>>499 私の悩みはイライラ、鬱です。痛みはがまんできる。
10代のころは痛みで転げまわってたけど、今はそれほどでもなくて。
イライラ、鬱に効くということなら試してみようかな。
こころの問題が一番辛いからねぇ・・・
ありがと。
命の母飲み続けてるけど、生理前のイライラには効かないよ。ただ生理前のニキビができにくくなった。
イライラや鬱、私の場合はテアニンのサプリでかなり軽減された。
そういうPMSの精神症状が1週間前くらいからあらわれるので
その頃から飲んで、始まったらやめる、というのを約1年前から続けてます。
自分でも信じられないような行動(物を投げつけたり)をしなくなったし、
死にたいほどの落ち込みも頻度が少なくなった。
アミノ酸だからずーっと飲んでもいいみたいだけど
なんとなく、馴れて効かなくなっても困るなぁと思って、↑のように飲んだりやめたりしてます。
テアニンはこのスレであんまり報告が多くないみたいなので、一応報告。
504 :
ビタミン774mg:2008/02/17(日) 10:18:33 ID:WwN9+SQ2
はいはい、椿原。椿原。椿原慎二症候群はお引取りください★
505 :
ビタミン774mg:2008/02/18(月) 01:24:25 ID:kuHmeGrA
>503
テアニンて眠くなったりはしませんか?
頭を酷使する仕事してるので眠気が心配で。
このスレで見て命の母を飲み始めたらPMSが軽くなりました。
前は生理前に不安定になって彼に夜中電話したり迷惑かけていたけど
今は全くしなくなったよ。
別人だけど、テアニンは眠くなったりしないよ。
寝不足だったりする場合は別として。
>506
ありがとう。
508 :
ビタミン774mg:2008/02/24(日) 03:09:26 ID:9/edzFtP
眠れない(;_;)
薬飲む程でもないが微妙でイライラする痛さが治まらん。・゚・(ノД`)・゚・。
ってか薬なかったわorz
どんな薬飲んでんの?普段は?
510 :
ビタミン774mg:2008/02/24(日) 04:29:40 ID:LmYbLQRI
マルハン王国の闇
http://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/game/1733/1086581896/3-8 韓会長は月に一度は韓国へ里帰りしていた。 しかし理由はそれだけではなかった。
伊藤忠商事本社イケダ部長と駐韓ソウル支店長と共に 新韓銀行本店、新韓生命保険本社へ通った。 なぜ韓国マネーとつながりがあるか?
多店舗で展開する場合は方法に問題がある。 各店舗ごとに用意すればいいかもしれないが、それだけ 秘密の漏洩になる。
そこで考え出されたのは、ネットワークによる集中管理である。ネットワークであればその制御装置本体の
設置場所をホール内である必要もなくなる。
「マルハンの店頭公開利益を見込み、第三国経由で 資金調達をする。」 その役目を買って出たのが先のメンバーである。
新韓銀行と新韓生命保険が伊藤忠との三角取引で マルハンへ迂回するというもの。中国も関わっているらしいが
詳細は不明なままである。 金額は具体的に知らされていた。1回目が800億円、 2回目が5〜600億円というものであった。
◎ハンの今後の目標は売り上げ5兆円、500店舗、上場すること。
新スレ→○○○マルハンパチンコタワー渋谷パート10○○○
★★★★★このスレの解説★★★★★を読んでみるとよく判る。
http://money6.2ch.net/test/read.cgi/pachij/120←くっけて→1304777/559
511 :
ビタミン774mg:2008/02/24(日) 13:45:58 ID:9/edzFtP
>>509 基本薬は飲まない
麻酔効きにくくなるって聞いたし
クセになりそうで怖い(((゜д゜;)))
よっぽど酷いときはバファリンとか(´・ω・`)
鎮痛剤は麻酔の効きを悪くするってね
我慢か…
513 :
ビタミン774mg:2008/02/24(日) 17:11:16 ID:9/edzFtP
>>512 生理痛はなぜか1日目だけだからやっぱ我慢だな(ノД`;)
いつの間にか寝てて起きたら治ってたよ\(^^)/
しかも昼すぎでビックリしたΣ(゜□゜;)...orz
メダリストってのが効いた。最初は力仕事で疲れるのでクエン酸摂取目的で飲んでたら(2・3ヶ月間くらい)意外にも生理痛が軽くなって。
コレアム?っていうサプリメントの現品モニターが届いた。
PMSに効くって聞いて応募してたの忘れてた。
とりあえず一箱飲んでみます。
効くと良いなぁ。
私も1日目だけ痛いので、
我慢しないで薬飲んでるよ。
バイエルアスピリン
サプリ関係無くて申し訳ないのですが…。
腹痛で吐いたり足が痺れたりと生理痛が酷く、市販の薬を飲んでもあまり効果無し。
たまたま、腰痛対策で温める為に腹巻をずっとしていたら、生理痛が
一応、薬飲もうかな?
くらいでした。
こんなに楽なのは10数年生理と付き合って来て初めてでした。
冷えが原因ってこともあるみたいです。
自分では冷えなど無縁と思っていたのですが…。
産後、排卵痛にも困っていたのですが、こちらにも効果ありました。
冷えは女性の敵のようです。
>>517 確かに胴体を暖めると内臓全般調子がいい気がする。
生理痛も軽くなるし、下腹をカイロで暖めると夕方のむくみ具合がかなり違う。
生理前のうつが酷いです。仕事も一日休んでしまいました。もう休めません
痛みが酷い時は3時間おきに2錠飲む事もあります。
胃に優しくてマツキヨ等で買えるサプリ教えて下さい。
マツキヨでは買えんが通販で買えるHABAのピクエースお薦めです。
自分はこれ飲んで少し楽になったよ。ただ経血がサラサラになるから
夜用ナプキンにしないと大変かも。
>>520 サラサラになるのは困りますが、軽くなるなら考えます
ありがとうございました。
生理前のうつなら、カルシウムもどうだろう?
気持ちも落ち着くし、仕事の集中力も回復すると思う。
523 :
ビタミン774mg:2008/03/08(土) 22:34:15 ID:2rQ4hOyC
>>520サラサラになるの?
私2日目はほとんどレバー状だから試してみようかな
525 :
ビタミン774mg:2008/03/13(木) 22:50:49 ID:7CUcxgcW
命の母飲んで、体調不良で生理とまってしまっていたのが
生理が、またくるようになりました。ビタミンEと併用していました。誰がの参考になれば
526 :
ビタミン774mg:2008/03/13(木) 22:52:35 ID:N+SG+G+V
女性ばかりのスレに何故…?誤爆?
528 :
整理痛が治ったよ:2008/03/15(土) 08:49:31 ID:+ynnPsYR
下腹部のトラブルはこうして治せ!(生理痛・痔・下痢・便秘・下腹部の張り・残尿感・腹痛など)【PDF版】
皆さんは意外に楽観的過ぎます。また、生理痛が生理痛だけで終わればいいのですが、
その不快や痛みが起きる原因がある以上は、その原因を取り除いてあげなければ、
その他の臓器に悪影響を与える事に成ります。
何千万人の女性が生理痛・痔で苦しんでおられるでしょう。
自分で簡単に2〜3分で寝る前に布団の中で。また、器用な方は立ってでもできます。
これらの現在起きているトラブルを自分で解消、緩和できたらどんなに素晴らしい事でしょうか。
そして、ストレス時代に生きていく内に起きるであろうと想像される諸々のこれらの症状を、
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「生理前のおかしな症状」現行スレって無くなりましたか?
生理前の精神状態に関連して
同じ悩みを持つ人達に訊いてみたいことがあったので探しているんですが
見つけられない・・・。
ここだと多分スレ違いなのです。
そのスレ落ちたよ
532 :
ビタミン774mg:2008/03/17(月) 21:23:25 ID:jvo2pL4R
ピクノジェノールの効きが最近悪い…慣れてきちゃったのかな
534 :
ビタミン774mg:2008/03/18(火) 02:34:23 ID:Z5CWFjSV
生理のひどい人は子宮内膜症かも。
日本人はダイオキシン汚染がひどいらしいよ。
女性は子宮と乳房にたまりやすく、その影響が高いらしい。
ステビアの茎に含まれる成分で解毒できるらしいよ。
海産物はダイオキシン汚染が最も高いから日本と中国に近い海は避けた方がいいみたい。
生理痛がひざにくる・・・
下腹部の痛みと連動してしびれる感じで痛くなるよ
バハリン一度に6錠飲まなきゃ立って歩けない
おまけに貧血で全身が痺れてきやがるぜコンチクショー!
婦人科行っても問題無しで原因不明
毎月毎月28日きっかりでやってくるのがよけい恨めしい
冷え性でもないのになんでだろ・・・
母方がリウマチ持ちの家系だからかな・・・orz
>>535 私も生理痛ひどいとき下半身というか、上手く言えないけど嫌な痛み
感じるよ。
貧血がひどいってことは、かなり量が多いってことかな?
まずは鉄サプリ飲んでみてはどうかな。
病院に通ってて血液検査の度にひどい貧血と言われてから鉄サプリ飲む
ようになったら、少し改善されたよ。立ちくらみも以前より減ったし。
私は内膜症持ちなんだけど、母も姉も子宮系弱いから多少の遺伝はある
のかもしれないね。原因不明だとどうしようもないと思っちゃうけど、
別の病院で診てもらってはどうかな。
私は左の股関節の外側(?)が痺れる。
生理痛っていうより、生理前に数日間なるんだけど。
よく生理で骨盤がゆるむとか言うじゃないですか。
ゆるむときにどっか神経触れちゃったりとかしてるのかなぁって。
ちなみに私は4cmの筋腫持ち。
でも位置的に生理痛とかと直接関係する筋腫ではないらしい。
いろいろあるのね。
ノルアドレナリン、アドレナリン、ドーパミン、セロトニン
あたりの脳内物質の分泌が、
PMS症状の出る生理前10日間の子宮内壁の厚い時期に影響をうけるらしいよ。
子宮内壁が水分を蓄えるために全身がむくみ
水分で血糖値が下がり、脳内も低血糖の影響を受けるから。
アドレナリン過剰、セロトニン不足の
「闘争」か「逃走」か
ていう極限の心理状態になるんだって。
○低血糖、アドレナリン分泌を防ぐため
炭水化物を3時間ごとに摂取してみてね!
3時間後とのアラームがあればもっと便利。
一日の摂取量は変わらず、回数を増やす形で量は少しずつ。(太らないように)
オフィスで食べやすいシリアルもあるよ。
○セロトニンを増やすため
腹式呼吸、深呼吸を普段から心がけてね!脳には酸素がたっぷり必要。
○生理痛を防ぐため
普段から、子宮が「肩こり」に似た緊張状態になるのを避けるために
リラックスして子宮が緩んだ様子をイメージしてみてね。
大豆食品を欲する症状の人はビンゴで
大豆食品に含まれるイソフラボンが心理状態にも有効らしいです。
女性ホルモン類似作用。
私はこれで、死にたい!くらいの心理的苦痛は軽くなりました。
539 :
ビタミン774mg:2008/03/23(日) 17:18:10 ID:+EEuN1r9
先週からブラックコホッシュ飲み始めました。
私は生理前というより、生理が始まると激ウツに襲われます。
ホルモン分泌が減ることが原因でそうなるのかな、と思い
生理が来たらブラックコホッシュの量を増やしてエストロゲンを
補うべきなのかと考えてました。
調べると、生理前にはエストロゲン摂取を控えた方がよいという情報も
ありました。
どちらが良いのでしょうか?
>>539 婦人科検診は受けたことありますか?
子宮筋腫がある場合、気をつけた方がいい物とかあるみたいですよ。
>生理前にはエストロゲン摂取を控えた方がよいという情報もありました。
本来、低エストロゲン高プロゲステロン状態であるべき時に
エストロゲン濃度が上がることで不正出血が起きる可能性があるからじゃないでしょうか。
541 :
539:2008/03/23(日) 21:00:05 ID:+EEuN1r9
>540
チェックしましたが、特に異常はありませんでした。
やはり生理中はエストロゲン摂取控えた方が良いようですね。
ワイルドヤムとか、プロゲステロン製品を調べてみます。
ただいま生理前で激鬱です。
過去二回自殺未遂した時は今思うと二回とも生理前でした。
婦人科で漢方もらったけどいざ生理前になると飲む気が起きない…
だからダメなんだよね。
失礼しました。
543 :
ビタミン774mg:2008/03/24(月) 00:53:12 ID:OXFFVUyh
命の母で下痢になる人いますか?
>>544便秘気味の人向きなんですね。
私には合わないはずだわ…。
>>545 ダイオウって名前だけで効能が判るの?
すごいねー
>>542 同じです。昨日はなかなか眠れなかった。
生理前以外では考えないことまで深く考えてしまうね。
4日目。生理痛がないのをいいことにサイドステッパーを極浅く踏む感じで10分程やってみた。
その結果、下腹部と肛門付近に激痛が…orz
30分ぐらいで治ったけど動けなかった。
自業自得だ。
549 :
ビタミン774mg:2008/03/25(火) 22:49:28 ID:7JsaReYY
スレ違いだったらスミマセン。
私もずっと重い生理痛で苦しんでいたけどよもぎ蒸しに通うようになったら軽くなりました。
冷えが原因だったのだろうか??
その後出産し全く生理痛がなくなったのですが今はPMSに悩まされてます。
550 :
ビタミン774mg:2008/03/26(水) 08:22:29 ID:dsImZase
なんで皆 病院行かないの?
ここがサプリ板だから
マカが劇的に効いたよ。十代から知っていれば人生変わったかも。
ドラッグストア3軒はしごしてやっと1瓶だけピクノジェノール発見
以外に置いてないもんだなあ
需要はありそうなのに
ストレッチなどで体を柔らかくするといいって聞いた
特に股関節
最近流行のコアリズムも良さそう
あとハーブティーで体質改善(カモミールやローズヒップ)
555ゲトー
556 :
ビタミン774mg:2008/03/31(月) 05:20:08 ID:Esdx97/h
ホルモンバランスの崩れによるニキビ(生理前のニキビ)用にオススメなサプリって何でしょうか。
ニキビは赤くて痛いのが口の周り、アゴに無数にできる感じです。
生理前になると必ずできる・・痛い。
でもピルは飲むたくない・・・;
2ヶ月程前から肌の為にと、コラーゲンのサプリを飲んでます。
飲み始めて2回目の生理はいつもより、周期が3、4日短く、28日だった。
生理前の腰痛も無かったし、薬を飲んでも効かった生理痛が無い…。
そして、量が少ない。
コラーゲンのサプリってこんな効果あるのかな?
>>557 生理痛にコラーゲン効くって効いた事あるよ
ホルモンバランスが関係するんだっけ?詳しい人いるなら自分も聞きたいです
生理二週間前〜10日前、
同じく一週間前、
2日前、
生理終りかけ、と。
こんなにずっと苛々してるのは何か別の病気でしょうかね……
毎月↑のあたりに苛々+落ち込みのピークが来るんだけど。
精神にもくるね〜
涙もろくなるし、全身全力で苛々してますます苛々したり、ナニかと絶望したり
やけくそになったりつらいね〜
私も排卵が終わった途端に色々困難になりますよ
でも精神にくるのは、そういう時期だと意識することでかなり改善された
それだけで数段楽になりますよ
もちろん元々ストレスの多い環境では、時期によらず苛々しますよね
その切り分けも大切ですね
561 :
ビタミン774mg:2008/04/25(金) 01:07:38 ID:F7I7fkdq
>>542 私も!
飲む気しなくて→怒られて→更に飲む気出ない
の永久のスパイラル…
2007年夏まで勤めてた会社の社長。
昨日社長室で自殺しました。
もう一昨日ですね。
首吊りでした。
生理3日目のせいなのか、社長の自殺のせいなのか、訳もなくいらいらいらいら…
最終的には悲しい訳じゃないのに涙が止まらなくなった
仕事になりませんでした
リラックスできるサプリとかいっぱい試したことあるけど、私には効いた試しがないです…
それは生理とは別物だと思われ
もし鬱状態が続くのであれば、サプリなんかより
心療内科を受診した方が良い
スレチかもだけど…
生理になってから奥歯がジンジン痛む…
プレッシャーかかったときも同じ症状が
でたんだけど、朝には治ってるから医者に
行く機会がなくて。でも今痛くてたまらない(ノд<。)゜。
歯医者に行くべきでしょうか…
無理しないで歯医者行った方がいいんじゃないの?
今回、月見草オイル試してみたけど
・生理前の眠気、肩こりはあまり変わらず
・腹痛はやや改善
・いつも鼻血が出るのだが、今回は全くなし
でした。
セントジョーンズワートでは何も変わらなかったので
少し効果を感じた。
もう少し続けてみます。
>>559 あれ 私がいる…
>>565 私もセント試したことあります。
高校の頃 受験のストレスには効いてたけど、20歳前後の頃、生理前不安定を解消させたくて飲んだ時はちっとも効かなかった
長文スマソ
567 :
ビタミン774mg:2008/05/05(月) 16:36:44 ID:gMQlaq4r
568 :
ビタミン774mg:2008/05/07(水) 21:07:51 ID:3KU/S9S+
養命酒で楽になった
もともと冷えがきつかったからかな
はじめまして。長文すみません。
私は豆乳を5年前から飲んでます。
当初の目的はバストが大きくなると噂で聞いたので飲んでましたが、私はバストには効かず、胃や肌が調子いいので気にいって飲んでました。
その頃、生理痛は軽いほうでした。
三年前から職場のストレスで不正出血が半年以上続き、急に生理の血量が増えました。
それから一年してその職場はやめ、環境のいい職場で働いてましたが、不正出血はそのまま止まらず、病院に行っても特に原因はわからないといわれましたが、
母のすすめで漢方(当帰芍薬散料)を飲み始めたら、不正出血はぴたっと止まりました。
しかしそれからの生理がものすごく重くなり、毎月の生理痛で倒れるほどに。
三ヵ月ほどで漢方は止め、今も不正出血は無いままですが、生理痛は毎月ひどくなる一方です。
豆乳が人によっては生理痛によくないと、昨日知ったのですがやはり止めたほうが良いんでしょうか?
それと漢方は再開すべきか迷っています。
見放す意味じゃないがな。
それは重篤だから、こんなところで聞くより
大きな病院でしっかり検査してもらったほうがいいよ。
豆乳レベルの話しじゃないと思う。
↑レスありがとうございます。
豆乳は関係ないですか?
ここ二年で、わりと有名な三つの病院で検査しました。
子宮がんや筋腫はないと言われました。
内膜症は重度のものはないだろうと言われましたが、詳しくはまだわからないそうです。
今月また病院にいってみます。
サプリも色々試したけど、
やはり、体を温めるのが一番効くみたい。
体を冷やさない食事、岩盤浴、半身浴を心がけ、
冬は腰・お腹にカイロを多用した。
汗かくと冷たい飲み物が欲しくなるけど、番茶でがまん。
そのお陰か、生理も順調に来るようになったよ。
ちょっと、トンでも理論になるんだけど
冷えは万病の元で、体を温めてリラックスするのが健康にいいんだって。
573 :
ビタミン774mg:2008/05/11(日) 19:42:13 ID:O0AbE3QY
それはあるかもしれませんね〜
私も寒い職場で働いてから生理痛いきなりひどくなった
私も岩盤浴やらハラマキやら色々やったけど治らない…
暑い時にはコーラとか飲んじゃうからかなぁ〜
>>574 あちゃー踏んじゃった。
でもびっくりしただけ。
576 :
ビタミン774mg:2008/05/17(土) 14:09:25 ID:riN0dmHI
>>209 に書いてある、女性ホルモン少ないと髪少ない&胸小さいって本当なのかなあ?
私の周りには超剛毛で髪の毛爆発しちゃってて、超小胸の子もいれば、
本人も気にする位髪が少なくて、地肌うっすら見えてても巨乳の子もいますよ。
577 :
ビタミン774mg:2008/05/30(金) 10:16:07 ID:D61mZZFA
命の母ホワイト買いました。まだ始めたばかりなのですが
なんとなく寝起きがすっきり、イライラも少なくなったよう。
リピしたいけど、値段がホワイトは180粒で2500円くらい
Aは420粒で同じ値段。次は安いAにしようかと迷ってます。
ホワイトとAの両方飲んだ方の感想が知りたい。
DHCのγリノレイン酸、高温期に飲んでる時はなんともないんだけど、
低温期に飲むと腹痛おこす…これって私だけかな?
579 :
578:2008/06/01(日) 23:02:04 ID:???
自己解決しました。
今日、昼間に芍薬甘草湯と合わせて飲んだら、腹痛おきなかった。
しかし足に冷えを感じたので、夜は当帰芍薬散にしてみた。
すると今度は冷えも腹痛もなかったので、当分これでやってみようと思う。
お騒がせしてスマソ。
>>569 私は豆乳は生理周期が乱れて全然早くなる
のでやめました。
経血の量が多くなったりもするらしい。
どうしても飲みたかったら量を加減するか、かな。
ひどい生理痛で鎮痛剤は3日で32錠消費、救急車で運ばれた事もある
ピクノジュールも効かなかったのに
炭酸水を飲み始めてから生理痛が劇的に軽減した。
無糖の炭酸水毎日1日1本、生理時は3本飲んでます。
良スレ発見です。
私も生理痛、PMSが重いです。
昨年から健康のために毎日、納豆食べてからロキソニンに頼る月が減っていますよ。
納豆食べ始めた翌月から数ヶ月、順調にきてた生理が二週間早かったりしてたけど
今では元の周期で落ち着いています。
サプリ、漢方‥このスレで挙がっているものは、ほとんど試したけど効果無しでし
た。
納豆一つでこうも体質改善出来るのか?不思議なんですが・・・サプリ、漢方の摂
取も大事だけど規則正しい食生活は基本なんだと痛感しました。
納豆いいのか…
すぐできそうだから、やってみようかな
マムコが納豆臭くなってないか?
585 :
582:2008/06/10(火) 12:49:21 ID:???
>>583 >>580番さんのように豆系はダイレクトに反応する体質もあるかもですよ。
私は最初、イソフラボンのサプリを摂取してて周期が早まり(早まるくらいなら様子を
見るが)今まで以上に量も多く、生理痛も激しくなり断念しました。
コラーゲンは友人が生理痛が軽くなると言うので飲んだら確かに軽くなりましたよ。
納豆も今は周期が安定し、生理痛も出血量も軽減してるから効果はありますが、プラス
かマイナスか・・・プラスに作用すれば良いですね。
今までサプリに効果感じた事無いけど豆は良くも悪くも体質変化出来るから、合えば効
果が表れると実感出来たから今は冷え症・PMS改善のサプリをジプシーです。
ローヤルゼリーをまず試し、次にDSで見つからないガンマを通販で購入して試す予定で
す。
586 :
ビタミン774mg:2008/06/17(火) 00:07:53 ID:uu9Z5se2
生理痛も辛いけど必ず下痢するのが1番つらい。
ホルモンの影響なのはわかってるけど‥orz
しかも結構激しいのでプチ断食状態。
生理痛結構ひどい人は、下痢してるのかな?
>>20 > >添加物などの毒が子宮に溜ってしまうのだそうです。
> >環境ホルモン(エストロゲン様物質)などが、ホルモンのアンバランスを招き
> >結果としてPMSなどの症状が現れる。
> >同様にして髪や身体を洗うソープ、歯磨きなどに含まれる有害な油が
> >皮膚から吸収されて子宮や卵巣に溜りやすい。
> 買ってはいけないとか危ないとか読むのもいいが
> 鵜呑みにするのはやめとけ。
> 百歩譲って鵜呑みにしてもいいが、リアルで啓蒙活動はやめなね。
> まわりから白い目で見られるよ。
>>586 私も下痢になります。出すだけ出すと生理痛も治まる。
ピークの時は腹は痛いわ、トイレにも行かないとだわで
大騒ぎです。
友人に「体に良いらしい」と勧められたフラックスシードオイル。
私にはPMSに抜群に効きました。
親と揉めるのも彼氏と別れるのも常にPMS時期。
もっと早く知っていたら・・・と思いつつ
今の楽さに感謝です。
>>569 納豆は苦手ですか?私は納豆を毎日食べてから調子いいですよ。
豆乳は温めたり、量を減らしてみてはいかがですか?
DHCのプロポリスはローヤルゼリーも配合されてるからPMS対策に飲んでて
生理前の憂鬱さ、苛々が信じられないくらい無くなりました。
今まで何試しても生理痛は軽減されてもPMSには効果無かったから過ごし易
いです。
>>589番さん、快適に過ごせる物が見つかり良かったですね。
私もPMSのセーブ出来ない真っ黒い自分が嫌いで色んなサプリ、漢方をジプ
シーし、やっと自分に合う物が見つかり良かったです。
PMS専用に作られたものは大概効かなかった(怒)。なんとかオイルだの、ブラックコホッシュだのチェストツリーなど。
気分が沈む時のセントジョーンズワートはまぁまぁ効いてると思う。今度はセージに注目
>>591 うんうん、そうだよね。
合う合わないってあるからねぇ。
値段は高いけど、当帰養血精という漢方の飲み薬がいいよ
これは、私には劇的に良かった。生理前ということも忘れる位・・・
命の母は、気休め位だった。
豆乳も毎日飲んでるけど私にはPMSに対しては効果なしでした。
少しの気分の落ち込みには、百草丸もいいかも・・・安いし
命の母、高いね。一回4錠で毎食後だと半月でなくなっちゃう。
ケチって2錠しか飲んでないけど意味ないのかな。
サプリじゃないけど、キネシオテープで生理痛はかなり軽くなるよ。
おへその下に十字に貼るの。
私は、寝込むレベルの痛みでも、キネシオテープを貼ると痛みがなくなる。
ここ10年鎮痛剤を飲んだ事がないよ。
(私の場合、痛みが完全になくならない場合、貼るのが失敗した時だから、
貼りなおす。そうすると大抵消える。)
皮膚が弱いから毎回皮膚に水ぶくれが出来るけど、それでも効果がてきめんだから
毎月貼ってしまう。それさえなければ、物凄い効果と言えるんだけどなあ。
過食の波が来た。どうしようと思ってたけどとりあえず、おぼろげに
聞いた水太り用の漢方錠剤+マルチミネラルで落ち着いた
続けばいいな
PMSひどい。周期はほとんど狂わない。生理痛普段はなし。一年に2回ぐらい気絶級の生理痛あり。
豆乳…肌・排便の調子が良くなった。経血の量が増えた。
命の母…PMSへの効果を期待して処方通り半年。最初はイライラや不安が緩和
された気がしたが、現時点ではさほど効果を感じない。飲み始めの3ヶ月ほどは
生理の周期が乱れた。若干便が緩くなる。
今の所、PMSにベタに効くのはバファリン。単にボーっとするので。
何かに当たりたい、死にたい、泣きたいなどの衝動をボーッでごまかす。
もう30歳でお恥ずかしいのですが、一度も婦人科の内診を受けたことがありません。
2度程、ひどい生理痛で婦人科に相談に行ったのですが(生理中ではない時に)
「子宮内膜症でしょう。特に心配ないと思います。」で終わりました。
自分から検査を要求しないと、診てもらえないものなのでしょうか。
どうもあの診察台が怖くて、次に行く勇気が出ません。
下腹部の痛みが治まらず生まれて初めて婦人科に行きました。
恥ずかしい話しなのですが、私は30歳で処女です。
田舎なので近所に女医さんが居らず躊躇していたのですが
ネットで「病院の先生にとったら単なる診察。恥より病気の方が怖い。処女でも平気。」
という意見が多かったので覚悟を出して行ってみました。
待合室で問診表を書き、性交渉の有無を書く欄があったので「いいえ」に丸をしました。
診察の結果、やっぱり内診される事になりました。
台の上で下半身剥き出しになり「こ…こんな格好で診察するの?」とビクビクしていると
看護師さんに無言で足を大きく開かされました。この時点ですでに恥ずかしさでしにそうでした。
その後、中年の男性医師が突然何も言わずにアソコに何かを差し込み
(最初はカーテンがかかっていたため、何をされているか分かりませんでした)
「性交渉の経験はあるよね?」と聞かれました。
私はさっき問診表に書いたのに…と思いながら、小さい声で「ないです。」
と答えると「えっ?ないの?」と大声で驚かれ
「まいったなぁ…じゃあオシリの穴から診るしかないな」とブツブツ。
は?オシリ?何が?と考える間もなく
いきなりオシリに太い棒の様なものを勢いよく突っ込まれました。
あまりの事に冷汗が出て硬直していると
中年医師が「エコーしますから一緒にみましょう」と言い
カーテンが一気に開けられ、周りに研修生(?)がぞろぞろ集まってきました。
医師は私のアソコを触ったり、オシリの棒をグイグイ動かしながら
研修医達に色々説明していました。
研修生達は私の下半身を覗き込みながらメモを取っていました。
もうだめだ。もうしにたい…と思いました。
診察が終わると医師はオシリの棒を抜いて、どこかへ行ってしまいました。
そして、そのままの状態で何分も放置されました。
私は恥ずかしさが限界を越えて過呼吸になり、嘔吐までしてしまい
で、看護師に下半身丸出しのまま処置されました。
もう今後、どんな理由でも婦人科へは行きたくありません。一生トラウマになると思います。
コピペ乙。
つーか、単なる検診に何で研修医のいる総合病院いくんだろう?
田舎の先生一人しかいないような産婦人科いけばいいのに。