一日中、ぼーっとしている

鬱で休職中や無職で
毎日、何しても満足できない。
外に出たくても恐くてでれない。
部屋の中にとじこもって本を読んでも理解できない。
ﾜﾀｼだけじゃ、ないですよね？

>>1
真性ヒッキーですか？

たぶん５割ぐらいの人は

生活費は親もちですか

そうなのかな？
もう何が何だかわからなくて・・・
「今日は何するぞ」って予定とか立てれないんですよね

漏れもそういう時ある

親に迷惑をかけたくないけど、
生活費などは親もちです。
それだけでも恵まれてるんですけど
無力な自分がなさけなくて・・・

２ｃｈでスレが立てれて、レスが付いた事を誇りに思え。

元ヒキ板住人だったけど
最低限の体力は維持しておいた方がいいと思います
筋力落ちて辛い

無気力なのって、いやですよね・・・はぁ
今日も昼間はほとんど眠ってました。

家族・会社・学生時代の対人関係、環境の変化ets・・・
すっかり自信を失ってしまって、何をするにも勇気が持てないんです。
ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ。愚痴になってしまいましたね。

きっと治ります

＞12さん
そうですね。少なくとも、治ると信じたいです。

スレタイ見た瞬間、私だーって思っちゃった。
ほんと、ずっとボーっとしてます。今日もまた夜がきちゃったよ

友達は社会人で、まったく会えない。・・・特別な人もいない。
明日もいつもと同じ無駄な時間をすごして。
まるで周りの景色に色がないように感じるというか
見えるような気がするんです。

そういう時ありましたよ。自分も

明日こそ明日こそと思いながら新年の志から十日以上経ってる…毎日ぼぉ〜っとしていて、曜日もわからない私。明日こそちゃんとしたい。

わたしもばかなので明日の事とかよくｗかりません
無職だけどだいすきな人がいて、その人とｹｰｺｰﾝ知る日を
毎日無走しています


こんな感じで参加ＯＫですか？＞１

>>1
年は？性別は？女？

わたしわ中性洗剤です

としわ３８さいで子持ちです

このあいだ子供が知的障害と判明いたす増したようでして
はげすく鬱が入ったような気がしないでもありません

＞18さん
大好きな人がいて、うらやましいです。
ﾜﾀｼには夢とか希望も持てないんです。
どんな事でも、どんな人でも参加OKﾃﾞｽﾖ

・・・・・・・・・・・・。

＞19さん
ごめんなさい。匿名と言う事でお願いします。
ｽﾐﾏｾﾝ

わたしわ変なおじさんです

夢や希望ねぇ。そんなの抱いて毎日生活してる人の方が稀だよ。

中性洗剤？？

犀瞥はと聞かれて、中性と中性洗剤を賭けたのでず

わたしは欝です

＿（＿＿）ノ彡☆ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ　もー場価うけ！！

＞１さん
あなただけではないですよ。
私もそうです。鬱・・・・。

夢とか希望・・ぼぉーっとしてる
毎日から抜け出したいのが夢であり希望・・・

ﾜﾀｼもおなかの底からバカ笑いしたいです・・・・本当に

リアルで笑っている訳ではないが

神様や天使様がそばに居てくれたらなぁ・・・とか思う時があります。
特に寂しい気持ちになった時とか、ひどいです。
おバカなんでしょうか・・・？

一つだけ想像することがある。
だれもたどり着けないほど、心を空っぽにしてみたい
でも腹は減る
PCもつける
ネトゲもする
鬱にもなる
人と話したくもなる

あー死ぬまでには一度達成しときたいな・・・

暇ならここで昔の夢とか話してみない？

自分は昔漫画家になりたかった
ドラゴンボールとか、ドラえもんとか食い入るように読んでた

今はもう漫画にしてみたいと想像する世界もほとんど浮かばないが・・・

寂しすぎて眠剤とアル飲んで救急車にのって
病院へ。もうあんな馬鹿なことはしないけど、
寂しすぎて息が苦しいみたいな感じになるわ・・

麻原彰晃や池田大作を信じるよりましです

宗教にはいったら明るくなるのでしょうか？

＞17さん
寂しいのはつらいですよね・・・
苦しくて本当につらいよね

１０年近く前の不可解な出来事が、1日に何度も思い出され
最近テレビドラマを見ていない。
http://www.hal.ne.jp/akira2/akira22.html

うん

私耳がきこえないんだ。
だからテレビあまりみない

麻原彰晃マーチ

１．
彰晃　彰晃　しょこしょこ　彰晃　麻原彰晃
彰晃　彰晃　しょこしょこ　彰晃　麻原彰晃
中野の彰晃　杉並の彰晃　消費税廃止だ
彰晃　彰晃
光を浴びて　今　立ち上がる
若き血潮に　応援しよう
みんなの暮らしを守るために
力をあわせて　推し上げよう
彰晃　彰晃　消費税廃止

２．
彰晃　彰晃　しょこしょこ　彰晃　麻原彰晃
彰晃　彰晃　しょこしょこ　彰晃　麻原彰晃
渋谷の彰晃　中野の彰晃　教育改革だ
彰晃　彰晃
子供の暮らしを　守るために
今立ち上がる　若き力
子供の心を　はぐくむために
あなたの応援が　必要だ
彰晃　彰晃　教育改革

４．
彰晃　彰晃　しょこしょこ　彰晃　麻原彰晃
彰晃　彰晃　しょこしょこ　彰晃　麻原彰晃
日本の彰晃　四区の彰晃　新しい政治家だ
彰晃　彰晃

改行の関係で３番は割愛させていただきますた

人間は弱い生き物だから宗教というか教えは必要かも
でも無宗教な日本には営利事業的なものが多いので気をつけて

よくしってるね〜

夢なんて・・・昔からなかったんです。
ただ呆然と学生してて恋愛もしたけど、それは本当に苦しい恋愛だった。
学校の時の推薦で就職したけど、恋愛とかの人間関係で
人格まで否定されることが毎日続いて、その時すでに鬱だったのかなぁ。
働いたところも対人関係ひどくて、1ヶ月でやめちゃって・・・。
でもね、きっと自分が悪いんだって思う。

＞44さん
作詞はだれなんでしょう？？

字幕の映画でもみたら気分がはれるかな？
あっそうか・・気持ちがあっても外にでるのが
おっくうなんだ

>38
イイこと言ったあ

きっと自分は悪くないとおもいます。
たまたまの環境だと割り切らないと
自分がかわいそうです

テレビ・・・最近一日中、つけてないような気がするよ・・・

感動するような映画みたいなぁ

ツタヤで借りた「パッチアダムス」はよかった

>>49
知りません。このサイトで見つけました。

http://www.hiroimono-i.com/in/x.php?m=read&o=sonsi

脳が溶けそうです。。。

今日はロヒプノール飲んで、もう寝ます。
明日は元気になれるといいなぁ・・・
ﾜﾀｼにﾚｽいただいた方、ありがとうございました。

＞55さん
見ちゃいました・・・・そのぺーじ
なんて言うか・・・おもしろい歌詞ですよね・・・

わたしはマイスリーおやすみなさい

目が覚めてぼーっとしてはや五時間・・

>>1さんへ

>35 ：1 ：03/01/12 01:49 ID:BSPsJDGR
>神様や天使様がそばに居てくれたらなぁ・・・とか思う時があります。
>特に寂しい気持ちになった時とか、ひどいです。
>おバカなんでしょうか・・・？

末日聖徒イエスキリスト教会をご存知ですか？
連絡すると、宣教師が家まで来てくれて
神様について、お話してくれますよ。
もちろん、お金はかからないし、あなたが女性なら
女性の宣教師をお願いする事も出来ます。
神様や、天使のお話を聞くと、とても癒されますよ。


連絡先は、
１０４の番号案内で
「末日聖徒イエスキリスト教会伝道本部の電話番号は？」
と聞いてみて！

1です。
おはようございます。
う〜、頭痛がひどいなぁ・・・
薬の副作用かなぁ

＞59さん
キリスト教ですよね。
ﾜﾀｼの家の近くにも教会がありますよ。
一度も行った事、ないですけどね。
癒されたいな・・・

そういえばこの前、通っている病院に行ったら
ﾜﾀｼの主治医に
「テンテキうちますか？」
とか言われたんですが。その時はちょっと遠慮しましたけどね。
鬱に効くテンテキってあるんでしょうか？

今日は天気がいいので、ちょっとだけ散歩でも
してみようかなぁ。

>>62
前にあまりご飯食べてませんって行ったら
栄養不足かも知れないので点滴打ちますかって言われた

「苦しみ多ければ、それだけ、報いられるところ少し。」

>>62
私もひどい鬱状態の時、食べられないし水分も取れなくて
点滴うちに通ってた。

＞64さん　66さん
食欲は普通にあるんですよﾜﾀｼって。
やっぱり栄養のテンテキ効くのかな

今日天気いいいなぁ　　とかいって、どこも行く所ない…

・・・・やっぱり今日も気合がはいりません・・・

もったいないなぁ…

音楽でも聴こう・・・
鬱な方々もｺﾚ聴いてみてください

Future Song(demo) ttp://www.cranes-fan.com/audio/cranes-future_song.mp3
submarine(remix) ttp://www.cranes-fan.com/audio/cranes-submarine_remix.mp3

Future Songのテーマについて

前向きに行こうとする事。ときどきそれぐらいしか出来ないって感じるでしょ。
Future Songsって未来に何が起こるかって事を想像して、何が出来るか、って事
じゃなくてしっかり目を開けてみて。。。望みをもつように、柔軟な考えで
できればポジティブに未来に何が起こるかイメージしてみること。

２人の間のちょっとした交換がネガティブなものを見させる。例えば
一日のちょっとしたコミュニケーションのかけらがあなたのムードを全く変える
様に。コミュニケーションあっての人間で、いろんな問題を乗り越えられるわ


ﾜﾀｼが直接訳したわけではないですけど。なんだかｺﾚ聴いてると切ない気分になるんです。

↑のファンサイトらしいです。ﾘﾝｸ先を貼るの忘れてました。
ttp://www.cranes-fan.com/audio/

人　生　・　命　の　無　駄　遣　い　で　す　ね　！(大藁)

こんな自分にはなりたくなかったんですけどね・・・

テンションあがらんです。

ふぅ…

薬のせいか全然やる気がおきなくて
そのせいで「落ち着く薬」を飲んでるはずなのに
イライラ、イライラ…
ホトホトまいりました…

うぅ〜休憩時間が終わるぅーー
もう疲れたよ…

結局、ほとんど寝て過ごしちゃったよぉ・・・
誰か気力くださいＴＴ

とりあえずage

つーか俺も気力が欲しいから
まじageに訂正

＞77さん
無理しないでね。ﾜﾀｼも仕事してた時は
イライラ、イライラで酷かったです

>82
あぁわかってもらえるんですね！
このイライラ感。
まいりますよね

今まだ仕事中なんだけど、薬飲む時間で…
飲むとイライラするかと思うと飲むの怖い

薬が身体に合ってないんじゃないかな？
通院されてるのなら一度、主治医さんと相談したほうがいいかも

何度も主治医さんとは話し合ってるんだけど
不安感が強いんで、それを抑える薬を飲むと
イライラが出てしまうみたいなんです。

仕事休んだほうがいいって言われてしまうんですよね
お金無いから休めないのに…

ところで「負荷が高い」ってエラー出ちゃうのは
IP取ってるからなの？
カキコ出来なくてまたイライラ…(藁

ﾜﾀｼはその理由で休職中です。
事務職だったんで市役所に出す書類なんかがイライラ、無気力、不安感、絶望感、
などなどで仕事に支障が出てしまうので・・・って理由で主治医さんに診断書もらって
仕事やめちゃいましたよ・・・もともと激務だったっていうのもあるけど。

親に迷惑ばかりかけてゴメンって言いたいけど、あまり言えないコトバですよね。

77さんはﾜﾀｼより大変そうね・・・

1です。
・・・今日も無気力でぼーーーーっとしてました。
いつまで続くのかなぁ？治りたいって思うほど苦しくなる一方で・・・。
ﾜﾀｼだけが鬱なんじゃ、ないんだよね・・・
ﾜﾀｼよりツライ人もたくさんいるんだよね・・・
頑張らなくちゃﾀﾞﾒだよね

今日もロヒプノール飲んでもう寝ます。
メンヘル板のみなさん、おやすみなさい。

>>88
おやすみなっさい。

今日、何もしなかった

今日も一日おつかれさまでした
おやすみなさい

私も無気力だな…。ここ最近特にひどくなったような気がする。
ぼーっとしてやる気出なくて…。
たまにすごく不安になったり悲しくなったりする。

>92さん
病院でお薬もらったほうがいいかも・・・

わけもなく悲しくて涙が出る。自分は弱い人間だってうんざりする・・・

今日は朝から用事で忙しかった。
で、お昼2時に帰宅。そのままベットにパタリ・・・。
気づけば6：30。ごはんを食べて薬飲んで今に至ります。

最近、昼間に睡眠をとらないと気力が出てこない事に気づきました・・・はふぅ。

最近どんどん無気力になってくる．
そのくせ夜になったら焦り始め，徹夜で作業したりする．
もう，おっさんなのにどうしようもないよ俺．
誰にも相談できず，悶々としている毎日です．

＞94さん
ﾜﾀｼもそういう時があります。自分が弱いんだ・・・って。
でも、あまり自分を責めちゃﾀﾞﾒだよ。自分がかわいそうだよ・・・。

＞脱線さん
2ちゃんねるなら匿名なので、日ごろ言えない事も話合えますヨ。
なかには厳しい事いわれる方もいますけどね。

よーし！今日も一日ぼーっとするぞー！（気合ｗ

ついでに１００げっと！

1さん今日はどうですか？
自分は無気力です。

薬で無気力になっていて、その無気力にイライラ
している毎日です。
やる気がでるように薬の処方変えてもらおうか
悩んでいます

今日はこれから就職の面接です。
面接とおっても、ちゃんと通勤できるか
とても不安です。

でも働かないとお金がないんでやるしかないですね…
やる気がでる薬が欲しい…

おage

今日は朝から病院行って、昼からベットにパタリ。
あいかわらず無気力ですよぅ＞＜
私もやる気が欲しい〜

私の心は錆び付いてきてる・・・これから先、どうなるんだろう・・・

>>102
かわいい！

ずーり　ずーり

　 　∧＿∧
　　/　・ω･）
...../＿＿__ﾉ

>>106
なめくじ？

ボーちゃん

あぼーん

14時頃にカキコがあったんですね
今は誰も見てないのですか
>>1さん含めて誰か話ししませんか？

ここに一人いますよ。（・∀・）ﾊｲ

うっよそ見してるうちにレス来てたんですね
スマソ
自分は今日一日脱力感のひどい一日でした
>>111さんはどうでした？

解脱？ｗ

最終解脱？ｗ

今日も、もう疲れたよーー
でも明日になっても何にも変わらないんだよねーー
死ぬのも嫌だし、なんとか頑張らねば…

>>115
お疲れサン。なにやっても疲れるよね。
でもやらないとまた一日ボ〜っ。(´･ω･｀)

>ボーちゃん
ﾜﾗﾀ。ｶﾜｲｲ。

>>116
同じくお疲れサン。
ボーちゃんは俺もワラタ。もっとないのと言いたいんだけど
AA板じゃないので我慢しとこう(藁

　 　∧＿∧
　　/　・ω･）／￣☆
...../＿＿__ﾉ

夜なんで…

簡単なことに手が付けられないよぅ
ムツカシイことや新しいことにも
ぜんぜん手がのびないよぅ
んなこと言ってられないのに・・ｼｮﾎﾞﾝ

>>119
何かすっげーそれ分かる！！
俺は今飲んでる処方箋でそういう感じ
簡単なことも出来ない
ムツカシイことにいたってはパニック状態

1です。
今日もぼーーーーーーーーーーーーっと、してましたね・・・はぁ。
何も手につかないので、今日もふとんのなかで寝転んでばかりです。
でも最近、少しずつ考え方を変えようと
「こんなワタシでも自分自身のことが好きにならなきゃ」って思うように
訓練してます。でも結局、お昼は寝てしまうんですけどね＞＜

ボーちゃんかわいい！

>>120
共感もらえて嬉しかったー
何年か前は誰よりも早く質の高い仕事をするぜ！
って楽しめていたんです
自分どうなっちゃったんだろ？

ﾜﾀｼもな〜にも手がつかないんです。ほんと、おっくうで・・・＞＜
でも、いつかきっとよくなるって信じなくちゃ・・・。
ﾜﾀｼよりもツライ人ってたくさんいるんですよね・・・はふぅ
頑張らなきゃ・・・はふぅ

今日久しぶりに病院以外の外出しました。疲れた。

ずっとＲＯＭってたんですが、すごい共感できることばかりで
すごく驚き＆落ち着きます。
自分をコントロールできないもどかしさに日々苛まれてます…。

>>１２５
おつおつ☆
私もそんな毎日さ。

私は二人の男性とお付き合い（メールのみ）してますが、
なーーーーーんにもしなくても生きていけるので悲観的にならないで。

私もみんなと同じだー｡
しなきゃいけないことはあるはずのに､気持ちがついていかない｡
結局何にもしないで一日が終わってしまう…｡

>128
？

>>130
ぼーーっと生きていいのにと思う、と言いたかったのですよ。

お金も身の回りのことも人がしてくれるから。

一日中(=ﾟωﾟ)ノ　ぃょぅ が頭の中で…

ぼけー

はー今日も１日の半分以上寝てた
起きてもボーっとして何もする気になれず…
どうしたらいいんだろう

　　　 ∧ ∧　 　　　　　 　／￣￣￣￣
|￣￣（ ﾟДﾟ)￣￣|　　　＜ ぼーっとしてるので、もう寝る!！
|＼⌒⌒⌒⌒⌒⌒＼　 　＼
|　 ＼ 　　　　　 　　　＼ 　　￣￣￣￣
＼　 ｜⌒⌒⌒⌒⌒⌒｜
　 ＼ |＿＿＿＿＿＿＿|

体動かさないと夜眠れなくない？
それで明け方とかに寝つくの。
疲れてないからだと思うけど、
ぼーとしてると次の日もぼーとしてしまうよ…

なめくじに塩かけると楽しい♪
トロトロに溶けて死んじゃうし♪

1日中ぼけーっとしてるのに、この疲労感はなんだろう？

>>139
同意。たぶん脳が疲れてるんだと思う。

（＾＾）

今日もベットでグッタリしてました・・・
先行き不安な事ばかり考えちゃって、どうしようもなく苦しい。

そんなわけで2月からデイケアに通う予定になっちゃった。
どんなところかわからないけど・・・不安だよぉ

すげぇ、時間を無駄にしてるよな。はぁ〜。

私も寝逃げの毎日です。
起きていてもする事がわからず
ぼーっとしていられなくてつらくてベッドに入って寝てしまいます。
（寝過ぎな時は眠れないですけどね。）

って、30代後半、就職したいのに…。
こんな寝てばかりじゃ就職どころじゃないよね…。

今日もする事がわからなくて天井をみつめている。

みなさん、養ってくれる人がいなくなったらどうするの？

とりあえず漫画とか読んで、
とりあえずテレビ見て、
とりあえず･･･


養ってくれる人がいなくなったら、
逝くしかないんじゃないかなぁ･･･

僕は自殺しますけど？

食べるものが無かった時代は鬱はなかったんだよ

★水商売、誰かの愛人（出来る年齢、容姿なら）
★住み込みで出来るお仕事（気力と体力があれば）
★生活保護
★ダンボールハウス
★のたれ死に
さあ、お好きなのからお選びください！！！！

２ちゃんがなかった時代には１４９のような馬鹿は表に出なかったんだよ

養ってくれる人がいるから死なないわけね。親はなんのために養ってるんだか。

>>152
>>149のソースか醤油をだしてくれ（ｗ

簡単なバイトからはじめてみよう。

あぼーん

一日中ボーッとしてるか
パソコンしてるか。
何も変化なしの1日。

いい加減飽きてきたでしょ。
少しの勇気があなたを変えます。

今日は１日中、眠っていて、夜からバイトなんだけど、このスレ見てバイト頑張ろうって思ったよ。
何もしない自分は嫌だし、何もしてないと体も心もなまっちゃう。

えらい！体を動かさないと心も何も感じなくなってくるからね

>>157　でも面倒なので別にいいでつ。

１日中ぼーとしてるの大好き。

そういってるから、毎日がかわらない

どうやったら変えられる？

>>162　だから？変わりたい人は変わればいいでしょ。
　　　　おめー偉そうなつらしてんなや。

私も鬱だったんだ

三国志読んでるけど面白いなー。あとは音楽聴いてるだけ。

今日友人に「とりあえず働け、何もしないから考え込む」
といわれたが言い返す言葉が出てこなかった
でも、そういうもんじゃねーだろ

age

バイト休みもらって、ゲームして２ｃｈして寝てた。
無駄にしか過ごせない

疲れないから眠れないかも、
しゃきしゃき動かないから
ぼんやりするんだと思ってたけど
ダメな時は、疲れたら余計眠れないし
頭が働かなくなってぼんやりもする。

でも調子が良くなってきたら
自然と何かしようと思えるようになったよ。
だから、休まなくてはいけない時もあるんだよ。

>>167
私も親に同じようなこと言われた。
>でも、そういうもんじゃねーだろ
私もそう思う。

一人くらいなら養ったげるけど・・・

今夜は寝付けません。身体がだるいのに・・・なんでぇ！？

>>172
まじっすか・・

する事がないって、辛いよね…。

今日も電話かけられなかった。
電話が恐い。
はやく病院の予約とりたいのに…
予想外のこと言われた時になんて言っていいのかわからないのが不安。恐い。
仕事のない日はほとんど一日ぼーっとしてる。
パソコンしてばっかり。
養ってくれてる人に申し訳ないと思うと死にたくなる。
今日も電話できなかったって、毎日後悔してる。

1です
今日もいつもと変わらない・・・
何で自分はこんなに弱くなってしまったんだろう
こんな病気になっちゃって・・・普通に働きたい
でも面接すら受ける自信をなくしちゃったﾜﾀｼ・・・
そんな自分が嫌になる

今日は何だかずっとブルーです・・・

>>175　というより、欝が酷いと何も手につかなくなります。
>>176　何話していいかわからない時そんな気分になりまつ。
話すことなど、どのみち決まっているからメモってみたらど
うでせう？
>>177　何事もうまくいかない時もあるから、しばらく休んでみれ〜
無理しちゃ駄目でつ。あんまり焦っていても空回りするだけだから。

今日は一日中コタツに入ってた。テレビ見てたまにネット。そんだけ
でも別に苦じゃないし暇でも無かった。一生こんな生活でもいいと思う。

今日も何もしなかった

>>171
私も親からそのように言われましたよ。
精神的なものなんて、考えもしないですよね。
悲しい。

今日も家でネット、食う以外何もせず。
就活、バイト、授業、人との関わり…
やることは積まれているのに、
ここ一年近く何もできてない。
今までのように、物事に関心が持てない。
はぁ。

>178
そうだね、メモすてみる！
メモしてないことが話題に出てきたらと思うと恐いけど
ある程度書くほうが何も書かないよりいいかも。
ｻﾝｸｽｺ

しなきゃいけないことが何もなければ、一日中ぼーっとしてても
罪悪感とか憂鬱とかなさそうなのにね。
「明日しないといけないことなんて何もない！」とか
思って生きるといいのかなあ。
そしたらほんとに何もしなさそうだけど、
同じ何もしないならこんな気持ちで過ごしてるよりいいのかな？
とかふと思ってみたりした。

一日中ぼーっとして、
あとは寝るだけ

あのーしんどいのでなくて、感情鈍磨やひきこもり、外界への注意低下は
統失の陰性症状でないのでしょうか？
それとも、ただやることがわからずホウゼンとしてるだけなのかな？

鬱で何もできず、
たまにネットしてると父に「この腐れ！」とぼやかれます。
こういうのって「暇人」というのですか？
鬱でヒキだと「暇人」になっちゃうんですか？

>185
他人から見ると同じに見えるっていうだけじゃない？

あぼーん

今は若いから、｢ぼーっと一生過ごしてもいい｣だなんて言ってるが、老いてから｢あの大事なときにあーしておけば良かった｣と悔やまぬようにね！

ぼーっとしたくないけどしてるんだよ。
何もできないのがつらいけどできなくて。

あと少し気温が上がったら行動したい。

あと、３０分だけボーっとする
そしたら外出

ボーとしてる・・・・
思考停止状態。

原稿を書こうとしても話が分裂しちゃう。頭の中でまとまんない。イライラする今日この頃。

日中はやることがなくて怖い

ぼーっとしてるのっていいよね

いくらでも寝れる｡ 夕方にならないとおきれない｡ 出かけるけど､ 用はなし､ 親と口ききたくないから｡ 不毛だ｡ めしすら軽く一食｡

そうだね。

困った二月からどうしよ

せいよくもねぃよ

200だろうがどうでもいいょ

自分で勝手に鬱と思い込んでいないか？
境界例かもしれない。
分裂病かもしれない。
ＰＣやってんなら自分で分析くらいできるだろ？
いっぺんそれを医者に話してみろや。
医者に行けないんなら保護者に連れてってもらえ。
話せないんなら紙に書け。
それくらいしろ。
周りが迷惑なんだ。
自分だけの問題じゃないことくらいわかってるよな？

>>201
ﾀﾞﾚﾃﾞｽｶ

＞194
私も同じ。
やる事がなくて時間がこわいから寝逃げする。

私もー。でもいい加減に寝るのも飽きてきた。

同じく、動けん人種で、寝てばかりの者です。先日、旦那がインフルエンザ
で寝込み、その間、寝てばかりの私に腹が立った、と言い殴られ、蹴られま
した、、、、。まあ、彼が高熱で苦しんでる？のに、寝てる私が悪いよね。
なんにも出来ん人間なんやな、私。と、思い知りましたよ。

>205
それはやつあたりというか、程度によってはDVだと思うけど…
インフルエンザうつされないようにね…

今日は何をしよう・・・前向きに考える訓練でも少しはしなくちゃ・・・
我ながら情けない・・・うう

１番はネガテイブな考え方持ってる人だね。
一日中ボーっと出来るなんて、これ以上幸せな事はないよ。

それを言われると何も言い返せなくﾅﾙﾃﾞｽ・・・うう

暇ならドライブでもすればいいじゃない。
冬の日本海は最高だぜ

本当は仕事したいわよ・・・できることなら
でも鬱が治らないと仕事で迷惑かけちゃうから
今はゆっくりと治します・・・ﾊｲ

仕事したいと思うだけ偉いね。
俺はゲームとスキーとドライブが趣味
仕事は極力やりたくないね。
海外旅行もしたいな〜〜

一日中音楽聴きながら２ちゃんやてるよーい
さすがに最近罪悪感感じるようになってきたが。

俺は、毎日ボーっとしてたらお金無くなって、今日で２ｃｈともお別れ。
あと１週間後くらいには・・・
お前らは、こうならないようにな！

やっぱり金がすべてだね。
金さへあれば好き勝手できるし。
俺もアルバイトしようかな〜

金があればそれだけ長くひきこもれるわな

お金ないとﾂﾗｲですぅ・・・好きなＣＤも買えないし
早く治りたいけど、主治医さんがあせっちゃダメって・・・

引きこもれるって言うか自由でしょう。
仕事って束縛（支配）されるわけだから、きついよね。

親譲りのぼーっとした性格で理解してもらえるまで
周りから気味悪がられる
でも楽しいからやめられん

食っちゃ寝食っちゃ寝。
1日１０歩くらいしか歩いてない。

一日中ボーっとしているくせに、パソコンばかりやってるくせに、
バックアップ取るのめんどくさくて何ヶ月も引き延ばしてる…
あ、今日も予約電話したかった病院の受付時間過ぎちゃった…
昨日借りてきたビデオ見るのもめんどくさい…
どうしよう
もともとボーっとした性格でもあったけどここまでなることは珍しい…
いま特別不幸なわけでもないのになんでこんなに鬱なのか…
死に鯛
だってどうせいつか死ぬんだし…
もっと辛くて辛くて死にたくなったときに衝動的に
人に迷惑かけるようなショッキングな死に方するんだったら
落ち着いてる時期に計画的に準備してキレイに死んだほうがいいような気がする。
さっき、すごく活動的な友人のすごく活動的なメールが来て余計死にたくなった。

ボーッとしてるか
パソしてるか。
どっちもBGM付きでつ。

私も寝逃げ。それしかない。無駄に時間を浪費してる
ヤバイ…焦燥感が余計に

みんな、何か行動おこしてみりゃいいじゃん。
気力無くても、勇気無くても、一歩を踏みださなきゃ、何も始まらないよ。
他人は何もしてくれないからね。自分自信が行動しなくちゃ。
皆さん、応援してます。

あ〜解るわ〜、>>221さん。私も、活動的な友人から、「元気？（な訳ねいだろ）
日曜、スノボー行くんだ！（勝手に行けよ）一緒に行こうよ！（行ける訳ねいだ
ろ）たまには気分転換！みんな心配してるよ！（大きなお世話だよ）」みたいな
メール来て、氏に鯛と思ったよ。

某鉄道会社に勤めているが、以前、自殺者の統計を取ったら無職が圧倒的だった。
年々増えて来ている。

そりゃ、死にたいわ。

２２４＞
そうすることで幸せにつながるのかもしれないけども
どうしたらいいですか？
自分自身で行動しても何か自分をだましだまし
やってる気がして臆病になってますよ。
逃げまくったら何にもなくなってた
怖さから

>>224
応援ｻﾝｸｽだけど、んなこたぁ皆わかってる。
わかってるけどできないから苦しんでるのぢゃ。

>>224
ごめんマジ動けない

∧∧
(;ﾟÅﾟ)ﾉ <無理なんだから、動くな！ゆっくり癒せYO！そのうち元気でる！！
ﾉ(ﾍ　ω)ﾍ

>>221だけど、まだ死んで無いけど死にたい気分は同じ。
>>225さん、
私と全く一緒だよ…一緒すぎてﾜﾗﾀ!
「元気？」って質問、真面目に答える必要ないんだけど
「うん、元気」って答えるのはどう考えてもウソなのでいつもとまどってしまう…
>>226さん、
その無職の中で、リストラとか鬱とかの割合がどのくらい…
とかはわからないよね…鬱が多かったら少し自分の将来が見える気が…
>>224さん、
行動起こすたびに鬱になってますます「一日中ボー」
の割合が増えるんでつ…一瞬、リフレッシュした気にもなるんですけどね。。
それに、他の人が言うように、調子悪いときに無理に外出たりするのは良くないそうです。
でも応援ありがとうでつ

ところでここのみんなはﾏﾀｰﾘで素敵です。
少なくとも私以外は死ななくていいと思うよ・・・

べつに無理して頑張ることなんてないんだよ。
だれだって気分が乗らない時なんてあるんだからさ。
あわてることないよ。
先生にもらった薬を飲んでしばらくのんびりしてたらいいよ。
そのうちなんかいいこともあるからさ。




って、言ってくれる人がそばにいたら。。。

今日も何も出来なかった…
寝てばっかり…鬱

>232さん
死んじゃダメダメーー！
ﾜﾀｼも一時期死にたいって思うのが酷かったよー
でも生きてるときっといいことがあるよ。
そう信じて。ｱﾅﾀだけが苦しむ必要なんてないの。
みんな同じなんだから。死ぬなんて言わないで・・・

対人関係に不安があるって主治医さんに言ったら
アナフラニールとメデタックスいただきました。
今度の薬は効くのかなぁ・・・

>>233
鬱とかそういう心の問題って
他の人には理解しにくいと思うから
難しいですよね。

ぼーっとしてる、と思うより
心休めをしている
と思ったほうがよかれ
です

ボーっとしてます　仕事もしてなくて何にもしたくない
誰とも連絡とりたくないしこれからどうしよう

（ ﾟ,ヮﾟ）　ｴﾍﾍ

>235さん
ありがとう・・気力がなさすぎて、今は死なないと思うです。。
最近稀死念慮(←字、合ってる？)やたらひどくて、心配させちゃってごめんね…
でもうれしいです

ほとんど日中寝ているせいか中途半端に目が覚めてしまいました・・・
ロヒプノールも飲んだのですけどね・・・
眠いけど寝付けないや・・・メンヘル板の皆さん、おはようございます
今日は何をしよう・・・またぼーーーーーーーっとしちゃうのかなぁ・・・

日の出の時間だ・・・でも愛知県は曇りでした。残念
朝日を見たかったのに

はあ、明日は仕事休むって電話しちゃった。
だから明日はぼーっとしてるでしょう。

今日はヒドイ・・・
朝からずーーーーーっと寝っぱなし。
お昼は食べずに夜も少ししか食べれなかった。
はぁ・・・いつになったら治るのかなぁ・・・

こーしてる今も、もーダメ・・・ﾊﾟﾀｯ

俺も今日一日寝てた。
何もせずに一日過ぎてしまた

今日も一日中２ちゃんでした。
明日もたぶん２ちゃんでしょう。

はぁ・・・。なにもかもつまらない・・・。

つまんないよー・・・

ｴﾁｰしたい

体重が恐ろしいほどに増えてた。

まいにちずうーっと寝てばっか
食欲ないし
もうだめぽ
もー死にたい
苦しまずに逝けたら・・・・。

エチーもつまんね・・あきた・・・

なんかこう・・・ないかねー

小学生の夏休みはいつもそんな感じだったな。
毎日夏空を見ながら「やっぱり猫が好き」のビデオ見てた・・・・ﾐｰﾝﾐｰﾝﾐｰﾝ

何もする気になれないなぁ〜

泣き暮らす日々・・
だれかメッセしない?

>>258 俺とする？俺もﾊﾞｲﾄはしてるが、週に二日だけ。友達もいないし、いつも家にいる。20歳になったが、当然軽いヒキだから彼女とかもいたことないし。生きてても楽しくないわ・・・。

同い年だー
メッセしよ。すてアドのせる

あげ

>>260 ありがとう (^O^)／ 捨てアドよろしく！

もうのせてるよ
>>260に。

>>263 え？出てるの？携帯から二チャンやってるかな？でてないよ。 すまん

　　　　　　　_..　　　　　　　　　 　 　 　 ,,.-'ヽ　
　　　　　　　ヽ "ﾞｰ-､、　　 　　　　 　／ :　:!
　　　　　　　　i ､ :.　ヽヽ_,,.....､,,,....._;/ ,;' 　 ;,.!
　　　　　　　　 i.,　 ..;;;ヽ　　　　　　 ヾ ,,;_ , /
　　　　　　　　　ヾ_:::,:'　　 　　　　　 　 -,ノ
　　　　　　　　　ヾ;. 　　,　 　 　　 　　,　､;,　
　　　　　　　　　　 ;; 　　(:::)　,　...　､, (:::);:
　　　　　　　　　　 `;. 　 　　　　C)　　 ,; '
　　　　　　　　　 　,;' 　　　 '.､ -‐-ノ ,;'､
　　　　　　　　　　;'　　　 　　　　　　　 ;:
　 　　　　　　　　 ;:　　　 　　　　　　　　';;

携帯からじゃあメッセできないじゃんyo

>>266 すまん。うかつだった。PC持ってない。ほんとすまん

がぁぁぁぁん

>>265
うちのわんこだ・・

外に出れなくてこわくて病院にも行けない
もうどうしよう

>>268 ﾒｰﾙは無理かな？ PCあるんだが使い方わからんのよ・・・。

メッセって何？

>>270
メールでもおっけ。でもこちらのアドはココには晒せないよ。

>>272 捨てアド無理？

>>273ほい。[email protected]

メッセってメールのことか

ほけーーーーーーーーーーーーっ。

うちの主治医が、したいだけとことんひきこもって
ボぉーっとしてなさい。いくらでもいいよ、そのうち
飽きて外に出たり、何かしたいと思うようになるから
それまでゆっくりしてなさい。っていってた。
　すごくその言葉に救われて今では開き直ってゆっくりしてる。
　自分の気持ちが軽くなったよ!
そうだって!みんな!

だりぃーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー。

何をすれば良いのでしょうか

>>279
しねば？

唯一にして最善の策は死だが、それを禁じ手にするからややこしくなる。
つらいですねえ、生きるってことは。

TVもｺﾝﾎﾟも活字はともかくﾏﾝｶﾞすらも埃かぶってる。

Zガンダム見ろ
面白いぞ

外に出るのが怖い。
また学校サボっちゃったよ。今日大切な授業の日だったのに。
皆ごめんね。それともあたしがいなくても平気かな。。
鬱病なんてリアリティ感じないんだろうね。でもあたしは。。
明日はライブだ。これだけが生きる理由。明日ライブあるから
明日までは生きる。1週間後にまたライブ。だから1週間後までは
生きてる。多分。好きなアーティストがもし死んじゃったりしたら
ライブもなくなっちゃうからあたしも多分死ぬ。うわ痛すぎ。

ボーっとしてれば罪の意識に…
仕事すれば異様に疲れる…

仕事していても普通でいられる心と体になりたい
みんなどうして生活してるの？

>>285
うちも
ボーっとしてれば罪の意識に…
勉強すれば異様に疲れる…

勉強していても普通でいられる心と体になりたい
みんなどうして生活してるの？

治るまではぼーーーーーーーーーだよ

のんびり治そう


>>277
いいぞう

結局今日も何もしなかった。
漫画読んで、ビデオ見て、2chする。このサイクルがずっと続いてる。
たまには飲みにでも行きたいよー！

>>288
あんまり、無理するな
パワーを充電するんだ！！！！！！

掃除、家事するのも、たまには（・∀・）ｲｲ!!かも
かるく、散歩とかもたまにはしてみれば

何をすればいいのかがさっぱり分からない。

何をすればいいのかがさっぱり分からないだと？
フッ、笑わせんじゃねーよ。

幸せな境遇に生まれたかった

リタリン飲んだとき、初めて毎日幸せそうに
生きている人々の気持ちが理解できた。

>>293
リンタンってそんなにいいの？
今も飲んでるの？
詳細ほしいです！！

× リンタン
○ リタリン
失礼しました

幸せに生きたいですねぇ・・・はぁ、ホントに
今日も寝てばっかりでしたよ

>>1
>>293さんがいい薬知ってるみたいなんですけど
>>1さん知ってます？
効くなら自分も処方してもらいたくて…

>>297
りタりンはよほどの事がないかぎり処方されない強い薬だよ。

ﾜﾀｼもリタリンは飲んだことないです・・・
そんなに気分が変わるのならﾜﾀｼも飲んでみたい。

「よほど」っていうのは「死にたい」
ってくらいの症状ならあてはまりますか？
>>298さんは処方してもらってるんですか？

>>296
わたしも鬱で休職して２ヶ月自宅療養しました。
自宅療養を初め１ヶ月目くらいが最悪でしたね。ほんとに寝る以外何もできなくて。
一人暮しなのですが、弁当買いに行くのすら億劫で。
回復するためには何か自発的にやらなければと思いながらも何もやる気にならない。
そこで、子供の頃作っていた紙飛行機や模型飛行機作りを始めました。
（これがその時作ったものです。http://wasi.mods.jp/imgboard/img/img20030208183907.jpg）
毎日、ちょっとでもいいから作り続ける。そのうちそれが日課のようになり、生活に少し規則性が戻り始めました。
今、職場にもどって３ヶ月目ですが、鬱症状はほぼ完全になくなり、予防投与としてデプロメールとドグマチールを
朝一錠ずつ飲んでますが、これももうじき止められそうです。
わたしの経験から考えると、本当に簡単なことで良いから毎日行うことが、日常に規則的を取り戻すきっかけ
になるのではないかと思います。

漏れは大学生の癖に鬱になってます．．．
社会に出たらどうなるんだろ。こんな学生生活では将来困ると知ってるのに、と苛立ってくる。

＞301さん
ﾜﾀｼはちょうど鬱で無職の3ヶ月目です。
参考にさせていただきます。
無気力でホントに寝てばっかりなので・・・ＴＴ

はぁ、うつになる前の自分に戻りたい・・・
明るく笑えて誰とでも積極的に話せる自分に
ものごとも楽しめて、もっと自信を持ってた・・・
自分らしさを取り戻したいよ。

>>300
いいえ。「全く動けない」「死にたい」というくらいの症状ですが、トレドミンを処方されてます。
リタリンは私も処方されたことないので
「合法的な覚せい剤と呼ばれ、めったに処方されない強い薬である」という事くらいしか知らないです。

ちなみにﾜﾀｼは社会に対する不安が強いって主治医さんにお話したら
現在はアナフラニール25ｍｇとメデタックスを処方されています。
あとは正体不明の粉薬も・・・

あとロヒプノールも処方されてました。
薬づけです。ﾊｲ・・・

>>294
自分には、飲む経験ができて良かったと思ってる。
普通に生きている人の気持ちも解ったし、
毎日がただただ辛くて死ぬことばかり考えている自分が、
周りの人々から見るとあまり理解できないと言う事も、良く解った。

ただこの薬は、やはり覚せい剤などとほぼ同じで、依存性が強く
薬の持続時間が切れると、又服用したいという欲求が非常に強く起こる。
さらに服用を長く続けると、服用量を増しても効果はうすれ、非常に強い
ストレスに苦しむ事が多い。

自分は、依存から離脱するのに６ヶ月を要した。

この経験を通して思った事は、健康な人にレスリンやレボトミンを
飲ませれば、少しはメンヘラーの苦しみが解ってもらえるかもしれない
と言う事。

>>304
トレドミンは効きっていかがですか？

ﾜﾀｼも304さんと同じ症状の時もありました。
最近になって、「死にたい」ってことは思わなくなりましたよ。
少しはよくなってると思うんだけど・・・でも不安いっぱいで苦しい・・・

>>307
本当に合法ドラッグなんですね。

人生に勢いをつけたいんで、飲んでみたいと思ったのですがそういう
感じの薬でしたら簡単には処方してはもらえなさそうですね。

リタリンか。お酒で酔っ払って楽しい感じとは違うの？

リタリンなんてそんな軽い気持ちで飲みたいなんて思うものじゃないyo！
ちゃんと>>307 の言ってる事読んでるのか？
おちけつ
絶対にやめなさい
（まあ、ふつうの良心的な病院ならまず処方されないと思うけど）

本当に必要な場合（症状）のためだけの薬だyo

>>311
酒を飲んだときに感じるふわっとした楽しさとは、全く別だ。

非常に集中力が増して意欲的になる。今まで面倒だったことも
（仕事など）かえって、「よし、乗り越えてみせる！」と
気力がわいてくるような感じだ。

周囲から見ても普通に意欲的と映るようで、
はた目から見て、明らかに酔っ払っているとわかるアルコール
とは、全く対照的だ。

しかしそれは、所詮薬理作用に過ぎず、
薬の持続時間が切れるまでの時間だけだ。

>>304
＞非常に集中力が増して意欲的になる。
周囲から見ても普通に意欲的と映るようで

トレドミンもこんな感じの効き方をします。
ただし、自分がうつ状態であることを忘れて健康な人並みに行動してしまうと、
簡単に鬱が再発してしまいます。
実際に私はここ１ヶ月ほど外出できませんでした。
やる気はそれなりに出ますが、「現在治療中である」と常に認識しながら
「時間を無駄にしないように少しでも行動しなきゃ」とはやる気持ちを抑制しないといけないので、ある意味大変です．．．

だからリタはシャブと一緒なんだってば

>>315
欝病に煽りは禁止

煽ってねえべ
リタはダメだべ
他のスレ読んでごらん

>>317

　縦読み?

＞277
その言葉に救われる気がしたよ…。

やっと本格的に目が覚めた．．．
一応朝から起きてはいたのだが。

鬱を詐称したリタリン中毒者のスレが立ったね
ああいう人には憤りを感じる。

今日もぼーーーーーーっとしてもた…
明日職安逝ってこよかな…
けど気力が無い

>>314
そうだったのか、トレドミン。
私は鬱症状が良くなってきたんだとばかり
思ってたよ。薬が自分を動かしてたんだね。
激鬱に備えるよりは、マターリいくことにします。
やる気が幻想と化して、ちとショック。

>>323
効き方は人それぞれですからなんともいえませんが、
うつ状態という体の状態以上にやる気が出るので、気の向くままに行動すると
あっという間に疲れがたまってくる感じがします。

日中、寝ちゃってるせいか今日は4：00に起きちゃいました。
そして再び寝付けずに・・・2ちゃんねるに来ましたです。

それはそうと、ちょっと人体実験をしてみました。自分自身で（ｵｲ
「薬無しでどれだけたえれるか！？」ってのを課題に。
んで今日2日目、心気障害、不安、イライラ、焦り、無気力、「死にたいと思った（ちょっとだけ」、
頭の中で思考がグルグル回ってどうも落ち着かない。
そしていつものぼーーーーーーーーーっとしてるのがでてきました（泣）
ﾜﾀｼってやっぱし鬱なんだなぁって再認識したと同時に薬なしじゃ生きられないんだーって
思いました。もうイヤですーＴＴ

>>325
薬を急にやめると禁断症状が出るからあまりお勧めできません。
(´*・（エ）・`)ノ

「教訓」
薬は飲むのをやめないこと・・・。身にしみてわかりました＞＜

薬の副作用だと思うんだけど、月経とまっちゃった。
テシプール飲みはじめてからだもん。
それまで「女」である象徴みたいでいやだったけど、
なくなるとちょっと複雑な気分。

今日もずっと寝たりおきたりしている。
でも3食食べるのは忘れないんだ…困ったものだ。

3食ちゃんと食べるなんていいことじゃん！
私はよく食べるの忘れちゃいます。
身体によくないと思うからせめて1食は食べるようにしてる。

>>284
すごいわかるなぁ。ライブがあるから生きてる、っていうの。
あと、私の場合リリースとかもそうで、「○月○日にアルバムが
出るからそれまでは生きよう。」とかもあったりする。
でも最近ライブに行くのも、面倒になってきたり、あんまり
楽しみにしてない自分に気づきますた・・・。ヤバ。

>>284
>>330
禿同。
この間、AX でクラムボンのライブ行ったんだが、もう始まるまで激鬱。
行くのやめようかと思ったぐらい。
でもラストがあまりにすばらしくて、感覚を蘇らせてくれたって感じ。
こんなので生かされてますな。

一日ほとんどなにもなくすぎてゆく。
この部屋でひとりひきこもり。

もはやおふとんに入ってもねれないくらう寝たし。
はあ、眠剤のむまであと何しようか…。

今日も引きこもりの一日が暮れていく・・・
眠剤飲んで12時間も寝てもうた。

もやage

今日、診察に行きました。
最近、意欲がわかないって主治医さんにお話したら
アナフラニール25ｍｇ　トレドミン25ｍｇ　メデタックス1ｍｇ
朝夕飲む事になりました・・・・あとロヒプノール2ｍｇも寝る前に・・・
今度のは効くかなぁ？

今日は点滴も打ってもらいました。
わりと気分は快適でｲｲカンジです。

いいなぁ　羨ましいです
2〜3日でいいから、引き籠りたいです。
少しでも自分の鬱が良くなるんじゃないかと思うです。
これ、煽りとかじゃないです。ﾏｼﾞです。

>>336
煽りとは感じないよ、良く分かる。
人間休みは必要、マジで。追い詰めて取り返しつかなくなる前に
きちんと休みをとって、休めるだけ休んだ方がメンヘルにとっては吉かも…

>1
私は意欲がでないと言ったらテシプールとアモキサン出されて、
でもアモキサンは悪夢見るわ金縛りに会うわで、
テシプールだけになりました。
そして数カ月。月経なくなってしまいました。

おあげ
　　　　　　てみました

金曜日。仕事が終わって家に帰ってきて
気付いたら今。なにしてたのわたし？

義理のおとうさんから
「時間は取り戻せない」と説教されたが
そのせいでまた更に焦りがでて、鬱がひどくなったよ
まいったなぁ…

ﾜﾀｼも「今が一番いい時期なのに」と両親から言われてます。
一人前に働きたいよ。こんな状態なんかじゃなかったら・・・。
働くのがイヤな訳じゃないのに、なぜか怖いよう。面接すら自信がない。
前に進む勇気が出てこない。このままじゃいけないのに。
ﾜﾀｼは一体どうなるんだろう・・・。

ちなみに今日も朝からぼーっとしてました・・・

今日は確定申告に行って来たよ。
でもあとはボーーとしてる。

昨日ｶﾞｲｼｭﾂしまくり〜の喋りすぎ〜のの反動がきたのか
ずーと寝てた
起きてたのなんか賞味４時間くらい・・・
さすがに起きねばと根性出して起きたけどなんもやる気ね〜
と２ちゃんをロムる

今日もボーっとしていたなぁ･･･なーんにもやるきがおきない･･･
でもさすがに毎日これじゃあやばいよね･･･

２ＣＨ飯２ＣＨ

休みの日は一日中ふとんの中でぼーっとしてる
２ちゃんしながら

部屋が汚い。掃除や洗濯、皿の後片付け等
自分で散らかしたもの片付けなければと思うけど、
体が動かない。つらい。

>>349
私は調子のいいときにまとめてやってる。
（１日に１回はシャキッとした状態に必ずなるので）

ちなみに今日はまる一日寝てました．．．

病気の人が羨ましい。
治る可能性がある。

私はただのナマケモノ。
同じやる気がないのでも、周りの見る目が違う。

死ぬ気力がないけど、死ぬしかないと周囲にも言われ出した。
リタリンではもう効かないから、本物の覚醒剤が欲しいよ・・・。
家の中をきちんと片づけて、実家の汚いのも片づけられたら、
気力と意識の残っている内に命を絶つ。
唯一の許される手段だはそれしかないのに、それもダメだと。

三日間だけ気力が手にはいるなら、何でもする。
そして、迷惑を最低限にして（０は無理。許して下さい）、ちゃんと自分で死ぬから。
三日間だけ、頭と身体の働きを戻して下さい。
他には、今更もう何も要らない。

中学校時代
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::


　　　　　　　　　あいつ、なんで学校きてんの？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ったく、ｳｾﾞｰだけなんだよ。

　　　　　　　　　　　　　　　Λ＿Λ 　　　 Λ＿Λ
　　　　　　　　　　　　　　 （　　　　）　 　 （ ∀　　）
　　　　　　　　　　　　　　 （　 　 　 つ 　 （　　　　）
　　　　　　　　　　　　　　 ｜　|〉　〉 　 　 ｜ ｜　|
　　　　　　　　　　　　　　 （_＿）__）　　 　（＿（＿_）


　　Λ＿Λ　　　　　　　　　　つーか、消えてほしいよね
　 （´Д｀　）
　 （　　　　）　　　　　　　　　　　　　　存在自体がうざいってｶﾝｼﾞ？？
　　|　｜ │　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　∩＿∩
　 （＿（＿）　　　　　　　　　　　　　　　　　ΛΛ 　（　Д　　）
　　　俺　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(　 　 )
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

高校時代
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::


　　　　　　　　　あいつ、なんで学校きてんの？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ったく、ｳｾﾞｰだけなんだよ。

　　　　　　　　　　　　　　　Λ＿Λ 　　　 Λ＿Λ
　　　　　　　　　　　　　　 （　　　　）　 　 （ ∀　　）
　　　　　　　　　　　　　　 （　 　 　 つ 　 （　　　　）
　　　　　　　　　　　　　　 ｜　|〉　〉 　 　 ｜ ｜　|
　　　　　　　　　　　　　　 （_＿）__）　　 　（＿（＿_）


　　Λ＿Λ　　　　　　　　　　つーか、消えてほしいよね
　 （´Д｀　）
　 （　　　　）　　　　　　　　　　　　　　存在自体がうざいってｶﾝｼﾞ？？
　　|　｜ │　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　∩＿∩
　 （＿（＿）　　　　　　　　　　　　　　　　　ΛΛ 　（　Д　　）
　　　俺　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(　 　 )
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

何でﾜﾀｼたちってこんなに苦しい思いをしなくちゃいけないんだろう。
毎日、先行き不安なことばかり考えちゃって・・・つらいし、苦しいよ・・・。

>>354
俺もおなじさ・・・
ゆっくり生きていこうよ。あせらずに。

＞354、355
わたしもそうです。
あせってもしかたないよね…。頭ではわかってはいるんだけど。

ｶﾞﾝｶﾞﾚ
適度にﾏﾀｰﾘと力をいれずにｶﾞﾝｶﾞﾚヽ(´ー｀)ﾉ
とりあえず今一番食べたい物でも食べて。

今日はなんか動けそうな感じ。なんとなく気分がいい。
釣りでも行ってみようかな。

　　|)
　　 （|
　　 　|)　　　　　　　　　　　　　/）
　　　（|　　　　　　　　　　　　 /（
　　　　|　　　　　　　　　　　 /　 ヽ
　　∧,,∧　　　　　∧ ∧　 /　　　 ）
　 ﾐ,,・∀・ﾐ　 　　 (,,・∀・)/　　　ノ
　＠..,,,　ﾐ　　　 〜（＿っ/っ　　J
'''""　　　　　　　　　　,,,,........　　　　"'''
　　　　　　　　　　　　　　'''""
なかなか釣れないにゃ〜♪

鬱でもなんでもないただの怠け者って人居ますか？
ええ、学生時代暴力事件に巻き込まれました。
確かに、親から虐待的暴力も振るわれたことあります。
病気になって、健康も失いました。
不安神経症に陥って、不眠の毎日を過ごした事もあります。

でもね、そゆのどうでもよくなっちゃった。
正直言って「治って」ます。

治ってるのか治ってないのかっていつ判るんだろう。
私も治ってるのに怠けている罪悪感から抜けられない。
医者が決めてくれれば分かり易いのになー。

君は既に、治ってる＞３６０

確かに、3ヶ月前までの自分は「人格障害」でした。
際どい所でラスコーリニコフに成っちゃうところでした。
でもね。それはそれで、情熱のある人生だったんだよね。

私は明らかに「治っているのに怠けている」んです。
要するに確信犯です。

いや、病気だった事なんて一度も無いんだ。

>360
同意。
でも、こうしてヒキってるのがつらくてふとんをかぶってばかりいる
私は、やっぱりまだなおっていないのかも。

でも怠けてるって思ってよけいにつらくて。

やっぱり今日もだめ。
起きているのもつらいです。
また夕方までふとんかぶって鬱々してるだけ。

ぼーとして一日終わった

先の事を考えて不安になるのはあたりまえかもしれない。
皆、だれでも不安を抱えてるし、失敗の一度や二度なんて
誰でも経験している。決して自分が一番不幸なわけじゃないんだ。
むしろ今、何もしてないのなら、これから先何ができるか
どんな新しい出来事が待っているか・・・期待をしてそのように考えるだけで
きっと気分も違ってくるはずだ。きっと・・・

魔の山症候群か・・・

君ら絶対薬が合ってないor必要量に足りてない。
変えて(増やして)欲しいむね医者にちゃんと伝えなさい。
それでも無理なら医者変えなさい。マジで。

今日は午後からバイトいきました
やっと寝た生活から脱出
でも休みに鳴ったらまたボーですけどね(笑

>>370
いいことだよ。よかったね。
休みはゆっくりすればいいさ。

ttp://www.h3.dion.ne.jp/~jiritsu/jiritsu1/jiritsu/kihon3-7.html

私も3ヶ月くらい1日中ボーとして寝逃げしていましたが、
今月から図書館に行く習慣をつけて、頑張っています。
結構気力要るけど、ボーっとしているよりましではないかと、
必死に自分に言い聞かせています。

>373
すごいなあ。
私も医者に、図書館とか喫茶店とかでぼーっとしてるほうがいいと
言われたけれど、できないでいるよ。
寒いし風邪もらってくるの嫌だしでひきこもり。

食料が尽きてしまったので買出しです。うう、めんどいーっ
多分お惣菜とか簡単に調理できるものしか買わないと思うけど・・・
効き目が感じられなくなった抗鬱剤飲んで、いざ行ってきます

みんな頑張れ〜

タイトル見て「あ、これ私〜」って
過去スレ読みました。
みんな真面目だなぁ････

私は仕事辞めて2ヶ月経ちますが、ほとんど一歩も
外に出ない日ばかりです。
起きて、ぼ〜っと2ちゃん見て、寝て、
食べ物がなくなると買い出しが面倒なので生のニンジンも齧ったし。
でも｢ﾅﾏｹﾓﾉ」なだけだと思ってる。
「まいいか〜明日明日」

散歩してこようかな

おいらもぼけ〜〜っとして今日一日過ぎちゃった・・・
締め切り前の貴重な一日なのに・・・。
バイトもせっかく休んだのに意味なし。

今日一日、何をしたか何も思い出せない…
貴重な休日なのに。

昼頃起きて夢報告スレに夢を書いたのは覚えてるんだけど、
その後の記憶が無い………

ボーっとしすぎて、夢と現実の区別がつかない。
朝とか親に何か意味不明なこと言ってたりして
こんな自分が怖いでつ。頭使わないとやっぱり
ぼけてくるんだねぇ。。もう使い方も忘れました。

俺は２ヶ月ほど寝たきりだった。全く布団から出れない日が数十日続いた。
動こう！という気持ちが足りないのではないか、と考えた時期もあったが、
立って歩くとすぐに体の力が抜け、気を失ってしまっていた。
親が布団まで食事を運んできてくれたが、外出した日は食事をとれなかった。
医者には車で運んでもらってた。
でも、最近、一日に５〜１０分くらい「動きたい」と自然に思えるときが出てきた。
このような時に、昔やってたストレッチ体操をやってみたりする。
回復してきたということだろうか。
こんな馬鹿息子の世話をしてくれてる親には本当に感謝している。

なんかヴィデオ借りて来て
映画観る事だけは出来るんだよね…
先週は「グッド　ウィル　ハンティング」
今週は「ダンサー　イン　ザ　ダーク」
ばっかり観てた。

かれこれ半年位美容室に行ってない…買い物ならﾜｸﾜｸするけど美容室に行くのは鬱
結局昨日もﾎﾞｹｰｯとしてて行けなかったし今日も面倒くさくて雨も降ったりしてたらﾀﾞﾒﾎﾟだな〜
服に着替えたり化粧するのもﾀﾞﾙｲ

早く寝ようと思っているのに眠れない。もう朝になってしまった。

またぼーっと過ごしてしまった…だるい。
なんか空虚な気持ち…

引きこもるためにバイトしてます

4年ぶりにカラオケボックスに行った。もちろん一人カラオケだけど。

今日は休みなので1日中、布団かぶってボーっとしてました。
けど、昔のいやなことが頭のなかをぐるぐる回って、
精神衛生上よくないと思いました。

>387
　ﾁｮﾄﾜﾗﾀ

ﾊｧ････

　ﾊｧﾊｧ・・・・

さむいしパート逝きたくない。
家でのんびりしていたいと毎日おもう。
休みは疲れて寝る。寝過ぎても悶々としてしまう。
適度にうごかないとモンモンしちゃって。　
いつも悩んでしまう

長い間ぼーっとしすぎて日本語しゃべれなくなってるかもしれないよ〜
親とも口聞かないし..................マズー.................

誰とも口きかないから、ろれつが回らなくなるよね。

日にち感覚がないから病院に行き忘れることが多々ある。
薬ちゃんと飲んでないから少し余っちゃう。
あと一週間前の記憶とかまったくないもんだよね。テレビ番組くらいしか
記憶にとどめるものがないっ

>>396
やっぱり鬱になると　記憶力下がる？
ここ二年くらいどうも昔の事をあまり思いだせないのだが

なにかをする意欲がわかない。
ぼーっとしてる。生きてることがつまんない。
したいこともない。話し相手もいない。
ぼーっとしてるので、話し相手がいたとしても、話しが続かないだろう。
結局一人が好きってのもあるし。
お金がたくさんあったら、パチンコでもいきたいな。
2000円だけにぎってひさびさのパチンコでもいって、ぼーっと過ごそう。

>>398
今のパチンコだったら、2000円では5分とぼーっとしてられないだろ
一万円20分の遊びだろ。
３万〜５万持ってかないとぼーっとしてられない罠
お金に余裕のある人は、ぼーっとしてられるが、無い人は血眼。

400get♪

>>400
↑ボーっとしてないやん！！

何したらいいかわからない。

やるべきことはいろいろあるのに。
ほんとはもう寝逃げするひまもない。
もうすでに二度寝してるし、
なんかしなきゃ。
でもどこから手をつけたらいいかわからない。

パチンコでぼーはむりかあ。
でも4年ぶりに2000円でパチンコしてちょっと
興奮した。大当たりなど来るはずもなく10分で撃沈。
むなしさも半分。
おぼれない程度に月２くらいやるつもり。
ぼーにあきたというか、何も他に楽しみがない。
外にもでないし。またぼーに戻るんだろうけど。
いまそれくらいしか楽しみが思いつかない。

>>397
集中力、記憶力は落ちたと思う。あと俺の場合は良かれ悪かれ充実した日々を過ごしてないから
記憶に留まらないんじゃないかな？

今日は凄いぼーっとする
眠たいような感じ

みなさんいきなり失礼しま。一言、失礼を・・・。
「何もない」とか言ってるけど、それって逆に「何かしーひんとヤバイかも。。」って
自分でも知らず知らずのうちに考えてるって事じゃないでしょうか？
だって本当に全てどうでもよくなってたら、２ちゃんにも来てないと思うで。
まだ自分の現状のこと考えられてるんじゃないですか？もしくは考えようとしてるのでは？
まだ、そういう余裕あるうちに、ゆっくりでいいから前向きに考えていきましょ。
例えば・・３月になったら一日３０分、散歩しようとか。。

>>406(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

>>406
そう思えるようになったら１歩、というか半歩前進なんだろうね。
「なんとかしなきゃ」と自分自身が一番思ってるんだけど、気力及び体力がね..................
逃げだなｗｗ
でも、この状態を変えられるのは自分だけだもんね。

空想ばかりしていますがそんな方いますか？
お布団に入って空想しながら眠りにつくのが幸せでつ。
起きている時も空想に逃げ込んでぼーっとしています。
現実の自分が嫌で嫌でね・・・。ﾊｧ・・・。

>>409
15年前に一度だけいい事があって
そのときの事を膨らまして空想しては「さーて寝るか」と
一人ごとつぶやき、お布団に倒れこみまつ。
現実はロクなことありまへん。私も自分嫌いでつ。

>409
お金があったら人里はなれた温泉場に家を買って、
光ケーブル引いてネットばっかりやって一生を過ごしたいな

とかアフォなことばっかり考えてまつｗ

>411
それいいなー

ああ一日が非常に長い。
２４時間も要らない。
ああ一日が暇すぎる。
２４時間の神話なんて。
ああ一日が孤独で死にそう。
２４時間の神様は意地悪。

>>413
同じく。
早く老化してじいさんになってｼﾆﾀｲ。

>>409
死んだほうが早いよ

夜は眠剤で無理矢理寝れるからいいけど朝起きてからが何もやることなくて退屈になってきました。鬱は治ってきたからかな。かといって何するにも集中できないし毎日苦痛です。食べるだけが楽しみみたいで情けない。外にも出れないよ〜

>>416
退屈に感じられるようになったら、治りかけてるほうに、向かってるんだって。主治医が言ってた。

エチーしたい！！！！！！

>>417
でもそこからがねぇ…

>>417
>>419


諸行無常だよ。
いつまでも今のまんまなわけがないんだ！

またーりしましょ。

最近、メンヘル薬の他にアミノ酸とSJW飲み始め、
ﾌﾟﾗｼﾎﾞかもしれないが鬱々はﾁｮﾄ減ったような気がするんだが
（そのかわり肩こりがひどくなりつつある（SJWのせいか?））
しかし相変わらず毎日ボーッとﾋｷって過ごしてるわけで。
酒も飲めない自分は本当に何も楽しみが無い。
>>413
ものすごく禿同。
たまに健常者が「忙しい！1日25時間あったらなあ」とかいうセリフを
イライラしてる時に聞くと、やるせないやらぶっとばしたいやら。

あの、最近日本語能力が著しく減退しているんですが
これは単純に人とコミュニケーションする機会が
少なくなっているからなのでしょうか？
本はよく読むほうなんですが・・・不安になってきました。

日本語能力が著しく減退

って、具体的に聞いてもいいですか？

>>423
瞬間的に駆使できる言葉が少なくなっているんです。
たとえば、誰かと面と向き合っている時に、話したいことは
あるんだけれど、まとまりを持った言葉として表現できない。
馬鹿と言われればそれまでですが、昔の自分よりも表現できる
日本語が少なくなっている気がするのです。
引きこもりがちな生活が続くと言葉が失われていくのでしょうか？

>>424
＞引きこもりがちな生活が続くと言葉が失われていくのでしょうか？

これはわからないんだけど

＞まとまりを持った言葉として表現できない。

これって、いけないことですか？
俺は普段から支離滅裂というか、「何言ってんだ！？」みたいなこと
よく言われます。
自分になおす気がないもんで、今ではキャラとして定着してます。


まとまりを持った言葉として　　　しか　　　表現できない人間
のほうが、なんか薄っぺらいというか。

それも個性だ！でいいのでは？
不安なのはわかるつもりですけど。

>>425
ご丁寧なお返事ありがとうございます。少し気が楽になりました。
なんというか、僕がこんな疑問を抱いたのも、できれば表現力を増強したい
という願望があるからなんですね。しかし、日常生活で人と話す機会が減っている
状態でして、いざ会話する時に自分は言いたいことを言えるのかどうか
相対的に確認できない点が不安だったんです。
まとまりを持った言葉というか、素直な気持ちをスムーズに表現できたらいいなって
思います。

>>426

楽になったようでなによりです。
思ったことを、ポツリポツリでも口に出すことが大切かと。
スムーズじゃなくても全然ＯＫだと思います。

普段ぼーとしてるけど、ある時とても焦りを感じることがある。こんなんじゃ駄目だ！って
考えて何かしようとするんだけど、何から始めていいか分からなくて泣き出しそうになる。

>>428
そんなときには、レキソタンがいいよ。
眠剤で眠るのもいい。

何もでけんくなるくらい、だめになったとき、
何もかもほりだして、ぼーっとして
寝逃げしてストレス解消する話を
意を決してしたら、
「それって自分に酔ってるだけやん」と言われた。
「それって最終的に、自分の評価にかえってくるやん」
「結局自分の幸せを自分でこわしてるやろ」
ものすごく、かなしくなった。
悲しくて悲しくて、胃が痛くて消えてしまいたい。
しかもここのところ、普通の人みたいに忙しかったけど、
ちゃんとできてるつもりだったのに大失態しちゃった。
でももうしばらく、忙しくて寝られない。
お腹はすいてる。でも食欲がない。やばい。
やっと、少し、人並みな生活、できてて、ちょっと
希望もっていけそうだったのに、自分で壊した。
また引きこもる前に、病院行くか、寝るかしようかと思った。
でも病院いくために、仕事休むんは、やっぱり自分に酔ってるってことなん？
もうわからへん。

>>430
まず、生きよう。
それが一番大事なとこ。

自分に酔って生きられるなら酔っ払えばいい。
幸せを壊す？ナンセンス。
その言葉を吐いた人、幸せって何？に答えられる人？

＞でも病院いくために、仕事休むんは、やっぱり自分に酔ってるってことなん？

自己防衛本能です。

うん、まず生きることやと思うってゆったら、
「そんなことで死ぬとか考えること自体が酔ってる」て言われた。
でも、私はありがちに自分に自信がないひとやから、
思わずそうなんかな、と思ってしまった。

やっぱり明日病院行ってきます。今日は眠剤のんで死んだように寝ます。
言われたことも悲しいし、自分の犯した失態も辛いから。
とにかく、寝ます。ありがとう。

>>429
抗不安薬は一応飲んでる。スカルナーゼとかいうやつ。気持ちに頭がついていかない
みたいでテンパってしまう。頭悪いうえにさらに低下されて困りものです。

>>433
薬と相性が悪い、とか？
抗不安薬なんていくらでもあるし。

俺だって、頭悪いぞ。ｗ

いつの間にか盛り上がってますね。このスレ。
いいのやら悪いのやら・・・ふぅ。

先ほど父親に言われました。
「人の言う事は聞かないし。お前、口では早く治りたいって言ってるが、
　ずっとこのままでいいと思ってるようにしか見えん。お前はどう思ってるんだ」

・・・返す言葉もなかったです。
確かに親の通り、無気力でぼーしてて、寝てばかりで何もしてない。
ﾜﾀｼだってバイトぐらいするなり行動に移したいよ・・・治るために。でも・・・できないんだよぉ。
自信と勇気がでてこないんだよ・・・ﾜﾀｼって何でこんなに弱いんだろ。

ﾜﾀｼが悪いのはわかってるけど・・・でも、悲しい。

誰も悪くないんだってば。

＞無気力でぼーしてて、寝てばかりで何もしてない。

そういう病気なんだから仕方ない。
俺だって何年そうだったか。

悪者探し　　いくら探しても解決しないと
河合隼雄先生は、そうおっしゃっております。

>>437
ユングじゃ病気は治りませんよ。
治らないから商売としてはいいのだが

>>1
１さんは悪くないよ、悲しむ必要もないと思うよ。
周りの言葉に過剰に反応しない方がいい。
心にも良くないよ。

>>438
そりゃそうだ。ｗ

ユングの仮説をバランス良く取り入れた治療者に恵まれれば
少し話も違ってくるけど。

ユング、河合の本読んでるだけの厨医者・厨心理士は風邪すら治せない。ｗ

医者なんて患者の心なんてわからないよ。

じゃあ、俺は医者にもカウンセラーにも恵まれたわけか。

どちらも知識は豊富ながら、理論よりもフィーリングで接してくれる。
特に、医者の配薬センスはどんぴしゃなんだよ。

>>442
じゃ、なんでうつ病6年も罹ってるの？
単に養成転移でそういうこと言ってるだけじゃないの？

439さん、慰めてくれてｱﾘｶﾞﾄｳ。
ﾜﾀｼったら昔っから感性が鋭くて
どうも人の言葉に傷つきやすいみたいなんです。
物事に影響されやすいタイプみたい。

カウンセリングは自主的に卒業して１年半。

そもそもうつ病なんて完治するもんじゃないし。
なんとか４時間前後のパートの仕事できるレベルまで回復したんだから
やっぱり治療者に恵まれたんだと思う。
依存してるつもりもないし。

でも、最近限界。
仕事も何やっても半年しか続かない。
だから、来月で辞める。もう決定事項。

しばらくのんびり休んでから、また上目指します。

恋愛転移には痛い目にあわされたけどね。ｗ

>>445
うつ病について、勉強しておいたほうが良いよ。
うつ病はカウンセリングで治す病気ではなく
投薬と休息で治る病気。

１さん、私も同じような境遇にいます。
でも、自分の心はコントロール出来ないから
周りに対してあまり気にしないようにしてます。
私も苦しんだり、焦りもあるけれどマイペースが一番だよ。

うつ病と一口に言っても、そのきっかけ、症状など、実態は多種多様。
中には俺みたいにカウンセリングで解決できる症状を併せ持つうつ病患者だっている。

「薬物療法が有効。精神療法には、あまり反応しない。」
っていうのが定説になってるけど、そういう理論に固執することなく
当時の俺に必要な治療手段・機会を与えてくれた。

もちろん、投薬と休息で治るうつ病患者だって大勢いるわけだが。

洗脳されちゃったんですね。
一生治らないですね。

>>449
そういうことは、メンヘルでは言っちゃだめ！

表現を変えると、
投薬と休息だけでは一生治らないから、
さらにもう一つの治療法を併用した。

これでどう？

寝逃げばかりしていたが、起きた。
でもやっぱりする事がわからない。
またふとんにはいってぼーっとしていようかな。

>>451
おはよう

451です。
また寝てました。今まで。
やっと起きてレキ投入しました。
でも今日は日没とともにまた寝てしまうでしょう。

投薬で治るかどうかは微妙じゃないかなー。
段々薬軽くしていくのってなかなか難しいんだよねー。
じっくりやるしかないっぽいよねー。

寝逃げしたけど、寝れない。どうしたらいいんだろう。

鬱だけではなく、最近は花粉が飛び始めて更に一日中
ぼーっとしてる。
働きたいと主治医に言ったら、焦らず休養しましょうだと。
どうせやる気も起きないんだから、働いてもすぐに辞めて
しまうんだろうけれどさ（ｗ
はやくこんな自分をどうにかしたいと焦るばかり。

今、ぼーっとしてる

私もぼーっとしてるよー。仕事中なんだけどね。

ぼーっとして空を見るのが好き。

先日病院で鬱だと診断されました。
食欲ないのも眠れないのも不安で絶望的な気持ちなのも全部病気のせいだったとは‥
翌日下腹部に鈍痛が一日中続いたのに、起きる気になれなくて‥でも大量のｵﾘﾓﾉがでてビックリして、病院行ったら「いつ流産してもおかしくない状況だって言われた。
こんな気持ちの私のお腹の中にいて、居心地が良いワケないよなぁ〜って思ったら、その場でパニックになって泣きじゃくる事しかできなくて、医者から家族を呼ぶように言われた
鬱の原因だけは絶対誰にも話したくなかったのに‥
でも旦那はそれからもすごく優しくて‥でもそれが堪らなく怖い。優しく接してくれるのはいつまでだろう と考えたら堪らなく怖い。怖くて怖くて堪らない。
いつ治るんだろぅ？なかなか治らなかったら、いつか旦那に失望されるのかなぁって思ったら もう怖くて仕方ない

　(-＿-)　…
　(∩∩)

ここ二週間､いくら早寝して目覚ましを朝８時に掛けてても昼過ぎに起きてしまう｡
寝坊したならしたで起きてからはちゃんと規則正しい生活をすればいいものの
完璧じゃないと厭な私は朝ちゃんと起きれなかった時点で
『ああ､今日一日が全てダメになった』と思い込んでその日寝るまでダラダラ
過ごしてしまう｡
今日やったことと言えば携帯でテトリス､友達に手紙を書く､
切手がなかったから(やむを得ず)郵便局まで足を運ぶ､それだけだった｡

鬱病はある意味羨ましい　(ゴメンナサイ)
言い方は悪いけど、いわば、明確に、負のものだから。
つまり、治ればもとの正に戻れるのだから。
負という、絶対値をもつものだから。
嫌なのは、マッタキ「無」。
治りようが無い。
そうまさに、ボーっとしているだけ。
感覚が無い。
「どうやら俺は感覚が無いらしい」との感覚も
物憂げに思うのみ、です。

もう3日徹夜。朝寝て昼起きてまた眠れない。
どうにかしなきゃいけないの分かってるのに頭が言う事聞かない。
悪循環なんだよな…

>>464
似たようなライフサイクルだね。

>>463
うつ病が進行すると、そういう「無」感に
なります。今医者には行っているの？

>>466
いや、病院には行っていません
進行とは思われません　不可逆です
幼児が少・青・壮・中年期を経ずに
気付いたら(物心ついたら)老人になっていたようなものです

羨ましいなどと書いてしまって済みません
ここにいる方々はそれこそ凄く苦労なさっているのだなあと思います。

俺もヤングになりそこねた気がするな。
ヤングが嫌いなんだよ大体。

自分も>>1さんと同じだなぁ。もう気力も何にもなくて。
一日中ネットやって。最悪の日は何がしたいって感情すらなくなる。
ただ精神科にだけは行きたくないってか。行けないんです。親に言いたくない(泣)
これってうつ病なんでしょうかね。病院行かないから、それすら分からない。
結局自分では「単に意思が弱いだけ」なんて思ってしまうコトも多々。

>>469
無理には言わないけど、病院で薬もらうだけで楽になれるかもしれないよ。
うつ病かどうかはわからないし、あんまり関係ないと思うな。
今、苦しいってだけで十分ですよ。
歯が痛ければ歯医者、お腹が痛ければ内科。
病名よりも、痛み止めがほしいわけで。

精神科もその点は一緒です。

今日はお雛様。
月曜日。
月曜日はひたすらひきっていたい曜日。
もう嫌だ。

>>406
何かしなくてはと一応思っています。
でも今度はその何かに捕らわれすぎてストレスになって
そこから逃げてしまうという悪い癖が自分にはあります。

　なーんか、全てに受身の生き方しかできなくなってしまいました。
　誰と話してても、相手の言葉に気のない生返事ばかり。
　相手に電話かけるのもうざくなって、、、
　なーんにもできません。

ほんとに自分から怖くて何も行動できない。
死にたい。病院に行くのも外にでられないし医者に会うことすらできない。
病院に行って薬貰える人は俺からすれば凄すぎる

どうしてもやる気が出ない。
病院にもしばらく行ってない。
少しでもやる気が出るようにネットで
パワーストーンとか買ってみた。（占い好き）
抗鬱剤って倦怠感がすごく続く。
お薬変えたい。

　倦怠感って、ほんと困りますよねー。
　パワーストーンとかって、あれ全部インチキでしょ。
　何回だまされたことか、、、

俺ってストーン聞いたような気がするんだけど
気のせいだったのかなあ｡

　だまされたもの↓
　・ラピス・ラズリ
　・ヒランヤ
　・エスパシオ
　・名前忘れたけどブレスレット

パワーストーンて言うか天然石は石に含まれるミネラルや金属質で
体に微量な効果を齎すらしいけど、所詮小さな石の微量な成分だから
期待しすぎの頼りすぎはご法度。効くって信じ込んでたら
もしかしたらプラシーボ効果もあるかもしれないけどね

今までずっと封印してたけど、もう言っていいですか・・・。
死にたい。一度、死んで新しい自分に生まれ代わりたい。
もーいやだよ・・・。

僕も死にたい。
もう生まれ変わりたくもない。
無になりたい

>>478
ヒランヤ懐かしい

純粋に生きるのが一番難しい。
自分から汚れたくないけど、汚れないと生きていけない。
こうなりたい、と言うヴィジョンはあっても、無理。
それはやっぱり顔が良いとかスタイルが良いとか、
本当に持っていて誰も否定しないと言う事実に裏付けら
れた輝きだから。
本当は背筋伸ばして着たい服着て街中歩きたい。
でも今は無理。
全てが恐ろしくてならない。

>>480,>>481

おちけつっ！

生まれ変わったら、今度こそ普通の体に生まれますように…もう病気の体は嫌だ。健康が何よりです。

１さん大変ですね。
私も対人関係が怖くて、軽い鬱気味です。
今までは大学生だったからなんとかやってこれたけど。
今春から就職が決まっていてかなり恐怖です。

せめて今の自分の心を新しい純粋なモノに変えてください・・・・

もう・・・ここちよい夢の中にずーーーっと居たいよ・・・

頭おかしくなっちゃったのかな・・・？

早く寝ろ

>>489
昼夜逆転だから寝られない
もう朝だ…

あたしも眠れません・・・。

>>491
添い寝しようか？大丈夫？

>>486
いいな．．．
俺には大ガクセイすら無理だった。

なんもダルくてできない感情がない 1日に固まったまま動かなくなって…ずっと一点を見据えてるかといって我にかえるとフラフラするし、ななんんだ？？？

最近思考力がまるで無くなった。何かを考えようとすると凄くイライラしてくる。

ネット以外、ボーッ

あさってはチーズケーキを作ろう。
ちょっと楽しみ。

今日は自分的に鬱な事があり、かなり激鬱状態。
こういう日は、早く寝よう。

まだ寝る気がしない
ネットしかやる事ない
鬱。

完全に昼夜逆転。疲れていても、夜眠れず朝になりようやく眠る。
やることといえば、ネットと音楽鑑賞、演奏。それ以外は家でボーッ。
生きている感じが無い。なるべく外出しようとしているが、激鬱で
なかなか外出する気になれない。

私も。
朝になったら安心して眠れる。
最近過食しまくってて最悪。
おなかいっぱい食べてからじゃないと
眠れない。
ジーパンきつくなってきた。
アホだ・・・。

ワラータｗ

ﾜﾀｼはもう一人の主治医さんに、こう言われました。
「毎朝同じ時間に起きて、10分〜20分くらいは朝日にあびて生活リズムを整えなさい」と…
うー　それすらできない時も多々…ﾜﾀｼって…見込みなし？

今週暇、ネットしかすることない。
あんまり色々な事する気力ない。

ｸﾞｯﾀﾘ…

>>504
だったらネットを有効活用すれば（・∀・）ｲｲ!!
溢れかえった情報を取り集めるのは大変だけど勉強になることが多いです。

何の情報探そうかな〜

>>504
2chで煽ったり煽られたり、それでいいじゃんｗ

ここ一ヶ月外に出るといったらｺﾝﾋﾞﾆとﾋﾞﾃﾞｵ屋位。
なんかボーッとしてひたすら時間が過ぎるのを待ってるって感じだな‥

パワーストーン届いたよＶ
カーネリアンとレッドタイガーアイの
ブレスレット！！
カーネリアンは去年の夏つけてたんだけど
ゴムが切れちゃって石無くしちゃったから再度購入。
この石、身に付けてると色々乗り切れる♪
何となく、だけどね＾＾；。
こういうのけっこう好きなんで
これで少しでも気持ちが上向きになればいいけどなぁ。

>>510
プラセボ？

>>510
お！いいですね（´∀｀）
こういうのは薬と同じで効果がある人ない人（合う人と合わない人）が
あるようなので、自分で効果があると感じられればイイと思います。
私は今オニキスで心のバランスをとってます。

今日も寝逃げしたーーーーーー＞＜（昼ごはん食べたの17：00）

てか>>510は誤爆か、
あるいは単に宣伝だと思うのだが・・

つまんない。あと8時間・・・

俺も。一年間なにもしてなかった気がする、俺はゲームが趣味なんですが、ゲームの事考えてもなんか鬱。皆さんもいますか？ゲームに限らず、趣味をしててもだるい人

あと7時間

無職でヒキってたら趣味なんかどっかへ吹っ飛んだよ
無趣味になった

(･Д･)~゜

RPGゲームを買う
↓
クリアするまでに何十時間かかるのかなぁとか考えてしまう
↓
先が長そうなのでやる気なくす
↓
積みゲーになる

>516
趣味なんて興味なくなってしまったよ。
ヒキってても、ひたすら寝るだけになってしまった。
まんがすら興味なくなってしまったし。
つらい。どうしたら時間がすぎて夜になってくれるのか。

あと３時間

そう、興味がわかない。

あと1時間。

↑何が

○○が帰ってくるの。

旦那かい？

あと1時間もしないで暗くなるはず。

そうしたら寝れる。

妻です

俺も趣味さえもどうでもよくなったよ。
ほんとに世の中にあるもの全てに興味がわかない。

ねぇ・・・ホントに、どうしたら治るんでしょう？

生きてる価値ないな〜って自分も思うよ（激鬱

ボー

同じ人がいぱーいだね
私なんて無職でゲームしたらはまっちゃって何やってんだろ･･･
生きてるのかもわかんなくてこのまま消えたらどうなるだろーとか
思ってみたり　最悪

「平成　死のう団」ではメンバーを募集しています。
活動目標は国会前での集団自殺です。
死をもって現政権を打倒に追い込まんとする憂国の士、
いろいろあって死ぬしかない人、思想信条問いません。
平民として、歴史に残る死に方をしましょう！

スレタイ見て、カキコします。
実は自分も、ぼ〜っとしてることがいいです。
一日中ってことはないですけど、一時間や二時間くらいなら
平気でぼ〜としてます。何も考えず、過ごしてるって感じです。
これって、やっぱり鬱病のせいでしょうか？
一応、先生にも相談はしてるんですが・・・。
こういう症状に効く薬とか、ないですか？

ぼ〜としている＝やる気がない＝何もしたくない＝死にたい　ですか？

>>1
おなじです

ふだんからぼんやりなので周囲に迷惑かけてます。
何をしてもだめなんだ・・・→死にたい　になってきます。
わたしみたいなのがいなくなって要領のいいきびきびした人ばかりの
世界になったらみんなさぞかし苛つかなくてすむだるなあ・・・とか。

>>535を素でｽﾃｷ！(･∀･)と思った漏れはどうですか…

>>535
死のう団、って椎名誠っぽい名前ですね。
一応の死ぬ意味を535に託す意味もなかろーもん。

537>今(´Å｀)ぼーっとしている＝〇　なにもしたくない＝〇　しにたい＝△　イライラする＝×　ぜつぼうする＝×…

>>542
やる気を出すアッパー系ならアモキサンが有名。しかし、多分に自身の気力が重要。

�@まず起き上がる
�Aしばし身だしなみを整える
�B敷きっぱなしのせんべ布団をたたむ
�Cパソコンをしない
�Dきったね〜部屋をすこーーしずつ整頓
�E家事もろもろをすこーーしずつやり遂げる
�F外界に触れる（ベランダ、庭、家の周り、近所の店、友人など）
�Gなんか、働こっかな〜

こんなカンジでの〜〜んびりやっていけばいいのではないのん？と思ったり。

あぼーん

自分の場合それに食ってばっかりも付け加わります。

５､６､８以外出来てネェ―っす。駄目じゃん野郎かな―。。。明日から

>>546
５，６，８できてたら上等じゃん。
ぼーーっとしてないよ。ｴﾗｲ!!

１と３しかできない

1,7しかできてない

4と7と8が不可能だと気付きますた>>543

>550
私も…。
やれたら5,6やろう…

はじめてカキコします。
私も現在鬱でカウンセリングにかよっています。
記憶力・集中力の低下、活動力の無さ、そしてなによりも鬱というものが他人に理解されないことに苦しんでおります。
ところで、このスレッドを見て思ったのですが、鬱の人って結構いるんですね。

今日もマターリ

やらなきゃいけないことが山積しているのに何も手につかない。
今やる気になるのは、２ちゃんねるみるか風呂につかるぐらいだ。
はぁー。

俺みたいなやつがこんなにいるなんて！！

鬱でも病気でもないけど、
マターーーーーーーリ。

洗濯明日しよう

>>555
俺も２ｃｈしてたら同じような人がたくさんいて勇気づけられるけど
社会にでたらまとも人ばかりなんだなこれが・・・

２ちゃんにいるのはみんな外基地と落ちコボレみたいな言い方だな。
あたってるけど。

600

ネット以外、ボーッとしてまつ。
ヒマだけど外出る気なす

わたしもすることなくてヒマをもてあましボー。

もう寝ちゃおうかなあ。
さっき夕食しちゃったし。
2ちゃん巡回もしちゃったし。

外出れないし、、、。
意欲なし、出ない。
どうやって生きてけばいいのやら、、。
脳みそとっかえて欲しい罠。

引きこもりは心と体の休息時間

>>564
一週間以上のは、休息では無いﾜﾅ

俺は受験にまた落ちた、3回目。
もう完全ﾋｯｷ-になりそうだ。

私ね、朝マックに行きたいです。
働いていた時みたいに、きびきびと支度して、朝マックに行きたいです。
毎日毎日ぼーっとしているから、何も出来ていない。
朝マックに行きたいです。行けるかな？

>>567
さっきあなたのカキコに触発されて朝マック行ってきた。
今しかこんなことはできないと思ってスーパーの朝市にも寄ってきた。

　　　　　 ∧ ∧　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　(　・∀・) ＜　学校に行きたくなーい、けど行かねば・・・
　　 　 ./ つ　つ　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　〜（＿⌒ヽ　　　　　　(´⌒(´
　　　　 .)ノ ｀J≡≡≡(´⌒;;;≡≡≡
　　　　　　 　 (´⌒(´⌒;;
　　　　ｽﾞｻﾞｰｰｰｰｰｯ

今日は朝から寝逃げしまくった。
食事だけはちゃんとしてるところが我ながら情けない。
でも、寝逃げしてても眠れなかったけどね。

今やっと起きた。
さあ、夜になって寝るまで4時間きってる。
やっと動ける…かな。

わたしの場合は一日中眠いんです。
昨日１２時間寝て、六時間後に四時間昼寝？して
おきて、今また眠い・・・。
。・゜・（ﾉД｀）ｳﾜｧｧｧｧﾝ

最近、あまりヒキってばかりでもアレなんで、
最低10分くらいは外に出て朝日を浴びることを日課にしております。

>>571
漏れもー。なんでだろね？
なんもできない…
したくない…

今日こそは午前中に病院行こうと思ってたのに…
布団に逆戻りしています。
午後からは用事があるから午前中に行かないといけないのに…
がんがれよー、自分！

>>574
俺も病院です。チャリで30分。すごく行きたくないけど、どうせ行かなくちゃいけないんだし
天気良いんで頑張って逝きましょう。あーダルイ。

生活改善しようと早起きしてみた。
朝っぱらから妹に｢あんた、人生楽しいの？｣って言われたよ…
うまく言い返せない自分が悲しい。(´；ω;`)ﾁｷｼｮｳ!

>>576

四六時中、自問自答してる事を他人に言われたら、確かに返事に困りますね
私は一人暮らしだからズバリ言う人もいないわけで（ｒｙ

前の晩に、明日の予定をたてるのだが。
結局だらだーら過ごしてしまう。
この調子で毎日・・

ひとりで出掛けるのコワイし、友達いないし。
あああああ〜・・

こわいこわいこわいこわいこわいこわいこわいこわい
何もしたくない　この動悸がいやあああああああああああああああ

おちけつ

とりあえず午後からエアロバイクやりまつ。
ずっと家に居ると体重増える
夜か早朝にヒソーリジョギングもしようかな、と。
これも計画倒れにしてきたので、今度こそはマターリ・・やりまつ。
不安が少しでも和らげばいいのでつが。
病院にすら行ってない・・

漏れも先月までは週3日位は夜にジョギングしてたけど、今はサボりがちでつ。
モヤモヤメヤモや〜

うーむ、今の地震は外へ行けという合図だな。

>>583
ワロタ

何で眠いのか・・本当に眠いのか・・。
ひとまず外に、煙草を買いに行くぐらいはしよう。
目の前にあるんだけどなー。＞自販機

最近ずっと夜の2〜4時に寝て昼の2時くらいに起きる生活
何時間ねりゃ気がすむんだって感じ　12時間ねてるし　
あ〜これから何しよーー

やることないから２ｃｈであそぶ

>586
12時間ですんでるならいいじゃん。
当方14時間以上でフォルトで寝てますが？

昼夜逆転してて元々昼間しか寝れない人間なんだけど、
最近睡眠薬貰うようになって夜も寝る事になったから、
ここ最近毎日昼も夜もずっと寝て過ごしてしまいます。

寝てる量ならだれにも負けません。

>590
ちなみにどれくらい？

寝すぎると夢見て楽しいけど起きた時頭痛くて死にそうになる

調子悪い時はずーと寝てる、起きてもぼー状態。
今春鬱で症状も最悪。

ぼーっと打開！に外で運動開始してみて。
家に帰ってきて、ついでにエクササイズしようと思い、ふくらはぎの運動を。
したら、いきなり脚ﾂｯﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!!

運動不足なのに走りすぎた。
ふて寝。

もう終わりにしよう
４月から活動開始だ

朝起きると昼寝したくなるので
昼おきてテレビさんとにらめっこして
深夜にはアニメ見て夜明け前に寝る
・・・
1年したら10�`ちかく太ってた。。。献血できる量が増えたぞ(^^)v

ん

ご飯食べます。

ストレッチしたら体は覚めるような気がする。
けど頭は、ぼー。
掃除とかしながらふいに動き止まって、ぼー。
食事しないから体重は増えんが・・・脂肪増えてんだろうな。（ﾆｶﾞﾜﾗ

エアロビしたい！

この生活に飽きたら死ぬつもり

今の生活にかなり嫌気がさしてる・・・・
何もしないまま日々過ぎてる・・・・
このままじゃ駄目人間だ

趣味でもつくろうかな。

NHKのテレビ講座をヲチしてみることにしますた。
英語もよいが、スペイン語やイタリア語もよいなぁ。
まずはテキスト買おう。そのために外出せねばいけないのか・・鬱

背中がまた痛い

>603
おいらはドイツ語をやるよ。
テキスト買うと安心して勉強しなくなっちゃうから
ビデオだけとるつもり。いっしょにがんばろー

あぼーん

なんにも手に付きません・・・
ただ生きてるだけ。

踊れません

私も何も手につきません
出来る事といったら2チャン見るぐらい

おはよ〜。今起きた。今日は皆何するの？

>>610
趣味のプログラミング（言語C）を少々。
引きこもり生活に磨きのかかるセレクトだと自負してる（w

>>610
ｵﾊﾖー。ひとまず・・ぼーっとしまつ。

いいなぁ俺もﾌﾟﾛｸﾞﾗﾐﾝｸﾞ覚えたい

>>613
良かったらどうだろう。プログラム板より。

タダで使えるBorland C++ part2
http://pc2.2ch.net/test/read.cgi/tech/1030493157/l50

今日は何とか犬の散歩に行って来ました。
…犬よりへとへとになりました。
また昼まで寝ます。ｵﾔｽﾐﾅｻｲｰ

今日こそは風呂に入って、郵便局に行って、自動車教習所の
申し込みに行って、電話も何本かかけなきゃいけない
でも今日の嫌な天気のせいで何にもやる気がしない
今年も春が近づいてくると憂鬱な気分が大きくなってくる
とりあえず今は明るい音楽をかけて無理やり気分を盛り上げてるところ･･･

春ってさ、暖かいのはいいけど意味も無くなんか焦るから嫌だよね

何かしようと思って買い物に出かけたはいいわ
明日買えば5%引きなのにと清算後に言われ鬱。
具合悪いのにがんがってアフォくさ・・・。

鬱で無職の為今日も昼間から2CH。
みなさんネットって一日に何時間くらいしてますか？

こんにちわ　はじめまして　誰か相手していただけますか？

家に居ずらいため外から書き込みしてます
家にいれる人うらやましいな

今ビール飲みながら高校の時買ったoasisの3rdを久しぶりに
引っ張り出して聴いて無理やりテンション上げようとしてるが、駄目だ…
酒飲んでもだるくなるだけ。1週間も風呂入ってないから
今日こそ入ろうと思ったが、気力が沸かない
今日もこのまま何にもできそうにない

だるい。ふとんから出れない。土曜日の夜からテレビつけっぱなしで眠ったり目が覚めたり。顔も洗えない。私は病気？？

うーんみんな布団かいな
いいなあ　私は追い出されて外じゃあ　
しかし風呂は入りましょうね？私は４日が限界でした
一応まだ女捨てれません

春の生暖かい空気も嫌だけれど、寒いのも嫌い。
はぁ、生きてるの疲れてきた。

今日は＜東海地方＞いい天気ですが　動けませんか？
６２５番さん

いい天気＜東海＞
すごくあったかいね

寒いなぁ　昼おきて、ぼー
何すっかな　仕事探さなきゃ〜うぅ

６２７番さんはご近所ですね
６２８番さんはわからん、、
本当にここは短文ばかりで　動く気のない人が多いのがわかりますね！
初心者なのでいろいろ見てますが　それぞれ個性がある
ここは板の通りですね＜笑＞

はー　ちょっとだけのつもりでビール飲み出したら
５００mlを4本も空けちゃった
もうだるくて何にもやる気にならない
今日は諦めます・・・

早く買い物に行かなくちゃ…
と思うのに、外はサムー。しかも暗い。
嫌だなあ。
でも行かなきゃ。
はー。

質問　みなさん他の板みたいに討論することないんですか？
いつもこんなかんじなんですか？１番謎の多い集団ですね

>629
わたしゃ関東だよ　寒いんだぁよ
暇だったからカキコしただけ　ボーッとしちゃうから
討論することなんてないんじゃん？

６３３番さん　私も家は東京です　今用事で里にいるんですが
そうですか寒いんですか
しかし謎の多い集団だと思います
他板は討論してますよ　怖くて入れませんが、、

この時間帯のテレビ
つまんね〜

ひきこもりの絶望に比べたらお前らの苦しみなんてどうってことない

>634
集団と言われても仲間でもないんで･･･
というか何故にコの板に？メンヘルさんですか
このスレは独り言っぽいよ

>>636
メンヘル＞＞ひきこもり

今や常識になりつつある。

何にもやる気しません。
睡眠時間激長
でも食欲はあるから不思議

>639
わたしも。

出かけるのがすごく億劫でたまらない。
明日、友達と約束あるんだけど行けそうもないや。
誰とも関わりたくないって思ってしまう。
春休み明けて学校始まるまでにコレ何とかしないとやばいよー

>>641
うむ、おまえの人生が終わりつつあるな。

あーすごい気分が悪い。何も動いてないのに・・・
車に酔ったような軽い吐き気がする。風邪なのかなぁ

あぼーん

寝逃げしようかなあ…と思う午後。

>>643
私はいつもそのパターンの風邪ヒキですよ。

ぼーっとしたくないけど、暇だしね・・。

>639
同意
欝って食欲も性欲もなくなるっていうけどなぜか俺の場合食欲だけは、そこそこある

私の場合、一日中ボーっとしている、でたまに外にでると
人間の目が気になったり、挨拶しても返さない奴にであったり
していやな気持ちを家に持ち帰ると、イライラし怒りの感情
を持て余す時間を過ごす。
一日のうちぼーっとしているときもあれば、運悪くやなことが
あると、一日中いらいらしている。だからいらいらスレにも
いく。何か良いこと、楽しい刺激のあることないかなあ。

どんな事でも最初の一歩が必要なんだよね。
勇気をもって一歩踏み出せば、一日ボーしてないで何かが変わりそうだけど、
どうすれば・・・

っていうか、どこで何をすればいいの？

…仕事探してしろってか。

何しようかな〜・・・。
寝逃げするべかな〜、タキビやってないしな〜。
ぁーこんな廃人みたいな生活( ；´Д｀)いやぁぁぁぁぁー!
改めたいのになぁ〜、、、うぅ

今日友達と出かける約束だたけど

あぼーん

仕事もしてないのに、休日モードで寝ては食べて、をくりかえした。
あと夜寝るまでの時間をもてあましている。

どうやったらぽーっと時間を過ごす事ができるの？

働きたい・・・でも最初の一歩が踏み出せない。なんで？
こんな無気力でもがいて苦しんで・・・もーいやだよぉぉ・・・

あげとこ。

無気力に効く薬ってあるんですかねぇ・・・？

眠くてたまらない…。
一日の時間って長いね。
時間をつぶすいい方法ないかな…。

いちおう、朝晩テシプール飲んでるんだけどもね。
アモキサンも気力出すのにいいらしいけど。

>>1
同じ。働かなきゃと思うのだけど。

生活時間がズレていく。朝は普通に目がさめるんだけど
家族が飯食ったり仕事行く準備してる物音聞くと
無職の自分はいたたまれなくて出ていけず死んだふり。
昼になってようやく起きだすものの
気がついたらもう今日の終わり。あーもー。

あ〜、毎日毎日ぼーっとしてるだけで、ただ生存してるだけって感じ。
こんな人生、意味あんのかな。

何もしないまま、日々ぼーっと過ぎて行く・・・
自分の存在意義を疑ってしまう・・・

はーっ、この頃ゲームしててもつまらん何してても面倒・・・

趣味が楽しめないんですよねぇ・・・困ったもんです。ふぅ

うつ状態になってからもうすぐ5ヶ月になります。
ところで1さんの趣味とは何ですか？
私はボーっとする＆ネットに繋ぐ以外ほとんどなにもできません。

>>665
私は１ではないが。
５ヶ月なら、そんなもんだと思いますよ。
まだ、焦燥感がなくてボーっとしていられるだけ軽症。
私は、寝逃げしてましたね、そのころは。

>>666
そうですね。寝逃げばっかりです。
起きる→ごはん→ネット→ボーっとする→寝る→起きる
このサイクルから抜けられません。

>>667
強度の抑うつ感とかがないのでしたら、それでいいと思います。
夏ごろになれば、どっか出かけようかぁ！という気分になるでしょう。
そういう生活で、要注意なのは、太ること。私も１０ｋｇ近く太って
減量に苦労してます。

665番さんと同じ状態ですよ〜
サイクルもそっくりそのままｗ
ゲームとかドライブとか以前楽しめた事がまったくできません。
唯一、音楽聴くだけ…が趣味として生き残りました…。

∧＿∧　 　
( ´･ω･) みなさん、お茶が入りましたよ・・・・。
( つ旦O　∬∬∬
と＿)＿) 旦旦旦

なにやっても楽しく無い。壁の一点をじ〜っとみつめたまま6時間の日もある。

お茶ﾄﾞﾓｰ
(ﾟДﾟ )ｳﾏｰ

私も寝逃げしてふとんをぼーっと見つめてるだけの日ばかり。
何かしたいのにできない。

明日は病院に行かなければなりません。5日ぶりの外出です。

>>668
私の場合、食事をするのも億劫で一日一食か二食程度なので体重は今のところ増減はないみたいです。
家族と同居してなかったらたぶん今頃やせ衰えて衰弱してたんじゃないでしょうか。

>>1
>>672
「なにか(趣味・仕事)したいけどできない」のはほんとに辛いですよね。
うつになる以前の元気だった頃の自分を思いかえすと余計に辛くなります。

今日も何もしなかった。
最近、自分が犬畜生以下だと思うようになった。

何をすればいいんだろう…
先の事を考えれば考えるほど不安になっていく
親にも迷惑かけっぱなしだ。
こんな自分、消えてしまえば楽なのに

>>675
禿しく同意。
でも消えられない(死ねない)から何かしなきゃならない。
だから私は寝ます。今はそれが一番苦しくないから。
おやすみなさい。

>676
わたしも。
だから一日中ふとんをかぶっている。
それでも苦しくてつらいけれど。

見かけ一日中ネットしていてぼーっとしているのだけど
頭の中ではいろいろ想いが巡っている。
気分が良くなり躁状態になった後がしんどい。

今日も一日鬱々と、食事以外ふとんをかぶっていました。

明日こそは、明日こそはと思うのだけれど…。

せめてラジオ講座でも聞いてみようかな。
聞いてても内容は抜けていっちゃいっそうだけど。

とりあえず規則正しい生活習慣の確立から始めようと決めました。
０時過ぎには寝る→八時起床→昼間はなるべく起きてる
この計画でがんばってみるか・・・。
そろそろ寝よっと。

ぼーっ。

私はずっとボーッとしてるというか、携帯握りしめてこことエキ行ったり来たりしてる。ヤバ…

眠いのに眠れません、ごろごろぼーっとしてるだけ。

でも今日はこれから外出です…眠いよう。

仕事休職することになって良かった
仕事中どうしてもボーっとしちゃって、それに対して罪悪感がすごくあったけど
取り敢えずボーっとしてても大丈夫な環境になって
少し気が楽になったあよ。
そして今日もひたすらボーっとして過ごした。

休職中です
薬でボーっとしてます
薬効かなくなると胸が痛くて痛くて

仕事なくてボーは罪悪感強くてつらいです。
でも仕事探す気力なし…たぶんあすもボー。

来週、自分の部屋に他人が来るから掃除しないといけない。

衣服や本などなどが散らばり、足の踏み場もなく、ほこりも積もっている。
掃除しなければ・・・・欝だ

明日は仮面ライダーφズとアバレンジャーの日だ。
これ観てる最中はぼーっとしてない。ドキドキする。
もう25歳なのにね。不思議だ。

うちの母はそれを見て元気もらって仕事行ってます。ちなみに49歳。

一日中することがなく鬱々している毎日。
ぼーっとでも、せめてできれば…。
気ばかり焦るのになにもできなくて。
こんな自分がきらいです。

6月から無職だというのに、なーんも準備してない…
引き継ぎとか、就職活動もせず、頭の中はもやもやして、仕事も満足に手に付かない…

もやもやもやもや〜

もう寝る！
規則正しい生活する！
昼間寝ない！（ぼーっとするかもしれんが）
やるぞ！
やってやる！
みんなおやすみ！

昼起きた。
よし！今日は着替えよう！普通の服に！
そうすれば何か変わるかもしれない。
何か変わってくれるといいなあ。
何か変わってくれますように。

今日も何もしなかった…。

無職になって三ヶ月・・・。バイトもする気しない。
なんか、外が怖くて。

親友からの電話に出られない。
何度もかかってきてるのに。
かけ直すこともできない。
だって何て言えばいいのかわからないから。
ごめんなさい。ほんとうにごめんなさい。
今度は絶対に私の方からかけるから。許して。お願い。

まだ4時。
はあ、時間がたつのは早いようでいて遅いなあ。

友だちに電話でもして気を紛らわせるかな。
でもカミングアウトはできないからぼろ出さないようにしないと。
って考えると面倒で…やっぱりやめとこうか。

今日は今後のことが怖くて三時までおきれなかった。
呼吸が荒い。動悸が治まらない。外出してみた。まだ怖い。
ネットに繋いだら落ち着いてきた。
なんとかなってくれ。自分。

ああ…
ふとんの中でぼーーーーーーーっとしてばっかり。
薬のおかげでマイナス思考は少し落ち着いてるけど…
今日もやる気がでない。元気がでないよぉぉぉ…。

さみしいよぉ

さみしさはもう、なれました。
でも虚しさと虚無感はなくならないよぉ

そもそもやる気ってどーやってだすんだろう？
意思の問題なのかなぁ…ぼーっとして意思も沸かない。
ゲンキもでない。


「地球のみんな〜、ちょっとだけﾜﾀｼにゲンキをわけてくれぇぇぇ…」





はぁ。虚しい…

>>703
やる気が出てる人は多分出そうとして出してる訳じゃないです。
素で出てるんだと思うんです。
昔、自分がそうだったんで。

なんつか今は何をしていいか自分で分らないです。
取り合えず最近買ったゲームを黙々とやってます。
切ない…

もうすぐ寝るのだが、とりあえず１さんが元気になりますようにと願っておく。
だから１さんも漏れが元気になれるよう願っておいてくれ。じゃあな。

705番さんがゲンキになりますようにぃ…おやすみなさい

704番さんみたいにﾜﾀｼも黙々とやりかけのｹﾞｰﾑでもやろうかなぁ。
それか大好きな音楽でも聴こうかなぁ。よみかけの本でもよもうかなぁ。

と、思っても何故かできないﾜﾀｼ…フヌケになっちゃったよぉ

そういえばﾜﾀｼも昔は素でやる気が出てたような気がする…。

>>1
大丈夫だ。まだ２ｃｈで書き込みできてるじゃないか。
まだできる。何か１つでもいいからすればいい。
ゲームやってくれ。音楽聴いてくれ。本読んでくれ。できる範囲でいいから。

>>708
さだまさしみたいだな

>>709
言われてみりゃそうだな。ツッコミありがと。
別に意識したわけではないのだが・・・。
でも漏れはいい歌だと思うよ。

こういう毎日だと周りからどんどん取り残されていくな。
その現実を受け入れることが大事だと思っててもどうにも動けないという罠。
そしてまた朝が来る。朝が一番つらいんだよなー。朝なんて大嫌いだ。

ウツで休養中です。友達と電話で話してたら
「働け！」「抗ウツ剤なんか飲むな！」などと言われました。
なんか悲しい。。。治そうと思って信じて薬飲んでるのに。。

>>712
負けないで

読書は字が追えない
テレビは内容が理解出来ない
音楽は雑音に聞こえる
ひたすら寝るのみ
しかし家事をしなければならないし
夕食の献立を考えると発作が出るし
あーあ何とかならないかなぁ？

>>713さん
有難う！（泣）みんなで元気になろうね！

食べながらネット・・
食べてない時間がないから体重増量中

>>714
ワシはカミサンが食事作ってくれるからいいけど、夕食の献立なんて
考えたら頭が真っ白になっておかしくなりそう。
そんなの、ﾒﾝﾍﾙにできるわけないよ。と、開き直ってみれば？

>714
辛いねぇ

一日中PCの前に座ってぼーっとネットしてる。
ﾋｷってて時間だけはあるんでただの暇つぶしって感じ。全然楽しんでない。
ただ無意味に時間だけが過ぎてゆく・・・

>712
私も説教ばかりされて…何人もに。
あんなやつら「友だち」じゃないって思う事にした。
先生にもいいつけた（笑）

>719
一日中ネットできる体力あるんだからすごいよ！
自分なんか毎日20時間ちかく寝逃げしてるよ。とほほ。
起きてる時間は食べてるかネットしてるだけ。

積極的に仕事探そうとか考えないで
夜中にネットして朝日とのぼる頃寝て
昼過ぎに起きても蒲団のなかでゴロゴロして
１年近くになる本当に駄目な奴が
此処にいる（私）、
何人かでも「私より下がいた」と安心して下されば良いな
と思い書き込みです（私も同じって人もいますか？）

>>721
二週間前まで貴方とまったく一緒でした。
今はその朝昼逆転現象だけ克服しようとしてる最中です。
ちょっとずつでいいから何か変えていきません？ほんのちょっとだけ。
というわけで私は寝ます。オヤスミ。

生活リズムを戻したいなら朝日をあびること。
あとはいつも同じ時間に起きること

心も体も疲れ果ててて思うように体が
動かない。テキパキ動けないよ。家事するのがやっとこさ。
みんなに「働かないの？」「働かないの？」と言われて
つらいです。

つらいですよね。働けるなら働きたい。
こんな自分でもできる仕事あるもんなら。

言い争ったり怒鳴りあったりがだめだから、対人恐怖かも。

最近やっと朝おきられるようになってきた。

今年二十歳になった私。
母親に｢二十まで育ててあげて成人式も出してやったんだからあとはもう“勝手にしろ”だよ。｣と言われた…
そもそも最初から生まないで欲しかったと思った。
そんな自分に自己嫌悪(´Д`;)

あ〜・・・なんかすごく高い所から夜景を眺めたい気分・・・

治らないよな。
結婚も無理だし、
生きてるのが嫌。

無気力、ということは無い。只、能動的に動く事が出来ない。
それは多分、誰かに必要として欲しいからなのだと思う。
どんな些細な事でもいい、困っていないか。そんな風に周りを見回してみる。

今の自分を支える為には、他の誰かを支える事が必要なんだと想う。

今年も桜を見る事は無かった。あの色は僕を哀しくさせる。理由も無く。
只哀しい。何の不幸も無いのに。泣かない事が更に追い討ちを掛けている気がしてならない。
何処かの誰かの悲しみがとても哀しい。
もっと体があったなら。

呆けているのではないけれど、只哀しくて何も出来ない日が続いている。

夜は電気消して暗くしてた方が落ち着くのは
やっぱり精神が病んでるからかなぁ〜
昔は暗いのが怖かったのに

あたしもぼーっとしてる。。
集中力ないし
1年前まではパソコン打つ元気もなかったな

私も薬のせいかな、
ぼーーーーっとしてる。
あまりに無気力でつらいといったら
ピーゼットシーとかいう薬くれました。
でもききめまだわかんない。これからのみはじめ。

まあまあ、みんなマターリいこうよ。

とはいったものの・・・・・・・・・・・・・・・・。

マターリしすぎなのかどうかしらんが人間の三大欲求たる性欲すら湧きませんが皆さんどうなんでしょうか？（男女問わず）
クスリ（トレドミン）のせいか鬱状態のせいなのかわからないのでつが。（26歳オス）
主治医にもきけないよ。恥ずかしくて。
一人身で彼女とかもいないからだれにも迷惑かけなくていいとは思ってるんだけどな。

まあいいや、みんなおやすみ。駄文スマソ。

みんなおはよう〜！今日は珍しく早く起きれたよ。
天気いいね。みんな充分頑張ってるんだから今日も
安心してのんびりしてね！！

晴れてるとゆううつだなあ
雨だと落ち着く。家から出ない言い訳になるから

ところで長期間鬱だった人って、体が弱ってたりしませんか？
漏れは１月から３月の間、寝込んでいたのですが、脚が猛烈に細くなって
立っただけでふらつくようになったのですが．．．
薬はトレドミンとワイパックス、を処方されていて、それから
春休み中に何が何でも治さないと、と思って
アミノ酸タブレット（規定量２錠）を６錠くらい飲んでいた時期がありました。
精神状態も睡眠障害も治ってるのに、体力がなくてただの引きこもり状態です．．．
新学期も全然自信がないです．．．
>>722
自分の場合は、朝決まった時間に強い刺激
（鬱状態だと血のめぐりが悪いので、熱い風呂に入るとか）
を自分に与えるようにして、「とにかく朝だけでも起きていられるようにしよう」としたら、
睡眠リズムだけは元に戻りました。
>>730
１ヶ月くらい前まで、自分もそうでした。
光や音などを受け取るのにもエネルギーがいるので、気力のない鬱状態のときには
自然にそうなるのかな、という感じがします。テレビや音楽も全然ダメでした。
>>733
私もここ１年くらい全然ないです。（20歳♂）

あ、ついつい長文になってしまいました。ごめんなさい。
読む気力のない方はあぼーんして下さい．．．

何かしようにも、観ようにも、読もうにも
それすら理想があって、何も出来ない。
好きなテレビを見たいけど、デジタルBSで無いとみれないから
鬱になったり、録画機の調子が悪いので、新しいの買わないと
いけないけど、その機種選びで迷ったり、本読む前に、前に読んだ
意味の分からない熟語を辞書で調べてからでないと嫌だとか
部屋の掃除にも理想的な配置とか、考えてしまって
何もするのが嫌。でも何もしないでうずくまってるのが辛い。
あぁ、テレビ番組の録画できないや・・・。

「医者はぼーっとしてればいい」とか言うけど、買い物や掃除、洗濯くらいは
しなきゃいけないよね？
それすら辛い…。
テレビやラジオが面白くない、っていうか頭に入って来ないってのは確かだね〜。

たまに脳内麻薬じょびっと沁みてくると気持ちｲｲ！
ふだん渇いてるから

ほんっとーにﾋｻｼﾌﾞﾘにサイクリングとかやってみました。
ちょうどいい季節ですしね。桜もキレイだし

でも、やった後ふとんの中でグッタリして何もできない。動きたくない。
ｺﾚ諸刃の剣。やっぱし一気にやるとﾀﾞﾒみたい。少しづつならさないとﾀﾞﾒかなぁ
ちょっとでも外に出ようって気が久々に起こったんだけどね〜…^^；

>>741
ＭＤで音楽聴きながらサイクリングすると脳内麻薬出やすくて
鬱にｷｸ！マジで。

僕も今日は気分がよくないです。１さんのような状態だと思います。
どうにもなりませんか？薬飲んでるのに。

743番さん、そういう時は休みましょう。ムリしてはいけません
寝る！ｺﾚにかぎる

あ。後ね公園で休むのもいいですよ。
なるべく人目につかないところで横になって日光を受けながら
目を閉じてるとね…すごくおちついて、やっぱし眠くなるんですよね。
で、目がさえたときはね、なんだかすっごく気持ちよかったんですよ〜
頭の中がスッキリしたみたいで。やっぱり外にでて日光にあたるだけで
ちょっと気持ちがラクになるのかもね

日光に当たらないとカルシウム定着しないからね

とにかく散歩にでかけてみよう
どうせ何も変わらないだろうけど、もしかしたら何かあるかもしれない

>>742
サイクリング…
もうちょっと元気なら、サイクリングもいいかもね。
でも外出したくないし、頭に音楽が入ってこないんだってばさ。

>>747
そう思って外出すること数年。
何も変わらない。

そろそろ限界ですが。

あぼーん

外出るの怖い。コンビニ行くので精一杯｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

>>750
不幸メールみたいだなぁ

無職ヒキ。鬱病なのかもわからない。 ただの怠けで毎日過ごしてるんじゃないだろうか。 外こわいし、ずーっと家にひきこもってる。 申し訳ないので、家事を少し手伝ったり。 あぁ・・だめ人間だな、私

>>753
家事を手伝えるエネルギーがあるのは大変幸福なことだと思います。
私は実家住まいで家事なんか全然できないから全部親任せですよ。
私もだめ人間です。でもしょうがないです。認めちゃいましょう。開き直りましょう。
気分が少しでも楽なときに親しい方に付き添っていただいて（家族とか）病院にいってみてはどうでしょうか？
これからすこしずつ、すこしずつ、変えていきましょう。

天気いいのに…といってもいくところがないし金かかるし…
外出なきゃ…鬱

用事がないなら無理に外へ出ることないと思うが。
金も掛かるし、腹も減るぞ。

>>754 ありがトン。開き直りも大切だよね。 精神的にマターリとしたいでつ。

漏れにﾋﾟｯﾀﾘのｽﾚみつけた。
みなさんよろしく
とりあえず、これから、ぼーとします。

>>739
私もぼーっとしてるけど家事全般つらいです。
旦那に申し訳ないと思いつつマターリしちゃってます。
お医者さんにも「家事できないのは困ったねえ」と言われるし。
でも買い物いきたくないし掃除洗濯もなかなかしないし
ＴＶみててもつまらないしで困ったもんだ。
２ｃｈだけが私の落ち着ける場所。

なんで、うちのお掃除できないんだろ。
会社では出来るのに

「仕事休んでお掃除しよう」って休んだのに、何も出来なかった。

こんな自分が凄く嫌でまた落ち込んじゃう

部屋が綺麗になったら、他の事も上手く行くような気がするのに



一日ベッドで寝てた。でも、まだダルイ

人間関係が上手くいかなくて
困っています。
より一層ヒッキｰになりたいぐらいだ・・・・・・・・・・・・・。

>>761
ひきこもりはマジやばい。
いま半ヒキだが外に出ただけで息苦しくて耐えられなくなる。
そんな状態を変えようといろいろしてるけどなかなかうまくいかない。
おまいも大変だろうがヒキらないでくれ。漏れみたくならないでくれ。

>>761さんと>>762さん
朝日を最低10分でも浴びると少し生活リズムがとれるようになるって
お医者さんが言ってたよ

最近数字と時間に追われて常に緊張し、心からリラックスしたり適当にさぼれなくなった。
貴重な時間を無駄に使っている。勉強してスキルを上げたいけど頭に入らない・・・。

やる事はいっぱいあるのにぼーーーー。
無気力でつらいでつ。

>>763
ありがとう。やってみるです。

保全

朝起きれない・・・。
午前１時就寝→午後１時起床
駄目だ！
せめて８時か９時に起きたいんだ！
でも駄目。２度寝しちゃう。目覚まし止めて寝ちゃう。カーテン開けてもねちゃう。
朝型生活のヒトいたらどうかコツを教えてください!
お願いします！
そろそろ寝ます。明日は起きれますように！！

>>768
漏れも朝型生活のこつ知りたい。

>>768
禿同
漏れの場合は寝れないのだが

>>768
昼間はずっとぼーっとしていて、夜10時に寝るのはいかがでしょう
私はそれで、大体7時か8時には起きてます。

>>770
寝れない場合は・・・。やっぱり薬ですかねぇ。

私も完全に夜型だったんだけど、いい加減飽きてきて今は朝方です。
とにかく、やりたい事があっても眠くなくても
必ず夜11時には電気を消して布団に入るようにしてる。
朝起きたら必ず朝食をとって、1〜2時間ストレッチ（ニュースか2chを見ながらｗ）
無理にでも体を動かすと、気持ちも後からついてくる事ってあるよ。

なんて簡単そうに言っても
鬱が酷い時には、なかなか思うようにはできないんだけどね。

レスくれた皆さんありがとうございます！

今日も起きたのは昼12時ですた・・・。
自分は午後11時半に眠剤（ロヒプノール）飲む→眠くなるまでnet→午前一時倒れるように就寝
という寝かたをしていたのですが、やはりもうちょっと早く寝る準備したほうがいいですかね。
そして明日は病院いかねばならんのですが主治医が午前中しかいないとのこと。
起きられるかなぁ・・・。とりあえず今夜は少し早めに寝ます・・・。

昼間はぼーっとしてまつ。 NHKラジオ講座（朝の放送）を聴くために朝方にしますた。

>>774
すごいなあ・・・。
正直いって、勉強するだけのやる気があるのがうらやましいよぅ。

家人と顔をあわすのがメンドーで昼１時起き…
もう最近は腰すえてぼーっとしようとひらきなおりました。
そうしないと辛いんだもん。

初めまして。
スレタイみて読んでみたら、まさしくあたしも一緒なので思わず書き込みしてしまいました。
仕事辞めて早一年。同じように１日ぼーっとしてます。
何のために生きてるんだろう・・・なんて思ってしまったり。
強迫神経症ちっくで、外出恐怖なんで、外出るのにかなり勇気がいります。
今まで平気だったのに・・・出来てた事が出来なくなるって辛いですよね。
はっ。何かだらだら書いちゃってごめんなさい。
また書き込みに来ますー。
よろしくです。

こんにちは。また来てしまいました。
昨日はあれから、頑張ってコンビニまで行ってみました。
でも本当は本屋さんに行きたかったんだけど・・・。
そこまで行く気力は残ってませんでした。はあ。
一週間に一度は外に出ようと思ってるんだけど、なかなかです。

外はすっごく晴れて天気がいいのに私は一人家でぼーっと２ちゃんだよ(;´ー`)
最近夜に妹と外ウォーキングするようになったけどね…

私もボーっとしている人なんですが、勇気をふりしぼって外出してみよう
と今思っています。ドトールでコーヒー飲みながら、人間ウオッチング
してこようと思います。

私ももう、一年近く何も出来ません。通院もさぼりました。
今日は薬飲む為に軽く食事した以外、ベッドの中です。親御さんと生活されてる人羨ましいです

初めてここ覗きました。
私と同じようにボーっとしてる人がいっぱいいて嬉しい。
今日も一日中ずーっとTV見ながらPCの前にいました。
明日も同じです。

やっぱり皆もやる気出てない。。。僕もビール飲んで一日中ＰＣのまん前。
早く死にたいなー。

　　 ∧＿∧
　　（　　＾＾ ）＜ ぬるぽ（＾＾）

今日も明日も明後日も変わらないよ
なんの為生きてるのかわからないよ
もう楽になりたい

何も言わずに一緒にタバコをいっぱい吸ってくれる人居ないかな？

>>786
何も言わずにいま、タバコいっぱい吸ってるよ。( °Д°)y─┛~~~~

毎日、ネットと寝ることしかしてないと思ってたけど、
タバコ買いに時々自販機まで行ってるの思い出した。

　　 ∧＿∧
　　（　　＾＾ ）＜ ぬるぽ（＾＾）

>>784
>>788
これ見てイライラしてる自分って生きてるんだって思う。
しかしムカつく。

>>788
氏ねやｺﾞﾗｧ

>790
悪意ないじゃない。
かわいいと思うよ。

あなたたちの行き着く先はここしかないです。

http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1050597588/l50

こんばんは。
わわ。書き込みが増えてる。なんだか嬉しい。
今日もやっぱりぼーっと過ごしてしまいました。
雨降りだし、と心で言い訳して。

さっきまで晩ご飯にコロッケ作ってたりしてたんだけど、途中で何だか気分が悪くなって
父親に変わってもらいました。
はあ。何でこんな風に気分悪くなるんだろう。
いつも同じ時間に調子が悪くなるから、その時間が来ると「また気分が悪くなるかも。」
なんて思っちゃって、悪循環です。
断ち切りたいなあ。

は。
また独り言言ってますね。ごめんなさい。

みなさんは、「これだけは毎日しよう」という日課を持ってますか？
あたしは、晩ご飯だけは作ろうって決めてます。
なかなか難しいですけどね・・・。

日課は洗濯とラジオ講座ｗ 後はぼ〜っと・・バイト探さなきゃいけないのに

日課は定時に薬を飲む事。
それだけのために生きている。

処方がかわったし、今度ので効くといいなあ。

さてと
煙草と缶コーヒーとワイン持ってぼーっとするか…(´･ω･`)

鬱なのか何なのか分からないけど
何も出来ないからずーっと布団の中にいる
むかし辛かったことのフラバに襲われながら

あたしもほとんどベッドの中で、ぼ〜っとしてる。日課はペットの世話（御飯、水、トイレ）とゴミ出し。ってか一人暮しだから誰もやってくれないし。
今月家賃等支払いしたら持ち金なくなるからそれ迄はぼ〜っと過ごす。朝になれば眠剤だ

|･ω･）　日課ねー。お昼ごはんと夕飯食べるくらいかな。
　　　　ってこれじゃ日課にならないかｗ

一人暮らしだから､最低限のことだけやってる｡
あとは､本もだめ､勉強もだめ､何にもできない｡
新聞だけは死ぬ思いで読んでる｡
あとは､２chしかない｡でもそれも飽きてきてつらい｡
２chなくなったら､自分の人生何も無い｡　

俺も勉強してもなかなか頭に入らない

また明日から予備校だし・・・・。

鬱だ死のう・・・。

どうすりゃいいのかな

もうそろそろ死にたいんだけど

あぼーん

俺はただ逃げてるだけなのか？

この世の中が狂ってるのかそれとも俺が狂ってるのか？

脳内で自分の嫌だと思うことを反芻する俺は病気か？

もう死にたいよ

自殺したいぜ

死にたいね・・・。

うん。消えたい。ニュースで事件や事故を見ると、どうして私は巻き込まれたりしないで生きてるんだ？と思う被害に遇われる方は、立派で惜しい方ばかり私のようなカスが消えた方がいいのに。。

今日もぼーっとＰＣの画面みて一日が終わった。
戦争はどうなったんだろう、肺炎はどうなったのだろう、
知りたいことはたくさんあるのに、メンヘル板しか居場所がない。。。

私も同じだよ

3日前からオルミフォンを４T飲んでる。
飲むとすぐ、眠くなって４時間寝てしまう。
そのあとは、何も考えていない状態になって
ぼーーーーーーーーーーーーーーーーーーっとして居るのに身を任せている。
明日からアルバイト。
中枢刺激薬で眠くなるのはADHDの特徴なのか？
とりあえず、心の中が静かーに成ったのは初体験な感じで気分は良い。
このままで良いのかは別として。

交響楽団でホルンを演奏していたけど、
あのころはオーケストラとかもちょっとやってて
音には精神集中にはものすごく気を遣っていた。
その時の集中力がよみがえったような気分になったが
いったいこれから何をすればいいのかわからない。
私は世捨て人なのか。思春期のボーーーーっと白昼夢に浸る状態の
ような事が増えてきた。白昼夢とは呼ばないで欲しい頭の整理と
呼んで欲しい。沢山の成すべき事を中途半端にして30ぐらいたまると
もうパニックって来てリストにするとすっと治る。
今は既に落ちている。・・・

死にたい、死にたいと思ってるうちにお母さんが病気で死んでしまった。
その３ヵ月後にお姉さんが事故で死んでしまった。
1人取り残されてなんだか死ぬ気力もなくなってしまった。

遺産が残ったのでもう少し働かなくても生きていけるけど・・・・
これからどうしたらいいのかわからない。
とりあえず、毎日ぼーっとしている。

>>813
いっしょにくらそう

3ヶ月ぶりに朝起きれた。うれしい。

風邪ひいたみたいだ。
緑色の痰と鼻汁がでる。
よりいっそう気力がなくなった。

23時に眠剤のんだが鼻が詰まって息が苦しくて眠れん。
もう朝じゃん。
あーダリい。

今朝はアバレンジャーも５５５も見る気しねえや。
ビデオ撮ってあとでまとめて見よ。

アタマがガンガンするし。もう最悪。

ボーッとする暇があれば何か行動せねば>俺

ぼーっとしてるのがつらくて寝逃げ。
昨日も今日も明日も。

き、昨日友達と一緒に今日の5：00まで遊んだよーーー！！
ゲームセンター、なにより４時間ぶっ続けカラオケがきいたせいか
今、目が覚めました。か、体動かすのも精一杯で、ガタガタです！！！
またベットに入ります。お、おやすみぃぃ！ﾊﾞﾀｯ

セレネース服んでからボーっとするようになった。
医者が言うには低め安定が良いそうな。。。
軽度の鬱はガマンしてください、辛いだろうけど、だって。

昼寝したら嫌な事が頭から消えた。

今日はお風呂入り終わったらぼーっとしまつ

>>820
よかったね。楽しかった？

>>820
何唄ったの？

楽しかったけど、それ以上にものすごい疲労感が・・・なんか熱出てきたよ;;

歌は・・・洋楽とか・・・

>>826
充実した一日を過ごせたみたいですね。
あとは風邪ひかないように夜更かししないでさっさと寝るのが良いでしょう。
なんだか1さんがだんだん元気になってきてるような気がするよ。

>>827さん
普通に疲れ知らずの元気ならいいんですけどねぇ。
ムリしたせいか、とっくに風邪ひきましたよ。・・・ｸﾞｼｸﾞｼ；；
ちなみに、ﾜﾀｼ歌ってた時は躁状態だったと思います・・・ｗ

今まで毎晩友達と遊び歩いていたけど
インターネットをはじめるようになって
２ちゃんねるがあまりに楽しくてひきこもりになりました。
ひっきーさいこう！

１２時間寝てしまった。。。
起きててもやることがなーい

↑そんなこと言ってちゃダメ。

気が付いたら廃人になっていた。しにたい。

今日は一日ボーっとすごしてしまった・・・
鬱だ死脳・・・・

あぼーん

毎日が同じ

>>828
おいおい1さん。もう風邪ひいちゃってるのかい！！
そんなこと言ってる私も今風邪ひき中だけどな。鼻水とまんねーし。
風邪ひくと余計に気が滅入るよね。
まあさっさと寝ることだ。風邪はゴハン食べて寝てれば大体治る。
うつは寝てるだけじゃ治ることなさそうだけどね。
「風邪ひいたけど、とにかく一日楽しんだ。」という事実だけを胸に刻みつけてさっさと寝とくれ！
じゃあな！

心配してくれてありがとう・・。
今薬飲みました。
・・・やっぱりﾜﾀｼ躁状態のようです。
なんだかすごくｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗして
落ち着かないようです。減薬してたのがきいたみたい。
今日は早く寝ようと思います。

>>837
気になってまた来てみたらまだ起きてたか１さん・・・。それとももう寝たかな？
私は躁状態になったことがないから１さんの気持ちはわかってあげられないんだけど、それってちょっとづつ元気になってきてるって傾向とは違うのかな？
まあ明日になってみないとそのへんのことはわからないか。
風邪薬のむとダルーくなることもあるしね。
とりあえず１さんのイライラがおさまりますように。

みんな、G．W．はどうしてる？

寝てる

毎日が休日だから関係なし（汗）＜GW

もちろん、ぼーっとしてる。

１さんは風邪ひいてねこんでるのかな？
はやくよくなれー！
祈るしかできんけど祈ってるよー！

5月病で、普段の欝に更に磨きがかかってるような気がする。とうとう医者や薬の力に頼るべき時が来たのかな…

最近一日中ずっと家にいることがおおい。あっという間に過ぎていく。
家族が帰ってくるのがつらい。お前は楽していいなって思われてそうで。
今日の夜一人でどっか遠くへ行きます。死にはしないです

>>843さん
ﾊｰｲ。おかげさまでよくなりました。
今でも頭いたいけど・・・鬱なのか風邪なのかわかんない。

>>845さん
その気持ち、すごくわかります。
ﾜﾀｼも845さんと同じ気持ち。何かしたいけど何もできない。
家族に申し訳ないなぁ・・・そんな事、本音で語り合えないけどね。

1さん回復記念あげ。

ＧＷがくるのが鬱だ・・
今は家に１人でいるのが安らぎなので、連休中は家族が家にいると思うと気が重くなる。（申し訳ないけど）
はやく終わらないかな・・

それあるねー
おれ弟が戻ってくるから複雑

１さん応援保守

一日ぼーっとしてるか泣いてるか、どちらかしかしていない。

みなさん体調ってどうですか？私は鬱になってから
とにかく体調が悪いです。だるくて重くて常に疲れてる感じ。
何するにも体がツライ。

１日中頭がモヤモヤして思考が働かない。
頭がジーンとして気持ち良くなるといいけど。

あと１日半でＧＷも終わるなー
何もない、何もしないＧＷ、早く終われー

GW中ずっとひきこもり
夜になると徘徊してる
ひきこもりは楽しい

ＧＷ終わったらまた現実との戦いが始まる…ツライです。

ＧＷ終わったら病院逝ってきまつ

最近、何もやる気が起きない。
どきどき生きる理由を考えることがある。
そんなもの無いってわかっているのにね。

「あんたはヒマそうだね。なんでそう、何もやりたがらないの」

こんな言葉しか家族からは聞かなくなった。
ﾜﾀｼはただの怠けなんだろうか・・・それとも本当に鬱なのだろうか。
それさえ判断できなくなっている。

>858
やばいんじゃないですか、それって。

せめて自分がどんなことで悩んでいて問題が勅旨できなければ
一生ぼーっとしたままで終わると思うと自分に言い聞かせてみる罠。

頑張って仕事して・・・親元を離れて自立できなくちゃ
ぼーっとしたまま終わっちゃうのかなぁ。
ﾜﾀｼにもう少し勇気があれば・・・

恋愛も仕事もトラウマになっちゃって・・・このままじゃ・・・

あーもー、わけわかんないよ・・・
とにかく無気力を治さないと・・・

まあ、利他でも飲んでなさいってこった。

ε⌒っ´-ω-)っ …

生きる気力がでないぽ
一日中空見てるだけ
廃人化進行ちう

何にもやる事が無くて暇･･･前は暇だなんて思わなかったのに･･･
これって鬱治ってるのかな？
今日も何にもやる事が無い寝るしかない

>>865
多分治りかけてるのだよ

私も鬱はほぼ治ったと言われた
で、今、何かしなければ！という気になってる
と言いつつほとんど何もしてないんだけどね…
でも掃除機かけたりごはん作ったりできてる

今日こそアレをやるぞ…(´･ω･｀)

＞866
なんでもできるようになったら大丈夫だね
普通の人でも何もできないときもあるよ

とりあえず本屋にでも行ってきます

>>864
|∀・)ノ　ｱｯ(･ω･｀≡´･ω･) さんﾀﾞ・・・
空を見ながら、クラシック音楽や川の流れる音・海のさざなみのCDを聞いて
みてはどうでつか？心が癒されますよ・・・。

じっとしていることができません。
仕事（公務員）がすごく暇なので
よく席を離れてたりするのですが、
それで注意を受けたりしました。
椅子に座ってぼーっとできるようになりたいです。

＞１さん

あなた少し甘えてはいませんか？
別に煽りじゃないですが。
わたしも同類項ですがあなたのレスには
歯痒さを覚えます。
漫然と日々を過ごしていたら良くなるものも
良くなりませんよ。
何かしましょうよ。小さな事から。

>>871さん
うん。客観的に見るとそうだと思う。
それはわかってるよ。
すこしくらい変わらなきゃって・・・いつも思うだけで・・・
結局、何もしてないんだよね。どうしてもマイナス思考におちちゃって。
ダメだな。ﾜﾀｼって・・・どうしてだろう。

>>869さん
(ノ･ω･)ｻﾝｽｸ。
最近は音楽聴いても耳をすどうりしてしまうのでつ。
空見てると落ち着きます。
唯一の癒やしだす
実家に帰りたいぽ´･ω･)σ゛

>>873
そうですか・・・(´･ω･`) 。空はいいですね、雲がゆっくり流れていくのを
じっと見てるのもいいものです。わたしも昔よく見ていました・・。
美しい夕焼けを見たときは、これを見るためだけにでも
生きていたいと思ったものでした。

東京の空は淀んでるし狭く感じるから嫌ぽ
実家の澄んだ空気の中、夜空の星を見たい…

>>874
･｡(つД｀)･｡゜そのとおりでつ。
昔はほんと空見るのが大好きで、夕焼け見るために
わざわざでかけたりしてました。
いまはそんな元気ないですけど。
愚痴にレスありがとう(´ω｀)ノ゛
>>875
うん。実家にかえって綺麗な星空みたいでつ。
でも東京でも雨上がりとかだと空気が澄んでて良いです。

あたしも星空みたい・・・

東京の空も大阪よりはきれいだぽ

>>852
筋肉が弱ったような感じで、足がもつれたりします。
あと、便秘がひどいです。
精神面は安定してきて、ＰＤは治ったので
最近は少しづつ運動して、日光を浴びるようにしてます。

>>859>>871
＞せめて自分がどんなことで悩んでいて問題が直視できなければ
＞何かしましょうよ。小さな事から。

簡単なことでないですが、大事なことですね。
漏れの場合は通院し始めてから復帰、再発を一度経験し、通院歴半年でようやくそこまでたどりつきました。
最初の頃は「とにかく薬飲んでじっとしてれば、治る」としか思ってませんでした。
再発してからようやく気づきましたね．．．自分で行動を起こす必要があることに。

でも、このスレの人は大半がどん底状態の人だと思いますから
まずは安静にしていたほうがいいと、私は思います。

昨日久々に古本屋に行った10分もしないうちに出てきた、
あの独特の匂いで立ちくらみ腹痛
たぶん周りから見たら変な人に見えたとおもう
顔は外に出ないので青ざめ目の下にはクマできてるし・・少しずつがんばるぞ

＞８７９
うわー俺と同じ。
特に夜中、目がさめて水を飲みにいこうとしたりするんだけど、筋肉がつって動けない。
町歩いてても、ヨロヨロと・・・。
俺２３なんだけど、肉体年齢７９歳くらいだよ。。

処方かわったら、日中起きていられるようになった。
でも、ひま。

あそびましょ

今日前のバイトの歓送迎会だそうで誘われました。
皆年上だしぶっちゃけ嫌だな〜まだ新しいバイト先みつけてないしまだ見つけてないのか！
とか絶対言われそうだ。。。このまま家でボーっとしてた方が100％楽だろう。

とうとう､２ｃｈしかできなくなった｡

>>885
２ｃｈを捨て、街へ出よう！

８８８げとんとん

>>888
おめ！

ありがとんとん

だるくてだるくて、仕事にならないよー。すぐに横になって寝てしまうよー。
まるで麻酔銃うちこまれた動物みたいだよー。
今日仕事たまってたのに、ぜんぜん出来なかったよー。
1時間でいいから、体が動く薬ないかなあ。

無職、一人暮し完全ﾋｯｷｰ（親の援助）です。
今日も予定なんにもなし。だめだ。

>>891
あるけど、法律で禁止されている

>892
私も。
一日ネットしてる。

>>894
漏れも

みんな幻想。全ては幻想。

>>891
麻酔銃ワラタよ。
俺も同じ。一日五時間しか働いてないのに、それ以外で家にいる
時間はほとんどダルくて寝てる。
疲労には、もろみ酢がいいっていうけど、全然効き目ないよ！
いったいどうしたら頭がハッキリするっていうんだ！？

あーダルい。ネットすんのもダルい

ﾜﾀｼ決めました。もう逃げるのは嫌。
就職のためのデンワ、勇気を出して15日に面接のアポとりました。
薬を飲みながらでも仕事しますです。
受かるといいけど…抗不安薬飲んでても少しビクビクしてます。
実は悪化がかなり心配ですけどね…。

とにかくできるだけ頑張ってみようと思います。

>>899
ｴﾗｲ！
応援します！
ﾌﾚｰヾ(ﾟｰﾟゞ)( 尸ｰﾟ)尸_ﾌﾚｰ

>>899
決心するのにほんと悩んだと思います。１さん偉いです。
ﾄﾞｷﾄﾞｷだろうけど無理しすぎないでね。
戻ってきますた(･∀･) とか書いてもおーけーです
これが最後なんてないし
ｶﾞﾝｶﾞﾚー！(｀ω´)ノ゛

>>899
1さんすごい！　ｶﾞﾝｶﾞﾚ!

ああ、その勇気を私にも少し分けて欲しい…。

ドキドキしながら面接行ってきましたー。何か工場勤務になりそうです。

仕事受かったら朝5時起きになりそうです…
約半年間、ぼーっとしてたから起きれるかどうか（苦笑
今日から早起き特訓します…


でも、もし落ちてもまた探せばいいし
少しずつだけど、元の明るい自分に戻れるかもしれない。
そう信じて行けたらいいなぁ。

900−902さん、遅れたけど応援ありがとうです。

ここ来てくれる皆さんも、本当は言っちゃいけない事かもしれないけど、
無理しないくらいにｶﾞﾝﾊﾞｯﾃ！

1です↑でこんなこと書いてますが
やっぱりここの職場、考え直そうか…とか思ってる…
鬱です…優柔不断ですみません

１さん、無理しなくていいんだよ。
もし合わないなって思えばやめてもいいんだよ。
仕事はじっくり探せばいいと思います。
少なくとも私なんかよりずっとずっと立派です。

今日も一日会社でぼーっとしてました。
跡継ぎだから別に仕事しなくても何も言われません。
会社潰れそうだけど皆頑張ってるし、俺なんにも出来ないけどね。
って考えないと辛いっす。
何にもする気起きないし、なんとなく毎日過ぎていく。
家に帰ればかみさんと、日に日に大きくなっていく子供。
いつも俺何やってんだろうって思う。
無気力なのは病気のせいって医師は言ってたけど、
それだけなのかなぁ。
家に帰るのも辛いし、会社にいるのもつらい。
かみさんと子供の顔見てると泣きたくなって来る。
上請けからは営業しろって言われるし、うちと仕事する気ある？
とか言われるんだけど、どうしたらいいかわからんし。
祖父が作って、親父逃げちゃって仕事教える人いないし・・・
会社潰れたら借金数千万かぶってくるし・・・
したら離婚は免れないな。。。
辞めたくても社員はいるから面倒だし。
どうしたらいいんだろう。
さっぱりわからん。

愚痴ｶｷｺごめんなさい。

もーﾜﾀｼも経歴ｶｷｺしちゃいます。

5/9に求人広告のチラシが入ってきました。
そろそろ仕事しなきゃいけないなぁと思い、それを拝見。
「新規ｽﾀｯﾌ募集　デジカメの組付・検査　交通費支給　各種保険完備　未経験ＯＫ」
あ、これがいいなー。と思いつつ、
これまで電話すらできなかったﾜﾀｼが何とか勇気を出して電話をかけ面接のアポを取りました。
そして面接、そんなに緊張しないで事は進んでいきました。が、面接官より一言
「デジタルカメラの組付・検査の仕事は未経験じゃ、多分某大手メーカーさんが許可を取ってくれないと思うんですよ
　ですから、こちらの仕事はどうですか？」
はてな？と思いつつ話を聞くﾜﾀｼ。もしかしてｺｺって…派遣会社なの？そんな話は一度も…聞いてない…
「某大手食品製造会社の下請け工場　作業はうどんの麺を作る製造工場　朝5：00〜昼2：45まで」

な、何でデジタルカメラからうどんに…

結局、はっきり断りもできず仕事日を決めちゃって、そのまま家に帰りました。
「広告載ってたのと全然内容違うじゃん…」
その事を両親に相談したら思った通りの答えが…
「そんな会社はやめといた方がいい。まだ他に探せば希望の所みつかるさ」
ちょっと同意見だと思いました。

ここはもうキャンセルする事にしました。


…ハァ…以上、またまた無職、うつ歴更新中の1でした。長々とごめんなさい。

>>905さん
ありがとう。
貴方は貴方で立派な所があるよ。
今は、それに気づかないだけかもしれないし。

ﾜﾀｼなんてバイトの電話すらかけれないほど
そんなにも鬱で繊細で臆病者なんですよ…今回が初の電話だったんです。
（これでもﾜﾀｼにとっては大きな進歩なのです。）

＞１さん
俺はただのバイトだけど、
見習って勇気だして履歴書だしてみたよ。
受かったらいいけど落ちたらまた鬱になりそうで怖い・・・

>>909さん
バイトなら、ほとんど落ちることないですよ。きっと。
いい返事だといいですね。応援してます。

最近思ってきたんです。結果はどうあれ行動を移す事に意義があるんじゃないのかなって。
ダメだったらダメで次があるんだ。昨日の面接もそういう軽い気持ちで行ってきました。

今はバイトでも結構落ちるよ｡

え！？そーなの？

俺は3回に2回の確率で落ちた｡
どこも募集人数以上の人が面接に来るからね｡
俺が見た感じパッとしないのが悪いんだろうが､
この板に居るってことは>>909も大して違わないだろ。

ぼーーーーーーーーーーーーーー

今日も相変わらず欝な朝だ

ぼーっとしてるのが
鬱には一番いいんですよ。

学校昼に行く･･･

生まれつきの神経症持ちな上に1年前から鬱になりました。
元気な時はガンガン働いて海外旅行もいっぱい行ったりして楽しんで
いたのに今では働く気力すらありません。もう1年ひきこもってます。
薬も10種類は試したのにまだ効く薬に出会えません。波があって
鬱が激しい時には氏にたいと思ってしまいまつ、、。

ぼーっとしてちゃいけないんですか？
誰にも迷惑かけてないし・・・と思う。
たぶん。

あー明日は友人と会わなければならない…
その後夜から合気道の稽古だ…また点滴打たないと行けないんだろな。
明後日は子供の遠足で早起きして弁当作らなきゃ
もうだめだ…今日は子供の宿題見る以外本当に１日寝てたぞ。
明日動けるのか私。

死にたいけど周りに迷惑かけるから誰か頃して…

ぼーっとしつつイライライラ

色んなこと空想してぼーとして一日が終わる。
そろそろ貯金も底をつきそうな二十歳だよ。
世の中の二十歳ってもっと幸せなんだろな〜。

ご飯食べた後に寝てしまう。
太る・・

一日だけでも、心の底から本当に「ぼーっと」できたら、
ちょっとは楽になる気がする

ぼーっとしているつもりでも、何かやらなくちゃ、
というプレッシャーが常に心にあるので、逆に鬱がひどくなる…

>>924
コカイン、ヘロイン、ヒロポン、覚せい剤、タクマになる

>>920
無理すんな。
友人とは会いたいときに会えばいいんだし。
合気道だって、そんなに気分が乗らないのならさぼっちゃえ。

>>926
ありがとう。
誰かに頑張らなくていいよって言って欲しかったのかもしれない。
甘えてごめん。
稽古は今日も行ったよ。精神修養のリハビリと思って。
回りは気力満ち溢れた健常者ばかりで辛いけど段を取りたいし
こんな取り得のない私でもなにかひとつくらい残せるもの欲しいねん。

みんな、辛いんだよね。

>>927
のほ。レスの時間帯とか日付まで見てなかった。。。間抜けっぽ。
んだども、貴女は偉いよ。母親は強いんだなぁ、やっぱし。
でもさぁ、壊れるまで頑張らなくったっていいんだからね。
子供にとってはたった一人の母親なんだし。
だからこそ自分を大事にしなきゃ。気抜けるとこは適度に抜いて、ね。

>>920
合気道ですか．．．凄いですね。
私も一応「道場」があって、「段」というものを持つ人間です。将棋ですが（ｗ

さて、漏れもそろそろバイトでもしてみようかな．．．
体力も回復しだし、目立った身体症状はなくなったので（ちょっと便秘が残ってるくらい）、
まず１つ申し込んでみます。

　　　 　∧＿∧
ﾋﾟｭ.ｰ　(　　＾＾ ） ＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　＝〔~∪￣￣〕
　　＝ ◎――◎ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎渉

>>926
レス遅れてごめんね。
重ね重ね、ありがとう。
頑張るとか、気を抜くとか、器用にできないんです。
家族のため、自分のため、頑張らなきゃって思ったらぶっ倒れるまで
走り続けて、糸が切れたら死体状態です。その繰り返しです。
ここのみんなは、無計画にぼーっとしてるんじゃなく、本能でちゃんと
脳（心）を休めることを知っているんだと思った。偉いと思った。
今日の稽古は手首捻挫して足の親指の爪はがしちゃったよ。血まみれで
練習してたらあきれた顔で師範が絆創膏持って来てくれた。
もっと器用に生きていけるようになりたいです。子供には私が
精一杯やってるとこを見せるだけで何もしてやれないんだけどね・・・

>>929
何でもいい、誇れるものがあったら素晴らしいじゃないですか。
バイトがんがってね。社会復帰できるといいね。

去年はウツとの闘いでつた。1年前何故かウツ病になり4年勤めた会社も
辞め通院しつつひきこもりの日々が始まりました。1人で家にいると孤独と
不安で心が苦しくて苦しくて何もできず安定剤を飲みうずくまったり
ヒステリーで泣いてわめいて物壊して死にたくてＯＤしたり働いてない
罪悪感で焦って無理してバイト始めてやっぱりできなくてすぐ辞めて
ウツが悪化したりママンに泣いて電話したり大変でつた〜。
でも今年になってからは焦るのをやめて無理せず暮らそうと心がけて
からは去年のような症状はすっかりなくなり１人で家にいても
読書やビデオや音楽やネットが楽しめるようになり安定剤も睡眠剤も
なしになんとかいい感じで過ごせるようになりました。まだ無気力で
ゆううつ感もあるので今すぐはまだ社会復帰は無理ですが1年ががりで
やーっとだいぶ楽になりました。ここのみなさんも充分休養して
元気になれる事を願ってます。

>>932
ｶﾞﾝｶﾞﾚ

>>931
いや、こちらこそ遅レスすんまそ。
レスの印象からすると、多分あなたは凄くバイタリティーのある人だね。
私は頑張りたくてもそんなに頑張れない。
方向性はあなたと逆だけど、不器用なんだよね。やっぱり。

子供の頃を思い出すと、私の母もあなたと同じ、頑張り屋さんだった。
でもね、頑張り過ぎて自分の病気を放っておいたから、早くに亡くなったのね。
もう私はとうの立った大人だけど、母に対して子供の気持ちに帰ってみて思う。
そんなに頑張らなくていいから、もっと自分の体を大事にしてほしかった。
もっと自分の側にいて欲しかった、ってね。
私はあなたのレスを読んで、つい自分の母と重ね合わせて心配してしまったようです。

なんつうかな、頑張るってのはいいことなんだけど・・
できればもっと自分を大事にしてほしいな。子供のためにも。

　　　　　　　　　　　　| 　 　||　＼ ｱﾝｱﾝ ／　
　　 　 　ｼｭｯ 　 　 　 | 　 　||　　　　　　　　　　＼ ｷﾞｼｷﾞｼ ／　　　　　　
　　　 　 　 ｼｭｯ 　 　 | 　　 ||　　　V 　
＿＿＿＿＿＿　( 'A`)[　　||　　[ □]　　　　('A` )＝)
　　　 　　　　　（ヽ♂彡＼ .||￣￣￣￣￣￣　ヽ　ヽ）/ )）
　V　　　　　　　」 」　", 　　||　　　　　　　　　　「「/~/
［ □］　 　 ヽ〜/ 　 　 　 　||　　　　
　　　　　　[二二]

最低限の家事以外は､何も手につかないので､
寝てるか､ＰＣの前で､ボーっと２ｃｈ見てます｡あとタロットカード｡
テレビを見たりすると仕事してない不安感が襲ってきます｡
本なんか読めません｡辛い｡

>>936
タロットカード．．．ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

ttp://www.geocities.co.jp/Hollywood-Cinema/6178/flash/loveme.swf

癒される…

なんだか、おココロ具合が悪くなってきた。
今レキソタン飲みまつた。しかしなんでなんのきっかけも
なく急におココロ具合が悪くなるんだろう？不思議。
これもウツマジッ−ク！！
このスレいい人が多くて大好きでつ♪

>>938
確かに癒される〜誰の歌？？

脳って使わないとどんどんダメになってくんだよね？
私は最近それを感じまくり。脳が腐敗してく感じ
今日も一日ふにゃあ〜　

あぼーん

>>941
赤目(・∀・)ｲｲ!!

>>940
そう。だからネットだってしてたほうが
何もしてないよりはマシなのだ。

>>941
鼻から心臓出そうになったよ…

全国のみなさまおはようです。
今日は一日どうお過ごしでつか？
漏れは何しよう〜？デパスでも飲んでまったーり
昨日ビデオに予約録画した「マルコビイッチの穴」でも
観るかなー。

ﾚｷ飲んでマッタリする＆掃除しないと

家事がひととおり済むと後はぼ〜っとしてます。
やりたいことがないわけじゃないけど
やる気になれなくて。。。
横になってると薬の副作用も重なって
そのまま眠ってしまう始末。
発売日に買った「ハリー・ポッターと秘密の部屋」も
まだ観てない。。。（汗）
いいの？私、こんなことで。。。！って
焦りばかりが先に立って
それでも何もできなくて。。。
ふう。。。

>>947
漏れも、ちょっと外出したりすると、もうダメ。そのまま寝てしまう。
あまりにもそういう期間が長いので
病気ではなく、ただの体力不足なんじゃないかという気がしてくる。

>>941
市ね

＞＞９４１
びっくりしたポ

>>941
何ですかこれ？

とんでもないエロ画像

>>941
音切ってあるから威力半減以上だよw

私は、現在22歳です。一応将来やりたいこととかはあるんですが
それにはお金がすごくかかるし今までに働いたこととかは、ありますが
何も長続きしませんでした。今は、そういうこともあってか無気力状態
で何もやる気がしません。毎日1日が無駄に過ぎてっているようでなりません。
ですが将来のこととかを考えるとすごく不安になったり鬱になります。

>>954
私と似てる。22歳だし、将来のこと考えると
死にたくなるよ

>>954
31歳だけど俺なんかもう仕事が嫌で死にたいよ。
経済的なことでも欝。老後なんて真っ暗だよ、ホームレスになるしかないよ。
老後まで生きていられるか自信ない。

今、手元にナロンエースが120錠ある。
これを一度に全部飲んだら、どうなるのかな…？

うんこにでるかも

>>957
ほんとに１さん？
ＯＤ願望ってことは、回復期に入って少し元気が出たんだね。

>>959さん
はい。ホンモノの1です。
前よりは元気でてきたと思うんですけど、無い時との波も激しくて…
死にたい願望も完全に無くならないです。
は〜…就活うまくいかないし。
将来のことで鬱々とか不安いっぱいで、気持ちの落ち着かない時が多いんです

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　丿 ほ　こ　え
　　　　　　　　 し!　　　　　_　　-──　‐- 　　､　 , -─-､　-‐─_ﾉ　　っ .の　 |
　　　　　　　　 /／￣＞ ´ ￣　　　￣　　｀ヽ　 Y　 ,　 ´　　　　　）　　 と　ス..　|
　　　　　　　　 L_　／　　　　　　　　　　　　　 　 ／　　　　　　　 ヽ.　　し　レ　実
　　思 仲　　　　/ '　　　　　　　　　　　　　　　　'　　　　　　　　　　 i.　て　見　は
　.　っ 間　　　 /　　　　　　　　　　　　　　　　 /　　　　　　　　　　 く　る　て
　　て が　　　 l　　　　　　　　　　 ,ｨ/!　　　　/　　 　/l/!,l　　 　 ／厶,!?　
　　ん い　　 i 　 ,.lrH‐|'|　　　　 /‐!-Lﾊ_　　l　　　 /-!'|/l 　 ／｀'ﾒ､_iヽ
　　の る　　　l　 | |_|_|_|/|　　　 / /__!__ |/!ﾄi　　　i/-- ､ ﾚ!/ 　 /　,-- ﾚ､⌒Y⌒ヽ
　　 |　.と　 　_ゝ|/'/⌒ヽ ヽﾄ､|/　'/￣｀ヾ 、ヽﾄ､Ｎ'/⌒ヾ　　　　　 ,ｲ￣｀ヾ,ﾉ!
　　 |　か　　「　　l ′ 「1　　　　　　 /てヽ′|　|　|　 「L!　　　　　' i'ひ}　　　ﾘ
　　　　　　　 ヽ　 | ヽ__Ｕ,　　　　　 ､ヽ シノ ﾉ!　!　|ヽ_､ｿ,　　　　　 ヾシ _ノ　_ﾉ
-┐　　　　,√　　 !　　　　　　　　　　 ￣　　 ﾘ l 　 !　￣　　　　　　　￣　　 ７/
　 ﾚ'⌒ヽ/　!　　　 |　　　〈　　　　　　　_人__人ﾉ_　 i　　く　　　　　　　 　 　 //!
人_,､ノL_,iノ!　　/! ヽ　　 r─‐- ､　　 「　　　　　 Ｌ_ヽ　　 r─‐- ､　　 u　　ノ/
　ア　　　　/　 /　lﾄ､ ＼　ヽ, -‐┤　 ﾉ　 ネ　み　 了＼　 ヽ, -‐┤　　　　　/／
　ン　マ　 {　 /　　　ヽ,ﾄ､ヽ/!｀ｈﾉ　　）　 タ　 ん　　|/!　「ヽ, `ｰ ／）　　 _　‐'
　タ　.ジ　 ヽ/　　 r-､‐'　// / |-‐ く　　 だ　.な　　＞ / / ｀'／／-‐､　　　　／
　だ　な　　 ＞ ／＼＼// / /ヽ_　 !　　 よ　　　 （　 / / ／／　　/　`ｧ-‐ '
　け　の　 /　/!　　 ヽ　　　 レ'/　ﾉ　　　!?　　　　＞　 ' ∠ 　-‐　￣ノヽ　　　/
　だ　　　 {　 i　l　　　 !　　　　/　 フ　　　　　　　
.　っ　　　 ヽ
　て　　　　 ＞

不本意ながらショックを受けてしまった…

('A`) ﾏｼﾞｶﾖ

>>961
むしろこんな現実、ネタであって欲しいよ…

まいにち　まいにち　ぼくらは　てっぱんの
うえでやかれて　いやになっちゃうよ
あるあさ　ぼくは　みせのおじさんと
けんかして　うみに　にげこんだのさ
はじめて　およいだ　うみのそこ
とっても　きもちが　いいもんだ
おなかの　アンコが　おもいけど
うみは　ひろいぜ　こころがはずむ
ももいろサンゴが　てをふって
ぼくの　およぎを　ながめていたよ

まいにち　まいにち
たのしいことばかり
なんぱせんが　ぼくの　すみかさ
ときどき　サメに　いじめられるけど
そんなときゃ　そうさ　にげるのさ
いちにち　およげば　ハラペコさ
めだまも　クルクル　まわっちゃう
たまには　エビでも　くわなけりゃ
しおみず　ばかりじゃ　ふやけてしまう
いわばの　かげから　くいつけば
それは　ちいさな　つりばりだった

どんなに　どんなに　もがいても
ハリが　のどから　とれないよ
はまべで　みしらぬ　おじさんが
ぼくを　つりあげ　びっくりしてた
やっぱり　ぼくは　タイヤキさ
すこし　こげある　タイヤキさ
おじさん　つばを　のみこんで
ぼくを　うまそに　たべたのさ

なつかしいな。

>>960
気持ちはわかるけど、若いんだし、自信を持って。
将来のことは将来になれば分かるさ・・・今を一生懸命に生きれば道は開ける

と思おう。
漏れなんか三十路杉で、もうなんつーか若いってだけで死ぬほど羨ましいよ。

ﾊﾟｰﾄ2ほすい

一日中、ぼ〜っとしている-Part2-
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1055450991/l50

移行のほうお願いします

>>965
たいやき君の歌だよね。何か意味深って感じです。

結局最後は食べられちゃって死んじゃうんだよね。

頑張って鉄板で焼かれて筋書き通りの人生か
それとも海とかに逃げ出してすっきりすると思いきや、
波乱な人生の始まりであったりと・・・・

しんぼう我慢か、思い切って飛び出すか・・

ある朝　おじさんと喧嘩したそうだが、
たいやきとおじさんの人生の価値観が違っていた事が
原因であるようでならない。

自分だけ「ごけ」を付けられてしまった
それが、鯛焼きが切れた原因じゃあないのかな？

● ●
(♥) (♥)
●
∀

>>970-
たいやき君の場合はストレスが重なったのだと思う。
発散する前に鬱気味になってたのではと推測する。
だから、逃げ出す前にどこか病院に行って
薬をもらって飲んでいたら喧嘩せずにやれたかもしれない？
抗不安剤か、かるい鬱剤で、
それこそ　一日中　ぼーっとしていられたのでは
喧嘩して逃げ出すこともなかった人生だったかもよ。

次スレに行けないんですが、、

>>974
メンヘルサロンに移ったよ。

ぼーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

クリック募金（自己負担一切なし）について

飢餓救済　地雷除去　医療福祉　自然保護　動物保護　学校建設　教育支援　
などへの貢献が少ないながらも　自宅でわずかな時間ででできるクリック募金という募金形態があります。
クリックすると　スポンサーから募金団体へと広告料がいくので　クリックする
人には自己負担は一切かかりません。クリック募金と入力して検索すれば　さまざまな
サイトが並んでいますので　ぜひ一度訪問してみてはいかがでしょうか。
http://www.dff.jp/index.php　では、骨髄移植推進財団へ１円寄付できます。

埋め立てをするには必ずsageてね。
次スレはメンヘルサロンだよ。
旧スレがageてあると新入りさんが間違うから。

埋めたい食べたいロックンロール♪

新ｽﾚってどこですか？
2がdat落ちしてて3が解りません…。

>>980
メンタルヘルスからメンタルサロンに途中で移動

一日中、ぼ〜っとしている-Part2-
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1055450991/

埋め立てをするには必ずsageてね。
次スレはメンヘルサロンだよ。
旧スレがageてあると新入りさんが間違うから。

へーーーい　へーーーーい


うひょーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

あうーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーかああああああ

1

>>941 ｱﾘｶﾞﾄｰ目が覚めますた。・・・鬱

埋め立てをするには必ずsageてね。
次スレはメンヘルサロンだよ。
旧スレがageてあると新入りさんが間違うから。

梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅
梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅
梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅
梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅
梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅
梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅
梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅
梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅
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梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅
梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅
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梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅梅
頃ですか？

児玉清が身を清めながら拳を震わせ 　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　ア　　　タ　　　ッ　　　ク　　　チ　　　ャ　　　ン　　　ス 　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

私は、鬱でＡＣと心療されてから、親に３ＬＤＫのマンションを買って貰い一人暮らししています。
収入は、親の仕送り３０万円です。
家事は、昔からのお手伝いさんが、２日に１回来てくれます。
バイトなんかも、してみたいと思ってますが。
こういう私が、ダメってことでしょうか？

いいんじゃないのー

生活保護受けている俺よりましさ
うらやましぜ＞３０万

2

お前は

馬鹿

さっさと

死ねばいい

この世に生まれたことを

呪え

１００００００００００００００００００００００

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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。