1 :
ビタミン774mg:
疲労回復に採ってる人いますか?
《日本青年諸君に告げる。》 《日本青年諸君各位》
我が日本は神国である。この国の最後の望みはただ諸君一人一人の頭上にある。
私は諸君が隠忍自重し、どのような努力をも怠らずに気を養い、胆を練り、現在の状況に対処することを祈ってやまない。
現在、皇国は不幸にして悲嘆の底に陥っている。
しかしこれは力の多少や強弱の問題であって、正義公道は始終一貫して我が国にあるということは少しも疑いを入れない。
また、幾百万の同胞がこの戦争のために国家に殉じたが、彼らの英魂毅魄〔伴注:美しく強い魂魄〕は、必ず永遠にこの国家の鎮護となることであろう。
殉国の烈士は、決して犬死したものではない。
諸君、ねがわくば大和民族たる自信と誇りをしっかり持ち、日本三千年来の国史の導きに従い、
また忠勇義烈なる先輩の遺旨を追い、もって皇運をいつまでも扶翼せんことを。
これこそがまことに私の最後の願いである。
思うに、今後は、強者に拝跪し、世間におもねり、おかしな理屈や邪説におもねり、雷同する者どもが少なからず発生するであろう。
しかし諸君にあっては日本男児の真骨頂を堅持していただきたい。
真骨頂とは何か。
忠君愛国の日本精神。これだけである。
東條英機内閣総理大臣 遺書
↑バーーーーーーーーーーーーーカ
4 :
ビタミン774mg:2007/06/06(水) 23:24:57 ID:Mxykb9Ii
メダリストひと月分買っちゃったよ・・・
うわーメダリスト(笑)
ひさびさに面白い人見つけちゃった!
↓ここで例の「クエン酸を入れるだけでぼったくるサプリに気をつけましょう」ブログ
6 :
ビタミン774mg:2007/06/07(木) 00:25:22 ID:gMv31M1T
7 :
ビタミン774mg:2007/06/07(木) 00:30:50 ID:CQtPMUh9
500g980円だったお
固形石鹸で頭洗ってるから
リンスにクエン酸使ってる。
飲んだことはないな・・・
まあ、スポーツドリンクには入ってるから
そういう意味では飲んだことになるか・・・
これと一緒に採ってキレートされるミネラルって何?
まさか全種類がそうなわけじゃないでしょう?
そうなんだ
どうもありがとう
12 :
ビタミン774mg:2007/06/07(木) 21:27:47 ID:LFBuwN8k
クエン酸って、BBB通過する?
通過するならブドウ糖の代わりに取ってみようかと思うんだけど
替わりにゃならんでしょー
ブドウ糖のかわりって何を勘違いしてるのだろうか。。。
あとBBBが本当に何か分かって書いてるのだろうか?w
クエン酸って解糖系すっとばして直接 TCA回路に入る、エネルギー源として食う物だと思ってたんだが違うの?
解糖系通らない分、ブドウ糖より早そう、って単純な発想
BBBについては専門じゃないので本当のところまでは分からないな。一種のフィルタとして理解してる
BBB出すからには脳への作用期待してんじゃねぇの?
で、脳はブドウ糖とケトン体しか栄養に出来ないわけで、
だから何を勘違いしてるのかと聞いてみた。
17 :
12&15:2007/06/07(木) 22:47:16 ID:???
BBBがあるから、脳はブドウ糖だけ栄養にするのであって、通過できるなら栄養になるんじゃないかなって事
帯電してるから無理か
まあ、試しに食ってみる
ついでに書いておくと、TCA回路におけるATP生成が十分な時(つまり安静時)は、
幾らクエン酸とろうが無意味。
それどころか脂肪酸合成材料になるだけ。
>>17 >通過できるなら栄養になるんじゃないかな
ならないならないw
20 :
12:2007/06/07(木) 22:51:42 ID:???
不足してない限り無意味って事か。残念
thx
人間の体って余剰エネルギーはほとんど全部体脂肪合成へ向かうからなぁ。。
仕方ない。
22 :
ビタミン774mg:2007/06/08(金) 05:26:23 ID:KsYKG7Iv
とりあえず摂ったら歯磨きはしっかりする事!
松下電器、レンジ・冷蔵庫など305万台をリコール(2007年5月)
ttp://national.jp/ 更に、また事故発生です(2007年6月)
>松下電器産業が製造した電気コンロが原因で火災が発生する事故が、過去に54件起きていたことが6日わかった。
>経済産業省が発表した。
6年間出火を隠し続けて、ほとんど製品がなくなったらまた好感度アップのリコールですよ
あなた達がわざわざ買い替え終わってからのリコール
悪質です
クエン酸て漢字で書ける?
枸櫞酸
ラインフォード卿
それは、グエンさん
28 :
ビタミン774mg :2007/06/14(木) 19:33:50 ID:bGnNM/TO
摂り過ぎると太るよ
朝クエン酸をひとさじ水に溶かして飲む。
夜重曹をひとさじ水に溶かして飲む。
続けています。
>>32 昼にカリウムでもひとさじ水に溶かして飲むんじゃない?
34 :
ビタミン774mg:2007/08/12(日) 03:41:16 ID:pbac/7oM
>>30は○ダリ○トのBLACK会社ですか!注意してください!
35 :
ビタミン774mg :2007/08/13(月) 20:56:12 ID:GF/SdbuC
クエン酸、取り過ぎると口の中に血豆ができない?
中和してクエン酸カルシウム水飲んでるが
効果はあるのだろうか?
37 :
ビタミン774mg:2007/09/04(火) 02:01:28 ID:mCQXlwlU
クエン酸って肉体疲労にはお勧めって感じだけど事務処理などの疲れにも効くのかな?
38 :
ビタミン774mg:2007/09/04(火) 04:38:29 ID:Nh9I4vm6
3gを一日6回に分けて飲んでますが摂りすぎですか?一日15〜20gが良いと聞いたんですが。
体調は良いです。体動かす仕事ですが今年は夏バテしませんでした。
40 :
ビタミン774mg:2007/10/18(木) 15:48:23 ID:mdD1i9Vl
保守
煮ても焼いても
42 :
ビタミン774mg:2007/10/19(金) 12:04:20 ID:rvZFHF1h
クエン酸とクエン酸サイクルの関係の嘘、疲労回復の嘘、ダイエット阻害を知らされてから、
クエン酸飲料一切取るのやめた。メダリストとか、クエン酸粉末とか。
ああバカだった自分。クソ高いメダリストやゴールドメダリストを毎回ジムに持参すること7年間。
今は健康目的で黒酢を朝晩飲む程度。
サード・ラインフォード
3列そろえられたら魚住さんをお持ち帰りしてもいいですか?
46 :
ビタミン774mg:2007/12/01(土) 16:42:14 ID:f/i6be2B
あげ
就寝2時間前に飲むクエン酸+アルギニンが苦痛だ……
48 :
ビタミン774mg:2008/01/11(金) 17:02:12 ID:9qgU9rJB
クエン酸って粒か粉で取るかでは何か効果に違いがある?後、歯につくと歯が溶けるんだろ? 危険じゃね?
49 :
ビタミン774mg:2008/01/17(木) 15:03:02 ID:JFk95Nfm
粉のまま付着すると、一瞬で溶けはじめるよ。
50 :
ビタミン774mg:2008/01/19(土) 11:01:12 ID:uc+dWgwO
51 :
ビタミン774mg:2008/01/23(水) 23:03:59 ID:c0TjA21o
水に溶かせば安全だろ、実際ジュースとかの飲料水に含まれているわけだし
52 :
ビタミン774mg:2008/01/31(木) 21:02:24 ID:nGy1NsMZ
クエン酸はそのまま飲むと胃が痛くなるため、
炭酸カルシウム、炭酸マグネシウム、炭酸カリウム、アルギニン
と反応させて飲んでいます。
カルシウム、マグネシウム、アルギニン、カリウムは
一日の上限摂取量がだいたい決まっているため、
クエン酸をもっと大量に飲みたいとき困るのです。
新たにクエン酸と反応させて飲めるアルカリの中和物
をどなたか教えてくれないでしょうか。科学とか弱いので。
水道水からアルカリ水を作る怪しい機械とかたまに見るけど
あれのアルカリで中和できたりしないかな?
>>52 アルギニンは多少多くとっても大丈夫。
ボディビルダーなんかは1日に10gは飲んでる。
55 :
54:2008/02/01(金) 20:56:19 ID:RHHIQJJz
56 :
ビタミン774mg:2008/02/11(月) 19:01:18 ID:GG3/2F5F
チンコはどうだい?
特にビンビンになるかい?
ならない
58 :
54:2008/04/05(土) 01:44:05 ID:ScamQA6W
25kg買おうかな
60 :
54:2008/04/08(火) 13:52:54 ID:jvmR4cOd
61 :
52=55=58=60:2008/04/08(火) 14:07:16 ID:jvmR4cOd
>>54さんありがとうございます。
参考にします。
いつまで同じネタ繰り返すねんキチガイ
貼ってるの人間じゃないだろうから何いっても無駄だよ
66 :
ビタミン774mg:2008/05/23(金) 03:29:51 ID:8huBVq/8
>>43 クエン酸とクエン酸サイクルの関係の嘘、疲労回復の嘘、ダイエット阻害を知らされてから、
クエン酸飲料一切取るのやめた。
完全に間違ってるよ。嘘嘘言ってないで勉強したほうがいいよ。
そのカキコの内容だと、君が嘘ついてることになるよ。
クエン酸25kgと炭酸マグネシウム20kgが届いた。
ちなみに
>>58のサイトで買ったクエン酸は送料が
1000円近く必ず別にかかるが、発見した中では一番安い。
25kg袋で届くので小分けされていないが、空気に触れて
悪くなるものではないので、ゴムで縛っておく。
ちなみに試してみたがアルギン酸ナトリウムはローションとしては使えない。
もともと胃の方に使うために買ったものだからいいのだが。
ローションは
>>60の店でポリアクリル酸ナトリウム試薬で
くださいとメールすると確実に一生ぶんが手に入る。
自分も使っているので間違いない。
4704 円で500gだ。
>>68 読んでみたけど、何だかうさん臭い文章という印象を受けた
実際にあった実験に対しては、勘違いな別条件を当てて否定たり
序文で「ウソホントを検証」とか言いつつ、何一つ自分じゃ検証してないとか
何だか煙にまいて持論を通そうってタイプの議論を聞いてるような感じがした
でもそこ検索で上位に来るよね
みんな信じてるんだろうか
保守。
72 :
ビタミン774mg:2008/06/17(火) 19:13:30 ID:p2OHVeez
>>68 その記事に
クエン酸は疲労物質の乳酸を消去する?
って書いてるけど、そもそも疲労物質は乳酸じゃない。
一昔前の仮説で今は否定されてる。
こんなこと知らない時点で、この人単なるその辺の記事を信じて
レポート書く人じゃないの? 胡散臭い
梅干(に含まれるクエン酸)の効能
肉体疲労 ストレス 抗酸化 血流改善
口臭 大腸菌殺菌 花粉症軽減 など
能書きばっか垂れんな
クエン酸って健康食品扱いでいいんですよね?
NOWの5ポンド入り(2268g)を個人輸入しようと思ってるんですが
タウリン1kgで没収されたとかあったもので・・・
代行でも取り扱ってるから大丈夫かな???
薬屋でクエン酸購入。
1リットルに3〜4gぐらいが適当なら、
コップ1杯に溶かして飲む場合は、耳掻き1ぐらい?
オブラート使え
クエン酸 クエン酸
すっぱくて、とてもたくさん
食えん酸
|
\ __ /
_ (m) _ピコーン
|ミ|
/ `´ \
('A`) なるほどそう言うことか!!
ノヽノヽ
くく
80 :
ビタミン774mg:2008/09/16(火) 18:50:07 ID:wrgWQkQs
「お疲れさんにクエン酸!」1000ml×10倍稀釈用/クエン酸配合量12万mg
枸櫞というのは丸佛手柑のことだよ
普段の疲労回復には効かないと思うなあ。
激しい運動時(や直後)に乳酸の利用を節約する「かもしれない」から、
筋肉疲労をふせぐ「かもしれない」。
このへんはまだ確定されていないので、
酸っぱい味ですっきりする、といった気分的な効果でいいんじゃまいか。
>>82 相性の良い疲労回復効果のある物と一緒に飲めば良いんじゃない?
>>83 ある種のミネラル類といっしょに飲むと
効果が上がるかもしれないけど、
クエン酸自体の効果は無いと思われる。
どうしてもクエン酸をとりたいなら、
オレンジジュースやグレープフルーツジュースのほうが、
その他の有効成分が含まれているぶんいいよ。
運動の休憩時の補給としても優れてるしさ。
ただ、いまどきのちょっと高いスポーツドリンクには
クエン酸を配合したものが多いけど。
まあクエン酸は安いし大量摂取でも胃が痛くなる程度で害はないから、
摂取に反対するほどのことではないか。
ところで国産の柔らかい干しアンズを運動後に大量に食べたときには、
疲労の残り具合が明らかに少なかった。
果糖、クエン酸、リンゴ酸を同時にとったのがよかったかもしれない。
87 :
ビタミン774mg:2009/01/03(土) 13:31:53 ID:v/q6cRJc
寝起きよくなって、気分も落ち着くようになったクエン酸
料理や清掃にも使えるし、もっと安く出回らないかな
世紀の大問題「唐揚げレモン問題」が解決するよ。びちゃびちゃにならないから
88 :
ビタミン774mg:2009/01/03(土) 16:10:42 ID:gxwfFAFh
すっぱいのでコップに粉と少量の水で流し込もうと思って
一気に飲んだら気管に入ってしまいました
残留すると何か害はありますか?
気管が溶けたりとか
ウィキを見ると、「クエン酸回路を強化するものとしての
αリポ酸、カルニチン、コエンザイムQ10」とか書いてあった
クエン酸と組ませると効果出るんじゃね
メダリストのすれ見ると、クエン酸の原価かいてある
市価がだいーぶヴォっているとわかる
92 :
ビタミン774mg:2009/02/10(火) 11:35:38 ID:WJmeaDZx
オブラート使って飲んだら胃が傷まないか?
水に溶かして飲んだら歯が溶けるし。
いい摂取方法ないかな?
牛乳を飲んでオブラートに包んで飲むって方法は胃を傷付けないかな?
詳しい人、教えてちょ。
そこまでして飲むものでもないだろ
お前そんなんじゃ梅干しも食えねーぞ
94 :
92:2009/02/10(火) 11:51:34 ID:???
>>93 即レス、サンクス。
アレルギー対策です。
95 :
ビタミン774mg:2009/02/10(火) 16:25:49 ID:IZeT5Kkb
>>92 >水に溶かして飲んだら歯が溶けるし。
そんな直ぐ溶ける訳ないだろ、心配なら飲んだ後で
口漱げばいいだろ。
アルギニンと中和させると沢山とれる
>>95 クエン酸に触れただけで歯の表面は簡単に荒れる
水でゆすいでももう遅い。再石灰化待ち
クエン酸水溶液で口漱げば歯石溶けるかな?
>>97 具体的に、何ccの水に何gのクエン酸溶かしたらそういう状態になるか
教えてほしいな
100ゲトー
101 :
ビタミン774mg:2009/02/22(日) 15:46:39 ID:QdpF3wVo
コップの中でアルギニンと混ぜたらその時点でphバランスが整う?
103 :
ビタミン774mg:2009/05/07(木) 12:09:21 ID:qNv01wDv
重曹で中和してから飲んだらいいんだよ
104 :
ビタミン774mg:2009/06/04(木) 00:53:21 ID:pkBNWCdL
重層と水で溶かして飲んだがやっぱり味がな
おいしく飲む方法はないものか
105 :
ビタミン774mg:2009/06/04(木) 03:41:05 ID:fq6reaRT
薬局でカプセル買ってそれに入れて飲めばOK
106 :
ビタミン774mg:2009/06/04(木) 22:19:38 ID:80OiKI7Z
リアルゴールドならなんとかしてくれる
喰えん酸 ってくらいだからな
108 :
ビタミン774mg:2009/06/15(月) 19:54:13 ID:q1jkYbkv
ううまい
しかし、何でクエン酸で痩せるなんてウソが広まったんだろうね。
DHCとか今なおクエン酸で痩せるなんてホラ噴いている会社もあるし。
痛風には効くけど、ダイエットには逆効果って既に常識じゃない。
さて、今日もアルギニンをクエン酸で割って飲んで寝るか。
110 :
ビタミン774mg:2009/06/19(金) 22:31:02 ID:WvWERLyH
NOWのアルギニンと薬局のクエン酸今日から開始
111ゲトー
和歌山で梅干かってきて(大粒)1粒食べた次の日は体が軽かった
食べる前と後でのギャップははっきり感じたよ
でもその辺のスーパーの梅干は感じなかった。
2Lのミネラルウォーターにポカリ粉末一つとクエン酸大さじ5くらい入れて飲んでます
>>113 大さじ5はすごいな。
胃に穴が空きそうだ。
ポカリで中和されそうだからそれ程でもなさそうだけど
カルピスとかミルトンを低脂肪乳で作りそこへクエン酸入れるとヨーグルトドリンクっぽくなるよ
ウチは更にアスコルビン酸原末を加えて飲んでる
牛乳だとちょっとくどかったので低脂肪乳にしたら丁度良かった
1日1〜2gでいいらしいじゃん
この時期、汗疹に効くわ
118 :
ビタミン774mg:2009/07/05(日) 07:37:37 ID:tuflkb1i
>>109 全くだ。「クエン酸回路」と言う名称から勝手にデマが作られたんだろうね。
当方もクエン酸はアルギニン中和用としか使っていない。
ちなみにクエン酸回路を活性化させるサプリならNADHがある。
「クエン酸回路 wiki」でググれば理由が分かるが、なぜかあまり人気はない。
重曹とか炭酸カリウムで中和してる人って、たまには尿のPHとかチェックしてるのかなぁ・・・
ph6.8以上になってると、結石ができやすいと思うんだけど・・・
あと、重曹と反応させた場合、クエン酸:重曹=1g:1.3g
で反応させると、何グラムのクエン酸とナトリウム(水の中で分離してますよね、多分・・・)ができる
のか、できたら教えて欲しいです><
分子数の比と反応式と上のグラム数から出せるのかなぁ・・・
それから科学苦手なので、あれなんですが、ほんとにポカリスウェットで中和できるんですか?
一応、アクエリアス・ゼロを買ってきたんですが、リトマス試験紙みたいなのもってません><
>>119 科学→化学でした。
科学も別に得意ではありませんが・・・
122 :
ビタミン774mg:2009/08/04(火) 09:35:35 ID:ySzGCfo4
123ゲトー
124 :
ビタミン774mg:2009/08/05(水) 13:58:05 ID:iO7+ipiK
掃除に使うクエン酸と食用てどうちがう?粒の大きさ?無菌だとか?
>>124 食用も掃除用もクエン酸であることにかわりはないが
違うのはグレードで、掃除用として売られているものは工業グレードって言って食用には向かない
工業用は食用・医療用に比べて純度が低いそうだ
梅干し食ってりゃいいじゃん。
128 :
ビタミン774mg:2009/08/19(水) 19:08:23 ID:fArfN1z1
クエン酸がガンに効くか教えて下さい
効きません
130 :
ビタミン774mg:2009/09/04(金) 13:04:10 ID:8W7pzcDr
クエン酸って、肝臓にすごい負担になるって聞いたんだが、そうなの?
いろいろ具具っているが、それらしい記述が見つからなくて・・・
どうせなら通風の薬飲んだらいいんじゃね
クエン酸だし、品質良いし、錠剤だから歯や喉を痛める心配ないし
粉末買ってカプセルに自分で詰めるのがコスト的に最強では?
133 :
ビタミン774mg:2009/09/05(土) 03:28:55 ID:jVx4dS+D
小さじ1/2を二杯、水に入れて1日2回飲んでる。
大丈夫かな?
硬くなった筋肉をほぐして血流を良くしたくて飲んでます。
>>133 硬くなった筋肉をほぐして血流を良くしたくて飲んでます
こんな効能があるなんて初耳です。
自分が使い出してから感じているのはトレーニングの翌日の疲労感が若干
改善される程度です。
>>133の表現もどうかとは思うけど
>>134 その疲労感が改善されるのは何が起こってるからだと思う?
136 :
ビタミン774mg:2009/09/15(火) 15:16:14 ID:2sqHQ7Xf
~閑散~
137 :
ビタミン774mg:2009/09/17(木) 12:12:33 ID:sO+8CWNR
こないだフジTVの「あっぱれさんまの新教授」って番組で、
朝の目覚めがよくなるためにってことで、クエン酸飲料を勧めていたよ!
商品名は言わなかったけど、私が飲んでる【シトラックス】でした。
TVによく出る有名な、
鎌田實医師の「ちょい太でもだいじょうぶ」を読んだら
鎌田先生も毎日飲んでるって書いてあるから
この【シトラックス】を飲み始めたんだけど、
メダリストとかのパウダータイプより溶けやすいし
牛乳でも割れるからヨーグルトドリンクみたいになって美味しいよ!
138 :
ビタミン774mg:2009/09/17(木) 13:02:51 ID:sO+8CWNR
139 :
ビタミン774mg:2009/09/17(木) 13:49:33 ID:nwJOjuj2
歯がギシギシするから、粉末をオブラートに包んで飲んでます。
今のところ何ともないけど、やっぱり胃とか食道にヤバいかな??
>>139 空腹時は結構胃に来るから食後の方が良いよ
クエン酸のせいか消化も良い気がする
141 :
晒しage:2009/09/17(木) 14:46:57 ID:q/Ozv69z
137 名前:ビタミン774mg[] 投稿日:2009/09/17(木) 12:12:33 ID:sO+8CWNR
こないだフジTVの「あっぱれさんまの新教授」って番組で、
138 名前:ビタミン774mg[] 投稿日:2009/09/17(木) 13:02:51 ID:sO+8CWNR
私もそのTV見ました。9月13日放映ですよね。
顔真っ赤だぞ
144 :
ビタミン774mg:2009/10/20(火) 04:40:11 ID:Cz+++Np1
結石予防に最高
運動しろ害虫
146 :
ビタミン774mg:2009/10/20(火) 23:14:03 ID:A7jrETjG
短パンマン。
147 :
ビタミン774mg:2009/10/21(水) 00:22:32 ID:p7H5pZkV
>>145 ベガン、今週末もチンカス食いに行こうぜ
クエン酸摂ってしばらくすると手のひらが熱くなる
血行が良くなってるってことかな
かなりダイエットしたのに通風発作が・・
ショックだからクエン酸6キロ買った。
1日10〜15gが効果的とか1.5グラムとか
斑があるなぁ。あと凄まじく酸っぱい!!
水に溶かし一晩おけば酸っぱくなくなるらしい
>>150 10〜15gって多すぎません?
1〜2gが一日の摂取量だと聞いた事があるのですが・・・
>>152 結構差がありますねー
1gというところもあれば20g(!)という所も。
でも平均すればやっぱり1〜2gなのかな
大量に飲みまくってたらヘルペスになった。
胃が荒れたのかな?大量は良くないでしょ
>>154 アルギニンを飲んだからじゃなくて?
クエン酸関係ないはずだけど。
157 :
ビタミン774mg:2009/12/12(土) 17:57:36 ID:YMLN2t5P
クエン酸の疲労回復効果もウソ
159 :
ビタミン774mg:2010/05/18(火) 20:36:43 ID:qH4BMJC+
飲み過ぎると下痢になんない?
クエン酸を風呂に入れると足臭が消滅。一日ムレムレでも全然臭わない。
足臭で悩んでる人は試してみよう。
161 :
ビタミン774mg:2010/05/30(日) 23:13:24 ID:PFhbvWSv
クエン酸にカルシウム溶かした物を飲んでも大丈夫なのでしょうか?
石原なんとかって言う先生は、
がんに効果あるなんて言ってたよ。
>>160 ミョウバン風呂の方がCP高いんじゃないかな
165 :
ビタミン774mg:2010/06/02(水) 13:18:20 ID:6wUeF5Gb
>>160 フロに入れたら
チンコ屋マンコに
しみらんかい?
166 :
ビタミン774mg:2010/06/02(水) 13:58:15 ID:4QTjqCly
クエン酸飲むようになってからアソコが酸っぱい匂いするんですけど
気のせいかな?わきとか足とか他の部分は何も匂わないんですが。
食用クエン酸安いおすすめサイトってある?
知らないけど、500gでふつうの薬局でも800円だから手間ヒマ考えると近所で買うのもいいよ
170 :
ビタミン774mg:2010/06/30(水) 23:06:27 ID:ocaWG/Jw
171 :
ビタミン774mg:2010/07/08(木) 01:39:27 ID:/B07YG9l
クエン酸飲む時間はいつがいい?
クエン酸だけ飲んだって意味ないしサプリ飲むタイミングと一緒でいいんじゃない
クエン酸は痛風には効くのですよね。
>>173 痛風予防な。
水分もたっぷり取って小便しないと意味ないけど。
175 :
ビタミン774mg:2010/07/28(水) 00:44:41 ID:/3eWG48K
でも実際、仕事で疲れた時に飲むと効くよねクエン酸
乳酸説は否定されたけど、結局疲労の原理は未だに全て解明されてないんでしょ
>>172 別にサプリなんて飲まなくても食後でいいじゃん
クエン酸だけで疲れが取れたと感じられるなら安上がりで良いなぁ
実際かなり安上がりだよな。
製薬会社にしてみれば、効かないことにしておいた方が利益はでかいんじゃね。
効果を実証するより、否定する研究の方が予算でそうだわ。
つーか、レモンや梅干しが疲労回復に効くっていう昔からの経験則で
研究が始まってるはずなのに、解明できないからって効果まで否定するのはアホらしい。
ビタミンCに速攻性がないのは、ビタミン剤とか飲んでみりゃわかるし。
まだクエン酸単体で効果があると思ってる奴が居るんだな
メシ食わずにクエン酸だけで疲労が取れるかやってみろよ
179 :
ビタミン774mg:2010/07/29(木) 09:47:13 ID:uWKJmwIg
タンパク質+クエン酸
とか
タンパク質+ビタミンC
じゃないのか?
効くのは
この前たけしの云々
でやってたぞ。
効くと思って飲んでれば、なんでも効く人って居るからそっとしといてあげなよ
181 :
ビタミン774mg:2010/07/29(木) 10:19:49 ID:ec7+/1Zv
>>178 メシ食わないで生きてる人間なんていないでしょ。
今日のゲストはベトナム人のクェンさんです
>>178 メシだけ食って疲労が取れるならさらに安上がりだしなw
>>179 ブドウ糖+クエン酸もいいらしいぞ
結局クエン酸ってどういう効果があるのよ
崩れたクエン酸回路のバランスに対するカンフル剤的な効果
すいません。にちゃん初心者で良くわかりません。
>>122で紹介されていた、下のスレって、どこの板にあるんでしょうか?
身体・健康板じゃないみたいだし・・・
板名教えてください。 m( _ _ )m ぺこ
【通風】~~~~尿酸値対策サプリ~~~~~【予防】
190 :
187:2010/08/22(日) 17:45:58 ID:???
>>188-189 m( _ _ )m お手数掛けて有難うございました。お陰で判りました。
わざわざ中和するくらいならはじめからクエン酸ナトリウム飲めばいいのでは?
中和してクエン酸ナトリウムになってしまうと、キレート作用は期待できなくなってしまうのでは。
梅干しやレモンに含有してるのにわざわざサプリメントでクエン酸を摂取する意味は?
>>195 食物から特定の成分だけ得ようとすると大量に食べないといけないし
不必要な物も摂取してしまうからサプリを使うんじゃない?
クエン酸にだけ限った話じゃないと思うけど全スレで聞いてるの?
>>195 梅干しとかレモンに含まれるとかいうけど、あれは実は牛の糞だから
食べ物の場合、特定のものだけ摂れないというのが長所でもあったりする。
何それ?
安い中○産梅干食べて残留農薬とか添加物とかたくさん摂れそうですね
>>201 梅干って、中国産多いよな。
つーか、食卓にあがるものの中で、中国産避けようとしたら、食費が3倍くらいになる気がする。
>>202 それだけ加工品ばっかり食ってるって事だろうな
>>203 いや、一般論の話だ。
おれは、加工食品はなるべく避けている。
しかし、それがかえって偏った食事を作っているのも事実だが。
206 :
184じゃないが:2010/09/24(金) 09:14:28 ID:AmPR5l3t
>>204 ダイソーにあった。
アメとかサプリのコーナ
メダリスト効いてる気がしない今日この頃
>>204ブドウ糖単体は浸透圧で下痢や腹部膨張しやすい
マルトデキストリンにすべき
209 :
ビタミン774mg:2010/10/31(日) 22:05:03 ID:o8RvkAiA
楽天で売っているイチキロ700円ぐらいのクエン酸は 中国産ですか?
注文したけど何気に心配になってきたお
アレスの1kgクエン酸頼んだ
送料もタダでかなり良かった
ただ、1日5gを水に溶かして飲んでたんだけど急に歯がしみるようになったり噛むと痛くなったりした
歯医者に行っても虫歯はなしで神経取るかどうか悩んでる
多分エナメルが剥がれてると予想
飲んで5日くらいなのに凄い威力だ
オブラート買ったけどもう遅いかも
虫歯無いのに何で神経まで取らないとダメなんだ
凄い藪医者にかかってるようだな
1日5gじゃあもう歯がボロボロだね。ご愁傷様
浣腸すれば虫歯防げる
うちの父親は癌に効いたと言ってるよ
体に悪いことばかりしてきて、病気になっても節制すらできなくて、それでも唯一クエン酸だけは飲んでたみたい
それから親戚のじぃばぁたち皆クエン酸飲んでる
下痢しない?
2週間ぐらい梅ジュースだけで過ごしたことがあったんだけど
クエン酸に満腹作用とかってあるのかな?
それともただ糖分を補っただけとか。
218 :
ビタミン774mg:2011/03/21(月) 14:15:05.21 ID:wyErvnRT
クエン酸って、放射能を体内からオシッコと一緒に排出するキレート作用があるってきいたんだけとホントですか?
ウソです
220 :
ビタミン774mg:2011/03/29(火) 01:26:18.64 ID:g5K8+wq+
でも、独立行政法人・国立病院災害医療センターってとこのホムペ見たら、被曝時の対策として「クエン酸2%の水溶液でウガイをしなさい」って書いてあるよ。
ウソと決めつけられないかもよ。
クエン酸ってどこ安い
薬局ならどこも大差ない。
あとは書店なんかによくある「つかれ酢」が100%クエン酸。
アレスだな
225 :
ビタミン774mg:2011/04/24(日) 23:07:59.64 ID:aFfbLwko
はじめてちょ
映画の東宝グループはブラック企業らしいです。
不正をしても、裏から手を回して、裁判で勝つようにしてしまうと、知り合いが言ってました。
最低だと思います。
227 :
ビタミン774mg:2011/05/02(月) 19:05:24.67 ID:xcC56iwl
豆乳と野菜ジュースを混ぜて飲む時にちょろっと入れてる。
後半すっぱいのがたまらなくイイ
>>215 うちの父も末期のガンが治ったらしい
クエン酸のせいかは分からないけど本人と母はそう信じてる
おかげで自分にも飲めとすすめてくるのがかなりうざい
末期のガンが治る量ってどのくらいかな。
1日1g程度でそういう効果があるなら、無理して5g摂ろうと思わないんだけどな。
230 :
ビタミン774mg:2011/06/05(日) 16:33:55.42 ID:VNqRPLBF
カプセルタイプをたまに飲んでるんだが
食中に摂っても胃が痛くなるんだよな。
そんなに酸度高くないはずなのになんでだろ。
酸度いうなら、ふつうの食酢の酸度が4〜5%
酸を利用してシンク汚れを落とす洗剤の酸度が1%ぐらいなんだが。
>>230 重曹飲んでph調節した方が良いんじゃないか?
233 :
ビタミン774mg:2011/06/17(金) 22:41:56.56 ID:O3XiGzOn
梅エキス飲んでるんだけど、クエン酸の方が安くてお得かな?
クエン酸って粉末のままオブラートで飲んだらやばい?
やばいって何がやばいの?
236 :
ビタミン774mg:2011/06/23(木) 16:10:48.67 ID:DjyizTRk
そんなに無理して粉のままクエン酸を飲むことないよ。
お疲れさんにクエン酸!とか、おいしく飲めるクエン酸飲料がネットで色々買えるじゃん。高いたって1日分クエン酸2400mgで25円だぞ。
237 :
ビタミン774mg:2011/06/23(木) 16:13:44.20 ID:DjyizTRk
そんなに無理して粉のままクエン酸を飲むことないよ。
お疲れさんにクエン酸!とか、おいしく飲めるクエン酸飲料がネットで色々買えるじゃん。高いたって1日分クエン酸2400mgで25円だぞ。
>>235 50gほどオブラートにつつんでとってるのだけど
中和しろだの書いてあるから
アルギニンと混ぜて飲めば、すっぱくないよ。
酸だから、胃、炎症起こしそうで
あんまり摂りすぎるとヤバそう。
いつも多めの水にクエン酸少ししか溶かせない
歯につかなきゃいいんだろ
ストローで飲んだら歯につかないかな?
誰かやってみた人いない?レポおねがい
243 :
ビタミン774mg:2011/07/16(土) 21:41:27.30 ID:Wv9SMquR
クエン酸飲料とか毎日飲むと高くつくので
薬局で安く売ってる食用のクエン酸を
水に入れて飲もうと思うのですが
水に少量なら胃にも影響ないですよね??
244 :
ビタミン774mg:2011/07/16(土) 22:42:46.06 ID:IjNb3/dQ
>>243 少なくとも、苦痛なく飲める濃度なら心配なし。
心配ならクエン酸飲料とやらと同程度の濃度にすればいい。
からだ燃えるってどうなの?
すぱーーーーーーーい!!
豆乳に好みのすっぱさの量のクエン酸と砂糖と(あればカルピス原液少し)混ぜ混ぜして飲むと
ヨーグルトみたいでおいしいよ
>>243 amazonでカプセル買ってそれに入れて飲んでる
250 :
ビタミン774mg:2011/09/20(火) 11:56:43.88 ID:dfs6Nd+T
>>248 そんな面倒臭いことしなくても
腐った牛乳飲めば
ヨーグルトの味がするぞ
251 :
ビタミン774mg:2011/10/06(木) 11:55:17.98 ID:UFmbRkY4
>>237 「お疲れさんにクエン酸!」ってクエン酸飲料の商品名なんだw
クエン酸の液10〜20mlを200〜300mlの白湯で割って毎日朝晩ストローで飲んでる
かれこれ1年半続けていて、歯科で検査してるけどエナメル質には影響なし
253 :
ビタミン774mg:2011/10/26(水) 12:32:49.43 ID://LYftqy
クエン酸のあとにほうじ茶飲んでゲロの味
でもほうじ茶、麦茶は結石にならないからいいぜ
クエン酸と合わせれば最強の結石対策だな
ビタミンCと取ると相乗効果あるな
258 :
ビタミン774mg:2011/11/18(金) 20:05:00.33 ID:FunDfbgi
クエン酸で頭痛治った奴いる?
カプセルに入れたらええねん
運動の休憩中に3gもとれば十分さ
作業中にこまめに摂ることが重要
260 :
ビタミン774mg:2011/11/20(日) 11:39:55.93 ID:ooIxwmz0
毎日飲んでる人いますか?詳しく聞きたい
毎日スプーン一杯飲んでいるが何の効果もない
砂糖とかわらない気がしてきた
>>261何もかわらないのですか;何の目的で飲んでいますか?
尿酸値が7〜8と高いのでここ4年ぐらい
毎朝牛乳に溶いて飲んでいるが尿酸値に変化はない
カプセルなどで空腹時に化合させず(クエン酸塩だと効果なし)に飲まないと
そのままだと歯がボロボロになる
糖分といっしょに酢酸とかクエン酸を取ると良いと聞いた。
あと、クエン酸飲んだらすぐ、うがいをしてトクホのリカルデントガム噛むか
MIのペーストを歯に塗ったら、蝕酸歯はふせげますか?
なんでそのまま飲もうとするのかが理解できないなぁ
薬局でも粉のままだとだめなものはカプセルに入ってるだろうに
そのまま売ってるからだな
オブラートに包めばいいだけじゃん
皆さん何の目的で飲んでるの?疲労回復?
肉体労働で
疲労回復に寝る前にクエン酸摂ってたんだけど
こういうのって休憩中とか仕事の合間合間に摂ってた方が
いいのかな?
クエン酸は粉ではくえんさーん!
オレは食器洗浄につかってる
クエン酸単体で摂取して、良いかどうかのくわしい論文はほとんど見ない。
酢酸と糖分をいっしょに取った場合の筋肉グリコーゲン量について書かれた論文は見たことある。
>クエン酸単体で摂取して
クエン酸は食えんさ
276 :
ビタミン774mg:2011/12/04(日) 14:14:21.00 ID:vDVgXc6y
278 :
ビタミン774mg:2011/12/15(木) 03:50:27.94 ID:xgCC9uVd
めんつゆ+クエン酸でポン酢風になるってのを読んだ
美味そう
ググるとダイエットに良いというのも、ダイエットには敵というのも出てくるけどどうなんだろう、
疲れを取る為に飲んでるとは言え、敵と書かれると気になってくる
ダイエットには敵でも疲れが取れるのは確実
274の通り、クエン酸だけ取った実験結果ではないし、脂肪酸の元になるし
通風のおっさんにはいいかもしれないw
クエン酸ふとるのか・・・
じゃ、ビタミンcもやばいんじゃね??
283 :
ビタミン774mg:2011/12/24(土) 21:48:36.98 ID:WyKWqTd7
じゃぁ重曹も太るな
重曹は関係ないだろww
クエン酸ってわざわざサプリで摂取しなくても梅干しとかに含有してるんじゃないの?
そのとおりだ>286
果物にもたくさん入っているよ。レモン以外にもね。
果物からとるほうが他のビタミンとかミネラルとかも
とれてよりいいんだよ。
メガトースなひととか、なにか病気で特に大量的に
クエン酸がいるとかの人以外は、
梅干しとか果物からとるほうがいいんだよ。
業者が仕切っている、このスレでは禁句だけどなwww
業者がって言うほど高いもんじゃないだろ
500gで1000円もしないのに
クエン酸単品なら安いしね
別の健康食品にクエン酸配合して高く売ってるようなのは糞業者だけど
極力自然な食べ物から摂取した方が良いに決まってる
だから梅干しや果物が良い
概ね同意だけど、自然の梅干しを探すのが面倒…
最近の梅干しは酢漬けだからな
あ、酢もクエン酸かw
>>288 値段じゃないだろ。
現にその値段で今は業者食っているんだから。
それを下地にたとえば
このすれのように暗に果物とか梅干しを除外して
クエン酸とるには・・しかないと思わせたら・・
それなりにいい目が見られるんだよ、業者は。
果物とか梅干しをオブラートに包んで手軽にとかムリだからな…
クエン酸は保存も気を使わなくて済むから便利だよ
業者業者って何を敵にしてるのかわかんね
クエン酸関係で悪徳業者なんて居たっけ?
296 :
ビタミン774mg:2011/12/30(金) 07:07:49.19 ID:/YWALtNF
クエン酸やビタミンCはミネラルをキレートする作用があると言われているけど
海外サプリのコーティングとどう違うのだろう。
別に敵にしているわけじゃねーよ。>295
てか業者を何でそんな甘やかすか、そっちか不思議だ。
普通に業者はこのスレのように、そういう風に、そういう傾向に
誘導してくるから気をつけましょうという事だ。
操られない様に、つねに疑う心と言うか、うまく説明できんが
口車に乗せられない様に・というかそんな感じだ。
要するにすべての薬品会社はつぶれろと
からだ燃えるはおいしいですよ。
300 :
ビタミン774mg:2012/01/01(日) 06:49:33.63 ID:ePiLNljE
DHCの香酢は1袋あたりクエン酸300mg含有と表記するくわせもの。
梅干しにだって消費期限っものがあるかと思う
あまり古いのだとお腹壊す原因になりかねない
要は冷凍ではない長期保存の食べ物はあまり好きではない
すきではない、と言いたかっただけなのね
303 :
ビタミン774mg:2012/01/04(水) 10:53:13.09 ID:Ylm56zIJ
>>301 こち亀で江戸時代から伝わる梅干が一粒100万円以上とかいう話があったが
それだけ風雪を経た梅干は価値があるのじゃないのかね。
梅干し以外は何かある?
そもそもクエン酸ってレモンの酸とかいう意味じゃなかったっけ。
クエン酸でリンスする人がいるけど何か効果あるの?
リンスができる
>>306 石けんシャンプー(固形石けんによるシャンプー含む)で洗髪した後
アルカリ性に傾いた髪を中和もしくは弱酸性にする目的で使うんだよ
シャンプーだけだとキューティクルが開いてしまって髪がバサバサになってしまう
今日は雪かだししたあとにクエン酸飲んだ
そんなに量はなかったけど念のため
今度からはやる前に飲もう
クエン酸ジュース作って飲んでます。
500ccの水に、100ccのクエン酸をいれて、
それをそのまま10ccほど飲みます。
クエン酸って糞不味いですね。
黒酢とか穀物酢(酢酸度5%程度)は原液飲みしても
かなりすっぱくもおいしいですが、
もうクエン酸は胃がよじれるし、不味いし、もう、、、、。
クエン酸単体摂取してる人って何を狙って飲んでるんですか
やっぱり疲労回復?
もしくは筋肉痛予防?
結石予防です。医学的に認められた卓効があるんで。
あと、とにかく濃いやつは不味いんで、空腹が酷くてドカ食いしそうなときに、
食事の前に飲みます。そうすると、胃がよじれて瞬時に食欲が失せます。
寝つきにくいときによく効くよ>クエン酸
kwsk言うことあるかな?w
疲れが溜まりすぎて寝つき悪いときほどキク感じ
やり方は簡単
寝る前にオブラートに包んだクエン酸を白湯で飲むだけw
前も書いたけど口の中にオブラートが引っ付かないように先に口にぬるま湯を含んどいて
そこにオブラート投入
追加でぬるま湯をゴクゴク飲んで一気に胃に搬送
中国製のシェアが最も高いサプリメントが、クエン酸という話です。
9割以上だったか。
くすくす
産地を確認することもしてないんですか?
結石・痛風予防にはかかせないね
メダリスト一回分が確か6.5gだったと思うけど歯ヤバイかな?
今はポッカレモン100っていうのをお茶に溶かして飲んでます
カップ一杯で1.0gで一日多い時で二回
血液サラサラが主な期待する効果です
お湯に溶かす時もあります
このくらい、この飲み方なら歯は大丈夫ですか?
ちなみに300ccの水かお茶ジュースなどに溶かしてます
>>318 飲んだ後でアルカリイオン水でうがいすればOK
じゃ、うがいできないような状況下での使用は歯やばいってこと?
>>319、
>>320、です。説明が分かりにくかったので書き直します。
血液サラサラを期待して以下の物を毎日飲み始めました
・水もしくは緑茶、ほうじ茶300ccにクエン酸1000mgを入れて飲んでます
それを一日、1,2本飲んでます
クエン酸はポッカ100から採っています。
この飲み方なら歯は大丈夫ですか?
熱湯に溶かして飲む事もありますが熱でクエン酸の成分が死んでしまう事はありますか?
>>322 アルカリ性の水を口に含んで数十秒まって、
そのまま飲み込んじゃっても大丈夫だよ
>>324 ごめんなさいもう一丁おねがいします!
メダリストをジュースなどに溶かした物を飲んでどのくらいの時間放置してたらマズイ?
体使う仕事してるんで仕事中に飲みたいいんですよね。
特に夏場。で、うがいしたり口ゆすいだりできない状況なんですよ。休憩時間以外は
>>323 >>325 平気平気。ドリンクに溶かしてその程度の量なら
飲んだ日に歯磨きしない、とかならヤバイけど
気になるなら休憩時間に軽くうがいすればOK
クエン酸って小さじ一杯で何gくらい?
328 :
ビタミン774mg:2012/03/13(火) 20:41:47.99 ID:F8svuoFZ
クエン酸で疲労回復とか全然うそらしいね
そのうえ クエン酸飲むと太るらしいし よ〜く調べてからにしようね
全然嘘ではない
ブームの時に大げさに騒がれすぎただけで、疲労回復効果はあるよ
お前こそもっとちゃんと調べろな
まぁしかしクエン酸単体では、ほぼ疲労回復効果は無いで良いと思うよ
ランニングしてるがクエン酸単体で効果を得られた事が無い
>>330 何と一緒にとると疲労回復効果期待できますか?
黒酢とかはどうなんでしょうか?疲労回復効果は
メダリストとかああいうサプリも効かないんですかね?
質問ばかりでスイマセン
>>332 クエン酸を適度に摂ると胃を刺激して食欲がわくんだよ
だからって飲んだ太るっていうのは馬鹿の考えだけど
>>328は何ちゃらダイエットが流行ればすぐ飛びつき
他のダイエットが流行ればそっちに乗り換え結局何一つ結果を出せないタイプの典型だよ
クエン酸のどのとうに疲労回復に効くとか、何で太ると言われてるかなんてまったく調べず
他人の言う事を鵜呑みにしてるアホ
胃を刺激してryって説以外にもクエン酸飲むと太るって言う解説がどこかのサイトにあったな
個人的には、多少の体重増加<酸味の爽快感だから気にせず飲んでるけど
太るか太らないかって基本カロリー次第なんだけど
クエン酸が1g何カロリーすると思ってんの?
>>335 >>334の話自分の見たサイトの話と同じなら、食べた物が脂肪に変わりやすくなるって話だった
クエン酸で太るんじゃなく、普通の食べ物との組み合わせ
結局のところクエン酸の効能って何?
>>338 料理に混ぜると適度の酸味が出ます!
・・・後は、えっとー・・・・・・
あ、多少の疲労回復効果、血液サラサラ効果、体臭予防効果
あとやかんやポットの洗浄に便利ですよ
>>338 尿酸値を下げる(結石予防)
消化が悪い時の胃腸薬代わり
ポットや加湿器などの洗浄(カルシウムを溶かす)
アルミ製品の水垢摂り。
ジュースに入れて酸味を強くしてスッキリ感アップ
実績があるのはコレくらい
2年に一回くらい尿管結石やってたんだけど飲み出して5年間結石無し
痛風には効くね
飲むと鼻スースーするんだな。
きもちいい。
280ccのペットボトルに水とクエン酸1g入れて飲んでるけど
歯がキュッキュッする。キュッキュッしすぎて何か不安
これって歯がすこーし溶けてるの?
>>343 当たり前だろ…
エナメル質が溶けてそのうちライト当てると歯が透ける
今すぐやめろ
>>343 その割合なら大丈夫だと思うけどな
もっとクエン酸が入ってる飲料だって市販されてるんだし
346 :
ビタミン774mg:2012/03/28(水) 15:24:04.26 ID:Hqbn+FwT
クエン酸に有害性はあるの?
歯が溶ける以外に
コーラに入れると爆弾になる
>>344 この割合ならコーラよりはPH高い、ポカリと同じくらいのはずだが
>>343 ただチョビチョビ飲むのは歯には良くない。のむなら一気に飲むかオブラートで流し込む
重曹で中和するなどが必要
飲んだら十分うがいする事。歯磨きはすぐにせず1時間くらいはあけて
除菌作用も多少あるから、菌が減ってネバネバが少なくなるのかもしれない。
クエン酸に体臭予防効果や血液サラサラ効果ってありますか?
クエン酸をカプセルに入れてのみたいけど上手くカプセルに入れられない
みんなどうやってカプセルに入れてるの?
あと結晶と無水ってどう違うの?
近くの薬局で売ってるのが無水で100g900円
ネットで見たら結晶の場合5倍量くらい買えるこの差は何なんだろ
>>351 http://ares-shop.com/?pid=4583166 クエン酸(結晶)とクエン酸(無水)の違い
クエン酸(結晶)はクエン酸分子1個に対して1分子の水が結合して、理論値では100g中にクエン酸は91.43g含まれます。
クエン酸(無水)はクエン酸(結晶)を乾燥したもので、水分子が結合していないため理論値では100g中に100gのクエン酸量を含みます。
どちらもクエン酸としての安全性や使用方法は、違いが無いのですが、クエン酸(結晶)は水が結合しているためにカチカチに固化することがあります。
ARESのクエン酸はクエン酸(無水)なので、1kgでもクエン酸(結晶)の1.09kg分
に相当し、クエン酸(結晶)より使用量 を1割程度控えられても同等の酸味やPHが得られると同時に、コストパフォーマンスも非常に優れています。
また、重曹を利用してバスボムを作る場合、クエン酸(結晶)を使うと、クエン酸の水分と重曹が反応しスカスカのバスボムになりやすいのですが、 クエン酸(無水)は水分をほとんど含まないので、混ぜるとき反応が起きにくくなります。
正確に使用量を計算される方は下の計算式を参考にしてください。
換算式:
クエン酸(結晶)の使用量×0.914=クエン酸(無水)の使用量
痛風対策で飲んでるけど、痛風自体より
他が調子良くなってる感。
外で飲む時、あやしいお薬っぽくビニールの袋に入れて持ち歩き。
職質受けると楽しい事になりそうw
>>353 どやって飲んでる?
オブラート?カプセル?
>354
舌にのせて、飲み物で流し込み。
すっぱさに時々ブルルってなるw
毎日のことだからねぇ、面倒なことはできませ〜ん。
ちなみに、みかん一個にクエン酸1g入ってるそうな。
で、小さめのスプーン一杯で2gかなあ。
それを食後に一日3回。食い物で中和。
重曹と混ぜれば歯は溶けないんですか?
>357
理屈はそうなんだけどねぇ。
梅干、レモンでも溶けるから油断ならんね。
上の方でカプセルに入れてウンヌン言ってた人は
ここら気にしてるんだろか。
要は歯に触れさせないで飲み込む手段と。
オブラートを使ってみるも飲み込めず断念
カプセルは入れずらくない?
どうやっってカプセルに入れてるか教えて欲しいんだけど
360 :
ビタミン774mg:2012/04/10(火) 04:34:36.49 ID:duhJ5jBW
クエン酸に血圧を下げる効果があるって本当ですか?
おそらく効果があるとされています。
細胞に取り込まれるとアデノシンという物質が放出され、
アデノシンの血管拡張作用により血圧を下げる。
いや、多分、360は下がったよってレポートが欲しいんかと。
クエン酸、血圧でググればいくらでも出て来る訳で。
自分はもともと低血圧なんでよくわからんw
生活習慣病全体に効き目はありそうなことはどこでも書いてあるねぇ・・
「クエン酸 嘘」でググるとトップに出てくるサイトがあるけど
あれなんか業者臭くない?
さあ・・健康情報サイトというかブログというか
微妙なの多いよね。
裏取るのもなかなか・・。
ただ商材としてクエン酸てのはうまみが全然ないんで
業者は沸きにくいと思われw
>>363 クエン酸が広まると困る人達がいるんだよ
クエン酸って食前食後とか気にせず好きなタイミングで飲んでも効果ありますか?
あるよw
両方の鼻が開通してスースーするw
クエン酸のメリットはよく聞くけど、デメリットとかあるの?
浮気がバレる
クエン酸は利尿剤に使えますか。
>>370 クエン酸にそんな効果は無い
人の身体は余分な水分があれば勝手に出るように出来てる
利尿剤が必要な程、頻尿なら病院行って診察して貰った方が良い
重曹で中和したらクエン酸の効果もなくなるんですかね?
なくならないなら炭酸水で飲みやすいのに
なくなる
>>372 クエン酸水に重曹入れれば二酸化炭素ガスが発生し炭酸水になるけど
この状態は弱酸性のようだ、二酸化炭素ガスが抜けた状態が中和で
これは水の事みたいだよw
炭酸水には炭酸水の効能があるから調べて、狙ってる効果があるなら
それでも良いんじゃ無いの?
クエン酸塩はどこへ消えたの?
>>368 直前に食べた食べ物によっては太りやすくなる事もあるけど、あんま気にしなくていいと思う
タウリンとか栄養ドリンク飲んだけど
クエン酸が一番疲れないね
ドラッグストアでワゴンセールしてるのを見て、粉末のパックを買ってみたものの…飲料水やアセロラジュースとかに混ぜて飲む以外に浮かばないんだけど、どうやって摂るのがオススメですか?
オブラート一択
ブドウ糖と水に溶いて
氷を浮かべると
レモネード風。
>>379-381 (^^)ありがとうございます。レモネード大好物なので早速作ってみます♪
オブラートに包むのはやっぱり歯の保護のためですか?
浣腸とは…ネタでなく!?
楽天やら amazonで「国産」みたいにウソの表示してる出品者多いね
ウソでなくても紛らわしい表示
扶桑化学の25KGのは 中国製だよ 緑の文字の奴
あと ほかのサイトでも 日本製と書いて3kg入り1700円くらいで売ってるものがあるけど
あれも 中国で製造されたものを 日本で小袋に詰め直すことで「日本製』の表示が
可能になったもの。 レビュー見てるとみんな「日本製でこの値段!ありがたい」とか
書いてて 可哀想になる。
なんで日本の食品の表示ってこんないい加減なんだろう。
中国製がイヤだから 避けてるのに 安心の国内メーカーとか(まるで国産かと思うよね?)
クエン酸って脂肪肝には効果ありますか?
それとも逆効果になりますか?
少なくとも脂肪肝改善には効果ありません
386 :
ビタミン774mg:2012/06/18(月) 08:33:52.28 ID:7c8tK0OL
>>1 もうこのスレでは完全に効果無いってなってるよね
でも別スレじゃドヤ顔でクエン酸とか
あまつさえテンプレにさえなっててビビるんだけど何なの?????
そもそも、クエン酸はほぼ中国産だったような。
ビタミンCが8割以上中国産で、クエン酸にいたっては・・
>>383 他の食品と同様にクエン酸の中国製はやばいもん?
389 :
ビタミン774mg:2012/06/22(金) 12:00:02.18 ID:ANQ4ZnV5
>>388中国っていうだけでなんか怖そうだけど
ところでクエン酸について、
「糖質の分解を抑制する=グリコーゲンを貯蔵する=疲労回復」
ってどっかのサイトに書いてあったんだが
αリポ酸は逆で「糖質の分解を促進する=元気が出る」って書いてあった。
どっちにどういうメリットがあるのか教えてくだちぃ
390 :
ビタミン774mg:2012/06/26(火) 05:44:31.02 ID:eAhJmpDl
391 :
ビタミン774mg:2012/06/27(水) 17:47:54.85 ID:UXCt+SyF
393 :
ビタミン774mg:2012/07/05(木) 16:00:14.33 ID:wL/g9Dhq
口コミ美容情報投稿サイト「エステウィキ」を手伝っています
情報が集まり次第、更新したいと思ってます
ドクターやスタッフの腕や対応、設備や営業勧誘の厳しさなど
「エステウィキ」への投稿をお待ちしてます
皆様の情報が頼りです よろしくお願いします<(_ _)>=
中国の粉末のがダメそうなら
じゃあみんなクエン酸どんなの取ってるの?
>>394 クエン酸()だから
みんな摂ってないよ
396 :
ビタミン774mg:2012/07/16(月) 16:17:10.14 ID:NlnhDSRD
「酒で煮ると超伝導」謎解明=クエン酸などで余分な鉄除去−
凄い発見が出たようです。
水筒にクエン酸溶かして飲もうと思ったけど飲みすぎるのも良くないんだな
水じゃ味気ないから何か安価で溶かすようなのないかな
麦茶
はとむぎ茶
飲み過ぎ以前に、飲んでも何のメリットないってのが今の定説。
402 :
ビタミン774mg:2012/07/23(月) 01:44:18.13 ID:sgaRYKaY
歯が溶けないクエン酸ジュース、どうやれば作れますかねぇ・・・?
水400ccに、クエン酸2000mg、ビタミンCを100mgほど入れ、
これを歯が溶けないようにできればなあ、と思っているのですが・・・
やっぱり重曹でしょうか?
他に方法って無いでしょうか?
探し回ったけどダメでした、お助けを・・・m(_ _)m
歯に付かないようにするにはジュースじゃ無理でしょうよ
オブラート使いなよ
アルカリで中和させる方法では無理でしょうかね・・・
(1)重曹で中和せせる方法は有効か否か。
(2)カルシウムなどのミネラルで中和させることは可能か否か。
如何でしょうか?
もしわかる方いたらぜひ教えて下さい。
唾液がアルカリ性らしいから、飲んでうがいしとけば大丈夫じゃないかと思う
んなわきゃ無い
407 :
ビタミン774mg:2012/07/30(月) 19:09:10.54 ID:0Jtj2rhF
>>403 でもオブラートって喉にひっかかって飲みにくくいない?
飲みやすい量ってなるとかなり少ない量になっちゃうし
やあ、クエン酸飲むとやっぱ調子いいね。
騙されやすいタイプ?
クエン酸は1日5gはとらないとダメじゃん
精液の中にはクエン酸が含まれてるらしいけど、
クエン酸で精力アップした人いる?
アルギニンの間違いじゃねぇの?
そもそも精液はアルカリ性なんだから
下痢った;
今日、産まれて初めてクエン酸(ダイコクで買ってきたファインの奴)を疲労困憊の状態で飲んだ
飲んで30分で凄い回復力で、びっくりした、これからも飲むことに決めた
http://blog.livedoor.jp/mitagawa-eiyoukokusi/archives/7120697.html 脳には、クエン酸回路は存在しない。(○か×か)
代謝の流れを想像してみましょう。
糖質が口から摂取され、消化吸収され、細胞内へ取り込まれました。
その後、解糖系、クエン酸回路、電子伝達系で代謝され、エネルギーのATPを産生していきます。
解糖系は、細胞の「細胞質」に存在しますが、クエン酸回路は、細胞の「ミトコンドリア」に存在します。
つまり、クエン酸回路はミトコンドリアを持たない細胞には存在しないということです。
例えば、ミトコンドリアを持たない赤血球には、クエン酸回路は存在しません。
それでは、脳はどうでしょうか。
ミトコンドリアを持つ脳には、クエン酸回路は存在します。
よって、答えは×です。
まったくメリットないの?
肉体労働者だが、かなり効果を感じるぞ。
ただしプログラマとか事務職なんかの精神的疲労が主原因の疲労には効果が薄いんじゃないのかと思う。
クエン酸で回復できるなんて安上がりでいいなぁ
マラソン選手はクエン酸で回復できる人をオリンピックに出すべきだね
レモンみたいだから太らないだろ?
気分爽快とか気分転換にはなるんじゃないの?
クエン酸はグラムあたりのカロリーが脂質を超えているらしい
高カロリ−だから疲労感に効いて、太りやすくなるのか
たまにクエン酸水で洗顔してるがなかなかいい
飲むとどうも歯が不調になるから飲むの控えてる
そこでオブラートでしょ
クエン酸単体馬鹿ワロタ
自衛隊が回復用に使ってるクエン酸があるらしいんだけど知ってる人いる?
そんなナゾナゾあったかなぁ
自衛隊専用品なんだ。はじめて知った。
効くんじゃない?お茶より若い人が好きな味だろうし
>>430 高くないね、安いよね。
探してみたら1本でも送料無料で配送してくれる店見つけたから買ってみる。
自衛隊愛用っていうのは凄い。
メダリストを有り難がって飲む奴がいるとは・・・・
レベル高いなココ
最近呑み出したけど効果は不明
1キロ消費しないと何とも言えない
>>437 一錠分 一日二錠目安
ビタミンC1,500mg
クエン酸 3,500mg
なんだこれは多すぎだろww
メガトースの人向けか?
おれ、粉末VCのんでるが一日で1300くらいだぞ。
コスパの良いクエン酸を教えて!
自分の場合疲れていれば疲れているほど酸味を感じなくなるので
疲労度の確認にもなる
確かに歯にはよくなさそうだが
>>442 歯には良くないだろうが、それ以上に虫歯菌やら口臭やらを防止してくれそうだけど。
446 :
ビタミン774mg:2013/02/15(金) 22:28:35.32 ID:YNoJU6eE
クエン酸のおかげで口臭が消えましたよ。
キレート作用って、クエン酸じゃなくともビタミンCでも同じ作用なのかな?
448 :
ビタミン774mg:2013/02/16(土) 18:15:44.07 ID:vUFgAs4Q
いや、ビタミンCを摂りたい人にとってはクエン酸は必要ないのかなと思って
俺煙草吸いだから、どっちみちビタミンCは摂った方がいいと思うし
450 :
ビタミン774mg:2013/02/24(日) 03:25:22.46 ID:/LdqIyTv
クエン酸はかなり効果あると思うけど
歯に悪いんだよね
歯につけないようにクエン酸を摂取出来ればすごく良いと思うんだけど
そういう方法はあるかな
451 :
ビタミン774mg:2013/02/24(日) 04:02:19.45 ID:+YAaJa+2
>>450 クエン酸が歯に悪いとは知らなかった
気をつける
酸っぱさが苦手なんで
オブラートに包んで飲んでるよ
452 :
ビタミン774mg:2013/02/24(日) 14:55:48.63 ID:utdHdc6c
453 :
ビタミン774mg:2013/02/24(日) 17:59:47.32 ID:+YAaJa+2
454 :
ビタミン774mg:2013/02/24(日) 22:08:12.08 ID:utdHdc6c
>>453 口の中の悪臭の菌を殺菌してくれるんだって。
梅干しとかって殺菌する力があるでしょ。それと同じ。
クエン酸 口臭で検索してみ。
いろいろ引っかかるから。
455 :
ビタミン774mg:2013/02/24(日) 23:21:24.89 ID:+YAaJa+2
>>454 そうか、梅干しもクエン酸入ってるものな。説明ありがとう。
>>454 アルギニンを中和させる為にクエン酸を摂取してるので口の中のニオイはザーメン臭いw
>>456 良薬口に苦しって言うからな。
口の中に広がる後味が「効いてる効いてるw」ってなるんだろう?
クエン酸に関しては
一般的な効果以外あまり情報がないけど
とりあえずミネラルのキレート作用は強力だよね
ビタミンB郡の吸収も上がるし
それに髪や肌にはすぐ実感できますね〜
梅干し食ってりゃよろし
461 :
ビタミン774mg:2013/04/12(金) 19:47:17.67 ID:AOMJKbfi
クエン酸のほうが安いのです
梅高いよね・・特に国産のとか
おにぎりにクエン酸入れても美味くないだろ
あー、やったことないね
ちょっとやってみようかw
ご飯を炊くときにクエン酸を入れて炊くと、大失敗します。経験者です。
誰もやらんか…
チャレンジャー多いなw
魚の焼き物とか揚げ物なんかは
パラパラ振るとレモンがわりになるようなならないような。
|∧,,∧
| `‐´ ) コーヒークエン酸飲料を飲み
|o旦o 酸やさかいそこえ
|―u' 緑茶で口ゆすぎのんでる
2行目むずかしすぎる
分かったけど
471 :
ビタミン774mg:2013/07/30(火) NY:AN:NY.AN ID:HUp4vBZd
クエン酸で疲れにくくなったり体感ある人います?
クエン酸は歯が溶けそうで敬遠してる。
472 :
ビタミン774mg:2013/08/19(月) NY:AN:NY.AN ID:NHi7M+mW
>>471 自衛隊の方々は10年もクエン酸のドリンクを使ってますよ。
コンクってやつです。
安くておいしい。
27Lで1260円なら激安でしょ。
しかも送料無料。
定期的に安くも無いコンクをすすめる奴が出てくるな業者か?
474 :
ビタミン774mg:2013/08/20(火) NY:AN:NY.AN ID:xdkdrZ5l
>>473 27Lで1260円なら安いんでないかい? 君、算数出来る?
どこの駐屯地ではやってんのかいってみ調べるから
別人だか、コンク 自衛隊でいろいろでてくるね
効くのかどうかは知らんけど。
コンクはメダリストの製品だな効く効かない関係なく買わないな
原末買って飲むのが最強
>>477 なんでメダリストの製品だと買わないんですか??
479 :
ビタミン774mg:2013/09/08(日) 23:16:49.07 ID:hgUDMjvF
カプセルに入ってるヤツで安いの欲しいんだけど120カプセル500円より、単価が安いのないかな。
「元気クエン酸カプセル入り 300粒」ってのもあるけど、これ結晶なので、出来れば無水の物が良いです。
最近リンゴ酢を飲み出すようになって気付いた。
亜鉛との相性はリンゴ酢の方が良いな
クエン酸末はイマイチの様だ
アスコルビン酸と一緒に摂ってるけど問題ないよね
酸性に酸性を重ねてるけどな
重曹で中和したクエン酸って効果はどうなんだろ。
体内でどのみち炭酸になるのはわかるんだけど・・・
質問なんですけど、
クエン酸DX 210粒 を買ったんですが、
1日7粒を目安にひと月分て書いてるんですが、
分量のとこみると、7粒でクエン酸1050mgて書いてあって、これじゃあ1日分全然足りませんよね?
これを摂られてる方はいらっしゃいますか?
1日に何粒くらい摂られてるのか、よかったら教えてください。
786 名前:金持ち名無しさん、貧乏名無しさん :2013/10/08(火) 02:42:36.64
これからは貧富の格差拡大する、ユダ金による企業統治社会になっていく
世界支配の動機をもつのは、ユダ▲教の他には無い
787 名前:金持ち名無しさん、貧乏名無しさん :2013/10/08(火) 02:46:25.30
消費税の増税は、amazonみたいな消費税を納めない外資に国内市場を売り渡す行為
経団連は、消費税の還付金で手打ち、大手はもらうもの貰って日本から出て行くだけ
TPPも連動してて、外資系が入った時に医薬品、医療、保険、金融、農業・・全てで
偽ユダヤ人グローバル企業外資系有利に国内市場を差し出したようなもの
TPP前に手土産で消費税増税、簡保や共済は癌保険規制されて
郵便局は自社系簡保売らずにアフラック売らされてる始末
クエン酸は、いろんな病気に効果あると本で読んだけど、事実ですか
488 :
ビタミン774mg:2013/11/04(月) 23:29:51.35 ID:CIhM007y
効くよ。
でも、他人の体験を聞くのもいいけど、こういうのは漢方薬と同じで、自分の体で自分にとって効くかを確かめるしかないんだ。
摂る量もね。良ければ続けるし、効かなきゃやめる。それだけのことだよ。
489 :
ビタミン774mg:2013/11/14(木) 13:20:17.21 ID:sSiD0rq1
どこ?
寝る直前にオブラートに包んで飲んでるけど寝起きが凄くいいよ。
もともと運動の疲労回復のために購入したんだけど
あまり効果を感じられないし、出先で毎回オブラートに包むの大変で
飲むのやめようかなと思ってたんだけど
少し前に、朝めちゃくちゃ寝起きがいい日と悪い日があるなぁと気づいて、
なにか明暗をわける原因があるのかなと考えたら、
寝起きがいい朝は、前日の就寝前にクエン酸を摂取していることがわかった。
目覚まし時計がなるのと同時に飛び起きれるし、覚醒後も集中力の持続時間が違う。
前は昼食後に極度の眠気が襲ってきて仕事がまともにできなかったけど
寝る前クエン酸を飲むようになってからは、夜まで体力がもつようになった。
もし、クエン酸をすでに購入したけど、言われているような効果を実感できずに
飲むのをやめてしまっている人は、寝る直前にクエン酸を飲んで
翌朝の寝起きがいいかどうか試してみて。
ちなみに暴食と深酒して夜遅く寝たら、さすがのクエン酸効果も実感できないので
そこらへんも注意して試してね。
>>492 アマゾンで評価高くて安いやつを使ってる
ありがと。使ってみるよ。
495 :
ビタミン774mg:2013/11/23(土) 22:12:51.67 ID:+CT/rwDf
歯が溶けるの?アマゾンレビューでちらほら見かけるけれど
溶けるのは事実。だって体の中でアルカリになるまでは酸なんだもの。
だからオブラートに包んで飲む。そしたら溶けない。
オブラートは200枚入って300円とかだから安いよ。
トマトジュースでクエン酸取ってる俺に死角はなかった
重曹水で直ぐうがいして中和してる。
飲み始めて一週間たったけどクエン酸効果スゲーかも。
睡眠8時間あるのに昼には眠くなって帰宅時はクタクタだったんだがクエン酸飲み出して昼シャキッとしてる。
そして帰宅しても全然クタクタじゃない。朝イチ飲んでたけど寝る前に飲んでみようかな。
歯が溶けるのは怖いからオブラートも買うか
そんなに効果あるんだ
歯は歯磨きとか、水でよく口をゆすげばいいよ
500げーーーっと
トマトジュースの方が効果あるわ
>>501 「野菜ジュース 栄養」でググったら
野菜ジュースに栄養なんてこれっぽっちも入ってないことが
わかるよ。クエン酸オブラート飲み以上にクエン酸を摂取
できる方法はない
野菜ジュースとトマトジュースでは微妙に狙いが違うだろうし
クエン酸とトマトジュースなんか比較する意味も無いだろう
いずれも飲んで悪くなる事は無いからどうでも良いって事で
>>503 もっともな意見だけど
>>497,
>>501のトマトジュースの話の出し方は
クエン酸とトマトジュースを比較しているから
このスレの趣旨的にどちらが効率的にクエン酸を摂取できるのか
明確にすることは意味のあることだよ。
野菜ジュースじゃなくてトマトジュースな
トマトは野菜であり、製造過程がほぼ一緒であることから
野菜ジュースに栄養が乏しいというソースは
トマトジュースの栄養も乏しい、つまりクエン酸を直接摂取するよりも
少量のクエン酸しか得られないことを証明している。
さらに、トマトは野菜なので野菜ジュースのカテゴリーに属している。
言い方はちがってもトマトジュースは野菜ジュースと同じなので
扱いを一緒にしてもなんの間違いもない。
だからどうでも良いんじゃ無いの?
クエン酸を胃にダイレクトインが一番効果高いんだろ?
>>507 どうでもいいんじゃないのと言った直後に
>クエン酸を胃にダイレクトインが一番効果高いんだろ?
優劣をつける発言をしてる時点で自分の意見が矛盾していることに
書き込む前から気づけないとは…
サプリ業者必死だなw
痛風の人は飲め
痛風の人はクエン酸を飲め
クエン酸はお湯で溶かして飲むと、効果が減らないの?
513 :
クエン酸:2013/12/04(水) 01:13:03.74 ID:pcakdT3a
重曹で飲むのはやめたほうがいい。
ナトリュムが含んでるから高血圧になるよ。
514 :
クエン酸:2013/12/04(水) 01:22:55.28 ID:pcakdT3a
クエン酸を飲み始めて30年150キログラム以上飲んでいるけど、動脈硬化とか血栓なんか出来にくいみたいです。
とか、血栓ができ難いみたいです。
風邪などで医者にかかった事がありません。飲み方は、舌の真ん中にスプンで 置いて水で飲むことです。
まじですか
効能があるんだね
何が効いているのか解らんがクエン酸ありと無しでは
ビタミンミネラルの吸収が違う
517 :
ビタミン774mg:2013/12/04(水) 16:06:26.06 ID:u4lLdLSY
だいたい酸っぱいものは体にいいんだよねー
でも脂肪燃焼の妨げになるし疲労回復説も疑わしいというのが現状なんでしょ。
519 :
ビタミン774mg:2013/12/10(火) 19:31:01.32 ID:oSYWZDDm
クエン酸と
ビタミンC
がいいー
アマゾンでクエン酸見つけたからなんとなく買ってみたら「皮膚についたら石鹸で十分洗い流して下さい」とか注意書きがあったんだけどどういう事?
食べても大丈夫なやつなんだけど皮膚につくと何かまずいの?
やっぱりクエン酸効果凄いかも。ストックが切れて4日程飲んでなかったらなんか体がダルかった。
また飲み始めたら調子良い。
気の持ちようみたいなのはあるかもだけどフットワークの軽さが全然違うなぁ。
プラセボでも効いたと思えた人が勝ち
523 :
ビタミン774mg:2013/12/21(土) 04:56:25.59 ID:RAc9To+D
>>520 皮膚についたままだと巨神兵の最後みたいになる
フクロオブラートきらしてしまった、どっか安い所無い?
やっぱりアマゾンかなぁ
あ
すっぺ〜!まじ!すっぺ!
クエン酸が主な原因じゃ無いが、胃炎(潰瘍)になった。
程度は食欲が全く出ない、ズキズキ痛い。
出血してたんだろうウンコも黒かった。
そんな状態で胃がほぼカラの状態でいつも通りクエン酸飲んだら
胃の形が解るくらい胃だけ脈打ってるのが解った。
本当に苦しかった、くれぐれも真似するなよ
みんなはクエン酸どこで買ってるの?
楽天とかで売っている3kgで1730円の買ってる。
外出時用に、同じ店のカプセルも買ってる。
でも、カプセルの方は飲むと胃が痛くなる時がある。
粉は大丈夫なんだけどな
ソイプロテインに混ぜて飲もうと思うけど
中和されないから歯に良くないよね?
クエン酸は巻き爪とかで出来た肉芽(腫れた肉)を取るのにも使えるよ。
でもめちゃくちゃしみるw
534 :
ビタミン774mg:2014/02/16(日) 18:22:54.75 ID:BSfyLyUL
胃炎の人は牛乳を飲め
クエン酸で歯が溶けたり胃が痛くなったりするの?
ビタミンCスレで同じような話題があったから、クエン酸のがヤバいかなと。
>>536 容量を守れば大丈夫だが歯は飲み方考えないと溶ける
テスト
クエン酸は近くの薬局で買いました。
オブラートに包んで飲めば歯は心配無いけど胃を直撃するでしょ。
私は食後に水とオリゴ糖で薄めてから飲んでます。
寝る前に飲んだら早起きになりました
もうちょっと寝たかったんだけど、やっぱ寝る前に水分は摂らない方がいいです
541 :
ビタミン774mg:2014/02/28(金) 17:27:11.81 ID:7WpAfZEA
お前ら歯への対策はしてるの?
速攻うがい
歯の対策:すぐにうがい
胃の対策:ブドウジュースに混ぜて飲む
544 :
ビタミン774mg:2014/03/01(土) 09:48:46.11 ID:GESw2QEc
うがいしても口の中のphは元に戻らないって書いてたぞ
アフターミールにオブラートに包んでストマックへダイレクトインで良いでしょ
腰痛に効いた人いますか?
筋肉の硬直を和らげるかと思って飲んでるけどちょっと痛みが減ったようなきがする
まあプラセボだろうけどね
>>541 黒酢にクエン酸と粉末ビタミンC混ぜといて
飲むときは牛乳か野菜ジュースに入れてる
水で薄めるよりはるかに飲みやすい
飲んだ後は重曹を溶かした水でうがいしてる
口臭やねばつきも無くなるので良いよ
549 :
ビタミン774mg:2014/03/19(水) 12:18:01.44 ID:GrT2wL8x
オブラートで飲んでたら、喉の途中でつかえて、
そのまま水分で破裂。
たった1グラムで、食道が焼けるような地獄を味わった…
さらにオブラートのネットリ具合でなかなか流せず。
こうなるくらいならオブラートより直飲みのほうがいいわ
550 :
ビタミン774mg:2014/03/19(水) 16:07:18.77 ID:YXy0XvNe
うんこ
551 :
ビタミン774mg:2014/03/28(金) 12:18:50.31 ID:JRvYRR8x
このすれみつけて驚愕…orz
職場でメダリストを水分補給で愛用し毎日レモン割りのんでる。
歯とけるの嫌だ!気にするならダメなんだね。
元が風邪ひきまくりだったから、薬局でメダリストを薦められて気休めに飲んでた。
高いから一旦やめたら、風邪連続。メダリストが効いてたんだなぁと思ってたんだけどな。
更に毎日レモン系やグレフル系こまめに飲みはじめてから10キロ太り戻らない。
試しに毎日すっぱいの飲むのをやめてみるかな。
困った…水割りはマズイからいやだ。レモン割り最高なのにorz
>>551 コンクっていう自衛隊が使っているクエン酸飲料があるんだけど
悪くはないと思う。
なにより安い。
たぶんメダリストの半額以下。
Amazonで送料無料で買えるよ。
スプーンで舌の奥の方へ放り込んで水で飲み込んでるよ、歯には影響ないと思う。
ちょっと馬鹿な質問かもしれないと思われるけれど
オーガニックのリンスで髪をしなやかにするのにクエン酸を溶かした物を使うんだけれど
それに亜鉛やマグネシウムの粉を入れたら髪の毛が太くなるかな?
本当に馬鹿な質問でごめんなさい
>>554 なんか変化はあるでしょうやってみて報告待ってます
関係ないけど毛関係の俺の実体験
・シーブリーズをヘアトニック代わりに使い出したら
抜け毛が減って毛がしっかりし出した
・亜鉛飲み出したら毛が黒々した。(吸収上げるためにクエン酸と一緒に飲んだ)
・大豆プロテイン飲み出したら毛の伸びるスピードが速くなった
なれてくると、酸っぱさよりも甘みを感じてしまう。
舌上に乗せて水ゴックン。
557 :
ビタミン774mg:2014/04/14(月) 03:03:22.14 ID:TFQPeJqe
クエン酸2年くらい仕事の途中で30分に一回は飲んでいるが
全然効かない感じがする。
クエン酸、やめようかな。
とりあえずあまりに疲れるのでにんにく卵黄を買ってみました。
楽天でかなり評判が良かった。
>クエン酸2年くらい仕事の途中で30分に一回は飲んでいる
歯は大丈夫?
効果を感じないのに良く二年も続けてたね。
向く向かないもあるから、効かないと思ったら、違うサプリを試せば良いのに。
>>558 歯は全然大丈夫。
5年以上歯医者に行ってなくて先日久しぶりに歯石除去に行ったら
歯の状態が良くて褒められた。
虫歯はゼロ。
つーか、サプリで疲労回復とかって感じるもの??
俺はクエン酸は科学的に健康に良いと証明されていると
信じていたのでずっと飲んでいたんだが、どーも最近疲れが酷いので
にんにく卵黄を買ってみたよ。
にんにく卵黄も飲んで3日になるが効いているんだかよく分からない・・・。
>>559 疲労回復効果を感じる場合もあるみたいだよ。
>>560 ふ〜む 回復を感じれるサプリもあるのかぁ。
俺は一番効いたのはやっぱり高いユンケルとかだわ。
自分でも「高い」って書いているように、そういうのは思い込みが一番大事だったりするからなあw
だからプラセボ効果とかあるんだよね。
>>559 クエン酸サイクル理論て50年くらいまえの理論なんだよね。
564 :
ビタミン774mg:2014/04/17(木) 21:17:30.80 ID:skbD/vpF
クエン酸はエナメル質だけでなく歯石を溶かす作用があるので歯にも良いのだ。
骨がアルカリ性になるので歯もアルカリ性になる。
↓
虫歯ができにくくなる
口内炎が治るんだから歯も治るんだろうね。
クエン酸って殺菌効果が強いよね??
虫歯などのばい菌?も殺すんじゃないの??
ちなみにヨーグルトとかの乳酸菌は腸に届く前に胃で胃酸に殺されてしまうらしいよ。
これは知らなかった!
クエン酸は口内炎だけでなく歯にも良いのか!
自分で自分にレスして楽しい?
>>569 自作自演だと完全に分かるパターンではないのに
決めつけて楽しい??
憶測だけで妄想してるのって楽しい??
m9(^Д^)プギャーwwwwww
何を騒いでいるのだ?
クエン酸が口内炎だけでなく歯にも良いことくらいは
すでに誰もが知り尽くしていることだろうに
そんな当たり前のことも知らなかったのか?
m9(^Д^)プギャーw
574 :
ビタミン774mg:2014/04/21(月) 01:24:51.14 ID:mQudzHsF
梅干じゃ駄目なのか?
梅干しもいいよね。
梅干しは成分のクエン酸の殺菌作用が強いからおにぎりとかに入れるよね。
クエン酸も口の中で軽くすすげば虫歯菌は死ぬんじゃないかな??
口臭には効果あるってどこかで読んだよ。
m9(^Д^)プギャーw
577 :
ビタミン774mg:2014/04/21(月) 16:56:53.17 ID:D1E2bSNL
m9(^Д^)ギャペー
>>546 半年くらい重度の腰痛で悩まされました。
しかし、市販の粒タイプのクエン酸を食後に飲み始めたその日から
急速に痛みが引いてきました。
それまで湿布薬や漢方、ツボ、マッサージなど試しましたがまったく効かずの状態。
でも、クエン酸だけはは絶大に効いています。
いま飲み始めて四日目くらい経過してるけど鈍い痛みが腰に少し残っている程度でほぼ全快状態です。
>>578 へぇへぇ
疲れとかには効いている感じしますか??
腰痛じゃないけど、脚のダルさに効いたなーと思った事はあった。
思い込みの可能性も小さくないだろうけどねw
581 :
ビタミン774mg:2014/05/06(火) 10:24:20.08 ID:etvPmQLW
自分は毎日6kmジョギングしてるけど
クエン酸入りの足湯をした翌日は脚の疲労の抜けが明らかに違うよ
プラシーボ効果と思ったけど確実にタイムに反映されるから少なからず効いていると確信
俺はアンタの倍走ってるがクエン酸単体の効果はほぼ無いと思うけどな
クエン酸って水虫に効くの?
500gの大瓶買ったのはいいけど使い道に困ってます
弱酸性だから効くっちゃぁ効くな
ちなみにクエン酸水を足にスプレーしとけば
1日臭くならない
それはミョウバン使った方が効果あるけどな
587 :
ビタミン774mg:2014/05/14(水) 14:52:44.05 ID:tp2glJlQ
みんなミョウバンとクエン酸どう使い分けてる?
588 :
ビタミン774mg:2014/05/17(土) 00:03:38.67 ID:cMto4VaR
クエン酸を飲むと蚊に刺されなくなるって本当?
>>588 ウソ。
クエン酸、2年近く毎日飲んでいるが普通に刺されるよ。
誰がそんなデマを流したんだろう?
二次効果的なもんじゃ無いだろうか
クエン酸飲んでアルカリ体質になれば体臭も薄くなるので
蚊の誘引成分の分泌が少しマシになるとかね
591 :
ビタミン774mg:2014/05/18(日) 08:06:08.42 ID:7WydpSs0
ミョウバンの虫除け効果と勘違いしてるんじゃ?
クエン酸かあ
オレンジ1-2個 朝食でたべてるけど
クエン酸単体で、もっととったほうがいいかな・・
>>591 ミョウバンにも虫除け効果なんか無い
制汗作用で汗の分泌が減るから虫がよりにくいだけ
虫除けにするなら更に虫除け効果の高い精油を混ぜる必要がある
『クエン酸を摂取すると、疲労回復効果がある』は嘘?本当?
http://karadanote.jp/9073 クエン酸に疲労回復効果があるというのは
どうやら微妙らしいね
この記事にもあるようにクエン酸は乳酸を抑える事ははっきりしてるけど
そもそもその乳酸自体が疲労の原因ではない可能性がある
マイナスイオンと似ていてまだ確実な根拠はないようだ
結論としては取らないよりは取った方がいいみたいだけど
宣伝するような劇的な効果もないみたいだね
とはいえ成分献血すると筋肉痛がマシになるのは
クエン酸を混ぜて返血しているからだろうなと俺は思っている
だから結局取っても疲労回復の効果があったと感じるほどはないということだね
実験でそう出てるのだから
他の目的ならともかく疲労回復ではあまりやる意味はないのかも知れない
タウリンのほうが効果あるよ。
コンクっていうクエン酸飲料、ずっと飲んでいるけど効かない。
タウリン効かないからクエン酸買っちまったよ
>>598 俺はナウのタウリン、飲んでる。
粒がデカいのが難点。
>>599 俺はNOWのパウダーをアイスコーヒーに小さじ1杯入れて毎日飲んでるが実感が殆どない
痛風対策で飲んでみよう
やや尿酸値が高い
>>592 おれ クエン酸単体を大量に取ったら太ったよ
後 やたら濃い液体で飲んだら 喉が痛くなった
単体で取ったら咽痛くなるのは
あたりまえじゃないか。(;´Д`)
クエン酸良いかも
筋肉のつっぱりやだるさが軽減した様な希ガス
このスレでコングの存在を知ってAmazonで買って飲んでみた
確かに筋肉疲労に効きそうな気がする
それにしても適度な運動とストレッチ、クエン酸の組み合わせは
トリガーポイントの消去に役立つだろうか?
もしそうだとしたら腰痛に効いたという話も納得ではあるが
クエン酸回路が働くと認知症にならない様な気がする
気がするだけなんだよなぁ
飲むの止めても元気だしなw
自衛隊仕様のコンク ← クエン酸のドリンク飲料みたいなやつね。
↑これを飲み出して2年近く経つけど正直、効いている感じはしない。
仕事中に30分おきくらいに一口ずつ飲んでいるんだよね。しかも濃いめ。
でもなぁ 毎朝起きてもメッチャだるくて疲労感が酷くて困ってる。
で、タウリンの錠剤を飲み始めたら少し楽になったよ。
二日酔いにクエン酸飲んでる
>>605 >>607 残念だが
>>594にあるように効果自体はほとんどないと言っていいらしい
だが疲れたときに三国志の故事みたいに
酸っぱい梅干しなどを連想するとのどの渇きが癒されて元気になる事が実際にあるので
クエン酸は酸っぱいから回復効果が「あるような気がする」というのは起こりえるかも知れない
まあ効くと思うのなら例え気のせいだとしても使っていいんじゃない?
>>610 いや明らかに効いてるぞ、てかここ数日夜11時〜0時近く残業してたんだが
コンクの牛乳割りで乗り切ったわ
てか効果ないとか言う奴って科学的根拠とか医学的根拠とか言う奴が多いんだよなぁ
そもそも科学的根拠も医学的根拠も、大して偉い根拠でもないっつーの
>>611 コンクねぇ 2年以上、毎日飲んでるけど俺のつかれ、ヤバイよ。
朝、起きても全然ダメ。
朝から疲労感。
慢性疲労症候群なのかなぁ。
今はタウリンの錠剤を飲んで少し楽になってる。
高血圧なんで1カ月飲んでたら160→130になったよ。
昼と夕の食後にペットボトルに20g溶かした奴を二日かけて飲む。
でも、週に10kジョギングして、日に2食で、以前はすぐに痩せた
はずなのにいっこうに下っぱらが引っ込まないんだけど・・
クエン酸のせいじゃないよねぇ?
フォームが悪いだけかウンコ
>>611 なんて主観で非科学的非論理的な意見なんだw
言う奴が多いのは当たり前で
科学的でなければそれ以外で証明出来ないのだから
それを感とか当てずっぽうというw
仮に当たっていたとしても偶然なんだよ
そして科学的実験の結果効果がなかったという結果が出たのだから
その事実はかわらない
あるとすればプラシーボか
>>610にある通り
もちろん効果があると思うのなら損がないわけで取ればいい
616 :
ビタミン774mg:2014/07/28(月) 15:37:19.46 ID:CvLPYy8n
百均で食品添加物レベルのクエン酸あります(´・ω・`)?
クエン酸は酢と似たようなもんだから
体にいいとは言えるので取っても損ではないね
クエン酸は疲労に効く科学的根拠がないばかりか、疲労に効果が無いことが科学的に証明されてる、
つまり疲労に効かない科学的根拠があるわけだから、その目的で飲んでるやつは情弱かキチガイ
クエン酸サイクル仮説は否定されたのかい?
620 :
ビタミン774mg:2014/07/29(火) 02:54:51.50 ID:+6a4Slbi
>>616 ダイソーで一応あるよ。
半年くらい前に買ったよ。
ポット洗浄用ね。
俺はとてもじゃないけど飲む気になれん。
病気になってもイイならどうぞ。
>>620 さすがに洗浄用クエン酸を食用にするのはまずいだろうw
アルコール同様食品じゃないと何か不純物入ってる可能性もあるからね
>>620 食品添加物レベルって言ってるのに、文盲なの?
623 :
ビタミン774mg:2014/08/08(金) 23:42:27.37 ID:Dvzv9mxi
ケチの一環で
石鹸洗髪の後にクエン酸をリンス代わりにということをしてたけど
髪の量が少なくなってる_| ̄|○からメーカー品のリンスでもちょっとずつでよくて長持ちしそうなのと
少しでも傷があるとしみて痛いんで
開封してるのを使い終わったらリンスに戻ろうと思う・・・
髪のつるつる感は全く違うしね、つーかクエン酸はつるつるしない
花王メリットが298円と意外と安かったんで決断した(´・ω・`)
624 :
ビタミン774mg:2014/08/13(水) 11:12:20.75 ID:hcTmJCwb
食品添加物レベルで一番安いクエン酸はどこで買えますか?
なんかわいてる
626 :
ビタミン774mg:2014/08/15(金) 02:23:12.57 ID:SrV5fVTo
>>624 たぶんだが、小諸 クエン酸 で検索すると安いところが引っかかるよ。
おれはそこで何度か買った。
パウダータイプのクエン酸飲んだら歯がやられました……
歯磨きのときすごい激痛が走る
一回飲んだだけでこんなになるとは……
>>627 飲んだ後、しっかりうがいする。
食後すぐは歯をみがかない。
食後すぐ飲まない。
ストレスや栄養不足が影響していることもある。
>>627 クエン酸は強力な酸だから
何かに溶かして飲むときは本当にごくわずかでいいんだぞ
砂糖飲むような感覚でやってたら当然そういう目に遭うなw
ドラッグストアで買った5年前くらいのを計量スプーン1杯で500mlの5の1くらいのボルヴィックでたまに疲れたら飲んでるょ
酸っぱまずーい。でも効くゎ
クエン酸って疲労回復効果無いのかよ
昨日買った500gのパウダーどうすりゃいいんだ
>>632 とりあえずアルギニン注文してオブラート買って来た
>>615 >>618 低学歴のゴミほど「科学的」という言葉が大好きだよねw
そう言う奴に限って科学が何なのかちっともわかってないのが笑えるww
生化学の世界じゃ次々と新しいエビデンスが出てくるし「科学的に正しいこと」なんて数年おきに変わるじゃんwww
お前らみたいなコピペ知識しか持たない低知能生物は黙ってテレビに踊らされてろよ、ゴミw
うぐぅ…今日初めて買って、牛乳コップ一杯に付属スプーンの半分0.5gくらい?入れて飲んだけど胃がキリキリする!
なんかいい飲み方ないかな?胃と歯を守るような!
>>635 重曹で中和してのめば良い
胃の中で炭酸になるから腹膨らむけどw
健康の為にクエン酸飲んで健康を害してしまったら本末転倒だよなぁ‥
バカばっか
普通に水に溶かして飲むぢゃん
さっさと死ねよヘタレ
639 :
ビタミン774mg:2014/09/22(月) 10:49:17.52 ID:stiEqj5R
重曹なんて飲んだらナトリウム過多
生活習慣病で死ぬよ
軽量スプーンの5分の一くらいのクエン酸をコップに入れて牛乳とハチミツたっぷり入れて飲んでる
クエン酸水を飲んだ後に、すぐに重曹うがいをすれば歯へのダメージは無いよね?
クエン酸カリウムなら、痛風への対策になることがある。
クエン酸は体にいいと思います。
デメリットがあります。歯が溶けます。
体の中で一番お金がかかるのが歯です。
クエン酸を飲んで歯がなくなれば本末転倒です。
飲まない方が良いです。
ストローで解決
天才が降臨された模様
646 :
ビタミン774mg:2014/11/20(木) 09:54:21.21 ID:hHYmwyRe
うがいじゃだめなの?(´・ω・`)
>>644 ストローで飲んでも、歯への付着を完全に防ぐことは出来ませんよ。
クエン酸は歯に悪いんだよな。
そこが歯がゆいわ。
649 :
ビタミン774mg:2015/01/06(火) 20:12:51.14 ID:s5j1BIOn
カプセルタイプ買ったけど、飲むと胃か食道あたりで数分キツい胸焼けがある。
効いてるのかは良く分からん。
クエン酸は強酸だから歯が溶けるのは本当。アマゾンで数百円で買えるオブラートを使って
飲むようにすれば問題なし。クエン酸をオブラートに包み、先に水を口に少し含む。
オブラートを口の奥の方に入れて、含んでおいた水と共に飲み込む。
こうすることでオブラートが舌や喉に張り付いてクエン酸が漏れてしまう危険がなくなる。
飲み込んだ後に追加で水を飲むことを忘れずに。少ない水で飲んだ場合、クエン酸の濃度が
高いので胃に負担がかかり胃痛がすることがある。
同時に摂取する水の量を増やすことで胃痛は安々と回避が可能。
クエン酸に負ける歯が悪い
重曹と混ぜて炭酸にしてるわ
歯が溶けるので、食えん酸
つまんね
子供の頃の話だけど
俺んち母子家庭で貧乏だったから、ファミコン買えなかったよ。。。
すっげーうらやましかったな、持ってる奴が。
俺が小6のときにクラスの給食費が無くなった時なんて、
「ファミコン持ってない奴が怪しい」なんて、真っ先に疑われたっけ。
貧乏の家になんか生まれてこなきゃよかった!って悪態ついたときの
母の悲しそうな目、今でも忘れないなぁ、、。
どーしても欲しくって、中学の時に新聞配達して金貯めた。
これでようやく遊べると思ったんだけど、ニチイのゲーム売り場の
前まで来て買うのやめた。そのかわりに小3の妹にアシックスの
ジャージを買ってやった。いままで俺のお下がりを折って着ていたから。
母にはハンドクリーム買ってやった。いっつも手が荒れてたから。
去年俺は結婚したんだけど、結婚式前日に母に大事そうに錆びた
ハンドクリームの缶を見せられた。
泣いたね、、。初めて言ったよ「生んでくれてありがとう」って。
まあ、給食費盗んだのは俺なんだけどね(´・ω・`)
なにこれ
軽い肝機能障害でクエン酸がいいと聞き、サプリで摂ってるけどかなり調子いいです。
腸内環境が良くなると聞いてクエン酸を飲み始めた。
今日で入院10日目
痛みはカロナールやロキソニンで我慢しつつ
骨癌にはゾメタ、肺炎にはゾシンを静注してる毎日です…
肺が縮んでバランスが崩れたのか横になって寝ることが苦しくて出来なくなりました
後頭部の謎の神経痛?のせいで満足に寝れないのでなかなかストレス溜まります(T_T)
痛みで毎日寝れないから
ついに麻薬であるオキシコンチン投与開始
上限がないので痛みに対してどんどん投与出来るらしい(;^_^A
炎症がようやく落ち着いてきたので
静注は明日で終了
ようやく癌に対して放射線治療が出来る
目指せ穏やかな死
663 :
ビタミン774mg:2015/02/08(日) 17:07:13.29 ID:1d0n6kWz
重曹でサイダーにして飲んでる
冬は砂糖多め夏はクエン酸多め、コーラを買わなくなったので財布に優しい
抗がん剤治療を中断したから
鼻毛や眉毛や睫毛にも
毛が生えてきたのはいいけど
瞼の上とか鼻の穴の周囲とか目の周りとか
野性的な部分も生えてきたので顔剃りしてきた
湿疹も落ち着いてきたのでだいぶ
以前の自分に戻れて嬉しいな
やっぱり死ぬときはフサフサで逝きたいから(;^_^A
約半年クエン酸サプリ飲み続けて、肝臓のy-gtpが格段に下がった!!
去年健診で肝機能障害だったのが、今年は治ってた。凄い効果だ。
>>650 オブラート二枚重ねで巾着包みにして
ぬるま湯に浸してゼリー状にしてからスプーンで飲んでる
ティースプーン半分位を飲むけど胸焼けた
ワイなんか前の職場で上司に「○○さんには心の闇がある」て他の社員もおる前で言われたで
いやなこと思い出してしもた
前いた会社(自動車メーカーのどれか)では、
シネ、殺すぞ系は普通だったなー。
人格を否定される日々だった。
(それがその会社を辞めた直接の原因ではないけど)
上司にクエン酸が足りんかったんか。
業界の人にはどの会社だかわかるかもねー。
83 名前:浜のソープ69◆RlimaxLZPs :2015/03/11(水) 12:13:02
hammasoupu69@ヤフー
何かあった時のために知らない方はメモっといていただけますと幸いです。
>>668 悪名高いM社かS社かな?
メガバンク勤務の私の兄も毎日罵詈雑言の嵐を浴びてるって言ってたよ。
みんなクエン酸が足りないのね。