健康食品・サプリメント質問スレッド 10

過去スレ、サプリ情報などは>>2-20あたり

※サプリメント、健康食品、トクホは薬ではなく食品扱いです
※自己責任で飲食してください！
※病状の軽減目的や薬による治療中の方や、他の薬などと併用する場合は医師に相談。

よくある悪い質問方法
Q・ジャンクフードや外食ばかりで体調が悪いですが、サプリで改善できますか？
A・バランスの良い食事を摂ってください。
　野菜ジュースを1本飲んだら野菜要らずということはありません
　プリメントを摂ってたらバランス無視の食事もOK なんてことはありません。

Q・○○（メーカー名や成分名）で良いのありますか？
A・どういった症状でどうしたいのかお書きください。

Q・○○○（製品名）って○症の改善は期待できますか？
A・製品名だけでどんな成分入ってるのか不明。　成分ごとの含有量をお書きください。
　闘病目的の方は医師に相談。

Q・○と○と○と○と○と○摂ってますが摂り過ぎ？
A・それぞれの含有量が不明です。成分ごとの含有量をお書きください。
　質問者の性別、身長、体重、体質によって許容量も違います。

Q・○○○（製品名や物質名）は一日どれくらいの量摂ればいいんですか？
A・質問者の性別、年齢、体重、体質によって違います。

■前スレ　健康食品・サプリメント質問スレッド 9
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1167098585/

◆過去スレ
ttp://makimo.to/cgi-bin/search/search.cgi?q=%83T%83v%83%8A%83%81%83%93%83g%8E%BF%96%E2&andor=OR&sf=2&H=&view=table&all=on&shw=

関連スレ

サプリ初心者だけど何飲んだらいい？
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1086249197/
ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄで逆に不健康になる危険情報統合ｽﾚ2
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1147710632/
◎サプリメント副作用報告スレッド◎
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1080289443/
サプリ失敗談プリーズ
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1077414925/
【本末】過剰摂取【転倒】
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1091816579/
サプリは　食事と摂らないと大変なことに　なるっ！
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1142917701/
ビタミンミネラル】アライブ ALIVE【安価良質
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1145178738/
【vitamin】マルチビタミン14錠目っ！【mineral】
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1134966883/
【vitamin】マルチビタミン高価格【herb】
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1105828965/
【安い】100均サプリ２袋目【手軽】
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1106380827/
ダイソーのサプリメントを検証する Part2
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1129174754/

★アライブ 鉄なし 180タブ (60日分)

【アメリカン通販】 \3190
送料◇〜5000円は\750◆5000〜10000円は\500◆10000円〜で無料
ttp://www.ametsu.com/ametsu1/detail.cfm?PID=12115
注文から配達までの予想日数＝10日
クレカだと得

【ビタサップ】 \3280
送料◇〜5000円は\700◆5000〜10000円は\500◆10000円〜で無料
ttp://www.vitasup.com/ShoppingWeb/pview.do?action=init&dx=756
注文から配達までの予想日数＝20日
新規会員登録で200ポイント
会員ポイント5%＝\164

【サプマート】 \3980
送料◇〜5000円は\500◆5000〜10000円は\300◆10000円〜で無料
ttp://www.supmart.com/search/?pid=10036
注文から配達までの予想日数＝10日
新規会員登録で100ポイント
会員ポイント7%＝\278

【456ショッピングストリート】 \4180
送料◆無料
ttp://www.456.com/pages/detail.php4?serial=7456
注文から配達までの予想日数＝20日

【サプリンクス・ビタミン・ストア】\4980
送料◇〜5000円は\750◆5000〜10000円は\500◆10000円〜で無料
ttp://www.suplinx.com/shop/goods/goods.aspx?goods=015-14932
注文から配達までの予想日数＝10日
新規会員登録で500ポイント
会員ポイント3%＝\149

【FUKU-YAドットコム】\5019
送料◆\300
ttp://www.fuku-ya.com/se/1105919.html
注文から配達までの予想日数＝10日


●マルチビタミン＆ミネラルサプリメントを比較
ttp://www.supple-junkies.com/multiV&M.html
●マルチビタミン
ttp://www.next-link.jp/multi_vitamin/article.php
●注目のショッピング情報 - Liquid Rose
ttp://blog.liquidrose.com/news+index.htm
●INGREDIENTS
ttp://www.njtpower.com/Comparison.htm
●PukiWikiアライブ
ttp://supple.s166.xrea.com/pukiwiki/index.php?Alive
●アライブのレビュー
ttp://www.geocities.jp/odeko_police/
ttp://www.geocities.jp/odeko_police/Alive_Tab_tetunasi_90.html
●Nature's Way
ttp://www.naturesway.com/

ビタミンAの安全性

ベータカロテン＝ビタミンAと思われがちですが、必要な分だけビタミンAに変換されます。
ベータカロテンを多く摂っても殆ど問題ありません。ベータカロテン量≠ビタミンA量。
変換されないベータカロテンはベータカロテンとして使われるので、合計の量で計算しないように注意。
通常、ビタミンAを50000IU連日長期摂取すると、過剰症になると言われています。

IU単位(国際単位)換算率：1IU=0.3mcg=0.3μg)(1mgc＝1/1000000グラム)
ビタミンA米国食品医薬品局 上限値25000IU＝7500mgc
※上限値は、その量を摂ったから過剰症になるわけではありません。
連日摂っても安全と言われている上限値目安です。

http://www.chocola.com/vitamin/type/type01.html
上限量：3,000μgRE＝3000mgc＝10000IU（成人男女、妊婦・授乳婦含む）

妊娠中の場合の注意
http://www.kenko.com/info/advice/20040622.html
1.ビタミンＡは１日１万(IU)単位以上を「連日」摂取してしまうと奇形発生が 増加すると考えられる報告があります。
2.妊娠12週までにビタミンＡを連日１５０００ＩＵ以上摂取すると、水頭症や口蓋裂など胎児奇形発生の危険度が、ビタミンＡ摂取量５０００ＩＵ未満の 妊婦に比して、３．５倍に高くなると報告されています。
3.日本の厚生労働省では"妊婦"のビタミンＡ摂取量は、上限許容量５０００ＩＵと しています

ビタミンAの安全性

ビタミンAとベータカロテンは別物です。
※ベータカロテンはビタミンA前駆体で、多く摂っても必要量しかビタミンAに変換されません。
変換されないベータカロテンは、抗酸化などに働き、未使用分は排出されます。

http://www.chocola.com/vitamin/type/type01.html
日本人上限量 ：3,000μgRE（成人男女、妊婦・授乳婦含む）

ビタミンAの米国食品医薬品局 上限値は25000IUです。
一日50000IU（アライブ規定量の10倍）を数ヶ月、数年続けると過剰症が出ることがあります。
症状として脱毛、嘔吐、下痢、皮膚がうろこのように剥がれ落ちる、ぼやけて見える、
発疹、骨が痛む、生理不順、疲労、頭痛、肝臓肥大などが起こる。


アライブ(規定量)のビタミンA容量
ビタミンAの質量換算率：1IU(IUは国際単位)=0.3mcg(マイクログラム＝μg)
(パルミチン酸レチノールとして33% [5,000 IU]
(5000IU = 1500mcg Re)

参考
アライブ(規定量)のベータカロテン10000IU

ビタミンEの安全性

http://www.metamedica.com/news/1999102001.html
ビタミンEの血中濃度が高い男性喫煙者は、肺がんリスクが低い。

ベータカロテンの安全性
http://health.yahoo.co.jp/column/detail?idx0=w02051001&idx3=0200-9
フランスの女性6万人余りを対象に、食生活やサプリメント摂取、喫煙について平均7.4年間調査し、
肺癌の他、結腸直腸癌、甲状腺癌、卵巣癌、子宮頸癌など、たばこに関連する癌の発生率をみたもの。

煙歴がある場合、ベータカロテン高摂取群で368.3件、低摂取群で174件、
一度も喫煙したことがない人では、ベータカロテン高摂取群で81.7 件、低摂取群で182件だった。

非喫煙者の場合、推奨される1日5〜7品の果物と野菜を摂取すれば、ベータカロテンは十分摂取でき、7〜9品摂れば癌リスクが低下するという。
もし食事でその量が摂れていない場合、

非喫煙者の利点から、サプリメント使用を考慮することが望ましい。

http://www.supplenews.com/MT/archives/2005/09/e_2.html
ビタミンEは、試験管内では、フリーラジカル（遊離基）によって細胞が破壊されるのを防ぐ働きがあることが知られている。
フリーラジカルは、諸病を引き起こす原因になるとされているので、サプリメント（栄養補助食品）のビタミンEをとると、病気を予防してくれるのではないか、と期待されている。
それを確かめるために、きわめて規模が大きいビタミンEの人体実験が行われ、その結果が、「ジャーナル・オブ・アメリカン・メディカル・アソシエーション」（JAMA）7月6日号で発表された。

この実験は、45歳以上の健康な女性3万9876人を2つのグループに分け、一つのグループには、ビタミンE600IU（国際単位）を1日置きに飲ませ、これを10年続けた。
もう一つのグループには偽薬を飲ませ、やはりこれを10年続けた。
その結果、まず、がんにかかった人の割合は、両グループでほとんど違いは出なかった。
（ビタミンE組からは1437件、偽薬組からは1428件）。
また、心臓発作、脳卒中を引き起こした人の割合も、両グループで、ほとんど差はなかった。

しかし、これら心臓血管系の病気で死亡した人の割合は、ビタミンEを飲んだ人たちの方が24％少なかった。
また、65歳以上のお年寄りについて見ると、ビタミンEを飲んだ人の方が、心臓発作では34％、心臓血管系の病気で死亡した人が、なんと49％も少なかった。
このデータから研究者たちは、ビタミンEの長期使用はがんの発生を防ぐ効果はみられなかったが、死亡率が低かったことから、
心臓病や脳卒中など、病気にかかったあと、ビタミンEは体のなかで一定の効果を発揮すると見ている。
また、この研究では、ビタミンEを飲ませるたのが、はじめは健康な人たちばかりだったので、その結果にあまり違いは出なかったが、
病弱な人、高齢者、だけを対象にすれば、別の結果が出て、ビタミンEの働きがはっきりするのではなか、と研究者たちは述べている。

また、以前に、高用量（1日当たり400IU以上）のビタミンEの摂取は、かえって健康を害し、死亡率を高める、
という研究(病人を含めた様々な投与実験を纏めた)が発表されたことがあるが、この大規模研究では、そんなことはなかった、という

※以上のことから、健康体への投与は安全と見られる。

ビタミンCについて

NHKためしてガッテン　1998年10月28日放送
ttp://web.archive.org/web/20050308173942/http://www.nhk.or.jp/gatten/archive/1998q4/19981028.html
ビタミンCでの体内の貯蔵量は飽和状態で約4.5グラム程度（満水状態）
食事からビタミンCをとっている人では1.5グラム（水位で表せば3分の1）
3分の1の水位で働くビタミンCの作用はごくわずかだが、水位が上がるにつれて作用の数が増大、満水で全ての作用がフルに働く。

同じ300ミリグラムのビタミンCを朝まとめてとるのと、１日3回に分けてとるのとでは、
分けてとった方が1日の血中のビタミンC濃度を押し上げる力がトータルでまとめてとるよりも効果がある。

ビタミンＣの一部は膀胱に行き、アルカリ性尿でできやすい結石を防ぐという働きもあります。

なお、ビタミンCによって尿中シュウ酸の排泄量が増加するため、ビタミンCの摂取と腎臓結石（シュウ酸カルシウム石）との関係が指摘されていた。
実際、特異な体質の場合、たとえば、低クエン酸尿症のケースなどでは、ビタミンCによる腎臓の石灰化促進も考えられる。

しかし、アメリカでの大規模な疫学調査では、ビタミンCの摂取と腎臓結石の発症との関係は否定されており、一般的には問題にはならない。
腎臓結石の発症には、ビタミンCの摂取だけではなく、カルシウムの摂取不足、カルシウムとマグネシウムの不均衡、動物性タンパク質の過剰摂取、各自の体質などさまざまな因子が関与している。


確かにビタミンＣを多量摂取していると尿中シュウ酸濃度が非常に高くなることが報告されていましたが、
分析の過程でビタミンＣからシュウ酸が生じるため正しく測定されていなかった事が明らかにされています。
その後大量のビタミンＣ摂取と尿中のシュウ酸の関係の報告については結果がまちまちで不確実です。

一方アスコルビン酸摂取と結石の関係については、疫学調査においても、
一例としてビタミンＣを1,500mg以上摂取している男性では、25mg以下しか摂取していない男性と比べて、
シュウ酸による膀胱結石が少なかったという結果があります。

以上の事からビタミンＣを取りすぎて結石になるという事は現在では否定されているようです。

アスコルビン酸（ビタミンC）は還元力が強く、その分が酸化しやすい。
アスコルビン酸が酸化すると、モノデヒドロアスコルビン酸（ラジカル）になる。

モノデヒドロアスコルビン酸は、還元酵素(モノデヒドロアスコルビン酸レダクターゼ）の働きで還元されて、
アスコルビン酸に戻る。つまり可逆的。
このモノデヒドロアスコルビン酸が、不均化反応によってデヒドロアスコルビン酸になる。
これが酸化型ビタミンCとも呼ばれていて、体内でグルタチオン等で還元して、アスコルビン酸に戻る。これも可逆的。
そして、体内のビタミンC総量の80%が、このデヒドロアスコルビン酸と言われている。

以上の理由や、日本ビタミン学会ビタミンC研究委員会の見解で、
デヒドロアスコルビン酸がビタミンCと同等とみなされるに至り、
食品中のビタミンC量は、アスコルビン酸とデヒドロアスコルビン酸の合計値で示されるようになる。

ビタミンCを体内で合成できないラットを使った実験で、
ビタミンCを与えて育てたグループと、デヒドロアスコルビン酸を与えたグループの、
体内のビタミンC濃度がどうなっているか調べた、というものがある。
デヒドロアスコルビン酸を経口投与したラットでも順調に育ち、ビタミンCが体内に貯蓄されていた。
これはデヒドロアスコルビン酸が、ビタミンCとして利用されている証拠。
ただし、ビタミンCとしての活性が10％しかなかったという。

重要なのはここからで、デヒドロアスコルビン酸は、調理や貯蔵の際の加水分解によって、ジケトグロン酸に変化する。
ジケトグロン酸は不可逆的で、ビタミンCに還元されずに、変化して分解されていくだけ。
（上のラットの実験では、デヒドロアスコルビン酸が加水分解されないように、処理がしてある）
それなら、体内のデヒドロアスコルビン酸は簡単に分解されると思うところ。
しかし、体内のデヒドロアスコルビン酸はタンパク質でガードされているから、容易に加水分解はされないという。
経口摂取において、そのような保護作用は期待できないという。

●結論
・デヒドロアスコルビン酸は活性が低いものの、ビタミンC効果がある
・食品のビタミンC量の表示は、デヒドロアスコルビン酸を含んでいる数値
・ビタミンC摂取を心がけて調理をするときは、調理方法に注意が必要

亜鉛は大変吸収されにくいミネラルの一種です。
しかし200以上もの酵素に関わる重要な成分です。
吸収を高めるたいは、できるだけ空腹時にビタミンCやクエン酸などのキレート剤と摂取。
気分が悪くなったり胃痛になる場合は、食後に亜鉛量を増やして飲んでみましょう。
亜鉛を摂りすぎるというケースはめったに起こりません。
たいていの場合、亜鉛メッキの容器に入った酸性食品や飲料を摂取したことが原因で起こります。
症状としては、口の中の金属味、吐き気、嘔吐、下痢があります。

厚生労働省による亜鉛の一日の栄養所要量は、男12mg/女10mg、許容上限摂取量30mg、
FDA（米国食品医薬品局）が推奨する1日勧告量は、男15mg/女12〜17mg、最大摂取量500mg
米国の栄養療法学者らが推奨する摂取量は、20〜100mgということです。

●亜鉛の消費や排出を促す行為
食事、飲酒、発汗（ 1日4mg以上）、射精（1回1mg）、銅の摂取（拮抗作用）

メルクマニュアル家庭の医学
mmh.banyu.co.jp/mmhe2j/sec12/ch155/ch155l.html
健康情報トピックス
cgi28.plala.or.jp/genki-ag/main/main_4/zinc.html
ウィキペディア
http://ja.wikipedia.org/wiki/%e4%ba%9c%e9%89%9b

魚を週８食、心筋梗塞の発症６０％減…厚労省調査

魚を週に８食食べる人は、１食しか食べない人と比べ、
心筋梗塞（こうそく）を発症する危険度が６０％近くも低いことが、厚生労働省研究班の大規模調査で分かった。

同研究班が岩手、秋田、長野、沖縄県内に住む４０〜５９歳の男女約４万人を対象に、
１９９０年から約１１年間追跡調査し、魚の摂取量に応じて５グループに分けて比較した。

摂取量が週１食（１日当たり２０グラム）程度の人たちと比べると、
週５食（同１１０グラム）程度食べるグループは３０％、
週８食（同１８０グラム）程度では５７％も発症リスクが低かった。

魚にはＥＰＡ（エイコサペンタエン酸）、ＤＨＡ（ドコサヘキサエン酸）という脂肪酸が含まれ、
食べた人の血管を詰まりにくくする効果がある。

研究班の磯博康・大阪大教授によると、
ＥＰＡやＤＨＡはアジ、イワシ、サンマ、サバなど脂肪の多い青魚に豊富に含まれているという。

（2006年1月17日0時12分 読売新聞）
-----------------------------------------------------------------------------
魚食べれば聡明な赤ちゃん出産＝「オメガ3」が貢献−英米研究者

【ロンドン20日時事】妊娠中の女性が「オメガ3脂肪酸」を含む魚を多く食べれば、
生まれてくる子供はより聡明（そうめい）かつ社交的になる傾向があることがこのほど、英米研究者らの調査で明らかになった。
　英誌エコノミスト最新号（21日付）によると、研究者らは15年前から1万4000人の子供を対象に調査を実施。
この結果、母親が出産前に魚をほとんど食べなかった子供の言語性知能指数は、平均よりも6ポイント低いことが判明した。
（時事通信） - 1月20日23時1分更新
-----------------------------------------------------------------------------
ジャローフォーミュラのオーガニックフラックスオイルのレビューページ
http://www.geocities.jp/odeko_police/JarrowFormulasOrganicFlaxseedOil.html
ヘルス・フロム・ザ・サンのオーガニック フラックス 1000のレビューページ
http://www.geocities.jp/odeko_police/Health_from_The_Sun_DHA_organic.html
Nature's WayのEFA Gold フラックスオイルのレビューページ
http://www.geocities.jp/odeko_police/Natures_Way_Flax_Oil.html

鉄を多く摂った場合は、体内で過剰な活性酸素を生み出してしまうようです。
しかし鉄分が全く必要ないわけではなく、必要な量を摂らなければならりません。
例えば閉経前の女性ならば、経血により男性よりも鉄を多く消耗しますので、男性に比べて鉄分を必要とします。
男性の場合は、輸血を定期的にしている人や、出血を伴う痔主などが対象でしょうか。

http://www2.health.ne.jp/library/5000/w5000166.html
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%B2%A7%E8%A1%80
貧血＝鉄分不足と思われがちですが、そうでない場合が多々あります。
自分が本当に鉄分不足に因る貧血なのか、そうでないか見極めて、必要かどうか判断してください。
場合によっては、病院などにいかないと改善されない場合もあるようです。

ビタミンEは専用スレがありますので、簡単に説明します。多少間違いがあるかもです。
合成されたビタミンEはD体とL体という光学異性体があります。
合成ビタミンE＝dl-α-トコフェロールなどは、「DL」がつきます。
天然ビタミンE＝ d-α-トコフェロールです。DLはつきません。
酢酸dl-α-トコフェロールの場合は、α-トコフェロールをアセチル化(酢酸エステル化)した、合成された天然型のビタミンEです。
合成は体内での活性力が低いようです。

そのほか、天然ビタミンEにはα-トコフェロールだけでなく、
β（ベータ）トコフェロール、γ（ガンマ）トコフェロール、δ（デルタ）トコフェロール体、4種類のトコフェロールがあります。
さらに、トコトリエノールという4種の成分ありますが、
これらの成分が成分表に書いていなければ、基本的に合成はトコトリエノール非配合で、トコフェロールはαだけだと思います。

活性詳細などはこちら
http://www.fsc.go.jp/senmon/tenkabutu/t-dai29/tenkabutu29-siryou1-2.pdf

生理活性（IU/mg）|　d-α-トコフェロールを100%とした場合
天然 d-α-トコフェロール 1.49 　　100%
d-β-トコフェロール 0.75 　　　　　50%
d-γ-トコフェロール 0.15 　　　　　10%
d-δ-トコフェロール 0.05 　　　　　　3%
d-α-トコトリエノール 0.75 　　　　　50%
合成 dl-α-トコフェロール 1.10　　　 74%

ttp://www.mainichi-msn.co.jp/science/medical/news/20061206k0000e030024000c.html
加工油脂食品：ＮＹ市が厳しい使用規制　心臓疾患と関連で

ニューヨーク市衛生当局は５日、市内の全レストランを対象に心臓疾患と関連があるとされる
トランス型脂肪酸を含む料理油やマーガリンなどの加工油脂食品の使用を厳しく規制することを決めた。
保健・衛生関連の条例を改正するもので、米メディアは米国初の市レベルの「禁止令」と報じている。

発表によると、半年から１年半の移行期間を設定し、来年７月からは主にフライドポテトなどの揚げ物を対象に、
トランス型脂肪酸の量を１食当たり０．５グラム以下に抑えることが義務付けられる。
また、０８年７月からはすべての料理に同じ基準が適用される。
牛肉や牛乳などの天然食品に含まれるトランス型脂肪酸は対象にならない。

トランス型脂肪酸はマーガリンのほかパンやケーキを作る際に使用されるショートニングなどの加工油脂に含まれている。
油を高温加熱した際にも生じ、フライドポテトやドーナツなどに多く含まれている。
米国人の１人当たり摂取量は１日平均約５・８グラムで日本人の４倍近い。

また、トランス型脂肪酸を取り過ぎれば、心臓疾患のリスクを高めるとされ、米国では今年から食品への含有量の表示が義務付けられた。
ファストフードチェーンも使用する調理油を変更するなど対応を進めているが、レストラン業界からは厳しい規制への反発も出ている。

毎日新聞　2006年12月6日　10時30分
---------------------------------------------------------------------
ttp://flash24.kyodo.co.jp/?MID=RANDOM&PG=STORY&NGID=main&NWID=2006120601000273
ＮＹ市、悪玉油使用を禁止　全米初、心臓病と関連指摘

【ニューヨーク５日共同】ニューヨーク市は５日、肥満や心臓病との関連が指摘されている
「トランス脂肪酸」の含有量が多い調理油などを、
市内のすべてのレストランやファストフード店で原則的に使用禁止にすることを決めた。
保健・衛生関連の条例を改正し、２００８年半ばまでの実施を義務付けた。

トランス脂肪酸を禁止するのは、全米の都市で初めて。
マクドナルドなど大手外食チェーンも対象で、違反業者には罰金が科せられる。
外食産業大手はすでに欧米や日本で大豆油など代替油に切り替える対応を始めており、
日本を含めた各国でこうした動きが加速しそうだ。

条例改正により、フライドポテトなど一部は来年７月までに、クッキーなど菓子類を含めた
全食品の調理では０８年７月までに、代替油への切り替えが必要になる。

トランス脂肪酸は加工処理した植物油やマーガリンなどに多く含まれる。
摂取すると血液内の悪玉コレステロール値を上昇させ、心筋梗塞など心臓病のリスクを高めると指摘されている。
同市によると、平均的な米国人は１日平均５・８グラムを摂取、大半は外食からという。

こうした指摘を受け、米ファストフード大手ケンタッキー・フライド・チキン（ＫＦＣ）は、
来年４月末までに全米で代替油に切り替えることを発表している。
ただ、完全に対応できる態勢を整えているのは少数で、外食産業の業績への影響も懸念される。

トランス脂肪酸の規制をめぐっては、米国が今年１月から加工食品中の含有量の表示を義務付けた。
デンマークは０４年からすべての食品で含有率を２％以下に制限。

日本では農林水産省などがリスク管理の対象にして、有害かどうか調べている。

★サプリショップ (海外)★

・vitacost
ttp://www.vitacost.com
・Betterlife
ttp://www.betterlife.com/
・iherb
ttp://www.iherb.com/
（Javascriptを切っているとextra shipping chargeが表示されないので
ここを利用する際にはJavascriptを有効にすること）

★関税及び消費税について★
商品の合計が16,500円以上の場合、関税・消費税が課税されます。

関税・消費税の算出方法
◎この計算式は関税・消費税の目安を算出するものです◎
□ 関税
商品代金×0.6×0.13＝関税(目安）
□ 消費税
商品代金×0.6×0.05＝消費税(目安）
□ 関税と消費税が両方かかった場合
(1) 商品代金×0.6×0.13＝関税(a)
(2) (関税(a)＋商品代金) ×0.6×0.05＝消費税(b)
(3) 関税(a)＋消費税(b)＝配達員にお支払い頂く金額(目安）

★英語で困った時★
すぐに使える個人輸入英文例（対訳付）
ttp://www.diyer.com/info/english/sentences.html
英辞郎on the Web(SPACE ALC)
ttp://www.alc.co.jp/
リンク集（翻訳・辞書）
ttp://homepage2.nifty.com/m_kamada/l_translation.htm
http://www.excite.co.jp/world/

最近の（１９８１年〜２０００年）実験の結果ではタマゴは心配がない事が分かりました。
健康な成人にいつもと同じ食事の上に一日５〜１０個タマゴを５日間食べ検査の結果。
一日１０個食べた人もコレステロールの数値は有意な変化はありませんでした。
（有意な数値とは今まで仮にコレステロールの数値が１６０で変化が＋−２％程度以上の時です。）
昨年あるあるテレビでタマゴの栄養などの放送がありましたが同じような事を言っていました。（このときは一日５個でした）
ごく最近一日にタマゴを３個二週間連続で食べてもやはりコレステロールの有意な数価の変化はありませんでした。
タマゴだけでなく多くの食物からコレステロールを摂取してもあまり心配はないようです。
特にタマゴのコレステロールは善玉であり全く心配はありません。


鶏卵を1日2個以上食べると体によくないと信じている人は多い。
その根拠は1913年ロシアの病理学者ニコライ･アニチコワらが、
草食動物のウサギに卵を与えたところ、
大動脈にコレステロールが沈着して動脈硬化を起こした実験からきている。
ウサギによる高コレステロール食品の摂取は自然界においては非常まれであり、無論酵素等も少ないといえる。
そのためウサギにコレステロールを投与した場合、そのまま血中コレステロールに反映して濃度が急上昇することがわかった。
アニチコワらの実験は草食動物に卵を与える実験であって、雑食動物に対する結果ではないが、
人間にもウサギと同様の作用を生じるとの誤解が生まれる原因となった。

テンプレ以上です。

これいいかげん１から消せよ
うぜーんだよ



Q・ジャンクフードや外食ばかりで体調が悪いですが、サプリで改善できますか？
A・バランスの良い食事を摂ってください。
　野菜ジュースを1本飲んだら野菜要らずということはありません
　プリメントを摂ってたらバランス無視の食事もOK なんてことはありません


それではサプリの意味はありませんから
終了

>>18
お前みたいなサプリ厨の方がウザい。

つぶれたコンビにとか活用して1ヶ月くらい健康食品売ってる業者について
語ってるスレあったら教えてくれ

>>18
「supplement」の意味が補充、補給だということも分からないガキがわめいてんじゃねえよ
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B5%E3%83%97%E3%83%AA%E3%83%A1%E3%83%B3%E3%83%88

適切な使い方も知らない盲信厨は迷惑

>>20
トンデモ健康法と健康食品に対抗する
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/bouhan/1080905731/

質問です。
立ちくらみがひどく、近々試しに鉄サプリを購入予定なのですが
一日のうち、いつ頃飲むとより効果的なのでしょうか？

>>19,21
それでも何も飲まないもしくは国内おもちゃしか飲んでない食事も貧相な一般人どもよりはずっと健康ですからっ！

残念！

アンチサプリ斬り〜〜〜！

切腹！



バーーーーーーーーーーーーーカ

サプリメントってどこのメーカーが良いとかってありますか？
あと、持久力や体力をアップさせるのに良いサプリメント何かありませんか？トレーニングすることを前提に聞いてます。

>>21
俺がどう飲もうとお前にはまったくたくたくたくたくたくたくたくたく
関係ありま　千円〜〜〜〜〜！〜

病気ではなくて、筋肉が硬化し低下するのは何のビタミンが足りないからだと思いますか？

運動不足

サプリや健康食品に関する質問ではないのですが、アトキンスダイエットを行う時、
ケトン体？が尿中に出ているかどうか調べる試薬（尿検査紙）があるらしいのですが、
正確にはなんというものでしょうか？
尿検査紙はいろいろ市販されているようですが、尿糖とか蛋白、潜血反応やペーハーの試薬とは
又違うように感じますが。
スレチとも思いますが、どなたか教えてください。

アトキンスってｗ

運動はしているので、足りないビタミンが何かあると思っているのですが、わかりますか？

>>30
アトキンスも知らないのｗ

>>24
一理あるかもしれないが、君みたいな奴はなるべく早く早く
不健康になって死んでほしいと思うねｹｹｹｹｹ

>>33
ガキかてめぇｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

アンチエイジング大成功！

>>31
バランスのいい食事してるか？
体の発育には各種栄養素が満遍なく必要
サプリで摂るならプロテイン＋マルチビタミン・ミネラル
十分な睡眠

これで駄目なら病気だな
病院行った方がいい

>>36
最近はカップラーメンなどばかりなんですが、その前から筋肉がこそげおちたりしてる部分があったので、何かのビタミンが足りないのかなーと思って…
食事が偏った食事などしてるからですよね。マルチビタミンではなくてビール酵ぼうでも大丈夫ですかね？
プロテインも採っていた時があったんですが、あまり変わりありませんでした。
携帯からなので変な改行になってたらすいません。レス嬉しかったです！ありがとう！！

>>37
多分亜鉛が足りてない。
ビール酵母に亜鉛が含まれているから
ビール酵母で問題ない

疲れを取るサプリメント教えて下さい

体が疲れているのか
頭が疲れているのか
単に眠いのか症状を詳しく

県内でも有名な運動部に所属していて、毎日の部活がハードで… 体が疲れているんだと思います。 教えて下さい

了解
体なら乳酸が溜まっていると思われるのでクエン酸か酢を毎日飲むこと
酢を生で飲むのがキツいならバーモントドリンクにすべし
詳しくは酢のスレ参照

体・頭とわず疲労にビタミンBコンプレックスは必須、マルチビタミンでも代用可能

あとはアルファリポ酸も多少効果ありそうだが、コエンザイムQ10の方は若いうちは止めておいた方がよい
吹き出もので苦しむのが落ち

>>38
ビール酵ぼう飲んで様子みます。ありがとうございました。

>>32
そういう意味ではないだろｗ

散々アトキンス式は否定されてるのに、
今更アトキンス式みたいな基地害法なんてやってる馬鹿なんているの？
釣りだよね？

という意味ｗ

クエスト社というところのサプリを知ってる方はいますか？
ttp://www.questgrp.jp/products/index.html

まあニューウェイズとか、あれ系の会社だとは思うんですが
飲んでる方の感想とか、ぁゃしぃというのを知ってる方がいたら
教えてください。

>>42 ありがとう

やっぱ薬局で薬剤師さんに聞くのが１番いいのかな？

質問ばっかりですみません。
自分はけっこう貧血気味なのですが、鉄文のサプリメントを飲むより、病院で貧血の薬をもらった方がいいのでしょうか？

>47
医薬品より健康食品の方が安全でしかも治療効果があると思い、治療薬をのまなかったり、または治療を受けない場合があると、症状を悪化させたり合併症を引き起こすことになります。
健康食品は病気を治す薬ではありません。
医師の指示に従いましょう。

貧血といっても原因は様々
鉄欠乏性貧血ならよいが他の原因なら男への安易な鉄補給は危険
せいぜいレバーを食うに留めた方がよい
病的ならば素直に病院へ

鉄を嫌うのは抗老厨だけ

高校2年男子運動部です。 いつも学校から家に帰ってくると9時位で疲れていて宿題もやらずに寝てしまいます。こういう疲れを取るのはやっぱりクエン酸ですか？ とにかく疲れを取りたいので誰か教えて下さい

運動部をやめる

>>51
モカ、エフェドラ、カフェイン

寝不足などに効くサプリメントありませんか？

寝不足などに効くサプリメントありませんか？
あと、サッカーの試合の時にアップをしてもすぐ疲れてしまうのですが何か良いサプリメントありませんか？

>>55
運動量が多すぎで疲れて足りてない場合
ビタミンミネラルアミノ酸全部効くよ
運動で失われて全体的に全く
栄養が足りていない。

消費カロリーに対して食事量が足りなければ
エネルギー不足ですぐ動けなくなる。

1997年５月16日に、某板某スレで

「10年ＲＯＭってろ！」って言われた者です。

今日でようやく10年になりました。
本当にお久しぶりです。うれしくて涙が出そうです｡

俺、そのとき「10年ＲＯＭってろ！」って言った者だけど。
取りあえずおめでとう。

質問です。今まで456でソースオブライフのマルチビタミンを飲んでたのですが、
値段が高いのでアイハーブで基本的な栄誉のみしっかり入っているお手頃なマルチビタミンを買おうと思っています。
ナウの女性用は、ビタミンミネラルがしっかり含まれていて気に入りましたが(ダイエット中なのでB群が多いのは嬉しい)
人によって肥るといわれているイソフラボンが追加されていてすごく惜しいんです。
こんなかんじでオススメはありませんか？21歳女です。

女性で輸入ものとはやるなあ。
日米合作サプリですまないけど、NU SCIENCEなんかどう？
容量はアメリカサプリ並みで2ヶ月7000円。

>>59
少量のイソフラボン気にするぐらいなら動けデブ

女性は少しでも痩せていたいもんさ
気にしなさんな

残虐性が見え隠れする日本人の本性！


母親の首を切断して、ネットカフェにまで持ち込む異常な行動に驚いています。
高校生が母親の首を切断する実行力に驚きます。
普通の人は恐怖心から首の切断は出来ないです。
しかし日本の高校生は意図も簡単に首を切断するのです。
日本人のDNAの成せる技でしょうか？
日本軍は侵略戦争で南京大虐殺、７３１部隊の生体実験など残酷な行為を繰り返してきました。

７３１部隊残虐行為の再現(写真省略)

日本人に普通に接している私でも日本人の普段の行動からはこのような残虐性を見出すことはできません。
日本人は内に秘めた残虐性を持っている民族だと言えるでしょう。
この残虐性がちょっとしたきっかけで、爆発的に現れるのが日本人の特徴でしょう。
ですから日本人を怒らしてはいけません。
怒って切れると何をするか判りません。
日本人と付き合うときには、注意が必要です。
私も日本人の扱いには注意を払いたいです。

http://izanagi.iza.ne.jp/blog/entry/172841/

サプリはどの時飲むのが効果的ですか？

脂溶性ビタミンは食後
水溶性ビタミンとミネラルは食間
アミノ酸は空腹時が基本　　　　　　が理想
「WithMeal」「BetweenMeals」「EmptyStomach」とかって表記があると
思うんだけれど･･･？

日本はアメリカから10年遅れてる
今日本で流行ってるのはアメリカでブームを過ぎたサプリ熱
今アメリカじゃサプリを止める方向になってる
一時熱すぎたんね
その市場が儲からなくてそっくり日本にやって来てるって話し
日本はアメリカの10年後を追ってる
それこそ顔に穴空けたりピアスや腹だしルックも10-20年前のアメリカで流行ったもの
日本で流行って10年後韓国で流行る

その内日本もアメリカと同じように自然食から摂取する重要性が蔓延する
そして市場がそちらにバトンタッチ
惑わされない人はサプリに頼らずとっくに自然食を重要視した食生活を送っている
そして彼らが数年後最先端とか言われるのさ

サプリ中毒は食生活デタラメの本末転倒思考で麻痺してる
食えないじゃなくて正しい食生活をする努力がメンドイだけ
楽だからがサプリの免罪符
この免罪符が幻想だったことはアメリカが証明した
俺この１レスで降臨しないから
まぁ頑張ってガリガリのジャンクちゃんｗｗｗｗｗ

ブルドッグくれ

オレは、おたふくが欲しいな。出せや。

>>66
アメリカは別に楽したくてサプリを発達させた訳じゃないよ
（ダイエット系は例外だが、アメリカ人はダイエットヲタ）
医療制度の破綻に原因があるんだよ
お金がなかったらマトモな医者にかかれない、
だから、セルフメディケーションって観念が生れた
そこで、サプリメントやOTCの文化ができたんだ
流行り廃りの問題じゃない、根はもっと深いよ
アメリカのサプリ熱が冷めたなんて言っているけれど、
ドイツかどっかから医療制度を丸ごと輸入でもしない限り、
そんな簡単に冷められないんだよね
自然食で鍛えた免疫力だけで、インフルエンザに立ち向えると思う？
一般人が医者をあてにしないって条件で
心の病気とかはどうだろう？
一般の人がカウンセリングなんか受けられるだろうかしら？
第一、自然食自体、ブーム関係なくアメリカじゃ重視され続けてるよ
今さら何言ってんだよって感じ

サプリ関係ないけれど、ブームに関する見方も甘いよね
アメリカが捨てたものを日本が拾ってｶｺﾜﾙｲなんて、
トヨタやホンダを知ってたら吐けない科白
手塚治虫が輸入してきたアメリカの子供文化の発展系を、
現在のアメヲタがお金払って買って喜んでるしね
何か、アメリカに対する妙なコンプレックスが滲み出てる

･･･降臨しない相手に語ったりして、空しいね（笑）

今GreenSourceを飲んでいるのですが、親戚とかにあげまくっていたら今年の分が
足りなくなってしまいました。
12月の1個買ったら2個無料で付いてくるときまで持ちそうに無いんですが
GreenSourceと同程度のマルチビタミンで安いものがありましたら教えてください。

このスレ的にはテンプレのアライブがお薦めなのでしょうか？
GreenSourceに比べてミネラル系が少ないようですので他に何かありましたら教えてください。

プリタンなんてやめなされ
それと比べて劣るマルチビタミネなんてないよ

国内には腐るほどあるじゃん♪

>>71
何が劣るのでしょうか？

>>72
そりゃそうだがｗ
>>73
私も悪評が気になったもので、ちょっと調べてみました
PuritanのGreenSource、これ酷いね
まずビタミンが成分名で表記されてないのが多い
（例えばVB1は「チアミン」って表記されてるでしょう？）
まさか、石油合成？？
あと、他のＭＶＭでも表記されてるのはあるのに、これに関しては、
ミネラルにキレート表示がない
これ、表記のままだとしたら、こんな粗悪なＷＦないですよ

第一、全体的に含有がそんな多いかなあ？って気もします
本当にただの表記上の問題なら良いですけれど、万が一って事もありますので
他のＷＦかＭＶＭになさった方が良いかと思われます

>>74
チアミンなんてアライブにも書かれていますが？
あとWFとMVMって何ですか？

>>75
いや、書かれてて良いんです、書かれてない方が問題なんです
今時、石油合成ビタミンなんてないとは思いますけれど･･･
あと、ＷＨ＝WholeFoods（ホールフーズ）
理想的な食事を丸ごとサプリにしたものと考えて下さい
ＭＶＭ＝Multi-Vitamin&Mineral
こちらは文字通りビタミンとミネラル（とハーブ等）のみのサプリです
判りづらくてすみません

>>76
日本語の分からないかたでしょうか？
アライブとGreenSourceは同じチアミンとの表記と書いたのですが？

ついでにPuritanがすべて植物由来しか使って無いのは誰でも知っていますが？

清教徒自負心っていうキチガイカルト宗教じみた名前がまずキモい
巣に帰れバーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー某ーーーーーーーーーーーカ

薬屋の倅は、別スレで叩かれてるのを見たが、取りあえず落ち着けｗ
昨日・今日あたりおかしいだろ？ｗ

>>79
粘着キモイバーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーカ

>>79
俺が信者だったら高くてもPuritan買うだろうにそれを理解してないから困るんですよなあｗ
>>78とかｗ

プリタは安物の代名詞だろ
かわね−よだれも
一人で買ってろバーーーーーーーーーーーーーカ

>>77
いや、チアミンが問題なのでなくて、
例えばVB6がピリドキシンとか表記されていますかという事です
まあ、一般的に考えて、植物由来だとは思いますけれど
（それでも天然ビタミンじゃないんでしょうが）
そこまでご存知なら、ミネラルはキレートされているか判りますか？
キレートされていないミネラルは殆ど吸収されないので、
所謂キレート剤ってやつが別に必要になるんです（クエン酸とか）
そういうものを使うくらいなら、と･･･

いや、余計なお世話な発言をしたのは謝ります
お好きなサプリを選んで下さって構いませんので

>>79
え？浮ついてますか？私？

>>81
逆撫でしちゃった訳ですか･･･ごめんなさい
何か代りになるサプリと書かれてあったもので･･･

プリタン信者って何か…

日本のマルチみたいだな

清教徒のプライドなんだろう

後のアメリカ人ってわけだ。納得。

>>84
倅ﾀﾝはどんなレスにも親切丁寧な対応で個人的に大好き。

けど、相手にしちゃいけない相手も居ると思うのｗ

倅さんはクソレスを真面目に扱うことで逆にバカにして楽しんでるんですよ

で、誰か他にいい物があるのでしたら教えてください。

ない
清教徒最高でＦＡ

終了

しかし、冷静に考えて、親戚中に外国のサプリを
配りまくるってのはどーよ？

>>92
殆どの人は不快になるんじゃないか？

結局無いんか。

>>92
くれ、って言われてるんだよｗ
７０のばあちゃんとかが欲しいけど英語できんって言われるんだから渡すしかねえだろ。

まあ１日１錠しか飲むなって注意してるけどな。

LEMをあげたらよかろう
それだけだ
問題をすりかえるな

>>88
どうもありがとう、以後気をつけます
>>89
んな事ないです

>>96
上品ぶらなくてもいいよ

謝って文句言われてんじゃ、せがれも立場がないわなｗ

いや文句じゃなくて助言
とにかくクソレスにたいしてからかうのは悪いことではない
倅は何も悪くない
謝る必要ない

100だったら清教徒革命失敗

まあ、実際、清教徒の「日本語のわからないかた」の方が
よっぽど問題発言なんだがな

すまんいきなり質問したいことが！！
初参戦です☆

自分、痩せすぎで（ガリ）で太りたいんです。
ダイエットの薬ならいぱっいあるのに、なんで太る薬はないの？？
なんかサプリとか薬知ってる人いる？？

プロテイン

補中益気湯


漢方ですが…

>>102
私・・・女なんですが、それ効果ありますか？？
筋肉増強ですよね、それ？？

>>104
飲んで運動しないと脂肪になる

>>105
なに？？？？？？？？
良い情報ゲット！！
女友達にはこんな事死んでも言えないけど、
女らしい、ぷにぴに感が欲しいんだよね〜！！

世の中にはプロテイン飲むだけで筋肉が付くと思ってる奴が本当に居る事がよく分かったｗ
http://diet.089.jp/index.php?mode=dt&cat=6&id=mistake_protein

キレート剤ってクエン酸をいっしょにのむことで、代わりになるって言うこと？？

>>106
プロテインの仲間みたいなものだけど、
ウエイトゲイナーといって、糖質もタップリと含んでいるものがある。
それでも使うといいよ。

＞１０８吸収率アップ

>>108
いっしょに飲んだぐらいじゃほとんど変わらない。

こんばんは、質問なんですが
仕事疲れ、寝不足に効くサプリでお勧めはありますか？
彼氏が新社会人になって、どうも疲れ切っているようで・・・
帰りも遅く寝る時間も少ないようなので、少しでも快適になるようにサプリを送ろうと思うのですが
なにかあったら教えてください、お願いしますー。

小学生にイチョウ葉エキスを飲ませている母親がいるんですが、
そもそも子供にサプリメントを飲ませるってどうなんでしょう？

>>112
ｾｸｰｽ

>>113
本人達の自由

>>112
アンフェタミン

>>112
マンＰのＧスポットジュース

>>111かわる

>>111
例えば「骨粗鬆症 クエン酸」とかでググってみれば？
クエン酸で骨密度が上がる人がいるのは、カルシウムの吸収率が上がるからなんだよね。

>>108
↑の例の場合、クエン酸がカルシウムのキレート剤として働いているといえるね。

そこまでして国産オモチャを飲み続けたい奴ってなんなんだ？

>>119
誰も国内サプリを話題にしてないのに、何騒いでいるんだ？
国外サプリは宗教か？

キレートされてないっつったら国産（笑）だろ

キレートって何？って事を話してるだけなのに、
なんか「俺はアメリカのキレートミネラル使ってるんだぜ！すごいだろ！」
と、どうしても自慢したい人が約１名いらっしゃるようでｗ


まぁ、俺も日本のサプリは糞だとは思うがｗ

>>122
なんだこいつ
バカ？

キレートって何？って事を話してるだけなのに、
話の流れが読めない人が約１名いらっしゃるようでｗ

>>123みたいな必死な奴は、コンパで空気読めとか言われた経験があるとみたｗ

コンパだってよｗ

パコンパコン〜

「流れが読めない人が約１名いらっしゃるようでｗ」
とか言ってはしゃいでるヤツは
トイレで、あの人感じ悪いねって言われてますよ

そりゃそうだろ
本人、気付いてないし

「キレートされてないっつったら国産（笑）だろ」
とか言ってはしゃいでるヤツは
トイレで、あの人キモいよねって言われてますよ

そりゃそうだろ
でも本人もそれは気付いてると思うぞ

アメリカにもキレートされとらんのはあるのにな
清教徒自負心とか

おまい、自演必死杉ですよ。
見てて痛々しいよ…。

白鳥の倅とかな
カークランドとかな

>>133
面白いけれど、「息子」とかにしてくれませんか･･･

それは自意識過剰

カールの倅、CARLSON
ブロンの倅、ブロンソン

>>135
判っているけれど、一瞬ドキッとするんだよー　（Ｔ＿Ｔ
>>136
Carlsonは品質が良いので

質問なのですが、おろらく半年ほど前にこの板のどこかで
「何かのTV番組でオリーブを食べてるイタリアだかのおばあさんと娘がいて
すごい肌が綺麗で若く見えた」という情報を見たのですが
詳細知っている方いらっしゃいませんか？

ずっとその情報について探しているのですが見当たらず、検索しても出ません。
何のTV番組かだけでも知っている方がいたらお願いします。

肌荒れ（特に大人ニキビ）僕滅のためのサプ教えてください。

あああすいません自己解決しました
偶々見てたスレで発見しました・・・オリーブじゃなくてアロエでした・・・
ｻﾌﾟﾘ買う前でよかった

>>139
ﾍﾞﾀですがビタミンB群と、ﾋﾞｵﾁﾝとかどうでしょう？私も大人ニキビで悩んで
色々試しましたが、結局これが一番効果あったように思います

>>139
生活習慣を改善してから、抗酸化＆亜鉛強化型ＭＶＭとomega-3脂肪酸
内臓から整えるのには乳酸菌
肝機能が低下してのニキビ（ニキビって言わないか）は、また別

>>140>>141
ありです。試してみます。
今VCとチェストツリー系（B2・B6・イソフラボン含み）を１ヶ月飲んでるんですが、
一向によくならず・・・。月ものの前には間違いなく大量発生してしまうのです。
以前、ニキビには美白系のものが効くと聞いたことがあるんですが本当ですか？

>>142
美白系サプリって、結局、VCとか抗酸化物質って事なんじゃ？
（VCもイソフラボンも抗酸化物質だよ）
あと、更年期サプリだけれど、ワイルドヤムとかレッドクローバーも、
その手の吹出物には効果があるって何かで見たな（ソース忘れた；；）
他に美白系っていったら、システインかな？
これも抗酸化アミノ酸で肝臓のケアとか疲労回復に資してくれるから、
肌荒れには良いと思う
でも、あんまり酷い時はお医者さんだね
ホルモンバランスが崩れてたりしたら大変だから

2007/05/23（水） 健康食品販売
マンナンフーズ株式会社
民事再生法の適用を申請
負債25億円

ttp://www.tdb.co.jp/tosan/syosai/2363.html

>>144
なんていうか、例の法則ネタそのものだな。。

最強のマルチビタミン教えてください。

ナチュラルメイド　マルチビタミン＆ミネラルを飲んでいるのですが
とても粒が大きいのです。そこで栄養吸収のため少しでも消化しやすくしようと思い
食後にボリボリ噛み砕いてお湯と一緒に飲んでいます。

しかし容器をよく見ると「噛まずに飲め」と書いてありました。
もしかして噛んで飲んではいけない理由があるのでしょうか？

溶けるタイミングとか計算してある

2つに割るぐらいならたいして問題ないですよね？

そのまま飲むにこしたことはない

そうだったのですか。消化しやすくする事ばかり気にしていて
体の中で溶けるタイミングまでは気が回りませんでした。
色々考えて作ってあるんですね。
これからは噛み砕かずに、容器の指示通り丸呑みします。
ありがとうございました。

タイムリリース一日一粒を割って2回に分けたほうがいいです
めんどくさくなければ。

中国製の土鍋・ラーメン鉢に鉛とカドミウムが混ざっている事が判明。
歯磨き粉にも有害物質検出。

シナチョン頭おかしいな

こんなスレにと思いましたが、是非皆さんに本物を見ていただきたく。
いえ、釣りとかでは決してありませんです、本当。

805 ：名無しでGO!：2007/05/25(金) 17:11:49 ID:orzkUuwwO
戸塚ｗ

806 ：名無しでGO!：2007/05/25(金) 17:12:55 ID:P+WtR8PNO
>805
ID、ｷﾀ━━━━(*ﾟ∀ﾟ)━━━━ｯ!!

807 ：名無しでGO!：2007/05/25(金) 17:13:17 ID:H2LyJHpG0
>805
IDにorz出たーっ！

http://hobby9.2ch.net/test/read.cgi/train/1179667829/805

集中力がつくサプリ教えてください。最近仕事にやる気がでません

よろしくお願いします

カフェイン

アンフェタミン

メタンフェタミン

MDMA

ダチュラ

ストリキニーネ

L

S

D

http://image.blog.livedoor.jp/the_radical_right/imgs/a/9/a9296d89.jpeg
サラ金時代の会長

なんか半端にかっこいいのがムカつくし笑える

金貸しの朝鮮ヤクザが地球を平和にするとは・・・

ヤンキーから教師になる奴がいるんだから
ヤクザから教祖になるのもなんら不思議ではなーい

Ｖシネマの任侠物みてぇだ

>>143
ホルモンバランスについて調べていたらマカがやたらに出現。
とりあえず、ファンケルのグッドチョイスあたりに何かを組み合わせようかと・・・
スレ感謝☆です。

カプサイシンのサプリメントって市販で売ってる？

>>171
ネイチャーズウェイとかあるよ

すみませ〜ん。教えて下さい。
健康補助食品と健康補給食品って違いますか？
どう違うんですか？

>>172
ありがとうございます。薬局に売ってますかね？

>>174
ひょっとしたら売ってるとこあるかも。

違法だがｗ

>>174
売ってない
海外から個人輸入が一般的
もしくは割高だけど個人輸入代行

フランスの衛生省（日本の厚労省に相当）は、
「食べると人体に悪影響を与える食料」のリストに
韓国の民族料理であるキムチを追加した、と発表した。
中毒性が高く、脳細胞にダメージを与えるとされる
「カプサイシン」が多量に含まれている事が主な理由で、
この発表と同時に韓国からのキムチの輸入が全面的に禁止された。

これについて、韓国の潘基文（パン・ギムン）外交通商相は
「全く事実無根。もし有害だとしたら、なぜ韓国人は普通なのか。
我々が普通に食べ、そして生活出来ている事が、何よりの
"安全の証拠"である。」と強い憤りを露わにした。

今回の発表による、キムチ全体へのイメージ低下と
輸出する業者へのダメージは必至だ。
キムチという有力な輸出産業を失った場合、
韓国経済へのダメージも計り知れない物となるだろう。


朝鮮人の20歳男性の45%が対人関係障害で、この数字は
欧米の先進国の数値の約2.5〜4倍。

何らかの精神疾患を抱えている人は71.2%にも及ぶそうで
朝鮮人=基地外と考えても全く差し支えないだろう。

http://japan.donga.com/srv/service.php3?biid=2003021117138

ピューリタンのサプリ

サルモネラ菌汚染だってさ！！

---------------
米国FDAが細菌汚染された可能性のある鮫軟骨製品の回収を公表（070521)

2007年5月16日、米国食品医薬品局(FDA)は、サルモネラ菌汚染の可能性が
あるとして、サメ軟骨製品の３ロット(2004年製造)について回収を発表しています。

●Puritan's Pride brand Shark Cartilage Capsules
　製品番号 6580 (100カプセル)　製品コード 74312 16580 1
　ロット番号64950 (有効期限 '08年8月)　64951 (有効期限 '08年9月)、 66293 (有効期限 '09年1月)


http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail904.html

細菌汚染といえば中国産キムチが有名やね
大半は韓国向けだが

日米なら細菌キムチと知った時点で禁輸・回収を始めるが、韓国は知らぬ顔で焼肉店が出していたようだからね
相手が中国なら盧武鉉が火消しに奔走してくれるし

あー、それ細菌じゃなくて寄生虫の卵と鉛でしょ。
で、韓国が騒いでいるのを見て、腹立てた中国のほうから
韓国へのキムチ輸出を禁止したそうな。
で、しばらくしたら、今度は中国で韓国から輸入したキムチ
に寄生虫卵が見つかったとか…

フランスの衛生省も輸入禁止したくなるわな。

サプリメントって牛乳に混ぜたり、おかずにふりかけて食べても
効果は落ちませんか？

生ローヤルゼリーをヨーグルトに混ぜて食べているが…ご飯にかけるってどーゆーサプリメントやねん？

もともと効果なんて？なんだから、お好きなように召し上がれ。

↓
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/sumou/1180331936/11
http://society6.2ch.net/test/read.cgi/river/1176903304/

WINGというところのAHCCを奨められています
会社はマルチっぽいので、できたら違う会社のに変えたいんだけど、どこかありますか？

体の疲れを取るにはアミノ酸かクエン酸がいいんですよね？

疲れの原因による

サッカー部で、毎日の部活で疲れています

>>189
金無いなら、取りあえず炭水化物＋クエン酸試してみると良いよ
もう少しお金使ってもいいなら、それに＋プロテインでもどうぞ。

賞味期限を過ぎたサプリメントは効果が下がったりするのでしょうか？
下痢とかにはならないですよよね？

時間とともに効果が落ちるサプリメントはいくらでもある。
口に入れるものだし、あまりに賞味期限を過ぎたものはやめておいたほうが無難。

>>80
いまさらだがキレートまできちんと表示してるマルチビタミンって無いんじゃね？
おまいさん落ち着けよ。

なんか反論のための反論になってるし反論にすらなってないぞ。

女コテに粘着する方がきめぇっってんだよバーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーカ

いつの話してんだよ、お前さんはｗ
お前がおちつけｗ
きっと、80なんか、おちつくどころか、書いた事すら忘れてるぜ

ちなみにキレートされた海外サプリは、きちんと表示されてる
ACCとかグルコネートとかピコリネートとか
書いてあるだろ？

間違えたｗ
AACだな、アミノ酸キレートはｗ

この板のこのニュースに対する見解はどうなの？

A Multivitamin Mystery

A new study from the National Cancer Institute suggests a link between heavy use of multivitamins and increased risk for prostate cancer.
国立カン研究所の新しい研究では、マルチビタミン剤の多量摂取が前立腺ガンのリスクを増加させることを示唆する。

Newsweek　Updated: 3:14 p.m. ET May 18, 2007"
http://www.msnbc.msn.com/id/18742328/site/newsweek/

女には関係ないし、心配な男はノコギリヤシでも飲めばいい
「この板の見解」って別に２ちゃんねるは議会や政府じゃあるまいし肩肘張るなって。

松下電器、レンジ・冷蔵庫など３０５万台をリコール
http://news22.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1180532141/

　

久しぶりにばあちゃんに会ったら、足が痛いといって立ちにくそうで、足をさすっていました。
もう80を越えているので年のせいだと思います・・・
でも、僕はばあちゃん子だったので、ばあちゃんが大好きです。
なんとかしてあげたいのですが、近くにいないのでどうしようもできません。
だから、年からくる足の痛みに良く効く健康食品など教えて下さい。
送ってあげたいと思います。

>>202
感心しました、立派な方ですね

基本的に、カルマグ、マルチミネラル
関節が痛む場合は、ＳＡＭｅ、ＭＳＭ、キャッツクローあたりが
効果があるかと思います

つグルコサミン
つコンドロイチン



サメ軟骨は危ないゆえ

>>203-204
ありがとうございます。
早速、ネットや薬局で調べてみたいと思います。

サメ軟骨は危ないのですか。素人的にはいいと思ってました。
ありがとうございます。

最近、こういう事実が発覚しましたから
ttp://hfnet.nih.go.jp/contents/detail904.html

なるほど。自分があげた健康食品でこんなことになったら
悔やんでも悔やみきれませんね・・・
ご忠告ありがとうございました。

骨を強くしたければやっぱカルシウムですよね…？

他にありますか？

>>208
ＶＤとリン

>>207
>>206まだ販売を続けてるんだよね、怖いよ

【女性客拉致・強姦】“ペッパーランチ”店長らを強盗強姦・逮捕監禁で起訴★６
http://news22.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1180622467/
http://news22.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1180692424/
【女性客拉致・強姦】ペッパーランチ事件 総合スレ29
http://news23.2ch.net/test/read.cgi/news/1180530313/
【女性客拉致・強姦】「１か月前から計画した」「監禁し続けるつもりだった」“ペッパーランチ”店長らを強盗強姦・逮捕監禁で起訴★５
http://news22.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1180592279/
事件まとめ
http://www22.atwiki.jp/pepper_rape/pages/1.html
まとめフラッシュ
http://helper.futmilk.net/

>>1
>プリメントを摂ってたらバランス無視の食事もOK なんてことはありません。

えぇ？マジっすか！？
食生活があまりよろしくないから、マルチビタミン、マルチミネラルとり始めたんだけど・・・。

サプリメントを取りすぎると、食物からの栄養素吸収が悪くなるときいたんですが、
それについて意見ﾎｼｽ

バランス・素材・量に配意した食事＞＞＞＞＞＞＞＞＞
＞＞＞＞＞普通の日本人の食事＋サプリ＞＞＞＞＞＞
＞＞＞超えられない壁＞＞＞＞＞ジャンク食生活＋サプリ＞＞
＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞ジャンク食生活
っていうぐらいに思ってるよ私は。サプリは合ったもの選べば、飲まないより
マシかな、と。

サプリの摂取について質問なのですが、
亜鉛とビタミンCのを買いました。

亜鉛は一日1粒、ビタCは1日2粒です。

この場合、摂るタイミングはどうすればいいのでしょう？
食後に3粒まとめて？

食物繊維などではなく
ビタミンやミネラルの調理用サプリメントってありますか？

ない
熱で変質するから

「商品の表示に関しては、法律則って書かれています。それ以上のことを知りたいというのは、
個人の興味ですよね？　自分の興味が満たされないことに関して文句を言うというのは、
単なるわがままです」（銀座まるかん特約店ついてる販売員）
ttp://www.mainichigenki.com/link.htm

などと言われてますが、不見識も甚だしいですね。法律なんてものは、その時々の、過去に分かって、
公式認定された「害」や「悪」を後追いで対処しているだけのものです。
それは、最低限守るべきものであり、それが守られているから悪いものではない、
などとは到底いえません。まして、食品ですよね？　命にかかわることですよね？
まるかんのように中国製産品については、現在種々安全性を疑問視する報道がなされています。
消費者が、とりわけ口に入れる食品の安全性につき、現行法令の遵守以上のものを
求めるのは、当然なのであって、「趣味」などと言って済ませられる
ものではありません。
十分な説明がなされていない商品や事業者について、注意喚起をするのは、正当な言論活動であって、
「悪口」ではありません。まして、それを「わがまま」などと言って、斬って捨てるなどというのは、
まともな事業者とは思えません。

>>216
お釜にポン

>>216
ふえるわかめちゃん

すぐ貧血になって、疲れやすい人は鉄のサプリを飲めばいいですかね？

貧血の原因による
鉄欠乏性の貧血ならそうだけど、原因が別なら意味なし。
病院行け。

>>222　　　　　　　　　 ありがとうございます(･∀･)

>>215

ﾋﾞﾀCは朝晩に分けて食後に、亜鉛は晩でいいと思いますよ。 ﾋﾞﾀBやCは水溶性で汗や尿で流れてしまいやすいので、一回に摂ってしまうより分けた方が効果的かと。
亜鉛も同じく流れてしまいやすいので、面倒でなければ半分にして分けて飲むのがﾍﾞｽﾄかも。

サプマックスというネットショップ？をご利用の方いらっしゃいますか？
商品の検索をしたらグーぐるの広告に出てきました
心配なさそうなら利用したいのですが

40代女性です。
今まで健康食品を飲んだ事はないのですが年齢的に体力低下や顔のシワやハリは気になります。
何を飲んだらいいのかサイトで調べたりもしましたが種類が多くてよくわからないので 何からはじめたらいいのか教えて下さい。月に一万円以内の予算です。

そのお金でステッパーか心拍計を買って運動する

ネイチャーメイドの亜鉛サプリって、動物性使ってないよね？
当方ビーガン

いいか､みんな。ここに「うほっ」と「moon」という脈絡のない二つの文字がある
　　 うほっ ( ﾟдﾟ)　 moon
　　　　＼／|　y |＼／
二つ合わせると「うほっmoon」になるが、これでは意味が不明だ
　　　　　　( ﾟдﾟ)うほっmoon
　　　　　　(＼／＼／
そこでExciteの英日翻訳で「英→日」に訳してみる
http://www.excite.co.jp/world/english/
　　　　　　（ ﾟдﾟ )********
　　　　　　(＼／＼／

うそー！？
何でこんなになんの？

>>229
ﾊﾞﾛｽｗｗｗｗ

っmoon　が　どうしてこんな翻訳されるんだ？ｗ

Exciteでだけ？

moonだけだと【月】としか変換されないのに何故？ｗ

サプリで体重を落とす事は可能なのですか？
ttp://www.rakuten.co.jp/zakuma/662974/1815066/
↑こういうのは効果があるのですか？

666 名前： （-＿-）さん [sage] 投稿日： 2007/06/06(水) 06:06:06 ID:???0
06月06日06時06分06秒に666GET
http://society6.2ch.net/test/read.cgi/river/1180442580/

>>235
さしたる努力もしてない私が言うのもアレですけれど、
そういうの（特に楽天系）効果ないですよ
ピクノとか、確かに静脈の血流をスムーズにさせるって言われてますけれど
肥満（失礼）を解消する程の効力持ちませんし、そんなシステムで
体脂肪は取れないです
（あれで体脂肪が取れるのなら毎日ナイアシンフラッシュしてたら
　もうゲッソリですなｗ）
ピクノ、高いですしね

運動しましょう、と、アモキデブな私が言ってみる（笑）

>>235
■糞サプリの見分け方
・日本の聞いた事もないメーカーが出している。あるいはメーカー名すら無い。
　（表記にある販売メーカーが実在しないケースもあり）
　ちなみに、本当に効果があるなら、日本の大手製薬会社が黙ってるわけがない。
・成分は書いているが、肝心な含有量は明記されていない（○○が□mg入っているとか）
　もしくは有効量が配合されていない
・希望小売価格と販売価格に５０％以上の差がある（そもそも希望小売価格がデタラメ）

■糞サプリ販売サイトの見分け方
・商品レビューに商品を褒めたり煽るコメントが満載だが、書き込み者はその商品を購入していないｗ
　（書き込み者は業者かアフィリエイター。投稿コメント数が異常に多いのが特徴）
・無意味に縦長のページ
・無意味にでかい画像を載せ、その画像へ煽り文句（下記参照）を並べる
・ページでの宣伝方法として、テキストではなく主に画像を使う
・煽り文句（下記参照）満載のメルマガを発行
・楽天，Yahoo，ライブドア，ビッダーズ等のレンタルシステムを使用している事が多い

■糞サプリの宣伝によく使われる煽り表現
・すごく効きそうに煽る⇒○kg以下の人は使うと危険，男性専用女性が使うと危険，その他○○すると危険
・あたかも希少価値があるかのように煽る⇒今回限り，在庫限り，数量限定，残り僅か，入手困難
・購入タイミングを煽る⇒締め切り間近，期間限定，販売中止になる，先行販売，今だけ○円，記念価格
・他の人も使っているかのように煽る⇒○万人が使用，○個の販売数を記録，ＴＶで話題，大好評，注文殺到
・デブの脳内ルールを煽る⇒運動不要，食事制限不要，寝てる間に…，楽して痩せる
・その他⇒モデル・芸能人も使っている，常識を覆す，あり得ない
・ここまでくると詐欺⇒医学博士○○，飲むだけで○日間で○○kg痩せる，体重が落ちすぎて危険

>>235
比較的大規模なダイエットに関するアンケート調査の結果（回答者数13,710名）↓
http://www.myvoice.co.jp/biz/surveys/9502/

「効果がなかった（もしくはリバウンドした）ダイエット方法」
１．薬やサプリの使用：２６．７％
２．食事の量を減らす：２０．１％
３．ダイエット効果のある食品、飲料：１９．３％
４．食事の回数を減らす：１５．５％
５．断食：１０．８％

>>225
ここ誰も知らないの？無名ですか？

>>238
(`･ω･´) )) ｳﾝｳﾝ
>>239
orz

>>237
アモキってなに？

　, - ､　　　　　　　　　ﾞ‐- '
　{　　 }　　　　　　　　　　　　　r'⌒',
　`‐-‐'　　　　　 r'⌒',　　　　　!、_丿
　　◯　　　　　　ヽ-‐'　　＿＿＿
　　　　　　ｒ'⌒',　　 ,,r-‐'　　　　　`''ヽ､　　○
　　　　　　`‐-' 　／　／　　　　　＼　 ＼
　　　　　　, ､ ,,／ ヽ　●　　　　　●　′'─--､,,
　　,,r-─（＿）　　　　　　（__人_） 　　　 i⌒)　　 `,　
　（　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　￣　　,r
　　￣つ　　　　'⌒'　　　　　　　　　　　,r─‐‐''
　　 (´　　　　　　　　　　　　　　,r──'
　　　￣￣ﾞ'───--------‐'

>>242
>>243　いや、そーゆんじゃない･･･
アモキサンって抗うつ剤があって、それを飲み始めた辺りから、何か、
気のせいか太ってきてる気がするんですよ
（ゾロフトのせいかも知れないが）
でも、メンヘル板では、アモキサンで太ったって人は少なくて
何だかなあー？と（勝手にアモキサンのせいに）

垂れ乳うｐ！って言うとその場で自画撮りホルスタイン巨乳女子高生がうｐしてくれるお

【パグ助に】いずみの部屋その3【なりたい】
http://sakura01.bbspink.com/test/read.cgi/megami/1181148184/

トナリン摂取してゆるゆるにしてから燃やすと良いとか聞いたけど
入ってるかどうか判らないサプリを摂取するよりも
ひまわりの種を貪ってた方が良いですか？

栄養やサプリのことはなにも知りません。仕事が最近忙しく、食生活が乱れてて食事がコンビニばかりです。
栄養分をとっておかないと体調おかしくなってしまうとピンチなんで、手っ取り早く摂取できるサプリをと考えました。
採りながらいろいろ勉強していこうと思っています。
とりあえず、初めの入りとして、満遍なく、全ての必要な栄養分を満たせそうなサプリの組み合わせとしてお勧めはどこの何を買えばいいですか？

ピューリタンのサメ軟骨だな

サプリとプロテイン始めてから食欲が急に落ちました･･･。

プロテインは推奨量の3分の一をオレンジジュース200mlに溶かして
毎朝飲んでいます。それにバナナ1本食べたら夕方までお腹がすきません。

事実上現在夕食一回しかちゃんとした食事はとっていませんが、
以前なら普通に食べられた量が、今じゃ最後のほうは苦しいです。

プロテインを始めたと同時にカフェインを取るのもやめたのですが、
それも関係あるのかな･･･。胸焼けやむかつきなどはありません。

新しく立てました、どうぞよろしくです

【S-ｱﾃﾞﾉｼﾙ】SAM-eってどうかな？　２00mg【ﾒﾁｵﾆﾝ】
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1181353460/

マルチするなバカ死ね

>>249
プロテインと摂ってるサプリって何ですか？

抗うつ剤はサプリメントより医薬品のほうがいいですか？
最近うつがひどくて。。

>>253
抗うつ剤は医薬品です

>>254
市販されていないということですか？

>>255
当然です

>>252
この間他スレでもいろいろ教えていただいてありがとうございました。
空腹感がなくなった時期に摂り始めた他のサプリはフラックスシードオイル（1000mg）
とギンコ（40mg）です。

それから毎朝SSRI（3ヶ月）とDHCのブルーベリーエキス（6年）飲んでいます。

もう15年くらい、毎日4、5杯は飲んでいたカフェオレが、フラックスシードオイルを
始めてから全くといっていいほど欲しくなくなりました。
多分、自分にとっては牛乳の動物性脂肪の補給源だったのだろうと思います。

（牛乳を脱脂乳に変えた時期があったのですが、その時期は飲んでも飲んでも
満足せず、飲む量が倍くらいになっていました。）

プロテインを飲むと尿の色が濃くなり、ぬめりのある臭いが強くなります。
お酒に弱いので、ひょっとしたら肝臓に負担になっているのかもしれません･･･。

>>257
ちょっと難しいですね
肝臓（尿）の件は念の為に病院で調べて貰っても良いと思います
まあ、体の水分が不足したりしてもこんな感じになりますし
（脱水症状の時ってそうでしょう？）、
プロテインにビタミンが配合されてる場合でも尿に色が出たりしますから、
そんな大病を期待しない程度で（笑）

食欲に関してですが･･･（あくまで素人サプリ厨の憶測です）
SSRIを服用しているところにプロテイン（アミノ酸）が供給された事で、
充分な量のセロトニンが生産された結果じゃないかと
セロトニンは食欲や口唇欲を抑制すると言われてます
SSRIであるルボックス（デプロメール）やゾロフト（ジェイゾロフト）は、
ＦＤＡに過食症に対する適応を認められてますし、
食欲抑制にプロザックを使ってるダイエッターもいるくらいです
（だからってそこまで食欲が落ちるかというと･･･うーん？？？）
が、逆にSSRIで食欲が亢進しちゃう人も結構いたりするのが現状で、
あんまり確かな話じゃないです、すみません

あと、フラックスシードオイルは植物性のn-3脂肪酸で、
摂り過ぎなければ体に良いので、続けて良いと思います

質問します。
最近肌に少しプツプツが出るので症状を調べてみて抗ヒスタミン作用のある食品が
良いとあったのですが、薬局で普通に買えるサプリメントにはどういうモノがありますか？

ここにいる
http://news21.2ch.net/test/read.cgi/slot/1181402125/

>>259
それは単純な蕁麻疹か何かですか？それとも遺伝性のものですか？
単純に抗ヒ作用のあるサプリというと、VC
アレルギー性皮膚炎を防ぐのには、VA（βカロテン）、VB6
また、ＯＴＣでは、ドリエルがメジャーな抗ヒ剤です（寝ますが）
何がアレルゲンなのか判らないので書きませんけれど、
上記のビタミンを多く含む食物から摂っても良いでしょう
お大事に
>>260
何でつかこれわ･･･？
何か読んじゃったよー！＞＜

>>261
ありがとうございます。前も似た症状があったので慢性の蕁麻疹と思います。
生活が深夜型になったせいで出たのでそれ直すのが一番ですけど
あいにく仕事の関係でできないので食生活と補助サプリで賄おうと。
寝つきも結構悪い方なので今度ドリエル試してみます。

>>258
>>257
ありがとうございます。
セロトニンが増えることで食欲が抑えられることがあるとは知りませんでした。
そういえば4月ごろから、食べるのがゆっくりになったと自分で思っていたのです。
前はお腹がすくと、量は普通ですが、とにかくガツガツ一気食いだったので･･･。

食欲は相変わらず落ちたままですが、食べられないというほどではないので
しばらく様子を見てみようと思います。

>>263
調べていたらこんなページが見つかりました。

アメリカンビタミンショップ
http://www.vitamin-shopper.com/p/usa/02/01/00007.aspx?ct=01

>ハーブを常用するヨーロッパなどでは、昔からダイエットを行う時に、亜麻仁を煎じたものを飲んでいました。

>亜麻仁油（フラックスシードオイル）は、食欲を抑える働きのあるレプチンというホルモンの分泌にも関わっており、食事制限を伴うダイエットを行う場合は、是非お勧めです。

食欲の低下には、セロトニン増加だけじゃなく、亜麻仁油そのものの働きも
関係あったかもしれません。プロテインとばかり思っていたのですが･･･。

>>264＝263です･･･orz

>>264
＞>亜麻仁油（フラックスシードオイル）は、食欲を抑える働きのある
＞レプチンというホルモンの分泌にも関わっており、
＞食事制限を伴うダイエットを行う場合は、是非お勧めです。
これ、マジでぐぐっちまったじゃないですかｗ
そんな私は抗うつ剤デブｗｗｗ

レプチンって、体脂肪が増えたなって信号をキャッチしたら、
脂肪細胞から自動的に分泌され、受容体と結合する事で食欲を抑制する
ペプチドホルモンみたいですね
（このシステムが壊れると過食や肥満化が進むらしい）
これの分泌に関る信号については未だに研究途上だそうで
まあ、これが解析されてたら今の世の中で肥満はレアな存在です罠
「亜麻仁油〜」ってのは、要は、逆説的に体内に脂肪分を摂りこむ事で
レプチン分泌を促す･･･程度の意味かと･･･orz
（確かに関与してますわｗ）
亜麻仁油はα-リノレン酸が豊富で、適量なら太りにくいし、
健康に良いとは思いますけれどね



でも痩せたいの

一日中睡眠薬飲んで寝続けるのを数日やると簡単に痩せるよ

メンヘル時代にやったよ
真夏に数日昏睡して自力で起床
おいおい死んじゃうよとか思ったけれど別に何も変ってなかった

でもやっぱり基礎代謝だけで１日１キロ減るのを見ると得した気になるよ

こういうのに望みをかける人が現れたらイヤだな
痩せないからねー
「ベンゾジアゼピン」「抗コリン作用」でググってみようねー
基本は運動と知的活動だよね

答案は最後まで書きましょう

答案？

>>269
筋肉落ちて脂肪の塊になっていくだけ

>>272
倅はときどき調子のって回りくどい言い方してニヤニヤする悪い癖がある

…て指摘しただけでアンチ扱いですかそうですか

>>261
この場合、ドリエルじゃなくてレスタミンでいいだろ。
わざわざ利益の大きい商品を勧めるところはさすが薬屋の倅ｗ

市販じゃ売ってないだろ

つ[レスタミンコーワ糖衣錠]
つ[レスタミンＵコーワ錠]

ワキガでとくに夏は困っていて
さっき通販で飲む香水ってやつを注文しました。
そのサプリを飲むと体臭が薔薇の香になるらしいけど
飲んでる人いませんか？本当かどうか知りたいです。

うっせバカボケカス死ね

切実です。

臭いの嫌いだから外に出ないで欲しい

だから飲む香水の効果が知りたいのだよ〜。

>>279は277にたいしてな

香水を大量に買ってきて１日中香水風呂に入ってればマシになるよ

飲むとラの香りが体臭に混ざってくるというやつは効くかどうかしらんが
元々の体臭物質がなくなるわけじゃないんだから
効いたとしてもトイレの悪臭を芳香剤でごまかしてるような感じになるんではないか？

ごめん、ラ→バラ

ファブリーズ飲んでろ！

香水も制汗スプレーも汗拭きシートも常に常備してるけど
もう気になってしかたないからサプリを飲んでみる事にしました。

なんだ負け犬の遠吠えか

では、もしサプリ飲んでみてで悪臭が消えたり
和らいだら報告したほうがいい？
そんな報告興味なしかな？

あたしワキガ野郎じゃないからいらなーい

でも美人は少々臭い方が激萌ですよ

>>289は279にたいしてな

>>292は一般論な

ここはどうでしょうか？
個人的にはグルメのほうが気になりますが・・・
http://kenko.yokochou.com/

マルチ市ね

>>274
そういうつもりは･･･（＾＾；
アンチとか言わないで、お願いでつ
>>275
そそそ、そういうつもりも･･･ｆ＾＾；

http://www.qolqol.com/index.asp
ここどうでしょうか？

>>298
こるこるも結構メジャーなショップじゃないですか？
信用できると思いますよ

病院で処方してくれるもので、天然型ビタミンE剤はありますか？
γオリザノールに関してはどうでしょうか？

プラセンタは美容にいいと聞きましたが。
胎盤らしいですね。げろげろです。
豚だか馬だか・・・。

マジで？うげええええええええ

>>301-302
この板にもスレッドが立ってるよ
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1096381580/

質問したスレが過疎っているんでこちらに質問します。

コッコアポやナイシトールをみると、
「脂肪を減らしたい＆便秘をなおしたい」と書いているのですが、
脂肪は減らしたいが便秘じゃない人が飲んでも大丈夫ですか？
正常なのに飲むとある意味下剤になってしまうのではないか不安です。

>>304
確かコッコやナイシにはダイオウが含まれてるんじゃなかったけ？
これ、下剤の役割を果すから
とはいっても、生薬だから、必ずしも万人に同じ効き目が現れるとは
限らない

あれ系って本当に体脂肪が落ちるのかね？

>>304
当然下痢になる人もいる
ならない人もいる

>>305
一応医薬品として売られてるものなので。。。
少量とはいえマオウ入ってるしね。

Puritan's Prideは買わないようにしましょう！
（ピューリタンズプライド）
--------------------------------------


米国FDAが細菌汚染された可能性のある鮫軟骨製品の回収を公表（070521)

2007年5月16日、米国食品医薬品局(FDA)は、サルモネラ菌汚染
の可能性があるとして、サメ軟骨製品の３ロット(2004年製造)につ
いて回収を発表しています。

サルモネラ菌は幼児、または虚弱体質や高齢者においては重度ま
たは致命的な感染症を引き起こす可能性があります。また、健康な
人においても、発熱、下痢、吐き気、嘔吐、腹痛などの症状を引き起
こし、まれに動脈感染、心内膜炎、関節炎のような重篤な症状を引き
起こす可能性があります。

製造元によって販売されているサメ軟骨製品は以下の通りです。
●Puritan's Pride brand Shark Cartilage Capsules
　製品番号 6580 (100カプセル)　製品コード 74312 16580 1
　ロット番号64950 (有効期限 '08年8月)　64951 (有効期限 '08年9月)、 66293 (有効期限 '09年1月)

ベターライフに頼んだJarrowのミネラルバランス、
サイトに出ているのと成分が違う。

届いたやつにはビタミンAが入ってない。
その代わりビタミンKが入ってる。

商品番号は合ってるし、類似品も出てない。
ビタミンAも欲しくて買ったんだけどなあ。

なんか知り合いから聞いたんですが、
飲んだら満腹感が得られるから食欲が抑えられる
サプリメントがあるらしいのですが
知ってる人いますか？？

スポンジ

海外サプリの容器って、非常に密閉性が悪いものが多いような気がするのですが、
皆さんはどのように保存されているのでしょうか？

ログ嫁や

教えて下さい。

疲れやすいので酸っぱい食べ物（梅干とかレモンジュースとか）を食べると
気分がスッキリします
でも依存してしまって歯が酸で弱くなってしまい歯科医師に梅干などは控えるように
と言われてしまいました

そこでクエン酸のサプリメントなのですが、飲んであの爽快感がない為
効いてる気がしないのですが・・やはり体には同様の効果があるのでしょうか？

今、機能性ヨーグルトを開発しているモノです。

貴方達の意見、考えに沿ったようなヨーグルトを作りたいと思っているのですが
どのような機能性を持ったヨーグルトが食べたいですか？

※Q10、コラーゲン、Lカルニチン配合のヨーグルト等々...etc

脚痩せには何のサプリが効果的ですか？

部分痩せしたけりゃ全体的に痩せるしかないよ
部分痩せなんて人間はできん

韓国の伝統料理
http://www.youtube.com/watch?v=9lknBM_UXQU&eurl=http%3A%2F%2Fbbs%2Eenjoykorea%2Ejp%2Ftbbs%2Fread%2Ephp%3Fboard%5Fid%3Dpfood%26nid%3D47270

でもあたしの友達がローヤルゼリー飲んで脚痩せしたみたいなんですがWw

>>319
それはたまたま脚から痩せたってだけ

人間の身体は狙って部分痩せなんかできない
部分痩せを歌ってる商品は嘘つき

>>315
＞Q10、コラーゲン、Lカルニチン配合のヨーグルト等々
意味無いもんばっかだしｗ

ダイエット系でヒット狙うなら、臨床試験で結果出してるものを選べよ。
それぐらい自分でやるのが仕事でしょ？
カルシウムの体脂肪減少効果ぐらいは知ってるよな？

サプリメントなんて毎日薬を飲んでるのと同じでしょ？
栄養は摂れても、体には悪いんじゃないの？

悪いと思うなら飲まなきゃいいのさ

>>321
>それぐらい自分でやるのが仕事でしょ？
確かにその通りですね、出直してきます。

馬鹿なやつほど「栄養」という言葉を使いたがるが、
栄養という言葉が具体的に何を指してるのか、
本人は理解できていないｗ

食事の後にサプリ（マルチビタ＆ミネラルとルテイン）摂っていますが、
ほとんど同時に胃に入ってる場合、
食品とサプリのどちらのビタミンが優先されて吸収されるのでしょうか？
食事にもそれなりに気を使ってるので、
もしサプリが先に吸収されて食事で摂ったBやCが排出されてたらもったいないですから。

実は自然食材に比べてサプリメントなどは、その物質の数パーセントしか
吸収されない事が分かっているんですよ！

＞３２６

肝臓にタウリンが有効と聞いたのでサプリメントの購入を考えています。

成分表示にL-タウリンと表示してあるものがありますが、
タウリンとL-タウリンとではどう違うのでしょうか？

>>325
ﾊｧ？馬鹿は恥ずかしいから書き込むなよw

お前らもしかしてカルシウムが不足しとらんか？あとビタミンＣもな

まさかカルシウムとイライラが関係してるって未だに信じてるのか？

ニート乙
ゆとり乙
本人乙

みたいな煽りなんじゃないか。
さすがに本気にしている奴はいないだろう。

>>328
L-○○は、光学異性体のうちのL体のみを含む事を示す。
人工的に化学反応でアミノ酸を作り出すと、
ラセミ体といって、L体だけではなくてD体も半分混ざってしまう。
自然界に存在するアミノ酸は、基本的にL体のみ。

D体は、ものによっては別に構わないものもあるが（フェニルアラニンとか）、
L体の効果を打ち消してしまったり、ものによっては毒になってしまうものすらある。
例えばアミノ酸でいえば、D-カルニチンはL-カルニチンの生理活性を打ち消してしまう。

サリドマイド事件とか知ってるだろうか？
あれも、この異性体が悪さをして引き起こされてしまった。
サリドマイドの場合は、D体は有益だが、L体に催奇形性がある事が分かっていて、
今ではD体の有効活用法が色々と見直されてきている。

今では、異性体に関する研究が進んでいるから、体に毒になるような異性体が
含まれている事は皆無だろうが、どうしても気になるのなら、アミノ酸を選ぶ時は、
L-○○と書かれているものを選べばいい。

総合ビタミン剤を飲むようになってから口内炎がでるようになりました。
中止したほうがよいでしょうか。
アライブ鉄無し１錠＋鉄有り１錠/１日、１日おきくらいに飲んでいます。

>>333
大変よくわかりました。ありがとうございます。

なんでアメリカのサプリは日本より安いの？

>>336
アメリカには市場があるから
日本では保険に入ってる限り、病気をしても安く診て貰えるけれど、
アメリカの病院はお金持ちでもない限りゆっくり入院なんてさせてくれない
バカみたいな金額請求される
だから、自分たちの健康は自分たちの手で･･･って考え方が普通で、
健康ヲタでなくともサプリを使う
マーケットが大きいから企業間競争も起きて互いに価格も下がるって仕組
もちろん、高価格のマルチ商品も存在する（らしい）

>>337
さんくす

>>308
現行のはこれだね
ttp://www.jarrow.com/product-314
ベタで表示されてるのは、こっちか
ttp://www.betterlife.com/prod_home_page.asp?prod_id=13941
でも、製品がモデルチェンジしたのに表示を更新してないって、
ベタじゃよくある事だよ（笑）
ＮＯＷのDailyVitsなんかもそう
以前、あれは旧盤かリニュ盤かとメールで尋ねて、
「リニュ盤です」ってレスがきたのに、未だにサイトで修正されてないｗ
未だにパナックスジンセン含有になってるｗ
どういう事よ？ｗ（オーダーする人、注意ね）
まあ、オーダー前にメーカーサイトや他ショップで製品を確認して、
情報を得てたら、前もって、kazにクエスチョンできるんだろうけれど、
普通、そこまで手をかけてられないよね
かといって、後からクレーム入れても、生産の終った製品を代りに
送らせるなんて不可能だし
そういった辺りは、ベターライフクオリティって事で

２ｃｈによくでるNOWというサプリ会社と
NOW foodsというサプリ会社は全く同じ会社ですか？

一緒

あげておこう

http://www.freepe.com/i.cgi?rt02270tr

ころすぞ業者

むくみやすいので利尿効果のあるサプリを教えてください。

カフェイン

酸化マグネシウム

ビール

アンフェタミンは万能薬だからバキバキにおしっこ出ると思いますよ

生中

エビス

こらｗ

むくみが腎疾患由来の場合→サプリで出来ることは無いので医者に池
腎臓は健康な場合→食事の塩分を減らす、カリウム食材（野菜全般）をとる、
　　　　　　　　　　　　　軽い全身運動を毎日やる
　　　　　　　　　　　　　今は暑いからスイカがおすすめ

352の優しさに嫉妬

ＤＨＣとファンケルはどっちが支持されてるんでしょうか？
コエンザイムとかのサプリで

どっちもゴミ

DHC10年くらい飲んでるけど、いいよ。安いし。

値段が安いと品質が悪いと思われるのかなあ。
高くても効かないサプリだってあるのに。

国産はゴミ

質問させて下さい。
腕などのシミ消しには、ビタミン系がいいんでしょうか？

>>346-352
ありがとう。
>>358
腕に限らずビタミンC多量摂取。１日３ｇ。
Ｌシステインも。

貧乏人用アライブって何かないですか？
アライブの2/3以下の価格でオススメあったら教えて欲しいのですが

目のまわりのクマにきくサプリってありますか？
つなみに、ビタミンやコラーゲンを飲んで
肌はかなり綺麗になりましたが、クマだけが・・・

早く寝ろ！

コンドロイチンが無効と言ったアメリカ人がいるそうですが、
誰か詳しく知ってる人いません？

>>363
以前どこぞに書いたレスのコピペだが…。

http://www.jc-press.com/kaigai/200602/022401.htm
↑こういう研究結果もある。
この系統の調査で初の大規模なものなので、信頼性はかなり高い。

詳細は↓
http://content.nejm.org/cgi/content/abstract/354/8/795
http://nccam.nih.gov/research/results/gait/
要約すると、特に痛みが強いグループには効果がある可能性はあるが、
それ程でもなければ効果は全く認められないという事。

ちなみに俺は、コンドロイチンに血管の新生を抑制する作用があるのを知って、摂るのを止めた。

>>364
どうもありがとうございます。

自分はドラッグストアに勤務しててコンドロイチンZSが推売品なのですが、
そういうことを小耳に挟んで気になってましたので、これでスッキリしました。

久光のヘルシーダイエットを使った方いますか？？
気になっているんですが、体験談があれば教えてもらえませんか？

皮脂の分泌を抑制するサプリ教えてください
当方20の♂です

B群

>>361
サプリでなくて申し訳ないけれど
冷蔵庫、冷凍庫で金属製のスプーンを冷やしといて、それの丸い方の部分の
背中を目に押し当てると結構クマが引く事あるよ

おばあちゃんの知恵袋みたいでごめん

2007年06月29日

風邪薬に中国製有毒原料　パナマで１００人死亡確認
米有力各紙は２００７年５月９日までに、パナマ政府が配布した風邪薬の原料に中国製の有毒物質が含有していたことにより、服用した少なくとも１００人が死亡したと伝えた。

ニューヨーク・タイムズ紙によると、パナマでは２００６年秋頃から、呼吸困難、内臓機能低下などによる原因不明の主に子供の死亡例が相次いだことから、パナマ政府は、米食品医薬品局（ＦＤＡ）に調査を依頼していた。

その結果、患者が服用していた風邪薬の甘味料に有毒物質「ジエチレングリコール」が含有していた。

風邪薬のシロップの甘味料用グリセリンのかわりに、中国の輸出業者が価格が半分の産業用「ジエチレングリコール」を「グリセリン純度９９．５％」と偽って輸出したことが判明している。

中国外務省は５月８日、「無許可の業者が、グリセリンの代わりに医薬品として使用できない化学原料を製造していた」として因果関係を認めた。

パナマでは同様の症状で３６５人が死亡している。うちこれまでに１００人の死亡原因が「ジエチレングリコール」によると確認されている。

ＦＤＡは、米国内の製造業者にグリセリンが汚染されていないか調査するように２００７年５月４日に指示を出した。

>>361
ネットをやめることw

私もくまが濃いんだけど、
2ちゃんを2時間以上やった日とやらない日とでは
明らかに翌日のくまの濃さが違う。

就寝前にビタミン類を摂るのは意味ありますか

エスターＣは脂溶性らしいですが、通常のビタミンＣと違って摂り過ぎると
排出されずに副作用が出たりするのでしょうか？
持病の関係で一日15グラム程度しか脂肪を取ってないのでちょっと不安です。
一日三回食事の後に各1000�rで3000�r摂りたいんですが問題ないでしょうか。

貧乏ゆすりを止めたくありません！
貧乏ゆすりに効くサプリか薬、ない？？？
今寝ながら貧乏ゆすりできてしまうくらい！

>>372
睡眠時は新陳代謝が活発になるので摂っておいて有益かと思います
また、睡眠ホルモンのメラトニンを作り出して安眠をもたらす
ビタミンもありますし
>>373
基本的にエスターＣは、通常のVCの過剰症である下痢などは起こらないと
されています
また、体内に長く残るといっても、あくまでも水溶性と比較してであって、
体内の状態によっては早く排泄される場合もあります
（ちょっと説明難しいです）
量に関しては、持病をお持ちでしたら担当の医師に尋ねるべきでしょうね
>>374
止めたくないんですか（笑）
それじゃ治らないと思いますけれど･･･
何で貧乏ゆすりするんですか？
イライラからとか、足がむくむからとか
それによってはアドバイスできるかも知れません
＞今寝ながら貧乏ゆすりできてしまうくらい！
痙攣･･･とは違いますよね？
何だか楽しそうｗ

>>375
ねっころがりながらも、足首だけ震えさせたり、腹筋の体勢でふとももを左右に揺らしたり
とにかく貧乏ゆすりの変化バージョンとでもいうのか、これも止まらない！
おそらくストレスなんだろうけどしかし今はテスト前だからこれはどうにもならん！

あー！止めたくない！
椅子に座るともちろん止めたくない！
どうすればいいのか！？
やっぱこれは、ムズムズ足症みたいにドーパミン足りないからなの？

>>375
どうも丁寧にありがとうございます。
脂溶性だというだけで、ビタミンＡやＤのような過剰摂取による
副作用があるのか心配だったのですが安心しました。

>>376
ドパミン不足って年齢でもないんじゃないですか？「テスト前」ってｗ
何だか口寂しくてタバコやめられないと似てる気もしますね
向精神薬は大げさだと思いますけれど
うーん、ＤＭＡＥとか効くのかなあ？
インデラルなんて薬もありますが、どうだろうなあ？
ストレスからだとしたらビタミンやハーブなんかが効くんでしょうけれどね
ちょっとお話からじゃ判りませんです、ごめんなさい

チロシンとかフェニルアラニンが効いたらお医者さんへＧＯ！ですｗ

>>378
まあリタで止まるくらいなら悩まないんだよね
いや別に止められはするんだけど止めたくないだけでさ
ドーパミンどうたらはムズ足から勝手に推測しただけだしね

そもそも貧乏ゆすりについて科学的な記述がほとんど見当たらん
まだよくわかってないのかな

＞いや別に止められはするんだけど止めたくないだけでさ
やっぱし楽しんでんじゃないですかｗ

貧乏ゆすりの原因って
・ストレス
・下肢部の血行促進
・無意識のカロリー消費運動（嘘くさい）
とか説があるみたいですけれど、よく判ってないってのが現状でしょうね
こういうのって熱心に研究されませんしｗ

>>375
>>372です。ご回答ありがとうございます。安心してMVMとVCを飲みました。
これらは寝る前のビタミンとして適切でしょうか？目的は、美容と健康(心身共)です。

>>381
VCはコラーゲンを作るのに必要なので、良いんじゃないでしょうか
寝る前のビタミンとしてはＢ群が大切ですね

ローズサプリというものをみたのですが、これの効能についてお聞きしたいです
誰か使われているかたいますか？
あと、個人輸入されている方など

>>383
ここじゃなく、コスメ板で聞いた方がよく判ると思うよ
それに、個人輸入ったって、あれ、国産じゃないの？

>>384
どうも。って国産なんすね

活性食品で高純度のサイポラックを最近飲んでますが、メチャクチャ体調がよくなりました。Ｌ乳酸って成分が入っているようですが、皆さん知ってますか？

しらん

サイポラック知ってるよ〜偽物が出回っているようだけど、高純度と書いてあるサイポラックが本物らしいね〜

いやお前が知ってるのはわかったから２度書かんでいい

ヒント：ID

ころすぞ業者

一番気をつけなきゃいけないのが個人輸入の中国のサプリだね。
中国の風薬で100人死んだ事件がつい最近起こったし、日本でも中国産の
サプリで病気になった人はごまんといる。ただの白い粉を粉ミルクとして
売って、栄養失調になって赤ちゃんが死ぬとか、そういう信じられない
ニュースが中国には山ほどある。

http://www.supplenews.com/MT/archives/2007/06/post_771.html
http://www.supplenews.com/MT/archives/2007/06/post_768.html

>>386
>>388
これほど分かりやすい自演も珍しいｗ

↑おどれはすっこんどれ！このチン毛野郎！

386 名前：ビタミン774mg[] 投稿日：2007/07/06(金) 00:22:52 ID:enEEC4jI
活性食品で高純度のサイポラックを最近飲んでますが、メチャクチャ体調がよくなりました。Ｌ乳酸って成分が入っているようですが、皆さん知ってますか？

388 名前：ビタミン774mg[] 投稿日：2007/07/06(金) 04:07:26 ID:enEEC4jI
サイポラック知ってるよ〜偽物が出回っているようだけど、高純度と書いてあるサイポラックが本物らしいね〜

394 名前：ビタミン774mg[] 投稿日：2007/07/06(金) 12:48:11 ID:enEEC4jI
↑おどれはすっこんどれ！このチン毛野郎！


アホ業者糞ﾜﾛｽ

アホ業者ＧＪ！！
久々にわらた。

性犯罪に気をつけて！ 女性必見！　http://www.2chan.net/test/read.cgi?bbs=korea&key=1181709647
自民党と民主党の違い　　　　　　http://news22.2ch.net/test/read.cgi/manifesto/1181089237/108n-113

不整脈に効くサプリってある？
息が苦しいの治したい。

↑オドレすっこんどれ！このチン毛野郎！

400ｹﾞﾄｰ

業者を装った暇人自重しろｗｗ

↑おどれはすっこんどれ！このチン毛野郎！

True Story
告発　　非人間的な中国人は赤ん坊を食べる

http://www.tcnweb.ne.jp/~perfect/china.htm

　　↑
誰か英訳してヤフーの英語版の掲示板にアプしてくれ

膝痛対策でサメ軟骨を摂ろうといろいろ探してます。どうやらNowが劇的に安いようです。
http://www.iherb.com/ProductsList.aspx?c=1&cid=1037
ここで不思議なのが、牛軟骨が結構高いこと。iherbで牛軟骨を扱ってるとこは他になさそうだし「牛軟骨」でグーグル検索しても出てくるのはペットのおやつばかり。ペットおやつより安いサメ軟骨ってどうなんだろう？？と不思議でなりません。どうなんでしょうか？？

どこで聞いてよいか分からなかったのでここで失礼します。
塗り薬で部分的に脂肪分解を促進するというリポダームについての評価はどうですか？
どーですかねー・・・

ダイエット板じゃね？

>>406
有難う移動します

前にワキガで悩んで薔薇の香がするサプリを飲もうかって話をしてた者です
飲み始めて一ヵ月がたちます。薔薇の香はしませんがワキガの匂いは減った気がします。
前は自分でも臭いと思うぐらいだったので！真夏はどうなるか心配ですが
３ヵ月分買ったので期待大です！興味無かったらすいません。

http://ex23.2ch.net/test/read.cgi/kouri/1181698302/85

戦後敗戦に苦しむ日本人に在日がやったこと

http://ex23.2ch.net/test/read.cgi/kouri/1181698302/85

戦後敗戦に苦しむ日本人に在日がやったこと

http://ex23.2ch.net/test/read.cgi/kouri/1181698302/85

戦後敗戦に苦しむ日本人に在日がやったこと

http://ex23.2ch.net/test/read.cgi/kouri/1181698302/85

戦後敗戦に苦しむ日本人に在日がやったこと

http://ex23.2ch.net/test/read.cgi/kouri/1181698302/85

戦後敗戦に苦しむ日本人に在日がやったこと

http://ex23.2ch.net/test/read.cgi/kouri/1181698302/85

戦後敗戦に苦しむ日本人に在日がやったこと

http://ex23.2ch.net/test/read.cgi/kouri/1181698302/85

戦後敗戦に苦しむ日本人に在日がやったこと

サプリ初心者です
スレをざっと読んでコスパのよさそうなアライブの購入を検討してます

鉄なし、ありがあるようですがこれはどう飲み分けたらいいのでしょうか？

>410
あなたが男性で貧血や痔主でないなら鉄なし、女性なら鉄あり。

生理並に血が出る痔ってあるの？

>>410
鉄は重いから、あなたがダイエッターなら鉄なし

向かうところ鉄なし！

>>411
さんきゅー
ポチってきます

ＤＨＡとイチョウ葉エキスとセントジョーズワートのサプリを買いたいのですが、
対費用効果を考え、どこで（通販）買うのがおすすめでしょうか？

うつサプリスレで聞くと良いよ

食事じゃない方な
あそこだと詳しいよ

30手前の男なんだけど吹き出物が多い
仕事が不規則、一人暮らし、喫煙者であることなどが原因だろうとは思うのですが
それを多少でも補うためにサプリメントの摂取も考えているのですが
お勧めはなんでしょう？

同じような条件でも肌荒れのない独男もいるだけにくやしい・・・

煙草やめれ

>>419
タバコは最近吸ってないからわからんが、経験上、無駄に夜更かししてるときはいくらサプリ摂っても無駄だ
アライブだＢだＬシスだアスコルビルパルミテートだ摂りまくっても夜更かしは致命的。

離れて暮らしてる母(６０)が最近体調が悪いみたいで心配です。常に体がダルいらしいです。
最近は控えてるみたいですがお酒も煙草もやってます。運動は家事と犬の散歩くらいです。
元気になってもらいたいのでせめてサプリでも送りたいんですが何がいいでしょうか？

それじゃ何も解んないよ。
美味いもの食わしてやれとしか言えん。

顔見せてやるのが一番

ええ話や

亜鉛ってどこのやつ買っても同じ?
いろんなメーカーが出してるから、とりあえずファンケルのを買ったんだけど

ニキビで悩んでて、普段の食事もあまりまともじゃなく油物が多い場合
どんなサプリを摂ればいいでしょうか？

>>427
多いものを減らすところから

わからないならわざわざageてまで答えなくていいよ

>>426
違うよ
L-メチオニンと結合したOptiZINCってやつが良いよ
>>427
油物減らして食事をきちんとする（できるよね？）
サプリを摂るなら、VEとか抗酸化系強化型ＭＶＭとn-3脂肪酸と亜鉛
それから脂肪肝にならないようケアする事
キャベジン、レシチン、GABA、ミルクシスルなどが良し

>>430　×それから→○それより

食事は親頼みなんでできません・・・
なので、食事分の栄養をサプリで補おうと思ったのですが
ちなみに初心者なんで分かりやすく名前書いてもらえると助かります

補いたいのは、野菜とか魚とかの分の栄養です。

>>430
食事をきちんと出来るならこの板は要らない
アホ倅

>>434　うるさいハゲ

食事が正しくないといくらサプリとっても無駄

>>435
黙れバカ死ね

類は友を呼ぶってやつか

名前って何の名前ですか？

倅女子は一日中サプリメントの事を考えているのか

一応、仕事もやっているんだよ、でも似たようなものだけれど
一日中向精神薬の事ばっか考えてた時期からみれば真人間になったものだ

>>440
おっさんだぜ？

>>442
違うよ。女だよ。と混じれ酢

文面だけ見たらメンヘルレディーな気もするがのう
それを打ち込んでるのが無精ヒゲ生やした小デブで清春みてぇに口尖らせてディスプレイに顔近づけて
クッサイ息ハーハー吐いてよ、もっとやさしくしてくれないとメッですよ( ´ー`)
なんてカキコミしてる所想像してみぃや

ワシのケツの匂い想像するよりもキツいわ

じゃあの

質問が流れてるし

>>444
NOW　ナウ　のサプリメントについて
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1140076984/266-

266 名前：薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI [] 投稿日：2007/02/25(日) 12:05:44 ID:uKnT00sA
サプリ板は女性率が高いと思っていたのに、
何　故　こ　ん　な　事　に　･･･？orz

270 名前：薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI [] 投稿日：2007/02/25(日) 13:15:38 ID:uKnT00sA
ごめんなさい
でも、ナンパ目的ないです（T_T

271 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2007/02/25(日) 13:17:07 ID:???
>>270
彼氏に捨てられて欝になったて、告白していたけど
マジ？

273 名前：薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI [] 投稿日：2007/02/25(日) 13:41:11 ID:uKnT00sA
>>271
鬱病は以前からですけれど、それで再発したのはマジです（T_T
現在は、「抑うつ」の上に「難治性」「反復性」とかが付きます
おかげで自立支援法適応･･･

SAM-eってどうですか？
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1130302842/604

604 名前：薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI [] 投稿日：2007/02/24(土) 00:27:59 ID:oPBSVRJc
一度治りかけた時期に恋人に捨てられ再発、以後、難治性と診断されました
実話だから泣けまする

倅の話題は　すれ違い

専用スレで


最近の薬屋の倅は目に余る
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1175756590/

それはかんべんしてほしいまぢで･･･
>>444
んなキショい事書けません

え？　倅って女じゃなかったの？　俺、女かと思ってた。ｏｒｚ

>>448→>>446　ね
隔離スレには行かないから好き勝手書いて下さい

>>446
ネカマそのものだな

すれちがいだってのに解らん奴がおるな

マルチ飲むのが一番コスパ高いよ
スペシャル２あたりがお勧め

スペシャル２？
どこの？

nowだろ

博識な皆さんに教えてもらいたいことがあります。
スポーツ前・中・後にそれぞれ取ると良い栄養素はなんでしょうか？
やっぱり、アミノ酸？

体に栄養を行き渡らせて、健康になりたいです
（背も高くなりたい…）

背関係ねえｗｗｗ

>>456
炭水化物（糖質）

低カロリーの飲食物は、少量でお腹いっぱいになることはないですか？

近くのスーパーの薬コーナーでにんにく卵黄買おうと思ったら
鳥骨鶏の卵油が２００粒１万５百円で売ってたのでそっちを
つい勝っちゃったんだけど卵黄と卵油は違うの？

信心の対象としては同格

ディアナチュラってメーカーは何か悪い噂があったりしますか？

ないなら、安いのでアマゾンで売ってるの買おうかなと思ってるんですが

かなりマイナーなんですが、五十鈴薬品っていうところの「プリティファーストプラス」ていう食品がなかなかよかったです。

そういうことは誰にも言わないで内緒にしておいた方がいいんだヨ

自演乙

アメリカからサプリ買ってるんだけど原料は中国製なんだろうか？

↓この記事で不安になった

中国産原材料不使用の証「チャイナフリー」シール導入 - 米食品会社

ロサンゼルス（ロイター）　中国産食品や製品に対する不信感が世界的に
増大するなか、米食品会社、フード・フォー・ヘルス・インターナショナル
（本社・ユタ州オレム）はこのほど、商品に中国産の原材料が入っていないことを
示す「チャイナフリー」のシールを導入すると発表した。
同社は、自然食品や栄養補助食品（サプリメント）、ペット用食品などを
扱っている。「わが社の商品は、有機農産物を米国内で加工、包装している。
化学薬品は加えていない」と、同社幹部は強調する。チャイナフリーの
シールを付けることで、さらに安全性を印象付けるのが狙いだ。
フランク・デービス社長はロイター通信とのインタビューで、「中国産食品の
問題が盛んに報じられ、消費者も不安を募らせているはずだ」と話した。
チャイナフリーの表示は、同社の広告や販売促進キャンペーンにも
使われるという。
米国では今春、中国産原料を使ったペットフードで多数の犬やネコが死ぬ
騒ぎがあり、その後も練り歯磨き剤や魚介類などへの有毒物質の混入が
相次いで明るみに出ている。

*+*+ CNN 2007/07/15[19:13] +*+*
http://www.cnn.co.jp/business/CNN200707150018.html

アライブもＮＯＷも早くチャイナフリー頼む
少しは値上げしてもいいぞ

「アメリカの食品検査は厳しい」とか
「厳しい検査もパスした優秀なサプリなので安心です」
などと表記されているので安心してたが原料まで気にしてなかった

>>468
>などと表記されているので

どこにそんな事が書かれている？

>>468
アメ人は支那がヤバイ国だとようやく気がついたんだよ

>>469
以前、使ってた業者に載ってた
ttp://www.ustrend.net/index.php?main_page=page_5


サプリメントって全部安全なんですか？

当社ではアメリカのトップブランド製品でFDAの
厳しい検査を通過した製品のみを扱っています。
これらの製品は、用量、使用方法をお守りいただく限り安全です

>>471
>"当社ではアメリカのトップブランド製品でFDAの
>厳しい検査を通過した製品のみを扱っています。"

ＦＤＡが検査？
そんな事してないだろう。
いちちやるかよ。

>>472
んなこと言ったら何も信じられないじゃん

いちいちやるかよ。

ＤＨＣ社員乙

商品の容器に色々宣伝文句が書かれているが、
必ずThese statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration.と書かれている。
>>471が書いているのは、販売業者が作った売り文句にすぎない。

>>476
それって、要は「病気の奴はこれで治るなんて思うなよ」っていう意味で、
うちは嘘書いてるかも知れないよーんってことじゃない…よね？

なんで２ちゃんはＤＨＣやファンケルの評判悪いの？

商品の容器に書かれたstatementsがＦＤＡと無関係と書いているのに、
中身だけＦＤＡで「厳しい検査」なんてあり得るかよ。

商品の容器に、「ＦＤＡの「厳しい検査」を受けた」なんて書いている製造者は普通はいない。

何を今更な事を得意げに書いているのかこのバカは。
それはそれとして、ファンケル乙。

おっと、オルビス様を忘れてもらっちゃ困るぜ！

「何をー！？　ここはサントリー様の出番じゃー！」
「そろそろ、この山田養蜂場も痺れが切れたところよ」

>>474
税関トラップくらいの頻度とみた

化粧品屋を有り難がるな　馬鹿タレ

>>484
資生堂のことかよボケ

>>478
洗脳された馬鹿が多いからです

アサヒって山田養蜂場よりもマイナーなの…？

>>466
アメリカ産のサプリだから、中国産うんぬんじゃなくて、
今現在世界のビタミンやハーブ、アミノ酸などのサプリメントの原料の大部分が中国で生産されてるわけ。
中国は世界のサプリの製造工場。
種類によっては8割、9割が中国に頼っているのが現状。
アメリカ産の低価格、普及価格帯のサプリなんて、ほとんど中国産の原料を
アメリカでブレンドしてるだけと考えていいだろう。

No major domestic vitamin or sorbic acid manufacturers remain in the United States. Our last vitamin C plant closed in 2005 - in fact,
http://www.denverpost.com/perspective/ci_6088267

ttp://consumerlab.blog63.fc2.com/blog-entry-28.html

Made in China? Yes, made in China.
http://blog.sngurus.com/2006/08/made-in-china-yes-made-in-china.html

Vitamins and Supplements made in China
http://forum.lef.org/default.aspx?f=42&m=36354

Most Synthetic Vitamins Are Now Made in China
http://www.organicconsumers.org/articles/article_5699.cfm

>>467
中国産をやめたら、あんな低価格で提供できるわけがないだろｗ
例えば昔ビタミンCの原価が１キロ　１５＄程度だったのが、中国製だと１キロ　３＄５０¢ぐらいとなり、
アメリカ内のビタミンの原料製造工場は、ほとんどその価格競争に破れつぶれてしまったわけだが、
単純に考えても、5倍ぐらいの値段になるぞ。
2000円程度のものなら、1万近くになる。
中国産原料を一概に否定は出来ない。安価な中国産原料がメジャーになったおかげで
あれだけ低価格のサプリが提供できることになったわけなんだから。

アトピー持ちで、ﾋﾞｵﾁﾝを摂ると良くなると聞いたので試してみたいのですが、
母乳育児中でもサプリ摂って大丈夫でしょうか？
ちなみに、Nature's Life社のﾋﾞｵﾁﾝ10.000mcgを摂ろうかと思ってます。

>>488
別にかまわん
今後は死に急ぎたい奴だけ支那産を飲むようになるんだから

これまでは死ねる薬は手に入らないと言われてきたが
これからは違う。
やったー、ざまーみろ。
死ねるぜー。

暇つぶしにどうぞ
http://midnightwalker.x0.to/search.html

>>489
↓こことか参考にして、うちでもビオチン療法試し中です。
ttp://www.geocities.jp/biotintherapy/index.html

上のFAQにも記載がありますがビオチンは大量に摂取しても
汗とかトイレとかで流れて出てしまうので
授乳中のビオチン過剰摂取の副作用も報告が無いらしいです。

なので、10,000mcgを1日1回よりも
1日3回とか小分けにした方が良いみたいです。

うちの場合は上のサイト通り5,000mcgをミヤリサン4錠
ビタC350mgと合わせて3回摂ってます。
まだ始めて1ヶ月も経ってませんが掌蹠膿疱症には多少効果
を感じています。

>>493
丁寧に教えて下さってありがとうございます（´∀｀*）
とても参考になりましたし、実際に効果があったと聞くと
とても心強いと言うか、ｳｷｳｷしてきました！

5000mcgを注文したので、早く届いてほしいです！

アメリカみやげに、Member'sMark社のビタミン剤を貰ったんですが
このメーカーってどうなんでしょうか？

どうって何が？

>>496
評判について
検索しても、この会社のＨＰが出てこないんです

卵には必須アミノ酸が多く含まれているらしいですが、
必須アミノ酸は卵焼きにしても、残りますか？
火を通すとアミノ酸はどうなるのでしょうか？

焦げる

500ｹﾞﾄｰ

>>497

> 検索しても、この会社のＨＰが出てこないんです

君はgoogleからアク禁をくらってるのかね？

http://www.google.co.jp/search?num=20&hl=ja&safe=off&rlz=1B3GGGL_jaJP218JP218&q=Member%27s+Mark&btnG=%E6%A4%9C%E7%B4%A2&lr=

現在国産ﾈｲﾁｬｰﾒｲﾄﾞのﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝﾐﾈﾗﾙを飲んでいます。
ﾒｰｶｰﾌﾞﾗﾝﾄﾞ問わず個人輸入などの送料も含めて大容量でもいいので
とにかく安く買える所をご存知の方、教えてください。

>>497
ＨＰで評判が解るかい？　額面どおりに信用する国民性だからなぁ、つくづくオイラ達は甘いと思うよ。

日本語のページなら、「うわココは露骨に怪しい…」っていう程度には
ニオイもわかるだろうけどね。

>>498
＞卵には必須アミノ酸が多く含まれているらしい
正確には、「卵のタンパク質」には必須アミノ酸がバランスよく含まれている。

タンパク質とは、アミノ酸がたくさん繋がったもの。
生卵と玉子焼きとで形状が違うのは、熱によってタンパク質の折りたたみ方が変わっただけ。

髪の毛にパーマかけるのと一緒。
髪の毛のアミノ酸同士の結合（パーマの場合S-S結合）を薬剤で一度緩くした後、
癖をつけてから再結合してやる。
そうするとタンパク質の折りたたみ方が変わるので、結果としてパーマになる。

タンパク質の折りたたみ方が変わっても、人間の体は、それをプロテアーゼを使って
アミノ酸単位まで分解する事が出来る。

多少の熱変性で駄目になるなら、肉は全部生で食わなければ意味が無い
って事になってしまうよね？ｗ

>>498
ゆで卵にしろ。

馬鹿な質問かもしれませんが教えてください。

よく「サプリメントは日々の栄養不足を補うために使用するものであり、基本はバランスの取れた食事です」
とか言われてますけど、ちょっとこれに疑問があります。
サプリメントのパッケージには含まれている栄養素がたくさんかかれてますよね？
じゃあさまざまなサプリメントを摂って(カロリーはご飯やパンから摂る)いれば、
食事をしなくても、生きていくのに必要な栄養は取れるんじゃないんですか？
サプリメントは栄養を「補う」のには良くて、栄養「そのもの」だといけないんでしょうか？

もちろん書いている私でさえ、サプリメントだけを摂取するのはまともだとは到底思えません。
でも「一日に必要な栄養素表」とかあるじゃないですか。
その表に載ってる数値と、サプリメントやプロテイン食品のパッケージに書いてある数値を見比べると、
サプリメントを組み合わせれば、一日に必要な栄養素を満たせてしまう計算になってしまいます。

ちなみにこの質問をした理由は、友人にまったく同じ事を聞かれたからです。
私は、よく言われているような「基本はバランスの取れた食事で、サプリメントは補助」という食生活をしています。
しかしなぜそうしているのかを聞かれて困ってしまいました。

友人いわく「サプリメントはたくさん栄養が含まれてるって聞くし、サプリだけとってたらダメなの？」
私の答えとしては「なんとなくサプリばっかり摂ってると逆に不健康な感じがするし〜」っていうのが精一杯でした。
漠然とした感覚ではなく、科学的な根拠を教えていただけないでしょうか？。

すみません、追記です。
今「サプリメント」の意味を調べてみたのですが、サプリメントが「補助」という意味なんですね。

上の質問の「サプリメント」は「補助」という意味を知らずに書いたので、
おかしいと思われるかもしれませんが、ご容赦ください。

　　 ∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　 ／ 中＼ ＜ 　中国製品は別に危険じゃないアル
　（ 　｀ハ´）　 ＼
　（ ~__))__~） 　　 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　/∧_〃_| 　　　http://www.youtube.com/watch?v=cCO9phc0yMc
　（_＿）＿）

　　 ∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　 ／ 中＼ ＜ 　 中国では人間も商品アルよ
　（ 　｀ハ´）　 ＼
　（ ~__))__~） 　　 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　/∧_〃_| 　　　http://www.youtube.com/watch?v=xhhVLqf5M0Y
　（_＿）＿）

　　 ∧∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　 ／ 中＼ ＜ 　 もちろん言論の自由も認めてるアル
　（ 　｀ハ´）　 ＼
　（ ~__))__~） 　　 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　/∧_〃_| 　　　http://www.youtube.com/watch?v=fABsFgREtwc
　（_＿）＿）

>>507
人間に発見されていない、もしくは効果を確認されていない微量栄養素があると思う。
そういうものは、サプリからはけして取れない。
また、サプリで取る場合と、食事から取る場合で、それぞれの栄養素の吸収が違う可能性もある。
あるいは、食事から取る場合の、組み合わせの多様性が、人間の脳と身体にとって、重要なのかもしれない。

食事や栄養は、完全に科学されていない。
そんな状態なのに、人間の浅はかな知識によって作られたサプリだけに頼るのは危ない。
やりたければやってもいいと思うが、他人に勧めるべきではない。

サプリだけに頼った人の、経過報告は見てみたい。
何歳で、何で死んだか、死ぬ前は健康だったか、まで報告して欲しい。

>>506
ゆで卵と卵焼きでは、栄養に差があるのですか？

玉子焼きには油や、お好みで砂糖や醤油を使うから若干違うでしょう。

510さんの解説でもう十分だけども、いらん追加を。
食べ物の力については、まだまだ多くのナゾがあり、あんま解明されてない。
たとえば、おなじみのデンプン質。多糖類は消化がゆっくりで良、単糖類は逆で×って
ここに来るような人なら知ってるよね？　血糖値を急に上げるものは良くない、って。
だがしかし、「ふつうの食パン・菓子パン」のデンプン質は、なまじな単糖類よりも
血糖値を急激に上げるんだ！そしてそれがどうしてなのか、現時点ですら解明されていない。
また白米にちまっと胚芽やヌカがくっついただけの玄米が、
どうして飛躍的に血糖値上昇がゆっくりになるのか、それも解明されてない。
アミノ酸の一種グルタミン酸は身体に必要な成分なのに、ナトリウムがくっついただけで
「化学調味料」と呼ばれ毛嫌いされるほど身体に悪いのはなぜなのか。
ビタミンなんかちょっとしか含まない生野菜、
でも朝から食べると身体がシャキッとするのはなぜなのか。

食べ物にはこの２１世紀の科学でも解明されてない謎がいーっぱいある。

じゃあ朝の起きぬけはブドウ糖飲むよりパンが目冴えていいのか？

ブドウ糖は糖尿病患者が緊急時に使うサプリメントであって、
健康者が日常食する「食べ物」じゃないと思うけども
単純に比べても朝はブドウ糖よりパンだろ？
遅刻しかかって、くわえたまま家を走り出れば、曲がり角で誰かと
こっつんこｗてな展開もあるじゃないか！


（マジメに答えるけど、パンだとするなら牛乳とかサラダとか
目玉焼きがついてきて「食事」になるから、パンの方が良い）

>>515
俺は勉強中ブドウ糖飲みまくってる
もちろんハカリで量は調節し、一気に飲まず３０分に１度チビチビと。
１キロ２００円なんだしジュース飲むより遥かに安上がり。

ありがとうございます。科学的にもまだまだ漠然としている分野みたいですね。
サプリメントを販売する方としても、「なぜ良いのか分からない」とはいえないですし、
あくまで「補助」としての使用をすすめているのでしょうかね。

海外からサプリ購入時は、売れてるランキングを参考に購入してたのですが
メーカーまで気にしてませんでした。
メーカーとかも気にするべきなんでしょうか？
あまりに多くのメーカーが多くて

>>513
じゃあ、玄米とパンを同時に食うとどうなる？

>>519
513ではないすが。
高GI値のものと低GI値のものを同時に食べると、低GI値の方にひっぱられて
血糖値の上昇がゆるやかに持続すると、あちこちの本やサイトに書いてあります。
たとえば、ご飯と一緒に納豆食べると良いとか。

>>520
なに、そうなのか！
これはメモメモ！

まぁそのGI値も今は実用性に疑問が投げかけられていて、
GI値に代わるGL値とかも提唱されてるけどね。

GI値にせよGL値にせよ、血糖値しか注目してない数値なわけで
中性脂肪値の上昇度とかは無視されてるし。
1つの指標にはなるが、この値だけで食物の良し悪し決めるのは間違いだな。

うんこ食え

最近動悸がするのですが動悸に効く成分って何が良いでしょうか？

寝起きは調子いいんだけど、時間がたつにつれ顔が赤くなるんですけどいいサプリを教えて下さい

絶倫系のドリンクっていつ飲んだらタイミングがいいのでしょうか？
効果が現れるのがどのくらい後なのか知りたいです。

おまいら全員医者行け！！

精神科ね

>>527-528
お前がな！バーーーーーーーーーーーーーカ

いや、普通に医者だろ

すげーくだらねー質問ですが
カップメンのたんぱく質と焼き魚のたんぱく質って違うんですか？
よくカップメンは栄養無い言われますが、三大栄養素は足りてるけどビタミンとかたらんつーことですか？

>>531
蛋白質に限定して言えば

カップ麺（具は含まず）の蛋白質→植物性蛋白質

魚の蛋白質→動物性蛋白質

あと、アミノ酸スコアでクグって下さい

いいこと知りました、ありがとうございました
卵入れるといい感じになりますね

食後に摂取するのが効率いいと言われてますが、
なるべくなら夕食後がベストなのでしょうか？
朝食後にとるより、睡眠前にとった方が良さそうなイメージがあります

ちなみに頭髪の為にマルチビタミン、ミネラルをとろうかと思っています

栄養はなるべく朝昼とる

ちと相談に乗ってくれ。
来週から２ヶ月ほど別部署へヘルプに行くんだが、この仕事がまた一日中歩きっぱなしでめっちゃ疲れるんです。
夜に青竹ふみの要領で足マッサージ……、足シップで寝る……、などの外的ケアとは別に、「サプリで疲れを取る」、「サプリで元気になる」、「サプリで乗り切る」的にはどんなサプリがいいのか聞かせてください。
お願いします。

足にサロンパス貼って寝る

>>535
そうなのですか。
今後は、夕食後ではなく朝食後にとるようにしてみます。
1日3粒が目安の物などは朝と昼でわけて飲む方が良いんですよね？

アドバイスありがとうございました

疲れを取るにはクエン酸がいいと思うよ。
黒酢飲んだら？

>>45
でも、ニュースキンは実績あるんだけど、
規制される可能性もあるんだよねｗ
http://tundere.sytes.net/flash/view.php?id=000018

マルチの話はどーでもいい

アライブ！を買ったんだけどこれっていつ飲むのがいいの？
一日3粒を目安とはあるんだけど

食後

ローズさぷりって、どうなんですか？
健康に悪くないですか？？

キトサン、白いんげん抽出物、ギムネマが入ったサプリはいつ飲むのが効果的ですか？

食前

ありがとうございました！！

めまいや立ちくらみが最近頻繁に起こるようになってきたのですが
サプリは何の成分を補給すればいいんでしょうか？

医者池

ミネラルのサプリメント飲む時にビール酵母やアミノ酸のサプリメントを一緒に飲めば吸収率アップするの？

何と飲むかによる

>>550
クエン酸でも飲んでおけ
金属イオンとキレート結合する性質がある

>>550　メチオニンもキレート剤になるよ

て事はマルチミネラルとメチオニン入りのアミノ酸とクエン酸を一緒に飲むのが良いの？
教えて君でスマソ

555ｹﾞﾄｰ

>>554
現実的に考えよう。

俺が何故クエン酸を挙げたかというと、
それが手に入りやすくしかも安価だからだよ。
意味分かる？

まわりくどいこと言うとメダリスト買うぞコラ

質問です。
琉球もろみ酢　賞味期限間近。泡だって濁ってます。酸っぱい味はします。
飲用に適するでしょうか？

ダイエット商品が安く売っていたけど
ここの商品て知ってるいといる？

http://blog.livedoor.jp/heimsch/?blog_id=2249083

ころすぞ業者

１８歳男１６６ｃｍ５０ｋｇ
今ファンケルのマルチビタミンとカルシウムっていうサプリとってます。
なんですが１日に必要な栄養をサプリで摂ろうとしたらこれ以外に何かサプリ必要ですかね？

スターライズ
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1186003742/

>>562
ありがとうございます！

>>562
8月8日に宇都宮で、8月23日に東京で商品説明会がありますよ。
俺は、行って確かめて良い商品だと思い使い、良さを実感し、こうやって紹介したんですよ。

氏ね

氏ねじゃねえよ
死ねだ

　死　ね　

中国産の食品がこれだけ騒がれてる中で買った時点でアレなのですが、
疲労によいという話を聞いて、クコの実を購入しました。

乾燥して袋に詰められてるものなんですが、これは洗ったりしなくてもそのまま食べられますか？

>>562
http://karutosouka1.hp.infoseek.co.jp/img20061209035356.jpg
http://karutosouka1.hp.infoseek.co.jp/vlphp017462.jpg
http://karutosouka1.hp.infoseek.co.jp/souren11.jpg
http://karutosouka1.hp.infoseek.co.jp/souren10.jpg
http://karutosouka1.hp.infoseek.co.jp/souren1.jpg

☆緊急のお知らせ☆
健康食品orサプリメント(仮)板の
強制ID制について話し合いませんか？

最近、煽り･荒らし･個人攻撃等が酷くなり、
コテ叩きのスレまでできる始末。
自作自演や業者も排除したいので、みなさんの
賛成だ、とか反対だ等々意見をお願いします。
自治スレに提案したので一度目を通して
貰えないでしょうか。よろしくお願いします。

こちらに賛成とか反対とかご意見お待ちしています。
↓
健康食品orサプリメント(仮)＠2ch掲示板　自治スレ
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1077258954/

広く意見を集めたいので、普段自分がお世話に
なっているスレの方にも知せていただけると助かります。
ご協力よろしくお願いします。

わさびって鼻にツーンときて脳にピリっとした刺激が突きぬける感じがするけど、これって脳に悪影響あるの？最近毎日わさびを食してるから気になってさ

コンビニに売ってるニンニクエキスとかウコンエキスの栄養ドリンクを3日前から飲んでるんですが、
肌がかゆくなってだんだん肌が荒れて来たんですが、
ドリンク飲んでそいう事あるんですか？
別な理由から来てるだけなんでしょうか？

ニンニクとウコン以外の成分が判らないと何とも

この時期って保存はどうしたらいいのでしょう
冷蔵庫にいれればいいのかな？

何を？
西瓜か？

サプリメント全般です

> 錠剤、カプセル剤、粉薬は冷蔵庫に入れると、出したときに室温との
> 急な温度差で湿気を帯びますので、ここでの保管は適しません。

> 錠剤・カプセル剤・粉薬は、特に指示がない場合は室温で保管して下さい。
> できれば気密性の高い缶やプラスチックの容器に乾燥剤とともに保管して下さい。

ttp://www.eisai.co.jp/community/topics/topics043.html

今、飲んでるサプリはアライブ、オメガ、ビオチン
亜鉛なんですけど、口内炎ができるんです。
この中で口内炎ができる疑わしいサプリはなん
だと思います？アトピーで飲み始めてかゆみは
結構楽になったのですが。

アライブでしょ？

>>578
根拠は？

>>576
冷蔵庫はだめなんですね
ありがとうございます！

サプリではないのですがどこで聞いたらいいのか分からないのでここに書き込みします。
スレ違いでしたらすみません。

栄養ドリンクありますよね。
あれって飲んで何時間後ぐらいが効き目ピークなんでしょうか？？
また何時間後には切れるとか・・・
誰か分かられる方、いらっしゃいますか？？

>>581
疲労が回復して元気になるのは約３０〜４０分後がピーク。
１時間で効果が落ちてきて３時間ぐらいで切れる。
だいたいこんな感じ。

感覚的な効果の主要因となるカフェインが３０〜１時間の間効くため。
疲労に直接効果のあるビタミンＢ成分は３時間程度は持つはず。

>>581
ありがとうございます(>_<)!!

意外ともたないのですね、、、。

前：すてきな夜空φ ★[sage] 投稿日：2007/08/10(金) 06:59:35 ID:???0
みのもんた（６２）司会の昼の名物番組、日本テレビ系「午後は○○おもいッきりテレビ」
（月〜金曜正午）が９月いっぱいで終了することが９日、分かった。
番組スタートは８７年１０月で、２０年の節目に幕を閉じる。

みのは新番組にも引き続き出演するが、内容は一新される。
同局は午後１時５５分からの「ザ・ワイド」終了も決めており、平日午後帯４時間を
一気に改編する。

ソースはhttp://www.nikkansports.com/entertainment/f-et-tp0-20070810-239423.html

中国の業者がやった小麦グルテンにメラミンを入れて蛋白質の量を多く見せかけるのは
小麦グルテンにだけにできることなんですか？他のものも誤魔化せるんでしょうか？
漠然とした質問ですみません。

福岡のシェリールってとこのサプリメントどうですか？

質問させてください

無脂肪ヨーグルトを水切りしてｶｯﾃｰｼﾞﾁｰｽﾞを作る段階で、乳清が取れました

このﾎｴｰは、成分はどのようなものなのでしょうか？
カロリーについても知りたいです。

>587
それこそ無脂肪ヨーグルト−カッテージチーズ＝ホエイ　ではないかと。
乳清でぐぐってみた？

>>588
ググっても、結局見つかるのはプロテインについてのことばかりで･･･

さらに、高栄養価とは書かれていても、詳しい成分については、その値が書かれてないんですよね･･･

無脂肪ヨーグルト−カッテージチーズにしても、とれたカードの成分がイマイチわからない馬鹿ヤロウなので(＾_＾；

>>585
いろんなものに混ぜてるらしい。


ラボラトリー・ネットワークのサイト　２００７年８月６日付

（見出し）FDAの新しい安全管理システム、ペットフード内のメラミン検知にサ
ーモフィッシャーサイエンス社のLC-MS/MSソリューションを使用

カリフォルニア州・サンノゼ発：　先進科学機器メーカーの一社、サーモフィッ
シャーサイエンス社は最近、輸入汚染食品が発見された事実を受け、ナマズにお
けるメラミン含有量の新たな検知方法がFDA米食品医薬品局により開発されたと
発表。この新しい検知法は、まさにサーモ社の社名どおりの熱科学装置を使い、
2種同時質量分析(LC-MS/MS)の液体クロマトグラフィー検査をするもの。FDAの研
究所情報誌、冊子番号4396に、「四重極解析LC-MS/MSの三重HILICクロマトグラ
フィーによる、ナマズ組織における残留メラミン量の決定方法」として発表され
ている。

プラスチック・難燃剤および他の製品の製造に使用される産業化学物質メラミン
に関する最近の報道といえば、ペットフード、家畜飼料、小麦グルテンおよび他
のタンパク質ベースの食品など、人間用・動物用両方の食物供給に混入し、世間
の心配を高めた。

前出の研究所情報誌は、「動物が残留メラミンで汚染された食物を食べる可能性
があるなら、その為に動物の組織に存在する可能性のある残留メラミンを測定す
る分析方法が必要となってくる」と述べている。 FDAは、Thermo Scientific社
の三重の四極子質量分析計と、同じく同社Surveyor? MSポンプと自動サンプラー
を使用することでLC-MS/MS方法を実行した。さらに、Thermo Scientific社の
Xcaliburデータ・システムソフトウェアが、データを取得し分析するのに使用さ
れた。

このFDAの手法により、Thermo Scientific社の装置がナマズから抽出された組織
で、10億分の10、という詳細レベルでメラミンを検出できることが示された。こ
れは同局が必要としている以上の詳細度である。メラミンは人間の食品・動物飼
料どちらにおける使用も承認されていない。汚染された植物性タンパク質が中国
から米国に輸入され、原材料としてペットフードに使用された事が判明しており
、これが今年3月15日に始まった全国的なペットフードリコールを引き起こした
。さらに、汚染ペットフードの一部が、動物飼料や養魚用飼料に使用された。
FDAおよび米国農務省は、汚染飼料を食べた一定量の動物が、人間の食用にすで
に処理されていた事実を発見した。

前出Thermo Scientific TSQ Quantumの三重の四極子システムは、動物の組織な
どの複雑なサンプルを迅速で効率的に分析する事を容易にする、という意味の
Highly Selective Reaction Monitoring(H-SRM)を有効に実現できる唯一の器具
だ。 Thermo Scientific社の LC-MS/MS検知法は、精度と精度値をもたらし、FDA
が設定している分析方法開発と合法化のためのガイドラインにも合致している。

>>587
乳清には「乳糖」と「乳清蛋白質」が溶け込んでいまし
「ラクトフェリン」など、生理的にも、機能性に富んだ成分を含んでいまし
ほとんどが水分ですから、カロリーはたいしたことないんぢゃ

>>590
ありがとうございます。

良かったら食べて下さい＾＾

http://www.1kimuchi.com/Images/back.jpg

http://plaza.img.jugem.jp/20051105_60454.jpg

手の甲にぶっとい血管が浮くようになったんですけど・・特に右手
目立たなくするにはどうすればいいでしょうか

>>595
ひとえに老化現象のひとつ。

普段の行いが物を言うのであって、
サプリを飲んでどうこういうものではない。

体の血管の現象が見えやすいでにでできた物で
前身の現象。体質改善する必要があるが、
タバコ・酒など大敵。夜更かしもだめ。
「健康的な生活」おくれますか?

でにでで？？？？？？？

海外のバレリアン含有のサプリを買おうと思っているのですが、
過剰摂取しなければ肝障害等の副作用は出ないですか？

そのウイルスは穀物に感染し、食料を激減させる。

穀物を襲うウイルス　Ｕｇ９９
http://benjaminfulford.typepad.com/benjaminfulford/2007/06/post_2.html

すげーなそのサイトｗ

教えてください

便秘に効くサプリメントがありましたら教えてください

悩んでます

>>601
キトサン。これは効きます。

>>601
サプリじゃなくてごめんだが、ヘルスジョイント社のスッキリ茶がすごい効いた。

ハイチオールCはシミにきくでしょうか？
まだ17なのに紫外線を浴びると茶色い斑点やシミがすぐにできます
治したいです

病院に行けよ

病院でもハイチオールもらえるしな

【衝撃事実】 韓国は年間200万匹も食べていた 【犬肉】
http://bbs.enjoykorea.jp/tbbs/read.php?board_id=teconomy&nid=2965815

インド・ニューデリーのある市議会議員が「数万匹の野良犬問題を解決するため、
犬を補身湯（ポシンタン、犬肉スープ）用として韓国に送ろう」という意見を出したと、
ヒンドゥスタンタイムズ紙が１６日報じた。

同紙によると、バラドワジ議員は野良犬問題の解決案を模索するために開いた
市議会会議でこうした提案を出した。

バラドワジ議員は「韓国人は犬肉が好きという文を読んだことがある」とし
「デリーの野良犬をすべて韓国に送ることができるだろう」と語った。

補身湯用として送ろうという意見のほかにも、さまざまな意見が出てきたが、
この日提示された案が近いうちに施行される可能性は少ないとみて、
市議会議長は獣医学関連部署に実行可能な計画を出すよう要請した。

ニューデリーの野良犬は数万匹にのぼり、相当数は近隣住民から世話を受けている。
しかし一部の犬は攻撃的で、狂犬病や人を襲う事件が問題になっている。


中央日報
http://japanese.joins.com/article/article.php?aid=90313&servcode=400§code=410
依頼
http://news21.2ch.net/test/read.cgi/dqnplus/1184988937/381

「食間」は、だいたい食事の２時間後らしいけど
「空腹時」ってのはだいたいいつのことなんですか？

>>608
面白いご質問だ。　空腹時って空腹な時ならいつでもＯＫじゃ？　要するに胃に何も入ってない状態を狙って投薬する性質のもんだから。
ただ、それが１日３回でてるなら自ずから食前１〜１．５時間位を狙いたい。

携帯から失礼します。
どうも最近免疫力が低下してるためか、風邪やお腹を壊しがち…
免疫力を高めるサプリとかありますかね？
人づてに酵素がいいと聞いて、
消化酵素スレ覗いたら太るとか太らないだとか…
よろしくお願いします。

>>609
ありがとうございました。体感だけで決めていいのかな？と思いまして。

３回とので、そのように摂取しようと思います。

今JISAの商品を購入してるのですがJISAの評判はどんなもんなのでしょう？
中国人がやってる等の話はよく聞きますが実際にトラブル等あったのでしょうか？
よろしくお願いします

「2005年にすでに最初に発見されていた汚染中国製食品原材料」　2007年8月20日

「広範囲に使用される原材料の品質へ懸念から、TSI Health Sciences社はやむを得ず方向転換」

モンタナ州ミズーラを拠点とするTSI Health Sciences社は、評判も良い資本5000万ドルの栄
養補助食品産業の原材料供給会社であったが、2005年に、Technical Sourcing International
社という名前のもとでビジネスをしている時、同社が主に原材料を仕入れていた中国メーカー
と共に、広範囲にわたる品質問題に巻き込まれてしまった。 一番売れ筋だったサプリメントの
1つで、今日関節炎に悩む何百万人ものアメリカ人により使用されている人気あるサプリ、コン
ドロイチンが、同社が特定さえできなかった化学物質により汚染されていたのだ。

「なんと我々の中国側供給会社は、我々のテストの方法を知り、ずるをすることにより、利益
を得ていたのだ。」と、TSI Health Sciences社の役員で、経営にも法人企業開発にも携わっ
ているジョー・ゾウ氏は言う。

「成分のサンプルをテストするとコンドロイチン陽性、という結果が出たが、なんとそれはコ
ンドロイチンではなかったのだ。」と、TSI Health Sciences社米国営業担当の役員、ラリー
・コールブ氏は言う。「我々は、これら偽コンドロイチン成分の数人の製造者をまさに“現行
犯”で捕らえた。」と、コールブ氏。
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1185689624/446-

>>613
この会社って日本のサプリ愛好家には有名ですか？

鉄分のサプリメントを長期摂取してと、
睾丸が小さくなるって聞いたんだが本当かい？

水溶性ビタミンと脂溶性ビタミンの一覧ありませんか？

NOW社のサプリって異様に安いんですが、NOW社って評判悪いですか？

ビタミンC大量摂取による発癌の可能性ってあるんでしょうか？

http://hobby9.2ch.net/test/read.cgi/dog/1181732685/253-

>>617
良くはない。
安い分管理コストを枯減らしてる会社ということだ。

>>618
可能性が高いとしか言えない。
ビタミンC大量摂取には他にも副作用があるため避けるのが懸命かと。

>>619
副作用って具体的にどんなですか？

体力がなく疲れやすい体で、これまで野菜ジュースと
タウリン3000の栄養ドリンクを飲んできました。マルチビタミンに興味を持ちこの板を
色々見ていたのですが、
ttp://www.neo-natural.com/sup/m-mb.htm#2
のこの板の方々の評価はどうなのでしょうか？

体力がなく疲れやすい体で、これまで野菜ジュースと
タウリン3000の栄養ドリンクを飲んできました。マルチビタミンに興味を持ちこの板を
色々見ていたのですが、
ttp://www.neo-natural.com/sup/m-mb.htm#2
のこの板の方々の評価はどうなのでしょうか？

>>620
肝臓障害、下痢、腎臓結石、尿路結石など

補足
尿路結石への関与は否定論もあるがはっきりしていない

>>621
業者乙としか思わない。
新規メーカーは自分で試してみるというのがこの板の鉄則だ。

業者じゃないよｗ
さっき見てたスレでサプリ初心者はまずこのサイトで勉強してっていうの見て
そのサイト作ったおばさんがオススメしてたんで。楽天で１位になったりして
知名度があるかと思ったけど２ｃｈじゃ相手にされてないのか・・・

>>623
そうなんですか〜。
慢性疲労症候群の治療でビタミンC大量摂取してるんです。
大量摂取と言っても、一日に5000mgなんですけど、どの程度からが大量摂取になるのでしょうか？
肝機能障害は避けたいです。

>>619
レスありがとうございます。

>>621-622
業者乙

ニコニコでも自演乙とか２ｃｈじゃ業者乙とかキモヲタは決め付けるのが流行ってんの？？ｗ
参考にならんし二度と来ないわ。童貞が治るサプリでも飲んでろｗ

>>628
バイバイ、業者乙

>>628
この板では業者が横行しているため、この手の質問には誰も答えない。
自分で調査願う。

>>625
具体的な指針はないが、５ｇと言えば十分多いだろう。
２〜３ｇ程度が一般的な摂取の範囲だと思う。

５ｇでも大丈夫と主張している人もいるが、これぐらいにとなるとその日の体調、
個人差によって害が出てくる場合もある。

体に害のない範囲のビタミンＣでは効果がないのは明白です。
私の経験からするとＬ−カルニチン １ｇ/日と軽い有酸素運動が有効でした。

↑補足・訂正します
慢性疲労症候群に有効なのは
私の経験からするとＬ−カルニチン １ｇ/日と軽い有酸素運動でした。

>>628
死ね業者バーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーカ

>>631
ありがとうございます

マルチビタミン賞味期限切れをたくさん購入したんだけど
飲んでも大丈夫かなぁ・・
ビタミンｃが酸化してるような気もするし

ビタミンCが酸化するのは酸化防止剤としての真っ当な働きともいえる

じゃ、ｵｰｸｼｮﾝで期限切れで出すわ

ローズウォーターってどうなの？

何が？

今週の健康食品ランキングTOP20 8/20〜8/28
参考にどうぞ

http://tinyurl.com/nnk9d

どっちが正しいんですか？

318 わんにゃん＠名無しさん sage 2007/08/29(水) 18:49:19 ID:TB0u8H9S
>>314

> 栄養学を否定してみたり、ビタミンCに関して嘘をついたり、

ビタミンＣに関してはヤツが書いてることはほぼ事実だよ
過剰摂取による癌の誘発に関しての研究で有名なのはScience誌に掲載された
これとか

http://www.usatoday.com/news/nation/june01/2001-06-14-vitamin.htm

370 わんにゃん＠名無しさん sage 2007/08/31(金) 02:55:12 ID:sLln0gtm
>>318
読んだけど、いつものアメリカのトンデモ系のキャッチー記事じゃん、それ
しかも、とんでも文面内においてすら、
ビタミンCはガンを誘発するわけじゃないってはっきり書いてある。お粗末

ま、確かにライナス博士のサプリって莫大な人気を誇ってるけどね
ドッグフードについて語る　PART 37
http://hobby9.2ch.net/test/read.cgi/dog/1181732685/318-

ビタミンAの単独サプリって存在しないんですか？
市販のサプリでビタミンAを摂ろうと思ったら何を買えばいいのでしょう

>>641
てっとりはやいのは肝油とか…になるのか？

>>640
そこの200に書かれてることがすべて

>>643

どうも・・・orz

ビタミンＡをサプリで摂るのはいかがなものか。欠乏症の人も医者の指示に従ったほうが無難。

だが　ことわる！

眠くなるサプリってありますか？
当方、普段ほとんど薬やサプリ類を飲まない人間です。なので大抵のものは効くという前提で。
グッスミンとかドリエルとか薬局で売ってますが、もうちょっと食品に近いもので
なにかないかなと思いまして。
睡眠薬というより、床に入る前に飲めば気分をリラックスさせて眠れる、くらいで良いです。

>>647
ギャバだろうなあ。
バレリアンは副作用が出やすいから薦められない。

まじで日本人を殺そうぜ　　　　　　
http://society6.2ch.net/test/read.cgi/korea/1188491577/l50#tag213
◆寄生虫の日本人！ぶつ殺すぞ日本人死ねダボ！◆
http://society6.2ch.net/test/read.cgi/korea/1187004468/l50#tag286

>>648
ギャバってチョコレートに入ってるアレですね。
眠くなるほどリラックス効果があるとは知りませんでした。検討してみます！
ありがとうございました

>>650
ギャバではっきり眠くなるかどうかは微妙なところ。
ＤＨＣは混ざりものが多く、量も少ないためて効果がなかった。
ファンケルは少々の効果はあるんだが推奨量が海外製品や市販薬の１/3以下と
量が少ないのが問題。
推奨量100mgの倍摂って、効果があれば安い個人輸入に切り替えるのがいいと
思う。

腱鞘炎（ばね指）に、キューサイのコラーゲン・ヒアルロン酸・コンドロイチンて
どうかなと思ってるのですが、他にも何か良いものがあるでしょうか？

>>652
グルコサミンをプラス。
ヒアルロン酸は不要と思う。
できたらテーピング等で物理的に保護をする。

653さん、有難う御座います。
コラーゲン・ヒアルロン酸・コンドロイチンが一つになってるものなのですが、
それを摂取しながらグルコサミンも一緒に飲んでも大丈夫でしょうか？
なるべく注射や手術をしないで治せたらなと思っているんですけど…

>>654
いっしょに摂ってもかまいませんが、この手のものを量や品種を多く摂ると
便秘になる場合があります。
繊維質や乳酸菌をなるべく食事で摂るようにするといいかもしれません。

655さん、有難う御座いました。
早速求めて摂取してみようと思います。
詳しく説明して下さって有難う御座いました。

>>652
MSMがいいよ。

>>652
コラーゲンとヒアルロン酸は不要
Glucosamine Chondroitin MSM がいいよ

サプリ摂取すると肝臓によくないの？

>>657-658
MSMは摂り方が難しいからサプリ初心者には良くない。

旅行にいくため、百均などによく売ってるようなサプリメントケースにサプリメントを入れていたんですが
三日ほど経った今日、蓋を開けてみると、サプリの表面の色が微妙に変色し、カピカピになっていました
これって飲んでも大丈夫でしょうか

>>660
ＭＳＭの正しい摂り方教えて下さい

>>660
kwsk

そろそろｹﾞﾄｰが

>>662-663
たいした情報はないがサイトによってはＭＳＭにはアラームを発している。
望ましいのは空腹時でビタミンＣといっしょに摂ると吸収が良くなる。
好ましくないのは睡眠前で、脳の働きを活発にするため睡眠に影響する場合がある。

たんぱく質のサプリって何でないんですか？

「オーストラリアの州、致命的な可能性のあるレベルの有毒化学物質を含有するとして
中国製歯磨きの3種のブランドを輸入禁止措置に」　2007年9月3日

ジエチレングリコールは、塗料や不凍液に使用される産業溶剤で、腎臓および肝臓の損傷を引き起こす場合があるとされる。

消費者組合のビクトリア支部がウエブサイトで明らかにしたところによると、問題の歯磨きブランドは、
0.25％の合格水準値に対し、なんと最大16％のDEGを含有しているという。

「DEGの重さに従い判断すると0.25％以上を含む歯磨きは・・・・大変な損害、最悪の場合死亡例の原因にもなる。」
と、ウエブサイトには示されている。

ニュージーランドにおいては先週、テストによりDEGを含有すると確認された中国製の歯磨き、11のブランドを
廃棄・処分するよう小売業者および消費者に呼びかけた。
http://www.stuff.co.nz/print/4188712a12.html

>>665
大して問題なんて無いではないか。
大袈裟な奴め

ＭＳＭはビタミン、ミネラルのように気楽に摂るもんじゃないと読んだことがある。
湿気に弱いんだっけ？

>>666
プロテインか、アミノ酸サプリを摂れということになる。
ウィダーあたりのプロテインメーカーがタブレットを作っていたと思うが一般的
ではない。

>>670
ありがとう！

若い時に取っちゃいけないサプリってある？

ＤＨＣのサプリにグルコサミン・コンドロイチン・ＭＳＭが一つになったものが出たみたいだけどどんなもんかねぇ？

若返りサプリは色々とありますが、皆さんどんなものを試してますか？

>>665
なんだよ、そんなことかよｗ　俺でも知ってるわｗ

おらは知らなかった。

779 ビタミン774mg sage New! 2007/09/05(水) 15:56:38 ID:???
マテル社、鉛含有を理由に84万4000体のバービーおよび他のおもちゃをリコール

世界最大の玩具メーカー、マテル社は、塗料に過度のレベルの鉛が含まれる可能性があるとして、
中国製の84万4000セットのバービー、およびフィッシャープライス製品を回収。

マテル社は、中国が輸出業者としての評判を修復しようと悪戦苦闘している一方、中国以外に低コ
スト商品の新しい供給源を捜さねばならないかもしれない。マテル社のおもちゃの約65%が中国製だ。

今年に入ってから、CPSC米国消費製品安全委員会によりリコールされた製品の実に60％が、
ビタミン、チョコレート、他の食品などの中国製品である、と前出シューマー議員は言う。

CPSCは、鉛は子供が摂取されと毒性になる可能性があり、重大な健康へのリスクとなる場合が
あるとしている。　へザー・バーク記者　Bloomberg
http://www.bloomberg.com/apps/news?pid=20601087&sid=ajOoxeRUEUu4&refer=home


ビタミンだって。

689 わんにゃん＠名無しさん sage 2007/09/06(木) 02:24:10 ID:6gsq83SC
某ブログからコピペ

6/26付、スイスの政府系研究所の発表。
Futtermittel: Maiskleber aus dem Verkehr gezogen （ドイツ語）
スイスで、中国由来の偽装汚染コーングルテンが見つかったとあります。
アメリカでの濃縮ライスプロテインのときと同様の手口で、メラミンもシアヌール酸も検出されています。
http://www.blw.admin.ch/dokumentation/00016/00261/index.html?lang=de&msg-id=13308

先月の「スイスで汚染コーングルテン確認」という記事、「ついにヨーロッパにも！」と思って書いたのですが……
実はそれ以前から、ヨーロッパ各国でメラミンが検出されていました。
期間　　5/1-31
国名　　ギリシャ　ポーランド
品名　　濃縮米タンパク　コーングルテン
混入物　メラミン　関連化合物
輸出国　中国
RASFF - 2007 Weekly Overview Reports を 4月分からチェックしてみたところ、穀物タンパクではこれが第1号・第2号のようです。
http://ec.europa.eu/food/food/rapidalert/archive_en.htm

期間　　　6/1-30
国名　　　ベルギー　ギリシャ　スイス　フランス
品名　　　premixture　濃縮米タンパク　コーングルテン
混入物　　メラミン　関連化合物
輸出国　　米国　中国

7月は、まだ27日までの分しか発表されていないのですが、こんなにあります！
期間　　7/1-27
国名　　ベルギー　イギリス　スペイン　ポーランド　ギリシャ　フランス
品名　　　濃縮米タンパク　コーングルテン
混入物　　メラミン　関連化合物
輸出国　　中国　中国（ドイツ経由）　不明
melamine (13x10*4 mg/kg - ppm) in rice protein concentrate from China
ですって。
13x10*4 mg/kg って、13x10x10x10x10 mg/kg ってことだから、130,000 mg/kg。
1g = 1,000mg なので、グラムであらわすと、130g/kg になりますけど、マジですか？
1kg って、1,000g ですよ！ 1kg あたり 130g がメラミン！？

8月1日、ハンガリーで「スペイン製濃縮プロテイン」からメラミンが検出されました。
http://ec.europa.eu/food/food/rapidalert/archive_en.htm

仕事の休憩中にいつもジュースやらコーヒーをついつい買っちゃうんですが、
健康を考えるとなにか健康促進やダイエット効果のある粉末などを溶かして作るやつを
あらかじめ用意して持ちこみたいのですが、どんなのがいいのでしょうか？
ジュース代の削減ではなく健康目的なので多少値段かかってもいいのでおすすめな
ドリンク等あれば紹介してください（＿＿）

ＶＡＡＭは？

手元にあるヘム鉄のサプリメントなんですが
１日の摂取目安が２錠となっていて
1錠中の含有量が
ヘム鉄50mg(鉄0.5mg)
とあります
これはヘム鉄50mgの中に鉄が0.5mg含まれているという事でしょうか？
鉄の摂取目安量は成人男性で7.5mgだったと思うのですが
ヘム鉄50mgというのは多すぎますよね？表示が間違っているのでしょうか？
それとも吸収率を考えてそれくらい摂取しなければならないのですか？
色々と調べて考えれば考えるほどよくわからなくなりました。
宜しくお願いします。

サプマートって支払い終えて何週間くらいで荷物がつきますか？
あとサプマートはＮＳＩ社のものは扱わないのですか？
教えて下さい

>>680
そうなんだよ。　健康食品屋の言ってる量を鵜呑みにすると逆効果を招くことだってあるよ。
たとえば、γリノレン酸のサプリなんて、本当は微量・・・1〜2ｍｇ／1日で充分だそうだが、サプリではその何十倍も何百倍も入ってるよ、恐いもんだ。
鉄も恐いものの一つだ。　

>>681
おとなしくビタコで買え
早いと3日で着く

マルチビタミンとタイムリリース加工してあるビタミンＣがそれぞれ一日2回なんだけど
どう飲めばいいでしょうか？
マルチビタミンにもビタミンＣは入ってると思うので食後に一緒に飲んだらもったいないかなと。
ちょっと時間ずらして飲んだほうが効果的でしょうか。

どこで聞くべきかわからないのでこちらに書きます

最近、お酢を始めたんたんですが豆乳にきな粉を混ぜたのも飲みたいんです。
栄養分を相殺したりしますか？1食空ければ問題ないでしょうか？

ちなみに、お酢と豆乳は混ぜると良くないと聞いたんですが本当ですか？

だれかお願いします

酢はタンパク質を固めるから、豆乳と混ぜるとヨーグルトっぽく固まるよ。
でも栄養成分が変わるわけじゃないから良くないことはないと思う。
固まったぶん吸収は多少悪くなるのかも、けど気にするほどのことはないと思うな。
栄養分相殺ってのもないよ、たぶん

酢は普通の食事、サプリと成分が相殺されるものが少なくあまり心配しなくて
いいよ。
参考としては酢と牛乳でできた固形物も栄養価の低下なしに食べられる。
きな粉は消化に悪いから量を多く取らないとか、しばらく豆乳につけておくとい
った工夫が必要かもしれない。

>>686
>>687

ありがとうございます！
あまり気にしなくて良いみたいで安心しました

きな粉、夜つけて朝飲んでみますっ

男性の性欲を高めるサプリとしてはマカやトンカットアリが有名とは思うのですが
女性の性欲を高めるサプリとしてはどのような物があるのでしょうか？

親父が手術で食道を取っちゃって、退院しても、
ほとんど食事を取ってないんだけど、どんな流動食やサプリで補助すれば良いかな？
カロリーメイトやらウィダーインゼリーやらメイバランスとかたくさんあって、
どれが一番栄養あるのかわからない。

オナニーした次の日は仕事中に猛烈な眠気が襲ってくるんだけど
オナニーによる次の日の眠気を解消できるサプリはありますか？
できれば手ごろな価格で入手できる錠剤タイプのものが欲しいです。
既に安いビタミンとローヤルゼリーの錠剤を飲んでいますが効き目はありません

最近短期的記憶の欠如及び感音性の難聴の
疑いがあるので下記の物を注文しようと考
えているですが、組み合わせ等に問題はご
ざいませんか？

Methylcobalamin メチコバラミン
Chondroitin Sulfate コンドロイチン硫酸
Vinpocetine　ビンポセチン
Vitamin E　ビタミンE
Folic Acid　葉酸

■在日韓国人の７５％が無職・生活保護受給率５３％
http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?qid=1616838
在日本大韓民国民団のHPの統計によると、
2003年度の在日韓国人は613,791人、そのうち無職が462,611人だそうです。
実に75％もの在日韓国人が無職なのです。
もちろん子供もいるでしょう。統計から未成年者は86,328人、
60歳以上が54,182人ですから
20〜59歳の322,101人が就業年齢であるのに無職なわけです。
この割合は在日韓国人の53％ですので、
これらの人が生活保護を受けている可能性があります。
5人に1人どころか2人に1人の割合ですね。

?http://mindan.org/toukei.php?

>689
消去法で考えた方がいいでしょう。
女性の性欲減退の原因
・相手が嫌い、うまくいってない、ヘタ
・何かの不安（生活、健康、経済上、仕事、家庭等々）を抱えている
・体調が悪い
・黄体期（生理前１〜２週間）

自分は一人暮らしでいつも外食しています。
松屋などにほとんど毎日いっています。
明らかに肉に偏っています。

こんな自分にお勧めのサプリはなんでしょうか？
DHAとマルチビタミンミネラルはすでに飲んでいます。

うーん、納豆

食生活がそこまで偏ってるとなると
サプリは焼け石に水程度の効能しかないが
マグネシウム（単体）とカルシウムを、マルチＶＭとは別に補給してみて。>695

牛乳

アリナミンA5を服用しているのですが
ビタミンの黄色が汗になって溶け出すと言う事は
あるのでしょうか？
運動をして汗をかいたので
白い肌着をよく見ると胸元辺りにうっすらと黄色い部分が
たくさんあるのを発見したのですがアリナミンによるものなのでしょうか？
アリナミン臭というのは事前にわかっていたので無問題なのですが・・・

美容・ダイエットなどによい食品等は
サンプルでまず試したいところ。

只今、送料無料でサンプルを試せる特集。
最安７０円から。
http://rakuyasu.blog.shinobi.jp/

>>699
アリナミンＡ５の影響ではないと思います。
ビタミンB2は尿の色を黄色くしますが、これは含まれておりません。

尿はともかく汗の色を変えてしまうサプリメントというのは聞いたことがあり
ませんので原因は別にあると思います。
気になるようでしたらしばらくサプリを全面的に止めて様子を見てはいかがで
しょうか。

>>699にブルーハワイをたべさせてみたい

押し入れを整理していたら１０年近く前に買ったプロテインが出てきました。
ちょっとした量があるので捨てるのももったいない気がするのですが食べない方がいいでしょうか？
見た目は特におかしな点はありませんが酸化して体に悪くなるとかはあるのでしょうか？

>>703
酸化しておかしくなるくらいなら3ヶ月で飲めなくなってるわな。


賞味期限が3日のもので3日過ぎてるのと

賞味期限が2年のもので10年過ぎてるもの、どちらがまともでしょうかね。

でもやっぱり10年は考えちゃうかも

アフリカの栄養失調とかの子供に、サプリメント飲ませるとどうなるんですか？
なんか栄養が圧倒的に不足してる体に、高含有のサプリなんか飲ませたら体が
びっくりしちゃってどっかおかしくなったりする？

ネイ○ーメ○ドのマルチビタミン＆ミネラルと鉄の錠剤を本日の朝に２粒ずつ飲みました（どちらも１日２錠）。
一時間ほどして目が回り、気分が悪くなって横になっていると耐え切れなくてトイレではいてしまいました。

何も胃に入れずに錠剤を飲んだ為に吐いてしまったんでしょうか。
ちなみに初めてサプリメントを飲みました。
何か原因がわかる方、お願いします。

>>706
食後が基本

原因は分かりませんが私も気分悪くなりました
空きっ腹にマルチビタミン＆ミネラルです
なんかやだな・・・ビタミンって石油から作られるらしいし

じゃあ飲まなきゃいいじゃん

>>708
独特のにおいのせいでもあるのしょうか。

一日、ずっと寝てました。
薬で気分が悪くなったこともアレルギーもないのでサプリメントに対してもあまり抵抗がなかったのですが
吐くとは思いませんでした。

質問です
サプリを水で飲む時、その前後に水を大め（コップ２〜３杯分）に飲むといいと知り合いから聞きました
飲用前か後かは忘れてしまったのですが、これは事実なのでしょうか？

best if used by 7 11

って2007年11月までに食べるのがベストって意味でいいですかね？

質問させてください。
昔から髪の毛が柔らかくて細い猫っ毛です。
髪の毛の量は多い方だと言われますが、髪の細さのせいで
前髪を分けると分け目の頭皮が見えちゃい、悩んでます。
髪の毛を太くしてコシがでるようにしたいのですが、
そんな願いを叶えてくれるサプリはありますか？

>>713
たぶんない。
規則正しい生活が基本

あとはこれで隠す
ttp://www.ribishop.com/item/09hurikake/A0903.htm

毎年冷え性がひどいのですが対策として使えるサプリがあったら教えて下さい

ビタミンＡって普通に売ってるんですか？
店でみたことないです。
名称が「ビタミンＡ」じゃないとか？

>>715

唐辛子
鷹の爪

健康指向の方々に信じたくない事実
をごく一部だけ暴露します
OーサワJャパンの事実
全ての食品をGじぃが
検品梱包出荷
常にGじぃの鼻水唾液類が付着しようが
大半の食品に鼠が接触していようが
構わずお客様へ
用を足したら手ぐらい洗浄しましょう
鼻をほじったら手ぐらい洗浄しましょう
喫煙したら手ぐらい洗浄しましょう

>>718
そんな店の買わないから

寝起きがすっきりするサプリってないですか？

>>720
眼下にメンタム

>>717
カプサイシンをとることにします
ご返答ありがとう御座います、とても助かりました

>>720
まずは明るいとこに出てメラトニンを減らすことが大事だと思います
サプリだとカフェイン接種すべくをコーヒー１杯くらい飲めばいいのではないでしょうか
カフェインは利尿作用が強いのと一日の接取上限が低いので注意するといいと思われます

ダイソーのサプリの安全性はどうなの？

JarrowのカプセルタイプのビタミンCサプリ注文したんですが、
これって3分割して服用できますか？
カプセルだから、割ったら粉が出てきそう。それを3つにわけて、紙にでも乗せて飲むんですか
あーちょっと調査不足だった。タブレットだったらピルカッターつかえたのに。

DHCのサプリメントで快眠効果のあるサプリメントはありますか？

マルチビタミン、坑酸化系、眼系、髪系、勃起系のサプリを取ってます。
こんな多くのサプリを取るんだから、週一回は休む日を作った方がいいですか？

大抵のサプリメントの半分は添加物で出来てるｗｗｗ　
一粒中にはビタミンやらミネラルよりも多く含まれてるなんてザラだ・・・
チュアブルは絶対ダメ　買っちゃダメ


tp://www.pref.tochigi.jp/shokuhin/safety/additive/index.html
tp://vitamine.jp/supple/supple03.html
tp://lifecollection.co.jp/t2_additive.html

日本は知らないけと海外の優良サプリは当然だけど一切添加物入ってない。

いくら高学歴でも、ラヂヲ教みたいな新興宗教に のめり込んだら終わりだな。

↑底学歴のラヂヲ信者

>728
具体的にその優良サプリの商品名を
教えていただけると嬉しいです

今日初めてサプリメントを買いました。キャンドゥのものです。
マルチビタミン　一日二回
マルチミネラル　一日四回
アミノ酸　一日四回
の三種類です。

ミネラルとアミノ酸は朝・昼・夕食後と後１回はいつ飲めばいいでしょうか。
もしくはどのタイミングで２錠飲めばいいでしょうか。

ビタミンは朝・昼・夕食後の内、どの２カ所で飲めばいいでしょうか。

>>731
728じゃないが。

ダグラスラボラトリーズ。医療用ですから。

アメリカのサプマートも良いぞ。

>>733
>アメリカのサプマートも良いぞ。

サプマート？
何それ？

>733
ありがとうございます
ぐぐってみます

>>735

134 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2007/10/05(金) 20:36:30 ID:???
ダグラスのテンプレ
ttp://www.zon4.com/cre/product_info.php?cPath=144_148_152&products_id=511 ←送料が少しお得
ここってよくみると成分が半分になっているから、むしろ損だよね？
むしろこっちでまとめ買いした方がお得なのかな？
ttp://www.myvitanet.com/ulprx240tado.html ←送料が高い
しかし英語のできない私では送料がいくらなのか全くわからない。

149 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2007/10/06(土) 08:00:11 ID:???
>>134
下の送料高いとこのサイトだけど、
「International　Airmail」と「Global　Express」の2種類があるのかな？
よくみてみると、Inter〜の方が１〜2個だと安いけど、3〜7個だとGlobalの方が安くなる。
8個だと再びInter〜の方が安くなるのだが、7個のGlobalよりも高いのでまとめ買いの利点が薄い。
1個→9000円(I)、2個→7300円(I)、3個→6800円(G)、4個→6500円(G)、
5個→6000円(G)、6個→5700円(G)、7個→5500円(G)、8個→6000円(I)
7個は買いすぎだからとりあえず5個で買ってみるか。
日本で5個買うと10,605×5個＋送料630円＝53,655円
このサイトでは、$35.69×5個＋送料$73.95＝$252.40 ⇒29,530円（1$＝117として）
2万4000円も得する。

１日３粒摂取のサプリだとしたら１日１回で済ますより、１日３回摂取した方が効果的でしょうか？

何度繰り返されるんだその質問は？
ちったあ過去ログ嫁屋

>>738
ここは質問スレだ
答えないなら書くなバカが

ビタコストで注文しようとしたら、Select Shipping Speedとでてる。
International Expressしか表示されてなくて、そこにチェックされているんだが。
そして、そのチェックははずせない。
International Express が強制デフォなの？

ちょっと質問させてください。
コリン錠剤を飲んだときの喉に引っかかる感覚がものすごく嫌なんですが、
粉にしてジュースに混ぜたりしたらダメでしょうか？
1/4くらいにしても引っかかる感じがして、吐きそうになってしまうもんで・・・。

http://www.youtube.com/watch?v=_1gyjMT7cM0

http://www.nicovideo.jp/watch/sm1193133

http://www.nicovideo.jp/watch/sm1212019

http://jp.youtube.com/watch?v=KCGpVN70sWM

http://www.nicovideo.jp/watch/sm1196008

http://www.nicovideo.jp/watch/sm981519

http://www.nicovideo.jp/watch/sm678333

>>740
それしか無いのだが。

野菜ミックス系で臭いの少ないの知りませんか？
今大塚製薬の野菜粒飲んでるんですけど、臭いが凄くて…
ピルケースに数種類のサプリや薬を詰めて持ち歩いてるもんで困ってます

>>744
野菜粒って大塚製薬か？

つか、野菜粒で採れる野菜の量なんてたかが知れてるぞ。
野菜ジュースでも飲んだ方がいいよ。

生野菜ジュースな。
市販のは効果無し。

医者から塩分を控えろと言われました。しかし外食しかしないので、中々塩分
控えることができません。そこで質問ですが今までと同じように食べている
のに塩分を控えたことと同じ役割をしてくれる健康食品ってありませんか？

水分を採って運動

身長をもう少し伸ばしてみたいという気持ちから
カルシウムとマグネシウムと亜鉛を意識的に摂取するために
LIFE STYLE カルシウム&マグネシウム&亜鉛を取ろうと思うのですが
このLIfe styleの製品というのは評判どんなもんなんでしょうか?
成分的には↓な感じです。
http://www.kenko.com/product/item/itm_8211168072.html

普段はダグラスのUP�]マルチビタミンを4tab飲んでいるため
亜鉛12.5mg カルシウム250mg マグネシウム　250mgをサプリメントから摂取していることになります。
LIFE STYLEを1錠飲むことでカルシウム 353mg マグネシウム 133mg 亜鉛 5mg
を取ることができるらしいので、サプリメントからの合計がZn:17.5mg・Ca;603mg Mg;383mgです

http://shincho.roratio.com/2006/06/post_3.html
このサイトによると、身長を意識する場合Zn:Ca:Mg=15mg:600mg:300mg
の摂取が良いのではないか?という話なので、
Life styleの評判がよければ購入してみようかと思っています。

>>712
>best if used by 7 11
>って2007年11月までに食べるのがベストって意味でいいですかね？

2011年7月

トマトジュースにはリコピンが入ってるらしいですが、
トマトジュースの状態にして販売しているものに、
本当にリコピンは残っているのでしょうか？
「このジュースにはトマト〜個分を使っているので、その計算だとリコピン〜ｇ」
なんて意味ではなく、しっかり、栄養として摂取できる状態なのでしょうか？

質問は一回でいい

全く．．．


http://mblg.tv/1212121212/

リコピンは朝取るほうが効果的なのか、
夜に取るほうが効果的なのか、
わかるかたいますか？

【政治】政府、"お金をつくる"造幣局や印刷局など独立法人２０以上を民営化へ−機密性の保持も絡み様々な意見も★

４
http://news22.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1191932873/

【民営化】造幣局・印刷局など、独立行政法人20以上を民営化へ：政府方針 [07/10/07]
http://news21.2ch.net/test/read.cgi/bizplus/1191727281/


政府は６日、現在進めている独立行政法人（独法）の整理合理化に関連し、
１０１ある独法のうち、予算に占める国からの財政支出の割合（財政依存度）が低い
２０法人以上の民営化を目指す方針を固めた。

２００７年末に整理合理化計画を策定し、閣議決定する予定だ。
民営化の対象には、造幣局や国立印刷局、日本万国博覧会記念機構などがあがっている。
今後、独法の民営化推進を目指す渡辺行政改革相らの方針に対し、
事業の公共性の高さなどを主張する関係省庁の巻き返しが本格化しそうだ。

貨幣や紙幣を造る造幣局や国立印刷局については、機密性の保持なども絡み、
是非をめぐって様々な意見が出そうだ。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20071007-00000002-yom-pol

>>755
リコピンスレできいたら？
まぁ大した差はないと思うが

昔、といっても１５年くらい前まで
発泡タイプのビタミン剤ってよくありましたよね
+アイアンとかビタミンｃとか。水に溶かして飲むから
なんとなくすーっと入りやすそうで好きだったのですが
最近は見かけません。もう販売してないのかな？

ちなみにアメリカでは最近この水に溶かして飲むタイプが
人気あるそうですが・・できれば輸入じゃないのがいい
ダメならアメリカモノでもいいけど売ってるところありますか？

アメリカでそんな物を聞いた事が無い

アルカセルツァーみたいなもんかな？
そういったタイプのビタミン、ミネラルなら、ネイチャーメイドから出てるぜ。
大塚製薬の。

Alka Seltzer Morning Reliefは頭痛薬だが

要は錠剤を水に溶かしてからそれを飲むやつかって言いたかったの。

Effervescent なんて本当に人気あるの？

>>759
日本人には馴染みがないらしいが現地人には
溶かすタイプはけっこう売れてる
ジンバイオトロピンとかエアボーンとかバッファードとか。
特にエアボーンは今若者を中心に人気がある
吸収率が高いのかな？
日本ではなぜみないのだろう

あぼーん

ttp://www.otsuka.co.jp/product/naturemade/
ここのドリンカブル製品がそうなんじゃないのか？

ドリンカブルのビタミンCとかは歯ぁ溶けるからやめといたほうがいいよ

>>767
酸蝕歯というやつですね

>>766
ありがとうございます！

>>767 >>768
確かに、これだけじゃなくて酸っぱいものは歯に悪いですよね
お酢もダメらしいし、梅干も。
飲むならストローでノドの奥にイッキに吸い込むのがいいらしいが。

>>769
まあワインをクチュクチュ嗜まなければ無問題

ワインも歯溶かすの？？

>>771
そうだよ。普通に飲むのはもちろんだけど、
口のなかでころがすように飲んだりするらしいじゃん。通をきどる人は
ttp://hagashimiru.jp/C-5.html

食後にアパガード

>>773
ポスカムとかリカルデントでもいいね。

田代まさしの人形がＣＭしてたやつがいい

思い出した
ＡＰホワイトだ

777ｹﾞﾄー

>>777
よかったね。

http://one-w.eek.jp/uploader/src/up_0182.jpg

ｗ

>>697
ここまで偏っているとなぜ焼け石に水程度の効果しかないんですか？
栄養素はサプリでとれていると思っているのですが。

アライブを飲んでいるのですが、
アライブですでにミネラルをとっているのに、カルシウムとマグネシウムをまた別にサプリでとったら、
一日の推奨量を超えてしまうと思うのですが、
まだ必要なんですか？

>780
サプリは、マルチビタミンミネラルといえど
ビタミン、ミネラル　し　か　補給してくれない。
必須アミノ酸、必須脂肪酸、食物繊維、全部過不足なく摂るのはサプリでは困難。
しかもウマイ食事で摂るのとサプリで流し込むのとでは吸収率がけた違いに違う。
消化酵素の出方が全く違うから。
また三食きちんと真っ当なおいしい食事をとることは、心身に与える影響が計り知れない。

それとカルシウムは１日　最　低　６００ｍｇだよ？　そのぐらいも知らないでサプリに手を出してるの？
アライブだけで摂れるならいいけど、３粒２５０ｍｇしか入ってないよ？

>>780
誇大広告と言われてるけどやはり手軽な野菜ジュース
完全食品系の牛乳、タマゴ、チーズ

それすら無理ならウィダーでも飲んどくべきだな

最低限米と豆乳とアライブとカルシウム取れば
あとは何食ってもいい

サプリメントを最近飲み始めたのですが、飲んで１時間位すると、決まって気分が悪くなります。しばらくすると良くなりますが、このまま続けていいのか不安です。
飲んでいるのはマルチビタミン、カルシウム、鉄です。昼食後に水で飲んでいます。

何でもないから安心せいや

それなら良かった。ありがとうございます。

>>781
食物繊維はバナナorファイバーサプリ
必須脂肪酸はDHA・EPAサプリ＋肉や魚の食事
でＯＫですよね？
必須アミノ酸はどこから取ればいいんでしょう？
アライブにもアミノ酸はいくつか入っているみたいですが。

>>782
アライブを飲んでいるのに野菜ジュースは意味ありますか？
野菜ジュースは糖分も気になりますし。


カルシウムマグネシウムは適当な食生活でも、ある程度はとれていて、
サプリを飲んでいれば万全と思っていました。
これからは豆乳を水代わりにがぶ飲みすればいいんですね？

アミノ酸は卵と豆乳でＯＫなんですね。
ではコンビニでうってる最初から味のついた味玉を毎日２つ食べることにします。
むしろ、豆乳飲んでいれば卵すら不要なんですか？
それと、牛乳は豆乳飲んでいれば全く必要ないですよね？
マグネシウムとカルシウムのバランスが悪いので、牛乳は飲まないでおこうと思います。

これで私の食生活は完璧ですよね？

スリム膳を買おうか悩んでいるのですが
試した方いらっしゃいますか？
よろしくお願いします。

>>788
野菜食べてるか？

豆乳はフィチン酸含んでるからカルシウム源としてはアテにしないほうが吉。
タンパク質も大豆由来だけだとバランス悪いよ。「アミノ価」「プロテインスコア」でぐぐってみよう。
糖質も、毎食ごはん１杯は摂らないと脳細胞が死ぬよ？　脳細胞は原則として、糖質しかガソリンとして使えない組織で、
いっぺん死ぬと再生されない。
いろんな食べ物をいろいろな食べ方で食べよう。問題はバランス。
肉ばっか砂糖ばっか＝早死にコース＝いまはやりのメタボ系病気でボロボロに。
野菜ばっか大豆ばっか＝栄養失調コース＝長生きはするが三十代で見た目六十代に！

ごめん、アミノ価じゃなくてタンパク価だった。
ちなみに上記のフィチン酸も抗酸化物質の一種。身体に良い働きもする。

ファーストフードも豆乳もブドウ糖もサプリも山盛り食うよ

>>790
一応毎日少しは食べることにしてます
松屋の定食についてくるいつも同じサラダが多いですがｗ

野菜を食べる必要って、ミネラルと食物繊維ですよね？
これをアライブやバナナから補給すれば野菜は不要なんですよね？

>>791
カルシウムはアライブ＋豆乳では駄目なら、
んじゃもうカルシウムとマグネシウムもサプリで取ってしまうのがいいんですかね？
豆乳は飲むのをやめて、アライブ＋CaMgサプリ、と。

卵＋豆乳ならたんぱく質は完璧ですか？
ご飯は毎日もりもり食べています。

色んなものを色々食べられればいいのですが、
自炊は面倒、外食は食費面でいける店が限られる、ということで同じメニューばかりになってしまいます。

>卵＋豆乳ならたんぱく質は完璧ですか？
>ご飯は毎日もりもり食べています。

卵はMサイズ1個で5〜6gくらいのたんぱく質
豆乳は100CCあたり4〜5gのたんぱく質
米は半合で5g程度のたんぱく質

カロリー押えて一日当たり体重×1.15g前後のたんぱく質を取るのが良いといわれる。
ちなみに人が1度に吸収できるたんぱく質は30〜40gらしいので
一気に80gとかとっても排出されてしまうとか。

カルシウムとマグネシウムは2:1の割合で取るのがいいというね。
成人男性なら一日辺りカルシウム600〜800mg、マグネシウム300〜400mg
くらいを摂取するのが理想的らしい。
アライブには3粒でカルシウム250mg・マグネシウム125mg入ってるから
別個にカルシウム400mg・マグネシウム200mgを取ればいい。

マグネシウムは納豆が100gあたり100mg、つまり1パック45g前後のマグネシウム入ってるから
和食たべてれば以外に簡単に摂取できる。
ただ玄米とかごまはフィチン酸が含まれていて
これがミネラルと体内で塩をつくるのでカルシウムやら亜鉛やらの吸収疎外するらしい。
反面ビタミンDとEだったかはカルシウムの吸収を促進する。
だから均衡を保ちながら2:1の割合で摂取するのが重要なんだと思うが
阻害と促進の相互作用の力関係はぶっちゃけよくわからん。。

というわけでなるべく和食食べつつ
アライブマルチビタミン+チーズや低脂肪ミルク+CaMgサプリ飲んでればいいんじゃない?

>>795
そんなんじゃ精製された灯油でしか動かないファンヒータのような人間になっちまうぞ。
持ち越し灯油だったり何か混ざってると途端に動作不良になる。

人間のスゴイところは食べ物から雑多な栄養を吸収できることにある。
その能力を退化させちゃいけないよ。


しかし、ドラえもんはすごいな。ンコすら出ないで全てエネルギーにするとか。

>>798
日頃からジャンクな食べ物（揚げ物惣菜、丼物、立ち食いうどんそば、ラーメン）も食った上でなら問題なし

>>797
>というわけでなるべく和食食べつつ
>アライブマルチビタミン+チーズや低脂肪ミルク+CaMgサプリ飲んでればいいんじゃない?

牛乳をとると、カルシウムだけ大量に取ることになってバランス崩れませんか？
真ん中の項目は、卵＋豆乳でどうでしょう？
卵の高いコレステロールを豆乳の０コレステロールでカバーし、
豆乳内のフィチン酸ですけど、さらにCaMgサプリを取ることで、ちょっとくらい吸収が悪くなっても不足することはないような気がしますし。
豆乳のほうが、全体的に牛乳よりもいいこと尽くしに思えるんです。

ジャンクもヘルシーもそればっかりに偏らないで
食に関しては「手抜き浮気症イロイロ食い」＋保険としてのサプリでいこう
同じものばっかりだと同じ農薬、同じ添加物を大量に摂ることになるので危険
（たとえばカラダにいいとされる魚も、毎日魚ばっかりじゃ、ダイオキシンや水銀を
大量に体内に入れてしまうハメに）
食の浮気性は、悲しいことに完全に安全な食べ物・食べ方が消滅しちゃった
現代のリスクヘッジだと思ってくれ

>>801
都心部の外食屋は１ヵ月に１回他店と交代しなければならない、という法律きぼんぬだな

日々のジョギング効果を補助するサプリとして
L-カルチニンとBCAAを取ろうかと思うんですけど
成分や加工、値段との兼ね合いでオススメの製品ってありますでしょうか?
ちなみに毎日摂取しているサプリはダグラスのUP�]です。

朝食後と晩飯後どっちに飲むのがいいんですか

体力をつけたい
風邪ひきやすいので予防も含めて

んでガーリックかマカで迷ってるんですがどちらがオススメでしょうか？

炭酸飲料って骨溶かすんでしょうか？

すみません、知り合いがここ何日も全然食欲ないらしくて、
おかゆしか食べてないそうです。で、病院でも栄養不足とか言われて、
しかも、栄養不足が原因でつめがはがれちゃったらしいです。
こういう状態でも何か食べられる栄養のあるものって何かありますでしょうか？

スマソ、、、
料理板ていうのあったんですね。
板違いでした。逝ってきます、、、、、

質問です。
MSMを調べてるんですがグルコサミンとコンドロイチンはMSMも一緒にとらないと
ちゃんと吸収されないというようなものを見ました。
MSMを取ることによってどれくらい吸収率が上がるのか分かる人がいましたら
教えてください。

【１日１ラヂヲ】から始めよう

あなたを幸せにする不思議な呪文、それが『ラヂヲ』
１日最低１回、ラヂヲと発声してみよう。
友達と話しているとき、電車に１人で乗っているとき・・・
最初は恥ずかしいかもしれないけど、
なんの脈絡もなく、突然『ラヂヲ』と言うことが
だんだん快感に変わっていくから驚き！
きっと周りのラヂヲ教徒もニッコリ微笑んでくれるはず。

カルニチンオークスティックＬがお勧め、美味しい。

ヤフオクで手に入れたＨｏｏｄｉａ　Ｍｅｇａ　Ｄｉｅｔ空腹感がなく良く効いてます。

そーかそーか

>>807
それはキミ、菜食をしなさい菜食を！

今、話題の大豆を主原料としたお菓子って、本当にダイエットになるのかな？
小麦原料より良いってホント？誰か教えてください。

俺の拙い知識だと、たんぱく質1g=糖質1g=4Kカロリー。脂肪1gは9Kカロリー
って習った記憶あるんだけど。

そう考えると、カロリーは小麦=炭水化物=糖質=たんぱく質=大豆
ってことで結局同じ気がするんだけど、間違ってる？

個人的には植物性たんぱく質の吸収率が低いので、そう宣伝されてるのかとも推測。
だれか本当のところ教えてください。

>>815
低インシュリンダイエットにヒントあり。
精製小麦みたいな糖質の多い食品は血糖値を上げて、インスリンを分泌させ、
余った糖分は脂肪になる。
大豆は糖質が少なくてたんぱく質が多い。
たんぱく質のみでは血糖値を上げないから、脂肪にはならない。

脂肪の蓄積を考える場合、カロリーだけでは説明できない。
糖質量がかなり大きな問題となる。(脂質も関係するけど)

>>816
レスありがとうございます。
元来の凝り性から、低インスリンダイエット関係のWEBを50サイトほど読んでみました。
要約すると、｢低GI食品を中心にとることで、血糖値を急激に上昇させず、低インスリン状態で
中性脂肪の分解を促進する」と読み取ったのですが。。。

読み込むうちに低インスリンダイエット自体に疑問が。。。
・胃に食物が入るとガストリンが分泌され、結果インスリンも分泌される。
ってことは、食事をしてる限りあまり低インスリン状態は続かないのではないでしょうか。
あと下記サイトでは、低インスリンダイエット自体が否定されていました。
ttp://www6.plala.or.jp/yamaski/fruits/insrindiet.htm

まあ、次から次と疑問をぶつけると叩かれそうなので、自力でも調べてみます。
ありがとうございました。

>>817
そんな難しいはなしではなく、単におなかの中でスゴク膨れるんだと思うけど？

脂性で悩んでるんですが、どんなサプリ摂ればいいですか？
多少健康に悪くてもいいです。

>>819

油抜きダイエットって知ってる？普通に飲み食いから脂質を無くすだけ。それでかなり改善するよ

パソコン持ってないので、楽天などの携帯サイトもしくはドラッグストアで買えるコスパのいいサプリを教えてください。

なるべく栄養素がたくさん含まれているのがいいです。
あと、食物繊維がとれるサプリも教えてください。

ハーブサプリを飲む時って、水多めに飲んだ方が良いんでしょうか？
それとも少なめ？

>>821
ネイチャーメイド。
ＭＶＭからファイバーまで揃ってる。

高血圧に効くサプリはどのようなものがありますか。
ネットで調べたらルチンが良いとのことですが、お勧めの商品とか
あったら教えてください。

いちょう葉エキス

単位がよく分かりません。
1000mg＝１gでおｋ？

自分が外食ばかりで、肉が中心になってしまいっているんですが、
魚の不足を補うサプリはやっぱりDHAですか？
これ飲んでおけば、肉に偏っていても平気なのでしょうか

平気じゃないよ、たまに魚も食べるような生活にしなさいよ

料理は出来ないんですよね・・・
だから、魚は鮭か寿司のまぐろくらいしか取っていません。

定食屋に行ってサンマ定を注文しよう。今、旬だよ。
そんで、トレーに運ばれてくんのよ、アツアツのが。
それの腹のあたりを箸でプツッと裂いて、上に大根おろしを一つまみ載せて、
カボスをチューッと絞って醤油かけるわけだ。
そして少しつまんで、ご飯の上に載せると、脂が溶けてきて、そこを一気に
ガブリとやる。
旨い！舌の上で脂がトロトロになる！
脂の甘味とカボスの酸味と醤油の塩味と大根の辛味と苦味が渾然一体となる！
もーたまらん！
さあ、行きたまへ！

>>826
小学生か、マジで。

>>826
もしも、1000mg＝1ｇだったとしたら、ＣＭとかで、
「タウリン1000mg！」とか言ったりしないでしょ？

>>832
ん･･･？釣りか???

1000mg=１.000g
1g=1×10^3mg

そんなことより、おまいら、ＤＨＡの心配してやれよ！

>>827
EPA:DHA=2:1ならおｋ

>>836
サプリならだいたいそうなっていますよね。
そういうのをとれば、肉中心でもなんとかカバーできるのでしょうか？

ＥＰＡには中性脂肪を減少させる作用があるけど、
基本的に油は減らすことだね
どうしても肉を減らせない（減らすこともないんだが）んだったら、
果物食べるようにしなさい

☆★☆私たちは密入国しました☆★☆

2007年10月27日にテレビ西日本で放映された「土曜NEWSファイル CUBE」で
在日朝鮮人自ら「密航しました」と告白。強制連行は嘘だったようです。
密航した犯罪者なのに年金よこせと喚く朝鮮人の物語。
ぜひご覧あれ！！　　　　　　　　　　　　　　　　（21分18秒の番組です。）

http://www.nicovideo.jp/watch/sm1382775

☆番組ディレクターには「金　�a貞」というキムチ臭い名前が…☆

テレビ西日本
http://www.tnc.co.jp/

テレビ西日本　ご意見・ご感想窓口
http://www.telebeam.jp/home/contact/

番組内容
http://www.telebeam.jp/home/program/timetable/detail/index.php?date=20071027&program=7

▽現在、およそ２万人いると言われている福岡の在日コリアンを取材しました。
在日一世と呼ばれる方々ももう年老いて亡くなっているのが現状です。
韓国籍と朝鮮籍に分かれている在日コリアンの現状とは？

ビタミンC,B,E を摂っています。
今は、456で購入したものを飲んでいますが、粒が大きすぎて飲み込むのが大変で、
リピートはちょっと無理だなと思っています（ピルカッターは、面倒ですぐ使わなくなりました）。
Cスレで話題になっているアスコルビン酸は、味がどうしてもなじめずこれまた挫折…。
飲みやすい形状で、続けやすい価格で探しているんですが、どれがいいのか決めかねています。
国産のものは、この板では余り評判が芳しくないようですが、どこのだったら「まだマシ」
でしょうか？

sage

ｴﾊﾞｰﾗｲﾌの［こうじゅん］について。親の膝が痛いので昨日より飲ませました。
　どのくらいの服用期間で効果が現れますか？75才

>>841
こういうときついけど、それは飲まないほうがいいよ。CMというか宣伝番組を持っているところの製品なんて
高い。それに、サプリメントは、外国製のほうがいい。欧米は先進国だからね。

>>841
あと、薬と違うから、効果なんて現れないよ。宣伝番組で、何とかに効いてきた、という体験談は、
嘘とか、嘘じゃなくても、大げさだったりする。

病気なら、サプリメントよりも、医者に見てもらうほうがいいよ。病院の薬のほうがいい。

関節を強くするには
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1080652448/

どうもこの板は過疎すぎていかん。
この板ができた時点で健康板に残ってる人も多いのがいけない。
健康板に戻るべきか？

身体・健康
http://life8.2ch.net/body/

ダイエット
http://life8.2ch.net/shapeup/

>>838
なぜ果実なのでしょうか？
理由をおきかせください。

>>848
果物は、カロリーが少なく、栄養素が多いから。
それを肉代わりに食べ満足するって事。
まあ、楽しみとしてね。おいしいでしょ。

まあ、本当に肉代わりにするなら、大豆がいいね。果物みたいに、おいしくはないけどね。

>>832
CMで、「タウリン1g！」と叫んでるのを想像した。
何となく笑ってしまうのはなぜなんだろう。

>>850
それは、普通栄養素の単位は国際単位などを別にすればmgだから。

質問です。
グルコサミンを飲んでいるんですが食べ物と一緒に食後飲んだ方が吸収率があがると
いう人がいれば胃に何もない方が吸収率があがるという人もいるんですが
どちらのほうが正しいんでしょうか？

T3ってサプリ…。
使ったことアル人いますかね〜？

それ甲状腺の？サプリじゃないよ。医薬品だよ。
健康な人が使うのはやばいよ。

低下症とかの？
でもたしかにT3ってなまえのサプリはあるよね。
ググッたらすぐでた。

甲状腺　サプリ　

とかで。

T3ったらサプリどころかズバリ「甲状腺ホルモン」その物じゃねーか、絶対に手出しちゃイカン！
とバセドウ患者だった俺が警告しておく。

>>840
馬鹿みたいに大きすぎたりいちいち切るのが面倒だったり変な形だったりするものを飲むことによる
ストレスによるマイナス面のほうが、サプリメントを飲むことによるプラス面より大きかったりもするから、
そういうサプリメントは無理に飲まないほうがいいよ
つーか、国産と外国産に劇的な差があるわけじゃないし…
例えるなら、レギュラーガソリンとハイオクガソリン程度の差があるかどうかも怪しいくらいだ
むしろ外国産のものは量が多すぎて過剰摂取になるようなものや、サプリメントとして日常的に
摂取するには適さない成分でも、法的には問題がない・入っていたほうが売れるからと入れて
いるような製品とかもある
ブランドで選んだりせずに、1回辺りの成分量と値段を考えて選ぶのが一番

T３ってチラージンみたいなもの？

>>840
飲みにくかったのって、カプセル？タブレット？
私はカプセルなら多少大きくでも飲み込める。表面がつるっとしてるからだと思う。
当たり前だけど、一粒あたりの含有量が多いほど、カプセルの大きさも大きくなるよね。
カプセルは、水を口に含ませたまま、カプセルが縦に喉に入っていくように
少し位置調整してごくっと飲む。
タブレットはどうやって飲んでも、タイミングか何かでおぇーっげほっげほってなって
喉の途中に引っかかったのが口の中に飛び出してくる。あれ気持ち悪い。

ビタミンCは、NatrolのエスターC500mgカプセルを飲んでるけど普通に飲める。
ケンビの亜鉛タブレットよりずっと飲みやすいよ。
B群はJarrowのB-Right。最初カプセルがでっかくってびっくりしたけど、
意外に飲みやすい。ケンビのBコンプだと、喉にはりつく感じがあるけど
Jarrowのだと、ごっくんて飲める。
女で亜鉛不足体質らしいので、JarrowのZinc Balance飲んでるけど
これは小さくってきれいな水色のカプセル。余裕で飲める。

友人に健康食品、サプリメントを買う時は、
成分を見たらいいよ。と言われたんです。
記載無しはどうしたらいいですか？
青汁とか。

ハックドラッグのオリジナルのマルチビタミン＆ミネラルってどう？
なんか結構良さそうなんだが。

今月１で漢方外来に通っていて、医療用顆粒を処方してもらってるんですけど、
漢方と一緒にハーブ系サプリ摂っても大丈夫でしょうか？
ずーっと先生に聞いてみようと思っているんだけど、
いつも聞き忘れてしまって・・・。

ちなみに、今飲んでいるのは、
ケイシブクリョウガン、ゴレイサン、カミキヒトウ、の三種類です。
そして、今一番興味を持っているハーブはロディオラ。
その他、無気力感や不安症状に対する効果が期待できそうなハーブを摂ってみたいです。

カルシウムについてお詳しい方、是非教えていただけると幸いです。
私は♀で、婦人科系の痛みに悩んでいます。医者に相談したら
「カルシウムを1日辺り１〜1,2グラムとって改善した例がある」と
言われました。早速薬局でサプリを探しましたが、
例えばファンケルでは6粒で350ミリと、かなり含有量が少なく
1日20粒も飲まなくてはいけない感じです。
個人輸入でもいいので、もう少し含有量が多いサプリはあるでしょうか？
そして薬局で薬剤師に聞いたら「1ｇは多すぎ」と言われましたが、
何か副作用があるのでしょうか？
教えてばかりで申し訳ありませんが、どうぞよろしくお願いいたします！

>>863
ありまくりMAX!
http://www.456.com/pages/detail.php4?serial=1149&id=

>>863
あとビタミン・ミネラル・ハーブなどのことは、http://item.rakuten.co.jp/book/1656868/
の本で勉強してください。

>>863
【ﾏﾙﾁﾐﾈﾗﾙ】ミネラル総合スレ【鉄･カルシウムなど】
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1077553563/

あ、>>864にはマグネシウムが含まれてなかった。マグネシウムとビタミンＤが入った奴のほうがいいかな。
http://www.456.com/pages/detail.php4?serial=8611&id=
これかな。まあ、有名人の名前ついてるぶんだけ高いけど。

>>863
やっぱり、違うサプリのほうがいいかな。

あなたは女性だから、月経？とかいう女性の生理現象があり、鉄分が不足しやすいらしいが、
鉄分は摂りすぎると害になるらしいから、鉄分なしのマルチビタミンミネラルのサプリメントを勧めるよ。

カルシウムだけ摂るよりも、ビタミンも他のミネラルも摂ったほうがいい。
http://www.456.com/pages/detail.php4?serial=7779&id=
は、マルチビタミンミネラルのサプリで、しかも、カルシウムが100％、1000mg入っているから、助かるよ。
別に1000mg=1g摂ってもどうってことないよ。

まあ、サプリメントは、いつもの食生活や生活習慣を改善した上で飲むもので、サプリメントを摂れば、後はどんな生活をしていてもいいてことじゃないから、
健康の基礎を正してから飲んでくださいね。

あと、運動も大切ですね。

国内の輸入代行では、上のURLの456.comがいいけど、外国から直接輸入、個人輸入するなら、vitacost.comがいいよ。
上のサプリは、http://www.vitacost.com/Natrol-My-Favorite-Multiple-No-Iron

ちなみに、この板のカルシウムスレは、人が少ないけど、
【ﾏﾙﾁﾐﾈﾗﾙ】ミネラル総合スレ【鉄･カルシウムなど】
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1077553563/

外国からの個人輸入のことを扱ったスレは、
【輸入】海外サプリを購入するスレ10【代行禁止】
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1163602049/

vitacost専用スレは、
vitacost.com その3
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1170424826/

持久系スポーツしていますが、野球の清原選手で有名になったニンニク注射に興味があります。
錠剤もあるのですが
ttp://www.hiraishiclinic.com/supplement/ninniku.html
結局ビタミンB群の摂取とかわんないのかな・・・
みなさんの評価を聞きたい

ブラッデブロックスルーってどう？
試した人いるかな？

タイトってサプリすごいな
使って３日だけど
体脂肪が一日1％ずつ減っていくよ

同じ会社の
Ｔ３との併用をアメリカのサイトでも
勧めているんだが実際どうなんだろ

タイトだけよりさらに効くのかなぁ
タイトの使用経験者っている！？

>>872
糞業者、宣伝するな。そんな糞サプリ誰も飲まんよ。

どなたかスパングルってご存知ないですか？

タイトってサプリすごいな
使って３日だけど
体脂肪が一日1％ずつ減っていくよ

同じ会社の
Ｔ３との併用をアメリカのサイトでも
勧めているんだが実際どうなんだろ

タイトだけよりさらに効くのかなぁ
>>783おしえろや！？

863です。色々情報ありがとうございます！
じっくり検討してみます！！

身体を柔らかくしたい２３歳、男です。
日々のストレッチで少しずつ伸びているとは思いますが・・・
柔軟性を高めるのに役立つサプリってありませんか？
ストレッチの効果をより高めてくれるようなものを探しています。
よろしくお願いいたします。

>>877
入浴

>>877
基本のサプリを摂ったほうがいいよ。
ビタミン・ミネラル。それで体操をしてください。

基礎サプリを摂らないと、他のサプリをとっても効果が現れないよ。

高温多湿、肉体系の現場で働いています。
大量の汗をかき、筋肉疲労が長時間続く仕事です。

事前対策、現場での対策としてどんなサプリメントを摂取していればいいでしょうか。

>>880
マルチビタミン・マルチミネラル。国内メーカーのではなく、海外メーカーの。

国産のサプリメントを摂っていました。
一度海外のサプリメントを試してみます。
（国産のサプリメントを大量に摂る、では駄目ですか……）

>>880
あと、大量の汗をかくなら、水分とともに塩分も抜けていくから、塩分が含まれていないお茶よりも、水で薄めたスポーツドリンクがいいよ。
普通のスポーツドリンクは、濃いから、スポーツドリンクを水を1対1の割合で飲むのがいいよ。

>>882
国産サプリを大量にでもいいけど、そうすると、高くなるよ。
【輸入】海外サプリを購入するスレ10【代行禁止】
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1163602049/
ここを参考にして、外国メーカー製サプリを大量に個人輸入するのがいいよ。

粉末のポカエリスエットを水道水で戻して使っています。
……半分の濃度でいいんですか？(ﾟДﾟ||


そういえば昔お医者さんに

「病気で衰弱したら、市販のスポーツドリンク。
　あれを水で薄めて半分くらいの濃度のものを
　飲むといいですよ」

といわれたことがあります。

>>884
ありがとうございます。
さっそく海外メーカーで高い評価のサプリメントを購入してみます。

とかくもう。
仕事の後半になると、手足から力が抜けるような脱力感に襲われて
仕事になりません。

ドリンク酢や栄養ドリンクも併用しているのですが、あまり効果もなく困っていました。

>>885
スポーツドリンクには、塩分が含まれているからね。ナトリウムが。まあ、飲んでるスポーツドリンクの表示を見てね。Naって表示。
水との割合は、1対1。吸収が早い。スポーツドリンクを薄めて飲まないと、お腹の中でポチャポチャと溜まるよ。半分に薄めるってこと。そのお医者さんが言うことは正しい。
ポカリスエットの成分表を見ると、ナトリウムも入っているから、ＯＫ。http://www.otsuka.co.jp/product/pocarisweat/

なんで市販のスポーツドリンクは２倍も濃いんだよｗ

>>886
＞ドリンク酢や栄養ドリンクも併用しているのですが、
これは、高いし、マルチビタミン・ミネラルみたいに、幅広い栄養素が含まれていないから、ちょっと効果が薄いね。

あと、普段の食事に気を使ったり、睡眠をたっぷりとったりすることも必要。

>887
そう。
吸収が早いはずのポカリスウェットですが、何故か飲んでしばらくは
ポチャポチャ胃に留まる感覚がありました。

吸収されていなかったんですか……(´Д`；)ｹﾞﾌｩ

ダイソーとかにあるサプリメントが安いのは何故？
効能が薬局にあるようなサプリメントより悪いんかな

>>891
ダイソーのサプリメントが安いのは、量が少ないから。内容量というか、栄養素の量が。
他のサプリより効果が悪いって事はないと思うよ。サプリメントは、そんなに複雑なものじゃないから。

そなんだ
お得感があるから買おうかと思ったけどヤメタ

複雑じゃないっていうのは、簡単に作れるって事ね。

>>893
サプリメントを買うときは、その表を見るのではなくて、裏を見る。その成分表を見ることとが大事。
どの栄養素がどれだけ含まれているかを。だいたい、そこには一日当たりのどのぐらい含まれているか書いてあるよ。

それがさー
表見比べると商品ごとに一日の摂取量が違うんだよな
アレってどういうことなんだ
カルシウムですら商品によっちゃ300だの500だの数値が違う

>892
え。
そうなんですか。
ダイソーのも利用しようかな。

マカやニンニクのサプリメントでも摂ったらどうだ。
スタミナつくんじゃないのかな。

>>857、859
レスありがとうございます。遅レスで済みません。
種類によっても飲みやすさが結構違うみたいですね。
ご意見を参考にして、国産・海外共に、表示とかを見ながらもう少しジプシーして
みたいと思います。ありがとうございました。

900ｹﾞﾄー

>>888
マジレスすると、あれ以上薄くすると普通の状態の人にまずくて売れないから。

それで発汗状態の人にとっては甘すぎる今の濃さで売られてる。