■３年以上鬱に耐え続けてきたけど…■

メンヘル板では初スレ立てですが、宜しくお願いします。

自分は中学時代から激しい不眠症が続いていました。
特に寝付きが悪く、毎日朝方の５時くらいにウトウトし始めて、６時起床の毎日。心身ともにボロボロでした。
そして高校に上がった今年、１２月の頭に内科から大学病院の精神科を薦められ、そちらの通院を始めました。
診断は重度の鬱病と言う事でした。
しかし自分の性格上、友人にも家族にも自分の症状をうまく伝えることが出来ず、独りで悩む毎日を送っています。
同じような不眠と鬱に悩んでいる人の話が聞きたいです。

因みに今自分が飲んでいる薬は、
・朝昼夕食後…トレドミン２５mg、ドグマチール５０mg、デジレル５０mg各一錠
・就寝前…マイスリー１０ｍｇ、ハルシオン０，２５mg各一錠です。

どちらの大学の精神科？　
診察の時に可能な限り家族と一緒に行くようにして、
自分の症状を医者からも説明してもらうといいかも。

ただ、薬の量が微妙に少ない気がするんですが。

>>２さん

あ、順天堂付属のメンタルクリニックです。
家族とですか…確かに両親が共働きでなかなか関係が薄く、一度も一緒に行った経験がないんですよね…。
次回、一緒に行ってみてもらえるか相談してみます。

薬の量が少ないですか…全然効果が上がってないのはその所為もあるんでしょうかね…。

鬱って薬が2週間くらいで効いて数ヶ月もすれば直るみたいなことが本に書かれてるけど
本当のところはどうなんだろう・・・

>>3
もしも自分から家族に切り出しにくければ、
先に主治医に相談して、「主治医が家族に会いたがっている」
という形にするのも一つの方法だよ。

お互いあせらずに養生しような。　(´･ω･`)ノ　ﾉｼ

>>４さん

それくらい簡単に鬱が直ってくれたら、恐らくメンヘル版は消失ですよね…。
担当のの先生には、取りあえず睡眠時間がやばいから眠れるようになる事に集中してみようって感じに言われました。
あんまり変わりが無いのが辛いですが…。

>>5さん

なるほど…やっぱり家族との折り合いって大切なんですね。
テキトーに薬飲んでりゃ治るとか、結構思ってたりしました（苦笑）
ありがとうです、ます。

>>6
メンヘルって鬱だけじゃないっしょ
まぁ、私は鬱ってことで半年ほど診てもらって現状維持って感じなんですが
ふと昔、自分がなんかした時母親に「今度やったらｷﾁｶﾞｲ病院に入れるわよ」って言われたのを思い出したりして
今そのｷﾁｶﾞｲ病院に通ってるんだよなと思うとなんか感慨深いなぁ

今度帰省したら親にお前があれほど入れたがってたｷﾁｶﾞｲ病院に通ってるよって言ってみようかな。
言ってみたいけどもめるのも面倒だしどうしようかな

>>8さん

確かにそうでしたね…鬱も多いとは言え、色んな苦しみに喘いでいる人が居るのは事実ですね。
しかし、実際通ってみると精神科のイメージも以前とガラリと変わってしまいましたね。
とにかくもう清潔感のある雰囲気だったりして。自分の家よりよっぽど整然としてる…（苦笑）

周囲の人に知られるのはやっぱり怖いので、とにかく隠しまくってますが…
やっぱり理解者が居ると変わってくるような気がして、少し寂しかったり…

うーん

>>1
本当に切れ間なく３年続いているなら、それは抑うつ神経症だよ

>>4 さん

やはり、通常の内因性鬱だと　薬が２〜３ヶ月で効いて快癒する事が多いのですが
（自分の場合も薬の反応はとても良かったです１ヶ月半ぐらいだったか…）
１さんの場合　神経症性の鬱（抑うつ神経症）の様（入眠困難、抗不安薬作用のある薬）
カウンセリングと服薬を平行していくのが良いかと思います
そっち関係のスレも立っているので参考に為さってはどうでしょう？
神経症を治すのには乱暴な言い方をすると人間性治すか性格治すか　と言った感じですが
性格は治すのは困難なので考え方だけでも変えるようにすれば良くなるかもしれません
A.エリスの本とかが有名ですね

しかし　百人百様といいますが　鬱も正に　百人百様な感じがしてきました

漏れの場合は、都内の有名な大学病院で診てもらってたんだけど、
「性格的なうつ」と言われて薬は少量しか出ていなかった。
主治医の薦めてくれたカウンセリングでは、その時のうつ症状が
小さいときのいろんな体験に起因しているという説明を受けたけど、
あまりピンとこなかった。

４年間通院した挙げ句、知り合いの薦めで他の大学病院に変えたら
薬の治療だけで９割方は回復した。それからもう３年経つ。

何年も通院してても治りが悪い場合、思い切って医者を変えてみるのも
一つの方法かもしれない。
あ、漏れの場合は、心療内科→精神科というのも大きいのかも知れないけど。

長文ｽﾏｿ

>>11さん
カウンセリングですか〜、服薬治療以外にと言う面から切り込んで見るのも一つの手段ですね。
でも、本格的なカウンセリングを受けるとなると、医療費の面からかなり圧迫されてしまうのが悩みの種です…。
ここはやっぱり家族と相談して、公費負担についても考えてみようかなって思います。
家族…今誰も居ないで家に独り引き篭もってる感じですが…。
いろいろと勉強になります。ありがとうです。

>>12さん
性格的な鬱なんてあるんですか…神経性の鬱はやっぱり気の持ちようなんですかね…。
でも、病院を変えて良くなったと言うと…ちょっとアレですよね（苦笑）
何にしても、ケースバイケースと言う感じでしょうかね。

やっぱり自分の場合、調子の良い時は普段と同じないしより良い仕事も出来るんですよね。
内面として、昔から感情の波が激しく出てしまうのもあります。

会社に鬱な同僚が居るんだけどホント何しに来てるのって頭に来るよな。調子の良い日は
まぁ、最低限の仕事はこなせるようだけど駄目な日は返事一つまともに返さない。いい加減
辞めたらって言いたくなるね｡心の病気に付き合ってる余裕なんかうちの会社にはないだろ。
残業出来るか聞いてもたいてい今日は調子が良くないのでとかなんとか言って帰りやがるし。
なんでてめぇの残した仕事を俺らが片づけなきゃなんねーの？プロジェクトの進行中に穴が出
来たらすすまねーの。解るだろ？自分しか見えてないのかよ。周りの迷惑考えろよ。

>>14
本人に言え

若しくは貴方の上司に直訴でもすれば如何かと思うのですが？
きっとそれなりの措置は執ってくれると思いますけど、不可能ならならそれが実態であり現実な訳で。
あと、精神的な苦しみと肉体的な苦しみを全くの別物と考えてしまうと、どうしても無理が生じますね。
まあ…どういう状況なのか掴めないのでこれ以上の干渉は避けておきますね。

レス読んでたんですが神経症の鬱の方が症状が長続きするって事すか？

ぼくは一年半ぐらいで薬は服用しなかったですがどうにか回復したかなと言った感じです、まあ21だから少年時代になるより早めに収まったかな？と言ったとこでしょうか？？
自分の中で感じたことですが…親や友人へのカミングアウトは回復するための一つの段階でもあるような気がします。もちろん自分が言えると思えるまでタイミングを待つのですが…急ぐと相手から拒否られたときにかなりダメージを食らいますけど（笑）
ちなみにカウンセリングだったら大学の付属のカウンセリングセンターみたいなのが割と安いですしかも大体教授がカウンセリングするからプロカウンセラーに見てもらえるし…
１時間三千円〜
ネットで各大学のホムペをチェックしてみては☆まぁでもプロだからって全部鵜呑みはしないようにね☆
あと違う人のレスかもしれないけど過去の外傷体験がどうのとかはあくまで心理学の見方の一部で他の見方もいっぱいあるのでそのうちの１つが納得出来ないのもあるかと思います。まぁ、考えが極端で古い人もいるんだね…

>>14
これだから、いったん鬱になると、完全無職引きこもりになるしかないんだよな。
社会がそういうシステムだからしょうがないけど。
オールオアナッシング。鬱になったら無職で死ぬしかない。
鬱と付き合いながら部分的にやっていくという選択肢が無い。

あと、鬱病になってからの社会復帰も、なかなか出来ない。
少し回復するだけではダメ。
あくまでも「完全に」回復して
一日中元気で働けなければ、まったく意味がない。

>>19
まったくそうだよ。会社の鬱さんは遅刻も多いんだよ。早退も多いしな。そのくせ飲み会
とかはちゃっかり出席してる。お前の何を打ち上げるの？って思う｡会社の友人が思い切って
聞いたところに寄ると、飲み会とかの楽しい場で自分の気持ちを上向きにしたいからだとよ。
会社はお前のリハビリ施設かと問いただしたいよほんと。

>>20
仕事の能率はさておき、
遅刻や早退は、抗鬱剤や睡眠薬を効果的に使えば、充分避けられる。

学生の自分にはあまりよく分かりませんが、社会人になると鬱も大変ですね…。
鬱持ちの自分から言えば、自分が鬱なのを甘えにしてだらけるのは頂けないとは思いますね。

あーなんか当たり障りの無い意見しか言えない自分にガックリ＿|￣|○

学生のうちに完治させて卒業前に内定とりましょう。

学生時代に完治させておかないと悲惨な人生が暗黒の口を開けて待っています。
今、その苦しさを痛感しております。
もう、生きることを放棄したい。

>>14　>>20
あなたは鬱になったことがないから、そう思うのです。
たしかに一見、鬱の人は怠けているようにみえて腹立たしいかもしれません。
鬱の人だって、好きで鬱になったわけではありません。
本当は早く鬱を治してあなたと同じように仕事をしたいのかもしれません。
あなただって一生鬱にならないとは限らないのですよ。
自分がもし鬱になって、同じようなことをいわれたらどうしますか。
まあ、あんまり仕事ができないようなら休職したほうがいいと思います。
前のレスにもありますが、会社が理解してその人を働かせている間は
会社に相談するしかないですね。
明日はわが身になるかもしれないことは心得ておいたほうがいいですよ。

>>22
14,20は一種の煽りですから気にしないで下さい。
まだ、日本ではうつをはじめ精神的な病の人が認められにくいのは確かですが。
それが必ずしも正しいとはいえません。
企業の短期的な利益からすれば、うつの人を養うのは損に思えるかもしれません。
しかし、長期的な利益からすれば何年も手塩にかけて育てた人材を病気一つで
首にする方が損なのです。
今の日本は不況なので、そこまで考えられる企業は多くないのが現実ですが、
少しずつかわりつつあります。
精神的病を訴える人も増えてきましたから、企業も理解せざるえなくなったのも
現実です。

22さんはまだ学生なので、まずは治すことを第一に考えてください。
あなたが就職する頃には日本の社会がどう変わっているかわかりません。
また比較的地方公務員は療休をとりやすいし、病気に応じた働き方を
させてくれるようです。

生きる事を放棄したらホントに楽でしょうね…
でも、人間がしなきゃいけない事って実はあんまり多くは無いと思うんです。
自分は『頑張れ』という言葉を使うのが嫌いです。何か強制しているような感じがするからです。
自分の身体を壊してまで頑張るのは、いい事か？
社会の言いなりになってまで頑張って、結局すべてを失うのは、いい事か？
日本教の『頑張れ』に惑わされて殉教する気は無いです。
この国の資本主義はいつまで人間を物象化し、奴隷視しているのでしょうか。
遠い昔から、何かそういう意識が断ち切れて居ないような気がします。

昨日の夜の記憶がありません…
朝、気が付いたら肩口と手首に凶悪なカッターナイフの傷跡が…。
しかも、かなり大量に…。

性格的なうつって、はぁ？

>>25
誰にでも迷惑かけなければ、自分が納得行くのならば
ニートでも、ヒッキーでも、フリーターでも構わないと思う。
親が死んでも、生活保護で最低限の生活はできるだとう。
周りからいろいろ言われるかもしれないが、
あなたの人生はあなたが決めるしかない。
日本が嫌なら、外国に住むという作戦もある。
日本の価値観が絶対ではない。
のんびりして、がんばらなくてもいい国なんていっぱいある。
しかし、病気ならば治したほうがいいと思う。

>>26
内因性うつ病というのが性格的なうつ病らしいっす。

>>27さん
とにかく病気は治す必要がありますよね…
個人的な悩みの種が消えない限り、長引いてしまいそうですが。

もう生きるのが辛くてメリットをあまり感じなくなってきてます。
でも、死ぬのも何か気がかりで…。

本物の鬱病と違って、怠け者が無職の言い訳に鬱病を騙るときって論理武装が激しいよね
鬱病って思考能力が落ちる病気だって知らないんだろうなぁ

もちろんオマエに言ってんだよ　＞　>>28

マイクロスリープ

３年病院に通って、とりあえず回復したと思ったら、２年後からまた
通院開始。正直がっかりだけれど、長い目で考えるしかないと割り切って
います。

最悪自殺でもしてしまったら、子どもたちの心にどんな傷を残すかと
思うと、それだけは避けたいんだよ。

すぐ治る性質の病気じゃないから、あまり回復時期にとらわれず、
のんびり薬とつきあっていくのがいいんじゃないかな。

>23

こんなｸｿｽﾚ久しぶりにみたぞぃ

>>33
おまえがクソ
さっさと自殺しろ

●親展「精神疾患」でお悩みの皆様へ�@●　

　精神科医によって「精神疾患者」に対して処方される様々な向精神薬には
アンフェタミン、メタンフェタミン、コカイン、メチルフェニデートなど覚
醒剤や麻薬と同様の成分を含み、健常者が長期間依存した場合、麻薬・覚醒
剤中毒者と同様に後遺症を引き起こします。

　　そうした事から、国際条約である「向精神薬に関する条約」（１９７６
年発効）によってその販売・所持は規制されており、国内においても「麻薬
及び向精神薬取締法」の「第６６条の４」に基づき濫用者に対しては刑事罰
を設けています。

　精神病は他の医科と比較して最も解明がなされていない分野であり、例え
ば２大精神病の一つである「統合失調症」をとってみても「原因はなお不明」
であり「発生頻度はあらゆる民族，あらゆる時代を通じ不変で， 0.7 〜 0.9
％程度とされ，日本でも同様だが，1963 年の全国調査以後は信頼できる統計
がなく，近年の頻度に増減があるか否かは明らかで」ありません。

　精神科医が日常的に処方する「向精神薬」に関しても「向精神薬が脳のどこ
へどのように働くかについてはまだよくわか」っておらず、「病気の機序が不
明なところへ，作用のしくみがよくわかっていない精神治療薬を与えて治そう
というのには無理がある」（引用*世界大百科事典　精神分裂病と向精神薬）
とあるように「完治」を目的としたものでなく、様々な障害を誘発します。

●親展「精神疾患」でお悩みの皆様へ�A●

　よって、重病でもないにもかかわらず安易に「向精神薬」を服用した場合
、かえってその「向精神薬」の副作用によって症状が悪化する可能性があり
ます。

　また「幻覚」や「幻聴」、「顔面神経症」、「睡眠障害」、「耳鳴り」、
「電磁波過敏症」などの症状があったとしても、今日の科学技術の発展により
そのような作用を「テクノロジー」を用いて物理的に引き起こすことが可能で
あり、精神病が原因としてそのような症状が引き起こされると断言することは
出来ません。

　千葉県八街市の市議会議員を務め、千葉県民主党総支部連合会に所属する石
橋輝勝議員が「組織犯罪としてある見えないテクノロジーによる被害者の会」
（略称　被害者の会）を結成しそれらの症状が一部の反社会的勢力によって
物理的に引き起こされているため、それらの被害者に対する救済活動を行って
います。詳しくは以下のホームページ並びに、掲示板をご参照ください。

●親展「精神疾患」でお悩みの皆様へ�B●

●被害者の会について●

組織犯罪としてある見えないテクノロジーによる被害者の会
http://www2u.biglobe.ne.jp/~mcva-jp/index.html

被害者の会　会長　石橋輝勝　市議会議員　民主やちまた
http://www5f.biglobe.ne.jp/~minshuyachimata/

民主党千葉県総支部連合会　
http://www.minshu-c.com/giin.htm#ippan

●掲示板●

「見えないテクノロジー」の一つとして考えられる「エシュロンの真実」
http://money3.2ch.net/test/read.cgi/seiji/1102516267/l50

●参考●

麻薬及び向精神薬取締法　第６６条の４
１　向精神薬を、みだりに、譲り渡し、又は譲り渡す目的で所持した者（第七十条第十七号又は第七十二条第六号に該当する者を除く。）は、三年以下の懲役に処する。
２　営利の目的で前項の罪を犯した者は、五年以下の懲役に処し、又は情状により五年以下の懲役及び百万円以下の罰金に処する。
１　前二項の未遂罪は、罰する。

覚醒剤　フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%A6%9A%E9%86%92%E5%89%A4

自分は言い訳してるだけなんだろうか…
逃げてるだけなんだろうか…
分からないっす…

●親展「精神疾患」でお悩みの皆様へ�@●　

　千葉県八街市の市議会議員を務め、千葉県民主党総支部連合会に所属する石
橋輝勝議員が「組織犯罪としてある見えないテクノロジーによる被害者の会」
（略称　被害者の会）を結成し精神病とされる症状の中には反社会的勢力によ
って物理的に引き起こされているため、それらの被害者に対する救済活動を行
っています。

　例えば「幻覚」や「幻聴」、「顔面神経症」、「睡眠障害」、「耳鳴り」、「電磁波
過敏症」などの現象も今日の科学技術の発展によりそのような作用を様々な「
テクノロジー」を用いて物理的に引き起こすことが可能であり、精神病が原因
としてそのような症状が引き起こされると断言することは出来ません。

　我々は新興宗教とは異なり、これらの現象が「超能力」や「未知の技術」
により引き起こされていると主張するのでなく、民主党の支援や私の親戚で
ある警察庁本庁にて会計課長を務めたＯＢの証言に基づいて、そのような技
術が存在するという確かなる「検証」を基に活動しています。

　しかし、特別刑法や公務員に対して課された守秘義務の関係で全てを合法的
に開示する事は不可能であるため、現在のところその存在を裏付ける根拠として
合法的に開示できるものは特許や計測器のみです。

●親展「精神疾患」でお悩みの皆様へ�A●

　こうした主張は「精神障害者」による典型的な発言と誤解される方も
いるでしょうが、精神病は他の医科と比較して最も解明がなされていない
分野であり、多くの精神病が発病する原因やその治療方法も完全には確立
していません。

　例えば２大精神病の一つである「統合失調症」をとってみても「原因は
なお不明」であり「発生頻度はあらゆる民族，あらゆる時代を通じ不変で
， 0.7 〜 0.9％程度とされ，日本でも同様だが，1963 年の全国調査以後
は信頼できる統計がなく，近年の頻度に増減があるか否かは明らかで」あ
りません。

　そうした事を裏付けるように精神科医が日常的に処方する「向精神薬」に関
しても「向精神薬が脳のどこへどのように働くかについてはまだよくわか」っ
ておらず、「病気の機序が不明なところへ，作用のしくみがよくわかっていな
い精神治療薬を与えて治そうというのには無理がある」（引用*世界大百科事
典　精神分裂病と向精神薬）とあるように「完治」を目的としたものでなく
、様々な障害を誘発します。

　向精神薬が「麻薬中毒者や覚醒剤中毒者」のように身体的に重度の障害を
生み出す原因として向精神薬にはアンフェタミン、メタンフェタミン、コカ
イン、メチルフェニデートなど覚醒剤や麻薬と同様の成分を含む事があげら
れます。

●親展「精神疾患」でお悩みの皆様へ�B●

　そうした事から、国際条約である「向精神薬に関する条約」（１９７６年発
効）によってその販売・所持は規制されており、国内においても「麻薬及び向
精神薬取締法」の「第６６条の４」に基づき濫用者に対しては刑事罰を設けてい
ます。

　よって、重病でもないにもかかわらず安易に「向精神薬」を服用した場合
、かえってその「向精神薬」の副作用によって症状が悪化する可能性があり、
ます。

　「テクノロジー」を用いて様々な症状が物理的に引き起こされている可能性
もある中で、世の中の偏見から「精神疾患者」とされている皆様が民主党が
支援する「組織犯罪としてある見えないテクノロジーによる被害者の会」に
相談なされる事を奨励します。詳しくは以下のホームページ並びに、掲示板を
ご参照ください。

●親展「精神疾患」でお悩みの皆様へ�C●

●被害者の会について●

組織犯罪としてある見えないテクノロジーによる被害者の会
http://www2u.biglobe.ne.jp/~mcva-jp/index.html

被害者の会　会長　石橋輝勝　市議会議員　民主やちまた
http://www5f.biglobe.ne.jp/~minshuyachimata/

民主党千葉県総支部連合会　
http://www.minshu-c.com/giin.htm#ippan

●掲示板●

「見えないテクノロジー」の一つとして考えられる「エシュロンの真実」
http://money3.2ch.net/test/read.cgi/seiji/1102516267/l50

●親展「精神疾患」でお悩みの皆様へ�D●

●参考●

麻薬及び向精神薬取締法　第６６条の４
１　向精神薬を、みだりに、譲り渡し、又は譲り渡す目的で所持した者
（第七十条第十七号又は第七十二条第六号に該当する者を除く。）は、
三年以下の懲役に処する。

２　営利の目的で前項の罪を犯した者は、五年以下の懲役に処し、又は
情状により五年以下の懲役及び百万円以下の罰金に処する。

３　前二項の未遂罪は、罰する。

覚醒剤　フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%A6%9A%E9%86%92%E5%89%A4

1さんには気の毒だが、クソスレ認定。

吐き気がする。
もう嫌だ。
自分にはどうしようもなかったんすよ。
この存在を否定された気分。逃げ場が欲しかっただけで。
もう消えます。

鬱だね。
一生治らないんだね…

私なんて自慢じゃないけど子ども（5歳位）の時からの鬱だと診断されてます。
去年の秋から通院してるけど、それまで20年以上鬱だったみたいです。
でも、>>14さんの職場の人よりはマシだと思いますよ。
むしろ親とか周りの人間に反抗できずロボットみたいな人生でした。
勉強も親が望む様にやってたし（でも褒められない）、中学位からは
笑顔でいる事の必要性を感じて演技してでも笑ったり馬鹿な事したり・・。
だから、学校とか仕事ではリーダー役や責任者をさせられてきました。
で、とうとう過労になってしまいました。
でも先月、医者から「仕事と命とどっちが大切なんだ」と言われながらも
責任者としてやるべき事はやり、県の監査もオールＡで通りました。
でも、最後は心臓に負担が罹ってしまい今月退職・・。
本当なら完治するまで休むべきなのでしょうが、休んで家族に迷惑を
かけるのも嫌なので来月から仕事を探して働きます。
分かってる人は「自分だけが不幸と思っては駄目」とか言うし。
自分‘だけ’なんて言った事ないし不幸とか言ってないのに。
分からない人は当然「若いんだから働かなきゃ」とか言うしね。
あと、仕事が出来るだけ軽いとか言われる事も多く、その都度
辛くなります。（家族は怖い程に気をつかう様になりました。でも、無言の圧力と
受け取ってしまいます。）
でも完治するのがいつになるのか全く見通しがつかないので生きていく上
ではやるしかないです。死にたいけど霊感強くて事故とか自殺
した霊がみえたり、軽く憑依して霊障に苦しむ体験もしてるので自殺
が怖いってのもあって死ぬ勇気もなく・・。（こんな事言ってるだけで
充分キ○ガイですね。）
来年もどうなる事やら。
馬鹿な発言かもしれませんが、>>14さんの同僚みたいな振る舞いを
してみたいです。辛いなら辛いと言ってみたいです。

砂漠の放浪猫さん

新年は無事迎えられましたか？
あなたがこのスレをまだ見ているかどうかわかりませんが、
一応書きます。

時間はかかるかもしれませんけど、治療をきちんとすれば
鬱は必ず治る病気なのでそう思って療養してください。
著名人でもうつになり完治まで何年もかかった人も多いよね。

２ちゃんは匿名だからあおる人も多いけど、
そんな人たちのことは気にしないでください。
あなたより病気とわかっている人を
傷つける発言を書く人の方が精神的におかしいと思います。

ゆっくりあせらず療養してください。
しかし、どうしようもないときは病院や治療法を変えてもいいと思いますよ。
友人や家族でなくても、だれでもいいからこのスレでもいいから
いいたいことをいえる（書ける）ところがあるといいですね。

>>48さん
消えると言ったのに逃げ場所もなく、また書き込んでしまいましたよ。
主治医に入院を薦められました。甘く見ていた訳ではなかったのですが
思いの外、病状は酷い状態になっているようです。
もう、６日も眠れていません。ハルシオンは２錠に増えています。

３年前、自分には好きな子が居ました。
子供の頃から最近に至るまで親に虐待を受けていた自分の存在を
ごく自然に認めてくれたその人は、本当に心の支えでした。
その人の為なら命を捨てても良いと、本気でそう思っていられたぐらいに。
その人もまた、自分の事を心の支えとしていてくれていましたよ。

でも、ある夏の兆しの見える昼間に電話口に聞いたのは、
その人の訃報でした。
死因は、手首を半分以上リストカットし、失血したようでしたし、
どう見ても自殺のようでした。

彼女もまた、親から酷い虐待を受け続けていたひとりでした。
その事は、以前本人が涙ながらに教えてくれましたよ。
心の傷は、彼女の左手首の切り傷の痕となって残ってしまいました。
そして、それを初めて見たとき、彼女を本当に救ってあげたいと思えたのです。
自分も…手首に生々しい傷がありました。同じ気分だったのでしょうかね。
それが自殺の原因とは言えないし、彼女が何を思っていたのかも
本当はよく分かりません。

けど、もうなにが何だか訳が分からなくて、泣くことも出来ませんでした。
ただ、生きる希望も何も無くて、死ぬことばかり考えていました。
落ち着いてきた自分は、ある時からこんな風に思い始めたのです。

『彼女を救えるのは自分だけだった。
それなのに自分は何も出来ないまま彼女を死なせてしまった。
原因は、自分が他人の心を理解する能力に欠けていたから…そうだ。
もう二度と自分の前で大切な人が消えてしまうのを見たくはない。
彼女の流した赤い涙の分だけでも、自分は周りの誰かの事を助けて、
生きていかなきゃならない。それが自分の罪を償うたった一つの方法。』

本当は、人間が他人の気持ちを理解することなんて
絶対に不可能な事だってのは、気づいていたんですけどね。
出来ることと言えば手前勝手に妄信する事くらいで、
それは幻想であって現実ではないんです。いつか現実との食い違いや
価値観の違いに絶望させられて、傷は深くなっていくばかりで…。
大事なのは信用できるかどうかじゃなくて、相手に自分をい裏切る要素が
どれだけ少ないか…どれだけ相手にメリットを与えているか…
それこそが信頼の基準だったんです。
そんな事はもうずっと前から分かっていました。
けど、それを信じたくなくて、気づかない振りをしながら目を逸らして生きてきたんです。

独りで生きている人間は限りなく弱弱しく見えます。
そして、毎日を苦しんでいる。でも、そういう人間こそが一番尊いもの。
誇り高く、消えゆく者でさえ、儚く美しい。
人を信頼して生きられればそんなに楽でそんなに楽しいことは無いのでしょうね。
でも、それは常に裏切りと隣り合わせ、
いつ割れてしまってもおかしくない薄氷の上に立っているようなもの。
割れて崩れて二度と元に戻ることは無いんです。

だから、自分が傷付きたくないなら、こそこそと地面を這いずる様に
嘘を付きながら生きていくしかないんです。たとえ
それがどんなに苦しい生き方だとしても。
だから、そもそも人生は虚しいモノなんでしょう？

砂漠の猫氏
ふとここを読んでみた。ひどい目に会ったのね。
人を信頼して生きて行くのは、博打以上に危険なものを孕んでいるから楽じゃないと思う。
何も信用しないでいる方が、安全策としてはいけてるように思えても、何も発展しない。
自分を痛めつけるだけや
私も誰も信用できずにいるが、ここまでしか分からない。
人を信用し続けるのも不信を通すのも、強い精神力がいるのは確かだが、はてどうしたもんか･･･

私が言えるのは、不眠は自力で直せるよ。
本で読んだだけやけど、いくら不眠とは言っても1ヶ月眠らないというのはあんまりない。
不眠が続くと体が勝手に、昼間や明け方にうとうとしたりするものよ。
というのを読んでから、眠れなくてもほっとく事にした。
しんどいけど、薬で無理に寝てもしんどいのに変わりはないしな。

1年程不眠、1年薬と酒で無理に寝て、半年ほっといたら何となく治った。
私は医者の言う事も信用できず、嫌われてると妄想してたので、医者に相談なしに薬を辞めた。
今は明日の事を考えてたまに眠れない程度。毎日眠らないといけないわけでも無し
薬のせいで会社遅刻するよりましやもんな。
不眠に関しては、今は悩んでない。
猫氏もためしてみたら？今よりしんどくなる事はないやろう。

ちなみに今飲んでるのはメダゼパム、ルジオミール
月に1回しか診察受けられんから、毎月薬を変えてる。
私にとっては、医者=薬局やから、5分も話しない。
医者の紹介で無料のカウンセリングも受けたけど、屁理屈の言い合いになってあほらしくてやめた。
通算6年程病院いってドグマチール、トレドミン、スルピリド、PZC色々飲んだ。
気に入った薬はまだ見つけてない。
これからも続くと思う。
でも私は最後のプライドを守る為に誰にも言わない。
会社の人も多分私の家族もｷﾁｶﾞｲ扱いするだけやろうし
そんなプライド守って何になるかって？そんな事は知らねー
同情を恵んでもらって生きるより、薬漬けの方がましやと思ってる。

●親展「精神疾患」でお悩みの皆様へ�@●　

　千葉県八街市の市議会議員を務め、千葉県民主党総支部連合会に所属する石
橋輝勝議員が「組織犯罪としてある見えないテクノロジーによる被害者の会」
（略称　被害者の会）を結成し、精神病とされる症状の中には物理的に引き
起こされるために発生する被害が含まれ、それらの被害者に対する救済活動を行
っています。(以下リンクへ

>>39-43

人と人との繋がりを完璧に断ち切ることもまた、
人間として生きる上では不可能に近いでしょう。まして、
高校１年生の世間知らずの兵兵ではね。また逆に、
自分のことを本気で心配してくれるような人も存在するんです。
こんな、何の取り柄も無いような自分を、応援し続けてくれた人が。
だから、いくら疲れても消えてしまいたくなっても、死ぬわけには行かないんです。
死ぬのが怖いんじゃないんです。死んだ後で周りに残していってしまう傷跡ほど
恐ろしいものは無いですからね。自分が一番分かっています、それは。
だから、消えてしまった後に残された、自分に影響されてしまった人たちの
事を見捨てることだけが出来ない。
だから死ぬことが出来ない。
だから、無駄に気張るんです。自分は怠けているだけ…
周りを見ればもっと頑張っている人はたくさんいるはず…
まだやれる…そんな風に毎日自分を削るような生活を送って来ました。
けど、本当はそれが一番良くなかったのかも知れません。

３年前、彼女が消えてしまった後…自分には将来の夢が出来ました。
それは、消防士。笑うかもしれないけど、理由もきちんとあります。
消防士になれば、火事で無駄な命を散らすような人間も少しは減る。
もっと、生について考えてくれる人が増えるかもしれない。
そして、もしも自分がその時に火に巻かれて死んでも、それもいい。
ちゃんと死ぬための理由が出来るから。
誰かを守るために命を懸けて、それで死ねた、と。
意味もなく消えよう消えようと無益に考えていたのとは違って、
それは美しい最後を迎えられる唯一の方法かもしれないですしね。
そして、自分が命を消したその瞬間に、彼女が
死ぬときに何を思っていったのか…きっとわかるのでしょう。
生きている間に、妄信から解き放たれ、自分は自由になれる。
やっと、楽になれるはず…。

48です。
砂漠の放浪猫さん。お会いできてうれしいです。
好きな子が自殺したとき何もできなくてつらかったでしょうね。
天国で彼女が幸せに暮らせるように彼女のために祈ってみてはいかがでしょうか？
宗教や神仏にすがるとかではなく、純粋に彼女のために。
気休めかもしれませんは少しは楽になると思います。

あなたの消防士になるという夢はとてもすばらしいと思います。
決して笑いませんよ。願っていれば夢はいつか叶うと思います。
彼女のために、自分のために、人々のためにがんばってください。

確かに人間を完全に理解することは難しいと思います。
「私は他人を完全に理解できる」思い込むのは確かに妄信だと思います。
私も仲のいい友達に自分のつらい思いを話しても
「友達は私のことを理解してくれない」と思います。
本人でないとわからないことは多いものです。
しかし、自分も他人のことを理解できるわけではないし
話を聞いてくれる人がいるだけでもありがたいと今は思います。

あと、眠れないことはあんまり気にしないほうがいいですよ。
眠ることはそんなに人生でだいじなことではないです。
ずっと眠らないでいたら、いつかは肉体も疲れてきて眠れると思います。

以前は私も睡眠薬を飲んでいました。
それでも、夜はなかなか眠れないし昼間はボーっとしているしつらかったです。
あるきっかけがあって睡眠薬を飲まなくなりました。
今も夜は多少寝つきが悪いけど、異常と思うほどではなくなったし、
昼間はボーっとしなくなりました。
53さんのおっしゃるように、睡眠薬をちょっとやめてみるのもいいかもね。

それではまたお邪魔します。

確かに辛い・・３年以上にもなればねえぇ・・漏れも５年刊病院通って通販でも薬試してるけど良くなる気配が無い・・
薬は個人の良し悪しだし、なんとも言えないけれど根気強くがんがろうよ！！！

３年か・・・。欝って治らないものなのか・・。
ＰＤ歴は２０年で　治らないと諦めてるけど・・・。
欝も併発してたんだよね・・１０年前から。
職探しの苦労と　なれない分野の職場で虐めにあった事等等。
去年から、起きられない欝になって　引きこもりみたいで、
ＣＦＳみたいで　１日１５時間は横になってるか　眠ってるが・・。

１０年前　身内が４０代で相次いで　死んだのも要因だけど。
>>１さん、まだ　お若いんでしょ？　３０位かな？

だいじょうぶ

鬱3年目。
薬で治らない鬱は、二次的な鬱かもしれないと先生は言います｡
私はADHDではないかと疑っています｡
普段は平気だけど､なれない場所、東京、人ごみに行くと、疲れて､次の日は寝込んでしまいます｡
早く治したいです｡

>10
>本当に切れ間なく３年続いているなら、それは抑うつ神経症だよ

うつ病じゃないんだ・・・

砂漠猫さんへ

最初から一気読みしたよ。
最初は空々しさを感じる文章だったけど（ごめん）、
気持ちを一気に吐露してくれてから本当の気持ちがわかったよ。

ここしばらくスレが無いのは入院しているからなのかな？
もし見てたら･･･、元気だしてね、ということかな？

もうすぐ母の命日が近づいてきているから、少し心境はわかるかな？
亡くなってもう10年以上過ぎた今、失った人へ伝えたい事は、
自分を責めることではなく自分の「生」を大切にしている、という事。
それがが最大の供養ではないかと思うよ。
君の大切な人にとって。

鬱9年目。もう疲れたよ。最近は統合失調症も出てきて、ジプレキサまで飲んでる。

私は鬱病だけどこの前クラスメイトのいじめられっ子が自殺した。
その時いじめた子が泣いてる子を見ながら「あんまり泣けないよねぇ〜」
「凄く悲しい時って泣けないって聞いたしさぁ」
「てか死んでもどうでもいいし？」
　
これ聞いてから死んでも意味ないって思った。
死にたいって思う時にこの言葉頭の中リピートしてるよ

>>66
そいつら酷いな

>>62
ADHDから来る抑うつもあるそうです。純粋なうつ病とは違います。
私がそうらしいです。薬は効かなかったです。

抑うつ神経症と内因性鬱病の両方の要素を持ってる人も多い。
死にたい死にたいという人はどうせ死なないわよなんて
いわれるけど、鬱病の面が出てくれば突然黙って死んで
しまうこともある。薬は一応効くけど完治はしないみたいなタイプ。

>>66
そいつらの個人情報晒してほしい気分だ

母が鬱発病から16年。
4年くらいで症状改善、でも薬は減量したりしながら続けて飲んでいた。
先日内臓を痛めて救急で入院したところ、病院で叫ぶ〜徘徊〜
いやあ･･･俺より元気って感じ。平均寿命から考えて　あと30年は堅い。
人間、いろんな物溜め込んで生きてるんだねー（森本レオ調

うつと言われて通院して５年。
アモキサンを増量してくださいと言ったその日から症状あまりでなくなりました。
うつで苦しんでた日々がアホかと思うほど、よく効きます。
ちゃんと薬飲んでればうつで苦しむ事ないです。
うつ気分にとらわれそうになる時あるけど、出る症状が軽ければかわせるし。

3年、長いね。疲れたよ。もう。「限界です」といいたい

楽になりたいよ、そろそろ。

じゃ死ね！

もっと効く薬をくださいってんじゃダメなの？

いつか何とか打開できると信じてるぞよ　１よ

>>72
アモキサンの量を増やして元気になり、喜んだのもつかのま、
生まれて初めて変な神経症状を起こし、
躁転というものまで起こしてぶっ壊れましたがな。

思い起こせば既に１２の夏から鬱だった 中高と何事も根気がなく女性は大の苦手だし、大学でも自分の研究対象の理想と現実のギヤップから常に現実逃避…このまま３６♂になってしまった ２４年の存在・記憶を消してしまいたい

12年ですが･･･

以前、10年ものの「うつ」でしたが、1999年、SSRIが登場したことにより、劇的に良くなりました。
希望を捨てずにいてください。（それしか言えません。）

１６年ウツやってます。
３年どころじゃないっす。。。

モノホンの鬱状態（重度）だったのはおよそ２ヶ月くらいの間のみ。
その前とその後は、ゆるゆるとした不安感、軽い憂鬱、時々起こる恐怖観念があるくらい。

でもその「ゆるゆる〜以下略」って中２の頃から続いてんだよね…（今２３で）。
その頃から他の誰もいない世界で暮らすことが最大の望みだったし。はぁ。

久しぶりです。あまりに久しぶりなためキャップを忘れてしまいました；；
ＳＮＲＩ・ＳＳＲＩ共に自分の身体には合わず、
強烈な吐き気、発熱を催してしまいました。
アナフラニールとテトラミドに処方が変わり、眠剤として新しくアモバンを処方されています。
結果として、あまり変わりは無いようですが。。。

５年通院したらボダの傾向あるのが発覚したよ。

>>1さん
あなたに凄く共感できます。
俺も約2年間鬱で、周りの誰にも話していません。。
しかし、最近はもう限界に来たのかもしれません、
食事も喉を通らず、学校も1週間連続で欠席してしまいました。
過去の後悔と未来の絶望で頭がいっぱいです。
本・テレビ、何を読んでも上手く頭に入らないですし、怖いです。
特に、最近の少女監禁のニュースなど怖くてトラウマになってしまいそうです。
ふとした反動で自殺してしまいそう。。。

私は不眠はありませんが(薬のおかげでいつも眠い)、
鬱と、少々統失気味です。

欝は治るよ何度でも。鬱が治っても、もう社会は受け入れてくれないけどね(・∀・)

>>86さん
俺は信頼の置ける友人にこの病気について話した所、
そいつにメールで他の人の話のネタにされて一気に広まってしまいました。
完全に裏切られた形になりました。
もう周囲からは『精神異常者』のレッテルを貼られ、人間不信は深まるばかり。
なんで俺なんて生まれてきたんだろうと思いつめる毎日。
本当に後悔しています。

そうだ、キャップ思い出した。

最近、周りに居る人間が全員敵にしか見えないのは何でだろう…。

敵だよ。健常者なんて。高いとこから見下ろしてるんだ。
住んでいる世界が違うんだ。
というのが私見。

今日クラスの人に、最近学校を休んでいる理由を聞かれて、
『朝弱くて…昼頃になると行く気が起こらないんだよ。』って言ったら、
『鬱病だろ？（藁）』と一言。

教室中が殺伐とした雰囲気。
知ってるなら聞くなよ。

久々に鬱

鬱で３年なんて短い

私なんかウツで１４年目だよ！