【ﾌﾙｽﾙ､ﾒﾁｺ】-活性型ビタミン総合3-【P5P､5MTHF】

活性型、補酵素型ビタミンについて語るスレ♪
医薬品、国内のビタミン剤の話も大歓迎！

活性型ビタミンにより疲れにくくなったり、記憶力が良くなったり、安眠出来るようになったり、頭の回転が良くなったり、神経痛が治ったり・・・・そういった体感報告や海外のレビューを多く散見します。
また、前スレ内でもそういった効果報告を多く散見することが出来ました。
当然、人により効果の差はありますが、試してみる価値はあると思います。(※MVMは必須です)
前スレでレビューして頂いた超人の方々、ありがとうございます。
今スレでもみなさんのレビューをお待ちしてます♪

レビュー等を書く場合、成分名だけじゃなく、製品名、
その他摂ってる成分を併記だと、参考になると思いますのでよろしくお願いします。

【代表的な活性型ビタミン】
活性型ビタミンB1　フルスルチアミン、ベンフォチアミン、スルブチアミン、コカルボキシラーゼ、アリチアミン等
活性型ビタミンB2　Riboflavin 5'-Phosphate(R5P)等
活性型ナイアシン　NAD、NADH等
活性型ビタミンB5(パントテン酸)　Pantethine等
活性型ビタミンB6　Pyridoxal 5'-Phosphate(P5P)等
活性型葉酸　5MTHF、メタフォリン、フォリネート等
活性型ビタミンB12　Methylcobalamin、dibencozide等

過去スレ
【フルスル、メチコ】-活性型ビタミン総合2-【P5P、5MTHF】
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1377863235/

関連スレ
超人達がエイドを語るスレッド
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1378766324/
ビタミンB総合スレ Part4
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1356188486/
ビタミンB12
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1241707246/
【アリナミン】あなたはどっち【キューピーコーワ】
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1300228578/

【活性型ビタミンのメリット、効果について】
活性型、補酵素型ビタミンの利点は、 肝臓等で補酵素処理をせず、
体内でそのまま使えるという事。
身体への負担も少ないし、効果も高くなる。
また、補酵素処理の限界を超え、体内に大量に入れることが出来る。

例えばメチコバラミンは安眠報告が多いし、活性型葉酸は記憶力に効いた報告等がある。
ベンフォチアミン等は神経痛に効いた報告が多い。
そもそも医薬品にもなっているのだから、神経等に対する効果も保障されている。
効果や実感を求める人にこそ、活性型ビタミンはおススメ出来ると言えるだろう。

【活性型ビタミンおススメの組み合わせ】
活性型は単体でも効果あるのに、活性型ビタミンB6、B12、葉酸の組み合わせは、
メチオニンサイクルを調整し、ホモシステインを減らす。
TMGやメチオニンを同時に摂るとメチオニンサイクルはさらにパワーアップする。
また、
活性型VB12(メチルコバラミン)でホスファチジルセリン（PS）
活性型VB6(P5P)でGABA
活性型葉酸(5MTHF)でアセチルコリンが作られるらしい。

つまり、この三つの成分は特に脳神経系、精神系に効く。
活性型ビタミンの中でも、特にP5P、5MTHF、メチルコバラミンは脳に届くらしいので、この組み合わせを推奨する次第。

【メチルコバラミン(活性型ビタミンB12)について】
活性型B12　メコバラミン
末梢神経性障害等の治療用のＢ１２と考えてよく、単なるビタミンの補給であれば、シアノコバラミンで十分。
血液、髄液中に多く存在し、神経細胞内への移行が優れている。
http://www.asahi-net.or.jp/~yq6k-srtn/bitaminbb.htm

レシチン(ホスファチジルエタノールアミン、ホスファチジルコリン)＋メチルコバラミンなら、
体内でホスファチジルセリンがかなり生成されるかも？
http://www.siyaku.com/uh/Shs.do?dspCode=W01W0113-1426

メチルコバラミンは多量に摂取した場合の吸収率が上がるかは不明。
だが早く吸収されるようだ。
血中濃度を短期でガツンと上げるのが超人化のポイントだろうか。

>単純拡散(濃度勾配吸収)の速度は膜内外での物質の濃度差が大きいほど早い。
http://nutrition.e840.net/n70200000.html

590 ：ビタミン774mg：2013/08/24(土) NY:AN:NY.AN ID:???
メチコバール500μgを毎食後に飲んでいてもなんとも思わなかった数年間。
このスレの存在知って、試しに朝500μg、夜1000μgで飲んでみた。
1日で違いが出て驚いている。
翌日の仕事が要領よくはかどるではないか！
頭の回転が40歳から15歳くらいになったようで、暗記もはかどるw

590のように多量にメチコを摂ることでの能力アップの報告は結構多い。

【5MTHF(活性型葉酸)について】
葉酸は神経伝達物質の合成や酵素反応に関与しています。
また、健康なホモシステインレベルを維持し、心血管系や神経系の機能の健康をサポートします。
http://www.supmart.com/search/?pid=23092

5MTHFはほぼ葉酸の効果をパワーアップさせたものだと考えてOKかと。

葉酸は
アミノ酸合成
タンパク質合成促進
核酸合成
赤血球生成
等にかなり重要。
上記三つは身体の全ての土台を作るし、
赤血球は酸素運搬だから。
言うまでもなく脳でも身体でも酸素は大きな役割をもつ。

実際5MTHFで赤血球が増えたり、
記憶力が良くなったりしたレビューなんかもあるしね。

【P5P(活性型ビタミンB6)について】
B6には20の健康作用がある
ビタミンＢ６の作用

1 水分バランスの調整（ＮａとＫのバランスを調整）
2 マグネシウムと亜鉛の代謝促進
3 正常な赤血球の生産
4 脳神経伝達物質（エピネフリン、セロトニン）の生産
5 ホモシステインの抑制
6 アンチエイジング（老化抑制）のための正常な核酸（ＤＮＡ）の合成
7 たんぱく質代謝に必要な酵素生産
8 脂質代謝に必要な酵素生産
9 炭水化物代謝に必要な酵素生産
10 アミノ酸のトリプトファンをナイアシン（ビタミンＢ３）に変換させる
11 エネルギーの生産
12 必須脂肪酸の代謝
13 抗体の生産
14 胃酸の成分である塩酸の生産を助ける
15 ビタミンＢ１２の正常な吸収
16 各種皮膚疾患の改善
17 前立腺肥大の抑制（プロラクチンの分泌抑制作用）
18 ＰＭＳの改善
19 シュウ酸塩腎臓石の形成を抑制
20 血液抗凝固作用
http://www.nutweb.sakura.ne.jp/webdemo/JVitb6.htm

【ビタミンB6の過剰摂取による神経障害】
157 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2013/01/04(金) 10:28:33.30 ID:???
ピリドキサミン、ピリドキサール、ベンフォチアミン、フルスルチアミン、ビオチンなどビタミンB群(メガドーズで不可逆的神経障害)

157の書き込み(不老スレからの引用らしい)は気になるが、おそらく数百mg単位での話かと。
実際に神経障害を起こした書き込みは未だに見たことがない。
ピリドキシンは100mgでも神経障害の報告はあるようだ。これは可逆的だったはず。
その他は、調べて見たが情報が少なく、詳細は不明。

【活性型ビタミンB1について】
データから総合的に判断するとベンフォチアミンは脳には届きにくく全身性、フルスルチアミンはおそらく脳に届く。
スルブチアミンは脳に一番届きやすいらしい。
フルスルチアミンを配合している代表的なものはアリナミン、ナポリン、そのジェネリック製品等。
ベンフォチアミンはアイハーブ、スルブチアミンはスマートパウダーズ、
フルスルチアミンはアリナミンのジェネリックが安い。

【フルスルチアミンについて】
アリナミンの主成分。
フルスルチアミン特有の効果としては腸管蠕動運動亢進作用、コカルボキシラーゼ生成作用等がある。
脳にも届くようだ。
http://www.asahi-net.or.jp/~yq6k-srtn/bitaminb.htm

【スルブチアミンについて】
脳に一番効果がある(らしい)チアミン。
スルブチアミンは、脳内を活性化し記憶力と集中力を高める働きがあるビタミン。
非常に濃いコーヒーと同じ様な覚醒作用がありますが、スルブチアミンは
カフェインとは対極に動揺や不安感を緩和させる。
http://www.kusuriya3.com/arcalion-sulbutiamine-200mg.html

【ベンフォチアミンについて】
糖分抑制、糖化予防効果の論文＆レビューは多いようだ。
アルツハイマーは脳の糖化と言えるし、糖化はあらゆる病の原因になりうるので、
糖化を抑えるという点でもベンフォチアミンを摂取する利点は大きいと言える。
またベンフォ独自の作用としては鎮痛作用と、副腎皮質刺激作用があるが、これも良い感じ。
神経痛が軽くなったレビューも多い。
脳に対する直接的な効果は疑問符。
ガン予防とか糖化を防ぐ為に摂取する場合は一日辺り最大で40mgでいいらしい。
ガン予防は10日で250mgらしいし、糖化対策は毎日40mgを3週間で効果が出るらしい。(引用なのでソース不明)

【アリチアミンについて】
最初に開発されたビタミンB1誘導体の元祖。
ニンニクで元気になる理由の大きな要因の一つがこのアリチアミン。
ニンニクの成分のアリシンとビタミンB1が体内で活性型のアリチアミンになるので、
アリシン量が明記されてるニンニクサプリをB1と一緒に摂る裏技も考えられる。
これだとコストがかなり抑えられるはず。
・・・・ただし、おそらく臭いはずw
アリシン入りサプリ
http://jp.iherb.com/search?kw=allicin&sr=2#p=1

【初心者にお勧めのBコンプ等】
予算と成分的に、
メタボリックメンテナンス(5MTHF800μg、メチコ1mg、共に薬効量で安い。R5P、P5Pまで配合。活性型葉酸とパントテン酸が多いのはポイントが高い。)辺りがオススメ。
メタボメンテにP5Pを50-100mg追加するのもお勧め。

もしくは今飲んでるMVMがあるなら、
P5P50-100mg
5MTHF400-800μg
メチルコバラミン1-3mg
を別途追加。
これでもアイハーブとかなら月千円行かない。

もしくはメチルガードプラスを一日1カプセルを今のMVMに追加。
これだと月に14ドルくらい。

メタボリックメンテナンス, B-Complex
http://jp.iherb.com/Metabolic-Maintenance-B-Complex-100-Capsules/37558 　
メチルガードプラス
http://jp.iherb.com/Thorne-Research-Methyl-Guard-Plus-90-Veggie-Caps/33646

【今使っているMVMにプラスしてアイハーブ等で単体で揃える場合】
フルスルチアミン
単体ではないが、アリナミンA、その他のジェネリックで安く済む
http://alinamin.jp/lineup/alinamina.html
ベンフォチアミン
http://jp.iherb.com/Benfotiamine
スルブチアミン(スマートパウダーズ、意外と送料は安いので気軽に試せる)
http://www.smartpowders.com/sulbutiamine-100-caps-200mg.html
http://www.smartpowders.com/sulbutiamine-30-grams.html
アリチアミン
http://jp.iherb.com/Cardiovascular-Research-Ltd-Ecological-Formulas-Allithiamine-Vitamin-B1-50-mg-250-Capsules/25831
P5P
http://jp.iherb.com/P-5-P-Pyridoxal-5-Phosphate
5MTHF
http://jp.iherb.com/5-MTHF-Folate-5-Methyl-Tetrahydrofolate
メチルコバラミン
http://jp.iherb.com/Vitamin-B12-Methylcobalamin

アリナミンEXゴールド、メチルガードプラス等の処方を参考に自分で組み合わせてみるのもかなり良いかも知れない。

【活性型ビタミンの薬効量】
医薬品の量と海外のレビューから推察するに、
体感のある薬効量はそれぞれ、
フルスルチアミン、ベンフォチアミンは50-100mg
P5Pは50-100mg以上
5MTHFは400-800μg以上
メチルコバラミンは1000-1500μg以上
と言った所だろう。

実際、似たような配合量のアリナミンＥＸゴールドでも、効果報告は多い。
さらなるパワーアップを目指す場合、メチルガード規定量クラスの量を多量に摂る方法もある。
こちらも効果報告は前スレ、海外のレビュー等に多数ある。

おススメの活性型VBコンプレックス一覧
【活性型の成分量は不明だ(もしくは少ない)が全般的に入ってるもの】
含有量は不明だが全般的に入っていたり安いものが多い。普通の日常を送りたい初心者向き。
特におススメは★印

★Jarrow Formulas, B-Right, 100 Veggie Caps　月4ドル　1日1粒目安
・安いがパンテシンが入っている。お金がない時は迷わずこれでしょう。
http://jp.iherb.com/jarrow-formulas-b-right-100-capsules/110/

★Vitacost Synergy Optimized B-100 Complex Enhanced Bioavailability -- 60 Capsules 　月7.5ドル　1日1粒目安
・全般的に入っていて、しかも5MTHFが800μg! これはおススメ出来る。
http://www.vitacost.com/vitacost-synergy-optimized-b-100-complex-enhanced-bioavailability-60-capsules-1

Life Extension, Complete B-Complex, 60 Veggie Caps　月7.5ドル　1日2粒目安
・信頼できるメーカー。何故かビオチンが多い。
http://jp.iherb.com/Life-Extension-Complete-B-Complex-60-Veggie-Caps/50638

以下三つは全般的に入ってるBコンプ。こちらはお好みで。
Country Life, Coenzyme B-Complex Caps240 Veggie Caps　　月7.65ドル　1日2粒目安
・cocarboxylaseとか、pyridoxine alpha-ketogluarate hydrochlorideとか通好み。
http://jp.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Coenzyme-B-Complex-Caps-240-Veggie-Caps/12081

Country Life, Gluten Free, Coenzyme B-Complex, Advanced, 120 Veggie Caps　月14.5ドル
1日2粒目安
・数少ないNADH入りBコンプ
http://jp.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Coenzyme-B-Complex-Advanced-120-Veggie-Caps/49068

Now Foods Co-Enzyme B-Complex 60 Tablets　月15ドル　1日2粒目安
・数少ないNADとコカルボキシラーゼ入りBコンプ
http://jp.iherb.com/Now-Foods-Co-Enzyme-B-Complex-60-Tablets/4270

おススメの活性型VBコンプレックス一覧
【活性型の成分量が書いてあり多量に入ってるもの】
含有量がはっきりしているので、明確な効果を感じたい人向き。
特におススメは★

【高価格帯】
★アリナミンEXゴールド　90錠　アマゾンで月約4000円　1日3粒目安
・リン酸ピリドキサール60mg　メチコ1500μg　フルスルチアミン100mg、効果報告多数。
http://alinamin.jp/lineup/alinaminexgold.html

★Thorne Research, Methyl-Guard Plus, 90 Veggie Caps　月43ドル　1日3粒目安
・P5P45mg、メチコ3mg、5MTHF3mg、R5P90mgという圧巻の内容。確実に効果を体感したければ、これをガツンと規定量で!!
http://jp.iherb.com/Thorne-Research-Methyl-Guard-Plus-90-Veggie-Caps/33646

Advanced Orthomolecular Research AOR, Advanced Series, Advanced B Complex, 90 Veggie Cap　月29ドル
・P5P100mg、メチコ1mg、ベンフォ100mgで健闘している。
http://www.iherb.com/Advanced-Orthomolecular-Research-AOR-Advanced-Series-Advanced-B-Complex-90-Veggie-Caps/33062

【低価格帯】
★Metabolic Maintenance, B-Complex, 100 Capsules, 100 Capsules　月10ドル　1日1粒目安
・5MTHFが驚きの800μg！メチコ1mg、共に薬効量でしかも安い。R5P、P5Pまで配合。活性型葉酸800μgでパントテン酸が多いのはポイントが高い。 これにP5Pを50-100mgプラスするのがかなりお勧め。
http://jp.iherb.com/Metabolic-Maintenance-B-Complex-100-Capsules/37558

★High Potency Activated B-Complex High Bioavailability60　Veggie Caps 月9ドル　1日1粒目安
・殆んどの成分が活性型で5MTHFが800μg！ アイハーブで買えないのが難点。
http://www.swansonvitamins.com/swanson-ultra-high-potency-activated-b-complex-high-bioavailability-60-veg-caps 　

Source Naturals, Coenzymate B Complex　月6.5ドル　
・ＮＡＤが入ってたり、ディベンコザイドだったり中々の渋さ。
http://jp.iherb.com/Source-Naturals-Coenzymate-B-Complex-Peppermint-Flavored-Sublingual-60-Tablets/1041

Doctor's Best, Best Fully Active B Complex, 30 Veggie Caps　月8ドル
・5MTHF400μg、メチコ1mg、共に薬効量で安い。R5P、P5Pまで配合。
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Fully-Active-B-Complex-30-Veggie-Caps/50940

【ソーンのＢコンプ】
ソーンは、精神的な作用に定評がある信頼できるメーカー。
オーソ系スレとかで良く話題になる。

★Thorne Research, B-Complex #12 月6.5ドル　1日1粒目安
・活性型葉酸が400μgで全般的にバランス良く入っていて安い。
http://jp.iherb.com/Thorne-Research-B-Complex-12-60-Veggie-Caps/18126

Thorne Research, Methyl-Guard, 180 Veggie Caps
・メチルガードプラスに比べ活性型ビタミンは割高になるが、小分けできる利点とTMGが多い利点がある。
http://jp.iherb.com/Thorne-Research-Methyl-Guard-180-Veggie-Caps/18717

Thorne Research, Basic B Complex　月9.2ドル　1日1粒目安
・5MTHFが400μg入っていて、その他の成分もバランスが良い。
http://jp.iherb.com/Thorne-Research-Basic-B-Complex-60-Veggie-Caps/18791

その他、良い感じのMVM
EuroPharma, Terry Naturally, Every Body's Multiple, 80 Tablets　月40ドル
・5MTHF400μg、ベンフォ50mgでTRAACS。
http://jp.iherb.com/EuroPharma-Terry-Naturally-Every-Body-s-Multiple-80-Tablets/48718

ススメの活性型VBコンプレックス一覧
【活性型の成分量が書いてあり多量に入ってるもの】
含有量がはっきりしているので、明確な効果を感じたい人向き。
特におススメは★

【高価格帯】
★アリナミンEXゴールド　90錠　アマゾンで月約4000円　1日3粒目安
・リン酸ピリドキサール60mg　メチコ1500μg　フルスルチアミン100mg、効果報告多数。
http://alinamin.jp/lineup/alinaminexgold.html

★Thorne Research, Methyl-Guard Plus, 90 Veggie Caps　月43ドル　1日3粒目安
・P5P45mg、メチコ3mg、5MTHF3mg、R5P90mgという圧巻の内容。確実に効果を体感したければ、これをガツンと規定量で!!
http://jp.iherb.com/Thorne-Research-Methyl-Guard-Plus-90-Veggie-Caps/33646

Thorne Research, Methyl-Guard, 180 Veggie Caps
・メチルガードプラスに比べ活性型ビタミンは割高になるが、小分けできる利点とTMGが多い利点がある。
http://jp.iherb.com/Thorne-Research-Methyl-Guard-180-Veggie-Caps/18717

Advanced Orthomolecular Research AOR, Advanced Series, Advanced B Complex, 90 Veggie Cap　月29ドル
・P5P100mg、メチコ1mg、ベンフォ100mgで健闘している。
http://www.iherb.com/Advanced-Orthomolecular-Research-AOR-Advanced-Series-Advanced-B-Complex-90-Veggie-Caps/33062

【低価格帯】
★Metabolic Maintenance, B-Complex, 100 Capsules, 100 Capsules　月10ドル　1日1粒目安
・5MTHFが驚きの800μg！メチコ1mg、共に薬効量でしかも安い。R5P、P5Pまで配合。活性型葉酸800μgでパントテン酸が多いのはポイントが高い。 これにP5Pを50-100mgプラスするのがかなりお勧め。
http://jp.iherb.com/Metabolic-Maintenance-B-Complex-100-Capsules/37558

★High Potency Activated B-Complex High Bioavailability60　Veggie Caps 月9ドル　1日1粒目安
・殆んどの成分が活性型で5MTHFが800μg！ アイハーブで買えないのが難点。
http://www.swansonvitamins.com/swanson-ultra-high-potency-activated-b-complex-high-bioavailability-60-veg-caps 　

Source Naturals, Coenzymate B Complex　月6.5ドル　
・ＮＡＤが入ってたり、ディベンコザイドだったり中々の渋さ。
http://jp.iherb.com/Source-Naturals-Coenzymate-B-Complex-Peppermint-Flavored-Sublingual-60-Tablets/1041

Doctor's Best, Best Fully Active B Complex, 30 Veggie Caps　月8ドル
・5MTHF400μg、メチコ1mg、共に薬効量で安い。R5P、P5Pまで配合。
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Fully-Active-B-Complex-30-Veggie-Caps/50940

【ソーンのＢコンプ】
ソーンは、精神的な作用に定評がある信頼できるメーカー。
オーソ系スレとかで良く話題になる。

★Thorne Research, B-Complex #12 月6.5ドル　1日1粒目安
・活性型葉酸が400μgで全般的にバランス良く入っていて安い。
http://jp.iherb.com/Thorne-Research-B-Complex-12-60-Veggie-Caps/18126

Thorne Research, Basic B Complex　月9.2ドル　1日1粒目安
・5MTHFが400μg入っていて、その他の成分もバランスが良い。
http://jp.iherb.com/Thorne-Research-Basic-B-Complex-60-Veggie-Caps/18791

その他、良い感じのMVM
EuroPharma, Terry Naturally, Every Body's Multiple, 80 Tablets　月40ドル
・5MTHF400μg、ベンフォ50mgでTRAACS。
http://jp.iherb.com/EuroPharma-Terry-Naturally-Every-Body-s-Multiple-80-Tablets/48718

【レビュー等】
21 ：ビタミン774mg：2013/08/09(金) NY:AN:NY.AN ID:???
アリナミンなどは、最初にMVMスレで活性型B12とB6が話題になった時に
ナボリンSというものをネットで探して、これを薬局に買いに行って小一時間
似た成分の錠剤探して価格と成分比較をしてみたら
最初にタケダのアクテージ錠というものが目に付いた。これはフルスル、メコバラ、リン酸ピリサル（5リン酸ではない）を入れている。

更にコーナーを色々見てると、アリナミンEX　GOLDという商品が目に留まった。
これがアクテージ錠と同じ成分・分量で、同じ40錠入で200円安かったからこちらを購入した。
活性型ビタミンとは聞くが、実際はどんなものだろうと一口、口に入れて30分もしない内に効果は実感できた。
神経に効くとは謳われているが、確かに体を動かしやすくなる。
体を動かすというのは、脳から発せられる電気信号を神経を伝って体の末端まで送ることだが、
この神経回路の働きをよくすることでより脳の情報を体に伝えやすくなっているのでは、と考えている。
189 ：ビタミン774mg：2013/08/18(日) NY:AN:NY.AN ID:???
アリナミンEXゴールドは確かに脳への効き目はあるよ
仕事を効率よくこなせる先見性が付いたというか
それより体を速く動かせるようになってるから
自分は次はどう動くべきかという思考スピードも速くなってる感じ
間違いなく、『やる気』には関与してるんだよな

402 ：386：2013/08/22(木) NY:AN:NY.AN ID:???
フルスルとベンフォとジセを摂取した者だが
これだけ摂取して寝たら寝起きが良くなった(^^)
MVM無しで快眠できたのは良いことだと思う。
確かにB1には疲れを取り寝起きを良くする効果はあるというが、
このVB1誘導体コンプレックス摂取は、結構効果があるのかもしれない。

無論、自分はフルスルファンだからアリナミンA錠を1日6錠300mg摂れば
疲労回復効果も相当なものだろうと考える。これは今日、試す。
しかし、ベンフォとジセも摂取して体感を得たというのは紛れもない事実であり、
このことは活性型VB1誘導体といえばフルスルしか知らなかった
私を幾らか感動させるには十分であった。

しかし、コーワｉとシオノギ錠も他成分が500mg以上あるのは
活性型VB1誘導体・300mg摂取へのハードルを非常に高く設定してまってる。
この時点でベンフォが海外から単体で買えるのでともかく、
シオノギはジセ中心の錠剤を市場に出さない以上、大きくレースで引き離される。

いくら24時間の血中濃度を謳おうと、人気と実績のあるフルスルとベンフォを多量摂った方が薬理作用、
もとい、疲労回復効能が倍以上になる超人化作用があるのは明白だ。
現時点での私の活性型VB1誘導体・王者対決ではフルスルとベンフォのどちらも推す結果となっている。
摂って体感がある以上、どちらも推さざるを得ない。

【レビュー等】
503 ：477：2013/08/23(金) NY:AN:NY.AN ID:???
書くと言ったので書く。まだ使って半日しか経ってないプラシボっぽい自分のレポを見たくない人もいるだろうけど
活性型B群高配合のメチルガードプラス＆活性型VB誘導体100mgの
超人化作用がどれ程の物なのか、気になる人もいるだろう。
ここで冒頭にひとつの結論を書くが

・万人向けならメチルプラスよりアリナミンEXゴールドを摂った方がよい

これはメチルプラスの作用が相当強いからだ。活性Bコン初心者には絶対にオススメしない。
EXGでも神経と頭に効く超人化作用は得られるし、これと似た成分と量でも薬理効果はちゃんとある。
では、メチルプラスにはEXGを越えるどんな超人化作用があるのか？
これを3つに分類して紹介していく。

・底なしの体力と敏捷性を誇る『魔人化』

これは活性型B1誘導体100mgとMVM、メチルプラス全体の作用だろう。
タンパク質と脂質さえ十分供給していれば、P5Pとフルスルを中心に大きなエネルギー産生が働く。
EXGとメチルプラスの大きな違いは5MTHFの有無と成分の量だ。
メチルプラスのメチコはEXGの2倍の3mgで、EXGの葉酸は普通だが、メチルプラスは5MTHFを3mg入れている。
昨日まではMVMにフルスル100mgにEXGを飲んでたが、疲れを知らない感覚は味わえなかった。

・圧倒的な理性力を備える『聖人化』

これは明らかに活性B群から産生されるアセチルコリン・GABA・PSが作用している。
正直、今日はメチルプラスを摂って仕事をして「良い動きしてるな！！」と滅多に褒めてくれない上司に褒められたのだが
そこで調子に乗る気分にはならなかった。せわしく働きながらも「これでいいのか」と冷静に自分を客観視しているのだ。
GABAには鎮静作用があると聞くがこれは本当。簡単に感情が昂ぶらず、ちょっとしたことへの怒りは直ぐに鎮まる。
飽くまで頭脳成分3つの相乗効果も大きいと思うが、活性型B群は頭に効くという良く聞く話はしっかり体感した。

・様々な病気を治癒し傷を回復させる『仙人化』

マンガのドラゴンボールに出てくる“仙豆”というアイテムを知っている人はいるだろうか。
怪我を完治させ更にパワーアップするという優れた代物だ。
これが一番信用されないことだと思うのだが、メチルプラスを摂って腰痛と関節痛が完治した。
全くデリケートな部分が傷まないのだ。多分、サプリの効果が切れると痛感覚も戻ってくると思うのだが、
アリナミンEXGは腰痛回復を謳い、確かにその効果はあるのだが
メチコと5MTHFを1mgずつ、フルスル100mgを一度に摂ると仙豆の治癒作用のような神経大回復効果をもたらすようだ。
信じられない人は自分が挙げた成分を摂ってみるとどうだろうか。
更に、誤ってちょっと障害物に打ち付けた手や足の痛みも10秒以内にひいていくのだ。
この超感覚を味わうとリアルタイムで発生している体内の病気も、コンマレベルで治癒されているのが呼吸の度に分かるだろう。


以上、多々読みづらい、見苦しい点もあると思うが、現時点での自分の思いの丈はぶつけた。
各々、このスレで得た多数の情報を元に自分の書いた主観だらけ、知識不足のレポと参照して頂いて、
それで自分に合いそうな活性型ビタミンサプリメントを選んで頂ければ幸いです。
決してメチルプラスを至上としてそれを信奉するものではありません。ただ、『活性型B群にはれっきとした超人化作用が存在する』
ということは声を大にして伝えたかった。ここまで長文をお読み頂き本当にありがとうございました。　これで思い残すことはありません。　〜完〜

590 ：ビタミン774mg：2013/08/24(土) NY:AN:NY.AN ID:???
メチコバール500μgを毎食後に飲んでいてもなんとも思わなかった数年間。
このスレの存在知って、試しに朝500μg、夜1000μgで飲んでみた。
1日で違いが出て驚いている。
翌日の仕事が要領よくはかどるではないか！
頭の回転が40歳から15歳くらいになったようで、暗記もはかどるw

一応テンプレ以上です。
追加したいものがあったらどうぞ。
次スレは>>950がお願いします。
その際、テンプレのコピーもお願いします(この文章も)

>>1乙。
896 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2013/09/22(日) 05:46:51.05 ID:???

・濃度勾配依存とビタミンの吸収率について

262 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2013/09/02(月) 02:15:21.30 ID:???
濃度勾配って、ある程度多量に摂った場合に発現するわけでしょ?
たとえば300μ以上で発現するとしたら、
500摂ったら、500が300まで吸収されるまで濃度勾配が機能、
1500摂ったら、1500が300まで吸収されるまで濃度勾配が機能じゃないの?
だとしたら、一度に多量に知った方が、最終的な吸収量は多くなるってのが自然な気がするけど。

263 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2013/09/02(月) 02:38:01.74 ID:???
濃度勾配は膜の内外の濃度の違いで発生するものだから、
体内側がどれだけの濃度かによるわけで、
300とかそういう高い値ではないはず

264 名前：ビタミン774mg[ｓａｇｅ] 投稿日：2013/09/02(月) 03:34:27.65 ID:???
多量に摂取した場合の吸収量は不明だが早く吸収されるみたいだね。
やはり血中濃度を短期でガツンと上げるのが超人化のポイントか。

>単純拡散(濃度勾配吸収)の速度は膜内外での物質の濃度差が大きいほど早い。
http://nutrition.e840.net/n70200000.html

・活性型ビタミンB群を摂った人の主な体感のまとめ

613 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2013/09/11(水) 03:06:52.84 ID:???
・筋肉痛がとれる
・疲れがとれる
・反射神経がアップ
・行動が素早くなる
・頭の回転が早くなる
・理性力が付く
・生活習慣病を予防できる
・メチオニンサイクルを高める


・メチルガードプラスの有用な評価の高い報告。

577 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2013/09/10(火) 08:59:12.70 ID:???
ジムでウエイトしてます
プロテインとMVMだけとってたんだけどここで話題のメチルガードプラスかってみました
朝時々のんでいまいち効果わかんねと感じてたんですが（疲れにくくなったくらい）
夜飲むと効きますね
筋肉痛がかなり軽減されました
すげー

710 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2013/09/15(日) 04:07:26.42 ID:???
とりあえずiherbで買うメチルガードプラス、ベンフォチアミン、MVM、エゾウコギ
ドラッグストアで買うエビオス錠（もしくはスーパービール酵母Z）

これだけは欠かさず飲むようにしてる

714 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2013/09/15(日) 12:31:16.04 ID:???
>>710
で、効果はいかが？

715 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2013/09/15(日) 13:44:29.49 ID:???
>>714
飲む前より少しスタミナついたかな？
すぐに疲れる、階段ちょっと上ると息切れする、仕事中ボーっとする、体の節々が何故か痛む、ってのが減った気がする

もともと虚弱体質で体調崩してたから、内科で補中益気湯とデパス貰ってたんだけど
これらは結構な期間飲み続けたけど、大して効かなかったんだよね
まあエビオスとMVM、あとアリナミンの偽物（ビタタイムFX）も一緒に飲んでたんだけど

先生からは抗うつ薬まで打診されて、さすがにそういうのには手を出したくなかった
そんで半年くらい前、どっかのスレ見てiHerbでメチルガードプラス、ベンフォチアミン、エゾウコギを注文した

飲み始めてから大分経ったけど、完全に改善とまでは行かないけど、まあ楽になったよ
内科の先生に見せたけど、エゾウコギ見たら目の色変えたようになって
「他のも（ビタミン群も）いいけど、多分エゾウコギが効いてるんじゃないか」って言われたよ

718 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2013/09/16(月) 03:17:35.63 ID:???
メチルガードプラス飲み出してから、反射神経が良くなった
物を落としても、地面に着く前にキャッチ出来るようになったｗ

前スレ・活性型ビタミン総合スレッド2終了。
スレ立て日
2013/08/30(金) NY:AN:NY.AN
最終書き込み
2013/09/25(水) NY:AN:NY.AN
最終勢い39.7

過去スレ・活性型ビタミン総合スレッド1
スレ立て日
2013/08/09(金) NY:AN:NY.AN
最終書き込み
2013/08/31(土) NY:AN:NY.AN
最終勢い45.7

986 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2013/09/25(水) 01:45:21.91 ID:???
確かに科学的根拠は気になる。
俺も体感があるといっても、
疲れにくくなった・・・ような気がするって感じだし。

>>973
どうせならさくっとリンク張ってくれー。あるいは検索方法。
あることを主張する側が証明したほうが公平だと思うし、
それに、アンチはともかくとしても、服用者？として知りたい。

>>977
それはちょっと違うと思うわ。
だから水溶性がいいとかじゃなくて、理論と実際に違いがあるのはよくある。

二重盲検で抽出すればいいのにクレクレ厨が何を偉そうに・・・・・・・
大体見た所でお前程度が読解できるわけねーだろゴミクズ

375 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2013/09/04(水) 23:56:37.88 ID:???
http://www.info.pmda.go.jp/go/pack/1319710Q2078_1_03/1319710Q2078_1_03?view=body
薬効薬理
1. 調節機能改善作用4)
　調節性眼精疲労患者における本剤の調節機能に及ぼす影響をプラセボとの二重盲検比較により検討した結果、
調節時間及び調節運動においては改善の傾向がみられ、微動調節ではプラセボと比べて有意の改善効果が認められた。
2. 組織呼吸増加作用
　白色ウサギの網膜浮遊液中に0.0025、0.025、0.1、0.5、5.0、10.0、50.0、100.0μg/mLのコバマミド（補酵素型ビタミンB12）
を添加すると、網膜の酸素消費量はいずれも増強し、その程度には用量依存性が認められた5)。（in vitro）
　また、シアノコバラミンはラット骨格筋の酸素消費量を増加させ、
脱神経性筋萎縮ラットにおいても低下した萎縮筋の組織呼吸を回復させた。
さらに、シアノコバラミンとAMPの併用は、AMP単独投与よりも筋肉、眼球などのATP量を増大させた6)。（in vitro・in vivo）
3. 神経興奮伝導に対する作用7),8)
　カエル及びウサギの坐骨神経を用い、補酵素型ビタミンB12（もしくはメチルコバラミン）の神経の興奮伝導に対する作用を調べた。
その結果、低濃度では細胞膜を過分極の状態にし、活動電位の振幅を増大させ、高濃度では脱分極を引き起こし、
　活動電位の振幅を減少させることが示された。より高濃度ではこの脱分極は興奮伝導の遮断をもたらすが、
この脱分極が閾値膜電位より小さければ神経細胞の興奮性は増大し、
不応期が短縮する可能性のあることが示唆された。（in vitro）
△メチコ・P5P・5MTHFに短期的には、末梢神経障害の症状を緩和の薬効。毎日摂取は？
http://blog.livedoor.jp/ebm_info/archives/cat_159282.html?p=2
L-methylfolate、メチルコバラミン（VB12）、及びピリドキサール-5'-リン酸（VB6；PLP）の組み合わせ（LMF-MC-PLP）が
2型糖尿病における感覚神経障害を改善するかどうかを他施設、2重盲検ランダム化比較試験で検討

対象患者は2型糖尿病を有し、ベースラインでの振動覚閾値VPTが25〜45ボルトの神経障害を持つ214人の患者。
L-メチル葉酸3mg、メチルコバラミン2mg、及びピリドキサール-5'-リン酸35mgの合剤とプラセボにランダム化し、24週の治療を行った。

プライマリアウトカムは振動覚閾値VPT。セカンダリアウトカムは血漿中の葉酸、ビタミンB6、B12、メチルマロン酸（MMA）
ホモシスチン濃度に加えて神経障害全体症状スコア（NTSS-6）とショートフォーム36（SF-36）

プライマリアウトカムである振動覚閾値VPTに明確な差はなかった。
しかしながら神経障害全体障害スコアNTSS-6は16週において治療群で有意に改善（P=.013 vs placebo）
ただし24週では明確な差がみられず。（P=0.33） NTSSスコアの改善は、
ベースラインのメチルマロン酸（MMA）に関連しており、
ベースラインのピリドキサールリン酸（PLP）とメトホルミンの使用には逆相関していた。Q
OLもまた改善していた。有害事象は稀であった。

LMF-MC-PLPは、少なくとも短期的には、末梢神経障害の症状を緩和するための安全かつ効果的な治療法であると思われる。
VPTに対する影響を調査するには長期の研究が必要かもしれない。
コバラミン欠乏患者における影響についてさらなる研究が有用であろう。

真のアウトカムとは言い難い、VPTよりもセカンダリの神経障害症状スコアをプライマリアウトカムに設定したほうが良かったのでは、なんて思います。
長期ではセカンダリアウトカムにも明確な差が出ないことから、やはり漫然投与は避けるべきかもしれません。

でっていう

アンチはまだ文句があるの？
活性型ビタミンに効果あるという人が増えてきたんだけど。
涙目でいつまで効果否定し続けるのかな？
自分が飲んでる効き目のない高いサプリの方がずっと良いと去勢を張ってるの丸出しだね（笑）

活性型ビタミン飲んでも妄想癖は治らないみたいだね。

>>17見ると非活性型と活性型で差が無さそうだね

>>17
え？それ前スレに書いてあったのじゃん・・・。

前者のは、点眼薬ってわかっていってるのかな・・・？
それとも、サプリメント目につきさしてるの？
後者のも長期投与にはハテナマークついているし。
そもそもプラセボとの比較じゃ意味ないんだけど。

君、前スレの>>973じゃないでしょ？
わからないならでしゃばらない方がいいよ。

シアノコバラミン点眼液の添付文書にB12全般の薬効薬理が引用されてるだけなんだよね

>>973
>どうせならさくっとリンク張ってくれー。あるいは検索方法。
>あることを主張する側が証明したほうが公平だと思うし、

そもそも実は何も調べてないでクレクレしてるだろ？
だから、どう調べたのか言って見ろと。
主張しても教える義務はなんかないんだよ。
一時間くらい、せいぜい10分くらいググってから質問してくれよ。
オレはお前の秘書じゃないんだからさ。

何が信頼出来る検査だと思ってる？
例えば
『“シアノコバラミン”“メチルコバラミン”“二重盲検法”“プラセボ”“知りたいワード”』

とかでググれば良いだろ。
“” ← この二重引用符は似たワードを除外するから結構使い易い。

駄目だよろくなソースを持ってない奴の常套句
「ググれ」「クレクレすんな」なんて言っちゃあ
超人が自分の主張をちゃんと説明できなかったら笑われちゃうよ

986 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2013/09/25(水) 01:45:21.91 ID:???
確かに科学的根拠は気になる。
俺も体感があるといっても、
疲れにくくなった・・・ような気がするって感じだし。

>>973
どうせならさくっとリンク張ってくれー。あるいは検索方法。
あることを主張する側が証明したほうが公平だと思うし、
それに、アンチはともかくとしても、服用者？として知りたい。

＞＞あることを主張する側が証明したほうが公平だと思うし、
＞＞それに、アンチはともかくとしても、服用者？として知りたい。
あることを主張する側も何も効果ある派の方が多いんだから
否定的なおまえらの方が足元見られてるだろ。
今更データ？おまえらが探して貼れ。お・ま・え・ら・が！！
誰が今になってデータまで貼って服用を求めて宣伝するのよ。
もう誰が何を言わなくても活性型ビタミンが売れる流れは出来てるんだよ。
本当に空気、が読めないのな。

結局肝心な所で逃げちゃうんだよな。
これで研究者気取りだから面白い。

>>27
馬鹿だろお前。
>>2-5にあるだろうが
科学的根拠？お前らの攻撃材料もう残ってると思うの？

979 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2013/09/24(火) 19:16:57.17 ID:???
>>963
アライブ摂ってても効いてるって感覚は感じなかったなぁ
アライブは粒でかいよ

とりあえず、Benfotiamine＋P5P＋methylcobalamin＋5MTHFの毎日摂取一ヶ月経過の途中報告なんだけど
上記4点毎日摂取、服用後尿からビタミン臭が消えるまでにかかる時間は12時間〜14時間ってとこ
摂取し出して感じた事は 疲 れ に く く な っ た 事、そして現在心臓の薬も併用してるんだけど、上記4種の摂取で
血圧や動悸から来るしんどさが減った事（これは大きい）
それと皮膚の弛みがとれてきた事（ただ多分心臓系の薬の副作用でじんましんはよく出るが）
腸が動き難い体質で乳酸菌系も摂取（デトックス目的）してたんだけど、そっちよりも効果テキメンです
主目的である糖化阻止対策については、次回血液検査まで結果はわからないけど
結果出た時に規制入ってなかったらまた書き込みに来るよ

>>28
ビタミンBの作用が活性型の科学的根拠だと思ってるの？

クレクレのパターンだな。
これだけしっかり調べ方まで書いてあるのにな。
自分では指一本動かさず、他人に要求しかしない。
自分の検索能力が低いだけじゃん。
こういうパターンはもう飽きたよ。

過去スレにさえデータがかなり貼ってあるだろ。
読めよ。
労を惜しむな。
他人を使うなよ。
自分が知りたいなら、自分が調べろ。
自分で読めよ。

自分の主張の説明責任も果たせないなら、
お前の主張は他人にとってただのノイズってことだからな

いまさら検索のダブルクォートの使い方をドヤ顔で披露しててワロタｗ

お前の馬鹿の責任を他人に押し付けるなよ。

『馬鹿で検索能力がないから自分で調べられません。
知りたいたいから教えて下さい。お願いします』だろ？

いや、馬鹿はお前だよｗ

同じ言葉の繰り返し
〜乙

馬鹿のパターンだな。

だってさぁ、お前が参考にしたソースを出さなきゃ意味ないじゃん
クレクレすんなとか自分で調べろとか言い出すのって典型的な馬鹿だよ

『馬鹿で検索能力がないから自分で調べられません。
知りたいたいから教えて下さい。お願いします』だろ？

この流れでソースをあげても、下らんいちゃもん付けて煽るだけだろ？
お前みたいな阿保のパターンは決まってんだよ。

お前の馬鹿の責任を他人に押し付けるなよ。

メチルプラスは体感あってすげーと思うけど
筋肉痛とれまくりで効きすぎてヤベーと思うので
次回はテンプレの低価格帯のやつにしようと思う

あと個人的におすすめなのはNuHairの30daysキット
2ヶ月目だけどちょっと濃くなってきました

名前からすると育毛サプリ？
白髪とかには効く？

育毛サプリにセレンが入ってるとか亜鉛スレのキチガイが見たら腰抜かすなｗ

>>39
>筋肉痛とれまくりで効きすぎてヤベー

それって、望んでた効果じゃないの?
毎日が怖いなら、筋トレ時とか、特に疲れた時に頓服的に飲めば良いじゃん。
　　　　　　　　　　　　

これ初心者用に次回テンプレに加えたいな。
メチコ 1000μg
5MTHF 800μg
P5P 37.5mg(B6量×1.5)

だから、今飲んでるMVMにこれを足すだけだから手軽に試せる。
http://jp.iherb.com/EuroPharma-Terry-Naturally-BioActive-Vitamin-B-60-Capsules/43996

単体でプラスするなら前スレを参考にここら辺かな。手軽なのは。
メチコ 1500μg
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Fully-Active-B12-1500-mcg-60-Veggie-Caps/46876
5MTHF 500μg
http://www.iherb.com/Nutricology-QuatreActiv-Folate-90-Veggie-Caps/39556
P5P 100mg
http://jp.iherb.com/Source-Naturals-Coenzymated-B-6-100-mg-60-Tablets/1068

>>31
活性型ビタミンアンチの正体を独自分析した。

1．ビタミンBスレ民
　最も怪しい。ピリドキシンはピリドキサール効果がある、シアノコバラミンはメチルコバラミンより効果がある、
　FOLIC ACIDは5MTHFより効果があるなどと思わず首をかしげたくなる主張を繰り返す。
　水溶性ビタミンBコンプを無理に摂ってるサミー民も自分達の苦労を否定したくない線も強い。

2．医者
　これも非常に怪しい。今年は医療の内幕を暴露する、医者に殺されないための47の心得という本も80万部を突破して、
　その上にメタボリックシンドロームを予防できる活性型B群まで登場したりと泣きっ面に蜂の状態だ。
　メタボを予防されると心疾患系まで予防され、数十億円規模の追随の医薬品も売れなくなるので
　その上に臼まで落ちてきて金槌で数十回に渡って殴られ続けるような有り様である。

3．国内サプリメン業者
　これは意外と少ない線。タケダのアリナミンEXゴールドのヒットに乗じて
　国内最大手業者のわかさ生活や、準国産企業のDHCや小林製薬も来年度には活性型ビタミンB群の発売に乗り出すだろう。

4．オメガ3スレ民
　意外とおおむねオメガ3民には活性型B群は好意的に迎えられているようだ。
　オメガ3では微妙だったけど活性型B群では体感を得た、これから活性B群を試したいなどの市井の声は多い。

5．タウリンスレ民
　彼らは生涯タウリン命を掲げているので、いくら活性VBスレが伸びようが
　スレで活性B群の話がちらつかれようが全く意に介さない。
　鉄壁の1サプリメント愛心を持っており、その精神は我ら活性VBスレ民も見習うべき所である。

あの・・・スレの品位に影響するのでそういう妄想の発表はやめて頂きたいのですが・・・。

見事な論考だね
水溶性と活性型の違いを論じろ、
どっちが優れてるかデータを出せとか笑っちゃう

>>39
メチルプラスは体感あってすげー、のですね。
>>29を見ても>>12の魔人化・聖人化・仙人化は存在が確定しましたね。

目薬の薬効貼るほうが笑っちゃうよw

カルシウムホリナート(医薬品だとロイコボリン)って5MTHFとは形が違う活性型葉酸が気になってるんだけど、
これって脳関門突破しますかね？
ググってもイマイチ分からないんだよね。

>>43
三将軍ｋａっｋｅｅｅｅｅｅｅｅｅｅｅｅｅｅｅｅｅｅeee！！！！！！！！！

メチコ 1000μg　60粒
5MTHF 800μg　90粒
P5P 37.5mg(B6量×1.5)　60粒

眩しすぎる・・・・・・・・・・・・・・・・

>>38
結局、最終的にはお前がリンク貼らないと終わらんがな。
そしてお前が貼れば終わる話。

別にないんだったらそれでいいのに。
さっさと認めれば？

ああいう低学歴っぽい奴に出典を求めるのは無理があるんだろうな

>>30

30 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2013/09/25(水) 07:31:01.92 ID:???
>>28
ビタミンBの作用が活性型の科学的根拠だと思ってるの？

↑これは活性型を何だと思っているのか。

86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2013/09/25(水) 07:05:29.40
何かを改革しようとする時には必ず抵抗勢力が出てくるが、
最終的に正義が勝つ様になっている。
お客様によりよい製品を使ってもらおうという気持ち、
そこが重要な事だ、無意味なプライド、天邪鬼は必要ないのだよ。

>>53
それくらいのこともわからんのか。。。

�@ビタミンBの作用と、ビタミンBをサプリメントとして経口摂取した場合の効果は違う
�A活性型で摂取した場合の効果の説明にはなってない。
　なぜなら、ビタミンBを経口摂取した場合に効果があるからといって、
　活性型で経口摂取した場合に、同一、あるいはそれ以上の効果があるかどうかはわからないから。

特に�Aの部分がわかってないんだろうな。
バカのくせに理屈家気取ってるやつに多いんだよ、ここら辺わからないのは。

体感あり報告のことをどう片付けるんだろうか
また得意のプラシボとか自演だろですか？
あ〜あ・・・効果なしとか吐いた唾はもう飲み込めないよ
後から笑われるだけなのにさ・・・・・

活性型ビタミンだけ他スレに比べてもやけにアンチの粘着が激しいわ。
アンチスレでも立てたらいいんだろうか。
いや、ここはもう信者のスレだしさ
薬効を認めない人はさっさとどっかに行ってという話で。

例えば普通のチアミンより､
フルスルチアミンとかスルブチアミンのが脳に届きやすいデータは前スレになかったっけ？
同様にメチルコバラミン､5MTHFも在った気が。

別に効果が無いなら無いで
人気が下火になって在庫が確保されるっていう
どっちに転んでもユーザーが得する事がなんで分からないのかな

気がするだけかよ

>>58
何故か分からないけど2スレに渡って散々語られたことも
あいつらは議論になってない、ググった成果をコピペするだけで一括りにするからな
頭から効果無いと決め付けてるから今後は放置でいいんじゃない

超人だの魔人だのわけのわからん過剰な煽りがアンチを生んでいることに気づきなさい。

皆、透明あぼーん機能を積極的に活用した方がいいぞ。掃除するって楽しい。

>>62
それは躁おじさんの歪んだ万能感の現れだから温かく見守ってあげなさいｗ

てかさ科学的根拠なんてなくてもいいんだから、スルーしろって話だろう。
体感重視だってなんら問題ない。

それなのに、ないものをあるとかいっちゃうからアンチにつっこまれる。
あげく目薬の臨床データ貼るとか、馬鹿にされてもしかたない。
逆にもしちゃんとした根拠あるなら、さっさと貼って終わらせてくれ。
>>38含め反応してる連中が一番スレ荒らしてるの理解しろよ。

>>65
アンチスレ立てたいけど規制で書けなかったわ。
早く隔離したいから誰かお願い。

二重盲検で抽出すればいい！とか言いつつシアノコバラミン点眼液の
臨床データを貼っちゃうような真性の馬鹿がいるのも含めてこのスレの魅力だし、
わざわざ隔離する必要ないと思うよ^^

『馬鹿で検索能力がないから自分で調べられません。
知りたいから教えて下さい。お願いします』だろ？

この流れでソースをあげても、下らんいちゃもん付けて煽るだけだろ？
お前みたいな阿保のパターンは決まってんだよ。

お前の馬鹿の責任を他人に押し付けるなよ。

馬鹿で検索能力がないから自分で調べられません。
知りたいから教えて下さい。お願いします

つーか超人化報告が続々出てきてるのに
それを無視するなら出て行けと。
大袈裟な表現が嫌いなんだろうけど
疲れが取れやすくなればピリピリβアラニンも摂らなくていいし
なんつーか自分が疲れとるために色んなサプリに手を出してきた人間にとって
疲労面でも疾患面でも全てをカバー出来る活性型VBって、やっぱり信用出来ないんじゃない？
それで実際に摂って効果を得てる人達だけで楽しくやっていったらいいじゃん。
信用しない人間は他のやっとけば。

馬鹿で検索能力がないから自分で調べられません。
知りたいから教えて下さい。お願いします

反省してます。
自分の馬鹿さ加減と下卑た人間性にうんざりしました。
ホントにすいませんでしたm(__)m

よし許した！

こちらこそ調べる能力がない馬鹿野郎ですいませんでした。
確かに単なるクレクレでした。
検索能力がないだけじゃなく人間性が低いのは治らないみたいです。

活性型ビタミンで人間性を治すのが無理なのは分かり切ってるからどうでもいいな

馬鹿で検索能力がないから自分で調べられません。
知りたいから教えて下さい。お願いします

この流れでソースをあげても、下らんいちゃもん付けて煽るだけだろ？
お前みたいな阿保のパターンは決まってんだよ。

体感が全てみたいなこの雰囲気
オナ禁スレみたい

>>70
そうそう、はなからそのスタンスでやっとけばよかったのに、
科学的根拠がないというレスに過剰反応した挙句、
ろくなソースも示せず、論破されてるんじゃ仕方ない。

2ちゃん、それもIDでないスレでの報告がソースなんて全く信憑性ない。
確かにそのとおり。
だがそれを参考にするのがこのスレなんだから、それでいいだろ。
科学的客観的要素は参考にしない。それも一つの価値観ってことでいいだろ。

>>78
最高の褒め言葉じゃないか！！

活性VB摂りだしてから、睡眠時間5時間でも大丈夫になった。
前は7時間ぐらいとらないと辛かった。

>>81
活性型ビタミンって具体的に？
その前は普通のMVM？

>>79
論客達がソースと知識引っ張り合って熱弁を戦わせてるだろ！
そういう人を見下したような失礼な言い回しはやめろ！！

まあでも確かにノーマルビタミンと活性型ビタミンを直接比較したデータは少ないのは確かだよね。
同データじゃなく、いくつかのデータで比較してみたり、
英語で海外の論文見て見たりとか、そうすっと出てくるみたいだけど、マンドクセ。
　　　　　　　　　　　　

http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail149.html
D．ビタミンB6の吸収や働き
　摂取したビタミンB6は小腸で吸収されます。吸収されたビタミンB6は肝臓に運ばれ、
肝臓の細胞中でピリドキサールキナーゼにより、リン酸化されます (12) 。
　生体内では主に、ピリドキサール−5’−リン酸 (PLP) とピリドキサミン−5’−リン酸 (PMP) が、
アミノ酸代謝におけるアミノ基転移反応や、生理活性アミン (セロトニン、ドーパミン、アドレナリン、ヒスタミンなど)
　合成に必須な脱炭酸反応、その他ラセミ化、および脱水素反応の際に補酵素として働きます (1) (12) 。
また、PLPには、ホルモンの作用を調節する働きがあります (12) 。

http://square.umin.ac.jp/jin/text/haiko.html
　最初に単離されたビタミンB12は、シアノ基がコバルトに結合したタイプのものでシアノコバラミンと呼ばれています。
しかし、生体内ではその他に置換同族体があり、シアノ基の代わりにHO基がついたヒドロキソコバラミン、
メチル基がついたメチルコバラミン（メチコバール）、
　5'-デオキシアデノシル基がついたコバマミド（ハイコバール）などがあります。
しかも生体内においては、メチルコバラミンはコバマミドに置換されることがわかっています。
メチルマロニルCoAムターゼは、コバマミド型のビタミンB12を補酵素として利用しているので、
　わざわざその前駆体であるメチコバールを投与するよりも、
直接ハイコバールを投与した方が良いという理由でこのような処方がなされているのです。

http://supplementaffili.blog11.fc2.com/blog-entry-125.html
Q．
　ビタミンＢ１２、１、２などがありますがこのなかでもＢ１２について述べるとＢ１２はコバラミンですが、
いろいろな形があるんですよね？ なかでも　メコバラミンは活性型でシアノコバラミンは活性型ではないんですよね？
　このように活性型と不活性型の違いと代謝的にみてどう違うのかが疑問に思いメールさせてもらいました。
もしお時間があればブログで掲載してほしいです。よろしくお願いします。ＯＴＣで解説していただけるとうれしいです。
A．
では代謝的に見てどう違うのか？ということですが、シアノコバラミンは体内でどう利用されるのかというと、
　ビタミンB12のCo（コバルト）に結合している-CN基の部分が置き換えられ活性型に変換されることによって
効力を発揮するという仕組みです（構造式をアップロードしたいのですがうまくいかないので後日アップします）。

5メチルテトラヒドロ葉酸についての研究資料
file:///C:/Documents%20and%20Settings/Administrator/Local%20Settings/Temporary%20Internet%20Files/Content.IE5/YKNWRBRO/kai20081021te1_104[1].pdf

>>79も活性Bを飲んだら分かるんじゃないの
飲んだ人全員が効果あるって言ってるし
トレーニング目的、睡眠改善目的、心臓病改善目的、
うつ病改善目的とそれぞれ用途が違って書かれていることが全部、自演に見える？
>>12>>15>>29>>39の文体と特徴から類推できるかチェックしてみなよ
普通は効き目あると言われるものは、自分でお金出して試してみたくならない？
こういうのも業者の宣伝とひねくれた捉え方するんだろうけど

業者の宣伝っつーか宗教の勧誘みたいだなｗ

宗教っていうか自分たちで神聖メチル帝国の民って言うくらいだからな。

達じゃなくて一人だろw

>>89
いや・・・それがよー・・・農業板のスレにも帝国兵が現れたみたいで

131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2013/09/25(水) 19:57:55.61
>>86
同感。なんで皆が優美を使わないのか不思議。

132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2013/09/25(水) 20:03:56.29
>>131
答えは簡単だぉ。　たかぁぁぁ〜〜〜〜〜ぃ！　　　安けりゃ使う！

133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[age] 投稿日：2013/09/25(水) 20:07:04.56
優美「とんでもねェモン呼び寄せたなぁ・・・」

134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2013/09/25(水) 20:21:30.69
>>129
いやそうでもないよ
まだまだ未熟者だけど山林でスチールのベルトは一年持たない
ブラブラ動くのも際どく苗木周りを刈るのには不向き
ほぼ固定されている今のでは刃先のコントーロールも容易

135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[age] 投稿日：2013/09/25(水) 20:38:46.98
九の一「何を今更言うちょるんじゃあ」

137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[age] 投稿日：2013/09/25(水) 21:01:59.07
剣の舞「――気味が悪いねェ〜〜〜〜・・・」

草刈りおじさんなのかよ

おまえらも趣味が広いよな

同じネタを他の板でもやってんのか。

赤犬、青キジ、黄猿のスレにもないネタだしな
ここから何者かが持ってったとしか思えん。

>>85
コ、コバラミド・・・・
メチルコバラミンを超えたエスター・コバラミンってことか・・・・

メチルガードプラス初めて飲んだんだけど尿がめっちゃ黄色くなった
ちゃんと吸収されてんのこれ

＞尿がめっちゃ黄色くなった

されてないｗ

あれだけ大量に摂れば大量に排出されるのは普通
活性型といえども水溶性だし

P5Pの作用を調べていたらたまたま神サイトを見つけた。
各ビタミンの作用を箇条書きで記してある。
http://www.octls.com/sub09.htm

R5P（リボフラビン5リン酸・活性型VB2）の作用とか詳しく知られてないから、ここでアゲる。

�@過酸化脂肪を破壊する酵素グルタチオンペルオキシダーゼの補酵素
�A健康な皮膚、爪、髪をつくる。
�B口腔内、唇、舌の炎症をやわらげる。
�C紫外線とアルカリにより破壊される
�D欠乏症：口角炎、舌炎、結膜炎
�E多く含む食物：牛乳、レバー、ビール酵母、卵、チーズ、緑黄色野菜

パントテン酸の、体内でシステインとＡＴＰからCoAを生成する。糖質脂質代謝に重要
っていう作用も面白いな。P5Pのシステイン産生作用と連携する訳だ。

葉酸（5MTHF）の作用には、プリン、ピリミジン、メチオニン、セリン、ヒスチジン、トリプトファンなど　の生成に関与
というものがあり、
ナイアシン産生条件のトリプトファンを作ることで、葉酸とナイアシンは相性が良い。

上記のサイトを見るとVB群の作用はVB2→VB6→パントテン酸（CoA生成）　PABA→葉酸→ナイアシン
　イノシトール→コリン→VB12（レシチン・PS作用）　と、連携で栄養サイクルを作ってるようだ。

ウエイト板に迷惑かけるのはやめようよ・・・

帝国兵だから仕方が無い

>>90
多分元ネタがあって各版に真似してるやつがけっこういるんじゃね?
元ネタ?

青キジ「とんでもねェモン呼び寄せたなァ…」
赤犬「何を今更言うちょるんじゃ」
黄猿「気味が悪いねェ〜〜…」
http://muriyaritaim.blog54.fc2.com/blog-entry-15.html

>>102
ワンピース読んでる人って多いのかな？
ネタにするならドラゴンボールとか汎用性高くて反応も多いんだけど。

>>99
良いね。各成分の効果が箇条書きで分かりやすい。
活性型は、それをパワーアップさせた効果＋αと考えて良いだろうし。

>>103
いや、滅茶滅茶多いよ。オレは最初の頃しか読んでないけど。
累計発行部数は70巻現在、国内最高となる累計2億9000万部を突破している[2]。
また、67巻は初版発行部数405万部[3]、66巻は初動週間売上227万5000部[4]の国内出版史上最高記録を樹立するなど、
出版の国内最高記録をいくつも保持している。
http://ja.wikipedia.org/wiki/ONE_PIECE

今調べて見て思ったんだけど、主観ってやっぱあるんだな。
オレもドラゴンボールのが好きだし読んでたから、そっちのが遥かに売れてると思ってた。

>>85
今の状態がB12のコバラミン。
これがシアノ基がコバルトに結合したタイプのシアノコバラミン！
その壁を越えた・・・メチル基がついたメチルコバラミン！！
そしてこれが更にその壁を越えた・・・
P5P（う・・・・うそだろコバラミン！？その上があるってのか！？）

5'-デオキシアデノシル基がついたコバマミドッ！！！！

メチルコバラミンと5MTHF、フュージョン・ハッ！！！！
メチル基をホモシステインに転移させて還元ッ！！！！！

>>104
サイトNutrition良いよね。
何気にミネラルの主要成分まで箇条書きされていて
非常にひとつひとつの成分の特徴・効能をつかみやすい。

トレーニングの筋肉痛を取るためにMVMに加え、BCAA＋G6000mg、メチルプラス1粒、VC2000mg摂ってるんだけど、
BCAA＋G（グルタミン）だけだと筋肉痛は1時間経っても取れない。
でも、メチルプラス1粒だとBCAA＋G1粒より筋肉痛は緩和される。

そこに上記のMVMにBCAA＋G6000mg、メチルプラス1粒、VC2000mgを摂って就寝すると
翌日にはほぼ完全に筋肉痛は抜けてる。
サプリの効果が上手くいけば、これらのメニューを朝昼晩で摂れば
休みの日に筋肉の同一部位に対して、1日3回はトレ出来そうだ。

改めてメチルガードプラスのスペック。

107 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2013/08/14(水) NY:AN:NY.AN ID:???
http://www.iherb.com/Thorne-Research-Methyl-Guard-Plus-90-Veggie-Caps/33646

Thorne Research, Methyl-Guard Plus, 90 Veggie Caps
Our Price: $43.00 \ 4185.72

Servings Per Container: 30
Three Capsules Contain: Amount Per Serving %Daily Value
Riboflavin (as Riboflavin 5'-Phosphate Sodium) 90 mg 5,295%
Vitamin B6 (as Pyridoxal 5'-Phosphate) 45 mg 2,250%
Folate (as L-5-Methyltetrahydrofolate from L-5-Methyltetrahydrofolic Acid, Glucosamine Salt) 3 mg 750%
Vitamin B12 (as Methylcobalamin) 3 mg 50,000%
Betaine Anhydrous (Trimethylglycine) 1.8 g

↑活性B群に目が行きがちだけどTMG1粒600mgの効果もデカイよね。>>99のR5Pも1粒30mg。
　R5Pの�@過酸化脂肪を破壊する酵素グルタチオンペルオキシダーゼの補酵素、って
　要はメタボ予防に効果的ということだろうか。

活性型ビタミンには確か鎮痛作用があるのもなかったっけ？
とすると、痛みを感じてないだけで筋肉はダメ受けてる訳だから、
一日三回トレはマズイだろ。

>>110
そういう見方もあるのか！！
自分はP5Pと5MTHFのタンパク質合成作用が
BCAAと作用して筋分解を抑えているんだと考えている。
いずれにしてもとても調子は良いよ。

>>109
+Gを6gはすごいですね
付属スプンで３杯くらいですか？

私も同じようなの取って筋トレしてますが
プロテインオプチ、MVMオプチ、クレアコア、BCAA+G、アサルト
こんだけとってても足追い込んだら筋肉痛が2日後にきて翌日もまだ痛い
トレ日いれたら４日で次できるのは５日後になってた

メチルガードプラス飲むようになってからは筋肉痛が軽くなって
翌日にくるようになり２日後にはトレ可能になった
筋肉ダメージはあるけど回復が速くなった感じ
体調もいいし体が軽い

アサルトの効果がいまいち感じられないのではずす予定
ただ睡眠の質が落ちたような気がする
今までぐっすり眠れてたのが妙な夢をよく見るようになった

>>112
トレーニングに関するご丁寧な返信どうもです。
BCAA＋Gはカプセルタイプを摂っています。
改めて容器の成分表を確認したのですが、
　　ロイシン　2500mg
　　　バリン　1500mg
イソロイシン　1000mg
　グルタミン　1000mg

となっていますが、すみません、よく見るとこちらは6粒摂った場合の量とありますね・・・・
勘違いしました、そうすると1粒はBCAA＋G・1000mgです。ですが、それでも効果が出たということになりますね。
だけどやっぱり本来、筋肉痛を取る目的ならBCAA＋Gは6粒摂ったほうが良いと思います。

自分はそれを1粒1000mgと、メチルガードプラス1粒で筋肉痛が改善されたので
メチルガードプラスの効果の大きさは日々、実感しています。
なんといっても一粒でP5P30mgと、メチコ1mgと5MTHF1mgですからね^^;
勿論、アスコルビン酸も効果大です。相乗効果はありますね。
トレーニング後は確実に、この3つのサプリは飲みます。

711 名前： 無記無記名 [sage] 投稿日： 2013/09/26(木) 21:40:42.45 ID:nChQ/HX5
うさんくさっ
714 名前： 無記無記名 [sage] 投稿日： 2013/09/26(木) 23:30:11.72 ID:qF6i6LQD
くっさいくっさい
715 名前： 無記無記名 [sage] 投稿日： 2013/09/27(金) 00:28:20.75 ID:6TRviRGF
この活性型V厨マジでなんかの病気だろ……
716 名前： 無記無記名 [sage] 投稿日： 2013/09/27(金) 01:31:18.28 ID:dZb7gy6S
サプリ板でもそういう扱いされてるみたい・・・
718 名前： 無記無記名 [sage] 投稿日： 2013/09/27(金) 19:47:31.05 ID:yJ38LFU8
たびたび沸くけどホント気持ち悪いな
サプリ板に引っ込んでろよ
719 名前： 無記無記名 投稿日： 2013/09/27(金) 20:45:44.09 ID:cP2JgUTR
なんか屁見たいな匂いがするな。

わろす

やっぱ他スレでの宣伝しすぎはちょっとね・・・。
活性型ビタミン愛は認めるw

ビタミンっちゅーものが馬鹿にされてるんだわ

それは違うな。

筋肉痛が一夜で完治するなんておとぎ話みたいだしな
なんか著名なスポーツ選手とか芸能人がブログで宣伝してくれないと駄目だべこれ

べつに広めなくていい

自分に効果あったものを紹介したい気持ちも分かるけど、あんま紹介しすぎるとウザがられて逆効果になる。
たまにするくらいが一番良いんだけどね。
　　　　　　　　　　　　　

>>43のこれ良いね。
MVM飲んでるやつが殆んどだろうから、それにこれを加えるだけで活性型を簡単に試せて便利だな。
http://jp.iherb.com/EuroPharma-Terry-Naturally-BioActive-Vitamin-B-60-Capsules/43996

>>121
三将軍セットか

効くよい

>>121
EuroPharma, Terry Naturally, BioActive Vitamin B, 60 Capsules

SRP: $23.95
当店価格: $19.16 \ 1883.99

Supplement Facts
Serving Size: 1 Capsule
Serving Per Container: 60
Amount Per 1 Capsule (Veg): %DV
Vitamin B6 (from pyridoxal-5-phosphate) 25 mg 1,250%
Folate (as (6S)-5-methylfolate) (equivalent to 1,600 mcg of (6S)-5-Methyltetrahydrofolic acid, glucosamine salt)† 800 mcg 200%
Vitamin B12 (as methylcobalamin) 1,000 mcg 16,667%
† US Patent No. 7,947,662

パテントナンバーっていうのが気になる。他のサプリでは見たこと無いんだけど。
そこまで特殊な成分でも配合量でもないのに何で特許？

エウロプラーマwww

>>125
何が笑えるんだ馬鹿野郎ッ！！！！三将軍様の御前ぞ、口を慎めこの下郎がーッ！！！！！！！
>>124のBioActive Vitamin B, 60 Capsulesの仕様をよーく見んしゃい、
1容器60粒入ってるから1日3粒摂ると20日分持つことになる。そうすると3粒で
P5P　75mg
メチコ　3mg
5MTHF・・・・7200μgッッッッ〜〜〜〜〜！！！！！！

5MTHFの10mgが90ドルするのに19ドルの中で何だこの異様なコスパは。眩しい・・・眩しすぎる・・・・
三将軍様に敬礼ッ！！！！！(｀･ω･´)ゞﾋﾞｼｯ

くっさ

帝国兵だからな

帝国兵という言葉を○○○の隠語みたいにして使うのはやめろ！

のばら

>>130
帝国のスパイだな！なめんなよ！

>>126
ワロタww

くっさ

帝国兵現る

>>126
でもBioActiveの5MTHF、3粒で7200μgも摂れないんじゃない？
>>124を見ると、
Folate (as (6S)-5-methylfolate) (equivalent to 1,600 mcg of (6S)-5-Methyltetrahydrofolic acid, glucosamine salt)† 800 mcg 200%
って書かれていて、（5MF）が1600μg入っていて、
5-メチルテトラヒドロフォレート（5MTHF）が800μg入っているかと。

つまりBioActiveの5MTHFは3粒で2400μgと平均的な値。
でも、5-メチルフォレートも天然型葉酸よりは利用効率は高いんじゃないかな。

BioActiveは内容が良くて、60粒で19ドルというコスパを見ても
Methyl-Guard Plusの43ドル90粒、R5P・TMG入りに対抗出来る。
活性B群コンプを選ぶでも、葉酸量を選ぶか、R5P・TMGを選ぶかという選択肢は増えるね。

エウロプラーマおじさん1600と800を足してから×3したのかよ・・・

ここまで突っ込んでなかったおまえらも悪いだろｗ
しっかし、AORとかメタボリックメンテナンスとかただでさえレポがなくて
買った人がいるかも不明なのにますます立場がないんじゃないかね
あれらはやっぱ量を摂ろうとすると、他のB群が過剰症になって邪魔するんだよ
MVMのB群もあるというのに・・・

少なくともバイオアクティブはアリナミンEXゴールドには品質・値段両面で丸勝ちだね

>パテントナンバーっていうのが気になる。他のサプリでは見たこと無いんだけど。
>そこまで特殊な成分でも配合量でもないのに何で特許？

本家ページ見たけど分からんな。
http://www.europharmausa.com/products/bioactive-vitamin-b/

説明文が魅力的だね。
Brain Health, Focus, and Concentration - Mental Focus and Concentration - Nerve Function - Vegan
BioActive Vitamin B™ supplies vitamin B6, folate and B12 in their biologically preferred forms, which do not require conversion, for enhanced utilization in the body. These B vitamins are essential for optimal health, particularly:

・Brain and nervous system function
・Heart health
・Cognitive function*

US Patent No. 7947662　でググると出てくるけど後で見て見てよ。
http://www.patentbuddy.com/Patent/7947662

ざっと見、6s型の葉酸の有効性の特許かな多分?

情強の俺様が軽く調べた限りでは、GNOSIS S.P.A.のパテントで
同社のブランド原末Quatrefolicにも用いられてる技術のようだな
あとはお前らで頑張って調べなさい

おお、思わせぶりで調べにくいことを指摘して、調べられなかったらクレクレ、アホと馬鹿にするだけで、
肝心なことは何も言わない、煽りたいだけの情強もどきのキチガイが跋扈する中、なかなかのツンデレお兄さん発見。
ありがとう。

一夜にしてBioActiveの一大ブームが起きてワロタ
いいぜ！！この流れ！！メチルガードプラスのライバルもいないと盛り上がらないぜ

>>139-142
なるほど、6Sっていうのは要はLオプみたいなブランドなんだね。
自分が持ってる9ドルの5MTHF500μgにもQuatreという銘があるよ。
でもメチルガードプラスの5MTHF3mgで十分な気がして
折角買ったのに手を付けてない。摂るほど効果あるかな。

>>144
でも前スレで単体で揃えた方が安いって一蹴されてたやん

計算してみると確か月1-2＄差くらいじゃないかな。
手間も考えると選択肢としてありだな。

19ドルなら買ってあげるか、という人も出てくるだろうな。
活性VB群の効果実感するなら
43ドルも出してメチプラ試さないといかねーのかよ、
かったりーな、これで効果無かったらどう責任とるんだ？っていう人も多かっただろうし。
これからは、10ドル台の活性VB群高容量も欲しい所。
飽くまで高容量摂るなら10日分しか保たないにしても
P5P・メチコ・5MTHFの3点に絞ってくれればいい。

30ドルのダグラスもよいよね
みんなでハブに要望出した方がよいよね

>>149
ダグラスのどの製品？
リンク貼ってくれても良いよね。

>>148
>かったりーな、これで効果無かったらどう責任とるんだ？っていう人も多かっただろうし。

そもそもサプリなんだから自己責任が普通でしょ。

メチルディフェンスならイマイチだよね

やっぱトレした後にはメチルプラスを飲むに限るぜ〜〜〜〜
今日も前腕を追い込んだぜ〜〜〜〜クククククッ！！！！！
コレを飲まね〜ヤツはなんでコレの良さが分からいのかね〜〜〜〜
あっ！！飲まね〜からか　こりゃ一本取られたなアハハハハハハハ！！！！！
明日も前腕を追い込むぜ〜〜〜〜毎日毎日同一部位をトレできるのも活性B群のお陰よ　クックックック！！！！！！

↑こんな風になるくらいなら飲むのやめるは

実はアンチがかいてるんじゃないか？

自演でしょ

躁おじさんをアンチとか言うなよ
メチルプラス飲んでるからこの程度で済んでるというのに

活性型ビタミンを摂ると仕事が食事や遊びと同じ感覚になる
1日の仕事の量は決っているから退屈になるのだ
本屋には退屈を乗り切る方法とか、
結果を出し切る人こそ読むべき本とかいうのがないのが残念
会社で評価されるのは構わないがやりがいを失うのもまた事実
山は登っている時が一番楽しいのだ
人の褒める陰口でさえ人を褒める余裕があるならまず働け
と逆に苛立つばかりだ　少しミスをした時ほど逆に自身に人間味を感じられ安堵感を覚えるほどである
活性型ビタミンは1日、P5P50mg、メチコ1500μg、5MTHF1000μgが適当だろう
メタボリックメンテナンスやAORくらいの程々がいいのだ

活性型ビタミンってニキビに効くん？

チョコラBBが肌あれ、にきび、口内炎などを効能としてるから、
その程度には効くでしょ

>>158
効かないよ。これはガチ。

コレのんだら躁転するの？

特定の人には、活性化ビタミンってただの隠語だから。

前スレの89のメタボリックメンテナンスのレポまだ？

>>158
効く。個人的には効果あった。

>>164
効かない。個人的には効果無かった

どっちやねんｗ

どっちでもいいよ。
効果があったって言ってる奴がいるんだから、試してみる価値はあるってことだろ。

とりあえず２週間試してみるわ
レスサンクス

P5P
http://jp.iherb.com/P-5-P-Pyridoxal-5-Phosphate
5MTHF
http://jp.iherb.com/5-MTHF-Folate-5-Methyl-Tetrahydrofolate
メチルコバラミン
http://jp.iherb.com/Vitamin-B12-Methylcobalamin

とりあえず今飲んでるMVMと一緒にこれらを採ろうと思うんだがどんな効果があるん？

健常者にはあんま効果ない

マジかよ
超人！とかなるんじゃないのか

所詮補酵素だからな

>>169
・活性型ビタミンB群を摂った人の主な体感のまとめ

613 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2013/09/11(水) 03:06:52.84 ID:???
・筋肉痛がとれる
・疲れがとれる
・反射神経がアップ
・行動が素早くなる
・頭の回転が早くなる
・理性力が付く
・生活習慣病を予防できる
・メチオニンサイクルを高める

>>171
あの人はマイナスの状態から健常者に近づくことを超人化！！って言ってるだけだし・・・

>>171
超人化する人は結構な割合でいるみたいだよ。
海外のレビューでも、活性型Ｂは
・疲れにくくなりパワーが湧いてくる
のベホイミ報告が多いし、
記憶力が良くなるとか頭が明晰になるとかの報告も多い。
もちろん個人差あるのはどのサプリでも同じ。

>>175
ベホイミは超人化や三大将みたいに流行しないだろ

活性B群三大将テンプレ

・突拍子もない憶測に対して

メチコ「とんでもねェモン呼び寄せたなぁ・・・」
　P5P「何を今更言うちょるんじゃあ」
5MTHF「――気味が悪いねェ〜〜〜〜・・・」「恐いね〜〜・・・この若さ・・・・・・・・・」

・勉強不足の初心者に対して

メチコ「あらら・・・お前にゃまだこのステージは早すぎるよ」
　P5P「堂々としちょるのう・・・〇〇・・・」
5MTHF「前スレに戻りなよォ〜〜〜〜・・・」

・スレが荒れた時

メチコ「全員が相当お怒りだな・・・・・・」
　P5P「・・・」
5MTHF「恐いねェ・・・・・・・・・」

・サプリの成分と配合量が素晴らしい時

メチコ「おいおいマジか・・・・・・！！」
　P5P「どうやら今度は・・・・・・・・・本物じゃのう・・・・・・・・・」
5MTHF「素晴らしい成分を秘めてるねェ〜〜」　

>>174
摂り始めて会社の業績が上がり終業後はスポーツを楽しんで
休日は家族サービスしていますが何か？

新聞配達おじさん乙

メチコでも朝１粒＋トレ後１粒だと２ヶ月ほど持つので
これでいってみようと思います

どれだよ

http://jp.iherb.com/Life-Extension-Methyl-Cobalamin-5-mg-60-Lozenges/43166
http://jp.iherb.com/Life-Extension-Pyridoxal-5-Phosphate-Caps-100-mg-60-Veggie-Caps/37816
http://jp.iherb.com/Life-Extension-Optimized-Folate-L-Methylfolate-1000-mcg-100-Veggie-Caps/38523
ってどうですか？
皆さんの評価お願いします

>>181
1回の量が多すぎるし全部取るとメチルガードプラスより高い

ライフエクステンションは品質は良いけど高いんだよね・・・

>>181
値段比べると分かるけど、メチルコバラミン以外は、他社と比べてそんなに高くない。
だから、LEF好きならありかと。
品質は保証されてるようなもんだしね。
　　　　　　　　　　　　　　　　　

眼精疲労にはむちゃくちゃ効果あるな

まあそもそもアリナミンＥＸゴールドに、
眼精疲労に効くって書いてあるしね。

何をどれくらい飲んでる？

>>181
いいっすなこれ！！メチコ5mgが60錠で24ドルですか。
朝の出掛けに1錠飲むのが最適ですね。いいっすなこれ！！

探せばだいたい半額の製品があるだろ。

>>188
5mgで12ドルの製品があるのか。釣りだろ？

30錠というオチだろ

http://jp.iherb.com/Natural-Factors-B12-Methylcobalamin-High-Potency-5000-mcg-60-Chewable-Tablets/15729
http://jp.iherb.com/ZOI-Research-Vitamin-B12-Methylcobalamin-5-000-mcg-60-Chewable-Tablets/51188
http://jp.iherb.com/Source-Naturals-Methylcobalamin-Fast-Melt-5-mg-60-Tablets/46878

普通にあるんだよなあ・・・

>>191
スゲェな　帝国将軍メチコ様に敬礼ッ(｀･ω･´)ゞ!!!!!

結局どの組み合わせが最もコスパいいの？

>>193
メチルガードプラスでしょ。
メチコ　3mg　神経に効く
　P5P　90mg　　滋養に効く
5MTHF　3mg　頭に効く
　R5P　90mg　メタボに効く
　TMG　1.8g　滋養に効く

>>193
飲み方によるから、自分で計算した方が良い。
例えばP5Pの300mgはグラム単価は確かに安いが、
300mgは摂りすぎだからね。
摂取量と好みにより、最善は異なる。
SNは拒否のやつもいるしね。

ちなみにメチルガードプラスが最安値とは思わないが、
信頼出来るメーカーで揃えるなら､かなりやすい。

メチルガードプラスの量を摂らないやつには含有量多過ぎ。
また、微調整も効かないし。

>>195
300mgって例が極端だろ。200mg以上で副作用が出るぞ。

いやあのP5Pの300mgって製品があるからさ。

>>198
マジ？大食い選手専用かな

いまTPDを毎日一つ飲んでるんだけどこの場合は単純にメチルガードプラスを一つ追加すれば効果はえられるのですか？

>>200
いや、駄目駄目。前スレで89という人がTPDとメチルガードプラスを飲んでいたんだけど
疲労回復以外の効果を得られなかった。
>>15の前スレのコピペを見るとMVM+メチルプラスで確かに他の効果も得られるんだけどね。
TPDがメチルプラスのポテンシャルを引き出せていないということだから、
自分はアライブあたりのメガドーズをオススメする。

たった一人の体感を重視しすぎるのもどうなのかなぁ・・・

>>201
ありがとう
TPDでは役不足なのかぁ
TPDまだまだたくさんあるから全部飲み終わったらアライブにしてみるかぁ

役不足てｗ

アライブは銅の量が気になるな…

>前スレで89という人がTPDとメチルガードプラスを飲んでいたんだけど
>疲労回復以外の効果を得られなかった。
>TPDがメチルプラスのポテンシャルを引き出せていないということだから、


たまたまだろ。
体質によるんだから、一例での一喜一憂はおかしい。

・Ｂ50コンプレベルのビタミンＢ群
・メチルコバラミン
・オプチ､メチセレ､クロム3の活性型ミネラル
・ルテイン5mg
・ビタミンミネラルの種類

等、TPDはかなり良い感じ
一番安いしね。

アライブならポテンシャルを引き出せるって考えもよくわからんなｗ

ただ単に情報を蓄積して何の分析もせずそのまま引用するっていう
なんとなく文系の落ちこぼれっぽい手法だよな。

普通に考えればTPDで十分

TPDとの組み合わせとか、それがいいかもしれないレベルで語られてただけだし。
で、組み合わせても効果薄と前スレの10レス以上のレポで結論が出た。

サプリメントで精神病を治す溝口クリニック 2
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1353562028/

221 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2013/02/17(日) 17:17:56.30 ID:???
例えばソーンリサーチのMVMとかＢコンプって値段はそこそこなのに、
活性化ビタミンの種類が多くて量が多量で良いんだよね。
精神医療用の良心的なサプリって感じ。

TPD＋ソーンのメチルガード一日一錠(朝晩半カプセルずつ)＋マグネシウムが、
値段的にもバランス的にも良い気がする。
もしくはソーンのMVMで適当なやつ。

勝手に結論出すなｗ

43ドルと10ドルじゃ吊り合わんだろ
バイオアクティブ＋TPDが無難

ギンコゴールドでさえ25ドルなのに

まあ、アライブは飲んでて尿が濁ってヤバかった報告とか、そういうのが過去にあったけどね。
銅が多いのはやっぱマズイんだろな。
　　　　　　　

ソーンして得とれ

>>214
銅は入ってなくね？

（2粒あたり）
◆ビタミンA　5000IU
（ベータカロテン90％＆ビタミンAアセテート10％として）
◆ビタミンC 500mg
（アスコルビン酸、ナイアシンアミド、アスコルビン酸カルシウムとして）
◆ビタミンD2　　2000IU
（エルゴカルシフェロールとして）
◆ビタミンE　　100IU
（d-アルファコハク酸トコフェロールとして）　
◆ビタミンB1　　75mg
（チアミンHClとして）　
◆ビタミンB2　　50mg
（リボフラビン）　　　　　　
◆ナイアシン　 50mg
（ナイアシンアミド＆アスコルビン酸ナイアシンアミドとして）
◆ビタミンB6　　75mg
（ピリドキシンHClとして）　
◆葉酸　　400mcg
（レモン果皮エキス由来）　　　　
◆ビタミンB12　　300mcg
（メチルコバラミンとして）
◆ビオチン（ビタミンH）　 300mcg
◆パントテン酸100mg
（d-パントテン酸カルシウムとして）　 　　　　　　
◆カルシウム　　　　12mg
◆ヨウ素　150mcg
◆マグネシウム　100mg
◆亜鉛　　 　30mg
◆セレニウム　　200mcg
◆マンガン　 　2mg
◆クロミウム　　 200mcg
◆モリブデン　　100mcg
◆カリウム　　　 25mg
◆アルファリポ酸　　 125mg
◆ボロン　　 3mg
◆コリン　　　　20mg
◆イノシトール　　50mg
◆Biolut? マリーゴールド花エキス　11.12mg
（トランスルテイン5mg＆トランスゼアキサンチン、155mcg標準化）
◆リコピン　　　　 2mg
（Tomat-O-RedR 天然トマト果実エキス由来）
◆PABA（パラアミノ安息香酸）　　30mg

>>216
ぷぷっ！！VDがエルゴカルシフェロールだって！！
あ〜あ。足引っ張っちゃったのはこいつだなー。

>>216
それ古いTPD

>>218
新しいのは成分がグレードアップしたの！？
ロードバイクで言うならコンポがSORAから105になった感じ？
コピペよろ！！

TPDはもともと銅も入ってないし、モデルチェンジしてD3に変わったよ。確かカプセルがD3でタブがD2かな。
アイハーブで成分表見れば良いじゃん。　　　　　　　　

銅が入ってないのはTPDで、
入っててヤバイのはアライブ話だろ。

うむ
>>216はちょっと勘違いしてるな

これベースのＭＶＭとして、ここの住人的に最適じゃね？

http://jp.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Multiple-Fully-Optimized-Vitamin-Mineral-Complex-90-Veggie-Caps/50548

>>223
Thiamin (Vitamin B1) (as hydrochloride) 60 mg 4000%
Riboflavin (Vitamin B2) 75 mg 4412%
Niacin (Vitamin B3) 20 mg 100%
Niacinamide (Vitamin B3) 30 mg 150%
Vitamin B6 (as pyridoxal-5-phosphate) 20 mg 1000%
Vitamin B6 (as pyridoxine hydrochloride) 30 mg 1500%
Folate (as methylfolate/Quatrefolic) 400 mcg 100%
Vitamin B12 (as methylcobalamin) 1000 mcg 16667%

これが売り切れか。蓼食（ｒｙ

MVMの分際でP5P20mg、メチコ1mgとはやるじゃねーか

>>124
BioActiveの
Folate (as (6S)-5-methylfolate) (equivalent to 1,600 mcg of (6S)-5-Methyltetrahydrofolic acid, glucosamine salt)† 800 mcg 200%
ってやっぱスゲェな・・・・・・・・・・・・・・・

>>223
それよりも、月10ドル以内のMVM＋>>124 のが幸せになれる。
5MTHFも800μgだし。

エウロプラーマwww

>>124はMVMじゃないじゃん

>>223
よさそうですね
私はいまMVMオプチメンとメチルガードプラスなので

>>223 とメチルガードのプラスじゃないやつに変えてみようかな

>>230
おいおい・・・・思わず三大将

メチコ「あらら・・・お前にゃまだこのステージは早すぎるよ」
　P5P「テンプレに戻れ！！」
5MTHF「過去スレ全部読みなよォ〜〜〜〜・・・」

>>224を見るとVB1もVB2もポンコツで葉酸は5MF。5MTHFじゃないよ。
やっぱMVMとしての素養ならEuroPharma。

100 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2013/08/14(水) NY:AN:NY.AN ID:???
MVMスレで紹介されていたMVMだが、VB群は活性型でミネラルはTRAACSと内容はむちゃくちゃ良い。

http://www.iherb.com/EuroPharma-Terry-Naturally-Every-Body-s-Multiple-80-Tablets/48718

EuroPharma, Terry Naturally, Every Body's Multiple, 80 Tablets
SRP: $37.95
Our Price: $30.36 \ 2955.32

Serving Size: 4 Tablets
Servings Per Container: 20
Amount Per Serving: %DV

Vitamin A (as retinyl palmitate) 5,000 IU 100%
Vitamin C (as calcium ascorbate) 125 mg 208%
Vitamin D3 (as cholecalciferol) 1,000 IU 250%
Vitamin E (as d-alpha and mixed tocopherols) 50 IU 166%
Vitamin K2 (as Mena Q7 menaquinone-7) from natto 45 mcg 56%
Thiamin (Vitamin B1) (as benfotiamine) 50 mg 3,333%
Riboflavin (Vitamin B2) 50 mg 2,941%
Niacin (Vitamin B3) (as niacinamide and niacin) 50 mg 250%
Vitamin B6 (as pyridoxal-5-phosphate) 25 mg 1,250%
Folate (as (6S)-5-methylfolate) (equivalent to 1,600 mcg of (6S)-5-Methyltetrahydrofolic acid, glucosamine salt)† 400 mcg 100%
Vitamin B12 (as methylcobalamin) 250 mcg 4,166%
Biotin 500 mcg 166%
Pantothenic acid (as calcium d-pantothenate) 50 mg 500%
Calcium (as TRAACS Calcium Bisglycinate Chelate, calcium fructoborate, calcium ascorbate, and calcium d-pantothenate) 400 mg 40%
Iodine (as potassium iodide) 150 mcg 100%
Magnesium (as TRAACS Magnesium Bisglycinate Chelate Buffered) 300 mg 75%
Zinc (as TRAACS Zinc Bisglycinate Chelate) 15 mg 100%
Selenium (as selenium amino acid complex) 100 mcg 142%
Copper (as TRAACS Copper Bisglycinate Chelate) 1 mg 50%
Manganese (as TRAACS Manganese Bisglycinate Chelate) 5 mg 250%
Chromium (as TRAACS Chromium Nicotinate Glycinate Chelate) 250 mcg 208%
Molybdenum (as TRAACS Molybdenum Glycinate Chelate) 125 mcg 166%
Potassium (as amino acid complex) 50 mg 1%
Ginger (Zingiber officinale) Root Extract Standardized for 5% gingerols (10 mg) 200 mg **
Choline (as choline bitartrate) 50 mg **
Citrus (Citrus aurantium) Skin Extract standardized for 50% total bioflavonoids (25 mg) 50 mg **
Inositol 50 mg **
PABA (para-aminobenzoic acid) 15 mg **
Boron (as fructoborate) 1,500 mcg **
Vanadium (as TRAACS Vanadium Nicotinate Glycinate Chelate) 125 mcg **
**Daily Value (DV) not established.
†US Patent No. 7,947,662

と思ったけど計算したら月$10くらいしか違わないし
メチルプラスの疲労抜ける感じが快感なので
オプチメンとメチルプラスでいいや

>>124
EuroPharmaというメーカーは聞いたことが無いけど大丈夫なの？

>>232
やっぱメチルプラスの改疲労効果ってワークアウト系でもNo.1なんだよね。
これ疑う人は本当に1回試してみてくれと。

>>234
つーかオプチメン、BCAA、プロテインとかじゃ疲労抜けないんだよね
翌日、翌々日あたりまでだるいのが当たり前だと思ってたから
メチルプラス初めて飲んだときは衝撃でしたよ

メチルプラスからメチルガードに変える人って、何を求めてるの？
TMG？
TMGがそんなに効果あるの？

コスパという点では、これが良さそうに思うんだがどうだろ？
http://www.iherb.com/metabolic-maintenance-b-complex-100-capsules/37558

>>235
そこまでか。
うーん・・・マジで日本中でヒットしたらGDP上げられるレベルだよね。
これ一本で徹夜もOK！！美容にも効く！！脱メタボ！！

バカじゃねーの

まあまあ、黙って観察を続けましょ。

やっぱ躁病なのかな
だとすると後で辛いぞ

>>237
この点の詳細が不明なので不合格でしょう

Vitamin B-6 (as Pyridoxine HCl and Pyridoxal 5' Phosphate) 55 mg

過去スレで問い合わせた人がいて、
P5Pは5mgと回答されたのがそれじゃなかったっけ？
別途P5Pを足すにしてもピリドキシンHClの50mgが地味に邪魔だな

別に邪魔じゃないと言いたいが、
まあ、総量で100mg越えるのは避けたいから、
組み合わせによっては確かに邪魔だな。

>>241

` ﾆ|ュ _二,　　　　''''７　 _二,　 | ヽヽ_」_」_　_|＿　:/　ﾍ
入呈 　 _ノ ､　　￣（￣　 _ノ　 |__丿　} .-'　ﾉ よ　{_,,　.|
　｀￣　　　　　　　　 ｀
　　　,,...-=ミミミミﾐヽ､
　　/ミ////////////ﾊ
　./ミ;;;;;:////////////}
　{:::ﾐ　　｀ヾ/////////ﾘ
　.{;;;;:　　　: :.////////ﾉ
　r､ﾐ_,,,＿,,;;;::://////ｿ‐,
　{iﾊ〔i77777ﾊ77777!〕:/
　ヽ.Ｙゝ___ノ　::ゝ_;;;;//ﾉ
　 　 ',　　::i ､,//////{　　　　　　　　,､
　　 　',　 ,ｨ彡//////＞､＿＿＿__//〉
　　　ノヽ´￣;///////////////////ｧ-=ｭ
─''"{: : :.＼_;;;///////////////////////Ｙ
､: : : |: : : :.Ｙ /＼　//: : /　..:::".:://///////ﾊ
: ﾍ: :.|: : : : :{'　　 ｀/: :／...:....::////////////ﾘ
､: :ヽ:{: : : : :.}　　 /／: :＼:://////////////ﾊ
: ＼: :{: : : : :.}　 ／:::: : : : :＼/////////////ﾊ
: : : ヽﾍ: : : :.!／: :::::::::..: : : : :.ヽ////////////}
: : : : : ＼,ｨ'": : :.::::::::::::::.: : : ／////////////ﾊ
: : : :＞'i: :::.:.:.: :::::::::::::::::: ://///////////////
: ://:./:∪:::::::: :::::::::::::::::///////////////////
:（;': /::: : ::::::::: ::::::::::::://///////////∠//////
Ｙ: （:::: : : :::::: ::::::://///////////'''`ミミ:ヽ:////
.＼: : : : : :::: :::／///////////ノ: : :::::.: ::::://///
　 /ヽ; : : : ／////////-'''":{::::.: : : ::::::::::://///
. /: r.､二､:{: : : ＞':::::: : : ::: : :ゝ: ::.:.::::::::////／

>>236
メチルプラスにもTMGは1.8g入ってる

>>242->>244
89のレポを期待しようぜ

>>246
知ってる。
メチルプラスからメチルガードに変える人って
TMGをさらに多量に摂りたいんじゃないの？
メチルプラスにも十分TMG入ってるのに、
さらに摂ってメリットあるのかなと。

>>248
どうしたんだお前！！
プラスもガードもTMGは同じ1.8gだぞ！！
P5PのGABA・メチコのPS・5MTHFのアセチルコリン
ちゃんと摂ってるか！！！！！！！！！！！！！！！！！！

ああ、メチルガードは二ヶ月分だもんね。
イマイチメチルガードのニーズが分からないんだよね。
TMG量はそのままで活性型ビタミンを抑えてコストも抑えたい層にニーズがあるのかな？

>>250
メチルガードに人気が出たので
ソーンが満を持して出したのが高容量のメチルガードプラス。
ご存知、世界中にユーザーを持つ大ヒット商品。

>>250
>>TMG量はそのままで活性型ビタミンを抑えてコストも抑えたい層にニーズがあるのかな？
抑える所は抑えているしね。
ナイアシンスレだとTMG好きな人に人気があるね。

そなんだ。
まあオレだったらTMGはパウダーにしてメチルプラスにしたいけど、
いろんなニーズがあるもんね。

バイオアクティブでも筋肉痛は取れるか気になる

アリナミンＥＸゴールドでも効果あったやつは多いから、
バイオアクティブもOKでしょ。

>>255
えー？^^;　アリナミンEXGで体が軽くなる効果はあったけど
筋肉痛を回復させるか、っていうとそこまでじゃなかったよ。
でもピリドキサール60mg、メチコ1500μgはやっぱり凄いではあるね。

ジャロウのPantethineって海外で買ってるのはソフトカプセルなんだが脂溶性なの？
1日1回夜で効果あるかな
朝はゼリー飲料しか飲まないんで脂溶性だと吸収率が気になる

>>1のテンプレにはパントテン酸もはいってるけどパントテン酸カルシウムも活性型なんですか？

あと「Source Naturals, Coenzymate B Complex」を２つに割って1日4回飲んでます
ビタミンB群は水溶性だからできるだけ分けて頻繁に飲んだ方が良いと聞いてそういう飲み型してるんですが活性型ビタミンB群もそういう飲み方の方がいいのでしょうか？

ビタミンＢ5＝パントテン酸の活性型がパンテシンだよ。

>>231
俺はこのMVMにメチガプラス、フィッシュオイル、エスターC、トコトリエノール、アダプトゲン摂ってる。
頗る調子がいい

メチガってワキガみたいだなw

エスターＣって、タイムリリースだよね？
ビタミンＣスレだと、タイムリリースより、
タイムリリースじゃないやつで血中濃度をガツンと上げた方が体感(肌が綺麗になったり等)あるらしいけど、
そこはどないでっか？

活性型おじさんまだエスターCとかいってんのかよｗ

ここには活性型お兄さんと活性型お姉さんしかいません！

>>258
パントテン酸は活性型じゃないんですね
ありがとうございます
Pantethineの摂取は空腹またはゼリー飲料のみでも有効でしょうか？

パンテシン摂ってる人は少ないだろうから、分からないと思うよ。
ボトルの注意書きに従うよろし。

>>261
タイムリリースじゃないけど

へっ、タイムリリースだよ。
『エスターＣ タイムリリース』でググると一杯出て来るさ。

だからそれが違うって言ってんだよ

>>267
体内で長時間留まるみたいだけど、タイムリリース(徐放)とは作用が違うよ
それぐらい調べられないのか

活性型ビタミン飲んでも注意欠陥は改善しないってこった。

>>258
パンテチンじゃなくてパンテシンか。
パンテチンの活性型がパンテシンということになるんだな。

ビタミンＢ５　パントテン酸

�@副腎の正常な機能に不可欠
�A体内でシステインとＡＴＰからCoAを生成する。糖質脂質代謝に重要
�B腸管の細菌叢により生成されるので欠乏しにくい。
�C欠乏症：倦怠感、食欲不振、四肢のしびれ、足の灼熱感
�D他のＢ群と関連性が深く、ペラグラ、脚気、Ｂ２欠乏症患者には血中Ｂ５低下　を示すものが多い。
�E多く含む食物：肉、小麦胚芽、レバー、緑色野菜、ビール酵母

http://www.octls.com/sub09.htm

http://jp.iherb.com/Pure-Encapsulations-MethylAssist-90-Capsules/52458

>>259
1日4粒だと20日でなくなるけど
ちょっと高くね？

超人化で稼ぎが倍増するんだから安いもんだろ！

>>259
別スレの超人4さんみたいだね。
MVM・メチルプラス・アダプトゲンは鉄板かな。
パラダイスハーブのロディオラとエレウテロは気になる。
頭脳成分ならギンコゴールドも欲しいよね。

ttp://jp.iherb.com/Life-Extension-Complete-B-Complex-60-Veggie-Caps/50638

これにB12(メチルコバラミン)を別にとればメチルプラスの代替にならないかな？
半額くらいにはなると思うんだけど

Vitamin B6 (as pyridoxine HCI and pyridoxal 5'-phosphate)
この内訳が気になるけど

とてもメチルプラスの代わりにはならないと思うけど・・・

メチルプラス
メチルガード
バイオアクティブ

さながら皇帝のように活性Vスレの
オススメBコンプに君臨することから三皇と呼ばれる・・・

皇帝が三人いてどうすんの。

>>272
それええな

スワンソンは実は最強なんだがアイハーブで変えないのが、最大の難点。
値段と成分を見比べると鼻血が出る。

>>272
Pure Encapsulations, MethylAssist, 90 Capsules
当店価格: $42.90 \ 4175.87

Supplement Facts
Serving Size: 1 capsule
Servings Per Container: 90
Amount Per Serving % Daily Value
Folate (as Metafolin, L-5-MTHF 1,000 mcg 250%
Vitamin B12 (as methylcobalamin) 1,000 mcg 16,667%
BenfoPure benfotiamine 75 mg *
Pyridoxal 5' phosphate (activated B6) 25 mg *

↑このスペックどうなんだろう？3粒摂ってもP5Pは75mgだからなかなか適量。
　3粒摂ったらメチコと5MTHFが各3mg摂れるのはメチルプラスと一緒。　
　90粒入りなのもメチルプラスと一緒だし、42ドルと43ドルで価格も類似。
　だけどベンフォと、TMG＆R5Pを秤にかけたら誰だってTMG＆R5Pを摂るよなー。
　ベンフォは単体で適量摂るのがベターじゃないか。シリカゲルも3つ入れてるかも争点だ。
　だけどメチルアシストはメチルアシストでコアなファンは付きそうだ。

おお、結構良いじゃん。

フルスル「思わず嫉妬」

1 名前： ジャンピングパワーボム(大阪府)[] 投稿日：2013/10/04(金) 16:47:02.97 ID:Djz5lKpa0 ?PLT(12001) ポイント特典
http://img.2ch.net/ico/mini.gif
「またナンバー１に」　ボスザルのベンツ、山に帰る


　【稲垣千駿】失踪から１７日ぶりに保護された高崎山自然動物園（大分市）のＣ群のボスザル「ベンツ」
（推定３５歳）が４日朝、山に帰された。同園の職員が運搬用のおりの扉を開くと、しっかりとした足取りで
山の中に入っていった。

　この日は午前８時５分ごろ、サルが集まる同園のエサ場付近でおりから出された。人間なら１００歳を
超える高齢だが、年を感じさせない軽い足取りで、山につづく石段を上っていた。

　園では現在、Ｂ群、Ｃ群という二つの群れが確認されている。市職員の追跡調査によると、ベンツは
同園敷地内にある寺社の建物を一周後、再びエサ場周辺に顔を出し、自分が君臨したＣ群の１歳と４歳の
サル２匹にばったり会った。だが、ベンツは声を上げることもなく、そのまま山奥に入っていったという。

http://www.asahi.com/national/update/1004/SEB201310040006.html?ref=com_top_photo

さすがベンツ。
実験的に活性型ビタミンを与えられた唯一の猿。
まさに最強の猿。

普通の蜂にローヤルゼリーを与えると、
数倍の生命力と身体の大きさを持つ女王蜂になる。
人間にも活性型ビタミンを与えると、
数倍の生命力を漲らせた超人になることが出来る。
オリンピック選手も、こっそり活性型ビタミンを飲んでる




･･･はずw

超人化の人はスマートドラッグには手は出さないのかい？

>>285
B群という言葉があるから貼ったんだろｗｗｗｗｗｗ

>>288
ギンコゴールドは気になる。
スマドラって言ったら活性B群からも頭脳栄養は作られる。
メチコと大豆レシチンのコンボは効き目が高いようだね。

>>273
高いねぇ。。
けど多少高くても、他の中途半端なMVM摂るよりはいいと思ってる。

>>275
確かにアダプトゲン入れる事によって、効果が倍増した感じ。
かといってアダプトゲンのみの時は、そんなに体感なかった。
過去にアダプトゲン+ギンクゴールドで頭痛の経験ありだから、ギンコは控えてる。
合う人には更なる効果upが期待できそうだけど。
アダプトゲンも人により合う合わないがあるから注意が必要。
自分はロディオラ、アシュワガンダ、ホーリーバジル、冬虫夏草、マカ、バコパ、シサンドラ、リコリスは大丈夫だったけど
エレウテロ、パナックスジンセン、ジャオグランは、激しい頭痛がしてダメだった。

>>287
オリンピック選手は腸管でB群を作る働きが既に優れているはず。
激しい日々のワークアウトをこなすために飯から効率よく栄養を作るシステムは出来ている。
つまり本物の超人は活性B群を経口摂取しなくても24時間超人。
その超人が更に活性B群を経口摂取するなら・・・ドーピングになるだろうな( ･`ω･´)ｷﾘｯ!

>>291
大変参考になります。
ロディオラロゼラとエレウテロを扱う各スレでも
1種摂るだけでも頭痛や倦怠感で出る人がいますね。
おそらく体調や体質によってもコンディションが変わるのでしょう。
アダプトゲンは副作用が少ないが故にアダプトゲンとも呼ばれるようですが
この辺りの解釈は人によって変わりますね。
イチョウ葉とアダプトゲンではイチョウ葉の主張の強さが、
アダプトゲンの効果をかき消すとも聞きました。いずれにせよ皆、気になる成分ではあります。

>>291
37ドルあればライフフォースを買った方がいいんじゃないか
あれは中堅MVMの鑑だろう

>>294
成分の質が違い過ぎる。それにメーカーの評判が。。
このスレに来てて、ナウやソースナチュ使ってる人いるの？

＼(^o^)／
結局、体感を得られるまともなMVMってLEMだけだからな・・・・・・・・・・・・・・
LEMの1日摂取量の3分の2の量でも平均的なMVMのグレードは越えている。
70ドル以上のMVMでもそれを適当に摂るほうがずっとコスパは良い。

とりあえずお金に余裕があれば
LEMとメチルプラスとっとけばいいんだな

LEMの基本的なビタミンミネラルの成分は70ドルにしちゃイマイチ。
一日三タブで体感あるなら考えちゃうけど、高すぎ。

貧乏人は大変だな

サラリーマンの小遣い平均が3-4万の時代に、7000円は高い。
みんなお前みたいなブサイク独身の甲斐性なしじゃねえから。

貧乏人の僻みかよ
妄想でレッテル貼りしたところでお前の収入が増えるわけじゃないぞｗ

メチルガードは高いのでライフガードを飲んで気を紛らわします

>>301
妄想でレッテル貼りは>>299が始めたこと。
それなりの返答をしたまで。
サラリーマン小遣い平均が3-4マンも事実だし、
7000円はその1/4-6だから、
普通に考えて高いと言えるだろう。

それが貧乏人の発想じゃんｗ

金持ちって意外と金にシビアだよ。
それにEuroPharmaのがビタミンミネラルの基本成分が優れてるじゃん。

LEM厨はどのスレでもウザイな。
昔は良かったが、ビタミンがロシュ社製でなくなった時点で、
値段ほどの価値は無くなったというに。

>>305
うん、だからEuroPharma派はEuroPharma飲めばいいじゃん。

>>306
ここは主のおじさんがLEM厨なんだから仕方ないだろ

じゃあどこのMVMがいいんです？？

>>308
もちろんUPXですよ。

http://www.iherb.com/douglas-laboratories-ultra-preventive-x-240-tablets/37322?at=0
これか
しゅごい・・・

>>305
>>291
EuroPharmaや>>223を摂るなら
>>206のTPDを摂ったほうがいい。
マルチビタミンミネラルとしての質ならね。
TRAACSとかグリシンのサプリで代用できるのに
わざわざ高値を出してMVMで摂る必要はない。

ダグラスも値段ほどの価値は無くない？

ダグラスですから。

医科向けサプリメント全米第1位のダグラスよいよね

米国サプリメント評議会で3年連続5つ星を獲って金賞を受賞したダグラスよいよね

ダグラスのUPXとHOMOCYSTROL+TMGで決まりだよね

HOMOCYSTROL+TMGを扱うようにハブに要望出した方がよいよね

よねすけ

>>317
出しといて。
ついでに製品のURL貼ってくれるよね？

>>317
HOMOCYSTROL+TMG
っていかにもメチプラ並か以上に効きそうだな。
俺も気になる。

調べた^^;　今まで見た一番がっくり来たな・・・^^;^^;^^;　3粒でこれだけだもの・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

Homocystrolｮ +TMG 90 Vegetarian Capsules
Our Price: $29.20

Serving Size 3 Vegetarian Capsules
Servings Per Container 30

Riboflavin.............................................50 mg
(as Riboflavin-5-Phosphate)
Vitamin B-6 .........................................50 mg
(as Pyridoxal-5-Phosphate)
Folate ..............................................800 mcg
(as L-methylfolate, MetafolinR)
Vitamin B-12 ................................1,000 mcg
(methylcobalamin)
Magnesium……................................. 50 mg
(as Magnesium Chelate)
Trimethylglycine…..........................1,000 mg
(Betaine)
Choline .............................................150 mg
(as Choline Bitartrate)

でもダグラスですから。

>>311
グリシンと一緒に摂ってもTRAACSとは違くね？

ダグラス最強だな

>>323
同じだよ。ミネラルは自分の周りにあるアミノ酸を
適当にひっつけて腸管がおｋと認めたら吸収されるんだよ
飯のタンパク質がアミノ酸に分解されるまで時間が掛かるから
グリシンとミネラルを一緒に摂ればミネラルは真っ先にグリシンを利用するという寸法。
バーゲンでも自分に合いそうな服や靴から片っ端に取っていくのと一緒。

>>325
違うでしょ
TRAACSはそういう乱雑なキレートじゃないでしょ

>>311
>EuroPharmaや>>223を摂るなら
>>>206のTPDを摂ったほうがいい。
>マルチビタミンミネラルとしての質ならね。

これは納得出来ないな。

質がいいのはダグラス

LEMとかソーンは他スレでも効果報告多いけど、
ダグラスはほとんどない。
LEMと同程度の値段にも関わらず。
何故だかわかるな？

2ちゃんの効果報告なんか真に受けてどうすんの

活性型ビタミンに興味あるんだけど、社会不安障害や自律神経失調症に効いたりします？

効果報告（笑）

まあ、効果報告を参考にするのはまだいいとして、
報告がないことに何か意味を求めようとしても無理だろ
買ってる人が少ないという以外言いようがない

>>329
ダグラスを知らない情弱が多いのだろう。

結局、活性型に希望を見出しても報われないということね

ダグラスはむしろ高いけど効かねえ、みたいな書き込みを良く見る気がするが気のせい？

>>331
効く可能性はあるが、とりあえず医者に行け。

>>336
昔、ダグラス信者が暴れた反動で実態と関係なく低評価がデフォな気もする。

実態はヘム鉄サプリの不当表示じゃん。
これ言うと日本ダグラスはダメで本社はOKみたいな事いうやつがいるが、
そういう問題じゃない。

俺内ほっぺたが膨らんでるので、よく噛んで口内炎もどきになってたから
ダグラスのBコンプスプリットが一番よく効いたよ
（その後iherbで通常の活性型じゃないBコンプ何種類か買ったけど、ダグラスが一番よく効いた）
今は活性型しか飲んでないけどね

>>331
社会不安障害なんだけど、それって気合（本人の気の持ちよう）でなんとかならんか？
この前近所トラブル（簡単な日本語が理解出来ない近隣住人との柔軟剤トラブル）で
ちょっと死にたい気分付きの軽い欝に陥ったけど一週間で自力で回復したよ
欝って体重減るよねｗｗｗ、そうめんしか食えなくなったしｗｗｗ

>>339
日本のは支社じゃなくて輸入代理店みたいなもんじゃないの？

>>340
心の病気は気合で何とかなる程度の物もあるし、何とかならない程度のものもあるが、本人にしかわからんよ。
例えば骨折した相手に、気合で何とかなるなんて声を掛けたりはしないが、
心の病だと往々にしてそういうことがありうる。

>>340
Bコンプスプリットは5MTHFが多いからそのせいじゃね?

って、Bコンプスプリットって活性型じゃないやつ?

例えばコレ
http://jp.iherb.com/Source-Naturals-Men-s-Life-Force-Multiple-180-Tablets/11096
とかコレ
http://jp.iherb.com/Pure-Essence-Longevity-Anti-Aging-Multiple-Men-s-Formula-120-Tablets/30248
のMVMに含有されている、ビタミンミネラル以外の成分がてんこ盛りなってあるじゃん？
自分がMVMを選択する基準。それはMVMの、MVM以外の付加価値が基準。
その上、ビタミンが1から12まで100%活性形が理想だがそのような品は知らない。
けれど、活性型ビタミンの1から12は２品位で揃えられる。
だから私は、上記で示したような付加価値部分のみのコンプレックス（複合体）を知りたい。

>活性型ビタミンの1から12は２品位で揃えられる

これ、無理じゃね?
ナイアシンとか、パンテシン入りのやつはかなり少ないし。
　　　　　　　

>>311
＞TRAACSとかグリシンのサプリで代用できるのに
出来ないよ
それ以外にVBも活性型使ってるし。
EuroPharmaはLEMより優れてるのに、TPDなんて足元にも及ばない

>>342
5MTHFじゃなくね？

>>346
>>EuroPharmaはLEMより優れてる
両方を摂取した人の貴重な意見だな。
詳しいレポよろ。

やっぱこういうスレって>>340みたいなちょっとおかしい人が多いのかなぁｗ
心の病気（笑）

自分は今はMVMとorac energy greensしか飲んでないんだけど。
体感的にはEuroPharmaのMVMよりLEMのほうが良いからあと2ボトル飲み終わったらLEMに戻す。
ビタミンやミネラルの質はEuroPharmaのほうが優れてると言われても、やっぱり体感が得られないとツマランｗ

EuroPharmaの活性Bコンプは評価されてる

>>351
どこで？

>>321
これいいね
個人で調整出来るってぇのが
いいねぇ

EXG、MG、MP以外のレポは未だ無い。

>>348
LEMは5年前ぐらいに約1年は摂ってた。
UPXとか摂ってた時期もあるｗ

LEMは活性型VBがごく少量しか入ってない。この時点でダメ
あと色々抗酸化成分が入ってるけど、どれも少量でこれもあんま意味ない
それだったらEuroPharmaに別途自分に必要な物を足せばよい。
特にLEMを規定量飲まずに摂取してる人は、金をドブに捨てているようなもの
そもそも全てのサプリに言えるが、推奨摂取量を摂ってこそ100%の性能を発揮できるのに
減らして摂るとかアホかと。

>>355は何が言いたいのだ？
EuroPharma100％とLEM100％ではどっちに効果があるのよ。
EuroPharmaに別途加えろとか・・・製品単体の質の話をしてるんだろ。

>>350
同じく
ユーロファーマなんの体感もないw
活性型VBだからとかTRAACSだからとかでﾊｧﾊｧできる人はいいんだろうけどさw
成分がﾀﾞﾒだろうが俺はLEMのように何かしらの効果を感じられるもののがいいわ

>>356
EuroPharma一択
LEMしょぼすぎ

これでいいか？

>>356
自分で両方買って試せや
これぐらい買えない程の低収入貧乏なのか？
そんなお馬鹿で能力低ければ、どんなサプリ摂っても無駄ｗ

>>350
>>357
を支持。俺もLEM摂ってるしね。
セサミン200mg入ってるし。

>>350=>>357=>>360の
LEMﾏﾝｾｰ自演劇場でしたｗ

いつのまにかスレはメチルプラスを認めちゃってるんだよな。
本来は活性型Vスレ的にそこの有用性の是非を論じるべきで。
でもメチルプラスで効果が微妙ならMVMが悪いという話になって今に至る。

ﾏﾝｾｰ自演してなんの得があると思ってんだろｗばかみたいｗ
EuroPharmaで済むなら多少安いから助かるんだけどなー

LEMのセサミンは10mgだろ？

自分が自演ばっかしてっからああいう気狂い2ちゃんねら―的思考になるんだろ

EuroPharma売り切れているしね。
犬のサプリにどうかと思ったけどやっぱTPDあげるわ。
ホモシストロールもわんこの体のサイズに良さげだね。

ｳﾝ、10ミリグラム

セサミンシードグリナンエキストラクト　10mg

グリナン(´･ω･`)

LEMに70ドル払う価値は無いってことでおｋ？

>>370
おｋ
LEM買うのは情弱

メチルプラス（43ドル90粒、TMG・R5P）
メチルガード（41ドル180粒、TMG）
バイオアクティブ（19ドル60粒、葉酸高容量）
メチルアシスト（42ドル90粒、ベンフォ）
単体セット（最適解なし）
どちらのコスパがいいのかの話をしようぜ。

>>370
MVMとしての価値を求めるならTPDでいいからね。

>>373
TPDは低収入底辺ご用達

そこでダグラスですよ

>>372
トレーニングするならバイオアクティブになるだろう
P5Pもメチコも高容量で葉酸はアナボリックのようだし
メチルプラスはそもそもソーンがホモシステイン対策で売り出している

ロードバイクのコンポ（マシン性能）に例えるなら

デュラエース・なし
アルテグラ・なし
シマノ105・LEM
ティアグラ・ユーロファーマ
SORA・TPD
2300・オプチメン

>>372
>どちらのコスパがいいのかの話をしようぜ。


単純に活性型ビタミンとしてのコスパなら、
とりあえずメチルガードと、メチルアシストはダメだな。


メチルプラス
バイオアクティブ
単体セット（最適解なし）
なら、摂る量による。
単体は各成分を自在に調節出来るし。

結論

EuroPharma＞＞＞＞＞LEM＞＞＞越えられない壁＞＞＞TPD

ダグラスがよいよね

>>378
メチルプラス
バイオアクティブ
単体セット（最適解なし）

活性型BコンプのTOP3が選出されたんだな。
でも、メチルアシストも3粒でP5P75mg、メチコ3mg、5MTHF3mgは摂れるよ。
このレベルでの選抜となると、メタボメンテやAORは完全にレースから外れてしまったなー。
スペックから効果を期待されながらも未だにレポもないし、もう駄目かも分からんね。

>>360
かわいいw

なにげに勢いが40から30に下がってたんだな・・・・
アイハブスレの勢い50とか何があったんだ・・・・

メチルアシスト思ったより良いね。
メタボメンテも良い感じだし、報告なかったっけ？

なんか大容量よりの話題の傾向になってる気がする。

>>321
Homocystrolｮ +TMGも良さげなんだけど29＄というのがやっぱり高い。
コスパなら>>124のバイオアクティブの19＄が一番いいね。

Serving Size: 1 Capsule
Vitamin B6 (from pyridoxal-5-phosphate) 25 mg 1,250%
Folate (as (6S)-5-methylfolate) (equivalent to 1,600 mcg of (6S)-5-Methyltetrahydrofolic acid, glucosamine salt)† 800 mcg 200%
Vitamin B12 (as methylcobalamin) 1,000 mcg 16,667%

メチル基葉酸が1粒で2600μgというのは何度見ても圧巻。
メチル基B12も1000μg配合と隙がない。

Homocystrol +TMG ってアイハーブでもビタコでもないよね。
これはきついな。

>メチル基葉酸が1粒で2600μgというのは何度見ても圧巻。

ん? 2600???

メチルアシストは、アリナミンEXゴールドの
フルスルチアミンをベンフォチアミンに
葉酸を5MTHFとメタフォリンに
と考えると、これはこれでありかもね。
　　　　　　　　　　　　　　　　

>メチルガード（41ドル180粒、TMG）
>バイオアクティブ（19ドル60粒、葉酸高容量）
>メチルアシスト（42ドル90粒、ベンフォ）

ここらへんは単品足したりして比較するとコスパ的に大差ない感じだな

>>388
プラスじゃなくガード？

Homocystrol +TMGはどう？
これは高い気がするけど。

でもダグラスですから。

>>387
価格が似ているアリナミンEXゴールドとホモシストロールを比べた


・アリナミンEXゴールド　45錠3千円　（ネットだともっと安く買えるかも）
3錠中
フルスルチアミン　100mg
リン酸ピリドキサールエステル水和物　60mg
メチルコバール　1500μg
葉酸（正体不明）　1000μg

・ホモシストロール+TMG　90錠29ドル
3錠中
リボフラビン5リン酸　50mg
ピリドキサル5リン酸　50mg
L-メチルフォレート　800μg
メチルコバラミン　1000μg
トリメチルグリシン　1000μg

ホモシストロールは配合バランスにファンが付きそうだね。
ランニングコストでもホモシストロールが良い。
（EXGは45錠3粒摂取、ホモシストロールは90錠3粒摂取）

メチルガードの成分表がまだ貼られていなかったら貼るね
何か、Our Priceの所が円高になっとる^^;

Thorne Research, Methyl-Guard, 180 Veggie Caps
Our Price: $41.00 \ 3984.08

Supplement Facts
Serving Size: Three Capsules
Serving Per Container: 60
Three Capsules Contain: Amount Per Serving % DV
Vitamin B6 (as Pyridoxal 5'-Phosphate) 20.4 mg 1,020%
Folate (as L-5-Methyltetrahydrofolate from L-5-Methyltetrahydrofolic Acid, Glucosamine Salt) 1.2 mg 300%
Vitamin B12 (as Methylcobalamin) 1.2 mg 20,000%
Betaine Anhydrous (Trimethylglycine) 1.8 g *
*Daily Value (DV) not established.

オススメ活性型Bコンプレックスの成分量・レス番早見表

メチルガードプラス
>>109
メチルガード
>>392
バイオアクティブ
>>124
メチルアシスト
>>282
ホモシストロール+TMG
>>321

このスレから活性型に興味を持った一般人は既に消えてそうだな
そして残された者は内ゲバに明け暮れてると

報告見てるとそんな大きい効果無さそうだからなあ

だってこのスレ5人くらいが連投して伸ばしてるじゃん

5人もいるかどうか・・・

頭脳
スマドラ＞アダプトゲン＞活性型ビタミン

疲労
活性型ビタミン＞ワークアウト系＞アダプトゲン

睡眠
活性型ビタミン≧アダプトゲン

見てるけどどれがいいかよくわからん

コストにこだわって辿り着いた結論なんだが、どうだろう？

http://www.iherb.com/jarrow-formulas-b-right-100-capsules/110
http://www.iherb.com/jarrow-formulas-methyl-b-12-lemon-flavor-1000-mcg-100-lozenges/129

メチルコはもっと安いのありそう

>>400
上は、安いが、効果量入ってる活性型ビタミンはない。
それで良ければOK！

下は多分もっと安いのあるよ。
自分で調べたりするのめんどくさいなら、
今飲んでるMVMにバイオアクティブくらいが無難だとおもうよ。

>>401
>>191

Source Naturals, Coenzymated B-6, 100 mg, 60 Tablets
Metabolic Maintenance, B-Complex, Phosphorylated, 100 Capsules
Doctor's Best, Best Benfotiamine, 150 mg, 120 Veggie Caps

上記の物がさっき届いたから、それぞれ1粒づつオプチメンと一緒に飲んでみるは

おお、勇者よw
効果報告をお待ちしてます!!

BioActiveにはP5Pが25�rしか入っていませんよね。
これは効果量としては十分なんでしょうか？
スレの上の方に、MVNに追加するP5Pは最低50�rと書かれているので疑問に思いました。

>>406
メチルガードプラスも１粒だと同じくらいだし
メチルコも

>>406
良く成分表を見ると分かるけどピリドキシン換算が25mgだから、
P5Pは25mg1.5でだいたい37.5mgだよ。

メチルガード届きました！
飲む時間は朝と夜どちらがおすすめですか？

P5Pは25mg×1.5倍でだいたい37.5mgだよ。

>>404
待ち望んでいたNewBコンプのレポｷﾀｰヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾒ(ﾟ∀ﾟ)ﾒ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ！！
>>409
メチルガードのレポもｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
今日は祝日！？飲む時間は朝・昼・夜がいいよ！！それでも2ヶ月保つから！！
10月6日・・・活性型Bコンプの4種類もレポが来た日、と・・・・・( ..)φメモメモ

　　　　　　　　　　　　,.-─- ､
　　　　　　　　∧_,,∧＼●／
　　　/＼　　(　･ω･　)∩‐
　　　| ● ⊂　　　　 ／
　　　ヽ／ r‐'　　　/
　　　　　　｀""ヽ_ﾉ

>>407
>>408
ありがとうございます。
購入の参考になりました。

>>413
バイオアクティブも購入してくれる人がいるとは・・・・(｀･ω･´)ゞﾋﾞｼｯ!!
このBコンプにTMGを単体で加えたら確実にメチルプラスの効能を上回る。
欲を言えばR5Pやパンテシンも加えたら最高。

メチルプラスの筋肉痛改善効果はTMGの仕業であることが判明
活性型ビタミンに筋肉痛改善効果があるかは未だに謎！！

890 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2013/10/06(日) 19:03:00.06 ID:lClHcu6Y
バルクスポーツのクレアチンを使い出して２ケ月。
トレ時の筋出力の増加はまあまあ感じたんだけど、それ以上に
疲労の回復感の方が明らかに凄い。

で、試しにベタインも取り始めたら、やはり筋出力よりも
体力の回復の方が明らかに体感がある。
ちなみにBCAAはコストの問題で摂取していない。

昔、同じバルクのBCAAを摂取していたけど、そのときより
クレアチン + ベタインの方がトレ時の粘りとトレ後の回復が良いｗ

もう少し筋出力の増加を望んでいたんだけどまあ良いか。

バイオアクティブ摂る人がトレしてたら結果が分かるんじゃね

週４でトレしてます
メチルプラスは疲労回復に効きますね
ほんとに効いてるんかなと今日けちって飲まなかったら超しんどいｗ

それからMVMを全然効果のないオプチメンからLEMの$72のタブレットに替えてみます
メチルプラスが切れたら次はバイオアクティブを試してみようと思ってます

効果が薄ければ追加でTMG取ればいいから
ttp://jp.iherb.com/Life-Extension-TMG-500-mg-60-Veggie-Tabs/47800
これ追加すればいいかな
どの成分が疲労回復にきくのか単品じゃだめなのかある程度量が必要なのか
個人差もあるだろうけど知りたいですね

「TMGーっ　ここにおんのがB群の族をまとめてる幹部や・・・
　右からB群の滋養をしめるP5P・・・神経をしめるメチコ・・・頭脳をしめる5MTHF・・・代謝をしめるR5P・・・
　まあ紹介はこれぐらいにして・・・今日集まってもうたんは「超人魂」三代目についてやが・・・
　このTMGにやってもらおと思とるんやがどやろ？
「おいおいマジかい・・・そんな挨拶もできん奴に何が出来る
「まだまだホモシステインサイクルをまとめる器やないで
「ははははフルスル―――っ　ついにやきが回ったようやのう
「ちえ！！せっかく集まってそんな冗談話とはのう・・
「冗談やのうて・・・
「フルスルはん・・・俺ぁフルスルはんに言われたから来ただけで・・・・・・！
　こんなダボらの頭はゴメンですわ　ほな俺ぁ帰りますわ・・・
「お・・・おい〜〜
「な・・・何やとーっこら―――っ
「おんどれちょっと言葉遣い気ぃつけよ
「何ですか？やろっちゅうんですか？　
　やんねんやったら何ぼでも相手なったんど・・・
「おんどれかなりメチル基ありそやから少し抜いたろかい・・・
「表出ろや・・・・・・
「・・・・・・・・
「上等や・・・・・・
「まったく・・・・・・・せっかく単体買ってきたのに　TMGーーっ　待てやーーーーーっ
「・・・・・・
「こいつらは仮にも先輩や　それをダボ呼ばわりはおまえが悪い！！きっちり謝ったれや・・・・・・
「ふん！！俺は誰であろうと「謝る」ちゅう言葉はないで・・・
「活性型VB1誘導体ジスルフィド産生の俺が頼んでもか・・・・・・・・・」
「オ・・・オス　誰であろうと・・・・・・
「フルスルーーーっ　これで分かったやろこんなメチル基あかんわい！！
「はっきり言うとくけど三代目を決めるのはわしや！！わしがこいつや言うたらみんなも従ってもらうで・・・・・・
「せやけどのう　こんな自分勝手な奴にホモシステインサイクルはまかせられんで！！
「なんぼフルスルの推薦でもこればっかりはのう・・・
「ほならわしの言う事が聞けんちゅうわけやな・・・
「おう！！どうかしてるとしか思えんわい！！
「おうし　ほなら今日から　「超人魂」二代目のフルスルチアミンを敵に回すちゅう事やな！！
　　　　シ―――――ン
「フ・・・フルスルはん・・・・・・
「そこまで言うんなら本気なんやな・・・・・・
「もし体に万一の事があったらどうする気や・・・
「ふん・・・・・・　酸化でもしたろやないか！！
「！！　な・・・何で俺なんかのために・・・
「TMG・・・・・・っ　おまえは躁みたいで何するか分からん・・・心配でとても見てられん
　せやけどのう　お前は体のために自分を犠牲に出来る今どきめずらしい男や　わしはそこに惚れとるんや・・・
　誰がなんと言おうと　わしはおまえやったらホモシステインサイクルをまかせられる思てる・・・
「・・・・・・・・・・・・　
　先輩方・・・・・・
　失礼な言葉遣い堪忍したってください・・・
「ふん
「しゃあないのう・・・・・・・・・
「おまえが何しようと勝手やが・・・・・・これからは「超人魂」三代目の看板しょってる事忘れんといてくれや・・・
　そうでないとわしゃあ酸化しないとあかんからのう―――っ
　　　　　　　　　が　は　は　は　は　は　は

とりあえず>>404の主な体感↓

ttp://uploda.cc/img/img5251aca802993.JPG

・頭がスッキリするし体が動かしやすい。
特に頭部全体の血流が良くなったような、頭の回転も普段より冴える。

・五感が鋭くなった
視覚、味覚、触覚、嗅覚、聴覚、が普段より冴える。
視界がクリアになった、飯が普段よりウマイ・・・等　
もしかしてこれでオナニーしたらいつもよりきｍ
活性型オナニーはやるか

あとしばらくは尿がリポDみたいな色になる


今度は倍飲んでどう変わるか実験して見ようと思う。

>>419
>>404の内容ってよく見るとP5P100mg、メタボメンテ、ベンフォ150mgだね。

Metabolic Maintenance, B-Complex, 100 Capsules
当店価格: $34.00 \ 3288.78

Supplement Facts
Serving Size: One (1) capsule
Amount Per Capsule % Daily Value
Thiamine (as Thiamin Mononitrate) 25 mg 1667%
Riboflavin (as Riboflavin 5' Phosphate) 25 mg 1471%
Niacin (as Niacinamide) 150 mg 750%
Vitamin B-6 (as Pyridoxine HCl and Pyridoxal 5' Phosphate) 55 mg 2750%
Folate (as L-5-Methyltetrahydrofolate) 800 mcg 200%
Vitamin B-12 (as Methylcobalamin) 1000 mcg 16667%
Biotin 400 mcg 133%
Pantothenic Acid (as Calcium Pantothenate) 150 mg 1500%
Choline (as Choline Bitartrate) 50 mg *
Inositol 50 mg *
PABA (Para Amino Benzoic Acid) 50 mg *
*Daily Value not established for this ingredient.

詳しいレポ乙。P5Pの単体だけは100mgに留めた方がいいよ。
よっぽどカロリーの高い食事を摂るなら200mgでも大丈夫。

不健康が健康になった感じだけど
それでもアダプトゲンやMVMを飲んで>>419みたいに
体調不良の改善はすぐには出来ないだろうな

>>419
次は仕事で結果を出せそう？
もう出してるなら失礼だけど

>>420
貴重な報告おつ。
凄い興味深いよ。

おいおいふざけんなよ
このコピペ見て買ったのが今日届いたってのにP5P200mg以上で副作用だって！？


850 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2013/08/28(水) NY:AN:NY.AN ID:???
VB6活性型　P5P　【Pyridoxal 5'-Phosphate】

Source Naturals, Coenzymated B-6, 300 mg, 30 Tablets
SRP: $16.50
Our Price: $9.24 \ 906.88 ?

Supplement Facts
Serving Size: 1 Tablet
Amount Per Serving %DV
Vitamin B-6 (from 300 mg pyridoxal-5'-phosphate [Coenzymated]) 201 mg 10,200%
http://www.iherb.com/Source-Naturals-Coenzymated-B-6-300-mg-30-Tablets/12216

VB12活性型　メチコ　【Methylcobalamin】

Doctor's Best, Best Fully Active B12, 1500 mcg, 60 Veggie Caps
SRP: $8.99
Our Price: $4.99 \ 489.75

Serving Size: 1 capsule
Servings Per Container: 60 servings
Amount per serving % Daily Value**
MethylCobalamin Vitamin B12 1500 mcg 25,000%
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Fully-Active-B12-1500-mcg-60-Veggie-Caps/46876

葉酸活性型　5MTHF　【L-5-Methyltetrahydrofolate】

Nutricology, QuatreActiv Folate, 90 Veggie Caps
SRP: $15.42
Our Price: $9.26 \ 908.84

Supplement Facts
Serving Size: 1 Capsule
Servings Per Container: 90
Amount Per Serving %DV
5-Methyltetrahydrofolate (from [6S]-5-methyltetrahydrofolic acid, glucosamine salt) 500 μg 125%
http://www.iherb.com/Nutricology-QuatreActiv-Folate-90-Veggie-Caps/39556

>>424
P5Pの適量についてのコピペを前スレから貼らなかったのは私の責任だ。
どうか許して欲しい。

・・・とりあえずP5Pは半分に割ってほか2つは一錠ずつ
今から飲むわ

423 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2013/09/05(木) 22:28:38.89 ID:???
P5P「・・・」
http://www.stnv.net/med/water-solubleV.htm
�DビタミンB6（ピリドキシン、ピリドキサール、およびピリドキサミン）
　・アミノ酸の代謝や神経伝達に用いられる。
　・腸内細菌により合成されるため、通常は不足することはないが、腸内細菌の異常や、銀杏に含まれるよ
　　うなビタミンB6に拮抗する物質によって不足になる場合もありうる。
　・欠乏症としては貧血、口角炎、舌炎、脂漏性皮膚炎、多発性末梢神経炎、痙攣、てんかん発作など。

＞＞『『・過剰症としては、1日200mgの摂取で神経異常。500mg摂取し、
＞＞日光浴で皮膚の紅潮を起こすこともあるとの報告があるようである。

P5P「！！」
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail48.html
安全性については、経口で適切に摂取する場合はおそらく安全と思われるが、
過剰摂取 により感覚神経障害などの悪影響が起こることがある。 .....
月経前症候群や関連した 機能異常の治療にビタミンB6を使用

＞＞『『(長期にわたり500 mg投与) したときの、神経毒性 や光過敏症の例が少数ある (1)』』

http://liebetf.blog.fc2.com/blog-entry-11.html
＞＞許容上限摂取量：成人：100mg
＞＞[過剰症]
＞＞尋常でないほどの大量摂取(200〜500mg/day)で神経に問題を起こす可能性。
P5P「・・・」

＞＞・主に蛋白質代謝に関わり、蛋白質摂取量が多いほど必要量も増える。
P5P「これが私の実力だ」

701 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2013/09/13(金) 18:18:46.07 ID:???
P5P「俺はホモシステインからシステインを作れる」
メチコ「そうなの」
5MTHF「私達はメチオニンに還元するだけですね」
ベタイン「ふむ」
P5P「では・・・ホモシテイン来い！！」
ホモシス「ちーす」
P5P「はっ！！」
　　　ピクッ　ピクピク　ホモシステインの様子が・・・？
システイン「よろしく♪」
P5P「どうだ！！」
メチコ「す、凄いわ！！」
5MTHF「これは驚きですね！！」
ベタイン「うむ・・・・」
P5P「じゃあ俺が活性B群で一番偉いということでどうだ」
メチコ「それは・・・私よ」
5MTHF「P5Pさんは摂取上限が少なくて扱いづらいのですよ」
ベタイン「ふむ」
P5P「」

は、半分でも上限摂取量超えてるじゃねーか・・・・

>>425
ちゃんと調べなかった俺も悪いから許す
だから錠剤をうまいこと3分の1に割る方法を教えてくれ

>>426
そのP5Pってカプセルじゃなくてタブレットなの？だからツーパーデイ化できるのか

>>430
うん。黄色で丸いタブレットになってる

>>429
>>427を見る限り2点のデータで200mgから副作用があると書いてあるけど。
許容上限摂取量：成人：100mgともあるけど
これは飽くまで万が一に備えての安全値でしょう。亜鉛の適量30mgとかと一緒。

>>431
ありがとう。
メチコとかはμg単位だからタブレットでも5mmくらいしかないんだけどね。

>>424
>おいおいふざけんなよ

ふざけんなよって、自己責任だろ。
テンプレにもB6系は上限注意って書かれてるし。

サプリカッターで、1/4とかにすれば良いよ。
あと上限100mgはピリドキシンだから。

とりあえずカッターで六つに分けてそれを二かけら飲む事にしたよ。
中身はこんな感じhttp://i.imgur.com/81H1bng.jpg
左から5-MTHF、メチコ、P5Pね

>>435
P5P無惨ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

細粒は蟻が美味しく頂きました

>>435
他にMVMは飲んでないの？

自分はトレ用No系サプリのアサルト飲んでるけど
B6（ピシリドキンHCL) 14mg
B12(メチルコバラミン) 85mcg
が入ってる
メチルコ少なすぎるけど

>>438
もうアサルトは言わなくてもいいんじゃないか？
アサルトさんとかアダ名付けられるぞ。

>>439
ごめんね

>>437
超虫蟻の誕生　働き蟻に

>>177
ネタとしてもこういうことを書けるポジティブさが羨ましい

>>438
ウ板では何故か情弱扱いのマルチ1to3飲んでるよ

これのChewable Tabletsは円形ですか？
それと重量が軽いのでサイズが小さそうですね。４分割にできる形状なら助かるんですが
http://jp.iherb.com/Natural-Factors-B12-Methylcobalamin-High-Potency-5000-mcg-60-Chewable-Tablets/15729

公式見ろ
チュアブルだからかなり大きい

>>445
サンクス
これで安心して注文できます

>>444
すごい量だな

廉価なメチコ高容量
>>191

自律神経失調症に効果ある？

>>449
メチコは3mgぐらい1度に摂ると神経痛には効果あった。
ただし、二重盲検検査ではメチコの神経痛回復効果はプラシボであるとも言われている。（前スレ参考）
下記のコピペによると、ロディオラロゼラは自律神経系に効くとあるね。
アセチルコリンの利用も促進するようで、5MTHFとも相性が良いよう。

【不老長寿】ロディオラ・ロゼア【強壮強健】
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1124116796/

144 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2007/02/16(金) 23:00:33 ID:???
Effects upon the Central Nervous System
(中枢神経系への影響)

Rhodiola roseaの体系だった研究は1965年に、中容量で刺激する効果を見つけたことから始まった。
マウスの水泳時間や、垂直面にしがみつく時間を延長するのである。一方で、大容量では鎮静効果を持つ。
小用量では脳の生体活動を促進した。おそらく脳幹網様体への影響によるものである。

さらなる研究によると、中容量では精神安定剤とは異なりラットの回避反射を加速化し、
学習を促進した。概して、小〜中容量ではRhodiola roseaはノルエピネフリン、ドパミン、
セロトニンを刺激し、ニコチン性コリン作動効果を持っている。また、Rhodiola roseaは
血液脳関門の透過率を高め、ドパミンやセロトニンの前駆物質を通りやすくすることで、神経伝達に影響を与える。

Rhodiola roseaとginseng(朝鮮人参)、meclofenoxate(セントロフェノキシン)、ピラセタム、シチコリン(CDPコリン)などを
比較した研究では、どれも記憶と学習を促進し、前頭葉のセロトニンレベルを上昇させたという。

(ここから図1に関する説明)
脳幹から始めると、Rhodiola roseaは大脳辺縁系のノルエピネフリン、セロトニン、ドパミンの放出を
促進する。その結果、認知機能、つまり思考や計算といった能力や注意力、記憶力が向上する。

記憶には他の神経系も関わっている。たとえばコリン神経系はアセチルコリンを使う。
アセチルコリンを抑制する物質は記憶を妨げる。そしてRhodiola roseaはこの妨害を無効にする。
さらに、加齢による記憶力減退にも効果があるという。
Rhodiola roseaは加齢による様々な機能減退に効果があるのかもしれない。

抗酸化物質としては、Rhodiola roseaは神経系がフリーラジカルによって酸化するのを防いでくれる。
ストレスは記憶を妨げたり記憶力減退につながるが、Rhodiola roseaは精神的身体的ストレスに対する
抵抗性を上げることで記憶力を向上させる。つまり二重の方向から記憶力を上げるわけだ。

精神刺激作用に関する研究では、無気力症の症状にRhodiola rosea 50mg*3回が効いたようだ。
治療期間は10日から4ヶ月のものまである。別の128人を使った研究ではRhodiola roseaは
疲労、イライラ、注意散漫、頭痛、衰弱その他自律神経系の症状の64%を改善したという。

これビタミンAが100%palmitateなのがネック
他のMVMもEが多かったり、「これさえこうだったらなぁ」っていうのね
MVMジプシーな私
自分にとっては、の独り言でした

これね
http://jp.iherb.com/EuroPharma-Terry-Naturally-Every-Body-s-Multiple-80-Tablets/48718

TPDとバイオアクティブなら送料込みで約40ドルか・・・・・・・・・・・・・・・・・
アリチアミンはもう・・・・・・ニンニクにしとくか(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ

>>451
>>452
調子はどうです？

>>454
さっき来て今回が初めてです
なんだかんだで購入したわけですが;

たった今、自分もメタボメンテとカウントリーライフのP5P、ドクターズベストのメチコとかポチッてきた。
楽しみだぜ！！
レポ楽しみにしてろよな！

>>456
楽しみにしてる！！レポよろしく！！

>>456
乙！！

普通のMVM(微量に活性型ビタミン)とTMG1グラム飲んでも、
自堕落な生活してるせいか、
特に効果を感じない。

今度は、
バイオアクティブか、
単体で活性型ビタミンを効果量揃えるかする予定。
まあ、二〜三ヶ月後だな。
その時に併せて使うためにTMGを温存しとこう。

>>459
(´・ω・｀)　トリメチルグリシン1g摂っても微妙なのか・・・
>>415はTMGの効果は大きいと書いているけど
やっぱりメチルガードプラスの効果などは活性型B群の作用も大きいんだなー

>>418
＞＞「おんどれかなりメチル基ありそやから少し抜いたろかい・・・
ワロタｗｗｗ

まあ、どんな報告もそうだけど、一例じゃ分からないけどね。
オレはそうだったって事で。
活性型ビタミンを効果量＋TMGならまた違うかも知れんし、
違わないかもだし。

いや、ここは過去ログ報告絶対主義の人がいるから

>>372と>>393ってどっちが五栄神？
他4つは鉄板だろうけど、単体セットとホモシストロール+TMGってどっちがいいの？

ダグラスの勝利

ダグラス卿万歳！！

医科向けサプリメント全米第1位のダグラスよいよね

>>463
ホモシストロールは高いし、アイハーブで手に入らないから不便だね。
　　　　　　　　　　　

>>467
健康志向の人にはホモシストロールが良いと思うけどね。
少なくとも過剰症とかの心配はない。

ダグラスだしね。

>>468
>少なくとも過剰症とかの心配はない。


それって成分的に割高だって事かと。
同じアイハーブとかで手に入らない不便なサプリなら、
スワンソンのが数倍成分良いし、しかも安い気がするな。

なんとなくホモシスプラスの配合が黄金比という感じがする
>>321

・スワンソンの活性型Bコンプレックス
High Potency Activated B-Complex High Bioavailability $17.99
http://www.swansonvitamins.com/swanson-ultra-high-potency-activated-b-complex-high-bioavailability-60-veg-caps

Serving Size 1 Veggie Capsule

Amount Per Serving % Daily Value
Thiamin (vitamin B-1)
(as benfotiamine) 54.4 mg 3,627%
Riboflavin (as riboflavin 5'-phosphate) 50 mg 2,941%
Niacin (as inositol hexanicotinate) 100 mg 500%
Vitamin B-6
(as pyridoxal 5-phosphate) 50 mg 2,500%
Folate
(as QuatrefolicR [6S]-5-Methyltetrahydrofolic acid equivalent to 1.6 mg of [6S]-5-Methyltetrahydrofolic acid, glucosamine salt) 800 mcg 200%
Vitamin B-12
(as methylcobalamin) 500 mcg 8,333%
Biotin 50 mcg 17%
Choline
(as choline dihydrogen citrate) 50 mg *
PABA (para-aminobenzoic acid) 50 mg *
Pantethine (coenzyme A precursor)
(from PantesinR 55% pantethine) 50 mg *
Inositol
(from inositol hexanicotinate) 25 mg *

>>471
>なんとなくホモシスプラスの配合が黄金比という感じがする

なんとなく、じゃなくて、電卓片手に、コストを考えると、
いかにスワンソンが良い感じで、
いかにホモシスプラスが割高かって分かると思うよ。
ホモシスプラスは月30ドル、
スワンソンは月9ドル、
後は単体の値段を考えて見ると。

成分量と値段しか見ないから駄目なんだよ
メーカーの安心感込みで考えたらダグラスが一番コスパいい

>>473
>成分量と値段しか見ないから駄目なんだよ

そこが一番重要じゃん。
スワンソンより成分的に優れてるのは下記部分だが、それに20ドルの価値があるかな？

Vitamin B-12-1,000 mcg
(methylcobalamin)
Magnesium-50 mg
(as Magnesium Chelate)
Trimethylglycine1,000 mg
Choline150 mg


>メーカーの安心感込みで考えたらダグラスが一番コスパいい

君がダグラスが好きだってだけでは？
LEFやソーンほどの定評はない気がするけど。

ダグラスは高級で高いってイメージだけど、
実際飲んでるやつも報告も少ないね。

スワンソンに9ドルも払うなら、ダグラスに30ドル払う
これが安心料込みの正しいコスパ判断

メチルプラス「とんでもねェもん呼び寄せたなぁ・・・」
バイオアクティ「貴様も活性B群なら！！目の前の高容量に気をつけぃっ！！」
メチルアシスト「ん〜〜〜効くね〜〜〜〜〜」

スワンソンは確かに良くわからんが、ダグラスも良くわからんな。
君はホモシスプラスはどこで手に入れてるの？

オレだったら40ドル出して定評もあり、成分も充実してるソーン買うけどね。

ダグラスをスワンソンなんかと比べんなｗ

スワンソンだって医薬品として使われてるサプリだお。
ダグラスと同格だお(´･ω･｀)

ん〜、そういう評価は見たことないな。

>>471
このスワンソンってのはハブで買えますか？
買えるなら試してみようと思うのですが

>>477
俺もシリカゲルを3つも入れて保管性も高いソーンを買うね。

>>481
ビタコブランドがビタコでしか買えないように、
基本的には、スワンソンブランドはスワンソンでしか買えないみたいだよ。
輸入代行はだいたい高いし。

>>471
スワンソンをよく見ると・・・・

活性型B6・P5P　50mg　どん！！
活性型葉酸・5MTHF2種　計2400μg　ドンッ！！　　　　
活性型B12・メチルコバラミン　500μg　どんっ！！
活性型VB1誘導体・ベンフォチアミン　50mg　ドン！！
活性型B2・R5P　50mg　どん！！
活性型パントテン・パンテシン　50mg　ドンッ！！

ドドドドドドン！！！！！！

>>484
もしかしてここにメチコとTMGの単体を加えれば最強じゃね？
って息を呑むくらいの圧巻の布陣。

>>484
初期のスレの時は知識がなかったから成分表を見ても価値が分からなかったが・・・・
m(_ _)m

しかもスワンソンは､
ピリドキシン換算とかだから

実は
ベンフォもP5PもR5P､実はだいたい75mgだからね。
それで月9ドルってヤバイよな。
レビューも絶賛されてる。

「スワンソンーっ　ここにおんのがBコンプの族をまとめてる幹部や・・・
　右から41ドルのメチルガード・・・同じく41ドルのメチルアシスト・・・19ドルのバイオアクティブ・・・時価の単体セット・・・
　まあ紹介はこれぐらいにして・・・今日集まってもうたんは「超人魂」三代目についてやが・・・
　このスワンソンにやってもらおと思とるんやがどやろ？
「おいおいマジかい・・・そんな挨拶もできん奴に何が出来る
「まだまだホモシステインサイクルをまとめる器やないで
「ははははメチプラ―――っ　ついにやきが回ったようやのう
「ちえ！！せっかく集まってそんな冗談話とはのう・・
「冗談やのうて・・・
「メチプラはん・・・俺ぁメチプラはんに言われたから来ただけで・・・・・・！
　こんなダボらの頭はゴメンですわ　ほな俺ぁ帰りますわ・・・
「お・・・おい〜〜
「な・・・何やとーっこら―――っ
「おんどれちょっと言葉遣い気ぃつけよ
「何ですか？やろっちゅうんですか？　
　やんねんやったら何ぼでも相手なったんど・・・
「おんどれかなりメチル基ありそやから少し抜いたろかい・・・
「表出ろや・・・・・・
「・・・・・・・・
「上等や・・・・・・
「まったく・・・・・・・せっかく単体買ってきたのに　スワンソンーーっ　待てやーーーーーっ
「・・・・・・
「こいつらは仮にも先輩や　それをダボ呼ばわりはおまえが悪い！！きっちり謝ったれや・・・・・・
「ふん！！俺は誰であろうと「謝る」ちゅう言葉はないで・・・
「P5P90mg・メチコ3mg・5MTHF3mg・R5P90mg・TMG1.8gの俺が頼んでもか・・・・・・・・・」
「オ・・・オス　誰であろうと・・・・・・
「メチプラーーーっ　これで分かったやろこんなメチル基あかんわい！！
「はっきり言うとくけど三代目を決めるのはわしや！！わしがこいつや言うたらみんなも従ってもらうで・・・・・・
「せやけどのう　こんな自分勝手な奴にホモシステインサイクルはまかせられんで！！
「なんぼメチプラの推薦でもこればっかりはのう・・・
「ほならわしの言う事が聞けんちゅうわけやな・・・
「おう！！どうかしてるとしか思えんわい！！
「おうし　ほなら今日から　「超人魂」二代目のメチルガードプラスを敵に回すちゅう事やな！！
　　　　シ―――――ン
「メ・・・メチプラはん・・・・・・
「そこまで言うんなら本気なんやな・・・・・・
「もし体に万一の事があったらどうする気や・・・
「ふん・・・・・・　シリカゲルでも抜いたろやないか！！
「！！　な・・・何で俺なんかのために・・・
「スワンソン・・・・・・っ　おまえはスワンソンでしか買えないみたいで得なのか分からん・・・心配でとても見てられん
　せやけどのう　お前は活性型パンテシンもベンフォも持ってる今どきめずらしい男や　わしはそこに惚れとるんや・・・
　誰がなんと言おうと　わしはおまえやったらホモシステインサイクルをまかせられる思てる・・・
「・・・・・・・・・・・・　
　先輩方・・・・・・
　失礼な言葉遣い堪忍したってください・・・
「ふん
「しゃあないのう・・・・・・・・・
「おまえが何しようと勝手やが・・・・・・これからは「超人魂」三代目の看板しょってる事忘れんといてくれや・・・
　そうでないとわしゃあシリカゲル抜かないとあかんからのう―――っ
　　　　　　　　　が　は　は　は　は　は　は

つまんね

>>488
これが活性Bの効果か
なかなかすごいな

>>484
>活性型葉酸・5MTHF2種　計2400μg　ドンッ！！　　　　

いつも思うんだけど、ここ違くない？

スワンソンsugeeeeeeeee

これどう？
Vitacost Synergy Optimized B-100 Complex Enhanced Bioavailability -- 60 Capsules

Supplement Facts
Serving Size: 1 Capsule
Servings per Container: 60 Amount Per Serving % Daily Value

Thiamin (B1 as thiamine HCI, benfotiamine) 　　　　 100 mg 6,667%
Riboflavin (B2 as riboflavin, riboflavin 5’-phosphate) 100 mg 5,882%
Niacin (B3 as niacinamide, inositol hexanicotinate) 100 mg 500%
Vitamin B6 (as pyridioxine HCI, pyridoxal 5-phosphate) 100 mg 5,000%
Folate
[as (6S)-5-Methyltetrafolic acid, glucosamine salt] QuatrefolicR 800 mcg 200%
Vitamin B12 (as methylcobalamin) 100 mcg 1,667%
Biotin 100 mcg 33%
Pantothenic Acid
(as d-calcium pantothenate, PantesinR pantethine) 100 mg 1,000%
Choline Bitartrate 100 mg *
Inositol (as inositol, inositol hexanicotinate) 100 mg *
PABA (para-aminobenzoic acid) 100 mg *

内訳の割合が不明なのが多い

>>491
仕方ないよ
最近は頭脳への効果より疲労回復のほうの効果を推してるみたいだし、
彼の物分かりの悪さ、思い込みの強さに活性型ビタミンは効かなかったんだろう・・・

>>495
(as QuatrefolicR [6S]-5-Methyltetrahydrofolic acid equivalent to 1.6 mg of [6S]-5-Methyltetrahydrofolic acid, glucosamine salt) 800 mcg 200%

↑これどう解釈したらいいの？

読んだまま解釈しておｋ

800 mcgか200％の（QuatrefolicR[6S] -5 - メチルテトラ酸当量[6S] -5 - メチルテトラ酸、グルコサミン塩を1.6 mgからなど）

グルコサミン塩1.6mgから5MTHFを800μg抽出したっていう意味か！！！！！

このスレ勉強になるなぁ

抽出したとは読み取れない

>>493
B12が少なすぎる

>>493
葉酸とB12以外は、活性型の量が分からないし、メチコは少なめだけど、
それを分かった上で買うならありかも。
量は不明だが、全体的に活性型の量が多いし、何より、安いからね。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

量は不明だが、全般的に活性型の種類が多く入ってるし、何より、安いからね。

値段書いてないけどいくらなの？

月7.5ドルくらい。>>8
それで5MTHF800μgだからね。

安いね〜
でもメチルプラスと比べたらB12が1/10だしなー
バランス悪くね？

・安いＢコンプで全般的に摂りたい
・LEFに信頼感を感じる

層にはありでしょ。
最初に月40ドルは思ったより敷居高いから。

LEFじゃねーし

一代目超人魂　アリナミンEXゴールド
二代目超人魂　メチルガードプラス
三代目超人魂　バイオアクティブ

>>497
equivalent to が　〜に相当する

http://ejje.weblio.jp/content/equivalent

だから・・・・
1.6mgの[6S]-5-Methyltetrahydrofolic acid　に相当する(効果の)　800μgの　Quatrefolic　

で良いかな?

スワンソンiherbで扱ってくれんかねぇ
ダグラスの時もそうだったけど、メールでダグラス取り扱わないんですか？って聞いた時は予定ないですだったのに
数ヵ月後いきなり取り扱い開始だったもんな

>>510
800μgのQuatrefolicブランド葉酸が
1.6mgの6S型-5MTHFに相当するって凄いね。
でも6S型-5MTHFをQuatrefolicと読んでるんじゃなかったっけ。
グルコサミン塩は何なのか分からないね。

まあ安いから買っても損はないね
３つくらい買っとくわ

>>513
スワンソン3つお買い上げありがとうございます。

>>513
レビューお待ちしてます。
スワンソンスレにもよろしくね。

現在までのスレ住人のお客様がお買い求めになった活性型Bコンプ一覧

アリナミンEXゴールド　9人
メチルガードプラス　15人
メチルガード　10人
AOR　0人
メタボリックメンテナンス　2人
単体セット　1人
バイオアクティブ　1人
スワンソン　5人
ドクターズベスト　0人

※この人はこのBコンプを使っているだろうなという雰囲気も参考にしています

くっさ

>>517のBコンプは？

いかにも馬鹿っぽい集計だな。

効いてる効いてるｗ

>>516
俺の数々のネタ発言まで集計すんなｗｗｗ

私はLEMタブレットとメチルプラスを使用しています

俺はアリナミンEXゴールドとスワンソンを使用しています

僕はエウロプラーマMVMと単体セットを使用しています

>>523
調子どう？

すこぶる悪い

・・・・・12人目の効果なし報告か・・・・・

>>523
スワンソンのテンプレのやつ？

送料はどれくらいだった？
他には何を注文して重さは？

Doctor's Best Best Benfotiamineと
Natural Factors, B2 Riboflavinと
Country Life Gluten Free P-5-Pと
Source Naturals Biotinと
Source Naturals Methylcobalamin Fast Meltと
Doctor's Best Best Fully Active Folate Featuring Quatrefolicを各種単体摂取してますよ

まだ他にも単体摂取してるサプリあるけど、VitaminB類じゃないので


んで服用して調子は、疲れ難い（若干臓器不全から来るしんどさ軽減）位は体感出来るけど
超人化とかその辺はさっぱり判らんよ
また物覚えはどうなんだろう、相変わらずよくポカはするけど、忘れっぽいのはマシになってきたかも
忘れるけどすぐ思い出す（ハッとスグ気が付く）ようにはなってきたし
でも飲んでる種類の多さ考えたらSwansonULTRAのBコンプ+単品benfotiamine+単品methylcobalaminでもいいように思えてきてる

疲れにくい、思い出しやすいだけでちょっと超人入ってんじゃん。
ビオチンはどんな効果を期待してるの？
肌？

>>529
ベンフォ、R5P、P5P、ビオチン、メチコ、フォレートか。

ビタコのやつ注文してみた
いつ届くかな

ビタコは一週間〜二ヶ月まで幅があるらしいよ。
届いたらレビューお願いね。

チョコラＢＢは結構効くので感心した。

チョコラBBは種類あるけどどれ？
どんな効果？

オメガ3スレの荒れっ振りに比べたらやっぱりこっちの民度は高いもんだ・・・・・
この民度の高さはやっぱり活性型ビタミンのお陰。

お前が荒らしてんのか

>>536
そのスレは知らないけどオメガ３ってきかないじゃん
先月CoQ10とセットで安かったからハブで買ったけど
まったくきかねー

先週届いたLEMとメチルプラスはなんか効いてます
疲労抜けやすいっす、疲れててもしんどくないというか

害虫の自演がひどいな・・・

>>538
分かった、もう分かったから、もうメチルプラスで疲労回復があるという話はやめにしないか？
何十回聞いたか分からないがもう食傷気味だよ。効果ありで終わり。
カフェインで目が覚めるのと同じくらい当然の効果であることは分かった。
自演じゃないのも分かった、分かってるからもっと新しいネタない？

>>538
オメガ3は血液検査すると効いてるのわかるぞ

>>530
Biotinは他に摂取してるサプリ（乳酸菌）繋がり
元IBS患者で元乳酸菌スレの俺は乳酸菌で改善したからやめられない止められないって事で摂り続けてるよ
Biotin+Bacillus coagulans+ColostrumLactoferrinが1セット
乳酸菌って人によって合う合わないがあるから、他のIBS患者がマネしても効かない場合の方が多いよ
一般に市場に出てる乳酸菌種はほぼ試したからねｗ
乳酸菌が合わない場合、腹痛を起こすか下痢起こすので判りやすい、またIBSの場合効果ないと下痢便秘腹痛が続くから非常に判りやすいんだよね
どうも俺の腸内はビオチン生産能力が低いっぽい上アシドフィルス菌が合わないのでビオチン外から摂取しないといけないので摂ってるんよ
ビオチンが不要な乳酸菌は宮入菌（ミヤリサン）しかないけど、ミヤリサンも合わないのでBacillus coagulans（有胞子性乳酸菌）にしてる
Bacillus coagulansはいいよ、胃液なんか軽くスルーするし、確実に生きて腸まで届く（腸内で発芽する）上最短でも1週間は腸内に留まるからね
という事で色々摂ってるよ

>>541
血液検査（笑）でわかってもは体感はないだろ！
体感もないのに飲んでるとかただのマジキチじゃねえか！！！

ああコレステロール値とか中性脂肪値の改善なんて
体感ないからどうでもいいよな

体感主義者はめんどくさいな

体感出た頃には手遅れ

スレの無駄使いなので体感レポ以外のゴミレスはご遠慮ください。

>>543
>>544
君たち、そんなことを言ったらホモシステインサイクルの立場が無いじゃないか。

11月の末には2回目の定期血液検査やるから
それまでは体感でいくしかないんだよね
摂取前のデーターは揃ってるから、目的項目が減ってたら効果ありって事になるんだがな
多分結果出るの12月初旬だと思うから、結果出たら書き込みに来るわ
（前に10月下旬って書いたような記憶があるんだが、予約表みたら10月じゃなく11月だったわなってことで）

血液検査なんかどうでもいいから体感のレポよろ。

>>549
ホモシステイン値とか
ビタミンミネラル値とか特殊な値を測るには1万くらい掛かるからね。

体感に関係なきゃホモシステイン値、
ビタミンミネラル値なんてどうでもいいよ。

知ってることだと思うが、内蔵はきちんと縦に並んでいないと駄目だぞ。
出っ腹っていうのはあれは脂肪だけじゃなくて、内蔵まで突き出してる状態だ。
つまり内蔵の縦列が崩れている。これを正すためにドローインが注目されている。

お腹をへこませて深呼吸するだけ。これで腹を引き締める筋肉が強くなる。
慣れるとドローインしなくても腹は引き締まって、内蔵は正常な代謝活動を発揮する。
自分が言いたいのはサプリで調子が出ないのは、何か内臓の調子がおかしいんじゃないかということだ。

●ブドウ種子エキス（グレープシード）●
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1103169309/

218 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2005/06/20(月) 18:45:58 ID:???
俺はNature'sWayのマスケリエを一日8錠だから、600mg飲んでることになる。

219 名前：ビタミン774mg[] 投稿日：2005/06/20(月) 22:15:35 ID:cy8FIx7K
>>218
まじ？
体の調子は、やっぱいいの？
１月、１万くらいかかりそう。

ていうか、ネタだよね。

220 名前：218[sage] 投稿日：2005/06/20(月) 22:25:16 ID:???
>>219
全然ネタじゃないです。
ハゲ防止にOPCを一日200mgから500mgのむと良いというデータがあるので、
それを実践してるだけ。

カラダの調子？べつになにも変わらないよ。
悪くないけど、特にすごくいいという感じもしない。

つうか、俺、サプリで調子よくなったと感じたことないな。
LEM飲んでるし、CoQ10も100mg飲んでるし、リポ酸も250mg摂ってるし、
フィッシュオイルも4000mg摂ってるし、Lカルニチンもトナリンもギンコもノコヤシもリコピンもルテインも飲んでるが、
体感するような効果はま〜ったく感じない。

ちなみに、マスケリエOPCは90錠で16.19ドルだから、一日8錠１ヶ月240錠として43.17ドルだよ。
送料を考えても１ヶ月5000円くらいでしょ。



221 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2005/06/20(月) 22:27:13 ID:???
(((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

222 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2005/06/21(火) 04:29:00 ID:???
>>220
キミは普通だよ、俺とそうかわんない。
ハゲを防止したいんならbiotinも摂れよ、リポ酸と競合して不足するよ。

223 名前：218[sage] 投稿日：2005/06/21(火) 14:00:17 ID:???
>>222
ビオチンもたっぷり取ってるよ

俺の経験から言うと、サプリで凄い効果を感じたって話は基本的に信用出来ない。

>>552
いつもは体感ソースとか2ちゃんの効果報告って揶揄するじゃん。
どっちが本当のお前なんだい？

なんの話だよ。
そんなのはいいから体感の話しろよ。

俺はもう人間の話は飽きたから
そろそろ超蟻とか超カブトムシの話をしたいわ。

ずーっと意味が謎だったレスの元ネタはこれだったのか・・・・・・・・・・・・・・

5 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2013/10/10(木) 08:43:28.46 ID:???
酸化マグネシウムは酸をアルカリで中和する事で緩下作用があるわけだから、
アスコルビン酸で中和することで、確かに緩下作用はなくなるはずだよ。

>>549
どんな血液検査してるの?

>>558
Benfotiamineと言えば？

お前の父親は！！！“大企業”大正製薬だ！！！！

>>557
何でもアスコルビン酸で中和しようとするキチガイがいるからな

初めて飲むから、テンプレ通りに
メタボリックメンテナンス
http://jp.m.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-P-5-P-Pyridoxal-5-Phosphate-50-mg-100-Tablets/15242
この二つを飲んでみる

>>562
レポよろしく！

http://jp.iherb.com/Life-Extension-Complete-B-Complex-60-Veggie-Caps/50638
これって微妙？

うん
健常者向けだねぇ

>>564
LEFが好きでMVM摂ってないならともかく、MVMも摂ってるやつには微妙だな。
メンドクサイならバイオアクティブを今飲んでるMVMに追加する程度が良いよ。
　　　　　　　　　　　　　　

メタボリックメンテナンスって品質はどうなの？

悪くないぜ！

今Swansonのサイト見てたんだけど、活性型単品すごく安いよ
問題は送料なんだけどねｗ

成分表のコピー＆ペーストをお願いできるかな。
あそこはサイトが重くて・・・・・・・

送料$25くらいかかるんでしょ？

一番安いのだと18＄らしい。
Ｂコンプは成分的に単体でも元が取れてるようなもんだし、
その他の製品もだいたいアイハーブより2＄とか安いから、
5-6個注文すれば元が取れるよ。

310 ビタミン774mg 2013/09/14(土) 07:47:27.27 ID:cJ5dL8T7
ここだけ安いんだけど
この配達で届いた人います？

Landmark - International Air Mail: $18
4.4 lbs Max Weight
5-14 Business Days
No Detailed Tracking
No Delivery Confirmation
Duties/Taxes Unpaid

他のは〜
UPS Worldwide Expedited®: $34.65

急に人が消えた

そりゃあ独り芝居で頑張ってるやつがいたからねｗ
飽きたんじゃね

次試そうにも1ヶ月以上かかるからねぇ
レポしたらまたお前かとか言われるしｗ

レポっつっても文章力が無いのが大半だもんよ。
疲れにくくなったとか頭がちょっと冴えたとか書けばいいってもんじゃないよ？
それこそGABAやアセコリを作ってくれる物質摂ってるんだから、もうちょっと頭の良い事書いてもらわないとさぁ。

ついにさっきメタボメンテが届いたぜ、ふっふ

メタボメンテとp5pを１錠ずつかメチルプラス１日１錠ならどっちがいいと思う？

>>578
メチプラ１日２錠

病院でメチコバール貰ってんだけどメチルだけ入ってないBコンなんてないよな(´・ω・｀)

メチコの過剰はなさそうだし、気にする必要なさそうだが・・・。
シアノコバラミンかディペンコのBコンプ探せば?

>>576の頭の良いレポートを期待w

>>580
メチコって限界摂取上限ないからどんどん摂っても問題ないよ

>>581
折角活性型摂ってるんだからここはBコンプも活性型を進めるべきだ

いわゆるアリナミンEXのジェネリックを使ってるんだけどこれに+するなら何がいいかな？
最近トレーニングの強度上げたら回復が追いつかなくなっちゃって
しかもまとめ買いしたからまだまだ手元にたくさんあるんだよね

5-MTHF

>>584
・・・フルスルは筋肉痛に効くようだけど、ないよねー・・・

433 ：ビタミン774mg：2013/07/22(月) NY:AN:NY.AN ID:???

ビタミンＢ１欠乏症の予防及び治療。
ビタミンB１の欠乏又は代謝障害が関与すると推定される場合で神経痛、筋肉痛・関節痛、
末梢神経炎・末梢神経麻痺、心筋代謝障害、便秘等の胃腸運動機能障害。
塩酸チアミンに比べ、細胞内によく取り込まれ多量のコカルボキシラーゼを生成し、
ビタミンＢ１の欠乏又は代謝障害と関係する神経機能障害、心臓障害等を改善する。
心臓細胞への取り込みがよい。腸管蠕動運動亢進作用がある（チアミンにはほとんどなし）。

ビタミンＢ１欠乏症の予防及び治療。
ビタミンB１の欠乏又は代謝障害が関与すると推定される場合で、
神経痛、筋肉痛・関節痛、末梢神経炎・末梢神経麻痺、便秘などの胃腸運動機能障害。
組織に対する親和性が強く神経組織、血球、髄液をはじめ諸臓器へ高濃度に移行する。また体内貯留性がよい。
細胞内で速やかにビタミンB１に還元された後、活性を示す。

http://www.asahi-net.or.jp/~yq6k-srtn/bitaminb.htm

↑ありえない^^;　少なくとも50や100mgではこんな効果は得られんな。

＞ビタミンB１の欠乏又は代謝障害が関与すると推定される場合で

活性型ビタミン飲んでも頭は良くならないんだねー・・・

　　　　　　　　＿＿＿_
　　　　.　　 ／　　　　　＼
　　　　 　／　　　_ノ　'' ⌒＼ 　　　
　　　　／ 　　　（● ） （● ) ＼
　　　　|　 　　:::::⌒,　　ゝ　⌒::::|　　
　 　　 ＼　　　　 　`ｰ=-'　　／
　⊂⌒ヽ/　　　　　　　　　 　ヽ /⌒つ
　　 ＼　ヽ　 /　　 　　　 ヽ　　　　/
　　　　＼_,,ノ　　　　　　　　|､＿ノ

ここ見てアリナミンEX買いに行って間違ってAの大瓶買って来てしまった
立ち直れない…

やっちまったな・・・

なぁ〜にぃ〜！！

さらに言うならEXじゃなくてEXプラスな

さらに言うならEXプラスじゃなくてEXゴールドな

何選べばいいんだよ！

エウロプラーマ

>>589-595
「4日振りだな・・・」
「ああ
　　　　増レスだ　」

くっさ

俺のワキのこと？

メチルガードプラスとBCAA+Gの組み合わせはガチ。

でもお高いんでしょう？

高いねー。メチルプラスが43ドルでBCAA+Gのカプセルが30ドルだったかな。
だけど、これで最大回復力を得られるから仕方が無い。

って、筋トレ時に効果ありってこと?
その他、普通の時の精神、頭脳効果は?

>>602
筋トレにも効果あるし
精神と頭脳にも作用はある。
全ての神経を治して生活習慣病予防にも効果があるから
現時点で究極のサプリということで議論が出尽くして結論が出て、スレの伸びが止まった。

>>601
私はBCAA+Gの粉末使ってます
溶けにくいのでビルダー飲みですけど
>>603
LEMとメチルプラス飲んでるけど
他に変える理由がない（金銭的な理由以外で）

>>604
LEM自体がP5Pを100mg含んでいて
>>4のP5Pの作用を見ると
1 水分バランスの調整（ＮａとＫのバランスを調整）
2 マグネシウムと亜鉛の代謝促進
10 アミノ酸のトリプトファンをナイアシン（ビタミンＢ３）に変換させる
15 ビタミンＢ１２の正常な吸収

とある。つまりLEMを飲むだけでMVMのスペシャルサイクルは完成している。
メチルプラスにはまたP5Pは90mg含まれているので、
LEMとメチルプラスを規定量摂るとP5P量は190mgと
副作用を避けるための限界摂取量の200mgに近づいてしまう。>>427

このP5Pの過剰を避けつつ、かつメチコや5MTHFも十分量摂りたい観点からすると
>>282のメチルアシストは優秀なサイズを備えている。

282 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2013/10/04(金) 18:19:05.43 ID:???
>>272
Pure Encapsulations, MethylAssist, 90 Capsules
当店価格: $42.90 \ 4175.87

Supplement Facts
Serving Size: 1 capsule
Servings Per Container: 90
Amount Per Serving % Daily Value
Folate (as Metafolin, L-5-MTHF 1,000 mcg 250%
Vitamin B12 (as methylcobalamin) 1,000 mcg 16,667%
BenfoPure benfotiamine 75 mg *
Pyridoxal 5' phosphate (activated B6) 25 mg *


更に、ここに安価なTMG単体を加えることを選ぶといい感じ。
単体だと高額なベンフォが1粒75mg入って、
活性型ビタミンB群の三強も揃えて、90粒入りのサプリが42ドル。これは買いだね。
長文失礼。

>>605
ありがとうございます、参考になります
今はLEMタブ規定量の半分、メチルプラスを朝晩という感じです

メチルアシストをカートに入れたら
現段階では、規制のため、この商品はあなたの配送先に送ることが出来ません。
とかでた。2ヶ月連続でメチルプラス買ってるからかな？

ログインしてなくても出るから購入履歴は関係ない

え、じゃあメチルアシストは日本には発送禁止になってるのかな？

マ、マジかよ・・・ベンフォも手軽に摂りたい人には厳しいな・・・・・・・・・

R5Pはメチルプラスに入っていて
アシストには入っていないのがネック。
・・・容器の成分表を見る限り、LEMにもR5Pは2mgしか入っていないような・・・？
メチルプラスがP5Pを70mgくらいに下げたら、良いバランスになると思うんだけどね。
だけどソーンが90mgを入れるからには、この量にも何か意味があるかと。

>>606-607
規制はアイハーブ？

そ

マジで？

カート入れて発送先Japanにすりゃ判る

US以外無理っぱいな

多分ベンフォか何かの成分が医薬品扱いになったのかな？
医薬品成分の個人輸入は二ヶ月分以内だっけ？

だから〜日本以外も規制されてるってば
メーカーかハブの意向だろ

>だから〜日本以外も規制されてるってば
>メーカーかハブの意向だろ

日本以外も規制ならそうだけど、
ヤマトが報告→羽生が対応
税関(？)が報告→羽生が対応

のパターンはないの？

税関が報告してるなら他の店でも規制かけるだろうから、
税関は関係ないんじゃないか

第三者からクレーム→ヤマトが報告→羽生が対応

第三者からクレーム→税関(？)が報告→羽生が対応


みたいなのがあるから。
どこでも通報魔はいるから。

今回のは日本以外も規制されてるから関係ない。

で、今までの件はヤマトが関わってるってのはタウリンスレかどっかで見たけど、
税関がわざわざ海外の業者に報告するかね？
国内の規制の問題なんだから指導すべき対象は購入者でしょ。
ハブが通関できななった購入者から直接相談を受けて、
税関等に問い合わせたりして独自に規制してるって感じじゃね？

MethylAssistが輸入制限
ホモシスプラスがコスパ悪しでアイハーブで扱ってない

ってことは次回のテンプレに追加はBioActiveだけかな。。。

タウリンと同じく活性型ビタミンも医薬品だから
禁輸されるという憶測が早くも現実になるとは・・・・・・・・
メチルガードプラスは今の所、3ヶ月続けて注文出来て実際に物を摂れてるけどね。

メチルガードプラスとメチルアシストをざっと比べた限りだと、
医薬品成分としてベンフォチアミン三ヶ月分が引っ掛かったと予想してる。

ベンフォ単体でもっと量多いのはカートいれても警告でませんね

二ヶ月分以上？
だとしたら何だろ？
総合的な配合量とか？

メチルプラスで皮膚が一時的にやや紅潮するんだが、そういう報告ない？
ナイアシンフラッシュかなと思うけど、活性型でフラッシュって起きないと思っていたが。

ナイアシン入ってないよ

アレルギーだろ

震災ビジネスといえば被災地の砂浜で新入社員の顔を社長のおっさんが一人一人
1mgタバコ「ＮＥＸＴ」のＣＭのおっさんみたいな顔で１分ぐらい覗き込んで
思わずジャパニーズスマイルをかましてしまった若者が
「おぉうあ！（バァン）おぉうああ（ﾊﾟﾝﾊﾟﾝﾊﾟﾝﾊﾟﾝﾊﾟﾝﾊﾟﾝﾊﾟﾝﾊﾟﾝﾊﾟﾝ…ﾊﾟｧﾝ）！」といきなり横っ面張られて
「お前ここどこや思とるんｙ＄＆＃？！＆＠Ｏうし分け無いと思わんのか＄＃＆」
とかいって胸倉掴まれておそらく１００回以上、およそ３０秒間に渡って毎秒４回ぐらいテンポ良く往復ビンタされ続けてたのにはワロタ
おっさんはこの会社の社長かと思ったら企業の新人研修を請け負ってる自称コンサルタントなんだそうだ
こんな研修に金払う社長も社長だが１００連ビンタをノーカットで放送した某ローカル局の英断を評価したい
「当選者：セシウムさん」なんかよりよっぽど地元の人に見て欲しい内容だと思った

長くて

>>630
それ研修という名の暴力行為だわ
裁判やったら勝てるからやればいいよ
まあ労災申請して申請通らなければ労基でもいいよ
金になるからやった方がいいわ

そろそろメチコが切れるので買わねば

はぁ・・・・結局レポするって言ってたヤツは嘘か・・・・・・
本当は実物も買っていないんだろうな・・・・

じゃあ、また俺が嘘レポしまくってやろうか？

>>634
別に自演でもいいけどセンスが求められるよ？

レポ
オプチメン1日３粒、LEMタブ１日３粒、メチルプラス朝晩１粒ずつ
オメガ３を１日１粒、あとは３回プロテイン
これで2ヶ月弱たちましたが頭頂部に湿疹？ニキビ？のようなものが
できてしまいました

何が原因か不明ですがLEMとメチルプラス以外は半年くらい前から飲んでて問題なし
メチルプラスを2ヶ月前から、LEMを1ヶ月前からという感じです
なのでどちらかが原因かビタミン全般取りすぎかとりあえずオプチメンがなくなるまでは
LEMを夜のみメチルプラスは朝のみとして様子を見てみます

あと、なぜか宇宙人と交信できるようになりました

うーん、メタボメンテ買って、夕食後に摂ってるんだけど、イマイチ効果がわからないんだよなあ。
疲れにくくなったっていっても、今までとそんなに変わらないと思うし。
だから、今までレポしなかったのよ。

じゃあ二粒かな。

メチプラ「あらら・・・ダメかぁァ　メタメンは効かねェなァどーも・・・」
メチアシ「メタメンは所詮、先の時代の敗北者じゃけェ」
メチガード「活性型B群だけじゃねェ〜〜〜
　　　　　　　“TMG”がねェのなら・・・救えねェもんは頑張ったって救えねェよォ・・・」　　　　　　　　

>>638
朝食と昼食の間に摂ると午後の疲れにくさを実感できる。
俺だけかもしれないから保証はできない。参考までに。

活性型B群がGCを減らせるのか気になる所。

GCって???

>>643
昨日のNスペでやってたけど心臓病の原因になる物質だって。
肉に含まれていてアレルギー反応を起こすようで。
動物には元からGCは存在してるんだけど、
人間は進化の過程でこのGCを排除したことで脳の成長を生んだようだ。

なんだGcのことかよ

で、結局何飲めばいいのか教えてくれ
アリナミンでいいの？
それとも単体でとればいいの？

エウロプラーマ

LEMをベースに好きなのとれ

感謝！

>>646
なんかアリナミンで難病のHAMっていうのが治せるとか

アダムと組み合わせるには何がオススメでしょうか？

イブ

メタボリックメンテナンスのせいでスレが止まってたな
あんな半端なもん効果がある訳ねーだろ
どうせならバイオアクティブ試せよ
大体、今スレで何で今さらメタボ？他にも良コンプ紹介されていたのにな
スワンソンとか単体セットのTPD化とか。あー使えねー
自分は安定のメチルガードプラス摂っているんだが

単体セットのTPD化とは？

上でP5Pの1粒200mg買っちゃったから
カッターで半分に切って摂るやり方があった。

(6S)-5-Methyltetrahydrofolic acidとL-5-Methyltetrahydrofolateってどっちがいいの？

>>656
上にもあるけど違いはないよ。

横レスだけど、L体が6S配置なのはいいとして、
この場合、〜folic acidと〜folateの違いはないの？

>>658
・・・確かに5-メチルテトラヒドロに後に
folateと書かれてるものとfolic acidと書かれてるものがあるな・・・・・・・・
まさか・・・・・(((((((( ；ﾟДﾟ))))))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙｶﾞﾀｶﾞﾀﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

【社会】「クール宅急便」が配達時も常温、繁忙期に多発か…ヤマト運輸
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1383574953/

１）メタフォリン®　５ＭＴＨＦは、デプリン®という薬をうつ病に使われています。
２）メタフォリン®５ＭＴＨＦは、ニーヴォという薬を妊婦さん、新生児保護の神経障害­など予防薬に使われています。
３）メタフォリン®は、認知症の薬にセレフォリン®として使われています。
４）メタオフォリン®は、アルツハイマー病の薬にセレフォリンナック®として使われて­います。
５）メタフォリン®は、糖尿病の薬にメタンクス®として使われています。

メタフォリンは、５ＭＴＨＦの天然型の葉酸です。
http://www.youtube.com/watch?v=6dGZQT3BjsI



>>658-659
多分、フォレートのが良いよ。

〜folic acidの〜saltだから結局folateみたいだな

そろそろバイオアクティブやスワンソンのレポを期待したい所。

レチコラン、レチクール、メチコバールって効果に違いありますか？
主成分が同じでも製法や添加物の関係で優劣あるのかなと思いまして

TPDが無くなってから疲労回復遅くてワロタ
メチルと飲んでたけど疲労回復効果は
TPDの効果だったんだな
ずっとTPD飲んでてふとメチルを買って
メチルをTPDに午前午後で合計2カプセルを合わせて
飲んでたんだが効いてたのはTPDだったんだな
ずっと愛用してたから分かんなかったわ

そうだろうな
MVMよりB群を優先するっていうのもないだろうし

>>665
どんなサプリでもそうだが、MVMなしでは効果半減する。
TPD＋メチル
と
TPDのみ
の体感差はどう？

>>666
やっぱりそうなのか
ベースって大切なんだね(^_^;)


>>667
TPDのみの体感としては
スポーツをやってるんだけど
飲み始めてから1週間程でかなりの疲労回復を
感じたのと風邪気味な体調にならなくなった事かな
TPD＋メチルの時もTPDオンリーの時と変わらなかったかな
MVMでまさかの体感を得れたから
これに活性型B群を飲んだら
どうなるのかと思ったけど全く変わらないｗ

TPD自体B群が十分に入ってるから吸収代謝が正常な人ならそれが普通

>>668
やっぱり89氏じゃんｗ

>>670
ん？

Wｈooooooooooooo!!!!!!!!!!!
メチルガードプラス、今月分も売り切れてなくて安心したぜ・・・・
>>668も何だかんだ言ってメチルプラスをリピしているみたいだしな^^;
効果ある以上これ以外は考えられんな

ttp://jp.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Beyond-Food-120-Veggie-Caps/6392
MVMを活性型が入ってるこれに変えてさらに
ttp://jp.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Coenzyme-B-Complex-Caps-240-Veggie-Caps/12081
か
ttp://jp.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Coenzyme-B-Complex-Advanced-120-Veggie-Caps/49068
を足すならどっちがいいかな

メチガ＋ベンフォが最強なの？
VB1活性型は要らないかな？

ベンフォの他にってこと？

ベンフォも含めVB1活性型の効果がイマイチわからないので

>>673
三つともイマイチな気がする。何故なら、ほぼ活性型の量が書いてないから。
例えば三つ目の
Folic Acid (as folic acid and (6S)-5-Methyltetrahydrofolate, glucosamine salt)

だと、半分以上が通常タイプの葉酸で、活性型がどれだけ入ってるか不明だから。
日本でも成分表気は多く入ってる成分順で書くじゃん?
それと同じだよ。

ある程度活性型の量が保証されてる>>10か、バイオアクティブがいいんじゃね?

>>677
そういわれるとアライブ規定量＋メチルプラス朝１粒くらいがいいかもしれませんね
今はLEMタブを1/2量＋メチルプラス朝１粒なんですが
もう少し安くならないかな〜と思い

>>676
海外のベンフォも国内のフルスルも馬鹿みたいに高いんだよな
遂にスルブに手を出す時がやってきたかなー

>>679
海外のベンフォバカみたいに安いよ
150mgの120カプ入りで約15ドル・・・・

>>680
難しいねー　1日3粒取るとして40日・・・
15ドルっていっても約1500円だからね
この1500円でコーヒーの30缶入りケースを買った方がまだ良さそうだ
それくらい、何か活性型VB1誘導体って摂ってて効果が微妙に思えてきたんだよね^^;
多分、糖代謝が一番必要な効果じゃん？人にもよると思うけど
だけどそれってMVMのクロムで足りてるんじゃないかなー、って

フルスルやベンフォで疲れが取れるとかないない、TMGのそれに比べたら効果の程なんて雀の涙だよ
本気で活性型VB1誘導体に効果を求めたいなら１日6粒摂ったほうがいいね
ベンフォだって、300mg以上摂ってベンゾ基の反応でガンが抑制できるとか言われてたじゃん
だけどそうすると、そちらのサプリを30ドル分摂るという・・・・・・・・

>>680
すまないね、よく見ると
『『150mg』』の120カプ入りで約15ドル
ってあるね・・・・１日2粒、300mg以上摂る人のレポが見たいね

Pharmax, Homocysteine Modulating Complex, 60 Veggie Caps
http://jp.iherb.com/Pharmax-Homocysteine-Modulating-Complex-60-Veggie-Caps/52005

うーん・・・

5P5は10mgだし、フォーリックアシッドだし、
ダメダメマンボ、ウッ♪じゃん！

メチルガードプラスを普段から規定量飲んでたんだが、
久々にアルコール飲んでも全然酔わなくて驚いた。

個人的に、これは素晴らしい効果です。本当にありがとうございます。

今Swansonの殆ど活性型のBコンプ他注文してみました、来るのが楽しみです

High Potency Activated B-Complex High Bioavailability 60caps x2
Methylcobalamin 5mg/60caps x2
Benfotiamine 80mg/120caps

B1 Benfotiamine　 54.4mg+80mg
B2 R5P 50mg
B3 Niacin 100mg
B6 P5P 50mg
葉酸 5MTHF 800mcg
B12 methylcobalamin 500mcg+5mg
Biotin 50mcg
Choline 50 mg
PABA 50 mg
Pantethine 50 mg
Inositol 25 mg
---------------------------------
これだけ摂れて送料込みで月額約1700円でいけそうです
（朝夕一日2回飲む人は倍の月額3400円）
今まで単品でiherb注文してたよりも安く、摂る数も減ります

thorne research basic b-complex注文した

ブームは過ぎたな

メチルプラス飲んでるけどこれよりいいのないよね

メチコ飲んで睡眠時間短くなった人いる？

>>691
メチコ毎日5ｍｇ摂取してるけど、最初の一週間短い睡眠で目覚めてたけど今はいつもと変わらん時間寝てますよ
お布団が暖かくて気持ちいいから布団から出られないとよんでるんだけど実際の所不明ですが

ブームおわた

情報出尽くして止まってるだけだろｗｗｗｗ

ブームっつーかアレな人が騒いでただけですし

飲み続けてるうちに効果なんてわからなくなる

Amazonでフルスルチアミンって検索したら…
アリナミン7 50Bってなかなか良さそうですね！

手元にアリナミンEXプラスがあります。
また、ビタミンB6、B12、葉酸の誘導体もそれぞれ単品であります。

アリナミンEXプラスはB1のみ活性型(フルスルチアミン)ですよね。そこで、アリナミンEXプラスとこれらの3つを同時に服用してみようと思ったのですが、みなさんはどう思われますか？

ここの方たちはとても詳しそうなので、意見をお聴きしたく、書き込ませて頂きました。よろしくお願いします。

>>696
そうそう、摂ってる内に効果は判らなくなるんよね
でも切れて数日でそのありがたみに気が付くんだけどねｗ

>>698
誰も書かないようなので書いてみます

アリナミンEXPlusだと 1日3回各一錠づつで
Fursultiamine 109.16mg / ピリドキシン塩酸塩 100mg / Cyanocobalamin 1.5mg /
alpha-tocopheryl succinate 103.58mg / Pantothenic Acid 30mg / γ-oryzanol 10mg
の摂取が可能ですので、現在手持ちであろうB12（Methylcobalamin？）を追加で摂ればいいんじゃないでしょうか？

ただアリナミンEXPlusの場合一日3回摂らないと容量的にどうなんだ？という事なんですが
ここで手持ちのP5Pを増やしちゃうと摂取上限超えていくんですよね（多分）
ですので、病院でアリナミンFの50mg錠貰って来る（なんだかんだ理由つければくれるでしょうｗ）
それと手持ちの活性型を組み合わせて摂取するとか、もしくはスマートパウダーズ辺りで
SulbutiamineもしくはiherbでBenfotiamine（各1Cap辺り100〜150mgの物）でも買ってみて
それと手持ちの活性型を組み合わせて摂取するのが一番バランス取れてるように思うんですが
私ならアリナミンEXプラスの存在忘れてBenfotiamineかSulbutiamine買って来て手持ちの活性型と一緒に摂取しますよ

確か過去レスで、数週間で耐性付くみたいな引用もあったし、
アリナミンスレだと、土日抜けば、
耐性が付かずにずっと効果を感じるみたいな書き込みもあった。

だから、休みだけ飲まないとか、
気合い入れる時とか疲れた時に頓服するのも手かも知れない。

【経済】武田薬品 初めての外国人社長就任へ　フランス出身４７歳
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1385791492/

待っているレポ

・スワンソンのレポ
・12月（今月）に定期健診の結果が出ると言っていた人のレポ

活性型ビタミンは生活習慣病のラストウェポンと言われているからね
結果がどうなるか気になる

>>702 へ少し残念なおしらせ

12月（今月）に定期健診の結果が出ると言っていた俺のレポ は、医師の都合により11月検査がなかったので伸びてます
多分年内は定期検査（血液）が無さそうなので、また来年にでもやるのかな？やるんだよな？って感じになっておりますｗ
またスワンソンのレポもスワンソン発注ミス（カートに載ったまま発注出来てなかった）が発覚
結果として今回のスワンソン購入を断念、急遽iherbに注文となったので、スワンソンは来年の4〜5月位からの
使用開始となりそうですが、もしかしたら4月頃に高度先進医療で胃の手術を受ける可能性もあり、そうなってくるとますます伸びる事となりそうです

>>703
おお、レスありがとうございます。
いえ、近況が知ることが出来て幸いです。
お時間の許す時にまた、状況を報告してくだされば助かります。
お体だけには十分、気を付けてください。
改めて、お忙しいところ近況の報告お疲れ様でした。

>>704
了解しましたです

活性型VB2って何か優れた効果あるの？
メチガに入ってるけど

手がしびれた時にメチコバールを飲んだら治った。

>>706
>>99に詳しい事が書かれていた

99 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2013/09/26(木) 21:12:45.70 ID:???
P5Pの作用を調べていたらたまたま神サイトを見つけた。
各ビタミンの作用を箇条書きで記してある。
http://www.octls.com/sub09.htm

R5P（リボフラビン5リン酸・活性型VB2）の作用とか詳しく知られてないから、ここでアゲる。

�@過酸化脂肪を破壊する酵素グルタチオンペルオキシダーゼの補酵素
�A健康な皮膚、爪、髪をつくる。
�B口腔内、唇、舌の炎症をやわらげる。
�C紫外線とアルカリにより破壊される
�D欠乏症：口角炎、舌炎、結膜炎
�E多く含む食物：牛乳、レバー、ビール酵母、卵、チーズ、緑黄色野菜

パントテン酸の、体内でシステインとＡＴＰからCoAを生成する。糖質脂質代謝に重要
っていう作用も面白いな。P5Pのシステイン産生作用と連携する訳だ。

葉酸（5MTHF）の作用には、プリン、ピリミジン、メチオニン、セリン、ヒスチジン、トリプトファンなど　の生成に関与
というものがあり、
ナイアシン産生条件のトリプトファンを作ることで、葉酸とナイアシンは相性が良い。

上記のサイトを見るとVB群の作用はVB2→VB6→パントテン酸（CoA生成）　PABA→葉酸→ナイアシン
　イノシトール→コリン→VB12（レシチン・PS作用）　と、連携で栄養サイクルを作ってるようだ。

メチプラ飲んでるけど、筋肉痛が治るのが早い。
これはすごいな。

>>709
お、あなたも気付いた？
だけど、こういうことを声を大にして言うと
人から後ろ指をさされるからね・・・このスレが停滞したのもそういう所が一因
うまい話っていうのを人はなかなか信じないものなんだよ
そこには何らかの作為が働いているんじゃないかと邪推してしまうのさ
だけど、メチルプラスを飲んでいる人は間違いなくトレーニングで結果を出せるんだよね

うわぁ

ひどい自演を見た

たった5行の文章なのに胡散臭いワードがふんだんに散りばめられているのは逆に活性型アンチなんじゃないかと思う程

こうやって信じない奴が信じる人間を言論弾圧していく
それに屈してはいけないよね

信者ってことね
周りが見えないって怖い

信じる心は美しい
恩師の口癖でした

暫らく誰も来なかったけど
来たら来たで結局以前と同じ流れなのね

朝やる気が出ない時、アリナミンEXG飲みたくなるから、なんらかの効果あるのかもしれん

嫌われてるのは活性型ビタミンじゃなくて盲目マンせーしてる奴だからね
なぜか活性型ビタミンに限ってとんでもないのがいて荒れる

>>716
信じる心はその対象を美しく見せるって事なのかも

709だが。

他人に効果があるかどうかなんて、俺の知ったことではない。
俺に効果があればそれでいい。

信者かアンチかなんて言い分はナンセンスだ。
サプリなんてそういうものだ。

>>719
使えば筋肉痛はとれる
それを本物を試しもしない内から
自演だステマだと誹謗中傷するほうがおかしい
活性型ビタミンと一括りにするから変な響きに思われるかもしれないが

>>4のP5Pの作用には　7 たんぱく質代謝に必要な酵素生産
というものがあり、これはトレーニングで損傷した筋繊維のタンパク質の補修・合成を高めることを意味している
他にも>>4を見れば、筋肉に対して最有効な栄養なのは明らか
昔からプロテインにはVB6が配合されてきたし、
それを何故、今になってP5Pは筋肉に対して効果が無いと言い切れるのか
活性型ビタミンB群やTMGを摂っている私のトレライフは、以前よりずっと充実している

ビスベンチアミンとかベンフォチアミンとかで大きく効果って変わるの？
アリナミンEXG常用してたらにんにく臭い言われたので替えたいのだが

ベンフォチアミンでも良い報告は結構あったような。
個人差あるから、寧ろ試してアリナミンEXGとの差を報告してくれ。

国内品でベンフォチアミン使ってるのってコーワiだけ？

過疎化がすごい

お前を見ているぞ

すまんこういうのはもっと書き込みから2-3秒でレスするときにやるもんだな

なんじゃそりゃｗｗ

メチルガードプラスたんのカプセルを、スマートにに分割する方法を考えてるんだが、思いつかない！(ﾟдﾟ：)
とりあえず、分解してほぼ半分量飲んでるけどニガ甘いのんなー。

テンプレ読み返してら12でワロタわ

>>730
>>488もオススメ

きっしょ

くっさ

>>729
普通に手で開けて空カプセルに入れて半分にとかじゃダメ？

>>686
酒飲んで酔えないなら意味ねーだろ（笑）
水飲んどけ

自己解決した

ソーンのベーシック３採ってるけどスレ見てﾒﾁﾌﾟﾗ注文したったｱﾗﾌｫｰです
主に筋トレ回復用途で追加で飲もうと思ってるんだけど神経系も改善されるなら精力も強くなるかな？
これで超人の仲間入りか〜届くのが待ち遠しい(´∀｀)

レポよろ

>>737
俺もその組み合わせで飲んでる。Basic�Vはあまり効果がわからん。
だが、筋トレで追いこんでバリバリの筋肉痛にしてからメチプラ飲んでみろ。

>>737
また新しい修羅の誕生ね・・・

ベンフォチアミン摂ってたけど、ノロウィルスには無力だったわ

ウイルスには亜鉛
胸腺からT細胞出してウイルスを滅ぼすとかなんとか

http://gigazine.net/news/20131225-anti-ageing-human-trial/
活性型ビタミンB3(ナイアシン)　NADを注入したらマウスが若返ったんだと

>>741
ノロ系食中毒には日頃からの乳酸菌＋Lactoferrin＋Biotinがオススメ
（家族全員ノロ喰らったのに日頃から乳酸菌大漁摂取の俺だけ感染せず終了したからなぁ）

>>743
動物実験はあんまり信頼できない。
さすがに動物とは体質も違うし、マウスの場合、人間換算した体重比の摂取量が莫大だしね。
　　　　　　　　　　　　　　　

メチルガードプラスとメチルガードの違いって何？

737です
昨日の夜ﾒﾁﾌﾟﾗ１粒飲んでみたよ
飲む前に改めて成分表示見ると必要量の10数倍とかが並んでて少し不安になったけど飲みました
飲むと胃に痛みが来たがこれはすぐに収まった。その後、呼吸をしても少し足りない感じで空気をたくさん飲みました。あと眠気がすごくなり、映画見てたけどうたた寝して見てなかった。その後、歯磨きして寝た
さっき起きたところだけどまだ呼吸は変な感じ
ﾒﾁﾌﾟﾗが原因かはわからない

体に悪そうだな

バイオアクティブは最初の数日間だけだけど頭痛がしたな

米は輸出産業が少なくて貿易赤字だというけど
サプリは明らかに米国が世界に発信してるじゃん？
なんで経済指標にはサプリメントのデータは反映されないの？？？？？？？？
そんなに軽視されるほど市場規模が少ないの？

そうだろ

まだまだ個人輸入の人口は多くないんじゃないか
買ってもそんなにいっぱい買わないでしょ（買えないからね
税関通るからね
それに日本のボッタクリサプリと違って価格の上乗せが少ない
しがない商売やねん

サプリ指数は是非とも作るべき
世界全体で見た米国のサプリ消費量が上昇→米国の景気が上向いている

正規に大量輸出してるならともかく

馬鹿が思いつきでネタ振りしただけだろうにマジレスしてやんなよｗ

TPPでなんとかなる

>>746
>>10の成分表見て自分で判断しなよ。
主な差はTMGと活性型ビタミンの割合かな。
　　　　　　　　　　　　　

LEMとメチルガード含む
以下3つを同時購入した
Doctor's Best, Best Benfotiamine, 80 mg, 120 Veggie Caps
http://jp.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Benfotiamine-80-mg-120-Veggie-Caps/32

Country Life, Gluten Free, P-5-P (Pyridoxal 5' Phosphate), 50 mg, 100 Tablets
http://jp.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-P-5-P-Pyridoxal-5-Phosphate-50-mg-100-Tablets/15242

Thorne Research, Methyl-Guard Plus, 90 Veggie Caps
http://jp.iherb.com/Thorne-Research-Methyl-Guard-Plus-90-Veggie-Caps/33646

上記3つを朝晩一回分ずつ飲みつつLEMを飲んでとりあえずボトルがからになるまでやろうと思う
届くのが楽しみだ

ビタミンB6の過剰摂取は副作用があったはずだ
100mg程度なら個人差あるか？

>>759
p5pの話？補酵素型は脂溶性なんだったけかテンプレ見てp5pが100mgになるように買い足したが
カントリーライフのp5pの方を朝 1回のみに調整するか
そしたら65mgくらいに収まるな

>>760
テンプレに50-100mg摂れって書いてあるのな
Webページによっては100-200mgくらい摂ると神経障害起こすとも書いてあるんだ

その、なんだ、むしろ100摂って人柱報告くれ

>Webページによっては100-200mgくらい摂ると神経障害起こすとも

活性型ではなくピリドキシンの話かな?

TPDの新型だけど、
P5P、R5P、メチコまで入って中々良い感じ・
メチコ以外は多分微量だろうけど。どれくらい入ってるんだろ?
http://www.lef.org/vitamins-supplements/item01814/Two-Per-Day-Capsules.html?source=search&key=twoperday

LEMでさえR5Pは2mgだしそれ以上ってことはないだろうなあ

英検3級のオイラに代わって、誰かLEFにメールで聞いてくれよ〜（´・ω・｀）オネガイ。

ねね、アリナミンのジェネリックとして(主にフルスルだけ欲しく外はバラ購入)ノイロダンＡってのがたまたま通りがかった薬局で激安だから購入したのだが使ってる奴おる？
3錠中のフルスル量はアリナミンゴールドEXとおなじで290錠1680円だった。

Thorne Research, Basic B Complex, 60 Veggie CapsとアリナミンA20とかの組み合わせはコスパよくない？

アリナミンEXGよりはコスパ良いだろ(´･ω･｀)

767>だけど組み合わせ的に頭覚醒させるには何がたりんかな？

カントリーライフのコエンザイムBコンプレックスを飲んでるけど、
これに追加するとしたら何がいいかな？

>>769-770
ある程度の目安量はテンプレにあるし、
効果報告もあるけど、
結局個人差あるから、自分が何を飲みたいかじゃないかな。
おれなら、メチルコバラミンを試したいが。

ビタミンD3を毎日25ug摂りたいんだが、おすすめのサプリか医薬品はありますか？

とりあえずアイハーブの無料サンプルはどうよ？

>>772
25μgなら、1000IUだね。

>>771
よっしゃ。わかった。
スルブチアミンとメチコを取り寄せてみるわ

おお、レビュー待っとります。
メチコはZOIで5mg60錠10ドル以下のをアイハーブで入荷したみたいだね。
サプリカッターで切ったりしてかなり使えそう。

>>772
良さそうなビタミンDのリスト
http://matome.naver.jp/odai/2138925382034406501

なかなか良いMVMを見つけた
http://jp.iherb.com/Metabolic-Maintenance-The-Big-One-without-Iron-100-Capsules/37551

アリナミンEXGOLDとメチプラならどちらが運動前にてきしてるかな？

次回テンプレ推奨
TPD
http://www.lef.org/vitamins-supplements/item01814/Two-Per-Day-Capsules.html?source=search&key=twoperday
The-Big-One
http://jp.iherb.com/Metabolic-Maintenance-The-Big-One-without-Iron-100-Capsules/37551
Multiple-Fully-Optimized-Vitamin-Mineral-Complex
http://jp.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Multiple-Fully-Optimized-Vitamin-Mineral-Complex-90-Veggie-Caps/50548
ultra-preventive-x
http://www.iherb.com/douglas-laboratories-ultra-preventive-x-240-tablets/37322?at=0

BioActive
http://jp.iherb.com/EuroPharma-Terry-Naturally-BioActive-Vitamin-B-60-Capsules/43996
MethylAssist
http://jp.iherb.com/Pure-Encapsulations-MethylAssist-90-Capsules/52458

>>779
その質問ならめちぷらだが、どちらも適してない。

>>779
P5Pは鎮痛効果＆タンパク質合成作用があるらしいので、どちらも効く可能性は高いが個人差のが大きいかもね。
　　　　　　　　　　　　　　

Multiple-Fully-Optimized-Vitamin-Mineral-Complex は昔は17.99ドルだったのに、ここで紹介されてから値上げされたな。
だから紹介するなと・・・。

>>783
為替だろ。なんでもここのせいにすんなやｗｗｗ

為替の変動は値段に関係ないでしょ。
他に値上げしてるのが多いならともかく。

サンドラッグオープン記念に登録だけで1000円貰えるからサプリが安く買える
http://sundrug.dena-ec.com/account/coupon/arrival/XGUFNJOP

>>786
アフィ注意

サンドラッグ祭り開催中だぞ
今北用まとめ　（アフィなし）

1. http://sundrug.dena-ec.com/のクーポンプレゼントのリンクからID作成、ログインして1000ポイント獲得

2.マイページにあるクーポンコード入力欄に「4DUWCAPA」を追加して更に500ポイント獲得

↑これだけで1500P貯まるので送料400円を差し引いた1100円分の買い物が自由にできる

サンドラッグ祭り開催中だぞ
今北用まとめ　（アフィなし）

1. http://sundrug.dena-ec.com/のクーポンプレゼントのリンクからID作成、ログインして1000ポイント獲得

2.マイページにあるクーポンコード入力欄に「XGUFNJOP」を追加して更に500ポイント獲得

↑これだけで1500P貯まるので送料400円を差し引いた1100円分の買い物が自由にできる

>>788-789
アフィ注意

リンク踏んで登録したら最大一万円アフィとして入ることになります

テンプレ推奨
http://jp.iherb.com/Klean-Athlete-Nutritional-Supplements-Klean-Multivitamin-60-Tablets/52083

実際1000円分ぐらいは登録とスマフォのアプリ分で無料で買えたよ
代引ならクレカや銀行の情報も入れる必要ない
アフィが嫌なら2をスルーすればいいだけそれでも600円ぐらいは無料で買えるよ
アフィと言っても一方的でなく踏んだ方も500円分もらえるし

1. http://sundrug.dena-ec.com/のクーポンプレゼントのリンクからID作成、ログインして1000ポイント獲得

2. http://sundrug.dena-ec.com/account/coupon/arrival/MSNFPZQW

を踏んで500ポイント獲得(合計1500ポイント)

3. http://www.dena-ec.com/sp/appcp.html　
スマホで1のアカウントでログイン、DeNAショッピングに登録
アプリをダウンロードして起動後に500ptプレゼントを選択で500pt取得

※クーポンは2枚同時に使用できないのでまず1000円クーポンで買い物をしてから
次に500円クーポン＋500ptで買い物をする
（クーポンは送料にも使える。）

アフィ注意

サンドラッグの早期終了したね、本当に普通に無料だったのに
6000円タダ買いできた
サプリ板にいると疑心暗鬼になるから警戒するのはわかるけど

廃れたなぁ

メチルガードプラスを1ヶ月規定量飲んでみたが、
疲れ知らずだとか効果が全く感じられない。
アリナミンでも飲んでたほうがマシなのかねえ

効果には個人差あるのが当たり前じゃん。
MVMはしっかり摂ってるかい？

TPDの新しいの買うついでにBioActiveも頼んだ

自分も新しいＴＰＤと、下記のも注文してみた
Life Extension, Two-Per-Day Capsules, 120 Capsules
EuroPharma, Terry Naturally, BioActive Vitamin B, 60 Capsules
Doctor's Best, Best Benfotiamine, 80 mg, 120 Veggie Caps
Doctor's Best, Best Fully Active B12, 1500 mcg, 60 Veggie Caps

おれはバイオアクティブがいい感じだったので
メチルガードプラスと新ＴＰＤを注文してみた。

>>799-801
レポ待ってる（´・ω・｀）

>>801
バイオアクティブ、禁輸措置が取られてるって言われてなかった？
輸入できるようになったんだね

1つだけだったからかも知れんが普通に買えたよ

そもそもバイオアクティブの禁輸なんて報告ないような。
　　　　　　　　　　　　　　　

以前に買えなくなったことがあった

53 名前:名無しのひみつ [sage] :2014/01/27(月) 14:21:16.36 ID:vyYrDTqq
サプリは特殊な状況でなければ摂らない方がいいな。

ビタンミンAやEの抗酸化をうたったサプリは寿命を
縮めるがわかってるから普通の人には毒なのに
普通に売ってるし、健康に良いと勘違いして飲んでる
人も多いだろう。

バイオアクティブ＋ユーロファーマーのMVMが一番いい気がする

脂溶性のビタミンB群ってサプリでの過剰接種で結石になったりする？

このスレの人達は詳しそうなので教えて欲しいのですが、
B12（メコバラミン）の服用を考えています。
あるサイトでみたB12と歯の詰め物（アマルガム）との関係が気になり悩んでいます。
同じ様に詰め物をされてる方はそんな事を気にせずに服用されてるのでしょうか？

どのサイト？
αリポ酸と間違えてないか？
　　　　　　　　　　　　　

ざっとググったけど、多分、水銀がメチルコバラミンでメチル化されて、猛毒のメチル水銀に変るのを怖がってるんだよね？

＞無機水銀あるいは体内で分離しやすい有機水銀（フェニル水銀等）が人体内でメチルコバラミン（ビタミンB12の活性体）によりメチル水銀に転換して中毒を起こす可能性は、
＞哺乳動物による実験成績では否定的であり、労働者に関する中毒の症例報告もない。
http://www.joshrc.org/~open/kijun/std04-1-13.htm

これでどや(｀・ω・´)

なお、メチルコバラミン製剤が生体内では有機水銀中毒を発現しないことは基礎並びに臨床研究によって証明されている[4]。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%A1%E3%83%81%E3%83%AB%E3%82%B3%E3%83%90%E3%83%A9%E3%83%9F%E3%83%B3

>>809
活性型ビタミンの成分　結石　の二語検索すれば分かるはず。
種類が多すぎるので自分で調べてよ。
で、むしろ教えてくれ(´・ω・｀)

>>812-813
ご親切にありがとうございます。
返事が遅くなりすみません
下記サイトにそのような記載があったので悩んでいました。
ttp://ameblo.jp/asutec-yoko/entry-11587818702.html

活性型ビタミン以前に､MVM､もしくはMVM摂っててもマグネシウム足りてない奴は多そうだな。
たいていのMVMにはマグネシウム足りないし｡

日本人の食生活だとだいたいマグネシウム足りてないし､
MVMにはだいたい入ってない｡

入ってない→十分に入ってない

PCのやりすぎで疲れ目気味です。
薬局に行ったら目薬ではなくビタミン剤を勧められました。
とりあえずべリックスネオを購入しました。

とりあえず購入したという感じなので他にオススメとかありますか？

>>818
まあ、視覚に効きそうなのはメチルコバラミンだけど、B12も入ってるみたいだね。
ビタミン以外だと、
・DHCかダイソーのブルーベリー 眼精疲労回復報告多数
・ルテイン・ゼアキサンチン 目の疲れに聞く報告あり TPDに配合

辺りかな。

>>818
疲れ眼ならジャローのビジョンオプティマイザーか
ネイチャーズウェイのギンクゴールドアイがお薦め

http://jp.iherb.com/Jarrow-Formulas-Vision-Optimizer-90-Capsules/295
http://jp.iherb.com/Nature-s-Way-Ginkgold-Eyes-60-Tablets/1989

>>820
おお良いですね。
目に効きました(´･ω･｀)？

>>816
お勧めのカルマグを教えて下さい

だが断るw

>>822
日本人の食生活だと普通はカルシウムは100mg程度足りてないはず｡
21STの製品はだいたいカルシウムが100mg入ってるから､
21STの
亜鉛
ナイアシン
ビオチン
等々から必要なのを選んでマグネシウムだけ別に摂るのが結構使える。
マグネシウムは酸化マグネシウム以外で適当に。

俺はクエン酸マグネシウム200mg取ってるけど
若干気だるさが出た。毎日飲むと便が緩くなるし
3年ぐらい活性型含めて37種類ぐらいサプリ飲んでるけど
ためしに2週間断サプリしたらすこぶる調子がいい

>>825
37種類はさすがに肝臓腎臓に負担でしょ。
昨今はサプリで薬剤性肝障害が増えてるらしいから､気をつけろよ｡

何飲んでたか参考までに聞いて良い？
肝数値は大丈夫？
献血で無料で肝数値はチェック出来るよ。

>>825
まさかクエン酸マグネシウム200mgを1日3回600�r飲んでいたのか？

酸化マグネシウム以外は､クエン酸マグネシウムもアスコルビン酸マグネシウムも〜マグネシウムもそんなに効果に違いはないような予感はするけど違うの？
違うとしたらどう違うのかね？

P5Pはセロトニン、ドーパミン、GABAの合成促進になるらしいね。
抗精神系としては、かなり使えそうな予感。
次のテンプレに載せといてよ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ビタミンＤを毎日2000IU（50マイクロg）飲んでるが、こんなに飲んでもいいのか不安になってきた。
大丈夫だろうか。

>>826
医者に行かないので肝数値は分からない
でも肝臓だか膵臓のあたりがたまに痛くなったかな
これが悪いのかな？っていうサプリの摂取量を減らしたり
やめたりして試行錯誤の上、是正してきたよｗ
B6のように水溶性でも取りすぎはダメなものもあるようなので。
37種類のサプリの内訳だけど
単一ビタミン、単一ミネラル、単一アミノ酸、ハーブなどなど
正直毎日適量ずつ取り出して飲むのがめんどくさくなってる
金も掛かるしね
単一アミノ酸、ハーブを完全にやめて
単一ビタミンおよびミネラルは
MVとMMの二つにまとめてあとは食事のほうで改善しようかと思ってる。

>>827
最初はどれぐらいが適量なのかそれぐらい摂ったときもあるけど
基本は200mgだよ

>>831
>医者に行かないので肝数値は分からない
>でも肝臓だか膵臓のあたりがたまに痛くなったかな
献血してきなはれ。
肝数値分かるから。
ハーブは知らんが単体アミノ酸は内臓痛めた報告が多い。


>単一ビタミンおよびミネラルはMVとMMの二つにまとめて

TPD＋マグネシウムオススメ｡
TPDの成分見ればMV＋MM＋Ｂ50コンプクラスだから。
しかも少しだけ活性型ビタミン入ってるし。

>>830
心配なら一日1400IU以下にすれば良いよ。
1400で結石リスクが上がるとか確かあったし｡

http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1366907654/236
　　↑　　　↑　　　↑　　　↑　　　↑　　

テンプレ推奨
http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Core-Daily-1-Multivitamins-Men-60-Tablets/34143
http://www.iherb.com/Thorne-Research-Basic-Nutrients-2-Day-60-Veggie-Caps/52954
http://jp.iherb.com/Now-Foods-ADAM-Superior-Men-s-Multi-180-Softgels/23364
http://jp.iherb.com/Thorne-Research-Citrate-Formula-Basic-Nutrients-III-Without-Copper-and-Iron-180-Veggie-Caps/18134

テンプレ推奨
http://www.iherb.com/Source-Naturals-Life-Force-Multiple-No-Iron-120-Tablets/1259

テンプレ推奨
http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Max-for-Men-Multivitamin-Mineral-Iron-Free-120-Tablets/1716
http://www.iherb.com/Natrol-My-Favorite-Multiple-Take-One-Multivitamin-60-Tablets/2258
トレする人向き
http://www.iherb.com/Gaspari-Nutrition-Anavite-Sport-Multi-Vitamin-Amino-Acid-Complex-180-Tablets/30537

405 ：ビタミン774mg：2013/12/24(火) 13:36:32.04 ID:???
thorne researchのBasic �Vを飲んでるんだが、
Vcapだったから中身を出して飲むようにしたら体感が上がった。

vcap派は面倒でも中身を出して飲むことを薦める。
最初に水を口に含んでから飲めば楽に飲める。

テンプレにどぞ。
http://www.vitacost.com/vitacost-homocysteine-formula

ホリナートカルシウムは脳関門を通過するか不明だが、メタフォリンは通過するみたいだね。