対人恐怖症?

鬱じゃ…
自分がいると周りに迷惑なんだろうな…

対人恐怖症を経験すると相当精神鍛えられるよ。
そんでだんだん自信がついてきて治る。
俺はそうだった。

　ここに書いてることめっちゃわかります。分かりすぎてドキドキしてきました。

ちっとも直らねえよ。
もう嫌だ

183
俺と同じだ。俺らみたいな人間って１番ソンだよな

気分が沈むことなど誰にでもあると思いますが、最近気分が沈んでいるときに聞こえてくる他人の笑い声、小声の会話が苦痛で仕方ないです。
私の事を笑ってるんだ、悪口言ってるんだと思ってしまいます。
被害妄想なのは解っていても悪い方に考えてしまい、会社に行くのも辛くなってきました。性格も卑屈になってきた気がします。


対人恐怖の症状の一種なら病院行ってみようと思っています。
これってただの被害妄想ですかね？

>>190
俺も全く同じです｡
今さっき憂欝ながら外に出たら頭おかしくなりそうになった｡
で､すぐ家に戻ってきちゃった｡

もうやだ

>189
ﾅｶﾏ？
今日病院行ってたらなんかうまくまるめこまれた。
病院でたあと涙が止まらなかった。なんかもう本当に嫌。怖いよ

理解がない。。。んですよ。。。ね。。。

外の人の。。。恐怖症なんじゃなくて。。。
生まれつきの顔とか脳の仕組みとか。。。どうしようもないことの。。。
自分を否定された人の病気。。。

対人恐怖を和らげる薬はありますか？

>>195
抗不安薬とかＳＳＲＩとか

>194
地獄だな。

昨日からもらった薬飲んでるんだけど、なんか胃の辺りが痛くて吐気がする。横になってもずーと心臓ﾊﾞｸﾊﾞｸしてるよ…

私は人前で話せなくなってきちゃいました
ストレスかな
人前（２０にんくらい）で話すと声がかれてきて震えてきちゃってダメです
ちょっと前はまだ話せたのに最近いやなことが多くて意識するようになったら余計だめです
みんな変に思ってるだろうなぁ

２０００００００００００００００００００００００００００００００００

みなさんの希望は何ですか？

Kwasaki Z750を只でください。

私対人恐怖っていうか、人間関係失調症。

対人恐怖か・・・オイラも学生時代、視線恐怖（相手じゃなく、自分の視線のやり場がわからない）や人前で話すことが苦手だったなあ。
マートで仙骨の治良を受けてから全てが好転しはじめたけど、もし精神科にでも行って薬を飲んでたら・・・

なんかぞっとする。

仙骨の治療‥?詳しく聞きたいです。

>>203
禿同

助けて・・人怖くて怖くて精神病院以外行けないよ・・・
苦しいよー一人怖いよー

ずっと虐待されて育ってきて今でも対人恐怖症
電話も怖い

どんな虐待だったか詳しく述べよ

やっぱ親なんだろうな。
俺と弟も軽い虐待を受けたと認識してるんだ。親にその実感はないと思うが。
お陰で俺は思春期に、弟は大学時代に発症した。二人とも結婚出来たけど
子供は絶対に作らないと固く決めてる。虐待の連鎖を知ってるからだ。
だから親になる人間は軽く考えてもらっちゃ困るんだよな。責任は凄く重い。

対人恐怖症という名前はおかしい
怖いとかじゃなくて、すごく嫌な感じになるんだよな

自分も対人恐怖症なんですが、かなり重症の・・・どんな仕事したらよいでしょうか？

>>212
保険の外交員

警察官

対人恐怖はアイデンティティが崩壊すると起こる。
いつも自分に自身が持てるような生活を。
それができないと自己嫌悪でますます悪くなる。
自分に自信をつけるのは容易じゃないが根気よく続ければいつかできる。

あと自分のアイデンティティを壊した人間を恨むのは止めたほうが良い。
時間の無駄だから。
以上僕の経験上から言った対人恐怖症の治し方。

躁鬱の人見れば分かるけど対人恐怖って
脳内ホルモンのバランス次第なとこあると思う

冗談でも「頭おかしいじゃないの？病院行け」とか
友達なかなか作れない(一人でいる)ことを指摘されると、
例え身近な人でも嫌悪を感じて一切関わりたくなくなる。
自分には深刻な問題だと、相手は知らないとは分っているのですが…。
悪循環だ。

アイデンティティが崩壊だけじゃないけどね。
先天的なものもあるから。
だいたいアイデンティティって概念自体幻想なんだし。
要するに社会に適応できてない＝悪ってことだ。

よくわからんけど、辛いよ

どんな奴でも対人恐怖症になれば
人間関係崩れてくるよ
断言する

自分を解き放ちたいよな。呪縛し過ぎてるよ、自分自身で。

今浪人だが大学行ったら好きなバンドやって自信回復したい

>>222
俺もｷﾞﾀｰでｽﾃｰｼﾞに立ったけど表情が変になって、口が閉まらないんだよ。
汗は滝のように落ちるし参った・・・

>>215
最初の段落にのみ禿同

幼少期の記憶や教育だよ。
認知療法でよくなる。
あとは時間でい！

>220
カミングアウトしてて、まわりが受け入れてる場合は違う。

>>226
それはなかなかないんじゃない？

この世の常識をなかなかうまくこなせなくて、みんな私のことなんか嫌いだろうな〜なんて考えちゃう。でもそんな時、自分をほめてあげるんだ。よく頑張ったじゃないって。人から見たら「もっと頑張れよ」って感じだろうけど、私の中では、精一杯なんだからこれでいいんだって。

親の前でも緊張して手や足が震える。重症ですかね？

家にいても親にビクビク。外に行っても人にビクビク。もう本当に毎日辛い。

親の前でも緊張、外にいても緊張。どうすればいいの？毎日疲れて辛い。

常に手が震えてしまうので人前で食事をすることができない。家族でも食事を避けてしまう。そんな人いますか？

親は厳しい人なの？家でもそんなんじゃ疲れちゃうよね。かわいそう。

力也やサップみたいなお父さんなんだろ
だから、父親といえど近くにいるだけでものすごく嫌な感じになる