キレやすい

自分はちょっとした事ですぐにキレます。
別に殴りかかったりはしないけど、殴りかかりたい時もあります。
見た目は普通の弱そうな男なので、ﾄﾞｷｭｿではないですし。

どうしたらキレずに穏やかに気持ちをコントロールする事ができるのでしょうか？

頭に血が昇るだけでしょ
ふつうですよ

精神的に病んでるかも・・・｡と言っても皮肉ではないので｡
心療内科でセパゾンを処方してもらってみては？
ちなみに僕もキレ性です｡セパゾンで治ります｡

>>3
セパゾンってなんですか？薬？
薬をもらわないといけないぐらい病んでいる状態なんですかね．．．。

残業させられたらキレてたな　あの頃は

とりあえず深呼吸

>>4
一般に抗不安剤なんですが、イライラにも効きます。
そんなに神経質にならなくてもいいと思いますけど、
今、心療内科の敷居は低いですよ｡

　　　　　　 ∧∧l||l 　　
　　　　 　 /⌒ヽ)　　 ・・・。
　　 　 〜（＿__） 　　　
　　　 ''" ""''"" "''

>>4
つーか、自分で押さえられないなら
そーいう薬もあるよってことだろ。
判断は自分ですればいいさ。

ちょっと忘れてた．．ｽﾏｿ。

まぁ、ちょっとした言葉ですぐきれるんです。
バイトしてた客の些細な一言も気に入らなかったり
言い方が気に入らなかったりすると。別に相手に悪意が無くても。

そんなことないですか？

>>10
多少過敏だけどよくあること。
反感を態度に出していないなら充分ＯＫだろ。

ふだん気にならないことが、一日の内で
急にむかつくことになったり
些細なことや物音でキレて破壊行動をするのは
キレやすいんでしょうか？

病院で、イライラを抑えたいと言ってみましたが
そんな薬はない、原因を考えろと
いわれて困ってます。

突然キレるのは、普段、怒りを抑圧しているからです。
普段から、むかつくことはむかつく、気にいらんことは
気にいらん、と表現していれば、急にキレることは
なくなるはず。そうでなければ病気です。医者へＧＯ。

なるほど。
昔抑うつだと診断されました。
それのせいなのかもしれませんね。

あまりにイライラしている時は
物を壊しても後片付けしなきゃいけないので
リスカ始めちゃったんですが

これも先生にキレられて、もう行きたくありません・・・。

トリプトファンを補給しよう。

>>1は見た目普通に弱そうなDQN

ただそれだけのこと

なんだかわからない内に
メイラックス→ワイパックスになったのですが
ぜんぜん効いてる気もしないし、
寝るとき用にセパゾン出るし、

妙に不信感あって効くものも効かないんじゃないかと。

>>14
話しを聞いている限りでは、その医者変えた方が良いと思われ。
精神科の医者がリスカの話しくらいでキレてたんじゃ困るよ。
抑うつ状態の時に自傷行為に走るなんてよくあるんだし。
それに薬を変えるなら何故変えるのか、どんな効果があるのか
ちゃんと説明してくれる医者じゃないと信用できん。
特にメンタル系はね。

やっぱりすぐにキレるって精神的に病んでいるんですかね．．．

>>18
スレ違いだけど
自分が通ってる医者は処方の安定剤を1錠でも多く飲むと
「ODする患者は受けつけないからもし今度したら来ないでくれ」
って言ってるんだけど、その医者も変？
頓服は一切出してくれないから辛いんだけど
辛いって言っても「それはうちのカウンセラーと話し合ってくれ」
って医者はまったく聞いてくれないんだけど。

>>20
医者も人間だから考え方は一人一人違うだろうし
機嫌の良い時と悪い時で対応も違ったりするんだろうけど。
ＯＤする患者は受け付けないってのはその医者の主義
（あるいは責任逃れ？）だろうから文句言えないけど
患者が辛いって言ってるのを無視して「カウンセラーに話せ」
てのはちょっと無責任つーかやる気無さそうだよね。

医者のやり方に文句は言えないけど、かかる医者を
選択するのは患者の自由なんだから「自分と相性が悪い」
「この医者は信頼できない」と思ったら他の病院を
探してみてもいいんじゃないですかね。

>>21
レスありがとうございます。
やる気ないのは薬の処方を20日分ってのでわかりました。
20日間は顔見せるなってことなんだろうかと。
今まで通った医者はみんな薬出すだけ医者ばかりだったんで
ここもかとがっくりしています。
自分の故郷にいた時の医者はとても親身に話を聞いてくれて
態度や言葉で癒してくれたので、都内でもそういう医者はいるはずと
自分に言い聞かせて医者探ししてみます。

外へでると誰でもぶっ殺したくなる.銀座、新宿要注意。

あー、どんな薬のんでいいのかわかんねー！

>>18
18さんありがと。
病院、また難民になりそうだよ。
またあんな先生にあたりたくないし。
でも、ちょっとは頑張ってみる。うん。

思春期なら、みんなそうだと思うけど・・・・
>>１
歳いくつ？

>>26
そんなわけあるかＤＱＮ野郎

実際それにはまってたじゃん！

迷惑なんで、>>1は氏んでください

私も全く>>1と同じ症状(?)です。
セパゾン効かないと言ったらコンスタンくれたよ。

今は休職中なのであまりムカつくことがないけど
復帰したらどうなることやら‥

>>27
本当の辛さを知らない者は
ヴァカな事しか言えないな。

31 名前：優しい名無しさん ：02/06/13 01:41
>>27
本当の辛さを知らない者は
ヴァカな事しか言えないな。

↑
まさにｳﾞｧｶ発言！薄っぺらい奴（ﾌﾟ

煽る気はないが、>>31の意見は安直だと言わざるを得ない

>>10
とりあえず他人の態度はなんでも自分が原因だと考えないほうがいいよ
家で家族とケンカしてきたおっさんはバイト先の君がちゃんと働いてなくても
「おせーぞタコ」とか言うかもしれないし、彼女とルンルンデート中の人は
君がどんなヘマしても怒らないかもしれないし、いちいち真に受けてちゃ
損だあよ
>>1はムカついてもういなくなっちゃったのか？

心の持ち様でキレやすいのを防げる
ようには思えない。こういう事で悩んでる人は普通の人に比べて
脳内での○○の分泌量が異様に多かったりするんじゃないの？

　食いもんもあるらしいね

確かｽﾅｯｸ菓子みたいなのばかり食ってると
なるって言ってた。ﾃﾚﾋﾞで。

>>27最近ＤＱＮの意味知らないやつ
多いな。
知ったかぶりは
ミットモナイ。

私も切れやすいというか、
本当に些細なことでヒステリックになりかけたり
過剰に反応（目つきがかっとなって言い方も非常にきつくなる）してしまって。
で、抑えられないんですよ。
家族や周りに悪いし・・病院行った方がいいのでしょうか？

おお！漏れのレスが放置されてたから来て見たら
みんな結構アドバイスしてくれてる！ありがと。

人にも相談したんだがみんな「考えすぎ」という。
確かに考えすぎ・気にしすぎかも知れないがそれでもキレるんだ。
ある程度の良識と立場（と言っても別にないけど）あるから
抑えているが、自分がそこらのヤンキー兄ちゃんだったら確実に手を出している。
食いもんは魚とか普通に取っているんだけどな

age