酒とクスリはよくないでよー
>>939 少しだけでも落ち着けたのかな・・・?
ODも酒の飲みすぎも、自分で自分を傷つけるだけだから、
もしも我慢できるならば、ほんの少しずつでもいいから
飲み過ぎないように、量を減らしていけるといいよね。
人間って、自分で自分を傷つけられるかわりに、
自分の力で自分を救うこともできるかもしれないって思ってるよ。
自分を救える自分の力を、っていうか自分を信じられたらいいよね。
人を信じる前に自分を信じたいって、私はそう思ってるよ。
>>799 ループを断ち切るには、断ち切れるだけの気力を蓄えるのが先だと思うよ。
断ち切る方法なんて、それから考えればいい。
今は、なるだけ好きなこと、できそうなことだけをやって、
「○○をしなきゃ」って強迫観念・・・っていうのかな、
そういう考えを極力しないですむ生活を送ることしかないんだと思う。
磨り減った気持ちが充電できるまで、ネットのなかのコミュニケーションで
淋しい気持ちをまぎらわすのも一つの方法だと思うな。
・・・といってもチャットじゃないから、「淋しい」と叫んでも
すぐに返事が返ってくるわけじゃないけどね(w
でも、誰かが必ずあなたのカキコをみてるよ。
誰かが必ず、あなたが叫ぶ声を聞いているよ。
>>941 誰もスレ汚しだなんて思ってないから大丈夫。
少しでも落ち着けてよかったね。
954 :
799:04/01/03 23:28 ID:Vc1geayF
>>953 でも、誰かが必ずあなたのカキコをみてるよ。
誰かが必ず、あなたが叫ぶ声を聞いているよ。
ありがとうでつ。
。・゚・(ノД`)ヽ
955 :
優しい名無しさん:04/01/03 23:38 ID:prWCnbmQ
また寂しい・・孤独、毎日これの繰り返しで鬱状態。
ベットで横になると涙が溢れてくるし、ろくに睡眠も取れないし。
まだ中学生なのに、どうしてこんな辛い思いしなきゃいけないんだろ・・
友達は悩みなんかかかえないで、家族とただ笑って過ごしているのだろうに、
私だけ寂しくて泣いてる。
この苦しみも、生きてる内の試練かもしれない、けど耐えられない・・いつか自分
を自分自身で殺してしまうようで怖い・・。
神様 私たちに幸せを下さい。
>955
俺も同じだよ。
眠れないのがまたきついよね。
俺も会社帰りの夜道でボロボロ泣きながら帰ってるな。
自分でも情けない。すごく惨めで寂しい。疲れた。
一度鬱に入ると、全然関係なかったことまで惨めになってきて
どんどんスパイラルに陥るよね。
でも、この「疲れた」「寂しい」って口癖を治さないとダメなんだよな。
最近読んだ本2冊に、連続して「ポジティブな口癖が大事」と出てきてた。
確かにその通りだと思う。「ため息をつくと幸せが逃げる」って昔からの言葉もあるし。
ネガティブな口癖を払拭したい。きっとしてやる。
俺、一時期「頑張る」を口癖にしていたが、こけた時はきつかったよ。
今までのが一気に来た感じ。
俺って何を頑張っていたのかなあ、何も頑張っていなかったって欝になったよ。
。・゚・(ノД`)ヽ
たすけて、さみしい
これから死ぬまで独りで生きていかなきゃいけないと思うと
死んでしまいたくなる
>959
死ぬまで一緒にここでネットしようぜ
961 :
優しい名無しさん:04/01/04 00:15 ID:GCmk8BXJ
ここ1週間誰とも口聞いてない。
もう限界かもしれない。
この世に生を受けるって奇跡的な出来事だと思うが
それをうらめしく思ってしまう。立ち直りたい。。
私は、「焦ってもしょうがない」が口癖になってる。
というより、意識して口癖にしてるって言ったほうがいいかな。
ついつい「○○しなくては」って思ったり、何かをやってうまくいかなくて
自分を責めてしまうことが日常茶飯事だから。
だから、自分に「焦るな、今のお前はのんびり構えていいんだ」
って言い聞かせるために、そんなお気楽なことを口癖にしてる。
バカだよねえ(w
でも今はバカでいいんだ。そう思ってる。
>962に同感。
特に最後の部分
>バカだよねえ(w
>でも今はバカでいいんだ。そう思ってる。
俺もそう考えてる
>>962 きっとメンヘラーはまじめすぎるところが強いんだよね。
ちょっと楽天的ぐらいでもいいと思う。気楽に!
僕はバカでバカでしょうがないな・・・・でどんどん鬱になっていきますね・・・。
さみしい・・・
967 :
799:04/01/04 00:33 ID:9XgeXSHA
そろそろ寝ようかと思ったら
娘に頼まれた洗濯をしてなかった。先生は、薬飲んでるから健忘はあるって言うけど
娘には、ネットオタクの馬鹿母さんなんだ。
お母さんの仕事くらいちゃんとして!・・・・おっしゃるとおりです。鬱。
968 :
優しい名無しさん:04/01/04 00:33 ID:KMlc4cSO
もう967だね。
969 :
799:04/01/04 00:37 ID:9XgeXSHA
【鬱で】寂しくてたまらない人が集うスレ10【孤独】 は、
誰が作ってくださるのでしょうか?
あ・・・また、他力本願 _| ̄|○ |||
僕も家族にネット依存症だって思われているだろうな。
でも寂しさを紛らわせられるのってここしかないんだよなあ。
ほんと嫌になるね、こんな自分が。
やっぱお気楽なくらいがいいのかもしれないね。
>>965 人間、もともと完璧になんてできてないんだもの、バカで何が悪い!
・・・って開き直れたらいいよね。
>>966 ここには話を聞いてくれる仲間がいるよ。
>>967 娘に、「洗濯くらい手伝ってよ!」って言えるといいんだけどね・・・。
理解されてるようでされてない、損な病気だよね。
36歳にもなっていまだに特撮ヒーローなんかが好きなダメ人間だけど、
もしかしたら少しだけでも元気が出るかもしれない、好きな歌があるんだ。
仮面ライダーBLACK RXのEDなんだけど・・・。
もし気が向いたら聴いてみてください。
http://pukapuka.or.tp/cgi/img/puka0227.mp3
972 :
799:04/01/04 00:50 ID:9XgeXSHA
今は、心療内科に行ってるんだけど
以前通ってた神経科・精神科では、ネット依存症が治らないと言ったら
電源切りなさいと言われまつた。
できねーから訊いてんだよ!!と、心で叫ぶしかなかった。
でも、電源切ったら、心のスイッチも切れそうだよ。
薬がなくなりました・・・やばい感じです・・・。
とりあえず早く寝たいものの、眠れるのかどうか考えると不安になります。
眠れるかどうかの不安のせいで眠れなくなり、その不安が更に眠れなくなり、更に更にその不安で・・・の繰り返しが怖いです。
974 :
優しい名無しさん:04/01/04 00:58 ID:FBjrqtsq
>>969 出来れば作って欲しいね〜、ここは傷の癒し場ですし。
この掲示板がないと辛くてダメかも。(ノ_`)
>>970 私もネット依存症になりかけてる、でも辛い気持ちも寂しさを紛らわすのも
ネットじゃないと果たせない・・。
976 :
799:04/01/04 01:02 ID:9XgeXSHA
>>971 36歳にもなっていまだに特撮ヒーローなんかが好きなダメ人間
そんな事ナイナイ!!今や、主婦は、子供顔負けで見てるらしい。
だって、ヒーローがアイドル。
知り合いには、サンダーバードのプラモとか再放送がとかって
盛り上がってるよ。
私は、ガンダム一年戦争が好き。
ああああああああああ、寒いって思われそう。
でも、人それぞれほっといてくれって感じ。
ヤフーチャットのやり方(暫定版)
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『マターリお話し@2chメンヘル板 』で最近話してます。
978 :
799:04/01/04 01:06 ID:9XgeXSHA
>>975 (・∀・)イイ!!
お願いしまつ。この板・・・すごく好き。
明日も安心してこれるね。
980 :
中島:04/01/04 01:11 ID:dJE45FKc
美嘉U-_|||<いいねえ〜ガンダム あたしは好きです
今日は寝ます。
また明日来ます。
中島美嘉っていったら、ガンダムSEEDのED歌ってたなあ。
それじゃ、私はそろそろ眠剤飲んで睡眠に挑戦してみようかと思います。
今夜も悪夢をみないで眠れますように。
・・・せっかくだからガンダムの夢でもみれたら面白いか(w
それじゃあ、おやすみなさい。
皆さんにも、良い眠りと良い夢が訪れますように。
今日も寂しいから来たよ(´・ω・`)
984 :
799:04/01/04 01:19 ID:9XgeXSHA
私も一眠りしよ〜っと。洗濯終ったし、除湿機のランドリーモードに任せよっと。
よいしょ!よいしょ!}(*^-)_[布団]]]]...ずりずり おやすみぃ
皆さんおやすみなさい
986 :
優しい名無しさん:04/01/04 01:40 ID:HkNkMMwX
さみしい。冬休み入ってから誰とも会ってない。今日も夕方まで寝て御飯食べて今に至る。バイトやろう。でも恐い。明日もさみしいんだろうな。
次スレハ?
サンクスコ、あと少し頑張ろう(禁句
991
992 :
lunna:04/01/04 10:20 ID:7/YVuNcJ
>>790
いきなりむかつく言われて悲しいです・・・何かあったの?
>>791
レスありがとう(涙)
実は今日バイトの後劇団の団長と話をせないけません・・・
これからどうするかとか 威圧的な男だからちゃんと話せるか
不安で鬱・・・
寂しくこっそり埋めます。
ここは傷をなめあうスレです。
住人は皆、誰かに慰めてもらいたいのです。
でも、身近に理解者がいない。
いても、嫌われたくなくて言い出せない。
顔も見えない相手に向かって寂しさを吐き出す事しか出来ません。
自分の書き込みにレスがつく、その事で僅かな救いを感じます。
寂しいです。
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。