●●●怒りの回避法●●●
>>127…お前、早く病院へ逝くか死んだ方がいいよ。
生きてられるだけで、周りも迷惑だ。
生きてられるだけで、周りも迷惑だ。
>>133
電車の中での子供ってのは、たしかに行儀が悪いけど、元気な証拠だしあまり
気にしないようにはしてる・・・。
だが、電車の中の中学生か高校生か知らないが、あいつらの態度は悪過ぎ。
吊り輪にぶらさがるわ、扉近くに座りこむわ・・・かなりうざい。
それと、２ｃｈ中は、苦しみや怒りを忘れるとありますが、それはいいことなん
じゃないかな？
俺は悪いことじゃないと思うよ。ただ、２ｃｈって依存性が高いような気がする
から気をつけないとね・・・。
俺も、昨年の１１月くらいから来るようになって、１ヶ月ほど来たあと、そのあと
来なくなったんだけど、２月くらいからまた復活しちゃったからね（笑）
電車の中での子供ってのは、たしかに行儀が悪いけど、元気な証拠だしあまり
気にしないようにはしてる・・・。
だが、電車の中の中学生か高校生か知らないが、あいつらの態度は悪過ぎ。
吊り輪にぶらさがるわ、扉近くに座りこむわ・・・かなりうざい。
それと、２ｃｈ中は、苦しみや怒りを忘れるとありますが、それはいいことなん
じゃないかな？
俺は悪いことじゃないと思うよ。ただ、２ｃｈって依存性が高いような気がする
から気をつけないとね・・・。
俺も、昨年の１１月くらいから来るようになって、１ヶ月ほど来たあと、そのあと
来なくなったんだけど、２月くらいからまた復活しちゃったからね（笑）
136 ：優しい名無しさん：02/03/28 08:28
死ねばいいみんな
137 ：優しい名無しさん：02/03/29 22:58
ネ？そうでしょ？
138 ：優しい名無しさん：02/03/29 23:02
最近怒り感じてないなぁ・・・
溜め込んでるんだろうか
怒ったのは二年前誠実な人と信じてたのに裏切られた時。
信じてた人が最悪な事自分にしてると抑えられない
溜め込んでるんだろうか
怒ったのは二年前誠実な人と信じてたのに裏切られた時。
信じてた人が最悪な事自分にしてると抑えられない
139 ：優しい名無しさん：02/03/29 23:33
まっとうな怒りだとおもふよ
140 ： ：02/03/29 23:37
怒りが他人向かう場合もあるが自分に向かう場合も結構多い。
くだらない失敗をしたり気弱なことを言ってしまったりすると
そういう自分をぶっ殺したくなる。
くだらない失敗をしたり気弱なことを言ってしまったりすると
そういう自分をぶっ殺したくなる。
141 ：優しい名無しさん：02/03/30 00:07
そういう自分に怒れる人は、かっこよく成功できたり
周りを笑わせたりもできるよ。リスペクト!!＞140
周りを笑わせたりもできるよ。リスペクト!!＞140
142 ：優しい名無しさん：02/03/30 00:09
（・◇・）ポヘーっと生きよう
生産能力ゼロた
生産能力ゼロた
143 ：優しい名無しさん：02/03/30 00:15
＞１４０
そうそう、例えば株とかで思いっきり裏目にでて一日で何十万
て損したときとかね、自分に死ぬ程ムカつく。
そうそう、例えば株とかで思いっきり裏目にでて一日で何十万
て損したときとかね、自分に死ぬ程ムカつく。
144 ：優しい名無しさん：02/03/30 00:15
アフォルダーをあざ笑っていた自分がいざその身になると・・・・
ああああああ！！！！
ああああああ！！！！
145 ：143：02/03/30 00:53
>144
俺最近西友540円で約定してその日のうちに470円で損切り。
ああああああああああああああああああああああああああ
俺最近西友540円で約定してその日のうちに470円で損切り。
ああああああああああああああああああああああああああ
>>46 >>51 >>58 >>60
>>62-74
前回、ここで相談していただいた事ですけど、その後の
結果報告をしたいと思います。
実は、卒業式後の謝恩会（飲み会の席）で、自分が、
そのチャットのログを見たことをその人たちに伝えました。
（前の日から言うつもりでしたけど、なかなか言い出せかくて、
結果的にはお酒の力を半分借りて告白しました。）
そして、自分が良く分からない事件の犯人にされていた事が
悲しいと言ったら、そのことについては謝って貰えました。
あと、チャットのログを覗いたことに関しては、あちらは自分の陰口を
叩いていたので御互い様と言って赦してくれました。
その場はそう終わって、後はぎこちないですが前よりは、
ゆっくりと研究室の人と話せるようになってきました。
ここで、相談に乗っていただいた方ありがとうございました。
>>62-74
前回、ここで相談していただいた事ですけど、その後の
結果報告をしたいと思います。
実は、卒業式後の謝恩会（飲み会の席）で、自分が、
そのチャットのログを見たことをその人たちに伝えました。
（前の日から言うつもりでしたけど、なかなか言い出せかくて、
結果的にはお酒の力を半分借りて告白しました。）
そして、自分が良く分からない事件の犯人にされていた事が
悲しいと言ったら、そのことについては謝って貰えました。
あと、チャットのログを覗いたことに関しては、あちらは自分の陰口を
叩いていたので御互い様と言って赦してくれました。
その場はそう終わって、後はぎこちないですが前よりは、
ゆっくりと研究室の人と話せるようになってきました。
ここで、相談に乗っていただいた方ありがとうございました。
147 ：優しい名無しさん：02/03/30 02:59
最初は援助交際で、次は自分をわざと傷つけるオナニーだったけど、
最近リスカに目覚めた。
自分を傷つけるのってめちゃきもちいー。
頭に来ることあると、よく切ってるよ。
本当はあんまりやりたくないけど、他に方法がないんだ。
オナニーより断然気持ちいいし。
最近リスカに目覚めた。
自分を傷つけるのってめちゃきもちいー。
頭に来ることあると、よく切ってるよ。
本当はあんまりやりたくないけど、他に方法がないんだ。
オナニーより断然気持ちいいし。
148 ：《mami》 ◆mame1xbI ：02/03/30 03:01
親の反応でかなりｱﾀﾏにｷた。
んでひたすらにﾍﾞﾛ噛んでた。
痺れてきて、
今ってｶﾅﾘ機嫌悪いんだなぁ・・って思った。
機嫌悪いと一人称変わる。
本名は晒したくないから必死に必死に・・。
んでひたすらにﾍﾞﾛ噛んでた。
痺れてきて、
今ってｶﾅﾘ機嫌悪いんだなぁ・・って思った。
機嫌悪いと一人称変わる。
本名は晒したくないから必死に必死に・・。
いっその事、保険医に・・・
150 ：優しい名無しさん：02/03/30 09:02
怒りを回避するため煙草をスパスパと吸う。
逆効果でも吸わずにいられない。
自分を傷つけて楽を得ている点ではあんまし変わんねーか。
逆効果でも吸わずにいられない。
自分を傷つけて楽を得ている点ではあんまし変わんねーか。
152 ：優しい名無しさん：02/03/31 08:07
麻薬をスパスパ吸ったほうが社会の為には良いよ
153 ：優しい名無しさん：02/03/31 22:59
いずれ死ぬからよ
154 ：優しい名無しさん：02/04/03 11:37
んだんだ
155 ：優しい名無しさん：02/04/04 13:02
ゆゆゆゆゆゆゆゆゆゆゆゆゆゆゆゆんゆんゆんゆんゆんゆんゆんゆんゆんゆんんゆんゆんゆんゆんゆんゆんんゆんゆんんゆゆんゆんんゆんん
でーーーーーーーーーーーーーーーーーむーーーーーーーーーー
ぱーーーーーーーーーーーーーーーーー
でーーーーーーーーーーーーーーーーーむーーーーーーーーーー
ぱーーーーーーーーーーーーーーーーー
156 ：優しい名無しさん：02/04/04 17:27
携帯の請求代金が５０００円で安かったんだけど
払わなきゃならないとおもったら鬱になった。
時給の悪い自分は５０００円稼ぐには１日かかるけど
「１日働けばチャラ」と考えたら気分が治った。
払わなきゃならないとおもったら鬱になった。
時給の悪い自分は５０００円稼ぐには１日かかるけど
「１日働けばチャラ」と考えたら気分が治った。
157 ：優しい名無しさん：02/04/04 18:09
あんたかわいいな。男か女か知らんが。
158 ：優しい名無しさん：02/04/05 16:15
嗜虐心を煽られるという意味だな
159 ：優しい名無しさん：02/04/05 16:56
深呼吸〜〜〜
160 ：優しい名無しさん：02/04/05 17:14
とりあえずリスカして悲劇のヒロインぶってみれば怒りは収まる。
161 ：優しい名無しさん：02/04/05 17:17
へ〜
162 ：優しい名無しさん：02/04/06 11:12
最近声優になりたいと思ってた。その理由がわかった
現実逃避したかったんだ
真面目にやってる人にとってーも失礼です。
現実逃避したかったんだ
真面目にやってる人にとってーも失礼です。
163 ： ：02/04/06 21:09
大声で叫ぶか歌うのが一番なんだけど・・
もう１つのお薦めは
かまぼこの板を用意しまして、ペーパーナイフで
思いっきり刺します。止まりません。騒音もないし
全力で攻撃できていいです。クッション殴るより
手応えがあるし。
おまけに、「思いが通じる」といいましょうか、
相手が仕事を休んだり、なんやかんやで、人生から
出ていってくれることがあります。呪い？だとしても
自業自得でしょう。
スッキリした後は、無意識でも相手の前で怯えた目をせず
大きめの声も自然に出るので、いじめにくくなるようです。
怒りをぶつけられることも少なくできるのです。
我慢はやめて、直接的でなくても怒りはぶつけよう！
もう１つのお薦めは
かまぼこの板を用意しまして、ペーパーナイフで
思いっきり刺します。止まりません。騒音もないし
全力で攻撃できていいです。クッション殴るより
手応えがあるし。
おまけに、「思いが通じる」といいましょうか、
相手が仕事を休んだり、なんやかんやで、人生から
出ていってくれることがあります。呪い？だとしても
自業自得でしょう。
スッキリした後は、無意識でも相手の前で怯えた目をせず
大きめの声も自然に出るので、いじめにくくなるようです。
怒りをぶつけられることも少なくできるのです。
我慢はやめて、直接的でなくても怒りはぶつけよう！
164 ：優しい名無しさん：02/04/06 21:15
>>1は自称鬱のボーダーとかが自己暗示で崩壊する典型
「自分は鬱なんだから○○するわけがない」
「自分は鬱なんだから○○しないといけない」
「自分は鬱なんだから○○な症状が出ないといけない」
現実の症状と自己暗示の症状の落差がストレスを生むが
”自分は鬱でなければいけない”という思い込みのせいで
正しいストレスの発散が出来ないまま自己崩壊へ向かっている
終着駅は正真正銘の発狂
「自分は鬱なんだから○○するわけがない」
「自分は鬱なんだから○○しないといけない」
「自分は鬱なんだから○○な症状が出ないといけない」
現実の症状と自己暗示の症状の落差がストレスを生むが
”自分は鬱でなければいけない”という思い込みのせいで
正しいストレスの発散が出来ないまま自己崩壊へ向かっている
終着駅は正真正銘の発狂
165 ：優しい名無しさん：02/04/06 22:19
166 ： ：02/04/06 23:39
怒りを抑えるのにSSRI(ルボックス）飲んだらかなり効いたよ。
今はもうやめたけど。
今はもうやめたけど。
167 ：優しい名無しさん：02/04/08 00:52
深呼吸がいいよ〜
168 ：優しい名無しさん：02/04/08 01:04
喜怒哀楽は出したほうがいいのでは。。。。
自分は我慢ばっかしてて神経いってしまいました。
それからは、素直に感情を出してます。怒るときは
ちょっと際限がないかも。。
自分は我慢ばっかしてて神経いってしまいました。
それからは、素直に感情を出してます。怒るときは
ちょっと際限がないかも。。
169 ：優しい名無しさん：02/04/08 01:38
２ちゃんで腹立った相手のことをチクったことがあります。
すみません……。
実名はだしてないし、事実関係かえたけど。
バレないかとひやひやで、書いたあとは腹立つ余裕もなかった。
でもそうやって怒りを発散してる人は多いとみた。
すみません……。
実名はだしてないし、事実関係かえたけど。
バレないかとひやひやで、書いたあとは腹立つ余裕もなかった。
でもそうやって怒りを発散してる人は多いとみた。
170 ： ：02/04/08 01:44
おう、オレも書きまくりだ。
原因になったヤツが見ててもおかしくないようなスレで、
ぎりぎりの罵倒。
いいってことよ、どうせオレもあいつもずるくて卑怯で、小さな人間なんだから。
原因になったヤツが見ててもおかしくないようなスレで、
ぎりぎりの罵倒。
いいってことよ、どうせオレもあいつもずるくて卑怯で、小さな人間なんだから。
>>169
それは、自分にも経験ありです。
ここでかなり愚痴りました。
それまでは、自責の念にとらわれていたんだけど、ここで吐き出したり、
友人に愚痴ったりすることで、かなり救われました。
やはり、発散することは必要ですね。
それは、自分にも経験ありです。
ここでかなり愚痴りました。
それまでは、自責の念にとらわれていたんだけど、ここで吐き出したり、
友人に愚痴ったりすることで、かなり救われました。
やはり、発散することは必要ですね。
172 ：169：02/04/08 02:32
>>170-171
やっぱそうだよね……。
怒りを発散する場所って、あんまないんだもん。
知り合いだと、どっかで話がまわるかもしれないし、常連の掲示板もやばい。
とくに腹立ってるのが親しい相手だったりすると、黙ってるしかない。
職場の職権乱用で、甘い汁を吸ってる知り合いがいて、そのことを当然だ
と思ってるんだけど、非難すると周りから孤立するし、それに犯罪になる
って程度でもない……でも許せないんだよおおお！！
を思わずカキコしてしまったのでした。
２ちゃんありがとう……
やっぱそうだよね……。
怒りを発散する場所って、あんまないんだもん。
知り合いだと、どっかで話がまわるかもしれないし、常連の掲示板もやばい。
とくに腹立ってるのが親しい相手だったりすると、黙ってるしかない。
職場の職権乱用で、甘い汁を吸ってる知り合いがいて、そのことを当然だ
と思ってるんだけど、非難すると周りから孤立するし、それに犯罪になる
って程度でもない……でも許せないんだよおおお！！
を思わずカキコしてしまったのでした。
２ちゃんありがとう……
173 ：優しい名無しさん：02/04/10 01:45
174 ：優しい名無しさん：02/04/10 14:39
復讐だ、復讐。
やられたら、やり返せ。
やられ損で終わってたまるか。
今からでも遅くはない。
本人が無理なら、家族を狙え。
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1016880456/l50
66 ：ノンちゃん ：02/04/03 17:08
彼は、子供の頃にイジメられたヤツに、
復讐しようとした。
それで、１０年くらい経ってから、友達に、
「あいつを殴ってきてくれ」と復讐を依頼した。
またその友達がいいヤツで、
通り魔みたいにボコボコ殴りに行ったらしい。
某曰く「あいつはなぜ殴られたか、わかるまい」
呉「そりゃわからないよ」
実にいい話だ。
イラついたら、古い昔の恨みことから、
順送りに晴らして解決していこう。
そうすれば、今の怒りも収まるし、今の恨みもいずれは、晴らせる。
やられたら、やり返せ。
やられ損で終わってたまるか。
今からでも遅くはない。
本人が無理なら、家族を狙え。
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1016880456/l50
66 ：ノンちゃん ：02/04/03 17:08
彼は、子供の頃にイジメられたヤツに、
復讐しようとした。
それで、１０年くらい経ってから、友達に、
「あいつを殴ってきてくれ」と復讐を依頼した。
またその友達がいいヤツで、
通り魔みたいにボコボコ殴りに行ったらしい。
某曰く「あいつはなぜ殴られたか、わかるまい」
呉「そりゃわからないよ」
実にいい話だ。
イラついたら、古い昔の恨みことから、
順送りに晴らして解決していこう。
そうすれば、今の怒りも収まるし、今の恨みもいずれは、晴らせる。
175 ：優しい名無しさん：02/04/12 01:57
ﾎﾞｰﾀﾞｰはこのスレをしっかり読んどくように。
為になるスレだなあ。
さっきも下痢してた。以前と同じストレス性のだったとおもふ…
みなさんカキコありがとう。
私も怒りをどこかで炸裂させるのだけは覚えようと思います。
いいこと教えていただきました。
さっきも下痢してた。以前と同じストレス性のだったとおもふ…
みなさんカキコありがとう。
私も怒りをどこかで炸裂させるのだけは覚えようと思います。
いいこと教えていただきました。
>>176
ただし、人様に迷惑がかかるような怒りの発散だけはしないようにしてくださいね。
ただし、人様に迷惑がかかるような怒りの発散だけはしないようにしてくださいね。
はーーい。
手始めに新聞をネジってみました。（Ｗ
手始めに新聞をネジってみました。（Ｗ
>>178
新聞ねじってみて、少しは怒りが解消できた？
ちなみに俺の場合は、腕が痛くなって疲れてくるまでシャドウボクシングした
りして、最近は解消してる。
もちろん、シャドウボクシングしながら、目の前には憎い相手がいるって
想定でやってるけどね。
新聞ねじってみて、少しは怒りが解消できた？
ちなみに俺の場合は、腕が痛くなって疲れてくるまでシャドウボクシングした
りして、最近は解消してる。
もちろん、シャドウボクシングしながら、目の前には憎い相手がいるって
想定でやってるけどね。
180 ：優しい名無しさん：02/04/13 21:38
180
181 ：優しい名無しさん：02/04/14 00:27
育ちの早い植物育てるのおすすめ！
世話のしがいがあるし、世話たって水だけだし、反抗しないし
ちゃんと報われて実りがある。
ミントとか虫つかないし水さえやればいいし。
冬になって枯れても緑の根が残ってれば、土かえてやって水やればまた
ガンガン増える。すごいよあれ。
世話のしがいがあるし、世話たって水だけだし、反抗しないし
ちゃんと報われて実りがある。
ミントとか虫つかないし水さえやればいいし。
冬になって枯れても緑の根が残ってれば、土かえてやって水やればまた
ガンガン増える。すごいよあれ。
182 ：優しい名無しさん：02/04/14 19:06
183 ：優しい名無しさん：
>147
せめて消毒はしときなさいね。気持ちはわかるけど。
バイ菌入ってえらいめに会う人は何人かいるよ。漏れとか。（ｗ
せめて消毒はしときなさいね。気持ちはわかるけど。
バイ菌入ってえらいめに会う人は何人かいるよ。漏れとか。（ｗ