□■不安神経症■□

1 ：優しい名無しさん：02/09/20 13:43

自分でもコントロールできないほど強い不安や心配が原因で、
日常生活が苦難で苦痛な不安神経症。
悩み相談、愚痴、治療法を温かく話し合うスレッド。

１、神経症には人其々多様な症状があり治療法がある事をご理解ください。
２、自分とは異なる意見や価値観を持つ人の書き込みを見掛けたら、
　　即反論するのでなく少し受け入れて考えてみてください。
３、不安感は辛いものです、優しいレスをお願いします。
４、他人に自分の考えを押付けるような書き込みはご遠慮ください。
５、固定ハンドルの方は荒れないよう配慮をお願いします。
６、特定の治療法の極端な賛美、批判は別スレッドでお願いします。

2 ：優しい名無しさん：02/09/20 13:44

3 ：優しい名無しさん：02/09/20 13:47

漏れも毎日不安感で一杯の生活を過ごしています、
レキソで何とか凌いでいるけど辛いです。

4 ：優しい名無しさん：02/09/20 13:52

不安神経症てほんと苦しい。
人にはなかなか理解されないし。

5 ：優しい名無しさん：02/09/20 13:57

あれ？
同じスレ既出じゃねーのかぃ？
だれか誘導キボンヌ

6 ：優しい名無しさん：02/09/20 14:04

>>3-4
ほんとに辛いですよねお互い早く治る事を願います。

>>5
不安神経症専門のスレッドなんてあるんですか？

7 ：優しい名無しさん：02/09/20 14:07

現状ではやはり薬物治療が対処療法でもベターなんですかね、、、

8 ：優しい名無しさん：02/09/20 14:12

>>6
うーん、前みたことあった気がしたんだけどね・・
検索したら無かったみたい。
dat落ちしたんかなぁ。
まぁ、１さんがんがってスレの管理してくださいね。
漏れもいろいろ悩んでて、こないだ得体のしれぬ発作で
大事な面接にいけず、人生アボンな気分の日々です。
その後、発作は出ないまでも、悪いことばかり考えてそのはけ口でヒステリー。

9 ：6：02/09/20 14:23

>>8
俺>>1じゃないけど・・・
こういう皆で話そう系スレは通常１は立てるだけかと思われ

得体のしれない発作は辛いですね、精神病には良くありますが。
悪い事ばかりがループしてどんどん沈んでいきますよね・・・

季節的なものもあるかと思いますので、具合の良くない時には
おとなしく寝て嵐の過ぎるのを待ちましょう。
必ず良い時も来ますよ、お大事に。

10 ：優しい名無しさん：02/09/20 14:37

きちんとルールが明記されているスレは(・∀・)ｲｲ!!
これを守って静かで良い神経症スレになってﾎｽｲ

>7
金銭面も考えると薬物療法限定です（汗

11 ：優しい名無しさん：02/09/20 14:57

不安感って何か原因があるんですかね？
一つ処理しても次から次へと切りがないです。
いつか老人になれば不安も消えるのかなとか
漠然と考えたりしてます。

12 ：優しい名無しさん：02/09/20 22:50

>>8
「不安障害・不安神経症スレ」は落ちたみたいですね。

なんか今日はソワソワしちゃってだめだーー。

13 ：優しい名無しさん：02/09/20 22:57

もう不安神経症と９年付き合ってます。
でも、未だに不安神経症っていう病気がよく解らない。
パニック障害と不安神経症って、似てるよね？・・・って似てない？
でも、夜寝るとき、このまま死んじゃったらどうしようとか不安になる事がある。
「心臓が止まったらどうしよう」とか・・・
これって不安神経症？

９年も薬、飲み続けてるから肝臓にも負担がかかってるみたいで
この前、血液検査してきました。まだ結果は出てないけど。

14 ：優しい名無しさん：02/09/20 23:42

>>12
そうみたいですね。＠スレ
私はそんな時は薬飲んで寝てしまいます（ｗ
お大事に。

>>13
不安神経症が全般性不安障害とパニック障害に別れたんで
元は同じ病気です。

＞夜寝るとき、このまま死んじゃったらどうしようとか

不安神経症です、心臓は自力や神経症で止まる事は絶対に
ないので大丈夫ですよ、と言っても安心は出来ないですよね。
私も１０年以上薬を飲んでいるので、肝臓には負担が掛かって
いると思います。
本当に長くて辛い病ですよね、お互いの完治を願いまして。

15 ：１３：02/09/20 23:50

>>14さん、ありがとう。お互いに早く良くなるといいですね。
不安神経症・パニック障害のほかに躁鬱病もあるようです。
それから、片付け、整理整頓が出来ません。
家事全般、出来ません。
やらなきゃって思うけど、出来ない。
でも周りは解ってくれない。「怠けてる」っていわれる。
すごく辛いです。

16 ：優しい名無しさん：02/09/21 00:03

>>15
私も部屋の中はゴミ箱。
「怠けてる」は精神病に理解のない人の呪文みたいなもん
だから気にしないで無視。

躁鬱病は必ず治るし、神経症もいつか治る事を願っている。
ほんと辛いよね年中不安だし。
医師の診断書でも見せて、それで駄目なら居直るぐらいの
多少ずうずうしいぐらいの神経が必要なのかも。

17 ：優しい名無しさん：02/09/21 00:08

>>16
居直るぐらいの神経があったら神経症にはならないいてｗ
は～掃除しなくちゃなぁ～
この前、ちっちゃな虫が飛んでた。
何の薬が効くのかなぁ～
今まで、いろんな薬を試したけど、効いたのはなかった。
子供の頃から片付け、掃除、出来なかったんだよね。

18 ：優しい名無しさん：02/09/21 00:22

薬があって助かってる、なかったら地獄だろうな・・・

19 ：優しい名無しさん：02/09/21 00:48

＞１７
部屋ごとバルサン

20 ：優しい名無しさん：02/09/21 00:54

身体健康のほうの不安症のスレに、克服者多数いますよ。

それにしても10年も同じ状態とかいうレス読むとなんか死にそうになるな。
俺はだんだんかるくなってるけど。
かかり始めた頃は、不安で死にそうだったけど、今は予期不安があるだけかな。
拘りが強いからだめなのかな・・・

21 ：優しい名無しさん：02/09/21 00:59

>>20
そう言うと、健康板のほうに、ここの住人がきてしまうから、
やめたほうがいいよ。
ここのひと、めちゃマイナス思考だから嫌。

健康板のプラス思考のひとたちが、感化されちゃうからね。

僕もここのスレ読むとなんか萎えるよ。

22 ：優しい名無しさん：02/09/21 01:02

>>20
多くの人は良い方向に向かうと思いますよ。
ただ少数の人はなかなか治り難いのも事実みたいです。

後、最後の詰め（完治）に苦労するようです。
拘りは神経症の特長ですよね・・・
早く治るといいですね。

23 ：優しい名無しさん：02/09/21 01:05

>>21
メンヘル板なんだから症状の重い人が多いのはしょうがないでしょ。
>>1を読んで、嫌なら読まないで健康板にいればいい。

24 ：優しい名無しさん：02/09/21 01:18

漠然とした不安感が嫌い、
薬でだいぶ良くなったけど。

＞後、最後の詰め（完治）に苦労するようです。
同感です。

25 ：優しい名無しさん：02/09/21 01:54

>>22
そうそう。最後の詰めがね。確かにつらい。
未だにゲーセンで対戦やってるときとか、ひとりで夜道を歩いてる時は
苦手だなぁ。

俺は思うに、自己暗示で不安にかかってしまってるのもあるとおもうから、
なんとか暗示を解くのと、ここからが肝なんだけど、
ストレスを無くす。これに尽きると思う。

俺はアトピーが顔に出てるときに、すごい不安症の症状が重かった。
今は軽くなってきたから、おのずと不安症も収まってきた。
つまりストレスを大きく絡んでると思う。
アトピーが顔に出てること自体スゴイストレスだからね。

26 ：優しい名無しさん：02/09/21 01:56

金曜の夜は安堵するけど、日曜の夜は不安で限界。
そろそろ転職の潮時なのかも知れない。
神経症もなかなか良くならないしシンドイ・・・

27 ：優しい名無しさん：02/09/21 01:57

イズさんとか珈琲さんはなおったのでしょうかね？
一応、不安神経症の有名コテハンということで・・・

28 ：イズ ◆KK6REDK2 ：02/09/21 02:00

>>27
治ってません(T_T)
季節の変わり目、特に秋が酷くなる私は、不安定気味の日々です。

29 ：優しい名無しさん：02/09/21 02:01

>>27
イズさんはまだ治療中だと思う
珈琲さんは知らないです

30 ：優しい名無しさん：02/09/21 02:06

>25
俺もストレス酷いと皮膚炎になる、かなり関連性があるようだ。
皮膚科とダブル料金で辛い。

>28
季節の変わり目は病院も混みますね～
焦らず治しましょうよお大事に。

31 ：　：02/09/21 02:14

とりあえず売国奴の小泉をやってから首吊って……

32 ：優しい名無しさん：02/09/21 02:57

不安神経症だと面接が辛い、緊張と不安で満足に喋れない。
あと何社まわるやら、、、

33 ：優しい名無しさん：02/09/21 17:00

子持ちの不安神経症の方いませんか？
来年から娘が幼稚園なんですが外出恐怖があって行事にちゃんと出れるか心配です。

34 ：優しい名無しさん：02/09/21 17:47

あ

35 ：優しい名無しさん：02/09/22 01:44

>>33
大丈夫その場になれば案外出れますから。

36 ：優しい名無しさん：02/09/22 02:16

不安神経症で自律神経までおかしいです。

37 ：優しい名無しさん：02/09/22 03:27

38 ：優しい名無しさん：02/09/22 10:25

>>35
ありがとう。入園式が花粉シーズンだから余計怖い。自律神経もおかしいから胃の不調でさんざん病気じゃないかって騒いで胃カメラ飲んだけど何もなかった。生理がおかしいので次は婦人科かな。

39 ：優しい名無しさん：02/09/22 11:19

私は思いきってヨガを始めます。また結果報告します。
みんな不安症でＳＳＲＩ飲んでますか？
私は恐くて飲めないです。とりあえず抗不安剤だけ。あとは生活習慣を見直してみます。

40 ：優しい名無しさん：02/09/22 11:47

全般性不安障害でＰＤ時々ありです。
私もかれこれこの病気と８年つきあってます。
一時はボダって診察されたこともあるけど、今の医者は上記の見解。
以前も不安神経症と診断されたので、今の方が正確なんだと思います。

薬はいろいろ飲み過ぎて何がどう効いてるのかわかりません。

>>39
ＳＳＲＩはことごとくためしましたよ。
でもどれもイマイチで今は三環系＋ドグマって感じです。
ＳＮＲＩも飲んだけど、これはＰＤ持ちには余計悪化させるって感じで、
トレドミン飲んでる時は頭破裂しそうなほどパニックでした。

41 ：優しい名無しさん：02/09/22 12:01

>>39 私もSSRIは不眠になりました。
薬過敏症らしくデパスもメイラックスもソラもどれも昼間飲むとフラフラグラグラしてしまうので今はリーゼしか飲んでません。リーゼで限界。

42 ：優しい名無しさん：02/09/22 12:33

>>39
漏れはデプロ飲んでる｡
鬱はよくなったけど不安はこれだけでは治らないので､ワイパも飲んでます｡

43 ：優しい名無しさん：02/09/22 15:05

この季節は駄目、不眠と不安でボロボロ助けて欲しい。
安定剤が減る量も早い早い。

>>39
SSRIで不安を抑えるのは私も駄目、賛成できないです。

44 ：優しい名無しさん：02/09/22 22:46

今日は憂鬱な１日だった。
やはり漠然と不安・・・

45 ：優しい名無しさん：02/09/22 22:46

恐怖心から膝がガクガクしませんか？
外出恐怖になってからあまり1日がかりの遠出とかしてないから30分くらい立ちっぱなしだと疲れてしまいます。
何からどう体力つけたらいいのかわかりません。
とりあえず来月から事務の仕事行きます。

46 ：優しい名無しさん：02/09/23 01:47

ここのみんなは不安神経症というより、ＰＤという罠。
ＰＤ＝ほぼ鬱だからね。
ＰＤは抗鬱剤も飲まないと完治しませんよ。

47 ：優しい名無しさん：02/09/23 01:52

>>45
がんばれ～、膝より頭がくらくらする。

48 ：優しい名無しさん：02/09/23 16:11

>>33
子供いると大変ですよね。私も行事の日は憂鬱です。
でも胃薬から安定剤やらいろいろ飲んで参加です。もうすぐ運動会。
なんとか今のところ穴あけずにやってます。
だめなときは無理せずにやってきましょうね。
入園式と卒園式さえいければ大丈夫くらいに思って・・・
ちなみに観光バスで行く親付き添いの遠足はパスしてしまった。
ちょっと子供にはかわいそうだけどできる範囲でやってます。

49 ：むにまい ◆p..gMUNI ：02/09/23 18:05

私の場合、クスリが効いているのかいないのかよくわからないカンジです。
常に不安なカンジはあるし、時々ドカッとくることもあります。
鬱も併発しているようで、結構辛い日々です。

50 ：優しい名無しさん：02/09/23 21:58

>48
私も幼稚園の送り迎えも苦痛。奥さん連中と井戸端しないといけないから。
さっさと帰ると「どうしたの？具合悪いの？」としつこく聞かれる。
社宅だから本当の事は言えないし。
夏休みもきつかったけど、（子供の世話、レジャーなど）２学期もいろいろあって大変だなあ。
行事の多い幼稚園なので・・
ほんと、何日も前からドキドキ、イライラが募りますね。それが生理に重なったりするともう大変。

51 ：優しい名無しさん：02/09/23 23:11

レキでなんとかいきてます

52 ：優しい名無しさん：02/09/24 02:37

>>51
私もそうです、レキソタンは不安の救世主です。
眠けが少ないのも幸い。

53 ：優しい名無しさん：02/09/24 04:58

みんな不安神経症というより鬱だね。
おれも鬱だし。

54 ：優しい名無しさん：02/09/24 10:59

>>53
否。従来の呼び方で言えば「抑うつ神経症」がほとんどでしょ？

55 ： ◆oqtjJRGM ：02/09/24 11:01

つか、神経症のせいで鬱が発症した

正直、障害者年金貰いたいが、神経症は無理なんだよな

これは、偏見だと思う

56 ：優しい名無しさん：02/09/24 11:13

病院で克服した人とお話出来て、ずいぶん励まされたけれど・・・

57 ：優しい名無しさん：02/09/24 14:17

>>55
「うつ」の定義が曖昧なんだけど、医者が「内因性うつ病」と診断したわけ？

58 ：優しい名無しさん：02/09/24 16:13

http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1032797213/

59 ：優しい名無しさん：02/09/24 16:33

>>48
>>33 です。遅くなりましたがありがとう。
まず入園式は心配だけど全体で園にいる時間って1.2時間程度ですよね？
遠足も心配だけどそっかぁ、行かなきゃと思うからダメなんですね～

60 ：イズ ◆KK6REDK2 ：02/09/24 18:39

上のレスにあったけど、ヨガなどの呼吸法や精神統一は、とても役に立つ様子。
薬も必要だけど、薬にも限界があるし、それだけではどうにもならない。
やはり自分の心の静め方を、自分なりに少しでも身につければ、
多少の事には対処できるようになると思うなぁ。

61 ：優しい名無しさん：02/09/24 19:55

>>48です。今日もちょっと気分悪かったけど午後から持ち直し子供の
お稽古事の送迎もなんとかこなせました。入園式って講堂で
だいたいじーっとすわってるのって一時間くらいで（ここのりきればいける）
あとは子供の教室っていうのか保育室でお話きいたりして
うろうろしてたから気がまぎれました。
でも通路側の動き易い席を父母会等では選んでしまいます。
まわりには病気のこと話さずになんとかやってます。

62 ：優しい名無しさん：02/09/24 22:48

＞イズさんとかは長いね。
はよ治せよ。
おれは大分よくなったよ。

というか、毎年この季節が駄目とか言ってる時点でもう治らない
慢性病の様相を呈してるね、というか漂わせてる、自ら。

63 ：優しい名無しさん：02/09/25 11:28

娘と買い物行ってきますた。
怖かったぁ。カートに乗せて、でも子供と会話する余裕もなく急いでカゴに買う物放り込んで帰ってきた。鼻炎で頭がグラグラしてたから余計怖かった。

64 ：優しい名無しさん：02/09/25 12:45

デパスが効れると死にたくなる。
左手首にカッと数98個。一気にグサッとやりたいんだけど
それができないのがつらいっす。

65 ：優しい名無しさん：02/09/26 00:24

片耳を抑えてしばらくしたら息苦しさが取れて来ました。
長い間忘れていたこの自分で編み出した治療法。
他の人には効くのかどうかわからないですが。。。
（私は犬の鳴き声も悪化の原因なので）

66 ：優しい名無しさん：02/09/26 09:43

流れる心
負けない心意気

67 ：優しい名無しさん：02/09/26 23:38

私が不安になったり苦しくなったりし始めたのは１０歳のときからです
祖父が肺ガンで亡くなり、症状や闘病中の話を大人がしているのを
聞いて、私もなるかも知れないと思った時からです。
座り込むほど苦しくなり息を吸っても抜けていくようでこのまま死ぬかもなどと思い、毎日、又苦しくなりはしないかと、とても不安で
考えてると必ず苦しくなりました。幸い私は何かに夢中で忘れている
時は大丈夫だという事に気づき、小４～小６でなんとか治まりました
中学に入ると毎日が、とても楽しく完全に治ったかと、思いました
が、就職してストレスから自律神経失調症になり、毎日具合が、悪く
死んだらどうしよう。。と思い、すこしでもおかしな所があると
ガンかもと思い、毎日、堕ちてました。自分でもおかしのは分かってる
のですが、どうもできず、そんな自分が本当にイヤです。助けて。。。

68 ：優しい名無しさん：02/09/26 23:47

クスリ、いつか副作用でるよ
症状軽い奴は、手軽に使うなよ

69 ：優しい名無しさん：02/09/27 00:33

>>67
小さい頃から大変だったんだね。
わたしは大学生の時にストーカーに遭って不安神経症になった。
すごく辛かったけれど、最近不安発作起きなくなりました。
なにか安心出来るものみつけられるといいよね。すごく小さいものでも。
わたしは、はちみつの瓶を見ていると落ち着く。
なんか、そういうこと。

70 ：優しい名無しさん：02/09/27 09:45

>69
それ、一種の暗示ですよね。
そういった物でも言葉でも、「安心スイッチ」を見つけると、
いざというときに役立ちます。

それが、また次の発作でも逃げ道があるという安心感を生み、
いいほうに転がっていくのではないかと思います。

71 ：優しい名無しさん：02/09/27 10:40

>>65
そうそう、そういう治療法というより神経症と一緒に暮す方法、
自分と神経症との付合い方を学習（発見？）する事はとても重要だと思います。
自分なんか今だに薬飲んでしのぐ事しか出来ないから・・・

72 ：優しい名無しさん：02/09/27 12:07

>>69 >>70
そういう一種の暗示が好循環を生み出すきっかけになることって多いですよね。

ところで前にあった神経症スレはもうなくなっちゃったのかな？

73 ：優しい名無しさん：02/09/27 12:09

＞＞前にあった神経症スレはもうなくなっちゃったのかな？
ＤＡＴオチ

74 ：優しい名無しさん：02/09/27 12:12

>>73
どうもです。

75 ：anxious：02/09/27 12:37

どんなに今辛くても必ず治るよ。

前向きなひとだけ、健康板の不安症のスレも見てください。
克服者多数。

ただし、そこいっても後ろむきなレスはしないようにね。
あくまで克服スレですから。

76 ：2チャンネルで超有名：02/09/27 12:37

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77 ：anxious：02/09/27 12:39

あと、ぜひ克服者は体験談を書きこんでください。
みんなの励みになります。
健康板では、＜不安症克服したかたいますか？＞になってます。

78 ：65：02/09/28 03:00

>71
そうですか。。。
他に両耳を抑えて目をつぶるっていう方法もあるんですよね。
ヘッドホンで音楽を聴くとか。
あなたも何か良い方法が見つかると良いですね。

79 ：優しい名無しさん：02/09/28 10:53

>>70 >>72
そうなんです。はちみつは食べるのではなくて、見るのがすきで、
「蜂蜜」でも「ハチミツ」でもなく、「はちみつ」がすきなのです。
あのとろんとした質感と、色を見てるとちょっと安心する。

食べるならメイプル・シロップのほうが好きだけど。

体験談かどうかわからないけれど、
良くなったときには、色々好きな絵とか、
音楽をみつけて、きれいなものだけ見たり聞いたりしているようにしたと思う。

80 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

81 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

82 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

83 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

84 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

85 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

86 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

87 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

88 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

89 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

90 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

91 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

92 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

93 ：優しい名無しさん：02/09/28 17:29

ｲ呆守戻し

94 ：優しい名無しさん：02/09/28 17:31

今来たけど凄いキチガイが出没したようですね。

95 ：こいつ・・：02/09/28 18:49

群馬の精神科のスレも荒らしてた

96 ：優しい名無しさん：02/09/28 18:56

全部やられてるよ。すごいよね。
どのくらいの労力かかってるのかなぁ。

97 ：優しい名無しさん：02/09/28 21:21

こいつのせいで、ロシアパンスレが流された・・・

98 ：優しい名無しさん：02/09/28 23:43

>>97
マジで？結構すきだったのに。あのスレ。残念。

99 ：優しい名無しさん：02/09/29 01:00

オクトパシーふみ＝てこ

100 ：優しい名無しさん：02/09/29 02:27

dusiyou100get

101 ：イズ ◆KK6REDK2 ：02/09/29 15:40

>>62
小学生か保育園くらいからだから、これでもかなり良くなったほうなんだよ。
器質的な要素の強い私は、パキシルでだいぶ軽減されたし。
季節に関しては、一般的に言われてる精神疾患者が落ちやすい時期なのか、
トラウマなのか、イマイチ私の場合はハッキリしない面があるね。

102 ：優しい名無しさん：02/09/30 08:58

PDありの全般性不安障害です。
前の医者はボダって診察だったから薬の処方がイマイチだったのか…
今は少し落ち着いてる感じです。
でも時々苦しくなる。
私はデパス１mgでなんとかしのいでいます。

103 ：優しい名無しさん：02/09/30 11:16

>>77
健康板で不安神経症は板違いだと思われ、許容するなら精神病のスレを
立てまくってもいいのですか？
健康板の住人なら健康板にだけいた方がいいです。

104 ：優しい名無しさん：02/09/30 11:22

朝起きてすぐレキソ飲んでるよ、最近毎日。
不安と格闘して生きる毎日は辛い。

105 ：優しい名無しさん：02/10/01 11:36

最近たしかに薬の減る量が早い・・・

106 ：優しい名無しさん：02/10/01 17:13

不安神経症完治した人います？

107 ：優しい名無しさん：02/10/02 02:14

108 ：優しい名無しさん：02/10/02 02:37

病院に行きたいけど無職。
お金もないから保険証もない。
多分、鬱だし不安神経症・・・

109 ：優しい名無しさん：02/10/02 02:44

イライラしてしょうがないんです。
原因はだいたいわかってます。
職場に先輩の指示すら聞かない同僚がいて毎日イライラ。
私も神経症かも知れません。

110 ：優しい名無しさん：02/10/02 02:50

>>108
保険証がないのですか？
保険への加入は義務なので、社会か国保に加入しないと駄目なんです。
保険料の支払が苦難なら役所で相談するといいです。
役所に行けば保険証は貰えます、後は３２条などの公的補助を利用を
するといいですよ。

111 ：優しい名無しさん：02/10/02 18:34

薬飲んでもう何年になるのかな、、、
根本的には治らない。

112 ：優しい名無しさん：02/10/02 19:17

結構治ってきているが、便所恐怖症が未だに治らない。
車に乗るとピーピー！渋滞になるとピーピー！パニック絶頂になる！
ちくしょ～治れ！

113 ：優しい名無しさん：02/10/02 21:07

大学院を中退して、今就職活動をしています。
でも就職決まらないので将来のことが不安ですし、入社後の自分を考えても不安です。
とにかく決まっても決まらなくても不安は消えないようです。
これってやはり不安神経症なのでしょうか。
不安に陥ると、布団にもぐってじっとしています。動けなくなります。
全身から（特に顔と腕）から血の気が引くような感じがして、心臓は不整脈になります。
鬱なので、前向きな考えができないのが原因なのですが、対策方法等ありましたらお願いします。

114 ：優しい名無しさん：02/10/02 21:12

「あいつ最悪よね、なんか臭いし」
こんな会話を糞バイト先で聞いてしまった私の毎夜の幻聴

殺せ、殺せ、死んだら殺せ　でも好かれたい・・・・

115 ：優しい名無しさん：02/10/02 21:20

俺の生まれ持った性格がそもそも神経質
これは一生治らないような気がする

116 ：優しい名無しさん：02/10/02 23:26

>>106
私がそれに該当すると思いますが、何か気になる（知りたい）事でも？

117 ：優しい名無しさん：02/10/02 23:39

どうやって治しましたか？

118 ：優しい名無しさん：02/10/02 23:58

最近、薬では治らないと考えるようになってきた。
落ち込む時に飲むと少しは落ち着くけど
根本的な解決になってはいないのだから。
原因が解決しないと不安も完全にはなくならない。
かと言って急に薬を止めるのも体によくないだろうし
減薬を医者に言ったら嫌な顔されるかな。。。
でも医者も薬も信用できないんだよな。。。

119 ：優しい名無しさん：02/10/03 00:03

薬飲んでいる間はちょっとは楽になるんだけどね…。
森田療法の本読んだあとはちょっと楽になったけど、数日したら元に戻った。
どうやったら治るのかなぁ…。

120 ：１１８：02/10/03 00:05

>>113
私も極限になると同じような症状になります。
薬にたよったりするのも対処法のひとつですが、
今は荒療治してます。普通に仕事に出かけるのです。
すると電車で吐きそうになったり、フラついて倒れるんじゃないかと思ったりしますが
深呼吸したり、座って仕事していると
午前中はやっぱり気分が悪いですがだんだん治ってきて
午後にはなんとか普通に戻ります。
あくまで私のやり方なので、ムリしてお勧めはしませんが
ちょっとでも外にでて訓練することから始めるのはどうでしょうか？

121 ：１１８：02/10/03 00:06

>>119
森田療法？それ、知らないです。。。
本屋さんで探してみます。

122 ：116：02/10/03 00:54

>>117
えーと。長文になるので明晩に書き込みます。（眠い）
>>121
森田療法は｢なるがままを受け入れる｣という方向なんですけれど、
個人的に言わせてもらえば、｢それができねぇから悩んでんじゃねーか！｣と。
※私も森田療法の書籍は数冊買いました。

眠いので今日はこれまで。

123 ：優しい名無しさん：02/10/03 00:55

早く教えてー。

124 ：優しい名無しさん：02/10/03 01:04

>>121
森田療法を２ちゃんの森田スレで覚えるのは賛成できないので、
本が複数出てるので購入してみるのがいいです。

125 ：優しい名無しさん：02/10/03 02:44

眠剤で健忘になったらしくて、変な電話をそこらじゅうにかけまくったらすぃ
でもなぜか非通知で証拠は無いんだけど。
健忘が怖くて眠剤飲めません。
アモバン・マイスリー・ロヒ・ユーロジン　どれが健忘おこりにくいですか？
寝逃げさえできません。

126 ：優しい名無しさん：02/10/03 13:08

>118
いまのタイミングで、カウンセリングに移行すると効果抜群。

127 ：優しい名無しさん：02/10/03 14:23

>>125
素人判断に頼るのは止めた方がいい、
主治医とよく相談された方が良いです。

128 ：優しい名無しさん：02/10/03 15:00

昨日､初めて精神科に行って鬱と不安神経症と診断されました｡で､薬を飲んで望んだ授業でｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ･声が震える等の症状がでませんでした｡でも､激しく体がﾀﾞﾙｲ､眠い｡｡｡次の時間は漏れのｾﾞﾐ発表があるのだけれど､不安神経症の症状がでないといいなぁ｡｡｡

129 ：優しい名無しさん：02/10/03 15:16

＞激しく体がﾀﾞﾙｲ､眠い｡｡｡
時期慣れるまでの辛抱、それと薬だけだと慢性化する可能性が
あるので、自分なりの根治方法を探すといい。

130 ：優しい名無しさん：02/10/03 16:16

>>112
もし女性なら生理用ナプキンをお尻にあてれば安心する。
もしも・・・漏らしても大丈夫って思うから
男性でもブリーフはいてナプキン当てれば少しは安心するよ。
目立たない薄型の超吸収型も売ってるから。
私はアナフラニール飲んで１週間で精神的な下痢治りました。
アナフラニールの副作用に便秘になるっていうのがあって、
下痢+便秘＝通常の快便になりました。
今はアナフラニール処方されてません。

131 ：もよ＠：02/10/03 18:04

外にでるとめまいと動悸が激しくなって
視界に入る物全てが目に刺さるような不安で
気分が悪くなります。
今日も買い物に行って途中で具合悪くなって帰ってきました。

でも出されてる薬がコントミンとセルシンとデプロメール。。
あんまりきかないよぅ。。

132 ：116：02/10/03 20:30

長文になると思われ、迷惑かけると思うので数日に分けます。
【発症と症状】
・ある朝、通勤途中の地下鉄内でいきなりの恐怖感と焦燥感が発生。途中下車するも視界
が真っ白。ホームの手すりを掴んで独りビビッていた。その半年後、帰りの電車で空嘔吐
が起こる。途中下車。しばらくベンチに横になるも焦燥感が込み上げてきた。
この時までは精神的なものだとは気づかなかった。心臓疾患かと思っていた。
・数ヵ月後、終電に乗って帰宅するためにタクシーに乗っていたら、いきなり焦燥感が駆け
上がってきた。そして駅到着。気分が悪かったが終電なので乗車。すると激しい恐怖感と
焦燥感で居ても立ってもいられなくなった。強い嘔吐感を感じ途中下車。
駅のトイレで嘔吐。嘔吐が１時間近く止まらず。電車もなく、タクシーにのるわけにもいかず。
５時間かけて歩いて帰宅。
翌朝（といっても帰宅して２時間後）にホラーゲームの電源を入れてみただけで、ものすごい
恐怖感と動悸。ここまできてようやく気づいた。｢これは精神的なものだ｣
・電車及びバスなどには一切乗れない。ドアが閉まる瞬間に気が狂いそうになる。
閉所恐怖症的な状況に特化しているので、マイカーで通勤。
・精神科の門をくぐる。そして信頼している上司に打ち明けた。

今日は症状まででで止めときますね。治療開始以降は明日に。

133 ：116：02/10/04 20:44

【治療開始】
・ソラナックス、ドグマチール、デジレルの投与開始。
・上司の計らいにより職場での時差出勤が認められる。それとともに部署を変わる事まで
考慮してもらった。上司が主治医と面談。
・これで無作為に駆け上る焦燥感とパニックは落ち着く。予期不安が恐怖の根源になる。
・症状の感覚を忘れる為に車で通勤（１年間）
・そして１年後から電車に乗る練習を開始。ドアが閉まると次に開くまでの時間が苦痛。
・駅間の短い電車からはじめる。徐々に慣れてうたた寝する程度まできたら、急行に
ステップアップ。そして長距離電車にステップアップ。この頃には自信が付いてきた。
予期不安よりも自信の方が勝る。
・お酒を飲んだときには薬を服用せずに長距離電車に乗るようになる。
・国内線（飛行機）で薬を服用せず、お酒を軽く飲んで搭乗。クリア。
・自信が付いてるうちに国際線（飛行機）に搭乗。長時間だが、お酒を軽く服用するだけで
クリア。
・ここで症状が落ち着く。
・これを機会に転職。

今日はここまでで。明日で完結予定です。（苦笑）

134 ：優しい名無しさん：02/10/04 20:53

いい上司だね。。。
私もエロDQNオヤジとじくじくイジメ禿げじゃなかったら。。。（泣

135 ：優しい名無しさん：02/10/04 22:16

歯医者さんこわい。
治療をうけようとしたらパニック発作がおきてしまって、途中で仮のかぶせものをされた。
はやくいかなくちゃなのに、すごくこわくて。
医者に相談しようかしら。

136 ：優しい名無しさん：02/10/05 03:48

>>112
ｷﾞｬﾊﾊﾊﾊ
ｹﾞﾗｹﾞﾗ
ﾊﾗｲﾃｰ

137 ：優しい名無しさん：02/10/05 04:43

経済的理由で勝手に通院をやめ、薬も限界の時にｿﾗorｺﾝﾄﾐﾝを飲むくらいに抑えました。
最初はめまいとか動悸があったけれど、2週間前後で少しずつなくなって来ました。
今でも人の多い場所に行く時は薬を飲んでから出かけますが、毎日2錠のﾘｰｾﾞや、ﾛﾋは必要なくなりました。
不安は寝逃げや、気をまぎらわして対処しています。
後は過呼吸と、大きな音への恐怖を克服出来れば…
ゆっくりゆっくり、亀でいいんだから、と呪文の様にしつこく自分に言い聞かせています。あと私の場合、森林浴が良く効いた気がします。
長文でごめんなさい。

138 ：優しい名無しさん：02/10/05 04:45

>>112
お薬もらえるよ。私はロペミンってやつもらった

139 ：優しい名無しさん：02/10/05 05:13

＞135
　私は歯医者に裏切られて虫歯だらけにされたことがあるので
　その恐ろしさは理解できます。
　　通っていらっしゃる歯医者さんは信頼できる人ですか？
　患者がこわがってるのを理解して途中で中断してくれる人
　　なら　大丈夫ではないでしょうか？
　麻酔を使ってもらうとか。　私はパニックになるので「怖がりです」
　と先生が変わるたびに伝えるようにしています。
　治療の日は前向きな気持ちを持続させる努力をします。
　楽しいことを考えて　好きなテレビを見るとか　治療が終わったら
　何か好きなものを買いに行くとか。怖くないと暗示をかけまくります。
　若い先生だからプロだ！痛くするはずがない！と言い聞かせます。
　
　おせっかいなことを書いてしまいましたが、出来るだけ早く治療を
　再開されることを願っています。　

140 ：優しい名無しさん：02/10/05 05:18

俺なんか指入れられたら吐きそうになるぜ

141 ：優しい名無しさん：02/10/05 06:01

おぉまさしく自分にピッタリなスレです…
寿退社のはずが人間関係をきっかけに軽鬱に。会社に行く前日など不安発作に苦しみました。
結婚後、家に独りでいる時間の長さにまいってしまう。かといって外に出る気力もなく。
一度ソラを切られたとき、昼間家事をどれだけしても焦りが止まらない。麦茶沸かしながら台所で「何もできてない」と泣きじゃくり…結局坑不安剤復活、欠かせません。
今は坑鬱剤の効果もあってか、働いてなくても焦りを忘れるよう言い聞かせる事が出来るようになりつつ。
あの不安だけはもう体験したくないです。周りは「考えすぎ」と言うんだけど、遥かに違うレベルでの不安ですよね。
微妙にレス違いだったらすみません。

142 ：優しい名無しさん：02/10/05 08:18

毎日神経が張りつめて、疲れてしょうがないです。
ちょっとした事が気になってしょうがないです。
病院に行こうと思うのですが、薬で楽になりますかねぇ。
皆さんどうですか？薬でなんとかなってます？

143 ：116：02/10/05 16:31

実は私、歯医者好きです。（苦笑）　昔はラーメン屋にも入れないぐらいだったのに。
｢治してもらってる！｣というのが体感できるので、好きです。＜変かな。
タイミング良いことに、先ほど歯医者から戻って来ました。治療終了。後は定期検診だけ。

嬉しい半分、さみしいような。
ここまで克服できるようになります。皆さんも頑張ってくださいね。

144 ：135：02/10/05 18:21

>>139 >>143=116
そうですね。新しい抗不安剤も出たから、もうちょっとはマシになってるかもしれないし。
歯医者さんが好き、という人の話を聞いたらちょっと前向きになれたかもしれないし。
お二人のカキコミともに、励ましになりました。
月曜日になったら予約いれようっと！

145 ：優しい名無しさん：02/10/05 19:32

>144
　一歩ずついきましょう！
　私も恐怖感で一ヶ月くらい治療行けなくなったことがあります。
　

146 ：116：02/10/05 21:04

【症状消滅】
・とにかく予期不安だけが敵になる。たまに調子が悪い時に予期不安が訪れたりしたが、
自分自身に対して問いかける。｢それで？何が起こる？｣と。
・予期不安は上記の方法で対処する。（経過２年）
・予期不安消滅。（やった！）
・デジレル服用停止
・ソラナックス減薬
・ドグマチール服用停止
そして
・ソラナックス服用停止。

以上。
閉所恐怖っぽい症状が主体でしたが、今では全く問題ありません。
発病から６年でした。

147 ：優しい名無しさん：02/10/05 21:49

１１６は神

148 ：125：02/10/07 04:21

眠剤について主治医との話では過去に適当に限度を超えないように飲んで、眠れそうなときは飲まなくてイイってことでしたが、
先週もう一度主治医に確認を取った結果、やはり眠剤の服用は適当でいいってことでした。

全く記憶にない電話（内容：午前３時に道路に手足縛られていて動けない・・・）をかけたことも
ただの寝ぼけで健忘ではなくて、
寝ぼけて何かするってことは人間時々あるからってことでした。
通常通知設定にしている携帯からの電話で相手も私の声がしてた。
相手は私の家電には電話してないから私がそのときどこにいたか不明。
なんか気持ち悪いけど。

同じように眠剤を適当服用するように言われてる人いませんか？
最近は何をいつ服用すればいいかわからなくて不安です。
ずっと眠たくならなかったら昼間眠くなってちゃんと寝てるから不眠は軽いかもしれませんが、
次の日の行動のために起きる８時間前にはちゃんと寝て起きてからうごけるようにするために
睡眠薬を服用してます。

次の日起きられるか不安になって眠れない・・・
同じような人いませんか？

149 ：優しい名無しさん：02/10/07 14:07

すこしわがまましてみませんか？やりたくないときはやらない。
不安が来たら途中で戻る。つまらない自分を笑う。ヤンキーになってみては
不安は自分で作っている。雲のように浮かんでいません。脳の中の特異物質
の悪戯です。適当にやってみたら・・・

150 ：優しい名無しさん：02/10/07 14:25

強迫神経症と診断されました。
不安神経症とどう違うのですか？

151 ：優しい名無しさん：02/10/07 14:43

心療内科に通いだしてから、初めに病名を聞いたら不安神経症といわれました。
ひとりで家にいるときに特に不安になってしまいます。
会社に行っているときは、少し気が紛れてたのに今日は激鬱。
不安が止まらない。
みんな、不安なときはどうしてますか？

152 ：優しい名無しさん：02/10/07 15:06

>151
家にいると不安強くなるよ薬貰ってる？俺は公園に散歩行く前に、薬飲んでのんびり
パソ長くやらないように・・・

153 ：優しい名無しさん：02/10/07 15:09

本当だね
家にいてこんなに不安な気持ちになるなんて・・初めて知った
これが不安神経症なのかな？
不安に効くお薬って気持ちよく不安が消せますか？

パソコン長時間やるとよけい空しくなるし辛い

154 ：優しい名無しさん：02/10/07 15:10

２ちゃんねる

155 ：優しい名無しさん：02/10/07 15:21

151です。
あたしは電話魔になってしまいます。
誰かとつながっていたいので。でも、電話した相手が出なかったらよけい不安になる。
今もらってる薬は、レスリンとコンスタンを毎食後１錠づつです。
昨日は、不安から開放されるならと、死ぬことも考えてしまいました。
だんだんヤバくなっているような気がする。
今日は誰に電話しよう・・・

156 ：優しい名無しさん：02/10/07 15:28

１５３です
私も家族のことで不安がいっぱいで
前はよく友達に電話かけまくったりしてました
でも母親は私が外部の人と親しくなるのを嫌って
電話線を切ったりしていた
（携帯流行る前だったから）

でもいくら友達とおしゃべりしても結局解放されなかったな
一時しのぎにしかならなかった

結婚して家に入ってからしばらくはよかったけど
最近ヤバイです
でも死んでもなんにもならないと思う

辛いけど死ぬのはよくないよ

157 ：優しい名無しさん：02/10/07 15:50

151です
>>156
死ぬのはよくないってわかってる。
でも、昨日は楽になる方法がそれしか考えられなかった。
今は死ぬ気なんてないよ。家族が哀しむから。

彼氏に「結婚してそんなだったら嫌だ」って言われちゃった。
あたし、この病気が治らないと結婚できないかも。
いつ治るんだろう？それを考えると余計不安になっちゃうよ。

158 ：優しい名無しさん：02/10/07 15:59

私も家で一人でいると凄い不安･・
学校行くともっと辛いんだけどね
薬局で売ってる不安に効く薬ってありますか？

159 ：優しい名無しさん：02/10/07 16:10

>>158
やっぱり、病院に行ったほうがいいよ。
あたしは胃が痛くて胃腸科に通ってたら、結果的に心療内科を勧められたし。

160 ：優しい名無しさん：02/10/07 16:17

病院に行く＝親に自分が辛い思いしてるのを告白しなきゃいけない
って年だから。。親に「私はいじめにあって学校行ったふりして
あなたが出勤した後家に戻ってきて学校行ってません」なんて言えない･・
だからなんとか薬局でしのげるような薬が欲しい

161 ：優しい名無しさん：02/10/07 16:29

なんか人生相談板みたいだ。
不安神経症そんな生やさしいものではありません。
クスリで生きているようなものです。
どんなにつらく苦しい物か、なった人しかわかりません。
ソラの半錠なくして大騒ぎしたり・・・

162 ：優しい名無しさん：02/10/07 16:37

>>160
ああ、保険証とか必要だもんね。
うーんと、経験者から語らせて貰うと、
そうか、まだいじめられてること、まだ人に言えないんだっけ。
うんと、自分の力で、まずは、タウンページなりなんかで調べて、
心療内科を見つけていきなさい。
で、保険証とか出さなくていいから、まず、そこの人に相談してみてください。
ちゃんと勇気を出してできる限り詳細に言ってね。
保険証とか後で出せばいいので。こういうケースって結構あるので心配しないで。
相手はそういうのプロです。何人もいじめられっこを見てきているので、心配しないで。
ちなみに薬局にはそういう薬は売ってません。
すごく病院に行くのって勇気がいるんだけど、みんないろいろ悩みを抱えて来ている人たちばかりだから。

163 ：．：02/10/07 16:39

電話かけまくってると、友達なくしちゃうよ。つらいのはわかるけど。
ネットにはき出してる方がダメージは少ない。

164 ：優しい名無しさん：02/10/07 16:40

>>161
まあメンヘルだからね。基本的に。
なにソラなくしてさわいじゃったの？
ちゃんと、先生に言った？

165 ：優しい名無しさん：02/10/07 16:40

162さん
ありがとう。。
頑張ってやってみるよ
本当にありがとう

166 ：優しい名無しさん：02/10/07 17:41

不安でも強弱には個人差があると思います
私は常に不安っていうわけじゃないけどあれこれ考えはじめると
どんどん不安になってきます
一人でいると余計なことを考えてしまうので悪化すると思う

なんとか社会とのつながりを復活させなきゃって思うけど
勇気がでなくて・・・もうだめぽ

167 ：優しい名無しさん：02/10/08 08:24

＞166さんそれは、普通の不安であたりまえのことです。
不安神経症はクスリを必要とする病です。

168 ：優しい名無しさん：02/10/08 13:59

恵まれた環境なら不安感も減るのだろうか？
根本的には無関係だとわかっているけど考える。
毎日不安、レキソがどんどん減る昨今。

169 ：優しい名無しさん：02/10/08 14:16

診断してもらってないけど不安感がほとんど取れなくて何かしてないと落ち着かないでも少し注意されたり失敗すると次が怖くて怖くて気になって仕方なくて仕事もできなくてただ今大学院だけど論文のこと考えたらまた不安で他が手につかない

170 ：優しい名無しさん：02/10/08 14:18

↑これは不安しんけいしょうでしょうか？昔気分へんぼう症と診断されたことはありましたがたった五分が三回だけの大学病院の診断で信用できない

171 ：優しい名無しさん：02/10/08 14:32

＞１７０

＞五分が三回だけの大学病院の診断で信用できない
あなたの自己診断のほうが信用できませんが・・・

あなたが不安感で生活に支障がでるなら不安神経症、
別に不安でも生活に何ら困らないなら不安なだけ。

昔気分へんぼう症＝気分変調性障害ですよね？
それ鬱病に近い病気ですが検索してみてください。

172 ：166：02/10/08 14:45

>>167
確かに私は軽症かもしれません
でもヒドイ時はなにも手につかず
気分が悪くなってきて薬が欲しいと思うほどです
診断されたわけではないですが以前にはこういうことは
全くなかったのでｺﾜｲです

過呼吸で救急車に乗ったこともあります

173 ：優しい名無しさん：02/10/08 14:50

みなさん、どんな薬飲んでますか？
私は、毎食後にコンスタンとレスリンです。

174 ：優しい名無しさん：02/10/09 12:47

175 ：優しい名無しさん：02/10/09 12:49

オレは毎食後にセパゾンとコンスタン。
かなり落ち着いてきた感じがあるな。マンセー。

176 ：優しい名無しさん：02/10/09 12:52

季節的に症状が酷くなる人いませんか？
毎日薬飲んでも不安で最悪です。

177 ：優しい名無しさん：02/10/09 12:53

>>176
今の時期は結構大変？
オレ、変わり目がダメかも。自分をよく観察してないからわからないけど。

178 ：優しい名無しさん：02/10/09 13:07

>>176-177
私も変わり目駄目です
毎日やっと生きてる状態
そういう人多いと思う

179 ：優しい名無しさん：02/10/09 13:09

>>178
あ、やっぱり変わり目かぁ…。なんかが押し寄せる感じなんだ、オレの場合。

180 ：177：02/10/09 13:14

>>179
その感じ分ります。
お互いなんとか耐えましょう苦しい（汗
ネットもだるい、早く治るといいですね。

181 ：優しい名無しさん：02/10/09 13:16

>>180
うん。なんとか薬とか使って耐えていこうな。
ネットはまだ気晴らしになることがあるけど…。
早く治ろうな。

182 ：優しい名無しさん：02/10/09 14:41

わたしは雨と雪がダメだよ～
胸がざわざわする。

183 ：カルガモ前から３匹目：02/10/09 16:50

はじめまして。
私も不安神経症に苦しんでいる者です。
２３歳から始まり現在３１歳。だから・・・８年ですか。
皆さんも季節の変わり目にはお困りのようですね。
何で季節の変わり目って　こーなんでしょう？困ったものです。
毎日レキソタン＆リーゼ＆ドグマチールで何とか不安をごまかして生きております。
レキソとリーゼは似たような薬ですが微妙に効き方が違いますよ。
これからもチョクチョク覗こうと思ってまっす。

184 ：カルガモ前から３匹目：02/10/09 16:52

ところで、ここってsage進行ですか？
一応上げないでおきます。
あ、あと、レキソタンより不安に効く薬ってありますか？

185 ：優しい名無しさん：02/10/10 10:36

>>184

●出来れば上げでお願いします、dat落ちしてしまうのと人が少ないので。

186 ：優しい名無しさん：02/10/10 10:37

>>184
季節の変わり目は体が温度変化等の環境に適応する再に
出る副作用みたいです。
人により精神病悪化を招くようですね、春が代表ですが・・

不安神経症を薬だけで治すのは苦難ですが、薬は人により
作用の出かたが本当に違うようなので色々試してみてはど
うでしょう。
デパス、ワイパックスなども個人的にはいいかと。

それと極力不安の種を作らない事も肝心みたいです、無理
だと思わないで不安材料になりそうな事は避けまくる（ｗ
のも多少は効果的だそうで。

187 ：優しい名無しさん：02/10/10 10:43

ハラハラソワソワ
頭いてーー。。

188 ：カルガモ前から３匹目：02/10/10 14:06

>>185
了解です！
>>186
レスどうもです。
デパス、ワイパックスですか。検討してみよっと。
不安の種に関してですが、不安の種がわかっていれば、それは恐怖だと思います。
恐怖は対象がはっきりしてるので、それから逃げる、又は解決すればよいのですが
不安は対象がありません（あるけど本人が自覚してないだけだと思う）
だから困りもんなんですよね・・。
あ、でも「なりそうな事」って書いてありますね。。。
それだったら経験上ある程度わかるかもしれませんね。
なんかアドバイスもらってるのに反論みたいな形になちゃってごめんなさい。
これからもよろしくです。

それではまた来まぁ～っす！
あとお酒、みなさん飲んでます？？

189 ：優しい名無しさん：02/10/10 16:49

かるがも前から(略)さん、いい人そうですね。
今日は部屋が寒くてしかし天気はいいが出る気にもなれず寝逃げしてしまたとこです。
社会に復帰しなきゃの不安で前に辞めた失敗が後を引いて、前に進めない…
しかも引っ越し(嫁に。)してここはどこなんだよ状態。
家にいること自体が不安だけど外に出るキッカケがでない、、、
駄目だぁの今日です。世界はもっとバンと出れば結構いけると思いつつ…
因みに昔はリーゼを飲んでましたが、追い付かずデパス→ソラナックスに頼っていますー。酒は飲めない…みんなよくチャンポンできるなー

190 ：優しい名無しさん：02/10/11 13:23

コーヒー飲んだら、いきなりキター！

もう、治ったと思って油断した。
絶対にコーヒーはやめとく

191 ：優しい名無しさん：02/10/11 16:07

私は今年の頭辺りに不安神経症を発症したんですが、それが治まってきたら
今度は鬱っぽくなってしまった。
不安自体は夜中に目が覚めたとき、たまに小さな波が来る程度。
病院では不安と鬱は裏表のようなもの！と先生に説明されましたが、そーゆ
ーものなんでしょうか。

とにかく早く治らないかな。他にも不安神経症だけど鬱っぽい方っているの
かな？

192 ：優しい名無しさん：02/10/11 17:52

>>191
不安神経症のカテゴリーに入れることが出来ると思うけど、PD（パニック障害）の発作を
繰り返しているうちにうつ状態になったとか言う話はよく聞きますね。
神経症とうつってのは、切っても切れない仲とも言えますね。

193 ：優しい名無しさん：02/10/11 22:29

>>192
ありがとうございます。ちょっと安心しました。
早く安心一杯の自分に戻りたいです。

194 ：優しい名無しさん：02/10/12 13:10

急性（？）胃腸炎になったからパキシルを２日やめたら急に鬱と不安が強くなった。
胃腸炎から４日くらい経ちましたが、とりあえずパキシル飲むように言われたので飲んだら楽になりました。

ラッキーマンデーって誰が考えた？
明日、明後日と病院あいてないのが不安で、苦しくて息苦しさ＆吐き気＆下痢するよ。
内科のDRは昼間睡眠薬で寝逃げはしちゃダメっていうから、
おとなしくお腹おさえて布団にうずくまってるしかないのかな？
不安だよ。

195 ：イズ ◆pSKK6REDK2 ：02/10/12 16:34

今現在、こうしてネカフェに居ながら、不安感が強く出てる。
セルシンを２錠飲んだ。
こうしてＰＣで気を紛らしてる。
時間が過ぎれば収まると信じてる。

196 ：優しい名無しさん：02/10/12 21:01

ハッピーマンデーです。

197 ：イズ ◆pSKK6REDK2 ：02/10/12 21:07

１時間くらいで収まった。なかなかいい感じだったな今日は。

198 ：優しい名無しさん：02/10/12 21:14

鬱から軽い不安神経症っぽいのを感じて、ひたすら自律訓練法だの思ったことを捉え直す作業を頭の中でしたり。
薬を飲んでるおかげもあるけど、前ほど薬が無いと!という状態はおだやかになっています(変な文章ですが)
ただ、過食気味かな。季節のせいか暇だからか知らないけど。

199 ：優しい名無しさん：02/10/12 21:24

毎朝１０ｋｍ走れば不安なんて治っちゃうよ。

200 ：　　：02/10/12 21:45

質問なんですが・・・
最近なんか不安ばかりで、友達に遊びに誘われてもダルいし
夜一人になるとイヤになるくらい不安になって鬱っぽくなって
リストカットするようになっちゃって、学校でも誰かといるのがイヤで
早退ばかりして・・・これって病気ですか？ただダルがってるだけなんですか？

201 ：優しい名無しさん：02/10/12 22:24

私の従兄弟（20代後半）、最近よく意識がなくなって倒れるらしいんです。
数分で気がつくらしいのですが、しばらくは手足が痺れて動かないそうです。
病院では「周期性四肢麻痺」と診断されましたが、検査しても原因は全く不明。
神経症で、精神病院に入退院を繰り返し、薬も飲んでいます。
やはり、薬の影響でしょうか？
子供の頃からの複雑な家庭環境も影響もあるのか。
母親は離婚後に再婚。その従兄弟は義父と折り合いが悪く、
数年前から一人暮らししています。
今晩も倒れて、私が病院に車で連れて行きました。
以前とは違う病院ですが、そこでも原因不明と言われましたが、
薬の影響もあるのという事でした。
まだ若いのに可哀想でなりません。

長文失礼しました。

202 ：優しい名無しさん：02/10/12 22:28

↑
薬の影響もあるのという事でした。→薬の影響もあるとの事でした。

203 ：　：02/10/12 23:13

家にじっとしてるとなんとな～く不安になって来て
どっかに出かけてしまう。
時おり、なんとな～く不安な気分になる。特に外が
うるさかったりするとなる。

204 ：優しい名無しさん：02/10/13 12:09

不安神経病・鬱が絡んでいる様な気がする。あることで不安が解決したけれど
だが頭の中は深い湖の様に暗い喜びは沸いてこない、なんにもしたくない
不安でなく恐怖がわいてくる。これはなんなんだ怖い・・・・

205 ：優しい名無しさん：02/10/13 12:15

>200
うちと同じ症状だYO！
うちはそれ＋不眠で、心療内科逝ったら「鬱の症状出てますね」って言われて薬処方されますた。

206 ：優しい名無しさん：02/10/13 13:02

不安という精神現象を大事にしましょう

もし不安という機能が無ければ人間は危険を避ける事が出来ません。
ようするに、予知なのです。このまま行くと、ヤバイよと教えてくれているのです。

不安が消える方向に人生行路を推し進めていくのが最もベターな方策なのですが
それが出来ないから「神経症」になっているわけです。

207 ：優しい名無しさん：02/10/13 13:04

>>206
その場合の不安って原因がある不安だよね。
私の場合、なんとなく不安とかそういう場合があるんだけど、その場合は
どうなるのかな…？

208 ：優しい名無しさん：02/10/13 13:43

>207
芥川龍之介は「得体の知れない不安」に苦しんでいたようだ。

209 ：優しい名無しさん：02/10/13 13:44

>>208
やっぱりそういう不安ってあるよね…。恐くなってきた。
芥川龍之介さんって最後自殺したんだっけ？

210 ：優しい名無しさん：02/10/13 13:45

自殺したよ。

211 ：優しい名無しさん：02/10/13 13:46

>>210
ｶﾞ━━(ﾟДﾟ;)━━━ﾝ!!
なんとなく恐くなってきた…。どうしよう…。

212 ：優しい名無しさん：02/10/13 13:55

>>211
かなり有名な話だと思われ。＞芥川氏の自殺
ｸﾜｽｲ事は検索でもすれば出ると思ふ。

213 ：優しい名無しさん：02/10/13 13:57

>>212
うん…。探してみる…。とはいえ、恐いから探さないかも…ｗ。
得体の知れない不安か…。似たような感じだなぁ…。

214 ：優しい名無しさん：02/10/13 14:22

自殺する以上、不安より何か金銭面、作品でも悩んでいたらしい。
いまならいいクスリあったのに・・・

215 ：優しい名無しさん：02/10/13 14:25

うんうん。そうだよなぁ。今なら…って感じですよね。

216 ：優しい名無しさん：02/10/13 17:14

芥川氏はこんな感じ。

大正１４年(西暦１９２５年)から創作活動が衰え、陰鬱な作品を創作するようになる。
大正１５年(西暦１９２６年)友人に自殺の意を吐露する。
昭和２年(西暦１９２７年)７月２４日「唯ぼんやりした不安」と「体力の衰え」から
ベロナールとジャールを大量服薬し、他界。

217 ：カルガモ前から３匹目：02/10/13 17:52

>>189
私は発症した当時は医学書だのノイローゼ関係の本だの色々と読みあさり
なんとか治る道を探したのですが、私がアホなのか個人での打開策は見つからず。。
そうジタバタしてるうちに気がついたのが自然と良くなってるって事です。
先天的な性格などから来ているものを変えるのは難しいとは思いますが
発症になんらかの原因となる出来事があるならば、時間が解決してくれると
経験上思います。
その間の不安感はクスリでカバーです。
なんでもそうですが、希望がなければ耐える事も頑張ることも出来ません。
神経症はいつか病的でない範囲に治ります。
お互い希望を持って切り抜けましょう。

ちなみに今日は比較的不安が強い。。テレビ見てたら最高に不安になった・・。
早く社会に復帰したぁ～～～～～い！

218 ：優しい名無しさん：02/10/13 20:05

PDが久しぶりに出た。もう二年くらい出て無かったのに、よりによって友だちと一緒の時にでて、
すごくショックだった。
また元に戻ってしまうのかしら。最近はずっと症状がよくなっていたのに…
泣けて来てしまう。怖い。ほんとうに、こわい。
本当だったら、明日はカウンセリングの日なのに、
カウンセラーさんに報告できない。来週まで待たなくちゃいけない。
それもすごく、こわい。どうしたらいいのだろう。。。。。。。。。

たすけて

219 ：優しい名無しさん：02/10/13 21:54

母親が精神病で自殺したから自分もそうなるのではていうのが龍之介の不安を引き出したらしいよ

220 ：優しい名無しさん：02/10/13 22:00

不安で不安でしかたない。

221 ：189：02/10/13 22:26

>>217
ｶﾙｶﾞﾓ前から～さん、励ましのお言葉ありがとう。私も気にしいなので鬱関連の本を読みあさりました…

>219で言われてる芥川氏の家庭環境が、どのようであったか知りませんが…
一緒にするのもおこがましいけど、母親が神経質だと自分も染まって育ちますよね。
嫁に出て、環境が変わったことで今までいかに自分が母親に依存していたか、精神的に自立することの壁にブチあたって気付きました。
親のせいにするわけじゃないけど…かなり自由を制限されていたみたい。母親は身を引く、遠慮する、先のことを思い悩むタイプなので。
例えば他人にまかせる事が出来ない(幼稚園の頃〇〇ちゃんの家に泊まりに行ったとき、母親は『やっぱり邪魔になるからかえってきなさい』と言われてお泊まり出来なかったこと等)とか。
やっぱり旦那と話していたりすると「何遠慮してんだ?」と思うことアリ。
いつのまにか自分もそうなっている。
そこから一歩踏み出すのが又結構辛くもあり、うまくいけば…!の新しい生き方の希望もあります。(薬のおかげかも)

何だか訳わかんなくてｽﾏｿ。

222 ：200：02/10/14 00:11

>>205
マジですか～！！
私は不眠はあまり無いんですよ。部活やってるから疲れて寝れるのかな？？？
でも最近は部活もダルくて休みがちで（去年は一日も休んだ事無かった）
あと誰かと話するのもダルくなってきて、口数がスッゴク減った・・・。
やっぱり鬱病かな？でも病院にも行きづらい・・・。

223 ：優しい名無しさん：02/10/14 15:14

専門スレは保守。（※sageカキコでも保守できます）

224 ：　：02/10/14 16:04

>>189 自分も臆病なのは母が神経質なせいも有りとみていた。
昔スポーツしてたが、試合前の心臓のドキドキが嫌で辞めてしまった。
今でもどっかにでかけようとするとすごく不安な気持ちになったり。
たかがコンサートとかなのに緊張したりとか。

225 ：優しい名無しさん：02/10/14 16:18

>>221
私もそうです。
母がこんな性格じゃなかったら
自由にできたのかもしれないのに。
母が憎くて憎くてしょうがないです。
すべては母に原因有。
母氏ね。

226 ：イズ ◆pSKK6REDK2 ：02/10/14 17:18

不安感が強い時や発作時は、脳の誤作動と思っているので、
「この、欠陥品！」と自分を罵る事しばし。

227 ：優しい名無しさん：02/10/15 11:58

今日は医者です。朝寝の間に姑から謎の着信(たいていどうでもいい用事が多い)、床にたまったホコリ、洗濯、読みかけの本
…イライラ。やがてドキドキ。
要は全部やろうとするから負担になるんだな。といい聞かせ、今にぼし食ってます。

寝逃げならぬ、食い逃げ(泣
ていうか、お昼だ…

228 ：優しい名無しさん：02/10/16 03:04

229 ：優しい名無しさん：02/10/16 03:08

ＳＳＲＩとか、薬効く？

230 ：優しい名無しさん：02/10/16 07:57

>229さん
ルボックス１カ月飲みました。私としてはいまいち、止めました。
個人差があるので、２ヶ月位から効果出るとの事でした。
頭痛、めまい、排尿困難、刺激過敏などの副作用が軽くでました。

231 ：優しい名無しさん：02/10/16 14:47

実家に住んでいるのですが不安でたまらなくなると
親の携帯にしつこく電話してしまいます。

232 ：優しい名無しさん：02/10/16 14:51

SADだおれ

233 ：ロリ－タ－と即アポ：02/10/16 14:52

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234 ：イズ ◆pSKK6REDK2 ：02/10/16 14:56

>>229
ルボックス(デプロメール)やパキシルは、
不安神経症の人にも結構処方されてる気がするのだけど。
効果は人それぞれだと思う。
私は副作用もなく、とても効いています。

>>231
それで安心できるなら、それで良いと思うよ。

235 ：優しい名無しさん：02/10/16 19:23

不安になるとすぐ周りの人に甘えてしまいます女の子らしいとか言われるけど､本当はもっと芯の強いしっかりした魅力のある人になりたいよぅ

236 ：優しい名無しさん：02/10/16 20:27

男だから甘えられる人がいない｡
女は楽で良いよな｡

237 ：優しい名無しさん：02/10/16 20:30

>>234イズ
最近の症状はどうなの、少しは軽くなってきた？
長老コテだけど病気の方は治ってきてるの。
早く治るといいな。

238 ：優しい名無しさん：02/10/16 20:34

>>236
漏れもそう思う時があるけど、
やせ我慢も男の魅力だとｗ
男は愚痴らんで肩で風切っていきましょう。

239 ：優しい名無しさん：02/10/16 21:51

ここのひとは本当マイナス思考ですね。
というかまず、不安神経症の程度が重いのかな。

ふつうはじょじょに治っていく病気ですよ。

身体健康板のほうに克服者がたくさんいます。
僕もいまではほとんど克服しました。
薬は少し飲んでますが。

240 ：優しい名無しさん：02/10/16 21:55

＞ここのひとは本当マイナス思考ですね。

神経症だからしょうがないだろ

241 ：優しい名無しさん：02/10/16 21:59

>>240
神経症だからマイナス思考というのは間違いだと思うよ。
そう定義したらそこで話が終わってしまうよ。

神経症を克服したひとはたくさんいるわけです。
つまりはプラスに勝手に変わってくるんですよ。

242 ：優しい名無しさん：02/10/16 22:03

どうでもいいことだが、誰も定義はしてないだろ

243 ：優しい名無しさん：02/10/16 22:31

>>236
甘え下手な女もいます。
いっつも元気なふりしてくたくたです。

244 ：優しい名無しさん：02/10/16 22:45

初めてこのスレ来ました。自分が不安神経症なのかわかんないんですが、過去に何度もいろんな人から裏切られて、誰も信じられなくて不安で不安で夜も眠れず一人でよく泣いてます、自分でも何でこんなに不安になるのかわからないんです

245 ：優しい名無しさん：02/10/16 22:46

test

246 ：244：02/10/16 22:52

不安すぎて落ちます、周りが嘘ばっかりつくから信じられなくなって、またいつ裏切られるかわかんない不安が大きいです。少し前は辛い事がありすぎて、リストカットを何度もしたり、死ぬ気もないのに。恐いです、不安です

247 ：優しい名無しさん：02/10/16 22:54

↑たぶんあんまり被害者意識になってるから不安が募るのでは

248 ：珈琲 ◆COFFEE07xU ：02/10/16 23:20

久しぶりにこのスレにきた～

なんか不安なのかどうかわからないなぁ。
憂鬱というか不安すぎてイライラするというか。
そわそわする感じがする。なんか嫌な感じ。

249 ：優しい名無しさん：02/10/16 23:24

>>248
あ、オレもその気持ちわかる。不安というかイライラが押し寄せて来るというか…。

250 ：珈琲 ◆COFFEE07xU ：02/10/16 23:26

よかった～人がいて。
とりあえず今レキ5mgとﾃﾞﾊﾟｽｘ2飲んで一服。
でもなんか手が震える。

大丈夫だしっかりしろって思うけどそわそわしてじっとしていられないのだ。

251 ：優しい名無しさん：02/10/16 23:30

オレは不安神経症って言われてないんだけど、結構当てはまるんだよなぁ。
イライラしたり、無意味に胸の辺りが苦しくなったり。大丈夫なんだけど落ち着かない。

252 ：珈琲 ◆COFFEE07xU ：02/10/16 23:32

家中うろうろしてしまう。
鍵はかけたし電気は消したし。
でもなんか何かがこみあげてくる感じがする。
嫌な感じ。深呼吸しようとしてもうまくできない。

253 ：優しい名無しさん：02/10/16 23:34

うん。わかる。鍵かけたはずなのに確認しに行ってしまったりね。
大丈夫のはずなんだけど…。なんとか寝てみようかな…。

254 ：珈琲 ◆COFFEE07xU ：02/10/16 23:36

お風呂も入ったし髪も乾かしたし歯磨きもしたし。
夜の薬は飲んだし。はむすたぁに餌もあげた。
カーテンの端っこがめくれてるのが気になる。イライラするよ。
もう少しレキ追加した方がよさそう。
こうやってキーボード打てるうちは大丈夫。うん。大丈夫。

255 ：珈琲 ◆COFFEE07xU ：02/10/16 23:41

叫びたいような気分。でも叫んでは駄目。それは夜だから。
筋道立てて考えないときちんと。きちんとね。
殴っても駄目。切っても駄目。何もかも駄目。イライラする。

256 ：244：02/10/17 00:17

〉247 被害者意識か…私何も悪いことしてないのに、裏切られてばかり。嫌な事ばかり過去の事忘れたくても忘れられずに泣いてる。辛い。嘘つかれるの恐い、もう良い子でいるの疲れちゃった

257 ：優しい名無しさん：02/10/17 00:55

>>256
そうですね、まずはゆっくり休む、病院にいければ行く。
そして自分が強くなる（精神的に）事ですかね、おやすみなさい。

258 ：優しい名無しさん：02/10/17 23:12

薬以外で不安を紛らかすことができない

259 ：優しい名無しさん：02/10/18 00:35

なんか人前に出ると不安なんですけど不安神経症なんでしょうか
PCの前にいると安心します。インターネット依存症？
生活に支障が出る程の症状は無く、ただ不安でたまに背筋に悪寒が走ったり震えたりする程度。それもごくたまに
部屋にいる時は不安が来ると意味不明な事を喚いて気を紛らわそうとするので見た目は変かもしれません

無職の頃はそんな事あまり無かったんで自分ではただの怠けな気もするんですが
人前に出ると緊張して不安になるのは中学生の頃からずっとだし

260 ：珈琲 ◆COFFEE07xU ：02/10/18 09:24

昨日もずっとそわそわした感じ。
人ごみにいると浮いてる感じがするし。

家にいるほうがやっぱりいいや。

261 ：イズ ◆pSKK6REDK2 ：02/10/18 18:17

>>237
ありがとう♪
板歴は１年半くらいなので長老コテってわけでもないんだけど^^;
ルボックスも効果があったけど、パキシルになってから更に効果が上がってるので、
その点では以前よりイイ感じだよ。
ただ、私的に色々あったので、かなり不安定な時期が続いていたけど、
最近ようやく少しずつ落ち着いてきたところ。
不安障害は十年来の付き合いなので、昔から比べたら良くなってるし、
今後も焦らず上手く付き合いつつ、のんびり回復できたらいいなぁと思ってます。

262 ：優しい名無しさん：02/10/19 02:49

>>261
俺も不安障害は十年来の付合いだな・・・・
もう治そうより慣れてきた印象（かなり辛いけど）。
イズの板歴そんなもんか、印象が強烈なんでもっと長いかと思ってた（ｗ

パキはこの板でもご存知、賛否両論有名な薬なんで相性良いのは
ラッキーでしたね。
のんびり回復してお互いメンヘル板卒業したいねぇ～幸福を。

263 ：優しい名無しさん：02/10/19 03:02

>>259
分らないけど重症になる前に医者行った方がいいかも知れない。
早期発見治療＝これどんな病気でも鉄則。

264 ：優しい名無しさん：02/10/19 04:00

私も8年立つなぁ。
今は慣れたよ。予期が来ても、焦らなくなった。
少しの間我慢すれば治まるし。
これで死んじゃうならそれもまたよし
って居直りが出来るようになってからはだいぶ楽になった。
薬無しでは生きていけないけど、薬飲み忘れる日が多くなった。
最初のうちは何回ピーポーピーポーに乗った事やら・・・
大量に薬のんでた時期もあったけど今はセニランのみ。
焦らずゆっくり自分の体に慣れたって感じで今は生活に支障きたす事は何も無いよ。
歯医者がチョイ苦手だけど・・・

265 ：優しい名無しさん：02/10/19 05:09

ほんと長く辛い病だよ、皆自分なりに病気と折り合い付けていくみたいだね。
薬でもなんとか療法でも、それで自分が楽になるなら良い方法だよどれも。
どれが良い悪いなんてないと思う。

266 ：優しい名無しさん：02/10/19 06:55

やっぱり長くかかるのか・・・。
いや、不安神経症と神経性うつ病らしいのでつ・・・。
とりあえず診断書には「半年の安静が必要」って書いてあったけど・・・。
そうですか・・・数年かかりまつか・・・はぁ・・・（;´Д｀）

267 ：優しい名無しさん：02/10/19 23:29

そんなに長くかかるのですか・・・
薬飲のみ出して、半年ちょっとなんだけど・・・
私は、時間に迫られると、苦しくなります。
毎日、時間に追われてるから・・・

268 ：優しい名無しさん：02/10/20 14:04

皆さん長いですね・・・・。
仕事とかどうしてらっしゃるのでしょう？
私はなんかどうしたらいいかわからないまま在宅なので泣きそうになりながら
働いていますが・・・

269 ：優しい名無しさん：02/10/21 09:59

私は20年すぎた。不安と鬱は同住している様に思えた。単なる不安は消えてゆく
つきまとう不安は鬱から来ているように思われる。いろんなクスリで生きています
まともであった頃がなつかしい・・・

270 ：ちょ：02/10/21 12:29

私は２年目。最初は自覚症状なかったけど先日診断された。
パニックとＰＴＳＤの可能性もとのこと。
長い目でみないとね、おたがいさ。

271 ：優しい名無しさん：02/10/21 13:46

これ、俺のストレス解消法・頭さえない時安い風俗でなんとかかんとか。
いくらかホルモン出るのか良いよ。くだらないスレでスマン・・・
クスリ飲んで行くんだから、俺はメンヘルです。

272 ：優しい名無しさん：02/10/21 16:24

スレ違いかもしれないけど…薬飲んでて安定してるけど、たまにしょうもない事がきっかけで鬱が戻りかける。
主婦という名義の元、働いてない事に罪悪感を感じる…
今は昔鬱が悪化したきっかけの出来事を思い出しちゃって、耐えてる。10年ぐらい遡って辛かったことがよみがえってきちゃって。
でも耐えます。

273 ：ちょ：02/10/23 12:57

いやぁ･･･先日から「カームダン」って
抗不安剤飲んでるけど･･･。
スッごい眠いね。また昼の眠気が(-_-).。oO

274 ：優しい名無しさん：02/10/26 05:59

レキでなんとか乗りきってます。
ここんとこ毎日夜遊びに誘われるからお疲れ気味。
音信不通だった友達に電話で口説かれて変な気にさせられるし。
今日の昼から夕方まであうんだけど、どうなることやら
相手もメンヘラーだから大丈夫なのかなぁ。
不安で眠れません。

275 ：優しい名無しさん：02/10/28 02:24

レキは良い薬だよ漏れも救われてる。

276 ：優しい名無しさん：02/10/28 02:29

不安神経症と言うよりは、心気症なんだけど、スレがないからここで話してもいいかな？

ちょっとした身体の異変が、全部重病(主にガン)のように思えてくる…。
ずっとお医者さんに症状を言って、確かめることすら出来なかったんだけど
最近なんとか相談だけは出来るようになりました。
でも「大丈夫」って言われても、数日経つと不安がつのってくる。
今も風邪で腫れた首のリンパが元に戻らなくてｶﾞﾀｶﾞﾀﾌﾞﾙﾌﾞﾙ。
内科の先生は「ガンだったらもっと堅いし、対して晴れてないから平気」って言うけど…。
怖いから明日外科に行ったときに、そっちの先生にも見てもらうつもり。
毎日夜になると怖くて眠れないよ(;´Д`)

277 ：276：02/10/28 02:31

誤字だ、鬱。
対して→大して
晴れて→腫れて

278 ：ブンコ：02/10/28 02:34

そんなに怖いの？

279 ：優しい名無しさん：02/10/28 02:37

>>276
それ立派な不安神経症です、、、が。
心の問題なのでいくら内科で診察受けても無駄かと、
精神科へご相談を。

280 ：276：02/10/28 02:42

>>279
あ、精神科にも行ってます。
もう３年半ほど…。
最初は鬱で通い始めたんだけど、途中から身体症状の方が強くなってきて…。
心身症はおさまりつつあるんだけど、こんどは上に書いたような症状が強くなって来ちゃいました。
幸い外科の先生が、身体の症状のことなら教えてあげられるからいつでもおいで。
と、言ってくださってるので(その先生は神経症だということは知っています)
聞きに行こうかなと。

281 ：優しい名無しさん：02/10/28 02:46

>>280
森田療法の本読むと２８０さんのような病例が多数あります、
ここの森田スレでなく、書籍などを読まれてみると良いかと思います。

282 ：276＝278：02/10/28 02:49

>>281
ありがとう。
興味はありつつも、手つかずでした＞森田
明日本屋さんに行ってみます。

283 ：276＝280：02/10/28 03:23

また間違えてるし…。
薬飲んで寝ます。鬱。

284 ：優しい名無しさん：02/10/29 01:07

保守(･∀･)　　　　　

285 ：イズ ◆pSKK6REDK2 ：02/10/30 10:29

現実的な問題があるから、今年はあまり季節に関係ないなと思っていたけど、
最近、やはり季節モノが混ざってると気付いた。
もー！毎年、毎年、季節モノはヤダー！
いい加減にしてくれっ！
いつか季節を「ﾌﾌｰﾝ」と楽しんでやるぞぉぉぉ！
季節になんか影響されなくなってやるぅぅぅ！

286 ：優しい名無しさん：02/10/30 10:57

どうも春と秋はダメだね。
夏はお前薬いらんちゃうんか
っていうか元気すぎ
ってぐらいなのに。

287 ：イズ ◆pSKK6REDK2 ：02/10/30 10:59

>>286
禿同！！

288 ：居士 ◆norirey.32 ：02/10/30 11:14

ここには初カキコです。もしかしたら不安神経症じゃないかも知れないやつだけど。

やっぱ、季節の変わり目って不安な要素がいっぱいあるからなのかな…？
春はもちろんだけど、秋も衣替えとかいろいろあるじゃない…。
そういうのが全部なぜか不安につながっているような気がする。

まわりが落ち着いてないと不安というか…。今は家の中むちゃくちゃでかたづくのか
冬服はどこにあったかなって不安で、胸が苦しくなったり吐きそうになったり涙が出たり…。
レキソタンを一日3錠まで飲んでいいって言われたけど足りないよ…。
もう今日2錠飲んでしまった。

289 ：イズ ◆pSKK6REDK2 ：02/10/30 11:31

>>288
季節の変わり目(特に春と秋)は、
どの精神疾患でも調子が下降すると言われています。
その原因はハッキリしていません。
日照時間であるとか、自律神経が…など色々言われています。

不安要素の有る無しは、個人的なものだと思います。

290 ：優しい名無しさん：02/10/30 11:38

>>288
季節の変わり目は体内にも色々変化が出るので、脳内物質のバランス
にも変化が出やすく症状が悪化したりする人がいるようです。
詳細はまだ不明なようですが。

秋→冬、冬→春、など冬が絡む季節変化は駄目な事が多いみたい、
なんとなく冬に備える体調変化で分る気がしますね。
私も部屋はゴミ箱、体調は最悪です。

レキソは一日3錠が限界使用量みたいです、レキソ以上に強い不安薬
は無いに等しいので、耐性が付かないようにされた方がいいかと。
お互い辛いですね。

291 ：優しい名無しさん：02/10/30 11:42

>>イズ ◆pSKK6REDK2

イズもこの季節死んでるの？
毎日なにしてる、しんどくないか・・・
無理すんな

292 ：イズ ◆pSKK6REDK2 ：02/10/30 11:52

私の部屋はゴミ溜め･･･ハウスダストでどうにかなりそう^^;
でも掃除をする気が全く起きないし、
掃除をしなくちゃと考えただけで、憂鬱になり意欲が更に低下するので、
掃除は考えない事にしてます。
出来るようになったら、そのうちするだろう、と。

季節によるものでは、不安定さが顕著に見られます。
気分の波が激しく、総体的には普段より落ちています。
不安感も強く出易い状態です。
鬱症状も出ており、放っておくと完全に陥ってしまうので、
意識的に注意して、陥らないようにしています。

レキを呑んだら、少し寝てみてはどうでしょうか？

293 ：イズ ◆pSKK6REDK2 ：02/10/30 12:07

>>291
うわ～ん(T_T)ありがとー。ありがとー。その言葉が凄く嬉しかった(涙

私もこの季節、死んでるよぉ。
本当は１週間に４日は寝込んでるんだ･･･
今日はリタリンで何とか起きてる。
そうしないとトイレ以外動けない状態にまで陥るから、それだけは避けてる。
無理しない程度で、やっと起きてられるのは週に３日くらい。
起きてる日は、病院や友人と会う以外は、
ビデオ観てるかネトしてるか、シャワーを浴びるか、洗濯するか、
してもその位なの。

294 ：優しい名無しさん：02/10/30 12:23

>>293
リタリンで４日寝こみは重症だぞ・・・・
神経症＋この時期は重症鬱なわけか。

上手く書けないけど、不安神経症とか抑鬱状態は置くとして
鬱病の方は入院治療とかした方がいいんでは？
金とか時間の問題も有るから難しいとは思うけど。

あまり長く治療してると一番輝く時期が無駄に終ってしまう気がする。
とにかく安静にしてください、早く治るといいですね。

※他の不安神経症、季節的に辛い人も早く治るよう願っています。
オレモナー

295 ：イズ ◆pSKK6REDK2 ：02/10/30 12:42

>>294
この季節でこの状態だと、
毎日呑んでも無理が祟るだけなのがわかるから、
寝込んだ次の日は起きるようにしようと、リタリンを呑んでるんだ。

お互いに、この時期を乗り切りましょう。
ご心配ありがとう(涙

296 ：居士 ◆norirey.32 ：02/10/30 12:51

みなさん、レスありがとうございます。
一概にオレは不安神経症とは言えないってコトですね。
不安要素は人それぞれありますもんね…。
ちょっと当てはまる点があるので書き込んでみたんだけど…。

季節の変わり目ってやっぱり調子悪くなるんですか…。冬が絡むとっていうのは
わかるような気がする。冬って一番いろいろ大変な時期だし。

レキソタンは一日3錠でこれ以上のものはないんですか。なるほど…。
耐性がつかないようにうまく飲みたいと思います。
今はうまく効いているみたいです。

次にレキソタンを飲んだらアドバイス通り寝てみます。

みなさんはオレよりもっと大変ですよね。オレばかりが弱音はいてもダメだな…。

297 ：優しい名無しさん：02/10/30 13:03

>>296

それ少しだけ読み違いだと思うけど、かなり不安神経症の要素は強いと思う。
不安神経症だけでなく鬱病などの可能性もあるという事じゃないかな。
季節的不安感は精神病特有の症状だしね。

居士さんは居士さんなりの辛さが有るわけで比較するような事じゃないです。
レキソタンは半分づつに割って飲むのも一考、飲む量は減ると思う。
プラシーボ効果（飲んで安心）はどんな薬にも存在するから。

298 ：優しい名無しさん：02/10/30 13:11

>>297
漏れ半分にしてピルケースに入れてる
この時期は減る量が早い早い
イズ、居士、優しい名無し、皆乗りきろう！

299 ：居士 ◆norirey.32 ：02/10/30 13:32

>>297
ええ。医師からは鬱だとは言われています。
でも不安神経症とは言われていないんです。
でも思い当たる点があるからちょっと書き込んでみたんです。

そっか。医師には言われてないけど、やっぱり不安神経症の要素は強いんですね…。
他にもすべてのものがゴミに思えて捨てられなくて不安になったりとかもういろいろですｗ。

うん。レキソタンはうまく飲んで安心したいと思います。

>>298
はい。頑張って乗り切っていきましょうね。ありがとうございます。

300 ：優しい名無しさん：02/10/31 20:05

age

301 ：居士 ◆norirey.32 ：02/11/01 07:55

昨日病院に行ったらレキソタンが頓服じゃなく食後になりました。
やっぱり定期的に飲む方がいいからなのかな…？

あと、夕方あたりのイライラや不安感が強いと言ったらそのときの頓服でアタラックスPを
出されました。こっちは効いているかな…？いないかな…？って感じがします。
複雑な気持ち…。

夜6時ぐらいになるとだるくなって、ほとんど寝てばかりになるんですよね…。
それがまた不安…。これはリタリンのせいなのかな…。

まとまりのない文章でごめんなさい。

302 ：イズ ◆pSKK6REDK2 ：02/11/01 20:06

>>331
レキソタンを毎食後という処方は友人もそうです。
不安感が強く出易い状態の時は、それでいいと思いますよ。
レキソタンは長期作用型ではないので･･･。

私自身も、夕方が一番不安感が強いです。何故なんでしょうね。

リタリンで起きているというのは、やはり疲れが溜まるものですし、
更に抗不安薬は眠気が出るので、それで寝やすくなってるのかもしれないですね。

303 ：優しい名無しさん：02/11/01 20:27

【注意】荒らし
”リスキー”というコテハンがメンヘル板を荒らし回る可能性があります。
出現しても無視してください。言葉巧みに同情してきますが本質は荒らしです。
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1034871080/l50
を参照。

304 ：優しい名無しさん：02/11/01 20:33

　　_、_
（　, ﾉ` ）
　　＼,; 　ｼｭﾎﾞｯ
　　　　(),
　　　　|E|
　　_、_
（　,_ﾉ` )y━･~~~

　　_、_
（　,_ﾉ` )y━･;;~~
　　　　　　.,..,,.,,.
　　　　　┗━┛
　　_、_
（　,_ﾉ` ）ｎ∫　ODはだめだぞ･･
　　　　　　,!..,,.,,.

305 ：居士 ◆norirey.32 ：02/11/02 07:49

ここはage進行の方がいいのかな？

>>302
> レキソタンを毎食後という処方は友人もそうです。
> 不安感が強く出易い状態の時は、それでいいと思いますよ。

あ、そうなんですか。重ね重ねのアドバイスありがとうございます。
確かに不安感や胸のイライラは多少減っているように思います。

> リタリンで起きているというのは、やはり疲れが溜まるものですし、
> 更に抗不安薬は眠気が出るので、それで寝やすくなってるのかもしれないですね。

そうですね。そうかも知れないです。でもちょっと寝てしまうのは職場復帰に対しては
問題有りなのでｗ、また医師や会社と相談してみたいと思います。
いろいろアドバイスありがとうございます。イズさんもご自愛くださいますように。

>>304
一度してしまったことがあるのでもう二度としないですｗ。

306 ：(*´д`*) ◆06oqtjJRGM ：02/11/02 08:13

俺は吐き気の不安神経症です

パキシル４０
発病1年です

症状によって、鬱まで発祥しますた

307 ：居士 ◆norirey.32 ：02/11/02 08:18

>>306
あ、オレも出勤していたときは吐き気ありました。パキシル40も出ています。
休職して吐き気はなくなりましたが…。
お医者さんには鬱だと診断されてます。

308 ：大学４年生 ◆ZEGL17.5G2 ：02/11/02 08:46

初めて書かせて頂きます。よろしくお願いします。
>1の文章を読んでいると何となく自分にもあてはまるような気がしました。
私はメンタルクリニックに通っており中度の鬱病と診断されていますが、初診の
時に行った診断テストでは「不安状態」が危険域でした。
でも先生は「不安神経症」とは一言も言っていません。何でだろう？

309 ：(*´д`*) ◆06oqtjJRGM ：02/11/02 10:09

不安神経症の不安は予期不安のことじゃないの？

310 ：優しい名無しさん：02/11/02 12:20

>>308
先生は何と言われたので？
それ書かないと・・・
不安がある＝不安神経症と考えているなら少し違う。

311 ：優しい名無しさん：02/11/02 12:33

＞イズ

＞＞夕方が一番不安感が強いです。何故なんでしょうね。
夕暮れ鬱ってのがあるそうな。

312 ：優しい名無しさん：02/11/02 12:53

>>305
>ここはage進行の方がいいのかな？
自分の好きでいい、ただ人数的に適度に上げないとレス付かないよ。

313 ：居士 ◆norirey.32 ：02/11/02 13:00

>>312
ありがとうございます。了解しました。適度に上げるようにしますね。

314 ：　　bou：02/11/02 19:09

あの顔の左側が奇形？ってくらいひきつるんですけど
引きつるっていうより口が左だけ歪んでるの
酷い時は口をすぼめていないと大変に不気味な顔なんです
そういう人いないですか？これはどんな病気なんですか？
精神病ですか？神経症ですか？助けて

315 ：　314：02/11/03 07:43

あ、誰からもﾚｽがない　今日は誰か教えて下さい
一晩待ったのです。
それともｱｽﾍﾟかな　原因は何から来るのかな、、、

316 ：居士 ◆norirey.32 ：02/11/03 08:04

>>314-315
不安神経症じゃないかもしれないからこっちに行ってみた方がいいかも。
自分の病気のこととかレスとかしてくれると思うよ。

□■　メンヘル板総合案内所・相談所　■□Vol.15
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1035662772/

317 ：優しい名無しさん：02/11/03 08:26

顔面神経の麻痺でしょう。
神経内科受診です。

318 ：大学４年生 ◆ZEGL17.5G2 ：02/11/03 08:59

>>310さん
先生からは「不安神経症」とは言われてはいません。ただ、このスレッドを見て
自分で判断しました。
多分、>>310さんの言うとうり｢不安がある＝不安神経症と考えているなら
少し違う。｣と思います。
一応、今週にカウンセリングに行く予定なので先生に聞いてみたいと思います。

319 ：優しい名無しさん：02/11/04 03:47

不安神経症でさらに将来の事を夜中に考えると真っ暗な気分になる。

320 ：優しい名無しさん：02/11/04 04:00

同感！私なんていい歳して離婚までして仕事もしてるメンヘラー
楽になりたいな…

321 ：優しい名無しさん：02/11/04 04:17

>>320
離婚なんか大勢の人がしてる、仕事をしているのは立派。
いつか再婚する時は過去の失敗を繰り返さないでね、
恋人と結婚生活する相手というのは微妙に違うような気がする。
若さ故の過ちか・・・

現在不安神経症炸裂で行動が制約されるは、デパス、レキソは飲みまくりだは・・・
しんど

322 ：優しい名無しさん：02/11/04 04:41

デパスは(・∀・)ｲｲ!!

323 ：優しい名無しさん：02/11/04 04:51

すごく淋しくて孤独感でいっぱいなのに、誰とも会いたくないし
外にも出れない。やっぱデパスかな？１ミリじゃ、もう効かないっす。

324 ：優しい名無しさん：02/11/04 12:13

>>323
レキソもいいｗ
後、抗鬱剤も飲んだ方が良いケースが多く
医師と病気についてよく相談。
淋しい通りこして感覚が麻痺してきた・・・

325 ：323：02/11/04 15:40

↑有難う。トレドミンも飲んでますぅ。
クスリだけでは解決できない寂しさだと思われ・・・

326 ：　：02/11/04 15:44

山梨県に南アルプス市が誕生。
地元住民から市名について批判が相次いでいる櫛形町役場掲示板。
http://www.town.kushigata.yamanashi.jp/

327 ：優しい名無しさん：02/11/04 21:55

俺の場合は少し変な不安があって４０歳過ぎたら毎年人間ドックを
受けようと思ってるのだが、あの胃カメラがとにかくイヤなんだ。
胃カメラを想像しただけで吐き気がしてしまう

328 ：イズ ◆pSKK6REDK2 ：02/11/04 22:17

>>309
＞不安神経症の不安は予期不安のことじゃないの？

予期不安はまた別だよ。
常に何かしらの不安(漠然とした不安)が付きまとってる感じかな。

>>311
そうなんだ。やっぱりそういうのがあるんだね。ありがとう。

私は抗不安薬はセルシンです。
でもね、どの病気もそうだけど、薬だけでは治らないんだよね。

329 ：優しい名無しさん：02/11/04 23:03

胃カメラは確かにいやだよぅ～　過去に二回飲んだ経験あるけどさー
どうしてもオエッてなるし、胃カメラの管見いたらなんか70ｃｍとかいう目盛りが
見えたわけ。70cmも体内に入ってるのぉ・・？？？コワー

330 ：優しい名無しさん：02/11/05 03:04

なーんか。
死んだらどーなるのか。って事考えただけで
やばくなります。動悸とか。
今独りで暮らしてるのですが、夜中とか
やばくなっちゃって・・・。
前にノイローゼっぽくもなった事あるのですが。
自然と解決したようで。
でも根っこには残ってるのか、ドキドキ止りません。
忙しくなったりしたら、忘れてるんで
そんなに酷くは無いのかもしれませんが。
春から環境が変って、急にこんな感じになりました。
前に質問スレで聞いたら、神経症って言われたのですが。
スレ違いだったらごめんなさい。
あー・・・怖い。

331 ：330：02/11/05 03:10

別のスレで
>所詮人生は死ぬまでの暇つぶし。
っての読んぢゃって・・・動悸開始。
はぁ・・・。
誰かからレス欲しいのでageさせて・・ごみん。

332 ：優しい名無しさん：02/11/05 03:12

333

333 ：優しい名無しさん：02/11/05 03:12

333

334 ：優しい名無しさん：02/11/05 03:18

>>330
神経症ですね、通院はしてますか？
薬飲むだけでもかなり楽になりますよ。

335 ：330：02/11/05 03:24

病院には行ってません。
今海外在住なんですよ・・・。
だから病院行きたくても行けないし。
でも日本だったとしても親に言えない・・・・。
神経症って遺伝するんでしょうか？
さっきふと子供に遺伝したら嫌だなぁと。
あと、薬飲んだら楽になるのは解るんですけども。
結局「死＝不安」からは逃れられない気がして。

はぁ・・・困った。
でもレス貰えて嬉しいです。ありがとう。

336 ：優しい名無しさん：02/11/05 03:35

>>335
なんで海外だと病院に行けないのかよく分からないけど・・・・・・。

じゃあ気休めかもしれないけど、認知療法でもやってみたら？
こことかに色々書いてある。
http://homepage1.nifty.com/arikui/ninchi/cognitivetherapytop.htm

337 ：優しい名無しさん：02/11/05 03:36

>>330
海外なんですか…。
ハーブ系とかはどうですか？気休めにしかならないかもしれないですけど。

338 ：優しい名無しさん：02/11/05 03:39

症状が上手く伝えられないってことですか？＜海外

遺伝～はわかりませんねぇ、機能不全家族で人格障害があって、
ってのは、遺伝というか、引きずりますけどねぇ。
そうでなく、健康的な家族の場合はわかりません。

339 ：優しい名無しさん：02/11/05 03:42

じぶん、実際に現実が不安になって当たり前だからな。
友人も知り合いも居ないし。どうすっぺか…。
とりあえず何もせず貯金の減りをなるべく遅くするくらい。

340 ：優しい名無しさん：02/11/05 03:59

すごい場所なのかな海外・・・
ドメイン知りたい。

341 ：優しい名無しさん：02/11/05 04:07

>>339
仲間です、嬉しくないと思いますが。
節約生活はまったく同感。
３２条は使用してないならお薦め。

342 ：優しい名無しさん：02/11/05 04:08

シャワー浴びてる時あと誰かに電話かける時、人と会う身支度してる時に死ぬ程やばい不安になりどんどん苦しくなる。

343 ：優しい名無しさん：02/11/05 04:23

>>341
返事頂き有難うございます。嬉しいです。
自分の事がなんともどうにもできません。役所へ行くのも無理です。
年金も全く払ってないし。以前相談員の様な人からたまに電話が
ありましたが、実は…と頼ろうとしたら迷惑だったようで、現在は
放置してくれてます。あたりまえですよね^^;。

344 ：優しい名無しさん：02/11/05 04:28

>>343
年金は免除申請した方がいいです（簡単）、
３２条（公費負担）は医者に頼めばやってくれます。
やる事は一応やっておかないと復帰の時が大変かと・・・
苦しいと何するのも大変ですよね（溜息

345 ：優しい名無しさん：02/11/05 04:34

社保で傷病手当の受給期間終わったんですが、これからまだ社保に入ってる
メリットってありますか？無いなら、国保にしようと思ってるのですが。
来年の6月まで、社保は任意継続です。今は、無職です。
32条は使ってます！

346 ：優しい名無しさん：02/11/05 04:45

>>345
とくに無いと思うので、国保の窓口で月額負担額を聞いて
切り替えるか継続かの判断をすればいいかと（安い方にする）。
３２条は保険が変ると再申請が必要だったと思います。

347 ：優しい名無しさん：02/11/05 04:51

>>346
即レスどうもです。（土下座）
そうですか、では明日このまま起きていて区役所に行ってみようと思います。
32条は再申請ですか～…では申請料の4000円がまたかかってしますのですか～。（泣）
お金がぁぁぁぁ！でも長い目で見れば4000円払ってでも32条はオトクだし。

348 ：330：02/11/05 11:31

こんにちわ。

海外在住というか、留学中なんです。
自分の症状を巧く伝えられないってのと
病院行くと凄くお金が掛かる上
（保険に入ってますが、使いたくはないのです）
日本に比べて技術が発達してないっぽいっていうのもあります。
も少しで帰国なので、この環境からも脱出出来るので
症状は治まるとは思うのですが・・・。
ここまで共同生活がストレスになるとは思いませんでしたw

ストレスを巧く発散する方法を考えてみようかと思います。
皆さん有難う御座いました。

349 ：優しい名無しさん：02/11/05 16:58

>>330さん
ちわ。上でハーブうんぬん言ってるものです。
留学中、素敵ですわ。んでも辛いのですね、後ちょっと何とか無事に！
何だか本当に気休めにしかならないけど、抗ストレス作用にはビタミンＣ
がいいらしいですよ！タバコ吸ってるとかあったら尚更だそうです。
だから、ビタミンＣをとってみて！一人の時間をつくって！
軽めの安定剤でもあれば少しは楽になるんだろうけど…無理？
なら、やっぱハーブはちょっとお薦めですよ。ハーブティーとか飲んでみて！
日本に帰って来ても苦しいなら、ちゃんと病院行ってね？
行けないなんて言わないで。ちょっとしたことで、楽になる場合もあるから。
我慢して我慢して我慢して、頑張って頑張り過ぎると心が壊れるよ。
そうなると回復にも時間かかっちゃう。
神経内科とか、心療内科ならあんまり敷居も高くないから。

350 ：優しい名無しさん：02/11/05 19:38

最近峠を越えつつある印象。
季節で不安神経症が悪化してる人達いかがですか？

351 ：優しい名無しさん：02/11/05 22:23

「大地震が来るかも知れない」っていう不安で、毎日たまらないです。
現在、夕食後ソラナックスと頓服でデパスですが、不安は取れません。

352 ：330：02/11/05 22:32

>349
日が落ちてちょっと落ち着きました。
何か昼間と夜中がやばいみたいです。
別スレでお医者さんに診断されてないなら
板違い。みたいな事を言われたので
これでお暇します。
帰国後も気持ちが元気で居られる様に
強くなりたいです。
煙草は吸いませんが、柑橘系沢山食べて
元気になりたいと思います。

皆さんアドバイス有難う御座いました。

353 ：優しい名無しさん：02/11/05 22:38

私は死の恐怖が来ない代わりに、不安なときは
頭がおかしくなるのではないかという恐怖感に見舞われます。
友達が統合失調症になってしまい、原因はハッキリ分からないけど
亡くなってからは統合失調症は誰でもなる可能性があるんだなと
怖くなってしまいました。いまはデパス１日３回でしのいでいます。

354 ：優しい名無しさん：02/11/06 16:17

対人恐怖症と不安症って診断された。
鬱だと思い込んでたから意外でした。
日々、被害妄想との戦いです。

355 ：優しい名無しさん：02/11/06 22:20

老後が不安　　俺が年寄りになるころは日本は年寄りだらけに
なってるはず　　年金は破綻してるはず
若いもんにジジイ狩　ババア狩が流行るはず
一部の金持ちしか老人ホームは入れないはず
不安・・・

356 ：しょうちゅうだい ◆toOoOooOoo ：02/11/07 01:44

いいか。天才と呼ばれる連中は、
みんなどこかがオカシイんだよ。
逆に言えば、オカシイところが
あるボクは天才なんだ。

357 ：sage：02/11/07 22:17

胃カメラ飲んでから胃カメラ恐怖症になりました
４０歳過ぎたら毎年人間ドックで胃カメラ飲んだ方がいいそうです
でもあんな苦しいものは１０年に一回でもイヤです
でも健康のためには・・・そう今から思うと不安です

７月に胃カメラ飲んだのですが今だに左側をしたにして寝れません

358 ：優しい名無しさん：02/11/07 23:02

ドグマチールをしっかり飲みましょう！

359 ：優しい名無しさん：02/11/08 00:34

以前、ガンが怖いと書いていた者です。
レキソが２→５に変更。
ちょっと落ち着いてきたかも。
リンパ節の腫れは少し小さくなってきたような気がします
…気がするだけかも知れないけど(苦笑
それにしても、どうしてこんなに不安になるんだろうね……。
どのお医者さんにも、大したことじゃないって言われてるのに。

360 ：９９９ ◆999get6Oxw ：02/11/08 03:35

なんだよこれ・・・
http://akasaka.cool.ne.jp/kickback/

361 ：優しい名無しさん：02/11/08 07:43

↑>>360

ブラクラ
アンカータグではないタグで mailto: の記述が見つかりました。
メール作成ウィンドウがたぁっくさん出てきてしまうかもしれません。
パワーのないマシンでは，ブラウザがフリーズする可能性があります。

362 ：優しい名無しさん：02/11/08 07:48

このスレには治った人いないの？
俺は最近調子いいぞ。もうほとんど克服。
一時期は死にそうだったよ。

363 ：優しい名無しさん：02/11/08 07:52

>>362
俺は治ったよん。爽快に会社行ってきまっす。

364 ：優しい名無しさん：02/11/08 16:23

クスリここで買えるよ。
http://hyper10.amuser-net.ne.jp/~auto/b25/usr/yoshi400/brd1/bbs.cgi?email=&wtpass=

365 ：優しい名無しさん：02/11/09 04:32

居カメラは結構負担が大きいと聞いたこと有るけど?
自分、バリウム検査もした事無いよ。
飲んでもぜったい出ないと思うし。

366 ：優しい名無しさん：02/11/09 04:47

>>363
どんな症状で、どういうふうに治ったのですか？
教えてください。

367 ：優しい名無しさん：02/11/09 08:41

>>359
理由がなく不安なのが神経症だから、とりあえず良かったね。
レキソは２㍉より５㍉の方が安定してていい。
量でなく、なんか２㍉は使え無い。

368 ：優しい名無しさん：02/11/09 09:30

>>367
バカ？

369 ：優しい名無しさん：02/11/09 10:01

パキシルの副作用って何かありますか？

370 ：居士 ◆norirey.32 ：02/11/09 10:05

>>369
ここで聞いた方がいいかと…。
ちなみにオレは副作用として眠気が来るな…。それ以外はなんともないかな。

■パキシル統合情報スレ 8■
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1034490700/

371 ：優しい名無しさん：02/11/09 12:02

>>366
それを教えてもらっても無駄だよ。
実践する事が観念化したら、治るものも治らん罠。

372 ：優しい名無しさん：02/11/09 13:42

荒らし、煽り、叩きへの対処法、書き込みの注意点
1. 荒らし・煽りは一切相手にせず完全無視・完全放置。
無視出来ないあなたも同類です。

373 ：優しい名無しさん：02/11/10 05:06

何か不安事がある時
眠いのに寝たくない、なんだか眠るのが怖いような。。。
いざ寝ようとしても寝れない。そんな時は薬のお世話になる。
なんでこうなんだろう。。。
辛い。。。

374 ：優しい名無しさん：02/11/10 05:09

>>373
今が一番落ち込む時間だよ。あと２時間で日が昇るからがんがれ。
まだみんな起きてるから。苦しくなったらここにおいで

375 ：優しい名無しさん：02/11/10 23:16

>>374
ありがとう。。。
昨夜はレスに気が付かなかったです。
こんなにやさしいレスしてもらえたのにテレビ見てしまいました。。。（悔
だいぶ不安の症状もなくなって大丈夫と思ってたのに
やっぱり時々こうなる。。。そんな簡単に治るわけないってことですね。。。
ほんとにありが㌧。ちょっぴり元気でました。

376 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

377 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

378 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

379 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

380 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

381 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

382 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

383 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

384 ：優しい名無しさん：02/11/11 08:23

>>371
そうなのか。それは気づかなかった。
ジャーどうやって治せばいいノン？？教えてください。
何もしないことでいいんですか？何も克服方を聞かないとか。

385 ：イズ ◆pSKK6REDK2 ：02/11/11 13:58

>>373
薬を呑んで、取り合えず寝れば良いとわかっていても、
寝るのが怖い時って私もある。
そういう時は、薬を呑むのも怖かったりするんだけど、
自分の意に反してでも無理やり薬を呑むといいよ。
そうして寝て起きてみると、あれは何だったんだろう、
何をそんなに怖がっていたんだろう、って結局思うもんだよ。

>>384
治す事を焦らないで、まず上手く付き合う事を覚えると、
ずいぶんラクになるよ。それが回復にも繋がるし。

386 ：優しい名無しさん：02/11/11 14:32

せっかく今日は調子良かったのに
同じ心療内科の友達から、電話があり、鬱。
すごい電話魔なの。
サイテー１時間は、話す。
私は、時間に追われて、不安神経症になったから
アンタと喋ってる時間は無いのだ。
と、言いたい。

387 ：イズ ◆pSKK6REDK2 ：02/11/11 14:37

>>386
上手く断る事が出来たら、不安神経症も少し良くなるかも。

388 ：優しい名無しさん：02/11/11 14:38

言いたいじゃなくて、言った方がいいよ
ごめん、今つらいから、の一言でいいんでない？

389 ：ふぁんふぁん：02/11/11 16:01

>>386 その状況よくわかります。ハッキリ言わない限りどんなにダルそうに相槌うっても気付いてはくれない…

390 ：優しい名無しさん：02/11/11 16:07

386です。
ありがとうございます。
そうなんです。
上手く断れたら、どんなに良いか・・・。
もちろん私が、時間に追われて辛いって分かってて
電話してくるんです。
私も、時間がある時、かけるねって言ってるんだけど、時間がなくて。
どうして、かけてくれないのって言われた。
だから、忙しいんだって言ってるのに。
彼女は、実家でお世話になってて、ヒマらしい。
私なんて、結婚して、母を亡くしてるから、羨ましい。
誰も、頼る人、いない・・・。

391 ：優しい名無しさん：02/11/11 16:32

>>390さん

頑張って～ホント「今日はつらいの」で済まない人っていますよね。
私もそういう電話ダイスキちゃんに電話攻撃にあってました。
今は私の愛想があまりに悪いのでかかってこなくなっちゃいました…
良かったのか悪かったのか？？？？？

でも負担だったことは確か。

392 ：優しい名無しさん：02/11/11 16:55

私は、結構、口調がキツイんですが、それがイイらしいんです。
彼女には。
いつも彼女のグチを、聞いてあげてるんですが
私のグチは、聞きたくないんだそうです。
私は、カウンセラーじゃないぞっ。
以前、１回だけ「リストカット」しそうになった事があるらしく
先生にちゃんと言った方がイイよ、と言ったら
先生に言ったらしいんです。
そうしたら先生に、キツイ事言われたらしく
それを、私のせいにするんです。
勘弁してくれー。

393 ：優しい名無しさん：02/11/11 16:56

http://school.2ch.net/test/read.cgi/part/1037001308/
　

394 ：優しい名無しさん：02/11/11 22:00

＞イズ
少しは回復してきたか？

395 ：優しい名無しさん：02/11/11 22:02

>>392
そういう友達とは早く縁を切ったほうがいいよ

396 ：優しい名無しさん：02/11/11 22:18

やっぱりそうですよね・・・。
その時、縁切ろうとしたんだけど
何故か、また普通の会話になっちゃって。
その子は、末っ子で親離れ出来なくて、悩んでます。
最初に、その子の母親と、知り合いになったので
母親の紹介だから、私とは、縁を切りたくないらしい。
家も結構近いし。心療内科も同じだし。
どうやって、縁を切ればいいのでしょうか・・・。

397 ：優しい名無しさん：02/11/11 22:21

>>396スレ違い

□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□
★★★モナーの何でも相談室★★★
ギコ猫のメンタルヘルス相談室(ﾟДﾟ)ﾉ

398 ：優しい名無しさん：02/11/11 22:56

最近倦怠感が酷い、肝臓イカレタかも。。。
薬をこんなに長期間飲んで今まで大丈夫なのが不思議だけどさ。

不安神経症=即薬みたいな治療はどうなんだろう、
薬オンリーでの完治なんて有り得ない気がする。

399 ：ミタライ：02/11/12 03:12

けっこう時間かかるけど、みんなきれいになおってるみたいね。
でも中には治らなくて死にそうなひともいる。
俺は最近治ってるよ。もう克服マジカ。

400 ： ◆P/o.4w/Bjg ：02/11/12 14:35

>>397
私が、不安神経症なので
ココで相談させて頂きました。

スレ違いでしたか。
すみません、逝ってきます・・・。

401 ：優しい名無しさん：02/11/12 14:37

>>400
無視に限るね・・・
がんがれ

402 ：優しい名無しさん：02/11/12 14:59

最初は不安になる時はめまいや動悸、息苦しさだけだったのですが
不安感がピークに達すると過呼吸になってしまったりします。最近は小さな事でも他人の目を意識して、不安になります。こんなわたしは不安神経症なのでしょうか？

403 ：優しい名無しさん：02/11/12 15:04

ＳＪＷで治すあるよ＞＞４０２

404 ：４０２：02/11/12 15:06

>>401
それは何ですか？
お薬の名前でつか？？

405 ：４０２：02/11/12 15:11

ごめんなさい>>403でした。

406 ：400：02/11/12 16:09

>>401
ありがと(ﾅｷ

407 ：優しい名無しさん：02/11/12 16:18

>>404
セントジョーンズワートです

408 ：優しい名無しさん：02/11/12 17:36

セントジョーンズワート？
ごめんなさい。わからないのですが....すみませんが、もし良かったら詳しく教えて頂けませんか？

409 ：優しい名無しさん：02/11/12 17:46

>>408
このスレを参考にしてください

http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1026719929/l50

410 ：優しい名無しさん：02/11/12 18:14

超強力漢方バイアグラ「威哥王」、「蟻力神」をどこよりも安い特価でご提供！
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411 ：優しい名無しさん：02/11/12 18:34

>>402
パニック障害の可能性もあるから精神科で一度診察受けた方がいいです。
薬処方して貰えばかなり楽になると思う。

412 ：優しい名無しさん：02/11/12 18:45

>>408

ありがとうございます。少し見たのですが、過去ログさかのぼってもう少し見てみます。>>411
パニック障害ですか。一度きちんと診てもらった方がいいですね。少し恐いですが行ってみます。ありがとうございます。

413 ：優しい名無しさん：02/11/12 19:14

>>412

ソラナックスとか良い抗不安剤たくさんあるので、早く病院で治療すれば
簡単に治る可能性もありあり。
私みたいに病院に行かず、１年以上苦しむ愚行をしないよう期待。

414 ：優しい名無しさん：02/11/12 20:13

ドグマチールとレキソタン処方してもらいな！

415 ：４１２：02/11/12 21:32

みんなありがとう！勇気だして病院に行ってきます！本当にありがとう。･ﾟ(ノД`)ﾟ･。

416 ：優しい名無しさん：02/11/12 22:30

コの板には治ったひといないの？

417 ：優しい名無しさん：02/11/12 22:31

治ったら来なくなる。
治りかけぐらいから足が遠のくからね。

418 ：優しい名無しさん：02/11/12 23:24

ほぼ治ったよ

419 ：優しい名無しさん：02/11/12 23:57

治らんぽ・・

420 ：優しい名無しさん：02/11/13 05:07

治ったと思ってたら再発したぽ…

421 ：イズ ◆pSKK6REDK2 ：02/11/13 05:15

>>394
ありがとう。
季節モノのピークは過ぎた模様。
あとは徐々に通常まで戻るのを待つよ。
回復への気持ちは失われてないから助かってる。
頑張っていきたいって思ってるよ！

422 ：優しい名無しさん：02/11/13 05:20

時々不安に襲われます｡いのちの電話に電話をかけて､優しそうなおばさんだったらオナニーもしてしまいます｡逝ってよしだよね｡

423 ：抗不安薬あります。：02/11/13 07:59

デパス１mg　１T￥100
レキソタン5mg　1T\100
セパゾン2mg　1T\100

424 ：優しい名無しさん：02/11/13 10:06

夜になると出てくる

425 ：優しい名無しさん：02/11/13 11:14

>421
季節ものは私も大分よくなった。
ピーク時がいつものときよりひどいよね。

426 ：優しい名無しさん：02/11/13 16:53

>>417
そらいえるね。

427 ：優しい名無しさん：02/11/13 22:33

眠れない。一日２時間ぐらいしか。

毎日、仕事で疲れてるのに。もう限界ぽ・・

428 ：優しい名無しさん：02/11/13 23:02

みなさんこんばんわ
初めて書き込みさせてもらいます。
私は、夜１人で自分の部屋にいると今にも大地震がきそうで怖くって外が明るくならないと寝れないんです。
でも１回も大地震は経験した事もないんですよ。
それに自分の心臓の鼓動で、あっ地震とか、外の車の音とかでも、
あっこれは、たて揺れの時にくる地響きだっとかって思うんです。
そうすると、よけいに不安になって寝れなくって。
私って変ですかね？？普通じゃーないのかな？？
皆さんの意見を聞かせて下さい。お願いします。

429 ：優しい名無しさん：02/11/13 23:13

初めて書き込みします。
私は、乗物が怖くて仕方無いんです。
信じられないかもしれなせんが、症状は幼稚園の頃から有りました。
幼稚園バスに乗っていたら、乗っている感覚がとても怖くなり、
本当に降ろして欲しかったです。鮮明に覚えてます。其れ位怖かった。
その出来事が有ってから１０年以上経った今も治りません。
飛行機にも乗ったことが有りません。
電車やバス、自動車は気の持ちようで平気な時もあるのですが、
以前、自動車に乗っている時に「降ろして！」と叫んだときもありました。
小学生の頃には、メリーゴーランドに乗っている時、下に下りる感覚が
背筋にゾクッと来て、まだ動いているにも関わらず降りて泣きました。
家族も、友達も、理解してくれず、「何故？怖がりだなぁ」と言われるので
すが、これって不安神経症ですよね？
飛行機に乗って外国にも行ってみたいし、これから乗物に乗る時ごとに冷や汗
かいてたんじゃ・・・。どうすればいいのでしょう（TT)

430 ：優しい名無しさん：02/11/13 23:14

431 ：優しい名無しさん：02/11/13 23:16

２重カキコしてしまった・・
皆さん本当に御免なさい！

432 ：優しい名無しさん：02/11/13 23:19

>>431
デパス飲んだことあります？

433 ：優しい名無しさん：02/11/13 23:28

>>432
デパスという薬自体知りません。
それって、効きますかね？

434 ：優しい名無しさん：02/11/13 23:43

>>433
デパスは、抗不安薬のエースみたいなクスリです。
試してみて下さい。大抵の人に効果がありますから。
僕も似たような症状が軽減しましたよ。

435 ：優しい名無しさん：02/11/13 23:52

俺はデパスダメ。ぼっーとして動く気になれん。

436 ：優しい名無しさん：02/11/13 23:56

>>434
普通に薬局とかで売っているのですか？
でも、中学生が買ってたら怪しまれそー。

437 ：優しい名無しさん：02/11/13 23:57

>>430
不安神経症でなくて、PD（パニック障害）の一種じゃないのかしら？
ワイパックスがいいかも。

精神科・心療内科にかかる要素は十分にありますので
一度行ってみては？

438 ：優しい名無しさん：02/11/13 23:59

>>436
デパスは処方薬ですので、薬局では変えません。
医師の診断の元、処方箋を持ってかないと。

439 ：優しい名無しさん：02/11/13 23:59

>>431
あー同じ同じ！私は自動車の助手席が特にダメ。
バスの後部座席になら安心して乗れるんだけど、
普通の乗用車は「もし事故ったら即死ぬ」と思うと
身体じゅう緊張しまくって冷や汗、車酔いします。
あと地下鉄も少し怖いです。

440 ：430：02/11/14 00:12

ああ、自分やっぱりｷﾁｶﾞｲだな、と再認識。
乗物恐怖以外にもいろいろｷﾁｶﾞｲな面多すぎです自分。
メンヘル板の皆優しいですね。

>>437
PDの関連スレ覗いてみますね。
精神科、行った方が良いと思うけれど親とかが何て言うか・・。
それに、対人恐怖気味だし、挙動不審らしいわで･･（TT)

>>438
やっぱり買えないのね。ｼｮﾎﾞｰﾝ

>>439
仲間ーぁ
確かに私も助手席がダメです。
私の場合、事故るとかは思わないんですけど、乗ってる感覚がホント
駄目なんです。ほんと、辛いですよね。
電車が一番マシかなぁ・・？座ってない時に、いきなり怖くなったりするとき
がありますけど。

441 ：優しい名無しさん：02/11/14 00:16

>>436
とにかく、心療内科・精神科にかかる事をお勧めします。こういうのは
少しでも早めに動いた方が得策です。

僕などは、精神科にかかるのを拒否し続けて、２０歳まで放置していたため、
今では取り返しのつかない状態ですから。

442 ：優しい名無しさん：02/11/14 00:30

精神科より戸塚ヨットスクールがおすすめだYO！

443 ：優しい名無しさん：02/11/14 01:18

>>442
糞メガ !!!!!

444 ：優しい名無しさん：02/11/14 01:42

すいません､ちょっとageます

445 ：優しい名無しさん：02/11/14 10:12

不安感で目覚めて、すぐ薬飲む展開は辛い。
悪夢や心臓バクバクで目覚めるのはホント勘弁。
今年の季節は最強に辛かったけど、やや回復してきた模様。
冬ですね寒い。

446 ：優しい名無しさん：02/11/14 10:23

＞445さん寝る時メイラックス飲んでみては、12時間効いているので
かなり効果ありました。

447 ：優しい名無しさん：02/11/14 11:12

>>446
どうもありがとう。
医者に相談してみます、
馴染んだ薬って変更し難いですね気分的に（ｗ

448 ：優しい名無しさん：02/11/14 11:40

４２８の人にも意見書いてあげよーよ。
せっかく相談してきてるんだから

449 ：優しい名無しさん：02/11/14 11:50

>>448
まず自分から読んで感想書いたらどうかと思うが、
そうすれば自然に後に続く人もいるでしょう。
煽りと勘違いするな、これは普通常識。

450 ：優しい名無しさん：02/11/14 12:00

>>428
変ではないけど多少奇異な印象はうけます。
大地震＝死の恐怖、を関連付けたりするのは神経症の症状
に似たような例が沢山あります。
まず精神科で見てもらい、どのような病気なのか確認した方が
いいと思います。

>>449
同意

451 ：ミタライ：02/11/14 12:07

そういえば、大槻ケンジは不安神経症克服したの？

452 ：イズ ◆pSKK6REDK2 ：02/11/14 12:47

亀レスですが
>>425
今年は急に寒くなったせいなのか、私もピーク時がいつもより酷かったです。
今は少しずつ落ち着いてきてるけど、まだ慎重に様子を見ています。
明日が通院日なので、出来れば薬を一時的に増やしてもらいたいと思っています。

通院されてない方のレスを見ましたが、
他の方のレスと同じく、この病症は早期治療が早期回復へと繋がります。
(どの病気もそうなのだろうけど)
酷くなる前に身構えずに心療内科などに行ってみるのが良いと思います。

453 ：イズ ◆pSKK6REDK2 ：02/11/14 12:55

>>445
私はそういう時は、布団から出て抗不安薬を飲みます。
そうすると悪夢の恐怖感や、動悸が収まってきます。
現実感を取り戻してから寝ると、続きを見る事はほとんどありません。

454 ：優しい名無しさん：02/11/14 21:41

はじめて書きこみます。
現在高校３年生なんですが、毎年、秋～年の暮れに突如漠然とした不安に襲われるんです。
もうどうしようもない位の不安、というか恐怖なんです。
息をするのが苦しくて、心臓のあたりがキューッとなるんです。
今まで、単に性格の問題だろうから直らないんだろうな、と思っていたのですが、
このスレを見たら思い当たる節が多いんです。

通院歴が無いのですが、私のようなケースは薬などで治るものなのでしょうか？

455 ：：02/11/14 21:46

＞＞454
投薬治療で治ると思います。
思い切って病院にいってみたらどうですか…？
元気出して頑張って。

456 ：430：02/11/14 21:48

やっぱり自分病院行ったほうが良さそうですね。
不安神経症の症状とは違うみたいなので、私スレ違いでしたね（^^;）
家族に相談したら、
「無理矢理飛行機に乗せて降りられない状態にさせればきっと治る」
なんていう酷い答えが返ってきて泣きそうになりました。
説得しようにもこの感覚はなった人にしかわからないだろうし。
本当に飛行機なんかに乗せられたらきっと飛行機の中で発狂して暴れます。
その位乗物の感覚が怖い！！
まぁ、受験が終わって、余裕が出来て、良いチャンスがあったら
絶　対　病　院　行　き　ま　す　。
　

457 ：454：02/11/14 22:12

>>455
　即レス有り難うございます。
　・・・なんかすごく安心しました。
　なんか今まで治らないものだと思ってたので、
　病気かもしれないと思ったらかえって救われたような気がします。
　受験生なので、あまり通院に時間をかけられないので、近所の精神科を探してみます。

458 ：優しい名無しさん：02/11/15 02:02

>>451
まだみたい。てかあの人どっかで、
自分は強迫神経症＋PDなんだ～って書いてなかった？
レンとレキと、あと何か一種処方されてるって。

459 ：優しい名無しさん：02/11/15 10:18

>>458
あとひとつはソラナックスです。
でも強迫とは知りませんでした。
本人自律神経失調といってるけど、症状みるとＰＤですよね。

460 ：優しい名無しさん：02/11/15 19:09

>>453イズ
イズも同じような事があるのか、私もまったく同じ。
悪夢や動悸は嫌なもんだね・・・
薬が悪夢を呼んでいる気もするけど、不安神経症で断薬はかなり厳しい。
回復してきたようで何より、良い師走を迎えたいですねお大事に。

不安神経症で悩む多くの皆様も互いの早期回復を願います。

461 ：優しい名無しさん：02/11/16 00:22

起きたら不安感と頭痛で頭がくらくらする事よくある。
最近将来も不安。

462 ：優しい名無しさん：02/11/16 03:27

起きたときは快調。
起きたときからやばいのって、脳に問題ある場合かな。
神経症とはまた違うと思うよ。

463 ：優しい名無しさん：02/11/16 03:48

些細なことが気になって眠れません。
ようやく実家に帰る決心がついて、手続き関係なんかも気力を振り絞ってやったんですが、
最後に車を売ろうとしたら突然キャンセル食らって。引越しのことを考えるだけで頭が変になりそうです。

464 ：優しい名無しさん：02/11/16 04:00

>>463
実家の人に連絡して誰かに来て頂いた方がいいです、病気の最中は
自分でも意味不明な行動をするので注意。

車キャンセルという事は個人売買ですよね？
個人売買ならキャンセルされて良かったかも知れない気がしますが、
車は値段安くなっても信頼の出来るお店で処分した方がいいです。

お金が多少あるなら、楽々パックなどで引っ越してしまい。
事務的な処理は実家の方に依頼されてはどうでしょう。
薬飲んでますか？

465 ：優しい名無しさん：02/11/16 07:05

てすと

466 ：優しい名無しさん：02/11/16 11:47

起きたら不安感で一杯だった。
こんな日は一日が憂鬱、パキあまり効果ない。

467 ：優しい名無しさん：02/11/16 12:02

将来のことで不安で不安で仕方がない。
就職のこと、生活のことで悩みっぱなし。
どうしても悪い方に悪い方に考えてしまう。
就職してもすぐに辞めるんじゃないかとか。
社会に出るのが怖すぎです。

468 ：優しい名無しさん：02/11/16 12:08

私、不安神経症なのか、パニック障害なのかわかりません。
かなり前に行ってた心療内科では
「不安神経症」と診断されたのですが
私の症状は>>430と同じようなものです。
前から「私は不安神経症じゃなくて
パニック障害なんじゃないか？」とは思っていました。
>>430さんへの、>>437さんの発言を見て、↑の思いに
拍車がかかりました。

469 ：優しい名無しさん：02/11/16 12:12

>>467
就職してもすぐ辞める人なんて沢山いる、467さんより年上の
人がもっと深刻で根深い悩みで苦しんでいます。
未来の事を恐怖しても誰も予測不能なんだから無意味、逆に
楽しい社会生活が待っているかも知れない。
もし不安感が強くて制御不能なら精神科へ、不安神経症恥ずかしい
事じゃないです。

470 ：優しい名無しさん：02/11/16 14:58

不安なんて感情なければいいと思う。

471 ：イズ ◆pSKK6REDK2 ：02/11/17 01:52

>>460
ありがとう。

＞不安神経症で断薬はかなり厳しい。

私自身も薬のサポートはどうしても必要です。
人は誰しも歳をとれば、何かしら(内科系)の薬を飲み続けるようになるので、
自分もまあそれと似たようなものだと思っています。

季節モノが酷かったので、ピークは過ぎたけれど、
パキシルを30ﾐﾘから40ﾐﾘに増やし、だいぶ良い感じになってきました。
落ち付いたら、また元の30ﾐﾘに戻す予定です。

私は全般性不安障害ですが、パニック発作も起こします。
広場恐怖(乗り物への恐怖など）は無いのですが、
数例だけ、一定時間拘束されている状況において発作を起こします。
でもそれらは、ＰＤではなくPTSDからきてるもののような気がしています。
もちろん克服したいし、きっといつか出来ると信じています。

472 ：優しい名無しさん：02/11/17 09:45

イズさんはＰＤでしょ。

473 ：優しい名無しさん：02/11/17 21:36

病院通って安定剤飲んでるけど不安は治らない
なにが不安って老後が不安　　将来の日本は老人大国
若者にいじめられるさ

474 ：優しい名無しさん：02/11/18 16:14

>>468
不安神経症とPD併発してる人って多いんじゃないかな。
で、あなたの場合は不安神経症の症状の方が強いと診断された、と。

もし今どこか病院通ってるなら、パニック発作のことも不安のことも、
以前言われたことも全部、主治医に話したほうがいいと思う。
そうすれば相手はプロだし、薬や治療についても考えてくれるからね。

一人で悩んでることないよ。もっと気楽にね～ヽ(´ー｀)ﾉ

475 ：優しい名無しさん：02/11/18 16:42

不安神経症─全般性不安障害
　　　　　＼パニック障害
に別れただけで元は同じ病だから。

不安神経症ぐらいたいした事ないから薬飲んで寝てろみたいな
風潮は勘弁して欲しい。
本当に治り難いし苦痛・・・

476 ：468：02/11/18 17:03

>>474
レスありがとう。
私の場合、広場恐怖が強くて、それ以外は
特に不安を感じないんです。
朝もちゃんと起きれるし。
あなたのカキコでちょっと楽になりますた。

477 ：優しい名無しさん：02/11/18 17:13

>>468
ほかっておくと鬱に移行（悪化）することもある・・・・・

478 ：優しい名無しさん：02/11/18 17:46

ＳＳＲＩと不安神経症（ＰＤなど）の関係はどう思います？
私は効果に疑問を感じます。

479 ：イズ ◆pSKK6REDK2 ：02/11/18 17:52

>>472
私はＰＤではないです。
ＰＤの本を読んだりもしましたが、パニック発作は全く同じであったものの、
症状を起こす時がどうも違うのです。
しかし似ている部分もあり、予期不安もあります。
ただ、全体的に見ると私は全般性不安障害の部類に入り、
パニック発作は症状の１つと言えます。

>>475
確かに「たいした事ない」と言われるのはツライですね。
この病気は慢性的ものなので、常に緊張しているような状態ですから、
とても疲れるものです。

480 ：イズ ◆pSKK6REDK2 ：02/11/18 17:56

>>477
不安神経症と鬱は密接な関わりがあると私も聞いた事があります。
慢性的になると、とても治り難いのがこの病気ですよね。

>>478
私自身はとても効果を得ました。
今はパキシルまんせー！です。

481 ：優しい名無しさん：02/11/18 17:58

>>479
いつか治ると思います？
最近一生かかえて生るような気がしてるんだけど、、、
気分ＵＰしてきました？年末ぐらい楽しく過ごしたいですね。
関係ないけどトリップ長！

482 ：優しい名無しさん：02/11/18 18:08

＞イズ
まだ自宅ＰＣじゃないの？
元気でなー

483 ：イズ ◆pSKK6REDK2 ：02/11/18 18:13

>>481
自分が持っている不安障害とパニック発作に関しては、
私は治ると思っています(薬を必要としなくなるかはまた別ですが)。
それまで上手く付き合って行きながら、
回復に向かってチャレンジしていきたいです。

気分はピーク時は過ぎたものの、普通に不安です^^;
いつもの状態と言いましょうか、可も無く不可もなくです。
でもピーク時よりラクになったので、嬉しいです。

お互いに回復を願いましょう。

484 ：イズ ◆pSKK6REDK2 ：02/11/18 18:15

>>482
ありがとう(^^)
今は友人からノーパソを借りたので、自宅からだよ(スレ違いｽﾏｿ)

485 ：優しい名無しさん：02/11/18 18:28

478 名前：優しい名無しさん：02/11/18 17:46
ＳＳＲＩと不安神経症（ＰＤなど）の関係はどう思います？
私は効果に疑問を感じます。

皆どう思うよ？

486 ：優しい名無しさん：02/11/18 18:33

>>485
俺も鬱には効果あるけど不安感にはどうだろう。
効果ある人もいるから人によるのかな・・・
485はどうよ？

487 ：優しい名無しさん：02/11/18 18:35

黒ゴマ牛乳がいいらしいって

488 ：優しい名無しさん：02/11/18 18:36

>>486
俺は副作用が酷くてダメだった。

489 ：優しい名無しさん：02/11/18 18:37

私もパキの副作用に負けました。

490 ：優しい名無しさん：02/11/18 19:39

電車が怖い。。。。。
どうすればいいか分らない。。。
仕事行けないよ。。。
心療内科ってみんな予約ばっかり。
普通の内科でも薬貰えるかな？

491 ：優しい名無しさん：02/11/18 20:16

私は高校生のころになったなぁ。今思い返してみると。
電車に乗っていて、自分だけ外へ放り出されるような不安感とか、
階段上がってて自分だけ階段の中にのめりこんでいくのではないかといった
不安感があった。
これはそもそも自分は何でもできるという自信過剰状態から、怠惰な生活
を送ったあげく、気づいたときには成績ガタ落ちでショックを受けたために
発症したもので、今考えるとバカな子でした。
その当時は恐怖で仕方なくて、病院には行かなかったけどなんとか治った。
１浪しちゃったけどね。よく受かったもんだわ、あの精神状態で。。。
で、どうしてこうなったのかを解決したくて私は占いにはまった。
占いでは、ちょうどその時期にバランスを崩す運が回ってたんだよね。
今では免疫ができたみたいだけど、周囲には何かあるごとに心配されます。

492 ：優しい名無しさん：02/11/18 21:24

病院で胃カメラ検査を受けました　　想像を絶する苦しさでした
しばらく左側を下にして寝られませんでした
それ以来　病気になるとこんな苦しい検査を受けなければいけない
のかと思うと病気になったらどうしようという不安に悩まされて
います　　

493 ：優しい名無しさん：02/11/19 02:16

自分はだいぶ良くなって、今は恒常的な不安はなくなったのですが、
時々息苦しくなるという発作がありました。おそらくそれは、息苦しさを意識している為に
出てくるものだと思いますが（忘れている時は全く出ない）予期不安も最近まではあったのですが
今はほとんどなくなりました。・・・が、部屋の空気を吸ったり吐いたり、息苦しさを気にしているとやっぱりまだ
不安になり発作が出ます（全盛期に比べると強度も弱く薬を飲む必要もないのですが）
で、そうなると発作になってしまったことを気にして悩む・・・という悪循環になってしまっています。
いちいち出てしまった症状に対して、こだわらない方がいいのでしょうか？
軽く考えた方がいいのでしょうか・・・？どなたか助言お願いします・・・。

494 ：優しい名無しさん：02/11/19 02:31

>>490さん
内科では少し厳しいです、色々な病院（精神科）に電話してみては？
電話帳が便利です。

>>493さん
気にしない方がいいです死にはしないので。森田信者じゃないですけど、
不安を認め、自分の本来の欲求にそって動く「あるがまま」みたいな
気持ちの持ちようでいればどうかと。
薬をお守りとして携帯しておくのもいいです、自分なりに自分にあった
方法を臨機応変に。

495 ：493：02/11/19 03:16

>>494さん
レスありがとうございます。そうなんです。医者に頓服をもらってから
すっかり予期不安はなくなったのですが、一度上記に書いたように不安になってしまうと
「またなっちゃった・・・なんでだろう」とか「どうしたらならないのかな」とか
すごくその起きてしまった発作に対してこだわって悩んでしまうのです。
考えないのが一番いいというのはわかっているのですが、どうしても頭からなかなか
離れていってくれない・・。なんとか納得するような考えを見つけ出し、追い払っても
またその考えにとらわれて考える・・・という悪循環なのです。
ところで、斎藤療法を最近知ったのですがどうなのでしょう？スレをみても
実際のところはどうなのかわかりません。私みたいなタイプにはいいのでしょうか？
なんか宗教だなんだとスレでは言われているようですが・・・

496 ：優しい名無しさん：02/11/19 03:51

>>495
斎藤療法の善悪は正直分りません、ただ臨床のない療法を療法と呼べるの
かは疑問に感じます。
入院森田療法、認知行動療法、カウンセリング、なんでも良いのですが
信用のある腕の良い医師にかかるのが何より早い治癒に繋がると思います。

難しいなら、また今までの病院に完治するまで通院された方がいいと思います。
時間が解決していく病気でもあると思うので焦らずに。

497 ：（　´_ゝ`）：02/11/19 04:07

氏ね

498 ：（　´_ゝ`）：02/11/19 04:08

氏ね

499 ：age2ch.pl 0.03.24：02/11/19 04:14

おまえら生きてる意味ないよ

500 ：age2ch.pl 0.03.24：02/11/19 04:14

おまえら生きてる意味ないよ

501 ：（　´_ゝ`）：02/11/19 04:39

氏ね

502 ：優しい名無しさん：02/11/19 05:08

>>497-501
全板のスクリプト荒しですスルーしてください。

503 ：優しい名無しさん：02/11/19 13:35

>>495さん

斎藤療法って自分も一時期良さそう？と思ったんですが、やっている方が頑なに
自分の療法でしか神経症は治らないと言い張るんです。
それが宗教のようで信頼できなくなってしまうという感じ。

でも人によっては治ることもある（と掲示板で報告がされている）というので
・・・でも、まあよく解りません。

治るならなんでもいいのかな？とは思うんですけどね・・・。

504 ：優しい名無しさん：02/11/19 16:07

レキソタン、不安だとどんどん飲んでしまう。

505 ：ｐｙｐシリーズ：02/11/19 18:13

楽しい人生は悩みが解決した時！
http://www.tyousa.com

506 ：優しい名無しさん：02/11/19 18:49

乗り物恐怖とか心臓が止まったら怖いとか言う不安はないんですが、
将来のことがたまらなく不安だったり、時々漠然とした不安感もあります。
不安な出来事があると震えが出たり吐き気がします。
これも不安神経症と言えるのでしょうか。それとも一歩手前？

507 ：優しい名無しさん：02/11/19 23:30

不安、死ね！

508 ：優しい名無しさん：02/11/20 01:02

http://home.att.ne.jp/air/endless/

509 ：優しい名無しさん：02/11/20 02:32

>>506
不安神経症だと思います、
診察受ける事をお勧めします。

510 ：優しい名無しさん：02/11/20 10:32

不安は「怒り」や「強気」に転嫁すると良いものです。

511 ：優しい名無しさん：02/11/20 10:35

不安は酒でまぎらわす

512 ：優しい名無しさん：02/11/20 10:46

高血圧による不安感にも注意。

513 ：優しい名無しさん：02/11/20 10:51

慢性化すると治りにくいと言うのは嘘ですよ。
病気の期間はただの苦しさの積載でしかありません。
つまり長くても、短くても、治るときはころっと治る。

514 ：優しい名無しさん：02/11/20 11:08

>>イズさん
イズさんはＰＤじゃなのにパニック発作を起こすんですね。
先生に聞いてみたらそういう例あるみたいです。
てことは、自分の精神でパニックをおこしてしまってるんでしょう？
ＰＤ患者のようにどうにもならないということはない。

あと予期不安の有無はＰＤであるかないかの尺度にはならないと思います。

要するに自分次第で克服可能なのでしょう。

515 ：優しい名無しさん：02/11/20 12:07

ネットですら上手く人付き合いできない自分に限界を感じるよ・・
自殺でもしない限りあと何十年もこのままなのかな。
どうして明るくなれないんだろう？
なにが不安なのかなぁ・・こんなことを考えてまた鬱になるのの繰り返し。

516 ：優しい名無しさん：02/11/20 12:50

＞513さん私もあなたと同じ事を考えていました。
生きている限り、疲れました。薬飲みました幾らかよくなりました・・

517 ：優しい名無しさん：02/11/20 15:13

>>515
明るい暗いというのは性格だから、暗い性格が悪い性格ではない。
世間では明るい性格を極端に歓迎するから辛いね。

人付き合いが苦手なのも神経症の人には多いですよね、精神面が
内向的なんだと思うけど・・・

他人に迷惑をかけないなら自然体、今のままで生きていくしかない
気がしてます、真面目に生きれば理解者は必ずいると信じてます。

518 ：優しい名無しさん：02/11/21 03:05

几帳面で完璧主義…。
生真面目で責任感が強い…。

そういわれてもうなずけないよ。
几帳面な面もあるけどそれ以上に間抜けでずぼらだし、
ものごと臨機応変に済ませられないんだけど、
かといって完璧主義とは言えない。
生真面目といえばそうだけどけして真面目じゃないし、
責任感は感じやすいけど殆ど責任を果たせてない…。

519 ：○○：02/11/21 06:19

>>518さん
確かにあなたの言う事はあたしにも当てはまります。
神経症の人の典型的な性格なんでしょうか？

でもね、型にはまった性格じゃなくて全然構わないと思います。

520 ：優しい名無しさん：02/11/21 10:12

小さい時の家庭環境の不安からくり欝です。薬だけじゃ治らないので、家族の方は本人の楽なようにしてあげてください。
すぐには治らないので、年単位で気長に考えてください。と医者にいわれました。
このままよくなると思えない。家族に気を使われ、もう生きていたくない。

521 ：優しい名無しさん：02/11/21 12:48

>>520
家族に気を使われない人も沢山いるから恵まれている、俺もう１０年近い
けどなんとかやっているよ・・・
たしかに完治は難しいかも知れない、でも生きていくしかない。
生きていくなら少しでも楽しく生きた方がいい。
完治する人もいるから諦める必要もないよ負けるな。

522 ：優しい名無しさん：02/11/21 23:56

不安感でたまらない。
薬でおさえるのも限界、何が不安なのかも良く分からない。

523 ：優しい名無しさん：02/11/22 00:28

家の中の空気が薄いような気がして息苦しさに襲われて以来、
なかなか家の中では落ち着かない。
最近良くなってきておさまっていたりするのだが、時々うわーって
息苦しくなるんじゃないか?って不安が来て（実際ならないのだが）逃げ出したくなる。
かといって家から逃げ出せないし・・・なんとか自分を納得させるよう言い聞かせているんだが、
なかなか難しいし、つらい。どうしたらいいのかなあ・・・

524 ：優しい名無しさん：02/11/22 09:37

はじめまして。
こんな症状が2年ほど続いています。
大好きだった彼とは別れ、新しい彼も出来たけど、
うまく付き合いできません。
やっぱり理解してもらうには、ムリがあるのでしょうか･･･
どうしよう。どうしよう。毎日の繰り返しです。
ちなみに通院はしてるのですが･･･

525 ：優しい名無しさん：02/11/22 11:21

こういう風に考えちゃうのってやっぱ
正確なおさないと無理なのかな?

526 ：ラック：02/11/22 12:15

周囲からは「被害妄想が強いだけ」っていわれるけど・・・・そういわれたらそれまでだなー。。。
普通の人でも、不安になることはある。
不安になること自体は異常じゃない。誰だって不安になる。
ただ、原因のある不安と原因のない不安は全然別物で、
原因のある不安なら、原因解決するために行動できるけれど、原因のない不安はどうしていいかわからない。
ただ、生きてる、呼吸してる、それだけで不安。
胎内回帰願望もでてくる。どーしたもんか、はぁ。

527 ：優しい名無しさん：02/11/22 14:01

なるべくゆっくりな動作をしたら少しましになるような気がするんですが。。。
気のせいかも。。。
私の場合息苦しくなってくると何か急かされてるような気分になってくるのが
関係してるような。。。

528 ：優しい名無しさん：02/11/22 14:47

不安神経症も程度の差ってあるの？
重症とか軽傷とかさ。
それとも感じ方の違いで症状の絶対量は同じなのかな、不安の度合いとか。

529 ：優しい名無しさん：02/11/22 23:47

>>527
私も、いつも迫られてるので
息苦しくなります。
子供が、アトピーなので、毎日掃除しなきゃ、とか。

530 ：ねむり姫：02/11/22 23:48

セラミド
ヒアルロン酸とかいかが？

アトピーかわいそうだけど、悪いのは大気汚染だよ。多分。

531 ：優しい名無しさん：02/11/23 00:02

>>528
症状（種類）の差はあると思う。
皆苦しいのは同じかな・・・

532 ：優しい名無しさん：02/11/23 00:06

不安神経症の人ってリスカ、ＯＤなどするのですか？
自称不安神経症の顔見知りの子が自分のBBSにそう書いてたけど。

533 ：優しい名無しさん：02/11/23 02:29

>532
あります。不安で死にそう…なとき、
発作的にODしちゃうのはよくあること。

534 ：優しい名無しさん：02/11/23 12:32

少し不安な事があると頭にこびり付く、これなかなか治らない。

535 ：優しい名無しさん：02/11/23 12:42

あーそれ言える。一度気になるとこびりつく・・・で、その不安が薄れかけると
今度は違う不安が顔を出す。
こだわりの病気なんですかね・・・。
だいぶ治ってはきたんだけど、やっぱりまだまだ時間がかかるのかなあ。

536 ：優しい名無しさん：02/11/23 12:55

>>535
私も以前に比べれば軽減したんですけど、こればかりはどんな薬を
飲んでも駄目ですね。
性格の部分もあるので、完治は無理なのかも知れません
正直物事を気しない人が羨ましいです。

537 ：529：02/11/23 15:45

>>530
ありがとうございます。
ダニアレルギーもあるんです。
でも、辛いと時は、サボります。
でも、何で掃除くらい出来ないんだ、と鬱になる・・・。

538 ：優しい名無しさん：02/11/23 17:56

また不安が襲ってきた。もうやめてー！

539 ：優しい名無しさん：02/11/23 18:20

先のことが不安でたまらん。まだ独身だけど、結婚、育児のことを考えると怖い。
こんな病気だと結婚できないじゃん！
料理やろうとするだけでちゃんと出来るかな～ってハラハラするっ（汗

540 ：優しい名無しさん：02/11/23 18:22

結婚してから神経質な夫にいつもせかされています
気がついたら不安神経症になってますた(T_T)

541 ：優しい名無しさん：02/11/23 18:33

自臭症の人います？
俺臭いの恐怖に付きまとわれてます
常に不安だ

542 ：優しい名無しさん：02/11/23 18:41

私は不安症なのでしょうか・・・・
失恋で今までに無い孤独感を味わって、さらに毎日彼と会わないといけないという
状況に精神的に耐えられなくなり鬱になりました。
数ヶ月薬を飲んで何とかほぼ完治する事が出来ましたが、彼との関係はギクシャクしたまま
彼には新しい彼女が出来て、それを受け入れられずにいます。
毎日同じ時間に彼女と電話しているので、その時間が近づくとひどく不安になって孤独になって涙があふれます。
動悸や息切れ、胸が締め付けられる感じもあって人と係わりたくないと感じる事もあります。
私が他に好きな人が現れればいいのですが、彼は彼なりに辛い思いをしているので気持ちが前向きになりません。
この症状は不安症のひとつなのでしょうか。

543 ：優しい名無しさん：02/11/23 19:21

>>540
不安神経症の特長ですよね、まだ見ぬ未来まで心配するの。
不安を不安がるパターン、お気持ちわかります。
ところで彼はいるので・・・
お大事に。

>>542
不安神経症とは少し違う段階だと思います。
人生は出会いと別れが繰り返される物語みたいなもので、
別れを引きずると未来の幸福まで逃げてしまうと思います。
去る物は追わずの格言を胸に刻んでください。
これ以上悪化するようならカウンセリングなどをお薦めします。

544 ：優しい名無しさん：02/11/23 19:35

>>542
不安神経症とは、まったく違うでしょ。
失恋の痛手と貴女が粘着であること。
>543の言うように、『去る者は追わず』でしょ
それができないから苦しいんだけどね

悪化するなら、鬱でしょうね。

粘着が鬱になると、恐いよ～
分裂症みたいに、幻覚・幻聴・妄想・過食　ｲﾊﾟｰｲ
入退院繰り返して、リスカ。一般病院の精神科からは
ウチでは対応不可能。専門病院へってことに

前の彼女の時の経験からでつ

545 ：優しい名無しさん：02/11/23 23:14

>>540
私もﾀﾞﾝﾅにせかされます。
神経質じゃないんだけど。
何でも「早く早く」って・・・。
頑張ってるのに。

546 ：イズ ◆pSKK6REDK2 ：02/11/24 00:13

私も不安感が強くなると、同時に焦燥感も出てきて、
落ち付かなくなる時が多いです。

>>540　>>545さん達と同じく、せわしい人や神経質気味な人と一緒にいて、
急かされると、ストレスを受け易く不安感が増長します。

>>514
遅レスでスミマセン。
私自身の事をあまり詳しくは話せませんが、症状としてパニック発作を起こす人は、
ＰＤでなくても多いはずです。知り合いの摂食障害の人もよく起こしています。
ＰＤ患者のパニック発作はどうにもならなくて、
他の患者のパニック発作はどうにかなる、という簡単なものでもないと思います。
様々な事が絡み合っての症状です。
もちろんＰＤでもそれ以外でも、いつかは治るものと思います。

547 ：優しい名無しさん：02/11/24 00:21

>>イズさん
ありがとうございます。
529、545も、私なんです。
もう一日が精一杯です。
やらなきゃいけない事が、たくさんあるけど
辛くて、出来ない自分が、情けなくて、泣けてきます。
何も考えずに、ボーっとしてみたい・・・。

548 ：イズ ◆pSKK6REDK2 ：02/11/24 00:31

>>547さん
私も「やらなきゃいけない事」は沢山あるのに、
手に付かなくて、気持ちばかりが焦ります。
そんな自分がもどかしくて、苛々したり、情けなくなったり･･･

出来そうな日に、出来そうな事だけを
ゆっくりしていこうと思ってはいます。
それが小さな事でも、積み重なればいつかはやり終えるかな、と。

でも、その間にも他にする事が出てきて、終わる事がないのでは、
と不安になったりもします。
気持ちは疲れ果ててるのに、休まる事がないような･･･
私も、何の不安もない時間を過ごしたい。
きっとそんな日も来ると信じていたいです。

549 ：優しい名無しさん：02/11/24 00:52

治ってきて、普段はなんでもなくなってきたのに
ちょっとしたきっかけでなんかフラッシュバック？のようになって
不安と共に軽い発作みたいな症状が出る・・
時間と共に治っていくものなんでしょうか？

550 ：イズ ◆pSKK6REDK2 ：02/11/24 00:56

時間と共に薄れてゆくと思います。

551 ：優しい名無しさん：02/11/24 01:24

乗り物や教室にいくとトイレ（大も小も）が近くてしょうがありません。泌尿器科に行ってみたんですが全く異常ないようです。
これも不安神経症の一つなんでしょうか？

552 ：優しい名無しさん：02/11/24 01:27

>>550イズ
時間が解決するってのはあるね。
最近はあまりメンヘル板ちゅうかネットはしてないの？
春に苦しんで秋で苦しんで冬になりましたねｗ
来年こそよい年にしようや、じゃ。

553 ：優しい名無しさん：02/11/24 01:33

>>551
不安神経症というか神経症の一種では有る。
子供の頃緊張するとトイレが近くなるような経験は誰にでも有るはず。

拘束されると緊張感から不安が生まれて、トイレが近くなるんじゃないかな。
どうしても困るようなら神経科に行き、軽い安定剤処方して貰えば
比較的簡単に治ると思う。

554 ：優しい名無しさん：02/11/24 13:36

>>553レスありがとう。
なるほど、そんなに心配する必要はないんですね。
学校も遅刻しまくってろくに行けてないような状態だったのですごく悩んでたんです。
まわりからは全くわかりませんし、だいたい言うのがすごく恥ずかしいんですよ・・・

555 ：優しい名無しさん：02/11/24 13:38

すまそ・・
ＰＤって何でつか？？？

556 ：イズ ◆pSKK6REDK2 ：02/11/24 13:48

>>552
調子がかなり悪いとネットも出来ないもんね。
今はネットが出来る程度なので、まだ大丈夫かなｗ
来年もちょっと色々とありそうなんだけど、
その中でもまた頑張っていきたいです。
ありがとう。お互いに良い時の流れを。

557 ：イズ ◆pSKK6REDK2 ：02/11/24 14:01

>>555
ＰＤ＝パニック・ディスオーダー(パニック障害)

558 ：549：02/11/24 19:47

イズさんレスありがとうございます。
なんだかいちいちそういった症状が出るとこだわってしまって
気にしてしまうんですよ・・。気にしないとか、軽く考えた方がいいんでしょうかね？

559 ：しゃぶ：02/11/25 00:16

家に居てもどこに居ても人の声が煩く聞こえて仕方が無い…。
今家に居るが家族の話し声がとてもうるさくて辛くなって涙が出てくる。
何も見たくないしなにも聴きたくない。
前病院行ったときに「不安神経症」っていわれたんですが
こーいう感じの人居ますか？
なにしても上手くいかないし辛い事を話しても嫌われるし…。
きついです。もう喋らないでくれよ…。といいたいがそんな事も
言えない。

560 ：イズ ◆pSKK6REDK2 ：02/11/25 14:54

>>558
治ってきて、普段は何ともなくなった事は、本当に良かったですね。
きっと治るまでは色々と辛かった事と思います。
人はそういうものを覚えているものです。
そして何かのきっかけ等で思い出して、胸を痛めたり･･･
きっと558さんもそのような感じなのではないでしょうか。
時と共に、辛かった時の状態は記憶から薄れてゆき、
その感覚もおぼろげになるはずです。

558さんのレスを見る限り、前に進んでいると感じます。
そんな事でつまづかず、そのまま前に進むだけで、自然と消え行くはずです。
治った事実に自信を持って、良き人生を送って欲しいと心から願っています。

561 ：優しい名無しさん：02/11/25 15:12

>>560
イズさんも随分柔らかくなりましたね、有名ｗな時のイズさんには
あまり好感を持てなかったのですが。
あれだけの叩きの中を生き残ったのには感服します。

誰でも病気で辛いので暴走してしまう事はありますね、最近メンヘル板
の荒しは必要悪、許容悪だとも思える時があります。
荒しを擁護する訳ではないけれど。

イズさんは不安神経症の治療は薬だけですか？何か興味のある療法や
自己流の対処策はしています。
長い病ですよね根気よくいきましょうお互い、お大事に。

562 ：イズ ◆pSKK6REDK2 ：02/11/25 15:13

>>559
とても神経が過敏になっている状態のようですね。

以前言われたという「不安神経症」なのかどうかは、
私にはわかりかねますが、私自身、559さんと同じように、
来客などで家が騒がしくなると、その物音がストレスになり、
逃げ場もないので寝てしまう事がよくあります。
ただ、私の症状は不安神経症だけではないので、
私もそれが何からきているのかは、ハッキリわかりません。

559さんは、辛い思いをし、とても落ち込んでる事を、
表に出せないでいるようなので、
身近な人に相談してみる事が一番先だと思います。
自分の思いを外に出すだけで、随分ラクになるはずです。
そこで話し合って、また病院に行かれるなりしてみてはどうでしょうか。

563 ：イズ ◆pSKK6REDK2 ：02/11/25 16:02

>>560
ありがとう。今も別スレで暴れる事がありますがご容赦を･･･^^;

薬以外での対処は、未だ試行錯誤中ですが、
好きな洋画のビデオ(明るいもの)を観たり、ドライブをしたり、
漫画本を読んだり、綺麗な写真集を見たり、穏やかな風景を想像したり、
以前元気の出た言葉を、頭の中で何度も繰り返したりして、
気を紛らすようにしています。

焦燥感も同時に出て落ち付かない時は、洗面所やお風呂場など、
頭を使わないで出来る掃除をする事もあります。
せっせと磨いていると、そのうち時間が経って落ち着いたりするので。

皆さんは、どういう事をしているのでしょう。
参考になったら試してみたいので、何かあったら是非教えて下さい。

564 ：優しい名無しさん：02/11/25 21:35

離婚して、落ち着いていた発作がでてしまいました
ショックです・・・

8歳の長男が、5歳の妹に
「電気は消して！話すときは内緒話！
　傍にいて、手にぎっててあげてね」

私の場合、発作が治まってくると
過呼吸発作に変わり治まります
覚えていたんですね・・・
過呼吸になると、ビニールを
口に、かぶせてくれました

以前は、長男も神経症で
通院していました

学校では、有名人（壊す・自傷他害・盗むなど
本気で施設を考えました）が・・・

「ママの病気はね、本当に大変な病気なんだよ
って、妹に言う姿を見て
離婚してよかったと、実感しました

565 ：優しい名無しさん：02/11/26 00:51

>>564
ﾅｹﾀ

566 ：しゃぶ：02/11/26 02:56

559のものです。イズさんアドバイスありがとうございます。
一番親しい人に話して、しばらく助けてもらってたんですが
「もううざい、あんたを助けてあげようという気も起こらないし
誰が見たって甘えてるようにしか見えない。味方は居無いよ」
と言われそれいらい誰かに話すのがとても怖くて押さえ込むようになりました。

病院にも前は通ってましたが親が「もういかないで欲しい」と言ってきた
ので行きたいががまんしてます。

今日後輩から鬱かもしれないと相談をされ
話し終わって帰っていると妙に気分が良いのに気付きました。
「鬱病の人は鬱病の患者の悩みを聴くと良い」みたいなんを
聞いた事がありますが、まさしくそれだなぁ。お思いました。
今日はかなり楽です。
相変わらず家に帰ると煩いし眩しくて仕方が無いので
帰りたくは無いですが…。

567 ：優しい名無しさん：02/11/26 07:22

>>563
俺も似たような感じで落ち着きを取り戻そうとしてるよ。
好きな音楽聴きながら特に計算せずに掃除したり、
下手な絵だけど書いてみたり、好きな本を読む（眺める）。
あと、お風呂も凄くリラックスする。
ぬるま湯でアロマ系の香りのする入浴剤いれて、じっくり入ると落ち着く。
もちろん、ラジオ聴きながらね♪

後は自分の事を訳知りな友人と連絡取ったりするのも気が楽になる。
特に病気の話をするわけでもなく、ごく普通の会話。
まぁ、病気の話も出てくるんだけど、話をしている内に、自分はそれほど
重症じゃないんじゃないかって不思議と思えてくる。

ま、とことん落ちてる時は無理に抵抗しないで「寝逃げ」が一番かなぁ・・・。

568 ：ラック ◆LUCKkK8JhM ：02/11/26 21:27

不安不安不安
この不安はどこからやってくるんでしょう？？？？？？？

569 ：優しい名無しさん：02/11/27 00:39

>>564
私もﾅｹﾀ
家にも、5歳の娘がいます。
娘とﾀﾞﾌﾞったよ・・・。

570 ：優しい名無しさん：02/11/27 00:43

理想の大人像を持たない子供。
将来の自分を想像できない。

571 ：優しい名無しさん：02/11/27 00:51

前も書いたけど不安神経症のフラッシュバックは、
せっかくなおってきててもまた振り出しにもどってしまいませんか？
克服したひとも多いこの病気は、どうやってそのフラッシュバックからの
逆戻りを防いで完治したんだろうね？

今は不安はあんまし無いけどたまにフラッシュバックあるんだよね。
もう気にしないようにしてるけど・・・
大分よくなったほうだと自分を誉めたい。

572 ：優しい名無しさん：02/11/27 02:01

ｳﾜｧｰﾝ、最近落ち着いてたのに
ちょこっとしたことで忘れかけてた
不安感がいっぱいでてきたよぉ。
この胸の重みいやだよぉ。
病院いってないから薬はデパスしかないし。ざわざわする

573 ：優しい名無しさん：02/11/27 03:29

>>572
今夜だけでも、私がぎゅーーーって抱きしめていてあげます・・・

574 ：優しい名無しさん：02/11/27 04:53

>>573
ありがとう。やさしさが身に沁みます。

575 ：優しい名無しさん：02/11/28 00:50

長文なので分けて乗せますね。

こんばんは！
今日なにげに２ＣＨ見ててここ発見したのでレスします。

私が自分の異変に気が付いたのは昼間の高校をやめて、
（ただたんにバイクに乗りたかったって理由でしたね）
働きながら通える定時制の高校に入学してからでした。
会社で皆で弁当食べるのはなんでもなかったのに、
ある日、学校の大食堂で食事をする時に、急に手の震え
を感じて、口に持って行くのが辛くなりました。
それからそれが２～３回続いたので、嫌になって学校での
食事をやめました。。。。。
でも、会社での弁当は平気でしたね。。（不思議だ。。）
それ以外でも多少の緊張は感じましたが、特に目立つ事は
在りませんでした。

それからしばらくして、結婚して可愛い子供も出来て、
あまり目立った事はなかったのですが、ある日
交差点で止まっている前の車のバックミラーに写る
前者の目が気になるようになりました。

続く

576 ：優しい名無しさん：02/11/28 00:52

。。続き

それからというもの、スーパーのレジの行列や、
ファミレス等、大勢の中での食事が出来なくなって
しまいました。

精神科に行くのが嫌で、なんとかごまかしてましたが
辛い転機が訪れました。。。離婚でした。。。

一人でやって行くのに変な緊張は消したいとの思いで
薬を貰いながら現在に至っています。
しかし、相変わらず電車はかなりの苦手ですし、
ファミレスでの食事も駄目です。

最近に至っては、子供や元女房の夢ばかりで、軽い
鬱気味です。

いったい頭の中でなにが起こっているんでしょうね。。。
見えない分怖いです。。。

(ノ_-;)ハア…

577 ：優しい名無しさん：02/11/28 03:07

友達とはなしててもけして本音がいえません。
いっておこらせたらどうしようという不安があるからです。
そういうので去っていく人もふえました。去られるたびに
今度は自分のどこが悪いのだろうと不安になります。
薬のんでますがおさまりません。
おちつくと今度はなにも感じなくなります。
いつも心にしにたいという思いがあるし無理すると
過去吸がでます。毎日よこにばかりなってる自分に
子供に申し訳ないとおもっています。

578 ：優しい名無しさん：02/11/28 18:47

>>576
視線恐怖ですね、対人恐怖の一種なのですが。
薬オンリーでの完治は難しいかも知れません。
まずは鬱状態を薬で改善されてから、
カンセリング、森田療法なども検討されてはいかがでしょう。

579 ：優しい名無しさん：02/11/28 18:49

レキソタンでも不安が治まらないよう人います？
どうされていますか、アドバイスください。

580 ：全身ユニクロ ◆hQo6k58Kmg ：02/11/28 18:54

　　　　　　　　　　　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　,＿＿　　　　　|　誰かメール(ヽﾟд)ｸﾚ!! [email protected]
　　／　　.／＼　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　／　　.／( ・ ).＼ o〇　
／_____／ .（ﾟДﾟ）　＼ｸﾜｯ!
￣|| || || ||. |っ￠..||￣
　 || || || ||./,,,　|ゝ iii~
　 |￣￣￣|~~凸（￣）凸

581 ：○○：02/11/29 05:54

医者に通っていて、不安神経症との診断は下っているんですが、
ここを読んでいるとどうも違う気がします。

あたしの場合は、まず人が多いところに行くと、
誰かに話しかけられるんじゃないかと思ってしまってすごく怖いです。
きっかけは同じ場所での3日連続のﾅﾝﾊﾟです。
でもそこはそんなに毎日、しかも夜中に人がいるとは考えにくいような場所です。
なので余計に怖いです。

今はﾃﾞﾊﾟｽ0.5mg×4or5を4時間ごとに飲んでしのいでいます。
今でもそのきっかけになった場所は一人では行けません。
住んでいるところが集合住宅なんですが、他の部屋の生活音や足音も怖いです。

ひどい時には家から出る時に、ﾄﾞｱｽｺｰﾌﾟから何度も外に誰もいない事を
確認しないと出られませんでした。
今はﾄﾞｱｽｺｰﾌﾟで1回確認すれば出られます。

電車に乗る時は何かにﾒｰﾙかｹﾞｰﾑをひたすらやっていないと
泣いてしまいそうになります。
でも回りに知ってる人がいれば、知らない人とも話せます。

どう思われますか？

582 ：549：02/11/29 12:03

遅くなってしまいましたがイズさん、暖かいレスありがとうございました。
忘れている時間も多いのですが、思い出すと気になってしまう・・・。
時間と共に薄れて行きますよね・・。
イズさんも早く良くなりますように。

583 ：優しい名無しさん：02/11/29 23:30

保守あげ

584 ：優しい名無しさん：02/11/29 23:44

ずっと病院に行っていて、４ヶ月間病名を聞かないでいたんです。
で、この前聞いたら不安症って言われたんですが。
不安症って正式には、不安神経症って言うんですか？
症状は、今、無職なんですが。働かなきゃって焦ると泣いたり。
何したら良いかわからなくて泣いたり。不安って言う点では、吐き気が怖い
から外食できない。とか今はレキソタンとデプロメール飲んでます。
吐き気以外そんなに不安なことってあまりないんですが・・・

585 ：優しい名無しさん：02/11/29 23:49

>>581
不安神経症・・・じゃあないような気がする。
どっちかと言うと強迫神経症（不安神経症も強迫神経症も現在はこの病名は無い
神経症って病名も無くて、不安障害って一まとめにされてるんだけど）
だと思うな。ところで、そうなった理由とかってあったりするの？
何か心理的原因が。そうだとするとＰＴＳＤだし・・・
まあ、病名をウダウダ言っててもしょうがないから結局、行動療法と薬物療法
って事になるんだろうけど、精神安定剤だけ飲んでても治る感じじゃないね。
抗鬱薬（SSRIでもいいけど）と行動療法の併用をお勧めするよ。
対人恐怖でないなら、カウンセリングを受けるのもいいと思う。

ちなみに、抗不安薬を飲むのはお勧め出来ない。何かあった時に頓服として飲むの
はしょうがないけど、普段から飲んでるのは体にも病気にも良くないと思う。
癖になるし、抗不安薬は病気の根治療法にはならないから。

586 ：優しい名無しさん：02/11/30 00:08

昔学校で貧血を起こして倒れたことがあって
その時の気持ち悪さを思い出したらすごい怖いんです。
最近では満員電車や長時間立っていなくちゃならない
場所なのですぐ「また貧血になるかも、また貧血になるかも…」
とおもってるうちに貧血になってしまいます。
周りの人は「鉄分足りてないねん、栄養とりや」って言うけど
病院で検査してもらっても血液に異常はなかったし。
そんなことが度々あると「これから就職どうしよう…」など
いろいろ考えてしまって将来が怖くて仕方ありません。

あと大勢人がいてなおかつ静かな状況（試験会場など）では
緊張してお腹が鳴ってしまうんですがこれもすごく怖いんです。
「どうしようお腹なったら…」って色々考えてします。

これってやっぱ不安症ですか？

587 ：優しい名無しさん：02/11/30 01:36

不安症って言うか心配性じゃないかな。

588 ：○○：02/11/30 02:16

>>585さん
ﾚｽありがとうございます。
不安障害とはあまり聞きませんがﾊﾟﾆｯｸ障害になるんですか？

知らない人に話しかけられるのがﾀﾞﾒなのは、
もしかしたら小学生の頃に誘拐されかけたのがきっかけかもしれませんが
ﾌﾗｯｼｭﾊﾞｯｸはないのでPTSDではないのかな？

始めにその事でかかった医者と違うとこに通っていて、
診断名しか言ってないんですが、もう一度ちゃんと話した方がいいと思われますか？

ところで、坑不安薬でなく坑鬱薬やSSRIでもﾊﾞｸﾊﾞｸは抑えられますか？

不安神経症とゆう名前がなくなった事は初めて知りました。

589 ：585：02/11/30 02:40

>>588
えっと、病気の事から説明した方がいいかな。
まず、現在は不安神経症並びに神経症って病名はありません。
全部ひっくるめて「不安障害」とされています。
と、病気の説明はこれでいいですね。

過去に誘拐されそうになったのですか。
それは普段思い出す事がなくても、無意識下では解りませんから
あなたの病気にも関係している可能性がありますから
医師には話しておくと良いでしょう。後の判断は医師にお任せですけど
話しを総合すると心理的外傷が症状として出てるかもしれませんね。

>ところで、坑不安薬でなく坑鬱薬やSSRIでもﾊﾞｸﾊﾞｸは抑えられますか？
これは一概には言えません。ただ、パニック障害ではＳＳＲＩや抗鬱薬が
発作を抑える効果が認められてます。ですから可能性は充分あると思います。

あくまで私的見解で、私もメンヘルですし医師じゃないんで個人的意見ですが
結論としては、行動療法・薬物療法・カウンセリングの三つの併用が良いと
思いますよ？行動療法で知らない人と話すのに少しずつ慣れて
同時にカウンセリング（これも知らない人の範疇に入るし）で間接的に
人に慣れる、そしてその悩みを打ち明ける（しかも専門家だから安心）
薬物療法は行動療法がキツイと感じた時に抗不安薬を頓服として飲む。
抗鬱薬の処方に関しては、医師に自分の症状で効果があるかどうか
相談してみて下さいな。多分、処方されると思う。

590 ：○○：02/11/30 05:36

>>585さん
どうもありがとうございます。

次の診察の時に話したいと思います。
ただ、長い話になると話の順番が狂ってしまって、先生もあたしも訳分からなくなってしまうのでﾒﾓを持って行くでしょう。

知り合い(と言ってもﾒｰﾙをするくらい)にｶｳﾝｾﾗｰがいるんですが
発症してすぐに相談したら行動療法の話が出たんですが
どうしても怖くて｢できない｣と言ってしまいました。

意識下での事はあたしもよく分からないですね。
気持ちの整理が付いているのかいないのか。
ただ、思い出のようにふと思い出す事はあります。
でもその時に恐怖は感じません。

ｶｳﾝｾﾗｰの人と話す事はできると思います。
自分に必要な事だと感じれば知らない人でも話はできます。
道に迷った時に交番でお巡りさんに話しかけられますし。

でも、行動療法をしても、自分に必要だと感じれば普通に対応できてしまうのかもしれません。

思い出してみれば、発症してすぐは、服屋などの店員さんで、
女の人でも怖くて飛び出してましたが、3ｹ月くらいしたら
｢他に色はありますか？｣など自分から話しかけられるようになりました。
男の店員さんだったらまだﾀﾞﾒです。

なんだか良く分からなくなってきました。
先生に話をして、｢これは不安神経症でしょうか？｣と聞いてみるのがいいんでしょうか？

591 ：585：02/11/30 16:43

>>590
>生に話をして、｢これは不安神経症でしょうか？｣と聞いてみる先のがいいんでしょうか？

経験からですけど、病名にはそこまで拘る必要は無いと思いますよ。
何も知らなければ、自分の病名が気になるものですけど（分裂症なんじゃないか？とか）
不安障害（神経症）の場合は病名が不安神経症から強迫神経症に変わったからと
言って、そこまで治療法が変わる訳じゃないですから。

ＰＴＳＤの場合は、ある程度原因究明のために医師が診断をはっきりさせて
おく必要がありますが、過去の誘拐未遂の話しをすればそれなりに
対処法を変えるか、考えてはくれるでしょう。

大切なのは「治るか治らないか」であって、病名じゃありません。
俺はＰＤで結構長いんですけどね・・・（苦笑）
心理的要因があれば、それを取り除ければ治る可能性もありますし
早く治りますから、そちらが重要で、その次に重要なのは今現在通院している
担当医が信頼出来るか（相性がいいか）です。
その両方に自分で納得出来ているなら、必ず何とかなりますよ。

592 ：○○：02/11/30 19:22

>>585さん
何度もすみません。

では、詳しく経緯などを話す事によって薬が変わるくらいですよね？
すでに癲癇で32条は申請済みで、住んでいる市が残りの5％も負担してくれるので薬代が変わっても大丈夫だと思います。
やっぱり前の医者で言われた病名をそのまま今の先生に伝えただけだったのが良くなかったですね(反省

それではとりあえず次の診察までは今の坑不安薬で過ごして、診察の時にがんばって話をしたいと思います。
今の先生は自分にとって安心できる人です。
薬の希望も簡単に聞いてくれるのがいいのか悪いのか･･･。

593 ：優しい名無しさん：02/11/30 22:04

抗不安薬と行動などによってだいぶ良くなってきて、日常的な不安は消滅したのですが、夜になると前に不安になったこととかが
浮かんできたりして不安が頭から離れなくて
医者に（半年ぐらいかかっている）言ったら「いつも同じ事を言ってるね・・
もっと元気をださなきゃだめだ」ということで薬を変える事になりました。
薬はパキシル。・・・これってどういうこと？？なんでしょう？？？
良くなってきたと思ったのに、ＳＳＲＩ・・？一日１０ｍｇですが、パキシルはいろいろと書かれているし、
飲むのが不安です。良くなってきたかなと思ったのに・・・なんででしょう？
誰か助言をください。私は外に出たがりなので、鬱のような症状はないです。
正直、ショックで落ち込んでいます。

594 ：優しい名無しさん：02/11/30 23:10

>>593
医者は言った通りの事をしてると思うよ？
くよくよ悩んでるみたいだから、元気を出させるために
ＳＳＲＩを処方、実に理に適ってると思うけど。

595 ：593：02/11/30 23:19

>>594
レスありがとうございます。
でもなんだか（個人差はあるのでしょうが）この板のパキシル総合スレだと
かなりいろいろなことが書いてあって（更に鬱になったとかやる気がしなくなったとか）
飲むのが不安なのです。飲む事によって改善するのでしょうか？
気の持ちようで治ってくるのかな？と思っていただけに物理的に脳に作用させて
（セロトニン関係）気分だけ変える、というのは根本的に病気の解消になるのでしょうか・・
効いたとしても飲むのをやめたらまた戻ってしまうのではと気になっています。
やめるときも相当つらいみたいですし・・・。
ちょっと混乱しているので矛盾点があったらすみません。

596 ：優しい名無しさん：02/12/01 01:58

私は社会不安障害です。
パキシル半年飲んで調子がよくなってので辞めたのですが
その時離脱症状などはなかったです。
ただ最近無職でそのことにぷれっしゃーを感じ調子が悪くなったので
またパキシル飲み始めました。飲み始めから２週間は副作用があったけど
それを乗り超えれば効くと確信していたのでがんばって飲みました。
今は副作用ないです。

597 ：優しい名無しさん：02/12/01 06:34

>>595
パキシルは俺飲んだ事ないんだよね（汗
だから詳しい事は言えないけど、抗鬱薬は抗不安薬とかと違って
止めてもリバウンドとかは、あまり無いって云うのが一般的だから
多分大丈夫だと思うけどなぁ。それに麻薬じゃないんだから
飲んだからってそこまでハッピーになる訳じゃないから
安心していいと思うよ。やっぱり書き込みを見てると心配性っぽいから
抗鬱薬も必要かも。パキシルが嫌なら、ルボックスとかでいいと思うし。

598 ：優しい名無しさん：02/12/02 00:12

不安神経症（全般性不安症）・・・
私、何が不安なのかｲﾏｲﾁ解らないんですが、そう言う人いますか？
先生は対外の人がわからず治った頃に解るっていわれたんですが・・・

599 ：優しい名無しさん：02/12/02 01:19

>>598
不安の対象が無い（解らない）から病気なのさ。
対象がある不安や恐怖は誰でも感じるのは当たり前でしょ？
みんなこの病気の人は何が不安なのかなんて解らないよ。

600 ：優しい名無しさん：02/12/02 10:43

はじめまして。
不安。　そう不安なんです。
年末だし、社会復帰もイマイチできてないし、
彼氏できたけど気持ちがうまく通じないし。でも、失いたくない。
彼には、自分が少し病んでること伝えたので、それなりに接してくれているので
いい距離をあけて、これからって感じなんでしょう･･･
実家との関係が原因で、不安に付きまとわれてるんでしょうが、生活全般に影響されてる。
人と話しても、嫌われるの怖いから、しゃべれない会えない。
でも、寂しいから電話して、ベラベラ話して、後で落ち込んだり。
だんだん。一人の世界に入っていくような･･･
通院して5ヶ月目。
だんだん良くなって来てると思うけど、この不安感だけはとれない。

601 ：優しい名無しさん：02/12/02 17:12

>>600

全然参考にならんアドバイスだけど
>社会復帰もイマイチできてないし

この部分に関しては誰でも不安は持ってるはず。
でも俺は自分を社会不適合者だと認める事で楽になったよ。
あくまで楽になっただけだけどね。

普通でいよう・みんなと同じでなきゃ。
この辺の事を散々考えて、出した結論が
自分はみんなとは違うのかも、なら別にみんなと違う人生でも
いいや。って考えに辿りついたら、その辺の不安は消えたよ。
病気は治ってないけどさ（苦笑）

602 ：電波警報発令中：02/12/02 20:08

ﾋﾟｺｰﾝ　ﾋﾟｺｰﾝ。

603 ：電波警報発令中：02/12/02 20:09

「不安」ってのは潜在的に誰もが持ってるもの。

604 ：電波警報発令中：02/12/02 20:11

人間自体が、自己定義できない存在だからだ。

605 ：電波警報発令中：02/12/02 20:14

人間の能力では理解できない世界に存在している状態で、
本当に世界に対する観察力を高めていこうとすると、
どうしても、不安を感じてしまうことになる。

606 ：電波警報発令中：02/12/02 20:17

例えば、いきなり働く会社がかわるとなれば、
期待とともに、どこかに不安を感じるものだ。
それは、未知の可能性に対する不安だ。

607 ：電波警報発令中：02/12/02 20:19

だから、世界の事象に整合性を求めようとする人や
潜在的に、そういった未知の可能性を認識している人は、
不安感を抱え込むことになる。

608 ：電波警報発令中：02/12/02 20:21

「正常」と考えられている人は、実は、そうした不安感に対して、
防衛反応が起こり、そういった未知の可能性に対して無感知に
なっているのだろう。
例えば、飛行機にのって墜落する可能性はあるが、基本的には
そんな可能性は意識しない。ノイローゼの人間は意識してしまう。

609 ：電波警報発令中：02/12/02 20:23

つまり、あらゆる可能性を検証することはできないから、
あるところで割りきってリスクを引き受けているともいえる。
自動車事故に遭うから外にでない、というのでは社会生活はできない。

610 ：電波警報発令中：02/12/02 20:25

不安神経症にも同じことが言える。
自分の存在、世界の理解に自信が持てないのだ。
正常な人間であれば、その疑問を抱いていては先に進めないので、
娯楽やスポーツのなかで、そういった疑問は意識されない。

611 ：電波警報発令中：02/12/02 20:29

個人の自己規定が難しくなった現代では
心因性の不安神経症は増えると考えられる。

つまり、不安神経症の原因の一つに、
解答され得ない哲学的問いがあると思う。

612 ：電波警報発令中：02/12/02 20:31

そうした問いを、真に受けずに、人生のパズルとして
バランス良く付き合ってゆけるかが、正常者との境目になる。

613 ：電波警報発令中：02/12/02 20:33

しかし、そうしたバランスを取ろうとすることは、
元来感受性の高い人間には難しいことだ。
年月が経てば症状が軽くなるかも、というのは、
すなわち忘却を前提にしているといえる。
そうした治療法は現実的で正しいと思う。

614 ：電波警報発令中：02/12/02 20:34

しかし、日本社会全体が病んでいるといわれるように、
現代において、精神の健全性がなんであるかという基準は存在せず、
常識的な一般論しか存在しない。

615 ：優しい名無しさん：02/12/02 20:36

いや、不安の対象はある。
最初は何かに対して形のアル不安が突然発生する。
その何かは現実の問題である場合がおおい。
その不安は誰しもが感じる不安であり、正常。
しかし、その不安感を一大事と考える。
そしていつしか不安を対象とした不安が生じる。
それが不安神経症。
最初は明確な対象があった誰しもガ感じる不安であったのが、
漠然とした不安にさいなまれる錯覚は実は不安を対象としていたのであった。
ですから、漠然とした不安が対象がないなんて大嘘で、多くは、
不安に対するトラウマからくる不安でしょうね。

616 ：電波警報発令中：02/12/02 20:36

そこで、攻性の対処が個人的努力として行えるとも考えられる。
心因性不安神経症の治療の為の
オルターナティブと考えられるかもしれない。

617 ：【注意】電波警報発令中【危険】：02/12/02 20:40

つまり、現代の社会的な倦怠感に対する対処でもあり、
サブカルチャーを初めとした、アイデンティティーの確立に
対する挑戦への一つの解答でもあり、
また、心因性の不安神症状への対処でもある。

618 ：電波警報発令中：02/12/02 20:41

もとい、回答。

619 ：電波警報発令中：02/12/02 20:44

個人的力量によるところが大きいが、その方法とは
世界を等身大で知覚し、受け入れることだ。
ありのままに。
強い感受性を活かして、そうした無限の可能性が存在することを、
本当に感じてしまうことだ。
映画「π　pai」のように全ての事象は説明可能であり、
同時に知覚不能であるということを認識することだ。

620 ：電波警報発令中：02/12/02 20:47

つまり、未知の可能性はつねに存在することに、

ﾊｧ？そんなことは常識。だからﾄﾞｰｼﾀ？

ｵﾚはそんな可能性の大きさに今までﾋﾞﾋﾞｯﾃ来たけど、
つーか、もうそれ、当たり前。だから何なの？

といった姿勢をきずくことだ。

621 ：電波警報発令中：02/12/02 20:52

このようなアプローチを取ることができれば、
無限に可能性が存在することを知覚しながら、生きることができる。
大胆な生き方もできるだろう。
つまり、未知の可能性を不安として感じるのではなく、
見方につけることができればよいということだ。

622 ：電波警報発令中：02/12/02 20:55

感受性の高い人間は処理しきれないものを感じている。
処理しきれないことに焦燥感を感じるのではなく、
処理しきれないことを自覚しているからこそ、
感じたものの中から、自分に有益な情報を見つけ出すことができる。

623 ：電波警報発令中：02/12/02 21:01

世界の不確定要素から受ける不安感に攻性の対処をとることができる。
ふっきるという意味では、人生に諦めを見せるように見えるが、違う。
世の中を扱いやすいものと捕らえるということだ。

624 ：電波警報発令中：02/12/02 21:11

過去に、企業の最終面接の直前、薬を所持せず、不安感が増幅されたことがあった。
そこで、加速される意識のなかで、考えたことは、
一、もう、不安感はうんざり。何もいいこと無い。（怒り）
一、つーか、企業の面接くらいでうぜー。っていうかどうでもいいんじゃない。
一、人生十分経験積んだ。たいがいのことはなんでもねーよ。

という、不安感に対する自我の強い怒りと攻撃があった。
結果、初めて薬なしで不安感が増幅されている状態を終息させることが
できた。心因性の不安心神経症が自己の認識一つで治療可能、というか
そういう状態から復帰することが可能であると理解した瞬間だった。

625 ：電波警報発令中：02/12/02 21:13

不安感に対する怒りがあれば治るのもではない。
その背景に、漠然とした未知の可能性に対する不安を
現実のものとして、自分の中に受け入れたプロセスがある。
それが、不安神経症状に苦しんでいる自分の姿を客観的に認識させ、
それを「くだらないもの」と認識させたのだ。

626 ：【減衰】電波警報解除【終息】：02/12/02 21:18

新潮文庫のカミュ「異邦人」のあとがきに、
人間は無意味な存在であるという命題は、
到達点ではなく出発点である、と書かれている。

そうしたアプローチが現代人には今後必要になってくるのかも知れない。

627 ：優しい名無しさん：02/12/02 21:39

こんばんわ。
私の友人に不安神経症と診断されている人がいます。
その友人は何か不安な事があると(メールが返ってこない、等)
一人では抱えきれないらしく、私に｢どうしよう｣とメールを送ってきます。
私もとりあえずメールを返してあげるのですが、
優しく対処しているとどんどん酷くなっていくので最後には結局放置してしまいます。
彼女はそのような事を私以外にも何人にもしているらしく、
そのせいで友達を何人も失っているみたいなのです。
私もなるべくなら、彼女と縁を切るという事はしたくないので
彼女も私も納得できるようなアドバイスの仕方・対応の方法、あったら教えて下さい。

628 ：優しい名無しさん：02/12/02 23:34

>>627
私の友達は、電話。
一生懸命、話を聞いてあげてるけど、電話切った後、凄い鬱になる。
私も、不安神経症なので。
あなたも、気をつけたほうがｲｲですよ・・・。

対応の方法は、話を聞いてあげるだけで、ｲｲと思いますが。
「そうだね」「大変だね」って。
あとは、ﾌﾟﾛにお任せして。
あなたは、ｶｳﾝｾﾗｰじゃないし。
あなたが、ﾀﾞｳﾝしちゃいますよ。

629 ： ◆R65m1WU/8c ：02/12/02 23:46

人間は、人間のために生きてるんじゃないのか？
神はこう言ったよ。人間は命を選べと。
そして、命を選ぶためには、自分の隣人を愛せと。
自分を愛したいせつにすることも当然大切だ。
しかし、同様に自分の隣人（かかわりある人）を大切にしろ。
そうすれば、回りまわって自分に帰ってくる。

それが、神のご命令であり、そして人が神のために生きているとしても、
人が人のために生きていることと同じことであることに、結論付くじゃないか。

630 ： ◆R65m1WU/8c ：02/12/02 23:56

金の世界で、理論的に合理化してみたとしたら、
世の中、無駄だらけに違いないさ。
「贅沢な食事は無駄」「テレビや娯楽は無駄」
挙句の果てには、地球に人間が存在すること自体、
最後はなくなるんだから無駄

世の中、無駄によって成り立っているんだよ。
無駄を楽しんで人間は生きてるんじゃないか。
それを、合理化合理化・・と無理やり推し進めてきた世の中が
悪いというつもりは無い。ただ、人間の心の豊かさ、
人間の本当の豊かさというものは、物があふれて部屋がごみの山のように
成る事ではない。これは断言できる。むしろ、ご近所さんが、チャリンコの
空気入れを持っていたら、融通して貸してもらったりしながら、
お互いに愛を深めて行くことに幸せを感じるのだが、
一体なぜ、お金を儲けるためには1年で保証が切れるソニーの製品は、
1年で壊れるようにうまくできているなんて、無茶苦茶な事をして、
それこそ無駄な、本末転倒な社会が出来上がったのか・・・
それは、資本主義社会の明らかなゆがみによると思うよ。

631 ：優しい名無しさん：02/12/03 00:01

意味が分からん。

632 ： ◆R65m1WU/8c ：02/12/03 00:04

ソニーの製品は、昔、1年間で保証が切れるようになっていたが、

1年経つと不思議と壊れるように、ちゃちに作られていたそうな。
そんなふうに、資本主義の悪徳な部分というのは、明らかにあるんだよ。
たとえばな、スキーとかゴルフとかな、無理やり金のかかる遊びをさせて
金を使わせたりしていたりな。日本人は結局、金儲けをしたい人たちによって
振り回されてるんだよ、もちろん、マスコミによってな！！！

633 ： ◆R65m1WU/8c ：02/12/03 00:06

金は、物を壊すことさえいとわないんだ。
その具体的な例が、そのソニーの製品だったりするだろ。
進歩しているのかどうかなんてわからないが、
このものあふれの世の中の中で、ほしくも無い機能が沢山ついた
物があふれて、私としては混乱しているだけだ。
資本主義のせいでおれは不幸になっているんだよ。あほらし・・・

634 ： ◆R65m1WU/8c ：02/12/03 00:10

そして、今、見てみろ！
アメリカは、イスラエルに武器を輸出しつづけて、
彼らを殺し合いに導いた。

次は何だ。あの劣化ウランを落とした、悲劇のイラクを攻撃するのか？
いや、もう攻撃してるじゃん。アメリカは軍事の力を弱めたくないから
ときどき戦争をして、武器のテストとか、軍事産業を活性化させたり
するために、敵を無理やり作って攻撃しているとしか思えんのだよ。

アメリカは、自分が臨界前の核実験を一人で続けながら、
他の国では、核実験を禁止させて、一人勝ちをしようとしている。
一体なんで、アメリカは核兵器を開発しつづけるのか・・
それは何のためにいつ使うのか・・。
なんという暴走、なんという血迷った行動
日本に水爆が再び落とされる日が来るかもしれない・・・

635 ：優しい名無しさん：02/12/03 00:11

寒いから。

636 ：優しい名無しさん：02/12/03 00:14

>>630

良く分かるヨ!　ﾊｹﾞ胴

637 ：優しい名無しさん：02/12/03 00:21

長くてメンドクサイから読んでないのは漏れだけじゃないはずだ（ｗ

638 ：○○：02/12/03 06:22

>>599を読むとやっぱりあたしはこの病気じゃないみたい。
誤診って事なの？

639 ： ◆R65m1WU/8c ：02/12/03 06:33

↑病気ってなに？

640 ：優しい名無しさん：02/12/03 07:14

>>638
症状分からんからはっきりした事は言えないが
単なる神経質とかじゃない？

641 ：優しい名無しさん：02/12/03 09:50

>637
禿同！
よく分かってない人ほど話長いよね。

642 ：優しい名無しさん：02/12/03 11:01

>>637
は～い、私もです。
スレが違うのでは・・・。

643 ：優しい名無しさん：02/12/04 01:08

ばかばかしいとは思いつつも、とても気になる事があります。
自分の部屋は６畳なのですが、とても息苦しいと感じることがあります。
自分は呼吸に対して神経症なようです。そこで、部屋の酸素の濃度なんかが
気になります。
大体６畳の部屋で密室だった場合、息苦しいとか酸欠状態に感じるのは
大体どのくらいかかるのでしょうか？気になって仕方がないのです・・。

644 ：優しい名無しさん：02/12/04 01:14

>>643
密室って、要するに部屋の窓とか締めっきりって事でしょ？
そんなんじゃ酸欠にはなりません。真冬は誰でも閉めてます（ｗ
４畳半ではどうだ？とか言わないで下さいね。同じだから（ｗ

645 ：643：02/12/04 01:39

いや、ですから酸欠になるには大体どの位の時間がかかるのか・・・ということを
知りたいのです。４畳半でも知りたいです。
そんなんじゃ酸欠にはならない、というのはどうしてでしょうか？
真面目に知りたいのです・・

646 ：優しい名無しさん：02/12/04 01:58

>>637-641-642 は、ＳＯＮＹ信奉者。ｶﾞｷﾒ､ｼﾈ
ｽﾚ違いはあるていど認めるがね。
漏れは、反ＳＯＮＹ。ここ２０年のＳＯＮＹ大嫌い。

647 ：優しい名無しさん：02/12/04 02:57

>>643
ﾏｼﾞﾃﾞ言ってるﾃﾞｽｶ･･･じゃあお答えしましょう。
何時間でも酸欠にはなりません、以上。

648 ：優しい名無しさん：02/12/04 09:46

>646
論点はそこじゃないと思うよ（ﾜﾗ

649 ：優しい名無しさん：02/12/04 09:54

>>645
少なくとも日本家屋では完全な密室状態というのはありえません。
古い家ならばどこかから空気が漏れているはずですので
そこから新しい空気が入ってきます。
新しい家ならば通気口が壁にあるか窓がそういうしくみになっています。
だから6畳でも4畳半でも何時間たっても酸欠になったりはしませんよ。
冬に石油ストーブを使う時には2時間ごとにちょっと窓を開けるのは
新鮮な空気を入れるためにも安全のためにも良いとは思いますけどね。

650 ：649：02/12/04 09:56

日本家屋というのは和風建築という意味ではなくて
日本にある家・アパート・マンションという意味です。
ちょっと今ぼけているから・・補足。

651 ：優しい名無しさん：02/12/04 10:06

>>645
新しい建築物に済んでいるなら窓を確認してみてください。
空気を入れ換えられるような仕組みになっているはずです。
それをいじれば常時空気が入れ替わるようになります。
私はそうしていますよ。
古い建築物なら心配しなくてもどこかから空気が出入りしています。

652 ：優しい名無しさん：02/12/04 10:54

>>643
そんなことで亡くなった人なんていないでしょう。
聞いたことありますか？？
それで亡くなる方がいれば大問題になっていますよ。
そういう自分もその手の妄想に捕まりそうになることがあります。
大丈夫、気にしなくて平気です。

653 ：643：02/12/04 12:58

皆様、ご回答どうもありがとうございます。
自分の家は古い（築１５年）のアパートですので、気にしなくてもいいみたいですね。
どちらかというと暖かい空気が苦手のようで、妙に暖房などの暖かい空気を感じると
なんだか息苦しく感じたりします。

654 ：643：02/12/04 13:03

以前から気になっていたので、ある板で質問してみました。
そうしたら親切な方が計算してくださいまして、こういう結果が出たのです。

体重６８Ｋｇの成人男子座位０．３０（リットル／分）
酸素が１６％以下で第１度の低酸素症状が現れる。

６畳間の寸法：マンションなど密閉製が高く天井が低い部屋として、
３．７ｍ×７．４ｍ×２．５ｍ＝２４６立米
最初の酸素量はその２０％＝４９立米＝４９０００ｌ
体酸素症の敷居値　１６％＝　　　　＝３９４２７ｌ
その差９５７３ｌを０．３ｌ／分で消費して行くと
９５７３／０．３＝３１９１０分＝５３２ｈ
だいたい３週間で息苦しくなることになります。
意識消失までにはその２倍位、暴れたりすると1/3位に早まります。

ただ、自分の部屋は７メートルもなく、せいぜい３．５×２．７×３．５なのです。
上の計算方式に当てはめようとするとどうしても始めの計算で行き詰ってしまうのです。
２４６立米・・どうやって出すのでしょう。わかる方がいたら教えてください。

あー白黒はっきりさせないとダメな自分がとってもイヤです。

655 ：優しい名無しさん：02/12/04 14:29

>>654
ﾏｼﾞﾚｽですが、間違っていたらごめんなさい。
3.7ｍ（間口）×7.4m（奥行き･･･ｷｯﾁﾝや玄関も含む?）×2.5m（天井高）
という計算だと、246m3 という数字にはなりませんね・・
（何か係数があるのかもしれませんが）

ただし部屋の内部と外部の温度差や、建物に風があたる事により
開口部の隙間等から自然換気が起こります。

>>654 の「密閉生が高いマンション」というのは、
ＲＣ造（鉄筋コンクリート造）で気密性の高いサッシを使用している
場合の事だと思いますので、築15年のアパートでは気密サッシを
使用している可能性は低いと思われます。
開口部（窓）が大きい程、また風速が大きい程に自然換気量は
増えます。上記の計算ですと、この自然換気の量が加算されていないように
思います。

あと、「暖房の空気を吸うと苦しくなる」とありましたが、一般的な
暖房器具を用いた場合には、一時間に一回、３分ほどの換気を
していれば安全だと聞いています。暖房器具が故障していない
（不完全燃焼等）のであれば、通常のマンションでは自然換気と
一時間に一回程度の換気（暖房使用時）をしていれば、窒息の可能性は
まずないと思われるのですが・・・・。

長文＆間違ってたらｽﾏｿ。
PD建築士でした。

656 ：優しい名無しさん：02/12/04 15:03

というか、多分６４３は今住んでいる所の機密性云々ではなくて
完全なる密室の場合・・というのを知りたいんだと思う。
どうすれば大丈夫とかいうんではなくて。きっと理屈で知りたいんだな。
俺もその計算はわからないなあ

657 ：655：02/12/04 18:25

なるほど、そうでしたか。
ttp://iwate.info.co.jp/ATOM/atom108m.html

上記のページの「部屋の大きさと空気交換量」というところに
完全密閉状態の６畳間の場合、23立米の空気が満たされている、
とあります。だいたい、一般的な六畳間だと、
3.6m×2.7m×2.4m（天井高）なので計算すると密閉状態での
空気量は「23.328m3」です。

そのうちの酸素量は>>654のとおりで約20%ですから
23.328 × 0.2 = 4.6656　m3 = 4665ﾘｯﾄﾙ
体酸素症の敷居値= 16% = 3732ﾘｯﾄﾙ

(4665 - 3732) / 0.3 = 3,110分 = 50時間50分

で息苦しくなる、という計算で良いのではないでしょうか？
ただし（ありえないことですが）完全密封、窓も出入口もない
RC造の部屋という設定で。。。ストーブ等を使ったり、部屋の人数が
増えると、時間はもっと短くなります。

私も喘息持ちのPD（広場恐怖で、運転中呼吸困難になる）なので
呼吸に対する不安はとても強いのです・・・。
>>643さん、お互いにがんばりましょぅ。

上にも書きましたが、一般のマンションでは出入口や窓は必ず
あるので心配はいりませんよ(^-^)

658 ：優しい名無しさん：02/12/05 02:35

あげ

659 ：優しい名無しさん：02/12/05 11:23

３時間ずっと８畳間で３時間連続で石油ストーブボンボン焚いてそばにいたら
息苦しくなって具合が悪くなりました。これは１酸化炭素で（２酸化炭素？？）
やばい状態だったのでしょうか？

660 ：643：02/12/05 11:45

>>655・656さん
丁寧なご回答どうもありがとうございます。
細かな計算までも、本当に感謝致します。自分はどうも理屈で納得しないと
ダメな人間のようです・・。頭は良くないんですが。
やっとすっきりできました。
でも、なかなか呼吸に対する不安は引かないですよね・・って、こう意識している状態が
もうダメですか（笑）。ばかばかしいと思いつつも考えてしまう毎日です。
657さんもがんばってください。でも、結構呼吸不安の方って多いようですね・・・。
どうもありがとうございました。

661 ：優しい名無しさん：02/12/05 12:42

森田では現実世界の理屈は、心に当てはめれないといっていますよ。
つまりいくら理屈をこねてみても不安は消えないんですよ。
理屈で理解しても無意味なんです。心は理屈で動いてないんです。
じゃーどうするかって？
そりゃ、普通にくらしてればいいんですよ。薬でも飲みながら。

森田至上主義ではないけど、心に理屈や理論、言語が通じないのは賛成。

662 ：優しい名無しさん：02/12/05 14:52

>>659
換気ぐらいしてください

663 ：優しい名無しさん：02/12/05 14:55

>>662
同意ｗ

664 ：優しい名無しさん：02/12/05 14:59

レキソタン以上に強い不安薬ありますか？
レキソの許容量１日15ｍｇをオーバーしてる人います？

665 ：優しい名無しさん：02/12/05 18:07

彼女が不安神経症で、時々理由もなく大泣きするのですが
こんな時はどうすればいいのでしょうか？

666 ：優しい名無しさん：02/12/05 18:22

>>665
理由もなく大泣きってのがちょっと気になる。
気になるってのは、不安神経症じゃないかも？って意味で。
現在は不安障害ってまとめられちゃったから、病名が変わってるだろうけど
それって転換ヒステリーじゃないかな？ヒステリーって言っても
女の人が怒るってあれの意味じゃなくて（語源はそうかもしれないが）
症状（兆候って言った方がいいかもしれない）としては、色々あり得ないような
症状を次々と言い出す。目が見えない・声が出なくなったとか様々ね。
それと、突然泣き出すってのも入る。

俺の素人判断だけど、泣き出す理由は聞いても解らないって事でしょ？
だとすると・・・転換ヒステリーの場合、精神面で未成熟なために起きる
らしい、つまり自分が大人になるしかないんだって。彼女が成長するのを
暖かく見守るしかないね。

667 ：優しい名無しさん：02/12/06 05:34

...

668 ：優しい名無しさん：02/12/06 08:43

不安なんてこの世からなければ

669 ：優しい名無しさん：02/12/06 21:12

保守

670 ：優しい名無しさん：02/12/07 14:17

やっと治ってきたかなと思ってて、いろいろと考え事をしてその考え事から抜けられなく
なっていたら、突然すごい焦燥感と心臓と胃が熱くなってひっくり返るような不安発作？が来た！
３０秒もたたないうちに治ったが、２、３分おき事に最初の発作よりもやや軽めの似たような
発作が３、４回起こった。とてもびっくりして頓服飲んだけど効き目なしＸＸＸ
今日病院に行って効かない事を言ったら新しい頓服をもらった。
なんなんでしょうか、この発作は・・と言ったら「それが君の病体だからねえ・・」と言われた。
今はなんとなく安定しているけど、新しい症状が出てきて鬱・・。なんなんだ、
ひどくなってきてるのかな・・・？悲しい・・。

671 ：優しい名無しさん：02/12/07 22:27

電車の速度が速いと恐い。ホームがせまくて恐い。
こわいもんだらけね。私は。

672 ：優しい名無しさん：02/12/07 22:36

>>671
>電車の速度が速いと恐い。
よし！電車でゴーで速さに慣れるんだ！！
ついでに操縦も覚えられるから、いざとなったら電車ジャックして
速度落とせるYO!!

673 ：優しい名無しさん：02/12/08 04:10

>>671
わかる気がする。ホームに立ってると風圧に巻き込まれて、
電車の方へヨロヨロッと行ってしまいそうで恐い。

たまに、道路で目の前をダンプのでかい車輪が走ってくと
同じ感覚におちいったりもする。思わず飛び込んじゃいそうで恐い。

674 ：優しい名無しさん：02/12/08 12:03

夜寝るときに横になると息苦しくなってくるような感じがしてきていやだ・・
意識しすぎなんかなあ？

675 ：優しい名無しさん：02/12/08 12:29

>>673
レスありがとう。

ほんと、恐いときはそれだけしか考えられなくて
恐いのと悲しいのではどっちがマシなんだろうね。
意識しづぎ気にしすぎ神経過敏、いろんな言い方があるけど、
気になっちゃうもんは仕方ないように思う。

676 ：優しい名無しさん：02/12/08 12:56

オレは上手に眠りに入れない。
コントじゃないけど「寝たら死ぬ」っていう
根拠のない恐怖感があって…。
ウトウトしてビクッて起きる繰り返し。
「あぁ眠ってしまうところだった…ﾊｱﾊｱ」
…当然、不眠。

677 ：優しい名無しさん：02/12/08 13:46

>>674,>>676
それ俺もあったな～。俺の場合自立訓練法やるようになったら
そのまま寝れるようになったよ。

678 ：正論：02/12/08 16:24

>>1　あんまり甘ったれたこと言わないで。
不安神経症＝他者の苦しみに対する共感性が足りないやつがなる病気。
よく考えればこんな結論に達するはず。
本当に（あくまで「本当に」）死ぬほど辛い思いをしている人の気持ちがわかりますか？
不安神経症で表面上やさしそうにみえるやつは、みんな究極の偽善者。
不安神経症は病気だなんて思って治療受けてるやつは、どうしようもないよ。

679 ：優しい名無しさん：02/12/08 16:54

>>678
じゃー不安神経症はなんなの？
とりあえず、病気じゃないということね。
煽りでないけど、あなたは不安神経症だったのですか？

680 ：678：02/12/08 17:23

>>679
一部誤解を与える書き方をしてしまったことを、お詫びします。
不安神経症は狭い意味では病気ではないです。医療機関で便宜的に
病気として取り扱っているだけ。
本当の病気ではなく、性格の傾向がそういう症状を生み出しているだけです。
中には背景に統合失調症のような狭い意味での病気があって
不安神経症のような症状が出ている人もいますが、それはまた別です。
ちなみに624は参考になります。

681 ：678：02/12/08 17:48

不安神経症の治し方（１または２）

１．本当に死ぬ思いをしている人に心の底から共感する。
２．森田療法の本を１冊買ってきて内容を理解してしっかり実践する。

１は難しいでしょうね。
ですから、２をすすめます。本当に２をちゃんと実践すれば
必ず治ります（背景に狭い意味での病気がなければ）。

682 ：679：02/12/08 18:27

>>680
いや、誤解とかじゃなくてむしろあなたが克服者であって、
啓蒙するかたちでそのように述べてる事を望むのです。
私はもう慢性になってしまってて希望があまり無い状態ですから。

いまずっと続く不安はあんまりなくなったのですが、
やはり抑鬱というか、「治らないから今日も鬱だ、なにもしたくない」
とかいう考えがめぐってる毎日です。
どうやって克服したらいいのか途方にくれるのです。

683 ：679：02/12/08 18:33

どんな人でも不安神経症のような症状をおこすことは可能なのだろうか？
時々自分の頭がおかしいからそうなるのかと思う。

もし今普通に暮らしてる人も不安神経症になれるのならいつでも
克服可能ということになるね。

684 ：678：02/12/08 19:51

どんな人でも多かれ少なかれ不安を持っていて、不安神経症になる可能性があります。
自意識過剰な人は、不安にこだわるから本当に不安神経症になってしまう。
私は学生のころひどい不眠に悩まされました。眠れないと思うとますます眠れなくなる。
これって不安神経症と同じなんですよ。心のメカニズムが（ちなみに、今は夜眠れないことは滅多にありません）。
本当に病気の人は自分が頭がおかしいという自覚がありません。あなたの場合は狭い意味での
病気ではないと推察されます（文章の内容からも）。

685 ：678：02/12/08 20:09

「アナライズ・ミー」という映画知ってますか。
マフィアのボスが不安神経症にかかって精神分析医の治療を受けるというやつ。
主役はロバート・デ・ニーロですよ。
治療とは全く関係ありませんが。あくまで作り話です。（でも面白かった。）

686 ：優しい名無しさん：02/12/09 01:15

投稿者：斎藤　投稿日：12月 8日(日)05時10分43秒

それは違う。馬鹿は神経症者であり我々から見ると本当に
馬鹿に見える。ばかを治して健康世界に入るのです。
それにしてもゾンビ神経症者どもはあっという間に退散しましたね。
あいつ等一体毎日なにをしているんであろうか。インターネット上
を掲示板に書きこむためにうろうろしているらしい。
やる事が無い連中であろうか。私など忙しくて人のホームページを
見る暇も無いし、くだらないホームページなんか見る気もしない。
鈴木のホームページなんか余りくだらなくて間違いを指摘する
気にもならない。
１人が書きこむと待っていたようにゾンビ神経症者がわっと
書く仕草を見ると神経症世界の暗さが伝わってきて気持ちが悪い。

http://526.teacup.com/masahi/bbs?

687 ：優しい名無しさん：02/12/09 02:00

森田療法の信奉者ってこうゆうﾔｼ多いから
信じられないよな。書き込み内容見ると、重度の精神疾患
（分裂症とか）にしか見えん。言ってることに脈絡が無く
支離滅裂。多分この人は、神経症って病名を便宜上（世間体を考えて
付けられる事がよくある）付けられてるが、実は分裂症だったとかなんでしょ。

688 ：679：02/12/09 12:31 ID:ALjAa8Sk

>>678
その映画みたいです。今日にでも借りてきます。

ところで６７８さんは、不眠症以外に不安神経症もあったのですか？
それを森田のやりかたで治したのでしょうか？

689 ：優しい名無しさん：02/12/09 15:32 ID:X3TRF4dR

パニック障害で慈恵会第三病院に三ヶ月入院してた（森田療法専門施設）
治らずに匙投げられましたがなにか？
次に催眠療法とやらを医師に薦められて受けた。
散々色々やらされた結果、何もならんかった（てか催眠状態にならんかったｗ）
そこで医師が一言「あなたは病気じゃありません」
そこで俺も一言、言いたい事はそれだけか？（怒

以上、森田療法並び、睡眠療法で無意味な時間と金使った
経験者でしたヽ(´ー｀)ノ

690 ：優しい名無しさん：02/12/10 06:27 ID:JrDWCgNd

ストレスと鬱から外出もこわくささいなことでも不安になります。
それ以外は感情起伏がなく先生いわく鬱でなにかのショックですべての
感情をシャットアウトすることあるそうです。でも人が信じられず
毎日あきらめの日々。たまに道路にでると飛び込みたいとかホームで
落ちて見たいとおもってしまいます。

691 ：優しい名無しさん：02/12/10 11:54 ID:6qf0dAGC

>>689
私も催眠療法のようなものに行ってみましたが、全く効きめなし。
施術師の方に「もうこれ以上やっても直せないと思う」と払い込んであった
残りのお金を返金されました。大ショックでした。

そんなことがあってなんとなく開き直り気味になってきたら、症状が改善され
てきた気がします。
複雑な気分ですが、開き直りというのも大切なんじゃないでしょうか（ｗ

692 ：優しい名無しさん：02/12/10 13:57 ID:mu3kkKdo

だからいってるじゃん。
治し方はひとそれぞれだから、森田でも自立訓練でもいいんだよ。
行動療法で治った人もいるし。

693 ：優しい名無しさん：02/12/10 22:21 ID:WHaY9EOv

夜寝ようとするとドキッ！！てなって
なかなか眠れない・・・それがまた気になってますます眠れなくなる、という
悪循環。

こんな症状の人、いますか？

694 ：優しい名無しさん：02/12/11 15:01 ID:0mUmi0ZQ

あたしよくそうなる。
眠剤飲んだ後でもﾃﾞﾊﾟｽ飲んで布団にくるまってるよ。

695 ：はじめまして：02/12/11 18:04 ID:H+TLd7Xo

対人恐怖症で抗不安薬を飲んでいます。
デパス、セルシン、リーゼ、セパゾンなどを服用したのですが、
セパゾンを飲むと汗がよく出ます。
ちょっと部屋の掃除をしたくらいでべっとり汗が出ます。
同じような体験をされた方、おられますか？

696 ：優しい名無しさん：02/12/11 21:05 ID:FiqiFASU

病気になるのではないか　という不安にいつも悩まされています
明日お腹痛いので病院に行ってきます　　怖いです
病院が怖くなったのは胃カメラが想像を絶する苦しみがあったから

697 ：　：02/12/11 22:32 ID:HrbzBnto

>>696
うわ～わかるなあ…
僕も胃カメラ高校生の時飲んだけど
もう、一生ごめんです。
でもバリウムはもっとイヤ…
アレ重たいから戻す時死ぬほど苦しいよ。

698 ：優しい名無しさん：02/12/11 23:43 ID:nmPHH4PB

僕の場合は静脈麻酔で寝ている間に終わりました。
苦痛は全くなかったですよ。

699 ：優しい名無しさん：02/12/12 00:31 ID:+dZmXGTj

うー息苦しいって気持ちが心から離れない・・
どう考えたらいいのだろう？実際は苦しくなんかないのに。

700 ：菜看（なみ）：02/12/12 00:33 ID:0Ic4F+B5

こんにちは

ここにこのような書き込みをして場違いだったら
ごめんなさい。　管理人の方、削除して下さって結構です。

以前、抗不安薬（リーゼ）を服用していたものです。
おかげさまで、現在は服用しなくてもいいようになりました。
ほとんど、ひきこもり状態になっていて、病院にすら
いけなかったときに、親戚の先生からたくさん処方していただいてた
リーゼが家にまだ、大量に残っているんです。
このまま捨てるのも、勿体無いし・・
どなたか必要とされる方に、お譲りできたらな。。って思っています。
勿論、2チャンネルの掲示板での書き込みなので
信頼しろと言われても、できないのかもしれませんが・・
他に方法がわからなかったので。。

決して、怪しい者ではありませんので、ご興味のある方は
御連絡下さい。　

ちなみに、私の場合は,リーゼを飲んで、汗をかくことはありませんでした。
人それぞれなのかもしれませんね。。＞６９５さん。

701 ：６９９：02/12/12 00:40 ID:QA64It0R

こんばんは。
似たような意見があったかも知れませんが、聞いてください。
あるとき、大勢の前で１分話をしたのをきっかけに、
緊張するとものすごい吐き気に襲われるようになりました。
だんだんひどくなってきて大勢の前でなくても吐きそうになります。
胃が持ち上がるような感じで喋るどころではありません。
リラックスしようとしてもなかなか×です。
吐き気だけでも何とか治まる方法ってありませんか？

みなさんのご意見お待ちしております。

702 ：優しい名無しさん：02/12/12 02:20 ID:+dZmXGTj

なんだ？いろんなスレにこの怪しいレスが・・・？

703 ：ひねもぐら：02/12/12 02:42 ID:MNArKXfb

アゲとく

704 ：ひねもぐら：02/12/12 02:59 ID:MNArKXfb

しつこいなぁ。

705 ：優しい名無しさん：02/12/12 03:23 ID:plS1m2hf

半自動保守戻し

706 ：優しい名無しさん：02/12/12 10:23 ID:CiC1TkDz

俺も薬は余ってるが・・・流石に誰かにあげる気にはならないぞ。
法律的にやばいし。

707 ：優しい名無しさん：02/12/12 11:20 ID:YdGtSl3w

私は余ってるくらいじゃないと不安。
一気にガバっとのむわけじゃないんだけどね･･･。

708 ：優しい名無しさん：02/12/12 11:49 ID:FD57GXga

>>700
善意からかもしれないけれど、処方もない人に薬を譲っていいことした気分になら
れるのはちょっと考え物かと思われますが・・・どうでしょう？

709 ：優しい名無しさん：02/12/13 00:45 ID:LIskX0F9

上にする

710 ：優しい名無しさん：02/12/13 17:31 ID:jUGFgQ8u

私はレキ、コンスタンで不安を乗りきっています。でも、あんまり、先のことを考えすぎないようにする意識も必要だね。

711 ：優しい名無しさん：02/12/14 00:44 ID:zFMrv2o9

文字化けが治ってるなぁ

712 ：あーたん：02/12/14 03:52 ID:/ct/OPUu

不安神経症と診断されて5ヵ月薬で不安は薄らいできたけど心臓が痛くなったり不整脈が出てきて死んでしまうのでは…って夜も眠れません。これも症状の一つなのかな…

713 ：ひさと ◆vgEXL34AMs ：02/12/14 04:31 ID:8cyXeEbU

>>712
なんか俺に似た症状、その上高血圧にめまいなんかがあったけど。
今は随分まし　その時は俺も死の恐怖でいっぱいだったよ
違うのは夜は寝られたという所くらいだなぁ

714 ：優しい名無しさん：02/12/14 06:27 ID:s6hAQfTV

夜は不安で眠れんのよね…。
しかもこの寒さだし。
不安の種はともかく
とにかく夜ｺﾛｯと眠れるようになりたい。

715 ：あーたん：02/12/14 12:01 ID:eilnHXqb

>>713
どうやってその症状を治したの？

716 ：優しい名無しさん：02/12/14 17:51 ID:9PnUidE2

不安はいらん！

717 ：優しい名無しさん：02/12/14 17:58 ID:mfwoBJzJ

一人でいると不安だ。
やはり誰かと話をしていたい。

718 ：優しい名無しさん：02/12/14 21:25 ID:sTGJlXiJ

俺もなにか病気になるんじゃないかと思うってしまって
不安になる　　安定剤飲んでるけど治らない
あと孤独だから不安　　寂しい　

719 ：優しい名無しさん：02/12/15 12:43 ID:lVRbPo+A

不安って「他人におこられる。何かイヤなことをいわれる」っていうところから来てるって思わない？

720 ：優しい名無しさん：02/12/15 12:44 ID:6CwxwJJC

思わない。孤独って不安もあると思うから。

721 ：優しい名無しさん：02/12/15 14:31 ID:f5AyTFSM

そうですか。。孤独かぁ。。。

722 ：優しい名無しさん：02/12/15 14:56 ID:GG8qHpKI

皆さん不安神経症は辛いですよね・・・
孤独、不安、寂しいはまったく同感です。>>719さんの言う事も
そのとおりだと思う、もう少し根深い部分も有るかなと思うけど。

不眠や鬱を併発したり、とにかくよく分らない不安感がたまら
ない実行力や気力も減少するはで最悪。

決定的治療法が無い、薬も対処療法で慣れると効果が薄い。
他人には理解されないから地獄の孤立状態。
何か公的支援組織や苦しい人同士で助け合える体制があれば・・・
皆さん何とか頑張っていきましょうお互いに。

723 ：優しい名無しさん：02/12/15 21:21 ID:jtuVNEGA

＞７２２さんはいい人だね
ほんと不安神経症は辛いよ　　なった経験のある人じゃないと
わからないよね　　自分の性格もイヤになるよ

最近やたらお腹も痛くなるし　　ほんと困った

724 ：優しい名無しさん：02/12/15 21:26 ID:XGNXnl0I

私も最近やたらとお腹壊すよ。
精神的なものだって分かってるんだけどさ。

でも明日も出勤。片道2時間弱か…ﾊｧ。

725 ：優しい名無しさん：02/12/15 22:53 ID:6CwxwJJC

>>724
>片道2時間弱か…ﾊｧ。
そりゃ普通の神経の持ち主なら病気にもなるわｗ

726 ：ひさと ◆vgEXL34AMs ：02/12/16 09:02 ID:TT+VGXrs

>>715
どうやって治したかの具体的にこれが効いた
って事はないんだけど、俺の場合は一番は「時間」だと
思う。後は自分の周りに環境が圧倒的に良くなったという
ことかな？5年もすればマシになってくると思うけど・・
まだ完治はしてないよ。

727 ：優しい名無しさん：02/12/16 10:21 ID:et63YdHw

神経症の症状が出ると思うと、歯医者に行けないのです。このような場合
はどのように行動・考えをすれば良いのでしょう？

728 ：優しい名無しさん：02/12/16 10:26 ID:VY4bCksY

>719
私は同感。

信頼してるひとから避けられるんじゃないか、
今にいなくなっちゃうんじゃないかっていう
不安みたいな孤独ってのもあると思うよ。

729 ：優しい名無しさん：02/12/16 10:43 ID:l0fURDRB

>>727
行けない・・漏れも・・どしたらいいの？？

730 ：優しい名無しさん：02/12/16 11:04 ID:+p1o/0cG

>>727
頭でいくら考えても（理屈のこね回しの事だね）結論は
出ないから、理屈で治すのは不可能に近いと言うか遠回り
過ぎる方法になると思う。
行くの嫌だなと思いつつ行くしか方法は無いんじゃないかな、
足があれば基本的には行ける筈だから。

理屈や思考の手助けを得たいなら、森田療法関係の著作を
読むのがいいと思う。
人間は嫌だなと思いつつ行動しなくては駄目なシーンは
いくらでも有り普通の人はこなしてる。
思考とは別の行動を取れるのが人間だから、思考と行動を
切り離して実行して行く事も治療への一つの道ではないかな。

あまり役にたたないですいません、後は病院で聞いたり、
薬の力を借りたりしてみてください。

731 ：優しい名無しさん：02/12/16 11:16 ID:et63YdHw

>>730
有り難う御座います。そういうお言葉を頂くだけでも気持ちが
前向きになれます。

事情を歯科医に話して、後は見る前に飛べと的に行きたいと
思います。まぁやっぱりおっかなびっくりな部分を感じつつ
それを排除せず目的本意で行きたいと思います。

732 ：730：02/12/16 11:28 ID:+p1o/0cG

>>731
俺も不安神経症で苦しいしダメダメだから偉そうな事言うのは
恥ずかしいんだけど。
基本的に行動しないと駄目な事は誰も助けてくれないから、
駄目でも何でも行動するしか無いんだよね・・・

一言歯医者に言うのはいいと思うよ、歯医者に限らず俺は
言える場所では極力言うようにしてる。
お互い本当に辛いよね、今書いてても正直辛い。

気合いで行きましょう負けるな、ＧＯＯＤ　ＬＵＣＫ！

733 ：727 731：02/12/16 11:33 ID:et63YdHw

>>730
力強いお言葉、嬉しいです。そうですね！早速行動です。歯科医も
海千山千の患者をみているはず、「どう思われるか？」など気にせ
ず取り敢えず電話で歯科医と話す。そして行きたいと思います。

でも、安定剤は多めに飲んだりすると思う　(^^;　。

734 ：730：02/12/16 11:52 ID:+p1o/0cG

>>733
安定剤多め飲みは俺れもよくやる（ｗ
歯医者行って椅子に座れば、実際は別の事を色々考えて
るから多め飲みとかは本当は不用なんだけね。

気持ちはわかるけど気軽に行こうや、人生歯医者以上の
難題がこれから多々有る事だし。
では、疲労したのでまた（情けない・・）

735 ：優しい名無しさん：02/12/17 02:01 ID:Oa8BM0Ym

>>726
環境って影響大ですよね～！私は環境が悪くなっておかしくなっちゃったから…
5年間お薬を飲んでるんですか？効きが弱くなってきたりとかするのかな…それが心配なんです

736 ：優しい名無しさん：02/12/17 17:58 ID:S1esEOlk

いま人を待ってるんだけど不安が到来。もうイヤ…

737 ：優しい名無しさん：02/12/18 09:56 ID:r2C7jZb2

先日心理テストやったけど、その中でＩＱテストが
全然分からなくて自分自身びっくりした･･･ｳﾁｭ

738 ：優しい名無しさん：02/12/18 23:35 ID:QrFI1Sd4

薬に頼るのが一番。

739 ：優しい名無しさん：02/12/19 01:03 ID:5G8fPNIa

なんか部屋の空気がなくなるんじゃないかっていう気がしてとっても不安になる・・。
締め切った部屋とかが苦手。ずっと締めていると息苦しい気がしてならない。
窓を開けろっていわれればそれまでなんだけど、ずっとあけているわけには
いかないし・・寒いし。
バカバカしいと思いながらも、結局気になってしまう。
どうしたらいいんだ・・・

740 ：優しい名無しさん：02/12/19 01:04 ID:5G8fPNIa

誰かこんなばかばかしい思いに助言をください・・・
あー苦しいー。
薬を飲んでも切れちゃったら変わりないし。飲んでばかりもいられないし・・

741 ：優しい名無しさん：02/12/19 09:21 ID:Fce1MYmL

>>739-740
たぶん理屈でいくら説明しても治らないと思う。
空気清浄機を使えとか、締め切った部屋でも酸素は無くならない
（完全密閉なんて有り得ない、氏ぬケースは中毒）、空気が無く
なるには口実で神経症的病なんだよね。

酸素問題が解決すれば別の悩みが出るよ、俺がそうだから。
俺的スタンスは駄目なら諦める、時間が解決するのを待つ。
酸素が欠乏して死ぬなら仕方が無いと諦める。

他の神経症症状も同じ、不安症状が苦しい場合は薬を飲んで耐える。
時で癒える場合も多々あり、森田療法の本を読んでみるのも良いかも
知れないです、別に森田信者じゃないけど。

742 ：優しい名無しさん：02/12/19 11:14 ID:XDhe91ZS

薬でなんとか仕事できてます。

743 ：優しい名無しさん：02/12/19 19:44 ID:rLrqSLMU

不安神経症（外出・広場・嘔吐恐怖・予期不安）で５年ほど引き篭もってます。
今２１歳なのですが、同年代の知人は就職活動や何やらで頑張っています。
自分がとても情けなく感じて・・・
もうこのままの生活じゃイヤなので、今まで病院には行ってなかったのですが勇気を出して行ってみたいと思います。
精神科・心療内科だけではなく体全部を検査したいです・・・

まずは夜型の生活を改善したいと思います！

744 ：優しい名無しさん：02/12/19 20:20 ID:66GbTaKR

>>743
がんがって。出来る範囲から地道にやろうよ。

745 ：優しい名無しさん：02/12/19 21:17 ID:B5cjRhyP

はじめまして、最近夜8時から11時ぐらいまで不安に襲われ
バイト中でも鬱な気分、心臓バクバク、眠気、無気力等が出てくるなどの症状におそわれます
以前友達とのいざこざがあって、そのたびに電話がかかってくるのが８～11時でした
別に、最近はいざこざみたいな事はないんですが、また何かあったらどうしよう・・
などと考えてしまい、不安状態に陥ります・・しかも毎晩のように・・あと電話が鳴るだけで
不安感からドキドキしてしまいます
精神科とかには行ってません。行くべきかな？それともまだ軽傷？

746 ：華名　 ◆DMGpuD24ek ：02/12/19 21:26 ID:wOtn/9NQ

初めまして。私は時々凄く不安になって泣いてしまったりします。
鬱の所為だと思っていたのですが不安神経症なのでは・・・と
思って。明日病院の日なのですが、どんな薬が処方されるのですか？

747 ：優しい名無しさん：02/12/19 21:27 ID:XMDeq8fB

軽いうちに病院行っておいた方がいいと思うよ。
まずは診てもらわないことには始まらないと思う。

748 ：華名　 ◆DMGpuD24ek ：02/12/19 21:58 ID:wOtn/9NQ

>>747
既に外出恐怖になってます。
一人で外出するのが怖くて仕方ありません。

749 ：優しい名無しさん：02/12/19 22:03 ID:D7sj2qnx

森田療法の本を読んだら少し楽になった。
入院までしようとは思わないけど、考え方はいいと思う。
不安はあるがままに受け入れ、やることだけやっていく。
やることやらずに時間だけあるもんだから余計なこと考えちゃうんだよね。

750 ：優しい名無しさん：02/12/19 22:45 ID:/4lS0kEQ

この春頃から不安神経症（パニック障害）で悩んでいるのですが、不安神経症になる前に原因不明の急性肝炎で入院したんですが、もしかしたらこれも不安神経症の症状だったのではないかとも思っているのですが。
最初頭と身体が痛くて病院にいったら熱が40度あり
その日は救急外来という事で解熱剤をもらって帰ったのですが
次の日も熱が下がらずに病院へ行くと入院してくださいとの事
でこの時の病気謎が多くて
　最初の入院した時
熱があるのに白血球が増えていない
特に原因もないのに肝臓の機能が異常に低下ウィルスも特にみつかってない
　入院してから
とても安全で肝臓に負担をかけない強力ミノファーゲン
という薬でショック状態になった

結局退院したのですが原因はわからずじまいだったのです

こういう症状が不安障害で起こる事はありうると思いますか？

751 ：優しい名無しさん：02/12/19 22:51 ID:wasJlDje

>>750
直接関係があるかどうかは解らないけど
ＰＤとか全般性不安障害の患者って肝炎とかの人が
多いような気はする。何人か肝臓悪いって人知ってるし。

752 ：優しい名無しさん：02/12/19 23:04 ID:Fce1MYmL

>>745
行った方がいいです、典型的な不安神経症です。
早く行けばそれだけ予後も良好なので。
電話恐怖はよく分ります、これは時間と共に薄らいでいくと思います。

>>748
747さんのいうように診断しないと、どんな薬が処方されるのかは
分りません。
１人で怖いなら誰か身内に付添って貰ってはどうでしょう？
誰もいないなら病院までタクシーで行くしか方法は無いかと・・・

753 ：華名　 ◆DMGpuD24ek ：02/12/19 23:39 ID:wOtn/9NQ

>>747,>>752
アドバイス有難う御座います。
明日病院で話してきます。

754 ：優しい名無しさん：02/12/19 23:45 ID:cAcdKuwg

>>751
ありがとうございます
肝臓悪い人多いんですね

今は発作も出なくなり通院もやめているので
医者に聞く事も出来ないのですが

最近健康診断で肝機能が悪く出てしまったので
ちょっと不安が大きくなり
それと同時にパニック発作も出そうな感じで
両方の不安が大きくなってきています。

とりあえず肝臓の方が不安発作からきているとわかれば
不安発作の方も出ないような気もするので

謎が多いの不安を大きくしてますね

755 ：優しい名無しさん：02/12/19 23:49 ID:Fce1MYmL

>>753
混乱する可能性があるので、どうしても伝えたい事は何か（メモ等）に
書いておくといいです。
治癒には多少時間がかかると思いますが楽になります。
気軽に行ってください。

756 ：優しい名無しさん：02/12/20 06:23 ID:836eMdRg

単に神経症の場合は直そうとしないのが一番の言い直し方らしいね。

757 ：754：02/12/20 08:05 ID:Ld1mhFM2

>>752
ありがとうございます
本当によかったです。がんばってきます

758 ：パキシル初心者：02/12/20 11:35 ID:S+75e6H5

他のスレでも聞いたけど！
いつもと違う新人医者に「軽いＰＤでメイラックスを1日半錠飲んでるが眠いし、
首が凝る」と言ったら鬱は全くないのにパキシルを処方された、
このスレを読んで怖くなり、まだ、一度も服用してません。
体験者の御意見を伺いたい！因みにＰＤ発作ナシ、鬱ナシ、
入眠困難ナシ、めまいと首の凝り少しアリという状態です。
そんな必要があるのでしょうか？
パキシルってどうなんですか？

759 ：優しい名無しさん：02/12/20 11:48 ID:YUVgWltg

>>758
パキシルの副作用の事はよく知りませんが、
>>758さんとよく似た症状です。鬱無し、発作なし、
睡眠障害なしです。症状は軽いめまいや頻脈がありましたが
今はそれも殆ど無し。クスリはメイラックス一日2錠で約8年
肝臓の障害も今のところありません。薬は気が向いたときだけ
飲んでます。大体2週間分を1ヶ月半位で飲みきるペースです。
多分、殆ど治ってると思います。>>758さんも薬を飲まなくても
平気な日は飲まなくても・・と感じます。
あくまで自分の経験だけの発言ですが、、、

760 ：パキシル初心者：02/12/20 11:59 ID:S+75e6H5

＞７５９！さん、ありがとうございます。
僕も朝晩1錠のメイラックスを午前中に半錠飲んでます。
そうですね、医師は定期的に飲めというのですが、
７５９さんに同感です、実施してみます！
只、僕は中性脂肪が高く、メイラックスは中性脂肪低下促進
に効果があるγアミノ酪酸を活性化させる作用があると言うので、
定期的に服用してまうのですが。

761 ：優しい名無しさん：02/12/20 18:32 ID:uiWOrLjO

>>758

パキシルはＰＤへの効果が認められていて副作用も少ないです。
最初は多少副作用が出ると思いますが、２週間程で消えるケースが大半です。
２ちゃんの情報は話し半分で、医師が処方したなら試してみる事をお勧めします。

762 ：華名　 ◆DMGpuD24ek ：02/12/20 22:15 ID:n3MdJpjk

今日、病院へ行ってきました。
薬は変わらず、朝昼晩アナフラ25mgを２錠ずつ、
不穏時にレボトミン25mgを２錠です。

薬飲んでいても、さっき不安に襲われて苦しかったです。
薬以外に何か良い方法はないのでしょうか？

763 ：優しい名無しさん：02/12/20 23:28 ID:uiWOrLjO

>>762
お疲れ様、いきなりレボトミンでしたか・・・
主治医は病名について何か言っていましたか？
病名を聞いた方がいいかも知れません、薬はすぐには完全に効果が
出ないので、少し様子をみられてはどうでしょう。
なにせ初日ですし、お大事に。

764 ：739：02/12/21 01:14 ID:6IqJZTHO

>>749
どうもありがとう。やっぱりこの締め切った部屋がだめだとかいうのは
口実なんだよね。神経症的なものなんだなあ。わかってるんだけど
酸素が循環していないようなところに行くと苦しくなる。忘れてる時は
さっぱりなんだが。明日石油ファンヒーター買いに行くんだけど、
なんかますます苦しくなりそうでいやだなあ。今まではエアコンの暖房で
（循環してないけど）なんとか慣れてきたのに。
ちなみにパキシル飲んでます。やっと最近効き目が出てきて（２週間）、
あんまり深く物事を考えられなくなった。というか軽くしか考えなくなった。
だから慣れてきたんだろうな。なんか薬をやめたらまたそういう不安感が
出てきそうでいやだ。　薬やめたら戻るのかなー？

765 ：739：02/12/21 01:22 ID:6IqJZTHO

>>758
まだ見てるかな？パキシルは時々飲んで・・・という服用の仕方は
オススメできないです。朝か夜、決められた分量だけ飲むようにしたほうが
いいです。自分は考えすぎたりするきらいがあって、よくクヨクヨしてたり
酸素など意識しすぎると弱い不安発作などが出てくるタイプで（薬は必要としないほど
弱いもの）忘れている時間が最近多くなってきたのですが、
家にいると悩むというタイプ。ＰＤ発作などはないのですが
元気をださなくてはだめという事で処方されたのです。
１，２日飲んだだけでも断薬すると人によっては断薬症状が出るみたいです。
飲み始めは吐き気・胃の不快感でツライと思いますが、それさえ過ぎれば
気がラクになります。続けて飲まないとダメなようです。

766 ：優しい名無しさん：02/12/21 01:28 ID:puN2GetR

>>764
エアコンのある部屋なら空気が無くなるは、少し理屈的に
変なのが冷静に考えればわかるよね（ｗ
最近の石油ファンヒーターは室内の空気が汚れると、警告音出して、
無視してると自動消火するからより安全かと。

しばらく薬は飲んだ方がいいと思う、大丈夫だんだん治ってくるよ。
本当は同じ悩みの先輩や仲間と半年に一度でもいいから会って、
会話出来る環境が有るといいんだけどね。

１人で悩んでる？辛いよな。
お大事に。

767 ：739：02/12/21 01:35 ID:6IqJZTHO

はげましありがとうございます。

＞エアコンのある部屋なら空気が無くなるは、少し理屈的に
変なのが冷静に考えればわかるよね

・・・？実はわからなかったり・・・外気を取り入れて循環させると
いうエアコンではないのですが・・
お手数ですが教えていただけると嬉しいのですが。

いや、結婚して２人でくらしてます。ただ、相方は全く神経症とかに
縁のないような人です。なにを言っても「ふーん」とか「大変だね」としか
言ってくれないので・・（当たり前といえば当たり前ですが・この感覚とかは
なった人でないとわかりませんよね）両親は半分理解して、半分
「世の中を知らなさ過ぎる」といわれます。ふうう・・

768 ：優しい名無しさん：02/12/21 23:56 ID:6IqJZTHO

age

769 ：優しい名無しさん：02/12/23 17:07 ID:jEYyxv5+

いつも不安で不安で仕方がなくて
暇さえあれば眠って紛らわそうとしてしまう。
連休中なんて本当に暇さえあれば寝てたよ…。
こんなんじゃ駄目だって分かってるけど
それじゃあどうしたらこの不安感は消えるんだろう。

パキシル全然効いてるとは思えない。

770 ：優しい名無しさん：02/12/24 02:22 ID:Jm8TfYrm

age

771 ：発作ナシＰＤで「めまい＆凝り」アリ！：02/12/24 15:31 ID:3rDUe1hp

他のスレで聞いたのですが、眠気なしで抗不安薬でない
「めまい止め」の薬ってあるのですか、
何方か、ご存知なら、具体的に教えて貰えませんか？

772 ：優しい名無しさん：02/12/24 21:08 ID:6eavyTxn

>>↑
何だｿﾚ?
ﾋｮとしてﾒﾆｴｰﾙ病ですか?

773 ：優しい名無しさん：02/12/24 22:59 ID:gxYeMkQ+

実生活で広場恐怖がでてすごい困ってるんですが、
ここを見てるとどうも不安神経症のような気がします。
この二つに関係はありますか？

カウンセリングには一度いったんですが、
恐怖感の原因を考えていくことで解決しようといわれてるのですが、
そもそも理由無く恐怖感を感じるので今後うまくいくのか自信が無いのです。

774 ：優しい名無しさん：02/12/25 01:13 ID:LOOg6ICQ

デパス１㎎
レキソタン５㎎
が１回分で、毎日（朝・昼・晩）飲んでます。

ところで仕事や付き合いでアルコールを呑まなければならない時って
みなさんどうされているのでしょうか？

医者が言うには、朝・昼と薬を飲んでから４時間以上（だったと思います）経てばアルコール呑んでも
大丈夫ってことらしいのですが。
以前、この組み合わせの薬ではない時（薬の名前忘れてしまいました）には
あまり悪酔いしなかったのですけど、なんか今の組み合わせだと悪酔いして
いるような気がするんです。
だから、アルコールを呑まなきゃならない日ってなんか心配というかちょっと
不安なんです。

775 ：774：02/12/25 01:20 ID:LOOg6ICQ

すみません。誤解されてしまうような書き方しちゃいました。
悪酔いではなくて、翌日に酒が残ってその残っている時間が以前より
長いような感じです。

776 ：世直し一揆(byメタモルフォーゼ） ◆Sa4Nm3cpqM ：02/12/25 09:29 ID:ojr9Zq/q

　＜血液型A型の一般的な特徴＞（見せかけの優しさ（偽善）に騙されるな！）
●とにかく気が小さい(神経質、臆病、二言目には「世間」）
●他人に異常に干渉する（しかも好戦的・ファイト満々でキモイ）
●自尊心が異常に強く、自分が馬鹿にされると怒るくせに平気で他人を馬鹿にしようとする
（ただし、相手を表面的・形式的にしか判断できず(早合点・誤解の名人)、実際にはたいてい、内面的・実質的に負けている）
●「常識、常識」と口うるさいが、実はA型の常識はピントがズレまくっている（日本の常識は世界の非常識）
●権力、強者（警察、暴走族…ｅｔｃ）に弱く、弱者には威張り散らす（強い者に弱く、弱い者には強い）
●あら探しだけは名人級（例え10の長所があってもほめることをせず、たった１つの短所を見つけてはけなす）
●基本的に悲観主義でマイナス思考に支配されているため、性格がうっとうしい（根暗）
●一人では何もできない（群れでしか行動できないヘタレ）
●少数派の異質、異文化を排斥する(差別主義者）
●集団によるいじめのパイオニア＆天才(陰湿＆陰険）
●悪口、陰口が大好き（Ａ型が３人寄れば他人の悪口、裏表が激しい）
●他人からどう見られているか、体裁をいつも気にしている（「世間体命」、「～みたい」とよく言う）
●自分の感情をうまく表現できず、コミュニケーション能力に乏しい（同じことを何度も言う、知障）
●表面上意気投合しているようでも、腹は各自バラバラで融通が利かず、頑固(本当は個性・アク強い）
●人を信じられず、疑い深い（自分自身裏表が激しいため、他人に対してもそう思う）
●自ら好んでストイックな生活をし、ストレスを溜めておきながら、他人に猛烈に嫉妬する（不合理な馬鹿）
●執念深く、粘着でしつこい（「一生恨みます」タイプ）
●自分に甘く他人に厳しい（自分のことは棚に上げてまず他人を責める。しかも冷酷）
●男は、女々しいあるいは女の腐ったみたいな考えのやつが多い

777 ：優しい名無しさん：02/12/25 11:08 ID:nWxeRSSG

>771
めまい止めの薬ならあるよ。
でもそれは不安神経症からくるめまいなの？
違うなら耳関係スレ行った方がいいんじゃない？

778 ：優しい名無しさん：02/12/25 12:23 ID:Waq22YaJ

病院に行きたいけど、親に精神病を扱っている所に行きたいなんて言えない…絶対泣かれる。
でももう毎日不安が襲って辛いからどうにかしたいんです。
どうしよう…生きていたくない！

779 ：発作ナシＰＤで「めまい＆凝り」アリ！：02/12/25 14:18 ID:zJlgoG5k

＞７７７さん！薬ありますか？軽いＰＤで、
朝晩1錠のメイラックスを午前中に半錠飲んでます。
只、発作ナシ、鬱、不安ナシ、めまい＆首凝りという
状態でパキシルを出されたのですが飲んでなく、めまい
さえ治まれば嬉しい感じなのです。

780 ：優しい名無しさん：02/12/25 14:53 ID:Cp4TqYc5

>>778
心療内科とかは駄目？
神経性胃炎とでも言ってたら結構大丈夫だと思う。
あと保険証にハンコ押さないで下さいって言うとか。

>>779
777ではないですが、めまい持ちです。
めまい止めにメリスロンとイソバイドを飲んでます。
出来ればめまいの検査を受けた方が良いと思いますが。

781 ：優しい名無しさん：02/12/25 14:57 ID:ZnsGItYZ

ｸﾗｸﾗｯ

782 ：発作ナシＰＤで「めまい＆凝り」アリ！：02/12/25 15:28 ID:zJlgoG5k

＞７８０！メリスロンってメニエールとかに出す薬かな？
でも回転性の「めまい薬」では？

783 ：777：02/12/25 16:20 ID:whb1QR4D

>779
発作・鬱・不安なしとのことで、ＰＤ宣告＆パキシルですか？
みなさーん、これって普通？
しかもその薬を･･･飲んでないのかよ！

私はＰＤだけど、先生とよくよく話ししないうちは
パキシルは出されなかったよ。

めまいから耳鼻科に何年も通ったけど、
目眩自体に一番聞いたのはイソバイドだった。
ﾒﾁｬﾏｽﾞｰだけどね。

とりあえず、もう一度先生と納得するまで話してみては？
心因性のものがあるだろうからパキシル出してくれたんだろうから。
それでも信じられないんであれば耳鼻科いって
耳調べてもらったらは？

784 ：780：02/12/25 20:19 ID:SNcWMIl2

>782
メリスロン、イソバイドはメニエールに限らず非回転性のめまいでも出ます。
（実際自分は非回転性めまいです。）
めまいの原因は色々なところから来るので
（繰り返しになりますが）やっぱり調べてもらったほうが安心。

785 ：778：02/12/26 01:17 ID:u2qk5mho

>>780
ありがとうございます。心療内科なんてあるんですね。
初心者なんで何もわからず…不安で頭痛と吐き気がするんです。一時的にでも泣けば不安が晴れるんですけど、毎晩こうだとさすがに疲れる…
取りあえずこの不安から解消されたいので、限界が来たら病院いきます。

786 ：優しい名無しさん：02/12/26 01:37 ID:GhnZ8SqM

治ったひとの話がききたい。

787 ：優しい名無しさん：02/12/26 02:09 ID:4zh2eKnh

>>785
我慢しないでﾏﾀｰﾘと気楽に行ってみるがﾖﾛｼ。
初めて行くのでどんなところか不安だったら下のスレを参考にしてみて下さい。

【初診】初めての精神科･心療内科【Part７】
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1038072764/l50

あと泣きたいときは泣いた方が（･∀･）ｲｲ!
毎晩は辛いけどね…私も一時そんな感じだったなぁ。

788 ：優しい名無しさん：02/12/26 03:24 ID:WvQPIQNL

>>785
泣けるうちが華ですよ。
そのうち涙も出なくなってしまうことがあるです。

>親に精神病を扱っている所に行きたいなんて言えない…絶対泣かれる。
これは、昔からずっと続いている差別です。
メンヘルの人はそれとも戦っていかなきゃならないです。
まして、不安神経症なんて、精神病とはおこがましい。
妙なプライドは捨てなさい。

不安神経症と鬱病は違うけれど、鬱からくる不安神経症もあります。

もし、鬱で、不安で、このまま進むと治療が長くなります。
早期発見・早期治療これは、メンヘルでも言えることです。

私は、鬱+不安神経症歴4年ですが、
薬の影響か、涙も泣くこともできなくなって長かったです。
感情がフラットになっても、不安感はのこって辛かったです。
最近になって、ようやく泣くことができ(号泣3日間)できて
先生も良い兆しといっています。嬉しいです。

とにかく、親がどうのこうのなんかより、自分の心身が大切です。
なってしまったものは仕方ないです。治療して元気になればよいのです。
医者へGo!!

789 ：777：02/12/26 09:50 ID:XLXAq5XE

>786

私はＰＤですが、心療内科のｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞと
投薬で大分気持ちが晴れてきましたよ。

>785
私も泣いているうちが病院に行き時だと思う。
私も激号泣連日連夜後、初心療内科だった。
同じ事が前にも何度かあったけど、涙の後に我慢、我慢、我慢で
病院にも行けず、結局こんなに症状悪化したと思うしね。

涙も出なくなったら要注意だよ。
涙と一緒に何かが吐き出してるような感じがして
きたら病院に行って見たらいいよ。

790 ：739：02/12/26 20:00 ID:2wV+5R0L

>>766さ～ん
エアコンの件ですが、考えてもわかりませんです・・・
教えてください・・・

791 ：水 ◆.OyvAAlR4g ：02/12/26 20:04 ID:Xj1QrUDk

＞泣いているうちが病院に行き時だと思う。
確かにそうですね。
涙も出なくなって毎日深酒とリスカを繰り返し
ストレスで手が動かなくなってやっと病院に
逝きました。それ以来3年病院かよいです。
まだまだ通わなくてはならないようです。
一進一退です。

792 ：優しい名無しさん：02/12/26 21:25 ID:ZDFNKDjb

めまいの話がでてますが・・・
私は、めまい（回転しない）で脳神経内科に行った事があります。
これも不安神経症の一種で、「緊張性頭痛」って事もありですよ。

793 ：優しい名無しさん：02/12/27 18:30 ID:W4rCJzfI

セパゾン作用がきつい。呼吸しにくい。
レキソタンが弱いといったら、セパゾンくれた。

794 ：優しい名無しさん：02/12/27 21:57 ID:8Yfm77de

ほんの些細な事でも不安でたまらなくなる。
見かけは普通だけど内心は不安発作炸裂だったり・・・
薬だけでは不安感が止まらない。
もう何年もこんな感じ・・・・

795 ：age：02/12/27 22:00 ID:z5nY8RjW

清き一票を!
【日本の政治評論家不人気投票】
池田大作もエントリーされている。
http://www.amiva.com/an/vote001/tvote.cgi?event=001&show=all

　下記は池田大作の発言ですが原爆を投下されたのは創価学会を迫害したから
ということです。このような人物が権力をもっていてよいのでしょうか？

先ほどから話がありましたが､大聖人様御在世に大聖人様を迫害したがゆえに
一国謗法であり､一国が正法を護持しなかったがゆえに他国侵逼の難､二回の
他国侵逼の難がございました｡文永の役と弘安の役｡その大きい難を通じて､
民衆は大聖人様の予言を少しずつ知ってきたわけでございますが､下って
大東亜戦争の際､日蓮正宗を国家が弾圧し､創価学会を弾圧し､二度の原子爆弾の
投下をされております｡一発は九州､一発は広島｡日本の国が正法を誹謗した報いです｡
　いままた日本の国が､もしか広宣流布ができなかったならば､それ以上に､
日本の国が重大の岐路に立っている｡それはなにか｡戸田会長はそれをいちばん
心配して､それを青年に､これからの行くべき道をたくさん教えてくださったわけで
ございます｡大聖人様御在世のときには二度の他国侵逼の難｡大東亜戦争のときには
世界始まっていらいの二つの原子爆弾の投下､今度は日本の国が､ソ連とアメリカと
二つの大国から攻められていくべき宿命にあるということを､真の青年は知らなくては
ならないと思うのでございます｡

　国立戒壇建立を､もしかできなければ､日本の国は永久に属国とし､永久に日本民族は
滅びる運命の段階にあります｡ただひとつ､三大秘法の御本尊様を信じ､国立戒壇を
建立するならば､仏天の加護によって日本の国には原子爆弾は落ちないし､日本民族は
必ず繁栄するというのが､会長先生の御遺訓なのであります｡
『会長講演集　第三巻』　Ｐ２９０～２９１より

796 ：まな：02/12/28 14:23 ID:oyu7OZFa

今年の7月に最初の発作が起きてから、内科→循環器科→神経科と診察受けて
PDと診断されました。
最初の1ヶ月はセパゾンのみの処方で、胸痛・息苦しさが無くなったモンだから
勝手に断薬。んで再発。
今はやっと『合う』って思えるお医者さんと出会って、ソラとトフラニールを
処方してもらってます。
前みたいなソワソワ感や不安感はかなり減りました。
で、嬉しかったのが、最初の発作から初めて『美容院で居眠り』が出来たんですよ！
いつもならドキドキして冷や汗かきながら、いつ『うわああ』って叫んじゃうかって
感じだったのに・・・嬉しい。
ただ、年明けからトフラニールがパキに変わるらしいです。
よく分からないけど、『自傷癖のある人にはこっちの方がいいかな』って先生が。
何か違いでもあるんですかね？？
ちなみに抗不安薬はセパゾンより断然ソラの方が効く気がします。
あくまでも私には、なんですけどネ。

797 ：優しい名無しさん：02/12/28 18:50 ID:z/q20it0

>>796
＞『美容院で居眠り』が出来たんですよ！

気持ちすごい分ります、電車で居眠り、どこかで居眠り等、
居眠り出来るのは不安感が薄れている証拠だから嬉しいだろうね。
私は数年居眠りの経験がありません。

自傷癖は強迫神経症の一種の場合もあり、パキシルは強迫神経症
の治療にも使われるので試しにだと思う。
薬だけで自傷癖の治療は難しいかも知れません、気長に自分を
成長させる事で癒えていく病なのかも知れないですね。

798 ：まな：02/12/29 15:58 ID:rY/FUs4H

>>797
>数年間居眠りの経験がありません。

何か、私はPDって診断されてまだ半年なんですけど、それでも毎日苦しくて、
この不安感はいつまで続くのかな、ずっと治らないのかなって同じ考えが
グルグルする日々なのに、797さんだけじゃなく、ここにきてる人の中には
この不安感とずっと何年間も付き合ってる人が沢山いるんだな・・って思ったら
胸が苦しくなりました。
頑張りましょう、って私なんかが簡単に言ってはいけないかもしれないけど・・・
でも、いつかよくなるって信じて頑張りましょうね。

パキの説明も読んで『なるほど・・・』って思いました。
ただ、パキのスレ見てると余りいい事は書かれてないので、よく考えてみます。
自傷については、お薬に頼るだけじゃなくて、797さんの言うように、自分を成長
させなくちゃダメですよね。
ホントありがとうございます。
何かちょっと気持ちが軽くなりました。

799 ：優しい名無しさん：02/12/30 01:27 ID:hF7gUAtd

みなさん、発作ってよく書かれてますけど私は発作の具合がイマイチわかりません。私の症状は夜になると不安になり胸痛や動悸がします。これは発作なんでしょうか？発作とはどんな症状がでるのですか？教えて下さい

800 ：優しい名無しさん：02/12/30 22:42 ID:0QQiRTP0

>>799
ＤＳＭ－Ⅲより
「不安神経症」とひとくくりにされてきたものを２つに分けて、
慢性的な不安に悩まされているなら「全般性不安障害」、
急な不安発作を繰り返すなら「パニック障害」と診断。

799さんの場合は全般性不安障害なんじゃないかな、もし悩んで
いて通院してないなら病院へ、かなり楽になります。

パニック障害について詳しく知りたいなら、パニック障害、ＰＤ、
で検索すれば詳しく分ります。

801 ：mo：02/12/31 00:35 ID:tccBGApG

快速の電車にも乗れない・新幹線なんてとてもじゃないが乗れない男でした。
それが、今じゃ飛行機でブーンって客先に行けるようになりました。
しかし、床屋さんと歯医者さんは、じあぜぱむ飲まないと行けません。
後　勝手に薬（とれどみん・どぐまーちる・あなふらーにる・あきねとん）をやめると
頭の中で雑音（ザザーって）がします。

802 ：きついななしさん：02/12/31 01:03 ID:PtvoOsS1

やっぱりみんな、脳みそからきつくなる分泌物でてるんでつか？漏れも
脳内分泌物に苦しめられてまつ。　

803 ：優しい名無しさん：02/12/31 04:28 ID:ibGJyN3r

自分の死を考えると、決まって激しい動悸に襲われます。
こういうのも不安発作と言っていいんでしょうか？
寝る時とかふと頭をよぎると、こんなに脈拍速くなって
大丈夫なんか！？と心配になるぐらい心臓がバクバクしてちょっと怖いです。

804 ：優しい名無しさん：02/12/31 09:07 ID:sKEa/Qtn

やっぱ治る病気だとおもえてきたよ、最近。
地道に不安がとれるというより、なんか調子がいいと
ぱっと治る病気なんだよね。

もちろんＰＤは治りにくいと思うけど、（発作が脳と関係してるから）
神経症はなんとかなるんじゃないかな。

症状が不安になってくるだけのタイプのひとは治りやすいのかな？
私はそんな感じのタイプなんだけど・・・

同じタイプで克服したひといますか？話がききたいね。
私の友人は克服したみたいです。
この病気は実際不安になることよりも予期不安のが敵ですからね。
それをどう対処してくかですよね。あるいは森田的に対処しないのか。
不安になりそうで怖いとか思うのが一番緊張してる状態でつらいですね。

805 ：○○：03/01/02 04:52 ID:qEeDXLr8

>>804さん
不安障害も同じだと考えていいんですかね？

806 ：804：03/01/02 13:48 ID:tJkoYC7A

>>805
その質問でこたえるとしたら同じと考えて良いです。
私が治ると考えているのは不安障害のことですよ。
つまり神経症。

パニック障害は私はかかってないのでわからないです。

807 ：優しい名無しさん：03/01/02 13:59 ID:BrHwcjWE

不安って、たとえ休みでもある？仕事のこと、上司のこと、先輩のこと、、私は、まぁなんとかなるさって考えるようにしていますよ。みんな、それぞれ不安はあるだろうけど、がんばろうね。

808 ：優しい名無しさん：03/01/02 16:31 ID:1LjhoGSI

パキシル飲んだら予期が消えた！
ウソみたい・・

809 ：･&? ◆amh2Ft.R8c ：03/01/02 16:56 ID:H6Q8ho4P

不安だよ～デパス・ルボ

810 ：805：03/01/02 17:49 ID:AgqkiNgc

>>806さん
ありがとうございます。
安心しました。

811 ：優しい名無しさん：03/01/02 19:03 ID:qnjFIdfM

>>807

休みの日でもある。
最高にりらくすしている筈の時に動悸とか、
「ありえねー」。タチの悪い冗談かと思う。
心電図異常なしなのは解っている。健康診断でもひっかかるのBMIだけ。

あなたと同じように、何にしろ「まぁなんとかなるさぁ」と考え、
そして、気が楽になる。・・・のだが、身体まで騙せないらしい。
はやく仙人になりたい。

今はとりあえずデパス、パキ。パキ結構いいかも。

812 ：優しい名無しさん：03/01/02 22:43 ID:0JbjwFGt

>811

わかるなぁ。
今連休中で仕事のストレスから開放されたのに、
余計に不安症状が続いていてデパス手放せません。

813 ：ミザリー：03/01/02 22:52 ID:PMEuEo2u

私は2チャンネルですら本音を言えません、何かの経路で自分の身元を調べられ恐怖があるからです。

814 ：804：03/01/03 18:43 ID:/COphB2z

私の医者は不安神経症は結構時間はかかるけど、
やりかたを間違えなければ、「私が手出しをしなくても治っていく」
つまり勝手に治る病気といっていました。
「僕ができるのは患者が間違った方向に行かないように軌道修正することだけ」
そう言ってます。

>>805
安心しましたか、それはどうも。
しかし礼にははやいですよ。まずぜひ御自分の病気を治してください。
クレアウイークスの不安のメカニズムがお薦めのほんです。
そして健康板のほうの不安症スレものぞいてください。
克服のヒントがころがっていますよ。
そういう私も完全克服はしてませんからね。これからじょじょにです。

815 ：宮城県民：03/01/03 21:53 ID:5mtb0JhM

３年前くらいに、鬱と不安神経症とパニック障害にかかった。
始めのうち、横断歩道や側溝が怖くて１人で道を歩くのも大変でした。
そんなだから会社の連中に虐められ、余計おかしくなった。旦那にも虐められ、行き場を失い、神奈川の実家に帰る途中の東京駅で発狂して倒れた。
救急車で病院に運ばれて、女医さんに「何かドラッグでもやってる？」と聞かれた。
自宅から精神科に一ヶ月通ったが、ヤブだった。宮城に戻り、まともな精神病院をみつけ、薬物投与で不安神経症は３ヶ月ほどで治った。その他はまだ治ってない。

816 ：優しい名無しさん：03/01/04 03:07 ID:LMVYMK2k

疾病恐怖、心気症の人いますか？

817 ：804：03/01/04 12:23 ID:2m8bi6TV

>>816
以前そうでした。
今は治りました。

818 ：優しい名無しさん：03/01/04 22:06 ID:L+dhLuc+

ふと、食事している時にこれには何かの間違いで
毒が入っているのではないかと思ってしまうことがある
そうなるともうだめ

819 ：優しい名無しさん：03/01/05 00:18 ID:OogBouc6

じぶんが癌ではないか、あるいは癌になるんじゃないかと思うとどんどん体調悪くなってきます。
そしてどツボにはまる・・・・
癌関係のＨＰみたりするともう・・・。

820 ：優しい名無しさん：03/01/05 04:12 ID:V6m6wPw3

>>819
癌恐怖、梅毒恐怖、エイズ恐怖、とかでしょ。
森田療法勧めます、同じような病例が沢山出ています。
まず本読んでみて、気が向いたら信用出来る病院へ。
（森田信者ではありません）

821 ：優しい名無しさん：03/01/05 05:49 ID:ePGWruzM

>>816
>３年前くらいに、鬱と不安神経症とパニック障害にかかった

俺も俺も。

パニック障害は冗談みてぇな病気だよな　だいぶ免疫付いてきたっぽい現在では
レベル3くらいのに不意打ち食らう程度で小康状態？

ホント厄介なのは不安神経症だよな　側溝が怖いっての何となくわかる
俺は段差のある歩道歩いていて「ここでコケたら、車に潰されるー　こえー」
とﾌﾟﾙﾌﾟﾙしながら発言したら　ツレが
「そんなん、今ここに突然隕石が落ちてきてドでかいクレーターが出現、
ってくらい、ありえねーっての（ﾌﾟ」
だって。優しいだろ。メンヘラじゃないのだが善き理解者だと思うよ、感謝.
長文レス失礼しました

822 ：821：03/01/05 05:52 ID:ePGWruzM

失敬、821は

　×　>>816
　○　>>815

823 ：狂：03/01/05 06:52 ID:GPiIfUO6

精神科行って薬もらって楽になるか?人それぞれにいろんな原因があるからなる訳で､今の環境なり状況を変えない限り治らない気がする!一年病院通ってがんばったけど今前よりひどい!円形まで出来てきた!逃げれる奴はとことん逃げて元気取り戻せ!

824 ：優しい名無しさん：03/01/05 21:49 ID:z0FTvmBV

>>821
えー友達いてよかったな
不安発作も「なんでこんなアホくさいことでｶﾞｸﾌﾞﾙ
しなきゃなんねーんだよ」って笑いとばせるよーに
なればかなり楽になるんだけどね。
そこまでたどり着くのが･･･

825 ：優しい名無しさん：03/01/06 03:17 ID:TMXH/00T

不安になってくること自体が怖いんだよね。
なんとも言えない感覚だから。死ぬことが怖いんじゃないんだよね。
なんか不安自体が恐怖で不安に不安するんだよ。

そんな人いないかな？

＞８２１
冗談みたいな病気というのには同意したいけどね。
実際死にそうだからね。
俺はＰＤではないけど、不安症だよ。不安がこみあげてくる。

826 ：優しい名無しさん：03/01/06 03:55 ID:c/ytGu+f

>>825
ものすごいわかります。自分もそんな感じ

827 ：優しい名無しさん：03/01/06 10:44 ID:orMjqJTH

>825

禿同。
不安になるのが不安だよね。わかるなぁ。

828 ：初：03/01/06 11:12 ID:aooZ5cjs

はじめまして、私は、分裂病(名前変わったけど)恐怖症だと自分で思ってます。
なんか、自分がそうなったらどうしよう、みたいな夢をみてしまって、それから
色んなことネットで見て、あー怖い・・・と思うように。

二年くらい前になって、半年くらいで落ち着いていたのですが、最近、
軽い離人感(かもわかんないけど)があって、あ、離人感＝分裂病初期かも
とか思って、このままおかしくなったらどうしよう。とか思ってしまいます。

昔からおおざっぱなくせに病気とかには神経質で、過敏性大腸炎とか神経性胃炎
とかあります。考えてたらそのうち幻聴だとか聞こえてくるのかなーと思って
超不安になってしまいます。でも実際はもちろん幻聴も聞こえないし、普通に
生活してます。なんとなく不安を抱えてる状態なんですが・・・・。

離人感ってどんなかんじなんでしょう・・・。私は、なんとなくぼーっと
する。ってかんじなんです。何かしっかり目が覚めてないような感じ。

スレちがってたらごめんなさい。

829 ：優しい名無しさん：03/01/06 11:23 ID:LayQDil3

うーむ、どうなんでしょうね？妄想、幻覚とかあるんですか？
離人感はわかります。自分も以前、てんかんを持っていて発作の後に
必ず離人感がありましたし。
病院には行ったのですか？まずは病院に行ってみないと。

830 ：ﾒﾛﾝﾊﾟﾝﾅ：03/01/06 11:29 ID:bJbnymQj

私は､精神科に通って､ﾒｲﾗｯｸｽっていう薬もらってました私は不安になると､気分が悪くなって､体の震えがとまらなくなるんですよ同じような人いますか?

831 ：優しい名無しさん：03/01/06 12:10 ID:Zrp0qLh7

私は精神科でレキソタンという薬をもらっています。
人に会うのも怖くなったり、新しい紙の端が凶器のように
思えたりして怖くなります。電話のベルの音も怖いです。
元々は姑とのトラブルから起こったものですが
それが、近所の人とのトラブルも巻き起こす原因となってしまったため、
もう家には怖くて帰れず３ヶ月以上実家で暮らしています。
旦那は離婚する気はないようですし私も旦那との間に
子供が二人いるので離婚は望んでいません。（姑との別居は望んでいますが）
私は不安が強くなると、胸が苦しくなります。腹痛を起こす事もありますが。

832 ：優しい名無しさん：03/01/06 12:47 ID:2ryonjhd

今は大分慣れたけど、かかり始めの頃は過呼吸が起きるたびに
「死ぬんじゃないか」と思ってすごく怖かった。
きっと３日先には生きていないだろうな、とさえ思っていた・・・。
そんな発作が毎日続いてたんだから、結構なストレスがかかっていたことになる。
心身症から不安神経症、鬱病にかかってしまった。
>830
私もそうです。

833 ：優しい名無しさん：03/01/06 12:53 ID:LayQDil3

私は不安神経で呼吸が苦しくなるという発作があったが
パキシル飲んだら治ってしまった。
というか、不安が起こらなくなったのです。（予期も）
気になっていてもすぐ他のことを考えられるようになり、すごく楽になりました。

834 ：初：03/01/06 18:19 ID:DJ9hCWJH

＞829
うーんと、幻覚、妄想などはもちろんありません。心療内科に胃腸の調子で
行ってたけど、そのときも絶対にならないから。。。と言われました。
でも不安神経症の人でたまに「疾病恐怖」の人いますよね、胃がんとか乳がんとか。それの精神病
バージョンです。ネットでみた症状が自分に現れたらどうしよう？みたいな。
まぁ不安だっていってもなったらなった、で諦めようと思いますが。。。

835 ：優しい名無しさん：03/01/06 21:38 ID:LayQDil3

＞まぁ不安だっていってもなったらなった、で諦めようと思いますが

こう思っているうちは諦めきれないと思う・・
おそらく神経症でしょうから、神経・精神科に行って分裂症の事をどういう病態かしっかり
聞いてみては？大体ネットにある分裂症の病態なんて、ひとつやふたつ当てはまりそうな事が
書いてあるよ。当てはめて思い込む事は危険だと思いますよ。
医者に生の声を聞いて（ネットではこう書いてあったが実際はこういう病態が出る時は
こういう状態でないと出ないとか、そういった事とか）、自分で納得するしかないと思う。
でも、納得したところでまた違う不安が出てくるんだけどね・・・多分・・・。

836 ：優しい名無しさん：03/01/06 21:47 ID:cNvcPe53

（　´ー｀）＜治れば、なんともない不安神経症・・・不思議だね♪

837 ：優しい名無しさん：03/01/07 00:55 ID:VHOTkkzL

ここで買ってみようかと思ってるんですが
安すぎるとよくないとかありますか？
http://www.inhousepharmacy-japan.com/anti-depressants/prozac.html?PHPSESSID=fdbe322ea79ac98895af508b476f4143

838 ：初：03/01/07 02:31 ID:JV4MepDB

＞835
ありがとうございます★そうですね、分裂病の症状とか、一つもでてないのに
そうかも、とかそんな感じの言葉が思いついて、あーこのまま壊れたらやだなー
とか不安になったりします。でも分裂病は脳みその問題だからそう簡単にならない
のかなぁ、とか思ったりもします。
病院で納得するまで聞いてみようとも思います。でも不安が向く方向が
最初は分裂病になったらどうしよう→幻聴が聞こえたらどうしよう(考えたら
聞こえるかもしれないとか思って)→とか色々向いてそのうちなくなるので、
不安は「あるがまま」という思いで生活するようにはしてるんですが・・・

839 ：優しい名無しさん：03/01/07 09:59 ID:iUPTAxWm

考えが流れるうちはいいですよ。あまり気にするとそのうちとらわれて
一日何時間も考えるようになってしまいますよ。
もちろん脳の病気は大変だけど、逆に脳の病気だったら避けようがないし、
薬を飲んでいれば治しようがあるからいいかな、と思わない？
この不安神経症っていうのは脳に欠陥がないから逆につらいんですよ。
薬で抑えるしか治しようがないからね・・・あとは心の問題、とでもいうのか。
ちゃんと聞いてみたらいいよ。

840 ：835：03/01/07 10:03 ID:iUPTAxWm

実は私も昔、自分は分裂症じゃないのかとこわくなって
病院に行ったことがあるのです。１０代のころで、その頃は
ネットなんかなくて医学全書見てそう思ったんだなあ。
そして医者に話したら笑われたよ。大体そう思って悩むくらいなら
違いますよって（実際違ったわけですが）。
それきり悩むこともなく・・・今は神経症ですが。
ちなみに838も835です。

841 ：835：03/01/07 10:05 ID:iUPTAxWm

838じゃなくって839でした。

連カキｽﾏｿ

842 ：初：03/01/07 21:11 ID:wZVVpU//

レスありがとです。
そっかぁ。。。そうですね、分裂病かもって思うと、バイト中も、
人目が気になるって思ったりしたらどうしよう。と、「～だと思ったら
どうしよう、」っていう先の先の不安までしてますね、大体。
本を読んで、怖い症状を思いついて、これが出たらどうしよう、みたいな。
まぁ仕方ないなーと思ってほっておくんですけど・・・。
ふとそういう怖い症状を思いついてしまうので、悪循環で。。。

でも軽い離人感(ほんとに違和感がある程度)のせいで、分裂病への
重いが強くなってしまうんですねー＞＜
今度神経科にでも行ってほんとに平気か聞いてみよう。
分裂病ってこういうふうに考えててもならないものなのかな、、、？
幻聴聞こえたらどうしよう、って思って幻聴がほんとに聞こえたりしない
のかな。今のトコ聞いたことないけど。ならないって分かってても不安。
でもこういう風に分析できてるうちは立て直せるのかもしれないから
森田療法の本を買って読み漁り中＞＜

843 ：835：03/01/07 21:39 ID:iUPTAxWm

というか、ほんとにそう気にしていると聞こえてきたりするんじゃないの？
気のせい、ってやつで・・・
私は分裂症の事は特に詳しいわけではないから具体的にこう、とは言えませんが
考えすぎて分裂症になるんだったらここのスレの人たちはとっくになってますよ。
どちらかというと、神経症っぽく思いますが。
ほら、例えが悪くて申し訳ないけどＨＩＶ（エイズ）に感染してるんじゃないかとか
そういうのを心配してるのと症状は一緒じゃないかなあ。
一度調べたり、聞いたりした方がすっきりするよ、きっと。
あまり気にしないで・・・

844 ：優しい名無しさん：03/01/07 23:33 ID:MCXMoAyt

年上のメル友をさっき切ったらヤバイくらい不安になって来た…
バイト先ばれてるから帰り待ち伏せされて犯されるかもとか
あるはずないのに不安になる。家から出たくないバイト行きたくない…
不安になると破壊癖と手壁に叩き付ける自虐出るから部屋大変な事になりそう。

一人じゃキツいんで書いて少しは楽になりたいので書きました。

845 ：初：03/01/08 01:26 ID:SZC7z0eh

＞８３５
ありがとです。そですね、ちょっとほっといてみます。
なんだかんだ言っても生きていくわけで、病気になるときはなるとき
なのかもしれないし。。。。
あーぁなんかこんな事で悩んでるのがばかばかしくて。
ふぅ。

846 ：優しい名無しさん：03/01/08 09:51 ID:Clbb74wf

>844

それって不安神経症じゃなくてただ男女関係もつれて
やべぇなって問題じゃないの？

847 ：優しい名無しさん：03/01/10 01:02 ID:gwUXIEBW

以前このスレを荒らしまくったコテハン「EYE」（現在スワティー）の
過去が赤裸々に晒されてますよーｗ
ｼｬﾌﾞやりすぎてメンヘルになっちゃったんだねーお気の毒に～

メンヘルで生活保護【４】
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1038765914/
神戸で決めます　２本目
http://tmp.2ch.net/test/read.cgi/ihou/1041316465/

848 ：優しい名無しさん：03/01/10 02:07 ID:0Ya8KJQP

>>836
治ったの？克服記かいてよ。

849 ：優しい名無しさん：03/01/10 11:53 ID:4bAhXczZ

きょうはツイてる！

850 ：優しい名無しさん：03/01/10 12:17 ID:yCIyKB/y

不安な時のポジティブな思考とはいったい何ですか？
答えが見つからにゃぃ

851 ：イズ ◆pSKK6REDK2 ：03/01/10 12:33 ID:dq1/1q8V

>>850
ポジティブかどうかはわからないけど、私の場合。
「自分が感じてる不安は、ただの脳の誤作動だから、気にするな」

852 ：優しい名無しさん：03/01/10 12:42 ID:yCIyKB/y

>851
名言でし

853 ：優しい名無しさん：03/01/10 22:29 ID:VfNTciG4

最近抜け毛が急に増えた気がする…
鬱で髪洗うの怠った所為かと思ってたけど違うぽい。
当方若年女で抗不安剤処方されていて精神病性不安症と診断されています。
こんな方います？？

854 ：優しい名無しさん：03/01/10 23:46 ID:7okMcrdB

>>853
SSRI(ルボックス/デプロメール)か、SNRI(トレドミン)スレで
抜け毛についてのｶｷｺを読んだことあります。
まま、あるようですね。

と、言う私も、毛が薄くなったような気がする罠。

855 ：優しい名無しさん：03/01/11 03:15 ID:mRVo/cu7

>>853
全般性不安障害ですね・・・
睡眠障害、ストレスでも毛は抜けるようだし。
性ホルモンのバランスが多少崩れている可能性もありかと、
女性だとさらに深刻な悩みですよね。
まずは主治医に相談がベターかと思われ。

そういえば抜け毛増えて来たな・・・・

856 ：ひね ◆sippo/mtyo ：03/01/11 03:20 ID:hjyJKCg8

>>853
私もＳＳＲＩ(ルボ、パキ）飲んでから髪の抜け方がすごいです。
最初気のせいかとも思ったけど、どうやら薬のせいみたい。
>>854さんの言うとおり、ルボ(デプロ)スレでもよく聞きますよ、その話。

857 ：853：03/01/11 11:01 ID:9PM6tMf4

854 855 856 さん
早速のレスありがとうございますm(__)m
ルボックスは飲んでないのですがスレのほうのぞいてみますね。
現在はソラ、マイスリー、レボトミン処方されています。
ストレスは貯まりまくってますしホルモンバランスも狂ってるぽいのでそのせいかもしれません。
昔処方されてたパキとトレドミンは何もなかったのに(;^_^A
ひとそれぞれですね。
とりあえず主治医に相談してみます。　
ありがとうございました。

858 ：優しい名無しさん：03/01/11 11:18 ID:fNPbBWy6

過去にデプロ飲んでいた者ですが・・・
デプロ止めたら髪の毛戻ってきましたよ。
短い毛がﾋｮﾛﾋｮﾛと逆立ってます。でも白髪は増えましたねー。

859 ：優しい名無しさん：03/01/12 08:47 ID:CQ2u0JxD

イズへ
旧EYEが現在スワティー・女神などというHNでメンヘル・薬板などで荒らしているな。
結局昨年のGWのEYE騒ぎは形を変えてEYEを進化させた訳だなw
お前達コテ半がどれだけDQNかがわかったよ。

860 ：優しい名無しさん：03/01/12 09:26 ID:CQ2u0JxD

最悪板
http://tmp.2ch.net/test/read.cgi/tubo/1042129878/l50

861 ：優しい名無しさん：03/01/12 09:59 ID:ap1opOA0

漏れも白髪は増えた!市販の毛染めで髪染めても､白髪染めじゃないとキレイに染まらなくなった…

862 ：優しい名無しさん：03/01/12 12:43 ID:ouTO1ino

不安はとにかく目の前のことを淡々とこなすのが一番。

863 ：優しい名無しさん：03/01/12 12:43 ID:W1VB12nL

不安はとにかく目の前のことを淡々とこなすのが一番。

864 ：優しい名無しさん：03/01/12 15:05 ID:DFmT5EtU

イズ出て来い！

865 ：優しい名無しさん：03/01/12 15:48 ID:lWdC+yMT

なんか人の話声とか聞こえてくると凄い気になったり
自分はやばいんじゃないかと思って不安になったりと
いうのがある周期を持ってきます。
抗不安剤というので治るものでしょうか？
自分では自意識過剰なのだと思っているのですが。

866 ：優しい名無しさん：03/01/12 15:51 ID:ap1opOA0

イズて誰や？

867 ：優しい名無しさん：03/01/12 16:37 ID:Lq0aD9qb

ヤンキーが怖くて夜に外でれません。

868 ：優しい名無しさん：03/01/12 23:40 ID:2KfMa7Pg

>>867
ああ、僕もヤンキーが怖いよ…
怖くて気になって夜しか眠れない。

869 ：853：03/01/13 01:55 ID:QF5pkIJK

抜け毛発言してた者ですが今度は頭皮にいっぱいできものがができて痛いよぅ…。
皮膚科にもかかってるので今度相談してみますが…とほほ。

870 ：優しい名無しさん：03/01/13 16:20 ID:A7k1p5C6

薬飲んでいますが、食欲がまったくなくなった。

871 ：優しい名無しさん：03/01/14 05:54 ID:YajkfXGJ

>>870
ドグマも飲むと良いですよ。
克服したひと本当にいないんでしょうかね？

872 ：イズ ◆pSKK6REDK2 ：03/01/14 09:52 ID:22DQfG/H

>>859
ﾌｰﾝ。最近メンヘル板から離れてたから、全然わかんないや。
そんな事を言われても困るよ。
人の動向を年中張り付いて見てるほど暇じゃないし。
ましてや保護者でもないし。
ついでに、出て来いと言われても、
都合よくジャジャジャジャーンとはいかないってば^^;

(スレ違いｽﾏｿ)

873 ：優しい名無しさん：03/01/14 10:12 ID:1G4a9bfo

不安だと思えば、不安になる。なんとかなるさ。

874 ：イズ ◆pSKK6REDK2 ：03/01/14 10:16 ID:22DQfG/H

>>873
そうだね。不安を大きくしない為にはそれがいいよね。
「不安」を意識しないようにするのが一番だね。

875 ：優しい名無しさん：03/01/14 10:36 ID:1WfEj3t2

>865
不安剤一時凌ぎ､きれてくると又お口にポイ・これで20年に過ぎました。
薬無ければ何にも出来ない。パソすらいやになる。鬱は心の風邪？ただの
風邪ならいつしか治る。心の癌と言ってくれ・・・

876 ：優しい名無しさん：03/01/14 10:49 ID:eX06vh2D

>875
痛く賛同・1年中風邪のように体調が悪い。

877 ：イズ ◆pSKK6REDK2 ：03/01/14 10:49 ID:22DQfG/H

>>875
確かに抗不安薬は一時凌ぎの薬だよね。
一日どれくらい呑んでるのかな？耐性も付くでしょう？
風邪は治ってもまたひくもんだよ。
癌も不治の病ではないし。
周期があるから心の風邪とも言えるし、
風邪ほど軽い問題でもないから、心の癌とも言えるよね。
しかし、心のエイズではない事は確かだよ。

878 ：イズ ◆pSKK6REDK2 ：03/01/14 11:02 ID:22DQfG/H

確かに、不安感は慢性化してるね、私も。
もはやこれが普通みたいな感じになってるし。
これでも昔よりはよくなったんだけどね。
常に心が緊張してて、心から落ち着くというのが無い状態だけど、
そこから更に強い不安が出た時にだけ、抗不安薬を飲むかな、私は。
慣れもあるし、普段はあまり気にしないようにしてる。

879 ：優しい名無しさん：03/01/14 11:06 ID:g1x9DufR

先生、くすり増やしくれませんか？これ以上だせない。あなたは
薬物中毒か？あーもうだめだ・・
とさっき言われた。

880 ：イズ ◆pSKK6REDK2 ：03/01/14 11:13 ID:22DQfG/H

>>879
私の主治医も薬は増やしてくれないよ。特に抗不安薬には厳しい。
依存しない為なんだろうから、仕方ないけどね。

881 ：優しい名無しさん：03/01/14 12:20 ID:r9T1yygw

>879
この手のタイプは内科の医師、プシコの医師なら言わない。

882 ：優しい名無しさん：03/01/14 14:28 ID:Hc5/OEDN

まだ1度も病院とかに行った事無いのですが。
とにかくやる気が出なくて、ずっと億劫な気分で。

毎日不安と絶望に陥ってから自分を騙すかのように慰めて
もう逃げ場なんて無いんです。どうしたら・・・

883 ：優しい名無しさん：03/01/14 14:43 ID:2tSSUjO5

今日の朝不安感が強く会社を休んだ。頓服の抗不安薬を飲んだので、今は落ち着いている。
でも、最近不安感に襲われる周期が短くなっている、これも不安の元となる。
明日の朝、今日休んだ事でまた自己嫌悪になるんだろうなー。

884 ：優しい名無しさん：03/01/14 14:51 ID:Km0z2P58

何とか立ち直ってくれ・・・

885 ：優しい名無しさん：03/01/14 15:33 ID:80+jBVww

>>882
あなたにはまだ病院へ行くという手段が残されている。

886 ：優しい名無しさん：03/01/14 16:29 ID:CnvR6QG4

症状と乳酸って関係ありますか？
疲れてるとき不安になりやすい気がします。

887 ：優しい名無しさん：03/01/14 16:34 ID:CnvR6QG4

ttp://www.fuanclinic.com/p_plaza/pp_13.htm

>運動によって筋肉に蓄積する乳酸も、パニック発作を引き起こす物質の一つです。
>パニック障害患者に乳酸ソーダを持続的に投与すると、パニック発作を生じます。
>そのメカニズムは、十分に解明されていませんが、乳酸が体内で炭酸ガスになり、
>呼吸中枢を刺激し、パニック発作に至るという仮説もあります。

すみません。自己レスします。

888 ：優しい名無しさん：03/01/14 17:48 ID:firg7jJn

この中に隠れ医師ハケーン。

889 ：優しい名無しさん：03/01/14 18:17 ID:BuziiKBv

藪医者でもいいからアドバイス・キボーン

890 ：優しい名無しさん：03/01/14 18:49 ID:w0WormQg

諏訪茶＝北朝鮮
イズ＝捨眠党w

891 ：優しい名無しさん：03/01/15 02:46 ID:PJQ3mFDb

不安症には良くないスレッドだよ、ここ。
何か見てるだけで暗いレスばかりだから不安になる。
たまには治りましたとかないのかよ。

俺はよくなってるよ。
予期不安だけのこってる。もう少しだ。

892 ：優しい名無しさん：03/01/15 03:54 ID:97+yo7oM

漢方薬飲んでる人いる？自分は最近飲み始めました。
今まで頓服の抗不安剤を飲み続けてたけど、この間
飲まずに１日過ごせました。まあ漢方薬を飲み続ける
ことに変わっただけかもしれないけど･･･これで体質
変わればいいな。

893 ：優しい名無しさん：03/01/15 04:12 ID:4ApIu86d

＞痛く賛同・1年中風邪のように体調が悪い。
俺も同じ、基本的に皆体調はあまり良くないんじゃないか。
１年中調子が悪いから、とても辛い。
なんとか治す為に本とかよく読むけど決め手なし、>>892さん
みたいに漢方でも試してみようかな・・・

>>880イズ ◆pSKK6REDK2
メンヘル板来ない時は調子が良い時？悪い時？
治ってきた？
また嫌な春鬱が来るな（ｗ、ほんと時の流れが早く感じるよ。
今年こそ治したいもんで、遅いけどあけおめ。

894 ：優しい名無しさん：03/01/15 04:46 ID:PJQ3mFDb

>>892
漢方ならぜんぜんＯＫだよ。
西洋薬は依存性はある。東洋の薬は止めても反動がこない。

895 ：優しい名無しさん：03/01/15 19:07 ID:bYUNz6tI

今日も会社休んだ、風邪だと嘘ついて・・。なんだか自己嫌悪の塊だ。
もう１０年もこの不安感と闘っている。でも、よく負ける。勝って克服したいなー！

896 ：まな：03/01/15 20:59 ID:WeXQ2XId

久しぶりのカキコです。
年末にカキコしたあと、旅行に行きました。
地方の友達に会いに1人で長距離バス4時間。帰りは新幹線で2時間。
発作、起きなかったんですよ。正直言うと「発作起きるかなあ・・・」って不安ぐらいは
あると思ってたのに、居眠りまでしてしまいました。
年明けからお薬が変わるって話も出てたんですが、年明け1発目の診察で
「聞いてくださいっっ！」って旅行の報告をしたら「よし！じゃ、今のお薬のまま、それも
減らす方向で頑張ろう！」って事になりました。
治った・・・とは言い難いけど、１歩進んだ気がします。
32条の申請もちょっと様子をみる事にします。
じっくり話を聞いてくれる先生、友達に感謝です。

897 ：892：03/01/15 22:39 ID:92tVhUEb

>>893 >>894
レスどうもです。
今日も漢方薬のみでなんとか仕事をすることができました。
これからも気長に漢方薬を飲み続けるつもりです。
一応耐えられなくなった時のために抗不安剤はいつも
持ち歩いてます。

898 ：優しい名無しさん：03/01/16 04:41 ID:sHF8O/QT

>>895
戦ってるうちは克服できないよ。
１０年あったら気づいてください。
森田の本を熟読すれば克服に近づけるかもね。

俺は約半年くらいでそれに気づいて今は克服できたかな。
でも予期不安あるときはあります。

899 ：有村肯弥：03/01/16 05:13 ID:Sytdsqtq

あげ

900 ：イズ ◆pSKK6REDK2 ：03/01/16 05:17 ID:9yIGGRR+

>>893
アケオメです♪
調子が良いと板に来ない。調子が悪いとそれどころじゃない。
可もなく不可もないけど、どちらかと言えば不可に近いかなという時に来てるｗ

私も今年は気合入れてるよ！
春鬱は季節ものだから、避けられない部分があるもんね･･･
あまり酷くならない事を祈ってるけど、春鬱になったら、
時期が過ぎるまで焦らずじっとしていようと決めてるよ。
焦ると余計に長引く気がするから。

今年はお互いに回復へ向けてＧＯ！だね。
もちろん波はあるだろうけど、それは仕方ない事だし、承知の上。
きっとお互いに回復の年になるよ、そう信じるよ！

901 ：優しい名無しさん：03/01/16 18:54 ID:gqJjpjN1

>>898
895です。闘っていると言うのは、大げさかもしれない。付き合っているって言うのかな。
昨年末は不安感も無くこのまま治るのかなーなんて思ってた。
ここの所疲れてきてたから、不安感も一緒に連れてきたって感じ。
不勉強でゴメン、森田の本て何？本もあまり読まなくなったから・・・。

902 ：優しい名無しさん：03/01/16 23:54 ID:g/4JW23D

ちょっと今日は相談させてください。日常生活は普通に送れています。
健康診断も問題なし。すこぶる元気で、何ひとつ物理的に困っている
ことはありません。しかし、自分で頭で考えるよりも神経が弱く、
知らず知らずのうちにストレスになり不安で吐き気がしてきます。

新しいことを始める前に神経が緊張するのか、漠然と吐きそうに
なります。また、他人との外食も、あまり食べられません。
「吐きそうになりたくない」という強迫観念みたいなものがあり、
病気になったらどうしよう　怖い　怪我したくない　怖い・・
と悶々としてきます。病気も怪我もしたことがないから本当に
怖い・・よく、リストカットの話とかシーンを聞くだけでも
怖くて怖くて目をそむけてしまいます。手術とか想像するだけで
怖くて・・・

903 ：優しい名無しさん：03/01/16 23:58 ID:g/4JW23D

ついでに先端恐怖症みたいなケもあります。
包丁やカッターなど使えることは使いますが、できれば
あまりそういうものをいじりたくないし、そういうものを
いじっている人がいる場所にいるのがいやです。
手首、胸の谷間、肩甲骨、足首などの話や画像がいやです。
スジっていうのかなぁ・・ああいうのを直視できない。
痩せている人もいやなんです。
私ってどういう人なんでしょうか。ただ弱いだけ？

904 ：優しい名無しさん：03/01/17 04:10 ID:pMBouqwp

>>901
森田療法（そういう療法がある＠検索してちょ）に付いて書かれた本の事かと。
俺は神経症（不安）と上手く付き合い、生きていくのも一つの克服方で
良い事だと思う。

>>902-903
強迫神経症の可能性大です、一度精神科を受診された方がよいと思います。

905 ：優しい名無しさん：03/01/17 19:44 ID:fA6eBFWG

不安症くらいはやく克服してください。

906 ：優しい名無しさん：03/01/18 07:44 ID:3o8R6kAu

私、何でも不安なんですが・・・。
工事現場のむき出しの鉄骨みると、転んだ拍子に目に刺さったらどうしようとか、
学校に逝くときには、帰ってきた時に家が燃えてたらどうしようとか、
駅のホームで誰かが自分を突き落としはしまいかとか、
頭に鳥の糞がついてたら嫌だから、自分の頭をなでて無事を確かめたりとか、
痴漢と間違われたらどうしようと思って、電車の中で両手でつり革つかんだりとか、
講義中に教授がレーザーポインタつかったりすると、目を狙われて失明したらどうしようとか、
自分の歩き方はちょっとおかしいんじゃないかとか、
手と足を同時に同じ方向だして歩いてたら恥ずかしいから、何かにつけて見て確認したり、
人と話した後、実は自分が喋っていた事と全く違う事を話してたらどうしようとか、
地球には自分のほかに１人しか人間がいなくて、その人が何役も演じて自分を騙してるんじゃないかとか、
これらは自分がそれを忘れた頃に現実になる気がする。

907 ：高校１年生だよん：03/01/18 11:31 ID:fW37bnvw

>>906
私も！　家に車つっこんでこないかとか心配。
あと化学の時間、レーザーポインタ？なんか赤い光線みたいなの
目に飛んできたらどうしようとか考えて不安なってる。あれ失明しちゃうんだよね？
あー怖い

908 ：優しい名無しさん：03/01/18 22:27 ID:q5XV/wfw

>>906
僕も大体そんな感じでいつも不安ですよ。

909 ：優しい名無しさん：03/01/18 22:28 ID:lOhstlPF

私は、医者と「完治」ではなく、不安と上手く付き合う方向で治療中です。
私は、何が不安かわからないんですが・・・
たぶん働けていない事が不安なんだと思う。
世の中から置き去りになってるような。家族に申し訳ないような・・・
私は、知らず知らず筋肉が緊張状態になり、肩・首のこり
頭痛。それによるめまいに悩んでます。
薬は、あんまり飲んでないけど（結局は飲むけど）

910 ：優しい名無しさん：03/01/18 23:22 ID:pC7pHfy9

>>906 わかります。
常にリスク分析と対応策を考えながら行動しています。不注意な人間が
周りにいると本当に嫌で嫌でたまりません。仕事も、不注意な人間が
そばにいて安全のとれないことをしているとそれだけで嫌になります。
常に周りを管理・把握してないと安心できない性格です。
病気や怪我も怖い。怖くて怖くて仕方ないけど、なぜか医学や健康学を
つきつめてその分野でも把握していたいという気持ちもある。でも
学ぶことが辛い。だったら学ばなければいいんだけど、知りたい。
不安とうまく付き合うために勝手にリハビリと称して、勉強している。
あまり他人を信頼できない性格です。唯一、親だけ信用できる。
考えてみれば親は医学を学んできたから正しい知識があって、頼れる。
なんとなくそれ以外の人の言っていることは胡散臭く思ってしまう。
すこぶる健康なのに、健康への執着心が強すぎます。

911 ：山崎渉：03/01/20 06:03 ID:RmPVnllm

（＾＾）

912 ：優しい名無しさん：03/01/20 10:41 ID:ED4BKFMd

何神経症に分類されるのかはわかんないけど、思えば筋金入りの神経症気質です。

　　・幼稚園の時、「なんとなくイヤな気分」で、
　　　登園したものの靴履き替えもせず、泣いて母の跡を追って帰った。
　　・小１の時、血液型検査のための採血で目の前真っ暗に。
　　・耳鼻科の治療（痛い）で目の前真っ暗（気持ちも悪くなる）。
　　・親知らずの抜歯で目の前真っ暗。
　　・嘔吐はするのも見るのもすごく苦手。（本当はこの文字も嫌）
　　　自分の子供でも嘔吐するかも、と思うとドキドキしてくる（ゴメン）。
　　・結婚式の誓約室が狭く窓がなく、胸苦しさと気持ちの悪さを感じたが
　　　頭から追い払った。
　　・ところが式最中、神父さんのお言葉の途中で目の前真っ暗(笑)
　　　脂汗、気持ち悪い、でドレスの背中全開で水もらいました。（赤っ恥）
　　・結婚後も転居などで眩暈発症。
　　・最近では精神的にツラいことあると過呼吸とか抑うつ状態。

他にもたくさん。
思うに、「いつもと異なる環境」に苦手。（ここはそういう人多いのだろうね）
でも、医者にはかかってないです。
それほど症状が深刻でないという大前提がありますが、
なんだか病名つけられ、薬処方されたら、決定的に病人になる気がして。
こんな気質いやだーと思うけど、
「治る」ってものでもないとおもうので（性質～タチ～だろうから）
一生共存して何とかやり過ごしていこうと思ってます。

つまり、ごまかしごまかし、の人生。できれば短命に生きたい。
だから、出来る限り他人に迷惑かけず、わがままにめいっぱい楽しく生きようと思う。

長文ごめんなさい。

913 ：優しい名無しさん：03/01/20 10:48 ID:Nql9VPZq

息苦しいという症状があり、最近治りかけて？きたのですが、
ここ２日間、寝ていると突然動悸が一瞬くるのです。
神経症って新しい症状は出ない、と聞いていますが、新たに
症状が出るというのはありうるのでしょうか？それとも単に気にしすぎ
なのかなあ・・・？

914 ：優しい名無しさん：03/01/21 14:00 ID:e/lz4PZU

お初です。8年間神経症と付き合っています。
皆さんの書き込みには「お～、オレもオレも！」と共感できることが多々あります。

今まで色々な恐怖と付き合ってきましたが、現在は外出恐怖と風呂がちょっと苦手です。
車でならなんとか外出できるのですが、自宅や車など自分の安全な(？)場所から離れると、
心臓バクバク頭フラフラで恐怖感に乗っ取られそうになります。
車でも渋滞・高速・トンネル・陸橋は苦手ですね。
風呂の最中も「気分悪くなったらどうしよう」と思うと恐怖に襲われるのです。
要するに自分の意思でどうにもならない環境が駄目なんですよね。
ですのでおのずと歯医者さんや床屋さんなどに行くのも厳しくなります。
でも最近は「これがオレ」と思うようにしています。
あきらめたわけでも投げ出したわけでもありません。
「自分にできること」それプラス「いつもよりちょっとだけがんばる」こうしていくしかないなと。
自分の行動はRPGだと仮定して(あまり突っ込まないでくださいね)
苦手な場面で症状が出た時にはできるだけ「ここにお前の敵がいるんか？」と自問自答しています。
これは私にとってなかなか効果的で、敵などいるわけがなくだいぶ鎮静させてくれます。
そしてまた次の行動に移り経験値を上げていく。
よかったら一度試してみてください。

このスレでもわかるように悩んでいるのは自分だけではありません。
あきらめず無理をしすぎずあるがままに行き(生き)たいですね。

「あきらめてしまったら可能性もなくなる」

長文失礼

915 ：優しい名無しさん：03/01/21 16:20 ID:RANsw+yI

五年ほど前に不安神経症と診断されて薬を飲んでたんですが
その頃の私は薬物に対する異常な反応があり薬を飲んでる内
にいきなり「外に出て人を殺そう」と思い、その妄想が頭か
ら離れずにパニック状態になりました。
皆さんもこういう経験はありますか？

916 ：優しい名無しさん：03/01/21 16:32 ID:oYa0p5I+

今思えば私の母親が不安神経症だった。
昔から、ちょっと変な人だな～とは思ってたけどさ。
そして娘の私は鬱病で苦しんでいる～こりゃ環境遺伝だね。
メンヘルは遺伝するよ。

917 ：優しい名無しさん：03/01/21 16:37 ID:W2dJhOAJ

私は5年前に職場で急にえづきが止まらない状態になったことがあり、それ以来緊張したりまたは、緊張しなくても急にえづきそうになる時があります。
今はマシになってきたのですが・・・
何も緊張しなくても良いような時にも急に緊張してきてドキドキドキ・・・
それがピークに達するとえづきます。（空嘔吐っていうのかな？）
ピークに達することはあまりないんだけど、不全発作はよくあります。
だから抗不安剤＆胃薬＆吐き気止めは手放せません。
しかも歯磨きの時はいつもえづきそうになります。
歯医者も嘔吐反射が強いのでまともに治療できず、行けません。
これはやっぱり不安神経症なのかな？？
同じような人いませんか？

918 ：優しい名無しさん：03/01/21 23:15 ID:jQKsTHbR

保守

919 ：優しい名無しさん：03/01/22 00:21 ID:jiQOjeZ3

みんなの状態よく見ていないからなんともいえないんだけど・・
胃薬、吐き気止めでなんとか対応するようにしたほうがいいと思います。
うまくいえないんだけど、わたしも苦しいときはすぐに薬！
って思ってしまうけど、やっぱり薬から離れていかなければ自分の
まっさらな状態も把握しにくいと思うんだ。
もちろん、症状のひどい人とかもいるし、個人差があるからなんとも
いえないけど。

920 ：優しい名無しさん：03/01/22 00:32 ID:jnFBCIZN

初めまして。
中学２年から不登校で学校に行かなくなってから
不安をとても感じるようになってしまいました。
というか、学校に行かないという不安でさらに不安になって
だんだん身体症状（頭痛、息苦しさ・・・）になっていきました。
それから、定時制高校に入り段々、極度の不安は減ってきたのですが。
やはり大きな出来事、旅行や大学入試（今です。）ですごい不安を感じています。
先日、センター試験の時も前日から不安で眠れず、
胃が痛く息苦しくほとんど寝れずに眠剤でなんとか寝て。
当日の朝は朝ごはん（バナナだけですけど。）を吐いてしまって、
かといって行かないわけにいかなかったのでソラナックスを飲んでいきました。
結果はもう、最悪でした。緊張で時間配分間違うし。
ソラナックスの影響で多少なりとも思考力も鈍っていたと思います。

それ、今度は２月２日に推薦入試の面接があって
そのことを考えるだけで胃が痛くなっています。
もうイヤだ。やっぱり表面上は治っていても
根本では治ってなかったんだなと、痛感しています・・・。

面接、なんとかしないとなぁ・・・。
たまにしか症状がでないので今現在、精神科・心療内科など
の特定の医者にはかかってないのですが。（ソラナックスは以前もらったのがかなりあります。）
医者に行って相談した方がいいですかねぇ・・・。

そんな今の状態で大学に行って就職して働ける自信がありません…。

921 ：優しい名無しさん：03/01/22 00:34 ID:HUFkegVv

>917
あるある。
でも実際は嘔吐しないでしょ？大丈夫だよ。

922 ：厳しい!?名無しさん：03/01/22 00:48 ID:/J2MLTg8

いいかお前ら、自分が"病気"だと思うな！
お前らは"病気"では無い！
吸い込め！吸い込め！吸い込め！

923 ：優しい名無しさん：03/01/22 03:50 ID:CetvgFSD

↑何を吸い込むん？

924 ：優しい名無しさん：03/01/22 04:16 ID:L7FkltQi

>>920
病院行って相談した方がいいよ。
薬が余ってる事も話すといいよ。

925 ：優しい名無しさん：03/01/22 04:29 ID:2VWg1wSR

>>916
それは言えてる俺も遺伝してるから、自分が子供を作ると
遺伝する可能性があるので、、、
俺の代で遺伝子は終了する予定・・・・なんだかな。

926 ：厳しい!?名無しさん：03/01/22 14:11 ID:/J2MLTg8

>>923
全てを吸い込め！吸収しろ！

お前らは「病気」では無い！他に適切な表現が無いから「病気」と言われるだけだ！

927 ：優しい名無しさん：03/01/22 16:50 ID:QUDxKMUp

>>926
抽象的すぎてわからん。
伝わってこない。

928 ：優しい名無しさん：03/01/22 23:50 ID:HJDA/Ejt

>>926
吸い込めるのはフツー
気体とか、
粉とか
ダヨ

929 ：厳しい!?名無しさん：03/01/22 23:52 ID:/J2MLTg8

>>927
吸い込めはとりあえず置いといて。
「病気」じゃないっていうのは解ってもらえるかな？？？
「病気」と思っちゃ何もできないし、実際そんなことは無い。
「病気」じゃなくもっと他にふさわしい表現があると思うんだけど。

930 ：優しい名無しさん：03/01/23 01:23 ID:84qwHVWM

>>929
じゃあ、あなたにとって
何が「病気」なのさ～。

931 ：優しい名無しさん：03/01/23 02:30 ID:iEoTIcq/

>>929
他のふさわしい表現とはどんな？
何かを熱く言いたいということは伝わる。
だが具体的な内容が伝わってこない。
突っかかっているわけではない。
伝えてほしい。
よろしく。

932 ：優しい名無しさん：03/01/23 02:51 ID:yDFLCEpQ

>>929
もし不安神経症になる薬があったら君に飲ませてあげたい。

933 ：厳しい!?名無しさん：03/01/23 13:29 ID:ka+8mtWs

私は心臓病だから今日は気温が36℃だから外に出たくない
　　↑だって心臓とまっちゃうかもしんないじゃーん。死ぬかもしんないし。
私は不安症だから今日は気温が36℃だから外に出たくない
　　↑心臓止まっちゃう気がするだけじゃーん。絶対死なないし。
この違いを「病気」じゃないと言いたい。勿論、「普通」の状態では絶対無いけど。
自分を「病気」とすると、自分ではどうしようも無い何かによって
生活が制限されてしまうと思っちゃうんじゃないかな？
みんなだって死にそうだと思いながら絶体絶命だと思いながら生きてこれたんでしょ？
「病気」じゃないという限りに於いて治る可能性が限りなく高いと言いたかったです。

934 ：優しい名無しさん：03/01/23 22:28 ID:L219x2Ww

>>933
言いたい事はわかった。
しかしどうも表現方法が引っかかると思われ。
最後の4行、これで必要にして充分。
このスレは良くも悪くもナーバスなヤシ多し。
表現方法に注意されたし。

935 ：優しい名無しさん：03/01/23 23:08 ID:nxlYbaLj

>>933
ふむふむ。
励ましてくれてるんだね。
要は。

936 ：優しい名無しさん：03/01/23 23:36 ID:mNMWum3V

933ﾀﾝ
熱い気持ちはよくわかった！ありがﾄﾝ。ようわからんが吸い込むよ。
といってみる過呼吸絶好調なわたし。

937 ：優しい名無しさん：03/01/23 23:44 ID:BArQR4my

朝目が覚めた瞬間に、心臓が跳ねるほど鼓動がして
仕事とプライベートと未来への不安が一気に
走馬灯のように頭を巡る……動悸が上がる。
そして胃が痛くなる。
ちょっと前までは、余裕で２度寝出来るくらいほんわか生きてたのに…
辛い。病院行ったほうが良いのかな。

938 ：優しい名無しさん：03/01/24 00:03 ID:9HqHJ3+H

じゃぁ糞してくるね。

939 ：優しい名無しさん：03/01/24 00:46 ID:z2c5U3Y8

>>937
薬飲んだらかなり楽になります。
病院へ行こう。

940 ：優しい名無しさん：03/01/24 01:10 ID:X/5+BmHv

>>937
取り急ぎ病院に行って自分の状態を把握してみたら？
早ければ早いほどいいと思うよ。
精神科や心療内科に抵抗を持つことなかれ。
現代では珍しいことではないし引け目を感じることもないよ。
そこには同じような悩みを抱えている言わば同士のような人間がたくさんいる。
「どうしてこんな健康そうな人が？」っていう人もね。
だいいちこのままでは自分が辛いでしょ。
気楽に行っといでよ。

941 ：厳しい!?名無しさん：03/01/24 01:18 ID:qo6oeN5T

>>936
過呼吸の人もいるかなと思って2回目は吸収するって言い換えますた。
よく闘ってはダメで受け入れるっていうけど、私的な表現で言わせて
もらうと「受け入れる」より「吸収する」の方がいいかなーって。
「受け入れる」だと嫌なもの無理やりって感じがしたんで。

942 ：優しい名無しさん：03/01/24 01:25 ID:X/5+BmHv

>>941
「これも含めて自分」というふうに自分を非難するのではなく肯定するようにしている。
肯定するということや認めると言うことは「受け入れる」と意味は近いけどね。

943 ：優しい名無しさん：03/01/24 01:28 ID:nnXCWpYU

次スレ
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■□■不安神経症２■□■
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1043339171/

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944 ：厳しい!?名無しさん：03/01/24 01:35 ID:qo6oeN5T

>>942
僕のいう「吸収」を言い換えるとすると「これを超えて自分」って感じかな？
闘いでは無いけどギリギリの挑戦です。
自分は克服してしばらくあとまた再発しましたが、
みんなは嫌いな言葉だろうけど、
結局最後の最後は「努力」と「根性」でしたよ。

945 ：優しい名無しさん：03/01/24 01:47 ID:i7BPrDq8

>>944
新スレ行こうぜ！

946 ：優しい名無しさん：03/01/26 00:50 ID:SF6/cGRI

初書きです。
私は風俗してます。けど、町を歩いてると目線が私に向いてるのではと
感じる毎日薬はもう五年位服用
薬剤師さんが男の人だったのに、私がくると去って休憩室に入っていった、気にしすぎ
と思うけど、小さな事でも悩んだり人間関係
でも、相手は普通に接してくれるのに。私が今日話してたけど、あとで裏で
何か言われてないか不安だったり。昔からそうだった。なおしたい。
どうすれば改善されるのか、悩み過ぎともいわれるが。涙がでてきたり。不安だったり部屋がちらかってたり
、いつも休みは過剰な位寝てたり。の毎日。

947 ：優しい名無しさん：03/01/26 02:11 ID:tdeAK1Ko

>>946
■□■不安神経症２■□■
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1043339171/

948 ：戯夢 ◆3l1zSJiC4M ：03/02/13 02:14 ID:I0hGwce8

949 ：優しい名無しさん：03/02/18 10:49 ID:cBjA6I63

950 ：優しい名無しさん：03/02/18 23:28 ID:f1eM5Ftw

age

951 ：優しい名無しさん：03/02/19 09:13 ID:E448sea3

こっちは使い切らないの？