お勧めのプロテインの詳細を書き込むスレ２

お勧めのプロテインの詳細を書き込むスレその２
つーかプロテイン総合スレにしてしまっていいような気が。

前スレ
お勧めのプロテインの詳細を書き込むスレ
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1087026608/

前スレで貼ってくれた輸入代行まとめを（漏れのために）再度貼っておく
http://www.muscle-elite.com/
http://www.twinwholesale.com/
http://mimie.net/discount.htm
http://www.reallife.co.jp/
http://www.ccchain.net/
http://www.bodyplus-usa.com/
http://www.naitou-shouten.com/
http://www.airsgym.com/
http://acprotein.hp.infoseek.co.jp/index.htm
http://www.cam.hi-ho.ne.jp/body-gear/newpage4.htm
http://csx.jp/~suppleshop/index.html
http://www.h7.dion.ne.jp/~la-japan/

>>1
前スレ１０００までいった？

>>3
逝きました。

>>4
そっか。よくがんがった。

前スレ私、見れないな（＾＾；

ttp://makimo.to/2ch/food6_supplement/1087/1087026608.html
前スレ

>>7
ありがとうございました

>>8
どういたしまして

ウィダーinプロテインってどうなん？

>>10

　単純にタンパク質取りたいならコストパフォーマンス悪い。
ほかのウイダーinと大差ない。

うむ。ただクエン酸入ってるのと入手しやすいので漏れはスポクラ帰りに買って飲んでる。
気分的なもんだけど。

4gか。パワーエイドで大豆ペプチド4gとクエン酸2g摂った方がマシかも。

乳タンパク(ホエイプロテイン？)も3g入ってるよ。後コラーゲンも1g。
クエン酸は1.2gしか入ってないけど。

クエン酸が飲みたければお酢でも飲んでいろ

>>15
それは、殆ど酢酸。

ダイエットしつつ、筋肉も落とさないようにと筋トレ＆有酸素をしています。
筋肉維持の為にホエイプロテインを飲んでいるんですが脂肪が気になります。
筋トレ＆有酸素運動に適したお薦めのプロテインはありますか？

プロテインに含まれる脂質さえも気になるようになったら重症だと思う

ただの神経症だ。

卵白は非常に安価なプロテインの塊(卵黄は糞)
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1125590805/

初心者です。すみません。
どなたかMUSASHIのKUANとHUAN飲んでる方いらっしゃいませんか？
効き目がどうかお教えいただきたいのですが。。。
厳密に言うとプロテインではないので板違いかとも思いますが。。。

DNS プロテインホエイ100
健康体力研究所 100%CFM ホエイプロテイン
どっちがお勧めですか？
体を大きく、筋力アップ目指してます。

>>20
卵白も良いが、筋肉つけるんだったら魚を食え。
米のレスラーは大概魚食ってるぞ。

>>22
乳糖不耐性なら健体を薦める
そうじゃないならDNSでいいんじゃね？
安いほうが量を気にしないで飲めるし

プロテインを安くで、ってとこのソイは
４キロ８千円で安かったよ

>>23
あれはクレアチンの摂取の為に魚の赤身を喰っているのであって
蛋白質摂取がメインではないと思われ

>>21
ぼったくり業者に騙されてるからやめたほうがいい

>>27
それはどういった意味なのでしょうか？
たしかにMUSASHI、高いですよね（；´Д｀）

>>28
ぐぐればすぐわかる

「MUSASHI　詐欺」でぐぐるのか？

大豆（きな粉、豆乳）と牛乳でＯＫｼﾞｬね？
大豆の油が少し気になるが

なんの予備知識も無く安いという理由でオリヒロというメーカーの360グラム千円くらいのを使っています。
ひとことでおすすめでしょうかどうでしょうか？

お豆タンパクでつね
ホエイの方がおすすめでつ

健康、美容には、きな粉ですよ。

>>34
大豆プロテインはダメ
ホエイプロテインがいい

過去ログ読みましてオプチのチョコというのを注文してみました。

誰かDNSﾎｴｲのチョコかイチゴもってる方栄養成分表の詳細教えてください！！m(_ _)m

DNSのサイト行けば見れるよ

■SATO氏との共同購入プロテイン（送料、税込み）
ホエイ 4kg \10,000
タンパク質（無水換算）90％
http://www.aa.alpha-net.ne.jp/kinniku/page005.html

■エビスブランドプロテイン（送料、税込み）
ホエイ2.27kg　\7,200
タンパク質　74g
http://www.ebisu-trading.com/

■プランドゥ　ハイアスリートプロテイン（送料+700、税込み）
ホエイ 2kg \5,250
タンパク質（無水換算）86.8ｇ
http://www.my-plando.com/

■武藤一之プロデュース　ピュアテイン（送料別、税込み）
ホエイ1kg \2,370
タンパク質（無水換算）84.2g
http://www.puretein.com/seihin.html

いつものザバスのタイプ1からウェイトダウンに変えた。
いつもと同じ量の牛乳でシェイクしたらなぜか固まった。
結局倍の量の牛乳を入れてカロリーが高めにorz
明日から何で割ろうかな・・・・・

水が一番！

水で溶かすと吸収が早いらしいが、マズイ

そうかな？ちょっと甘いけどチャンプのバナナスクリーム水で飲んでる。
ちょっと甘いけどそれなりに飲めるよ。ちょっと甘いけど。

アクティブダイエットでまぁまぁ飲めた。水は無理っす。

>>39
見てみるとどれも安い
ザバス買ってたけど今までぼられてたのかなぁ？

■SATO氏との共同購入プロテイン（送料、税込み）
ホエイ 4kg \10,000

これは良かった。

おまいら全員老後は腎臓病だな。

そりゃ老後と呼ばれる年齢まで生きてりゃ
大なり小なり何かしらの疾患は抱えてるだろうな

ttp://www.health-enhanced.com/68_221.html
高いけど続けてみる

>>47
詳しく

４７ではないが、要するに
水を多く飲んで、尿を薄くして
腎臓内の尿の毒性（アンモニアなど）を薄くして
早く体外へ排出してやれば良いだけだ。
トレ雑誌にとりあえず水を大量の飲めと
書いてあるのは脱水の他・・こういった理由がある為。

身近にもアフォなエアロオタがプロテイン飲んで
水も飲まずにエアロってサウナって・・
懲りもせず２度も石を作って入院したからな・・・
（体質的な要因もあるが・・・）

>>51
レクチャーありがうと！
お礼にホエイをカップ一杯程度だけだが郵送したいと思う
住所を教えてれく！

しかし水の飲み過ぎは腎臓が機能障害起こして顔が浮腫んでくるぞ
食事時以外に毎日２リットル以上飲んでたら医者にそう注意されたので半分に減らした

うん？

てもおれ、一日一リットルでは絶対ムリだ。

特に変身した後には、大量に水分がいる。



♪霧の中から　アイアンキング

えっと・・・




・・・・あげてみるか

プロテイン飲むと太れますか？
太ると言うか、痩せた体形から変わりたいんですが。
スポーツをやったら、ますます痩せてしまう体質なんですが。

森永製品はどうですか？近所の薬局で売ってるのは
大体森永のやつなんですが・・・

すいません。明治の間違いでした。ザバスってやつです。

>>56
太れません
>>57
ザバスは価格が馬鹿高いです

ホエイは１ｋｇあたり３０００円以下を購入の目安に・・・

>>60
送料込みで？

送料込みでもそんなもの。

そういやそうだ。

デザイナーホエイ買った時も2.2kgで送料込み50ドル前後だった。

栄養はどれが一番いいんですか？？因みに今はウイダーのホエイプレーン飲んでます。

どれでも一緒

39で紹介された下記を注文してみた。
味はストロベリー。
詳しくはまた後日報告します。
蛋白量が少ないのが気になるんだけどなぁ。。。

■エビスブランドプロテイン（送料、税込み）
ホエイ2.27kg　\7,200
タンパク質　74g
http://www.ebisu-trading.com/

自分は39の武藤一之プロデュースピュアテインを買ってみた。
初回サービスのシェーカーが入っていたよ。
プレーンだけどなんだかほんのりミルクのにおいがするね。
でも自分ホエイ合わないかな・・・お腹張っちゃって・・・
ソイだとそんなことないんだよね。
ソイは39のSATO氏のとこで以前買いました。

ＳＡＴＯ氏のはホエイも最高レベルの品質。
高い含有量や溶け易さ・価格面でも外国製より優れている。

ファインラボというところのプロテインはどうですか？

ピュアテイン死んでるよ。。。
溶けないしまったくｗ

なんの運動もしないやつがプロテイン飲むとただ太るだけ？
一応土建の仕事でハートワークで体動かしてるんだけど

>>71
どれぐらいのハードワークかにもよるけど、筋肉に負荷がかかって
徐々に太くなるぐらいの仕事ならばいいんじゃないか。

運動しないでプロテイン飲むと尿酸値が上がったり腎臓に傷害を与えたり
色々まずい。

自分もピュアテイン買って見たけどちゃんと溶けてるよ
もしかしてシェイカー使ってないんじゃない？
味は外国産の濃い味に慣れてたらちょっとキツイかも

>>71
土建でハードな仕事してても筋肉に刺激がなければ太るだけ。

数ヶ月以上同じような仕事をされているなら、
筋力アップのための負荷がかかっていないと思われるので、
摂取カロリーにもよるが、太るだけ。
または、プロテインを摂る意味ないと思われます。

http://www.cmnw.com/cgi-local/FOLbbs/c-board.cgi?cmd=tre

ＤＮＳのチョコを、「つまりココアだろ」と思って
グラスに入れまずグラス半分の熱湯で溶かし、あと牛乳を足して混ぜたら固まりました。
お湯と牛乳どちらがまずかったんでしょう。

お湯

Σ 風呂でonaると液体が固まる原理か…

みなさんシャクリのプロテインとかどぅ思われますか？？知ってる方レス下さい。

>>79
割高

なんでシャクリ？

しゃっくり

てゆうかファンケル最高。余計な物が一切入ってなくて安い。

>>82
徳用タイプ
750g/〈約90日分〉 2,520円
で
大豆たんぱく
レシチン
ってたけえじゃねえかｗｗｗ
お前の言う余計なものってビタミンやアルギニン等のアミノ酸？

初心者なんだが
ホエイとソイはどちらが優れてるんだろうか

>>84
優れてるという意味をどうとるかによるんだろうけど。

・今一番吸収が速いと言われているのはホエイプロテイン。

・しかしホエイには乳糖不耐症の問題はつきまとうし（isolatedならいいけど）、
グロブリン等の免疫蛋白によるアレルギーも考えられる。大豆にもアレルギーは
あるのでそういう点は一概には比較しにくいな。

・味はどう考えてもホエイのほうが飲みやすい。

値段的にはどうなんだ？

>>86
あんた>>84か？
値段なんざどんな初心者でも
一目瞭然だろうが。

この板のレベルの住人には、きな粉で十分だと思う

しかし人いねーな

値段を気にしないならグリサリーン、気にするならチャンプだよ
まともな事を買いてしまった

>>88

ﾜｯﾊｯﾊｗ同意見

質問です
私は３０分程度の有酸素運動の後、腕立てや腹筋鉄アレーなどを使った
自宅でのトレーニングをしているのですが、筋力UPの限界を
感じてきました。
そこでプロテインを飲もうと思っているのですが、この程度の運動でも
プロテインは飲んでいいもんでしょうか？
なんかジムとかでｶﾞｼｶﾞｼやってる人が飲むイメージがありまして・・・
どなたか教えてください

>>92
プロテインを飲むのは問題無いですよ。
トレなどしていなくても食事での蛋白質摂取が足りていないのならば飲む価値はあります。
でもプロテインを飲んだからといって筋力ＵＰや筋量ＵＰする訳ではないですよ。
筋力や筋量をＵＰしたいのであれば運動の負荷を上げるしか無いと思います。
ジムやスポクラに通うのに問題があるのであればダンベルやチューブを購入してみれば良いのでは？と思います。

しかしプロテインを飲む事によってモチベーションは上がるかもしれませんｗ
おすすめはチャンプのバニラです！

Ｑプロテインはジムで筋トレをしてる人しか飲んじゃいけないの？

Ａプロテインは単なる食品（蛋白質）です。
なのでトレーニングをするしないにかかわらず、誰でも自由に飲んでかまいません。
しかし、塩分や糖分の過剰摂取による疾病があるように、蛋白質も体が必要とする以上を
摂り続けると内臓に負担がかかり、病気になる恐れがあるので注意が必要です。

>>92
私も大して詳しいわけではないけど、筋力upを求めているのならば
筋トレより有酸素運動を先にやると筋肥大が起きにくいと言われてますよ。
ウォーミングアップ→筋トレ→有酸素運動の順番のほうが効率がいいでしょう。
その30分というのがウォームアップの意味でしたらすみません。

>>93さんのおっしゃるとおり、おいしいプロテインはモチベーションにも
よい効果を持ちますよね。

>>92〜95さん
丁重なレス有難うございました。
みなさまの意見を参考にしてみます。
タンパク質は一応とるようにしているのですが、仕事柄なかなか十分に
とれてない気がしますのでプロテイン飲んでみようと思います。
また何か疑問が生じたら質問させてください。

今日ね今日ね、デザイナーイチゴとね、チャンプのバラエティーパック買ったよぅ！
うちのカーチャン極端な好き嫌いだからプロテインを蛋白として取らせようかとバラエティで。
今から着くのが、楽しみで困っちゃうぜ。

勿論飲ませるとしても、少量を。そのあと水も飲ませるし、ケアはちゃんとするけどな。
カーチャンの一日の蛋白量とか、酷いもんで、卵一個とあとは米に含まれてる分、とかだからなーｗ

＞プロテインを蛋白として
プロテインって製品名じゃなくて蛋白質の英訳だって解ってるか？

質問です。
チャンピオン　ホエイスタック　2270ｇが5800円というのは
相場的に安いのでしょうか？
まったく相場がわからないので教えてください。

>>100
輸入代行使って２つ買えば10000円くらい。
１つで5800円ならまあ妥当な値段じゃないかな。

大豆プロテインってどれくらいで食べれなくなりますか？
開封してずいぶんたつのはもう食べられないのでしょうか？

>>101
色々探してみたのですが2個10000円のところが見つかりません。
よかったら教えて頂けませんか？？

>>103
親切にも>>2にたくさん貼ってあるんだが．．．

漏れは>>2の一番上のマッスルエリートで買った。
ただしクレカで。振込みなら今のところ1$=\130の為替レート固定でかなり高くなる。
クレカならドル決済なんで為替次第で変動。

今試してみたら１個だけ買ったら送料込みで$50.16だった。国内で\5800で手に入るのなら
かなり安い。もちろん輸入代行使うなり個人輸入するなりでまとめ買いしたほうが安いが。

水で飲めます、っていうのは本当に飲めるだけなんだなぁ。
明治だったかのを水で飲んだときは味の素を薄く溶かしたような味で二度とのむか！と。

>>105
ミロを水でとかして飲んだような味だよな（ココア味の場合）

>>103
マッスルエリートなら、3個でこの値段。振り込みで1個5300円だね。（カード推奨）

\ 15,922 ($ 122.47)

グリコが一番良い

食事の代わりにプロテインを飲めばキレイに痩せる、と聞いたんですが本当ですか？

>>109
ﾏｲｸﾛﾀﾞｲｴｯﾄに騙されてるなｗ

>>109
×食事
○飯

高蛋白低カロリーで筋肉つけると太りにくくてイイと思うが、
ゴロゴロして痩せるほど甘くないし、プロテインは栄養バランスまで考慮してない。

>>109
本当です。

グリコがいいよ

>>113
うまいけど高すぎ

ｵｽｽﾒ　まとめ　（´∀｀　）
ブラウザ　　:　　　　　　sleipnir
地図閲覧:プロアトラスSV プロアトラスSV 航空写真
年賀状作成　　:　　　　筆まめ　ver16
ダウンローダ:　　　　 　Irvine　1.09以降
テキストエディタ:　　　　TeraPad Ver0.82←このバージョンが絶対　（・∀・）ｲｲ!!
セキュリティソフト:　　　キングソフトインターネットセキュリティ2006
環境設定: 　　　　　　　いじくるつくーる7.41.04 X-TUNE
ユーティリティ: 　　　　　WinExChange
デフラグ : 　　　　　　　　すっきりデフラグ　4.60.02以降!!!!
PDF作成:　　　　　　　　クセロPDF ;Ver.1.12以降
ツールバー　:　　エキサイトバー, BIGLOBE ツールバー Vector Toolbar
　　　　　　　　　Mapion Toolbar

>>102
も がないよ

ｻﾊﾞｽはどうよ？試した人いませんか〜

ザバスが糞ってのはもはや常識だと思う。

チャンピオンと一言書いてしまえばこのスレが終了するわけだが・・・

オレはオプチのが好きやなぁ

マイオプレックス

グリコ

高いので却下とします。

>>121
俺はダメだった、あの味、あの食感。ちなみにバニラ。

ﾀﾞｲﾏﾀｲｽﾞ ｴﾘｰﾄﾎｴｲ

>>124
ストロベリー俺好き
朝一だとしつこいけどｗ

H＆Fのスーパーデリシャスバニラ飲んでます
プロテイン自体はじめて買ったんだけど他の味ってどうなの？

チャンプのバナナ味は美味い。

チャンプのバナナ味は美味い。

ところで皆は一回にどれだけ買ってます？
１０ＬＢくらい？

５ＬＢ×２が多いと思う。

5ｌｂ×4

５ＬＢ×６

5lb×2だな。これだけでもかなり邪魔．．．

グリコ

５lb×３

5lb×2
じゃないと、部屋中ダンボールだらけだ。

グリコがおいしい

グリコはキャラメル以外は戴けない。

ザバスうまいよザバス。
きみたちグルメすぎ。

チャンプかグリコがうめーよ

ほかはｍずし

プロテインは味じゃないだろ？　愛だろ愛

とりあえず「水でも美味しい」は100パーセント嘘だとおもう。

プロテインってどこに売ってるか知ってますか？
あとプロテインって安いとこどこっすか？

プロテインは基本的に、おいしいものじゃないと思う。
第一サプリメントみたいなものですからおいしいとかの問題じゃないと思います。
どこがうまいとかってあるんですか？
けっこう味わかんないほうだから（笑　そこがうまいとかわかんないから指名などはできない

＞プロテインは基本的に、おいしいものじゃないと思う。
こういう根拠もない思い込みが技術の進歩を妨げるんだろうな
おいしいものができればもっといいじゃないか

>>146　スマン・・・・・・・俺は何も考えずにいってた
で、早速考えてみることにした
スポーツドリンクみたいにすればいいんじゃないかな？
思いついたらカキコします

俺も国産のＺを飲んでた時はそう思ってたけど
はじめて、チャンプのストロベリーを飲んだ時は、
その美味さに感動したもんだ。

チャンプっていうの買いたいんだけど誰か貼ってください。

>>149
ttp://www.champ.co.jp/
ttp://www.hyakuchomori.co.jp/environ/vehicles/pages/berg/180735.html
ttp://www.ehamono.com/victorinox/knife/xxlt.html
お好きな所からどうぞ

ありが�d

>>149
>>2

アルティメット社のまっするジュースためしたかたいますか？？できれば
　味、品質などおしえてください。
　信用できるメーカーさんでしょうか？

四月に買ったプロテイン何ヶ月も飲んでないニャ
　
　∧★∧
＝(・・)＝
⊂　　　⊃
　∪ω∪

前スレで貼ってくれた輸入代行まとめを（漏れのために）再度貼っておく
http://www.muscle-elite.com/
http://www.twinwholesale.com/
http://mimie.net/discount.htm
http://www.reallife.co.jp/
http://www.ccchain.net/
http://www.bodyplus-usa.com/
http://www.naitou-shouten.com/
http://www.airsgym.com/
http://acprotein.hp.infoseek.co.jp/index.htm
http://www.cam.hi-ho.ne.jp/body-gear/newpage4.htm
http://csx.jp/~suppleshop/index.html
http://www.h7.dion.ne.jp/~la-japan/

ttp://www.iherb.com/ultilocawhey.html

これ摂ってるけど、屁臭くならないし、湿疹ニキビも出来ないよ

3日ぶりに来た
プロテインはどこに売っててどこがおいしいか調査中
チオビタはいいほうかな？
調査するのめんどくさいから
皆さんに聞きます
どのプロテインがおいしいいか

１からレス読んで自分で決めろ。

わかった

でもさ〜
このスレにカキコしてるひとってどのプロテインが１ばん
使われてるかなのになんで1スレ目から〜？

つか、チオビタのプロテインってなんだよｗｗｗ

え〜と
それはプロテインが含まれてるということ＞＞１６１わかった？

チャｍピオンのピュアホエイがうまい

化粧板がお似合いだぜ。

今日プロテイン初めて買ってみた。
水に入れて飲んで見たけどマズすぎて飲めたもんじゃない。

選択を誤った負け組ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ファインラボ

この残りどおしよ。3000円したのに…
他にもいろいろ買ってみよう。次は勝ち組になってやるwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

ザバス！！ウェイトアップ！！バナナ味！変色してるけどやっぱまずいｚｗｗｗ

168よ、次こそは勝ち組になれ！
俺はココで勝ち誇った君を待ってるよ。

>>168
とりあえず牛乳に溶かしてから評価を決めた方が良い。
「水でも飲める」プロテインを水で飲んで本当に飲めるだけのゲロマズだったが、
牛乳だとまあまあ何とかなったことがあるし。

おめ〜ら、週間少年チャンプなら、どの味でもスンゲ〜美味いぞ。

国産のプロテインは水で飲んで美味いと思う物はなかったなー。
172は、アホっぽいが言ってることは正しいｗ

チャンプ漏れにはかなり甘く感じる。
ウィダーのココアぐらいが好み。
でも高いからチャンプ飲むけど。

>>169なんだがザバスはやっぱまずいけど飲んでるよ一応全部飲み終えないとなぁ
チャンピオンのピュアホエイアソート頼んでみた、一応全部飲んで試してみよう

fsdｆんｓｊｋｇｊｄちｊｄ５いｇじへｈげｇへつｇへいつｈｇｈｇｓｄんｒぐ
sd間sjふぇrf理恵えいげいｇじゅえｒげいぐえいえ
へｇへｈげｒｊｇへるいｇへうｇへうｇへｒｈげｒくｇへｒくｇへｇへうｋｇへｒｈｇけ

チャンプの甘さが駄目だって人は、バニラやモルトなら大丈夫だと思うよ。

チャンプってフレーバーによって砂糖の量違うんだな。今気付いた。
バニラ　　　　　　　 1.5g
チョコ　　　　　　　　2.0g
ストロベリー　　　　3.0g
バナナスクリーム 2.5g
ココアモカチーノ　 3.0g

砂糖？
炭水化物？

あ、Sugarsって複数形になってるから糖類、炭水化物かな。

確に美味しい方が飲みやすいのだろうが、甘過ぎるのは不安だ。
相撲取りやプロレスラー、水泳選手にはその方がイイが、一般人の場合は基本的に脂肪は余ってるしなあ。

チャンプのピュアホエイ5種届いたよ、今日は早速チョコを試してみた。。
普通においしいね。。なんていうかミロを思い出したよ
でも確かに甘いってのがちょっとアレだなぁ、一応封あけたからチョコ
飲み終わったらバニラとモカとか試してみる

しっかしこれを飲むとザバスってすげーまずかったんだなって思う

モカは・・

今、プロテインと市販のコーヒー牛乳と混ぜても効果はあるんですか

教えてください。

トレーニング後はすばやく吸収させるために
水で飲んだほうがいいけど、気にしなくていいよ

viderを低脂肪ミルクで割ったような物でも平気で飲んでしまう自分ってあんまりグルメじゃないな。
というか、とにかく筋量を人並みにしなきゃならんので、蛋白質／値段比の方が味より気になる。

なら輸入物か>>39だな。

>>182
チョコが1番甘く感じるかも。飽きるからローテーションで飲んだら？
ストロベリーは美味いぞ。
バニラのプロテイン含有量は他よりも高い。

オーストラリアのgen-tecのものを飲まれた方はいますか？
http://www.gen-tec.com.au/

知人から安くて良いと薦められましたが、不安なので・・。
普段はゴールドジムのものです。

>>190

　知人から一回分もらって飲んでみればいいじゃん。
何が不安かさっぱりわからんが。

佐藤氏のソイ・プロテインを注文した。
１０日くらいで来るらしい。
どんなもんでしょ。楽しみ。

>>192
飲んだ後のレポはいらないからｗ

筋トレのスレってどこにあるの？？

>>193
なんで？　いけてないの？？？

おそらく、SOYということで容易に予想が付くということでしょう。

ザバス　ウェイトダウンのソイと、ホエイまたはカゼインのたんぱく質では
吸収率に違いがあるんですかね？
ウェイトダウンは水含むと膨らんで腹の足しになるんで飲んでるんですが、
筋肉を育てるってなるとやっぱホエイ　カゼインのほうが効果的ですか？
大豆たんぱくってイマイチ筋肉が育つ気がしないどす。

ホエイに決まっているでしょ。
ソイなんて買うもんじゃないです。

>>198
それは味の観点からでそ？
脂肪減らして筋肉増やす身体作りならソイが最高！

SATO氏のHPにはソイの素晴らしさが力説されてましたが

>>199
じゃあソイだけ食ってろ

そりゃ、売る為には力説するがな。
長所短所があるので、
ソイはホエイと上手く組み合わせて摂る方がよい。

『ソイの長所』
甲状腺機能を向上させる(減量に最適)
グルタミンが豊富
低価格

【ソイの短所】
吸収速度が遅い
女性ホルモンを促進する
筋肥大には最適とは言えない
BCAAが低い
入れる順番を間違えると珠状になり飲みにくい

７きゅｋｒｊｌｇｈ、ｒｔｌｈｔｒ、ｍｈｌｒｔｍｌｈｔｒｈｍｔｒｍｌｈｍｒｔｈｔｒｍ。ｈｍｓｒｇｋｈｔｒｈｊｒｎｙｈｙんｊｈんｊｔｙんじぇｔｈｔｙｈｙへ「ｈｙ

ｔｋｈｋｒｔｈｒｋｈｔｙｋｈ個とｈｔｙｋｈ時得ｔｈｌｊｙｈ

今時、ソイは売れないからね・・・
ＳＡＴＯ氏も力入れて宣伝しないと
アフォが買ってくれないからさ・・・

ソイのに金出すくらいなら、大豆プロテインの方で間に合わすよ。ホエイベースで

(｡_ﾟ)??? 

>>204
落ち着け！

いまどきビルダーでソイ使ってるのなんかいないよ

マーカスルールが思いっきり大量に使ってるが･･･
山本さんはホエイとソイの混合を就寝前に使ってるが･･･

まわざわざソイ買う奴はいないわな

どっち使っても、デカクなれば問題ないけどな。
まあ、もう買ったんなら吸収時間の差を考えて上手く使えばいいさ。

チャンピオンのチョコ　2kg買って飲んでたけど
お湯でもブツブツが残るようになって吐きそうなほど不味くなった

湿気にやられたのか　
チョコとプロテインが分離して上だけチョコだったのか
とにかく飲めなくなった　orz

でかいの買った人同じ人いませんか？
みんな小さいの頼んでるのかな?

そういった経験はオプチであるな・・・
普通の状態ではなかった。

>>221
たんぱく質は変質するから保管には気をつけたほうがいいかも。
お湯でも変質するから、お湯で飲むのはやめたほうがいいかも。
穂栄なら牛由来だし牛乳で割ったほうが溶けやすくていいかも。

普通、２.２７ｋｇだったら１ヶ月〜１ヵ月半で飲み終わるだろ。
１０年位飲んでるが俺は１度もないなぁ。
買ってそんなに経たなくて賞味期限内なら、保管が悪いんだな。
大体、お湯で飲むということ自体がありえんだろｗ

ホエイは水で飲む。　　　―以上―

さてと、221は責任重大だぞ。

プレーンを牛乳で飲むと気持ち悪くなるからコーシー牛乳で飲んでるけど、
コーシーにたんぱく質を変質させる成分とかないですよね？

>>217
ｷﾑﾁ食ってろ差別大好きﾁｮﾝｺ

サランラップで粉の上にふたするといいよ

アメリカの工場では、フレーバーの切り替えしても
同じホッパーを使って攪拌してるので、切り替え時に
質の異なるパウダーがそのまま出回ることがある。
消費期限が随分先なのに質感が変とか、味が変などといった理由
にはそういった事情がある。早い話が運が悪かったのです・・・

>>213
おまえはいいかも成年隊か！？

チャンプの2.27Kg　4000円で買えた

うん、よかったね

とにかく筋肉を付けたいです。

つーかオススメのプロテイン教えてエロイ人。
今SABASのWeightdownってのを飲んでいるんだけど、
なんかちゃんとキントレやっても飲まない時以上に筋肉が付いている気がしない。。。
要はあんまり意味ねーじゃねーかみたいな。。
ホエイのほうが効率的に鍛えられますか？
カゼインとかってのもあるらしいけど・。

近所のドラッグストアにはザバスかウェイダーしかないんですが、これぞ最高！！
っていうプロテインあったら教えてたもれです。

最近、浅草は何してんだ？

>>224
少しは自分で調べろ。

>>224
その前にトレーニングの内容を見直せ

>>218
お前は俺の祖国産キムチとプロテインをシェイクして飲んでろ。
ダイエットに効果大だ！俺もやってるぜ！

コーシープロテイン最強説は揺るがない。
ま、プロテインココア味とかあるぐれぇだから平気なんかな。
アップルジュースで割ったのは糞まずくて飲めたモンじゃない。

水で飲め

>>228
ﾁｮﾝｺ乙

>>229
アフォ発見！
水で飲むぐらいなら牛乳で飲むよ。
あのプレーンの糞まずさは日本人には言い表せない。
バナナ味も糞まずかった。
>>230
プロテインをキムチの元で割るのは普通にあったよ。
俺が高校の頃はやってた。

↑ホエイの製造過程から勉強しろよ。
恥ずかしい奴ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>231
おまえ日本人じゃないから言い表せよｗ
チョンはほんとばかだなｗｗｗ

>>232
ホエイの製造過程なんかしらねぇよ。
牛乳から出たもんを牛乳で飲んで何が悪いんだ？
いい加減にしないと謝罪と賠償を請求するぞ。
>>233
あんたの書き込みの意味がよくわからん・・・・。
＞おまえ日本人じゃないから言い表せよｗ
ここの言い表すって何を？言い表すの意味間違えてないか？
在日の俺に注意されるようじゃジャップもまだまだだなｗ
キムチを1日500グラム食って１からやり直せ。

↑お前色んな奴から叩かれてるなーｗ

>>ノルマ
書いてる内容はいいとして、
何でそんなにおばかな書き方するのかね？

プロテインと青汁をメインにして生活していこうかと思うんだが
大豆プロテインでも肉体の維持はできるんですよね

まずは、やってみてからレポを報告してくれ。

>>273
オレもどうだか知りたい。
1ヵ月ごとの報告待ってるよ！

>>234
ファビョりはじめたかｗｗｗ
白丁はしょうがないなｗｗｗ

うるせぇぞおめぇら！
馬鹿は馬鹿らしくイチゴミルク味でも飲んでろよ！
ぬくぬくと美味しいモンでも飲んでろよ！
俺は不味いプレーン味で筋肉つけっからよ。
3年後にはなすびとボブサップの出来上がりだぜｗ

あらま。
ノルマ君ってば
ついに内容まで無い書き込みになっちゃったよ。
若いねぇ。
若者なら3年もかけずに体作れよ。

>>241
チョンワロスｗ

252 ：ノルマ ◆E4f1C5YYK2 ：2005/10/27(木) 15:54:26 ID:yM2tuvDM0
俺が在日だって証拠はあるのか？
ないのに俺を在日扱いするなよ。
これだから黄色い猿はｗ
俺等韓国人の奴隷だな。

おまんこってどんな臭い？童貞の悩み
64 ：ノルマ ◆E4f1C5YYK2 ：05/02/06 11:47:13 ID:bxUhkch1 ここでマンコについて語っている人間の何割が童貞なんだろうか・・・・・
94 ：ノルマ ◆E4f1C5YYK2 ：05/03/12 19:32:00 ID:Br06A7R2 俺の予想はグレープフルーツの匂いなんだが お前等のもただの予想だろ？ だったらもっといい方向に向かおうぜ イチゴの匂いとか無臭とかさぁ
96 ：ノルマ ◆E4f1C5YYK2 ：05/03/13 08:29:43 ID:K6g/wPve なんでそんなに悪い方にしか考えないんだ？ もっといいように考えようぜ 俺の大好きなメロンの匂いとかどうかな？いいと思わない？

…童貞かよ。

ノルマ、母国へ帰って寄生虫の卵入りキムチでも食ってろ！

652 ：ノルマ ◆E4f1C5YYK2 ：2005/07/08(金) 23:21:00
当たり前じゃん。
無職童貞29歳の俺に馬鹿にされて痛かったらおかしいよ。

ここまできたらただのネタだろ。相手スンナ。

まぁ、なんでもいいからプロテインで元気つけようぜ！ファイト!

ノルマはプレーン味が合わないのにどうしてわざわざ買うの？
確かにコストパフォーマンスはいいけど、
ジュースや牛乳で割ると結局は余計にお金がかかるし、
気に入った味を水で割った方が得だと思うんだけど。

>>250
>>248

次のプロテイン何買おうかな〜。買いやすさ重視で。
通販なんかしたら必死だなwと親が笑うからなあ

親に笑われるくらいで気になるなら飲まないほういいんじゃね？

>>250
値段なんか気にしてねぇよ。社会人だから多少の余裕はある。
理由もねぇや。髪も筋肉も借金も甲斐性もねぇ。

実は10年前はプレーン以外は糞という説があってそれを今でも引き継いでいると言う事らしいぞ。
まぁ、おれのジム内だけの説だからイミネェけどな。

マジで10年前はプレーン最強だったんだよ！ほんとだよ！うそじゃないよ！

キムチの元味プロテインが開発されたら爆発的なヒット商品になると思うぞ。
ダイエットしながら筋肉ついちゃう！ボビーおじさんも購入だぁ！とか深夜の通販でやりそう。
この腕のぉ、筋肉！

>>254
まあ、プロテインなんてそんなもんでいいけどね。
意外とソイを愛用してる超兄貴がいたり、逆にガリがやたらこだわってたりｗ

メーカーも「○○用プロテイン」とか「何とかシステム」とか、
ただのたんぱく質を煽りすぎて、初心者にプロテインに期待を持たせすぎるのかなと思ったりする。

>>256
そだね。
運動しないでプロテインを撮りつづけたらプロのカメラマンになれるってちゃうがな。
運動しないでプロテインを摂りつづけたら肝臓悪くするしね。
たんぱく質だけで角田になれるわけじゃない、無駄に動きつづけなければなれないんだ！
まぁ、仕事中に無駄に動いてスーツの股裂く奴は馬鹿だけど。

>>256
相手にするなよ

へぇ、こんないいスレッドあったんだ。
このたび、手持ちのプロテインがなくなってしまい次に何を買おうかと。

今まで飲んでたのはすごいよ！
1993年のセシール（明治製）の大豆プレーン。
高校のときに買ったんだがまずくて飲めずで。
で、今になって部屋の掃除してて捨てようかと思ったけど、もったいないので飲んでみた。
一応３週間飲み続けたけど大丈夫だったよ。

>>259
なんというか…もう…

セシールの期限切れ12年ものでも筋肉つきましたよ。
今日はザバスのタイプ１ストレングスを買ってきました。
初めてホエイなるものを賞味しましたが、クリープみたいですね。
こんなに飲みやすいなんて、びっくりです。

筋肉つきましたよ♪

>>262
うるせぇバイブ女。
どうせ利き手だけムキムキですｗとか言い出すんだろ？見え見えだぜ。

２９歳のウェイトトレーニング愛好してる者です、
本当は制限される年齢ですが、
ＤＨＥＡを日に５０ｍｇ摂取してます。

体感する効果は若干、筋肉の張りが良くなります。
性欲が盛り過ぎて困ります・・惚れやすくなるというか
ちょっと可愛い子が近くにいると異常に気になりますね。
したがってナンパの衝動も激しいです。
性感も数段良くなり、彼女の下手なフェラでもいい感じですよ。

【手引き】サプリメントに関する書籍【本】＠健康食・サプリ板
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1079100457/

健康化学研究所のを買ってみた。

激しく溶けない、飲み味がこゆいバナナセーキ。入れすぎたのかな？

でもviderは入れすぎ位で丁度いい濃さだったんだが。

262 ：ビタミン774mg：2005/11/28(月) 22:36:44 ID:Atm3sqPV
筋肉つきましたよ♪


263 ：ノルマ ◆E4f1C5YYK2 ：2005/11/29(火) 21:58:40 ID:???
>>262
うるせぇバイブ女。
どうせ利き手だけムキムキですｗとか言い出すんだろ？見え見えだぜ。


利き手だけじゃなく、利き手の中指がだろ！！！

オプチのストロベリーはバリうまです。
チョコミンントもうまかったけど、溶け具合が全然違う。
甘党にはぜひお勧め。

いかにも女が好きそうな味だよなあ

食事制限と軽い運動でダイエット中です。
（157cm50キロ♀、体脂肪は27くらい…orz）

不足しがちなたんぱく質をプロテインで補おうと思うのですが
ホエイとか無水云々とかいろいろ種類があってどれが自分向きなのかよくわかりません。

ダイエット向きのプロテインについてアドバイスお願いします。

>>270
大きいスポーツ店に行けばダイエット兼ムキキング用のプロテインがあるからそれを使うといいよ。
ワンキロで4500円ぐれぇだった気がする。
俺は使用した事が無いから痩せるかどうかはしらねぇけど。

まぁ、俺等みたいなプロのアスリートには不向きだけどな。（ここは笑うところです）

>>267
うるせぇ！手マンすると腕全体に神経の通った筋肉が着くんだよ！
中指なんか軽く動かす程度で手首を動かすのが普通のやり方だ。
ちなみに俺等みたいなプロのアスリートは亀頭を軽く握り激しく擦る！原始人の火起こしみたいにする！
まぁ、ローションがねぇとしこれないのがデメリットなんだけどな。

>>271
雌好きチョン乙

>>270
ダイエット用のプロテインなんていう宣伝は全てデマです。

>>272
男は皆女好きだ。
女に興味が無いと熱弁する奴は異常な程に精神がいかれているか、身体障害者のどちらか。
俺は女が好きだ、だから口説きつづける。そして失敗率９９％を誇りつづけたい。
>>273
なんで？その理由を詳しく教えてよ。

273ではないが
ダイエット用プロテインと謳えば売れるからね。
ＭＤの商法と一緒だよ。

それじゃ説明になってないが・・・・。
成分も普通のプロテインとは大幅に違ってたし。
まぁ、詳しい事は店員に聞いてください。
役に立てなくてごめんなさい。

>>276
知識ないくせにえらそうにしゃしゃり出てくんなｗ

ここの住人は真面目な質問はスルーするくせに、 ノルマ ◆E4f1C5YYK2には
猛烈に反応するんだなｗｗｗｗｗｗｗ
逆だろ逆。

>>278
名無しで乙

ノルマみてーな雑魚に説明してやる必要ねーよ。

このｽﾚも終わってるね･･･
他のプロテインスレに行こう♪

食が細く痩せてます。(171/55)
太りたいと思い粉末プロテイン飲んでたんですがお腹に溜まって
ご飯が進まないので飲むのを辞めてしましました。。。

そこでカプセル状のプロテインに変えようと思うのですが
聞く所によるとカプセルの方が効く？らしーんですが実際はどうなんでしょうか？

嘘

もうココで質問は通用しない･･･

俺と同じで知識が無い人が多いんでしょ。
答えが知りたければウエイトトレーニング板に行くといいよ。

>>282
嘘

ま、サプリメント売り場だけどプロテインはない、って所多いし。
薬局とかドラッグストアとか

まあドラッグストアなんぞで売るから薬品と勘違いしてるマヌケな質問が多いんでしょうな

>>282

　どういう飲み方してたのか、さっぱりわからんが、ご飯の前に飲んでたのか？
ご飯のあいまに飲め。

朝ご飯＞10時にプロテイン＞昼ご飯＞15時にプロテイン＞夜ご飯＞寝る前にプロテイン

以上。

>>289
そんなに飲めないですよ〜...orz。
で、自分が一番聞きたい所は「カプセルは粉末より効きます？」
カプセルならそのローテで飲める様な気がします...。

>>290
kannkeinai

>>290=282

　カプセルだろうが、粉末だろうが、一回に摂取するタンパク質の量による。
効き目は同じと考えたなさい。

カプセルをどれだけ飲めば粉末の一回分のタンパク質の量を摂取するのと
同じか計算してみればわかる。

　カプセルをそれだけのんでもお腹がふくれず、金が続くならやればよし。

プロテインって缶にしても袋にしても大ぶりで持ち歩きにくいからな〜。
分包になっていたら何事もなく持ち歩けるのに。

んなことしたら値段が爆沸すんだろ・・・・。
長期間飲み続けるモンの値段が上がるのは悲惨だ。

無知な雑魚がｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

オプチマム社ホエイプロテイン10LB(4.7kg) チョコ
というのをネットオークションで買いたいのだが、評判はどうなの？
値段は一万円ぐらい。
相場はどれくらいなのかな？

相場は5000円

5000円は安すぎないか？

4.7キロで5000円って粗悪品なんじゃねーの？
俺が使ってるのはサバスの1キロ5000円のだ。

>296

>>2の最初のリンク先で調べたらよいですよ。
あと国産は馬鹿高いと思います>299

今ダイエット目的でムサシのＨＵＡＮを使ってるのですが、
もっとコストパフォーマンスの良い物で代用するとなると
どのへんがオススメでしょうか？
全く知識不足なもので、高いとは思いつつも使い続けてしまっています・・・

プロテインがダイエットに効くという宣伝自体が出鱈目です
つまり高いと思うならそんな嘘宣伝に乗せられてまで買う必要は無いって事です

プロテインはカロリーが高いから体重を減らす効果は全くない。
あくまでも筋肉量をあげるもの。
ま、運動と併用すれば体脂肪率を下げる効果はあるけど。

プロテインがカロリー高い？
一回分で100〜130�`�iだが

プロテインってザバスとかのココア味の奴ですか？

本当にココアで効果あるんでしょうか(´･ω･`)

>>305

運動も食事制限もできない君には、体重が増加するという効果があるね。

えーゼナドリンと併用しますよ(´･ω･`)

>>307

何のもうがいいが、運動しないと無意味。

>>308
激しく同意。

ところで
・運動前
・運動直後
・筋肉痛の出る頃

のうちいつごろとるのがいいんでしょうね。

常時飲め
飽き果てるまで飲め
朝も昼も夜もなく飲め
飲んで飲んで飲みつくせ

BCAAってなんですか？

トレーニーなら日に最低５回それぞれ３０ｇ以上ホエイを摂取しないとな。
目に見えて筋肉ついてきた！！と思いたいなら月に５ｋｇは飲め！！！
あとホエイとは別タイミングでＢＣＡＡ１０ｇをトレ前・中。
グルタミンを１０ｇを空腹時・トレ後・就寝時・夜中に起きて摂れ！
これ基本やね。

ここにはトレーニーなんて来てないと思うぞ
プロテインをヤセ薬と間違えてるような房ばかりだからなｗ

まずぅー!!!!!!
ドブ飲んでるみたい

>>314
それｻﾞｳﾞｧｽ

高品質なホエイはウマァなもんなんだ。
アメリカのアイスクリームなんかでもホエイを
たっぷり使ってあるだろ・・風味がでるんだよ。
国産の品ははっきり言って外道だ・・・海外製品を使え。

俺もプロテインデビューがｻﾞｳﾞｧｽﾞでまずくてはきかけたことが何度もあったなぁとしみじみ
あのころはネットもなくて選択肢がなかったわい

明治・森永のせいでどれだけ、プロテイン＝マズイという先入観が
定着したことか・・・・。数年前、付き合いでオレンジヨーグルト味
ってのを購入させられたが、最悪だったな。

まずくてもいいから筋肉つくやつおしえてください

オレンジヨーグルト味、買った当時はうまかった。

h&fって書いてある(´･ω･`)
テキトーに選んだからマズすぎ

チャンピオンのバナナは本当にウマいんだな。
正直言ってビックリした。
ストロベリーは普通。チョコはなかなかだった。

最近飲み始めたのですが、近所の薬局で買ったゴールドジムのヨーグルト風味ってやつ、不味くないです。
どこに行っても置いてあるのでメジャーな品なのかと思っていたのですが、このスレで話題に上らないのは、何か理由があるのでしょうか？

>>323初心者さんですね・・
そんなモンに手を出すくらいならヤフオクで買った方がまだマシ。

>>324
確かに初心者なので、良くわからないのです。
「そんなモン」と言われるのはなぜですか？
ろくでもない商品なら、その理由も教えて下さいませんでしょうか？

コスパ・品質・含有率・溶け易さ・・・すべてにおいて劣りすぎ。
そのうち325さん・・あなたも色々試してるうちによ〜くわかるでしょう。

海外通販の問題は着払いや銀行口座払いが効きにくい事だ・・・

ネット通販でカード番号がどうあつかわれてるか内部に居て知ってるだけに怖いなぁorz

海外に発注するときは毎月の支払い明細に注意する上に英語力もあげときましょう（´･ω･）

国内の輸入代行業者使えばいいじゃん

英文メールも作れないヤツはＭＥへ池。

＞海外通販の問題は着払いや銀行口座払いが効きにくい事だ・・・
　
それなら代引ＣＣ鎖へ池。

それさえ嫌ならヤフオク池。

>>327はホントになんにも知らない初心者さんなんだな・・
こういうカモが国産業者の毒牙に掛かってボラれまくってるんだね

ただいまＳＡＶＡＳのウェイトアップ摂取中。

プロテインってサプリメントのが本物でしょ？

　 　　　∧ ∧　　　　　　
　　　　（´･∀･）∩" ﾎﾟﾝ　　 はいはい、そう！そう！
　　　　/　　⌒ヽﾎﾟﾝ　　　
　　　 （人＿__つ_つ旦.　

俺はニセモノを飲んでたのか・・・

海外の個人通販でプロテイン買ったら店から電話かかってきてびびった。
注文確認してくれるような優しい店でよかったな。

ダイエット中のたんぱく質補給のために、チャンプのチョコ味とバニラ味を買いました。

美味いものだろうと期待してチョコの方を飲んでみたら、
薬くさいっていうか、さすがにお菓子のチョコレート飲料とは全然違うね。正直まずい…

まぁ、不味いよね・・・・・。
でも数年前に比べれば味も質も格段に良くなったよ。

そらあんたお菓子味にすることは可能だがカロリーが数倍に膨れ上がるぞ
お菓子好きならバナナ味にするべきだったな。あれは甘くてバナナデザートのふいんきが出てる

生ローヤルゼリーに比べりゃ屁でもない。

プロテインを調味料に使ってるhttp://protein.wablog.com/

マズイけど効いてるょ
ジュースでも効くもんだね♪

たんぱく質は熱を加えると固まるからあまりお勧めできないよ

ゆで卵は効果がないとでも・・

メトレックスはうまかった

美味いプロテインはカットがでない。

あるある

身長伸びなくなるよ

コストパフォーマンス的にも味的にも
国産品ならＤＮＳがイチオシです。

http://directionsforuse.blog42.fc2.com/blog-entry-5.html

コストパフォーマンス的にも味的にも
海外品の方がイチオシです。

ﾏｼﾞｵｽｽﾒ

海外のプロテインでライブホエイってどうなのですか？
とりあえず１０�`買ってみたんだけど
味はストロべりー水で割って飲んでいます。
俺的には味は不味くないと思います。
よく水に溶けます。
今やっと半分ぐらい減ったぐらいです。
飲み初めて２ヶ月経ちます。
スポクラでは胸の日には９０�`ダンベルは６〜８回を５セット
やって３０分以内にライブホエイを飲んでいます
まだライブホエイ飲み始めて２ヶ月なんだけど、効いているんだか
どうだか、よくわからないんですけど、
誰か？
ライブホエイを飲み続けて効果出た人いますか？
もしくは？
他に、安くて、品質の良いプロテインあったら教えてください。
できればホエイ１００％がいいです。
よろしくおねがいします。

お好み焼き食ってな

そういえばID？？？ってどうやんの？

>>348

DNSが嫌われる理由

1. 5LbsタイプのWPC系と比べて3〜4割高
　　　 ボッタクリの境地パウダーしか知らない人達が「安い! 一番美味い!」と思ってるのがある意味不憫
2. 純国産であるかのように売っている
　　　 国産じゃなく国内加工品。原料ホエイは輸入。他の添加物も国産かは不明
3. 他のWPC系と比べて脂質が多い
　　　 低質なホエイほどラクトース・脂質含有量は多い
4. DNSだけを絶賛する輩が居る
　　　 たくみ 他
5. DNS雇用者が2chに現れる（最近はDNSアフリエイトで稼ぐ人物も書き込んでる模様）

　　　　　 　　　　　　　　　　,,.,,.,,.,.,,､､、
　　　　　　　　　　　　　　 ,;';;:;:;;:;:;:;:;:;:;;ﾞ;､
　　　　　　　　　　　 　　　|_'_"_'_'二ﾞ''',ｲ
　　　　　　　　　　　　　 　ゝ ﾞ;:;'^);:;:;ﾞ:､ﾞ:、
.　　　　　　５番だな　　　i　 ;;; ´ﾞ;;:;:;:;;ﾞ:､＼
　　　　　　　　　　　　　　 ﾞ:､_"..,　 ﾞﾞﾞ" ﾞ＼＼_
　　　　　　　　　　　　,;-‐､‐''′　　　 　　 ﾞ､.ﾞ､｀ヽ、
　　　　　 　 　 　 　/´ 　　 　 　 　 　　..　　ﾞ､ﾞ:､　ﾞヽ、
　　　　　　　　　 　,!　 　　　　　　　　　::　 　 ﾞ､.ﾞ:､　 ﾞi
.　　 　　　　　　　/｀ 　　　　　　　　　　::　　 　ﾞ:､ ﾞi　 |
　　　　　　　　　,ﾉ　 　　;;'　　　　　　　:::　　　　:i　.|" |
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.　　　　　　ﾞﾞ'''ｰ-`-､:::ﾉ____!'′　　￣「:::::::::7

Mustle Milkのチョコレート味は旨いぞ！

ﾏｯｿｰﾐﾙｸ高い＞＜

ソイプロテインが良くないという話を聞いたのですが
どういった点が良くないのでしょうか？

乳清タンパクなんかよりも分解しにくいので吸収が遅くなる、または悪くなる。

オブラートに包んで飲んでも胃で溶けるから大丈夫だよな？
溶かして飲むのは苦手なんで、錠剤でも買おうかと思ってるんだが
オススメってありますか？

タブレッドタイプのプロテイン
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1130268006/21

これがすべて。ゆで卵一個以下だから。出先で飲めないので持ち歩く、
とかなら別だが普段飲みにするならあんまり意味ない。

>>358
ありがとうござます。

基本は海外産ですか？国産は意味無し？

今までチャンピォンのモカチーノ愛用でコレも美味かったんだけど
今回頼んだバナナスクリームはマジ美味い！
ホエイなのに甘すぎなくてイイ！！
今はコレを交互に、または混ぜてチョコバナナ風にして飲んでますｗ

>363
チョコバナナはいいかもね。気になる味だ

モカチーノ自体がコーヒー味が弱くてほとんどチョコだからね。
チョコ味は甘すぎた。

http://www.puretein.com/seihin.html
ここのどう？
国産にしては良心的だと思うんだけど。。

結論として、どのプロテインが効果あるんでしょうか？国産、海外問わず・・。

>>367

国産だろうが海外だろうが、量を飲めば効果はある。
費用対効果はさておき。

どの銘柄の砂糖を喰っても太る効果は均等にあるのと全く同じ事だな

初めてこの板来たんですけど、チャンプってのは　Champion Nutrition　のことを指してるんですか？

そぉだよ

バンホーテンココアにミルクとプロテイン入れると、すんげぇうまい。

MEでチャンプのチョコを１度に３ボトル以上をクレカで買う

これ最強！

漏れならチャンプのモカチーノを１度に３ボトル以上で以下略

バナナ（ｒｙ

前回めんどくさくてME使ってみたが、何の連絡もないまま2週間届かなかった。
大体、申し込みから発送までだけで６日も掛けてんじゃねーよ。
tracking＃つけりゃあ遅れてもいいってもんでも無いだろうに。

もう二度とつかわねぇ。少々高かったとしても他所で買うよ。

プロテイン飲みはじめてから髪が剛毛になった気がする
関係あるんなら飲むのやめようかな・・・

仕事終わってほぼ毎晩ジムに行ってます。
エアロ、マシーンで筋トレなどやってます。
私（♀）も近々プロティンを飲み始めようと思っています。
まずは「就寝１時間前に20g」から始めるつもりです。

飲み始める前にしっかりリサーチしなさい

>>378
だから？

質問なんだけどパワープロテインと大豆プロテインとソイプロテインって
言い方が違うだけで内容は同じなんだよな？

どういうボケなのかよくわからん

市販ので一番コストパﾌｫｰマンスが高いホエイってどれなんでしょうか？
わけあって通販できないので
結構探し回ったけどDNSが限界…orz

>>382
死ね！
つーか結局同じなんだろ

>>382
ﾊﾞﾛｽｗｗｗ

>>382,385
自演乙

>>381
どっからどうみて同じ意味です。ありがとございました。

１、http://www.muscle-elite.com/
２、http://www.twinwholesale.com/
３、http://mimie.net/discount.htm
４、http://www.reallife.co.jp/
５、http://www.ccchain.net/
６、http://www.bodyplus-usa.com/
７、http://www.naitou-shouten.com/
８、http://www.airsgym.com/
９、http://acprotein.hp.infoseek.co.jp/index.htm
１０、http://www.cam.hi-ho.ne.jp/body-gear/newpage4.htm
１１、http://csx.jp/~suppleshop/index.html
１２、http://www.h7.dion.ne.jp/~la-japan/

俺のためにわかりやすくして貼ったよ

１、http://www.muscle-elite.com/shopdisplayproducts.asp?PRODUCT=CPN
２、http://www.reallife.co.jp/goods/B4P05101.htm
３、http://www.ccchain.net/
４、http://www.bodyplus-usa.com/index.asp?%230=l&12=2
５、http://www.naitou-shouten.com/index.htm
６、http://www.airsgym.com/championwheystackcyokoubin.htm


チャンピオン取扱店を俺のためにリストアップしたよ

★http://www.muscle-elite.com/shopdisplayproducts.asp?PRODUCT=CPN


俺のためにチャンピオン取扱店のうち、最安店をリストアップしたよ

ウエイトで体を大きくしたくてジムでトレをしています。
どうせならプロテインを飲んでトレの効果をより大きくしたいのですが種類が多くてよくわからないのですが
何がいいのでしょうか？体が大きくしたいのでそれにあうプロテインを教えてください。
宜しくお願いします

結局どれでも一緒だから安いのを使えばいい

＞３９２
えっ！？関係ないんですか？。メーカーによって成分表示が違うのですが？
関係ないなら適当に、体を大きくするとか書いてあるの買えばいいんですか？

成分は違うけど要するにたんぱく質摂取が目的。
見るべきところはたんぱく質。そして何より飲み続けられる味。
味は無難でアミノ系も多めなチャンピオンのイチゴを買えばOK
俺はチャンプのイチゴとチョコを混ぜて飲んでる

>>394
また通なことを・・・ｗ

＞メーカーによって成分表示が違うのですが？
使ってるうちにこんな事は些細な事だと分かってくるよ
最初だけだよゴチャゴチャせこい事気にしてるのは
なぜなら微妙な栄養バランスは単に粉蛋白質（プロテイン）以外の
サプリや食事で調整すればいいだけだから。
結局は値段の安さと味の好みが問題になってくる。
さらに行くと味もなんでもよくなるから値段が一番の問題になる。

で、国産で一番安いホエイはどこで売ってるですか？

>>390
ここでピュアホエイスタックミックスバリエティー/60Packを
買うと送料・関税いれて幾らぐらいになりますか？

決済方法によって変わる。
とりあえずHP見に逝った方が早い

つーかプロテインってお湯のほうがいいらしいね。

マルチアミノ酸サプリでも効果ある？
味付きが苦手だから、無味無臭がいい

>>401

大量にのめば効果はあるでしょう。普通の飲み方の五倍ぐらい。

大概のアミノ酸は不味いよ

>>403
俺の摂取しているアミノ酸は無味だが？

BCAAは苦い、タウリンとテアニンは平気で飲める
NAC、ALC、フェニバット、Diアルギニンマレートは酸っぱい

シトルリンM、塩酸ベタインも酸っぱかった

アルギニンは苦くて臭い

アルギニンは世界一マズイだろ

別に筋肉つけたいわけじゃないんだけど、
ただ栄養取るためにプロテイン飲むならどれがいいの？

ソイかホエイ

素人の書き込み
　ＤＮＳのストロベリーを飲んでいるけど粉っぽい
　プロテインはそんなモンスか？！

>>411
自分で素人と言って反論を少しでも和らげようとしてるみたいだがお前はド素人だ。

412 お前頭オカシイね 考えるすぎ ニートか？

413 お前頭オカシイね 考えるすぎ ニートか？

チャンプのバナナが美味いぞ。

俺はバナナあわなかったな〜。どの味にもいえることだけど、最初は美味しいと思っても同じ味ばかり続くときついよね。

ピュアテインを買おうと思ってるけど味はどう？
なんに混ぜるといい？

リンゴジュース

みなさん誠にありがとうございます
スレ全体を要約すると
とにかく「タンパク質の量」、「美味しい味」「安価な価格」の三点ですね。
これから楽しく飲み続けたいと思います。
ありがとうございました。

本来安価で出来るくせに、他のサプリでどうとでもなる余計な栄養素を
添加して、もっともらしい説明で素人から思いっきりボろうとする
悪徳国産企業が多いから注意しろよ

http://www.anokunikonokuni.com/

ここってかなりマイナー？
個人的にはおすすめ

http://www.rakuten.co.jp/ehealthjapan/1000087/1000457/1001046/

これは？マルマン

DNSよりも
コストパフォーマンスに優れてるのってあるか？

ピュアテイン、satoさんのホエイ、個人輸入

>>420
アミノ酸スコアって大切だと思うけどな(´･ω･｀)

100以外の物を見たことないけどな(´･ω･｀)

特に野球用とか持久力用とか意味不明の寝言抜かしてるとこは要注意ｗ

ピュアテイン買って飲んでみました
溶けにくいけど、スキムミルクの薄いやつと思えばそんなにまずくないね。
味ついていないのがかえっていいかもしれない。

プロテイン飲むと風邪ひくような気がするんですが気のせいでしょうか？

>>429
俺もおもってた。飲むとなんかカラダの調子悪くなるよね。

栄養のバランスが崩れているんじゃない？
便秘になったりしてない？
ちゃんとプラスαのビタミン・食物繊維とってる？

健康体力研究所のプロテイン(ピーチ味)に
スキムミルク入れてスポーツドリンクでシェイクして飲んでます。
これでもかっていうほどうまいです。

DN〇のプロテイン飲んでると肛門が切れていたくなる
○ィダーのマッスルとか健○のパワープロテインだとそんなことはないんだけど
なぜなんだ

一番おいしいだけに尻も心も痛い

そんなもんなめときゃ治る

プロテインって溶かしたらすぐ飲まなきゃだめなのかな
溶けにくいピュアテインでも置いておくと完全に溶けるんだけども。

>>435

何時間放置するつもりですか？

肌の再生を促すようなプロテインを購入したいのですが､どなたかご存じないでしょうか？

自分は風邪とかじゃないけど、眠くなる気がする。気のせいか？

あと、スポクラの後、家に帰ってから飲むと一時間半くらい
たってしまうんだけど、それくらい間あくと効果半減になる？

>>438
俺も同じかも。
なんでこんなに眠くなるんだろ、ってくらい眠気が早く来る。
食欲も落ちるし。

プロテイン飲むと眠気がくるっていうより、運動で疲れたんじゃない？
トレーニング後にプロテイン飲まなかった場合は、眠くならないの？

ここ見てるとチャンプがよさそうだけど、大豆プロテインはないのかな？
栄養補助に飲もうと思ってて、吸収が遅いほうがいいんだけどな・・
他のメーカーで飲みやすいのがあれば教えて下さい。

何処をどう見たらチャンプなんぞを良くみえるのかｗ

>>442
俺はチャンプがいいと思うが

オプチ

チンコがいいぉ(^o^)／

　　　　　　　　　　　　＿___ ____　　　　　　
　　　　　　　　　　　（　　） ） ））)　　　　
.　　　　　　　　　　　 |　⌒ 　　｀i　　　　　
　　　　　　　　　　　　|　　　ﾉ　　|　　　 　.
　　　　　　　　　　　 /　　　　　 /
　　　　　　　　　　　/　　　　　　|　　　　，
　　　　　　　　　_／　　　　　　　|　　．　　．
　(ﾟ�听)o　　_／　　　　　　　　　 }　，･.’､　　　ﾟ
　　ｂ ヽ-‐" ＿＿＿__＼　　　 ノ　．∴｡　・
　　 〈〈￣￣　　　／　　　￣￣　＼　’　・.
　　 └′　　　 /　　ヽ　　　　　/ 　ｌ
　　　　　　　　 |　　　　/￣￣|　　 /　　←　>>445
　　　　　　　　 ＼ 　∠＿＿/　 ／

>>445
変な事言ったらだめだお(´･ω･｀)

ﾏﾝｺがいいよ〜(^O^)／

>>447
いや、プロテインの話だろ？

外国製の方が良いの？

うん、ﾏﾝｺの方がいいぉ〜(^O^)

　　　　 ∧＿∧
　　　　( ´･ω･`) 　　 　∧＿∧
　　　 ／ 　　　 ＼　 　（　　　　）何言ってんだこいつ
.＿＿|　|　　　 .|　|＿　/ 　　 　 ヽ
||＼　￣￣￣￣　　 ／ .|　　　|　|
||＼..∧＿∧　 　　(⌒＼|_＿./ ./
||.　 （ 　　　）　　　　 ~＼___＿_ノ|　　 ∧＿∧
　　/　　　ヽ　帰れよ 　　 　 ＼| 　 （　　　　）　
　　|　　　　　ヽ　　　 　　　　　　　＼/ 　　　 ヽ. ｵﾏｴ馬鹿だろ
　　|　　　　|ヽ、二⌒) 　　　　 　　／ .|　　　|　|
　　.|　　　　ヽ　＼∧＿∧来るな⌒＼|_＿./　/

チャンピオンのピュアホエイはどうですか？外国産です

外国産のチンポは最高だぉ〜( ~っ~)/

>>452
私も最近知ったのだが、２ちゃんねるのあらゆるスレには、
自分の書き込みより以前にいろいろな人が書き込みをして、
人様の言うところの、いわゆる”ログ”が作り上げられている。

大抵の場合、自分が疑問に思う問題について過去に議論されて、
何らかの解答が導き出されている。

そこで、私からの提案だ。ログを読もう。
ログを読むことで、あなたが知ろうとしている問題の答えだけでなく、
さまざまなものについて知ることになる。

ちなみに、私は最近チャンピョンのピュアホエイスタックのバニラを注文した。
だがそんなことはどうでもいい。まず、ログを読め。そして見極めろ。
お前ならできる。面倒だと思う前に、一度だけでいいから試しにやってみろ。

チャンプは甘いよ。俺はバニラでも甘いと思った。
1scoopで1.5gのsugarって成分表示で明記されてるけど、信じられない。
合成甘味料使ってるんじゃないのか？

>>455
使ってるよ。成分表示をよく読めｗ

アセスルファムKね。詳細はググれ

以前まで、DN○ストロベリー飲んでた。
味に飽きてきたので、チャンプ　バナナをネットで購入！
チャンプバナナうめぇぇ！
あまりに美味しくて、おかわりしちまった＿ﾄ￣|○

>>455
おもしろい

飲むヨーグルト＋チャンプストロベリーの味は美味すぎ。

http://www.hamq.jp/i.cfm?i=cispyou
年収1200万の勝ち組に

チャンプのバニラうめーな
牛乳で溶くとやたら甘く感じる

>>461
チャンプってピュアホエイスタックとか言うやつ？
俺も昨日バニラ買って早速飲んだけど、甘いねこれ
でも何か薬っぽいってかスースーするんで何となく合わんなぁ・・・

前はDNSのチョコだったけど薬っぽくはなかったよ。
甘さ控えめ飲みやすかった。
ちなみにチャンプの方が良く溶けるね

あまりにも落ちてるのであげ

>>462
薬っぽいのか・・・買わなくて良かった

>>464
ちゃんぷのバニラはいまいち。
ただ、プロテイン含有量がぴかいちなのですてがたいところ。
チョコは無難、ストロベリーはちょいあますぎだけといける、バナナスクリームは最高。

変に甘くない物を教えてください

グリコのオールインワンを飲んでます。成分が良い点、悪い点など知ってるかた教えてください。前はドームのホエイジープラスを飲んでました。持久系のスポーツしてますどちらがいいですかね？

>>465
俺はバニラが一番好きだ

体重とか体脂肪絞んなくちゃいけないんですけど
どんなプロテインがいいですかね？　ということはやっぱ低カロリーとかじゃないと
いけないのか？？？

>>469
プロテイン飲むのもいいが有酸素運動しろ。

>>470 とりあえず週5日夜軽くスポーツしてるのですが、なんせ
過食持ちなんで変わらない。　いいプロテインないですか？

>>471
過食の上にプロテインなんか飲んだってどうしようもないだろ
プロテインは痩せ薬じゃないんだから、飲んだからって脂肪減らないよ。
病院行って先に過食の治療してこい

過食は心の病なので精神科池だお

■SATO氏との共同購入プロテイン（送料、税込み）
ホエイ 4kg \10,000
タンパク質（無水換算）90％
http://www.aa.alpha-net.ne.jp/kinniku/page005.html

ここのホエイは国内で最高品質だよ。
海外でもココと同等の品は入手できない。
（ちょっとランドオレイクスのホエイに似てるが・・・）

原料は輸入してるんだよ

プロちゃんってコレステロール高くても飲んでおｋ？

初めまして。
筋肉と脂肪で適度に体重を増やしたいと思っているのですが、このスレによく出てくるBCAA、グルタミン等はサプリメントなどで摂取できるのでしょうか？
また、効果的なトレーニングの仕方、プロテインの飲み方、上記の他にも摂取すべき成分など、ご存知の方居られましたら是非ご教授お願いします。

>>477
googleで検索すればトレーニングやプロテインについてのサイトなんていくらでも出てくる。
それで疑問が出ればそのサイトの人にメールで聞くなりすればいいのでは？
ここで聞くより確実だ。

>>478
ありがとうございます。
アドバイスの通りいろいろと調べてみる事にします。

チャンピオンというプロテインが良いと聞いたので試してみようと思うのですが、事情により現在ＰＣサイトでの通販が出来ません。
携帯サイトから注文できる通販をご存知ありませんでしょうか？

また、チャンピオンのプロテインの相場はどのくらいなのでしょうか？
2.27kg 8900円
１kg 6300円
この位で合っていますでしょうか？
質問ばかりで申し訳ありません。

プロテイン飲むだけで筋肉が付くと勘違いしてる馬鹿が未だに多いよな

>>479
ほれ。メールでの注文も受け付けてる。
http://www.muscle-elite.com/

カードだとドル決済になるので、4本まとめ買いすれば2.27kgが1本あたり5000円前後になる。
安く買いたきゃケチケチせずにMEでまとめ買いだ。
プロテインを無駄にしたくないと思えば筋トレも続くだろ。

>>480
私はまだ駆け出しの初心者ですが、適正な運動と栄養摂取が大切であり、あくまでプロテインはその補助だ…という事は心得ております。
プロテインとは蛋白質の英訳であり、商品名ではない事も。
もし>>479をご存知でしたらお願い致します。

そうでもないと思う

http://csx.jp/~suppleshop/index.html
ここでホエイスタック注文してから3日経つが未だに自動返信のメールしか来てない。
なんだか不安になってきたぜ。

>>481
早速注文してみます！
親切に教えていただき本当にありがとうごさいました。

>>474
＞海外でもココと同等の品は入手できない。
WPI位PFやTPでも買えるだろ。

プロティンで筋肉つかないんですか？乳糖不可なら大豆プロティンしか無理ですよね。ホエイはダメですよね。携帯しかなくて　サイト見れません。

>>487
筋トレせずにプロテイン飲んだら太るだけ。
乳糖不耐性でもホエイプロテイン・アイソレートなら無問題
SATO氏のところで買えば4キロ1万と格安

>>488
今は購入方法が削除されてるよ。

>>489
不良品がでたからな　
と言っても中身的に影響があるものではないらしいし、
しばらくしたら復活するんじゃない？
あるいは、sato氏に直接メールすれば売ってくれるかも。
一度購入した人なら、プロテインと一緒に付いてきた説明書に口座番号書いてあるし

あげ

過去ログ全て読みましたが…つまり特にこだわりがない初心者は、チャンピオンでFAで良いですか？

こだわりないなら、satoさんのだよ。
俺のスポクラでもすごく人気ある。
チャンピオンよりね・・・チャンピオンは砂糖が１０％あるんだよ。

>>493
ありがとうございます。
砂糖10％ということは筋肉以外にも脂肪が付いてしまうという事ですよね？
satoさんというのはメーカー名でしょうか？
通販は可能ですか？
質問ばかりで申し訳ありません。

サトさんのプロテイン
ttp://www.aa.alpha-net.ne.jp/kinniku/page005.html

ピュアホエイスタックのsugarは乳糖

WPIではSATO氏のところが最強だろうな
外国産WPCの免疫力向上効果とアメリカンなテイストwも捨てがたいけどね

>>495-496
ありがとうございます！助かります。
WPIが国産、WPCが外国産でしょうか？
チャンピオンは国産に比べて味が良いと聞いたのですが、皆さんのご意見を聞く限りやはり甘さも大きいのですね。

ここ見なさい
ttp://www.bodypowermag.com/online_article/davidhalton5.html

>>498
ありがとうございます。
勉強します！

保守

サバズのウエイトダウンまず過ぎ！！！！！！！

味付けしていないプロテインってなにがありますか？
殆ど変な味が付いてるみたいで　（まだプロテインの利用経験無いのでよく分からないですけど）

100%CFM ホエイプロテイン 　っていうのはプレーン味って書いてあるんですけど
甘かったり、変な香料が入ってたりしませんか？
人工的な味苦手なんです。よろしくお願いします。

味付け無しでもほんのり甘いよ

＞筋トレせずにプロテイン飲んだら太るだけ。

これは大豆プロテインでもですか？
栄養補給に朝食に飲もうと思ってるんですが

>>504
いやカロリーがある食べ物は全部そうだから…

>>504
定期的に献血行ってみることを勧める。
１０日後くらいに血液検査の結果が出てくるから、
それで血中タンパク量の具合で判断できる。

俺の場合、１日当り24g程度で丁度良いみたい。
ただし、豆腐等大豆食品を取ったら、その分のプロテインを減らしている。

賞味期限が半年前のザバス飲んでみた
特に問題なし　粉だからな

ウィダ―のホエイの味が良くなったと言うので試飲してみた。
まじ、うまっ。イチゴとバニラしか飲んでないけど、今までの味と
全然違う！わざわざ輸入物を買う必要を感じなくなった。

１ヶ月で　ＯＮの4.7ｋｇ消費してる。
送料ういれて１００００円くらいで安いし。　普通のヤツなら３ヶ月以上は持つからオススメ

皆さんに相談があります
二十歳の女です

今拒食症で病院に通っているのですが
ムクミがかなり酷いことを伝えたら、プロテインをとると良いとの事でした。

現在運動は、腹筋やストレッチを３時間
ステッパーを３０分しています。
一日の総摂取カロリーは平均４５kcalです。

症状でカロリーを増やすのが怖いため、１g中のカロリーがなるべく
低い物をと探しているのですが、お薦めはありますか？
味はどんなに不味くても、大丈夫です。

ＰＣが家に無い為(外出は制限されています)、
ドラッグストアか携帯で購入可能なものだと助かります。

宜しかったら手を貸していただけませんか？お願いします。

>>510
たいていのもんは脂質と糖質を削っていて、
ほとんどたんぱく質だけのカロリーなので大差ない。
甘くてもそれは人口甘味料の甘み。
グラム単位で気にするならたんぱく質含有率で選ぶのも一つの手。

まあ各社のレギュラー品を買えばまず間違いない。
国内品ならザバスタイプ0とか、ウイダーマッスルフィットプロテインとか、
DNSプロテインホエイ100とか買え。

「○○用プロテイン」とかは
炭水化物をわざと加えている場合があるので買わないほうが無難。

>>510
おれも>>511氏と同じ意見でレギュラー品を試すのがいいと思う。
weiider（ウイダー）のマッスルフィットプロテインはドラッグストアで
よく見る品だから購入し易い。
拒食症のことをよく知らないけれど、、大変だと思うけど頑張ってください。
プロテインに頼りすぎないように、バランスよい食事が出来るようになることを願います。

すかさずボッタクリ品を薦める国産業者ｗ
二十歳の金もロクに持ってない女に値段だけ糞高い国産勧めるなんてなあ。

と文句だけ言って、何も勧めない奴って絶対どのプロテインスレにも現れるな。
文句を言ってれば偉くなった気になれる中二病につける薬の開発が待たれる。

ttp://bodybox.net/protein/purewhey-227.html
ここ安いからいいよ！国産はぼった栗業者だから絶対外国産がおすすめ！

>>513
>>514
グダグダ抜かす前に何か薦めてやれよカスどもが

俺は、本当は外国産のプロテインがお薦めだが、
ドラッグストアで購入できるとなると、どうしてもウイダーとかザバスとかあたりになる

俺だって普段は海外製しか買わんよｗ
ボッタ栗品には同意だが、やつはネット通販できんといってるし、
「痩せる！美容にお勧め♪ダイエットプロテイン」とか
「MLMプロテインで幸福と健康を手入れませんか」とかの変なもん買うよりいいだろ。
特に二十歳くらいの女ならそんなもんに騙されやすそうだし(偏見)ｗ

携帯でもsato氏のプロテインは買えると思ったが、
常食するわけじゃなさそうだから4kgは多すぎかなと。
で、ドラッグストアとかで買えるもんといえばあれくらいしか思いつかなかった。

１ ソイ
２ エビスブランド
３ チャンピオン
４ ピュアテイン
この中で総合的に一番いいヤツって何ですか？
スレ見ててもよくわからないので。

>511-517
レス・お心遣いありがとうございます。

今日母に頼んで見てきてもらった所、皆さんお薦めのものは無くて
ゴールドジムのホエイプロテインだけが置いてあったそうです
なので、近々別のドラッグストアに探しに行きたいと思います

色々教えていただき、ありがとうございました

>>518
その中なら俺ならチャンピオン。
味、値段、評判が悪くなく弱点が少ないから。

>>519
>ゴールドジムのホエイプロテインだけが置いてあったそうです
上記のと大差ない。それでもおｋ

>>515
ここって他と比較して安いんですか？

プロテインって飲み続けると病気になってしまうの？他スレでチョコチョコ
見かけるんだけど。。失明したとかガンになったとか・・ｶﾞｸﾌﾞﾙなんですけど
真実はどうなんでしょう？
ダイエット始めたので、指導員から飲むように言われてプロテイン飲んでます。
でもそんな書き込み読んだらもう怖くて。。

>>522
ほどほどに取っていればいい。
摂取量についてはその指導員と要御相談。

>>523
ありがとう。指導員からはスプーンにすりきり１杯（２５ｇ）を１日２回摂るように
言われてて、その通りに守って飲んでます。
ほどほどなら問題ないということですね。ホッとしました＾＾

>>524
25gのうち、たんぱく質が何％かが問題。
目的がダイエットなら1日1回でいいと思う。

>>525
容器を見てみたら、『たんぱく質利用効率２．５以上』と書いてましたが
これは全く関係ないのでしょうかね＾＾；アミノ酸スコア１００とも書いてました。
１日１回でいいのですか。知らなかった。。
他にもプロテイン含めて計５種類のサプリを１日２回飲まないといけないのだけど
粒が大きいから飲み込むのに苦労してます・・・。
こんなの今まで飲んだこと無いから、指導員に言われたらその通りにしないと
いけないんだと思ってたんです。

>>522のことをまったく知らない人の意見より、知った上で指導している指導員に従いなさい。

>>527
はい、わかりました。。
でもいろいろ意見を聞けて、助かりました。レス下さった方、どうもありがとうございました。

チャンピオンシリーズはなんでもうまいなぁ〜

510です
今日見てきました

カロリー糖質脂質を見比べた結果、ウィダーの
マッスルフィットを購入しました

これでムクミが気にならなくなると良いです
色々とお世話になりました
ありがとうございました

世の中には質は同じなのにそれより遥かに安いプロテインがある事だけ覚えておいてね〜

値段なんてあってないようなものだからね。

おいおい、良スレになってきたな

若い女のフリして質問すると皆親切に答えてくれますから

当、良スレをご覧いただきまして誠にありがとうございます。
また引き続きまして素敵な良スレをお楽しみいただきありがとうございます。

すみません！マイオプレックスはどうですか！？

>>534
フリと断定できないってのもまた一興

筋肉つける目的じゃなくて、ダイエット目的で１食を置き換えするとしたらどのプロテインがおすすめですか？？

17 ：名無しさん＠毎日が日曜日 ：2005/09/05(月) 03:08:38 ID:sFj1eKTQ
奇形児を見たことはありますか？ これは北海道の網走市であった話です。
古塚美枝さん（当時２３） は、いわゆる売春婦でしたが夫がいました。
しかしその夫は働こうとせず、酒に溺れる毎日、そして酔うと必ず美枝さんに
暴力を振るいました。８３年の夏、美枝さんは体調を崩し病院へ行きました。
原因は妊娠によるつわりなどでした。売春婦であった美枝さんは、
まず誰の子なのか考えましたが夫の子である事を確信し、
早く報告しようと急いで帰りました。しかし夫は自分の子とは信じず、
中絶を命じました。 それから５ケ月。結局美枝さんは中絶を拒み、
生むことを決意しましたが、夫は従わなかった事を不満に思い、
さらに暴力を振っていました。 そしてその日夫は美枝さんの腹部に
膝蹴りをしました。する と、美枝さんの股間からは溢れる様に血が流れてきました。
そして美枝さんは崩れ落ち、声にもならない 様なうめき声で唸りながら
........流産でした。夫は慌てて家を飛び出して行きました。何故？
それは生まれてきた子供が余りにも醜かったからです。目はあべこべに付き、
片方の目は眉毛の上に付いていました。鼻はだらしなく直角に曲がり、
口なんぞは縦向きに、しかも耳のつけねから裂け目の 様に付いていました。
動きもせず、ただこちらを眺めていました。 それからどうなったかは分かりません。
ただ、この話を聞いた人は最低３日間気を付けてください。
うしろで何か気を感じても振り向いて いけません。
それはあの子があなたを眺めているから。 10分以内にこれを
掲示板の5箇所に貼らなければそのままあの子は離れて行きません。

>>538
ダイエット目的で１食を置き換えすること自体をお勧めしない。

プロテイン＝魔法の痩せ薬と勘違いしてる女がいまだに多すぎる
女性誌とかのデタラメ広告の影響かなやっぱ

>>538
食事代替ならミールリプレイスメント・パウダー（MRP）かプロテインバーだな。
蛋白質だけでは食事の変わりにはならないのだ。

乳糖不耐性ですが不耐性用に加工されたプロテインはありますか？
牛乳は缶コーヒーに入ったものでさえお腹に反応します。
アカディー牛乳は大丈夫です。

ダイエット目的で一食置き換えるのプロテインならまだアリだと思う

>>543
ソイプロテイン、ホエイプロテイン・アイソレート、ホエイプロテイン・ペプチド。

>>544
しかしプロテインだけでは一食としてはカロリーが少なすぎるし、
プロテインだけで一食分のカロリーを摂ろうとすれば、たんぱく質過多になってしまう。
食事代わりに使うとすればプロテイン＋牛乳＋バナナみたいな感じで
脂質と糖質を増強する必要がある。単品ではちょっと辛い。

＞ダイエット目的で一食置き換えるのプロテインならまだアリだと思う
ただの蛋白質にこういう妙な幻想抱いてる奴がいるから（ｒｙ

>>543 ありますよ。ファインラボ製のプロテイン。
乳糖除去済みです。

http://www.protein.ne.jp/fine-lab/
参考までに。

みなさんありがとうございます。
誰かが書いていたマイオプレックスで置き換えしてみます！！

通販でオーソドックスなサプリメントを購入する場合、１番手頃な価格で販売している会社は何処ですか？

私はケーキを作るのが趣味なのですが、ケーキを作る際、バニラ味のプロティンを、味に影響がない程度に混ぜて焼きます。
自己満足ですが、これもプロティン摂取方法の一種としてます。

劣化するんじゃないかと

精製されたプロテイン使ってる意味全然無ぇ〜ｗ
たしかに自己満足だ。
どうせボッタクリ国産使ってるんだろうし金捨ててるようなもんだな

確かに意味ないな。運動中後に飲めるように商品作ってるのに。
病院で使う介護用プロテインでもない限り、そんな使い方は･･･

金持ちはいいよなあ・・・

濾過精製WPIとかをケーキにぶち込んでたらネ申

http://www.qolqol.com/index.asp
ここって評判どう！？安すぎてちと注文するのためらってるんだが

銀杏葉とメチルカフェインは店頭以外は何処で販売されているのか？教えて下さい…orz

>>557

そこ、チャンピオンのプロテインめちゃめちゃ安いじゃん！
マッスルエリートより安い！
2キロ3000円て！

と思ったけど…送料入れると結局6000円以上になるなあ。
あんまりかわらないか。

チャンプのバニラかバナナで迷ってるんですけど
どっちが初心者にはオススメですか？
以前、ウイダーのバナナ味を飲んだことがあるのですけど、ちょっと粉っぽかったですが
飲めました。

あと、通販だと今はどこが安いですか？

華奢な体を鍛えたくてプロテイン飲んで筋トレしようと思ってるんだけど、
今日薬局で見てきたらウィダーの”女性に人気！プロテインでダイエット”
とかゆーのがあって、これだと太らないで逆に痩せちゃうのかな？

>>560
チャンプは粉っぽくない・・・と思う
たんぱく質含有量が多いバニラがお勧め
ただやたら甘いから苦手な人は苦手じゃないかな

チャンプのバニラが甘いって、牛乳に溶かした時だろ？
水に溶かした時は、それほど甘いとも思わないよ

>>560
俺はバナナ飲んだことないからそっちの味はわからないけど、
バニラは他のフレーバーと比較してタンパク質量が多いから、バニラがお薦め。
味もまぁまぁ美味しい。

僕は体がすごく細くて、プロテインを最近飲み始めました、一週間たっても体重が増えません、気が早いですかね？

半年計画でいけ

>>561
だからプロテインはやせ薬じゃなくってさ・・・たんぱく質の粉末に過ぎないのですよ。
使いようによってはダイエットにも使えますよ、というだけの話。
筋肉を付けたいなら、ウェイトトレーニングの直後にホエイプロテインを
100％のオレンジジュース200〜300mlで溶かして飲むといいよ。
あと、寝る前に飲むのもいい。寝る前は炭水化物摂ると脂肪になるので水でどうぞ。

なお、ウィダーにはホエイプロテインとカゼインプロテインが50％ずつの商品があるが
（マッスルフィットとか）、それは筋肉をつけるためのベストチョイスとはいえない。
メーカーなんでもいいので、ホエイ100％と書いてある奴を選んでください。

>>564
炭水化物の量を増やさないと、プロテインだけではでかくなれないよ。
とりあえずメシorパンの量を今の2倍にしてみよう。脂肪も多少付くけど後で絞ればいいから気にしない。
あと、トレ後にプロテインと一緒に吸収の早い糖分をたっぷり摂るのが重要。
100%オレンジジュースで摂るなら最低でも500mlは逝っておきたい。

プロテインを飲んでれば、その内絶対体重増えますかね？

プロテインを飲んでれば、その内、絶対体重増えますかね？

少しぽっちゃりしてるんですけど、
やせマッチョになるのに適したプロテインありますか？
毎日筋トレしてるんですけど

>>569
SAVASのウエイトダウン。
でもプロテイン選びよりも、トレーニングメニューを煮詰めたほうがいい。
低負荷運動を長くしないと痩せマッチョにはならないです。

んな客ナメたボリ商品奨めんなよ
ウエイトダウンて
いかにも「痩せます」みたいな素人に誤解させようと必死のネーミングだなｗ

じゃあ何がいいの？

チャンプの苺味、牛乳に溶かすとうんまいね〜！
ミルクシェイクみたいで満足。

>>572
添加物少ないのを選べばどれでも一緒。
プロテイン（直訳すると蛋白質）＝単なる栄養素にすぎないからな。
痩せるカーボとか野球用のシュガーとかが存在しないのと同じ。

ウエイトダウンやら〜用プロテインて謳ってるのは他のサプリで補えるような
余計な添加物で水増ししてるカモ釣り用ボッタクリ商品なので買わなくていい。

って基本中の基本だけどこのスレで何回も出てるだろ。一回ぐらいスレ読めや

オリヒロのアクティブプロテイン１００を使ってます。
１日２０ｇくらいですが、なぜか眠かったりだるかったり。
大豆プロテインってよくないんでしょうか？

ちなみに、「炭水化物好き」なので栄養バランスのためにとってます。

いつも溶かさないで粉のまま飲んでいます｡
吸収速度を求めるなら溶かして飲んだ方がいいでしょうか?

>>566
親切にどうもありがとう!!
女らしい体系目指してがんばります！

>>576
美味しい？というより、むせませんか？？

自分も粉のまま飲んでるよ　プレーン味限定ね
口に入れてから唾で馴染ませるまで、息を止めないとむせるよ

溶かす必要は無いけど別に水も十分飲んどかないと肝臓に負担掛かるぞ

肝臓?

なんでホエイ推奨が多いのかなぁ。

玉子が一番安いような気がしてきました。

デザイナーとチャンピオン。
選択肢がこのふたつしかない場合
みなさんならどちらを買いますか？

チャンプのプロテイン買おうと思ってるのですけど
2個買うならどこが一番安いですか？
また、3個買うとしたらさらに安いですか？
振込みよりカードのほうが安いと聞いたのでカードで支払おうと思います。

せっかく安い海外のやつを買うので、できるだけお得なとこで買いたいです。

カード持ってるなら自分で海外通販しろよ。いかにもME業者を呼び出すような書き込みはもうウンザリ。まぁ仲間で書いてるんだろ。

>>582
筋トレ後には可能な限り速やかにたんぱく質と炭水化物を体に補給してやらなくてはならない。
そして、ホエイプロテインは一番吸収が早い。トレ後にホエイが定番になっているのは
そういう理由です。

カゼインやソイは比較的ゆっくりと吸収されるので、食間や寝る前に摂って
筋肉の分解を防ぐのに向いている。
卵が安上がりなタンパク源というのは大正解だけど、全卵喰いすぎると脂肪が気になるし、
かといって卵白だけ喰うとなれば、ホエイに比べてのCP上のメリットはほとんどなくなってしまう。
茹でるのもなにげに手間だし。

>振込みよりカードのほうが安いと聞いたのでカードで支払おうと思います。

この段階でMEって知ってるんだろ？
しかしもし基本的な英語が使えないならMEでいいんじゃないか。

＞586さん

とてもわかりやすい説明ありがとうございます！
用途で使い分けるといいのですね。
私は基礎代謝UPと体調管理が目的なので、
ソイと卵白あたりを併用してみようと思います。

ピュアテインを購入しました。
で、飲むたびに脱脂粉乳を思い浮かべてしまうわけですが、
おいしく飲めるコツってありますか？
牛乳は苦手なので、PONジュースを試したら激まずでしたorz

MEでチャンプを買おうと思っていますが、送料は「国際送料（商品重量､個数により異なります）」
としか書かれていません。これは実際に注文してからじゃないとわからないのですか？
あと、上の方に4個まとめて買うのが一番安いって書かれてましたが、関税はかからないのですか？
置いとく所もないので、できれば2個とか3個とかで買いたいと思っています。

DNSホエイ100で何味がオススメ？

ファインラボ

>>591 海外のプロテイン買え。

>>591　たくみに訊け

ちょｗたくみかよｗｗｗ

>>590
商品をショッピングカートに入れれば、自動的に送料も計算されて表示されるよ。
実際の支払い金額はドル表示金額×カード会社のその都度のドルレートになるから気をつけてね。
MEが使ってる日通航空の場合、2.27kgボトル×4個までならまず関税の心配はない。
というか、俺はたいがいその上に他のガサのないサプリを併せて買ってるな。送料が更に得になるから。
MEの場合、日本円にして3万円ぐらいまでの買い物なら関税は心配しなくていいと思う
これがフェデックスで送ってくる業者だと話は変わってくるが・・・

プロテインの錠剤と粉末ってどっちがいいの？
どっちも一緒かな

自分で試した結果、

・プレーン（水のみ）　→　脱脂粉乳ぽくってやだ
・PONジュース　→　激まず
・Vitamin Walter　→　まぁまぁ
・Lemon Walter　→　まぁまぁ

今のところレモン系が口に合うようです。
定番のオレンジをチャレンジしたいが、近くのコンビにでは売ってない。
次は野菜系かな。

>>598
Walter？　Waterのこと？

>>599
まじで間違えました。...orz

>>600
気にするなｗ　乙

プロテイン飲むと翌日頭がいたくなる。
首から上が凝ってすごくつらいです。
所要目安量以下なのに。。。

タンパク質のせいにする馬鹿がいるね。

>>602
ジムの友人に同じように頭が痛くなる人がいます。
どうやら内臓に負担がかかっているようです。
多くの日本人は欧米人より消化する力が弱いので内臓に負担がかかるそうです。
ですから私はプロテインを飲むときに消化酵素サプリメントを飲んでいます。
以前は頻繁にオナラが出てましたが、服用後はそれほどでもなくなりました。
朝もすっきり起きています。

そういえばだいぶ前に消化酵素勧められたんだけど、良いのかなぁ

チャンピオンプロテインの新しい味試した人いますか？
クッキー＆クリームとトロピカルサンライズなんですけど
感想お願いします。

ちょっと聞きたいんだけど
みんなプロテインって何時飲んでるの？

>>604

ありがとうございます。
そうなんですか。
プロテインは負担がかかるものなんですね。

心当たりはあります。
納豆を食べてもお腹が張るし、だからといて炭水化物ばかり
だと、低血糖症のような症状が出て、
身体の機能が弱ってるのかも。

小学校５年生の男子ですサッカーをやっています練習は週に４日でそれ以外にも
毎日の自主トレは欠かしません身長が１３７ｃｍで体重が３２ｋｇなんですが
もっと体重を増やしたいと思うんですが小学生でプロテインを飲む事に問題は
無いでしょうか？内蔵に負担がかかるって書いてあったので少し不安です
量を少なめに取れば問題ないでしょうか？教えて下さい

６０９で書いた者ですが今はコーチからアミノ酸が良いと言われて
アミノバイタルって言うアミノ酸を練習後に飲むようにしていますが
プロテインとアミノ酸を一緒に飲んでも問題ないでしょうか？
コーチにプロテインの質問をしたのですが好き嫌い無くご飯をたくさん
食べろと言われましたがなかなか体重が増えないのでプロテインを
試してみたいと思いますので教えて下さいよろしくお願いします

>>609-610
とても丁寧な文章が書ける少年ですね。
成長期のタンパク質の摂取は非常に重要です。
後の体格に大きな影響を与えます、もしプロテインを
摂取してお腹を壊したりしないのであれば、
食事の量と照らし合わせて適量を摂るべきでしょう。

私の息子もサッカー部で小学１年生の時からホエイ乳清を
牛乳で毎日摂取していますが、現在中学３年生で１８６ｃｍです。
あとはご両親のご理解ですね。

子供みたいな文章を書く中年ですねs

wiki / 栄養、サプリメント / お勧めショップ 　以下にお勧めの海外ショップ、輸入代行を書いています。
良かったら参考にして下さい。また他にもお勧めショップが有ったら教えて下さい。
なお、荒れるのを回避するためにこのページは凍結してあり、書き込みできません。

http://weighttrainingfaq.com/

６０９です
６１１さんありがとうございます
身長にも影響があるんですね両親と相談して試してみようと思います

チャンピオンのチョコ味を初めて飲んだのですが、甘すぎ&後味悪くて気持ち悪くなってしまいました。牛乳で溶かしたのですが今度は水で飲んでみようと思います。
皆さんは牛乳ですか？水ですか？

牛乳。
250mlに付属のスプーン1敗だよ

>>616
250ml？購入したホームページには150mlで溶かすとありましたが自分の好みで250mlにしてるのですか？

>>617
そうだよ

>>617
日本人男性の胃腸は弱いから俺は低脂肪牛乳100ml＋水100mlにプロテインを入れて飲んでるよ
結構使えるワザです。

高�Aん時にたぶんホエイのプロテインを牛乳で飲んでたんだけど、周りからも太ったって言われるぐらいになってしまった！でもちゃんと腕立て100回、ｽｸﾜｯﾄ100回、5�sのダンベルで片方50回ずつ毎日欠かさずやってた。4ヶ月ぐらいで足なんて巨大になってたーーー

>>620　キントレの仕方間違ってるよｗ高負荷低回数じゃなきゃ筋肥大しないし
休養日いれないと筋肉は分解されて前より筋肉量はへってしまう。毎日したらそれだけ効果があるって
わけじゃないよ。超回復とかでぐぐればいいかも

それ聞いた事あるわ！でもでかなってんもん。休み入れてたらもっとデカなってたんかぁ〜

筋肉が大きくなったのか、脂肪がついたのかそれが問題だ
>>620の雰囲気からすると脂肪がついた可能性のが高いようだが？

にわかトレーニーに多いが、回数自慢ほど無意味で間抜けなものはないなｗ

にわかってなんじゃら？もぅ運動してへんで↑

BSEに感染してるかも知れない肉骨粉をよく食えるなｗ

質問なんですが、イチロー、ロナウジーニョ、中田ひでのような
体脂肪がすくなく、引き締まっていて、速く強くしなやかなスタミナのある
筋肉を目指しています。
空手をやっていて階級の問題で減量をしなくてはいけないのですが、食事制限だけでは
筋力が落ちてしまうのでプロテインを使おうと思います。
自分のスペックは165ｃｍで63kｇ（目標58ｋｇ）で体脂肪が18％（目標１０％）です。瞬発力、筋力はあるので
筋肉を落とさず、または増やしながら体脂肪、体重を落として行きたいのですが、そんな自分には
どういったプロテインが良いのでしょうか？
一応気になる商品はザバスのウエイトダウンなんですが、何かアドバイスがあれば教えてください。
やはり、体重を増やしたくない場合はホエイ関係は使わないほうが良いのでしょうか？

食事制限はあまりやっていませんが、有酸素運動、筋トレをやっています

626←こいつあほです。なので皆さん許してやってください。

>>627筋肉増やしながら脂肪落とすのは無理。筋肉を付ければ必然的に脂肪も
ついてきます。もし十分筋力があるなら有酸素運動（走ったり）をして体を
絞れば体脂肪は減っていくよ。ザバスのウェイトダウンとかｗ絞るの目的なら
バランスのいい食事をすれば十分です。

タンパク質の量とかAminoスコアとか関係無しにウィダーの『アミノペプチド』が１番うまい!!!!間違いない！

有酸素運動と筋トレやってても、食いすぎだと痩せない。

高たんぱく・低脂肪な食事をし、筋トレ・有酸素運動を行えば、
それほど筋肉を落とさずに減量できる。

まずは、普段の食事で摂取しているカロリー・たんぱく質・脂肪・炭水化物を把握し、
脂肪・炭水化物を減らせる部分を考え、不足分のたんぱく質をプロテインで補うようにする。

ただ、無理な食事制限は、筋肉も落ちまくるから、目標に向けて少しずつ減量していくべき。

減量するにも結局ホエイがいいと思う

夏休みに向けて今更のこのこトレ始めても遅いってこったなｗ

あたりまえだ、減量は遅くとも4月から始めるだろ？

本格的なトレーニングをする人を除いてチャンピオンが一番無難でおすすめって事でいい？
少なくとも、健康維持やちょっとした肉体改造を希望している人にはさ。
少なくともサバスよりはいいと。間違ってたら修正よろしこ。

今まで触れてなかったのに
それ言ったらこのスレ終わる･･･

大豆プロテインを初めて食べたんだけど、
豆腐の煮汁みたいな味で飲みやすいね

>>635
そうなのか。
チャンピオンは送料とかが高いんで、まとめ買いしない俺はピュアテインにした。
ピュアテインって本格派以外は飲んじゃダメ？

本格派も飲まないが正解。

>>638
なんでまとめ買いしないの？
プロテインって一ヶ月やそこら飲んだからって劇的な効果でるものでもないし。
どうせ続けるんだからまとめ買いってそんな気にならなくない？

ファインラボからミセルカゼインが出るらしいが
詳しく知ってる者はおりませぬか。。。

>>640
真面目に応えてくれてありがとう。
まとめ買いしない理由は、
・三日坊主の性格なので無駄になるかもと考えた。
・置き場所に困る。
・カビや湿気対策が気になる。
で、送料含めたg当たりの単価が一番安かったピュアテインにした。
後、2袋購入でシェーカープレゼントというのも後押しの一つ。
そんなところです。

シェーカー使わず混ぜる良い方法なんかない？
まぁ買ったら早いんだけど、それまでの繋ぎで
今は口のでかいペットボトルでなんとか凌いでるんだけど入れるときこぼれまくり
なんとかならんかー

>>643
素直にシェーカー買え。ダイソーで売ってる。

>>643
俺はポカリとかQooのキャップつきのフルアルミのボトル使ってたよ。
あれだったらふたを閉めて振りまくればシェイカーに勝るとも劣らない効果を発揮するよ。
ただ、使いまわしの場合、衛生面は保証できないので自己責任でよろしく。

>>643
ジップロックとかのタッパー系で対応できる
蓋の密閉性が低いから激しく振れないけど

みんなありがと
タッパーでなんとか凌いでみるよ
あと追加質問で悪いんだけど
起きてからペットボトルを洗って乾燥して
プロテインを三杯分(カップ３杯)作って一日三回飲んでるんだけど
一日の間でも作り置きはどうなんかな？
毎回作るのめんどう･･･

申し訳ありません！早急なお答えをいただきたいのですが、どうしても
通販使えないので店でDNSのプロテインを買いたいのですが、
ドラッグストアや健康食品コーナーを見てもウィダーやZAVASしか売っていません。
どこに売っているのでしょうか？

ちなみに東京です！

都内在住ですか？

はい！二十三区住みです！

大手のスポーツショップか
初台と四谷にあるミッドブレスというスポーツジムで売ってますよ。

ありがとうございます！
大手のスポーツショップといいますよ…例えばどこでしょうか？
たびたびすみません。

今、調べたらビックカメラにも売ってるようです。
ビックカメラだったらすぐ分かると思います。

ミッドブレスなら会員以外でも買えて住所も分かりますが。

追加：
ビックでサプリメントを販売してるのは、
池袋本店or有楽町店だけだからね。

あ、ご丁寧にありがとうございます！
まことに申し訳ありませんが、二十三区と言ったものの杉並区なので
吉祥寺の方に近いのです…その近辺で販売しているお店も教えて
いただけませんでしょうか？
厚かましいことは承知しています…よろしくお願いいたします。

ミッドブレスは今調べてみます。

なんだ吉祥寺だったのか。自分は中野ですｗ
だったらオッシュマンズ吉祥寺店で売ってますよ。

「オッシュマンズ吉祥寺店」ですか！本当に感謝します！
ありがとうございました！

みんな話しやすいよ！若いホストは少ないけどね！今は１０時から５時までかな？気楽に飲めるよ！

オッシュマンズってホストクラブだったのかｗ

なんだ釣れたのは１匹だけかよ！

>>661
餌がしょぼいからな。

田舎者は簡単に釣れるだろｗｗｗｗｗ

ホストクラブ
タンパク質を飲む
・・・（ ゜д゜）

いや、ホストはタンパク質を飲むかもしれないが
ホストクラブはタンパク質を飲まないだろう、、、（ ＾ω＾）

くだらないから。もういいって。

レスしてるおまいもな・・・m9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬー
そしておでも・・・m9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬー

ここのスレ人いないね。

もう情報出尽くしたからじゃまいか

ああ

635の所為

ガリガリで悩んでるんですが、どうゆうプロテインを飲めば太れますか？
かなり悩んでるので教えて下さいorz

プロテインは太り薬ではありません。

>>672
てめぇ！！クソボケがぁ！！！
まず、てめぇの生活習慣を言えよ！！！
じゃねーとどこに問題があってどうすれば解決して、
そんでどんなプロテインがいいか言えねーだろうが！！
わかったかカスが！！！おおコラ！？
ホントに悩んでるみたいだし、俺が答えてやるからがんばって書けよな。

>>672
プロテインなんて飲むだけ無駄

食って運動して寝る。これだけでおｋ
勉強とか精神的仕事は避ける。頭で考えない。
筋肉で考えろ

>675
なるほど、頭で考えることをやめると､君みたいなことを言い出すんだね｡

>>676
精神的にゆったりとくつろいで、仕事や勉強から離れる
これだけで体や気持ちは落ち着くもんだよ

>>676
君のレス、まあまあ面白いレスだと思う。

俺の筋肉も面白いと言っている。

不二子ちゃんのおっぱいの方がきれい

俺の筋肉も揉みたいと言っている。

あんたのようなキモオタはお断りよ！

オプチチョコを買ってすぐ怪我入院
2年経って最近復活したわけだが、まだ食べられますか？
ちょっと飲んでみたらそれほど味は変わりなかったんですが・・・

ちょっとづつ飲んでみて異常がなければ量を増やす

異常はないよ、ただの蛋白質の粉だから

説明を読んだ限りは何か凄いらしいんだけどちょっと怖い・・
ttp://www.hapima.com/prd/02000022/02000022141-03028/

危険な成分とか入ってたら教えて下さい＞＜

特に危険なのは無いお
ハードコア系のサプリに良く使われる奴を一まとめにした感じ
宣伝文句にあるほど効くとは思わないけど

今日一年間の食事をプロテインに置き換えて、さらに健康的な生活を維持しようと思うといくらかかるのか。
そういうのをすごく簡単に計算してみたんだ。
そしたら、大体年間２０万円以内の食費ですむことが分かった。
プロテイン＝年間６万〜１０万
総合ビタミン・ミネラルサプリメント＝年間４万くらい
卵＝１日３個で２万くらい
牛乳＝二日に一本４万くらい
食物繊維サプリメント＝年間１万〜２万くらい

これで健康的な生活はばっちりだね！
エンゲル係数ものすごい事になるけど、普通に中途半端な食生活するよりきっと健康さ。
ボディービルダーはこんな感じの生活らしいね。

あれいっつも思うんだけど
↑の言ってるのとか点滴とか生きれると思うんだけど
腹減らないの？
もしかして俺恥ずかしいこと言ってる？

うん，恥ずかしいかもw
「腹が減る」とはどういうことか，考えて（or調べて）みな

でも688だと、低血糖で新弟子舞いそう。。

>>691

>>692
途中で書いてしまった

>>691
もしかしたらATOK使ってる？
僕はATOK使ってるけど同じ誤変換する。

>>689
ボディービルダーは米などの炭水化物でエネルギーを補給してるらしいよ。
まあ、もちろんそれ以外にもちょくちょく食うのかもしれないけどね。
あ、あと彼らは>>688プラスささみだな。逆に牛乳はいらないかも。
>>688プラス、米・砂糖で大丈夫だと思う。
よって、年間２３万くらいかな？もうちょい少ないか。

サプリメントを否定する医者達の意見みたいなのを見てみたけど、
内容をよく読んでいくうちに結局あいまいな答えで濁してるように感じた。
「僕たちは昔ごはん食べて育ったでしょ？」とかさ。
精神論に頼るようになっちゃあ、そろそろサプリメントが医者いらずの時代だな。

新弟子舞う・・・ATOKはユーモアのセンスがありますねｗ

30♂です。
30前から急激に太ったので、約2ヶ月前から月〜金の週5回ジム通いを始めました。
有酸素運動で順調に体脂肪も減り、
ウェイトトレーニングで筋肉量も最初の1ヶ月で2kg増えました。

ところが6月に入ってから急激に筋肉量が落ち始め、昨日の時点で計ると9日で2.6kgも落ちてしまってました。（もちろんそれだけ体重も減りました）
最初は目を疑ったのですが、市販の機械ではなくジムにある専門の機械で測ってますし、間違いないみたいです。
ジムに通い始めた直後の筋肉量に戻ってしまいました。（体脂肪・体重は共に減少）
それで自分なりにネットで原因を調べてみると…

・有酸素運動の負荷を高くしすぎた（体力がついてきたので負荷をあげてみた）
・運動前の食事をおろそかにしてた（午後３時頃にジム行くのに昼飯食ってないとか）
・運動後食事を取るのが遅すぎた（ジム終わるのが午後５時頃で夕飯まで２時間以上空く事も）

この辺りが原因でないかと思うのですが、認識としては合ってるでしょうか？
（続く）

（続き）
改善は色々としてみますが、その中の１つとして運動後のプロテインを取り入れようと考えてます。
ジムは↓の流れなのですが、どのタイミングで摂取するのが効果的でしょうか？
ちなみにウォーミングアップ前30分を目安にＶＡＡＭ缶を飲んでます。
トレーニング後15分が目安だというのは調べて分かったのですが、そのトレーニングとはウェイトの事を指してるのか、
それともトレーニングの事を指してるのかがよく分かりませんでした。

ウォーミングアップ⇒ストレッチ⇒ウェイト⇒有酸素⇒ストレッチ⇒サウナ＆シャワー

あとこのスレを１から全部読んでみましたが、ホエイプロテインが良いとの事で、
いきなり海外ものに手を出すのは躊躇われるので、入手しやすそうなウィダーに
しようかと思います。ウィダーのホエイプロテインを選んでおけば問題ないでしょうか？

長々と失礼しました。

チャンプチョコおいしいとか言うけど皆あの臭さってどうよ？
俺マジ臭くていやになってくるんだが。

チャンプチョコ牛乳で割るとうまくないか？・・・・
なんか新しく出たクッキー＆クリームというのがさらにうまいらしいけど・・・
どうなんだろうね。

遅くなったけど>>687�dX
なかなか筋肉付かないから試してみようかなと思ってマッスル

結局、どのプロテインを飲んでも劇的な変化が起こるほどではないし
大差は無いんだから、安くて美味しいのを選べばいいんだろうね。
もし値段が全て同じなら、ウィダーのホエイがいいのかな？
たんぱく含有率86.5%ってのとビタミンB群が良さげ。

今とてつもなく太りたいのですが、友達がザバスのプロテインはまずいけど太れるって聞いたのですがどうでしょうか??
あと、俺は太りにくいっていうかいくら食っても体重がまったく変わらないんですが、プロテインを飲んでも効き目ないですかね・

>>703
毎食シェーキーズでも行ってろよ

>>702
あー今調べたけど国産の中ではいいねウィダーのホエイ。
けっこうビタミンB郡がそろっててたんぱく質高いのって少ないからね。
俺はサプリメントと併用することにしたけど、飲むタイミングが難しい。いつ飲んだらいいのやら。

>>703
本当に悩んでるならちょっと調べればわかるぞ。

「ピュアアイソレート4500ｇナチュラル」って、たんぱく質含有率約91%
だって。しかも、チャンピオンよりも1gあたりの値段も安い。何か欠点は
あるのかな？情報あったらよろしく。
↓の、プロテインの選び方のヒント　その�@ってとこ。

ttp://www.supplean.com/supplean/supplean_annai/column.html#50314

その店では、チャンプより安い値に設定してるだけ。他の店でチャンプ買ったほうが安い。

>>706
たんぱく質だけ取りたいならそれ買えばいいと思うよ。
ただ、ビタミンが入って無いから俺は買わない。
買ったとしても他のモノでビタミン補うからコスト的には結局変わらないと思うし。

誰も気にしてないと思うけど>>598の続きです。

・アセロラドリンク → 何か後味悪い
・トロピカーナ オレンジ＆グレープフルーツ → 結構いいかも

で、今はお金が厳しくなってきたのでプレーン（水のみ）で飲んでいるｗ

チャンピオン ピュアホエイって、ビタミンB群入ってないの？
デザイナーには入ってるみたいだけど。

デザイナーを安く買えるところってありませんか？値段さえ安ければ
ビタミン入ってて完璧っぽいんだが。ていうか、ビタミンが入ってる
から高いのかな？

こちらもよろしく。

Power Your Life. Weider ウィダー総合スレッド
ttp://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1150035147/

チャンピオン最強説

ＬＡニュートリションとかいう会社の１０ｋｇのプロテインかった。
１９０００円ぐらいだったかな。２ｃｈで評判悪いみたいだけど安いから勝ってみた。
半年は余裕で持ちそう。

ＬＡのって大量摂取が難しいよ。品質が悪いからお腹壊すよ。

最強はファインラボ4.5kgじゃないの？

太りたいんですが、プロテインのｳｴｲﾄｹﾞｲﾅｰ？を飲むと逆に脂肪がついて太れるって聞いたんです。
本当でしょうか？

悩んでるってことは最低でも白米を毎食600g以上程度は食ってるんだよな？

>>717
筋肉だけで増量したいと書いたほうがよいと思うのですが。

いや無理だからw

>>717
ゲイナーは確かにカロリー半端じゃないよ。
自分の体質よく理解した上でやった方がいいと思うよ。
思うような太り方とか筋肉のつき方しない時もあるし。

>>717
逆に脂肪ついてってか、脂肪込みで
筋量増やすのに使うものなわけだが。
もちろんトレするの前提な。しなけりゃただのピザになるだけだ。

DNSっていう赤いパッケージのプロテインを安く購入する方法を、
知っている方がいましたら、
どうか、どうか教えてください

>>723
DNSを安く買うのは多分無理。あきらめろ。
理由は問屋を通さず流通させてるらしい。
そのかわりと言ってはなんだが東急ハンズなんかで買っても
損した気分にならないｗ

チャンピオンのプロテイン買ったんですけど専用のスプーンみたいな物は付いて無いんですかね？

付いてるよー

周りには付いていなかったんですけど中に入ってるんですか？

底の方に埋もれてる可能性大。箸かなんかで探ってみそ。

俺も初めて買ったとき埋まってたな
気持ちよさげだったから腕突っ込んだら偶然にも発見できた

真っ赤なスプーンが埋まってるよ。

>>725
小刻みに振ってみ

>>731
オナニーするときみたいに？

俺幼児持ちだけど、ウィダーのホエイのプレーンって当にミルクの臭いなんだな。
どのホエイも一緒だとは思うけど。
ウィダーの美味しいココアは本当に美味いと思う。
ホエイの美味しいココア：ホエイのプレーン＝１：２の割合で混ぜて飲んでる。

チラシの裏スマン。

>>733
元気な子に育ちますように(´▽｀)

乳児が飲んでるのか？w

チャンピオンのプロテインをヤフオクで購入したんだけど
未開封で2004年って書かれてた・・・
これすでに2年経過してるよね？

やばいな・・・

あと中の真っ赤なスプーンだけど
いっぱいで３２ｇですか？

賞味期限はEXP04/08で2008年の4月というように日本とは逆の読み方だよ。
ちなみに何味買ったの？

苺味です

>>737
全然違うところみてたぽい
てか、チャンピオンの賞味期限どこに書いてあるかまったくわからん
封印消されてるのか？これ・・・。

一応、俺のも見てみた・・・賞味期限は書いてなかった。（チョコ）
空のボトルも見たけど、どこにも記されていない。

だけどボトルの上部にブルーのシールで新登場の２フレーバーの宣伝が
貼ってあるから最新の物には違いない。

>>737 のはブルーの丸いシールはあるかい？

ちなみに俺のは印字は製造番号しかなかったよ。

↑訂正>>737じゃなくて>>739さんね。

>>740
シール貼られてないｗｗｗｗｗ

製造番号は書かれてた
33774　4224　みたいだ

もうヤフオクやめよ・・・。
店で買おっと。

>>709
安心汁。俺も「何で割るか」を日々考えている。
ソイ（プレーン）を無糖コーヒーで割った人いる？

金ジムのホエイ2キロ\4890がマジオススメ。

プロテインというのは牛乳からできているのですか？
大豆などの植物性のものもあるのですか？

>>744
その値段でどこのサイトで買える？

>>745
http://www.google.com/

ホエイ2キロ\4890は劇すぎ
相場の半値くらいじゃないか

ググッたけど見つかんないよぉ。
ウイダーのホエイ−カゼイン3kgが8800円とかはあったけど。。

チャンピオンのプロテインの赤いスプーンいっぱいで何グラムですか？
水はどれぐらいいれればいいですかね？

>>750
書いてあるじゃん、英語読めないの？？

計り無いのかね？

>>750
一杯200ｇ
200ｃｃの水に溶かして飲む

そんな事もわからないようなヤツが、何でチャンピオンに
手を出してるんだろうなｗｗ
アフォはウイダー・ザバス・GJの国産にしとけ

>>754
でもSAVASとか飲んでるとお前のような奴が
MEでチャンプ買えとかうるさいんだよなｗ

>>744のいってるヤツは普通じゃ売ってないし
購入方法見つけるのは無理だ罠。
んな簡単に見つかったらその値で漏れ達みたいに買えなくなるw

あと調子のってあちこちに書くんじゃねぇよカスw

>>753
違うだろ３２ｇだろ
水が２００の間違いだろ？
死ね

　　　　　　 ／　　　　/.　　　│　　 ヽ　　　　　　　 ＼
　∧　∧／　　　　　/. 　　　│　　　 ヽ　　　　　　 ∧＼∧
（　 ⌒ ヽ　　　　　 /　　　　 │　　　　ヽ　　　　　 （　 ⌒ ヽ
　∪　　ﾉ　　　　　/　　　　　│　　　　 ヽ 　　　　　∪　　ﾉ
　　ヽ_),)　　 　 　/　 　　　　│　　　　　ヽ　 　　　　し' l_ﾉ
　　　　　ミ　　　/　　　　　　│　　　　　 ヽ
　　　　　 　∧ /∧.　　　　　│　　　　 ∧ヽ∧　 彡
　　　　　　（　 ⌒ ヽ　　　　 │　　　　（　 ⌒ ヽ　　　
　　　　　　　 ∪　　ﾉ　ミ　∧│∧　彡　 ∪　　ﾉ
　　　　　　　　ヽ_),)　　　（　 ⌒ ヽ　　　　し' l_ﾉ
　　　　　　　　　　　　　　 ∪　　ﾉ
　　　　　　　　　　　　　　　 ヽ_),)

>>754
業者は一生オプチチャンプＭＥオプチチャンプＭＥオプチチャンプＭＥオプチチャンプＭＥ言ってろ
うぜ〜んだよ

食事はほとんど（8割がた）プロテインだけで暮らしている人って居る？
プロテインだけでは不足する栄養素を少しのおかずやサプリで補ってるけど主食がプロテインっていうやつね。

３食まともに食えないのでプロテインで我慢するときはある

プロテイン主食にするとウンコが出にくくならない？

>>763
エビオスを飲むと良いよ

わかもとだろ

わかえび

ぶっちゃけ新ビオフェルミンSの方が効く。

バッカおめぇ
例えばブスだけど教養がある女と
美人だけど教養がない女
どっちが魅力あるか？
そうゆうことだよ

ちょっと不細工めが好きです

ツンデレラ

ザバスが不評のようだがそれは機能性の問題か？それとも価格か？

プロテイン飲んだら食あたりみたいな感じで吐きそうなんだけどナニコレ

食あたりだと思う

ザバスなんかブランドと宣伝だけで売ってるようなもの
成分と価格で見ると断然海外のがいいじゃん
宣伝なんて「言える」ことしか言わないのに鵜呑みにするのはナンセンス
結局損こくのは自分なんだぜ

>>774
SAVASからオプチチョコに乗り換えたら
美味しすぎてほんとにプロテインなのか怪しくてしょうがありません。
どうすればよいでしょうか？

>>774

　　　　　　　　　　　i::::::::/'"￣￣ヾi
　　　　　　　　　　　|:::::::|　,,,,,_　 ,,,,,,|　
　　　　　　　　　　　|r-==（　｡);（　｡)　　　
　　　　　　　　　　　(　ヽ　　:::__)..:: }
　 　 　 　 ,＿＿__／ヽ　　ー==　;　 ほほう　それでそれで？
　　　　 r'"ヽ　　 t､　 　＼＿＿_ !
　　　　/ ､､i　　　 ヽ＿＿,,/
　　　 /　ヽﾉ　　j　,　　　j　|ヽ　
　　　 |⌒`'､__ /　/　　　/r　 |
　　　 {　　　　￣''ｰ-､,,_,ﾍ＾　|
　　　　ゝ-,,,＿＿＿＿_）--､j
　　　 /　　＼__　　　　 　　/
　　 　|　 　　 　"'ｰ‐‐---''

↑　うんこ

>>771
内容普通なのに値段が客を馬鹿にした値段で高すぎるから

まぁ価格だな・・あの品質なら１ｋｇ１０００円程度だろう。

チャンピオンでFA？

チャンピオンの悪いとこ挙げてくれ

既出？ウエイトトレ板のプロテインの味をレポートするスレで見つけた

http://mess.s175.xrea.com/review/
投稿サイト： プロテインの味をレビューするページ

>>781
寝る前に飲むと、朝起きた時口の中が甘いことかな…
あれはなんか虫歯になりそう

http://pic.to/gazo03.chbox.jp/home/gazo03/data/gazo/wara/src/1141725257305_jpg

>>783
おいおい　筋肉育てて健康的になるのもいいが
お口の中の健康も気を使えよー
ちゃんと歯磨いてその後リステリンとかしなさい

>783
人口甘味料だろ
あの甘さが糖類だったらヤバイよ

エビスのプロテイン全然届かない。もう１０日くらい経つのに。
こんなにかかるもんなの？
ちなみに、チャンピオンの「チョコ」と「ココアモカチーノ」は俺苦手。
飲めなくは無いけど。飲みたくないなできれば。

>>785
虫歯はヤバイから歯磨き前に飲む。
でも朝おきると口の中があま〜くなってるんだよマジで

単に磨き方まちがってるだけだろｗ

子供はみがき使ってるだけだろ

>>790チョコバナナ味うまいよな

国内で売ってないのがなぁ
売ってたら送料安いし来るの早いんだがな

ウチはどの業者使っても大抵５日ぐらいで来るよ

チャンピオン買うならどこが良いでしょうか？

MEが一番安いんじゃね？２ちゃんでは叩かれまくってるけど

オプチチョコでジンマシン

ザバス買うならどこが良いでしょうか？

>>797
ヨドバシ

プロテインってのも銘柄による筋肉の付き方の違いが体感できるものなの？

関係ない。

799あんたの努力しだい。そしてプロテインの品質。

>>795
ありがとう。

屁が臭い

プロテイン飲んで口が臭くなる事の原因、対処法はあるのでしょうか？

>>804
歯を磨け
もしくはリステリン

>>803
俺も同じ
屁が臭くなった

原因はなんだろうな〜

それはおまえが明日にむかって走らなかったからだろ。
なぜオリバーのせいにするんだ？

すまん誤爆した…orz

>>808
ﾜﾛﾀ

>>808
ﾜﾛｽｗｗｗｗｗ

>>808 ﾊﾞﾛｽｗｗｗｗｗ

屁が臭くなるﾔｼは腸内環境が悪くなってるんじゃないか？

たんぱく質は腸内で腐敗物質の元になるからな
食物繊維や乳酸菌摂るべし

乳酸菌は食物性が良いらしいね。生きて腸まで届く。
そういう意味では納豆最強だな。たんぱく質も摂れるし。

×食物性
○植物性

プロテイン飲んでからうんこが堅くなった。
すぽーんとしたバナナ型うんこがでなくなった。
団子うんこばっかし。

そこでわかもとですよ

わかぱいですぽーんとぬいてこい

ジムに通い始めたので（といっても市の施設だけど）ついでに
プロテイン飲みながらやろうと思ってるんだけど・・・

種類が多すぎてどれがいいのか分かりません。（なんとなくは分かるけど実際の意見が聞きたいので）
お勧めを教えてください。

こちらの目的がなんなのかにもよると思うので、見当ハズレかもしれないけど
一応書いときます。
・以前、スポーツやってて、それ以後節制してた事もあり、あまり脂肪はついていない。
・間で体力仕事をやった期間が2年間ほどあり、その時に再度筋力ついた感。
・が、最近運動不足で筋力は落ちているだろう。
・ダイエット目的ではない。
・年齢的にこれからが大事そう。
・30歳。

よろしくお願いします。

>>819
ホエイプロテインをウェイト後３０分以内に摂取。
国産なら値が張るがウィダーのホエイのプレーン。
特にこだわりがないのなら、チャンピオンが評判が良い。味は好みで選んで。

新顔ですが､SyntraxのMatrix5.0もなかなか飲みやすいです｡

>>820
レスありがとうございます。
全く知識がなかったんで助かります。ホエイという事は一番最初に出てくるホエイ42って事ですよね。

初体験だし、違いも分からないんでこれを試してみる事にします。

すいません。あと一つだけ聞かせてください。
いざ注文しようとして、サイト内の規約とか読んでるんだけど

複数注文ではなく、今回のようにお試し？で注文する場合、>>2のリンク先の
輸入代行サイトよりも、国産の方が安くつくんでしょうか？（送料面で）

その通り！安いのならDNSが美味しいくてオススメ。

ザバスかウイダーでも買っとけ

>>822
ん〜…なんか読んだ感じでは、取りあえずお試しでウィダーから始めてみてはどうだろう？？
国産だし、有名ブランドなのでそこら辺のドラッグストアにもよく置いてあって手に入れやすいし、
水でも簡単に溶けて味もプレーンのわりには飲みやすいし、色んな意味で初心者向けだと思う。
欠点は値段の高さのみ。（と俺は思う）

ネットで徳用買った方がお徳なのはお徳なんだけど、人によって合う合わないがあるので、
取りあえずお試しで一番小さい缶のやつを、近所の比較的大きめのドラッグストアに行って探してみては？？
取りあえずプロテインとはどんなもんかをまず試すのが良いかなと思うよ。

プロテインなんて効果の違いを感じるのにはそれはそれは長い時間が必要だ。
プロテインの選び方は「味と価格」成分は似たのが多い。
違いといえばビタミンB群が配合されてるかどうかが大きいかな。
マルチビタミンを摂取しないタイプの人ならそこも重視した方がいい。
つまり
マルチビタミン飲む派
味がよくて安いプロテインを買う
この場合選択肢がかなり増える。

マルチビタミン飲まない派
味が良くて安くてビタミンが入ってるプロテインを買う。
ビタミンが配合されてるプロテインは配合されてないのより少な目なので
選択肢はせばまる。
おすすめはエビス、良い感じにビタミン入ってる。

ダイエット目的の場合は豆腐とか納豆をたべてりゃ良いですかね?
筋肉増強目的ではないし、激しい筋トレでムキムキよりも軽い負荷で長時間の筋トレして引き締め&代謝落ちを防ぐためなのです

その前に、そんなに心配しなくてもムキムキにはならないので(w
そういう心配する奴に限って…以下(ry

素人ほどちょっと重り持ったら簡単に「ムキムキになる」と勘違いしてるからなｗ
ムキムキのビルダーなんて年月と金掛けて専門知識に基づいてやんないと絶対なれない
筋肉つーのはそれだけ付きにくく、落ちやすいってのを知らないのな
特に女なんて女性ホルモンが同化の邪魔するからいくらやっても絶対ムキムキにはならない

素人程イメージだけで物事を語るの法則。

納豆・豆腐　何だかヘルシー♪
プロテイン　むさいムキマッチョだけが使うものでしょ！

おそらくはこんなところなんだろう。

ザバスのリニューアル今日の、
15：00に変わりますって云ってたけど何も変わってない。

初めまして。
ガリガリなので最近筋トレ始めました。
今はふっきんと腕立て伏せを１００回ずつして、家にあった３ｋｇのダンベル
で力コブのとこ５０回くらいやって最後にシャドーでしあげてます。終わったら
筋肥大めっちゃするんですが、ジムにいるような使えない筋肉もりもりのマッチョな奴
みたいな体型にはなりたくないんで魔裟斗程度でいいかなって思ってます。
僕はすぐムキムキになってしまうんですけど、プロテインみたいな筋肉増強剤は
使ったほうがいいんでしょうか、なんかおすすめのプロテインとかありますか？？
教えてください。

>>833
お前激しく勉強不足だな。
プロテインが筋肉増強剤だと？何が入ってると思ってんだ？
そのメニューも俺はどうかと思うしな、回数こなせばいいってもんじゃない。
そもそも、お前は筋肉をつけたいのかつけたくないのかいまいちわからん。
まず、きちんとした文書を書け。
ガリガリで筋肉をでかくしたいんだろ？
だったら明らかにそのメニューは効率が悪いぞ。
なんだよ１００回って、時間の無駄。
そして、素人が普通にやったってボディービルダーみたいにはならねぇよ。
あいつらは食生活からして一般人とはかけ離れてるからな。
マサトくらいでいいかなってお前なめてるな、とにかくお前はなめてる。
おすすめのプロテインとかそういう問題じゃない。
まず、目的に合ったトレーニングメニューの組み方を勉強しろ。

>>834
すみません。
着色料、香料、人工甘味料、保存料無添加のプロテイン探してます。
今のところオプチマムの１００％ナチュラルホエイだけがそのあたりの
条件を満たしてるみたいなんですが。ほかにもありませんかね？
カゼインとホエイ半々くらいのやつもシントラックスのマトリックス５．０とか
以外にあれば情報下さい。

>>833
突っ込みどころが満載過ぎて、釣りとしか思えない。

>>826
ウィダーってのも知らなかったんで、調べてドラッグストアに電話したら
あったんで早速購入してみました（3999円）

まだ一回しか試してないけど、味は思ったほどまずくもなく（むしろ美味しい？）

感覚的にその日、負荷のかかった部分が
再生されてるような気がしました。（それは気のせいでしょうが、モチベーション
保つ為にそう思い込む事にします。

しばらくこれでやって、（やはり高いので）次の機会があれば
よろしくお願いします。ありがとうございました。

>>833
ジムにいるような使えない筋肉もりもりのマッチョな奴とは違う
使える筋肉を鍛える方法を伝授してあげよう
そこでまず日常で一番使う筋肉はどこか？
うん、そう！　アゴだね！！
ちょっと考えればわかる事だ！
キミも毎日ご飯をたべるだろう？お友達とおしゃべりをするだろう？
そこで肝心の本題だ！！
アゴを鍛えるにはまず、普段の生活から変えなければならない。
お、これだけで閃いちゃったキミは天才かもしれないぞ！
そう！普段から猪木のマネをする時のようにアゴを突き出しとくといいんだ！！
そして、毎日、アゴにダンベル（５ｋｇからはじめてみよう）を乗せバランスをとりながら噛み噛みするんだ！
バランスがとりにくい場合はガムテープ（布テープのほう）で固定するのもいいぞ！
う〜ん、そうだな、だいたい１セット３０回くらいでいいだろう。限界までやりすぎても長続きしないからね。
そこそこでやめるのがコツだ！これを５セットづつ毎晩寝る前と朝起きた時に欠かさずやろう！
一年もすれば君も立派な猪木だ！
アン○ニオ猪木だってこのトレーニングのおかげでアリに勝てたんだ！

おっと忘れてた・・・トレーニング後には１ＵＰキノコ配合のスーパマリオプロテインを必ず飲むんだ！いいね！
アノジャンプで有名なマリオが飲んでたことで知られている、あのプロテインだね。
さあ、残念だけどそろそろお別れの時間が来てしまったようだよ。


さあ、夢に向かって羽ばたくんだ！未来のスーパー猪木よ！！！

１行目だけ読んだ

>>835
プロテインみたいな薬を飲むと無駄に筋肉だけデカくなって
動き遅くなって使えない筋肉になるから飲まない方がいいよ。
特に海外のは無添加とか書いておきながら
当たり前のようにステロイドとか入ってるから絶対やめといたほうがいいよ。

>>835
>>840のいうとおり見せ掛けの筋肉を作るクスリだから
プロテイン使うのやめたほうがいいよ
自分が思ってる練習だけを自分が納得いくだけやってたほうがいい

>>837
思いっきり定価だね〜
http://shop.weider-jp.com/shop/goods/goods.aspx?goods=71848

もし使い続ける事があったら、次はネットで最安値を探すと良いよ。
それでもウィダーは高いけどね。

>>840-841
もうそれくらいにしとけよ。全然面白くないし。

アメリカのほうが審査厳しいんじゃないの？
それにステ入ってたらそもそも高値にならない？？
よく事情は知らないけど。

安全といわれてるスクラロースにも発癌性があるってどっかで聞いたし
安心出来るプロテインて中々見つからない・・・。

アメリカではステロイド入りの噂でその商品の売り上げが増えるのでつよ

アメリカ産の、無味で安いホエイってないないの？(´･ω･｀)

プロテイン飲む飲まないにしろ>835のトレーニングはおかしい。

すいません間違えました。上のレスは>833に対してです。

>>846
単なる釣りだと思う。
スルーでよろ。

>>845
allthewhey

やめとけ、粒子が荒いし　すぐ屁が臭くなる、腹が弱いやつはすぐに下痢だ。
無味といってもクセや臭みがある。

補足：無味ならAnywheyにしとけ、これは品質が良い。

いや待てよ>>840>>841
プロテインってのはそもそもただのタンパク質だ。
タンパク質ってのは筋肉作るのには当然必要だろ。
運動する奴の一日のタンパク質の推奨量は、
体重1ｋｇに対して1.5〜2.0ってのが一般に言われてる量だよな。
プロテインには筋肉を大きくするための特殊な薬品や成分が入ってるわけじゃない。
「タンパク質」なんだよ！！！わかったか！？
筋肉を大きくするかしないかなんてのはトレーニングメニューの内容次第。
要するに負荷をあまりかけないトレーニングをすれば筋肉はさほど肥大しないし、
わざとチーティングなんかして瞬発力のある筋肉をつけたりすれば問題なかろう。
にしてもだ。プロテインは使える。
結局どんなトレーニングであれ筋肉は傷つくのだから、その回復には必要だろう。
間違った知識に流されてはいけない。
いいか、プロテインは特殊な薬品じゃないんだよ！！
ただの「タンパク質」なんだよ！！！！！
それが吸収しやすい粉末状になってるから愛用者が多いってこと！！
お前ら運動後にささみ食えるか？いっぱい食えるか！？
そして、それ３０分以内（ゴールデンタイム）に消化吸収できるか！？無理だろ！？
それを可能にしたのがプロテインだろうが！
とりえあず>>835はプロテイン選びよりもトレーニングメニュー作りからやった方がいい。
ぶっちゃけ時間がもったいないぞ。
今お前のためにすごいいっぱいおすすめのトレーニング書いたけどやっぱやめた。
もったいない。
調べろや！！

↑金玉が縮んだ　まで読んだ


釣りに対して長文。
どこを立て読みするのか分からなかった

>>852
最近髪の毛が、まで読んだ

ギブアップだからどういう順番で何行目読むのか教えて

>>852
すまｎ　　
ジョーダンだ
ちゃんとトレーニングしてるよ

運動しない奴は体重1kgあたり0.75gが上限だ。

〜まで読んだってネタ古い。
センス無いの丸出しだからやめとこうよ。
人のパクリはダサい。

ふぅ。

ttp://www2.3wisp.com/asian/cute82/gallery/10musu03/15.jpg
>>835はホントの質問　情報もとむ

画像の意味は？

>>859
人をなめるのも程ほどにな。　自分で調べたら？

>>859
着色料、香料、人工甘味料、保存料無添加のプロテインなんて視点で見てる奴なんて少ないし、
知ってる奴がいたとしてもそいつもそれなりの努力をして調べたわけだ。
お前もそうしろよ。
むしろ、自分が望む姿があるならそれくらいの努力なんて事ねーだろ。
ここにしつこく質問する前に調べろ。とりあえず>>1から順番に読めば参考になるはずだ。
その程度の努力もできんやつに質問されても答える気にはならん。

>>857 その古いと言っているネタにマジレスするお前がダサいかと。

ここでよく見かけるチャンピオンて、「Champion Nutrition」の事ですか？
また、ピュアホエイスタックとウエイトゲイナーはどちらが良いでしょうか？

>>864
　＞ここでよく見かけるチャンピオンて、「Champion Nutrition」の事ですか？
正解。

　＞また、ピュアホエイスタックとウエイトゲイナーはどちらが良いでしょうか？
目的による。普通はピュアホエイスタックでok。　おれは筋肥大目的で筋トレしててピュアホエイ。
ゲイナーについては >>717-722

>>863
自分が煽られたからって過剰反応ﾀﾞｻｽ（ぷ
古いから古いつってんだよ、センス０の能無しが。
他人のネタパクって、応用ができずにスベって、挙句の果てに鸚鵡返しか。
言い返してる割に中身ねーし、言い返す言葉思い浮かばなかったのか？それしか。
お前もう２ｃｈ禁止なスレが萎えるから。あ、俺もか（ぷ

ふぅ。

>>865
ありがとうございます。

MEで初めてプロテインを購入するのですが
支払い方法はクレジットカード決済と銀行振込のどちらがお得ですか？
また、何袋以上買った方が得だという話を過去に見たような気がするのですが
一度の注文では何袋買ったら良いでしょうか？

度々質問申し訳ありません。

>>868
何回も同じネタ繰り返されてるから、このスレ読め。
どうも調べきれてないらしいな。

チャンピオンだと腹が下ることが多かったんだが、
オプチにしてからそれがなくなった。
もちろん人によると思うが、腹が下る人は一度試してみれ。

そこでわかもとですよ

>>870
オプチって何ですか？

お、今日ってプチプチショーの日じゃん！よっしゃあ！！

の略

>>873
ありがとうございます。

>>872
チャンピオン＝Champion Nutrition
　オプチ　　＝Optimum Nutrition

>>875
ありがとうございます。

うつ病の治療のためには、吸収がゆっくりなソイプロテインがいいそう
なんだけど、安くて飲み易いお勧め品を教えて下さい

オススメは断然･･　
ＥＡＳのPrecision Protein（プリシジョン・プロテイン）ですね
９００ｇで６８００円と、ちょっと高いのがネックですけど。

プロテインに限らず他のサプリメントでも
結局は、効果が実感できる＝『効く』かどうかが重要だと思いますしね。

プロテインは高校の時から摂ってます
ソイ、ウィダー、ザバス、エッグプロテインやオプチなど
かなり試してきましたが、肝心な効果を最も体感できたのがプリシジョンです。

どんな栄養も体に吸収されて初めて意味のあるモノでしょう
その点これは吸収力が全然違います、無駄が無い感じです
毎日たんぱく質は体重１キロあたり２ｇ摂るようにして
主に食事の中で卵白、ツナ等から摂ってます
プロテインは筋トレ後の一杯のみです
だからこそ吸収がよく、『効く』ものを摂ってます。

マッスルエリートでウエイトゲイナーを買おうかと思ったのですが、送料が五千円近くするんですね…。
ちょっと考えようかな。。
国内ではチャンピオンは取り扱っていませんよね？

また、脂肪込みで太りたい場合はウエイトゲイナーでＯＫでしょうか？
ログを読んでそう感じたのですが。

>>879
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1125585818/

>>878
プロテインの効くってどうやって認識できる？
体ができてくるに連れて筋肉のつき方はわかりにくくなってくるのに。
一日飲んだらやっぱ違うなってわかるもんでも無いよね。
正確に実感を試すんだったら
一ヶ月の筋トレでプロテインＡを試す。
一ヶ月分の筋肉を落とす。
もう一度一ヶ月の筋トレでプロテインＢを試す。
って感じでリセットしないとわからないと思うんだけど。どう？

プロテインなんてどれもいっしょじゃねえか？

俺はOPTIMUMの100%WHEY(10Lb)徳用だ。

>>881
どれも一緒だろ。しかも１ヵ月で効果が出るか試すとか期間が短すぎるだろ。
アホかと。

今更臨床やるの？
分子レベルで解明されてるだろ

『ネクター』
　　
　　↑
これさぁ、、、味が市販のジュースを軽く超えてると思うんだが・・・・

下手なパフェより、よっぽどうまい。

オレはラテがお気に入り。

実際プロテインって眠くなったりするの？

>>888　大丈夫。
ただ、プロテイン飲みだしてから
眠りが深くなった。

みんなクレアチンって何飲んでる？

>>884
はぁ？アホはお前だろ。
一ヶ月にしたのは素人が筋トレをやると短期間でつくのを利用してんだろうが。
まったく運動してないやつが一ヶ月トレーニングするのと、
普段運動してるやつが一ヶ月トレーニングするのとでは筋肉のつき方がぜんぜん違うんだよボケが！
だから、わかりやすく一ヶ月程度のトレーニングにとどめてんだろうが。
お前トレーニングしたことあんのか？
一ヶ月つっても効率のいいメニューを忠実にやればトレ前とトレ後では体つきがかなりかわるっつーの。
大体こんなもん個人で測定するとしたらの例であって自分で納得いくようにやればいいだろ。
くだらねー揚げ足取るなカスが。
そもそも、かわらねーだろってそれの根拠を知りたいっていう話だろうが、
お前馬鹿か？知ったかぶりもいいけど、話の流れよめねーならしゃべんなよ。

みなさん！
トレすればすぐマッチョになると勘違いしてる厨がきましたよww

この板のレベルなんて所詮はそんなもん(w
ウェイト板に行って同じ事書いてきてみたらいい

>>893
もしや君もウエイト板からきたクチかね？

>>888
プロテインは睡眠薬ではありません

たくみ

たくみはチビ

マウスを使い捨てたらいいんじゃね？

プロテイン飲んでて実際飲む前と比較して弊害あった人いる？

飲んだ直後はちょい胃が気持ち悪くなる
それも個人差だし慢性的なもんはないな

>>890
誘導
ttp://ttsearch.net/s2.cgi?k=%83N%83%8C%83A%83%60%83%93&o=r&v=283

>>899
屁が臭くなった。

>>892>>893
お前ら知ったかぶってる割には指摘できないんだな。
というか、マジでお前ら馬鹿？
もうちょっと勉強した方がいいぞマジで。
素人の一ヶ月のトレーニングが視覚的にどれだけの効果あるのか調べてみろよ。
いかにも、知ってます的な態度の割には何にもいえないんだな？
反論できずに「ウェイト板に行ってこい」か。
お前が説明してみろよ？できねーだけだろ？
まあ、どうせ逃げるんだけどなこういうやつは。
せいぜい言い逃げばっかの負け犬人生エンジョイしろよ。

>>894の馴れ合いレス馬鹿みてぇ。「ウェイト板から来たから詳しいですよ」ってアピールしたいの？
っていうか、返事返ってきてねーし（ｗ　　ｶﾜｲｿ

>>903
お前バッカだなぁ
ここは素人ばかりなんだから一ヶ月のトレーニングなんて身を持って知ってるだろ

>>903
長い＆文章がバカっぽい＝ツリだったのかこれ…。

縦読み

>>903
なるほど縦読みか。

このおませさん♪

皆、テストステロンが上昇して、怒りっぽくなってるね。
私のエストロゲンで抜いてあげるわ。

反おませｗｗｗｗ

ウィダーの減量サポート買ってみました
ちょっと粉っぽさはありますが味は悪くないですね

ホエイってBSEの心配はないのですか？

ホエイを飲んで一時間位たつと、汗ばんでくる。
これって脂肪を燃焼してるってこと？
大豆が原料のプロテインじゃ、そんなことなかったんだが。

プロテインには発汗作用も脂肪燃焼作用もありません。

3日に一度の割合でトレしてるんだけど
毎日飲んだほうがいいのかな？一応、トレ後だけ飲んでるんだけど。

>>914
トレーニーは基本毎日。

ちょっとスレ違いかもだけど
筋肉の黄金時間ってあるやん？
その黄金時間中にシャワーとかエアコンで体冷ましてそのあと栄養採ってもも大丈夫？

>>914
最低限だけ書くと、
トレ日：トレ後30分以内、就寝1時間前
休息日：就寝1時間前

おれはさらに、朝と気が向いた時に飲む。

夕方と夜中にトレーニングしてるんだけど2回飲んだほうがいいかな

ttp://www.youtube.com/watch?v=-tmhYkVM9H4&mode=related&search=

>>916
早ければ早いほどいい

この二つって日本語表記になってるだけで
中身は同じなの？

ttp://www.muscle.ne.jp/item/whey/whey17.html
ttp://www.muscle-elite.com/search.aspx?id=1&p=7&d=1&key=%e3%82%a2%e3%82%a4%e3%82%bd%e3%83%ac%e3%83%bc%e3%83%88#detail

最近ウェイト板からの流れ者があっちこっちのスレを荒しまわってますなｗ

ふいんきの悪いレスするならウェイト板に帰れ！

もしかしてホエイプロテインって通販じゃないと手に入らない？
近所のスポーツショップに置いてなかったんだけど･･･

近所にでかいジャスコ系ショッピングセンターとかない？
その専門店の中のスポーツショップには置いてあるよ。
たいていはダンベルとかベンチとかと一緒のコーナーに。

>>922
ザバスとかウイダーのホエイなら薬局やスポーツショップで買える。
それがいいかどうかは別の話（特にコスパの面で）。

ザバス新製品のアクアの試供品貰ったんだが
店員曰くスポーツドリンク感覚らしいが
もう飲んだ香具師いるか？

>>925
その店員の説明確実にただの広告の受け売りだな。

>>925
試供品が手元にあるならまずおまえが飲め

オリヒロがお気に入り。
味がシンプルだし、そんなに高くないし。

ジョギングをはじめて１ヶ月になるんですが
最近、筋肉量の低下が目立ち気になっています

運動後の筋肉へのサポートとして
雑誌・メディアによってアミノ酸を推奨するところと
プロテインを推奨するところとあり
結局、どちらを選択すればいいのか悩みここにきました
アミノ酸とプロテインは全く別物なのでしょうか
ジョギング後の筋力維持・筋力低下防止にはどちらが好ましいでしょうか

スレ違いだな
こりゃ
炒ってくる

>>929
ヒント：消化

>>929
タンパク質やアミノ酸について、もう少し基礎的な部分を勉強した方がいい。
取りあえず基礎的な部分をざっと説明。

タンパク質→（分解）→ペプチド→（分解）→アミノ酸
別の言い方をすれば、タンパク質は色んなアミノ酸から出来ているという事。
（ただしタンパク質でもアミノ酸の組み合わせは色々ある）

タンパク質は分解が必要な分吸収が遅く、ペプチドやアミノ酸はその逆。
吸収速度の差を理解すべし。

ピンポイントで効果を期待したい時はアミノ酸。
例えば筋肉の分解を防ぎたい→ＢＣＡＡ

摂取タイミングを非常に大雑把に書くと…
運動前の摂取は、間に時間を空けてプロテイン（＝タンパク質＝吸収に時間がかかるから）でも良いけど、
ピンポイントの効果を狙いたいのならアミノ酸。
一般的には、運動前の摂取にはアミノ酸を選ぶ人が多い。（トリプトファンとか余計なものは摂りたくない）
運動中は胃腸への負担がないアミノ酸。
運動後（主にウェイトする人だけどね）は、プロテインを選ぶ人が多い。（プロテイン以外にも色々摂るけどね）

今回の場合、ジョギングでの筋肉分解を防ぎたいとの事なので、運動前・中・後問わずＢＣＡＡを中心に摂るといい。
プロテインは特に要らないと思うけど、もしプロテインを摂るなら、運動前１時間ぐらいか運動後３０分以内。

ただその前に、脂肪燃焼中心で考えているのであれば、あなたの現時点の体力では、ジョギングは負荷のきつすぎる
運動なのかもしれない。体力に合わない負荷の強い運動を長時間続けると筋肉はどうしても分解されがちになるので、
脂肪燃焼に重点を置くなら、「体力に合った有酸素運動」をすべき。例えばウォーキング。
とにかく体重を減らしたいのなら、筋肉もガンガン分解した方が体重は早く減る。

長文うざい

>>932
あなたのレス見る前に自分なりに調べてました。
おかげで>>932の解説がすんなり頭に入りましたよ。

今までのBCCAの摂取方法は・・・
30分前（3600mg）→ジョグ11km（90min）→10分後（3600mg）だったけど
11km走行中に、もう3600mg摂取しようと思う。
運動中に取ることで、今より低下を抑えられるかもしれないですよね。

ジョギングの負荷がきついかも、についてですけど、
まずは体重・体脂肪・BMIの推移を・・・
7/1　　68.0kg　20.3%　25.6
7/15　66.0kg　17.4%　24.8
7/31　64.2kg　17.6%　24.2
8/3　　63.1kg　17.4%　23.6
こんな感じです。
上記、推移をご覧になって体重・体脂肪の落ち方について
問題視する点があれば教えて頂きたいです。
先に相談した筋力低下のことも含め、
7/15を境に体脂肪17%台を切れず焦っております。

あと、もう一点お聞きしたいことが。
いくつかの某サイトにて、就寝前はアミノ酸よりプロテインが良い
とされる記述がありました。
＞プロテイン（＝タンパク質＝吸収に時間がかかるから）
このことから、睡眠中に体内（血中）にアミノ酸が滞在する時間が長い
プロテインの方が、アミノ酸より筋肉修復には適しているとのことです。
このことから、就寝前は（ホエイ）プロテインを摂取しようと思っているのですが、
先のジョギング程度の負荷なら、必要ないのかどうか
少なからずアミノ酸よりか効果があるのか聞きたいです。

>>933
暇なら夏休みの宿題でもしとけ

>>931
ヒントありがとうございました

>>934
7/15以降は明らかに筋量が低下してる感じですね…。（体内水分量も若干減ってるとは思うけど）
その程度の体脂肪率だと、1ヶ月で5kg近い減量は行き過ぎだと思います。2kg程度を目安で良いと思う。

個人的な意見として、筋量を維持しながら体脂肪を減らしたいのなら、筋トレは必須。
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1148913796/
の619以下に自分の書き込みがあるので、もし良かったら参考にして下さい。
自分も元ダイエッターだけど、筋トレ＋有酸素運動としてはジムへの行き帰りの自転車と、
トレッドミルによる約30分のウォーキングのみで、体脂肪率28%→16%までは約半年で簡単に落とせました。

＞就寝前はアミノ酸よりプロテインが良い
理由は書かれている通り、血中にアミノ酸が滞在する時間が長いからです。
そういう意味から、就寝前に摂るのはホエイがベストとはいえません。
ホエイは消化・吸収に優れている分、プロテインの中では最も血中にアミノ酸が滞在する時間が短いといわれてます。
（もちろん、アミノ酸よりは大分長い）
プロテインによる長所・短所は↓が参考になると思います。
http://www.bodypowermag.com/online_article/davidhalton5.html

ただ、ジョギングオンリーのトレーニングに対して就寝前のプロテインが効果的か？
といわれると、自分はやや疑問です。

こんなので回答になってるかな？？役に立たなかったらゴメン。

×プロテインによる長所・短所は
○プロテインの種類（ホエイ・カゼイン・ソイ等）による長所・短所は

自分腹が弱いんですがこのスレ見て
Optimum Nutrition
と、いうのが下痢しないと言う事なんですが、海外サイトじゃ無いと買えんとですか？
初心者だから適当にスポーツ店で何でもイイから買えばいいのかな。

すいまそんageてしまいました。

>2の代行サイトで買えば？

>>941
見逃してました。すいません。
まずは５Ｋ以内でお手軽なの買いまつ。サンクス

>>937

>>937
あちらのスレを読み、他のサイトも勉強がてらに巡回しました。
著者によって色んな意見があり、あなたのレス含め非常に為になりましたよ。

結論は今すぐ出せませんが、今のところ
体重が減少している状態で、体脂肪の数値は変動していない。
即ち、体脂肪も少なからず同ペースで落ちていると考えることにし、
焦らずにじっくり対策を練ることにします。
ある程度の筋量低下は避けられない、としたサイトも
結構、目にしましたし。

とりあえず、、、
運動負荷　栄養バランス　サプリメント
この３つの点について勉強し直したいと思います。
よって、この先は大きくスレ違いになりますので
あちらに移動することにしますね。
ここまでのご意見ご教授ありがとうございました。

>>944
努力家だな・・・がんばれ ﾉｼ

すいません>>1にあるマッスルエリートの送料ってどうなってるんでしょうか？
送料がいくらかサイトを見ても見つけきれなかったのでどなたか教えてくれないでしょうか？
ちなみにチャンピオンのプロテイン２ｋｇ×１を買おうかと思っています

>>946
ショッピングカートに入れりゃすぐ分かること。
注文確定しない限り購入したことにならないんだからそのくらい自分で試せ。

チャンプの成分表の「シュガー」って、砂糖？乳糖？

>>947
ご親切にありがとうございました
感動しました

>>949
なまあたたかい皮肉だw

>>1の中じゃマッスルエリートが一番安そうだな
２〜３個のまとめ買いは必須だが

健康体力研究所のマッスルビィルディングタイプってどうなんでしょう？コスパ・成分・味は誰か教えて！

>>925
亀レスだが
とてもグレープフルーツ味とは思えない
ヨーグルト味だな

プロテインって身長を伸ばしたいときには効果的なんですか？
ちなみに今はザバスのウェイトアップを飲んでます

ゼラチンってプロテイン？

筋肉質になると身長が伸びなくなる気がする

>>954
骨はコラーゲン（＝蛋白質）の柱に沿ってカルシウムが付着して硬化していく仕組みになっていますので
成長期に骨格を大きくしたいのならば、蛋白質は必要不可欠です。
ですが、運動による骨への刺激と適度な休息が伴わないと骨の成長は見込めません。

マッスルエリートでVISAカードは使えるみたいなんですがJBCが効く所はありませんかね？

netrition.com
JCBなら使えるよ

>>959
サンクス。いってきます

そうだ、アマゾヌという手があった！

http://www.protein.ne.jp/item/whey/whey23.html
これよくなくない？
安価なのにアイソレートで乳糖も含まれてないみたいだし保存料とか甘味料も
使われてないみたいだし。表示をすべて信じるなら結構理想的だと思う。
吸収率の良さとかが売りのアイソレートにデメリットがあるかどうかは知らな
いが・・・。

たけー

ハイアスリートは安いけどＷＰＩとかＷＰＣとか表示されてないのが不満だ。
ホエイはホエイだけど。

なんだよ突然

>>962
こんなんに突然とかゆっくりとかあるのか！
何かの前兆があるのか！

あるんですか！

>>965

ハイアスリートって>>39のやつ？

敗走です

ウイダーのプロテインて良いのかな？

なんだよ突然

んでハイアスリートはいいの？悪いの？どっち

なんだよ突然

ハイアスリートは安い点はいい。しかしめちゃあわ立つ

ザバス、リニューアルした

http://zip.2chan.net/6/src/1155205944088.jpg

この間頼んだんだがどうやら盆休みとかぶりそうだな
後１週間早くこのスレに出会っていれば・・・

このスレ的に評判の悪いザバスとウィダーをちょっと見たけど、
一回あたり（20g？）のタンパク質の量が、たったの4.9gとかいうヤツもあるんだね。
確かウェイトアップだったと思うけど、これなら牛乳でも飲んでいた方がいいかも。

そもそも牛乳自体はそんなに効くのか？

マッスルエリートで購入した場合、カリフォルニアから直送らしいが
仮に2.27?Lのプロテイン買うと送料はどれぐらいになるんでしょ？

試しにカートに入れてみれば判るけど、今は大体3000円弱かな。
だからみんなまとめ買いしているみたい。

>>978
ウケイトアップ系は糖質多いんだから当たり前。
国産は糞というのには同意するが。

>>981
サンクス。やっぱ高いなー

プロテインに詳しい方がたくさんいらっしゃるようなので
スレ違いかもですが、ちょっとしたギモン。

たんぱく質　→　アミノ酸　→　人間の身体（たんぱく質）
になるなら、
アミノ酸を採っていたらたんぱく質はいらないの？

>>984
いらない。
けど金持ちしか続かないと思う

>>984
それ以前にアミノ酸パウダーって
すごい不味いよ
錠剤で十分量とるのは大変だし。

チャンプ今日届いてさっそく飲んだよ。

いままで飲んでたザバスはカップ3杯だったから同じように三杯入れて飲んだんだけどＯＫ
ですよね？

>>987
カップの容量確かめれ。

色々調べてみたけど国内じゃ大体１?Lで5〜6Ｋ辺りが適価みたいですね。
外国からの発注だと4?Lとかでも７Ｋ程度…。
送料が高くてもかなりお徳だし。

>>985・986

なるほど。
お味噌やお醤油ってたんぱく質がアミノ酸に分解されてるから
成分的にたんぱく質の量は少なくてもたんぱく質がわりになるのかと
バカなことを考えてしまったのです。。。

>>990
アミノ酸はタンパク質として計算されてる

輸入代行店だか何だか知らんが大量輸入して国際送料を、もうちょっと安くできんのか代行な人たち

>>992
それは輸入代行ではない

>>991

そうなんですか。。。不勉強でした。

ここ生きてる？

新スレ立てました
>>1に書いてあるように総合スレにしました

プロテイン総合スレ３
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1155622515/

生め

松

竹

梅

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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。