【老化】リポ酸スレッド【防止】

いくらでもいるが >>951
スレ違い

αリポ酸の体内合成を促す栄養素って無いの？

>>953
病気でもなきゃ、必要量は体内で合成されてるよ。
体内ではリポ酸だけ合成してるわけじゃないから
ある物質だけ選択的に合成を促すなんてことは
栄養素の取得じゃできないよ。

>>950
確かに。
あるある見てたらコレ飲めばすぐ痩せるみたいな。

でも子供の頃ALAは体内で大量に作られ、老化によって減少する。
だから子供の頃は沢山食っても太らなかった。
それ自体は納得する部分もある。
コレを飲んで若い頃のような太りにくい体質になるってのはどうかな？

>>950
禿堂。サプリとかダイエット食品は太らない効果はあるけど、自動的に痩せるまでの力は持ってない（はず）。
摂取カロリーを基礎代謝分以下に減らせば痩せることは痩せるけど。

>>955
こどもは無駄にエネルギーを使っているとでも？
かれらは成長するためにエネルギーが必要なので、
リポ酸もCoQ10も豊富に生産してるのであって、
リポ酸やCoQ10を外部からたくさん入れても
体でエネルギーが必要なければエネルギー消費は
起こらず、痩せることもない。
おとながエネルギー消費をしたければ、有酸素運動
するしかない。そんなこと自明だよ。

そもそも人間は無駄にエネルギーを使うようにはできてないんだから
無駄にエネルギー使いたきゃ無駄に運動するしかないんだよな。

>>957
最近エアロ（有酸素）やっても昔より体脂肪減らないんだよねぇ。
つまり、これ飲んで有酸素やれば飲まないでやより全然効果ありってことかな？

>>959
もし痩せない原因が補酵素にあるのだったら、
リポ酸やQ10を飲むことで改善されるかもね。
原因がそうではなければ、飲んでも改善されないよ。
だからって「インチキ」だとか言わないようにね。

言っておくが、加齢とともに基礎代謝量は減る、つまり
必要カロリーは減るから、若い頃と同じくらい食ってて
「昔より体脂肪減らない」とかいうのは間違ってるからw

食事制限をしなければ痩せないという例をひとつ
実際の俺の1週間の体重と体脂肪率の推移

40代男。ウォーキング歴は1年弱、体重は90kg手前で安定。
（20代頃は60kgだったのに、いつのまにか・・・）
これにリポ酸を摂取すれば代謝が増えて体重が減るか？
毎昼に100mgαリポ酸を摂取、2〜3時間後に1時間のウォーキング
食事制限なし。毎晩、晩酌付き

月日 2/21 2/22 2/23 2/24 2/25 2/26 2/27 2/28
体重 89.1 88.8 88.1 88.8 88.8 88.6 88.5 89.1
脂肪 31.1 32.7 32.0 30.5 30.9 30.8 30.8 31.0

昨日の夕食食べ過ぎたら戻っちゃったよ・・・
今週からは晩酌やめるか・・・
テレビのように上手くはいかないということです

有酸素やってエネルギーを使ったら痩せるって当たり前だろ

その当たり前がわかってないやつが、サプリ飲んだら痩せると
期待してここに来るんだよ。それが一般人のレベル。

>>962
ここでレスするんなら、

サプリだけ飲んでも痩せないって当たり前だろ

と書く方がスレの空気にあってるよ。

サプリのんだだけでやせる方法ないですか？

>>936
嘘はよくない。

>>936
そりゃ無理もないね。

リポ酸単独で大量摂取したら抜け毛が激増する可能性はかなり高い。

前スレ

【老化】リポ酸スレッド【防止】
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1095615400/

で、次スレ立てたいと思います。

>>936
これネタだろｗ
>>967
お前が書いたのか？

なんかこのスレみてると朝からやたらとこのサプリを否定したり
能書きたれてる香具師がいるけど、必死に即反応してるのが笑えるｗ

サプリを否定してんじゃないだろ。
サプリだけ飲めば痩せるって風説を否定してるだけでw
違うか？

>>968
乙。誘導もしてくれよ〜。

【老化防止】リポ酸スレッド2【人気爆発？】
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1109581282/

>>970
売れなくなると困りますか？

>>971
リポ酸摂るならビオチンも摂ったほうがいいよ、というアドバイスを
必死で否定して回っている輩がいるみたいです。

自演ばんざーい。

しかし業者らしきカキコが多いな。

>>971
レス早っ！！
>>973
なにも困りませんがなにか？

やせるやせないは置いといて。

αリポ酸飲むと糖を分解して太らせない働きがあるというのは本当だろ？
今まで有酸素運動しても減りにくいのは老化による無駄な志望を排除できない所に
問題があったわけで・・・有酸素運動しなきゃやせないのは当たり前だが。
効果を倍増する意味であれば、もしくは現状維持の為にもαリポ酸は必須。

とオカンに知った被った俺は正しいのでしょうか？

>>976
じゃあ、ウソつくの止めましょうよ。

>>978
なに、ウソつくって？
つか、なんでsageなの？
IDでないから誰が質問してるかわからない。

>>977
今まで痩せにくかったのが有酸素と組み合わせると
効果があるのは間違いないと思う。
それと太りにくくなるというのも。
自分はアミノ酸とリポ酸の組み合わせで
あるあるの放送以降やってますが、着実に減ってます。
一応言っときますが業者じゃありませんよｗ

産めますか？

運動との組み合わせは効果が出る場合もあると思う。
効果が出てもおかしくない、という程度だが。
人によると思う。
それにしても、有酸素運動しなきゃ、リポ酸飲んでも
痩せないことは事実。

>>977

> αリポ酸飲むと糖を分解して太らせない働きがあるというのは本当だろ？

嘘ですね。

嘘というか、、めんどくさいな。

運動するとエネルギーを消費するよね。エネルギーは糖を分解して
取り出すんだよ。糖を分解してエネルギーを得る時にリポ酸が
要るわけね。
何度も書かれてるけど、リポ酸があれば糖を分解してくれるんじゃ
なくて、エネルギーがいる時に糖が分解されるんだよ。

>>984
そっか、じゃあ最近太りだした俺がαリポ酸を飲んだところで、
腹の膨らみ具合は全然進行するというわけだな。

が、もともと運動し、体重が減りにくい人にとってはひとしくんの効果が
スーパーひとしくんになるくらい倍増するのですね。

倍増することもあるし、しないこともある。
リポ酸が足りなくて、いくら運動しても痩せなかったひとには
効果が期待できるが、それ以外に原因があるなら、リポ酸なんて
飲んでも効果はない。

やせの大食い　＝　基礎代謝大

あまり食べないのに何故か太った　＝　基礎代謝が低下した
リポ酸飲んで基礎代謝を増やす。

うちの子供この寒い時期でも布団蹴っ飛ばして寝てるけど手足がポカポカしてる。
これって基礎代謝大と考えて良いのかな〜

リポ酸飲んだだけでは基礎代謝は増えないよ…
どうしてこう都合よく考える人が多いんだ?

基礎代謝だけ増やしたいならコレよりも
キムチでも食えよ

今日薬局行ったら、どっかのおばちゃんがリポ酸サプリを指して
「これってアレよね！飲むと体脂肪が減るってヤツよね！」と喋ってた。
なんか話が違ってきてるというか、途中の仕組みをすっ飛ばしてるというか、
とりあえずすごい食いつき様です。

CoQ10もそうだったけど、リポ酸も寝る前に摂ると、眠れなくなっちゃうね。おれだけかな？

>>991
ひとによる

>>988
どうやったら増えるの？基礎代謝。

運動を長期間続けて筋肉量を増やすのが一番簡単かな。

>>993
南極に行く。
基礎代謝２倍にアップ。

そりゃ、寒いからだなw
部屋の中でぬくぬくとしてたら変わらないよ。

筋肉量増やすんだったら、プロティンみたいなサプリの方が
効果的だろ。むろん筋トレは欠かせないが。

次スレも、テーマは老化防止なんだな。
やせるとかいうピント外れの話題はおしまいにしよう。

老化防止とかいうが、それも原因と結果をはき違えている気がする。
CoQ10やリポ酸が減るのは老化現象ともいえるが、それを補った
からって老化しないってことにはならないだろう。

リポさんが1000ゲト

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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。