対人恐怖・人付き合いで悩んでいる人達の為のスレ15
1 :
優しい名無しさん:
コミュニケーションがうまくとれなくて対人恐怖になった人。
人付合いが苦手で対人恐怖になったかた。
みんなここに集まりましょう。
対人恐怖までといかなくても。
人とのコミニケーションや人間関係で苦しい想いをしている人も
どんどん書込んで下さい。
2 :
優しい名無しさん:04/05/18 19:04 ID:DSvkxKX8
3 :
優しい名無しさん:04/05/18 19:05 ID:DSvkxKX8
1さんお疲れ様です。アリガトー。
ああ、ネットだとこんなに簡単にコミュニケーションが取れるのに
実際に人を目の前に無理すると、何にも喋れないや・・・
どうもです。
会話上手になりたい。。
1さんお疲れ様でした!
さっそくですが、薬を使っている方に質問していいですか?
長年対人恐怖に悩んできましたが、ここ最近ひどい。環境が変わったせいか
初めて知り合いになる人が多くて、緊張する場面が多い。
それでも何とか日常生活を送れていますが、苦手な人を前にすると恐怖を感じて
表情が強張る。
最近自己紹介を含めた親睦会で、やってしまいました(汗)
「表情が強張ってたね」といわれてショック…、しどろもどろで噛み噛みだったけど
指摘されるほどとは。。。
そこで、できれば薬を日常的には使いたくないので、いつか来るスピーチなどに
おいて緊張しないように、薬を持っていたいのですが、どんな種類がありますか?
それとも逆に、日常的に使っていたほうが、スピーチなどでもあがらずに済むのですか?
対人恐怖の薬について教えてください。
7 :
優しい名無しさん:04/05/18 20:06 ID:eBOgPwwP
8 :
優しい名無しさん:04/05/18 20:50 ID:RYuJ5yfa
>>6 抗不安剤かβ遮断薬なんだと思うんですが。
普段の対人恐怖は何とかしのげる程度です。苦手な人にも馴れてしまえば。
それまでがかなり苦痛なんですが。
結婚式のスピーチ、突然の自己紹介、大勢の前での発表等
何回やっても慣れない。いつも噛み噛みで心臓バクバク、目の前真っ白。
言いたいことが全くいえないし表現できない歯がゆさとむなしさと、自己嫌悪です。
普段から抗不安剤使うのか
その場のみ抗不安剤かβ遮断薬使うのか。
皆さんはどれが効果ありかと思って質問させていただきました。
9 :
優しい名無しさん:04/05/18 20:50 ID:fy+CkxNM
私も対人緊張酷くて精神科で貰った抗不安薬飲んでました。
即効性があるのはソラナックスやデパスで一発勝負の時頼りになりました。
何か特別の時だけに許されるならそれでもいいのかなと思うのだけど
頼りすぎていつしか治そうという気持ちが薄らいでしまって・・・
私にはNGでした_| ̄|○ ツヨイイシヲモチタイ
8は>7さんへの質問でした、失礼しましたー
11 :
優しい名無しさん:04/05/18 21:14 ID:XcI1pqTN
スピーチ恐怖だと事前にレキソタンとかかなあ。
β遮断薬はインデラルとか飲んだことあるけど、
身体的にはかなり効きます。
でも効いてるのは頭から下だけって感じで、
頭の中はパニックのまんま。
抗不安薬+β遮断薬とかなら結構効くかも。
試したことがないので何とも言えないけど。
12 :
ばんど:04/05/18 21:25 ID:+yF+CUai
「対人恐怖症」
赤面恐怖は対人恐怖症の代表的な症状ですが、それ以外に、
・人の視線が気になったり、目のやり場に困ってしどろもどろ
する
・愛想笑いをしようとしても、顔がこわばって笑えない。
・目上の人の前に出ると緊張して動作がぎこちなくなってしま
う。
↑この症状にすべてあてはまる僕は対人恐怖症ですか??
しんっけんに直したいと毎日努力しているのですが、いざ人と話す場面
になると「もういいわ・・・」となってしまいます・・・。
教えてください、克服するためには病院などに行ったほうがよいのでしょうか?
誰にも相談できずに真剣に悩んでおります。
>>4 >ああ、ネットだとこんなに簡単にコミュニケーションが取れるのに
私はネットですらダメだ・・・。
コミュニケーションスキルが無いんだよ・・・。デイケアも辛い・・・。
>>13 俺もだ・・・(-_-)
人とのコミュニケーションって、現実世界にも仮想世界にも
どちらにも必要なんだよねぇ・・・。
だから何処に行っても、"会話が下手"という大きな壁に当たってしまう。
無口を直す薬とかあればいいのにな。
近くで誰かが笑ったら自分が笑われているんじゃないかと思う。
近くで誰かが怒ってても自分に腹を立ててるんじゃないかと思う。
すれ違う人がこっちを見ると私は何かおかしいのか、と鏡を見ずにいられない。
話してる人皆にウザがられてる気がする。
てゆうかもう近づくだけでウザがられそう。
なんとなく常に泣きそう。
何故だ…私はどこもおかしくないのに…
この不安はどっからきてるんだ。
なんか不安でオドオド→こんなオドオドしてる奴ウザがられると不安になる→オドオド→こんなオドry
って感じなんですけど病院行った方が良いんですかね?
「そりゃお前がヘタレなだけだろ」と言われそうで…
>>15 つまり、自分としては、病気じゃないと思うわけでしょう。
それなら、医者に行くほどのこともないと思われる。
しかし、そこそこの年令(高校生以上)だと問題かもしれん。
病院で対人恐怖だと言うと軽視されそう。うつ病や統合の方が大変だろうし。
対人も対人でかなりつらいんですが・・
>>ばんどさん
病院にかかれば100%よくなる、という保障はありません。
ただ、このような心の問題は自分ひとりでどうにかし難いものだと思います。
悪くすればですが、自分で克服しようという熱意があればそれだけ悪化してしまう
というケースもあると思います(←私がそうでしたw)。
同じ努力するでも、自分ひとりで悩んだり考えたりするより、
専門的な理解のある第三者と相談し、それをふまえて自分なりに克服の方法を探す、
というほうが実入りのある努力になることが多いと思いますよ。
5年も無駄な努力を積み重ねた男が言うことです。 ま ち が い な い!(カモシレナイ)
19 :
15:04/05/19 00:56 ID:DX4aybOv
>>16 レスどうも。19歳です。
人とコミュニケーションとらなきゃいけない仕事で、
それが下手糞で下手糞で…
薬で和らぐんなら病院行ってみようかな、と思ってます。
>>19 行くのだったら、病院スレでよいところを探してから行った方がいいよ。
中には、とんでもないところがあるから。
>>19 無理せず行った方がいいと思うよ。自分も接客業やってて(同じく下手糞でした)、
辛くなってきても「病院行くのはヘタレ」とか思って一人で頑張りすぎて
その結果、今じゃ重度の対人恐怖で外に出られないよ・・・。
あの時病院に行ってれば、こんな風にならずに済んだのかなと後悔中。
>>20.21
ありがとう御座います。
こんな自分に気づいてからどんどん悪化してってる気もするんで、
良いとこ探して行ってみます。親切にどうも。
23 :
優しい名無しさん:04/05/19 07:27 ID:r1qzBJvj
ここ見てたら自分も同じ状態なことに気付いた。
学生なんだけど先生とか助手の人とコミニュケーションとれなくて悩んでて…
しかも昨日それで嫌なことがあって飯食えない。
どんどん深みにはまっていきそうで怖い…
24 :
優しい名無しさん:04/05/19 10:55 ID:Ole+VBmj
>>23 思い切って神経科か精神科か心療内科いってみなよ!
オレは学生時代運動系のサークルしてたりして、
ちょっとプライド高い所もあったんだけど、病院には行くキッカケがなくて、
就職してにっちもさっちもいかない自分に気が付いてから行った。
初めてだろうから抗不安剤とか処方されそうだけど、飲んだらスゴイ楽だよ。
今は「学生の時から飲んどけば、どんなに楽だったか。。。」
って後悔してる。かなりオススメ。
25 :
優しい名無しさん:04/05/19 11:51 ID:64tG6kb4
私は精神科に通院しています。
でもまだ医師に自分をさらけ出すことができません。
顔の強張りひきつりが怖くて目を合わせられません。
お医者さんなんだから怖がることはないのだけど^^;
いつも緊張を高めない程度に自分で抑えた口調で
話すので声に力入ってないし口先で物言う感じになってて
はっきりとした事が言えてません。相手には暗く気力のない
態度に見えているだろうからこんなんじゃ駄目だなと思って
もやもやしてます。
カウンセリング受けている人いますか?
医師とどう向き合っているか教えてほしいです。
私は顔のこわばりがひどくて表情恐怖というものだと思うのですが
この症状のせいで仕事も辞めて、最近は友達と会うのさえも恐怖を感じて
半年以上引きこもっています。このままじゃいけないと思い、今日初めて
精神科に行ってきました。そこでパキシルというものを処方されたのですが
断薬スレを見たら飲むのが怖くなりました。今の悶々とした状態が続くより
多少副作用があっても薬を飲んで何とか働けるようになりたいって決心して
病院に行ったのに、いざ薬を処方されると本当に飲んでいいのか?って
変な不安感が襲ってきました。対人恐怖の方で薬を飲んでる方はどんな薬を飲んでるのでしょうか?
またはそれは効いてるのでしょうか?
それと担当の精神科医が何だか事務的で冷たくて
>>25さんのように自分をさらけ
出すことが出来ませんでした。初めはこういうものなんですかね?
病院行ったら楽になると思ったけどますます不安になってしまいました。
引き篭もってばかりいたけど最近ようやく少し回復。
ヒッキー時代に友達は全部捨ててしまったので友達ゼロ。
あの頃は友達の存在自体が苦痛で逃げることばかり考えていたけど、最近はさみしい。
友情モノの少年漫画なんか読んでその輝きの羨ましさに泣いたアホです。
最近は「もし友達がいたら・・・」という事ばかり夢想して生きてます。夢想している間は幸せです
>>25 私も半年ぐらいは医師と話すのが苦手で困ってました。
なので話したい事を箇条書きに書いて、読んでもらってました。
「自分からはどうしても話す事が出来ないので読んでもらえますか?」
とか言って手渡してましたよ。
カウンセリングも始めの何回かはそうしてました。
今でもメモを見ながら話してます。
>>26 ソラナックスとドグマチール処方されてます。
初診の際に医師から「一生飲み続ける薬ではないので安心して飲んで下さい」と
言われたので抵抗はありましたが、飲み続けてます。
効果は1週間ぐらいで出てきました(副作用も・・・)。
私の主治医は事務的ではあるけど親切で話も聞いてくれます。
数回受診してそれでも医師に不信感の様なものが消えなかったら、
他の病院に行ってみるのも良いかもしれないね。
みなさんは医師にどういうふうに症状を訴えているんですか?
病院へ行きたいんですが、自分の対人恐怖の症状を具体的に
なんと言って医師に伝えればよいのかわかりません。
対人緊張、赤面恐怖、視線恐怖、表情恐怖を抱えて悩んでいます_| ̄|○
30 :
ばんど:04/05/19 18:41 ID:b5D6/p/D
>>18そうですか・・・。でも、医者に行ってるってこととかを親とかに
しられたくないし・・・。
>>29 難しい質問だね、何とアドバイスしたらいいか分からないけど。
言葉で説明出来ないなら、手紙やメモを書いて医師に読んでもらうとかはどうだろう?
自分が対人緊張、赤面恐怖、視線恐怖、表情恐怖だと思う理由を
書けば良いんじゃないかな?
初診から上手く医師に説明しようとしなくてもいいんだよ、気軽にね。
かけもちのバイト決定したのはいいんだが、
今から対人関係に(((((;゚Д゚)))))ガクガクブルブル
今までまともに馴染めたことないから、
また対人関係に悩むと思うと・・。
でもお金のため。我慢するしかないんだよね・・。
33 :
25:04/05/19 23:01 ID:CEWOPV0x
>>28最初の頃私もメモ読みして伝えてました。今は特別話す内容が
なくて考えなくなっちゃった。。。
もっと真剣に向かい合わなきゃだめですよね(´−`)
>>29たぶん受付の際に具体的な相談理由を記入する用紙が
手渡されるのでそこに”対人緊張、赤面恐怖、視線恐怖、表情恐怖を
抱えて悩んでいます”と書けばいざ診察の時、医師がその内容をふまえて
進行してくれると思うので説明しやすいと思いますよ。
>>26私は数回病院変えてるので中には対応の悪い医師もいました。
以前はソラナックスが出されてこれは緊張抑えられるし意欲も出てきて
働くにはぴったりの薬でした。副作用も軽いし何年か乗り切ることが
できました。私が悪かったのは依存してしまいやみくもに飲んで治療を
ストップさせたこと。今は仕事せず家にいてパキシル飲んで落ち着いてます。
副作用ないし安心な薬なのかな?
でも以前の失敗からあまり薬に首つっこむのやめとこうT∀T
無理をせず病気と向き合っていくということで焦るのはやめようと思ってます。
34 :
優しい名無しさん:04/05/19 23:11 ID:KCxlge1L
初めてこのスレ見ました。
私と同じ悩みを持っている人がたくさんいて、少し安心です。
今、ソラナックスとかデパスとか飲んでも全然効きません。
薬以外で対人緊張とか直す方法はないでしょうか。
例えば「話し方教室」とかいいところを知っているひとがいたら教えて下さい。
35 :
26:04/05/19 23:45 ID:DR+jY3bk
>>28-33 レスありがとうございました。
やはりいくつか病院をまわって自分に合う医師を探すのも大事ですよね。
薬の副作用も人それぞれみたいですが、自分の判断ではなく医師の指示通りに飲んでいれば
飲んでいれば強い副作用に悩まされることもないのですかね。
とにかく今すぐ働きたくて薬が欲しかったのですが、依存するもの怖いですし
あせらずに何とか自分の力で病気を克服したいですね。まあ、それも
難しい話しですけど。。
対人恐怖のせいで新しい仕事に就く勇気が出ません
すっかり引きこもり状態です
このままだれとも会わずに過ごせたらどんなにラクだろう
でもやっぱり仕事しなきゃ生きていけない
これ以上親に頼るわけにはいかない
だから勇気を出さなきゃと思っているのですが・・・
先日接客業の仕事を見つけたものの
職場の人間関係に関する不安もあるし
ましてや私に接客なんてできそうにないし
そもそもそれ以前に申し込みの電話をかける勇気も出なくて
結局未だに申し込んでいません
とにかく人が怖くて買い物もドキドキするくらいなんです
店員さんやほかのお客さんの目が異常に気になるし
緊張してなかなかレジに向かえずしばらくお店をうろうろして
気持ちを落ち着かせてからようやくレジへ行くという感じです
電話をかけるのも取るのも怖くてできないし
人と話すときも声は上ずるし体はこう着状態だし
この前勇気を出してビデオ屋の会員になろうとしたときも
手が震えて字がうまく書けませんでした
やっぱり私は対人恐怖症でしょうか
このままじゃいつまでたっても引きこもりから脱け出せない・・・
>>36 >とにかく人が怖くて買い物もドキドキするくらいなんです
>店員さんやほかのお客さんの目が異常に気になるし
>緊張してなかなかレジに向かえずしばらくお店をうろうろして
>気持ちを落ち着かせてからようやくレジへ行くという感じです
>電話をかけるのも取るのも怖くてできないし
>人と話すときも声は上ずるし体はこう着状態だし
>この前勇気を出してビデオ屋の会員になろうとしたときも
>手が震えて字がうまく書けませんでした
一瞬自分が無意識に書き込んだのかと思った(w
全く同じなので物凄くよく分かります!対人恐怖症じゃないかな。
とりあえず自分は今度病院に行ってみようと思ってます。
>>36 モレも仕事やめたいよ。
今夜勤から帰ってきたけど。
会社の行事が非常に嫌だ、バーベキュー大会とかカラオケ大会とかやめてくれ
いつも孤立するんです。。。
一人ポツーんと
原因がモレにあるのは百も承知だけど
あんなに寂しくて惨めな思いをするなら
会社行事とかに参加しなくてもいいフリーターになりたいYO
39 :
29:04/05/20 12:32 ID:05rCHZmt
>>31さん、
>>33さん、
アドバイスありがとうございます。
以前、内科で医師に「風邪ひいたみたいなんですけど」って言ったら
「風邪かどうかは医者が判断するんだ!」ってえらい勢いでキレられたことがあって
それ以来、症状を医師に告げるのが怖くなってしまいました。
でも、そうですね、とりあえず自覚している症状をメモに書き出して持って行って
それを受付で用紙に書いて、医師にも「自分にはこんな症状だと思えるんですが・・・」って言って
メモを見せながら説明しようと思います。
お二人のアドバイスのおかげで、かなり気分が楽になりました。
あまり深く考えずに、気楽に行ってみようと思います。
40 :
優しい名無しさん:04/05/20 13:50 ID:kOhrIAou
19歳で結婚して、ずっと主人の親と同居して農家を手伝っていた。
29歳で離婚・・・。一人になっていざ社会へ・・・。
普通免許以外資格も持っていなくて
普通高校卒業。履歴書は30歳にして真っ白。
安定剤と睡眠薬を服用して眠りにつくと、朝必ず知らない食べ物のゴミがあふれ
どうやら睡眠状態で車を運転しコンビニで買いあさり食べたらしい
おかげで1年で15キロ太った。
なんのとりえもなくて、とりあえず派遣会社3件に登録。
紹介職場見学に行ったものの、製造業は工業高校卒じゃないとシカトされ
接客業は太っているため容姿で落とされ
事務系はなんのスキルもないため履歴書で落とされた。
辛いよ (;´Д⊂) うわ〜ん
ちなみにその1年の間、スーパーのレジをしていたけど
足首を骨折し2か月半入院している間に請負会社が変わり、休んでいた私はクビ。
入院費用がなくて悩んで入院中に胃潰瘍になった
辛いよ (;´Д⊂) うわ〜ん
41 :
優しい名無しさん:04/05/20 14:00 ID:kOhrIAou
↑スレ違いでしたね・・・ごめんなさい
42 :
優しい名無しさん:04/05/20 14:48 ID:q77kpJL/
>>40 農業系の仕事をとりあえずしてみるとか。八百屋とか。
>>40 もっと岩手県の山奥とか、誰でもいいから嫁がほしいというところでも
探してみたら?静かで、よく寝られるかも。
今まですごくなかが良かった人や家族など、親しい人と
緊張して会話ができなくなってます・・
よく中間距離が苦手と言うのは聞きますがこれはめずらしいと思います。
同じような症状の人、いませんか?
46 :
優しい名無しさん:04/05/20 21:16 ID:bX16byQW
>>38 舞台が会社じゃなくって趣味の場だから
ちょっと違うかもしれないけど
すごくすごく気持ち、わかります
趣味のお稽古は大好きなんだけど
お稽古場の人たちとは一対一なら少しはいいのですが
懇親会とかいって一同に集められちゃうと
もうどうしていいのかわからなくなります
1人だけ年も随分違うし、
仲良しさん同志でくっつかれて、
こわくて、淋しくて、すごく惨めな気持ちになります
今度の土曜日、発表会があってそのあと懇親会
今から涙がでそうになるほど不安になっています
お稽古や先生は大好きなんですが
もうお稽古、やめたほうがいいのかな・・・
47 :
優しい名無しさん:04/05/20 21:23 ID:Cq6cRi6g
>>45 十分にありえること。
時間が必要だね。
一年後は変わってるはず。
とにかく嫌われる。
ネット上でも、現実でも。
なんでだろう…。うざいのかな?
49 :
38:04/05/21 07:56 ID:+28z8RV7
もうだめぽ。。。
イベントのときは自分に違う人格を作ってしのごう。
>>46 お稽古なら懇談会の日は銀行行くとかいって抜け出すのだ。
会社はやめずらいでつ。
学校時代いつも一人でご飯食べてたモレはかなり重症でつ。。。
人間アレルギーみたいに拒絶反応が自然にでる。
>>48 モレは逆だ、人を嫌いになる。
そのせいで誰も寄り付かない。。。
50 :
優しい名無しさん:04/05/21 13:21 ID:3h5sVjrw
なんか、人間づきあいを惰性で出来る
根性を身につける方法はないのだろうか。
自分は正直過ぎるというか、
「相手を欺いて嘘ついちゃいけない」
みたいなのが根にあるのかもしれないとおもた。
やっぱ、家庭環境が大きいんだろうな。
その過去を払拭しない限り延々と人間不信は消せないんだろう……。
51 :
優しい名無しさん:04/05/21 15:02 ID:KmKlUSAq
46です
学生のころから、人付き合いは
相手のことを好きにならなくっちゃいけないっていう
観念に囚われていて(というかそう教育された?)
(この人とは相性が合わない)と思っても
無理して好きになろうなろうとして具合が悪くなります
相性の悪い人、どちらかというと嫌いな人にばかり
気を使ってしまい、本当に疲れます
また、自分は好意をもっていても相手はどうかわからないし
苦しいな・・・
52 :
優しい名無しさん:04/05/21 16:35 ID:2upkIIU/
人間関係というラインから逸脱しているかもしれませんが、
多少女性恐怖性な所があって、彼女が出来ません。出会いも無いです。
というか、ディケアでも行った方が良いのでしょうか。
今行っている病院は往復4時間掛かるのでそこのディケア
には行けそうもありません。寂しいです。
53 :
(´・ω・`):04/05/21 16:56 ID:/gAkH1G5
スルーされても泣かないぞ
54 :
優しい名無しさん:04/05/21 17:10 ID:VNn9vo1y
ナマステ。
みんなガクブルなのね。私もガクブルなのよ...。
ウツとは別の病気(現時点では不治)にかかってから
その病気のことも、ウツのことも、
友達も会社も同僚も上司も全然わかってくれなかった。
というか、グサグサ言葉で刺してくるかんじでつらくて。
私の説明がわかりづらかったのか、被害妄想なのか、
いまとなってはそれすら判断できないぐらい
人から遠ざかってます。。。
55 :
優しい名無しさん:04/05/21 17:20 ID:KmKlUSAq
よちよち、泣かないなんていい子だね
(^・ω・)/ 53
56 :
優しい名無しさん:04/05/21 17:37 ID:2upkIIU/
57 :
優しい名無しさん:04/05/21 17:42 ID:CTlNYh9O
58 :
優しい名無しさん:04/05/21 17:45 ID:7tXAlQ35
>>54 鬱とは別物なんだよねこれこそやっかいな病気でつね(つД`)
>>45 私もだよ。それまで自然に喋ったり遊んでたのにある日急に
ギコチナクなっちゃった。私だけ変わっちゃった。。。
やっぱり自然に笑顔を出せないのって辛いよね。自分でもどうしようも
なくて死のうと思った。10年悩み続けてやっと親に打ち明けました。
まだきちんと理解してくれてないけど少しは前向きになれそう。
59 :
優しい名無しさん:04/05/21 19:35 ID:iB2fbxwG
グサグサ言葉で刺してくる感じ・・わかる
相手にとってはきっと何気ない言葉なんだろうけど
悪く悪く感じてしまうことってよくある
理解してくれない、わかってもらえないのも
とってもつらいよね
60 :
優しい名無しさん:04/05/21 19:47 ID:OJKKJbUK
単純に、人と話していても面白くない。
なので、話以外のところに神経がいっちゃう。
(人の視線が気になったり、うまく返事しなきゃ、とか)
61 :
優しい名無しさん:04/05/21 19:51 ID:VNn9vo1y
>59さん
わかってほしくてわかってもらえてないって思ってるのに
一方で、自分も結局はほかの人の気持ちとか何気ないノリとか
ちゃんと汲み取れていないんじゃないかと責めていたりも。
で、私も相手に言葉でグサリとやらないように、なんて考えてるうちに
>58さんみたく、言葉とか素振りがどんどんギコチナクなって...。
遠ざかっていくんよね。なんか自分ひとりで遠ざかってるような。
62 :
優しい名無しさん:04/05/21 19:54 ID:nMFBW2dY
あまり慣れてない相手とか初対面の人の場合・・・
心臓バクバクしちゃって頭が急に重くなっちゃって
体全体が震える感じ
(実際震えてるかも
)になってしまう。
体もコチコチになっちゃって挙動不審気味になっちゃうし。
これってやっぱり
対人恐怖症なのかな??誰か教えて下さい。
大人しくしていればよかった。
卑屈にさえしていれば誰も怒らないし、機嫌よくしてた。よかった。
わがままも言わない。欲しいものも欲しいといわず、誰かに譲り
薦められれば遠慮した。それでよかったのに。
もうそんなスキーマーは通用しないのにいまだにしがみついて
卑屈な振りをしてビクついて気持ち悪がられる。
こんなことが一体いつまで続くんだろう…
結局損しかしてない。唯一よかったのは人と衝突しなかったこと。
それでさえも人格の成熟には大きなマイナスだ。失敗だ。大失敗。
でもがんばる。
>>62 対人苦手、の段階じゃないかな。
対人恐怖は初対面は平気(でもないんだけど)で、徐々に親密になる段階が苦手。
65 :
優しい名無しさん:04/05/21 20:30 ID:nMFBW2dY
>>64 アリガトウ。前からだったんだけど気にしないようにしてた。先生に話してみようかな・・・
66 :
優しい名無しさん:04/05/21 21:10 ID:FHlk9WNI
会話が下手だから、場の雰囲気を壊すが怖くて引っ込み思案になってしまう。
でも自分を出さないと人から理解なんてしてもらえないんだよね。
今の時期を逃すと今の場所が居辛くなってしまいそう。
酒は鬱に悪いらしいし・・・シラフじゃ何も話せないよ。
他の人は話すネタに困ってる様子がないのが不思議。
67 :
優しい名無しさん:04/05/21 21:41 ID:/lIBOETZ
テスト
68 :
優しい名無しさん:04/05/21 21:52 ID:nMFBW2dY
あーあーあーあーあーテストテスト
69 :
45:04/05/21 23:51 ID:ShFil9LM
>>58 10年ですか・・対人緊張ってそんなに治りにくいものなんですか・・
今の状態が10年つづくって考えると・・氏にたひ
70 :
優しい名無しさん:04/05/22 00:00 ID:K9s0GuPg
>>61さん
59です うんうん、それもよくわかる
昔の彼の何気ない言葉にグサグサ傷ついて
率直に「どうしてそんなこというの?」と言ってしまいました
そしたら「どうして僕の言うことを悪く悪くとるの?
どうしていい関係を自分から壊すことばかりするの?」って・・・
大切な人を自分から遮断して後悔して・・・
相手を心から信用していない自分に問題があるんだって
そう思うんだけど、どうにもならないんです
今日、郵便局に行って定額小為替を買いに行った。
家で「****円分の定額小為替をください」というのを何度も声に出してシミュレーションしたのに、
いざその時になってみると、手がブルブルと振るえ、頭の中は真っ白になり、ろれつが回らなくなってしまった。
自分が情けない・・・・・・_| ̄|○
72 :
優しい名無しさん:04/05/22 00:07 ID:ntMBvY99
73 :
優しい名無しさん:04/05/22 00:42 ID:Do95mvjB
昔、ぜんぜん天真爛漫だったのに会社で怒られすぎて
びくびく挙動不振になりうつになり病院行ったら
パニック障害とか言われた、でも最近、人と話すとき
顔がひきつる...なんかおでこらへんに力入る...
この間クラスで自分とは正反対な人(人気がある)に
試験が終わった後に話し掛けられたけど、
うまく受け答えできなくて、にこにこしただけだった。
別に相手が自分になんか興味が無いのは分かっているけど、
ただそれだけで今度話し掛けられたらどうしよう、
そしたら今度こそは変な奴だと思われて嫌われるだろう。
って思ってしまって避けてしまう。話し掛けないで欲しい。
>>71 自分も人と話す時の第一声が呂律が回らなくて、
声を掛けようとしても「あっ・・・、あ゙っあ゙ど・・・」
とかになってしまって、相手をビビらせてしまう。
その後頭の中は真っ白になり、相手とは気まずい空気が・・・・_| ̄|●
76 :
優しい名無しさん:04/05/22 14:02 ID:bxuSx9+x
自分と正反対な人に話しかけられるのって
すごく緊張して、どうしていいかわからずこわいよね
でも、にこにこできただけ、74さんはえらいよ
私は気がつくと媚び売ってたりしてすごくすごく自己嫌悪に陥る
(私のことは放っておいて・・・)って思いながら
すごく惨めな気持ちになる
77 :
優しい名無しさん:04/05/22 14:12 ID:sPagHBu6
78 :
優しい名無しさん:04/05/22 17:08 ID:95vQkQPG
うざい、キモい、微妙、マジで、チンポ、これらを多用してる香具師は器が小さい
普通に社会生活送るには、病院で貰った薬を飲み続けないと
ダメみたいだ・・・
人によってはあれはラムネだって言うような薬で
自分も毎日飲んでるうちに、そういう感覚に陥ってました。
でも、薬切らして飲めないでいたら、また最悪の精神状態だった頃に
逆戻りになってしまった。
薬飲み続けて生きるのもありかな。
80 :
優しい名無しさん:04/05/22 20:09 ID:iGD7b54+
>>79 大丈夫、ありだよ
ここにきている人みんなそうだし、
心臓ペースメーカーをつけている人も義足の人も、
インシュリン注射打たなければいけない人も、
人工透析しなければいけない人も
みんなみんな同じ
病気となんとかうまくつき合って生きていくのって
絶対ありだよ、ね
薬なに飲んでるの?病院で言っても薬出してくれない・・
82 :
79:04/05/22 21:10 ID:9UZiqIPr
>>80レスありがとう。
なんか正直医者に通ったり、薬飲まないとダメな自分に負い目を
感じてるんです。
でも他にもそうやって生きてる人がいると思うと心強いです。
>>81 私はセルシンとか抗不安剤の一番軽いのを出されてますよ。
>>81 どんな症状ですか?
基本的な対人緊張だったら、抗不安薬でレキソタンかデパス辺りを
出してくれるとは思うんですけどね。病院変えた方がいいかも。
抗不安薬は抗鬱剤と違って頓服(その場におおじて服用する)が可能なので、
「あ、やばいな」と思ったら服用するのが効きます。
必要無いのにやたらと飲むと耐性付きやすいですしね。
対人関係って人間社会で生きる上では、すごく大きなウエイトを占めると思うので、
多少なりとも薬を使ってでも上手に立ちまわって行くことの方が良いとは思うんですけどね・・・。
まあ認知行動療法などの精神療法もありますけど、
それと同時に薬を併用するのもありだと思う。
85 :
夢幻仙人:04/05/24 03:41 ID:hl0wvPU5
>>84
お前がだろ死ね馬鹿死ね死ね私怨
レジのバイトやってるんですがもう辞めたい。
でもちょっと辞められない状況なので続けるしかないし。
やり始めたころ薬も飲んでなくて、お客さんにはあまり愛想良くできなくて
嫌われた店員だったと思うのです。
もちろん最低限の挨拶などは、いくら嫌な態度を客から
されてもしていました。
今は薬で笑顔も出せるようになって、私を嫌ってそうなお客さんでも
普通の態度でレジに来てくださるのですが、人によっては私がどうしても
嫌いらしく、レジ中無表情でじっとにらんでいるんです。
もちろん私のレジに行かないように避けてるお客さんもいます。
毎回来る業者さんも私が嫌いみたいで、帰り際に私の顔を見て睨んで
いったり。その後その人が買い物にきたのですが、やはり私のレジは避けてました。
気が弱くて大人しいので、こちらから話しかけたりして関係を良くする度胸もないし。
なんか、全ての人に「あの人感じ悪いね」と笑われてそうで消えてしまいたいです。
87 :
優しい名無しさん:04/05/24 12:51 ID:Us0hZIch
>>86 つらい状況にいらっしゃるのですね
でも、無理に自分を奮い立たせて関係をよくするのも
確かにひとつの方法かもしれませんが、
一度その手を使い始めたら、ずっと無理をし続けなければならないでしょ?
ますますつらい気持ちになってしまうのではと心配です
今はまずは「正確に仕事をする」ということだけ念頭に
考えてみてはどうでしょう
レジ仕事はお金の出入れをする、とても神経を使う仕事でしょ?
お客さんにとってもきちんと仕事をしてもらうのが一番だと思います
薬で笑顔も出せるようになったのですから
きっときっと大丈夫ですよ
今日も一日、無事に仕事が終われるように祈っていますね
88 :
優しい名無しさん:04/05/24 12:59 ID:BV/m9sIt
職場の冷たい人間たちに悩んでいます。
私のようにおとなしくて気の弱い人間に対して
いじめのような態度を示してきます。
こんな人間がいるんじゃ、対人恐怖症に
なるのは当然だと思う。
89 :
優しい名無しさん:04/05/24 13:41 ID:w5zoGxBo
>>87 ありがとうございます。
なんか泣きそうになりました。
そうですよね、仕事を正確にやるって大事なことですよね。
私はいつも人との関係の方ばかりに気持ちがいってしまうのです。
でも
>>87さんの言葉で少し心が落ち着きました。
>>88 大人しくて気の弱い人間は、いじめのような扱いうけやすいですね。
気持ち分かります。私もそういうことの積みかさねで対人恐怖に
なりましたから。
>>88 物凄くよく分かる・・・ウウッ。
>>89 >「大人しくて気の弱い人間は、いじめのような扱いうけやすい」
激しく同意。でもなんか世間は「いじめられる方が悪い」って風潮だよね。
納得いかないなぁ。そんなに不愉快な気分にさせたつもりは無いのに。
91 :
74:04/05/24 15:55 ID:6ljOFAdI
>>76 どうもありがとう。
でも、実際は、にこにこ言っても引きつってたと思います。
お互い上手くいく日が来るといいですね。
3行以上の文章は読まないことにしている。
自分の怒りに気づけと。
94 :
81:04/05/24 19:03 ID:6M84tdLi
>>83 遅レスすいません。
「対人恐怖症は薬があまりきかない病気だから・・」と言って
薬出してくれないです。病院変えたほうがいいかな・・
薬でラクになってる人っているんですか?
>>86 対人恐怖症って被害妄想も出るんですよ。
自分も、横を通り過ぎる人から舌打ちされたり「ウザ」とか
小声で言われたり・・って時期があったけど今考えてみると
全部被害妄想。耳の錯覚だったよ。
>>86さんのももしかしたら被害妄想かも・・
>>94 症状によるんじゃないかな。
特定のケースで恐怖症が出てしまう場合(スピーチ恐怖や会食恐怖など)なら、
ある程度緊張してしまう事を事前に分かるわけですから、
その前に抗不安薬を頓服的に使用する事は有効であると思います。
醜形恐怖、自己臭恐怖などの強迫神経症になると、
強迫観念を抑えるために抗鬱剤がメインになると思います。
このケースだと、確かに難しいとは思います。
ちなみに対人恐怖症は大雑把な言い方で、
醜形恐怖、自己臭恐怖、赤面症、表情恐怖、視線恐怖、
会食恐怖、カラオケ恐怖、書痙(人前で字が震える)、
腹鳴恐怖、振戦恐怖、発汗恐怖、排尿恐怖、電話恐怖。
人によってその症状はほんと様々です。
症状によって薬も違ってくると思います。
職場で浮いてます。
学校でも浮いてました。
職場で俺と同じく浮いてる新入社員がいましたが
職場が移動になったようです。
こころのささえがなくなった気分
98 :
優しい名無しさん:04/05/25 20:22 ID:DXeAeM2E
私も長い間人付き合いで悩んでいました。嫌われないように人の顔色ばかり見て暮らしていて、
そのストレスがたまると部屋から出られなくなっていました。何をするのにも気力が沸かずお風呂も入らず歯も磨かず、むしょうに眠たくて。
今思うと鬱だったんでしょうね。そんなことを繰り返していて「私って死んじゃった方がいいよね」って思うようになり「あかんかったら死んだらいいねん。」と開き直り
わたしのこと嫌いな奴はそう思っといたええねん。」と今に至っています。人の目も見ず自分のいいたいことしか言わない私の周りから去っていく人は一杯いました。でもあれから15年。4人の友達が残りました。
私には十分な人数です。これが私の精一杯。でもあせりません。最近では人の目を見てお話できるようにもなりました。笑顔も出ます。ゆっくり、自分のペースですすんでいます。
なにを言ってもしてもないのに嫌われることがある。
学校やバイト先で必ず1人〜2人にはあからさまに嫌ってくる人がいて
つられるようにまわりの人の態度が変わることがある。
その人がいなければ普通だし、友達も出来る。
全員と仲良くなるのは不可能とわかってはいるが
人が怖い、集団に入るのが苦痛で仕方ない。
100 :
優しい名無しさん:04/05/25 21:05 ID:9vUVEK1w
>>99 どこ行っても必ず相性の合わない人ができるのってわかる
こちらも嫌な気分だし、きっと向こうの嫌な気分になってるんだろうね
でも、しょうがないかも・・・
人間の数、多いから、合わない人もでてきちゃうんだよね
>>98みたいに自分のペースがつかめればいいね
(ペースつかむまで98もよく頑張ったね、エライ!)
101 :
優しい名無しさん:04/05/25 22:36 ID:DXeAeM2E
>>100 ありがとう。そうやって誉められるとめちゃがんばれます。
人に会えば会うほど嫌われていく気がする。
冷たい目で見られたり、避けられたり。
せめて平静を装うようにしてたけど、ちょっと
堪えられなくなってきた。一昨日から泣いてばかりで
気も弱いし、我慢も足りない自分が情けない。
ウザイ人間なんていなくなった方が周りにとってもいいし
嫌われながら生きていく自信がなくなってきた。
俺は他人と話をしようとすると汗が大量にでてきて抑えられなくなってくる
どうしたらいいのだろうか
102さんに同感。
私は平静もうまく装えないらしく、
目をそらそうとしても人のことチラチラ伺ってしまったりもして
不自然さがますます周囲を気味悪がらせて悪循環です。
もう何年もこんな調子で治る気配がいっこうにない。
それでも死ぬのは嫌なので出来れば生きたい。
そんな訳で今日心療内科の初診に行って来ました
治りたい。普通の人間になりたい。
ところで、人に聴こえるようにあからさまな悪口や侮辱の言葉を吐くような人でも
普通の人として周囲に認識されているのが不思議で仕方がないです。
105 :
102:04/05/27 00:47 ID:0+a/j2k4
>>104さん
聞こえよがしに悪口言えるぐらいの人間の方が生きてて
楽しそうに見えますね。その周りの人が本心ではどう思ってる
かは分からないけど、一見した所仲良さそうだったりするし。
私が平静を装えるのは、薬飲んでるからです。飲んでないと
ガクブルですから。飲んでても外から見たらちょっと変かも。
お互い少しでも今より良い状態になれるといいですね。
106 :
優しい名無しさん:04/05/27 00:53 ID:7X0L0QrQ
俺ら損してるよな
対人恐怖の女の子でもいいから彼女欲しい
107 :
優しい名無しさん:04/05/27 01:55 ID:gcbBMCz9
小さい頃からその気はあったけど、やっぱり自分、対人恐怖なんだなぁ。って思います。被害妄想激しいし。。疲れちゃいました。
学校とか常に周りを気にしてしまいますし。死ねないけど死にたい。
そこでプロザックですよ。
109 :
103:04/05/27 14:18 ID:698lRQAF
彼女もいるし友達もいる
昔のように被害妄想は無くなったし幻聴も聞こえなくなった。
だけどなぜか汗が大量にでることがある_| ̄|●どうしたらいいんだ・・
110 :
優しい名無しさん:04/05/28 18:44 ID:IuiT0n8B
カウンセリング受けた後は、調子いいよ。
人と上手くコミュニケーション出来た時はいいみたいだな。
でも友達ほとんどいなくなったし、会っても自分との落差に
いたたまれない気持ちになるしな。向こうも呆れてるっぽいし。
結婚した子は、家族ぐるみになってくるから会いづらいし。
病気のことも話せる友達が欲しい。
111 :
優しい名無しさん:04/05/28 19:33 ID:6x91SNGh
対 人 恐 怖 症 は 一 生 治 ら な い よ
友人からああ今優越感抱かれてるなって解るときがあるよね。つらい…
113 :
優しい名無しさん:04/05/28 20:39 ID:pGM2chtq
辛いよね
114 :
優しい名無しさん:04/05/28 20:40 ID:pGM2chtq
辛いよね
115 :
優しい名無しさん:04/05/28 23:43 ID:YDzexkm9
死にたい・・・
親ともここ5年ほとんど会話していないし、友達も居ない。
嫌われるのは辛いけど、話かけられないからすごく楽だ・・・・
>>110 昔心療内科行った時、カウンセリングが終わった後の方が落ち込んだけどな〜
カウンセリングに変な期待して、前向きな気分で治療を開始するが、
たいした事話さないうちに終了、何やってるんだろう・・自分がどうしたか
分からなくなり、・泣きそうになった。
116 :
優しい名無しさん:04/05/29 00:46 ID:9LSWkuP8
ちょっと聞きたいのですが、大学病院の心療内科で診察を受けたのですが、
初診は10分ぐらい質問されてあと、対人恐怖症と診断され、パキシルを
もらいました。
2度目のときは5分ぐらいこっちが話しただけで診察が終わったのですが
どこの病院でも診察はこんなものなんでしょうか?
>>116 そういうところは、特別何もしません。気づいた人は、もっとよいところにかわるかも。
118 :
優しい名無しさん:04/05/29 04:40 ID:8E0+Ivgc
自 分 は 対 人 恐 怖 症 = 人 間 が 嫌 い と い う 事
119 :
優しい名無しさん:04/05/29 05:34 ID:CSWo/bUt
僕は関西から知り合いもいない東京で生活していました。裏切り恐怖、いつのまにか対人恐怖症になりました。
普段は真面目な男なのに、ふとした瞬間に女を買ったり(性行為はしてません。会話のみです)ただ苦しくて
悲しくてみなさんの気持ち少しは理解できます。今実家に帰って良くなりました。
苦しくても悲しくても寝ててもいいから息だけでもしてようよ。
120 :
優しい名無しさん:04/05/29 06:10 ID:89sfS8mx
恐怖症向けの仕事を紹介してください
121 :
優しい名無しさん:04/05/29 09:01 ID:CDEzXg0d
>>116 漏れは医者と薬の話ししかしたくないんで大概短く5分〜10分程度だけど、
本当ならもう少し長くても良いはず。
心療内科や精神科って受診料が他の科に比べて高いでしょ。
それは患者に対する診察+精神的なケアも含まれているからで、
5分やそこらで終わらそうとする医者はヤブ医者だ。
俺の場合、最初は睡眠障害で内科に通っていたんだけど、
内科でももう少し話しを聞いてくれたりしてくれたりしたぞ。
某心療内科のHPで、
診療時間が短いという意見に対して
初診は30分〜1時間、あとは7分ずつくらいが治療に当たるうえでの基本とか書いてあった。
患者に依存させすぎないようにとかそういうことなのかな…ちょっと短い気がするけど
123 :
優しい名無しさん:04/05/29 10:34 ID:XbltDvLJ
医者も対人恐怖
どこにいっても一人は合わない人が出てくる。
その人と自分がろうじてつながってる人が楽しそうに話してるの見たらもうダメで・・
考えてみればその程度で嫉妬するほうが異常だよな(ニガ
昔は誰とでも仲良くなれたのに。
いつからこんな性格になったんだろうなー・・
対人恐怖症だから、近づいてくる人は貴重だし仲良くしようと心底思うんだけど
どうも最近、近づく人にかぎって一癖もふた癖もある、しかも支配的な人間が多くて
そんな人ばかりの中にいると周囲からますます変な目で見られることがわかった。
…こういうのはどうしたらいいんだろう
そんなん相手にしなくて良いんじゃないかな。
疲れる友達付き合いする位なら独りの方がいい。
【対人恐怖なんか怖くない】
1.対人恐怖は、ツボさえ押さえておけば、治らないまでも、多少しんどくとも
暮らせます。
2.まず、職業を選ぶこと。とくに、外向的でない人は、なるべく、事務か
研究職を目指すようにする。
3.臨床経験のあるカウンセラー(できれば、専門研究所に留学経験のあるような)
の心理分析などを受けて、自分の頭の一番気持ちのよい状態を思い出せるように
訓練し、そのような気分に近づけるように生活をしていく。
4.その他、いろいろな療法を試みるようにする。など。
128 :
優しい名無しさん:04/05/30 15:04 ID:Em3R/6c5
バイクほしくて見積もりに行きたいんだけど勇気がでません。
緊張しちゃうと声がしゃがれて出なくなっちゃうんだよね…。
先に診療内科行ったほうがいいかな。
どっかの店とか行く時は
これが終わればもう会うこともないからどう思われたって知ったことか、
ぐらいのなげやりな気分で接したらちょっと気が楽かもです。
根本的な解決に心療内科に行くならよさそうなところを事前に調べて行くことをおすすめです
私は最初に衝動的に選んだところですごくガッカリしたことが。
頑張って。
>>128 とりあえず行って薬貰うといいんじゃない?そのまま行くと
128「あの・・・」
店主「ああん?聞こえねえよ」
128「えっと、その・・・」
店主「んあー?もっと大きな声で喋ってくれや!」
128「・・・」
↓
対人恐怖が更に悪化
という事が考えられます。上のパターンは自分の事なんだけどね(w
薬といえば、抗不安薬の類のデゾラムとかいうのを睡眠前にって処方されました。
調べたら普通、効果6時間(しかも薬は半量)らしい。
別に不眠でもなんでもないし、起きる頃には効き目切れてる気がするんだけど
これって意味あるのかな。
対人恐怖だから人間が嫌いって訳じゃないと思うんだけどね。
だって私人間にしか興味ないし。人間好きだから怖いのかな。
133 :
優しい名無しさん:04/05/30 17:03 ID:ZUmK00ng
>>132 そうだよね
本当に対人間嫌いだったら、このスレにもこないと思う
「対人」って一度にいろいろな情報が飛び込んでくるでしょ
それにうまく対応できなくって怖いんだよね
(この人こう思っているのでは?)とか
(こんな風に受け取られたらどうしよう)とか
こうしてカキコでゆっくりやりとりする分には大丈夫だけど
目の前に人がいて話したりするのはこわいもの
134 :
優しい名無しさん:04/05/30 17:17 ID:zdV9oeDC
みんなに嫌われているんじゃないかとかいつも不安。
人と話したり話しかけたりするのが怖くて、もう9年間友達いない。
一生このままなんだろうか…昔は友達いっぱいいたし、
話していて面白い、って言われていた時期もあったのに。
135 :
優しい名無しさん:04/05/30 18:39 ID:RV6bQbyr
>>134 気持ちわかる
みんながみんな、そうではないと思うけど
自分を嫌いでいなくなって欲しい・・・って思ってるのでは?
と思い、こわくなる
「面白い話ができる自分」でなければ受け入れてもらえない
「いい人」でなければ受け入れてもらえない
そんな気がして、素のままの自分が出せなくなる
最近バイト入ったんですけど、
バイト先の店長がよく「バイトの子と仲良くしてね」「なんか話しなさい」
とか言ってくれる。
そのお気遣いはありがたい。
でも漏れは馴れ合い無理なんです。
よっぽど心許せる人じゃないと、話かけたりできないんです・・・
もう、馴れ合いとかキツイ。仕事だけしてさっさと帰りたい。
バイトとか学校の新学期やクラス替えしたばかりって
なんだか御見合いみたいなカンジがしてやりにくいよね
いきなり知らない人にどうやって話題を振ればいいのかわからないし話も続かない
いつの間にか自然に仲良くなるのが友達だとか思ってるといつのまにか孤立してるし
>>136 みんなとコミュニケーションが取れないとダメ。店長に指導マニュアルがあり
自分だけ逃れるのは無理。
139 :
優しい名無しさん:04/05/31 00:31 ID:5VgntlzT
>>138 >>136はコミュニケーションがとれないからつらいのでは?
始めからとけ込むのは難しいかもしれないから
まずは挨拶と「ありがとう」だけはきちんとしてみたらどうだろ
枯れ川に水が流れると、その筋をたどって流れるがごとく、ごく当たり前に
新しい環境で自分が浮いている様を実感してたら笑えてくる。
141 :
優しい名無しさん:04/05/31 01:35 ID:RzGobLK8
あぁ、他人に殺される。怖い怖い怖い怖い怖い。
殺されても俺なら合法になりそう。
殺されても当たり前って世界中の人が思いそう。
俺は死ぬべき人間なのに、生きてるだけで死刑に値する罪になりそう。
怖い怖い怖い怖い怖い
142 :
優しい名無しさん:04/05/31 01:44 ID:d34kUukt
はじめまして。
私は文房具屋でバイトしているものです。
店に来る女子中学生が怖いのです。(ある、一人の子)
すごくマナーが悪いので(商品で落書きをしまくる等)
注意したりしますが、その子の目線とか、非常に怖いのです。
なんというか、なんでも無いことなのですが、とても怖いです。
子供相手に.....と思うのですが。
他の子は大丈夫でも、この女子中学生だけは、ダメなんです。
またあの子来るのかな、と思うとバイトに行くのがおっくうです。
なんなのかしら.....ううっ
なんでもないことが、つらいっ
142さんに問題がというよりその子がちょっとアレなんじゃ…
目線ってすごく精神状態表すし
144 :
142:04/05/31 01:56 ID:d34kUukt
>>143 レスありがとうございます!
注意した後に、何を言い返すわけでもなく、「ぼ〜.....」と
した目になって、黙り込み、店内に座り込んで
しばらくしたら帰ります。
何日かしてまた来て、友達と一緒にすごくテンション高く騒ぎます。
落書き(試筆用の紙になのですが)の内容は性的な表現ばかりです。
なんというか、私も「気にしすぎ!」と思うのですが、その子が
また来る!と思うとすごくしんどくなります....
聞いていただいて、ありがとうございました.....
(私は、一度「不安神経症」と診断された事があります
関係、あるのかな、この胸騒ぎみたいなのは〜)
自分も不安神経症入ってます
でも多分…仕事先にそんな子が来たら普通の人でもかなり怖いんじゃないかと。
試し書きの紙に同人とかおたくっぽいノリではしゃいだり落書きする子ならたまに見かけます
そういう一過性のものなら若気の至りっぽいかなと思うけど
なんかそれとも違いそうですね…ちょっとその子の精神状態が心配です
恐ろしいかもしれませんが、お仕事ファイトです
対人恐怖はそうなんだけど、「大丈夫だな」って判断した相手にはけっこう
不躾になるというか我侭が出るというか・・・なんか平気でそういうことをやれてしまう
ほぼ無意識で、相手を見て意識的に態度を変えているつもりはないんだけど、最低だね。
でも自分の気が大きくなってるのがはっきり分かるときもあって、そういう時嫌悪感を感じる。
悩んでる割には結構浅はかなんだな、って思って。ヤダヤダ・・・
>>146 それよくわかる。せっかく仲良くなったのに我侭にしたばっかりに
離れて行ったりね。
>>138 できるだけ、一日に一言二言は話しかけてるんですが
もうそれ自体がきつくて。
仕事の話とか質問ならちゃんとしてるけど、バイト後の私語が無理。
それを店長に「何か会話しなさい」とか言われても・・。
>>146 親しい人とそうでもない人とでの接し方がちがうというのは、普通のことだと思いますよ。
むしろ、誰とでもなあなあになる人よりも人間として魅力的だとオモワレ。
友達なんて、多かれ少なかれわがままを言い合うものじゃないですか。
何かひどいことをしてるわけじゃないんでしょ?
だましたり、盗んだりしてるわけじゃないんだからそんなに気にすることないですよ。
>>148 そこの店長おかしいよ。小学校じゃねえっつんだよ。
なかよしクラブにならなくてもいいんですよ。仕事なんですから。
仕事さえきちんとしてれば、文句はいわれませんよ。
僕の周りでも、仕事のこと以外話さない人ってけっこういますよ。別におかしくないですよ。
ビジネスライクにやってれば、人間関係がおかしくなるってことはないですよ。
150 :
優しい名無しさん:04/05/31 13:50 ID:LXZvi88k
塾の講師しとります。
めちゃ子供嫌いになりつつある。
同僚とか、「子供達が」とか言ってすごく愛情をもって接しているのを見ると
すごいな思う。
中学生とか、もう子供に思えない。
蔭でみんな、けっこう悪口言ってるし。
「○○先生って100tぐらいありそう」
「××先生って服のセンス、ダサー」
最近中学生ぐらいの子たちがたむろっているのを見ると、怖くなりつつある。
自分達が厨房の頃そういうこと言ってなかった?
純粋培養で育ってきてたら無いかも知れんが
>>148 私もその店長オカシイと思うよ「バイト後の私語」って何?そしてそれを推奨する店長・・・
アリエナイ・・
歯医者に予約変更の電話するのもブルブル・・・
終わったらホッとした(´Д`)
大勢の中に入ると自分が少数派になってしまうことが多く、そのため意外に感じることも多い
人と会話が出来ない。
人と話したいという気持ちが沸いてこない。
これは対人恐怖?
>>147 いつの間にか人を振り回してることが多いです・・
>>149 もちろん悪いことをするわけじゃないんですが、自分のように気が小さそうだったり
丁寧に接してくれる人を相手にすると、何でも言えて主導権を握ろうとする自分がいるんです。
いつも人の顔色をチラチラみてる人なのに。なんだかそれってあんまりかなって思ったりします。
>>148 私もバイト後私語しなさい命令で辛かった記憶があるよ。
仕事中の話とか挨拶とかはちゃんとしてたのに
店長に「社会勉強させてあげてるんだから感謝しろ」って言われて
バイト後の私語強要されて、イヤになった。
それからバイトするのが怖い、将来仕事できるのかどうかも怖くなった…。
158 :
148:04/05/31 21:48 ID:o8QEg8FA
>>149 そうですよね。無理に私語しなくてもいいですよね・・
なんか安らぎました。ありがとうございます。
>>156 誰だって、やさしそうで自分と話が合いそうな人と話そうと思いますよ。
ヤクザだってそうですよ。僕の友達で強面なんだけど、おとなしそうなやつが
いるんですけど、そいつはパチンコ屋に並んでるときヤクザにばっかり話しかけられる
って言ってました。みんなそうなんですよ。
主導権を持ちたいって思うことは悪いことじゃないですよ。
TVのバラエティー番組なんて、主導権の取り合いじゃないですか。
でも誰も仲が悪くなったりしてないでしょ。
友達だって、あなたが主導権を持ってるから嫌なことを嫌って言えないなんてことは
ないですよ。
気にすることないですよ。
160 :
優しい名無しさん:04/06/01 15:18 ID:LilymzvV
外出して知り合いに偶然会うのが怖いです
>>160 分かる・・・めちゃくちゃ分かる・・・
それだけは何としても避けたい。
考えてみたら発症と思われる時期から、もう8年になるよ。
いやー一向によくならんね
164 :
優しい名無しさん:04/06/01 19:41 ID:95WsKCHs
バイトで私語強要する店長がいるところは
「どうせ仕事するなら楽しくやろうよ」があるんだと思う。
同じバイトの人も仕事が大変か楽かより、一緒に働く人が仲良く
出来るかどうかで長く続けるか辞めるかを選ぶ人も結構いると
思う。
自分も私語ってあんまり出来ないし、そもそもバイト先は仕事
中の私語は禁止してるのであまり話さないのですが
周りから浮いていきます。女は特に楽しく会話出来る子が求め
られてると思います。
「なにそれ、友達作りに行ってるわけじゃないだろ」って意見も
あると思いますが、バイトでの人間関係って実際はこんなじゃない
ですか?
適当に周囲と人間関係結んでおかないと、自分達に関心のないそぶりが気に障るらしく
お高くとまってるとか何を考えてるかわからないとかボロクソに言われたりする。
あの集団心理が怖くてますます人間関係なんか結びたくないとか思ってしまうんだが
>>159 確かに安心する相手だから普通に振舞える部分が出てくるのかもしれないです。気持ちの上でも。
それを浅はかだと思っちゃだめですよね。
ただ我侭になってしまわないように気をつけようと思います。ありがとうございます
口下手でもただ笑って話聞いてうなずいてるだけで友達は出来るんじゃなかったのかよ
体に力が入らない
全身がシビれてる感じしかないよ最近は
孤独と親友になるなんてバカなこと考えてたなぁ
上手くやっていこうとすればするほど、ぼろがでてしまう。
年齢ばかり先走って、精神的には全然成長しなかった。
だからいまだ子供のまま。
知らず知らずのうちに他人に迷惑ばかりかけてしまう。
頭ではわかっているのにちっとも上手く振舞えない。何でなんだろう・・・
>>165 すげーわかる・・・勝手に決め付けんでくれよな・・・
関心無いのは事実の時もあるがw
別に自分がその人達より上だと思ってるとかそういうわけじゃないのにな
対人恐怖症は日本人に多いっていいますよね…
日本は人間性を画一的に考えすぎなんじゃないかと思ってみたりもするんです
なんでもかんでも「普通であるべき」という概念に縛られすぎのような。
ファッションとかちょっと流行から外れているとダサいと言い、
数年後にはダサいと言われたそれが流行って猫も杓子も状態だったり…
没個性の国民性というか…
対人恐怖にかかってる自分が一番悪いけど、
社会のそういう点も原因かなと思ってみたりします
>>170 近所との付き合いを重要視する農耕民族の性質の名残
だと聞いたことがあります。
欧米じゃあ個性があるのはいいことだって考え方ですよね・・
うらやましい
対人能力がないの見抜かれて、見下されてるような気がする。
こっちが強く出ないからって、あからさまに嫌悪感示されても。
他の人には普通に接するのに・・
自信ないの見抜くと、みんな支配的に振舞うようになるのかな。
ご近所さんやら子供やらが出歩いてない時間を選んで外出。
朝は11時くらい、昼は2時〜3時らへんがいいみたいだ・・・
>>172 自分もそうだよ。腹がたつよね。
どーすりゃいいねん!と思う。
>172
わかる…!
子供にすら見抜かれてあからさまになめられてひどいです
でも怒るタイミングをつかめないのでヤツラはとどまるところを知らず…もはや悪夢
おかげで子供は特に嫌いになりました。
176 :
優しい名無しさん:04/06/02 02:21 ID:ZiCns8xJ
>>172 こういう人は学校でいじめられませんでしたか?
177 :
優しい名無しさん:04/06/02 02:33 ID:ghvpcmEh
170>> そうですよね!異常なまでの異分子排除。
172>> 私の場合は逆に無視しますよ?(周りのごく静かな友達だけはそばに置いときたいが…)
従わないのでますます嫌われる。だってあんたなんか嫌いだもん。(←敵にです)
178 :
優しい名無しさん:04/06/02 02:36 ID:52jc0W8J
ヒトの目を見て 話が出来ませんが 何かw
飼い猫だけが友達ですが 何かww
電車で幅利かせてる 若いヤツら見てると
刺したくなりますが 何かw(汗(汗・・・・・
別に刺したくはないが
そいつらと同じ世界にいたくないな
180 :
優しい名無しさん:04/06/02 11:50 ID:jIaxEVMj
たぶん対人恐怖だと思います。
人の目が異様に気になって仕方がありません。
たまに人を見るのさえすごく鬱な日があって
大事な用事をドタキャンしてしまいます。
最低だと思いつつ。人の視線や笑い声が自分を嘲笑うかのように見えてしまう。
どうすればそういうのにくじけなくなるんだろう。
目上や年上の人とかならスラスラいい感じに話せるんです。
ただ同年代になると・・・あとみんなの前で代表して話すとかが苦手で。
やっぱし自信持つのが大事なんですかねー。
このスレ見てたら思い当たるフシかなりあるなぁ。
ってか
>>181と似てるなぁ。
スラスラいい感じにとまではいかないけど、目上の人とは話し易い。
で、同年代は、昔からの数少ない友人以外は話す気にもなれない。
是は対人恐怖っていうより、単に見下してる気がする。
何でそんな卑小な考えの人間と付き合わないといけないの、みたいな。
対人恐怖とあがり症、赤面症で悩んでます。
人の視線が常に気になるし、クスクス笑い声が聞こえたら自分が笑われてるんじゃないかと。
自意識過剰とも言えるでしょうが…
よっぽど仲のいい友達や家族以外の人とはうまく話せません。
緊張して声が変わってしまうんです。
それによって「嫌われるかもしれない」と思いまた怖くなって声がうわずり…延々ループ。
しかも、少しでもざわざわしてるような場所だと声が通らないので
「え?なに?」と何度も聞き返されるともう死にたくなる。
やっぱり、自分に自信を持つ事が大事だと思います。
周りの目が気になり過ぎて外を普通に歩けません
何かこう、見られていると意識すると足が普通に動かなくなりぎくしゃくした歩き方になってしまい、周りからは「何だこいつ?」って感じで見られてしまいます
後、他人が自分の一定範囲内にいると心臓の動機が激しくなり、呼吸が苦しくなる程緊張します
しかも自分の場合、緊張したら表情が半笑いしてるように見えるみたいでやらしい奴だと思われてしまい、嫌われ方も半端ではないです
音にも異常な程に敏感で、他人の咳払いにすらビクッと体が反応してしまう為、普段外出する時はウォークマンがかかせません
ちなみに、家族にすら対人恐怖を感じる時があります
改めて書いてみたら自分のやばさが身にしみる…
会話がとまるのが怖い
昔は面白いって言われてたし自分でも今思うとすごい楽しい奴だったと
昔の自分は友達にしたいと思うけど今は友達になりたくない自分が居る
自分で自分を友達にしたいと思えるようにならないとダメなんだな
鬱を自覚する以前から人が怖いので接触を避けています。
他人のことに興味も湧きません。
だからなかなか人の顔と名前が覚えられないんです。
外出先で親しそうに挨拶されても「この人誰だっけ?」と思うことがしばしばです。
適当に話を合わせてごまかしていますが、
いつか相手にとんでもなく失礼なことをしてしまいそうで怖いです。
>>186 同じ・・・
僕も人の名前・顔が覚えるのが遅い・・
人の顔見て話せないし、人を避けようとしてるのが原因かな・・
漏れも人の顔見て話せない。
店長とかと二人で話しするとき、どうしても下を向いてしまう。
二人きりがいやで、自然に避けて違う場所にいってしまう自分・・・
「やりにくいやつだなぁ」って絶対思われてるだろうなぁ。
仲良くしたいんだけど自分から近づく勇気ないんだよ。
考える前に気持ちがふさぎこんでる。どうにかならないだろうか・・・
外歩いてて、そのままの表情を変えないでトイレに行って鏡を見てみるとものすごい顔してる。
無表情。話しかけても絶対反応のなさそうな。
これは誰も寄りつかんわなと思うことしばしば。
緊張を抑えているからそうなるんだよなぁ。1つの感情を抑えようとすると、結果的に
全般の感情を抑えざるを得なく成るらしい。それが表情のない顔あらわれるし
そんなかで人と交わっても話は続かないだろう。やはり薬に頼るしかないのだろうか・・・
191 :
優しい名無しさん:04/06/03 02:27 ID:/Yw0UgI1
>>175 怒ることを禁じられた家庭に育ちましたか?
192 :
優しい名無しさん:04/06/03 02:37 ID:ijrE4p9m
酔っ払うとたいていの人と
普通に、むしろ積極的に話すようになるのは
対人恐怖症ではないのかな?
193 :
・▽・ ◆NquSYdF5sw :04/06/03 02:42 ID:8h8A8320
蔓延してるよね。なんでこんなんなっちゃったんだろう?
>>164 遅レスですいません。
仲間と話をしろっていう店は、仕事を楽しくやろうっていうよりも友達をつくらせて
バイトと結びつきを強くして、バイトがなるべくやめないようにしてるんですよ。
そんなことに、引け目に感じる必要はないと思います。
働いて、お金もらってさようならで十分だと思いますよ。
真面目に考えすぎると対人恐怖が強くなったりすることがありますから、
自分の気持ちが、楽になるような考え方で仕事をされるといいですよ。
僕はそうしないとすぐパンクしてしまいます。
195 :
優しい名無しさん:04/06/03 16:58 ID:8non5VqB
日本に対人恐怖症が多いのは
日本語が細かいからにちがいない
アメリカ語はシンプルだからアメリカンはあんな容器なんだ
言葉なんて無けりゃいいのに。。。
職場で浮いてる。。。。
気にすると余計悪くなるから開き直るんだ自分よ。。。
バイト先のおばさんが、ある女の子の事を
「あの子、話しかけてもまともに返してくれない」とか
「そう思わない?普段もあんな子なの?」とか他のバイトの女の子に愚痴ってた。
私も、そのおばちゃんはすごい苦手でほとんど話さない。
絶対、陰で私のことも言ってるんだろうな、と思うと・・・。
そのおばさんが余計怖くなってきた。
いろんな性格があるんだから分かれよ・・
197 :
優しい名無しさん:04/06/03 18:42 ID:5d4Gvp5C
自閉症者のオイラの場合、むしろ対人恐怖症になるのはよいことだみたいな気配をまわりにまいてる気がしてならない。
自閉的だとまず、感情の逆の行動をとる。
だけど、なぜ感情と逆の態度で接するかというと
そうすることで普通にしているときと違う、得られるもの得られないものがでてくるのだ。
そしたら、普通にして得られるのもより反動形成的に物事を進めることで
世間対の目から見れば、対人恐怖症なり視線恐怖や神経過敏質、敏感質、腸過敏症、そして分裂症なりと
いろいろ判断されるかもしれないが結局のところ自我をしっかりもっていればどんな人間であっても別にいいのだ。
つまり、なにがいいたいかは今起こっている事象に思い悩むよりその刺激を受け入れ、その刺激を感じれるのは自分だけ
なのだ。自分だけ特別な人間なんだみたいな思考回路を展開していわば自己愛に属する人間レベルまで持っていくことである程度、
自分自身は安心する。自分はあるときは本当に対人恐怖症であるし、いや汗もあるし、振るえなんて中学以来から経験していること。
だけど、こうやって過去を振り返っていつもこんなふうに考えてるだけじゃつまらんだろwだから
なにかしら進歩するわけだなぁ。といっても無気力無関心的要素も持ち合わせてる貴方、貴女はさぞつらいことかもしれない。
感情がいろいろうごめいてしまって自分自身に参っているだろうし外でるに出ても違和感感じまくりで
ほぼ引きこもり生活に引きづりこまれてしまう。
これが6ヶ月以上続くのであれば薬をもらうなりしてある程度、安心できる手立てを考えるべき。
自分は薬によるこころの病を改善するのはプライド上ゆるせないのでできれば自分の力で
治ってほしいとおもうのだが、今までみてきても薬にたよることで過去にいた自分が別人のごとく
生きていく人たちを見ているとやはり薬も必要なのかと思うときもある。
長文過ぎると読む気にならんぞ
読んで欲しいなら読み手の負担も考えような
>>197 そんな脆弱な自信なんてちょっとしたことで
すぐに吹っ飛んじゃうんだよな〜、俺の場合。
授業を聞いていると頭が痛くなります。みんなが友達同士で受ける中、一人でいるし後ろめたくてまた緊張して
それを抑えて抑えてなんとか普通を装うので精一杯です。朝は比較的楽にすごせても
4限にもなると頭が熱っぽくなってミシミシ痛い感じです。
もう迷ってられない…週末にも診療科のドアを叩こうと思う。親に言うのが嫌なんですが…
俗に言う人生で一番楽しい時期を鬱で過ごして来たけど
もう底を知ってるから案外いいかもな
一番楽しい時期がただずれただけ
そう思いたい
私は人にどう思われるかが気になって仕方ないです。
人に嫌われることや、自分から離れていってしまうことを異常に怖がります。
だから、人前では明るく楽しい人ってゆー風によく見られます。
そのために、笑顔が引き攣るようになってから鬱になりました。
最近は人前に出ることに疲れる&怖い、で家にひきこもってます。
これも対人恐怖になるんですか?
>>202 >人に嫌われることや、自分から離れていってしまうことを異常に怖がります。
これは心理学で言うところの「分離不安」
詳しく知りたい場合、検索すれば色々分かると思います。
>そのために、笑顔が引き攣るようになってから鬱になりました。
対人恐怖症「表情恐怖」、それが引きがねとなり抑鬱もあるかと。
表情恐怖に関して言えば、抗不安薬でなんとかなるかもしれません。
その辛さが緩和されれば、抑鬱状態も緩和されるかと思います。
友達すらうっとおしい。でも嫌われるのは怖いからなんとなく友情維持…。何も楽しくない。
>191
ご洞察の通りです。
怒るたびに逆に叱られ、お前の言う事は間違っているといい続けられる家庭で育ちました。
大人は正しいのだからなんでも言う事に従っていい子にしていろ、みたいな。
今日、初めて来た
ざっと読んで、鬱とか対人恐怖症って普通の人と紙一重だなーって思った
私も、人と会うと緊張するし、浴思われたいって思うせいか、ぎこちない事もしばしば
でもさー、こんな私でも、最近は目からうろこだよ
自分をさらけ出せる友達に出会って、素の自分を出す大切さを教えられたよ
人の中身をきちんと見ている人って多いよ
外から見てどうのっていうより、その人の心根っていうのかな、そこをちゃんとみる
分かる人にはわかるのよ。
だから、外を取り繕わなくても大丈夫。
普段の自分を出してみると、意外な展開になったりするかもよ
結局自分しだいだと思う
自分で変えれば回りもかわってくる
長文スマソ
社会性というのは、結局、ツラの皮の厚さの事である。だんだん自分の痛みに鈍感になっていくことで、
他人との付き合いが平気になるのである。
211 :
優しい名無しさん:04/06/04 17:16 ID:G4j1hdfx
人が2人以上固まって話をしているのを見たり、声を聞いたりすると
たまらなく不安になります。
子どももいるので近所の子供たちと遊ばせなきゃ、という
義務感や焦燥感にかられて苦しくなります。
でも、自分から声を掛けられません。
子ども時代に実際にクラスから孤立して、コソコソと笑われたりして、
またその状態になるかと思うと辛いです。
無視できたらいいんだけど、子ども同士が同じクラスの人がいるから
無視できないし、商売もしているから近所で変な噂を立てられても困るし。
昨日精神科に久々に行きました。
212 :
優しい名無しさん:04/06/04 18:20 ID:iupLEMG+
>>211 すごくよく分かります。
特に中年女性が固まってペチャクチャ喋っているとすごく怖い。
<犬と鬼> アレックス・カー著 講談社
ここで、日本の学校教育のもうひとつの重要なルールに気がつく。
これはおそらくは北朝鮮を別にして、世界中のどの国にも
見られないものだ。
そのルールとは、始終忙しくさせるという原則である。(略)
がんじがらめの規則、身体的な不快、教師やいじめっ子の暴力、
標準化された教科書、塾通い、軍隊さながらのクラブ、睡眠不足
―――これがどんな効果をもたらすか予測がつくだろう。
96年11月の『ジャパン・タイムズ』の社説によれば、六ヶ国
の小学五年生を対象にした調査の結果、最も担任の教師に
不満を抱き、学校をつまらないと感じているのは日本の子供で、
二位以下に大差をつけていた。
別の調査(90年)では、授業をおもしろいと答えた児童・生徒は
日本ではたった21%だった。いっぽう、世界の平均は78.2%である。
こうした統計からもわかるように、教育システムの地下に大きな
問題が潜在している。個人的な趣味に力をいれる時間もなければ、
好きな本も読めない、ボランティア活動にも余裕がない。
動物園へ行こう、自然をちょっと冒険しよう、外国について
学んでみよう.....身動きが取れない。
簡単に言えば、学校は楽しくない。
試験地獄と戦って大学に入り、将来はダークスーツに身を包む
サラリーマン、あるいはその妻になりたい人ならこれでも
辛抱する。しかし、そうでない人はどうしょう。
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4062081016/ref=sr_aps_b_/249-3542478-3476311
214 :
優しい名無しさん:04/06/04 18:38 ID:tkfuclro
>>211-212 私も主婦なんですが、マンションのロビーでやってる、生協の集団が怖かったりします。
いっそ
自分以外の人間は敵、
信用したり親しみ感じたりすると
痛い目に逢うって
割りきれるようになってから
楽になった。
会話なんて全部、所詮、社交辞令。
必要なければ喋らなくていい。
そういう人間がいてもいいと思う。
傷ついて強くなるが過度の傷つきは逆効果だなぁと思う今日この頃
何言っても自分が被害者なんだよな ここの住人って・・・w
それじゃいつまでも脱する事なんてできないよ
>>217 対人恐怖症の人は、被害妄想も持ち合わせているのかもしれない。
ってか、自分がそうなんだけどね。
>>217 そんな風にはだれも思ってないよ。人が怖い気持ちはあってもそれは
自分がうまく振舞えないという不安があるから。迫害されるという気持ちはありません。
ダンゴムシにはダンゴムシの生き方があるんだよっ。
ほっといてくれよっ。
めちゃくちゃ陰口をたたかれて帰ってきました。
聴こえるんですけど。とか言ったら関係のない人も巻き込むし仕事場は凄いことになるんだろうと思って我慢してしまうのですが
これはどう反応すれば普通なんだろう、心の奥底から知りたいです。
>>221 いや、聞こえよがしに言うやつなんか、はっきり言っておやり。
我慢しててもつけあがるだけ。
勇気いるとおもいますが、バシッと言ったほうがいいかもしれません。
>222
ありがとうございます、
次はもう多少の嵐を覚悟で言ってみます。
大人しいやつかて怒るんやでと解らせてやりますw
224 :
優しい名無しさん:04/06/04 23:21 ID:saSN43wE
どんな雰囲気なんだろう。関西だから行けないや
226 :
202:04/06/05 00:19 ID:wYR5Jro9
>>203 ありがとうございます。
まだ、調べてませんが、これからそれについて検索などして調べてみますね。
不安だったので、助かりました。
227 :
優しい名無しさん:04/06/05 02:25 ID:WV87kt3Q
こないだ最近友達になった人と二人で
スポーツ(競技名は伏せさせて)しようてことになったんですが一度やってみると
相手はかなり本気でやる気満々。自分は趣味程度にしか考えてなかった。
でもその温度差を伝えたら友情崩れそうで怖い・・。最初楽しみにしてたのに
今は考えるのも嫌。友達少ないとほんとに困る・・長文スマソ。
会話自体が怖い。
いや、めんどうだ。放っておいてほしい。
今までずっと他人の顔覚えられなくて、自分の性格なんだと思って困ってたんだけど…
このスレ見たら同じ悩みの人がけっこういてびっくりしました。
対人恐怖の症状の一種なんでしょうか?
だったら自分が考えてたよりはるかに以前から対人恐怖症にかかってたみたいです。
もっとはやく気付けばここまで悪化しなかったかも…愕然
こないだ、自分と同年代の人が沢山集まる場所に買物に行ったら、
みんな友達や彼氏といっしょで楽しそうで…
何で自分はあんなふうに人と付き合えないんだろうと、悲しくなってしまった。
友達とかどうやったら出来るんだろう。
>>229 私も人の顔覚えるのは苦手で、
いつかそのせいで恥かくんじゃないかと怖い。
自分は、バイトでも最初の2〜3回はできるだけ明るくふるまい、
自分から話しかけるようにするんだけど だんだん無口になる。
今なんて2週間目くらいだけど、もうだめ。
帰りに服を着替えるときも、できるだけ早く着替えてその場から去りたい。
喋りかけるのもマンドクサ。
愛想笑いもだんだんできなくなってきた・・・いつもの自分デテキター(゚д゚) !!!
232 :
優しい名無しさん:04/06/06 21:03 ID:7bNubrrz
対人恐怖の玄人さんに質問です。
大学一年です。ちゃんと大学頑張って卒業して新卒などでちゃんと就職するべき
だと思いますか?
キャンパスライフは友達つくるきにもなれずもちろん不快な空間です。
対人恐怖は治らないからと腹くくって一人で仕事できる運転手のような職に
ついてやっていこうかとか思ったりしてしまいます。
対人恐怖症の方々は最終的にどう食っていくかが大変だと思います。
みなさんの生き様教えてください。
昔対人なのに大手企業に勤めているというレスを見て驚きました。
233 :
優しい名無しさん:04/06/06 22:02 ID:BATc9SWE
>>232 モレと同じ考えだね。
モレも大型免許もってるよ、ペーパーだけど。。。
モレは普通の大卒にありがちな営業職ってのは、対人恐怖症のモレにはつらいだろうと重い
工場の管理職みたいなのになろうと工場に就職したけど
予想と違いかなりコミュニュケーションが大切な職業だった。。。
今は仕事を覚えるということで契約社員の人たちと同じように単純作業してるけど
将来正社員の人がやってるように人をまとめたりする仕事をやるのかと思うと
欝です。
もちろん工場じゃ浮いてます。
対人恐怖症ってかなり人生損してるわ。。。
あーネガティブだ
>>232 できれば卒業してすぐ就職した方がいいと思う。
人間関係の点に置いて、同期の連中が比較的同じ年の連中になりやすい。
就職浪人とかしてしまうと、同期の連中が全員年下。同年代の連中は先輩。
こうなってしまうと、もうどう接して良いのか分からなくなってしまう。
俺が対人関係が苦手になったのが、
明るくて、格好よくて、人気のある後輩の存在でした。
しかも最近同じ業界に入っことがわかって。。。
後輩に負けそう。。。かなり鬱。
>>232 漏れも上の方と同意見で、卒業してすぐ就職したほうがいいと思う。
が、そのようにしなくても人生が終わってしまうわけではない。
自分のペースで自分に向く仕事を探せばいいさ。
237 :
235:04/06/06 23:15 ID:NVRmQEfm
238 :
優しい名無しさん:04/06/06 23:31 ID:7bNubrrz
たいへん参考になります。
ありがとう。
なんだかんだいって大学卒業できた人多いんですね。
自分の大学夜間でそこまで人間関係きつくもないんで卒業が
吉かなとも思います。
人と話せばウザがられ、
話さなければ忘れられる。
こんな自分が嫌だ。
どうしろっつーのよ。
人間関係って自分が感知出来ない暗黙のルールが存在してる感じがある。
そういう微妙な機敏が全然身に付いてない自分が恥ずかしい。
最初は普通に振る舞まってるつもりでも徐々に見抜かれて結局変人扱いっていう。
241 :
優しい名無しさん:04/06/07 01:19 ID:QI4gRfdz
だれかいないかなぁ?
あげてしまった・・・
いつもこうなんだよ。おれはいつもひとり。
2chでもひとりなんだよな。
ウツダシノウ
このまま独り言でスレつぶしてやる
そんな気力ないのに・・・
245 :
優しい名無しさん:04/06/07 01:54 ID:0v46c63v
人付き合いができないとさ、
学校に行っても、一人なんだよな。
だから授業サボるけど、結局ひとりじゃ寂しいだけなんだよな。
そうすると、学校行くこと自体がいやになるんだよな。
つまるところ、ひきこもりの始まりなんだな。
俺なんだな。
実はこのスレッドのかなり昔からの住人なんだな。
いつまでたっても治らないんだよな。
受け入れなきゃなぁ。自分を。
248 :
優しい名無しさん:04/06/07 01:56 ID:zs+lkwG7
社会
>>246私もそれ
小さい頃から人と接してこなかったから
もう今さらどーやって接すればいいのかわからない
一生このままで死ぬ気がする。
>>249 こういう状況から抜け出すきっかけってあるのかなぁ・・・
まともな人に言わせると、まず自分が動けって言うんだけど
それができれば苦労しないしさ・・・
何していいかわからん。何ができるかわからん。
外の世界を舞台と考えて、外出する時はその外界という舞台で今までとは違った自分を演じてみるんだよ。
自宅周辺じゃ無い所の通行人なんかその時すれ違うだけの一回こっきりの関係でしかない、気にするな。
だからといって他人を阻害しろというわけじゃない。
一期一会という言葉もあるし、何気ない出会いも大切にしなくてはいけない。
要は必要以上に考えすぎて常に肩に力を入れすぎるなという事だ。
何事もあれこれ思案してからでないと行動できない香具師も、たまには何も考えずに飛び込んでみるのも
違った世界が見えてきてそれが自信にもつながったりする。
あきらめるな。
生きるのに逃げるな。
自分を生んでくれた親どころか自分自身の外見さえも認識したいのに出来ない盲目の人達もいるんだ。
自分の意思で自由に行動したいのに歩けない人達もいる。
死のうと思うとこういう人達に失礼な気がして俺は今までなんとか生きている・・・。
ありがちというか、偽善的というか・・・
いや、251は251なりに考えてるんだろう。
他人のものさしで評価するのはいかんと思うぞ。特にこのスレでは。
そういうわけで、みんななかよくしようぜ。
1度、鬱の状態がひどくて町内会行事に参加出来なかったら
近所のオバチャン集団に至近距離で悪口言われて、それから
ずっと「誰かに会ったら何を言われるかわからなくて怖い」
そう思ってしまうので外出出来ません。電話も怖くてずっと留守電。
信頼出来る人に付き添って貰って病院行っても、受付の人が怖い。
256 :
名無しさん@HOME:04/06/07 18:06 ID:FmPN+wb2
でも自分が動かなくちゃ何も変わらないだろ?
他人だって自分のことで精いっぱいなんだからさあ?
>>256 自分が変わらなきゃダメなんてことはとっくにわかってるサ。
だけど、何故か動けないのが悩み。...orz
人の気持ちとかを無視するぐらいの人間に会えれば治る。
自分から相手の中に入るんじゃなくて相手から来て貰うように。
それが嫌ならしょうがない・・・
>>258 確かにそういう人の方が居心地いい。
最初はこっちへのつっこみが激しいので引いてしまったり
ショック受けたりするけど、お互い慣れてくると
「こんな人なのね」って分かってくるので気疲れは無くなる。
まあでも、こっちがそう思ってるだけで相手は疲れてるのかも
しれないけどね。
もっと明るく元気で笑顔を絶やさない女になりたい。
でもいまいち出来ないし、そのくせ傷つきやすくていちいち泣いてるし。
自分が居ない方が楽しい毎日送れる人が多いだろうし
親を悲しませないために生きてるだけだよ今は。
なんとかしないとね。なんとか。
人と出会うとその人の悪い所や嫌いな所ばかり見てしまいます。
なので少しの友達はいますが、嫌いな人たちばかりです。
彼氏もいるのですが、やっぱり嫌いです。
自分が嫌っているので、相手も自分を好きではないと思います。
これも対人恐怖の一種なのでしょうか?
>彼氏もいるのですが、やっぱり嫌いです。
ワケワカラン
可愛さ余って(ry というやつでは。
このスレに会えて
ほんとうによかった
嬉しくて嬉しくて
言葉にできない
lalala lalala
lalalala lalala
lalala lalala言葉にできない
このスレに会えて Uh...
言葉にできない
今お気に入り登録して
Uh...
おれは人のいいところ、面白いところばかり見つけてしまいます。
だから人をなかなか嫌いになれないし、嫌われたくないと強く思います。
嫌われたくないから、がっかりさせたくないから
自分のいろいろなことをみんなに知られるのが怖いです。
神経症の人はA型、O型が多くB型等は皆無に近いらしい。
267 :
優しい名無しさん:04/06/09 18:25 ID:kU5WJODN
じゃぁ漏れはめずらしいのかな。
268 :
優しい名無しさん:04/06/09 18:41 ID:15qYf6mo
朝鮮では、糞嘗めが娯楽化し、人の糞を舐めてその味で誰の糞であるか
当てる遊びが流行した。
嘗糞
出典: フリー百科事典『ウィキペディア (Wikipedia) 』
嘗糞(しょうふん )は朝鮮古来の民俗医術の一つ。
人の糞を舐めてその味が苦ければその人物の体調は良くなっており、甘ければ体調が悪化していると判断する。
過去には、6年以上父母の糞を嘗めつづけ、病気を治した孝行息子の話などの記録があり、指を切って血を
飲ませる行為と共に親に対する最高の孝行の一つとされた。
中国の南北朝時代や唐代の説話として現れる。『二十四孝』や『日記説話』によれば南斉時代に、庚黔婁と言う
役人が父親が病気になったので帰郷すると医者に、糞を嘗めて見ないと状態が解らないと言われ、その味が
甘かったので憂いたと言う「嘗糞憂心」の故事が残っている。ただし、これらの伝説と朝鮮における嘗糞との関連性は
よく分かっていない。
後に娯楽化し、人の糞を舐めてその味で誰の糞であるか当てる遊びが流行した。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%98%97%E7%B3%9E http://ex5.2ch.net/test/read.cgi/korea/1086300105/l50
>>266 血液型と神経症って関係なさそうなんだが。
血液型性格診断ってのがあるが、あれは科学的根拠が無いし。(何故か信じる奴が多いが)
そもそも人口分布がA:O:B:AB=4:3:2:1なんだから、
神経症の患者もAやOが多くなって当たり前かと。
みんな何型?
O型
新型
B型
オレは珍種のようだね
B型。
276 :
優しい名舞しさん:04/06/10 02:26 ID:Ei3WVt2W
いつも気を使ってるのに他人に嫌われる。
思い出せば幼稚園の頃からそんな節々はあった。
親父は自分を捨てて家でていって再婚、学校ではイジメ。
色々本読んで人から好かれる人になろうと努力したけど、
いつも周りからは嫌われる。人を助ける事はあっても助けられない。
やはりこれは生まれた時から神様が私に早く死ぬように薦めてるのでしょうか?
277 :
優しい名無しさん:04/06/10 02:35 ID:HW6Fwl1G
「私は対人恐怖症です」って言ってる人にあった。
とっても明るく大らかな人だった。
どゆこと?
真底を読めない自分が馬鹿って事か?
>277
努力したひとか、回復した人なんじゃないかと思う。
病気でそうなるのと、要素を持っているのも違うしね。
もしくは、家に帰ったら緊張がとけてガクブルとか、
薬飲んでるから平気とかかもしれない。
>276
人付き合いで悩む人ほど、他人は好き嫌いを意識してないよ。
気持ちは凄く良く分かります。
わたしも同じこと思ってるから。
だけど「報われたい」と思わない方がいいと思うよ。
案外、助けられてるように見えても肝心のところは助けて
もらえない人は多いし、助けて貰えたらラッキーなくらい。
好かれる人じゃなくて好きになろう。
嫌いなやつは素直に嫌いになろう。そのほうが楽。
好感度が高い人じゃなくて、楽な人に友達は集まる。
他人がしてくれないことは自分もしなくていいよ。
してあげて寄って来る人ばかり友達にしていたら、使われて
ばかりで消耗する。たまには助けを求められても、「ゴメン、
いまダメ」と言える勇気も必要よ。で、断ったら言い訳しない。
二度と話題にも出さない。
自分を大切にしてね。
自戒も込めて。
もれAB型
B型だったら図太い人間になれたのかな
A型のオンナ。
こないだ電車に乗って痴漢に逢った。
ちょっと胸触られたくらいなんだけど、
そいつが電車降りた後もじーってこっち見てて、
それ以来知らない男の人、特に目が合うのがちょっと怖くなった。
282 :
優しい名無しさん:04/06/10 23:16 ID:awj4O0kc
>266
B型ですが、かなり捻じ曲がってます。
コミュニケーションスキルありません。
汚部屋です。
俺もB型。人と話すのかなり苦手だよ。
男と話すより女の子との方がなぜか話せる。
>>277 社交辞令でしょ。
私も初対面の人になら、笑顔で「対人恐怖症です」と言える。
でもそれ以上の関係になろうとするとまったく駄目。
どう接して良いのか分からない。
中程度の対人関係が苦手。
すいませんちょっと愚痴らせて。ちなみにA型サウスポーの変人。
大学のクラスの男子からはもちろん嫌われてます。だから授業のディスカッション以外では
話しません。大学敷地内でクラスの男子に会ってもお互い気付かないふりです。
だけど今日図書館のソファで本読んでたら同じクラスの男子が挨拶してきて動揺。
なんてったって普段起こりえないことだし。しかも横に腰を下ろすもんだからさらに
動揺、恐怖で思考停止して意味不明な受け答え連発。「・・あ〜・・?久しぶり〜・・
(昨日クラスで会ってる)」とか。むこうが気まずさを感じてるのは明らかで、
しばらくして消えた。でやっぱり私は自己嫌悪に陥ってジッとしていられなくなって席移動した。
向かい合わせの席に男物の荷物が置いてあるのが気になったけど、とにかく座って本に
集中して自己嫌悪から逃れて、寝た。目開けたら目の前にさっきの人が!!ショックでまた動揺。
むこうもさすがに引いていた。私をストーカーだとでも思ったようだった。
とにかく適当なこと言って逃げてきた。泣きたかった。くそーー!
286 :
杏:04/06/11 01:43 ID:KH9/pcqJ
昔から人見知りはあったけど、最近人見知りじゃなく対人恐怖になってきた。
なぜか女に対してひどい。
地元の女の子に会ったら、緊張で空回り。昔すごい仲良かったのに…
なんでだろ、ちょっと会わないだけで親友ともうまく喋れなくなってた。
緊張する。
男と喋るほうがラク。どうも女はうまく喋れない。
女の子って難しいからちょっとなんか言っただけで気に触ったりしちゃいそうって意識があるのかなあ?女は女に対して厳しいから、こわい。
対人恐怖ってよりも同性恐怖かな
287 :
優しい名無しさん:04/06/11 02:52 ID:w9YSajiz
私もB型
図太いのはO型じゃないの?
どうでもいいか
私はインターホンがピンポーンと鳴ると隠れます
宅急便とかも出たくなくてトイレ入ったりします
外出ると手足震えて汗がどばーっと…
それでも平気な顔装って歩いてる
こんな自分に気付かれたくて
血液型占いなんてどうでもイイ。
今週一週間仕事が休みだったんだけど先週病院に行って先生と喋って以来誰とも会話してない…
そして明日は通院だ…なんだか寂しいなぁ
人間は一生、人間の愛憎の中で苦しまなければならぬものです。
のがれ出る事は出来ません。忍んで、努力を積むだけです。
もっと、むきになって、この俗世間を愛惜し、愁殺し、
一生そこに没頭してみて下さい。神は、そのような人間の姿を一ばん愛しています。
291 :
優しい名無しさん:04/06/12 00:42 ID:1x+9drrX
>>286 俺男だけどなんかわかります。
高校のとき一番仲良かった友達(同姓)と
ひさびさにあったりするとうまくしゃべれない。
それを何回か繰り返すうちに結局まったく会わなくなりました。
なんでだろ
なにが嫌って気まずいのが嫌だ。
自意識って過剰だと相手に気付かれて、向こうも意識するようになる。
互いに互いを意識してる空気に気付いてる、動きすらぎこちなくなる、あの感覚が
本当に嫌。
>>292 分かる分かる。
それでどんどん悪循環に陥ってく感じ。
ああ、一人で喫茶店に入れるようになりたい・・・
テンションにムラがある
自分からどんどん話していける時もあれば、
声を出すのもめんどくさくて、一秒でも早く家に帰りたいときもある
>>295 あーすごく分かるよ。ムラがすごいよ私も。
多分周りには情緒不安定の電波だと思われてるOTL
297 :
優しい名無しさん:04/06/12 22:19 ID:IMiVVjUK
父親に
「お前は仏教のランキングで言うと一番下のランクにいる。
いわゆる地獄ってやつだ。」っていわれた。
あんたいい根性してるね。はあ。
>>298 そりゃ、何か悪いことをしたんやろ。何もしてないのに、言うのは、DQN。
22歳対人恐怖、下戸、童貞、社会人3ヶ月目。
職場の飲み会では、酒、スナック、風俗の話題しかない。
そんな会話に全くついていけない俺は、常に浮きまくり。
適当な作り笑いをして、無駄に苦痛な時間を過ごしてる。
一日の業務で神経使い果たして、とっとと早く帰りたいのだが、
気が弱い俺は飲み会の誘いを断れない。
人間関係が気まずいものになるのが嫌だからなんだけど、
いい加減疲れてきた・・・。
>>300 それは、重症の対人恐怖です。たぶん、男しない参加しない飲み会だと思います。
私が参加したときでも、まず、週に何回しているかを自慢し合うことから始まりました。
今は、飲み会のない職場なのでよいです。
先日、オフ会行ってきました。
案の定浮きました。
いつもオフで会ってた片思いの子からも無視されまして、メールも着信拒否されました。
毎回、そういう集まりの前には「やらずに後悔するより、やって後悔したほうがいい」と
自分に言い聞かせてるのに今回もやらずに後悔です・・・
自分の人生って一体なんなんだろう・・・
この板のオフ会には何度か参加したことあるけど、他の板のオフってきつくない?
対人恐怖症だけどメンヘル系の話しなら強いんで、メンヘル系の話しをしているときは
嫌な疎外感を感じなくて済む。みんなメンヘラーだし。
2chじゃない他の掲示板のオフ会とかも過去に何度か参加したけど、
みんな内々で友達関係を築いているのな。
そういうのがまったく駄目な俺にとっては、この板のオフ会だけの関係が楽だ。
まあ、こういう楽さに慣れてしまうのもイカンのかもしれないけど。
>>303 それ言ったら多分バレるので。濃いオフです
306 :
優しい名無しさん:04/06/14 08:28 ID:p/Qze1LF
初めて行ったオフで自分以外みんな友達同士だったし。
どう溶け込めとorz
>300
チミにはチミのよさがあるよ
遊び人についていけないからって、チミがダメなわけじゃない
漏れはチミみたいな真面目な人好きだよ
純朴な人がすきな女もいるって事忘れるな
勝手に決め付けないで自信持つべし
周りの人間は悪くない。
もれは、自分から人を避けてしまうんだ。
モレが悪いんだ。
昼休み時間も人の輪にはいろうとしないで一人で座っている。
どうして避けてしまう。
だから、最初は歓迎ムードでも。
今は変なやつみたいに見られてるんだろうな。。。ORZ
私の場合、昔の自分から知っている人(いわば幼馴染み)としか楽しく喋れない。
上京してからできた友達はゼロに近い。
なぜか私の友達や(私含め)
私を好きだと言ってくれた人は、
方親しかいないのばっかり。
別にそれをきっかけに友達になるんじゃなく、仲良くなった後判明する。
人間の相性てそういうのがあんだろうか。
『普通』の人間と、
別に不幸なんかじゃないのに『社会的弱者』とされた人間に、
壁みたいなのがある気がしてたまらない。
私の何が悪いの・・・
普通じゃない育ち方したからって、
不幸だって決めつけられると
そいつに本当に憎悪を感じる。
>>309 >私の場合、昔の自分から知っている人(いわば幼馴染み)としか楽しく喋れない。
私もだよ。イトコの女の子と、高校の時からの友達 2人しか本気で付き合えない。
何年もメル友してる女の子でも、自分を出せない。構えてしまう。
ものすごい人見知りだし。
治したいけどどうやったらいいのかといつも悩んでしまう。
>>291 うんうん!あたしも多いよそれ!久々の再会めっちゃ苦手!
なんでだろね?
同性こわい。同性の友達いっぱい欲しいけど…気使って喋るから相手も気使うし、楽しめない。
>>309 かたおやってそんな普通じゃないの?
あたしかたおやだし相当頭イッた親だし環境悪かったけどなぜかグレずに(微妙だけど)育ったし、
そんな、弱者とか言わないで。
対人恐怖も方親も弱者じゃないよう、それにいい環境で対人恐怖になる人だっている、自分をそんなふうに言わんでほしい
強い弱いとか普通とか普通じゃないとか誰が決めるもんでもない。普通の基準なんて無いんよう
クサーイこといっちったけんど!
お医者さんの何か探るような、疑ってるような目が嫌だ(つД`)
何か疑問があるならいっそキッパリと言って下さい。
>>315 医者っていうものは、患者自身が気づいていないような事も探らんきゃいかんので。
むしろ、そういう医者のほうがいい医者なんじゃないのかしら。
318 :
309:04/06/17 18:07 ID:lISGwUjS
>>314 うん、ありがと、片親は弱者じゃないよね。
でも両親いるやつに「かわいそう」って言われてしまったり、
不幸なんだって決めつけられてしまう時がある。
そうするとすごくくやしくて、
「私って普通と違うの!?」ってむかつくし、悲しくなる。
私だって幸せに育ってきた自信はあるのに。
そうなるともう、
そいつとは分かりあえないや、と思ってしまう。
両親が毎日目の前でケンカしてて、心安らかに暮らせる子どもなんかいるわけないだろ。
子どもにとっては、両親が憎しみあうってアイデンティティー真っ二つにされるのと同じなんだから。
人間関係の第一関門はやっぱり家族。
幼少期にそれを乗り越えられずに傷を負ったら、あとはおして知るべし、だ。
かく言う自分も不安定な家庭に育って、結婚して家族をつくるっていう事に失望してる。
ついでに他人をまるごと信じられずに、常に自分を「演じてる」。
だけどある程度の年齢になったら、自分の対人関係の弱い面を家庭のせいにしてるだけじゃあ
だめなんじゃないか、と思ってる。子どもの頃に苦労したなりに身についた
ナイーブさっていうか打たれ強さを、いい方に生かして生きていかなきゃなあ、と。
誰でも多かれ少なかれ、親に傷つけられたり裏切られたりしてるんだし。たぶん。
>>318 そんなんゆう奴ほっときゃいーんよ。
そいつの性格のほうが「普通じゃない」っしょ!
片親って今たくさんいるし、その子達のこと普通じゃないなんて思ったことない。
あたし兄ちゃんと血繋がってないし今はいない父親はアル中だったし母親は事故って障害できちゃって。でも普通だって思ってんよ。世界にはメシ食えない子いるし日本に生まれただけで普通どころか幸せ過ぎだよね。
あたしも対人恐怖っつか同性恐怖なんだぁ女の子苦手で!でも最近楽天的。男と喋りゃいーやぁって。
無理しないで気楽にゆっくりがんばろー
学校の教室を思い出す。
あれだけ狭い空間にあれだけ人間を詰め込めば、
いやでも一人ひとりの行動が良く目について、そりゃ視線恐怖になるわけだよ・・・。
>>319 うちの両親も酒飲みでけんかしまくりで、父親は物は壊すわお膳
ひっくりかえすわ、そりゃあもう怖い毎日だった。
母親はしょっちゅう泣いてた。私は、私がいなければ母はこんなに
泣かずに済むのに・・・って思って母と一緒に泣いてた。
そんな風に育ってきたから、私なんていない方がよかったんだな
っていう考えがずーっとはなれなかったよ。
だから、人付き合いでも、私なんて・・・って思う部分があるから、
妙に遠慮がちになったりしてうまくいかないし、仕事なんかで怒ら
れると、やっぱり自分はダメなんだ・・・って白か黒かの判断しかで
きない。
私は今結婚してるけど、子供は作らない。
自分の心がえらいことになってるとこに、子供といえども他人に責
任なんて持てないし。
今は、自分の心を癒すことに集中してる。自分が本当に癒される
時がきたら、その時考えるかもしれない。
私も自分はダメだと強烈に思っちゃう人です
他の人は自信タップリに生きてるように見えて、すごいなあ羨ましいなあと思ってるんだけど、
よく見るとそういう人でもけっこうダメだったり間違ってたりしても平気な顔してるような気がしてきました。
根拠がなきゃ自信なんて持つべきではないと思っていたんだけど、本当はそうじゃないのかな…
自分が本当に手がつけられないぐらいのダメなのか、ダメだと思って悩むだけ損をしているだけなのか
わからなくなってきました。
325 :
優しい名無しさん:04/06/18 16:38 ID:sYNANHZY
明日初対面の人達と遊ぶような事になってしまいました。正直行きたくない‥。何話せばいいんでしょうか。不安です。
対人恐怖でもう5週間くらい学校行ってません。
明日行かないと家庭訪問だそうで…。
行きたくても行けないんだもの。どうしろってんだよ_| ̄|○
人間怖すぎ。会うだけで戦慄が走る。
関係を持ちたくない。顔をあわせたくない。
とくにDQN。
視界に入れたくない。
他の人が友達とかと喋ってたり、
会ったばっかりなのに楽しそうに喋ってるのを見ると
どうして自分はそういう普通のことができないんだろうと思う。
>>329 その気持ちすごくわかる。
大学入学したてのころ、前の席の人が初対面の人と軽い話してて、
それで携帯の電話番号交換して仲良さそうにしているの見て、
なんでみんなああいう風にできるんだろうって思った。
そういう風にできない自分がとてもみじめで悲しく思えた。
331 :
優しい名無しさん:04/06/19 01:06 ID:Js3554zB
>>329 その気持ち凄いよく分かる。つーか今まさにそんな状態。
何で自分はあんな風に振舞えないんだろう、って自己嫌悪が
332 :
優しい名無しさん:04/06/19 01:09 ID:Vg3KLOEj
できなくてもいいじゃない。
軽い付き合いなんて別にどうでも・・・。
って学生さんには厳しいか。
>>329 >どうして自分はそういう普通のことができないんだろうと・・・
分かりすぎて悲しい。
このスレの住人がオフ会したらどうなるんだろう
やってみる?
あまり大勢はきついだろうから5〜6人くらいで。
>>334 本当はいろんな人と仲良くしたいからね・・・
みんな多分人見知りする?
敬語で誰も話を切り出さない静かなオフになりそうだ
会話はノートパソでこのスレを通せば普通に話せるんじゃないの?w
対人恐怖症と言っても色々な症状があるからね。
私は中程度の関係が苦手なので、初対面の人とは社交辞令で通る。
醜形恐怖や自己臭恐怖もあったりするのだけれど・・・。
何度かオフにも参加したけど、対人恐怖症の人とも何度か会ったよ。
対人緊張の人達は、さすがにあまり喋らなかった。
書痙の人とも会ったけど、その人は割りと話しをする人だったかな。
みんながみんな対人緊張だけの人ではないだろうから、
オフでもそれなりに行けると思うんだけどな。
私はオフだけの関係だったら割りと平気だし。
俺もオフには参加してみたいな。
同じ境涯の人と緊張するけど話してみたい
>>336 >本当はいろんな人と仲良くしたいからね・・・
まさにそうだよねー
前普通のオフ参加して一言,二言しか喋れなかった経験があるw
ずっと下うつむいてたら「具合悪いの?つまらない?」
って皆に心配されて大変だったよorz
ネットではあんな仲良く話せたのに何で実際会うとだめなんだろ
対人同士ならけっこういけるじゃないかな。
居酒屋とかならいいかも
341 :
326:04/06/19 03:35 ID:h8ebEr0M
>>327 いじめとかじゃないです。
昔から醜形恐怖みたいのがあって同年代の人と上手く話せません。
どこにいても笑われているような気がするし…。
なんにしろ原因は自分にあるので先生の説得なんて聞いても
学校行けるようにはならないと思うんですけどね。
>>341 中学生?
あなたの人生だから、何もえらそうには言えないけれど、
私中学の頃登校拒否して、高校も行かず、大検受けて
大学行ったけど、今でもコンプレックスある。
だからいけるもんなら、レールに乗った人生歩んだ方が
後々のためとは思う・・。でも、心のケアも大事だしね・・・。
他人はさほどあなたのことなんて気にしてないよ。
人が怖いのは、だいたい自分の考え方次第で解決できる
よ。
343 :
329:04/06/19 10:44 ID:xlxOLwYP
同志イパーイ…
涙が出るほど嬉しい
遅レスだけど
>>329さんすごくわかる。
もう今の大学生活、ほとんどそんなことばかり考えてて悲しい。
どこにいっても、なんだか一人になっちゃうんだよね。
周り見渡して、ほとんどが友達と一緒に授業受けてるコなので、
どうして私には一緒に授業受けてくれる友達いないのかなって思います。
入ったばかりのゼミも、もうすでに浮いてるし…。
仲良しグループっぽいのにも、無理に入ったから浮いちゃってるし。
服装なんかもおしゃれにしようって頑張ってるつもりだし、
振る舞いもみんなと同じように明るくしようって頑張ってるのに
どうしていつも一人になっちゃうんだろう。
愚痴になってしまいました、すみません。
頑張ってメッセンジャーを始めてみることにしました。
もう友達居ないのが辛くて寂しくて仕方ない・・
会話が発展しない。すぐ終わる。何とか話を繋ごうとして的外れで
とんちんかんな事を言って白けさせたり、苦笑いされたり。
後から入って来る後輩のが余程うまく世渡りしてるこの現実。
ああ今日も浮いていた。
このスレの皆さんは三谷幸喜の「気まずい二人」という対談エッセイ
読んでみる事おすすめする。三谷幸喜は対人苦手で会話ベタ。ちぐはぐで
噛み合わない会話、気まずい沈黙、的外れな受け答え、焦って涙目になる
三谷さん・・・読んでて心底共感したよ。
対人恐怖症ですが、
仕事で上司に話をされても
なぜかぜんぜん聞き取れないんです。
テレビとかの声は聞き取れるから、耳が悪いわけじゃないと思うんだけど。
とにかく聞き取れない。。。
ますますコミュニュケーションとれない。
会社やめたひ。。。
国よ、モレに障害年金を
会社に入って結構たちますが、
あんまりしゃべらない自分が悪いのですが、
会社の人に口を開けば嫌みを言われ続け
あることないことで批判をされ続け、
鬱になってしまいました。
しゃべってもつまんないとか言われるし・・
もう人と関わるのが怖いです・・
*****************************
***** 警告 ******
*****************************
諸君! 対人恐怖、対人恐怖と思っているけれど、もともと、子どもの頃から
鬱であったのかもしれんよ。病前性格なども、ちゃんと医師は聞いてくれたか?
そういう対人恐怖は治したらあかんで。鬱になるで。
人の輪にはいるのは昔から苦手だったな。
小学生のとき遠足とかで一人浮いて、むなしかった思い出。
329のいうこと、すごく分かるよ。
今年の春に就職して、同期の子達はもう先輩達とすごく仲良くなってた。
そういうの見てると、すごい焦る。
私の所属してる部署は4人しかいないんだけどそん中でも私は明らかに浮いてる。
いつも他の3人が楽しそうに喋っているのを聞いているだけ。相槌は打つようにしてるけど
一度も視線を投げかけてもらえないから「もしかして、私が話し聞いてるのが迷惑なんだろうか?」って
思ったりもする。1対1だと話しかけてもらえるけど心の奥では「どうせ、私以外に話す相手がいないから
話しかけているんだろうな」って思う。
なんでこんな卑屈な人間になってしまったのか…。
大学で、毎週火曜日に、誰かと組んでの演習が多い授業がある。
自由に組めと言われても、私が声を掛けたら嫌がられないか、
断られないか、と思って誰にも声かけられなくて真っ青になってしまうので、
毎週毎週火曜日が来るのがとても怖い。火曜日のことを考えると気分が重い。
火曜日なんてなくなってしまえばいいのにと思ってしまう。
>>352 それが、大学に入ってから始まったのか、それとも、小さいときから
そうだったかによって、分かれます。
幼稚園の時には既に自分が皆と上手くやってけてない事は感じてた。
私の対人関係のまずさに親が焦って、何とか他の子と遊ばせようと
必死になってるのがわかって辛かった。
場面緘黙症で他人とは口が聞けなかったのもあって、私は一人で空想に
ふけったり絵を描いたり、外に行っても他の子たちが遊んでいるのを
遠くから眺めているだけだった。
大人になると幼稚園ぐらいの子はどうせ何も分かってないと思って
あなどってしまいがちだけど、過去を振り返ってみると意外と色々
周りの空気を嗅ぎ取ってもの考えたり悩んだりしてたなぁ。。。
>>353 小さい時からというか、中学入った頃からそういう感じになってしまいました。
昔は先生かクラスの誰かに声かけてもらうまで
待ち続けることで乗り切ってこれたし、
大学入ってからの最初のうちはがんばってなんとか声かけれたけど、
一度周りの人たちみんなペア組み済みでなかなか入れなかったことがあってから
声かけることができなくなってしまった。冷や汗が出て、頭が痛くなってしまう。
中学までは対人恐怖なんてなかったけど、ある日「クラスで嫌いな奴」の
名前書いた紙を「これ後ろの人に渡して(笑)」って回されて、
それに自分の名前も見つけた。
わざと見えるように渡したんだな、そいつ・・・
それから人の輪に入っていけなくなった。
わたしの研究では、対人恐怖になるひとは、二種類あって、幼少の頃から
人になじめなかったのが、思春期になって爆発した人と、
青年期になって、急に対人恐怖になった場合の二種類です。
ときどき、対人恐怖が治ったと言っている人は、後者の人でないかと思う。
じゃあ前者は治らないってことですかOTL
どういう研究だよw
治らないとか、治るとかいうレベルではないと思う。
やはり、ギリギリのところで、苦しいけれど、対人恐怖を選択することで、
なんとか社会に適応しているのだと思う。
361 :
オフ君:04/06/21 00:23 ID:eVVSL2Bw
今度みんなでオフ会しませんか?
ちょっと勇気がいるけどやってみたい
スレ乱してごめん。ちょっと教えて
対人恐怖の人って忘年会とか社員旅行ってどうしてる?
363 :
優しい名無しさん:04/06/21 07:23 ID:gMUlC+jW
19歳女ですあたしもかなりの対人恐怖です…
小さい頃から気が小さく人付き合いもへただったんだけど…
今はプーだけどバイトしてもどこかみんなと壁があるなと感じすぐ辞めてしまう。
今もとくに知らない人から話かけられるとビクッとしてしまい背中にドッと汗が出ます。しかも何か聞かれた時に必ず
「あッッッッ○○です」とあッッを必ず付けてしまう。
なんかキョドっててキモイどうしよ…
>>362 うちは飲み会ないです。
病気だったり、体質で呑めない人もいるし
全員車通勤なので帰りがけに一杯という人もいないです。
旅行は行かなくてもいいけれど積立金は戻ってきません。
元からだけど、今対人恐怖が絶好調。
前は電車に乗るのとか買い物とか平気だったのに、
今はもう怖くて駄目。
ひきこもりそうでせっぱつまってる気持なのに、
医者に言っても流されただけ。
もうだめぽ。
367 :
優しい名無しさん:04/06/21 20:18 ID:XmN9YYk3
>>362 自分はイベント事には参加してます。
周りに歩調を合わせて適当にしのいでますが・・・。
それ以外のやつは、断ったり誘いにくい空気を出して
対処してます。
対人恐怖になるひとは、子どもの頃から、たとえば、お葬式に行ったとき緊張して、焼香とかが
うまくできたかどうかが気になって仕方がない。
369 :
優しい名無しさん:04/06/21 21:52 ID:8jfxXI14
昨日友達が死んだと連絡があり、明日葬式に行くのだが
悲しみより先に人と会うことの心配ばかりしてしまう。
こんな自分がとてもイヤだ
>>369 悲しいね。そして……
すっごくわかります。その気持ち。
そんな自分を薄情なやつだと責めたりしたし。
でも、お葬式は寡黙な雰囲気になるものだから変なプレッシャーは
あまり感じずに済んだ。結局泣いてばかりだったし。
371 :
優しい名無しさん:04/06/21 22:26 ID:C/8Bhttz
対人恐怖の方って視力どうですか?
自分は仕事を辞めて半ば引きこもりになってから、対人恐怖が
酷くてこまっています。
電車にものれなくなり、このごろは車の運転するときも、前の車や
後ろの車のドライバーの視線が気になって、信号待ちなんかで、
絶対に目をあわさないようにそっぽ向いてます。
その癖、実はその相手が自分をみてるか確認したくて、そっちの
方に視線が動こうとするのを我慢したりして、目の筋肉に負担が
かかっているのか、このごろ急激に視力がおちてきました。
2chのやりすぎや、部屋にこもってモニタかTvをみていることも
原因になってるとおもいますが、その上記で記した様な我慢を
した後の目のつかれが尋常じゃないんです。
372 :
優しい名無しさん:04/06/21 22:27 ID:C/8Bhttz
どうしたらいいんだろ。
気が休まりません。
家にいても父や母の視線が怖くてまともに目をあわせれません。
つらいです。
373 :
優しい名無しさん:04/06/21 22:34 ID:HouQYP3L
>>363 なんだか自分をみているようだわ
私も意味もなく、すぐ「あっ、あっ」って言っちゃう
慌てちゃうんだよね、自信がないから
374 :
優しい名無しさん:04/06/21 22:36 ID:32JqtOff
俺はなぜか電車のクーラーつけたての
臭いが落ち着く
375 :
優しい名無しさん:04/06/22 00:01 ID:41AifCGI
しばらく引きこもりをしていて、勢いに任せて仕事を始めてみた。
極力明るく振舞っているものの、空気が読めない、会話の中に入れない、
人の声の聞き取りが苦手で何度も聞いてしまうので、早くも落ちこぼれの気配。
開き直るしかないのでしょうか。
自分はともかく、子供を生んだら遺伝するのではないか、
不幸な子供を作ってしまうのではないかすごく心配しています。
376 :
優しい名無しさん:04/06/22 00:16 ID:kdXoCKf6
会話が続かない
本気で鬱になる&疲れる
378 :
376:04/06/22 00:22 ID:kdXoCKf6
379 :
377:04/06/22 00:23 ID:kdXoCKf6
>>378 さあねぇ
場数を踏むしかないんじゃない。
380 :
優しい名無しさん:04/06/22 00:34 ID:U50CePgi
375さん
子供に鬱は遺伝しないよ!でも親の勝手で外に遊ばせないで一緒に家に引きこもってると消極的な子に育っちゃうよ!
話したくないのに話さざるを得ない。
俺がおかしいのか周りがおかしいのか。
だって話すことないし、プライベートなことは話したくないし、
かといって、当たり障りのない世間話なんてしたくないし。
結局、人と話したくないんだよね、本心から。
>>381 同意。
俺は結局他人が嫌いなんだという結論に達したよ。
世間話や雑談が苦手だ。
なんでみんなあんなつまんない話で笑ったりできるのかが不思議でたまらない。
どーしても人と会わなきゃならないときは、「私喋るの全然ダメなんで
どんどん喋って下さいね」と先にお願いしてしまう。
私は聞いてるだけの方が喋るよりなんぼかマシみたいだ。
384 :
375:04/06/22 02:03 ID:41AifCGI
小さいころ、あの子と遊びなさいとかの無言のプレッシャーがあって
辛かった。だけど、気付いたときにはすでに人付き合いが苦手だった。
自分と同じ思いはさせたくない。だけどこれってすでに自己否定。
よいお手本にはどうしてもなれそうにありません。
385 :
優しい名無しさん:04/06/22 02:52 ID:CJTbfMS9
>>384 まずは人の目を見れるかどうか、口元を見れるかどうか。
対人恐怖症の人は、大抵目が見れなく、うつむき加減。
実際私もそうだよ、昔からずっと。
でもね、人付き合いってスゴク大切。
軽く会釈するくらいでもいいんだよ、それでもだいぶ印象も変わってくる。
こればかりはね、自分の中身を変えるしかないの。
一人では変えられない、だから人付き合い大切。
私もいっぱい苦労したさ、人とうまく付き合えなくて抜けもの状態。
作り笑いや無理に話す必要はない。
ただ本当、ちょっとしたコンタクトや振る舞いで、解決できるんだよ。
時間はかかるけどね。
まずは、自分の心を汲み取ってもらうことが何より大事。
私は人付き合いが非常に下手です。。。
いつも最初は上手くいってるんですが、仲良くなるといつも失敗してしまいます。
やっと友達できて凄く嬉しいはずなのに、こっちから連絡しなくなってしまったり。
私自身凄く繊細な感情を持ってて、軽い一言で凄くショックを受けることがよくあります。
これからって時にいつも失敗してしまいます。独りでいたいって気持ちがあるんでしょうか。。。
気持ちのコントロールが苦手で、最初は良かった人付き合いも気を許して相手の口調で
話したりすると大体失敗しちゃいます。昔から友達は少ないタイプだったんですが・・・
今は中学時代からの親友が一人いてくれてます。。。
2ヶ月ぐらいずーっと毎日電話してくれても出ないで、家に来てくれても居留守して・・・
何が怖いのか、気を許せる親友のはずなのに、自然に避けてしまっていました。
こんな私のためにどうして?何が目当てなんでしょうか・・・私には今やお金も大してありません。
プライドも捨てました。昨日、勇気を出して2ヶ月ぶりに電話に出たんです、
そうしたら普通に「おはよう、病気大丈夫?」って・・・
もう何がなんだかわかりません。自分なんかのために、廃人化して話してても楽しくないはずなのに
決して金持ちでもないし、共通な話題があるわけでもない。ありがとう。。。そしてごめんねを伝えたいです。。。
何言ってるのか分からなくなっちゃいましたね;;
長くなってすみません、書いてたら少しスッキリしました。
>>382 他人が嫌いってまったく面識のない人でも?
苦手意識はあるけど、嫌いってのはあんまないや
福本かね・・・!?
389 :
優しい名無しさん:04/06/22 03:21 ID:0arYPXsA
>>382 他人が嫌いなんじゃなくて
他人が怖いんじゃないか?
漏れの場合はそうだ。見当違いならスマソ
>>380 親がウツだと、子供はそれを敏感に感じ取って、
ウツの連鎖になるんだよ。本当だよ。
親になりたいなら、自分を癒してからの方が、
自分のためにも子供のためにもいいと思うんだ
けど。
391 :
優しい名無しさん:04/06/22 07:31 ID:lvaHL/s1
うむ、私もそう思うな
>>390のようにね。
まぁ、私の場合は親は欝じゃないけど、何かと神経質だったから、それも遺伝したな_| ̄|○
まずは、子の手本になれるようにならなきゃね。
間違った知識を自覚するのは良くない。一つ一つ勉強しなきゃ。
メンタルだって、無駄知識身に付けてる人多いよ。
今、患者のほうが逆に知識が高くなってきてるからね。
大体見てて解らない?
親が活発で明るい人なら、子も明るいし優しい、でもメンタルになりやすい。
親が厳しすぎたり放置しておく人なら、子は非行に走るし足場を踏み外す、でもそれ程重いメンタルにはならない。
まずは何よりも、偏見をなくしてもらいたいし、
PTSDと人格障害(心身症)を正当な病気だってこと、認めてもらいたいけどね。
保護する対象だってコト。
>>361 やるなら出たいです。
わかってくれる人と会いたいし、息抜き&気晴らししたいから。
人と遊んだりすることもほとんどなくて、むなしくなるし
ずっと対人関係のことしか頭に入らなくて、
そのことばっかり考えちゃう。
393 :
優しい名無しさん:04/06/22 17:33 ID:AHykZuhY
去年の冬に大学を中退しました。対人+視線+軽鬱で、毎日
死ぬ事ばっかり考えてて、それよりはマシかと退学届けを出しました。
暫くヒキった後にバイトしたら、大学生活よりはマシだった。
皆が仕事って割り切ってるから「いつも一人でいると恥ずかしい」
みたいなアホな考えも浮かばないし、第一忙しくてそれ所
じゃなくて…
でも、やっぱり事あるごとに自分が浮いてるって事を認識させ
られる。飲み会でも真ん中の席を貰いながら、誰とも話せない。
全員に向かって話しかけられなくて、隣の人にどうでも良い質問
を投げかけるけれど会話までには発展しないし…。
いつまで経っても他人行儀。
今は在宅の仕事を探してます。人と向き合って何かするのは
多分私には一生できない事だと思う。良く考えてみりゃ、リア厨の
頃から人は苦手だったし。未来が暗い…
みんな死ねよまじで。
悲しい色やね
396 :
優しい名無しさん:04/06/22 18:44 ID:Gx0eBRu6
397 :
優しい名無しさん:04/06/22 20:08 ID:dS6jFC7L
自分一人が浮きまくってる状態。味方はゼロ。
もういい年なのに・・・
>>394 死ねるもんなら死にたい
死ぬというより消滅したい。霊魂とかになって残りたくない
398 :
優しい名無しさん:04/06/22 20:32 ID:ozpXwpdp
霊魂になったら、対人恐怖もなくなるので、心配するな。
でも俺、流魂街で上手くやっていけるか不安だよ
400 :
優しい名無しさん:04/06/22 20:53 ID:Suk0Ae/O
俺も職場で影で暗い暗いって言われてるよ
がんばれば人付き合い上手くできるかもしれんが
常人の100倍くらいエネルギー使うんだよ
がんばりましょ
ここ見てたらうなずいてばっかですごい切なくなってきた。
私が輪に入ったらみんなが気まずそうにしてるように見える...
なんで皆が普通にできることが出来ないんだろうなぁ;
オフ会もしあったら、関西だったら行きたい
しかし、ここはよいスレだな。精神科医よりも、よく分かってくれるようなきがするし、
他にも仲間がいるようで心強いよ。ほんと。
オフ会行ってみたい
ほんと、人とつきあうのってむずい。
小学生の頃からずっと冬は1人だった。
クラスや学校が変わったりして環境が変わる春はまだいいいのだけど
だんだんうまくいかなくなって、冬には一人きり。
春は必死になって気を使ってたからかな。
ちょっとずつ学んで2年、3年とつきあえる人もできてきたけど
それでも毎日顔なんて見れない。
毎日話なんてしてたら疲れ切ってしまう。
でもさみしい。
むしろおしゃべり自体は好きなのに…。
なんでみんなたくさんの友達とつきあっていけるのかな
小学生の頃、クラスメイトの女の子が
しつこく自分の後をつけてきて
何か言うわけでもないし、遊んでいるふうでもなく
何度やめてと言っても聞いてくれなくて
放課後校内を逃げ回り
とうとう耐えられなくなって2階のベランダから飛び降りてしまって
(下は花壇だったので軽い怪我で済んだけど)
それ以来人間が嫌になって親とも殆ど口をきかなくなった。
動物は好きだけど人間は怖い。
和露田
ストーカーかよ。無言つーのは怖いな。
408 :
優しい名無しさん:04/06/23 21:34 ID:eythU54x
今日臨時で長時間バイトしてたんだが、
昼間の3時間ほど 店長の母親と二人きりだった。
もともとすごい苦手なタイプで、普通に会話なんかできやしない。
話しかけられても返せない。
そんな人と、暇な時間を二人きり・・・・・・
本当に死にたくなった。
何話したらいいか分からないし、沈黙だらけだし、
もう二度とあんなのはイヤだ。余計鬱がひどくなる。
就職活動中、薬を飲みながらでも面接が怖い。
受かっても働けるかどうか、恐怖です。
薬を飲んでいる後ろめたさから色んなことに消極的。
人並みに頑張っているんですけどね。
毎日、神経が磨り減る。
410 :
優しい名無しさん:04/06/23 22:30 ID:waK1UjA+
411 :
優しい名無しさん:04/06/23 22:32 ID:waK1UjA+
薬飲んでまでして頑張ってるんだから、あたしゃあんたエライと思うけどね。
412 :
優しい名無しさん:04/06/23 22:44 ID:foNWJs2P
>>411さん
その一言を親や親しい友人以外の人に言ってもらえると、とても嬉しい。
明日も頑張ろうという気になります。ありがとう。
>>410 ありがとうございます(つД`)
臨時っていうのは、いつも入らない時間帯に働いてたので。
店長の母と二人きりってのはめったにないんです。
ただでさえ、間に人がいても苦手なのに・・・二人はきつかったです。
でも仕事なんで割り切るしかないですよね。
気分転換します(・∀・)
人生相談板のスレのテンプレにあった克服法は参考になるかも、と思った。
415 :
優しい名無しさん:04/06/24 11:07 ID:IvQNvDT5
漠然と人が怖い。
特に外出しようとする時の、抵抗感が強い。
実際、外に出てしまうと、人が気にはなるけど、外出しようとする時ほどの、
強いストレスほどではない。
こういう場合、薬って効くんでしょうか?
別に対人恐怖症ではないのでスレ違いだが
会話ってモノがとても苦手で何人で居ても黙っていて
無理に話してもなんだか的外れで、人付き合いって嫌いだった。
同じクラスに似たようなのがいて、授業のグループで一緒になったけど誰も何も喋らなかった。
なんか周りからはおかしな奴らと思われたけど、徐々に喋らないでいいって思うようになり
その授業は割と安らげた・・・。今思えばその子を好きになっていたかも。
とりあえず、喋らなくてもいいから一緒に居れる関係っていいなと思う。
オフを開いて誰も何も言わないってものいいんじゃないか?
1対1ならまだなんとかなるんですが
サークルなど大勢の中に入ると
周りの人たちの目が気になって伏目がちになってしまいます
これも対人恐怖症の一種でしょうか?
>>414 会話下手・対人苦手〜のスレ?
俺の場合どうしたらいいのだろうか。友達相手なら幾らでも喋りまくれるけど、
集団の中だと緊張してしまう。これは何でしょう?
ちなみに、体が強張って、ガチガチになります。
自分も「仲間」ってわからない。
なんであんな集団でいつも仲良くできるのか・・・
自分には溶け込めないなって悟りました.
仲間とかはいらない。
人が怖いんだもん。
集団には入れないねぇ。
苦手な人がいたりするとガチガチになる・・・。
職場に俺みたいなやつがもう一人居てくれたらなぁ〜。。
>>420 それわかる
せっかく仲良くなってもその友達の友達が苦手で
避けるようになってしまうことあった
自分は女なのですが、なんで女が女を連れてトイレ(連れション)するのかが
未だにワカリマセン・・・・・。
トイレとか個室って学校生活していた頃は唯一一人になるのが許される空間
だったから誰かと一緒だなんて考えられない。
微妙にスレ違いでしょか、スマソ。
リア消〜厨の頃、仲間から無視されるいじめを何度か
受けたせいか今でも人が苦手です。
こっちから話し掛けてもまた無視されるんじゃないかとか
考えちゃって、もういい歳(30)なのに近所の人に挨拶すらできず
出掛ける時も周りに人がいないのを見計らってこそこそと…
「挨拶もろくにできないなんて」と思われてるんだろうと考えると鬱。
4月に入社したのですが、
最初はフレンドリーに話しかけてきてくれた先輩方も
今ではまったく話しかけてこなくなりました。
>>242 私も4月に入社しました。夏に社員旅行があるらしく今から激しく憂鬱です。
絶対、孤立して周りの人間に白い目でみられるんだろうな。
何か、最近周囲から見下されてるような気もするし…。
学校よりも職場で浮くほうがつらいとは。
426 :
優しい名無しさん:04/06/25 21:29 ID:bGnGrPW/
オレ学生だけど就職してからも孤立するのが目に浮かぶ。
ていうか就職できなさそうだ。ていうか面接も無理。
>>417 漏れもおんなじ。
どこに視線合わせたらいいのかとかわかんないし。
428 :
優しい名無しさん:04/06/26 07:44 ID:ho3LexYP
内気で気が弱くておまけに対人恐怖症。
神経質でもあって、精神病になる素因がふんだんに盛り込まれた
気質。
でも対人恐怖さえ治ってくれれば、それなりに社会生活を
営めそうなのに…
だって気が弱くて内気で神経質な人なんて社会に五万といると
思うから。
友達増やしたくて習い事に挑戦しても結局人の輪に入れなくて
「習い事が目的なんだから」と当初の目的をすり替えて
自分を慰めてる。
運動系スクールに入校したら、私の入ったクラスはもともと仲の良いグループで
なぜか私は村八分状態。
個々だと話しかけても返してくれたりするけど、グループで固まると
私に近づかないようにしてるような感じだった。悩んだ末に溶け込む努力をするより
別の時間のクラスに替わる方を選んだ。
そこでもやっぱり友達はできてないけど、前よりはましな感じ。
この歳(30過ぎてる)でいじめに遭うなんて思わなかったし、いい大人がそんなこと
(村八分)するなんて思わなかったよ・・・なんだかなあ。
元々はおしゃべりな方なんだけど、鬱で一気に他人嫌いになった。
身内は平気なんだけど。
特に「雑談」が苦手。ちゃんとしたテーマに添って意見を述べあう
感じの話し合いならOKなのに。
どうでもいい話をふられても困るだけ。愛想笑いして誤魔化す。
そう言う時は聞き上手な振りをするしかない罠。
他人が怖いからヒッキーだし、誰にも話しかけられたくない。
調子が良い時だけだよ、買い物できるのも。
とは言っても、一人暮しじゃないから、どうしても買い物はしなくちゃ
いけない事もあるわけで、帽子を深くかぶって目がね掛けてれば
少し落ちつける。後は長袖の服。
小奇麗な格好をしていると、人の目線を感じてしまって逆に怖い。
わざと汚い格好をして、誰にも見られないようにしてしまうんだよね。
たぶん、女だから、「品定め」みたいな周りの目が怖いんだと思う。
なんでみんな、男も女も、相手をあんな目で見るんだろ。
431 :
優しい名無しさん:04/06/26 21:10 ID:P1vEFxwa
>>430 今日あなたみたいに深く帽子かぶって長袖(革ジャン?)着てる人見たけど
その人も対人恐怖だったのかなあ。
でもそういうのって逆に目立つよね。
オレも帽子被らないと外出られないから気持ちは分かる。
>>428 おまいは俺か
ほんとそうなんだよな・・・・orz
>>430 激しく激しく同意・・・自分と同年代の女の品定めが一番キツイ。
「ヤター!私の方が勝ってる♪」みたいな顔されるのも嫌。放っとけっつの。
自分は、だんご鼻にたらこ唇で、帽子がの合わない顔立ちなんだけど
気にせず深くかぶってます・・・こうすると少し安心。
漏れの声が小さいんだろうけど
勇気出して話しかけても「えっ?」って聞き返される
100%これ。
多分、((゚Д゚;))状態で話しかけてるから声が小さいんだろうけど・・・
だからもう話しかけるのマンドクセ=無口=孤独ポツーン
>>434 声が小さいのと、あと早さが関係してる場合もあるかも。
苦手だとつい早口になってしまうときもあるよね、
434さんはわからないけど、私はそう。
話かけるときに、自分で「ゆっくりゆっくり」って
思いながら話すようにしてるよ。
436 :
優しい名無しさん:04/06/27 16:56 ID:nvnTHkeb
言葉のキャッチボールが難しいので、一方的に喋ってくれる相手の方が安心
します。適当に相槌うってればいいから。
でも、自分よりもおとなしい人だったら自分から話すことができるんだよなあ・・
437 :
優しい名無しさん:04/06/27 17:17 ID:IWSJoj8v
>>436 オレもだ・・。オレって相手によって態度が変わる嫌な奴なのかな・・とか思ってしまう。
でも心の底では自己保身しててそんなに自分のこと悪い奴とは思ってないんだけど。
438 :
優しい名無しさん:04/06/27 18:03 ID:nvnTHkeb
>>437 そうそう。あと、そのこと人に相談すると「誰だって相手によって態度
変わらなかったらそっちのほうがおかしいよ」って言われたんだけど、
自分にとってはあんまり違うようには見えないし・・・
自分だけあからさまに態度変えてるようで、周りから「痛い人」にみられる
のが嫌だな。
439 :
優しい名無しさん:04/06/27 20:58 ID:moBpuHlt
どう考えても、結局1人が1番楽なんだよな・・・
でも1人でいるのって、あまり生産性がないように思う。
440 :
優しい名無しさん:04/06/27 21:00 ID:BLsBxnaR
もうパート15か
対人恐怖症の人って多いんだな。
対人恐怖は、日本人に一番多い。
442 :
優しい名無しさん:04/06/27 21:20 ID:TWn+Egxw
今日近所の人に挨拶しただけで
母親から「いい子ぶりっこ」って言われた。
これから人とどう接していいか分からなくなった。
明日10時間バイトなのに、お客とバイト先の人まで怖く感じてきた。
母親のバカ
お前の言葉のせいで私の症状どんどん悪くなっていく
>>435 そうか。早口になってるかもしれない・・・それは考えたことなかった。
忙しいときとか、話かけるのすごい勇気がいるんで
余計声が小さくなって「え?」って言われる。
これからはゆっくりと大きめの声で話しかけれるように頑張るます・・・
つか何ヶ月経っても、バイトの人と仲良くできない。
私語すらままならない。向こうも避けてきてるし。はぁ・・・
>>442 あなた、そもそもいい子ぶりっ子の何が悪いのよ。ぶりっ子ぐらいの方が世渡り上手にできんのよ!
で、なかなかお母さんって影響力があるからアレなんけど、もしできるんだったら、そんな言葉ほおっとけば?
お母さんだって人間だし、間違いもあるんだから。そんな言葉はほっとくがいいのよ。放置。
気持ちをそんなのにつぎ込むのはたぶん無駄。荒らしのコピペに憤慨やマジレスするくらい無駄。
と、第三者な私の勝手な意見なんです。どうもごめんなさい。 ということでバイトがんばってください。
445 :
442:04/06/28 18:17 ID:H3jjitno
>>444 只今バイトから帰って来ました。
あなたのレスでなんだか心が温まりました。
ありがとう
でもやっぱ親の言葉は頭から離れません。。。
前に言われた「死ね」「消えろ」とか・・・
>>436 私はその逆。
一方的に喋り続けられると怖くなってくる。
適当に相槌うつのって苦手だし、一生懸命聞こうとするからしんどくなる。
話したい事があっても、延々と喋り続けられるうちにそれを忘れてしまう。
それを繰り返すうちにどんどんストレスが溜まって行く・・・悪循環。
挨拶したのを目の前で無視されるのってショックだね。
こっちは仕事で挨拶してるのにさ。こっちは何にも
してないのに、無視するって事はよっぽど顔とかが嫌われてるんですよね。
こっちも無視していこうと思ったのですが、それだとなんだか
逃げてるようで悔しいので、相手の反応関係なく声掛け続けようと
思います。その人は私以外の人にはすごく愛想がいいので
周りに悪口叩きまくるだろうけど、今普通の心情じゃないので
なんとか相手を追い詰める方向でいきたいんです。
私も相手に直接文句を言う立場ではないけど、相手も同じような立場
なので、相手のストレスになっていけばいいです。
自分が殺されてあいつの人生めちゃくちゃになって欲しいけど
そこまでは無理かな。
いかにも頭のおかしいような長文ですみません。
今日『「ひきこもり」がなおるとき』磯部潮著を買ってきました。
449 :
428:04/06/28 23:59 ID:wY2fUNEP
>>432 賛同?してくれてありがとう。
同じような方がいらしてとてもうれしいよ。
今日派遣の登録行ってきたけど、道歩くのも怖いし、
派遣会社の人と目を見て会話するのもつらかった。
もうダメだ・・・
人と会う時は、前以ってヨロイで心をガードする・・・
こんだけガードしてたら大丈夫かもしれん。と油断してると、
ガードしてない所を攻撃されて(予想もしてない言葉等)、
どうしていいかわからんようになって思いっきりキョドってしまう。
押して駄目なら引いてみろ
つまり、何も考えるな
ノーガードでいけ
傷付く事を恐れるな
嫌われる事を恐れるな
世の中不思議なもんで、嫌われまいと頑張ると嫌われて、どうでもいいやと思ってやれば案外うまくいく
まずは力を抜け
緊張してきた時は深呼吸しろ
話はそれからだ
最近ますますバイト先での雰囲気が悪い
漏れがバイトいくと、どよ〜んとした空気になる。
バイト同士が楽しそうに話してる中にも入れない。
つか、漏れが近づかない方がいいような気がシル・・・(´д`)
被害妄想満載でスマソ。
ダンゴムシにはダンゴムシのいk(ry
私を含め3人くらいで話していて(私は聞いてるだけだが)
その中の一人が誰かに呼ばれて席を立ったら、私といるのが気まずいのか
もう一人も何気なく席を立ってどっか行ってしまう。
休憩室で私一人でいて、後から誰か入ってくる。その人は私を見て
少し気まずそうな顔をして座る。がんばって話しかけるんだけど、全然盛り上がらず
というか、向こうが一歩引いた感じで接しているのが目にみえてわかるので
益々話しづらくなる。でも他の人が入ってきたら急に笑顔になって楽しそうに話し始める。
別にいじめられてるわけでもなく、無視されてるわけでもないんだけど、
みんなが何となく避けているのがわかる。自分は人が苦手だから楽なんだけど
帰り道とか、無性に寂しくなる。
↑バイト先の話しです。。
>>445 幸せなひとはそんなこと言わないから、あなたのお母さんも色々あるんだろうね。
あなたも苦労するね。
>>454 すごいわかるよ。。。私もそうだよ。
話かけにくいオーラというか、気まずい空気だしてるんだろうなぁ。
>>445 自分もまさにそんな感じ。
というか自分が話し掛けたらむこうが嫌々返事してくれてる感じ…
あとでちょっと離れたところで「なんか話し掛けられてたね」とか言われてる時もある
なんなんだろうねアレ…
459 :
458:04/06/29 23:09 ID:Cuhc4wsT
>454
すっごいわかる・・複数人の時は結構普通なのに、
1対1になると気まずそうにされる・・大学校内歩いてて知ってる子に
会ってもしょっちゅう無視されたりするし・・かなすぃ。
この間、複数人で話してても目すら合わせてくれない人がいてショックだった。
何度話しかけても私の横にいる子に答えてた・・結局最後までそんな感じだった。
> 帰り道とか、無性に寂しくなる。
私もだ・・モヤモヤしながら歩いてたら涙がじわっとくることがあって焦る。
友人だと思ってた人に「君、眼光が鋭いよ」と
言われてから対人恐怖になりました。
>>460 無視されるなら「知り合い」でもないんじゃ?
そんなにその人と友達になりたいんですか、無理に合わせることは無いと思いますよ。
463 :
優しい名無しさん:04/06/30 12:43 ID:5Z9DWv0+
女って陰険なやり方するんだなぁ。
そんななかでがんばってる
>>460さんはすごいと思うよ。
最近、恐怖の根源は想像力なんだと気づいた。
その通り。ニーチェも言ってる
466 :
優しい名無しさん:04/06/30 13:36 ID:SqDpwHuj
人がこわいです。話した後とかも、へんなやつと思われたらどうしようと思う。
無視されると死にたくなる。どこに行ってもひとり。悲しい。
467 :
優しい名無しさん:04/06/30 13:57 ID:D7+QM4E1
明日か明後日かバイト先(工場)で朝礼の挨拶することになった60人くらいの前で
もう恥じかくのが目に見えてるまず声小さいしおどおどしてるし・・・・
何よりその場の空気を引かせてしまうのが怖い
こんなことで3ヶ月続けたバイト辞めたくなる
ほんとに怖い
>>465 どこの本に書いてありましたか?
読んでみたいです。
469 :
優しい名無しさん:04/06/30 14:01 ID:hCFIxTaA
私、人の目を見て話してると段々
目に力がはいってきって目がきつくなってる様な
感覚(実際なってるかも)になる。
一体何なんだろう・・・。
適当でいいよそんなの
皆ぼーっとしてて聞いてないと思う
いきなり歌いだしたり走り出したりしなければ
大丈夫だよ
>467
声小さいよりは大きい方が恥かかない
って考えれば声大きくなるはず・・
挨拶の内容なんて10分20分すりゃ皆忘れるから大丈夫。
それ以前に聞いてないと思う。
472 :
優しい名無しさん:04/06/30 18:49 ID:THkOZXgQ
床屋や美容室に行くのが怖い人いませんか?
店員とうまく会話のやり取りできるかも怖いし、
ぼさぼさの頭で行ったらなんて思われるかわかんないし・・・
と考えてしまっていつも躊躇します。
それでいつも行きたいと思ってる理容室の前まで行っても
通り過ぎてしまいます。
474 :
優しい名無しさん:04/06/30 19:19 ID:UbIftZLc
>>473 美容師さんとの会話、怖いよ。
でも向こうも、人様の髪を切るんだし、イメージの相違とかあるから、
いろいろコミュニケーションとりながら切りたいんだろうなぁとか、
会話もサービスのうちで、上司にチェックされてて一生懸命話題探してるんだろうなぁって
思うようになったら、そんなに苦にならなくなった。
イメチェンしたい時は、雑誌の切り抜き持参で、
「こんな雰囲気でお願いします」で、
今のまま揃えて欲しい時は、「スタイルは変更しないで、全体的に揃えて下さい」で終わり。
あとは文庫持参でひたすら読みふけってる。
みなさま、キチガイが粘着しておりますので、
書き込みはできるだけsageでお願いします。
メール欄にsage、です。
これだけでキチガイからこのスレッドを守ることができます。
人が怖い。
対人恐怖の根本原因はコミュニケーション不全なのか
対人恐怖→ヒキる→コミュ能力低下→がんばって社会に出る→対人恐怖→ループ
479 :
優しい名無しさん:04/06/30 23:10 ID:nu24y+m8
挨拶は返ってこなくても気持ちの問題だと思うからなるべく
するようにしてる。だいたいスルーされるけど。
今年入ってきた新人はしっかり挨拶して帰るから、俺みたいに
なって欲しくなくて必ず返事するようにしてる。でも他の人してな
い・・・・。
481 :
460:04/06/30 23:29 ID:IQtZ3lsa
>462
いちおう知り合いであることは確かで、授業中話すこともあるんです。。
でも校内で会うと無視。たぶん私から負のオーラが出てるせいだと思います。
>463
ありがとうございます・・でもその人は顔はすごいホノボノ系で良い人そうなので、
たぶんこれも私のせいだと思います。。けっこう私は無表情な方だし・・
とにかく人を不快にさせてしまう要素を持ち合わせすぎてて・・
462さんの言うように無理に合わせなくていいやと完全に思えたらよいんですけどね・・
なかなか。でもお二人ともアドバイスどうもありがとうございます。
今日は知り合いの人の彼氏に偶然会って、嫌々話しかけられたけど、やはりマトモに
喋れなくて苦笑されてしまった。。やっぱりコミュニケーション能力の不全かな。
でも同じ相手と喋る回数を重ねるごとにマシになってるような気がする。
とはいっても回を重ねる前に相手にうんざりされてしまうのですが・・長々と書いてすいません。
>>480 それって他の人たちに問題有りなんでは・・・
>>482 残業をステータスにしている人からみたら、早く帰る人はおいおいって
感じみたいです。たまに良識ある人が気を使って挨拶してくれます。
最悪という言葉すら当てはまらない、
エラー
>>480 漏れも前いた会社に新入社員として入った時先輩への挨拶ことごとく
無視されてた・・・
ヒトと話すのが苦手でもせめて挨拶くらいきちんとしよう・・・と
思って必死で大声出して挨拶してるのに無視されるのって悲しい。
でもよく考えたら挨拶を無視する人間の方がおかしいよね。
嫌々挨拶しているのが分かるのだろう。
自分は声小さいし、吃音なので対人恐怖が入ってるんだけど、
最近部屋にいるときは極力独り言を言うようにしてみたら少し声が出しやすくなった
やっぱり声を出すっていう誰でもできて当たり前なことでも、
普段からやってないと能力は衰えるんだろうなと実感
>>486 おもいっきり無視されるとすごいショックだよね。
みんなに対してそうならこっちも気にしないけど
なんか自分に対してだけやられたので、自分がよほど
嫌われてるんだって死にたくなる。
嫌々挨拶されたら無視で返す人多いのかな?
顔引きつってたかもしれないけど…
いくら嫌いな相手でも、向こうから声掛けられて無視するのは
自分の中では考えられないし、完全に敵意を表してるんだって
思ってしまう。
その人外部の人で、どういう経歴の人なのかも知らないし
話したこともないんだけど、無視する原因聞いたらヤバイかな?
それも無視されそうだけど…最初は無視されなかったのになあ。
>>488 たしか水木しげるが、同じようなこといってた。
部屋の中にひとりで何日かこもった後、
ひとと話そうとしたら、ろれつが回らず獣のような声が出たみたいな。
私も最近声が小さいしとっさに声でない
1人暮らしで独り言言い出したら末期の淋しい奴になっちゃうと思ってたけど
逆に言ったほうがいいんだね
俺だんだん独り言の声が大きくなってきて上達してきたよ
最初は自分の声が嫌いで早口になってたけど、今は自分の声に慣れて落ち着いて話せる感じ
周りに誰もいないのに、緊張して早口になってた自分ってのもおかしな話だけどね
なんか自分の声を聞き慣れるってのも大事なことだったのかも、って思った。
図書館で久しぶりに知人と会ってしまい、会話をしたんだが、
俺めちゃめちゃカミカミだった。普通に喋ってるつもりが言葉が出て
こなかったり、舌が回らなかったり、相手の顔もろくに見ることできなくて、
「大丈夫?人間不信になってない?」なんて言われた。⊂⌒~⊃。Д。)⊃ モウダメポ
あんまりひさしぶりだったら、
知らない人と話すほどじゃないけどやっぱ緊張するよね。
脳内物質出すぎなのかな
会社で飯食いに行く時間周りの人とわざとずらしてる。
怖いから。
その間何してるかというとトイレにこもってやんの。
書いてて思ったけど、相当重症だなw
何処か他の掲示板でオフ会とか対人恐怖の話がしたいな
そういうのって何処かにないですかね。
無い。
この板でのオフなら何人か会いましたよ。
書痙の人、あがり症の人、純粋に対人緊張の人。
みんなどう自分の症状に向き合っているか聞けて、大変参考になりました。
499 :
優しい名無しさん:04/07/03 00:26 ID:mdWg2Ige
知り合いが怖い僕は対人恐怖症じゃないのか?
不眠症で通っている精神科の先生に相談したら
「それは対人恐怖症ではない」
と言われた。
>>499 「そうじゃなかったらなんなんですか?」
と、聞いてみたらいかがですか?
>>499 「知り合い」の程度にもよると思う。
ちょっとした顔を見知り程度なら社交辞令で通るし、
そこそこ親しければ普通に接し、会話ができる。
問題は中程度の仲の人。
まったく知らないわけでもなく、それほど親しいわけでもない。
こういう相手にはどう接してよいか分からず、
話そうとしても声が上ずってしまったり、表情がこわばってしまったり、
あまりの緊張に、その場から逃げ出したくなる人もいます。
森田療法で有名な、森田正馬の提唱する対人恐怖だったかな。
物質主義者死ね。
話してても面白くないし、吐き気がする。
拒否反応がでる。こういうやつとは話したくない。
本や映画とか好きで見てるやつは何か違う。
何か大事なものを知っている。
こういう人は興味をそそられる。私は潔癖症です。
504 :
優しい名無しさん:04/07/03 10:37 ID:TxRU7um1
学生時代にイジメを受け、
働き出してからも職場で嫌がらせや無視を受けて対人恐怖症になった。
でも働かなくてはいけないという現実・・・。
人付き合いをしないといけないんだよね。
理解されない苦しみは本当に辛い・・・。
何も分かってないのに陰口を言ったり見下す態度をとる人間が怖い。
そんなに人間って完璧に生きないといけないのかと思っている。
挫折しながら自分なりに生きてはいけないのかと思う・・・。
心穏やかに生きていきたいなァ・・・。
人に嫌われるのが怖くて無視してしまう→最終的には向こうから当然無視されてしまう
の悪循環。
人と話してるときもいつ裏切られるかで、常に緊張感がある→だから無視してしまう。
永遠の輪廻。
なんなんだ俺の人生は。。。。
徐々に若さを失っていく26才。
んで、恋人は今までの人生でたった一人。
今は一人も友達おらん。。。。
われながらキモイ
506 :
優しい名無しさん:04/07/03 12:58 ID:eML8FmcN
弱いやつは弱いし、強いやつは弱いものを食い物にする。
これがこの世の実態であり本質だよ。
こんな世界なんてなんの希望も見出せないし生きていたくない。
女子高生が異様に怖いです・・・(´・ω・`)
制服が怖いスレが前どっかにあったような・・・
削除されちまったかな。
509 :
優しい名無しさん:04/07/03 22:29 ID:VIq8BEcP
さっき飲み会行ってきました。今時の男共5人でやったんだけど、
話の内容は女がどうのとか、恋愛がどうのとかばっか・・・
俺は最初は頑張って話していたけど、だんだんついていけなくて、最後は
話すことが無くて酒ばっかり飲んでたせいもあって気持ち悪くなって、
ずっと無言でいました。
かなり印象悪かったんだろうな。そしてもう二度と誘われないだろうし
行かないんだろうな。
頑張って働いているけど、やはり人付き合いができない。辛い・・・
俺なりに頑張っているのに・・・
やっぱりダメみたい。
もう死にたい・・・
510 :
優しい名無しさん:04/07/03 23:16 ID:LWqmxQ6G
そんな事で死にたいとか言うなボケなすー!
今更挨拶の話だが、挨拶をわざわざ返さないのがかっこいいと思ってる人がおる。
前の会社で誰が挨拶しようが、返事せん、その人を見ようともせん人がおって
後輩が真似してた。
ちょっとあほかなと思った。
女保水!!!!!
ブス厳禁。馬鹿厳禁。センスの悪い女だめ。
・・・・
俺ってやっぱピーターパンシンドローム?
513 :
peko:04/07/04 11:48 ID:ETTMOiwh
>>505 私も普段は一人行動が多い。
無理して合わない人と出かけるよりは自由で良いと思う。
生きていれば必ず自分と波長が合う人が現れると信じている。
実際に私の場合は、落ち込んだときになぜか助けてくれる人が現れる・・・。
生きていれば絶対に良いことがあるから
自分のことを嫌いにならないで欲しい。
>>509 飲み会なんてその場のノリで会話が進むから
そのときは会話に入れなかっただけだと思う。
私もたまにのみ行くけど
飲みたい人とだけのみに行くほうが楽しい。
無理してあわせなくて良いと思う。
>>509 自分も最初は頑張って話すけど、段々無口になって
気まずくなること多い。
相手も一緒に居て沈黙が多いとつまらないだろうし
なんとなくフェイドアウトが多い。
仕事で人付き合い苦手なのが相手に伝わると、大抵普通の人とは
違う態度をされるな。せめて礼儀正しく挨拶や「お願いします」
を欠かさないようにしても、うざがられる状態は変わらない。
女なのに、常にニコニコ出来ない口下手な自分が悪いので仕方ない
と思いつつも、こんな事の連続だと死にたくなる。
515 :
田中:04/07/04 16:43 ID:bn52Q+fC
俺は人と会話というものがまったくできない。
話しかけられても単語でしか返すことしかできない。
長い文章が喋れないんだ。
最近自分がベッカムと同い年だと知りました。
同じ年に生まれて、同じような物を食べて、同じイングランドで育ったのに今現在のこの違い。
ベッカムはここ数年で何十億も稼いでいるらしい。
しかし、どうにかしてベッカムからお金をもらえる方法はないものか。
同い年ということで、同窓会みたいなものはないものか。
「おー、田中、2億円あげるよ。200000000円」とベッカム。
みたいなシチュエーションになるかも。
やりたいなー、ベッカムと昭和50年会。
昭和。
516 :
優しい名無しさん:04/07/04 17:14 ID:xgnA+D7n
生きていても何も楽しくない。ただ辛いだけ。苦しいだけ。
俺は対人恐怖のほかにでっかい病気をもう一個かかえているからとにかく
日々辛くて考える事も暗いことばかり。
なぜああも他人は楽しそうに話しているんだろうか?一体何が楽しいん
だろうか?話すことなんて一つも無い。暗い話ならいくらでもできるが。
俺は生きている価値が無いんだろう。人間の屑なんだろう。
もう随分と努力してきたが何一つ良くなっていない。
もうそろそろかも。
友人知人の結婚式に行くと、沢山の出席者がいて、
2次会では新郎新婦のためにわざわざ練習してきた出し物や、
学生時代の思い出のエピソードを話したりしている。
それにくらべ友達少ない私は、そんな出し物してくれるような
友達もないし、学生時代も一人で過ごす方が多かったし。
自分の結婚式の時、彼女の方は呼ぶ友達が多くて困るのに
こっちは全然・・・なんてことになったらまずいな、と最近思います。
いまさらどうしようもないんだけどなあ。
俺も友達いない・・・。
いないと彼女できないよね。
大体薄気味薄がられて途中で逃げられて終わり。
519 :
優しい名無しさん:04/07/05 18:50 ID:LFIpqkgJ
人生、あきらめが肝心。
卒業式の時、また会いたいねと言った私に
友達の本音が。
「ああ、でも電車で会っても挨拶しないよ。むしろ避けるから」
嫌いだったらそう言ってくれれば
良かったのになあ。orz
そんな奴友達じゃありませんし。
むしろそんな人間とお別れできたのは520さんにとって良いことだと思う。
元気出せ…(´・ω・`)
522 :
優しい名無しさん:04/07/05 22:20 ID:ND9/gjeL
>>520 そんな捨て台詞吐くような奴なんだからロクな人間じゃないよ。
ところで520さんのID:bwViVIVV
ブゥビビビビって屁といっしょに実がでたような音だね?
>520
どう考えてもそういうこと言う方が(しかも面と向かって)おかしいと思う
そんな人の言葉なんて(・ε・)キニシナイ!
524 :
優しい名無しさん:04/07/05 23:01 ID:CJklsbRq
>>483 残業がステータスって・・・まあいいけど。
俺にとっては残業0時間のほうが気持ちいい。
予定通りできて俺ってサイコー!!!って思う。
525 :
優しい名無しさん:04/07/05 23:08 ID:tN1S6jLb
対人恐怖に効果のあるサプリって無いんでしょうか。
SJWとかは抗うつ効果があると言われていますが。
普段お世話になって話してる人より、たまに話す人との方が自然に楽しく話せる。
それが申し訳なくて、申し訳なくて…
だめなんだよね。どうしても。なんでなんだろう。
>504
亀だけどものすごく同意。
中学のとき、転校した先でいじめにあった。
高校に進学してからも、また嫌われるんじゃないか、
いじめられるんじゃないかと思って、いつもオドオドしてしまう。
結果、気の強い自信家タイプの人に「何こいつ、キモ!」と思われ
あからさまに悪口を言われたりする。
大人しそうな人とは大丈夫でも、クラスの中心になってるような人の前では
やたら緊張して、吃ったり挙動不審になる。
最近では学校も休みがちになってしまったorz
頑張って行く→ビクビクする→何あの人、 ( ´Д`)キモッ→落ち込む→学校が嫌になる
の悪循環。引っ越してくる前はむしろ積極的で明るい子どもだったのに。
何とかなんないかなー
>>524 でも多いよ>残業をステータスのように感じてる人
「俺はこんなに忙しいんだぞ」ってアピールする人。
それだけなら個人の自由だからいいんだけど、
「残業してないやつは仕事してないやつ」って見方をしたり
最初から残業休出前提で工程ひいたりするやつが最悪。
すれ違いすまそ。
529 :
優しい名無しさん:04/07/06 15:37 ID:pfiB5b5g
今日、高校の時の知人に電車で会った。
今までの自分にふんぎりをつけるためにも
勇気を出して声をかけた。
「おう、久しぶりじゃん」
初めて見る人だった。
人違いだった。
ティロリロッティッティッティーーーーン
ボクはレベルがあがった。
人見知りが2あがった。
引込思案が4あがった。
引き篭りが3あがった。
挙動不審が5あがった。
恥ずかしさをおぼえた。
530 :
でんでん:04/07/06 15:43 ID:+F7u/so/
確かにはずかしーーーーーーーーーーーーーーー(^^;
とりぷ
534 :
優しい名無しさん:04/07/06 20:22 ID:Gu1EyHKD
対人恐怖症になる人はやっぱり小さい頃から
気が弱くて泣き虫だったりグズだったりするの?
オレはそうなんだけど。
漏れは子供の頃は人懐っこかったらしい。
物心ついたら人嫌いになっていた。
536 :
優しい名無しさん:04/07/06 21:07 ID:CgNx6w+c
俺も生まれつき。
所さんの番組が幼稚園ダーツで来て、「カメラにむかってごめんなさい」
やってと言われても、カメラの前でフリーズして何も話せないタイプ。
537 :
優しい名無しさん:04/07/06 21:12 ID:3zKl7Ije
私は中学生になってからだった。
小さい頃は今とは全く逆で近所の小さい子と一緒に遊んでいたり
学年の違う友達や男子とも仲良くできていたのに、
いつの間にかに友達作れない、対人苦手に…。
538 :
優しい名無しさん:04/07/06 21:28 ID:hh/z/Jum
>527
頑張って学校いけるなら、オドオドしないように頑張ればいいと思う。
そんな自分はつい最近、自分の陰口を聞いてしまって
ショック…_| ̄|○
「あいつ変だよね」
「絶対に遊びたくないタイプ」
この二つが効いた…。
変だった事は自覚してたけど、実際に人が言ってると凹むね…
みんながみんな俺を変なものを見るような目で見てるのかと本気で思った。
この文章もきっとおかしいんだろう(´・ω・`)
ある大きな店の中に、私がいつも行ってる服屋さんが2つあるんだけど
最近、その2つともに 中・高校時代の同級生が働いてる・・・・
どっちも会いたくない人(ってか同級生は誰とも会いたくないけど)なんで、
もうその服屋に買いにいけない・・・
地元ではその服屋しかないのに。もう行けないよ。
普通の人なら「○○さんだ〜!元気してた〜?」とか言えるんだろうな。
私は無理。コソコソ気づかれないように逃げちゃう。
地元嫌い・・・どこ行っても知ってる人ばかりで住みにくい・・・
540 :
優しい名無しさん:04/07/06 21:44 ID:EM1ZtHiO
>>534 基本的にはそうだけど、時期によってムラがある。
誰も信用できない
同じく。
んで、誰とも会いたくない
543 :
優しい名無しさん:04/07/06 22:12 ID:Gu1EyHKD
>>540 オレもそうなんです。特に中学校は別人みたいに
活発でした。客観的に見たらかなり幼稚でアホでしたけど。
子供のころは天真爛漫で明るかったかな。
よく大人の人と話しをするときに、
「君はちゃんと人の目を見て話しをするね」と褒められていた覚えがある。
今ではすっかり視線恐怖なわけだが・・・。
545 :
優しい名無しさん:04/07/06 23:16 ID:w+xcmaZ4
>>538 悪く言う人もいれば、理解してくれる人もいる。
そう信じてイキロ
546 :
優しい名無しさん:04/07/06 23:20 ID:EM1ZtHiO
私は嫌い、とか苦手、と思うと目が見れない。
嫌いな父親の目も見れなくて、「お前は人と目を合わせられないが治せ!」
とか言われたが、あんたの目だから見れないんだよと思ってた。
よく眉間にしわ寄せて睨んでネチネチ言われたことがトラウマみたいになってる。
自分も昔は活発な子だった。
大人になって過去の自分の行動を恥ずかしいと思い始めた頃から
対人恐怖症にスイッチオンした気がする。
548 :
優しい名無しさん:04/07/06 23:54 ID:EM1ZtHiO
やっぱ年とるごとに経験つむごとに、色々あるよね。
子供の頃は他人にどう思われてるか、なんて全然考えなかった。
智恵がついて来た頃に「お前好かん」とか言われてΣ(゚д゚)エッ!!?
漏れって嫌われてたの!?
と悟ってしまった。
550 :
優しい名無しさん:04/07/07 00:31 ID:TK7bWpP2
アロマ系で「フラワーレメディ」っていうのあるけど、あれって
効果あるのかな・・?
精神的な事に良い作用があるみたいだけど、試した人いますか??
漏れも小さい頃は元気でいい子だったんだけど・・・
いつからだろう・・・そういや
受験を自分からするとか言っといて受かってから
全然喜ばなかったもんな。おかしかった。
小さい頃は活発で明るい子だった人は、対人恐怖症の予後は
順調なのではないでしょうか?
私は、小さい頃からおとなしくて人見知りが激しいタイプだったので
予後は悪いと思います。。
私も小さい時からおとなしくて、恥ずかしがりだった。
でも今よりはましだったし、
自分から人に話しかけることも出来た。でも今は…。
いつからひどくなったんだろう。
俺は好きな人に振られてからかも知れない。
もともとあまりしゃべらない、内向的な子供だったけど。
大学の時、同じサークルの好きな人と、その彼氏がいて、
その後その二人と顔を合わせないように、
サークルの人間にずっと会わないように逃げて生活送ってた。
そのころから自分に自信がなくなり、ほとんどの時間を一人で過ごし
サークル以外の関係ない人ともまともに話せなくなった。
555 :
優しい名無しさん:04/07/07 08:50 ID:bohujUCA
気が付いたら、すごく傷つきやすい人間になってた。
小・中学のころのほうが、かえって無神経に生きていられた。
余計な知恵や経験を得たせいか、神経質になって細かいことが非常に(異常に?)気になるようになった。
いい言い方だと、「よく気がつく」ってことなのか? 勘が鋭い、とか。
でも、そのせいで、人の心が見える気がして怖い。
人の気持ち(否定的なもの)を読み取ってしまう。
けど、事実以外にも妄想まじりだからタチが悪い。
一度、なにか悪く言われると(気がする。ほんとかどうかは不詳)、一日中そのことが気になって脳内で混乱が発生。
また、かつて何か悪く扱われたことを思い出して、不安になったり激怒したり。
きりがないね、こういうの。
頭では大丈夫だと理解できてることが多い。でも、心がうまく納得してくれない。
「大人になること」というのは「自分の痛みに鈍感になること」なんだ。
557 :
優しい名無しさん:04/07/07 16:04 ID:J5dJ+I5v
今大学の寮で生活しています、周りの目が気になり、今では寮の食堂で平気で悪口をされとても傷ついてます。
怖い。あの人オカシイよ。むかつく。
一体俺が何したっていうんだ。
いや、何もしないような石像みたいに見えておもしろいんだろう。
授業にも行けなくなり孤独です。寮長には悩み話す事ができたけど親には顔合わせられない。
もう頑張れないよ。これが本音です。
とにかく氏ぬな!俺みたいに悩んでるやつがここにいるから。
>>527 >大人しそうな人とは大丈夫でも、クラスの中心になってるような人の前では
>やたら緊張して、吃ったり挙動不審になる。
まったく同じです。
どうしたら「クラスで中心になるような人達」とうまく話せるように
なるのしょう…。
といってももう、大学も卒業しいる年齢ですが…。
他の大人しい人たちは、クラスで中心になるような人達とも
それなりに話しているのにな…。
とにかく堂々としてる人たちが苦手です。
559 :
優しい名無しさん:04/07/07 23:09 ID:PheMNT0g
>495
会社員ですが、昼飯皆で行くのやだから一人で行くのだが
何とも言えない焦燥感に苛まれ食事の味がしない。
苦しい辛いよ。
495の気持ち良く分かるよ
560 :
優しい名無しさん:04/07/07 23:25 ID:M15M3I4M
561 :
優しい名無しさん:04/07/07 23:35 ID:M15M3I4M
病院行ったんだけど。
感想は薬は効く。
あのー、最終的には、死ぬしかないんでしょうか?
薬はしょせん対症療法だろう。俺も以前ルボックスとレキソタンをつかってた。
ああいうのは自分でもよくわからないよ漠然とした不安とか不安発作の方が有効だろう。
一方、対人恐怖は不安の対象がはっきりしてる。
それより、最近もっと効果的な方法を発見して多いに助かってる。
人付き合いが上手くいかない
他人は全て自分のことをよく思っていないと決め付けてしまっている
だから,他人の視線みたいなものをいつも感じてしまう
そして,周りの人間から少しずつ離れていく
けして人間嫌いとかじゃないけど人と仲良くなりにくい
特に最近そういう傾向にある
と,まぁ愚痴ってみました.すいません
私も薬で随分良くなった。今は普通に買い物に出られる。
依存になると怖いからできるだけへらしたいが、今は必要不可欠だから
しょうがないよね。
薬入っててさえ「やっと」の範囲だし。
でもまあ、一時期の半ノイローゼに比べれば楽になった。
薬様様だわ。
>>565 遅くなってスマン
自分にとってあまりに革命的なことだったもんでスレを立てようかとも思いました。
『恐れていること』『本当に恐れていること』『それによって失うもの』と分けて
それぞれのことについて列挙します。
例えば、『恐れているもの』が人と目が合せられない、人の視線が恐い、
人にどう思われているか気になる、とする。
それをさらに突き詰めて考えてみる。本当に恐れていることは何か?
目を合せると心の中を見透かされるのではないか。人から変なやつだと思われて軽蔑されはしないか。
俺の場合、そうやって考えていって、結局は人から拒絶され、自分が受け入れられないことを
恐れていたことに気がついた。
人に拒絶され、自分が価値のない人間だと証明されてしまうことを恐れていたんだ。
571 :
続き:04/07/08 00:43 ID:eI/B2Zl+
それじゃあ、それによってなにを失うのか?
人から拒絶され、傷ついたと感じるのは自分の頭の中だけの話だ。
それによって、お金を失うわけでもない。物理的に傷つくわけでもない。
失うものなんて本当は何もないんだ。
自分で勝手に思って、勝手に傷ついて、勝手に苦しんでるだけなんだ、てね。
ありもしない幻影に追われて、一人で苦しんでるだけ。
それに、こんなやつ一人に嫌われたところで一体なにを失うというんだい?
この地球上に60億の人間が住んでいるのに、こんなやつに拒絶されたところで
失うものなんて何もない。屁でもねえ。
俺の場合、こんな感じで展開して驚くほど対人恐怖・社会恐怖が軽減したよ。
詳しくは、『<心配性>の心理学』(講談社現代新書)の不安分析の第1段階参照。
身近な人ほど避けてしまう。本音が話せない。主治医とか身内とか親友とか。自分の病気で迷惑かけなくないから。
そのくせどうでも良い奴には病気の相談とかしてしまう。コイツは私の事なんてどうでも良く思ってるんだろうなって奴。
最近は身近に誰も居ないので一人で悶々としてる日々。
あー、でも明日久々に十年来の付き合いの友達と合う約束が…何喋れば良いのかわからない。病気の事は隠し通したい。
重度の鬱と軽い境界例らしいのだが、自分的にこれは回避性じゃねーの?とか思う。
眠剤何錠飲んでも寝れん。
DQNな人間に激しく嫌悪感を覚える。
あいつら死ねばいいのに。
私の場合は理由なしに人が怖いんです。
普通の椰子も嫌悪するけど
DQNほどじゃないな。
577 :
バルデス:04/07/08 01:50 ID:xUnWToIa
昨日、学校でいきなり教室でみんなの前で何かを話すと言うのがあった。
僕は緊張して緊張して、困った。
いざ前に立った途端、僕はかたまり、何も話せなくなった。
というより話すことを考えていなかった。
3分くらいは沈黙、固まっていた。
その間、先生がフォローしてくれていたが、クラスメートが「早くしろよ」みたいなことを言っていたり、
なんかみんながいじめてくるように思えた。睨まれているように感じた。
いじめられるような感じがした。
それから何とか1分くらい話せたけど、短かった。みんな真剣には聞いていなかった。
みんなから嫌われているのかなと、不安を覚えた。
対人恐怖 心に刻まれたスティグマ。
579 :
優しい名無しさん:04/07/08 03:28 ID:KZQpXBrl
自閉症と対人恐怖の見分け方を教えてください。
どっちもコミ能力の不具合あるから迷う。
自閉症:表情が変
対人恐怖:挙動が変
>>577 話さなくてはいけないと分かっているのに考えてなかったのは自分のせい
それで周りをしらけさせといて嫌われてるも何もないと思うよ。
逆にすぐ嫌われてるんじゃないかっていう発想に持っていくことの方が、
本当に嫌われ者になる原因になっていくと思う。
周りは昨日のことなんて1日経ったら忘れてるから、あんまり引きずるな
582 :
優しい名無しさん:04/07/08 07:23 ID:aLniVE9d
>>581 最終的にはその悪循環との戦いだよね。
しかし出られねえ・・・・。
戦い続けて5年目。。。。
社会との関係は日増しに悪くなっていくし、どうしたらいいのかわからない。
583 :
優しい名無しさん:04/07/08 09:26 ID:fbH+65bx
接客業なのに客が、ひとが恐くて、辛い
今日も仕事
酒を飲まないと、足が動かない
584 :
優しい名無しさん:04/07/08 09:35 ID:L+xmEfr4
外国の語学学校で、みんなの前でお別れの言葉を急に言わなきゃいけな
くなった。
みんな、え〜、と言っていたのに、なんとかしゃべっていた。
私はというと、ほんとにしゃべることがなく、適当な(楽しかったとか
)ことを短くしゃべっただけ。
そのとき、私ってみんなに伝えたいことがないんだな〜と思った。
いくら緊張してたって、話したいことあれば浮かんでくるだろうに。
結局、自分は冷めた人間なんだなと感じた。
585 :
優しい名無しさん:04/07/08 14:33 ID:Oxvb8l4H
場面カンモク症で、常に何か話さなければという
プレッシャーに悩まされ、それに押しつぶされてる日々。
仕事してるときは酒を飲まないと平常心を保てない。
フォークリフト運転なのに。
586 :
優しい名無しさん:04/07/08 14:36 ID:7bghrulZ
身を捨ててこそ浮く瀬もあれ
いっそのこと話しなくてもいいやって開き直れば!
自分を責めるのじゃなく、相手を責める!
なんでコヤツ話さないんだ?!とか。
587 :
優しい名無しさん:04/07/08 14:37 ID:7bghrulZ
でも酒飲まないと平常心保てないというのはキツイな。
ロシア人ですか?
588 :
優しい名無しさん:04/07/08 15:12 ID:iTUOMcdF
>>571 >>それに、こんなやつ一人に嫌われたところで一体なにを失うというんだい?
すごくよくわかるんだけど、その一人が、職場を仕切ってる人とか
ムードメーカーだったりするとあんまりそう割り切れないなあ。
自分の場合仕事に支障きたすことが結構ある。
友達で、やっぱりまわりとなじめない奴がいるんだけど(でもいい奴)
なんか仕事ミスの濡れ衣きせられて勤務減らされちゃったらしい。
まわりのおばさんたちの根拠もないうわさで、それが主任の耳に入り
本人に確認しないままいきなり減らされたそうな。
抗議したけど聞き入れてもらえなかったって。
だからって転職するわけにいかないし、泣き寝入りだよー
589 :
ネオ皇帝:04/07/08 15:28 ID:BGiNxwXL
メンタルヘルス友の会
この会は、神経症の治療を目的とした様々な種類の集会を定期的に
開いています。実際に、スタッフの方々も元は神経症だった人で親
切に相談に乗ってくれます。スタッフの方々も含めて神経症を劇的
に治した人たちが大勢いますので神経症でお悩みの方は是非一度覗
きに来て下さい。
http://www.get5.net/ 対人恐怖、鬱など完治した方がたくさんいます。
>>566 すごいよくわかる
俺も人と話すのが苦手だけど、別に人が嫌いで避けてるわけじゃなくて
逆に人に嫌われたくないあまり遠ざかってしまう。
何もしてないのに何だか相手に嫌われているようにかんじて。
で、結果挙動不審になったり、相手の言う事に上手く反応できなかったり
して余計嫌われていく・・・悪循環なんだよな。
でもそろそろ本当何とかしなきゃなと思う。クラス全員を敵にまわす前に。
>588
中学校で似たような経験したよ。意味もなく根も葉もない噂だけが
一人歩き。顔も名前もしらん奴でさえ私の悪口を言ってた。
妄想じゃないよ、廊下で擦れ違った時に聞こえよがしに言われたんだ。
はぁ?って感じ。こっちは、相手が何組の人間かもしらねぇのにさ。
で、主犯はどうやら前に同じ組だった女で、私の友達だった子も
巻きこんで一緒になって悪口を言いふらしたらしい。
こっちは完全無視してたけどな。家の事情の方がそれどころじゃなかったし
どっちにしろ学校行けるような環境じゃなかった。
しばらくヒキって好き勝手やってたよ。でないと壊れてただろーなぁ。
>>589 「完治」という言葉を聞くと、いかがわしさを感じるのは私だけか。
ハンドルネームもいかがわしいし。
小さい頃どころか親に聞いたら赤ん坊の頃から後追いもしないし人に興味を
碌に示さなかった私って・・・。放っとくと一日中部屋の隅っこで絵を
描いてるか一人遊びをしてたらしい。話し掛けてもそれに熱中してて
遠い世界に逝ってて反応がなかったとかさ・・・何か人として終わってる・・・
>>592 あの日あの時あの場所で君に逢えなかったら〜♪
のカンチ?
私も対人恐怖で困る。クラスの男子(大学なのにクラス制!)
には完全に嫌われちゃってるし。特にイケメン系って容赦なく冷たい。
あからさまに見下した態度を取られる。
最近は少ない友達とも全然あってないし、誕生日にもメールも何にも来なかった。
今一番の心配事が「学期最後の授業後はクラスのみんなはなかなか帰らない
だろうから、その教室から一人寂しく誰にも気付かれず出ていくのは惨めだろうなぁ。」
という寂しさ。
ただの愚痴になってしまった。
596 :
バルデス:04/07/09 03:27 ID:raYN1lgU
>>580 どちらも当てはまるような・・。
>>581 そんな、話したくないし思いつきませんでしたよ、緊張して。
引きずらない方が良いのかな。
でも、クラスで別の人で1日目何も話せなくて、結局翌日に持ち越しになって
翌日も何も話せなかった人も居たから、僕はまだましなのかなとも思う。
>>595 誕生日にメールも来なかったのは僕も同じ!同志だ!
でも、一人で早く教室でて帰るのは別にいいことだよ。
僕もけっこうそうしてるし、友達もいつもそうだし。大丈夫さー。
>>589 こういうのって宗教団体がやってたりしないのかな。
いつもそう思っていかない。
あのポスター貼ってあるやつとか
>>596 俺は悪循環の中で、友達に対する不安がつのり、
次から次へと切ってしまった。。。。
もう終わりじゃ
>>585 お仕事ご苦労様です。お酒飲んで仕事するって根性ありますね。
で、これは私の意見ですが、今のようにお酒飲んで仕事をするよりも、
医者に事情を話してお薬もらった方がメリットがある様に思えます。
いかがでしょうか。億劫かもしれませんがひとつ。
最近、仕事上での人間関係がおかしくなりつつある。
私は、誰とでも上手くやっていきたいと思っているのに。
どうしてこうなってしまうのだろう。
元から、一方的にこちらを嫌って話しかけてこない
(挨拶すらしてこない)人もいるんだけど、それとは別に、
私が気を遣ったつもりの行動が相手には逆の意味に
取られたり(嫌味でやってるんじゃないかと言われた)、
こちらはちゃんと聞いてるのに、「聞いてるかどうか
分からない」と言われたり(今から思えば、そういう風に
見えるように表情を変えれば良かったのかも)。
他にも、相手の質問の本意をくみ取れず、
とんちんかんな答えをしたり(しかも何度も)、
仕事の手が空いたり曖昧な事を言われたり
相手の気分で仕事のやり方を変えられたりして、
その場で聞けるときはいいけど聞ける人がいないときは
パニックになってどうしていいのか分からなくなる。
私は、既に人格障害になっているのでしょうか。
それとも、他にも何か要因があるのでしょうか
(出来れば、ない方が有難いのですが)。
このまま放置して手遅れにならないうちに、
医療機関等に相談しようとは思っているのですが。
>>他にも、相手の質問の本意をくみ取れず、
>>とんちんかんな答えをしたり(しかも何度も)、
わかる…他人に話し掛けられるととっさに緊張して思考がついてこない。
とにかく急いで返事しなきゃ!と思って適当なことを言ってしまったりして
もりっそ後に「あれはひょっとしてこういう意味だったでは…」と気付いて青くなったりする…
>>599 職場の人間関係が相当悪いみたいだから
それが原因で、精神的に参ってそうなってるんじゃ
ないのかな。
追い詰められた精神状態で仕事してると、人によっては
ちょっとしたことで、パニックになりやすいと思う。
後、誰とでも上手くやっていくのなんて絶対無理。
表面上上手くやってる人達でも、別の所ではその人の
愚痴を言ってたりするものです。
愛想良くて、仕事に真面目でよく気の利く人でさえも
合わない人がいたりしますし。
人格障害ってのはよく分からないですが、病院などに
行って相談してみるべきだと思います。
最近ほぼ毎日このスレ見てます。夏休み入ったら病院行きます。
今日「おはようも言えないとか相当重症やなワラ」ってわざわざ聞こえるような声で、
しかし陰で言われた。私が挨拶したらしたでどうせネタにするくせに。
「ありぇねぇ キモッ(ワラ」「今日機嫌良かったんじゃねぇ?ワラ」とかって。
だけどよく考えてみたらなんで私がそんなこと言われないといけないの。
向こうだって挨拶しなかったのは同じなのに。男なんか嫌い。
こういう日は全てが憎く思えてしまう。「ださい音楽聴いてるクセに。
しかもそれを自慢げに解説してるくせに。」とかかなり闇なことを思ってしまう。。
603 :
599:04/07/10 00:48 ID:YjVLqqzB
>>600-601 レスありがとうございます。
腹の中で色々思っていても、
表面だけでも取り繕ってくれたら、
まだ気分的に楽なのに。
私は元々、裏を読むのが不得手な方だから、
気づかずやっていけると思うのに。
とにかく、病院に行って相談してきます。
「中程度の対人恐怖」で誤解されている方がいるようなので、
ここに簡単に書いておきます。
対人恐怖症でも、まったく人と接するのが駄目で苦手な人がいます。
こういう人は、俗にいう人見知り。
時間はかかるけど、ゆっくりと人付き合いを繰り返していく内に慣れていくケースも多い。
中程度の人は、いわゆる中程度の関係の相手が苦手。
まったく知らない相手でもなければ、そんなに親しい関係でもない。
初対面の人や社交事例の通じる相手には、社交辞令というある種のセオリーが通じるが、
中程度の関係になると、どう接して良いか分からずパニック陥るケースが多い。
これがいわゆる「中程度の対人恐怖症」
軽傷、中傷、重症の意味じゃありません。
人付き合いを何とかしようと、メンヘル板のオフにも何回も出たけれど、
上手くなるのは作り笑顔と社交辞令ばかり。w
まるで店員が客に気を使うように、人と接しても気疲ればかりが残る。
まあ今のご時世、それでも十分社会生活は営んで行けるけど、
気心の知れる対人関係を構築できないというのも、寂しいものではあるかな・・・。
最後のは愚痴になってしまいました。
「中程度の対人恐怖」なんて存在しないのに勝手に解説されてもなぁ。
中距離関係の対人恐怖だろ。
606 :
バルデス:04/07/10 01:22 ID:meNvrjTC
>>602 僕はいつもクラスメートにおはようとはいってないけど。
陰口いわれてんのかな・・?
607 :
604:04/07/10 01:23 ID:ReFmnJ3N
>>605 失礼、間違えていましたね。
訂正ありがとうございます。
608 :
604:04/07/10 01:39 ID:ReFmnJ3N
挨拶に関してはやっぱ言った方がいいのかもね。
学生のころバイトしてた時、やっぱ挨拶しないやつがいて、
「お疲れ様でしたくらい言えねーのかよ」ってみんなに嫌味言われてたもんな。
だけどその人の場合、その嫌味が聞こえたのか次の日から言うようになって、
それ以来嫌味は言われなくなった。
でもちゃんと挨拶してもどうせネタにされてしまうのでは、
>>602さんの場合、それ以前の問題だよなあ。
ストレスが溜まる一方だね・・・。
>>606 云われてるよ。でも気にすることはないよ。陰口いう奴なんてくだらないから。
挨拶しても無視するくせに、挨拶しなくなったら陰口たたきだす人ってけっこういますが
いったいどうしろというのか。
611 :
優しい名無しさん:04/07/10 12:16 ID:UxE9iKZR
>>591 学生時代そういうことあるよね。
馬鹿な奴がどこにでもいるもんだ。
>606
昔のバイト先、そんな感じだった。
入って初日から無視。
こうなったら挨拶させてやると思い、
辞めるまで、毎日挨拶しつづけてやった。
会話してくれる人も中にはいたけど、
影で私の悪口言ってることに気が付いてショック!
気持ち悪い人たちばかりだったので一年で辞めた。
○三企● 潰れちまえ!!
>>602 すっごく似てる状況。
何をしてもネタにされる。何もしなくてもネタにされる。
あたしの相手は見知らぬ他のクラスの男、どうすればいいか分かんない。
結局全校で集まる時は保健室に行く。せっかく他のクラスの好きな人に会えるチャンスなのに・・・
苦しいよ
どうしてあたしがこんな目に遭わなきゃいけないんだろ。
602さんだって自分に心当たりないよね?
妹と喧嘩していたら、
いきなり「おまえなんか友達いないくせに!」と言われた。
あ、そうですか、友達いなくて悪うございました。
対人恐怖治すためにカウンセリング受けたいって言ったら、
そんな必要ないよ、大丈夫そのうちなんとかなるよ、
って言ってたくせに、本音はそれか。はぁ………。
>>613 私の学生時代もそんなだったよ。
ある事をきっかけに対人恐怖になってしまって
挙動不審だったりするのが面白かったんだろうと思うけど
毎日クラスの男からバカにされてた。女の子は裏では悪口言ってたと
思うけど、表面上は普通に接してくれる子が多かった。
学校の行き帰りの電車の中、授業受けてる間も常に後ろから
バカじゃねーのとか言われてネタにされてた。
でも、直接殴られたりとかはなかったからマシだったのかな。
その当時は笑い声とか異常に敏感になってて、全部が自分の悪口に
聞こえてた。今思うと、よくあんな状態で通い続けられたなと不思議。
こういう経験のせいか、男の人が恐い。どうしても顔が強ばってしまう。
616 :
優しい名無しさん:04/07/10 17:06 ID:D+leNw8x
昔は女の子からだけいじめられてたけど、今は大学が同じ男の子からも
引かれるようになった。影で悪口言われたり・・・。
たぶん、私が女だから殴れないし暴言吐いたりもできないまたはする勇気もない。
だったらみんなで無視しようってやつじゃないかな。
一番卑怯で汚いよね〜。もう最近、半分被害妄想も入ってるしヤバい。
来週の水曜日、学校内の学生相談室のカウンセリング行って来る。
死にたい・・・
618 :
優しい名無しさん:04/07/10 17:31 ID:mvrBQ0C5
朝、テレビ見てると占いをやっている。
よく見てはいるんだけど
自分のが1位だと、
そんなわきゃない、とタモリばりな感じで
疑心暗鬼をしてしまい、占いなんて当たらないと
へこんでしまう。
今日なんて、1位になってて
「気分爽快、絶好調な1日」みたいな事を言ってたけど
全然寝てないで疲労困憊なのに、絶好調な1日になるわけない。
逆に占いの結果が悪い時は
それをそのまま受けとめて
へこんでしまう。
占いを見なかった時は
自分がいいのか悪いのかわからないので
気になって仕方がなく、後悔の念が強く残り
へこんでしまう。
要するに、生きてるとへこんでしまう
日記はチラシの裏にでも書け、な?
>>614 俺も前に言われました。妹に「友達少ないくせに!」と。
つい我を忘れて思わず妹を突き飛ばしたら、妹はバランスを崩し、
ガタガタガタッと頭で階段を駆け下りていきました。
命こそ取り留めたものの、間近に迫っていたバドミントンの大会に出られなくなりました。
「ごめんね」と「ざまぁ見やがれ」が混在した複雑な気分になりました。
こんな俺だから友達少ないのですね。すいませんでした。
追記
特別ことわらなくても分かるとは思いますが、
バドミントンの大会に出られなくなったのは妹です。
こんな最低な兄ちゃんを許してください
自分に自信を持てるようになりたい・・・
自分に自信さえ持てれば、人にどう思われようとあまり悩まずにすむ
だろうし、何より挙動不審もなおるだろうからまず人から嫌われないはず。
623 :
優しい名無しさん:04/07/10 20:02 ID:UxE9iKZR
>>615 中学くらいの頃ってそういう粘着質なバカな男がいるもんだよね。
きもいよね。
社会に出てもいるよ。>粘着質な男
私は聞こえるように悪口言われることがしょっちゅうある。
入社してすぐはすごいショックだったけど、一年たったら慣れた。
学生時代はこんなことされたことなかったのに。
625 :
613:04/07/10 23:34 ID:DfsjlZWU
>>615 私も同じように声と笑い声を聞くと泣きそうになってた・・・通い続けたなんて偉いですね。
やっぱり今のうちに直しておかなきゃ後で大変そうですね。
こんな状況を自分ひとりで直す方法なんてないよね。。
>>616 大学でもそんな事があるんですか・・・怖い。
>>622 それはいつも思ってる・・・
その思いで芸能関係のバイトに就いてクラスの人はネタにしなくなったけど(現金な奴ら・・・
私の事を知るはずもない他のクラスの事はどうにもならない。
バイト就き立ての間は胸を張って廊下歩けたのに、やっぱり自信なくなっちゃって学校行けなくなっちゃった。
このままトップに行く自信もないし・・・もう嫌だ。
626 :
優しい名無しさん:04/07/10 23:43 ID:UxE9iKZR
ヴィクトリアベッカムもいじめられた経験がある。
要はそれを乗り越えられる強さや楽観さがあるかどうかか・・・
残業してたら、「そんな遅い時間に帰ったら、親に風俗のバイトでもしてるんじゃ
ないかって心配されないか?」
たまたま私が東京出身ってだけで「じゃあすごくお金持ちの家庭で育ったんだね。」
親が大学に行く金を出してくれて大して頭もよくない大学を出てるってだけで
「やっぱ大卒は優秀だよねー。」
、、これって、悪意ありますよね。視線恐怖もあって、じっと会社の男上司
のことを見てしまったらしく、その人に「気持ち悪い目で見ないで。」って
言われました。それ以降、意図的にその人とかかわらないようにしてたら、
今度は向こうから上みたいなことを言ってくるようになりました。仕返し?
でも、自分以外の職員とはうまくやってて、しかも仕事ができる人だから
どうやら自分が全部悪いらしい。
628 :
優しい名無しさん:04/07/11 00:05 ID:DWBY3BDA
>>625 616です。
学校全体というより、私の場合はクラブ内でそういった感じになりました。
わざと目をそらしたり冷たくあしらったり。一緒にしゃべってるのに
よそよそしい態度とられたり・・・。
いっそのこと殴られたり怒鳴られる方がマシかもって思う。
>>622 私も自信持ちたい。
でもこんな自分に自信なんか持てないよ…
人のことばっかり気になるし、
自分の嫌な所ばっかり考えてしまう。
妙なプライドはあるくせに。
どうしたらいいんだろう。
630 :
613:04/07/11 00:10 ID:LT46h1NH
>>628 クラブ内で何かあったのでしょうか。
女の子からもそういう態度取られるなんて傷つく・・・
陰湿にやられ続けると何でもない事まで気になっちゃって精神がおかしくなっちゃいますよね。。。
631 :
優しい名無しさん:04/07/11 00:28 ID:DWBY3BDA
628の続き
何かにつき大学内でみんなから馬鹿にされたり陰口言われたりしてる。
それも、私の見た目とか正直どうでもいいことから始まり、あいつは
話にならん、マイペースすぎる、価値観が合わん・・・。
そう思うんならはっきり言えば?って思う。だいたい男のくせに女の
私のことどこまで知ってそんなこと言えんの?別に深い付き合いしてる
わけじゃないのに。いい年してそんな小学生みたいな理由で女の子の陰口
言う男なんてサイテー!
もし、他の女の子の影響受けて言ってるんだったらますます醜い。
すごい、グチってごめんなさい・・・
632 :
優しい名無しさん:04/07/11 00:57 ID:DWBY3BDA
>>630 レスありがとうございます。
もう去年の秋に引退したんだけど、在籍中はいろいろ大変なことが多くて。
私がクラブのなかのある仕事を担当していて、その仕事に就いたことに対して
反感を持った人から、そういった無視とか陰湿な感じになって一緒に仕事してる
子(私と何から何まで正反対)からも意見を聞き入れてもらえなかったり
私のことを周りの人にグチられてたり。
それで、だんだん私から離れてく人もいたし。
家族からクラブやめればって言われたりもしたけどプライドもあったしやめたことで
また色々やられるのもイヤだったし続けてた。現にトラブルでやめた人はその後も
クラブ内のメンバーに陰口のネタにされてました。自分たちがやめろって言ったから
やめた人もいるくせに。
引退したけど未だに気分が沈んでて治らない。でも、その原因はそれだけだけでは
ないのかもしれないけど
633 :
バルデス:04/07/11 01:05 ID:PReB8lo2
>>615 僕も中学時代そういうことがあって、登校拒否をしていました。
634 :
優しい名無しさん:04/07/11 01:06 ID:fWq4Fss/
>>631 そういうきもい男って死ねばいいのにね。
635 :
バルデス:04/07/11 01:08 ID:PReB8lo2
>>620 それって本当の話?危ないね、ちょっと恐怖を感じた。
だがしかし、いくらケンカしていても相手にコンプレックスや内面のことなどは言ってはいけない、
という風に心理学でもありますからね。
確かにその妹さんは酷い。
636 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:04/07/11 14:36 ID:Y9qFUAhJ
>>631 最近そういう極端なぐらい女々しい男って多いね。
そいう香具師は「キモイ、近寄るな」って言いたい。
言ったらまた陰口叩くけど・・
637 :
613:04/07/11 15:36 ID:wHYiMHKn
>>631-632 本当、幼稚な男ばっかりだよね!!
そんな奴なんて気にしてられないと思おうと念じてもやっぱり悔しい・・・
文句あるなら堂々と言ってもらえれば改善できるのに。
まさかクラブを引退した今もまだ続いてたりするのでしょうか・・・?
やっぱり人間って怖いですね。
自殺したくなりました。もう誰も私と話さないで欲しい。
本心なんて聞きたくも見たくもない。
639 :
615:04/07/11 21:35 ID:mgUNmFPL
>>631 大学生になっても、そんなことしてる奴は
社会人になっても、簡単に人を馬鹿にしたり陰口叩くんだろうね。
実際社会人の年でもそういうことしてる男の人達とかいますし。
自分みたいな経験した人、今現在してる人結構いるんですね。
学生って一度ネタにされると、開き直って堂々としてもバカにし続けますよね。
社会に出ても、時々そういう奴がいると絶望的になります。
レスくれた人ありがとう。
640 :
優しい名無しさん:04/07/11 21:36 ID:h8js9HkB
でもそういう馬鹿できもい男って20才もすぎたら社会の底辺で
誰からも相手にされないような男になってない?
特に中・高で粘着だったような奴って。
賢い男はその頃からそんなくだらないことしないし。
641 :
優しい名無しさん:04/07/11 21:57 ID:fpql8mOx
過剰にヒトに好かれたいヒトは『個』が弱いんだろうね。
俺も含めて。
入社一年目、同期の同性の友達とよくサシで飲みに行っていた。
ところが先日の全体での飲み会のとき、
そいつがサシで飲みに行った時に俺が話していたことを
周囲にベラベラ話しまくっていて本当になえたし頭にきた。
酔った勢いと信じたいがそれで許される問題ではない。
それ以降、人と話すのが怖くなってしまった。
新卒4ヶ月目上司に怒られ怒られ、
いつのまにか上司と会うだけで体が震え、
激しい動悸や過呼吸になった。
会うだけでおどおどして、何も話せない。
よくて相槌程度。そんな態度を見せてたら、
余計に上司は俺をいじめてきた。
何かあると俺に当たり、悪口をいい、
俺は家に帰ると泣いた。
とにかく怖い。会いたくない。
仕事自体はそれほどでもないんだ。
ただ上司が・・・怖い。
人の目が怖い。目を合わせられない。
あの人は悪魔だ。鬼だ。いつかあの人に殺される。
644 :
大前雅也:04/07/11 23:22 ID:h8js9HkB
そういう粘着男は死ね、とみんなで願おう。
必ず地獄に落としてやろう。
どうせきもくて生きてる価値なし男なんだからさ。
/ ̄ ̄ ̄ ̄\
( 人____) ←秋葉オタク系
|ミ/ ー◎-◎-) 携帯のライターやってるらしいバツイチの
(6 ・ (_ _) ) 寂しがりやさんらしい。30才位だって。
| ∴ ノ 3. ノ 見つけたら情報を求む!
| | ヽ. ヽ.
|__|__ ___) 注意→煽りに乗って、一著前にキレます。
(__)三三三[□]三) キレると貴方の個人情報を晒します。
| |::::::::/::::::::/
(_____):::::/::::::::/ 梟
(☆__[]_[]
646 :
優しい名無しさん:04/07/12 00:25 ID:1Eg6pEpY
話し方教室とかってどうなんですかね?対人恐怖が治せるって聞きました。
薬とかで一時的に和らげるんじゃなくて、根本的に治したいんですよね。
通ったことある人とかいます?
三ヶ月で20万払うほど効果があるんだろうか…
647 :
優しい名無しさん:04/07/12 01:23 ID:/sk7O9tB
今、4人部屋で仕事中。
下っ端は私一人だけ。あとは課長補佐と係長。
私は直属の上司の課長補佐と合わなく、四面楚歌状態になってます。
朝、挨拶しても無視されてます。自分と同じレベル(職)の人がいなくて、誰にも相談できません。
というのも、この3人は、この閉鎖的な部屋を出れば、人付き合いの上手い人達だからです。
この人達がいいひとを演じる限りは、私の苦しみを誰も知る由もないのです。
648 :
バルデス:04/07/12 01:30 ID:WvOa8C63
僕この前「話し方で性格を変える」と言う本を古本屋で買いましたよ。
まだよくは読んでないけど。
649 :
優しい名無しさん:04/07/12 01:45 ID:yQCcoJKp
>>647 メッセやメールでその事について話せる親しい友達を作るといいと思う。
たとえ嫌な事があっても、友達と「こんな事があってよー最悪だった」って話すだけで気分が軽くなるよ。
体験済みなのでお勧め。
粘着死ねよ。ウザイよ。
こんなスレまで監視して楽しい?
粘着ストーカーだよあんたのやってることは。
通報するよ?
652 :
優しい名無しさん:04/07/12 01:57 ID:yQCcoJKp
ソフィーの世界の「きみはだれ?」っていう手紙はよく書けてると思うな。
>>646 話し方教室で根本的に解決することは、あまり期待しないほうが言いと思います。
20万あったら、臨床心理士に相談するほうが、期待できると思います。
654 :
優しい名無しさん:04/07/12 16:00 ID:GdOrtRIP
さっき久しぶりにコンビニ行ったら震えと変な汗が
みんなに見られたー変な奴と思われただろうな
またこれがトラウマになってよけい駄目になる
655 :
優しい名無しさん:04/07/12 16:13 ID:yGQjRaOp
漏れなんか
好きな曲ゎ?
好きなフィクションゎ?
好きな有名人ゎ?
で話つっかかれるけどw
656 :
優しい名無しさん:04/07/12 16:21 ID:GdOrtRIP
さっき久しぶりにコンビニ行ったらパニックになって震えと汗が止まらなくなった
すごい見られてたよ
変な奴だと思われただろうなー
あぁトラウマ…
深呼吸したら
家でずっと泣いてる。
死にたい。
659 :
優しい名無しさん:04/07/12 20:49 ID:8qt6YWST
海外に移住したらどうだろう?
東京なんかいたら飽きるし病むよ。
661 :
優しい名無しさん:04/07/12 20:56 ID:6kHIfZ+E
普通に声がでない
なんて?って聞き返されることが圧倒的に多い
なんで声出てくれないんだろ?
漏れ対人恐怖症の小心で弱気なキャラで、
ここ数年間目に見えて怒ったことなんかなかったしそんな勇気もなかったんだけど
先日ちょっとしたことで敬語のままで逆ギレしてしまいました。
直後からアチャーと思ったけど、なんか数年分の心の霧が晴れたような気がしたし
怒った後のほうが周囲の対応がましになってきました…
我慢しすぎてたんだなあと思いました。
663 :
優しい名無しさん:04/07/12 22:27 ID:1Eg6pEpY
>>653 臨床心理士ですか。
なんだかたいそうな感じが。自分の症状は医者にかかるほど
重いのかが疑問です。「気にしすぎ」の一言で終わらせられたら嫌ですね…。
コミニケーション能力がないってのは対人恐怖のせいなんでしょうか?
もともと自分がダメなだけなのかな〜
>>663 臨床心理士は、もちろん医者ではないし、平たく言えばカウンセラーです。
いっしょに問題解決を考えてくれます。ただし、自力で解決しようとする意欲があることが
必要かとは思いますが、、、
>>661 自分の場合は、あいてに「わかってもらわなきゃ!!」と言う気持ちが強くあると自然と声が大きくなる。
普段はかつぜつわるく声も小さいし、話してる内容もピントのずれたこと言ってんだけど。
666 :
602:04/07/13 00:53 ID:xeLmFd4q
超遅レスですいませんけど。。
>613
心当たりといえばやっぱり「ちょっと変わってる」というのはよく人に言われちゃうんです。
特に中程度に知ってる人の前では「ちょっと変わってる」人になっちゃうんです。
悲しいけど私は挙動不審なんだと思います。。
普通の人を真似したいんだけどどうしてもボロが出てしまう。
今日も学校のパーティ休んだ。。
クラスの男共の冷笑を浴びながらのゲームなんか拷問に近いと思った。。
これじゃあ駄目なのは分かってるんだけど。
667 :
バルデス:04/07/13 01:29 ID:etGsCQNe
>>662 うーむ、対人恐怖症の人は僕もそうだけど、人前であまり感情を出したくないからね。
怒ったりすると、嫌われるんじゃないかと思ってしまう。
だからよく、友達とかからは「怒った方が良いよ」と言われたりするけど・・。
ムードが悪くなるといけないから、でも既にムード悪くしてるかもしれないけど。
でも実際は起こってみてもあなたのように大丈夫だった、ということが多いらしいけどね。
それで慣れれば溜まっていたもの全て吐き出して対人恐怖症も何もかも治るかもしれない。
遠方からいとこが久しぶりに来たので、もてなしをしなければいけないことになった。
話下手なりに一生懸命がんばって、いとこにしょうもない話を振って
無理やり盛り上がってたときに、そばにいた姉(社交的かつ話上手)の冷めた一言
「よくそんな話でもりあがれるねー」
いとこは気を使って笑って場を和ませてくれたが
俺は見事に固まってしまった。。。
確かにくそつまんない話してたさ。いとこは無理に合わせてくれてたんだろう。
そんなことはわかってるよ。でもはっきりと言わんでくれよ。。。
俺がリビングから自室へ退散した後、
いとこと姉は「本当に面白い話」で心の底からげらげら笑い転げて盛り上がってましたとさ
正直メッセは使わない方がいい。
気が疲れるだけ。
メッセは駄目だねぇ・・・。
あれもなんだかんだとある程度社交性が無いと辛い。
672 :
優しい名無しさん:04/07/13 09:34 ID:Djc8remQ
学校で2回しか会ってないのにメールがやたら長くて
授業休んだら「今日来てませんでしたよね?」
「今日○○の授業にいませんでした?」
もういやだ
673 :
優しい名無しさん:04/07/13 10:03 ID:6WENQMzQ
>>672 ほっといてくれよ って感じですね。
でもそういう人敵に回すと怖そう。
なれなれしく近寄ってくる奴ほんとやだね。
ほっといてくれよ・・・
無理やり学級代表にさせられて
そこから生じた問題で
メンヘラーになったよ
人生ってなんなんだろうね・・・?
>659
海外に行ってもダメだよ。
日本と違って相手の心情なんかちっとも察してくれない。
自分から主張しなきゃ本当に何もしてくれない。
すれ違いざまに嫌なこと言われてビックリしたよ。
「どうせ何て言ってるかわからないだろ」とか思ってたのかなー。
まぁ、主張する癖がつけばいいんだけどね。それまでがしんどいかも。
677 :
優しい名無しさん:04/07/13 13:17 ID:XPgL3It5
何のために生きているのか考えてみるけれど曖昧でわからない。
繰り返し繰り返されてく毎日の中でさえ誇れるものはあるのかな。
>>676 留学していた心理学の先生から聞いた話だけど、
英語みたいなI(私)が言葉に入る文法で話してると、
常に私は、という自分を主張する話し方になるので自然と自己主張するようになるとか
逆に外人が主張しまくるのは、そういう言葉にも原因があるんじゃないかなんて言ってたな
>>677 何のために生きてるか、とか考えながら生きてると何もできなくなると思う
何をするにも理由がないと動けなくなって、感情を出すのが下手になるよ
自分がそうなんだけどさ。
昔から人と話すのに慣れてなくて友達もほとんど出来なかった。
飲食店などで他人の会話を聞いてると
みんなお互いに興味津々で質問や思った事を発してるんだよね。
私は人に何か話し掛けられても それに一言答えるだけで
他人に対する興味は殆ど沸かないし
大して感情も沸き起こらない。だから会話が続かないんだなと思った。
でも今からそれを直すのは困難だな…
直したいという意欲すら沸き起こらない…
私も学校でクラスメイトと話すのが苦手です。
仲の良い友人(2人)は趣味はもちろん他愛のない話でも盛り上がれるけど、
他の友達だとどうしても気まずい雰囲気になってストレスが溜まることがあります。
あと電車通学が辛いです。前に人がいると目のやり場に困ったり、視線を必死に逸らそうとします。
682 :
613:04/07/13 21:15 ID:TwQ9V8bu
>>666 え・・・私も言われてるよ。。
不思議ちゃんだとか変だとか電波だとか・・・
だから初対面の人には好かれるのに身近な人には避けられるんだろうなぁ
自然体の自分で居たいのに、言いたい事を言えない静かな自分にもストレス溜まる。
私みたいな人がいる、もう少し頭の良い所に行きたかったな。
683 :
優しい名無しさん:04/07/13 22:53 ID:PX2XOZzL
>>677 まあそう思い出すと、宗教入る人とか多いんだけどね。
林郁夫もそうだったらしい。
出会い系メールウザイ!!
685 :
優しい名無しさん:04/07/14 06:46 ID:18QOwVnI
おまい達はおれかっ!
仕事では、客先のおじさんに「若いんだから言いたい事言ったほうがいいよ」って言われてから
なんでも言う様にしてる。
686 :
みづよ ◆eqvsw4Dt1. :04/07/14 11:07 ID:bNxRR63Z
私もちょっと陰口言われただけで
物凄く凹んで、自傷にまで至ってしまう。。
元々そんなに要領も良くないのに、
周りの人全員から好かれたい!と思うから
余計テンパるのだろうなぁ。。難しいね。
もっと気軽に物事を考え、受け止められたらいいのにね。。
687 :
優しい名無しさん:04/07/14 15:31 ID:ETwsULSH
とにかく集団にまじるのが苦手ぽ
私は初対面の人とも普通に喋れるのですが、暫くすると
なぜか嫌われたり離れていってしまいます。そんな事が続いてからは
すっかり人と話すのが怖くなってしまいました…
689 :
優しい名無しさん:04/07/14 16:15 ID:xKAEmVve
で、対人恐怖症は治るんでつか?
対人恐怖症の人はまぁ相手の顔色をみて
その人が自分をどう思ってるかを負に決めてしまうから
顔が見れないんだけどな
新しい場所で最初は人が話しかけてきてくれるんだけど
なぜかそれを望んでいるはずなのに、顔色や過去などが気になって
自らよそよそしくなってしまうんだよな。
できるだけ嫌な顔を作らずに相手の話題に合わせようとし、
できるだけ敬語で
要はそういう人たちが避けていく、というか
他の人と比べて仲良くできなくなる状況が起こるのは
自分がピエロだからかもしれないな
>>686 対人恐怖のひとは得てして、よい対人関係を価値のあるものと考えてるよね。
逆に悪い対人関係を蛇蝎のように嫌ったり恐れたりする。
自分の場合は、周りの人全員から好かれたいっていう目標が
自分には無理だっていうことがわかって、それは自分にとって酷く悲しいことだったんだけど、
でもそれを受け入れて、そしたら対人恐怖の一番ひどい段階を終えることができた。
それまでは本当毎日が地獄だった。
今は陰口たたかれても、もちろんうんざりするけど必要以上にへこまないみたい。
あんたもよろしくやってください。
>>691 >>自分の場合は、周りの人全員から好かれたいっていう目標が
>>自分には無理だっていうことがわかって、それは自分にとって酷く悲しいことだったんだけど、
>>でもそれを受け入れて、そしたら対人恐怖の一番ひどい段階を終えることができた。
似たような経験があります。よくわかります。
>あんたもよろしくやってください。
全然関係ないけど、この言葉いいね。なんか好きだ。
>>691 >自分の場合は、周りの人全員から好かれたいっていう目標が
>自分には無理だっていうことがわかって、それは自分にとって酷く悲しいことだったんだけど、
私は、これを理解してるけどまだ受け入れきれてない状態。
嫌われるというか、自分が完璧じゃないのをはっきりさせるのが
怖くて、人を避けてる。でもこの頃、少しずつましになって来た気がする。
自分のこの状態を、何とかしたいと思えるようになって来ただけでも、
ちょっとは前進してると思いたい…。
っるせーんだよてめーら!こんな差別的な見解やめてくれって願いで
このスレがあるってことがお前らには分からんのか!!
一体この世界はお前らだけのものなのか?お前らそんなに偉いのか?
お前らに迷惑かける人間は生きていちゃいけないのか?
誰のための世界だよ。え??
生まれて来た者皆の世界じゃないのかよ!
一体お前らの目的はなんだよ!自分一人が快適な世界を目指しているのか?
まず議論するならばどんな世界を自分は望むのかを明確にしてくれ。
俺の望む世界は、生まれて来た者皆が少しでも幸福になれるよう皆で
協力し合い愛し合う世界だ。生まれて来た人間は誰一人として排除しない。
障害者なら助けの手を差し伸べるし、別に障害者じゃなくとも何かに
困っている人は助けて行きたい。そして俺自身も周囲から助けられて
生きたい。助けるだけの人なんていない筈だし、助けられるだけの人も
いない筈だ。
助けるのはだるいから何かに寄りかかって楽なのがいいんだもん
697 :
優しい名無しさん:04/07/15 23:47 ID:F9BQc+25
兄弟関係と人付き合いの上手い下手は関係してるんじゃない?
一人っ子の私(女)は対人関係はすごい苦手です。とくに、妹のいる女の子、
弟のいる男の子からいろいろやられる。3人兄弟(姉妹)の一番上の子に
標的にされやすいみたい。みんな兄弟何人?一人っ子ってやっぱりウザい
存在ですか?
698 :
優しい名無しさん:04/07/15 23:56 ID:tjSHuO4T
自分から人に電話したりするの凄い勇気いる。
宝くじで1億当たるのと、対人恐怖が直るの
どちらを選べって言われたら後者を選ぶかも知れない。
そりゃ1億当たったら今後の生活はほぼ保障されたもんだろうが
人との繋がりみたいなものに非常に憧れてる。
701 :
優しい名無しさん:04/07/16 00:41 ID:xjlKZYE5
でも度合いこそあれ、対人恐怖の人なんかいっぱいいるでしょ。
>>699 1億じゃ安泰と思えないし、使い切ったらそれきりなので後者。
でも、もっと額がでかければ前者。
ただしマスコミに晒されたり、変な親戚とかに寄ってこられるのはカンベンだなー。。
>>702 住む場所は確保できているとして、無職であったとする。
食費、光熱費、税金すべて込みで1ヶ月10万円あれば
そこそこの生活ができるかと思うんだ。で、1年で120万円。
病気になったり、備品を買ったり、それなりの出費も考えて
さらに80万円ぐらい足すにしても、1年200万円。
1億円÷200万円=50年 という計算になる。
通常の人が社会に出るのが20歳前後と考えると70歳まで暮らせる。
その頃には年金も支給されてるだろうから収入ができる。
という話を親にしたら、「だからお前は駄目なんだよ」と一笑された。
>>703 めちゃめちゃギリギリじゃん。
つーか少なくとも俺は(家賃もあるからだが)ひと月10万じゃ暮らせない。
もし持ち家アリだったら固定資産税とかもかかるでしょ?
税金の事はぜんぜん知らないが。
あと年取った親関係の出費なんかもあるのでは?
親御さんのセリフは、計算内容に対してというよりも、取らぬ狸の皮算用してる事に対してのような気が。
一億で上手に使って一生暮らせるようにする。
一億あるなら自己啓発セミナーでも入ってこいって
俺の友達は体験コースに行って、確かに人懐っこくなって帰ってきたぞ
もっともその後10万のコースに入ったという話を聞いたのを最後に会ってないが
>>697 うちは姉、自分、妹、弟の4人兄弟だよ。
私が対人恐怖になったのは学校等で色々あったから。
あと、姉貴が美人なので会う人毎に「姉妹!?似てないねー」って言われるのが鬱…
家では待望の長男・弟が優遇され、甘やかされてる。
私と妹は結構放任されてますw
確かに兄弟が多いと人懐こいかも知れない、自分も初対面(宅配とか)は全然OK。
友人で多いのが兄・妹の兄弟かなぁ。
女の子一人なので随分と可愛がられてるなーと思うことがあるよ。
あとウザい…というか苦手なのは末っ子。私の周りには我侭な子が多い。
一人っ子の友達は十人十色だね。しっかり者、消極的な子、マイペースな子…
独占欲が強のか、お菓子を分け合わない子がいたなー
>>704 取らぬ狸の皮算用というより
「お前はいつもいつも考え方が後ろ向きなんだよ」と言われた。
思わず『そのとおりだな…』と思ったね。
もっと前向きになれ、俺よ。
709 :
バルデス:04/07/16 01:38 ID:WL4sUyc1
>>697 僕は妹と姉の3人兄弟だよ。なのに対人恐怖だし女性も怖い・・。
>>698 僕は電話のほうがまだましだな。
>>706 ((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル
>>697 いろいろやられる?というのは、
対人関係全般が苦手というのとは、ちょっと違うのでは?
漏れは外で友人ができなくても帰ればキョーダイや家族が居たので
そこに逃げ込んでいた部分もあるかもしれない。
712 :
優しい名無しさん:04/07/16 11:48 ID:HbrkTawE
ただ涙して悲しむため生まれて生きていくわけじゃない。
幸せになるためだから。
今まで何の病気か悩んでました。
今わかりました。
対人恐怖です。
嬉しくて心が安らいでます。ここのスレの皆さんを抱きしめたいくらい
嬉しいんです。これからもこのスレ覗きに来ます。
皆さん、だいすきです。
俺はお前みたいな奴大嫌いだけどな
>713
どうぞ思う存分抱きしめて下さい。
そういやもう何年も抱きしめられたことないな…
人肌が懐かしいけど怖い。
抱きついてきていいよ。フロントチョークかけるけど。
人付き合いの楽しさってなんだろう。
1人で居る時は楽だ。誰かと接するのは上手くできない。
自分の思ってる事、言いたい事は日々生活している中生まれて来ているはずなのに、
それを他人に伝えようとすると楽しいと思うより先に恐怖心にのまれる。
人間は群れ猿なので、仲間(味方)が多いと安心する。
対人恐怖の人と友達になりたい。
今までの友人には、食べ物屋に入って注文する
声が出ないかもしれない不安なんて話せない。
薬で前よりましになったけど、日常で当たり前の
事が出来なくなる不安を話せる友人が欲しい。
カウンセラーに話を聞いてもらってるけど
気持ちの分かる人と話してみたい。
でも、これってあまりいいことじゃないのかな?
後ろ向きな行為なのかな。
720 :
優しい名無しさん:04/07/17 00:51 ID:mZ/52gSY
クラスでハミった。中学の頃はクラスの中心人物でいられたのに。
多数派のリーダーに嫌われたらしく、話し掛けようとすると怪訝な表情をされる。
そいつらが自分のことを悪く言っているのを聞いてしまったこともある。
このクラスであと半年以上も過ごすなんて嫌…
女の子のグループ政治はややこしくてたいへんだねー・・。
722 :
バルデス:04/07/17 01:03 ID:HhAHeCJS
>>715 ああ・・僕も女性に抱きしめられたい・・・。
僕は対人恐怖がこの頃ちょっと悪化してきて、ドグマチールを新たに処方されたけど、
みなさんはドグマさん飲んでいますか?
723 :
優しい名無しさん:04/07/17 01:04 ID:mZ/52gSY
724 :
優しい名無しさん:04/07/17 01:13 ID:GmvqmCf/
SPA!より抜粋
「10代〜30代の女性800人が選ぶ、こんな男とだけは絶対結婚したくない!って男」 (複数回答可)
・1位:「彼女いない歴=年齢」の男 326票
「20代後半とかで恋愛経験がない人って人間として異常」(21歳・大学生)
「ちゃんと恋愛できない男は結婚を望むのはやめてほしい」(26歳・経理)
「いい歳して恋愛経験ない男って人間に余裕がないし、自己チューで最悪」(23歳・看護婦)
・2位:無職・定職についてない男 298票
「30過ぎてフリーターとかマジ痛すぎ」(24歳・事務)
「別にお金持ちでなくてもいいけど、収入がないのはちょっと・・・」(19歳・大学生)
・3位:女性に暴力を振るう男 279票
「DV男は人間として論外」(26歳・スチュワーデス)
「前の彼氏に暴力振るわれて殺されるかと思った。暴力絶対反対!」(18歳・大学生)
・4位:社交性がない・男友達が少ない男 221票
「社交性がなくて暗い男は一緒にいてもつまらないし結婚もしたくない」(24歳・歯科助手)
「男友達の多い男のほうが女にもモテるし、人間的に魅力的」(22歳・ピアノ講師)
・5位:ブサイク・ファッションセンスが悪い男 194票
「美人は3日で飽きる、ブスは3日で慣れる、あれ嘘だと思う。ブサイクはいつ見てもブサイク」(20歳・専門学生)
「一緒に街を歩いて恥ずかしい男は勘弁」(25歳・営業)
725 :
優しい名無しさん:04/07/17 01:17 ID:7czNPJgG
SPA編集長ですがなにか?
>>724 そんなもん気にする暇があったら、そのへんの主婦に話を聞きにいって来い
大抵のやつは理想とはかけ離れた相手と結婚してるもんだ
もうとっくにあきらめてるし
この目に映る物全て色を失くしてしまってた。
美しい物、素直に感じれず、いつからか心まで消えそうで。
そりゃつらいな。
俺は人と関係する事は怖いが
空も雲も花も緑もきれいだし
ネコもワンコもかわいい♪
私も、人は苦手だけどけむくじゃらの動物は大好き。ウリウリしたい。
対人関係が苦手な人は動物好きだよね。
くだらない人間関係とは無関係に接していられる。
かくいう私も動物好き。
ウリウリしたいって気持ちすごく分かる。
733 :
優しい名無しさん:04/07/17 18:40 ID:OF8mKlSJ
高校時代の出来事がトラウマになっています。
3年間、A子とB子と私の3人でグループを作っていました。
3年生になってから、A子がB子の事を嫌い始め、「B子は自己中心的だ!」等と言い、無視するようになりました。
私は中立の立場でした。そしてA子とB子が何とか仲直りしました。
仲直りした後も、A子は私に「B子はあの性格だと、一生彼氏も出来ない!いつも自己中心的だ!!」等、
陰でいろいろ言っていました。
その数日後、A子は今度は私に「お前の全てがムカツク!」と言ってきて、無視するようになりました。
そして今度はB子にいろいろと私の悪口を吹き込んでいたのですが、A子が私の事を
「1年生の時の事で、殺してやりたい位に許せない事がある!!」とB子に言ったらしく、
怖くなったB子が私の所に来て「A子は怖い!!もう2人で無視しよう!!」と言ってきました。
そして一人になったA子は慌ててB子に「B子ちゃ〜ん、何ビビってんの?こっちおいでよ♪」等とB子に
ゴマをすっていましたが、B子がそのまま避けていた為、翌日、慌てて泣きながら私に謝ってきました。
私は、A子に「1年の時の事で許せない事って何?」と聞きましたが「もういいよ」とスマイルで言われてしまいました・・・。
734 :
優しい名無しさん:04/07/17 18:40 ID:OF8mKlSJ
(続き)
その後、B子の想い人とA子が仲が良かったので、B子は私に「もう絶対にA子とは関わらないで、2人で無視していようね!」
と言っていたのに、あっさりと裏切られました。 そして私は、そのままA子を避けていた為、ある日A子からビンタされてしまいました。
その日のうちにA子から「やってはいけないことをした。ごめんね。」と謝られたのですが、
数日後B子には「ビンタは計算してやった。私はB子のことが大好きで、本当の親友だと思っているから傍にいて欲しい。」
と言ってきたそうです。
そしてB子は私に「A子は弱いんだよ。私の事を大切に思っていてくれるし、彼氏との仲も取り持ってくれた。一人にすると可愛そうだよ。」
と言ってきました・・・。
ビンタの前日も、A子は私に「B子はいつも自分がヒロイン。一生彼氏も出来ないだろうと思っていたら、今○○君と奇跡が起きた」と言っていた癖に・・・。
今でも、B子は私がビンタされたことを笑い話にして高校の同級生達に言い触らしています。B子曰く「A子はあんたには侮辱するためにビンタしたり、いろいろ厳しかったよねー(笑)」って・・・。
みなさんは、どう思いますか?
コピペか。
たいへんだねえ。
ガキの頃からほとんど友人というものが居ない俺には
そういう対人関係でややこしい事になって悩んだ経験は無いな。
俺だったらAともBともサッサと縁切ってるし。
っていうかツルまないし。
・・。にも関わらずなぜ対人関係が苦手なんだ。>俺
たぶん嫌な事は記憶から抹消してるんだな。
殴られた時って、タイミングよく殴り返せればいいんだけど、
そういう事ができる奴とそうでない奴っているよね。やっぱ。
んで、人を平気で殴れる奴が殴り得みたいな所がある。
737 :
733:04/07/17 19:00 ID:OF8mKlSJ
>>736 世の中とは、弱肉強食ですよね・・・。
私の友人は、小学校時代からの物凄く理解し合えている数人と、大学時代の
友人1人。
友人と言うよりも、親友だね。
表面的な付き合いは、もう懲り懲りです。
738 :
719:04/07/17 19:17 ID:H1czioHY
>>726 意味ありますよね。レスありがとうございます。
では早速なんですけど、メールで話相手になってくれる方いたら
メールください。ちなみに自分は20台中盤です。
お互い少しでも心が楽になれたらと思い書き込みました。
739 :
優しい名無しさん:04/07/17 21:07 ID:Gpxi22f0
お前らまだましだよ。
俺は対人恐怖+今失明の一歩手前
世の中お前ら以上の不幸な奴がここにいるぜ
笑ってくれ
740 :
狂博士:04/07/17 21:15 ID:L2dFPqZs
ぐははははっはははははあーーーー
741 :
優しい名無しさん:04/07/17 21:29 ID:Uf6bCg55
生きるって何?
俺ってば何のために生きてるの?
おしえてよ
743 :
優しい名無しさん:04/07/17 21:34 ID:SpxqKzav
対人恐怖なのかわかりませんが、ただ人と(人によってですが)話してるだけで
すごい緊張してしまって額から汗がすごいし、顔は真っ赤になるし
そんな自分が嫌いです。
会社でいやな事があるわけでもないし、いやな人がいるわけでもないし、
仕事も嫌いなわけじゃないんです。
ただ一人で勝手に緊張してしまって・・・
前まではこんな事なかったのに・・
だから人と話すのが今少し怖いです。
だからといって人と会うのを避けることはしたくなく、外にでたりして
人とあってるのですが・・・。
なんとか克服したいと思って、前の自分にもどりたいって思ってがんばってみてます。
744 :
優しい名無しさん:04/07/17 21:36 ID:o7DsDG9C
人間本来は野生で狩りして食ってた生き物。
それが今不自然な生活してるんだから病んで当然と思って
開き直って生きるしかない
俺は異性恐怖の人に恋してしまって、高校の卒業式のとき告ろうとしたけど、
その人こなかった、こっちも大学落ちて専門いっててうつに。
今は自分もうつ病になって病院通って自宅療養中。
いまさらどうしようもないのかもしれないけど今でも好きなんだ。
そんな事考えてるうちにますますうつになってしまう。
スレ違いかもしれません、つまんないこと書き込んですいません。
747 :
優しい名無しさん:04/07/17 21:49 ID:XIN998Ej
>>747 大学受けなかったことは確かです。。何をしているかまでわかりません。
とりあえず生きてて欲しい、できれば幸せになって欲しい。
その人が生きていると思っているので今の自分の存在があるような気がします。
自分もリスカとかしているのでこんなこと言えませんが、対人恐怖とかでも
他の人に好きになられることとか、自分が不幸でもそういう風なことがあると生きている意味が出てくると思うんです。
自分も女性には自分からは話しかけられないような奴ですが、みなさんの病気や苦しみが早く病気が治るように祈ります。
749 :
739:04/07/17 23:11 ID:Gpxi22f0
お前らは多分俺の書き込みを見て「ふーん、大変な奴もいるもんだな。
でも俺らには別に関係ないな」くらいにしか思っていないんだろう。
別に他人事だし自分には直接被害が無いからな。
だがこう思っているという事は逆に自分も思われているという事だ。
「なんだこいつは。やけにビクビクしてモゴモゴしてらぁ。いっつも
一人でみじめな奴w。なんかいろいろ悩んでんだろな。まあ別に俺には
関係ないけどねw」
お前らは一般人にこう思われている。お前らが俺の書き込みを見て感じた事
が、そのまま自分が人にどう思われているかなんだよ。
わけわからん。
「氷川清かっこええなあ」って自分が思ったら
俺も「かっこええなあ」って思われてる事になるやん。
751 :
バルデス:04/07/18 00:45 ID:yOJCaEpv
>>731 僕も人間は苦手だけどハムスターが大好きだ。
いつも話し掛けている。
猫にしか心を開けない。
明るい気さくないい人の自分を演じているのに疲れた。
メンヘル逝ってることを話したら、面白いようにみんな信じてくれないか、引いていったかどっちか。
鬱のことも肉親にすら理解されず、甘ったれるなとか気のせいだとか言われたりロイヤルゼリーを勧められたりする。
ストーカーに付きまとわれていたが、最近そいつは私の友達を掴まえて私から受けた心の被害を訴えているらしい。
私がそれで悩んでいたのを知ってるはずなのに、友達のほうは、心情的にはストーカーに同情的。
気がついたら私の友達そんなのばっかだ。
ぬいぐるみにしか心を開けない。
>>749 ひねて、変な理屈言ってるお前さんをはぐはぐしたいぜ
ついてないし、苦労もあるだろうし、大変だね。
でも現実を受け入れるしかないんだろうね
755 :
_:04/07/18 08:38 ID:pyH8KIVk
女性恐怖があります。
まるで相手を仲間はずれにしているようで、自己嫌悪に陥るし
俺がそういう意識でいるから、相手も同じように俺に対して不快感を示しているうようで
怖い。
実際に最初は愛想いい感じだけど、徐々に避けていくように言葉もかけてこなくなるから。
相手が俺を特別視しているわけじゃなく俺が特別視しているというのは
分かっている。
学校が怖かった。最初はみんな俺を特別視しないんだよね。
それは俺がみんなを特別視していたとしても、初めて会ったのだから
別に楽なんだ。
しかしどんどん俺の変なオーラを相手が感じていく。
もうクラスに入る事すら苦しくて苦しくてしょうがなかった。
どうしてみんなと仲良くしたかったから、特別視される事が苦しくて仕方がない。
自意識過剰になり、これ以上変に思われたくないようにしようと
神経をすり減らして格好つけようとする自分がいる。
それも過剰でナルシストになってしまう自分にまた自己嫌悪に陥る。
756 :
優しい名無しさん:04/07/18 09:00 ID:OwlIEZqF
やはり、人付き合いと兄弟構成は大きく影響するよね。
職場でも、誰が長男、誰が末っ子、一人っ子とかよく話題になるよ。
自分は本当は末っ子次男なんだけど、よく一人っ子、もしくは弟や妹の
いる長男に間違えられる。
長男→・物静かで、あまり余計なことを口走らない
・どこか抜けているところがあるw
・人をからかったり、見下したりする面がある
・差し入れでは、どちらかというと遠慮がち
末っ子→・すぐに先輩に甘えようとする
・差し入れ等の分け前に凄く敏感(うかうかしていると兄や姉に
独占されてしまうので、やたら素早い。ちょっとでも自分だけ
差し入れが無いと気違いみたいに訴える)
・自己主張が馬鹿丸出し(所詮、責任意識とは無縁に育てられ
たので、的外れ)
多分、こんな感じに思われていると思う。
757 :
優しい名無しさん:04/07/18 16:37 ID:DL+V8InP
>>749 739みたいに、もうどう仕様もないくらい辛い立場の人を
テレビとかで見ると、「自分なんか全然恵まれてる。弱音
吐かないで頑張ろう」って思う。
でも、人と比べてマシだと分かっても、シカトされたり嫌な顔
されるのが辛いのは変わらない。
「俺には関係無いな」ってより、「もっと不幸な人がいるのは
分かるし自分は甘ちゃんなんだってことも思うけど
それでも現状が辛いのは変わらない」って人が多いのでは。
最近は人と顔を合わせるだけで顔がひきつってしまい
頭の中が真っ白になる。だから相手が何を言ってるのかもわからず
会話もかみ合わない。もう重症だ。。病院逝ってきます。。
誰のために生きているのか考えてみるけれど答えは見つからず。
人がもし孤独を背負っているとしたなら一人ぼっちじゃいられないよね。
人と関わりたくないなら死ぬしかないだろ。
死ねよ。
761 :
優しい名無しさん:04/07/18 19:17 ID:WtlFKbOx
>>755 みんなが自分を避けていくというのは、たぶん755さんの思い込み
じゃないかな?
初対面の人に女性が愛想よくするのは当たり前だし、その後特に用事が
なければ女性から話かけたりはしないもの。
755さんが思ってるほど相手は気にしていないと思う。
自分の内面ばかりに目を向けるんじゃなくて、よく周りを観察して、
相手が困ったときにちょっと手助けしてあげたら、755さんの好感度は
ぐんとアップするはず(重たそうな荷物を持ってあげるとか、
転がった消しゴムを拾ってあげるとかでも十分)。
762 :
優しい名無しさん:04/07/18 20:20 ID:w5WohIEf
付き合いうまくなりたい.
友達たくさんほしー
でもだめだ
うまくいかない
なんでいつからこんな人間になっちゃたんだろうな
弟が威圧してきて怖いので
男性恐怖が増しました
高校でやっと男子となじめるようになったと思ったのに。
大学生でこんなことになっちゃって、もうダメかも知れんです。
>>756 あなたが実際の兄弟構成と違う風に人に思われる
という事実が、
人の性格や行動を兄弟構成だけで簡単に決めつける事はできない
という事を表していると思うのだが。w
>>763 まぁ世の中マッチョ系の男ばっかりじゃないし。
人付き合いが苦手なのを克服するためにあえてサービス業に従事。
慣れれば苦手じゃなくなるかなと思って。
でも今は客に声かけられるのが怖い。
接客業失格です。
接客業が上手くなっても人付き合いが上手になるとは限らないのでは?
私は接客経験がかなりあって、客に対する対応は叩きこまれた。
人付き合いで活かせたのは作り笑顔だけ。
でも所詮上辺だけの笑顔。心から笑ってるわけじゃないんだよね。。。
>>769 そうなんだ...。
変なこと言って失笑を買ったり、挙動不審で怒られたりしてて、
人とどう接していいのかわからなくて、
接客業だと人との関わり方から学べると思ったのです。
するべきこと、してはいけないこととか。
でも相手がどんどん自分の領域に土足で踏み込んでくる気がして怖くなった。
今は客の前にほとんど出ない事務の仕事で、客が来ると奥に逃げ出す。
左遷されたんだけど、正直ホッとしてます。
外回りの営業って、全部マニュアルじゃ済まない感じがする。
対人関係のスキルが重要な気がする。
やった事ないけどさ〜。
>>771 営業に関してはそうかもね。
まあ売り込みに関しての「営業マニュアル」は大概どの会社も存在するけど、
相手がどう出るか読めないもの。
デパートの外商の人とかさ、お客さんとつき合い長くなるでしょ。
そうなると、色んな事話すと思うんだよね。
自分の甥っ子達にまで気遣って話してる_| ̄|○
てか、若いもんと話すと話題に困るしなぁ…
初バイトが接客だったので、客と接してるうちに
表の顔ができたなぁ・・となんとなく実感があった_| ̄|○
人付き合いは苦手だけど仕事は接客しかできない気がする・・特別なスキルもないし
対人恐怖で接客やってる人ってどんな業種のやってるの?
自分は薬飲んで、スーパーのレジやコンビニのレジ出来る程度
なんだけど、この程度は接客の仕事のうちには入らないんだよね。
普通に働いてる人はそう思ってるみたいだし。
正社員がやるような業種の接客なんて出来ないし、対人恐怖でも
仕事として割り切って接客できる人尊敬するよ。
777 :
優しい名無しさん:04/07/19 19:03 ID:oRs4xRM7
人との距離感が、極端に遠いんだなあ。自分には普通でも、周りには心を開いてないと
言われる。
職場でも仲良くなりだすと一緒にご飯食べに行ったり、飲みに行ったりするように
なるから自分にはとても嫌でした。
「部屋に遊びに行きたい」って言われた時は、もう勘弁してと。
そのうち自分が関わろうとする人たちの前で、息苦しさと体の痛み、ひどい焦燥感に
かられるようになっちゃった。
>777
私も、自分ではできるだけ普通に接してるつもりなのに
「皆あなたに気を遣ってる」「もっとリラックスして皆に接したら?」と言われます
雑談タイムでは聞かれたらちょっと笑顔で答えて
自分でも意識して質問を考えて他の人に話し掛けてる
これで普通だと思うのだが何が悪いのか
いつも上記の「皆が気を遣う」が積もり積もって会社をクビになり
今月もまたそれで無職に逆戻り
もうどうすれば人並みに見えるのか解らねぇーあー人間関係嫌だぁぁー
>>778 「自然に振舞おう」っていう行動が既に不自然なんでしょ
関係ないけどあんたの文章なんだかおもしろいね。凄みある。
>>778 自分では普通に話したり、笑ったりして普通に接してる
つもりでも、「人が苦手だろ」っていうのを見抜いて
くる人いるね。
子供がいるようないい大人でもそこをつついていじめの
ような態度してくるのとかいるし。孤立させて優位に
立とうとしてるみたいなんだけど、本当に大人げない。
>>781 むしろ明るく振る舞っていると、誰も私が本当は人が苦手で
必要以上に近寄られると怖いと思っていることを信じてくれない…。
少し親しくなってから、それとなく打ち明けても
やっぱり冗談だと思われ流される。
むしろ「要領がいい方だが性格のきつさでトラブルを招いている
(から私が悪い)」と友達にすら思われる。
トラブルの原因はたいてい、余程厚かましいなんちゃって対人恐怖野郎が、私だったら優しくしてくれると勘違いして寄って来たときに
私が威嚇して、結果、悪者扱い。
だから、そこを見抜いていじめに走ってくれるくらいだったら、
まだ恐怖感丸出しにして攻撃し返せるからいいなあと思う。
とにかく人を怒らせてはいけない。
相槌を打ってできるだけ人の話に乗ろう。
そう思って人付き合いしてきましたが、
最近は自分から話す事もなく、ただ相槌ばかり。
言葉が出てこないんです。吃りそうで怖い。
784 :
優しい名無しさん:04/07/20 21:16 ID:8MFupla0
たまに会う会社の先輩に「海外行こ♪」と言われて笑顔で
「ハイ」と答えてしまった。
先輩はじゃあ安いツアー探してくるね〜と張り切っていた。
全然行きたくないのに、口が反射的に動いてしまった。
胃が痛くて昨日はよく眠れなかった。
あまり親しくない人と旅行に行くのが怖いって気持ちとかで
もうぐちゃぐちゃです。明日お医者さん行こう。
なんで私はノーって言えないの。不安で自己嫌悪でもうだめ。
>>784 そういうときは、相手を傷つけないように、
「すいません、先輩、最近いろいろ買い物しすぎちゃって
気づいたら貯金があんまりなくなっちゃって・・・
だから海外はまた今度にしてもらえますか?」
とやんわり断るのがベスト。
しつこく言うようなら、親類を病気にし立てよう。
人と係わるのが苦手。どうしても言動の裏を考えてしまう。
ちょっとキツイ言葉とか言われると落ち込む。あと他の人と扱いがちょっとでも差別されてるように思うと悲しくなる。
でも実は心の奥に物凄い怒りを抱えてて、良く車の中で死ね!ボケ!カス!クズ!と大声で怒鳴ってることがある。
最近はほぼ習慣化。出勤時の行き帰り、特に帰りは仕事場でのストレスを発散させる為に言いっぱなし。30分間。
そろそろまずいかなあと思い始めました。怒りはパワーだからまあいっかと思ってたのですが、元々短気では
あったんですけどココ最近特に酷い。
職場では怒鳴ったりはせず、ひたすら黙りっぱなし。ああ感じ悪い。
神経を使う職種なのでそのストレスもたまっているんだとは思うんですけど。仕事嫌いだし。
薬飲んだ方がいいんでしょうか。今はセントジョーンズワート飲んでますがあんまり効いてる気がしないんです。
>785
ありがとう。
上手く言えるように姉に練習台になってもらいます。
普通の人はそんな練習とかしないよね・・・。
本当に情けない・・・涙が出てきました。
788 :
優しい名無しさん:04/07/20 21:49 ID:3Q+zVtaQ
人が怖くて、信じたいのに信じられない。でも、一人になるのが嫌で無理して笑っている自分が、惨めで死んだら良いのにて思う。でも、まだ生きてる。人が怖い。でも、自分が一番怖い。両親にこの事言ったら何て言われるだろう?理解されない。辛い。
>>786 こっそり大声で怒鳴って怒り発散、私もよくやるよ。
本人達にぶつけるよりましだと思うことにしてる。
それで少しでもすっとして気分展開になるなら、別にいいんじゃないかと思う。
>>788 あなた、もしかしてなんだけど「人と人とはお互い信じあって仲良く暮らすもんだ」っていう
固定観念ないかな? もしそうなら、そいう色眼鏡をかけて現実を暮らすと凄い苦労するよ。
現実はたいてい、ぼくらが思い描いているよりせこくて、しみったれてる。ような気がする。
しみったれた現実に自分の理想を当てはめようとすると無理ができて、たいそう辛くなる。
791 :
優しい名無しさん:04/07/21 13:04 ID:RNkQkuhX
>>786 自分も常に言葉の裏を読んでしまう・・ でもたいがい相手の意図と違うことが多い。
相手が「こうして欲しい」ってことを 微妙なニュアンスで伝えてくることって
あるじゃない?自分は昔からそういうのがわからなくて、いつもすれ違ってた。
ある日、自分がチョコ食べようとしてたら、横にいた人が「あーおいしそう!おいしそうー」
って言ってきたのね。で、「そう?あははー」とか笑いながら食べたら、
「なんで食べる?私が欲しそうにしてたじゃん!」って怒り出して。
一個しかないししかもチロルチョコだったし・・・結局翌日箱買いしてプレゼントしたよ。
・・・改めて思い返すとなんか馬鹿だな、自分・・・
あいまいな物の言い方する奴、嫌い。
場合分けしてAともBとも取れるような事言う奴はスルー。
それで意図が伝わると思う方が甘え。
欲しいなら欲しいって最初から言えよヴォケ!
なんて言えれば苦労しないのにね_| ̄|○
たぶんその子はかわいがられ末っ子キャラというか、
「おいしそー」とか言って甘えたら、
今まで人がモノをくれてたんだろうね。
まぁ、「そう?あははー」もひどい気がするけど。ww
本当に判りにくい言い方で物を言う人って勝手に相手に期待してるよね
私はトロいし鈍感だから何も気づかない
母に「気がつく子になりなさい」って何度言われたことかorz
796 :
優しい名無しさん:04/07/21 16:08 ID:OdxDuZBo
相手の言葉を深読みして裏読みして、でも外れるときは外れて
結局うまくいかなくて、環境が変わったのを機に思い切って
キニシナイ事にしてみた。でも、駄目だ。ちょっと深読み控えてみたら、
今度はただ周りの気持ちが・空気が全く読めない人になっちゃう。
今日もそれで大学で迷惑かけたし恥かいた。
バランスの取り方が判らないよ…。
大学の休み時間が辛い。
人目がすごくきになる。変に見られないよう一挙一動注意してるんだけど、
それが逆に、おどおどしてるように見えるってのが自分でも分かる。
>>796 そうそう。自分も一時期周りを気にしないようにしたら、とうとう行き過ぎちゃって
無礼な奴になってた。バランスとるのは難しいよ。
自分はもともと白か黒かなので、中間の感情、態度は自分じゃないみたいで
不安になるよ。
人から嫌われるのが得意。気をつけていてもリラックスしていても
嫌われる。
質問ですが、仕事関係で、なんとなく自分を嫌ってる(大嫌いまでは
いかない、苦手に思われてる程度)のがわかる人たちに対して、
みなさんはどう振舞います?
>>799 私も嫌われるの得意。
何かオーラでも出しているんだろうかと悩む。
私は、自分のこと嫌ってそうな相手に対しても、
何も分からない振りして他の人に対してと同じように普通に振舞ってるよ。
変わった振る舞いしてしまったら、余計に嫌われそうな予感がするから…。
>>798 私も「白か黒か」の傾向が強いです
ちょっと苦手意識があると、気づかれないように注意してもバレる
なので
>>799のような場面では
平静振舞っててもどこかしら逃げ腰になってしまいます
私はおばあちゃんに好かれるオーラが出てるぽい…_| ̄|○
>>800 >>801 私はよく、相手がこちらを苦手に思ってるのに気付かず、馴れ馴れしく親しげに
話したりてのをよくやった。なんかギクシャクして、後になって嫌われてた
んだなと気付く。そういう自分にとても腹が立ったので、今は
相手が自分を苦手そうにしてるかどうか気にする。苦手そうにしてたら
サラッと接する・・。これで良いのかわからないが、とにかく万事
人との接し方がズレてるらしいので他にどうしたらいいかわからない・・
>>804 人との接し方がズレてるってのよくわかります。「そんなに気をつかわなくていいよ(困)」
ってよく言われる。どんな間柄でも、敬語は使うし親しみにくいみたい。
あと、周りの人が平気なことは自分にとってダメだったり、自分が平気なことは
周りにとってダメだったり、真逆なことが結構多い。
やっぱり、考え方の視点がずれてるんだと思う。
806 :
優しい名無しさん:04/07/22 10:09 ID:2xm/8Ajh
このスレ見てると、『みんな真面目やな〜』と思うで。
その反面、『人間の特徴を捉えるのが、下手やな〜』と思うわ(w
まず、『自分が絶対だ』っていう自信を持たなアカンで。
確かに、自意識過剰は危険やな。せやけど、皆、他人を傷つける能力を
都合のよいように持っているから『善悪』って感覚を持って生きているんと
ちゃうん?他人の価値観なんて、結構曖昧やで。話を詰めていったら、
『この人何も考えてへんヤン』ってことが大半やから。
アニメやドラマを見て、『このキャラ(役者)は何で、こういう行動
をするんだろう。』って考える練習するのはどないやろ?確かに、
お医者さんに相談に行くのもええかもしれへんけど、結構気負いするん
ちゃうんかな。同じように、色んなサイトに行って(例えば、アダルト板
とか、討論版とか)、サンプリングをたくさん獲得することもええと思うで。
ある程度、『こういうことを考えている人には、こういう風に接したらええん
かな?』って想像できるようなったら、どんどんレスを書き込むとええで。
試行錯誤は当然重要やから。そして、メンヘル版やヒッキー版の人たち(俺も含む)
と意見を交換できるようになったら、マクドにも挑戦できるんちゃうかな。
807 :
806:04/07/22 10:19 ID:2xm/8Ajh
すまん、マクドは別のスレやったわ(w
誤:マクドに〜〜〜〜
正:気合を入れずに、学校や会社に行けるんちゃうかな。
こういう場所での方言は嫌われますよ。内容を読んで欲しいなら避けたほうがいい。
でだ。んな事はわかってらあ。
他人の価値観が曖昧だからこそ怖いんだ。
多くの人と接して、ドラマだ映画だ小説だのも鑑賞し、ネットの海も
うろついて、なるほどサンプルは沢山集まったかもしれない。でも、
ある程度の対人行動のパターン化が可能になったとしても駄目。
例え残り1%でも(実際もっと多いだろう)相手の感情の不明瞭な部分から
ネガティブな推論を引き出してしまうから。些細な要素を過大にとらえて
相手に嫌われたって思い込んだりね。
匿名掲示板である2chでの意見の交換なんて簡単にできるよ。
そこに文脈はないもの。責任取らなきゃいけない明日はないもの。
…まだ試験期間だってのに提出する論文もほったらかしだってのに
何長レスしてんだろ。
ここの書き込み全部「助けて」って言ってるように見える。
・・・助けてくれー
何かもう自然な振舞い方が分からねえーーーーー
たすけてくださーい
たすけてくださーい
(ひーとみーをとーじて♪・・)
自分は仮面をかぶっている。
でも仮面の下には何もない。
ただの空虚しかない。
だから仮面はいつでも何でも変えることができる。
人によって仮面を変える。
しかしそこには何の興味もないし、
話の内容も薄っぺらいものだ。
話の内容がない。
それは人に興味がない。
人の話を聞く気がはじめからないのだ。
相槌を打つ。相手はしゃべり続ける。
相手の興味をそそる話題を振る。
しかしこちらは何の興味もなくただ苦痛なだけだ。
人と話することの苦痛。
というか人と話す気になれない。疲れるから。
返事をするだけでも労力を使う。
仮面をかぶっているなんて大層な言い方じゃなくて素直な表情を作れないって書けばいいのに。
ポエミーな気分なんでしょ。
815 :
806:04/07/22 18:05 ID:2xm/8Ajh
>>809 実際、そうやろ。
>>808 自分の文を再読してみて下さい。他人の文章だと思って。
どうですか?『誰も私を判ってくれないけれど、判って欲しいの』
『だけど、誰にも判るわけないのよ』って書いてあると思いませんか?
このスレは『対人恐怖・人付き合いで悩んでいる人達の為のスレ15』
ですよね。悩んでいないんですか?荒らしのつもりですか?(標準語
のつもり)
816 :
優しい名無しさん:04/07/22 18:21 ID:2AQ79e5W
俺はときどき会社の社員親睦会あるんだけど絶対行かないね
付き合いわるいねって言われるけどね だって行きたくないだもん
817 :
808:04/07/22 18:41 ID:+4P6u4Tl
>>815 いえ、そう書いてあるとは思いません。書いたつもりもありません。
ただし、他人と完全に理解しあうことが可能だなんて確かに思ってません。
そりゃそんな思い込みはありませんよ。
問題は、その上で自分含む対人恐怖を抱える人も、
いかに社会生活を営んでいくかというところにあるわけで。
あなたの
>>806の書き込みも、その方法を提示してくださったつもりなのでしょうが、
自分にはとてもそのやり方でどうにかなるとは考えられない、
という反論をしたかったのです。
そう、そもそも808での書き込みは806のあなたの書き込みに対するレスポンス
なわけで、それでああいう内容なのですが、それに対するご意見はありませんか?
自分はもちろん対人関係に困っているからこのスレを覗いたり書き込んだりして
いるわけですが、何かおかしいところがありました?
喧嘩はやめて〜♪
っていうより、長文読むのメンドクセ
819 :
808:04/07/22 18:48 ID:+4P6u4Tl
あと、参考にしたいのでどういう所が荒らしたがっているように
見えたのか教えていただけますか?
うっせ自分で考えろボケ
821 :
806:04/07/22 19:18 ID:2PHMlKMB
>>818 すまん
>>819 まぁ、落ち着いて。大丈夫だから、落ち着いて。
関西弁のいいところは畏まっていないところです。
日頃、関西弁を使っている人が、意識的に標準語を
使うときは、標準語を求められている場合と
挑発している場合です。
私は、前者として標準語(のつもり)を使っているのですが、
後者の方に取られたのならば、私の文章力の問題です。申し訳ありません。
>>821 「(w」を入れてる時点で相手を馬鹿にしてるように見えますよ。
823 :
806:04/07/22 19:34 ID:2PHMlKMB
>>822 嘲笑ではなくて、失笑のつもりで書いたのです。申し訳ない。
824 :
808:04/07/22 19:35 ID:+4P6u4Tl
私が尋ねていることには、何一つお答えになってくれないんですね…。
おまんこやー
(他意はないです)
対人恐怖の悩みは一様にみえて、それぞれ微妙に違うからね。「これ」という解決策は無いと思う。
自分も人付き合い・会話が苦手というよりそれこそ恐怖。話しかけられると一瞬にして緊張して、
とんちんかんな返事をしてばっかりいる。それであとでこっそり落ち込む。結局、他人に嫌われたく
無いという感情が強すぎて、それが変な返事や態度にでて相手にひかれるという悪循環だね。
一時は軽いパニック障害も出て、今でもパキシルなんか飲んでるけど。
最近はもう諦めて、どう思われても仕方ないという気持ちもある。こういう性格は一生変わらない
んじゃないかって思うんだよね。
ここで「こうしてみれば」ってアドバイスしてくれる人は親切心からだろうけど、それが出来ないから
こそ悩んで、メンヘルにまでなっているわけだ。気にするなって言われても、「気にすることこそ基本」
になっている状態なんで>対人恐怖
結局、出来る人には、出来ない人の気持ちはわからない。「やる気がないからだ」とか一喝されて
おしまい、ってのは何度も経験してきたからさー。自己憐憫なんだろうけどね、。
話しかけないでー!という人がうらやましい。
誰かと話したくても、誰もよりつきやしない。
こちらからいくと引きつった防御的な笑みを浮かべられる。
家でも一人仕事場でも一人、人と付き合うの下手という正体は
ばれてると感じるし、「透明な存在」だよ。このさきの時間をどう
すごせばいいのか拷問のようだ。
私もわらにもすがる気持ちで病院行ってみたり薬飲んだり
開き直ってみたりお酒飲んで仕事に行ってみたり色々努力はしたけど
最近はもう性格だから一生つきあっていくぐらいの気持ちで行くしかないのかなと思う。
たまに恐怖を忘れられる時間をラッキーだと思おうと。
結局最後に自分を救ってくれるのは趣味とか好きな事。
無になれる時は神経症の人にとっては本当にありがたい時間だと思う。
829 :
優しい名無しさん:04/07/23 10:23 ID:g56jw02T
ああーマジで消えたい
対人恐怖症って、世にも奇妙な世界に紛れ込んでしまった人達の
事を言うんでしょ?
自然に自然に…って心がけるから不自然になる。
普通にしてればいいんだけど、どれが普通かも、もはや分からん。
気にしないように、気を付ける毎日。
忘れようとして、肝心なことを忘れてそうで、不安が溜まっていく。
ウザいなんて言われなくたって、自分が一番分かってるよ。
最近、バイト先の店長の母親(オーナー?)がますます嫌で、
バイト先へ行くと必ずといっていいほど体調悪くなります。
あの人さえいなければまだ楽しい職場なのに。
私は 嫌いな人には態度でバレてしまうんで、どんどん状況悪くなる一方です。
なんか鬱もひどいし、ヘタしたらあの人に危害加えそうな自分が怖い・・・
834 :
優しい名無しさん:04/07/23 15:06 ID:DxZdIxBy
ヤ○ーチャットやってるよ
健康と医学のユーザールームおいで
やらねえよ
>>835 とこのように悪い方に取ってしまうのが特徴なわけで
?
>>809 確かに。
私を助けて私に優しくして私の全てを受け入れて批判しないでってところでしょうか。
・・・・・・なんかむちゃ言ってる気がしてきた。
対人恐怖って結局他人に自分を全面的に受け入れて欲しいってことですかね?
むちゃな要求だな。そりゃ悩むか。
他人に認められなくて当たり前と思っていれば少しは生き易くなるんでしょうかね。
なかなかそこまで達観できないのが難点ですが。
別にあたしゃ普通に当たり障り無い外面の無難な関係が作れればそれでいいですけど。
つーか大半の対人恐怖の人間はそうだろ。
あ、女は知らん。
普通に対人関係できてるくせに自分で対人恐怖とか言う奴の事もわからない。
対人恐怖なら引きこもりたい。
本当はセクースしたいだけなんだろ?素直になれよ。
対人恐怖つーても色々あるからねえ。
醜形恐怖、視線恐怖、赤面症、自己臭恐怖症、表情恐怖・・・他にも色々。
まあ、どれも対人関係がネックになってしまうのは共通ではあるが。
私の場合、育った家庭が暖かくなく人間関係もなく暗かったというのが
大きいと感じる。親との信頼関係が皆無。今も関係切れてる。
でももし、親が自分を信じてくれてるという信頼感があったら、たとえいま
孤独でも心持は全く違っていたと思う。
追伸
いつも暗い気持ちでいないですめばいいんだけど
家でも職場でも会話の相手がないのがずっとつづくと
ほんとにどこに出しても恥ずかしい自分になってしまって・・
作り笑顔はきもいから、自然なオーラでいられるといいのに、
そういう気分を保ついい方法を探している
847 :
優しい名無しさん:04/07/24 03:58 ID:S9j5kmUB
苦しい。自分の存在が職場の会話を途切れさせる。自分が気をつかい過ぎている
のが逆に相手を疲れさせ、あげく嫌悪されてしまう。中学の頃からそういう
傾向にあった。それでも学生の頃は自分をだましだまし生きてきました。
「価値観は人それぞれ」だと。
でも就職してはっきりと理解しました。対人能力の無い人間はつかいものに
ならないことと自分が「暗い」と思われていることを・・・。
この人生が夢であってほしいと思いだしたのはここ半年の事です。
小学校の時とかってよく班を作ったじゃないですか。
メンバーも結構頻繁に換えながら。
どうしても自分の居る班は他の班より暗くなっちゃうんですよね。
口数が減る。自分も特に喋りたいと思ってなかったからかもしれない。
別にいじめを受けてたわけでもなかったし、
当時は普通に友達も居たんだけどなあ。。
私は最初から少し変わった子だったけど、子供の頃の度重なる
引越しで余計に人間関係を作れなくなった。
相手の顔色ばかり気にして、じきに気疲れからうっとうしくなって
関係をこっちから切ってしまう事が多い。鬱病のせいもあるが。
ところが、最近妙に馴れ馴れしい上に傍若無人でそのくせ
変に傷付きやすいっぽいオーラの人に絡まれる。
何を求めてるんだかしらんが、意味不明な言葉を言ったり
聞き返したら「とくに意味ないですしー(ぇ」とか返されて
もう訳分からん。
この手の人の共通点は、チャットやBBSでの書きこみで
語尾に必ずといっていいほど(ぇ (ぉ (ナニ (マテ などを
入れる事。
自分ツッコミするような失礼な発言は止めればいいのに。
たまにならギャグですむが、毎度毎度ってのはあまりに
構ってちゃん臭くて嫌になる。自意識過剰なんだろうが。
以来、その手の人は絶対避けるようになった。
バイト先のババアと高校生の女が、よくじろじろみてくる(というか視線を感じる)
んだけど、漏れかなり視線恐怖なんだよね。
こっちがみなくても、嫌でも視界に入る。
あ、またこっち見てる、って。
バイト終わってエプロン脱ごうとしてるときなんか、視線感じると思って後ろ見たら
後ろから睨むようにみてるし。まじでうざいあのババア。
>>848 私もそんな感じです。
班員だった人も、班が変わると普通に喋っていたし。
かと言って、班員同士の仲が悪いでもなく、
私個人が皆と仲が悪い訳でもなく。
今でも何だったろうと思います。
うわぁぁぁぁ町内の夏祭りの準備と販売係にならされた(´Д`)
どうしようどうしよう。
漏れも来週、あんまり得意じゃない人たちとイベントの準備だあ
一緒に車乗る時間が辛そうだぴょーん
慣れない人だと言葉遣いがおかしくなります。
「とんでもないですわ」とか。。。自分誰だよと凹む。
あと微妙な沈黙があるとその場から逃げ出したくなります。
人の表情とかすんごい気にして疲れる。
自分が気にするから常に笑顔を心がけるんだけど、それも疲れる。
人と関わるのが欝・・・
8月上旬の土曜日あたりにでも、このスレでオフやってみませんか?
居酒屋でもいいし、喫茶店みたいな場所でもいい。
もし参加してくれる人がいるなら、メアドさらします。
ちなみに自分は通院などはしていないけど、立派な対人恐怖症。
会社などでの飲会、バーベキュー、忘年会、カラオケなどでは、いつも浮いてる。
浮いてる以前にハナから誘われないわけだが。
858 :
優しい名無しさん:04/07/25 13:34 ID:mVGmoDZv
世界の半分をもらおうかどうか悩んでるんだが…。
859 :
優しい名無しさん:04/07/25 14:00 ID:rcM32X/g
しみったれたまま前に進め
作詞・作曲/ガガガSP
言いたくて言えなかった君にはそんな思い出はないか
ケンカが弱いから言えなかった事は無いか
集団に入れないから言えなかった苦しみは無いか
イケてないから遠慮がちになった事は無いか
そういう奴がいいんだその思い出を大切にしよう
それでいいんだ
しみったれたまま前に進め
しみったれたまま前に進め
しみったれたまま前に進め
しみったれたまま前に進め
集団はやっかいだな・・・・・・。
集団ほど疲れるものはない・・・・・・。
個人ほど楽なものはない・・・・・・。
個人ほど孤独なものはないが、孤独が一番なのさ・・・・・・。
861 :
優しい名無しさん:04/07/25 18:30 ID:TF5q2/Kb
話してるうちに疲れてきて
パニックの発作がおきる 一人でいた方が楽
対人恐怖の人は、気を配りすぎて損してるのかも。
友達も対人恐怖で、特に同年代の男性にすごく嫌われるそうなんだけど
努力する方向性が「話題についていけるように・・・」とか言ってテレビ見たり
話題を作ろうと必死になってて、大変そう。もっと気楽でいいのに、と思う。
そんなわたしは一見人付き合いがうまくて「誰とでも仲よくなれる」タイプなんだけど、
実際は深い付き合いができなくて孤独・・・ハァ、誰か親友とやらになってくれ・・・。
>>861 正直そういうの聞くと、本当にパニック障害なのかしらと思うわけだが。
人間である以上一人じゃいられない。
865 :
バルデス:04/07/26 01:43 ID:0B7GdrLy
♀は1人だと怖くないんだ、殺れる。
2人以上たかるとだめなんだ殺られる。むれると強い。
むれないと生きていけないのか?とずっと思ってゐる。
群れたほうが強いんだから群れるんだよ。
俺のパンツも蒸れて最強、なんてな!なんてな!ゲハハ
>862
皆が興味を持っている物に対し、自分も興味を持った物が有ったから
自分なりに見たり聞いたりして色々調べたりしたのに
(まぁ、若干は「共通の話題を持ちたかった」というのも有るんだけど)
陰で(あるいはわざと聞こえるように)「あの人、無理して参加してるよねウゼー」と
言われたことが有ったよ、自分(リア厨の頃)。
今はそういう会話をする相手が居ないんで好き勝手にやってるんだが、
当時は何をやっても「また無理してるんだろ?キモー」と言われるようなして嫌だったね。
× 言われるようなして
○ 言われるような気がして
一匹狼も別にいいんだけど・・
フリーランスという立場上、情報収集は重要だし、発注先のスタッフに
好かれないと死活問題なんだよ・・・。すでに4社位、担当者に嫌われて
切られた。仕事の質に自信あっても、所詮発注する側も人だから。
正直この先厳しいかなと感じてる。。。死にたい。
フリーって事は営業、外渉も全部自分でやるって事ですもんねぇ。
ネトヲチのせいで…リアルのことまで探って曝すな。
>>856 対人恐怖でオフてのも凄いですね。
ちなみに予定地は?
不謹慎だが、多人数が迷彩服着て遠くから集合場所を双眼鏡か何かで確認しているなんていうマンガ的光景を想像して笑ってしまった。
>>871 まずはスタッフに愛されないと・・
最低でも嫌われたらOUT。
仕事はできて当たり前(フリーなら)。
見に覚えのない事で敬遠されたり(本とは原因はあるんだろうが気づかない・)
直接関わりのないスタッフに、悪意もたれてたり(風評被害?
いじめやすそうなのか、バカにされてたり・・・?
強い悪意をいきなり露にされて驚くことなんてしょっちゅう。
それまで相手はこちらに嫌悪感じてたんだろうが、察せられないんだよ。
誰も味方いないから、立場的に弱いもんだ。仮に理不尽な事されても
どうにもならない。やっぱり徒党組んでる奴の方が強い気がする。
結局、完全自給自足生活でもない限り・・・。
>>866 男の人ですか?
私は群れになったりしない方なんですけど
群れになった男性から悪口言われたりします。
学生時代男性にいじめられたのもあって、男性相手だと
素直に笑顔になれないんです。
やっぱり女の子は愛想のいい子じゃないと、嫌われますね。
最初は緊張でダメだったけど、次からと思い愛想良くしても
一度無表情で対応しちゃったら、もう顔も見てもらえなくなり
ました。
自分が簡単なレジバイトしてるのもあると思うけど
女はとりあえずニコニコしてれば、どうにでもなるなと思いました。
で、いつでも笑顔でいられない自分は特に男性にとって
うっとうしい邪魔な存在なんですよね。ハア・・・・・・
ムカつかれてるならいっその事殺されたい。
>>877 それ、よくわかります。
私も会社で同僚の男性社員に嫌われている。
理由も同じで、愛想がない、無口、無表情だから。それこそ対人恐怖で、
顔をあわせて会話すると、パニック一歩手前まで緊張してしまう。
仕事は普通にこなせているから、理由といえばこれくらいしか思いつかない。
男といっても、三十歳になるかならないかの同年代。私も女の「子」って年齢じゃないのに、
少なくとも私の職場の男性には、女は仕事できなくても、ニコニコ愛想良く、どっちかといえば
おバカさんのほうがいいんでしょうね。
そう頭ではわかっているけれど、相手が自分を嫌っているとわかっているのに
愛想良くなんて出来ないし、したくもない。
男性にも、群れて特定の攻撃対象を、あからさまに嫌う、いじめる人がいるんだなあー
って今さら知りました。
別に私のこと嫌いでもいいから、仕事の時は割り切って仕事の話をしてほしいって思います。
ああ、明日も仕事かあ…………
男としては無言でいても平気な女性がありがたい。
明るくてよく喋る人だと、会話が途切れないように全神経つかっちゃう。
結局独りが落ちつくのだけど・・・
880 :
877:04/07/27 21:51 ID:D9dPZ+KL
>>878 同じ悩みの人いるんですね。
お互い辛いですね。
でも、男性から見たら私が悪いのかなと
思ったり・・・・・・だけど緊張でニコニコ出来なかったり。
我慢して生活していくしかないですよね。
時々爆発して家で大泣きしたりするけど。
>>879 そういう人って分かれば、お互い楽でしょうね。
そういう人にあまり出会った事がないのが残念。
マシンガントークの人にいきなり話題振られるとキョドってしまいます(´Д`)
頭がついていってない、口もついていかない、話題もない・・・
私も、男の人には特にいろいろと陰口たたかれて怖いです
たいがいテンションとか話の趣味が合わないから返事に困ったりして
それで無理して会話に加わらなくてもいいかと無口になってたら即変人扱いです。
いったいどうしろと
以前勤めていた職場(警備会社)に、そういうの居ました。
50近くの毒男なんですが、私が午後からの仕事に備えて昼寝していたら、
他の従業員に「こいつ、こんな調子だから嫌われるんだよな。」と話している。
聞こえてますが?
まぁ、香具師程度に嫌われる程度でへこむのも利に合わなかったんで
放置しておきましたが。
世の中、男のほうが結構ウジウジしてるよ。
885 :
優しい名無しさん:04/07/28 03:34 ID:2Eh3HQbZ
キモ女。レスすんな。マスでもかいてろ。キモ女。消えろ。死ね。ウザイ。キモ女。社会の害悪。
結局、男の女に対する陰口は「(ぶさいくのくせに)媚びを売らないのが気にくわない」
にたどり着くと思う。最近妙に自信過剰な男が増えてるしね・・
自信過剰うらやましいね。
どこに根拠があるのかわからない自信でも、持ってりゃ平気で無神経な日々をおくれるんだろうな。
頑張って話してみたら気があると勘違いされて アホか!と思ってしまうんだが
やつらにとって異性は 媚びを売るor媚びを売らない の2種類しかおらんのでしょうか。
普通に話すという選択肢はないのか…
おそらくこの板にいる人々とは明らかにちがう人種の話なわけですが
>>886 男でも似たようなもんですよ。
ブサ・ダサ・無能のクセに一匹狼気取って媚売らない
って感じ
>>886 言えてるね。
自分に媚びない、愛想良くしない女にはボロクソ言うような男っていますね。
もちろん全ての男性がそうとは言いませんが。
一回誰かが自分の陰口言ってるのを聞いちゃうとな・・・
周り皆がそう言ってるように思えてきてもうダメポ
>>890 そんならさー
誰かが890さんのことコソーリ誉めてたら
何倍も嬉しくなるわけでしょ。
悪いことばかり言われてるとも限らないょ
>891
それいいですね! 環境によっては、○○さん男性達(or女性達)に嫌われてるから
声にだしては言えないけれど、コソーリ○○さんを認めている人もいるかもしれない。
自分は女性の多い会社に勤めていますが、職場を指揮している男性には私はすごく
嫌われている。たぶん、自分も愛想が悪くて「かわいい子」のふりがが出来ないから、
生意気とか、それこそ「ブサイクのくせに愛想も無い」と思われてるらしい。
だけど、女性社員の年上(ぶっちゃけオバサン)にはがんばってるわね、とか認めて
もらえているらしいから、それだけでもちょっと心強い。
今の職場、周りがその男性ばかりですごく息苦しいし、鬱になりっぱなしだけど、
オバサンたちがいるから仕事だけはがんばろうって思えます。
人付き合いのスキルはあいかわらず最低レベルだけど。
【日本人女が低次元な10の理由】
・貞操観念がなく、風俗嬢の数はアメリカの2倍 。
・勤労意欲もなく、主婦の労働参加率は50%以下。
・容姿や遊びのためには異常に金を使うが、夫には小遣いをろくに与えない。
・知能が低く、幼稚である。頭を使う議論が出来ない。(感情的に相手を罵るのは得意)
・理論的な考え方ができないため、占いや血液型別性格診断などを盲信する。
・学問とは疎遠で、政治にも興味がないくせに、男の学歴にこだわる。
・自分のワガママが受け入れられないと「器が小さい」と男に責任転嫁する。
・フェミニストの「家事の時間は男女平等にすべき」という主張を鵜呑みにしているため、
家事をしている途中に馬鹿らしくなり中途半端にしかやらない。
・法律番組に「男は卑怯で弱い。すぐ離婚をしろ」と洗脳されているため、
すぐ文句を言い別れたがる。
・マスコミの情報操作に踊らされ、日本人男性は糞だと思い込み、
外国人の男性にばかり目が行く。
【日本人男が低次元な10の理由】
・貞操観念がなく、風俗通いの男の数はアメリカの2倍 。
・勤労意欲もなく、夫の家事参加率は50%以下。
・賭け事や遊びのためには異常に金を使うが、妻には気遣いをろくに与えない。
・知能が低く、幼稚である。頭を使う議論が出来ない。(感情的に相手を罵るのは得意)
・理論的な考え方ができないため、占いや血液型別性格診断などを盲信する。
・学問とは疎遠で、顔も悪いくせに、女の容姿にこだわる。
・自分のワガママが受け入れられないと「優しさがない」と女に責任転嫁する。
・先進諸国の「家事の時間は男女平等にすべき」という主張を聞き流しているため、
家事をしている途中に馬鹿らしくなり中途半端にしかやらない。
・法律番組に「女は卑怯で弱い。すぐ浮気をしろ」と洗脳されているため、
すぐ文句を言い愛人を作りたがる。
・マスコミの情報操作に踊らされ、日本人女性は糞だと思い込み、
外国人の女性にばかり目が行く。
895 :
バルデス:04/07/29 01:00 ID:Kpe9W9d4
NHKにペギーさん出演中!
男でも女でも対人恐怖症って見て分かると
舐めた態度取る奴いるけど、それで男がいい加減我慢できなく
なって、「調子に乗ってんじゃねーよ」って切れると
「あの人実は恐いんだね」ってなって周りの態度も一応
改善されることあるよね。
でも女が切れた場合「プッ、ヒステリー起すなよ」って
ますますバカにされる気がして恐い。
そうじゃない場合もあると思いますが。
もちろん私は切れる勇気もないし大人しくしてます。
898 :
優しい名無しさん:04/07/29 13:41 ID:K0hOGguS
俺は管楽器やってたけど対人恐怖になってから人前で吹く(コンテスト等)のが苦手になった。息は震えるし口は動かないしで。。_| ̄|○ 楽器やってる人とは話せるが、自分の趣味から外れた人間だと明らかに恐怖感を感じる。
>>897 実際そういう場面を目にしたのかもしれないけど、
そういう男がすごんでも、やっぱり余計からかわれるだけだと思われ。
>>898 漫画に楽器持ってる時だけ強気な人とか出てくるね。
あ、こち亀にはバイク乗ってる時だけ強気の人が居たな。
本田は変わり杉。
902 :
897:04/07/29 18:28 ID:QOZ6FP+z
>>899 やっぱり男も女も変わらないですね。
知ってたのは、かなり極端に切れた話なので
相手は引いてしまっただけなのかも。
性別関係なくからかわれるのがオチですね。
しかし自分と仲良くなれない、弱いと分かると悪口言い出す
人間って幼稚ですね。しかもそういう人間って年齢関係無くいるしなあ。
>900
ネット弁慶もそういうのかな。
ネット上じゃ強気だけど、オフになると隅っこに1人ぽつんで黙ってる。
フッ。自慢じゃないけど怖くてオフなんか逝けないZe。
>>all
夏休みだよ 2ちゃんの夏
夏厨を相手にしてても仕方ないよ
夏厨はスルー が一番。
906 :
優しい名無しさん:04/07/29 23:14 ID:Eq9I9rWR
僕は人の話が聞けない(理解できない・・)。
せっかく話し掛けてもらっても「えっ!?」って感じで何度も聞き返す。
職場のみんないい人たちばかりだけど、そのうち「あいつは人の話を聞かないやつだ」
って言われるようになると思うと・・
何が原因なのだろうか?聴力検査では問題なし。
おそらくは注意力が問題なのかもしれないが。
人に興味もてない。
人見知りしない人って、何でですかね?
いきなり、相手を信用出来るんですか??
私には理解出来ないので気になります。
人が大好きとか?
人見知り、、っていうか、
自分の場合は赤の他人よりも知り合いの方が苦手だ。
同じく。
赤の他人なら全然大丈夫。
とりあえず表面上ニコニコしてれば問題ないし。
ちょっとした知り合いになると厳しい。
何話して良いのか分からなくてパニックになってしまう。
913 :
優しい名無しさん:04/07/30 09:10 ID:ODmcc7zw
はげどう
915 :
914:04/07/30 11:04 ID:4t3KePGB
ただ、初対面でも「また会わなくてはならない人」相手だともうダメ…。
初対面だとお決まりの会話のパターンもあるしね。
「暑いですね」「どちらに住んでらっしゃるんですか」
「ああ、あそこはいいところですよね」
とか。2回目以降が困る。
>>908 人見知りしない人って、性善説に立ってるような感じがする。
性善説っていうとオーバーだけど、「相手が攻撃してくるかも」
という警戒心がないんだと思う。
きっと周りから愛されて大事にされてきた人なんだろうと思う。
そして不思議なことにそういう警戒心持ってない人ほど、
初対面の人でも上手く打ち解けてる。相手も安心するんだろうな。
逆に俺みたいに怖がってたり、相手に悪い印象を与えないよう
気を遣って丁寧さを意識しすぎると、返って距離感が広がっていく
感じ。
人見知りしない人はそれでどんどん会話のパターンも広がって、
友達も多くなって、それがまた相手にいい印象を与えて、
反対に俺はどんどん下手になって行く。
>>910-911 クラス替え1〜2ヶ月とか、入社1ヶ月
ここまではまだいいがその先はボロが出てだめぽ
それ以降は社交事例の垣根を越えての付き合いになってくるからねぇ・・・。
漏れはバイトでも最初の3回くらいは 明るい積極的なキャラだが
それより後はもうだめ
だんだん喋らなくなり、2ヶ月経った今なんかもう口を開けたくも無い
921 :
908:04/07/30 23:31 ID:HFn0Wkry
>>917 今の仕事場に、まさに
周りから愛されて大事にされてきた人なんだろうと思える人がいます・・・
名古屋のいいとこの子らしいです。
はじめて会った時から、かなりのマシンガントークで、ニコニコするので精一杯です・・・
>>918 今の仕事場は半年ですが、もう会話に困りまくりです。
用があれば話しかけれますが、用が無ければ話しかけられない限り話さないです。
仕事上の人間関係、辛いです
>>921 大事にされる環境で育ってる人は、実際に敵もいないから
「苦手なタイプ」もできないんだよね。
こちらは実際に危害を加える敵がいたから、そのタイプはもちろん、
敵じゃないはずの人に対しても「敵かも」と用心しちゃうんだよね。
それで結局「一人でいた方が楽」→「余計人付き合い苦手に」の
悪循環に・・・。
頑張って人との接触を増やしたり、ノリについていこうと
無理矢理テンション上げてみたりすると、疲れがどっと出て
さらに嫌になってしまう。
無理せず程々に人付き合いしたいんだけどね
無難に無難にって意識するから破綻するのかね
楽に人付き合いしてる人と我々とは頭の中はどう違うのだろうか
性善説・・。なのかなー。
表面仲良くしつつ陰口言うようなつき合いしてるの見ると、
むしろ性悪説でやってるのでは・・。
2005年3月24日
こんなにも嫌われることを恐れているのに、
嫌われるのが怖くて逃げて、一人でいる。
その結果、本当に嫌われる。
いや、違う。
相手を嫌ったのは自分。自分から逃げただけ。
嫌われたと思って傷ついているのは相手。
自分はまだ誰にも嫌われてはいない。
例えば、大好きな顔をしていても、にらまれたり意地悪されたら嫌いになると思う。
逆に嫌いな顔をした人でも、好意的に近づいてきたら、好意を持てる気がする。
相手を疑いながら接していたら、相手も心を閉ざす。
こちらが心を開いて接すれば、閉じた心も開かれる。
少なくとも、その可能性のほうが高い。
同じ顔の人間が2人いた。客観的に見て、美人ではないがブスでもなかった。
でも、一人は自分はかなり美人だと思っていた。
一人は自分はとってもブスだと思っていた。
2人に向かって、見知らぬ子供が ”や〜い、ブス!” とからかって去っていった。
自分を美人だと思っていた方は、”冗談言ってからかおうとして、あの子、可愛い”と笑った。
自分をブスだと思っていた方は、怖くて外を歩けなくなった。
自分を傷つけるのは他人の言葉や振る舞いではなく、自分自身。
職場に3人の部下がいる。
Aは粗雑でいい加減だけど、思い切りがよく、早く結果を出してくる。
Bはちょっと理解は遅いけど、作業は正確で、初めてのことにも果敢に取り組む。
Cは小心者でおしゃべりだけど、物事の理解が早い。
Cに作業指示をして、CからAとBに説明をさせる。
ある程度の作業はAにやらせる。
初めての作業や、Aの作業の結果確認をBにやらせる。
Cは雑談とともに小まめに進捗を上司に伝えてくれる。
一人一人はどこか心もとないけど、3人合わせるととてもいい仕事をする。
誰が欠けてもいけない。
ここに来る人達の神経の細やかさ、思慮深さも個性。
それは他の人達が持ちたくても持てない一つの能力
職場の部下の話 続き
Aの粗雑さが出て、作業もれをし、取引先から苦情が来た。
幸い、大きな被害にはならず、取引先も許してくれた。
落ち込んでいるAに、
上司1は説教した。
Aはさらに落ち込み、思い切りの良さが消えた。
別の仕事でAがまた作業もれをした。
今回も大きな被害にはならず、取引先も許してくれた。
落ち込んでいるAに、
上司2は”お前らしいな!ハハハ!”と笑った。
Aの顔が明るくなった。作業に対しても注意深くなった。
ここで出てきたAは自分自身。
そして上司は、少し離れたところから見ているもう一人の自分。
自分が一番自信のないところ、自分で自分を嫌ってしまうところに、
”私らしいね、ハハハ!”と声をかけてみる。喜んでいる自分に会える。
対人恐怖症、
自分も未だに克服できていないけれど、
こんなものの見方を知ってから、自分はとても楽になった。
自分を少しづつ受け入れられるようになった。
ほんのちょっとでも誰かの役に立てる言葉が書かれていたらいいと願う。
だらだらとお邪魔しました。
あまりレスないけど、オフ会、やってみたいね。
まともに集まるのは怖いから、
何か気持ちの負担を軽くする企画くっつけて。
ゲームばかりやって、歓談時間のない飲み会とか^^
ビジネス書の引用?
小心で、自信が無くて、他人からの評価を気にしすぎるのが対人恐怖になりやすい性格なのかな。
自分がそうだけど。本当をいえば、そんな性格でもいいんだよ、と誰かに言ってもらえれば安心する
のかもしれない。でも、こういった性格に肯定的な態度をとる人って滅多にいるものじゃないよね。
いわゆる『うざい』性格だもんなあ、と我ながら思ってしまう。
なんだか最近はもう対人恐怖を治すのも面倒になってしまった。
どうやっても自分はこういう性分なんだから、他人にこの性格を否定されてもいいかって気分に。
結局、自分のことは自分しかわからないんだし……。
前向きになれ! って人から言われれば言われるほど鬱になる。
不謹慎なんですが葬式が苦手です。
自分の親が亡くなった時でも葬儀中余計な事ばかり考えていました。
祖母の時はお通夜で神経使い過ぎて肝心のお葬式には出ませんでした。
>>925 そういう人多いよね。会社入ると特に。
でもそういう人は「人見知りしない」というより、
「自分以外の人間をすべて見下してる」人間という
気がする。
自分のことじゃなくても、そういう陰口みてるだけで
こっちが嫌になる。
>>935 私も同じ。
あまり会ったことのない親戚が集まる中で
お酌したり、挨拶したりで緊張する。
自分はもういい歳だから、いろいろやんなきゃ
いけないんだけど、どう立ち回ればいいか
わからなくて、すごい挙動不審になる…。
938 :
935:04/07/31 17:06 ID:9nlzKDQo
>937
全く同じです…。
冠婚葬祭マニュアルみたいなのが、頭にインストールできればいいのに・・。
>>934 わかる気が。
私も「うざい」と思われてると感じる。
結果、こちらから人にかかわらないのが一番周りにも自分にも
被害が少ない。
自分を確実に俯瞰で見れれば対処もわかるかもしれないが
自覚できてないとこでうざがられたり変なやつだと思われてる様だから
自分ひとりではどうにもならない。
どうしたら人が好きになれるかなあ・・
人付き合いマニュアルとかインストールしたいです。
944 :
優しい名無しさん:04/08/01 00:52 ID:yFYL6qyz
犬が好きです。
お元気ですか。精神病で悩んでおられる方は必死ですね。
反応が面白いですね。相手はまともな人間じゃないです。
どんどん煽ってください。そうしてる内にあなたも精神病になります。
あなたが精神病になっていく様を喜んでいる香具師もいるのですよ。
くれぐれも病気にならないように気をつけてください。
コペピ乙
947 :
優しい名無しさん:04/08/01 04:44 ID:1NzB8eyF
死にたい
949 :
優しい名無しさん:04/08/01 05:09 ID:1NzB8eyF
>>948 あのさあ、ちょっと上にもあるけど、葬式で故人を批判するのってだめかなあ?
950 :
優しい名無しさん:04/08/01 05:14 ID:Bhk6lAyJ
>>949 一般道徳的には、故人の批判はしちゃだめだと言われるが
私は、親が死んだら、その席で故人(親)を批判するかもしれないな。
ただそれを聞いた人たちは「故人の悪口を言うな!」と怒るだろうな。
葬式から日を開けてから批判すれば、多少聞く耳を持ってもらえるかもね。
号泣しながら批判したらもしかしたら同情が集まるかもしれない。
952 :
優しい名無しさん:04/08/01 05:30 ID:1NzB8eyF
>>950 >>951 うちのおじいちゃんなんだけどね、そのおじいちゃんがさ、娘が3人いたのよ。
そのうちのひとりがうちのおかんなんだけどね。おじいちゃんが寝たきりになって、15年以上も、
うち以外の二人のおばさんが交代で在宅介護したの。
そのせいで、親族の交流もめちゃくちゃになっちゃたし、おばさんは介護疲れで倒れそうだし、
うちだけが全然介護の手伝いしないせいで恨まれたりしたの。
こうなったのも、老人の施設へ行くことを拒んで、寝たきりになっても自宅へ居座りつづけた
じいさんのせいも大きいと思うの。だから、俺は葬式でじいちゃんの悪口や、
介護に対する問題点とかをできたら話したいの
>>952 おじいさんだから、孫が泣きながら訴える分にはいいんじゃないのかな。
ただ、オカンがあなたに言わせてると思われないような配慮は必要かと思うよ。
責められるのはオカンだと思う。うまくやらないと。
話の中で「おじいちゃんのことは嫌いじゃない」とか「いい人だったと思う」とか
おじいちゃんのいいところをまず例に挙げ、「それでもこの部分は良くないと思った」という
感じで謙虚に訴えたほうがいいね。
まずは、実際、世話をして苦労したおばさんたちを労うことが一番重要。
その上で「自分がこんなこというのはなんだけど」「故人のことはあまり言いたくないけど」と
端々に入れたほうがいいと思うよ。
>>952 補足。それで、親戚に反論されたら「かたくなな性格は、おじいちゃん譲りかもしれない」
とでも言って逃げ切れ。
目的がどこにあるのかをしっかり考えて作戦を立てた方がいいと思う。
親戚と仲直りしたいのか。
それとも悪く思われた事に対して反撃したいのか。
956 :
優しい名無しさん:04/08/01 06:08 ID:1NzB8eyF
>>953 >>954 それが常識的な反応なのか。難しいね。
おれにはできないな
>>955 親戚なんてどうでもいいし、おれはおかしい奴と思われてるし、どうおもわれてもいいけど、
『自分達の親は偉い』『子供は親の最後を看取るのが当たり前』っていう考えかたの人間に対して
はっきりとそれは違うといっておきたいの。おじいちゃんの介護が大変だったのは、
おじいちゃんのせいだけじゃなくて、おばさんとかが、おじいちゃんのわがままを支えたせいなの。
おばちゃんは親孝行ということばに縛られていたの。そういうなんだろう。前世紀の名残みたいな考えかたが許せないというか
>>956 親孝行に縛られていると言っても、世代が違うから、しかたないよ。
そういう教育を受けてきたというか、そういう環境に育ったのかもしれない。
おばさんの資質もあると思う。
あなたが許せないと思っても、それを責めちゃいけないよ。
ただ、今の時代でもそういう考え方を持った人はいるよ。
私はそうじゃないけど。自分の親、べつに偉くないし、看取りたくもないし。
ただ、伝えるときに、わざわざケンカみたいに伝えることはないと思うよ。
あなたもそれでストレスを感じると思う。自分では気づかなくても。
958 :
優しい名無しさん:04/08/01 06:35 ID:1NzB8eyF
>>957 そう。ありがとう。なーんか威勢のよいタンカを切る気なんてなくなっちゃった。
でも、親の介護をどうするかなんてことは本当は話し合わないといけないことなのに、
ただ、かわいそうの一言で在宅介護をするなんて変。頭の中が一世代遅れてるし、
そういう人には論理的に説明してもわかってもらえないんですよね
対人恐怖のスレでなぜ故人批判の話しになるのか謎だが、
それ以前になぜ
>>949がいきなり
>>948に聞いたのかも不思議だ。
しかも
>>948は丁寧にレスしとるし。ちょとオモロカタヨ。
優しい人が多いね。
介護しなかったらのだからそれなりの扱いを受けて当然。
在宅を望んだじーちゃんのせいにするなんて、責任転嫁もはなはだしい。
人生の最後を住み慣れた自分の家で迎えたいと思うのは、普通の感情。
奇麗事だけで介護は出来ないと思うが、
少なくとも、じーさんを恨むのは筋違いだ。
そもそもその話しがスレ違いだ
もう介護うんぬんの話はいいよ。
病院に通われている方に質問させてください。
対人恐怖で病院に行こうか迷っているのですが、
社会不安障害を診療科目に挙げているような病院に行ったほうが良いのでしょうか?
それともどこの精神科でもかまわないのでしょうか?
どこの病院に行こうかグダグダ考えて、結局行けないままになってますorz
「見るまえに跳べ」ばいいんだろうけど、いつも考えすぎて行動できないです・・・
できればアドバイスお願いします。
対人恐怖って、ものすごくありふれたものだから、どこでもいいような気がする。
治療に使われる薬も、特別なものは無いし。
でもまぁ、どこがいいかはほんとに行ってみないとわからなくない?
地域のスレで雰囲気聞いてみるくらいかねー。
966 :
優しい名無しさん:04/08/02 08:08 ID:ZUWjuCwH
引越ししてアパートに入ったら他の住人に挨拶にいかないといけないのですか?
>>966 学生アパートとがだとしない方が多いんじゃないだろうか。
そうじゃなくても一人暮らしの多いアパートならしないほうが
多いかも。
自治会とかで会う機会が多いとか、家族で引っ越してきたとか、
まだ回覧板とか回ってくるような田舎ならした方がいいと思うけど、
そうではないですよね?朝ゴミ出しのときに顔合わせたら
挨拶する、ぐらいでも良いのではないでしょうか。
あるいは大屋さん(管理人さん)に「挨拶した方がいいですかね?」
と聞いてみるといいかも「あー、別に(しなくても)いいんじゃないですか」
って答えが返ってくる事もあるし。
968 :
優しい名無しさん:04/08/02 14:54 ID:ZUWjuCwH
とりあえず最初住人らしき人にあったら
「こんにつわ」
って言っといて
無視されたら
次からその人には挨拶しないって幹事でいこうかと。。。
あーもれは何をするにしても神経質だ。。。
若い住人は向こうから俺の事を避けるようだ。けけけ。
>>964 >>965さんが書いているように地域スレで雰囲気を聞いてみて、
自分に合いそうな病院を選ぶと良いと思います。
医者との相性は物凄く重要です。
医者相手に緊張してしまい、伝えたいことが上手く伝えられず、
治療が思うように進まないこともありますし。
それと対人恐怖の呼称を社会不安障害としている病院は実際少ないですね。
古い医者だといまだに社会恐怖という呼び方をしますし。
ちなみに私はソラナックス、リボトリール、鬱状態でもあるので少量のアモキサンを
処方されています。
971 :
優しい名無しさん:04/08/02 21:41 ID:yL4/1K+3
醜い人、自己主張が強い人、語気が強い人、面白くもないのによく笑う人、
暗くて視線の定まらない人、ストレスで緊張して語調がおかしい人は、どう
対応してよいか分からず怖い。
こっちがドキドキしてしまう。引く引く
972 :
優しい名無しさん:04/08/02 21:47 ID:lP8AbvWB
>>971 わかるわかるよ。。
何か疲れるんだよね。。
家でおとなしくしててほしいと思うよ。。
973 :
優しい名無しさん:04/08/02 21:51 ID:6/kUyKvL
なるほど。
自分がそう思うってことは自分も他人からそう思われてるに違いない
という連鎖になってひきこもるわけですな
974 :
優しい名無しさん:04/08/02 21:54 ID:lP8AbvWB
>>973 おおw
池沼も面白いことしゃべれるんじゃんw
リアルでもいかせよw
975 :
優しい名無しさん:04/08/02 22:02 ID:6/kUyKvL
>>972 面白くもないのによく笑う奴って何か疲れるってのは同意
夏だね・・・。
977 :
優しい名無しさん:04/08/02 22:20 ID:lP8AbvWB
>>976 自分の都合が悪いことはすべて夏のせいですかw?
今が夏で良かったですね^^
978 :
優しい名無しさん:04/08/02 22:33 ID:6/kUyKvL
>>972 ストレスで緊張して語調がおかしい人って何か疲れるにも同意
てst
【煮え切らないレス】
このレスを見た人は7日間煮え切らないらしいと言われているそうです。
あ、10日間だったかも。ごめん、そのへんよくわからないけど。
※あなたに、煮え切らないのを回復する方法が、1つか2つあったと思います。
それは、このコピペを1時間だか1日だか以内に、別のスレに、
えーっとどうするんだっけ。よくわからないけど多分適当で大丈夫だと思う。微妙だけど。
あ、でもやっぱりちゃんと処分しないと不味いかもしれないから責任もたないよ。