1 :
第1のコース!名無しくん:
2 :
第1のコース!名無しくん:2012/11/08(木) 21:18:31.18 ID:SwxJWB0W
50m/1min x 30
50m/50sec x 6 1min休憩 を 5set
どっちがいいですかね?
8月から20年ぶりに泳ぎ始めた40前のおっさんですが、体力つけたいのです。
3 :
第1のコース!名無しくん:2012/11/26(月) 07:49:16.06 ID:/73/WSzG
水泳歴8年64歳女です。
今までわずかづつですが、記録を短縮し続けてきました。
練習量は変わらず週2回です。
先日の記録会では疲れて全く進まず、溺れそうな気分でした。
もう限界の年齢ということでしょうか?
>>3 64歳女でここに書き込んでいるようなあなたには限界なんてありません。
ただ練習量は少ないので、記録を伸ばしたいのならば増やしましょう。
練習の質を上げるとしても、週2では厳しいです。
5 :
第1のコース!名無しくん:2012/11/26(月) 13:00:00.10 ID:/73/WSzG
>>4 限界なしとの返信ありがとうございます。
(ちょっとバカにされている気もしますが・・)
質と量を増やしまた練習します。
6 :
第1のコース!名無しくん:2012/11/27(火) 23:27:01.05 ID:g0DuGmyr
競泳パンツを穿くとホモになるのは本当ですか?
勃起してこんにちはしてる自分を想像してオナニーすることが習慣にはなりますが、
それをプールのシャワー室でやらない限りは大丈夫でしょう。
日本選手権とジャパンオープンは何が違うのですか?
9 :
第1のコース!名無しくん:2012/11/29(木) 22:36:17.71 ID:kzZE63jn
>>8 日本選手権は国内大会としては最重要な大会。
五輪や世界選手権の代表はこの大会の結果で決まる。
ジャパンオープンも全国大会だけど、日本選手権に比べれば重要度は劣る。
全国にある長水路プールのリストって無いですかね?
マスターズとか80歳の人もいるんだよ
64歳はまだまだ若いほうでしょ
長老から見たら
こまっら
女性の競泳水着なんですけど、乳首とかよく浮くものなんですかね?
15 :
第1のコース!名無しくん:2012/12/18(火) 01:41:40.47 ID:Z8E+S4BM
同じプールでも日によって透明度が全然違うのは何故?
ろ過器を回してるか止めてるかの違い?
16 :
第一のコース!名無しくん:2012/12/18(火) 06:53:42.13 ID:L4vXRI/4
子供がプールのなかでトイレしちゃったかどうかの違いだよ。
>>14 ありがと。自力ですでに見つけちゃってた。
プールは腹出てる人が多いけどなぜ
体重が重くて走れないからプールで運動
ハードなトレーニングをしないと腹は引っ込まない
ガリガリなのに腹出てます。最悪。
24 :
第1のコース!名無しくん:2012/12/21(金) 01:00:18.11 ID:UH9HMwvG
腹とかでてないけれど、ランニングだとすぐに足が悲鳴を上げるので泳いでますわ。
100m×15と50m×30のどちらが体力つくでしょうかね?
スピードによる。チンタラと楽なペースで泳ぐのならどっちも変わらん。
26 :
第1のコース!名無しくん:2012/12/23(日) 11:50:30.15 ID:2GW/35Zr
ノロウイルス対策として、
東京23区(その近隣でも可)のオゾン消毒の公営プールを探してます。
麹町小学校プールや小金井市民プールは知ってます。
これ以外のプールを知っている方、教えて下さい。
27 :
第1のコース!名無しくん:2012/12/24(月) 19:18:13.32 ID:QnTGdU9d
オゾン処理されてるプールが、塩素処理だけのプールよりも遥かに安全性が高いと考えていらっしゃるのなら、冷静に考え直したほうがいいですよ。
オゾン処理装置があれば、安全基準を満たすための水質を維持するための塩素処理が少なくて済むため、目や肌や髪に若干優しい水質になるだけです。
オゾン処理で必ずしも水質そのものの安全性が高くなるわけではありません。
あなたがいくらオゾン処理されてるプールを探しても、そのプールの水質管理責任者がノロウイルス検査を定期的に行っていて、その結果を公表していない限り、そのプールがノロウイルス対策に有効だとは判断できません。
水質管理に興味があれば、そのプールの管理団体(水質管理責任者)にそのあたりのことを詳しく聞いてみてください。
ほとんどの水質管理責任者が「文部科学省の衛生基準を満たしているから問題ない」と答えるだけでしょう。
真剣にノロウイルス対策を考えているのなら、プールで泳がないことが安全確実な対策です。
www.sanyo-kousan.co.jp/kanri/in02.html
www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/seikatsu-eisei01/pdf/02a.pdf
28 :
第1のコース!名無しくん:2012/12/24(月) 21:27:47.23 ID:UDWhMgua
29 :
第1のコース!名無しくん:2012/12/25(火) 14:34:07.73 ID:GDL7vKRB
プールの水はともかく、感染が嫌なら不特定多数の人が集まる場所にはいかないほうがいいよね。
着替えているパンツにう○このスジが見て分かるくらいについてる女性とか、鼻をほじっている男性とか…
塩素やオゾンとかとは別次元。
>>28 オゾン浄化のスイミングで去年ノロ流行ったよ。
合宿中に流行って合宿中止。
全員じゃなく同じロッカーエリアの子だけだから
原因は食事ではなく、ロッカーのトイレかも。
プールの水が綺麗でもね…うつるよ。
乾いてる状態のが飛んで広がりやすいらしいから、
空調つきっぱなしのロッカールームは空気中にまき散らされやすい。
学者や技術者たちは本当に真性バカばっかりだよ。
現実を見ない、本質を見抜けない、自分にとって都合の悪い事実は拒絶する、要するにに根本的な問題解決に向いていない人種たち。
もちろん、他のだれかの情報を鵜呑みにしてるだけの人たちは、それ以前の問題だけど。
そりゃ原発も爆発して当然だよね
>>26-31 高度な技術?に支えられてる現代社会のシュールさが一番面白い
33 :
第1のコース!名無しくん:2012/12/30(日) 16:25:38.30 ID:PdfU0Dcc
>>25 よく聞く8割や9割の力というのが判りませぬ。
いつも全力でインターバルやってるもんで。
体力ないので記録会のタイムと乖離が酷いんですわ。
∧l二|ヘ
(・ω・ ) 『おいらをどこかのスレに送るんよ
./ ̄ ̄ ̄ハ お別れの時にはお土産を持たせるんよ』
| 福 | |
| 袋 | |,,,....
 ̄ ̄ ̄ ̄
X-BOX360 冷凍みかん 民主党 豚インフルエンザ ノロウイルス
マスタードガス おっぱい ビート板
35 :
第1のコース!名無しくん:2013/01/17(木) 23:32:06.84 ID:3igzmENQ
大会前のオナ禁はどのくらいが目安ですか?
年齢とか男子女子で違いはありますか?
オリンピックで泳ぐ日本人選手の目安はどのくらいですか?
当日朝しなければ問題ない
若ければ朝しても構わない
FINAで山口選手の世界記録が未だに保留扱いになっているのは何故?
泳法違反疑惑とか、もしかして、プール設備や計時機器とか、国体競技のドーピングコントロールの甘さとかにクレームがついていたりする?
39 :
第1のコース!名無しくん:2013/01/26(土) 23:23:31.29 ID:u9qmyWXh
>>38 五輪や世界選手権以外の大会で出た世界記録は公認まで結構時間かかるよ。
>>37 自分が気にいったんならそれがいいよ
傾向的には短くてもショートボックス?かな
一番多いのが断然スパッツタイプ
俺は水着代もったいないからタフスーツで何年も持たせてるけど
>>37 素直に競パン穿きたいと白状汁
AMA723じゃなくて、AMA427を穿きたいのだろう
42 :
第1のコース!名無しくん:2013/01/28(月) 21:36:19.93 ID:O14rRnIM
水泳にも体罰はありますか?
43 :
第1のコース!名無しくん:2013/01/30(水) 18:11:55.93 ID:MivMhALV
水球に体罰ありました
試合中に水着脱がされる辱めを受けたいわ
>>44 試合中という必然性が理解不能
練習中ではだめなのか
46 :
第1のコース!名無しくん:2013/02/01(金) 01:56:04.23 ID:e3lsFHGR
競泳の飛び込みの練習ってどこでするの?高校以来ウン十年、飛び込みOKてプールないし
愛知にある口論義運動公園ってとこなら飛び込み可のレーンがあった
社会人になってから水泳を再開したら楽しくなってきたので、スキルアップや仲間探しのためマスターズ??に入ろうと思うんだけど
どこでチーム受け付けとかすればいいの?
スクールとか入らなくちゃだめなの?
49 :
第1のコース!名無しくん:2013/02/03(日) 16:24:41.94 ID:Xo6WRYDZ
>>48 プールのあるジムなら手続きやってくれる、私も去年の暮れに2013年分の登録して
1/27にデビュー戦大阪なみはやドームでやってきた
50 :
第1のコース!名無しくん:2013/02/03(日) 16:49:49.89 ID:Cw3L9OVQ
>>46 そういう要望多いから、
シーズンになると、大人の飛び込み教室(数回)してるとこ増えたよ。
子供の水泳教室は、どこでもよく募集見かけるけど。
北島選手が練習公開時に履いていた水着って販売しているんですか?
51なんですけど、ビキニみたいな感じです。
53 :
第1のコース!名無しくん:2013/02/12(火) 16:35:37.34 ID:vS6mrd9H
チラシの裏レスごめんなさい、水泳掲示板ってさ
4年に1度のオリンピックの時にだけ書き込みが伸びる変てこな掲示板だね、ここが過疎化していてかなしいなあ。
冬でも市民温水プールで泳ぐの大好きな自分からのボヤキでした。
54 :
第1のコース!名無しくん:2013/02/13(水) 01:00:20.81 ID:zn9zHVXT
健康増進でクラブに通ってるけど、最近は人増えだしたぞ。
マスターズの大会の申し込みが始まったからかな?
先々週くらいまではコース独占とか普通に出来たのに・・・・・・今じゃインターバルが出来ん。
>>53 そんなことはない、普通にちょくちょく書き込みが見られるよ
本当に過疎化してたら落ちてる
20〜30代でチームとか作ってるところないかな
ジジババがいると萎える
平均年齢20台後半のチームにいるけど
悪いけど教えない
自分で探そう
質問。皆さんのところは泳ぐ前にシャワーを浴びますか?
私は必ず浴びるようにしてるんですが、通ってる市営プールでは他の人が泳ぐ前に浴びるのをほとんど見たことがない。
それが今通っているプールだけなのか、どこのプールでもそういうものなのか気になったのですが。
普通は浴びる、と思う
少なくともスクールでは浴びるよう指導されたし大学のサークルでもみんな浴びてた
>>57 教えないってどこのチームかもわからんのに乞わねーよ
>>58 おれの行ってるところは監視員が入場者見て濡れてなければ
シャワー浴びるように指導してるな
そんなことでだいぶ水質改善したからシャワー浴びない奴って
そうとう汚いんだろうな
そんなことより強制シャワーを不可避にしてほしいわ
そんなことより強制射精を禁止してほしいわ水泳部の
64 :
第1のコース!名無しくん:2013/02/17(日) 21:56:18.89 ID:YjP4bS74
潜水する時、どんな風にキックしますか?
私はバタ足しながら潜水してますが…正式なキックの仕方を教えて下さい
ドルフィン
終了
66 :
第1のコース!名無しくん:2013/02/18(月) 12:42:09.71 ID:0gZpx95k
ドルフィンキック…
なかなか進まなくて苦手だな
足を伸ばしたままクイックターンやってる奴いるけどなんなの?
無駄に水しぶきあがるししかも遅い(笑
クイックターンの練習何回もしたいけど中級以上のレーンじゃないと
ダメだし、他の泳者もいるから立ち止まる訳にもいかず
結局、往き25泳いでターンやって復路25泳いで…の繰り返しは
もう中年なんで正直シンドイ
70 :
第1のコース!名無しくん:2013/02/18(月) 15:57:23.22 ID:s5UuSWJk
200FrS1の人が練習に200刻みで泳ぐの意味ない?
やっぱ100で心拍数維持しながらやったほうがいいのかな?
>>68 その他の泳者のスタート直後にスタートしてすぐ折り返して練習すればいいのでは?
クイックターンって意外と難しいよね
見てたら簡単そうなのに
やってみると全然違う方向へ行ってしまうのはなぜだ
練習方法とかあれば教えて下さい
てら簡単だし
どらどうやんの?
ぼっきさせてんの
>>75 じゃあまず自分の泳ぎの動画でもうpれば?(笑
ただ単に模範を知りたいなら自分で動画でも本でも見ればいいでしょう無能
78 :
第1のコース!名無しくん:2013/02/28(木) 23:23:42.33 ID:o0Z/EfZM
クイックターン、今ならYouTubeでいろいろお手本見れるよ
>>72 賢いねぇ。ありがとう。その手があったか
別の質問ですが、
シリコンキャップって、どのくらいの期間で買い換えてますか?
5年前に買ったのが孫悟空の輪っかみたいに痛くなって
1時間着用でギブアップなんですが、劣化ですかね。
それとも自分の頭の直径が(ry
脳が膨張してるんだと思います
そのうち破裂しますよ
81 :
第1のコース!名無しくん:2013/03/01(金) 11:03:38.17 ID:jTWeYoRX
プールに通い続けると脛毛は薄くなる?
あとやはり髪の毛の色は抜ける?
>>81 脛毛は薄くならないと思う
プール後のシャワーが不十分だと色は抜けやすいと思う 」( ´・ω・)「
ターンは練習できるだろ。
それより飛び込みスタートだ。
子供の頃は楽勝だったのが、飛び込み禁止のプールで長く泳いできて
大人になった今、頭打って首痛めたらと思うと怖くてできん。
水深2mプールでどうにかで、市民大会とか1.5mとかだともう怖い。
だから、練習しても大会参加できんのが悲しい。
首というか頭を打って阪神不在とかガクブル感が・・・
浅くても絶対大丈夫な飛び込み方 教えて下さい。
84 :
第1のコース!名無しくん:2013/03/01(金) 20:15:26.64 ID:bRCXWR1f
>>83 普通、腹打ちが怖いとか痛いの話だろ。いきなり首というか頭打って半身不随とかありえん。
飛び込み台ですっころんで頭から真っ逆さまに落ちるでもしないとな・・・・・・。
ふ、中学時代水泳部だったので体育の授業で見本やるときに滑って真っ逆さまに落ちたけどなw
誰が不在やねんw
だから、飛び込み後の入水は、手先→頭頂→両肩 でいいのかな?
頭頂からいかなければ、大丈夫で、
入水後 すぐ ちょっと水中で前見るように頭上げればいいのかな?
その他の人のご意見は?
小学生の時、飛び込みの練習でヘソ見て飛び込めば腹打たないって聞いて
ヘソ見過ぎて飛んだらジャックナイフ?
垂直気味に入り過ぎてプールの底を強めのタッチして浮上したら
先生が「頭打ってないか?大丈夫か?」と絶叫してた
>>87 俺もそう
まだ、陸上でも運動中の水分補給なんて考えられなかった時代。
真夏とか脱水症で倒れる事故があったはず。
飛び込みもあご引いて、へそ見て飛び込めって 教わった
確かに腹打って赤くならないが、プール底へ直撃だよね。
それで、確か頭というか首を打つ事故があったはず。
今はどう教えているのかな? 子供水泳教室多いけど。
先生してる人 教えて下さい。
俺も子供の頃は準備体操なしでも平気だったし、気にしないのかな
でも、今はそうはいかんし。
>>87です
あの時、目を開けてたからプール底が見えて手で上手くかわしたけど
ゴーグルなんて着けさせて貰えない時代なんで、目をつぶって入ってたら
頭マジで直撃だったかも
確かに飛び込み練習できるプール近所にないなぁ
健康の為にプールに通い始めたんだけど、お勧めのゴーグルない?
3000円くらいまでで付け心地や耐久性が良い物を。
>>90 おれ100円ショップで買ったゴーグル使用中だけど、問題なくちゃんと使えるぞ。
そういう安いの買ったらすぐプラに曇りがでてダメになっちゃった。
ゴーグルで有名なメーカーってどこ?
大創
なにがだ?
有名ブランドのゴーグルも
実際に作ってるのは山本光学なんだろ、きっと
97 :
92:2013/03/04(月) 11:51:03.53 ID:V8syu/Q7
アイゴー!
ウリのまだ新しいシリコンキャッパがなくなってしまったニダ!
水着って家に帰ってからしっかり洗いますか?
面倒なので、シャワーですすいで脱水したあとそのまま家で干せたら手間が省けるのですが。
基本はプールの水着専用洗面台ですすいで脱水持ち帰って干すけど
ときどき競パン穿いたまま帰宅して中出ししてから洗うこともある
プールの匂いのする競パンってそそる感じだから
101 :
第1のコース!名無しくん:2013/03/20(水) 00:07:45.13 ID:Y3EGnkKe
>>58 一部では入口のシャワーじゃなくて、シャワーブースで浴びている方がいます。
入口のシャワーでボタン式や自動式のシャワーだと1回で水着を全部濡らすことができない。
チンポの周りを集中的に濡らせばいいよ
先端から勝手に濡れてたりしてな
103 :
第1のコース!名無しくん:2013/03/24(日) 18:21:53.67 ID:Gkp1+3xg
男です
フィットネスとかで見かける、スパッツ型の水着で海に行くのはおかしいでしょうか?
また、素材的にトラブルなど考えられますか?
マリンスポーツに誘われてるのですが、水着がスパッツしか持っていません
1回だけのために水着を買うのもためらわれ、おかしくなくトラブルないならスパッツで行こうかと考えています
どう思われますか?
気にする必要はないと思う
誰も気にしちゃいない
競泳用でも競パンだったら注目されるだろうけど
105 :
第1のコース!名無しくん:2013/03/24(日) 20:01:30.03 ID:8rTU9hyB
スパッツ穿いたことないから素材、生地が丈夫かどうか分からないけど
競泳用水着で貝殻の残骸の多い海岸の波打ち際で波に巻かれて
横倒しで海底ゴロゴロして立ち上がったらお尻部分2ヵ所穴開いててw
手で隠しながら海の家行って着替えた経験ありますよ。
それからは海には分厚い競泳用以外を着ることにしたよ
バタ足が遅いのですが何か速くなるコツはありますか?
毎週土日の部活では1Kmくらいバタ足をこなしていますが
一向に速くならないので質問しました
107 :
第1のコース!名無しくん:2013/03/26(火) 08:44:59.91 ID:WWnk38Gg
>>106 足首の柔軟性を高める。足ひれをつけて正しい動きを覚える。背泳ぎの体勢
で、ビート版を胸に抱いて足の動きに意識を集中しておよいでみる。
108 :
第1のコース!名無しくん:2013/03/27(水) 11:33:35.68 ID:S4J4uFRa
>>107 足首がやわらかくなるストレッチってありますか?
109 :
第1のコース!名無しくん:2013/03/27(水) 19:05:31.66 ID:LWgryGpH
>>108 正座して両手を腰の横におき、それとお尻をを支えにして、無理のない範囲で両膝を
浮かせるというか、上げる。萩原智子がしてるのを見た記憶がある。
毎日やってるとたしかに足首の可動域が広くなってきた気がしています。
110 :
第1のコース!名無しくん:2013/03/28(木) 06:07:39.04 ID:3GYfaVHM
水泳歴2年39歳男です。
クロールを泳ぐ時、前方を見ながら泳いでいたのですが(レッスンで言われたので)、
首肩こりが酷く、悩んでいます。
先日下を向いて泳いだら少し楽になったのですが、どちらが正しいのでしょうか?
首肩こりは無駄な力が入っているのかもしれません。。
前泳いでる女のケツ見る癖がついたのだろう
邪心を除けば自然と底を見て泳ぐようになる
前向けというのは、衝突防止のためだろう
前方を見ながら泳いでも尻が下がらなければどっちでもいいよ
前を向くのがいいよ。
ただし息継ぎは除く
横から質問になっちゃいますけど
前を向いて泳ぐ事にはどんなメリットがあるんですか?
頭の角度の問題は体の柔軟性次第では、
体硬いのに頭上げたら脚が上がらんでしょ。
前を向いて泳ぐメリットがあるのは、
強い(速い)キックを打てる人だけ。
116 :
第1のコース!名無しくん:2013/03/28(木) 22:37:33.35 ID:j+z2ufFN
いや、前見るメリットは衝突防止くらいしか思い浮かばん。
斜め前方見るのがいいと思う。
いつも真下見てるオレが言うのもなんだが。
117 :
第1のコース!名無しくん:2013/03/29(金) 04:05:05.52 ID:kIXGds1L
50m35秒が(今は40ちょい越え)最終目標なんだけど、バタ足だけで何秒目指せばいい?
女なんだけど、競泳水着(ワンピースのスクール水着みたいな形)の上から上半身だけラッシュガード着るのっておかしくない?
前を向いて泳ぐメリットは、
左右のバランスがとれること。
長く泳ぐほどバランスが大事
>>118 ライフガードっぽく着てれば イイんじゃない?
121 :
>>114:2013/03/30(土) 02:41:10.71 ID:MOfTccUU
前を向くメリット分かりました
ありがとうござっした
>>115 強いキック打てる人は前向くことによってどういうメリットがあるんですか
> 強いキック打てる人は
セクスのときピストン運動がすごくなる
どんなに頑張っても子供の頃に
泳いでいた経験がある人とは違うなーと
実感してます。。。
どうにかならないかなあー
やっぱりお水と友達歴が違うから無理なの
でしょうね
水泳の上達は結局、いかに水泳に向いた体か、
いかに水泳に向いた体をつくるかなのです。
水泳に向いた体は主に速さに影響します。
それは年齢を重ねるほど不利になりますが、
上手さとはまた別だと思われます。
昔は一般に向いた基礎基本がありました。
今は指導者が子供の頃から泳いでいる競技経験者が主です。
そのため大人から泳ぐ人のための基礎基本が忘れられています。
本来ならば誰もが4泳法を自由に泳げる可能性がありながら、
現在のような教え方では誰もが下手な泳ぎにしかなりません。
とても残念です。
あなたはどのような経歴でそう結論してるんですか?
>>125 あなたはどのような経歴でそう結論してるんですか?
129 :
第1のコース!名無しくん:2013/04/03(水) 00:28:40.45 ID:I6l5IyvQ
じゃあ、逆に最も水泳に向いていない体ってどんな体?
たとえば有名人や芸能人で例えると誰だ?
130 :
第1のコース!名無しくん:2013/04/03(水) 01:29:11.12 ID:SCN5nXNZ
正式な記録残そうと思ったんだけど、マスターズってチーム入って登録しないといかんのか。
どうすりゃいいのかわからんな。
しかも、今年の分は札幌残してエントリー締め切りだらけだし。
>>125 子供の時にしか発達しない神経の問題でしょうね。その時期に泳いでおくと生涯忘れずに記憶されるのでしょう。
子どもの頃から水泳始めると
水着穿くとなぜかボッキして
そのうち水着で精通、なんて一生に一度の体験になるもんな
>>131 自転車みたいな感じ?
大人になってから泳ぎ始めて
マスターズクラスまで行ったけど
やっぱりかなわないなーと思ってる。
成長期にやってた人は肩幅広い人が多いけど
成長期完全に過ぎちゃった人でも肩幅広くなるのかな?
成長期過ぎてもアナル拡張できるのと一緒よ
性に年齢は関係ないわ
水泳って、性と相性がいいスポーツだからね
137 :
第1のコース!名無しくん:2013/04/04(木) 02:34:19.83 ID:yafZFu2d
>>133 そうですね。
例えブランクあっても無意識に当然のごとく乗れるのは子供の時に覚えたからですね。
大人になってしまいますと運動神経が落ちますから新たなことを身に付けようとしてもどうしてもぎこちなくなってしまいますし細かいことをいちいち意識してやらなくてはなりませんから容易ではないですね。
138 :
第1のコース!名無しくん:2013/04/04(木) 21:09:32.29 ID:8TJTFwjB
飛び込み台からのスタートと水中から壁キックスタートでは、
片道50mのプールでタイムはどのくらい違うのでしょうか?
質問させて下さい。
ダイエットのために泳ごうと考えているのですが、
25mプールの1往復でどれくらいのカロリーを消費しますか?クロールです。
1キロ痩せるのに7000キロカロリー消費しないといけないそうです。3キロが目標です。
何メートルくらい泳げばいいでしょうか?
よろしくお願いいたします。
>>139 そういう認識で泳ぎ始めようとするなら走った方がいいような気がする
参考までに、男30代体重70キロで50mを1分でクロールしたとして
一往復25キロカロリーの消費
7000*3/25だと840往復で840分、14時間泳がなきゃなんない
めちゃくちゃスローペースだけど、このペースでも一時間泳げる人って
市民プールだとそうはいないからあんまいい選択じゃないと思う。
それに冷えると脂肪溜め込みやすくなるし・・
141 :
140:2013/04/05(金) 00:49:48.94 ID:WYKGCb+Z
あらら
別のサイトで計算しなおしたらその半分もカロリー消費はないな
つまり14時間どころか28時間以上必要だ
せっせと通ってきちんと泳いでる周りの人たちの共通認識は
泳いでも痩せないだけど正しかったんだな(´・ω・`)
泳いだ後 腹減ってガッツリ食べちゃうし
ジョギングで体揺さぶったほうが皮下脂肪は落ちそう
ただし関節へのダメージはハードですよね
143 :
第1のコース!名無しくん:2013/04/05(金) 02:21:13.37 ID:kYVaxf7h
>>140 俺は、カロリーなんて考えたことなかったな。痩せてるし。
そのペースで1時間1500kcalか。
も少し速いペースでインターバルやってるけど、1900kcalくらいか。
>>142 ジョギングって言うけど、先日2時間かけて22km走った時でGPSウォッチいわく1600kcalだったっけ。
よーするに運動で痩せるのは、何やっても時間がかかるし大変ってことじゃね?
だから、安易に極端な食事制限に走っちゃう人が多い。
あと、関節へのダメージは、ダメージ軽減するような靴を履いて回避できるぞ。
>>142 水泳は浮力の関係で(動きに支障が出ない限り)脂肪があったほうが有利ですからね。速く泳げる人は自ずとそれっぽい体つきになりますね。
ランニングは逆に重力をもろに受ける関係で(健康を害さない限り)痩せてるほうが有利ですから速く走れる人は自ずとそれっぽい体つきになりますね。
脂肪があったほうが、じやなくて
脂肪が必要だから体の防衛反応で皮下脂肪が残るんだよ
水から体温を奪われにくくするためにな
言われてみればトップレベルの選手ってすごい脂肪だもんなあ
147 :
139:2013/04/05(金) 12:58:21.02 ID:tTM7GN3C
皆さんありがとうございます。
泳ぐとあんなに息が上がってハァハァするのにお肉は減らないんですね。
でも水泳選手みたいな素敵なお友達ができるかも知れないので泳ぎには行ってみようと思います。
どうもありがとうございました。
>>147 結局、カラダが素敵な水泳選手とハァハァしたいって
ことだったのか
コラwwwまじめに考えてレスした時間返せwww
水泳選手とか夢見すぎだぞ婆
いやいや、ポジティブでウラヤマシイわ
きっかけは、ハアハアでも水泳の楽しさに目覚めるきっかけに
なるかもしれませぬ。
先日、2時間続けてスクールに出たら
1.5キロ痩せていたなり。
オレ競パンで目覚めた
153 :
第1のコース!名無しくん:2013/04/08(月) 19:21:48.75 ID:d2LovMFA
>>146 デブになる一歩手前ような体型の人が多いよね。
スレを建てるまでもない質問なんですが、
以前あったゴーグル専用のスレって無くなりました?
155 :
第1のコース!名無しくん:2013/04/09(火) 03:04:37.91 ID:YDAkj99s
あっそれです。即レスサンクスです。
半角とは。。。
今やってる日本選手権以外で全選手が参加する真剣勝負の国内大会はありますか?
一応ジャパンオープンとコナミオープンは知っていますが・・・
test
ヤマダのオープンセールよ
160 :
第1のコース!名無しくん:2013/04/14(日) 00:24:02.52 ID:1HIPcQA8
>>157 ジャパンオープンは国内のトップ選手はほぼそろいますが、日本選手権ほどの真剣勝負ではありません。
162 :
第1のコース!名無しくん:2013/04/17(水) 12:32:14.78 ID:qtyXTpRx
クロールで腕の推進力が全然で上達しません。
キャッチ、プルもよく分からずいまいち進みません。
何かアドバイス頂けると嬉しいです。
163 :
第1のコース!名無しくん:2013/04/18(木) 06:40:04.17 ID:CJ6uJocM
現在では、公式試合のプールの規格は50m*25mですよね。
で、長水路の場合は10コースですが、泳ぐ方向をかえれば短水路で20コースできますね。
50m*25mのプールで短水路をやるってことはあるんでしょうか?
164 :
第1のコース!名無しくん:2013/04/18(木) 06:42:36.18 ID:CJ6uJocM
それと、長水路の場合、10コースあるけど、両端のコースは壁の波の影響があるということで使われませんね。
予選はそれでいいと思いますが、準決勝・決勝は「たとえ不利なコースでも泳ぎたい」という選手がいるはず。
準決勝で9位・10位の選手は「端のコースでいいから決勝に出たい」と思うでしょう。
だから、準決勝・決勝は10コースすべて使うべきだと思う。
>>163 よくあります
ただし、「公式試合の(出来る)プール」には色々な種類がありますので
50m×25mだけではありませんし、10コースとも限りません
>>164 試合によっては10コース使う試合もあります
ってか急に何??
>>162 プールに行くたび必ずスカーリングとフィストスイムのドリルをやる
フィストファックのことか
かく時に腕曲げると肘が水面に出るけどいいのかなぁー
>>166 それいいな、俺もやってみよう
でもコースに1人の時しかできそうにない
170 :
第1のコース!名無しくん:2013/04/25(木) 02:54:53.23 ID:qR6cgnC4
タバコ吸って泳いでる方いますか?
吸いながら泳ぐのはさすがに出来ないよ
火が消えるから
パドル買おうと思ってるんだけどオススメある?
クロールがメインなんだけど
173 :
第1のコース!名無しくん:2013/04/26(金) 23:54:01.58 ID:m9vicLXR
水泳を始めて約一ヶ月なんですが、クロールで息継ぎが出来ないです。
うまく出来るコツありますか?
174 :
第1のコース!名無しくん:2013/04/27(土) 21:13:29.38 ID:c0pscgQD
私はクロールの呼吸は左でしているのですが、コーチに「右で呼吸しろ」と言われました。
右で呼吸することに何か意味があるのでしょうか?
そいつに訊け!
176 :
第1のコース!名無しくん:2013/04/28(日) 01:47:04.64 ID:McLE33Mf
>172
スカーリングなどのドリルのメニューでは、フィンガーパドルを使ってます。そして、プルやスイムのメニューではアジリティパドルを使ってます。
他のを使ったことがないため、比較できませんがキャッチの感覚やストロークは向上してきているのは実感しています。
使い始めてまだ二週間ほどで、タイムに反映されるのはまだ先だと思います。
ここでの質問が適切かどうかわからないのですが、よかったら回答ください
リハビリの為に医師からプールを勧められたのですが週に2回通う程度で、道具一式揃えるとしてオススメのメーカー等はありますか?
スピードというメーカーのが有名らしいのですが、5000円程度で一式(水着、ゴーグル、水着の中に履くショール?、防止)を揃えられたらと思っています
ハッキリ言って、無理
1マソは覚悟
>>178 すみません。別にスピードというメーカーじゃなくてはいけないとかではなくて、調べたらそこのメーカーが有名だってわかりました。っていう程度の話です。紛らわしくて申し訳ないです。
Amazonで安価な商品結構流れてるようなのですが、安価は安価でもせっかくなので最低限のものが買えたらと、思って質問させて頂いた次第であります
スーパーやスポクラで売ってるセット品買えよ
>>179 水着だけはケチらず有名スポーツブランドをバーゲン品とかで
ゴーグルはつくっているのがたいてい山本光学だからブランド無しが安くて品質同じ
ショールといってるやつはサポーターで、これは不要
帽子は500円くらいの無名品でも取り合えずok
以上、マジレス
>>181 本当にありがとうございます!
取り敢えず一度店頭に行って見たいと思います
>>177の者ですが、本日スポーツデポ見て一式揃えてきました
アドバイスくれた方々ご丁寧にありがとうございました
結局、デザインがアレがいいコレがいいとやってる間に1万円を超えてしまいましたが、満足行く買い物できました
は?じゃあ最初の5000円っていう条件付けはなんだったの?
恩知らず
だいたいリハビリのためだったら安いフィットネス用の奴で良いだろ
一万ってなんだ?競泳でもすんのかアホが
>>185 すみませんw
いろいろ買い揃えたら結局超えてしまいましたw
結局度入のゴーグル買ったのが1番の出費になりました
単発が涌いて来たな
188 :
第1のコース!名無しくん:2013/06/01(土) 00:46:44.26 ID:WMZ1ujbl!
>>165 昔は、準決勝がなくて、代わりにコンソレーションがありましたよね。
1984年LAオリンピックでは、コンソレーションで9位の選手が1位の選手よりいい記録を出したことがありました。
189 :
第1のコース!名無しくん:2013/06/02(日) 16:21:52.33 ID:EFKW7LtS!
背泳ぎのバサロ泳法やバタフライ・自由形の30mドルフィンキックが流行ってから潜水15m規制になりました。
しかしこの規制は必要でしょうか?規制が必要になるほどブラックアウトが続出したのでしょうか?
190 :
第1のコース!名無しくん:2013/06/02(日) 18:30:30.83 ID:wbSdZvlv
昔の競泳選手は大半が20代前半で引退してましたが
今では30歳の北島とか全体的に選手寿命が延びたのは
なんでですか?
そんなに潜水すんなよボケ何の競技だよって感じ
勝つために手段を選ばずって感じで賎しい人間だ
190
個人的な意見だけど、アマチュア規定がなくなり
プロ化が進んだことが節目だったんじゃないかな。
選手を続けるには、動機と環境の両方が必要。
水泳を続けることが収入に繋がれば
選手が競技を続けようと思えるための大きな動機づけになる。
アマ規定が外れたことでスポンサーの意向が反映されやすくなり
スポンサーが付きやすくなる。
ただ、スポンサーを付けるためには選手の商品価値の高さが必要で
そのためには好成績(オリンピックで金メダル)を取る必要がある。
北島、寺川などそういう選手が目立つから全体が、と感じるけど
実際にはスポンサーが付く程の成績を残せて
卒業後も選手一筋でいられる選手はほんの一握りじゃないかな。
それと、スポーツ医学やとレーニング方法が進歩したおかげで
酷使しすぎを防げているというのもあるかも。
193 :
第1のコース!名無しくん:2013/06/04(火) 15:03:56.70 ID:iCNpBPZD
使用している水着の水捌けが悪いのか、タオルで拭くのが下手なのかプールから上がった後やたらと水が滴り落ちます
(フィットネス用のセパレート水着です)
タオルはどの様なものを使っていますか?
スポーツタオルの大きいものやラップタオルなどが良いのでしょうか
フィットネス用は生地がぶ厚いし面積も多いから、水分が多いのは当然では。
シャワールームに直行して、その中で水着脱ぎ、タオルで巻いて出ればよいと思うけど。
脱水機があれば、水着はそちらで脱水。
プールから上がったらその場でラップタオル巻いて水着脱ぎ、タオルで巻いて出ればよいと思うけど。
>>195 >>196 くだらない質問で申し訳ありませんでした
プール施設に行ったのが子供の頃以来で慌ててしまいました
ラップタオルを購入し、お二人の方法をやってみます
ありがとうございました
俺もタフスーツで水分吸う生地だけどどうしようもないから滴り落ちるままで更衣室に行く。
いやセームで拭けよボケ
シャワー室から更衣室まで脱ぐかどうかは悩むよね。
脱水機待ちで裸で並びたくないし
脱いだ水着で股間を隠して並べば良いんだよ
簡単なんだけど、意外と気づかない
197
自分は195ですが。
197さん、分かってるよねと思いつつ念のため言っておきますが
いくらラップタオル巻いててもプールサイドで水着脱ぎはダメですよ。
私の提案は、更衣室内にシャワーがあると仮定しての話です。
プールサイドなど更衣室外のシャワーなら
めんどくさがろうがしっかりふき取ってから更衣室が基本です。
199さんに一票。
もし、198さんパターンでロッカー前とかが濡らすなら
施設備品のモップか自分のタオルで拭きとるのがマナー。
203 :
197:2013/06/05(水) 21:00:14.83 ID:BallfHpZ
ラップタオルを購入してきました
シャワー室、採暖室、更衣室通路と並んでいます
>>200さんの仰るように脱いで良いのか迷いました
予め採暖室にバスタオルをかけておき拭く方、ラップタオルを巻いてその場で水着を脱ぐ方も結構いました
体験初日でどちらが正しいのか分からずに、シャワーを浴びて水着を着たままきっちり拭いて更衣室に行くパターンにしました
認識が甘かったせいで拭き足りずに脱ぐ際に滴り落ちてしまいました
勿論濡らしたまま帰ることはしていません
次回はこのようなことがないようにします
ありがとうございました
いや、だからさ
なんでそこでセームじゃなくてラップタオルを買うのよ
バカなの?
別に好き好きだからいいと思うけど?
普通サイズのセームじゃ体全体を覆えないから
隠して着替えたい人はラップでいいじゃん。
ただ、大人サイズのラップタオルってすごい嵩張る&水吸ったら重いから
荷物の量と重さを減らしたいならセームの方がおススメだけど。
>>199 セームで全身を拭く
→タフスーツから下半身に流れ出す
→タフスーツをセームで叩く
→でも流れ出す
→諦める ← 今ここ
5時間×週2で半年続けたらプール恐怖症になった。
2年経つので、怖いけどちょっとリハビリに行ってこようと思う。
五時間?!そんなに長く何してるの?
目的は?健康やら泳力の為なら
一回を1-2時間にして週3-5回行く方が良いと思うけど。
なんだよ恐怖症ってw
5時間もいたら変なあだ名付けられるでしょ
コースに上中初級の縛りが無い前提で、先にコースに入ってた人の優位性みたいなものってあるんですか?
例えば先に泳いでて、後から同じコースに入ってきた人がこちらのペースに気遣い無くガンガン泳いでたら
「何だよ、こっちが先に泳いでたのに・・」って思うのはお門違い?
公共の施設だからやっぱ先の優位性なんてないのかなぁ。
遅い奴が入ってきた時はきついね。
早い奴が入ってきた時は特に問題ないね。
遅い奴がタイミング測って譲れば問題ない
どっちが先かってよりお互いに譲りあうものだと思ってる
相手によってはこっちが一方的に譲ることになるけどまあ別にいいやって思ってる 」( ´・ω・)「
遅いのも速いのも適当に譲り合って共存できるからいいけど
端を泳げない背泳ぎジジイが嫌だ
前が見えない泳ぎならきちんと端を泳げるようになるまでやるなよ
謝るくらいなら最初から俺を殴るなヽ(`Д´)ノ
殴られたら殴り返せ
親からそう教わったろ
どっちかっていうと、速い方が譲るというか気を付けるべきかと。
遅い人は泳ぐだけで精一杯で周りに配慮する余裕なしな人多いから。
ドッチが優先とかは関係ないような。
公共施設だし、払う料金だって一緒だし。
自分が泳ぎにくいと思うなら移動すればよいのでは。
どうしても他人が気になるならコース貸切するしかないかな。
218 :
第1のコース!名無しくん:2013/06/29(土) 21:46:35.62 ID:X/Ta0RhJ
シロートの質問で申し訳ないのですが
競泳の際、水をゴボッと飲んで咽てしまって泳げなくなり棄権というようなことは
やっぱりないものでしょうか。
あるものなんですか
>>218 そんなもん、ない。
普段から泳いでれば、基本水がゴボっなんてないし
口に水が侵入しようとしたら、反射的に吸い込むの止めるから
すんません、水に強いテーピングでいいものありますでしょうか?
テーピングはプールでは禁止だろふつう
衛生面で
屋外プールのプールサイドにあるトイレにはいったら
直後に監視員が入ってきた
中でやらしいことすると疑われたのだろうか
細くて派手な色の競パン穿いてたから
お仲間でしょ
勃起したマラを見せつけてやりゃ良かったのに
個人メドレーとメドレーリレーの順番は異なりますがなぜ?
背泳ぎだろ
>>226 私も疑問です 競技としてはメドレーリレーの方が先にできたようなので
個人メドレーでも同じにすればよかったのに… 」(・ω・`;)「
頭悪
水泳部の着替えのとき、妄想とかで半ボッキさせてから
脱ぐと見栄晴れると思ってるけど
おんなじこと考えてる奴いる?
くだらん
勃起とかちんことかそんなことばかり考える奴はきもいしうざい
たまには真面目に泳げばいいのに
リレーはタッチの関係で1泳がバックといのはわかるが、
個人の順番の経緯はわからん。
ホモ系板になんで女がいる?
あきらかに見栄剥きしてる奴いるから
半勃ちで上を行こうとしてるんだよ
フルにならないようにする、なかなか高等テクだよ
>>226 >>232 そうだね。
メドレーリレーで第2、3泳者が、第3、4泳者が背泳ぎスタートの姿勢で
待っていると困るというか、邪魔になるからか
中学高校生でめちゃ速い奴いるけど、30過ぎのおじさんは勝てない。
昔、国体出場レベル選手って、適当に水泳続けてれば記録落ちないのですか?
算数の九九なんて子供の頃覚えると一生もののような感じだ。
大人になってからだと多分無理。19段迄九九覚えとけば良かったかなと
英会話とか中学高校で留学とかでペラペラで、それ以降も続けてれば、
大人になっても話せるような気がするけど、スポーツ、競泳は違うの?
頭悪いだろお前
頭の中も筋肉?てな奴けっこういるからな
近所のプールで周2〜3回の水泳始めて1ヶ月。
毎年暑くなるこの時期、いつもなら顔や背中や頭皮にニキビが良くできてたんだけど、今年はビックリするほど少ない。
いつもはシャンプーする時に指がニキビに当たって痛かったり、洗顔する時に「また新しいのできてる」と凹んでたのですが、
先程洗髪した時に久し振りに頭皮ニキビを見つけて「そういえば」と気づいた位久々でした。
プールの塩素が消毒とか菌の増殖抑えてくれたりしてるのかな?
それとも運動始めたから代謝が良くなったのが良かったのかな?
>>239 塩素だと思う。
自分も背中にニキビがひどかったんだが、週1の水泳始めたら
かなりよくなった。
>>240 あぁ、やっぱり同じような体験してる人いるんですね。
体力ついてきたし、ニキビ出来にくくなって一石二鳥だから、汗かく時期の間はとりあえず続けてみよう。
回答ありがとうございました。
242 :
第1のコース!名無しくん:2013/07/30(火) NY:AN:NY.AN ID:KTqN7dQj
真面目な質問です。
最近、水泳を始めて思ったのですが、
女子は生理の日に大会とかだとどうするんですか?
スイミングスクールの女性のコーチとかも、生理の日はどうしてるんでしょうか?
タンポンだから、二日目でも安心!
今日はプールで激しく泳いじゃった!
>>243 242です。
レスありがとうございます。心配してたんです。
週1回の水泳教室を習おうと思ってるのですが、コーチが女性だったので。
最近プールに通い始めて、泳ぐようになったのですが、
泳ぎ終わってプールサイドへ上がるとき(お腹に力を入れると)に膣から水がゴボっと出てきます。
水中にて、無意識に膣内へ水を吸い込んでいるみたいなのですが・・・
これって、よくあることなのでしょうか?それとも私が緩いだけなのでしょうか?
この件について詳しくご存知の方、改善方法等ありましたら教えて下さい。
246 :
第1のコース!名無しくん:2013/07/31(水) NY:AN:NY.AN ID:6oWaB/nt
それは異常だ。病院で診察してもらったほうがいい。
シリコンキャップって耳入れても入れなくてもいいんだよね?
耳入れると痛くない?
痛くないけど違和感あるから私は耳出しでかぶってる
249 :
第1のコース!名無しくん:2013/08/03(土) NY:AN:NY.AN ID:H2ZC6OrC
247 耳入れるとモチベーションあがる気がするから入れてる
250 :
第1のコース!名無しくん:2013/08/03(土) NY:AN:NY.AN ID:H2ZC6OrC
>>226 >>232 個人だとバサロが研究される前からこの順番のはず(くわしくは知らない)だから、昔は背泳の飛び込みよりスタート台から飛んだほうが速かったんじゃないかな
クロールで手で水をかく時、指と指はくっつけるものなのですか?
くっつけるよ、水をよりかけるように
そして泳ぎ込むと指と指の間がつながってくるから
カッパのように
無理してくっつける必要はない
クロールの息継ぎは右ですか左ですか
そして毎回ですか何かきかに1回ですか
左右それぞれ2かきしてから一呼吸が基本
左右どちらでもできるようにするのが理想
258 :
第1のコース!名無しくん:2013/08/05(月) NY:AN:NY.AN ID:G2DVu4sM
この板はネタスレないの?
クロールの足は、片手1かきの間に足は左右合わせて2キックでいい?
1キックでも2でも3でもいいけど
手と足の位置関係が正しいことと
同期していることは必須
まぁ質問者がそんな事既にするレベルに達してないのは明々白々
>>258 水泳板だから、水が関係するので寝たより釣りがいい
水泳やってると背中の筋肉がかなり盛り上がってくるなー
知り合いにバイオのクリーチャーみたいな背中になってる奴がいてキモいんだが…
あんな風にはなりたくない
>>263 ほぼ毎日3km泳いでるけどならないよ。
>>264 それはあんたがバイオのクリーチャーになるような練習をしてないから
そんなようでは修行が足りませんぞ
女だけど下はメンズのボクサー水着きても変じゃないかな?メンズものって股間のとこ余裕もって作られてるの?
全然余裕ないよ
もっと余裕もたせて、もっこりが強調されるようになってれば
いいのにといつも思う
268 :
第1のコース!名無しくん:2013/08/06(火) NY:AN:NY.AN ID:MjWCHcSJ
最近キック練習がやたら多い・・・。
2時間延々キック練習のみで終わるのはウチのクラブだけでしょうか?
単調すぎるメニューは私には苦行なのですが、これは精神を鍛えるためのメニューなのか?
単にコーチがメニューを考えるのが面倒なのか?
皆さんはどう思いますか?
>>264 その三キロってどうせクロールと平泳ぎでしょ?
背筋を使うのは背泳ぎバタフライなのに
お話にならないわね
>>268 別にいいんじゃない やっておいて損はないと思うよ
キックドリルは心肺機能に負荷をかけるための最も効率的なドリルで
高負荷・長時間やっても故障の心配は極めて低くて
下半身のの大きい筋肉を使うから追い込んでも疲れが残りにくく回復も早い
キック重視のメニューはある意味で強く速くなるための最も確実なメニューといえる
加えてキックの鍛錬は古来、中国拳法がルーツとされており
黒曜石を蹴り技のみで球体にする鍛錬を習得しえた者は
水面を走る事すら可能であるといわれている
民明書房『裏返る毒』より
でもキックの占める割合は2割
スピードに占める割合を単純計算すれば2割かもしんないけど
キックサボってると、レース後半には殆どキック効かなくなるから
全体として2割減になる。
プラス浮力にも影響するから、実質的に2割減じゃきかない。
キック練さぼると、心肺機能もあげにくいから更にマイナス。
玄人的にはキックってホント重要。
オレは素人的にいくからエロさ優先
アッー!
男娼ですか?
オリンピック選手のコーチとかさ
選手が自分より上手な場合コーチって何やんの?
選手に対し口頭やジェスチャー等で分かりやすく説明する事がコーチの一番の役目でないかい。
例えコーチが選手より下手でも説明が上手くて、信頼関係が築けているならば問題ないと思うよ。
>>278 コーチにとって自分ができるかどうかってのは重要じゃないのよ
だからその話す内容よ
282 :
第1のコース!名無しくん:2013/08/09(金) NY:AN:NY.AN ID:G0BNVQ9F
水泳ってのは、有酸素運動には分類されるもんなんでしょうか?
水中では、息を止めてるから違いますか?
まあ、背泳ぎは息してますけど…
水中で息止めるなんてことわざわざしてないよ
てか、有酸素運動で水泳できるレベルになると
どう呼吸してるかなんて頭で考えない、考える必要もないから
よくわからん
それもそうだね
ありがとう
世界水泳の選手たちを見ていて思ったのですが、人間は体毛がほとんどなくて地肌が丸見えなので、もともとはイルカとかクジラなどと同じ海洋ほ乳類だったのではないでしょうか?
全身にびっしりと体毛が生えていてほとんど地肌が見えないサルなどとは全く別の種類のように思います。
スイマーはここぞというときは体毛を
場合によっては下の毛まで全剃りするからそう思うのだろう
毛むくじゃらな人間だって世間にはいっぱいいる
イルカやクジラさんは毎日無駄毛のお手入れ大変って言ってた
288 :
第1のコース!名無しくん:2013/08/12(月) NY:AN:NY.AN ID:wEidn5rz
>>282レースのようなスピードで短距離なら無酸素運動
ゆっくり長く泳ぐだけなら有酸素運動
289 :
第1のコース!名無しくん:2013/08/12(月) NY:AN:NY.AN ID:dPDWnURt
>>282 ランニングでも、速く走ってると無酸素運動って言うし、遅いと有酸素運動っていう。境界がLTペース。
だからって、呼吸止めて走ってる奴はいないw
LTペースってなんだよ
市営プールなどで「テンポトレーナー」 (一定間隔で電子音をピッ, ピッとならすメトロノーム, キャップの中にしまう) 使っている方はいますか?
「墨田区総合体育館」(東京, 錦糸町)で係の方に問い合わせたところ、時計等に該当するようでだめそうでした。
「ティンポトレーナー」なら興味ある
公営系で身体に装着するようなものは、まず難しいと思うな。
管理者が一番心配するのは、泳者同士の衝突による怪我だから。
本格的なプールだったら認めてくれる場合もあるよ。
東京体育館プールだと、練習用フィン可だから楽しい。
うわぁ
これはホモへの誘いw
月刊swimのバックナンバーが置いてあって読んでみたら面白かったので定期講読をしたいと思ったんだけど
もう休刊してるのな
水泳雑誌はあとスイミングマガジンがあるけど
内容がジュニア向けって聞いたんだけど大丈夫かな?
ってか雑誌なくなったらどこで最新情報を手に入れたらいいん?
>>295 安心しろ
夏場はホモは芝とか沼へ出張中
東体はいつもより平和だ
東体スレより
549 第1のコース!名無しくん sage 2013/08/14(水) NY:AN:NY.AN ID:RwzzvaRP
ロッカールーム着替えてたらアシックスの女性用ハイレグの男が歩いてて度肝を抜かれたが、泳いでるときも黒いハイレグ競泳水着の男が加わったし。
見間違えかと思ってロッカーキーの色見たら男性側だったしな
どこが平和?
いつもより平和ってことだろ
プールからホモフェチ変態を完全駆除するのは不可能
>>285 生命の誕生は微生物、それも海洋の生物から進化したんじゃなかったっけ
魚類→両生類→爬虫類→哺乳類みたいに
長時間泳いでいるとわかると思うが、水中に食い物が少ない 殆どない。
だから、自ら、水から陸に上がったと思うよ。
303 :
第1のコース!名無しくん:2013/08/18(日) NY:AN:NY.AN ID:M74JX8BF
スイミングスクールで50m何本と泳ぐのだが、私だけ異常に顔面の体温が
上がり熱々になり真っ赤になる。苦しいのはみんな同じだと思うのだが、
私の体力がないせいでしょうか?
そりゃ人間から見たらなw
海洋哺乳類とか、じゃあ頭髪や陰毛はどう説明するんだよ
アホばっかか、死ねw
305 :
第1のコース!名無しくん:2013/08/18(日) NY:AN:NY.AN ID:Zh5xlei2
某アニメ作品に触発されました。
競泳……、ってレベルじゃないけどスイミングを始めてみたくなりました。
スイミングを始めるのに必要なものと金額って、どれくらいでしょうか?
とりあえず、競泳水着があれば良い物なのでしょうか。
無理
ってか水泳のアニメって何だよ
アニメってFree!のことだろ
とりあえずなら、できるだけレッグが高いハイレグ競泳水着があればいいよ
そもそも泳げないなら
コーチ、水着、キャップ、ゴーグル、プール
初期投資2万〜5万
維持費 月/1万
テキトー
309 :
第1のコース!名無しくん:2013/08/18(日) NY:AN:NY.AN ID:RKDQ7cHr
最近「free」という水泳アニメが始まったよ
結構よくできたアニメだと思う
嫌な予感がしつつググってみたが案の定テニプリの紛い物みたいな絵面のキモいアニメだわ
こんなん見てる奴に水泳汚されたくないわぁ
>>305-310 ありがとうございます。
>>308 ありがとうございます。参考になります。
ゴーグルはともかく、やはりキャップも必要なのですね。
ちなみに泳げます。完全に自己流ですが、、、
おかしなデブとガリが泡立てまくってたのはこれか
何やってもいいけどレーンの途中で力尽きて歩くのは邪魔
平泳ぎバタフライ以外で下半身を鍛えられる方法ない?
下半身鍛えるってハメるときに備えてか?
ならひたすらクロールでok
スクワット(終
息が切れやすいのはやり方がわるいからかな〜
1個メでも背泳ぎから平泳ぎに変わるとき息が苦しくてしいこ漏れそうになるは〜
しいこ?
どの方言だ?
競泳ならシリコンキャップがスタンダードだと思ってたが
結構メッシュ派いるよね
なんでだろ?
319 :
第1のコース!名無しくん:2013/08/24(土) NY:AN:NY.AN ID:LHzvBv1H
シリコン高いしw
320 :
第1のコース!名無しくん:2013/08/24(土) NY:AN:NY.AN ID:7YizjGHm
>>318 シリコンキャップで泳いでると蒸れるのかして暑いんだよね
なので練習はメッシュ、試合はシリコンってのが多いと思う
シリコンは破れやすいんだよねあと
髪にも実はメッシュの方がダメージ少ないと思う
シリコンは暑い
シャワー上がってからの抜け毛が目に見えて多くなる
スカってからでは遅いということ
>>319-321 どの意見にも賛同できないわぁ
アタシ的にはメッシュ被ってると頭痒くなる気がするのよね
長年使ってるけどシリコン破れたことないし蒸れるとも全く感じないわ
>>321 シリコンキャップが破れたり裂けたりしたことなんて一度もない
裂けやすいのはおまいのケツ穴だろ
ハゲには関係ない
僻むなよ禿
>>322 マジか
たまに行く公営プールで、結構でこ広くなって来てる兄ちゃんが
「これでも気にしてるんだよね〜」って言いながらシリコン被ってた
327 :
第1のコース!名無しくん:2013/08/27(火) NY:AN:NY.AN ID:yX25bz92
高校生や大学生で同じ学校なのに所属が ○○SC や JSS○○ という人や ○○高 や ○○大ってあるのは何故ですか?
所属の違いって具体的に何が違うのでしょうか?
同じ大学でも違うのは練習拠点とかってこと?
トップクラスな奴じゃない?
うちの水泳部でも強い奴は部では軽く流す感じで
本格的には他でやってたよ
329 :
第1のコース!名無しくん:2013/08/27(火) NY:AN:NY.AN ID:5YtilEgm
昔競泳をやっていて、先週10年ぶりくらいに市民プールに行きました。
25m完泳コースが2コース(往と復の片道通行)あるのですが、
エンドで譲りあうときのマナーのようなものがよくわかりません。
わかりにくいのですが書いてみます。仮にa,先を泳ぐ者
b,後ろを泳ぐ者
として、
エンドで『aが泳いできたコースに留まっている』場合は、b以降に対して
『お先にどうぞ』だと思うのですが、(そもそもこれあってますか?)
『aがコースをくぐって次のコースにいるのに数十秒経ってもスタートしない』場合、
後ろのbとしては抜かしに行っても良いものですか?
みなさんがbの場合、待ちますか?抜かしますか?
監視員に聞いてみても特にルールはないようで混乱してしまいました。
もちろん地域や人によって対応は異なるとは思うのですが、
皆さんのところはどんな感じか教えてください。
330 :
第1のコース!名無しくん:2013/08/27(火) NY:AN:NY.AN ID:r1NS0pjJ
>>329 順番とか意識したことないなあ。
スタートする気配がなければ抜かしますね。
慣れた人ならゴーグル外したり進行方向以外の方に体を向けたりして
スタートする意志のないことを示してくれるんだけどな
じゃないとちょっと躊躇しちゃうこと多いよね
332 :
第1のコース!名無しくん:2013/08/29(木) NY:AN:NY.AN ID:JQNbcha1
お前らの中にイケメンいない?
イケメンじゃなくても、
話すの好きならOKみたいなんだよね。
稼げるのかレポ頼むw
URL貼れないから
メーンズ ガーーデン
って検索して!
※正しいサイト名は英語です。
>>332 _,,,_ ,、_
,r:.:.:.:.ヽ、_ } ! l、 こういうお仕事だよね?
l:.:.: :.:ヾ)、 ヾ、
{ ;'ァ_ ト〉 `ヽー-r‐'`;ヘ
゙ヾヘ_rゝ; l `ー'ヽ、 フノ/ニ_ヽ、
r'`^"ー'′、 ヽ ``'´ ``ヽ.
!、_ 、 ・:`t、__; ` ゙l
〉 `-、 .. ; `、‐ :トッ' |
l ー介:’ ´ ,-‐-、 V゙ |
.| ノ ヾ. , ./ レ' / __
,-='! l 〈__/ i ` イ ム'ニ二_>-─-、_
‐=--‐' (;' | ゙l;;;;,,,, .ノ'´ '´ ' 、;' ´ ヽ
l | 〉;;;;;゙ ´ .:, ミソ 、 ゙l
,ゝーl l゙;;;l::l゙ __ 、 ノ ヽ .人__,、,,,,__
,-‐-'´⌒'ー--─‐‐-、_,‐' ヽ. | ゙;≡ ・ ;' `ー-| y' ;,-‐<il):::゙ト、
E_,---─‐-、 _ ゙l |__,-─--、_i 〉 .、 〈、r ゙ヾ:::::::}
``ー-〈 _)___,入 l、 ``ー・、_| ;l }ゞiソ;、_r' ノ )::r゙ アッー!!
 ̄ 〉 、ヽ. | |: `ー'〈;i,,,,r゙:::ソ
ノ、、‐、} | . lヽ.. ヾ'´"゙´
'ttニv‐' ヽ |. `ヽ ヽ
ヽ l `ー、 ヽ、
なんで水泳してたら水掻きができるんですか?
>>333 こういうシチュもウケるよ!
、wv,,,
vWWWv
ミr'"-、"__'ミ
,、- 、 _,, -ー ''"'-、__ !6"  ̄cヽレ'
、'" ,、_<、  ̄!T、 (⌒)/'
ミ ノ , ヽ _,, -ー ''7'人`二ラ'>
ミ ノ,-< -ヽ / , 〔|"`"ー'Y彡!、
ヽ,, - 'ー`'- '/ // - `i
K / /y // ..}
ヽ ーv /{ // ,、 /、 ...}
| / ー/ {//゚ヽ-'チヽ_,゚./ .| .|
\/ } レ/ _ _ ,,イ | .{
| /`y/ ヽ ,,__ /_ ! .{ .}
| 〈 r'">、 ト ヽ { ./
/ /`''ラく ,`ッ、_ ,,,;;;, `{-、|_
/,、 j / \ ニC," "..
〈〈l,j'/ ヽ、ミ三}__ -
` / / ヽ、.
平泳ぎのキック、壁キックは出来るけど板キックだとあおり足になってしまいます
337 :
329:2013/08/31(土) NY:AN:NY.AN ID:LFM1EagI
>>330>>331 なるほど、そういう感じなんですね。
今度あまりにスタートしないようなら自分も抜かしに行こうと思います
ありがとうございました!
ムカついた奴には高速で追い付いて水着脱がすのが礼儀
後ろにぴったりくっついて足裏こちょこちょするのも礼儀
>>240 にきびはともかく、髪にはどうなん?
茶色になって、細くなって、薄くなって、そんなならないかな心配
みんな、水から上がっても、帰る前でないと洗わないし、
それも水洗いでぬめり残り、シャンプーしてる人なんていないし
茶色になるというのはあるかもしれないが、細くなるとか、抜けるとかは
ないと思う。
自分は、茶色にも、細くも、薄くもならない。
競泳選手でも茶色ひと見かけないし。
髪気になるならシリコンキャップ使えよ
ゴムみたいだからプールの水が入ってこない
ヤルときだってゴム使うだろ普通
シリコンの方がメッシュより断然性能いいと思うんだが
メッシュも見た目は結構良いんだよな
ー ー、
シリコン説明書どおり被っても頭のてっぺんにモコモコ空気が入っちゃうんだけど
被り方にコツとかあるのかな
>>345 亀にゴム被せるのイメージしてればいいと思う
>>345 シリコンキャップに水を入れて、そのままかぶる
348 :
第1のコース!名無しくん:2013/09/15(日) 16:21:28.60 ID:SEeyyVSQ
33歳男、短水で飛び込みなしで34秒ほど。時間があえばレッスンに入る。
30秒切りたいと思っているのだが、どんな練習をしていけばいいのか。
水泳歴約2年。週3回ぐらいは1コース貸し切り状態で1時間ぐらいは泳げる。
何を聞きたいかというと、50フリー30秒切に向けての練習メニュー教えて。
349 :
第1のコース!名無しくん:2013/09/15(日) 21:13:58.21 ID:TsmTnmjw
24歳男です。水泳歴1カ月です。25m20秒なのでアームはそれなりにできてるかもしれませんが、ばた足をメインに練習すると足が沈んでしまって全然進みません。足に力が入ってるのが原因なんですかね?
それと息継ぎがどうも自然に出来なくて50m以上になると泳ぐのが苦しくなってきます。息継ぎの仕方についてもアドバイスお願いします。
>>350 >国体とかも、高校から大学の選手が多いじゃん
ってどういう意味?
現在買える、もっとも生地の薄いスパッツ型の水着教えてください(*^_^*)
>>352 理由を詳しく
もっこりアピール用とかプレイ用とか
小さいモノを少しでも大きくアピール用(*^_^*)
カップ入れとけ
カップ入れてるらしいオッサンよく目撃するよ
安いものだしそれでいいじゃん
水泳に直接関係ない、そっち系の話は専用の所でやってよ。
マジきもいしウンザリ。
カップアイスクリームのドルチェのCMで
使ってるプールって
どこですかね?
359 :
第1のコース!名無しくん:2013/09/19(木) 14:00:35.04 ID:nPyf1nTg
インナーが付いてる水着と付いてない水着は
履き心地にどんな差がありますか?
マン筋くっきり
>>351 社会人、会社務めは練習時間がない 学生がうらやましい
あの埼玉の公務員ランナーは特別だろう 仕事柄かも
ブラッカー乙ww
少年Bは、高1・中3
少年Aは、高3・高2
成年:新卒大学1年相当以上
だから、見かけ上は高校生の出場が多く見えるけど
社会人と高校生の接点は全くないから高校生を羨むのはお門違い。
361は国体に出たくて、学生並みにたくさん泳ぎたいの?
社会人になってもバリバリ泳ぎたい人は、泳ぎやすい環境を選んで就職してる。
そうしなかったのは結局は自己責任じゃない?
公務員ランナーも仕事はちゃんと定時までしてからの練習。
その上で日本一になるような成果を出してるんだから
多少の特別扱いがあったとしたって当然だよ。
あなたも「結果」を出せば特別扱いしてもらえる。
社会人なら学生にはない経験と知識と精神力があるっしょ。がんばれ。
所属クラブのコーチは、全中とかインターハイとかインカレでは、どの面さげて会場入りするの?
そもそもADカード出してもらえる?
365 :
第1のコース!名無しくん:2013/09/28(土) 19:49:00.82 ID:byiHCPCe
明日初めての大会に出ます。
不安でドキドキして大会に出ると言ったことを後悔しています。
かなりおばさんでクロールを泳ぎます。
だれか励ましてください。今夜は眠れそうにないです。
おばっ
もう寝てるだろう。。。
>>365 帰りに甘いもん買って帰ること考えて泳ぐんだ
がんばれっ
371 :
第1のコース!名無しくん:2013/09/29(日) 06:45:27.24 ID:C4oVmJZK
かなりのおばさんです。みなさん励まし有難うございました。
勇気100倍です。
睡眠不足気味ですが、朝ご飯をしっかり食べました。
行ってきます!
公認屋内プールサイドの周りの少し屋根みたいなデッパリの所に
電線みたいなワイヤーがぐるっとはしらせてあるけど、あれ何ですか
373 :
348:2013/10/02(水) 20:17:18.56 ID:KCZSE1Yl
クロールスレに質問行ってきます。
ネトウヨとは・・・
釣り銭乞食敗戦民のヒキおたレイシスニート
人格に問題があるため社会に適応できない人種
そのため周囲に対して自分の存在を誇示するためのステータスが一切ない
唯一の拠り所が「自分は日本人」ということのみである為
ネット上で在日韓国・朝鮮人を叩いてわずかな優越感を得ることでアイデンティティを保っている
また昨今では嫌韓流思考が顕著でありネトウヨ自身が社会と接する機会が少ないこともあり、
「韓流ブームはステマ」と本気で信じている。
そのくせ「日本製」「メイドインジャパン」「国産」を低品質でも礼讃しステマするダブスタ木違い。
例:SAMSUNG叩き。GALAXY叩き。HYUNDAI叩き。ソフトバンク叩き。孫正義叩き。発送電分離叩き。再生可能エネルギー叩き。ネクセン叩き。ハンコック叩き。クムホ叩き。ポスコ叩き。K-POP叩き。マッコリ叩き。チャングム叩き。グンソク叩き。テポドン叩き。
「敗戦」を「終戦」に改ざんし「敗戦国民」である現実から歴史ねつ造し名誉白人気取りのアジアの裏切り者
その思考が右翼にも似ている為、ネトウヨと呼称される
@社会的地位:最下層
A経済力:低収入、または無収入。
高い収入を得る人間に対しては、例え在日以外にも異様なまでの敵対心を持つ。
例:マスコミNHK叩き。パチンコ叩き。中国叩き。グローバリズム叩き。TPP叩き。経団連叩き。リア充叩き。脱原発叩き。護憲叩き。生活保護叩き。年金者叩き。民主創価叩き。日教組叩き。しばき隊叩き。フェミ叩き。カルデロン叩き。多文化共生叩き。ピースボート叩き。
B対人関係:不得意。
匿名の掲示板以外では何も話すことは出来ない。その分ネットには莫大なエネルギーと時間を費やす。
>>372 日本国内には、あなたの言っているその一つしか
「公認屋内プール」がないと思いですか?
あるいは、日本中の「公認屋内プール」が
すべてまったく同じ設計図で作られていると?
376 :
第1のコース!名無しくん:2013/10/22(火) 11:16:40.91 ID:A+KWIa8W
Garmin swimを使っている人いますか?
通っているプールにラップタイマーが無いので、時計購入を検討中。
ただ時計の使用は禁止なので、水着に入れてタイムを計ろうと考えているのですが
腕に装着しなくても測れますか?泳法は判断しなくて構わないです。
377 :
第1のコース!名無しくん:2013/10/22(火) 12:41:27.81 ID:LVaCz851
Garmin swimじゃないけどエネマグラをケツにぶち込んで
泳いでみたことはあった。泳ぎに集中できないし
気持ちよくないしで、良くなかった
痩せているのに下腹がぽっこり出て悩んでます。どなたか効果的な泳ぎ方あれば教えて下さいm(_ _)m
宜しくお願いします(;_;)
>>378 下腹が出てる理由にもよるけど、ひとまず痩せてるとのことなので、
皮下脂肪ではないと仮定(お腹だけ脂肪ということも有りうるが。)。
腹筋が弱いと、腹圧で下腹が出るよ。腹筋を鍛えるといい。
腹筋も複数あり、大まかに腹直筋、腹斜筋、腹横筋とある。
順に体表からみて浅い部分から深くなるけど、基本的には腹横筋を鍛えよう。鍛え方は調べてくれ。
腹直筋は、いわゆる割れた腹筋になる部分だけど、やれるならやったらよい。
380 :
第1のコース!名無しくん:2013/10/29(火) 07:19:58.25 ID:SteMtyjL
昔より体重が20kg以上増えた者です。
体重を減らせば、タイムも速くなるのでしょうか?
調べたのですが、意外と見当たりませんでした。
昔、たじまやすこのコーチが「体重を○kg落とせば、○秒速くなる」と
言っていたのを記憶しています。
体重とタイムの関係を示す論文や一般的な考え方ってありますでしょうか。
水泳超絶初心者がプールに行こうと思うのですがやはり恥かきますかね?
あと水着は何でもいいですか?
>>381 別に恥かかないよ
水着は男性ならバミューダ(泳ぎにくいから) 女性ならビキニ・フリル付きを避ければよいかと
バミューダって何だよ
>>382 初めて行くのですが持っていったほうがいいものとかありますか?
丈が短いボックスタイプでも大丈夫ですか?
>>384 大丈夫です。
最低限必要なのは水着・タオル・スイミングキャップで
あったほうがいいのはゴーグル・ゴーグルのくもり止め・セームタオルってところかな
セームはまあなくてもいい
>>385 ありがとうございます!
3連休のとき行ってきます
ゴーグル無いと、1秒で激痛ですが・・・うちのプール
フィットネス水着買ったんだけどこれでプール泳いでもいい?
あと地元のとこ温水なんだけど大丈夫だよね?
アホすぐる
「ゆとり」でなければ「ばか」ってことじゃない?
だから何で馬鹿と言われなければならないのか理由を説明してほしい
真性だろww
真性って真性包茎ってことか
真性だと手術しないといけないよ
よその板でなんだけど
耳の奥には身体の位置や平衡感覚を司る三半規管があるよね。
耳栓するとこいつの性能が劣るような気がする。
競技前に雑音のシャットアウト目的で使う人はいるけれど、競技中は使わないよね。
それに運動するときには、自分周りの音情報はわりと重要だと思うよ。
特に水泳の場合は呼吸音や水流音、キックの音は聴くべきでしょうw
三半規管の加速度センサーはリンパ液の動きを読んでいるから
耳栓で圧迫すると誤差がでるし、本気は出せないと思うw
と言われたんだけど、ほんと? 選手は耳栓しないものなの?
私自体は健康目的なので、なんと言われようと耳栓するけども
そうか、試合ではそうですよね
だったら練習の時も使わないか、どうもありがとう
三半規管とか考えたこともなかったのでびっくりしたんだ
>>398 考えてみればレース時 キャップで完全に耳を覆う人はけっこういる
状態としては耳栓と変わらないですね
たぶんその方が水の抵抗が少なるって考えからだと思う
>>396 キチガイで有名なひとのレスだよ
真に受けちゃダメだよ
毎回1時間くらい泳いでるんだけど、
泳ぎ終わった後、おならがひどいんだけど同じ人いる?
飯食ってすぐだとプールの中でもお腹痛くなるから
飯食わずに泳ぐ。
飯食って泳いだら吐きそうになるわ
市民プールで25m潜水やってたら監視員さんに注意されたが、一般的にやっちゃダメなのか?
プールの禁止事項に潜水は書かれてなかったです。
潜水禁止書いてあるところも多いぞ。
紛らわしいマネすんなっていうのもあるし、潜水で調子に乗って溺れる奴も実際いるからな。
水泳部やらレスキューの人たちの大会でだって、しょっちゅう意識失う事故あるからやめとけ。
407 :
第1のコース!名無しくん:2013/12/11(水) 07:38:18.57 ID:GDOnZjQt
>>376 やめた方が良い
まともにラップが計測できないから
408 :
第1のコース!名無しくん:2013/12/14(土) 09:52:28.88 ID:yhdzq7t0
水泳選手の泳ぎが載ったカレンダーってありませんか?
>>404 でも、コース貸しして、やっている人達がいたぞ
「水中ホッケー」という競技があるらしい 詳細はぐぐる
個人で飛び込みスタートの練習するにはどうしたら良い?
>>410 社会人前提でレスすると
スイミングのレッスンコースに入ってコーチに飛び込みやらしてくれというか
飛び込み可の一般開放しているプール(あまりない)を探す
>>410 東京なら辰巳は飛び込みスタートできる。
>>410 神奈川なら横浜国際サブプール
>>404 「潜水禁止」の理由は、406さんの言ってる
無理して落ちて死亡&溺れてるのか紛らわしいのほか、
潜水者同志あるいは潜水者と遊泳者の衝突事故が起きやすい
(特にフリーコース)という理由もあります。
414 :
404:2013/12/23(月) 19:55:50.00 ID:a0uS4TAZ
遅ればせながら皆さん回答ありがとうございます。
好きなプールで事故を起こしては皆様の迷惑になってしまうので、以後慎みます。
別件で、水着の裏面が粉を噴いたように白くなり、その部分が薄くなって透けてきました。
寿命なのは分かってますが、重ね着の下穿きに使うのって変ですか?
>>414 水着は通常重ね着しないけど
事情があってするんだったら下穿きとして使えますね
いや、そういう劣化の仕方の水着はインナーとしても使わないな
オリンピック選手の泳ぎを見たり自分で泳いで実践したりして改善してきたんだが
新しく買った参考書が言ってる事が違うんだが…
というか参考書に書いてあるのが自分の改善前の泳ぎなんだが…
やはり前者を信じた方がいいかな?
つーかオリンピック選手の泳ぎがじっくり見れるDVDとかがほしいわ
今度初めて泳ぎに行くんですけど
ショートボックスの水着ってOK?
アフォか
ホモスレに書き込んでた奴だろ?
死ねよ
19 陽気な名無しさん sage 2014/01/02(木) 10:44:36.25 ID:AOWPe9oUi
ボックス型とスパッツ型って20代あたりだとどっちが主流?
ボックス型って少ない?
小学生以来プールとかでたまに泳ごうと思ってるんだが
マジレスすると
20代ホモだったらボックス択一
注目集めたいなら競パンで
平泳ぎ 25mを30秒で泳ぐ 足しついて30秒以上休む しかできない
休憩を入れず、ターンして連続で泳げない。
ペース落とし加減が極端でいっきにクラゲ化してしまう。
クロール/平泳ぎで 100m は泳げるようになりたい
長く泳げない大きな理由は、
1.呼吸が出来てない
2.無駄な力が入ってる
のどちらか。
ペースを落とすと止まってしまうということは
「泳げて」いるというより、力任せに進んでいるだけの可能性大。
自己流じゃどうにもならない&悪化するばかりなので
さっさと指導を受けたほうがいいよ。
428 :
426:2014/01/07(火) 19:44:34.38 ID:Y4fCw+aT
ありがとう。 検討するかー
429 :
第1のコース!名無しくん:2014/01/14(火) 22:05:51.95 ID:/Kc9nT7P
耳に入った水を簡単に出すにはどうすれば
鉄板で熱した石を耳につける
1北島康介さんみたいに頭を振ってだす。
2夏の屋外プールなら熱くなったプールサイドに耳をあてる。
3耳に手のひら押し当ててカッポンってやる
4耳鼻科で取ってもらう
433 :
第1のコース!名無しくん:2014/01/16(木) 17:52:19.20 ID:Bf71g4mH
間違いw
正解は、耳に水が入らないように耳栓をして泳ぐ
耳栓で外耳炎になった俺は耳栓しない派に戻った
飛び込み失敗して深く入りすぎてプールの床に顔とか手ぶつけた人っている?
結構ギリギリまで迫ったことはあるけどぶつけたことはないんだよな
ていこうがあるからなかなかぶつからないのかな?
>>434 おれも
ふやけた耳の皮膚に耳栓は危険だ
飛び込みスタートの時の目線はどこですか?
股間
入水の時も股間でしょうか?
先日、インストラクターのお兄さんに見てもらったんですが
ずっと後ろに見える看板を見てて下さいね
と言われて飛び込んだら
>>435さん状態で怖かったんです
水深が3mだったから大丈夫でしたが
普通のプールだったらぶつけちゃいますよね?
飛び込みの事故は結構たくさんあるよ。
俺の知ってる将来有望といわれてた選手はそれで首の骨折った。
素人ほど深いところで練習するべき。
まあ3メートルのところなら直角に入っても平気だろうけどw
間違っても小学校のプールみたいなところで飛び込みしないように。
肝に銘じておきます
お兄さんの股間を見るんだよ
またまたそんな
クロールで6ビートと脚沈みぎみだけどノービートはいけてる(つもり
しかし、2ビートが打てない。 どうすれば良いんだ?
ちゃんと着替えの時もついていってあそこも見せてもらったんだろうな?
>>441 それだけじゃ信憑性に欠けるな
その先輩はその後どうなったんだ?
首の骨折ったら寝たきりじゃねーのか?
ググったら事例でてきたわ
飛び込むの怖くなったわ
>>449 子供は、絶対に手を頭の上に挙げとくことって刷り込まれるよ。
腕を上げときゃ大丈夫なのか?
水泳始めようと思うんだけど
準備するものって
キャップ、ゴーグル、水着、タオル
でいいですかね?
ローションと赤外線透視カメラ
水着はビキニタイプ、もしくは女性用、陰部が透ける、いずれかのもの
まじめに頼む
水着ってどんなのでもいい?
おやつは300円まで
海水浴で見られるような布がバタバタしてるタイプは×
隙間からおち○ちんが見えちゃうからね
458 :
第1のコース!名無しくん:2014/02/02(日) 19:44:33.37 ID:DgBYOPbs
>452
で、いいと思う。
水着もどんなのでもOK。
水泳用の4000~5000円位の買えば良いと思う。
メッシュキャップ500円位。
ゴーグル1000~2000円位
セームタオル(吸水性が優れたやつ)1000~2000円位
初期投資10000円位で済みます。
初心者乙
>>452 まずスリーサイズを。
男ならP長も。
話はそれからだ
ウエストは70です
462 :
第1のコース!名無しくん:2014/02/05(水) 22:52:10.86 ID:tcniEBJz
ボックスのメーカーってどこがいいかな?
いまミズノのエクサースーツ使ってるんだけど、アリーナのタフスーツも気になってるんだよね。
あと170cm52kgのクソガリなんだがサイズはやっぱSだよね?
ボックスだと大きめの方がいいよ
チンコ食い込んで痛いからさ
ガリに着る水着はない
ウェットスーツで全身覆ってろ
草野球でピッチャーやってるんだが肩甲骨周りが硬くて肩に負担かかってるんだ。
水泳やると肩関節柔らかく使えるようになるって聞いたが有効なのかな?
始めるとしたらAmazonで一番安いフィットネス用の水着かおうと思ってるけどそれで十分?
質問ばっかですまんがよかったら教えてください。
arn-70あたりが股関にフィットネス
>>466 ARN-70って廃版になってしまいましたね。
後継?のARN-180Kってどうなんでしょう?
>>465 水泳はじめて肩周りは柔らかくなって可動域も広がった
が、野球においても柔らかく使えるかは不明
あなたと同じ目的なのか
プールサイドでピッチングの練習をしてる人もたまに見かける
足元が濡れていると転けたり、人が通る場所では危なかったりするんで
やるなとは言わないけど人の通らない、足元が乾燥したところでやってくれ
見てるこっちがハラハラする
あと、水着だけでなく帽子とかゴーグルとかも忘れないようにな
>>466 >>467 >>468 >>469 返信サンクス!
肩甲骨周り柔らかくなるならやってみるわ!
高校の授業以来だからまわりの迷惑にならなければいいけど。
プールサイドでピッチングはしないから安心してくれ笑
今キックを鍛えてるんだが、ビート板をもたない、お前らおすすめの練習法を教えてくれ。
種目はFrとBaで頼む。
472 :
第1のコース!名無しくん:2014/02/08(土) 22:57:06.67 ID:eTEUc6V3
Frは上半身を動かさないようにしたり、きをつけしたりしてる。
Baは上向きドルフィンとかかな…、わからんw
うつ病後の運動不足・薬による激太りのリハビリのため10年ぶりぐらいに泳ぎ始めました。
水中ウォーキングをしているときは結構負荷をかけても息が上がりませんが、体幹強化のため続けています。
平泳ぎ・背泳ぎですと問題なく心地よい疲れ、良い感じの心拍数ですが、
クロールだと25m泳ぐだけでゼイゼイ息が切れ、心拍数もあがりまくりで目がまわります。
バタフライは体力に不安があるのでまだ泳いでいません。
以前に比べてクロールだけ極端にしんどいのですが、何か泳ぎ方に問題があるのでしょうか。
は?
>>473 10年ぶりとかだからじゃないですか?
ちなみに、私はホルモン療法中ですが
水温32℃かだと25m泳ぐのすごく苦しいです
最近はやっと50m行けるようになりましたが…
>>475 ありがとうございます。単なる体力低下ということでしょうかね。
クロールだけ極端につかれる(以前比)なので、泳ぎの特性に依拠した原因があるのかと思い
質問しました。
クロールで疲れるのはフォームが悪いから
常識だ
依拠なんてことばは2ちゃんに似合わない
みんなドン引きだろう
478 :
第1のコース!名無しくん:2014/02/10(月) 21:19:43.80 ID:tG5sOcUA
腰曲がってんだろ
水泳歴1ヶ月です
長距離泳げるようになるにはどうすればいいですか?
クロール1.5キロ泳ぐとしんどくなります
それだけ泳げれば一般的には長距離泳げるって言うよ
>>479 自称中級者の経験則ですが...
フォームに無理がある(泳ぎづらい)状態で距離を重ねると、体への負担が増えてスタミナ消耗。
疲労によりフォームを維持できなくなり、さらに疲れるという悪循環に陥ります。
自分の泳ぎやすいフォームを固めれば、距離を重ねても疲れにくくなります。
公営のプールでも無料レッスンってのをやっていると思うので、まずは自分のフォームを他の人に見てもらってください。
無意識に染みついていたクセや問題点を発見できます。
自分はこれを繰り返し、フォームを修正して、力8分で3.5km/2hくらい泳げるようになりました。
>>470 遅いかな。
ジムもいいよ。
ラットプルとか。
片側の肩に脱臼癖があるんですが、時々泳ぎながら抜けてしまいそうになります。
どなたか同じ癖があるかた、抜けにくいフォームとかコツとかあればご教授願えませんでしょうか。
三角筋鍛えたらどうかな
これから水泳を始めようかと思っている者ですが、
水着は塩素に弱いのでプールから出たらなるべく早く洗って乾かす
と言ったことを見かけるのですが、塩素って乾燥させたくらいじゃ抜けないんでしょうか?
プールの水が塩素を含んでいる
それを吸った水着をそのまま乾かす
乾燥の過程で塩素を飛ばそうとするのなら、その塩素分で水着の素材はやられてしまう。
水着の繊維に含んでいる塩素を可能な限り希釈するのを目的に
水洗いするんやね
>>486 やはり水洗いは必要なんですね。
少しでも楽できたら良いな〜と思ったのですが水着を長持ちさせるには
それなりの手間もかかるんですね・・・
そのまま乾かしても1年はもつし
その頃にはら新製品を買いたくなる
489 :
第1のコース!名無しくん:2014/05/04(日) 21:42:48.88 ID:77kQjazK
最近泳いでるとたまに視界全体がモヤがかかったように霞んで見えるようになることがある
プール上がっても同じなんだけどだいたい30分〜1時間くらいで完全に元に戻る
別にめまいとか体調不良ではなくて視界だけが変になる
そうなる時とならない時があるけど原因は全く不明
これは一体何なのか?
眼科医いないか?
>>489 関係あるかどうか、参考になるかどうか、わからないけど、
俺も同じようなことをした奴も、「超長距離」(最低5000M)を
初めて泳いで、その後練習したりするときに、
視界が狭くなる、物が白黒に見える、手や首に何かが絡んだように感じる
といった症状が出た(と言っていた)。遠泳の練習をし始めた頃の
2年間ぐらいかな。慣れると、感じなくなった。
491 :
第1のコース!名無しくん:2014/05/05(月) 15:39:24.43 ID:p2pNlndI
スポーツジムで水泳始めようかと考えているんですが、
スポーツジムのプールってどこも水深が低いんですね
身長170cmの男性が泳ぐ場合、通常水深はどの位あれば不自由なく泳げるのでしょうか?
検討中のジムの水深は100cm程度とのことでした
もちろん飛び込みはしないにしても、ちょっと低すぎますか?
168cmだが水深1.2mくらいで泳ぎにくい感じはなくなるなあ
今のホームプールがそれくらいの深いプールだけど、たまに余所のフィットネスクラブとか行くと1.0mくらいで気になることある
>>492 気になるというのは、泳いでる時に思い切り手を伸ばせないとかそういうことですか?
>>493 1.0mだとまずあおり足とかで底を蹴ってしまわないか、水掻くときに底触ってしまうかと不安になる。いくら自分が下手くそでもそんなことは実際にはしたことないがw
まあそれはなくとも何となく水が重たくて深いプールより進みにくいなというのは実際ある
足が立たないようなプールもそれはそれで怖い。そんなプールはジムじゃなかなかないだろうけど
>>491 身長174センチだけど1.0m水深なら全然気にならないです。
飛び込みしろと言われても躊躇なくできます。
フリップターンもできるけど
できない人が練習する深さではないね
497 :
第1のコース!名無しくん:2014/05/05(月) 19:47:09.22 ID:AtL0E/HF
>>494-496 ありがとうございます
難しいですね
ふと思ったんですが、社会人の皆さんはどこで水泳されてるんでしょうか?
水深1メートルって浅すぎ
1.1でも相当不快なのに
ところで、昔は競泳は準決勝がなくて、予選の8位までが決勝、9位から16位までがコンソレーションだったね。それで1984年のLA五輪で、コンソレーションで優勝者を上回る記録を出した選手がいたね。
コンソレーションっていつなくなったの?
500 :
第1のコース!名無しくん:2014/05/06(火) 14:08:05.34 ID:kB/NahMH
>>499 五輪では2000年のシドニー大会からなくなった
水泳をやっていると、前かがみの姿勢になったりしますか?
肩こりの原因が前かがみの猫背気味の姿勢・前に出た肩にあるため、ちょっと不安です。
502 :
第1のコース!名無しくん:2014/05/13(火) 03:59:19.84 ID:WZ9iRHim
横浜か川崎あたりで水泳用品が安い店
ご存知でしたら教えてください。
取り寄せしても20%引きとか割引してくれる
お店とかご存知でしたら教えてくださいね。
>>497 夜遅くまでやってるプールになるよね。
僕は東京体育館。
1メートルは相当浅いよ。
泳いでると、手は擦らないけど、キャッチした水の塊が、床が近すぎて流れにくい感覚がある。
505 :
第1のコース!名無しくん:2014/05/22(木) 12:14:56.59 ID:NYEJkXht
日テレ低原価テレビ問題ニューヨーク塩素スープ ニュース沖縄牛ライス北京ダウ問題分
日テレ低原価テレビ問題ニューヨーク塩素スープ ニュース沖縄牛ライス北京ダウ問題分
日テレ低原価テレビ問題ニューヨーク塩素スープ ニュース沖縄牛パスタ北京ダウ問題
506 :
第1のコース!名無しくん:2014/05/24(土) 23:48:50.50 ID:eNTkKHzi
speedoのレーザーボンデッドキャップって着用感どんな感じですか?
頭位57cmなんですが近所でSサイズ(頭位47-53)だけ売ってて買おうか迷ってるんです。
心拍数を確認できたり,特定の秒数ごとにピーと鳴らせたりバイブしたりさせたりすることが出来る時計みたいな製品のオススメってありますん?
多くのプールは時計禁止だけどな。
プールサイドとかにある時計(長針が1周1分 短針が1周1時間)を見る
一定心拍でのトレーニングを狙ってるんだろうと想像するが
5秒間の拍数 x12 ⇒ 心拍数(bpm) になるぜ
5秒間ぐらいなら、エンドで止まって計測しても良かろうという前提
25メートルの区営の温水プールでダイエット目的の水泳をしようと思っているのですが
水泳はかなり苦手で、クロールの息継ぎにも苦戦するような水準です。
おまけに20年くらい泳いでません。
そんな自分が有酸素運動レベルの泳ぎをしたら、相当遅いペースになり
同じコースで泳ぐ人の迷惑にならないか心配しています。
こういう場合、どんなことに注意すればいいのでしょうか。
遅いコースから出るな
とりあえず行ってみて同じような婆が山ほどいるから情報交換してこい
つ 歩行コース
有酸素運動になるぐらいの歩きだと、結構な早足しだったりするが
即レスありがとうございます。
いっそのこと、歩きのコースで歩いたほうがいいのかな…。
でもそれじゃ泳ぎが上手くならないし…
空いてる時間帯を見計らって泳ぎの練習をして
泳ぎコースデビューを目指すのがいいのかな。
>>510 基本的にコースエンドに着いた時、後ろが詰まってたら譲るぐらいでいいんじゃない?
あと、区のホームページを見ると無料レッスンをやってると思う
競泳用水着って最近はスパッツタイプが主流かと思うんだけれど、サポーター売り場にはビキニタイプがたくさん置いてありました
スパッツタイプの水着でもサポーターはビキニタイプって普通なの?
競泳だとサポーターは履かないです
そうなのでしたか……
ジムでスパッツタイプのもの穿いて泳いでいるのですが濡れた状態で水から出ると
ナニが思いっきり浮き出て恥ずかしかったのですがそれが普通なら気にしなくてもいいのですね……
透けてるなら穿けよ
試合は水着の重ね履きは禁止だがサポーターはおk
練習であれば普通に履くかと
重ね履きもサポーターも大抵三角型が普通
インナーに余分な布面積とか不要
考えればわかるだろ普通
じゃあ、おれも人に聞けずに困ってたんだ。
ボックスタイプの水着を買ったんだけど、準備運動してるとチン毛がはみ出てるのが見える。
そのうちキンタマが飛び出すんじゃないかとマジで心配です。
それに他の人のより上下の長さが短い気がする。
みんなもこんな風に心配しつつ着てるんですか?
水着は縫い目が中央に縦に入ってるのと
立体裁断ぽくv字に入ってるのがある
中央に入ってるのはブツの収まりが悪いしまたぐりも悪いので三角型のインナー推奨
基本的にv字のがいい
>>519 調べてみたがサポーターOKっていうのはマスターズルールだな
510ですが区民プールデビューしてきました。
歩こうが泳ごうが勝手のフリーコースを利用したんですが
顔見知りが多いのか、プールの中のあちこちで利用者が雑談したりしていて
なかなかカオスな状況でした。途中から空いてきたんで
次からは空いてる時間帯を狙って行こうと思います。
ああいうところって、何時くらいが比較的空くんでしょう?
夜が空いている。
ジジババが多いのは朝イチから午前中。
空いてるのは昼間と日曜の夕方
朝と夜は常に常連がいる
平日の夕方は子供のスクールがある
プールによるのではないかなー。
一般的のは、平日の朝昼かな。
夜は社会人で込みそう。
うちの近くの区営プールだと
平日12-15時の昼時がいちばん空いてる感じ
朝一や午前中は結構混んでることもある
510です。
レスありがとうございました!
息継ぎが上手にできません。
息継ぎをしてもどんどん苦しくなって立ってしまうレベルです。
水中で息を吐いてるんですが、息継ぎの時に十分に吸えてない気がします。
どうしたらいいんでしょうか……。
無理な形で息継ぎしていると、
「息継ぎすること」に酸素を余計に使って体動かしてることになってたりする罠
蹴伸びやったり、ゆったり泳いでみたら?
形ができてて、速く泳いでて、短時間で必要酸素が取り込めないといったケースの場合は知らない
>>530 水に顔をつけるのがとにかく怖いんです。
前世で水死でもしたんでしょうか。
口と鼻が水の中に入ると動揺してしまってどうにもなりません…。
とりあえず、ビート板もって面被りで泳いで息継ぎ、をやって慣れたら?
オススメ・定番の水泳漫画はありますか?
ドラマなら「金メダルへのターン」東水が舞台
これから水泳をはじめます。
水着が思ったより高くてびっくりしました。
とにかく初心者なのでスクールに通うのですが、スクールで聞いたら子供と同じ指定水着なら安いけど大人で使ってる人はいないと言われました。
やっぱり子供と同じ水着は恥ずかしいでしょうか?
>>535 ちっとも恥ずかしくないですよ。
溺れでもしない限り、誰も人のことなんて深く気に留めません。
あまり安いウェアは安物買いの銭失いになる事が多いので
そこそこの値段のものを買うことをオススメしたいですが
授業料を払うつもりで安いウェアで揃えるのもアリっちゃアリです。
競泳試合用の水着は塩素劣化が早い。80時間使用で寿命とかね。だから練習用には耐塩素水着をオススメします。タフスーツとか超定番。
試合用水着ってどのくらいタイムが速くなるの?
水着が高いって?はぁ?
どこで、どんな水着を見たわけ?
スーパーやらネットで安いもんなんていくらでもあるだろ
スクールの子供と同じ水着は絶対ない
無知の言うことを信じるなよw
火曜日曜を除く週5回、朝から一時間泳いでます。
(火曜はプール定休日、日曜は家族サービスで)
日曜はトレーニング等しないので、月曜日が一番元気な筈なのですが、
いつも水に入るとだるくてなかなかエンジン掛かりません。
定休日明けの水曜日はそんな事はありません。
むしろ前日の疲れがハッキリ残ってる木、金くらいがいきなりMAXで泳げたりします。
みんなこんな感じなのでしょうか。
市民大会みたいなのに出たりするのですが、とすると前日プール休んだりせずに
そこそこ追い込んだほうがいい結果出たりするんでしょうか?
そうだね
ババアどもを追い込んで練習するのがいいね
>536
アドバイスありがとうございます。
参考になります。
>537
これから始めるので試合用を着れる日を夢見て頑張ります。
>539
スクール指定のは2000円+消費税でした。
スポーツ店でいいいなと思ったのは4000円くらいでした。
安いのもありましたがいかにも学校用スクール水着でして...
>540
スクールのコーチは子供と同じなんで大人でも使えない事はなさそうですなので悩んでいます。
>>541 一般的にはそうだよ
但し個人差があるので、自分のことは自分で判断して
いい結果が出る方法を模索するべき。
>>541 なんとなく分かるけど、疲労は少ない方がいいよ。
ただ、よくアップした方が良いと思います。
>>543 あまり気にしなくていいとは想うけど、なにより自分が気にしちゃうと意識が変な方向いちゃう。
タフスーツみたいな、スタンダードなもの選んどけば間違いない。
値段は、思ったよりはするけどねえ…他の趣味より安いですよ。
ネットでうまく安くなってるの買ってみては?
たかが数千円の水着買い渋る貧乏ババアはほっとけよ
>546
ほっとけばいいならコメントするなよ。
ここはそういう質問する板だろ。
548 :
第1のコース!名無しくん:2014/06/26(木) 19:13:58.84 ID:BX2bXMi+
飛び込みスタートの練習がしたくて、辰巳国際水泳場に行きたいのですが
個人でも予約が必要ですか?
板じゃなくてスレ
>549
このスレのタイトルに板と書いてあったので...
前も隠さずに更衣室を歩くのって普通なの?
全然普通だけど
そんなマンケートに答えんなよ
欲求不満の婆さんが書き込んでるんだから
555 :
第1のコース!名無しくん:2014/07/04(金) 10:58:58.46 ID:ak2JP6v9
水泳って何がおもしろいの?
エンドで休憩しての 25x2 はいけるのに
即ターンしての 50x1 で、後半の残り12.5m ぐらいから、急に腕が重くなって思うようにうごかせなくなる
このまま 50x1 を多少無理ぎみでも続けるべき?
そんな事したらその老体が加水分解してプールに溶ける事になるぞ?
>>557 それはターンで消耗してるのだ。
呼吸のリズムを狂わせず、すっと脱力ターン出来るようになれば
あっさり50m泳げるようになってどんどん距離が伸びるよ。
マラソンをゆっくり走り続けてる方が楽で、ちょこちょこ停まる方がしんどいのと同じ。
まずはターンと50mを別々に練習すべき。
>>559 ターンで消耗かー 思い当たる節アリ。
ヒントありがとう。
561 :
第1のコース!名無しくん:2014/07/06(日) 07:34:31.97 ID:hYp6oQ7K
>>557 全く同じ症状です。ゆっくり泳ぐと苦しくないのです。
ダッシュ時ターンは全力で蹴りその後毎回呼吸です。
25bまでは4〜6回毎呼吸でも苦しくないのですが
むしろターン直前は息継ぎちょっと多めの方がいいかも知れない。
ターン動作の間、力んで息を止めっぱなしは駄目。
力抜いて少し息を吐きながら回って、鼻からジェットでぽーんと蹴伸び。
ターン動作を体が覚えると勝手にそうなる。
まずは普通にターン挟んで25m×2を何本もやって、その後目一杯ターン練習。
で、再度25m×2をやると「あれ?出来てる」みたいな。
せいぜい疲れて体の力抜けた頃がいいのかも。
563 :
第1のコース!名無しくん:2014/07/07(月) 15:20:10.78 ID:NpkTjSLq
>>562 息を吐きながら回る 知らなかったー
おもいっきり息を止めて頑張って蹴って伸びていました
クロールで50m泳ぐのに1分かかる初心者です。
来年5月にトライアスロンの大会があって、1500mを25分以内に泳げるようになりたいのですが、どのような練習が効果的でしょうか?
>>563 ある程度吐いとかないと鼻から水が入るでやんすよ。
一気にブブブと吐いちゃうと息が続かないので、ターン中に「ん〜♪」とハミング、
蹴伸び動作と同時に鼻からブー。
柔軟の時に息を吐くように、吐きながら動作すると力が抜きやすいっす。
ジジババなんて何教えても上達しないんだからムダムダ
大人用のスイミングバッグってありますか?
底が丸くて口を紐で縛るようなバッグ想像してお店で探してたらジュニア向けコーナーにしか置いておらず使ってて恥ずかしくないものか不安になってます
はぁ…?
もうアフォとしか…
ここまできたらもう痴呆疑った方が良いぞ
>>564 3000mを60分以内目標で練習すればどうでしょう。
>>567 イオンとかで探したでしょ。スポーツ用品店なら普通にありますよ。
>>569 ありがとうございます
イオン西友ヨーカドーで探してました
今度はスポーツ用品店を見に行ってみます
クロールの息継ぎって左右交互よりどっちか決めた方が良いんですか?
>>572 スピード重視の時はどっちかに固定するとオーバーローリングになりにくいので
ピッチを上げても姿勢が安定しやすい。
ロングの時は左右に分散した方が疲れにくい。
575 :
第1のコース!名無しくん:2014/07/23(水) 09:49:11.55 ID:uj9j2rBK
柴崎勇太(開智高校、明治大学出身)は自殺しろ!!!!!!!
汚い質問ですすみませんw
スイミングスクールで一つの大きいプールで
幾つかの箇所に分かれてレッスン中に
水の中でゲロ吐いちゃった子がいたらどのような対処がなされますか?
ゲロの部分だけすくい取ってレッスン続行?
広くても同じプールで泳いでたら…と想像して凄い気持ち悪いんですが
視力が悪い人はどうしてますか?
プール内にメガネ持ち込むわけいかないし
自分はコンタクトレンズしたままゴーグルで泳いでる
もちろん、ゴーグル無しで水中で目を開いたら無くなるよ
コンタクトじゃないなら、度付ゴーグル使うしかないのでは
やはりは、度付ゴーグルしかないですよね
ありがとう
ワンでーコンタクトしてる
582 :
第1のコース!名無しくん:2014/08/03(日) 19:40:32.57 ID:OLJ58SEV
ホモとアイコンタクトしてる
目と目で通じ合うそういう仲になっている
こんなプールは嫌だスレに来たのかと思った
585 :
第1のコース!名無しくん:2014/08/10(日) 16:03:59.22 ID:B5dXqAaW
私が小学校の時、水泳の授業で「土左衛門」というのがあって、
先生が「次は土左衛門」というと、男女全員がプールに入り
男子はうつぶせに、女子は仰向けにただ浮かんでいるだけというものです。
大人になって周りの人に聞いたらそんな授業聞いたことがないと笑われてしまいました。
土左衛門をやっていたのは私の通っていた小学校だけだったのでしょうか?
他でもやっていたよという方いますか?
仰向けにたた浮かぶって、出来る人意外に少ないんだけど。
(水泳経験者除く)
お前土左衛門の意味知ってるか?
フラットに浮こうとすると難しいねー
足が沈んでしまう
589 :
第1のコース!名無しくん:2014/08/10(日) 18:17:15.33 ID:NmBV89uA
空気をたくさん吸い込んでお腹を凹ませるようにすると浮きやすくなるよ
590 :
第1のコース!名無しくん:2014/08/11(月) 00:23:04.38 ID:0PfChFLg
板ドルフィン異常なくらい遅いんですが、なぜですかね?
ちなみに板持たずに背面ドルフィンはけっこう得意で、そこそこ早いので
ドルフィン動作自体がニガテというわけではなさそうなんですが…
自分の分析では、ヘッドアップ要素加わると上体が固くなり、うまく波打てないような気がしています。
>>592 おれも同じ。
腰が動いてないからだって。
>>593 なるほど、そうなんだー。ありがとう。
なんか、練習やればやるほど変なクセがついて下手になってる気がする。。
一度ちゃんとした人に補助してもらうと動きのコツが分かるんだけどね
自力で頑張るのは偉いけど、自己流は遠回りになるよ
596 :
第1のコース!名無しくん:2014/08/15(金) 21:32:25.38 ID:joJMxOGO
飛込スタートの時、両足そろえてたけど、最近みんな前後にずらしてる。
スタート台も変わり格好付けてるようだけど、
足をずらした飛込スタートに変える練習をした方が良いでしょうか?
>>596両足だとワンテンポ遅れるイメージが
あと利き足後ろのそれが後ろに引きやすく腕の力を使って飛び込みやすい
初心者の質問ですいません。
話題の飛び込みスタートの時は両手を飛び込み台に付けないと(持たないと)
いけないのでしょうか。相撲みたいにはじめ両手を土俵に付くみたいに。
>>598 特に規定はないので手はどこでもOKです
股間でも肛門でもOKです
リレーで次の泳者がフライングしたとかは、
水中のボードと飛込台の自動計時の差で判明するのでしょうか?
手動計時とかしてる計時員ではわからないと思うのですが・・
本部のパソコン表示時間でわかって、最後に放送するのでしょうか?
明らかにこれはと思うのはいいけど、あれって言う時ないですか?
車で速度オーバーで捕まったみたいな・・
タイム1/100秒は同位だけど、
フライングも機械の性能上で誤差範囲でOKとかあるのでしょうか?
>>601答えになってるか?だけど
「水泳 リレーの引き継ぎ違反」でググるとすぐ見つかる(ガラケーでもOK)
前泳者のタッチ
↓-0.03秒(次泳者のスタートが早くてもいい)
次泳者の足の先が飛び込み台から離れるまで
自動測定の装置がなかったら目視だと思いますが詳細はわかりません。
(設備が無く)目視の場合、「あきらかに」で違反で微妙な場合は通し
っぽいことが、ぐぐる先生 〜 yahoo 知恵袋 でみつかた
604 :
第1のコース!名無しくん:2014/08/24(日) 18:26:57.24 ID:5/HPk/wQ
水泳選手は、男性も、女性も、エステなどで永久脱毛するのが当たり前なんでしょうか?
フィットネス目的で水泳始めようと思ってウェアを物色してるんですが、どれもXOでもウェスト88-92cmなんですね、みんな細すぎる・・・
スラックスが42インチ(106cm)なんですがスイムウェアは伸びるから履けますかね?
608 :
第1のコース!名無しくん:2014/09/02(火) 19:00:45.56 ID:68G5B2aR
足が付かないくらい深いプールでは、ゴールした時どこを掴みますか?
ロープ
はい終了
いや、ロープは一般的にはつかまっちゃいけないんだよ。
一時的にちょっと、くらいなら見逃してもらえるとは思うけど
あまり重さがかかると伸びちゃうんだよね。
試合の時の話かな?ならスタート台が付いているだろうから、そこ(背泳ぎスタートの時にぶら下がる部分)に手をかけるのが一般的かと。
あるいはスカリングか巻き足で自力で浮く。
オリンピックとかでいつもロープに捕まっているだろう
各国から集まってるオリンピック級の選手達だから許されるんだよ。
高校甲子園の地方予選とかで、ピッチャーがガムかンでたら駄目だろう。
613 :
610:2014/09/04(木) 09:04:34.85 ID:krsP/48s
>>611 うーん、レース直後はほとんどの選手がスタート台につかまってるはずだけど。
何故なら、隣のコースの選手が泳ぎ終わるまえにコースロープにつかまると、
レース妨害で最悪失格取られる可能性もあるからね。
国際試合のプールはコース幅が2メートルはあるから、タッチ直後にコースロープつかむってのも物理的に厳しいと思うし。
ご参考まで、競泳競技規則から抜粋
6 競技中にコースロープを握ったり、引っ張ってはならない。
(SW10.5)
7 競技者が自分のコースを逸脱したり他の競技者の妨害をした場合
は、失格となり、(後略)
614 :
第1のコース!名無しくん:2014/09/04(木) 19:43:26.78 ID:Cf1UaCni
初めて都内国際プールでの大会で泳ぎます
ゴールした後何処にもつかまれず溺れるのではないかと心配しています
615 :
610:2014/09/04(木) 21:36:40.68 ID:krsP/48s
都内っていうと辰巳かな?
溺れそうな人が出るような試合なら、コースロープ付近に赤台が入りそうな気がするけど。
残念ながらマスターズのことは詳しくないっす、すまぬ。
泳ぎ始めてから2~30分経った位で急に疲れを感じなくなるんだけど何でだろ
ペースは落ちてないんだけど
ランナーズハイの水泳版ですかね
618 :
第1のコース!名無しくん:2014/09/09(火) 02:05:45.88 ID:8v8xr+Ja
水泳(競泳)で伸びてる人って、
例えば、全中やインターハイや国体、それ以上はともかくとして、
いつ頃から始めているのですか?
スイミングスクールで幼稚園くらいからありますが、早く始めた方が良いのですか?
私は小学校1年時に夏の市営プールの水泳教室で泳げるようになったような。
そんなんで、教室に行ってないのでそれなりなんですが、
伸びる子供はいつから始めて、(教室に通わせて)
そして、伸びる可能性はどの位の年齢でわかりますか?
高校まで行くと、それ以上伸びしろ少ない感じですよね。
学校や塾も忙しいし、中学時代以上で水泳部で、教室通いも併用?
1、みなさん、どうでしたか
2、それと、子供の意志もあるでしょうが、学校の部活゙はともかく
教室はいつまで行かせますか。本人も時間や家のお金や大変だし。
619 :
第1のコース!名無しくん:2014/09/09(火) 02:12:48.73 ID:8v8xr+Ja
それと、子供の視力なんですが、
最近みんなしてる携帯型ゲームも良くないと思いますが、
水泳の影響はありませんか?
ゴークルして、あと洗眼してれば、関係ないですか?
昔 そんなに子供がゲームしてない時代は、
水泳部は目が悪い人が多かったような 気のせいですかね。
文章が微妙すぎて質問の意図がいまいち分からん
全中もインハイも国体も関係ないなら、好きにすれば?としか言いようがない
>>619 文章がひどいね。
どうしたいのか分からないし、ただ泳がせたいならいつからでも。
視力は関係ないでしょ。
○ プールの塩素な水が、成長期の子供の視力に影響を与えるか否か?
ゴークルしてれば、関係ないと思うよ。
>>618心配しなくて大丈夫!全国区になれるかは生まれた時にほぼ決まってる。
小さい頃から頑張ってもほとんどの人がJOとか出れない。
出れる人は小3,4からでも十分間に合う
度付きのゴーグルでオススメってありますか?
今使ってるのがイマイチでネットで探しても良さそうなのがないんです
デザインが良くてオシャレなやつがいいです
今のが野暮ったいデザインなので
>>625 ありがと
今は山本光学のやつ使ってます
オススメのやつは度数が1.0刻みなので不安です
山本のやつは0.5刻みなんですよね
プールの中外では本を読むほどの細かい作業は必要ないから
まあ大丈夫だと思うけどね
昔から度付は碌なのがないんだよ
デザイン重視なら、コンタクトしたまま泳ぐしかない
>>627 みなさんコンタクトしてるんです?
私はコンタクト持ってないので度付きのゴーグルしてます
目が悪くてコンタクトも度付きのゴーグルも無しって人もいますか?
普段はメガネだけど泳ぐときだけソフトの使い捨てを使う、っていう人や選手もいるよ
水泳に限らずだけどね
最低限、プールサイドでの足元と水中での安全確保(衝突回避)ができるなら裸眼でいい
タイムを計りつつ泳ぐ人は、時計が見える必要あるのでそれなりの視力必要
やめろ
おばちゃんは男の体目当てだから
ジムとかで泳いでいると、上級者(競泳経験者)はショートボックスを履いている率がたかいんですが、なぜなんでしょう?
ハーフスパッツよりも泳ぎやすいんでしょうか?
練習用の耐久性のある生地のだとボックスタイプが多いからじゃないか?
たしかに脚は動かしやすいけど、毛が出るから丈の短いのは履けないっす。
逆に練習でスパッツ履く理由って何だよ
ボックスで十分だ
格好いいし
競パンならなお良いぞ
かさばらないし、足動かし易いし、開放感あるし
キメー死ね
プールへ行く時のバックは何が良いですか
大会や泊まりがあると結構な荷物になるのです。
確かに、Dバックみたいなランドセルタイプで、少し袋の位置が下がってる
専用のスピードとかアリーナとか大きくロゴ入ったのあるけど、
あれって、小物入れ多く使い易いけど、
肩にしょってるの水泳部というか、水泳専用で泳ぎに行ってまーすというか、
普通の旅行とかに使えないよね。
何かおすすめないですか? スポーツバッグ兼旅行バッグ兼大会用に。
こんなところで訊くよりアホーのゴミ袋で訊けよ
なんで普通の旅行に使えない?
水泳以外に使っちゃいけない理由はなに?
うちは普通に使ってるが。
>>638 羞恥心の無くなったおっさんだろ
イカニモな水泳用品を普段使いするのは
恥ずかしいと感じてるのがわからないみたいだからな
探し物がそもそも プールに行く時の(大きい)バッグ だから
優先度合も 水泳>旅行 でしょ?
なら水泳系のバッグでいいんじゃね、と思ったんだけど、それが変?
そもそも質問者は 普段使いのバッグ なんて言ってないし
フォーマルな場とか、街中のショッピングで、なら確かに恥ずかしいけど
スポーツや旅行程度で恥ずかしいっていうなら
それぞれに適したもの買うしか無くない?
なんか水泳バッグを使いたくない特別な理由があるのかなと
聞いてみただけなのに別の奴に絡まれてメンドクサー
スピードとかアリーナとかのロゴはでが過ぎると思う
さりげなく入っていれば問題ないのにね
少し昔の東急バンズで買物して買物袋をさげて歩いていると、
東急ハンスを広告して歩いているような感じだった そんな感じ。
最近、水泳を再開しましたが、25mのクロールでも苦しく感じます。
最初はどれくらいからスタートするのがいいのでしょうか?
>>643 苦しいってのが呼吸の問題だと仮定して
水の中でも平常心のままでいるため、と
泳ぐ時に特有の呼吸を身につけるために
その場で潜って水中で吐いて、顔を水から上げて息を吸う
これが普通にできるまでやる
25m泳ぐにしても、一生懸命泳がない
まずは木の葉のように浮くことと呼吸が普通にできるようにする
”力任せ”に、腕を振り回したりキックすると、苦しくなるのでしない
最近、水泳を再開の意味はわからないけど
前は泳げてたって意識は捨てて、初歩の初歩からやった方がいい
>>644 ずっとうつ病とか精神の病気があって運動をしておらず、最近ジムに行って
泳ぎ始めたんです。
クロールでゆったりストローク 2かき毎呼吸なら 息あがらずに泳げるけど
壁けって 25m 8かきぐらいのストロークの平泳ぎだと、すんげーしんどい
ほとんど、無酸素運動な感じで 25m がやっと
せめて 100m は泳げるようになりたいのだが、、、どうすればよいだろう
質問させてください
現在speedoのレーシング水着最上位のエリート2のメンズにはジャマーとハイウエストジャマーの二種類があるようですが違いがわかりません
肌を覆う面積が大きいということはどこかの生地が大きいということだと思うのですがどこが大きいのでしょうか
下端が膝ぎりぎりまであるという噂を耳にしたのですがソースがはっきりしないので買うのを躊躇っています
ハイウエストジャマーは股間が透けます
>>648 ハイウエストジャマーの方が大きいのですが
普段はスイミングクラブのスクールとかで練習を
していますが、たまに自主練習をしなくてはならない事があります
1時間で2000〜2500程度の良きメニューってどこかサイトに
あったりしますか??
理由はハッキリしないんだけど
フリーを泳いでいるときに半目というか、ほぼ目をつぶっている
自分がいます。これおかしいでしょうか?
ターンとかのときは困らないのですが
長距離泳いでいるとときどき壁に激突しそうになります。
ちなみに他の泳法のときは普通に目を開けています。
いますじゃねーよあけろ
ふとした疑問ですが
水泳には競馬みたいな「差し」だとか「追い込み」みたいな
選手のスタイルに合わせた専門用語ってあるんですか?
解説の人が競馬用語をつかってた気がしたので気になりました
前半が強い
後半が強い
このくらいならあるよね
6年くらい前のオリンピックでフェルプスが7冠だか8冠とった時の
バタフライで、どうみても残り5mで逆転できる差じゃなかったのに
ムリヤリバタフライみたいなかんじで、衝撃の追い込みで逆転した時は
「おまえ追い込み馬かよ!」
と突っ込んでしまいました
歴代の金メダリストは、皆差し馬だった
同じ差し馬でも
好差→北島、柴田
差し→鈴木、岩崎
追込→田口、青木
子供の頃の記憶だと、ミュンヘンオリンピックの田口・青木は、フェルプスと同じで、
50mまで6,7位で最後の5mで3,4人を抜ききった覚えがある
他のメダリストも大体は差し馬で、唯一の例外が、世界選手権での古賀くらいかな
先輩!何歳ですか 笑
50歳ぐらいか?w
658 :
第1のコース!名無しくん:2014/11/11(火) 14:21:50.63 ID:FdV1Imlj
バタフライ25m泳げるようになりました。
水泳教室でドルフィンキックの練習後、クシャミするとみぞおち
あたりが痛いのですが、キックのやり方が悪かったのでしょうか?
659 :
第1のコース!名無しくん:2014/11/12(水) 00:26:52.45 ID:w6SxWWEF
ちょっと教えてください
ノーズクリップで仰向けに浮く練習をしたいんですが
そんなことばかりやってると
公営プールだと迷惑になるんじゃないかなと思うんですよね
どんな場所なら、できそうでしょうか?
その場所を占拠するというわけではありません
誰もいなくなってから1分程度使って
また、誰もいなくなったのを確認して、また1分使う
くらいの使い方で十分なのですが
大きい風呂のあるホテルの部屋をさがせばありますが、安くて1万でした
2、3分練習するのに、わざわざ泊まって¥10000も高いし・・・
というわけで質問したいと思いますお願いいたします
子供が遊んでるようなプールで閉館間際とか
>>659 平日昼すぎとか日曜8時過ぎならこれからの時期ガラ空きじゃないかい
662 :
第1のコース!名無しくん:2014/11/13(木) 22:24:32.04 ID:MPcu378+
>>661 >>660 tnxです
ものすごい寒い日に行ってみようとおもいます
子供用プールみたいなところですね
寒ければ寒いほど空いてるかも、ということで
663 :
第1のコース!名無しくん:2014/11/23(日) 12:05:14.27 ID:i5jG0QpM
泳ぐことが出来ないのですが大人を対象にした水泳教室ってあるんでしょうか?
また泳ぐ際の水着って競泳用のスパッツではないとだめなんでしょうか?
あまり体系的に良くないので恥ずかしいですが
>>663 今は賃金が低い大卒したばかりの子や
バイトの子にコーチやらす時代なので
あなたみたいにド初心者の方がありがたい。
顔を水に付けられないレベルでも大丈夫。
下手に知識がある中高年相手だとコーチにスキルがないの
すぐに見抜かれるから。
水着は「フィットネス水着」で検索。
2ピースのフィットネス水着を買う場合
着丈が短いと下っ腹が出るので
ネットならレビューを熟読
試着ならバンザイしてみて下っ腹が出ないかチェック。
女性と前提で書いたけど。
665 :
第1のコース!名無しくん:2014/11/23(日) 19:42:14.44 ID:dcgUFIhx
水泳選手は儲かりますか?
年収どれくらいですか?
伏し浮きがうまくできない
足が沈んでるのが思いっきり抵抗になってるようで
壁けり蹴伸びで、足先が5m程度でもう進まない
萩原智子のクロール動画で見てたんだけど、彼女反り腰気味だよね?
少し腰が沈んでるからローリングが大きくなってる
子供の頃水泳経験があるのですが、ダイエットを兼ねてまたはじめてみようと思います。
一般的なエチケットとして以下ご教授いただけないでしょうか?ちなみに男です。
1.わき毛はそるものなのでしょうか?
2.ジャマーという水着を買ったのですが、下にサポーターかなにかはくものなのでしょうか?
3.suntoなどの時計をつけたまま泳いでもいいものなのでしょうか?
669 :
第1のコース!名無しくん:2014/12/07(日) 18:29:00.18 ID:t25xwl07
すみませんあげます。
>>668 1 私は剃ったことない 特に気にする必要はなし
2 私ははかない。 はくはかないはお好みでOK
3 腕時計は基本的につけて入ることが禁止されていることが多いと思います
つけて入る事がOKと確認を取らなければしないで入るのが無難
サポーターはかないと形がもろに浮き出ますよ
男も女も両方に言える
672 :
第1のコース!名無しくん:2014/12/07(日) 23:57:39.79 ID:Ohw30zgl
この人全然軸がブレてないね
1とか2とかよりこのリラックスして安定したフォームと
水に乗ってる感じを頭に叩き込むんだ
そういえば最近イチジク食べてないなあ
674 :
第1のコース!名無しくん:2014/12/08(月) 23:49:25.44 ID:P5RpgcfL
わかる方がいらっしゃれば、ご教授お願いします。
今から約25年前くらいに、アメリカに黒人の競泳選手が
いまして、割と強かったんだそうです。と言っても
オリンピックでメダルは取ってないそうなんですが。
顔立ちは、肌が黒人でありながら黒人らしくないシュッ
とした感じなんです(白人までとはいわないですが、
それに近い感じなんだそうです)
名前、どなたかご存知ないですか?
>>668 あなたがイケメンなら、サポーターははかないでください。
ブサメンなら程度に応じて5〜6枚はいてください。
>>672 2軸だよ。今時の選手は皆2軸だと思っていい。
youtubeなんかで見つかるハギトモの若い頃の模範泳が1軸。
素人がノンビリ泳ぐなら1軸の方が楽。
2軸はスピード出やすくて疲れる。
677 :
第1のコース!名無しくん:2014/12/11(木) 00:13:39.27 ID:QFoKWQuc
スタートとかターンの壁蹴る力増すのにランニングって効果ある?
けのびとか伏し浮きの練習も平行でするとして。
これまで、ほとんど運動をしてない人なら効果はあるだろう
ある程度、筋肉がある人は
筋トレや短距離をやった方が瞬発力はつきそうだけども
679 :
第1のコース!名無しくん:2014/12/12(金) 11:41:42.72 ID:lEfWGDH7
大腿四頭筋だから、レッグプレスとか陸上のスタートダッシュの反復とかやったほうが効果的だと思うがね。
680 :
第1のコース!名無しくん:2014/12/12(金) 17:00:03.37 ID:JP1K6mwp
泳いだ後メガネをかけるとフレームの部分が変色します
たぶん塩素のせいなのかな
ちゃんとシャンプーで洗ってもなってしまうのですが
メガネかけてる人ってどう対応しているのでしょうか?
681 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2014/12/13(土) 18:57:16.04 ID:nKA58AIK
肌や髪に残ってしまう塩素イオンを中和するためのプール上がり専用のスキンローションとかヘアトリートメントとかもあるけど結構高いよ
けのびの練習をしていて
12〜13mくらいなんだけど、なかなか15mに到達しない。
あと「だるま浮き」がまったく出来ない。
アレ練習していれば出来るようになるものなの?
>>681 そんなんあるんだ。
ゴーグルまわりがやばいんだよな、俺。
スポクラの女性コーチとか
カットが高い競泳水着の上にさらに
水着を重ね着する人がよくいますが
なぜ重ね着するんですか?
今の水着は透けないですし
ポッチも出にくいですし重ね着の理由がちょっと分かりません。
少し暖かいらしい
おばさんになるとその差がとても大きい
>>684 お前みたいなのにガン見されたり
ズリネタにされないように
ガードしてるんだよ
ウォームスーツじゃない?
冬場はよく着てるよ。
じっとしてると、けっこう体冷えてくるし。
今日、プールで泳いでたら、隣の速いレーンで即席講習会みたいなの
やってて見てたら
お尻をキュッっとしめる動作やってたので真似したら、瞬く間に泳ぎが変わったw
腰からキックを打つという感覚ってこれか!と一人喜んでたw
>>688 参考になる話、ありがとう。
それで何秒くらい短縮できたん?
>>689 おそらく25mで1.5秒くらいかな
腰が浮くのとキックがしっかりしてきたのと、何よりも
体幹軸を強烈に感じれたので楽になった
スイムってバランスだよなって日々思いながら泳いでるよ
>>688 >お尻をキュッっとしめる動作
詳しく教えて。
>>691 宴会芸であなたも一度はやったことがあると思いますが
お尻に割り箸はさんでバキッと割る動作のことです
今の時期の温水プールって休館日でも加温してるのかな?
年末年始で冷めたら元の水温まで上げるのに何時間かかるんだろう
694 :
第1のコース!名無しくん:2014/12/24(水) 21:21:39.03 ID:pVQlYex2
スポーツショップや水泳洋品店での水着の試着って、下着か、サポーターのどちらかを履いてればその上にそのまま履いても良いですか?
今年の正月に買った水着ボロボロになったから新しいの買わなきゃ
>>693 加温より保温の方がエネルギー使うから、冷ます方が省エネ。
697 :
第1のコース!名無しくん:2014/12/26(金) 23:59:16.71 ID:spcTR6RD
度つきの水中ゴーグル買ったけど市販のゴーグルだと全然弱いんです
度の強いゴーグルって作ってくれるとこあるんでしょうか?
水泳初めて1年4か月
最初はクロールで息継ぎするたびに溺れてたけど
今では100mは楽に泳げるようになりました
あと、ゆっくり長く泳ぐ場合と競泳とでは泳ぎ方に大きな違いがありますね
ここがずっとわからなくて長いこと伸び悩んでしまった
>>697 聞いたことないな
多分ない
もしかと思うけど、度はあってる?
曲面が外側に付くタイプだと空気中と水中で見え方が違うから使いものにならない
700 :
第1のコース!名無しくん:2014/12/27(土) 06:33:26.10 ID:6unme+Op
702 :
第1のコース!名無しくん:2014/12/31(水) 00:37:05.54 ID:Mr7x7dlu
みんなが好きな競泳の種目は何ですか?
ぼくは50Frと50Flyと100Imですね。
クロールで腰が沈まないように350mlくらいのペットボトル容器を
お腹に忍ばせて泳ぎたいと思ってるんだけど
綺麗に洗ってたら問題ないよね?
ペットボトル容器をお腹に忍ばせて泳いでもいいよね?
705 :
第1のコース!名無しくん:2015/01/10(土) 09:49:06.86 ID:hcY04bSC
>>703 普通はいくら洗ってても不衛生ってことでアウトだと思うけどな
ああいうところ大事なのは、実際にどうであるかと共に、
他の客が見てどう思うかだし。
>>703 プール次第だろうけど普通は禁止だと思う
腰が沈まないようにということなら許可取ってヘルパー使えばいいんじゃないかな
やっぱりだめだよね。ありがとう
>>708 うん、知ってるけど若干O脚気味だから挟む時に脚に余計な力入っちゃって
なんかうまく泳げなくなるんだ
プルブイ使うくらいだったら何もない方がまし。
>>693 25m短水路だと、毎日閉館前に水面に、
花見のブルーシートのようなので透明なシートを水面におおって帰ってるような。
設備での終日終夜保温はないだろう。費用と設備安全の為に。
昨日、3000円の中国製水着買ったんだけど
それとスイミング用のインナーつけて泳いだら腰がめっちゃ浮いて泳ぎが楽になった。
水着の締め付け感も今まで着てたのとずいぶん違う
従来まで着てた水着は2倍くらい値段の高いものだったけど、中国製がまさったw
水着の締め付け感って、なんかエロいな
714 :
第1のコース!名無しくん:2015/01/12(月) 09:57:32.15 ID:jE25YwLU
>>712 締め付け強いの?そうすると泳ぎやすい?
なんで浮きやすいの?
>>714 締め付け感覚は以前のものより3割り増しくらいに感じる。
ただ、きつすぎるとか言うのはなくて、大腿部を含めた腰周りの筋肉を
体の中心に向かって固定するように締め付ける感じかな。
何がいいかって、リラックスしてても丹田に力がこめられてる感覚?
キックを打つときも足幅が勝手に狭くなってるのでただキックだけに集中すればいい。
あと、け伸びの姿勢の瞬間がものすごく楽に感じる。
以前は、腰を若干持ち上げる意識も必要だったけど、今回の水着はそれがいらない。
水着が勝手に腰を持ち上げてくれる感じ。これがなんといっても一番だね。
腰が沈まないことがいかに楽に泳げるかにつながるからね
716 :
第1のコース!名無しくん:2015/01/12(月) 12:30:22.67 ID:tdzVeQOp
>>714 レーザーレーサーの例をググるとわかりやすいかも
水を吸わないので軽く感じてあたかも浮くように感じる
(そもそも人間の体は何もしなければ浮くものである)
競技選手の場合、締め付けで筋肉のブレが吸収されて速くなるが、
一般人なら脂肪が締め付けられて水の抵抗が抑えられてるというところだろう
その中国製ってのは、レーザレーサーなの? ブランドどこ?
ちんこ上向きだと尿道に水が入ってきて痛い
722 :
第1のコース!名無しくん:2015/01/18(日) 12:51:43.45 ID:SDYf/M+S
スイミングのコーチをしている男性に質問です。
自分が指導している or 以前指導していた子どもたち(女子限定)の中に「本気でコイツをレイプしたい」と思った子はいますか?
また、保護者の中に「本気でコイツをレイプしたい」と思った人はいますか?
水泳を始めたいのですが何を買えば良いですか?
インナーパンツ
水着
キャップ
ゴーグル
水が耳に入るのが嫌なら耳栓あるよ
水泳は鼻で呼吸するから水が入らないように
コーチにアドバイス受けてください
自分はいい大人になってから本格的に水泳始めたけど
小学、中学、高校時代に水泳を教えて(?)くれた先生のことを
今でも思い出す
教員免許持ってるくせに技術的なこと何にも教えてくれなかった
あれで体育教師って言えるのだろうか
在学中は結局25m泳げないまま卒業したわ
今は講師に手取り足取り教わってるから200mくらい余裕でいけるけど。
学校の先生はもっと責任感もって授業に取り組んでほしいね
耳栓はしないほうが良いかもだ
耳栓で外耳炎になった (耳栓やめてからは発症していない)
729 :
第1のコース!名無しくん:2015/01/28(水) 01:41:45.47 ID:6SdmmxeK
鼻がデカくてどうしても水が入る奴はシンクロ用の鼻栓をした方が良いよ
チンポがでかくてもっこりが気になる奴は下に競パン穿いた方が良いよ
731 :
第1のコース!名無しくん:2015/02/02(月) 12:56:02.16 ID:zgRviQcH
>>727 水泳だけじゃネーよ。
走る事だって、遅い奴には改善点が腐るくらいあるんだから教えてくれてもよさそうなもんだった。
体育に限らず、所詮公立はコネ採用のだらけのって感じだわ。
>>731 ああ、それはあるね。
長距離が速い人の中には、意識しないでも無駄のないフォームで
走れる人がいる。効率よく走るから全然疲れないって聞いたときは
「は?」ってなったよ
30歳過ぎてから指導受けるようになったけど、根本的に走り方がおかしかったらしいw
前かがみで走ってたから大腿四頭筋とスネの前の部分がいつも張ってて
「そのフォームだと500mしか持たないですよ」って初日に言われた。
その後改善して1キロ3分半から2分55秒までタイムあげることができたけど
中学時代に指摘してほしかったとほんとに悔やんでる
あんなの体育教師じゃないよな
一昔前までいた教師のなり手が少なかった頃の体育会系教師なんてそんなもんでしょ
自身の選手経験ある競技ですら朝から晩までみっちりやり続けてれば
上達するくらいしか意識がないんだもの
やったことない競技なんざ怪我させられなかっただけでめっけもんだ
ひょうたん型のプルブイで、左右大きさに差があるやつがありますが、
あれは大きいほうを腹側(下側)にしたほうが浮力が強いのでしょうか?
それともお尻側(上側)でしょうか?
大きいほうが下です。スポッと抜けないためにそのようにします。
反対でも気にならないならそれでもOKです
プルブイが完全に水没してるなら、どっちにしても浮力は変わらんから
寒くて
738 :
第1のコース!名無しくん:2015/02/08(日) 23:35:16.07 ID:vG1bOrR+
最近、プールに行けてません。
スイマーの人って夏の暑さに強く、冬の寒さに弱い人多いですか?
それとも自分だけの問題とか年齢の問題でしょか?
スケートやスノボとかも得意で行っているスイマーの人っていますか?
冬スポーツは寒くて苦手でする気になりませんが、みなさんどうですか・
>>739 大きいほうを下にすることで確実にフィット
→浮かされてるっぽい感じアップ
→浮力あるっぽい
って感覚的な違いがでるかもしれんね
>>741 なるほど、ありがとう。
ところでビート板型のプルブイってチンコに当たって泳ぎづらいんだけど、
あれってヒョウタン型より外れにくいの?
上手い人はみんなあれ使ってるみたいなんだけど。
チンコに当たるのならチンコはずして泳いでみたら?
マジレスすると
チンポを下向きにしてパンツ穿いてるだろ
上向きにすればいいんだよ
アクアミットの購入を検討中なんですが、使用感分かる方居ませんか?
>>745 どんな事が知りたいの?
当方、5年位前から使用中。
チンポって上向きに収納するものなのか!
小さい頃からずっと下向きに収納してきた!
>>746様
最近ようやくクロールで500m位は泳げるようになったばかりの初心者でも使いこなせるものでしょうか?
ダイエットの為に始めた水泳ですが、最近は速く泳げるようになりたいと思い始めています。
筋力アップやフォーム改善等に効果が有れば是非使ってみたいと考えています。
>>748 >>748 >最近ようやくクロールで500m位は泳げるようになったばかりの初心者でも使いこなせるものでしょうか?
アクアミットを使い出した時、
50mを60秒で回すのがキツかったし、
連続して500m泳げなかったと思う。
そんなに高価な物でも無いので無駄な投資とは思いませんよ。
>>747 チンポは上向きだよ普通
プールで他の奴の股間観察してみ
ガン見しすぎてホモに間違えられるなよ
生地が厚ければ大変だと思うよ
>>751 変態さんも人間だ、マジレスしよう
抵抗が生じて程度じゃすまない吸水して重くなって垂れ下がって
それに混成じゃなくて混紡じゃないのか
754 :
第1のコース!名無しくん:2015/02/12(木) 20:46:17.50 ID:WPnPTSDK
>>740 俺の場合、冬場は確実にトイレが近くなるから体はわかってると思う
泳ぐと帰りの家路はポカポカしてるのがわかるくらいだから、全然寒いなんて感じないけどね。
755 :
751:2015/02/12(木) 23:23:42.99 ID:HBGF041e
>>752 >>753 ド変態の751です。
お見苦しい質問で失礼しました。
コスプレもののAV観てたら、バレー用ブルマを穿いたおねーさんが出てて、このまま水に入ったらどうなるのかなと想像してしまいまして...
正しくは混紡ですね、失礼しました。
何度教えても足の甲で平泳ぎする人にはなんて教えればいいでしょうか?
足首が固いんですよ。陸上でのストレッチを教えてあげてください
ジムのコーチに肩周りが固いと言われた。
毎日、入水前にさんざんストレッチやってるんだけど
(普通スイマーがやるようなストレッチはひととおり)
これはもう体質だから直らないのかね?
陸の上でのストレッチで柔らかくなったという実感があっても
その柔軟性を利用できてない泳ぎをしたら
コーチは肩周り(の動き)が固いって言うんじゃないか?
ストレッチをするのはいいけど
その目的は柔軟でしなやかな泳ぎをするためで
からだを柔らかくするのが目的ではない
>>758 腕を頭の上に持ち上げてストリームライン作ったときに
リラックスした状態で出来てますか?
それがきつくてラインも作れてないのであれば
柔軟性がまだまだ足りてない証拠です。
本人目の前にできないから詳しい状況がわかりませんが
大抵は努力でスイミングに必要な肩周りの柔軟性はつくることができます。
50歳くらいまでならそれは一般的に可能です
腕を挙上するにあたって、
どこかに力入ってて ぎこちないのを称して固いって言ったり (スムーズに動いていない
まっすぐ伸びてなくて固いって言ったり (間接稼動部の角度が足らない
762 :
758:2015/02/16(月) 02:28:17.16 ID:wTjaDbQ+
皆さんありがとう。
>>759 なるほど、ストレッチが目的になって、それが泳ぎの柔らかさに
つながっていないってのは目からウロコでした。
>>760 耳の後ろでストリームラインは出来ます。
ただ壁に向かって手をついて弓なりにストレッチする
(若い人だときれいに弓なりになる)のができません。
自分はほんの少し「くの字」になる程度。
ちなみに水泳歴10年ストレッチ歴3年の40代後半です。。
>>761 たしかに、全体の動きにバランスとかスムーズな稼働がないかもしれません。
自分のクセとして左右のリカバリが対照的になっていないのは気が付いています。
763 :
756:2015/02/16(月) 23:34:24.60 ID:nQhHOe3G
>>757 すいませんそれってどういう意味でしょうか。
足首が柔らかくなると、足の裏でかけるようになるんですか?
要は膝をたたんで足首を外側に向けるときに足首が固いから90度以上
の角度を意識的に作れないのだと思う。
角度が70度くらいだと、あおり脚って言われても仕方ない
俺がやってるストレッチは女の子座りのような感じのかな
足首が難なく90度以上作れるのにあおりあしになる人は
平泳ぎのキックが分かってないだけの人ではないだろうか
足の裏で水掴まないと失格ですって言ったら直るかもしれないw
その人は、うんこ座りも長座もできたから、そこまで固いってわけでもないと思うんです。
あと、水面で浮き具に捕まらせて、後ろから足の裏を手で押してあげて、
そのままキックさせるという練習を何度もしたんですが、
手を離すとすぐさま足の甲でかきはじめます。
角度が甘い、ではなく、つまさきを伸ばして完全に足の甲でかくんです。
「足の裏で蹴る」「ジャンプする時と同じ」「足で壁を押す」
等々あの手この手で教えたんですがどれもダメで、
結局矯正することができませんでした。
壁や手など固形物の支えのない状況下で緊張しちゃって
力はいって、足首を返すことすらできなくなってるんでないかな?
(バタ足も、すね-足首が固定された棒状で打ってるとか?)
そういう人は仕方ないですね
大会にでるような方でもなさそうだし好きにやらせてみては?
あとできることは
「足の裏で水を押さないと競技の上では失格となります。
今のは甲でかいてるからだめなんですよw」と冗談ぽく言うとか。
「足の裏でける」ではなく「押す」という表現がいいのかもしれませんね。
平のキック難しいよー
蹴り始めから泡作っちゃったり: ごぼっ と音することも 空つかんじゃってる?
足首固いのは自覚あり。 おばあちゃん座りは膝も足首もきつい
聞きかじりのウィップ真似るより挟むほうが良いんかなー
>>768 若干斜め下に押すイメージがいいかもしれませんね
それか、ストリームラインが崩れてるから腰が沈んでるのも原因かもしれませんね。
体全体に無駄な力が入ってるときもゴボッっとしやすいですしね。
空気を空蹴りするのはsのようにいくつかの理由が考えられます
膝をたたむときに膝と膝の間隔があきすぎてる人も空蹴りしてる人が
多いような気がします。
反り腰の人はもう最初からだめですね。
反り腰は努力で改善できるので意識して直していきましょう
>>769 ありがとー 参考にしてみる
うまく足にかかって&なんか体重が前に乗って(胸に乗って?) ぐーーん って進むのが
稀にあるだけに くやしいw
771 :
第1のコース!名無しくん:2015/02/17(火) 22:55:03.40 ID:WrohYc0+
バタ足ってビート板使うより、手を前に伸ばしてしたほうが楽だし速いんですが
肩の柔らかい人はビート板持っていたほうが楽なんですか?
クロールで腕を伸ばしたときに下がり気味だったのを
修正したらめっちゃ楽になった
クロールって難しいね
いくつもポイントがあって一つ崩れると連鎖して悪くなる
1年半かかってようやくリラックスできるフォーム見つけたよ
長かった
おめでとう!
774 :
第1のコース!名無しくん:2015/02/25(水) 23:58:05.26 ID:HBCihV7R
クロールで、プルとプッシュの間のクイッてなる部分の動きがよくわからない。
S字の横移動のところ。あれの意味と、動かし方のコツ教えてください。
プルとプッシュは手のひらで水をつかむ(押す)感じだと思うんですが、
クイッの部分は、水の抵抗を受けないように、手のひらを横にすべらす感じですか?
キャッチした水をリラックスした状態で肘をはりながらお腹のラインまで持ってきたら
ローリング決めながら、そこで脇を締めて軌道をお腹の中心に変え、(脇を締めれば勝手に変わる)
お腹の下あたりの水を一気にシュッっと下方に押し流す(押し出す)感じですかね
要はキャッチからプッシュまでをいかに効率よく泳ぎに反映させるのかを
細かく分析したときに、結果S字のようになってると言うだけの話ですが、
指導者の多くは最初からS字という人が多いので、初心者は悩みますよね。
なんちゃってS字ほど無駄なものはないと思ってます。
理論を分かってない人のS字はところどころが穴だらけです。
>>774 おそらくクイッのところは脇を締めた動作のところだと思われますね。
上手な人は確かにそのように見えます。
そしてお腹の下の水をかき出し最後にプッシュにつなげる。
この動きが出来ると水面をすべるように泳いでる感覚というのが分かってきます。
>クイッの部分は、水の抵抗を受けないように、手のひらを横にすべらす感じですか?
クイッから先の動きが一番水の抵抗を感じないといけない部分です。
滑らせてはだめです。
かき集めた水を一気にプッシュで放出することで推進力が得られるので
最後まで抵抗を感じましょう。
プッシュ後は一気に脱力してストリームラインをつくります。
776 :
第1のコース!名無しくん:2015/02/26(木) 00:51:28.75 ID:zP30MwIx
詳しい説明ありがとうございます。じっくり読んで理解したいと思います
俺なんて最初に水を掴めない・・・
キャッチ感が乏しい
>キャッチ感が乏しい
おそらく指と指の間を開けてないのが原因かなと思いますね
ぴたっくっつけてると手のひらがブレてしまってうまくキャッチできません。
なので、少し隙間を開けるような意識があるといいかと思います。
指の間を水が抜けていく感触はありますが、手のひらでうまく水をつかめてる感覚も
同時にあるはずです。
水をキャッチしてひじを張りながら徐々に抵抗を大きくしていく際に、
腕はリラックスした状態でなければならないので、そのためにも少し抵抗を逃がしてやる意味で
隙間を開けることは大切なことだと思います。
指をくっつけてもうまくキャッチできるという方はそれでもいいと思います。
微妙に少し空けてるとは思うが今度意識して色々やってみよう
ありがとう
内容濃いっすね
>>778 すごい分かりやすい。
指閉じてると、たしかにぶれるね。
指開くと、水を切ってる(チョップしてる)のも、なんとなく分かる
今日は最初の方、体が重くて進まなかった
泳ぎ修正して最後の一本はスムーズに泳げたけど
最後のプッシュに力こめたら下半身が浮くね
いい発見だった
今までよりもプッシュとキックを強めに意識して
その後の完全脱力も意識するようにしたら泳ぎが楽になった
これでいいのかな?
体の力抜くと体が浮くね。
786 :
第1のコース!名無しくん: