健康食品・サプリメント質問スレッド15

健康食品やサプリメント全般について、情報交換するスレッドです。
各論については、板内を検索し、個別スレでの情報交換をお願いします。

※サプリメント、健康食品、トクホは薬ではなく食品扱いです
※自己責任で飲食してください！
※病状の軽減目的や薬による治療中の方や、他の薬などと併用する場合は医師に相談。

■よくある悪い質問方法
Q・ジャンクフードや外食ばかりで体調が悪いですが、サプリで改善できますか？
A・バランスの良い食事を摂ってください。
　野菜ジュースを1本飲んだら野菜要らずということはありません
　プリメントを摂ってたらバランス無視の食事もOK なんてことはありません。

Q・○○（メーカー名や成分名）で良いのありますか？
A・どういった症状でどうしたいのかお書きください。

Q・○○○（製品名）って○症の改善は期待できますか？
A・製品名だけでどんな成分入ってるのか不明。　成分ごとの含有量をお書きください。
　闘病目的の方は医師に相談。

Q・○と○と○と○と○と○摂ってますが摂り過ぎ？
A・それぞれの含有量が不明です。成分ごとの含有量をお書きください。
　質問者の性別、身長、体重、体質によって許容量も違います。

Q・○○○（製品名や物質名）は一日どれくらいの量摂ればいいんですか？
A・質問者の性別、年齢、体重、体質によって違います。

■前スレ　
健康食品・サプリメント質問スレッド14
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1246201714/

■過去スレ
ttp://makimo.to/cgi-bin/search/search.cgi?q=%83T%83v%83%8A%83%81%83%93%83g%8E%BF%96%E2&andor=OR&sf=2&H=&view=table&all=on&shw=

■ショップ
【アメリカン通販
ttp://www.ametsu.com/ametsu1/index.cfm
【ビタサップ】
ttp://www.vitasup.com/
【サプマート】
ttp://www.supmart.com/
【456ショッピングストリート】
ttp://www.456.com/
【サプリンクス・ビタミン・ストア】
ttp://www.suplinx.com/shop/category/category.aspx
【FUKU-YAドットコム】
ttp://www.fuku-ya.com/

■ショップ (海外)
・vitacost
ttp://www.vitacost.com
・Betterlife
ttp://www.betterlife.com/
・iherb
ttp://www.iherb.com/
（Javascriptを切っているとextra shipping chargeが表示されないので
ここを利用する際にはJavascriptを有効にすること）

★関税及び消費税について★
関税・消費税の算出方法
商品代金×0.6が1万円未満なら関税・消費税ともに非課税です。
（為替レートはhttp://www.customs.go.jp/tetsuzuki/kawase/index.htm でどうぞ）
◎この計算式は関税・消費税の目安を算出するものです◎
□ 関税
商品代金×0.6×0.13＝関税(目安）
□ 消費税
商品代金×0.6×0.05＝消費税(目安）
□ 関税と消費税が両方かかった場合
(1) 商品代金×0.6×0.13＝関税(a)
(2) (関税(a)＋商品代金) ×0.6×0.05＝消費税(b)
(3) 関税(a)＋消費税(b)＝配達員にお支払い頂く金額(目安）

★英語で困った時★
すぐに使える個人輸入英文例（対訳付）
ttp://www.diyer.com/info/english/sentences.html
英辞郎on the Web(SPACE ALC)
ttp://www.alc.co.jp/
リンク集（翻訳・辞書）
ttp://homepage2.nifty.com/m_kamada/l_translation.htm
ttp://www.excite.co.jp/world/

■ビタミンAの安全性

ベータカロテン＝ビタミンAと思われがちですが、必要な分だけビタミンAに変換されます。
ベータカロテンを多く摂っても殆ど問題ありません。ベータカロテン量≠ビタミンA量。
変換されないベータカロテンはベータカロテンとして使われるので、
合計の量で計算しないように注意。
通常、ビタミンAを50000IU連日長期摂取すると、過剰症になると言われています。

IU単位(国際単位)換算率：1IU=0.3mcg=0.3μg(1mgc＝1/1000000グラム)
ビタミンA米国食品医薬品局 上限値25000IU＝7500mgc
※上限値は、その量を摂ったから過剰症になるわけではありません。
連日摂っても安全と言われている上限値目安です。

http://www.chocola.com/vitamin/type/type01.html
上限量：3,000μgRE＝3,000mgc＝10,000IU（成人男女、妊婦・授乳婦含む）

妊娠中の場合の注意
http://www.kenko.com/info/advice/20040622.html
1.ビタミンＡは１日１万(IU)単位以上を「連日」摂取してしまうと奇形発生が 増加すると考えられる報告があります。
2.妊娠12週までにビタミンＡを連日１５０００ＩＵ以上摂取すると、水頭症や口蓋裂など胎児奇形発生の危険度が、ビタミンＡ摂取量５０００ＩＵ未満の 妊婦に比して、３．５倍に高くなると報告されています。
3.日本の厚生労働省では"妊婦"のビタミンＡ摂取量は、上限許容量５０００ＩＵと しています

アライブ(規定量)のビタミンA容量
ビタミンAの質量換算率：1IU(IUは国際単位)=0.3mcg(マイクログラム＝μg)
(パルミチン酸レチノールとして33% [5,000 IU]
(5000IU = 1500mcg Re)

http://health.yahoo.co.jp/column/detail?idx0=w02051001&idx3=0200-9
フランスの女性6万人余りを対象に、食生活やサプリメント摂取、喫煙について平均7.4年間調査し、
肺癌の他、結腸直腸癌、甲状腺癌、卵巣癌、子宮頸癌など、たばこに関連する癌の発生率をみたもの。

煙歴がある場合、ベータカロテン高摂取群で368.3件、低摂取群で174件、
一度も喫煙したことがない人では、ベータカロテン高摂取群で81.7 件、低摂取群で182件だった。

非喫煙者の場合、推奨される1日5〜7品の果物と野菜を摂取すれば、ベータカロテンは十分摂取でき、7〜9品摂れば癌リスクが低下するという。
もし食事でその量が摂れていない場合、非喫煙者の利点から、サプリメント使用を考慮することが望ましい。

■ビタミンEの安全性

http://www.metamedica.com/news/1999102001.html
ビタミンEの血中濃度が高い男性喫煙者は、肺がんリスクが低い。

http://www.supplenews.com/MT/archives/2005/09/e_2.html
ビタミンEは、試験管内では、フリーラジカル（遊離基）によって
細胞が破壊されるのを防ぐ働きがあることが知られている。
フリーラジカルは、諸病を引き起こす原因になるとされているので、
サプリメント（栄養補助食品）のビタミンEをとると、
病気を予防してくれるのではないか、と期待されている。
それを確かめるために、きわめて規模が大きいビタミンEの人体実験が行われ、
その結果が、「ジャーナル・オブ・アメリカン・メディカル・アソシエーション」
（JAMA）7月6日号で発表された。

この実験は、45歳以上の健康な女性3万9876人を2つのグループに分け、
一つのグループには、ビタミンE600IU（国際単位）を1日置きに飲ませ、これを10年続けた。
もう一つのグループには偽薬を飲ませ、やはりこれを10年続けた。
その結果、まず、がんにかかった人の割合は、両グループでほとんど違いは出なかった。
（ビタミンE組からは1437件、偽薬組からは1428件）。
また、心臓発作、脳卒中を引き起こした人の割合も、両グループで、ほとんど差はなかった。

しかし、これら心臓血管系の病気で死亡した人の割合は、
ビタミンEを飲んだ人たちの方が24％少なかった。
また、65歳以上のお年寄りについて見ると、ビタミンEを飲んだ人の方が、
心臓発作では34％、心臓血管系の病気で死亡した人が、なんと49％も少なかった。
このデータから研究者たちは、ビタミンEの長期使用はがんの発生を防ぐ効果は
みられなかったが、死亡率が低かったことから、
心臓病や脳卒中など、病気にかかったあと、ビタミンEは体のなかで
一定の効果を発揮すると見ている。
また、この研究では、ビタミンEを飲ませるたのが、
はじめは健康な人たちばかりだったので、その結果にあまり違いは出なかったが、
病弱な人、高齢者、だけを対象にすれば、別の結果が出て、
ビタミンEの働きがはっきりするのではなか、と研究者たちは述べている。

また、以前に、高用量（1日当たり400IU以上）のビタミンEの摂取は、
かえって健康を害し、死亡率を高める、
という研究(病人を含めた様々な投与実験を纏めた)が発表されたことがあるが、
この大規模研究では、そんなことはなかった、という

※以上のことから、健康体への投与は安全と見られる。


■ビタミンEは専用スレがありますので、簡単に説明します。多少間違いがあるかもです。
合成されたビタミンEはD体とL体という光学異性体があります。
合成ビタミンE＝dl-α-トコフェロールなどは、「DL」がつきます。
天然ビタミンE＝ d-α-トコフェロールです。DLはつきません。
酢酸dl-α-トコフェロールの場合は、α-トコフェロールをアセチル化(酢酸エステル化)した、合成された天然型のビタミンEです。
合成は体内での活性力が低いようです。

そのほか、天然ビタミンEにはα-トコフェロールだけでなく、
β（ベータ）トコフェロール、γ（ガンマ）トコフェロール、δ（デルタ）トコフェロール体、4種類のトコフェロールがあります。
さらに、トコトリエノールという4種の成分ありますが、
これらの成分が成分表に書いていなければ、基本的に合成はトコトリエノール非配合で、トコフェロールはαだけだと思います。

m9(^Д^)　「こんにちはわ」「こんばんわ」と書くやつはジジイババア世代　(^Д^)9m
http://aomatsunoriaki.com/article/115110204.html

エバーライフの元戦闘員が答えますよー

まず、客友達の仕事内容はお客様のサポートではなく、そろそろ健康食品が
なくなる人や一回買って買わなくなった人に鬼電して営業かける仕事です☆
ちなみに社内のチーフの口癖は苦情が入るまで何度もかけなさい。
苦情が入ったらいっとき時間をおいてまた電話しなさいという社風。WWW
次に、募集要項が嘘♪残業手当てとありますが、月40時間までは残業は
サービス残業と言われます☆
休みは月6日です。これ＋祝日があれば休みですけど売り上げが無いヤツ
は出てこい言われます。
また、募集要項には賞与年4回とありますが、グループ内目標売り上げと
いう高い金額目標があり達成しないと貰えません。
そして、始めは月18万でその後20万とありますけれども、実質入社して
から個人のある一定の目標金額を達成しないといつまでたっても18万の
ままです。
ちなみに会社自体は一度営業の仕方などで勧告受けてますねWWW

Puritanってところのサプリ、激安だけど大丈夫なのかな？

２ちゃんねる全体検索で「puritan」「ピューリタン」としてもでてこなかったんだけど
めっさマイナー？

それともデフォルトで無視するくらいやばい会社？

或る意味で超有名。

>>8
まじですか！？
や、やめておいた方がよいということですよね？

サプリメーカーランキング 改訂版
(自動車メーカーに例えると編）

Country Life - BMW
Enzymatic Therapy - フェラーリ
Yerba Prima - ランボルギーニ
Douglas - ポルシェ
LEF - ボルボ
Jarrow - VW
Natural Factors - プジョー
Food For Health International - Alfa Romeo

V

Now - トヨタ
Source Naturals - 日産
Nature's Way - ホンダ
Natrol - マツダ
Twinlab - スバル
NSI - ミツビシ

Doctor's best - GM
Rainbow Light - フォード

V
(越えられない壁)
V

Schiff - 韓国車
Swanson - 韓国車
Kirkland - 韓国車

Puritan - 韓国車　　←ココ

ネイチャーメイド - 韓国車
小林製薬 - 韓国車
オリヒロ - 韓国車
ファンケル - 韓国車
国内各社 - 韓国車

V

DHC - 中国車

>>10
ご親切にありがとうございます。
参考にさせていただきます。

男性ホルモンを増やすサプリメントってどんなのがありますか？

デハー

コエンザイムは過去の遺物らしいのですが
今はどんなものが流行ってるんでしょうか？

タイガーバーム

サプリメントやカロリーメイトだけで健康を害さず生活、ってのは実際に出来るのですか？
理論上は大丈夫な気もするのですが・・。
どこかの大学でサプリメントだけで生活してる教授が新聞に載ってましたが
国文学の教授だったのでその教授が大丈夫と言ってもあまり説得力がないし・・・。

あ、もちろん水分は別途補給するとして、です。

待て、カロリーメイトがすでに身体に悪いんだぜ・・・

少しカロリーメイトを調べてみるといいとおもう

体に悪いものなら厚労省が許可（認可だっけ？）しないはず

>>19
エコナ

カロリーメイトが何でできてるのかまず考えてみれば分かるはず

というか、ググって調べれば何が悪いのか出てくるよ・・・

父がここ数ヶ月、肘が痛いのだそうですが、この症状にオススメのサプリってありますか？
医者によると二週間やすんでいれば治るそうですが、力仕事なので二週間も肘を休めていられないのだそうです。
ただ、数日休めたら調子はよかったそうです。

サプリなんかよりもアイシングしてあげた方がほうがよいかと

>>20
何だそれ
>>21
もったいぶりすぎ、あんたが教えてやればいいのに

質問者の態度じゃねーな

カロリーメイトとサプリだけじゃ健康を害します、以上。で終わる話ですな

質問用のテンプレが欲しいな。

テンプレがないとまともな質問ができないってのも情けないがな

サプリに入ってる綿って何なんですか？
捨てていいんでしょうか

>>29
緩衝材だよ。捨ててよし。

カロリーメイトサプリメントだけの生活が体に悪いのは当然として、
レトルト食品だけってのはどうなんでしょうか？
スーパーで買った、調理済みの惣菜に、お米はチンするだけのサトウのご飯とか。
そういう食生活はどうでしょうか。

いまひとつ満足できるMVMがありません。
なるだけ天然由来で、副作用がある危険性のある成分は適度に抑えて(いいなって思ったのはビタミンEや鉄や銅が多すぎたり)とりあえずビタミンB群はガッツリほしい。
できればハーブとか体によさそうなのも入っていて、欲を言えば安く済ませたい。
こんなMVMありますか？

>>32
それと、多くのビタミンやミネラルが食事と合わせてDV100％いけるのがいいです。

>>31
レトルトも惣菜も使われてる油がやばい
惣菜は特に成分表示されてないから何入れられてるか分かったものじゃない・・・

質問させて下さい。
肌荒れがひどく、ニキビやニキビ跡がひどいため、どうにか改善したいのですが、オススメのサプリを教えて下さい。
できれば、1ヶ月あたり2〜3千円程度のものがあると良いです。

>>35
ttp://www.kenko.com/product/item/itm_6529197072.html

>>34
あまり変なものは厚労省が許可しないはず。
と思ったら惣菜にいちいちお上の認可がいるわけないか。

サプリメントだけでの生活は良くないと言われるけど、
普通の食品であっても・・。
カルシウムでも過剰に摂取するのは体に良くないけど、
野菜も、野菜「ばかり」食べるのは、かえって体に悪いの？

「日本人は肉を食べすぎ、野菜不足」ってよく言われるけど、
肉を全く食べないのもそれはそれでダメ？

肉より魚、野菜もいいけどフルーツもね
でも塩分糖分に注意

>>38
肉を食べ過ぎというのは嘘で実は肉が足りない。

>>35です。

>>36さん
レス有難うございます。
良ければ、摂取してみた感想などを教えていただけると幸いです。
あと、三井物産は、>>10にある国内各社に入るんですよね・・？

アメリカのカルシウムサプリを買おうと思っています。
成分多いし、二ヶ月分を半年くらいかけて消費しようと考えているのですが、その間に保存は効くのでしょうか？
ビタミンDは酸化するから、ビタミンDの入っていないサプリのほうがよろしいでしょうか？

ダイエットのために食事を一日1500kcalにしてるんだけど、
仕事中、食事と食事の間にたちくらみがするようになったんだけど、
たちくらみがしたときにブドウ糖のサプリメントを飲めば
それは改善しますか？

改善っていうか立ちくらみはヤバイだろ

一日一錠でいいサプリの水溶性ビタミンは、一日かけて吸収されるように作られているんですか？
それと、タイムリリース加工がされているサプリは、英語のサイトではどう見分ければいいんですか？

胃を強くするサプリってありますか？

>>46
肉

胃腸薬が一番だろ

>>48
胃酸を抑える→蛋白質吸収不全→胃腸がますます弱くなるのサイルクルでよければ

結局どんなサプリがいいんでしょうか

アミノ酸て水に溶かすと一時間で効力を失うってホントですか？

質問させてください。
うつ病と診断され、
治療中の身です。
栄養をバランスよく採る事も、
治療の一環だと思い、
THOMPSON'Sの
マルチビタミンを
注文してみました。
この会社の評判は、
いかがなものでしょうか？

うつならサプリメント含め主治医の相談が必要のはず

相談するに越したことはないが
必要のはずってなんだよｗ

俺の身内がうつ持ちだからそういう話どっかで聞いたか見たかした気がするんだ、そんだけ

主治医は、マルチビタミンなら
併用しても　問題無し。との事でした。
体内のセロトニンを、再利用する
タイプの　抗うつ剤なので、
セロトニンの材料を
補おうと思いまして…。
THOMPSON'Sって、
あまり　話題に上がらないの
でしょうかね…( °∞°)

ネイチャーメイドのマルチビタミンミネラルを飲んでました。他にもっといいものがあるなら変えてみようと思うのですが、ベースサプリとしてオススメを教えて下さい。

トンプソンは糞！(ｷﾘｯ

杏仁豆腐は豆腐じゃないのになんで杏仁豆腐って言うの？

「よく振ってお飲み下さい」と書いてあるものを
振らずに開缶してしまった場合はどうすりゃいいの？

タマネギを切ると目にしみるのはなぜ？
メガネやサングラスを掛けても無駄ってのは本当？　本当だとしたらなぜ？

鼻を塞げばタマネギは目にしみない

マジすかっ？？？？!!
とんぷくそん？？!?

ウコンのサプリメントを取ろうと思うのですが、おすすめを教えてください

水溶性ビタミンだけ手軽に摂取できるサプリってありますか？

ブルーベリーって本当に目にいいんだろうか？イマイチ疲れがとれるとか
感じない　目薬の木とかゆうのに

ブルーベリージャム食って目が良くなるとかどう？ｗ
コストパフォーマンス最強

ジャムだとどうなんだろ(？)

どんだけ砂糖とるつもりだ

今日なんとなく100均でサプリメントいくつか買ってみたんだけど
100均のサプリメントとかって実際どうなんですか？

>>68 おやつ

100円ぶんでリンゴでも食ったほうがよっぽどいい

デュアナチュラのビタミンＣ、Ｅ、Ａやマルチビタミン＆ミネラルに含まれる
ビタミンＡはβカロチンで含まれてるのでしょうか？

よくサプリメントをお茶や珈琲で飲むのはよくないとき聞きます。
では、水や白湯でサプリンメントを摂取したとして、その直後お茶を飲んだとしたらどうなるでしょう？
胃の中でお茶と混ざるので同じ結果になってしまう気がします。
それを避けるためにはその程度時間を置いたらいいのでしょうか？

そもそもサプリメントの飲み方について間違った認識なんでしょうか？

静脈が浮かばなくなるサプリとか無いかな？

それは俺も気になるなあれば

>>73
DiosVein(Diosmin)かな。あんまり効いた気はしなかったけど。
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Vein-Support-with-DiosVein-60-Veggie-Caps/12422?at=0&l=ja
http://www.iherb.com/Country-Life-VaricoVein-For-Men-Women-60-Veggie-Caps/10916?at=0&l=ja
http://www.iherb.com/Garden-of-Life-Extraordinary-Beauty-Lovely-Legs-30-Vegan-Caps/18260?at=0&l=ja

>>72の回答お願いします。

>>72
胃に運ばれりゃなんだっていいんだよ。

>>75
ありがと
後で確認してみる

ピューリタンズで初めて買ったが臭いな
体臭変わりそうだ
外人はこんなの飲んでるから体臭強いのかね

>>72の回答をお願します。

>>80
サプリメントは薬ではないので、薬効を期待したり、薬効を増進させるから
良くないとされる飲み方を忌避しても意味がありません。

ただし、水で飲んだ方がいい事、しばらくは茶等を飲まない方がいい事は
言うまでもない事です。

★すこやか工房
おばはん社長、体育会系のノリ。人事の女の子がビクビクしすぎ。
上下関係が厳しいみたい。会社説明会行ったんだけど、モサイやつ
が多すぎ。社長は、女ホリエモンって感じ。
上からの命令に絶対服従ってイメージを持った。
人事の女の子（おそらく新卒）も表情がこわばりすぎ。
あと、人事ﾌﾞﾛｸﾞ見ると健康を提供する会社のくせに喫煙してる
オヤジがいる。取締役？販売企画だか経営企画のひと。
健康食品販売会社の上役ならタバコくらい自粛しろｗ

★エバーライフ
コールセンターの連中のマナーが悪すぎ。会社全体の質が問われる。
給湯室で挨拶してもシカトするわ、無言で割り込みするわ、一部の
人間でなく全体的にそんな印象。
トイレではコルセンにピザ女がいたせいでよく便座に亀裂。
男は変な茶髪スーツのチンピラみたいなの多い。
説明会で人事曰く「社員数のわりに新卒採用予定50人と多いのは
人事が辞める社員が多いから。いい人がいれば50人でも100人でも採る！」
には大笑いｗ

★やずや
テレアポの仕事は最悪だった。お客さんに対してけんか腰で注文とってる人
もいて人間性を疑った。苦情がきても上司はお構いなしという社風。
これじゃ簡単に試供品も注文できないなっておもった。
とにかくお客さんにたいする言葉使いがなってない。
やずやで働いてるなんて地元では恥ずかしくていえない。

バコパの副作用とかあるのでしょうか？
飲み続けても平気でしょうか？
中毒性とかはありますか？
立て続けで済みません。宜しくお願いします。

効果が認められない、根拠が無い詐欺サプリってどんなのがありますか？
コラーゲン、ヒアルロン酸などは有名ですが、他にもあったら教えてください

コエンザイム

>>84
意地悪なことを言えば国産は全部該当するんじゃないかな
健康食品やサプリには明らかな効能、根拠があったら駄目なのが日本ルールだしね
まぁ、コラーゲンやヒアルロン酸は美容業界に食い付かれて極めてコストパフォーマンスの悪い商品に成り下がってるだけ
レモン○百個分の逆で豚肉○十グラムだと有り難み無いからね

とんこつスープでコラーゲンとったほうがいいもんな

ヒアルロン酸も、そうなんだ。
よく、関節の痛みにはヒアルロン酸を摂取したほうが良い、とか言ってるのは詐欺なのか。

たしか経口摂取したヒアルロン酸とやらがそのまま関節を保護してくれる材料になることはありえないとかそんな感じだったっけ

コラーゲンもヒアルロン酸も分解されるからネーヨって感じみたいだね
コラーゲンはアミノ酸になってまたコラーゲンが生成されて
アミノ酸自体は吸収効率が良い事が実証されているから、じゃあアミノ酸とればいいんじゃね？って流れみたい
でもプロテイン＝ムキムキイメージが強いからか一度ネームバリューを持ったコラーゲン売りの所が多いみたいだ

ユビキノール摂取し始めてから3年経過した37才ですが、
CQ10って経口摂取だとあんまり意味はないんですかね？
サプリメントの中でも高価なので次からどうしようか迷ってます。

意味無し

効果の期待は別として、うちの親に飲ませているサプリメントに
いちいち副作用がどのこーのとか親戚がうるさく言ってきた。
副作用はないものなので安心できるものなんだけど。
心配なのはありがたいのだが、よく調べもしないで、
まるで私が悪いことをしている様な言われ方だったので
無性に腹が立った。他にもそいつからはウザイことが多くあるの
これを機にそいつのメールは受信拒否。

>>93
危ない会社のやつじゃないか？
確認してみなさい。2ｃｈでww
一般に売られているものなら
マルチではないから大丈夫だとは思うがﾅ

限定!業者御用達ｼｮｯﾌﾟ
http://m.moshimo.com/top?shop_id=393450&guid=ON

>>93
こういう書き込みは、何も情報を出してないから意味ないよ。
どこの会社の、なんという商品を使っているのか書いたほうがいいよ。

http://www.zkc.co.jp/index.html
ここのサプリメントって大丈夫ですか？

栄養の食い合わせのいいもの悪いものが調べやすいサイト紹介してくれませんか？

例
ビタミンCと亜鉛をとると亜鉛吸収率アップ

済みません、質問です。

「250μgと0.25μg」って、量は違いますよね？？

>>99
1000μｇ＝１ｍｇ
0.25μｇ＝250ng
量は違うよ　SI接頭辞でぐぐってみて

つーか>>99の質問は
SIうんぬん以前に単位いっしょだかんね

ゆとりぱねぇっす！

適当なスレがないのでこちらで聞かせてください

研究職のため、頭ばかり使うのか頭が疲れることが良くありますが、何か良いサプリメントなりありますでしょうか？
または良い対処方法があれば教えてください

聞くところでは、
・アミノ酸を補給するのが良い⇒アミノバイタルを検討
・ビタミンCを補給すると良い
・糖分を補給すると良い⇒虫歯、糖尿病などが心配ですが、デスノートのLのように甘いものばかり食べても大丈夫でしょうか？

1)三食食べてますか？食べてないならまず食べよう
2)肝臓加水分解物を試してみて　大瓶のドリンクがお勧め Amazonでも買える

ヲレも研究職(最近は愚痴聞き職w)だが3食がっつり食べて睡眠を十分取るのが必須だと思える
あとは毎日の入浴でちょっとでも代謝を上げておく

ストレス思い切り掛けられたとき体感にもっとも効いたのが
Bコンプレックスだがある程度入れると嫌気というかムカムカ感が差す
このときは結構回復している
そこで一旦手仕舞いしてちょっと疲れたなと思ったらまた入れる
この繰り返しで持たせていた

マルチビタミンミネラルにしときなさい
偏った摂取が一番よくない

ヲレはマルチビタミンは嫌い
連続して摂るとカラダに負荷掛かったような重さを感じるようになる

アルギニンは効果あります

虫歯は歯磨きすれば絶対ならないが、頻繁に間食するなら糖分に関係なく無理

>>105
なんかの病気なんじゃねーのｗ

>>108
そうかもと思ってチェックしてもらったけどどこも悪くない
薬剤師は普段の生活でのストレスが高すぎるとクレームをつけてきたｗ
つかそんなんサプリ買ってやってんのに
生き方にいちゃもんつけられてもなｗｗｗ

正直自分が効いたのしかお勧めでけんから
マルチビタミンマルチミネラルが体質に合う場合もあるだろう
だからまぁ実験と思って出たとこ勝負で>>104氏のお勧め買うのも
まぁアリといえばアリ

研究者って栄養ドリンクばっかり飲んでる印象だった

医薬品、栄養剤、サプリメントは併用して大丈夫なのだろうか

諸兄に質問。
前から爪がへろへろだったんだが、ここんとこ酷くて困ってる。
爪の表面がめくれまくって段々畑みたいな爪になってしまった。
母親の爪はめくれはしないものの真ん中がへこんでいるし。
母親と一緒に飲んで爪正常化できるサプリってあるかな。

>>113
ビオチン摂ってみたら？

>>113
MSMだね

健診で骨粗鬆症気味と言われたのでカルシウムのサプリを若干多めに取ろうと考えています
一般的なカルシウム2：マグネシウム1のサプリだとマグネシウムの許容上限が怖いのですが、
みなさんはマグネシウムの過剰摂取って気にしてます？
しかも別に摂取してるMVMがCalcium20mg、Magnecium200mgとかなってますorz

>114
>115
ありがとう、探してみる。

>>116
ストロンチウムとかどうよ。
http://www.drbvitamins.com/products.html?id=101

>>118
アドバイスありがとうございます
今度試してみます

老老介護ってのはなに、老人が老人を介護するって事？
登場人物は老人だけな訳だ。若い人は何やってんの。
これも根っこ辿れば結局おんなじでしょ。原因は。
人と人との繋がりが希薄になった世の中で、若者が社会の中での役割を放棄しちゃってる。
みんなそれなんだよ最近の社会問題ってのは。福祉じゃなくて教育の問題でしょうこれは。

サプリメントは、医薬品（まあ中には第３類医薬品もありますが）ではないし、
「１日３回、食後に２錠飲んでください」とあっても、
一気に６錠まとめて飲んでも、いいと思うのですが、
そういう飲み方は害なんですか？

サプリメントよりも食事が大事だと思います。

サプリメントのなかには添加物や化学物質が入っているので皮膚病など副作用が無いともいえません。

下痢にやりやすい成分って何がありますか？
知っているところで炭酸マグネシウムかな

>>122
そんなあなたに、KirkmanLab。
良質の原抹を選び、粗悪な副材料やアレルゲンとなり得る物質を徹底して排除した
サプリを作るメーカー。
主に、体質的な問題で一般の人と同じ食事ができず、同じだけ栄養を摂れない人を
ターゲットにしているが、健常者にも結構ウケてる。
「全ての人に栄養を」がポリシー。
>>123
マグネシウムに関するちょっとした誤解は、倅ｽﾚで読んでって。
VCでもアミノ酸でも脂質系でも、何でも摂り過ぎたら下痢するよ。

確かに世の中には、普通の人と同じように食事が出来ない人がいますよね…


涙が出そうです
だから普通に食事ができる人は、サプリメントに頼るより、バランス良く食事から栄養を取るべきだと思いますね
適度な運動も大事です

あと甘い物は良くない。糖分を取り過ぎるとせっかくの栄養が全部排出されてしまいます。

その状態が続くと、低血糖症になります
心の病と栄養は深く関係があるようです

>>125
その、バランス良く、が現代ではかなり難しい状況になっているんですね。
食品の栄養価や安全性が、かなり危うくなってしまったってのもあるけれど、
現状として、毎日栄養たっぷりの料理を安く出してくれる定食屋さんでゆっくり腰を据えて
食べるとか、働きながらそういうのを自分で作るとか、難しいんです。
昼休みになったら松屋やマックに駆け込んでガーッと口にかきこんで、
「あー不味かった」とか言いながらオフィスに戻るなんてのは普通なわけで。
そういう事を続けてお金を稼いで、じゃあ、高級食材の料理をゆっくり食べようかしらと
思った時には、もう年金受給者。そういうのって悲しいですよね。
また、特殊な例だけれど、精神的理由から食事を受け付けなくなるなんて事も
それほどまで珍しい事じゃないでしょう？
そういう人達が、サプリで少し楽に過ごせるようになるなら、それはそれで良いじゃない
ですか。
マイカーを持ってて優先的に空いている道を走れるような人はそれで良いですが、
それが理想的だからといって一般の人にタクシーを使うなとは言えないでしょ。
サプリに頼らず良質な食事で生活すべき、というのは、アパートなんかにお金を払わずに
マイホームを買うべきだと言っているのに似てますよ。
皆、そんな事は充分、判っているんですよ。
また、サプリについて知るってのは、サプリ原理主義、食事排斥主義に走る事とは
違うんですね。
サプリって結局は、自分が食べた物をエネルギーとして最大限に活用できるように
する道具でもあるんですよ。
体に酵素や補酵素が足りてなかったら、どんな良い食事をしても充分に活用されない
わけですよね？
その、酵素の材料はアミノ酸であり、それを作る栄養素がビタミンだったりミネラルだったり
するわけです。
そして、そうやって得たエネルギーを、また最大限に使わなかったら、それもまたムダって
事になりますね。そこで、体内のエネルギーを利用して働く機能性サプリを使って
生活を質を上げるわけです。もちろん、必ず向上するってものじゃないですよ。
そこで、個人個人がどう生活するか、どんな努力をするかって話になるんです。
それから、またネガティブな話になるけれど、日本じゃ残念ながら生活習慣病なんかで
脅しをかけて、インチキなサプリを売り逃げする業者ってかなり多いんですよ。
栄養学とまでは言わないけれど、サプリの基礎を軽く齧るくらいしていたら、
そんな被害に遭わずに済むとも言えますね。
知識を得てそれを応用する事で生活が向上するってのは、サプリでも同じだと
思いますよ。僕は。
この板で、きちんとした食生活を否定する人って、なかなかいないんじゃないですかね。

忙しいなかでも、食事の質というか選び方によってもだいぶ改善されると思います

>>127
忙しい上に毎日良質の食材にカネを奢る余裕もないんだよ

いえいえ、そうではなく例えば、カップめんをおにぎりにしたり、サラダをプラスするとか簡単な心がけです。

良質な物をとるのが難しいことは分かっています。
まあ、あとは夕食とかで足りない分を補えば良いと思います！

いっぱい食べろとかそういうものでもありませんね。

まぁコンビニおにぎりが有難いと思うレベルだと
将来ガン一直線だろうなｗ

そうですね。コンビニのおにぎりとか弁当ってかなり添加物が入ってますよねー

…家からお弁当持参するのが一番ですが、忙しい現代人には難しいですよね…

添加物もそうだけど
機械に飯粒付かないように塗る油がヤバイな
コンビニサラダも（ｒｙ

コンビニおにぎりのシーチキンマヨが好きだ

お弁当は中国製冷凍食品をチンしただけ
電磁波の害が楽しそう

毎日となるとちょっとね…


作れる人は家から持ってくる方が良いですね！


ところで低血糖症をご存知ですか？精神病と深く関係があります

昼飯なんぞ食わんでええわ
朝と夕だけにしとけや

細かくちゃんと三食食べるのがいい説と
なるべく胃に負担かけないよう二食または野菜ジュースのようなものを含めた三食がいいとの説があるけど

１日２食とか、でしょうか？

まぁ、どちらを抜いても構いませんが抜くとしたら、朝食です！
朝は夜に集められた老廃物などを排泄する時間なんで、朝食を抜くと宿便が出ます！

まあ朝食べるのであれば、昼は抜くよりも野菜ジュースなどをとると良いでしょう

コンビニのおにぎりとか一食抜いて野菜ジュースとか、
およそ健康とは程遠い話になってんな。
一食抜くなら代わりに何かとか未練がましいこと言ってないできっちり抜けよな。

健康とは無縁ではないでしょう！

一食抜いてあとの２食を暴飲暴食していたら不健康でしょう。

一食抜く場合、お腹がすいて我慢出来ない人は野菜ジュースなどを摂取すれば良いと思います！

べつにコンビニのおにぎりとかを勧めているわけではありません！

だったら家から持参するのが一番です!

あなたが聞いたので２食説をお話ししましたが、

基本は、難しいですがやはり三度の食事からの栄養と適度な運動です！

何なのこいつ

大きなお世話でしたね

好きなように食べたら？

コテハンだからだろ

それはさて置き、話がズレましたね( ~っ~)/

サプリメントの話だったな

おむすびでそこまで健康的になれるんだったらNPOはアフリカで炊き出しをすればいい
山下清のおむすび健康法

サプリを勝手に混ぜて飲んでも大丈夫なのでしょうか？

爆笑

やましたきよしか

うけるわナイス

あぼーん

すごいですな(°□°;)

食事とか運動とかどんなにしたんですか？

キレート加工の有無による吸収量の違いを示すデータとかありますか、どんだけ違うの？

下痢しやすい成分って何がある？

牛乳

ザリガニ

いか

メロン＋うなぎ

http://www.cmsite.co.jp/umi/?3995454366kD9DEdd2xE4ICn

ヤフーオークションのサプリメントカテゴリで、一番売れているものはなんですか？
なかなか統計を取ることも難しくて。

質問です

口臭改善に効果的なサプリメントってありませんか？

>>159
内臓からくる異臭でなければ、水。

食後10分以内に歯磨きするだけでだいぶ違う

肉やラーメンばかり食べている偏食なのですが野菜をタブレット状にしたサプリとマルチビタミンはどっちがいいですか？
マルチビタミンなら野菜でしか摂れない栄養も摂れるのでマルチビタミン飲んでればよいと思うのですがどうなのでしょうか？

>>162
>野菜をタブレット状にしたサプリ

比べるまでもない。↑はサプリ初心者だます物だよ。
ひっかかってはダメ。これはただの乾燥生ごみに等しい。

全栄養が何の損失も受けずに残っていても、内容量に比例させると
一日必要量全然届かない。（乾燥生ごみの）野菜を取ったと
錯覚させるサプリとも言えない代物。

>>163
ＴＨＸ！買わないことにしました

不規則な勤務時間、食生活を送ってます
ビタミン系を補給したいんだけどいつもドラッグストアで迷ってしまう
各社サプリ系、アリナミン系、キューピーコーワ系と色々
今とりあえず、小林製薬のマルチビタミンとナットウキナーゼ DHA EPA を飲んでます
何か選ぶポイントを教えて下さい
アリナミン系、キューピーコーワ系にも興味あります

皆様、おはようございます！
早速ですがアドバイス頂けませんでしょうか？
当方、ここのところ夏の疲れが出ているのか
どうも「お疲れ気味」な感覚が抜けません。
普段はビタミンＣやＢ、ポポンＳなどを飲んでいるのですが
どうも効きはイマイチなようです。

例えばＱＰコーワゴールドみたいな薬品系やら
朝鮮人参、ローヤルゼリー、マカなど天然系でも何でも結構です。

「お！今日は元気だな！」と思わせる
珠玉のサプリメントを何か紹介していただけないでしょうか？

よろしくお願いします。

いや、あんたにはそういうサプリ必要ないように見えるわ。

サプリメントは薬ではないのに食後に飲めとか指示があるものはなんで？

あと１日３粒というのを、さっき飲んだのを忘れていて、計５粒飲んでしまったけど、大丈夫？

脂溶性だからとかタンパク質になるアミノ酸だからとか理由は様々。
てか、その程度のことを調べるのをめんどくさがって知らないまま飲んでるようじゃ
サプリの効果も薄そうだな。
一気に飲んだものも水溶性か脂溶性かによって答えが変わる。

こういうのは危ないから下手に自由度の高いサプリ飲むなよ

細かいこと気にしてたらハゲるよ

ハゲる前に命落とすわ！

まあハゲに言わせれば髪が落ちる前に命を落としたかったかも知れんが

細かいこと気にしてたら顔がブサイクになるよ

それはない。
ちょっと冷めたわ。

サプリメントを購入する消費者が、正しい選択をすることに役立つサイトはありますか？

サプリメントを客観的に評価しているサイトはありますか？
外国製のサプリメントに関しても、そのようなサイトはありますか？(英語サイトでも構いません）

よろしくお願いします。

WebMD

EAAでおすすめのものってありますか?
やっぱりバルクが一番なんですかね?

EAAにBCAAが内包されているという認識はあってますか?

サプリの優先順位みたいな情報はありませんか

今は、マルチミネラルとマルチビタミンを摂ってて、
これに食物繊維とフィッシュオイルを加えようと思ってる
それを加えるならそれより前にこれだろとか、それは要らんだろ的なガイドがあるといい

目的は減量とかトレーニングではなくてトータルな健康で、
普通の食事で不足しがちな成分を補うという本来の用途

とにかくこのジャンルの製品は定量的でなくて定性的なことが多くて、
効くか効かないかだけで判断して重要性がよく判らない

>>178
>普通の食事で不足しがちな成分を補うという本来の用途

自分の食生活で不足しているなと思うものが優先順位だよ。
定型的なものは存在しない。
不調があってそれは何かを調べて、それが食事の内容などが原因の
栄養不足が原因だなと思えばそれに該当するさぷりを優先的に飲む。

それが「本来」の用い方だよ。

>>178
ビタミンミネラルを取ってプロテインを取らないのは片手落ち

プロテインが要るのはボディビルダーだけだろ

プロテインが筋肉だけにあるとでおも思っているかな？

アミノ酸が抜けてるな

>>177にも聞いてる奴いるけど
バルクよりやすくて質が良いEAAのパウダーって無いの?

>>184
http://www6.netrition.com/universal_eaa_nitro.html

たんぱく質なんか食事で十分にとれるっつの
ボディビルダーがプロテインを食うのは、油をとりたくないからで、
油はないけどたんぱく質はある、という食事が通常あり得ないからだ

>>178
>普通の食事で不足しがちな成分を補うという本来の用途

自分の食生活で不足しているなと思うものが優先順位だよ。
定型的なものは存在しない。
不調があってそれは何かを調べて、それが食事の内容などが原因の
栄養不足が原因だなと思えばそれに該当するさぷりを優先的に飲む。

それが「本来」の用い方だよ。

欠乏症が出るまで放置するなよ
一般的な食事で何が不足してるかは統計的に判ってるので、
先回りしてそれを補うのがサプリの考え方だ

大抵は、補ったからといって何も変わらない
でも、長期的に見ると30年後に30年分の老化で済んでいるかもしれない
何もしなかったらもっと老化していたかもしれない

アミノピュアがいいよ。アミノ酸勉強中の者だが、
グルタミンの凄さに驚いている。Ｌ−グルタミン100%のアミノピュアを
飲んで、一か月、身体のキレがよくなった。30年来、白血球が少なくて
悩んでいたのだが、驚いたことに先日の血液検査で、標準値になっていてびっくりした。

メンズサプリで『シトルリンXL』ってのを買いたいのですが
正規品を買えるサイトか公式サイトを教えて下さい
本スレでは教えてもらえませんでした
よろしくお願いします

空腹時の低血糖がひどく仕事に影響が出ています
調べたら、空腹時の血糖値を上げるには
糖分を控えてたんぱく質をとると良いらしいです

幸い職場は、15時におやつが食べられます
その時に、糖分が少ないたんぱく質を取りたいのですが、
サプリや軽く食べられる健康食品で、何か該当するものはありますか？

>>191
アミノピュアがぴったり。ぐぐってごらんよ。
ついでに、Ｌ−グルタミンに関しても調べてみて。あなたにぴったり、って
すぐわかるから。

>>178
>普通の食事で不足しがちな成分を補うという本来の用途

自分の食生活で不足しているなと思うものが優先順位だよ。
定型的なものは存在しない。
不調があってそれは何かを調べて、それが食事の内容などが原因の
栄養不足が原因だなと思えばそれに該当するさぷりを優先的に飲む。

それが「本来」の用い方だよ。

>>191
>低血糖がひどく仕事に影響が出ています
対処療法よりも、何故そんなに血糖値が下がるか
調べた方が良いのでは？
糖尿病で血糖値が安定していないとか
肝臓にグリコーゲンが貯められないとか

ガテン系の仕事なら、休憩時点でおやつ　で済む話しだが

「一日四粒を目安に」
とだけ書かれている場合は朝にまとめて四粒飲んでも良いのでしょうか？
それとも極力朝晩等に分けて飲むべきですか？

水溶性だと
いっぺんに飲んでも
流れちゃうんじゃないか

おなか空いてるときにとるべきサプリと
おなかイッパイのときにとるべきサプリを、いくつか例をあげてみてください

皮膚が弱いので、皮膚を強くしてくれるサプリを教えてください

http://www.abplaza.jp/abmattakaa/

健康サプリからフレグランスサプリもあったよ。

昔パパゼリー5と同じ注文用紙で注文することが出来ていた
酸っぱいやつって名前なんだっけ？

マルハカルコンC？

オク板では専門的すぎるって言われてやってきました。
余ったメチルコバラミンでも出品しようと思っているのですが
メチコバール・ナボリンの代替品でもあるし、メラトニンみたいに薬事法に引っかかりそうでしょうか？
メチルB12じたいは、スマドラ・・・に近いかなやっぱ？

肉料理を食べたら野菜も食べるのがバランス的には良く、野菜は肉を柔らかくして消化を助ける働きがあります。
私は野菜が食べられないのであんな小さな野菜サプリでも同じ効果があるのですか？

野菜無理なら果物食べとけ
サプリはあくまで補助、補助輪
補助輪だけでは走れないだろう

健康食品のサイトのせときます！

☆健康総合ショッピングサイト☆
http://www.geocities.jp/best_hm1000/index.html

チロシンかフェニルアラニンを購入したいのですが、チロシン摂取でも、
その前駆体のフェニルアラニン摂取でも、効果はどちらも同じなんでしょうか？

あげます。誰もいませんか？
本日中に購入予定なので、経験者さんがいたら回答お願いします。

回答がないようなので、とりあえずフェニルアラニンを買ってみます。

とりあえず朝鮮人参でしょ
http://chosunninjin.game-ss.com/

>>207
このショップで買うといいですよ♪
まずはクリックしてみてください

http://388418.realcoms.co.jp

なんつったってアミノピュアでしょ。
Ｌ−グルタミン100％。寝る前に飲んで寝たら、朝の目覚めがすっきり。
それから毎日飲んでる。酒に強くなったし、アレが強くなった。彼女喜ぶｗ

このスレ業者しかいないね

ネイチャーメイドのマルチビタミンというのを買ったんですけど、
ビタミン剤って効果を出すには、朝昼晩のいつに飲んだら良いんでしょうか？
あと目安が2粒ってあるんですけど、スポーツした時とかは3粒、4粒取った方が良いんでしょうか？

>>212
ネイチャーメードに電話して聞け

アミノピュアが一番。試してガッテン。

【民主党】警視庁が首相官邸を家宅捜索　内閣事務官が韓国籍の山口組系組員と風俗経営、拉致、暴行　恐喝未遂容疑★
http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1288673563/l50

>>209
喝！
貴様>>149の業者じゃないか！存在が許せぬ！
発！滅！殺！覇ーーーーーーーーーー！

>>目安が2粒ってあるんですけど、スポーツした時とかは3粒、4粒取った方が良いんでしょうか？
いつもServingの少なくとも２倍は飲んだら？
不足は起こりえるがビタミンの過剰性はその程度ならほとんど起こりえない。

>>216
ホントだｗ

サプリメントで補えるのかはわかりませんが
無駄毛が濃いのが悩みです。女ですが髭もうっすら生えています。
少しでも減らしたいのですが有効なサプリはありますか？

男性ホルモンを抑えるためにノコギリヤシなんてどうだろうか？

昨日晩にDHCの亜鉛を説明書き通りに飲んで
朝起きたら親指・人差し指で囲めない程の
黄いシミが腕にできててビックリした。
指で押したら痛み感じるけど、これって黄疸?
黄疸って触ると痛み感じるもの?

感じないし　腕なんかより目のがわかりやすい
青たんは体質によっては黄色だからそれだと思う

>>220
調べてみたら、育毛効果じゃないですか・・・

>>219
豆乳ローション

すみませんサプリってちゃんと身体に吸収されてるんでしょうか？

>>222
お答えありがとう
寝てる間にぶつけたんだろうか?
黄色治ってからもう一度試してみます

>>225
コラーゲンなんかは、分子が腸管より大きいから吸収されない。
サプリで最も合理的な摂り方はＬ−グルタミン（体内で20種類のアミノ酸に変化して
合理的に体を活性化する）100％のアミノピュアとビタミンＣを一緒にとること。
これで完璧。コラーゲンはもちろん、必要なものを必要なだけ体内で生成できる。

納豆は一日一パックで、それ以上食べたら良くないと耳にします。
だとしたら納豆一日一パックと豆乳一日一本は良くないでしょうか？

そのくらいなら気にするほどでもないでしょう

男は生殖機能が低下するからご注意を

不定期あげ

毎日食べててもビンビンですが何か

健康に良い食品を販売している「やずや」の前社長の
矢頭宣男は５５歳の若さで逝去している。

健康食品を毛嫌いし、自分の好きなもんしか喰わず、
毎日浴びるように酒を飲み、たばこは一日３箱吸う
ウチの因業爺さんは９８歳なのに若いオンナの子（７５）と
毎晩ＳＥＸしてやがる。

ま、そういうこったな。

>>232
ほんとうはもっとビンビンになるはずなんだぜ、それ

納豆の女性ホルモンが男性ホルモンを中和するのでインポになります

アミノ酸　グリシンってどうですか
疲れが取れるといってるけど

質問なんですが
青パパイヤジュースってまずいですか？

なんか反応薄いなあ・・・
もう1回書いておくか。




健康に良い食品を販売している「やずや」の前社長の
矢頭宣男は５５歳の若さで逝去している。

健康食品を毛嫌いし、自分の好きなもんしか喰わず、
毎日浴びるように酒を飲み、たばこは一日３箱吸う
ウチの因業爺さんは９８歳なのに若いオンナの子（７５）と
毎晩ＳＥＸしてやがる。

ま、そういうこったな。

健康に良い食品を販売している「やずや」の前社長の
矢頭宣男は５５歳の若さで逝去している。
しかし健康食品を摂らなければもっと早く死んでいただろう

健康食品を毛嫌いし、自分の好きなもんしか喰わず、
毎日浴びるように酒を飲み、たばこは一日３箱吸う
ウチの因業爺さんは９８歳なのに若いオンナの子（７５）と
毎晩ＳＥＸしてやがる。
しかし健康食品を摂ってればもっと若々しく活動できるだろう

ま、そういうこったな。


ネタは置いといてマジレスすると
健康食品に拘るようなやつは元から身体のどこかしらが悪くて、それを気にして健康食品にしてる可能性が高い
お前らも身体に何かしらコンプレックスや疾患を持ってるんだろ？

ま、そういうこったな

だから？

スレタイ嫁おまえら

ぼけ老人 ねたきり老人を長生きさせる物よりも、老化を防止させ、いつまでも若返らせるような物を作ることが必要である

糖尿病だけどアルファリボ酸は効く、効いたと思います(インスリン注射併用)

健康食でもサプリでも全然ないのですが質問

炭酸飲料が好きで一日一缶は飲むのですが糖尿病が怖いです
糖分ゼロと明記されているものしか飲まないのであれば
炭酸飲料が原因で糖尿病になる可能性はゼロになるのでしょうか

糖尿病になる原因はよく分かってないので、何とも言えん
肥満、喫煙、運動不足との相関が高いことは判ってる

そうですか
どうもありがとうございます
気をつけながら食生活を送っていきたいと思います

>>244
俺糖尿だけど糖分ゼロはオッケー
病院でも推奨されるよ

夏に喉が渇いてジュース飲んで喉が渇いて〜で知識無くてそれで体内濃縮で糖尿になった

プレールストレッサーとかいうピップエレキバンみたいなのをお試しでもらってきたんですが
グーグル先生で調べてもなかなか正体がわからないんですが、評判の方はいかほどでしょうか？

販売者は日本クリエーションとかいう会社で、オリエンタルランドの元社長が経営してるとかなんとか…

>>247
このジュースってのは普通の加糖されたジュースね、糖尿の原因

私は健康維持のため(美肌、抜け毛予防が主）21歳男性で現在
DHCのマルチビタミン、ビタミンC、亜鉛を摂取しています。
似た内容の海外サプリを飲んでいる方、何を摂取しているか教えて下さい
また、オススメのサプリがあれば、ご教授お願いします。

マルチミネラルが欠けてる

２１歳ならそんなこと気にしないで
うまいもんガツガツ食っといたほうがいいよ
どうせ３０、４０代になると食えなくなるからｗ

どうやったら食ってないように読めるんだ

　 /＼＿＿_／＼
／　／　　 　ヽ ::: ＼
|　（●）,　、（●）、　| 　　 ／￣￣￣￣￣￣￣
|　　,,ノ(、_, )ヽ、,, 　 | 　＜　ま〜た始まったよ
|　　　,;‐＝‐ヽ 　 .:::::| 　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿
＼　　｀ニニ´　 .:::／
／｀ー‐--‐‐―´´＼

ネイチャーメイドってなんかまるで小石を飲む様な恐怖感を覚える
皆さんは平気ですか？

FIRST VISIONという会社が扱っているマツリグニンとかやさい１００とかPINOプラスとか、一体何に効くのですか？

アルミのパック（チャック付）に入ってるビタミンＣ等で、
昨年の12月に開封したものがまだ残ってるのですが、
のんでも大丈夫かな？
思い切って捨てた方がいいのかな？

発売元にきいたら
「食品と同じ扱いなので、開封後はお早めに」としか言ってくれない。
それはわかってるのだが。

カネカの、還元型コエンザイムＱ１０を飲んでいます。

他に、どのようなサプリがアンチエイジングに効果ありますか？

サプリメントには気をつけよ。
とんでもない情報だ。
サプリメントの多くは、中国産だ。
日本製とうたってあっても、多くは中国からの闇輸入だ。
たとえば、proteinについて仰天！！中国ではproteinの原料は蛆虫だ。
その蛆虫は、ななななななな〜んと、人間の腐乱死体から生産している！！！！
中国では人間を殺すことは日常茶飯事。
犯罪者は容易に死刑になるし、
かわいそうに無抵抗のチベット人やウイグル人が犠牲になっている。
まず人間を殺して、金になる臓器売買目的で、死体を速やかに捌いて目的臓器を取り出す。
のこりの死体は、腐乱用容器（棺おけ）で、腐乱させる。
その時、蛆が大量にわくから、その蛆を集めてサプリメントの原料とする。
死後2〜4週で、棺おけいっぱいの蛆がわくそうだ。

タウリン
E
セサミン
他にもあるはず

アミノ酸の原料は鬼畜中国の蛆（うじ）、蛆虫（うじむし）だよ。

アミノ酸（amino acid）は、たんぱく質（protein）の加水分解で作られるのは知ってるよね。
サプリメントには気をつけよ。
とんでもない情報だ。
サプリメントの多くは、中国産だ。
日本製とうたってあっても、多くは中国からの闇輸入だ。
たとえば、protein〜amino acidについて仰天！！中国ではproteinの原料は蛆虫だ。
その蛆虫は、ななななななな〜んと、人間の腐乱死体から生産している！！！！
中国では人間を殺すことは日常茶飯事。中国共産党に逆らえば、すぐ犯罪者扱い。
犯罪者は容易に死刑になるし、
かわいそうに無抵抗のチベット人やウイグル人が犠牲になっている。
まず人間を殺して、金になる臓器売買目的で、死体を速やかに捌いて目的臓器を取り出す。
のこりの死体は、腐乱用容器（棺おけ）で、腐乱させる。
その時、蛆が大量にわくから、その蛆を集めてサプリメントの原料とする。
死後2〜4週で、棺おけいっぱいの蛆がわくそうだ。

あなたの飲んでいるサプリメントは、人間の腐乱死体に大量にわいていた蛆虫だ！！！！
人間の腐乱死体に大量にわいた蛆虫（うじむし）だ！！！！

売国左翼アカ民主党は、鬼畜中国に媚びへつらっているからか、輸入が増えているとか。
中国共産党日本支部と化した民主党の売国左翼・アカの本質を見抜け！
民主党の支持母体；それは、日教組・部落解放同盟・各種同和団体・在日・朝鮮総連・朝鮮中国支援団体組織ら、だ ！

売国左翼民主党　；　やくざ小沢、真っ赤な仙石（極左テロリスト）、すっからかん菅

民主党政権が続けば、尖閣・北方領土・竹島にみられるごとく、
日本は鬼畜中国・ロシア・韓国らから舐められ続け、
日本は弱体化（外交的にも、政治的にも、経済的にも）して、なけなしの職場企業倒産・リストラ・ひどい就職難etc.で、
一般善良日本国民はますます貧困に追いやられる。
売国左翼民主党は死ね！！！！
売国左翼民主党に投票する裏切り連中も、呪われて死ぬのがいい！！！！

サントリーのサプリ飲んだら、じんましん出た。

>>262
それ、やばくない？？
鬼畜中国の蛆（うじ）が原料？？
サントリーといえども、サプリ原料の入手先は末端までいくと不詳とか。
下請け、孫請けまでは、まともな会社だろうけれど、その先はブラック企業？？

>>261
蛆虫にする前の段階の、死体からサプリ作るほうが効率がいい、と思われるが、

死体だとうんこやら不消化物やら骨やらいろいろあるし、
アミノ酸作るとき、熱した塩酸とかで処理するらしいが、
人間の死体を、熱した塩酸の窯に入れるのに、切り刻んだりして大変らしい。
蛆（うじ）だと、持ち運びに便利だし、塩酸の窯に入れるのも楽。
また均一のたんぱく質・アミノ酸が取れるらしい。

いずれにせよ、鬼畜中国人のやることなすことは、
日本人からすれば、きちがいをはるかに超えている。
そんな鬼畜中国に媚を売る売国左翼民主党にもあきれる。
中国共産党日本支部と化した民主党の売国左翼・アカの本質はテロリスト？

掃除してたら
2008年10月で期限の切れたビタミンEが出てきました。
ドイツで買った物です。
飲んでだい゛しょうぶでしょうか？

死なないよ

>265
やめとけ！とマジレス

コエンザイムＱ１０って、どこのメーカーが一番なの？

私は、カネカのものを飲んでいますが。

カネシ商事のが最高

コストパフォーマンスの良い店ってどこよ
主にマルチビタミンを買おうと思ってます。

ＤＨＣとか、ネイチャーメイドが安いと思う。

カネミ倉庫おすすめ

さすがにないわｗ

自演丸出しｗ

>>270
マジレスすると英語できれば個人輸入
できなければサプリンクスストアとか輸入代行が手軽

とってもいまさらなんですが、コンシューマーラボの日本語サイトがあると
知って検索しているのですが、いくら検索しても本家本元の英語サイトしか
見つからなくて…。
日本語サイトは、ひょっとしてなくなったのでしょうか？

あと、このサイトでは品質テストに合格した商品は公開して、粗悪な
サプリメントは有料で見る事ができるとありますが、テストに合格した
良商品はどうやってみるのでしょうか？
公開とありますが、どこを探しても会員になってログインしないと製品
レビューが見られないようになっていると思うのですが…。

サプリを飲んで体臭がきつくなる事はありますか？
あるとしたら、どんな種類のサプリですか？

亜鉛は臭い

ミネラルは有機態でないと動物は吸収できないと聞いたことがあるのですが本当でしょうか？
だからミネラルウォーターなどもミネラル補給にならないとのことですが、それならNaClも無機態だから吸収されないということになってしまいます。

野草酵素ってあるけど、何か効果有りますか？
http://www.yasoukouso.com/html/newpage.html?code=49

３３種類使ってるそうだけど、発酵させちゃったら何種類使っていようと原料は関係なくなる気がするんですが・・・
ちょっと高価なので・・・教えてください＞＜

ピュアスタイルってサプリ知ってますか？

口コミサイトでここ一年以上ずっと上位なんですけど。
むくみに効くサプリのようです。

買った人、どーだったか
誰か教えてください＞＜

海外サプリで地雷の会社を教えてください
（不祥事・事件起こしているところなど）

>>281

ピュアスタイルいいですよ。
もう1年くらい使い続けています。

代謝が活発になるのでむくみとかお酒飲んだ次の日
とかがすごい楽になります。
飲み初めたらやめられなくなりました。

テレビとかでも紹介されてたし
値段もそこまで高くないので一度試したらどうでしょう？
定期購入もかなりお得ですしね

http://exceedjapan.com/SHOP/ej001.html
http://www.cosme.net/product/product_id/2947972/top

>>282
原材料がみんな中国産なので推して知るべし

質問させて下さい。
痛めた神経を再生・回復させるものって、ビタミンBコンプレックス
などがあるようですが、他に候補はありますでしょうか？

セシールのリアルサプリを店頭販売してるところ教えて下さい。

聞いていい
なんでネットで買えるものを店頭なわけ？

しょっちゅう買うからです。
頻繁に買う場合は店頭の方が早いのです。

ttp://www.shopbiz.jp/rt/news/53982.html

こんな感じでいいかしら

助かりました。ありがとうございました。

アメリカのサプリを店頭販売してるところありますか？

ネイチャーメイドでいいならその辺のドラッグストアでおいてるよ
あれはアメリカ産

now,Source Naturalsあたりです。

見たことないね
ないんじゃない？

なんでiHerbから買わないの？
安いよ

わかりました。

アメリカ産でも原料は中国で作ってるけどな

まさか、どのメーカーでも中身一緒とか？

キレート加工等のあるサプリメントは、食品としては売れず、
医薬品申請かなにかをしなくてはならない
だから米産のサプリメントを売るのは、ほぼ無理
ネイチャーメイドもキレート加工や医薬品成分をしていない、
米国用と全く違う日本用製品をわざわざ作っている
らしい

やっぱ、通販しかないか。。。

値段的には国内も追いついてきてるけど、
そういうのがあるので結局今でも個人輸入してる

昔はエアメールか国際FAXでしか注文できなかった

健康食品としてゴマ、牛乳、タマゴ、バナナを取ってるんですが
その他食品として優秀なものを教えてください

どこがサプリなんだ

ビタミンB5のサプリを飲みたいと思ってます。
で自分は甲殻類アレルギーなんですが、そのサプリが海老から抽出したようなことが書いてあってちょっと心配してます。
甲殻類アレルギーの人が反応してしまう成分はトロポミオシンというものらしいんですが、
仮に海老からB5を抽出してたとして加工する過程でこういうものって省かれるのでしょうか？

アレルギーなら安全側に立って別の製品を選べばいいじゃん

わざわざ海老から抽出と書いてあるのは、
アレルギーの人は気を付けろという意味だろう

核アレルギーの人の為に電力に原子力を使ったかどうか明記すべき

ヤフオクのBellazzaってトコ大丈夫ですか？

ビタミンのサプリって朝と晩、どちらにとるのが良いでしょうか？？

二つに割って朝晩飲むほうがいい

http://medical.nikkeibp.co.jp/inc/all/hotnews/archives/423110.html

これについて何か続報みたいなのがあれば教えていただけないでしょうか

>>310
それは単に豚ではこうなったということでしょ？
遺伝子中のハプトグロビンのタイプが抗酸化ビタミンが動脈硬化に
"効く"か"効かないか"を決定しているという記事はあったが

ナチュラルメディシン・データベースを書籍として買いたいのですが
どちらが良いのでしょうか？

http://www.daiichi-shuppan.co.jp/book/book178.html

http://www.dobun.co.jp/shop/tkxcgi/shop/goods_detail.cgi?GoodsID=00000228

あぼーん

マルチポストはやめなさい

運営に通報しますよ

メタバリアneoって何処で語ればいい？誘導kbnu

この放屁の恍惚を共有したい(｀･ω･´)

コエンザイムQ10を若いうちから摂取していると良くないと言うのをチラホラ聞くのですが本当なのでしょうか？

たまにウォーキングしてるんだけど、どうせならもっと効率的に内臓脂肪を燃焼させたい
どういうサプリを使うとどのくらいの効果がありますか

>>317
肝臓加水分解物をお勧めしたい
Bコンプとアミノ酸の合わせ技で
>慢性肝疾患における肝機能の改善。
が期待できる

即効性を鑑み液体の製品をお勧め

漢方とビタミンのサイト面白いよ！
http://dream2358.web.fc2.com/

コエンザイムQ１０て、健康効果ありますか？
副作用や害は？

何が原料なんでしょう？

もう一つだけ質問です。

塩素やフッ素って、かなり健康に悪いって本当ですか？
塩素は水に、フッ素は歯磨き粉とかフライパンなどに使われてますが

よくないでしょう
というか鉄鍋を普通に使えばいいだろ

やっぱフッ素加工のフライパンは体に悪いんですか
本当だったんだ

あんまり素人さんを騙してやるなww

>>321
元は医薬品だったが、実証性がなかったのでサプリメントとして売られている
非常に安全
酵母などの微生物から、発酵により作っているらしい

>>322
体に悪い
水道水、水中毒で死ぬ程度を毎日飲むとヤバいかもしれん
歯磨き粉、チューブ一本分飲み込むと少しヤバい。一回使用量程度でも毎日飲むとヤバいかもしれん
フッ素加工、固形のフッ素は吸収されないが、数百度で有害ガスが発生する。数百度に加熱したフライパンを飲むとヤバい

今MVMサプリで15mg亜鉛をとっていて
新たにNOWのテストジャック100を追加しようかと思うんだけど
(http://www.iherb.com/Now-Foods-TestoJack-100-120-Vcaps/12010?at=0&l=ja)

これに亜鉛が10mg、ZMAが808mg含まれていて
(ZMAにはモノメチオニン亜鉛、アスパラギン酸亜鉛)が含まれるらしいんだけど
モノメチオニン亜鉛、アスパラギン酸亜鉛は通常の亜鉛とどう違うの？
過剰症が心配だ

過剰症なんて５０からだよ。

1年ぐらい前からたまにストレスで小麦粉食品を過食してる。
最近は小麦粉に限らず、米やそのほかの炭水化物にたんぱく質なども
過食になってる。ただ、太くならず。どうやら代謝異常になってるようだ。
ビタミンB1が足りなくなってると思い、ネオビタミンを飲んでるがいまいち効かない。
ジェネリックだからだろうか？
何か効くB1サプリないかな？アリナミンとかアーカリオンとかおすすめあったら教えて！

健康食品のエキスパートといっている宮城県の石巻？からきたという岩男○ぶ子という女性はすごいぞ！！

ホントにいろんなことを知っていて、いろいろなところをわたりあるいてきたみたい。

宗教の勧誘もエキスパートらしいぞ！

こんな人いたら業績ガンガンのびるに違いない！！！

なんでアメリカのサプリはカルシウムと亜鉛を一緒に入れてるサプリを売ってるんでしょうか？
吸収を阻害するとか書いてるんですが、別によいのですか？

>>329 自己流の診断してる暇があるならさっさと内科か心療内科に行け。
どうせスイッチが入ったので喰いまくったとか言うダイエット板のデブ共と同じだろ。

お前に足りないのはビタミンじゃなくて運動。

>>332
いや、太くならずって書いてるでしょ？
むしろ、標準体重より数キロ痩せてるし。食べてる量は日によって2000から3000キロカロリー
いくこともあるのに、なぜか太れない。だから代謝異常だと思ってるわけ。
同じような経験のある人で治った人がいれば教えて欲しいです。

330さん、もしかしてCHICHIでかいオバサン？の○子さんにはわたしも大変お世話になりました

ビタミンＤのサプリには魚肝油が原料のものとラノリンという羊の毛？が原料のものと二種類あるのですが
魚肝油が原料のは天然ビタミンＤでラノリンが原料のは合成ビタミンＤという認識で合ってますか？

現代を生きる私たちに本当に必要なサプリメントとは
http://twitvideo.jp/04RNv

>>336はうんこ　見る必要無し

マルチビタミンとＬシステイン、コエンザイムを摂っています。
さらにヒアルロン酸を追加したのですが、他に美容に良いサプリってありますか？

1粒1000mg以上のビタミンCで粒の小さいものを探しています。海外物を含めてオススメを教えてください。

>>338
マジレスするとビタミンCとプロテイン
ホエイプロテインにはシステインたっぷりだからプロテイン摂るならもうシステイン要らんと思うよ
スコア100％のタンパク質も摂れるしこっちのが良いんじゃね
もし女性ならプロテインには抵抗があるかもしれんが

ビタミンCなんてどれも一緒。出来ればタイムリリースのものを。

ビタミンCは、ランスミンC飲んでいますぅあとはローヤルゼリーとか
http://www.yawata.tv/item_image/item15_b.jpg

いくらなんでもそれはない

>>338
msm

>>340
>>344
レスありがとうございます。
プロテインとmsmを検討してみますね。

ダグラス社のサプリをいくつか買ったんですが、
粒が大きくていきなり挫折しそうです
海外のサプリは初めてなんですが、どこもこんなにデカいのですか？
もしもう少し粒の小さいメーカーがあれば教えてください
本気で喉につまりそうです

国産のしょぼい含有量のやつなら小さくていいんだろうけど
やっぱり含有量多くなると大きくなっちゃうもんだな
そこは根性としか言いようがない

ヲレ的にはショボいかどうかは原末の品質次第と思うのだが

品質次第で小さい物もあるかもしれないんですね
色々見てると粒が大きいものが多そうですが

根性ですか…
若いうちはいいですが、年とる頃には小さい粒が出るといいな
サプリを詰まらせて死ぬのは嫌だし

ミニタブのやつあるよ。

ミニタブレットで調べろ

まぁ購入したいサプリにミニが有るとは限らない、というかまず無いけどなｗ

銅って摂り過ぎよくないと聞くのですがほんとなのでしょうか
亜鉛とのバランスの問題じゃないのですか？

>>340さんにご紹介頂いたとおり美容目的でプロテイン摂ってみたいんですが、
お勧めはありますか？

動物性と植物性を交互に摂ってみようと思うのですが。

>>354
とりあえず日本の製品はあんまりオススメしない。手近なのはわかるが
間違ってもDHCのプロテインダイエットとかには手を出さないこと
どうしても味見したくて近くの店で買うなら、ウィダーかDNSかザバスとかかなぁ
日本全般に言えるけど、まず値段が高いし質もそれに見合ってない
一番良いのは海外の製品をネットで買う事
1プロとかアイハブとかが一般的かな

あと不味いプロテインに当たるとひどい目にあう
大体プロテインを摂ってる人はトレーニングもしてる人が多いと思うけど
この場合トレーニングよりもプロテイン飲む方が苦痛になることがあるほど不味いものは不味い
なので多くの人が飲んでて評判がいいものを最初は選ぶといい
暇ならウエイト板のプロテインの味のスレでも覗くといい
初心者向けとされてるブランドはチャンピオンとオプチマムかな
このどちらかのバナナかイチゴのフレーバーを最初に選べばまぁ海外プロテインに対する印象が悪くなるということは無いと思う
チョコも王道で初心者向けとされているけど個人的には不味いと思ったのでオススメしない
http://www.1protein.com/front/product_detail1.asp?product_id=43

確かアイハブにはチャンプ無いから1プロが良いと思うよ、サイトも日本語だしね

あと、なんとなく植物性も摂った方が良い様な気になるのもわからんでもないけど
普通の人が特に大豆のプロテインを摂るメリットは無い
もちろんちゃんとしたソイプロテインにはアミノ酸足してスコアが100点になるようにはしてるけど
そんなことしたところでホエイと比べると天と地ほど差が感じられるほど不味いんだ
おまけに溶け難いときてる
イソフラボンがどうとかいうけどこんなもんで摂るよりは納豆や豆乳飲んだ方がはるかにマシ
まぁ考えられるソイのメリットはホエイと比べたら吸収が遅いからタイムリリースってことかな
なので腹持ち重視のダイエット期に利用する奴もいることはいる、寝る前用とかね
でもこれもホエイにオリーブオイルちょっと足したり牛乳で割ったりファイバーのパウダー足したりで同じようなことになる
たまに飲む分には良いと思うけど
交互に飲むほどのものじゃないんだ。要は不味さに見合うメリットが無い
あとはいろんな種類のタンパク質合わせた混合プロテインなんてのもあるけどそれはまだ先の話だと思われ
あと溶かして飲む時にはシェイカーがいるわけだけどザバスのが洗いやすくて良いと思うよ

長い

>>355
横だが参考になった
サンクス

1日に2粒以上飲むサプリメントは一度に飲んだ方がいい？
それとも複数回に分けた方がいい？

分けた方がいいと思うけど面倒じゃん
飲み忘れるぐらいなら一度で飲んだ方がいい

【研究】たばこわずか数回ふかすだけで、数分以内に遺伝子が損傷…がんを発症させる危険性
http://raicho.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1295262314/


＞【1月17日 AFP】たばこをわずか数回ふかすことで、数分以内にがんに関連する遺伝子損傷が
＞起きる危険性があるとの研究結果が、15日の米国化学会（American Chemical Society）の
＞学術誌「Chemical Research in Toxicology（毒物学の化学研究）」に掲載された。

アサヒのスーパービール酵母Zと
NatureMADEのマルチビタミン＆ミネラルを日頃飲んでるけど1つに絞ったほうがいいんでしょうか
成分表を見比べたらけっこう成分が近いです

189 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2010/10/11(月) 15:03:05 ID:???
アミノピュアがいいよ。アミノ酸勉強中の者だが、
グルタミンの凄さに驚いている。Ｌ−グルタミン100%のアミノピュアを
飲んで、一か月、身体のキレがよくなった。30年来、白血球が少なくて
悩んでいたのだが、驚いたことに先日の血液検査で、標準値になっていてびっくりした。

192 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2010/10/12(火) 20:37:33 ID:???
>>191
アミノピュアがぴったり。ぐぐってごらんよ。
ついでに、Ｌ−グルタミンに関しても調べてみて。あなたにぴったり、って
すぐわかるから。

210 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2010/11/02(火) 19:47:02 ID:???
なんつったってアミノピュアでしょ。
Ｌ−グルタミン100％。寝る前に飲んで寝たら、朝の目覚めがすっきり。
それから毎日飲んでる。酒に強くなったし、アレが強くなった。彼女喜ぶｗ

214 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2010/11/03(水) 16:19:15 ID:???
アミノピュアが一番。試してガッテン。

口臭対策にノンシュを買おうと思うのですが、実際の効果はどんな感じなのでしょうか

ビタミンCを重点的に取りつつ他のビタミンもある程度取りたいんだけど、
マルチビタミンを規定量飲んで、ビタミンCを規定量より少なめに飲むって方法はありですか？

ありだよ。ビタミンCなんか10g飲んでもなんともない。

ビタミンCはそこら中の食品に入ってるから、合計量なんか判らない

そうか、じゃあ今度やってみよう。

>>363 口内の口臭には効くけど、それならガムでも洗浄剤でも同じ
ちゃんと歯磨きしたほうが良い

ニンニクを食った翌日の匂いを消す効果も、当然ワキガにも効かない
腸内善玉〜〜　は詐欺同然なので気にするのも馬鹿らしい

基本的には「詐欺商品」　一過性のモノで 〜〜ダイエット と同じレベル

タブレットは齧ってもいいですか？

いいよ

サンクス

植物性タンパク質のオスモチン(osmotin)のサプリを探しています。
カフェインを含まない、なるべく単体のサプリが欲しいです。
目的は脂肪燃焼です。運動と併用するつもりです。

日本に発送できる店舗の製品ページのアドレスがほしいです。

>>372

誰も知らないのかな？

マカとトンカットアリが含有するサプリメントを飲んだら結構な腹痛と下痢になりました。
原因はマカとトンカットアリのどちらと考えられますか？

「岩本初恵、もうすぐ50歳！」って年相応に見えるけどなあのCMのひと
あの人、なんかカン違いしてるよね。
田舎のスナックのママにアリがちなカン違いメイク、
無理なドレス、短い足でカクカク歩いて実に貧相〜、
誰が見ても50超の成り金オバちゃんにしか見…

クレアチンLANで買おうと思ったんですがあまり評判がよくないみたいで・・・・

オススメのメーカー教えてください

上にプロテイン進めてあったけど
赤ちゃんのミルクはどう？
栄養価素晴らしいよ。

スキムミルクは？

はぴねすくらぶの生き粋和ぞうすい不味すぎじゃないですか？
あれ人間の食べ物じゃないと思うんですけれど、食べた方いますか？

【国際】中国のコメの１０％、「イタイイタイ病」や「水俣病」の原因物質で汚染　農民は汚染知らず、重金属にまみれたコメ食べ続ける
http://raicho.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1297761403/

ビタミンCと亜鉛飲んでりゃ間違いはないですよね

どうせ飲むならマルチビタミンとマルチミネラルにしる

俺はカルシウムとビタミンCとマルチビタミンと亜鉛と鉄

鉄は活性酸素の重要な材料といわれています。

健康な男は鉄はわざわざ要らんな

必ず痩せるって
薬事法違反だろ？
↓↓↓↓↓↓↓↓↓

脳を活性化する成分として、近頃ではダイズなどに含まれるPS（ホスファチジルセリン）というものが話題になっていますが、
ビタミンB12には、脳内でPSを作る働きもあることがわかっています。
http://www13.ocn.ne.jp/~b12/kounou.htm

これってマジですか?

1ケ月分で1万円、10ケ月分で10万円です
http://www13.ocn.ne.jp/~b12/cyumon.html

入手性が良い（海外通販とかしなくても手に入る）
価格が平均〜やや高い（度を超えて高くは無い）
添加物・製法等が堅実な路線

これらを満たすメーカーでおススメを教えていただけませんか？

ネイチャーメイドでいいんじゃね

申し訳ありませんが、根拠を教えていただけませんか？
>>10でネイチャーは韓国車扱いされてるのは何故・・・

てか、サプリ多種多様にありすぎて門外漢には意味不明

「GMP」ってどれくらい信用できるものなのでしょうか？
NOWの製品にはGMPのマークが付いていることが多いのですが
NOWの製品は他社よりも優れているということですか？

>>388
ファンケル

>>390
ならその表に従えばいいじゃん

すいませんでした

◆九州在住大学３年生・大学院１年生の就職企業人気ランキング（西日本新聞）
　　　　（　）内は前年順位

　　文系　　　　　　　　　　　　　　理系
1.（2）ＪＲ九州　　　　　　　　　1.（1）九州電力　
2.（1）ＪＴＢグループ　　　　　　2.（3）三菱重工業
3.（3）福岡銀行　　　　　　　　3.（-）安川電機
4.（6）全日本空輸　　　　　 　4.（6）パナソニック
5.（5）西日本シティ銀行　　　5.（3）ソニー
6.（7）九州電力　　　　　　　　6.（9）東芝
6.（4）資生堂　　　　　　　 　　7.（45）九電工
8.（22）悠香　　　　　　　　　　7.（36）三菱電機　
9.（14）ＩＫＫ　　　　　　　　　　9.（2）ＪＲ九州
10.（8）ニトリ　　　　　　　　　 9.（36）悠香
10.（15）日本郵政ｸﾞﾙｰﾌﾟ

>>391
GMPの概略。一番上。
http://ja.wikipedia.org/wiki/GMP
「ｱﾒﾘｶ食品医薬品局」ってのはFDAの事ね。
これは製品そのものに課される基準ではなく、製造工場や保管環境に対するもの。
品質を測る1つの指針にはなるけれど、それが絶対の基準という事にはならない。
だって、サプリの原抹や副材料が得体の知れない国から運ばれたﾓﾉでも、GMP基準の工場で
作ってしまえば製品にGMPマークが付くわけだからね。
(無論、不純物の検出･除去の設備も審査対象にはなるが)
とか書くと、何かNOWサプリが粗悪だと言っているように取られかねないけれど、
NOWはｱﾒﾘｶ企業にしては割と誠実な部類だと思うよ。
たまにボトルの中でカプセルが壊れて粉まみれになってる程度で。(僕は経験してないが)
おまけ。GMPマークをｳﾘにするNOW社。
http://nowfoods.com/Quality/GMP/M004903.htm
取材された雑誌記事を黄ばむまで壁に貼っている近所のラーメン屋のような微笑ましさを
感じさせるページですな。

ついでに一般サプリの解説書も書いてくれよ
ソフトカバー980円までなら買う

>>397
サプリへのとっかかりこそNMとKirklandだったけれど、
DHCもFANCLもやずやもほんのちょっとしか使ったｺﾄないんで
あまり日本人ｳｹするものが書ける気しないんです。
でも、書きたいなあ。そうゆう仕事こないかなあ。肩書きがないからあり得んけど。

マルチビタミンミネラルとかどこ使ってるよ
俺はFANCLなんだがどうかしら？

間違った、俺マルチビタミンミネラルは、ネイチャーメイドでした
ネイチャーメイドどうよ？

>>399
僕は相変わらず、NATROLのMFMを使っているよ。
国内で売られている中では、ネイチャーメイドは良い部類だと思う。
といっても、最近はNMのｸｵﾘﾃｨに匹敵するような国産品が出ているから、
相対的に地位は下がったって気もする。
ドラッグストアで買えるものとしてはコスパは良いよね。
国内ではこれとディアナチュラが割と好印象。

御意見サンクス
俺あんまりサプリ詳しくないから
価格に対する（成分の）含有量位しか判断基準にしてないけど
他に判断基準になることってあるのかな？

そらあるよ
買って飲んでみて心地よい体感が得られるかどうかだよ

何を飲んだらいいかわかりまてん

美容・美白に使えるサプリを一通り挙げると
どんなものがありますか？

お勧めなんかも教えて頂けるとありがたいです。

養命酒って良いみたい
ロングセラーだから問題もないみたいだし

腎臓に良いものってあるかな？

すまん、教えて。
栄養障害気味でヘパンedを飲んでいるんだけど、成分表を読むと「硫酸亜鉛水和物」とある。
これは所謂サプリにある「亜鉛・Zinc」と同じ物と考えて良いんだろうか。

調べた限りでは違う物に思えるんだが、我がへタレ脳はどうも信用出来ず、識者の意見が聞きたい。

納豆を食べると、体内の放射能を排出できると、新聞で読んだことある。
まじなんだろうか。

コンビニ弁当の売れ残りを、豚のエサにして食べさせてるそうだが
その豚の子供に奇形などの障害が出ると聞いたけど、本当なのかな？
怖いよね

>>407
亜鉛化合物という点で同じだが
性質がちかうので別物と考えたほうがいい。

てか、硫酸亜鉛って農薬ジャマイカ？？

まう医薬品としても使われているらしいが・・・。

Bコンプレックス25って無いのかな？
Bコンプレックス50・100はあるけど取りすぎな感じが…

割れよ

水道水オワタ
健康食とかサプリとか言ってる場合じゃねぇ

このままだと関西にも放射能入り水や食料がいくな…

>>413
というか、腐れ関東人は権威とか地方を田舎もんあつかいして
きれいな食べ物とか水を取り上げるんじゃね？

いやだとか言ったら、お前は助け合いの精神がないのかとか
いったりして。

冗談とは言い切れない面があるからなあ
普段から地方民をバカにしてるからなあ。
自分たちは敬われて当然地方より一段上・・という前提というか
潜在意識が完全とある。

それをいったら、「ひがむな、この田舎もんが？」といわれて余計に落とされる。

まぁ東京は地方から優秀な人材を略奪してきたよね
地方を衰退させ就職先を潰すことによって
しかも東京で子育てと言うのはコスト的になかなか難儀なことだ
つまりその人材を使い捨てることが前提の立国だったわけ
放射能騒ぎで東京集中が崩れるといいね

だから、橋下とか東国原が道州制を声高に主張してたんじゃないか。
あと、老害政治家はとっととやめて若い政治家に権力を委譲しろっての。

>>10
ドラッグストアで販売されてるサプリがアジアンカーばかりとは（泣）
皆さんは通販で購入しているのですか？

>>417
てか通販しか売ってない

無気力､疲れやすい､生きる気力がない､偏頭痛ありの奴にオススメのサプリないか？
昔医者に鉄分って言うか､なんかの血が少なくて｢疲れやすいでしょ？｣とか言われた。
毎回毎回病院に行くのめんどい。
鉄分飲んだけどきかんかったな。

糖尿病の親父にメタボ対策で海外の消化酵素飲ませるのは良くないですか？

>>419
アダプトゲンについて語ろう!!!!
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1299686922/

いらっしゃいませ

　

美肌に効くサプリ教えてくだしあ！

夜中の3時まで起きていないこと。

放射能を無毒化するサプリは何ですか

放射性物質は化学的変化では如何ともし難い。

放射能とか放射線について知らないやつ多すぎだろ
毒ガスとか水質汚濁程度に考えてやがる

ナウシカだと植物が放射能を無害な結晶に変えてたじゃん
コスモクリーナーだって放射能を除去できるんだし、何か方法はある筈

おまえは放射能汚染物質を浄化する方法よりアニメの世界に入りこむ方法を模索すべき

アンチエイジングのサプリを探しています

コラーゲン・コエンザイムQ10などは経口摂取に意味がないと調べていったらわかりました
経口摂取でアンチエイジングに効果のある成分っていうものは何があたるのでしょうか

>>430
基本はMVMとタンパク質。
炭水化物に偏った食事ならばリジン等でアミノ酸バランスを調整。
40歳過ぎならば更にDHEA。

>>431
ありがとうございます。
プロテイン買ってるのでたんぱく質はあります。
20台後半ですので、それにあったものとすると、DHEAはまだ早いですね。

コラーゲン・コエンザイムとかに騙されないようにしないと

CoQ10は経口じゃなかったら注射するのか?

>>414
田舎者の恥さらしだな
何に影響されたんだか…

>>434
＞何に影響されたんだか…

関東の人・・というか東京人にそういう仕打ちを受けたに
決まっているだろ。

田舎と都会がたとえば風習とか習慣が違うことはあるかもしれない。
しかし、それをとらえて「やっぱり田舎もんはだめだ」とか
「だっせー」とか決めつけ、東京人達だけの基準で相手を笑う。

そういうことが中にはあるかも。。とか、少数派とか言う奴は大バカ者の世間知らずか
頭がお花畑、もしくはそういう東京人の醜い部分から
隔離された世界で暮らし続けてきた（こられた）ものだ。


で、そうやってだんだん突き詰めていくと、
「いやなら、田舎へ帰れ」とまた一段相手を貶める。

タイムリリース方式のビタミンＣの錠剤が欲しいのですが、どこのメーカーのを買えばいいでしょうか？
>>2のショップで調べたのですが、明記してある製造会社が全然ないもので・・・

書いてあるって
必ずしもタイムリリースドという表記ではないが
エスターCとかCエスターとかも効果的には同じだから
よく調べれ

自分もビタミンｃの質問なんですが、
http://www.supmart.com/search/?pid=6894
と
http://www.suplinx.com/shop/goods/goods.aspx?goods=071-00725
この2つはどう違うのでしょうか？
どちらもエスターＣを超えると書いていますが。

上はアスコルビン酸(ビタミンC)を脂溶性にしたもの。
下のは水溶性だけど消化吸収が緩やかになるように作ってあって
そこにアスコルビン酸の吸収率を高めるバイオフラボノイドなどを配合したもの。
結果的には同じようなもんだから好きな方を買うとええよ。

>>439
なるほど
ありがとうございます

複数のサプリメントを飲む場合
過剰摂取になる可能性もあるのかな？
ちなみに今飲んでるのは
DHCのビタミンC、ビタミンBミックス、
ヘム鉄、大豆イソフラボン、
あとたまに肌荒れたときにチョコラBB。
健康上に問題ありますか？

>>441
全然問題ないぜ！
俺なんてハゲ対策で
マルチミネ・亜鉛・ビタミンC・Bコンプレックス・ビオチン・MSM・イソフラボン・ノコギリヤシ・エビオス毎日全部飲んでるけど全然問題ないぜ！

肝臓・腎臓の負担がすごいかもな
気がついたら末期だぞ

内臓のひとつやふたつでハゲが治るなら安いもんだぜ赤ちゃん

その内臓のせいで禿げる訳だが

肝臓が悪くなると血流が悪くなるからだっけ？
だったらビタミンEとリポビタンDを飲めば…

遺伝と代謝不全以外でハゲのメカニズムなんて明らかにされていないだろ
内臓のせいで禿げるって判ってるなら世の中のハゲどもはこんなに悩んだりしない

20代後半で禿げたオヤジだが、肝臓が悪くてもフサフサの奴はいくらでもいるぞ。
つーか、禿げなんて気にすんな。
江戸時代以前は禿げに憧れて剃髪してたんだ。

♀164cm51kg23ageです美容目的でｻﾌﾟﾘ摂取してますが過剰や無意味や間違いあれば御教授ください
ｺﾗｰｹﾞﾝ(錠剤)
ｴﾈﾙｷﾞｰ 7.9kcal､たんぱく質 1.65g､脂質 0.07g､炭水化物 0.16g､ﾅﾄﾘｳﾑ 1.11mg､ﾋﾞﾀﾐﾝB1 14mg､ﾋﾞﾀﾐﾝB2 2mg､ﾌｨｯｼｭｺﾗｰｹﾞﾝ 1750mg
ﾋﾞﾀﾐﾝC(ﾊｰﾄﾞｶﾌﾟｾﾙ)
ｴﾈﾙｷﾞｰ 4.6kcal､たんぱく質 0.13g､脂質 0.004g､炭水化物 1.0g､ﾅﾄﾘｳﾑ 0.31mg､ﾋﾞﾀﾐﾝC 1000mg､ﾋﾞﾀﾐﾝB2 2mg
ﾋﾞﾀﾐﾝB群(ﾊｰﾄﾞｶﾌﾟｾﾙ)
ｴﾈﾙｷﾞｰ 1.4kcal､たんぱく質 0.22g､脂質 0.01g､炭水化物 0.12g､ﾅﾄﾘｳﾑ 0.25mg､ﾅｲｱｼﾝ 40mg､葉酸 200μg､ﾋﾞﾀﾐﾝB12 20μg､ﾊﾟﾝﾄﾃﾝ酸 40mg､ﾋﾞﾀﾐﾝB1 40mg､ﾋﾞﾀﾐﾝB2 30mg､ﾋﾞﾀﾐﾝB6 30mg､ｲﾉｼﾄｰﾙ 50mg
ｶﾙｼｳﾑﾏｸﾞﾈｼｳﾑ(ﾊｰﾄﾞｶﾌﾟｾﾙ)
ｴﾈﾙｷﾞｰ 1.6kcal､たんぱく質 0.25g､脂質 0.04g､炭水化物 0.06g､ﾅﾄﾘｳﾑ 0.09mg､ｶﾙｼｳﾑ 336mg､ﾏｸﾞﾈｼｳﾑ 192mg､ﾋﾞﾀﾐﾝD 0.5μg､CPP 9mg
ﾋﾞﾀﾐﾝE(ｿﾌﾄｶﾌﾟｾﾙ)
ｴﾈﾙｷﾞｰ 6.4kcal､たんぱく質 0.22g､脂質 0.6g､糖質 0.036g､ﾅﾄﾘｳﾑ 0.082mg､ﾋﾞﾀﾐﾝE 284mg
ﾌｨｯｼｭｵｲﾙ(ｿﾌﾄｶﾌﾟｾﾙ)
ｴﾈﾙｷﾞｰ 11.56kcal､ﾀﾝﾊﾟｸ質 0.356g､脂質 1.076g､炭水化物 0.116g､ﾅﾄﾘｳﾑ 0.8mg､EPA 160mg､DHA 108mg
乳酸菌ｻﾌﾟﾘ(錠剤)
ﾋﾞﾌｨｽﾞｽ菌･･･40mg ﾌｪｶﾘｽ菌･･･40mg ｱｼﾄﾞﾌｨﾙｽ菌･･･40mg 乾燥酵母･･･2025mg 硝酸ﾁｱﾐﾝ･･･1.125mg ﾋﾞﾀﾐﾝB2･･･2.25mg

>>４４９
エクセルで表にしてからうｐれ

>>449の続きです
百草丸
ｵｳﾊﾞｸｴｷｽ　1600ｍｇ　ｹﾞﾝﾉｼｮｳｺ末500ｍｇ　ﾋﾞｬｸｼﾞｭﾂ末500ｍｇ　ｾﾝﾌﾞﾘ末35ｍｇ　ｺｳﾎﾞｸ末700ｍｇ

…なんかもう書くのが大変になってきたんで、名前だけ書きます
Nowﾃﾞｲﾘｰﾋﾞｯﾂ(ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝﾐﾈﾗﾙ)
亜鉛15mg
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ80mg
ｷﾞｬﾊﾞ25mg
ﾏｶ113mg
ｱｽﾀｷｻﾝﾁﾝ3mg
以上です

一年くらい飲み続けてますが、体調が悪いとか肝臓が弱いとかは無く、肌もすこぶる調子が良いです

>>450
すみません携帯からでした

20代中盤男です
ヘマトクリットとヘモグロビンの値が結構低くて、実際めまいで倒れることもたまにあるんですが
こうゆう時は簡単に考えて鉄取っちゃえばいい感じなんでしょうかね

ただの材料不足か造血能力に問題が出ているのか解らんからな。
普段あまり肉を食わないとかなら鉄剤で補給してもいいと思うが、
鉄過剰摂取のデメリットってのも小さくはないから、まずは食生活を見直してからじゃね？

>>410
やっぱ別物と捉えるべきなのか・・・。
返事が遅れてすまない。どうもありがとうm●m

↑は>>407からでした。

腎臓に良いというのでセサミンを摂りたいのですが、
降圧剤を飲んでいるので飲み合わせが心配です。
腎臓は尿をろ過する機能が少し低下（ステージ２）なので
塩分控えてね、と言われました。

1�sあたりのベクレル数(Bq/kg)

************0.111　アメリカの法令基準(水)
************0.5　ドイツガス水道協会
************1　WHO基準(水)
***********10　WHO基準(野菜)
***********10　日本の3月16日までの基準値(水)
**********100　日本の乳児飲用に関する暫定的な指標値(水)
**********170　アメリカの法令基準(飲食物)
**********210　東京都金町浄水場
**********300　日本の3月17日以降の暫定指標(水)
**********370　日本の3月16日までの基準値(野菜)
**********965　福島県飯館村の水道水
*********1000　WHO基準 ←餓死を避ける為に緊急時に食べざるを得ない非常事態時の数値
*********2000 日本の3月17日以降の暫定指標(野菜)
*********8300　千葉旭市の水洗いした春菊 ←26日時点
********54100 茨城の水洗いしたホウレン草 ←食べても直ちに健康に影響があるわけではない
******5190000　福島飯舘村の水洗いしてない雑草
***3900000000　3号機で作業員の足がつかった溜まり水
2900000000000 2号機の溜まり水

>>454
どうも　1日1回は肉食べてるとは思うんですけどね
まず軽いのから試してみます

ナチュラルサプリメントの奴が1番いいのかな？
キレート加工とかタイムリリース加工してるのこの会社のだけだし。(調べたかんじでは)

聞いたことないぞそんなメーカー

ナチュレサプリメントでした。
すいません。

アイハブだとクレジット払いしかできないんだけど
銀行引き落としがあるアイハブみたいに安い安全な
通販サイト
ってありますか？

勉強のためにスマドラとして葉酸1,2mg、ビタミンB12を1mg、それにメガワンのマルチビタミン
を１錠飲んでるんですが、肝臓等への負担が心配なので献血を利用して
血液検査を定期的に受けようと思ってます。
4ヵ月に一回献血に行こうと思うのですが、4ヵ月に１回くらいのペースで
血液検査をして数値をチェックしていれば安全でしょうか？

定期検診もあるだろ

被災地では、炭水化物ばかりで栄養不足になってきて、
ビタミンとか蛋白質が必要らしい。

サプリメントの製造や販売している会社が、マルチビタミンやミネラルなどを
支援物資で送ればいいのにね。

http://www.47news.jp/47topics/e/204142.php

リウマチには葉酸がいいと医者に言われたのですが、調べてみるとむしろ逆効果のような気がするのですが間違ってますでしょうか？

あいかわらずまともに回答しないで上から目線のレスばかりだな

>>462
アメリカのまともなメーカーのものならたいていそういう加工してるから
どこがまともかはこのスレの最初の方に書いてある

『岩本初恵、50歳』って
年相応に見えるけどなあのCMのひと
あの人、なんかカン違いしてるよね。
田舎のスナックのママにアリがちなカン違いメイク、
無理なドレス、短い足でカクカク歩いて実に貧相〜、
誰が見ても50超の成り金オバちゃんにしか見…

>>468
「〜だな」という言い方は偉そうなので好きじゃないです。

>>470
頭大丈夫か？お前

>>468
ありがとう。

あるダイエットサプリ(海外もので輸入品)をネットで購入しようと思ってるんだけど、
店によって結構値段が違うんだよね。同じ分量で高いとこだと6千円位、あと5千円台、
4千円台、3千円台、1番安いとこは2千円台だった。なるべく安いのを買いたいんだけど、
あまり安いとまがいものとかいう恐れはないのかな？不安なんだけど…

テンプレにある店以外に
携帯で買えるおすすめのお店ありませんか？

高容量のマルチビタミンなどのサプリを飲んでいて、この間血液検査したら
ALBという値だけが5までが正常値のところを5,4もあったんですけど、
これは大丈夫なんでしょうか？
ちなみにアルブミン対グロブリン比は正常です。
調べてみたら肝臓などが悪くなるとアルブミンが減少して、アルブミンが
上昇することは脱水などを除いてほとんどないと書いてあります。

じゃあ脱水症だったんだろ

>>471
池沼乙

DHCやFANCL等の美白サプリメント系って
女用に作られてるから男が使っても無駄
というイメージがあるんですが実際には
どうなんですか？

お前らはどれだけサプリ飲んでる？
俺はこれだけ！
http://up.mugitya.com/img/Lv.1_up1042.jpg
　
今日は尼で井藤漢方製薬の黒胡麻セサミン60粒を注文した。
尼では969円セサミンでは結構コスパ高いと思う。

>>479
ローション混じってない？

ペペローションうけるwww

飲むなよ

>>479
飲み過ぎじゃないの

大塚の、マルチビタミン300錠とカルシウム500錠買ったら、、、綿が入ってたんだけどこれって普通？
引っ張り出すだけでちぎれた糸埃が舞うんだけど害はないの？
普通の薬やサプリメントの瓶ではクシャクシャのビニールなのに。

海外の製品では普通

あれは日本では少ないのか

布団やら服やらじゅうたんやらで毎日大量に繊維吸いまくってるのに何を心配してるのやら

>>477
早く病院行けよ

>>484
お前の鼻毛は飾り物か？
お前が毎日ほじってる鼻クソは無から生じるのか？

ビタミンCをタイムリリース加工してるのは腐るほど見かけるけど、
ビタミンBは全然ないのは何で？
上に書いてあるまともなメーカーでは皆無
タイムリリースが当たり前だから省いてるわけじゃないよね？

つか、マルチビタミンでいいだろ

「ダグラスラボラトリーズ」ってところのＬ-システインを買おうと考えてるんだけど、このメーカーは信用できるのかな？

サプリメントの会社とかあまり知らないので教えて下さい。

セントジョーンズワート
アリナミンA
マルチミネラル
DHA/EPA
L-カルニチン/αリポ酸
エビオス
スマドラ（DMAE/イチョウ葉エキスなどのミックス）
フィンペシア（AGA治療薬）

これらを毎朝空腹時に飲んでるのですが、大丈夫ですかね

>>491
世界でも稀有な、完全ﾁｬｲﾅﾌﾘｰ(中国産原料不使用)を看板にして、医療機関もしくは
ｽﾀｯﾌにﾗｲｾﾝｽを持つショップにしか相手にしないと言い切っているサプリブランドだよ。
法律の関係で、本家ｱﾒﾘｶ版と日本で販売されているバージョンでは成分に違いはあるけれど、
これはさほど問題じゃない。
これだけのことを言っているだけあって、やっぱり全般的に高額。
個人的には良い方の部類に入っていると思う。ちょっと上から目線なのが気になりますが。
でも、Douglasは2chでは信者とｱﾝﾁの争いが激しく、ﾗｲﾌｽﾀｲﾙと双璧をなすサプリ板の
火薬庫なので、もし購入しても、黙ってこっそり使用することを薦めます。
>>492
SJW、MVM、DHA/EPA、フィンペシア(ﾌｨﾅ)は食後が良いね。
スマドラって何か判らないけれど、ｲﾁｮｳ葉もできれば食後が良いよ。
他はいつ摂っても差し支えないです。ｶﾌｪｲﾝに敏感でなければ。
薬やサプリにも性格があるので、水に溶けにくいものとかは食後に。

>>489
http://www.iherb.com/Natural-Factors-Complete-B-100-mg-90-Tablets/4959?at=0&l=ja
http://www.iherb.com/Country-Life-Super-Potency-Hi-B-100-Complex-100-Tablets/9734?at=0&l=ja
http://www.iherb.com/Solaray-Mega-B-Stress-240-Veggie-Caps/22858?at=0&l=ja
あるじゃん

>>493
492です。遅くなりましたが、丁寧なご回答ありがとうございました。
これからは食後に飲むようにします。

>>493
海外のだから胡散臭そうだったけどそうとも言いきれないんだね。
とりあえず試してみます。

教えてくれてありがとう。

>>494
ほんとだｗ
調べたのが日本のショップだったから英文読んでなかったわ

だれかうつ病に効くサプリの次スレを立ててもらえませんか？
あれはたいへん役に立ちました。

薬で治る、という点がうつを病気と主張する最大の根拠だな

>>498
スレは誰でも立てられるので、自分で立てるといいよ。

1日1錠でビタミンだけ摂れるのありませんか？
ミネラルとかは別途とるので純粋にビタミンだけ摂れる米国産のがｷﾎﾞﾝです。

>>501
ダグラスラボラトリーズ　『トリ-B-100』
http://www.d-sup.com/products/detail.php?product_id=31

>>502にはCやEが入ってなかった。
Cはhttp://www.d-sup.com/products/detail.php?product_id=103
Eはhttp://www.d-sup.com/products/detail.php?product_id=280

それぞれ１粒/一日ずつでいいけど一粒/１日で全部まかなえる回答ではありませんでした。
自分が紹介したのは「3粒をまとめて一日一回」になってしまいました。失礼。

レスありがとうございます。
あれから、色々探しているのですがまだ見つかりません。
強いて言えば、国内販売のネイチャーメイド マルチビタミンがあった位いで
まだ、まだ探しております。

素で
multi vitamin no minerals で検索したら
白鳥損で
http://www.swansonvitamins.com/NAB091/ItemDetail
こんなのがあったのですが、在庫は無いようです。
ごろごろあってもよさそうなんだけどなぁ。

ネイチャーメイドの本家の方でもビタミンだけの製品はありませんでした。

http://siteseeking.web.fc2.com/purasennta.html

体内合成出来る成分のサプリを飲み始めたのですが、サプリで補った分体内での製造量が減ることってありますか？
体内合成+サプリの摂取で二重に期待をしているのですが･･･　
また、外部から成分を摂取したせいでそれに体が頼って体内での製造量が減ってしまったとか無くなってしまったいう弊害はありますか？

＞サプリで補った分体内での製造量が減ることってありますか？

そりゃあるけど、サプリを飲むってことは今現在足りないから飲んでるわけでしょ？
しかたないよ

別に不足してる訳ではないです　食事もちゃんと３食摂取していますし睡眠時間も運動量も充分確保しています
より健康増進を･･･!!と思って･･･
ちなみに各種ビタミン、ミネラル、アミノ酸、コエンザイムQ１０、DHAを摂取しています　年齢は17歳男です

a

サプリメントもお酒と同じように休肝日を作った方がいいんでしょうか？
週に1回くらいはサプリメントをまったく摂取しない日を作るってことです
検索してみるとそういう意見も少し見かけたもんで

＞別に不足してる訳ではないです　

じゃあ飲むなよw

メガドーズ主義予備軍でしょ。

ビタミンとかの許容摂取量はここのP.7を参考にすればいいんですかね
http://www.mhlw.go.jp/topics/bukyoku/iyaku/syoku-anzen/hokenkinou/dl/tekiseturiyou01.pdf

皆さんはどこを参考にしてるんですか？

まー、一応、厚労省発表の「日本人の栄養」だな。
最近、名称が変わったらしいが。

ミネラルとか必要以上にとっても結石になるだけ

過剰症とかならまだしも、結石て…安直すぎるだろ…

不足してないのに飲むのはやめたほうがいいよ
特に10代だと何が起こることやら
せいぜいビタミンＣを多めに摂って風邪の予防くらいがいいな
運動してるなら鉄も多少補ったほうがいいかな

そうか十代なのか…
うん、やめとけ、サプリに頼るのはまだ早い

ガキはベッドでオナニーでもして精液飲んでな！！！

>>520
ハハハ、こやつめ

アルミニウムがアルツハイマーの原因になるらしいけど、やはりアルミの食器や鍋は止めたほうがいいかな？
そうなると何がいい？

養命酒が健康効果があると聞きました。

腎臓が悪いんですが、飲んでみるのも良いでしょうか。

虫歯対策に良さげな、サプリ探しています。
現在半分ほど虫歯で、治療中の歯は良いのですが
治療待機中の歯の、虫歯の進行を抑える目的です。

（歯磨きによる予防+内面からの予防も考えての事です）

有りますでしょうか？

>>524
フッ素入りの歯磨き粉でおｋ

>>522
それデマってわかったんじゃなかったっけ

アルツハイマー型痴呆症の患者には、アルミニウムの脳内濃度が異常に高いことから、
アルミニウムの脳内蓄積が発症原因の一つではないかと疑われています。

これに関し、1980年代の後半に、イギリス・カナダを中心に疫学調査が行われ、
水道水に含まれるアルミニウム濃度の高い（1？当り0.11mg以上の）地方と低い地方での
アルツハイマー病の発症率に1.5倍ほどの違いがあることが確認されています。
また、日本でもこれを裏付ける報告が、アルミニウムを扱う化学工場やその他の関係筋から
いくつか報告されています。

●対策●　アルミ鍋やヤカン(アルミヤカン)を使わないようにする―
例えば、煮物にはステンレスかホーロー鍋を、また湯沸しには南部鉄ビンを使う。

台所の調理器具や食器類にはアルミニウムが使われているものが多いです。
その理由は、安くて軽くて展性・延性に富み、常温で酸化しないなどの理由からです。
なお、台所用品にはアルミの表面に蓚酸水溶液中で陽極酸化させ表面に酸化アルミニウム皮膜を形成したものが使われています。
一般にこれはアルマイトと呼んでいます。

謝謝。アルミとステンレスって見分けつきにくいよね。
ならホーローが良いかな。

よく考えたら、アルミ缶の飲み物も危険かもしれんね。
ペットボトルも環境ホルモンだから有害だろうけど。

>>529
アルミ缶は、あんまり心配はいらんのじゃないかな？
新品使い捨てだしね。
アルミ鍋も新品なら特に心配はいらないと思ってる。
しかし、ちょいと使ったアルミ鍋は傷だらけになって、被膜もズタズタに
なってアルミイオンが溶け出てくるのだと思う。
うちでは、アルミ鍋は全部捨てたよ。

アルミが駄目ならパン類
とかも危険だね
ぺーキングパウダーの中には
結構な量のアルミが入ってると聞いた

>>531
今はアルミフリーのばっかだよ。聞いた話をここで書く前に調べようね＾＾

きっしょ

アルミ缶からビンのビールに変えたら、体調が改善したという人もいるらしい
ビンや陶器のほうが良いだろうね

鉄製なら鉄は人体に必要な成分だから問題ないかもしれんけど

>>532
そっか〜？スーパーに売ってるパウダーはアルミ入りが殆どだけどね。
ホットケーキミックスなどもアルミフリーって書いてないし
パンとか菓子類もアルミフリーって書いてない。

小麦は体に良くないから、米を食べろという記事を雑誌で見た。
あとゴマ油が良いらしい。

>>535 まじなの？　　これは陰謀かもしれない。

購入経験者がいたら教えて欲しいんだけど、
NOWのアルファソーブCを買って飲んでみたんだけど、舌がしびれない？
うちの親は「辛い辛い辛い！」といって飲むのを拒否しちゃったし
後、胃にやさしいはずなのに胃が痛い・・・

>>536
小麦粉系（パンとか、麺類とか）の問題点はアミノ酸のバランスが悪いこと。
肉・卵等アミノ酸バランスが優れた食品と組み合わせて食べない場合は
単体のリジンを小麦成分の0.2％くらいを追加すれば良い。
小麦のアミノ酸スコアは35、米は70くらい。穀類は全般的にリジンが少ないが
米と比べ小麦は特に少ない。もっと少ないのがトウモロコシ。
ソバは比較的バランスが良いので、うどんを食うよりソバを食うよう心掛ける。
詳しくはアミノ酸スコアでググれ。

ベーキングパウダーのアルミとか、トランス脂肪酸とかは日本では問題意識が低いね。

>>538
問題意識が低いとはそもそもどういうことか？これを考えれば答えが出る。

答え、
日本人は欧米人みたいにベーキングパウダーの摂取量もトランス脂肪酸の摂取量も数分の一だから。

そもそも、問題がない。以上。

消費者庁が欧米の真似をしてトランス脂肪酸の表示を義務化させようとしてるが（もう決まった？）
馬鹿馬鹿しくて話にならん。そもそも、日本では欧米人みたいに脂肪を馬鹿みたいに食わないんだから
害なんてないんだよ。それを、日本は問題意識が低いから遅れているという劣等感の下に
なんでもかんでも真似しょうとする。アホすぎて話にならん。政治家がこれだから、馬鹿な国民はなおさらだ。

>538
確かに、小麦粉製品のアミノ酸スコアは米に劣るけれど、
健康全体を考えるうえでは、さして重要なことでもないかと。
スコアうんぬんを考えるよりも肉・魚・乳製品をどれぐらい摂るかを気にするほうが
>539
摂取量が欧米人の数分の一だから何なんだって話。
「そもそも、問題がない」←にいたっては根拠ゼロの言いっぱなしだし。
あまりにも説得力に乏しい。

>>539
消費量から推定される平均の摂取量は低いかも知れないけどね。
ミスドやケンタ・マックなどを常食してる奴はいるのよ。

>>540
いやいや、まー恥ずかしながら俺ん家の嫁の話なんだけどね。
菓子パンばっかり食ってるんだわ。肉・魚・野菜なんぞイランって感じでね。
俺と知り合う前は、栄養失調で3週間入院した経歴の持ち主でね。
何度口酸っぱく注意しても長年の食習慣は変わらんのよ。
「お前の食習慣を子供に伝授するな！」と今は言ってる訳だけど
ちょっと目を離すと、ロクでもない内容になってる。
未就学児を含め、数人の子がいるから食育には気を使ってるんだけどね。
母親がロクでもない食習慣だから、我が家ではリジン含めサプリが欠かせないよ。

あと、趣味と実用を兼ねてあるペットの繁殖をやってるんだけどね。
様々なサプリを試した中で一番繁殖・成長に貢献したのはリジンだったよ。
アミノ酸スコア35の穀類が主食の動物なんだけどね。

菓子パンばっかりってのは相当な偏食で、
健康的な生活を送るために必要なビタミンやミネラル、食物繊維が不足してしまう。
たんぱく質・アミノ酸スコアを考えるとか、その程度のレベルの話ではないと思う。

ファーストフードはトランス脂肪酸が多いから、体に悪い

変なサプリよりは、体に良い果物や野菜を食べたほうがいいだろ
そして体に悪いものを食べないようにすること

多分精神的な問題があるんだろうね。
普通に生きてたら、女性なら誰だって菓子パンがよくない事くらい
わかるんだから。
パン（菓子パンに限らず）がよくない理由の１つは
細かく挽いた粉というのはものすごく酸化しているからだと
聞いた。簡単に言えば老化が早くなるってこと。
奥様にそう言ってみれば？「早く老けるんだって」と聞いて
平然としてる女性はいないと思うんだけど。

話は変わりますが、Puritan's　Prideってここでは
あまり評判が良くないようなんだけど、何故？
普通にネットで口コミを検索すると、悪く書いてあるのが
全然見つからない。評判が良くない根拠が知りたい。

パンは消化が早くて、過食にもなりやすいから、グルコースの害が出やすいというのはある。
炭水化物の食いすぎは老化を早めるというのは、パンに限らず、炭水化物ならなんでもそうだよ。

>>544
そーやってね、理性でコントロールできれば、肥満やアル中・喫煙者なんか
いなくなるんだよ。判っちゃいるけど止められない・・・って要素は多かれ少なかれ
誰にでもあるだろ？
かく言う俺は喫煙者だし、激辛党で塩分過多の食生活は止められない。
俺ん家の家系はヘビースモーカー揃いだが、みんな長寿だし、
俺以上に塩分過多の父親（後期高齢者）も俺も血圧は至適の数値がでる。
健康に関する常識は一般論を認識した上で個人ごとの修正は必要だね。
俺ん家の家系はカロリー制限、特に糖質の制限は必要だね。
多食じゃないのに肥満傾向だ。これに関しては管理できている。適正体重を
長年維持してるよ。どれだけ食っても太らない妻の体質は羨ましい。

>奥様にそう言ってみれば？「早く老けるんだって」と聞いて
無駄無駄。15年間言い続けても殆ど改善しない。
好きな物を食って、コラーゲンやらヒアルロン酸とか高価なものをせっせと買ってるよ。

>>546
最近、ゲノムも解読されて、人間の多くのことが遺伝によって決まってるらしいことがわかってきた。
健康食だとか、病気だとかはほとんど遺伝が決めてる。
後天的に頑張ってもたかが知れてる。

>>547
だからこそ、早期対処が重要なんじゃね？

マルチミネラルって飲んだほうが、飲まないよりいいかな。
私は50近い男だけど。

肌のアンチエイジング目的にはどのサプリを飲めばいいですか？

マルチビタミン 1/1 (小林製薬)
マルチミネラル 2/3 (DHC)
ビタミンB群 2/2 (小林製薬)
ビタミンC 3/3 (小林製薬)
ビタミンE 週5錠 (DHC)
亜鉛　週3〜4錠 (DHC)

を74歳の父に飲み始めてもらって５ヶ月目に入りました。

亜鉛のサプリメント買おうか悩んでるんだがどこの何がオススメとかある？

ビタミンC、Bとかは皮膚科とかでもらう薬の方がコスパよいかな？

>>547

遺伝もあるけど、食べ物の影響も大きいよ

目的に合った良いサプリを摂り入れれば生活の質が上がる。
病気を未然に防ぐというのはおまけ程度に期待しているだけ。
毎日元気に快適に過ごしたいからサプリを摂ってる。

漏れが飲んでるサプリ

マルチビタミン（小林製薬）１/１
ビタミンC（小林製薬）３/３
カルシウム（小林製薬）４/４
亜鉛（Asahi）１/１
鉄分＆葉酸（明治製菓）１/２
カシス＆ブルーベリー（明治製菓）２/２

プロポリスやマカなんかも良いらしいけど

>>555
それで体調は良いの？

毎年１〜３月辺りになると風邪をひくんだけど、今年はひかなかった。
飲まないよりは確実に良いみたい。

最近は輸入に頼らなくてもかなり揃うんだな

キトサン、ビタミンB群、亜鉛を毎日一粒ずつ飲んでるけど検尿の前日は飲まないほうが良い？

>>552
とりあえずDHCが安くない？(Zn:15mg, Cr:60ug, Se:50ug /日１錠)
一袋一ヶ月300円

>>560DHCのは色々と中学ぐらいにのんでたがなんか胡散臭くないか？

評判良いのとかある？

亜鉛はAsahiが安いよ。６０日分で４００円台。

どこの亜鉛でも一緒かな？
一緒なら安く長く取れるしいいよね

マルチミネラルのほうが良いのでは？
必須の鉄や銅も入ってる

>>561
評判というとウワサ話の類になるしよく知らない。
個人的には、小林製薬、DHC購入すると毎月冊子が来るようになって
この２社から目的、値段、趣味的考慮で選ぶようにしてる。
自動で会員になって割引やキャンペーンもあるし。
>>563
ASAHI Dear-Natura なら、Zn:14mg, Se:23ug, Cu:0.6mg
小林製薬なら、Zn:8mgx2, Se:30ugx2, Cr:30ugx2
とか。

国内よりもアメリカのまともなメーカーのを買えばいいのに

まともなメーカーってどこよ

テンプレも読まずに書き込む奴多いんだな

>>567
ピューリタン最高って書いたらピューリタン買うのかよ

買うかもね。とりあえず参考にはしますよ。

テンプレに載ってるショップのレビューも見てみるといいよ
kirklandの評価が異常に高いのが気になるけどｗ
費用対効果がいいってことなのかね

>>571
イメージだよイメージ。

正直、質にあまり差なんて無いからね
信頼性なんかに高い金払ってるアホみると疲れるわ

HJB マルチビタミンミネラルを飲んでます
この製品って評判はどうなんでしょう？
成分的にはたくさん入ってそう
お値段はそれなり

腰痛に効くサプリないかなぁ。

腰痛の原因にもよる

>>576

たぶんクルマだと思うんだよねぇ。仕事で結構乗るんだよね。
でも運転手ってわけじゃないから、１日中乗ってるわけでも無いんだよね。
１日60ｋｍ〜120ｋｍくらいかな。距離見るとたいしたこと無いよねぇ。
乗ったり降りたりするから、そんときに負担か掛かってるのかなぁ。

まずサプリよりも病院で見てもらったほうがいいかも。
内臓が原因の場合もあるし。
自分も腰か背骨だと思っていたら結石だったことがある。
http://www.lumbar.jp/sama.htm

乗ったり降りたりが負担になるなんて・・・・
単に運動不足だよ。
毎日、6000歩1以上歩け。
後期高齢者だったらゴメン。

>>577
シートが悪いんだよ
運転しないなら助手席の椅子をレカロのエルゴメドにしてそこに乗りなよ

腰痛の原因はものすごいたくさんある上に、原因不明なのもかなりある
サプリで治る方がむしろ奇跡

手軽にカルシウムが摂取出来るサプリメントを教えて下さい。

摂取だけなら簡単だけど、吸収されるかどうかがかなり難しい
これだけ骨粗鬆症とか言われてるのに、全然改善しない

その認識は古い
骨粗鬆症は遺伝病

んなこたーない

いーや遺伝病ですねーだ

遺伝の要因も少しはある、というだけで、
形質がなくても骨すかすかの人はいくらでもいるし、多分逆もある
サプリ好きは物事を定性的にしか見ないという典型例

揺るぎないゲシュタルトと言ってくれ

揺るぎないゲシュタルトぉ！

ありがとう

明日あんたいいことあるよ

ダイエットと美容目的で
ビタミンE・C・B1・B2、鉄、カルシウム、必須アミノ酸をとろうと思うのですがオススメのサプリありませんか?
あとその目的なら、他にこれ取っとけみたいなのもあれば教えて下さい

海外含めたカルシウムサプリのお勧め教えてください

サプリ板は頭おかしいヤツしかいないから自分で決めたほうがいいよ

ミネラルはアミノ酸キレート結合したものが良いと言われましたが
カルシウムに於いてもそうなのですか？

よく食事と一緒に摂ってくださいって書いてあるけど
大抵の場合はメシ食った後にサプリ飲むよね？

メシ食う前に飲んでも効果は一緒なのかな？

>>592
カルシウムはどこも大差ない
あのDHCですら問題ないというお手軽さ
変なもの紛れ込んでるとかっていうリスクはどこも変わらん

鉄は?

>>596
DHCだけはないわー

>>596
それならもっと上に突っ込むべきレスがあるだろw

カルシウムならぶっちゃけ大差ないよ
鉄はタイムリリースしてないと危険だからまともなところで買うべき

>>598だった

>>599
なんで危険なの？

>>601
キレーション、タイムリリースは大体が単なる広告用語だよｗ

さすがにサプリ板で鉄の危険性を知らないってのはどうかと

タイムリリースされてない鉄の錠剤をのんだらどうなるか実際に体験したらいいんじゃない？
特に男はやばいよな

どうなるってどうもならんよ

別に危険って程でもない
ラディカルを気にするなら普段からアンチオキシダントは万全なのかと

この鉄分に対するレスを見ると、このスレの住民が完全に入れ替わったのがよくわかるな
2年位前に似たような話があった時は>>605-606みたいな間の抜けたレスは皆無だったのに
まあ、煽りレスばかりになったからみんないなくなったんだろうけど

>>607
あんたも同類

さよなら同類

ペクチンを飲んでる人いますか？
購入したので飲み方を参考にしたいです。

毎食後飲んでいるもの
αリポ・ビタミンC・ビタミンB群(ﾌｧﾝｹﾙ)
亜麻仁油サプリ2粒
ビオフェルミン
キャベジン
夜だけ亜鉛も飲んでいます。
空腹時にたまに顆粒酵素など・・
サプリメント飲み過ぎでしょうか？

食生活は毎日豚肉、野菜、ちなみに卵2個、牛乳、コーヒー、ヨーグルト、バナナ、トマトジュースは欠かさず摂っています。

たった１つぶで２キロ痩せられるはずないですよね

たんぱく質を沢山取れるサプリメントってプロテインしかないですか?プロテインってまずそうで…

>>613
プロテインを日本語でたんぱく質っていうんだよ

そんなの常識ですよ…

だから何がしたくてたんぱく質なのかと。
体を造りたいって輩がプロテイン不味そうでは頼りない。
海外のチョコ風味のとかじゃダメなの？

たんぱく質が取れるだけでいいなら大抵の食い物でいいんだけど、
脂質を極力抑えたいケースが多いので、サプリに頼ることになる
ササミとか卵の白身でもいいけど

白身はきついなｗ
含有率低いしスコアも低い。大量に白身摂るとビオチン欠乏になるぞ。

通せよ火を
蛇かお前は

俺はたまごかけごはん好きで、黄身だけがいいから、白身は食べる前にするっと飲むよ。

黄身はあんまり食わない方がいいぞ

「あんまり」ってどの程度？日に一個程度は全く問題ないだろ。

2個で既にやばい

ＤＨＣだめなん？

健康と肌キレイめざしたりしてんだけど

ビタＣ、Ｂ
亜鉛
あと何のもうかな？
マカとかローヤルゼリーってどう？

ビタＣは皮膚科のシナールでもいいかな〜

黄身の何がどう悪いの？

【質問】

アメリカのビタミン剤で一番評価が高いのはダグラスラボラトリーズという会社で、
日本の薬局でよく売っているネイチャーメイドはそれほど高くないというのは本当ですか？
また、あまり買いたくはないですが、アムウェイやニュースキンのサプリメントはどうですか？

【回答】

現在ダグラスラボラトリーズのUPXを飲んでいます。
母がアムウェイ、恋人がニュースキンをしているのでトリプルXやライフパックナノEXをそれぞれ半年以上（アムウェイは数年）飲みました。


その他に、ネイチャーメイド、ライフエクステンションのマルチビタミンミネラルの経験があるので、
ザックリと体感的な良さを並べてみます。

UPX（ダグラス）>>>トリプルX（アムウェイ）>ライフエクステンションミックス>>ネイチャーメイド≒ライフパックナノEX（ニュースキン）

という感じです。
ニュースキンとネイチャーメイドは体感する程ではないが飲まないよりはマシかなという程度。
コスパはネイチャーメイドの方がニュースキンより○。

ダグラスのUPXが優れているのは、各種ビタミンミネラルの含有量が多いこと。
また、野菜や果物由来の抽出物が豊富なことです（ノン中国産、ノン農薬）。
ビタミンミネラルが酵母含有型なので吸収が穏やか（長く作用する）というのも見逃せません。
UPXは高価に見えますが、8粒/1日という推奨量（1ヶ月分に相当）は体重75kgの人を想定した値なので、
あなたの体重がそれより軽ければ計算して減らせばもしかしたら240粒ボトルで2ヶ月持つかもしれません。

ダグラスジャパンのオンラインストアでは定期購入割引や送料無料サービスがあるので、
気に入ったら利用されることをお勧めします。

アムウェイのトリプルX自体は良いのですが、ダグラスUPXと並べてしまうと内容と価格、購入の気軽さにおいて敬遠してしまいます。
ちなみにトリプルXよりダブルX（本家）の方が○です。オークションで見掛けます。

ネイチャーメイドは気軽な値段が魅力ですが、より日常を快適に、
より健康的な将来を考えるとダグラスは高いとは思いません。

ちなみにダグラスUPXをダグラスジャパンで購入するのが初めてでしたら、
一週間分のお試し版をまず購入された方が良いです。
何故ならお試し版は密封チャックの付いた袋に入っているので、その後にUPXのボトル（徳用）を購入した際に、
出先用のサプリケースにピッタリだからです。

最後に。
マルチビタミンミネラルも大切ですが、同じくらいたんぱく質（アミノ酸）も大切です。
日常のたんぱく質摂取量が足りなければプロテインも取り入れてみて下さい。
人によってはマルチビタミンミネラルサプリより体感出来ると思います。
（頭が冴えたり疲れにくくなったり）

お勧めはカゼインのプロテインです（バルクスポーツ社など）。

長（鼻ホジ）

ボッタな日本版なんか勧めようとするなよ、ひでえなあｗ

>625
おそらく、コレステロールじゃないかね。

↓期待

>>624
だめだろ

ビタミンCはナトリウムフリーのやつ飲んでるわ

健康食･サプリ板にプロテインスレがないのか。

ほれ

【合法的】サプリ＆プロテイン総合3【ドーピング】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1244953008/

ちったあ自分で探そうとしろ

>>634
ありがと

L-システインはシミやソバカスを薄くする作用があるようですが、
カボチャやニンジンの過剰摂取で皮膚にカロチンも薄くすることが期待できますか？

また、５年前のカロチン沈着が現在も確認されることは普通でしょうか。

×過剰摂取で皮膚にカロチン
◯過剰摂取で皮膚に沈着したカロチン

ペクチンについてのスレって無いですか？
どれくらい摂取すればいいのか困る。

期限について質問です。
賞味か消費かは書いてないのですが、袋に5月17日と書いてあります。
健康補助食品は例えば1週間くらいは過ぎても大丈夫でしょうか？
ちょっと使いきれそうにないので・・・
主に口臭対策の粒タイプのものになります

>>639
大丈夫だろ

マルトデキストリンは小麦由来

モルトデキストリンはとうもろこし由来

消化吸収スピードは異なりますか？

ぶどう糖は浸透圧で、イソマルチュロースは消化吸収がゆっくり故に下痢したりなので…

マルトは全く問題無いけどモルトとの違いが小麦由来かとうもろこし由来か以外の違いを知りたく質問しました

>>641
改行ウザ

マルト(malto-)=モルト(malto-) 発音の違い

>>640
ありがとうございます。
来週に彼女と会うので、エチケットでどうしても必要になるのでｗ
値段も結構しましたしね・・・

>>643んなわけないだろｗ

>>645
んなわけなのさ

マルチサプリにtake with a mealって書いてあるんだけど食事中に摂るのが最適化なの？

take after a mealじゃないからそういうことじゃね？

>>647
まあ実際はいつとっても変わらんけどな

「茶のしずく石鹸」、特殊な小麦アレルギー報告で自主回収

化粧品などの製造販売業者「悠香」（福岡県大野城市）は２０日、同社の
「茶のしずく石鹸(せっけん)」について、特殊な小麦アレルギーを引き起こす
との報告が相次いでいることから、自主回収すると発表した。
http://www.yomiuri.co.jp/national/news/20110520-OYT1T01084.htm

青汁って健康食品だよね

「野菜生活」はダメダメすぎだというので
青汁関係を考えてますが、すごい種類多いですよね
オススメなのあります？

>>651
やっぱ、「野菜シスターズ」だね。

http://koreichi.jp/
カゴメ「野菜一日これ一本」










あおじるじゃねーじゃん！！！！

麦の青汁に関しては何とも言えんが
少なくともケールの青汁に関しては、
人柱として効果はあるといえる。

それまで野菜不足の生活をしていたら
なお鮮明に、一週間もしないうちに目に見えて
効果は出るだろう。


・・・というような書き込みをするとなぜか
毎回のように潰しにかかられるのが、ふしぎ。

あおじるっていろいろ利権とか絡んでんのかねぇ？？？

腸溶錠のサプリメントの飲むタイミングって何時が良いのでしょうか？
空腹時だと胃腸に負担がかかりそうだし、かといって胃に内容物があると腸に届く前に溶けてしまうのではないかと。

>>654
いいともで「あおじる〜♪　あおじる飲め〜　ファイファイファイ♪」

やってたころは青汁＝ケールだったが


今はいろいろあるな

価格は高いし


>>655
座薬？

>>654
毎回って、同じことをしつこく繰り返して書くから苦情が出るのでは…？

>>657
いやーそういうんじゃないよ。

それに、どういうのがいいと聞かれて
答えるのに「しつこく言うな」もないでしょw

人柱としていいと感じた物を
質問の書き込みがあったら感想として書いてるだけなのに
それが、いやな人がいるわけよ。どういう訳か。
いちいちケール、ケールというな。いいとかいうな・・と言う感じ？

まあ単なる言いがかりのようなものかな。
しかも製品自体の欠点と言うより・・・。

まあ、要はケールをやめさせて他のを飲ませたい
業者じゃないかな。

じゃ、いるのかもね見張ってる関係者
無名の零細企業や青汁にしか使えない野菜を専門に栽培してる農家とかまで考えたら、ないとは言えない

ライナスポーリング博士のマルチビタミンにバイオペリンは入ってますでしょうか？

http://page11.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/n94946577

>>660
ない。
欲しい商品なら少しは自分で調べる習慣をつけなよ。
バイオペリンは単にブラックペッパーエキスと書かれてたりするぞ。

掲示板で質問することも「自分で調べる」といいますね。

「調べる」じゃなく「調べさせる」が正しいがな

社内でのポジションが知れる

こういう、教えてもらって当然って態度のやつは来ないで欲しいな

>>662
ありがとうございます。
私も成分表示を見て無いなとは思ったんですが、メーカーの説明記事に
吸収率にこだわっている云々でバイオペリンの話が出ていたので
違う成分名で入っているのかなと思いまして。
しかし入ってないみたいですね・・・

ライナスポーリングマルチはあまり良いMVMじゃないよ
含有量多くないしミネラルもキレートされてないし
安いのが取り柄、セントラムやカークランドに毛が生えた程度

サプリを試しに飲もうと思うんですが、何がオススメですか？
これ飲めば今までと明らかに違うというの教えて欲しいです。

また
・朝の目覚めが良くなるもの
・暗記力が上昇するもの
・集中が上昇するもの
これらに関係するものも教えて下さると有難いです。

ビタミンA.C.Eは抗酸化作用が代表的な働きだそうですが、
この抗酸化作用のみに着目したときに必ずこの三種類をとらなきゃならない理由ってありますか？
（アスタキサンチンなど抗酸化作用があるとされている物質で代替することはできないのでしょうか）

AEとCは水溶性と脂溶性の違いがあるので両方要る
ビタミンはどれも欠乏したら駄目

っていうか、欠乏すると病気になる成分を調べた結果がビタミンなんだし

>>671
なるほど。では抗酸化物質には脂溶性と水溶性の違いがあるだけで、
水溶性なら水溶性の、脂溶性なら脂溶性の抗酸化物質の体内で作用する部位（？）はそれぞれ全く同じと考えていいのでしょうか？

活性酸素にもヒドロキシルラジカルや過酸化水素などいろいろ種類がある。
それぞれに対応する抗酸化物質を述べよ(10点)

シトラスペクチンとキトサン、一緒に飲んでも大丈夫ですか？
キトサンは排出作用があるので夜飲んでます。
ビタミン類も飲んでますが、キトサン飲む前4時間空けないといけないので
ビタミンは朝飲んでます。
今度シトラスペクチンを追加で飲むのですが、やっぱり
キトサンとは別にして朝のほうがいいのかな？

ハゲ改善のためにノコギリヤシ、ナツシロギク、イチョウ葉エキス、亜鉛、
カプサイシン、カボチャ種子エキス、ミレットエキス、ビオチン、Ｌリジン、イソフラボン、
それとB-50（複合ビタミンB）　を４ヶ月摂ってきたらめまいがするようになってきた。

もしかすると亜鉛の摂りすぎで銅や鉄が不足したんじゃないかなと思い、
今日から鉄を飲み始めた。

http://www.puritan.jp/zinc-cid-166/zinc-chelated-50-mg-sku-002060.html

この亜鉛を一日一粒、４ヶ月摂っていたらめまいがするようになってきた。
亜鉛の摂りすぎで貧血になった場合、鉄を摂ってれば症状は良くなりますかね？
ちなみに今は育毛サプリメントは飲んでません

>>675
この場合の貧血は鉄よりも銅が原因かと。
亜鉛減らして、銅を取るほうがいい。

あと、銅も入った亜鉛のサプリもあるよ。

最近青汁を飲み始めたのですが、説明書には粉末の青汁と、１００ｃｃの水、
または牛乳に混ぜてと飲んでと書かれてるんですが
別に２００ｃｃや３００ｃｃの水や牛乳に混ぜて薄めてもなんら問題はないわけですか？
それか１００ｃｃというのに意味があるんですか？

この手の粉末系のサプリを飲むのは初めてなので、よくわからなくて…
せっかく毎日飲んでても効果が薄れる飲み方してたら意味ないんで、ぜひ教えてください

あと別に混ぜるものは、お茶でもジュース的なものでも問題ないんでしょうか？

できればお茶は避けてください
カテキンと結合する成分がもしれん

>>676
ありがとうございます。
ハゲには効きませんでしたが、しっかりと亜鉛は悪い意味で効いたようです。
もともと貧血気味なのに摂取量が多すぎたのが問題でした。
アメリカのサプリメントは含有量が多いですね。

とりあえす、銅のサプリメント購入します。

DHCのαリポ酸、ニュースリム、パーフェクト野菜、亜鉛
アサヒのエビオス錠
明治のLOLAアミノ酸+Bを飲んでるんですけど
飲み合わせ的に悪いところって無いですかね

DHCがよくない

DHCはないな

ｼｮﾝﾅ…

まじでDHCはやめとけ
俺も最初は単なる2ちゃんの中傷だと思って、ググったらビビった
あいつらサプリでの健康被害なんか屁とも思ってねえ

>>683
理由なんてないんだから気にしないで。

DHCやめますか？それとも人間やめますか？

都合の悪い情報は自動的に視界から消える信者脳

自分の見るスレッドの傾向なのか、最近の傾向なのか、未来にレスする人がすっげー多い。
あと681とか誰に（もしくは何に）レスしてるんだろうって人も多い。
間違って書き込んでるのか？
普段ＲＯＭだけど、気になって時間とられる。

>>688
サプリ板の特定気質住人だ。キニスンナ

だからさ‥‥３秒くらい画面ジッとみちゃっただろ＜未来にレス

>>960
気にするだけムダだから、もっとおおらかにいこうぜ！

静岡の海でとれる「光るエビ」の粉末の健康食品で
軟骨が再生すると聞いたのですが、
何と言う健康食品か、社名など分かる方いらっしゃいましたら、
お教えくださいませ。
それを飲んでヘルニアがよくなったと言う方も、
名前がうろ覚えで「ゆじんこうか？」などと言っていました。
月々１万円くらいの物だそうです。

よくある詐欺商品だろうね

一日一二時間勉強してるんだが
目がかすんでかすんでしょうがない。
なにか少しでも楽になるサプリメントはないだろうか・・・

>>694
目に効くサプリはルテイン
病院でサンコバとかもらいに行けば？
目が霞むのって姿勢とか目と紙との距離とかが悪いからのような気もするけど。
”目 ストレッチ”で検索してみて、意外といいから。

ずっとCRT見てる仕事してる時にそんなんになったな
あれはもう疲れてるんだから、休ませる以外にどうしようもない気がする

DHCのマルチビタミン、マルチミネラルを飲んでますが何か健康に影響を与えるような成分が入っているのですか？

毒にも薬にもならんから心配しないで水飲む感覚で飲んでな

ここひなた（iwell)　という会社の
せせらせら　というむくみに効くって言うサプリ
どうですか？
あんまクチコミないので情報お願いします。

http://page6.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/f99211130

1000-mg-150-Softgels/2242?at=0&l=ja
このサプリを買ったんですが開封後は冷蔵庫保存の方が良いでしょうか？

>>701
すきにしろ

酒をよく飲むんだけど、二日酔いは殆どしないんだけど、
そう言う場合、ウコンのサプリメントはいつ頃飲むといいのかな？

日本国内のメーカを対象にした第三者機関の調査結果とかネットに転がって無いかな？
重金属やらなんやらが心配

明治のＬＯＬＡってタブレットが美味すぎるんだが誰か食べてない？(笑)

やっぱ普通にｎｏｗとかで買うべき？

LOLAスレってなかったっけ？

ここだ

【明治製菓】サプリについて語ろう！【ローラ】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1143032778/

過疎ってんな〜ｗ

韓国の小中学校で行われている反日教育

http://www.youtube.com/watch?v=aAK64INxLWk


フランスで韓流を捏造する韓国人

http://www.youtube.com/watch?v=1vi_Q0sqUkk

>>708
ウザイよ

美皇潤のフカヒレって、どこ産何でしょうか？
放射能は大丈夫なのか心配

産地がどことかよりエバーライフがインチキ

癌予防にお勧めってありますか？

ガンは、何かが不足することよりも、余計な何かを身体に入れてしまうことが致命的
添加物とかそういうのに気をつけるのがいい

相談させてください。
消化酵素のサプリメントでお勧めのってある？
条件は質が良くて安いので。
よろしくおねがいします。

>>714
医薬品でいいと思うけど
長期に使用可能なのいっぱいあるし

一日のうちで下記のサプリをどの時間帯に飲めばいいのか迷っています。
朝に飲むのが良いとか、夜に飲むのが良いとかあれば教えてください。

コリン・エスターC・パントテン酸・亜鉛・ビルベリー・ビタミンB2・ビタミンB12

ビルベリーは予算外亜鉛とエスターCメインになりそうだから
ビタミンADEとキレートカルシウムも入れたほうがいいこのｽﾀｯｸでは
朝一　コリン
ビタミンは割れるならなるべく細かく
あとは寝る前
パントテンは３日に１回でいいい
プロテイン系とノコギリヤシ

>>714
酵素ニ期待するより直デｷﾚｰﾄミネラルミタイナﾋﾟﾝﾎﾟｲﾝﾄヲ目指したほうが
国産オチャラケはｺｽﾄの無駄
ピューリタンズプライドが酸化とかのなにより無双で鮮度と信用（前にトラブルあって崖っぷち）

>>703
クエン酸しつこく採るのがいいけどＬシスティンとタウリンぐらいは用意しておきたいところ

○ンケルは疲労回復に本当に効くとききました。
運動不足解消には。http://www.youtube.com/watch?v=r5McGB552Dc

書き込む時は酒控えろよ神様

グッドエフって会社(美容痩身研究所との名前も書いてありました)のダイエットサプリで「ノーストレスダイエット」ってやつ試してみたいんですけど、どなたか試したことある！って方いませんか？
本当に痩せるのか知りたいです
ご存じの方がいらっしゃいましたら情報お願いします。

株式会社一縁の厚生労働省認可だとかが売りの健康器具らしいけど、
知合いのじいちゃんは何度使っても何も良くならないって言ってた。
結構苦情が多いらしい。新手の詐欺？

DHC･ネイチャーメイド･ディアナチュラ
の中だったらどれがいいですか？

精力増強には亜鉛以外に何がいいんだ？
マカとかシトルリンは良く聞くけど、にんにく卵黄ってどうよ？

疲労回復に効くサプリって何かありますか？
あとそういうサプリは常用じゃなくて、つらい時にピンポイントで飲むべきなのかな？

マカなら福岡の○○○でしょ?

福岡県の健康食品販売会社が、JAS有機認定を得ていない無印のサプリメントをJAS有機認定のマークを偽って表示して販売を継続した。
厚生労働省はこの健康食品会社を薬事法違反により指導を行った。
厚生省の摘発にもかかわらずJAS有機認定の偽りをしたまま販売を続けている。
手続き上のミスといういい訳がいつまで持つか?

なにしろたこ焼き屋やって自己破産してフグ屋で霊波に出会った社長だから仕方がないね。
社員はデブの豚女がしきっている。
朝礼の歳に、社長から楽天のレビューの自演をもっともらしく社員に頼んでいる。
低能会社なら無理もないだろ。

>>724
ネイチャーメイド

>>725
テストステロンブースターとしてトリビュラスはよく使われている。
マカもいいらしいね。性欲が落ちた後にリバウンドなのか強い性欲が来るソーパルメット等もある

>>726
ビタミンB群が無難。
＞常用じゃなくて、つらい時にピンポイントで飲むべきなのかな？
お好み　ttp://www.vitacost.com/productResults.aspx?Ntt=Fatigue
上のリンクから適当にタグってみるのもいいよ。

1. ビオチン（ビタミンH） 5000mcg（5mg）カプセル
2. レッドワインエキス 60mg（レスベラトロール含有）
3.アルファリポ酸 100mg
4.Lカルニチン 500mg
5.ピクノジェノール30mg（フランス海岸松樹皮エキス）
6スクアランエキス
7アリナミン
8セントジョーンズワート

なんかこれだけ飲んでたら、ヤバイ気がしてきたけども大丈夫でしょうか

>>730
その程度、全然問題ないんじゃない？
僕は20種類ぐらい飲んでるよ。
それより、それだけ飲んでいながら、
なぜMVMやらフィッシュオイル飲んでないのか気になる。

海外で総合ビタミン剤ほしいんですが、鉄板でaliveでしょうか。
他にもお勧めありましたらお教えください。

フィッシュオイルってマルチビタミンと同じぐらい一般的に飲まれてるものなのか？

>>733
日常的に魚を適量食ってる奴は不要だからね。
我が家は朝晩とも魚を食わなかった日に限りDHA/EPAは飲むけど
あまり減らない。

>>732
前はaliveだったけど、値上がりしたから最近はtwo-per-dayにしてる。
aliveは銅が多いのが気になるし。
tpdはカルシウムが少ないけど、足りないのは別で補えるしね。

>733
>734
日常的に青魚をとるのは難しいから。
あと、血流を良くするので、いろんなサプリの底上げになるかな、と思って。

>>735
ありがとうございます。
two-per-dayについても、ちょっと調べてみます。aliveはアメリカでは？有名らしく
栄養分も申し分ないので検討していました。

他にもお勧め等ありましたらお願いいたします。英語読めたらいいんですが・・・
英語のランキングでもあればいいんですが

>>736
個人的な選択基準。あくまでも個人的だからね。

・ビタミンは過剰でもかまわない
・ミネラルは控えめがいい(過剰症が怖いので)
・その他の成分は必要ない(必要なものは別途摂取すればいい)
・一日複数回飲むものがいい(飲まない、という選択肢を取れるから)
・コストパフォーマンス重視(毎日飲むから安くないとね)

って感じです。

ほかに有名どころだと、Daily Vits(Now)とかSynergy(NSI)とか？
DVはミネラルが多いのが気になる。特に鉄と銅。
Synergyは良く知らない。ごめんね。

アミノ酸ってビタミンやミネラルみたいにマルチで飲むのは一般的じゃないの?

アミノ酸くらいたんぱく質を分解したらいくらでも作れるだろ
わざわざ摂取するのはスポーツジムに通ってる人くらいだ

>>739
んなこたない。

チロシン、BCAA、トリプトファン、タウリン、その他色々。
それぞれのアミノ酸が持つ効用を得るために、単体でとることを推奨されていることが多い。
というのも、複数のアミノ酸を一緒に摂取してしまうと、たんぱく質の合成に利用されてしまうから。
だから、特定のアミノ酸の効果を得たいなら、単品で空腹時に摂取するのが基本。

アミノ酸の効果なんて無いよ

>>734,735,740
ありがとう

マルチビタミンならaliveみたいに、
この栄養素をサプリメントで取るなら、これが定番みたいに言われてるものがあれば教えてください。

>>743
定番はない、各サプリとも賛否両論ある。
関連スレを一読し、自身で選べ。

>>743
漠然としすぎ。
サプリなんて山ほど種類があるんだから、せめて種類を特定しないと答えようが無いよ。
とはいえ、>744さんの言うとおり、なかなか定番ってのも難しいけど。
まあ、飲みたいものを言えば、誰か答えてくれるよ。
僕も知っているものだったら答えるし。

高麗人参抽出物
アメリカ人参抽出物
イワベンケイ抽出物
ウィザニア根抽出物
の入ったサプリが賞味期限を二年三ヶ月経過したビンテージ物なんだけど、
捨てようか飲もうかあなたならどっち？

少量使ってみて様子見るかな
多分大丈夫だと思うけど
気にするなら買い直した方がいい

室温で保存してたの?

>>747
勿体無いもんな。
興味のあった飲んだ事ない成分だし。
因みにこれは同居人のです。
彼女は飲まないって。

>>748
室温未開封。乾燥剤入り。でもこうなるんだね。
http://beebee2see.appspot.com/i/azuY2NqXBAw.jpg

>>749
ちょっとイヤかなｗ

>>750
写真で見るとそう思うでしょｗ？
振るとカラカラいうんだぜ。
固めてるのは水分と高級脂肪酸かな。

>>751
ああ思うねｗ
自分は買ってきたものはすぐ口に入れないとイヤな人だから
こういう状態なら多分捨てちゃうかもｗ

>>745
それでも数が多いけど、特に知りたいのは、カルシウム・ガーリック・ビタミンE・グルコサミン・コエンザイムQ10・ガラナ・エスターC
・風邪薬・頭痛薬・アレルギー（花粉症）薬・メラトニンです。
定番じゃなくても、お勧めとかあれば理由と一緒に教えてください。

アライブのマルチビタミン＆ミネラルを試してみたいけど何処で購入されてますか？

>>745
ビルダーのフォーラムではグルコサミンやMSMは関節にはクソと言われていて
シッサス(Cissus)が調子良くなった！って報告が結構あるから関節痛あるなら試してみて！
USPLabsの製品は避けようね、結構の自作自演で宣伝しているみたいだから。
NPのプリマのシッサス粉末レビューから引用
A real review will be forthcoming By: Alex
Review posted on: Tue Nov 02 16:42:39 -0500 2010
About to order one of these. Primaforce is a reputable source in my experience,
but more important I'm sick and tired of all the fake USP labs reviews.
Just look at the page for the bulk Super Cissus. Almost every review is five stars and they're all pretty much the same.
Leaving fake reviews on OTHER products and attempting to discourage users from buying is just going too far.
If the USP cissus is so amazing then the results from another brand should be similar.
I will post my results in a month or two.
続きの星5つレビューもあるので気になる方は自分で見に行ってね。

>>754
英語できるならvitacost
できないならiherbかametsuあたりじゃね？

やっぱりアライブのマルチが一番良い？
今エビオス飲んでるんだが、エビオスってどうなの？

一番かどうかは人によるだろ
エビオスはドバドバ

>>756英語もダメ、パソコンも無いなら何処で買えば良いでしょうか？

またもや時間かけて悩んだ挙句、結局コスパ重視でNSIに

>>755
ありがとうございます。
参考にさせてもらいます

>>759
http://www.456.com/pages/detail.php4?serial=7456&id=5-4-3-6

ここなら携帯から日本語で購入できる
でも個人輸入より割高

。

>>762
あふぃ

>>762
いや、
http://456.com/mobile/

若しくは

http://456.com/smartphone/

かな？

アライブの話が出てるんでアライブの商品説明読んだんですけど、タイムリリース加工については触れられていません。
表記がないということはタイムリリース加工じゃないということなんでしょうか?
米国のマルチビタミンはタイムリリース加工が一般的だと思っていたんですけど、そうでもないんでしょうか?
タイムリリースじゃなくても問題ない商品のほうが多いのかな?

タイムリリース加工じゃない
一般的じゃない
問題ない商品のほうが多い

？？
マルチビタミンはタイムリリースじゃなくても問題ないということでしょうか?

何でだか知らないけど、最近はタイムリリースは流行らないね。
自分で意識して食後3回に分割して飲むべきだと思う。
それなのに、1日1回でOKなんてMVMの存在する理由が判らない。

問題ない

>>769
なるほど
1日3錠飲むように指示されていたら、自分で勝手に朝・昼・晩の食後3回に１錠ずつ分けて飲めば、
タイムリリースと同じ効果が得られるわけですね。
単純だけど気づかなかった。

高温で失活する栄養素を温存する為に低温で製造してますってメーカーは何処かな？

タイムリリースは下痢したりしやすいから俺は苦手

3分割して一日3回よりも、もっと分割回数を増やして一回の量を減らすのが理想的
それを突き詰めるとタイムリリースになる

タイムリリースが少ないのは、単純に高いから

サプリメントアドバイザー（日本臨床栄養協会認定）
サプリメントアドバイザー（日本ニュートリション協会認定）

ｽﾚﾁかもしれませんが、これらの違いが分かりません。一応薬学生なので下の方になると思うのですが
価値的な差や難易度の差ってありますか？

>>775
ニュートリションって栄養とかだから＝じゃないのかな？呼び方が違うだけで。

あと、管理栄養士の方から教えてもらったのだけどこのサイト勉強するのにいいし面白いよ
ttp://www.v-eiyo-college.jp/

マルチビタミンの成分表を見ていると、FDAのDaily Valueの数百％〜数千％もの含有量の
成分が多いのですが、こんなに多量に服用して意味あるんでしょうか?

あるよ

ないよ

ありますん

ないあるよ

購入検討中のサプリが全部ショ糖脂肪酸エステルを使っているのですが発癌性があるという話は事実でしょうか？

タバコ吸ってたほうがよっぽど癌になる。つうか発がん性とか世に出回っている以上気にするレベルじゃなくね？

そういや、おばちゃんがタバコ吸っても吸っていなくても癌になるわｗｗて行っていたの思い出した。
タバコってどのくらいヤバイん？イマイチ吸っていてもピンとこない。序々にタールが溜まっていってやばそうな気もするけど

本家が煙草屋。親族一同、若い頃からのヘビースモーカー揃い。
男は全員80歳超、女は90歳超と割と長寿で癌は一人もいない・・・これが俺の家系。

ベビースモーカー一人が生涯かけて煙草を吸って排出する有害物質より
車を30分走らせれば多くの有害物質がでるんだけどね。
バイクで30分も幹線道路を走れば顔が真っ黒になる都会住みのノンスモーカーより
田舎住みのヘビースモーカーの方が余程健康的だよ。

でも吸わないに越したことはない
ショートピースってすんげーあまああああいんだぜ？しかもバッチリ目がさめるんだぜ？少食になるぜ？

http://generalcats.seesaa.net/category/10364131-1.html
昔の自分もそうだったけど、健康食品に何かの効果を期待するとかすげーお金損してそうだよな。
損とか気にしないくらい金持ちなら良いけど健康食品に何か期待してるならこれとか読んでみろ
最初は抵抗あったけど言われてみれば・・・って気にはなった
トドメは医者に刺されたけど

根本的な考え方が間違ってるんだよ
これを飲めばさらにプラスのハイパーな効果が期待できるんじゃなくて、
今不足してるこれを補うことで、プラマイゼロの状態に戻せるというのが正しい

ちゃんと年相応の歳の取り方ができるようになる
それだけで凄いことなんだが、そこに価値を見いだせない

>>783
気にするレベルにないということですね

ネットゲームの会社の社長さんが売っているサプリを買おうと思っているですが危ないですかね？

どれよ

>>790
ttp://www.humanbalance.net/origo/corp.html

ここです

元々肌が弱かったんですが、食生活がやや乱れ気味で肌も荒れてきたので初めてサプリメント飲んでみようと思うんですが、
ビタミンC、亜鉛、マルチビタミン、ｌシステインの購入を考えています。

海外のサプリメントの購入を考えていますがメーカーがたくさんあってどれがいいのかよくわかりません。
このブランドなら間違いないとかビタミン系ならここがいいというのがあれば教えてください。

>>792
ビタミンCは大抵中国産らしい、安いのかフラボノイド添加、ミネラルも欲しいならAdvan-C
亜鉛はL-OptiZincが一番いい、これもメーカーは特に指定しない。
マルチビタミンは荒れるのでマルチビタミン＆ミネラルスレを見て自分で決めてください。
L-CysteineよりNAC(N-Acehyl-Cysteine)がおすすめ、値段もそう変わらないのに安定性が高く効果も高い報告が多い。
それと、ちょこらBBのようなビタミンBもいいです、JAROOW FOMULASのb-complexはP5Pという糖化防止に良いものが入っているので
美容のためならおすすめします。。
メーカーで選ぶより個人輸入のサイトの英語のレビューを翻訳するなりして決めるほうがここで聞くより正確。
ただ、2ちゃんも海外のレビューも両方見るといいですよ。

>>786
アライブ！が結構評判良い気がする。私は使った事ない。
私はもう肌がおかしくなってるから、集中的にビタミンとか飲んでるけど、
日々補助的に飲むなら（今後肌がもう少しマシになったら）アライブを試してみようと決めてる。

大抵もなにも、中国以外のメーカーは壊滅してる
売ってるのはアメリカでも中国から原料を輸入してる
サプリでチャイナフリーは不可能

不可能じゃないけど
チャイナフリーメーカーの名前を挙げるとなぜか荒れるので

ヤフオクでアライブを購入出来ないかな？英語パソコン苦手だから

>>797
犯罪の片棒かつぐのはやめよう

>>797
携帯で>>765か楽天市場、Yahoo!ショッピング
国内のオクは絶対駄目

>>798
不条理な法は、なし崩し的に破るのもアリだよ。
米自由化に貢献した故宮路社長の功績はデカい。

物に依っては、送料込みでヤフオクの方が安い場合もある。
特に量的な輸入制限があるサプリはヤフオクを利用する。

転売して儲けているやつらが羨ましいからダメゼッタイ

>>800
不条理だったら破るってｗｗｗ
お前は殺されても文句言えんなｗｗｗｗｗ

転売で儲けるのを否定したら、日本の多くの業界が潰れるぞ。

法律を破って商売する奴がいるから、
法律を守ってる商売してる人が潰されるんだよ

>>802
江戸時代の法に当時の人が全員従ってたら、今でも身分制度は存続してるぞ。
実情に沿わない・・・って理由で法改正される例も多い。
実情に沿わない＝誰もが順法してない・・・ってことだ。

皆さんアドバイスや注意喚起ありがとうございます。
>>799楽天でアライブを発売しているＵＲＬを教えて頂けませんか？

アライブはマルチビタミンと聞いてますがマルチミネラルはありますか？
当方キシリトールやノンカロリーウォーターとかで下痢しやすい体質ですがアライブはどんな感じですか？鉄分抜きがいいかな？

パソコン英語苦手だからヤフオクではツインラボホエイプロテイン2．27kgを購入していますが電話注文や携帯で簡単に注文出来る店は無いでしょうか？

>>804
法により保護されて不当にヌクヌク儲けてる業界も多いけどな。
消費者保護ではなく、業界保護の法律も多いよ。

>>805
はいはい、いつか改正されて合法になったらいいね^^

>>806
楽天トップから「アライブ マルチビタミン」とか、「alive multivitamin」とかで検索すれば出ると思うよ
アライブはマルチビタミンミネラルだからとりあえずミネラルの心配はしなくていい

>>807
だからなに？

αリポ酸て、どんな効果あるの？
なんか辛いんだけど
無害ですかね？

健康に良い食品を販売している、やずやの前社長の
矢頭宣男は５５歳の若さで逝去している。

健康食品を毛嫌いし、自分の好きなもんしか喰わず、
毎日浴びるように酒を飲み、たばこは一日３箱吸う
ウチの因業爺さんは８９歳なのにピンピンしてやがる。

ま、そういうこったな。

体質が脆弱なら、何しても早死にだろうしねぇ。
遺伝子改良薬とか出たらみんなサプリなんかとらないで
不健康にして100歳100歳

売ってるからといってそれを食ってるとは限らない

長寿・健康の 秘訣は週2回のゴルフと毎日欠かさず食べるチキンラーメンであったと語っていた
日清食品の創業者安藤百福氏も96歳まで生きた

男で96歳は長生きのほうでしょ
サプリなんかよりチキラー最強ってことだな

古いコピペに反応しすぎ

源氏物語や枕草子などを学習するのは古いコピペに反応し過ぎかな？

古典の授業がなかったら読みもせんくせに

>>808楽天やアマゾンで買うとして輸入代行と比較して何円くらい割高になりますか？
不思議なのは代行輸入でしか入手出来ないと思っていたけど何故楽天やアマゾンで注文可能なのでしょうか？

アスペルガー症候群と診断を受けて、ジプレキサを5mg/day服用しています。
28歳男性です。
仕事にやる気・集中力がなく、強烈に眠気を催しています。
夜もあまり眠れません。
仕事が苦手で嫌いなのですが、集中力を高める良いサプリメントはどのようなものでしょうか。
現在摂っているサプリメントは、
・NOWのL-チロシン500mgを朝・昼１錠
・NOWのB-50（ビタミンB群）を朝１錠
・NOWのDMAE250mgを夜1錠
・プラネタリーのバコパ225mgを朝・昼1錠（最近まで就寝前に摂っていたが変更）
です。目が覚める感覚は少しありますが、それがやる気や集中力につながりません。
過去にSSRIのジェイゾロフトを1日100mg服用していましたが効果はありませんでした。
NaSSAのリフレックスを服用していた時期もありましたが眠気・動悸など出て家族にもおかしいといわれ服薬を断念しています。
またカフェイン、ジェラナミンやブプロピオンを試してみましたが、集中力が上がったという感じはありませんでした。
オキシトシンは試していないので、今度試してみようと思います。
長文・乱文で申し訳ございませんが、ご教示いただけますと幸いでございます。

リーブ２１と同じ　悩み無用　効き目は人それぞれですと逃げ口上
低のいい詐欺　効き目など有る筈が有りませんと医学博士　
うどん粉に適当な薬草を配分　高額料金販売で人間の心理を利用　効き目を信じ込ます
悪徳商売　気休め・・・
痛み止め　痒み止めの薬とは違います、

>>819
エゾウコギとかロディオラ・ロゼア試してみたら？

>>819
答えにはならないけど、覚醒させるということにとらわれずに夜あまり眠れない
という問題を改善する工夫をしてみたらどうかな？
夜眠れないと昼間眠かったり集中できないっていうのは誰でもあるからさ。

>>819
炭水化物を取るときはGI値の低いものにする
白米→玄米とか

東京原発の影響で、牛乳や魚を敬遠してきたので、そろそろカルシウム不足。
そこで、サプリメントでカルシウムを補給しようかと思っています。

カルシウムのサプリメントの原材料って何でしょうか？

貝殻

牛骨

鹿角

恥骨

遺骨

アドバイスどうもありがとうございます。

>>821
アダプトゲンの方面ですね、覚醒度ばかりにとらわれていてあまり気が回りませんでした。
評判もよさそうなので、試してみたいと思います。
>>822
確かに睡眠が不足気味で質も良くなさそうなので、生活環境含め改善してみようと思います。
>>823
思い返すと炭水化物、GI値の高いものに偏りがちなので、そちらにも気を配ろうと思います。

キャンドウのサプリメント
製造所固有記号"CI"って何処でしょうか？

サプーってどうなんでしょうか？安くて口コミがよかったので買ってしまったのですが、サイト内の口コミが非常に多いにもかかわらず他のサイトやBlogで一切名前がでてきません。
なんか不安になってきました。情報ありますか？

サプリメント信者　？

>>832
あの大量のレビューは工作員の書き込みとは思えないよね。
でも、同クラスと思われる代行業者のレビュー数と比べると
圧倒的に多いのも確か。
最終的に代行業者は使わないが、サプーのレビューは参考にしてる。

>>834
ありがとうございます。自分はサプリメント初心者なので、安くて口コミがいい所
につられてしまいました。もう届いてるので使ってみようかとおもいます。

>>823マルトデキストリンはヤバい？

GI値は高いと思うよ。

押し麦がええで

ええよな。俺は玄米発芽させて十二雑穀とおからいれて炊いている。
不思議といつもの眠気が無くなって驚いたんだ

>>839
おから入れたらどんな風味なん？

いや、禁煙で便秘気味になった時から入れる習慣になった。
白米に混ぜても当の九州を穏やかにしてくれると思うから玄米が面倒な方はこれを試してみるといいカモ。
スーパーで300gram50円以下で買えるしね。後たまに米ぬかもいれている。スーパー玄米(笑)
予想通りの風味だよ、少し古くなるとリンゴみたいな匂いがするけどｗ

サプリをこれだの人が信じて居るのだから
日本は幸せだ、池田先生有り難う。

ID:yuHNji4z＝ID:2zggdVCS
具体的な話が出来ないと、層化と半島と学歴と職業の決め付けを始める
最も典型的なにちゃんねらー脳
おまえのレスの「池田先生有難う」の部分だけ残して関連サイトにメールしておくよｗ

レスペラトロールが安い店頼む。
マルチビタミンはSynergy使ってる。

今飲んでいるサプリの中に口に入れて十秒くらい経つと
口の中がざらざらになるのがあるんだけど
飲むの止めるべきかな

誰かこういう経験ないですか？
サプリってショ糖エステル配合物だらけ？

サプリ？一体何の効果があるんだ？
気休め詐欺商法に乗る？
ＴＶ　ＣＭの修正済みの使用前後みて信ずる国民総白痴・・・
ほくそむ詐欺メーカ。

チョコラＢＢってどうでしょうか？
下痢しやすいかな？

男の美容板でも話題上がっていたな。
ビタミンB群で下痢を起こすのは聞いたことないです。下痢をするのはビタミンCをたくさん摂ったときです。

バイオノーマライザーってどうなんですか?
なんか知ってる方いたら教えて下さい

>>848
俺はパントテン酸でなるよ。といっても250mgとかでだから、チョコラBBではならないけど。

現在全部NOWでビタミンＣ、ＮＡＣ、オプティジンクを飲んでるんですが、
これにビタミンB群とマルチビタミンを足そうと思うんですが過剰摂取になりますか？
目的は美容なんですが、予算がたくさんあるわけではないのでどちらかでも充分ならば嬉しいんですがどうでしょうか？

>>850パントテン酸って何？

コンビニで瓶のチョコラBBを三種類見かけたけど何が違うのだろう？

ｇｇｒｋｓ

>>851
水溶性ビタミンは排泄されるから気にしなくていいらしい。

>>854
そうなんですか。ありがとうございます。
マルチビタミンとビタミンＢ群どちらかだけにするならどっちがいいんでしょうか？

>>852
いわゆるビタミンB5

>>856ビタミンＢ5ってビタミンＣやマグネシウムみたく下痢しやすいとされているの？

>>855
Two-Per-DayみたいにOptiZinc使ってて、
ビタミンBもそれなりに入ってるマルチビタミンミネラルをベースに、
足らないと思うものがあれば足したらいいんじゃね？

>>857
パントテン酸スレあるよ

>>857ありがとう。
アライブマルチビタミンミネラルの成分をググったけど消化酵素が入ってますよね。
これって逆に言えば消化吸収しにくい成分が入っていると考えられますが胃腸が弱くて下痢体質な人は大丈夫ですかね？

>>859
＞逆に言えば消化吸収しにくい成分が入っている

いや、あれはサプリの消化用じゃなくて、
普通の食事の消化用として入ってるものだと思うよ
だから消化酵素が入ってること自体は胃腸が弱い人向きではあるけど、
他の成分が胃腸に負担をかけることもあるから、
飲んでみないことには何とも言えない

>>860最終的には実際に飲んでみないと何とも言えないですよね…
思うに国内のマルチビタミンミネラルのサプリに比較してアライブは海外のサプリだから各成分が国内のより含有量が多いですよね？
だとしたら国内のマルチビタミンミネラルのサプリでも商品によっては下痢したり顔に著しい吹き出物が出来たりするから海外のだと尚更厳しいかも…
アライブのマルチビタミンミネラルって食後に飲むの？食間？

preferably with food.ってあるから、まあ食前〜食後の範囲内でしょうね

with foodってマジで食事に混ぜて食べてもいいってこと?
アメリカ人はそのほうが普通なのか?

>>819
ホスファチジルセリン（大豆由来）がいいと思います、もしくはビンカマイナー(ヒメツルニチニチ草）
１２０継続すると何らかの変化がでるようです。

amazonでライフスタイルが評価良かったんで買ったんですが、２ちゃんで
目茶苦茶叩かれてるんでビックリしてます。
何かいわくつきなんでしょうか？
素直にアライブ買ったほうがよかったかな。

>>865
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1218464859/l50

胃を考えたらサプリメントは食後すぐでしょ
空腹が１番負担かかるかと
逆に胃薬は食間に服用するタイプが１番効果ありそう

パントテン酸の件、ごめんね〜

制酸剤ってゲップでるよね。最近は勿体ないなぁとか思い始めてから胃が痛い時は重曹飲んでる

タケプロンっていう逆流のＰＰＩ薬を服用しているけどゲップが出るどころか止まるよ

イソブラボン服用でオカマに、イヤン、

そこでクエン酸タモキシフェン

抗不安薬と同じ位の作用があるサプリは有りますか？

>>872
宣伝や詐欺には注意

http://www.panic-guide.com/91/86/1_133.html
http://薬.うつ病治療.com/suppliment-caution.html
http://mental-suppli.net/info/?p=48
http://naosu.blog108.fc2.com/blog-entry-22.html

>>872
ないよ

kavakava 肝毒性あり

スピルリナはスピルバンの親戚なの？

前はとこって聞いたけど

>>876
ヤキソバンの親戚です

知らねえよ
揚げ玉ボンバーとかデーブスペクターとか

スピル里奈
スピル理奈
スピル莉那

これほんと？
49：名無しさん＠涙目です。(北海道)：2011/07/22(金) 18:26:37.04 ID:WScX6T5Q0
サプリって内容どうこうより、カプセルの製造元に気をつけたほうがいいよ。
今販売されているカプセルのほとんどが中国製で製品的に危険なものが多い。
発がん性含んだものや汚染されているものも出回っているぞ。

小林製薬の
亜鉛・マルチビタミン・イチョウ葉を飲んでいるんですが
アメリカ製サプリに変えるならどれがいいですか

>>881
本当だけど調べようがない

>>883
どういうことだよｗ

各栄養素（特にミネラル）についてFDAの摂取上限が見れるところを教えてください。
英語が得意じゃないので表なんかになっていてできるだけ見やすいところで

日本人向けの方がいいのでは

>>882
ttp://www.iherb.com/Nature-s-Way-Ginkgold-Clinical-Ginkgo-Extract-60-mg-150-Tablets/4225?at=0
ttp://www.iherb.com/Now-Foods-L-OptiZinc-30-mg-100-Capsules/738?at=0
ttp://www.iherb.com/Nature-s-Way-Multi-Vitamin-Iron-Free-Formula-180-Capsules-Discontinued-Item/1994?at=0

適当に選んでみた
ご参考にどうぞ

ttp://www.iherb.com/Nature-s-Way-Alive-Men-s-Multi-Vitamin-Mineral-90-Tablets/22527?at=0
ttp://www.iherb.com/Nature-s-Way-Alive-Women-s-Multi-Vitamin-Mineral-90-Tablets/22528?at=0
一番下のは終了品だったので別のを選んだ
上は男用下は女用

ttp://www.iherb.com/Nature-s-Way-Siberian-Eleuthero-Standardized-60-Capsules/9097?at=0
ついでにこれも買えとｗ

どうもありがとう、早速1年分を注文したわ！
早く飲みたい。

1年分…ｗ
大丈夫なのか税関とか

BCAAを補給できるタブレット形式のサプリってないですかね？
海外製品でもOKです。

iherbで、肩こりや腰痛に効く成分の入ったサプリメントを探してるんですが、
どんな英単語で調べればいいですかね？
ビタミンB、ビタミンE、葉酸で調べたんですが、単独で調べてもいい組み合わせの商品に出会えなくて・・

>>892
説明が足りていませんでした。皆さんのオススメを教えてください。

iherbで他の物買うついでにサプリも買おうと思ってます

以下のそれぞれ解消に繋がりそうなサプリあったら教えて頂きたいです

・目の疲れ、体のダルさ
・精力減退

>>895
>>887の一番上と>>889
ttp://www.iherb.com/Nature-s-Way-B-100-Complex-With-B2-Coenzyme-100-Capsules/1868
ttp://www.iherb.com/Nature-s-Way-Beta-Carotene-25-000-IU-D-Salina-100-Softgels/1884
追加でこれ

>>896
ありがとうございます！
ためしてみます

>>897
結果報告ヨロ

勢力減退対策のサプリはいれた？　まさかジンセン？

40過ぎならDHEAも追加！　過ぎていなかったらトリビュラス！

>>899
紫キャップのエレウテロにしたがどんなもんだろ？

トリビュラススレってないよね？
どこかに混ぜるべきだろうか
それとも単独がいいかな？
アダプトゲンとしての認定はされてないような希ガス
本(アダプトゲン)にも載ってないし

ttp://unkar.org/r/muscle/1151410244
には過去ログあったが新スレも立ってないようだし
筋肉板ではハーブ系サプリは下火なのかな？

スピルリナは雑菌なのでヤバイ
イチョウ葉エキスは苦いからヤバイ
被曝には効果がないらしい
ソースは2ch

2ちゃんていうかエビオスおやじ

>>903
>イチョウ葉エキスは苦いからヤバイ
これどういう意味？
口当たりが苦いハーブは掃いて捨てるほどあると思うが

エビオススレに「ビール酵母は苦いから毒物だ」と主張するおやじか降臨したことがあってだな

それは酷い言いがかりだなｗ
エビオスの中の人も迷惑だ
イチョウ葉との関連は良く分からなかったが

何飲んでも同じ、

メラトニンはパニック障害に良くないでしょうか？

スピルリナは雑菌なのでヤバイ
イチョウ葉エキスは苦いからヤバイ
キトサンは良い物も排出するからヤバイ
被曝には効果がないらしい
ソースは2ch

ネイチャーメイドとかの粒タイプのサプリもっているんですが、これは噛んでから飲まずに水で一気に飲んだほうが良いのかでしょうか

利尿作用のあるカフェインが含まれているコーヒーを飲むとよくトイレにいきたくなりますが、
ビタミンもその分尿から出やすくなるのでしょうか

>>912
お腹くだしたら吸収される前に出ちゃう事はあるけど
尿の場合は大丈夫

>>911
サプリは食品だからお好みでどうぞってところ
舌下で溶かして吸収高まるサプリもあるにはあるけどさ

キックボクシングを毎日2.3時間やっててアマチュアの試合に出たいから減量したいんだがサプリのオススメある？筋トレはしてない。

>>915
評判読んで好きなの選んでクレヨン
ttp://www.iherb.com/search?kw=fat%20burners

>>910
それ全部チェルノブイリの窓とかいうHPでの記述が胡散臭かったらしくて散々叩かれてた

デリケート部分に痒みが・・・？

http://www.sokensha.co.jp/products/product_detail/130217.html

評価をお願いします。

>>919
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1097411764/188
別スレにあったよ

※キャラクターの「ふす丸」は、現代の女の子の悩みを解決するために戦国時代からタイムスリップしてやってきた、おかっぱがトレードマークの心優しい少年武将です。

萌えは供給過剰で食傷気味

脂肪をバカ食いする前に飲むと良いのある？

グロビンペプチド

ジャンクフードや外食ばかりで体調が悪いですが、サプリで改善できますか？

体調悪くなるレベルなら病院いったほうが

エスターCは水溶性と脂溶性の両方の性質を持っているのでしょうか？

サプリ飲んだ後必ず具合が悪くなるから、
アレルギー改善のためにサプリを飲んでいて効果を感じているが、
サプリ自体にアレルゲンがある予感・・・と思ってた。
飲んでるサプリは亜鉛とビタミンB群。
亜鉛って胃痛とか吐き気とか胸焼け起こすんだな。今日知ったよ。今日はひとしお胃が気持ち悪い。

20代前半から無茶苦茶つかれやすかったけど
最近マルチビタミン飲んでたら、疲れにくくなってきたｗ
意外とサプリすげえ

>>928
カルマグサプリを一緒に飲むことで胃を荒らしにくくすることができる
>>929
疲れを癒すには新しい栄養が必要なんだ
疲れたまま栄養補給せず寝てもダメ
十分に食事とサプリを摂って風呂で清潔にしてたっぷり寝ましょう

>>927
脂溶性ビタミンCとエスターCは別物ですが
回答になりましたでしょうか

何を飲んでも変わりません、

本による学習で精神的な疲労をしますが、肉体疲労ではなく精神疲労に特に強くなる栄養素はどれでしょうか
ビタミンもそうですが、アミノ酸と必須アミノ酸でもそれぞれどれが該当するのか気になっております

コルチゾール対策に御岳百草丸かリローラ、血流改善にビンポセチン
栄養は普通に食事を摂っているなら問題ない。あと、アダプトゲン類を適当に取るのもいいかも。
あぁ、ごめん。あとB-Complex　あと、サプリじゃないけど目のマッサージと運動、ストレッチ

追加で入浴と睡眠
あと地味だけど清潔な衣類を身に着けること

>>934-935
素早いレスありがとうございます。遅くなってすいませんでした。
近くの薬局にその成分のものが含まれたサプリが見当たらなければ通販を検討してみます
ストレッチはお手軽で良いですよね。目はなんとなく耳の上部の高さにあるもみあげ付近の部分を揉むと気持ちいいですね

>>936
御岳百草丸以外はiHerbで買うほうがいいよ、薬局にはないよ。学生さんでしょ？
ビンポは脳の血流改善で日本じゃ手に入らないかと。BioVincaってのがよく効いた。
サプリ板ではiHerbってサイトで個人輸入するのが定番になっているんだよ。代引とかも出てきて敷居が低くなっているし。

１００ショップのサプリメントってどう？

>>938
カス

やっぱり

>>937
ご丁寧なアドバイスありがとうございます。
今持っているディアナチュラの必須アミノ酸入りサプリとネイチャーメイドのマルチビタミンミネラルが切れたら、
iherbによる海外サプリを試し始めてみたいと思います。

>>941
切れる前に注文した方がいいよ
モノが来るのに時間がかかる場合もあるからね

質問すみません。個人輸入が初めてなのですが
FUKU-YAドットコム というお店は良いお店でしょうか？
メラトニンを買いたいと思っています。

この板で個人輸入ならビタコかアイハブが標準的で
チャレンジャーはビタコ
チキンはアイハブと相場が決まっている
FUKU-YAというところはサプリメント輸入代行で
代行販売は個人輸入とは言わない

>>944
なるほど、ありがとうございます。
個人輸入ではないのですね。

では、代行販売のお店として
FUKU-YAドットコム というお店は良いというか
普通に安心して注文して大丈夫なお店でしょうか？
今までネットではアマゾンとかでしか、買ったことがないもので・・。

ビタコとアイハブ紹介されてんのに、
なんでそこまでFUCK-YAにこだわるの？
宣伝なの？

>>946いえ、検索して最初の方に出て来て、値段も安かったものですから。
教えて頂いたお店の方を見てみます。
なんだかすみせん。ありがとうございました。

FUKU-YAって初めて聞いたけど、よく見たら>>2に入ってんのな

>>931エスターCは普通のビタミンCと同じく水溶性という事でしょうか？

ケトン体って何をとれば分解されやすくなりますか？

朝ご飯抜けばいいと思うよ

そりゃケトン体を増やす方法でしょう。

>>949
エクスタCに見えた

Calcium carbonate、Calcium citrate、Calcium chelates、Calcium chloride 、Calcium gluconate、Calcium lactate

これらの違いを教えてください。
できれば吸収性などで順位付けして

>>954
えーとですね、これ集合としておかしいので、まずこうします。
A:Calcium chelates(ｷﾚｰﾄされたｶﾙｼｳﾑ)
B:Calcium chloride(Ca塩化物、非ｷﾚｰﾄ)
ここで、吸収率は、A＞B　です。
んで、それぞれの下位として、
Calcium citrate(ｸｴﾝ酸結合Ca)≒Calcium gluconate(グルコン酸結合Ca)⊆A
Calcium carbonate(炭酸Ca)≒Calcium lactate(乳酸Ca)∈B
てな感じになります。
Aが部分集合なのは、ｷﾚｰﾄには有機酸結合型の他に各種ｱﾐﾉ酸結合型がある為。
Bは塩なので他にも型がある為こうしたけれど、間違いないだろうか？
例えば、アパタイト結合型なんかはどっちなんだろう？
或いはCのグループが存在するんだろうか？

記号がおかしいかな？まあ、言いたいこと判って欲しい。

>>955
吸収率で比較すると

Calcium citrate(ｸｴﾝ酸結合Ca)≒Calcium gluconate(グルコン酸結合Ca)＞Calcium carbonate(炭酸Ca)≒Calcium lactate(乳酸Ca)

ということで合ってますか？

>>957
その4つを並べるとそうじゃないかな。
iherb見て驚いたけれど、乳酸Caって、海外じゃｶﾙｼｳﾑの方がメインの扱いなんだね。
日本で乳酸Caといったら、商品的には乳酸の方がﾒｲﾝの気がする。

ﾐﾈﾗﾙの第3のグループには、酵母由来ってのがあったね。日本お得意の。
吸収率の面では有機ｷﾚｰﾄとさほど変わらないんじゃないかと思う。
吸収速度はゆっくりめ。でも、これをﾀｲﾑﾘﾘｰｽと呼んでしまうのには抵抗がある。

ディアナチュラのアライブを､1日3錠飲んだら頭痛がおこります。だから今は、怖くて飲んでません。体質にあわないのかなぁ？それとも1日1錠でもいいのでしょうか？

国際線の飛行機に機内持ち込みで開封済みの、サプリをジップロックで持って行くのは何かやっかいな事になるでしょうか？

>>960
持ってるなら聞かずに減らしてみなよｗ
>>961
医薬品含めサプリの機内持込みが禁止されたとか聞いたことないわ

>>962そうですね。怖いけど明日試しに1錠だけ飲んでみます。

>>962
これは何だ
とか聞かれたら英語で答えるのはいちいち面倒だなと思いました。

this is bombと答えるといいよ

サプリって食品だからオーストラリア行きとかにはもちこめないんじゃない？

現在、ビタミン錠剤等を5種、2回に分けて飲んでいるのですが
頻繁に容器から取り出すのが面倒なので
予め小分けにして置きたいのですが
そういう用途にオススメのケースなど有りますか？

サプリケースでぐぐれ

一週間分入る奴を持ってると認知症だと思われるぞ

マルチビタミンミネラルの中には銅が全く入ってなかったり、入っていても所要量と比べてかなり少ない
製品が結構あるような気がする。
他のミネラルにも過剰症はあるけど、銅は他と比べても特に危険性とかがあるの?

友達にファーストビジョンから出てる「松」っていうサプリ紹介されたんだけど、
使ったことがある人いますか？
美肌や女性疾患等に効果があるようなんですが・・・。
友人や、その友人の知り合いもこの「松」というサプリを飲んでいて大絶賛しているん
です。
でもファーストビジョンという会社を色々調べると何か胡散臭いみたいだし・・・。
何かご存知の方がいたら教えてください！！

>>971
面倒になりたくなければやめとけ

松の抽出物かぁ
ピクノジェノールとかエンゾジノールとかマルチじゃないものにすればどうよ

フラバンジェノールとかもあるよね

>972

どう面倒な事がおきるのでしょうか？
詳しく教えていただけると嬉しいです。

>>975
マルチだよ

グレープフルーツジュースと一緒にマルチビタミンやマルチミネラルを飲んでも大丈夫ですか？

最近ドライアイなのか目が一日中充血してるんだけど、何が効くかな？自分で調べたら、ビタミンAが一番ききそうなんだけど。

生理食塩水+ゴーグルで瞬き不要

タイムリリース型のビタミンB100gを一日一回と、
タイムリリースではないビタミンB50gを一日二回に分けて摂取するのとでは
どちらの方が効果があるのでしょうか？

1日100gも飲めるもんなら飲んでみろよ

1日10gも摂れば十分すぎるかと

Healthy originsってどんな会社なんでしょうか？
どうも日本語での情報がなくて気になってます

せめてこの板だけでもよく読んでから情報がないとか言え

情報なんてなかった

ないよね

全然無いよ

血糖値が高めなので改善できればと思いクロムを探していたところ、ピコリン酸クロム800mcg
の商品を見つけました。
クロムの摂取量には上限が設定されていないようですが、過剰摂取になる可能性が高いんでしょうか?
上限が設定されていないということは、この程度の量では過剰にならないと考えていいんでしょうか?
多量摂取している方の体験談等の主観情報で構わないので情報があれば教えてください。

何処をググればクロムの上限摂取量が定められていないなんて書いているんだか・・・

「日本人の食事摂取基準」（2010年版）
> ３価クロムと健康障害との量・反応関係に関する研究が不十分であるので、
> アメリカ/カナダの食事摂取基準と同様に、耐容上限量の設定を見合わせた。

第６次改定日本人の栄養所要量
平成１２年度から１６年度の間使用するものとして改定するものである。 （最新版）

欠乏症を防ぐ必要量（所要量）とともに、過剰摂取による健康障害を防ぐ上限 値（許容上限摂取量）の設定。
これらを総称して、「食事摂取基準」とする。

＜上限値＞
特定の集団においてほとんどすべての人に健康上悪影響を及ぼす危険のない栄養素摂取
量の最大限の量
上限値を設定した項目 ビタミン： ビタミンＡ，ビタミンＤ，ビタミンＥ，ビタミンＫ，ナイアシン，
ビタミンＢ６，葉酸
無機質（ミネラル）： カルシウム，鉄，リン，マグネシウム，銅，ヨウ素，マンガン，
セレン，亜鉛，クロム，モリブデン

あっ、わりい。第6次改訂版は平成12年４月1日から使用だった。
今使われてる第5次版では、上限値は設定されてないんだね。

だから「日本人の栄養所要量」は「日本人の食事摂取基準」に変わって、
現行版は>>990の「日本人の食事摂取基準」（2010年版）だってば
いま平成23年だぜ？　第5次も第6次もとっくに失効してるっつーの
なんでこのレベルの奴が質問スレで回答者気取ってるんだか

保守

test

次スレの>1乙

>>974
フラバンジェノールってピクノジェノールの日本版だよね？

>>997
原末メーカーが違うから日本版ってことはない

次スレ
健康食品・サプリメント質問スレッド16
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1313321640/l50

1000乙

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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。