>>787 大変だったね。
お友達は派手に発散して解消するタイプなんだろうね。
それを聞いてあげたあなたは偉いと思うわ。おつかれさまです。
自分は既に通り過ぎた事と思ってたけど
学生さんはいつも色んなノルマに追い立てられて大変だな。
結果を出さなきゃいかん事は疲れるよね。
無理はなさらぬように・・。
791 :
優しい名無しさん:03/05/13 11:57 ID:nosA1wOe
ハワード・ヒューズ(アメリカの実業家・飛行士・映画製作者でOCD)の
映画作られるらしいけど
見てみたいと思う反面
映画でまでOCDはいやだなと・・・
ノイローゼで思考がぐるぐる回るのは強迫性障害じゃないんですか?
793 :
優しい名無しさん:03/05/13 15:30 ID:FFM7Yn6S
もう強迫したくない→汚れたくない→うちにいれば外にでるよりは汚れない→学校サボる
ってのを最近やってしまう
授業は好きなのに 強迫のほうがつらくてそれどこじゃなくなってる
ああ
>>781 どのくらいと言われても、人によってまちまちですからね…。
気が付けば治っていた人もいるし、中には何十年と連れ添っている人もいるし…。
この病気の有効な対処法の一つに行動療法というものがあります。
辛いですが、我慢して耐えていれば完治は早いかと思います。
>>782>>793 徹夜で宿題かー、あまり良くないね、無理は禁物だよー。
OCDを治すためのサポート役として存在する、それが協力者。
協力者の方としてもある程度の知識と覚悟はいるから、利用されている気持ちは
あって当然かも。相手がOCDの事を全く知らなくて、OCDの人の言うまま
動いているだけじゃそれは協力者とは言わない。時には励まして、時には慰めて、
そして時には我慢させる、臨機応変さが協力者には必要だと思う。
で、相手に迷惑かかっちゃう分自己嫌悪したくなるのは判るけれど、
それはOCDを治すこと&治ってから「有り難う」の感謝と気持ちを返すことで
帳尻を合わせようよ。
793さんは授業が好きなんだね。好きなものが学校に待っているっていうのは良いこと
だよ。今は強迫が酷いのね…ここの所天気も優れないし、強迫になる切っ掛けが
何度も起きると調子悪くなるだろうなぁ…。
逆に強迫が起こらない時間が長くなると、頑張ろうって気になるよね。
今度少し時間を取って、心を落ち着けて瞑想してみたらどうかな。30分くらい。
瞑想って言っても寝たらダメだよ?(笑)
>>バルデスさん
親が付いて行くって良いこと何じゃないかな。それだけOCDに興味を示したって
事だから。私の場合も初めの頃は親が付いてきたよ。「この病気はすぐに治るのですか」
「そもそも病気なんですか」とか言った事を。で、先生からOCDの知識を言われて
ようやく理解した、って感じだった。
32条、早く適用されると良いね。
>>後ろ向きさん
人生の大きな節目である、受験勉強の頃OCDが発症すると本当に大変ですよね…。
以前にもこのスレにそういう方が来られましたが、文章をしっかり読まないといけない
強迫とか、本当に辛かったようです。
まずは大学に行けた事、おめでとうございますと言わせて下さい。
昔だと薬も副作用の強いものが多くて困ったと思います。
集中力不足は私も何となく感じますが、イチョウ葉エキス+DHAのサプリメントで
それなりに改善されました。貴方も良かったら試してみませんか?
薬局などで売っているようです。
>>785 中学からですか、もっと大変な思いをされていたのですね…(つД`)
無くした時間を取り戻す事が出来ない切なさ、判ります。
私もOCDで人生のチャンスを取り逃がした経験がありますから
(でも記憶力がないので昔のことは余り思い出せない…ある意味助かっているかも)。
>>ひめちゃん
777有り難う! 666取って鬱になったけれど、今度は素直に喜べるよヽ(´ー`)ノ
喧嘩はまぁ、どんなカップルでも普通しますし…。状況にもよりけりですが…。
夏の新作ですか、流行先取りですねっヽ(´ー`)ノ
ひめちゃんがそういう人の聞き役に回っちゃうと本当に大変だよー。
今回は良く耐えましたね、偉い偉い。これからもそういう役回りになると辛そうだから、
避けられそうなところは避けていきたいですね。
今回は貧乏くじを引いちゃったって事で…あるいはこれをバネにして治す努力してみる
とか!?
>>788 そういうのもあるんですねぇ…。
>>789 有り難うね!
成る程、旦那さんが手助けしてくれて居るんだ、優しい人だね。
精神科の待合所ってそんな静かなんだ…。私の所はTVが付いていて、そこそこ賑やか
なんですよ。
(で、音が強迫の原因の時は凄まじく苦しかった…入口の所で自傷行為しちゃって
騒ぎになったことも…未だに病院玄関に私の血の跡が残ってる(^^;)
患者さんは色んな人が居ますからね、その辺は気を遣わないと仕方ないでしょう。
その点でも子供を連れていると気を遣っちゃうんですよね。
明後日に病院へ行けるようになって一安心だね。
今回は事情を話してちょっと多めに薬が貰えたら良いのになぁ、って無理か…。
>>790 OCDも発散して治せるなら、幾らでも発散するのにねぇ。
学生さんも本当に大変。
だけど、どんな境遇の人だってOCDは影響でるからさ、貴方もきっと大変なんだと
思う。貴方も無理しないようにね…。
>>791 ハワード・ヒューズの映画ですか?
うーむ、どういうストーリーなんだろう…。OCDメインの物語になるんだろうか。
>>792 ノイローゼになる別の要因があるなら、強迫性障害とは別なんじゃないかと。
何かの病気と併発している可能性は拭い切れませんが…。
名無しを間違った…まぁ良いか。
このスレも後20KBほどで500KBオーバーで書き込めなくなるみたい…。
次スレ準備を今日か明日辺りにしないとな…。
>>798 > このスレも後20KBほどで500KBオーバーで書き込めなくなるみたい…。
うわーほんとだ
でっかいAA貼ったりしてるわけじゃないのにね
やっぱり無駄に長いレスが原因なのかな?
だからって改行制限があったらそれはそれで困るんだけどね(w
800 :
バルデス:03/05/13 21:32 ID:HQzvtQQs
>>795 でも親がついてきたい理由は多分お金のことと、そんなに酷くないように見えるからです。
親からは「見ていて普通だもん」といわれます。
だから、文句をいいにいくということもあるかもしれません。
ちょっと、厄介ですよ。今回いつも休日に行っているのが平日ですからね。
親が理解してくれればいいのですが・・。
このスレは独身の方ばかりのようですね。
若い方ばかりだと感じました。
なんだか子供がいる私はういちゃってたな・・。
病気とはいえ、病院で自分の子供の存在そのものを
不快がられたときには心底悲しかった。
姿は小さくても人格もある一人の人間なんですけどね・・。
皆様の辛い状態が改善されますよう願っていますね。
お元気で。レス下さった方、ありがとう。
802 :
バルデス:03/05/13 22:13 ID:HQzvtQQs
>>801 そんなことないですよ。僕は病院で赤ちゃん見た時、
かわいいな〜、と思って思わず顔がほぐれました。
微笑ましかったです。
803 :
ひめちゃん:03/05/13 22:26 ID:oB+QqWrj
>>790 どうもどうもです。いや〜。けっこう参りましたが一晩寝たら治りました。
今、電話があって辛いからまた話を聞いて欲しいとのこと。
つらいなぁ・・・。でも、頑張って行って来ます(^ー^)ノ
>>796 めーるしました。777ゲッツは、自分のことのように嬉しかったです。
今からまた、友達の悩みを聞きに行く・・・鬱ですねぇ。
でも、やるしかないっしょ!!後ろを向いてたって治らないし治すにはやっぱり
前に前に進まなきゃ。
医者は行ってないんですが一度、行くべきなのかなあ。近くにいい病院がないんですよ。
埼玉なんですがいいとこないかな??ぐぐったり、関連スレ見ても意見が沢山ありすぎて
どこが良いのか何を重視して病院を選べば良いのか分からないです。
前のPD(パニック障害)の時に通っていた先生がいなくなっちゃったんで、すごい
悩んでます・・・。
>>799 改行制限は個人的に困る…。
私の長文やっぱり無駄が多いかな。うーん…(´・ω・`)
>>バルデスさん
800オメデトン。
>でも親がついてきたい理由は多分お金のことと、そんなに酷くないように見える
>からです。
成る程。それはバルデスさんも不安でしょう。
ただ、貴方の親も心配しているからこそ先生に聞きたいのであって、
貴方から病院行きを取り上げる訳ではないと思いますよ。
OCDは他の人にはなかなか判って貰えない病気で、かつかなりの苦痛を伴う。
これは間違いないんですから、医師と親にそこをちゃんと意思表示しましょう。
まぁ、案外何とかなるものです。
だけど、OCDを治す努力はちゃんとしようね。
貴方が今出来る一番の親孝行は、OCDを治す事。
>>801 貴方の言う通り私は独身です。歳は貴方とそれなりに近いとは思いますが…。
(もう三十路ですし…)お子様のいる強迫性障害の方はいらっしゃる
はずですので、その辺の人との意見交流が出来たら良かったのですが…。
母にとって子供は宝。ですからあからさまな態度は辛かったでしょう。
もし、私が不謹慎な事を言ってしまったなら謝ります。ごめんなさい。
また良ければこのスレをROMって欲しいと思います。
貴方もどうか、具合が良くなりますように…。
>>ひめちゃん
メールごめんね、明日まで待って。・゚・(ノД`)・゚・。
ひめちゃんも大変ですね…。
信頼されているから悩み事も聞いて貰いたいと相手も思っているんだろうな。
OCDにチャレンジできそうなら、頑張ってみよう!
でも、調子が悪くなったら戻ってくるんだよー。
余り振り回されすぎないで。自分が一歩引く事もできるんですからね。
ひめちゃん、病院行ってなかったんだ!
すでにどこかに掛かっている気になってた…。
埼玉のクリニックスレを見ると、上福岡クリニックは人気が高そうですね。
近い所となると…うーん。遠くてよく判らないよー(つД`)
取りあえず、私がスレ立て挑戦してみます。良いですよね?
ああいやだいやだ儀式なんてしたくないよ。
でも遂行しなきゃ嫌なことがおきるのだよ!
それが頭から離れずに儀式がとまらなあい。
文章の打ち直しがとまらなあい。
809 :
優しい名無しさん:03/05/14 03:44 ID:Nqokhx15
わたし このままでいいと思ってるのかなあ
だから いつまでたっても強迫に抵抗しずに負けてばっかなのかなあ
最低だ わたし
最低だ
最低 最低最低
810 :
優しい名無しさん:03/05/14 03:47 ID:Nqokhx15
それでもいまもやめてない
いっかい全部 ほんとに全部
全部なくならないとわからないのかな
金も所属も人も 全部
全部
全部
811 :
優しい名無しさん:03/05/14 03:49 ID:Nqokhx15
でも やめてなくても
なくしたくないんだよあまったれ
わたしなんか なにやってもだめなんだ
なんであのとき 死ななかったんだろう
あのとき 待ち合わせ場所までいってれば
わたしなんか もうきえてたのに
812 :
優しい名無しさん:03/05/14 04:03 ID:+l2TRWAY
だめって分かってるのにやめられないのって苦しいよね。
813 :
優しい名無しさん:03/05/14 06:39 ID:Nqokhx15
ひとりはいや
いや
いやいや
814 :
優しい名無しさん:03/05/14 12:07 ID:AXLnmEc9
>>797 彼を題材にした映画としかわかりませんスマソ
ヒューズほど演技しがいのある人物もないとかで
ディカプリ男と事務キャリーとが銘々にヒューズ映画考えてるらしいです
でもソースよく見たらふるいものだったんで今どうなってるか……
815 :
優しい名無しさん:03/05/14 14:16 ID:bqcxvVG8
まず強迫を治すために本を読みます
816 :
優しい名無しさん:03/05/14 15:36 ID:So6blATm
石原さんと薬 投稿者:斎藤 投稿日: 5月14日(水)06時16分49秒
石原さんと薬の組み合わせは面白い。他の人の参考になるので書いて見たい。
この掲示板には薬が手放せない人が多い。証拠に薬の書き込みがあると、一気に
掲示板の反応、Eメールの反応が増える。しかし神経症者で薬に頼っている人が
いたらその人は永久に神経症から開放されない。だから臆病者は神経症が
治らないとはっきり言う。
それなら、石原さんはどうなのか。飲み方が違うと言いたい。他の神経症が飲むのは、
小心翼翼としていて、薬を飲みながらその効果をじっと確かめている。不安におののき、
少しでも不安がよぎるともう薬に飛びつく。効果も無いのに離せない。飲むほどに
神経症は悪化して、日常は殆ど破壊されている。こんな人間の薬なんて話にならない。
それに対して石原さんは軸足は選挙に移っていて、薬はどうでも良い。ただ、あまりに
パニックになった時の予防の為、頓服代わりに携帯しているのであろう。こんなレベル
なら、それは個人の選択であり、斎藤がどうのこうの言う問題ではない。私は頭痛の
症状があり、いきなり来ると辛いから何時も頭痛薬を傾向している。しかしのべつ幕なし
飲む事は無い。こんなのとそこいら辺の治らずの神経症者と一緒にしてもらっては困る。
薬の常用者はEメールの文を読むと直ぐ分かる。最低な状態であり、病気そのものだ。
http://526.teacup.com/masahi/bbs
>>808 そうだね、儀式なんて嫌なもんだ。なのにやめられないから強迫性障害っていう
仰々しい言葉が付いているって訳だよ。
一度、無理してでも強迫行為をやめられないかなぁ。
これを打つのでも書いたり消したりしている自分が言うのも何だけど…。
>>809-811>>813 乙。調子悪そうだね…
>>793で書いたけれど、瞑想はしてみた?
>>812 ですね。OCDの苦しみの最たるものはこれだからなぁ、これがなければ深刻な病気では
ないとも言える…。
>>814 ディカプリオにジム=キャリーとはまた凄い名優を抜擢したものですね…。
制作費をつぎ込んだ凄い物が出来上がりそうな予感…。
でも企画倒れも良くある話ですから、期待半分というところですかね(^^;
>>815 (・∀・)イイ!!
>>816 乙。うーむ…。
ある儀式をやめるために新しい儀式を作りだすことはない?
819 :
優しい名無しさん:03/05/14 23:21 ID:nu6cpWTB
俺、思ったんだが、強迫の人が悩む事って普通の人と同じなんじゃないかな?でも強迫の人は必要いじょうにそれに捕らわれるから病気っぽくなる、ただそんだけだろ
ばしゃばしゃ手洗い完了。
時計を見て経過時間にはびっくりさ。
こんばんっは!!
>>809-811>>813 大丈夫??普段は夜、起きているから返信してあげたかったけど・・・。
ごめんね・・・。出来なかったわ。
あなたは、治そうとしているのかな??なんか後ろ向き・・・。何日か前に
調子のよさそうな日があったから、良かった(^∀^)って、思っていたのに・・・。
私も、聞きなおしがひどくてうんざりだったけど少しずつ治す努力はしているよ。
だから、前を向いて歩こう!!!
>>805 病院行ってなかったんです。上福岡は家から20分ぐらいなんですが・・・。
もう少し調べて考えてみます。
ありがとう(^З^)
私のことじゃないんですが彼氏がPDになってしまったようで悩んでます。
私のOCDのことを考えさせちゃったりしたせいでしょうか??
PDスレで聞いてみます。
では、おやすみなさい・・・
822 :
ひめちゃん:03/05/15 03:33 ID:gKRrO7OU
コピペ。
オメデト━━ヽ(^ω^)ノ━(=^ω^)ノ━( =^)ノ━ヽ( )ノ━ヽ(^= )━ヽ(ω^ )ノ━ヽ(^ω^)ノ ━━!!
オメデト━━ へ ) ━ ( ノ━━( )ノ━━( ) ━━ へ )━ へ ) ━━ へ ) ━━!!
オメデト━━ > ━ > ━━ < ━━ < ━━ < ━━ > ━━ > ━━!!
これを見て、感動しました!!可愛い。
スレの容量がもったいないよ・・・。ワタシモダガナー
可愛いのは判ったからせめてsageてね。
てか妙につんけんしてごめんなさい。
強迫が今日はひどくてもう・・・ああ。
>>818>>820 あー、確かにあるかも。
逆に、それが出来るって事は、長時間掛かって仕方がない&人に見つからないか
凄く目立つ儀式を、別の簡単な儀式にすり替えることも出来るんじゃないかと
私は思っています。チック症やトゥレット症候群の患者さんは、顔の引きつりを足先の
硬直に変えたりとかして、酷くない反応に変更しているという話を聞いたことがあります。
儀式自体は「行為をする事によって不安を取り除くエネルギー消費活動」な訳で、
OCDの頭さえ納得してしまえばすり替える事も可能だと私は思う。
でも、ある儀式をやめて新しい儀式をするのは根本的な解決にはなっていないので、
やはり儀式をきっぱりとやめてしまう方が良いでしょうね。キツイですが。
ですので、
>>820さん、手洗い時間を頑張って減らしましょう?
>>819 その「そんだけ」の事が大の大人でも対処できないんだから、難しいですよね。
最近は脳のメカニズムの異常が言われていますが、度々起こる強迫的な不安か
普通の不安かで違うと思いますよ。
OCDの人は普通の不安と強迫の不安の違い、何となく判っていると思う。
>>ひめちゃん
レス有り難う。少しずつでも治す努力していれば、いつかは実を結ぶと思っています。
上福岡は20分くらいですかー。埼玉の精神科スレ見ると、某大宮はやめた方が良さそう
ですね(^^;
彼氏さんのPD、再発?…うーん、ストレス溜まっているんだろうか。
出来ることなら愛情を、抱え込むとひめちゃんも辛いだろうから、時には
お互いそっとしておく時間も必要かな。
いようAAだね、そうだね、可愛いな。
関係ないけれど、私も相手がいて一緒に病院行ってくれたら心強いのになぁ、
とかぼやいてみる…。
>>823 時には尖ってみたりしても(・∀・)イイと思うよ。不満は私にぶつけてね。
ナデナデ(´ー`)ノ(*´∀`)
今日は調子悪いみたいですね、どうかご自愛を…調子の良い日が続く時もあります、
そしてOCDを克服出来る日も必ず来ますよ。
そういえば、このスレはage進行、sage進行、どっちが良いんだろう?
私はいつもsageで書いてますが…。
自分はそこまですごくないからOCDではないと思います。
ただ儀式と言うか、これをしないとなにかやばいことがおきるのではないか
という不安がいつも付きまとっています。儀式的なことができないと1日不安です。
あとはエレベーターに乗れません。落ちる気がするからです。
ビルにもあまり登れません。崩れる気がするからです。
アルバイト探していても場所が4階以上だと怖くてあきらめます。
飛行機の音も怖いです。電車の音も怖いです。救急車もパトカーも怖いです。
普通の人以上に不安ですが一般生活には支障をきたしていないので病院にはいっていません。
ただ何事にも積極的になれません。恐怖の克服をしていきたいです。
>>823 ごめんなさい・・・(T_T)ぅわぁぁぁぁぁん。
くだらないことは書かないようにしまつ。
>>825 大宮には土曜日美容整形をしに行きます!!
彼氏の件はその時に会うので聞いてみたいと思います。
一緒に病院に行けたら心強い??では、私がご一緒しましょう!!
(・∀・)人(・∀・)仲良し〜〜〜〜〜〜!!
眠い眠い。
でも目覚まし確認が止まらんわ。
>>826 高所恐怖症と、不安を連想させるものの恐怖症なのかな…。
電車や救急車、パトカーは遭遇率高そうだから凄く大変だと思う、高いところも同じく…。
恐怖の対象は、不安の弱いものから徐々に克服していく事が最善の道だと思います、
恐怖の克服が貴方にとって恐怖そのものでしょうが、どうか良い方向に向かわれます
ように応援しております。
>>ひめちゃん
元気出す(・∀・)イイ!!
ひめちゃんはあのAAで苦痛を感じている人の心を癒したかったんだよね?
彼氏さんも「行く」とすっと言ってくれたら良いね。
一緒に言ってくれる励まし有り難うヽ(´ー`)ノ
(・∀・)をひめちゃんだと思って…って失礼過ぎじゃ自分〜!(吊
ここを見ている皆さんは、病院に行かれる際は付添人がいますか? それとも一人?
>>828 お疲れ様です…。
眠剤はどうでしょう? 使われていますか?
830 :
優しい名無しさん:03/05/16 19:50 ID:5W7BBXIJ
新スレが上がっているので、こちらをage。
831 :
優しい名無しさん:03/05/16 21:00 ID:1l79BYr9
ひどい生活だなもう
832 :
優しい名無しさん:03/05/16 22:15 ID:1l79BYr9
わたしが思ってるほど
大丈夫じゃないし まわりもこわいし うまくいってないのかも
ヤバいのかも
>>831-832 怖いと思えば余計怖くなる。
貴方は守られている。「何で私だけこんな事しているの」って思うかも
知れないけれど、それでも貴方は幸せなんだよ。
新スレを見てみて。もっと難儀していても頑張って楽しく生きようと
努力している人がいるよ。
835 :
バルデス:03/05/17 00:14 ID:hskGvcNG
今日診察がありました。僕が最後の時間の患者だったのがあるのか、
1時間もかかりました。でもその分、いろいろ話を聞いてもらえて、心の霧が少し晴れたように思います。
心理ゲームみたいのもやりました。
2人で、片方は線や図形を書いて、もう片方がそれを見て連想できる物をつなげて書いたりしました。
先生によると何かを調べる為の者ではなくあくまでゲームなのだそうですが、
僕がそれで顔を上手く書いていたので、顔の話しになって、それで顔に関する劣等感を話しました。
来週も同じ時間なのでいろいろ話が出来そうです。
薬はルボックスがさらに減薬になりました。
ジプレキサは、寝る前の夜中2時半とかに飲んでいると言ったら、それは遅すぎる、
もっと早く飲みなさいと言われました。
だから昼間に眠気が来るのだと言われました。
なので今日はもっと早く飲みます。それではおやすみなさい。
>>833 詳しい事情も知らずに、しかもこの板で「あなたは幸せだよ」とか
あんま軽く言わない方がいいような・・・
ところでOCDスレは基本的にsage進行で、質問する時とかはageで。
それでいいんじゃないかなと思います。
このスレ絶対1000まで行かないねw
>>バルデスさん
診察お疲れ様です。1時間も診断時間を取って貰えたのは凄いですね。
心理テストですか、私はこういうのをやって貰った事、無いです。
ロールシャッハテストに近しいものなのかな、それとももっと別な心理テストを
兼ねたゲームだったのでしょうか。
睡眠薬は21時か22時か、寝る1時間前くらいに飲む方が良いような気がします。
親が着いて来るという話はどうだったのかな? 無事解決しました?
>>836 あー、すみませんすみません。
>>833さんは以前から強迫の苦痛を書き込まれている常連さんのようなので、
私の声が
>>833さんの心に届くように、今まで色々言葉を変えてレスしていたのです。
>>833さんには幸福感を感じて貰いたいな、との気持ちで書いた台詞だったのですが、
どうも思慮に欠けていたようで…。
agesageの件も合わせて忠告有り難う。気を付けます。
後2KBで埋まります、どなたか埋めちゃってください(笑)
というか、自分で埋めようかな…?
ジスレダョゥ━━ヽ(^ω^)ノ━(=^ω^)ノ━( =^)ノ━ヽ( )ノ━ヽ(^= )━ヽ(ω^ )ノ━ヽ(^ω^)ノ ━━!!
ジスレダョゥ━━ へ ) ━ ( ノ━━( )ノ━━( ) ━━ へ )━ へ ) ━━ へ ) ━━!!
ジスレダョゥ━━ > ━ > ━━ < ━━ < ━━ < ━━ > ━━ > ━━!!
強迫性障害(OCD) ろく個目 (脅迫は誤字)
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1052842203/
rー、
」´ ̄`lー) \
T¨L |_/⌒/ ← OCDに打ち勝った貴方
`レ ̄`ヽ〈
| i__1
_ゝ_/ ノ
L__jイ´_ )
| イ
| ノ--、 r'⌒ヽ_
ゝ、___ノ二7 /´ ̄l、_,/}:\
|ーi | l_/ /__ィ::. ゝ~_ィ´:; ,ゝ
__〉 { (T´ |1:::. \_>、};;_」
'ー‐┘ ! ` ̄''ァ一 、\ ヽ} ←OCD
〈` ̄ ̄^`¬ノ .::〔 ̄´
1 ヽ .:::レ ヽ、
|_イー-、_;;j|_:. ゝ、
__,,,... -- |. {―――‐フゝ、 〉 -- ...,,,__
_,, -‐ ´ ,r|__ト, 1ニノ ー'´ ` ‐- ,,_
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こんな日が皆さんに訪れますように。