○〓３　とにかく速い・強い弾丸の打ち方　○〓３

コース関係なし！
相手の真正面上等で決められるストローク・サーブ
打てたら最高です。

速い・強い球の打ち方のこつ・トレーニング方法等
語りましょう！！

つ筋トレ

弾丸て
どれだけ早いの打つつもりすか

とりあえず弾丸って表現がダサい。小学生か。

しかもスレタイにちんぽみたいなのがあるんだけど

しっかり膝曲げておもいっきり振ったら打てる

つ腹筋

体幹の筋肉、しっかりとした土台、無駄のないラケットワーク、正確なインパクト。ちなみに速い球だけ打てても勝てんぞ

つか速い球を打つ原理ってそもそもなんだろうな。無駄な力入れずにひっぱたいたら速くボールは飛ぶけど無駄な力入りすぎるとボールにスピードが乗らんしな。

>>9

極限まで脱力＝リラックスして、インパクトに向けて体幹筋の捻り戻しを末端まで伝達する気持ちでフルスウィング！
イメージはこんな感じか

投げる
多分お前らみたいに才能無い奴だったらこれの方が速いぜ

反則だから

前にステップで出ながら、腰思いっきり後ろにひねってその跳ね返りの
腰の回転と大きいテイクバックから左手を左へひねり右からラケットを
思い切りだす！！
『しゃあ！！』とインパクﾄの瞬間
大声を出しフォロースルーは大きく半回転した状態。

これで会心の一撃が出れば前衛はボレーなんて絶対出来ない。
顔面ブロックが精一杯だな。後衛も打ち返せず
当てて甘い球返すのがやっとなので、返球されたらスマッシュ
決め込むべし。

名づけて　『　弾丸ワンエイティ（１８０度）！！　　』

あれだ、まずブリジストンだかどっかのラケット買ってだ、
そしてだ、エッグボールを打てばいいんだよ。
あれが史上最強だってブレッドも逝ってるからさ。

ブリッジストンが一番いいですか？

↑そんなメーカーありません

確かに早いサーブはすげぇと素に思うよ！けど俺の感性から言うと大食い早食いだね。すげぇと思うけどダカラ？って感じ。バンバン入れられたらお手上げだけど…

サーブはスピードよりコースついたほうが強いと思うのですが

>>3〜5の流れ笑えたw

グッジョブ!!!

http://www.youtube.com/watch?v=yr09aiEnxRY
ロデすげぇよｗ

腕金

スイートスポット

膝を折って、軸足のつま先で出すように、上手に使えば腕の力が無くても強く撃てます。腕だけでは
肘を痛める確立高いです。肘は一旦、痛めると治りませんし、強く打てない自分が情けなくなります。
私の肘はトホホ状態ですｗ。

あっそ

体重のせろ

ムチみたいにひっぱたくでしょ。これ最高!

ちょっと
カルロビッチ呼んでこい

いろんな筋肉使って加速！

キャッシュ流のサーブ練習法だと
サーブ打つ時に真っ正面向いてかまえて（両足のつま先がラインにつくようにかまえる）
その体勢から入るとか入らないと関係なく力いっぱい速い球打つ
正面向いてる体勢から速い球打とうとすると自然に身体をひねって打つようになるから、身体をネジるイメージがつかめるらしい

なるへそ

それなら前衛ぬける？

いや確実ではない。８割だな。

>>28
懐かしい。全英でヒューイット破った奴だ

>>32-33
一体何の話をしてるんだ……？

　　　　　　　　 ,. -‐'''''""¨¨¨ヽ
　　　　 　 　 (.＿＿_,,,... -ｧァﾌ|　　　　　　　　　　あ…ありのまま 今　起こった事を話すぜ！
　 　 　 　 　 |i i|　 　 }!　}} /／|
　　　　 　 　 |l､{　 　j}　/,,ｨ//｜　　　　　　　『おれは今日もテニスうまいという設定のコテと名無しを駆使して
　　　　　　　 i|:!ヾ､_ﾉ／ u {:}//ﾍ　　　　　　　　ここに来る人間を釣っていたと思ったらいつのまにか釣られていた』
　　　　　　　 |ﾘ u' }　 ,ﾉ　_,!V,ﾊ |
　　 　 　 ／´fト､_{ﾙ{,ィ'ｅﾗ　, ﾀ人　　　　　　　　な…　何を言ってるのか　わからねーと思うが
　　　　 /' 　 ヾ|宀| {´,)⌒`/ |<ヽﾄiゝ　　　　　　　　おれも何をされたのかわからなかった…
　　　　,ﾞ　 ／ )ヽ iLﾚ 　u' |　| ヾｌﾄﾊ〉
　　 　 |／_／　 ﾊ !ニ⊇　'／:} 　V:::::ヽ　　　　　　　　頭がどうにかなりそうだった…
　　　 /／ 二二二7'T'' ／u'　__ /:::::::/｀ヽ
　　　/'´r　-―一ｧ‐ﾞＴ´　'"´ ／::::／-‐ 　＼　　　　催眠術だとか超スピードだとか
　　 / // 　 广¨´ 　/'　　 ／:::::／´￣｀ヽ ⌒ヽ　　　　そんなチャチなもんじゃあ　断じてねえ
　　ﾉ ' /　 ノ:::::`ー-､___／:::::／/ 　 　 　 ヽ　　}
_／｀丶　/::::::::::::::::::::::::::￣`ー-{:::...　　　 　　　ｲ　 もっと恐ろしいものの片鱗を味わったぜ…
　ドキュソルビシン（職業チャネラー）

>>34
今やクロアチアの��3で、今年のサービスエースリーダー(既に400本越え！)ですよ

フェデラーやっぱ天才だな！！

なダルはー?

天才でなければ、トップ１０に入れない。

脱力と入力の切り替え。手だけでなく体の捻りなど全身を使って打つ。
正確な打点。速いタイミング。この四つができるだけで、相当なスピードのボールが打てる。
中々できんけど。

なるへそ

スレタイをみて一瞬PrinceO3ラケットのことかと思ったよ｡

はあ・？

わからんでもない

そやな！

ゴンザレスにどのみちかなわん!

インパクトでスイングを止める感覚で打つとスピードでる 打点が点になるけどね

だれかエデットピアフの愛の賛歌のコード進行おしえてくれ！
こんなに有名なのに楽譜売ってないし耳コピの技術もありません。
結婚式が来週にせまっています。どうかおねがいします！！

いいよ！

なに＿？

なかなかサーブが速くならない。

回転重視のサーブを練習するとフラットが打てなくなるし、
フラットの練習をすると、回転系サーブがだめになる。
この繰り返しで、はや10年は苦しんでる・・・

確実に入るトップスピンのショットってないかね？

>>49
Tempo 2/4
C E Am Am/G
Le ciel bleu sur nous peut s'馗rouler
Dm G G+
Et la terre peut bien s'effondrer
C E F Fm
Peu importe si tu m'aimes
C A7 Dm G
Je me fous du monde entier
C E Am
Tant qu' l'amour inondera mes matins
Dm G G+
Tant qu'mon corps fr駑ira sous tes mains
C E F Fm
Peu m'importent les probl鑪es
C Am Dm G7 C
Mon amour, puisque tu m'aimes.

Am E Am
J'irais jusqu'au bout du monde
E Am
Je me ferais teindre en blonde
F E F E
Si tu me le demandais
Am E Am
J'irais d馗rocher la lune
E Am
J'irais voler la fortune
F E F E
Si tu me le demandais
Am E Am
J'irais loin de ma patrie
E Am
Je renierais mes amis
F E F E
Si tu me le demandais
Dm G C
On peut bien rire de moi
E Am
Je ferais n'importe quoi
F E G
Si tu me le demandais.
C E Am
Si un jour la vie t'arrache ・moi
Dm G G+
Si tu meurs, que tu sois loin de moi
C E F Fm
Peu m'importe si tu m'aimes
C A7 Dm G
Car moi, je mourrai aussi
C E Am Amaj7
Nous aurons pour nous l'騁ernit・ Dm G G+
Dans le bleu de toute l'immensit・ C E F Fm
Dans le ciel, plus de probl鑪es
C Am Dm G C
Dieu r騏nit ceux qui s'aiment.

コートに入れようとせず前衛に当てるつもりで（もちろん怪我さすつもり）おもっくそ打つべし！アウトでも勢いにびびってラケット出してしまう人多し！

>>54　お前いい奴だな。

音楽板で聞いてコピペしてきただけだす。

筋肉はないけどサーブのスピードには自信ある俺からサーブを語らせてもらう。
自分自身はデンデン太鼓になればいい。そうすればラケットヘッドは
あの先に付いてる球のように勝手にスピードアップする。
もっと速く振りたければ腰をもっと速く回す。
あとは体が伸びきった状態でインパクトするコツを覚えるだけ。
ちなみに、いわゆる回内、回外なんかを覚えると爆発的に速度が伸びる。

>>54　ありがと!!

鉄アレイで腕を鍛えろ！

いや鉄バーベルだな

子鉄で充分

小力で十分

きれてないすよ

ライジングで、フラットで振りぬけば、無駄な力を使わずに、目も覚めるような速い球を打てる。

大切なことは、早く正確に、打点に入ること。

俺のお勧めはパワースウィングラケット６５０＋バナナウェイト２００
これで一本打ちとミニラリーするとスピード出るようになるし安定感増すよ｡
ラリーは良い球行かなくて相手に悪いから女子のコーチングの時くらいしか使わない
とてつもなく早い球打てるようになるってよりか速い球を安定して打てるようになるな
ただ怪我とか注意な

拳銃使えよ。
弾丸撃ちたいなら。

サーブですが歩きながら打つと
体重移動がスムーズになり球足が早くなりますよ！
これでまずはコツをつかんでは？

>>68
それはルール違反。

70

>>70
あんた天才

>>69
え？！違反なの？
初めて聞いた。

スピンサーブ　全然リターンできなかった。。
バウンドが凄くて。
どうしたらリターンできるんだろ。。

叩くと結構ホームランしちゃくよね・・・
とりあえずエンドラインより下がって・・・バックだったらスライスが有効かも。
あるいは、完全に跳ねる前にライジング気味に打っちゃうとか？？

>>73
ベースラインより１メーターくらい下がる。
か、ライジングで打つしかないかな。
バック側に来たらドライブでライジングは難しいけど、
スライスでライジングなら、それほど難しいこともないよ。

肉を食え。

おばさんフラットおそるべし

たまにすごいのかますおばさまいるよね。
フォームがきれいだから参考にしたい。

>>68
ステップインのことか？
>>69
どこが違反なんだ？

サーブを歩きながら打つこと

バレーボールの
アタックサーブてokですか？

>>80
なぜ違反なの？

ルールからはずれてるからじゃね？

ルールブックに書いてあるから

｢ステップイン｣と｢歩きながら｣の違いって、どう定義されてるの？

揚げ

ステップインて何？

あれは便利

>>87
冗談ですよね？

>>82
冗談ですよね？

なんでスレタイにおチンポがあるんだよ

結局、85はどうなの？

ステップインが一歩で、歩きながらは二歩以上じゃないの

>>79は、歩きながら打つことをステップインと言っているようだが。

>>93
サフィンはルール違反か？

結局どうなんだろう・・・