チアシードを語る◇メキシコの魔法の種

☆緊急のお知らせ☆
健康食品orサプリメント(仮)板の
強制ID制について話し合いませんか？

最近、煽り･荒らし･個人攻撃等が酷くなり、
コテ叩きのスレまでできる始末。
自作自演や業者も排除したいので、みなさんの
賛成だ、とか反対だ等々意見をお願いします。
自治スレに提案したので一度目を通して
貰えないでしょうか。よろしくお願いします。

こちらに賛成とか反対とかご意見お待ちしています。
↓
健康食品orサプリメント(仮)＠2ch掲示板　自治スレ
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1077258954/

広く意見を集めたいので、普段自分がお世話に
なっているスレの方にも知せていただけると助かります。
ご協力よろしくお願いします。

皆さん成果どうですか？

http://1stepup.com/url/cnbd

メキシコで勧誘やってろ

100g1680円が498円になってたから買った。
満腹になるんだけど、苦しくて気分悪くなった。

何か楽天で普通に100g100円で売ってるね
ここまで安いと逆に怖くて買えん

全然満腹感がこない
だめだこの種

１００円ショップで売ってたから買ってきたけど何か問題あるのか？

↑同じく１００ｇ１００円で買ってきた
値下がりってことはどうなんだろうね？
一応飲み物に入れたりして飲んでいる、口に少量入れて
唾液で膨らましているがとろろとか、長いも磨り潰したような食感口いっぱいに
便は１日２回、体重は変わらない。
結局飲んだほうが良いのか噛んで食べて良いのかどっちが効き目あるのかよくわからん

100円ショップってダイソーですか？
今日近所のダイソーに問い合わせたら無いって言われたので
もしよければどこの100円ショップか教えてください

>>374
年末にフレッツにあった
もう無い
それに効き目無い

効果はわからない
でもデザートとしてウマー ヨーグルト＆グレＪと混ぜるよし

私は最近レモンティーとかの温かい飲み物にチアシード入れて飲んでる。

結局、今、どこでチアシード買うのが安いの？
海外より国内の方が良さそうだし

今日、知人からお試しで貰って来た。
ティースプーン一杯でを好きな飲み物で
丸飲みしたんだが、これは良い。

持病の薬の副作用で過食気味になって
困ってたんだが…

翌朝うんこが順調に出るから気に入ってる

最近iHerbでも取り扱いだした。
ttp://www.iherb.com/ja/ProductsList.aspx?c=1&cid=-9204393767123795121

魔法の種ＷＷＷ

このスレの過疎り具合が全てを表してるな

普通にタピオカが好きなんだけど、これも同じ物と思っていいのかな？
ネットで調べたら、やたらと安売りしてるとこがあってびっくりしたよ。

今まで柔らかうんこだったけど、チア食うようになってからしっかりしたうんちになってきた。

『BORN TO RUN』読んで買ってみた
運動した後なんかに飲んでる

とくにダイエットには興味ないけど、腹持ちはいい感じがする
ご飯前に腹が鳴るっていうのが無くなった気がする

びーかんバディって何よ？

最近はスレに書き込み全然ないのな
一昔前に流行ったダイエット食品とはいえ過疎り過ぎだろｗ
αリノレン酸の為に買ってみようかと思ってるけど、今食べてる人は全く居ないのか？ｗ
iHerbだと450gくらいで1000円ちょっとだからエゴマとかと比べてもコスパいいかなって

オレも似たような気持ちで調べてみたんだが、
チアシードとかフラックスシードは、
毒性があるとかで躊躇してる。

>>389
毒性？
フラックスシードオイル摂っててチアシードも摂ろうかと思ってたんだけど。
こわい。

フラックスシードにシアンが含まれてるのは知ってるけど
チアにも何か毒性のあるもの含まれてるの？
ググってみたけど見当たらなかったけど・・・

こういうのかな。
http://bajilseeds-diet.nayuta-style.com/chia-kiken.html

チアシードそのものは大丈夫かな?
軽く調べた程度だけど。
　　　　　　　　　　　

ところで、みんなチアシードってなんの目的で摂るの?

タンパク質とアミノ酸は単体で買った方が安いし、
オメガ3はフラックスシードオイルのが安いし、しかもオメガ6多いし、
繊維は分からんけど、
ビタミンミネラルもMVMのが安いし。

って、ダイエットとか便秘解消用か。
　　　　　　　　　　　

粉砕されたチアシード買ってみたんだけど何か酸っぱい匂いが・・・
これが普通？こんなもんなの？

test

フラックスシードは微量のシアン化合物入りで毒には毒だが
亜麻の実程度の量ならブロッコリーとかナッツ類にも充分入ってる微毒

チアシードは発芽因子の微毒だよ
これはナッツ類と同じように
半日ぐらいソーク（浸水）させれば消える

>>388
＞iHerbだと450gくらいで1000円ちょっとだからエゴマとかと比べてもコスパいいかなって


エゴマや亜麻仁100gに含まれるα-リノレン酸の量と、チアシード100gに含まれるα-リノレン酸の量が
同じならね。その計算でいいけれど。

近所で売ってないからiHarbで買おうと思ったけど、種だから無理っぽいね
レビューとか見てると前は大丈夫だったみたいだけど…

全部ダメ？
なんかTPP交渉辺りから厳しくなったような。

たまたま検疫に引っかからずに買えることもあるみたいだけど運が良ければの場合だし
チアシード自体がiHarbの禁制品に登録されてるからやめた方がいいかも
引っかかると破棄料？請求される上にさらに届くのが遅くなるからね

>>394

やはり人工的なものより
天然もので加工も精製もなしな食物の安心面も捨てがたいからな

プロテインとか、殺す気かというぐらい
カドミニウムが入ってるものも平然と売ってるし

日本人は世界的に見るとカドミウム摂取が多いとされている。

カドミウムの摂取源となっているのは、ほとんどがコメからである。

高カカオチョコレートにも注意が必要。

これとか亜麻は植物性タンパクで必須アミノ酸が全て摂れる
動物性タンパクはアミノ酸分解で酵素が必要なので老化を早める

みんなはどこで買ってるのさ？

>405
植物性たんぱく質のアミノ酸スコアは低いですよ。

亜麻の実は必須アミノ酸は欠ける
チアのほうが蛋白源としては優秀
植物タンパクとしてはチア以上に優秀なのはないはず

チアシードがフラックスシードより勝るのは
食物繊維、タンパク質、種子毒除去の容易さ、
粉末にしなくても食べて栄養の消化吸収可能、
常温保存でおｋとけっこうあるよ

ビタミンやミネラル、オメガ３油源としてはやや劣るけど

>>408
ソイプロテインは糞安いんで

オメガ３を含むのなら、保存状態には気を遣ったほうがいいかと。
特に夏場はね。　

チアか バジルに迷ってる

バジル苦いよ

オオバコ飲んで、チアシード飲んで、寒天の錠剤も飲んでも平気かな？