1 :
優しい名無しさん:
幼少の頃から30近くなる今までずっと悩んできたこと、それが短気
ですぐにカッとなる事。
他人の言う事に過剰反応して喧嘩や口論になったり物を壊したりし
た事は無数。
職場でも同僚と喧嘩や口論にまで発展した事はないものの、周囲は
「あいつはああいう奴だ」と既に感付いている模様。
やはり態度や雰囲気に出るのだろう。
よくここまで他人に暴力振るったり殺したりとか警察沙汰になるよ
うな行為をしなかったなと自分でも不思議に思う位。
これを何とかして治す方法はないのだろうか。
そういう悩みを抱えていない人(親など)に聞いても、「訓練すれば
治る」とか曖昧な答えしか返ってこず、具体的にどうすればいいか
を聞けば皆一様に口ごもってしまう。
あ、「氏ねばいい」とかいうのは無しね。
2 :
優しい名無しさん:02/03/23 19:54
口喧嘩だけですか?それなら問題ないのでは?
>>1 デパスとか飲めば頭がボーッとしてトロントロンな人になれるのでは?
4 :
優しい名無しさん:02/03/23 20:02
感情抑制の薬を服用すれば?まずは病院に行って相談してみては。
辛いかもしれないけど、まあ、たいしたことなさそう。
6 :
優しい名無しさん:02/03/23 20:04
氏ねばいい
>>2 殴り合いとか相手に直接暴力を振るった事はないけど、物を投げ付けた
りとか。
小学校の頃は刃が出ている状態のカッターナイフや植木鉢を投げ付けた
り教室で首を吊ろうとしたりして親が呼び出された事も多数。
いつも親は泣いていた。
口喧嘩でも「死ね」その他差別用語や罵倒語のオンパレードで言いたい
放題に怒鳴り散らす。
後になってふと我に返って一瞬は反省するが、それもすぐに忘れて何度
も同じ事を繰り返す、でここまで来てしまった。
8 :
優しい名無しさん:02/03/23 20:24
人格障害だよ。だから病院逝けっての!
実際に暴力に及んでないのならOKじゃん。
年齢重ねるうちに更に抑制力が強くなっていくから
障害沙汰や仕事中に問題起こしていないならなんとかなるでしょ。
ただ、クルマの運転中は普段以上にキレ易くなるから要注意ね。
自分が問題を起こしたら誰に迷惑をかけて誰を泣かすことになるのか、
そのことを常に意識しておこうね。
11 :
優しい名無しさん:02/03/23 21:06
12 :
優しい名無しさん:02/03/23 21:12
たまにアメリカの犯罪者とかが、刑務所内で、「なぜ自分達はすぐカッと
なって暴力や殺人を犯してしまうのか」っていうことを考えるために、
数人でカウンセラーを交えて集団カウンセリングとかやってるよね。
カッとなって暴力をふるいそうになったら、「カッとなっても、暴力を
振るったほうが負けだ」って考えるようにするとか、「カッとなったら
深呼吸をして一瞬冷静になってみる」とかそういうふうに自分を徐々に
コントロールしていくらしい。
そうですか。しかし勤務しておられるので通常範囲では。
不良、暴力団員からは悔しくても逃げる 酒を控える
ありきたりのことしか言えません。
14 :
優しい名無しさん:02/03/24 01:07
1とは逆で困っています。悪口とか自分に都合の悪いことがあっても
その場では怒れずに、1時間2時間半日とたってくるとだんだんと
腹が立ってきます。そして何カ月経っても、あのときは、とか根に持つんです。
こういう性格はやはり病気でしょうか。
15 :
優しい名無しさん:02/03/24 01:11
>>14 病気の可能性があるかもしれません。
病名=ヘタレ病
16 :
優しい名無しさん:02/03/24 02:03
>>15 なによ、そのヘタレ病って。聞いたこと無いよ。
17 :
優しい名無しさん:02/03/24 02:40
>>14 似てるよ。仲間じゃないか。
俺もそうなんだ。その場では何も言えなくて、後になってダラダラと
怒り続けてしまうんだ。
そしてそんな挑発が続くとある日、キレてしまうんだ。
俺も根に持つよ。
でも根に持っても復讐を実行したりすることがなければ
別にいいんじゃないの?
18 :
優しい名無しさん:02/03/24 02:45
>>14、
>>17 同じ。凄く根に持つし自分でもたち悪いと思う。
腹が立つし、その分憂鬱になるけど。
病気じゃないよきっと。
それを病気だと言ってしまったら全てが病気になってしまう。
19 :
優しい名無しさん:02/03/24 03:09
漏れは数ヵ月後に復讐した。といってもにらんだだけ。
20 :
優しい名無しさん:02/03/24 03:24
パイプカットが効くらしいよ。
21 :
優しい名無しさん:02/03/24 03:27
>20
何故パイプカット?
22 :
優しい名無しさん:02/03/24 03:39
>20
どれにレスしてんだ?
いらいらそのものは 悪い事じゃないよ そこで、人を殴ったりしたら 問題になると思うけど
カッとなったら トイレに行く そこで騒ぐ 壁を蹴る。人に見つかったら逃げる。
人のいないところで 叫ぶ。周りが気になるなら。布団を顔に埋めてやる。かなり音が、小さくなる。
落ち着いたら、いやだった事を相手に伝える。相手が、でなく自分はこういう気持ちだ、本人に言えなかったら、自分で紙に書いてみるだけでもいい 考え込まず 思いつくままに
人によって 初めは一言だけしか 書けないかもしれない それでも良い 続けることが 重要
24 :
優しい名無しさん:02/03/24 04:22
暴力は駄目だけどある程度、少し乱暴者の方が
人に好かれるよ。
25 :
優しい名無しさん:02/03/24 04:37
乱暴者のほうが好かれるって言うのはちょっと語弊があるんじゃないかな。
ちょっとガサツだけど根は優しい人が好かれる、っていうのならわかるけど。
それに、むかつくことがあったりすごく腹が立つことがあっても、大抵の人は
↑の人たちのように、見えないところでうさばらししてるのかも。
26 :
優しい名無しさん:02/03/24 09:56
1のヨウナ人って仕事長く続く?
「私は去勢された牛のよう。怒りの感情さえも湧かない。」
こうなるよりマシだと考えればよい。(煽りではないよ)
カッとする性格って治るのかな?
自分もちょっとそう。
真剣に怒ると人も殺しかねん感じだと思う。
>>10 車はペーパードライバー状態。
怖いのと維持費がかかるので100ccのスクーター愛用。
でもやはり運転中は凄まじくキレやすくなる。
特に歩行者や自転車の人を怒鳴りつけた事多数。
例の如く罵倒語や差別用語のオンパレード。
>>27 悩んでいる奴から見れば去勢された牛みたいな生き方のほうがまだマシだよ。
俺も1みたいなタイプ。
困るのは、気を付けようと思っていても、起こってしまうとそれが吹っ飛んでしまう。
そこで、時計をやたらめったらきつくすることにしました。
その締め付けに気を付ける意味を込めて。それがある間は何とかなってます。
31 :
優しい名無しさん:02/03/25 02:18
カルシウムを多くとるというのはどうですか?
私の夫が、怒りやすい人で、カルシウムをたくさんとってもらうように
食事を工夫したり、
お風呂の温度をぬるめにしたり、工夫してます。
>>30 よく「カッとなったら深呼吸して抑えろ」とかいうけど、深呼吸する前にキレ
てしまうのだからどうしようもない。
忘れ物や物忘れが多い人に対してメモを取るようにアドバイスする人がいる
が、
物忘れがひどい人はそもそもメモを取る事自体忘れてしまうのだから何の解決
にもならないのと同じ様なものだな。
ちなみに俺は腕時計をするとその部分がかぶれることがあるのでしていない。
>>31 一時期やってみたけど何の効き目もない。
カルシウム剤や牛乳をたくさん飲んだりヨーグルトや小魚食ったり、ね。
あれは常人がカルシウム不足になると怒りっぽくなる程度だと思う。
俺みたいな人種はカルシウムが足りていてもキレやすいからどうにもならない。
33 :
優しい名無しさん:02/03/26 21:17
>1
でもキトサンはわりに効くてよ。
34 :
優しい名無しさん:02/03/28 12:23
>>29 >>特に歩行者や自転車の人を怒鳴りつけた事多数。
大型トラックやベンツには怒鳴りつけないのか?暴走族には?
俺は、歩行者なんかよりそっちのほうがよほど腹が立つのだが?
自分より弱いものにあたるのではなく、強いものと対決せよ
暴力団事務所に乗り込んで、組長を叩きのめすとか、街頭宣伝で騒音を
撒き散らす右翼団体のバスを叩き壊すとか。
そうすれば君は、すばらしい特質を持つ人間として人々から尊敬されるだろう。
35 :
優しい名無しさん:02/03/28 18:49
トランキライザー常用することだな。
36 :
優しい名無しさん:02/03/28 18:52
ホラー映画とか、夜中にやってるよーな
怖いつかグロイ映画みるっていうのは?
37 :
優しい名無しさん:02/03/28 19:47
>>36 なんでそれが短気、暴発の予防になるんだ?
38 :
優しい名無しさん:02/03/28 19:53
感情移入しちゃって。
39 :
優しい名無しさん:02/03/28 19:57
デパスは既出だけど、
長い期間飲み続けて突然止めると余計イライラする両羽の剣。
ボーダーにはお薦めできない
41 :
優しい名無しさん:02/03/29 17:49
短気は損気って言葉ありますよね?
短気やってると、そのおかげで、大失敗したり、
ひどい目にあったりする日がいつか来ます。
短気のおかげで、一度そういう散々な目にあってみると、
もう二度と短気はおこさないぞって、思えて、
すっかり大人しくなります。
俺がそうです。
短気おこして、人、怪我させてつかまりました。
俺の親父も、むかし短気で、傷害でつかまりました。
俺は、子供持つ前に、つかまってよかったかなと、
こんなふうに思うわけです。
42 :
煤i ̄∀ ̄;):02/03/29 19:57
カフェインを大量に摂取している人はイライラしがち。
一日3杯でも多すぎかも・・・
43 :
優しい名無しさん:02/03/29 20:02
>>1が取り返しの付かないことをしてくれたら面白い
ぜひニュースになるようなことをやってくれ
期待してるぞ(藁
池袋の刺殺青年って、このスレのことなの?
>>41 俺もそれはわかっている。
一時は反省するが、すぐに忘れて同じ事の繰り返し。
俺も警察に捕まるくらいの痛い目に遭わないと治らないのかもしれないな。
>>42 全然摂取していないけど。
>>43 まあ、期待していてくれや。
自分でもいつか必ずやってしまうだろうなと覚悟しているから。
>>44 拘置所からカキコできるかよ?
自分の感ずる不快感の矛先がどこを向いているかをまず考えるべき。自分の目
前の不快な行為、あるいは状態というのが、社会的な常識(というのはいい加
減なものではあるけれど)から見ておかしいと思われるのか、あるいは自分を
無視した、あるいは愚弄するようなものと思われるのかを考えてみよう。
次に、そういう局面に遭遇したときに、とことんロジカルに、ものを壊したり
相手を感情のみで攻撃したりすることなしに議論が続くかどうか試してみる。
おそらく
>>1 で書かれている状態だったら、自分が不利益を被っているとい
う感覚が常にあって、尚かつロジカルな議論が破綻したときに感情的攻撃には
しりやすいのではないのか……という気がする。そういう傾向があるときは、
いわゆる人格障害、特に自己愛型人格障害の可能性が高いと思う(無論ここに
書かれてることだけでは断定は無理だし、僕はプシコじゃないんで可能性……
というか蓋然性というか……の議論しかできない)。
とりあえず、カウンセリングをしてくれるようなクリニックを探して受診する
のが一番いいんじゃないのかな。自分がイライラさせられたような実例に関し
て、自分の思ったことなどをメモにして持参するとスムースに話ができると思
うのでお試しあれ。
47 :
優しい名無しさん:02/04/01 11:48
>>46 恐らく1には、上記の文章は難解だと思われる。
48 :
優しい名無しさん:02/04/01 11:49
会社にそーいうヤツいる。
ものすごく迷惑してる。
不快だ。
49 :
優しい名無しさん:02/04/01 11:50
>47
そうだね。途中ぐらいで激怒して読めない可能性も。
50 :
優しい名無しさん:02/04/01 12:32
さっき、ムカついて、マグカップたたき捨てた。
>>49-50 だとしたらそれは、僕の書いた、
「ロジカルな議論が破綻したときに感情的攻撃にはしりやすい」
という傾向そのものだ……というだけの話だよ。他者とコミュニケーションを
取る上での問題を自覚し切っていない証拠だとも言える。そうなると、家族で
もないと手は出せませんな。
ちなみに……僕の文章は高校生位でも充分理解できると思うんだが(溜息)。
>51
自己愛性人格障害は信頼関係を作った上でないと、指摘は無理なのだ。
もし仮にそうならばだが。
それに
解り易い文章を書くことの方が難しいし、知的能力を必要とする。余談だが。
>51
簡単に言えば「スカしてないで、解りやすい文章書け!ボケ!」てことだ。
では。フニフニ。
53は52。
55 :
優しい名無しさん:02/04/03 01:04
56 :
優しい名無しさん:02/04/03 01:25
ウチの妹が短気でカナーリ凶暴です。
ヒステリー?癇癪持ちっていうの?
チョト困りもんです。
私がごはん作ったりして密かにカルシウム摂らせたりしてたんですが
諦めるしか無いのかな、、
病院なんて逝くわけないし。はぁ〜。。
57 :
優しい名無しさん:02/04/03 01:26
昔、些細なことで妹殴ってた。あれがトラウマになってなければいいが・・・
でも二度と人に暴力振るってはいけないって思えた。
犠牲者ー妹
58 :
優しい名無しさん:02/04/03 01:50
タンキデハナイ、ムシロナニイワレテモヘラヘラシテル。
ダガコロシタイニンゲンガイルンダ。
ソイツノナマエヒトモジヲミタダケデコノココロハサツイノカタマリニナル。
ツギニアウコトガアレバカナラズソイツヲコロス。
ソシテジブンモシネバオタガイサマダロウ。
60 :
優しい名無しさん:02/04/03 12:14
>>59 殺すなんて言っっちゃってさ。。プププ
できもしないこと言って、挙句の果てに自暴自棄になってりゃ世話ねえよ。(はげわら
61 :
優しい名無しさん:02/04/03 12:59
私の場合は、成長するごとに怒りの感情がなくなりました。
ですが、怒りをあらわにすべきときに
怒ることができなくなってしまいました。
どこかのレスにもありましたが、本当に、
去勢された牛になってしまったような感じです。
あと、怒りっぽくても、きちんとその後のフォローを
していれば(怒った相手に謝る等)、大丈夫だと思います。
62 :
優しい名無しさん:02/04/03 16:09
自分の場合25歳ぐらいまで気が長いっていうかその場ですぐ怒れなかった。
でも25歳過ぎて自分でも嫌になるほど短気になった。
終始イライラして車の運転もブツブツいいながらやってるから
じぶんでも危ないって思う。
ああ・・どうしよう。
オレも似たような性格してる。
1さんは、まだまだ上出来だよ。
実行に起こしてないだけ。
オレは駅で券売機の順番のことで揉めて、オッサンを殴って、警官隊出動。
警察官曰く、「腹が立ったら、モノに当たれ。人に当たったらあかん」
だからオレは最近は、他人のモノを壊すようにしている。
バレても、示談ですましたらいいさ。
もう誰のことも傷つけたくないのに
>>特に歩行者や自転車の人を怒鳴りつけた事多数。
>>例の如く罵倒語や差別用語のオンパレード。
まじでメチャメチャカッコイイとおもった
心配することないって。やりたいようにやればいいじゃん
どうせ何時かは死ぬんだし生きても死んでも同じだって
>>14 >>17 >>18さんの気持ちもわかる。
急に、フラッシュバックのように、過去の恨みが甦ってくる。
呉智英さんの著書によると、漫画家の某は、恨みの天才らしい。
彼は、子供の頃にイジメられたヤツに、復讐しようとした。
それで、10年くらい経ってから、友達に、
「あいつを殴ってきてくれ」と復讐を依頼した。
またその友達がいいヤツで、通り魔みたいにボコボコ殴りに行ったらしい。
某曰く「あいつはなぜ殴られたか、わかるまい」
呉「そりゃわからないよ」
実にいい話だ。
いらついたら、古い昔の恨みことから、
順繰りに晴らして解決していこう。
そうすれば、今の怒りも収まるし、今の恨みもいずれは、晴らせる。
67 :
優しい名無しさん:02/04/03 17:09
>65
まさか反社会性人格障害じゃないよね?良心が乏しいてやつ。
いや、65がそうだって言ってるんじゃないよ。
あんま実際合ったことないから、ブラックヒーローて。
どうかと思ってさ。
連続ゴメン。
ガンかなにかで、余命が限られてきたら、宅間守さんのように、
一気に精算しようね。
恨みを残して死ぬもはもったいないから。
捕まっても、病舎だし。
合った−−>会った
反社会性人格障害の人いますか?
まあ、「はーい。」なんて言うわけないか。
70 :
優しい名無しさん:02/04/03 20:15
さっき人生相談の板で書いたけどココを初めて知った。
全く知らない人が、すごく態度が悪くて(そう感じた)
作業してる所でいきなり断りなくそいつが自分の用事を
しだしたんで、まくしたてたら逆ギレされた。罵詈雑言。
殺したいぐらい腹が立ったけど裁判所だったし(藁
自分が狂った行動に出て、その後の家族の事を考えたら
何もやり返せなかった。すぐに暴発しやすいんで。
歯を食いしばって我慢したから身体が震えるし。
後で振り返る事できるけど、その時はもう抑制不可能。
親がいなくなったら歯止めきかなくなりそうで不安。
これでも結婚する予定あるが迷惑かけそうでやめようかな、と。
自分のヒステリーは無差別攻撃でなくて
理不尽な思いをした時に無謀な相手に対してでも暴発してしまう。
普通の人なら相手を見て胸にしまっておくようなことでも
全部納得いかないことはストレートにぶつけてしまいます。
殺すか殺されそうなところまで逝きそうで怖い。
71 :
優しい名無しさん:02/04/03 20:56
たんなるチンピラとどこが違うのか。
オナニーは精神を落ち着かせる
作用があり、沈静化には効果的
チン成果
>67 何かわからんけど違うよ
見ず知らずの他人にいきなり文句ゆったりするの格好良くない?
漏れだけですか?
75 :
優しい名無しさん:02/04/04 09:17
76 :
優しい名無しさん:02/04/05 02:50
>74
見ず知らずの他人に、いきなり切りつけたりする方が、
宅間守さんみたいで、かっこいい。
77 :
優しい名無しさん:02/04/06 02:08
冷静になれ、あげ
78 :
優しい名無しさん:02/04/08 00:01
>>58 >訓練すれば治る
あんたバカ?
訓練で直すのを要求するのってブレーキが壊れたダンプカーをハンドルとアク
セルワークだけで正常なダンプカーと同じように運転しろというようなものだ
ぜ。
自分が
>>1と同じ立場に立たされて悩んだ事がないくせに勝手なデタラメほざい
てんじゃねえよ、ボケ!
79 :
優しい名無しさん:02/04/09 14:19
一時的には、怒りは収まっても、いずれぶり返す。
そう言う時は無理をせず、一気にぶちキレよう。
宅間守先生の記録を抜こう。
80 :
優しい名無しさん:02/04/09 14:27
>>78
まあまあ落ち着いて。
まずは感情のコントロールの訓練ってことでしょうね。
81 :
優しい名無しさん:02/04/09 14:39
82 :
優しい名無しさん:02/04/09 14:41
自分が底辺の人間だと思えば良いんじゃない?
怒る人はプライドが高いんだろ
83 :
優しい名無しさん:02/04/09 14:47
>>82 思えばいいんじゃない?・・ってアンタ・・・
それにどうして怒ったらプライドが高いのさ。支離滅裂。
84 :
優しい名無しさん:02/04/09 14:52
85 :
優しい名無しさん:02/04/09 16:21
そういうタテ社会的な考え方ってもう崩壊してる。
モラルも壊れかけてる。
その上プライドまで無かったら、生きてけるワケないんよ。
怒りは正当な自己防衛の手段なんじゃない。
86 :
優しい名無しさん:02/04/09 16:28
>85
そうだ、人間はプライドなしでは、生きていけない。
怒りも、それに基づく行動も正当防衛。
だから、宅間守さんは、正当防衛で無罪。
87 :
優しい名無しさん:02/04/09 17:27
>>86 あのさ、解ってると思うけど、そういう意味じゃないんだけどねぇ・・。
怒った対象に怒れることがテーマ。八つ当たりはヤクザ並の卑怯者。
がんだむとあそぶんだー
89 :
優しい名無しさん:02/04/09 18:05
>>87
でも誰でもヤツ当たりはすると思うけど。
「ヤツ当たりなんてしたことない!」って人はいないよ。
怒りを抑えることができない・・っていうのは相手を攻撃的に見てる
部分がかなり強いと思うのね。
どうして攻撃的に見てしまうのか?ってことをまず考えねばならない
んじゃないかなあと。原因は必ずあるんだから。
カルシウムとマグネシウムを摂取すべし・・・。
91 :
優しい名無しさん:02/04/09 19:20
ところで もう治ったのか?
居る ってだけで、なんとなく傍迷惑だな?
93 :
優しい名無しさん:02/04/10 01:46
>91
牛乳、それがダメなら、ファンケルの健康食品。
94 :
優しい名無しさん:02/04/10 01:49
アルコール、ニコチン、カフェインをやめるだけでも
かなり効果ありとおもふ
95 :
優しい名無しさん:02/04/10 01:50
少し落ち着けよって感じです>1
96 :
優しい名無しさん:02/04/10 15:13
やられたら、やり返せ。
今からでも遅くはない。
本人が無理なら、家族を狙え。
復讐するは我にあり。
97 :
優しい名無しさん:02/04/10 16:45
ゲームとかやってて切れることない?
98 :
優しい名無しさん:02/04/10 17:32
>>97
それは誰でもある。そういう「切れる」じゃないと思う。
99 :
優しい名無しさん:02/04/11 01:46
八つ当たりするなら物にしよう。
俺は100円ショップで買ってきた土鍋とか叩き割っているよ。
100 :
優しい名無しさん:02/04/11 01:54
職場のあゆ好き元デリヘル女が
仕事が忙しくなるとキレてこっちにあたってきて大変。
どうしたらいいの。こっちもそう返していいね?
いいかげん宅間みたいになりそう。。。
101 :
優しい名無しさん: