サプリって本当に効果あるの？

ビタミン
ミネラル
必須アミノ酸
必須脂肪酸
などなど
いろんなメーカーのサプリを人一倍摂ってきたけど栄養障害でした
みなさんはどうですか？

食品に勝る栄養素は無し。
とはいえ医者も効果は認めてるよ。

まぁ、リスクが伴うね。
長く飲むものじゃないと思う。やはり効果も害もある。

栄養補助食品だよ。そのまんま。

>>1
栄養障害って何？

終了。

終了じゃないお(´･ω･｀)
>>1は多分、サプリに依存・過信し過ぎて、食生活が乱れたんだよ。
あくまでも食事優先で、足りなかった物をサプリで補うのだから。
サプリだけの生活は栄養失調になる。

>>5
【栄養障害＝栄養失調】
�@食事からの栄養素の供給が不十分、
�Aもしくは摂取した栄養素が、体内で十分に消化・吸収されず（吸収障害）、
新陳代謝が順調に行われない（体内での利用障害、体組織の崩壊）、
等によって栄養素の欠乏した状態。

スポーツや肉体労働やってる場合を除いては過剰な栄養の摂取は、たとえ人体に無害だったり尿と一緒に
排泄されるようなものであってもよろしくないような気がする。

そもそも動物の身体は飢餓は想定内だが飽食や栄養過多は想定外にできているものだから、身体に良い
ものであっても摂り過ぎはヤバいでしょ。

健康になりたければ身体に良いものを過剰に摂るのではなく、身体に悪いものを徹底的に排除する方が
効果は高い。

そうかな？

効果なかったら誰も揉まない

胸が大きくなるのは嘘？

私、前はさぷりおたくだったけど
ここ数年やめてたのね。
何のために飲んでいたのかわからないくらい、
今の方が断然若返ったし、肌綺麗になった。

サプリに依存してると、食品からの栄養素の吸収がしにくい体質になるらしいよ。

コムスタンはいいねー

効果が認められる・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・医薬品
健康に何かしらのよい影響が認められる・・・・・・・特保
何も認められないor検査すらまともにしてない・・・健康食品・サプリ

　∧＿∧
（´∀ ｀ ）

（・з・）age

完全天然成分（抽出したり精製したりしない）のサプリじゃなかったら
身体に悪いのは当然。
伝統製法でつくってる漢方とかジャムウとかアーユルヴェーダとか
そういう系だったら安全だよ。
すぐ効くものではないけど、体質改善には最適。

巨大すぎる！！
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://ch2ch2ch46g.jugem.jp/

鉄サプリ毎食のんでたけど血液検査で貧血気味だって。
効果ないのかな。

>>19
そういう天然の漢方とかは健康な人が飲んでもさらに体質を頑強にしたりできるものなの？

効果がないと思ったら、すぐやめたほうが良いのでは……。

>>23
効果ってすぐに出るもんじゃなくにすか？

なくにすか？

>>1
何事も程々ってのを知らんのか？
そりゃ色んなメーカーのサプリ何種類も摂ってりゃ体壊すわな。最低でも一桁に留めなきゃダメだ。

あと毎日サプリ摂る奴も馬鹿なんだろうな。普通は週一を休肝日にする

ビタミンとりたきゃポポンだろって話

サプリ、効くわけないでしょ。
でも30％の人は効果が出る。偽薬効果ってやつ。

そ-なの？

断食にはかなわない

よもぎ餅食いに行こうぜ、サウザー

ビタミンB1とるだけ（一日量含有）でも脳内の糖代謝が良くなって倦怠感とかなくなるよ。豚ロース三枚とか、玄米、毎日くえねーだろ、

毎日はとらないよ。あくまで基本食事。
それプラスビタミンＢ１かな。Ｃの方はなんかしらにはいってるから適当に。
個人的には鉄分不足もちょろっと補ってる。
骨密度と血液くらみれば。

サプリメントやプロテインの有効性について
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1215610961/l50

含有量が問題なんだよな
健康効果を期待するのは
望めないようなカスみたいな
含有量しかはいっていない
サプリメントの方が
遥かに多く市場に出回っている

>>35
日本のサプリではタイムリリース加工製品が出回ってない
過剰摂取しても尿として排出されるから増やしても無駄
基本はしっかりした食事を食べる＋サプリが基本
全てサプリで補おうとしてないか？

してないお
３食ちゃんととってるお

ビタミンミネラルでは１日の取る量の目安として
所要量というものがあるお
所要量というのは病気にならずに健康でいられる最低限度の量だお
個人差があるけど生き生きした毎日を送るためには遥かに多い量が必要なんだお
ビタミンミネラルの量は個人個人のライフスタイルに応じて
オーダーメイドのスーツのようにデザインされる必要があるんだお

164 名前：名無しさん＠九周年[sage] 投稿日：2008/08/09(土) 03:33:49 ID:M7g2VLxk0
こちら、イギリスから。
今、BBCで開会式の模様を放送中なんだが、
日本選手団、めちゃめちゃブーイングされてたぞ。
ＮＨＫでは解らなかったの？　
ますます中国が嫌いになった。

255 名前：名無しさん＠九周年[sage] 投稿日：2008/08/09(土) 03:45:27 ID:M7g2VLxk0
いや、一緒にみてた英人も言ってたよ、
「すげーブーイングされてるな」って。ＢＢＣのコメンテーターも
中国の反日感情について語っていたし。もっともＢＢＣ自体が
反日なんだけどねｗ　　本当に音絞ってたなら、ＮＨＫにもがっかりだなぁ。

中国最悪

897 ：日出づる処の名無し：2008/08/09(土) 07:39:06 ID:NiwgqRyD
>>887
ワンパーワンパー言ってる声も入ってたよねｗ
人民の期待通りの愚劣さに安心した

※ワンパーは中国語で「バカ」の意味。

212 名前：名無しさん＠九周年 投稿日：2008/08/09(土) 11:00:08 ID:JOpZXVJJ0
youtubeで確認したが、たしかに、海外メディアソースだと
日本選手団入場の時のブーイングは聞こえる。
なるほど、とは思った。

698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2008/08/09(土) 00:49:18.39 ID:aZ/8rso+
日本選手が登場した際、会場では一斉に大ブーイングが起こっていました。
ＮＨＫは音量を大分絞って工作していましたが、アメリカの中継では
日本を汚く罵るブーイングがバッチリ録音されており、実況の人も絶句しておりました。

臭いカプセルは勘弁してくれ他でもカプセル作ってるだろう

ノイローゼあっちいけ

カプセルの添加物
AA.マイバーセット、SLS、SE、PEG、アドソリダー、SO２、H2O2、DSS、SE(L-1695)、ピロリン酸ナトリウム、局方精製水
ノニオン（LP-20R)、KCL、SATIAGEL(UME614)、SE(D-1216)、MONTAN、グリセリン、TiO2、B-1、B-2、R-3、R40、TTZ、SSY、G3、R28、
FG3、QY、MY、ROX、BOX、R2、R102、CRM、Mベンガラ、TAMA銅クロ、SIC、KUCR、KUCB、TAMA、YO3、RO3、KAKI、GB1、GR40、GYOX、KUCY
SY3CE、その他の物が有るが秘密、これらの添加物の組み合わせでカプセルが作られています、これで飲む気になれますか。

>>1
ないよ

>>1
なくないよ

>>35
含有量多くても効果はあまり期待できない
サプリメントは所詮サプリメントで薬ではない

いやできる
だが栄養素というのは何十種類もあり
どれか１つでも不足すると
木の板のように水が漏れていく

木の板の桶がどれか１枚でも板が短いと水が漏れるように

>>46
出来ないよ
残念ながら

出来る
事実飲むと飲まないとでは
天と地ほどの差がある俺の場合

>>49
出来ない
事実飲むと飲まないとでは何も変わらない
俺の場合

天と地は言い過ぎ
明らかにプラセボ

毎日幸せでいきいきと生活してる人には
サプリは必要ない

あー言えばこー言うやつだな
マルチとか宗教に多いタイプ

サプリメントと水だけで何日生活できるか試してみる。

サプリって体感がメインだったのかよ
体感はないが効果を示してるフィッシュオイルなんかどう説明するつもりだ

>>49
天と地の差？

そりゃ気のせいだよ

>>54
２週間以内に死ぬ
可能性８０％

ツマンネ

ダイエット系が効かない

どこのどれが？

栄養素は単体でとっても意味がない
46の必須栄養素?

健康のために摂りたい栄養は
４０はある

こいつ真性のバカだ

かなり来てるね

効果があった時点で薬事法違反

第何条違反だコラ

何ググってんだカス
ダグラスもロンザもＳＪＷの読み方も知らなかったくせに

よく判ってないageおやじの為にマジレスしてあげるけど、
日本には薬事法ってのがあって、医薬品の認可を受けてないものは食品であり、
すなわち薬効をうたってはいけないことになってる
つまり、「○○に効く」はアウトなのだよ
だからサプリのCMとかパッケージで「○○（症状）気味な方に」的な
文句が並ぶわけ


あのさ、栄養学少しはかじったのかも知れないけどさ、
サプリ選びって時々、人間の健康を左右する場合があんのよ
あんたみたくサプリショップレベルの知識を軽々しく披露するのって危険なんだよ
そこだけ判ってくれや

だから日本ではサプリは
食品扱いなんじゃボケが

あの〜…
言ってること破綻してますよね…

＞だから日本ではサプリは
＞食品扱いなんじゃボケが

アメリカでもそうなんだが
てか、何でそこでキレんの