新・鬱でも必死で会社に行っている人 ６

無職で辛かった。仕事がしたかったがなかなか見つからなかった。
しかし休職していたので体調はだいぶ良くなった。就職先が
見つかったが、異様に忙しい会社だった。今薬は確実に増えていて
体調は悪化している。無職も辛いが忙しすぎるのも辛い。
どちらの辛さもわかるだけに難しい問題だ。

父(53)がここ1年程うつなようです。父は保険会社に勤めている
のですが、転勤で東京に来てから会社の空気に馴染めず、
慢性胃炎になりました。最近は『うつを治す本』とかいうのを
ｺｯｿﾘ読んでるようです。今は私と二人暮らしです。なんとかして
あげたいのですが何か私に出来ることはありますか？
マジレスおねがいします

＞娘(19歳大学生さんへ
　優しくしてあげるとよいかも。
　プレッシャーをかけないようにしながらも病院に早めに行くのを進めると良い
かも。
　軽いうちに治療すればひどくならずにすむかも。

　ついでに僕にもいたわりことば（練習）を

医者に行くか、職場を変えるというのが現実的な対処だろうね。ひょんな
ことから会社に馴染めれば症状は軽減するだろうが。娘さんとしては、
じっと見守るしかないんじゃないのかなあ。

>>766　優しい娘さんへ
私も慢性胃炎持ちです。胃の中はポリープだらけ。
ちなみに父もそうです。遺伝ですね。
二人して早朝覚醒しててビックリなんてこと、よくあります。

ストレスによる心因性胃炎は、
ただの内科で処方してくれる胃薬では楽になりません。
ガスターやら粘膜保護剤だとか色々くれますが、
そんなの、焼け石に水ってかんじ。
心療内科に行くことを勧めてみてあげてください。
内科もやってる心療内科を探して、
「胃が痛いなら、カメラとか飲んできちんと調べて！
お願い心配なの、お父さんの体が」
とか言ってみたらどうかなぁ。
心療内科なら胃が荒れていたら、原因とかきちんとカウンセリングして胃の痛みを楽にする薬を出してくれます。

お父様には、趣味はございますか？
趣味を娘なりにサポートできるのであれば、とっても良いのですが。
父はゴルフに行くと、とても元気になって帰ってきます。
あと、日曜の夕方〜夜は、そっとしておいてあげてください。
美味しいものでも一緒に食べてあげてね。

朝からネットだ。
今日は昼で無理にでも早退する予定だ！
だってもう心ズタボロでだめぽん。
同僚が良い人で変りに仕事引き受けて
くれるから感謝しよう。

う〜ん
会社いきたくない
どうしょう
体が動かん！！

「無理せずに、休みたい時は休めば良い」とか言ってるのに
実際に休むとあとでネチネチ小言言うんだよな、ウチの上司。



今日は休んじまいましたがね、俺。

今日も何とか会社に来ました…

皆さんに質問があるのですが、会社で突発的な鬱や不安に襲われたとき
どのように対処されてますか？
簡単な方法でもよいので、よろしければお聞かせください…

>>773
リタリンの頓服もらってて、それを１錠飲みます。
それでもだめなら、病院行かせてくださいといって早退します。

>>773
ソラナックスを好きなだけ飲みます。
レキソタンも飲みます。
それでもダメなら銀ハルを飲みます。（←これは本当に最終手段）

>>766
東京病にかかったら、東京から離れるしかないよ。
漏れは２回離れて３回目の東京。そしてまた離れる準備してる。
もちろん、仕事は辞めね。

>773
薬は使ってないのでしょうか。であればとりあえずトイレにかけこんで、
様子をみる。それでも治まらなければ、早退→病院がいいのでは。
もし、パニック障害による不安であれば、病院行って抗不安薬もらうのが
いいと思います。自分はソラナックス使っていますが、これで不安発作は
ほとんどなくなりました。

またまた問題発覚です。
ドキドキです。
逃げ出したいです。
鬱です。

そんなに機会もないのですが、海外出張に行くと必ず鬱になります。
どうも移動のストレスにやられるみたいです。
部屋とかも馴染めないし…
アロマキャンドルとか持っていって、部屋の匂いを消したりして
頑張ってはいるのですが。
実はこれから行くんですが、今から気が重いです。
誰か代わりに行って下さい。お願い。

773です。皆さん、レスありがとうございます。

自分も医者でアモキサンとレキソタンを処方してもらっているのですが
どうも効きが悪いようで悩んでいます…
発作というより、常時不安にのしかかられて動けないというか…
ふぅ…

会社を５ヶ月休んで、今週から復職しました。
生活のリズムが全く変わったためなのか、昨日今日と非常に辛い。
でも、慣れさえすれば大丈夫なはずだ、と自分を励ましています。
薬は当分手放せません。でも、会社を暫く休んで、色々と考えることも出来た、
そう前向きに解釈したいと思います。ただ、再発だけが怖い。怖い。怖い。

>>781
何の病気でも１ヶ月とか休むと原因が何であれ直ぐに適応するのは困難です。
５ヶ月ブランクあれば、なおさらかと。

でまあ、「慣れるまで辛いのが当たり前」と思わないと自分がお辛いですよ。

励ますのも必要でしょうが、そういう事実を認めてあげるのも
必要ではないかと思います。

では、ご自愛ください。(__)

無職半年。今の会社に入って半年。無職の辛さも会社に行く辛さもわかります。
でも本当に辛い。極めつけは社員旅行。どうしよう？？！！行きたくない。。。
行けない。。。でもワンマン社長の会社なんで強制参加。どうしたらいいでしょうか？！

前日に体調崩したと連絡して休む。実際、心身の調子が悪いのだからウソでは
ないし。旅行後に出社するのがまた鬱かもしれないけど、それはしようがない。

昨日、仕事のミスの多さ、ベスト１に入ったと、上司に怒られ、
ぐたぐたと説教されて、どうも鬱が入ったようです。いつも、ﾃﾄﾗﾐﾄﾞ、
ﾛﾋ、ﾚﾝﾄﾞﾙﾐﾝで眠れるのですが、だめで、デパス、ソラナックス、マイスリー
とさらに投入してもだめ、仕方なく、最終手段、ｼﾞﾌﾟﾚｷｻで、眠れました。
今この時間まで、ぐたぐたと眠っていました。ミスは薬のせいも少しは
あるのですが、まさか、精神病だから、などと言い訳できません。
おそらく、首になる日もそう遠くはないと思います。
こんなことで鬱になる自分も悲しい。

初めてカキコします。
わたし(♀)は6月で今の職場を退職予定です。
退職理由も、仕事がイヤだからなのですが、
その退職を目前にして会社に行くのがイヤでたまりません。

今まで休まなかったのですが、今日は会社を休んでしまいました。
今までも毎朝気分が悪く、「もう少しだから」「頑張れ」
「忙しいんだから休めないでしょ」と言い聞かせて出社していたのですが、
今朝は着替えて化粧したら、気分が悪くて、吐き気がしてたまらないんです。
「休もう・・・。」と決心したら、楽になりました。
後任の新人が入り、その人に引継ぎをしなきゃならないのですが、
明日も行ける自信がありません。
お昼くらいまで元気だったのですが、夕方になって明日のことを考えたら
また鬱になってきました。

近いうちに、自宅の近所のクリニックに行ってみようと思っています。

近いうちに会社の研修がありますが
それがディベートということで
現在とても鬱です
「たかが研修ぐらいで」
そう思いますが、そういう場に
行くこと自体がとても鬱です
弱音はいてスイマセン

おお・・・仕事中にハル、マイスリー飲んでる人けっこういるのか。
おれだけかと思ってた。別にラリルわけじゃない。一錠のんで緊張とか
不安につぶされないようにしてるだけだけどそんなに体に悪影響大だとは・・・
自分は今年新卒で入社して２ヶ月服用続けてるけど特に副作用はない・・・
逆に不安。いつがガクっとツケがくるんじゃないかと・・・
なんかもうデパスとかロラゼパムとかPZCじゃ効かないんだよ・・・
医者に昼間飲んでますって打ち明けたら怒られるだろうなぁ。
でもそれ以外に効き目あって作用長い薬あるのかなぁ。廃人街道まっしぐらで怖いよ。

>>786
休めるところなら、休んだ方がいいと思いますよ！
退職まであと少し、気楽にいきましょ！

私の場合、「きっとここで休めたら、楽になるだろうな」と
毎朝思っていますが、休めないんです。
私が休むと仕事が進まない、という職場なので。

毎日仕事が山積みで、全然休めません。
トイレも行けない状態。お昼も１５分。
そのほか、一切休んでいる暇なしです。常に仕事があります。
コーヒーくらい飲めたら少しは変わるのかもしれません…。

すごい大食漢だったのに、最近（というかここに移動になって）
全然食べたくなくて。自分でも、これはヤバイ、って思うんだけれど
病院行く時間もなくて。もちろん、遅刻早退なんて絶対できない職場。
今日も昼を無理矢理詰め込んだら吐きそうになりました。

夜は夜で、もちろん食事はしたくないし、布団に入っても
ドキドキするわ、胃が痛いわで寝た気がしません。

誰かも書いていましたが、自分は周りが思うほど仕事できないのに
プレッシャーもすごいです。そして、常に上からの叱咤です…。
もう、いっぱいいっぱいです。

>>788
個人的には、頓服でのワイパックスを推奨。
以前、処方されてましたが、定期的に服用すると耐性がつくので、
普段は自制して、かなりキテる、ってときに投入すると何とか
乗り切れました。

今のクリニックではワイパックス処方してくれないので、
ネブスン（軽めの安定剤）と、ここぞの時には仕方なく、
テトラミドを多めに追加投入してます。
それでもギリギリですが。
マジでやばい時は、風邪がひどくて、とか言って即早退。
結局、そのままいても、他のみんなに迷惑かけますから。
ちなみに、メインの投薬はアナフラニール75mg/day。

お互いマターリいきましょう。

みんな仕事が苛酷すぎ…。
漏れは定時でも辛いのに…これじゃ辛いといっても今の会社辞める
わけにはいかないな…ううう…

異動で新しい部署になったらだいぶ楽になった。
左遷部署だけど仕方ないわなぁ。仕事あるだけまし。

使い捨ての労働力だと自覚したこの頃。辞めたい。
毎日胃腸薬とＳＪＷ飲みながら通勤する。
それでも鬱ったらさらにバレリアンを飲みながらホワホワしながら働く。
すべては金のため。これで体壊したら元も子も無いけどな。

>>786
…大変…
うちが最悪！だとばかり思ってましたが（12ﾏﾝボーナス無し）、
休憩は一応１時間（実質は４５分だが）あるもんなぁ。
おととい、激務とお局の理不尽な小言と胃の激痛に耐え切れず、
めったに人の来ないほうの給湯室（うちの会社には２ヶ所
給湯室がある）へ駆け込んで思わず号泣してしまいました。
と、そこに他の課の上司がコーヒーを飲みに来てしまいました。
幸いその上司は口が堅く、社内に変な噂が立つようなことは
ありませんでしたが。
…変な噂が立ってもかまわん！辞めたい！もう限界！

仕事が忙しくて辛い！よく病院に行っているので体調が悪いのを
知っているだろうに「もっと仕事しろ」と言われたYO！
毎日深夜近くまで残業しているのにこれ以上仕事しないとだめなのかな？
辛い･･･。

今度心療内科デビューする予定です。
学校本当辛いし、情緒不安定なので。

>>794
○＞789
×＞786　でした。スマソ。
ここ読んでると私が甘ちゃんだなぁ、と思えてくるけど
辛いものは辛い…うえーん…また胃痛が…

同級生が畜産試験場の研究員やってる。
牛相手でしゃべらなくてもいいし、
昼は自分の持ち場（名前忘れた）で一人で食べてるそうだ。
その人は寂しいと嘆いているが、
接客業の私にしたら羨ましすぎ。
神様って不公平だ。

遅レスですが
>『クレヨンしんちゃん 嵐を呼ぶモーレツ!!オトナ帝国の逆襲』
はひそかにいろんなところでとんでもなく重たい？作品だといわれて
いるのを見る。。。
全然関係ない音楽誌とか普段は書評を書くライターとかがなぜか絶賛。

牛でも気配りしてくれる優しい牛もいれば、言うことをきかないワガママな
牛もいるだろうし、職場であるかぎりには人間関係はあるし、大変かもよ。
そう考えるとポスト相手の新聞配達はしゃべらなくてすむ。

自分の席に書類を置くとき「これ、お願いします。」と置いてくれたら
いいのに、黙っていきなり持ってこられるのって何故か少し傷つく。
あーあ。

>>793
ＳＪＷ‥‥懐かしい‥‥。
一時期、まとめ買いしてバカ飲みしてました。
でも外見で何のハーブかバレたので、泣く泣くおさらばさ。
今は絶対、薬のカラを会社のゴミ箱へ入れないようにしています！

こっちから挨拶しないと黙ったままの人もいるし、いちいち傷ついて
たら身体がもたんとわりきっとるばい。

会社の産業医に定期的（年に数回）に相談に乗ってもらっていたが、
マル秘扱いかと思ったら、上司が知っていたので驚いた。

こういう情報って直属の上司にまで無条件で伝わってしまうのだろうか。
会社だから仕方ないのだろうか。
・・・健康管理室へ抗議しようかな。

峠の水曜日。

なんで皆は出来るんだろう。私はできないんだろう。
もちろん皆も苦しんだり辛かったりして、
それでも頑張ってるんだ。
私なんてただのわがままでしょう？甘えでしょう？
なんでそこで頑張れないんだろうね。
先輩にも迷惑かけてさ。
なんで渡し出来ないんだろう。腹が立つ。
いっそのこと、
私の感性感情コンセプト考え方とかそういうの、
全て捨ててしまえたらいいのに。
この会社にはそういうの要らないんだ。
そういうの大切にする私も要らないのかな。
社会人の友人に相談したら、「気持ちでしょ。楽しんでやれば（以下略」
って言われたけど、
確かにそうなんだろうとわかるんだけど、
その、楽しむためにはどうしたらいいの？
もうなんだか総てが恐い。

７行目
渡し→私

鬱…

786です。

>>789さん、レスありがとうございます。
わたしの仕事は営業マンを社内でサポートする仕事です。
営業マンはわたしにいろんな事を任せて外回り。わたしが休めば
営業マン本人か、ほかのアシスタントが代わりにやれば仕事は進行していきます。
でも、休む＝営業マンやほかのアシスタントに迷惑がかかる。
だから今まで「私がやらなきゃ、ちゃんとやらなきゃ」って思って頑張って、
カゼとかでも午前休んだだけで出社していたりしました。

営業マンの「あなたに任せます、お願いね」と面倒なことは何でも押し付けて
外回りに出たままなわりに、その後の私の仕事の結果や、わからないことなどが
起きたときに「こんなのじゃだめでしょ」ってすごく詰められる態度がツラくて
こうなってしまったような気がします。

789さんの仕事の過酷さを考えると、わたしは甘いんですが。。。。

私は甘いのかなとか、会社に私の状態を言っても分かってもらえないだろうなとか、
会社に行ったとしてもあれとこれが待ってて鬱だ、とか考えてしまって。。。
ゆうべは今までで最悪なくらい眠れませんでした。
朝起きてからはずっと動悸と下痢がつづいています。
この時間になっても会社に行く準備はしていなくて、また休むつもりです。
今日、クリニックに行ければ良かったのですが、休診日とのことで
明日診てもらって、会社に行けそうになったら週末には行こうかと思います。

ごめんなさい。
さぼりました。

>>799
そのサイト見たい！ＵＲＬきぼん。

>>809
私もさぼっちゃいました。。
ま、1日だけでもﾏﾀｰﾘしましょうよ。

アンタが居なくても会社は動くよ。
世の中、「自分が居なければ動かない仕事・ポジション」なんてそうそうあるもんじゃないね。

言い換えれば、うまくやってる人もしんどい人も「どうでもいい存在」なのかも？。

＜移転案内＞
新・鬱でも必死で会社に行っている人 ７

http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1021427329/

もうだめぽ・・・・