入眠できない人のすれpart25
|
|
|
2 ：優しい名無しさん：04/10/05 06:52:32 ID:OyVee/sU
パソばっか見てて、なかなか布団に入れない人も、ここのスレですか？
4 ：優しい名無しさん：04/10/05 07:04:04 ID:MYtXwhTp
乙。
携帯からたてようとしたらできなかったぁー・・・むぅ
携帯からたてようとしたらできなかったぁー・・・むぅ
5 ：優しい名無しさん：04/10/05 07:45:56 ID:1omBKnUG
>>1さん乙です。
昨夜は眠剤を倍にしてやっと入眠……＿|￣|○
昨夜は眠剤を倍にしてやっと入眠……＿|￣|○
6 ：優しい名無しさん：04/10/05 07:51:44 ID:AqAICzM6
初めまして。眠れるどころか焦ってきて吐き気まで感じます。鬱。
7 ：優しい名無しさん：04/10/05 08:04:17 ID:+rwm1gtO
今から寝てもアレだし どうしよう 迷う・・・
8 ：優しい名無しさん：04/10/05 08:16:26 ID:AqAICzM6
迷うよねー(つ_;)
私も夕方から仕事なのに…
私も夕方から仕事なのに…
ロヒ１錠飲んで布団に入ったけどボーッとするだけで眠れない…
だからと言ってこうしてパソに向かうのも更に良くないってわかってるんだけど。
でも寝られずに布団に入ってじっとしていると無駄な心配とかグルグル渦巻いちゃって
余計に神経が高ぶってしまうから気を紛らわせるためにこうしてパソに向かってる。
いいのかなぁこれで…
だからと言ってこうしてパソに向かうのも更に良くないってわかってるんだけど。
でも寝られずに布団に入ってじっとしていると無駄な心配とかグルグル渦巻いちゃって
余計に神経が高ぶってしまうから気を紛らわせるためにこうしてパソに向かってる。
いいのかなぁこれで…
今なら何を要求しても医者が何でも薬くれそうなんで、なんかお勧めの強力な眠剤ありますかね？
今はサイレース2ｍｇなんですけど、全然効かないんで、とりあえず次の候補としてエリミン5狙ってるんですが。
希望としてはコテンって落ちる感じの眠剤がキボンヌです。
今までの処方遍歴としては、マイ、銀ハル２Ｔ、レンドルミン、アモバン、エバミールと短期型中心です。
今はサイレース2ｍｇなんですけど、全然効かないんで、とりあえず次の候補としてエリミン5狙ってるんですが。
希望としてはコテンって落ちる感じの眠剤がキボンヌです。
今までの処方遍歴としては、マイ、銀ハル２Ｔ、レンドルミン、アモバン、エバミールと短期型中心です。
12 ：優しい名無しさん：04/10/05 09:53:34 ID:+rwm1gtO
辞めとこうよ あれだけはさ 俺も体験したけど本読んでたまげて速攻変えてもらった
即っこうと言うより コロン だった
即っこうと言うより コロン だった
13 ：優しい名無しさん：04/10/05 09:56:25 ID:+rwm1gtO
やめとこうな そうゆう薬は。。。本読みあさってわかった。
今のままでいいじゃない それかメラトニン飲んでみるとか
だめかな？ １１さん
今のままでいいじゃない それかメラトニン飲んでみるとか
だめかな？ １１さん
14 ：かかし：04/10/05 11:06:02 ID:rSUKpOr+
デパス＋アモバンで中途覚醒しますって言ったら、デパス＋ソラナックスになった…プラシーボで寝ろって事？
15 ：優しい名無しさん：04/10/05 11:45:41 ID:Z6tysB4X
このスレもいつのまにか25…とうとう私の年齢を追い越して。
入眠困難で昔はこのスレにお世話になってた者ですが、今の処方薬でうっかりすっかり、ぐっすりです。
ﾊﾙｼｵﾝ 0.25㎎
ﾗﾎﾞﾅ 50㎎
ﾃﾄﾗﾐﾄﾞ 15㎎
(30㎎/1tの半錠)
ﾃﾞﾊﾟｽ 2㎎
【頓服】
ｱﾛｰｾﾞﾝ 1g
(強力な便意と腹痛で、翌朝の起床を促す)
ｱﾓﾊﾞﾝ 10㎎
眠くなくても、落ちますよー。
入眠困難で昔はこのスレにお世話になってた者ですが、今の処方薬でうっかりすっかり、ぐっすりです。
ﾊﾙｼｵﾝ 0.25㎎
ﾗﾎﾞﾅ 50㎎
ﾃﾄﾗﾐﾄﾞ 15㎎
(30㎎/1tの半錠)
ﾃﾞﾊﾟｽ 2㎎
【頓服】
ｱﾛｰｾﾞﾝ 1g
(強力な便意と腹痛で、翌朝の起床を促す)
ｱﾓﾊﾞﾝ 10㎎
眠くなくても、落ちますよー。
ﾗﾎﾞﾅ はやばいっす まじっす
朝丁度通りすがったらもう1000逝ってて
皆立てれなくて困ってたみたいなんで立てちゃいますた。
漏れは今昼夜逆転生活を治すために一日一日
前の日より少し頑張って起きてて少しずつずらしてまつ。
あぁ( ﾟДﾟ)ﾈﾑﾋｰ…
治しても気を抜くと直ぐまた戻っちゃうんだけどさ…。
皆立てれなくて困ってたみたいなんで立てちゃいますた。
漏れは今昼夜逆転生活を治すために一日一日
前の日より少し頑張って起きてて少しずつずらしてまつ。
あぁ( ﾟДﾟ)ﾈﾑﾋｰ…
治しても気を抜くと直ぐまた戻っちゃうんだけどさ…。
18 ：茉莉花茶@主夫見習 ◆VKDQN/8mxg ：04/10/05 14:11:53 ID:7DLXtMDo
薬を飲まないと絶対眠れない人っている？俺は、そうなんだけど教えて！
21 ：かかし：04/10/05 23:06:29 ID:rSUKpOr+
また夜が来てｼﾏｯﾀ…
デパス＋ソラナックスじゃあ、寝れない…
銀春＋ロヒくれ～
デパス＋ソラナックスじゃあ、寝れない…
銀春＋ロヒくれ～
どうか今日は皆さん眠れますように。
・・・と祈ってみる。
ホットココア飲んで寝ます。おやすみなさい。
・・・と祈ってみる。
ホットココア飲んで寝ます。おやすみなさい。
24 ：優しい名無しさん：04/10/05 23:56:59 ID:f8lRhJBN
私はﾒｲﾗｯｸｽで何とか寝れてるんですが、寝付けないとすごい不安が襲ってきます。 ﾒｲﾗｯｸｽ飲んで、だいじょうぶ寝れる…と自分にいいきかせてると寝てます。でもほんと不安がすごい… 前に一睡もできなかった事思い出すとこわいです おんなじﾋﾄいるかな…
>>24さん
私も似たような感じです。
布団に入ってしばらくして、寝付けないと
不安やイライラしてパニック状態になってしまいます。
そうなったら最後、その日は眠れません……。
今日はそうならないといいけど…。
私も似たような感じです。
布団に入ってしばらくして、寝付けないと
不安やイライラしてパニック状態になってしまいます。
そうなったら最後、その日は眠れません……。
今日はそうならないといいけど…。
26 ：優しい名無しさん：04/10/06 00:13:27 ID:hJFgpN1i
今、ラザニアチーズまんをチンして食べた。眠れますように…。
27 ：優しい名無しさん：04/10/06 00:15:07 ID:YSxr/u2u
25さんレスありがとう。私と同じですね。プチパニックになります。ﾒｲﾗｯｸｽを飲んでから眠れないことはなくなりました。けど寝付けないとっどきどきうわー！です。でも最後には寝ています。何か薬飲んでますか？
28 ：かかし：04/10/06 00:20:45 ID:QyIPiuLN
気絶するように眠りに落ちたい…m(__)m
最近は銀春＋ロヒ＋アモでかくんといけます。
何年か前はイソミタール＋ブロバリンで強制終了してました…
その頃に比べれば今はいい状態だと言い聞かせつつ。
（外来でそんな処方だった。恐ろしい。）
おやすみなさいﾉｼ
何年か前はイソミタール＋ブロバリンで強制終了してました…
その頃に比べれば今はいい状態だと言い聞かせつつ。
（外来でそんな処方だった。恐ろしい。）
おやすみなさいﾉｼ
30 ：優しい名無しさん：04/10/06 04:16:31 ID:CGf4Yr4u
12時にﾊﾙｼｵﾝ2錠飲んだけど寝れなかった(;´Д｀)
今マイスリーとレンドルミン2錠づつ飲んだ。寝れるかなあ
今マイスリーとレンドルミン2錠づつ飲んだ。寝れるかなあ
眠れない…けど今は睡眠剤処方してもらってない。
今度受診した時にお願いしよう…ていうか今ほしいよ。。
今度受診した時にお願いしよう…ていうか今ほしいよ。。
32 ：優しい名無しさん：04/10/06 04:49:43 ID:3N+8MAa0
皆さん眠れてますか？
ここ５年くらい眠れないのが当たり前になってきてもう１年前くらいからは
貫徹するのが当たり前になってきたんです。でも普通の生活あるしで、とても辛いんですけど
薬にはちょっと怖い思い出があるのでなるべくそれは避けたいんです。
投薬しないで寝れるようにしている方はいませんか？
ここ５年くらい眠れないのが当たり前になってきてもう１年前くらいからは
貫徹するのが当たり前になってきたんです。でも普通の生活あるしで、とても辛いんですけど
薬にはちょっと怖い思い出があるのでなるべくそれは避けたいんです。
投薬しないで寝れるようにしている方はいませんか？
33 ：優しい名無しさん：04/10/06 05:04:29 ID:EzLgRzpW
病院で、眠れないんですというだけで処方してもらえるものなんですか？
34 ：優しい名無しさん：04/10/06 05:18:31 ID:vg9qCwfM
私は寝付きが悪いのでそのまま言ったらくれました。
効かないって言ったら増やしてくれました。
効かないって言ったら増やしてくれました。
新設乙です。
最近悪夢ばっかで寝ても寝てないひどい感じ。
今日限界でこわくてねれないよ・・・。
さみしいよ、たすけて。（；д；）
最近悪夢ばっかで寝ても寝てないひどい感じ。
今日限界でこわくてねれないよ・・・。
さみしいよ、たすけて。（；д；）
36 ：優しい名無しさん：04/10/06 06:02:31 ID:J9pOdnGW
アトピーの薬？が睡眠に聞くって聞いたんですけど飲んでる人いたら
量と、商品名を教えて下さい。
量と、商品名を教えて下さい。
ね、眠れない。
だから、深夜のバイトを入れたんだけど、
余計に不眠に拍車かかってます。
マイ・デパ・サイレースただ今豆乳。
「ほんの～少しだけ～ねむら・せ・て・くれ～♪（冬のライオン）」
だから、深夜のバイトを入れたんだけど、
余計に不眠に拍車かかってます。
マイ・デパ・サイレースただ今豆乳。
「ほんの～少しだけ～ねむら・せ・て・くれ～♪（冬のライオン）」
38 ：優しい名無しさん：04/10/06 06:49:17 ID:EzLgRzpW
33です。さっきまでベッドの上でしたけど、やっぱりさっぱりです。
むしろ横になった方が目がさえる気が。
今日にでも精神科行ってきます。
むしろ横になった方が目がさえる気が。
今日にでも精神科行ってきます。
39 ：優しい名無しさん：04/10/06 07:28:11 ID:q9l5YXsZ
春５錠とロヒ５錠をスニッフ＆服用したらラリって疲れて２４時間以上寝てたよ
体だりい
体だりい
40 ：優しい名無しさん：04/10/06 07:59:08 ID:SYPIkPhs
41 ：レモン ◆zDc0Vi2ucE ：04/10/06 08:07:36 ID:gNAhz296
アトピーの薬、たぶんｱﾀﾗｯｸｽPだと思うです。
市販でも売ってます。
私は病院で貰ってます。
軽い精神安定剤で、副作用に眠気があります
市販でも売ってます。
私は病院で貰ってます。
軽い精神安定剤で、副作用に眠気があります
42 ：優しい名無しさん：04/10/06 17:19:40 ID:1tzCu34d
ｱﾀﾗｯｸｽ私はダメだった。体がだるいけど眠れない。すごい不安になった。ﾒｲﾗｯｸｽは副作用もなく効いてるかわからないけど眠れない日がなくなった ｮ
43 ：優しい名無しさん：04/10/06 22:40:48 ID:QyIPiuLN
ベケタミンＡは眠剤のホームラン王です！
44 ：優しい名無しさん：04/10/06 23:13:47 ID:gNAhz296
私も、自傷行為の、傷口のカイカイ止めでｱﾀﾗｯｸｽPもらってるだけで、眠剤はﾏｲｽﾘｰ、ﾛﾋﾌﾟﾉｰﾙ、ﾍﾞｹﾞAですよん。
今日はﾍﾞｹﾞA2T飲みました
今日はﾍﾞｹﾞA2T飲みました
45 ：優しい名無しさん：04/10/06 23:17:43 ID:zFZUQeBb
今日は友達に仲間はずれみたいなことをされて、
かなり不安定になって眠剤を飲んだところです。
最近、調子良かったから減薬にもっていけたらいいなーと思ってただけに、
不安定な自分に、まだまだだなーと思い知らされました。
自分が弱すぎるだけなんだけどね。
眠れるといいなぁ…。
かなり不安定になって眠剤を飲んだところです。
最近、調子良かったから減薬にもっていけたらいいなーと思ってただけに、
不安定な自分に、まだまだだなーと思い知らされました。
自分が弱すぎるだけなんだけどね。
眠れるといいなぁ…。
46 ：茉莉花茶@主夫見習 ◆VKDQN/8mxg ：04/10/07 00:24:47 ID:LMEh+86n
47 ：優しい名無しさん：04/10/07 00:36:38 ID:oVTqka0R
あせらず不安になた時は薬を飲みましょう。私もがんばる 寝れますように
48 ：優しい名無しさん：04/10/07 00:38:37 ID:RcndiXZG
ラボ＋イソは眠剤のイチローです。
またGETするまでがんばる。
ロヒ＋マイ＋イソでは新庄なんだよね。
これから新庄で行って見ます。
おやすみなさい。
またGETするまでがんばる。
ロヒ＋マイ＋イソでは新庄なんだよね。
これから新庄で行って見ます。
おやすみなさい。
♥
眠れない・・・・
強力な眠剤が欲しい・・・
強力な眠剤が欲しい・・・
51 ：優しい名無しさん：04/10/07 01:13:59 ID:SG8comAf
残業続きで体は疲れてるのに興奮してて寝れない。
とりあえず家に帰ってから最低2時間は寝る前の準備期間として確保したい。
風呂入って、飯食って、明日の準備だけで1時間位でしょ。
ﾃﾞﾊﾟｽでまず気持ち落ち着かせて、それからﾏｲｽﾘｰ投入。
お休み用のBGMかけて目をつぶって意識がなくなるまで最低30分。
眠れなかったらﾃﾞﾊﾟｽ際投入。 さらに眠れない場合はﾏｲｽﾘｰ際投入ってこれだけで2時間以上かかるんだけど。。
とりあえず家に帰ってから最低2時間は寝る前の準備期間として確保したい。
風呂入って、飯食って、明日の準備だけで1時間位でしょ。
ﾃﾞﾊﾟｽでまず気持ち落ち着かせて、それからﾏｲｽﾘｰ投入。
お休み用のBGMかけて目をつぶって意識がなくなるまで最低30分。
眠れなかったらﾃﾞﾊﾟｽ際投入。 さらに眠れない場合はﾏｲｽﾘｰ際投入ってこれだけで2時間以上かかるんだけど。。
明日大事な用事があるのに、
こういう時に限って緊張しすぎて眠れない…。
ああぁぁ～
こういう時に限って緊張しすぎて眠れない…。
ああぁぁ～
53 ：優しい名無しさん：04/10/07 01:43:27 ID:PzOf6orD
ねれない…
デパスは坑不安剤界のイチローです
がんばろ…
デパスは坑不安剤界のイチローです
がんばろ…
54 ：優しい名無しさん：04/10/07 02:12:08 ID:PzOf6orD
結局、デパス1㎎＋ソラナックス14㎎＋銀ハル＋レンドルミン＋サイレース2㎎でねつけるかなあ…いのる
頑張れ明けない夜はないよ～(>_<)気絶するようにねたい…(^^ゞ
頑張れ明けない夜はないよ～(>_<)気絶するようにねたい…(^^ゞ
初めて病院の門をくぐったときはマイ10だけでころっと寝てたのに。
一時期１２～３錠、就寝時に出されてたんだけど、種類が思い出せない(汗
眠れていたんだけど、昼間はアカシジア、眩暈、etc．で決して快適ではなかったです。
今は病院を変えてマイ10、デパス、ユーロジン×２でやさしい処方ですが眠れません。
処方に慎重な病院で(そのことは気に入っている)増やすつもりはないみたい。
今の処方、眠剤を飲むと眠くならずに元気が出るんですが、私だけですか？
だから余計に眠れないorz
一時期１２～３錠、就寝時に出されてたんだけど、種類が思い出せない(汗
眠れていたんだけど、昼間はアカシジア、眩暈、etc．で決して快適ではなかったです。
今は病院を変えてマイ10、デパス、ユーロジン×２でやさしい処方ですが眠れません。
処方に慎重な病院で(そのことは気に入っている)増やすつもりはないみたい。
今の処方、眠剤を飲むと眠くならずに元気が出るんですが、私だけですか？
だから余計に眠れないorz
１時間前にロヒ4mg飲んで
今ハルシオン0.5mgとマイスリー10mg飲んだ 寝れるといいな・・・
最近眠剤がどんどん増えて鬱です
今ハルシオン0.5mgとマイスリー10mg飲んだ 寝れるといいな・・・
最近眠剤がどんどん増えて鬱です
寝れないよ～。でも、眠剤に頼ると薬なしに
なれなそうだし・・・。ハァ。
なれなそうだし・・・。ハァ。
12時半にロヒ２、ユーロ２、コントミン２５飲んだけど眠れません。
59 ：優しい名無しさん：04/10/07 04:21:05 ID:upqH1Ffb
寝ないで病院いこ。
60 ：優しい名無しさん：04/10/07 04:38:43 ID:1THhRumT
ああ寝れない！もう寝れなくていいや諦めた
61 ：優しい名無しさん：04/10/07 06:01:12 ID:KWcvqsgu
__∧＿∧_
|（ ＾＾ ）| ＜寝るぽ（＾＾）
|＼⌒⌒⌒＼
＼ |⌒⌒⌒~|
~￣￣￣￣
|（ ＾＾ ）| ＜寝るぽ（＾＾）
|＼⌒⌒⌒＼
＼ |⌒⌒⌒~|
~￣￣￣￣
眠れない・・・・眠りたいけど・・・眠りたくない・・・
眠るとまた夢を見る。。。。思い出したくないのに。
死んだら夢もみないでゆっくり眠れるかなぁ・・・。起きてるのも眠るのももう疲れた。
眠るとまた夢を見る。。。。思い出したくないのに。
死んだら夢もみないでゆっくり眠れるかなぁ・・・。起きてるのも眠るのももう疲れた。
>>62さん
夢って厄介だよね・・・あたしもそうだ・・
寝たいのに寝れないし寝たくないよ・・・
今日は貫徹・・・朝の家族の身支度がすっごいやだよ。
アタシほんとに駄目だって感じるから。
この時間帯きらいだ・・・。
夢って厄介だよね・・・あたしもそうだ・・
寝たいのに寝れないし寝たくないよ・・・
今日は貫徹・・・朝の家族の身支度がすっごいやだよ。
アタシほんとに駄目だって感じるから。
この時間帯きらいだ・・・。
64 ：優しい名無しさん：04/10/07 08:59:34 ID:KWcvqsgu
>>50
思い切って医者に「今の眠剤は全く効きません。イソミタール出して下さい。」って
言った方がいいですよ。イソミタールはフェルノバルビタール系ですが、今は相当飲
んでも死ぬことはないようですから。でも普通の医者は出しませんね。通院患者には
まず出しませんね。入院患者なら監視がききますが通院患者はそうではありませんか
らね。これは医者との信頼関係ができていないと難しいようです。
思い切って医者に「今の眠剤は全く効きません。イソミタール出して下さい。」って
言った方がいいですよ。イソミタールはフェルノバルビタール系ですが、今は相当飲
んでも死ぬことはないようですから。でも普通の医者は出しませんね。通院患者には
まず出しませんね。入院患者なら監視がききますが通院患者はそうではありませんか
らね。これは医者との信頼関係ができていないと難しいようです。
65 ：優しい名無しさん：04/10/07 09:33:36 ID:iop5LNlF
66 ：優しい名無しさん：04/10/07 12:48:52 ID:4tfGd9HN
>>１１さん
ラボナがやばいんですよ エロミンはいいでつよ 雄二ローの方が効くけど
ラボナがやばいんですよ エロミンはいいでつよ 雄二ローの方が効くけど
あげてしまった 飛んできます
別に飛ばなくてもだいじょぶだよ。
そして今から寝ます。おやすみ。
そして今から寝ます。おやすみ。
69 ：優しい名無しさん：04/10/07 14:29:36 ID:QFD6wGZW
>>23
ココアはカフェイン強いので眠れなくなりますよ。
ホットミルクはちみつ入りなどがいいかと思います。
私も不眠症なんですがカウンセラーに夜の１０時に寝たかったら午後４時以降は
お茶、コーヒー、紅茶などカフェインの入ってるものは摂らないようにと言われまいした。
それから守ってますが気のせいか寝付きは良くなったような・・・今は睡眠薬ナシで寝てます。
でも、中途覚醒と早朝覚醒はあります。
ココアはカフェイン強いので眠れなくなりますよ。
ホットミルクはちみつ入りなどがいいかと思います。
私も不眠症なんですがカウンセラーに夜の１０時に寝たかったら午後４時以降は
お茶、コーヒー、紅茶などカフェインの入ってるものは摂らないようにと言われまいした。
それから守ってますが気のせいか寝付きは良くなったような・・・今は睡眠薬ナシで寝てます。
でも、中途覚醒と早朝覚醒はあります。
70 ：優しい名無しさん：04/10/07 16:07:49 ID:gsQOvWwf
難しい本など読んでみて私なりにやば過ぎる薬物だと判断しました
詳しく聞かれてもこまるんでスルーして
以上
詳しく聞かれてもこまるんでスルーして
以上
72 ：優しい名無しさん：04/10/07 20:27:13 ID:vXMMd4kl
記憶に残ってる事を全て書きますが・・・
とりあえず記憶力が長期にわたり（２，３，年ぐらい）常用しているとシナプスかニューロンかなんかが壊れて記憶力が極端に落ち、言い方はきついですがアホになる研究結果（本当はもっと書いてありました）が海外で大きく発表されたんですが何故か日本にはあまり
浸透せず睡眠薬として使われていると著者はかなり怒っていました。
う～ん このくらいかな 自分は４ヶ月常用してました。
叩かないでくださいね、心もうすでに弱ってるので・・・・
とりあえず記憶力が長期にわたり（２，３，年ぐらい）常用しているとシナプスかニューロンかなんかが壊れて記憶力が極端に落ち、言い方はきついですがアホになる研究結果（本当はもっと書いてありました）が海外で大きく発表されたんですが何故か日本にはあまり
浸透せず睡眠薬として使われていると著者はかなり怒っていました。
う～ん このくらいかな 自分は４ヶ月常用してました。
叩かないでくださいね、心もうすでに弱ってるので・・・・
74 ：優しい名無しさん：04/10/07 21:40:07 ID:UA+iJaQy
75 ：茉莉花茶@主夫見習 ◆VKDQN/8mxg ：04/10/08 01:27:27 ID:RoDRpdC8
眠いけど眠れない・・・＿|￣|○
今 銀春、マイスリー、デパスのんだ。
眠れますように・・・(-∧-;) ナムナム
眠れますように・・・(-∧-;) ナムナム
む
今 銀春、マイスリー、デパス飲んだ。明日はやいから眠れますように・・・
そしてスッキリ起きれますように・・・(-∧-;) ナムナム
そしてスッキリ起きれますように・・・(-∧-;) ナムナム
79 ：優しい名無しさん：04/10/08 01:42:30 ID:5kWvIk79
昨日の夕方１７時にネルボンを１錠飲んで寝床に入りました。１７時３０分頃から
１８時３０分頃まで睡眠後、目を覚ましました。その後暫くテレビやビデオを見た
り、２ちゃんねるでカキコを見たりカキコをしたりして時間をつぶし、２０時にネ
ルボンを１錠飲み、再び寝床に入り入眠しました。しかしまた１時間で目を覚まし、
２１時過ぎから２ちゃんねるでまたカキコを見たりカキコしたりしました。２３時
に３錠目のネルボンを飲み、入眠しましたが２４時に目を覚ましたため、旅行ビデ
オを見ながら首を右に枕の上に延ばしていたら眠れました。しかしまた今日の１時
３０分に目を覚ましてしまい、もう眠ることができず起きてしまいました。合計睡
眠時間４時間３０分。もう眠ることを諦めて今日は勉強部屋に入って本でも読むこ
とにしました。
１８時３０分頃まで睡眠後、目を覚ましました。その後暫くテレビやビデオを見た
り、２ちゃんねるでカキコを見たりカキコをしたりして時間をつぶし、２０時にネ
ルボンを１錠飲み、再び寝床に入り入眠しました。しかしまた１時間で目を覚まし、
２１時過ぎから２ちゃんねるでまたカキコを見たりカキコしたりしました。２３時
に３錠目のネルボンを飲み、入眠しましたが２４時に目を覚ましたため、旅行ビデ
オを見ながら首を右に枕の上に延ばしていたら眠れました。しかしまた今日の１時
３０分に目を覚ましてしまい、もう眠ることができず起きてしまいました。合計睡
眠時間４時間３０分。もう眠ることを諦めて今日は勉強部屋に入って本でも読むこ
とにしました。
寝れない。
昨日はすんなり眠れたのに…
あーぁ。
昨日はすんなり眠れたのに…
あーぁ。
81 ：優しい名無しさん：04/10/08 02:36:53 ID:cX5QsgQz
眠れない。
ま、あきらめて24見てるんだけどさ
ラボナ、銀春投入
ラボナ、銀春投入
83 ：優しい名無しさん：04/10/08 03:55:48 ID:6DYH95yJ
また眠れない。昼間、精一杯行動したのに。
ロヒ、マイ、レン、デパス、PZCでもだめです。
これで大酒飲めば寝れるけど、肝臓が最悪で…。
誰か、起きていますか？寂しいよ。
ロヒ、マイ、レン、デパス、PZCでもだめです。
これで大酒飲めば寝れるけど、肝臓が最悪で…。
誰か、起きていますか？寂しいよ。
ぬお～！２ちゃんね
るばっかりやってて全然眠れないっ
ぽいぜ。
るばっかりやってて全然眠れないっ
ぽいぜ。
起きてますは。明日も学校あるけど、行きたくないですねー・・
86 ：優しい名無しさん：04/10/08 04:04:28 ID:fduFxcZe
なんか深夜専門のメル友とかほしい。眠れなくて暇、だれかかまってよう～
87 ：優しい名無しさん：04/10/08 04:08:26 ID:xKCPSz5n
寝たいけどねれない。悪い夢みるし 銀春効かない
88 ：優しい名無しさん：04/10/08 04:09:23 ID:2mHZqxNj
寝れねえな～…
だめだめな学生だわ・・・
だめだめな学生だわ・・・
89 ：優しい名無しさん：04/10/08 04:09:35 ID:LooU2LVe
レンドルミンが残り一錠だけ・・・
飲むべきか飲まざるべきか・・・
飲むべきか飲まざるべきか・・・
>>86
私で良ければ。
私で良ければ。
91 ：優しい名無しさん：04/10/08 04:13:29 ID:xKCPSz5n
寝て学校いかなきゃー しかし… 寝れん
眠れないよ＿|￣|○
さてと、24も見終わったし、通販みてもつまらんし
もう一個銀春投入して布団にはいろ
みんなのんびりいこうやぁ
もう一個銀春投入して布団にはいろ
みんなのんびりいこうやぁ
見るんじゃ無かった
精神病院に切り取られた舌切断された首
怖いー今日も寝れない
精神病院に切り取られた舌切断された首
怖いー今日も寝れない
年末、寒くて長い夜が当たり前にやってくる。
後、1時間と少しで日の出が・・
後、1時間と少しで日の出が・・
○|￣|＿
98 ：優しい名無しさん：04/10/08 04:36:09 ID:I99bO5+7
暗闇怖くて眠れん(；´Д｀)
不安が止まらない…。明日ってか今日学校なのにぃ～！！
不安が止まらない…。明日ってか今日学校なのにぃ～！！
99 ：優しい名無しさん：04/10/08 04:37:11 ID:I99bO5+7
暗闇怖くて眠れん(；´Д｀)
不安が止まらない…。明日ってか今日学校なのにぃ～！！
不安が止まらない…。明日ってか今日学校なのにぃ～！！
100 ：優しい名無しさん：04/10/08 04:38:20 ID:I99bO5+7
間違えた…もぅだめぽ…
どんまい。
>>100
ｲ㌔
ｲ㌔
103 ：優しい名無しさん：04/10/08 04:43:28 ID:8L11ZV4S
ロヒプノールとベンザリン処方されてるんだけど
それを飲んで布団に入ったら考え事が止まらなくなって、
凄い吐き気がして寝れなくて。
で、今は徹夜二日目突入です。
布団に入って寝るのが怖いというか･･･何かを考える時間を作りたくない。
そんな人いないかなぁ。
それを飲んで布団に入ったら考え事が止まらなくなって、
凄い吐き気がして寝れなくて。
で、今は徹夜二日目突入です。
布団に入って寝るのが怖いというか･･･何かを考える時間を作りたくない。
そんな人いないかなぁ。
104 ：優しい名無しさん：04/10/08 04:51:48 ID:xKCPSz5n
わかる、てか一緒 考えたくないが眠るのも怖い…眠れないが
105 ：優しい名無しさん：04/10/08 05:00:17 ID:6DYH95yJ
>103さんへ
起きすぎてると考えなくてよい事まで、頭の中がグルグルします。
耳鳴りするし、異常に過敏になるし。
だから寝逃げしたいのだけど、
私もロヒ２×1、レン×１、マイ10×１、デパス×１に
吐き気止めの作用もあるメジャーのPZC４×１も飲んでますが、駄目な時は駄目みたい。
吐き気がするなら早めに担当医に相談した方が良いですよ。
起きすぎてると考えなくてよい事まで、頭の中がグルグルします。
耳鳴りするし、異常に過敏になるし。
だから寝逃げしたいのだけど、
私もロヒ２×1、レン×１、マイ10×１、デパス×１に
吐き気止めの作用もあるメジャーのPZC４×１も飲んでますが、駄目な時は駄目みたい。
吐き気がするなら早めに担当医に相談した方が良いですよ。
心配事無限スパイラルの場合は、
味噌汁でもスープでもカップ麺でもいいから温かい汁物を食ってみれ。
なぜか落ち着く。
鍋食った後に起きてる漏れはただのﾈﾄ依存だがorz
味噌汁でもスープでもカップ麺でもいいから温かい汁物を食ってみれ。
なぜか落ち着く。
鍋食った後に起きてる漏れはただのﾈﾄ依存だがorz
107 ：優しい名無しさん：04/10/08 05:01:38 ID:I99bO5+7
もぅ５時だ(；´Д｀)ぁぅぅう…ぉはょぅござぃますだって…。もぅだめぽ…。
108 ：優しい名無しさん：04/10/08 05:04:38 ID:xKCPSz5n
ｶﾞﾝｶﾞﾚ おはようだorz
さー寝てないけど今日も一日頑張るかー
頑張るか～・・・＿|￣|○
頑張るか～・・・＿|￣|○
110 ：優しい名無しさん：04/10/08 05:14:30 ID:I99bO5+7
しゃぁなぃ…こぅなったら寝ずに学校ぢゃぃ！(ﾟДﾟ )
これ効くね。
究極の眠れるCD。
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B00006AM09/qid%3D1097180128/249-7092951-8553162
究極の眠れるCD。
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B00006AM09/qid%3D1097180128/249-7092951-8553162
>>105
言ったのですが季節の変わり目だから･･･とか言われて処方は変わりませんでした。
とりあえず徹夜してた分(規定の２倍)のロヒとベンザ飲みました。
ここまで眠気が来なかったのは初めてだよ･･･。
言ったのですが季節の変わり目だから･･･とか言われて処方は変わりませんでした。
とりあえず徹夜してた分(規定の２倍)のロヒとベンザ飲みました。
ここまで眠気が来なかったのは初めてだよ･･･。
113 ：優しい名無しさん：04/10/08 05:28:42 ID:I99bO5+7
雨だょ…ますます鬱！！(；´Д｀)もぅだめぽ…
眠れない眠れない眠れない眠れない眠れない眠れない眠れない
うえーん
うえーん
115 ：優しい名無しさん：04/10/08 05:41:12 ID:5kWvIk79
__∧＿∧_
|（ ＾＾ ）| ＜寝るぽ（＾＾）
|＼⌒⌒⌒＼
＼ |⌒⌒⌒~|
~￣￣￣￣
|（ ＾＾ ）| ＜寝るぽ（＾＾）
|＼⌒⌒⌒＼
＼ |⌒⌒⌒~|
~￣￣￣￣
116 ：優しい名無しさん：04/10/08 05:45:42 ID:I99bO5+7
もぅそろそろ起きる時間ですzo(；´Д｀)ぅへぇ…それにしても寒くなったね…ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
どうすればいいのかわからん位落ち込み、
とりあえず風呂に２度ほど漬かってみたものの
虚構と虚無感に襲われ、寝ようにも薬ないし
みんなおはよう・・・。
このままで病院いくんだ・・・ろくな事話せないよ。
とりあえず風呂に２度ほど漬かってみたものの
虚構と虚無感に襲われ、寝ようにも薬ないし
みんなおはよう・・・。
このままで病院いくんだ・・・ろくな事話せないよ。
全然眠く(・∀・)ﾅｲ！
119 ：優しい名無しさん：04/10/08 06:13:26 ID:I99bO5+7
朝だよー（・∀・）
120 ：優しい名無しさん：04/10/08 06:21:47 ID:xKCPSz5n
今日は学校いってから実家帰るのに…眠れない眠れない銀春もう一丁
>>119
知ってる(・∀・)ﾜｲ!!
知ってる(・∀・)ﾜｲ!!
122 ：優しい名無しさん：04/10/08 06:33:39 ID:I99bO5+7
寝れないよー（・∀・）
また朝になっちゃった＿|￣|○
124 ：優しい名無しさん：04/10/08 06:37:37 ID:I99bO5+7
外明るいよー（・∀・）
125 ：優しい名無しさん：04/10/08 06:42:19 ID:I99bO5+7
∧ ∧
(･∀･) ｵﾔｽﾐ
/ノ⌒⌒～、
⊂人 //⌒ ノ`)
＝＝＝＝＝＝＝＝
>>124
ワカッテル（・∀・）ヨ！
ワカッテル（・∀・）ヨ！
>>125
オレヲオイテ（・Ａ・）クナ！
オレヲオイテ（・Ａ・）クナ！
悔しいからオハスタ見てやる。
(・Ａ・)ﾅﾝﾀﾞｺﾚﾊ
おたすけあれ・・・
もうだめぽ・・・
もうだめぽ・・・
131 ：優しい名無しさん：04/10/08 07:54:53 ID:I99bO5+7
ｶﾞｺｰｳ休んだ（・∀・)V
ｳﾋｬｳﾋｬ
ｳﾋｬｳﾋｬ
132 ：優しい名無しさん：04/10/08 08:04:36 ID:I99bO5+7
みんなおゃすみん！
∧＿∧
(´Д｀)
/ /⌒ヽ
/⌒/⌒/ / |
|＿|_/ / ｜
⊂＿＿/ ｜
｜ | ｜＿＿/
/ / (
(＿(_／
∧＿∧
(´Д｀)
/ /⌒ヽ
/⌒/⌒/ / |
|＿|_/ / ｜
⊂＿＿/ ｜
｜ | ｜＿＿/
/ / (
(＿(_／
133 ：105：04/10/08 09:38:38 ID:6DYH95yJ
おはようございます。
＞112さん
眠れたのかな？
＞112さん
眠れたのかな？
おはようございます
なんとか5時ごろから10時まで寝れたー！！
なんと抜けられん仕事に間に合いそう
なんとか5時ごろから10時まで寝れたー！！
なんと抜けられん仕事に間に合いそう
136 ：優しい名無しさん：04/10/08 15:54:12 ID:I99bO5+7
ﾅﾝﾄｶ寝れたよー（・∀・）
ｶﾞｺｰｳ休んでﾖｶｯﾀ♪♪
ｶﾞｺｰｳ休んでﾖｶｯﾀ♪♪
こてはんがいなくなってすっきりしてる
138 ：優しい名無しさん：04/10/08 20:37:43 ID:88GbT9H/
最近、やっと薬に頼らなくてもなんとか眠れるようになってきた。
だけど、やっぱり夢を見ることが多くて…。それに、飲んでから
寝入る瞬間までのあの ぼおおおおーっとした感覚が好きで…。
これじゃぁ、いつまでも薬漬けだよ。＿|￣|○
だけど、やっぱり夢を見ることが多くて…。それに、飲んでから
寝入る瞬間までのあの ぼおおおおーっとした感覚が好きで…。
これじゃぁ、いつまでも薬漬けだよ。＿|￣|○
139 ：優しい名無しさん：04/10/08 20:46:02 ID:jc02xW9l
断薬が一番
人間３日くらい寝なくても死なないよ
４日目くらいに幻覚出るけど
人間３日くらい寝なくても死なないよ
４日目くらいに幻覚出るけど
どうせ寝れないんだろうな・・・ しにますか
141 ：優しい名無しさん：04/10/08 22:06:33 ID:I99bO5+7
もうだめぽ…
∧ ∧
(･∀･) ｵﾔｽﾐ
/ノ⌒⌒～、
⊂人 //⌒ ノ`)
＝＝＝＝＝＝＝＝
∧ ∧
(･∀･) ｵﾔｽﾐ
/ノ⌒⌒～、
⊂人 //⌒ ノ`)
＝＝＝＝＝＝＝＝
142 ：優しい名無しさん：04/10/08 22:43:25 ID:rWZBGuuk
眠剤を点々と試して、
サイレース２ｍｇ
アモバン１０
デジレル２５
で割と楽に寝られるようになってきました
でもナルコレプシーの私はデジレルが切れてくると
強烈な悪夢を見ます
他の抗うつ剤は心臓が弱い私には
動悸の副作用が辛すぎて飲めないでいます
副作用も辛いですが悪夢も辛いです
長時間効いて、心臓に負担の少ない薬って何かないでしょうか・・・
ナルコを見られるお医者様は少ないですし、
今の主治医は「とりあえず今の薬で頑張れ」
としか言ってくれないのですが、頑張りすぎてうつ病になってしまったので
今の状態だとちょっと辛くて・・・
サイレース２ｍｇ
アモバン１０
デジレル２５
で割と楽に寝られるようになってきました
でもナルコレプシーの私はデジレルが切れてくると
強烈な悪夢を見ます
他の抗うつ剤は心臓が弱い私には
動悸の副作用が辛すぎて飲めないでいます
副作用も辛いですが悪夢も辛いです
長時間効いて、心臓に負担の少ない薬って何かないでしょうか・・・
ナルコを見られるお医者様は少ないですし、
今の主治医は「とりあえず今の薬で頑張れ」
としか言ってくれないのですが、頑張りすぎてうつ病になってしまったので
今の状態だとちょっと辛くて・・・
ベンザリン飲んだ。
今日は寝れるかなぁ･･･。
寝れるまで雑談するスレとか無いのかな。
探してみた限り見当たらなかった。
誰か知ってたらＵＲＬｷﾎﾞﾝﾇ
今日は寝れるかなぁ･･･。
寝れるまで雑談するスレとか無いのかな。
探してみた限り見当たらなかった。
誰か知ってたらＵＲＬｷﾎﾞﾝﾇ
眠れない→することがない→ひたすら食べる→過食( ﾟдﾟ)ﾏｽﾞｰ
146 ：茉莉花茶@主夫見習 ◆VKDQN/8mxg ：04/10/09 00:56:47 ID:4zPNmMkE
148 ：優しい名無しさん：04/10/09 03:16:05 ID:7bC4awAb
薬飲んでもまだ寝れない。
もう4時間も経ってしまった。
今日は皮膚科→1年2ヶ月ぶりの美容院
疲れてるはずなのに…。
誰か居ますか？
もう4時間も経ってしまった。
今日は皮膚科→1年2ヶ月ぶりの美容院
疲れてるはずなのに…。
誰か居ますか？
149 ：優しい名無しさん：04/10/09 03:30:19 ID:vsmmbXJw
います。
眠れないけど、もう寝ないからイイ！
眠れないけど、もう寝ないからイイ！
150 ：優しい名無しさん：04/10/09 04:42:58 ID:N7kSiOfI
寝れないにょー
残量稀少なロヒを使ったのに敢え無く４時間で覚醒…。
もう一錠飲んだのにまったく効かず。
私は一体どうやって寝たらいいんだと途方に暮れて早や２時間。
もう一錠飲んだのにまったく効かず。
私は一体どうやって寝たらいいんだと途方に暮れて早や２時間。
152 ：148：04/10/09 05:44:43 ID:7bC4awAb
一時間半しか寝れない、セツナイ。
もう、民剤はあきらめた。
体力の限界に挑戦してみる。
ただ、そうすると幻覚見えてしまうのだよ。
もう、民剤はあきらめた。
体力の限界に挑戦してみる。
ただ、そうすると幻覚見えてしまうのだよ。
153 ：優しい名無しさん：04/10/09 06:00:17 ID:N7kSiOfI
寝れない…てか寝ようとしてない。また朝だよ
154 ：優しい名無しさん：04/10/09 06:19:07 ID:WlVcPdah
眠れない。いいかげん4時間ごろごろしてんのも無駄な気がしてネト
もうすぐ７時か・・・。睡魔、未だ来ず。
どうせ昼の中途半端な時間にヤツはやってくるんだろうな。
いつもそうだよ_|￣|○
どうせ昼の中途半端な時間にヤツはやってくるんだろうな。
いつもそうだよ_|￣|○
苛苛しちゃってｶｼｮってしまったよ・・・。
もう・・・寝れないわカショるわで気持ちどん底ざます・・・
もう・・・寝れないわカショるわで気持ちどん底ざます・・・
・・朝か。もし過食するなら、お茶を飲むのが良い。
お茶好きになるべし。おれはいつもお茶で何とか切り抜けてる。
お茶好きになるべし。おれはいつもお茶で何とか切り抜けてる。
158 ：優しい名無しさん：04/10/09 09:13:49 ID:ah2pSNTT
午後から仕事なのにこんな時間まで寝れないとは…
１３時には起きたいから、銀春＋デパス＋ソラナックスで短時間睡眠にかける(>_<)
１３時には起きたいから、銀春＋デパス＋ソラナックスで短時間睡眠にかける(>_<)
このスレの皆さんは何時間くらい入眠できないのですか？
160 ：優しい名無しさん：04/10/09 19:07:04 ID:XoeuY8wZ
ﾒｲﾗｯｸｽ で寝れる私は軽症？ 寝れないと不安に襲われるけど
162 ：優しい名無しさん：04/10/10 00:04:02 ID:JHnzEPew
私も二三時間くらいです。
ちなみに今は３０分以上経過してますが、
ちょっとふらつく程度。
食欲のあるときにお茶だけは厳しい！絶対なんか食べちゃいます。
ちなみに今は３０分以上経過してますが、
ちょっとふらつく程度。
食欲のあるときにお茶だけは厳しい！絶対なんか食べちゃいます。
私は薬とお酒を併用すれば１時間ほどで入眠できます。
落ち込んでいたりすると、それでも明け方まで眠れません。
何も飲まないと、朝まで１睡もできません。
次の夜まで全く寝られない状態になります。
落ち込んでいたりすると、それでも明け方まで眠れません。
何も飲まないと、朝まで１睡もできません。
次の夜まで全く寝られない状態になります。
寝れんぞーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
165 ：優しい名無しさん：04/10/10 03:05:39 ID:peGdI9ld
はやく寝たい…
銀春ﾚｽﾘﾝ追加
銀春ﾚｽﾘﾝ追加
銀ハル0.5mg マイスリー10mg ロヒ4mg投入 眠気来ない・・・
167 ：優しい名無しさん：04/10/10 03:08:57 ID:ZucOb91E
寝れない
眠剤もったいない・・・・
眠剤もったいない・・・・
168 ：優しい名無しさん：04/10/10 03:09:55 ID:2PogaB6v
夕方に酒を日本酒換算３合飲み、８時１０分頃入眠しました。しかし家族のテレビの
大きな音で１０時頃目を覚まし眠っている家族のテレビを消し、１時間２０分程入浴。
午前零時過ぎネルボン１錠を飲み、ビデオを見ながら眠ろうとしましたが眠れず、１
時半頃２錠目のネルボンを飲みました。しかし午前３時の今も眠れません。ネルボン
３錠目を飲もうと思いましたが、思い切って起きあがりパソコンに向かいました。
不眠症にはいろいろと複雑な原因がありますから、内科ではなく精神科に行き事情を
詳しく医師に説明した方がいいと思います。私はアルコール依存症のために不眠症に
なっています。大量の酒を飲まないと眠れません。しかし肝臓を壊し、中性脂肪も相
当高くなったため、多くの酒は飲めません。自分の肝臓や心臓のことを考えたり、死
のことを考えると、不安で眠れません。また仕事も巧くいっていないためそのことも
心配なのです。マイスリーは入眠剤、ネルボンは神経安静剤兼眠剤として服用してい
ますが、どうも内科では駄目のようです。病院と薬を替えなければならないのではな
いかと思っています。
大きな音で１０時頃目を覚まし眠っている家族のテレビを消し、１時間２０分程入浴。
午前零時過ぎネルボン１錠を飲み、ビデオを見ながら眠ろうとしましたが眠れず、１
時半頃２錠目のネルボンを飲みました。しかし午前３時の今も眠れません。ネルボン
３錠目を飲もうと思いましたが、思い切って起きあがりパソコンに向かいました。
不眠症にはいろいろと複雑な原因がありますから、内科ではなく精神科に行き事情を
詳しく医師に説明した方がいいと思います。私はアルコール依存症のために不眠症に
なっています。大量の酒を飲まないと眠れません。しかし肝臓を壊し、中性脂肪も相
当高くなったため、多くの酒は飲めません。自分の肝臓や心臓のことを考えたり、死
のことを考えると、不安で眠れません。また仕事も巧くいっていないためそのことも
心配なのです。マイスリーは入眠剤、ネルボンは神経安静剤兼眠剤として服用してい
ますが、どうも内科では駄目のようです。病院と薬を替えなければならないのではな
いかと思っています。
ロヒ2mg追加 初めて6mg飲んだ・・・
170 ： ◆tppCviIIRI ：04/10/10 03:31:11 ID:D+PZLy2j
最近、嫌と言うほど眠れるかと思ったら。
また、眠れなくなってしまいました。
正確には、眠りたくない、と言うところだけど。
かなり寝付きも悪い。
薬がないので、どうしようもないです。
鬱が戻ってきたのがそもそもの原因みたいなので。
病院に行こうか検討中…。
外出するのは怖いですが。
また、眠れなくなってしまいました。
正確には、眠りたくない、と言うところだけど。
かなり寝付きも悪い。
薬がないので、どうしようもないです。
鬱が戻ってきたのがそもそもの原因みたいなので。
病院に行こうか検討中…。
外出するのは怖いですが。
171 ：優しい名無しさん：04/10/10 04:23:49 ID:IOkpu+TN
眠れない…やっと飲み会終わったのに…
172 ：優しい名無しさん：04/10/10 04:24:50 ID:2wIDmtCp
私も・・・眠れない。つらいよぉぉ～
173 ：優しい名無しさん：04/10/10 04:31:37 ID:SxVc5fWY
いつも通りにマイスリーのンでねようとおもったら、おかしくなって
暴れて腕切りまくってしまっただ。たすけて...
暴れて腕切りまくってしまっただ。たすけて...
174 ：優しい名無しさん：04/10/10 04:37:02 ID:vDl2JAtA
もちつけ！深呼吸だ！
刃物握るより赤ペン握れ
刃物握るより赤ペン握れ
175 ：優しい名無しさん：04/10/10 04:42:14 ID:2wIDmtCp
もうみんな 寝れたのかなあ。
薬沢山飲んだのになぁ。
薬沢山飲んだのになぁ。
176 ：優しい名無しさん：04/10/10 04:43:38 ID:2wIDmtCp
さみしいなあ。おなか空いた～＞＜！！
177 ：紅花 ◆9iQf7Aedrc ：04/10/10 04:43:42 ID:vA5s3+zp
(´･ω･`)
178 ：優しい名無しさん：04/10/10 04:48:58 ID:ERFHykW8
眠れないよー マイ１０きかない！
マイ飲んで一年経つけど一度も熟睡できない！！！！！！！
どうして毎日夢ばっかりみるんだよー
マイ飲んで一年経つけど一度も熟睡できない！！！！！！！
どうして毎日夢ばっかりみるんだよー
眠れない(⊃д`)
180 ： ◆tppCviIIRI ：04/10/10 05:06:19 ID:D+PZLy2j
５時になっちゃった(´･ω･｀)
181 ：優しい名無しさん：04/10/10 05:59:05 ID:Lbw4UEqs
寝れない…
182 ：優しい名無しさん：04/10/10 06:04:16 ID:KlOTGPXg
究極の眠れるＣＤ聞いてみたら?だめ?甘い？少しは効くかもよっ！
おはようー・・・
途中覚醒したりいきなり落ちてたりで気分最悪。
せっかくお茶でしのげってアドバイスももらったのに・・・
知らんうちに食ってた・・・鬱・・・
途中覚醒したりいきなり落ちてたりで気分最悪。
せっかくお茶でしのげってアドバイスももらったのに・・・
知らんうちに食ってた・・・鬱・・・
184 ：168：04/10/10 13:34:33 ID:2PogaB6v
もう私の生活のリズムはめちゃくちゃになってますね。３錠目のネルボンを飲んだ後、
午前４時頃から猛烈に眠くなり、午前１１時半まで７時間半爆睡しました。１１時半
でもまだ眠りたいところでした。ネルボンの効きが始まるのが遅く、長くだらだらと
眠気が続くためにこうなってしまったようです。
午前４時頃から猛烈に眠くなり、午前１１時半まで７時間半爆睡しました。１１時半
でもまだ眠りたいところでした。ネルボンの効きが始まるのが遅く、長くだらだらと
眠気が続くためにこうなってしまったようです。
185 ：優しい名無しさん：04/10/11 00:46:14 ID:ecDI8NJT
そろそろageときますね
20時から23時まで寝て、今寝れない。
疲れてるときはすぐに寝てしまう。
疲れてるときはすぐに寝てしまう。
187 ：優しい名無しさん：04/10/11 02:23:18 ID:WtyNg2f1
寝れないからageてみる
188 ：優しい名無しさん：04/10/11 02:25:30 ID:ZUM/XHCM
眠れんし
人が少ないね
人が少ないね
デパス2㎎で寝てたら深刻な内容のメールが来て起床｡マイ10㎎乗んだけと寝れそうにない…
190 ：優しい名無しさん：04/10/11 02:34:43 ID:mDqdQLeE
寝れないならみんなでマターリ語り合いますか(?_?)
191 ：優しい名無しさん：04/10/11 02:36:45 ID:G6CMfT+n
マイスリー ベゲ赤 ドラール ソメリン
テトラミド １１時に飲んで２時間で起きてしっまた。
再び、マイスリー ハルシオン投下してもねれん。
今日はあきらめよう。
テトラミド １１時に飲んで２時間で起きてしっまた。
再び、マイスリー ハルシオン投下してもねれん。
今日はあきらめよう。
192 ：優しい名無しさん：04/10/11 02:41:11 ID:AFQUzk4c
鬱なのでパキシル２０ｍｇとワイパックス２ｍｇ（処方は１ｍｇ）飲んだが
眠気なし。今日は特に眠くない。
眠気なし。今日は特に眠くない。
193 ：優しい名無しさん：04/10/11 02:43:07 ID:IKub/7i8
なんか、語り合いましょう。
194 ：優しい名無しさん：04/10/11 02:44:25 ID:ZUM/XHCM
賛成！
195 ：優しい名無しさん：04/10/11 02:44:30 ID:ODV0d7EZ
眠れない。
頑張って昼間、ウオーキングもしたのに、
運動不足だから眠れないのだよ。なんて普通の人のご意見。
PZC4、デパス0.5、ロヒ2、レン１、マイ10
もう3時間過ぎてしまった。
デパス0.5、ロヒ2、只今追加。
おやすみなさい。
頑張って昼間、ウオーキングもしたのに、
運動不足だから眠れないのだよ。なんて普通の人のご意見。
PZC4、デパス0.5、ロヒ2、レン１、マイ10
もう3時間過ぎてしまった。
デパス0.5、ロヒ2、只今追加。
おやすみなさい。
寝れないよぉ・・・明日朝から病院なのに～
仕事もあるのになぁ。ついでに歯も痛い。
眠剤飲みすぎて残りわずか。。。
飲むべきか迷うところ
仕事もあるのになぁ。ついでに歯も痛い。
眠剤飲みすぎて残りわずか。。。
飲むべきか迷うところ
197 ：優しい名無しさん：04/10/11 02:47:59 ID:mDqdQLeE
僕は長崎の学生で今19です。通院歴は３ヶ月程度で今の薬はマイ、デパス、ルボ、ルジオです。
今度病院行ったら不眠を訴えて処方変えてもらうかもしれないですo(^-^)o
今度病院行ったら不眠を訴えて処方変えてもらうかもしれないですo(^-^)o
ｵﾚも３時間、ジムで運動したのにな…全然関係なく、やっぱり寝れねえよ…(>_<)
199 ：優しい名無しさん：04/10/11 02:51:48 ID:ZUM/XHCM
自分は今起きた
眠剤のもうか、このまま起きてるか
薬に頼るべきか
ハァ～
眠剤のもうか、このまま起きてるか
薬に頼るべきか
ハァ～
1年半ほどマイ、ハル。最近はラボナも飲んでる。
マイが一番ころっと眠れる。
マイが一番ころっと眠れる。
201 ：優しい名無しさん：04/10/11 02:56:37 ID:ZoJx9jWc
薬断中
眠れないんで雑談入れてくださいー。
時計の音だけすごい聞こえる。
眠れないんで雑談入れてくださいー。
時計の音だけすごい聞こえる。
５時間もバイトしたのに寝れない。
明日試験なのに。
明日試験なのに。
運動しようが疲れてようが眠れない時は眠れない
却って疲れすぎると眠れなくなったりする。
却って疲れすぎると眠れなくなったりする。
試験なのにかわいそうだー。
寝ようと思えば思うほど眠れないよね(;´Д`)
寝ようと思えば思うほど眠れないよね(;´Д`)
205 ：優しい名無しさん：04/10/11 03:00:45 ID:AFQUzk4c
ＴＶドラマ，映画とか見てる睡眠剤ですーっと意識を失うように
睡眠に落ちるけど、あれはうそなんだ。
睡眠に落ちるけど、あれはうそなんだ。
206 ：優しい名無しさん：04/10/11 03:03:00 ID:dulxpQx5
でも眠剤使い始めた時は自己暗示もあったせいか
今より寝付き良かった気がしないでもないなー
ドラマみたいにはならないけどね。嘘ですよあれは、うん。
今より寝付き良かった気がしないでもないなー
ドラマみたいにはならないけどね。嘘ですよあれは、うん。
アメリカのホテルで買ったノイトルとか言う睡眠薬が良く効いて便利だった・・・
209 ：優しい名無しさん：04/10/11 03:05:30 ID:ZUM/XHCM
眠剤飲んだら頭は寝ようとしてんだけど
体がついてゆかない
体がついてゆかない
210 ：優しい名無しさん：04/10/11 03:07:25 ID:mDqdQLeE
僕も明後日から初バイト★なんか不安だなぁ～(-_-#)
211 ：優しい名無しさん：04/10/11 03:07:33 ID:dulxpQx5
ユーロジン１錠で眠れていたころが懐かしい。
3連休で一気に生活リズムが壊れた・・・
ネット依存なんだよなぁ
ネット依存なんだよなぁ
214 ：優しい名無しさん：04/10/11 03:14:34 ID:VIyZ6sLg
すいません。
みなさんのように薬がなくてはならない程ではないのですが、ちょっと悩んでます。
半年ほどから、眠いけど”眠りたくない”と思うようになってしまいました。
眠いけど、寝てしまうともったいないようで、映画観たり、２ちゃんしたりして、２～３AMまで眠れません。
でも、朝はいつも６：３０AMには起きないといけないので、早く寝ればよかったと思って後悔します。
そんなことがずっと続いています。
昼間、ほんとに眠くて、”今日は早く寝よう”と思っても、やっぱり眠りたくなくなってしまって…
最近は、なんとか眠りたくなくなるように、焼酎とかウイスキーをストレートで一気飲みして、意識飛ばして眠るようにしてます。
次の日は、なんであんなに飲んだんだろう…と後悔しますが…
いまの私の昼間の生活には、寝不足か二日酔いしかありません。
病院に言って睡眠薬とかをもらえば一番いいと思うのですが、”眠れない”のではなくて”眠りたくない”だけなので、なんと言えばいいのか分かりません。
医者に”どうしたの？”って聞かれて”眠りたくないんです。” ”はあ？？”って突っ込まれるのもイヤだし。
どなたか、アドバイスをお願いします。
みなさんのように薬がなくてはならない程ではないのですが、ちょっと悩んでます。
半年ほどから、眠いけど”眠りたくない”と思うようになってしまいました。
眠いけど、寝てしまうともったいないようで、映画観たり、２ちゃんしたりして、２～３AMまで眠れません。
でも、朝はいつも６：３０AMには起きないといけないので、早く寝ればよかったと思って後悔します。
そんなことがずっと続いています。
昼間、ほんとに眠くて、”今日は早く寝よう”と思っても、やっぱり眠りたくなくなってしまって…
最近は、なんとか眠りたくなくなるように、焼酎とかウイスキーをストレートで一気飲みして、意識飛ばして眠るようにしてます。
次の日は、なんであんなに飲んだんだろう…と後悔しますが…
いまの私の昼間の生活には、寝不足か二日酔いしかありません。
病院に言って睡眠薬とかをもらえば一番いいと思うのですが、”眠れない”のではなくて”眠りたくない”だけなので、なんと言えばいいのか分かりません。
医者に”どうしたの？”って聞かれて”眠りたくないんです。” ”はあ？？”って突っ込まれるのもイヤだし。
どなたか、アドバイスをお願いします。
>>211
私もデパス１錠でおやすみ出来てた頃が懐かしい（笑
私もデパス１錠でおやすみ出来てた頃が懐かしい（笑
217 ：214：04/10/11 03:19:57 ID:VIyZ6sLg
売薬って薬局で買えるってことですか？
218 ：優しい名無しさん：04/10/11 03:20:45 ID:kkDtdvhk
＞214
寝るのもったいないとか思う前に、まず眠くならないからじゃないの？
寝るのもったいないとか思う前に、まず眠くならないからじゃないの？
>>214
眠いのに必死で起きてるの？
眠いのに必死で起きてるの？
220 ：優しい名無しさん：04/10/11 03:22:07 ID:ZUM/XHCM
223 ：優しい名無しさん：04/10/11 03:25:11 ID:vw5bSXxk
>>214
眠ることが恐ろしいのでしょうか？
眠ることが恐ろしいのでしょうか？
225 ：優しい名無しさん：04/10/11 03:30:23 ID:HwklDx1p
今日も眠れない。
人生の約三分の一苦痛味わっている。
人生の約三分の一苦痛味わっている。
226 ：214：04/10/11 03:30:43 ID:VIyZ6sLg
>>218さん >>219さん
夜11時ごろは眠いなあと思います。
で、布団に入ります。
でも、すぐに眠れず、１０～２０分ぐらい経つと”なんかしよっ”と思って、前からしたかったこと
（映画観るとか、ネット検索とか）を始めて、で、楽しくなってきてそのままだらだら２～３AMまで…
って感じです。
その間もずっと眠くて”寝なくちゃ…とは思うんですが…
>>220さん
”時間がもったいない”っていうより、寝るよりもっと楽しいことしなくちゃ…って思ってしまいます。
>>221さん
それもあります。
来るはずもないのに、２AMとかにメール来てるか何度もチェックしたり…
>>222さん
最近飲みすぎのせいで、背中に痛みを感じます。
何もしらずにマッサージに行ったら”肝臓が肥大して、背中が痛むんだよ”って言われました。
酒飲んで泥酔しないと眠れない自分がイヤでイヤで…
夜11時ごろは眠いなあと思います。
で、布団に入ります。
でも、すぐに眠れず、１０～２０分ぐらい経つと”なんかしよっ”と思って、前からしたかったこと
（映画観るとか、ネット検索とか）を始めて、で、楽しくなってきてそのままだらだら２～３AMまで…
って感じです。
その間もずっと眠くて”寝なくちゃ…とは思うんですが…
>>220さん
”時間がもったいない”っていうより、寝るよりもっと楽しいことしなくちゃ…って思ってしまいます。
>>221さん
それもあります。
来るはずもないのに、２AMとかにメール来てるか何度もチェックしたり…
>>222さん
最近飲みすぎのせいで、背中に痛みを感じます。
何もしらずにマッサージに行ったら”肝臓が肥大して、背中が痛むんだよ”って言われました。
酒飲んで泥酔しないと眠れない自分がイヤでイヤで…
227 ：優しい名無しさん：04/10/11 03:32:21 ID:AFQUzk4c
大学でサッカー部だった。毎日、走りまくっていたから疲れて即効で寝てた。
睡眠の基本は、体を動かす（疲れを感じるまで）しかし、年だから別の問題が
発生したりするかもな。
睡眠の基本は、体を動かす（疲れを感じるまで）しかし、年だから別の問題が
発生したりするかもな。
228 ：214：04/10/11 03:34:35 ID:VIyZ6sLg
>>226
入眠時間を短くすればよさそうやね。
毎日眠剤じゃなくても、たまにぐっすり寝るだけで大分違うし
気楽にお医者さんにかかってもいいんじゃないのかなあ。
11時に眠くなるならまだ不眠癖ついてないと思うな。
入眠時間を短くすればよさそうやね。
毎日眠剤じゃなくても、たまにぐっすり寝るだけで大分違うし
気楽にお医者さんにかかってもいいんじゃないのかなあ。
11時に眠くなるならまだ不眠癖ついてないと思うな。
>213
ナカーマ(-▽-)人(-▽-)
薬飲んだけど布団に入っても眠れない。
平日はそれでも無理矢理布団にいるんだけど、休みだとついネットに逃避→昼夜逆転
ナカーマ(-▽-)人(-▽-)
薬飲んだけど布団に入っても眠れない。
平日はそれでも無理矢理布団にいるんだけど、休みだとついネットに逃避→昼夜逆転
薬が切れて眠れませんが何か？
自分以外の相談レスだけど
こういう時にこの板の人は優しいなー
と思うよ。みんなちゃんと答えてあげるの優しいね。
私も何度か助けられたこともあったなー。
こういう時にこの板の人は優しいなー
と思うよ。みんなちゃんと答えてあげるの優しいね。
私も何度か助けられたこともあったなー。
234 ：優しい名無しさん：04/10/11 03:39:16 ID:ZUM/XHCM
起きてるのが辛いって思わないだけ
ましだと思う
ましだと思う
235 ：214：04/10/11 03:40:21 ID:VIyZ6sLg
>>229さん
医者にかかる場合はどんな病院、または科に行けばいいのでしょうか？
精神科とか、心療科とか、あまり違いがわかりません。
>>230さん
布団にはいって目をつぶっているだけでもましだろうって思ってそうするんでけど、”そのまま寝ちゃいけない！”
って思ってしまうんですよね。で、起きてしまって…（ｒｙ
ほっといても瞼が閉じてしまうくらいの状態にならないといけなくて、いまはそれをアルコールに頼っている状態です。
医者にかかる場合はどんな病院、または科に行けばいいのでしょうか？
精神科とか、心療科とか、あまり違いがわかりません。
>>230さん
布団にはいって目をつぶっているだけでもましだろうって思ってそうするんでけど、”そのまま寝ちゃいけない！”
って思ってしまうんですよね。で、起きてしまって…（ｒｙ
ほっといても瞼が閉じてしまうくらいの状態にならないといけなくて、いまはそれをアルコールに頼っている状態です。
236 ：優しい名無しさん：04/10/11 03:40:56 ID:Ufg8Gsrp
237 ：214：04/10/11 03:43:04 ID:VIyZ6sLg
そうですね。
こんなにﾚｽくれて嬉しいです。
なんか、すごくほっとしました。
明日、売薬を試してみます。
みなさん、ありがとうございました。
もうかなり酔っているので布団に入ります。
>>234さん
そんなこと言わないで。
こんなにﾚｽくれて嬉しいです。
なんか、すごくほっとしました。
明日、売薬を試してみます。
みなさん、ありがとうございました。
もうかなり酔っているので布団に入ります。
>>234さん
そんなこと言わないで。
238 ：214：04/10/11 03:44:39 ID:VIyZ6sLg
241 ：優しい名無しさん：04/10/11 03:47:53 ID:x6ywHYfi
あァ～世の中の健康的に眠れる人羨ましい。
俺たち、寝逃げできない。辛い
俺たち、寝逃げできない。辛い
244 ：優しい名無しさん：04/10/11 03:52:03 ID:ZUM/XHCM
なんかさ～
自分は夜が好きって他人に言ったことあんだけど
ただ単に眠れないだけ
情けない
自分は夜が好きって他人に言ったことあんだけど
ただ単に眠れないだけ
情けない
>>237=214
売薬（たぶんドリエルとかだね）は
風邪薬程度の眠気しか誘わないので
「不眠症の人は飲まないでください」と説明書に書いてある
んで、メラトニンは薬じゃなくてサプリメント
時差ボケ治すのによく使われるらしい。
でも、まあ、眠れないんじゃなくて、
眠りたくないっていうことだから
薬よりカウンセリングの方がいいかもね。
売薬（たぶんドリエルとかだね）は
風邪薬程度の眠気しか誘わないので
「不眠症の人は飲まないでください」と説明書に書いてある
んで、メラトニンは薬じゃなくてサプリメント
時差ボケ治すのによく使われるらしい。
でも、まあ、眠れないんじゃなくて、
眠りたくないっていうことだから
薬よりカウンセリングの方がいいかもね。
247 ：優しい名無しさん：04/10/11 03:54:45 ID:FXmQgQl0
>>243
デパスくらいしかくれないのでは？
デパスくらいしかくれないのでは？
248 ：214：04/10/11 03:55:24 ID:VIyZ6sLg
みなさん
ほんとにありがとう。
ほんとに優しい人たちですね。
なんか、自分の小さい悩みに答えてくれて、嬉しくて、ほっとして、涙がでてしまいました。
もう、ほんとにPC切って布団にはいります。
ありがとうございました。
ほんとにありがとう。
ほんとに優しい人たちですね。
なんか、自分の小さい悩みに答えてくれて、嬉しくて、ほっとして、涙がでてしまいました。
もう、ほんとにPC切って布団にはいります。
ありがとうございました。
250 ：じぇむ ◆ElkhtVsZmA ：04/10/11 03:56:14 ID:YfA0BPgE
頓服の眠剤投下したのに眠れない。
何でこんなに耐性ついてるんだ？
眠剤は3週前から飲みだしたばかりなのに。
まあ、ﾊﾑｽﾀｰの活動してる様子が見られるから良いか。
何でこんなに耐性ついてるんだ？
眠剤は3週前から飲みだしたばかりなのに。
まあ、ﾊﾑｽﾀｰの活動してる様子が見られるから良いか。
252 ：優しい名無しさん：04/10/11 04:06:07 ID:ZUM/XHCM
253 ：優しい名無しさん：04/10/11 04:07:50 ID:qO1h0H0n
いらいらして眠れない
夫は自己主張ばかりしてやさしさや思いやりをくれない
ふたりだけだったらそれでもいいけど私は赤ちゃんの面倒を見るのを優先したいの
自己愛しかないならどっかいってよ！
今まで眠れなくて呼吸もしづらかったんですが、呼吸は何とかもどりました。
夫はこんな私に文句を言っても心配はしてくれません。
自分の意思で結婚したので私が悪いんですが、これ以上おかしくなって子供と離れる事にならないようになんとか乗り越えたいです。
自分がたりしてすみません。でも、書いて気持ちが少し軽くなりました。
これから布団に入ってみます。
夫は自己主張ばかりしてやさしさや思いやりをくれない
ふたりだけだったらそれでもいいけど私は赤ちゃんの面倒を見るのを優先したいの
自己愛しかないならどっかいってよ！
今まで眠れなくて呼吸もしづらかったんですが、呼吸は何とかもどりました。
夫はこんな私に文句を言っても心配はしてくれません。
自分の意思で結婚したので私が悪いんですが、これ以上おかしくなって子供と離れる事にならないようになんとか乗り越えたいです。
自分がたりしてすみません。でも、書いて気持ちが少し軽くなりました。
これから布団に入ってみます。
>>250
ハムスターは何色？いいなー。頬袋かわいいよね。
ハムスターは何色？いいなー。頬袋かわいいよね。
あーこのスレ久々に来ました～ﾎｯ。
仕事行きたくないな～
仕事行きたくないな～
257 ：優しい名無しさん：04/10/11 04:14:28 ID:cprRRLJ8
253のガキに不幸がおとずれますように
258 ：優しい名無しさん：04/10/11 04:15:39 ID:ZUM/XHCM
今日も徹夜だなこりゃ。
またも、あのハイテンションになる。（ｗ
またも、あのハイテンションになる。（ｗ
260 ：優しい名無しさん：04/10/11 04:19:27 ID:ZUM/XHCM
あのさ～
眠れない皆様達に質問
スレ違いだけど、ネットで人傷つけたことある？
眠れない皆様達に質問
スレ違いだけど、ネットで人傷つけたことある？
262 ：優しい名無しさん：04/10/11 04:22:27 ID:xlSu0vxd
ある。
あると思う。
暴言吐いたりしなくても、どっかで傷つけてるかもしれない。
暴言吐いたりしなくても、どっかで傷つけてるかもしれない。
>>260
ないよ。傷つかれた事はあるけど。
ないよ。傷つかれた事はあるけど。
265 ：優しい名無しさん：04/10/11 04:24:48 ID:i1lEF38i
＞＞260
板ちがい。ばいばい
板ちがい。ばいばい
傷つかれた→傷つけられた
おはこんばんは。
眠れないので来てみました。
つらい失恋をしました。
ひさしぶりです。
死にたいです。
でも生きます。
酒呑みました。
だいぶ呑んで気持ち悪いけど、眠れないです。
幾時代かがありまして茶色い戦争ありました。
幾時代かがありまして冬は疾風吹きました。
眠れないので来てみました。
つらい失恋をしました。
ひさしぶりです。
死にたいです。
でも生きます。
酒呑みました。
だいぶ呑んで気持ち悪いけど、眠れないです。
幾時代かがありまして茶色い戦争ありました。
幾時代かがありまして冬は疾風吹きました。
268 ：優しい名無しさん：04/10/11 04:31:17 ID:ZUM/XHCM
>>268
詳しく
詳しく
270 ：優しい名無しさん：04/10/11 04:36:45 ID:nyuBxCBP
272 ：優しい名無しさん：04/10/11 04:45:39 ID:ZUM/XHCM
いや～
たいした事じゃないんだけどさ、あんま詳しく書けないけど
相手がネットをしてて傷ついたらしんだけど
そんなのたいしたこと無いんじゃないってレスで返したら
余計に傷ついたらしく
それから又出てこなくなっちゃった
たいした事じゃないんだけどさ、あんま詳しく書けないけど
相手がネットをしてて傷ついたらしんだけど
そんなのたいしたこと無いんじゃないってレスで返したら
余計に傷ついたらしく
それから又出てこなくなっちゃった
273 ：優しい名無しさん：04/10/11 04:53:34 ID:ZUM/XHCM
ごめんスレちがいだね
もう寝るわ
もう寝るわ
274 ：優しい名無しさん：04/10/11 04:54:08 ID:Rv/Gz/P0
もうすぐ朝か……。眠れん。このまま起きて仕事するか。
>>272
うーん
主観的なレス以外を求めてるとすれば、傷ついてしまった人も自己責任。
けどメンへラーは、たいしたことあるように扱って欲しがる時もあるから
そういう時には優しくできるといいよね。
当たり前過ぎるレスな上に意見が欲しいと言われてもいないのにごめん。
うーん
主観的なレス以外を求めてるとすれば、傷ついてしまった人も自己責任。
けどメンへラーは、たいしたことあるように扱って欲しがる時もあるから
そういう時には優しくできるといいよね。
当たり前過ぎるレスな上に意見が欲しいと言われてもいないのにごめん。
>>276
素直に同意。
素直に同意。
278 ：優しい名無しさん：04/10/11 05:02:06 ID:HuZgnOKf
ﾊﾞｲﾄで疲れているはずなのに眠れないよ。七階なんだけど飛び降りたい衝動と葛藤してる。七階ってすんなり死ねるの？
>>278
すんなり死ねない場合もあるけど
待て待て待って。
無責任に引き留めますが、もう2ちゃんねるで知り合った人に死んでほしくないので待って。
もちついて。
>>279
もやすみー。
スレ違いでも話題提供に感謝。
すんなり死ねない場合もあるけど
待て待て待って。
無責任に引き留めますが、もう2ちゃんねるで知り合った人に死んでほしくないので待って。
もちついて。
>>279
もやすみー。
スレ違いでも話題提供に感謝。
>>282
ナイスなレスだと思いました。
ナイスなレスだと思いました。
>>214
亀レスだがこんなスレがあったよ
【今夜も】夜更かしがやまられません5【まったり】
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1093317829/l50
亀レスだがこんなスレがあったよ
【今夜も】夜更かしがやまられません5【まったり】
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1093317829/l50
もう朝か・・・ﾄﾎﾎ
天気が良くなればいいなぁ
天気が良くなればいいなぁ
う～ん寝てみたい
289 ：278：04/10/11 05:35:27 ID:HuZgnOKf
278だよ、みんなありがと。今日は祝日で病院もやってないしﾈｯﾄは接続不良、何していいかわかんないけどﾍﾞﾗﾝﾀﾞに行かないようにする。でもただ悶々と過ぎる時間がつらい…。
東京なら昨日夜の時点で、晴れの予報だったよー。
でも今は新宿の高層ビル郡は霞みがかってる。
今日も曇るのかな…
でも今は新宿の高層ビル郡は霞みがかってる。
今日も曇るのかな…
>>287=278
音楽で気を紛らわすとか、テレビに突っ込み入れまくるとか
本、雑誌を読むとか、エッチな本とかビデオとかで別の悶々で
いまの悶々を打ち消すとか、とりあえず地上に降りて散歩するとか
どうでしょう？
音楽で気を紛らわすとか、テレビに突っ込み入れまくるとか
本、雑誌を読むとか、エッチな本とかビデオとかで別の悶々で
いまの悶々を打ち消すとか、とりあえず地上に降りて散歩するとか
どうでしょう？
なんかブラウザのレス番狂ってるな。
>>289=278ですた。ｽﾏｿ
>>289=278ですた。ｽﾏｿ
さっき眠剤投下・・・
寝れるかな・・・・
とりあえず、オヤスミー
寝れるかな・・・・
とりあえず、オヤスミー
298 ：優しい名無しさん：04/10/11 06:16:40 ID:HuZgnOKf
レスの番号があれだけど278だよ。
一応朝の光はいってきて落ち着いた。読書かぁ、欝が酷だとしゅわ－ってなって出来ないの。でもみんな色んな意見出してくれたからなんかしてみる、気になった。少しぼ－っとしてから動いてみる、ありが㌧
一応朝の光はいってきて落ち着いた。読書かぁ、欝が酷だとしゅわ－ってなって出来ないの。でもみんな色んな意見出してくれたからなんかしてみる、気になった。少しぼ－っとしてから動いてみる、ありが㌧
なんだか理解力と集中力が落ちてきて読書とかかなり厳しくなてきたよ。
こう天気わるくちゃ外も出れないし・・・。
ん～、何しよっかなー。
こう天気わるくちゃ外も出れないし・・・。
ん～、何しよっかなー。
明るくなると安心して眠れたりするよね。
眠剤飲んだら一日中ねてそう
眠剤飲んだら一日中ねてそう
子どもが起きてくる時間まであと１時間ちょっと。
私が起きてられるかな・・・
私が起きてられるかな・・・
302 ：優しい名無しさん：04/10/11 06:59:50 ID:WTNStlvl
ちくしょう 結局一睡もできなかった。
ベゲ赤２Ｔ ラボナ２Ｔ ハルシオン２Ｔ飲んだのに。
どうすればよいのか？メジャーでももらおうか。
ベゲ赤２Ｔ ラボナ２Ｔ ハルシオン２Ｔ飲んだのに。
どうすればよいのか？メジャーでももらおうか。
だめだ・・・
眠気の寝の字もきやしない・・・
投下、一時間・・・アタシの忍耐力が無いのか・・・
眠気の寝の字もきやしない・・・
投下、一時間・・・アタシの忍耐力が無いのか・・・
ああ今日はピアノの発表会。
飲んだけど結局一睡も出来なかった。
フラフラだけど行ってきます。
飲んだけど結局一睡も出来なかった。
フラフラだけど行ってきます。
誰かまだ起きてます？
306 ：優しい名無しさん：04/10/11 08:55:45 ID:qh6tHemO
起きてる。だいぶ前に薬無くなって眠れないし鬱で辛い…。動く気力無くて引きこもってたけどもう限界だから、予約してないけど病院来てみたのね。そしたら今日って祝日らしいやん。そんなん俺知らんがな
307 ：優しい名無しさん：04/10/11 08:57:36 ID:qh6tHemO
総合病院だから、受付の人に「緊急外来に寄ってく？」って聞かれたけど、恥ずかしいし知らん先生ヤダからトボトボ帰るよ…鬱
308 ：優しい名無しさん：04/10/11 09:09:21 ID:Q00n5UIa
今日休みなので、ありったけの眠剤飲んで今から寝まつ。
309 ：195：04/10/11 09:13:53 ID:ODV0d7EZ
やっぱり、眠れなかった。
あんだけ薬飲んでたのに30分も運転してしまった。危険なのに。
救急総合病院でセルシン筋注と点滴してもらった。
でも、赤ちゃんの悲鳴で30分しか寝れなかった。
もう、疲れた…。
あんだけ薬飲んでたのに30分も運転してしまった。危険なのに。
救急総合病院でセルシン筋注と点滴してもらった。
でも、赤ちゃんの悲鳴で30分しか寝れなかった。
もう、疲れた…。
311 ：優しい名無しさん：04/10/11 20:20:02 ID:4UGAv6k2
今日こそは、寝てやるぞ。
予定 ２２時に ベゲ赤２Ｔ コントミン５０mg２T ロヒプノール２mg２Ｔ
ドラール２０mg１Ｔ
０時に デパス０.５mg２Ｔ ソラナックス０.８mg１Ｔ
銀ハル２Ｔ イソミタール０.２g一袋 ラボナ５０mg
中途覚醒用に、マイスリー１０mg１T
これで、まともに寝れんかったら不眠症あきらめる。
予定 ２２時に ベゲ赤２Ｔ コントミン５０mg２T ロヒプノール２mg２Ｔ
ドラール２０mg１Ｔ
０時に デパス０.５mg２Ｔ ソラナックス０.８mg１Ｔ
銀ハル２Ｔ イソミタール０.２g一袋 ラボナ５０mg
中途覚醒用に、マイスリー１０mg１T
これで、まともに寝れんかったら不眠症あきらめる。
312 ：優しい名無しさん：04/10/11 21:48:56 ID:NroDMDf2
>>278
俺は団地の８階とアパートの９階に住んでいたことがあるけれども、何者かが自分を
死ね、飛び降りろと誘うことはあるかい？
俺は危ないから直ぐに転居して実家に２階で寝ているよ。高層住宅に住んでいると飛
び降りろと何者かが俺を誘うんだよ。
２７８さん。１階か２階に引っ越した方がいいよ。俺は１階では眠れない。大地震で
家が潰れてぺしゃんこになるのが怖いんだ。
俺は団地の８階とアパートの９階に住んでいたことがあるけれども、何者かが自分を
死ね、飛び降りろと誘うことはあるかい？
俺は危ないから直ぐに転居して実家に２階で寝ているよ。高層住宅に住んでいると飛
び降りろと何者かが俺を誘うんだよ。
２７８さん。１階か２階に引っ越した方がいいよ。俺は１階では眠れない。大地震で
家が潰れてぺしゃんこになるのが怖いんだ。
313 ：優しい名無しさん：04/10/11 23:36:44 ID:abhmN+lH
ある人に「今日寝るときはどの体勢が一番寝やすいか研究してみなさい。」
と言ったところ、その人はその晩一睡もできませんでした。
次の日は「今日はどんなに違和感があっても体勢を変えず、ただ目を瞑ってなさい。」
と言ったところ、その晩はぐっすり寝れたそうです。
と言ったところ、その人はその晩一睡もできませんでした。
次の日は「今日はどんなに違和感があっても体勢を変えず、ただ目を瞑ってなさい。」
と言ったところ、その晩はぐっすり寝れたそうです。
ねるの
こわい
こわい
315 ：優しい名無しさん：04/10/11 23:43:54 ID:xUv2HcEN
眠れないの 恐い。 1時間たっても眠れないと恐怖。朝に近くなるにつれて不安に襲われてﾙ。そんなときは、メイを飲み自分に寝れると言い聞かせる。 そしたらそのうち寝てます
夜眠れないとき、暗い部屋だと息苦しいような
イライラした気分になるので、電気つけっぱなしです。
なんかいろいろ嫌なことが頭に浮かんで余計眠れなく
なるんです。
最近は薬飲んだ後、部屋の電気つけっぱなしで、携帯
ラジオと携帯テレビを枕元においてマンガとか雑誌を
読みながらできるだけリラックスして眠り待ちしてます。
そうやってリラックスして横になってると眠れるときも
あるし、眠れないときでも一晩横になって休んでたので
何とか翌日も過ごせます。
もう１０年くらいそんな感じです。
イライラした気分になるので、電気つけっぱなしです。
なんかいろいろ嫌なことが頭に浮かんで余計眠れなく
なるんです。
最近は薬飲んだ後、部屋の電気つけっぱなしで、携帯
ラジオと携帯テレビを枕元においてマンガとか雑誌を
読みながらできるだけリラックスして眠り待ちしてます。
そうやってリラックスして横になってると眠れるときも
あるし、眠れないときでも一晩横になって休んでたので
何とか翌日も過ごせます。
もう１０年くらいそんな感じです。
317 ：優しい名無しさん：04/10/12 00:26:41 ID:8S0fU5OH
278です。今のとこ急ぎで引っ越して二階がよかったんだけどﾀｲﾐﾝｸﾞ合わなかったの。次の更新前には低層に越すつもり、ありがとね。
今日は家がﾈｯﾄ出来ないから渋谷のつたやで少しやってなんか歌いたくなって人生初のひとりｶﾗｵｹしたよ、予約のみたら意外とひとりの人多いのね。
今日は家がﾈｯﾄ出来ないから渋谷のつたやで少しやってなんか歌いたくなって人生初のひとりｶﾗｵｹしたよ、予約のみたら意外とひとりの人多いのね。
318 ：優しい名無しさん：04/10/12 00:41:50 ID:fDdNyTxg
誰かいますか～？
不安で寝れない
320 ：優しい名無しさん：04/10/12 00:46:48 ID:fDdNyTxg
今、３～４日でワンサイクルの睡眠状態なんですが、やっぱり軽度の不眠症なんでしょうか…。 よく判んなくてカキコしてみました。
321 ：優しい名無しさん：04/10/12 00:48:43 ID:8S0fU5OH
320 それは軽度とはいえんよ。医者行ってる？倒れちゃうよ？
318 いるよ－どした？
318 いるよ－どした？
322 ：優しい名無しさん：04/10/12 00:50:11 ID:SjdOdciq
>>320
俺の場合、１週間がワンサイクル。
俺の場合、１週間がワンサイクル。
323 ：優しい名無しさん：04/10/12 00:50:51 ID:M96A2kR2
泊りがけの出張や外泊のとき、サイレースを持っていくのを忘れた場合は
自律訓練法で入眠します。
自律訓練法は、一度覚えると便利です。
自律訓練法で入眠します。
自律訓練法は、一度覚えると便利です。
324 ：優しい名無しさん：04/10/12 01:05:03 ID:26r6nkxH
首つって死にたいねっo(^^)o 君ならすごい笑いとれるよ！
325 ：:320:318：04/10/12 01:10:11 ID:fDdNyTxg
多分、グチかな…。眠れない原因は判ってるだけど、医者に行くのが、こう…なんて言えばいいのかな…嫌と言うか怖いと言うか…。
やっぱり行かなきゃだめなのかな…。
やっぱり行かなきゃだめなのかな…。
326 ：優しい名無しさん：04/10/12 01:10:27 ID:lYmU7zv1
暗闇が怖い…。真っ暗にすると今までのいろんな思い出が蘇って、辛くて、苦しくて涙が止まらなくなる。息も出来なくなってドキドキして、自分の心臓の音だけが聞こえてくる。心臓が腐ってくみたいに苦しくなる。寝れない…。こんな状態が続いてもう２～３ヵ月経つなぁ
327 ：325：04/10/12 01:19:03 ID:fDdNyTxg
326さんへ。
私も半年位前にそんな状態になってた。その頃は風邪薬25～30錠位飲んでた。かなりラリってました。
私も半年位前にそんな状態になってた。その頃は風邪薬25～30錠位飲んでた。かなりラリってました。
328 ：優しい名無しさん：04/10/12 01:19:36 ID:8S0fU5OH
325さん 町のｸﾘﾆｯｸ（内科でも平気なくらい！）で、簡単に現状と寝る必要性いえばほれ！ってすぐ薬くれるよ。
市販のなんかよりずっといいやつ。
うまくいけばまたすぐ飲まなくて平気になるから、我慢して欝になるより行ったらいいと思うよ。
市販のなんかよりずっといいやつ。
うまくいけばまたすぐ飲まなくて平気になるから、我慢して欝になるより行ったらいいと思うよ。
329 ：325：04/10/12 01:28:56 ID:fDdNyTxg
328さん、ありがとうございますm(_ _)m。判ってるんだけど、事情があって今はまだ行けない…。出来れば行きたくないが、きっと本音なのかも知れない…。
つまらない事書いてごめんなさい…。
つまらない事書いてごめんなさい…。
330 ：優しい名無しさん：04/10/12 01:30:27 ID:lYmU7zv1
＞327さん
今は眠れるようになれたんですか？？ｱﾀｼ前は病院行ってたんですけど、家族に止められて一ヶ月くらぃ行けてないんです…。そろそろ限界で…。
今は眠れるようになれたんですか？？ｱﾀｼ前は病院行ってたんですけど、家族に止められて一ヶ月くらぃ行けてないんです…。そろそろ限界で…。
331 ：優しい名無しさん：04/10/12 01:39:56 ID:yUuNI1ul
眠剤切れ眠れない明日までの我慢だ。
一度眠れたと思ったら
町内有線の火事のサイレンで目が覚めました。
（わが町は火事があると何時であろうとサイレン鳴らして
どこの地区で火事があったか知らせやがります）
あぁ、今家の前の道路を消防車が通っていったなぁ・・・。
………火事、ウチの地区だわ。
町内有線の火事のサイレンで目が覚めました。
（わが町は火事があると何時であろうとサイレン鳴らして
どこの地区で火事があったか知らせやがります）
あぁ、今家の前の道路を消防車が通っていったなぁ・・・。
………火事、ウチの地区だわ。
333 ：優しい名無しさん：04/10/12 01:45:54 ID:9g7f4oov
今日こそは来ないと決めたのに
また来ちゃったこのスレ
また来ちゃったこのスレ
334 ：325:327：04/10/12 01:47:36 ID:fDdNyTxg
330さんへ
全然(笑)今は３～４日でワンサイクルです。完徹→5～4時間睡眠→1～2時間睡眠→完徹の繰り返しかな？風邪薬でラリってた頃の方がまだマシだったかも。
全然(笑)今は３～４日でワンサイクルです。完徹→5～4時間睡眠→1～2時間睡眠→完徹の繰り返しかな？風邪薬でラリってた頃の方がまだマシだったかも。
あんなに火事だ消防車だサイレンだ鳴らしたのに
「火災報知器の誤作動」かい！
………わ、私の睡眠を返して…。
「火災報知器の誤作動」かい！
………わ、私の睡眠を返して…。
>323
自律訓練法途中でやらなくなちゃったな・・・
これを機に少し練習してみようかしら。
自律訓練法途中でやらなくなちゃったな・・・
これを機に少し練習してみようかしら。
337 ：優しい名無しさん：04/10/12 02:09:21 ID:ffTBdkgF
どうせ寝れないんだから、夜の時間を利用してサイドビジネス始める決心しました。
とりあえず今日は履歴書書き。
明日からいろんなサイトを探して在宅でできる仕事を探すんだあ～♪
…ってこんなすごくハッピーな気分の躁みたいな状態って続くんだろうか…？
とりあえず今日は履歴書書き。
明日からいろんなサイトを探して在宅でできる仕事を探すんだあ～♪
…ってこんなすごくハッピーな気分の躁みたいな状態って続くんだろうか…？
338 ：優しい名無しさん：04/10/12 02:22:24 ID:lYmU7zv1
＞334さん
風邪薬かぁ…。風邪薬でも沢山だとﾗﾘっちゃうんですね(；´Д｀)ぁ…眩暈がしてきた。334さんは今の状態辛くないですか？？ｱﾀｼはもう一度病院に行ってみる事にします。風邪薬と言う手もあるかもしれませんが…沢山だと風邪薬でもやはり怖いので
風邪薬かぁ…。風邪薬でも沢山だとﾗﾘっちゃうんですね(；´Д｀)ぁ…眩暈がしてきた。334さんは今の状態辛くないですか？？ｱﾀｼはもう一度病院に行ってみる事にします。風邪薬と言う手もあるかもしれませんが…沢山だと風邪薬でもやはり怖いので
339 ：優しい名無しさん：04/10/12 02:32:10 ID:ffTBdkgF
死にたくて眠れない
msnめっせも繋がらないし
msnめっせも繋がらないし
341 ：優しい名無しさん：04/10/12 02:40:12 ID:lYmU7zv1
＞339
忠告ぁりがとう。でも沢山飲んだのはｱﾀｼではないんですょ。黒い斑点…怖いね(；´Д｀)
忠告ぁりがとう。でも沢山飲んだのはｱﾀｼではないんですょ。黒い斑点…怖いね(；´Д｀)
眠れないでつ。
お茶には少しはカフェイン入ってるだろうけども
リラックス効果あるんじゃないかなーとか、ほざいてみる。
お茶には少しはカフェイン入ってるだろうけども
リラックス効果あるんじゃないかなーとか、ほざいてみる。
343 ：優しい名無しさん：04/10/12 02:55:11 ID:9g7f4oov
夜が好きって言ってみた
344 ：優しい名無しさん：04/10/12 03:00:11 ID:+kzdtQG/
寝たいのに眠れない。なんでだろう。最近ずっと。
345 ：優しい名無しさん：04/10/12 03:10:39 ID:9g7f4oov
悩み事とかあるんじゃないですか？
>>344
私もです。
無理に寝ようとすると悪夢を見るので、
最近はまともに寝るのを完全に諦めました。
薬を飲んでも眠れないし、むしろ次の日がツライので、
現在では飲んでません。
「寝なきゃいけない！」と言うのが逆にプレッシャーに
なってる場合もあるので、無理に寝ようと思わず、
常にリラックスをすると良いかもしれませんね。
そんな私は平均2～3時間睡眠です(苦笑)
私もです。
無理に寝ようとすると悪夢を見るので、
最近はまともに寝るのを完全に諦めました。
薬を飲んでも眠れないし、むしろ次の日がツライので、
現在では飲んでません。
「寝なきゃいけない！」と言うのが逆にプレッシャーに
なってる場合もあるので、無理に寝ようと思わず、
常にリラックスをすると良いかもしれませんね。
そんな私は平均2～3時間睡眠です(苦笑)
347 ：優しい名無しさん：04/10/12 03:16:24 ID:onhr8sFw
こういうスレを見るとほっとするね。
348 ：344：04/10/12 03:18:55 ID:+kzdtQG/
レスどうもありがとう。
特に目立った悩み事もないんだけど、どことなく不安があるのかな。
ここんとこずっと眠れないんです。
仕事があるから寝ないと辛いんだけどね。
単に夜型になっちゃっただけかなぁ？ 改善したい。
特に目立った悩み事もないんだけど、どことなく不安があるのかな。
ここんとこずっと眠れないんです。
仕事があるから寝ないと辛いんだけどね。
単に夜型になっちゃっただけかなぁ？ 改善したい。
349 ：優しい名無しさん：04/10/12 03:23:30 ID:9g7f4oov
350 ：優しい名無しさん：04/10/12 03:31:26 ID:+kzdtQG/
誰にも言えないんだけど、本当はすごく不安なの、
友達もいるし、彼氏もいるし、仕事も人様に立派と言われるし、
満たされてる風に見せてるんだけど、本当は違うの、
弱音を吐いてしまったら自分が保てないようで、
本音を言ってしまったら格好悪いんじゃないかって、
疲れちゃうよ。
友達もいるし、彼氏もいるし、仕事も人様に立派と言われるし、
満たされてる風に見せてるんだけど、本当は違うの、
弱音を吐いてしまったら自分が保てないようで、
本音を言ってしまったら格好悪いんじゃないかって、
疲れちゃうよ。
今日は連休が終わるからちゃんと寝ようと思ってるのに
やっぱり眠れない。また来ちゃった…マジでパケ死だなー。
どっかで音がするような感じがするし
寒いのか暑いのか分からないで気持ち悪いし
眠剤飲むべきなのかな。
さっき喘息の薬飲んじゃったから飲み合わせがちょっと不安。
だれかーーー。うぅ。
やっぱり眠れない。また来ちゃった…マジでパケ死だなー。
どっかで音がするような感じがするし
寒いのか暑いのか分からないで気持ち悪いし
眠剤飲むべきなのかな。
さっき喘息の薬飲んじゃったから飲み合わせがちょっと不安。
だれかーーー。うぅ。
352 ：優しい名無しさん：04/10/12 03:39:38 ID:O/ZL/F2L
眠れない。
みんな眠れないね…。
寝かしつけに行ってあげたい。
小さいころ、頭を撫で続けてもらうと眠りやすかったから
なでなでしてたら眠れるかな。
あ、キモいですかね（笑
寝かしつけに行ってあげたい。
小さいころ、頭を撫で続けてもらうと眠りやすかったから
なでなでしてたら眠れるかな。
あ、キモいですかね（笑
354 ：優しい名無しさん：04/10/12 03:44:25 ID:O/ZL/F2L
あかん。どうしても眠れない。さっきベンザリン飲んでんけど。まだ起きてる人いるんかなあ？
355 ：優しい名無しさん：04/10/12 03:46:15 ID:UQfeDiAS
>>350
ここではちょっとｽﾚ違いになっちゃうけど、他のｽﾚで、悩みをなんでも書け！っていうｽﾚがあるよ。
俺はそこで、人に見せられない自分の弱さ、意地汚さを全部吐露した。
すごくすっきりしたよ。
（俺的にはここでやってもらってかまわんのだが…）
>>351
あなたのことを分かってくれている人はここにいっぱいいます。
あなたのことを見ている人もいっぱいいます。
不安にならないで。
>>352
俺も明日から仕事なのに、元気ｲﾊﾟｰｲ！
3連休明けは、ぐっすり寝たところでどうせ仕事できないし…といまはあきらめて覚醒を楽しんでまーす。
ここではちょっとｽﾚ違いになっちゃうけど、他のｽﾚで、悩みをなんでも書け！っていうｽﾚがあるよ。
俺はそこで、人に見せられない自分の弱さ、意地汚さを全部吐露した。
すごくすっきりしたよ。
（俺的にはここでやってもらってかまわんのだが…）
>>351
あなたのことを分かってくれている人はここにいっぱいいます。
あなたのことを見ている人もいっぱいいます。
不安にならないで。
>>352
俺も明日から仕事なのに、元気ｲﾊﾟｰｲ！
3連休明けは、ぐっすり寝たところでどうせ仕事できないし…といまはあきらめて覚醒を楽しんでまーす。
356 ：優しい名無しさん：04/10/12 03:46:23 ID:9g7f4oov
357 ：優しい名無しさん：04/10/12 03:46:24 ID:+kzdtQG/
薬を飲めば普通に眠れるようになるの？
わたし、そういうの飲んだことないんだ。
わたし、そういうの飲んだことないんだ。
358 ：優しい名無しさん：04/10/12 03:46:52 ID:lYmU7zv1
ﾈﾚﾅｲﾖー(；´Д｀)心臓が腐ってく感じがする…
359 ：優しい名無しさん：04/10/12 03:48:53 ID:UQfeDiAS
>>353
それ、分かる。
スキンシップってすごく大事だと思う。
同姓でもなんでも、ほんのちょっとでもスキンシップあるとすごく落ち着くよね。
辛くて死にそうだったとき、親友に頼んで親友の奥さんの手を握らせてもらったことがある。
すごく落ち着いてそこからすごくいい方向に進んでいったことがある。
その親友には感謝です。
それ、分かる。
スキンシップってすごく大事だと思う。
同姓でもなんでも、ほんのちょっとでもスキンシップあるとすごく落ち着くよね。
辛くて死にそうだったとき、親友に頼んで親友の奥さんの手を握らせてもらったことがある。
すごく落ち着いてそこからすごくいい方向に進んでいったことがある。
その親友には感謝です。
360 ：優しい名無しさん：04/10/12 03:48:59 ID:O/ZL/F2L
睡眠薬、効かねえー
361 ：350：04/10/12 03:51:39 ID:+kzdtQG/
レスありがとう。
わたし、ここの板に来たの初めてです。
眠れない時、同じような気持ちになったり、
知らない人だから言えることもあったり、
そういうことで癒されたりもするんだろうね。
それで眠れたりもするんだろうね。
わたし、ここの板に来たの初めてです。
眠れない時、同じような気持ちになったり、
知らない人だから言えることもあったり、
そういうことで癒されたりもするんだろうね。
それで眠れたりもするんだろうね。
>>357
眠れるようになるはずなんだけど、耐性ついちゃうと眠りにくくなってしまうかな。
私は今、断薬中だけれど、もういいか…とか思ってしまう。
眠れないことは悪いことだと捉らえないように
ﾏﾀｰﾘﾏﾀｰﾘ。そのうち眠れたらいい。
眠れるようになるはずなんだけど、耐性ついちゃうと眠りにくくなってしまうかな。
私は今、断薬中だけれど、もういいか…とか思ってしまう。
眠れないことは悪いことだと捉らえないように
ﾏﾀｰﾘﾏﾀｰﾘ。そのうち眠れたらいい。
363 ：優しい名無しさん：04/10/12 03:53:39 ID:UQfeDiAS
>>354
みんないるよー。
ﾀﾞｲｼﾞｮﾌﾞ ﾀﾞｲｼﾞｮﾌﾞ
>>357
ないならとりあえず試してみたら？
初期ならすぐによくなるから。
>>326, 358
薬はあるのかな？
可能であれば、ちょっと外を散歩して、コンビニにでも行って、お酒買ってちょっと飲むといいよ。
コンビニなくても、俺は夜の散歩をするのが結構好き。
みんないるよー。
ﾀﾞｲｼﾞｮﾌﾞ ﾀﾞｲｼﾞｮﾌﾞ
>>357
ないならとりあえず試してみたら？
初期ならすぐによくなるから。
>>326, 358
薬はあるのかな？
可能であれば、ちょっと外を散歩して、コンビニにでも行って、お酒買ってちょっと飲むといいよ。
コンビニなくても、俺は夜の散歩をするのが結構好き。
364 ：優しい名無しさん：04/10/12 03:54:25 ID:O/ZL/F2L
眠れない。苦しい。
約一年ﾋｷってて、(その間に不眠と鬱だったが概ねよくなって)先週からやっと働き出したのに
先週は順調だったのに
今日は寝れない＿|￣|○
１時ごろ眠くなって寝ようとしたら喘息がでてまったく寝れなくなった
結局(ベットから)起きてしまいました。ああもう4時か…
とりあえず今日は欠勤させてもらおう＿|￣|○
先週は順調だったのに
今日は寝れない＿|￣|○
１時ごろ眠くなって寝ようとしたら喘息がでてまったく寝れなくなった
結局(ベットから)起きてしまいました。ああもう4時か…
とりあえず今日は欠勤させてもらおう＿|￣|○
367 ：優しい名無しさん：04/10/12 03:58:54 ID:+kzdtQG/
明日の仕事が不安だなぁ。
ミスできない仕事だから（どこもそうだろうけど）
神経使って辛いです。
コンビニでも行ってみようかな。
寝ないで仕事行って、明日早く眠れたりするかな。
ミスできない仕事だから（どこもそうだろうけど）
神経使って辛いです。
コンビニでも行ってみようかな。
寝ないで仕事行って、明日早く眠れたりするかな。
四時半になっても変わらなかったら飲もう。
これも明日のため。弱いな自分…
これも明日のため。弱いな自分…
369 ：優しい名無しさん：04/10/12 04:00:59 ID:O/ZL/F2L
しかしみなさん眠りたいのに眠れないですね。今日睡眠不足悪循環。
371 ：優しい名無しさん：04/10/12 04:02:26 ID:ZCwyQNl7
ねれないなぁ、ねたいなぁ。
あめのおとをきいてるとすこしさびしくなる。 なんでなんだろ？
ねこがいるからさいきんはしあわせかんじる
あめのおとをきいてるとすこしさびしくなる。 なんでなんだろ？
ねこがいるからさいきんはしあわせかんじる
372 ：優しい名無しさん：04/10/12 04:04:12 ID:UQfeDiAS
>>366
手を握られるだけで、自分の存在を感じてくれている人がいるって思えて安心できるんだよね。
俺は悩んでいる人に相談されたとき、さりげなくその人の体を触るようにしてる。
（変な意味ではなくて）
そうすると、やっぱりみんなすごく元気になってるよ。（と思う。）
ネットではそうしてあげられないのが辛い。
だからせめて、近くにみんないるんだよってことを分かって欲しいんだけど…なかなか難しいなあ。
手を握られるだけで、自分の存在を感じてくれている人がいるって思えて安心できるんだよね。
俺は悩んでいる人に相談されたとき、さりげなくその人の体を触るようにしてる。
（変な意味ではなくて）
そうすると、やっぱりみんなすごく元気になってるよ。（と思う。）
ネットではそうしてあげられないのが辛い。
だからせめて、近くにみんないるんだよってことを分かって欲しいんだけど…なかなか難しいなあ。
みんな明日を普通に過ごせますように。
特別良いとか望まないから悪くもなく普通に過ごせますように。
神様居るのか分からないけど、こんだけ苦しんだりしてるんで
ひとつよろしくたのんます(-人-)
特別良いとか望まないから悪くもなく普通に過ごせますように。
神様居るのか分からないけど、こんだけ苦しんだりしてるんで
ひとつよろしくたのんます(-人-)
374 ：優しい名無しさん：04/10/12 04:09:35 ID:5nVudCLM
手をつないでもらうのすごくよくわかる！安心するよね。
という私は彼氏に手もつないでもらえなくて落ち込んで今眠れないんですけどね(;_;)
という私は彼氏に手もつないでもらえなくて落ち込んで今眠れないんですけどね(;_;)
375 ：優しい名無しさん：04/10/12 04:10:25 ID:+kzdtQG/
>>370
締切のある仕事だから行かないといけないんだよ。
わたししか出来ない作業とかもあって、責任も重い。
それを苦痛でなく光栄に思うようにしてるんだけど
でもやっぱり疲れちゃったりもすんだよね。
>>371
雨降ってるのかー落ち着くね。
締切のある仕事だから行かないといけないんだよ。
わたししか出来ない作業とかもあって、責任も重い。
それを苦痛でなく光栄に思うようにしてるんだけど
でもやっぱり疲れちゃったりもすんだよね。
>>371
雨降ってるのかー落ち着くね。
376 ：優しい名無しさん：04/10/12 04:12:09 ID:O/ZL/F2L
ひとーりぼっちの夜♪
>>372
うん。触れる力は大きいよね、ほんと。
ネット上は伝わりにくいし
私はよく自分も救う擬似をやらかしてしまってるんじゃないかって
偽善みたいな感覚に捕われてしまうことがあるけれど
私も何気ないレスで救われたことがあったりするから
やっぱり安心していいよ、と伝えたいかな。
うん。触れる力は大きいよね、ほんと。
ネット上は伝わりにくいし
私はよく自分も救う擬似をやらかしてしまってるんじゃないかって
偽善みたいな感覚に捕われてしまうことがあるけれど
私も何気ないレスで救われたことがあったりするから
やっぱり安心していいよ、と伝えたいかな。
378 ：優しい名無しさん：04/10/12 04:19:08 ID:UQfeDiAS
私は今、PCのスクリーンに手をあてて、目をつぶって、あなたの幸福を願ってます。
もし嫌でなかったら、あなたも同じように目をつぶり、手をあて、ネット上のどこかであなたと同じように手をあて、そしてあなたの幸福を願っている私がいることを想像してください。
私はしばらくそうして祈り続けます。
もし嫌でなかったら、あなたも同じように目をつぶり、手をあて、ネット上のどこかであなたと同じように手をあて、そしてあなたの幸福を願っている私がいることを想像してください。
私はしばらくそうして祈り続けます。
379 ：優しい名無しさん：04/10/12 04:23:28 ID:+kzdtQG/
携帯だからちっちゃい液晶だけどやってみた（笑
誰かはキモいと思うかもしれないし
誰かは少し救われるかもしれないから
いつか後者の連鎖が出来たらいいねー。
誰かはキモいと思うかもしれないし
誰かは少し救われるかもしれないから
いつか後者の連鎖が出来たらいいねー。
381 ：優しい名無しさん：04/10/12 04:29:54 ID:O/ZL/F2L
LET IT BE
383 ：優しい名無しさん：04/10/12 04:43:54 ID:mzXzccEk
はぢめて書きます(人´∀｀)
読んでたら、あったかくて楽になってきました★
感謝です
読んでたら、あったかくて楽になってきました★
感謝です
飲んできた。
病院にまた行かないと薬がない。やだなー。
いつ行こう。
眠りたい。
病院にまた行かないと薬がない。やだなー。
いつ行こう。
眠りたい。
眠れない夜はいつも思い出す人がいる。
皆からそこそこ好かれていて、自分にも懐いてくれてる人がいた。
年下だったがいろいろな事を知っていて自分より苦労して大人だった。
いつからか何だか行動が不審になっておかしいなと思っていたけれど
個人の人間関係に口出ししたくなくて（余裕もなくて）ほってあった。
ある日、突然に妙な事を言い出したので知人に連絡をとったらとんでも
ないことになっていた。
直後に関係は切れた。
色々な人が色々な所でみんなつらい思いをした。
そして関わった人の一部は鬱になった。
それでも、何故か思い出すのは楽しかったことばかり。
もう一度会いたいなという気持ちになったり、いやもうやめておいたほうが
いい、誰もがどうしようもなくて自分にも非があったはずだと思い直す。
あの人はいまどうしているのだろうか。
縁があればどこかで出会うかも知れないし、なかったらもう一生会わないだろう。
たくさんの嫌な思いをしたのに、なんでこんな気持ちにしかならなくて、
もう会えないのがつらいんだろう。いまさら会ってもプラスにはならないだろうに。
皆からそこそこ好かれていて、自分にも懐いてくれてる人がいた。
年下だったがいろいろな事を知っていて自分より苦労して大人だった。
いつからか何だか行動が不審になっておかしいなと思っていたけれど
個人の人間関係に口出ししたくなくて（余裕もなくて）ほってあった。
ある日、突然に妙な事を言い出したので知人に連絡をとったらとんでも
ないことになっていた。
直後に関係は切れた。
色々な人が色々な所でみんなつらい思いをした。
そして関わった人の一部は鬱になった。
それでも、何故か思い出すのは楽しかったことばかり。
もう一度会いたいなという気持ちになったり、いやもうやめておいたほうが
いい、誰もがどうしようもなくて自分にも非があったはずだと思い直す。
あの人はいまどうしているのだろうか。
縁があればどこかで出会うかも知れないし、なかったらもう一生会わないだろう。
たくさんの嫌な思いをしたのに、なんでこんな気持ちにしかならなくて、
もう会えないのがつらいんだろう。いまさら会ってもプラスにはならないだろうに。
386 ：優しい名無しさん：04/10/12 04:50:56 ID:O/ZL/F2L
あかんなあ。やっぱりなかなか寝れへん。
眠れない夜はどうしても寂しくなりますよね…
例え、それが自分にとって嫌な思い出であったとしても、
少しでも楽しかった思い出があれば思い出してしまう。
事情は判りませんが、その楽しい思い出があったのであれば、
それを肴にその人と一杯でもできたら…幸せでしょうね…
例え、それが自分にとって嫌な思い出であったとしても、
少しでも楽しかった思い出があれば思い出してしまう。
事情は判りませんが、その楽しい思い出があったのであれば、
それを肴にその人と一杯でもできたら…幸せでしょうね…
388 ：優しい名無しさん：04/10/12 05:02:40 ID:O/ZL/F2L
眠れぬ夜
眠れー眠れー
換気扇が止まったらすごく静かになった。
呼吸音が気になる。
けど、このスレに居てﾏﾀｰﾘしてたら音楽鳴ってる気がするのが消えた。
感謝。
換気扇が止まったらすごく静かになった。
呼吸音が気になる。
けど、このスレに居てﾏﾀｰﾘしてたら音楽鳴ってる気がするのが消えた。
感謝。
390 ：優しい名無しさん：04/10/12 05:13:16 ID:O/ZL/F2L
寝られへん。
391 ：優しい名無しさん：04/10/12 05:17:28 ID:JaF1T2ip
目をつむるとキィィィンって鳴ってて眠れん
392 ：優しい名無しさん：04/10/12 05:19:31 ID:O/ZL/F2L
もうあかん寝られへん。
393 ：紫 ◆AfmxfPFl7Y ：04/10/12 05:31:06 ID:GPQxJo22
薬が無くて眠れない...
今日クリニックいかなきゃ...
今日クリニックいかなきゃ...
394 ：優しい名無しさん：04/10/12 05:59:04 ID:fDdNyTxg
おはよう～(^0^)／って顰蹙？２時過ぎから約２時間ほど眠れました。
隣で寝てる子供に感謝かな？
隣で寝てる子供に感謝かな？
チュンチュンいってる。
吐き気がひどくて眠れなかった…
今日大事な用事があるのに
ていうかもうこなしきれない！
入院して逃げたい orz
吐き気がひどくて眠れなかった…
今日大事な用事があるのに
ていうかもうこなしきれない！
入院して逃げたい orz
結局貫徹しますたー。泣丸一日寝てないよ(´д｀)あと数十分で家出ねば…ああﾌﾗﾌﾗする…
397 ：３０９：04/10/12 06:54:03 ID:fxNyzhQg
昨日、救急病院の内科に２度の登場！
親切な先生で休日深夜なのに精神病院を探してくれた。
イソミタールの注射、最高に効きました。
ヒルナミンの注射も勧められたけど
当方、副作用がひどいのでお断りしました。
数ヶ月ぶりの６時間爆睡、最高でした。
親切な先生で休日深夜なのに精神病院を探してくれた。
イソミタールの注射、最高に効きました。
ヒルナミンの注射も勧められたけど
当方、副作用がひどいのでお断りしました。
数ヶ月ぶりの６時間爆睡、最高でした。
昼夜逆転だよー・・・
過食は昨晩しなかった！嬉しい。
あとはこの夜行性生活を・・・でも眠剤きかないの・・・
めそめそぶー・・・（;з;）
過食は昨晩しなかった！嬉しい。
あとはこの夜行性生活を・・・でも眠剤きかないの・・・
めそめそぶー・・・（;з;）
はー…眠いのに眠れなくて結局貫徹した日は、ｲﾗｲﾗしてちょっとした事で怒ってしまうﾀﾞﾒな私です
朝日がまぶしいなぁ…。今日も貫徹。昼学校なのに。。。
朝一で病院行ってこよう。ストレスが溜まりすぎてるようだ。
朝一で病院行ってこよう。ストレスが溜まりすぎてるようだ。
401 ：優しい名無しさん：04/10/12 08:47:37 ID:XATncD9F
今日は一睡もしないで仕事をしました。もう眠りたいです。(;´Д｀)
402 ：優しい名無しさん：04/10/12 08:49:12 ID:BSemvBpW
ぶっ殺すぶっ殺すこのままじゃただじゃおかない
必ずぶっ殺してやる これからぶっ殺しに行く
見てやがれ
必ずぶっ殺してやる これからぶっ殺しに行く
見てやがれ
403 ：優しい名無しさん：04/10/12 18:52:47 ID:fDdNyTxg
…夜が来ましたね。
今日は２時間でも寝られますように…。
でも気分的に↓刃物は片付けた方がいいかな？風邪薬のストックも無くなったし…バファリンで代用できるかな…。
医者にかかりたい…。
今日は２時間でも寝られますように…。
でも気分的に↓刃物は片付けた方がいいかな？風邪薬のストックも無くなったし…バファリンで代用できるかな…。
医者にかかりたい…。
404 ：優しい名無しさん：04/10/12 21:34:12 ID:8S0fU5OH
またもうっかりしてたけどｻｲﾚｰｽ飲みすぎて先にきらしちゃったんだった。診察時間ぎりで病院に駆け込んだけど混んでるよ－。
405 ： ◆0636798616 ：04/10/12 23:20:43 ID:K70qIW5h
ウーむ、布団の中で１時間モンモンとしてしまった。
406 ：優しい名無しさん：04/10/12 23:46:24 ID:+kzdtQG/
昨日（とゆーか今朝）コチラに初めてきて、
あの後、眠れました。すぐに出勤したけど。。
そして、明日から仕事が忙しくなるので
今夜はゆっくり寝たいとせつに思って、
帰りに薬局でドリエルという睡眠改善薬を購入しました。
こういう薬は初めてなんだけど、ゆっくり眠れたら嬉しいな。
あの後、眠れました。すぐに出勤したけど。。
そして、明日から仕事が忙しくなるので
今夜はゆっくり寝たいとせつに思って、
帰りに薬局でドリエルという睡眠改善薬を購入しました。
こういう薬は初めてなんだけど、ゆっくり眠れたら嬉しいな。
407 ：優しい名無しさん：04/10/12 23:55:41 ID:8S0fU5OH
ｻｲﾚｰｽ２に戻してもらったけど効かないよ、あとｴなんとかってのもｱﾓﾊﾞﾝと飲んでみたけど眠気さん来ないよ。うぅ－
>>406
あ、昨日の方ですね♪
売薬勧めた者です。でもその後にどなたかがレスつけてくれたみたいに
不眠症の人は使ってはいけないみたいで
知識足らずなのに勧めちゃってごめんなさい…。
知人はドリエルで眠れるようになったので
(ちなみにメラトニンは海外出張時に親が使ってるので)
あんまり気張らず入れそうなところから勧めてみました。
効くといいな。
かく言う私は今夜もまた来てしまった(;´Д`)
段々夜が苦痛になってきた。そう思わないようにしてるのに。
なんでだろ。あー…
あ、昨日の方ですね♪
売薬勧めた者です。でもその後にどなたかがレスつけてくれたみたいに
不眠症の人は使ってはいけないみたいで
知識足らずなのに勧めちゃってごめんなさい…。
知人はドリエルで眠れるようになったので
(ちなみにメラトニンは海外出張時に親が使ってるので)
あんまり気張らず入れそうなところから勧めてみました。
効くといいな。
かく言う私は今夜もまた来てしまった(;´Д`)
段々夜が苦痛になってきた。そう思わないようにしてるのに。
なんでだろ。あー…
寝ようとすると「寝れなかったらどうしよ～」って不安になるなぁ…
夜は怖いですね…
夜は怖いですね…
410 ：優しい名無しさん：04/10/13 01:39:03 ID:qvky9F/R
やっぱり眠くなんない…。原因を取り除けばいいよって医療従事者の友達に言われたけど…無理だよ～(ToT)
取り除けるならとうに除けてる。
取り除けるならとうに除けてる。
ほんとに。不安が積み重なって一回麻痺して（笑
平日に戻ったおかげでまた不安に。
軽く発狂しそう。
明日病院行ってきます。お医者様ならなんとかしてくれるかも
とか思うと同時に医師という職業がいかに大変かを思ふ。
平日に戻ったおかげでまた不安に。
軽く発狂しそう。
明日病院行ってきます。お医者様ならなんとかしてくれるかも
とか思うと同時に医師という職業がいかに大変かを思ふ。
412 ：優しい名無しさん：04/10/13 02:12:24 ID:qvky9F/R
たまにフラッシュバック(大袈裟な…)みたいな状態になったりしない？嫌なことや不安なことが一気に吹き出るような…。私、そういう日に無理矢理寝ると過呼吸が起こりやすくなるなら尚更眠れない。(-"-;)
413 ：優しい名無しさん：04/10/13 02:14:20 ID:t/fVPeoK
どうして眠れないんだろう
どうして眠らなきゃいけないんだろう
もういっそ「眠る」という現象が存在しなければいいのに。
薬を切らした。もうどうしようもない。
つらい。
どうして眠らなきゃいけないんだろう
もういっそ「眠る」という現象が存在しなければいいのに。
薬を切らした。もうどうしようもない。
つらい。
414 ：優しい名無しさん：04/10/13 02:17:54 ID:MPqOt84M
＞412
ｱﾀｼもまったく同じです…。ｱﾀｼの場合いっつも。酷い時はそれと共に眩暈・吐き気がします…。
ｱﾀｼもまったく同じです…。ｱﾀｼの場合いっつも。酷い時はそれと共に眩暈・吐き気がします…。
なんとなく分かるかも。
それに陥ってしまうと、これでもか！ってくらい
何かが押し寄せてくるような感じならあるかな。
うーん右足が痛むのは成長痛かー？（笑
ハタチ過ぎても伸びてくれるんだろうか。
それに陥ってしまうと、これでもか！ってくらい
何かが押し寄せてくるような感じならあるかな。
うーん右足が痛むのは成長痛かー？（笑
ハタチ過ぎても伸びてくれるんだろうか。
416 ：優しい名無しさん：04/10/13 02:28:33 ID:HSivJgop
やっぱり今日も寝れないなぁ…
どうやって寝るんだっけ？
眠り方を忘れた感じ…
どうやって寝るんだっけ？
眠り方を忘れた感じ…
まったく眠れましぇん
すぐ眠れるときと眠れないときの差が激しく、
今日はすぐ眠れませんでした。
なので薬を飲んだ後は「さて今日は眠れるか！？」と
一人ギャンブラー気分です。寂しくというか空しく。
今日はすぐ眠れませんでした。
なので薬を飲んだ後は「さて今日は眠れるか！？」と
一人ギャンブラー気分です。寂しくというか空しく。
こんばんは。
私も>>214さんと似た状況で、焦燥感のようなものに襲われて
眠れません。昼勤務と夜勤務が週交代であるのも、原因の
ひとつかと思うのですが、とりあえず毎日飲んでるビールを
控えるところから始めようと思います。寝れない→酒の悪循環
だったので、こんなことさえ気づきませんでした...
私も>>214さんと似た状況で、焦燥感のようなものに襲われて
眠れません。昼勤務と夜勤務が週交代であるのも、原因の
ひとつかと思うのですが、とりあえず毎日飲んでるビールを
控えるところから始めようと思います。寝れない→酒の悪循環
だったので、こんなことさえ気づきませんでした...
他人の身体みたい。
あんまり寝なくても平気な身体になってきた。
むしろラッキーなのかな。
あんまり寝なくても平気な身体になってきた。
むしろラッキーなのかな。
421 ：優しい名無しさん：04/10/13 02:50:16 ID:M/9t4d78
椅子などに座ると眠くなるが、布団にもぐると寝付けない
寝れなくても意外に死なないもんだ。
ならばこの時間を有効に…なんて思うと、更に寝れなくなるね～！
やっぱり、真面目に寝る努力をするかな…
ならばこの時間を有効に…なんて思うと、更に寝れなくなるね～！
やっぱり、真面目に寝る努力をするかな…
ひどく疲れているのに
寝るのがこわい
参っています・・・
寝るのがこわい
参っています・・・
漏れは特に入眠できないとかじゃないんだけど、
眠らないと次の日どんな感じなの？
眠らないと次の日どんな感じなの？
425 ：優しい名無しさん：04/10/13 02:58:48 ID:QXTFBqJL
受診日なのに眠れないよ…また薬、ふやされそう
ああ、もうやだよ…
貫徹夕方すっごい眠くなるまで待って
眠剤投下しても途中覚醒しちゃうし
ゲームのレベル上げも飽きちゃうし
面白いTVもﾋﾞﾃﾞｵないし煙草吸いまくるわけで…
明日病院行くよ…こてんと落ちる眠剤懇願してくる…こんな生活やだ…
貫徹夕方すっごい眠くなるまで待って
眠剤投下しても途中覚醒しちゃうし
ゲームのレベル上げも飽きちゃうし
面白いTVもﾋﾞﾃﾞｵないし煙草吸いまくるわけで…
明日病院行くよ…こてんと落ちる眠剤懇願してくる…こんな生活やだ…
もう丸3日寝てないんだが大丈夫かな・・・。
ロヒとアモとハル飲んでも全然眠くならん。
昼間は会社でPCに向かったまま気絶してるけど。
ロヒとアモとハル飲んでも全然眠くならん。
昼間は会社でPCに向かったまま気絶してるけど。
428 ：優しい名無しさん：04/10/13 04:36:51 ID:0/ttdjdf
昨日ｶｷｺした者です。
今日、売薬を買おうと思ったのに忙しすぎて買えなかった…
でも、勇気を出して心療内科を予約しました。
明日、じゃなくて今日１０：３０AMに受診です。
予約するまえはすごく緊張したけど、いまは受診が楽しみ。
明日からよく眠れるといいな。
今日はﾚｽが少ないけど、みんな3連休明けでよく眠れているのかな？
だったらいいな。私も嬉しい。
今日、売薬を買おうと思ったのに忙しすぎて買えなかった…
でも、勇気を出して心療内科を予約しました。
明日、じゃなくて今日１０：３０AMに受診です。
予約するまえはすごく緊張したけど、いまは受診が楽しみ。
明日からよく眠れるといいな。
今日はﾚｽが少ないけど、みんな3連休明けでよく眠れているのかな？
だったらいいな。私も嬉しい。
眠れないので、初めてここのスレを見つけたついでにカキコ。
たまーに眠れない夜は、心が休息したがってるけど身体は起きている特別な時間だと
聞いたことがある。誰に聞いたのかは分からないけれど。
だから、無理に寝ようとしても眠れない。何もしないで横になることが休息なのではなく
心地良い時間を過ごすことが心の休息になるのだ、と。
何でもいいんだ。紙に適当に落書きしてみたり、コーヒー飲んで音楽聴いてみたり。
そうやって心が休息して満足すると、身体も眠くなるらしい。
たまーに眠れない夜は、心が休息したがってるけど身体は起きている特別な時間だと
聞いたことがある。誰に聞いたのかは分からないけれど。
だから、無理に寝ようとしても眠れない。何もしないで横になることが休息なのではなく
心地良い時間を過ごすことが心の休息になるのだ、と。
何でもいいんだ。紙に適当に落書きしてみたり、コーヒー飲んで音楽聴いてみたり。
そうやって心が休息して満足すると、身体も眠くなるらしい。
眠れない、眠れない…
ぼんやりとした感覚には襲われるが…
やっぱり眠れない…
なんでだろう…
ぼんやりとした感覚には襲われるが…
やっぱり眠れない…
なんでだろう…
431 ：優しい名無しさん：04/10/13 04:49:55 ID:0/ttdjdf
なんだか今日は、みんなほんとによく寝てるみたい。
私も布団に入ります。
みなさん、少しでもいい夢を！
私も布団に入ります。
みなさん、少しでもいい夢を！
歯が痛くて寝たのに１時間で起きた・・・
日曜歯医者行ったのに。何で？
眠剤に解熱鎮痛剤足して飲んだのに。
また今日歯医者行くしかないか。
あ、眠剤もなくなるから貰いに行かないと。
日曜歯医者行ったのに。何で？
眠剤に解熱鎮痛剤足して飲んだのに。
また今日歯医者行くしかないか。
あ、眠剤もなくなるから貰いに行かないと。
434 ：優しい名無しさん：04/10/13 05:17:08 ID:t/fVPeoK
ちくしょう朝日が昇りやがる
とうとう眠れなかった！！
とうとう眠れなかった！！
435 ：優しい名無しさん：04/10/13 05:19:53 ID:MPqOt84M
もぅ寝るのが怖いょ…
436 ：優しい名無しさん：04/10/13 05:46:15 ID:sdJ2CLGx
3時頃猫に「あそんでー」って起こされてしまい、
それから春とデパ入れても眠れない。
睡眠リズムを安定させたいよ・・・。
それから春とデパ入れても眠れない。
睡眠リズムを安定させたいよ・・・。
…朝になったゃった…
一睡もできず。
一睡もできず。
438 ：優しい名無しさん：04/10/13 06:08:10 ID:QFCIW1Xv
３時過ぎにやっと、うとうとしたけど、四時半に起きて、今は電車の中から携帯で。
いつまで体がもつんだろう・・・
いつまで体がもつんだろう・・・
朝だ
足の痛みがほんと洒落にならなくなって(なんでなんだろ(;´Д`))
もう寝るどころじゃないから諦めてさすってたら
少し和らいだ。和らいだと同時に一時間くらい眠れて
また起きた…
ちょっとでも眠れて良かったけど、まだ右足が痛む。
痺れるみたいな痛みと刺すような痛み。
ポイントとか箇所じゃなくて、付け根からくるぶしまで全部痛い。
意味分かんない、もうヤだ。
でも痛みのような鋭い感覚の後は疲れて少し眠れるのが分かった。
ありがたいのやら。
足の痛みがほんと洒落にならなくなって(なんでなんだろ(;´Д`))
もう寝るどころじゃないから諦めてさすってたら
少し和らいだ。和らいだと同時に一時間くらい眠れて
また起きた…
ちょっとでも眠れて良かったけど、まだ右足が痛む。
痺れるみたいな痛みと刺すような痛み。
ポイントとか箇所じゃなくて、付け根からくるぶしまで全部痛い。
意味分かんない、もうヤだ。
でも痛みのような鋭い感覚の後は疲れて少し眠れるのが分かった。
ありがたいのやら。
今日も一日、みんな何事もなく過ごせますように(-人-)
東京は雨？カーテン明けてないから音しか聞こえないけど。
足が痛すぎる。。
東京は雨？カーテン明けてないから音しか聞こえないけど。
足が痛すぎる。。
441 ：優しい名無しさん：04/10/13 06:47:13 ID:NiQo8Vo4
きのぉもﾌﾗﾌﾗしたぁ。
寝てないもんなぁ。
きょぉもするのかなぁ。
誰か隣に居れば眠れるんだよね
寝てないもんなぁ。
きょぉもするのかなぁ。
誰か隣に居れば眠れるんだよね
442 ：優しい名無しさん：04/10/13 06:54:50 ID:bGtpVXjU
寝れない・・・仕事してたらつらいな
443 ：優しい名無しさん：04/10/13 06:56:19 ID:rEXoYD1f
444 ：優しい名無しさん：04/10/13 06:59:37 ID:NiQo8Vo4
雨の音でいつもより耳鳴り聞こえなくて嬉しぃ
ﾊﾞｲﾄ休みで本当よかったと思う～
ﾊﾞｲﾄ休みで本当よかったと思う～
445 ：優しい名無しさん：04/10/13 07:35:41 ID:4v85KB3a
昨日は午前８時まで徹夜仕事。朝９時に入眠。それも眠剤を飲んでの上。午後１時に目を覚ます。睡眠時間４時間。
今日も１睡もできず眠剤を飲んでもまだ眠れない。今もう１錠眠剤を飲んで横になろう。仕事は明日までに納付しな
ければならない。
今日も１睡もできず眠剤を飲んでもまだ眠れない。今もう１錠眠剤を飲んで横になろう。仕事は明日までに納付しな
ければならない。
お薬を貰ってきた。
今夜こそ眠れると今から自己暗示。
運動すればもっと良いかもと思い、三駅分歩いた。
これから大学行って勉強して、ちゃんと意識して頭も使ってくる。
もう三日目。合計睡眠時間、五時間半。
前の私は眠れたから、眠れないはずはない。
今夜、みんなも眠れますように(-人-)
今夜こそ眠れると今から自己暗示。
運動すればもっと良いかもと思い、三駅分歩いた。
これから大学行って勉強して、ちゃんと意識して頭も使ってくる。
もう三日目。合計睡眠時間、五時間半。
前の私は眠れたから、眠れないはずはない。
今夜、みんなも眠れますように(-人-)
今日生まれて始めて”眠れない”という理由で心療内科へ行った。
レンドルミンという薬をもらった。
寝る前に２錠飲むようにと言われた。
みなさんのよりはずっと弱い薬なんだろうけど、でも、私は落ち着いて眠れそうな気がする。
夜が楽しみだ。
レンドルミンという薬をもらった。
寝る前に２錠飲むようにと言われた。
みなさんのよりはずっと弱い薬なんだろうけど、でも、私は落ち着いて眠れそうな気がする。
夜が楽しみだ。
448 ：優しい名無しさん：04/10/13 18:26:14 ID:qvky9F/R
ごめんなさい、グチです。
昨夜眠れない状態で、何故か一気に落ち込み状態。気が付いたら軽めのリスカの痕が…。
傷と痛みで安心してスイマー君に襲われたけど、やっぱりおかしい…。今夜は眠れるかな？何もしないで。
昨夜眠れない状態で、何故か一気に落ち込み状態。気が付いたら軽めのリスカの痕が…。
傷と痛みで安心してスイマー君に襲われたけど、やっぱりおかしい…。今夜は眠れるかな？何もしないで。
朝～夕方ぐらいじゃないとちゃんと眠れない人っている？
私の場合は単に夜型生活になっちゃってるだけだと思うんだけど…。
でも今日こそちゃんと夜に寝ようと昼に眠気我慢して、夜早めに寝ても
何故か夜中に目が覚めてまた眠れなくなる…結局夜は長くても３時間しか眠れない。
学校行くの辛いからちゃんと夜に寝たいのに…(；´д｀)
私の場合は単に夜型生活になっちゃってるだけだと思うんだけど…。
でも今日こそちゃんと夜に寝ようと昼に眠気我慢して、夜早めに寝ても
何故か夜中に目が覚めてまた眠れなくなる…結局夜は長くても３時間しか眠れない。
学校行くの辛いからちゃんと夜に寝たいのに…(；´д｀)
俺は平日は23時寝、７時起き
休日前は８時に寝て、１５時に起き、
中間発表前とかは１７時寝で、１時におきてました。
この生活リズムの無秩序さが不眠の原因なのかも。
休日前は８時に寝て、１５時に起き、
中間発表前とかは１７時寝で、１時におきてました。
この生活リズムの無秩序さが不眠の原因なのかも。
最初はネトゲの昼夜逆転かと思ってた。
今回は自力矯正(時間調整)ができなかった。
薬飲んでるがいつ治るのか目処がわからない不安。
今回は自力矯正(時間調整)ができなかった。
薬飲んでるがいつ治るのか目処がわからない不安。
転院したら、アモ10＋ロヒ→アモ7.5＋ロヒになっちゃった。
でも、充分寝られるコトに気づいて、コレで1年半くらいイッってます。
ハルは、途中覚醒するんでイヤだって言って避けました。
でも、充分寝られるコトに気づいて、コレで1年半くらいイッってます。
ハルは、途中覚醒するんでイヤだって言って避けました。
('A`)ヒロシです…
眠剤のんだけど眠れんとです。
横で嫁と息子がグースカピースカ
気持ちよう寝とるとです。
うらやましかとです。
眠剤のんだけど眠れんとです。
横で嫁と息子がグースカピースカ
気持ちよう寝とるとです。
うらやましかとです。
ﾋﾛｼです。
途中覚醒してがっかりしたとです…。
でも、もう一回眠れて良かったと思って時計ば見たら
たった一時間過ぎたぐらいだったとです…
まねしてｽﾏｿ。
あー、眠れないよー…
途中覚醒してがっかりしたとです…。
でも、もう一回眠れて良かったと思って時計ば見たら
たった一時間過ぎたぐらいだったとです…
まねしてｽﾏｿ。
あー、眠れないよー…
455 ：優しい名無しさん：04/10/14 02:37:03 ID:VvdzO35t
途中覚醒してるってことは、ちょっとは寝たのかぁ…いいなぁ～！
さて、寝るぞ！ｶﾞﾝｶﾞﾙ！
さて、寝るぞ！ｶﾞﾝｶﾞﾙ！
ねるの
こわい
でも
ねなきゃ
こわい
でも
ねなきゃ
457 ：優しい名無しさん：04/10/14 03:23:41 ID:mmTeVhab
サイレース2mgと銀ハル4ついれた。
それでも寝れないので酒も飲んだ。はやく寝たい･･･
それでも寝れないので酒も飲んだ。はやく寝たい･･･
>>455
ｶﾞﾝｶﾞﾚ！
ｶﾞﾝｶﾞﾚ！
寝たい。朝になっちゃうよ(/ Д｀)もう4日間睡眠ｾﾞﾛ…orz
4時になると焦ってくる。早く寝ないと、寝ナイト。
朝刊配達のﾊﾞｲｸの音で、ｵﾗ焦るよ
462 ：優しい名無しさん：04/10/14 04:22:10 ID:datmbXbR
カラスが鳴き出したら
オラも泣きたくなるべ
オラも泣きたくなるべ
焦らずママーリ…ママーリ…(´▽｀)
マ…マーリ... _○□＝
マ…マーリ... _○□＝
464 ：優しい名無しさん：04/10/14 04:35:15 ID:OfLY7zyN
眠剤効かなかった、６時に起きなくちゃだから
眠剤追加しないでメイラックス飲んだけど如何だろう？
眠剤追加しないでメイラックス飲んだけど如何だろう？
465 ：優しい名無しさん：04/10/14 05:22:43 ID:b2avaljS
眠れない…(つД｀)ﾟ｡
466 ：優しい名無しさん：04/10/14 05:36:19 ID:DERuaYEL
４時間前にﾊﾟｷｼﾙ、ｴﾘｰﾃﾝ、ｿﾗﾅｯｸｽ各15ｍｇおいしくいただきました。
そして今。携帯でゲームしたりテレビ見たり…
眠気自体がこねえ…
完全夜型になってんな～…
そして今。携帯でゲームしたりテレビ見たり…
眠気自体がこねえ…
完全夜型になってんな～…
467 ：優しい名無しさん：04/10/14 06:52:49 ID:ap0jyaJc
おはようございます。
ロヒ＋２、セロクエル25に加えて
期待の新薬ドラール15デビューしたのに
早期覚醒4時間もたなかった。
これから病院で点滴なのだけど車の運転大丈夫かな？
ロヒ＋２、セロクエル25に加えて
期待の新薬ドラール15デビューしたのに
早期覚醒4時間もたなかった。
これから病院で点滴なのだけど車の運転大丈夫かな？
寝れないので最近セパゾンとアルコールで寝つくようになりました。
即効性が欲しいのに医者が眠剤出してくれないし。いいやこれで。
即効性が欲しいのに医者が眠剤出してくれないし。いいやこれで。
昨日の晩はかなり眠かったので
何も飲まずに布団に入ってみた。
目を閉じじっとしているものの
眠れる気配がなく結局銀ハル２錠飲みました。
何ヶ月かぶりに眠剤なしでイケると思ったのになぁ・・・
何も飲まずに布団に入ってみた。
目を閉じじっとしているものの
眠れる気配がなく結局銀ハル２錠飲みました。
何ヶ月かぶりに眠剤なしでイケると思ったのになぁ・・・
今日もまた、日付が変わったわけですが、
皆様、素敵な夜をお過ごしですか…？(/ ∀｀)ﾀﾊー
皆様、素敵な夜をお過ごしですか…？(/ ∀｀)ﾀﾊー
471 ：優しい名無しさん：04/10/15 00:39:05 ID:znNzI29l
おまいら本当はグスーリ寝てるんだぞ。
眠れない夢を見ているだけだ。
眠れない夢を見ているだけだ。
眠れない～助けて～
３時間前に飲んだ薬の効果なんてもう切れてるよね・・・
３時間前に飲んだ薬の効果なんてもう切れてるよね・・・
そうか…この「寝れない」は夢なんだ…
皆さん！これは、きっと夢ですよ！o(^-^)o
夢だからageてみよう！
皆さん！これは、きっと夢ですよ！o(^-^)o
夢だからageてみよう！
入眠出来れば後はいいんだけどなー
途中何回か起きるけど…
眠りが浅いのか12時間位寝てしまう。それ位寝ないとつらい
あーあ(´д｀)
途中何回か起きるけど…
眠りが浅いのか12時間位寝てしまう。それ位寝ないとつらい
あーあ(´д｀)
私も入眠すればもう死んだ様に寝るんだけどそれ迄が辛いところ。
朝、昼頃眠くなってまともに学校通えないし・・。
病院行って薬もらった方がいいのかな・・。もう三ヵ月はこの状態で辛杉。
朝、昼頃眠くなってまともに学校通えないし・・。
病院行って薬もらった方がいいのかな・・。もう三ヵ月はこの状態で辛杉。
おはようー…。
中途半端に寝たり起きたり
あー…ちょっとでも寝れてるってのは良いのか…
でも、変な周期で気分あんま良くないよー…
中途半端に寝たり起きたり
あー…ちょっとでも寝れてるってのは良いのか…
でも、変な周期で気分あんま良くないよー…
二日で二時間寝た。
忙しかったわけだが、完全に生活リズムが壊れている。
直したい・・・ﾉｼ
忙しかったわけだが、完全に生活リズムが壊れている。
直したい・・・ﾉｼ
４３３に書き込みした者です。
また歯が・・・・痛い②！！！
今日も歯医者行ったのに～
あの歯医者もしかしてヤブ医者？
ちくしょー眠れない！！！
また歯が・・・・痛い②！！！
今日も歯医者行ったのに～
あの歯医者もしかしてヤブ医者？
ちくしょー眠れない！！！
>>479さん
心配していただきありがとうです。
結構、大丈夫じゃないです。
虫歯イパーイありすぎて困ってます。
また明日ってゆーか今日、歯医者行きます。
そして痛くて②眠れなかったと
軽くキレて来ます。
心配していただきありがとうです。
結構、大丈夫じゃないです。
虫歯イパーイありすぎて困ってます。
また明日ってゆーか今日、歯医者行きます。
そして痛くて②眠れなかったと
軽くキレて来ます。
ああ、明日３ヶ月ぶりの仕事の面接なのにぃぃいぃぃぃ
このまま寝れない日が続いて、9時ころ眠くなると
また職失っちゃうよ・・・ （まだ失うまでいってないわorz
寝坊遅刻 睡眠なし出勤は
はっきり言って( ；´Д｀)いやぁぁぁぁぁー!いやいやいや!!
aaaaaaaaaaaaaaaaaaa 薬飲むと起きられないし、体はだるだるだし、
寝ないと地獄だし、目の下くまだし、、、、、、、、ああああああああああ
このまま寝れない日が続いて、9時ころ眠くなると
また職失っちゃうよ・・・ （まだ失うまでいってないわorz
寝坊遅刻 睡眠なし出勤は
はっきり言って( ；´Д｀)いやぁぁぁぁぁー!いやいやいや!!
aaaaaaaaaaaaaaaaaaa 薬飲むと起きられないし、体はだるだるだし、
寝ないと地獄だし、目の下くまだし、、、、、、、、ああああああああああ
482 ：優しい名無しさん：04/10/15 04:38:13 ID:ZkT0Tvda
おはようございます。
民剤で寝ぼけて、危うくタバコで火事を出すところでした。
私を完全に強制終了させてくれる薬が欲しい。
あ～危なかった。これで3度目。
民剤で寝ぼけて、危うくタバコで火事を出すところでした。
私を完全に強制終了させてくれる薬が欲しい。
あ～危なかった。これで3度目。
>>481 落ち着いて、リラックス涼風真世
484 ：優しい名無しさん：04/10/15 05:03:14 ID:OHwfxgNT
3晩一睡もできず、その分昼間爆睡で会社2連休。
明日こそは行かなきゃまずいんだけど、もうこんな時間・・・。
なんか、夜になると寝る気が失せる。
眠れない以前に、寝ようとすることができない。
睡眠薬のせいか何となく眠気はあるんだけど
布団に入れない、入ってもじっとしてられずに起きちゃうから
結局寝れない。
どうすりゃいいんだ・・・。
明日こそは行かなきゃまずいんだけど、もうこんな時間・・・。
なんか、夜になると寝る気が失せる。
眠れない以前に、寝ようとすることができない。
睡眠薬のせいか何となく眠気はあるんだけど
布団に入れない、入ってもじっとしてられずに起きちゃうから
結局寝れない。
どうすりゃいいんだ・・・。
485 ：優しい名無しさん：04/10/15 05:08:12 ID:r6uE0HZ0
気がついたらこんな時間でした。
眠ZAI使うと気分が悪くなるから飲みたくない。
眠ZAI使うと気分が悪くなるから飲みたくない。
486 ： ◆MC1Z7pcz5k ：04/10/15 05:08:43 ID:fNs/t6WW
487 ： ◆MC1Z7pcz5k ：04/10/15 05:10:51 ID:fNs/t6WW
>>485
ここまで来たら, 今日一日は辛いかもしれませんが起きているしかないでしょうね…。
へたに眠剤が聞いたら一日つぶれちゃいますから…。
これで疲れが少しでもたまれば今日はぐっすりと眠れるかもしれませんね…。
ここまで来たら, 今日一日は辛いかもしれませんが起きているしかないでしょうね…。
へたに眠剤が聞いたら一日つぶれちゃいますから…。
これで疲れが少しでもたまれば今日はぐっすりと眠れるかもしれませんね…。
488 ：485：04/10/15 05:23:14 ID:r6uE0HZ0
最近は42時間動いて4時間寝ての繰り返しです。
今日は病院なのに・・・また呆れられる。
今日は病院なのに・・・また呆れられる。
489 ：優しい名無しさん：04/10/15 05:49:35 ID:wXkEbLS1
はあ、寝れない。
８時に起きなきゃならんのだけど、今から寝たら絶対起きれないしな。
寝ないで行くしかないか。つらいなあ。
でも、このスレにはもう何日も寝れてない人がいるんだね。
一日ぐらい、どうってことないか。がんがらなきゃ。
８時に起きなきゃならんのだけど、今から寝たら絶対起きれないしな。
寝ないで行くしかないか。つらいなあ。
でも、このスレにはもう何日も寝れてない人がいるんだね。
一日ぐらい、どうってことないか。がんがらなきゃ。
491 ：優しい名無しさん：04/10/15 06:11:21 ID:PA7V5emq
今日もここにきてしまった。
みなさん今日の予定は？
自分は大学ですが、今日も自主休校でﾌｨﾆｯｼｭです。
ここ一週間くらい昼間の光を経験してない…
みなさん今日の予定は？
自分は大学ですが、今日も自主休校でﾌｨﾆｯｼｭです。
ここ一週間くらい昼間の光を経験してない…
492 ： ◆MC1Z7pcz5k ：04/10/15 06:12:18 ID:fNs/t6WW
>>490
次はメジャーになるのでは？
次はメジャーになるのでは？
493 ：優しい名無しさん：04/10/15 08:32:02 ID:aIu+PLMA
はぁ・・・２時間しか眠れなかった。
コーヒーがぶ飲みして行って来ます・・・・
コーヒーがぶ飲みして行って来ます・・・・
494 ：肉体県警・パートⅡ：04/10/15 08:39:39 ID:5GhjLCdj
もう、とっくに朝でつよ。
起床！！
眠りが浅くても、完全不眠よりはマシだ。
起床！！
眠りが浅くても、完全不眠よりはマシだ。
薬飲んでも、眠れないので、TVゲームやってるおれ・・・
なんだろ自分ってヴァカみたいだ。
なんだろ自分ってヴァカみたいだ。
一睡もせず学校に行って来ました。
しかしながら今日も眠くなりません。
どんどん頭が狂ってくる感覚に襲われます。
しかしながら今日も眠くなりません。
どんどん頭が狂ってくる感覚に襲われます。
497 ：優しい名無しさん：04/10/16 03:26:22 ID:luiGnQCA
昨日は久しぶりに眠剤飲んで寝れたのに、今日は寝れないよー(；´Д｀)
498 ：優しい名無しさん：04/10/16 03:27:47 ID:yUANpKk1
眠れない
数時間前に眠剤飲んだのに、まだ眠れない
皆さん起きてますか
500Get
起きてます…
503 ： ◆MC1Z7pcz5k ：04/10/16 03:55:34 ID:Qs5HgzWe
ちょっとだけ寝れた(仮眠程度)けどもう目がガンガンに冴えてる…。
今から夜ご飯を食べて, 夜に飲むはずだった薬でも飲むか…。
今から夜ご飯を食べて, 夜に飲むはずだった薬でも飲むか…。
一日中寝てた
でも眠い
でも眠い
505 ：優しい名無しさん：04/10/16 03:59:07 ID:fmIpeq8s
丸１日以上起きてる…
でも全然眠れない…
でも全然眠れない…
さみしいよー
ﾅｶｰﾏいるよ！ここに！
>>505
薬は効かない？
薬は効かない？
509 ：優しい名無しさん：04/10/16 04:09:51 ID:NzJM/DWs
私も銀ハル2T＋ﾏｲ10mgでまだ起きてる;
12時に飲んだのになぁ…。
すごく辛くて寝逃げしたかったのに(^-^;
12時に飲んだのになぁ…。
すごく辛くて寝逃げしたかったのに(^-^;
505です。レス、ｱﾘｶﾞ㌧
銀ハルも、もう効かなくなりました…
あと２時間ほどで朝かな…
銀ハルも、もう効かなくなりました…
あと２時間ほどで朝かな…
511 ：優しい名無しさん：04/10/16 04:18:00 ID:CJfOVlDY
お前ら一緒に朝日みよーぜ；；
ちくしょー！！！！
ちくしょー！！！！
おー！だぜ！(`へ´)
チクショー…
チクショー…
513 ：優しい名無しさん：04/10/16 04:23:38 ID:r0aRDK3Z
明日仕事なのにぃ
515 ：優しい名無しさん：04/10/16 04:28:04 ID:CJfOVlDY
もうちょっとで明るくなってくるな。
516 ：優しい名無しさん：04/10/16 04:28:12 ID:29oT/b7J
11時に薬飲んだのに寝れない。お酒飲んでもかわらず
先生のばかぁ薬効かないよ病院掛け持ちしようかな。ところで
皆さんは病院掛け持ちしてますか？
先生のばかぁ薬効かないよ病院掛け持ちしようかな。ところで
皆さんは病院掛け持ちしてますか？
517 ：優しい名無しさん：04/10/16 04:28:42 ID:wIFf5g+l
次の日に出かけることになってると絶対眠れない。
どうなってるのよ～
昼間に寝てしまったのが悪いんだが、３～４時間位だけだったし、
お風呂に入る前は軽い眠気がきたというのに…。
今日の外出は中止かな。寝不足だと不安定になるから。
どうなってるのよ～
昼間に寝てしまったのが悪いんだが、３～４時間位だけだったし、
お風呂に入る前は軽い眠気がきたというのに…。
今日の外出は中止かな。寝不足だと不安定になるから。
518 ：優しい名無しさん：04/10/16 04:34:25 ID:CJfOVlDY
519 ：優しい名無しさん：04/10/16 04:36:04 ID:O+A+U31L
寝れんがな
暇なんでガンプラ作っちゃった。。。
暇なんでガンプラ作っちゃった。。。
520 ：優しい名無しさん：04/10/16 04:39:11 ID:ZGW6BDjI
眠れないよ
死にたいよ
死にたいよ
521 ：優しい名無しさん：04/10/16 04:46:33 ID:1n+X7LlE
寝なくていいじゃない。
寝ないでも死にはしないよ。
大丈夫。
寝ないでも死にはしないよ。
大丈夫。
522 ：優しい名無しさん：04/10/16 04:51:57 ID:evf1jo/y
ビール２杯飲んだケド寝れない。どーすりゃいいんだー
523 ：優しい名無しさん：04/10/16 04:52:40 ID:O+A+U31L
>>521
いや寝ないと死ぬだろ
たしか拷問でもあったような
石に言わせれば寝てないと言いつつ、瞬間で寝てるもんらしい
問題は熟睡とそのコントロールできない自分への焦りだと
寝れるやつはいいよなー 藪石
いや寝ないと死ぬだろ
たしか拷問でもあったような
石に言わせれば寝てないと言いつつ、瞬間で寝てるもんらしい
問題は熟睡とそのコントロールできない自分への焦りだと
寝れるやつはいいよなー 藪石
ちなみに私は
銀春 １Ｔ
サイレース １Ｔ
舞スリー １Ｔ
で全滅でつ
即寝れるカクテルはないでしょうか
銀春 １Ｔ
サイレース １Ｔ
舞スリー １Ｔ
で全滅でつ
即寝れるカクテルはないでしょうか
525 ：優しい名無しさん：04/10/16 05:03:19 ID:ybQBGIg4
ウワー寝れない！
０：００～２：３０ ビール５００×３
３：００頃 デパス１．０×１
４：００頃 銀ハル×１
５：００頃 マイ１０×１
明日（っていうかもうすぐ朝だけど）、天気がいい土曜日みたいなのに。
フラッシュバック（っていうかプチＯＤ）で、よるまで寝てるのかな・・
これで効かなきゃ、次は何を入れようか・・・？？！
０：００～２：３０ ビール５００×３
３：００頃 デパス１．０×１
４：００頃 銀ハル×１
５：００頃 マイ１０×１
明日（っていうかもうすぐ朝だけど）、天気がいい土曜日みたいなのに。
フラッシュバック（っていうかプチＯＤ）で、よるまで寝てるのかな・・
これで効かなきゃ、次は何を入れようか・・・？？！
よく調べたら ３日間以上眠らせないと精神に異常を来たし
死亡する確率が高い だった。
誤解レス 群馬県
死亡する確率が高い だった。
誤解レス 群馬県
527 ：優しい名無しさん：04/10/16 05:10:35 ID:/vvM+L6J
たすけて
528 ：優しい名無しさん：04/10/16 05:14:29 ID:9TNXDYj8
HAHAHAHAHAHAHAHAHAHA
530 ：優しい名無しさん：04/10/16 05:18:39 ID:o8b07Q+N
朝になっちゃった・・・・。
また昼ごろなぜかウトウト来て、夜寝れない。悪循環。
また昼ごろなぜかウトウト来て、夜寝れない。悪循環。
531 ：優しい名無しさん：04/10/16 05:27:46 ID:AVHPvPrT
薬飲んでせっかく寝れたのに三時間で起きちゃった(´･ω･`)
くそーも一度ねてやる！
…寝れない.ﾟ(ﾉд`)･ﾟ｡
くそーも一度ねてやる！
…寝れない.ﾟ(ﾉд`)･ﾟ｡
532 ：優しい名無しさん：04/10/16 05:37:00 ID:O+A+U31L
一服しに外にでたら・・・
寒っ！
さらに眠気は飛んでいきました
寒っ！
さらに眠気は飛んでいきました
533 ：優しい名無しさん：04/10/16 05:43:59 ID:DUxM4LGN
銀春飲んで寝たもののこの時間に目覚めよく起きてしまったｗ
もう寝る気が起きず、何して良いものかと思案中・・・
もう寝る気が起きず、何して良いものかと思案中・・・
534 ：優しい名無しさん：04/10/16 05:53:38 ID:m0/CJ350
久々にすんなり寝れたと思ったら季節外れの蚊に
手の中指食われて30分で目が覚めて、そのまま寝られずこんな時間・・・
よりにもよって指なんか食いやがって！！
手の中指食われて30分で目が覚めて、そのまま寝られずこんな時間・・・
よりにもよって指なんか食いやがって！！
535 ：優しい名無しさん：04/10/16 05:53:57 ID:deCCAYsC
夕べボケッとしてたら眠剤飲んでなかった。
飲まずに時間が経てば眠れるかと思ったら、眠れなかった。
やっぱり、急に眠剤やめようと思ってもやめられないものだね。
今、ベゲＡ２Ｔ，ロヒ2mg２Ｔ，ラボナ10mg２Ｔ，パキシル10mg４Ｔ投入しました。
眠れるだろうけど、今日一日台無しになる悪寒。。。
飲まずに時間が経てば眠れるかと思ったら、眠れなかった。
やっぱり、急に眠剤やめようと思ってもやめられないものだね。
今、ベゲＡ２Ｔ，ロヒ2mg２Ｔ，ラボナ10mg２Ｔ，パキシル10mg４Ｔ投入しました。
眠れるだろうけど、今日一日台無しになる悪寒。。。
536 ：252：04/10/16 06:02:03 ID:ybQBGIg4
グレフル・ジュースがあった！！
537 ：優しい名無しさん：04/10/16 06:16:42 ID:63qvY3QA
おはちうございます。
もう、外は明るいよ。
もう、外は明るいよ。
おはようございます。
3時30分にはお布団に入れて、
それまでずっとパソコンにかじりついてたから疲れてて眠れると思ったのに。
あはは、もう外が明るいね
3時30分にはお布団に入れて、
それまでずっとパソコンにかじりついてたから疲れてて眠れると思ったのに。
あはは、もう外が明るいね
539 ：優しい名無しさん：04/10/16 06:55:24 ID:TGRQRB6T
いつもの薬＋メラトニン３ｍｇ×２錠で眠れた～。
540 ：優しい名無しさん：04/10/16 08:35:33 ID:td3VECOv
やっぱり七階はきびしいと思ったのでもっと高いマンション確保してきました。昨晩。
541 ：優しい名無しさん：04/10/16 09:02:57 ID:kT+tv3Lx
↑意味不明 俺は春シオン、マイスリー、をほとんど毎日飲んでる。
542 ：優しい名無しさん：04/10/16 11:50:09 ID:fVPniG72
そりゃ確かに何も飲まずに眠れないで悶々として具合悪くするよりはさっさと
薬飲んだほうがいいけど、みなさん薬物依存の度が過ぎないか？
「クスリがなければ寝られない」「←そんな自分であるためにはどうしても
不眠症でなければならない」なんて強烈な自己暗示にかかっている人も
かなりいると思う（俺だ、、、）
そんな状態を一回リセットしたい、南の島にでも行って一ヶ月くらい
ゴロゴロ喰っちゃ寝、起きたい時は起きてて寝たいときに寝てたら
よくなりそうだけど夢のまた夢、、、
薬飲んだほうがいいけど、みなさん薬物依存の度が過ぎないか？
「クスリがなければ寝られない」「←そんな自分であるためにはどうしても
不眠症でなければならない」なんて強烈な自己暗示にかかっている人も
かなりいると思う（俺だ、、、）
そんな状態を一回リセットしたい、南の島にでも行って一ヶ月くらい
ゴロゴロ喰っちゃ寝、起きたい時は起きてて寝たいときに寝てたら
よくなりそうだけど夢のまた夢、、、
543 ：優しい名無しさん：04/10/16 14:23:47 ID:CREhL/5k
俺も薬に頼り過ぎたらまずいとは思っているんだけど現在無職、借金あり
だからどうしても睡眠薬にたよってしまう。
だからどうしても睡眠薬にたよってしまう。
やっぱマイしかない！
銀春２Tでも効かんかったけど
久々マイ飲んだらラリラリ・・
ｷﾀ━━━━━━＼(T▽T)／━━━━━━ !!!!!
寝るぞ
銀春２Tでも効かんかったけど
久々マイ飲んだらラリラリ・・
ｷﾀ━━━━━━＼(T▽T)／━━━━━━ !!!!!
寝るぞ
この前、生まれて初めて心療内科行ってレンドルミンを2錠飲むよう言われた。
でも、寝れず、4錠をウイスキーで飲んでやっと眠くなる感じ。
昨日、今日と６００Kmも車を運転して、途中でかなりの肉体労働もして、
かなりクタクタなのに…
医者に相談したほうがいいのでしょうか？
でも、寝れず、4錠をウイスキーで飲んでやっと眠くなる感じ。
昨日、今日と６００Kmも車を運転して、途中でかなりの肉体労働もして、
かなりクタクタなのに…
医者に相談したほうがいいのでしょうか？
眠いっていうよりも、酒飲みすぎて気持ち悪いから寝るって感じ…
早く寝ようと眠剤飲んだのに眠れません。
歯痛は治まったのにぃ↓ちくしょう！
歯痛は治まったのにぃ↓ちくしょう！
548 ：優しい名無しさん：04/10/17 04:51:43 ID:mDdmybTs
寂しい・・・
まだ眠れない。。。イライラしてきたからレキソタン５㍉投下！
そしてついでにレボトミン２５㍉も投下！
そしてついでにレボトミン２５㍉も投下！
550 ： ：04/10/17 04:59:00 ID:RYJDw+fR
眠剤きらしてしまいました。
しかも風邪っぽい。
寒い。鼻水。ダルイ。頭痛い。
結構前からあったんだけど結構いつもの事なので
ほっといたら多分風邪。
もう風邪なんだか精神的なやつなのかがはっきりしないから
こうゆう時困る。熱とかも微熱ならしょっちゅう出すから
本当に風邪としるまで時間がかかる・・・・。
んで眠剤きらしているもんだから寝ないと治らん風邪が治らん。
明日は病院休みだし明後日は仕事。明々後日は病院が
午前中は初診のみ。をいをいどうすりゃいいんだ・・・。
２週間ぶんしかもらえないのもわかるんだけど
すげーとおいいとこから通ってるんだよぅ・・・。
そうやすやすいける距離じゃないし仕事もあるし
動けない日もあるんだよ・・・。
あー・・・・眠りたい・・・・・・・・。
切実。
しかも風邪っぽい。
寒い。鼻水。ダルイ。頭痛い。
結構前からあったんだけど結構いつもの事なので
ほっといたら多分風邪。
もう風邪なんだか精神的なやつなのかがはっきりしないから
こうゆう時困る。熱とかも微熱ならしょっちゅう出すから
本当に風邪としるまで時間がかかる・・・・。
んで眠剤きらしているもんだから寝ないと治らん風邪が治らん。
明日は病院休みだし明後日は仕事。明々後日は病院が
午前中は初診のみ。をいをいどうすりゃいいんだ・・・。
２週間ぶんしかもらえないのもわかるんだけど
すげーとおいいとこから通ってるんだよぅ・・・。
そうやすやすいける距離じゃないし仕事もあるし
動けない日もあるんだよ・・・。
あー・・・・眠りたい・・・・・・・・。
切実。
>>550さん
辛そうですが大丈夫ですか？医師に相談して１ヶ月分処方して
もらえるようにしてみては？どっかのスレで見ましたが例えば
毎日就寝前に銀春１錠で寝ているとしたらそれを２錠にしても
らい、２週間分貰ってくれば１ヶ月持つと思います。
まぁ～例えばの話ですからこうゆう処方してくれるかはわかり
ませんが。一応参考にと思って書き込みしました。
出しゃばってすいませんでした。
辛そうですが大丈夫ですか？医師に相談して１ヶ月分処方して
もらえるようにしてみては？どっかのスレで見ましたが例えば
毎日就寝前に銀春１錠で寝ているとしたらそれを２錠にしても
らい、２週間分貰ってくれば１ヶ月持つと思います。
まぁ～例えばの話ですからこうゆう処方してくれるかはわかり
ませんが。一応参考にと思って書き込みしました。
出しゃばってすいませんでした。
552 ：優しい名無しさん：04/10/17 05:59:39 ID:QOzumFZV
パンダさんおやすみ
元気でやれよ
元気でやれよ
553 ：猫ﾏｯｼｸﾞﾗｰ：04/10/17 06:10:56 ID:R7g93Vii
今日はとうとう眠れませんでした（-_-；）
前は寝る前に日本酒五合にﾚｷﾚｷを飲んでましたが、これではいかん！と思い立ち、断酒始めて２週間…
思い余って銀ハル一錠チューハイであおっちゃった！
昼くらいまで寝れたらいいなとか言うわたしはｱﾌｫと言わざるを得ませんね。
一晩中２ちゃんｳﾛｳﾛしてたし…
すこしストレッチなどして体をほぐしてみる。
前は寝る前に日本酒五合にﾚｷﾚｷを飲んでましたが、これではいかん！と思い立ち、断酒始めて２週間…
思い余って銀ハル一錠チューハイであおっちゃった！
昼くらいまで寝れたらいいなとか言うわたしはｱﾌｫと言わざるを得ませんね。
一晩中２ちゃんｳﾛｳﾛしてたし…
すこしストレッチなどして体をほぐしてみる。
554 ：猫ﾏｯｼｸﾞﾗｰ：04/10/17 07:18:27 ID:R7g93Vii
スズメさんがﾁｭﾝﾁｭﾝさえずってまつ。
たまにベランダに飛んで来たりしてかわいいナァ（＊´∀｀＊）
なんか…落ちそうでつ。皆さまおやすみなさい。
たまにベランダに飛んで来たりしてかわいいナァ（＊´∀｀＊）
なんか…落ちそうでつ。皆さまおやすみなさい。
555 ：優しい名無しさん：04/10/17 07:34:58 ID:rI92keWn
今日も来てしまった～
寝れねえ
寝れねえ
眠気来るか？来るか？
あーあ、目覚めたときにはもう日曜日の半分以上が終わってるんだろうな・・・
あーあ、目覚めたときにはもう日曜日の半分以上が終わってるんだろうな・・・
557 ：優しい名無しさん：04/10/17 08:23:33 ID:ChuG9jcr
銀ハル2とレンドルミン2いれた。昼2時に起きる予定。
558 ：優しい名無しさん：04/10/17 22:22:41 ID:fygdnzCD
↓パソコンつけっぱなしで今２ちゃんがどうなってるか気になって眠れない香具師
559 ：猫ﾏｯｼｸﾞﾗｰ：04/10/17 22:45:32 ID:R7g93Vii
携帯からだけど、見始めるとヤバイね。今日も結局昼前に起きてしまったし…寝れそで寝れない。
眠れない・・・・
561 ：優しい名無しさん：04/10/17 22:55:38 ID:Oos0DgIn
m
562 ：優しい名無しさん：04/10/17 23:13:20 ID:sHd3GKsI
ﾏｲてﾃﾞﾊﾟｽ投入。まったり眠りたい。
今週こそ代休とるぞ！
今週こそ代休とるぞ！
563 ：優しい名無しさん：04/10/17 23:27:54 ID:pSc92VAY
ﾏｲｽﾘｰ飲んだとこ。眠れるといいな。
564 ：優しい名無しさん：04/10/17 23:40:43 ID:rI92keWn
あ～あ、夜９時に起きちった…
どうすんだよｺﾚ…
ここまで昼夜逆転したらどうするよ？藻前ら
どうすんだよｺﾚ…
ここまで昼夜逆転したらどうするよ？藻前ら
565 ：優しい名無しさん：04/10/17 23:42:55 ID:lm6eF92Y
大人しく夜光虫になる
566 ：優しい名無しさん：04/10/17 23:43:46 ID:lm6eF92Y
大人しく夜光虫になる
２連ｽﾏｿsage
昼間に熟睡したからか
薬飲んでも全く眠気が来ない…。
明日は予備校あるのにどうひよう……。
薬飲んでも全く眠気が来ない…。
明日は予備校あるのにどうひよう……。
569 ：優しい名無しさん：04/10/18 00:30:24 ID:+DeR6+tQ
おまいらこの少女見て元気出そうよ
おれは右の胸チラにﾊｧﾊｧ
おれは右の胸チラにﾊｧﾊｧ
570 ：優しい名無しさん：04/10/18 00:30:51 ID:+DeR6+tQ
571 ：猫ﾏｯｼｸﾞﾗｰ：04/10/18 00:35:51 ID:SQ+c4UZq
今夜は夜空が綺麗だし、近くのコンビニか自販機のぬくいコーヒーとか買って、ぼへ～と歩いて見るのはどお？…かえって気が高ぶるｶﾅ…季節の気配に耳を傾けるのも一興かと。
572 ：優しい名無しさん：04/10/18 00:37:11 ID:X6IpmzQ8
573 ：優しい名無しさん：04/10/18 00:37:53 ID:+DeR6+tQ
＞570
は悪徳業者だから絶対踏むなよ
は悪徳業者だから絶対踏むなよ
575 ：優しい名無しさん：04/10/18 00:39:55 ID:IDMx+1n7
570ふんちゃった
どう対処しよ・・・
どう対処しよ・・・
576 ：優しい名無しさん：04/10/18 00:42:17 ID:jaYWKQf5
577 ：優しい名無しさん：04/10/18 00:44:59 ID:IDMx+1n7
576さん
こういうのムカつかない？？？
通報したくない？
こういうのムカつかない？？？
通報したくない？
眠剤フルセット投入。これから寝ます。寝たい。寝られるといいな。
明日仕事だし……。
明日仕事だし……。
579 ：優しい名無しさん：04/10/18 00:48:28 ID:jaYWKQf5
580 ：ニャー：04/10/18 00:48:41 ID:TIoHRPg3
♪ね～んね～ん～ころ～り～よ～おこぉ～ろ～り～よ～
なな～し～は～よい～こ～じゃ～ね～ぇんね～し～なぁ～～
なな～し～は～よい～こ～じゃ～ね～ぇんね～し～なぁ～～
581 ：優しい名無しさん：04/10/18 00:54:12 ID:IDMx+1n7
わかんない
くだらないのにひっかかった自分も自分だけど
貼ったやつムカつくよな
貼ったやつ特定できないかな？
くだらないのにひっかかった自分も自分だけど
貼ったやつムカつくよな
貼ったやつ特定できないかな？
582 ：優しい名無しさん：04/10/18 00:56:34 ID:2SifzLNl
モテない毒男です。未だ温もりも知らず。
しかし会社は営業不振のあおりで職場の雰囲気は殺伐。
新入社員なので、給料も少なく貯金も雀の涙。
なんら生きる保険として機能していない。クビになったら死ぬしかない。
再就職なんて、経験が浅すぎて無理だし。入れても、派遣かブラック。
あまり良い人生じゃなかったな。
現役世代は責任をとってくれるわけもない。
どうやったら穏やかな気持ちで生きれるんだよ。
これから一生こうなのか？
夜寂しくなると気が狂いそうになる。
毎日どことなく不安な気持ちで漂ってる気がする。
しかし会社は営業不振のあおりで職場の雰囲気は殺伐。
新入社員なので、給料も少なく貯金も雀の涙。
なんら生きる保険として機能していない。クビになったら死ぬしかない。
再就職なんて、経験が浅すぎて無理だし。入れても、派遣かブラック。
あまり良い人生じゃなかったな。
現役世代は責任をとってくれるわけもない。
どうやったら穏やかな気持ちで生きれるんだよ。
これから一生こうなのか？
夜寂しくなると気が狂いそうになる。
毎日どことなく不安な気持ちで漂ってる気がする。
583 ：コアラ ◆a4AI/KOALA ：04/10/18 00:57:47 ID:WY2/cPBk
毎晩寝付きが悪い。不安になってくることもある。
などといいつつ知らないうちにねていたり・・・
などといいつつ知らないうちにねていたり・・・
584 ：優しい名無しさん：04/10/18 01:02:24 ID:jaYWKQf5
585 ：優しい名無しさん：04/10/18 01:06:52 ID:IDMx+1n7
ありがとう584さん
すごい情報収集力。
入眠できそうだよ
ありがとう☆
すごい情報収集力。
入眠できそうだよ
ありがとう☆
586 ：優しい名無しさん：04/10/18 01:07:36 ID:+DeR6+tQ
587 ：みづよ ◆fedZPYpHaM ：04/10/18 01:11:57 ID:eG8ycW5o
ラボナ４T飲んだけど、眠くならないYO～(´･ω･｀)学校あるのに、、、
♪ああ、蝶になる、ああ、花になる♪
♪ああ、蝶になる、ああ、花になる♪
588 ：ニャー：04/10/18 01:12:42 ID:TIoHRPg3
寝たいけど寝たくない人です。
心配と腹立ちで寝たくない。久しぶりにトラウマが走り回ってる。
心配と腹立ちで寝たくない。久しぶりにトラウマが走り回ってる。
590 ：優しい名無しさん：04/10/18 01:45:25 ID:72svSSYM
デビューした夕食後のセロクエルの副作用で寝てしまった。
でも、もう起きてしまいました。
今からアモバン＋銅ロヒ豆乳
明日、車で病院に8時出発なで、バルビ系入れられないし…。
夜に寝て→朝に起きたい。もう5年疲れた。
でも、もう起きてしまいました。
今からアモバン＋銅ロヒ豆乳
明日、車で病院に8時出発なで、バルビ系入れられないし…。
夜に寝て→朝に起きたい。もう5年疲れた。
591 ：優しい名無しさん：04/10/18 01:51:03 ID:+DeR6+tQ
もうすぐ２時だね～！
全然眠くなんないよ～！
全然眠くなんないよ～！
朝型に戻したい。。
家族と犬連れて朝の散歩したい。。。
でも眠れない。
家族と犬連れて朝の散歩したい。。。
でも眠れない。
594 ：優しい名無しさん：04/10/18 02:03:43 ID:dgEk8gXG
眠りたいよー、眠れないよー
眠りたいのに眠れないし
泣きたいのに泣けないし
あ～も～いったいどうすれば！
今なら誰も見てないから安心して泣いてもいいのに
泣いちゃいけないような気がして
というより泣いても無駄な気がして
どうしても泣けないんだよ～。
泣きたいのに泣けないし
あ～も～いったいどうすれば！
今なら誰も見てないから安心して泣いてもいいのに
泣いちゃいけないような気がして
というより泣いても無駄な気がして
どうしても泣けないんだよ～。
一睡もしてないのに、目が冴えてきた…
駄目だ…
駄目だ…
>>588 (ﾉ´∀｀*) そんなこと言われたの初めてダヨー
さっきからイヤホンで音楽聴きながら
インスタント珈琲をうすうすで飲みまくり。
毎晩こんなです。
そして朝に会社に遅刻寸前という・・・。
しかし、明日は定時強制退社。人件費圧縮の一環らしいけど。
なんで、体の求めるままに睡魔を待ちます。
さっきからイヤホンで音楽聴きながら
インスタント珈琲をうすうすで飲みまくり。
毎晩こんなです。
そして朝に会社に遅刻寸前という・・・。
しかし、明日は定時強制退社。人件費圧縮の一環らしいけど。
なんで、体の求めるままに睡魔を待ちます。
598 ：優しい名無しさん：04/10/18 02:11:28 ID:dgEk8gXG
さっきうとうとして軽い眠りに入ったのに、
いざ布団に入ると眠れない……
いざ布団に入ると眠れない……
>>595
ﾖｼﾖｼ・・）ノ
怒りの余り泣けてくる。胸がもやもやする。今すぐ行動したいけど夜中は止めておけと。
ウン年ぶりに自傷したらハデにやりそー。奇声もあげられないし。
明日も仕事だから寝たいのにー。私も遅刻ー。
ﾖｼﾖｼ・・）ノ
怒りの余り泣けてくる。胸がもやもやする。今すぐ行動したいけど夜中は止めておけと。
ウン年ぶりに自傷したらハデにやりそー。奇声もあげられないし。
明日も仕事だから寝たいのにー。私も遅刻ー。
眠剤切れて眠れない。あすたまでの我慢だー
601 ：優しい名無しさん：04/10/18 02:22:44 ID:6OA0ZUlA
>>600
ｶﾞﾝｶﾞﾚ
ｶﾞﾝｶﾞﾚ
602 ：ひなた：04/10/18 02:26:13 ID:VEGAtWhk
595
泣くときなんて価値は決めればいいのさぁ！泣き止むまでには何で泣いたかも分かるよ。泣いちゃえ！
泣くときなんて価値は決めればいいのさぁ！泣き止むまでには何で泣いたかも分かるよ。泣いちゃえ！
603 ：優しい名無しさん：04/10/18 02:28:40 ID:HCOoZtlI
１時に トリブタ黄色 ２T、デパス１ １T
１：３０ 銀ハル １T
２時 マイスリー５ １T
冴え渡っている。
明日は月曜だから寝たいよう。
１：３０ 銀ハル １T
２時 マイスリー５ １T
冴え渡っている。
明日は月曜だから寝たいよう。
604 ：優しい名無しさん：04/10/18 03:01:59 ID:RccP/KtZ
明日学校だ。ねれねー
>>694
同じだ。あすた春もらってくるまでの我慢。
同じだ。あすた春もらってくるまでの我慢。
昔、このｽﾚにお世話になってた者でつ。
友達がﾒﾝﾍﾗになって、久々に板に来てみた。
今でも上手く眠れないけど、もう薬は卒業しました。
眠れないことを悩まなくなっちゃった。
でもｽﾚ読んでて、あの頃のツラさをちょっと思い出した。
どうもヤバいと思ってる人は、しばらく板を離れてみる
って方法もあるよ。
助けになってるうちは、いいと思うけど
人の不安ってやっぱり感染しちゃうからさ。
友達がﾒﾝﾍﾗになって、久々に板に来てみた。
今でも上手く眠れないけど、もう薬は卒業しました。
眠れないことを悩まなくなっちゃった。
でもｽﾚ読んでて、あの頃のツラさをちょっと思い出した。
どうもヤバいと思ってる人は、しばらく板を離れてみる
って方法もあるよ。
助けになってるうちは、いいと思うけど
人の不安ってやっぱり感染しちゃうからさ。
607 ：優しい名無しさん：04/10/18 03:33:13 ID:Madvf1qH
毎朝新聞屋さんが来ても眠れないと焦る。
その焦燥感でさらに眠れなくなる。
ラジオで君が代が流れる。さらに焦る。
・・・今日もおはようございますの時間まで眠れないんだろうか。
その焦燥感でさらに眠れなくなる。
ラジオで君が代が流れる。さらに焦る。
・・・今日もおはようございますの時間まで眠れないんだろうか。
１時前にﾏｲｽﾘｰ10㍉、ﾚｷｿﾀﾝ＋ｿﾗﾅﾃｯｸｽ２、ﾊﾟｷｼﾙ×１。
さっき２錠目のﾏｲｽﾘｰのんだ。
前日12時間寝たせいか、まだ眠気がこない。
さっき２錠目のﾏｲｽﾘｰのんだ。
前日12時間寝たせいか、まだ眠気がこない。
>>607
わかる、それ。
今日もまた新聞配達のバイクの音を聞いて、朝が明けるのを拝むのだろう。
こんな生活３週間…「良くなれば眠れるって」と薬を変えない主治医。
…結構つらいんやで…
なんか薬余ってないか探してこよう。新聞配達が来てしまう。
このままだと貫徹で家族と朝食食べることに…それは避けたい。。
わかる、それ。
今日もまた新聞配達のバイクの音を聞いて、朝が明けるのを拝むのだろう。
こんな生活３週間…「良くなれば眠れるって」と薬を変えない主治医。
…結構つらいんやで…
なんか薬余ってないか探してこよう。新聞配達が来てしまう。
このままだと貫徹で家族と朝食食べることに…それは避けたい。。
>>607 私もそれわかる。 新聞が来たとき玄関の向こうには
明るくならない早朝からがんがって新聞配達してるひとの
姿が思い浮かぶ。玄関から２～３㍍離れたベットの上に
ここで一人 寝れなくて悩んでいる人がいて、いきなり玄関開けて
でていって毎朝ありがとう と声をかけたいな と思っている人がいる
なんて知らないんだろうなぁといつも思う。
明るくならない早朝からがんがって新聞配達してるひとの
姿が思い浮かぶ。玄関から２～３㍍離れたベットの上に
ここで一人 寝れなくて悩んでいる人がいて、いきなり玄関開けて
でていって毎朝ありがとう と声をかけたいな と思っている人がいる
なんて知らないんだろうなぁといつも思う。
611 ：由宇：04/10/18 04:16:34 ID:0XEn50jw
３時間半前に､銀ハル２T･アモバン１･銅ロヒ１T･マイスリー１T･デパス１㍉１T･ベゲ１T･ﾚｷｿﾀﾝ１T･風邪薬１｡｡｡睡魔は来ません｡
風邪薬以外また飲みました｡あ､トレド２T･とｾﾛｸｴﾙ１Tも追加｡寝逃げしたい時って出来なくて焦る｡
風邪薬以外また飲みました｡あ､トレド２T･とｾﾛｸｴﾙ１Tも追加｡寝逃げしたい時って出来なくて焦る｡
何人くらいここにいるんでしょう
何人くらいここにいるんでしょう
いる人手挙げてーー'`ｨ(´∀｀∩
いる人手挙げてーー'`ｨ(´∀｀∩
はいよ(^o^)／
481です。>>483さんありがとう。
やはり面接の日は11時から面接だったのに10:30に目が覚めてしまい
（気づかないうちに目覚まし時計は止めて寝ていた(´;ェ;`)ｳｩ･･･）
間に合わないのは分かっていたので行きませんでしたよ｜ λ............ﾄﾎﾞﾄﾎﾞ
ｴｰﾝ 凹みました
次はﾃﾞﾊﾟﾁｶのケーキ屋に面接予定です。
大切なのは倒されないことではない
倒されても倒されても
起き上がることだ
この孔子の言葉を胸に・・・・
やはり面接の日は11時から面接だったのに10:30に目が覚めてしまい
（気づかないうちに目覚まし時計は止めて寝ていた(´;ェ;`)ｳｩ･･･）
間に合わないのは分かっていたので行きませんでしたよ｜ λ............ﾄﾎﾞﾄﾎﾞ
ｴｰﾝ 凹みました
次はﾃﾞﾊﾟﾁｶのケーキ屋に面接予定です。
大切なのは倒されないことではない
倒されても倒されても
起き上がることだ
この孔子の言葉を胸に・・・・
新聞ｷﾀ━━━━( っ・ω・)っ━━━━!!!!
新聞をそーっとポストに入れてくれるｺの人は優しいような気がする。
3人いるね！！ みんな一人じゃないよ！ﾜ─｡.ﾟ+:ヾ(*･ω･)ｼ.:ﾟ+｡──ｨ
新聞をそーっとポストに入れてくれるｺの人は優しいような気がする。
3人いるね！！ みんな一人じゃないよ！ﾜ─｡.ﾟ+:ヾ(*･ω･)ｼ.:ﾟ+｡──ｨ
すっかり昼夜逆転している者です。
どこの職場でも嫌われて数ヶ月しか持ちません。
仕事は給料並みにこなしているはずなんですが
中間管理職的な人にいつも嫌われて
人間関係でいたたまれなくなり、辞めます。
どこの職場でも嫌われて数ヶ月しか持ちません。
仕事は給料並みにこなしているはずなんですが
中間管理職的な人にいつも嫌われて
人間関係でいたたまれなくなり、辞めます。
由宇さん眠剤たくさんありますね
私はその中で飲んだことがあるのはセロクエルだけですが
即効寝てしまいます。由宇さんはかなり端性ついてるんですかね
私はその中で飲んだことがあるのはセロクエルだけですが
即効寝てしまいます。由宇さんはかなり端性ついてるんですかね
619 ：優しい名無しさん：04/10/18 05:01:20 ID:nH3J3U29
眠れないよぅ(>_<)
マイスリー10mg、ロヒプノール2mg、アタラックスp、PZC4mg…
ベゲＡ追加しますた
マイスリー10mg、ロヒプノール2mg、アタラックスp、PZC4mg…
ベゲＡ追加しますた
620 ：優しい名無しさん：04/10/18 05:01:59 ID:1+K5BHyY
今日は夜遅くまで某テーマパークに遊びに行くんですが
寝れなかった(泣)
そろそろ準備し始めなきゃ
久々の外出で緊張かも。
寝れなかった(泣)
そろそろ準備し始めなきゃ
久々の外出で緊張かも。
22時入眠、1時覚醒。
それっきり眠れん。
でも今から薬追加したら絶対起きれないよな・・・。
それっきり眠れん。
でも今から薬追加したら絶対起きれないよな・・・。
お邪魔します。
携帯からなので読みにくかったらすみません。
お聞きしたいのですが、
眠いのに寝たくない、寝るのが恐い方、いらっしゃいますか？
携帯からなので読みにくかったらすみません。
お聞きしたいのですが、
眠いのに寝たくない、寝るのが恐い方、いらっしゃいますか？
なにがこわいのですか？
眠ることによって現実の世界から遮断されちゃうような気持ちになるのです。
眠れない・・・また朝を迎えてしまった。
２ちゃんの見すぎなのかもしれない。
ＰＣの電源落として布団に入ろう。
今日はいっぱい寝れるといいな。
でわ、みなさんおやすみなさい～
２ちゃんの見すぎなのかもしれない。
ＰＣの電源落として布団に入ろう。
今日はいっぱい寝れるといいな。
でわ、みなさんおやすみなさい～
626 ：優しい名無しさん：04/10/18 05:28:59 ID:1+K5BHyY
あきらめて朝食もぐもぐ
628 ：優しい名無しさん：04/10/18 05:36:48 ID:nH3J3U29
あきらめきれずに、ビールをぐびぐび
>>627
そうですよね、
みなさん、嫌な気分にさせてしまったならごめんなさい。
病院には行ってないです。
明るくならないと眠れません。
人の話し声や外から聞こえる車の音、工事の音、
そういう音がないと安心できないというか・・・
そうですよね、
みなさん、嫌な気分にさせてしまったならごめんなさい。
病院には行ってないです。
明るくならないと眠れません。
人の話し声や外から聞こえる車の音、工事の音、
そういう音がないと安心できないというか・・・
あ～、眠気が来たかな・・・今日は眠れるかな・・・・
と思ってはや3時間。結局眠れないまま朝だ
と思ってはや3時間。結局眠れないまま朝だ
633 ：優しい名無しさん：04/10/18 05:50:27 ID:2VtJTN+J
サイレース 銀春舌下 効果なし
つーか今日寝るの諦めた。。。
つーか今日寝るの諦めた。。。
635 ：優しい名無しさん：04/10/18 05:55:48 ID:DpOTAtrN
ああ眠いのに寝れない
もう諦めますた(´∀｀)
ﾘﾋﾞﾝｸﾞでﾏﾀｰﾘしてます。
眠いのに寝れないよぉぉぉぉ！！！
ﾘﾋﾞﾝｸﾞでﾏﾀｰﾘしてます。
眠いのに寝れないよぉぉぉぉ！！！
637 ：590：04/10/18 06:45:21 ID:72svSSYM
おはようございます。
やっぱり、寝むれなかった。
やっぱり、寝むれなかった。
>>634 私は鬱、不眠で処方されてる薬があって、それを飲むために
不規則な時間に寝てしまうの。今日は昼の4時から
夜の9時まで寝てしまったために寝れないのかもね。
薬なしだと、2日で5時間くらいしか眠れないよ。
眠くなるのは焼酎のロックを4杯くらい飲むか、
外食で残せない時に食べ過ぎた時くらいだよ。
不規則な時間に寝てしまうの。今日は昼の4時から
夜の9時まで寝てしまったために寝れないのかもね。
薬なしだと、2日で5時間くらいしか眠れないよ。
眠くなるのは焼酎のロックを4杯くらい飲むか、
外食で残せない時に食べ過ぎた時くらいだよ。
639 ：優しい名無しさん：04/10/18 07:43:43 ID:CA1EBreF
自分は目が覚めないで欲しいけどな。
永遠の眠りにつくってｲｲﾅｧって思うけど。
眠剤今貰ってないから貰おうかなぁ。
夜寝れないから…
でも夜が明けるのが怖い。
また一日を過ごさなきゃいけないのがやだ。
…自殺ｽﾚ逝ってきます…
永遠の眠りにつくってｲｲﾅｧって思うけど。
眠剤今貰ってないから貰おうかなぁ。
夜寝れないから…
でも夜が明けるのが怖い。
また一日を過ごさなきゃいけないのがやだ。
…自殺ｽﾚ逝ってきます…
明るくなったのに眠れなかったのね･･・・
みんな苦しんでるね、私の友達も毎日缶ビール3本飲まないと寝れないしね。
頭の中が覚醒しちゃってて寝れそうにない･･･(〒＿〒)ｳｳｳ
みんな苦しんでるね、私の友達も毎日缶ビール3本飲まないと寝れないしね。
頭の中が覚醒しちゃってて寝れそうにない･･･(〒＿〒)ｳｳｳ
酒飲んで寝るのは止めよ。
依存症になっちゃうよ。
それなら眠剤中毒の方がマシだ。
依存症になっちゃうよ。
それなら眠剤中毒の方がマシだ。
どうして眠剤のほうがましなの？
>>622
漏れと近いのかも。
睡眠薬で眠くはなるんだけど、布団に入るのに
なんとなく抵抗があるというか。
布団に入っても、しばらく寝付けないと落ち着かずに
布団から出て何か始めちゃったり。
そりゃいくら薬飲んでも起きて2chやってりゃ眠れんわな。
漏れと近いのかも。
睡眠薬で眠くはなるんだけど、布団に入るのに
なんとなく抵抗があるというか。
布団に入っても、しばらく寝付けないと落ち着かずに
布団から出て何か始めちゃったり。
そりゃいくら薬飲んでも起きて2chやってりゃ眠れんわな。
私は２ちゃんとは関係無しに眠れないよ.....(;__)/|
泊まりに逝ったり、寝る場所を変えてみても眠れないよ
大体調べつくしてやりつくしてここまできた。が、
みんな眠れないのね････
泊まりに逝ったり、寝る場所を変えてみても眠れないよ
大体調べつくしてやりつくしてここまできた。が、
みんな眠れないのね････
>>599,>>602ｱﾘｶﾞﾄｰ
明け方ちょぴっと眠れたよ。
んで朝目が覚めて家族が起きてくる前にちょっとだけ泣いた。
でも一方で「これ以上泣いたら止まんなくなるからこのくらいにしとこう」と
適度に涙をセーブしている冷静な自分に朝っぱらから鬱になりますた。
なんか一人で泣くときでさえ自分を客観的に見て演技しちゃうんだよなあ・・・。
明け方ちょぴっと眠れたよ。
んで朝目が覚めて家族が起きてくる前にちょっとだけ泣いた。
でも一方で「これ以上泣いたら止まんなくなるからこのくらいにしとこう」と
適度に涙をセーブしている冷静な自分に朝っぱらから鬱になりますた。
なんか一人で泣くときでさえ自分を客観的に見て演技しちゃうんだよなあ・・・。
647 ：優しい名無しさん：04/10/18 21:29:49 ID:yUdIYwQ8
そんなに頭が冴えてるんなら何か生産的なことすりゃいいのに
648 ：優しい名無しさん：04/10/18 21:31:42 ID:dTADS3GR
きのうはスポーツクラブに行って二時間運動したのに
四時間しか眠れなかった。特にシゴトに支障も無く過し、
今日も一時間運動してきたけどまだ眠気がないぞ。
これ以上どうすればいいの？
四時間しか眠れなかった。特にシゴトに支障も無く過し、
今日も一時間運動してきたけどまだ眠気がないぞ。
これ以上どうすればいいの？
…また夜が来た…また新聞配達のバイクの音聞くのかな、はぁ。。
私ははたから、見れば昼夜がひっくり返ってるだけなんだけど
スレ違いかもだけど、なんで夜寝られないのか、何となくわかった。
…夜が怖いんだ…私。
ＰＤ持ちで、かなり発作は収まってるから『治った』と思ってたけど
気づいたら過去発作が頻発するところ最近、無意識に避けてる。
乗り物はもちろん、風呂場…そして夜。
夜、寝てる時に発作で起きてもがいて…って時期あったし辛かった。
…眠剤飲んでもそりゃ効かないし、主治医も薬変えないや…
よくわかんないけど『夜が怖い』って人いますかぁ？（ＰＤ関係なく）
私ははたから、見れば昼夜がひっくり返ってるだけなんだけど
スレ違いかもだけど、なんで夜寝られないのか、何となくわかった。
…夜が怖いんだ…私。
ＰＤ持ちで、かなり発作は収まってるから『治った』と思ってたけど
気づいたら過去発作が頻発するところ最近、無意識に避けてる。
乗り物はもちろん、風呂場…そして夜。
夜、寝てる時に発作で起きてもがいて…って時期あったし辛かった。
…眠剤飲んでもそりゃ効かないし、主治医も薬変えないや…
よくわかんないけど『夜が怖い』って人いますかぁ？（ＰＤ関係なく）
>>601
ありがとう。今日銀春もらってきたから安心して寝れるよー。
ありがとう。今日銀春もらってきたから安心して寝れるよー。
>>644
俺もまったく同じ。
昼間、仕事さぼっての漫画喫茶だと、簡単に居眠りできるのに、
夜、布団にはいって寝ようと思うと寝られない。
で、なんか落ち着かなくて布団からでて、TV観てもつまんないし、
やかましいのは嫌だから、PC開いて、２ｃｈして…って毎日だ。
俺もまったく同じ。
昼間、仕事さぼっての漫画喫茶だと、簡単に居眠りできるのに、
夜、布団にはいって寝ようと思うと寝られない。
で、なんか落ち着かなくて布団からでて、TV観てもつまんないし、
やかましいのは嫌だから、PC開いて、２ｃｈして…って毎日だ。
652 ：優しい名無しさん：04/10/19 01:32:34 ID:yU5mKNzn
今日も来ました。このスレに・・
人が少ないのは皆さん無事寝れたということかね！
654 ：優しい名無しさん：04/10/19 01:41:56 ID:W+4u91cW
眠れない…
死のう…
死のう…
656 ：優しい名無しさん：04/10/19 01:49:12 ID:W+4u91cW
眠れないまま明日仕事だと思うと…
死のう…
死のう…
657 ：優しい名無しさん：04/10/19 01:49:39 ID:BERCREW8
眠れないだけですべてが嫌になったりするよ、ね
職があるだけ羨ましいですね
自分はいい歳して無職です
自分はいい歳して無職です
659 ：優しい名無しさん：04/10/19 01:53:23 ID:W+4u91cW
仕事は探してるの？
眠れない原因はハッキリしているけど
今の自分にはその原因をどうしても回避することができない。
最低でもあと1年半はこの苦境に身を置き続けなけりゃいけない。
てことはあと1年半も不眠の生活が続くってわけだ。地獄だ。
1年半か・・・そんなに先まで生きてられるかなあ。
今の自分にはその原因をどうしても回避することができない。
最低でもあと1年半はこの苦境に身を置き続けなけりゃいけない。
てことはあと1年半も不眠の生活が続くってわけだ。地獄だ。
1年半か・・・そんなに先まで生きてられるかなあ。
はい。一応は・・
ただせっかく決まったのに一日で首になった事がありまして
仕事探すのが少し怖いんです
ただせっかく決まったのに一日で首になった事がありまして
仕事探すのが少し怖いんです
662 ：優しい名無しさん：04/10/19 02:03:55 ID:W+4u91cW
>>661
大変ですね。メンヘルで働くのも職探すのも。
大変ですね。メンヘルで働くのも職探すのも。
２時半か…
眠くならないな…薬なしで寝てみたいなぁ…
眠くならないな…薬なしで寝てみたいなぁ…
仕事中、人といる時、またはおもてにいる時など、
寝る事ができない時には眠いのに・・・
夜中ひとりでいる時は全然寝れない。なんでだろ・・・
寝る事ができない時には眠いのに・・・
夜中ひとりでいる時は全然寝れない。なんでだろ・・・
666 ：優しい名無しさん：04/10/19 03:27:33 ID:uDJYMwh+
悪夢で飛び起きてしまいました。
今日は知らない店で無銭飲食。
昨日は金縛り、知らないおじさん部屋に登場。
民剤入れて、1時間40分睡眠。キツイし、寝るの怖い。
只今、パニック起きてます。どうしたらよいものか？
今日は知らない店で無銭飲食。
昨日は金縛り、知らないおじさん部屋に登場。
民剤入れて、1時間40分睡眠。キツイし、寝るの怖い。
只今、パニック起きてます。どうしたらよいものか？
とりあえず暖かいミルクでも飲んでみたらどう？
668 ：666：04/10/19 03:52:31 ID:uDJYMwh+
669 ：優しい名無しさん：04/10/19 03:54:42 ID:/N1JsbNS
眠るって嫌いなんだけど
670 ：優しい名無しさん：04/10/19 04:06:58 ID:uDJYMwh+
私も寝るの嫌です。
ただ、眠らない→頭痛、耳鳴り→幻聴まで行ってしまったもので…。
身体も満足に眠らない日々が続いて胃痙攣で11日から毎日点滴になりました。
ただ、眠らない→頭痛、耳鳴り→幻聴まで行ってしまったもので…。
身体も満足に眠らない日々が続いて胃痙攣で11日から毎日点滴になりました。
胃痙攣ってすごく痛いって聞いたけど・・・
無責任にホットミルクなんて勧めてしまったけど
大丈夫だったかしら？
無責任にホットミルクなんて勧めてしまったけど
大丈夫だったかしら？
672 ：優しい名無しさん：04/10/19 04:17:48 ID:FblS1g4g
まだ起きてる人いるのかな？？寝れないのヤダー(´～`)
673 ：666：04/10/19 04:17:50 ID:uDJYMwh+
今、飲んでますが胃は大丈夫そうです。
痛くなったらブスコパン有りますし。
ご心配かけてすみません。
民剤、パニックの頓服あるのですが
明日、点滴に7時30分に車で出発なもので…。
痛くなったらブスコパン有りますし。
ご心配かけてすみません。
民剤、パニックの頓服あるのですが
明日、点滴に7時30分に車で出発なもので…。
674 ：優しい名無しさん：04/10/19 04:27:03 ID:eyk4HhK8
なんだか寝るのがコワイ…
いつも寝付けないのが一番苦痛…
毎日ずっと限界まで起きてます。
眠剤が徐々に増えていってるのも辛い…
いつも寝付けないのが一番苦痛…
毎日ずっと限界まで起きてます。
眠剤が徐々に増えていってるのも辛い…
675 ：優しい名無しさん：04/10/19 04:29:28 ID:xveL4oag
眠れないよー
死にたいよー
死にたいよー
死にたいなんて言っちゃ(･A･)ｲｸﾅｲ!!
眠れないのも怖いが、眠るのも怖い
どーしろって言うんだ…
せっかく今日は安眠してたのに、悪夢で起きた
どーしろって言うんだ…
せっかく今日は安眠してたのに、悪夢で起きた
> >677さん
奇遇ですね。私も同じです。
奇遇ですね。私も同じです。
679 ：優しい名無しさん：04/10/19 04:52:22 ID:B2q2dC6z
ヒルナミンとアモキサンって一緒に飲んでも大丈夫ですか？
680 ：優しい名無しさん：04/10/19 05:04:30 ID:uDJYMwh+
アモキ＋デパス
アモキ＋べゲＡ
処方有りだったけど。
ヒルナミンは当方、副作用凄いので処方廃止の為。スマソ。
もう新聞屋さん、来たーぁ。
アモキ＋べゲＡ
処方有りだったけど。
ヒルナミンは当方、副作用凄いので処方廃止の為。スマソ。
もう新聞屋さん、来たーぁ。
681 ：優しい名無しさん：04/10/19 05:27:56 ID:B2q2dC6z
>>680
そうですか～レスありがとうございます！
そうですか～レスありがとうございます！
おはようございます。おやすみなさい。
683 ：優しい名無しさん：04/10/19 05:47:39 ID:3W9idfpu
寝れない絶対今から寝れたとしても8時には起きれない。
あぅぅ中途半端。
普通入眠できないときは完徹になるんか、朝から寝るのかどっちなんだろう。
後者ならただの昼夜逆転かな
あぅぅ中途半端。
普通入眠できないときは完徹になるんか、朝から寝るのかどっちなんだろう。
後者ならただの昼夜逆転かな
また眠れない
毎日無駄に過ごして歳とるんだな
毎日無駄に過ごして歳とるんだな
685 ：優しい名無しさん：04/10/20 02:59:51 ID:CdKrKEvO
そろそろ集まって来るのかな？
誰かいますかぁ？
寝られません！！
明日飲み会なのに、その飲み会が怖くて寝られません。
飲み会、私がいない時にゼミの人が決めたらしくて、
行くべきか、知らなかったふりをして行かないべきか、どっちか分かりません...。
誰かいますかぁ？
寝られません！！
明日飲み会なのに、その飲み会が怖くて寝られません。
飲み会、私がいない時にゼミの人が決めたらしくて、
行くべきか、知らなかったふりをして行かないべきか、どっちか分かりません...。
686 ：優しい名無しさん：04/10/20 03:06:45 ID:B0Tf9YHz
私なら知らないふりをして行かない。
誘われたら・・・行くかも
誘われたら・・・行くかも
なんで怖いの？
お酒飲めないから
お酒飲めないから
688 ：優しい名無しさん：04/10/20 03:11:22 ID:Ao4/TcwC
うん、私も誘われたら行く。
もし「どうして来なかったの？」って言われたら「えー知らなかったよ、誘ってよー」なんていう。
でも実際は放っておいてって心理だけど。
もし「どうして来なかったの？」って言われたら「えー知らなかったよ、誘ってよー」なんていう。
でも実際は放っておいてって心理だけど。
689 ：優しい名無しさん：04/10/20 03:11:29 ID:I8LZax1U
お酒はいくらでもいけるんだけど、２回休んだゼミに先週行ったら、大半の人に、すごいそっけない態度をされてしまって、そんななのに飲み会だけ行くのも、気が引けるというか...。
ゼミでしょう？
学校なら友達付き合いも大事だからね
気楽に行っておいで
案外お友達増えるかも
学校なら友達付き合いも大事だからね
気楽に行っておいで
案外お友達増えるかも
692 ：優しい名無しさん：04/10/20 03:21:40 ID:2j5bb1AV
ごく親しい人となら行くけど、そういうのは行かないナァ。当日熱が出たとか具合悪いとか言う。楽しく飲まなきゃ体にも心にも悪いさ～。とりあえず、温かいﾐﾙｸﾄﾞｿﾞｰ（´∀）⊃且~
693 ：優しい名無しさん：04/10/20 03:31:20 ID:I8LZax1U
そっかぁ...。ありがとう。
眠れないな
695 ：優しい名無しさん：04/10/20 04:09:42 ID:XOezlop3
ｱﾓもｻｲもｴﾊﾞも飲んだのに眠れないのはなぜ？？
うわ～！４時過ぎたよ！寝れない…
もう誰もいないかな？
４時間で中途覚醒してしまった・・・・orz
４時間で中途覚醒してしまった・・・・orz
698 ：優しい名無しさん：04/10/20 04:18:10 ID:QAawMBPj
サッカー見てる。眠れない…
699 ：優しい名無しさん：04/10/20 04:20:13 ID:2j5bb1AV
NHK見てまつ。ああ、もうすぐ暴風域だわ。
700 ：優しい名無しさん：04/10/20 04:26:45 ID:sp5jN+tE
ベゲタミン(ﾋﾟﾝｸ)が最強でそ。2錠飲むとほとんどの場合眠れる
701 ：優しい名無しさん：04/10/20 04:31:50 ID:2j5bb1AV
ﾍﾞｹﾞ最強らしいねー。うらやますぃよ。私の手元にはﾊﾙちゃんしかおらんでつ。飲んだらすぐコテンてなるかと思ってたけど…(*_*)耐性ないはずなのに！
702 ：優しい名無しさん：04/10/20 04:34:12 ID:XOezlop3
ﾜｲﾊﾟってやっぱこれもラムネにしかならんよね…飲む薬ない
703 ：優しい名無しさん：04/10/20 04:37:17 ID:2j5bb1AV
ああ、なんかニュースが始まってしまった。
704 ：優しい名無しさん：04/10/20 04:38:29 ID:XOezlop3
ＴＶ消そうぜ 早朝のは読むのが下手なへたれだからいらいらしない？
705 ：優しい名無しさん：04/10/20 04:40:43 ID:2j5bb1AV
今日のID少し笑える。ピンク板とか行ったらﾌｧﾝﾀｼﾞｽﾀになれるかなW
706 ：優しい名無しさん：04/10/20 04:43:36 ID:2j5bb1AV
704さん
0時過ぎから同じ人だからなんか親近感が沸いたよ。乙です！みたいな藁
0時過ぎから同じ人だからなんか親近感が沸いたよ。乙です！みたいな藁
他の板行ったらID変わっちゃうんじゃない？
708 ：優しい名無しさん：04/10/20 04:53:09 ID:SovfQ0Hh
ハル飲んでも２時間ばかしで起きたしまって
眠れない夜をまた過ごすのか・・・
眠れない夜をまた過ごすのか・・・
昨日は3時過ぎに眠くなって4時までには眠れた。
暗いうちに眠れた、奇跡だ！とか思って喜んで期待してたのに
今日は全然眠くならない。眠気来ない。だめぽ
暗いうちに眠れた、奇跡だ！とか思って喜んで期待してたのに
今日は全然眠くならない。眠気来ない。だめぽ
明日は優しくなろうと思ってたのに寝れないからまだ今日のまま…
ｱﾓﾊﾟﾝ ﾏｲｽﾘｰ ﾍﾞﾝｻﾞﾘﾝならなにがいいかなぁ…
ｱﾓﾊﾟﾝ ﾏｲｽﾘｰ ﾍﾞﾝｻﾞﾘﾝならなにがいいかなぁ…
今日も朝から字幕だらけのテレビに噛り付く夜光虫をやってます
マイスリ、ロヒ､エリミソ、レンドルミン服用するも眠れません
今日、逝ってブロバリン出して貰う予定！
今日、逝ってブロバリン出して貰う予定！
713 ：優しい名無しさん：04/10/20 05:44:14 ID:6GYvfoet
眠剤７錠飲んで６時間以上経過。寝れんー！！
(つω；)ベゲＡ飲もうかなぁ・・・(-д- )
(つω；)ベゲＡ飲もうかなぁ・・・(-д- )
714 ：優しい名無しさん：04/10/20 05:53:24 ID:2pM97gBT
2時間前；サイレース＋レンドルミン
30分後；銀春２Ｔ 舌下
今；舞スリー投下
寝練
30分後；銀春２Ｔ 舌下
今；舞スリー投下
寝練
今日も自衛隊の基地の起床ラッパが聞こえてきたよorz
どうやって眠ればいいんだ…？
どうやって眠ればいいんだ…？
716 ：優しい名無しさん：04/10/20 06:07:05 ID:udwIxAs0
おはようございます。鳥がチュンチュンナ鳴くいてます。
最強の処方で中途覚醒2回、早期覚醒。
これから台風のなか病院です。
最強の処方で中途覚醒2回、早期覚醒。
これから台風のなか病院です。
朝ですよ～
みんな起きて！
わたくしは一睡もしなかったよ。
レンドルミン飲んだけど、不安や緊張で眠らなかった。
これでまた風邪は悪化しそうだわアトピー喘息に悪いわ。
みんな起きて！
わたくしは一睡もしなかったよ。
レンドルミン飲んだけど、不安や緊張で眠らなかった。
これでまた風邪は悪化しそうだわアトピー喘息に悪いわ。
718 ：優しい名無しさん：04/10/20 06:11:05 ID:dmk3JEa9
昨日、疲れれば寝れると思い通勤を歩き帰りを走りながら帰ってきたのに。
起きてるかたいらっしゃいますか？
720 ：優しい名無しさん：04/10/20 06:45:31 ID:SjwMLfDC
ｱｲﾖｰ
おはよ－ございます
朝になっちゃったﾖｰ
おはよう…
朝になってしまった…
朝になってしまった…
天候はいかがですか？みなさん
自分のいる九州は結構な雨ですよ～
眠れない上に雨なんて凹みます…
眠れない上に雨なんて凹みます…
まだまだ眠れそうにないのですか？
727 ：もうだめぼ：04/10/20 07:24:44 ID:bfjdW5EI
四時間しかねむれなかった。二度寝するべきでしょうか？
728 ：優しい名無しさん：04/10/20 07:31:21 ID:SovfQ0Hh
眠れなかったので借りてきたDVDコピーしたり
過ごしています・・・映画でもみるかな～
過ごしています・・・映画でもみるかな～
729 ：優しい名無しさん：04/10/20 07:31:39 ID:91vSTjYp
寝れないときは布団の中で静かにしてたほうが良いんだそうな。
例え寝れなくても部屋を暗くして目を閉じていると脳が休まるんだと。
寝れないからと言ってテレビ見たりネットしたりゲームしたりするのは
脳を疲れさせるだけなので止めろって。
例え寝れなくても部屋を暗くして目を閉じていると脳が休まるんだと。
寝れないからと言ってテレビ見たりネットしたりゲームしたりするのは
脳を疲れさせるだけなので止めろって。
先週初めて心療内科に行って、初めて眠る薬をもらった。
レンドルミンを2錠飲めとのことだが、聞かなかった。
４錠飲んだり、６錠をウイスキーで流し込んだりして眠った。
２週間分の薬が１週間でなくなったので、再度心療内科に行って事情を話した。
夕食後パキシル１０ｍｇ１T、メイラックス１ｍｇ１T、就寝前にハルシオン０．２５ｍｇ１Tを飲むように言われた。
言われたとおりに飲んで、１時間ほどたつけど、眠れそうにありません。
もう少し、待った方がいいのでしょうか？
こういった薬に慣れていないので、こういう薬が具体的に体に（気分に）どんな感覚を与えて眠らせてくれるのか分かりません。
ハルシオンって睡眠薬として有名なものだから、飲んだら起きていたくても瞼が勝手に閉じてしまうようなものかと思っていたのに…
レンドルミンを2錠飲めとのことだが、聞かなかった。
４錠飲んだり、６錠をウイスキーで流し込んだりして眠った。
２週間分の薬が１週間でなくなったので、再度心療内科に行って事情を話した。
夕食後パキシル１０ｍｇ１T、メイラックス１ｍｇ１T、就寝前にハルシオン０．２５ｍｇ１Tを飲むように言われた。
言われたとおりに飲んで、１時間ほどたつけど、眠れそうにありません。
もう少し、待った方がいいのでしょうか？
こういった薬に慣れていないので、こういう薬が具体的に体に（気分に）どんな感覚を与えて眠らせてくれるのか分かりません。
ハルシオンって睡眠薬として有名なものだから、飲んだら起きていたくても瞼が勝手に閉じてしまうようなものかと思っていたのに…
ここ一年くらい、眠るために、毎日ウイスキーを流し込んでた。
７５０mlのウイスキーが３～４日で一本空くくらいのペースです。
酒に頼らないと眠れない自分が嫌で、心療内科に行ったのに、眠れない。
眠れるようになっても、今度は、薬に依存するだけなのかな？と思っていたら急に哀しくなってきました。
いつからこんな人間になってしまったんだろ？
７５０mlのウイスキーが３～４日で一本空くくらいのペースです。
酒に頼らないと眠れない自分が嫌で、心療内科に行ったのに、眠れない。
眠れるようになっても、今度は、薬に依存するだけなのかな？と思っていたら急に哀しくなってきました。
いつからこんな人間になってしまったんだろ？
ウイスキーいっぱい飲んだ。
気持ち悪くなってきた。よく眠れそうだ。
おやすみ。みんな。
気持ち悪くなってきた。よく眠れそうだ。
おやすみ。みんな。
ベロベロだが眠れない。
誰もｶｷｺがない…
俺がアホな独り言書いてるからかな。
さみしい。
酒もそこを付いた。
薬をもう１セット飲んで布団に入ります。
もうやだ。なんもかんも。
誰もｶｷｺがない…
俺がアホな独り言書いてるからかな。
さみしい。
酒もそこを付いた。
薬をもう１セット飲んで布団に入ります。
もうやだ。なんもかんも。
大丈夫、俺も眠れないorz
病院とか恐くて行ってないんだが
薬はほすぃ…
病院とか恐くて行ってないんだが
薬はほすぃ…
やんわりと眠気はあるのに・・・
寝付けないよ・・・orz
寝付けないよ・・・orz
コーヒー飲んじゃった
こりゃ眠れねぇな
こりゃ眠れねぇな
738 ：優しい名無しさん：04/10/21 04:12:36 ID:eLRlcvUo
あともう少しで朝だな
739 ：優しい名無しさん：04/10/21 04:21:29 ID:mTkNC5A1
ハル飲んでも眠くない・・・・
また朝がキタ
台風関東には来ないのかな？
また朝がキタ
台風関東には来ないのかな？
眠れないね～朝だよ・・・。体クタクタ、頭もモウロウなんだけどね・・・
741 ：もうだめぼ：04/10/21 05:09:57 ID:vme2Q9YN
もう目が覚めちまった
七時までどうしよう
七時までどうしよう
あはは～
今日も９時から授業かorz
眠りてぇ…
今日も９時から授業かorz
眠りてぇ…
743 ：優しい名無しさん：04/10/21 06:47:19 ID:T7xu6vvd
おはよー・・・
なんか寝れなくて、ﾍﾞﾝｻﾞﾘﾝ③錠、ﾍﾞｹﾞ①、ﾃﾞﾊﾟｽ①
そしたらちょっと効きすぎ・・・・
呂律が回んないよー・・・・馬鹿アタシ。
なんか寝れなくて、ﾍﾞﾝｻﾞﾘﾝ③錠、ﾍﾞｹﾞ①、ﾃﾞﾊﾟｽ①
そしたらちょっと効きすぎ・・・・
呂律が回んないよー・・・・馬鹿アタシ。
744 ：優しい名無しさん：04/10/21 07:09:18 ID:N39WvGWN
まだ寝れない・・・
朝なのにまだ寝れない・・・
春ー、アモー、れんどるー、ちゃんと助けてくれー
朝なのにまだ寝れない・・・
春ー、アモー、れんどるー、ちゃんと助けてくれー
745 ：優しい名無しさん：04/10/22 01:40:13 ID:mUW5o4Fb
目が冴える
仕事で、６時には起きなくちゃならないんだよ！(>_<)
寝れない～！
寝れない～！
747 ：優しい名無しさん：04/10/22 01:59:25 ID:MzPxxDTH
精神科で不思議な粉薬をもらってのんでるけど・・・
眠れないんだな！これが＿｜￣｜〇敗北・・・
眠れないんだな！これが＿｜￣｜〇敗北・・・
748 ：優しい名無しさん：04/10/22 02:35:49 ID:uu4Ut3vs
舞10＋ロヒで眠ﾚﾝ…
眠れん～!!
明日は学校行かないとなのに…＿｜￣｜〇
明日は学校行かないとなのに…＿｜￣｜〇
750 ：優しい名無しさん：04/10/22 03:20:14 ID:q/n5Mml1
夕方、客先で珈琲を飲んだのがまずかった。
マイスリー１０ｍｇＸ２でもぜんぜんねむくならない。
仕方ない、朝までネット覗いているか…
マイスリー１０ｍｇＸ２でもぜんぜんねむくならない。
仕方ない、朝までネット覗いているか…
751 ：優しい名無しさん：04/10/22 03:24:50 ID:xXpQxZ+y
今日も眠れない
また薬のお世話になる運命なのかorz
また薬のお世話になる運命なのかorz
752 ：優しい名無しさん：04/10/22 03:25:53 ID:OA8qLwdO
つかれた。きのう五時間しかねてないのに
毎スリーのんだのに
苦しみがつよすぎて
だれかに依存したくて。そして
毎スリーのんだのに
苦しみがつよすぎて
だれかに依存したくて。そして
そして・・・？
続きがきになるな～
続きがきになるな～
754 ：優しい名無しさん：04/10/22 03:44:27 ID:Bv3x8gBH
今日は薬を飲まないで寝てみようと思った。
明日はバイト休みだし。
寝れない。
ああもう！！！！
自分が寝れないのは不規則な生活のせいだと思っていたけど
目を閉じると浮かぶ不安ごとの数々も少なからず影響を与えてるんだな･･･。
かといってその悩み事を解決する手段も思いつかない。
死ぬしかないのかなって思えてくる。
明日はバイト休みだし。
寝れない。
ああもう！！！！
自分が寝れないのは不規則な生活のせいだと思っていたけど
目を閉じると浮かぶ不安ごとの数々も少なからず影響を与えてるんだな･･･。
かといってその悩み事を解決する手段も思いつかない。
死ぬしかないのかなって思えてくる。
755 ：優しい名無しさん：04/10/22 03:51:20 ID:xXpQxZ+y
イ㌔｡
寝れない(;_;)
と携帯から初めてカキコしてみました。
と携帯から初めてカキコしてみました。
10時に寝て3時ごろ
すっかり目がさめてしまいました。
5時間も寝れば充分かもしれないけど
私は8時間位寝ていたい～。
銀ハル*2、ロヒ2mg
週末は去年処方されてたヒルナミン試します。
でも鼻つまるからイヤ…
すっかり目がさめてしまいました。
5時間も寝れば充分かもしれないけど
私は8時間位寝ていたい～。
銀ハル*2、ロヒ2mg
週末は去年処方されてたヒルナミン試します。
でも鼻つまるからイヤ…
758 ：優しい名無しさん：04/10/22 03:58:36 ID:bzC/O6Yx
いつもの眠剤にベゲＡ２錠、追加。
全く眠くなりもしない…
薬ばかり増える・・・
いい加減寝たいわぁ
全く眠くなりもしない…
薬ばかり増える・・・
いい加減寝たいわぁ
せっかく早寝したら早起きまでしちゃったよ…。
二度寝できねぃよ。
二度寝できねぃよ。
・・・・・・はぁ寝れない
相変わらず寝れない
明日通院だが何が追加されるのやら
：銀春 １Ｔ
：サイレース １Ｔ
：ぱきしる １Ｔ
ベゲA か舞スリー復活か。。。
銀春は悪夢７本立てとかなんで嫌
明日通院だが何が追加されるのやら
：銀春 １Ｔ
：サイレース １Ｔ
：ぱきしる １Ｔ
ベゲA か舞スリー復活か。。。
銀春は悪夢７本立てとかなんで嫌
762 ：優しい名無しさん：04/10/22 04:47:50 ID:gwbqDsZM
㌢㌧㌢㌧
763 ：優しい名無しさん：04/10/22 04:52:14 ID:GLPUAO3A
今日気付いた…
寝る前服用の薬が、12種類、14錠もある事に…あ…もぅ１錠あった…(T_T)
13種類、15錠かぁ…プラス顆粒２種類。素晴らしき薬漬け人生(ToT)
寝る前服用の薬が、12種類、14錠もある事に…あ…もぅ１錠あった…(T_T)
13種類、15錠かぁ…プラス顆粒２種類。素晴らしき薬漬け人生(ToT)
入眠出来なくてこんな時間になっちゃったよ・・・orz
もうすぐ夜明け。やっと眠くなってきたよ。
もうすぐ夜明け。やっと眠くなってきたよ。
>>754
漏れもそう。不規則な生活だけだからじゃないんだろーな。
派遣の仕事やってるんだけど明日何をやらされるのか
ちゃんと出来るのか午前中鬱で頭まわんないんじゃないのか
とか色々とよぎって緊張して眠れない。
眠剤黙って２倍にして飲んだら寝れたが寝起きは最悪。
疲れていたせいもあるんだろうけどね・・・。
もうだめだめぽ(´･ω･`)
漏れもそう。不規則な生活だけだからじゃないんだろーな。
派遣の仕事やってるんだけど明日何をやらされるのか
ちゃんと出来るのか午前中鬱で頭まわんないんじゃないのか
とか色々とよぎって緊張して眠れない。
眠剤黙って２倍にして飲んだら寝れたが寝起きは最悪。
疲れていたせいもあるんだろうけどね・・・。
もうだめだめぽ(´･ω･`)
766 ：優しい名無しさん：04/10/23 01:28:07 ID:CILyhdYG
こんばんわ。またここに来てしまいました。
ロヒ２、ドラール２０、レン、イソブロ豆乳後、2時間23分。
あきらめてＰＣ立ち上げてしまいました。首、肩、コリコリだし、眠りたい。
ロヒ２、ドラール２０、レン、イソブロ豆乳後、2時間23分。
あきらめてＰＣ立ち上げてしまいました。首、肩、コリコリだし、眠りたい。
767 ：優しい名無しさん：04/10/23 01:32:06 ID:Nq68gvjw
ベゲＡとサイレースその他と酒。でも眠くないです、、、
ぐっすり眠りたい…
ぐっすり眠りたい…
768 ：優しい名無しさん：04/10/23 01:35:59 ID:DCNdrCtM
いろいろ考えちゃうから眠れないんだよね
なんも考えなければいい。
足の裏からふくらはぎをマッサージして、目を閉じて横になる。
寝ようとも考えない。
こんなんで眠れるようになった
なんも考えなければいい。
足の裏からふくらはぎをマッサージして、目を閉じて横になる。
寝ようとも考えない。
こんなんで眠れるようになった
769 ：優しい名無しさん：04/10/23 01:58:45 ID:H0+9M/Jp
寝れない。
770 ：優しい名無しさん：04/10/23 02:02:57 ID:idWhjNse
私も眠れません。
だからエバミール２錠飲みました。
私はダメ親に悩まされてから、不安定になってます。
不眠ってけっこう苦しいものですね。
眠れなくても大丈夫、死ぬわけないし・・・と自分に言い聞かせています。
だからエバミール２錠飲みました。
私はダメ親に悩まされてから、不安定になってます。
不眠ってけっこう苦しいものですね。
眠れなくても大丈夫、死ぬわけないし・・・と自分に言い聞かせています。
771 ：766：04/10/23 02:22:30 ID:CILyhdYG
べゲＡ追加
772 ：優しい名無しさん：04/10/23 02:23:20 ID:8o5YnOkJ
デパス2Tロヒ2T銀春2Tベゲ2Tマイスリー１Tレキソタン２T投入後２時間経過
寝逃げしたいのに出来ない
寝逃げしたいのに出来ない
773 ：優しい名無しさん：04/10/23 02:44:06 ID:FW5LvqqB
今日も余裕で３時前！なんで寝れないんだろ…
774 ：優しい名無しさん：04/10/23 02:46:33 ID:Nq68gvjw
ベゲＢ追加＆日本酒突入
775 ：優しい名無しさん：04/10/23 02:48:38 ID:K3UWWNrh
はぁ～寝たい…
眠れないからってなんで虎ノ門なんか見てるんだろう…
散歩してくるかなぁ今ウロウロしたら不審者に見られそうだしなぁ…
眠れないからってなんで虎ノ門なんか見てるんだろう…
散歩してくるかなぁ今ウロウロしたら不審者に見られそうだしなぁ…
776 ：優しい名無しさん：04/10/23 03:01:45 ID:KPb6u06k
明日〈今日〉受験なのに寝れない。
レキ、デパス、ロヒ、酒まで飲んでるのに寝れない。
中途半端に寝るよりも開き直って徹夜するべきなのか…
レキ、デパス、ロヒ、酒まで飲んでるのに寝れない。
中途半端に寝るよりも開き直って徹夜するべきなのか…
俺さっき散歩してきた。寝ようと思ったけどパソコンやっちゃってるｗ
778 ：優しい名無しさん：04/10/23 03:03:11 ID:vBd3aTeC
寝れません。
タスケテ
タスケテ
779 ：優しい名無しさん：04/10/23 03:05:04 ID:Nq68gvjw
同じく助けて～
そのうち眠くな～る
マイスリーと銀ハルの違いってなんですか？
先生に聞いたら同じって言ってたんだけど・・・。
今迄マイスリー２錠→今マイスリー１ 、銀ハル１です。
同じ２錠でも何故一種類かえたのか・・・先生に聞いても「同じような物ですから」としか言ってくれなかった。
何かあるんだろうか。
先生に聞いたら同じって言ってたんだけど・・・。
今迄マイスリー２錠→今マイスリー１ 、銀ハル１です。
同じ２錠でも何故一種類かえたのか・・・先生に聞いても「同じような物ですから」としか言ってくれなかった。
何かあるんだろうか。
∧＿∧
( ´･ω･) みなさん、ジャスミンティーが入りましたよ・・・・。
( つ旦O
と＿)＿) 旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦
( ´･ω･) みなさん、ジャスミンティーが入りましたよ・・・・。
( つ旦O
と＿)＿) 旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦
つ旦 ﾎﾝﾉちょっと歩いてきた・・・
784 ：優しい名無しさん：04/10/23 03:14:56 ID:yqGbNXlB
あーもう3時ですねぇ…
眠剤効かないしワイン飲んだら気持ち悪くなってきたし。
ベッドに横たわっても、目がカーっと開いてしまう。眠れなーい！
>>770
私も幼少から基地外なバカ親に悩まされ続け、まいってます。
親のほうが病院に行くべきだと毎日思ってます。
不眠、辛いですよね。親に言ったところで理解してくれないし
言おうとも思わない。親って一体・・・
眠剤効かないしワイン飲んだら気持ち悪くなってきたし。
ベッドに横たわっても、目がカーっと開いてしまう。眠れなーい！
>>770
私も幼少から基地外なバカ親に悩まされ続け、まいってます。
親のほうが病院に行くべきだと毎日思ってます。
不眠、辛いですよね。親に言ったところで理解してくれないし
言おうとも思わない。親って一体・・・
あー寝てえ。こんな時間になにやってるか俺は。
頭の神経ピリピリしてるけど体が疲れてくたくた。明日病院予約してないけど言って薬の相談してくるよ
787 ：優しい名無しさん：04/10/23 03:18:38 ID:FW5LvqqB
眠くないよ！アクビも出ない！寝れん！
788 ：優しい名無しさん：04/10/23 03:19:30 ID:Nq68gvjw
薬とアルコールばかり飲んでる私もどーかなぁ。(Ⅲ-д-Ⅲ)
寝たいって！！
寝たいって！！
>>782
ｱﾘｶﾞ㌧！なんか安らぐ！
ｱﾘｶﾞ㌧！なんか安らぐ！
サイレースは効き目時間が８時間だそうで、私は次の日まで寝続けてしまい
生活に支障をきたしているので、軽めのものでお願いしました。
やはり減薬の方向での処方箋なんでしょかね・・。
ありがとうございました。
生活に支障をきたしているので、軽めのものでお願いしました。
やはり減薬の方向での処方箋なんでしょかね・・。
ありがとうございました。
マイとハル一緒に飲むのて不思議。
ハルは副作用強いから、もう飲みたくないや。
ハルは副作用強いから、もう飲みたくないや。
レンドルミンってちょっとは気分が落ち着くですかね？
寝れない。
同じく眠れない。
寝れないよー。
もう朝だ。（´Д｀；）
今日は心を癒しに海を見てきまつ。癒されるといいな。
もう朝だ。（´Д｀；）
今日は心を癒しに海を見てきまつ。癒されるといいな。
799 ：優しい名無しさん：04/10/23 05:17:19 ID:m9Wf53ql
昨日寝れなくてｲｿﾐ飲んでしまいました
おかげでｸﾞｽｰﾘ
そして今日もまだ眠れない
おかげでｸﾞｽｰﾘ
そして今日もまだ眠れない
800 ：優しい名無しさん：04/10/23 05:18:15 ID:Nq68gvjw
飼い猫が起きたようだ…
もー朝だ…。
何で、ベゲと酒飲んで眠れないんだよぅ…。
(=^･ω･^)ヽ(д-Ⅲ)ﾖｼﾖｼ・・・・・・・・・・・！！！！！！！！！！！
もー朝だ…。
何で、ベゲと酒飲んで眠れないんだよぅ…。
(=^･ω･^)ヽ(д-Ⅲ)ﾖｼﾖｼ・・・・・・・・・・・！！！！！！！！！！！
もう寝るの諦めようかな。
803 ：妄想家 ◆gfBDM5l2Ao ：04/10/23 06:00:32 ID:CVZQm4dY
もう眠剤飲んでも飲まなくても眠れない体になっちゃったよ。
ベゲA飲みまくって健忘状態になるのも嫌だし、もう不眠は友達だな。
ベゲA飲みまくって健忘状態になるのも嫌だし、もう不眠は友達だな。
804 ：優しい名無しさん：04/10/23 06:03:31 ID:Nq68gvjw
ぅわぁ～…朝だよ…
おはよう…
おはよう…
明るいね…。今日もいい天気だね～。
…パ〇ロン２０錠飲んだのに(ToT)１～３分意識が無くなったら、すぐ覚醒するのー! 来週にならないと処方薬手に入らないしー!!
うぅ…眠りたい…。
…パ〇ロン２０錠飲んだのに(ToT)１～３分意識が無くなったら、すぐ覚醒するのー! 来週にならないと処方薬手に入らないしー!!
うぅ…眠りたい…。
806 ：優しい名無しさん：04/10/23 06:55:02 ID:Ayg6zjlz
寝れない…
しかも頭も痛い。
アモバンとマイスリーを出されて飲んでたら、マイスリーでラリってしまった。
それがイヤでマイスリーを減らしてもらったが…
アモバンだけじゃ眠れないし、吐き気はするし、苦いし！
最悪です。
もっと私に合う薬はないのかなあ
しかも頭も痛い。
アモバンとマイスリーを出されて飲んでたら、マイスリーでラリってしまった。
それがイヤでマイスリーを減らしてもらったが…
アモバンだけじゃ眠れないし、吐き気はするし、苦いし！
最悪です。
もっと私に合う薬はないのかなあ
807 ：優しい名無しさん：04/10/23 07:19:13 ID:Ayg6zjlz
頭が痛いよ。
吐き気がするよ
少しでもいいから寝たいよ…
吐き気がするよ
少しでもいいから寝たいよ…
あーぁ 今日も眠れない (⊃Д`)ﾟ･ﾟ｡･ 今日はLive行くのに死んじゃいそうだ
809 ：優しい名無しさん：04/10/23 22:35:34 ID:gGC03b8z
夜が来た～♪何故夜になると目がさえるの(ToT) 今夜こそは!眠るんだー!!!!!
あ～～～今日も眠れそうに無い
811 ：優しい名無しさん：04/10/24 00:39:31 ID:zdy/+tEJ
11時に民剤豆乳。また駄目だ…。
ロヒとかアモとか飲みまくったのに
眠れねえ・・
眠れねえ・・
813 ：優しい名無しさん：04/10/24 01:22:12 ID:10ZTjtKK
目がｷﾞﾝｷﾞﾝに冴えちゃってるよ
(´Д｀;)
(´Д｀;)
814 ：優しい名無しさん：04/10/24 01:23:16 ID:REDt4oLt
ﾏｲとｿﾗだけじゃ寝れない。ﾏｲ増やしてくれないかなぁ。
ﾏｲでﾗﾘﾗﾘになる感覚が好きだ。
ﾏｲでﾗﾘﾗﾘになる感覚が好きだ。
薬のんで地震で目さめなかったら…
ペシャンコと考えると薬飲めなくなりました…
ペシャンコと考えると薬飲めなくなりました…
816 ：優しい名無しさん：04/10/24 01:54:41 ID:F8c7wddU
そろそろ２時か…
寝れん！眠くなれ～！
寝れん！眠くなれ～！
817 ：優しい名無しさん：04/10/24 01:58:35 ID:2oHba5d5
今から銀ハル初挑戦だが。何分ぐらいで寝れますか？
818 ：優しい名無しさん：04/10/24 02:09:05 ID:F8c7wddU
819 ：優しい名無しさん：04/10/24 02:13:19 ID:2oHba5d5
ありがとうございます。すっと逝ってきます。
使うのはこの回だけにしたいですね。
使うのはこの回だけにしたいですね。
820 ：優しい名無しさん：04/10/24 02:16:47 ID:O+Eu5O9i
821 ：優しい名無しさん：04/10/24 02:18:26 ID:F8c7wddU
822 ：優しい名無しさん：04/10/24 02:21:07 ID:JcWdxfuS
眠れない。つらいなあ。
823 ：優しい名無しさん：04/10/24 03:24:17 ID:guF62h6s
>>817銀ハルで眠れてた頃が懐かしい。裏山しい。
数種類計12～13錠飲んでも寝付くのには3時間はかかるよー(T^T)
数種類計12～13錠飲んでも寝付くのには3時間はかかるよー(T^T)
824 ：優しい名無しさん：04/10/24 03:29:14 ID:NsKmvnzD
今日友達から貰ったﾏｲでﾗﾘﾗﾘになりたくて４錠飲んだらﾒｯｯﾁｬ吐いた…↓↓↓↓処方されてたﾛﾋじゃ寝れなくて、ｴﾊﾞを追加してもらったのに全然寝れないょー(；´Д｀)しかもﾄﾞｸﾞﾏのせぃか、腹へったぁ
825 ：優しい名無しさん：04/10/24 03:38:18 ID:REDt4oLt
寝れないから様からにﾏｲ追加。ｿﾗ効かないでつ。
826 ：優しい名無しさん：04/10/24 04:50:04 ID:JcWdxfuS
まだ寝れない
827 ：824：04/10/24 04:59:07 ID:NsKmvnzD
寝れんかったけぇ朝ごはんの味噌汁作ってゃった☆でも一人分にしちゃぁ量が多いかにゃ(；´Д｀)ぁじゃぱー
828 ：神 イエス イエス キリスト：04/10/24 05:06:21 ID:YNtdzlFG
辛くてたまらない人へ。。。
神イエス(イエス キリスト)
http://www.geocities.co.jp/Milkyway/4017/midi/bgm04.html
とりあえず騙されたと思って
この曲を大音量で
できうる限りの大音量で繰り返しっ！！！ ←(注)(注)(注)
数回、数十回できれば何度でも
聴きいてみてくれ！！！
お願い致します。
上記のこと 騙されたと思って
実行してくれ！マジ頼むわ！
神イエス(イエス キリスト)
神イエス(イエス キリスト)
http://www.geocities.co.jp/Milkyway/4017/midi/bgm04.html
とりあえず騙されたと思って
この曲を大音量で
できうる限りの大音量で繰り返しっ！！！ ←(注)(注)(注)
数回、数十回できれば何度でも
聴きいてみてくれ！！！
お願い致します。
上記のこと 騙されたと思って
実行してくれ！マジ頼むわ！
神イエス(イエス キリスト)
眠れない。私はごみ捨て場じゃないぞ。
830 ：優しい名無しさん：04/10/24 07:52:49 ID:+RWvghVV
引越したおかげで昨夜は十分寝れました。
831 ：優しい名無しさん：04/10/24 07:55:03 ID:NgrzoXKY
まだ眠れない
832 ：優しい名無しさん：04/10/24 09:21:57 ID:lJRaSxWS
今、起きた(-"-;)久しぶりに熟睡出来たけど、体調最悪(￣〇￣;)
今まで風邪薬＋アルコールでほとんど眠れなかったのに、昨日は異様に効いた…。気持ち悪い～、のど痛い～、体がたるい～。馬鹿やった自分が悪いんだけど…、自業自得だけど…。
今まで風邪薬＋アルコールでほとんど眠れなかったのに、昨日は異様に効いた…。気持ち悪い～、のど痛い～、体がたるい～。馬鹿やった自分が悪いんだけど…、自業自得だけど…。
眠剤飲んで寝るようになって、最近、朝やったこと（食べたものとか、人との会話とか）を
夕方になっても思い出せないようになってしまったのだが…
人間ってもともとそんなもんだっけ？それとも眠剤のせいかな？
ちょっと気になる…
夕方になっても思い出せないようになってしまったのだが…
人間ってもともとそんなもんだっけ？それとも眠剤のせいかな？
ちょっと気になる…
834 ：優しい名無しさん：04/10/25 01:44:56 ID:ForfNaA6
明日は月曜日だな…寝れないと困る…と思ったら余計に寝れない…
835 ：優しい名無しさん：04/10/25 02:11:11 ID:hbxWlnnu
毎晩同じ時間に中途覚醒してしまうのか？
頓服飲んで寝直ししてみます。
頓服飲んで寝直ししてみます。
836 ：優しい名無しさん：04/10/25 02:19:29 ID:XPJv9BmY
眠れない…
苦し…いい
838 ：優しい名無しさん：04/10/25 02:23:02 ID:K52a+ZMj
眠れない…明日学校あるのに…。
ｱﾓﾊﾞﾝ(手持ち最後の1ｔ)追加するかな。
明日実家から薬が届きますように。
ｱﾓﾊﾞﾝ(手持ち最後の1ｔ)追加するかな。
明日実家から薬が届きますように。
>>837
だいじょうぶか？
だいじょうぶか？
眠れない・・・。
i can't sleep
842 ：優しい名無しさん：04/10/25 02:43:17 ID:o6pUs4AC
今日もまだ眠れなさそうだ…まだ病院とか行ったことないけど、行けば改善できるのかな－
ちょっと最近うつ状態にあることも多い気がするから、病院行ってみようかと思うんですが、何科に行けば
ベターですか？
色々調べても良くわからないです。心療内科ってところがいいのかな－
ちょっと最近うつ状態にあることも多い気がするから、病院行ってみようかと思うんですが、何科に行けば
ベターですか？
色々調べても良くわからないです。心療内科ってところがいいのかな－
843 ：優しい名無しさん：04/10/25 02:47:49 ID:sCNGhQKr
>>842
おいっす！
俺も眠れない。
マジレスすると、鬱な気分だけなら精神科。
鬱な気分+体に調子が悪い（例：頭痛・胃の不調とか）だと心療内科。
○○クリニック～とかだと、精神科+心療内科が一緒だよ。
診察の際に、「最近眠れない」とか言えば、睡眠薬もらえるよ。
俺も明日、もらいにいく
おいっす！
俺も眠れない。
マジレスすると、鬱な気分だけなら精神科。
鬱な気分+体に調子が悪い（例：頭痛・胃の不調とか）だと心療内科。
○○クリニック～とかだと、精神科+心療内科が一緒だよ。
診察の際に、「最近眠れない」とか言えば、睡眠薬もらえるよ。
俺も明日、もらいにいく
エェｪ(´Д｀)ｪェエ
もう３時…まだ３時……まだ３………まだ…………ま……ﾊｧ
もう３時…まだ３時……まだ３………まだ…………ま……ﾊｧ
845 ：優しい名無しさん：04/10/25 02:54:25 ID:8JizCqNQ
《ﾟДﾟ》ｺﾞﾗｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｱ!!
寝る良い方法を教えろ、糞共が。
明日は給料日だ。定時退社強制だ。
帰りに400円のケーキ食って和むぞﾓﾙｧ
明日はやる気がねーんじゃ。
寝る良い方法を教えろ、糞共が。
明日は給料日だ。定時退社強制だ。
帰りに400円のケーキ食って和むぞﾓﾙｧ
明日はやる気がねーんじゃ。
846 ：優しい名無しさん：04/10/25 02:55:56 ID:8JizCqNQ
間違えた。今日だ。こっち見るんじゃねー(#ﾟДﾟ)
>>845
そーいや、２５日だね (-_-;)
そーいや、２５日だね (-_-;)
848 ：優しい名無しさん：04/10/25 02:59:58 ID:UkGHzzPe
あ～ぁまたこの時間起きてしまったよ・・・
深い睡眠が取りたい何ヶ月もこんな状態・・・
深い睡眠が取りたい何ヶ月もこんな状態・・・
849 ：優しい名無しさん：04/10/25 03:04:53 ID:vutkkeMQ
寝れない人いる？
眠剤いろいろ豆乳したけど、目が冴えちゃった
Ｆ１やってるね
眠剤いろいろ豆乳したけど、目が冴えちゃった
Ｆ１やってるね
850 ：優しい名無しさん：04/10/25 03:05:24 ID:q79exahP
すっごく眠たかったから0時前に布団に入って入眠出来たのに～2時ちょっと過ぎに目が覚めたー!!!!!
隣で寝てる子供と旦那が小憎らしいー(`ヘ´)
隣で寝てる子供と旦那が小憎らしいー(`ヘ´)
851 ：優しい名無しさん：04/10/25 03:06:21 ID:YXeMPMnT
つっかもうぜ！
852 ：優しい名無しさん：04/10/25 03:10:40 ID:UFDGzlQj
あ…雨だ…
853 ：優しい名無しさん：04/10/25 03:12:13 ID:vutkkeMQ
1時にマイ10mgを1錠のんだけど、寝れへん・・・
朝、耳鼻科へ行く予定です。
外出すると調子悪くて、帰ると疲れで少し仮眠を取ってしまう。そして寝つけない悪循環が最近続いています。
朝、耳鼻科へ行く予定です。
外出すると調子悪くて、帰ると疲れで少し仮眠を取ってしまう。そして寝つけない悪循環が最近続いています。
855 ：優しい名無しさん：04/10/25 03:19:00 ID:P0A+RxGS
あるあるでやってたけど「ﾅｲﾄﾐﾙｸ」がいいらしい。夜寝る前に牛乳を温めてﾊﾁﾐﾂ入れて飲むと催眠効果ありだって！牛乳がなくて試せなかったけど明日やってみようかなぁ…ちなみに番組の診断で鬱になりやすい傾向の性格にあてはまりました。実際抑鬱ですけど（鬱）
856 ：優しい名無しさん：04/10/25 03:22:46 ID:vutkkeMQ
あるある見た見た
あの最初の診断ではうつ傾向だったけど
二回目のは円満型じゃなかったな。びみょー
あの最初の診断ではうつ傾向だったけど
二回目のは円満型じゃなかったな。びみょー
859 ：優しい名無しさん：04/10/25 03:34:01 ID:vutkkeMQ
>>855
ハチミツじゃないとダメなのかな？
ハチミツじゃないとダメなのかな？
>>856さん
徹夜というか、寝ずにずっと日中起きていても
途中で脱落（夢の中へ）してしまいますからね。仮眠と変わらずで。
私も疲れやすいのですが、花粉症の予感がしまして。
だるく微熱で目が疲れていると、仮眠の世界へ呑まれます。
徹夜というか、寝ずにずっと日中起きていても
途中で脱落（夢の中へ）してしまいますからね。仮眠と変わらずで。
私も疲れやすいのですが、花粉症の予感がしまして。
だるく微熱で目が疲れていると、仮眠の世界へ呑まれます。
861 ：優しい名無しさん：04/10/25 03:43:49 ID:vutkkeMQ
>>860
脱落(笑)。その言葉胸にしっくりくるわ～
心当たりありまくりで。
花粉症ですか。
微熱と呼吸困難（も）お辛いでしょう。
仮眠の世界に誘ってくれる要素はいくらでもあるんですが、
逆にシャキッと起きてられる要素ってのが少ないんですよね。
脱落(笑)。その言葉胸にしっくりくるわ～
心当たりありまくりで。
花粉症ですか。
微熱と呼吸困難（も）お辛いでしょう。
仮眠の世界に誘ってくれる要素はいくらでもあるんですが、
逆にシャキッと起きてられる要素ってのが少ないんですよね。
>>861さん
シャキッとするのは朝ぐらいですからねえ。
規則正しい目覚めなら尚更気分いいです。
呼吸困難までは行っていませんが、鼻水が出るのである意味合っているかも。
>>855さんのナイトミルクでお休みしてみます。
皆様も良い眠りを・・
シャキッとするのは朝ぐらいですからねえ。
規則正しい目覚めなら尚更気分いいです。
呼吸困難までは行っていませんが、鼻水が出るのである意味合っているかも。
>>855さんのナイトミルクでお休みしてみます。
皆様も良い眠りを・・
863 ：優しい名無しさん：04/10/25 04:00:09 ID:UkGHzzPe
>>858
一日５回位クビを回すのも良いらしいよ
一日５回位クビを回すのも良いらしいよ
寝れない
寝れない･･･めざにゅーでも見るか。美香たん(；´Д`)ﾊｧﾊｧ
866 ：優しい名無しさん：04/10/25 04:46:43 ID:q79exahP
ふっ…(-o-;)結局２時から寝直し出来なかった。しゃーない、起きて旦那の弁当でも作るか…。
867 ：優しい名無しさん：04/10/25 05:35:25 ID:2Vfrbizs
うちのかみさんも俺の弁当と食っている
メンヘラーを理解しようとする嫁だがたまにキレる
早朝覚醒しちゃったけど今週も何とか乗りきろう！
メンヘラーを理解しようとする嫁だがたまにキレる
早朝覚醒しちゃったけど今週も何とか乗りきろう！
868 ：優しい名無しさん：04/10/25 05:46:46 ID:2Vfrbizs
８６７です
弁当と食ってる ×
弁当作っている ○
間違ったゴメン
弁当と食ってる ×
弁当作っている ○
間違ったゴメン
869 ：優しい名無しさん：04/10/25 05:55:29 ID:hbxWlnnu
眠たい
870 ：866：04/10/25 06:16:15 ID:q79exahP
867さんの奥様と一緒ですかo(^-^)oうちの旦那は朝5時起き、5時半出勤なんで朝ご飯が弁当です。いや、板には関係ないか(^_^;)んだけど、眠られないと、寝過ごすことがないから気分的には楽です(笑)
871 ：優しい名無しさん：04/10/25 06:39:07 ID:+Cs/FDM1
今日学校なのについに一睡も出来なかった…（鬱）誰か助けて…。
872 ：優しい名無しさん：04/10/25 06:51:23 ID:UFDGzlQj
ﾊｧ…眠いな…でも寝れない……
ところで、どうして空が明るいの？
ところで、どうして空が明るいの？
873 ：優しい名無しさん：04/10/25 08:23:52 ID:JJu6CbWr
870さん
大変でしょうが旦那さんと仲良く、暮らして行って下さい。
では作ってもらった弁当持っていって来ます。
大変でしょうが旦那さんと仲良く、暮らして行って下さい。
では作ってもらった弁当持っていって来ます。
レンドルミンを数錠もらったんだけど、単体で効くのかな？
上のほうを見ると酒と一緒に飲んでやっと効くみたいなことが書いてあるけど
上のほうを見ると酒と一緒に飲んでやっと効くみたいなことが書いてあるけど
875 ：優しい名無しさん：04/10/26 00:12:13 ID:Cdfvllza
眠れねえよ
876 ：優しい名無しさん：04/10/26 00:28:31 ID:2XC55zoJ
そうですね
877 ：優しい名無しさん：04/10/26 00:33:55 ID:Cdfvllza
誰かよく眠れる方法を教えてくれ
入眠できないのではないのだが昨日夜１０時に寝て
今目が覚めた。おいおい薬効いてないじゃん。
はあ～
今目が覚めた。おいおい薬効いてないじゃん。
はあ～
879 ：やっこちゃん ◆cyEMKNZCN6 ：04/10/26 00:59:41 ID:jCSDoMqB
二時間前にマイ、ロヒ、エリミン、レンドルミン飲んだのに
寝ーらーれーねー！！！！！(〃*`Д´)どうしたらいいんだよぉ!
寝ーらーれーねー！！！！！(〃*`Д´)どうしたらいいんだよぉ!
880 ：優しい名無しさん：04/10/26 01:32:40 ID:Lh+cZPrT
不眠が当たり前になった…銀ハルも効かないし…困ったな…
布団入ってもなかなか寝付けなくて
気付いたらもうこんな時間……。
うわぁ。
気付いたらもうこんな時間……。
うわぁ。
882 ：蒼青 ◆Blue.3oo8U ：04/10/26 01:59:21 ID:N4Yr/kA/
眠りたい
883 ：優しい名無しさん：04/10/26 02:04:51 ID:Lh+cZPrT
ぐっすり寝てみたい…
夢も見ないような…
夢も見ないような…
うーん、もう３時か…
885 ：優しい名無しさん：04/10/26 03:15:51 ID:v/zSaZ1d
眠れなくて手切った板違いですいません
眠りたい
眠りたい
886 ：優しい名無しさん：04/10/26 03:17:21 ID:yLP3k4LG
眠れません。なぜか毎日朝六時すぎないと眠れない。
なぜか六時の時間を確認したあとぱたりと寝ている。でもすぐ目覚めるので熟睡できず常に頭痛、めまいが…(´Д｀;)
つらい…ﾄﾞﾘｴﾙって存在意味ないよね。効かねー
なぜか六時の時間を確認したあとぱたりと寝ている。でもすぐ目覚めるので熟睡できず常に頭痛、めまいが…(´Д｀;)
つらい…ﾄﾞﾘｴﾙって存在意味ないよね。効かねー
887 ：優しい名無しさん：04/10/26 03:18:04 ID:WSn0syE2
眠れない…。
むしろどんどん目が冴えてきてる
むしろどんどん目が冴えてきてる
889 ：優しい名無しさん：04/10/26 03:22:16 ID:WSn0syE2
891 ：優しい名無しさん：04/10/26 03:26:49 ID:WSn0syE2
気休めにカモミールティーでもいれようかなぁ。
明日7時間半授業あるし…
明日7時間半授業あるし…
892 ：優しい名無しさん：04/10/26 03:27:50 ID:yLP3k4LG
>>885それは良くありませんﾖ。どーしたら眠れるんだろうね。身体は凄く眠いのに脳だけﾊﾂﾗﾂだよ～
893 ：優しい名無しさん：04/10/26 03:29:51 ID:v/zSaZ1d
885です。ミルクがうちに無い…(;Д;) ざっくりいってびびったけどなんか安心した
ハルロプピその他飲みまくりです…
ハルロプピその他飲みまくりです…
894 ：優しい名無しさん：04/10/26 03:31:17 ID:yLP3k4LG
>>890ありがとう(^-^)でも病院で薬もらうの、なんか恐くて(*_*)ｲﾏｲﾁ小心者ですorzでもほんと、ｵﾔｽﾐ３秒の人が羨ましい…
896 ：優しい名無しさん：04/10/26 03:33:23 ID:WSn0syE2
眠れないと色々マイナスなこと考えてしまう。
897 ：優しい名無しさん：04/10/26 03:34:07 ID:BXqYxxKk
このスレって深夜に上がるよねw
寝れない。
寝れない。
898 ：優しい名無しさん：04/10/26 03:36:14 ID:wx8fTxFD
頭痛が酷くて寝れん。
肩を回すとｺﾞｷｺﾞｷ鳴るので、原因はそれか。
肩を回すとｺﾞｷｺﾞｷ鳴るので、原因はそれか。
899 ：優しい名無しさん：04/10/26 03:36:40 ID:WSn0syE2
>>885=893
それではジャスミンティーをﾄﾞｿﾞ
(´∀｀)つ旦~
>>894
怖がらなくてもﾀﾞｲｼﾞｮﾌﾞでつよ
眠剤で死んだりしませんから。
むしろ眠剤飲んだ方がちゃんと眠れるように
なると思いまつよ（ってこの時間にレスしてたら説得力なし？）
精神科とかに抵抗があるんだったら
一般内科でも処方してもらえるので、
行くことをｵｽｽﾒしまつ。
それではジャスミンティーをﾄﾞｿﾞ
(´∀｀)つ旦~
>>894
怖がらなくてもﾀﾞｲｼﾞｮﾌﾞでつよ
眠剤で死んだりしませんから。
むしろ眠剤飲んだ方がちゃんと眠れるように
なると思いまつよ（ってこの時間にレスしてたら説得力なし？）
精神科とかに抵抗があるんだったら
一般内科でも処方してもらえるので、
行くことをｵｽｽﾒしまつ。
901 ：優しい名無しさん：04/10/26 03:44:17 ID:RvWtbGuV
みんな起きてるね
12時に布団に入ったのに
全然寝れない…眠いのに…
12時に布団に入ったのに
全然寝れない…眠いのに…
>>899
ジャスミンティーとして売っているものは
緑茶なのでカフェインは必ずはいってまつね。
でもジャスミンはうつ気分や不眠にも効果があるらしいでつよ。
ノンカフェインにするとすればハーブ屋さんなどで
ジャスミンを買ってきて麦茶などとブレンドするとか
方法がないわけでもないでつ。
ジャスミンティーとして売っているものは
緑茶なのでカフェインは必ずはいってまつね。
でもジャスミンはうつ気分や不眠にも効果があるらしいでつよ。
ノンカフェインにするとすればハーブ屋さんなどで
ジャスミンを買ってきて麦茶などとブレンドするとか
方法がないわけでもないでつ。
903 ：優しい名無しさん：04/10/26 03:47:10 ID:fte18UB8
８９８さん、おお！タイムリー。
今、うつ病は本当に治るのか？part2で書いてきた。
１８１です。特定のお店の宣伝ではないので、もしよければお試しください。
パジャマの首部分にタオルをマフラー風に（厚みが邪魔にならない程度に）
巻くと、いいかも知れない。自然とやさしく温まるので。
冷えは良くないと、思います。。。
自分では冷え性だという自覚がなくても、冷える前に温めるとつらくないです。
今、うつ病は本当に治るのか？part2で書いてきた。
１８１です。特定のお店の宣伝ではないので、もしよければお試しください。
パジャマの首部分にタオルをマフラー風に（厚みが邪魔にならない程度に）
巻くと、いいかも知れない。自然とやさしく温まるので。
冷えは良くないと、思います。。。
自分では冷え性だという自覚がなくても、冷える前に温めるとつらくないです。
904 ：優しい名無しさん：04/10/26 03:47:32 ID:ESlolDDr
N E R E Nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn!
905 ：優しい名無しさん：04/10/26 03:49:24 ID:WSn0syE2
906 ：優しい名無しさん：04/10/26 03:50:19 ID:fte18UB8
ホットミルクだけででカモミールテイーを濃い目にいれても美味しいです。
（お湯を使わず、ロイヤルミルクテイー風に。）
私の好物です。
（お湯を使わず、ロイヤルミルクテイー風に。）
私の好物です。
907 ：優しい名無しさん：04/10/26 03:54:54 ID:WSn0syE2
>>902
なるほど！
今度試してみまつ。
カフェインに過敏で、コークでさえ不眠の引き金になってしまうので(ノД｀)
ハーブティーばっかり飲んでます。
そろそろロイヤルミルクティーが美味しくなってくるのに…
なるほど！
今度試してみまつ。
カフェインに過敏で、コークでさえ不眠の引き金になってしまうので(ノД｀)
ハーブティーばっかり飲んでます。
そろそろロイヤルミルクティーが美味しくなってくるのに…
908 ：優しい名無しさん：04/10/26 03:57:02 ID:BXqYxxKk
ヘ、ヘルプ 寝れん
カモミールミルクティかぁ。
それもおいしそうでつね。
それもおいしそうでつね。
910 ：優しい名無しさん：04/10/26 03:57:57 ID:WSn0syE2
>>907
えっと、麦茶だと麦の香りに負けそうなので（ｽﾏｿ
ジャスミンにお湯を注いでハチミツで味付けするとか
>>906みたいにジャスミンミルクティーとかも良いかもですね
蛇足でつが、ジャスミンは生理痛にも良いみたいですね。
えっと、麦茶だと麦の香りに負けそうなので（ｽﾏｿ
ジャスミンにお湯を注いでハチミツで味付けするとか
>>906みたいにジャスミンミルクティーとかも良いかもですね
蛇足でつが、ジャスミンは生理痛にも良いみたいですね。
おはようさん。 そんだけ。
913 ：優しい名無しさん：04/10/26 04:11:37 ID:fte18UB8
お砂糖を入れなくても微妙～な甘みで、カフエインも無いはずです。
のんびりと濃い目に入れる、がポイントでつ。香りも柔らか～
そして、首にタオルを巻くのです！！
以前なかなか眠れず、貼る使い捨てカイロを両肩に直接貼ったら、結局眠れたけど低温やけどしました。
そんな馬鹿は私だけでしょうか、、、、？
のんびりと濃い目に入れる、がポイントでつ。香りも柔らか～
そして、首にタオルを巻くのです！！
以前なかなか眠れず、貼る使い捨てカイロを両肩に直接貼ったら、結局眠れたけど低温やけどしました。
そんな馬鹿は私だけでしょうか、、、、？
よくわからんが漏れは芋焼酎。
これから寝ます、グンナイ。
これから寝ます、グンナイ。
915 ：優しい名無しさん：04/10/26 04:16:10 ID:fte18UB8
蜂蜜と牛乳って、いいよね～（はあと）
人、居る？
寝れないんだ……
寝れないんだ……
>>917
いますよ～
いますよ～
920 ：優しい名無しさん：04/10/26 04:26:05 ID:0P1xotTC
彼氏に浮気したと嘘をつかれ、
卒論が書けないと大泣きをし、
いまだに寝られずにいて、
気持ち悪くて吐きそうで、
明日家族の前で突然泣いたら病院連れてってくれるか考え、
寝られずにいます。
卒論が書けないと大泣きをし、
いまだに寝られずにいて、
気持ち悪くて吐きそうで、
明日家族の前で突然泣いたら病院連れてってくれるか考え、
寝られずにいます。
>917
あぁ、ありがとう（涙）
こんなことにさえ、感動を覚えてしまうよ……
今、ｴﾘﾐﾝとビール飲んだところ。
いつもはマイスリー10mg＋ロヒ2mgなんだけど。
どうも、マイは躁になるばかりで。
なんで、寝れないんだろう。
寝れないことに焦りを感じてしまう。
このままODでもして、眠りという概念から取り払われて
二度と目を覚ますようなことが出来なくても本望だと思う。
>918
アルコール飲んじゃった…
口直しにグレフルしてみてるけど……
減薬したくて、処方量より少なく飲んでるのが、逝けないのかな。
アドバイス、ありがとう（涙）
あぁ、ありがとう（涙）
こんなことにさえ、感動を覚えてしまうよ……
今、ｴﾘﾐﾝとビール飲んだところ。
いつもはマイスリー10mg＋ロヒ2mgなんだけど。
どうも、マイは躁になるばかりで。
なんで、寝れないんだろう。
寝れないことに焦りを感じてしまう。
このままODでもして、眠りという概念から取り払われて
二度と目を覚ますようなことが出来なくても本望だと思う。
>918
アルコール飲んじゃった…
口直しにグレフルしてみてるけど……
減薬したくて、処方量より少なく飲んでるのが、逝けないのかな。
アドバイス、ありがとう（涙）
922 ：優しい名無しさん：04/10/26 04:29:37 ID:fte18UB8
>>916
そうなのですが、、、肩こりに耐えられなかったのですよ、、、辛くて。（そしてやけどで更に辛くなった）
そうそう、カモミールテイーの件ですが、牛乳を電子レンジでガンガンに温める方、急にテイーパックをいれると
爆発する（っていうか、弾ける）ことがあるので、これも火傷の可能性が稀にあります。くれぐれもご注意くださいね。
そうなのですが、、、肩こりに耐えられなかったのですよ、、、辛くて。（そしてやけどで更に辛くなった）
そうそう、カモミールテイーの件ですが、牛乳を電子レンジでガンガンに温める方、急にテイーパックをいれると
爆発する（っていうか、弾ける）ことがあるので、これも火傷の可能性が稀にあります。くれぐれもご注意くださいね。
923 ：優しい名無しさん：04/10/26 04:30:18 ID:2FeaosbM
今、ココアを飲みました。
これって、逆に眠れない？
これって、逆に眠れない？
>920
浮気が嘘？
気持ち悪いなら吐いてしまおうよ。
胃の中も、心の中も。
920さんは、病院に行ったことが無いのかな？
人前で、しかも家族の前で感情をあらわにするのって
とっても勇気のいることだと、漏れは思う。
でも、そうでもしないとやれない920さんの明日を。
漏れは応援したいと思う。
寝れない、この上ない苦痛に悩まされてる同志として見て良いのかな。
浮気が嘘？
気持ち悪いなら吐いてしまおうよ。
胃の中も、心の中も。
920さんは、病院に行ったことが無いのかな？
人前で、しかも家族の前で感情をあらわにするのって
とっても勇気のいることだと、漏れは思う。
でも、そうでもしないとやれない920さんの明日を。
漏れは応援したいと思う。
寝れない、この上ない苦痛に悩まされてる同志として見て良いのかな。
>922
漏れは倦怠感が強くて、肩こりが酷いと察知され（？）
ﾘﾝﾗｷｻｰなるモノを処方されました。
温かい牛乳は入眠に良いと言いますもんね。
最近では「ナイトミルク」なるモノも発売されているようです。
個人的感想としては、プラセボーとしか言いようがないのですが。
そこまで思い詰めた922殿には、プラセボーでも心のタガが外れ楽になれることをお祈りし。
差し出がましくレスさせて頂きます。
漏れは倦怠感が強くて、肩こりが酷いと察知され（？）
ﾘﾝﾗｷｻｰなるモノを処方されました。
温かい牛乳は入眠に良いと言いますもんね。
最近では「ナイトミルク」なるモノも発売されているようです。
個人的感想としては、プラセボーとしか言いようがないのですが。
そこまで思い詰めた922殿には、プラセボーでも心のタガが外れ楽になれることをお祈りし。
差し出がましくレスさせて頂きます。
>>920
辛い一日だったね
気持ちが不安定で眠れなくなっちゃたんだね
もやもやしたものをここに書き込んだら
すっきりして眠れるかも知れないよ
病院で先生に話しをするだけでも少しは楽になるかも
深呼吸してマターリしてみよう
￣￣￣￣￣￣￣￣￣∨￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
∧＿∧
（ ´∀｀） ﾅﾃﾞﾘﾅﾃﾞﾘ
（ ＿つ゛∧＿∧
（＿ノ （∀｀* ）
□ （∩∩ノ ）
辛い一日だったね
気持ちが不安定で眠れなくなっちゃたんだね
もやもやしたものをここに書き込んだら
すっきりして眠れるかも知れないよ
病院で先生に話しをするだけでも少しは楽になるかも
深呼吸してマターリしてみよう
￣￣￣￣￣￣￣￣￣∨￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
∧＿∧
（ ´∀｀） ﾅﾃﾞﾘﾅﾃﾞﾘ
（ ＿つ゛∧＿∧
（＿ノ （∀｀* ）
□ （∩∩ノ ）
>>921
ﾎﾞｸの一言でそんなに感動してもらえるとは…
減薬したい気持ちはよ～くわかります。
ﾎﾞｸも早く薬無しで眠りたいと思いますもん。
でも、それで眠れなくなったら本末転倒なので
ひとまず処方どおりに飲んだ方がいいかもです。
ﾎﾞｸの一言でそんなに感動してもらえるとは…
減薬したい気持ちはよ～くわかります。
ﾎﾞｸも早く薬無しで眠りたいと思いますもん。
でも、それで眠れなくなったら本末転倒なので
ひとまず処方どおりに飲んだ方がいいかもです。
>>923
ココアはﾀﾞｲｼﾞｮﾌﾞなんじゃないかなぁ
ココアはﾀﾞｲｼﾞｮﾌﾞなんじゃないかなぁ
930 ：優しい名無しさん：04/10/26 04:55:57 ID:o78p6380
眠れん
>927
ありがとうございます。
そうですよね。
気持ちばかり急いってしまい減薬・断薬に憧れる日々です。
一度、断薬には成功したのですが（１週間たらずですが）
まずは、ODせずに処方量で眠れる心の強さを手に入れようと思います。
ありがとうございました。
ありがとうございます。
そうですよね。
気持ちばかり急いってしまい減薬・断薬に憧れる日々です。
一度、断薬には成功したのですが（１週間たらずですが）
まずは、ODせずに処方量で眠れる心の強さを手に入れようと思います。
ありがとうございました。
932 ：優しい名無しさん：04/10/26 04:59:30 ID:I7AB89Zm
昔の悪い事とか今の取り返しのない失敗とか淋しさとか先の不安とか一気に溢れてきてどきどきして眠れない。次の日大事な事があるときに限ってこうだ。もうやだ。
ようやく眠たくなってきた
典型的な夜型だよ…
夜型の生活って簡単に慣れるのに
なんで朝型に戻すのはこんなにも難しいのかorz
てかスレ違いもいいとこかな、ｽﾏｿorz
典型的な夜型だよ…
夜型の生活って簡単に慣れるのに
なんで朝型に戻すのはこんなにも難しいのかorz
てかスレ違いもいいとこかな、ｽﾏｿorz
私も>>933さんと同じで典型的夜型人間です。
仕事の関係で仕方ないのですが・・・
こんな生活を5年も続けているしいつになったら
昼型にもどれるやら。
ｽﾄﾚｽで不眠症、鬱になってから悪化です。
こうやって同じような人がいると安心します。
仕事の関係で仕方ないのですが・・・
こんな生活を5年も続けているしいつになったら
昼型にもどれるやら。
ｽﾄﾚｽで不眠症、鬱になってから悪化です。
こうやって同じような人がいると安心します。
935 ：優しい名無しさん：04/10/26 05:10:06 ID:BXqYxxKk
布団に入ると目が冴えてくる(・・;)
あなたはあなたのままでいい
ねれないな～
うん、みんな自分のままで良い。
無理して作った自分より、素直な自分が一番良い。
寝れないのは、本当に切実な問題だけど。
無理して作った自分より、素直な自分が一番良い。
寝れないのは、本当に切実な問題だけど。
940 ：優しい名無しさん：04/10/26 05:33:49 ID:LGu/kJul
遅ﾚｽｽﾏｿ。ナイトミルクはハチミツが効果的と言っていましたよ。今日試した直後に母とケンカし、気持ちが興奮して結局眠れなくなってしまった…家族には抑鬱＆不眠の辛さはわからないんだ～！せっかくナイトミルク試したのにっ！！ムカツクわ～
941 ：優しい名無しさん：04/10/26 05:41:48 ID:LGu/kJul
あと一時間に一回、首を右回り、左回りに数回まわすと脳内にｾﾛﾄﾆﾝが作られてﾘﾗｯｸｽできるそうです。ｲﾗｲﾗした時効果的！鬱も改善されるらしい。一日一時間以上、太陽光に当たる＆ナイトミルクで不眠解消らしいが？ちなみにｾﾛﾄﾆﾝは熟睡してないとすぐ消費するって
942 ：優しい名無しさん：04/10/26 05:51:55 ID:CGFJitct
結局ねられませんでした・・・・・・。
これで１０日会社をやすむことになりそうです。
こういう人って周囲からどういった目でみられてるんだろう？
これで１０日会社をやすむことになりそうです。
こういう人って周囲からどういった目でみられてるんだろう？
眠れない。
眠れない。
眠れない。
離職して一年経つが眠れない。
収入なくて、仕事がなくて眠れない。仕事をすると更にねむれねぇ。
たまに面接があると、一週間前から眠れない。
週末面接だよ。しかも午前中。丁度眠たくなる時間。
眠れねぇ
寝るときにいらないことを考えるなといわれてもそんなこと無理。
眠れないせいで人生をかなり無駄に使ってしまう。
眠れねぇ眠れねぇ眠れねぇ。
眠りというプロセスが俺に必要なければ、どんなにすばらしい人生になっただろうか？
入眠障害という状態だけで、まともな生活が送れない。
もうダメポ。
眠れない。
眠れない。
離職して一年経つが眠れない。
収入なくて、仕事がなくて眠れない。仕事をすると更にねむれねぇ。
たまに面接があると、一週間前から眠れない。
週末面接だよ。しかも午前中。丁度眠たくなる時間。
眠れねぇ
寝るときにいらないことを考えるなといわれてもそんなこと無理。
眠れないせいで人生をかなり無駄に使ってしまう。
眠れねぇ眠れねぇ眠れねぇ。
眠りというプロセスが俺に必要なければ、どんなにすばらしい人生になっただろうか？
入眠障害という状態だけで、まともな生活が送れない。
もうダメポ。
>943
そう言うときは「寝れない」という苦痛を取り払って
「寝なくても良いジャン！」と気分転換してます。
寝れないと思うと余計に眠れない。
分かっては居るんだけど、その気持ちが焦らせるんだよね。
なんでだろう。
普通に、寝て起きて、仕事して。
っていう、当たり前の生活が送りたいだけなのにね。
あたしたち、欲張りなのかな？
そう言うときは「寝れない」という苦痛を取り払って
「寝なくても良いジャン！」と気分転換してます。
寝れないと思うと余計に眠れない。
分かっては居るんだけど、その気持ちが焦らせるんだよね。
なんでだろう。
普通に、寝て起きて、仕事して。
っていう、当たり前の生活が送りたいだけなのにね。
あたしたち、欲張りなのかな？
＞普通に、寝て起きて、仕事して。
＞っていう、当たり前の生活が送りたいだけなのにね。
そのとおり。当たり前の生活がしたい。
眠れないせいで、そんな当たり前の事ができないんだよね。
不謹慎な話だけど、５体満足で眠れないより、四体満足で、睡眠はしっかり取れると言うほうがイイ。
見かけでわかる障害者は社会的に認知されるし、受け入れられるが、
見かけでわからない障害者は社会からつまはじき。
つれ～～な、おい！
はぁねむりたい。
＞っていう、当たり前の生活が送りたいだけなのにね。
そのとおり。当たり前の生活がしたい。
眠れないせいで、そんな当たり前の事ができないんだよね。
不謹慎な話だけど、５体満足で眠れないより、四体満足で、睡眠はしっかり取れると言うほうがイイ。
見かけでわかる障害者は社会的に認知されるし、受け入れられるが、
見かけでわからない障害者は社会からつまはじき。
つれ～～な、おい！
はぁねむりたい。
ｴﾘﾐﾝ15mg、ｿﾒﾘﾝ20mg、ﾛﾋﾌﾟﾉｰﾙ2mg投入しました。
もちろん、グレフル舌下です。
でも、眠気がこないんです。
不眠って、一体なんなんだろうね？
私の心当たりはPTSDかな。
克服したつもりなのに（苦笑）
当たり前だった、自分を取り戻したい。
945さんの仰るとおり。
不眠という、ただの症状。
これも、立派なは「ハンデ」だと私は思います。
あぁ、寝たい。
寝たいと思うと、よけい焦って眠れない。
そして、2chなんて来ちゃう自分が居る（自嘲）
もちろん、グレフル舌下です。
でも、眠気がこないんです。
不眠って、一体なんなんだろうね？
私の心当たりはPTSDかな。
克服したつもりなのに（苦笑）
当たり前だった、自分を取り戻したい。
945さんの仰るとおり。
不眠という、ただの症状。
これも、立派なは「ハンデ」だと私は思います。
あぁ、寝たい。
寝たいと思うと、よけい焦って眠れない。
そして、2chなんて来ちゃう自分が居る（自嘲）
眠気がこないのか。
俺とはちょっとちがうね、
俺は眠たくなるんだけど、布団に入って目をつぶると眠たくなくなる。。。
で、電気をつけて立ち上がると、なぜか眠たいんよね。
不思議な状態だ。。。
＞私の心当たりはPTSDかな。
そっか。俺も似たようなものだよ。
キツイかった事って、なぜか落ち着くと思い出してしまうんだよね。
眠るために布団に入ったりすると、思い出したくもないのに、
リアルにフラッシュバックする。
意識ではもういいから。そんな事気にしてないからと考えられても、
なぜか脳裏から離れない。
で、イライラすると眠気が吹っ飛ぶ。
不眠スパイラルだよ。。。
話は変わるけど、手術で使うような、ガスの販売してくれればいいのにな。
一瞬で落ちれると思うのだが。。。
俺とはちょっとちがうね、
俺は眠たくなるんだけど、布団に入って目をつぶると眠たくなくなる。。。
で、電気をつけて立ち上がると、なぜか眠たいんよね。
不思議な状態だ。。。
＞私の心当たりはPTSDかな。
そっか。俺も似たようなものだよ。
キツイかった事って、なぜか落ち着くと思い出してしまうんだよね。
眠るために布団に入ったりすると、思い出したくもないのに、
リアルにフラッシュバックする。
意識ではもういいから。そんな事気にしてないからと考えられても、
なぜか脳裏から離れない。
で、イライラすると眠気が吹っ飛ぶ。
不眠スパイラルだよ。。。
話は変わるけど、手術で使うような、ガスの販売してくれればいいのにな。
一瞬で落ちれると思うのだが。。。
948 ：優しい名無しさん：04/10/26 07:00:13 ID:WsLj5kI5
おはよう…です。今日は心療内科に行くのです。初診です。さすがに風邪薬の寝付くのはまずかろーと、昨夜8時くらいに缶チューハイ飲んだら、気持ち悪いのと吐き気と睡魔が三つ巴で襲ってきました(ToT)あわくって布団に潜り込んだら天井ぐるぐるです…(>_<)
気がついたら眠ってたみたい何だけど、すっごい罪悪感に襲われてます…。まだ気持ち悪いし…。板違いすみません
気がついたら眠ってたみたい何だけど、すっごい罪悪感に襲われてます…。まだ気持ち悪いし…。板違いすみません
そうかぁ。
あたしのPTSDは寝てるときに、信頼してる人に
刃物をもたれてからなかなぁ。
寝ると殺される！という。
忘れたつもりでも、忘れられない出来事なんだ、きっと。
不眠スパイラル、947さんのおっしゃることと違うと思うけれど
布団に入ると、不安で仕方ない。
OPで使うようなガス……ねぇ。
厳密に麻酔化のＤｒがついてこその命綱。
そこまで思い詰める要因があるならさ。
ぶっちゃけて、通ってる石に言ってみたら、どうだろう。
あたしは「一瞬で記憶がなくなるほどの眠剤をください」
って、今の処方をもらったよ。
訳に立つか分からないけれど。
リタぐらいに、強力な「眠剤」が開発されればなぁ。
一例に挙げたリタだけど。
効果覿面っていう、意味で上げただけです。
あたしのPTSDは寝てるときに、信頼してる人に
刃物をもたれてからなかなぁ。
寝ると殺される！という。
忘れたつもりでも、忘れられない出来事なんだ、きっと。
不眠スパイラル、947さんのおっしゃることと違うと思うけれど
布団に入ると、不安で仕方ない。
OPで使うようなガス……ねぇ。
厳密に麻酔化のＤｒがついてこその命綱。
そこまで思い詰める要因があるならさ。
ぶっちゃけて、通ってる石に言ってみたら、どうだろう。
あたしは「一瞬で記憶がなくなるほどの眠剤をください」
って、今の処方をもらったよ。
訳に立つか分からないけれど。
リタぐらいに、強力な「眠剤」が開発されればなぁ。
一例に挙げたリタだけど。
効果覿面っていう、意味で上げただけです。
>948
そういう、極期の自分を診察してもらえることを
「幸」と考えるのは難しいけど………
後々に、きっと。
信頼できる石になると思うよ。
そういう、極期の自分を診察してもらえることを
「幸」と考えるのは難しいけど………
後々に、きっと。
信頼できる石になると思うよ。
>>948
初めての心療内科ですか。
少しﾄﾞｷﾄﾞｷかも知れませんが
リラックスして行って下さいね。
合うお薬出してもらって、ぐっすり眠れるといいね。
>>949
＞信頼してる人に刃物をもたれてた
((((((((（ ゜Д ゜；）)))))))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
そ、それわ眠れないでつね…
初めての心療内科ですか。
少しﾄﾞｷﾄﾞｷかも知れませんが
リラックスして行って下さいね。
合うお薬出してもらって、ぐっすり眠れるといいね。
>>949
＞信頼してる人に刃物をもたれてた
((((((((（ ゜Д ゜；）)))))))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
そ、それわ眠れないでつね…
今朝寝たの5時だったよ
気力がわかなくて大学研究室さぼって家に(いいのか
積雪地に住んでるから、(今は自転車だからいいが)
そろそろ朝型に治さないと交通手段がなくなって夜帰れなくなる(´・ω・`)
気力がわかなくて大学研究室さぼって家に(いいのか
積雪地に住んでるから、(今は自転車だからいいが)
そろそろ朝型に治さないと交通手段がなくなって夜帰れなくなる(´・ω・`)
953 ：優しい名無しさん：04/10/27 01:43:56 ID:gH2zGzvh
ageる！
このスレも、もうすぐ1000か…来なくてすむようになりたいと思いながら…まだまだかぁ…
このスレも、もうすぐ1000か…来なくてすむようになりたいと思いながら…まだまだかぁ…
954 ：優しい名無しさん：04/10/27 02:26:07 ID:40cmmE18
まだ２時半だ…
955 ：優しい名無しさん：04/10/27 02:46:03 ID:gH2zGzvh
３時まで、もう少し…
夜、長いなぁ…
夜、長いなぁ…
956 ：優しい名無しさん：04/10/27 02:56:40 ID:CfuVGEPP
腹へってきたーぞー
957 ：優しい名無しさん：04/10/27 02:58:42 ID:WrgDeVuL
こんな時間にピザトースト作ってしまった。
眠くないし、小腹すいたし。
玉葱に火が通ってないからツンとするけど、旨いです。
眠気が来るどころか、元気に活動中。
何か、諦めた…？
前みたいに、悲しくなる想像しないから。
眠くないし、小腹すいたし。
玉葱に火が通ってないからツンとするけど、旨いです。
眠気が来るどころか、元気に活動中。
何か、諦めた…？
前みたいに、悲しくなる想像しないから。
958 ：優しい名無しさん：04/10/27 03:00:09 ID:gH2zGzvh
３時ジャスト！(^o^)／
959 ：優しい名無しさん：04/10/27 03:05:22 ID:/vZ/WiPB
またここに来ちゃった(；´Д｀)
960 ：優しい旋律：04/10/27 03:06:16 ID:AX1rtD0s
眠れない・・・鬱々だぁ・・・。
静かな夜は淋しいな・・・
静かな夜は淋しいな・・・
961 ：優しい名無しさん：04/10/27 03:08:16 ID:/vZ/WiPB
椎名林檎聞きながらﾊｲﾗｲﾄで眩暈起こし軽くﾄﾗﾝｽ状態でつ…(；´Д｀)
962 ：優しい名無しさん：04/10/27 03:08:44 ID:gH2zGzvh
静かだなぁ…
寂しいな…
寂しいな…
963 ：優しい旋律：04/10/27 03:09:35 ID:AX1rtD0s
ﾊﾟﾝｸ聴いてるから余計眠れないのか・・・
ｾｯﾀで一服中。
ｾｯﾀで一服中。
964 ：優しい旋律：04/10/27 03:10:37 ID:AX1rtD0s
朝まで一人で耐えるのか・・・
朝まで話せるメル友も見付からなかったし。
朝まで話せるメル友も見付からなかったし。
965 ：優しい名無しさん：04/10/27 03:13:26 ID:/vZ/WiPB
でもｺｺ来たら誰か居るから、ちょっと安心するな…(´ω｀)
966 ：優しい名無しさん：04/10/27 03:15:08 ID:gH2zGzvh
>>963
やっぱりパンクは寝にくいんでは？(^_^)v
やっぱりパンクは寝にくいんでは？(^_^)v
967 ：優しい旋律：04/10/27 03:15:30 ID:AX1rtD0s
966＞
968 ：優しい名無しさん：04/10/27 03:15:57 ID:40cmmE18
深夜に常に上がるスレｗｗ
969 ：優しい名無しさん：04/10/27 03:18:55 ID:69ra4B5S
今日病院なのに寝れないや
970 ：優しい名無しさん：04/10/27 03:19:44 ID:gH2zGzvh
971 ：優しい旋律：04/10/27 03:21:11 ID:AX1rtD0s
966>>
ﾊﾟﾝｸは寝にくいけど、気分を高揚させないと・・・落ちる一方
ﾊﾟﾝｸは寝にくいけど、気分を高揚させないと・・・落ちる一方
972 ：優しい名無しさん：04/10/27 03:22:24 ID:/vZ/WiPB
969＞＞
ｱﾀｼも病院だけど寝れんし…↓↓しかも体調ヤンキーだし(；´Д｀)
ｱﾀｼも病院だけど寝れんし…↓↓しかも体調ヤンキーだし(；´Д｀)
973 ：優しい旋律：04/10/27 03:24:30 ID:AX1rtD0s
病院行きたいけど、明日は休診日なのよね・・・
974 ：優しい名無しさん：04/10/27 03:24:55 ID:eOPS6muu
まだ皆さん起きてるんだ、、
眠れない。
薬変えてっていってるのに、ダメ…寝られないのはあたしなのに…
眠れない。
薬変えてっていってるのに、ダメ…寝られないのはあたしなのに…
975 ：９６９：04/10/27 03:25:25 ID:69ra4B5S
寝ようと酒飲んでるが、病院で酒臭かったらどうしよ
976 ：優しい名無しさん：04/10/27 03:25:31 ID:t5xt6Q+3
http://2ch2.net/.l?=REaw
クリトリスカーソル おちんぽポインタ アイコンでクリック
クリトリスカーソル おちんぽポインタ アイコンでクリック
977 ：優しい名無しさん：04/10/27 03:26:19 ID:/vZ/WiPB
970＞＞なんか独りだけど一人ぢゃなぃって感じ？？感情移入ぢゃなぃけど、仲間みたぃな気がしなぃ？（・ε・○）
971＞＞どんなパンク聞いてるの？？ｱﾀｼもパンク大好きだょ☆
971＞＞どんなパンク聞いてるの？？ｱﾀｼもパンク大好きだょ☆
978 ：優しい旋律：04/10/27 03:26:41 ID:AX1rtD0s
寝酒したくなるな・・・
979 ：優しい名無しさん：04/10/27 03:27:16 ID:gH2zGzvh
寝れないよ…眠たくないし、アクビも出ない…
困ったな…困ったな…いつもこうだし…
困ったな…困ったな…いつもこうだし…
980 ：優しい名無しさん：04/10/27 03:27:23 ID:CfuVGEPP
コンビニでパンとサラダを買って来た。
朝飯だな。満腹にして１時間ほど寝れればと・・
朝飯だな。満腹にして１時間ほど寝れればと・・
981 ：優しい旋律：04/10/27 03:28:04 ID:AX1rtD0s
977>>ｵﾌｽﾌﾟとか、SUM41を聴いてますよ。爆音で聴きたい・・・。
でも、世間ではお休み真っ只中の夜だし・・・。
でも、世間ではお休み真っ只中の夜だし・・・。
982 ：優しい名無しさん：04/10/27 03:29:10 ID:40cmmE18
今晩で１０００いきそうだ。
全く眠くない
全く眠くない
983 ：優しい旋律：04/10/27 03:31:36 ID:AX1rtD0s
孤独だ・・・
984 ：優しい名無しさん：04/10/27 03:32:15 ID:/vZ/WiPB
981＞＞ｱﾀｼもＳＵＭ41チョー好き！！！！(>Д<)ﾁｬｯｸ買った？？爆音はヘッドフォンで聞くのだぁぁぁ！！
985 ：優しい旋律：04/10/27 03:33:15 ID:AX1rtD0s
984>>もちろんﾁｬｯｸ買いましたよ～！3曲目が大好きっ！
孤独には孤独だけど、心と心が通じる瞬間は確かにある
それを信じるという事が、生きるという事。 なんつってな！！！
それを信じるという事が、生きるという事。 なんつってな！！！
987 ：優しい名無しさん：04/10/27 03:34:06 ID:gH2zGzvh
ﾅｶｰﾏは居るよ！
ま、こっちもこっちで孤独だけどな…
静かで…世界に一人って感じだなぁ…
ま、こっちもこっちで孤独だけどな…
静かで…世界に一人って感じだなぁ…
ごめん、酔った勢いでポエムっちゃった…
スルーして
スルーして
989 ：優しい名無しさん：04/10/27 03:35:27 ID:40cmmE18
>>986
ほれていいか！！！？？？
ほれていいか！！！？？？
990 ：優しい旋律：04/10/27 03:35:55 ID:AX1rtD0s
986>>哲学的だなぁ。
そういう思考、嫌いじゃない。
そういう思考、嫌いじゃない。
991 ：優しい名無しさん：04/10/27 03:36:32 ID:gH2zGzvh
ポエム！
大丈夫！全然オッケー！o(^-^)o
大丈夫！全然オッケー！o(^-^)o
992 ：優しい名無しさん：04/10/27 03:37:35 ID:/vZ/WiPB
985＞＞ァレ確か映画の主題歌かなんかになったんだっけ？？ｱﾀｼもあの曲が好きだなっ♪(´▽`)なんかちょっと嬉しくなった☆☆☆テンション上がったニダ♪♪
993 ：優しい名無しさん：04/10/27 03:39:32 ID:/vZ/WiPB
ｱﾀｼもポエムおっけーだょ☆素敵ぢゃなぃ♪
994 ：優しい旋律：04/10/27 03:39:33 ID:AX1rtD0s
992>>ｺﾞｼﾞﾗ・ﾌｧｲﾅﾙ･ｳｫｰｽﾞの主題歌ですよ。
良い曲ですよねv
良い曲ですよねv
995 ：優しい名無しさん：04/10/27 03:40:46 ID:40cmmE18
音楽スレに代わりましたｗｗ
996 ：優しい旋律：04/10/27 03:41:10 ID:AX1rtD0s
995>>ｽﾏｿ
997 ：優しい名無しさん：04/10/27 03:42:15 ID:biBNtjHt
駄目…眠れない。
激太りしてるしもう無理ﾎﾟ(ノД｀)
激太りしてるしもう無理ﾎﾟ(ノД｀)
998 ：優しい名無しさん：04/10/27 03:43:03 ID:40cmmE18
999 ：優しい名無しさん：04/10/27 03:43:22 ID:gH2zGzvh
あ！1000が来る！
1000 ：優しい旋律：04/10/27 03:43:29 ID:AX1rtD0s
998>>有り難う。
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。