【対人恐怖】あがる･緊張･視線恐い･話せん…

・人前であせる,緊張,苦しい,あがり,どもる,引きつる,こわばる,硬直,赤面
・視線が気になる（廊下ですれ違うとき、食事）・目が合わせにくい。
・「俺」や「おまえ」と言えなく遠慮して話す。
・人前で字を書くと震える・電話が嫌い・トイレで連れションできない。

これらは対人恐怖症（神経症系）の症状だ！百以上症状はあるが原因は同じ！
症状別にスレ立てない！俺が一気に解決するぞ！
【原因】人前で行動→どう思われるか色々と　悪く考え→緊張→失敗→悪く考え
（マズー！悪循環しとる。もうダメぽ。深みにはまっていく･･･）

※とくに家族や完全な他人はより浅い付き合いの相手でなりやすい。
※結果＝お店（床屋など）嫌い。夜に出歩く。引き篭もり。
※不安・恐怖が異常に強い人がなりやすく,他の神経症･PD･鬱も併発しやすい。

（´ι _,`　）ﾆﾀﾘ

【解決方法１】

30〜40歳になると弱まる人が多いぞ。

その時まで待つのじゃ。

【解決方法２】

諦めろ。

諦めて失敗し恥を晒せ！悪循環は絶たれ症状は消える！ｶﾓﾅ?

【解決方法３】

SSRIを飲め。

不安・恐怖が悪い考えを生むんや。SSRIでブロックじゃ。

これで９０％は救えたよな。どや？

博士ありがとう！

スッキリ治りますた。

＼(^o^)／

そうか！治ったか。うれしいぞ。

カッコイイ博士！もっとお願いしまーす！

【解決方法４の１】

始めに【大声】で「こんにちわー！」と叫んでみよう。

【解決方法４の２】

できました？

無理でしょう？恥かしいから抑制されましたね。

この抑制は緊張、こわばり、どもり、目を合わせれない･･･

などと同じものです。

スレたてる前に検索しる！
対人恐怖・人付合いで悩んでる人達のためのスレ3
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1030043572/l50

-------------------終了--------------------

再開予定

こっちが本スレだって

>>15
撹乱にもなってねーぞ（ｹﾞﾗ

「撹乱」
読めない字だよ。どういう意味？

>>3
30過ぎて悪化しましたが・・

１は削除依頼出しとけ。責任もって。

解決方法1
私まだ18です…

解決方法2
そういうわけには…

解決方法3
SSRIか…　覚えておきます。どうもありがとう。

こっちのスレ初心者入門用や！

対人恐怖の症状別に10くらいスレがあるので１に症状の例を書いといた。

対人恐怖をよく知らないが、もしや俺もか？って奴はここに恋！

【解決方法４の３】

つまりや、恥かしい（他人にカッコよく見られたいナルシズム）が

本来できる行動に抑制を加え、様々な症状、例えば緊張・こわばり・どもり･･･

を生み出しているわけ。上手くできないのではなく抑えてだけなんだ！

>>18

いつなったの？
大人になって対人恐怖症になると
発症から+15歳頃復活してきます。安心してください。

SSRIを飲め。＞これは薬局屋などで売ってるのかな？
それとも精神科などにいくのかな・・・薬局でうってるといいな。

SSRIオタは素人。
薬無いと生きれなくなるぞ。

他人によく見られたいと思ってるから恥ずかしがりやになるのか･･･
そうかもしれないな。人にかっこ悪い所見られたくない。

_

このスレ使うか？

∈≡　視線恐怖で悩んでいる方　≡∋　part１２

立てないの？

>>29
part１１だ！

1000 名前：優しい名無しさん 投稿日：02/09/17 02:03
じゃあ>>1000新スレよろ

立てるのはこいつ。（藁

寝ちゃうぞー！

「解決方法４の４」の前に質問に答えよう！

>30過ぎて悪化しましたが・・

>SSRIか…　覚えておきます。どうもありがとう。

●ボーダー（性格の歪み）系対人恐怖
薬は効きにくい。なにもしないと３０歳以上でも治らない。
本気で治す気があるなら若くても治る。

●脳機能の異常障害系対人恐怖
薬が効く。３０歳以上で自然に治ることが多い。
脳内ホルモンのバランスが安定しないかぎり治りにくい。

※この２系統をごっちゃにして考えるとあかんよ。

済みません、精神科医なんですか？

>>32
自分はどっちなのかどうやって見分ければいいの？

つーかさー対人緊張って１番厄介だよな。
鬱なら抗鬱剤で治るけど対人緊張は薬では治らんからなあ。
時間もかかるし。

薬は人が怖いっていう根本的な恐怖の感情は解決できなくても、その恐怖によって
生じる症状を無理矢理押さえてくれるから、自分は緊張しないで人と話せるんだ
って経験つめば少しは改善されたりしないかな。
対人恐怖ってもっと根深い原因もあるからそう簡単にはいかなそうだけど・・

>>36
ある病院行ったんだけど
そこの病院の先生は対人恐怖は何か原因があるはずと言ってた。
しかしその原因が全然わからない。
原因がはっきりしてる人は少ないんじゃないかな？と思う。

犬とかが相手なら全然緊張しないけど
人間だと緊張する。
本当に重い対人恐怖症の人は犬猫と目を合わす事もできないし
テレビの人間相手にも緊張するらしい。

俺は常に視線を感じる
ジトーッとした視線を感じてる
常にっていうのは大袈裟だけど他人が苦手

対人恐怖の人（俺もだけど）は、やはり自意識過剰且つナルシストなんだろな。
他人に醜態を見せたくないと云うか。。

>>40
ナルシストなのかなあ。ｗ
自信過剰ではないと思うけど。
でも自分の弱い部分を他人に見せれないてのはたしかにある。

先に【解決方法５】正確な認知・把握で妄想を絶つ！編をやります。

【原因】神経症の基本（当然、神経症でない場合、良い方へ考えるので悪循環しない）
・悪い考え・妄想→何とかしようと色々考え→更に悪い考え・妄想（悪循環）

・対人恐怖に置きかえると

恥かしい考え・妄想
（人に良く見られたい→逆に人に悪く評価されるのは嫌→
　価値観や（日本文化は些細なことを恥じとする）失敗などの経験から悪く評価されると妄想）
↓
緊張、こわばり・・・などの症状が現れ失敗し恥じをかく。
↓
何とかしようと、更に色々悩み悪い考え・妄想する。
↓
悪循環していく・・・

◎以上の自分の心理を理解してアホらしい妄想と思うこと。

>自分はどっちなのかどうやって見分ければいいの？

・他の神経症系の症状がたくさんある。
（例えば、時計の音が気になって眠れない！なんて真剣な人もいます）
・血縁者に神経症や人間関係が下手で無職・未婚者が多い。
・４〜５歳の頃から人見知りや神経質なとこがあった。

※ボーダーの場合トラウマ的な出来事がある。
　例えば好きな異性に酷いこと言われたとか。

◆◆◆対人恐怖の対処のスケジュール◆◆◆

１：加齢による精神の安定を待つ。薬と違い副作用がない。
２：何とかしようと必死にもがかない。まづ体の力を抜くと心も連動しリラックスする。
３：薬で悪い考え・妄想を弱める。自信(成功など良い考え)が構築されると薬不要になる。
【解決方法４】現在で説明中。
５：悪い妄想から正確な認知・把握へ移行。（自分や対人恐怖を正しく理解する）
おまけ：上手くやろう、かっこつけようとしないで自然な対応を心がける。

>>41

通常のナルシストではないよ。
隠れ裏ナルシストみたい感じ。

　　　∧　　∧　　　
　 （*＾〜＾*) 　
　 つ　 つ 　　｜
　　（_＿）＿） 　

　　　∧　　∧　　　
　　 （*＾〜＾*) 　
　 　　つ　 つ 　　｜
　　（_＿）＿） 　

＞43
その基準で言うとわたしはボーダーということになるけど
治す気があれば治るって・・・

＞38
そうそう、人間だけ怖いんだよね
猫にはいくらでも猫なで声で話しかけられるけど
親戚の赤ちゃんとかにあの赤ちゃん言葉で話しかけるとかができない・・

なんか自分のこと理解してもむなしくなるばかり

【解決方法５修正】順番少し違いますた。

【対人恐怖の流れ】人前での行動するとき。

恥かしい考え・妄想
（人に良く見られたい→逆に人に悪く評価されるのは嫌→
　価値観や（日本文化は些細なことを恥じとする）失敗などの経験から悪く評価されると妄想）
↓
何とかしようと、更に色々悩み悪い考え・妄想する（抑制症状発生）
↓
緊張、こわばり・・・などの抑制症状で失敗し更に恥じをかく。
↓
悪循環していく・・・

【例】相手の目を見れない。

相手をジッと見ると変に思われないか？と妄想。
↓
何とかしようと考え思考錯誤（緊張など抑制症状発生）
↓
ぎこちなく、不自然になり失敗する。
↓
上へ。繰り返し悪循環。

【小話：対人恐怖症が日本人に多いのはなぜか？】

日本では２つの人格の制御を必要とします。

Ａ：ホンネの自然な人格（友達感覚で言いたい事を言い、自由に表現できる人格）

Ｂ：タテマエの嘘の人格（会社や他人には敬語で愛想良くする人格）

しかし、真面目、堅実、几帳面な性格は自分をコロコロ変えたくない。
嫌いな上司に愛想よくするなど自分に嘘がつけません。
要領が悪く２つの人格を自由に使いこなすことがでない。そして無理が生じ失敗。
人格が不安定化し自信を失い対人恐怖になる場合が多い。

まあ、自分の自然なスタイルで真っすぐ生きれるといいんすけどね。日本では難しいかも。

>>尿瓶博士 ◆AGxS3C.w
あのさぁ、何がしたいのさ。そんなコピペみたいな一般論で語られてもよくわからないよ・・・
しかも
>加齢による精神の安定を待つ。薬と違い副作用がない。
って、これなに？？じーさんばーさんになるころ対人恐怖が治っても遅いんだＹｏ

>>52
同意。今まで何度も見聞きしたことばかりだ。

期待age

>>52-53

考え、もがき、何とかしようと考え深みにはまっていくのが神経症やで、
他の対人恐怖症系スレを読んでるとな、更に悪化するんやなー分かるか？
とくに対人恐怖症初心者はな。
シンプルな基本だけを学び余計な考えをしない方がええんや。

神経症が神経症にアドバイスするのは確かに危険ですね。
悪くなり重い精神病になった人を知っている･･

神経症症状のスレ今日もいっぱい立ちますたね。

じっさいに神経症だったのが治ったって人の体験談ききたいなぁー
でもそういう人はもう２ちゃんに来ないか・・

対人恐怖症について語りましょう。
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1031217381/

お別れの前に君達に言いたい！

身体障害者は障害を持ったまま自分にできることを見つけ生きていきます。

対人恐怖なりの生きかたを見つけなさい。

対人恐怖を治そうとすること・・・それが対人恐怖症。

>>58

ビートたけし＝対人恐怖

guest　guest

guest　guest

.

あがるだけにage
ｽﾐﾏｾﾝ

メンヘルでも、っていうか、対人恐怖で内気で恥ずかしがりやだったが
恋愛や性について真面目に議論し、時には明るく冗談も交えることが
できるような外向性を学習したりして、恋を沢山して、やがて
結婚するというのは、ごく、自然に人間ができる知的な遊び、そして
本能だと思います。 ＊
さて、対人恐怖や人間関係苦って少し考えて実行していくことで
だんだんと楽になっていくと思います。実感です。
対人恐怖、メンヘル、内向型の治療と、恋愛や性についての諸問題、
男性女性の違いについての諸問題について、長年悩んできて
色々な社会の事実が腑に落ちるようになり、社会への恐怖が薄まって
きました、というか、今は、もう、メンヘルで悩むことはないです。
メンヘルの人もやがては、晴れ上がったココロを体験する日は
近く、こういう掲示板にも来なくなる日もすぐそこだと思います。
夜明け前が一番暗いのです。皆さんも、頑張ってください。
もし、対人恐怖や内向型や恋愛について悩みがあるのなら
いつでもオイデ。悩みがあったらなんでも相談ください。
全ての悩みや不安というのは、やがて解決され、社会や自分への
認識を成長させるための種なのだから。。。
対人恐怖、森田療法、鈴木知準、内向型の本多信一、恋愛、性の悩み
について話し合っております。
http://www.pluto.dti.ne.jp/~naoki328/taijin/index.html

　心を開くのです！

鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱
死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死
鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱
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死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死

.

どういう理由であがるとか緊張するとか理屈学んでも何も役立たない気がする。
努力すればするほど緊張するわけだし。
対人恐怖による症状をスパっと止めるような薬を飲んで、それで他人と少しずつ
話していくのが一番いい気がする。
そうすれば今まで緊張して感じのｲｲ話し方とか話題とか話しの内容に気を使って
られなかったけど、そういうのにも気を使う余裕ができて会話が上手に
なっていくんじゃないかな。でもそんな薬あるんだろうか・・？

>>66
宣伝臭いな
でも、対人恐怖が性の問題と結びついているのも事実だと思う。
私自身は、異性との雑談や性の話題には、激しい拒絶反応があるタイプです。

オクトパシーふみさん
随分荒れていたけど、何があったのか？
そろそろ削除人が荒らしレス削除をすべきじゃないかな？

私は異性との雑談がうまく話せるとなぜかイッキに(でも一時的に)自信がついたりします
異性に対する劣等感がもとになってるんだろうなぁ・・とはうすうす思ってるよ

>>83
俺も確かに異性に対する劣等感が強いね。
ぶよぶよに太った身体と、気弱な内向的性格・・・

なんだ、このスレにBMが紛れ込んでいるのか？

>>83・・・ﾁﾄﾜﾛﾀ

対人恐怖恋愛コラム
女性が性欲が少ないなあとおもう瞬間
女性が性欲が少ないなあとおもう瞬間を短くまとめてみました。
1：付き合う女性に毎回ＡＶ鑑賞の趣味の会みたいなのを
勧めるが、女性は性欲が少ないのでＡＶつまんないといわれるとき。
2：３度の飯よりＳＥＸが好きという男性は多く風俗産業は
すごい産業であるのにたいし、女性は３度の飯よりオシャベリによる
交流やショッピングが好きといわれてしまったとき。
3：我々男性がナンパするとどんなレベルの女性でもそっぽを向くが
女性に逆ナンパされると、すぐについていってしまう。
男性は街中にいるとき、常に発情しているが、それを理性で抑えている。
4：シモネタを話そうとすると、露骨にいやな顔をする女性が多いとき。
5：女性限定サークルがかなりあることに比べ、男性のサークルは
常に女性歓迎である。（野球部のマネージャとか見ているだけでも心が和む）

ＢＭってなんでつか？

AGE豆腐　俺も対人恐怖症で困ってまつ。となりでショベンしてるやつが気になり、出なくなりまつ。手が、どっかの大学教授みたいに痙攣しまつ。どんな訓練で治るか教えてくっさい

私は、5人以上の知らない人達の前で話さなければいけない時に、
すごくあがります、声が震えます、話し方がおかしくなります。
意識しすぎてるのはわかっています。

そんな大学教授いるのかよｗ

普通は大人数の前で話すのとかって経験つめばつむほど慣れていきそうだけど
自分の場合回数こなすほど失敗ばかりの自分のイメージが強化されるのか
緊張がひとくなりまつ・・
どんな内容でもいいから適当に話して、とかいわれても何話したらいいんだろう
((((；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙってなっちゃう。

自分よりでかいor強そうな奴ばかりのとこでは緊張します
身長185センチとか190　体重80キロとか100キロ　しかもマッチョ
あれは正直恐かった　自分よりでかい奴なんか腐るほどいると悟りました

>>90
でもロッキード事件時の国会証人喚問での
海部日商岩井会頭の狼狽ぶりもすごく有名だよね。
あんな巨大組織の上に立つ人物ですら、あんなこともあるんだからね
人間って分らないものだよ。

そう言えば、最近では秘書給与疑惑で社民党の辻元さんや原陽子さんも
すごく記者会見で動揺していたね。
((((；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

＞92
わかる。自分は体格のことはあまり関係ないんだけど、自分より人間的に
(話し方の上手さとか、お洒落さとか)上だなぁーって感じる人の前では
緊張がひどくなりまつ
結局、対人恐怖って劣等感からきてるんだろうね

記者会見といえば遺跡偽造したあの人は今にも死にそうなかんじだったな。
対人恐怖とはﾁｮﾄちがそうだけど、今どうしてるんだろう・・
自殺しないかかなり心配だったよ

>>91
そうだね。だからメンヘルなんだよ。
普通の人が「経験積めば大丈夫」なんていうのは別次元の話。

>>92
俺は身長が164cmしかないからいつも劣等感に苛まれてます。
先日は身長が169cmあるという夢を見た…鬱。

>>93
でもね、あれは、本人がやましいからでしょう。
我々はやましくなくても((((；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
やましくもないのに緊張するから問題なわけで。
一緒にして考えられないと思うけど。

>>94 はい　劣等感から来てると思います

おれって人と話すとき視線合わせられないんだよなあ。
ﾔﾊﾟｰﾘどっかにコムプレクスあるんだろな。

なぜ劣等感あるのに史上最強？？

まぁそれはいいとして、催眠療法で劣等感とかとったら治るのかなぁ

>>99
あんなの成功率メチャクチャ低いでしょ

>>99 これから克服していきたいと思っています
　　　　最低でも身長190以上　体重90以上　体脂肪率10％以下
　今現在は182センチ　63〜65キロです　体脂肪はまだ計ってません

身長は克服しようにも変えられないよなぁ
同じく顔も変えられない・・
服がださいとか性格とか太ってるとかなら変えられそうだけど、それ以外は理想に近づけつつ
現実を受け入れるような治療(努力）した方がいいんだろうね

>>101
哀しい煽りだな・・・涙が出てくるよ

101って煽りだったのか・・レスしちゃったよ
考えれば182センチ65ｷﾛってなんも悩むようなとこないよね

>>103 よかったですね
>>104 どうしてですか？　身長182なんてそこらにたくさんいますが
　　　　体重65キロなんて腐るほどいますが
　　　　自分よりでかい＆強い奴を見たときのあの劣等感・・

ﾊｯ！それとも99が煽りってことか・・？
ホントに普段からズレてるのでわかんないんです
ごめんなさい

ネタだよネタ

今の日本人で身長182以上ある奴なんてそんなにいません。
史上最強氏は、欧米に居るんでしょうか？（笑）

男の人の体重ってなにがいいのか基準がよくわからないんだけど、
65ｷﾛっていいほうなの？痩せてるのと重いのどっちを目指すもんなの？

>>107 いや、いるんだってば　　最低でも10万人はいる

10万人ってかなり少なくない？

>>110 最低でもだからね　　まあ実際は100万人以上だろう

男は自分のなかでは165以上あれば十分だと思うんだけどな・・
180はむしろ高すぎのような

今、私に神が降臨した。
今日は、何も恐くない感じだ。
誰に見られても平気。
知り合いにあったら、こっちから声をかけよう。
買い物行ってこようかな。
しかし、カード使いまくる予感が・・・

フツーにしゃべろ
と言われました

こまった

>>101は190cmになったらなったで「まだ背が足りない」と言い出すタイプだとみた。

>113
躁鬱病もち？
カードは家においてきなよ

顔や身長は関係無いとおもう。私は180あるし顔は普通だと思ってる。

アメリカ人にほとんどないらしいので、日本の文化や習慣、
親と気楽に話せないような難しい家庭環境から発生してる説が正しい気がする。
ちなみに私の親は超頑固オヤジで気難しいやし。いつもムスっとしてる。
体罰も凄かったよ。ションベンちびるまで殴られたもん。

みなさんの両親ははどう？

＞顔や身長は関係無いとおもう
これは人によるでしょ。自分の場合は顔のことで苛めうけたのが絶対
関係ありそうだし・・
でも家庭環境からってのも関係ありそう。
うちの父親も理屈っぽくて自分が正しいと思ったことは絶対！みたいな
問答無用ってとこあるし、家族にすら本心打ち明けたりできないかった・・
母親は話はきいてくれるけどなんでも父親に合わせちゃって守ってくれないし。

でも、自分の場合に限っては顔とかコミュニケーション能力に対するコンﾌﾟレックス
からきてる対人恐怖だと思う。

みんな簡単にコンプレックスってことば使うけど、
コンプレックスって根が深くて複雑で難しいね。

コンプレックス　＝　複雑
そのまんまやんけ！！

顔や臭いとか体系のこと悪く言うのは
子供ならよく言う悪口のパターンでない？
いじめは確かに対人恐怖を深くすると思うけど。

いじめ→対人恐怖症　よりも
対人恐怖症→いじめ　の順でない？

人と話すときに、最初の一言がなかなか
出てこないっていうのも対人恐怖症なのかな？
頭の中で、何度も言葉を反芻しても駄目なんです。
金魚のように口だけパクパクさせていて、かなり奇怪。

>>117-118
うちも似てるな。
母親がアテにならないのもそう。
父親を立ててばかり、子供より旦那優先って感じで。
思ったことを言える環境じゃなかった。
しかも妹が２人いて、そっちは甘やかしたから、
自分は家庭内でも孤立するばかり。
何か言おうとすれば、下手すると親と妹から集中砲火だもんな。
そのうえ昔から「お兄ちゃん、かっこわるい」とか言われてさ。
コンプレックスはそこにも原因ある。

>>122
俺もそうだよ。
なかなか言い出せず、頭の中で下書きを何回も書きまくり…
それでいざ話し始めると、緊張ですべて真っ白になる。
相手の話もちゃんと聞く余裕が無いから、覚えてなくて…
で、また落ち込む、の繰り返し。

はぁ

>>122,124
うまく話そうとか心の準備で色々考えると逆に不自然になるよ。
まあ、それが神経症なんだけど。

【処方箋】
一条.割り切れ！
　いくら考えても、うまくやる方法や逃げ道は無い！と納得し割り切る。

二条.バカキャラを演じ切れ！
　おいらは大神源太じゃ！など理想とする人物になりきれ！
　「よ！ねーちゃん」みたいに馴れ馴れしく話せ！
　できない場合は一条「割り切る」を習得せよ。

＞121
はじめからたしかにズレてて性格に異質なところがあったかもしれないけど
対人恐怖なんてなかったＹｏ
いじめ→対人恐怖→ますますいじめ　って感じだろうか。
今はいじめなんて皆無なのに、悪口ももう言われないのに
後遺症だけが治らないよ・・・

＞123
＞父親を立ててばかり、子供より旦那優先って感じで
禿同！！いじめにあっても親が過保護にでもいいから守ってくれれば
多少は違ったのかも・・って思ってしまう。
こういうふうに親を恨んだり親のせいにしちゃうのって精神的に
親離れしてないかららしいね・・うぅぅ

顔のことでいじめられて対人恐怖・醜形恐怖になった。
無気力状態で毎日辛い…

人見知り・シャイな子→いじめ→対人恐怖
（↑大元、対人恐怖の種）

でなかった？

こういう病気って抗鬱剤とかあんまりきかないんでしょうかね？
アドバイスお願いします

>>129
緊張を緩和させる薬とか処方されるのではないでしょうか

>>129
あ、私もすごく知りたい。
なんとなく効かない気はするけど・・・

人前で字を書こーとすると手がﾌﾟﾙﾌﾟﾙ震えて文字がﾐﾐｽﾞみたぃになる。これも対人恐怖症の一種かな？お願いだからじーっと見ないで下さい(´･ω･`)はぁ。あたしが手ﾌﾟﾙﾌﾟﾙしてんの見て「キモっ」とか思ってんだろーなぁお店の人達。鬱

>>132
それ、俺も。
コンビニなどでお釣り貰う時に手がﾌﾟﾙﾌﾟﾙする
あといろんな状況で。

おまいら結局恥かしがり屋さんなんや。
集まって「対人恐怖症の漫才大会」やろうじゃないか？
どや？絶対よくなるぞい。恥じを晒せや！

>>130
それって抗不安剤とかですかね？
私はいろんなｽﾚに書いちゃったからまたかい！って思う人もいるかもしれないけど
アルコール入ると対人恐怖・緊張が治ります。
(思考力さえ落ちなければ普段から常用したいくらい）
だからこういう病気に効くクスリは絶対あるはず！って思うのですが・・

133。仲間見つけた(ﾟДﾟ)ｸﾜｯ。あたしもおつり貰う時たまにﾌﾟﾙﾌﾟﾙする。字書く時余りにもﾌﾟﾙﾌﾟﾙ震えが止まらなぃから右手を押さえながら書こうとしたら左手まで一緒になってﾌﾟﾙﾌﾟﾙする罠（鬱）もうｲﾔだ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

対人恐怖で勃起障害。
一人のときはビンビンなのに・・・。

コンビニで弁当を買った。
「お弁当のほうは温めますか？」って聞かれたけど、いつものように断った。
お釣もらってからレンジ終わるまでの時間が苦痛でたまらない。
視線が恐いんです。
一年ぐらい前はもっとひどかった。買い物をしていると万引きの疑いをかけられているような気がして買い物もできなかった。
誰かいい薬教えてください。

セントジョーンズワートｽﾚより・・

ＳＪＷ　かすかに効果はあったがインパクトはない
カバカバ　同上

そして心療内科へ
デプロメールとレキソタンで落ちつく
しかし、視線恐怖は解消できずサプリを併用することに

メラトニン　寝起きは良くなったけどイマイチ
カモミール　まったりするけど視線恐怖は解消できない
パッションフラワー　効果弱い
ブルーベリー　効果なし
メンズマルチ　お腹が重くなる
キトサン（ヌーススピリッツ）　視線恐怖がなくなった、愛用中
ＭＳＭ　効果なし、胃が重くなる
ピクノジェノール　最初は効果を感じられなかったが、じわじわ効く。視線恐怖
　　　　　　　　　には最大の効果を発揮、愛用中

>>139
薬っていろいろありますね。
心療内科ってどういう感じですか？。
病院でどんな治療するのですか？

心療内科は対人恐怖も守備範囲なのだろうか・・・

対人恐怖症って心療内科じゃないの？
それとも精神科？
無知ですみません

わたしは心療内科に眠れないこと相談するためにいったんだけど
医者に話す態度が((；ﾟДﾟ)ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙになってしまったせいで
レキソタンを出されましたよ。
対人恐怖もクスリくらいなら出してくれるんじゃない？
原因聞いたり根本からセラピーみたいので治すとかはわからないけど

なんとなく
軽い鬱やストレス性の胃潰瘍などが専門かと思ってたので。

精神科と心療内科って厳密な定義はちがうけど
最近は精神科ってイメージのせいで病院行けないっていう患者さんの偏見の
ために名前を心療内科にしてるってとこもあるらしいよ。
だからあまり関係ないんじゃない？

でも分裂病とか重いうつ病とかは精神科ってかんじがするよね(これもイメージ？）
心療内科って入院とかなさそうだし・・

病院行ってみます。
自分の症状をうまく医者に伝えることができるか心配です。
いつも詰まって声が高ぶってしまうので。

>>147
伝えたい事のメモ持参するといいよ　＾。＾

正直、キチガイとか待合室にいたら恐いよね。＞病院

＞いつも詰まって声が高ぶってしまうので。
これだけで説明不要。医者は対人恐怖なんだな、ってわかってくれると思うよ
話したいこと色々あるならメモっておいて持ってった方がいいかもね
がんがれー！

>>149
症状の度合いによるけど
だいぶ前におっさんが隣りに座ってて
急に入れ歯外して凝視してた事があってビビッた

僕は携帯で先生と会話したよ。
カーテン越しで。

今から紙に書いてみます。
1の方とほとんど同じ症状です

俺は医者の前だと何故か饒舌になってしまう
しかも面白おかしくネタ見せのように話してしまう
今の病院は大丈夫だったけど
他の病院ではある種の門前払い状態にされた
眠剤目的の若者だと思われたのだろう
前は外見もそんな感じだったし

>>152
ネタだろ？ネタだと言ってくれ！

対人恐怖は相手によって発生したり、しなかったり。
先生とかは実際合ってみるとあまり発症しない。

>>152
ﾜﾗﾀ

とレスしてくれよなー(ﾜﾗ
冗談にならないとこが恐いぞ。

オレの場合は相手というより状況かな。
真剣な話になると正視恐怖発動。
フランクな状況でも笑顔が引きつって
ダメなんだけどさ(´ωヾ)

2年ぐらい前、元彼女(最後の彼女)に対人恐怖について打ち明けたことがあった。
「人が恐いから働かないの？それ自分への甘えだよ、逃げだよ」って言われました。
すごくムカツイたことを今思いだしました。
もう頭の中真っ白です

わたしもそんなようなこと友達に言っちゃったことある・・
そんときは完璧に健常人で気持ちがわからなかったんだよ
ホントにごめんなさい、、その時の友達よ、、
彼女は今は治って健康人。わたしは逆にメンヘル・・

まあ病気としての認知度が低いから仕方ないのかな
もっと精神系の病気もクリーンなイメージにできないかな
健常者は頑なに否定するだけ
それで更に落ち込む
もっとガバメントの力でどうにかしてほしい
自分のような人間では無力だ

対人恐怖症の人集まってデモしようぜ！

1の方の文って自分のことのために書いてあると錯覚してしまうぐらい症状同じだなぁ。
床屋嫌い(2年ぐらい行ってない)
夜に出歩く(自分は昼間寝てます)
引き篭り(2年ぐらい)

>>163
治療しようって気力があれば未だなんとかなると思うよ
やっぱり焦らずゆっくりだね

で、ゆっくりし過ぎて俺はまた焦ってるけども

お互い焦らずゆっくりいきましょう。
時間をかければ治りますから(そう信じてます)。

倉庫入りの類似スレ見ましたか？

対人恐怖・アガリには
ベンゾジアゼピン系の安定剤が処方されます
そんだけ

（場合によってはβ遮断薬が処方されることもあり）

薬物療法はあくまでも対症療法ですのであまり期待しない方
がよいと思います。以上

>>163
よくわかりま。

病院逝く勇気がないです・・
受験生だったころは眠れなくて、とかストレスが・・とかいえば心療内科逝く理由になったけど
今はなにも建前の理由がない。対人恐怖治したいから、なんて恥ずかしくてとても
家族に言えないよ・・。だって家では普通に話してるし、外で自分がそんな((;ﾟДﾟ)ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
になってること知らないはずだから・・
皆はどうしてますか？でも病院逝かなきゃなにも変わらないからいつかは逝かなければ

>>159
俺も同じだ・・・
それでもその元彼女は看護婦。
いちおう理解しようと努力してくれたけど、
やっぱり男女の付き合いとしては限界があったみたい。

もうひとりぽっちです。

>>86
>1：付き合う女性に毎回ＡＶ鑑賞の趣味の会みたいなのを
>勧めるが、

この時点であんたあかんよ。
女性は視覚で性的刺激を受けないから。（エロ本とかないでしょ）
むしろ聴覚の方がそういう刺激を受けやすい。

対人恐怖の人と１ヶ月付き合ってました。
神経質で粘着質で陰湿で劣等感が強く、なんでも否定的でした。
最悪でした。

＞神経質で粘着質で陰湿で劣等感が強く、なんでも否定的でした
ウッ、自分のことのようだ・・
やっぱり治るまで付き合うなんて無理か

ほうほう

尿瓶博士 ◆AGxS3C.wはもう現れないのかな？
この人の話をもっと聞きたい・・・

聞けば聞くほどドツボに填ることに気付いてないヤシは重症

あーーーーーーーーーーあたしを殺してよー””！！！
ぶっ壊して欲しい。きっとわたしはおかしいのよ。
しゃべれないし人間の視線がこわいし人間怖いし。
死にたいよーーーーーーーーー！！！！！！！！！！！！！
でも怖くて死ねない。北朝鮮に拉致されてもいいわ。
金正日様〜〜〜〜〜〜殺して。私は死刑囚だから。

>176
冷たいことを言うようですが、
ｷﾓｲです・・

>168
その気持ちよくわかるよ〜。
私も人の視線にｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙで、工房の時からずっと悩んでたけど、
親は私に期待してくるから、外で自分がそんな風なこと言えなかった・・
168さんはおいくつですか？
私は20超えたんでもう親に言わなくてもいいかと思って病院行った。
私も行く前は、こんなことで病院行ってもいいのかな？とか
神経科とか心療内科に偏見みたいなの持ってたんだけど、
今は思い切って行ってみてよかったって思ってます。
先生に自分のこと話して、先生が私のこと分かってくれて嬉しかった。
今は病院でもらった薬飲んで症状治まってます。
168さんも勇気出してみて！ガンガレ！！

いやキモイだろ

対人恐怖age

定期あげ

定期あげ

赤面症で悩んでいます。

あがり症の人って親に問題あるの？

>>178
１９ですよ〜
精神科とかに偏見持ってるとかはないけど、
なんの用で行ったの？とか聞かれそうだし（前に言わないで行ったらつっこまれた）
健康保健が扶養家族のうちはとやかく言われたくない(言われないとしても知られたくない）
ので行くのが気が引けてしまうんですよね、、
でも病院行ってよかった！みたいなﾚｽみるたびやはり行きたいと思う・・

>あがり症の人って親に問題あるの？

対人恐怖が軽減するときは、
緊張やあがりや赤面全ての症状が軽減するので、症状別に考える必要はない。
基本的に人にどう見られてるか気にし過ぎで、行動が不自然になる問題。
症状別に悩んでると、よけいに迷って変になるよ。

>聞けば聞くほどドツボに填ることに気付いてないヤシは重症

神経症は余計なこと考えないのがいいと言われる･･･が、
それができたら神経症にならんわな。
結局、変な考え方（妄想）をポジティブな方へ修正しよう！

親が人にどう見られてるのをすごく気にする人とかだったり
逆に子供に厳しくて親にどう見られてるかﾋﾞｸﾋﾞｸしてなきゃいけない
とかのせいであがりやすい性格になるってことも考えられない？
うちの親はどっちでもないが・・

対人恐怖は父が傲慢で厳しい人が多い、
父が対人恐怖だと子供は逆に糞生意気な悪ガキになる予感。
でも神経質な性格が一番の原因でしょう。

現在専門学校の2年です。
高校の頃からなのですが、学校が近付くと緊張して急に動悸が激しくなってしまうんです。（原因は人に見られるのが恐いからだと思います）
教室に入ると治まって、「明日からは大丈夫だ」と思うんですが、次の日も結局心臓がドキドキしてしまいます。
これは薬で治まるものなのでしょうか？
もし薬で治まるなら医者へ行こうと思います。そもそもこれって病気なのでしょうか？
教えて下さい。お願いします。

↑すいません。スレ違いでした。
質問スレ逝ってきます。

>>190
病気かなって思った時に病院に行くといいよ
もい病気じゃなければそれにこした事はない
病気の場合は早めに気づいて良かったってなるよ

>>191
そーだったんだｗ

じゃあ１８８の後者ってことか

>>190さん
諸説あるとは思いますが、私はそのような症状の場合
医師に相談してみるのも良い可決法だと思います。
薬もありますし、他にも様々な治療法が存在します
そういった治療を受ければ、現状よりは良くなるわけですから。

実際薬（SSRI）飲んでる人はどう？
あの人前での緊張、パニック状態はかなり軽減するの？

>>192,195さん
わざわざありがとうございます。
医者に行くこと少し考えてみます。そこまで抵抗を感じる事でもないようですし。

>>190
自分とよく似てる・・
学校行くまではすっごい憂鬱で休んじゃった日も明日こそは行かなきゃ！
とか思いつつ腹が痛くなったりするんだけど、一大決心のあとに学校
行くとなんともなくて、なんでこんなに行くのためらってたんだろう
明日からはふつうに行こうって思うのに、学校はなれるとまた怖くなっちゃう
でも心臓バクバクとかはならないからちょっと違うか

>>196さん
結構改善してると思います。
人と話した後の後悔感や虚脱感も軽減しますし

ＳＳＲＩって具体的にどんな薬ですか？
ソラナックスとかレキソタン？

後悔感とかってあがりより鬱の症状っぽくない？
ﾄﾞｷﾄﾞｷとかあがりの症状にも効いてますか？

＜軽度　｜　重症・悪化＞

対人関係の悩み→神経症(対人恐怖)→鬱(抑鬱神経症)が合併→パニック障害が合併

なんてケースもあるよね。
鬱と神経症は親戚だよ。

>>200
デプロメール（ルボックス）パキシル・プロザック・ゾロフトなど

一時期副作用の少ない奇跡の薬といわれて話題になりました。
鶴見済の人格改造マニュアルに服用体験記が２ページ程書いてあります。←アホカボケナス
でも、全然効かないし副作用が酷いし　金返せ･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ うえええん

おっと、寝ようと思ったらレスが。
>>203さん、ありがとう。
自分もルボックス、パキシル飲んでた時期があったけど
全然効いた感じがしませんでした。
でも副作用はなかったなぁ・・どうなんだろ。

定期あげ

住民age

人と会うと、何か傷つく事言われるんじゃないかって怖くなるのは対人恐怖でしょうか？

>>207
それで日常生活に支障が出るなら対人恐怖症かと思われます。

>>208
そのせいでひきこもってます
しにたくもなります

>>209
じゃあとりあえず病院へ行った方がいいです。
自分も長い間この対人恐怖で苦しんでいますが
ハッキリ言って良くなりません。
でも人それぞれでしょうし薬やカウンセリングで
良くなるかもです。とりあえず病院へ行きましょう。

いじめ→不登校→親から酷い事言われる→無気力引きこもり→強迫神経症
　　　↑この間ずっ――――――――――――――――――――――と鬱
幼稚園の頃からずっと人と話せないまま大きくなりました。

いくつ？

211ですが今年20歳

職業は？学生？

引きこもりです。

孤立してしまうと自分の事が子供っぽいなと思う。

学校にいる時は非常に恐くて
逃げ出したくなります・・（涙）
あと、人と目をあわせられないです
あと、町の中を歩くと自分が
浮いてるのではないかと感じたり
するのって病院行った方がいいの
でしょうか？

病院に行ってみましょう
薬飲むと楽になるよ

はい、逝きます
でもこんな症状くらいで
本当に行ってもいいのかな・・

対人恐怖症
　　↓
無理して頑張る
　　↓
ストレスで鬱・抑鬱（薬が効かない）
　　↓
対人恐怖+鬱で気分が落ち込む+自律神経の異常で体調不良
　　↓
助けを求めたくても人と接するのが辛い
　　↓
自殺願望は本格的な鬱ほどではないが・・・死ぬ以外の選択肢は無い。

.

今の俺は

昔の俺と正反対、もう疲れたというか薬きかないので5年通院したけど止めた。

そもそも原因はSです。5回位しかやらなかったんだけどその次の日から全然眠れなく、体が震え吐き気、等々で、廃人に生まれ変わりました(泣

1年後病院行って正直にSしてこうなったとはなし、とりあえず、抗不安剤抗欝剤、眠剤を処方してもらってたが、やっぱきかない。まだ酒のんでるほうが昔の自分になれた。
今は人とはなす事も出来ずナンパも出来ず人と食事も出来ない。もう悔しくて何回か自殺したが未遂に終わった。

ゆいつ昔の自分、活発で明るかった自分に戻る時は酒のんで人とあいます。酒が一番の薬、

リタお願いしたけど、駄目の一点張りでした。

>>119 それだ

自己催眠とかききませんかね？

昔対人恐怖でした。
治ったキッカケは1年間に30個くらい短期のバイトをしたこと。
短期だと人間関係築かなくていいし、その場限りの関係だから
気楽に接する事が出来たし、知らない人と喋るのにも慣れた。
かなり荒療治だけど、お薦めです。

人と一緒に居なくても誰かに見張られている感じがしていつも頭痛いし肩と背中凝りっぱなしです。

恐怖age

学校にいて嫌な事いわれると
体がふるえる・・今それを
思い出してるがすごい鬱
はぁ・・・

人に話しかけるとき何を話せばいいかわからん

共通の話題がいいよ。
ありきたりの話。
流行りのニュースや天気はどう？
趣味の話などいろいろあるよ。
個人的な話は最初は控えて

なんでもいいんだよ。
哲学者でも落語家でもないんだから。
話のパターン７話分作って一週ごとに繰り返せば？

>>222
Ｓ５回で廃人になることははいと思ケド
ちなみに私は未経験（非合法全部）
ダルクの本を読んであ〜これは最悪だと思ったので。
中島らもさんのアマニタパンセリナを読まれたら如何でしょう

リタニンは処方してもらったことがあるけどイライラしただけだった
から断りました。

>>232
リタリン飲んでイライラしたって…
もしかしたら、だけどADDなんでは？

幼児のころから兄にいじめられて数々の暴力を振るわれました
中学生ぐらいまで続きました

兄がおとなしくなったころ
母が更年期になりやはり暴力やいじめのようなことがあり
唯一かわいがってくれた父は他界

緊張や不安がひどいです

人の視線を感じると頭が固まって全ての動きが
不自然に感じられ、動けなくなる。

神経症ってADDも入ってるよね。
ADD+セロトニンの障害＝神経症（対人恐怖）

ADDって何？
スマンが教えてほしい

>>237
注意欠陥障害のこと
ＡＤＤとは？

◆　子供だけの　ものではない
◇　男の子だけの　ものではない
◆　多動タイプばかり　ではない
◇　注意力が「欠如」しているのではない
◆　無責任なのでも、性格が悪いのでもない


心理上の問題が　あるわけでもなく、神経科学的な障害であって、心の病気ではない。

・注意力のレベル
・活動レベル
・衝動性のレベル

この３つの分野に　影響が出る。

これも貼っておこう
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1029927337/l50

恐怖・不安を感じやすい性格。
　　　＋
パニックになったり悪循環したりと
集中力や心のコントロールが不安定なせいかく。（ADD的）

　＝神経症

補足：＋さらに強いストレス　＝　神経症になりやすい。

更に補足。
「わかっているのにできない脳」という書籍では、脳の機能低下及び過剰により
タイプを分けて説明している。機能低下及び過剰の箇所により、効果的とされる
薬なども異なる。

書籍を読んだ上での私見だが、ADD(注意欠陥障害）の人の場合対人その他の
上での失敗が多く、それを積み重ねてきたがゆえの自己評価の低さなどもある
ようなので、過去の失敗から対人恐怖に陥る場合もあるのではないかと思う。

結局どうすりゃいいんじゃーーーーーー！！！！！！１

ＡＤＤと神経症か・・初めて聞いた
ソースは？

>>238〜　詳しいレスありがとう
ADDと神経症が関係あるというのはしりませんでした
自分ではADDとは思えないんですが。
ただ、240と241で書いてあることはあてはまる気がします

神経症というか社会不安障害なんだけど、こういうのも効果的
な薬があるのかな

だとすると神経症でリタニンの処方はありうるの？

外に出る前に酒を飲んでしまいます。１０年前からそんな癖がついてしまいました。。。

専門スレは保守。（※sageカキコでも保守できます）

対人恐怖というほどじゃないですが、緊張しすぎて人前で笑うことができません。
笑いってどうしたら出せるんだろう、どうしたらリラックスできるのだろう。
今とても困っています。

私は発汗が凄まじいんでハンカチは必ず持って外出

多汗症（手のひらに汗をかく）の治療にETS（胸腔鏡下胸部交感神経遮断術)という手術が最近行われるようになりました。
私はその多汗症なのですけど、調べてみますと赤面症などの治療にも使われているようです。
また、心拍数が１０％ほど落ちるので自律神経の緊張が緩和されるということも
書いてありましたよ。

私も対人恐怖症で友達が作れずつらかった，早く死にたくなるほど，親父が子供のころからすぐ怒りまくりの怒鳴り声の毎日で人とうまく話せなくなり，話せないことがまた緊張を強くなり悪循環，今は，やさしい人にもあえて少しおさまってきた

恐怖は危険なものにつながることによって、動物は危険なものを遠ざけて身を守ってきた，それが対人恐怖症の場合、人間だという状態なのがつらい，人と話できなければ一人じゃ生きていけない世の中だから

>>249
同じ。
人前で自然に笑いがこみあげるのは酒飲んでるときだけだよう・・
普段は緊張でオカシイという気持ちも湧き上がらないし、顔がこわばって笑おうと思ってもひきつった笑顔・・

お酒が一番の薬のような‥

なんでだろう？不安がなくなる。お酒を越える(みたいな)薬はないのかな。。ｼｮﾎﾞｰﾝ

緊張してても赤くならない人がうらやましいです。
スーパーなどで、お会計するときに後ろに人が並んでいる
だけでも。。。。

>>256
青ざめてるよりはよい
緊張で倒れる　まっすぐ歩けない

対人恐怖は薬では治りません。私は、ここで完治し今では対人恐怖だった
頃の自分が嘘のように明るくなり、社会生活もまともに送れるようになり
ました。
ＡＸＩＳラボラトリー
http://www.angel.ne.jp/~k-tono/axis/

ﾌﾞﾗｸﾗ？

>>256
なるなる。。。

対人恐怖は治ると、緊張や赤面など全ての症状が消えるよ。
症状別に治そうと考えない方がいい。
それに、緊張や赤面をどうにかしようと考えると
意識がそこへ集中してさらにひどくなるし。

俺の場合醜形恐怖みたいなものも入ってるけどね

【対人恐怖の重さ別症状】1＝軽い/3＝重い

Lv1=視線が気になる、目を合わせれないなど
Lv2=うまく話せない、どもり、あがり、あせり、赤面、緊張
Lv3=ぎこちない動き、硬直
Lv3特種=ふるえ、人前で字が書けない

メンタルトレーニングをしましょう
自分が成功してばかりいる場面を１分間目を
閉じて想像しましょう
これを毎日かかさずしてください

>>263
あたしは Lv2 みたいだ。
上手く話せないし、赤面するし…
診察中に赤面しちゃったよぉ。恥かった

バイト先の人、あたしに話しかけないで！！！
あんたらのせいでリスカやめられない

あたし、人が怖くてお店に買い物行けないの
だから食料品も西友のネットスーパーで買うんだけど、
配達の人がいつも同じで気まずい！他に探そうかと思ってます。
本とかＤＶＤはアマゾン。
あと、洋服買いに行くのも勇気がいるので、通販で買うことが多い。
通販だとサイズとか失敗することがあるけど、返品する勇気ない。
お金そんなに持ってないから苦しい。
ほんとはオシャレするの好きだし、ブランドも好きだけど、
あんまりできない。
しかも、宅急便の男の人も結構同じ人が多くて嫌。
いつ届くか分からないから、いつも玄関のチャイムの音にビクビクしてる。

出かけるとしても暗くならないと無理。

>>266
バイト辞めちゃえばいいじゃん

ふぁ〜あ　眠くなってきたよ・・・(+.+)(-.-)(_ _) ..zzZZ

>>265
あたし、診察中緊張して声がうわずってたら
ここで緊張されても・・・って冷たく言われちゃった。
緊張するから行ってたのにさ。
ソク病院変えたよ

266は対人恐怖でないじゃん。

まあいいや。

加齢で自然にほとんどの対人恐怖の症状は治るんだよね。
買い物とかも全然平気になるし、赤面や視線とか平気になる。
日常生活は全く問題なくなる。

でも、人との濃厚な付き合いは、さすがに無理。
仕事も、１人でする仕事なんて実際ほとんど無いし。どうしよ。

みんな、仕事とか学校とかどうしてるの？
俺、ひきこもりなんだけど・・・。

SOHOはどうか？

>>272
６年引き篭もった後、今は働いてる。まだ3ヶ月目だけど。

＞２７４
よければどんな職か教えて。

>>275
建築業です。親の仕事手伝ってるだけだけど。

＞＞272
自分は学校いってません。
一年間は毎日ではないにしろ行ってたんですが
二年生になったら急にいけなくなりました。
美容専門学校にいってて、授業とかでクラスメートのカミを
触ったりしなきゃいけないんですが、
人前に出ると手のひらや脇に多量の汗をかいてしまって
「こんなんじゃ美容師なんかなれねーよ」
って思い始めたら行けなくなりました。
人とのつながりを断ったらだんだん悪化してきて
今では美容師になりたいくせに美容室にもいけません。
「何の学校いってるの？」とかって聞かれると鬱です。
死にたいです。

こんなのどうでしょう？
http://www.geocities.com/Area51/Dreamworld/2160/morningglory.htm

　　　　　　　　　

親が嫌いです。

話すとき顔がこわばるよぅ。特に苦手な人が近くにいると。周りにも気ずかれてんのかな…

力を抜きなさい。ダラ〜ンとした感じでいればいい。

今日気孔をを受けてきました。
今まで昼間にデパートなんか行けなかったのに
今日はダイエーのゲームセンターにまでいっちゃいました。
みなさんもだまされたと思って気孔師にたのんでみては？

>>281
私も・・
自分と話すときなぜか相手が緊張してるのがわかる
それって自分が緊張してるのを相手が感づいてるからなんだよね
苦手な人が・・っていうかすべての人と話すのが苦手かも

私は近所の人が苦手。何話していいか分かんない。
笑顔を作ってお天気の話をするだけでも
顔が硬直してしまって非常に不愉快。
だって近所の人って友達じゃないし、家族じゃないし
好きな人じゃないし、いったい何を話せばいいんだぁぁぁ！

>>281
気付かれてるよ
>>285
何だって医院じゃん

人前で話すと
サザエさんのエンディングみたいに
「んっがっんっん」ってなる(´・ω・`)つせんべい

お店の店員に声かけられない。。。喫茶店とかもうだめぽ。

この前も大検の出願をしたんだけど、担当者の人に話し掛けられなくて
顔真っ赤になっちゃった。。。他の人が気付いてくれて
何とかなったけどそれはそれで恥ずかしかった。

>>287古い

http://www.bekkoame.ne.jp/i/sinzinrui/r-audio2/shugyou.ra

対人恐怖症の生き方マニアルを作って！

最近対人恐怖凄くって、私が100人くらいの人にじろじろ見られている
夢を毎日見る･・
しかも前の方の目立つ所に居るのは嫌われてる女子集団。
学校行ってもじろじろ見られ、夢にまで出てくる･・
寝るときくらい気を休ませてくれー！！（ﾅｷ

>>292
ただの被害妄想かも、

「対人恐怖」って、３０歳過ぎれば治ってくる
って言われるけど、本当ですか？
３０歳過ぎの「対人恐怖」の方に聞きたいです。

症状は治まってきていますか・・・？

deep houseを聞けば治る

打ち解けて話したい気持ちとは裏腹に、どうしても逃げ回ってしまう。
いや、無理をしてでも話しかけてみるべきなんだ。しかし世間話の一つもできない。
僕は、彼女らが好きだ。一人二人、気に入った人もいる。
だけど、挨拶すらままにならない。
最近では僕に対する陰口を２、３聞いてしまった。
僕は、日がな一日彼女たちのことを考えている。
夫も子供もあって、世間に対して何恥じることのないあの人たちと、
ことごとく、誇れるもの何もない僕とを思い合わせてみれば
侮蔑も嘲りもけむったさも、当然のこととは思っていながら。

サークルに入ってるけど、自分だけ浮いてる。
みんなが楽しげに雑談してるときに言葉が出てこない。
一言、二言しゃべってみてもすぐに話が途切れる。
相手がつまらなそうにしてるのを見ると
なんかしゃべらなきゃって焦る。でもやっぱり無理。
笑い声も出せない。努力してなんとか口を歪めてるかんじ。
練習以外の時間がつらいよう…。

>>297
私もサークル入ってるけどまったく同じだよぅ・・
まじめに大会に向けて練習に燃えてるような時期はいいんだけど、今シーズンオフで
雑談しながらなごやかに練習ってムードがいづらい・・。
自分から話すとかできないうえに、相手が話しかけてくるのに応じて自然に笑うとかもできない。
そのうち皆こいつは話しかけても面白くないなってわかってきたみたい。
飲み会したりみんなでよく遊びにいったりするサークルだからつらい。。
でもいつも行かないのも変かなって思って行くって言っちゃったけどやっぱり行きたくないよ・・

>>294 私は３０代後半です。・・・人によるのだと思いますが
私の神経症は治ってません。それどころかここ１年ぐらい前は
ピークになりました。１２才から発症して１７才で悪化しました。
２０代後半の頃、あまりに仕事が多忙だったために一時期治ったかの
ように思えましたが、仕事をやめてからはまた囚われの身に。
幸か不幸か、現在は鬱があまりにも激しくて毎日自殺を考えているせいか
神経症どころではなくなりました。　神経症はなぜか余裕のあるときに
症状が出てきます。

神経質が原因の対人恐怖症
心の傷が原因の対人恐怖症（幼い頃顔が原因で虐められたとか）
があるんだよ。
後者は薬や加齢で良くならない。
でもカウンセリングとか整形で治るかも。

>>294
折れの知っている限り、実際に加齢で治ったという人の話は聞いた事がないな。
むしろ、年をとればとるほどそれ相応の発言や立ち居降るまいをしないといけないの
で対人接触場面でますます精神的にきつくなってくると考えるのが普通じゃない？
７０過ぎのじいさんばあさんはどうだか知らんが・・・・・・・・・・・・・・・・・

30歳過ぎてるけど全く治らん…
本は何を根拠に30歳で治るなんて

>>302
どこの本にそんなこと書いてありますか？

50でうつ病の人とか結構居るぞ、入院してみればよくわかる。

昔対人恐怖症だったよ。でも何かのきっかけで少しずつよくなり20代半ばには全くと言っていいほど治っていた。
でも最近おかしい。いろんなことが重なって疲れてるのかもしれないけど、職場の人の視線がすごく気になる、気持ち悪い。多分そういう癖の人なんだろうと思おうとしてるけど何故自分にだけなのかわからない。
こうして理由を考えてしまうとこがいけないのかなぁ〜。
はぁーもうダメかもしれない。不景気だから辞めたくないけど相手は経営者側だから辞めるしかないかなー。
治ったといっても時々困難にぶつかるとこうしてくよくよ考える。

＞何かのきっかけで
ってそれを書いてくり

>>305
そういう人はたまにいる。
あなただけではなく、他の人の事もジッと見ているはず。
何気なく、他の人にも打診してみ。

女に多いよね

男でもいるよね

http://kanaharap.tripod.co.jp/deai.html
　　　　
http://k-server.org/kabu423/h.html
　

>>306
きっかけはそうだなー。私の場合段階がいろいろあったんだけど一番大きかったのが母が亡くなって気持ちに余裕がなく悲しみと戦うみたいにしてとにかく仕事しまくってて気がついたら普通の人みたいに皆と笑ってた。自分でもびっくりだった。
>>307
そうなんですよねー。私の前には別の人を見てたんだよね。それが次は私の番になった感じ。もともとが神経症だから最近すごく気になってきて、昨日はさすがに「何かあるんですかね？」って聞こうかと思ったよ。相手が経営者ってのがあるから無茶できない。
本当は蹴りいれたいけど（ﾜﾗ

あなたがどちらの傾向が強いかで対処や治り方が違います。
症状が同じ別の病気といってもいいでしょう。

【神経質な気質が原因のタイプ】
・幼い頃から人見知り。
・他の神経症もある。
・親・血縁者も神経質な人が多い。

【心の傷・強いストレスが原因のタイプ】
・何か出来事がきっかけで発症した。（容姿などバカにされたなど）
・身体の一部に強いコンプレックスがある。

>>311
あなたに気がある、とかではないの？
惚れられてるんじゃなかろうか。
でも人の顔をじっと見る癖のある中年の人とか多いけどね
こっちが見返すと目をそらすヤシ

みなさんに比べるとそんなに深刻な問題ではないかもしれないですが、
人前で話すときに緊張して、声が震えてしまいます。
まるで泣き声で話しているみたいになってしまいます。

普段友人と話している時はごく普通なのですが、
きちんと発言しないといけない場面が近づくと
自分でも脈がドクドク打っているのがわかります。
で、話し始めたら震え声。
できるだけ話の途中で深呼吸を入れるようにして、
大きな声でゆっくりと話すようにしているんですが、
緊張しすぎて議論の場で長々と自分の主張を述べすぎて
議論に対して逆効果をもたらしたりすることもよくあります。

親しい人と話しているようにイメージするようにしているんですが、
なかなかうまくいきません。良い対処法はないでしょうか？

>>313
その人オバチャンです。60才近い。

なんか最近すごいんで仕事にも支障が出てきてしまった。

私も人前にでると緊張して話せなくなってしまいます。うまく話せなくてもわかり
やすく話すことだけは意識しています。

>>311
あなたが見て、目が合うとそらしちゃうの?
そらさないのなら、ニコッと笑ってみれば。
面倒臭いけどね、いちいち作り笑いするのも。
これなら角は立たないと思う。

私の対人緊張の原因は、親がヒステリーだったこと。
自分の意見を言うと、罵声が飛んで来たから。
今、少しずつ、人前で話す訓練をしてます。
ちょっとずつ人に対して意見を言って、相手が普通にしてるのを見て安心して、
またすこ〜し自己主張。
ゆっくり、ゆっくりやってます。

気にしない　気にしない

age

>>318
あーわかるわかる。あとさ、わざとやったわけじゃないのに
「わざとだろ！」って決めつけて怒られたり。

＞【神経質な気質が原因のタイプ】
＞【心の傷・強いストレスが原因のタイプ】
俺　どっちもだよ
「薬で症状を緩和して、対人関係で良い経験を繰り返す事で治しましょう」
と言われた
良い経験を積み重ねるにはそれなりに長い時間がかかるわけで
公費申請させてもらった

長い道程になるけど、これからは良くなる事はあっても悪くなる事はないだろうから
薬に頼りつつ　ガンガッテいかなきゃと思った

とにかく医者行ってよかったと思った今日この頃

結構同じような症状の人がいてびっくりしました。
そして・・・少し安心しました。
こんな恐怖に襲われているのは、私だけではなかったんですね。
顔も知らない皆さん、一緒に乗り越えていこうね。

>>317
どんな結果が出るか気になるけどやってみますね。また報告しまーす。

みなさん、ありがとうございます。一緒に考えてくれて。

>>312
私もどちらもあてはまるんですよ。

それと、どもりみたいなのは私もありました。でも今は次から次へと言葉が出てくる。話す喜びを知りましたよ。きっかけはどこにでもあるかもしれない。だけどそれがなかなか見つからないよね。
きっかけさえ掴めばもうこっちのもの。それで自分が変われたら自信が持てます。自分が変われば周囲も変わってきます。
私もまだまだなのでお互い頑張りましょう！

社会恐怖ということは、非社会的な状況には強いということか。

そうか、私、対人恐怖症だったんだ。
人と目を合わせるのができません。避けちゃう。
あと、苦手な人と話すとき、すごく緊張。
ちょっと知ってる人と何話していいか分かりません。
昔は美容院の人でも何話していいかわからなくて、緊張のあまり
パニクって、変なこと言ったら、変な顔されて自己嫌悪にはまったことも。

323さんと同じく、なぜか、安心。
自分だけが変なわけじゃなかった。楽になった。

原因はもう明らか。家庭環境悪すぎ。
いつ何がきっかけで罵声が飛んでくるかわからない。
罵詈雑言が延々と続くかもしれない。
親の気分一つだから、これをやると怒られる、という法則性もない。
いつ何が起こってもいいように、常に油断しないよう身構えていた。
最低限のダメージで済むように。

気がついたら、周りは皆大人で、自分だけがとりのこされていた。
人間ってどういうものが全然わからないまま、大人になってしまった。

>>326
私と同じ。
そういう恐怖から逃れる為か、離人症もありました。
常に頭の中に霧がかかっている感覚。
夢の中のような。

視線が怖い・・・ただひたすらに

私、対人恐怖歴長いです。
かれこれ２０何年・・・。
でもコイツが来ると未だに恐怖です。
仲良く出来たらいいのに・・・なぁ。

>>327
326です。
そうです、同じです。頭をボーットさせておくのです。
イヤなことや辛いことを最小限に感じるように。
あと、「これは現実のことじゃないんだ」と思い込ませるのです、自分に。
で、後でそれが離人症と呼ばれるものらしいと、本で知りました。

でも、ここで、似た人達が沢山いるのを発見して、
なんだ自分は普通の人間だ、ってほっとしているのも事実。
こんなお気楽な人は私だけ？

>>330
レスどうもです。
同じ境遇の方が同じ症状になってるって事は、原因は家庭環境にあったって事ですよね。
自分のせいじゃない事が分かって、少しホッとしてます。
最近気付いたのですが、私って相当いろいろな病気があるみたいです。
この板の中に、該当症状がたくさんあります。
笑うしかないですねw

いまどきの自由闊達・オープンな性の勢いにはとてもついていけないけど、
Ｈはしてみたい。でも機会が無い。
そんな人、集まりませんかね？
http://iboard.to/4/bbs.cgi?id=housedesk&upass=

.

>318
親がヒステリーであることと対人恐怖って関係するんですかね。
うちの母親もそうだ・・・。
自分では視線合わせられなくなったのは中3の時からで、人前で
うまく喋れなくなったのは高2くらいのときから。

親のせいだとしたら何かショックです。
決して悪い母親とは思わなかったから・・・。

バイト先の店長に、症状を打ち明けたら
「暗いし人の目見ないし、何かある人だなと思っていた」と言われた。
陰で言われるよりはいいけど、今の自分には痛い言葉…。
事実だから治さなきゃなー

うちは昔から天然ボケ&注意力散漫でしょっちゅう転んだり、
どこかに足をぶつけたり、バスの整理券を取りそこねたり。。。
そのたびに、緊張し、どうしようもなく苦しくなります。

一人で出かけるのは好きなんだけど、その度に視線が凄くｲﾀｲ。。。
店では店員にうちの事変な香具師だと思ってないよね。。。とか考えてしまう。
女子高生二人組にすれ違いざまに笑われ様もんなら。。。

美容室も怖くていけないし、電話が掛かってきても殆どでない。(単に電話嫌いだから？)
友達も、受験に失敗してからはその事で笑われてると思ってごく一部の人にしか会ってない。
その後、折角2ちゃんのオフ板で知り合った人達がいたのに、
突然不安にかられて縁を切ってしまいますた。

母親もそういう感じの人。これって病院逝った方がいい？

自分より格上だと思う人と話したりするとそうなる、
ドキュンな人とかって意外と話しやすい、

>>337
>自分より格上だと思う人と話したりするとそうなる
それ　おいらと同じ

>>336
そういう状態が辛いと感じていて、治したいと思っているのなら
病院行った方がいいと思うよ

>>334
対人恐怖が親や、生育環境が原因だったと気付いた時は、私もショックだった。
両親は暴力振るったりする訳じゃないし、愛情をもって育ててくれてたと思うし。
でも常に、対人による、予測不可能な恐怖にさらされていれば、身体がそれに適応して、
周りの人間を警戒したり、緊張したりするようになるのは当然ですよね。
大人になっての体験なら、ヒステリーの当人だけ警戒すればいい事を身体が理解してるだろうけど、
人格形成期の子供では、親との関係が、その後の人間関係における基本姿勢になる訳だから。
運が悪かったんですよ、私達は。

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　　　　　　　　　　 （ ´Д｀ ） ＜　気にすんな！
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雑談、会話下手・笑顔が引きつる・無口で、最近家族と話してても上手く話せない
とか自分の話がつまらないと思ってしまう。これは重症だろうか？家でも外でも
こんなでホント疲れる。

＞３４１
「疲れる」っていうの良く分かるよ。
別に話下手の無口でもいいんだけれど、それを自分で気にしちゃうんだよね。
私も人と話してる時、緊張して絶えず手に汗かいてます・・・。

>>340
不意打ちの励ましにワラタ！

>>341
お薬で一時的に良くなることはできても
完治させるには時間がかかるだろうね

そういう意味では重症と言えるかもしれないけど
あまり重症という言葉を重く受けとめない方がいいよ

超KAMEレスだが、↓はマズイ。

【解決方法１】
30〜40歳になると弱まる人が多いぞ。
その時まで待つのじゃ。

結果：30〜40歳まで童貞、彼女なし。
ますます対人恐怖が悪化。（知り合いに実在）
救いようがなくってあぼーん。

最近煽りが多いね。放置

こうなったのは、別に自分が変な人間とか劣った人間だったからじゃない、
ああいう環境に長くいると、人間ってそうなるんだ、と納得したら、
自分が罪人じゃないことが分かったかのように楽になりました。
自分に対して引け目とか罪悪感みたいのがあったんだなあ。。。

だけど、今一つ目のカラが破れて見えてきたのは、
自分は人間嫌いかもしれないっていうこと。。。自分も含めて。
この段階を終えるとどうなるかわからないけど、
とりあえず、又しばらく時間かかりそ。

もしここが戦場ならこっちが正常であり、平和な環境に適応している大勢の人の方が異常となる。
環境に左右される価値観なんか、気にスンナ。

348さんって、励まし？？
平和な時でも、戦争状態のような精神状態。
苦痛よ、これ。

その苦痛以外に、自己嫌悪だとか、他人の風評とか、そんな事まで気にする事はねえって事さ。

347さんの文をよんで私も少し楽になりました。ありがとう！

φ（。。）ﾒﾓﾒﾓ...

人と話すのがどうしても苦痛。私はやっぱり異常？

2chって、匿名だし、気楽ですよね？
最初投稿するのに勇気がいったけど、
最近ではふと思いついたことでも
バンバンレスつけてて、
なんか、自己表現の練習になってるな〜

>>354
平和な雰囲気のスレでも、突然殺伐としだすこともあるよ
荒らしや煽り、厨を完全放置できれば立派
私は器が小さいからつい反応しまうんだよね。
不毛な時間を過ごすとなんとも後味が悪いよ、、

俺が始めて人前で失敗したのは、約３０名だったかな？
元々人前好きじゃなかったけど、出来ると思ってた２３の時・・・新入社員の一人一言豊富を
ってところで、なぜか頭真っ白になるほどアガッタ
信じられないくらいアガッタ
出た一言は、”緊張してますが、頑張ります”だったかな？
その後、仕事で人前で発表するときはよくあがる
思いっきりあがって小さい声になってぱにくったこともある
で、病院行くにも、リーゼとかもらったけどいい結果は出せず
上司にも信用ならねぇとか他の社員の前で言われ恥もかく
やってられねぇと思いつつ自分の実力がないと自分を責める
この前も少人数の打ち合わせでフランクな場にも関わらずパニクったよ
でも、なかなか治らないね、アガリ
今年の年末で３１なのに
先はよくわからんよ。。。

>>355
そうそう、煽りが、すごいですよね。強烈。
スルー、するのもすごくいい訓練になってるかも。
他人に左右されなくっていう、、、

>>357
馬鹿すぎて笑えるこいつ

どこがバカ？>>358

>354
２ｃｈ、始めて書くときは匿名なのに誰か知ってる人が見てて自分だって特定されちゃったら
どうしよう((；ﾟДﾟ)ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙとか思ってたな〜。
まぁそのときは今より神経病んでたからってのもあるけれど。
今から考えるとありえないのにね・・

自己表現の練習になるよね。なんていうか書いてるうちに自分の気持ちが整理できるし。

>>359
強いて言えば　煽りに釣られちゃった所かな？
簡単に言えば　気にするなっつっこった　どんまい

>>361

煽りじゃないかもしれないと思って一応聞いてみたんだけど？
これは善意のレスかいな？なんかムッときた。

>>362
悪意はなかった　スマン
反省します

対人恐怖の人ってやっぱり話し方とかボソボソって感じになっちゃうんですか？
私は声小さいし、顔ひきつるし暗〜い話し方になってしまいます。
どうしても明るくしゃべれない。自分では普通と思ってても、「元気ないね」
とか言われたり、しゃべる相手がテンション高いと自分と落差が生じて気まずい
雰囲気になるし、変に思われる。今までの気まずい瞬間を思い出すとつらい。
いつも自分の話す内容が気になるし自信が全くない。でもいろんな人を
観察した所、そんなに話がおもしろくない人でもやっぱりしゃべり方によって
は通用するらしい。同じ事を言うとしても、暗いしゃべり方だとそれだけでダメ
になるけど、明るいのや勢いがあるしゃべり方なら雰囲気で騙せるみたい・・と
わかっていても暗くなってしまう。もともと暗い性格だから対人恐怖になるのか、
それとも対人恐怖が暗い性格を作るのか？　ていうか、明るい性格で対人恐怖
の人はいるのでしょうか？

人怖い
レジの日人怖い

>>362←これが釣られてるってことね

>>364
対人恐怖はﾋﾞﾋﾞﾘ。根が明るいか暗いかは関係ない
普段は明るい対人恐怖者もいれば、普段から暗い対人恐怖者もいるト思われ

性格の暗さが生得的なものなのらば甘受するしかないが、将来にたいする
不安や現状のコンプレックスなどから来るものなら何らかの方法で取り除き
うるのでは

　　　　　　　　　　　∧＿∧　　／￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　 　 （ ´Д｀ ） ＜　気にすんな！
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>>368
お酒のような精神をリラックスさせるものを飲んでも
ボソボソだったら、生まれもって暗い性格ということでよろしいかしらん？

>>366
わははは。いーの、これは分かってやってるから。
３６３さんへも同じく。
３６２より

また釣られとる・・・

亡き祖父を思う 坂東香菜子
http://www.af.wakwak.com/~mtmt/shogi/essay/essay045.htm
お前らこれ読んどけ。
いい話だぞ。
ばんかなもかわいくていい子だぞ。

悪意は無いと言って謝った363さんに対して
「分かってやってる」
って　なんだ？

皆さんのお話すごく良くわかります。
私もお店で「ポイントカードおつくりしましょうか？」と言われて
「はい」と答えるのにも声がうまく出せなかったり、人通りの多い
道を歩く時にどうしても正面を向く事ができません。他にも震えや
どもり、発汗など･･･憂鬱ですが少しずつ治していければと思っています。

>>375
まだお若いのかな？
自分もそんな感じだったけど、就職して嫌でも
それなりに対人関係やりくりしなくちゃいけなくなって
苦しかったけど気合でそれを乗り越えて少しマシになったよ

結局第二のハードルを乗り越えられずに今月から精神科行きになったけどね( ^ーﾟ)ﾉ

>>３６７，３６８
対人恐怖はビビリですか。確かにそうですよね。人を気にしすぎで不自然な事に
なるんですよね。自分が生まれつき暗い性格かどうかわかりませんが、周りから
はおとなしいから暗い人だと思われてると思います。（人と上手く関われない
から人を避けがちだし）その、人からダメ人間と思われているという思い込み
がまた自分をダメにしていく・・・　

自分の言いたいこと喋ろうとしたり喋らなきゃいけない状況になると
手振りするだけで言葉出てこなかったり、声震えたりして
話相手に子供みたいだねとか尋問してるみたいってよく言われる
それでも優しくしてくれる人とか菩薩にみえる
ほんとにごめんなさい

私の父は誇大妄想癖のある引き篭もり。
しかも、自己中で言い分が通らないとヒステリーを起こし暴力を振るう。
私はそんな父にそっくりな性格なんだけど、
父を反面教師にとても外交的な人間でした。

だけど、元彼に長期間徹底的に人格を否定され、
他人にどう見えるかばかり気にしてたら
仕事どころか外出も出来なくなりました。
>>1　にあるように、視線が、話し声が、笑い声が恐い。

こんな悪い考え方をかえてみよう！

例【人にジロジロ見られてるとき・・・】

元：変質者に思われてるのか？ｶﾞｸｶﾞｸ(((( ；ﾟДﾟ))))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

　　　　　　　　↓
新：俺のこと好きなんじゃね〜のか？（・∀・）ｲｲ！

僕のこと見て笑ってたらどうすればいいんですか?

　　　　↓　
新：存在感で笑らかしたった(･∀･)ｽｺﾞｲｿﾞ!!

僕のこと見て不快な表情をしたらどうすればいいんですか？

　↓
そんな見た目で判断するような香具師には嫌われて(･∀･)OK！

小学校の国語の時間に、“大きな声で”音読テストみたいのがあって
自分ではかなり大きな声で読んでるつもりなのに、声が小さいって言われて凹んだ。
その後、大きな声を出そうとしても出ない事に気づいた。
もともと喉とか声帯が変なのか、気持ちの問題なのか・・・。
それからは人ごみとか周りがうるさい場所で話すのとか、
ちょっと遠い所にいる人とかに話しかけるのが怖くなって、だんだん話す事自体が怖くなった。
あがるし緊張するしどこ見て喋っていいのか分からないし・・・。

ガマちゃん

あｓｆｄｓｄｋｆｌ；ｇｆｖｂｓｊｋｌｇｍｓｄ、ｇｓｂｇｄ
ｂｓ；ｌｋｂ；ｊｓｂｊｇｄｊｋｂｇｊｋｂｇｋｌｓｋｌ；ｂｇ
あｓｆｄｓｄｋｆｌ；ｇｆｖｂｓｊｋｌｇｍｓｄ、ｇｓｂｇｄ
ｂｓ；ｌｋｂ；ｊｓｂｊｇｄｊｋｂｇｊｋｂｇｋｌｓｋｌ；ｂｇ
ｂｄｂｋｊｌｓｂｊｇｄｋｌｂｇｂｇ
ｓｂｓｊｇｂろｊｒｒｗｈｈｒｔｊぽ；ｌｈｒｔｈｔ
ｂｄｂｋｊｌｓｂｊｇｄｋｌｂｇｂｇ
あｓｆｄｓｄｋｆｌ；ｇｆｖｂｓｊｋｌｇｍｓｄ、ｇｓｂｇｄ
ｂｓ；ｌｋｂ；ｊｓｂｊｇｄｊｋｂｇｊｋｂｇｋｌｓｋｌ；ｂｇ
ｂｄｂｋｊｌｓｂｊｇｄｋｌｂｇｂｇ
ｓｂｓｊｇｂろｊｒｒｗｈｈｒｔｊぽ；ｌｈｒｔｈｔ
ｓｂｓｊｇｂろｊｒｒｗｈｈｒｔｊぽ；ｌｈｒｔｈｔ

対人恐怖症のマイナスな悪い考え方を、こうかえてみてばいいよ！
とアイデアを出し合おう！

問題の例

【課題・状況】店で人にジロジロ見られてるとき・・・

ｶﾞｸｶﾞｸ((( ；ﾟДﾟ)))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ＜変質者に思われてるのか？
↑
悪い考えマークつけて質問。
--------------------------------------------------
【回答の例】

>>???
（・∀・）ｲｲ！＜俺のこと好きなんじゃね〜のか？
↑
プラスの考えマークつけて回答。

【課題・状況】レジの前で目の置き場に困る・・・

ｶﾞｸｶﾞｸ((( ；ﾟДﾟ)))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ＜相手をじっと見ると嫌がられそう？

>>390
（・∀・）ｲｲ！＜別に友達でもない店員にどう思われてもいいや。
　　　　　　　　　　恥じかいても別の店へ行けばいいし。

386も対人恐怖の症状だよ。心の問題。

亡き祖父を思う 坂東香菜子
http://www.af.wakwak.com/~mtmt/shogi/essay/essay045.htm
お前らこれ読んどけ。
いい話だぞ。
ばんかなもかわいくていい子だぞ。

私も３８６に似ている
授業中に本を読まされるのが一番苦手だった
声も大きくでないし
席順で自分の番が回ってくるとき心臓バクバクで死にそうだった
そして自分の番がくるとやっぱり声がうわずってうまく読めない
そのうち咽喉がつまって声すらでにくくなって・・・とにかく怖かった

国語や社会が怖い
数学はまだましだったけど
一度指されて答えは「キュウ（９）」だったんだけど
声がつまって「キュッ」ってなってしまった

それから数学の時間も怖くなった

基本的に人前での行動が抑圧されるのが対人恐怖症なので
症状はたくさんあるけど>>394もたまにある症状だね。
ビートたけしみたいに、わざとボケて逆さに読むとみんな爆笑で
緊張も解けるよ。

>>394
「きゅ」にはワロタ。申し訳ない。

磁気シャワーでダイブ治ったよ!

磁気シャワーってなに？

同じ状況でも症状出ないときってあるよね？
落ち着いた気分を維持できればいいのに。

一般人より脳がデリケートな仕様なのです
過敏症

>>395
そんなおもろいこと心臓バクバクの状態でできないよ

神経質なのさ

やっぱりセロトニン不足とかと関係あるのかな？

あがりもセロトニンと関係あるよ

http://www.tv-asahi.co.jp/hizapong/contents/davinci/2002/020216.html

>>403
そのへんはいまだ解明されてない模様
セロトニンは直接関係ないんじゃにかにゃ
セロトニン系の薬で治ったという話は聞いたことない

>>405
効かないと言う人もいるが
セロトニンを働くようにする薬を処方される場合も多いよ。＞ＳＳＲＩとか
重い神経質が一番の原因なら効く人もいるんじゃないか？

>>404
あ〜それ見た
ちょっと前のアルアル大辞典でギャバの特集をやってたらしく
発芽玄米を食うと精神が落ち着くと知った母親に発芽玄米を
食べさせらている。
ぜんぜん効果ないよぅ
バナナ（セロトニンがごく微量に含まれる）がいいとテレビで言っ
てたのを聞いた母親にバナナを進められたことがあったけどさすがに無視

>>406
飲んでみなされ
プロザック、ルボックス、デプロメール、パキシル、ゾロフト、トレドミン
納得いくまでいろいろ試してみなされ

バナナ牛乳ジュースもセロトニン増量に役立つけど
ノニジュースもいいよ
セントジョーンズワートもセロトニン増量に効果あり

自分はＳＪＷであがりが治ったす

なんか最近テレビを見ていると
テレビから毒電波みたいのが
放出されてるような気がして
安心してみれません。
ちなみに対人恐怖症です。
悪化してる？

>>410
むしろ統合失調の怖れがあるのでは

電話とかで、声が出なくなるというか
話せなくなるんだが．．．
セロトニン不足と関係してる？

仕事で責められたりすると
反論できなくなって、最近集中放火浴びる．．．

ほんまかいなぁ・・・

パキシル効いたけど・・・

何を自意識過剰になっているんですか？
他人は、それほど、あなたに注目なぞしていやしません。
何かを演じなければやっていけないような社会は、
あなたの心の目が創り出しているんです。
あなたたちの心の目と目がつくるんですよ。

私も最初だけ少し効いてすぐ効かなくなった
最初はプラシーボだったのかな

精神病ってほとんどセロトニン不足と関係あると思うな・・・私見ですが

マジレスだが俺は貧乏学生だからバナナが主食だぞ

セロトニンが働かない＝安心感が機能しない

だから悪い考えやイメージを抑えれないんだよ。

バナナだけ食って立ってだめだよ

>>417
釣りですか？

まじめに3ヶ月間ＳＪＷ飲んでみれ
効くよ

>>420
他に何を食えと？

普通の食事もしないとね
栄養って協力しあって働くから・・・
牛乳そのタも必要

私はまじめに６カ月間ＳＳＲＩを飲んだけど副作用だけで作用がなかった

＞＞４２１
まじです

ＳＳＲＩなんてダメダメ

パキシル+人に対する妄想的考えをカウンセリングして
ポジティブな考をするよう心がけて、少しはよくなりました。
ちなみに、凄い神経質です。
話しても信じてもらえないくらい病的神経質です。

>>424
牛乳は飲んでおります。バナナジュースにはしてないけど
他にも大豆系の食品は意識的に食べてるよ

ビタミンＣだって合成のものは効果ないけど
アセロラやローズヒップは効果ある
それと同じでＳＳＲＩよりＳＪＷのほうが人の体が受け入れるってこと

どのぐらいの期間試したんですか？>>429

SSRIで、ぼや〜だる〜という感じになるのは確か
過敏さは多少は解消されているのかね？？？？？？？？？？？？？？？？
禿げしく疑問
記憶力（想起力）も思考力は相当おちた

>>431
一人暮しをはじめてからだから、１年半ぐらいかな

毎日でつか？それで全く効果なし？

テレビ・ビデオにノイズ1ライン出るときありますよね？
あれが1ラインでも気になって、次何時ノイズでるか気になって
テレビが見れないくらい神経質です。ビデオテープなら買い替え。
本の指紋とかも気になって読めません。
当然人の視線とかも異常に気になります。
パキシルでちょっと落ち着きました。
こんな神経質他にもいますか？

鬱病や強迫性障害には効くらしいよ、SSRI
神経症にはねぇ

>>435
強迫性障害なのかな

>>435
少し慰めを。
プロにはもっと、シヴィアな方は、沢山いらっしゃいます。
あなたは、神経質ではなく、理想が高いんでしょう？

そのための、稼ぎなのですから、自信を持って、
自分を愛してあげてください。

本の指紋て見えるンでつか？
かなり重症でつね

>>439
チョコレート食べた指でさわったような跡でしょ
図書館の本なんかの

あと、ガスやカギ閉めたか気になって何度もチェックします。
色々不安です。しかし一番辛いのはやっぱり対人恐怖ですね。
パキシルはボーとなり、やる気も無くなる。
でも不安や恐怖の興奮状態から開放されるので、イイ！

脅迫神経症にはＳＳＲＩがよく効くはずですが。。

>>435
対人恐怖とは関係ないと思われ

>>442
らしいですね
本で読んだだけですけど

ＳＳＲＩの副作用ってどんな感じ？

>>441
それでまともに勉強や仕事はできます？

異常な神経質・神経過敏じゃない対人恐怖（だけ）の方が
一般的なのですかね？ショック！
特殊なのかな・・・？

>>445
主な副作用は脱力感・めまい・食欲不振・無気力・不眠・眠気・振戦など

砂糖の食べ過ぎはセロトニンを減らすんですよね？

>>446

集中できないので勉強や仕事はダメ。
すぐ不安なことに意識がいく。

>>448
そんなんで飲む意味あるんですかね？？？

眠くなってボーっとしてるのを責められるんだが、
うつ病のこと上司に話すべき？
診断書もらって見せた方がいいのか？

みんなどうしてる？

>>428
私もすごく神経質です。あの人に嫌われたんじゃないか
とか、ちょっとした行動で不安になったりよくします。
毎日これの繰り返しです。薬飲んでからはましになったけど。
たまに職場のトイレで泣いたりして、ちょっとおかしくなったりする。

ＳＪＷはほとんど副作用ないので
調子いいですよ
ぼーっとして・・・ってことはないです

対人恐怖はアガリ症の強いTypeなんじゃないの？

>>454
ちなみにセントジョーンズを飲む前はどれぐらいの症状でした？

>>456
人間関係で悩んでいて
ストレスから全身の筋肉の緊張・・・→不眠になったっていうかんじです
朝の5時ぐらいまで眠れない日が続きました
目の下が真っ黒でかなり危ない顔になってました
そのまえからあがり症で軽い鬱でした

それで困ってＳＪＷを飲んだんです

ＳＪＷ飲んだら不快な感じがしたんだけど、飲みつづければ治まるのかな？

自分も最初は不快な感じがして途中で止めたことあります
でもその後再チャレンジしていい感じになりました

>>457
一日どれぐらいの量を飲みました？

>>455

アガリ症って、多動性（ADHD）にも近い感じがする。
長島茂雄(ADHD)みたいな話し方になるでしょ？＞アガリ

ＳＪＷ・・ファンケルの工作員ではないですよね
煽りではありません。ちょっと書いてみたくなったので

ファンケルの指定しているとおりの量です
ヒドイ時は少し増やしぎみにしました
でも一日3回で最低2ヶ月は続けたほうがいいみたいです＞４６０

長島茂雄はＡＤＨＤかなぁ？

ちなみにＳＪＷはふぁんけるのじゃなくてもいいです＞４６２

ＡＤＨＤのスレで書いてた。西村知美もらしい。

そうなんだ自分もSJW飲んだら、むしろイライラしてきたので
飲むの止めて今は医者の薬飲んでるんだけど、飲み続ければ
効くのかな。医者の薬も気休め程度にしか飲んでないんだよね。
1日一粒で。

SSRIは２週間の正しく飲まないと効かないよ。

>>457
ＳＪＷが安全で効果があるならＳＪＷにこしたことないけど
あなたよりアガリ症だと思います。
電話とかでもあがって喋れなくなってしますし。

>>468
飲んだけど、効果なかった

>>467
SJW飲んだら、むしろイライラしてきたので←同じだ・・
そわそわ、イライラっていう感じ

飲みつづければ言いのかなぁ

みんなだめもとでＳＪＷ飲んでみる？それで１０日おきぐらいに経過を報告していくと
とりあえず私はのんでみようううう　
昔買ったのでも効き目あるかな？

SSRIがダメな人って、以下も該当しますか？
あまり該当しな場合セロトニンの問題でないのかも？
僕はSSRI効く方で以下全部あり。＞セロの異常者かも

1.重度の神経質
2.軽い鬱
3.自律神経の異常あり
4.他に強迫神経症か不安神経症かPDあり

>>475
不安神経症とＰＤって同じじゃないの？
とりあえず強迫神経症とＰＤはないです

3・自律神経の異常
ってどういう症状でわかりますか？

神経質といえば神経質かも。
でも、部屋が散らかってても気にならない

間違えた
>>473

>>473
4.他に強迫神経症か不安神経症かPDあり
　　　　↑
これにＳＳＲＩが効いたという話は聞いたことありますね

同じようなものだけどPDは発作的に倒れそうになったりする奴

自律神経の異常が分からない＝無い　ってことだと思います。
（血液循環、呼吸、消化器、発汗系の乱れです）
下痢や胃が傷む程度なら、よくあることで問題ないです。

レスありがとう。じゃあ、セロトニンに問題ないのかなぁ

セロトニンに問題ないのにＳＳＲＩの類を飲むとセロトニン症候群とかいう
副作用がでるんじゃなかったっけ？半可通ですまそ

ＳＪＷ飲んじゃった

セントジョーンズワートってハーブでしょ？

セロトニンに問題ない人は過酷な対人関係で
辛い経験が心に刻まれたのかな。
楽な対人関係から馴らしていけばどうか。

>>481
ハーブだよ

>>482
とりたてて苛めにあったとか過去のトラウマはないんだけどなぁ

親はヒステリーで厳しかったけど・・

人の目を見て話せない！見たいのに〜！

親が対人恐怖（人と話をするとあがってすぐパニくる）だし、遺伝だ

>>486
同姓の目を見てはなすことはできるけど異性はちょっと辛い
異性と接すると対人恐怖度が増すよ〜

>親はヒステリーで厳しかったけど・・

それかも。
親（強い者）には従う、逆らってはいけない
　　↓
常に他人を上か下かで判断して人間関係を築くので神経使い、病気へ。
（馴れ馴れしく、フレンドリーな付き合いができない）

あなたを信じてセントジョーンズワート

日本男児ならオトギリソウって言えYO！＞SJW

>>488
私は男女問わず見て話せる人とそうでない人がいたんだけど
最近は全般的にだめになってきてる。。。
病院行ったことないんだけど、行ったほうがいいのかなあ

>>489
そうかも
きつい性格の人とか批判性精神の強い人は苦手
→だったのが、相当悪化してどんな人でもこわい

>>491
男児じゃないし

なんかしらんがSSRIの話題で伸びとる

なんかしらんがSJWの話題で伸びとる

批判性精神
　　↓
批判的精神
恥ずかしいのでsage

むしろ
批判精神

僕は音も気になって眠れない。
そこで、テレビの放送終了のザーザーノイズを滝の音と思って
聞いて寝ます。細かい時計などの音が打ち消されイイ！
こんな神経質は他にいる？

500

お(^o^) や(^O^) す(^^) みぃ(^-^)

>>499
呼んだ？最近はそれほどでもないけど受験生の頃そうだった

音より人（ｗ

あたし、バイトにはいけるんだけど、学校でいじめられてるワケじゃなかったけど、
学校に行くのが怖くて、行っても学校の人に見られてる気になって、
学校行くこと考えると夜も眠れない。

バイトの面接が怖い
履歴書嫌いだぁー
面接官嫌いだー！！！

男だけどトイレで立って並んではできないな
個室のほうに入っていくな

女から見て、並んで出来るってのは何か凄い。

↑確かに。。。。。女にはムリだね（w

キョドりスレはアンチスレだね

１週間で睡眠の質が改善し、２週間で疲労感の減少、３週間で気分が改善する。
プロザック同様に、１ヵ月間でまったく効果が出ない場合は無効と考えられる。

「わかっているのにできない脳」という書籍では
「セントジョーンズワートでは逆に悪化するタイプもある」とあった。
また、同書籍で
「SSRIでも、タイプによってあうあわないがある」と。
長期で摂取し続けた場合、その効力が抜けるのに時間がかかるものもあるので
自己判断で摂取するのは危険を伴うと思う。

正しい診断＋自分にあう知識を実践するのがいいのではないかと思う。

ナーブリングって知ってます？
なんか友達が精神的に効くとか言って使ってたんだけど。

>>506
ほんとバカが多いね＞対人恐怖の人
しょんべんできんスレまで立ってるなよ。

>>513
2行目のみ同意

対人恐怖を理解しようとしない貴方もバカですね

製薬会社の方ですか？
>>511

>>515
いや、違います。

基本的に人前での行動ほとんどに緊張や抑圧されることに気づけよなー。
ションベンなんて大ですればいいだけのこと。
症状にとらわれ過ぎて妄想化すると悪化するぞ。＞視線恐怖スレ参照

症状を改善しようと深く考え色々する＝さらに不自然におかしくなる
　　　↓
症状を改善しようと深く考え色々する＝さらに不自然におかしくなる
　　　↓
症状を改善しようと深く考え色々する＝さらに不自然におかしくなる
　　　↓
症状を改善しようと深く考え色々する＝さらに不自然におかしくなる
　　　↓
不の循環でパワーアップ！対人恐怖症が完成！

負の循環ってのは絶対あるよ

このスレの人達ってＳＡＤ（social anxiety disorder 社会不安障害）
ってやつじゃないかなぁー。
日本ではまだ認知の進んでいない病気だけど、海外ではパキシルなどが
治療薬として認可され、すでに使用されてるよ。

＞社会不安障害

なんでもこう言ってしまうのもなー
誰でも多かれ少なかれあるだろうし。

>>520
Ｐａｘｉｌ効かなかった
食欲不振、倦怠などが酷かった

それに長期服用すると断薬が辛いんでしょ
断薬スレが立ってるぐらいだから
>>521
多かれだから問題なんじゃん！

>>320
日本でも認可され、すでに使用されております
薬価が高いです
パキシルねぇ...

>>521
確かに誰にでもあることだけど、それが原因で日常生活に支障を
きたしてるレベルを、ＳＡＤと言うんじゃないのかなぁ？

>>523
ＳＡＤの治療薬としてはまだ日本では認可されてません。
現在、臨床中です。
そう、薬価は高い。

パキシル飲んでたとき目が死んだ魚のようだねって言われてしまった。
まぁ、概してメンヘル人は目の輝きとか目つきが健常者と比べると
違うことが多いんだろうけど

>>512
それミスティって占い雑誌で見たよ。

人と話したいんだけど話題がなさすぎる。人と接するのがおっくうになってくる。

>>512
ナーヴリングね、私の知人も使ってますＷ
彼女曰く、緊張が解れるんだって。
私も買おうか悩み中。

ナーヴリングって検索かけてみたけど分からない・・・
詳しく知りたいんだけどな。

>>530
527にも出てるけどMISTY（ミスティ）って雑誌の今月号に広告が出てる。

>531
ありがとう。明日見てきます。

あげ

赤面ちゃん

こわくてバイトできないよ。

病院のデイケアでさえ、ひきつる、こわ張る、赤面｡。｡いつからこんなんなっちゃったんだろぅ。
にちゃんが唯一沢山の人と関われる場所だなんて。。泣きたい。

>>536
激しく分かるよ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

>>536
凄くよく分かる。
自分もデイケアでさえ誰とも話せないし、医者ともろくに話せないし・・・・・・・・。

対人恐怖の人ってデイケアに参加できるの？
主に統合失調の人と思っていたけど。
デイケアは有料？

男性、特に同年代の人と話す時はマトモに目を見られません。
最近は男の人の視界にはいらないよう避ける始末。
おそらく、高校生の時顔が良くなければ
普通に接してくれないという環境にいたからだと自分では思う。
整形2回したけど、やっぱり自分の顔を鏡で見ると不細工
すぎてこれじゃ外出られない…て鬱になるし。整形してもこんな
顔だったらその前はどんなに凄い顔してたんだろ
よく厨房時代平気で生きてこられたな、としみじみ感じる。
写真に写る事も極力避けてます。
なんか醜形恐怖とごっちゃになってるような。
整形もっとやらないと駄目かな…

ブサイクでもどうどう生きてるやつ多いよ。
整形だけでは解決しないよ。

人間が怖いというのもありますけど、
私は人と何を話せばいいか分かりません。
といいますか、何を話そうかというのは自然と出てくるはずなのですが、
私はいつも何を話そうか『考えながら』話をしていますから、
会話に自然さがなくて、どこか抜けているような気がします。
私自身も白々しいし、相手もそれになんとなく気づいている感じですから、
余計に場の雰囲気が気まずくなるのです。
私は人と会話する能力がたぶんありません。

年齢が同じくらい(20前後)で、ちょっとオシャレな感じの人は特に怖いデス。

>>542
一緒です。会話を楽しむことができない。
向こうも私と話してても面白いと思ってないと思うし、
だからゼミで私だけはぶられてるんです。

整形を全否定してる山本リ●ダみたいな奴もいるしな
不細工って言っても暗い子になってしまうと厳しいのかな
あと周りからの視線というより扱いにも問題があるのかな？

>>542 >>544
ムリに会話しなくても、聞くだけでもいいんじゃないのかな。
聞き上手の人って大事な存在だよ。

>>546
聞き手の方が難しいよ。
たぶんシーンと沈黙しちゃうぞ。

>>547
適当に相槌打って
言葉の節々をとらえて質問っぽいことしたりして
それについて話してもらう
あと会話の途中で「それでどうなったの？」と
興味あるぞって感じで返答してみる

いいともでやる気がない日のタモリを参考にするといいよ
>>547

>>546
レスくれてありが�d。
会話って疲れるだけ。。
みんなみたいに楽しそうにしゃべって大声で笑ったりとかしてみたいな。

話すネタが無い、とか多分私と話してても面白くない、と
思う人は、人に好かれるかどうかを気にしてその人に合わせる
んじゃなく、ただとにかく自分を磨くといいと思う。
自分自身が充実してれば自然と人と話す事柄ができるよ。
それと恥ずかしいとか思って遠慮しないこと。
そうしないと人との距離が離れたまま。

緊張して神経質そうで笑わない人
でも聞き手になれるんだね。
そんな人に話したい人いるのかなー。ちょっと不安。

「人間嫌われてナンボ」って思ってれば楽になれるんじゃない

551とかそうだけど、対人恐怖症じゃない人
によく言われる言葉だ。なんかズレを感じる。

＞それと恥ずかしいとか思って遠慮しないこと。
これができたら対人で苦しまないし。

この際、一匹狼のように人と接触したどうですか？
無理して会話対話する必要ないと思うよ
慣れるまではこれしかないのではないでしょうか

いや、昔けっこう酷い対人恐怖症だったよ。
高校で友達に逆恨みされたことがキッカケでおかしくなって、
人と話すことさえ怖くて仕方なくなった。
それどころか教室とか電車とかで座ってるだけで体が震えるくらいだった
でも今は相当ふつうになってきたよ。
ようは自分が頑張って変わって逝くしかないんよ。
病気だから・・・って思わないで、健常者が別のことで努力するように
対人恐怖症患者もコツコツ地道に努力してくしかない。
大学に入ったことをきっかけに、大人になろうと決意して
人にも自分から話し掛けられるくらいに成長した。
んでわかったけど、人に好かれるか嫌われるかばっかり
考えて受身の姿勢でいたら自分てものがなくなるでしょ？
そしたら好かれるはずが無い、と気付いたのです。

自己愛が前面に出てしまうと相手も話しづらくなるかもしれない。
相手に話を合わせようとする以前に馬鹿にされたくないっていう気持ちの方が
大きかったんだよね。
開き直ったら偉そうだねとか傲慢だねとか高飛車だねと言われたので
余計に話せなくなった。
結局ね、「嫌われるのが怖いんだなコイツ」と他人にばれたら終わりです。

過去のログでも何度か話題になったけど。

＞高校で友達に逆恨みされたことがキッカケでおかしくなって、

・何かの出来事がきっかけの人は考え方を変えたり経験で治る。
・重い神経質が原因の場合は加齢や薬で（以下略

僕は神経質で常に人以外でもビクビクした性格なんだよね。
この不安・恐怖感が一番大きな問題だと思う。後者ですね。
なんか、551のような考え方や接客のバイトで馴れようとかしたけど
強い不安感で押しつぶされ効かなかったよ。
これで治る前者のタイプもいると思うけど。

ＨＮ【姫嬢】

現役ピンサロ嬢。
ドレスを着ての接客。
口が歯肉炎でｶﾅｰﾘ臭い
性病持ち
まんこガバガバ
生活の為某ピンサロで頑張って働いている
見た目は背が低くガリである。
乾燥肌のせいか顔がしわくちゃである。
偽ブランド品を沢山持っている。

特徴：歯茎を全開にして笑う

俺は議論して反論されただけで神経が参ってしまいます。

>>557
それもあるが、結局俺は人とは話したくないし、出来るだけ関わりたくない。
だから俺から話し掛けることはないし、話し掛けられてもウザイだけ。
むかつくのは普段友達とかいて俺にまったく話し掛けない（むしろ変な目で見みている）ような奴が一人で浮いている時、
間を持たせるだけのために俺に話し掛けてくると俺はむかつく、非常にむかつく。
利用されているようでむかつく。こういう時だけかよ俺に話し掛けてくるのは。
はじめから嫌いなら話し掛けるなよ、と思う。なんか卑怯というかやりきれない。

>>537　>>538
分かってくれてｱﾘｶﾞﾄﾝ。ちょっと嬉しいよ。。。おたがい少しずつ人に慣れてけるといいでつね。にちゃん万歳(゜з゜)ノ
>>539
漏れは対人恐怖症でつが、医者からﾃﾞｲｹｱを勧められますた。人間関係の練習になると思ったんじゃないすかね。。。
統合失調以外の方もいるっぽいです。

>>561
その普段変な目で見ているのに話し掛けてくる人は、
別に561の事が嫌いなワケではないんじゃないかな？
一匹狼系で声かけにくいけど、話してみたい人とか。
たまにいるけど…。そういうのかも知れないですよ。

>>561
そいつは自己中心的なだけだ。
「嫌い」と「苦手」は違うし。
許してやりなよ。来るもの拒まず。去るものも追わず。

ＳＪＷ効いた？

かなり効いている気がする
でも1ヶ月以上飲まないとだめらしいので
これからも続けて報告します

あれから全部で４、５錠ぐらいしか飲んでない
つい忘れてしまうのです。明日から朝昼板ちゃんとのみまふ。

怖くてもう美容院に行けないや…
緊張して殆ど喋れなくて「何話せばいいかわかんないや（笑）」って言い渡された
いま受験生だけど、大学入れても友達なんて出来ないんだろうな
対人恐怖まではいかないかもしれないけど

>>568
うむ。まさにそれを対人恐怖という

>>569
やっぱりそっか…
その程度でﾒﾝﾍﾙぶってんじゃねーよって言われるかもって思っちゃった
ありがとう(´ー｀)

>>569
やっぱりそっか…
その程度でﾒﾝﾍﾙぶってんじゃねーよって言われるかもって思っちゃった
ありがとう(´ー｀)

二重カキコ死ぬほど恥
本当にごめんなさい。

対人恐怖症って名称悪いよね。
恐怖より恥かしい感じ。

>>573
酷い時にはやっぱり恐怖だよ
というかだからこそ対人恐怖症なんだと思われ

ノルアドレナリン過多で

高校の頃、人と目を合わせるのが苦手だという友達の話を聞いてから
なんとなく自分もそうなってしまいました。
あと、なぜか人がいると顔がにやけ顔（ニヤニヤまではいかないが）に
なってしまいます。自分でも何故だか分かりません。すごくいやです。
なぜなのでしょうか？昔は社交的な明るい自分だったのに
年をとるにつれて（今２３歳）どんどん人と接するのが苦手になってきました。
すごく時間がもったいない。色々やりたいことがあるのに
飛び込んでいけません。病気でしょうか？教えてください。

オフ行きたいんだけど、やっぱり怖くて
どーしても一歩が踏み出せないよ〜

>>577
私は初めてオフ会に行ったときコンビニでカクテル二本買って
薬もがばがば飲んでいったよ
いい人ばっかりでよかったよ
他のオフ会行ったらただの飲み会で何なんだろうって思ったよ。
とりあえず人になれる練習にはなった。カミングアウトに気を使わなくていいし

>577
何のオフかな？
ﾒﾝﾍﾙのオフかなだったら、他にもそういう人がいるだろうし、大丈夫だとおもいますよ
オフって行くまでは怖くてしょうがないけど、行ってしまえば結構何とかなるものだとおもいます

10代なら、オフとかガンガンやって恥じかいて馴れろ。
大人になると、オフやバイトでもリーダー的なポジションになるから。
「しっかりしてよ」みたいなプレッシャーがさらに上がり辛いぞ。

>酷い時にはやっぱり恐怖だよ

命の危険を感じるときの感覚（高所恐怖とか）と別の
酷い辛さ苦しさでない？

>>576
それだけじゃ、よく分からないけど意識すればするほど悪循環になるんじゃないかな?
取りあえず医者に相談するかカウンセリングを受けてみたらどうでしょ。本当になにか悪かったら
教えて貰えるし、駄目でもともとだし。時間とりもどせるといいね。がんばって！

576の一度気にすると意識して更に変になるのって神経症（対人恐怖）っぽい。

ところで病院のカウンセリングってどんな感じ？効果あるの？
私は効かない薬くれただけ。

>>580
ちょっと同意。たしかに恥はかきまくると少し心が鈍感になるような…

>>584
同じく、まさに心が鈍感になるって感じ
2年前オフ会ガンガン行ってましたが
ずいぶん人なれしました。
ただ人格が微妙に変わってるって言うか、演技して人と付き合ってるような気が
最近してならない。

>>585
でも演技はみんなしてると思うよ。本当に心を開いて話せるような友達は一人でもいたら凄いことだと思う。
演技しているとそれにまた影響されて、すこしずつ自分そのものになるかもしれないよ

ただ、病的（対人恐怖症）なレベルの人って、
とてもオフ行けないほどの状態が多いんだよね。
人が苦手レベルをはるかに超えてるから。

対人恐怖って人ごみとかに行くと
倒れたりするって聞いたんだけど
自分の場合、そんなことは一切なくて
一期一会の人は大丈夫なんだけど
人とコミュニケーションとるのがだめ。
だからバイトとかもｶﾞｸﾌﾞﾙ。
これは対人緊張ではなくてただの性格ですか？

>倒れたりするって聞いたんだけど

聞いた事ないが・・・凄い稀な症例だな。

>>587
だね、私はヒッキー、コンビニで買い物、電車に乗る、ウィンドウショッピング
これを一年ぐらいかけてやってオフ会やっといけるレベルに収まったよ。

>>588
私もそれきりの人は割と平気
性格の部分もあると思うけど、恐怖が強いようならお薬もらって
早めに治しちゃう手もあると思うよ。
倒れるのはまだないです。これはまた別の病気も混じってるのかも。
たしかに頭くらくらして倒れるほど酷いときもあった経験ありますが。

>>589 >>590
レスどうもありがとうゴザイマス。
自分のはただの性格の問題でメンヘルぶってるのかと
おもってちょっと心配でした。

お薬はもらってるんですがもうすでに耐性がついたのか
全然効かないです。
なんていう名前のお薬が効くんでしょう？
ちなみにレキソタンは効きません。。。

俺はレキソタンが効いてます。
ﾊﾞｲﾄの面接も緊張せずに受けられますた。
以前は(((（ ;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ以前に怖くて応募も出来なかったけど。

カウンセリングは効かないの？

漏れはレキソタンはいまいちでした。
ソラナックスの方が「効いた」という実感があります。
あの少しダルい感じが自分には良いみたいです。

あと、「症状が出ている状態」と「薬で症状が抑えられている状態」を
比較出来ると、色々と自分の誤った解釈のクセ、みないなのを
修正しやすいような気がします。そういう意味で薬が効く、効かないは
結構重要かも。個人的な意見ですが。

>>593
カウンセリングは1年ぐらい受けてますが全然変わりないです･･･

>>594
「薬で症状が抑えられてる状態」を知るのは
いいことなんですね。勉強になりますた。
ソラナックスは処方されたことないので
それを頼んでみようかな。

>>582
>>583
ありがとうございます
私はすでに結婚もしているのですが主人には私が対人恐怖っぽい事は
気づかれていません。

自分で思うには自意識過剰なんだと思います。
周りにいる人がみんな自分を見ている感じがするのです・・
昔は人前にでるのが大好きだったのにどうしてこんなに
陰気な自分になってしまったのか

ごめんなさい。>>596のつづきです
なんだか言いたいことがありすぎて上手にまとめられないのですが
自意識過剰はどうにかして治せませんか？
まわりを気にすることなく生きていきたい。
このままの自分とこの先付き合っていくのはすごく
なにもかもがもったいないです
いいアドバイスください。おねがいします・・

>>597
そやからＳＪＷをやってみぃって言うとるやろうが・・・

>>597
あなたのレスから察するに、ご主人には気付かれていないようで
それほど重症じゃない印象を受けます。
自意識過剰は簡単に言えば気にしなければ良いのです。
でもこれは生まれ持った性格、周りの環境などで大きく変わる気がします。
自分も周りを気にしないで生きていきたいですが難しいですね。
まるで頭に刷り込まれたようです。上記にも書いたように、あなたの症状は
深刻ではない（あくまで症状として）気がします。
あまり無理をなさらずに苦手な状況は避けるというような負担をかけない
生き方をしてみてはいかがでしょう。

>>581
>命の危険を感じるときの感覚（高所恐怖とか）と別の
>酷い辛さ苦しさでない？
でない？は「だよね？」って聞いてるんですよね？
「でない？」をどう取るかﾁｮﾄ考えてしまった。

そうですね、普段は命の危険まで感じませんね。私は、ですが。
人それぞれで、症状の程度もあると思います。
私自身は、以前対人恐怖症が悪化して、
勝手に命の危険を感じてた時もありました。
…ってこれは、対人恐怖症が酷いんじゃなくて、
被害妄想が酷かっただけかな…。

極度のあがり症の場合はレキソタンでは効かないらしいですよ。
薬をかえてもらった方がいいと思う。

私も極度の上がり症だとおもう。声、体が震えて頭が文字どうりマッシロになる。自分以上にあがってる人見たことありません。 病気も入ってるのかな？

>>598
>>597
ありがとうございます
いつも対人恐怖っぽい自分を隠すために
挙動不審な態度をとってしまいます（情けない
おかしくなった頃からの記憶をけして堂々としていた頃の自分に
もどりりたい。そういう事は可能でしょうか？
ちなみに催眠に行ったこともありますが１回でばかばかしくなってやめてしまいました

あっ、ＳＪＷって何ですか？教えてください・・

http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1026719929/l50
>>603
私は飲んだこと無いが一応ハーブスレがあるので見てみてください。

同じくおかしくなったときの記憶消したい｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

小中高の知り合いに出会うとカラダがこわばってしまう。
そしてはげしく鬱になる。
バイト先でもそう。
もうだめなのかなあ・・・

>>604
ありがとう

わたしはもともとは気が強くて明るい性格だったのですが
じょじょに高３くらいから変わってしまいました。
もともとの自分が本当は弱かったのかもしれませんね・・

>>605
おなじくです。

>>600
>被害妄想が酷かっただけかな…。

自分より弱い殴れば倒せるような人や女性とかでも恐怖的な感覚あるでしょ？
だからヤクザやヤンキーが恐い恐怖感と違うのでは？と思います。
たとえばケンカに強くなるより、恥じに強くなるとかの方がいいと思うし。

遅レスかもしれないけれど
>>568さん
私も美容院苦手です…
以前行った所で、美容師さんが話題を色々ふってくれるんだけど
あんまり会話が続かなくって…逆に隣の人達は盛り上がってて
なんかその後は美容師さんも黙っちゃってずっと気まずい空気のままでした。
それ以来その美容院には行ってません。というか行けないよ…（ ´Д⊂ヽ

最近は他でずっと雑誌とか読んでて話しかけるなオーラ出してます（ﾆｶﾞﾜﾗ
まぁそれはそれでちょっと寂しいけどね…
無理をして喋る事は無いと思いますよ。
その美容師さん軽い気持ちで言ったのかもしれないけど
その発言はヒドイと思う。

人と喋らなきゃいけない状況を頭に浮かべただけで
胸が苦しくなって心臓バクバクしてくる。
寝れない〜〜

>>602
一度心療内科で診てもらったらどうでしょう？？
私も通院していますが、お薬を頂いて今は落ち着いています。

>>602
>上にあがってる人見たことありません。 病気も入ってるのかな？

対人恐怖はあまり人前にでないから、遭遇することは少ない。
結構たくさんいるんじゃないかと思うけど。

対人恐怖とまではいかないと思うけど、
街を歩いたり、お店で買い物したりするとき、
自分は無意識にどこかおかしな事をしてるんじゃないか
自分で気付いてないだけで、実は皆が私を笑ってるんじゃないかと
漠然とした不安に囚われることがあります。

服を買いに行くのも、美容院に行くのも
自分なんか場違いなんじゃないだろうか
不釣合いな場所に来てしまったんじゃないだろうか、と
悪い意味での自意識過剰だと思いながらも、そういう不安から抜け出せません。
時間が経てば治るのかな…

劣等感（いろいろな面で）＋神経症で酷い対人恐怖です。
人とまともになにか話をすることができません。
聞かれたことに対してはい、いいえ、とか一言二言返事をするぐらいしか
できないから話が広がらずにしらけさせてしまう。会話にならない。あから
さまに不快な表情をされることもあります。だから、人と話をするのをさける…
上のほうの人が言っていたように恥をかきまくっても積極的に話をするように
したほうがいいのかな…

>>610
私も話題をふられても気まずい空気になってしまうので、最初に言うべきこと
は言って後は寝たふりをして終るのを待ちます。

人に馴れるケースも悪化するケースもある。

開かない扉を無理にあけるより
開く扉を使う方が良いこともある。

サービス業泣かせやね
まぁ金は貰えるからいいんだろうが

こんな雰囲気たまんねー
俺はダメだ。つくづくダメ。
周りの連中のようにうまく取り入ることが出来ない
結果、浮き疎まれてしまう。まさに典型的社会不適合者
損ばかりだ。こんな難儀な性格のせいで俺は行く先々で上から睨まれ
ゴミ出しや窓拭きなどそんな役割をいつも負わされる
そしてなんというか、始末に悪いのは俺にはそのほうが心地よいというか、楽なのだ
他人とぬるぬる関わって作り笑いするより数段、楽
結果一人孤立という沼にずぶずぶはまっていき
気がつけば変人扱い

好かれる必要はないんじゃないかな・・・？
嫌われなきゃそれでいい

中学1年の時に「人は自分を嫌っている」視線を感じ、学校とかでトイレに行く時も
左右の視線が気になって仕方なくなってしまった。大学生になった今でも、人とまともに関係が
築けない、親密に付合えない、それも特定の人としか話せなくなってしまった。
何でやねん。最低な人生だよ（泣）。

俺もあがり症です。大勢の人前ではあがってしまいます。
ですからスピーチとかぜんぜん駄目。
デパスでなんとかしのいでいる状態です。本では自律訓練法
とかありますが効き目はどうでしょうか？

小学校の時転校して卒業までの三年間友達もできなくていつも一人だった。暗いってよくからかわれた。　　′笑われる自分が大嫌いで必死で変わろうとしたけど無理だった。たぶん今でも自分に自身が持てないから人から見た自分が気になって緊張するんだろうな・・

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対人恐怖症って意外と多いんだね。
自律訓練法とか自己暗示は普通の人が緊張したときに効くけど
病的なレベルじゃ期待できないよ。
薬飲んで、良く寝て状態がよければ効くかもしれなけど。

イベント司会業ですが、
仕事のストレスから、対人恐怖になりました。
仕事だから…と思い必死にやってますが、
プライベートでは誰にも会いたくありません。
仕事辞めれば少しは楽かもしれないが、
そしたら本当にひきこもってしまうかもしれない不安、
そして転職する勇気も無い…

>>626
精神科に行ったほうがええよ。薬飲んだら大分楽になるよ。
　パキシルorルーラン、レキソタンorメイラックス、強烈に緊張する時なんかは
　セパゾンなんかもええよ。ただ、薬は効き目に個人差があるから、「効かん」
　と思ったら医者と相談してドンドン変えればいい。

人前でというより、人数にかぎらず他人としゃべれないんですよ。
しゃべるとどきどきしたりろれつがまわらなかったり、
顔が真っ赤になったり、手が震えたり・・・

こういうのって、病院で治療できるもんなんですかねえ。
ログみていても、明確に直ったというような記述が少ないんで・・・

症状はあるていど収まってきても・・・

他人と楽しく話すまでには回復しにくいなー

>>628
＞しゃべるとどきどきしたりろれつがまわらなかったり、
＞顔が真っ赤になったり、手が震えたり・・・
症状が一緒だ・・・
1対1ですらこんな調子なのに、
来週仕事で150人の見知らぬ大衆の前に立って、
1人で演説をしなければいけなくなった・・・
どうしても出来ないと上司に頼んだが、聞き入れられず。
激しく鬱だ・・・想像するだけでも逃げ出したい
どうすれば自然に振舞えるんだろう・・・

>>628
病院にもよると思うけど。でも、医者に洗いざらいぶちまけて〈笑）
薬を処方してもらったら、苦しみは軽減されると思う。

人が見えるだけで表情が強張り多くの人間に不信がられています
電車バスはキツイし、仕事場でもパソコン打つときに視界に人が
入ってきてかなりヤバイです。

６２８です。
参考になるお話をありがとうございました。
じつは、以前に精神科でおはなしをして、パキシルという薬を処方されました。
しかし強烈な副作用に悩まされて、それから怖くなってお医者さんにも行ってないんです。
ﾊｧ〜てな感じです。

困ったﾅｧ。どうしたらいいんだろう。。。

>>６２２　私も同じで、大勢の人の前であがってしまいます。高校くらいから
お稽古事の発表会で過度に緊張し、思ったようにできなくなってしまいまして、
今もそれが続いてます。会議でも、あがって、クビがこちんこちんになり、顔が
引きつり、体全体が傾いてしまう事もあります。（会議は、ずいぶんなれて
きましたが）デパスのおかげで、電車の中とかで勝手に緊張する事は
ほとんどなくなりました。でも、まだ、街中でいきなり殴られんじゃないか、とか、
そういう恐怖があり、時々後ろを振り向かずに入られません。緊張って
どうにかなりませんかねぇ？シロウト劇団にでも入って、とにかく人前で
何かをする、と言う事の数をこなしたりしたら、強くなれますかね？

対人恐怖というのかどうかわからないけど、図書館で勉強するのが苦手
落ち着かない。集中できない

ドキュンな香具師って以外と話相手になってくれる、

立ち読みができないってのもありですか？

今回国家�U種に受かったあがり症です。
窓口業務とかは全然平気なんですが、大勢の人前で説明したり、発表したりすることに予期不安を持っています。実際そういう場では声が震える自分も嫌なんです。どういう官庁だったら無難に仕事ができるのでしょうか？

大学事務、病院事務、社会保険事務、ハローワーク、とかがあります。

>>634
私も高校生の時からあがり症になりました。
現代文の朗読を指名されて緊張してしまい。緊張のあまり読めなくなって
しまいました。それから大学でのゼミや外国語の授業なんか、いつも震え
ていました。デパスのお陰で何とか１０人くらいの会議とかはしのいでい
ます。会議の時は３mm飲んでいます。634さんはどのくらい服用しています
か？

劇団とか話し方教室に通うかなとも思ったんですが、実際どうなんでしょう
かね？やはりあがりは場数を踏むことかなと思うので、いいのではないでし
ょうか？

今まで、高校時代から森田療法や心理学、精神医学の本を読んできましたが
、なかなかこれというものがありません。取りあえず自律訓練法でもやって
みようと思います。ストレス対策にもなるし。

>>639
ほんと、何なんでしょうね？仕事のプレゼンは、物凄く準備万端整えて、家でリハ
までやった時は流石にあがりませんでしたよ。よく寝る、というのも大切なポイント
みたいですよね。私は、デパスは０．５ですね。夜に０．５、そして、人前に出る
数時間前に０．５と言う時もあります（体調が悪かったりして特にテンパって
いる様な時）。去年の今頃、一度、市民団体みたいなところ（よって、聞いている人
達も私と同じような興味のある暖かい聴衆でありましたのに）の会で自分の経験を話した時は、
ものすごく体がこわばって、その後、何週間も体の裏側がこちこちで、生きた心地
がしませんでした。でも、今年は、今のところ、緊張しても、スピーチが終わると、
すっと緊張が消えています。頭の中が全く真っ白になる、と言う事もなくなりました。
勿論、カーッとなって、思考力は物凄く減りますけど、前よりましです。実は、
なるべく人前で自分の意見を言ったり、新規営業をたくさんしてみたり、自分の企画
を提案したり、とか、去年よりやってるのです。だから、もっともっと、例えば、
駅前で一人パフォーマンスでもやったら、もっと度胸つくのかな？とか思うのです。
まぁ、失敗しても死なない、という確信みたいなものや自信がついてきてるのかも
しれません。実際、恥かいてますから・・・自律訓練法ですか。私は気功も不定期
ですが始めてます。よく寝て、運動もして（これはしていない）、恥もかき慣れれば
良くなるかな？（なんか、これって、しごく普通の生活ですね）最近、腰が痛かった
のは、緊張のせいだったのか？と、今思い当たりましたが、銭湯などでしのいでいます。
お風呂では緊張しないんですがねぇ。

http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1036397082/l50

みんなが普通にしていることに
なんでこう必死でもがいてるのか？と思うよ。
努力が力み過ぎでダメなのかもしれない・・・

ょぅιﾞょスレ消されたよ〜 (TдT)

http://kanaharap.tripod.co.jp/deai.html
　　　　
http://k-server.org/kabu423/h.html
　　　　
http://basan7.tripod.co.jp/basan.html
　　　　
http://kanaharap.tripod.co.jp/happy.html　
　　　　

鳥に連絡して削除してもらおうかなぁ〜

>>640
ひとりで人前に立とうとする努力はすごいと思います。
私も場合、人前に立つときよりも、その前日とかが不安で逃げ出したくなります。
私の場合は知らない人と1対１とかは全然平気なんです。
あくまで改まった場でのスピーチとか発表、朗読が駄目。

640さんのいう市民団体って生活の発見会ですか？一回行ってみたけど、
いまいちかなというイメージです。同年代もいなかったし。私も劇団と
かではないけど、何か発表するような団体で慣れを経験して見ようと思います。

他にいい方法はないでしょうか？あと、メンヘル版のバッチスレでアガリ
にも効くのがあるみたいです。

いいか。天才と呼ばれる連中は、
みんなどこかがオカシイんだよ。
逆に言えば、オカシイところが
あるボクは天才なんだ。

なんだよこれ・・・
http://akasaka.cool.ne.jp/kickback/

>>648
ブラクラ

AGE

視線恐怖って，勝手に自己催眠とかで治すよりも
薬で治した方が良いんだって。

ただ，どんな薬が良いのかは分からないけど、
やっぱデパスとかレキソタンとかだろうね。この2つは
医者からもらうしか入手方法がないから面倒。

視線恐怖何とかしたいよ〜…

>>651
クスリもいいけど、所詮その場しのぎ。
自分の心の中に在る、対人恐怖の原因を見つけ出した方がいいのでは?

>>652
ホントそうなんだよね。でももう何年か悩んでて，
結構ましになってきたところです。時々起こる程度(ソレでも
十分辛い)だから，やっぱり私は薬に一時的でも頼りたいかな。

対人恐怖の原因はさすがにもうわかってます。自分で治そうとして
長い間考え抜きましたから。ただ過去の事を
なかった事にもできないし忘れることもできないでいるってとこです。

>652

そういう誤った知識というか思い込みが状態を悪化させたり
服用＝罪悪　を植え付ける。


＞自分の心の中に在る、対人恐怖の原因を見つけ出し

同時に投薬を行うのが基本。

>>653
俺は会議などで初対面の相手とグループ討議しなければならない時など、
怖くて頭が真っ白になる。
そこで「ここにいる人達は敵ではない。親からそう思いこまされてただけだ。」
と考えて、心を落ち着ける。
深呼吸したり、相手の笑顔を目に焼き付けて、「この人達は味方だ。」と言い聞かせる。
そうすると、ちょっと落ち着いて、表面上は普通に接する事ができる。
原因がわかったからこそできる、自分なりの対処法。

>>654
併用するなとは言ってないよ。
クスリだけに頼るのはよくないって言いたかったの。

>>655
私が一番悩んでるのは視線恐怖なんですけど，
>>655さんと同じで，人に見られてると分かると(私，女
の割に身長あるし目立つんです)怖くて頭の中が真っ白に
なります。

理由は以前太ってた時期に，通りすがりから野次を飛ばされてた
日々が頭に残ってるから。きっとまたなんか言われるんだろう
と思うと恐怖で発狂しそうになります。

色々自分をごまかして，「誰も見てない，誰も何にも言わない」
と言い聞かせてきたけど，あんまり役に立ってないです。
>>655さんは自分で何とかできたんですね，立派だと思います。
私はやっぱ薬ほすぃ…ソレにだけ頼ったりしないよう
気をつけます(確かに薬さえあれば何とかなるって思いはあったんで)

薬も必要だと思う。
よく神経症は心因的なものが原因と言う、子供の頃甘やかされたから神経質になる。
とか精神的なショックが原因とか･･･
それもあるかもしれないが、脳や遺伝子の欠陥かもしれない。
鬱病だって昔は「気分が落ち込んでるだけ」と【心】の病気とされていたんだよ。
今は【脳】の病気で薬で治すのが普通でしょ？神経症も同じだと思う。
昔のノイローゼとか言ってた時代の神経症の、とらえ方は誤りかも。

陽気で豪快な人にギャンブル好きが多いと思うんだけど、（ギャンブル依存症は除いて）
ギャンブル好きになりやすい（ドーパミン関連）遺伝子も発見されたらしい。
明るい性格＝セロトニン＆ドーパミンの働きが良い人かもしれない。

プロザック(だっけ？)とか言うの，陽気な気分に
なれて良いらしいね。ネット上で売ってた(個人輸入)。
でも話にならないくらい値段が高い…。陽気な
気分になれれば，恐怖も消えるかな。

初心者の集いですか？
http://www.ssri.net/

博士はもう来ないのかな。

おまいら治す気あるのか？

治す方法を考えよう！

>>661
いろいろ試したけどダメだった

何か良いアイデアないっすか？

無い！

あるよ。あのさ、もともとお前ら人付き合いそんなに好きじゃないんだよ。
そういう人間がね無理して人と付き合うように頑張るから辛くなっちゃうの。
だから、対人恐怖→人嫌いにジョブチェンジすれば楽になるよ。
あのさ、しばらく一人でいると寂しくなるから。寂しいって言うのは
人と一緒にいたいっつーことだから、そこではじめて人と会えば
そんなに怖くなくなる。漏れはそうした。

あ、あと人でなしの友達を作るのもよい
人でなしは、「ひとでない」ので「対人」恐怖はだいじょうぶ。まじで。
・・・ダメ？

>>664 を実践しています！
世間の人はヒキコモリといってますが気にしないＹＯ！
一旦社会から離れると戻りにくいのでヒキ10年目さ(T_T)

なんか対人関係の楽な仕事があれば、リハビリになりそうだが
この時代、そんな仕事選んでいられないわな。

あのよ、>>666よ。そうじゃないのさ。引きこもりは辛いだろ。
それは上手い方法じゃない。
普通に損得考えると、ヒキは損が多い。親の負担とか、周囲の目とか
そういうんでヒキすると篭ってるほうも辛くなる。漏れの経験上そう。
あのさ、やっぱり仕事は必要さ。ただ、漏れが言いたいのは
仕事の中に過剰に人間関係をもとめないこと。仕事は金を稼ぐ事と割り切る。
これ最強。とにかくマシーンのように働く。人とののふれあいとかは
考えない。まあ、しっかりと仕事をしてれば、職場の人間関係なんてあとから
ついてくる・・・こともあるＹＯ！　と漏れは思う。
666よ、これが漏れの意見。気にさわったらごめんよ。うまくいくといいな。

あう、>>664、>>665＝>>668でつ

デパス１mg　１T￥100
レキソタン5mg　1T\100
セパゾン2mg　1T\100

はぁ〜・・・今日もバイト・・・胃が痛い・・・

>>668は、なかなかいいやつだな！
こっちのほうのスレの方々は、わりとすぐ治りそうな感じじゃなか？

>>670
ほしい…

デパスとかレキソタンて，通販(ネット上とか)では
撃ってないんですよね―。で，Tってどう言う単位ですか？
シートじゃないよね？？？

>>673
Ｔは錠って意味だよ
っていうか　そんな値段で買う事ないよ

ちゃんと病院で貰おうよ

>>666 >>668
私も中２〜高３までの青春時代を引き篭もって過ごしてました。
今は大学生です。人間関係がうまくいかなくてまた心療内科通いで
つらい毎日ですが、引き篭もり時代よりは全然ましだと思ってます。

引き篭もるのは楽だし、誰かに傷つけられることもないけど
常に不安で親は泣くしそんな自分が嫌でたまらなかったですよ。
傷つくことで成長できることもあるから。
引き篭もってても何も変わらなかったです。

でも焦らないでもいいと思います。
自分のタイミングが必ずあるので、それに乗っかってホイと外に出れば
いいのかな、って思います。
生意気な言い方でごめんなさい。ちょっとだけでも参考にしてくださると
嬉しいです。

しばらく引き籠もると外の世界に触れたときがヤバイよ
まあ仕方ないやね
誰のせいでもないんだから
辛いでしょうが乗り越えてください
時間は止まらないし戻らない

対人恐怖には過剰に優しさ供給してやらないといけないからこっちが疲れて参る

そして疲れきって離れていこうとすると
裏切りモノよばわりされる

>>678
実際、オマエは裏切り者だったんダロ？（藁

そんなことどうでもいいじゃないか。
信じる心が大切なんだよ。
疑ってる限り進歩ないよ。

つーか裏切りもの、とか言ってる時点で暗いし、重い
そういうタイプの人と友達になりたくないでしょう
ネチネチしてちゃ駄目駄目！
もっと明るくいきませんか

そだよー。

恐れず人を愛してみよう。

ここ読んだら少しだけだけど
楽になりました

できたら苦労しないんですけど。

高校や大学生の引きこもりはまだ救いがあるよ。

仕事で２００人でも３００人の前であっても決まったことを話すだけなら緊張しない。

けど、

飲み会とかでただの雑談をするのは死ぬほど嫌だ。何も話せないしね。そうしてい
ると話したくなくなってくるし、なにやってるんだろう、って馬鹿らしくなるし。
みんな何が楽しくて話してるんだろう。ちーとも楽しくないし、話すこともない。
あと、出張に何人かで行って、夕飯（飲み）の世話をしないといけないのもさらに最悪。
それも仕事だ、と言われるかもしれないが、全く納得出来ないよ。夜ぐらい自由にして
くれ。勝手に飯ぐらい食えよ。

>>680
漏れはそうは思わない。あくまで漏れの意見だけど、疑うのは、もの凄く大事な
ことだとおもう。

>>677>>688
おまえ、苦労してるみたいだな。
あのさ、おまえは優しさって言うけど、漏れが思うに、優しさには色々な
形があるんじゃないかな？もちろん、話をあわせたり、すがらせたりするのも、
優しさのひとつの形かも知れないよ。でも、そういう人に、あえてキツイことを言ったり、
怒ったりするのも優しさの形ってこともあるんじゃないの？
優しさの一番の大切なことは、そのひとを真摯に思いやる気持ちで、その気持ちがないと、
うわべだけ親切そうにふるまっても空回りしちゃうし、おまえも嫌になるんじゃないの？
　もし、おまえが、次に対人恐怖の人と接するとき、おまいのなかにその人を
思いやりたい気持ちがあるんなら、おまいがベストと思うやり方でその人に優しくしてやれば
いいと思う（もちろん無理に怒ることもないよ）。
　おまえに、もしそういう気持ちが起きないなら、それは悪い事でもなんでもないから、
とにかくうわべの親切はやめて、なるだけ事務的に殺伐と接することが
お互いのためになると思う。
嘘がなくて疲れないし、裏切り者なんて呼ばれなくてすむよ。これが漏れの意見だよ。
　おまえが苦労してるのは、なんとなく分かるけど、メンヘラーも洒落にならないくらい
辛い思いをしてる人がいるよ。だから、おまえも、優しくなくてもいいから、メンヘラーと
なるだけ誠実な関係もってもらえればとおもう。

>>688
そんな正論を受け入れるようならこいつらめんへらじゃないよ。

あえてきついこといえば、傷ついたと言われ、
うわべの親切だけしてれば、人に好かれたことがないという。
ほんま、うんざりするわ。

鬘同意

>ると話したくなくなってくるし、なにやってるんだろう、って馬鹿らしくなるし。

これいかんよ。
そんなこと気にして神経症になる方が馬鹿。
世の中は適当で、いい加減で、馬鹿で割り切れない事が多い世界なんだから。

689もまた自己愛だよね(w

>>692
意味不明

>691
はげどう、うまくいえんがわかってても入っていけない。
間がとれない、低姿勢で歩み寄ろうにもすべを心得てない。泥沼だ。
心底他人を見下してるやつはいますぐ死んだほうがいい。

>>693
おれもso思った

>>694
意味がわからない

>>694
意味不明

そもそも、同じ沼にはまってる者同士が交流したって意味がないんだよな。
同じ思考でしかないんだから。
ここに来てくれる、外野の意見を受け入れるべきだと思うが。
つうか、医者行けよ。
いい医者もいるぞ。

やる気次第だよな。

よってスレ終了。

>>699
同意

７００げと
おやちゅみ

>>689
>あえてきついこといえば
同意です。そんなかんじの人にぼんやり吐いた一言でぼろくそに嫌われた、
うんざりする。おまえがくそなだけだっつーの、陰口叩くなしね

私的な愚痴です。すまそ。

>>702
自分はきついこと言われれば怒り狂うくせに、
人の悪口は言うんだよなｗ

やる気のない奴は一生苦しんでください

終了
（「終了AA」求む）

＞７０３
怒り狂えればこの板にはいないよ。

意味わからんなァ

>>705
ネットにしか居場所のないお前は問題外

やる気のない奴は一生苦しんでください

終了
（「終了AA」求む）

>>693
ここ最近、対人恐怖症を叩いてる人の性格＝自己愛ボダを感じるってことです。

自己愛性人格障害
・御都合主義的な白昼夢に耽る。
・自分のことにしか関心がない。
・高慢で横柄な態度。
・特別な人間であると思っている。
・自分は特別な人間にしか理解されないと思っている。
・冷淡で、他人を利用しようとする。
・批判に対して過剰に反応する。

検索で詳しく調べてみてね。

>>709
だからさあ、
叩いてるんじゃないでしょう。
アドバイス挙げてるのに、
そうとしか受け取らないから治らないんだってば。

サイコナースも病んでるな。

>>709
ちなみに折れはそれに全く当てはまらない。
折れの好きな子が２ｃｈのめんヘル板を読んでるとか言ってたから
昔から書き込んでるんだよ。

サイコナースは何のためにここ来てるの？

俺根性で克服した

>>709
発言を拾ってきて
具体的に傍証して

それではわからないよ

根性ないと治んないのかな

>>714
だいたい、誰が何を書いたかもわからない場所なのに
何を言いたいのか、藪医者め。

つまり、対人恐怖を論理的に説得するような文面ではない。
ってことです。怒りやストレス発散、自己顕示欲を感じるんです。

「意味不明」「意味わからん」など、繰り返す粘着質もボダの特徴。
また批判に過剰反応するとこも特徴です。

７１６は７０９宛てね。ごめん。

>>717
意味不明と書いたのは、俺は1回。
つか、お前マジでやばいんじゃない？
一人が何度も同じ事書いてると思い込んでるの？
怖いな・・・。

さいこなーすたん、あんたがかいてること、
自分に言ってるんじゃないの？
そう、さいこなーすたん自身のことW

対人恐怖を論理的に知りたければ、医者へ行くなり本を読むなりすれば宜しい。

正直、私の些細なレスに異常反応してる人！なぜ？
なぜ、そんなに興奮しているの？

やっぱり自己愛が強いんでしょうか？
キズ付けてしまったの？

意味が分からんからそう書いただけですが何か？
もしやあなたがボーダーですか？？

http://1night-heaven.com/003001/index2.html

>>722
何のためにここへ来てるの？
藪医者はさっさとやめたほうがいいよ。

>>717
そう感じるのは、あなたの主観だろうけど
いくつか挙げたうちの
・高慢で横柄な態度。
にしか当てはまらないと思う

（さいこなーすたんが興奮気味だよ、おまいらｗ）

祭り会場はこちら？

>一人が何度も同じ事書いてると思い込んでるの？

一人が発言すれば、それだけでいいのでは？
「私の代りに言ってくれた！」と思えない？
自己主張が強いんですね。

何のためにここへ来てるの？
藪医者はさっさとやめたほうがいいよ。

>>729
＞自己主張が強いんですね。

おまえもなー

>>696
694意味解らなくてよいです。流してください。

だれでも自己愛はあるでしょ
自分が可愛い
健常者もメンヘラも。

それが病的かどうかでしょ？
簡単に人格障害というのはどうかと

つことで、サイコナースは以後放置で。

サイコナースたんのことは、漏れ嫌いじゃないよ
ただ、ここは2chで、みんなガス抜きしてるんじゃないかな。
ある意味、煽りセラピーみたいな

あのねえ、こんなとこでいつまで話してたってらちあかないよ。
本気で治したいなら明日にでも医者へ行くこと。

>祭り会場はこちら？

はい、サイコナース vs 対人恐怖指導員（ボダ）

のバトル中らしいです。

煽りセラピーとは苛めっこのメンタリティにつながるね

>>735
頑張ってる奴がガス抜きならいいけどさ、
実際引き篭もって友達もいない奴もいるだろうし。

ま、やる気次第だよな。
寝るわ。

>藪医者はさっさとやめたほうがいいよ。

ナースだけど何か？

一度嫌な医者にかかると行くのが億劫になるんだよな。
そんな自分が嫌なんだけど。
医者行ってみるかな・・・・

やる気次第か

＞＞さいこなーす
もうつまんないからこなくていいよ。
はやくねなよ。

おやすみなさい

酒飲めば?
それともS?
治りたいなら何でも良いからきっかけ探せば?

医者行きます。。。。。。おやすみなさい。

このスレはずーっとこんな調子なのですか？

なんつーか弱い奴がより弱い奴を苛めるというか
負の連鎖が２ｃｈにはあるよね

正直、なんで荒れたんだ？
レス返す暇がないくらい
凄い反応だったw

短気は損気。

対人恐怖症をもっと、またーり応援してあげようよ。

>>747
本気で治したい奴はこんなとこきません。

＞さいこなーす

もういいって
しつこいな

何が嫌かって
怠け者が対人恐怖を公言してることだ

愛してるよ　はるみ

>>744　は偽者

なんかこんな卑怯な人達が、
本気で対人恐怖症へいいアドバイスするとは思えないな。

愛してるよ　ポチ

>>750
本気で治したいなと思って、なんかてがかりあるかなって見てました。

>>756
てがかりはみつかった？

>>754
その「人達」のなかにおまいもはいってるじゃん
何しにここへ来てるの？
人助け？ﾌﾟｯ

>>756
医者池

いや、人助けなんじゃないの？
そこんとこどうよ。

759がいいこといった!!

おちけいこ

医者池

終了！

>>757
みつからずです。なんかパワーあるなって、ぼんやりしました。

>怠け者が対人恐怖を公言してることだ

初めて聞きました。怠け者と勘違いしやすいのは鬱ですよ。
やはり、あなた達は叩きでストレス発散してるでしょ？
深夜２ｃｈしてる>>752も怠け者では？

対人恐怖症といっても人それぞれだと思うな
程度も原因も
でも治療法は限られている
だから治る人は治るし治らない人は治らない

自己愛ボダの方も、ここで遊んでないで
医者をオススメします。
他人に迷惑かけますからね。

>>785
病気にあまえて、行動を起こさないこと。疾患利得だっけ？
もしくは症状の苦痛で、普通のひとができることができないこと
これが怠けものにみえたんじゃないの？

>759
医者行きたくないからここみてみたです

>>766
たしかに100％治るとはいえないけど、100％治らないとも言い切れないよね。

対人恐怖症で接客の仕事で精神を鍛えようとして、
うまくいかなく悪化させてくる患者も多いんですよね。
それも知らないで、怠けだ！あまえるな！と叩いてるのは
ボダってことで、放置いいですね！

>>711
ボダじゃなくて、単に知識がないだけじゃないの？
あ、･･･接客はたしかによくないかもね。危なくなったときがある。

メンヘル板に来てまで人を叩く奴って
やっぱり病気だと思うよ

社会の中で生産性があれば、病気とはいいきれないんじゃないの？
・・・だめ？

信仰心があるなら、宗教にはまるのもメンヘラの道かと。
実際に信仰で治った人知ってるから
でも、信仰心がないのに無理やりやると悪化するからおすすめしない＜私

やっぱ禅よ

宗教は嫌い。

ビッケって意味わかる人いる？教えてください

>ボダじゃなくて、単に知識がないだけじゃないの？

自分の考えを押しつけようとし、
逆らうと、爆発するのは自己愛ボダに多いんですよ。

根性論も悪くは無いけど、しかしそれが全てではない。

私は歪んだ考え（妄想）を治しをながら人に対する経験を無理なく積むこ
方法とかも良いと思う。

女性の前に出ると顔が赤くなるのはどうやったら治りますか？

日に焼けてガングロになる！

>>779
まんま認知療法、行動療法でしょう？
効果あるの？

自分は焼くと肌が赤くなるタイプなのでそれは意味がありません！>>781

思春期だったらいいけどいい年して赤面症はつらいね

>>782
一般的に薬で抑えて、あとそれで治療が普通でない？
劇的な効果はないかも。ゆっくり治療するしかない。

>>779
きついこというけどさ、漏れはね、ネットでさ、顔も見えないような人のことを
推測で境界例云々にしてしまうのは、正直、迂闊な行為だとおもうよ。プロでしょ。
しっかりしてよ。良かれと思ってカキコしてくれているのはわかるからさ。

>>785
病院に行くと大抵最初はそう告げられるね

>>784
逆だよ。
大人は、赤面なんかどうでもいい。だから気にしない。
結果、赤面しない。
意識し過ぎが原因だから。

>>786
プロなわけねーじゃん。アホかちみ。
顔見えないのあたりまえ、2ch向かない性格ね。

ゆっくりゆっくりと言っているうちに薬物依存
結局悪化

>>788
普通の人はそうだろうけど、対人恐怖症の場合は違うでしょ

だから赤面あきらめたら改善するんじゃない？

>>792
赤面の赤面ったら，周りが見て明らかにオカシイと
思えるくらいのもんが多いです。キモいくらい，もう
蛍光のピンクかと思えるくらい赤くなるヤツいるよ。

周りから嘲笑もされる，馬鹿にもされる…そんな中で
赤面を意識しない，赤面を気にしないなんて事考える余裕は
ないと思う。
気にしなけりゃ赤面とか対人恐怖は治る，なんてのは
本人達が一番頭で理解してると思うよ。それができないから
こんなトコでカキコして相談しあってるんじゃないの。

最初から他人に依存しない人間は裏切り者なんて言葉はけして使わないよ
人間はもともと1人なんだから・・・
一人で生まれてきて、一人で死んで行く

それでも人生楽しもうってことで
交流持とうとすると勘違い人間ってすぐ裏切りって言葉使いたがる
ほんと疲れるよ

甘えるな

まあ赤面は克服しようとすればするほど対人恐怖は
深刻化していくよ

病院行って薬もらって、人と接することに慣れていく
事がいいと思うよ。まだ自分も完全には良くなって
ないけどね。前よりはましになった。あと自分の場合は
甘えがあって努力する前から、自分はどうせ嫌われる
からって諦めてる所があるからその考えは止めていきます。

＞あと自分の場合は
＞甘えがあって努力する前から、自分はどうせ嫌われる
＞からって諦めてる所があるからその考えは止めていきます。

分かる。私もそう。気をつけなきゃ…(ﾌｳ…

深夜２ｃｈしてるサイコナースも怠け者では？

サイコナースは夜勤中の暇つぶしだよ。

ダルマ800

----------------警告-----------------

対人恐怖系スレはボダに憑かれたようです。

当分、退避してください。

-------------------------------------

>>801　ボダっちゅうなや。
アンチ対人恐怖症派のいうところの、対人恐怖症者のイメージは多分

　　　ttp://www.dd.iij4u.or.jp/~sshin/　←こんな感じじゃないかな。

こういう「やたら極端な性格」「周りの大人を敵視して忠告スルー」
「激しい思いこみ」をもっとる人の被害にあったから、あれほど熱くカキコ
していたんじゃない？アンチが出会ったのは、たぶん対人恐怖を自称する
ブサイコっぽいひとだったんだと漏れは推測した。

で、もしそうなら、アンチに言いたいのは、対人恐怖の症状を持っている人の
すべてが、ブサイコさんほど、どぎつくないこと。お前らがブサイコさんに
文句を言っても、人畜無害な（？）対人恐怖症者が読んでしまうこともある。
そこが食い違う。そんで荒れる。こういうことじゃないかな？　推測だけど。

あと、上のｱﾄﾞの「牛の生肉ｲｰﾀｰ」は読んでみてほすぃよ。
ブサイコさんが社会復帰する話。ええはなしや

>>802
うわぁ・・・
対人恐怖になる傾向の人とは対極的なキャラばっかりだ・・

ボダが自称対人恐怖のボダに被害を受けてキレてスレを荒らしていた、
ということでよろしいかな？どっちにしろ、あの粘着さはボダっぽい。

ボダがよくわんないけど
嵐さんに思えました

>>803
自称じゃなくとも、ボダで対人恐怖の人は結構いるよ。

対人恐怖症と思ってるが本当はボダ（根性論でなおったのかな？）
の持論を攻撃的に押し付けて自己満足してる感じ。
根性論的なの、親や先生にずーっと言われてるから、
今更メンヘル板でされてもね。

優しくしてくれる人たちがいるのにでも話せないでいつも
金魚みたいに口をパクパクさせて相手に苦笑いされながらしょうがねーなって
扱いしてもらってきてそれでいままで生きてきたけどいい加減年なので
治したい

ボダボダうるせぇな（藁
はやく逝ったらぁ？

どっちにしろおまいらが苦しんでることに変わりはない

いい感じだな
久しぶりにおまいらに愛にきたぜ（・∀・）ﾆﾔﾆﾔ

age

sage

hage

ず　ら

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　　　　　ζ 　　　　　　＜　 久しぶり〜元気してるか〜〜い ?
　　　 　　　　　　　／￣￣￣￣＼ 　　　＼　
　　　　　　　　　../　　　　　　　　　＼ 　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　　　　/＼ 　　＼　　　／｜
　　　　　　　　　|||||||　　　(・)　　(・)｜　　　　　　　　　あのハゲか・・・・。
　　　　　　　　　(6-------◯⌒つ｜　 　 　 　　　　　　　　┌┬┬┬┐
　 ⊂二￣⌒　..｜　　　　＿||||||||| ｜　　ノ）　　　　..―――┴┴┴┴┴―――――、
　　　　 ）＼　 　..＼　／　＼＿/ ／ 　／　＼　　 　/. ￣￣￣//.￣￣| ||￣￣￣|||￣ |｜.
　　　／＿＿　　　）＼＿＿＿_／._／ ／＾＼) 　　/.　 　　∧// ∧ ∧| || 　 　 　||| 　 |｜
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　/ / / ／／￣＼　　 　 　|￣￣ 　　　　　　　　||_.　*　 ＿|_|￣￣ ∪|.|. 　 　 　 |ヽ. _|｜　　　　
/ / / (／　　　　　＼　　　×＼＿＿＿ 　　　　..lO|o―o|O゜.|二二 東|.|京 精神病院 ||.
（（／　　　　　　　　　（　　　　　　 ＿　　）　.　　| ∈口∋￣_l＿＿ｌ⌒ｌ_|＿＿＿__|_ｌ⌒ｌ_||
　　　　　　　　　　　　/　　／￣￣/　／ 　　　　￣￣　`ー'￣ 　　`ー'　 `ー'　 　`ー'
￣￣￣￣￣￣￣../　 ／　　　/　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　／　／　　　（　　/
　　　　　　　　/　／　　　　　） /
　　　　　　／ ／　　　　　　し′

結局ボダだったわけだね。
いったとうりだな。ﾆﾔﾘ
ボダは怒り狂い、泣きながら荒らしてますね。ぷぷぷ

ボダってわがままな甘えん坊ちゃん。
やだやだ。

ボダが偉そうにアドバイスしてんなよ！笑うぜ。まったく。

ボダって一番危ないよ。

宅間とかがボダだしね。

ボダはキモッ！

ボダか･･･。周りにいないし，なんか実態の
掴めない病気だと思う。いくつかの項目は自分にも
当てはまってると思えるけど。
ウィノナライダーがボダだったんだっけ？アレ？

まあ、ボダにしろそうで無いにしろ、荒らしているのには変わりないしな。

↓ボダ

ボダも対人恐怖も目くそ鼻くそだよな
まぁおまいら仲良く献花しろよ（・∀・）

↑の人はボダなの？＞821さん

ボダが荒らしているとはなんのことを言っているの？
宅間は反社会人格障害でしたね
神戸の少年Ａ酒鬼薔薇も反社会性人格障害の疑いがあり、だったような気がする
精神科医のコメントを週刊誌でずっと前に読んだだけだけど
素人がどの書きこみ、発言をもってボーダーラインと勝手に診断しているの？

人が一杯居る便所では排泄行為が出来ない・・
誰も俺の事なんか見てないだろーけど、なんとなく。

ボダがどうとか言ってる時点でおまいら同じなんだよ
なぜ気が付かない？
だから病気なんじゃない？

↑ボダ

こんなところで自己肯定してても何も変わらないぽ

（　´∀｀）ﾏﾀｰﾘﾏﾀｰﾘしよ

またーりしてても何も変わらないポ

↓ボダ

↑ボダ

対人恐怖ってかっこわるいよね
いつもびくついてて笑える

ボダという言葉を初めて覚えて使いたくてしょうがないのかな？
あれもボダ！これもボダ！みんなボダ！

>>833
おおいに笑ってくださいませ

尿瓶博士 ◆AGxS3C.w　
なんだかいい加減な記述が多い気がするよ
この人は治ったから書いたの？

>>833
自己愛

>>837
あなたは自己愛がないのですか？仏門に入って解脱でもされたのですか？

健常者にも自己愛の強い人は多いですよ。
あなたも健常者と交流があるでしょう？例えば、会社の同僚、上司、学校の友人、教授
を思い出してみてどうでしょうか？

souda souda

ここで言ってるのは病的な自己愛

>>840
病的な自己愛とはなんですか？

人間皆、何かしらの病を抱えているのでは？

みんなメンヘルなら精神病院いらねー
あるいはみんな通院しろと？

>>843
社会生活に支障をきたす程心が病んでしまったら、通院カウンセリング等が必要
>>842の皆というのは言い過ぎかもしれないよね。でも、精神的なストレスや
不安、その他心の問題を抱えている人は潜在的に非常に多いかと

アメリカでは多くの人がカウンセリングを受けているよ
専属のカウンセラーがいることがステイタスの一つです

日本人は悪化してから病院に行くからダメ。

でも、キチガイとか悪いイメージあるので行きにくい。

ボダや分裂(一部の)がメンヘルのイメージを悪くしてる。

＞８４５
ボタなどという言葉が流通するようになったのはごく最近です
健常者には知らない人も多いのでは？

>>846
だから、異常な犯罪を犯した境界例＝メンヘルと思ってる。

ボダボダうざい人がいますね

848もな

でも社会人には通ったことある人いるんじゃないの？ストレス性胃潰瘍や睡眠障害、盡麻疹などの治療に心療内科に行くとか。それもやばく思われるのかい？

内科いくよ

ごちゃごちゃ話してないでとっとと病院逝け

むしろ849の反応が・・

852はもう帰れ！しつこい！同じ事しか書けないのか！飽きた！

これが結論らしい

60 ：怪しい尿瓶 ◆AGxS3C.w ：02/09/21 23:55
お別れの前に君達に言いたい！

身体障害者は障害を持ったまま自分にできることを見つけ生きていきます。

対人恐怖なりの生きかたを見つけなさい。

対人恐怖を治そうとすること・・・それが対人恐怖症。

森田か…

森田しょべーよｗ

ボダじゃ無いならそれでいいけど。
メンヘル板になに期待してるんだろ？と問いたい。
ここでグダグダ言ってるのが無駄でムカツクんかな？

今まで、自分だけの異常と思ってた人がここで、
僕は対人恐怖症なんだ！他にも同じく苦しんでる人いるんだ！

と、気がつくだけでも十分じゃん。
一生、一人で悩んで自殺とかするよりイイ。
まづは話を聞くだけでもいいんだよ。

ボダって何？

参考に
http://www.mental-health.org/

http://www2.gol.com/users/masahi/

855は１から読み返してるのか？（ｗ

agee

俺の名はボブ・・・

>>863
そうですか

・・・チャンチン？

今日から日記書きいますよろｓく

なんの日記か知らんが、楽しみにしてるよ。＞福ちゃん

俺の父はアメリカ人だ

俺の名は森田ボブ・・・

----------------警告-----------------

対人恐怖系スレはボダに憑かれたようです。

当分、退避してください。

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３月３０日　ヤクルト戦
３対７。川上さんが、５連打で５回ＫＯ（;´Д｀）開幕黒星、しっかりしてくれ開幕投手

僕の打席
第１打席（藤井）･･内角高めのカーブを、センター前ヒット！上手く溜めれた。
第２打席･･ランナー１塁。真ん中低めのカーブを、捕飛。まあタイミングは、悪くないよ。
第３打席･･２アウト２塁、初めての得点圏。外角真ん中のスライダーを、遊飛。スライダー狙ってないじゃんバカバカ俺バカ！
第４打席･･１アウト１塁。内角高めのカーブを、見逃し三振。何やってんだアホ！知かっりしろ

今日はｍ、最初だけだったゼｋそ。ランナー居る時に打たないと、どうしようもないよ！

誤爆かよ。

やっべこのスレ違ったｇスマソ

ボダ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━!!!!!

逃げろ！

警告━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━!!!!!

対人恐怖系スレはボダ荒らしに憑かれたようです。

当分、退避してください。

警告━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━!!!!!

ボブいい！それ使わせて。
ここ最近発生した濃い荒らしは、雑魚を除けばどうせ一人の自演だろ。
そいつを、ボーダーのボブと呼ぶことにしよう。

ボブよ。氏ね！