜＾＾/

バナナハンガーにバナナ一房（５こ）かけてたんだけど、
今日帰宅したら皮が全部熟れて落ちてた〜よ（・∀・）中身平気だったけど。
窓際近くに置いておいたのが敗因か・・・orz

>>335
断言というか、常識的な範疇だと思うが？
バナナを喰うことは確かに良いし、
セロトニンも微量だが入っている。
だがタンパク質はどーすんだ？
バナナだけでは補えない栄養素が有ることをお忘れ無く。

まあ、余程食欲不振が酷くて、辛うじてバナナだけなら
食べられる位の症状なら仕方ないが、
ちゃんと昼や夜にはタンパク質や炭水化物等の
エネルギーも摂れ、と。

バナナは確かに他の食品に比べたら物凄い万能選手だけど、
バナナだけしか食べ無い様な食生活は絶対ダメ。

と、俺の主治医が話してた。

鬱に効くかどうかは解らないけど、バナナはなんとなくイイよｗ
俺もなるべく食べるようにしてます。

最近ここの住人増えてきたね。（・∀・）バナナファンが増えてうれしいな。

今日初めて見つけた八百屋さんで台湾バナナが４本１００円だった。
見切り品とかじゃなくてちゃんとしたやつだったのでうれしかった。

バナナって突然死にならないだけじゃなかったのね。
スーパーによってバナナの旨さ甘さかたさが違うので食べ比べてます。
毎日食べるけど精神的に何か改善された気がしないっす…。何故かしら。

明日、バナナにかけるチョコかってこよー。
そしたら、もっとおいしくいっぱい食べられるよ！

>>370
輪切りにしてレモン汁掛けてからタッパーか、そのまま皮向いて割箸ぶっさす。
というのが前にありました。

>>374
>上のところに農薬がたまってるから
>そこは食べない方がいいらしいです。>農薬気になる方

そうなんだ。上って房の方？だよね。

>>377
>まあ、余程食欲不振が酷くて、辛うじてバナナだけなら
>食べられる位の症状なら仕方ないが、
>ちゃんと昼や夜にはタンパク質や炭水化物等の
>エネルギーも摂れ、と。

ばななは炭水化物だよ。

バナナセーキとかチョコバナナだと更に効果有りそうだよね
苦しい時には薬も必要だけど食べ物で何とかなる部分は食べ物で何とかしたい

食欲不振の時はかなりお勧め出来るね。
過食気味の人も、満腹感が簡単に得られるから
ダイエットにも良いんじゃないかな？
セロトニン入ってて繊維質も多いんだよね？

健康板でバナナって輸入されるとき、
腐らないように色々薬品かけられてるから
体に悪いって言ってる人多かったけど

>>387
日本では農薬量に厳しい基準があるそうだ
まあ100%信用できるものじゃないけど

そうそう、チョコで食べるんだったらチョコクリームより板チョコを牛乳で鍋で溶かしたものと食べたほうがうまいよ

>>383
そうです。房の方と書けばよかったんだね
……はずかし（´･ω･‘）
387のようにポストハーベストに対しては無意味だね。

>>389
牛乳が少なかったのかチョコが鍋に焦げついた…orz
レンジでチンしたら成功したよ〜　甘いチョコバナ〜ナ〜(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ！

ダイエット中の自分にも安心できる食材
しかも甘い(*´Д｀)

トーストにバナナとヨーグルト挟んで食べたら、ウマーでした。
元気でたどー！！

ここと、(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ のスレが大好き(*´･∀･)(･∀･｀*)

バナナおいしい、(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ
今日もまったり少しずつよくなる(*´･∀･)(･∀･｀*)ょー

バナナハンガーほしい。。　でも
すぐ食べちゃうからあんまり意味ないや

>>394
おんなじところ見てる(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ
今日もバナナ食べる(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ

良スレを腐女子の馴れ合いの場にする気か

たべたあげ

今日はバナナ買ってかえろっと。

バナナ400本ゲッツ

>>400
一瞬エエッ！？と思ってしまった
バナナスレは油断も隙も無いなｗ

暑くなってきたので青めのバナナを選ぶこのごろ。

そういえば茶バナナ（黒っぽいやつ）ってうまいのかな
スーパーじゃ滅多にお目にかかれないけど

一晩クーラーの効かない部屋においとくだけで熟しまくりなんだが＞台湾青バナナ

>>391
うははw　ごめごめ(●´∀｀●)
詳しく書くと、牛乳を中火以下で熱しながら細かく（板チョコなら一かけサイズでOK）したチョコをちょっとずつ溶かしていくんだよ。
濃厚なつけチョコの出来上がり。かなり甘い。
チョコバナナにするのもいいし、さらにフランスパンがあるとチョコフォンデュになります。

かなり高カロリーなので注意してね

>>405
それもうまそうだなー

いま、チョコシロップかけて食べてるよ。
昨日二本半食べたら、今日調子よかった気がする。

バナナが一本ありましたー

誰もためしてくれてないのかとちょっぴりｶﾞｶｰﾘ。
これからの時期は冷たくて美味しいよ〜？

ここ見てバナナ食いたくなった！チョコを溶かす牛乳どのくらい入れるんですか？

小さい頃よく祖母が、バナナアイスと称して
バナナを凍らせていた。
それはアイスじゃなくて凍らせただけだよ。。
でもうまかったな。

>>390
あの書き込みでも充分分かったけど何となく聞いただけだからｷﾆｼﾅｲで
バナナだけじゃなく、農薬は色々な場面で使われてそうで怖いね
でもそれなりに基準はあるだろうし、大丈夫。と思うしかないかな

今日は普通にそのまま食べました。兎に一口あげて残りを食べたりしてます。

♪青い南の空の下〜

♪お昼ねグーグーいい気持ち〜

♪ふふふふふふふふふーふふふんー
ｶｼ（゜�凵K）ｼﾗﾈｰ

♪お口をポカンと開けてたら

夕食後バナナ１本たべました。

明日の朝食に１本食べる予定。

最近バナナが食卓に良く置かれている。

セロトニン増産まっしぐらとまではいかなくても
すこしでもいい方向にいくといいな。

ねぇねぇ、アホなこと聞いていい？
ルボックス飲んでるんだけど、せっかくバナナ食べてセロトニン摂取だー。
とか思って食べてても、選択的セロトニン最取り込み阻害剤（ルボックス）のせいで
セロトニンが取り込まれない・・・なんてことはないのだろうか・・・？？

食欲ないのに、バナナ買ってきて凍らせたところ！
あまりバナナすきじゃないのに、買ったのは、きっと
体がバナナを求めていたんだなぁ〜

>>418
大丈夫だよー
セロトニンは神経と神経のつなぎ目（シナプス）の所に多くあって
片方から来た情報をもう片方の神経細胞に伝えたあと吸収されて消えるのね
この「吸収されて消える」プロセスを邪魔して神経細胞のつなぎ目のセロトニンが減らないようにするのが
SSRIとかNSRIの仕組み（NSRIはセロトニンの他にノルアドレナリンの分解も邪魔する）だから

>420
わー。詳しい説明ありがとう！！
そういう意味での、再取り込み妨害、なんだね。
知らなかったよ・・。

よし、今後も張り切ってバナナを食べることにする・・。

バナナはポストハーベストといって、輸入する際に船の中で虫がつかないように
収穫後にも農薬をかけます。
バナナはほとんど外国からの輸入ものなのでほとんどのものがそうですが、
フェアトレードのバナナや生協、スーパーでも、無農薬栽培のもの
もあるので農薬が気になる時はそういったものをかうといいですよ。
味もさっぱりしていておいしいです。

バナナ嫌いだから。

みんな馬鹿で悪意に満ちてて恐ろしくて策略家で腹黒くて、ウッコロしてもいいような馬鹿ばっかで
そんな奴らがフツーの顔して歩いてる世間ですよ
バナナ１本で立ち向かえるか心配だよ。

1本で無理なら2本でも3本でもﾄﾞｿﾞｰ

糖質の被害妄想なら何本食っても効果ない罠ｗ

>>424
凍らせたバナナが釘をもうてる武器になるぉ

もったいないから釘打たないで食えｗ

>>410
コップ一杯の牛乳に1、2枚。
濃さとかはお好みで。

>>413子供が二人で取りあっこー♪

>>409
やってみたいけどミキサーがない・・・orz

ミキサーは単機能でいいなら1980円位で売ってるよ
もっと安いのもあるけどそこまで落とすとすぐにカッターがなまくらになるからおすすめできない

グリーンスタンプでもらってこよう

バナナを座薬として使ってる人いる？

>>434
言い出しっぺの自分が試して報告すべし。報告終了まで2ch禁止。

このスレ昨日初めて見て、早速仕事帰りにバナナ購入。

明日朝ご飯としてたべようとおもふ。
毎日ビスコ１袋食べてたけど、バナナのほうが健康的だよね。
ちょっと重そうだけどがんばる。

>>435
偉そうだな。

>>436
キャベツひと玉よりは軽い！……多分。
朝バナナいいよー。悩む必要もなく、調理の必要もなく、栄養もバッチリ。
ベッドの上で寝転んででも食えるよ。

夜、この板に来て、このスレを見て、
「あ、そうだ、バナナ食べよう」となって、
食べて「うまー」となって寝る日々。

　　　 .┌┐
　　　／ /
　.／　/ i
　|　( ﾟДﾟ) ＜バナナｳﾏｰ
　|（ﾉi　　|）
　|　 i　　i
　＼_ヽ＿,ゝ
　　 U" U

今日はバナナ切らしてたからキウィ食べたよ
キウィにもリラックス効果があるんだって
http://www.dole.co.jp/products/kiwifruit/index.html

バナナを下剤として使っている人間ならおりますが。

人間は猿だがな！

お昼にバナナ食べてみました（´ー｀）
パキ飲んでますが、このごろ鬱が悪化気味なので。

バナナ食べたらニキビひどくならない？

ならない

バナーナ食ったよーなんとなく細長いヤツがうまいと思うんだな。

アレルギーとかでなければ大丈夫じゃないかな。
お腹の通りがよくなるからむしろ肌は綺麗になるような気がする。
様子みつつやればOKでは

久しぶりにﾊﾞﾅｰﾅげと

3日んこ出てない。。

毎日食べてた時は快便ﾀﾞﾀｰﾖ

じゃー最近毎日出てるのはバナナのおかげ！

>>434
おもいきりワロタ。

♪バナナがスルリと飛び込んだ。

>>474
モンキーバナナ（手院歩）ぐらいの大きさの奴。
あんまりおいしくなかったよ。

>>453
誰にレスしてんだ？

てか、いくらセロトニンが入っていても
鬱の悪い波には入ってしまうんだな。
まあ、朝飯には丁度良いんでどっちにしても食うけどさ。

はぁ〜〜・・・

セロトニンじゃなくて、セロトニンの材料になるトリプトファン
（必須アミノ酸の一種）がごく微量含まれてるだけ＞＞ﾊﾞﾅｰﾅ

でもとにかくバナーナは鬱によい。まちがいない！(`・ω・´)

バナナが切れたから明日スーパーで買ってこよう
完熟より少し青くて固い方が好きなんだよな

>457
自分も店で一番青くて固いやつ選んでくる
甘すっぱくて好きなんだけど、置いておくとすぐ熟れちゃうんだよなあ

今日はバナナ２本が朝食でした。
んまかった。

いろいろバナナ食べ比べてます〜
やっぱり高地栽培のプレミアムバナナが最高においしいですー。
ねっとりとろとろでコクがあって、一本で満腹満足ー
プレーンヨーグルトにもばっちり！
んまぁーい！
最近お肌がしっとりすべすべで柔らかくなってきたよー＾＾
一時はアトピ後でがっさがさだったのに。やっぱり食べ物大切〜〜

ナッツ類もトリプトファンがおおいよ。
そのせいか、鬱になるとアーモンドがほしくなる。
バナナもためしてみます。

腹減ったので昨日の夜バナナ一本食べた。
朝お腹がすいてたんでバナナ三本食べた。
また買ってこなくちゃね。

私も今からバナーナを買いにいってきます！
毎朝バナーナのお蔭でご飯食べれるようになって助かってます。

今日バナナの天ぷらを食べました。
甘さが増して( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

バナナ食べて調子上向きになったと思ったら、帯状疱疹復活。
梅雨前線のアホウ

深夜帰宅したら、テーブルの上にバナナケーキがあった。
妹（パニック障害持ち）が焼いたらしい。
バナナケーキ( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

妹にとって、いい傾向になれば良いな。

いい話だ

ばななのてんぷら美味そうだなぁ(@▽@)

毎日あんまりバナナのコト考えてるもんで、
冷凍バナナを沢山冷凍庫に作ってる人の夢見ちゃったよ。
３０本くらいあったかなぁ
夢わけわかめｗ

バナナっていいのか。
知らなかった！！明日からゼリーではなくバナナで生きていこう。。

バナナ初心者で、冷凍バナナを初めて作りました。
作る際に皮ついたまま冷凍庫にぶちこみ食べようと思ったら皮が硬くて剥けないので、しばらく放置。
いや、すごい真っ黒になるんですね。そして軟らかく。
今度からは皮を剥いて冷凍させることにします。

割り箸に刺してラップで包むといいんじゃなかろうか。
子供のころにそんなのを食べた記憶がある。

これからたべますよ〜
スライスして、チョコかけて、牛乳を飲みながら。

夕食のデザートにバナナ1本
明日の朝食にバナナ１本

良い方向にいきますように。

>>469ﾊﾞﾅｰﾅは皮をむいて冷凍すべし。
丸ごと冷凍してもいいし、一口大に切ってから冷凍させてもいいよ。

ココア片手にバナナ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

>>474
うあ…　そりゃうまそうだ( ﾟдﾟ)

マシュマロ片手にバナナ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

てか、何にでも合うね

近所のスーパー、バナナ高いよ…なかなか買えないよ…

>>477うそー。こっちはいつも４本１００円くらいで売ってるよ。
分けてあげたいよ。(・ω・)つノ

今日からバナナ生活スタートです。
毎食時ちょっとずつ食べるようにしました。
気の持ちようもあるかもしれないけど．．．なんだか調子いいかも。
せめて拒食気味から立ち直れたらいいなぁ

>>479
(・∀・)人(・∀・)ﾅｶｰﾏ!

ｷｮｼｮと食欲不振の間でグラグラしてるけど果物は案外食べられたりする。
お互いまったりやってこうね。


今冷凍バナナ食べた(ﾟдﾟ)ﾝﾏｰｲ!なんか幸せかも。

ココアパウダー・ミルク・冷凍バナナをミキサーでがーしておやつに(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

ここきたら、バナナ食べたくなってきた！

>>482さあさ、どうぞどうぞ。(・ω・)つノ

　　　　　　　　　　　　　ノノノノノたくさんあります

家にきな粉が余ってるので、
毎日バナナ＋きな粉＋牛乳のジュースで(ﾟдﾟ)ｳﾏﾏｰ

青臭いバナナ大好き。
茶色のバナナは好きじゃない…

茶色っぽくなってきたら皮をむいて冷凍へぽい
氷ったらチョコをかけてチョコバナナアイス
ミキサーで牛乳と混ぜ混ぜするとバナナミルクアイスに変身

>>486
チョコレートシロップもぶち込むとンまいぞ

はりきってバナナかったのに、一本食べておいてたら、黒くなった。

プレーンヨーグルトをどさっと。
手でちぎりちぎりの高地栽培バナナをまぜまぜ＾＾
んまぁ〜〜〜い＾＾/
おいしい朝ごはんだ。

　　　　　 ノノノ
　　　　　 ノノノ
　 ∧__∧　ノノノ
　(´･ω･) ノノノ
　/ヽ○==○ノノノ
`/　 ‖__｜ノノノ
し'￣◎￣◎￣◎￣◎

>ALL
朝食にﾊﾞﾅｰﾅをお持ちしました…

ノ いただきまーす

いただきまっ　ノ
こないだ教わったホットケーキバナナまた作ろう
どういう仕掛けなのか冷めても固くならなくて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

>>488
バナナはすぐ悪くなるから早目に食うのだ

>>488つるしておけば、ちょっとは日持ちするよ！(・∀・)

このスレバナナみたいにマターリしてていいね。黒くなって皮がとろとろになっ
たのも結構好き。明日の朝食用にさっきバナナを買ってきた。
ここ読んでたら田舎の畑のバナナが食いたくなってきた。うまいんだこれが…

バナナ

間違え間違え。

バナナとホットコーヒーで一息。落ち着く…。
こんなにバナナ食べてんの厨房以来じゃなかろうか。

今日は暑くてバナナ買いに行けなかった、明日にでも行かなきゃ。
これからの季節、吊るしておいても日持ちしなくなるね。
やはり皮むいて冷凍しかなさそう、生バナナが好きなのに…

S字フックに吊るしておいたバナナが
朝起きたらすべて床に落下していました…orz

>>499
俺もあります。しかも部分的に皮むけてｗ

昨日の夕食後のデザートにバナナ１本
今日の朝飯はバナナ１本
今日の晩飯のデザートにバナナ１本

明日の朝食もバナナ１本の予定。

少しでも気分が上向きになりますように。

糖尿になるぞ

糖尿になる意外な原因
ttp://www.nikaidou.com/column03.html
(バームクーヘンの項目参照)

なにかと思えばトランス脂肪酸かyo

>>499わかる。
暑くなったせいか、バナナの根元が、ポロって取れやすい。

暑くなったせいか、皮が黒くなる前に中身がやわやわらかくなって
食べれなくなってしまう事が増えてきたorz

これからの季節は冷凍バナナだね

バナナ食べてたら、便秘症の私がバナナウンチになったYO!
バンザーイ(・∀・)ｖ

バナナが食べごろになったら

野菜保存用の袋に入れて　(￣0￣)/ チャック！
冷蔵庫の野菜室に　(￣0￣)/ ポーン！

これで結構長持ちするよ。
お試しあれ。

バナナか

ベイスターズの金城を連想するのは、ここじゃ俺だけか？

バナナも冷蔵庫に入れていいのか。黒くなりそうと思ってた。
いいことを聞いた。ありがとう

皮をむいて入れないと氷ったらむけなくなるから要注意

幼いころにﾊﾞﾅｰﾅが苦手だったこともあり、あんま食ってなかったんだけど、
今日過食衝動が起きたときにこのスレを思い出して
「どうせなら」と買ってしまったバナナが今手元にある

大体一房100円前後で売っててお手ごろだし、牛乳ともよく合うし、
結構かさがあるからお腹はいっぱいになるし、悪くないね
猿のように食ってるｗ

しかし二房はさすがに食いすぎだろ…orz＞自分

さるﾊｹｰﾝ

バナーナで、うんちがバナナウンチになったYO!

板違いスレです。

【メンタルヘルス板はこちらとメンヘルサロン板に分割しました】

雑談など、専門的な情報交換以外はメンヘルサロン板へ（http://life7.2ch.net/mental/）
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
ここはメンタルヘルス（心の健康）に関する専門的な情報交換を目的とした掲示板です

バナナミルクのためにﾐｷｻｰゲットしました！
…でもミルク飲みながら、バナナをﾑｼｬﾑｼｬ食べるのも素朴で旨い。

>>516
確かにサロン向きかも知れんが、スレタイの通り、メンヘル板の住人に是非と
も読んで欲しい内容だ。

>>517
自前の生体ミキサー食だよね。タダ、簡単、んまいー！

ばななって1っポン何ｶﾛﾘｰくらいですか？

>>520
自分も気になったので検索してみた。

ttp://www.sweetio.com/nutrition/01.html

「バナナ1本（100g）のエネルギーは、約86kcalで、ポテトチップス1袋（90g）の
わずか1/6、ビールだとグラス1杯分（210cc）と同じです。しかし、糖質をはじめ、
カラダの潤滑油となるカロテンやカリウム、マグネシウム、ビタミンB6などの
栄養素がぎっしり詰まったバナナと違い、ビールやポテトチップスにはエネルギー
以外の栄養素がほとんど含まれていません。外食やインスタントラーメンなどの
加工食品を利用する機会の多い現代の食生活では、バナナのような低カロリーで
栄養リッチな食品が欠かせないのです。」

意外と低いのね。

じゃぁバナナに牛乳で美味しいドリンク作って朝食にしてみたい。
2食は普通食にしようかな。でもかならずその2食にもバナナをおかずにいれます。
ダイエットにいいかな。
あとギャバが入ってるチョコを食べてます　ビター味
ちょっとこれはｶﾛﾘｰがあるかな
でもギャバをとらないと・・・。

バナナで鬱を克服したいです

最近仕事が忙しく、
今年に入って毎日欠かさず食べていたバナナを
１週間ほど食べられなかった。

なんか不調で、鬱が悪化しつつある気がする。
だからあわてて今日買いに行った。
やっぱりバナーナ重要。

ばななのエキスがたっぷり入った飴とか欲しい
バナナの木を植えたい
バナナは農薬が少なそうなのを選びたい
バナナは鬱にいいって効いたから頑張るよ

バナナと豆乳は相性がいいらしいね。
ていうかダイエットには最適かもしれない。
実際、朝食代わりにバナナ一本と紀文の調整豆乳コップ一杯、あとキウイ一個を
4ヶ月くらい続けているけど、いつの間にか体重が6ｷﾛ減っていた。
運動とか筋トレの類いは一切やってないんだけどね。

ﾊﾞﾅﾅ大量に食べたら､ﾝｺ沢山出ちゃうから
やめなぉ(´･ω･`)
http://www.hardcorexxx.nl/ex_galleries/48/9.jpg
http://l.pic.to/8ig6
http://i.pic.to/t36d

すげー見ちゃった。
ホンモンじゃないっすよね？

こんなもん普通に本物じゃんｗ
こういうのはこういうので大昔からある裏の文化なんだな

ウホッ！超良スレ。
>>516
グロイグロイグロイグロイグロイグロイグロイグロイグロイグロイグロイグロイグロイ
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>>524
バナナの木の汁が手に付くととても痒くなるよ。塾してない濃緑色の房を持っ
て帰るときも気をつけないといけない。それが熟すとあんなに柔らかになるの
が不思議。

元彼がﾊﾞﾅﾅ好きで、ﾊﾞﾅﾅのお菓子作ってあげる為に
家には常にﾊﾞﾅﾅがいた
振られてからﾊﾞﾅﾅを見るだけで辛かったので
ずっとﾊﾞﾅﾅのことをｼｶトしていた
ｽｰﾊﾟｰで君を見かけて「ﾊﾞｰｶﾊﾞｰｶ ﾊﾞﾅﾅのﾊﾞｰｶ」
なんて心で毒づいたりした

今日このｽﾚを見て改心しました
ゴメンよﾊﾞﾅﾅﾝ　あたしのことを許してくれるかい？

５３１さん
泣けるよぉー。
これからはバナナと仲良くねっ

このスレ見てたら無性にバナナ食べたくなって、買いに行っちゃいました。
1房100円でした♪
バナナ3本をきなこミルクと一緒に食べました。
美味しかった☆

朝昼晩バナナたべました
納豆とかつおたべました
発芽玄米たべました

これで3日目
でもまだ鬱がひどくて母にあたってしまいました
悲しいです・・・

でもこの食事でがんばって毎日続けてがんばってみます

>>534
3週間続けてみよう! 絶対好転していくよ!

>>534
ちなみに３ヶ月つづけると、体も疲れにくくなったりと不思議な効果があらわれるぞよ。

マジレスすると、牛乳はよくないよ。
とくに鬱改善したいんだったら、本気でやめることをお勧めします。

えっ？
それはまたどうしてですか？
今日、牛乳約１本飲んじゃった。
食欲なくて・・・・・

なんで？
セロトニン多く含まれてなかったっけ？

つか、薬の影響で腎機能低下して蛋白質摂らなきゃならないんで
フィットネス用のプロテインをバナナミルクに溶かして飲んでるんで
理由があるならマジで知りたい。

コーヒーが鬱を促進させる、という話は聞いたことがあるけどね。

鬱だけどコーヒーは禁止されてないなぁ…
カフェ中なんでそういう噂を聞いて気になって
医者に確認したら「PDの人は発作を誘発するからダメ」だっていってたけど
「鬱には別に問題ないです」と言われたよ

「カフェ中になるくらい飲んでるなら
一気に切らすとウツウツするだろうから
普段から少しずつ減らしておけ」とも言われたけど。　orz

>>532さん
アリガトウ・・
あれからホントにひっさびさにﾊﾞﾅを仕入れてきました
ふわわんとあまーい香り
一口食べたらもにょんもにょん
1年ぶりのﾊﾞﾅﾅはあの頃と同じに優しかった
またよろしくね　ﾊﾞﾅﾅﾝ

牛乳はあまり良い栄養源じゃないがトリプトファンが多いので鬱にいいよ。
コーヒーはカフェインとかが良くないみたいね。短期的には精神的にいいけど、
中毒性が高くて飲まないと落ち着かなくなってくるようだ。

>>537
理由を書いてくれ

鬱に効く安全なくすり
・太陽光（最も重要）
・リズム（音楽やスポーツなど）
・バナナや乳製品
・セントジョンズワートやカルシウムマグネシウム

えらそうに思われると嫌なのであんまりくどくどと書きたくないんですが・・
まず日本人の80％がラクターゼという消化酵素をもっていないこと。
ラクターゼは乳糖を分解する酵素。欧米人はもってます。
消化、吸収ができないから代謝機能が乱れます。
牛乳を毎日飲んでいる人でも骨粗鬆症になっているんですが、
カルシウムも吸収されてないってことです。これは有名な話ですけどね。

あと問題なのが、簡単に言うと体内で粘液をたくさん作ってしまうこと。
これがたんぱく質の吸収を妨げてしまいます。
アミノ酸まで分解されずにペプチド状態で血液中にとりこまれてしまうので
たんぱく質が有効利用されないうえ、アレルギーの原因にもなってきます。

フィットネス用のプロテインは、
牛乳に溶かさなくてもいいものを選ぶといいと思います。

トリプトファンが多いとのことですが、トリプトファンはアミノ酸の一種ですよね
端的に言えば、たんぱく質なわけです。
トリプトファン目的で牛乳を飲んでもあまりいい結果は得られないと思われます。

好きでたまに飲むぶんには気にすることないんですが
健康や鬱改善のためにと常飲するのだけは、避けたほうがよいのでは？
何を口にするかは本人の自由なので、やめなさいとは言いませんけど。
あと、私の知識が正しいというわけでもないかもしれませんし。
長々とすみませんでしたー

てかバナナスレなのにウザイよね　ごめんね

牛乳やめたら健康になった　-「牛乳は毒」改part8
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1112717005/l50
↑
こういうスレもあるが、賛否両論だね。

バナナ食べるようにしてみよう。
>>546
豆乳はどうですか？

豆乳＋バナナは、少なくともダイエット効果は抜群らしいね。

豆乳バナナのすごいダイエット効果
http://diet.goo.ne.jp/nonmember/topics/0310_no2/01.html

あと、あるある大事典だったか忘れたけど、バナナは血液サラサラ効果もあるんだって。

>>549
豆乳、いいと思います。
無調整のものを選ぶのがベストです。

バナナをはじめとする生の果物は、質のいい複合糖質が豊富で
脳内のトリプトファンレベルをあげて、セロトニンを増産してくれます。
同じように生野菜、大豆製品、種子類、鶏肉もおすすめ。
特に果物は過食嘔吐から抜け出せない方にも是非食べてほしいです。できる範囲で。

537=546さん、お詳しいですね。参考になりました。ありがとうございます。

>>547
いいよいいよ。
なんか知識になりました。

＞トリプトファン目的で牛乳を飲んでもあまりいい結果は得られないと思われます。

でもナイトミルクは鬱や不眠にちゃんと効果があるんですが…

俺、以前、健康にいいとおもって牛乳１０年間ずっと飲んでたんだけど
恐牛病事件が世の中で広まったときに牛関係のもの摂取するのをやめてから
下痢もまったくなくなって肌もきれいになって健康になっただよ。
だからバナーナ食べるときは豆乳入りコーヒーと一緒に食べてるよ。
うまうま。

555

ゴゴゴゴゴゴゴゴゴゴゴゴゴゴゴゴ・・・・・・・・・・・・・・・

まあ「牛乳良くない説」は割と信じてるんですが…

昔無理やり給食で飲まされてそのたびにお腹壊してたな俺
そんなわけで毎日の午後の授業は腹痛で最悪な時間だった
おとなになったら大丈夫になって好きになった（給食のﾐﾙｸが不味かったわけ）
で反動でよく飲むようになったんだ　甘くて割とおいいしいんだよね

>>554
突っ込みありがとうございます。
ナイトミルクの目的はトリプトファンよりも、おそらくメラトニンだと思います。
メラトニンは栄養素ではなく、睡眠を誘うホルモンです。
メラトニンは有効ですが、牛乳の他の弊害を考えると、
常飲されている方を見ると心配になります。

＞537
ありがとう
プロテインはバナナ豆乳に溶かして飲むことにするよ

まあ あんま細かいことは気にせずバナナを食べよう。

バナナ食べるよ！牛乳も飲んじゃうよ！おいしいから大好きだよ！

はい、ぐちゃぐちゃ述べましたが
好きなものを無理やり我慢するのが一番よくないです。

最近毎日のようにバナナ食べてる（*´▽｀*）
牛乳は朝飲むとお腹不安だから豆乳とバナナで(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
何だか調子イイ気がするよ！

さっきバナナヨーグルトジュース飲んだ。
バナナ一本+ヨーグルト大匙３匙+氷６カケをミキサーかけて頂きました。
サッパリしててウマー★

バナナシェーク(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

拒食症から立ち直りつつあり、さて何から食べたらいいのやら…と
思ってたけど、みんなしてバナナイーイーって言うから洗脳されたわぁ
明日からバナナ食べるてみるよ。

>>567
ゆっくりｶﾞﾝｶﾞﾚ

暑いからバナナつるしたら
全部落下してたよ。ｗ

皮むいて冷凍庫にぽん！

>>568あんがと。
皮むかずに冷凍庫にぽん!したら食べづらかったよ。
次回からは>>570以下同文

毎朝豆乳とﾖｰｸﾞﾙﾄでｽﾑｰｼﾞｰにして飲んでる
とても美味しいのだけれども、
「美味しい♪」と思ってる時だけしか気持はアガらない(T_T)
まだ飲み始めて1週間も経ってないからか・・
甘かった

　　　　　　　　 l;;llllll||lll从从WWWl||ll,,ﾂ从ﾂﾂﾉlｲノ'彡ヽ
　　　　　　 　 ｲ从､从从从从从ll|| |ﾘ从//／／ノノ彡;j
　　　　　　　 jl从从从从;;;;;;;;;;;;从;;;;;/;;;;;;;;;､､､;;-ｰ､イ彡:}
　　　　　　　（ミﾐ;;ｯ''"ﾞ￣ '､::::ﾞ｀ﾞ''ｰ､／"´:::　　::::　|;;;;;彡|
　　　　　　　 }ﾐミ;;;}　:::　　{:: ﾞ:::::､:::　　　 :::ｨ　,,::::　};;;;イ;;l
　　　　　　　 jミﾐ;;;;}　:::　　ヽ::::ﾐヽ::　 |　 ﾉ　 W::　 |;;;;彡:|
　　　 　 　 　 }ミ;;;;;;} :::　ヾ　{:::::ﾐ ヽ　j　ｲ|从　":::: };;;;;;彡{
　　　　　　 　 iミﾞ;;;ﾉ::::::　　＼'､ }}: l||ｲ /,ｨ;;､､-ｰｰヽﾞ'ｧ;;イ､
　　　　　　　　{;;;;ﾘ:ﾚ彡"三三ミヽ,,ﾘ{{,,ノ;;;;ｨ≦==ミ'"　|;;〉l.|
　　　　　　　 l"';;;l　ﾞ'''＜<~(::) >>::）-ら::ｨ'ｰﾞ-ﾞ,,彡ﾞ　 .:|;l"lﾘ
　　　 　 　 　 |l ';;',　:::　ｰ｀￣:::::::ミ}ﾞ'~}彡ｨ""´　　　.:::lﾘﾉ/
　　　　　　 　 l'､〈;', :::　　　　:::::::t､,j　iﾉ:::､::..　　　 ..::::lｰ'/
　　　,､,,,/|　　ヽヽ,,', ::.､　　　 :::::(ﾞﾞ(　 ),､)､ヽ::.　 ｲ ::::l_ノ
）ヽ"´　　 ''''"ﾚl_ヽ,,,', ヽﾞ'ｰ､:::;r'"｀' ﾞ'';;""　 ﾞl|　 ::j ::: |: l,,,,
　　　　　>>1　　ﾞ''（,l ',　l| ﾘ {"ｨr''''' ｰｰ''ijﾂヽ　 l| :" l　 |',｀ヽ,
　　　き　利　　　　(l :'､ ｀',. 'l| |;;ﾞﾞﾞﾞ"""´ｰ､;;|　ﾉ:　 /　/ﾘヽ　＼
.　 　 く　 い　　　　Z::::ヽ　'､ ﾞ't;ヽ　｀ ´　ﾉ;;ﾘ 　　,r'　//　 |
　　　な.　た　　　　 >; :::ヽ　　::ヽﾐニﾆﾆ彡'" 　, '::::://　　|
　　　┃　ふ　　　　 ﾌヽ　::＼　: ﾐｰ―― "ノ , ':::: //:　　 |
　　　┃　う　　　 　 }ヽヽ　:::::＼::（￣￣￣　/::::／/:　 　 |
　　　┃　な　　　　 }|　ヽヽ　:::::｀'-､竺;;ニｨ':::／／　　　 |　 　 l
　　　//　口　　　 （: |　 ヽ ヽ ::::　::::::...　　::／／　　　　 |　 　 |
)　　・・.　 を　　　 (　 |　　ヽ ヽ::　 ::::::...　／／　　　 　 ﾘ.　 　 |
つ､　　　　　　　r､{　　|　　 ヽ　ヽ　　　／／　　　　　 /　　 　 |
　 ヽ　　　　　　'´　　　 |　　　ヽ　 ヽ ／／　　　　　　/　　　　 |

>>573
ﾊﾞﾅﾅﾄﾞｿﾞ(´･ω･`)つノ

牛乳モナー。

バナナいい
便秘解消したおかげで体重減った

バナナ食べてから割と調子イイかも(・∀・)
今日も食べたいのに熱が３９度出ちゃってお粥になってしもたよ…
風邪の時もバナナは効きますか？

生でそのままよく噛んで食べれば消化もいいし栄養豊富でおすすめです

でも、バナナたべると絶対にきびできるんだけど、そういう人他にもいませんか？

バナナは糖分が多く、果物以外のものと一緒に食べすぎると
アイスやチョコを食べるのと大して変わらなくなってしまうので注意

にきびはバナナに対するアレルギーなのかも？
そうでなければ、おそらく食べ合わせかと・・・
お腹ぺこぺこ（特に起床時）のときにバナナだけを食べてみては

>580
579です。どうもありがとうございます！
空腹時に食べてみます。それでもできるようなら、バナナアレルギーかも！？
そんなのあるんだ・・・

バナナでニキビは大変そうだなー
自分はバナナで便秘が軽くなったからか吹出物出にくくなったけどいろんな体質の人がいるんだね…

最近バナナ酢飲み始めました。
便秘にバナナよりもっと効きます。

ナチュラルハイジーンでも、果物は他の食べ物と一緒に取らないように指導してますね。
朝の果物は金、昼の果物は銀、夜の果物は銅、と言うらしいですから、
朝食の代わりにバナナを中心に果物を摂取するのがベストかもしれません。

>>584
あっ、それ読んだ！出来る範囲で実践つーことで朝バナナしてるよ。
成果はよく分からないけど。

ずっと凍らせてｽﾑｰｼﾞｰにして飲んでたんだけど、
ｺｺﾅｯﾂﾐﾙｸ＆豆乳で煮てあったかいのを食べたら
まったりして美味しかった

温ﾌﾙｰﾂダメな人は美味しくないと思うけども

暑いのが苦手なんで今の時期はだめかもしれないけど秋冬は良さそうだねーｃ⌒っ*ﾟдﾟ)っφメモ

暑いのと熱いのは関係ないだろｗ

今日ママンがバナナ買って来てくれるってw
ママンは優しい。。
ママンのために死ねないや
頑張って鬱と戦わなくちゃ

暑いのに熱い物食うと余計暑くなるじゃん ('A`)
寒天とバナナとミルクでシェイク飲んできた
寒天(+д+)ﾏｽﾞｰ

バナナが鬱に効くと知って食べてみました。
心持ちですが気分がよくなったような気がします。

今日スーパーでバナナ５本買ってきたよ〜！
全部皮剥いて１本ずつラップに包んで
冷凍庫に入れたよ。
見た目：シュガースポットいっぱいあったから甘くておいしそう。

暑いときは　やっぱミルク＋ばなな＋氷＋ヨーグルトだね
こりゃうまうま　ふーー　癒されーー

今バナナ食べてるよ
ありがとうママン！

朝ごはんがバナナだけ→バナナにヨーグルトとブルーベリージャムをﾀﾌﾟｰﾘかけるに進化した。
食欲なくても暑くても食べられるバナーナありがとう！

不安になったらバナナ食べてみるくのんでる。
眠れない夜とかも。
安心できる味と甘さだ。

>>594
君のﾚｽが一瞬「ﾊﾞﾅﾅマン」に見えた

このスレ見てたら食べたくなってきたｗ
スーパー行ってきまつ。

おは。
今日の朝ご飯は
冷凍バナナ
豆乳
にケテーイ！(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ

600

夏場はすぐバナナが黒くなるせいか、
そういう奴を値段を安くして売ってるのでそれを買ってる。

それラッキーだよ！
シュガースポットいっぱいあるバナナは癌予防に効果大らしいからね。
おめでとう(=´▽｀=)

あたしやわらかくなったバナナ気持ち悪くて食べきらん・・・。
若くて青いやつが大好きなんやけどなあ＾＾；

冷蔵庫で冷やすとウマーーーーー（＾＾）だね♪

冷蔵庫あけてみた　バナナ一本残ってた。やったー

バナナ食べたよー
モンキーバナナでも栄養は一緒だよね？

一緒一緒
甘味が強いから糖分は多めかもしれないけど細かいことは(´∀｀*)ｷﾆｼﾅｲ
夜中に小腹が減ったから小振りのバナナ１本(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

なんだかバナナ食べてる人達はみんないい人だなぁ

>>607
ﾊﾞﾅｰﾅで鬱が落ち着き穏やかになっているのです。
さあ君もﾚｯﾂﾊﾞﾅｰﾅ！

と、カルト並の説伏を行ってみる。
いや、バナナそのものもいいんだけど、
なによりバナナのために周期的に外に出るのが（・∀・）ｲｲ！
元気ないときでも外出るとやっぱりちょっと変わる

ただいま〜
今バナナ買ってきたよ
約１時間外出てきた
漏れ頑張りました(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ

乙ー
漏れもスーパーでバナナ一房買ってきたよ

そういう>>607もいい人そうだよー

>>584
>ナチュラルハイジーン
懐かしスｗ何年前だろ読んだの。
鈴木その子の白米ダイエットとか脳内革命とか読んで感動してた時だ。
「過食しても太らない！」って喜んでた記憶が。
あれバナナあまり著者は薦めてなかったような……。
でも便秘や食事制限（薬太りしたからw）に何気に効いてるよ。>ﾊﾞﾅﾅﾝ

あたし去年ばなな一日に二本食べてたんやけど４�`くらい太ったよ（＞＜）

>>613
バナナ１日２本だけじゃ太らないよ？
（バナナ１本＝約１００kcal）
他に原因があったのかもね(´Д｀;)

ピングーバナナがおいしいよ
ほんとの名前忘れちゃった
他の食べると、えぐい味がしてダメ
もうこれしか食えん（安めのものでは）

>>613
食い過ぎなら寒天おすすめ
カロリー無いし文字通り水増しでお腹が脹れるから食い過ぎ防止になるよ
バナナミルクを寒天で固めておやつにすると糖分の吸収を抑えてくれるから低カロリーにバナナが食べれる

今まさにバナナ食べてる
いつもおいしいバナナありがとうママン！
けどママンが時々する逆ギレが怖いよw

どこのママンも逆ギレするんだ

仕事忙しく、作る暇、買いに行く暇、食べる暇までない！
そんなときこそ、救世主、バナナマン!(｀･ω･´)

わたしもバナナ生活仲間入り！
バナナがダイレクトに効くわけじゃなさそうだけど、「バナナを買いに行く」っていう外出の目的ができたのがうれしいo(^-^)o

俺、貧乏だから
ﾌｨﾘﾋﾟﾝ ﾊﾞﾅｰﾅしか買えない
＿|￣|〇

フィリピンバナーナで十分ｳﾏｰよ！！

バナナとスキムヨーグルトをマゼマゼして、
朝食とおやつに食べた事、
1ヶ月ちょっと・・・気分が良くなった。
体重も減った。
今日、バナナを買い忘れた。不安だ。
今から買ってこよ〜。

一本皮むいてからラップにくるんで冷凍庫に保存していました。
冷凍庫から出した途端だと堅くて食べれそうもないので冷蔵庫で解凍しとこうとおもって、
数時間後冷蔵庫の中を見たら、べしょべしょになった不味いバナナになっていました・・・orz
やっぱりスライスして冷凍しといて、出した途端にたべたほうがいいのかなぁ？
みなさんどうしてます？

解凍？　ナニ考えてんの。
カチカチのやつをアイスキャンデーみたいに食うンだよ。

うん、凍ってて食べられそうにないけど、平気だよ。
ラップに包んで持ったまま食べるんだよ。

なんかえらい↓だからバナナシェーキでも作ろう

NHKの今日の料理、バナナムースだよ
元気のある人は見て、作ってみよう☆

バナナのエクレアとかチョコバナナも美味しいですよ☆
バナナジュース☆
ショートケーキの間にバナナ入ってるね☆
バナナの歌もあったよー☆

バナーナ オフ
希望。　ﾉｼ

ぜひバナナ専門店で
やりたいね(●^∀^●)

>>631
専門店あるの？

思い出したですう！
今はグレイシオって名前のバナナですう！
近所のサミットにカット９８円で売ってるですう！
おいすぅいー

100ｸﾞﾗﾑ15円の買た…
＿|￣|〇〜
ﾂﾞ ﾂﾞ ﾂﾞﾗが…めくれた。

凍らせたバナナ、固くてかめないから舐めてたら
姉にエロい言われてｼｮﾎﾞﾝ。

>>635
ちょｗｗｗｗ

そのねーちゃん、自分に似てるかもorz

ﾜﾗﾀ

今日はバナナがないよ、ママン！
ついにママンに嫌われたか？
ママン。バナナ買ってきてー
出来ればスイーティオがいいw
甘えるなって？？

>>635
冷凍バナナ
私も作ってるよ
おいしいよね〜(＾ー＾)
上にハーシーのチョコソソース(パフェで使うやつ)かけるとおいしいよ

神経症性鬱にもバナナが効果的なのですか？

>>640
うん♪鬱に効くらしいよ。
バナナにはセロトニン含まれてるから。
漏れはまだ「鬱が軽くなった〜」って実感ないけど
ガンガッテみる
(o^_^o)

毎朝のメニュー
・冷凍バナナ1本
・ヨーグルト160g
・野菜サラダ
・ホットコーヒー
これを食べてしばらくすると…うんこがどっさり出ます

私も今日からﾊﾞﾅﾅ食べよう。
このｽﾚみてたらちょっと楽しくなりました。

いろんな意味でメンヘラ向けだよね。
・糖分（脳の栄養）
・繊維（整腸作用）
・セロトニン（いわずもがな精神安定ホルモン）
・マグネシウム（鬱に対抗する）

いちご味のバナナ無いのかな？

>>645
いちご＋バナナ＋低温殺菌ミルク＋ハチミツ一さじ　→　ミキサーへ

イチゴはバナナに比べて高いからなぁ。

特に今は季節が季節だからな。っていうかバナナが他フルーツに比べて安すぎるんだろｗ
あの量と健康効果で100円だとか200円だとかで売ってるからなあ。
薬や病院代、鬱・統失の就職不可や過食で金欠になりがちなメンヘルには
拝み倒しても飽き足らない食材だな。疲れててもむくだけだし。

それはそうとして、バナナとイチゴって合うのか？（；´Д`）

あうよ。
バナナといちごとミルクをミキサーでがーっ
ｳﾏｰだよ。いまも冷凍イチゴあるｗ（旬のとき買って
冷凍しといたやつ）

暑い日が続いてるから胃腸が弱ってても皮むくだけで食べられてありがたいよね
冷凍しておいてミキサーでミルクシェイクにすれば身体も冷えるし
栄養を摂らないと身体が弱って心も引きずられると医者が言ってたしバナナ様々

この前、ここにママン、バナナ買って来てくれない
嫌われたかもって書いたら
次の日キッチンにバナナがいたよ
しかもスイーティオだよっ
やったーw
ママン、ありがとー！

ﾊﾞﾅﾅ＋ﾏﾝｺﾞｰ＋ﾖｰｸﾞﾙﾄ＋豆乳
ｽﾑｰｼﾞｰにして飲んだら
美味しくて幸せになった

おいしそう

ああ
もちろんおいしいさ

シュガースポットっていう黒い点々が出てくるけど、あれって腐る直前だよね。
たしかにシュガースポットが出てきた頃が一番おいしいんだけど、
すでに腐ってしまったのか、まだ食べられるのか、見極めが難しいよね。
皮がヘナヘナになってグニュっていう感触になったらもう食べるのは控えたほうがいいのかな？

>>655
そのバナナ
変なニオイする？

臭かったら捨てたほうがいいよ

バナナは、皮むいて黒ずんでなければオッケーですよ。
中心のところはちょっとくらい黒ずんでるのは大丈夫です。

つか、熟れるのと腐るのは違うから
腐ってたら臭いも味もかなりヤバイはず

中の実まで茶色く変色しきってたら諦めてポイ汁

私の最近の朝食は
バナナ２本と
豆乳(o^_^o)

消化良くてイイけど
昼前にお腹空いちゃうのが悩みなり(^o^;)

>>656-658
皆さん、ありが�d。
とりあえず臭いを嗅いでみて食べるかどうか決めることにします。

健康食板のバナナスレからきますた。
バナナにはカリウム、ビタミンC、マグネシウムなどが豊富で、
ショ糖、ブドウ糖、果糖の３種類の糖が含まれているので、素早く、しかしゆっくりとエネルギーに変わるので、
実は腹保ちが大変いい。
バナナ（ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

失礼しますた。

>>661
いらっしゃい。
バナナしかないけど、ゆっくりしていってね。

バナナかってくるう

珍しいって言われるが
青臭くて固めのﾊﾞﾅﾅが好き。

栄養的には熟してから食べた方がいいのだろうか？

>>664
栄養は一緒だが、甘味が違います。
青くて歯応えのあるバナナは俺も好きです。
でも今の季節はすぐに熟してしまう。

そこで一句。
「いいバナナ秋まで待とうエクアドル」

おあとがよろしいようで…ヾ(_ _*）

>>665
Nice一句(`･∀･)b

バナナ食べさせてほしいひといる？

ﾉｼ

あした、ウチの近くのスーパーで１房100円セール。
行かなきゃ。

じゃあ食べさすよ

>>670
やみれーｗ

>>670
下ネタやめてね

>>664ここの住人は、青いのがすきって言う人
結構多いよ。(･∀･)

>>671,672
君たちの想像力に乾杯☆

>>674
ちょ、おまｗｗｗｗｗ

もう食べちまったよ

また買うけどな

>>665
栄養違うよ
熟した方が有効なので、健康・美容の為なら熟したバナナ
嗜好優先なら若いバナナをどうぞ

若いﾊﾞﾅｰﾅ自分は苦手だけど、好きな香具師結構居るんだなあ

だって……若いﾊﾞﾅｰﾅのパワーにはついていけないんだもの。
やっぱりおじさまが一番よね。オ・ト・ナのレンアイってやつよ。
ふふふふ……10日経ったらまたいらっしゃい


……正直すまんかったorz

>>678スレ違いさようならｗ

暑いとバナーナ３日で熟れ熟れ。悲しい。

バナナって鬱に効くの？

バナナ腐ってたorz
夏が恨めしい。

>>679
スレ違いだなんて。漏れはただﾊﾞﾅｰﾅとのｱﾊﾞﾝﾁｭｰﾙを楽しみたかっただけなのに！
ｳﾜｧｧｱヽ（`Д´）ﾉｧｧﾝ

>>682
坊や、いらっしゃい、ふふ・・・
ワタシとは１回だけだからね。

……漏れも正直すまんかったorz

実は黒くなったバナナにはドーパミンが大量に含まれていて
これが物凄い免疫強化作用をもたらすらしい、チロシンやフェニルアラニンも
多少含まれていて一つで脳内物質の保管が出来る、凄いね

黒い部分といっても、柔らかくなくて「す」が入ったような茶色いかたい部分が時々ない？
あれは食べれたもんじゃないね。

>>684-685
腐ってるわけじゃないの？

>>686
>>684さんの言ってるのはシュガースポットって部分だろう
俺の言ってるのは甘くない、むしろマズいから、違うと思う
ちょっとググって見たけどわからなかったよｺﾞﾒｿ
腐るのは普通に全体が黒く柔らかくなったらじゃない？
リンゴなんか黒っぽい部分ができるとそこ食べられないのに不思議だね

そうです、黒いそばかすの付いたバナナです
シュガースポットって言うんですね
アレは抗癌剤並に強い免疫強化作用があるらしいです

>>687
リンゴは樹から落ちれば腐っていくだけだけど、
バナーナは追熟していくからなあ

バナナ毎日食べてます。
癌にならないと良いな

食物繊維のおかげで、
メンヘラがなりやすいと思われる大腸癌や胃癌のリスクは減るだろうね。

バナナ食べたーい！
けど 外出るのが億劫だよ(-｡-;)
今日は我慢するしかないか。。。

(´・ω・`)つノ　ﾊｲﾊﾞﾅﾅ>>692

>>693
ありがとう

まだちょっと青みが残っているくらいの酸っぱいバナナが好きだなぁ。
薬だと思って食っていますが病み付きになりますね。
独り者なので少量で売っているのを探すのに苦労します。
一房買っても半分腐らせちゃうからなぁ…。

冷凍バナナでアイスシェーキ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

バナナ＋冷凍イチゴ＋豆乳＋オリゴ糖　でミキサーかけたらこれがウマかったよ!!

体にも脳にも良いバナーナを昨日から食べ初めますた(・∀・)ﾉ
誰かバナーナ一本のカロリー教えて下さい。

約80�`カロリーと>>51に書いてあったですよ

最近近所スーパーで変わった種類のバナナを見かける。
世界中には数十種類のバナナがあるらしいけど、一度片っ端から食べてみたい。
農業の専門家の人の本を読んだら、ニューギニアの原生種のバナナが美味いらしい。
トンガじゃ庶民の味とされていて、高級ホテルではバナナが出ないそうな。

>>699
ありがトン(・∀・)ﾉ


バナーナって以外に腹持ちが良くていいね♪

最近 朝食
バナナと牛乳に
したら
快便になったよ

バナーナ快便になるね！
ばななうんちがでるよ！

バナナシュートを練習した世代の人は
このスレにいるだろうか？

キャプテン翼とキン肉マンどっち見るかチャンネル交互にひねってた世代の人間です私

駅前のスーパーで一房122円。
はるばるエクアドルからやってきたのに何でこんなに安いのキミは。
おまけにうまいし。

ここのスレ見て昨日みきり品の食べ頃なバナナ買ってきた！
ここのスレ見ただけでもほんわかして来て、心に効いてきますね。ただ、食べた後のバナナの皮の匂いなんとかならないかな〜^^;
袋にいれて捨ててもかなり匂うよね。

>>706
スーパーの見切り品とかああいうﾊﾞﾅｰﾅは結構いいよな。
待たなくてもシュガースポットがヤマとある。もちろん日持ちはしないけど。
さっさと食って終了、安くてお手軽で好きだ
シュガースポットがないと青臭くてとてもﾊﾞﾅｰﾅを食えない自分ガイル

皮は捨てて日が立つとすごいことになるんだよなあ（つД`）、
ビニールに捨てる→ゴミ袋の二重構造にしたり、
日曜日と水曜日にﾊﾞﾅｰﾅを狙って買ってみたり（翌日がゴミの日）
してるんだが、前者はあまり効果はなさげ……

>>704
自分、セーラームーン見ながら踊ってたり
コナン見ながら犯人はおまいだ！とか言ってた世代だ……（'A`）

バナナｳﾏ〜♪

バナナ一日３本は食べすぎでしょうか。
癖になっちゃって毎日３本食べてしまいます。

アレルギーがあるらしい
とあるバナナマニアなHPの管理人は１日２本にしてるとか読んだ気がする
アドレス見つけきらなかったよ。すまそ。
３本はどうだろうね。人によるだろうけど。

時期的に傷みやすいからそのくらいのペースでいいんｼﾞｬﾏｲｶ？
食物繊維たっぷりでお通じにもよさげ

食いきれなかったら冷凍庫にポイ♪

>>709
満足感の割にカロリー低いし食物繊維あるし、
毎日じゃないにしろ、たまに見切り品買ってきたときには
自分も一房（5本近く）食っちゃうから大丈夫

5本だと約400キロカロリーだぞ
スナック菓子を一袋食うのと変わらんｗ

スナック菓子とは栄養成分が違うから同じカロリーでも体にいい！
と信じて食べまする〜
というか、おいしいから食べてしまいまする〜

>>713
言うなｗ　あえて計算しないようにしてたってのにｗ

でもポテチやカップラーメンの類を食うよりかは満足感あると思うし、
どちらかというと「おやつ」というよりかは
牛乳と一緒に「ごはん」感覚で食っちゃうからなあ

脳のためには何本食べるのが良いのかなぁ。
とりあえず　朝１本（ミルク＋きな粉入り）昼１本食べてるけど。

漏れは１日１本だけど大きいのから小さいのまでサイズにかなりバラツキがあるよな。ｗ

カリウムとビタミンC、良質の食物繊維を含んでいる時点でスナック菓子とは栄養の質が違うだろ。
塩分フリーだし。

>>718
>>713は純粋にカロリーのみを抜き出してスナック菓子を挙げただけだろ。
まあ、同じカロリーでもスナック菓子よりか遥かにいいってのは否定しないが


ﾊﾞﾅｰﾅのことをいつまでも愛してるよ。どこにいようとお前は俺の朝ごはん。
それが世界の全てさ。

３本くらいなら大丈夫みたいだね
「仲良きことはバナナかな」ってサイトのprofileのとこ見てたんだ俺

毎日10本食べてるけど全然太らない。

バナナ＋豆乳はダイエットの黄金コンビだし。

>>721
10本は食べ過ぎだろ・・・

デザートでなくおかずの一品として食べれば太らない

効かねえなあ、バナナ。牛乳のがましなような気がする。

このスレいいね。ﾏﾀｰﾘしてて癒される(*´∀｀*)
今日学校逝った帰りにﾊﾞﾅﾅ買って帰ろうかなぁ。食べたくなってきたｗ

毎朝バナナ２本食べてるけどちょっとお腹下し気味・・
好きだけど我慢して１本に減らそうかな

しかし出るねえ、ウ∩コ。毎朝、冷凍バナナとコーヒーで。
何か、抗鬱剤って副作用で便秘するって聞くけど
そんなんどこ吹く風。出るものは出る。
という体験を語ってバナナ信者を増やします。
とりあえずママンは勧誘した。

バナナでうん○でる！

>>729
441 名前：優しい名無しさん[sage] 投稿日：2005/09/06(火) 15:46:37 ID:46Y/d5d1
そういうプレイが好きな人
結構いるぞ。

ブルーベリーシロップをバナナに掛けて食べると甘味が絶妙で(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ！

マレーシア産と台湾産はうまい！

バナナは安いしうまい。

鴨居？に吊るしといたバナナ６本が、朝見たら床に散らばってた。
熟れて自重で落ちたんだけど、
熟れ過ぎって程でもなかったのに。
良い感じにシュガースポットが出て、今朝食べるの楽しみだった。


見た瞬間悲しくて （つд⊂)
ミルクとジュースにして家族で飲んだ。
おいしかった　(￣ー￣)ニヤリッ

バナナうまいんだけどアパートがバナナくさくなるよ。。。

なるなる。確かに部屋に置いとくと
かなり匂うねｗ

バナナ食べたよ。
ありがとうママン！

私もバナナ食べ始めた。
便秘に効くといいな（・∀・）

今日２本食べました。鬱に効くといいな。

フィリピン産とエクアドル産もうまいぞ！

邪道かもしれないけどまだ青みの残る酸っぱいﾊﾞﾅｰﾅが好き。
スーパーで熟れていないのを探すのに苦労する。

栄養価は熟れて少し黒いほうが高いよ〜

冷凍バナナｳﾏー

バナナにチーズ馬―(゜Д゜)トースターでチン♪

バナナの匂いｽｷー

そんな治療もバナナの薬ももう十分〜イエイ♪

>>734わかる！！(゜Д゜)
気温が高いとそうなっちゃう（根元でちぎれる）んだよね。
寒くなるとそうならなくなるよ。

>>742
ば、バナナにチーズ！？（；´Д`）
ｳﾏｰというからには食えるんだろうが、どっからそんな発想が生えてきたんだｗ

ﾊﾞﾅﾅの内側の皮を向いて焼くと鎮静効果があるらしいよ

今日もﾊﾞﾅｰﾅ♪
いってみよう(*^−^)ノ

こないだ　安いバナナ買って食べたら
食感イマイチだった(;^_^A

朝、晩に1本ずつ食べるようになって10日以上。
脳への効果もありそうだし、便もよくなった。
しかし…
飽きてきたよさすがに　長期間食べ続けられる？

おまえらはゴリラか

　　　　　　　　 .┌┐
　　　　　　　　／ /
　　　　　　.／　/ i　　　　 　 　　　　　　
　　　　　　|　( ﾟДﾟ)＜バナナだよ！
　　　　　　|（ﾉi　　|）
　　　　　　|　 i　　i
　　　　　　＼_ヽ＿,ゝ
　　　　　　　 U" U　

そんなバカな！

そんなばなな！

一番最初から、8月11位までのここのレス読みましたが、バナナを初めて今日買ってきてしまって、いてもたってもいられなくて、ここに書き込んでしまいますた！バナナでびゅーでつ。よろしくです(*^_^*)

あっ！ちなみに、２ちゃんに初めて書き込んだので、バナナｴｰﾝﾄﾞ２ちゃんでびゅぅーでした。

>>749
高いバナナは確かに美味いと思うが、安いから外れとも言いがたい。
見切り品なんかは確かにリスク高いが…。
正直味以前に銘柄や産地で値段が決まっている部分もあるので、その辺は好み次第かと。
台湾バナナは他産地に比べ安いけど結構美味いし。

>>749
一番落込む買い物のパターンだw
ヤーイヤーイおまいの母ちゃんゴーリラ♪

>>758
んだとこのばななやろう
テメーの前世はオラウータン

いま酷い自演をした
眠れなくてイライラしてやった
少し反省している

>758-760
餅付け。
そしてちゃんと寝るんだ。

行き過ぎた経済効率主義・利潤追求主義・競争原理・成果主義が原因である自殺
を防止することは可能ですか？

>762

なにを持って行き過ぎたと判断する？
かりに貴方が言う理由で自殺者が増大しつづければ、神の見えざる手によって
バランスが取れるよう作用が働くはず。

ばっ、ばっ、バナナどこー？（゜Д゜）バ、バナナ…その辺にバナーナ落ちてませんか？(;Д;｀)

　　　　　　　　 .┌┐
　　　　　　　　／ /
　　　　　　.／　/ i　　　　 　 　　　　　　
　　　　　　|　( ﾟДﾟ)＜ｵﾖﾋﾞﾃﾞﾂｶ?
　　　　　　|（ﾉi　　|）
　　　　　　|　 i　　i
　　　　　　＼_ヽ＿,ゝ
　　　　　　　 U" U　

765さんへ　　　　　　　はーい(`゜∀)/　はっ、はーい！よびまつた！バナーナ。。。。ヽ。。。。

１日で４本食してしまった。

チーズバナナ焼きの作り方
バナナを輪切りにし、フライパンへ
少し焦げ目がついたらチーズもいれ、つぶす
(ﾟдﾟ)ｳﾏﾏﾏﾏｰ
あと、バナナにチョコかけてもうまいよね。ハーシーとか。

バナナにぎゅーにゅー食べた☆ウマー（ﾟ∀ﾟ）ーーー♪♪♪

バナナ飽きて昨日は食べなかった〜〜でも今日からまた頑張って食べるね！！！！d=(^o^)=b　ワァーオゥーーーー

２本食べた。豆乳バナナ。生が美味い。

焼きバナナはインドネシアのおやつだよー
好みでお砂糖やシナモンを振っても美味

東南アジアの国々（フィリピン、インドネシア等）って青いバナナを焼いて食べてるんだよね、確か。

ジャスコで売ってた＞料理用バナナ。
青くてデカいです。甘くないらしいがどんな味するんだ？

このスレ見てるとバナナ食べたくなる。
小さいモンキーバナナ、高いけど ｳﾏｰ

日本人は生で食べるの好きだからな
魚、トマト、バナナ
外国では火を通すのが普通ってなんかで言ってた

バナナはちょっと硬めのが好きです
黒くなってた方が甘いし栄養もあるんだろうけど食感が好きじゃない

バナナ美味しそうだね
これから食べようかな

ｺｱﾗのﾏｰﾁのﾊﾞﾅﾅｼｪｰｷ味ｳﾏー

>>778
ちょｗｗｗそれバナナのうちに入らないｗｗｗｗｗｗ

最近食欲無かったので、バナナも食べられず、傷みそうだったので冷凍しておいた。
で、さっき食べたらおいしかった！！！
バナナっておいしい・・・。

バナナ　たべて　バナナ　うんち

>>776
ﾅｶｰﾏ。
青さが少し残るバナナの甘みと酸味の絶妙なコンビネーションがﾀﾏﾗﾝ。
あまり青すぎるとえぐ味があるので見極めが難しいところ。

バナナの蒸し焼きｳﾏｰ
アルミホイルで包んでオーブントースターに入れただけだがｗ

>>783
あれ？火花飛ぶじゃん、危なくねえ？




と一瞬思ってしまって事実に気づいた直後
鬱になった俺は阿呆ですかそうですか生まれてごめんなさい（'A`）

>>784
ｵｰﾌﾞﾝﾄｰｽﾀｰと電子レンジの見極めは難しい事にしておこうよ(´∀`)ﾉ

バナーナでも食べてまったりしーよ

バナナを食べ過ぎると死に至ります

バナナは カリウムを多く含んでいるので
腎臓が弱ってる方は
食べ過ぎないでね(･e･)

死ぬってのはちょっと大げさなような気が…

すいません
確かに 大袈裟だと思います

が、しかし！
先日 腎臓弱った人が
バナナを食べて自殺を図り
うちの病院に担ぎ込まれました

バナナは ここのスレ住人さん達みたいに 適量をおいしく食べるのが１番(o^_^o)

朝ご飯にバナーナ

昼ごはんもバナーナ

まるごとバナナうまー

あと、バナナはシュウ酸も含まれていて、あまり多量に取り過ぎると結石の原因にもなるとか。
一日２〜３本くらいなら全然問題ないと思うけど。

>>786>>788です

>>792
と同一人物ではありません

>>793
叩かれてるわけじゃないのにいちいち宣言しなくていい
>>792は情報を提供しただけでおまいの名を騙ってるわけじゃない
2chの名無しは誰が誰でもないしアイデンティティもほとんど持たない
厳しいかもしれんが自意識過剰といわれたくなければ過剰反応せんことだ

バナナいいですね〜

　　　　　　　　 .┌┐
　　　　　　　　／ /
　　　　　　.／　/ i　　　　 　 　　　　　　
　　　　　　|　( ﾟДﾟ)＜ﾊﾞﾅﾅｳﾏｰ
　　　　　　|（ﾉi　　|）
　　　　　　|　 i　　i
　　　　　　＼_ヽ＿,ゝ
　　　　　　　 U" U　

連休最終日、スーパーに行ったらﾊﾞﾅｰﾅが品切れだった。
市場休みだと品物が入らないのね…。

体調がいいのでバナナさぼっていたら、鬱になった。バナナのためじゃないかもしれないが
が、また始めます。古くなるとねちゃねちゃしてまずいね。

バナナのカリウムなんかたかが知れているから腎臓に支障をきたすほどではないと思う

シュウ酸は熟したバナナならかなり減って問題ないらしいよ♪

便通を整えてくれるだけで有難い果物。
メンヘル薬の副作用でお腹が乱れることが多いけど、硬軟双方に威力を発揮してくれる。

これから涼しくなるからバナナ日持ちしてくれるな。うれしい。
(*´･ω･`*)

保守

バナーナは下のおクチから食べても良かですか？

阪神優勝セールでバナーナ８８円だった。

そんなあ。もっと派手に50円くらいにしてくれればいいのに。

>>806
87.7（バナナ）円を四捨五入して88円なのでは？

>>807

suge-

jaa,
ore.877tottyauzoo----!!

sokode mata buchikire desuyo.

ﾊﾞﾅﾅｳﾏｰ

バナナをプレーンヨーグルトに入れて食べる習慣をつけてから毎日快便です。

それとコンビニおでんのしらたき、コンニャクを食べたら最高にいい便が出ますよ。

腸内のお掃除♪アナルも快感♪出た便はすぐ流さないでよく鑑賞して♪

>>812
鑑賞せんでよろし

最近かいに行く気力がない。。。
バナナに会いたい(´・ω・｀)

812
自分はコンビニでバイトしてた時 しらたきに虫やゴミを絡ませて売るのが趣味な奴がいて それ以来コンビニのおでんは全て食べられません

>>815
その人ちょっとおかしいね
それは極端な例で、そんなことをしてる人はほとんどいないはずだと信じたい…

数ある2chスレの中でも、確実に5本の指に入るぐらいの良スレをここに見つけたおれが来ましたよ♪
ここ数日ずっと落ち込みスパイラルをさまよってたけど、ここを見つけることができてほんとによかった。
おれも今日からバナナ・ライフを始めてみます。

えっと、最近ひょんなことで宮古島銘菓の「モンテドールのバナナケーキ」っていうのを手に入れたんですけど、知ってる人いますか？
カステラみたいな感じで、今ひとくち食べてみたら、もうこれバナナ。
かなりおいしい。
黒くて小さなスジ(？)がいっぱいお菓子の中に見えるんですけど、これは？
知ってる人いたら教えてください！

バナナ4本食べてみました。
落ち込んだときに良いです。
私は過食症なので、バナナで過食もどきをしつつ、食べると落ち着いてくるので
過食自体が減る→あせらなくなる→過食が減る. . .でようやく悪循環から抜け出せそうな気がします。
まだ酷い過食も時々ありますけど。

お気に入りは冷凍バナナです。ゆっくり食べられるから。

偶然にもこのスレを見つける少し前に吉本ばななのキッチン読み終わりました。

バナナってホントに鬱に効くんですかね？
明日買ってこようっと。

　　　　　　　　 .┌┐
　　　　　　　　／ /
　　　　　　.／　/ i　　　　 　 　　　　　　
　　　　　　|　( ﾟДﾟ)＜効くよ！>>819
　　　　　　|（ﾉi　　|）
　　　　　　|　 i　　i
　　　　　　＼_ヽ＿,ゝ
　　　　　　　 U" U　

食ったバナナの皮、放置するとバナナムシ沸く

南国のように暖かいスレだﾎﾜｰﾝ

真面目な質問

野菜や果物を生で食べると吐きけがする俺はどうしたらいい？
野菜は火を通せば、果物は缶詰とかゼリーに入ってるものなどなら大丈夫だけど…

バナナやお肉はセロトニンの分泌をうながします。
バナナは１食になるし手軽やし、しょっちゅうたべてます。

ゴリラスレ

バナナ食べたら境界例も治るの？

バナナ食べたら境界例も治るの？

>>823
このスレにバナナ加熱調理レシピいっぱい載ってるよ
試してみ

バナナ嫌いなんだけどほんとに癒し効果があるの？あるなら我慢して食べようと思うんだが…

バナナンバナナンバナーナ

一年ぐらいバナナ毎日食ってるけど鬱病。一日一本じゃ足りない？

>>831
趣味作ったら(´ﾛ｀)？

>>831
なんでもイイから
｢楽しい！｣って思える
趣味をつくってみ(n‘∀‘)η
無理はしちゃだめだよ(´O｀)

>>829
無理して食べるとそれでストレスかかって知らず知らずに悪化する可能性あり。

それでも食うならたまーにスーパーで見かけたときにちょっと買うくらいにしておけ
自分も苦手だったけど今はままいける

この季節になるとバナナよりみかん食べるのだが
みかんじゃダメ？

スレ違い

みかんを食べると風邪予防に効果的。しかも冬場にたくさん食べたみかんの効果が
春〜夏にかけても持続するんだって（食べなくなっても）。健康番組でやってた。

このスレはこの板に必要！
あげます

ﾊﾞﾅﾅがｶﾋﾞてました

>>839
あちゃー
新しいの買いに行こう

【小ネタ】バナナ専用ケースが発売【写真あり】
http://live14.2ch.net/test/read.cgi/wildplus/1128839957/

バナナを電子レンジでチンすると甘さが増してGood!

　　　　　　　　 .┌┐
　　　　　　　　／ /
　　　　　　.／　/ i　　　　 　 　　　　　　
　　　　　　|　( ﾟДﾟ)＜>>842何秒でｳﾏｰだ？
　　　　　　|（ﾉi　　|）
　　　　　　|　 i　　i
　　　　　　＼_ヽ＿,ゝ
　　　　　　　 U" U　

>>828
あんがと
料理好きだから頑張ってみます

>842
甘みと、トロけそうな食感はたまらんが、
せっかくの栄養が・・・なぁ。

>843
俺は十秒程度（800W）で十分。

近所の売店で縁日で売ってるようなチョコバナナ売ってた癖になりそう

ここのスレ見てバナナを食べはじめたよ〜。

バナ−ナ食べ始めて、約一ヶ月、毎日最低�@本必ず食べています。
最近とても調子が良いのは、バナナのおかげも、ある気がします。

バナナ食べ過ぎると虫歯になりますか？

>>849
ちゃんと歯磨けば
ムシ歯にならないよ

age

質問　ヽ（゜○゜）。
熟したバナナって、舌があう〜ってならないですか？
私が神経質なだけかな？
青バナナしか食べられない・・・。
バナナの楽しみ、半分以上無くしてるな・・・（´・ω・｀）

昔＜去年＞フィリピンバナナ１本１７円ってコテハンできたけれど、
バナナの良さ、改めて感じました。

卵よく泡立ててすり潰したバナーナいれホットなケーキ焼いたよ
和んだ

今日はここ読んでバナナ買ってきました。寝る前にたべま〜す。

ﾊﾞﾅｰﾅ食べると肌荒れする…何故‥･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
快便そして美肌効果狙ってたのに明らかにﾊﾞﾅｰﾅ食べた翌朝にﾆｷﾋﾞがふつふつ

こんなの私だけかな？

>>856
体調は、三日前に食べたものに影響されるそうです。
バナナは、現地では加熱して食すそうなので。
焼きバナナなどいかがでしょう？

ここ見て初めてやったけど・・・�煤i(゜Д゜）ウマー

>856

俺は正反対の症状。
バナナを主食化（10〜15本/1日）して1週間以上経過しますが、
今のところ体調がとても良い。
おかゆ、発芽玄米、シリアル・・・果てはお菓子までを主食化した人体実験を
比べる限り、バナナは異次元の快調ぶりです。

消化吸収によく、内蔵が疲れにくいためか睡眠も短くて耐えられる。
1日4回はトイレに駆け込むため、体も軽い。頭も冴える。
過食傾向が強いため、「食べすぎるのが難しい」のもありがたい。
おまけに腹持ちもよい。

>>852
熟しすぎていると、口の中がチクチクするのでそうなる前に食べる事に
しているよ！

>>859
やっぱそうか・・・！（´ー｀）
レスありがとう！めっちゃ和んだ・・・！

熟せば熟すほどバナナ中のセトロニンの量は増えるのかな・・・・？？

バナナを容器に閉じ込めて密封しておくと、
なぜだか格段に甘みが増していい感じになります。

このスレみてバナナを食べてみた。
ｳﾝｺがｲﾊﾟｰｲでたΣ(ﾟДﾟ)
でもあの独特の食感がちょっと苦手…。
バナナチップは大好きなんだけどなぁ。

>862
熟す速度が上がるのかな？
俺もやってみよ。

>864
エチレンガスだっけ？　
果物から出ているガスの作用で熟すのが早くなるんじゃなかったかな？

なるほど。

【果物ミニ百科】
ちなみに、リンゴは果物の中でも一番エチレンガスの発生量が多いので、
早くバナナを完熟させたい場合は、リンゴと一緒に袋の中に入れておくといいんだよ。
じゃあまたね。

age

【緑色が残る若いバナナ】
難消化性デンプンが多く、小腸で吸収されずに大腸で乳酸菌のエサに。
これによって便秘の解消に役立つ。
【全体が黄色のバナナ】
カリウムやマグネシウムが豊富で、血流の改善に有効。
【黒い斑点が現れた完熟したもの】
免疫力を増強させる力がダントツに強い。
ウイルスや細菌と戦う白血球の数を増やし、
しかもその白血球の質を高める。
これはバナナを食べた後の血液中に、白血球の攻撃力を強めるＴＮＦ（腫瘍壊死因子）という物質が増加することから
解明されました。また、完熟バナナの免疫力を強める力は、ガン治療に使われる免疫賦活剤（免疫力を強化する薬）に匹敵

↑らしいんだけども、癒し効果は変わるの？

こんなスレ見つけた
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/food/1130009729/l50

バナナスレにささやかに癒されに来ました
殺伐としてるとやっぱ心に悪いね
バナナ食べて少しでも回復させよう

test

みんな>870のスレに移ったのか

バナナ７本食ってきた。（オレンジも１個）
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

子供時代からずっと好きな果物だ。

7本はつおいな。
3本目で結構限界を感じた；
主食なら大丈夫なのかな？

7本って………
糖分とり過ぎですよ!

今から食ったら太るかな？

>>877さん
まさにこのｽﾚで、そのﾚｽ番げっとｵﾒ
(σ^∇^)σ

>>879さん
わぁ!877だったんだw
なんか嬉しいな〜♪
教えてくれてありがとう。>>878さん
ﾊﾞﾅﾅは意外とｶﾛﾘｰ高いよ。若い方なら代謝良いから
平気だろうけど｡｡｡

バナナ食べ過ぎて太った人って、どれくらいバナナとその他を食べて太ったの？
なんかチョコレートやクリームとかと違って、太る気がしないんだけど

アハハ、いま、チョコをチンしてバナナにつけながら牛乳飲んじゃった。
寝る。おやすみー…


　orz

.;:;:;:;:;:+..,..,..,／■＼.,.,.,.,／■＼.,.,.,／■＼;:;:;:;:+
.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,（.,.,´∀｀∩（´∀｀∩）.,（.,.,´ー｀）バナーナ
.,.,+.:.:.:.:（(.,.,（つ.,.,.,.,.,ノ（つ.,.,.,.,丿.,.,（つ.,.,.,.,つ.,.,)）;+大好きー
.,.,.:.:.:.:.:.,.,.,.,.,ヽ.,.,.,（.,.,ノ.,（.,.,ヽノ.,.,.,.,.,）.,.,）.,.,）
.,.,.,.,;:;:;:;:;:;:;:.,.,（＿）し'.,.,.,し（＿）.,.,.,（＿）＿）

今バナナ食べてて、食べ終わったら、このスレ見つけた

バナナは一本約90kcal。
７本食べても菓子パン２つ分程度です。

主食として扱っている俺は
1食あたり5〜7本食べなきゃエネルギーが足りない。

それに、低カロリー・超低脂質なバナナ自体が
肥満の元になるとは考えにくい。
75パーセントが水分で便通にも良いのだから。
米やパンの方がよほど太りやすいわな。

糖分も最高峰の糖質であり、米よりも糖尿病の原因になりにくいという話。
カリウム量が多すぎることのは心配だが。

昔の人々は、
カリウム：ナトリウム＝10：1
という比率だったそうです。

現在も、カリウムの一日の推奨摂取量がどんどん増やされている現状ですから、
（今年の４月に2000mg→3500mg）
体に異変をきたさない限りは、大丈夫だと思いますよ。

mjk
うれしい情報だ。

>>874だけど、>>886さん同様に
朝食の主食にしてる。

朝食バナナに切り替えて2ヶ月になるが
体重が3キロ減った。

メンヘラ板は面白いね
バナナ信仰まで出てきて！
処で俺は毎朝オニギリ１つ＆ゆで卵＆野菜ジュース一杯なのだけど
これに対してバナナ何本でこの栄養量を上回りますか？
切り替えようかな

その量なら、バナナ3〜4本分（サイズによる）相当だね。
特大サイズ（皮をむいた状態で150g以上）なら、2本分。
100gあたり90kcalだから、計算しやすいですよ。

それに、食べ過ぎる前に苦しくなるから、目分量で問題ないと思う。
（激しく消化吸収が良いため、食べ過ぎてもわりと楽）

ちなみに俺はバナナ主食に変えてから、朝食なしで平気な上、
朝食を抜く方が体調が良くなりました。

今、バナナ食べました。

朝食はご飯やトーストよりバナナの方がいいと思う。
で、昼食はしっかり食べる。
バナナだとお腹が軽い割にエネルギーが出る。
お得。

がいしゅつだったら、ごめんね。
安倍川餅のバナナバージョンがうまいよ！
バナナに黄な粉、黒蜜をかけて食べるの!
健康的なおやつになるよ！！

まるごとチョコバナナ買いにいってきますﾉｼ

バナナ　

食べて

バナナ

うんち

啓蒙age

>>896私も、バナナ食べ始めてから
健康的バナナウンチになったよ〜
　
　 ∧＿∧
　（　´∀｀） ｻｧｻﾐﾝﾅﾃﾞ　ﾊﾞﾅﾅﾄﾞｿﾞｰ
（つ つ
────────　　　　　┏━━━━┓
ノ ノ ノ ／│　　 　┃バナナ　 ┃
ノ ノ ノ ／／‖　　 　┃サービス ┃
＿＿＿＿＿／／ ‖　　　 ┗━━━━┛
─────／ ‖　　　　　　　┠┨
‖ ‖　　　　　　　┠┨
‖

やりなおし
　 ∧＿∧
　（　´∀｀） ｻｧｻﾐﾝﾅﾃﾞ　ﾊﾞﾅﾅﾄﾞｿﾞｰ
　（つ　　　つ
────────　　　　　┏━━━━┓
　　ノ　ノ　ノ　 　　／│　　 　┃バナナ 　┃
　　ノ　ノ　ノ　　／／‖　 　　┃サービス┃
＿＿＿＿＿／／　 ‖　　 　┗━━━━┛
─────／　　　‖　　　　　　　┠┨
　　　　　　‖　　　　 ‖　　　　　　　┠┨
　　　　　　‖

>>899

きゅうりに見えたw

食欲ない時の軽食に持ってこいですな

>>899
毛に見えたｗ

私も健康のため明日からバナナ食べてみる

バナナスゲ〜！
こんなに多くのもメンヘラに夢を見せられるバナナってスゲ〜！

今朝は薄切りバナナに無糖ヨーグルトをたっぷりかけて食べました。ｳﾏｰ
明日は食パン+バナナ+蜂蜜＆コーヒーで行きたいと思います♪
今まで食わず嫌いだったけどこのｽﾚ見てﾊﾞﾅｰﾇ愛好家になりそうだよｗ

>>903です
食べようと思っていたのに食べれなかったorz
やはり朝と昼は食欲がない

　 ∧＿∧
　（　´∀｀） ｻｧｻﾐﾝﾅﾃﾞ　ﾊﾞﾅﾅﾄﾞｿﾞｰ
　（つ　　　つ
─────────────────────
　　　　 ┌┐　　　 ┌┐　　　　 ┌┐　　　　　　　　／‖
　　　　／/　　　　／/　　　　　／/　　　　　　　　／　 ‖
　　.／/ i　　　.／/ i　　　　.／/ i　　　　　　　　／　　 ‖
　　| (ﾟДﾟ)　　| (´∀｀)　　　| (・∀・)　　　　　／　
　　＼_ヽ＿,ゝ ＼_ヽ＿,ゝ　 ＼_ヽ＿,ゝ　　　／
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿／
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　‖
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　‖

バナナ焼いたら美味しいかな？

バナナぃれたぃ(〃∀〃)

>>908
バナナ焼いても(ﾟД°)ｳﾏｰ
だけど、電子レンジの場合は切目を入れるのをお忘れなく〜

ﾊﾞﾆｬﾆｬ ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)
今日は休みだからさっき朝ごはんに
濃厚なココアとﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄを食した。
なごむな

甘くないフルーツが嫌い。
バナナは、裏切らないし、脳に良いらしいし
毎日食べてたら超飽きちゃった。
で。ママンに「もう買って来ないで」と言って
１ヶ月くらい食べてないんだけど
ぶっちゃけ、また食べたくなってきましたw
やっぱり好きらしい。。
また買ってきてってママンに言わなきゃ。
本当わがままだな。。
そうだ！自分で買いに行こう。
またバナナ生活始めます。

疑問なんだけどブラジルの人間てほぼ毎日バナナ食べてるのかなぁ？
今、ブラジル音楽（ジャズ・サンバ？）に嵌っているのだけど、これ聞いていると
ブラジル人って凄い幸せなんじゃないかって思えてくる。

だからブラジル音楽とバナナの関連性に興味があり

バナナって凄い・・o(￣∀￣;。)ジーン・・(感動)

ギブミー、バナナ！

>>913
ボサノバじゃないの？

バナナ黒くなりかけてたから荒くつぶしてｼﾅﾓﾝ入りのパンケーキにしたw
いゃー何しても楽しめますねぇ

黒くなる前に冷凍ですな。

銀座三越のバナナジュース ( ﾟДﾟ)ｸﾞﾗｯﾁｪ

多分、バナナ信者以外は美味いと感じないほど濃いんだろうけど、
そのドロドロねっとりなバナナバナナしてて吸い込みづらいところが
「ああ、いまバナナ飲んでる」と実感出来て良かったですよ。

それはインドのラッシーちゃう？

昨日バナナオレ飲んだけどめちゃくちゃ(ﾟ∀ﾟ)ｳﾏｰ

あ！ﾊﾞﾅﾅ買ってくるの忘れた(´Д｀;)

>>920
最初、バナナをコンデンスミルクかアイスクリームで伸ばしたのかと思ったが、
あれは多分バナナ自体のねとねと感だったと思う。

をを、今晩はバナナを買って帰らないと。

>>919
銀座三越にそんなもんあるのか＞バナナジュース。
今度の週末行ってみよ。
バナナセーキはよく見かけるんだけど、バナナジュースってあまりないんだよね。
一時期バヤリースがパックで出していたが、すぐになくなっちゃった。

今やっとバナナ自力で買ってこれたヾ(´∀｀)ノ
これだけでも鬱脱出にはいい感じ。

今日は豆乳バナナジュースにも挑戦！かなりｳﾏｰ(ﾟдﾟ)だたよ

>>927
それはかなりいけるはずだｙｐ。コンビニでも売ってるし。

>>925
地下だよ〜ん。

バナナジュースでは、伊藤忠のナチュラルステーションのも好きだ。
それほど濃くはないが、自然な甘さ。

JRの渋谷らへんの駅構内にあるジューススタンドはちょい甘過ぎ。

ジューススタンドを見つけると、必ず立ち寄ってバナナジュースを飲むのであった。

久々にバナナ購入。５本１００円。（ﾟДﾟ）ｳﾏｰ

いきなりこのスレあがっててびっくりした。なんか不自然W
10本で78円のバナナ買って食べたよ。やっす！

バナナすぐ黒くなるんだけどなんかいい保存法ないかな？

房になってるのを一本ずつわけて、ビニール袋に入れて冷蔵庫で保管すると結構持つよ

バナナの皮放置しとくと虫が飛び回るからきらいだ

じゃあ捨てろよ

バナナくいて〜

そしてその虫はフマキラー程度ではけして死なないのだ。

>>933
アリが�dφ(..)

バナナを食べるとｳｯときます！どうすりゃいいもんか。

今夜ごはんにバナナを食べました♪ぅまぁ！

>>937
ﾐｷｻｰでﾊﾞﾅﾅｼﾞｭｰｽにすればｳｯてならないし美味しいよ☆

>>933ｻﾝｸｽ。バナナ1本黒いのあるけど我慢して次からそうしよw

普通のバーナーナーは嫌いでもないけど
ミキサーとかにかけたバーナーナージュースは嫌い
バ〜ナ〜ナ〜ジュース飲むと吐きそうになる

じゃ冷凍バナナにすれば？春巻きの皮にチョコとクリームチーズでも挟んでトースターで焼くとか

バナナ情報

ttp://allabout.co.jp/health/healthfood/closeup/CU20030624A/index2.htm

全然スレ読んでないけど、バナナがメンタルにイイらしいことは分かった。
早速、明日から食べ続けてみる。

今日このスレ初めて読んでバナナを買ってきたぞ。
仕事がファーストフード店だからつい、休憩ん時は店で済ませちゃう。
食生活乱れると鬱酷くなるよね。
今日から一日１本食べてみようと思う。
仕事の時は一口冷凍バナナ持っていこうかな。

冷凍バナナは解凍の際にかなりの水が出るから気をつけてね
半分に折ってタッパーに入れるとかしないと悲惨なことに…

>>947
＞食生活乱れると鬱酷くなるよね。

だな。漏れも食事には気をつけるようにしてるyp。せめて
野菜ジュースに大豆タンパクを。

>>947
ほんとにそうだね。
アルコール、外食、インスタント食品を控えるようにしてる。
なるべく自炊するよう心がけたい。

>>932
バナナは熟して皮が黒くなった頃が美味しいよ。
傷んで黒くなるのとは違うので注意。

パンに塗るようなチョコクリームをバナナに塗って食べた。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
チョコクリーム溶かしてつけて食べてもいいかも。ちゃんとチョコバナナだよ。

　(ﾟДﾟ)　＜生でよし！
　　　　つノ

　(ﾟДﾟ)　＜加熱してもよし！
　　　　　　　　　┌────┐
　　　　　　　　　│┌─┐０ │ﾁﾝ
　　　　　　　　　│└─┘０ │
　　　　　　　　　 ￣￣￣￣￣
　(ﾟДﾟ)　＜冷凍してもよし！
　　　　　　　　　┌───┐
　　　　　　　　　│�U 　　 │
　　　　　　　　　├───┤
　　　　　　　　　│�U 　　 │
　　　　　　　　　│　　　　 │
　　　　　　　　　 ￣￣￣￣
　それがﾊﾞﾅﾅｸｵﾘﾃｨ

　)＊(　　　もぐもぐ

>>954
ケツの穴に見える…

最近顔のほおが太り始めたような気がするのですが
バナナ一日2本で太りますか？

バナナそのものが体重増加の直接原因になるとは考えにくいと思われ。

バナナ2本（皮をむいた状態で2本あわせて200gを想定）など
カロリーにしてポテトチップ1/3袋程度。
脂質にいたってはゼロに等しいのだから。

ばなな最高

たしかバナナ1本80〜90�`�iだよ

バナナのおかげでうんこがよくでるw

そしてうんこのおかげでバナナがよく育つω

>>954
>>955
ﾜﾗﾀw

>>955
鼻水吹いたじゃないか

やはりバナナスレは和むねぇ　
（´∀｀）

なんかレスみただけで
ちょと元気
ばにゃーにゃ(´∀｀)ばんざーい

バナナ部屋に置いておくといい匂いするよね

もはよう
今日はバナナをトースターで焼いてみた。
トローリしてうまかった。
ちなみに昨日はバターと炒めてみた。うまかった。

それが、バナナクオリティ。

朝からﾊﾞﾅｰﾅ日本食したお(^ω^)

今日もﾊﾞﾅｰﾅ二本食したお(^ω^)
スレストッパーな予感w

バナナって安いからいいよね＾＾
私も買ってこようかな。

夏と違って日持ちするようになったからうれしい。

＞＞１は池沼。
バナナだけで精神病が治ったら苦労しません。
バナナ以外も薦めろ課す

↑スレ汚し。アンタが消えな。
アンタはお呼びじゃない

最近食べてないから食べようかな
朝遅い時間に起きてしまってお昼近い時とかも
食べるのに丁度いいしいいよね

>972
バナナを主食としていた頃、夜以外は憂鬱感がなかった経験がある。
妙にテンションも高くて、爽（躁？）快でした。

バナナの皮って確か、、乾かして巻いて吸うと、
麻薬みたいな効果があったって噂を聞いたが、、
それとは関係ないよね、、？きっと、
今日もホットバナナ食べよ、ウマー

関係ないお(^ω^)
今朝はﾊﾞﾅｰﾅ一本とﾅﾄｰｳ食したお(^ω^)
ﾊﾞﾅｰﾅ食べ始めてから便が…大変な事にw

うん。かんけいないお 　)*(
　　　　　　　 　 　 　　 ／ ω ＼

>>976
>乾かして巻いて吸うと、
>麻薬みたいな効果があったって噂を聞いたが、、

やってみて報告よろ

皮っつうかみかんの渋皮みたいなのね
バナナヤクって響きもなんだか萌えｗ

バナナウマイ！

バナナと生クリームのクレープが食べたい

バナナはトリプトファン（セロトニンの原料）を含んでます。
ビタミンB6も一緒に摂るとベター。

試してみようかな。

今ﾊﾞﾅｰﾅ食べてるお(^ω^)
おいしいと思う時においしいものを食べるお(^ω^)

>>985
それ大事だね
おいしいものをおいしいと感じるところまで食べるのって

>>983
たとえば、何だとあうのかな？チョコとか？

チョコバナナ、ウマー(^ v ^)

バナナいいよ
ぜひ食べてほしい

東京ばな奈 ﾌﾟｯ

｡すこし和んだ

>>990
見ぃ〜つけたっ

993━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━！！！

新スレ立てられなかった(つД`)