【出社拒否症の人、集まれ〜！】

僕は現在、長期に渡って会社を休んでいます。
原因はともあれ、同じような出社拒否症の方、悩みを語り合いませんか？
お待ちしています。

集まった。
会社じゃなくてコンビニ店員だけど出社拒否です!!

来年入社早々に出社拒否になりそう

＞２
さやりさんは、ただ単純にバイト、サボリたいだけなの？（笑）

>1=4さん
あぁぁ、そう思われますか。
じゃあ邪魔者ですね。もうこないです、ごめんなさい。。
場違いバカでした。

つーか、イヤなら辞めればいいと思うのだが…。

＞５
ゴメンなさい・・・。そんなつもりでは・・・。
何か辛いことがあれば、カキコして下さいね。

＞６
家族を抱え、多大なローンをしょってると、そう簡単には辞められないんだよ・・・。

>>1
長期ってどれくらい？

もう３ヶ月近くになります・・・。

一年前、有志で会社を作りました。
一年経って、自分だけついていけなくなっていました（激務と業務内容に）。
今は半休職で、週に２〜３日出勤してます。
もう５時間ほどで出勤の時間・・・鬱だ。

会社に行きたくない人、よっといで！

まる１年、休職しています。
このまま休職期間を消化して、退職するつもりです。
その後どうしよう・・・
先の事は考えられない。

〉13 は〜いさん
私も累計半年。
完治するまで休んでくれと頼まれた。頼まれてもねえ。＝やめろってことかなあ。
は〜いさんとこ大きい会社じゃない？
私は診断名「うつ状態」で、もう医者も言うほど結構元気なんだけど会社で認めてくれない復職もつらい。
期間満了退職も考え中。
でもけっこう先がコワイ。
あ、なんか微妙にスレ違い？
スマソ

半年や一年休職させてくれるなんて、相当大きい会社だよね…。
学生の時、某一部上場企業の総務の資料整理、というバイトを
やったことがあるけど、健康診断書などもあり、約一名
「うつ病のため休職中」て人いたな…。

現在出たり休んだりでもちろん成績も上がらない。
そろそろみなさんの仲間入り。
今月に入ってとうとう休めといわれた。

有休全消化(あと数日しかない)→欠勤〜休職（健保の傷病手当金）
ってコースに突入寸前ナリ。

1年半休職中
あと、半年

自分から辞めるとは言わない強力な決意を持ち続ける
意志の強い人々の集まるスレか…

扶養家族やローン抱えてると悲惨だな。
逃げられないから最後は自殺しかないしね。

とくに思いあたる原因もなく
ある日から、朝起きれなくなり、会社を休むようになった。
朝起きてもどうしても出社する気にならないといった感じ。
頭も痛くないし、お腹もいたくないし、熱もない。
会社に電話するのが嫌だったなあ。

＞１９
僕は思い当たるふしがあったんだけど、急に張り詰めてた糸がプツンと切れてしまい、
行きたくなくなってしまいました。当たり前なんだけど、会社に電話するのって、
すっごい勇気がいって、嫌ですよねえ〜（笑）。僕は休んでもうすぐ３ヶ月になります。
とっくに有休もなくなってしまい、先行き不安・・・。

起きられなくなる。だけで立派な病気だ。
まだ解雇されてないんだから自分の保険証もって医者逝け。
そして本人２割負担のうちに治せ。
１年以上勤務してれば傷病手当金もらえるぞ。

辞めてもこの先どうやって食っていこうかと考えると
なかなか辞めるって踏み切れないなあ。
何年かやってたらまだ話は違うのかもしれないけど
初年度でこんなこと言ってても単に「そういう時期はあるよ」で
流されてしまいそう。

家庭とかローンとかないしまだ若い(25)分だけましなのかもしれないけど・・・。

サラリーマンやってる人ってやっぱりみんな耐えて耐えて耐え抜いて
生きてるのかなあ。
まだ起きられたり眠れたりするうちはうつ病じゃなくて
「憂鬱な状態だよ」で流されるのだろうか・・・。

月曜がくるのがイヤだ・・・。

＞２２
確かにこの不況下の中、一度入社した会社を退社するのは勇気がいるし、リスクも大きいです。
でも、耐えるのも限界があると思うし、自分の健康を害してまで・・・とも思うし、
結局はこの二律相反する感情との葛藤です。だから苦しいんだよなあ〜。

大丈夫です、自由人にも月曜日は辛いです。
厨房や工房の頃を思い出すとおもしろくもない授業8時半から受けて
6時間もすごして定期的にテストなんかあったりして、
部活道なんかもやっちゃったりして。
変わったことと言えばお金が貰えることかな？ラッキー。

３ヶ月ほど出社拒否してます。が、このままではどうにも
ならないので明日辞めさせてくれるようにお願いするために
出社します。私の場合、職場で隣り合う中年女性の上司が
ものすごいプライドが高く（自分は仕事が出来ると思い込んでいる
らしい・周りの意見）自分の考えを人に押し付ける人でした。
まだ出社していた時、ひどい風邪で１週間程休んだ次の週、
私に会うなり開口一番「私をそんなに悪者にしたい訳〜？」
・・・なんでも向こうがこっちに何か嫌がらせをしたから
あんなに休んだと周囲から言われたらしいです。
・・・そんなに人を蹴ってまで自分を正当化したいのか、
と呆れて言い返す気もありませんでした。
その日から向こうからの嫌がらせがエスカレートし、耐えられ
なくなって出社拒否に陥りました。

幸い、自分のやりたい事が見つかったという事もありまして、
やっと解放されるかも？と、思ってます。

自分、仕事に行くとその期間のおよそ倍の期間をﾋｷｰで過す
というのをくりかえしてるYO　。。。
例）→バイトを6ケ月こなす。すると次ぎの6ケ月ﾋｷｰ
といった具合。

訂正
バイトを6ケ月こなす。すると次ぎの6ケ月ﾋｷｰ
バイトを6ケ月こなす。すると次ぎの12ケ月ﾋｷｰ

朝がこなきゃいいのに｡

>>28ホントだよね。。。

出社拒否の人って、会社以外の活動なら平気なの？外に出て遊んだりとか、趣味とかは
ストレスなくできるのですか？

最近山に行って写真を撮るようになった。
2年ぶりのこと。

>>28
禿同

あー、今日も朝が来てしまった。夜に生きることは素晴らしいのに。
休職の俺は今日はＣＤを買いに行くぞ！！借金が１００万行きそうだけど
まあいいや。

遅刻ばっかりする。そんで、いずらくなる。
すぐクビになる。

役立たず

休んじゃった・・。もう、くびだな・・。

１です。皆さんは会社に行けない主な理由は何ですか？やはり職場の
人間関係とか仕事の内容とかですか？僕は人間関係でつまづいてしまい、
それが発端で仕事にも熱が入らず、手を抜くようになってしまい、休んで
しまいました。大変だけど、つくづく自由業で食べてる人が羨ましく思います・・・。

>37
今からでも遅くないよ。
私、３０なってから自由業入った。

＞３８さん
レスありがとうございます。失礼ですけど、今、おいくつで、どの様なお仕事を
されているんですか？もし差し支えなければ教えて下さい。ちなみに僕は３６歳です。

私も会社内の人間関係につまずいて、
仕事をするのが気分が重いです。
朝が来なきゃいいのに、って感じで。

＞４０
上司との人間関係ですか？上司は選べないし、こちらの都合で変えられないから
辛いですよねえー・・・。

>41
えぇ、上司です。
まあ、彼のプロジェクトでは必ず何人か辞めていくんで、
彼のことは撃墜王と陰では言われてるくらいでして。
まさか自分が墜とされるかもしれないハメになるとは
思いませんでいたが…。

＞４２
「撃墜王」ですか・・・。すごいあだ名ですねー（笑）。
現在、何とか休まないで頑張って会社に行ってるんですか？

>43
今のところ、なんとか会社には行ってます。
かなり遅い時間の出勤ですが（笑）。

>>40さん
漏れも上司に壊されたクチだよ。
漏れの場合は放置プレイくらって（仕事くれなかった）
不信になっちゃって壊れた。
今はもういないんでだいぶ楽になったけど、まだ薬は飲んでる。

こんなご時世、ここにいるみなさんがリストラされないか、それだけが気がかり。

今月末で診断書の休職期間が切れるけど、延長しようかな。きり良く、年始再デヴュー
にするかな。

＞４５さん
「放置プレイ」とはけしからんですねー・・・。会社行っても仕事がないっていうのも、
キツイですよねー。僕もそういう経験あります。終業時刻が気になって時計ばかり
みるんだけど、全然時間が経たないんですよねー・・・。１日がすっごく長く感じてしまって
辛いですよねー。でも、その上司がいなくなってよかったですねー。僕の上司も早く
いなくならないかなー（笑）。

＞４７さん
僕も今月末で診断書、切れてしまいます。一応、来月から復職する予定
だったんだけど、会社へ行くのが恐くてふんぎりがつきません・・・。
今日、クリニックへ行って色々不安をぶちまけたら、「もう少し様子を見た
方がいいですねー」だって。僕も切りよく年始再デビュー（笑）しようかな。
よかったら一緒に再デビューしましょうよ！同志がいると心強いし・・・（笑）。

＞４０さん
遅れてでも勇気だして会社に行ってるのは偉いですねー。尊敬します。
僕にもそれ位の勇気があればなー・・・。

３７さん、私も人間関係ですね。
理解してくれる人も居ますが、原因は多忙な処に暴言を吐かれて
風船がしぼむみたいに気持ちが枯れて、一応仕事には来てますが
張り合いはありません。
上司に事情は伝えてますから、ある程度の遅刻は容認してもらってます
（私がいないと仕事が廻らないので、今の処首は繋がってますが）
暴言を吐いたグループは私を辞めさせたいけど、辞めると後任がいないと
言う処で仲間はずれ状態です。
イヤだから自由業になるべく、下準備中。
鬱になって３年なのに、一進一退。
精神科に鍼灸院に胃腸科と医療費が嵩むよー。

>>40
撃墜王並の上司と大喧嘩して鬱になり，半無気力状態社員やってます．
過去，そいつとかかわった人は私以外に誰も会社に残っていません．
あはは．
その上司はほされて現在窓際の瀬戸際にいますけど．

>>52
問題上司だと気づいたら、ちゃんと干す会社なのね。
うらやまｽｨ……

やってしまいました、無断で．．．
昨日大寝坊してしまい、なんとか理由をつけて休みにしたはいいけど、
今日も・・・行きづらくて、連絡もしづらいこの状況・・・ああどうしよう。
せっかく就職できたのに、クビになったらもうどうやって生活していいか
わからない・・・神経症で病院に行きたいんだけど、お金もないし。
病院って、後払いきくんでしょうか？また会社で発作がおきるかと思うと、
足が向かないんです・・・こんな時どうしたらいいのでしょう（汗

＞５１さん
「暴言を吐かれて・・・」ってかなりひどい事を言われ続けられているんですか？
仲間はずれっていうのも辛いですよねー。僕も人間関係に疲れてしまって休み始めて
３ヶ月くらいなんですけど、なかなか復職の目処が立ちません。人間関係に縛られない
自由業っていうのにも憧れますけど、まだ何も調べていないんで、どんな仕事があるかも
わからないし、とりあえず元の職場に戻るつもりでいるんですけど、今は宙ぶらりんな
状態です。何か手に職があればなあーとつつくづく思います。

＞５４さん
気持ちはよーくわかります。会社に連絡するって結構勇気がいりますよねー。
一度休んでしまうと、その後なかなか会社に行き辛くなってしまいますよねー。
でも「熱が下がらない」とか言ってとりあえず会社に連絡だけは入れておいた
方がいいと思いますよ。そのままヅルヅルといってしまって、クビになって
しまうのは絶対避けた方がいいです。無連絡で休んでしまっても、そのことが
気になってしまってなかなかゆっくりと休めないものです。会社で発作が起きる
んですか？何か会社で悩み事があるんですか？早めに精神科で見てもらうことを
お勧めします。僕も２週に１度、クリニックへ通ってますが、そんなに何千円も
診療代は取られませんよ。僕の住んでいる市は「公費負担」っていうのがあって、
精神科に通院する場合、最初に手続き（印鑑を持って行って何か書類を書かされた
記憶があるんだけど、うろ覚えですみません・・・。でも、全然面倒臭くなかった
ですよ）をしておけば、症状によりますけど、僕の場合は診察代と２週間分の薬代
で１回当たり５００円でおつりがきます。
５４さんの症状、会社での状況がよくわからないんで、あまり偉そうなことは言え
ませんが、とにかく早めに医者にかかり、しばらく会社を休む必要があれば、上司に
理由を話して、思い切って休んでしまった方が楽になる場合がありますよ。
会社で発作が起きるっていうのはかなり辛い思いをされているんですね・・・。

＞５６
御心配、ありがとうございます。
実は昔からパニック障害患ってたんですが、最近治ってきていたので
病院にも行ってなかったんです。会社で発作が起きたのは２、３回
ありました（軽いものだったですが）。入ったばかりの会社ですので、
緊張してまだ社内の人間にも慣れていないせいかなと思うんですが。
自分だけが違う場にいるような、疎外感が強くなって、逃げ出したく
なってしまう。そうなると、もう色々と被害妄想的な考えが出てきて
どうしようもなくなるんです。昨日休んでしまった理由には「かばんを
なくしてしまって」とかとんでもない事を言ってしまい、今日は
遅れてでも出社しようと思ったのですが、今さら具合が悪くて、とか
言えなくなってしまい・・・入ったばかりだと、神経症なんて理由は
使えないですよね、言ってしまえば楽なんだろうけど・・・
病院、かかりつけの所があったんですけど　安くしていただけるん
なら　行ってみようかな・・・会社には、まだ連絡していないのですが。
そ、そうですよね・・・電話はしなくちゃあ・・・うぅ

＞５４さん
パニック障害ですか・・・。僕はうつ病でパニック障害は患っていないんで、
その辛さはあまりわかりませんが、辛そうですね・・・。僕もまだ完治して
ないんだけど、自分の回りの世界がピンとこなかったり、自分の身体が自分
のものでないみたいな感じがする「離人症」も患っています。
入社したばっかりの頃は、いろんなストレスを受けるので結構キツいですよねー。
神経症って会社に言うのも抵抗があるのはわかります。それならば、土曜日とか
終業時間後にでも通えるクリニックを探して、とりあえず会社には伏せて通院する
っていうのはどうですか？
「公費負担」の件ですが、ちょっと説明不足だったので調べました。
正式には「精神障害者通院医療費公費負担制度」といいます。ほとんどの自治体には
この制度があると思うので、市町村の保健所やかかりつけのクリニックに聞いてみた
方がいいと思います。手続きは管轄の保健所に所定の「申請書」と医師の「診断書」
を提出するんですが、クリニックによってはその手続きを代行してくれるところも
あります（僕もそうしてもらいました）。申請が通れば、どんな健康保険に加入して
いようと、自己負担は医療費の５％ですむのでとても安上がりです。
ネットで「公費負担」で検索するといろいろでてますよ。
それでは、早めに通院して下さいね。早くよくなるといいですね・・・。

会社に出社を拒否されたり・・・。

ありがとうございます、調べて下さったんですね・・・本当に感謝してます。
「公費負担」の事は、私も調べてみますね。そして、一日も早く会社に
復帰するようにします・・・ここで逃げないようにしないとダメですね！
また、経過報告に来ます。お互いにがんばりましょう！

＞５４さん
また何かあったら、この板、のぞきにきて下さいね！
無理しない程度に頑張って下さいね！

公費負担。レセプトに「○公」印がおされ目立つようになる。コレ。最強。
しかしコレで受診すると健保組合経由で人事からマークされるという危険を伴う。諸刃の剣。
会社復帰をねらう人にはおすすめできない。

ということもあるんだけどね。

>50
システムの開発系なんで、多少融通が利くんですよ。
まあ、それでも遅いんですけどね。

>52
こちらの撃墜王は昇進するという話がでてるみたい…
まあ、彼はシステムはきっちりあげてるからな。
部下が辞めてくだけで。

>>49
カメレス失礼。お仲間がいてうれしいです(T_T)。ホント心細くて。
復職となると、何倍もエネルギーがいるし休む前より相当元気でないと自信がありません。
お金の問題があるし、早く満額、稼ぎたいのですが・・・

＞４７さん
こんばんは。僕も同じ様な方がいて心強いです。確かに復職するのは相当エネルギーが
いりますよねー・・・。もうなんかネクタイ締めてスーツ着るのも嫌だし、満員電車も
嫌だし・・・。
でも妻子を抱えてるんで、経済的にもうアップアップだし、家のローンも今月は返済
できそうにないし、結構ヤバイです（笑）。
さっき会社の人事担当からメールが来て、復職の件で打ち合わせをしたいという
メールが来て、どうしようかと悩んでいます。昼にレスつけた時はクリニックから帰った
ばかりだったんで４７さんのカキコ見て、切り良く年始からと思っていたんですが、
そうもいかない様な状況に追い込まれてしまっています。
１２月から行かなきゃ行けないかなあーとも思ってるし、今、葛藤中です。
４７さんは今、どういう状態ですか？あー、どうしよう・・・。
僕も早く満額稼がなきゃなあー・・・。

>>65
どうもです。私も職場に行ったり、電話で上司と何回か相談しています。最初のうちは
復職ではなく、試験的勤務ということで午前中だけとか、１日２時間だけとか、辛く
なったら自由に帰ってもいいと言われています。そのかわり、試験期間は休職扱いなので
給料は８割です(T_T)。そこまで面倒を見てくれる上司ですが、やはり戻るのは恐い。
上司と面と向かって話すと、精神的なことで話しづらいし、どうしても元気なフリをして
しまうんですよね。社交事例ですが「おかげさまで元気になってきてます」とか言っちゃう
んだけど、ホントはたいして体調良く無いんです。
人事の方のお話は多分、現状の説明をしてほしいということと、復職に向けてのスケジュール
の考え方、異動希望部署などの打ち合わせではないでしょうか。休職を延ばすかどうかは
医者の診断書を盾にできると思うので、形だけでも打ち合わせをして、仕事への意欲を見せて
置くのも手だと思います。会社が嫌なら（私も職場の建物を見るとちょっとパニックになる）
どこか離れた喫茶店とかで会うなんていかがでしょうか？私の上司とは最初の頃、喫茶店で
話しました。ここ２ヶ月くらいは月１で近況説明に職場に出向いています。（その時は薬を
大量に飲んで）後は上司から電話がかかってくるのですが、出るのが恐いです。自分で職場
にかけるのも恐い。
もう途中で仕事をぶん投げて、信用も無い人間だと思っているし、もともと出世とかに興味
ないので、復職したら職場での生き方も替えようと思います。というか変えられる度胸がついたら
復職できればと思っています。
あーでも私も金がありません。買い物依存だし、借金生活です。ﾄﾎﾎ　　

あと些細なことですが、ほとんど引きこもりの私ですが、最近スーツ・ネクタイで過ごす
ようにしてます。ささやかなリハビリです。

私は上司に恵まれなかったのか、会社辞めちゃいました。これから
どうしようって、毎日憂鬱です。

>>67
スーツ・ネクタイで自宅にいるの？

>>67
一種のｺｽﾌﾟﾚだな。

コスプレ療法

>>69
できるだけ朝のうちに外に出かけるようにして時間の感覚を取り戻すためです。
自宅に戻ったら、とりあえずネクタイやジャケットは外しますが・・・。
さすがにジャージやパジャマじゃ気分がだらしないので。

>>72
なるほど。朝、外へ出かけてどうするのですか？何かやることがある
のでしょうか？

>>73
モスに行って本を読むとか、そんな程度です（爆）。でもそんなことができる
ようになったのは、つい最近です。それまでは外に出るのも億劫で。
難しく考えないで、外には出たほうがいいですよ、やっぱり。私の場合は
外に出るとやっぱり社会復帰したいっていう気持ちが強くなるので、良いです。
出たくないのに無理に外に出る必要は無いと思いますが。

>>74
一度ﾊﾛｰﾜｰｸでも逝ってみたら？
不謹慎な話だけど逝ったら仲間がいるみたいでホッとするよん。

>>75
７５さんは行ってるんですか？

>>74
なるほど。それはなかなか良いな。今度やってみよ。

>>74
でも、変な時間に自宅にスーツで戻ってくると、周りの目が気になり
ませんか？

>>76
以前にね。ただその時は失業給付の手続きで。。。
ｺﾝﾋﾟｭｰﾀｰで職探ししてる人沢山いたなぁ。

>>75
ハローワークって、自分より若くてちゃんと人がいっぱいいるので
嫌いです。でも、行かないと失業保険もらえないからいきますけど。

>>78
もう２０年以上、体調不良で悩まされているので気になら無くなりました。
誤解を覚悟で敢えて書きますが、とにかく自分のためだけに生きたいです。
そのためなら他人の目はどうでもいいと少し思えるようになりました。
（誤解を覚悟で書いてますので、心中お察しください）

>>80
年齢は幅広いよ。ｵｯｻﾝもいるし・・・

>>81
なるほど、良く分かりました。私は失業してから、昼間ぶらぶらして
いるのが辛くて、昼間家にいるのを近所に分からないようにじっとし
ているのです。そうか、「他人の目を気にしない」。これでいこう。

>>80
平日昼間の図書館はリタイア組や主婦が多くて、マターリですよ。
時々、子供がうるさかったり、浪人生がたむろしてると嫌ですけど。

>>84
近所の人がいると嫌なんですよ。「あの人なんでこんな時間にぶらぶら
してるの」とか思われそうで。

>>83
自分も最近気づきつつあるのですが、人は他人のことを真剣に考えたりしてませんね。
（普通の人からすれば、そんなこと、当たり前なのでしょうが）
私は自意識過剰なので、他人の目を神経質で非常に恐れていますが、そのことが分かり
かけてきました。休んで体がリラックスしてきたからだと思います。
他人だって、距離が近すぎたり粘着につきまとわれたら嫌でしょうし、人間同士が快適な
距離って、今まで自分が想像してきたより、もっと遠くていいんじゃないかなと思って
います。そういう意味でもっと自分中心でいいんだと。人間関係にかかわらず、対象から
距離を置いて、深刻にならないことも必要に思っています。他人との関係より、自分と
どれだけ深く関わっていけるかが鍵なのではないかな。　　　

>>85
そうですよね。失礼しました。正直、私も車を運転してるときなど知り合いと
会うのではとﾄﾞｷﾄﾞｷします。（実際、職場の人間に会ったこともあります）

ロヒとレスリン投入。眠れるかな。

＞４７さん
色々とアドバイスありがとうございます。先程、人事担当には打ち合わせする旨、メール送りました。
僕は８月末から休んでいて、毎月１回、その担当者とは自宅近くの喫茶店で会って話をしています。
先月会った時は復帰先について僕の希望とかも聞いてくれ、一応、元の職場に戻るということで話が
終わりました（他に特に希望先がなかったので・・・）。
でも、正直な所、元の職場に戻るのは恐いです。ただ経済的に結構ヤバイので、今週中にはどうするか
腹を括るつもりでいますが・・・。
僕も途中で何の引継ぎもしないで仕事ぶん投げて休んでしまったんで、そういう理由もあって元の職場
に戻るのが恐いです。でも、来月から戻らないとダメだろうな・・・。

>>89
的確なアドバイスができるような私ではありませんが。独身の私に比べれば
既婚で住宅ローンもある会社大嫌い さんの大変さはお察しいたします。
ただ会社大嫌い さんと同じような恐怖（私のほうが大分お気楽ですが）
を持っている人間が他にもいるということで、少しでも気休めになってもらえ
れば幸いです。お互いに上手く行くといいですね。また状況が進展される
ようでしたら教えてくださいね。

＞４７さん
スーツ着て外出するっていうのは、いい方法ですね。僕も今はほとんどヒッキー
状態なんで、今度やってみようと思います。家ですることもないから昼夜逆転して
しまったりとか、半日も寝てしまったりとか睡眠のリズムが無茶苦茶になってしまって
るんで、そろそろ復帰に向けて努力してみようと思います。
４７さんが復帰するにあたって一番ネックになっているのは上司との人間関係ですか？
僕も会社での人間関係に疲れてしまったのが一番の理由ですが、他にも理由があります
（誰が見てるかわからないんで、詳しくカキコできませんが・・・）。
４７さんの様に、僕も自分の考え方を変えないと元の職場に戻るのはキツそうです。

>>91
スーツを着ると気持ちも引き締まっていいですよ〜。プチ・リハビリです(*^o^*)
私も生活のリズムはメチャクチャなので、何とかせねばと思っています。
私の場合なんですが、原因はわからないのですが、もともと体調が悪く精神的に
も参ってしまったんです。職場での問題は特にはありませんでした。むしろ自分の
体調の悪さのせいで仕事が上手く行かなかったり、誤解され人間関係がおかしく
なったりで、うんざりして休むようになってしまいましたんです。
私も心配性で粘着の性格とサヨナラしたいです。

＞４７さん
そーなんですか・・・。僕も神経質で他人の目とか評価とかを気にする
タイプだから自分で自分の首絞めてるんだろうなあ〜・・・。仕事も
結構抱えこんじゃうし・・・。いわゆる人に物事を頼めない「お人好し」
タイプ（笑）。手に職があればとっくに辞めてるんだけど、文系の僕は
何も取り柄がないからなあ〜。つくづく自分の才能だけで食べてる人って
スゴイと思うし、羨ましいと思うよ・・・。
なんか４７さんと一緒にスーツ着てモス行って「プチ・リハビリ」やりたい
気分・・・（笑）。

来週から復職だよ〜。。
いまから不安・・・。逝きたくないＹＯ！

＞ケムケムさん
どれ位休んでたんですか？復職は自分で腹くくって決めたんですか？

私は数年前、約１年間休職したよ。雇用保険もらいながら。
ぜんぜん働く気が失せてしまったんだ、そんときは。
なんで、私が会社のために働かなきゃならんのよ。時間はすべて
私のためにあんのよ。て、ｵﾓﾃﾀ。
そうゆうブランク期間もときには必要だよ。

ケムケムさんて男？女？

6月からだから半年ぐらいかな。。
腹くくってというか、いいかげんなんとかしなきゃ！って感じです。
いつかはやんなきゃならないワケだし。
調子も良くなって来たから。。
また潰れちゃうかもしれないけど・・・。

＞ケムケムさん
休職した理由は何だったんですか？

正確には、休職とかってカタチじゃないんだけどね。時給制の契約社員だったし。
接客業やってて、お客さんのまえでボロボロ泣いたり、どうしても『笑顔』が作れなくなって。
事情を話したら、暫くお休みしたら？ってコトになって。
最近になって、上司から連絡あって、お声を掛けてもらった。
人手が足りない、ってのもあると思うけど、自分でも、なんとか復活したかったから。
でもなんかコワイ。。また迷惑掛けたらどうしよう。。

＞ケムケムさん
でも復帰しようって決めたのはとても勇気がいったと思うし、スゴイよっ！
僕なんか３ヶ月休んでるんだけど、まだふんぎりがつかない・・・。
全く恐怖がなく復帰できるなんてことはありえないんだから、ちょっとだけ
頑張ってみてよ！って偉そうに言えないんだけど、この板から無事復職できた
先輩がいれば、僕らも心の支えになるし・・・。

＞ハムさん
勇気っていうか、流れとか、イキオイに近いけど。。
ありがとう☆
焦らなくっていいと思う。人それぞれ自分のペースとかあるし。
自分はたまたまいい上司（理解のある人）がいたので…、って感じ。
支えになれるかどうかは解らないケド、とりあえずはやって見ます。。
戻ってきちゃったら、優しく迎えてください・・・。

ちなみにケムケムさんは一応♀みたいです。（藁

＞ケムケムさん
理解のある上司でよかったね・・・。僕の上司はダメだけど・・・（笑）。
ケムケムさんが復職したら、この板の第１号だからねっ！（笑）
無理しない程度に頑張ってね！よかったらまた復職後の状況とかも
教えて下さいね。

>14さま
ちょー亀レスでｽﾏｿ。
ここんとこずっとＰＣの電源を入れるのも億劫だったもので。
私の会社はでっかい会社の子会社です。
私もあなた様と全く同じ事を言われていますです。
「出社したり、休んだりっていう状態が続くようでは困るので
　全快してから復職して欲しい　by人事のおっちゃん」
ちなみに休職期間はいつまでで、この日までに復職出来なかったら
退職と言う事になります、で退職金は幾ら位ね等という、とても御親切な説明付きでありました。
私は仕事の煩雑さにスパークしまくって倒れちゃったので
もう同じ職場どころか、同じ職種には戻りたくないです。
ちなみにシステム系（運用）でした。
自分の健康を第一にまったりと仕事できる所が
見つかればいいんですが。
とか言う前に未だ仕事をしたいという意欲が沸かない。ダメ人間だわ、はぁ
あぁ、書いていてだんだんウツになってきた・・・
もう寝ます。

そして今日も眠れないのであった・・・。

会社のこと考えたら胃が痛くなる。

おはようございます。
今日も会社を休み、マターリします。

>>107
おはようさんです。徹夜の４７です。今日は外に出ますか？

あっ、４７さん！おはようございます。
徹夜だったんですかあー。僕も５時過ぎ位まで起きてました。最近、ハルシオンの
効きが悪いもんで・・・（笑）。
今日は子供が熱出したんで外出予定なしです。カミさんはパートだし・・・。

>>109
とりあえずデパスを飲みました。今日もゆっくり、マターリいきましょうか(^_^)
うわーなんか天気がすごく良くないですか？かえって外に出づらいなあ(^_^;)

天気いいですねー。さっきベランダでタバコを吸いながら通勤する人を
ながめてました（笑）。
僕はアモキサン、ワイパックス、エチセダン、スルピリドのフルコース
です（笑）。
４７さんの今日のご予定は？

>>111
私もマン・ウオッチングが好きです。傍観者で眺めていたり、人が談笑してるのを
傍らで眺めていると落ち着いたりします。爺くさいですけど（笑）
お金の振込みに銀行と郵便局に行かねばなりません。つまらない用事ですが(>_<)
ダウンロードした健康関係の資料があるので、またどこか喫茶店にでもいって読もう
と思います。現在は田舎住まいなのでなかなか良い喫茶店がなくて残念です。
その点東京は居場所に事欠かなくていいですね。

＞４７さん
そーですか・・・。僕はきょうさっき朝日を浴びて久しぶりに気持ちいい
なあ〜と感じました。人間、やっぱり外に出て日に当たらないとダメです
ね・・・（笑）。
４７さんは今日もスーツ着て「プチ・リハビリ」ですか？

>>113
まだジャージです*^_^*
そろそろ着替えます。ホント仰る通りですね。外で活動するのが何よりの
薬ですよね。

全然関係ないんですけど、４７さんはＡＤＳＬ（常時接続）なんですか？
ＩＤ変わらないし・・・。
僕はお金がないんでまだテレホのみで、その都度繋いでいます（笑）。

>>115
ＩＳＤＮです。ネット依存者には良くないかも知れないですね（笑）

>>115
眠気が襲ってきたので、外出してきます。また夜にお会いしましょうね。

じゃあ、同じですね（笑）。でも最近は電話代気にしないで、昼間も
繋いでいます（笑）。４７さんは２０年間、体調が悪いって言って
ましたが、どんな風に調子悪いんですか？差し障りがあれば、レスは
結構です。

＞４７さん
じゃあ、いってらっしゃい！また夜にでも・・・。

なんか天気悪くなってきたな・・・。

会社でＰＣを開けたら凄い書き込みですね。
皆がんばってる。
当方家でネットするとどっぷりなんで、ネットとゲームは
自主規制してます。
暴言は変わりませんよ、それなりに肩書きを持つ大人がその日の
気分でころころ言動を変えるなんて、言い訳になりません。
今は無視が多い、仕方なく仕事を持ってくるときは他人をカマスので
行き違いのリテイクが多い。
無駄な事をしている彼らにとって職場は遊び場、私には戦場です。

47さん。
同じような状況の方がいて驚きました。
私は、2度目の休職だし、仕事を放り捨てて休んだから
周囲からの信用はなくしているし。
戻ることは、恐怖です。
上司との連絡は、メールなんですが状態が悪いとも良いとも
書けず、苦労しています。
10月末に直接会ったのですが（薬を飲んで）、どうしても
元気なふりをみせてしまいました。
短時間でも良いから、会社に顔を出しなさいと言われてますが
怖いですねえ。
病気になった理由も、47さんと似ているし、借金苦だし（笑

でも、66に書いてくれた試験的勤務のアイディア。活用させて
貰います。疾病給付金を貰っている為に、1時間でも出勤として
しまうと1日分は給付されず、医者に書類を書いてもらうときも
面倒なので、どういう形で復職するか迷ってました。
いきなり、フルタイムでは無理そうなので。
総務には知られるとまずいですが、上司に何時間会社にいようが
欠勤にしてもらうよう、交渉してみます。

>>122
お仲間発見です(^_^)。医者にお願いして、「試験的勤務による治療が必要」とする趣旨
の診断書を書いてもらうといいかもしれませんね。治療行為としての勤務であれば総務も
文句は言えないと思いますし。そのあたりは上司に根回しさせるのがいいのではないで
しょうか？部下の面倒をみるのは上司の仕事ですもんね。兎に角、自分の立場が不利に
ならないように医者を利用するのがいいと思っています。欠勤扱いなら、とりあえず顔を
だして、気分が悪かったらすぐ帰ることも出来ますもんね。もちろん、今日は具合が悪い
ので行けませんっていうことも出来ると思いますし。仕事に自分を合わせるのではなく、
自分がイニシアチブえおとって試験的に働くなかで、少しづつ馴らしていければいいですね。
という私もやっぱ復帰は恐いな。人に言うのは簡単だけど、私も人間関係に失敗したし、
もう仕事も忘れてしまった。ﾄﾎﾎ

>>118
もともと神経質な子供だったのですが、なんだか生きづらさみたいなものを
感じていました。同時に自律神経失調症のような状態で、心身ともに消耗
していたような状態でした。病院にもいろいろ行きましたが、特に悪いところ
が見つからず、仕方なく方々の民間療法に通ったりしました（良いものは
ほとんどありませんでしたが）今は気功のような療法に通っていまして、
これが自分に相性が良く、体の面では希望が持てるようになりました。

みなさんはポジティブに生きてますか？？
メガティブ！？　何ふざけて事をぬかしとんのじゃー！
ポジティブに生きろー！！
お前のメガティブで本当にメガティブになったら終わり、一巻の終わり。
高速道路で玉突きしたみたい一巻の終わり。
ほどほど、いい加減にって言われるほど一巻の終わり。
何？この俺の発言の意味がわからん！？？
お前、そんなに偉そうに言える立場かって話。
お前、そんな上流階級かって話。
お前、世間のことちゃんと理解しとるか？って話。
俺の言いたいことがわからんゴミ知能は無条件で逝ってよし！
なに？もう見苦しいだと？
パックマンがドット食い尽くすまで黙って見ろ！
もう意味不明？
いまさら何を・・。
意味不明というのならもっと早く言いな。
意味がわかりません。ってな。
そんなら2割がたアンサーも違ってくるぜ。
なに？もう帰るだと？
ふざけとんちゃうぞー！！ゴルァ「！
帰る前にヨハネスブルグに言って撃たれりな！
はは、あの世に行けってことだ！
まさに自業自得、因果応報。
とはこのことだな。
よーし、馬鹿の相手もここらへんでピリオド打つか。
グッドバーイ！！ブロンズ知能の間抜け君
という前に一言。
複雑に入り組んだ現代社会に鋭いメスを入れ。
・ん、い、い、隕石だーーー！
ん、ディープインパクト相手に話してるんだよ。
だれもお前にはしてないよ。

４７さん
お帰りなさい。かなり辛い思いをされてきたんですね・・・。
僕も厳格な親に育てられたせいか、自分を押し殺してしまう神経質な子供
でした。小学校の頃は「チック症」を患ったし、とにかく自己主張のでき
ない（今でもできないか（笑））子供でした。田舎から上京して東京の大学
に進学してからも「視線恐怖」「対人恐怖」や「書痙」を患っていました。
こういうのって本当に損な性格ですよねー。
実は６年前にもうつ病で半年ほど会社を休職して入院もしました。それから
は他人は自分のことを自分が思っている程あんまり見てないもんだってわかって、
スッと肩の力が抜けてここ３年位は調子がよくて自信もついていたんですが・・・。
２回目の休職なんで、もう３回目は許されないといった強迫観念もあって、
なかなか復職するのに思いとどまってしまっています。

47さん。
また、頼もしいアドバイス有り難うございます。
私ももともと神経質タイプだったのですが、３０代
後半まであまり露呈せず、仕事がうまく行かなくなった時、
自分はダメ人間だと思いこんで、はまってしまいました。
神経症は、歳とともに良くなっていくというのが定説
らしいですが、私は逆見たいです。

連続になりますが、126さん。
私も、２回目なので３度目は許されない、という
プレッシャーがのし掛かっています。
上司は、そこまで考える必要はないと、言ってくれていますが、
どうしても考えます。でも、「完治」を考えてしまうと遠い
先になるので、自分で踏ん切りをつけなければならない、という
思いと綱引き状態です。

>>126　127
こんばんわ。この辛さは経験者でないと分からないですよね。元気な人から見れば
何を甘えて馴れ合っているのかと言うと思いますが、症状のせいで、自分の力を
発揮できず、他人に誤解され、なめられ、悶々として過ごしてきた日々を振り返る
たび（学生時代もそうです）、悲しみがこみ上げてきます。私はなかなか泣けない
のですが（体の緊張が強いためだと思います）、深夜に嗚咽したこともありました。
外側から見れば何の問題もないように見えるところが辛いですよね。

＞Ｔ１さん
Ｔ１さんも２回目ですかー・・・。１回目の復職とは違って、やっぱり
今回はプレッシャーかかりますよねー。「完治」してから復職となると、
結構時間がかかってしまうんで、少しは大丈夫かなと思い始めたタイミングで
どっかで踏ん切りつけて復職して、暫くは低空飛行で無理しないでやって
いくしか方法はないんですかねー・・・。僕もＴ１さんと同じく、現在
葛藤中で結構ツラいです。

休職の相談を人事の人と話してて「僕も会社に行くのがイヤになって、
朝起きられなくなって、2年間、心療内科に通ってたんだよ。会社には内緒にしてたけどね。
だから精神科や心療内科に通う人が不当に扱われるのはよく知っている
し、君を見てるとどうしても肩入れしちゃうんだよね。ホントは僕の職務は、会社に不利益に
なることは出来るだけ避ける、ということなんだけど」
『我も人也、彼も人也』

>>104 のは〜いさん。14です、ご無沙汰してます。
あら、似たような境遇ですね。
私のとこも今や名立たる大企業。だからっていいもんでもないです。
ありがたいのは、福利厚生面くらいかな。休職は3年まで。その後は自己退職。
2度目の休職になってもいまだによく分かってないです。
特に説明もないし。
ま、今回の上司と両親面談での「完治まで休んで欲しい」ってのやっぱりよく考えろてことだろうな。
「うちだけが会社じゃないし」と直々に支局長からもいわれてるし＝やめれば？
今の職場はまずまずだし仕事がしたい。行きたい気持ちがあるんだけどでも当分会社は出させてくれないな。
両親面談でもはっきりと「お子さんをちゃんと休ませてください」なんていわれるし。
またスタッフ皆に迷惑掛けちゃう。

私の場合
入社から人事やって今は営業統括。前職は死ぬほど忙しくタクシー帰りたびたび。
支局に移ってから悪気のない放置プレイ。この差が引き金でした。
仕事は派遣社員以下。やることは会議室予約が精々、あとは一日ずーっとメール。
隣の人も病んでるし。相談もできなかった。
1回目の休職はべっつに私じゃなくてもいーんじゃないの？から始まり行けなくなった。
私って必要じゃないんじゃない？いるだけでいーのみたいな感じで
不眠、過食、昼夜逆転、や意欲低下で「うつ状態」から駄目になりましたね。

2度目ははっきり理由が思い当たらないんですよ。
季節性感情障害とかもあるらしく初秋が苦手。
それでも仕事も人間関係も順調だったのに。
だからこそ、先週の上司の「休んでください」はショックだったなあ。
もう誰信じていいかわかんなくなったもん。

私ね雇用枠が特異だったんですよ。あ、コネとかじゃなくてね。
その立場が否応なく消化できずにただただ働いてた。
多分2度目はその消化できてない部分が再発したのかも。
だから今回はあらゆる選択肢で休むつもり。

医者にも親にも甘えすぎと罵倒されて先週末はきつかったな。

でも今日もこのスレよんで皆さんのコスプレ療法？とかきいて
先週のダメージが払拭されてきた。
昨日、今日と私は自転車散歩療法です。

先のことは・・・・今はまだ未定。
休職期間もらえるなら頂いちゃってそのときにいろいろ思ってます。

そして、明日、て今日か業務用品を返却しに会社にいく。
社の人には多分会わないけど。散歩療法で気は晴れたがやっぱね、眠れない。

長文すんません。
また来ていいですかね？

は〜いさんまた。皆様も安眠を。

>>125
×メガティブ　○ネガティブ
偉そうなこと言う前に、教養を基礎から学べよ(ﾜﾗ

おはようございます。昨日はビール飲んだら寝れました。さあ今日はどうしようか(+_+)

　　　　　　　　　　おにぎりﾓｷｭｰﾝ！！
　　　　　　＼＼　 おにぎりﾓｷｭｰﾝ！！　　 ／／
　　　　　　　 ＼＼　おにぎりﾓｷｭｰﾝ！！／／

　　　　　　／■＼ 　　 ／■＼　 　／■＼
　　　　　 /　´∀｀∩　（´∀｀∩）　/　 ´∀｀）
　　（(　　（⊃　　　ノ　 （⊃　 　 ） （⊃　　　⊃　)）
　　　　　（　　　 （ 　　　|　 　　ﾉ　 （　　　 |
　　°　　＼　 　 | 　　　）　　ﾉ　　　|　 　 ﾉ　　　　　ﾟ
　ｏ　｡　ﾟ　　＼　 フ　＜＿ ノ　　　　| 　 ﾉ　　　｡°ｏ
──＼＼─　レ 　。　 Ｖ　　──　ＶＶ　─／／────
　三　＼＼｡　　三　　　　　三　｡゜　　三　 ／／　　三　三
─　　─　　 从从 从　从从　─从　从从─　　─　 ─
二　二　二　　二　　二　　二　　二　　二　　二　　二　二
おはよう！今日もみんながんばりましょう！

>>135
おお、生きがいいね。ﾋﾟﾁﾋﾟﾁしてるぜ。

会社に行きたくないなら
いっそ自分で会社を興すというのはいかがでしょう。

>14さんと一緒だ･･･。
前職は終電あたりまえの忙しさから、いきなり「姥捨て山」部へ投げ込まれた。
そろそろ休職命令か解雇処分が来そうで、さらに会社行きたくない。
いまも頭ズキズキしてきて行くのが嫌になってきたよ。あーどうしよ･･･。

＞138
つらいのなら、すぐ医者に行って診断書書いて
もらって休職したほうがいいよ。
就業規則のある会社なら、病気では２年までは病気を
理由に解雇できません。お金も健保から給料の６割〜８割が
支給されます。
欠勤を続けて、解雇では会社の思うつぼ。

私も１回目の休職の時は、欠勤したら健保からお金がでる
などと知らなかったので、無理してました。

今日は雲ひとつない快晴だなあ〜。

おにぎりAA大好きです。

何もすることがなくて、暇です・・・。

これから、旅行の帰りのついでということで
両親がやってくる。
カミングｱｳﾄはしているけど鬱だ。
本来は、歓迎しなければならないのに、、。

〉〉138さん。14です。
放置プレイってつらいんですよね。
先週と今週じゃ生活バランスもとれないし
それと私も139さんに同意。
病院いって診断書もらって会社にだしちゃったほうがいいよ。
先手先手で。
私も休みなくなりそうになった一回目の時、
なんもやる気ははずなのにタウンページめくってさくっと病院いった。
行けないならば先に手まわして、少しでもお金もらいながら休んでのんびりしたほうがよいと思いますよ。

今日も昼頃まで寝て、夕方寝てしまったから、夜眠れなくなってしまった・・・。

あ〜、暇だよぉ〜・・・。

あ〜、タバコの量が増えてしまうよぉ〜・・・。

あ〜、ハル飲んでも寝れないよぉ〜・・・。

あ〜、腹減った・・・。

あ〜、結構大きい地震だったなあ〜・・・。

会社大嫌いさん、つらそうですね。お察しします。
本日カウンセリングでカウンセラー眠そうだったなあ。まあ人間だししかたあるまい、か。
でも今日は訳分からないことばかり話してたからつまんなかったなかも。よって収穫なし。
かうんせりんぐ通われてる方います？あ、これは別スレがいいのかも。
私も今日もむ無性に落ち着きません。眠れないかも。
会社大嫌いさんと同様タバコもきれてきた。まずい。
明日の目標はタバコを自転車のって買いにいことに決定。
みなさま眠れないかもしれないけどすこやかな眠りを。
明日も晴れるといいな

＞１４さん
こんばんは。もう睡眠時間がぐちゃぐちゃになってしまい、タバコばっかり
フカしてます・・・（笑）。
カウンセリング、僕も行こうかと思ったんだけど、休職中でお金がないんで
諦めました。やっぱりカウンセリングは効果ありますか？

わいも寝れないです。ハル３こつっこんでもダメだ。酒が欲しい。
でも、寝てしまうと起きれなくなる。
明日は、診察日なのに起きれるかなあ。

カウンセリングも受けていますよ。
会社員のひともよく来るそうですが、内容のほとんどが
会社での人間関係だそうです。
するどく指摘されるけど、実行できないんだなあ。

＞Ｔ１さん
眠れないって、辛いですねぇ〜。ハル３でもダメですか・・・。
僕も最近はハルは全然効きません。といっても、昨日昼間で寝てて、
夕方にも寝てしまった自分にも問題ありますが・・・（笑）。

最近、ＭＡＣがよく落ちる。はやく窓さんが入院から帰ってきて欲しい。
＞154
代診で薬を貰うとき、普通の人の４倍の眠剤が出てますよ、
といわれてしまった。
今週は、睡眠がぐちゃぐちゃでした。こんなんで、近々仮復職
なんてできるかなあ。

カウンセリングは、医師の紹介で３ヶ所ほど受けましたが、
相性があえば、かなり使えるかなと思っています。
今のところは、医師とカウンセラーが連絡を取り合って
くれているので、しばらく続けようと思っています。

ハルは何錠呑んでも耐久時間がはやい。
だから眠る態勢ととのえて布団で眠りを待つのがよいらしいです。（かかりつけの薬剤師談）
私もひどく眠れないときいいちこ中ビン、ストレートで薬そこら中のんでひどい目にあったので
お酒はほどほどにしてくださいね。ホントこわかった。そんな自分も。
さてカウンセリング。一回目の休職のあとはかなり効果がありました。
人にぐちったりするのが苦手だから利害のある人には話せて自分を整理たと思う。ちなみに私のとこは保険が利くので安いです。
カウンセラとの相性もありますからね。

＞Ｔ１さん
この前、クリニックの医者に「カウンセリングを受けたいんで、どこか
紹介してもらえませんか？」って聞いたら、「知らないんだよなぁ〜」
とか言われてしまった・・・。タウンページ見てもどこがいいかって
いうのも全然見当がつかないし、料金も高いのでどうしていいものやら
と悩んでます。適当に探して飛び込みで行くのも恐いし・・・。

＞１４さん
カウンセリングで保険の利くとこがあるんですかー？知りませんでした。
カウンセリングのこと、かかりつけの医者に相談したら、「カウンセラー
は資格がいらないからいい加減な所が多いし、お金もかかるよ・・・」とか
言ってとりあってくれませんでした・・・。保険が利く所があるんなら、
是非、行きたいです。

会社大嫌いさん、失礼だったらすいません。
お住まいは東京？いや、私のｸﾘﾆｯｸは東京のはずれなものだから。
たまたまタウンページでみつけたものだから。
現在のお医者さまに信頼をおかれているのであれば勿論それでよいかと思うんですが。
私のように医師カウンセリング一体型はある意味お得です。経済的に。
といいつつ、医師との信頼関係がどうしたものかと考えているので
いま別のところも探しています。

＞１４さん
ありがとうございます。
住まいは東京じゃなくて、千葉です。
かかりつけの医者は、薬物療法だけで治ると言ってはばからないんで、
僕個人としては、あまり信頼していません。
どこかいい所があれば、転院したいんですが、なにせ家から近いし、
診察まであまり待たなくていいんで、本当にただ薬だけを貰いに行って
いるような状況です。トホホ・・・。

また、ＭＡＣが落ちた(T_T)
＞157
クリニックには何人か医者はいますぐが、
カウンセラーは担当医の個人的な知りあいという
ことで紹介してもらうことができました。
クリニックでは、カウンセリングは医師が行うことになって
います。（カウンセラーいないし）

カウンセリングについては、
医師側と心理学側とが仲が悪くて、患者がとばっちりを
受けているそうです。
国内では資格はないかもしれませんが、国外でしっかりと
研修してきている人も増えているらしいのですが。
保険が効く場合は、だいたい２０分ぐらいが限度のようです。
以前、ちょっと調べたのですが、保険外で評判のよいところは
３０分５０００円、６０分１万円かそれ以上ぐらいかかるようでした。

＞Ｔ１さん
ありがとうございます。
やっぱり保険外だとそれ位かかるんですね・・・。保険が利くかどうかは
片っ端から電話して調べるしかないですかねぇ〜・・・。休職中の身に
とっては、５千円、１万円は辛いっす・・・。

あ、やっぱり地震があったナリね。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ぁぃょｰ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ぁぃょｰ
　　　　　　　 ∧＿∧！
　　　　　　　/ ⌒ ヽ・）
　　　　　　 /　　　　y-~~~
　　　　　　（＿_○＿）

カウンセラー関連のスレは沈んで消えてしまったナリ。
蒲田方面の女性カウンセラーで評判の良い書き込みを
以前見かけたような・・。

＞１６３さん
やっぱりスレは沈んでしまったんですか・・・。検索してもなかったから・・・。
何かいいカウンセラーを見つける良い方法はないですかね〜。

T1さん。はじめまして。名前がつけられないままの14です。
おっしゃるように医師対学者側の対立はありますね、葛藤というか。
そこに福祉団体も関わってくるでしょうし。やっかいですね。
私のクリニックではカウンセリング1時間1500円でおつりがきます。
認知療法？っていうんでしょうか？
ひたすら私が話カウンセラは踏み込まず
ポイントで質問をする、程度です。
会社大嫌いさん、千葉のどこかにもよりますね。
クリニックは線路越えたら千葉付近というところです。
評判はどうなんでしょう？23区スレでも情報皆無なんです。

＞１４さん
「線路越えたら千葉付近」だと、家から電車で比較的近いかもしれません。
総武線沿線ですか？ヒントだけでも頂ければ、後は自分で調べます（笑）。

会社大嫌いさん。
残念ながら総武線ではないです。
常磐線、東武線、地下鉄などが通っている北千住です。
医者もカウンセラも相性が重要ですから一概におすすめはしません。
それと状態によってはすぐにカウンセリングとならない場合もあります。
私も最初はうつ傾向がひどく、それが落ち着いてからでしたから。
参考までに和光ビルクリニックです。
スタッフも院内も雰囲気はよいと思われます。ただ日によって医師が変わるのでどの医師ﾌｨｯﾄするかは判断がつきかねます。主治医は3分診療はしません
そして基本的に休診無し、ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞは予約制

＞１４さん
ご丁寧にありがとうございます。
北千住ですか〜・・・。ちょっと遠いですねぇ・・・。でも保険が利く
んだったら、背に腹は変えられないかなあ・・・。考えてみます。
本当にありがとうございます。

いえいえ、このスレ見て元気をもらってますから。
あんな情報だけですいません。
今日は増量デパス、アタP（しかも皮膚科でもらったヤツ）が効いてきそうなんでこの辺で。
まーたある薬乱用中の14でした。では

あ〜、カレーの食べ過ぎで胃が痛い・・・。

またまた今日も眠れないのであった・・・。

今、すっごい鬱です〜・・・。

つらいよぉ〜・・・。

>>173
私も…

会社大嫌いさん、今日も頑張ってるねー。
ガンバレ〜

＞１７４さん
１７４さんも寝れないんですか？僕は眠れないし、ちょっと鬱できつい
です・・・。

＞１７５さん
はーい、ちょっと鬱入ってるけど、頑張ってますよー（笑）。

>>173
今日は私も鬱です。予約していた整体に寝過ごして行けなかった(T_T)
これで寝坊でキャンセルが連続２回。仕方なく、精神安定剤を飲んでいる
ことと、休職中であることを告白しました。すげームカつかれてたのが
電話でも分かったので、へこみました。月曜には延長か復職かの結論を
出さねばならないし。

＞４７さん
こんばんはー。結論出すの、月曜ですかー・・・。それは鬱入りますよねー。
僕も来週には結論出さなければならないんで、辛いです（内心、延長しよう
と思ってるんですけど・・・）。

>>179
こんばんわ。１７９さんも締めきりが近づいてるんですね。すごいパニックになります。
金曜日に係長から電話があったんですけど（年末調整のこととか）、「だれでも体の調子
は悪いながらも働いてるんだよ」ってやんわり言われたんですけど、確かにそれは納得
できるんですが、ちょっと考えてしまいました。
体に不調を抱えている人でも、明るく楽しそうに生きてる人はいっぱいいるのに、何で
自分はそうできないんだろうか？彼らと自分は何が違うのかなって思います。自分は体の
具合さえ良くなれば、明るく生きられるようになると思っていたんですが、やはり性格
的な問題なのかもしれません。

あ〜、誰かカウンセリングしてくれぇ〜・・・。

＞４７さん
僕も「頭の締め付け感」ってのが２０年近くあって「これさえなければ
自分は・・・」とよく思ったりします。色々検査してもどこも異常が
なかったんで、わらにもすがる思いで僕も整体や針や灸や色んな事を
やってみましたが、ダメです。薬のおかげで若干緩和はされているものの、
すごく不快感があって、身体の調子の悪い時にはそのことばかりが気に
なってしまいます。「頭がすっきりすれば、僕だって人並みに仕事も
できるし、明るくできるのに・・・」と思ってしまいます。

街に出て年下の子が働いてるのを見ると鬱。
首くくって氏にたくなる。

＞１８３さん
僕は働いている全ての人を見ると、鬱です・・・（笑）。

>>184さん
そうですか。
僕は店で女の子が忙しそうに働いてるのを見ると
とても罪悪感を感じるんです。

20年近くも「頭の締め付け感」だなんて、
お辛いですね。
ちなみに自分も今こめかみがキリキリして
痛くて眠れないんでス

>>182
そうだったんですか！私も全く同じ症状があります。私の場合、後頭部と
顔の左側につっぱり感があって、違和感が強いんです。私もいろんな民間
療法で散財してきまして、今、自分に合っているものが漸く見つかったの
ですが、心の問題は別のように感じています。私も同じでこの体の不調さえ
良くなればバリバリ働けるのにと思っていました。体が良くなっても、心が
良くなるのはワンテンポ遅れるのかもしれないですね。でも不安です。

＞は〜いさん
頭痛はつらいですよねー・・・。時々こめかみがうずくんですか？

といいつつ、その整体に通えなくて、この２週間を無駄にしてしまいました(T_T)

私の頭痛は色々です。47さんみたいに後頭部がずきずきと
痛くなる事もあるし、こめかみの血管がばくばくいっている
ような時もあるし。
ひどい時は脳みそが５ｃｍ位腫れてるんじゃないかと
思う時もありです。

＞４７さん
僕は前頭部が何かに締め付けられたようなつっぱり感があって、すごく
不快です。たぶん一生つきあっていかなきゃいけないでしょう・・・。
頭のせいにして逃げちゃいけないんだろうけど、本当に１日も早く
スッキリすればなあーと思ってしまいます。たまに自分の頭を拳で
叩いたり、爪をつきたてて刺激することもあります。これも自傷行為
なんでしょうか？（笑）

>>190
そうなんですよね。だけど病院で検査しても何もでないんですよね。
私もレントゲン、ＣＴとかやったのですが、何も出ませんでした。
医学ってあんまし役に立たないね。

＞は〜いさん
頭痛の原因はわかってるんですか？僕もたまに眉間やこめかみの血管が
ピクピクしてなかなか止まらないことがあります。

>>191
患部への強い刺激はやめたほうがいいそうですよ。筋膜などの組織が破壊されて
しまうそうです。もし痛いときは、指の先をそっと患部に乗せるくらいがいいようですよ。
できれば奥さんにやってもらったりするといいかもしれません。（自分でやると
緊張してしまうので）

＞４７さん
僕も大学病院でＭＲＩまでとって調べてもらいましたが、なんの異常も
ありませんでした。検査を受ける時は「どっか悪い所が見つかってくれ・・・。
そうすれば、やっと解放される・・・」と思って半ば期待して検査したん
だけど、異常なし。ガッカリでした。自分の頭の中なんかめったに見る
機会がないんで、フィルムを焼き増しして記念に持ってます（１枚５，０００
円もしました（笑））。

＞４７さん
そーなんですか？知りませんでした。ガンガンやると少しは気持ちが
いいんでよくやってました。気を付けます・・・。

>>195
私も同じ気持ちでした。誰にでも説明できて自分も含めて納得できるような
障害が見つかれば、自分で自分を許せると思うんですよ。見つかっていれば
楽になれると思うし、それを前提に前向きに生きて行けると思っていたので、
変な話ですが、悪いところが見つかって欲しいと思ってました。

お二方とも脳外科まで足を運ばれましたか？
私も診てもらったが、いいんじゃないかと思ってましたが
鍼灸治療で改善されました。４７さんと一緒ですね。
原因はナンだろう・・・
薬の副作用とかだったりして。
あ、私チョコレートが大好きなんですけど
これも頭痛を引き起こし安いそうです。

>>196
でもガンガンやりたくなるんですよね。私も昔はガンガンやってました。
でも却って、組織が破壊されて硬くなって良く無いそうですよ。

>>198
ディープなネタで悪いんだけど、チョコと頭痛の関係はエドガー・ケイシーが言ってましたね。
脳外科は大分前に大学病院のに行きました。普通何でもないと喜ぶのだろうけど、何でも無くて
鬱々と帰ってきました(^_^;)

＞４７さん
やっぱりそうですよねー。もし悪い所が見つかれば、それさえ取り除いて
しまえば、治ってしまうって思っていたから・・・。
色んな所で見てもらった結果、原因ははっきりとはしないけれど、僕は
肩に無意識の内に力が入りやすいんで、肩の筋肉から僧帽筋にかけて凝って
しまって、結果、締め付け感が出てくるみたいです。だから整体とか針とか
灸もやったんだけど、あんまり効果なし・・・。僕も散在してしまいました（笑）。
意識するとそのことばっかりが気になってしまうんで、あまり意識しない様に
してるんだけど、ちょっと難しい仕事をしてる時とかは頭のことが気になって
ボーッとしてしまって、集中力欠如してしまう・・・。だから難しいデスクワーク
とかは大嫌いです（笑）。

>>201
あ、俺もどちらかというとデスクワーク嫌いです。外で動いてる方が気が楽です。
体力無いからガテンは無理ですけど^^;

＞４７さん
僕も「ガテン系」は苦手です。となると、一体、何の仕事をすれば
いいんじゃぁー！ってことになりますね（笑）。

はたらく・・・・と言う言葉が今自分の中にないですー
1年と1ヶ月、休職しております。
申し訳ありません・・・・

＞は〜いさん
１年１ヶ月ですか・・・。僕は休職２回目で３ヶ月になりますが、僕の
辞書にも「働く」っていう言葉が現在ありません・・・（笑）。もしかしたら
将来は「フリーマン」になってしまうかもしれません・・・（笑）。

でも、なんか飲むと即効寝れる様な眠剤はないんですかねぇ〜・・・。
僕はハルは耐性ができてしまって、飲んで床に入っても全然寝付けません・・・。
今日も既に０．２５ｍｇ0を２錠、飲んでしまいました。
人それぞれでしょうけど、皆さんは眠剤は何を飲んでますか？

>>203
ホント、途方にくれます(@_@)。特別な才能があるでもなし・・・。
>>204
私は８ヶ月目。家にいるのも苦痛だし、職場に行くのも恐い。居場所が・・・。
>>205
「フリーマン」と聴いて「モーガン・フリーマン」を思い出してしまった。
「ショーシャンクの空に」はいい映画ですよ。テーマが“希望”だから鬱には
いいかもしれません。

私もフリーマンへの道へまっしぐらです。
今の会社に籍を置いておけるのも、あと1年半くらい。
その時（退職）が来たら・・・・
どうなってるんだろう、自分って思います。
てゆーか、先の事はあんまり考えたくなかったりするです。
今が精一杯なので。

＞は〜いさん
復職は今のところ考えてないんですか？

>>206
民財は特に飲んでないです。昔はハルでした。
>>208
私も考えてないです。人生設計なんてとても・・・。

はい、もうあの職場には戻りたくないって感じです。
burn outしたと申しますか、
ぼろ雑巾のようになってしまったというか。
システム屋なんですけど、精も根も尽き果ててしまいました。

横ヤリいれて、すいません。
休職中って給料は出るんですか？

あ、私の眠剤はマイスリー５とロヒプノール１にしたり２にしたり、
って感じです。もう全然効かないんですけど
気休めですね。

>212さん
はい、働いて無いのに、普通に働いた時の8割位を
貰ってます。給料泥棒です。

＞は〜いさん
そうなんですか・・・。僕もburn out組ですが、妻子や家のローンとか
背負ってるものが重過ぎて辛いです・・・。早く楽になりたい・・・。

>>は〜いさん
そうなんですか。でも権利だからいいじゃないですか。
僕が休職したいと言っても多分クビだったろうな。。。

あぁ、男性はそうですね。
私はバツがついている独り身なので、休職をお気楽に
捉えすぎているかもしれません。

＞２１２さん
何か会社で困ったことがあったんですか？

>>218さん
元々仕事がそんなに出来ないもんで。
会社も小さいところだったですしね。
ダメダメ人間なんです。

>212さん
もっとダメダメな人がここにいまーす（挙手

＞２１２さん
一番の悩みはやっぱり職場での人間関係とかですか？鬱でなやんでいる人は
世間から見ればダメな人間と思われがちですけど、決してそんなことはないと思いますよ。
いい加減に仕事してのほほーんとしてる人間の方がダメダメ人間だと僕は
思います。

適当にへらへらと世渡り上手な人が羨ましいです。
私は直球勝負しか出来ないバカちんです。
なんでも頼まれたら「やんなくちゃ！」って引き受けてしまうし
頼まれた事は自分でやり遂げないと納得いかないし
こんなだからウツちゃんになっちゃうんですねぇ、あぁ、困った困った

＞は〜いさん
本当にそうですよねー・・・。僕も頼まれたら断れない性格だから、
仕事、溜め込んじゃって、回んなくなってアップアップして燃え尽きました（笑）。
こういう性格って、組織の中では損ですよねー・・・。

>>220さん
いや私の方がもっとダメダメ（笑

>>221さん
人間関係は極力避けてました。
ただ仕事で回りの足を引っ張って嫌われていくといった状態でした。
結局自分が悪いんですけどね。

＞２１２さん
僕なんか仕事を何の引継ぎもせず、放っぽりなげていきなり休んじゃった
から、そういう意味ではダメダメダメ男君です（笑）。

ほんとですー。
でもこういう人間もいないと世の中成り立たないと思いませんか？
誰もが自分のやりたい放題だったら、野放図な社会になってしまう。
しんどいけど、一歩引いて耐え忍ぶ、みたいな人間も必要なんじゃないかと。
昨日、中居君の番組で大竹しのぶさんが
「この世に無駄な事って何も無いと思うから。みんな意味があって
　存在するのよ」みたいなことを言っていました。
胸に痛いような、心を救われるような、そんな気持ちになりました。

>>225さん
なんか気遣ってもらってるようですいません。
ここの住人は優しくていいなあ。

＞は〜いさん
色んな人間がいるから、社会も組織もバランスがとれているんですよねー・・・。
僕達だって好きで鬱やってる訳じゃないんだから、ある意味では組織の中の
被害者じゃないかと思うんだけど、これって被害者意識むき出しかなぁ〜（笑）。

確かに被害者で御座いますわ。
だから、この休職期間は今迄働いてきて命を縮ませた分、やすんだるぞ、ゴルァ
金も払いやがれ！
って気持ちで一杯です（笑

＞２１２さん
ここの板の人は、みんな同じような悩みを抱えてるから、優しい人ばっかり
ですよ（笑）。人間、我慢も大切だけど、身体や精神を壊してまで我慢する
必要はないと思うし、最後の手段として我慢できなくなったら休養を取るのも
一つの手ですよ・・・。人生、長いし、１回限りだし・・・。

＞は〜いさん
同感です。ボーナスなんかは倍にしてもらいたい位です・・・（笑）。

>>230さん
はは。当方ロンバケ中です。
もう働きたくないし、毎日氏にたいな〜なんて事しか考えてないし。
もう寝ます。おやすみなさい。

２１２さんは、もういらっしゃらないのかしら？

会社大嫌いサンもこんなお時間まで大丈夫なのですか？
御家族がいらっしゃる事ですし、今日の所はこの辺で
って事にした方がよいのではないですか？

あ、入れ違い・・

＞は〜いさん
２１２さんは、氏にたいなんてカキコして落ちてしまいました。
大丈夫かなあー・・・。
ご心配、ありがとうございます。何せ寝れないもんで・・・。遅くまで
付き合っていただいてありがとうございます。
それでは、そろそろ落ちますか・・・。
また遊びに来て下さいね。
おやすみなさい！

２１２さん、心配ですけど、またお会いできるといいですね。

こちらこそ、有難う御座いました。
又お伺いします。
お休みなさいませ☆

明日は病院に行かねば・・・。どうしようか迷いますね。

＞４７さん
こんばんは！今日もマターリと過ごしてしまいました・・・。

>>238
とりあえずガキつかを観ています(^_^;)

＞４７さん
復職するか延長するか決まりましたか？僕も今かなり迷ってます・・・。

>>240
悩みますね。もう結論出さねばならないのですが・・・。

辛いですよね・・・。僕も来週、人事担当と上司と会って結論を出さなければ
ならないんで、気が重いです・・・。医者は「まだもう少しかかるかな」と
言っているんで、延長しようと思ってるんですが、先月、人事担当と会った時に
「１１月下旬位までには復帰します」って言ってしまったんで、どうしようかと
思案中です。でも、正直な所、まだ復職する元気はありません・・・。

>>242
私もまだ元気がありません(T_T)

＞４７さん
一緒に延長しましょうか？（笑）

多分そうなると思います(^_^;)
会社大嫌いさんは何時頃までをお考えですか？

やっぱり「年始デビュー」ですかね・・・（笑）。
でも、できれば３月の人事異動で嫌な上司や部下が異動になって、
そのタイミングで戻るっていうのがベストなんですが・・・。
そう簡単にはいかないし、すごく後ろ向きな考えですね・・・。

>>246
やっぱり切りがいいタイミングでしょうか・・・。私は多分異動だと思います。
今の仕事は荷が重いので・・・

異動って春のタイミングですか？

できれば年始明けがいいのですが・・・

僕は先月、人事担当と話した時は、今の職場に戻るのはきついから、
違う職場はどうかと言われました。それは僕にとってはありがたかったんですが、
転勤含みの話だったんで、元の職場に戻るのは本意ではないんだけれど、
転勤が嫌で「元の職場に戻ります」って言ってしまった・・・。

確かに転勤は嫌ですね。それでも今の私はできれば閑職にしてもらいたいです。
もう一生、閑職でいいです。許されるのなら。

４７さんは転勤とかあるんですか？僕も１人だったらどこでも転勤
しますが、マンションを買ってしまったし家族がいるんで、転勤は
辛いです。たぶん転勤したらまた休職する可能性大だし、会社を
辞めるかもしれない・・・。

狭い範囲ですがあります。転勤と呼ぶには狭すぎるので会社大嫌いさんとは事情が違いますね。
私は独身だし親元に寄生しているので、その分気楽なのかもしれない。
でも精神的には、かなりテンパッてますが(+_+)

逆に親と一緒だと辛くないですか？色々言われたりして・・・。

幸か不幸か、特に言われないんです。心配はしているようですが。
お金的には大分助かっています(^_^;)今は感謝できる余裕が無くて恥ずかしいです。

それは幸いですね・・・。うちもかみさんは何にも言わないけれど、
やっぱり経済的な不安が大きいんで、家庭内は雰囲気悪いです。
ローンとかあるんで、毎月手取りで２５万はないと生活できません。
トホホ・・・。

会社大嫌いさんは会社の人間関係が原因なんですよね。私の場合は良い職場
なんですが、私が屁タレなので勝手にコケてしまっている状態です。
情けないです。でもどうしようもできない。

僕も相当な屁タレですよ・・・（笑）。それが原因で上司や部下との関係が
まずくなってしまったから・・・。
４７さんは明日、会社の人と会って話するんですか？

明日は、病院の日なんです。診断書を延長するか、復帰にするかを話さないといけないんです。
今月末で切れてしまうので。

僕はたぶん２０日頃に会社の人間と会わなければならないんで、
すごい鬱です・・・。カウンセリング、行こうかなあ〜・・・。

私もカウンセリングやってもらってるんですけど、結構いい感じです。
女の先生にしてもらって良かったです。

カウンセリング受けたいんだけど、どこにいいカウンセラーがいるか
わかんないし、お金もかかりそうだから躊躇してます。

今は病院のサービスでやってもらっているんですけど、治療というより
お喋りしてストレス発散だと思っています。

誰かに自分の話を聞いてもらうだけでいいんですよねー・・・。
それで少しは楽になれる・・・。
そういう意味ではこのスレも僕にとっては役立ってるんですよねー。

私もこのスレで助かっています。安心して暮らせる日が来るといいのですが。
不安と恐怖が強すぎて困ります。やっぱりセロトニンとかが足りないんでしょうか？

今日は他に誰もこないですね・・・。
ほとんどチャット状態・・・（笑）。

確かにチャット状態。（ｗ

４７さんはこれからしし座流星群、見ますか？
うちの方はちょっと雲が出てるんで見れないかも・・・。

すいませ。言われて気づきました。そう言えば話題になってましたね。
今日は鬱が強くて忘れてました(>_<)
ちょっと外に出て見ます。見えるといいな。

ちょうど家のベランダが東向きなんで、今見てきたけど、何も見えません
でした（笑）。
２：００〜４：００位が一番見えるらしいけど・・・。
ふつーに会社行ってたなら、この時間は寝てるから、そういう意味では
出社拒否症にもいいことがあるんだな・・・と勝手に思ってしまった（笑）。

すごいよ！結構はっきりと見えるんだね・・・。流星を肉眼で
はっきり見たの初めて・・・。

真っ赤でしたね！！。スゴイ近くのように見えたのが１個ありました。
全部で１０個くらい見えた。しかしスゴイ速すぎ（ｗ

そう、速すぎてあっという間・・・。２：００以降に期待・・・。

こんばんは、私も見えました☆
すごく感激してます。
生きてて良かった、あの時死ななくてよかったと
思っちゃいました。

会社を辞めて大学受験にチャレンジしている友人の為に
合格祈願をします。

>>274
こんばんわ。私も願い事しました(^｡^)

＞は〜いさん
こんばんは。本当に見えるんですね・・・。速すぎて「会社に行ける
様になりますように・・・」ってお願いできなかった・・・（笑）。

寒くて一時観測中止・・・。一服してから再開予定。

皆さん、観測中ですか？しっかし寒いなぁ〜。

お風呂入ってきました。

＞４７さん
お帰りなさい。だいぶ数も増えてきましたよ・・・。
でも、寒すぎて風邪ひきそう・・・。

よっしゃ！髪乾かしてまた観てきます！(^｡^)

星を理由に午前半休・・・無理かな

＞４７さん
風呂上りで風邪をひかない様に・・・。

>>283
戻ってきました。いっぱい見れました(^｡^)

裸足でベランダで見てたから、足が芯まで冷え切っている・・・。
でも一度にこれだけ見てしまうと、ありがたみがなくなってしまうな（笑）。

そろそろハル投入・・・。

>>286
お疲れでした。また明日お会いしましょう(^｡^)

＞４７さん
お疲れ様・・・。おやすみなさい・・・。

こんばんは。14です。
皆さん獅子座流星群みているんですね。
それも泣く泣く諦めて？0：00には銀ハル2投入。
久しぶりに安らかに眠ったはずなのに中途覚醒。えーん。
星見てる方々寒そうなんでお気をつけて。

あ〜、医者にいかねばならん。緊張してきた(+_+)

朝だ・・・また熟睡出来なかった・・・
本当に会社行きたくない。
鬱の状態で人と折衝出来ないよ。
仕事も問題ばかりで、人間関係も問題ばかり・・・何もやる気がしない。
転職して8ヶ月になるけど、やっぱり営業職は向いていないのに職が少ないから
選んだ自分が馬鹿だった・・・・・
本当に毎日苦しい・・・

＞291
やめなよ！！！！
早く辞めて月日が過ぎないうちに転職だ！！！

>>291
自分はいい環境の職場なのに、自分が屁タレのせいで休んでます。
仕事をしているＴさんは偉いと思う。気休めにもならん事いってスマン。

出社時間8時30分｡もう間に合わない･･･

今日私は無断欠勤します｡

ああ･･･
首飛び確定だな

a

休職してても月曜日はすっごい鬱だあ〜・・・。
おまけに天気もいいし・・・。
あ〜、働きたくない・・・。身体がだるい・・・。

帰ってきました。疲れたので、ﾁｮｯﾄ休んでまた来ます。

戻ってきたのれす。

＞４７さん
こんばんは！

ああああああああああああああああ
行かなくちゃ

>>299 >>300
こんばんわ。

＞４７さん
実は夕食後に寝てしまって、さっき起きました（笑）。
今日、病院行きました？

はい行ってきました。２ヶ月の延長になってしまいました。ちょっと長すぎて
心配です(+_+)

＞４７さん
２ヶ月の延長ですか・・・。僕が行っているクリニックは１ヶ月単位で
しか診断書出してくれません・・・。来週早々にはまた行かなければ
なりませんが、１ヶ月延長してもらうつもりです。

１ヶ月のほうが良かったかな・・・ここまで来ると。

電車のって、外の空気に触れていたら、自分で何とかしなくちゃと思いました。

薬のせいか、最近、夕方に３時間位寝てしまうようになってしまいました。
普段だったらそれが災いして夜寝れないパターンなんだけど、今日（昨日？）
は夕食後にも寝てしまったんで、たぶんこのまま寝れないでしょう・・・。

僕はどーも最近ヒッキー気味です。あんまり外に出たくないからヤバイ
です（笑）。

私は大分疲れてしまったので、そろそろ寝ます(v_v)
自分で出来ることから少しやりはじめてみます。
また明日お会いしましょう(^o^)

それでは、また・・・。
おやすみなさい・・・。

しっかし、昼夜逆転というより、睡眠時間がバラバラだなあ〜・・・。
あ〜、ふつーの生活がしたい・・・。

あ〜、人生に疲れてしまった・・・。鬱・・・。

僕ってダメ人間なんでしょうか？やっぱりそうですよね・・・（泣）

ぎりぎりまで我慢するから出社拒否は、したことなかった。
そのかわり我慢しきれなくなったときは、会社辞めてた。
馬鹿な俺。
おかげで無職。もうメチャメチャ。

＞３１４さん
僕はぎりぎりまで我慢したから出社拒否に陥りました。
会社辞める勇気がないもんで・・・。

今日も天気がいいなあ〜・・・。
なのになーんもすることがない・・・。鬱だぁ〜・・・。

あ〜、暇だなぁ〜・・・。

昼ドラでも見るか・・・。

レッドでも見ますか？

ああ職場から電話がかかってきました・・・。

電話するのも電話に出るのも恐い。

＞４７さん
会社から電話あったんですか・・・。どんな話だったんですか？
僕は明日、人事担当と上司と会います。上司とは休職して以来始めて会うので、
結構恐いです。
恐らく具体的に復職のスケジュール等の話になると思いますが、自分としては
後１カ月延長したいんですが、以前に１１月末頃という話をしてしまっているので、
会社側からはその方向で話があると思います。
自分でも正直、迷っていて、延長してもそのままズルズルといってしまいそうな気が
するし、ここで復職するのもすっごい勇気がいるし、一体、どうすればいいんだろう・・・。
とりあえず明日会って話をして決めたいと思います。あ〜鬱だぁ〜・・・。

上司ってモロ「体育会系」だから、こういう病気って理解できないんだよなあ〜・・・。
精神論で片付けられそうだな・・・。鬱・・・。

３ヶ月も休んでると、もう何もする気にならんなあ〜・・・。

辛いよぉ〜・・・。

体育会系の人って、困るよね。そういう「精神論」こそ、
他人を追い込むのにさ。強い、弱いの問題でもないのにね。
まぁ、なるようにしかならないから、会社が何を
言って来るのか、取り合えず聞きに行ってらっしゃ〜い。
他人に何を言われても、死ぬわけじゃなし、と
私は思うようにしています。明日が
嫌なのは良く分かりますよ。

＞３２６さん
ありがとうございます。もし明日、精神論をぶちまけられたら、キレて
しまうかもしれません・・・。上司の出方次第です・・・。出社拒否の
最大の理由はアンタ！なんだから・・・。

そろそろハル投入・・・。
おやすみなさい・・・。

あ〜、ハル飲んでも寝れないよぉ〜・・・。もう全然効かない・・・。

少しずつ朝が近づく｡ああああ行きたくないよおーー｡

>>292
辞めたいのが本心です。
自分に出来る仕事が無いように思われます。
今の状態では、まともに転職活動出来ないし面接を受けられる状態じゃないんで・・・。
でも今の仕事は駄目だなぁ・・・・・

>>293
僕もヘタレですよ。
営業なんで、都合よくさぼっています・・・
ですが毎週の営業ﾐｰﾃｨﾝｸﾞで、いっつも上司から攻撃されているのでｷﾂｲです。
限界かなぁ・・・・・本当に苦しいです。

がんばってたけど、解雇宣言でし。
今月一杯だけども行く気nothing〜

会社じゃ無いけど・・・。お店に出勤するのが怖い。厭だ。
取り合えず、１週間ほど休み貰ってみたけど。でも、休みの後に
お店に顔出すのが辛そうで怖い・・・。

これも出社拒否症に入りますかねぇ・・・。

＞Ｔさん
辛くても頑張っているだけで偉いですよ・・・。僕なんかは復職する勇気もなく
毎日苦悶の日々を送っています・・・。鬱だあ〜・・・。

＞ぼたもちさん
辛いながらも会社に行くことを頑張ってたんですか？それとも復職に向けて頑張ってた
んですか？それにしても解雇通告はキツイですね・・・。

＞水さん
十分、出社拒否症ですよ・・・。お店に出勤するのは何が怖いんですか？
とりあえず貰った休みをゆっくりと過ごして頑張って下さい。休養をとっても
出勤するのがどうしてもできない場合は、立派な出社拒否症ですよ・・・。

最近、出社しようとすると、体調が悪くなる。
だが、実際に熱が出たり、朝から晩まで寝てしまうから
本当に体調が悪いのか、精神的なもんなのかわからない。
有給ももうない。今度からは欠勤です。
うつです。

＞３３５さん
とても辛そうですね・・・。僕も休職前はその様な状況でした。無理
はしないで下さいね。休職してゆっくりと休養をとるのも１つの方法だと
思います。医者にはかかっていらっしゃるんでしょうか？
僕は休職して３ヶ月、当然有休は使い果たしてしまいました。現在、復職
に向けて頑張ってますが、なかなか復職するのも勇気がいるものです・・・。
トホホ・・・。

こんにちは。私も出社拒否寸前です。
今の仕事は私にはとても難しくて
自分に不釣合いな仕事を任されていると思って辛いのです。

自己評価をうまくフォローしてくれる相手がいたら、大分楽になると
思うのですが、自分のガードが固くて、心を開けるような友達を
見つけられません。

毎日鬱々をした日々を過ごしてします。

仕事を辞めれば楽になるだろうと思うのですが、自分のライフスタイル
でもあるし、仕事を辞めたくはないのです。

本心はとても全部の仕事はしきれないので、少し誰かに預けたいのです、。
少し仕事を分けてもらうことで自分は楽になると思ってます。
このままでは神経が本当に参ってしまうなって思っています。

愚痴のようなかきこで申し訳ないｓです。。。

>>336さん
レスありがとう。
医者へはかかっています。心療内科です。
抗うつ薬を3種類もらっています。
これだけだったら、「精神的」ですむのですが、
先月実際に下血をしたり、本当に体が蝕まれているようなのです。
内視鏡などさまざまな検査をしました。（若干の所見あり）

上司は理解ない人で、休職か退職を検討しているとのことです。
（健康な人からは理解はしにくいものだとは思いますが・・・。）

>>337さん
精神的にまいってしまっているようですね。
仕事に関して、上司に現状を相談なさってはどうでしょうか？
理解ある上司の場合に限りますが・・・。

＞skirtさん
とても辛そうな状況、お察しします。そうですね。何でも相談できる
友達がいるとだいぶ違いますよね・・・。僕も心を許せる友達はほとんど
いません・・・（悲）。全部自分で抱え込んでしまって・・・。仕事も同じ
です。人に物事を頼むのってあまり好きじゃないから、全部自分で抱え込んで
やつてしまいます。おかげで業務量が増えてしまい、僕もパンクして休職して
しまいました。
辛くても仕事を頑張っているskirtさんを尊敬します。でもあまり無理しない
程度に頑張って下さいね・・・。愚痴でもなんでもいいんで、また辛いことが
あればカキコして下さいね・・・。

＞３３８さん
心療内科に通われているんですか・・・。安心しました。でも、下血とかは尋常
じゃないですね。理解ない上司を持つと辛いですね・・・。僕もそうですが・・・。
そこまで身体が蝕まれているなら、就業困難なのでは・・・？心療内科の先生と
相談して、診断書を書いて貰って休職された方がいいのでは・・・？ゆっくりと
休養を取られて、まず身体を治されて下さい。診断書を出せば会社は病気を理由に
解雇することはできないですから・・・。退職は一番最後の手段だと僕も思っています。

>>337さん。
レスをどうもありがとうございます。
業務の内容に関してあまり愚痴めいた物言いで上司に
相談し難いですね。ある程度の相談には乗ってくる
上司ではあるのですが、自分から降格などを口外する
のに躊躇いがあるのです。へんなプライドだと思います。
本心は平に戻りたいです、、。

>>340さん。
そうですね、身近に安心して愚痴をこぼせるともが欲しいです。
自分は口下手なので、友達があまりいません。

↑の３３７は>>339さんの間違いですね。
今の自分が出来ること、出来ないことを、まずは自分の中で整理したうえでない
と相談を受ける上司さんにも気の毒ですし。

＞skirtさん
何かいい解決方法があればいいのですが、こういう問題ってなかなか
難しいから、一概にこうだという答えが見つからなくて苦しいですよね・・・。
僕も現在休職中の身なんで、あまり偉そうなことは言えませんが、今思うと
上司にちゃんと相談をすべきだったと思っています（僕の場合はある日
突然、プツンと張り詰めていた糸が切れてしまって、何の相談、引継ぎもせず
休職してしまいました）。現在、復職を目指していますが、一旦、休職してしまうと
なかなか復職するのは難しく、エネルギーがいります。自分では休んで問題から
逃げてしまった様な気がして、そのことにも色々と苛まれてしまうし、現在は
いっときも心の安らぎがありません・・・。
やはり自分で全て抱え込んで結論を出してしまう前に、上司にまず相談をした方が
いいと思います。休職のカードは最後の最後まで取っておいた方がいいですよ・・・。
僕はそのカードを早く切りすぎたと思って後悔しています・・・。

レスをどうもありがとうございます。
上司に相談することでうまくいけば仕事の配分も変わり、
私自身のストレスを緩和できるかもしれませんね。ただ
そのことで回りの私への評価が変わってくるのが不安なのです。
今のポジションのまま、うまく自分がストレスを交わす術を
身に付けることで少しは変わってゆくと思うのですが、いつも堂々めぐりです。

>>340さん
レスありがとう。
休職しようともかんがえているのですが、休職すると今の部署から飛ばされることは絶対なのです。
恵まれていることに、希望職なので、この部署からは離れたくない一心で通っています。
胃腸がどうも弱いらしく、毎日のように胃薬を飲んでます。
最近また悪化していってるらしく、吐き気が止まらずここ数日会社を休んでいます。

本当は体を治すのが先決なのはわかってるんですけど・・・。

>>344 skirtさん
周りの評価が気になる気持ちよくわかります。
自分は昔ストレスでつぶれそうになったとき上司に相談しました。
その上司が自分が不在の時の飲み会か何かで相談内容を暴露したらしく、
それ以来「弱い人間」のレッテルを貼られるようになりました。

先ほど安易に上司に相談、と申し上げましたが、本当に信頼できる上司であったらと、訂正させてください。

評価は確かに変わるかもしれません。
でも、体と心を壊される前に行動を起こさないと
もっとひどいことになってしまうような気がします。
そこだけは注意してください。
（これは私にもいえることですが・・・）

うまくストレスを交わす術、私も身に付けたいものです。

>>会社大嫌いさん
レスありがとうございます。
僕は、全然頑張ってませんよぉ（笑）
さぼりまくっています・・・・・
今日はﾄﾞﾗｯｸﾞｽﾄｱで漢方薬のﾒﾝﾃｯｸを買ってきました。
即効性は無いと思うんですが、気分的に少しでも楽になりたいという追いつめられた気持ちです。
（本当は、病院に行くのが一番良いと思うのですが・・・・・）
会社大嫌いさんは、現在休職されているんですね。
実は僕も前々職で約半年休職していました（入院していました）
心身共に休める内は休んだ方が良いですよ。
仕事をやる気なんて、当時の僕も無かったです。
ただ苦しいだけで・・・・・。
僕が前々職で復職した時は、どうでもいいやという開き直りの気持ちだけでした。
周りの人の見る目とかは、本当に気になったのは事実です。
気付かぬ内に、そういう意識が薄れていきました。

まず何よりゆっくりと無理せずに、お体御自愛下さい。

＞Ｔさん
レスありがとうございます。
実は休職は２度目なんです。以前、復職した時は理解のある上司もいたし、開き直って
戻れたんですが、今回はかなりきついです。予定では１２月からの復職を目指してましたが、
正直言って自信ないし、延期しようと思っています。やっぱり回りの目っていうのは
気になります。開き直れるまで、もう少しだけ休みたいと思います。

少しいらいらが募っていました。疲れと恐怖で自分ばかりがこうも辛い思いを
しなければいけないのだろう、、。被害者意識に凝り固まっていたようです。

職場に不適応？を起こす人間って私だけではないですよね。自分の能力と
かけ離れた仕事を与えられれば誰でもストレスに見舞われるのではないか。

そうそう自分に合う仕事に恵まれるわけではないですよね。それに今の部署
も半年は勤め上げ、あと少しやればまた異動があるかもしれません。それまでは、、。

自分に無理を強いるのは止めて、ゆっくり少しまたりと行きます。みなさんも
ご自愛ください。

＞skirtさん
また疲れたらカキコして下さい。くれぐれもご無理されない様に頑張って下さい。

あ〜、明日、会社の上司に会わなきゃならない・・・。鬱だあ〜・・・。

「出社拒否症」のチェックテストです。ヤバイかな？と思う人はやってみて下さい。

http://www.karada.ne.jp/i/check/syusya/check/check.htm

これなんだっけ

>>352
あなたは「はい」が9個（12個中）ありました。
だって・・・

生活環境変えましょう。何もしない、ネットなぞ論外。
ＴＶもつけない。退屈でも何日も我慢しましょう。ふとんの中でごろごろと。
そのうちやる気が出てきます。

昨日はお騒がせしました。
ずっと溜めていたものが一気に噴出してしまったようです。いいこ
ちゃんを取り繕いすぎて、自分の言いたいことやしたいことが出来なく
なっていたようです。
また日頃の鬱憤晴らしになってしまったようです。

自分の守備位置は誰にでもあるのだからその範囲内で適当に息をつく
事を覚えてやっていかなければ。。。

職場での自分って手ごたえがないんですよね。出来て当たり前の世界ですから。
「よくやった」「えらい」の評価は相手が子供でもない限りしないもの。
過剰に正しい答えを求めすぎていたんだと思います。ともかく仕事が自分の
想像以上に負担になっていることだけは確かなようです。ままきます。

連続かきこすいません。

・・・っていうか、
仕事の評価だけで私は生きようとがんばりすぎていたようです。。
評価は仕事だけから受けるものではないはず、、。
評価なんてもともと相対的なものだし、
他にもそのへんにころころとあるようなものでいいのではないか。
なにも評価。評価とそんな騒ぐこた〜ない、。

そんなふうに思えたらちょっと考えが楽になりました。
でも、ホント私は悩む性格なんです。
悩むようになったらまたきますね。。（苦笑）

＞会社大嫌いさん
この休みを貰う前からちょくちょく休んでました。お店。
適当な理由を付けて。
人が怖くなっちゃったんです。お客さんが。
お店出勤する前は何時も「休みたい、休みたい」って気持ちで。
この休み終わってもまたお店に行けなくなりそうな予感・・・。

＞ｓｋｉｒｔさん
アタシもずっと「評価」＝「売上」の世界にいてそれしか
ものさしが無くって・・・。
評価、評価と騒ぐ事はないんですよね。本当は。
なかなか難しいですが・・・。

ええ！
＞水さん。
レスをありがとうございます。
評価は必要なんです！最低限は、。
でもそれを必要以上に自分に当てはめることはないっていうかな、。
評価は仕事からじゃくても求められるかもっていうか、。
自分で言いと思うものならそれが例えつまらない趣味事であって
無価値あってもりっぱでなくてもいいんですよね、、。

私も右往左往してます、、。

おはようございます。何だか疲れて書きこみできなかった(+_+)
特に希望がない毎日です。

＞４７さん
おはようございます！久しぶりですね・・・。
身体の具合の方は大丈夫ですか？
僕は１０：００から人事担当と上司と会って、復職に関する話をしてきます。
上司に会うのは８月末以来なんで、結構、気が思いです・・・。

>>362
もうすぐですね・・・。緊張しますよね(^_^;)

＞４７さん
たぶん「来月から戻ってこい」って言われると思うけど、自分ではもう少し
気持ちの整理をつけたいし、年始デビューにしようと思っています。
まあ、向こうの出方次第なんで、話を聞いてこようと思います。

＞４７さん
そろそろ家を出るんで、帰ってきたらまたご報告しますね・・・。

>>365
良い方向になるといいですね。それではまた後ほど・・・

＞４７さん
面談を終えて帰ってきました。
こちらから年明けに復職したい・・・という話をしたところ、上司からは
「自分で期限を決めなくていいから、会社に出たいという気持ちになったら、
戻ってこい・・・」と言われました。正直言って、そんなこと言われるとは思って
なかったんで、びっくりしました。「その代わり、復職したらお客さん扱いは
しないから・・・」と言われました。自分にとっては戻って逆にお客さん扱い
されるのは嫌だったんで、そう言ってもらえてホッとしました。
とりあえず、いい方向に話が終わったんで、安心しました。４７さんも心配して
いただいて、ありがとうございました。
最近、ヒッキー気味で他人と長時間、話をする機会がなかったんで、なんかスッ
としました。やっぱり、人間は外に出て社会的生活を送らないとダメですね・・・。
復職にあたっては、後は自分の体調と気持ち次第なんで、医者とも相談して行ける
自信がつけば、復職しようと思います。
ひとまず安心しました。取り急ぎ、ご報告まで・・・。

＞会社大嫌いさん
よかったですね。理解ある返答で。

＞水さん
ありがとうございます。後は僕がどこで踏ん切りつけて復職するかですね・・・。
年始明けにでも・・・と考えているんですが・・・。

>>367
ご希望の方向で話が進んだようで、良かったですね。だいぶお疲れになったのではないででしょうか。
ゆっくり休んで今日の疲れを癒してください(^｡^)

会社大嫌いサン
会社に行く事を、仕事をする事を頑張っていました。
会社内では病気をみんな知ってまして、それを
擁護してくれる方が居た為に、出勤できてた様なものです。
その方の退職とともに、不用品だと。

ﾕｸｰﾘ休める…これで。
もう、無理しなくて良いんだよって思う様にしました＾＾

＞４７さん
ありがとうございます。今日は話がうまくいったんで比較的気分が落ち着いていますが、
また復職が近くなると落ち着かなくなって、パニくるかも知れませんね・・・（笑）。

＞ぼたもちさん
退職されてしまったんですか？病気を理解してくれる方がいなくなるのは辛いですよね・・・。

パソコンが壊れて（って酒を飲ましたのですが）しばらく
見ない内に、マターリと進行してますね。
４７さんのカキコを参考に、欠勤扱いの出社の了解を
取り付けました。月曜からの出ですが、もう緊張してます。
体調は、けっして良くないのですが、これも現実を逃避したい
ということからくる心身症なので、どこかでふんぎらないと。

＞会社大嫌いさん
よかったですね。
老婆心ながら、復職の際は会社の忙しい時期（決算月とか）は、避けた方が
よいと思います。周りが忙しいと、自分への自主規制がしにくく
なりますから、がんばりすぎちゃうんですよね。

さて、明日はYシャツのアイロンがけ（笑

＞Ｔ１さん
こんばんは。アドバイス、ありがとうございます。
月曜日から出社ですか・・・。Ｔ１さんがこの板からの初めての復職者に
なりますね。僕もあせらないでＴ１さんの後に続きたいと思います。今日、
上司と面談して少しは気持ちが前向きになってきたので、何とか年始位には
復職するつもりで考えていきたいです。
うまく軌道に乗って、出社拒否から脱却できるといいですね・・・。
復職された後も、たまにはこの板のぞきに来て下さいね！

ふつーに会社に行っている人は明日から３連休なんですね・・・。
連休のありがたみをすっかり忘れてしまった毎日連休の休職中の私・・・（笑）。

そして今日も眠れないのであった・・・。鬱・・・。

>374
いえいえ、復職ではないですよ。欠勤扱いですもん。
２時間ぐらいしかいないかもしれないですし。
今週も、不眠、過眠のくりかえしですもん。
医者いわく「神経症者は、適度にがんばるべし」

＞Ｔ１さん
「神経症者は適度に頑張るべし」ですか。
その「適度」が難しかったり（苦笑）
アタシはひたすら馬車馬のように働いて働いてある日プッツンと
気力の糸が切れてしまったような感じです。
不眠、過眠を繰り返して、すごい過食しちゃったり・・・。
社会復帰、出きるかな？なんて、ちょっと不安です。
この休みが終わってお店に出勤しても冷たい目で観られるんじゃないか？
とか不安がグルグル・・・。

＞会社大嫌いさん
そういえば連休でしたね〜。アタシは連休とか世間様のお休みとは
無縁だったので・・・（苦笑）
しかも今週いっぱいは休みだし。
すっかり忘れてました（＾＾；）

仕事がなくて家にいられると思うときはほっとします。緊張するのは朝、。
しかもその週の初日、、後は、、、。

＞Ｔ１さん
おはようございます。すみませんでした。Ｔ１さんの場合は欠勤扱いだからちょっと
言い方が適切じゃなかったですね・・・。確かに正式な復職ではないと思いますが、
会社へ出ることには変わりない訳で、「仮復職」ですね・・・（笑）。それでも
大きな前進じゃないですか？僕は尊敬しますよ・・・。

＞水さん
失礼しました。暦通りに休みが取れ人ばっかりじゃないですもんね・・・。僕も
シフトで土・日や年末年始も出勤してた頃を思い出しましたよ。あの頃はちゃんと
会社行ってたのになあ・・・（笑）。

＞skirtさん
特に月曜日の朝とかは僕も緊張した嫌でしたねえ〜。今は関係ありませんが・・・（笑）。
休むって会社に電話を入れた後の「やった〜！これで休めるぞっ！」っていう時は幸せ
でしたねえ〜・・・。

そうなんですよね、今日会社休みたいなって思うときに、
でもだいたいは仕方なく出かけますが、そんなときは
会社へついてからも鬱々としています。
それとは逆に、何かの私事が入って仕事を
休む大分名義ができたときは喜喜としちゃいます。

単純ですね、、。

がーん、１４時間も寝てしまった。大丈夫かなあ。
＞水さん
確かに、「適度」は難しいです。All or Nothingになってしまう。
私の場合は、性格が根本原因と指摘され、休んでも薬でも
対処療法にしかならないと言われました。あとは、認知療法
なりで乗り切っていくしかないと思っています。
（枕が替わると眠れないので、旅行もできないです）
ただ、あの言葉は状態がひどい時には、禁句だそうで、休息が
必要なときは休むべきとは言ってましたが。

皆さんテロリストに成らないように。。。

今週、殆ど休んでしまいました。
しかも彼に行ってるなんて嘘を付いてしまった。でも我慢できずに
ほんとの事言ってからますます後悔・・・あ〜あ、一体なにやってるん
だろ、と思います。

出社しないならそれで楽なはずなのですが、
ずっとそれにエネルギーを使いすぎて週末はほとんど動けません。

今日も、１２時間以上寝てしまった。
結局、昨日は１日なにもせず、２ｃｈをうろうろ。
今日も、なにもしないかも。Yシャツのアイロンは、、、。

「頭ではあれこれ考える」、「体がそれに反応しない」という
典型的な神経症の症状が出てしまってます。
仮出勤だというのに、やはりこんなことでは。
もう少し、太い神経が欲しかった。

マスコミよ、「失業率最悪」とか「人員削減へ」とかの記事をトップ
ページに持ってこないで欲しい。見るたびに、鬱になる。

初めまして。私は現在うつ病で休職中です。診断書が今月で切れてしまうので復帰しようか悩んでいます。
うつ病のレッテル貼られて復帰するのはやすむときより気力が必要ですね。
皆さんどういった気持ちで復帰しましたか？

＞３８４さん
休んでしまったのは何か問題があったんですか？だとすると、辛いですね・・・。

＞Ｔ１さん
休職してて会社に復帰するのはそれなりのエネルギーが必要ですよね・・・。
僕も以前復職した時は、相当な勇気がいりました。「会社の人にどんな目で
見られるんだろう？」とか「１日会社にいることができるんだろうか？」とか
もう不安で不安でたまらなかったのを覚えています。会社に入る前には
「別に命を取られる訳じゃないから・・・」と半ば開き直って部屋に入って
行きました。たとえが悪いかも知れませんが、なんか注射をする時と一緒で
最初は恐怖があるけど、終わってしまえば「な〜んだ、こんなもんか・・・」
みたいな感じではないでしょうか？休職後、初めて出勤する時は避けては
通れない関門だと思って、ある程度の諦念が必要ですよね・・・。
しかし、マスコミの報道は確かにムカツキます・・・（笑）。マスコミが煽って
いる様な感じがしますよね・・・。今朝の朝刊の一面にも出てましたよね・・・。
もういい加減にしろっ！て感じです・・・。

＞３８７さん
復職のタイミングは確かに難しいですよね・・・。迷われているお気持ち、
よ〜くわかります。僕も年始明けには復職しなければならないんで、今から
鬱です・・・。でも、Ｔ１さんへのレスにも書いた様に、「開き直り」しかないと
思います。

定期上げ

＞会社大嫌いさん
＞「別に命を取られる訳じゃないから・・・」
そうなんですよね。そう考えれば怖くないかな・・。ああ、でも、やっぱり
怖！！オンナだけの職場だから余計に・・・。
前の店でママに嫌われて出勤拒否になってそのまま止めちゃった前科も
有るし・・・。
このままくびにされるんじゃないか？とか考える事は何時も同じ事。
グルグル思考回路。止まってますわ、頭。

＞会社大嫌いさん
そう、多分、月曜日なって行けてしまえばね。と頭では理解していても
体がゆうこときかんです。今ごろ、眼がさえてどうすんだ。
私は、１回目の復職の時は、「よーし、行くぞー」って感じでした。他の
スレでも少し書きましたが、早朝覚醒も残っていて７時ごろに会社に
行ってました。自分でもなんかおかしいなあと思いながら、残業も
３０時間ぐらい３ヶ月続いたら、突然ドボンでした。
今回、初めて会社大嫌いさん の書かれた心境です。

>387さん
もう一度、担当のお医者さんと相談されてはどうですか。
うつ病であれば、私のような抑うつ神経症と違い、休息と薬で
必ず良くなるようです。（期間は、人それぞれ）
もし、復職するのあれば、職場の上司によく話しをしておいた
方が良いです。しばらくは、負荷のある仕事はできないなど。
医者からメモでよいから書いてもらってもいいと思います。
３８７さんが「がんばってみる」という言葉に拒絶反応がおきない
のであれば、あとは開き直りでしょう。
意外と、周囲の人は他人には無関心なことが多いものです。

＞Ｔ１さん
＞頭では理解していても 体がゆうこときかんです
そうなんですよ、夕方になって「今日は頑張って出勤しなきゃ！！」って
考えれば考えるほど体が動かない。何もやる気が起きない。お客様に電話
しなきゃ、とかシャワー浴びて着替えなきゃ、とか思っても駄目。
気力の糸がぶっつん！！しちゃった感じです…。

開き直って行かなきゃアカンですね…。

＞水さん
女だけの職場は確かに厳しい側面はありますよねー・・・。でも、僕も
あまり偉そうに言えませんが、どっかで踏ん切りつけて開き直るしか
現状を打破する方法はなかなかないと思います。とりあえず、ダメ元で
やってみてはいかがですか？応援してます！

＞Ｔ１さん
辛いお気持ち、よーくわかります。でも、ここから先は薬ではどうしようも
できないことなんで、Ｔ１さんも十分理解されていらっしゃるとは思いますが、後は
気持ちの持ち方次第なんですよねー・・・。と分かってはいても葛藤してしまうんです
よねー・・・。Ｔ１さんが無事、仮出勤ができる様に祈っています。

＞会社大嫌いさん
そうですね、どこかで踏ん切りをつけなきゃ前には進まない訳で…。
駄目もとで開き直って出勤してみます。怖いってのは相変わらず
付きまとっては居るんですが…。その辺はデパスか何かを飲んで
マターリとして（苦笑）
診察日にカウンセの先生とも話し合ってちゃんと出勤出来るように
したいと思います。
会社大嫌いさんも、アタシ、応援してますね！！
このスレッドで凄く助かった気持ちです。

まだ眠れん。

＞会社大嫌いさん
ありがとうございます。背中を押してくれる人がいる
と心強いかぎりです。
さーて、アイロンは明日だあ（笑

＞Ｔ１さん。
無理しているんじゃありませんか。
私も神経症なので、、。
がんばるって言葉、神経症にもいい時悪いときがあるように
思います。Ｔ１さんが落ち着きを取り戻してくれますように、。

まだ眠れない（はる２なのに）

＞skirt さん
ありがとうございます。
無理というより、現実から逃避したがっているのかも知れません。
わたしの場合は、性格に由来すると診断され、自分でも納得
しているつもりです。
カウンセラーからは、エネルギーはある。実際、現実逃避に使って
いる。その、エネルギーの方向を変えなさいといわれました。
その辺は、これから学んでいくつもりです。
と、ここまで書いて、力んでますね、やっぱり（笑
月曜以降は、ただ数時間会社にいる練習とゆうことで、力は抜いて
いきます。

＞Ｔ１さん。
私も二週間に一度、主治医に薬の処方を兼ねて相談をしに
行ってます。薬は対症状に見合うのもで、根本的な治療では
ないと言われています。先生の話からの推測では、神経症は
自分がパーソナリティを含めて変えていこうとしないと
治らないものなのかもしれないと思いはじめました。

月曜以降は、会社へいく訓練ですね。静かに応援しています。

＞T1さん
＞月曜以降は、ただ数時間会社にいる練習とゆうことで、力は抜いて
いきます。
そうですね、いきなり全力投球してしまったらまたぶっつんしちゃいますもんね。
少しずつ慣れていけるといいですね。
アタシも火曜日からお店に出るように・・・。ココロをもっと強く持とうと。
「命取られる訳じゃないし〜」を合言葉にしていきたいと思います。
Ｔ１さん、ひっそりと応援してます♪

みなさん、おはようございます。

「鬱ＮＥＴ」というＨＰを見つけました。僕もまだ内容は詳しく見てないけど、
何か役に立ちそうなＨＰです。お暇な時にでも覗かれてはいかが？

http://www.utu-net.com/

おはようございます。
結局、寝たのは５時近くでした。
なんか、前日になったら逆に落ち着いてきた。
やっぱり開き直りかな。

＞水さん、skirtさん
ありがとう。勇気１００万倍な感じです。

神経症は、時代背景もあるようですね。昔なら神経症にならなかった
はずの人が、現在のストレス社会の強化で症状がでている、と
医者も言ってました。米国のテロのあと、具合が悪くなった人が増えた
そうです。

>skirtさん
わたしの認識もそんな感じです。そこまでいけば、あとは変えて行くための
方法論になるので、なんとか自分に合う方法見つけようと思います。

＞Ｔ１さん
こんにちは。僕は昨日の夕方に３時間位寝てしまったんで、夜寝れず、
結局徹夜してしまいました（笑）。

Ｔ１さんのお気持ち、だいぶ落ち着いてこられたようで・・・。
もうＹシャツにアイロンかけました？（笑）。

>>会社大嫌いさん
とりあえず上司の方との面談が良い方向にいって良かったですね。
僕の方は相変わらずモヤモヤしています。
とりあえず病院に行くことも含めて検討してみようかなぁなんて思っています。
病院に行くのも、なんか気乗りはしないのですが・・・。
明日からまた気が重いです・・・。

＞Ｔさんへ
ありがとうございます。ただ復職直前になるとまたもがき苦しむと思いますけどね・・・（笑）。
病院は早めに行かれた方がいいですよ。結構、薬で気持ちが持ち上がったりしますから・・・。
こういう病気は「心の風邪」ですから、ふつーの風邪を治すのと同じように、早い段階での
治療が大事です。精神科とかの敷居は決して高くないですよ・・・（笑）。

アイロンがけ終了。２週間分１０枚。行動が遅いのはおうし座のせいかな。
明日は、５ヶ月ぶりに背広を着ることになります。なんか妙な気分。

＞Tさん
トリップをとってくださって有難う。
会社大嫌いさんの言うとおり、早めに病院へ。１人で悩むのは絶対良く
ないです。ちなみに、健保には病院名までしか情報が行かないそうなので、
病院名に＊＊精神科とかつかない所を選べば、会社にはわからないそうです。

さて、眠剤も入れたので、そろそろ寝ます。
おやすみなさい。

８月から休職し、約３か月経った１１月に復職しました。
原因は営業活動と疲労困憊による「反応性抑うつ状態」です。
会社は一応、東証一部上場企業（金融）で営業担当でした。
休職中はまったく動けませんでした。
一日中、寝てしまっている状態が長く続きました。
薬服用により、だんだん症状は改善されました。
やっぱり復職のタイミングって難しいですよね。
自分は３，４回失敗して、ようやく復職に成功しました。
それには会社側の理解、家族の支えがあったわけですが。
今は、外回りの営業はしてません。内部で作業しています。
ただ、だんだん外で仕事がしたくなってきています。
同じ過ちを繰り返さないようにやっていくつもりです。
支離滅裂な文章で何を伝えたかったか、よくわかりませんが、
とにかく復職はエネルギーはいるけど、大丈夫です。
それまでは、焦る必要はありません。
エネルギーを十分、蓄えてから復職しましょう。

＞Ｔ１さん
アイロンがけ、お疲れ様でした。１０枚もかけられたんですか・・・！なんかＴ１さんの
気合が伝わってきました。５ヶ月ぶりの背広、どんな感触なんでしょうかね？
とにかくＴ１さんにとって仮出勤の月曜日が無事過ごせることをお祈りしています！

＞４０７さん
カキコありがとうございます。
１１月から復職されたんですか・・・。私もその予定だったんですが、
ちょっと延びてしまいました（笑）。失礼ですが、復職に何回か失敗
された様ですが、どういう原因で失敗されたんでしょうか？これから
復職する私にとって、非常に参考になりますので、お教え頂ければ
幸いです。
確かに復職には相当なエネルギーがいりますよね・・・。その日まで、
私も十分にエネルギーを蓄えておきたいと思います。

明日からはちゃんと出社しようと思います。
会社の人も理解がある人ばかりなので、もう少し頑張って認めてもらえたら
何か変わるかもしれない・・・
しかし、風邪ひいてしまったみたい。皆さん、風邪には気を付けて・・・
ゆっくり、社会復帰できればいいなと思います。

はじめてのみなさんもおはようございます。
復職って誰にとっても大変なことと察しします。

復職は（倍の時間をかけて、ゆっくりと…。）

これをキーワードにしていってくださいね！
応援しています！！

おじゃまします。私も最近、出社拒否症っぽいです。
事務なんですけど、どうやら仕事が合わないようです・・・
派遣先の方にもこないだ仕事のことと最近遅刻・欠勤が
多くなったので注意されてしまいました。（当たり前ですよね・・・うぅぅ
今朝も「頭が痛いので、しばらく様子をみてまたご連絡します」と
電話してしもた・・・こんな自分やだよー（涙

以前通ってた精神科に復活しようかな・・・・・・・・

仕事は嫌じゃないんだけど、電車に乗れなくて・・・。
今日はいつもより1時間ぐらい早めに出てもダメ。

みなさん、おはようございます！

＞３８４さん
風邪、大丈夫ですか？今、流行ってますからねー・・・。会社の方はあまり無理
されない程度に頑張って下さい。あせる必要はないですから、ゆっくりとマイペース
でやっていって下さいね。会社の人が理解があるっていうことはとても大きなことですよ。
とにかく「マイペース」で・・・。風邪、早く治して下さいね

＞skirtさん
現在、年始の復職に向けて充電中です。ちょっと充電し過ぎちゃったかもしれませんが・・・（笑）。
今週はクリニックに行って、後１カ月の診断書を貰ってくるつもりです。この診断書で
最後にしたいです。

＞☆さん
お辛そうですね・・・。心中、お察しします。遅刻、欠勤が多くなるのは
出社拒否症の前兆です。それでも頑張られている☆さんは偉いと思いますよ。
もし、調子が悪そうでしたら、以前行かれてた精神科へ通院しながら仕事も
続けて様子を見るのはいかがですか？薬で気分も持ち上がることもありますから・・・。
もし、会社で悩み事とかあれば、ストレス解消のつもりでここにカキコして
下さいね！（笑）あまりご自分を責めない方がいいですよ。

＞美月さん
僕も毎日の満員電車が嫌だったのも、出社拒否に至った一つの理由です。
たまんないですもんね、電車の中。知らない人の息がかかったりとか、
無茶苦茶に押されたりとか・・・。でも、マイカー通勤する訳もいかない
からしょうがないことではあるんですよね・・・。「なんとか混雑緩和しろよっ！
ＪＲ！」って感じです（笑）。

レス、ありがとう。
ほんと、この電車に乗るってことが壁。
はやくこの壁をクリアーしたいです。

天気悪くなってきたなあ〜・・・。

午後、スポーツクラプへ行って、身体を鍛えようと思ったら、なんと定休日・・・。
しょうがないんで、その辺を散歩して帰ってきました。
復職までの１ヶ月、体力をつけるために身体を引き締めるぞっ！（笑）

＞Ｔ１さん
今日は無事、出社できましたでしょうか？どんな状況だったかまたカキコして頂けると
幸いです。お待ちしています。

今日は連休明けでもあり、体と心が仕事から大分離れている感じが
しました。いつものペースで出来ない。遅い。鈍い。
仕事についていけない感じです。

だけども週明けは本当はいつもこんなペースだったかもしれません。
上司もいなかったので、目を気にせずにマイペースで仕事が出来ました。
こんなのんびりペースが自分には本当はいいのでしょうね。

今まで疎かにしていてぜんぜん気付いていませんでしたがこれは
良くない。気持ちを引き締めて、いつでも自分の仕事のペースを
忘れないで置こうと思いました。

＞skirtさん
そうですね、マイペースで仕事ができるのが一番ですね・・・。会社だから忙しい時
があるのも確かですが、そんな時でも自分を見失わないで仕事を進めていくって大事
ですよね・・・。いい意味で「手を抜く」って大切だと思います。

>421会社大嫌いさん。
レスをどうもありがとうございます。
手を抜くっていうよりも最初から何もしないぞ〜！くらいのほうがいい
かもしれません。いやな仕事は逃げ回ってもどうせ付いて回ってきますから・・。（苦笑

>415
遅れ馳せながら、暖かいお言葉ありがとうございました（嬉涙
今日はなんとか、午後から定時まで勤務できました。
明日は全体会の準備もあるのでゆとりをもっていきたいです。

>409会社大嫌いさん。
407です。レスをありがとうございます。
復職するタイミングを３，４回失敗した理由ですが、
復職予定日当日に、体が起きてくれないことによるものです。
全身に重りがついているような状態になってしまい、
前日までは「行こう」と決めていたのですが、
当日になると、体が全く思うように動かなくなるのです。
じゃ、なんで３，４回失敗して、復職できたか、というと
明確な回答は自分でも思いつきません。
ただ言えることは、失敗を重ねなければ復職はなかったということです。
何度か失敗しているうちに、ふと、あるきっかけをつかみました。
それを良い前兆として、頭の中にイメージしておきました。
あとは一番いいタイミングを自分で見つけることだと思います。
答えになっていませんが、そんな感じです。

＞☆さん
なんとか勤務できてよかったですね。いい意味でマイペースでやっていって下さいね。

＞４２４さん
レスありがとうございます。貴重な体験談、ありがとうございます。ある意味でイメージ
トレーニングをするといいのかもしれませんね。復職後のマイナス面ばかり考えるんでは
なくて、プラス面を多く考えるようにしようと思います。いい意味で諦念というか、開き
直りですかね・・・（笑）。

こんばんわ。やっと一息です。
なんとか会社、行ってきました。本当は午前から行くつもり
だったのですが、例のごとく体が動かず午後からになりました。
電車が会社に近くづくにつれて、冷や汗がでてきて参りました。
オフィスに入ると、新人や外注会社の人が増えていて、違う会社に
来たかと思わず錯覚を起こしそうでした。（笑
周囲は、前回同様、「お、久しぶり」ってな感じでしたが、やはり緊張
しました。なんとか明日も行けそうです。Yシャツもあるし。

ただ一つショックな事があり、つらいというか頭が空白状態な感じです。
仕事を放り出して休んだ時に、一緒に仕事をしていた先輩が２週間ほど
前に倒れ、一時は面会謝絶（今は一般病棟だそうですが）だったそうです。
彼は、複数の仕事を持ってはいましたが、自分が放り出した仕事の分も
負担もしていたわけで、自分が休まらなかったら倒れなかったかもしれない、と
悔やまれます。
ちょっと、頭がグラグラしてきました。また明日。

明日から出勤再開です…。
店に行けるかどうか、不安になってきた。行っても受け入れてもらえないんじゃ
ないかってグルグル状態。
き、緊張してきた…。
前日からこんなんでアタシ、駄目駄目（苦笑）

>会社大嫌いさん
424です。
“諦念”そうですね、まさにこの言葉に尽きると思います。
あとは、なんとかなるもんです。

＞Ｔ１さん
お帰りなさい。本当にお疲れ様でした・・・。何とか無事会社へ行かれたようで・・・。
やっぱり電車が会社に近づくにつれ、ドキドキしますよね・・・。僕もこの間私用で電車
に乗って、会社へ行く訳でもないのに近くを電車で通っただけでドキドキしてしまいましたよ（笑）。
今でも全然違う方向に行く電車に乗っても怖いというか、なんとも言えない気持ちになってしまいます。
「電車恐怖症」というか、電車＝会社って頭の中でなってしまってるんですね・・・。復職まで何度か
トレーニングして治したいと思っています。
僕も復職に当たって１つだけ大変気になることがあります。もしかしたら、これが復職を妨げている一番の
理由かも知れません。Ｔ１さんと同様、仕事を引き継ぎもしないで放り出して休んでしまったんで、後輩に
大変負担をかけ、迷惑をかけてしまったことです。その人が僕の事をどう思っているんだろうなとか、きっと
怒っているんだろうなとか、復職しても口も聞いてもらえないんではないかといった不安があります。できれば
その後輩と復職前に何らかの連絡をとって謝罪をしてから出社したいというのが本音です。
電話で話すのは恐いんで、今度、会社にメールを送ってみようかと思います。甚だ自分勝手な言い分ですが、その
人に負担をかけたことを許して貰えれば、復職への大きな障害がなくなる様な気がします。
Ｔ１さんの先輩、早く良くなるといいですね・・・。
それでは、明日も無理されない様、頑張って下さい。

＞水さん
明日から出勤再開ですか・・・。今は不安でいっぱいかもしれないけど、
やっぱり「開き直り」が特効薬だと思いますよ。命取られる訳じゃないし・・・
（ちょっと大げさかな？（笑））出勤するのにすごくエネルギーを使うと
思うけれど、乗り越えなければいけない山だと思ってやってみて下さい。
その山を越せれば、後はきっと楽になれると思いますよ・・・。
明日うまくいきます様に、祈ってます。またカキコして下さいね。

＞４２４さん
やっぱり「諦念」ですか・・・。頭ではわかっているんですけどね・・・。
でも、その考え方で復職までの１ヶ月間、気持ちの整理をつけて復職に
望もうと思います。アドバイス、本当にありがとうございます。

みなさん、おはようございます。さっき起きました。
最近、就寝時間、起床時間が安定してきたので嬉しいです。
復職までまた昼夜逆転しない様、気をつけなきゃ・・・。

＞Ｔ１さん。
復職第1日目、お疲れさまです。
今日もいい1日になるといいですね。

４７さん、お元気ですか？近況はいかがですか？またカキコして下さいね・・・。
待ってます！

だるいからリタ飲んだら余計にだるくなって会社行く気なくしたよ

吸いM、印Mにゃ区のんだらよけ印だるだｓる〜「；ｐ
あは

完璧ってないんだよ
中小の契約社員だったあたしは、激鬱で仕事に対応出来なくなって
あえなくリストラされちゃいましたー
その時の、社長の言葉で一気に病状も悪化して、外出不能になりました
で、働く事も不可能になって、今は生保で生活してます

出社拒否に陥る人って、頑張りすぎる人＆完璧主義者だと思う
完璧なんて有り得ない事を、頭で理解していても
どうしても、自分に完璧を求めてしまうって事ないですか？
ニュートラルを知ってる人達の中で、全てを背負おうとしてしまう姿は
仕事への共依存を思わせます
仕事によって、自分は認められる、存在価値を見出せる
そういうココロが、自分を追い詰めて、仕事に行けなくなっていくのでは
ないんじゃないでしょうか

これからの、しばらくの休養の間に、あたしはニュートラルでいられる自分
それを作っていきたい、そしてそういう自分を受け入れられるようになりたい
そうじゃなければ、復帰したところで、同じ事を繰り返す事になるような
そんな風に思っています
ありのままの自分を、受け入れられるようになりたい

だめ人間だから会社に行くと迷惑がかかります。
どうしましょう？

＞４３４さん
だるい時は休養を取りましょう！たまには会社を休むことも必要です（笑）。

＞猫さん
そうですね・・・。確かに出社拒否になってしまう人って、完璧主義な人が多い
ですね（僕はかなりルーズだけど・・・（笑））。僕も人に物事を頼めない性格
なんで、仕事とかも全部自分で抱え込んでつぶれてしまいました。
もっと肩の力を抜いて、自分を大事にした方がいいかもしれませんね・・・。
もうちょっとワガママでいいのかも・・・。
猫さんもかなり辛そうですね・・・。休養を十分取って、早く良くなるといい
ですね・・・。

>T1さん 会社大嫌いさん
今日病院に行ってきました。
とりあえず鬱状態とのことで、服薬しながら仕事を続けてみます。
（とは言っても結構サボっていますが・・・）
また適応障害とも言われました。
いずれにしても現職の営業職は向かないと思います。
服薬しながら様子を見て、将来の人生設計を再度組み立てる必要がありそうです。
僕に出来る仕事ってあるのかなぁなんて憂鬱になります・・・。
（不況ですしね・・・）

これから仕事行ってきますーーーー！！
ドキドキするのでデパスでマターリ。
開き直って、出勤します。会社大嫌いさん、ありがとう。

＞Ｔさん
病院へ行かれたんですね。薬で気持ちが少しはもちあがると思います。当面は通院
しながら仕事の方は続けられるんですね・・・。一般的に鬱状態の時には転職とか
退職とかの重要な判断は避ける方がいいと言われています。私も医師ではないので、
あまり偉そうなことは言えませんが、しばらく様子をみてゆっくりと考えられた方
がいいと思います。僕も鬱状態の時に何度も「絶対会社やめてやる！」とか、「今
の仕事は自分に合わない・・・」とか思いました。でも辞めなくて休職という選択
をしてよかったと思います。確かにこの不況下、転職はなかなか難しいと思います。
ちょっと肩の力を抜いて、無理をせずマイペースで仕事をされて下さい。応援して
ます！

＞水さん
いってらっしゃい・・・。出勤してどうだったかまた状況を教えて下さいね。
人生一度しかないんだから、マターリといきましょう！（笑）

こんばんは。・・・
仕事って楽しくないですよね・・って当たり前の事のはずですけど・・。

実家が共働きで自営かなんかで楽しそうに二人でやってたもん
だから、なんか自分も仕事は楽しくなければって思ってました。

仕事が楽しいはずがない〜！！へんな思い込みは愚かですよね・・・。

こんばんは。。
また、行けないで休んでしまいました。
日曜に出社してのですがその時は皆さん、「気にしないで月曜日からきてね」
と言ってもらってたのに月曜日、やはりというか寝坊で休んでしまいました。
私の場合、連絡もしづらくて結果無断欠勤になってしまうので、会社には
印象悪いったらないです。そして今日もずるずると・・・自分では自覚しない
ようにしてたけど、これってもうすでに出社拒否症なのですよね。
朝、時間通りに出られないだけで、皆の目が気になる→電話できない→無欠
今度こそクビになりそうです〜、こんな自分が大嫌いになる、どんどん外れ者
になっていく・・・少なくとも、初めは頑張ろうと思ってたはずなのに。
愚痴っててすいません〜〜

こんばんは、今日は一駅だけ電車に乗ることができました。
帰ってくるのが大変だったけど、
この調子で少しずつがんばりたいと思います。

＞skirtさん
確かに仕事は楽しくないですよね・・・。楽しく仕事できて、お金を稼げたら・・・
と思いますが、そう簡単にはいかないですよねー。仕事に対する価値観は人によって
様々なのでなんとも言えませんが、私は「生活していくための１つの手段」に過ぎない
と思う様にしました。すねた見方かも知れませんが、自分の仕事に対して過大な期待は
持たないでおこうと思います。「仕事はこうあるべきものだ」と決め付けてしまうと、
その考えとギャップが生じた時に、また落胆してしまいそうだからです。
もう窮屈に考えることはヤメにしました。今後はマイペースで「あるがままに生きる」様
にしようと私は思います。

＞３８４さん
こういうスレですから、愚痴は一向に構いませんよ・・・。でもあまり自分を責めて
悲観的にならない方がいいですよ。私も休職中の身で偉そうなことが言えませんが、
今、３８４さんは全てが悪循環してしまっている様ですね・・・。お辛い気持ちは
十分判ります。どうしても時間通りに出勤できなければ、せめて会社にだけは連絡を
入れて遅刻するなり休んだ方がいいですよ・・・。連絡しづらいのは百も承知ですが・・・。
クビになってしまっては身もふたもありません。ちょっとだけ勇気を出してそういう時
は連絡だけは忘れずに・・・。それが難しくとても辛いなら、休職も１つの方法です。
ただ、復職する時に相当のエネルギーがいるので、あまりお勧めできませんが・・・。
後悔先に立たずですが、私もあの時、もうちょっと頑張っておけばよかったと実は休職
してしまったのを今になって悔やんでいます。ただ、その人が置かれている環境とか
身体の調子に左右されるので、なんとも言えないのが実情ですが・・・。
３８４さんが会社に行けない理由がよく判らないので、なんか上手く言えませんが、
周りの目はあまり気にしないで、自分を大事にして、いい意味で一度思いっきり開き
直ってみてはいかがでしょうか？それができなければ、３８４さんのエネルギーが低下
していると思われるので、休養を取られた方がいいと思います。
いい方向に３８４さんが向かわれることを祈っています。

＞美月さん
電車、乗れたんですね・・・。１駅だけでもすごい進歩だと思いますよ。決して
焦らないで、少しずつ自信をつけていくことが快方にきっとつながると思います。
私も美月さんを見習って、そろそろ復職に向けて電車へ乗る練習を始めようかな
・・・。美月さんもマイペースでゆっくりと頑張って下さいね！

なんとか２日目も終了しました。今日は、１０時半出社で１７時半退社。
社内の規則がいろいろ変更になっていたり、係りの人が変更になったり
で、新人のようにオロオロしてましたです。
それにしても緊張感がとれないですね。やはり、無意識で過剰に意識
しているようです。慌てず騒がずゆるりといこうと思います。

＞会社大嫌いさん
ただ今、帰りましたーー。
久しぶりなのでずっごく疲れた…。
デパス飲んでマターリが効いたようでほよ〜んとしてるうちに
終わりました…。明日もデパス飲んで出勤します。
先の事考えると凹みそうなので１２月いっぱい頑張ろう、と騙し騙し
出勤したいです…。
１２月頑張れたら１月、１月頑張れたら２月というふうに少しずついこうと
思います。

おはよう！
＞水さん。Ｔ１さん。
お仕事どうもお疲れさまでした〜！
すごく疲れるみたいですね。
体を労わってあげましょう〜！

>>445会社大嫌いさん。
確かに窮屈な思考は自分の行動をせばめますよね。
自分にも思い当たりますよん・・・。

仕事、今日も行ってきます！

＞美月さん。
電車に乗れてよかったですね！
私も満員電車のとき、たいへんでした〜！

御心配していただき、ありがとうございます。
私が会社に行きづらいのは、ただ単に、うしろめたさのようなものが原因
かなとも思います。逃げだす一歩手前のような気分ですが・・・
今日は、なんとしてでも行かなければなぁと思います。
え〜い、開きなおってやる〜〜って感じで。あとはもう、なるようになれ
ですね＾＾；）　一人暮らしで、働かなければ生きてゆけないので。
ゆっくり、前にすすめればよいなぁと・・・
電車はまだ恐いので、原チャで行って来ます。

>>449
自分を支えるのは自分ですね！
いいではないでしょうか！

＞Ｔ１さん
お疲れ様でした。会社にいると自分が意識していなくても、無意識に色々と神経を
すり減らしていると思います。Ｔ１さんがおっしゃる通り、ゆっくりとマイペースで
やっていって下さい。

＞水さん
お疲れ様でした。そうですね、あまり先のことを考えても仕方がないんで、１日１日
をマターリと過ごしていくのがいいと思います。このまま順調に水さんが職場に適応
できることをお祈りしています。

＞３８４さん
いい意味で「開き直り」はある意味で大事なことですよ。マイペースでやっていき
ましょうよ！決して焦ることはないですよ・・・。

>>会社大嫌いさん
いろいろと、ありがとうございます。
昨夜から薬を飲んでいます。
今朝は激鬱で会社を休もうかと思ったんですが、午前中だけお客さんのところへ行ってきて
午後はフラフラしてさぼっています。
今後の事を考えると頭が痛いです・・・。

>>T1さん
体調の方は、いかがですか？
あまり無理をしないでマイペースで慣れていけばいいですね。
陰ながら応援しています。
周りが気になるのは最初だけだと思います。
こういう僕も前々職で復職の経験がありますので・・・・・。
お大事にして下さい。

今日は、仕事が立て込んでいてたいへん疲れました。
このような日もあるのは分るのですが、思わず自分の後頭部を
足蹴りしたくなった1日です。

みなさん、体をいたわりましょう。自分で出来ることは自分の体を
労わることくらいですしね。

躁鬱病で会社を１年間休職。
復職するも週に２回は欠勤を続け、再び休職。
とりあえず来月復職するつもりだが、医者からは
一生とはいわないが治らない病気と説明される。
「会社を変えたら？」「職があってないんじゃない？」と
今日も言われる。
、、、今の会社は大企業で、正直しがみついていたい。
手に職があるわけでも資格があるわけでもない。
もう、医者にもそんなこと言われてどうしたらいいかわからない。

復職して会社を休まずに通えるだろうか。
はっきりいって自信ないです。。。。

泣きたい。

昨日、派遣先の上司と話し合って、仕事の負担をちょっと軽減
してもらい、来月から出勤時間も8:45から10:00にしてもらうことに
なりました。ハッキリ言って出勤時間がちょっとネックだったので
（満員電車で具合が悪くなっちゃうというのもストレスの一因だった
もので）、「こんなんじゃクビになっちゃうよ〜」と鬱になっていた私に
とって今回の上司の措置はありがたかったです。
今の派遣先は人間関係で悩む事もないですから・・・

辛くても、必死にもがいてればいつか光はさしてくるもんだなぁ（目に涙

今の仕事は嫌いじゃないんだけど、どうにも仕事が手に付かなくなりました。
休みたい。
今年の有給全部とリフレッシュ休暇で９週間連休を取得したい。
2週間でも休ませてくれれば．．．。

メンヘル板は今日がはじめてです。
このスレの皆さんのこれまでのカキコを読ませて頂き、
いろいろ勉強したいと思います。

「メンタル・ヘルスケア」、なんかいまの自分に ものすごく必要な気がしてます。

＞４５４さん
お辛そうですね・・・。心中、お察しします。私も４５４さんと同じことを時々
考えます。現在２回目の休職中ですが、何度も会社を辞めようと思いましたし、
手に職があれば転職できるのになあーと後悔したりもしました。でも私も４５４
さんと一緒で今の会社に残りたいという結論に達したので、年始より復職する
予定でおります。
医者に治らない病気だと言われたのには驚きました。それに会社を変えろとか、
職があってないとか患者が絶望感を抱く様なことを言うのは論外です。私は絶対
治る病気だと思っています。あまり医者が言ったことはお気にされない方がいい
のでは・・・。
復職の際には誰もが大きな不安を伴うし、エネルギーもいります。私も休職中の
身ですし、医師でもないのであのり偉そうなことは言えませんが、あまり最初から
１週間毎日ちゃんと出勤しなきゃと思うのではなくて、その日１日１日をうまく
過ごしていく様にお考えになってはいかがでしょうか？復職に当たって色々と不安
がつきまとうのは当たり前ですが、いい意味で開き直ってみるのも１つの方法だと
思います。

＞☆さん
出勤時間、変更して貰ってよかったですねー・・・。理解のある上司でよかったですね。
☆さんのおっしゃる通り、いつかはちゃんと光はさすものですね・・・。よく「出口の
ないトンネルはない」って言うけれど、正に☆さんにとって１つ暗いトンネルを出たって
感じですね。よかった、よかった・・・。私は☆さんのことは何１つ知らないけれど、
このスレから救われた人が出たっていうのは、なんだか自分のことの様に嬉しいです。
このスレにカキコして頂いている皆さんに、早く光がさすといいですね・・・。

＞４５６さん
初めまして。このスレには皆さん同じような悩みを持たれてる方が多い
ので、気軽に覗いてカキコして下さいね。
出社拒否寸前ってことらしいんですが、何故仕事が手につかなくなられた
んでしょうか？もし精神的に参ってらっしゃる様でしたら、１度ちゃんと
医師の診断を受けられた方がいいかと思います。どうしても休養が必要なら、
上司の方と相談されてまとまった休暇を取られてはいかがでしょうか？

だめだった、今日も。
毎日同じ事で悩んでいる最近です、頭ではちゃんとしたいって
わかっているのに、身体は会社に向きません・・・
悔しくて自分の身を切り裂きたくなりました。イライラしすぎて
ヤバイかな、とは思うんですが。早く明るい報告したいです〜

３日目にして、ヘタレ。

いや、持病の腰痛が再発しかかったので、休みました。
なじみの整体に行ったのですが、相当からだがこわばって
いたようです。やはり緊張してたんだなあ。

みなさん、応援してくださって本当に有難うございます。
昨日、部長から同じ病気で欠勤開始から２年たっても欠勤すると
会社都合退職になるという件まで心配してくれて、「きつかったら必ず
信号をだせ」と言われ、いい上司に恵まれたと感謝しています。
ただここで「がんばりモード」に突入すると、もとの木阿弥になるんで
とにかくマイペースでいきます。

>水さん
良かったですね。マターリと行きましょう。
ただ、デパスは私も飲んでいますが、耐性がつきやすいそうなので、
休薬日をもうけるか、違うタイプ（レキソタンなど）も使うというのも手ですよ。

>454さん
私も、休まずに会社に行けるか、自信はないですよ。
ただ、今日一日行ってみよう、そして今日は行けた、と自分を誉めるよう
にしています。
あと、私の主治医は臨床経験が非常に豊富なんですが、「躁鬱病は必ず
良くなる」と言ってましたよ。

会社などというのは奴隷が行くものだよ。
かくいう僕も公僕という名の奴隷なんだけどね。
でも所詮、そういう風に割り切らないとやっていけません。

農水キャリアのように疲れ果てて自殺してしまうもの。

＞３８４さん
そんなに焦ることはないですよ・・・。前にもカキコしましたが、あまり自分を
責めない方がいいですよ。また明日ちょっとだけ勇気を出してみましょうよ。

＞Ｔ１さん
腰痛なら仕方がないですね・・・。理解のある上司の方の様ですので、マターリと
やっていきましょう！私も早く復職してＴ１さんのお仲間になりたいです（笑）。

おはようございます。
昨日は理不尽な客のせいでたいへん不愉快な思いをしました。
今日は冷静に対処したいと考えています。まだ残されている
書類があるのですれも対処しなければ。

寒くなりましたね。

>>461さん。
良く分らないのですがいやな思いをするのも仕事のうち。
最近はそのように考えるようになりました。

>>Ｔ１さん。
仕事はし過ぎないうちが花、と私は考えています。

＞３８４さん。
無理は禁物です。
会社はいけるときにいけばいいと考えましょう。

もう、医者に治らないと言われたらどうしたらいいのかわからないです。
絶望しています。

抗鬱剤も今ひとつ効果がわかりません。効いてるのか効いてないのか。。
職を変えろって、今の不況の世の中、転職して条件がよくなるわけがないと思うのですが、
私の考えがおかしいのでしょうか？

医者を変えたいのですが、またいちから説明しないといけないかと
思うと憂鬱です。いい医者にあたるかもわからないし。

＞４６７さん。
医者の意見は参考程度に止めておけばいいと思います。
医者とはいえ、知識は万全ではないですね。

>467
取れるなら、今の病院で紹介状を書いてもらう
それが無理なら、今までの処方箋を見せる
処方箋でも、大体の事は察してくれるし
先生の側から、質問してくれるよ
あたしは、処方箋作戦でいった
いい先生に巡り合えるといいね

今日も行けませんでした。
派遣であと1ヶ月の契約なので、頑張れないことないと思ったのに。
不満はあったけど、今までの職場よりは良かったし。
自分でも、よくわかりません。弱いんですね。

この板、派遣多いようだけど、派遣っていいの？

よくないですよ。そんなに。不安定だし。露骨に使い捨て扱いする企業も
なかにはあるし。職場変わるたびに環境が変わるから、すごいストレスです。
結婚していて、あんまり責任の重い仕事や、残業はできないって言う人には
いいかもしれませんが、最近は残業できないと採用してもらえないらしいです。

>>472
返事ありがとう
今、休職中の身なんでバイトよりはいいのかと
ﾁｮﾄ興味が。

時給は確かにいいですよ。バイトより。
ア○コとかだと、コーディネーターが企業まで来て、
「どーですか？」と様子を伺いにきてくれます。
出社できなくなっちゃった友達が相談したら、
「なんとか言い訳はするから、辛かったらやめていいよ。」と言ってくれた
そうです。でも、相性次第でしょうね。あ、板違いですね。
ついでに、回し者ではないです。ごめんなさい。

派遣会社にもよるみたいで勉強になりました。
ありがとうございます。m（＿）m

いいところに出会えるといいですね！陰ながら応援してます。

こんにちは。
さっき、会社の上司に電話して、今から逝きますと言いました。
皆の視線は恐いけど、これが今の私の精一杯の勇気です。
頑張ってキマス・・・変に心配かけててすみません。

＞３８４さん
そうですか。他の皆の視線はあまり気にしないで、開き直っていきましょう！
かなり勇気がいると思いますが、頑張って下さいね！応援してます！

test

これから、派遣会社に契約を終えたい旨連絡します・・・。
今日、病院に初めて行きました。
「少し、お休みしたほうがいいですね。」と言われて、
なぜか涙が止まりませんでした。
ただの、怠け癖と言い聞かせ、無理してきたのですごくほっとしたのです。
少し、お休みして、元気になって、また頑張りたい・・・。

一ヶ月、休職しまして来月から出社です。
すでに週単位で何度かしでかしているので、今度はしっかり勤務してくださいね、
と、今日の電話で言われてしまいました。
「元気になってきています」とどうしてもいってしまうのですが、実を言えば
そう簡単に変わりはしないんですよ。まだPD発作起こるんですよ。
だけど、行くって言ったからには行かなきゃ。経済的にもつらいし。
いやだよー。

今日は自分、焦りまくり。
自分がだめでも助け船ってあるんだ〜。

なんとなく再確認した日です。

>>481さん。
愚痴こぼしていいじゃない。
私はそうしてます。

へタレです。
今日、出勤できませんでした・・・（激哀）
やっと復帰したと思ったらすぐコレです。パニックの
発作が辛かったってのも有るんですけど・・・。
明日は金曜だ、頑張ろう。

スミマセン、愚痴でしたι

>>484水さん。
1日休めてよかったじゃない。
あしたがあるさ〜！（＾＾）

うう、忙しい。

拒否症とか言ってられない。今日は徹夜だ。
明日は朝6時の新幹線で名古屋へ出張。
これだけ忙しいと、気が紛れて鬱の苦しみは無くなる。でもプレッシャーは凄い。

この嵐が過ぎたら、またガクっと鬱が来そう。
時間が出来たらカウンセリングにかかりたい。
それからメンヘル板の内容を読もう。まだ全然読めません。

只今、洗濯中。
昨日は、雪化粧をした富士山が綺麗に見えたが、今日はだめでした。
背広を着ると、なんか気が引き締まります。
休んでいたころ、昼間、外出して背広姿のサラリーマンを見て、「みんな
仕事してる。それなのに自分は、、、」とよく思ってました。
４７さんの、休んでいても背広を着て外出する。精神的にいいかもです。
４７さんは、元気かな。

>skirtさん
そうですね。今日は、がんばりモードに入りかけましたが、明日の準備
だけをして早めに帰ってきました。
腰痛も悪化しなかったし。
しかし、仕事の段取りとかすっかり忘れているので、能率が悪い。
でも、自己否定はやめようっと。マイペースだな。

>454さん
まだまだ、諦めちゃだめ。
大企業にお勤めだそうですが、医者は産業医ですか。産業医は、会社の
状況をつかみやすい反面、人事と繋がっていることがあるそうです。
（守秘義務違反だけど、産業医もしょせんサラリーマンなので）
それでなくても、ぜひ別の医者に診てもらいましょう。
説明するのが面倒なのは、わかります。
でも、今の状況より少しでも良い方向へ向かいたいのなら、やってみませんか。
口頭がいやなら、ワープロでもいいですよ。
「ご近所さんを探せシリーズ」も参考になるかもしれません。
まずは、落ち着いて。応援してますよ。

＞skirtさん
有難う御座います…。
皆、仕事してるのに…って思うと鬱〜になりそうですが
一言でココロが軽くなりました。

IDが病気に見えてしまった。
鬱打（苦笑

ただいまです。といっても帰ってきたのは１時前（それでも遅いか）ですが。
会社の皆さんは、焦らなくてもいいんじゃない？と言ってくれましたが、社長とは
まだお話していないので明日、が正念場です（う〜恐い・・・）
このままだと、アルバイト扱いにさせられちゃう。それは生活できなくなるから
困る（汗）　体力的にはそっちの方が楽なんだろうけど、あぁ・・・
なんとか元に戻れたらいいなぁ。まずは初めの一歩で、焦らず行きたいです。
＞skirtさん
御心配おかけしました。いける時に行けば良いって考えたら、楽かもですね。＾＾
お互いにゆっくり進みましょう・・・

＞４８０さん
涙が止まらなかったのは、きっとずーっと精神的に張りつめてて我慢してこられた
からでしょうね・・・。心中お察しします。とりあえずはゆっくりと休養して
エネルギーを蓄えて下さい。きっと休養が最良の薬になるはずですよ。それで、
少しずつ気持ちが前向きになってきてから仕事のことを考えて下さい。それまでは、
焦らずマイペースでのんびりと過ごして下さい。４８０さんが快方に向かわれることを
お祈りしています。

＞４８１さん
来月から出社ですか・・・。ＰＤ発作が起きるのは辛いですね。会社から変なプレッ
シャーをかけられるのも辛いですね。精神科にはかかられているんでしょうか？４８１
さんの状態がよくわからないのでなんとも言えませんが、医師と相談した結果の復帰
なんでしょうか？もしまだ踏ん切りがつかない場合は、会社に事情を説明されてもう
少しお休みされるのも１つの方法かと思います。
とにかく、あまり焦らないで自分のペースで物事を進めていかれて下さい。

＞水さん
休んでしまっても「まあこんな日もあるさ」位の気持ちでいればいいんじゃないん
ですか？最初から１００点満点は求めないで、徐々に点数を上げていって下さい（笑）。
あくまでも、マイペースですよ！

＞４８６さん
すごくご多忙の様ですね・・・。くれぐれも無理されないで下さい。早めにカウンセリング
を受けられた方がいいかもしれませんね・・・。精神科にはかかられているんですか？
薬だけでも気持ちが持ち上がることもありますよ。また時間ができたらこのスレにカキコ
した下さいね。

＞Ｔ１さん
調子はいかがですか？腰の具合はどうですか？私もそろそろスーツを
着る練習をしなければならないですねー・・・。なにせ３ヶ月も着て
なかったから、違和感があるだろうなあ〜。ネクタイで首を締め付ける
のもちょっと嫌だし・・・。でもそうも言ってられないんで、焦らず
ゆっくりと復職モード（？）に突入していきたいと思います。
Ｔ１さんもマイペースで！

＞３８４＝まきさん
こんにちは。何とか会社には行かれた様ですね・・・。少し安心しました。
でも、１時過ぎまで仕事をやってたんですか？あまり無理されないで下さい
ね。社長とお話するそうですが、自分の今の状態を正直に話した方がいいと
思います。でないとただの怠け者と思われてしまいますからね・・・。でも、
あくまでも仕事は続けていきたい！という主張はすべし！今はこんな状態
だけど、仕事をやっていく熱意はあるんですよ・・・ということが社長に
伝われば、そう簡単には処遇を悪くすることはできないはず・・・。
いい方向に話が進むといいですね・・・。

おはようございます。
がんばってたんですけど、今日は頭痛が酷くて
マターリすることにしました。
今週は今日で終わり・・・・。
来週も電車克服のため、ゆっくりと頑張りたいと思ってます。

＞美月さん
こんにちは。頭痛、大丈夫ですか？今日はゆっくりと自宅でマターリとして下さい。
やっと１週間終わりですね・・・。週末は天気も比較的よさそうなんで、気分転換に
ぷらっと散歩なんかもいいかもしれませんね・・・。
今日も私は自宅でマターリです（笑）。

４９１さん（＝１さんですよね）ありがとうございます。
理由はともあれ、毎日（メールでですが）休みの連絡を入れていたのが
よかったみたいで、派遣会社からは何も言われませんでした。
派遣先企業のマネジャーの方から、メールをいただきありがたく思いました。
この板覗いてみて、ほんとによかったです。病院行く気になれたのも、
ここを見て「ああ、こういう時って病院行っていいんだ。」って思ったから。
「ずる休み」とか「気の持ちよう」って言葉に追い詰められてました。
病院やココにもたれかかるんじゃなくて、ちゃんと自分で立ち上がれるように
少しずつ、無理せず、がんばります。

＞４８０＝kitaさん
こんにちは。派遣会社から何も言われなくてよかったですね・・・。
ゆっくりと休養を取られて、エネルギーを蓄えて下さい。こういう病気は「心の風邪」
ですから、しっかりと休みを取ってればじきによくなりますよ。
何事も無理はダメです。マイペースで毎日を送っていって下さいね。
kitaさんが一日も早く快方に向かわれる様にお祈りしてます。

＞会社大嫌いさん
そうですね。マイペースで・・・。
どうも昔から「１００点満点取らなきゃ！！」みたいなところが
有るのでちょっとした失敗にもウダウダグルグルになってしまうようです（苦笑）
叔母にも「あんたは１００点満点取らないと気が済まないんだね」っていわれて
ます・・・。あははは（苦笑）
今日は出勤出来そうです。
デパス投入でまたマターリとやってきます。

欠勤のメールを出しても返事もくれなくなった。
もう終わりだ.....

＞水さん
今日は出勤できそうですか。よかったですね。デパス・パワーでマターリと乗り切って
下さいね。

やっと１週間というか、週末ですね。なんか早かったなあ。
今日は、結構シビヤでした。対人恐怖を再認識しましたです。
ほんとは、他人は自分のことで忙しくて、私は興味の対象になって
ない、と頭では分かってるけど、不安を覚えちゃいました。
「嫌われたくない」願望が強すぎ。
所属部の忘年会にも誘われたんですが、なんか行きづらくて
断ってしまいました。
そう、思い出した。ここ数年、年末の納会のある日は、必ず年休
をとってました。あの酒を飲みながら「お世話になりました。来年
もよろしく」というのが大の苦手なのです。
そうかあ、やっぱり昔から対人恐怖だったんだ。当時は、そんな
言葉も知らなかったなあ。今年は、開き直り参加、だな。

＞会社大嫌いさん
腰の心配までしてくださって、ありがとうございます。
腰痛は、外因より自分のこころの状態を反映してでる
ようなので、厄介なんです。
「リラックスする」というのがどうもできないようで。
会社では、ホッカイロを腰に張ってます。（笑

＞Ｔ１さん
大変お疲れ様でした。やっと１週間終わりましたね・・・。
私も「嫌われたくない願望」が結構強い方です。いつも他人の視線とか評価が
気になってしまって・・・。自分ではわかってはいるんだけど、どうしても意識
してしまう・・・。こればっかりはしょうがないですよね。どういう性格も一長
一短あると思って、自分のいいところを見つけてそれを強調していくしかないん
ですかね？
とにかく土・日はゆっくりと休まれて下さい。

＞Ｔ１さん
お疲れ様です。ゆっくり休んで下さいませ。

＞会社大嫌いさん
「嫌われたくない願望」有ります。かなぁ〜り。（苦笑）で、周りの
評価とか気になって仕方がなかったり・・・。
一長一短だと思うしかないですかなぁ・・・。やっぱり。

本日、仕事終わってぐったり。
明日出勤したら休みなので頑張りますわ♪

こんばんは。今日はちゃんと行けたのですが、やはりというか、社員扱い取り消し
されてしまいました。そりゃあ、入って１ヶ月たたないで欠勤だらけじゃぁ。
当然の罰ですね・・・土・日の間に反省文を書いて提出しなければなりません。
話はそれからだ、ということだと思います。ただ一つラッキーなことといえば、
うちは死ぬ程忙しいのでアルバイトの方が、お給料たくさん稼げる・・・
といったところですね。（編集関係だから、毎日１２時まで）
でもまだお給料出てない（お預けらしいです）ので、生活は貧しいですが。
自分に返ってきた罰なので、何も言えないです。とほほほ・・・
でも、神経症の事を話したらなんか「やめろ」と言われそうで恐いです。
社長がとにかく頭の硬い人なので（汗）なまけものだ、と怒鳴られそう・・・
月曜日が恐いです〜〜

ああ、私もまさに384さんのような状態かも…
もともとぎりぎりになるまで動けない性質で、そのため遅刻も
どちらかといえば多かったのですが、一応仕事はかなりのレ
ベルでこなせるのでちょっとの遅刻が何よ！　って感じで来て
たんですね。
でも結局、女子社員の評価は仕事ができるかどうかじゃない
みたいな感じで、他の女の子からもあまりいいように思われて
ないみたいで…（いやまあ当たり前なんだけどさ)。
「遅刻厳禁」を言い渡されてから出社拒否が始まった気がしま
す。だいたい週に1度は半休なり全休なり取るペースで既に有
休使い果たしてしまいました。

症状としてはぼーっと何もせずに時計を眺めて、「ああもう間に
合わない。休もう」って…事実起きようとしても頭がふらふらで
何も出来ないことも多いんですね。
でも始業時間くらいになってくるとそのしんどさは治まってて、
代わりに後ろめたさがつのる…ていう悪循環。

結局体調不良を理由に退職を決めましたけど。半年くらい休養
してから、今度は時間に束縛されない仕事を探そうと思っていま
す。
理解してくれる上司がいらっしゃる方はいいな（いや余計プレッシ
ャーになるひともいるか？）。
私は既婚女だったので、やっぱり「無理して続けていくのは勧め
ない」って言われちゃったもの。

今日も夜勤だよ。幸い土曜日だから嫌いな上司はいないだろう。ﾔﾚﾔﾚﾀﾞ

＞水さん
出勤お疲れ様でした。あと１日出勤すれば休みなんですね・・・。水さんの頑張りに
頭が下がります。その後職場での人間関係とかはいかがですか？うまくいっていると
いいのですが・・・。

＞まきさん
会社いけたんですね。でも社員扱い取り消しですか・・・。そんなことってあるん
ですか？まきさんがまだ入社して１ヶ月っていうことをしらなかったんで、前の
レスで社長に正直に話したら・・・とカキコしましたが、そういう事情なら病気
のことを話してしまうのはリスクが大きいかもしれませんね・・・。でも、病気
のことを隠して無理して勤務を続けられたら一層体調を壊しそうだし、正直私も
頭を悩ましています・・・。う〜ん・・・。
まきさんは現在病院にはいかれているんでしょうか？もし行かれているのなら、
やはり専門医の判断にまかせた方がいいと思います。もし行かれていないのであれば、
１日も早く病院に行って診察を受けられることをお勧めします。
まきさんの経済的事情等もあるので一概に言えませんが、身体の健康があっての
仕事なので、まずはご自分の健康のことを優先させた方がいいのではないでしょうか？
私も医師ではないので適切なアドバイスはできませんが、まきさんが今できることと
言えば、まず専門医に相談されることが一番だと思います。服薬等により気持ちが
持ち上がる場合もありますから・・・。
「会社に行かなきゃならない」という気持ちと「会社に行きたくない」という気持ちの
板ばさみでお辛いでしょうが、何度も繰り返しになりますが、専門医にアドバイスを
してもらうことがベストだと思います。

すっかりヌシのいるスレになっちまったな。
好きか嫌いかでいえば、俺は嫌いだ。
必要としている人もいるみたいだが。

＞５０６さん
色々とお辛い思いをされたんですね・・・。仕方がないことなんですが、
時間に厳しい会社がほとんどですもんね・・・。今はゆっくりと休養を
取られて、なかなかこういう不況下で難しいかもしれませんが、ご自分に
合った会社を探されて下さい。

＞scotchさん
うるさい上司がいない時の勤務って本当に楽ですよね・・・。私も以前
会社が隔週で土曜出勤があった時、土曜日は管理職が出勤しないんで、
結構気楽にやってたし、同僚とダベッたりして楽しかったなあ〜（笑）。

休みたい、けど、私母と同じ会社なの。
母が少し具合悪いから、今日は母が休みそう。
身内に同じ会社の人間がいると、休んでいた時大変だったとか
上司がこう言っていた、とか聞きもしないのに言ってくるのが
辛い、吐きそう。よく思われてないのは分かってる。
特に、私がいないとき代理でシフトに入ってる子が
上司とニコニコして仕事してる、なんて言われた日には泣いた。
私の時には私語どころかにこりともしないのにね。
行きたくないけど、休んだら休んだで、
罪悪感にまた辛くなる。なら行けばいいんだけど、
でも、行きたくないの。部署には同年代の女の子いなくて、
仕事で辛いこととか言う人もいない。
友達には会社休んでること知られたくないから相談しにくい。
こういうのを抱えて、今日も一日過ごすのか……
単なる甘えなのかなあ。誰にも言えないから、ここで
言わせてもらいました。すいませんでした。

おはようございます。

>>502（Ｔ１さん。）
私は上司さんが苦手でいつも上司の前に出ると
何かミスがありはしないかと心配します。
今度の上司さんは男前なので余計。。（汗）

>>509
ぬしって誰のことですか。
会社嫌いさんのことですか。
もしもそうだとしたら、私は会社嫌いさん自身が
このスレを必要としているいちっばんの
方なのだと認識しています。だからレスが多いのと。

もう夕ご飯の時間ですねえ。ワンパターンでチャーハンかな。
雑音は、どんなスレにも入りますから、無視しましょう。

今日は、自分の行動の段取りに失敗してしまい、凹みましたよ。
腰の治療→散髪→病院という予定を立てていたのですが、一番肝心の
病院の受付時間に間に合わず、ガックシ。
薬はまだあるし、保険の書類も来週でも間に合うのに、久々に落ちました。
（こうゆう時は、デパスですな）
なんで落ちたんだろうと考えてみたら、今日、医師に会って「先生、今週から
会社に行き始めましたよ。１日数時間だけど」と言って認めてもらいたかった
んだと気づいた。（医者にはいつ復職するか言っていなかったから余計に）
他者からの承認に飢えているんだろうなあ。

>水さん
ありがとう。水さんも無理をしないでください。

>skirtさん。
おれも同じですよ。提出する資料に自信がなくて、出したあとは
なにかミスを指摘されるのでは、とビクビクです。
でも、完璧な人なんていないんですけどね。

この前会社休んで、病院に行ったよ
そして帰りに区営の遊園地でまったりして
デパートよって帰った。
だけどね、デパートから会社がめちゃ近い。
遅刻として行こうかなと思ったけど、足がすくんで駄目だった。
観覧車に乗ってるとき、涙が出たよ
遊園地のおじさんやおばさん、動物たちや
遊びに来ていた幼稚園児たち
みんな笑顔だし、子供達はこれからどんな人生になるのかもわからずに
にこにこしていて、お日様もあったかくて
今度は病院に予約してきたんだけど、その日は先輩に「休まないでね」と
言われている日だった。
打ちも苦しいから、早退するつもりでいたけど、どうしよう。
辛い

＞会社大嫌いさん
そうですね・・・まずは、病院行った方が早いですよねぇ。勤務先と病院はすごく近い
ので、会社の途中でも抜け出して行ける距離だからかなり安心ではあるんですが
今、お給料が出なくて食費すら捻出できない状況です。家賃３ヶ月滞納。
払えなかったら追い出される究極まできてしまいました。自分でしてしまった
こととはいえ、生きるというのがこんなにつらいかと思うくらい、今究極です。
だから、どんなに具合が悪かろうと会社は行かなければならない。実は負債が
あって、それが月に５万円。それを払えなかったら私は自己破産するしかない。
病気になるヒマなんてない。このマイナスをどうやって取り戻すか、でもどう
しようもなくてもがいてます。親に頼ってしまえば楽なんだろうけど、こんな状況、いい
歳してはなせる訳がなく・・・できれば自分の力で解決したいです。
人生相談板じゃないのに、すみません。なんか自分で情けなくなってきた。

＞５１１さん
なんだか、すごく辛そうな状況ですね。
上司の方の態度が明らかに違う、っていうのが更に厭ですね。
私はちょっと違う状況だったけど、昔の会社の上司が同僚の
女の子と明らかに態度が違って私にはすごく冷たかったです。
べつに出社拒否してたとかそういう訳でもないのに。（でも
遅刻してた事はありますが）で結局、辞めてしまいました。
人間関係、会社ではすごく大事だと思います。あと、友達に
休んでるなんて言えなくて・・・っていうのはすごいわかる。
なんか情けなくて言えなくなっちゃうんですよね。でも意外に
話してしまったら楽になったことはありましたよ、私の場合。
だって友達っていうのはお互いの欠点も認めた上で付き合って
くれているはずだから。誰かに話して、楽になることは案外
大事ですよ、本当に。なんてえらそうな事を言いながら、自分
にも言い聞かせてるんですけどね（汗）　だから、独りで悩ま
ないで一歩踏み出してみるのもきっといいことだと思います。

会社大嫌いさん。
どうしちゃったのかな…。
書き込みにこないんだけど…。

おはようございます。
今日も、良い天気でね。

>まきさん
ちょっと、無理をしている感じがします。
私も、偉そうなことは言えませんが、複数の問題が
あるときは、まずは整理したほうが良いと思います。
・心について
・体について
・経済的なことについて
その他、あれば状況を整理して、自分で解決できる
ことと、できないことにわける。
できないことについては、第三者に頼るのもよいのです。
体（心）の調子が、悪いのであれば良くなるまでの間だけでも
ご両親にお願いする。そして、体がよくなったらお返しをする。
複数の問題を一人で抱え込むと、思考が悪いほうへ固定化
しがちです。わたしがそうでした。
まずは、病院へ。くれぐれも、無理をされないように。

>skirtさん
少し、休息中なのでは。
あれだけの、レスを書くのには相当なエネルギーを使って
いると思います。
会社大嫌いさん
年明けの復帰を目指されるのなら、今はご自分の事を最優先で
考えてくださいね。

>>518（T1さん。）
ええ、そうですね。レスには気を使うこともあるし、
その返す言葉が頭に浮かんでくるまで実際に時間がかかると
いうことはありそうですよね。すぐに返事ができるほど、
いつもパソコンの前でスタンバイという事もないでしょうし。

私は一度思い込むと変更のきかないタイプですね。気をつけます。

＞まきさん
おはようございます。かなり経済的に困られているご様子・・・。
Ｔ１さんがおっしゃる様に、全て自分で抱え込まない方がいいですよ。
「この歳になって親に心配かけて・・・」という気持ちがあるかも知れませんが、
いざという時には親に経済的援助を頼んでも全然恥ずかしくないですよ。
かくいう私も３６歳ですが、２ヶ月前に本当に家族３人が食べるにも困る状況に陥り、
両親に病気のこととか休職していることとか話してとりあえずお金を借り
ました。復職して定収が入る様になったらすこしずつ返していくという約束で。
まずは解決できる問題から１つずつクリアしていって、少しでもまきさんの
心の負担を軽くしていった方がいいですよ。
まずはご両親にご相談されることをお勧めします。そして精神科にも通われる
ことをお勧めします。
今、色んな悩みがいっぱいで、大変お辛いと思いますが、少しでも楽になる
ために１つずつ問題を解決していきましょうよ！

＞skirtさん
ご心配して頂いてありがとうございます。昨日、５０９のカキコを見て、
大人げもなく腹が立ってしまって、スレをチェックするのを避けていました。
すみません。
私がこのスレを立てたので、その責任上、同じような悩みを持たれてここに
カキコして下さる方にレスをお返しするのが礼儀だと思いましたし、このスレ
は自分にとってすごく励みになるスレだから毎日の様にカキコしていました。
今後ともマイペースでカキコしていきますので、宜しくお願いしますね・・・。

＞Ｔ１さん
おはようございます。ご心配頂き、ありがとうございます。上に書いた様な
理由なんで、今後もマイペースでカキコしますので、宜しくお願いしますね・・・。

Ｔ１さんはこの１週間、かなりお疲れになったことと思います。でも、１週間
出社されてある程度会社の雰囲気とかに慣れ、少しは気持ち的に楽になられました
か？今、どんな心理状態ですか？私も来月の復職の際に参考にさせて頂きたいので、
お教え頂ければ幸いです。

>>520(会社大嫌いさん。）
いえいえ。こちらこそ騒いでしまったようでホント申し分けないです。
責任を感じるというのはよくわかります。私も過去に自分で立ててしまった
スレは注意してみるようにしていますが、おちょこちょいなので
見落とすこともあって、スレ立てるのは最後までは責任があるなぁって
思い始めたところです。

会社のこととか、色んなこととかで
考えてたら、涙か止まらなくなっちゃった
くまく打てないよ。
外面だけかもしれないけど
「私の話を聞いて」と訴えつづけてたら母が
うんうんと聞いてくれる。
これがすごく安心する。一番の薬。

今日の夕方までは雲ひとつ無い晴天だったんですね。
卵の黄身をでっかくしたような夕日が、ゆっくりと沈んでいきました。

＞会社大嫌いさん
そうですねえ、なんかあっという間に過ぎて、気づいたら週末。
会社にいる間も、早く帰りたいという気持ちもなく、逆にセーブして
帰ってました。
前回の復職の時と違って、部門自体の忙しさが余りなく全体の
雰囲気がマターリしていたし。
席も、右となりが派遣でキュートな明るい女の子、左が同期（もう管理職ですが）
でフランクなやつ。後ろは、書棚なのであまり回りを気にしないで済みました。
周りが忙しいと、どうしても引っ張られるので、タイミング的に良かったのかも
しれません。

ただ、やっぱり無意識で緊張しているようで、先週は過眠でギャーギャー
言っていたのが、なぜか目覚ましのセットの時間の前に目が覚めていました。

ま、この時間でも特に明日は行きたくないなあ、などという気持ちはでてないので
一安心です。
うー、なんか眠くなってきました。
　さて、第２週目はどうでしょうか。
おやすみなさい

＞５２２さん
お母さんが話を聞いてくれていいですね・・・。誰かに自分の悩みを話すだけでも
楽になる場合がありますよね。あまり無理されずマイペースでお仕事をされて下さい。

＞Ｔ１さん
レスありがとうございます。無事１週間が終わってよかったですね。復帰のタイミング、
周囲の環境がよさそうですね。となりに可愛い女の子がいるのは羨ましいです（笑）。
「明日は行きたくないなあ」という気持ちが出ていないのはいい方向へ好転していますね。
このままの調子でマイペースで２週目、頑張って下さい！

美月さん
また、いらっしゃいねー。

＞T1さん、会社大嫌いさん
すみません、こないだはつらつらと書いてしまいました。確かに、神経症はまだ
全快していないし、あまりに環境が変わりすぎて鬱になっていたのかなというのは
ありますね。経済的な事は、かなり母親にも相談していてせめて家賃だけでも
援助してもらおうかなと思案中です。ですが母親も決して経済的に楽な訳では
なく、母子家庭なのであまり迷惑は掛けられないな、というのはあるので。
「夜、バイトすればいいじゃない」と言われても。今の仕事先はそんなにヒマ
ではないのに〜。今週中に一度、病院には行こうと思います。とりあえずはそこ
から解決していくしかないですね。御心配、ありがとうございます。
ここで聞いてもらえるだけでも楽になっています。さぁ、月曜日が始まるぞ〜

今日から復職です………
すごい鬱。朝から頓服飲みました。
もうちょっと休んでてもいいらしい、ような雰囲気を電話で感じたのに、
どうして私は行きますと言ってしまったんだろう。
症状は全く改善していないのに。（むしろ悪化）
職場でPD起こさない事だけを祈って、行ってきます。

おはようございます。
最近調子がよかったのに、今朝はすごく鬱だ・・・。何もする気がしない・・・。
薬飲んでマターリするか・・・。

>>527さん
復職、第一日目ご苦労様です。
アタシもＰＤ持ちなので職場で発作を起さないかと何時も
不安です。薬は手放せませんわ。

＞会社大嫌いさん
オハヨウゴザイマス。
犬の世話で鬱どころじゃなかったです。今も隣の部屋で
鳴いてるけど放置プレイ（笑）
薬飲んでマターリして下さい。アタシもマターリします。

なんとか薬でごまかしごまかし、来てみました。
でも正直、辛い！　帰りたい……
>>529さんありがとう。

今日は本当に調子が悪い・・・。薬飲んでも全然気持ちが持ち上がらないし、
すっごい鬱・・・。なんか右の腎臓辺りも痛むし、頭も痛いし、最近稀にみる
体調の悪さ。辛い・・・。

こんばんは。週はじめ、どうしても無気力です。仕事終わらないから
行かなきゃならなかったのに。今度こそクビですな・・・
私ってなんでこうなんだろうなぁ。逃げるのはいやだけど、やり直す
しかないかなぁ、なんて感じです。
＞会社大嫌いさん
調子は戻りませんか？お大事になさってください。

朝、行きたくなくて行きたくなくて
涙がぼろぼろでたけど
行かないと、お金にならないし
「だんだん具合が悪くなってきて、これ以上続けられないよ」さくせん
（調子がよかった頃を覚えているので）
が、失敗してしまうから
駅まで自転車乗りながら、電車の中で泣きながら
変な人と化し、必死で会社に行きました。
会社じゃ一粒も泣かないけど。
嫌いな営業の人が、ねちねち色々言ってくる。
私が、びくびくしている態度を取っているからだろうと悟ったので
強気で出ることにした。
常務や専務や社長はやさしいのよ

２日目もなんとか終了。
今日は、自分が放り出した仕事関連のミーティングがあり、
いかに周りに迷惑をかけたかを痛感した。

なんか感情がおかしい。悲しみも喜びも怒りも感じない。
ルボックスのせいかな。

＞会社大嫌いさん
調子の悪いときは、無理せずにゆっくりと休んでくださいね。

＞まきさん、Ｔ１さん
ありがとうございます。夕方４時間位寝て食事をしたらだいぶ体調もよくなりました。
今日は本当に朝からおかしかったです。休職してても月曜日は鬱になるのかなあ〜と
思いましたよ（笑）。
明日は調子よさそうだったら、スポーツクラブへ行って身体鍛えてきます。ここのところ
４日間位サボッてたんで・・・。
それでは、おやすみなさい・・・。

＞ひとみさん
初めまして。泣きながらでも歯をくいしばって会社に行かれているのは
お辛いと思いますが偉いですね。尊敬します。
私もそれ位の勇気を持って、来月は復職したいと思います。

俺はだらしないから1回年休でも使って休んだらずるずる
いくと思ってもうとにかく会社には行くようにしてる。
心で泣いてます。でも、だんだんぼろが出てきました。
1回年休発動してみようかな…

＞５３７さん
誰でも休みの後に出社するのは鬱になりますよ・・・。頑張られている
５３７さんはスゴイと思いますが、心身共お疲れでしたら、１度年休を
取られてみるのはいかがですか？休むことによって、心身共にリフレッシュ
できる場合もありますよ。

昼寝して眠れないので、ハル２錠、レンドルミン２錠投入完了。あくびが出始めたら
ＰＣ落とします・・・。

21ヵ月休んでいます

＞５４０さん
正式に休職という形で休まれているのですか？現在、お身体の調子とかは
いかがですか？

今日やっと仕事行った！すごい進歩だ。明日も頑張ろう

師走ですね・・・

気ぜわしさに日常生活も追いまくられるのはいやですね…。

>>541
休職中です。
おかげさまで、ここ1,2ヶ月で状態は快方に向かってきました。
それまでは、寝たっきりの生活が続いていました。
一番ひどいときは、自分ひとりで風呂に入ることが出来ませんでしたが、
今となっては過去のこと。
1年服用のトレドミンとドグマチール、最近飲み始めたウコン、キトサン、高麗人参が効いているようです。
まだ、睡眠障害は残り、ハルとロヒのお世話になっており、この通り早朝覚醒しています。
はらたいら著の「男の更年期」ではウコンで克服したそうです。
なんらかのサプリメントが改善のきっかけのような気がしています。

会社にいけるなんて凄い！
我慢強いんだね。
尊敬してしまいます。
私には無理。

そうですね。
仕事へ行けるのは自分は自分が思うよりも頑丈にできているのでしょうね、
きっと。

ただ、仕事のほうはへたれですが。

ううう・・・転職して３ヶ月たったけど、もう駄目。
前の会社でも会社逝けなくなって、打つ病だとはだれも思わなくてサボりだと非難された。
今もそう。
社会復帰はまだ早かったのだろうか。
でもブランクが怖くて、仕事についてしまった。
ばかだ、ばかだ、薬飲まないと会社逝けないのに、そんな状態では仕事も駄目。
給料人より多くもらってるのに、仕事はへたれ。
周囲の目が怖い。

今晩から恐怖の「休憩なし48時間労働・夜勤日勤」なので寝ます。鬱。

＞５４０さん
体調が快方に向かって良かったですね・・・。早朝覚醒は辛いですよね。なんか熟睡
感がなくて・・・。私も休職する前３ヶ月位は早朝覚醒に悩まされ、職場の人間関係
等でつまずいて休職してしまいました。身体の健康あっての仕事なので、早く良く
なって復職できるといいですね・・・。

＞５４８さん
鬱病って健常者は理解できないから、サボッているって見てしまうんですよね・・・。
本当に理解してもらいたいです。いつ誰がかかってもおかしくない「心の風邪」なん
ですから・・・。
あまり周囲の目は気にされない方がいいですよ。確かに周囲の目ってどうしても気に
なってしまうものですが、「自分は自分」と半ば開き直ってマイペースでやっていか
ないと心身共につぶれてしまいます。しばらくは服薬しながら会社へ行かれて様子を
みられてはいかがでしょうか？あまりご自身を責められない方がいいですよ。自分に
甘えることも必要だと思います。

＞scotchさん
過酷な労働ですね・・・。休憩もないんですか？もう就寝されていることと思います
が、ゆっくりと休まれてエネルギー充填されて下さい。

>536
無理はしないで下さいね
期限を決めずに、「自分がよくなった」ときが期限だと思って
お互い気長にやってきましょう
>548
私は就職して約一ヶ月です
なんだか、とても勇気のでるカキコです
私は今の会社が、仕事内容も人も合わないので
辞めるつもりです。
鬱で、就職浪人で、就職活動は辛かったけど、辞める頃には
いちおう３ヶ月くらいの職歴にはなります。
転職活動は辛いだろうけど、こんな風に心が重くてもやっている人はいるんだと
勇気付けられました。

２ちゃんでブラインドタッチはばっちりだし（ｗ
本を買ってきて、パソコン資格の勉強をしようと思っています。
パソ資格は独学でも出来るらしいので、頑張るぞ
そして、今の会社で「職歴欄」を１行もらったことになるので
資格欄を１行増やせるよう、きりつめないようにやっていこうと思ってます。

こんばんわ。
昨日のかきこ見たら、「２日目」だって、もうボケてる。
今日は、午前中雨でしたね。
気圧が下がると、具合が悪くなる人が結構います。

＞会社大嫌いさん
先日の不調は、気圧の影響もあったのかもしれませんね。

今日は、やっと担当医と話せたけど、混み込みだったので
時間が取れず、不完全燃焼。
で、久しぶりにカウンセリングの予約をしたら、カウンセラー
に喜んでもらえた。
「よかったね」という一言が、また明日もやってみようという
エネルギーになった。

>>548さん
私も給料を貰っている分の仕事がやれない、という意識から
どんんどん落ちていきました。
薬が効果があるのなら、仕事と両立するような量を調整でき
たらいいですね。

＞ひとみさん
ありがとうございます。同じようなことを上司に言われました。「自分で期限を
決めなくていいから、出たくなったら出てこい」って・・・。予定では年始明け
には復職したいと思っています。まあ、マイペースで復職を目指します。

＞Ｔ１さん
こんばんは。お疲れ様です。右側の腎臓が痛かったので、今日病院に
行ってきました。過去に２回程結石を患った経験があるんで・・・。
検尿してエコー撮ったらどこも異常なしでした。おっしゃるとおり、
天候のせいかもしれませんね・・・。
Ｔ１さんもとりあえずは順調な様子ですね。１ヶ月後には復職した身
でここにカキコしにきたいです。

>550
有難うございます。
本当に、自分のペースで仕事していけたらいいんですが・・・。
学歴としょうもない資格で、平均よりもかなり多く給料もらってるのに、
仕事は回りのひとの１０分の１しかやる気がないと、申し訳なくなります、ホントに。
T1さんと同じ思いを今、抱いています。

>ひとみさん
このように受け取ってくださる人がいるとは！って感じです。
前向きなところ、見習わないと・・・。

今の望みは、キャリアを捨てれる口実がほしいこと。
例えば、夫が来月から海外転勤になるとか・・・。
はぁ・・・ほとほと弱い人間なのよね、わたしって。
昔、仕事しない主婦って最悪とか言ってた手前（激しく後悔！）、今更ねぇ・・・。
あきれちゃいます・・・。
仕事できる能力ないくせに。

皆さんのカキコ読みました。
苦しんでるのは私だけじゃないって分かっただけでも、
楽になって良かったです。
私は自分の意に沿わない部署での勤務と激務の末、
「うつ状態」となり現在休職中です。
部署移動は人事の都合で無理と言われ、
私の戻る職場は今まで働いていた所しかないようです。
でも、精神科の通院途中にある職場を見ると、
どんよりとした気分になります。
働きたいけど、あの職場に戻るのは正直イヤだし、
でも休職期間はあと１ヶ月半しか無いし、
期間が過ぎるとクビになるし、
どうしようか正直迷ってます。
せめてボーナスもらってから辞めようかな…。

俺なんてボーナスもらう前に休職決めちまったよ
あ〜あ、超安月給でも我慢してたのにタイミング悪いことしたなあ

>>557
冬のボーナスなら貰えるはずだよ。
冬のボーナスは、通常４月〜９月の仕事に対して査定されます。
夏は、１０月〜３月の分です。
だから、減額されるのは、来年の夏だと思いますよ。
私も、最初は勘違いしてましたから。
（注
上のケースは、基準額から欠勤日数分減額される方式の場合ね。

とうとう、会社辞めてしまうかも、です。
理由は生活がとても苦しくてやばいのと、家賃の事が原因で。
もちろん、上司に認められなかったというのもありますが。
やっと戻れたと思ったとたんこんなで、情けなくて泣けました。
当面はアルバイトになっちゃうなぁ・・・皆にあわせる顔が
ありません。情けない。

今日から休職。結局半年もたなかった。
迷惑かけまくり。
鬱出汁膿……

参考までにこんなこともあるということのご紹介を。

私は今休職中、ま、これは関係ないですが、
私の会社には派遣社員の女性がいてまして、
ある一例を挙げると、
ある派遣の女性はエクセル、ワードなど「基礎も分からず」に来て、
（ワープロは打てたようです）（ブラインドタッチなどとてもできてません）
そんな状態でやってきてものんびり仕事しながら覚えてもらっていく、
というようなそんな会社です。

多少のはったりはＯＫです。
エクセル、ワードなんて基礎的なことでＯＫです。
ただ力を入れて欲しいのはエクセルです。
ワードは予備的に考えてもらっていいです。

と、うちの会社の内情を明かしました。
こんな会社もあるということです。
ご参考までに。

意に沿ぐわない部署。そうですよね。
私もそうです。
どっちかとひとりで出来る仕事のほうが性分にあってます。
人前で話すことや、周囲との連絡を取り持ったりする、
係りにいるのですが、これが辛いんですわ。自分は、下手
ですし、合わないもの。

もう少しこんな精神的ストレスがなくなるとずいぶん違うのに〜って思ってる。

>>561さん
ありがとう
正直者は馬鹿を見るを地でやってきてしまって
今の会社で後悔していたところです。危ないとの噂が立っている
「ＰＣ出来るのか？じゃぁやってみろ」と面接で言われることもないでしょうし
基礎は学んで、はったりかまそうと思います
情報有難うございます。

前向きな考え…。出来たらいいなと思いつつ、
出来なくて、出来ない自分がもどかしくて、嫌いで、最近ちょっと
不安定過ぎて、辛いです。
明日は、会社をサボって病院へ行く予定です。

実は私は今休職中とはいえ、
なんだかズル休みしているようなそんな状態です。
自分が一番大事ということを心がけましょう。

あと、辞められるとのことですが、
もし、他部署への異動などできるようであれば、
一番頼れる上司に相談されては如何でしょう？
私は、それで異動してもらえました。

それから前述の派遣の彼女ですが、
彼女はなんと！「エクセル」という言葉、存在さえ
知らなかったような状態でした。

その後、仕事をしながら覚えていってもらって、
ついには正社員へと、の話も出ています。

こういったヌルい会社ばかりでは
ないかと思いますが、
これからも余裕を持って、頑張ってください。

不安定過ぎるのは誰でも同じです。
突然、自殺したくなったり、
そんなことしょっちゅうです。

今日、病院にて心理検査を受けたせいか、興奮してしまって眠れません。
「思ってる以上に負担が大きいんですよ」と言うのを，今更実感・・・。
そのときの臨床心理士さんのことばなんですが、
「日常っていうのもそうなんですよ。」・・・・・。しらなかった・・・。
ああ、病院行ってよかった、と思いました。
生きてて、息吸ってて、ご飯食べて、ごめんなさいって思ってたのが、
楽になりました。

ただ、<<５６４さんのｶｷｺﾐ見てﾁｮﾄﾌﾞﾙｳです。
私は逆で、「エクセル」知らない中途正社員に悩まされて辛かった・・・。
しかも、事務経験なし。当方事務経験７年。重役秘書もやっていました。
現在、派遣で勤務中ですが、私がPCから秘書業務まで教える羽目に。
なんでー、そんなスキルで正社員なの・・・？
（僻み、ととられても仕方ないのですが・・・）
一生懸命スキルアップﾟに勤めてきた７年間をむなしく思ってしまいました。
なんか、人格に問題あるのかな・・・やっぱり。ｼｮﾎﾞﾝ・・・。
やっぱり、ダメ人間なのかな・・・。ｼｮﾎﾞﾝ。

私も今休職中です。＞556さんと似たような状況なうえに
な〜んにもできない派遣(学校出たばかり）と組まされて
しまって、色々細かい事から教えたりしてるうちにこっちが
ダメになってしまった。
なのであまり派遣に対して気楽になられるのもな…。
派遣社員って言うのは、それぞれの会社独自のやり方
みたいな部分は教えて、覚えてやって戴くけど
この場所で基本部分を学んで…みたいな考えは
やっぱり困っちゃいます。

出社拒否を通り越して、会社辞めちゃいました。
スキルアップとはいうけど、ちゃんと需要の場を見据えてかからないと独り善がりになっちゃうわけで…
そんなこんなでフリーデビュー。
生活的には相当ラクになって、収入も増えて…

でも自宅作業って、働かないんだよね。
朝から２ちゃんとかして。
むしろ会社辞めてからの方が、駄目人間ぶりがプレッシャーになるみたい。
誰か怠け者の私を叱ってー！
とか思っちゃう。

収入増えて良かったね！
なんか羨ましい。

>>558 T1さま
Thanks!
給与のこととか何も考えずにひたすら
働いていたので知らなかった。
ボーナスもらえそう。

>>562 skirtさま
私ものんびりした所が良かったのに、
バタバタした所に配属されて、
神経をすり減らしてしまったの…。
職場には、個人の適性を考えた配置をしてもらいたかった。
そしたら、こんな風にはならなかったかも…。
ほんのちょっとした配慮が、私（達）を楽にするのにね。
ふー。

休職届と話し合いのため、これから職場に行ってきます。
あー、プレッシャー感じるー。
セルシン飲んで、耐えよう。

>567
気を引き締めないと、潰れちゃうよ
あたしは、フリーで潰れて、外出恐怖状態でし
ちゃんと、毎日仕事する時間を決めて（夜でもいいんすよ）
仕事を終わらせて、持って行く時とか、打ち合わせの日だけ
いつもより、長めに起きてて帰ったら、爆睡って遣り繰りしてました
一番怖いのは、客先が1軒だけってのが怖いんすよ
いくらコネがあっても、不況で何から切るって言えば、社員じゃなく
外注から切っていきますからね
だから、新規の客先開拓もしないといけないかもです
あたしは、フリー時代切られそうになった時、会社勤めの人の方が
気が楽で良かったかも、うらやましーって思ってました
治ったら、復帰するのはフリーじゃなく、会社勤めがいいなぁーと
考えております

今日サボリました。頭痛と微熱で無気力だ

他人の出すフェロモンへの違和感・恐怖症ってあるのかな？
一見和気藹々としててもキャバクラみたいな社風はやっぱ合わないな。
入社時はこんなじゃなかったのに。
ヘソ出しＴシャツとか、19センチヒールとかのｺｷﾞｬﾙあがり。
ノースリーブ脇からハミブラ＋巨乳の谷間ゆさゆさキャミ＋だっちゅーのポーズの30女。
お気に入りの若い男性には腰すりよせ、昼間のホテルで役員とｾｸｰｽ。
朝から機械の影で一発の不倫人妻。残業中膝に女のっけてPC操作の男。
営業の合間に愛人の奥様にイヤガラセ電話しつづけ、危うく被告になりかけた25才。
…今どきベタなフェロモン系横行環境だ。
電話ひとつでも、○○(部)の●●さんからお電話です、と取り次ぐ自分が一番ウいてるよ。
30女に、ちゃん付けで電話とりつぐのは気色わりーんだ。
20女は（まいこってなまえだったら）まいまいからでんわーｖってのもやだ。
一般的には非常識なローカル・ハウスルールって、従うべき？
自分はそいつらのせいでストレスためて婦人科系臓器とってるから
（ちょっとだけ残ってるんでホルモンはちょっとだけ出る）
なおのこと、女性性へのコンプレックスが強いというか
印刷系なのに、♀フェロモンむんむんの環境ってつらい
転職したいけど…仕事ない。
せめて私のパソコン操作系の仕事とは、部屋わけてほしいと言ってるんだけど、
その愛人達に牛耳られてる社長親子だからな。はぁぁ〜

>>569きっかさん。
レスをどうもありがとう。
今週がやっと終わった〜って感じです。また来週も忙しいんだわ。

職種について言えば、今も自分の持ち味を生かせる部署ならばって思います。
今の場所はストレスがたまってしまって・・・。うえの人事担当は私を見る目が
ないんだなって思います。薬飲んで今しばらく辛抱するしかないよね。

ほんとにそんな会社があるのですか？

>>571さん
ほんとですか？？信じられません。
辞めたほうがいいんじゃないですか？？？無責任ですが。
私も、今の会社はあだ名で呼び合うっていうローカルルールあります。
でも、呼んでません。馬鹿みたいなんだもん。
そういう馴れ合い体質の会社って、馴染めないと地獄（大げさ）かも。
幸い、手に職のありそうなお話なので（DTPとかですか？）、
転職したほうがよいのでは・・・・。しんぱいです。

ありがとうございます。やっぱ、DTP(Mac兼Win)できる環境じゃないよね☆
幸いにも、この状況を苦々しく思っている
同僚・先輩・非主流派閥の上司もありますので、春に転職も考慮に入れて、
せめて部屋orフロア別にしてくれと働きかけてみようかと思っています。
春に病院送りになったばっかりなので、まだ時々傷がうずうず。再発もコワイよ。
仕事自体は好きだし、仕事のストレスは全然平気なほう、給料わりといいから
金の為に復職したけど自分が一番大事だよね

グチをもうひとつ
お客様に画面見せてデータの説明してるときに、
真後ろで30女にデジモンの話でぺちゃくちゃされた時は、
さすがに後でブチ切れましたよ☆
「お客様も来られる部署なのに私語が多すぎです」
以後完全シカトにあってハブられまくっております

無視してくれてさんきゅ！って感じですね。私なら。
仲間と思われるほうがやばい気がしますよ。

がんばれ〜（無理せずに）

俺も役所やめてー（こころのさけび）

あまりにも気分がすぐれなくて、上司に勧められて
今日、会社の産業医に会ってきました。あんまり頼りに
ならないみたい。

>>548
何だか自分と同じような・・・
「転職して３ヶ月」というのも一緒。
「周囲の目が怖い」というのもわかる。

>>577
辞てもいいよ！！OK！！（でも、なんで？？）
無理すんな。


>>578
噂なのですが、会社の医療機関は症状とかばらされちゃうとか・・・。
だいじょうぶかな・・・。


>>579
大丈夫、周囲はそんなにあなたを見ていません。（きっぱり）
それは、あなたの心が「転職」というストレスでちょっと疲れてるので
そう感じるのです。同期とかいなくて愚痴とかも言えないんじゃないですか？
私、そうでしたよ。ひとりぼっちでつらかった。
お薬とかないんですか？
せっかくの新しいお仕事なんですよー。
お薬とかカウンセリングでなんとか乗り切れますように。

みんな、がんばれ〜（無理せずに）

ななこさんありがとう。

わたし、ずっと中途入社の繰り返しで同期っていたことないんですよ。
すごく、さびしかったし、ストレス溜まりました。
環境かわるし、知らない人ばかりだし、緊張するし。
今思うとそれがこの抑うつの原因の１つのような気がします。
結局、それがつらくて辞めたりして・・・。

なんとか辞めずにがんばりましょうよ。
577さんとこみたいなら別だけど。
（でもご本人は辞めないって言ってますけどね！がんばれ〜）
あと、もちろん理由にもよりますけど。

まずは、ココロの避難場所を確保！！
２ちゃんでも、おともだちでも、病院でも、カウンセラーでもOK！
そうして、さくさく過ごせるようになりたいですね。
ななもさくさく過ごします。
今は無職のななは辞めたことﾁｮﾄ後悔してます・・・。

＞＞572 skirtさま
レスありがとうございます。
今週もお疲れ様でした。
週末はゆっくり休んで下さいませ。

＞＞580　ななこさま
「同期とかいなくて愚痴とかも言えない」
「ひとりぼっちでつらかった」
私もです。辛くてこうなっちゃった。
無理せずがんばれるようになりたいなあ。
応援、身にしみます。ありがとう。

やっぱり仕事が合わないし、
辞める決意で職場に行ったのに、
「今日は忙しいから話し合いは後日」だって。
もう、私の事なんて眼中に無いのかなあ。
私の居場所は、今の職場にはもう無いのかなあ。
考えるの疲れたし、寝よう…。

>561さん
他部署へ異動なんて、そんな素敵なことは出来ません
なぜなら女子はパートを雇って今５人、男は１3人くらいの
ちっこい会社だからです。
和気藹々とした楽しい会社ですとうたってたはずが、
３日で辞めた人、３ヶ月で辞めた人、歓迎回直後に辞めた人（送別会じゃん）が
いる、いずらい人にとっては、いずらい会社だったのです。

今度辞める人が、女王様みたいな人でやだ
１０年も勤めてれば、頼られるのも当然だろうけど、それとも別
おやつがあったら真っ先にその人、
お弁当を温めるのも、その人が一番で、誰かが暖めてあげてる
飲み物を造るときは、他の人の分は作らなくても、自分とその人の分は作ってくる
他愛のない話をするときは、その人に一番に話し掛ける、その人が真中。
みんなその人に遠慮してる。
そう言う馴れ合い大嫌いだけど、そういう立ち回りがうまく出来たら
今まで苦労しなかったのかなと、みんなにかわいがられるその３０女が
ちょっとうらやましい

１ヶ月休職→２日復帰→一週間休職
次は何日持つんだろう。もういやだ。

私も仕事辛い。休んでばかり。辞めたいけど生活出来なくなるし。今日も仕事だ…頑張るしかない（ﾅｷ

うざいかもしれませんが・・・。うざかったらごめんなさい。
ななはいつも会社に居場所がなくなると、つらくて辞めてしまってました。
なんとなく、これまでの流れを見ていると、

・居場所がなくてつらい
・合わない人がいてつらい（上司でも部下でも）
・社風に溶け込めない
・激務などがつらい
・・・・・・・・・・・結果：精神的に追い詰められて病気・・・・・・・・・・・・・・・
・最初から病気

って気がします。（不足が有ったら足してください）

みんなが、辛さを乗り越えて復職できるよう、
なにか良い方法ってないですかね？
ここに、つらさを吐き出しつつ、なんかいい方法もみつかって
無事に復職できたらラッキーですよね。復職しない選択ももちろんありだし。
みなさん、りっぱな社会経験お持ちなんですから、知恵を出し合いませんか？
「自分はこうやったら3日は会社行けたよ」（藁　でいいと思うんです。

ななは、社会復帰、やっぱりしたいので皆様のお知恵を借りられればうれしいです。

あたしの退職の流れも、いつも同じなんです

仕事を一杯やって重宝がられる
　　　　　　　　↓
決算時期、仕事が減る（技術畑なので、決算期は受注が減る）
　　　　　　　　↓
新米のあたしは、仕事がないって状態が１週間以上続く
　　　　　　　　↓
周りはベテランさんなので、いそいそ働いている
その場に居辛くなって、休みを取る（理由：体調を崩して）
　　　　　　　　↓
ズルズル休みを伸ばしてしまう
　　　　　　　　↓
無理をして、会社に出るが、やっぱりする事がない
いつ「必要ないから辞めて」って言われるかと妄想に怯える
　　　　　　　　↓
また、休みを取る。前回の休みと間がないため、ウソの理由も
バレバレだろうなと思うと、追い詰められて更に行けなくなる
　　　　　　　　↓
電話をする事すら辛くなり、フェードアウト＜契約社員の場合
ウソをついて退職＜正社員の場合
　　　　　　　　↓
生活に困って、仕事を必死で探す
　　　　　　　　↓
　　　　　　上へ戻る(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

黒猫さん
ｺﾋﾟﾍﾟしたいくらい一緒です（藁・・・えなーい、ぐすん。

仕事減ってる時期って、何してました？
私は、事務（しかも営業事務や庶務）なので、
電話メモとか作ってましたが、使い切れないほどできてしまいました。
しかも、そんなことしてるとココロのどこかで「給料どろぼー」の声が。
幻聴だとわかっていても・・・。しょぼんとします。

ななこさん
あたしは仕事の関連する資料集を読んだりしてました
でも、周りが忙しそうに働いてるのに、自分はこんなことしか出来ないって
かなり重圧ありますよね
「給料泥棒」「こんなことも出来ないのか」などなど
妄想は、広がるばかりで、ダメでしたねー
会社の前まで行って、引き返したり
おおっぴらに休める週末だけが、心の救いって感じです

私が仕事に行きたくない理由のひとつに会社の上司がいます。
自分結構マイペース。上司几帳面、完全主義。
自分の気分で話とか進めてしまうみたいな自分勝手なところがあるから
すごく嫌われたんだと思う。

その上司、今は違う部署にいるのだけど、すっごい私と席が近い。んで
廊下に出るにはその上司の前を通らないといけない。これがストレスに
なってね。それがその上司にも伝わるのかも。あまり挨拶はしない。
今は裏口を通って抜けてる。顔をあわせるのが辛いから。

みんな同じ会社の悩みでもいろんなストレスってあると思うけど、
めげないでそれ相応の対応策立てられるといいのにね。

転職する気力も無いし、今の会社は腰掛としか考えてません
もう少し頑張ろうかなと思ったところで
職安から、紹介が着ました………。
おおきな団体です
今のところよりかなりイイです。人生そんなもんだよね

一応遅刻欠勤なしだけど、精神的には出社拒否がどんどん強くなってきてる。
土曜が終わりそうになってくるだけでかなり鬱。
日曜は「明日からまた仕事だ、会社だ」でドキドキしだすし、気が重い。
金曜の夜に戻りたい。

自慢？？？？？？？意味不明。

くろねこさん、skirtさん

そうですよね。できれば、愚痴るだけでなくすこしでも気が楽になる方法、
知りたいし、考えたいですね。私の経験からは、

愚痴って、その時は吐き出してスッキリ
　　　　　　　　　↓
でも、解決はしてないことに愕然・・・・
　　　　　　　　　↓
もういいや、辞めえちゃえ・・・、どうせ私なんて必要ないし（妄想）
　　　　　　　　　↓
生活に困って、仕事を必死で探す
　　　　　　　　　↓
　　　　　　上へ戻る(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ （ﾊﾟｸﾘ）

いいかげん、この無間地獄からは脱出したいんです。
みなさま、どうぞお知恵をお貸しください・・・・。

skirtさんみたいに、昔入社した会社でものすごく上司と同僚で辛い目にも
合いました。ほんと、いやで、こわくて挨拶できなかった。嫌われてると
確信してたし・・・。そしてら、パートのおばちゃんが、
「嫌でもおはようございます！って言っちゃいなさい！後であの子は挨拶もしない
なんて、あらぬこと言われるくらいなら、私はしてましたよ、って言えるでしょ」と。
それからは、それも仕事と思って挨拶だけはしてたら、向こうも挨拶は返す
ようになりました。私の場合、そのおばちゃんの存在がすごく大きかった。
「えらいわね、ちゃんと話してたわね。」って見ててくれたんですね。
半年頑張って異動させてもらえました、その時は。

やっぱり、避難場所の確保って大事かもしれませんね。

あと、以前みなさんのﾚｽにまめにお返事くれていた会社大嫌いさん・・・、
最近お見かけしませんが復職されたのですか？
私も、名無しでなぐさめてもらったので、ﾁｮﾄ気になってます。お元気ですか？

＞ななこさん
うらやまｽｨ、そんな元気をくれるおばちゃんがいてくれて
あたしは、前にいた会社の人間関係に疲れてPDになっちゃいました
表面は、みんなすごーくいい人なんです
けど、影の部分がチラチラ見えるんですよね
影で、人の事ボロカス言う人とか、注意する事を私に言うのに
わざわざ自分で言わずに、人を介して言うとか
なんだか、段々自分は嫌われてるのかな、呆れられてるのかな？
辞めて欲しいって思われてるのかな？って、信じられなくなって
怖くなってきて、ぶっちして辞めてしまいました
その後、昔いた会社から仕事をもらって、在宅で仕事してたんですが
激鬱で、連絡を取れない日が数日あって、それを機に切られちゃいました
自分が招いた事とはいえ、ショックで外出恐怖になって、働けなくなりました
今、生活保護を受けながら、少しずつ外出の練習してます
また、働けるようになりたいよぉーその為に、せっせと薬飲んでます

＞黒猫さま
でも、結局今度は異動先でお局にいびられました。（藁

辛くて会社に行けない、外出できない、なにか考えると激鬱で苦しいときは
まずは、病院に行くことが必要ですよね・・・。
お薬もらって、落ち着いて考えられるようになったら、
さて、じゃあ、会社はどうしよう、なのかなあ。
＜５９３さんみたいな状況って、ほんと、ここのみなさんならすごーくわかると
思うんですよ。病院、行ってらっしゃるのかなあ・・・。しんぱいです。

現在は会社辞めて、その点では気が楽ですが、再就職してもまた同じこと
繰り返しそうで怖いんです。辞めるだけじゃ、解決しないってことですよね。

皆様の書き込みを呼んでいて、昔の自分を思い出しました。
日曜日の夜は本当に嫌でした。今は、別の職場ですが、ここでも
問題はあります。でも、頼れるのは自分だけと心がけています。
どうせ、全員に認められたり好かれたりするなんて事はないし。
陰口を言うのが仕事みたいな人もどこにでもいますし、そんな
陰口を信じて嫌がらせをする人もどこにでもいるんですよ。
それから、やる事が無い場合は、堂々としていましょう。
どうせ、忙しいときに、一人分以上の仕事をこなしているんです。
何か、仕事関係の本とかないですか？外に出る雑用とかあれば
かってでるとか？

派遣の契約期間が今年いっぱいなので、
今月はがんばって会社に行こうと思ってます。
あとのこととか、生活とかいっぱい心配事はあるけど
とりあえず、今の私を立て直すのが肝心だと思ったので。。。
電車、あいかわらずこわいです。
でも、今月はがんばって乗り切りたいです。

何のかんのと言ってもここの皆さんは仕事ができる人なのよ、いいなぁ
私はちと前に書かれてた「仕事できないくせに給料もらってる駄目派遣社員」
は、私の事か、と思っちゃった・・・

採用されたから頑張ったけど、自分より若いお局正社員にちくちく言われて・・
仕事がどんなに大変でも頑張れたけど影でこそこそ言われるのは
耐えられなくて・・・１年頑張ったけど駄目だった・・・
いいなぁ能力のある人は。
能力があって認めてもらえないのもブルーかもだけど
能力のない私みたいなのもそれなりにブルーなんだよ〜
職場で一人孤立しちゃって・・みな影でいない人の悪口言ってたけど
私その中に入れなかったからよけい、いいカモだったみたい。
今、新しい仕事したいけどまた、あんな人達と一緒になったらと思うと
怖いのと、自分の無能なのが情けなくて鬱です。

会社にいて辛くなる理由って、完璧であろうとするからですよね
完璧なんて有り得ないのは、わかっているのに
いざ自分の仕事を自己評価する時に、完璧を求めてしまう
完璧でないから、嫌悪感・罪悪感から、段々会社から腰が引けていく
完璧じゃない自分を受け入れられるようになりたいです

会社のお姐さん。
人の事バカにすんのもいい加減にしてください？
貴方の現実逃避の手伝いするために仕事変わってやってんじゃないんだ。
ちゃんと治す事考えて。
で、もっとちゃんと仕事できるようになるまでは会社出てこなくていい。
ゆっくり療養してください。形だけじゃない療養。

大切な人だと思うから心配したり仕事変わったりしてんだよ。みんな。
頑張れっていわれるのすら苦痛らしいからもう何も言わないけど、もう
少し前向きになろうよ。

とりあえず、病気に負ぶさって生きている彼女の姿勢を見ていると辛い。

職場には、私よりも体が弱く、よく病気休暇を取られる方が
目上ですけどいます。正直いって辛い。。。
彼女は「おんぶにだっこで申し訳ない」って私に言います。。

私だって弱いのにそれを言わないで我慢している。立場の
問題もあるし、うまくそのへんのフォローが出来ないです。

>>601
私にとって、かなり救われる言葉でした。勝手ながら、ありがとうございます。
そうですよね、完璧であろうとするから辛くなるんですよね。
私も、自分なりのベストを尽くしてそれでも失敗するんだったら
「こんだけやってダメならしょうがないじゃん。ま、いっか。」くらいに
思えるように、自分を受け入れられるよう、考え方をシフトすることを心掛けます。

>>602さん、私のことじゃないよね？なんか被害妄想はいっちゃった・・・
私は３０歳はとうに超えてる子持ちだよん、あと１０歳若かったらなぁって
ここ来て思う。皆さんに資格でも何でも興味があったら若いうちにとっておくのを
お勧め・・・記憶力低下して鬱にワがかかってるおばんのたわごとでした。

…なんかめちゃめちゃ変な書き方だった？
傷ついた人いたらごめんね……

ああもう月曜日がやってくる…
地球の自転早いよ…早すぎるよ…

〉〉602
なんでここに書くのかわかんない。
不愉快。
せめて背景にあることくらい書きなよ。

>>600さん。
ぜんぜん気にしないでかきこしてくださいね。
私もコテ半なのに、思いっきり愚痴ってしまったし。（汗；

普段言えないようなことでも、ここでは背景を含めて書いていけば大丈夫です。（＾＾）

>>609さんありがとう。とても救われました。
言葉ひとつで落ち込んだり元気が出たりすごく不安定で。

辞めた会社の夢を見た・・・あのお局と取り巻きが出てきて・・・
本当は自分はあの人達の中に入って会社で一緒になごみたかったんだよね。
でも、馬鹿にされ、陰口言われてるうちにどんどん自分がかたくなに
なっていった気がする。
誰かひとりでもいいから気があう人がいたらなぁって、つくづく思うよ。
ここの皆さんの書きこみはとても参考になります。

今日、初めて会社休んじゃいました。
今までがんばってきたけどもう駄目なのかな。
月曜ってつらいね。

休職していましたが今週末から復帰ということで、色々気持ちの積み重ねを
して準備していました。
ところが、休職中、復帰間際のタイミングで異動させられてしまいそうです。
明日話し合いが私と上司達で持たれますが、もう被害妄想気味で「辞めろという
ことなのか？「説得って名の話し合いじゃないだろうな」とか、今まで良くなっ
てきた身体症状までが元にもどりつつあり、不眠、焦燥、パニック、胃痛が面白い
くらい戻ってきました。
明日、自分のいうことのどこまでが「わがまま・甘え」と「交渉・主張」なのか
上手く線引きが出来ません。
すごく不安です。
幸い、上司のひとりは割とお話を聞いてくださるかたなので、ひょっとして異動
はとりやめになる可能性も無きにしもあらず・・・なのですが。
その方すらちょっと信用が出来ないくらい気持ちが被害妄想に傾いてしまいます。
でも明日頑張ります！！
ここのスレッドのみなさんも頑張ってらっしゃるのですから！！

月曜日はきっとここｲﾀｲだろうなあと思ったのですが、来てしまいました。
ｺﾃﾊﾝ名乗るのやめよっかな、とも思ったのですが、このままにします。
うざかったらゴメンナサイ。

今日、休んでしまった<<611さんへ
なんとか、明日は行けませんか？2日休むともっと行けなくなります。
もし、時間があるなら病院へ行くことをお勧めします。
不安や緊張を和らげることって、お薬でできるんです。
もし、時間がなければ薬局で、「ちょっと不安定みたいなんで、そんなの
に効くのってあります？」てな感じできくと、お薬出してきてくれます。
つらいですよね。今日はゆっくりお休みしてください。
会社の人は「風邪が流行ってるし、最近寒かったからね〜」位にしか思ってないですよ。
つらいこと、吐けば、ここの住人の方はみんな聞いてくれますよ。

<<612さんへ
はい。それは妄想です。大丈夫です。
これは私への友人からの助言なんですが、「甘えたらいけないと思って、
無理して引き受けたって、できないものはできないでしょう。」
「ちゃんと、ココまでならできるけどこの辺は難しいっていえばいいの。」と。
それは、甘えや我侭ではなくて、迷惑をかけないための折衝なんだそうです。
「ただ、会社は組織だからダメなときはダメだし、そしたらそこにいることは
辛いことでしかないんだから、かわることを考えてもいいんじゃない？」と。
落ち着いて交渉してみてください。
うまく言えませんが、無事に復職できることを応援しています。

私もﾁｮﾄ不安定気味なのでえらそーなこと言えないのですが・・・。
自身もこれまでの職歴を振り返って、情けなく、激しく落ち込み＆後悔してます。
そんな轍を踏んだ頂きたくなくて書きました・・・。
差出口、お許しください・・・。

＜＜６１１さんも６１２さんも辛そうだね。
でもななこさんの言う通りだと思う。
何にもできないけど応援しています。
私すごく寂しかったけど…自分の居場所なくて…

ここを見つけたからなんかちょっと前に進めそう
励ましたり癒されたりしてみんなで元気になれるといいね

ななこさん、600さん、ありがとうございます。
朝のうちに、会社には体調不良で休むと連絡しました。
ここのところ、周りにも風邪で休んでる人がいるから
変に思われないと思います。
新人なんですがそろそろ業務も覚えてきまして、頑張
ってはいたんですがミスがいろいろ…
先輩方はやさしくしてくれるのでほんと申し訳なく思
ってます。いろいろ迷惑かけたり仕事がはかどってな
かったり…
今日はぼーっと過ごしちゃいますが、明日からは元気
にいけるようにします。

611さん
あした、行けたら、ここにぜひ報告してください。まってます。
もし、行けなかったら、報告してください。
みなさんがきっと激励します。ｶﾞﾝﾊﾞﾚ（無理せずに！）

最近、身体の調子が悪くＲＯＭってました。ちょっと鬱がひどくなったようで、
なんか外出するのも億劫だし、人と会って話するのも嫌だし、正直かなり
落ち込んでいます。
通っていたスポーツクラブも１週間で挫折してしまい、身体もなんとなくダルくて
しんどいです。薬もなんだか効いているのかいないのか判らないし、副作用ばかり
出てしまって、昼間に寝てしまうものだから、夜寝れなくなってしまって昼夜逆転
してしまっています。
年始明けには復職を目指しているんですが、このままの調子だとちょっと自信が
ありません・・・。
なんか八方塞がりの様な感じがして、ため息ばかり出て精神的に結構辛いです（泣）。
なんか愚痴ばかりで申し訳ありません・・・。
早く楽になりたい・・・。

会社大嫌いさんへ
調子悪いようですね。大丈夫ですか？
前に名無しﾚｽに会社大嫌いさんにﾚｽしてもらって、元気になったんですよ。
もしかして復職が近いので動揺してるのでは・・・。

いいお天気ですよ。寝てしまわないで、お布団、干しませんか？
なな、今さっき干しました。そうしないと、寝てしまうので・・・。
布団がなければ、寝ない、きっと。（←単純）
そうして、今日の夜は、ふかふかの布団で寝ましょーよ。どうですか？
外に出たくないので、部屋の片付けするか迷ってます。
やる気がおきないのが正直なところなのですが、きれいになった部屋で
コーヒー飲んで読書も素敵・・・とか思ってるんです・・・。

ため息って、「悪い気」を吐くんだって知ってます？
指圧の先生が言ってました。どんどん出してしまえば、
そのうちでなくなるそうですよ。
八方塞がりじゃ、ないですよ。ここにきてるんですから。
すこしづつ、解決しましょうよ。
私の力にもなってください！

６１７さん
愚痴ばかりで申し訳ないなんて…ここなら大丈夫だよ。
体がだるいとほんと何もする気おきないよね…
やらなきゃって思う自分と、できない自分がいて
心の中で悶悶……
あせってもしょうがないってわかるんだけど…

でも年明け復帰を目指す貴方は努力の人だと思う。
どうかうまくいきますように。一緒に祈るよ。

自分に合った会社...。
残業少なく、生活にもゆとりがあって...。
今日、神経科の先生に転職するならそんな職場に転職しなさい。
って言われたけど、まぁ無いでしょうね。

＞ななこさん
レスありがとうございます。心配して頂いてありがとうございます（泣）。
ななこさんがおっしゃる様に、復職が近づいてきているせいと、なんとなく
年末の気ぜわさも手伝ってなんかイライラしているみたいです。
確かに今日はいいお天気ですね・・・。最近、空を見上げることも忘れて
いました。後でベランダで少し寒いけど青空でも見ながら一服してきたい
と思います。
ためいきってそういうことだったんですね・・・。ならいっぱいためいき
をつこうかな（笑）。
ななこさんは最近は調子はいかがですか？お互い早く快方に向かうといい
ですね・・・。本当にありがとうございます。

＞６１９さん
レスありがとうございます。なんか皆さんにレスいただいて、大袈裟かも
しれないけれど、なんか１人ぼっちじゃないんだって少し元気が出てきました。
年始明け復帰はできるかどうかはわからないけど、自分ではなんとか戻りたい
と思っています。
最近、鬱入っててここのログを読む元気もなかったんですが、たわいのない
愚痴にみなさんからレス頂いて、本当に嬉しかったです。
またカキコしにきます。
６１７さん、本当にありがとうございます。

会社辞めて農家になろうかな。

田舎板（ちゃんとした名前わすれた）行ってみ。
ぜーったい、行きたくなくなることウケアイ。

でも、ﾁｮﾄ、ｱｺｶﾞﾚﾁｬｳﾖﾈ！（現実逃避）

＞６２０
あったら私も連れてって・・・。

は〜…やっとここのスレ全部読んだ。
読み応えありました…うるうる

６２５さん、そんなあなたも、もう一人じゃないよー。

626さんありがとう。
買物行ってきた。外は寒いけどここはなんか暖かいｙｏ

お返事下さったかたがた、ありがとうございます。
感情的にならずにすむように、話し合いは先延ばしになるかもしれませんが
頑張ります！！
ありがとうございました！！

こんばんは。先週は結局休み続けてしまいました。それで今の経済状況とか色々
考えたんですが、一度会社は辞める決意をしました。おそらく上司に同じ事を
言われるであろうことは目に見えていたので、自分からきっちりとけじめをつける
ことにしました。お仕事は無理のない程度に夜やって、家賃が払えるまではこの
生活を続けることにしました。確かにせっかく就職できたこと、自分のやりたい
仕事に戻れるかなというところだったのですごく悔しいですが、身体と経済状況を
戻すのが先だろうと判断して。でも、会社に対して何と言おうかすごく悩みます。
身体のことを言ってしまった方がいいのかなとは思うんですが。神経症って
理解してもらえるのかちょっと不安で・・・とりあえず、そんな感じです。
変に御心配かけてしまって結果これとは、なんとも情けないですが。
でも、やり治せると信じて頑張ってみます。長々とすいません

久々に靴はいたって感じの625です。
鬱で誰にも合いたくなかったし……
612さんもまきさんも辛いと思うのに
ちゃんと前見て立派だな〜
おふたりの苦労が報われますように。
私も落ち込んでばかりじゃなくて早く
次の仕事見つけて浮上しなくちゃ、
とは思います。うん。

久々に書き込みます。
>>506にも書いたように来月の退職は決まっているので
余計に仕事へのテンションが下がってしまってます。
今日も午前休して行って来ましたが、一応「体調を崩して」
退職という形なのである程度は容認されているかな？

でも重要な仕事は舞い込んでいます…辞める人間にやら
せてあと大丈夫なんか？　って感じですが、引継ぎながら
やっていたら仕事が終わらないので後は野となれ山となれ
ですね。
いっそ在宅で契約しましょーかとでも言ってみたくなります。
(半分マジ）

会社大嫌いさんにはお気遣いのレスほんとにどうもありがとう
ございました。
でも私などここで訴えていらっしゃる皆さんに比べて、まだまし
というか甘いのかもと思います。まあ辞めると決めたことで、
楽になったというのもあるのですが…一時はいつまでこの会社
にこのまま行きつづけなきゃいけないんだろうって悩んだことも
ありました。
仕事自体は嫌ではなかったし、自信もあったんだけど、ものすご
い閉塞感を感じていたんですよね。

皆さんの気持ちが少しでも上向くように私も祈ってます。

気分がよくなってきたのでさっきコンビニに行ってきました。
すごく寒いんですが、空を見ると星がたくさん…
久しぶりに星なんて見ました。これでも大学時代は天文部だった
んですが(笑
これから雪見だいふく食べます。

今まで自分の知らないうちに頑張らなくちゃって言う気持ちばっかりで
疲れちゃったのかなと思いました。

これからは急に休んだりしないで計画的に年休使って気分転換しようと
思います。無理せずマイペースで。明日は会社行くさ。

天文学部…ろまんちっくだ（笑）
宇宙の規模で考えると自分の悩みなんて
なんてちっぽけだろうと思う、けど悩んじゃう
おばかちゃんな私で〜す。
でもいいな…星の名前がわかったら
それだけで星と友達って気がしそう…
農業したいってのも同感だけど
自然って癒しの力があるのかも。

天文部と天文学部、間違ってごめんなさい。
でも夢があるな〜と思ったのは同じ。
マイペース、そうですよそれでいきましょう。
明日がいい日でありますように

私、仕事はしたいんです。嫌いでは続かないと思っています。
でも会社いくと鬱になります。
会社いくとだるくてすぐつかれちゃいます。家に帰ってくるとほっと
して落ち着きます。

＞会社大嫌いさん。
しばらく来てなかったので心配してました。
復帰に向けて少し気分がナーバスになってるのかもですね。
あまり考えすぎずにまた〜りいけたらいいですね。

今日は、バイトがおやすみだったのでちょっと飲んできたのですが朝帰りに
なってしまいました・・・でも発散はできたかも。しかし彼の前で泣いてし
まったのはいけなかったかな・・・ちょっと困ってたかも（汗
たち悪いなぁ、私。あまり人前で泣かないのに・・・
625=630さん
はじめてお目にかかります。私はまだまだ皆さんに比べたら頑張ってるとは
いえないかもしれないです・・・でも、復職することが目的なのでそこに近
付けたらなぁとは思います。お互いに、ゆっくり進んでゆけたらいいですね。

行動が先走って配慮を忘れてしまう人たちのスレ
http://piza2.2ch.net/test/read.cgi?bbs=utu&key=1004969193

参考に・・・。もし、何かを決めようとしてる人がいたら、ココ読んでからの
ほうがいいかも・・・。例えば、離職とか、ね。読んでみて！

唯今、ｺｿｰﾘ会社から書きこちゅう。
昨日から、やっと正式な復職となりました。
事前に、２週間仮復職していたのに、日曜はめちゃくちゃ不安
でした。
昨日は、迷惑をかけて入院した先輩にお見舞いにいきましたが、
元気そうで、今日退院ということで一安心です。
でも、さすがに昨日は疲れましたよん。

>>会社大嫌いさん
少し前の自分を見ているようです。不安なんですよね。
私は、決めて復職するまでの日数が少なかったので、多少
つらかった量は少なかったかもしれません。
ぜひ、御自分に「マターリとね」と言葉をかけてあげて下さいね。

＞skirtさん
心配して下さってありがとうございます。最近、なんと言うか心の落ち着き
を保てず、イライラしてしまっているみたいです。こればっかりは逃れる
ことはできないんですよねー・・・。本当に復職できるのかも心配で心配で
・・・。年始明けに戻るってあんまり自分にプレッシャーをかけない方が
いいのかもしれませんねー。少しでも行きたくなったらちょっとの時間でも
顔を出すみたいな軽い気持ちでいいのかも知れませんね。いきなり完全復帰
をあんまり考えない様にします。
本当にありがとうございます（泣）。

＞Ｔ１さん
お久しぶりです。正式に復職されてよかったですね。先輩も退院されると
いうことで、本当によかったですね・・・。
私は休職してもう３ヶ月半になるので、すっかりなんだかゴムが伸びきった
状態です。睡眠時間もバラバラになってしまって、復職の事を考えると果た
して以前みたいにちゃんと毎朝定時に起きて満員電車に乗れるのかなとか
私が突然休んでしまったことによって迷惑をかけてしまった同僚（特に部下
の女性にかなりの負担がいってしまった様なので、その子に対する恐怖が
強いです）が果たして自分を以前の様に受け入れてくれるのかなあとか、
もう頭の中が不安だらけです。
経済的な事情から家内もいま毎日パートへいっており、「今度延長したら
許さないからね」とプレッシャーをかけられてしまっているのも自分にとって
負担になってしまっているのかもしれません。
もう焦っても仕方がないんで、あまり年始明けの復職というプレッシャーは
自分でかけるのはよそうと思います。今から考えてもしょうがないんで・・・。
皆さんおっしゃって下さっている様に「マターリ」といきます。
本当に心配して頂いてありがとうございます。感謝します（泣）。

>>会社大嫌いさん
お大事にして下さい。
僕も精神的には今一つすぐれません。
今日は何もする気がおきなく、ネットも少し億劫です。
やっぱり退社すべきか考えちゃいます・・・

>>T1さん
復職おめでとうございます。
陰ながら応援しています。

＞Ｔさん
ありがとうございます。何もする気がなくなると、ネットからも遠ざかってしまい
ますよねー・・・。私も暫く遠ざかっていて、久々にカキコして皆さんから心配して
頂いてだいぶ元気が出てきました。
自分はやはりこのスレから離れられないと思いましたよ。ホントに。みなさんお互いに
どこの誰だかもちろんわかりませんが、同じ悩みを共有できるっていうのは、本当に
心の支えになりますね。
私もあまり偉そうなことは言えませんが、退社は一番最後の手段です。重要な決定は
もう少しお気持ちが安定されてから考えられた方がいいかと思いますよ。
Ｔさんもお身体、お大事にされて下さい。

＞594
592は自慢じゃないです
商会が来たからって採用されたわけではありません

会社で一人で寂しいです
半年いないで辞めるつもりです
一番私をいじめる人は１月で辞めてしまうけれども
そうすると女子は３人になってしまいます
私以外の二人のうち一人は休みがちで
２人で仕事は辛いです。
だから、辞めるのもためらっていたのですが
「自分一人が辞めたところで会社にとってはたいしたことではない。
　自分が辞めても、会社は動いていく。まずは自分を大事にしないと」
と転職板でレスを見ました。
もっと方の荷をおろせたらイイのにね

まきさんありがとう、そうですね地道にやるしかないですよね。
前の勤務先って家のすぐ近くで、会社の人に会うのすごく嫌だから
いつのまにか家から出るのが億劫になって……
早く次の仕事探さないと決して生活楽なわけじゃないから…でも
あの年であれじゃね〜とかまた言われたらほんと怖い…
気にしなくていいような事が気になって駄目なんです。

611です。昨日はいろいろお世話になりました。
先ほど会社から帰宅しました。朝いつもどおり行きましたが
みんな心配してくれました。職場の人たちが親切だったのが
ほんとに幸いです。みんな、うすうす感じてたのかな…
みんなのやさしさで泣けてきました。
もう、朝突然休みますなんて事はしません。
そんな感じでこれからはﾏﾀｰﾘやっていこうと思います。

611さんもＴ１さんもヨカッタ、ヨカッタ☆
時々ここ来て会社大嫌いさんの力になってあげて下さいね。

＞６２５さん
そうですね、なんかまた復職したら同じことしちゃうんじゃないかって思うと
すご〜く臆病になる。わかります。人の目が気になって気になって、結局通えなく
なっちゃったくちだからな、私も。でも早く就職しないと年齢が・・・とか
現実的な問題があるのも事実。焦ってしまうのは私も同じです。ふつうに通って
る友人とかを見て、「なんで私は普通にできないのだろう」ってすごく、悔しく
なる。アルバイトしててもなんかちゃんとしてる気がしないのは、そういう
コンプレックスからなのかな。難しいですよね、社会に順応していくのって。
今はなるべく「人は人、自分は自分」って言い聞かせてます。

＞会社大嫌いさん。
持ち直していただいたみたいでたいへん良かったです。

会社に金銭面以外の自分のなにもかもの価値を依存するのはたいへん
まずいやり方なので、時間的に多少の自己犠牲は伴う中でも
その中でやりくりする自分の枠組みという変容の必要性ありなのかって思います。

保守しまくり

かちゅーしゃがおかしくて、書き込めなくて･･･。
ﾌﾞﾙｰ･･･。天気のせいか、ちょっと塞ぎ気味です。

６１１さん、会社行けてるみたいでよかったです！

4ヶ月ぐらい前から仕事ができなくなって、自宅勤務に切り替えてもらいました。
でも、自宅に居ても仕事を急かす督促電話ががんがんかかってくる。
全然休まらなくて神経は参るばかり、3日ぐらい友達の家に逃避したことも。
数ヶ月前、私と同じ自宅勤務の同僚が自殺。
明日は我が身。次の仕事見つけたので、転職します・・・。
でも、次の職場でも続けていけるか不安。忙しい職種だし・・・。

本当は休みたいんだけど、今も家賃が払えなくて一杯一杯・・・。

６４７で難しいことを言ってしまいました。働くって一口に言っても
いろんな環境があって当たりまえですよね。
自分の職場は電話もがんがん来ますし、来訪者も絶えることが
ありません。忙しいのは皆様も同じだと思います。せめて自分だけでない、
思いやりは失いたくないと思っています。

完全にはずされちゃったよ
３人でひそひそ話してて、ちらちらとこっちを見てくる
仕事が分かれば、仕事をしていることも出来るけど
その人達に聞かなきゃ出来ない新人だから、辛い。
３人のうち１人は３１歳なのにね
だけど明日行けば休みだから、頑張る
頑張ろう

今日で無断欠勤２日目です。明日は営業の人が打ち合わせに
くるので何が何でも出社しないといけない･･･
鬱だ。本当に鬱だ。

女上司のたった一言で、自分の何かが壊れてしまいました。
言葉、というのは恐いですね。
たった一言で、どん底からうんと上まで、一瞬にして舞い上がる。
たった一言で、人を八つ裂きにしてしまう。

これからちょっとお休みします。

今日、２週間ぶりにクリニックに行った。ここ最近の落ち込みや、復職に対する
不安とかを語ったら、「まだ復職はちょっと早いかな・・・。もう少し休んだ方が
いいんじゃない？必ずよくなるから・・・」と言われてしまった。
自分でも年始明けには・・・と思っていたけれど、正直言って自信がないし、かと
言ってこのままズルズルと休んでしまいそうなので、現在、葛藤中です。
本当な会社に行ける様になるなかなあ〜・・・。鬱です・・・。

＞会社大嫌いさん。
なんだか辛そうな書き込みですね。まだ年明けには時間はあると
思いますよ。クリニックの先生のアドバイスを参考にしつつ、
自分でその時に決めていいと思いますよ。まずは
自分の状態を大時に見るようにしてあげてください。

今日も窓口の仕事はたくさんの来客に追われてたいへんでした。
会社で息抜きできる場所が欲しいと思います。

＞skirtさん
レスありがとうございます。やはり復職が迫ってくるにつれ、恐怖感が強くなって
くる様です。もう少し時間があるので、もしダメだったらまた次のタイミングで・・・
というくらいのつもりでいたいと思います。あまり焦らない様にしますね・・・。
アドバイス、ありがとうございます。

今日も１日ほとんど寝て過ごしてしまった・・・。外出したのはタバコを買いに
行っただけ・・・。せっかくのいい天気だったのに・・・。
来週はスポーツ・クラブ通いを復活させたい！
独り言でスマソ。

会社四連休してしまった・・・。
しかも友達との約束も鬱が酷くてドタキャン。
引きこもりが最悪な状態・・・。
あう、火曜日から会社に行くのが憂鬱だ・・・。

＞６５４さん
お気持ち、すごーーくよく分かる。
自分も鬱を発症したのは、会社の上司の一言からだったから。
でも、その一言の前にも幾つも我慢してきたことがありませんか？
私は仕事だからとなんでも我慢して、自分をがんじがらめにして
しまいました。
今は、自分を1番大切にしようとしてます。
自分で自分をいいこいいこしてあげましょうよ。
心の休息が必要だと思います。

会社拒否したい。行くのは億劫。誰も理解してくれない。

オマエら、ただの怠け者じゃん。
社会で働くって、厳しいことなんだよ。
それでも皆がんばっているんだよ。
オマエらも、もっと頑張れよ！

ここは吐き出すところ。「必死に行ってる人」にも当てはまらないけど「行きたいから」頑張ってる。頑張りかたなんて人それぞれ。ここは、休息の場です。

定期ａｇｅ！

最近、少し考えが変わりました。
以前は仕事には失敗恐怖のようなものがあって、一度失敗すると
もう取り返しは利かない。そう思う込んでいました。でも
ひょっとして仕事って失敗しても後で取り返すことができるんじゃ
ないかって。仕事が出来ない。→失敗。→自信を無くす。→仕事が
できない。この無限ループに自分ははまっていたようです。
仕事はできないんじゃなく、やるもんなんです。自分の前提が
間違っていたことにびっくりしました。

今週からなまった身体を鍛えるために、スポーツ・クラブ通いを復活させようと
思ったのに、喉が腫れてしまい「咽頭炎」にかかってしまいました。あ〜情けない
・・・。

本当に早いもので１２月ももう半ば・・・。休職してブラブラしてても１週間が
あっという間に過ぎていきます。なんか毎日好きな時間に起きて、夜更かしして・・・
といった生活がすっかり身体に染み付いてしまい、果たして以前の様に毎日早起き
して会社へ行ける様になるのかどうか心配です。時々自分は単なる怠け者なのかなあ
と考えたりしてしまいます。

このスレを立ててから早１ヶ月半になろうとしています。大変多くの方にカキコして
頂き大変感謝しています。自分と同じ様な悩みを抱えている方のカキコを見るにつけ、
「あ〜、悩んでいるのは自分１人じゃないんだなあ〜・・・」とちょっと語弊がある
かも知れませんが、なんだか安心し、勇気づけられたりもしています。

私も復職はいつになるか未定ですが、それまではこのスレに目を通し、カキコして
一歩一歩復職へ向けての階段を昇って行きたいと思います。

今後も悩みを抱えられている方、出社拒否のご経験をされた方、他愛のないことでも
結構ですので、皆さんからのカキコをお待ちしています。

今日は懺悔をします。今はアルバイトをなんとか続けていますが、
実は前に通えなくなった会社、まだちゃんと辞めますとも言いに
行ってません。行けなくなって、そのまま連絡できなくなって、
フェードアウト・・・勤めてから１ヶ月も居なかったけれど給料は
一度も出ずに、終わってしまいました。でもそこで問題なのは専務
に家賃分を７万円ほど借りていたこと。なにか後々トラブルを招き
そうなのでなんとかしたいが、返せるお金がない。でも会側にとって
はきっと私が「給料泥棒」に思われているんですよね。でも私は決し
てそこまで計算して辞めたわけじゃない。本当に通えなくなってしま
っただけのことなんだけど、自分のいい加減さに腹が立つし、直接
言えないし。ごめんなさい。あまり関係ない話しでしたね、すいません

＞まきさん
あたしも、最後に勤めてた会社に借金あります
で、今生保で働けてません
でも、いずれ必ず返そうと思ってます
それまでは「なんてヤツを雇ってしまったんだ」って思われてるだろうけど
返せるように、頑張ろうと思ってます
まきさんも、踏み倒したって思わないで、会社は倒産しない限り
そこにあるんだから、返せる経済力付けられた時に返そうよ
ま、それまでは「とんでもないヤツ」の汚名は甘んじて受けておきましょう

くうさん、まきさんへ
確かなことはわかりませんが、できれば返済の意思を示しておいたほうが
いいかもしれません。（詳しくは法律板がいいと思いますが･･･。）
金銭貸借の問題なので「返せるときに返せばいい」は危険です。
利息が付くなんて契約はしていませんか？

あと、「申し訳ない」気持ちは伝えたほうがいいのでは？
文書でもいいと思うんです。
責められても仕方ないと思ってるようですから、自分で責めるより
いっそきちんとお詫びしたほうが気が楽なのでは･･･？
手紙やメールでいいと思うんです。どうですか？

>669
ありがとう
返済の意思は、伝えてます
利子も、行為で尽き１００円にしてくれているんです
なるべく早く、返済したいと思います

くうさんへ
よかった。安心しました。

睡眠導入剤効いてきたのでそろそろ寝ます
明日は会社行くのかなぁ

はじめまして。おじゃまします。
会社を傷病休暇で休み始めて５週目の「うつ」男です。３０歳代。
普段から診療内科で「うつ」の薬（アモキサンとか）を処方してもらいながら
なんとかやってきたんですが、先月から、今年２度目の「うつ」休みです。
前回は２週間だったのですが、今回は先が見えません。いつも、来週こそと思っていて
気持ち的には、ちっとも憂鬱じゃないのに、体が拒否状態です。
ただ、ここまで会社へ行けないと、気持ちも萎えます。今日、今回の休みでは
初めてイラつき、携帯は電源オフ、電話線はジャックからはずしています。

自分は、かかりつけの医者（都内）を信用しています。普段から俺が肉体的にも
精神的にも疲れやすい（∴うつ）ことや、症状がよく変化するのを知っているので
「うつ」は顔を見ただけで分かってくれる人です。アンチ・カウンセリングの人で、
無理しない、休む、薬をきちんと服用することを説く人です。

会社では人間関係がこじれてます。アンタッチャブルなオバさんが１人いて、
人事も上司もまわりも何も言わない状態です。勤務態度がよろしくない、どころでは
ないオバさんなんだけど、勧告さえない、やり放題。だから俺が吠えたら、
まわりも会社もそんなことには無関心であることが分かって、崩れました。
元同僚には「希望がもてないと気持ちも．．．」と。
おまけに、本人不在のまま俺の転属までほぼ本決まり。

医者にも言われた通り、転職は避けられないと思うんですが、その前に、
社会復帰して、体力つけて、会社に貢献するだけ貢献して、いなくなられたら
本当に困る状態にしてから辞職するってのが、希望のシナリオです。
できるかな。

母親には、「うつ」で傷病休暇してること、ひと月秘密にしてましたが、先週、
本当のことを告げたら、まるで神経過敏な俺が悪い、みたいな言い方というか
考え方しかできない人だということが判明。
つくづく「うつ」ってのは孤独な病だなぁ、と思いました。
自分でも、毎日、特に何するわけでもなく、睡眠時間が長くて、いびつな以外、
「普通」のようで普通じゃないです。コンビニと医者以外、外出がしんどいんだから
会社なんか行ってる場合じゃないですよね。

このようなスレッドがあって、救いになります。（昨日、発見）
母親以外にも、「うつ」は病気じゃない、って言う人、多いから。

そうですね、、借金があるとそれだけで心の重荷ですよね。
返せるに越したことはないですが、現時点で返せなければ
どうしたらいいのか、待ってもらえるのかどうか、聞いたほうが
いいのかもしないです。

＞６７３さん。
身内に理解されないのは辛いでしょうね。身内に理解して欲しい気持ちは
やまやまでしょう。
ここで私がいうことではないですが、まったりしていってください。

>>673さん
僕も親にはナカナカ理解されず、苦しんだ時期もありました。
この病気は、焦らずにリラックスするのが一番の処方箋だと思います。
このスレッドで多少なりとも気持ちが紛れれば良いですね。
skirtさんが書いているようにマターリいきましょうね。

マターリ、マターリ　　　　

＞669
御忠告、ありがとうございます。利息がつくんですね・・・
実は私がお金を借りたのは、会社からではなく専務個人からなので、個人同士の
問題になってしまうのかも知れません。確かに返済の意志を見せないのは最低
と思われてしまいますよね。まだ正式に解雇という形をとられていない状態なので
（雇用保険と厚生年金の手帳はあずけたままになっています）手紙を書くのが
一番の方法かなと思うのですが・・・ちょっと法律の事、調べてみます。

お前ら一度大八車使ってみろよ、もう自動車には戻れないから。
俺も一回だけ自動車運転してみたことがあるが、なんであんなに使いにくいの？
とても初心者が運転するのは無理だね。
アクセルだのクラッチだのハンドルだの色々あって感覚的に使えない。
大八車は手の延長だからしっくりくるんだよね。
このフィーリングは言ってもわかんないだろうな。

あ、そうそう。今朝も新聞に自動車事故の記事が載ってたよ。
相変わらずボロボロのセキュリティだね(藁
あんな危険な物をばら撒いてるメーカーは糞。
騙されて喜んで使ってる信者も糞。
自動車社会だからって何も考えずに自動車買ってんだろ？
メーカーの広告じゃなくて自分の手と目で大八車と比較してみたか？

それとさあ、自動車の車輪って大八車のパクリだろ？
偶然にしちゃどう考えたって似すぎてるよね(藁
まあとにかく大八車ってのは蒸気自動車よりはるか昔からあるんだよ。
ちっとは歴史も勉強してね。

細い道なんか通る時なんかもう大八車の独壇場だね。
自動車なんか足元にも及ばない3倍以上もの速度でぬけられる。追いついてこれないね。

それと大八車ってセンスいいんだよね。
花柄塗装なんかしちゃうともう最高！
自動車ってパクリなのに何であんなにダサいの？
目玉みたいなでっかいライトなんかつけちゃってさ(藁
ライトが無いと走れないってことを証明してるだけじゃん。

それにいくら自動車が厨房どもに流行ってるか知らんが、現場じゃやっぱり大八車だよ。
プロは見る目が違うってことだね。俺の仕事仲間は自動車なんか使ってるダサイ奴見たことない。

降りる駅までいったんだけど
つらくて帰ってきちゃった
昼からいくぞ〜

今日、医者に行ったら、年内の職場復帰はダメと言われてしまいました。
１年近く服用しているアモキサンって、きいているのでしょうか、と
素朴な質問をしたら、イッキに３倍の量になりました。
ゆっくりします。アドバイスどうもです。

＞かりんとう様
会社に休みを告げる時、どのように言ったのですか？
私は入社して１ヶ月半程しか経ちませんが、上司が怖くてもう出社が怖くなって
きています。

お前ら一度大八車使ってみろよ、もう自動車には戻れないから。
俺も一回だけ自動車運転してみたことがあるが、なんであんなに使いにくいの？
とても初心者が運転するのは無理だね。
アクセルだのクラッチだのハンドルだの色々あって感覚的に使えない。
大八車は手の延長だからしっくりくるんだよね。
このフィーリングは言ってもわかんないだろうな。

あ、そうそう。今朝も新聞に自動車事故の記事が載ってたよ。
相変わらずボロボロのセキュリティだね(藁
あんな危険な物をばら撒いてるメーカーは糞。
騙されて喜んで使ってる信者も糞。
自動車社会だからって何も考えずに自動車買ってんだろ？
メーカーの広告じゃなくて自分の手と目で大八車と比較してみたか？

それとさあ、自動車の車輪って大八車のパクリだろ？
偶然にしちゃどう考えたって似すぎてるよね(藁
まあとにかく大八車ってのは蒸気自動車よりはるか昔からあるんだよ。
ちっとは歴史も勉強してね。

細い道なんか通る時なんかもう大八車の独壇場だね。
自動車なんか足元にも及ばない3倍以上もの速度でぬけられる。追いついてこれないね。

それと大八車ってセンスいいんだよね。
花柄塗装なんかしちゃうともう最高！
自動車ってパクリなのに何であんなにダサいの？
目玉みたいなでっかいライトなんかつけちゃってさ(藁
ライトが無いと走れないってことを証明してるだけじゃん。

それにいくら自動車が厨房どもに流行ってるか知らんが、現場じゃやっぱり大八車だよ。
プロは見る目が違うってことだね。俺の仕事仲間は自動車なんか使ってるダサイ奴見たことない。

定期ａｇｅ

団地は人妻の宝庫！
色々なタイプがいて選ぶのに困る位だ。
俺の場合美人系の若い人妻狙い！朝一で襲撃し夕方迄たっぷりと犯す。
口では拒否するけど、悲しいかな人妻って身体は見事に反応するよね！
遅漏ぎみだから一度入れたらいつまでも突きまくり。
美人系は身体もすべすべで綺麗だし、泣き声も可愛いし、まんこも臭くない。
それに恥ずかしがる程いかせてやればまず旦那に告白する事はないね。
おまけにリピートも可能だよ。
二回目からはレイプじゃないね。
口では拒否するが皆一回目よりびちょびちょだもの！
落とすのは難しいけど美人系の人妻程一度落とすと凄く従順だよ。

養鶏場はニワトリの宝庫！
色々なタイプがいて選ぶのに困る位だ。
俺の場合ムッチリ系の若鶏狙い！朝一で襲撃しタマゴをがっぽりと取ってくる。
口ではコケコッコ逝ってるけど、悲しいかなニワトリって３歩歩くと見事に忘れるよね！
コレステロール低ぎみだから何個食べてもいつまでも健康。
ムッチリ系は身体もすべすべで綺麗だし、鳴き声も可愛いし、エサ場も臭くない。
それに200℃程の油で揚げてやればまず食あたりする事もないね。
おまけにお持ち帰りも可能だよ。
二度揚げじゃないとから揚げじゃないね。
一度揚げも美味しいが皆一度揚げよりカラッとしてるもの！
カラッと揚げるのは難しいけどムッチリ系の若鶏程ニ度揚げると凄くジューシーだよ。

吉野家はねぎだくの宝庫！
色々な親子連れがいてめでてーのに困る位だ。
俺の場合１５０円引きの大盛りねぎだくギョク狙い！朝一でぶち切れで小１時間たっぷりと詰めたい。
口では殺伐としてるけど、悲しいかな親子連れって、アホかと。馬鹿かと。
つゆだくぎみだからやっと座れたら女子供は、すっこんでろ。
ねぎだくはねぎが多めに入ってるし、そん代わり肉が少なめで、大盛りギョク（玉子）。これ。
それに見てらんない程特盛頼んじゃえばまず店員にマークされる事はないね。
おまけにリピートも可能だよ。これ最強。
二回目からは危険も伴う、諸刃の剣。
口ではいつ喧嘩が始まってもおかしくないもの！
素人には難しいけど一家４人で牛鮭定食でも食ってなさいってこった。

定期ａｇｅ

お仲間に入れてくださいませ。本日から限り無く離職に近い休職に入った者です。
期間は二ヶ月。その前に休職として１ヶ月と１週間取ってるんですが、それでも
うまく順応できず、そのうえ発作（PDです）頻発でどうしようもないということで、
結局再度、休職と言う事になりました。
とは言え、一度離職した形になっているんですけどね。
なんで普通に出来ないんだろう？と自分を責める言葉と不安ばかりが
打ち寄せてきます。
一人暮らしですが預金もそうあるわけでなし、経済的にもかなり不安。
結婚されて、家計を背負われている方も大変ですし、どうして
私達ばかりがこんな事に……と思ってしまうのは仕方がないですよね。
鬱が入って来てしまっているようです。
二ヶ月の休職、どう過ごそうか悩んでいるところです。
とりあえずまたーりですかね？

ドウモ〜〜〜ッ！！お〜ｏ(⌒0⌒)ｏは〜♪ハジメマシテ〜〜〜ッ☆☆（*⌒ヮ⌒*）
私は２７歳のＯＬしてるのぉ〜〜〜っ♪（#⌒〇⌒#）キャハ
うーんとー、私メル友がすっごくすっごく欲しくってー、＼(⌒∇⌒)／
探してたら(◎_◎)なんとっ！☆彡(ノ^^)ノ☆彡ヘ(^^ヘ)☆彡(ノ^^)ノ☆彡
素敵な掲示板♪を発見！！！！(^o^)//""" パチパチパチ
あやしい所とか…{{ (>_<;) }} ブルブルすごい数の掲示板がありますけど、
これ全部１人の方が管理しているんですか？（＠＠；）すごすぎ …
てなわけで、ついつい書いちゃったのらー(o^v^o) エヘヘφ(｀∇´)φカキコカキコ♪
メル友に、なってくれるよねっ。(*^-^*)　お・ね・が・い♪(*￣・￣)ちゅ♪ッ
え？くれないのぉ〜？(;¬_¬)そんなのいやいや〜〜、ｶﾞ━━━(ﾟﾛﾟ)━━━ﾝ
なってくれなかったら、( ｀_)乂(_´ ) 勝負！ ＼(^o^)／
☆○（゜ο゜)ｏ ぱ〜んち、☆（゜o(○=（゜ο゜)ｏ バコ〜ン!!( ﾟ▽ﾟ)=◯)`νﾟ)･;'パーンチ
（＞＿＜） いてっ！ダメ!! ゛o(≧◇≦*)oo(*≧◇≦)o″ダメ!!
(☆o☆)きゃ〜〜(@_@;)やられた〜〜(o_ _)o ドテッ　ガ━━（ﾟДﾟ;）━━ン！
(+_+) 気絶中。。。｡･ﾟﾟ･o(ｉДｉ)o･ﾟﾟ･｡うぇぇん <(゜ロ゜;)>ノォオオオオオ!!　??ﾟ□ﾟ；ハウッ！
なあんて（#⌒▽⌒#）こんな私っ！σ(^_^)だけど、（／／／▽／／／）
お友達になってm(_ _)mくださいませませ♪('-'*)フフ　ﾄﾞｶﾞ━━━Σ(ll◎д◎ll)━━━━━ﾝ
ということで。(^-^)vじゃあね〜〜〜♪(⌒0⌒)／~~ ほんじゃo(゜▽゜ヽ)(/゜▽゜)o レッツゴー♪
それでは、今から他の掲示板も色々見てきまーすＣ= Ｃ= Ｃ= Ｃ=┌（^ .^）┘
（*＾-＾*）ﾉ~~ﾏﾀﾈｰ☆'.･*.･:★'.･*.･:☆'.･*.･:★

定期ａｇｅ

あげるとｺﾋﾟﾍﾟ君の対象になりやすいようですね。
>>ptさん
医者には行ってますか？
このスレでは、あまり病名は話題になりませんが、
診断によっては、休職中のすごし方も変わる可能性も
あるようです。
信用している医師なら、聞いてみたらどうですか？
基本は、「マターリ」だと思いますが。

どうだ、休職21ヶ月目だ！

いやー、どうでもいいけどちょっとこの前びっくりする事あったんですけど。
あのですね、僕、基本的にあれじゃないですか。かわいい系じゃないですか。
かっこいい系か、かわいい系かで言うとかわいい系に属するタイプじゃないですか。
実年齢よりも下に見られるというか。
修学旅行で夜中パンツ下ろされるタイプじゃないですか。
お前生えてんのかよ〜、とか言われて。
で、生えてるどころか、ずるむけでその後気まずい雰囲気になるタイプじゃないですか。
まあ、むけてはないんですけど。
て言うか、そんな事はどうでもいいんです。
で、この前某ビデオＢＯＸ行ったんですよ。
そしたらそのビデオ、Ｒ１８指定だったんです。で、なんとそれに引っかかったんです！！！
ビーって鳴ったんです。いや鳴りはしないんだけど。
なんかビデオ持っていったら受付のお兄さんに、このビデオはＲ１８指定でして
年齢確認出来る物の提示をお願いします、とか言われました。いや、マジで。
そんなもん、完全にぶち切れですよ。もう、あったまきて。
アホかと。誰に口きいとんじゃと。
あのな、俺はな、めちゃくちゃ煙草も吸うし、めちゃくちゃ競馬も行くし、
めちゃくちゃ国民年金も払ってるし、言うたら、ぼーぼーなんだよ。
大人なんだよ。大の。大人なめてんじゃねーぞ、コラ。と。
しかも、いくらなんでも中学生はねーだろ？ボケが。
中学っつったらあれだろ、加護とかだろ。
あんなもんと一緒にすんな、ボケが。あんな小動物と俺様を。
あのな言っとくけど、加護なんかな、こちとら１０秒で殺せるんだよ。コラ。
なっちなら２０秒。後藤なら３０秒で殺せる。
保田か、保田は１０分だな。１０分で俺が殺される。たぶん。なんかそんな感じ。

>>692
いいなあ、あなたの会社。
うちは、１８ヶ月で解雇だよん。

復職して２週間たったけど、疲れるわ。やっぱし。
体もｶﾞﾁｶﾞﾁになって、毎週４０００円の整体が、２回のペース（泣
慣れるまで、やっぱり時間がかかりそう。
でもまあ、遅刻してでも休まなかったことに対しては、褒めてあげよう、っと。

>>681さん
自分は、休む前の日に人事部と話をして、医者へ行くけど、明日から出社できないかも、
って感じで、自分でも崩れるのが分かっていました。
上司への説明はメールでしましたが、出社拒否というか「うつ」になって２週目になって
医者が、崩れた時点で「過労」で、職場での人間関係がキッカケになったんでしょう、って
言われたので、上司への説明ができるようになりました。上司のイトコにも同じような人がいるようで
理解はしてもらえました。ただ、自分が崩れた前後、転属したい、とうかつに口にしたため、
自分が悪い奴になりそうです。本当は、うちのオフィスの５０代の女性がやり放題で
誰も何も言わないのがよくないんですが。

本能的に恐い、と思うようなら、早めに逃げるっていうのも手ですよ。
恐いと思わせるような人が簡単に変ると思わない方が、自分が傷付かないと思います。

＞かりんとう様
レスありがとうございます。
かりんとうさんが崩れそうな時、崩れる時、どのような気分になってしまうのですか？
私の場合、息苦しくなって（動悸がするというのでしょうか）ちょっと吐き気が
したり、頭がボーっとなってしまって判断力が低下するような気分になるのです。
人間関係とか仕事が苦しいとかで、これまで転職が多いものですから
また同じことの繰り返しかと、情けなくなってしまいます。
なんとかして気持ちを切り替えて火曜日から出社します。

インターネットはいろいろな国籍の人々が、いろいろな立場でいろいろな情報
を自由に発信できるコミュニティだ。いまや単なる通信手段を超越し、既存メディ
アをも凌駕(りょうが)する勢いである。

ところが、どんなメディアにもその自由を履き違えた輩が現れるものだ。古く
は裏ビデオやテレホンクラブ、ダイヤルＱ２などがあげられるが、さしずめい
まのインターネット上での自由の履き違えの最たるものは、掲示板の「２ちゃ
んねる」ではないだろうか。

これはひどい。匿名性をいいことに、あることないことを書き立てる。卑近の
例ではニセーイという実在の企業を貶めるようなカキコが相次いだ。ネットの
向こうにはどんな顔が並んでいるのか。それらを想像できない寒々としたもの
を感じざるをえない。

その寒々としたコミュニティが天下の大マスコミである大朝日にかみついた。
勇気ある本社社員が、インターネットの調査中にある分野の話題に参加したと
ころ、本社内の機器からアクセスを行ったとして、鬼の首をとったかのような
書き込みが相次いだ。

インターネットの健全な発展の見地から、かねがね我々はその匿名性に警鐘を
鳴らしてきた。勇気ある本社社員があえてfushianasanを踏んだのはその匿名
性の危うさを広く知らしめるためでもあった。そのような理知的な行動に対し
子供じみた反応しか返せない「２ちゃんねる」なるコミュニティに未来はある
のだろうか。

インターネットをここまで普及させたのは、ほかでもない大朝日である。
全国紙の中でいち早くWebサービスを開始させた大朝日を敵に回すことの恐ろ
しさを、２ちゃんねらー達は改めて味わうことになるのではないだろうか。

＞６８１さん、
自分は崩れそうな時、ってのは、本能的に「イヤだ」って時です。
「イヤ」で済ますと、「うつ」なんて病気じゃない、って言われるかもしれないけど、
それでなかったら説明できない脱力感、もしくは、体の拒否ってのは、やっぱり病気なんです。
俺も「うつ」で何度も転職してますが、それはそれでしかたない、って、自分を自分で
受け入れることも必要でしょう。転職とか派遣とか、いまじゃ珍しくない世の中だし。
「うつ」じゃないけど、日本の企業で“まだ結婚しないの？”とかオジさんに
言われるのがイヤで、外資専門に派遣してた女性知ってますよ。
いまはハッピーにオーストラリアでイギリス人の旦那さんと暮らしています。

>>694
あと半年休む予定です。
今の会社が人生の全てはありませんよ。
自分の体を大切にしましょう。

　＼＼＼　　　　　＼　＼＼
　 　＼＼ヾ＿_　∧_∧＿ヾ＼
＼ 　　＼　＼　(*´∀｀)＿＼ ＼
＼＼　　　　　|￣￣∧∧　　|　 ヾ
＼＼＼　ヾ 　　|＼ ミ；ﾟДﾟ ∧＿∧
　 ＼＼＼　　 　　 |￣￣　（ *・∀・） 今だ！700番ゲットォォォォ！！！
　　　＼＼＼　ヾ　　|＼￣/っ　ｙ　っ＼
　 　　　＼＼　　　 　　 | ￣￣￣￣￣ |

>>681
ありがとう。
でも、経済的な理由でなんとしてもやっていくしかないんよ。
会社自体は、よい会社だし。
自分が自律してないからと思っているよ。

>>1上野介殿とお見受け致す。

大石内蔵介、御首級頂きに参上！　吉田忠佐衛門、御首級頂きに参上！
原惣右衛門、御首級頂きに参上！　片岡源吾右衛門、御首級頂きに参上！
間瀬久太夫、御首級頂きに参上！　小野寺十内間喜兵衛、御首級頂きに参上！
磯貝十郎左衛門、御首級頂きに参上！　堀部矢兵衛、御首級頂きに参上！
近松勘六、御首級頂きに参上！　富森助衛門、御首級頂きに参上！
潮田又乃丞、御首級頂きに参上！　早水藤左衛門、御首級頂きに参上！
赤埴源蔵です、御首級頂きに参上！　矢田五郎右衛門、御首級頂きに参上！
大石瀬左衛門、御首級頂きに参上！　奥田孫太夫、御首級頂きに参上！
大石主税、御首級頂きに参上！　堀部安兵衛、御首級頂きに参上！
中村勘助、御首級頂きに参上！　菅谷半乃丞、御首級頂きに参上！
木村岡右衛門、御首級頂きに参上！　千馬三郎兵衛、御首級頂きに参上！
岡野金右衛門、御首級頂きに参上！　貝賀矢左衛門、御首級頂きに参上！
大高源吾、御首級頂きに参上！　不破数右衛門、御首級頂きに参上！
岡島八十右衛門、御首級頂きに参上！　吉田沢右衛門、御首級頂きに参上！
竹林唯七、御首級頂きに参上！　倉橋伝助、御首級頂きに参上！
村町喜兵衛、御首級頂きに参上！　杉野十平次、御首級頂きに参上！
勝田新右衛門、御首級頂きに参上！　前原伊助、御首級頂きに参上！
小野寺幸右衛門、御首級頂きに参上！　間新六、御首級頂きに参上！
間重次郎、御首級頂きに参上！　奥田貞右衛門、御首級頂きに参上！
矢頭右衛門七、御首級頂きに参上！　村松三太夫、御首級頂きに参上！
間瀬孫九朗、御首級頂きに参上！　茅野和助、御首級頂きに参上！
横川勘平、御首級頂きに参上！　神崎与五郎、御首級頂きに参上！
三村次郎左衛門、御首級頂きに参上！　寺坂吉右衛門、御首級頂きに参上！

主君、浅野内匠頭の仇、お覚悟召されい！！！。

そんな事より１よ、ちょいと聞いてくれよ。スレとあんま関係ないけどさ。
このあいだ、韓国行ったんです。韓国。
そしたらなんか人がめちゃくちゃいっぱいで通れないんです。
で、よく見たらなんか垂れ幕下がってて、日本人は反省しろ、とか書いてあるんです。
もうね、アホかと。馬鹿かと。
お前らな、歴史教科書如きでデモに来てんじゃねーよ、ボケが。
教科書だよ、教科書。
なんか親子連れとかもいるし。一家４人で反日デモか。おめでてーな。
よーしパパチョッパリに謝罪させるﾆﾀﾞ、とか言ってるの。もう見てらんない。
お前らな、キムチやるからその道空けろと。
韓国ってのはな、もっと殺伐としてるべきなんだよ。
焼肉屋のテーブルの向かいに座った奴にいつ日本人と見破られるかおかしくない、
刺すか刺されるか、そんな雰囲気がいいんじゃねーか。女子供は、すっこんでろ。
で、やっと通れたかと思ったら、別の奴が、従軍慰安婦に謝罪と賠償を、とか言ってるんです。
そこでまたぶち切れですよ。
あのな、慰安婦なんてきょうび流行んねーんだよ。ボケが。
得意げな顔して何が、謝罪と賠償を、だ。
お前は本当に謝罪させたいのかと問いたい。問い詰めたい。小１時間問い詰めたい。
お前、金が欲しいだけちゃうんかと。
韓国通の俺から言わせてもらえば今、韓国通の間での最新流行はやっぱり、
在日を装って焼肉を食う、これだね。
プルコギ チョンシク ブタッカムニダ。これが通の頼み方。
直訳すると「焼肉定食お願いします」。これ最強。
しかしこれを頼むと次から店員にチョッパリではないかとマークされるという危険も伴う、諸刃の剣。
素人にはお薦め出来ない。
まあお前ら、素人は、日本で焼肉定食でも食ってなさいってこった。

また今日も休んでしまった。
しかも危うく無断欠勤をするところであった。
会社のやつらはホントに怒ってるし、明日も行きたくない。
働かなくていいのなら働かない、一生。
何もしたくない。

働きたくないよ〜

ななも不調です。
ご飯の支度も、どうしていいのかわかりません。
外での仕事からは、退職して解放されても、
家の中にも仕事はあって、つらいです。
彼に、毎日お弁当や出来合いのおかず食べさせるのは、
自分の気持ちが許せないんです。
「外で働いてないんだから、家のことくらいちゃんとしなきゃ」って。
最近、自分の心の波に翻弄されていて、なんだか
考えが散漫です。

仕事、ちゃんとしたい。
家事もちゃんとしたい。
医者に言うと、「土台それは無理なこと、肩の力を抜きなさい」って
言われます。わかってはいるんですけどね・・・。
この、無間地獄から、さあ、どうやって抜け出そう。

ダメ人間さん、えらいじゃないですか。
無断欠勤はしなかったんでしょう？
怒られちゃったんですか？どんな風に？
でも、行けるのなら、明日、行ってみたほうがいいとななは思いますよ。
行ってみて、やっぱり辛かったら急に具合が悪くなって〜って
言うのもありでしょう。
お仕事の内容も知らないのに、無責任なこといってごめんなさい。
休むと、自分を責めてしまうのがココの住人の傾向なので、
そう、思われるのかなあと思ったのです。
休む権利って、あるんですよ。当然ですが。権利の行使に罪悪感は
必要ないんじゃないですか？
もし、本当に迷惑をかけてしまっていたら素直に「ごめん」ではダメですか？
その分、明日、頑張ったらいいんじゃないかなあ・・・。

ななは、責められてるという被害妄想で会社を辞めてしまいました。
病院行ったら、「病気ですよ」って言われて安心しました。
誰も、ななのこと責めてた訳じゃなかった。
でも、気づくのが遅かったのです。

どうか、そんな轍を踏まないように、願ってます。

ちょっと薬飲んでぼーっとしてるので、変な文でごめんなさい。

>>ななさん

今はマターリするのが一番だと思いますよ。
ゆっくり休んでリラックスして下さい。
いつか時間が解決してくれると思います。
そうしたら、自分に出来ることから少しずつ始めれば大丈夫ですよ。
焦る気持ちは本当によく分かります。
（僕も今は鬱で薬を飲みながら仕事をしているので・・・・・）
自分を責めちゃ駄目ですよ。
どんな些細なことでも出来た自分を誉めてあげて下さい。
お大事にして下さいね。

ありがとございます。
今も、ちょっと「Myこの世の終わり」が来て、泣いてました。
不思議ですね。理由なんてないんですよ。
とりあえず、デパスと眠剤で今日は眠ります。

最近年末の気ぜわしさのせいか、メンヘルも荒れてて
居心地悪いとこ多いですよね・・・。さみしい。。。

苦しまないで、ゆくり行きましょう。
21ヵ月休職。
無理せず、このまま退職してもいいかなあとも思っています。

今日年休を取りました。休職まではいかないと主治医にも言われてます。
っていうか、社会復帰のための診療なので、必要があれば診断書を書いて
くれるそうですが。仕事はきついこともありますが、明日に希望を繋いで
いこうと思います。野心を燃やしたことが自分を悪くしていたかなって
思います。今は普通でいいと思います。先を争って仕事を選ぶ必要はない
って思います。がんばりすぎといいましょうか。

みなさんはポジティブに生きてますか？？
メガティブ！？　何ふざけて事をぬかしとんのじゃー！
ポジティブに生きろー！！
お前のメガティブで本当にメガティブになったら終わり、一巻の終わり。
高速道路で玉突きしたみたい一巻の終わり。
ほどほど、いい加減にって言われるほど一巻の終わり。
何？この俺の発言の意味がわからん！？？
お前、そんなに偉そうに言える立場かって話。
お前、そんな上流階級かって話。
お前、世間のことちゃんと理解しとるか？って話。
俺の言いたいことがわからんゴミ知能は無条件で逝ってよし！
なに？もう見苦しいだと？
パックマンがドット食い尽くすまで黙って見ろ！
もう意味不明？
いまさら何を・・。
意味不明というのならもっと早く言いな。
意味がわかりません。ってな。
そんなら2割がたアンサーも違ってくるぜ。
なに？もう帰るだと？
ふざけとんちゃうぞー！！ゴルァ「！
帰る前にヨハネスブルグに言って撃たれりな！
はは、あの世に行けってことだ！
まさに自業自得、因果応報。
とはこのことだな。
よーし、馬鹿の相手もここらへんでピリオド打つか。
グッドバーイ！！ブロンズ知能の間抜け君
という前に一言。
複雑に入り組んだ現代社会に鋭いメスを入れ。
・ん、い、い、隕石だーーー！
ん、ディープインパクト相手に話してるんだよ。
だれもお前にはしてないよ。

メガティブ→ネガティブ

>>712
ちゃんと読んでるにょね。

>713
いや、読んでない
上の方で、目についただけ
今、初めて読んだら「ゴミのような知能」って（ｗ
自分の事かな？

今日は、忘年会。
一度は、断ったが結局でることに決めた。
改めて、周りの人が優秀で思いやりのある人達だと痛感。
そして、こんな自分が居て良いのかと罪悪感が募った。
気持ちだけが空回り。
ま、なるようにしかならないわな。

そういえば、もう冬休みの時期だね。
嵐の季節か。
でも、ﾏﾀｰﾘしてればやがて過ぎてゆくね。

>>709
２５ヶ月休職したＹＯ！
でもちゃんと復職できました。

>>716
すごい
なおった？

>>716
こんな時間に起きてしまいました。
私よりすごい。
尊敬します。

うへぇ〜それより眠れない私はどうしたら…
7時半に目覚ましなる予定なんですけど…

>>719
寝なきゃいいじゃん。
一生寝るな。

オマエモナ

>>717
今は完全に治っています（自分でもビックリしている）。

>722
すごいね。
やっぱり休養は大事なのかな？
「やすもう」と思った当初は、やっぱり何かしたくて不安だったりしたのかな？
私は治したい気持と、病気に甘えていたい気持がアル
複雑。
>719
眠れないといっている人に向かって悪いけど、きっとどこかで眠っているから
無理して眠ろうとしなくても大丈夫だよ
きっとそのうち夜になったら眠くなるようになるよ！

私は明日が忘年会＆歓迎会。行きたくないけどただ飯が食える・・・
摂食による？ケチ症発令中なのです。
しかし、社員とソリが合わないので例え１時間でも苦痛です・・・。　

>>723
「休もう」と思ったのはこのまま仕事を続けていたら本当に破綻してしまうと思ったから。
いつまでたっても治らないので分裂病かと疑っていた時期もあります。
でも鬱だったら必ず治ると思います（時間はかかるかも知れませんが）。

temp age

ねむい、というか、にぶい。ねよう・・

大学院生なんですけど来たらダメですか？

いいんじゃないですか

２６日に２週間ぶりにクリニックに行きました。
年始明けの復職を予定していましたが、どうも体調が芳しくないこと、また、鬱が
強くなっていることを訴えると、「もう少し様子を見た方がいいですね・・・」との
事。抗鬱剤もアモキサンが１回１錠から２錠に増やされてしまいました。
最近「このまま復職できないんではないか・・・」という不安が強くなり、なんか
いつもイライラしてしまっています。でもマターリとやっていくしかないんですよねー。

今日から実家へ帰省します。少しのんびりしてこようと思います。

今年はこの板にカキコして頂いている方々には大変励まされ、自分にとっても参考になる
カキコもありました。本当にありがとうございました。また来年も宜しくお願いします。

来年は皆さん、快方に向かっていくといいですね・・・。

それでは、よいお年を・・・。

会社大嫌いさん会えてよかった〜♪最近カキコがなくて
どうされてるのかなぁと思いました。
（そういう自分もＲＯＭ専門だったケド）

このスレ読んで励まされて
年内に何とか再就職先見つける事できました。
会社大嫌いさんと皆さんのおかげです。
ただ、新勤務先（年明けから）でまたコケちゃうんじゃないか
今からすご〜く心配だったりする。
でもとりあえず、一歩だけどうにか進めたから
ヒッキーも無駄じゃなかったと思います

・・仕事も何もしないでぼーっとするのって
人生の中で必要なんだなぁって思いました。
期間は人それぞれ・・いっぱい疲れた人は
いっぱい心のリハビリ期間要るだろうし。

ﾕｸｰﾘ　ﾏﾀｰﾘ　　来年もここでの語り合いに
混ざりたいと思います、ていうか絶対必要・・・ということで

私からも　皆さん　よいお年を・・・・

そんな事より１よ、ちょいと聞いてくれよ。スレとあんま関係ないけどさ。
昨日、近所の駅行ったんです。駅。
そしたらなんか人がめちゃくちゃいっぱいで電車乗れないんです。
で、立ち尽くしてたらなんか悲鳴が聞こえてきて、ぎゃーとかひーとかわめいてるんです。
もうね、アホかと。馬鹿かと。
お前らな、飛び込みごときで普段乗らない電車の駅に来てんじゃねーよ、ボケが。
たかだか死体だよ、ぐちゃぐちゃの死体。
なんか親子連れとかもいるし。一家４人で死体見物か。おめでてーな。
よーしパパ、自殺しないように頑張るぞー、とか言ってるの。もう見てらんない。
お前らな、俺の脳みそやるからその道あけろと。
駅ってのはな、もっと殺伐としているべきなんだよ。
会社帰りの酔っ払いとゴミ箱あさるルンペンが肩ぶつかっただけで
殴り合いをはじめてもおかしくない、そんな雰囲気がいいんじゃねーか。
女子供は、すっこんでろ。
で、やっと乗れたかと思ったら、隣のやつが臓物も見れたとか言ってるんです。
そこでまたぶち切れですよ。
あのな、なんてきょうび臓物なんて流行んねーんだよ。ボケが。
得意げな顔して何が、臓物も見た、だ。
お前は本当に臓物を見たいのかと問いたい。問い詰めたい。小１時間問い詰めたい。
お前、臓物を見たぞって言いたいだけちゃうんかと。
駅通の俺から言わせてもらえば今、駅通の間での最新流行はやっぱり、
酔っ払いの寝ゲロ、これだね。
酔っ払いの寝ゲロ。寝ゲロを見た後、ゲロで滑ってつられゲロ。これが通。
寝ゲロってのはサラリーマンの魂の叫び。辛いことのかたまり。これ。
さらににおいを嗅ぐ。これ最強。
しかしこれをやると服が汚れるという危険も伴う、諸刃の剣。
素人にはお薦め出来ない。
まあお前らド素人は、セルフ下痢噴射でも見てなさいってこった。

1のオナペットの田島寧子です。まず、この度1がハメをはずして皆さんにご迷惑を
おかけしたことを1に変わってお詫びします。昔は1も純情な厨房クンで、千葉すず
さんの後ろでちらっと映っただけの私を熱烈に愛してくれ、「君を想って一日24回
は抜いている。寧子タン、ハァハァ」と何通も水連に手紙を送ってきてくれました。
何回か練習場に忍び込んでプールの水を飲料水用に汲んでいったそうです。そして
そして、1の私への執心は昨年のシドニー五輪からますますエスカレートしていき
警備員に会場立ち入りを禁止され暴行まで起こしたとか・・・。イアンソープも私と
肉体関係があるのではと嫌がらせを受けたそうです。帰国後も熱烈に偏愛しくれました。
しかし、もう私は泳ぐことをやめました。ご存知のように女優になるのです。
念願かなって「めっちゃ嬉しいですぅ〜」って感じですが、1は私が小泉首相の長男と
いい仲になってしまうのではという心配のあまり、ついに発狂し、各所に糞スレ立てて
いると聞きました。
憧れの芸能界に入る私には何の関係も無いですが、事務所の社長が汚点は消しておけ
というものですからこうして方々に謝っている次第です。私に魅せられた1には可哀想
ですが、私の栄達のためにも皆さんで叩いてリンチして二度と糞スレ立てないように
しちゃってください。あと、私の出演する番組は必ず見てください。後始末をよろしくお願いします。

皆様、新年明けましておめでとうございます。

現在、実家に帰省中でマターリと正月を過ごしています。実家にもＰＣがあったんで、
新年初カキコです（笑）。

昨年は自分にとっても辛い一年となってしまいましたが、今年は病気を克服して
人並みに会社へ行ける様に、心機一転の年にしたいと思っています。予定では１月
１５日から復職しようと思っています。また復職間近になると葛藤するとは思います
が・・・。

なにはともあれ、私も同じ様な悩みを持たれている皆さんのカキコやアドバイスで
勇気をもらっているので、今年も何卒、宜しくお願い致します。

＞６２５さん
ご心配して頂いて、本当にありがとうございます。

再就職先がみつかって、よかったですね・・・。当然、新しい職場という事ですので、
適応できるかどうかという不安はあるかと思いますが、６２５さんがおっしゃる様に
まずは初めの一歩からというところですね・・・。踏み出さなければ、何も変わらない
ですもんね・・・。どうか無理をされず、マイペースで「マターリ」を合言葉にやって
いかれて下さい。

６２５さんがおっしゃる通り、長い人生ですから、何もしないでボーッとしている時間
も、私達の様な悩みを抱えている人達には必要だと思います。とにかく休養して、エネ
ルギーを蓄えないことには、次へのステップを踏み出せないですもんね・・・。

６２５さんが無事、社会復帰できることをお祈りしています。是非、復帰後の感想とか
グチとかでも結構ですから、またこのスレにカキコして下さいね！

>>731
こ、怖い＊＊＊

いやー、どうでもいいけどちょっとこの前びっくりする事あったんですけど。
あのですね、僕、基本的にあれじゃないですか。かわいい系じゃないですか。
かっこいい系か、かわいい系かで言うとかわいい系に属するタイプじゃないですか。
実年齢よりも下に見られるというか。
修学旅行で夜中パンツ下ろされるタイプじゃないですか。
お前生えてんのかよ〜、とか言われて。
で、生えてるどころか、ずるむけでその後気まずい雰囲気になるタイプじゃないですか。
まあ、むけてはないんですけど。
て言うか、そんな事はどうでもいいんです。
で、この前某ビデオＢＯＸ行ったんですよ。
そしたらそのビデオ、Ｒ１８指定だったんです。で、なんとそれに引っかかったんです！！！
ビーって鳴ったんです。いや鳴りはしないんだけど。
なんかビデオ持っていったら受付のお兄さんに、このビデオはＲ１８指定でして
年齢確認出来る物の提示をお願いします、とか言われました。いや、マジで。
そんなもん、完全にぶち切れですよ。もう、あったまきて。
アホかと。誰に口きいとんじゃと。
あのな、俺はな、めちゃくちゃ煙草も吸うし、めちゃくちゃ競馬も行くし、
めちゃくちゃ国民年金も払ってるし、言うたら、ぼーぼーなんだよ。
大人なんだよ。大の。大人なめてんじゃねーぞ、コラ。と。
しかも、いくらなんでも中学生はねーだろ？ボケが。
中学っつったらあれだろ、加護とかだろ。
あんなもんと一緒にすんな、ボケが。あんな小動物と俺様を。
あのな言っとくけど、加護なんかな、こちとら１０秒で殺せるんだよ。コラ。
なっちなら２０秒。後藤なら３０秒で殺せる。
保田か、保田は１０分だな。１０分で俺が殺される。たぶん。なんかそんな感じ。

年末年始は、保全あげしないと、あっというまに倉庫落ちみたいです。２はだめ。

　父上様、母上様、三日とろろ美味しゅうございました。干し柿、モチも美味しゅうございました。
　敏雄兄、姉上様、おすし美味しゅうございました。
　克美兄、姉上様、ブドウ酒とリンゴ美味しゅうございました。
　巌兄、姉上様、しそめし、南蛮漬け美味しゅうございました。
　喜久造兄、姉上様、ブドウ液、養命酒美味しゅうございました。又いつも洗濯ありがとうございました。
　幸造兄、姉上様、往復車に便乗させて戴き有難うございました。モンゴいか美味しゅうございました。
　正男兄、姉上様、お気を煩わして大変申しわけありませんでした。
　幸雄君、秀雄君、幹雄君、敏子ちゃん、ひで子ちゃん、良介君、敬久君、みよ子ちゃん、ゆき江ちゃん
　光江ちゃん、彰君、芳幸君、恵子ちゃん、幸栄君、裕ちゃん、キーちゃん、正嗣君、立派な人になって下さい。
　父上様、母上様、幸吉はもうすっかり疲れ切ってしまって走れません。何卒お許し下さい。
　気が安まることもなく御苦労、御心配をお掛け致し申しわけありません。
　幸吉は父母上様の側で暮らしとうございました。

定期ａｇｅ！

保守ａｇｅ！

>>737
お前はマラソン選手か、円谷か！！

出社したくないのならば、会社辞めろよ！
怠け者め！
お前らの存在は健康保険組合を圧迫しているだけなんだよ！
誰もお前らなんかといっしょに働きたくないんだよ。
卑怯者！

>741
残念でした。
一番、健保を圧迫しているのは、老人保健拠出金なんだよ。
あなたの組合の収支を見てごらん。

>>742
一番じゃなくても、お前らみたいな怠け者が
健保のお金使って、通院したり、傷病手当もらってるのは
間違い無いじゃねーか。
一生懸命働いている者の金を盗みやがって。
会社行くのがイヤならば辞めろよ。
辞めるのは自由なんだからよ。

>743
煽り度：２５点

所見：赤点なので、再度、提出するように。　

すみません。老人なんです。あなたに止められると、老人保健拠出金がなくなり
当方困るんです。是非会社やめないで出社してください。

新しい年になりました。
自分にとっては、後厄の年です。
厄が終わったら、新しい自分を始めてみたいと
おぼろげながら思える様になってきました。
今すぐには無理だけど、ちょっとずつちょっとずつ
自分を変えていきたいと思います。

会社は辞めないほうがいいよ。再就職大変だし、新しい職場に慣れる
より、雰囲気がわかってるところへ戻った方がまだましだよ。今すぐ
もどるのは大変かもしれないけど、そのうちきっと戻れる気持ちになれ
る時が来るよ。私後先考えず辞めちゃって、失敗したと思うから。せめ
て、転職先が決まってから辞めた方がいいと思います。

おはようございます。

今日から会社っていうところも多いんですよねー・・・。みんな一生懸命働いている
のに、自分は・・・と考えてしまうとちょっと鬱になります。

＞みかんアメさん
厄年が終わって心機一転・・・っていうのもいいですね。焦らずマイペースで
マターリといけたらいいですね。私も少しずつ止めてた足を今年は踏み出して
いきたいと思っています。

＞７４７さん
おっしゃる通りだと思います。私も何度も退職は考えましたが、昨今の雇用状況
とか転職後のリスクを考えて何とか思いとどまりました。今年は何とか元の職場
に戻ろうと思っています。

>>748
余計なお世話かもしれないけれど、一言だけ言わせて。
このようなスレッドで、嬉々として発言するキミを見過ごせなかったから。

文面から判断すると、キミには恋人がいないね。
そして、親しい友人は、キミと同種の、いわゆる「オタク」ばかり。
その孤独感・閉塞感から、さらに自分だけの世界にのめりこむのもわかるよ。

私のような他人が、その事をとやかく言う権利は無いかもしれない。
だけど、あえて言わせてもらうよ。

『今のキミの姿、すごくミジメだ。』

キミの周りの人たちは、そんなキミを見てどう感じているのかな。
そして、冷静になって考えて欲しい。
キミ自身は、今現在の自分自身をどのように感じているのか。

どう？もう答えはわかるよね。

さぁ、こんなミジメな事を続けるのはやめよう。
このスレッド、今日限りで終了しようよ。

>>749
おつかれさ〜ん（藁

＞７４９
一体、よくもまあこんな文章考えるもんだ・・・。
ある意味、感動したよ（Ｗ

>743
ごめん、間違えた。>747ね。

>753
うん、評論家のような文章だね。ｲｲﾖ。

>479
マジレスすると、辞めても変わんない。老人保健拠出金は、
社会保険、国保みんなで出し合っているから。
一番、大変なのは加入者年齢の若い人の比率が高い社会保険。
若い人が多いほど、拠出金の割合が高くなるシステムらしい。

>747
入社してまだ２ヶ月くらいしか立ってないので、転職活動できない状態です
これは言い訳になるんだろうけど
だけど、土日やってる会社は少ないよね
会社は休めないし。女子３人で、すぐ休む人もいるし
辞めたくて、辞めたくて、たまらないけど
やっぱり不安です。次は決まるのかな？とか・・・。

明日からまた会社。体調悪いのにもう休めない。鬱。

あわわ。
ごめん、誤爆だった。
>747すまん
逝って来る。

ごめん、会社大嫌いさん。
誤爆続きでした。
かちゅ〜しゃと、別のブラウザを使っていますが、番号が
ずれて表示されてしまう。（泣

まあ、世の中にはいろいろな考えがあるということで。
報知新聞でいきましょう。

俺も５日ぶりの仕事…　どんな理由で休もうか
目覚めて考えたｗ
笑い事じゃないなぁ〜マジ目に辛かったよ。
行ってしまえば良いのだが…　行くまでがね。

age

□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□
□□□□□□□□□□■■□□□□■■□□□□□□□□□□□□
□□□□□□□□□□■■■■□□□■■■□□□□□□□□□□
□□□□□□□□□□■■■■□□□□□■■■□□□□□□□□
□□□□□□□□□■■■□□□□□□□□■■■□□□□□□□
□□□□□□□□□■■■□□□□□□□□□■■■□□□□□□
□□□□□□□□■■■□□□□□□□□□□□■■■□□□□□
□□□□□□□■■■□□□□□□□□□□□□□■■■□□□□
□□□□□□■■■□□□□□□□□□□□□□□□■■■□□□
□□□□□□■■□□□□□□□□□□□□□□□□■■■■□□
□□□□□■■□□□□□□□□□□□□□□□□□□■■■□□
□□□□■■□□□□□□□□□□□□□□□□□□□■■■□□
□□■■■□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□
□■■□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□
□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□
□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□
□□□□□□□□□□□□□□□□□■■■■■■□□□□□□□
□□□□□■■■■■■■■■■■■■□□■■■■□□□□□□
□□□□□□■■■■□□□□□□□□□■■■□□□□□□□□
□□□□□□□□□□□□□□□□□□■■■□□□□□□□□□
□□□□□□□□□□□□□■■□□■■□□□□□□□□□□□
□□□□□□□□□□□□□■■■■■□□□□□□□□□□□□
□□□□□□□□□□□□□■■■□□□□□□□□□□□□□□
□□□□□□□□□□□□□■■■□□□□□□□□□□□□□□
□□□□□□□□□□□□□■■■□□□□□□□□□□□□□□
□□□□□□□□□□□□□■■□□□□□□□□□□□□□□□
□□□□□□□□□□□□□■■□□□□□□□□□□□□□□□
□□□□□□□□□□□□■■■□□□□□□□□□□□□□□□
□□□□□□□□□□□□■■□□□□□□□□□□□□□□□□
□□□□□□□□□□□■■□□□□□□□□□□□□□□□□□
□□□□□□□□□□■■□□□□□□□□□□□□□□□□□□
□□□□□□□□□■■□□□□□□□□□□□□□□□□□□□
□□□□□□□□■■□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□
□□□□□□■■■□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□
□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□
□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□
□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□
□□□□□□□□□□■■■■■■■■■■□□□□□□□□□□
□□□□□□□□□■■□□□□□□□■■■□□□□□□□□□
□□□□□□□□■■□□□□□□□□□■■■□□□□□□□□
□□□□□□□□■■□□□□□□□□□■■■□□□□□□□□
□□□□□□□■■■■■□□□□□□□■■■■□□□□□□□
□□□□□□□□■■■■□□□□□□□■■■■□□□□□□□
□□□□□□□□■■■■□□□□□□□■■■□□□□□□□□
□□□□□□□□□□□□□□□□□□■■■■□□□□□□□□
□□□□□□□□□□□□□□□□■■■■■□□□□□□□□□
□□□□□□□□□□□□□□□■■■■□□□□□□□□□□□
□□□□□□□□□□□□□□■■■□□□□□□□□□□□□□
□□□□□□□□□□□□□□■■□□□□□□□□□□□□□□
□□□□□□□□□□□□□□■■□□□□□□□□□□□□□□
□□□□□□□□□□□□□□■■□□□□□□□□□□□□□□
□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□
□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□
□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□
□□□□□□□□□□□□□■■■■□□□□□□□□□□□□□
□□□□□□□□□□□□□■■■■□□□□□□□□□□□□□
□□□□□□□□□□□□□■■■□□□□□□□□□□□□□□
□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□
□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□