声が出ない

声が出なくて生活に不便を感じます。
おそらくメンタル的なことが原因とおもいますが、
大声を出したつもりでも普通の人の半分も出てないです。
昔はこんなじゃなかったのに。
自信や希望がなくなってくるのと比例して声もでなく
なってきました。
他にもこんなことで悩んでいる方いますか？

>>1
僕もそうです

>>1
僕もそうです
１さんと違って、僕は小さい頃からずっとですが・・・

>>2
レスありがとう。
あなたもですか。声が出ないと人と喋るのも
億劫になってきませんか？
声が普通に出る人が羨ましい。

>>3
あなたもですか。
小さい頃からだと学校で困ったことも
あったでしょう。

仕事で必要なら出せるけど、プライベートでは無理。

>>4-5
ごめんなさい。僕の投稿が二重になってました。

>>1
私もそうです。
保育園の頃からで、今も出ても普通の人より小さいです。
最近、車の免許を取って、車を乗るようになったのですが、
ガソリンスタンドで｢レギュラーを満タンでお願いします。｣って言うのが
苦痛で仕方ありません。でも、ガソリン入れなきゃ、車は動かないし。

皆さん、声の悩みを抱えているのですね。
私だけじゃないんだ。
>>6
仕事では声が出せるのですね。私も昔はそうだったかな。
面接とか会議とかでは、わりと声が出せたんですけどね。

>>7
気にしないで下さい。また投稿して下さいね。

>>8
それ私もあります。それにしてもガソリンスタンドで
働いてる人って、なんであんなに大声が出せるんだろう。
私はお昼は外食なので注文するときが苦痛です。いつも
おどおどしてしまいます。

もともと引っ込み思案なのに、声が出ないことで
よけいに引っ込み思案になります。
コンビニで、「お弁当温めますか？」に答えるのも
苦痛。
以前に精神科で相談したのだけど、声を大きくする
薬はないとのこと。
意識的に大きな声でしゃべりなさいと言われましたけど
それが出来ないから困ってるんです。
ところで私の声は本当に小さくて通らない声なんです。
どのくらいかというとマックで注文するとき、店員に
聞きかえされる位。
会社では社長に、大きな声で挨拶しろと怒られるし
本当に困っています。

>>1
全く同じだ・・・（T▽T）
俺は多分高校か大学ぐらいからそんな感じ・・
大きい声を出せって言われても出せないんだよ・・
むしろもっと小さくなる・・

>>11
そうなんです。大きな声をって言われても
出ないものは出ないんですよね。
やはりメンタル面と声の関係は密接に
つながっているのでしょうか。

私は幼稚園の頃から…。
今までは声が小さいなりにもちゃんと喋れていたのに、
最近、話し相手が遠ざかってからは、言葉まで詰まる
ようになってしまった…
人と話すときはいつも同じことを2,3回言わなきゃならないし

私ほどひどい人いるのかな・・？
声が数年前からほとんどでません。震える、つまる、息がもれるんです。だから声をだすのが怖くて更にでなくなってゆく・・
今短期のﾊﾞｲﾄに行ってるんですが、挨拶すらできません。本当はしゃべりたいのに。

↑のもんですが、誰もいないんですか・・

私も…言いたい事言えなくていいように利用されてる… 病棟に入院してる時が心配ごとなくて一番楽なのにまわりがさせてくれない あたし多分現実のずるい人達と生きていくの無理だよ

わ〜うれしいです。人がいた！
しゃべれないといいように利用されるし、はれものに触るような扱い・・
精神からきてるようですが治るみこみがない！

いっそのこと本当に喋れなくなって
手話で会話すれば楽かな…なんて思うよ
聴覚障害者の人が見て気分を害したら申し訳ない

私も思う！障害者の方には悪いけど完全に声がでない方がいいかも。
ﾊﾞｲﾄでも質問できなくて帰り道いつもくやし泣きして帰ってるよ。

気持ち分かるよ。私もそう。ｵﾚﾝｼﾞﾃﾞｲｽﾞみててつくづく思った。もうしゃべれないほうが楽だとすら。。不謹慎だよねm(__)m

腹式呼吸して、おなかから出してみたら
強い声がでるよ、わたしの場合はそうしてる。
びくびくしてたら声が震えるの。
だから、それをしたら、だいぶ変わったよ。

カラオケとか行くと治るんかな。
俺はなんで治ったんだろう。
もともとしゃべるの好きだからかなあ。
独り言ばっかしゃべってたからかなあ。

しんどいでしょうが、どもりの俺よりましだよ。
詰まって十秒沈黙とかありえない

自信が無くなって声が出ない時には、自分の場合は前ｶﾉに抱きしめて｢大丈夫だよ｣っ言ってもらってました
今は別れてしまいましたが(´;д⊂)

お腹から声をだすってやり方がわからない・・しゃべり方を忘れたような。
私はどもりｽﾚでもｶｷｺﾐしてましたよ。
難発みたいなんだけど精神科ではどもりではないって言われました。
私も抱き締めてくれる人ほしいな・・

>>25
＞お腹から声をだすってやり方がわからない・・しゃべり方を忘れたような。

よくあるトレーニングだと
仰向けに寝転がって、おなかの上に広辞苑とか重いもの乗せて
それが動くくらい力込めて声出すとかかな。

歌うたうときのトレーニングだけど。

26ｻﾝありがとう。
なんというか、息を吸ってそれをどう声にするかわからないかんじなんです。
教えてくれたﾄﾚｰﾆﾝｸﾞがんばってみます。
ほんと、普通の人は話をするのが体を動かす事と同じなのになんで自分はできなくなったんだろう・・

僕は普段はそんなに声が小さい訳じゃないけど、
不意に急に出したり緊張すると、喉から無理矢理出したような小さい声になるよ。
声が出なくて口をパクパクしてたらバイトの上司に白い目で見られるようになった。
しゃべり方がおかしいだけなのに、頭がおかしい人って思われてそうなのが恐いな。

ﾊﾞｲﾄの人達に頭がおかしいと思われるの辛いよね。
私は普段からほとんどでないからﾊﾞｲﾄ行く前、今日は声をださなくてすみますようにって祈りながら行ってるよ・・
何か聞いてもえ？って言われて更に小さくなって雰囲気でわかってもらうかんじ短期のﾊﾞｲﾄだからもーすぐ終わるけど、あの子変な子だったね〜って言われるんだろな・・

声が出ないってゆうか、薬の副作用のせいか、
ずっと誰ともしゃべってないせいか、ロレツ回らない。
それを隠すためにボソボソとしたしゃべり方になってしまい、
よけい格好がつかない・・・。

拡声機ってどうなんでしょうか？

>>31
ﾑﾀﾞﾑﾀﾞ。

拡声器とは？？

声を大きくする機械です。
よくアジテーションしてる市民団体とかが使ってるハンドマイクのことです。

寝言でしゃべってた｡治っていった｡喋れるようになった｡

拡声器ってそのまんまですね！
そんなの持ってﾊﾞｲﾄにも美容院に行けないよ・・
大きくハキハキしゃべりたい！

腹式呼吸だな。
腹から声出す練習しなきゃ。
吃りに関して効果かるかどうかはわかんないけど
声が小さいのは克服できるかもね。

腹から声を出す練習したいけど家族がいたら嫌でなかなかできません・・
一度声がでにくくなったら癖がついて治りにくい気がします。

>>38
まずはハンカチやテイッシュペーパーを適当な厚さに折って唇にはさんでごらん。
そいでもって、思いっきり『ウーｯ』って言っても、音は全然でないから安心。
肺や腹筋が鍛えられていくのがわかる。

　自分は鷲田清一の『「聴く」ことの力』ていう本の中で
”大声を出しても届かないことがある。小声でもその人に
届くようにして念じると案外スッと通る”みたいな内容の
部分を読んでから「声を絞り出す」プレッシャーみたいなの
から解放されたということがあった。

39ｻﾝありがとう！
ﾃｨｯｼｭを口にはさんでやっみたら腹に力が入るかんじがする！がんばって続けます
あと小声でも念じたら届きやすいんですね〜
早速今日のﾊﾞｲﾄでやってみよ。

声が出ない、もしくは思ったよりでないってとき。
自分はとりあえず、思いっきり電柱か何かに頭ぶつけてます。
すごく痛いし、周りの目も凄く怖いけど、仕事する時声が出ないのは致命的ってわかってるし。
それでずいぶん悩んだけど、一種の気合入れでしょうか。
持続時間とかそういうのでいえばぶっちゃけ効果なんてたかがしれてますが。
それでも必要だから…
とりあえず、荒治療だけど、自分はいつもこうしてます。

>>42
パンチドランカーみたくなっちゃうよ・・・・。

みんな歌うたうのは嫌いなん？
カラオケ一人で行ってみない？
マイクのお陰で小さな声でも大きくしてくれるし
最初マイクの感度上げておき、声が出せるようになったら
段々マイクの感度下げて行けばいいと思うけど。
平日昼間なら７時間で1000円とかだし。

でもな・・・声でにくい人はそもそも歌嫌いなこと多いしなあ。
俺も人前で歌わされるのは苦痛でしゃーない。

>>44
カラオケって以外と外に音漏れるし、多分みんなのいう“声が出ない”っていうのは、声が弱かったり、聞こえづらかったり、発音が悪かったりするんだから、ただ単にボリゥムの問題じゃないような気がするんだよね。
なんか、こう、精神的な内側の問題だったりサ。

↑そうなんです。私は数年前までｶﾗｵｹ大好きで友達と7時間のﾌﾘｰﾀｲﾑとかいきまくってました。
でも今は歌どころか日常生活に困難をきたすほど、でなくなりました。
精神の問題なんですよね・・

カレシとか家族とか、身近な人と話す時、特に声がでなくなります。
話したい言葉は喉の途中まできてる感じなんだけど、口がパクパクするだけで、
言葉になってくれなくて、頭おかしい人みたいな喋り方になってしまう。
カレシと電話してても、９割以上沈黙でもうどうしていいかわからない(つД`)

>>45
俺は精神的な問題でカラオケでも声出なくなって、
カラオケやらでなんとか声出るようになったさ。

ホームレスを相手にしてると分かるけど、
彼らの中にはしゃべれない人間結構居る。
社会的に完全にひきこもっちゃってるせいで
しゃべることも無くしゃべり方忘れてるせいだろうけど、
それにも近い「技術的な問題」もあるんじゃないかな。
「しゃべる」ってのは幼児がその技術を獲得するときもそうだけど
複数の筋肉を連動させる複雑な動きの技術を獲得しなきゃ無理ぽ。
もちろん「技術的な問題」だけじゃないから大変なわけだが
やっぱしゃべらないとしゃべらないほどしゃべれなくなる気するので・・・

精神的な原因でしたら、昔でいうところのヒステリーでは？
無意識で抑圧があります。美智子皇后も失声の時期がありました。
現在は転換性障害だったっけかな、病名。
精神科にて原因をさぐってみればいかがでしょうか。

ヒステリー性の失声、なったことありますよ。
急に体がだるくてどうしようもなくなって、
少し眠って起きたら声がまったく出なくなってた。
まじであせりました。

１週間くらいでささやき声が出せるようになって、
徐々に２ヶ月くらいで完治しました。

でも、いまの声が出ない状態はあの時とちがうな。
なんか、強制ではないけど抑えられちゃってるかんじ。
トーンが低くなってぼそぼそしゃべる。ロレツ回んない。
なもんで、ふだんは極力しゃべんないし、電話に出るのが鬱・・・。

１人の時はスラッとでる言葉も、人前ではどうしても最初の一文字が出なくなる言葉がある。
特に、挨拶や定型文句。　
みんな、ただ言葉が出ないんじゃなくて、いろんな複合的な理由でそうなってるんじゃないかな？

例えば、声が汚いことにコンプレックスがあったり、ルックスにコンプレックスがあったり…。

>>50
ヒステリ−性失声ってなんですか？
誰かに診てもらったんですか？

ヒステリー性失声ってあるんだ。全くでないのは本当どうしようもないね。
私もとっさに声が出なくて挨拶ができません。
たぶん相手に聞こえるぐらいださなきゃ！って思うから余計出ない気がします。

朗読教室に通っていたが、
声が出なくなってきたと先生に言われた。
今から思うと鬱の症状の始まりだった。

>>52
突然、まったく声が出なくなっちゃうんですよ。
喉がつまったようになっちゃって、まったくしゃべれないんです。

当時は精神科に見てもらうことすら思いつかず、
２ヶ月間悶々と過ごしました。勝手に治りました。

心因性失声ですよね？
>>55さんの通り声が出なくなります。出てもかすれ声とか…
医師が言うには、過度のストレスが加わると、
それを回避しようとして声が出なくなるそうです。
防御反応といったところでしょうか？
人にはストレスの器があるそうです。
器がタライのようにでかい人もいれば、お猪口のように小さい人もいます。
ストレスの器が溢れてしまうと、何らかの形で体に影響がでるようです。

ここはあんまり人きませんね。やっぱり声がでない人って本当に少ないんだろうな・・
そんな人を見た事も聞いた事もないし

私は心因性失声と言われたことはないんですが、>>56さんのおっしゃる事
があてはまる気がします。
今は、表立ってストレスというものは感じてないんですが小さい頃はよく
ストレスを感じていたように覚えているのですが、やはり幼少期の経験や
体験は関係あるのでしょうか？
確かに今でも人前やテンパッてるときなどは声が出なくなくなります。

自分も２年前、心因性失声で、約９０日ほど、ほとんど
（時間帯によって、小さい声で「いい」とか「これ」とか
単語で会話が出来た程度、あとは筆談）声が出なくて、
このまま一生声が出なかったらどうしようと思った
ことがあります。
原因は会社のトラブルですが、
その時の恐ろしさや絶望は言い表せないです。

自分の場合、カウンセリングではなく
精神科に通院して、投薬と簡単な問診で
半年で仕事復帰、今も通院、投薬は続けているけど
昔と同じ仕事に、最近、ほぼ完全に復帰しました。

本当の失声は珍しいって、医者は言ってた。
でも治ります。根気強く、とにかく医者に通いつめて、
言われた薬飲んで。
治せバカ！くらいの気持ちで、のりきってください。

>>50
いやはや、私も以前全くおんなじ症状で数ヶ月声が出ませんでした。
しかし、当時は耳鼻咽喉科でファイバースコープで声帯見さされても特に問題なく
せいぜいうがい薬を処方されるだけでしたが、『心因性失声』だったとはなぁ〜。
ものすごく納得です。
ていうか心療内科にいくべきだったんですよね。今考えれば完璧に鬱でした。
（結果的にその数年後…というか今年心療内科の扉を叩く事になりましたが^^；）
派遣先で放置プレー喰らってでも辞めたら生活出来なくなるし…、で
何とか頑張っていましたがそのうち声が出なくなり、食欲も全く無くなり、
一日コンビニおにぎり一個だけしか食べ（られ）ない日もしょっちゅうで、体重も
一月で5〜6kg痩せて（それは嬉しかったけど）精神的にもう駄目かも…？なんて
思っていたら派遣契約が切れ、もっと人間関係の良い職場に移ると徐々に
声が出るようになりました。
それにしても息声…というのかささやき声に近い声しか出せないのに、
外線を受けたりしなければならない時は辛かったなぁ；；。
電話をかけてきた馴染みの業者さんに、『なかなか風邪治らないですね』と
労われた時には本当、落涙しそうになりました；；。

>>57
>やっぱり声がでない人って本当に少ないんだろうな・・
>そんな人を見た事も聞いた事もないし
そんな事ないです。このスレ見るまで私も精神的なものだとは思いましたが
まさか病名のつくものだとは思ってませんでしたから。
潜在的にもっと居そうな気もしますねぇ。
（美智子さまと同じ類の病気と知ってちょっとおﾊｲｿな気分になったのは私だけ…f^^；）
>>56>>58
>ストレスの器が溢れてしまうと、何らかの形で体に影響がでるようです。
>確かに今でも人前やテンパッてるときなどは声が出なくなくなります。
私も職場で理由も無く頭ごなしに罵声を浴びせられた時、怒りと悔しさが込上げてきて
喉の奥が痛くなり、やはり声がでなくなりました。
やはり元々呼吸器系の持病（喘息、アレルギー性鼻炎）があるので、結果として身体的に
弱い部分に出てきたのかな〜？と思います。

56ですが、私の場合はなんか違うんですよね・・
声の出し方を忘れたようなしかも何年もこんな状態なんですよ。
そして人前で声をだしたくないから更に悪化していってます・・

俺も。恥ずかしくて発声練習できないし。

同じですよ！自分でださないように声を押さえてるような。
62ｻﾝはいつからでなくなりましたか？

(・∀・)ｳﾋｮｰ

子供の頃から発声がぎこちないんですが、最近（23才）やる気のなさ、眠気、だるさ、頭痛が続くようになりました。
人前では明るく接してるつもりなんですが、これって鬱なんですか？

僕の場合は声がでなくなるのとは違いますが、ドモリになりまつ。
生まれてすみません。
逝ってきまつ

>>63
思春期頃からです。中学２年くらいでしょうか。
俺は男なので声変りも影響してると思います(声が出しにくい)。
やっぱり発声も一種の技術ですので練習すれば出るような気がします。

練習って具体的になにやったらいいんだろ？

>>68
アエイウエオアオ
カケキクケコカコ
サセシスセソサソ

67ｻﾝは中２からなんですか声がでにくいのが何年か続くとでないって思いこみも激しくなりますよね。
発声練習はここを見るようになってから少しするようになりました。
今は何も変わりませんが、がんばってみます。

う〜ん、思い込みもあるだろうけど、
それより筋肉の使い方忘れることのが大きくないか？
少なくとも俺はそうだった。

筋肉の使い方忘れたことを「思い込みだ」と思い込み
自分にプレッシャーかけてしまう思考パターンも
声が出なくなる理由の１つな気がする。

声を出すのって特殊な筋肉の連動だから
日常でやってなきゃ忘れて当然。
自転車の乗り方は、日常の歩行によるバランスのとり方で
毎日似たような練習行ってるので
久しぶりに乗ってもみんな乗れるけどね。
昔骨折したとき歩き方忘れた経験が俺は生かされてるな。

みんな、「思い込んでる」と思い込むのはやめるという、
一人認知療法しませ。

70ですが、思いこみだと思いこんでるのもいけませんね。
でも、声を出すプレッシャーがすごいです。もっと楽に考えたいんですがなかなか・・
ハム＠（すいません。後の漢字が読めないです）ｻﾝ いつも何かしらアドバイスありがとうございます。

しゃべれないから、
世の中全部筆談で用が足りたらいいのに
って思ったことありました。
喉が縮んで、声が嗄れて、
絞り出しても他人には届かない。
カラオケも嫌いです。
歌えないから。
ぎこちなく縮まる
自分の背中が惨めだから。

金出せる人はいっそボイストレーニングでも受けてみればいいかもねん。

なんか、催眠トレーニングってのがあるみたいだよ。
俗に言う催眠術とは別物だけど、声が出ないのは
喉や口の問題よりも脳や心の問題だから、そっから
トレーニングするらしい。

漏れも話だけ聴きにいったら、月に３０万もかかるらしくて諦めたorz

↑びっくりですね！30万なんてありえないですよ〜
なんとか自分で解決できたらいいのにな。

ごめん、確か週１の半年で30万だった気がする。
出せなくはないけど、夜６時までだから仕事の都合があわず諦めました。

如何せん、怪しいのが何よりだけど…。

３０万くれるなら俺が一ヶ月つきっきりでなんとかしたるｗ
「催眠」なんて大した名目つけられないけど
認知療法もどきと不安感の軽減くらいできるし
一定の割合で治る人も居るだろうな。

まあきっと俺のこの感覚でそれを仕事にした人が
３０万で「催眠なんちゃら」とか言ってるんだろうけど。

僕も小さいころから20年以上も声が小さいことを指摘されいます。
色々しらべているけど心因性のほかに、かすれ声や息漏れについ
ては酒やタバコなどで声帯にポリープができることでも起こると
いわれています。飲酒喫煙ができる年齢になってから声が出なく
なった人は心因だけでなく物理面からも調べる必要があると思い
ます。
私の最近の研究では、
「緊張して声が高くなるのを意図的に抑えようとするのに失敗し
た結果として喉を締め付けている」
また、「落ち着いた低い声を出そうとして高い声を抑えようとし
てしまう筋肉の動き」
なのでは？と思っていますが皆さんどう思われますか？

半年で30万なら違う事したいですね〜実際やってみても変わらなさそう。
80ｻﾝ
私は一年前くらいに耳鼻科に行って調べてみたら、声帯にタコができてました。でも、たいした事ないらしく薬を貰ってあまり声をださないようにって言われたぐらいです。
今は心療内科に行ってますが近々音声外来？とやらで調べようと思ってます。

>>80
なるほどなあ、高い声を恥と思うのもあるかもなあ。
でも精神科医の和田秀樹なんてテレビでいつも声裏返ってるよ？
あれでいいんじゃないの？ｗ

>>81
音声外来良さそうね。
余裕があったらレポよろ。
俺も完全に声出るようになったわけじゃないので。

ハム＠ｻﾝ
今度、心療内科行った時に音声外来への紹介状頼んでみます。
それでは、行った時詳しく書かせてもらいますね〜

家にある本なんでもいいから朗読するといいよ。
特に引きこもりぎみの人とか一日一言もしゃべらないよりは、３０分でも朗読すれば多少違うと思う。
前頭葉刺激するらしいから頭も少しスッキリするし。
話さないと滑舌も悪くなるからそれの予防にもなるし。

>>84
それは有効らしいですね。声の本なんかけっこう朗読を勧め
てる。
それと、音量が小さくてもカツゼツさえ明瞭であれば聞き取
れるそうだから練習の時は大げさなくらいハッキリと発音す
るのがいいみたいですね。

>>81
音声外来は気になっています。発声に関する障害の本も出て
ますし、専門の病院も少ないですがあるそうです。
僕の場合、どうも呼気が喉に効率良く引っかからないみたい
なので、何か声帯に障害でもあるんじゃないかと疑ってます。

発声に関する障害の本なんてあるんですね？はじめて知ったよ。
タイトルや内容知ってるやさしい人、教えてください。

声が、郵便局のカウンター越しの人にもやっと届くくらい。
緊張すると、どもりまでする。
ﾗｲﾌﾞでも大きな声をかけられる人が羨ましい。
人と話してても「え？」と聞き返される事多い。

声が小さい事でこどもの頃から、怒られてた。

音声障害の本なんてあるんですね！
携帯しかないのであまり詳しく調べられなかったけど、声の外来ﾎﾞｲｽｾﾝﾀｰが東京と大阪にあるみたいです。
85ｻﾝも勇気をだして行ってみたらどうでしょうか？
うまく自分の事を説明できるか不安だけど、声がでないと何もできないので、がんばってみようと思います。

緊張すると感極まるというか涙声というか鼻づまりみたいな声になる

>>88
そんなのあるんですか？！僕も調べてみます

涙声、私もある〜！！

なんでもないことを言うときに、つい涙声になっちゃうんだよね。
だからそれを予測するときにはまたしゃべらなくなっちゃう。
悪循環の悪循環だ・・・。

なるべく外に音がもれない発声練習法ってないでしょうか?

>>91
それってなんか可愛いですね

>>92
その恥かしがり屋なところが声を出にくくしている気がします。
外に聞こえちゃってもいいや、という居直り開き直りが必要で
はないかと思います。
そう言う僕ももっと自由闊達に生きてみたいとは思うんですが。

いま、あいうえおかきくけこ・・・を声に出して言ってみたら、
舌がもつれてうまくいかない。毎日練習することにしよう。

>>92
線路の近くのか空港の近くとか騒音の大きいところなら大きい声出しても
他人に聞こえない罠。
>>39も役に立つかも？？

私は一昨日から突然声が出なくなりました。
声を出そうとすると胸を圧迫されているように苦しくなって…

まだ診察が始まってなくて休日診療扱いで内科と耳鼻科に
見てもらいましたが、原因不明でした。
私の場合は鬱病だから、普段の仕事や人間関係で無理に笑ったり、
元々通りにくい声を無理に大きく出すようにしてたから、
それがストレス（それ以外にもショックな事が重なったんですが）になって、
声が出にくくなったんじゃないかな？と主治医に言われました。
神経が参ってるからと薬を増量されてしまい…鬱です。

昨日からは小さいながらも何とか声は出てますが、
今日、また朝から声が出なくて無断欠勤をしてしまいまいした。
そろそろクビのﾖｶｰｿ（T▽T）

スレ違い長文ｽﾏｿです。

無断ですか・・きついですね。でも、声がでないから電話も苦痛になりますよね
クビになったらなったで仕方ないですよ！その時は休養すべき時だと思って焦らないでがんばりましょうよ

職場にはＦＡＸかメールで連絡したら？

>>96です。

>>97さん、励ましのお言葉ありがとうございました。
クビになったらその時はその時でこれから先の事をゆっくり考えます。

>>98
ＦＡＸかメール…その手がありましたね。
ただ、うちの会社の連絡網には何故かメールとＦＡＸ番号が書かれてないんですよ。
もし、クビが繋がっていたら番号をちゃんと聞いておきます。

お二方のアドバイス、本当にありがとうございました。
まだ声はちゃんと出ませんが、とにかく頑張ってみます。

失声は一種の運動失調じゃないでしょうか？
つまり声の出し方を忘れてしまったという事ですね。
声を出すには多くの筋肉を使いますが、その中のひとつでも
動きを忘れると、かなり支障があると聞きます。でもゴルフの
スイングみたいに外側から見えない筋肉だから、どこがどうおかしく
なってるのか解らない所が辛いですね。
心因性というのはごまかしで、医者が原因を答えられない事は
みんなそういう事になるじゃないでしょうか？

運動失調の失声もあるし、心因性のもあると思います。
私はまえに心因性失声になったことがあると書いたものですが、
あのときは、いままでしゃべれていたのが、突然声が出なくなりました。

現在は、おっしゃるとうり運動失調から来るものだと思います。
ふだん誰とも話していないので、自然と発声機能が衰えたのでしょう。

>>100
ガイシュツ

>102氏
そうなんですか！
私はもう少しでなりそうな所で気が付いて発声方法戻す事が
できて助かったくちです。

＞101氏
歌とか独り言とか（携帯持って）で多少は発声に使う筋肉を
使う様にした方が良いのでは？
（これもガイジュツかもしれませんが。）

私は音楽を聞くのが大好きで一人の時で歌おうとすると急に悲しくなって喉が圧迫されるような感じがして声が全く出なくなります。
こんな方っていますか？歌を歌おうとすると涙が止まらなくなって苦しくなってしまうんです…

お腹を使って発声するっていのがよく分からないです。

>>105
腹式呼吸ができても、心因性なら声が出るとは限りません。
トレーニングにと言うのなら、ゴム風船を膨らませるとかはどうですか?

知人がしばらく声が出せず音がうるさく（自分の声もらしい）
しゃべらずひきこもっていたのだが、ある日
誰かクラッシックのトランペット奏者の音があまりにきれいで
部屋からでてき、テレビを見ることができたそうだ。
そしてそれから音に慣れてきたのか最小限の会話（ＹＥＳ／ＮＯくらい）が
できるようになり、
テレビでさんまのギャグを聞いて、そこで思わずやっと声を出して笑ったそうだ。
音楽と笑いは本当に悪いときは効力はないが
よくなりかけには効果あるかもね。

山に登ってきた。つらかったけど、達成感があった。
そしたら、急に大きな声が出るようになった。
しばらくしたら元にもどっちゃうかもしれないけど、
自分をハイにするのもひとつのテだと思った。

学校の先生やバイト先の上司、親戚の叔父叔母みたいな「目上の人」と話すときに声が出ません。
結構悩んでたんですけど、これって幼稚園の時一人だけやけに自分に厳しい先生がいて、
その先生の評価を気にするあまりに目上の人が苦手になってしまったみたいです。
最近は、なんて思われてもいいや、と思いながら話せば声がだいぶ出るようになりました。

>>108
独りで登りましたか？

>>110
ダンナと登りました。まだ声大きく出ます。
きのう電話でうまく話せてびっくりしました。
しかも、ハイになっていたせいか、あれだけ嫌だった電話を自分からかけてしまった。
そのかわり筋肉痛がｱｲﾀﾀ・・・ですが。

ひとりで登ってる人もたくさんいましたよ。
簡単な山から挑戦してみたら？

>>111
そうですか。登山って是非やってみたいです。
達成感が効く場合もあるんでしょうかね？

>>112
うん、登山もいいし、ＨＰ作ったときも大きな声が出るようになった。
達成感は自信につながるから、とてもいいことだと思います。

カラオケで大声出してれば声でかくなるかな？

ロック歌手みたいに声つぶしたいと思ったことあった
かぼそい声よりいいかなと

ﾎﾞｲｽｾﾝﾀｰ行きました！でも普通の耳鼻科とかわりなかったです。
少し声帯がはれぎみなので薬を飲んで声をなるべくださないようにして下さいって言われました。
やっぱり精神的なものが大きいみたいです。
声帯にポリープでもできてたらよかったのに・・精神からくるのは、なかなか治りませんよね・・

誰か書き込んでるかもわからんけど･･場面かんもく症とちゃうの?私もそうなんやけど･･･。

あたしは軽い場面かん黙症と疑う高校生以来教室で喋ったことない喋る事自体が恐怖(煽られﾀｰｹﾞｯﾄになるんじゃないかと)道端では大声で話す事がある 針のむしろのような教室で監視されてる間に喋るのは無理

場面かんもくの方を見てみましたが、同じような、違うような・・
またよく場面の方読んでみますね。
とにかく声がはっきり大きくなりたいな〜

俺も声が震えてどうしようもない奴だったよ。人と喋る前までは凄く恐怖。辛い。

でもさ、いざ喋ってみるとさ、徐々に声が出るはもちろんの事
すっごい話せるようになってるんですよ！

病院行って精神科のお医者さんと話した時の体験なんですけど
結構長時間お世話になっていたので、けっこう話せたんですよ！
んで、気付いたら声がちゃんと出るようになってる。とっても不思議。

この日から声出るようになりましたよ！
なんでかな？声が出なかった日の感覚がまるで無いかのようです。

↑うらやましいです！！
私は精神科の先生とは静かな部屋だから小さい声でしゃべれるんですけど、外にでたとたんしゃべれなくなります(;_;)

自覚したのは小学校くらいだったかなぁ
声が小さいっていわれて、読み直しても、また小さいって・・・
教師の威圧的な態度にも問題あるんじゃないかなぁ

わかる！ほんわかした人だとしゃべれたりしますよね

出ない

私も声がでない。喉が締め付けられてる感じで全然響かない声。
声が出ればもっと堂々といろんなお店に入っていけるし、おしゃべりも堂々と
した態度でできるのにと、声がとおる人が羨ましく思います。

↑あなたと友達になりたいぐらいです。
店員と話ながら服をかったり、おしゃれな店にも行きたい！
騒がしい所でも話ができたらなぁ

俺は音楽とかかかった騒がしい店に入ると全然声が通らなくなって辛い

>>126

是非友達になりましょう。お気軽にメールください。

俺も声が出なくて、小学生のころは随分周りから馬鹿にされたよ。
吃音（どもり）もあったし、舌が短くて日本語の発音すら危うかったから
国語の授業とか学芸会で声を出さなきゃいけないときは辛かった。

今も声が小さくて話し相手から聞き返されたりすると、酷く落ち込む。
声を出して本読んで練習してるけど、まだまだボソボソ聞こえるらしい。
ホント、声のとおる人がうらやましいよ。
でかい声が出たら、もっと自分自身に自信が持てるだろうな。

声が小さくて抑揚がないから楽しい話や盛り上がる話についていけない。
ましてや早口だから、何度も繰り返し聞き直されるのが哀しいです。
外食とかで注文するのが恥ずかしいなんてorz

人前の発表とかほんとにつらかった・・・
聞こえないとか茶々入れてくる人もいて死にたくなった
今はそういう場は避けてるけど、自己紹介とか強要されるのつらい
>>130と同じく外食の注文も恥かしい
確認なのかも知れないけど一回は聞き返してくるし。

128さんへ
すごく友達になりたいんですが、携帯しかないんですよ・・すいません。
PC買いたいんですが、店員と会話するのが恐くてなかなか買えないんです。
でもぜひお友達になりましょうってすごいうれしかったです！ありがとうございますm(__)m

132さん
いえいえ謝ることなんかないですよ。ご丁寧なお返事に感謝してます。＾＾
店員と会話するのはほんと恐怖ですよね。そのお気持ち良く分かります
声が大きくはっきりと喋れたら店員との会話も楽しみになりそうなんですが。
では、こちらこそ有難うございました。m(__)m

五年位前から声が出ません。
出ないというか、何か物が詰まったような感じと締め付けられ感があって出にくいというか…
出そうとすると震えるような小さな声。人に会うのも電話に出るのも怖くなり
内科や耳鼻科に行っても原因不明で、最近(やっと)心療内科に通い始めました。
まだまだ以前のようには出ませんが、精神的には落ち着いてきたかも。

126さん＆128さんの気持ちもよくわかる…
今までこんな事(声が出ない)って自分だけかと思ってたけど
他にも同じような思いをしている人がいたなんて。少し安心しました。
自分だけかと思ってたので…

声が出ない人（小さい）は仕事とかどうしてますか？

私も、134さんと同じような症状で、声が出し辛くてずっと悩んでいます。
たぶん、精神的なものだと思うので、病院へも思い切っていってみようと思ってます。
昔は普通に声もだせたのに、だから余計自信喪失にもなりました。
声は本当に大切なものだと改めて思い知らされました。
それに、同じ境遇の人達もいっぱいいて
自分だけが辛いんじゃないって思えるようになって
がんばれるような気がしました＾＾

はてどっかで見たような…

完全に出ないわけじゃないが時々出なくなる。
自分では喋ってるつもりなのに周りからすれば口パクになるらしい。
別に窓口出れば大丈夫(らしい)んだけど、
所内でコミュニケーションとれないのが痛い。

>>135
会議とかで距離が離れてると非常に困る・・・

>>139
回答ありがとうございます。
そうですね。広い会議室などでは全体に聞こえるように
大きな声で響かせなくてはならないですからね。
僕も、最近会社の面接に行ったのですが明らかに自分の声が
小さくて響かないので話している途中で嫌になってしまいました。

>>138
ときどきですか。普段は大丈夫なのですね。
所内でのコミュニケーションは同僚や上司との会話ですか？
僕の場合、声が小さすぎて自信がないから話すのがつい億劫に
なってしまいます。

>>136
私も昔は普通に出てました。むしろうるさいって言われる位。
それが急に出なくなり、なんとなく精神的なものかなとは思っていたのですが、
なかなか(なぜか声が出ないと言う事が恥かしくて)医者にも行けず
誰にも相談できずにいました。それから悩みつつも５年間放置。
最近やっと人に相談したり(一人だけ。それもかなり勇気いった)
医者にも相談できるようになりました。
余計なお世話かもしれませんが、出来れば早めに相談した方がいいと思うよ。
私は前よりずいぶん楽になったし、もっと早く行っとけば良かったと後悔してるので。
昔のような自信を少しでも取り戻せるようにお互いにがんばろう。

親族は皆、声が恥ずかしいくらい大きいんだけど・・・

133さんへ
今頃ですいません！携帯しかないってかいたんで、もう何も返してくれないと思ってみてませんでした！
でもやさしい返事で感動しました！あ〜ますますお友達になりたくなりました・・絶対PC買うぞ〜！
ここの人はみんなやさしいから友達になりたいよ〜！

>>142
ありがとう＾＾良い医者に巡り会えたらいいんだけど・・・
なかなか、親にも病院へ行きたいってこと言い出せずにいるので
後回しにしちゃいます＾＾；
相談できる相手がいると、ほんと救われるよね。
134さんの話聞いてると、医者にも行く勇気がでました＾＾
ほんとにありがとうm(__)m

医者には勇気だして行くべきだよ！がんばれ

私は２年間精神科にかかって、あんまり回復しなくて、
あげくのはてに薬の副作用でロレツが回らなくなって
ますます声が出なくなりました。

精神科にかかったウツの症状はよくなってきたけど、
副作用の弊害がこわかったので、思い切って精神科やめました。
ロレツが回らなくなる原因の薬も断って、最初は断薬症状に苦しんだけど、
薬をやめたという自信のせいか、最近ではよく話せるようになってきました。

病院も、回復にはいいけどマンネリ化すると弊害も出ると思いました。
でも、いま病院に行ってなくて声が出なくて悩んでる人は、とりあえず行ったほうがいいと思います。
なにごとも見極めが大事です。

今日は病院の日。行くまではどうにかなるけど、
お医者さんとの会話がとても緊張する…(医者以外の人ともですが)
けど、勇気出して行ってこよう。
私は病院に行きはじめてから声が出にくい＆四六時中
喉にずっと神経が集中してる感じ(？)がだいぶなくなりました。

>>147
そういう事もあるんですね…
私の場合は薬があってるのか医者があってるのか今の所はいい感じです。
医者は２〜３か所変わりました。
信頼できるお医者さんに出会えるかどうかという事が一番大事なんでしょうか…
>>144
こういう悩みを相談したり同じような病気(？)と一緒に戦ってくれるような相手。
わたしも欲しいです。そんな人がいたらもっと楽になる気がする。

今日は特に声が出ない。喉に違和感がある。昨日は面接だったのだけど
自分の話し声が弱々しく響きがないので説得力もなかったろうな。
声は精神状態が大きく影響してると思う。

人と話してるといきなり声が出なくなることがたまにある
困る

バイトの面接でもやっぱり途中から出なくなっちゃって焦った
落ちるだろうなと思ってたのに受かってしまった
なんでだ
レジ打ちのバイトなのに

小学校から声小さい。
これも小中高、人間サンドバッグ時代の負の遺産なのかな。

ついでに声高い、電話では知り合い以外からお嬢さんか奥さん扱いされる。
訂正するのﾏﾝﾄﾞｸｻｲから最近は誤解させたまま対応してるが、
言葉づかいでわからないのが不思議。

仕事が接客業だったんですが、
大きな声で『いらっしゃいませ』や『ありがとうございます』が言えなくて
努力はしたのですが毎日毎日声が暗い！と怒られていました。
結局声に明るさがないと店の雰囲気が悪くなると思い知らされて、
自分でも迷惑をかけていると感じて辞めました。
広い場所で大声をだそうとすると急に喉が詰まって出なくなるんです。
鬱病持ちで薬が六種類出されてて、副作用で呂律が回らなくなる事もあります。辛いです・・

自分も声が小さい。よく人に「え？」と聞き返される。

お腹に口があって、そこから声を出すイメージで喋ると
大きな声が出せるらしいよ。

声が汚いって言われます。聞き取りにくいみたいです。

声が出ないのツライですよね…。

つい二週間ほど前、心因性失声で全く声がでなくなりました。
解離性障害(ヒステリー？)　とかいうてんかん様発作を起こした直後から失声。
今まで無意識に喋っていたものが、どうやって喋っていたのかわからない、
喋り方を忘れたような状態で、数日無言で過ごしてましたが、
幼児持ちで声が出ないのは大問題。
それに歌うのが何より好きで、この先一生歌えないのは嫌だ！
と、大好きなＣＤを聞きながら歌う真似事をしてるうちに微かに声が出るようになりました。
自分では熱唱レベルで腹から声出してるつもりでも囁き声にもなりませんでしたが。
学生時代演劇をやっていたので、複式発声とボイストレーニングを
続ける内に元の様に喋れる様になりました。

こういう例もあるって事で、自力リハビリ法でした。
何か少しでもお役に立てれば幸いです。

>>155

よく似た経験をしました。
私も喋り方を忘れてしまったような感じです。
私は将来唄で食べていくのが夢で、そのために学校も通ってて、
失声するのも何回か目で、
もう生きる気力がなくなってとうとう首を切ってしまいました。
幸い浅い傷ですみましたが・・

ちなみに今はもう喋れてます。
私も解離性障害などの病気を患っていて、
私の場合ショックなこととかあると声が出なくなるみたいです。

どうせまたなるんだろうなァ、とか
もう最近は深く考え込まないようにしてます。

ヒステリー性の失声になったことあるけど、再発してないよ。
時々疲れたときに声出づらくなるけど、まったく出なくなったのは過去に一度だけ。
あんまり神経質にならないほうがいいよ。

朝、起きると声が枯れてるんですけど、これって口呼吸ってことなんですか？
口の中がカラカラになってます。２，３時間の昼寝だったら逆によく出るように
なります。。。

ageます〜

私も昔心因性失声って診断されたことがありました。
私の場合、どうやって話せば良いか忘れたというより、声を出すのが怖くて怖くてしょうがなかった。

接客業をやって半年ちょっとになります。
２週間前から急に
｢ありがとうございました｣が言えなくなりました。
他の言葉は全くそんなことはないのに、
｢ありがとうございました｣だけがどうしても言えないのです。

誰に話しても｢風邪で喉悪いんじゃない？｣とか
｢なんか気持ち悪い｣なんて言われてしまい、信じてもらえません。


特定の言葉がでない、なんていう症状はあるんでしょうか？
週末に心療内科にいくつもりなので、
相談してみようと思っています…。
長々とすみませんでした。

「いらしゃいませ」「ありがとうございました」って言い慣れてないから意識して
　言えなくなったりするんじゃないかな？
思い出せないけどどっかで聞いたような読んだような気が

大阪・梅田にある大北メディカルクリニックの音声外来に
行かれた事のある方いませんか？

俺も大きい声が出せない。
本能的に諦めてる感があるのかも。
小さい声しか出せないし、声の大きさの加減ができなくなった・・。
顔（表情）が鬱だし。。

失声は、ほうっておけ。


その間は態度やジェスチャをしれ。

162さん
一緒に梅田のメディカルクリニック行ってみようよ〜(^o^;

160さんは今は普通にしゃべれますか？私も声を出すのが怖いんです。
食事の時の注文すら怖くてできるだけいかないようにしてるし・・
もう嫌になってきた

誰とも話さない日が多いんだけど、ほかにこんな人いますか？

手話を習おう！
多少の違いはあれ…
手話は全国共通だ！
マイナスをプラスに変えよう！
ダイビングなんかする時も重宝するし、海外の友達も増やせる！

なんて風に元気になって欲しいょ…。。

手話も国によって違うってTVで聞いたような‥。

みんな日常生活に支障はきたさないの？
私は電話もできるだけしなかったり、美容院もなかなかいけない・・

ここ毎日みてるのは私だけ？

私も毎日ではないけど、ちょくちょく見てますよ。
声が小さくて困ってます。

私は大きな声を出せないうえに、作った声（裏声に近いです）しか出せなくて、職場で叩かれてます…。

ここを見てる人がいてよかった。
↑職場で叩かれるとは？もっと大きい声だせとか？

中学の頃いたなぁ。2人くらい･･･
成績は常に学年一位でかなり優秀。なのに、全然話しゃあしない人。
メンタル的なものかどうかはわからないけど･･･
噂で親がかなり干渉屋で、勉強とか無理矢理させられてたような事とか
莫迦が映るから他人とは喋るな、って親に言われてる･･･
みたいなことを聞いた。
両親どっちも人生成功したような人だから、やっぱり期待とか重かったのかな

分かる。声、でなくなりますよね。

>>161
私も、同じ。
一年くらい前、接客業をやっていたんですが、鬱な上に声が小さかった。
「有難う御座います」の「あ」が出て来なくて、言うまでに数秒かかった。その間に（言う前に）お客さんが去ってしまうなんて事もよく有りました。
「どうも有難う御座います」なら言えたので、それからはそう言うようにしました。
何故、「あ」が言えなかったのだろう。日常会話では使えるのに。

>174
「作った声で話すな、ムカつく」とか、「いつか化けの皮はがしてやるからな」などなど（泣）。
何か話したりするたびに言われます。

鬱になってから腹の底から声を出すってのが出来なくなった。
胸のへんでかすれたような空気が声になって出てきてる感じ。
あと、口が開かない。どもる、呂律が回らない。そのくせ早口。
自分の名前さえまともにいえないときがある…

178さん
ひどい言われよう！それでも職場でがんばってるんですね(T_T)
私は今無職だから人に言われる事はまだないけど本当に声がでないのは辛いですよね・・
職場でひどい事言われたらここに書いて少しでもすっきりしてくださいね！

>180さん
ありがとうございます。
へこみ過ぎて、欝に落ちちゃったりするんで、こっそり仕事探してます(^o^;。拾ってくれた社長には申し訳ないのですが…。

3年前から、声がつまってでなくなって
耳鼻科数件→内科→心療内科→の順で通院するも改善せず。
（唯一、デパスだけは効いたな。一時だけだったけど。）

やっとこさ、京都の病院の音声外来で「痙攣性発声障害」という診断がついて、
先週、無事手術を終えて退院してきました。
　
現在、自宅療養中。
２〜３週間は声帯の腫れが引かないから声が安定しないけど、
でも、以前の喉が締め付けられるような感じは消えて
リキまなくても声がでる。
　
今度こそ全快できそうなﾖｶﾝ。。。

>182
自分は、心因性も機質的も両方掛かった事が有るけど、音声外科とか音声外来を掲げている耳鼻科じゃないと治療どころか診断すらつかないよね

181さん
職場変えられるならその方がいいですね！職探しは大変だと思うけどがんばって！次の職場は温かい人がいますように・・
182さん
よければ病院名教えて下さい。私は大阪の回生病院の音声外来行ったんですが普通の耳鼻科とかわりなくて(T_T)

>>184
京都の「一色クリニック」です。
ＨＰあるから、よかったら検索してみてチョ。
184ﾀﾝも良くなることを祈ってます。
　
>>183
そーなのそーなの。
ひどいと、「のどがつまって声が出ない」って状況すら
お医者さんに理解してもらなくってキョトン顔されたりさ。
　
当たり前なんだけど、

「お医者さんが知らない病気は病院に行っても治してもらえない。」
「診断名つかなければ病気ともみなしてもらえない」
　
ってことをこの数年の病院めぐりで思い知ったさ。
　
その京都のクリニックにはメールで予約＆簡単な状況説明入れてから行ったんだけど、
診察室入って開口一番、「そうかそうか。大変やったね。」って、
プリントアウトしたメールの文面みながら言われたときは正直、涙でそうになった。

185さん
ありがとう！今時恥ずかしいのですがPCがないのです。でも、病院名を教えてくれたのでなんとななります！本当にありがとう！

声のでない人とセックスしたい誰かやらせて

わたしも声のことでずっとなやんでいます。
声がでないわたしにとって、声をだすことはすごいストレス、疲れになります。
でもおしゃべりはスキ・・
いまはGW中だけどもうすこししたら大北メディカルクリニックいってみようとおもいます！

↑同じ！私も声をだす事がすごい不安と恐怖でｽﾄﾚｽになります。
大北クリニックに行ったらどうだったか教えて下さいね！
私は185さんが教えてくれた京都の一色クリニックに行くつもりです。
また報告しま〜す(^-^)

俺もだ授業中に指名されて答えたんだけど先生から何度も聞き返さる
飲食店でバイトしてた時に社員か声が小さいと何度も怒られる
イベントスタッフのバイトでは大勢のお客さんの前で拡声器を使って広報しても
「聞こえねぇよ」「何いってるかわかんねぇよ」と言われ泣きそうになった

>57 そんなことないですよ！私の担当医さんもこうした症状のｸﾗｲｱﾝﾄは多いって言ってましたし。先日の尼崎の事故に巻き込まれた住民の方にもおられましたよね。で、皆さんはお仕事はどうされているのでしょうか？

>187 私はﾘｱﾙで「都合がいい」って、それでﾚｲﾌﾟされたことがあるよ。死ね！氏ね、でなくてこれ見たら即効死んでくれ。ﾈﾀにﾏｼﾞﾚｽかっこ悪くても結構。

ｾｸﾊﾗされた上司に挨拶程度もできない。恐くて声がでません。他の人と話すのは大丈夫です。気持ちのもちようか、 医者などに診てもらうべきか。
ｾｸﾊﾗでこんなになって情けない。

>>192さんに禿同。
どうしてそんなに非人間的なｱﾌｫ、DQNがいるのかと不思議。
冗談でもそんな事言ったりかいたりするな

192さんを傷つけたやつは必ず192さんのダメージと同じだけ自分も傷つけられるよ！
因果応報！
悪い事をすれば自分にかえってくる！

182さん､こんばんは｡私も3年ほど前から､声が詰まるようになり､引きこもり状態です｡
仕事も接客業から工場に､かわりました｡
家族も彼も､この苦しみも分かってくれません｡
「腹から声だせ。気の持ちようで、どうにかなる」
と､言われてきました｡私も6月に､京都の病院に行くつもりなのですが､手術はどんな感じでしたか？
良かったら､教えて下さい｡(手術費や､痛みなど)お願いします｡

３年前にストレスから“心因性失声”になり４ヶ月休職。
その後は配置転換などで自分なりに頑張ってきたつもりだったけど、
最近、ちょっとしたトラブルから上司に『全然頑張ってない』ということを
言われ、ショックでまた声が出なくなりました・・・。
今は有給でしのいでるけど、診断書をもらって、また休職しそう・・・。

あげますよ

196ﾀﾝ　こんばんわ。>>182です。
　
私が受けたのは『痙攣性発声障害』の手術ですが、
196ﾀﾝは一色クリニックのHPとか見ましたか？
それっぽい症状ですか？
　
『痙攣性発声障害』は発生時に声帯に痙攣がおこって
正常時には両側の声帯がブルブルと震えあって声がでるわけですが、
両側の声帯が、ビターっとひっついて詰まった状態になり、発声が困難になるわけです。
　
ですので、声帯のあいだにチタン製のプレートを装着して、
声帯のブルブル振動ができる適度な隙間を作って発声を改善する、
というのが手術の主な内容です。
　
費用派、入院費＋手術費が国保3割負担の場合12万円弱。
で、中に埋め込むチタンのプレートのみ保険対象外だそうで、
それだけ別清算で4万円。
合計で16万円程度でした。
　
痛みについては、手術中はほとんど無痛です。
　
途中で、プレートの幅を調整する為に実際に声をだして見たりしますので、
激痛の中じゃそんなことできませんしね（笑）
人によって、途中で麻酔が切れてくるとかあっても、
医師と話をする余裕がある程度の痛みです。
（痛いと意思表示すれば、すぐに麻酔追加してくれますし。）
　

術後は、麻酔が切れた直後から翌日くらいまでは、
喉に魚の骨が刺さったような痛みがあり、食事するのがちょっとツラかったですね。。。
　
あと、手術はベットに仰向けに寝て、肩のあたりに枕をしいて、
喉を突き出すような格好で行います。
無痛とはいえ、顔のすぐ下の喉を電気メスで「ジュジュ〜ッ」と切られる訳ですので、
怖がりの私は、ちょっとビビリました。。。
　
＞家族も彼も､この苦しみも分かってくれません｡
＞「腹から声だせ。気の持ちようで、どうにかなる」
　
お気持ち、ほんっとーに良く分かります。私も母から同様のことを言われました。
でも、腹に力入れようが尻に力いれようが、出ないもんは出ないんだよ 〜〜〜っ！！！
って感じですよね。
声が出ない事のストレスとはこれほどのことかと身にしみて分かりました。
　
長レスになってしまいますので、大雑把な事だけザザザッと書いてみましたが、
196ﾀﾝが良くなる事を心から願っています。
他に、細かい事で気になる事とかあったらなんでも聞いてください。でわ。

197です。
182さん、丁寧に教えていただき、ありがとうございますm(__)m
一色クリニックのHP見ました。『痙攣性発声障害』の症状と、全くと言っていいほど、よく似ていました。
メールで問い合わせてみた所、「手術は3ヶ月まちです」と言われたのですが、182さんは 何ヶ月かまちましたか??
手術を受けるなら、仕事を休むのではなく、やめた方がいいですよね…
私は未成年なので、親の承諾がないと、無理ですよね。
親には言いにくく、姉にしか話してないんです｡｡
私も手術をした事がなく、怖がりなのでビビってますが、この声が治るなら 痛みにも耐えれそうです。
私は、口から器具を入れて手術するとばかり、思っていたので 少し驚きました｡｡
やはり、メスを使うのですね。
もう少し 質問してもいいですか??
プレートはすぐ、取るのですか??
手術後は、しばらく喋れませんか??
182さんの、今の声はどの様な状態ですか??
お時間のある時で、構いませんので 教えて下さいm(__)m 長文でスミマセン｡｡

197です。
連続書き込み、質問ばかりで、ごめんなさい｡｡
私は声が、震える 詰まるの他に、声を出してない時でも 喉が圧迫されてると言うか、締め付けられている 感覚が、あるんです。
182さんは、こんな症状は ありましたか??
何だか、図々しくってすいませんm(__)m

バイト先で声が出なくなった
どもる、「えーと」「いや」しか言えなくなる
頑張ろうと思うが変に思われるんじゃないかとか思うとよけい話せなくなる
怪我で病院に行くが医者とも話せない

>>196ﾀﾝ
　
＞メールで問い合わせてみた所、「手術は3ヶ月まちです」と言われたのですが、182さんは 何ヶ月かまちましたか??
　
私は、3月31日に初診（その場で即、検査＆手術予約）→4月19日手術でした。
ちょうどその日に空きがあった様で、やはり「この日を逃すと6月とかになってしまいますね。」と言われました。
多少の待ちは覚悟しとかないといけないようですね。
　
＞手術後は、しばらく喋れませんか??
　
前回のレスで書き忘れてましたが、入院期間は1週間です。
先生曰く、「体調的には３、４日の入院でいいのですが無言を徹底するために１週間入院していただいてます。」との事。
と、いうわけで入院期間中は発声厳禁。看護婦さんともジェスチャーか筆談でやり取りすることになります。
　
退院後は、徐々に声を出していってＯＫですが、やっぱ最初の数日は弱々しい発声になって
すぐに元通りの声が出せる、というわけにはいきませんね。
現在、手術から２週間ちょい経ちましたが、一応スムーズに話せてます。
喉のつまるような感じが消えて、以前のように力まなくても声が出るのでとても嬉しいです。
　
ただ、元の声と比べるとちょっと高い、というか、か細い声のように感じます。
私の場合は術前の声がヒドくて痙攣が強かったので、
また締まってくることのないように、少し広めに声帯の間隔を開けて頂いたのでそのせいもあると思います。
先生のお話では、１ヶ月〜３ヶ月程度は少々変な声でも気にｽﾙﾅ!!的な感じでしたので
あまり気にしないようにしています。

＞手術を受けるなら、仕事を休むのではなく、やめた方がいいですよね…

入院＋自宅で静養（お好みに応じて）で２週間弱程度の休暇が取れて、
「しばらくは、しゃべりにくいです。」っていうのを考慮してもらえるなら、
体は全然普通に動きますし、辞める必要はまったくないと思いますよ＾＾
　
あと、気になる事といえば手術跡のキズかなぁ。。。
首のしわに添って３〜４cm程度切ります。
最終的には、至近距離でジッ〜〜と見なければ分からない程度になるそうですが、
術後２週間たった現在でも、薄くはなりましたが茶色い線がまだあります。
私は、外出時はスカーフ巻いたり、チョーカー巻いたりしてますね。
　
＞私は、口から器具を入れて手術するとばかり、思っていたので 少し驚きました｡｡
＞やはり、メスを使うのですね。

私もそう思いこんでました（笑）。
で、初診の日に他の人の術中のビデオを見せてもらえるのですが、
それ見て、「き、き、き、切ってるぅぅぅぅ〜〜〜！！（愕然）」となりました。
耳鼻科だから扁桃腺の手術とかをイメージしちゃうんですよね＾＾；

＞プレートはすぐ、取るのですか??
　
いえいえ。一生入れっぱなしになります。
昔はシリコンを使っていたそうですが、
やわらかい素材の為、どうしても痙攣の強い方に長期間装着していると変形等がおこるケースが出てしまうので
体に優しくて害の無いチタンに変えたそうです。
　
＞私は声が、震える 詰まるの他に、声を出してない時でも 喉が圧迫されてると言うか、締め付けられている 感覚が、あるんです。
＞182さんは、こんな症状は ありましたか??
　
ありましたありました。
まさに、喉が圧迫されている感じですね。ぎゅっ〜と筋肉が収縮するような。
なので、「痙攣性」発声障害という病名を見たときに「これだ！！」と思ったわけです。
　
あと、余談ですがもし１９７ﾀﾝが痙攣性発声障害だとして、
京都の一色クリニックの手術のほかに、
関東の方でボツリヌス菌を喉に注射して治療する方法を取っている病院もあるそうです。
　
【SD（痙攣性発声障害）の会】
ttp://www.d3.dion.ne.jp/~yukan/
　
↑ここのサイトに経験者の方の体験談とか載ってます。
私は愛知県人なのですが、交通費とか色々考慮して、一色クリニックの手術の方を選びましたが、
１９７ﾀﾝもご自身の生活状況とかと照らし合わせて
自分にあった治療方法を検討して見ると良いと思います＾＾
　
乱文・長レスすいません。
なんか抜けてることとか追加があったらいつでもどーぞ＾＾

バイト先でｶﾞﾀｲがでかいからって大きな声出せるだろ？
って言われたよ
外見で決めるな糞が

>>207
そうゆうこと言われると余計でなくなるよな

182さん、詳しく説明して頂き、本当にありがとうございますm(__)m 少し不安がなくなりました。
私は東京に住んでいて、注射の治療、耳にしていたのですが、やはり また再発するのが怖いので、京都まで行ってみます。
色々な事を教えて頂き、本当にありがとうございましたm(__)m

風子の店面白い。

あたし今日朝起きたら声でなくなってました。
出そうとしてものどが詰まったみたいでぜんぜん出ないんです。
前にもそうゆうことが何回かあって、そのときは原因みたいなものが
あったんですけど、今回は思い当たることがなくて。
また出るようになるかな。

>>209
182です。いえいえ。ﾁﾄでもお役に立てたとしたら嬉しいです＾＾
いい結果が得られる事を祈ってます。気をつけていってら〜
　
>>207
体格と声質てあんま関係ないよね。小さくても良く通る声の子もいるし。
そういう浅はかな屁理屈いう奴は放置。気にスルナよ！！
　
>>211
大丈夫かい？
以前出た時の原因が分からんからあれだけど、
なんにしろ早めに一度病院いって診てもらうことをお勧めするよ。
なんども繰り返しているうちに、クセになったり悪化したりしたら厄介だし。

↑やさしい方ですね(^^)
いつも私も参考にさせてもらってます。ありがとう

２１１です。２１２さんどうもありがとうございます。
そうですね。ひどくならないうちに病院行ってきます。

あげええ

>>211
私も、一度ヒステリー性の失声になって２ケ月くらい声が出なくて、
その後も疲れすぎたときに声が出づらくなるときがありました。

でも原因がなく声が出ないのならクセになってる可能性がありますね。
自覚がなくても知らず知らずのうちにストレスがたまってることもあるし、
心配だからなるべく早く病院行ってね。

今日、前述の一色クリニックに術後3週間目の検診に行ってきました。
　
「鼻からカメラ」で声帯の様子を見ながら声をだしてみる検査をすると、
声帯そのものの動きは良しとして（現に声も出ているし。）、
やっぱりこれまで数年、喉に思いっきり力をいれて声を絞り出すことを続けていたため
発声する時に妙に喉に力を入れるクセがついてしまったのか、
周りの筋肉（？）が声帯に覆い被さる勢いでぎゅ〜っと緊張してるとのこと。
　
色々アドバイスを頂いたけど、
取り合えず、「リラックスして声が出せるように深呼吸の仕方を身に付けなさい。」との事。
せっかく思い切って手術して良くなったんだから、この先も良い状態を保てる為に
呼吸法とか色々調べてみようかと思ってます。
　
あと、劇団員の人とかがやってる「あ、い、う、え、え、お、あ、お」って発声方法。
あれ、喉ではなくて「口の動き」を意識して行う事で
喉に余計な力をいれずに発声する練習になるそうな。
これも、明日から日課にするべ。
　
↑このへん、緊張して声が出なくなるタイプの方にも応用できるかな、と思ってカキコしてみますた。
でわ。

北大で音声外来やってました。一色先生，音声やっているひとなら誰でも知っています。
安心して通ってください。

眠気には「鼻からカメラ」。これ最強。

あげええ

4年程前から声の出し方がおかしくなりました。
それ以前はﾊﾟﾁﾝｺ屋でﾊﾞｲﾄをしていたのですが、あんなに大音響の中でも普通に接客したり、ﾏｲｸを使って放送をしたりできていました。
ある日、風邪をひきムリにﾏｲｸ放送をしなければならない状況に･･･風邪ひいているときって誰でも声枯れたりしますよね。そんなのがずっと続きました。一ヶ月経っても二ヶ月経っても一向に治る気配はなく、これはおかしいと思い耳鼻科に行きましたが『異常ﾅｼ』でした。
やっとのこと、このﾍﾟｰｼﾞにたどり着き【痙攣性発声障害】と言う言葉を初めて目にしました。
一色ｸﾘﾆｯｸHPで紹介されていた声のｻﾝﾌﾟﾙと同じ症状です。
手術も一つの治療法だとはわかったのですが、やはり体にﾒｽを入れるという事、体内にﾁﾀﾝﾌﾟﾚｰﾄを入れるという事には少し抵抗があります。
【関東の方でボツリヌス菌を喉に注射して治療する方法を取っている病院】というのには興味を持ちましたが、当方は関西です。どなたか関西でこの治療法を扱っている病院をご存知の方いらっしゃいましたら教えてください。

>>221
ボツリヌス菌の治療だと、「神経内科」の領域になるみたいだね。
痙攣性発声障害も、まぶたや唇が痙攣するのと同じで、「ジストニア」って病気の仲間なんだとか。
大学病院の「神経内科」とかをあたってみたらどうかな？
　
具体的な病院名あげれなくてスマソ。

あ、大阪大付属病院に音声外来あるみたいね。
痙攣性発声障害も扱ってるって。

ttp://www.hosp.med.osaka-u.ac.jp/category/16.php

何も得意な事とかなく、唯一、カラオケだけが得意だったのに・・
いつからでしょう・・声枯れがひどくなってハスキーになってしまった。
酒は飲まないから、煙草と、スポ−ツ観戦の時の絶叫だと思うんですが・・
検査しても異常なく、声帯を安静にと言われましたが、それから半年・・
少し高い声を出そうとすると、かすれ声になります。
もうカラオケも行けないんだなぁ(T_T)
最近では電話で私の声聞き「引いてしまった」とまで言われました。
ショックでしたぁ。
もう一生、このままなのかなぁ。

俺は声が出ないというか安定しない。震えたり裏返る。
声が出ないから緊張する → なおさら声が出ない の無限ループ。
まじで助けてほしい。

>>224
声がおかしいって自分でも分かってても、人に指摘されるとショックなんだよね。
私も「どうしたの？」と聞かれたときに妙にキョドってしまったりしてしまう。。。
　
↓ハスキーになったって、こんな感じなんかな？
【声帯麻痺】
ttp://web.kyoto-inet.or.jp/people/isshiki/tokutyou-seitaimahi.html

>>225
手術も辞さない覚悟があるならｶﾞｲｼｭﾂの一色クリニックへGO。
そこまでは。。。ということなら、最寄の「音声外来」掲げてる病院へ。
緊張でひどくなるのがメインの悩みならば、心療内科に行くもよろし。
抗不安剤で少しは気分が良くなるかも。
　
なんにしろ普通の「耳鼻科」はあんまり期待しない方が吉。
取り合えず鼻からカメラやってもらって、ポリープとか炎症とかの疑いを晴らしておく、という意味で最初に行っておくのはいいけどね。
　
声で悩んでいるのは藻前だけじゃない。ここに仲間がいっぱいいるぞ！
がんがれ！

俺も急に大きな声が出なくなったなぁ
それから暗い暗いって言われ続けてｲｼﾞﾒに発展した‥声ってなに

>>228
私も「暗い」って言われることあるよ。
大概、うるさいほどに声がデカくて弾丸のごとく喋りまくる♀に。
ええ、ええ。私は暗いですよ。でもアンタはうるさいんだよ。けっ。
　
だから、私は男女問わず声がやたらデカい奴は苦手だ。
静かな声で落ち着いて話す人が好きだし、周りから本当の意味で信頼されているのもそういう人だと思う。
　
大きい声でないのをマイナスに考えすぎることないと思うよ。
大きな声を出す事より、落ち着いて話すことを心がけたり、
聞き上手を目指したりしたら、絶対好感持ってくれる人、いっぱい出てくると思うよ＾＾

>>229
穏やかだと取る人もいれば、暗いと取る人もいてどうすればいいかわからなくなっちゃうんだ(´д｀　)


昔、一部の友達が俺が嫌がってるのにも関わらず殴り合いしろだの笑えだの言われ続けてたよ
それに従わなかったら殴る蹴る。そんなんやられたら余計暗くなるっつーの(´д｀　)


それにしばらくの間、喜怒哀楽がわからなくなった時期もあったんだ‥今は良くなってきたけどね

あぁもう嫌ぽ(´д｀　)

>>230
そらひどいな。そんなん暗くなるだけで生き抜いた230はむしろＧＪ！だ。
なんかなー。もー。腹立ってくるよな。
世間の、明るくて元気な奴ﾏﾝｾｰ/ 暗い奴は人権ﾅｼ　みたいな風潮はどうにかならんもんかね。

喜怒哀楽なくなるって、分かるかもしれん。私は、記憶を閉じ込めるクセがついてしもた。
もぐら叩きみたいに、嫌な記憶が蘇りそうになると、ﾎﾟｺｯと叩いて封じ込める。
そのせいか記憶が飛び飛びで、今でも自分の過去の出来事を時系列で話すのが苦手だ。
　
ところで230は学生さんかい？それならばこれだけは言っておく。
穏やかだと取る人/暗いと取る人　の割合は社会人になれば前者の方が多くなるぞ。
まあ、「声がデガイもん勝ち」っていう場面も多々あるが、希望は捨てるな。
　
＞あぁもう嫌ぽ(´д｀　)

まあそう言わずに、「穏やかで暗い人間」ﾅｶｰﾏってことで仲良くやろうぜ兄弟w

>>231
高二だお
急変したのが中二かな

それから嫌なことがあるとリスカする癖がついちゃった(´д｀　)

まぁ今となっては中学の時にウザかった人とも会わずに済むし、なんとかなるだろうって思ってたら高校に入ってｲｼﾞﾒの対象にされちゃったんだ。

もう明るくなるどころか急降下だよ

自分ってかなり声が小さいらしい。もっと出そうとしてもなかなかでない。
一時ストレスで声が出なくなった。でも人と会話したくないからそのままでも
とかったんだけどな･･･いつの間にか戻っていた。

オレも会社の研修で発表させられるときに急にのどに違和感を感じて、
発表直前なったらますますのどが絞まるような感覚に陥って、実際発表したら
すごいのどがつまってかすれて発声が苦しかった。その後、日常会話でまで同じ状態になって
今は声をだすのがすごく辛い。。。どうやったら治るんだ。。

　
>>233　どのくらいの期間で戻りましたか？
　
>>234　どのくらいの期間、声を出しづらい状態が続いていますか？

日常会話はできるんだけど、
あいさつとか、急に話しかけられた時に声が出なくなる。
決して相手のことを嫌ってるわけじゃないんだけど
結果的に無視したみたいになったり
どもったりきょどったり。
たまに口ぱくみたいになるし(T_T)

3日目です。でも元々、自律神経失調症の気があって医者からもらってた
漢方薬の残りを飲んでみたらだいぶ良くなりました。
でもまだ意図的に声をだそうとする時は喉が絞まる感じがします。

>236
俺は逆に急にならすらすらいける。
これを聞こう。これを言おう。って意識するとつまってしまう・・・
電話がなったなんていったら・・・

京都の一色クリニックにいってみたいのですが何せ遠いので関東で痙攣性発声障害かどうか診ていただけるところを教えてください

>>236
軽い抗不安剤でも出してもらったら？

　
>>239
「痙攣性発声障害〜その治療とメカニズム〜」に寄稿しているのは以下のセンセ方。
↓なのでこん中の病院 or 医師　に見てもらえば確実に診断はしてもらえるかと。ご参考までに。

・帝京大学医学部市原病院耳鼻咽喉科
　（小林武夫/市毛美代子/山崎竜一）
・ATR人間情報科学研究所
　（村野恵美）
・日本大学医学部耳鼻咽喉科
　（牧野清）
・国立身体障害者リハビリテーションセンター病院耳鼻咽喉科
　（熊田政信）
・一色形成外科クリニック/京都大学名誉教授
　（一色信彦）
・北里大学医療衛生学部言語聴覚療法学教室
　（小林範子）
・麻生リハビリテーション専門学校言語聴覚科
　（中西由佳）

>>234
1ヶ月くらいたっても詰まる感じが抜けなくて発声が困難に感じるようなら
一度お医者さんに診てもらったほうが良いよ。
このまま何事も無く良くなったら、それが一番メデタイんだけどね＾＾

>>234
参考までに、その漢方薬のお名前を教えていただけますか？
　
連投すまんちょん。

今日は調子悪いなぁ。。。
睡眠時間と声の調子って関係ある？

大学院生なんだけど、昨日のゼミの発表者だったんだけど、
声でなくて大変だった。
聞きづらくて他のメンバーに悪いなぁと思った。

同じような症状で悩んでます。
もう５ヶ月くらい経ちます。
僕の場合は声帯が真っ赤に腫れて声帯炎になってるのですが、
なかなか治りません。
皆さんは声帯は正常ですか？？

>>246
声帯自体は綺麗だと言われました。
ただ、発声する時に声帯がうまくブルブル振動できていない、と。
246さんのような、炎症とかの静止画像ではっきり分かる原因の場合は、
とにかく声を使わないようにすることを心がけて根気良く通院する、ってことにつきるのかなぁ。
でも、5ヶ月って長いよね。。。

ただいま無職。いい加減バイトぐらいしたいんだけど
声のことは仕事に支障が出るから最初に話さなきゃいけない。
「声が出るときと出ないときがあります。
なので筆談になりますがよろしくお願いします」とか言ったとして
相手の(゜д゜)ﾊｧ?な反応にあうのが怖すぎる・・・

>>248
派遣とかは？
あらかじめ派遣会社のコーディネーターさんに事情を話しておけば、
それでもOKな会社に派遣してくれるだろうし。
私も、一時ほとんど声でない状態で短期の派遣で働いた事あるけど、
電話は取らないで良し、調子悪い時は筆談、ってことで大丈夫だったよ＾＾
　
かえって気を使わせて悪いなぁ、っていう自己嫌悪におちいったけど。
ちなみにプログラマ職ですた。

>249
そっか、派遣だとコーディネーターさんが仲介してくれるんですね！
プログラマって一人で黙々とできそうで良さそうですね。
さっそく探してみます。

>かえって気を使わせて悪いなぁ、っていう自己嫌悪におちいったけど。
そうなんですよねぇ・・・
自分はよくても相手に面倒かけるのが申し訳なかったりしますよね。
自宅でできる仕事でもできたらいいんですが・・・
でも今はとりあえず働きたいのでがんばってみます(`･ω･´)
ありがとうでした。

>>239

千葉県船橋市の社会保険船橋中央病院耳鼻咽喉科（深谷純教先生）
が、>>199あたりに出ている一色クリニックと同じ方式の手術を行っているそうです。
その他の病院だとボツリヌス菌注射とかが主流なんじゃないかな？

【耳鼻いんこう科外来】　
ttp://www.zensharen.or.jp/funb/public_html/jibika.html

アレルギー性鼻炎だし、喉も物理的に痛かったから
その辺に原因があると思ってた。

けど、精神科へ行って薬を処方してもらったら一発で直った。
母親が通ってたから通いやすかったけど、気になる人はいってみては？

私も声でなくなることあります。
原因ははっきりしていて、職場に嫌な人が傍にいるときに
流暢にしゃべれなくなるばかりか、電話に出て名乗るときに、数秒声が
出ない状態になってしまうのです。ワンテンポ遅れて「〜です」と名乗って
しまう状態になることが多々あるんです。
でも嫌いな人が休んでいる時、その場にいない時は割りとハキハキしゃべってるみたいで
これは失語症とは違うかもしれないけれど、、、声でないひとの気持ちがよくわかります。

でも普段は普通にしゃべれてるんですよね。
困っているのは電話に出た時、１秒〜ひどいときは3秒くらい　間　を置かないと声がでなくなること。
症状がヒドイ時、電話口の人が「・・・？」となってしまうこともあり、ちょっと仕事に支障が出てしまいます。
声を出そうとしても声が出ない症状、嫌いな人が近くにいる時にのみですが、、なにか効果的な方法がないものか、
日々考えてますが、だめｐｏ・・・

みんな小さい頃から悩んでいるんですね。お察しします。
カラオケはいいですよ。
苦痛なら無理にとはいいませんが、友達同士、あるいはひとりでのカラオケではめいいっぱい
大声が出ます。やっぱりメンタル面が原因か。。orz

コンビニとかで何か聞かれた時に絶対
「あ、○○○○〜」ってなっちゃうんだよなぁ
いくら意識していても「あ」がついちゃって変に思われてるんじゃないかと思い込み
自然と声が小さくなっていく…

>>253
一緒にカラオケ行くような友達も一人で行く勇気も無いよﾏﾏﾝ(´･ω･`)

自室で音楽聴いている時に無性に大声で歌いたくなる時があるけど
家族、御近所に対して恥ずかしいので口パクが限度

あ、〜です。とか普通だよ！全然気にしなくていいよ！

>>252
まじっすか！
どんな薬飲んだ

喉に力入れないように、低く静かに話すとでるんだよね。
「鼻からカメラ」しながら「え〜・・・」って言うのもその状態なわけで
結局、咽喉科的には異常無し！ってなる。
こんどは心療内科を紹介されたよ。
ストレスになるような事なんかたくさん思いあたるけど、一体どれの事！？
って感じ。月末に行ってきます。。。

>>246です。
>>257
僕もそのように話すと声が出ます。
同じ症状みたいですね。
声帯に炎症はありますか？

>>252
その薬の名前教えて下さい！

SDだって。声帯に自然に力が入って閉じることで声がでなくなる。

俺がはじめに声が出ないって気が付いたのは
レンタルビデオ店のバイトをして3ヶ月目くらいのとき。

それまでは問題なかったけど、普通に、いらっしゃいませ、とか
ありがとうございました、がいえなくなった。

出された薬はパキシルとメイラックス。頓服としてソラナックス。
医者によっては処方される薬も違うだろうけど。

>>258
大きい病院で、ふつうの喫煙者程度の赤みはあるとは言われたけど
薬も必要無い程度だった。
数ヵ月間、だましだましやってたら声帯結節ができてた。
赤みもあったらしく両方の薬飲んでた。
で、両方とも良くなったのに、前にも増して声が出ない事を医者に言ったら
「痙攣性発声障害って言ってぇ、治療が難しいのね。突然、治ったりする事
もあるしぃ、とりあえず今は経過を・・・」みたいな事言われてさ、、、
治るまで、治せる医者見つけるまであきらめねぇ！
・・・でも、実際はコイツのおかげで気力も薄れてる俺なのでした・・・。
>>252
薬の事ワカんないから聞くけど、精神科の薬ってやっぱり精神薬なの？
ちょっとコワイんだけど。

>260
そうそう、痙攣性発声障害がSDね。

精神安定剤ってやつだと思う。もちろん薬だから
作用もあれば、副作用もある。その内容や大きさについては人それぞれ。

なんだったかのスレでみかけたけど、薬を飲まないことで80まで生きるとして
薬ありだと70までしか生きれないとしても、薬を飲む人生を選ぶ

ってのがあって、妙に納得した。俺の場合は薬ありで症状がでない状態
になれ、徐々に量を減らして最後にはなくなるようにするらしいから
一生飲むってわけじゃないけど。

長々書いたけど、薬推進派ってわけじゃないし、俺もこれで苦しんだ一人のわけ。
仕事もバリバリやれるようになったし、人生に前向きになれた。って、まだ投薬一週間目だけど

こういうスレあったんですね。悩んでいたので少し光が見えた気がします。
全部読んだんですがまるっきり同じ症状の方が２人いました。→>>161>>177
飲食店のバイトを始めて８ヵ月くらい経って「ありがとうございます」だけなぜか出ないです。「あ」の初めの一声が出なくて、お腹に力が入って喉がつまります。
頑張って言おうとしてるうちにお客さんは立ち去ってしまう。ほんとに辛いです。どうして他の言葉はでるのに「ありがとうございます」が言えないんだろう。
仕事は楽しいのに声が出なくなってから常にこの事が頭の中でいっぱいで、変に気を張って疲れてしまう。

全部初めから読んだんですが精神科と、心療内科どちらがいいんでしょうか？大して僅差はないのかな？

あげます

>>262
その症状なら精神科でも心療内科でもどちらでも良いと思うよ。
多分、問診して軽い抗不安薬が処方されるって感じだと思う。

接客業だと、声の不調はモロに仕事に響くから大変だよね。
上手く薬が効いて早めによくなると良いね＾＾

>>264さん、分かりました！早めにどちらかに行ってみます。
なんだかすごく嬉しいです。こういう風に言ってくれる人に会えてよかった。
ほんとありがとうございます(;_;)

はじめまして。
僕も声のことで悩んでいます。
電話が昔から苦手で、かけるのも受けるのも苦手だったのですが、最近は受けるのは
なんとかできるようになりました。かける方は、自分のことを名乗るまでは一呼吸で
言えるのですが、〜さんお願いします。と言うところでつまってしまいます。
そのときは、口から息が出続いてる感じで、最初の名乗るところでほぼ、一呼吸終ってる
ので、息を吸って、〜さんお願いしますがなかなか切り出せない感じです。えーとえーと
といって助走をつけてからなんとかしゃべっています。
普段の会話でも、一呼吸終ったタイミングで声につまると次の言葉がなかなかでてきません。
なぜか営業の仕事についているので、かなり仕事にも支障をきたしています。
なるべく電話しないようにしてるので。アポなし訪問したり・・・。

　
>>266　はじめまして＾＾
電話って、声が健全な時は補助的なツールというくらいに思って何気に使っているけど、
これが使えませんとなると、どんな職種でも思った以上に大きなダメージを受けるんだよね。
ましてや、営業さんとなると社内電話、携帯電話、電話は避けられないから大変だよね。
でもアポなし訪問などで工夫して仕事を続けている２６６は、きっと真面目な人なんだね。
　
さて、文面を読む限りだけど、声がつまるのは「電話をかける時」に限定されるのですか？
だとしたら、心因性なのかな、とも思うけど
器質的な病気でも、声が詰まったりとぎれたり息が漏れてしまったりという症状のものはあるしね。
　
取り合えず、下のホムペの「◆疾患について」の中に当てはまりそうなものはあるか良かったら見てみてちょ。
　【社会保険船橋中央病院耳鼻咽喉科 】
　ttp://www.zensharen.or.jp/funb/public_html/jibika.html

もう、声で悩んで７年くらい経ちます。。
最初の２〜３年は、搾り出すような声になっちゃって、仕事先で『どうしたの、その声』
とかバカにされたりすることもありました。なので、心療内科に受診して、デパスなどの
薬をもらってたんですが、全く改善されず、その後病院を４〜５件たらい回しになりました。
ボツリヌス注入するだの、痙攣性発声障害だの、発声練習した方がいいですね他の病院紹介しましょう
だの、あれこれ言われて疲れちゃって、『もうどうなってもいいや〜』と諦めました。
それから１年くらいの間に、段々勝手に良くなって、自分でも安心してきてたんですが、
去年の暮れ辺りから、またおかしくなってきました。
やっぱり、声が擦れたり搾り出すような声になったり、音が抜けたり・・・。
緊張すると、余計ダメですね。

今まで行った病院とは違う所で、ＳＤかどうか検査してもらったら、違うと診断されました。
声帯には異常がない、と。
うーん、そうなると、もう一生もんかなあ。。。と諦めるような、腹を決めたような
気持ちでいます。薬は何飲んでも効かないので、森田療法の考え方を参考にして
日々過ごしてます。

『不快な気持ち、恐怖を否定したり、ごまかしたり、落ち着かせようとさせない』
という考えを自分の生活の中で取り入れようとやってますが、なかなか難しい時もあります。
だけど、人と会話する時、不思議そうな顔をされてもそれほど気にならなくなる時も出てきました。

みなさん、日々大変な思いをされてらっしゃいますね。。。
コミュニケーション手段としての、会話がしづらいというのは正直キツイですよね。。
私はなかなか良くならないので、参考になることは教えられないのですが、
少しずつでも良くなることを願っています　ｍ（_　_）ｍ

自分は小さい時から大声が出なくて
スピーチするときとか、みんなに呼びかける時
困りました。でも今は前よりもひどくなって
「ありがとうございました」の一言も途中で途切れて
しまったり、すぐ声が出なくて言いそびれたりしてしまいます。
このまえ病院にも行ったけどそのときも声があまり出なくて
答えるのに詰まったりしました。

本当にみんなの気持ちわかります。電話もろくにできないし、無職で話す機会もないから更にでなくなる。
やっぱり気にしない事なんだろうけど、とにかくでないよ(T_T)

>>267さんありがとう。
かけるときが今一番、顕著に症状がでます。でも受けて、話してる途中でも、出にくいときは
ありますね。でもえーあーで多少ごまかしてなんとか言いきります。プレッシャーかかるのは
名前ですね。自分も相手も。言えて当然のことだから、失敗できないという気持ちが
逆効果になってしまいます。
ホムペのリンク先、最初は見えてましたが、今はつながらなくなってしまいました。

声もでないが話す事がなにもない。
社会にいるまともな人間たちとどう接していけばいいやら、、、、

声が出ないって最高じゃんそんな女いたらレイプし放題ｗｗｗうはｗｗｗ夢が広がりんぐｗｗｗｗｗｗｗｗ

肉体的に欠陥があるわけでもないのに、声が出ないのは、｢恥ずかしがり屋｣か、もしくは｢怖がり屋｣だから

前者は、恥をかくことを極度に恐れているため、声が出ない
後者は、相手の攻撃的反応を極度に恐れているため、声が出せない

つまり、恥や他人からの攻撃を、事前に防御するために、その要因となる発声を避けているだけなのだ

これを改善する方法だが
｢あえて恥をかこう｣
｢あえて攻撃を受けよう｣
‥という考えを、人と話すちょっと前に意識するだけで良い

普通に声を出している人と、出せない人(※正確には自身を守るために"出していない人")の差はここにある
声を出せる人は、恥や攻撃を恐れていないわけではない
実は、内心では声を出せない人と同様に恥や攻撃を恐れている
だが、それでも声を出せるのは、それを受けるつもりでいるからなのだ

繰り返すが
｢恥や攻撃を受けるつもりで話す｣
これが声を出すポイントだ

最後に
｢どんな人間でも、内心はビクビクしながら、それでも他人と話している｣
これを、覚えておいてください

>>268さん　>>275さん　参考になるお話ありがとうございました。
確かに、心の持ち様は大切ですよね。
今度、緊張するような場面で話す機会があったら、お二人のお話を思い出してみます。
　
そんな私は、治療方法が見つからず耳鼻科めぐりを続けた挙句、
「もういやだ、疲れた、声のことも何も考えたくない。」と心療内科の診察室で号泣して
鬱だと診断された、心が軟弱な者です（笑）

>>276さん
参考になったか、よく分からないけど（＾＾ゞ　少しでもそうなれて良かったです。
号泣された気持ちは、私も同じ思いをしたので、分かる気がします。
職場の人達に見せるのが悔しいので、部屋で泣いてました。
理解されにくいことなので、余計葛藤しました。


参考までに、私が今までに行った病院は、
国立身体障害者リハビリテーション病院（埼玉・所沢。心療内科の先生に紹介してもらった）
→防衛医科大学校病院（リハ病院にボツリヌス注射はそこでやっている、と言われて紹介してもらった。
リハ病院の近くにある。担当の女医さんはとても事務的で、『私達の判断では出来ないので、リハ病院の承諾を
得てください』と意味の分からないことを言われた。）
→リハ病院→東大付属病院（リハ病院の先生は防大は諦めたらしく、ここを紹介してくれた。
研修医？がたくさん来て、今までの生きさつや職業などを先生が説明してた。ここで『痙攣性発声障害』と診断された）
→東京・三田の音声外来？の病院（東大から発声練習しなさい、ここを紹介してあげるからと言われ、紹介状を書いてくれた）
そこで私は疲れてしまったので、せっかくの紹介状を捨ててしまいました（＾＾；；

何年も前だから記憶が曖昧な所もあるかもだし、先生が変わってしまったかもしれませんが、多少参考までに。
去年、改めてＳＤかどうかの検査をしてもらった病院は、駿河台日本大学病院でした。
ここの一人の先生（別に一人、主任医師なのか知らないけど、めちゃくちゃ威張ってる先生がいた）と
リハ病院の先生の対応は良かったです。

>>275さんのは、森田療法で言う『恐怖突入』の考えとよく似てる感じです。
心構えの違いで、声の出方が違うことは確かにあります。声のことばかりにとらえわれていると、
余計に声のことばかり考えちゃう、そして余計出ない。。って感じで。悪循環になる。

たった一人ぼっちでいるより、こうやって同じ悩みで苦しんでる人たちがいるって
ことを知るだけで、心強くなります。
でも、森田とか言ってて、私も心が軟弱なんで（笑）、ここで取り上げられてる『一色クリニック』に興味を持っています。
私はＳＤではないと診断されたから、男性化音声の手術とかどうなんだろ・・って。
声のコンプレックスを持っていたことは否定できないし。。。

かまっちゃいけないんだろうけど、>>274みたいなのは、前にも止めてほしいみたくなったのに
なんで出てくるんだろう。来て欲しくない。そんなヤツこそ声なんか出なくなっちゃえば、気持ちが
分かるだろうに。　

ボツリヌス菌の注射による治療を経験されている方がいましたら体験談を聞かせてください

いないのかな・・・？
そういえば、上の方のレスで病院へ行って来るとおっしゃっていた方たちも、その後どうなったでしょうか？
改善された方はもちろんダメだったケースも含めて、色々な体験談を聞かせて頂けると嬉しいです。

以前朝礼当番の時に声が出なくなった。
みんながザワツキ出したのが分かった。
社長も私の方を振り向いてきた。
ますます緊張して声がでなくなった。
声を出すまで終わりそうにもない状況だった。
地獄の様な体験だった。
最後の力をふりしぼり何とか本当になんとか終わらせる事ができた・・・・。
それ以来トラウマになって当番が近づくと憂鬱になり気が狂いそうな位
不安になる。

緊張すると声が出なくなります
声帯が一個下がったような感覚で低くなる

196です。
この間、京都の病院に行きました。そして今度、手術する事になりました。手術をするにあたって、何か持って行った方が いい物などありますか？教えてください。

京都は遠いので船橋で診てもらいました。声質からいうと痙攣性の疑いありと
言われましたが声帯は正常に動いているらしいです。ただ、日常生活で言葉が
途中で音を失ってしまったり話し始めがうまくでなかったり、仕事中も長く説
明しなければならないときとか、電話とかはやはりうまく発声が出来ません。
注射による治療か手術か迷っちゃいました。船橋では手術すれば良くなるでし
ょうとのことでした。ただ、手術して治りませんでしたでは困るし、どなたか
注射に関する情報下さい。

小学生の時に発音が原因でいじめにあってから人と話す時に極端に声が
小さくなってしまいました
さ行→は行、つ→ぷ、あ→は、は→あ　といった具合です
しかもアニメ声というか幼児声っぽい･･･
この辺を指摘された日には大泣きした上に過呼吸の発作が発動します

ほぇ声が出ない悩みの方いるんですね。
私は声が大きすぎて悩んでますよ、
小さく喋るように心がけてますよ、
意識してないと大きくなってしまう。
ボイトレや発声練習したりして大声の必要な仕事してみてはどうですか？
私は発声練習も大声の仕事もしてました。
中々大声出す機会はないですが
ストレス発散ですっきりしますよ。

私も『痙攣性発声障害』と診断され一色先生の手術を受けました。
今でもまだ音が途中で抜けたり、言葉の初めがうまく言えなくて詰まったりします。
あまりよくなったと実感できないような気がします。
変な話し方の癖がついているのでしょうか？
手術を受けた方、術後の感想を聞かせてください。

>>285
>アニメ声というか幼児声っぽい･･･
それよくわかる。

皆さんの職業教えてほしい(つД`)
自分が好きで続けてきた接客業が出来なくなって悲しいよ。

自分の声が嫌い、だから、声出すがの恥ずかしい。
女なのに、低い声、女らしいかわいい声にあこがれる

>>290
ハスキーボイスもいいけどなぁ

携帯からｽﾏｿ。
会社でいじめにあって、会社にいると声が出なくなった。会社から出ると声が出て。
思い切って会社辞めたら治った。

>>292
大人なのにいじめとか最低すぎる。
治ってよかったね(´∀｀)

自分も最近声が出にくくなってきた。
小学校の頃は朗読も誉められたし、中学高校も声で困った事はなかった。
大学時代のアルバイトはデパ地下で大声で宣伝するのが仕事みたいなものだった。
その頃から滑舌が悪かったり上手く声が出ない事がある事に気付いたんだけど、
普段は大声出して誉められる事もあるからあまり気にしてなかった。
次のバイトがコンビニ。
最初のうちは元気よく声を出してたんだけど、
小さい店なので大声を出す必要がない＆同僚があまり大きな声を出さない事もあって、
段々小さい声になっていったり、上手く声が出せない事が増えてきた。
どっちのバイトの時もプライベートではあまり気にしてなかったんだけど、
最近はプライベートでも普通にしゃべるのが苦痛になってくるほど、
それくらい声が出しにくくなってきた。
やっぱり普段の口数が少ないからですかね？
精神的なものと肉体的な面の両面から来てるような気がするんだけど、
発声練習とかしてみた方がいいんだろうか？

何だか長文でごめんなさい。
同じ悩みを抱える人がいるんだなーと思って。
まだスレは全然読んでないのでこれから読んでみようと思ってます。
解決方法が見つかるといいなー。
今日もデートだったんだけど声が出たり出なかったりで、
自分の方がそっちばかり気になっちゃって楽しめませんでした・・・。

>>293
ありがとう

私は小学校までは皆の前での本読みとか大好きで、当てられるのを待ってるような子供だった。
委員とか率先してやっていて、それで中学でも委員やったはいいけど、
何気ない連絡の発表の時急に声が震え出して、
そのときは自分に何が起きたのか解らなかったんだけど
それいらい皆の前で教科書が読めなくなり（声が震える）、
悪化して１対１でも声が震えるようになってしまいました。そして対人恐怖・視線恐怖併発。
その後は、その悩みで頭が一杯になり、成績はどんどん落ちていき
今は本当に人生の脱落者のようなものです。
皆の前で堂々とカラオケとか歌えるような人だったら人生違っていたと思う。
今はなんとか電話の受け答えも出来るようになったけど、
今までの人生を振り返ると悔しくて悔しくて、
自殺未遂２回してしまいました。今でも死にたいです。
以上、ちらしの裏でした。スマソ

>>296
これからまだまｍだ人生長いんだし、良くなる可能性もあるんだし
気楽にいきれ。

>>294
耳鼻咽喉科で診察して外的な疾患（ポリープなど）の有無などは確認しましたか？

私も声を使う客商売をしていたら声が出づらくなってしまいました。特に出だしが
出づらい。前に書かれていた、「ありがとうございます」の「あ」が出づらいとい
うのは私も同じだったのでよく分かります。
学生時代は放送委員をしていた程、声を使う仕事、喋ること、歌うことも大好きで
むしろ得意分野でした。
調子を崩した原因は、声が疲れて出にくい時に「無理して出していた」ことです。
声の酷使と、無理して出すこと。これは一番良くない。無理をすればするほど
酷くなっていきます。今、無理して声を出している人がいたら、すぐにでもやめた
方がいい（精神が原因の場合は発声練習が効くこともあるのかもしれませんが）。
でも当時はそんなこと知らなかった。声帯の筋肉が機能的におかしくなってしまい、
声が出づらいと診断されました。とても不便なのに、病名はついていません。
もちろん緊張したりするのはよくないだろうけど、精神的なものとは考えられま
せん。
なんとか自分で解消法を見つけるため四苦八苦しています。
声帯がこんなに複雑で繊細な器官だったとは・・・・。

声の出づらさを解消した経験のある方、何か良いアドバイスをお持ちの方
はなんでもいいので書き込みお願いします。

一色先生にメールを出したところ、ＳＤが一番疑わしい、と言われました。
メールの文面からはそう判断できるのかな。。
（家族とか親しい人の前でも症状が出る、薬物は全く効かないというのが
ＳＤの診断のポイントの一部らしい）

昔、一番ひどい時は、喉のしめつけを感じたけど、最近は気管支の辺りというか
胸の真ん中がギュ―ッとしめつけられる感じです。ＳＤの症状にはそれは書いてないので
どうなんだろう。。。と考えています。
京都はさすがに遠いので、今日船橋行こうと思ったけど、早起き出来なかった。。
夜勤前に慌てて行くこともないかな。。。と思い。

なんだかまた、悶々とした日々になってきてしまった。。

>>290さんは、他の板で話してほしかった。。
私は、その板を見ていたたまれなくなって、見ないようにしてたのに。。。

>>300
ゴメン。ｽﾚ違いだったね。

んでも、小・中学時代は、声でなかったですよ。
場面かんもく症かな？って、今なら思う。

>299
僕も、親しい人の前でも症状は変わらないし、
今まで飲んできた数種類の薬も効果ないです…。
こうなってしまう前は、何の意識もなく普通に声が出せたのに、
今は声を出すのを意識しすぎて更に症状が悪化しているみたいです。

私、前は人見知り&緊張しすぎて初対面の人に挨拶されても「あ、あ・・・」とｶｵﾅｼみたいな
声しかでなかったけど、そんな自分が嫌で接客のﾊﾞｲﾄを選んでしていたら
前より全然よくなったよ

>>298
前に、「ありがとうございます」の「あ」が出ないって書いた>>262です。
長期休暇をいただき、休業して１０日ほどですが、かなりよくなりつつあります。
薬は飲んでません。
外でありがとうございましたと言うとき(患者・客として)、前は出なかったのにここ３〜４日前から出るようになった。
こんなに喉に力入れなくて声って出るんだって思った(ﾉ_;)
私も声が疲れていても出していたのが原因なのかな？お店全体に響くように声を出し続ける所でした。

そして私も一番の改善策はすぐにでもそこから離れることだと思う。自ら環境を変えないと、どんどん悪化していくから。
好きでしている仕事を辞めるのは悲しいけど、声が出なくて毎日ストレスになるより違う道を探すのもいいと思います。

>>301さん
301さんも辛い気持ちなのに、こんなこと言っちゃってすみません　ｍ（_　_）ｍ
自分の一部としての『声』を私も一時否定していた時があったけど、なんだか自分を
追い込むと言うか、自分自身を否定しちゃう感じがして、そう思うのは止めました。
声質変える手術も考えましたが、今の時点ではしないつもりです。
自分の好きな曲が歌えなかったり（林檎とか）、与えられたものをわざわざ変える必要もないかな、と。
それよりも、詰まったり擦れる症状が改善される方がずっと私には嬉しいことです。

>>246さん
その症状があるということは、ＳＤなのかな。。と思いましたが、
声帯炎なのですね。　声帯炎のことはよく知らないのですが、
抗生物質で改善されることとかはないのですか？
声が出ないことを意識すると、余計出なくなることは確かだと思います。
>>275さんの話は参考になる感じがします。
今まで当たり前に出てたものがこうも不自由になるというのは、
本当いたたまれないですよね。。。
少しずつでも良くなるといいですね　（＾−＾）

>>304さん
かなりよくなってきたとのこと、よかったですね！！喉に力を入れなくても声が
出る状態が本来の状態なんですよね。そういう風に普通に発声できていた頃の感覚
を忘れたわけではないのに、私はまだまだお腹や喉に力を入れないとどうしても声
が出ません・・・。出ても絞り出すような、弱い声。

私も最初に調子を壊した時は、少し喉を休めただけで元に戻ったんです。
でも声を使う仕事を続けていたら同じ症状を繰り返すようになり、今では休めても
元に戻りません。仕事は好きなのに。悩みもないのに。
268さんのように、慢性化しています。私も同じく、痙攣性発声障害と似ているけど
少し違う、ボツリヌス注射は効くかどうか分からない、と言われました。
注射について先生があまり積極的でなかったので受けなかったのですが、もう打つ手
がないし、一度受けてみようかなとも思っています。でもまだ迷ってもいる。
発声練習なんて全く意味なかった（むしろ悪化した）。
注射の体験談や、何か情報持っている人いませんか？？？

初めて書き込みます。
私は3年ほど前から声が出にくく、震え、かすれるようになりました。
その頃凄く悩んで、ネットでも色々検索してみましたが
こういったサイトは見つけられず・・半年くらい前にこちらを見つけました。
SDかも！と思い、先日船橋の病院へ行って診てもらいました。
結果、軽いSDと診断していただきました。
正直、「病名つけてください。」と言ってしまいましたが。。
実際、自分の声帯の様子をモニタで見ても、前のほうが少し詰まってました。
「手術するほどでもないけど・・」と言われ、私も仕事を休むことが
絶対できないこともあって、しばらくは注射かボイトレで様子を見るということに。
自宅から通いやすいという理由でボイトレにすることにし、先生にも紹介状を
書いていただきました。とても丁寧に説明・対応してもらいました。
自分の苦しみ、声が出ないなんて、出る人にとっては何とでもない悩みを
真剣に聞いてくれ、理解してくれ、診断をくだしてくれたことに
少し救われた気がしました。勇気を出して診てもらってよかったです。
ボイトレが始まったらまたこちらに報告します。

初めて書き込みます。
私は3年ほど前から声が出にくく、震え、かすれるようになりました。
その頃凄く悩んで、ネットでも色々検索してみましたが
こういったサイトは見つけられず・・半年くらい前にこちらを見つけました。
SDかも！と思い、先日船橋の病院へ行って診てもらいました。
結果、軽いSDと診断していただきました。
正直、「病名つけてください。」と言ってしまいましたが。。
実際、自分の声帯の様子をモニタで見ても、前のほうが少し詰まってました。
「手術するほどでもないけど・・」と言われ、私も仕事を休むことが
絶対できないこともあって、しばらくは注射かボイトレで様子を見るということに。
自宅から通いやすいという理由でボイトレにすることにし、先生にも紹介状を
書いていただきました。とても丁寧に説明・対応してもらいました。
自分の苦しみ、声が出ないなんて、出る人にとっては何とでもない悩みを
真剣に聞いてくれ、理解してくれ、診断をくだしてくれたことに
少し救われた気がしました。勇気を出して診てもらってよかったです。
ボイトレが始まったらまたこちらに報告します。

>>306
注射を受けた方あまりいないのでしょうかね。。。
ｶﾞｲｼｭﾂの「SDの会」のサイトも、もう少し情報を公開してくれればいいのにな。
試しに会員になってみようかとも思ったけど、
会費とかの詳細は一切書いてないし、「とにかく一度メールくださいね」みたいな感じで、
ちょっと怪しいなぁ、と思ってしまう。
　
>>308
ボイトレがんがってください！！
レポ楽しみにしています〜＾＾

こんなん見つけました。
　
（説明書き抜粋）
ミスティックはマグネシウムとリンゴ酸から出来ていますが、これらの混合が筋肉をリラックスさせます。（マグネシウムは豆腐のにがりの主成分です。）心臓の血流能力を高めたり肺の酸素供給も高めます。
より多くの空気が肺に送り込まれることにより、一層強い声が横隔膜により押し出されるのです。
　
なんか、3粒飲むだけで声が出やすくなり貴女もカラオケ名人になれますよ♪
というサプリメントだそうです。
　
【ミスティック『Mystic energy』アメリカ製】
ttp://www.rakuten.co.jp/kenkomax/382335/395686/

あ、こっちの方が安いな。
　
♪天使の歌声♪Mystic energy ６０
ttp://www.bidders.co.jp/item/7248395

あたしも�C年ほど前から声がでません。�@年前事務として就職し電話対応が主なんですが電話とろうとすると緊張して声が震えたりすごく低い声になります…それがすごく嫌で電話とるの避けちゃうんですが電話とらないと
職場の人達に変な目で見られちゃうし…
『◯◯さん何番にお電話です』って言うときも震えちゃいます。ほんとに辛くて…病院は何科に行けば良いのでしょうか？親にも相談できず悪化する一方で…

あげぇ！

>>312
とりあえず、過去ログをじっくり読んでみましょう。
自分に近い症状の人とかいるかな？

312さん、耳鼻咽喉科か音声外科が良いと思います。

話してる相手以外誰にも聞かれたくないから小さい声になっちゃうんだよな。
他に誰もいなければ大きい声出せるんだけどね。
でも、小さい声ばっかりだったから大きい声出せなくなっちゃった。。。
職場の人に心配されちゃったよ・・・。

SDの注射治療は千葉の帝京大付属市原病院で受けられるそうです。
完全予約制のため電話で予約を入れ、注射の日にちを確認するそうです。
だいたい月に1度のペースで費用は全部で1万円程度。
私も受けたことがないので、詳しくは分かりませんが・・・参考になれば。

4月に一色センセの手術を受けたものです。
3年ほど声の不調に悩まされ、
今年に入ってからはほとんど失声状態になり引きこもってましたが、
手術後順調に声も出るようになって、仕事が決まり明日から出勤します。
晴れて社会人復活！ドキドキ。。。

市原へいってきました。軽い痙攣性発声障害と診断されました。注射
に関して、前の書き込みにあったように患者の意思に任せるというこ
とでした。ちなみに痙攣性で悩んでいる方ってほとんど女性だと聞き
ました。男性はかなり珍しいとのこと。ここへ書き込みしているのも
ほとんど女性なんでしょうかね？皆さんの中にはもともとあがり症で
人前で話す際にのどが詰まる感じがあった方っていますか？自分は大
学のゼミの発表の時なんか原稿読むだけなのに言葉が詰まって制限時
間オーバーしちゃうような感じでした。

>>319
私もあがり性でしたよ。
人前でしゃべるの大の苦手で順番待ってる間にヒザが震えてくる。
詰まった感じ、っていうのは自覚してなかったなぁ。
何しろ、声なんか裏返りまくり震えまくりで冷静に自分の症状なんて意識できんかった。
　
そんな私が何を間違ったか人前で長時間話す仕事に就いて５年。
必死に頑張って慣れて、仕事中は流暢にしゃべれるようになった。
でも、もともと地声も大きい方じゃないし、無自覚のうちに無理してたんだと思う。
ある日、風邪引いて喉の調子が悪いのに無理やり声だしてたら、パタリと出なくなった。
それでも騙しだまし仕事続けてたら、手術せなどうしようもないような見事なＳＤになりましたですよ。
　
皆さん、おかしいと思ったら早めに専門医に見せましょう。
ほんと。まじで。

>>320
僕も風邪のような症状が続いて声が出づらい時に、
バイトで無理矢理声を出し続けたら声が出なくなりました。

今は耳鼻咽喉科にかかっています。
皆さんと違うのは声帯に炎症があることです。
今までにクラリス、アレグラ、セレスタミン、メイアクト、プレドニン、アレグラ、
デパス、アレロックを飲みましたが、いまだ声帯の炎症が引かず声が出ません。
今はパリエットを飲んでます。
原因も分からず、ただ毎日が虚しく過ぎています…。

>103
>そうなんですか！
>私はもう少しでなりそうな所で気が付いて発声方法戻す事が
>できて助かったくちです。

よろしかったら、どのようにして発声を取り戻したか教えてもらえませんか？
私も、どう考えても声帯の運動失調だと思うんです。
普段は、無理をしない程度には声を出していますが、やはり出づらくて不便を
感じています。スラスラ快調に喋ったり歌ったりしているイメージトレーニング
みたいなこともしています。

>318
もともとかなり重症だったのでしょうか？？
順調に良くなったというのは普通に声が出る状態
ですか？
私も手術を考えているのですが、人によってはあ
まり症状が変わらないと聞いて悩んでいます。

日曜どうしても髪切りに行きたい。
行きつけの美容院は駅ビルの中で、
行く時はいつも午前中人の少ない間にｻｯと行って帰ってくる。
でも忘れてたんだよ・・・今日からﾊﾞｰｹﾞﾝ始まってた事をorz
さすがに人多そうだし知り合いに会うと死んじゃう。
「ｺｲﾂ1人かよ」と思われるのやだし
どーしよ・・・

誤爆すまそ

私も声が詰まって出なくて悩んでる一人なんだけど、みんなはカラオケで地声を普通に出せる？
１２才くらいから地声で歌うと必ずＳＭＡＰの中居くんみたいにガラガラ声なんだよね。
話す声は普通なのに。。。

この症状も声が詰まる人によくあるのかなと思った。

同じ人いたら教えて。

ガラガラにはならないけど地声の音量が極端に小さくなるなぁ、カラオケ
裏声は比較的出しやすいけど

あー声が出ないときがあるって事前に説明してても誤解する人がいて泣きそう
手術受けないとずっとこのままなのかな
でも受けても変わらないのかもしれないんだよね
もう疲れたよ・・・死にたいけど自殺する勇気もない・・・

ゼミの発表なんかで、声が全然通らなくて困る。
議論になっても声がかき消されるので、ちっとも言いたいことが言えない。
コンパなんかでも、にぎやかな店だと向かいのテーブルにさえ声が届かず、
まともな会話が成り立たない・・・それで結局何もしゃべれなくなる。
すごくつらい。

マイクが使える会議などでは、自分でも驚くぐらい話がなめらかに出る。
なんというか、話してるうちに言葉が自然と連なって出てくるような。
ふだんは何か聞かれても、１センテンスしかしゃべれないのに。
声が通るという感覚は、話す内容も変えてしまうと思う。

ヴォイトレでもやって地声を大きくするのが一番なのはわかってるが、
マイクでちょっとでもコンプが取り除けるならそれでもいいと思う。
↓のような携帯拡声器にちょっと興味を持っているんだけど（宣伝じゃないよ）、
http://home.s00.itscom.net/large/PAN-101/
使ったことのある人いたら、使い勝手とか、感想を聞かせてもらえませんか。

本日、帝京大市原病院にて注射を受けてまいりました。
同じ病気で悩んでいる人があんなにいるとは知りませんでした。
注射はたぶん1分もしないうちに終わりました。針（見えなか
ったから形状は分かりません）を刺すときはちょっとだけ痛かったです。
腕に打つ注射よりは楽かな。のどの下のほうから刺して声帯に直接当た
るように探している間は痛くはないけど、苦しい感じです。患者さんは、
やっぱりほとんど女性でした。だいたい1人10分くらいかかっていたように
思いますが、自分はあっという間に終わり拍子抜けしてしまいました。5分
と診察室にいなかったと思います。何で他の方はあんなにかかっていたのかな？
また経過を報告します。

>>329
おお！注射を体験した人、待っていました。
私も市原に一回診察を受けた後、注射を受けようか迷っているんです。
あまり痛くないことは先生から聞きましたが、自分に効果的かどうか判断が
ついていないんです。逆に悪くなってしまったら・・と思うと怖くて。
経過の報告、是非お願いします！

有名な耳鼻科の先生のHPから見つけたのですが、喉に圧迫感などの違和感を
感じて診察を受けた人の多くはカルシウムが不足していたというデータがある
そうです。そしてカルシウム摂取を薦めたら、喉や発声の問題が解決した例が
多数あるそうです。
カルシウムについて調べてみると、筋肉の緊張と弛緩を司る役割があり、声帯の
筋肉の動きも円滑になるのかもしれませんね。現に、血液中のカルシウム濃度が
上がると食道近くの筋肉がゆるみ、発声しやすくなるそうです。
明らかに声帯の運動失調が原因で声が出なくなっている人はカルシウム取って
みるといいかもしれませんよ。私も早速サプリメント買いました。

自分の考えは船橋で痙攣性の疑いアリということでしたので、
それを確認するために注射を受けてみようと思いましたよ。
本当にその病気であれば、注射の効果が出るのでしょうし、
もし効果がないようであれば別の病気を疑わなければならな
いでしょうし、どちらにしても注射の効果は３ヶ月位ときい
ていますので万が一注射の量が多すぎて声が全くでなくなっ
てもそれは３ヶ月で元に戻るということでしょうから。
　カルシウム不足というのは初めて聞きました。ちょっと試
してみようかな。サプリだったらそんなに高くもないしすぐに
できますよね。昔この病気に効くかもと月2万円の健康食品
（コッカス菌）を3ヶ月試したことを考えれば安いものですね。
もう3年もこの病気に悩まされているので良さそうと思うとすぐに
手を出してしまいますね。考えてみるとこの3年間いろんな病院に
いったり健康食品を買ったりとかなりの金額をつぎ込んでるな。
ほとんど無駄だったけど、でも医者というのは得意不得意、つまりは
専門というのがこんなにも細かくあってそれを探し当てることがこれほど
難しいのだということがわかり勉強になりました。今はネットが普及して
るからいいけど、ひと昔前の人は大変だったんだろうなって思いました。

こんなに同じ症状の人が居るとは思わなかった・・・
嬉しい

>>330
カルシウムとは聞いたことありませんでした。
早速牛乳を飲んだりして、カルシウムを意識したいと思います。

よく喉にはビタミン、とは聞きますよね。
でもカルシウムも発声には大事だということは私も初めて知りました。
カルシウムの吸収を助けるビタミンDと一緒に取るといいみたい。
イライラも防止するし、女性は特に不足しているし取って損はなさそうですね。
ビタミン類は特に粘膜に効くけど、ビタミンB1も筋肉を動かすには不可欠です。
だから若い声を保ちたかったらステーキを食べようとか言うんでしょうねー。
ビタミンB1豊富だから。声もしっかりとした体があってこそなので、声の
酷使で喉を痛めてからは不養生はしなくなりました。
私もいろいろ試したり調べたりしたので発声や体はもちろん、医学のこと
までも結構詳しくなっちゃいました。不幸中の幸いかなあ

初めて書き込みます。
私も、もうずっと声がうまく出ません。
自分で喉の奥の方とかを締め付けてしまいます。
私は今、大学生ですが、中学校くらいから人前で話すのができなくなってしまいました。
ゼミの発表など、人前で話したりする機会が確実に増えているので、なんとか改善したいのですが・・・。
最近は電話で親と話すこともうまくできません。
「声が出ないことを気にすればするほど出なくなる」。
その通りだ、とは自分でもわかっているのですが・・・。
でも、同じようなことに悩んでいる人もいたのですね。
少し頑張れそうな気がしました。

私は緊張すると風邪ひいたように声がかすれたり出にくくなります。

スレ違いですかね？

大声出そうとすれば出る気はするんだけど、普段ﾎﾞｿﾎﾞｿ話す癖ついちゃってるから、大声ださなきゃって時に必要以上にデカイ声になるんじゃないかって怖くなって結局ﾎﾞｿﾎﾞｿ…orz
スレ違いならｽﾏｿ…

耳鼻科を転々して、心療内科を紹介されました。
自律訓練方とやらをやってみましょう、という事になったんですが
普段の会話や電話すら出来ない状態の俺の声は、はたしてそれで治るんでしょうか？
まぁ、やりますけどね。そりゃ（笑）
ついでに太極拳でも始めてみようかな。。。

経過報告します　注射後2日目あたりから声がガラガラになっています。
ただ以前のような喉のつまりは全くないので非常に話すのが楽です。
精神的にかなり楽です。ただ、飲み物をがぶ飲みすると気管にちょっと入って
むせりますが、下をむいてゆっくり飲めば大丈夫な程度です。
電話に出るのも苦ではなくなりました。注射が完全に効いてくるのは1週間
後位のようですから今後を期待しています。注射前より悪くなったのは
歌声が出にくいところくらいです。以前は歌声のほうが楽に出たのになんだか
不思議です。また経過を報告します。

初めて書き込みます。
私は、かすれ声ぐらいが出るというわけではなくて、
完全に声が出なくなってしまいました。原因が学校での人間関係。
６月の最後の日から声が出なくなって、それからずっと筆談です。
学校も金曜日のカウンセラーの人が来る日以外は行けなくて、
一昨日学校が終業式を向かえました。でも、母親が私の行動を
見ていると苛々するらしく、私の態度が少しでも気に入らないと
「死にたければ勝手に死ね」等の暴言を吐かれます。
声の事も「本当は出るんだろうが」とか言われて、今日も
顔を殴られたりしました。その時自分では大声を上げて
「もう死ぬ！！」と叫んだつもりだったんですが、
やっぱり声は出ませんでした。こんなんじゃ社会に出られる
訳がないとも罵られ、これからどう生きていけばいいんだろう
とも思っています。

長文、スレ違いだったらすみません。

>>340
母以外に、頼れる親類はいないの？
もしくは、思い切って入院させてもらうとか。
環境を変えて、母親とちょっと距離を置いてみるのもイイと思うんだけど。。。

おばあちゃんが母親より親身になって
話は聞いてくれてます。でも、おばあちゃんの
家に行くなんて言ったら母親の反応が怖い・・・。
今、心療内科に通っているんですが、そこでの治療費の
事でも今日罵られました。本当は８月の８日ぐらいから
従兄弟の家族と、おばあちゃん、おじいちゃん
（両親、弟達は抜きで）達と蓼科へ行く予定があったんですが、
今日、従兄弟のお母さん（私にとっての伯母）が、「従弟の
悪影響になるから本当は（私を）連れて行きたくない」と
言っていた事を知ってしまい、行く事をやめました。
誘ってくれたのはおばあちゃんだけど、影でこんなこと
言われてるなんて知らなかったので、誘われた時は気分転換
にという感じで「行く」と答えましたが、今はもう
行く気が無くなってしまいました・・・・。

>>342
なんか『ﾊｯﾋﾟｰﾊﾞｰｽﾃﾞｰ』のｱｽｶみたぃだよ…(´д｀;)
当事者じゃないし、上手くｱﾄﾞﾊﾞｲｽできないけど、
勇気を出しておばあちゃんに頼ってみるのもいいと思う。

ところで『ﾊｯﾋﾟｰﾊﾞｰｽﾃﾞｰ』って本知ってる?
ちょっと境遇が似通ってるから無理にはｵｽｽﾒしないけど…

そうですね・・・。家庭環境の事、話せばキリが無くて
土曜日にも喧嘩中？に病院からもらった薬を取り上げられて
リスカして、睡眠誘発系の薬を飲んで死のうとしました。
でも母親に止められて、「もう少しだけ生きてみようよ・・」
という事など言われました・・・。正直どっちが本音なのか
分からなくて、昨日家を出ました。行く当ても無く、ただ、自分の
ポケットに入っているのは、カッターのみでした。
今日母親に罵声を浴びせられて、台所の包丁を出した時
おばあちゃんに止められて、昨日どんなにみんなが心配したか
と、話してくれました・・・。今、私の横には薬が置いてあって、
いつも筆談に使ってるメモ用紙の一番上にはとりあえず今まで
ありがとうみたいな事書いてあります。

『ﾊｯﾋﾟｰﾊﾞｰｽﾃﾞｰ』は小学校の時に読んだ記憶があります。
多分まだ本棚の奥の方にあるかと・・・・・；

>>344
とりあえず、母親が機嫌の良いときに話してみたらどうでしょか？
リスカも、無理矢理我慢することはないけど、
あんまり深く切らないようにね＾＾；

そうですね；；機嫌の良い時と悪い時の差が激しすぎて・・。
土曜日に「もう、自分傷つけようなんて考えないで・・」みたいに
言われて、カッターも取り上げられたんですが、昨日、今日
の、罵りの中で、「勝手にリスカでもすれば？」とか言われて、
土曜から我慢してたんですが、取り上げられたカッターを取って、
昨日家出たと同時にエレベーターの中とかでぐさぐさと切っちゃって；
でも、今日も↑みたいに罵っていたのにカッターは
持っていかれました。母親に罵られると、頭痛が薬飲んでも止まらなくて、
「死にたい」って気持ちも出てきてしまいます；

母親はおばあちゃんにも
罵声を浴びせるってことはないの？

多分無いと思います；
でも、私のことで多分おばあちゃんに、何か言われたらしく、
「何で私が悪者扱いされなくちゃならないんだ！」
って、私にはあたってきました；

娘のあなたをメンへラーに育てたのは
母親とおばあちゃんの関係に原因がありそう。

私の今の状態で、母親の罵りを
毎日聞きたくないんです・・・・。
でも、どうしたらいいかも分からないし、
母親は「何かしてあげても、あんたは何もしようとしなじゃない！！
外に出て友達作るわけでもないし！！」と言われます。
声が出ないのに友達作りなんかできないのに・・。

↑こういう何でもできないって言ってるのが駄目だって
分かってるんだけど、何するにもネガティブになってく・・・。

>>351
今の状況がダメだと分かっている自我があるのなら、
回復の見込みがあるとは思うんだけども。

自分のループから抜け出すには、自分から踏み出すしか方法はないよ…
此処に来ている時点で、生きたいという気持ちは残っている筈だし。

まず、おばあちゃんに迷惑かけてもいいから、頼ってみる。
生きて恩返しする気持ちで。
それがまだ怖いなら、日々積みあがるものをやったらどうかなぁ。

>>339
注射お疲れ様でした。とても参考になります。
歌声が出にくいというのは裏声が出にくいということでしょうか？
私も今は、地声が出にくく裏声とか高い声の方が出やすいんです。
注射を受けたら逆転するのかなあ。
本当は歌声も出やすくなって欲しいんだけど、普段の地声と歌声どっちを
とるかと言われれば普段声が出やすくなる方がよほどいいですよね。
電話がしやすいというのがこれまた魅力的。
あと、注射後は声が出やすいけども少し弱々しくなったりはしませんか？
病院でそうなることもあると聞いたので。
まあ、一週間位様子を見て経過を教えて下さい！注射の満足度も。

あと私、朝目覚めた後５分位の寝ぼけた状態だと、とても声が出やすいんです・・。
完全に目が覚めると出にくい状態に戻ってしまうんだけど。
こういう人って他にもいます？

私もそうです。
寝起きに大事な電話をかけたりしてました。
脳が自分の声の異常を感じてしまう前に話すから比較的楽なのかなーと思ってました。
･･･ってことは、
脳が自分の声を意識しすぎることもSDをひどくさせているのでしょうか？？

裏声は出しやすいですよ。普通に楽に出るはずの高さの声がガラガラになり
風邪をひいたときのようです。今日で6日目ですが、昨日の夕方くらいからもっと
ガラガラになりました。ただ、のどのつまりは全くないので音が会話の途中
で途切れたり、話し出しがうまくでなかったり、という今までの感じは全く
ありません。
　確かにおっしゃるとおりで自分も朝起きたとき声は非常に出しやすかったですね。
素人考えですが、SDの人はのどの筋肉の使い方がおかしくなってしまっているので
朝起きてすぐは完全に筋肉がリラックスしているからだと思います。間違っていたら
ゴメンナサイ。注射をうけて1週間くらいは声がかすれるといわれていたのでもう少し
の辛抱なのかと思っています。
　以前、注射の体験談を掲示板に要望したんですがだれもいらっしゃらなかったので、
みなさんの参考になればと思い書き込みをしている次第です。

筋肉がリラックスしてる･･･
確かにそうかもしれませんねぇ。
寝起きって声帯や筋肉に無理な力入ってませんもんねぇ。
また注射の情報お待してます。
参考にさせてください。

はじめてこのスレ読みました。まだ全部読んでないけど。

>>1
おれもね、ずっと声が小さいって言われてたよ。
で、もうどうしようもないと思って、ヴォイストレーニングに通うことにした。
そして解った。
声が出ないんじゃなくて出し方を知らなかっただけだと。

多くの人達が、あたりまえのように身につけてきた声の出し方、
それをうまく身につけられなかっただけなんだね。
泳げない人は、そういう人もいると世の中で認められているけど、
声を出せない人ってのは、あまり理解されていない。
”出せない”んじゃなくって”出さない”と思われがち。

周りから大きな声を出せと言われると、ずっと自分が悪いように思ってた。
そう思って自信なくなってよけいに声が出なかった。
結局かなりの時間と金を費やしたけど、良かったと思ってる。
今はそんな理解のない周りの連中を見返してやりたいと、
人並み以上を目指してさらに声に磨きをかけている。

久々に接客のバイト入ったけど声がでない。ヤバス。

休暇とっても治らないの初めてだから不安だ。。。

至急アドバイス頂きたいのですが、今遠距離中の彼女から電話があり
ずっと息しか聞こえないのでアレ？と思ってたらメールで声がでないって言われました。
最近専門学校にいきだして大変だったみたいで、昨日俺と少しケンカしたからかもしれないです。
声が出そうと思っても出ないみたいで、かすかにうんって言ってるような感じしか今は無理みたいなんです。

どうしたらいいでしょうか？

>>359
おまいは私の彼氏か？

私も彼氏と喧嘩というか、一方的に別れを告げられて
昨日から声が出てません。
まったく出なくはないんだけど、風邪をひいてものすごく喉が腫れた時のような
ガラガラ声しか出ないし、出すのがつらい。
でも喉の痛みはまったくないし……

とりあえず明日にでも病院にいってみるつもりです。
素人にはどうしようもないこと多いから、彼女にも病院に行くのを勧めてみたらよろしいかと。

後、喧嘩が原因だと思うなら、優しくしてあげてくだちい

頼れる人がいないのはつらいよう・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・

経過報告します　注射後２日目くらいから７日間、声がガラガラ声になっています。
普通の人が風邪をひいてなるような感じです。でも以前のような喉のつまる、
締め付けるような感覚もないですし、話の途中で音が消えることもないです。
話したいことが容易に相手に伝わるのでストレスはかなりなくなりました。
以前と逆に悪くなったのは、歌声です。もちろんガラガラ声なので悪いのは仕方ない
かと思いますが、あと水を飲むときに気をつけないと気管に入りやすいので
むせることがあります。上を向いて一気飲みさえしなければ、特に問題はありません。
それから、電話恐怖症でしたがとりあえず普通に出られるようになりました。
まあ、電話の相手はこの人風邪ひいてるのかなという感じで聞き取りづらいと思いますが・・・

先生の話によると１週間くらいはこの状態が続きその後安定するらしいので今後に
期待します。

ゴメンナサイ・・・６日目にも書き込みしたの忘れてました。まあ、ストレスから
解き放たれて誰かに伝えたいという気持ちが強いのかな。

死ぬのはいつだってできると思って前向きにいこうよ！私はそう思うようにしてるよ。
声がでなくて電話の一本もできないし、友達とも遊ばなくなったけどこのまま終わるのは嫌だからまだがんばるつもり。
声がでない辛さはここの人みんなわかるから一緒に生きていこうよ！

　






いい対策を教えて下さい！！！！！！！まぢで。

　明日みんなの前でスピーチしなければいけません。ほんっとーに嫌です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　

昔から「声が小さい」と怒られてきました。
ちょっと出すとすぐのどが痛くなって咳き込みます。
カラオケも咳き込んじゃうから無理。
気管支炎もちですが耳鼻科ではのどは大丈夫と言われました。
多分なんかあっても大声で助けを求めるなんて無理だと思う…orz
ボイストレーニング通おうかな

声は大きくなるよ！
小さいころから声が小さくて悩んでたけど、大きくなったよ。
バイクや車にのってるときに思いっきり全開でのりのいい曲歌うんです。
毎日ね！１００％の声出してください。最初はかすれて声でないけど
だんだん声帯が鍛えられてきて、声はでかくなるし歌もうまくなりますよ！

>>362
ありがとうございます。私も注射を受けてストレスから解き放たれたくなります。
症状が安定すると良いですね。
私は自分がガラガラ声になる感覚が想像できません。風邪をそもそもひかないのと、
ひいても声にくることはないからです。かすれ声になるという話も聞いたけど・・。
「ゴッドファーザー」のマーロン・ブロンドのようになるんだろうか・・

ガラガラ声からかすれ声に変わってきたような、というよりもガラガラ声と
いう表現は適切ではなかったかも。話し出しはうまく発声できて途中で声が
裏返ったりします。SDの他の方の意見を参考にすると今の声が状態の良いほう
なのかも。注射以前は８割話しづらい、２割話しやすいだったのが、今は
それが反対という感じです。２・３ヶ月前の精神状態から比べれば、今の
状態を満足しなければいけないのかも。自分の声の状態を言葉で表現するのは
難しいです。

うつとかでもそんな症状でるよ。
俺もあった。
腹に力が入らなくて声がうわづったり。
はじめは腹筋が弱いのかと思って鍛えたりしたがたいして効果なかった。

でもﾒﾝｸﾘ行って薬もらうようになってからそういうのなくなったから。
多分死ぬまで飲むよ。

薬どれもあわなくて、抗不安剤しかのんでないから…抗鬱剤で少し改善するのかな。
ちゃんとした声のだし方で歌ったりしないと、喉痛めるって聞いたけど…

鬱→心因性失声のオレが通りますよ。

また失声発作起こしたよチクショーヽ(`Д´)ノ
こう頻繁だとボイトレリハビリやる気力もねーよ。
寝よう。
こゆ時は寝るに限る。

でも普段は無駄に声量大きめ。

調べてもいまいちわからなかったんですが、関西で声帯にボツリヌス注射してくれるとこってどこですか？

以前に心療内科で声のことを聞いたら、やっぱり
精神的なことで声が出にくくなるらしい･･･
それまでは原因がわからなくていろんな病院に行ったのに
結局分からずジマイだった＞＜

でも、のどの調子が悪かったり疲れたり、緊張したり
落ち込んだり、もろもろ。その都度、声が出にくいのは
本当に困る

早く良くなりたいダー

注射から18日経過しました。だいぶかすれ声からも開放され、他の人には気付かれ
ないくらいに綺麗な声になりました。3ヵ月後にまた元に戻ってしまうことを考えると
やっぱり嫌ですが、とりあえず満足です。

>>374
よかったですねー！私もやっと仕事が一段落したので来週再び市原に
診察に行きます。そして注射について先生と検討したいと思います。
同じ注射を受けても症状は人によって違うだろうけど、それでも他の人の
体験談は参考になります。３ヶ月どころか、たとえ１ヶ月でも楽になりたい・・

声が出ないことが嫌で嫌でずっと直視しないようにしてきたのですが、
これからの就職に際して、いや普段の生活でもですが、
喋る事ができなくて致命的です。
もっと早くから建設的に改善を試みるべきだったのですが、
このことを意識すると頭がおかしくなりそうになります。
特に叫んだときの声量の小ささに絶望させられます。
声が出ないから話が通じない、話が通じないから喋らなくなる、喋らないから声が余計出なくなる。
この悪循環からはもう抜け出したいんです。
一応普段からしてたのは、のど飴、CDかけて歌う、喋るときに心がける。
あと一度精神科へ行って緊張緩和の薬をもらって飲んでみたりもしました。
薬のほうは緊張は幾分和らいだけど、副作用で眠くてだるくて
勉強にならないので、すぐに飲むのを止めていました。
声が出にくいのを意識したのは中２くらいからで、段々悪くなって今（20歳）に至ります。
今では学校こそ行ってますが、殆ど喋らないで毎日で友達も居ず、後は引き篭もっています。
自信が無いから等の精神的な枷もあると思いますが、
全力で叫んだときの声の小ささや、
最小音量の発声に力が要る（うまく説明できませんが、、）ことから
やはり喉の発育に問題があるのではないかと考えています。
今までそしてこれからの人生の事考えていくともう目を逸らすはできません。
急に思い立って長々と書いてしまいました。
このスレも他のネットも図書館でも文献を調べて熟知していき、
これからは投薬でもボイストレーニングでも手術でも積極的にやっていって、
どうにか克服したいので、助言頂けたら有難いです。
とりあえず病院は何科へいけば良いでしょうか？

すみません、上げさせて貰います。

痙攣性発声障害という病名があります。SDの会というホームページありますので、
そこを覗いてみてください。もしかしたら参考になるかも。

特定の人物とだけ喋る時にうまく喋れなくなる…
親密になればなるほどね｡
俺男だけど男女関係無く親しくなるに連れて声が小さくなっていく…
それが原因でまた友人と喧嘩になったり､恋人に振られたり…
もう嫌だ｡
誰も好きになれなくなる…

私も親しい人と会話するとき、途中で声が出なくなる。

皇太子のお母さんも失声症って聞いた事あるがこれも心からくるん？

今年に入ってほとんど言葉を発してない
家族に話しかけられてもめんどくさくて無視してるし

普段話さんくて久々に話すとたんが絡む。

昔と比べて声量が格段に落ちてるのがわかる

家族に対しては大きくて張りのある声が出せるのに、
一歩外へ出るとその声が出せない。会社の人たちと
話をすると、弱々しくて小さな声しか出なくなる。
上司からは「もっと元気な声を出せ」とよく言われる。
朝から仕事して夕方頃には、大して声を出している
わけでもないのに声がかれてくる。しかし、家に帰ると
また大きくて張りのある声が出せるようになる。

何故、家で出しているような声が出ないのか分からない。
対人恐怖症で声が出ないのかな。

あげます。

私も声出せなくて悩んでます。
一番古い記憶が保育園ぐらいの時から。あの時からしゃべるの苦痛だった。
あいさつしないと帰れないよ〜とか言われて毎日泣いてた。
家では普通にしゃべれるのに、何故か出先では声が出なくなる・・・というか
口が動かない、舌が動かない。頭が真っ白になって、どう返事したらいいか
考えるのに必死で、きっと頭おかしい人と思われてるんだろうなぁ。
声に出してしゃべれないから、笑顔で返してる。
私の場合、おはようございますとかさようならぐらいは言える。
ロボットみたいに目が合ったら言う。すぐに目をそらす。
じゃないと話しかけられたら嫌だから。
友達もいないし、できないし、もうこんなのやだ。
って思ってたらたくさん同じような人がいてちょっと安心・・

声変わりしてから暗くなった気がする
どもるようになったし、人前では意識してもあんま出ない
芸能人がしてるピンマイク本気で欲しいって思ったからね
目立つけど

>>387 それ場面緘默症っぽいけどちがうの？

セミの野郎あんな小さいくせに俺よりでかい声出しやがって、、

老い先短いから気合入ってるんだよ

なら僕達も常に死を意識すれば声が出るかなぁ

出ないから致命的なのか。。

一昨日位に彼女の声がいきなり出なくなった、声の出し方を忘れたとかわからないとか
検索とこのスレで心因性失声症という言葉を発見、それっぽいので明日耳鼻科より先に彼女のかかりつけの精神科に行ってみる
今は取り敢えず大丈夫大丈夫となだめているけども、もしそう診断されてもやっぱり気を楽にさせてくしかないのかね
もうこの世の終りみたいな虚しい悲しいって顔してて可哀想なんだが

>>393
失声発作繰り返してる俺が通りますよ。
大丈夫！絶対声出るから！しばらくゆっくり休めば出るから！
ちょっとの間不便だけどゆ〜っくり養生すれば出るよ。
大丈夫大丈夫って優しく抱き締めてやれ。

>>394
おお�dクス
医者にも心因性失声症だろう、まあその内出るから焦らない様にって言われたから俺の気は楽になったんだがもう彼女の方は毎日泣きまくっとるorz
ちなみに又質問なんだがやっぱり声を無理に出そうとして喉を痛めたりするものなのか？それとろれつが回らないってのもあるのか？
声は苦しいながらも出る様になってきたんだが舌が巧く動かせないらしく、さ行た行な行ら行辺りの発音が巧くいかないみたいなんだな

>>395
んー、俺の場合は喋り方がわからない、どうやって声を出すのか
わからなかった。
ただ無意識に「あー疲れたー」とかコミュニケーションを前提としない「声」
ならかすかに出てる感じでした。

心因性声失発作の間は、無理に「喋ろう」とすると喉が引きつった感じで声にならない。
声戻りつつある時は喋ろう喋ろうとして上ずったりろれつ回らなかった。
あんま喋ろう喋ろうとすると余計自分にプレッシャーかけるから、
無理させないようになー。

参考になるかわからんけど、俺的リハビリ。
好きな歌をヘッドフォンで大音量で流しながら腹の底から歌ってる
(あくまでも歌ってる　つもり　だけどかすれ声しか出なかったけどな)
うちに徐々に声戻ってきたよ。
でもあまりやりすぎると喉潰れるからゆっくりなー。

声出すとき喉締めないようにね。
鏡に向かって大きく口を開けてさ、奥のほうを大きく広げてみる。
そのまま、声を出してみて、閉じちゃうようだったら声の出し方が良くない。

>389
場面緘默症かもしれません。あと、対人恐怖も若干あるかもしれません・・・
このスレでいう声が出ないのと、場面緘默はまた違うのかな？

お初です。僕も心因性と思われる発生障害です。具体的には声がつまったり、震えたりです。
電話なんかすごくしんどいです。でも、最近光が見えてきました。ボイトレです。
声は体がリラックスしてないと共鳴しないので、全身をリラックスさせる必要があります。
よって、毎日ストレッチをして、その後、ハミングの練習。そして発声練習。最後に
『音読』です。（漫画のセリフをなりきって読むのがベター）練習し始めはとぎれとぎれ
でもいいので楽に声がでるまでフレーズを語ります。そしてだんだん抑揚をつけて語ります。
役者のように背中や胸、頭のてっぺんから声が出るくらいになるとかなり気持ちよいです。
この方法で徐々によくなってるので、よかったら試してみて下さい。

私はセクースの時にも声をだします あっすごい(;´Д`)ﾊｧﾊｧ

1人でカラオケ行って練習すれば？

>>400
チョコボールじゃないの？ｗ

じわりじわりと声が出なくなってます。
咽喉科から心療内科にまわされ、今度は神経内科にまわされました。
早ぇとこ、原因見つけてなんとかして欲しい！
最近言葉を覚え始めてきた息子に、ちゃんとした言葉を教えてやりてぇんだ！
千葉の市原病院に行きたくても、時間と金が無ぇ。
だから、地元でなんとかしたいと思ってんだけど、ＳＤの事を知ってる医者が
いるかさえ不安になってきた。　　なにぶん田舎ですからねぇ。。。

たとえ知っていたとしても、診断は出来ません。
というより、その病気ではないと思いますなんて答えるいい加減な医者も居ます。
気をつけてください。診断できない医者に診てもらっても、それこそ時間・金の無駄
です。自分はそれで3年も遠回りしてしまいました。今は市原で注射してそこそこ
楽な感じです。完璧とはいえませんがね。

緊張とかストレスで、上手く息が吸えてないんじゃないかな？

うん、声が出ない人は呼吸の仕方がおかしいんだと思う。
私もそう。たぶん無意識に息を止めてしまっている。
意識的に鼻から息を吸うようにしたら、ちょっとよくなった。

僕も声ちっちゃくてさ、毎朝外で大声出して歌ってんだが、
人と話すとやっぱり小さくなっちまうよ。

声が出ない時があると心理療法士（自信満々のおじいさん）に話したら、
そんなのあるわけないみたいな反応された。

「だって今しゃべれてるじゃないですか？」
・・・だから“時がある”って言ってるのに。いつもじゃないんだよ・・・
「あなた質問されて返答するのに時間かかりますよね？
だから相手が待ちくたびれて返事しないとカン違いするんじゃないですか？」
・・・それはココでは日常生活では考えてないような事聞かれるから
一から考えてるから遅いだけ・・・

なんか全然信じてくれなかった。
緊張しててうまく説明できなかったのもあるんだけど、
私の思い込みだと向こうは思ってるみたい。
ひさしぶりに泣いた。もうあそこへは行かない。

>>408
頭でっかちのじいさんにゃ、君の繊細な心なんて
わからんのさ。気にスンナ。

>408
それは、ひどいね。
ほんと、そんなの気にしないほうがいいと思う。
っていうかその心理療法士、勉強たりなすぎ、、、

http://www.b-bridge.com/bionews/bio/may02/chu.html

これにきたい　声帯で検

>>408
トンデモじいさんがいたもんだな。心理士名乗る資格ねえよそれ。
ストレスやトラウマ、何かしらのコンディションだとか、
精神的な問題で声が出なくなる人がいるのは常識。
普通に生活しててもまま聞く話。心理士なり医師なりならなおさら。

診察にしても即答するのと考えて答えるのとでは違うだろうし、
そんなのはそのじいさんが「答えるのが遅いからイライラしてぶつけてるだけ」「嫌味いってるだけ」じゃねえか。
こう書いてしまうと気を悪くしたかもしれないが、人の問いにじっくり考えて答えるのは悪いことじゃない。
自分でも言ってるように普段の生活では考えもしないようなことばかり聞くわけだし、
何より第一、患者自身に考えさせるのが心理士の仕事だべ。

ああ、腹が立ってｳﾞｧｰって書いてしまった。ｽﾏｿ
でも>>409の言うように、そんな香具師には
おまいさんの心や苦しみなんてこれっぽちも理解できるわけがない。
気にするな。

自殺をすすめたり、あおったりすることはやめましょう。いじめたり、からかったり
冷やかしたり、恫喝したり、誹謗中傷したり、罵詈雑言をあびせたり、嘲笑したり、
仲間はずれにしたり、無視したり、軽蔑したり、侮辱したり、板ばさみにしたり
して、自殺に追い込むのはやめましょう。

>>413
コピペで煽んな！

糞じじい！
それでも先生か！
市ね！！
ﾏｼﾞ飛びゲリしてぇっ！

大学に入って独り暮らしをはじめたが、友達を作れず一ヶ月以上殆ど
喋らずにいたら声がやたら小さくなった
普段、余り喋ってない人は車の中で歌を歌うなりして少しでも声を
出すことをお勧めする

みんなレスありがと�d
なんかすっきりしたよ。気持ちわかってもらえて嬉しかった(´Д⊂
うん、ｼﾞｼﾞｲのことは早く忘れることにする。超ありが�d

私もずっと声が出なくて悩んでいます。。。中1から現在21歳！ホントに苦しい
注射したと言う方！！治療費はいくらくらいですか？？入院あり？
詳しく聞きたいです。今からこのスレを初めから見てみます。

注射に関してご報告します。
千葉県市原市の帝京大学付属病院でやっています。
小林先生という方が居る日に診察を受けてください。
注射は月1回しか実施していないようです。
入院は必要ないですし、治療費も1万円ほどです。
注射といっても腕にする注射のほうがはるかに痛いです。
喉仏の下辺りから針を刺します。はじめは恐怖心があるでしょうが、
終わってみるとこんなものかといった感じです。

いよいよ明日、神経内科に行ってきます。
もしかしたら原因わかるかも！って少し期待してます。
酒、タバコやめろって言われたら、・・・やめます！
（↑原因がコレならね。）

>>420
　 _ 　∩
(　ﾟ∀ﾟ)彡ガンガレ！！　
　⊂彡

疲れてきたよ・・
耳鼻科、音声外来、心療内科、さまよいだして、催眠とか。
心でここまで声が出なくなる訳ない！って体調べてもたいした異常ないし。
やっぱり心からきてるんだろうな。
みんなどれぐらい病院行った？

咽喉科は五つ。二年かけた。
心療内科に三回。んで、先日、神経内科に行って
明日、頭部ＭＲＩってのをやってきます。
しかし、どうやら心療内科と掛け持ちらしいです。
休みの度に車で一時間半かかる病院に通ってますよ。
正直、疲れてます。

>>423
大変だな。そんだけ頑張るんやからきっとなおるぜ。

私も今までに4つの病院に行ったけど『異常なし』だって。。。しんどい↓↓SDと診断された方
！！何科に行けばいいですか！？咽喉科と音声外科ってどっちに行けば良いんでしょうか？
自分ではSDの疑い大アリなんです。声が出にくくなって親にも理解してもらえませんでした。
つい最近このレスを見て『私だけじゃない！』って涙が出ました。私も諦めず頑張ります。
皆さんも頑張ってください！！　　　　　　　　

俺も声がほとんど出なかったけどカラオケ板を見て
やけくそで一人にでカラオケに行っ歌ってたら声が出る様になった
という訳で、俺はカラオケへ行く事を薦める

気にすんなよｗ

今日、一人でカラオケに行ってきました…

歌あまり知らなかったので、とりあえず聞いたことある歌を
歌ってみましたが、声が出てるのか出てないのか判らなかったＯＴＺ
周りの音がうるさいと声が出なくなるっぽ…

普段まったく声使わないからのどが痛くなった(￣~￣；)

30分120円だったので、しばらく頑張ってみようかな。。。

↑歌ひろかな？私も歌ひろ毎日一人で2時間行く生活を一ヶ月したけどおとといから声でなくていけなくなった。(;_;)

僕も２年前くらいに声出なくなりました
なんか喉が狭くなったような感じで人並みの声量を出すのに
喉を絞り上げるようにしなきゃならなくて会話の際にすごいストレスを感じました
なんで自分だけこんな苦労してしゃべらないといけないのかと自分の運命を呪いもしました
しかし１年前くらいから幼馴染の友達と再会し
本当にリラックスした状態で会話するようになったらいつのまにか直ってました
コツとしては声帯を｢下げる｣感じですストンと一回｢下げて｣からしゃべりはじめるとアップアップしません

>>424
ありがと。
正直、周りから心配されはしてたけど、そんな言葉は言われた事無かったよ。
治るよ。必ず！ゼッタイ、治す！
金かかるけど、嫁さん、ゴメンな。
その分、働いてきますんでカンベンな！（笑）

俺は客の少ない時間帯のサウナや露天風呂付き銭湯でのアカペラをPUSHする。湿度とエコーが気持ちィイ。

>>432
人が入って来ないかい？

今からカラオケ行ってきます。
前行ったときは、結構大きい声出してるのに
蚊の鳴くような声しか出てなくて自分でもびっくりした。
他の人はなんであんなでかい声が出るんだろう・・・

マイクを包むように持つと音がでかくなるよ

半年以上も声が出なかった(詰まって出ないタイプ)けど、最近すらすら出るようになったよ(つД｀)
原因は明らかに精神面から来ていたと感じた。
声が出ない時期は常に不安が大きくて、明日や未来を考えるだけで心臓がキュッと痛くなったし、不整脈気味で呼吸も苦しくなったりしていた。
生活と心に少しゆとりがある今は落ち着いています。

少しの間休職して、喉と心を休ませた。これでも少しよくなった。
あと労働時間を減らした。

自信をつけた。自分には仕事以外にあまり自信がある事がなかったけれど、休職中にした別の仕事が自信に繋がった。

文書くの下手で読みにくい長文すみません。

自分と同じような悩みの人がいるなんて…
正直心強いです。私は喋ろうとすると声が詰まり発声しにくいので、たまに
人から変な顔をされる事もあります。暫く旅行に行ってリフレッシュした時に
一時治りましたが、普段の生活に戻ると駄目ですね〜
精神面が弱いので、強くならないといけませんね〜
催眠療法ってどうかな？

頭部ＭＲＩの検査結果は異常無しでした。
そしたら今度は同じ大学病院内の咽喉科に回されました。
一年前に行って「異常無し」って言われたトコです。
とりあえず、行っては見ましたが、また「異常無し」って言われた（笑）
筋肉の緊張を和らげる薬とやらを処方され、様子を見るとの事。
大丈夫かぁ〜？ここの大学病院。不安。。。

>>438
明らかにどこかおかしいはずなのに「異常なし」とか「原因不明」だと鬱になりせんか？
僕は普通に声が出せなくなって昨年末から耳鼻咽喉科に通い続けてますが、未だに治りません。
声帯の炎症が数ヶ月ひかず、声を出す時はノドが締め付けられるような感じです。

>>431
(´;ω;`)

悪態ならつけるんですが、愛については語れません。

人見知りで、安心できる人の前・仕事以外では
蚊の鳴くような絞り出すようなうめくような声しか出ません。
あとバイトで胸元にピンマイク（トランシーバー）を
つけているのですが、使うのにとても抵抗があります。

カラオケも歌えないし、自分の声に自信がありません。
アナウンサーのようなよく通る声を出したいです・・

>>439
確かに、鬱になりそうです。
病院通ったって治してもらえないし、
職場や家庭でも不具合が生じる。
昨日行った咽喉科の先生には「さっき、『え〜』って言えてたよねぇ。
でるんじゃないの？ほんとは？」って言われた。
「『え〜』ってのはでるんです。」って穏やかにキレた口調で言ったら
話題を変えてきたよ。チラっとデスクを見たら辞書みたいなのが開いてあった。
やっぱ知らねぇんだなコイツって思った。だから不安。そして、ムカつき。
でも、薬はワリとマシかも。テルネリンってやつだけど少しは楽になる気がする。
気休め程度かもしれないけど。

>>443
僕もそうなんですよ！
『あー』とか『えー』とか一語をのばすだけなら何故か声が出るんですよ。
それが普通の会話になると、ノドが締め付けられて声がかすれちゃいます。
今はクラリチンって薬飲んでます。
身体的な病気？精神的な病気？どちらも？
治る兆しや見込みがあれば耐えて希望も見えると思うんですが、
今はお先真っ暗でほんとに辛い毎日です。

俺はお前らみたいなやつら好きだぜ。

>>444
俺、思い切って市原病院に行ってみようと思ってんだ。
（ネットで調べてみると、別にそこじゃなくてもいいみたいだけど・・・）
そこでも精神的なモンって言われたら、地元でリハビリやらナニやらやるよ。
とにかく今は、コレでつまずいてなんかいられないよ。俺達。　違う？
鬱になりそうでも、なりたくない！ってのが本音だし。
ガンバろーよ！その為の掲示板なんだろココ？

あたしも、お先真っ暗だよ。けど、このまま過ごす人生は嫌だから必死に病院めぐり。
先日一色行ったけど、軽症？だから相手にされなかった。一色は、体に異常がある重症しか相手にしてくれないみたい。
話ができないから人と目をあわさないようにしてたけど、今はできるだけ笑顔で会釈するようにしたり、前向きにいこうと思う。みんながんばろうね！

お久しぶりです。319で書き込みしていたものです。
注射後もうすぐ、3ヶ月です。もう効果は切れてきてます。
今月また注射を受けに行きます。久々にこちらを覗いて見たら
だいぶ同じような症状の方がいらっしゃるんだなあと
驚いています。ブログを今やってます。ＳＤの会のＨＰから
ちょっと探せばたどりつくかもしれません。もし良かったら、探してみて。
ちなみに性別はおとこです。

>>448
お久しぶりです。注射体験についていくつか質問した367=334=330です。
私も２週間ちょっと前に注射を受けました。とにかく副作用の声枯れがひど
かったです。効果はまだイマイチわかりません。というか、副作用によって
少し出づらくなったような感じもあります。注射を受ける前にＳＤの会のＨＰ
の掲示板（会員専用）にも書き込んだりしました。また時間ができたときに
ＳＤの会のＨＰに書き込もうと思います。

こんばんは。カルシウム情報を教えてくださった方ですね。
自分はカルシウム不足ってかなり当たっているように
感じています。いつも喉とか気管の辺りがぜいぜいするというか
力が入らない感じがしています。牛乳とか飲めない体質でしかも
胃腸が弱くいつもおなかの調子は良くないです。
ＳＤというのもあるんでしょうが、Ｃａ不足というのも
今後考えていきたいと思っています。ＳＤの会のＨＰ見ていたんですね。
ということは319＝○○の答えは出ましたかね？

もう30になるし、前会社では上司の立場で人事や採用まで任されてた。なのに実家帰って転職したら…。39のﾊﾞﾊﾞｧに毎日嫌がらせされ、実家の両親とｿﾘが合わず口をきかない日々。彼とは忙しくてｽﾚﾁｶﾞｲ。気が狂いそうと思ってたら、最近声が出ない。

船橋の病院行こうとか、いろいろ考えていたけど、結局、国立精神・神経センター
武蔵病院という、仰々しい名前の所に行くことにしました。今日、電話で予約した所です。

私の場合は、喉よりも胸が締め付けられて声が出しにくいので、駿河台で検査受けて言われたように
ＳＤではないんじゃないかなと思います。
デパス、ソラナックス、半夏厚朴湯、パキシル・・どの薬も効かないし（3ヶ月から半年は飲んだ）精神科受けて
どうなんだろうとは思うのですが。
長年こういう症状があったから、胸の筋肉とかがヘンに動くようになってしまったのか。
森田療法の考えを実践してるつもりでも、こう病院に行こうと思うのは、森田療法では『実践できてない』ということに
なってしまうのだろうな。
でも、胸の締め付けで息苦しいのは結構キツイです。

胸の締め付けで声が出ない人って、ここではあんまり見かけないけど、そういう人はいますかね？

胸というか、腹筋に力をいれすぎて声がでないのはあります。
腹筋、喉のしめつけですね。

ここみてる人どれぐらいいる？

ストレスで声が出なくなりました

外ではｲﾊﾟｰｲ喋れるのに、身内の前では一言も喋れないしどもる。

声を意識しすぎてしゃべれない。頭の中は声がでない事でいっぱい・・
いつかスラスラ話できるようになるかな？それともこのまま？

>>457
全くその通りです。この状態になってもう１年近く経ちます。
以前普通に話せてたことが、頭の片隅から消え失せていくような…。
バイトも出来ないし、友達や家族とも疎遠になってる。

>>456
俺はその逆・・・
外じゃダンマリ　内じゃ・・・
でも最近回復傾向にある　接客をやってた時期があるんだけど
それ以来　自分でも何か明るくなったなぁと感じるときがある　接客万歳

はじめまして。21歳男、現在ニートやってます。
家族からの励ましと叱咤が、痛いです。
求人雑誌で仕事を探すばかりで、電話をかけられません。
緊張して、心臓がバクバク言うし、頭に血が上ってパニック状態になります。
普段から、声が出ないときがしょっちゅうあります。
ですが、緊張すると全く出なくなります。
SDの可能性もあるのですが、なによりこの緊張がひどいので、
まずはこちらを治すことにしました。
気付いたことといえば、
「頭でごちゃごちゃ考えず、『冷静』になるといい」ことぐらいです。
ですが、これが、実践するのがとても難しいのです。
よい方法を知ってる方がいらしたら、ぜひ教えていただきたいです。
このスレには以前から励まされてました、本当に、ありがとう。
長文、すいませんでした。

同じです。
失恋した後に自己存在の自信のなさから、か細い声しかでなくなりました。
あとどうせ話してもな、、、って口ごもることも習慣づいて。

引き篭もりすぎて声が出なくなりました

10年まともに喋ってなかったから大分声が小さくなってたが、いろいろ試したら
治ったぞ。御前らに教えても感謝されないだろうから教えないが。

ヒントだが
声が小さくなるのは精神的な問題ではない。そうなのかなあと思ってた時期も
あったけど、完全に物理的な問題だからな。

何だ？このエラそうな人は？

釣りか？釣りなのか？

かわいそうだからスルーしてあげましょう。

私も声出ません。
裏声でなんとかやってるけど、限界。

>>463
その方法が効果的なら、心の中で感謝する人は大勢いると思う。
ちなみになぜ10年まともに喋ってなかったのかも気になる。

>>467
自分もそっちの方が気になるな。

普通に声が出ない思ってから既に3年経過。
耳鼻咽喉科に3箇所行ったけど声帯は綺麗との事。
何をどうして良いのか、対処の方法が判らない。
声を出しても小声で風邪ひいた様なしゃがれ声しか出ないから、
対人と話す事自体が恐怖に近い感じ。
ドンドン孤独になっていく事が恐怖。
先週ボイストレーニングの体験教室に行って複式呼吸法を勉強しました。
体験レッスンで30分だけだったので何とも言えないです。

本当に、人と話するのが恐怖です。
みなさんは、よくなった事や、きっかけってありますか？
私は、少しだけ前よりしゃべるようにしたらちょっとだけ声がでるようになった気がします。

とにかく、独りで頑張り過ぎると良くない。
頑張り屋なんだよ。
風邪みたいな気持ちで、気軽にお医者さんに見てもらって、ちゃんと治療してみたら良くなるかもしれないから。心療内科なんかに。

とにかく喉や声を意識しない。難しいけど。
後は普段、過呼吸気味になってるかもしんないから
息は吸うよりも吐く量を多くするとか。

俺18の高校生だが最近どうもはっきり喋られない
昔もそうだったんだがことばの教室とかいうのに行かされていた
その時はハッキリと喋られなかっただけだが　今は大きい声で喋られない
大声で叫んだり意識したらギリギリ何とかなるのだがキツイ
学校じゃ声を出すのに失敗し「え？」と聞き返されることもよくある
家族と話すときや昔から仲の良い友達と電話するのは普通に出来るんだが・・・
面と向かっててのはキツいな

もうだめかも・・声をだしたらうまくだせなくて話かけた事を後悔。そしてまた声をだすのが恐くなる。
こんなんじゃ面接も、もってのほかだし、将来はないのかな。死？

無口な私に声をかけてくる人たち、すっごい嫌だったけど今は感謝。
声でなくてﾍﾗﾍﾗ適当に笑って会話もできないのにそれでも声をかけてくれる人って実はすごくやさしい人なんだろな。
私が逆だったらきっと、ｺｲﾂ面白くない！とか思ってすぐ相手にしなくなると思う。なにが書きたいかわからなくなったけど、寝る前に感謝してます。

前職を辞めて3ヶ月になります。
転職活動をしなくちゃいけないのだけれど、
面接の事を考えると欝だし、
その前の電話をする事を考えると、、ずっと足踏み状態。
貯金を切り崩してるけど、今後の事とか老後の事を考えると怖い。

友人に誘われる度に嘘を言ってキャンセルしてるからか、
最近は飲み会やイベントも無くなってきました>_<
来月は結婚式に出席しなくちゃならないので恐怖です。。。

どうして普通に出来る事が出来ないんだろう？
って自責の念に駆られるから、余計に悪いんだろうけど。
言いたい事があっても全然声が出なくて、
鯉の様にハプハプしている自分が更に嫌。

明日、私は旅に出ます。あずさ2号で。（←ウソです。
いよいよ千葉に行きます。市原病院。
とりあえず診てもらいます。治るのを期待して！
症状は悪化し続け、今はもうまともな会話は困難な状況です。
千葉に行くって決心したのは、同じ症状を持つ人達がたくさんいるって知ったから。
すごく勇気が持てた。
結果は報告しに来ますが、みんなもあきらめないで！

↑私です。同じ。結婚式も同じ！式でみんなと話をする場面を考えては欝です・・無職で将来は何も考えられません。親が死んだら終わりかな？
言いたい事が言えないのって辛いですよね。でも、自分の経験ですが仕事をやめて間をあけない方がいいですよ！私は、バイトですがやめてから人に会うのが苦痛になり半ﾋｷｺﾓﾘ三年に・・

寝ようと思ったら不安で眠れなくなってしまった。
このまま引き篭もっていてはいけない！と思い、
明日総合病院(神経内科）と東洋医学のクリニックの
2軒に行こうと思っています。

>>477
ボツリヌス注射ですよね。
予約とか必要なのでしょうか？
レポ楽しみにしております。

今日は人がいるからすごくうれしいです。
病院いっぱい行って嫌になってたけどまたがんばる勇気がでました。ここのみなさんありがとう！

うちは絶対に初めて出す言葉に『えっ？』とか『何て言ったの？』って言われる。しかも滑舌が悪いのか、何度も詰まってみっともない。喋るのが嫌になる。
今は家族と一日一緒にいても、２言ぐらいしか喋らなくなった。勿論外では皆無。最近声だそうとすると咳がでる。

僕の症状は特定の言葉を喋ろうとすると声が出ません。今アメリカの大学にいるんですけど、まず「Excuse me」と全く言えません。
特にこっちから話しかける場合全く喋れません！日本にいたときから言葉によって声が出ない言葉もあったんですが、
本当に多少だったのであまり気にしなかったのですが、アメリカに来て英語を喋るとなるとさらに声が出ない言葉が増えました。
他には会話のはじめに使う「let」や「where」も出てきません。スラスラ言える言葉もあれば「Excuse me」のように声が出ない言葉もあります。。英語を話す上で大事な言葉なのに‥‥
誰か似たような経験を持ってて克服した人はいませんか？？

東洋医学の方から行きました。
声の状態を説明し、
声帯は全く問題無い事を伝えました。
その後脈診等された後、
血の巡りが良くなる様にする漢方薬、
不安やイライラが解消する漢方薬を処方されました。
発声障害には効果がテキメンに出る感じではありませんが、
一応続けるつもりです。

心療内科の方は初診受付時間が過ぎてしまっていた為、
診察する事が出来ませんでした。>_<

京都の一色クリニックにメールで手術に対しての回答がきました。
以下が回答です。
参考になれば、幸いです。
「当院では保険適用、手術料金は自己負担3割として約6万円、
入院日数は4〜8日で入院費用は約12万円です。
その他、材料費が別で4万円です。」

俺は昔､歌うのが好きだったし､教室にいてもギャーギャーよく騒ぐ方だった｡
でも声変わりをしてから､声がすごく低くなり､
(以前はお腹から声がでていたのに､今では喉から出してる感じ)普通に喋るのでさえ困難に｡
いまは高一だけど､国語や音楽の時間が苦痛に…｡途中で声が震えて息が詰まって苦しくなる…orz
誰かタスヶテ(±Δ±)

いくら僕が求職していても、就職活動を行なっていないと家族に言われます。
立場的に追い詰められていて、それでもできなくて泣きそうです、はい。
誰か助けてって言いたいけど、誰かが助けてくれるはずもなく。
まあ、だから、自分で何とかするしかないのでしょうけど。
ホント、泣きそうな毎日だけど、同じ悩み持つ人、一緒にがんばりましょう。
こんなこと書くのも、きっと僕が理解者が欲しくて、言って欲しいことを
自分自身で言ってるだけなのですが。
誰かに、お前は頑張ってるって認めてもらえないと、
なんだか潰れてしまいそうで怖いと言いますか。
まずいなぁ、かなり弱気だし。

(一人での)単純な発声練習はうまくいくようになりました。
例えば、「あいうえお」とか「イチ、ニイ、サン･･･」とか。
ですが、就職(面接の予約のための電話)を想定とした文を読み上げると、
出している声が急に裏返り、息苦しくなり、かすれ、
ただ、そんなことを延々と繰り返すだけでした。
「マジでかんべんしてくれ〜」って、裏声でうめいている自分が
ものすごく情けなかったです。

今回ここに書き込んだのは、意思表明したかったからです。
なにが何でも、明日僕は求人面接の予約をします。
声が出なくとも、裏声しか出なくても、落ちるとわかってても、
電話を切られてもかけ直して、必ずやりとげます。
正直、怖いです。この文打ちながら、体中、震えてますし。
でも、やります。絶対やってみせます。

二度もどうでもいい長文、すいませんでした。

約22万くらいですか〜！！やっぱ高いですね（＾＾；）でも今の状態から
抜け出せるなら高くても絶対にしたい。。。483さん参考になりました！
ありがとうございます！！！！

俺も普通に声を出してたと思ったけど人と話しても「何て言ってるか分からない」
と言われる、高校入学までこんな事無かったのに．．．．
高校入ってから部活内で虐められてかなり人間不信になった。
元々微妙にかつぜつが悪い俺だけど声のトーンが低くなってから
人と話しても必ず聞き返される．．．．．

485ｻﾝへ
明日面接の電話がんばって！すっっごい勇気もいるし、恥をさらすかもしれないけど、それが一つの経験、自信になると思います！
応援してるからね！がんばれ！

声が出ない･･･って、失語症ってヤツ？

ジュリア：2005/10/20(木) 02:08:35 ID:pPff0pOZ
吃りOFFはすでにあるけど、女の子だけで
集まってマッタリしませんか？

今日は早起きして病院に行ってきました。
平日だからか？然程混雑していませんでした。
状態を説明後、鼻に麻酔してから
ファイバースコープを鼻から注入した後、
色々な言葉や文章を発声しました。
上記ファイバースコープの映像は
撮影されていた様で、状態を説明されました。
診断は、やはり痙攣性発声障害でした。
私は声枯れと声の震えが、他の方よりも酷いそうです。
声門上の狭窄(喉の締付け)もかなり強いとも言われました。
外科手術の説明やボツリヌス菌治療の説明をされました。
(両方のメリット、デメリット等)
そこの病院では外科手術しか対応していない為、
入院可能な日を聞くと一番早くて11月下旬との事でした。
直ぐに手術&入院出来るのであれば即決していたのですが、
今日から更に1ヶ月待たなければならない事と、
手術をすれば良くはなるが、100%完治するとは保証出来ない、
という所に引っ掛かり手術の予約はしませんでした。
対応して下さった先生は丁寧に説明&対応して下さる先生で、
安心して診察をする事が出来ました。

ボトックス(ボツリヌス)菌注射を打つか、
手術するかどうかは、これから熟考して決める事にします。

488さん、ありがとう。自分でも信じられないくらい、勇気が出ました。
ようやく、求人面接の予約電話をかけられました。
声は、頻繁に裏返ってその度に言い直したり聞きなおされたりしました。
ですが、当たり前ですが、終わってみればどうってことないことなんですね。
その時は、当然緊張しましたが勢いで何とか乗り切れました。
(半年くらい)前にもやったことはあったのに、なぜ忘れていたのでしょうか。
ただ、仕事内容のほとんどが電話業務だと聞かされ、
他を当たることにしました。
『声』そのものが仕事に関わるものは何であっても僕には無理でしょうから。
絶対やってみせますとか言っておいて、結局できませんでした。
やろうと思えば、他にいくらでも求人していたのですが。
でも、後押しになったし、488さんの言うとおり、自信になりました。
明日から、求人電話をかけられないという状況から脱せるだけで
僕としてはかなりの進歩でしょう。
最後に。気付いたのですが、僕のようにしゃべり慣れてない場合、
恥ずかしいからと早口で話さず、ゆっくりと発音するといいようです。
声を出しなれてないから、急いでしゃべろうとすると、
まだ不完全な状態で声を出そうとしてしまうようです。

普段会話する相手がいないせいか
たまに話すと上手く日本語が発音できなくなっていることに気づきます

たとえばマ行などは言えません。

上のことを僕が口でしゃべると
「うだんあいすらいれらいらいせいあ　らまにはなすとうあくりほんごあ
はつおんできらくらっれいるおとりいづきあす」

みたいに聞こえて「は？」と２，３回聞き返されます。

正直このことが凄くコンプレックスになっています。
部屋ではっきりと話す訓練をすればよいのですが、
隣の部屋に聞こえたりするといやです

恥ずかしいので声を出して人と話す自信がなく
ますますどもってしまいます

急な電話にとっさに出てしまったときなんか、もろ声が小さくなる。
公的な用事ならいいんだけど、親戚だったりすると切るにも切れなくて
時間が経つにつれ声がどんどん小さくなり…なのに、声のトーンが元気ないから
コンディションがわかるよみたいなこといわれると超ムッとくる。

注射後、二日目です。
まだ、今までのようなまともな声は出ませんが
喉がすごくラクになったような気がします。効果を期待してます。
それから、同じく注射をされた方で、少しお話しして下さった方、
電車に乗った後、千葉駅できちんと挨拶しようと思ったのですが見失ってしまい
挨拶出来ませんでした。この場をお借りしてお詫びします。
お互い、良くなるといいですね。なにぶん「遠いトコ」からですからね。
まぁ、ここを見てたらの話しですが。失礼しました。

注射後、四日目です。
初めての注射だったので少し、量を抑えたよと言われましたが、
それでも俺にはどうやら多すぎたようで、息もれがすごく、まともに話せません。
レベル的には「中の上」位の痙攣性発生障害と言われましたが、やはり個人差があるんだね。
力まなくても発声が出来るようになったのはスゴク楽なんだけど、
息もれもまた、逆に苦しいもんだね。ささやき声しか出ないんだから。
まぁ、ソレも前日に説明受けてたし、とりあえず時間がたつのを待つしかないかな。
なんか俺、自分の声を忘れちゃった気がしてきた。。。

>>403様
注射レポ有難うございます。
とても参考になります。

教えて頂きたいのですが、
注射はお幾らするんでしょうか？
何回注射ですか？(1or2度打ちなのですか？）
某大学病院(市原ではありません）に問い合わせたところ、
注射治療には3万円かかる、と回答されました。
当方未だ注射治療はしていないのですが、
直ぐにでもしたいと思っています。
比較検討したいので教えていただけませんでしょうか。

俺もよく声が出ない時がある。
かすれる感じで、なんとも弱い感じの声。
今は声の出がいい。
最近気づいたのは、声の出が悪い時は無意識に緊張したりで
肩に力が入っていて、姿勢も悪く首もこっている。
おまけに息つぎも浅く早い。
そんなわけで、普段意識して姿勢をよくしてみた（腰に力を入れる、肩には一切力を入れない）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これ重要
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　姿勢をよくしようとついつい肩に力が入ってしまうが、それだと
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　逆に声の出が悪くなった。
口元、首にも力を入れない。
呼吸をゆっくり深くする。（鼻で吸い、口でゆっくり吐く：複式呼吸）

こんなんで良くならない人も多いだろうけど、試してみて。

>498
まったく同じ。
声の調子が悪い日はやたらと疲れた気がする。
最近はヨガ(っぽいまねごと)をやったらいい感じ。

>>497
この障害に対するボツリヌス菌の注射治療は厚生労働省から認めてもらえてないようで
保険（←あってる？）がきかないそうです。治験という形で行われてるようですよ。
料金に関しては病院側のシステムやらなにやらあると思うので、一応コメントは出来ません。
直接、電話で確認される事をおすすめします。おすすめしますよ。（二回言っとく）
ちなみに俺は、のど仏が曲がっていた為、二ヶ所からピンポイントで射たれました。
大変失礼ですが「このオッサン凄ぇな・・・」と心の中で思いました（笑）

>>403様
過去ログを読んだら料金が解りました。
有難うございました。
確かにお勧めされるだけの料金でした。

経過はいかがですか？
スムーズに発声出来てますか？

>>501
スムーズはスムーズですが、まだ息漏れしててささやき声です。
二週間程でおさまるという説明を信じて耐えてます。

治すぞ！って思いたったのはいいけど、たくさんの病院を転々としてたから
正直、きちんと診断されただけでもホっとした。
治るっていう希望が見えた。旅費かけた甲斐があったってマジ思ってる。
ガンバって！（←ナニをだかわかんないけど）
注射も痛くなかったからさ！（笑）

>>502
回答有難うございました。
またレポお願い致します。

ピンポイント打ちの先生の技術って
職人技って感じですね。

初めまして。
適応障害で通院治療中です。
先日、電話で上司からきついことを言われて、
それがショックだったのか、声が出なくなりました。
あーとか うーとか うなり声は多少出るのですが、
人と会話しようとすると 苦痛で言葉が出ません。
何なんでしょう…

一回つっかえるとその後ずっと出てこなくなる

>>504
適応障害ってストレスが原因なんだよね？
俺も一時期、耳鼻咽喉科から心療内科を紹介され通ってたけど、
一度、今の環境（状況）から離れてみては？みたいな事言われて
入院を勧められたよ。
千葉の病院で同じ症状を持つ患者の声をテープで聴かせてくれたんだけど、
どう聴いても同じ症状なのに「この方は心因性なんです。ストレスによるもので・・・」
ってのがあったよ。
ストレスの原因を見つけて、対処する事で治る事もあるらしいから、見つけてみようよ！
治るよぜったい！

最初から全部読みました。
読みながら自分でもあれこれ考えてみましたが、「もしや！！」
と思うところがありましたので書き込みます。
誰もふれてませんが、「舌」で喉を塞いでるってことはないでしょうか？
カラオケやモノマネが流行りだしたくらいから声が出なくなった人
多くないですか？
自分本来の声ではなく、無理して高いキーを歌ったり、モノマネしてみたり・・・
それで変なクセがついてしまったのでは？
私がそうですが、喉を舌で塞ぐようにすると上手く歌えてる気がして、
ずっとその歌い方を続けてきた結果、話し方までそうなってしまったような・・・

で、鏡を見ながら舌を下げて喉の奥が見えるように発声してみると、
よく通る声がでました！
その代わり普通の女性の声ではなくなりますけど・・・

でも、それが本来の私の声なんですよね。
それを知らず知らずに女性らしい声に近づけようとしてたんだなって思います。

大人になってゆく 白々しい朝を迎える
何気ないフリして いつも笑顔だったけど
優しい君の 精一杯の強がり

愛する意味さえ知らなくて 途方に暮れる 言葉を探し
抑えた感情なら 胸いっぱいの愛と情熱の中で 叫んでみたい

夢が夢で 終わらないための
愛は愛で

大きな声で喋ってるはずなのに相手には全然聞こえてないときが良くあるんだけど何なんだろう？
逆にすごい小さい声で喋ってるつもりなのにバカでかい声だったり・・・

今日、大学病院で診察してもらいました。ファイバースコープを鼻から入れられて
「えー」って言ってと言われました。でも私は何故か「えー」って言うのは普通に
言えるんです。また来てみて下さいと言われました。日常生活では発声が困難な事
が多く本当に困っているのに、、、。SDを克服して制限された生活から早く抜け
出したい。次の診察には、もぅ少し前に進めれたらって願います。。。

私も約４年前からなやんでます。最初は全然でなくて仕事もできず、そのときが一番ひどかった。今もやっぱりごまかしてしゃべるから、相手に違和感あたえるみたい...
いろんな病院いったけど、ボツヌリスク菌注射か声帯の筋肉を取る手術、あと喉を直接切って声帯を広げるやつ。全部まったく元通りになるわけではないみたいだから躊躇しました。でもやっぱりなおしたい。

今日初めてこの掲示板を読ませていただきました。
私は3,4年前から時々特定の言葉を言おうとするとき喉がつまったようになり声が出なくなることがあります。
今日この掲示板を見て似たような書き込みがあり、このような症状は自分だけではなかったと分かり、少し安心しました。
何故こうなるのかこの掲示板を見るまでまったく分からず、自分で治そうと
普通じゃないような思いつく限りの声の出し方などを試していました。
それで少しは治って来たように思えましたが、たくさんの人の前だとどうしても声がだせず、
何故こうなってしまうのだろうかと思っていたところ、この掲示板を見て、自分もこういう病気なのかと思いました。
私のような症状の人がいるということを知り、今日とても元気付けられました。明日からもまた頑張ってみようと思います
この書き込みを見た人も、是非頑張ってみようと思ってください。

自分は、周りがうるさいところだと声が出なくなる気がする。
飯屋で注文するのすら苦しい…

注射から３週間です。
息漏れにも慣れたせいか声の出し方がわかってきました。
今の段階では会話はできますが、ソレ以上大きい声はでません。
でも、俺にとってはスゴイ進歩かな。とりあえず意思の伝達ができるから。
子供にも言葉を教えてやれてます。
来年1月にこの効果もなくなる予定ですが、その経過もしっかり受けとめようと思ってます。
まだ完全な元の声ではないけど、、、でも、希望はもってますよ！

声のだし方しゃべり方だったけな？そんな感じの本呼んでみてからだいぶ声出るようになった。精神的にもよくなった。

普通に会話しているつもりでも
よくハァって感じで耳を近づけられます。
声出てない
へこみます

内気・トラウマ対人恐怖を克服しましょうよ！
http://page5.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/e51151027

>>512
私も特定の言葉が発せない時があります
頭ではこの言葉を発したいのに全然その言葉が出ない(発せない)
相手に一番伝えたい言葉を声がつまったり発せない時が多々あります・・・

他にもいるって知ってちょっと私も安心しました
でも改善しようとするんだけど結局はループしてしまう
治らないのかなぁ・・・

>>518
特定の言葉が出ないのは吃音かも知れませんんね。

>>519
なるほど・・・吃音ですか
そういう名前の症状があったなんて知りませんでした・・・

自分なりの改善方法見つけ出して治せる様がんばってみます

>>520
吃音の難発で代表的に言えない言葉は
自分の名前や挨拶、タ行、サ行なんかがそうです。
ここの住民は心因性失声が多いので一度吃音スレを見てみるといいですよ。
【どもり】 吃音１4 【ドモリ】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1129556949/

家だとデかい声で喋るのに外に出るとめちゃ小さい声しかでない。今からバイト どうしよ

外にでたら魔法にかかる。いくら息をすっても息が声にかわらない・・

注目を浴びず
内面をできるだけ見せず(緊張してるのを悟られたくない、否定されたくない)
…に話す

声が出ないという人は、だいたい、心の中でこういう風に考えてない？

そりゃ、声は出ない よ
声を出す(話す)という行為は、多かれ少なかれ、注目は浴びるし、内面も見せてしまう
それを抑制しつつ、声を出すなんて芸当は、例えるならば、ドアを開ける気がないのに、ドアにより部屋を出ようとするようなものだ
出れるはずがない
ドアにぶつかるだけだ

相手に思っていることを伝える(内面を見てもらう)手段として、声を出すという行為が存在する
声が出ない人っていうのは、声を出すことに神経質になり過ぎて、大事なことを忘れてしまっている
話す気がなければ、声は出ない

ドアを開ける気がなければ、部屋からは出れない

大切なのは、自分の思っていることを相手に伝えるということを意識すること
そうすれば、自然と声は出る

俺がそうだった

そうです！人に見られたくない、聞かれたくないって思ってしまいます。
注目をあびるつもりで声をだそうとしないと出ないですよね。
すごく心に響きました。急に変わるのは無理だけど、少しずつ変われるようがんばります！ありがとう！

声が出るようになりました。
一週間ほどかかりましたが。
友人と買い物していて、ごく自然に「あ、うちしゃべれるわ」
と言えました。

仕事を休んでゆっくりしたおかげで
体の緊張状態も解けたとの事。
あと２ヶ月、ゆっくり休みます。

>>526
良かったね！

痙攣性発声障害の手術を5ヵ月前に受けました。声の詰まりは変わりません。
もう、毎日が辛いです。生きていく希望も、何もないです。
早く死がくるのを、待つばかりです。

あげます。

>>528
発声はどうですか？
声がガラガラするのは治ったのでしょうか？
痙攣性発声障害の手術で治らなかった方でも、
ボツリヌス菌注射で良くなった方も居ますので、
気を落とさないで下さい。

手術に全ての期待を賭けた結果が
期待通りでは無かった、、、と、
きっと辛さも尚更だと思います。
良かったらまた書き込んで下さい。

自分もＥＤと思われます。かれこれ２年、よくなりつつあります。
精神と筋肉の緊張は声の緊張にあらわれます。例えると、ギターの
ボディに手をあてて音をだすと響きにくいのと同じです。
笑顔で毎日ハミングし、共鳴を高める練習をするとよくなること
があります。笑顔の医学的効果は侮れないそうですよ。
毎日続けるとかなり効果あります。でも、良くなっておろそかにすると
振り出しにもどる毎日です・・・

親にお前の発言一つ一つがムカツクんだよって言われて
私が何かいうとみんなｲﾗｲﾗするんじゃないかと思って
怖くて喋らないようにしてたら喋れなくなった｡
本当は声出るのかもしれないけど声だすのが怖い｡

>>531
ミスタイプだと思うけど。
敢えて!!!「SD」の間違いですよね？w

>>533
あ、そうそうSDです

接客業なんですが「いらっしゃいませ」がなかなか大きい声で言えなくて、家

接客業なんですが「いらっしゃいませ」がなかなか大きい声で言えなくて、家で練習してもダメで、明日耳鼻科にいってきます

ほとんど毎日誰ともしゃべらないので
いざ声を出す時にうまく調整できなくなりつつあるよ・・・
昔はカラオケとか大好きだったのになあ

痙攣性でも心因性でも、声が出ないって事はとても辛い。
理解されるのも難しい。
特に、身近な存在にさえ理解されないってのはマジ落ち込むよね。
>>528と>>532がかなり気になります。
同じ症状の奴等がココにいる事で少しでも安心して欲しい。希望もみえるから。きっと！

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
このスレッドはメンヘルサロン板向きの内容です。

メンヘル板はメンヘル板とメンヘルサロン板に分割されました。
雑談など、専門的な情報交換以外の内容は、メンヘルサロンに移動することで
より多くの参加者が期待できます。

また、メンヘル板向きで無い内容ですので、削除対象ですので、
メンヘルサロンに移動する事でより居心地が良くなる事も期待できます。
（スレッド保持数が９００まで減りましたので、
　自治活動の一貫として削除依頼が出される事が予想されます。）

どうか早急に自主的に移動して下さい。

質問などありましたら自治スレにどうぞ。
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1132865594/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

以下，参考までに自治スレの流れです．
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1126764045/799
799 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定 2005/11/19(土) 13:37:32 ID:V+tZ8RN+
>>795
> サロンは専門性が無いから落ちてもいいって考えならそれでも仕方ないが
その考え方で良いと思う．
というか回転率が違います．
サロンのスレは雑談などなので回転が早く，
また回転が速いスレ＝良スレですから，
回転が遅いスレはどんどん沈んで構わない．
一方メンヘル板は，例えば1週間に1レスしか無くても
良スレ（＝情報価値の高い）スレはありますから，
即ち回転が早くて情報価値の薄いスレは
どんどんサロンにまわすのは良策だと思います．

聞いてるだけで痛そう

・わたしは先月一色で手術うけました。まだ、かすれは残っていますがすごく

>>1さんと同じ状態の16歳少年がいじめを苦に自殺したって、今報道してた。
親は泣き真似してたけど…全然泣いて無かった。

学校もそうだが…あれは親も要因の一つなんでは??

なーんてスレ違い失礼しました(´-ω-`;)

楽になりました。よかっつたです。私、パソコン初めてでとまどいながら
入力してるので、すごい、時間かかってます。わたしは、かなり重い発生
障害でした。一年半もの間何件も病院めぐりして、最終的にはパソコンで
自己判断して一色に赴き手術です。この一年みなさんといしょで話す事
が怖かったですが今は夢のようです。もしかして、この、かすれは、なお
らないかもですが、詰まって、出ないこと思えばよしです。

楽になりました。よかっつたです。私、パソコン初めてでとまどいながら
入力してるので、すごい、時間かかってます。わたしは、かなり重い発生
障害でした。一年半もの間何件も病院めぐりして、最終的にはパソコンで
自己判断して一色に赴き手術です。この一年みなさんといしょで話す事
が怖かったですが今は夢のようです。もしかして、この、かすれは、なお
らないかもですが、詰まって、出ないこと思えばよしです。

最近また声が出なくなってきました。私は心因性です。

接客をしているですけど、日によって出る出ないにばらつきがあって、自分をうまくコントロールできません。

不安な気分になるとすぐ詰まって、その一回でさらに出なくなっていきます。

休憩中などに、声を出すために何かしている方いますか？
いい格言とかメモして見たりしているんですが効果はいまいちなんです。

最近、あくびが出そうだけど出ない時のもどかしさの様なものを感じて
喉辺りに不快感を感じてそれによりはっきり喋る事が出来ないです
その不快感は、実際にあくびをしても消えるわけではありません。
一体なんが原因なんでしょうかね？

俺も一人で喋っていると普通に喋れるのに人前だと
何故か声が詰まってしまう。別に緊張しているわけではないが
最初の一言が出なくなってしまう。
あと喋っているときも声が出なくなってしまう。
でも睡眠を結構とると少し良くなる。
やっぱりストレスか、もしくは眠すぎるのかもしれないな。

↑間違えた
眠すぎなのかもしれない。
それでストレスがたまるのかな？

噛みあわせが悪いのだろう

下の歯を前に出す運動してるといい。

>>へーそれは初耳です。発声器官が柔軟になるとか？

>>580さん>>583さん
ありがとうございます。
ｶﾞﾗｶﾞﾗと言うか、私の症状は声が詰まる事が多く、震えもたまにあります。
1つの単語でも、うまく話せないこともよくあります。
｢お疲れ様です｣と、言いたいのに
｢お疲……れ様です｣と、いう感じです。
手術が終わり1〜3ヵ月くらいは、比較的はなしやすかったのですが
今では、手術前より詰まりがひどくなっています。
｢悪化している｣と言われる気がして、恐くて一色ｸﾘﾆｯｸに行けません。
本当は3ヵ月に1回は、行かないといけないのですが。
手術前に先生に｢ほとんどの人が、この手術で治ってる｣
と、言われ｢ほとんど｣にひっかかる部分があり
｢治らなくても、仕方ない。やるだけの事はやってみよう｣
と、思いました。

でも、いざ手術を受けてみて、少しずつ
詰まりが出てくる様になると、すごく恐かったです。
今は、家族ともあまり話さなくなりました。仕事も辞めました。
注射を受けてみたい。という、気持ちもあるのですが、｢注射を受けてみて、治らなかったら、もう治す方法はないんだ。｣と、思うと恐くて立ち止まってしまいます。

携帯からなので、見づらいかもしれません。すいません。

>>530さん。>>538さんへ。でした。
>>528の者です。ややこしくてごめんなさい。

私は一色で手術して一ヶ月ですが528さんのスレ読んで怖くなりました。
たしかにかすれも直らず、話しすぎると何だか、詰まってるようだし、
おまけに、今日は、風邪で声でないです。このまま、出なくナッツたら
と考えると、震えがきます。

VIPSTAR聴けよ元気出るぜ
ぐぐれば聴けるから消える前に保存しろ

今日もただ卒業のためだけに学校に来ました。先生に挨拶されても声が出なくてテンパる私…凹↓
帰りたひ

昔の俺とおんなじだ。
いいよ無理して挨拶しなくても。
先コーなんてシカトしてる奴もいっぱいいるし、
何か言われたら言われたときだよ。

って、シカトできるような子なら悩まないよなｗ
すまん。「ぺこ」って頭下げとけばおｋ

ぐぐれば聴けるってどおやるんですか？私パソコン初心者なので・・・！

>>558-559
ありがﾄﾝ
卒業までﾅﾝﾄｶしまふ

>>560
ｸﾞｰｸﾞﾙでもﾔﾌｰでもいいんだけど検索できる？
その総称＝検索することを２ちゃんでググるという。
検索窓にVIPSTARって入れて検索してみて。
聴けるサイトがでてくるので！
あとメル欄にはアドレス入れないほうがいいですよ。
>>561
うん。卒業までもうちょいだ！

560さん、ありがとうです。アドレス消しました。が消えてますか？
さっつそくヤフーでけんさくしてみます。

>>563
アド消えてます。
ここの板は大丈夫みたいやけど、他の板行ってageんなsageろとか言われたら、
そのメル欄にsageって入れると怒られなくて済みます。
これから２ちゃんやってくなら
初心者の質問
http://etc3.2ch.net/qa/
ここもいったほうがいいよ

平井堅聴いたら元気出ました。ベスト買いにいこ〜かな。
いろいろ親切にありがとうございます。
部屋が乾燥して、喉の調子ゼッ不調。乾燥はよくないようです。お湯、
沸かします。

ちなみに平井堅じゃなくてある２ちゃんねらが歌ってるんでつよｗｗｗ
すごい似てるよね。

VIPSTARくださいっていっちゃだめよｗｗ替え歌だからなｗｗ
元歌はPOPSTARだからなｗｗ

え〜〜！うそみたいに本物ですよね。あたしてっきり、パソコンサイト用に
歌詞、変えて歌ったと思いました。よ〜く聴くと少し違うような・・・・*

*

＊お尻の穴みたい

今日は久しぶりの接客(´･ω･｀)心因性だから今からテンションをあげて臨む。

朝もテンションあげて出かけないとだよ…

でも意識しすぎるとかえって逆効果だったりするから今から心配だぁ。

VIPSTAR何気効果あるかもね。真剣に。

乙
ＶＩＰ　ＳＴＡＲいいっしょ（￣ー￣）

私は緊張すると声が小さくなります
ある出来事で
中学の時ジャズダンスの見学してた時先生に名前を聞かれました。それで聞こえるように名前をいったつもりなのにかなり
何回も聞かれました。それもうざったいって感じに・・
それが一番嫌だった事です
後、緊張すると手に力が入らなくなったりもします
もうこんな自分が嫌です

突然すいません．
ちょっときついことがあって，
数時間だけ声が出なくなったんですが，
(単語はがんばれば出るけど，文章は話せない；筆談可)
こういうこともあるんでしょうか．

声が出るようになった後も，関係する人には
話せなくなってしまったんですが．

失声症だとされているものは，数日〜数カ月以上
続くとされているみたいで，
数時間だけだったり，相手が限られたりするので，
わざと(出そうと思えば出せるのに出さなかった，出さない)だと
周囲に思われているみたいです．

恐怖心からかな？と思うので心のケアが必要かと。
自分は声じゃないけど場所がだめになってしまいました。
前の職場なんだけど、そこにいくと震えて足がすくんでしまうんです。
場所なら行かなければすむけど限られた相手っていうのは日常に支障がありますね…。
病院にいってみましたか？

>>575
書きこみ有り難うございました．
昨日のことだったので，まだ病院には行っていません．
年末年始で，その人たちには
ほとんど会わなくて済むので，とりあえず様子を見ます．
話せるようになったら，結局わざとだったんだと
思われるんだろうなあと，どっちにしろ気が重くなっています．

メリークリスマス

会社で挨拶ができない。どうしても声が出せない。自分の声を聞かれるのが恥ずかしいというか。

それです！自分の声を聞かれるのが恥ずかしいのです。だから、出なくなるんですよね・・

一回出ないのを聞かれた人は苦手になりませんか？

>>580
なる！その人がその場にいるだけで出なくなる…

もう二週間くらい声が出ない。
筆談で暮らしています。
喋れくてもできる仕事を探していますが、普通の求人紙では見つけられず。
ハローワークなどで紹介してもらえるものなのでしょうか？

>>582
http://www.hellowork.go.jp/html/info_1_handicap.html
これを見ただけでは障害者のかたってだけで、どの障害とか障害者手帳の有無とか
詳しくは乗っていないね。
最寄のハロワに問い合わせて見るのがいちばんかと思われ

>583
情報ありがとうございます
年明けにでも行ってみます

今年は去年より声がでますように！

ひとカラ（＝ひとりでカラオケ）でもしてみようかな
カラオケ誘われるとまじ鬱だから練習も必要かなあてふと思った。
地元じゃはずかしいから隣の市とかまでいってみるかなー。

>>586
俺は先月からひとカラで練習している。
かれこれ10回ぐらい行ったけど、一向にうまくならない。
誰もいないから声を大きくして歌ったら、声の大きさの
上限が上がったような気がする。しかし、年末年始は
寝正月でまた元に戻ったような気もする。

もしかして、滅多に大きな声を出してこなかったことが、
声が出ない原因だったんじゃないかと思っている。

やっぱ効果あるんですねー。
声の上限があがってるってことは続ければかなり克服できそうですね。
自分はどれくらい声が出せるって自信にもなりそうだし、
冬休み終わったらいってみようかな、一人でいるとこ高校生とかに見られたら恥ずかしいので…

ふと思ったのですが、みんなは何才？私は25才無職で将来不安ばかり・・

37歳無職。夢も希望もないよ・・・
寿命が40歳ぐらいだったらいいのに

挨拶するのが恥ずかしくて声出せない　こんなことで転職スパイラルの34歳

昔は普通に声がでたし、遊びに行くのも楽しかったのに今じゃ考えられない。
声を出すのが恥ずかしいって一体何よ？どうしたら戻れるんだー！

みんなーたすけてーまた声が出なくなってきちゃったよ(ﾉД`)今の職場で四回目期突入したっぽい…

今度こそ辞めるべきなのかなぁ。私も戻りたいさ。精神面強くしたいよ。

>593
原因は職場のストレス？
フォーカシングでぐぐってみて

今はやめないで！声出なくてもとにかく続けたら？それで突っ込まれたらカミングアウトは？
受け入れてくれないようだったらやめるとか？

今就活で来週から出勤なんだけど、人に質問しようとしても声がうまく出ない…家族や友達にも…耳鼻科に行くべきか心療内科行くべきか悩む。でも今保険証無いし

>>594
遅くなってすみません＞＜ありがとうございます。ググってみました。自分で出来るようなので、もっと調べてみようと思います！

職場のストレスと自分自身の不安感からきてます。

>>595
接客業なので仕事に支障が出てしまうんです。なので悩み中です…

あげ

注射から三ヶ月が過ぎ、また出にくくなってきました。
今日、来月の注射の予約をいれました。
正直、通院はシンドイんです。でも、負けねぇー！コンチクショ！！

声をだして、いいんだよ。

歌を歌う仕事なのに声が出なくなってしまいました。

こんにちは。
私は以前後輩にいじめられて、声がでなくなった。
というか声をだそうとすると涙、嗚咽で話が出来ない。
部署の人みんな状況をしっていたので「なんか声でないんで直るまで筆談しますんで」
つって筆談してた。
その後輩を諌めた事が始まりだったんだが、辞めさせられない人間（コネ的に）だったので上司と相談して退職。
一人暮らしだったので声の出し方忘れていたから音楽かけて歌ったりしたよ。

今は全く別の原因で心療内科通ってるけど。
元々打たれ弱かったのかしら…orz

初めて書き込みます。
私は８歳の時からうまく喋れない。
きっかけは小学校２年の自己紹介の時自分の名前が詰まって出なかった。
それからもう１５年・・・いろいろな事がありました。
散々イジメられ、周りからは分かってもらえず、小学生の時から死にたいと思ってた。
いつもいつもいやなことから逃げてきた。
今日も仕事だったんだけど休んじゃった。
こんな自分がすごくイヤで最近はなんとか気持ちで乗り切ろうと思ってたんだけど、こーゆー病気があるって知ったのは３日前。
もう絶望的です・・
だって自分の力じゃ治らないんでしょ？
もう死んじゃいたい・・・

>>603
自分の力で治るよ。

病気だって知ったことが先ず第一歩だよ。
ここに書き込んだのが自分の力の第一歩だよ。

病気だって事は治す方法があるって事だよ。
心因性なのか、機能的な問題なのか、それを見極めれば治す方法は必ずあるよ。

>>604
ありがとぉ
でもね人生のほとんどを自分を責めて、訳が分かんなくなって、なんでこんなつらいのに生きてるんだろって思って・・
世の中もっと重い病気の人がいっぱいいるのに、そーゆー人が頑張ってるの見たら「偉いなぁ、がんばれ」って思うのに、自分がつらいのはどうしようも出来ない
きっと私が弱いんだよね・・
でも私と同じ人たちがいるって知ってなんか心にひっかかるモノが出来たってゆーか・・
最近忘れてた自分をどーにかしたいって気持ちが出てきたかな
まだ前向きにもなれないし、怖くて頑張れないけど・・
ゆっくり腰をあげていきたいな

俺は急に一定の言葉がでなかった。のどがしまる感じで、でも気にしなくなったら治ったよ！

>605
こういう方法もあるよ、参考までに。
うまく喋れないのが治るかはわからないけど自分を責める気持ちは減るかもしれない。
弱いってこともきっと幸せにつながってるよ。

コア・トランスフォーメーション
http://academy4.2ch.net/test/read.cgi/psycho/1082906266/

のどで声を出すなクセ(?)がついて困ってます。
声も出しづらいし、耳障りな声(?)なので、恥
ずかしくて人と話すのが苦痛に感じてきました。
腹から声を出す　と良くききますが、どうすれ
ば、腹から声が出るのでしょう？

>>605
そりゃあ、自分が辛いのは本当にしんどい。
自分の辛さは人には分らないもんだ。

でも、どーにかしたいって気持ちが出てきたなら、前向きになってる証拠だよ。
ゆっくり腰をあげられるように、焦らないでね。

>>608
腹から声を出すって言うのは、複式発声の事。
歌の先生の受け売りですが、普段は誰でも胸式呼吸、胸声(喉声)で喋ってるんです。

普通に座った状態で呼吸をしていると、肩が上下しますね。
では、仰向けに転がってお腹に手を当てて呼吸をしてみてください。
お腹が上下しますよね、その状態が複式呼吸です。

腹から声を出すコツは、仰向けに横になったまま、まず、限界まで息を吐き続けてください。
限界まで吐き切ったら、思いっきり息を吸う。
そして、お腹を意識しながら、｢あーーーーーーーーー｣と息が続く限り声を出してみてください。
続けてみると、腹から声を出すコツがつかめると思います。
発声練習を続けていると、自然と張りのある声になりますよ。

後は背筋を伸ばすのも重要です。
背筋をぴんと伸ばしてるだけでも結構張が出てきますよ。

こんなんで役に立てば良いですが。

>>609
>>608さんではないのですが複式呼吸の方法わかりやすかったです。
やってみます。ありがとう！

>>609
608です。
コメントありがとうございます。
さっそく練習してみます。
これで、腹声になるゾ！！

私もしゃべる時ずっと喉で声出してるんだなって思った！
友達とカラオケいくじゃん。そーすると必ず終わった後声が変になるん
声が遠くに聞こえる感じに
友達にいつも笑られんだけど自分だけ何で？ってすごい不思議だった
友達は皆普通の声のままなのに
何で？やっぱりこれって腹筋が無いの？？？

私は一昨日の夜中、辛い事があってから声がでなくなりました。昨日は一言も話せず、今日やっと擦れた声が出るようになりましたが、会話してると苦しいので普通には話せません。

>>612
腹筋が弱いのでは無く、私もそうですが、喉でしゃべる
「クセ」がついてしまったのではないでしょうか？

>609です
>>610-611
分りにくかったらこちらをどうぞ、詳しく書いてあります。
ttp://jinn.fc2web.com/vocaldo/vocaldo005.html
他、発声法等を調べてみると色々ヒントがありますよ。

>>612
>声が遠くに聞こえる感じ
これは大音量で耳がダメージを受けている可能性もあるかと。
耳が遠い感じになると自分の声が認識できなくて、普段道理の喋り方が出来ないことがありますね。

>何で？やっぱりこれって腹筋が無いの？？？
腹筋が無い人は居ないですよー。
女性の方ですかね？
喉で無理をして歌っているのではないでしょうか。
特に女性の方は複式呼吸が苦手な方が多いので、喉に負担をかけていると思われます。

>>613
会話をして苦しい状態の時は無理に喋ろうとしないで、と、精神科の先生が仰ってましたよ。
心因性の一時的なものなら、ゆっくり休めば声が出るようになるとの事でした。
無理せず養生してくださいね。

>>612
私もです！！喋る時のどに力入れてしまいます。なので愛内里菜っぽい声になってしまいます。

喋る時どこに力入れていいか分かりません＞＜
色々声の出す場所を変えたりしているので、どれが自分の声かすら分かりません。。。
>>615さんの参考にして頑張ります。