鬱、パニック、対人、社会不安のサプリ

セントジョーンズ全く効果なかった
うらやましい

ナウのリキッドのB12が気になる

>>591
副腎疲労なら、朝に塩をとるといいそうだ。

うつ病に効くサプリ・食事って12【食育】
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1394717530/41-

昔手術の影響で神経麻痺になってしまって医者から神経を活性化するというメチコバール(ビタミンB12)を処方されたが全く体感はなかった
いやひょっとするとチョコラBBに類似する効果はあるのかもしれないがチョコラも体感はよく分からないしな
ただ朝食後飲まないと夕方の疲労感が違うような気はするが>チョコラBB
メチコバールにはそういう疲労緩和とかの効果があるとも思わず気づかず飲んでいたし飲むのを止めてからも何も変わってないな
ちなみに神経の方は結局元にもどらなかったがこれはメチコバールでは役者不足だったわけではなく手術の時に切れてしまったんだろうとの結論になった

BCAAが疲労感とやる気回復にとてもいい おかげで社会復帰できそう
ただ、セロトニンの量を減らすらしいので、鬱がひどい人には逆効果になるかもしれない
自分は発達障害持ちだけど、飲むと思考がクリアになって気分が落ち着くよ
何か関係性があるかもしれないな

俺は躁鬱で元気なときはランスイム筋トレをやるんで
何年も前からbcaa個人輸入して使ってるけど、
常用していても落ちる周期に入ったら必ず落ちる。
落ちている周期にbcaaを飲んだからと言って
正常なレベルには戻せない沈んだまま。
元気なときは十分に体感できるけどダメなときは
いくら飲んでもダメだね。俺の場合。

ブルーベリーとイチョウ。

鬱に効くサプリなんてあるんだろうか。
鬱の原因を解決出来ないなら鬱はずっと治らない。

ビタミンBとCとフィッシュオイルを平日オーバードーズ
肝臓休める為に休日は飲まない
ヘパリーゼは飲む
グリシンとGABAとクワン草茶と御嶽百草丸飲んでがっつり寝る
寝られなくても寝る
部屋真っ暗にして寝る、視覚情報を完全遮断して寝る

脳梗塞の原因は悪玉コレス○ロール

鬱の原因は必ずある

ない

脳の機能を患った分消耗してるんだから、普通の人より多く栄養素をとる
必要があることは間違いない。
根本的に治らなくとも、栄養不足が原因で悪化することだけは食い止めら
れる。
根本治療をする特効薬がない以上、自己治癒の力で何とかするしかない
わけで、そのためにも栄養補給は必要不可欠。

個人的な体感として、脂肪減少目的で摂ったDHEAは
明らかに気分向上効果がありました。即効性あります。
テンションあがって夜中に歌い出しちゃったりします（笑）

同じくダイエト目的で摂ったカルニチンで
なぜかED気味だった下半身が元気になっちゃいました。

調べたらカルニチンには男性ホルモン受容体を活性化する働きがあるらしく、
鬱や無気力は加齢によるテストステロン低下によるところも大きいので、
アラフォー以降の男性は試してみるといいかもしれません。

アソコが元気だと、なんか生きる気力全般が
みなぎってくるんですよねｗ

症状改善の為のビタミンとミネラルの使い方で検索

鬱だと思ってたら肝炎だった。

肝臓壊すと、確かに気力が出なくなるらしいね。
ゴマ
NAC
ステビア
辺りが効くらしいよ。効いたという書き込みも結構見た。
もちろん医者に行くのは前提として。

症状改善の為のビタミンとミネラルの摂り方で検索

DHCのセントジョーンズワート飲み始めた。ネガティブ思考が薄れてきた。

パニック障害が落ち着いて来たので1年でSSRIを止めて、保険のためにレキソタンを
飲んでいたけど、珈琲を飲むと高い確率で予期不安が来た。サプリではないけど
姿勢を良くするため背伸びを習慣付けたら、突然幾らでも珈琲を飲めるようなになった
お守りにデパスも常に携帯していたけどレキソタンをメイラックスに変えて
もう少しで断薬出来るところまで来たところで転職。月150時間残業で今度はうつ発病
でSSRIとレキソタン復活。前と違って珈琲による予期府不安は発生していない。

レキソタンは気が大きくなるからだめだ。トラブルを生むクスリ

コーヒーを飲んでしまうから治癒がリセットされて悪化してると考えないのね。
体質に合わないと思って止めた方が良いのに。
薬で抑えてコーヒー飲んで大丈夫と思うのは、どうかと思うよ。
胃腸薬をウイスキーで飲むようなもんだし。

>>652
え、コーヒーが原因だとはっきりしてるの？

コーヒーなどでカフェイン摂取をすると悪化することはわかっているので、悪化
するものであるならば、そもそもの発症に関わってると考えたほうが無難でしょ
うに。
パニック障害は誰でもなるわけでなく、なりやすい人がなるものなので、そう
いう体質ならば、ほかの人と違ってカフェインが合わない体質と言っても過言じゃ
ない。
大人になって発症する後天的なアレルギーみたいなもんで、許容限度を超えると
受け付けなくなる。
根本的に治す方法が確立されていない中で、悪くなると解っているものを摂取
するのは、改善を望まないのと同じこと。
辞められないのであれば、カフェイン中毒でパニック障害になったのだろう。

そーなんだーー
コーヒーやめるだけで、パニック起きなくなるんだね
簡単な病気だな

・・・んなわけあるか。ボケ

パニック障害が治るかどうかは別にしても
コーヒー飲むと予期不安が来るのがわかってるなら避けるべきだろ

>>655
それちょっと意味違うんじゃね？

コーヒーやめると病気が治るじゃなくて
パニックが起きる一因をなくすという意味だろ

断言して良いが、コーヒーやめてもパニは直らない

>>658

>>656と>>657をよく読め
頭悪いのか？

コーヒーやめてパニックが治るわけないだろ
低脳はおまえの方だ

発端が654ならそもそも
コーヒーを飲むとパニック障害になる≠コーヒーを辞めると治る
なのに何を言ってるんだ

馬鹿同士の言い争いで、話が微塵も進まない

特に話題もないですし

少しは、改善とか直そうとかする努力くらいしたらどうだ

盛大なブーメランだな

独りで煮詰まってるから、よけいイラつくんだわ、ここの連中

パニック障害の人でコエンザイムQ10の還元型飲んでる人いる何か効果あった？

飲んでねえよｗ
何処の霊媒師のお薦めだよｗ

サプリ色んなメーカーから出ているけど
どこのメーカーがいいの？

>>669
DHCでいいよ

添加物が少ないサプリメントを教えてください。
特にビタミン系とミネラル系

パニック全盛期な奴は珈琲は飲まないほうがいい。
特に缶コーヒーで加糖のやつ。
完治したなら俺みたいにいくらでものめるけどね。

そんなことより俺たち日本人ほ慰安婦問題について
ちゃんと韓国に土下座謝罪しなきゃ恥ずかしいよね

もう壱岐や対馬の返還だけでは許してもらえないよ
九州と四国の割譲も検討すべきだね

そんなことより俺たち日本人ほ慰安婦問題について
ちゃんと韓国に土下座謝罪しなきゃ恥ずかしいよね

もう壱岐や対馬の返還だけでは許してもらえないよ
九州と四国の割譲も検討すべきだね

>>673
＞俺たち
？
お前は違うだろｗ

こういったことは病院などへ行って専門機関に相談すべき。
普通の人が健康な生活を目指すならサプリがおすすめ↓　
http://bakuriki.blog12.fc2.com/　
http://healthsupport.kenkouman.biz/

法律で強制的にリノレン酸
つまり、エゴマ油かアマニ油を摂取するように決めてしまえ

>>677
すげーーー
アトピーやうつや、糖尿病や、ガン予防に役立つのか

んな都合良くあるかｗバカｗ

マグネシウムの欠乏がうつやパニックの原因になったりするみたい
マグネシウムキレートのめ

パニック障害とマグネシウム欠乏
http://jun-dental-clinic.com/2014/07/774/

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