新・鬱でも必死で会社に行っている人 3

雇用保険がもったいないなんて思ってる場合じゃないかな・・・・・ハァ

>>802
私も３回会社を首になったけど、懲りずに働いてるよ。
小さなことでいいから、自分自身を誉めてあげると気が少し楽になるよ。
会社に定刻に行けたら、「私ってスゴイ」。
簡単でも電話応対ができたら「私って天才」て感じで。
アホみたいだけど、他人はミスを指摘するだけでなかなか誉めてくれないからね。
会社になんかあやまることないよ。お互い様だよ。

人として失格と言われながらも、
それを完全に冗談として突っ込み返す。
それで生きてる人もいる。そりゃ私（泣
それだけ貴方が強いんだと言われりゃそれまでだが、、、、

休職してゆっくり休み薬を飲もう
そうすれば良くなるよ

>>802
失礼ですけどあなたの親御さんはあなたが病気であること
知らないのですか？
ちゃんと正直打ち明けたら良いと思います
子供の事心配しない親はいないです、病気ならなおさらです。

>>808
理解出来ない親は理解できないよ。
「そんな事言って働きたくないだけでしょう」
って言う親だって居る。怠けてるの言葉で済まされる。
そういう親もいるんだよ。
そういう親だと分かっていたら、打ち明けられない。
ま、、、うちの親がそうなだけかもしれないけどね。

>>802
早く親元を離れられるといいね。
私はそういう親が嫌で家を出たけど、正解だったよ。
説明しても無駄だったし、気が楽になった。
離れると、相手を気遣う気持ちもうまれたし。。
元気出して。

私もものすごい鬱で仕事覚えられないし
自分を責めて泣く日々だけど　もうちょっと辛抱してみる。
ここから抜け出せる日が必ず来るよ。

＞ｸﾋﾞの事考えてる方へ

私も考えてる事ですけど
健常者と一緒に働いてる分けですし
会社も仕事も健常者のペースで進んでる分けだから
私達心の病んでる者にとってついて行くのに大変です
私も健常者ペースの仕事に限界を感じています
病院ではただ診察して薬を処方されるだけです
給料は多少下がってもそう言う悩みのある人に理解ある職場あると
思います
私もそう言う専門のカウンセラーを探しています

私も電話で仕事重なって対処出来なくなって叫んでしまう事あります
でも回りは理解してないからおもしろがっていじめに走るのです。

あんたらのために戦っている上司もいる。
この不況じゃあ上からの圧力も相当なもんだろう。
そういうヤツらの存在もたまに考えてみてくれ。
余裕がないのはわかるが。

人によるよね＜上司
考えてくれる人も勿論いるけど、考えてない人の方が多いと思うよ。
自己保全の為に部下を犠牲にする上司を多く見てきた所為か、
悪い人の方がつい目に付く。

>>813
この御時世だから、雇っているだけで叩かれることもある。
精神的なケアまで彼らに求めるのは酷だと思う。

俺はそいつに、さっさと切れといっている。
まあ所詮ヒューマニストには不可能だろうが…

私も普通の会社の仕事ができなくなりました。
鬱状態が起こってからやる気を失ってしまったんです。
会社には休業を申し出ているのですが、
先のことはまったく考えられません。

>>814
別に精神的なケアをしろとは思ってない。
あたしの場合はカムアウトもしてないし、
そういう病気を抱えてる事も知らないだろう。
ただ、毎日終電になるようなスケジュール組んで、
自分は定時で帰るような上司も世の中多いって事。
それが原因で病気になってしまう人も多いのよ。

ﾊｧｧｧ・・・もうイヤ・・・。毎晩の不眠で遅刻続きです。
薬飲まないと寝不足で起きれないし，薬飲んでも効かないし，いい具合になるまで飲んでしまうと，残眠感ひどくて起きれない。
今はまだみんな笑ってるけど・・信用失墜も時間の問題。
自分で「社会不適格者」と言う自責の念にかられています。こんな自分は，職場にとってマイナスな存在かなぁ・・って思う。
それなりに仕事こなしても，どんなにいい仕事をしても，基本的なところが欠除していると「ダメ人間」のレッテル貼られそう・・。
いっそ処分されてしまいたい気分です。でも・・そんなことされたら生活できないけど・・。
一応・・「不眠で困ってる」「薬が合わなくて」と，そこまではカミングアウトしましたが，甘えにしか聞こえないでしょうね。甘えですし・・。
でも・・きついんです。床について消灯すると何かが色々ぐるぐる頭の中を回ったり，目が冴えたり・・。
そして・・今の自分を直視すればするほど，悩みは尽きません。

「稚拙な知識で自己保身にはしっている上司」というのは、
ここまで恥ずかしいことを言うんだ、と
今日やっと（やっとだよ・・・）わかりました。

今回はなんとか自分の仕事をＦｉｘしましたが、
次回を考えるとコワイです。
もう少し、自分以外の人間とうまくつきあえるようになりたいと
切実に思った１日でした。

今月と来月は土曜日の休みが1回ずつしかない…。稼げるからいーじゃないかって言うけど、次の日が仕事だと遅刻してしまうんじゃないかって思い込んでしまってなかなか眠ることができない。
私のこと2ちゃんねらーだと知っている人は2chのせいにする。
実際は全然違うのに。医者に行こうと思って有休をとるつもりで会社には言ってみたけど、周りがほとんど休みを取らない(当たり前だ)から取りづらいのもある。
自分のココロが逝くのが先か、病院に逝く日が来るのが先か…。
たぶんもう朝まで起きてるな。
仕事中に死にたいな、とまで思っちゃう。

>>817
「甘えているだけ」とか思われそうですよね。
本当は違うんだけど、他人からみると「甘え」とか「誰でもツライ」とか、
なんか、そういうこと言われてしまって、
そうじゃないんだよ、そんなことは言われなくてもわかっているんだよ、
とか思っちゃいます。

そんなこという人って、励ましているつもり、心配しているつもりの人なので、
よけいに中途半端というか、負担を増やしているだけなのに……。

なんか、支離滅裂で、ごめんなさい。

早朝覚醒…。といっても0時からずっと起きてる。寝たのは午後9時から0時まで。このまま会社にいきます。遅刻はしないんだけとね。つらいよ。眠いけど眠れない。

>>821
私もです。0時からずーーーっと起きてます。
気が重くてつぶれそう・・

この板に初めて書きこみします。
皆さん大変そうですね、私は昨年出向先で初めて駄目な上司と遭遇して以来
引き篭もりになり１１ヶ月目になります。小学校時に苛められた経験が
有りますが、その後明るいキャラクターとは言いませんが人当たりも
良く、対人関係で悩むことも無かったのですが、２９歳にして本当に駄目
な人とぶつかってしまいました。
本気で怒る事がずっと無かったのですが、その人に対して声も上げれない程
怒りと呆れた感情に打ち震える思いをしたのです。その後契約が切れる2ヶ月間
は他のスタッフの方とは問題無く対応し、駄目な上司とは進行上必要なやり取り
だけになり自分でも露骨な雰囲気を作っているのが分かっていました。
その後私と同僚の派遣の方々は重要な部分を任されていたので出向先から
泣きつかれましたが、一部の派遣の方が残留の形で話がまとまり私は現場から
退きました。

手を大きく広げて
○○君には頑張ってもらわなきゃ
会社を大きくしようよ
といわれた日にゃ鬱も悪化するさ
借金まみれの泥舟のくせに

仕事を離れての最初うちはゆっくりと過ごしていましたが
時間がどんどん過ぎて行くと無気力な自分に気づき始めました。
机に向かっても何も出来ないまま時間が過ぎます、蓄えも消費
されていきました。
無気力は治りません、働く事が怖くなってしまっています、
時間が経って当時の自分の良くなかった点も脳裏に浮かびます。
同僚からあの上司が連名での署名により首になったと聞きました、
でも働く事が出来ないままです、怖いままです。
またそう言う上司などに出会うのが怖いのでは無く、仲の良かった
同僚やスタッフの方に迷惑を掛けた自分が怖い。あの2ヶ月間の雰囲気
を作ってしまった自分が怖いです。
今は実家に引き篭もっていますが夜眠れません、ずっと天井を見ています。
炊いてあるご飯を減らしてしまうのが申し訳ないです、なるべく食べません、
自炊で何か作る時にキャベツの表側とか貰います、申し訳ないです。
お金は尽きて保険も無いのでどうしようも無くなりました。
通信費も先月の督促状分で最後です、ネットも出来なくなるのか。
今はもう存在し続けるだけで迷惑を掛ける自分が嫌で消えて無くなりたく
なっています。昨日いのちの電話にかけてお話聞いて貰いました、ボロボロ
泣きました、通院を勧められましたありがたかったです。
今日も眠れなかった。

今週まだ会社に行ってない。
先週の土曜からずっと胃痛で苦しい。
いつも通ってる心療内科に今日行ってこようと思う。
精神的なものじゃないのかなぁ・・・。
治る兆しがぜんぜんないのでへこんでます。

はぁ。３日も会社やすんじまってます。

接客業･･･、向いていると人は言う。
真剣に話しを聞き、どんな時でも笑顔を作れる。対人関係のスキルは高いなんて評されちゃって･･･。
どんどん疲弊していく。訳分からない恐怖感で夜も眠れない。薬の量だって増えた。
本当に壊れるまでやろう。後10年したら子供達も成人する。それまでは何とか。
本当に壊れたら伯母のように早朝、半裸で外を走れるようになるんだ。楽しそうに。
今日ももう少ししたら、私は私を壊しに行くんだ。

鬱病の場合は、抗うつ剤、抗不安剤を服用しますが、私の体験上から

１．毎日服用することが必要。
２．眠気は、服用後、しばらく出ますが、薬になれてくると眠気もなくなっていきます。
３．十分な効果を得られる量を服用することが大切ですが、それに応じてきつい副作用が出る薬は、さけたほうがよいです。副作用に耐えられなくなり、脱落します。
４．抗うつ剤は、どれも同じではありません。副作用がまったくでない薬もあります。個人差もありますので、同じＡという薬でも、副作用が出る方と、でない方にわかれますので、副作用を我慢する必要はないです。

鬱をどうとらえるか？

１．会社などでは、人間関係がもとになり、鬱になる場合が多いです。
とにかくまわりの「評価」を気にしないことです。
２．鬱になっている場合は、自分を責めてしまいがちです。また、考えを切り替えることができにくくなっており、
「将来にはいいことも悪いこともあるのに、悪いことばかり考えてしまって、
それは鬱状態ではしかたのないことなのに、そういうことを考えてしまっている自分を見て、
また一層、落ち込む」といった状態です。
３．鬱を乗り越えた時、そこには、はかり知れない喜びと、叡智を得ることができますよー

初めて遅刻しちゃった。
昨日の晩、鬱で自分を楽しませてあげてなかったので、久々の入浴♪
マンガ読んで、髪の毛トリ−トメントパックして、顔もパックして
入浴剤入れて、１時間半入って気分リフレッシュ♪
おかげで、よぉ〜く眠れました。髪・肌かなり潤ってます。
そして、目が覚めたら始業時間過ぎてた(ﾜﾗ
開きなおってゆっくり用意して、出て来たよ。
薬飲むのは必至でしょ？
明日、休みだし、続きの読みたい本も会社に置いてるからねん。
明日は病院行けるし、なんとか乗り切るぞ♪

>>825

あなたは言われなくてもわかってるだろうけど鬱病ですよ
一刻も早く病院に行ったほうがいいです
病気なんだから病院に行くのは恥でもなんでもないです

また薬を飲み始めてすぐに効かなくてもあきらめないで
種類を変えてみるなり、量を増やすなりいろいろ手はあるからさ
経済的に苦しい場合には32条を適用してもらうこともできるかもしれないし
いずれにせよ、早く治療した方がいいですよ

自分を責めたり、原因を探ったりするのは後回し
さっさと病院に行くのが吉です


>>829

「鬱を乗り越えた時、そこには、はかり知れない喜びと、叡智を得ることができますよー」
というのは、どうだろうな？　後半は、かなり個人的な感想ではないだろうか
追い詰められたところで「至高体験」でも体験したのだろうか？

一般的には、気がついたら普通の生活が戻ってきて
ホッとするという感覚のほうが大きいのではないか？
まあそれを喜びと表現するかどうかはその人しだいだろうけど…

少なくとも私は「叡智」を得られなかったぞ
それは私の心がけが悪いからか（ｗ

797 ：UA-5 ：02/02/26 18:50
鬱病とかで、必死に会社行くと、「鬱がよくならない」、「働かなければ生活ができない」のダブルパンチ状態になって、つぶれちゃうよ。
どこの会社でも健保があるはず、無い会社だったら、社会保険事務所に行けばよいです。

必要な書類は、聞いてください。

だいたい、次のものです。
１．医者の診断書
２．休職を申請し、傷病手当てをもらう。（基本給の６割が１８ヶ月支給されます）
３．社会保険は任意継続にしておいたほうがよいです。
４．鬱病でしたら、公費負担３２条が適用できますので、医者に相談してください。
（通常２割負担：社会保険の場合が３２条で０．５割になります）

これが、自分を守る武器になります。
↑
ありがとう。

仕事を覚えられません。頑張ってるけど頭がついていかない。
あー、自分って無能なのかなと思ってしまいます。
なんであんなに忙しい課に行ってしまったんだろう。
時間はどんどん過ぎるけど、私の仕事は遅々としてたまる一方。
経験のある人を雇えばよかったのよ、って言ってる声が聞こえて
悲しかった。

鬱と必死って相反するんだよね。
必死になるほど症状が悪化する。
必死になっちゃダメなんだよね。

>>834
分かるなぁ、、。
前は必死になってる事すら分からなかった。
些細なミスでも自分追い詰めてた。
で、完全に壊れて、病院行って薬貰って。
初めて必死じゃないって状態を知った。
脳がリラックスしてる感じを始めて味わったよ。
で、些細な事に悩まなくて済むようになって、
初めて今まで考え過ぎだったんだ、と思った。
体感したって言うのかな、、、。
今は薬が無いと駄目だけど、いつか薬がなくても大丈夫になりたい。

自分もも時々壊れてしまいたいと思うことがあります。
壊れてしまえば、思い悩むこともなくなるから。
自分だけのお花畑で遊んでいられる。

　久しぶりに、ここへ来て思わず泣いてしまった。

　みんながんばろうよ。

>>833
私もついて逝けません
電話応対で仕事が重なり発狂する私
保留にして調べてる間も電話鳴りっぱなし
モタモタしてると回りから罵声が飛ぶ、保留解除すると切られてる
さすがに耐えきれなくなって昼休みの20分前にトイレで時間潰す
でも時計見ても中々時間経たない、休日は暴走してるくせに＜時間
5分位で席に戻るサボってんじゃねぇｺﾞﾙｧ！と怒られる
12時になって逃げるように会社飛び出す、コンビニで買って屋上の
階段の踊り場で食べる孤独の昼食、ココだったら電話来ないから・・・

>>838
うちの事務所は、昼食は会議室でみなで一緒に食べることになってます。
私は事務所でダメ人間前全開ですから、みなと一緒の昼食はつらいです。
ハッキリ言って最悪です。
外で食べてもよいのですが、そういう人は一人も居ません。
私自身は一人で外で食べたいのですが、事務所内でこれ以上浮いてしまうのが怖いです。
いつも、みんなで仲良くお昼ご飯です。
いわゆる、「自由という名の強制です。」
おかげで昼休みも心休まる時がありません。
昼休みくらい一人でゆっくりしたい。

午前、会社逝けませんでした。
とにかく午後からでも、ということで逝きました。
もうどれくらい休んでしまったかわからない。

まわりが有給なんかとらずに真面目に働いている人ばかりだから
すごい浮いてる。

>>837
その「がんばろう」という言葉が鬱病患者を
追い詰めることになるのだよ。

>>834
同意。必死になって会社に行っている事は物凄く病気にわるい。
うつって考え方が極端に硬直化するから、本当は休もうと思えば
休めるのに自分で自分を追い詰めて症状をますます悪化させて
しまっている人がおおいね。あんまり追い込んで衝動的に自殺なんか
してしまってはお仕舞いなのだから、「必死に会社に行く」んじゃなくて
パワーが戻るまで休まなきゃダメだよ。
ある程度症状が進んでしまったら、薬だけじゃ治らないよ。
薬プラス休養が必要だ。

>>841

837が言いたかったのは
いわゆる、「がんばろう」ではないと思うな
あえて行間を埋めるとすれば
「みんな辛いんだな、私も辛い、けど、なんとか生きていこうよ」
ってな気持ちで書いたんではないでしょうか

このスレに来てる人で煽り厨房（ある意味奴らの方がメンヘルだな）以外に、
フツーの意味のガサツなガンバリズムを
主張する人がいるとは思えません…

別に837を擁護ってわけじゃないし、
841の言ってることは一般的には私も正しいと思う
そんだけ

***

うーむ、花粉症が…（涙）

新スレ立てました
よろしければそちらへ

新スレ　「新・鬱でも必死で会社に行っている人 ４」

http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1014890468/l50

　「がんばろうよ」と書いたけど、>>843さんがフォローして下さったとおりの心境で書きました。
　
>>841さん。ならびに皆さん。ごめんよ。

>>845
そうだと思ってたよ。

>>820さん
遅レスすまそ。
もうなんか・・考えるだけで鬱です・・。
いつにもまして不安定症状が増しつつあります。
もういや・・・。

＞839
昼休みくらいひとりでいたい。。。よくわかる
で、午前中のしごと（昼休みなし）をみつけて1年たった。やれやれと、
思った矢先契約満了で退職の運びとなりました。1年の契約社員だったけど、
更新があると思っていたのに、あーあ。鬱でくすりものんでるけど、また
職探しだ。。。

>大体うつ病だったらパソコンなんか打てないし、パソコンの前に座ることも出来ないだろ？
>うつ病経験者として、こういう「擬態自称うつ病患者」は世間の誤解を招き、甚だ迷惑。

別スレでこれ読んで余計に鬱になった…

>>848

役立たずの派遣社員はクビで当然。

>>850
848さんは役に立ってたぞ。
ちょうど仕事が終わる時期と重なっただけだ。

もともと人との対応が苦手なのに、受付の仕事してました。
結構人の出入りが多くて、しかも常連さんばかり…。鬱気味で、
それでもがんばって仕事してましたが、来客する人たちの間で
あの受け付けは鬱だ、とうわさが広まり、絶えられず辞めました。
このままでは、ますます症状がひどくなる気がしたのです。
今は、自分に無理無く出来る仕事を探しています。
でも、こうして鬱でもがんばってる人がいるのを思うと、自分は
辞めるべきじゃなかったのかな、とも思ったりします。

土曜日からリーマスが加わったので、眠気とだるさと頭重がある。
でも、今日も頑張って仕事に行った。
明日、明後日は理事会と正副会長会があるので、どうしても休めない。
単にリーマスのせいだろうと思っていただるさは、どうも風邪のひきはじめ
だったからみたいだ。現在、熱が３７．４度。ちょっとツライ。
もう寝ます。明日のために・・・。