早朝覚醒に苦しむ人のためのスレ part2

みなさん、おはようございます。
みんな寝おちしてるみたいですね。私は今の薬があってるらしく、早朝覚醒
治っちゃったみたいです。
でも、ここにはちょこちょこ顔だしますので、よろしくですﾉｼ

もはよう ﾉｼ
早朝覚醒で5時から２ちゃんめぐりー

みなさん、おはようございます(^^)v　結局昨日は寝れなかった…微熱だでも下がったらましなんだけど…　ろくちゃん、ちゃんと眠れるようになってよかったねo(^-^)oまたには遊びにきてねん♪まってるよ〜♪

ろくちゃん　　早朝覚醒治ったみたいで良かったね〜♪
これからもまた来てね＾＾
色々話そうよ〜（＊＾_＾＊）

みなさんおはようございます。
何か最近私が一番乗りみたい。威張れないけど(^^;
二度寝に失敗したのでしばらくﾏﾀｰﾘしてます。

みなさん今晩和。おきてしまいました…薬変わってから二日連続で早朝覚醒は久しぶりです。

>>慈雨さん
おはようございます。
私も今日から薬変わりました。
寝つきが悪いといったらマイスリー追加です。
でも早期覚醒は治らないんだなこれが…。

ぽちさん
薬変わっても体がついていきませんね。ロヒプノールが１�rになったら急に早朝覚醒に戻りました…今からアモバン飲んでみようかと思いますが

ロヒプノール２�rとハルシオンも投下
これで眠れるかな
明日一人暮らし宅に戻るため寝なきゃ

>>慈雨さん
ハルシオン投下したら即落ちですね。おやすみなさい。
さて私は薬なしで二度寝に再チャレンジでもしようかな。

ぽちさん
二度寝いってらっしゃい。まだ効いてこない薬たち

久しぶりの早朝覚醒・・・。
皆さんおはようございます♪

まびさんおはよう
親の管理下の薬強奪してきたよ
寝れるかな

まびさんおはようございます。
二度寝失敗しますた。
もう寝るのあきらめました。
さてさて今日は休日。なにしようかな。

皆さんおはようございます。

毎朝四時から五時に起きてしまいます。
喘息か過呼吸で。
ﾏｲｽﾘｰなんて効かないよヽ(`Д´)ﾉ
昨日は睡眠をたっぷりとる為に運動したり
完全徹夜したりしてたのに
うんざりだ

>>728
おはようございます
マイスリーは寝つきを良くする薬なので
長時間寝たい場合は、サイレースやユーロジンなどの
中長期作用型の眠材を処方してもらったほうがいいかもしれませんね。
自分は現在マイスリー+ユーロジン処方されています。
でも最近効果が薄くなっちゃって早期覚醒してますが(^^;;

ﾕｰﾛｼﾞﾝも処方されてます。

この時間、毎回救急車を呼ぶか呼ばないかの葛藤です。
もう早朝覚醒が嫌で過呼吸になるのか
過呼吸、発作が先なのか判断出来なくなってきました。
体を起こしてﾃﾞﾊﾟｽを入れてます。
皆さんも体無理しないで下さいね。

>>730
そうでしたか。すでに処方されていましたか。
過呼吸ということで普通の早期覚醒とちがって苦しいとは思いますが
自分は寝れないときは素直にあきらめることにしています。
3時間しか眠れなかったときも「3時間も眠れた」って考えて
残りの時間ビデオみたりしてすごしています。
昼間の眠気は体動かすとかして気合で吹き飛ばしています。
前向きにガンガッテいきましょう ﾉｼ

>>731
もう何がなんだか自分で把握出来てない状態なので
うまく伝えられなくって。
今日の発作は納まったみたいなので寝たふりして過ごしてみます。
最近は一時間眠れない＆悪夢で発作のｺﾝﾎﾟだったので今日はﾏｼだったと考えてみます。
なんだかちょっと胸がすっとした。
ありがとう。

>>732
お役に立てたみたいでなによりです。
また早期覚醒してしまったときはお立ち寄りください
ここのみなさんなら暖かく迎えてくださると思います
そですよね>>みなさん

眠剤切らしてて４時間で目が覚めた＿|￣|○
いつもは、サイレースとセロクエルで１０時間は熟睡できる。

>>734
10時間熟睡とは、うらやますぃ〜。
自分は調子いいときでもせいぜい6〜7時間程度です。
睡眠時間は人それぞれとはいえ、一度でいいからそれくらい寝てみたものです。

また起きてしまいました。皆さんおはようです。もう諦めて起きるか三度寝するか迷ってます
お腹減った…

みなさん、おはようございます。熱が出て早三日目です。いっこうに下がる気配はありません…微熱だからどうしようもなく、明日もﾀﾞﾒなら病院へ行きます。　死にそうです…(T_T)

>>慈雨さん
おはようございます。
おなか減ると寝つきにくいですよね。
かといって食べてからすぐねると太りそうで怖いし(^^;

>>睦月さん
おはようございます。
それだけ熱がつづくとは、もしかしたらインフルエンザかもしれませんね。
無理せず病院行ったほうがいいですよ。
ただでさえ不眠で体にダメージうけてるんですから。

睦月さん
妹も微熱で寝込んでます。色々風邪にもタイプがあるので早めに病院へいったほうがいいかと。

起きようか…お腹減ったし

滋雨さん　　まぴさん　　ぽちさん　むっちゃん　名無しさん
みなさん　　おはよう＾＾
今朝はとんでもない早朝覚醒も無く　ヒルナミンも飲まなかったので
この時間に起きています＾＾　
私にはこの時間に起きてるくらいが丁度良いのかも〜♪
あまり寝られても疲れるだけなんで・・・今日は内科に行けそうだわ

滋雨さん　　はじめまして＾＾　
お話読んだら　とても辛そうですね＾＾；；
私もＰＤ持ってます・・・・年中不安です
ここには話を聞いてくれる人が必ず居ますから　何でも吐き出してね＾＾

なるこさん
おはようです。私はうつ持ちです
今医者にかかってますが地元の医者と一人暮らし近くの大学病院のうつの診察の違いに戸惑ってます
地元はうつじゃないと言い睡眠薬へらすんです…寝られなくなってしまいました

みなさんおはよう！みんな早くにおきますね。僕は眠剤の世話になってないけど、ゆうべ２時半に寝て、もう６時に起きちゃいました。毎朝決まった時間に起きる癖が抜けない。これも鬱のせい？もう少し眠りたいよー

みんなおはよう！今日は新聞のおじちゃんが来る４時半ラ変から完全に目がぱっちりだ
困った

>>735
処方されてるセロクエルは統質用の強い薬でっせ。

私はしょっちゅう３７，５度くらいの熱が出る。
風邪じゃなくて鬱のせいだと言われた。

滋雨さん　　私も一年中鬱状態です・・・・たま〜に躁転しますけど＾＾；；
医師によって　病名が変わる事ってありますよね〜
地元の病院で眠剤を減らされるとのことですが　そんなに眠剤たくさん飲んでるの？

ゆうたさん　　おはよう＾＾
鬱だと早朝覚醒になりますよ〜　そして朝から気分が憂鬱になる

もやしさん　　久しぶりな感じですね〜＾＾
4時半から起きているんじゃ　二度寝がしたいね＾＾：：

名無しさん　　私も以前微熱が何ヶ月も続きました〜
今は毎日じゃないけど　年中微熱でます＾＾；；

なるこさん、久しぶり＾＾
自分も微熱もちであります。そして偏頭痛これにはまいりますね！
今日はいい天気だけど花粉がこわいです＿l￣l○
でもいい日になるといいです

ゆうたさんもやしさん名無しさんおはようです

早朝覚醒辛いのに母がわかってくれない。
いらいらする。
眠剤は結構飲んでました。今ではアモバンとハルシオンとロヒプノール１�r…
寝ても起きちゃう。
一人暮らし始めたら病院内緒で行って眠剤もらおう

もやしさん　　私も花粉症なので辛い毎日です＾＾；；
目のかゆみが凄くてついつい掻いてしまう・・・瞼が腫れる
花粉のせいもあって余計に頭がぼ〜っとしてるのかな？
頭が冴えなくて困ります＾＾；；

滋雨さん　　家族の理解がないのは一番辛いですね〜（Ｔ-Ｔ）
私も以前は全く理解してもらえませんでした・・・
今は母が少し理解してくれつつありますが　父は相変わらずです＾＾；；
ただ　一緒に暮らしていないので被害はあまり無いけどね

私は家族に理解を求めることを諦めています　精神科の医師にも言われたし・・・
今は精神科の医師にだけ自分の気持ちを話しています
でも　同居してるとそうもいかないから辛いですよね〜＾＾；；

慈雨さん、はじめまして
早朝覚醒は本当辛いですよね！テレビもおもしろいのないし、
非常につまらないですね
＞なるこさん
昨日医者にいって目薬もらいました。毎年もらってるのですがリボスチン
ってのききますね！これいいです＾＾
鼻は外からシュってやるのいつももらうのですが毎年鼻はあまり効果ないです
鼻は飲み薬に限ります

もたしさん　　私の目薬の名前はケトテンていうのでした
これは効かないなぁ〜＾＾；；　　でもこれしかくれないし困った
鼻のスプレーは効かないよね〜！！
飲み薬は朝だけ一錠飲むやつです

話は変わるけど　もやしさんに　こことほぼ同じメンバーが集まってるスレの
話したことあったかな？

＞なるこさん
スレの話しはまだきいてないですよ( ´∀`)･ω･) ﾟДﾟ)･∀･)￣ｰ￣)´_ゝ`)
飲み薬自分も１日一回です＾＾セレスタミンってかいてあります。」

なるこさん
父は理解しているようなのですが、母はいまいちわかってないようで。病気のせいじゃない、寝すぎだ、とか。
どうしろと…

もやしさん
テレビもつまんないですよね。朝から鬱になります

もやしさん　　ここのスレは他の方のスレなんだけど　最近早朝覚醒が
治ったみたいなんですよ＾＾

もう一つのスレは　メンヘルサロンにあります
「朝までしゃべり場年中無休　その２」です
あまりここでは　おおっぴらに宣伝できないから　探してみてください＾＾；；
あっちもフレンドリーな人ばかりだし　ほぼ24時間誰かが来ていますから
良かったら覗いてみてね〜♪

滋雨さんも　見ていたら来てくださいね〜　待ってます＾＾

滋雨さん　うちと反対ですね〜＾＾；；　精神的な病気ってどうして理解
してもらえないんだろう・・・・（Ｔ-Ｔ）
うちの母は理解を示していますが　子供の頃から母は苦手で
高圧的にものを言う人だし・・・子供の頃は怒ると何日も口をきいてくれなかったし
昔のそういう記憶があるから　今でも素直に何でも言えないです（Ｔ-Ｔ）
私は両親ともに怖くて遠慮があって　自分の気持ちを吐き出せない・・・

なるこさん、発見しました＾＾

良かった〜＾＾　見つかりましたか？　それではあちらにも来てね〜＾＾

なるこさん
実家に戻ると空元気でどうにかしようとしています。最低な時の自分を見せないようにしてます…結局親も理解できないんじゃ誰でも理解してもらえませんね。
でも今日からまた一人暮らしが始まるので気が楽になります。また自殺未遂するかもだけど

滋雨さん　辛いときはここでも　あっちのスレでも良いから　何でも
吐き出してね？
私も自傷をするので滋雨さんの気持ちを少しは理解できると思う＾＾
本当にあっちでも待ってるからね〜＾＾

ちょいと落ちます＾＾；；　娘が朝ご飯と言ってる・・・また後で〜＾＾

ただいま〜＾＾
病院から帰ってきました・・・最近は喉風邪が流行っているみたいです
みなさんも気をつけてくださいね〜♪

早朝覚醒って朝起ちの事ですか？