対人恐怖・人付き合いで悩んでいる人達の為のスレ17

SEXの相手とか恋人とかどーでもいいかも。
横の繋がりがほしかったり。
誰かを好きになったりしたい。

「対人恐怖・人付き合い」に悩んでる人はいないんですか

対人恐怖がオフだの恋愛だのって偉そうに。
出来もしない事語るなっつーの

今バイト中で三人で休憩してるんだけど
とりあえず下向いてこれ書いてる…
嫌だ…。

>>938
バイトおつ

>>930

辞めマツといいにくいんですが

中学の頃不登校が父親にばれ
厳しい口調で問い詰められましたが何も答えられず、
怖くなり自室に逃げドアに鍵を掛け布団に丸まって耳を塞いだ。
すぐに父親が来て、｢開けろ、出て来い｣と怒鳴りながらドアを殴り蹴りが
続いた。どのぐらい経ったのかは覚えてません。
この日以来、父親も家族も、部屋から出るのも怖くなった。
それから半年ぐらい部屋に閉じこもりっきりで、家族ともまったく会わなかったです。
食事は深夜に家族が寝てる間に台所を漁り部屋に持って帰って取ってました。
この間のことはほとんど覚えてません。体重はかなり落ちた。
部屋に閉じこもってから半年過ぎたあたりから、少しずつ部屋から出られるようになって
母親とは徐々に話せるようになったんですが、父親はひたすら避けてました。
父親と同じ空間に居るだけで震え、会話なんてできません。
数年経った今では関係も少し回復してるんですが、まだ恐怖心は消えません。
人に会うのも外に出るのも怖いです。

で、そもそも不登校になった原因とは？

人間関係の不和

時の流れに身を任せるのもいいではないか

回復途上の対人恐怖症の者です。
前のバイト先よりマシとはいえ、今のバイト先での人間関係も
悪いです。人間関係を気温に例えると
前のバイト先がマイナス十五度くらいなら
今のバイト先はマイナス三度くらいの気温です。
十二年も引きこもっていたためもういい年です。
後がないので頑張るしかないのですが辛いです。
引きこもりや社会不適応の人を支援する団体にも出入りしているのですが
性格がいのでボランティア団体に通っても内心疎まれているのが分り
便りになる者がいない人徳のなさが情けないです。
性格良くなりたいです。対人恐怖症治したいです。自立したいです。

>引きこもりや社会不適応の人を支援する団体

どんなことやってるの？

古い家借りてそこでお茶のみしながら世間話したり、
ボランティアの人が見つけてきた袋詰の仕事したり、バザーしたりする。
月曜から土曜日まで開いていて、昼食もお金を出せば食べさせてくれる。
お寺の好意で墓掃除のバイトしている。
生保もらっている人や精神障害の人、漏れみたいな対人恐怖症の人とかが出入りしている。
そこでも溶け込めない。自分のほうが恵まれている。あの人の方が心身ともに健全でうらやましい。
とか優越感、感じたり嫉妬したりするのすぐ顔に出るから他の人に嫌われているんだわ。

>>947
優越感とか嫉妬って顔の表情だけで相手に伝わるもの？
態度や言葉の使い方でってことなのかな？

バイト出来るくらいや、回復途中の対人恐怖の人だと
症状が極端に酷い人からも、普通に働いて生活してる人からも
浮いちゃうっていうのは分かる。
だけどそういう団体の人達と話してて、上手くやっていけなくても
性格が良くないとは言えないんじゃない？
自立したいってバイトしてる人と、今は働くのは絶対無理って人
が会話してもかみ合わないと思うよ。

いいなぁ寺バイト。タウンワーク見てたら気持ち悪くなった。人が無理 目が恐いよ…

>>948
慰めてくれてありがとう。
>>949
いいバイト見つかるといいですね。

今年になって、ヒキ8年目でデイケアに行き始めました。

昼休み、同僚と雑談してるだけなのに、
ちょっと違う意見がでると感情的になってしまったり
仕事でもいつも緊張してて、ちょっとでもなにか注意されると
顔が真っ赤になって涙が出そうになる。
病気なんだろうか。
ひきこもっててやっと実家から出て働くようになって10年たとうとしてるんだけど。

10年経っても変わってないなら
気にしていいかも。

>>952
ﾋﾞﾝﾎﾞｰ一人暮らしで働かないわけにはいかないから、
引きこもりだけは社会人になってしたことがないけど
職場のお昼の時間の鬱の気持ち理解できますよ。
同僚と差し障りのない話をしている時、私に意見を促されて意見を言ったら
「それ違うって！」とおおきな声で言われたり、
たとえば、朝は曇りで洗濯物を混み忘れた話をすると
「えぇぇ！！天気予報見なかったの？昼過ぎから雨って言ってたじゃん。
ちゃんと見たほうがいいよ」と馬鹿にした口調で言われると
固まってしまい、涙を堪えるのがやっと・・・。
そしてそのおおらかな性格の女性は、逆に私のことで
他の女性や男性に私のことを悩み相談してることを知り二重のショックです・・・
それから、お昼は一人で中で食べています。
どうしたら人と気楽に話せるようになるのでしょうか・・・
そればかり考えてます。

>>825
いまどきの若者風のひとが見下してくるような態度をとるのは、
貴方へコンプレックス、劣等感を感じることの裏返しだと思う。

>>954
>「それ違うって！」とおおきな声で言われたり、
たとえば、朝は曇りで洗濯物を混み忘れた話をすると
「えぇぇ！！天気予報見なかったの？昼過ぎから雨って言ってたじゃん。
ちゃんと見たほうがいいよ」と馬鹿にした口調で言われると

あるある。どうでもいいやろ、おめーんちの洗濯物でもなし
と思いながらへらへら笑ってる。
そのおかげで、何の悩みも苦労もない能天気な馬鹿として会社で通ってます。

4月に入社して、同期の中からもいち早く孤立して、
お昼も1人で食べて、飲み会も必要最低限にして、
先輩に「何で他の女の子たちと一緒にご飯食べないの？嫌いなの？」とか
「同期と仲良くしないとのちのち大変だよ」とか言われ、
それでもなんとか必死に会社に行ってるのに、
近々社員旅行がある。

強制的に一発芸しなくちゃいけない。
どうしたらいいかわからない。
その日までに死なないとって最近パニック状態。

対人恐怖症と診断されてもう6年くらい。
1日1錠ｏｒ2錠ワイパの日々・・・
仕事はずっとしてるけど凄く毎日疲れる。

良くならないな、”このまま生きて行くしかないんだな。”

俺の人生、みんなの人生辛いね。

＞957
それは、難儀なことですね。
会社員ってだけで、すごいなと思うメンヘル障害者な私としては、
死ななくってもいいだろう？
さぼれるいい口実を考えておかなきゃパニックなるかも？
とは思うですが・・・。
と思う。

>>957さん
大変だね。漏れも社員旅行って大嫌い。只でさえ集団行動が苦痛なのに、
何が悲しくて休みの日に泊まりがけて、親しくも無い香具師らと一緒に
行かなきゃいけないんだろう・・・。
漏れの会社の旅行にも演芸大会あるよ。部署別対抗で。本社じゃ直前になると
仕事は早々に終わらせて、会社で練習したり衣装作ってるらしい。
はっきりいって『バカか！』て感じ。
漏れは入社してず〜〜と地方の営業所だったんで、こっちの旅行には
去年まで参加した事なく、演芸はせずに済んだけど（今はすっかり
オサーン）、もし新人からこっちだったら、きっと>>957さんみたく
発狂しそうになってたと思う。
ちなみに今年の旅行は『友人のケコーン式』と言う事にして、サボった。
でもって、今から来年の旅行が憂鬱・・・。
いっその事『漏れは金輪際旅行にはいかんぞ、ゴルア〜〜』って
宣言しようかなとも思ったりする。（多分言えないだろうが・・・）
とりあえず、見え見えでも尤もな理由を作って、早めに欠席する事を
報告したら？？

反社会的な性格なモレも会社行事におびえる日々。

辞めてフリーターになりたいでつ。

>>957
会社での一発芸、最近やらされました。
私は対人恐怖症ほどまではいかないけど、
誰とでも話す方じゃ無いし、晴れがましい席は苦手です。
そもそも芸人でもないのにやるのは大嫌いなんですけど、やりました。
マジックです。仕掛けは100円ショップでも売ってるし、デパートでも売ってます。
人を笑わせるのは難しいと思いますが、マジックだったら大丈夫かもしれません。
やってみたらどうでしょうか？

レスありがとうございます。

よっぽどの理由がないとさぼれない社員旅行。
1ヶ月以上前から決まってるのに、どうしよう、どうしようと思い今日まで来ました。
今更どんな理由で逃げたらいいのでしょう。

怖くて、行けないとも言えず、親戚でも知り合いでも誰か死んでくれたら行かなくて済むのにとか
もう最悪なことばっかり考えちゃって、
そんなんだったら自分が死ねばいいのにの負のスパイラル。

明日も仕事。どうせ寝ても途中で起きてろくに眠れないのはわかってるけど
頑張って寝ます。

もうホント、弱くてすみません。って感じです。
みなさん、レス本当にどうもありがとうございます。
勇気を出して書き込んでよかったです。

>>962さん、更新してなくてレス見れてませんでした。
何だか、ちまちましたマジックは見にくくて寒いよーみたいなこと言われて
そんなこと言われたのにマジックとかやっても大丈夫でしょうか。

何だか軽く考えられない自分が情けないです。
それでなくても、他の人と一緒に寝るだけで絶望的な恐怖なのに。

みなさん乗り切ってらっしゃるんですね。頑張らないと。頑張らないと。

多分乗り切って無い人も何パーセントか社内にいるはずです。
今の会社でも数年前までは旅行だったそうですが、今では
食事会に変わりました。
こういう会がいやな人が他にもいると思うと気が楽になるんじゃないでしょうか。
あんまりがんばらなくてもいいと思いますよ。
どうせ1週間後には話題にも上らなくなりますし。

仲の良い友達と話してるとき
一瞬だけ鬱状態みたいになって頭パニクリ
テンションダウン、言葉聞き取れない、言葉浮かばない
顔引きつるってときが5秒くらいある
そういう時は決まってひきつり作り笑顔でごまかす・・・；；

ほんとお昼休みって嫌になります。
本当はひとりで食べたいし他の同僚と深く接したくない。
なのに自分の話ばかりしてる人とかにつきあわなくちゃいけない。
聞きたくもないです。
最初入ったとき、年長のおばさん社員が、私が会話に入れないでいると勘違いしたらしく、
xxさんの出身はどこ？とかどこに住んでるの？とかやたら聞かれて
みんなの前でプライベートなことが白日にさらされてしまったんです。
自分の手の内を全部みせたら足下を見られたり上下をつけられる。
だから自分のことは言わないというのが私の鉄則だったのに。
中途半端に会話に入っているのでいまさら秘密主義にもなれないし。
これからどういう態度にでようかと悩んでます。

会社の一発芸とか言って、ほんと嫌だよね。
うちの会社は一発芸とまではいかないけど、毎日朝礼で50人ぐらいの前で
一言喋るコーナーがあります。
グループで交代で一人づつ喋るんだけど、自分の番が回ってくる日は苦痛です。
他の人はみんな面白いこと言ってるけど、俺はマジメなことしか言えません。
外すことが目に見えてるので、バカなこととか冗談が言えない。
それさえなければなんとか仕事も続けられそうなのに・・・

休み時間やプライベートでひとりでいることが罪悪視されているような風潮は
逆にますますそういう人を精神的に追い詰めるだけ。
仕事で最低限必要な会話できるだけでは良しという風潮でいる方が、一人が好きな人でも
自然と以前より人と話ができるようになる。
他人の存在に慣れてくれば自然と話できるようになる。
他人の存在になれるためには無理に他人と仲良くしなければいけないという
社風や校風は逆効果。

>>967
おばさんって面倒。人との付き合い方が女子中学生みたいじゃない？
こっちが新人で何も分からない時は、やたら親切そうに話し掛けてくる。
本人は私が来るまで下っ端で、私が来て嬉しかったらしく
「いい子分が出来たわ」とか言ってるし。
でも私があまり話しに乗ってこないと分かると、急に仕事中も目も合わせない
完全無視してくる。こういうのがベテランだと職場環境最悪だよね。
そうじゃないから良かったけど。

日本に生まれなければこんな病気にならなかったのに・・・
日本人死ね！
もし俺が死ぬときは宅間のように殺せるだけ殺してやる！

お前は今全国の日本人を敵に回した

捕まるぞ。そういうこと言ってるとな。

あまり過激な発言してると
知らないうちにマークされるかもな

鏡見るとふけたなぁって思う。
毎日ぜんぜん笑ってない。
ブサだよ心も顔も。乾いてる。
潤いがほすぃー。

笑ってないならシワができなくて老けないんじゃ？

>>957さん
そっかあ、もう逃げようがないのか・・・。
そうしたら、一発芸を如何にさら〜〜っと流すかだね。
>>962さんが書いてたけど、頑張らないで適当に済ませて、ちゃっちゃと
席に戻って、また自分の世界に戻ってたら？
例えば所ジョージの『酢豚』の歌を歌う。
『裸の豚がいる、酢豚（素豚）』これで終わり・・・！
こんなんで、ええんちゃう？？無事旅行が終わる事を
お祈りしてまっす。

このまま人生…対人恐怖に振り回されて終わってしまうのかなぁ…最近そんなことばかり
考えて泣きたくなることが多い…このスレにくると俺だけじゃないんだな…と少し心が
楽になる、皆苦しいけどこれからも頑張っていこう…皆ありがとう！

962さん、960さん、他の優しい名無しさん、レスどうもです。
うちの職場は結構過酷なお仕事なので、それを面白ろおかしく自虐してみるってのとかも
考えたのですが、そんなことするとハズしてさらに状況が悪化しそうな気もしますorz

頑張って笑ってもらったとしても、一発芸で笑ったんじゃなくて、みっともない容姿で笑われたんだとか
多分そうなると思います。
出て行っただけでしらけてしまうに違いないことに怯えてます。何とか乗り切れたらいいな。
頑張らないで適当にすることを頑張ります。って…はぁ。

また報告させてもらいますね。会社の人にばれないように旅行からしばらく経ってから。

>>979
ぜひ報告お願いします。
学生なんですが失礼ながら将来の参考にしたいです。

日本語は細かすぎるからしゃべりにくいんだよ


大雑把な英語を使ってる国に移住しようぜ。

謙譲語やら尊敬語もほとんどないらしい。

社員旅行ってまだあるのか？

>>982さん
あるところはあるんじゃないですか？
うちはそんなに大きくない会社ですけど。

あまり社内で交流がないようなところを選んだつもりでした。
なんとか会とかあって社内行事が多いところは避けてたのですが、
もっと面接とかで社内行事のことを聞いたらよかったですね。

>>979さん
ぜひ参考にしてください。
会社や個人のことが特定されるようなことでなければ何でも答えようと努力しますので。

対人恐怖症が酷いのでこれは
いかんと思ってソープにいってきました。