【治った】病気がよくなったきっかけ【軽くなった】

そういうのがあったらどうぞ

生まれながらにして2ｹﾞｯﾀｰとしての素質を持っている親父にとって
俺はたんなるお荷物だったのかもしれない。

とうとう親父が生きているうちに2をｹﾞｯﾄすることができなかった。

病院でいつ事切れるかも解らない親父のそばで
必死にF5ｷｰを連打していたあの日から5年。
今ではF5ｷｰも2ｷｰも磨り減ってしまっている。

親父が天に召された後、偶然書斎で日記を見つける。
そこで俺は親父と血が繋がっていない事を知った。

もう2をｹﾞｯﾄする必要すら無くなった　
そう、俺は元々2ｹﾞｯﾀｰの素質なんて無かったのだ。

しかし俺はこうしてまた2をｹﾞｯﾄしようとしている。
血が繋がってなくとも、俺の親父はあの人しかいない

今日は親父の命日だ。
墓には一人前の俺の姿と花を供えよう。

今、天国にいる親父と一緒に宣言する

「２」

ｺﾋﾟﾍﾟﾜﾗﾀ

4様ﾆﾀﾞ!

カウンセリング。
過去のいじめ体験を思い出した。しばらくの間はものすごくつらかったけど結果的にはそれが良かった。

過去とのつながりがわかると幾分神経症がくだらなく感じてくるらしい

精神病の真実
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1103049211/

今度知人の紹介でカウンセリング受けるんですけど。。。￥5000くらい
どうなんだろう？？二人来るみたい
何話すんですか？

自分の過去のつらかったこと。とか今、つらいこと悩んでることを話ます。
基本的に解決策とかこれからこうしよう！みたいなアドバイスとかはないです。

ただ話を聞いてもらうだけです。

それだけで自分がすっきり！

ふたをしてた記憶をだした時は苦しい。でも一週間くらいで忘れられる。
またカウンセリングを受けて押し込んでた記憶を呼び起こす。
またつらいけど一週間くらいで忘れられる。
それを繰り返していくうちにだんだん心の負担が軽くなっていくーーーー。

そのうちに話を聞いてもらえるだけで心がすっきりしていく。＞＞＞心が楽になる。

過去の記憶に自分自身がまだ耐えられないときはやらないほうがいいですけどそんな感じでした。
いいカウンセラーはホントにいいです。そのへんにいる話し好きなおっちゃんや
世話やきのおばちゃんとは比べられないくらいいい。

いいカウンセラーにあえるといいですね。

精神病の真実　（政治板）
http://money3.2ch.net/test/read.cgi/seiji/1102516267/l50

世界大百科事典　精神分裂病と向精神薬　より抜粋

「分裂病の原因はなお不明だが〜発生頻度はあらゆる民族，あらゆ
る時代を通じ不変で， 0.7 〜 0.9 ％程度とされ，日本でも同様だが，
1963 年の全国調査以後は信頼できる統計がなく，近年の頻度に増減が
あるか否かは明らかではない。」

「精神分裂病には抗精神病薬を数年にわたって長期与薬しなければなら
ぬが，あまり長くなると口や舌がもぞもぞと動いてしまう遅発性ジスキ
ネジアと呼ぶ副作用が出る。これを治すのは難しい。」

「向精神薬が脳のどこへどのように働くかについてはまだよくわからない」

「病気の機序が不明なところへ，作用のしくみがよくわかっていない
精神治療薬を与えて治そうというのには無理がある。」

o

●「精神疾患」でお悩みの皆様へ�@●　

　千葉県八街市の市議会議員を務め、千葉県民主党総支部連合会に所属する石
橋輝勝議員が「組織犯罪としてある見えないテクノロジーによる被害者の会」
（略称　被害者の会）を結成し、精神病とされる症状の中には物理的に引き
起こされるために発生する被害が含まれ、それらの被害者に対する救済活動を行
っています。

　例えば「幻覚」や「幻聴」、「顔面神経症」、「睡眠障害」、「耳鳴り」、「電磁波
過敏症」などの現象も今日の科学技術の発展によりそのような作用を様々な「
テクノロジー」を用いて物理的に引き起こすことが可能であり、精神病が原因
としてそのような症状が引き起こされると断言することは出来ません。

　「被害者の会」は新興宗教とは異なり、これらの現象が「超能力」や「未知
の技術」により引き起こされていると主張するのでなく、民主党の支援や私の
親戚である警察庁本庁にて会計課長を務めたＯＢの証言に基づいて、そのよう
な技術が存在するという確かなる「検証」を基に活動しています。その証拠とし
て民主党に所属し、衆議院南関東ブロック選出の須藤浩議員が２００４年の５月
に開かれた定例会に出席し、個々の被害者から被害状況の報告を受けました。

　こうした問題は警察庁や防衛庁情報本部などの政府の治安関係機関が
エシュロンなどを利用して治安秩序の維持を目的に国民を日常的に監視し、
犯罪の起こす可能性のある者を意図的に精神病とすることによって、潜在的
な犯罪件数を抑制していることに起因します。

　しかし、刑事特別法や公務員に対して課された守秘義務の関係で全てを合法的
に開示する事は不可能であるため、現在のところその存在を裏付ける根拠として
合法的に開示できるものは特許や計測器のみです。

●「精神疾患」でお悩みの皆様へ�A●

　こうした主張は「精神障害者」による典型的な発言と誤解される方も
いるでしょうが、精神病は他の医科と比較して最も解明がなされていない
分野であり、多くの精神病が発病する原因やその治療方法も完全には確立
していません。

　例えば２大精神病の一つである「統合失調症」をとってみても「原因は
なお不明」であり「発生頻度はあらゆる民族，あらゆる時代を通じ不変で
， 0.7 〜 0.9％程度とされ，日本でも同様だが，1963 年の全国調査以後
は信頼できる統計がなく，近年の頻度に増減があるか否かは明らかで」あ
りません。

　そうした事を裏付けるように精神科医が日常的に処方する「向精神薬」に関
しても「向精神薬が脳のどこへどのように働くかについてはまだよくわか」っ
ておらず、「病気の機序が不明なところへ，作用のしくみがよくわかっていな
い精神治療薬を与えて治そうというのには無理がある」（引用*世界大百科事
典　精神分裂病と向精神薬）とあるように「完治」を目的としたものでなく
、服用にあたっては様々な身体的な障害を誘発します。

　向精神薬が「麻薬中毒者や覚醒剤中毒者」のように身体的に重度の障害を
生み出す原因として向精神薬にはアンフェタミン、メタンフェタミン、コカ
イン、メチルフェニデートなど覚醒剤や麻薬と同様の成分を含む事があげら
れます。

●「精神疾患」でお悩みの皆様へ�B●

　そうした事から、国際条約である「向精神薬に関する条約」（１９７６年発
効）によってその販売・所持は規制されており、国内においても「麻薬及び向
精神薬取締法」の「第６６条の４」に基づき濫用者に対しては刑事罰を設けてい
ます。

　よって、重病でもないにもかかわらず安易に「向精神薬」を服用した場合
、かえってその「向精神薬」の副作用によって症状が悪化する可能性があり、
ます。

　「テクノロジー」を用いて様々な症状が物理的に引き起こされている可能性
もある中で、世の中の偏見から「精神疾患者」とされている皆様が「向精神薬」
を服用される前に民主党が支援する「組織犯罪としてある見えないテクノロジー
による被害者の会」に相談なされる事を奨励します。詳しくは以下の掲示板をご
参照ください。

●参考●

「見えないテクノロジー」の一つとして考えられる「エシュロンの真実」
http://money3.2ch.net/test/read.cgi/seiji/1102516267/833-835n

●「精神疾患」でお悩みの皆様へ�C●

●参考●

麻薬及び向精神薬取締法　第６６条の４
１　向精神薬を、みだりに、譲り渡し、又は譲り渡す目的で所持した者
（第七十条第十七号又は第七十二条第六号に該当する者を除く。）は、
三年以下の懲役に処する。

２　営利の目的で前項の罪を犯した者は、五年以下の懲役に処し、又は
情状により五年以下の懲役及び百万円以下の罰金に処する。

３　前二項の未遂罪は、罰する。

覚醒剤　フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%A6%9A%E9%86%92%E5%89%A4

「また統合失調症の様な精神病状態などの後遺症を起こすこともある。」

「覚せい剤取締法で規制されていない中枢神経刺激薬としてはメチルフェニデー
ト、コカイン、MDMA（3,4-methylendioxymethamphetamine：通称エクスタシー）
などがある。これらは麻薬及び向精神薬取締法により規制対象となっている。」

「中脳辺縁系のドパミン過活動は、統合失調症において推定されている発生機序
と同じであるため、覚醒剤使用により統合失調症と同様の幻覚・妄想・恐怖感・
興奮などの精神病症状を生じることがある。」

「覚醒剤後遺症として統合失調症と区別がつかないような、慢性の幻覚妄想状
態や、意欲低下や引きこもりといった、統合失調症の陰性症状の様な症状を呈
し、精神科病院への入院が必要となる場合も多い。」

age

去年からウツが悪化したけど
会社やめて臨時（日雇い状態）の仕事始めたら軽くなった。
いつても辞められる、という責任の軽さのおかげです。

実家に引っ越したら鬱がよくなった。
経済的不安が解消されたからかな。
ちなみに今は実家からバイトにいって社会復帰のリハビリを
しています。週4日勤務ができるようになったら、次は週5日勤務
と少しずつ勤務時間を伸ばしていってます。

恋愛が仕事が原因で鬱、過呼吸、フラッシュバックになった今はその人がいた仕事も辞めその人事を徐々に忘れられてる、そしたら鬱治ってきた

仕事を始めたらうつは良くなった。
そのかわり強迫が強くなって
結局退職した。一週間で。

恋だ！！！！！！！！
片思いだったけど楽しかった頃は自分が普通の人だと思えたよ。
失恋すると悪化しますがね

２年間通ってた精神科をやめたら良くなってきた。

去年の夏に15年振りくらいに海に行って朝から晩まで泳いだり釣りしたり親戚の子供らとくたくたになるまで遊んで、早寝早起きしたら鬱の薬いらなくなったよ！

大学卒業して実家に引っ込んだら、どうにか落ち着いた。
薬を飲まなくても平気。
だが、不眠は今も続いています。
自分の場合は
『鬱』
や
『病気であること』
を無理矢理忘れようとしたのが良かったのかも。
たまに苦しくはなりますが。

男性不信、人間不信の原因である父が病気で亡くなった。
ものごころついた時から神経症で鬱ってて、カウンセリングも受けていたのが心晴れ晴れして薬いらずになった。
だが今は2年前に結婚した旦那に父親像を重ねるようになり、神経症が再発した。
離婚するまで治らないのかな…

>>25
自分で重ねるようになったの？それとも嫌がらせがあるの？

俺が治ったきっかけはやはり、治すと決めたこと。この病気は一生の病気なんて話しを聞いたので
、医者にまかせっきりにせず、自分で治そうと思った。
聞く話しを鵜呑みにせず、自分で考え行動する。
結果、自分のベストな道を選ぶことができた。

医者は、病気でも無いし、薬を飲んだことも無い。薬が多いと副作用でどのように辛いか、医者自身わからない。
だから、薬を減らしたり増やしたりするのは自分で考えたほうがいいと思う。

とりあえず、寝よう。

>26
レスありがとう。
結婚前はやさしく誠実で暴力もなく父とは真逆な旦那と思ってましたが、
結婚し妊娠、その後旦那の多額の借金発覚、ギャンブル、家計にお金を入れない…
父に似ている部分がある事が判ってきて父と重ね合わせてしまったのでしょう。
つらいけど子供がいるから寝逃げもできないし、涙も出ません。
父の事は言動も嫌でしたが、母から毎日父の悪口を聞かされてたところが大きいような気がします(保険金殺人の計画を相談されました。苦笑)
医者曰く根深い問題らしいので地道に解決します。
自分語り失礼致しました…

一生の病気なの？そんなに長い間・・・
再発するのかな
はやく治したい治さなきゃ

早くメンヘルを脱出するには、これ。
http://psych-toolbox.hp.infoseek.co.jp/index.html

http://psych-toolbox.hp.infoseek.co.jp/hypnosis/self.html

　神経症（人格障害や反応性うつ病も含む）って結局心の中の執着が原因なんです。
別の言い方をすれば、精神的に未熟だということ。
森田療法は簡単に言えば、執着をなくしましょうというもので、
しっかりやれば必ず良くなります。
　当然、未熟さを治そうとしない患者には、森田療法は無理です。
　人格障害は森田療法の対象ですが、患者自身が森田療法に耐えられないことが多いので
（彼らは自分の未熟さを認めようともしない）、 うまくいかないことが多いです。
　普通のカウンセリングは森田療法の逆でますます執着を強めるから、
カウンセリングをやるとほとんどの患者の症状が悪化します。
　
　32条も同じで、32条の存在自体が神経症の患者の執着を強めるのに一役買っているから、
神経症に使えなくなるのは当然。
　32条は、もともと狭い意味の精神病（統合失調症など）の人が
精神科にかかりやすくする目的で設置されたもので、
神経症の人のためのものではないことを理解してください。

家を出て二年目。不安発作もなくなり薬も1種類だけに。
両親との距離をおいて自分だけの居場所を作ったら、だんだん精神的に健康になってきたみたいです。
両親の存在が自分の精神衛生に害を及ぼしてると感じている人は、とりあえず一人暮らしを始めてみるのも良いんじゃないかしら。仕事は大変だけど…。

多少無理をしても風呂に入る。
私はコレで大分救われています。

治ったきっかけは、阪神淡路大震災。

自宅半壊で避難所である小学校の体育館へ。
そこには自宅全壊の人や、身内を亡くした方々が沢山いた。
ボランティアの人たちが次々来てくれるんだけど、
避難所のリーダーがいなくて不便だと言われた。
で、メンヘラの癖してわたしが立候補。
忙しく働いているうちに、薬なしでも平気になった。
引っ越してからも、一緒にボランティアやってたよ。
他人を癒すことは、自分を癒すことに繋がるんだなって実感した。

他人と共有できる悲惨な体験というのは強いですよね
ひきかえ、現代の個々の悲惨の断絶加減といったら…

失恋したとき
チャットでひたすら毎日つらい思いを聞いてくれる人がいて
すごい助かったよ。
それでもまだ良くなってはいないけど
あれがなかったら立ち直るが遅くなったとおもう

会社を辞めたらよくなった。
もうあのバカの鈴木の顔を見なくていいと思うと、精神的に安定。
再就職への不安はあるが、今まで会社で抱えていたストレスと比べたら軽いもんだ。

仕事もろもろのストレスから幻覚・幻聴を経験し、
過眠にも悩んだのだけど、
インドに普通の観光ツアーで行って、
お腹も壊さず帰ってきたのが自信になって、
それ以降良くなってきている気がします。

高齢出産の母の乳飲み子2人（私の兄弟）を赤ちゃんの頃から、お世話（育て？）してから軽くなりました。
自分で体外受精で周りの反対を押し切って産んだのに
「高齢出産」を理由に子育てを放棄した躁鬱の母がすごくイヤでしたが、子供が、赤ちゃんがこんなに
かわいいとは思いませんでした。毎日死ぬほど忙しく、悩んでいるヒマないし、
イジメにもしっかり、対処出来ました。手が離れるようになった今もツライときに
しっかり守ったせいか、自分になついてくれるので「更にがんばらなきゃいけない」と
思うし、かなり精神的に強くなったと主治医にも言ってもらえました。薬の量も減りました。

>>39
うんうん、良かったね〜♪最近、周りの子持ちの友達見てると、強くなれる気がしてたんだ！
てか、やっぱり女は弱し母は強し
友達の子共でも、あの笑顔見てると頑張れる気がするもん。
その調子で！！
私も早く子供欲しいな

親にそんなにいやな会社ならやめちゃいなさい、
お母さん働くからあなたくらい養ってあげる！

養ってくれなんて言えないよ！あんた病気もちでしょうが！
もう60半ばなのに就職先にこと欠かない母なのでなおさらです…。

俺もがんばるか・・・

>>４０　ﾚｽありがとう。実は今妊娠していて、あと2ヶ月弱で産まれます＾＾；
周り（家族、施設）のサポートをどれだけ受けられるかとかを調べて、産むと良いかも。
特にツワリの時に夫に冷たくされるとかなり凹むので、旦那さんとよく相談できると
ベストですね。>>40さんが、周りを見てそう思えるなら、きっと良い出産、子育てを出来ると思いますよ。
>>40さんもがんばってくださいね＾＾＊

>>42
病気なんだろ？
がんばるなよ！休め！
悪化してからじゃ遅いからね。

会社やめることかなあ。
父親には罵倒される毎日だし、ときどきガクンとくることもあるけど、
会社に縛り付けられて、評価もされなきゃ感謝もされない超過勤務させられたあげく、
バカのアホのと陰に日向に罵られた頃に比べればましだなあ。

会社辞めたら急激によくなったけどその後しばらくして揺り戻しが来たよ。
揺り戻しの時期をなんとかやり過ごして別の会社に就職したら、ストレスで
また一時的に悪化したり、まだまだ揺れがある。
でも前の会社に比べたらほんとに半分くらいの仕事量なんで、人間関係を
別とすればかなりストレスは減ったと思う。

毎日ちょっとでも外に出る。
散歩とか。外の空気吸うだけで気分変わるし。

俺は対人恐怖だけど失恋したら軽くなったな。
どーせ俺はショボイ男なんだと開きなおったら、
何故か症状が軽くなった。

嫌だと思うところも全て含めて自分を認めること。難しいし、今でもたまに自己嫌悪や
ネガティブ思考が浮かんでくることはあるけど。
あと、どうしても今やらなくてはいけないこと以外、自分で調子が悪いと思う時は何も
しない、ただゆっくりする。（しようとする）
完璧を求めない、無理しない。

言うのは簡単だけど、自分に言い聞かせながら日々をやり過ごしていたら、３ヶ月前
の最悪の時期よりはかなり楽になってきたよ。

>>49さんの言う事は正しいと思う。
只、世間って「完璧さ」を求めるからね。

>>50
レスありがとう。
自分鬱だから、こう言うと甘えてると思われるかもしれないけど、世間で求められる
｢完璧さ｣って、もしかしたら自分が考えてるより甘いかもしれないじゃん。
実際、自分はかなり完璧主義だっていう自覚あるし。
だから自分にもあえてまた言い聞かせてるつもりで書いたんだよね。
チラシ裏すまん。（結構下がってるからageてみる）

結局、こういう病気は気持ちの問題、気の持ちようなんですよね。
今行っている心療内科（精神科）の先生や友達、従兄も全員同じこと
（上に書いてあること）を言っていました。
自分が気にしたり、マイナス思考になれば悪くなるし、
逆に、自分は病気じゃないんだ！とか、頭の中でクヨクヨ考えなければ
良くなると思います。
要は、治るも治らないも自分次第！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　と言ってみるtest

>>52
そう簡単に逝くか

>>52
それができる人はメンヘルとは無縁だよ。

>>51
＞自分鬱だから、こう言うと甘えてると思われるかもしれないけど、世間で求められる
＞｢完璧さ｣って、もしかしたら自分が考えてるより甘いかもしれないじゃん。
これ、おれにもわかるわ。
ちなみにおれはゆっくり軌道修正中。

ヘルスってウツにきく？

私はね､危険だから絶対真似して欲しくないけど､以前の私は人格障害､ﾊﾟﾆ､鬱病､ACとかだった｡
ある時破壊人格に薬を沢山沢山飲まれた｡意識が無くなって数日間ＩＣＵに入った｡其の後も暫く入院してた｡帰ってきて氣付いたんだけど､病氣だった自分を忘れて仕舞ってる｡初めは家でどうやって生活してたのかも解らなかったけど其れは思い出せた｡

続き
病氣は１ヶ月位経つけどまだ平氣!ショック療法ってやつかなぁ？
でも､其の見返りに有り得ない位の床ずれがお尻に出来て７月１日手術…｡
全身麻酔で２〜４時間半｡最低二週間入院…orz

フリーターでもいいや、って思った瞬間から鬱が消えた気がする。
いつか尻に火がついて就職活動するだろうな、と思った。

同時に「いつでも死ねる」と思ってるんだけど。

>59　そーゆーの軽くなったって言うの？

>>60
いや、「死ぬ」とか考えるのは余計重症になったからだよ。
だから全然軽くなってない。

金くれれば元気でそう

作業所、交通費、出してほしいな。

うつになった原因になったひとからの優しい言葉。身近な人の理解。あったかい言葉。ちょっとしたことで一瞬だけどふって楽になった、重症だったころの私。

とてもとてもﾂﾗｲ時。友達に教えてもらいました。
四月から始まった日記らしいんですけど、私は最近知り、それでも最初から読んじゃいました。過去の話、今の思い。


考えさせられました。
涙が出ました。

個人個人の意見があると思います。。執筆者も万人共通の事を書いてるわけじゃない。

http://e.cha.to/dy/?2245245

でもできれば最初から読んでほしいです。



私も欝でした。誰も助けてくれなかった。自分ではい上がるしかなかった。誰の声も耳に入らなかった。

唯一、本だけが自分の支えで、これはその一つです。

age

高校一年から三年くらいは親に毎日夜三時間精神病独特の語りをしていた。でも
親は甘えだといった。なんとか頑張って、旧帝国大にまぐれではいった。でも
治らなくて病院に大学二年のとき行った。そのときかなり荒れていた。苦しくて
苦しくて。対人恐怖がかなり重いと言われた。その後
過食嘔吐と自傷などが発症。親は甘えだと言った。死ぬが口癖だった。
　あるときからある資格をとるべく勉強を始めた。集中することにより、ネガティブが少し
良くなった。その時期男にセフレといわれた。悲しかったが絶対に綺麗になろう
と思った。過食症なのにダイエットに成功して10キロ痩せた。少し自信が出た。
　自分の場合、主に対人恐怖がきついので、これが薄らぐまではあんまり人と交わらない
ようにして、能力を高める方向で、治ったときの準備をしていこうと思っている。
精神病のくせに自分頑張っているなあと思うと少し楽になる。

オバサンドラマとバカにしてた「冬のソナタ」
の世界に現実逃避して浸かってみた。
それなりに頭空っぽに出来た

もうどうでもいいやー
なーんも考えるのやめよ
面倒くせーや

と思ってから大分治った

・薬が効いた
・好きな人ができた

2番目は、良くなったからこそ人を好きになれたということかもしれない
ﾆﾜﾄﾘと卵みたいなものかな
他人を大事に思うためには、自分のことをまず大事に思うことになる

なるようになるさぁ
と、思えと
占いに出た

なんだか妙に気が軽くなった

貯金額が激減したので社会復帰して3年目になります。
その前は2年半傷病手当金と失業保険で食いつないでいました。
あと短期のバイトとかね。

完全ひきこもりになって自殺に失敗して世界が真っ暗になってた時に
友達が家に押し掛けてきて、生きようと思えるようになった
今は真っ暗な世界に脅えつつ草だけが友達さ…

ホリエモン研究の本読んだら少しだけ気が楽になった
世の中で飛びぬけて成功してる人間って
結構こっち側の人だったっぽい人多いみたいだなって思ったから

そうですね！
気が楽になるってことはよいことです。
成功者は結構　心の問題をクリアにしている人が多いですよね！

わたしも以前は成功したい！と思ってお金持ちになるのは・・・
と探し続けてましたが、

気孔に出会ってから考えがかわりました。

呼吸をかえるだけで全てがかわるようになってきました。
今、３か月ほどダンワールドというところで気孔を習っている
のですが、本当にからだが蘇りました！
体重の６キロもやせて・・笑

現代人は・・気がおさまる時がないのだと思います。

気を楽にするために・・毎日の深呼吸をおすすめします！

age

>75
ダンワールド逝きますたが、９０万の一生会員すすめられ
なんだか鬱。

「自分は健康だ！」と思い込んだら、
完全ではないけどかなり軽くなった。

独身の頃神経症っぽかった。
結婚したら治ったみたい・・。

そして子供の学校での人間関係で鬱病らしきものが発症。
旦那とかいまいち理解してくれなかったが
自分の母親が悲しんで涙をながしてくれたとき
理解してくれる人がいたと思って良くなってきた。

貯金が少なくなったら働き始める。この連続のその日暮らしです…

私も＜＜80さんと同じ。ついに明日から久しぶりの社会復帰！？で、今ナンだか
悶々としてる。。

でも一日8時間から12時間労働のテレマは辛いです。仕事は面白くないけど
休まずに行っているだけという感じです。