クエン酸
1 ：ビタミン774mg：
かたりませんか？
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4 ：ビタミン774mg：04/03/21 11:47 ID:Axj2GKus
キーレート加工とかしてないサプリでも
クエン酸と一緒に飲めば、おなじことなのだろうか
クエン酸と一緒に飲めば、おなじことなのだろうか
5 ：ビタミン774mg：04/03/21 21:44 ID:d8iwEfXd
クエン酸に関しては詳しいです。 お勧めのページです。
http://www.global903.co.jp/index.htm
http://www.global903.co.jp/index.htm
6 ：瞳 ◆FALMHITOMI ：04/03/21 22:16 ID:???
さばみりん
7 ：ビタミン774mg：04/03/24 12:42 ID:NpWyTqNk
ぬるま湯で溶かしてリンスに使っている。
石鹸で洗髪してそのままだと髪がごわごわして。
酢のように酢臭くならなくてとてもいいね。
石鹸で洗髪してそのままだと髪がごわごわして。
酢のように酢臭くならなくてとてもいいね。
>>8
なんでシャンプー使わないの？
なんでシャンプー使わないの？
しゃんぷーは洗浄力が強すぎて
ハゲになるという噂は本当ですか。＞９
ハゲになるという噂は本当ですか。＞９
昔は太陽油脂のナチュロンシャンプーとナチュロンリンスを使っていたんだけど高価なので
最近は松山油脂の固形石鹸と薬局で買ったクエン酸を使っている。
最近は松山油脂の固形石鹸と薬局で買ったクエン酸を使っている。
13 ：ビタミン774mg：04/03/24 19:17 ID:NpWyTqNk
飲んでる人いないのかな
14 ：ビタミン774mg：04/03/24 20:19 ID:dECm8rou
クエン酸毎日飲んでます～。ペットボトルにクエン酸溶かしたものを入れて
持ち歩いてます。
疲れが取れるという効果があるそうですが、私の場合は肌がきれいになってきましたよ。
ひじが黒くて汚かったのが段々キレイになってきた。
最初は信じられなかったけど、他になにも塗ったり飲んだりしてないので
クエン酸効果かなあ・・と。
持ち歩いてます。
疲れが取れるという効果があるそうですが、私の場合は肌がきれいになってきましたよ。
ひじが黒くて汚かったのが段々キレイになってきた。
最初は信じられなかったけど、他になにも塗ったり飲んだりしてないので
クエン酸効果かなあ・・と。
15 ：ビタミン774mg：04/03/24 23:30 ID:cmwy7gfm
>>11
そのママレモン化粧品塗りたくってるくせによく言うね
そのママレモン化粧品塗りたくってるくせによく言うね
モテナイ女は何をやってもムダ。
でも他人を貶めてひがむのはよくない。
でも他人を貶めてひがむのはよくない。
ドラッグストアで「日本薬局方クエン酸」を買ってきた。
500ｇで980円だった。
サプリメーカーのクエン酸は随分高いね。
何か違いがあるのかな。
500ｇで980円だった。
サプリメーカーのクエン酸は随分高いね。
何か違いがあるのかな。
俺はオリゴ糖とビタミンｂが入ったクエン酸スティックってののんでるよ。
21 ：ビタミン774mg：04/03/26 01:17 ID:0G3z0NcO
ｷﾘｿからでた903はどう？
>>20
ドラッグストアによっていろいろ。
普通に棚に並んでいる店もあれば、薬剤師がいるカウンターの裏に置いてある店もあった。
製造メーカーはいろいろあったが日本薬局方のクエン酸はどれも500ｇで980円だった。
ドラッグストアによっていろいろ。
普通に棚に並んでいる店もあれば、薬剤師がいるカウンターの裏に置いてある店もあった。
製造メーカーはいろいろあったが日本薬局方のクエン酸はどれも500ｇで980円だった。
>>23
実物を探すなら消毒用アルコールや重曹を置いてある棚に置いてあることが多い。
形状は理科実験用薬品ボトルにそっくり。
20cmX10cm程度の円筒形樹脂製ボトルでボトルの表面に「日本薬局方クエン酸」と
いかにも化学薬品のようにそっけなくラベルが貼ってある。
これは調剤用薬（調剤薬局で薬剤師が使う薬）なので。
実物を探すなら消毒用アルコールや重曹を置いてある棚に置いてあることが多い。
形状は理科実験用薬品ボトルにそっくり。
20cmX10cm程度の円筒形樹脂製ボトルでボトルの表面に「日本薬局方クエン酸」と
いかにも化学薬品のようにそっけなくラベルが貼ってある。
これは調剤用薬（調剤薬局で薬剤師が使う薬）なので。
ドラッグストアで薬剤師にクエン酸が欲しいと相談したら
風邪薬ぐらいの大きさのサプリのクエン酸とこれが出てきたので
多分５００ｇが一番小さいボトルだと思う。
風邪薬ぐらいの大きさのサプリのクエン酸とこれが出てきたので
多分５００ｇが一番小さいボトルだと思う。
28 ：クエン酸と言えば：04/03/26 22:48 ID:aJV49GTL
このスレも業者に汚染されて終了の模様。
ネタ不足のスレだし仕方ないか。
ネタ不足のスレだし仕方ないか。
天然で、最初からクエン酸が多いのは、
梅干、レモンなど柑橘系、酢 ←これで正しいですか？
梅干、レモンなど柑橘系、酢 ←これで正しいですか？
ID:aJV49GTL宣伝うざ
32 ：マスターサプラ ◆6JI5fAb/7M ：04/03/27 09:25 ID:???
クエン酸は摂りすぎると簡単に太るので気を付けませう
一日６ｇ以内に留めるのが無難です
一日６ｇ以内に留めるのが無難です
33 ：マスターサプラ ◆6JI5fAb/7M ：04/03/27 09:27 ID:???
大量のクエン酸クエン酸→回路活性化しすぎ→体がエネルギーが余っている状態と錯覚
→貯蓄に回さなきゃ→脂肪量増大
って感じですかね
簡略しすぎたかな
→貯蓄に回さなきゃ→脂肪量増大
って感じですかね
簡略しすぎたかな
>>33
詳しくキボン
詳しくキボン
36 ：マスターサプラ ◆6JI5fAb/7M ：04/03/27 13:39 ID:???
クエン酸を長期間とりつずけると
疲れやすくなったという報告をする人もいるようなので
オンオフを設けて使用するのがよいと思われます
クエン酸を摂取するとクレプス回路が活性化します
が、必要以上にクエン酸を摂れば活性化しすぎてしまい
私たちの体は、今はエネルギーが有りまくる状態だ、と判断し
貯蔵に力を入れるようになります
これが脂肪の蓄積の原因に繋がります
と、いうようなことが一般的に危惧されていますので
あまり大量にクエン酸を摂取するのは控えた方がよいと思います
疲れやすくなったという報告をする人もいるようなので
オンオフを設けて使用するのがよいと思われます
クエン酸を摂取するとクレプス回路が活性化します
が、必要以上にクエン酸を摂れば活性化しすぎてしまい
私たちの体は、今はエネルギーが有りまくる状態だ、と判断し
貯蔵に力を入れるようになります
これが脂肪の蓄積の原因に繋がります
と、いうようなことが一般的に危惧されていますので
あまり大量にクエン酸を摂取するのは控えた方がよいと思います
食品からとるのが一番いいんだよ。
特定の成分だけサプリで大量にとるから弊害も出てくる。
特定の成分だけサプリで大量にとるから弊害も出てくる。
毎日５グラムずつ摂ってるよ、粉末を溶かして・・・。飲まないほうがよかったのかも・・ｶﾞｯｸｼ
>>33の言っている大量とは毎日大匙1杯（15ｇ）とかの場合なんだろうね
41 ：マスターサプラ ◆6JI5fAb/7M ：04/03/27 16:52 ID:???
一日２０ｇとか摂ってる人が結構いるんですよ
歯にも悪いので、クエン酸を水に溶かして摂った後は
うがいをするようにしてください
オブラートＩＮで飲めば問題有りません
歯にも悪いので、クエン酸を水に溶かして摂った後は
うがいをするようにしてください
オブラートＩＮで飲めば問題有りません
42 ：ビタミン774mg：04/03/28 23:36 ID:NUMomqob
903
それを言うなら９○３だろう。
９＝きゅー＝く
○＝えん
３＝さん
つまり９○３＝くえんさん
９＝きゅー＝く
○＝えん
３＝さん
つまり９○３＝くえんさん
キリンから出たアディダスと共同開発したってやつだね
45 ：ビタミン774mg：04/03/30 10:28 ID:E4EaGgTZ
9○3は飲みやすいよね
力水に似ている味･･･
レモン味のお菓子やジュースには大抵入っているよね。
48 ：ビタミン774mg：04/03/30 20:48 ID:QleLja4m
>>45
サプリ+酸味みたいな味だった
サプリ+酸味みたいな味だった
50 ：ビタミン774mg：04/03/31 16:58 ID:GfJd6XBA
クエン酸飲んでから寝ると寝起きが爽快
51 ：ビタミン774mg：04/04/04 18:20 ID:IJVVi+PG
小諸クエン酸健康会ってのが安いみたいだけどここって大丈夫ですか？
http://www.kenko.com/product/seibun/sei_782040.html
↑これをカプセルに小分けして詰めた物と同等だと思ってください。
ちなみにこのお店はドラッグストアよりも随分高いです。
ドラッグストアで買うと500ｇで950～1,100円程度です。
↑これをカプセルに小分けして詰めた物と同等だと思ってください。
ちなみにこのお店はドラッグストアよりも随分高いです。
ドラッグストアで買うと500ｇで950～1,100円程度です。
53 ：ビタミン774mg：04/04/05 00:52 ID:iC/HQ61t
クエン酸寝る前に５グラムカプセルに詰め替えて飲み始めました。
ぐっすり眠れるようになりました！
空腹の時は胃を傷めるので避けてます。
ぐっすり眠れるようになりました！
空腹の時は胃を傷めるので避けてます。
>>36
ATPが作られすぎ（すぎ、ってこともないか）て、クレプス回路が止まった後に
脂肪の貯蔵が進んじゃうっていうことですか？
理解力が足りなくてｽﾐﾏｾﾝ…
とりあえず今まで大さじ1杯食べていたので、こさじにかえます。
ATPが作られすぎ（すぎ、ってこともないか）て、クレプス回路が止まった後に
脂肪の貯蔵が進んじゃうっていうことですか？
理解力が足りなくてｽﾐﾏｾﾝ…
とりあえず今まで大さじ1杯食べていたので、こさじにかえます。
56 ：ビタミン774mg：04/04/07 07:47 ID:TA/uOiWa
クエン酸濃度が上がる
クエン酸濃度を下げようとする
方法１ クエン酸回路を回す
方法２ やってくるアセチルcoAをオキサロ酢酸とくっつけてクエン酸にするのをやめて代わりに脂肪酸にする。
クエン酸濃度を下げようとする
方法１ クエン酸回路を回す
方法２ やってくるアセチルcoAをオキサロ酢酸とくっつけてクエン酸にするのをやめて代わりに脂肪酸にする。
57 ：ビタミン774mg：04/04/07 18:57 ID:GPGF3Azf
日本薬局方500ｇって多いな・・・
全部使い切るのはいつになることやら
全部使い切るのはいつになることやら
1日5ｇで100日分
59 ：ビタミン774mg：04/04/07 19:20 ID:GPGF3Azf
クエン酸の結晶を山盛りにして舌に載せると舌が麻痺して痙攣する
試してみれ
試してみれ
∧＿∧
∧＿∧ （・∀・ ）
（ ・∀・） と ）
（( （ ヽ ﾉ ） Ｙ /ノ
ﾉ＼(○´ ｺﾞｯ ｶﾞｯ / ）
（＿ﾉ（＿＼ ∧ 从 ＿/し'.
＝ ()二) < >_∧（＿フ彡
Ｖ｀Д´）/ ←>>60
/
∧＿∧ （・∀・ ）
（ ・∀・） と ）
（( （ ヽ ﾉ ） Ｙ /ノ
ﾉ＼(○´ ｺﾞｯ ｶﾞｯ / ）
（＿ﾉ（＿＼ ∧ 从 ＿/し'.
＝ ()二) < >_∧（＿フ彡
Ｖ｀Д´）/ ←>>60
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>>61
ぬるぽ！
ぬるぽ！
>>56
ねーるへそ！ あじがとう！
ねーるへそ！ あじがとう！
66 ：ビタミン774mg：04/04/08 14:03 ID:EYVpU3aH
日本薬局方クエン酸購入しました。
疲労回復の為にどのタイミングでどれぐらいの量を摂取したら
良いでしょう？
教えてください。
疲労回復の為にどのタイミングでどれぐらいの量を摂取したら
良いでしょう？
教えてください。
>>65
多重書き込み（マルチポスト）うざい。
>>60
そんな特殊な事をすれば、しびれる位の事が起きる物は多い。
どうせお前ぐらいしか、そんな事はしないのだから、
そんなくだらない書き込みで、意味のない不安をあおるな。バカ
多重書き込み（マルチポスト）うざい。
>>60
そんな特殊な事をすれば、しびれる位の事が起きる物は多い。
どうせお前ぐらいしか、そんな事はしないのだから、
そんなくだらない書き込みで、意味のない不安をあおるな。バカ
68 ：ミナツキ サヤ ◆SAYAC2HJWE ：04/04/08 17:26 ID:???
＜_葱看＞
／ i ﾚノﾉ）)） ＼
(人il.ﾟ ヮﾟﾉ人 これからもミナツキ サヤ ◆SAYAC2HJWEを
ヽ Yi/ 宜しくお願いしますね～。みるまら～♪
く_ :|〉
し'ﾉ
／ i ﾚノﾉ）)） ＼
(人il.ﾟ ヮﾟﾉ人 これからもミナツキ サヤ ◆SAYAC2HJWEを
ヽ Yi/ 宜しくお願いしますね～。みるまら～♪
く_ :|〉
し'ﾉ
クエン酸の結晶を水と混合させてやかんで煮ると
やかんの内壁にこびり付いていた湯垢が綺麗サッパリ落ちます。
そのくらい身体に良いんですよ、クエン酸は
やかんの内壁にこびり付いていた湯垢が綺麗サッパリ落ちます。
そのくらい身体に良いんですよ、クエン酸は
へんなやつ＞69
>>69
電気ポットの洗浄に使うよね
電気ポットの洗浄に使うよね
72 ：ビタミン774mg：04/04/08 22:27 ID:ivgMRpFT
>71
いやそれは判るんだが、洗浄力を
身体に良いに結びつける考え方が変な奴なんだよ。
いやそれは判るんだが、洗浄力を
身体に良いに結びつける考え方が変な奴なんだよ。
>69の身体は機械で出来ているので毎月クエン酸で洗浄する必要があるのだろう
75 ：ビタミン774mg：04/04/09 23:59 ID:xFERPkAB
健康食品・サプリメント
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1079797383/l50
美容
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1075508886/l50
身体・健康
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1063976618/l50
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1079797383/l50
美容
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1075508886/l50
身体・健康
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1063976618/l50
77 ：ビタミン774mg：04/04/10 03:01 ID:5j2OAu+n
何でそんなにカリカリしてるの？
精神の病気？
精神の病気？
まあ、マルチはほっとけってことで(^^
それとも統一スレを立てたいというメッセージかな？
それとも統一スレを立てたいというメッセージかな？
79 ：お：04/04/10 08:09 ID:iJNK+DaT
お
関連スレを貼ってくれたのに、何を怒ってるの？
32 名前：ビタミン774mg[] 投稿日：04/04/09 10:57 ID:Vvg488Bq
>>29
司法試験の短答式かな。
あれは大変だよね。今年も母の日にあるの？
3本目は、刑法だしね。
こちらも参考にしたら
サプリメントと司法試験
http://school2.2ch.net/test/read.cgi/shihou/1073315851/
頭にいいサプリメント
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1077415950/
ストレスに良さそうなサプリメント
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1077257387/
滋養強壮サプリ
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1077285431/
33 名前：ビタミン774mg[age] 投稿日：04/04/10 01:39 ID:???
>>32
スレ削除をしたいなら、とっとと削除依頼を出して来い！
どういう基準でスレ誘導しているのか知らんが、キサマ等ウザすぎ。
82 ：ビタミン774mg：04/04/10 22:43 ID:e1KirBNc
マジで精神の病気かよ･･･
83 ：ビタミン774mg：04/04/11 17:26 ID:LdkdZ34m
クエン酸って調味料として使うとおいしいよね
ζ
／￣￣￣＼
/ ＼
/＼ ＼ ／ ｜
||||||| (･) (･) ｜
|∵∵／ ● ＼| ／￣￣￣￣￣
|∵ | 三＿_|＿_三| ＜ マジで精神の病気かよ･･･
＼| ＼＿/ ／ ＼＿＿＿＿＿
＼＿＿＿_／
／￣￣￣＼
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|∵ | 三＿_|＿_三| ＜ マジで精神の病気かよ･･･
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＼＿＿＿_／
85 ：ビタミン774mg ：04/04/11 22:09 ID:cOBFGL8+
クエン酸って歯に悪いの？
粉末を水に溶かして飲むより、カプセルの方がいいのかなぁ？
粉末を水に溶かして飲むより、カプセルの方がいいのかなぁ？
86 ：ビタミン774mg：04/04/11 22:09 ID:0hAP6olT
果汁３０パーセント位のソフトドリンクにコップ1杯あたり
スプーン半杯くらい入れると100パーセントみたいな味になるよ！
今日やったら美味かった。
スプーン半杯くらい入れると100パーセントみたいな味になるよ！
今日やったら美味かった。
87 ：ビタミン774mg：04/04/12 02:00 ID:il1T9EKE
>>86
酸っぱそう・・
酸っぱそう・・
クエン酸を飲むとなんかやる気が出てくる
クエン酸の結晶を山盛りにして舌に載せると舌が麻痺して痙攣する
試してみれ
試してみれ
メダリストってどうですか？
94 ：ビタミン774mg：04/04/14 15:46 ID:yJffF3HE
クエン酸スレなんか伸び悪いね。
サプリの中でも今一番その効果が注目されてるのに
サプリの中でも今一番その効果が注目されてるのに
95 ：ビタミン774mg：04/04/14 21:34 ID:gFpikNTN
>>75の他のスレも動きが鈍い
96 ：ビタミン774mg：04/04/15 02:42 ID:PbdJx6EQ
クエン酸系ドリンクについてなんだけど、
乳酸って運動してどれくらい経ってから発生するの？
運動直前・中・後のいつ飲むべきかいまいちわからん。
>>96
メダリストって「からだ燃える」と同じメーカーだよね。
あれもクエン酸だけど違いはなんなんだろう…。
乳酸って運動してどれくらい経ってから発生するの？
運動直前・中・後のいつ飲むべきかいまいちわからん。
>>96
メダリストって「からだ燃える」と同じメーカーだよね。
あれもクエン酸だけど違いはなんなんだろう…。
近所のスーパーに行ったら、甘夏柑と八朔と伊予柑の売り場に「今話題のクレン酸がタップリ！」とかデカデカと張り紙をして宣伝していたよ。
なんだかなぁ。
なんだかなぁ。
99 ：ビタミン774mg：04/04/16 11:54 ID:OB+XW/10
ポッカ100レモンが安くていいよ
スーパー行けば200円で売ってるし
内容量150mlで15ml(大さじ１杯)でクエン酸955ml
俺は筋トレや有酸素運動の中、後とアセロラドリンク(果糖)にBCAA＋アルギニンと
ポッカ100レモンを加えて飲んでる さらに運動30分後グルタミン、クレアチン摂取
ちなみに運動前はVAAMパウダー1.5袋飲んでる
スーパー行けば200円で売ってるし
内容量150mlで15ml(大さじ１杯)でクエン酸955ml
俺は筋トレや有酸素運動の中、後とアセロラドリンク(果糖)にBCAA＋アルギニンと
ポッカ100レモンを加えて飲んでる さらに運動30分後グルタミン、クレアチン摂取
ちなみに運動前はVAAMパウダー1.5袋飲んでる
100 ：ビタミン774mg：04/04/16 11:57 ID:OB+XW/10
間違えた・・・クエン酸955mgです mlになってた
ちなみに100ゲット
ちなみに100ゲット
101 ：ビタミン774mg：04/04/18 13:33 ID:/gXZfDbk
102 ：ビタミン774mg：04/04/18 18:13 ID:SLSpYT1P
昨日、クエン酸を大スプーン大盛りで飲んだところ
３０分ぐらいして、やたら体がだるくなって仕方がなかったです。
一気に乳酸が噴き出たのでしょうか？一体どういうことなのでしょう？
解説おねがいしまつ
３０分ぐらいして、やたら体がだるくなって仕方がなかったです。
一気に乳酸が噴き出たのでしょうか？一体どういうことなのでしょう？
解説おねがいしまつ
クエン酸の過剰摂取は太るのか・・・・orz
正直知らんかった・・・
この時期夏に向けて食事減らして運動量を増やすのだけど、なぜかこの１ヶ月で
２㌔太ってなんでだろうと思ってたんだけど、原因はこれだったのか・・・。
汗の量が増えるとやたらスッパイものが欲しくなるんだよー。
今日から摂取を控えよう
正直知らんかった・・・
この時期夏に向けて食事減らして運動量を増やすのだけど、なぜかこの１ヶ月で
２㌔太ってなんでだろうと思ってたんだけど、原因はこれだったのか・・・。
汗の量が増えるとやたらスッパイものが欲しくなるんだよー。
今日から摂取を控えよう
どういうメカニズムで太るのか
馬鹿な俺に教えてくれないか？
クエン酸っつったらクエン酸回
路くらいしか浮かばない
しかも詳細なところは浮かんで
ないんだけど
馬鹿な俺に教えてくれないか？
クエン酸っつったらクエン酸回
路くらいしか浮かばない
しかも詳細なところは浮かんで
ないんだけど
>104
>56をよめ。
>56をよめ。
クエン酸は馬鹿を悪化させるので馬鹿は飲まないほうがいい。
107 ：ビタミン774mg：04/04/19 21:23 ID:+VoAQca5
あっちのスレにもたくさん摂取すると太る
とかあったけど、具体的に分かりやすく解説できる方
いたらおながい
とかあったけど、具体的に分かりやすく解説できる方
いたらおながい
だから>56を読め。
判らんかったら脂肪酸って何か。それは体内でどうなるかを調べる。
判らんかったら脂肪酸って何か。それは体内でどうなるかを調べる。
109 ：ビタミン774mg：04/04/20 21:12 ID:Hr3+sbUk
>具体的に分かりやすく解説できる方
ってわざわざ書いたのに･･･
ってわざわざ書いたのに･･･
じゃあ、酢の物も食い過ぎるとデブになるのか？
111 ：ビタミン774mg：04/04/20 21:40 ID:bJ7Vrr45
この板の主にさからうのは良くないね。 この板では馬鹿はスルーなんよ。
なんか最近、グレープフルーツジュースの販売量減ってませんか？
近所のスーパーに売って無い事が多いけど、
なんでだろう・・・・
113 ：ビタミン774mg：04/04/22 19:10 ID:ZCxVQwYi
サウナなど、有酸素運動とかの前にアミノ酸とるのとクエン酸とるのではどっちがいいでしょうかねー？
独断ですが、クエン酸の摂りすぎで太るっていうかクエン酸含まれている清涼飲料水のみすぎの為カロリーや水分の摂り過ぎで太ったりむくんだりしてるのでは？
私は素人なのでこれは私の思い込みかもしれないけどねー、あはは！
独断ですが、クエン酸の摂りすぎで太るっていうかクエン酸含まれている清涼飲料水のみすぎの為カロリーや水分の摂り過ぎで太ったりむくんだりしてるのでは？
私は素人なのでこれは私の思い込みかもしれないけどねー、あはは！
114 ：ビタミン774mg：04/04/22 19:23 ID:fIyyzbXj
>110
私が以前テレビで見た実験では全く同じネタの寿司を同じ量を同じ日数食す
のだが、唯一違うのは一方のシャリはただの白米、もう一方のシャリは
普通の寿司で使われる酢飯。
で結果がどうだったかというと酢飯のグループの方が脂肪の蓄積が少なかった。
つまり酢には何らかの肥満防止効果があるという事だった。
何ていう番組か記憶にないので、このような理論知ってる人がいたら教えて。
私が以前テレビで見た実験では全く同じネタの寿司を同じ量を同じ日数食す
のだが、唯一違うのは一方のシャリはただの白米、もう一方のシャリは
普通の寿司で使われる酢飯。
で結果がどうだったかというと酢飯のグループの方が脂肪の蓄積が少なかった。
つまり酢には何らかの肥満防止効果があるという事だった。
何ていう番組か記憶にないので、このような理論知ってる人がいたら教えて。
115 ：ビタミン774mg：04/04/23 00:01 ID:bxPvXgER
ねえ サウナて有酸素運動なの？
>>115
運動ではない
運動ではない
117 ：ビタミン774mg：04/04/24 07:29 ID:/65e2hDZ
脂肪の増加を測れるほど毎日寿司を食えるならその実験参加してみたいな。
酢飯じゃない飯で握った寿司じゃいやだな。
というか酢飯以外で握ったら寿司なのか？
合成酢酸と醸造酢の違いっていう実験だったりして。（それなら両方とも酢には違いないが）
酢飯じゃない飯で握った寿司じゃいやだな。
というか酢飯以外で握ったら寿司なのか？
合成酢酸と醸造酢の違いっていう実験だったりして。（それなら両方とも酢には違いないが）
>>56はただのオナニー
119 ：ビタミン774mg ：04/04/24 21:08 ID:xcTnEO/z
クエン酸ってすっぱすぎるからなぁ・・
つかれずの粒かってみようかなぁ
つかれずの粒かってみようかなぁ
クエン酸は疲れが取れてホントイイよ（・∀・）
部活の後とか飲んでるし。只、何でもそうだけど飲みすぎは逆によくないよ。
胃も荒れる可能性あるしね。飲みにくい人はサプリもあるから。
部活の後とか飲んでるし。只、何でもそうだけど飲みすぎは逆によくないよ。
胃も荒れる可能性あるしね。飲みにくい人はサプリもあるから。
クエン酸飲むと途端に、頭がスッキーリするよ！元気が出てくるって感じ♪
122 ：ビタミン774mg：04/05/01 12:03 ID:fERqJHQ5
age
123 ：ビタミン774mg：04/05/01 20:32 ID:7FMHC5Z1
私はウィダーのクエン酸。
124 ：ビタミン774mg：04/05/03 03:40 ID:zeNbGiYz
クエン酸は刈るし有無と仲良しなんだそうな。飲み過ぎると石ができる。注意すべし
125 ：ビタミン774mg：04/05/03 10:52 ID:EZIcYa2X
石？
また新しい説が出たな
是非ソースの提示を
あればだけど
また新しい説が出たな
是非ソースの提示を
あればだけど
というか、キレート効果してるだけじゃないの>124
石については、諸説がありなんとも
石については、諸説がありなんとも
127 ：ビタミン774mg：04/05/04 21:42 ID:AN0xixDf
カルシウムと一緒に採ると良いって別スレで伺ったのですが…
どちらなのでしょう
どちらなのでしょう
両方正しい。>127
とりすぎると危険なのは、どんな物でもです。
適量を的確にとっている分には、全然だいじょうぶ！！
とりすぎると危険なのは、どんな物でもです。
適量を的確にとっている分には、全然だいじょうぶ！！
129 ：ビタミン774mg：04/05/05 16:31 ID:u0FBGLe0
クエン酸回路に作用すると謳うサプリメントは最近多いね。
直接回路を回す類だとクエン酸が一番ポピュラーだけど、αケトグルタル酸、リンゴ酸。
燃焼効率を高めるためコエンザイムQ10、ミトコンドリアへ栄養を運ぶのを狙ってカルニチン、
すこし機序が違うけどアロステリックな調節を利用したピルビン酸。
以前は解糖系への作用を狙ったビタミンB郡がはやった気がするのだが。
まあ、商品は増えてもコストパフォーマンスの問題でクエン酸にしか手がでないな。
直接回路を回す類だとクエン酸が一番ポピュラーだけど、αケトグルタル酸、リンゴ酸。
燃焼効率を高めるためコエンザイムQ10、ミトコンドリアへ栄養を運ぶのを狙ってカルニチン、
すこし機序が違うけどアロステリックな調節を利用したピルビン酸。
以前は解糖系への作用を狙ったビタミンB郡がはやった気がするのだが。
まあ、商品は増えてもコストパフォーマンスの問題でクエン酸にしか手がでないな。
130 ：ビタミン774mg：04/05/05 16:34 ID:jfVeralG
Q10は見送りましたが
カルニチンとBCAAとクエン酸使ってます
高価なのでアメリカのサイトに直接注文して買ってます。
カルニチンとBCAAとクエン酸使ってます
高価なのでアメリカのサイトに直接注文して買ってます。
131 ：ビタミン774mg：04/05/05 16:53 ID:u0FBGLe0
カルニチンはすこし前まで牛肉抽出物の名称でしか売れなかったのだが、
もしかして今も牛肉から抽出してるのかな？
高いわけだ。
もしかして今も牛肉から抽出してるのかな？
高いわけだ。
132 ：ビタミン774mg：04/05/05 23:06 ID:3omWH9xf
クエン酸回路が活発過ぎてもダメってことですよね？！
133 ：ビタミン774mg：04/05/06 23:35 ID:fVF8Y790
最近疲れ気味なのでここ見てたらクエン酸採りたくなってきた！
少量なら太らないですよね。。？？
お酒を飲む前にクエン酸を飲んでおけば悪酔いしないです。
(既出だったらスマソ)
少量なら太らないですよね。。？？
お酒を飲む前にクエン酸を飲んでおけば悪酔いしないです。
(既出だったらスマソ)
134 ：ビタミン774mg：04/05/06 23:45 ID:diHdBntP
毎日、グレープフルーツジュースを300ml飲んでます。
135 ：ビタミン774mg：04/05/07 00:42 ID:PleuIQhK
健康板と美容板のクエン酸スレすべて読んできました。
↑グレープフルーツ200mlでクエン酸2g強とれるみたいですね。
私も普段からフルーツをよくとってるので、単品でとったらクエン酸過多(？)になってもアレなので、食べ物からとることにしました。
勉強になりましたー
↑グレープフルーツ200mlでクエン酸2g強とれるみたいですね。
私も普段からフルーツをよくとってるので、単品でとったらクエン酸過多(？)になってもアレなので、食べ物からとることにしました。
勉強になりましたー
136 ：ビタミン774mg：04/05/07 21:03 ID:jfVI+HLH
グレープフルーツは昔から運動後の疲労回復や、質の良い筋肉（筋肉の量じゃないよ）
を付けるのに適切な果物と言われていまつ。
を付けるのに適切な果物と言われていまつ。
137 ：ビタミン774mg：04/05/07 23:21 ID:YxmWv9QS
クエン酸とると体温がすごいあがりませんか。
それってなんとか回路が活性化してるからなんですかね？
まぁ体は爽快でいいんですけど・・・
それってなんとか回路が活性化してるからなんですかね？
まぁ体は爽快でいいんですけど・・・
138 ：ビタミン774mg：04/05/08 11:13 ID:JJRZl0fd
今朝起きぬけに、リンゴかじりながらクエン酸の水溶液を結構たくさん飲んだ。
胃が痛くなってきてﾁｮﾄビビった。
胃が痛くなってきてﾁｮﾄビビった。
ここを読んでたらリンゴ酢欲しくなって探してたけど…
(;´Д｀)わりと高いんですね。。
(;´Д｀)わりと高いんですね。。
140 ：ビタミン774mg：04/05/08 11:21 ID:AC1ycySC
加工されたものは何でも高いよ
結晶買えばいいじゃん
買って気に入らなかったら
お湯に入れて溶かして頭にかければリンスになるし
結晶買えばいいじゃん
買って気に入らなかったら
お湯に入れて溶かして頭にかければリンスになるし
>>139
穀物酢と比べると原料が高いのと生産量が限られているから。
穀物酢と比べると原料が高いのと生産量が限られているから。
142 ：ビタミン774mg：04/05/08 16:25 ID:yjFXW9co
私はＤＨＣのﾊﾟｳﾀﾞｰｸｴﾝ酸を愛用しています♪
143 ：ビタミン774ｍｇ：04/05/09 21:58 ID:JBjsg3lf
食品添加物のクエン酸を購入して、適当に水に入れて飲んでます。
144 ：ビタミン774mg：04/05/09 22:04 ID:+Tkd9BnS
ドラッグストアで「クエン酸」下さいって言えば
加工してないのを売ってくれますよ。
値段わすれた・・。
加工してないのを売ってくれますよ。
値段わすれた・・。
来週の あるある大辞典『お酢』みたい！
クエン酸は食えん
クエン酸は九円
クエン酸は九円
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣｣
―――――――――――――‐┬┘
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なにか、とても懐かしいものを、見た気がする>147
あのスレが無くなって久しいなあ
あのスレが無くなって久しいなあ
150 ：ビタミン774mg：04/05/11 23:00 ID:Oif1wpCp
水+クエン酸はベテランの俺でもきつい
800mlの間違いです
突っ込まれる前に訂正しときます
>>150
そうですか
水800mlに果糖14gとクエン酸2gを混ぜてもエグ味が消えなかったです。
今度はアクエリアスなどのスポーツドリンクに混ぜてみます。
突っ込まれる前に訂正しときます
>>150
そうですか
水800mlに果糖14gとクエン酸2gを混ぜてもエグ味が消えなかったです。
今度はアクエリアスなどのスポーツドリンクに混ぜてみます。
152 ：ビタミン774mg：04/05/11 23:21 ID:Oif1wpCp
舌に乗せて一気に流し込むのが一番いいと思います
153 ：ビタミン774mg：04/05/12 14:02 ID:sn2/R3oZ
>>20 >>22-26
日本薬局方には、「緩衝矯味剤 クエン酸」 と 「食品添加剤 クエン酸」 とがあって、
500gのほうが「緩衝矯味剤 クエン酸」なので安いのです。
>>32-36
どんな状態でも、どんな薬でも、適度な運動は必要です。適度な運動しれば、クエン酸
を多く摂ろうが、長く摂ろうが問題はない。
日本薬局方には、「緩衝矯味剤 クエン酸」 と 「食品添加剤 クエン酸」 とがあって、
500gのほうが「緩衝矯味剤 クエン酸」なので安いのです。
>>32-36
どんな状態でも、どんな薬でも、適度な運動は必要です。適度な運動しれば、クエン酸
を多く摂ろうが、長く摂ろうが問題はない。
>>127
なぜカルシウムが必要と言われているのか、
輸血のときに血液を固まらなくするために血液にクエン酸を加え、血液凝固に
必要なカルシウムを捉えるために体が一時的にカルシウム不足の状態になる
ためカルシウムを接種する必要があるんだけど、
誰かが口からクエン酸を接種してもカルシウム不足になると言ったために、
そんな情報が出てきた。
まぁカルシウムはクエン酸の有無にかかわらずとっておけばいいと思うよ。
なぜカルシウムが必要と言われているのか、
輸血のときに血液を固まらなくするために血液にクエン酸を加え、血液凝固に
必要なカルシウムを捉えるために体が一時的にカルシウム不足の状態になる
ためカルシウムを接種する必要があるんだけど、
誰かが口からクエン酸を接種してもカルシウム不足になると言ったために、
そんな情報が出てきた。
まぁカルシウムはクエン酸の有無にかかわらずとっておけばいいと思うよ。
156 ：ビタミン774mg：04/05/12 14:26 ID:sn2/R3oZ
>>150
私は、クエン酸の酸っぱさが好きで舐めてますよ。
私は、クエン酸の酸っぱさが好きで舐めてますよ。
157 ：ビタミン774mg：04/05/12 17:30 ID:1Pkx/d7s
「903」に含まれるクエン酸の量は
日本薬局方のクエン酸でいえばスプーン何杯ぐらいなんですか？
903はあまり酸っぱく感じないし。
もちろん甘く感じるようなものをいれてるんだろうけど。
日本薬局方のクエン酸でいえばスプーン何杯ぐらいなんですか？
903はあまり酸っぱく感じないし。
もちろん甘く感じるようなものをいれてるんだろうけど。
>>158は何言ってんだ？
160 ：ビタミン774mg：04/05/12 20:35 ID:9Rr3f9TY
ＤＨＣのクエン酸は良い！！
酸っぱすぎず、ほのかに甘みもあって
全然辛くないです。
１ヶ月￥５００という安さも嬉しい。
酸っぱすぎず、ほのかに甘みもあって
全然辛くないです。
１ヶ月￥５００という安さも嬉しい。
161 ：ビタミン774mg：04/05/12 21:39 ID:EDBXJ85x
日本薬局方なら100日（3ヶ月半）で1,000円.............
（1日5g換算）
（1日5g換算）
162 ：ビタミン774mg：04/05/12 22:04 ID:VwysH7kT
局方の中身は
磐田化学か扶桑化学なんでしょ？
磐田化学か扶桑化学なんでしょ？
ぶぶー大ハズレ。
そもそもオマエは日本薬局方の意味がわかっていない。
日本薬局方でググってみれ。
そもそもオマエは日本薬局方の意味がわかっていない。
日本薬局方でググってみれ。
164 ：ビタミン774mg：04/05/12 22:14 ID:/F3Y6Kpj
値段はたいした差じゃないね。手間のかからなさと、おいしさでＤＨＣかな。１日分１６円ぐらいだもんね。
普段はもろみ酢。疲れてるときはクエン酸。
リポＤドリンクよりきく気がする。
普段はもろみ酢。疲れてるときはクエン酸。
リポＤドリンクよりきく気がする。
DHC信者と業者さんは専用隔離スレへお帰りください。
DHC本スレでDHC信者は他のスレを荒らさないとかあったがそれは間違いだったのが証明されたね。
DHC本スレでDHC信者は他のスレを荒らさないとかあったがそれは間違いだったのが証明されたね。
167 ：ビタミン774mg：04/05/12 22:30 ID:/F3Y6Kpj
メーカーなんてどこでもいいんだよ。
ファン社員は黙ってろよ
他のサプリに比べたら安いから、たいした差じゃないだろ
ファン社員は黙ってろよ
他のサプリに比べたら安いから、たいした差じゃないだろ
ケインズ クエン酸でググってみ
多分そこが一番安いよ
塚、もっと安い店あったら教えろ
多分そこが一番安いよ
塚、もっと安い店あったら教えろ
171 ：ビタミン774mg：04/05/13 00:38 ID:Os5YuomQ
でもこの甘さをとったら酸っぱくて飲めないのかしら
>>171
なにを指して甘いと言っているの？
なにを指して甘いと言っているの？
174 ：ビタミン774mg：04/05/13 08:56 ID:Os5YuomQ
177 ：ビタミン774mg：04/05/14 11:58 ID:o+WpJH52
甘く感じる人は壊れてるんじゃないか？
味覚が
味覚が
>>176
ただ甘味料が多いから甘いってことじゃないんだろうかね。。よくわからん
ただ甘味料が多いから甘いってことじゃないんだろうかね。。よくわからん
>>177
903 飲んだことあるの？
903 飲んだことあるの？
180 ：ビタミン774mg：04/05/14 23:09 ID:JZKLp5Lc
半年間クエン酸を大量に飲み続けて、調子がとても良い分、なぜか太る太る。
だれか助けてーどうして？
だれか助けてーどうして？
181 ：ビタミン774mg：04/05/15 07:29 ID:BuahtMqV
特異体質だからでしょ
>>180
普通の人は太らないよ。異常なんだろ。
普通の人は太らないよ。異常なんだろ。
食生活の状況が全く書かれていない。
クエン酸を飲めば好き放題食べてロクに運動しなくても太らない（痩せる）わけではない
クエン酸を飲めば好き放題食べてロクに運動しなくても太らない（痩せる）わけではない
クエン酸には食欲増進効果があるよ。
喰った物の吸収もよくなるし。
喰った物の吸収もよくなるし。
186 ：ビタミン774mg：04/05/15 09:59 ID:Cx3qeSIh
クエン酸飲み過ぎると太るって知らないのか？
ここのスレの奴らは。
クレブス回路を活性化しすぎると、体はエネルギー貯蓄モードに移行する。
太って当たり前。
ここのスレの奴らは。
クレブス回路を活性化しすぎると、体はエネルギー貯蓄モードに移行する。
太って当たり前。
>>180
日に何グラムとってたんですか？
日に何グラムとってたんですか？
188 ：ビタミン774mg：04/05/15 11:30 ID:tOGoQHR0
やはり、クエン酸のみすぎると太るんですね。友達三人が同じ状態です。約一年間つかれ酢
の、粒を一日に７０粒（小さい）＋クエン酸アミノ酸ドリンク（サジー）
体調はみんなすこぶる良いので、過剰摂取していました。みんな１サイズ変わり悩み始めていた所です。
量をかなり減らします。
の、粒を一日に７０粒（小さい）＋クエン酸アミノ酸ドリンク（サジー）
体調はみんなすこぶる良いので、過剰摂取していました。みんな１サイズ変わり悩み始めていた所です。
量をかなり減らします。
あるあるでは1日2g、クエン酸解説系サイトは15ｇ、2chでは5gくらい説が主流ですね。
ワタシは15ｇを水にとかして数回に分けて飲んでます。
ワタシは15ｇを水にとかして数回に分けて飲んでます。
>>188
> やはり、クエン酸のみすぎると太るんですね。
太らないよ。
そりゃ、クエン酸をばかばか摂取して、食い物もばかばか食って、なにも運動しなきゃ
太るが、クエン酸を適度に摂取して（1日30gまで）、食い物を普通に食べて、ちゃんと
運動しているならば太らない。
クレブス回路を活性化すると新陳代謝が活発になるが、なぜそこでエネルギー貯蓄
モードに移行するんだ？
> やはり、クエン酸のみすぎると太るんですね。
太らないよ。
そりゃ、クエン酸をばかばか摂取して、食い物もばかばか食って、なにも運動しなきゃ
太るが、クエン酸を適度に摂取して（1日30gまで）、食い物を普通に食べて、ちゃんと
運動しているならば太らない。
クレブス回路を活性化すると新陳代謝が活発になるが、なぜそこでエネルギー貯蓄
モードに移行するんだ？
193 ：ビタミン774mg：04/05/15 18:21 ID:9DX2tDPC
クエン酸飲むと太るというレスつけてる奴がいるが
詳しく説明したことは一度も無い
一度でいいから素人に分かるように説明してくれないか？
クエン酸回路を検索しろってレスは勘弁してね
詳しく説明したことは一度も無い
一度でいいから素人に分かるように説明してくれないか？
クエン酸回路を検索しろってレスは勘弁してね
194 ：ビタミン774mg：04/05/15 18:21 ID:Cg6zQMSb
普通は体調が良くなれば運動するんだけど >>188の友人三馬鹿は、体調がよくなって
食い続けたんだろ？氏ねって感じ。
食い続けたんだろ？氏ねって感じ。
195 ：ビタミン774mg：04/05/15 18:45 ID:6Yz7lRG4
脂肪酸の生合成はクエン酸により促進される。クエン酸がTCA回路に使われるか，ミトコンドリア膜を出て脂肪酸の生合成に使われるかは，イソクエン酸デヒドロゲナーゼの活性
（ADPによって活性化され，ATPによって阻害される）により調節される。
この酵素活性が抑制されるとTCA回路がslow downし，クエン酸が蓄積する（→ アセチル-CoA カルボキシラーゼの活性化）。
また，ミトコンドリアを出たクエン酸は脂肪酸合成に必要なNADPH2+の約40%を供給する(すこし複雑なので説明は略)（残りの60%はホスホグルコン酸回路, HMSから供給される）
つまりATPが足りているときは脂肪酸合成に働くということ。
（ADPによって活性化され，ATPによって阻害される）により調節される。
この酵素活性が抑制されるとTCA回路がslow downし，クエン酸が蓄積する（→ アセチル-CoA カルボキシラーゼの活性化）。
また，ミトコンドリアを出たクエン酸は脂肪酸合成に必要なNADPH2+の約40%を供給する(すこし複雑なので説明は略)（残りの60%はホスホグルコン酸回路, HMSから供給される）
つまりATPが足りているときは脂肪酸合成に働くということ。
>>195は、意味をわからずに投稿している。
>>195
自分の言葉で説明できないだろ？理解してないから・・・（わら
自分の言葉で説明できないだろ？理解してないから・・・（わら
クエン酸飲んで太ったら報告します
ttp://www4.ocn.ne.jp/~cpap/sarasi/kuensan.htm
ttp://www4.ocn.ne.jp/~cpap/sarasi/kuensan.htm
木曜日にクエン酸を買ったんで500mlのペットボトルにクエン酸を小さじ1杯＋浸透圧水
でクエン酸水を2本作って、金曜日の夜、自転車で100kmくらい走った。
それやると土曜日に動けないほど筋肉痛になるんだけど、土曜日死ぬ様に寝て、
起きるの遅くなっちゃったんだけど、筋肉痛はほとんどない。
「うぉぉぉぉぉ」と思って、土曜日も100kmくらい走っちゃった。
今日は起きたら5時だった。筋肉痛はない。今日も走りたいけど雨降ってるし。
でクエン酸水を2本作って、金曜日の夜、自転車で100kmくらい走った。
それやると土曜日に動けないほど筋肉痛になるんだけど、土曜日死ぬ様に寝て、
起きるの遅くなっちゃったんだけど、筋肉痛はほとんどない。
「うぉぉぉぉぉ」と思って、土曜日も100kmくらい走っちゃった。
今日は起きたら5時だった。筋肉痛はない。今日も走りたいけど雨降ってるし。
200 ：ビタミン774mg：04/05/16 11:41 ID:s01hBPfM
200ｹﾞﾄ
浸透圧水などというものを使わないといけなんだ・・・知らんかったよ
どういうものが浸透圧水なんだろ？
俺は水道水に竹炭いれて一晩ねかしたものをいれてたのだが・・・
浸透圧水などというものを使わないといけなんだ・・・知らんかったよ
どういうものが浸透圧水なんだろ？
俺は水道水に竹炭いれて一晩ねかしたものをいれてたのだが・・・
午後の紅茶に入れちゃﾀﾞﾒ？
>>200
イラクで給水活動をしている自衛隊が持っていったきれいな水を作る装置で作られた水
アウトドア用品店で売っているサバイバルストローを通した水
クイーンエリザベス２世号に搭載されている海水から真水を作る装置で作られた水
スペースシャトルや国際宇宙ステーションで使われている人間の尿から飲料水を作る装置で作られた水
など
イラクで給水活動をしている自衛隊が持っていったきれいな水を作る装置で作られた水
アウトドア用品店で売っているサバイバルストローを通した水
クイーンエリザベス２世号に搭載されている海水から真水を作る装置で作られた水
スペースシャトルや国際宇宙ステーションで使われている人間の尿から飲料水を作る装置で作られた水
など
なるほど
500mlボトルのコントレックスにクエン酸入れて
レモン半分絞った汁入れて持ち歩いてる。
風呂入りながらも1本飲むから1日2本は飲んでる。
快便（←これはコントレックス効果）で疲れにくくなって顔の血色が良くなった。
サラサラ血にするのが目的。
レモン半分絞った汁入れて持ち歩いてる。
風呂入りながらも1本飲むから1日2本は飲んでる。
快便（←これはコントレックス効果）で疲れにくくなって顔の血色が良くなった。
サラサラ血にするのが目的。
あるある視聴中(ﾟ∀ﾟ)
うん。あれ見たら飲みたくなったなぁ。
クエン酸でもお酢でもいいってことだよね？？
クエン酸でもお酢でもいいってことだよね？？
クエン酸サイクルだね～～
209 ：ビタミン774mg：04/05/16 22:23 ID:yX0Vtksp
酢は牛乳に入れても、野菜ジュースに入れてもいいのか？
おいしい飲み方はない？
おいしい飲み方はない？
210 ：ビタミン774mg：04/05/16 22:28 ID:RqxMXPQn
りんこジュース
グレープフルーツジュースならあんまり味が変わらないかも
俺、クエン酸は好きだけど酢は嫌いなんだよね
俺、クエン酸は好きだけど酢は嫌いなんだよね
213 ：ビタミン774mg：04/05/16 22:38 ID:wnZmU5Hl
グレープフルーツジュースで
砂糖入ってないから
頻繁に飲まないようにね
砂糖入ってないから
頻繁に飲まないようにね
>>213
は？ 頻繁に飲んだっていいじゃん。
は？ 頻繁に飲んだっていいじゃん。
>>213 の意味がわからぬ
つーことは>>216は、白飯も全がゆにするとか、ラーメンなどはミキサーにかけてこすなど
して、全部液体にしてから食べるわけだな？
普通の人は固形の物も食べるし、麻婆豆腐などを代表にわざわざとろみをつけたりする。
とくに麻婆豆腐は、消化がゆっくりになるために血糖値上昇がゆっくりになり良いと言われ
ている。
牛乳がドロドロになったって、消化がゆっくりになるだけで、消化が悪いわけではない。
して、全部液体にしてから食べるわけだな？
普通の人は固形の物も食べるし、麻婆豆腐などを代表にわざわざとろみをつけたりする。
とくに麻婆豆腐は、消化がゆっくりになるために血糖値上昇がゆっくりになり良いと言われ
ている。
牛乳がドロドロになったって、消化がゆっくりになるだけで、消化が悪いわけではない。
219 ：ビタミン774mg：04/05/17 10:02 ID:CLKtQQ91
ぉ家に米酢しかぁりません。黒酢でなくてもダィェット効果はぁるのでしょぅか?
ぁと、ぉ酢は１日30ml以上取っても大丈夫なのですか??
ぉ酢に詳しぃ方、ぜひぜひ教ぇて下さぃm(_ _)m
ぁと、ぉ酢は１日30ml以上取っても大丈夫なのですか??
ぉ酢に詳しぃ方、ぜひぜひ教ぇて下さぃm(_ _)m
>>219
OK
OK
1から嫁ばわかるだろうに。
222 ：ビタミン774mg：04/05/18 13:26 ID:lIJQwVza
クエン酸飲んでいたら、うんこが変になった。
なんちゅーかな？野菜が消化できていないまま黒く出てくる様な感じ？
最初は下痢かなぁ？と思ったけど下痢でもない。
やばいなぁと思って医者に行きました。
したら、クエン酸によって腸内が活発になり、「腸壁にこびりついた汚れが
出てきている。3日治らないようならクエン酸の摂取はやめてください。」とのことでした。
なんちゅーかな？野菜が消化できていないまま黒く出てくる様な感じ？
最初は下痢かなぁ？と思ったけど下痢でもない。
やばいなぁと思って医者に行きました。
したら、クエン酸によって腸内が活発になり、「腸壁にこびりついた汚れが
出てきている。3日治らないようならクエン酸の摂取はやめてください。」とのことでした。
>>222
> クエン酸によって腸内が活発になり、「腸壁にこびりついた汚れが
> 出てきている。
これっていい事なんじゃないのかね？
その後のこれと繋がらないような気がするのは、私が馬鹿だからでしょうか
> 3日治らないようならクエン酸の摂取はやめてください。」とのことでした。
> クエン酸によって腸内が活発になり、「腸壁にこびりついた汚れが
> 出てきている。
これっていい事なんじゃないのかね？
その後のこれと繋がらないような気がするのは、私が馬鹿だからでしょうか
> 3日治らないようならクエン酸の摂取はやめてください。」とのことでした。
医者がバカなんだから、気にするな>223
>>223
あなたが馬鹿だからでしょう。
腸壁にこびりついた汚れが出てきている と考えられる。その場合は3日で治る。
3日治らないようならば別の原因があるので、クエン酸の摂取をやめて、再度診察しろと。
あなたが馬鹿だからでしょう。
腸壁にこびりついた汚れが出てきている と考えられる。その場合は3日で治る。
3日治らないようならば別の原因があるので、クエン酸の摂取をやめて、再度診察しろと。
>3日治らないようなら、別の原因
別の原因なら、クエン酸やめなくてもいいじゃん。
クエン酸とっても取らなくても、そうなったって事でしょ。
おれはクエン酸の業者（？）じゃないよ＞
別の原因なら、クエン酸やめなくてもいいじゃん。
クエン酸とっても取らなくても、そうなったって事でしょ。
おれはクエン酸の業者（？）じゃないよ＞
>>228
？？？
？？？
>>228
> 別の原因なら、クエン酸やめなくてもいいじゃん。
クエン酸やめてみないと、別の原因かどうかはっきりしないと思うんだけど？
まぁ他の検査方法はあるけども。 クエン酸による悪影響ってこともありえるし。
> 別の原因なら、クエン酸やめなくてもいいじゃん。
クエン酸やめてみないと、別の原因かどうかはっきりしないと思うんだけど？
まぁ他の検査方法はあるけども。 クエン酸による悪影響ってこともありえるし。
231 ：ビタミン774mg：04/05/18 21:46 ID:vG3SIQCo
>>193
詳しく説明した事は一度もないと言うが、
アンタは詳しく検索してみたことあるのか？
オイラ今チョコっと検索してみたら、すぐ出てきたぞ。
リンク貼っといてやるから感謝しなよ。
そしてよく読んでみな。
クエン酸の過剰摂取は肥満の原因
http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=811492
詳しく説明した事は一度もないと言うが、
アンタは詳しく検索してみたことあるのか？
オイラ今チョコっと検索してみたら、すぐ出てきたぞ。
リンク貼っといてやるから感謝しなよ。
そしてよく読んでみな。
クエン酸の過剰摂取は肥満の原因
http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=811492
>>231は、偉ぶってはいるが、自分では説明できないようだな。
234 ：ビタミン774mg：04/05/18 23:15 ID:c8/9Aa4r
ありがとうー太っておかしいと思ってました。クエン酸の過剰摂取でした。食生活は変わりなく
前より確実に忙しい生活なのに不思議でした。少しの間クエン酸はストップ。モンゴルのジュースもストップ。
４５キロが５０キロにまでなったので、ダイエットの開始です。
前より確実に忙しい生活なのに不思議でした。少しの間クエン酸はストップ。モンゴルのジュースもストップ。
４５キロが５０キロにまでなったので、ダイエットの開始です。
235 ：231：04/05/19 00:32 ID:+SSnpC+E
236 ：ビタミン774mg：04/05/19 00:41 ID:S/QRRezW
>>231←ぁ痛たたたぁ…。なんだか切ねぇ
重曹のスレにもこんな感じの奴がいたな。
そいつは自分で説明していたが、居丈高な奴だった。
そいつは自分で説明していたが、居丈高な奴だった。
238 ：ビタミン774mg：04/05/19 07:26 ID:sKPOMfY/
213さんはクエン酸は太るってすごい情報を知っていて
頭が良いねー、すごいや！！
頭が良いねー、すごいや！！
>>235
リンク先読んで理解できる云々よりも、リンク先に書いてあることの信頼性がゼロ
リンク先読んで理解できる云々よりも、リンク先に書いてあることの信頼性がゼロ
240 ：ビタミン774mg：04/05/19 09:12 ID:k8nGTkFH
>>235
お前の説明いらないので、信頼性のある説明をください。
お前の説明いらないので、信頼性のある説明をください。
242 ：231：04/05/19 12:16 ID:gKMN116c
>>239
どういう点が信頼出来ないのか、具体的に書いてくれりゃオイラが
懇切丁寧に解説してやるよ。
具体的にどこが間違ってるのか、信頼出来ないのか、書いてみられては？
>>241
「オイラの説明なんか要らないから信頼出来る説明を下さい」って、
それオイラに頼んでるの!？
意味がさっぱりわからんし、失礼極まりない人だよね。
「アンタの世話になんかならないから金くれ！」って言ってるようなもんだｗ
どういう点が信頼出来ないのか、具体的に書いてくれりゃオイラが
懇切丁寧に解説してやるよ。
具体的にどこが間違ってるのか、信頼出来ないのか、書いてみられては？
>>241
「オイラの説明なんか要らないから信頼出来る説明を下さい」って、
それオイラに頼んでるの!？
意味がさっぱりわからんし、失礼極まりない人だよね。
「アンタの世話になんかならないから金くれ！」って言ってるようなもんだｗ
>>242
> どういう点が信頼出来ないのか、具体的に書いてくれりゃオイラが
> 懇切丁寧に解説してやるよ。
誰が書いたのかわからないから信頼性ゼロ。
> それオイラに頼んでるの!？
> 意味がさっぱりわからんし、失礼極まりない人だよね。
お前の説明は要らない。消えろ！
> どういう点が信頼出来ないのか、具体的に書いてくれりゃオイラが
> 懇切丁寧に解説してやるよ。
誰が書いたのかわからないから信頼性ゼロ。
> それオイラに頼んでるの!？
> 意味がさっぱりわからんし、失礼極まりない人だよね。
お前の説明は要らない。消えろ！
245 ：231：04/05/19 19:46 ID:2gcysJ8k
結局、
信頼できないと言いながら、アンタ達なーんにも反論出来ないんだね？
リンク先に書いてるコト難しすぎてわからんのだろう、わかるよ。
ダメだごりゃｗ
GOOD BYE!
信頼できないと言いながら、アンタ達なーんにも反論出来ないんだね？
リンク先に書いてるコト難しすぎてわからんのだろう、わかるよ。
ダメだごりゃｗ
GOOD BYE!
もう来るなよ。
247 ：ビタミン774mg：04/05/19 20:56 ID:t8NbHyuI
結局、馬鹿に振り回されただけか
2chじゃよくあることだけど
もう来るなよ馬鹿
あと二つのクエン酸スレにもくるな
2chじゃよくあることだけど
もう来るなよ馬鹿
あと二つのクエン酸スレにもくるな
説明できないヤツって >>245 のようなこというよね。
>>245
信頼できる情報を出せないのか。馬鹿
信頼できる情報を出せないのか。馬鹿
中卒の集まるスレってここですか？
クエン酸を飲んで1週間。
0.6kg体重が増えましたが、体脂肪が4%減りました。（いくつからいくつになったかは言わない）
誰も聞かないし興味も無い。馬鹿
出て行けなんてお前が仕切る死角はない。
お前みたいな偉そうな奴こそ出て行けよ。
お前みたいな偉そうな奴こそ出て行けよ。
自制心のない奴は何やっても無駄だ
クエン酸以前の問題だな
クエン酸以前の問題だな
256
さすがは自制心ない馬鹿
よくわかってるじゃねーか
さすがは自制心ない馬鹿
よくわかってるじゃねーか
>>252
0.6kg は水分の関係でしょう。クエン酸だけ摂取するだけでなく、水分も一緒に摂取
するでしょうから、水分分は重くなるはずです。
体脂肪に関しては、なんどか測って頂かないとなんとも言えません。10%の人と
30%の人では 4% の差はかなり大きいですし、30%程度の人なら朝と夜で5%の差は
出ます。
0.6kg は水分の関係でしょう。クエン酸だけ摂取するだけでなく、水分も一緒に摂取
するでしょうから、水分分は重くなるはずです。
体脂肪に関しては、なんどか測って頂かないとなんとも言えません。10%の人と
30%の人では 4% の差はかなり大きいですし、30%程度の人なら朝と夜で5%の差は
出ます。
>>259
どうも思わない。そんな掲示板の落書きは・・・。
どうも思わない。そんな掲示板の落書きは・・・。
>>260
落書きと言って逃げずに、具体的にどの辺が間違っているか、
正しいのかコメントしてくれませんか？
出来の悪い人に英語や数学の難しい式なんかみせると、
よく「落書きに見える」って言って逃げますよね？
それと同じ人ばかりでは困ります
落書きと言って逃げずに、具体的にどの辺が間違っているか、
正しいのかコメントしてくれませんか？
出来の悪い人に英語や数学の難しい式なんかみせると、
よく「落書きに見える」って言って逃げますよね？
それと同じ人ばかりでは困ります
つーか、これしかソースねーのかよ？ばーか。
>>262
アンタはどう思ってるの？
アンタはどう思ってるの？
>>261
私に言われても・・・
私に言われても・・・
>>262
ということは 間違いがあるんですね。なおさら読んでも意味がない。
>>259の文章は、信用していいのかもわかりません。ウソが書いてある可能性もあります。
できれば肩書きがはっきりとした人が書いた文章を読みたいのです。
ということは 間違いがあるんですね。なおさら読んでも意味がない。
>>259の文章は、信用していいのかもわかりません。ウソが書いてある可能性もあります。
できれば肩書きがはっきりとした人が書いた文章を読みたいのです。
で、具体的な内容に触れる奴は誰も居ねーのかよｗ
つまり、喪前ら馬鹿じゃんｗ
つまり、喪前ら馬鹿じゃんｗ
よく読め馬鹿。
>>269が馬鹿。
272 ：ビタミン774mg：04/05/21 18:33 ID:WvKJcxsS
現行クエン酸スレ
三つあるの知ってるよね？
三つとも読んでみ
多分同じ馬鹿が出没して
馬鹿を晒してるから
冷静に対応しな、みなさん
三つあるの知ってるよね？
三つとも読んでみ
多分同じ馬鹿が出没して
馬鹿を晒してるから
冷静に対応しな、みなさん
>>272
馬鹿を晒すようなレスしてどうすんだ？馬鹿
馬鹿を晒すようなレスしてどうすんだ？馬鹿
なんで「クエン酸は太る」という話をわかりやすく説明してくれる人がいないのだろうか？
お前みたいに中卒の馬鹿ばっかだからだろ？
277 ：ビタミン774mg：04/05/22 19:42 ID:3OKLTDHT
あちこちのクエン酸スレを荒らしてる基地外は
どうしてクエン酸に興味を持ったんだろう？
どうしてクエン酸に興味を持ったんだろう？
>>277
お前馬鹿だな。
お前馬鹿だな。
279 ：ビタミン774mg：04/05/22 19:51 ID:3OKLTDHT
お、でてきたキチガイがｗ
実社会でもネットでも馬鹿にされて悲惨だね、あんた
なんで生きてるの？
実社会でもネットでも馬鹿にされて悲惨だね、あんた
なんで生きてるの？
281 ：ビタミン774mg：04/05/22 20:06 ID:3OKLTDHT
キチガイを罵倒しているだけだよ
282 ：ビタミン774mg：04/05/22 20:13 ID:JFBrc2sg
クエン酸はクエン
283 ：ビタミン774mg：04/05/22 20:51 ID:78U/GiI5
クエン酸を水に溶かして飲むと、かならず歯のエナメル質をやられる。飲んですぐうがいしても、長く飲んでいるとやられるよ。
やはり、食品の酢で取るのがいちばん無難と思う。
うちのお袋は、「つかれ酢｣の錠剤を飲んでいたが、あれって、便秘するようなきがする。
クエン酸の水溶液は化粧水代わり程度に使うのがいちばんいいんじゃないかなあ。
体に入れるのは、食品から取るのが自然だろう。
やはり、食品の酢で取るのがいちばん無難と思う。
うちのお袋は、「つかれ酢｣の錠剤を飲んでいたが、あれって、便秘するようなきがする。
クエン酸の水溶液は化粧水代わり程度に使うのがいちばんいいんじゃないかなあ。
体に入れるのは、食品から取るのが自然だろう。
食品の酢だって歯が溶けるだろ
>>277
うぜーーーーーーーーーーーーー！！！
うぜーーーーーーーーーーーーー！！！
>>283
梅干しだって、レモンだって、グレープフルーツだって、みんなみんな・・・
梅干しだって、レモンだって、グレープフルーツだって、みんなみんな・・・
クエン酸の粉をオブラートに包んで飲めばいい
クエン酸そのものは歯のエナメルを溶かして、食物に含まれるクエン酸は大丈夫なんですね？？
じゃあもろみ酢がいいですね？
じゃあもろみ酢がいいですね？
>>288
自分のすきなように摂取すれば問題解決でつよ
自分のすきなように摂取すれば問題解決でつよ
291 ：ビタミン774mg：04/05/23 11:53 ID:odTqV5VM
キチガイより幼稚園児のほうがずっとましです
各クエン酸スレ荒らしてる基地外は幼稚園児以下
だろ?キチガイ
各クエン酸スレ荒らしてる基地外は幼稚園児以下
だろ?キチガイ
↑
幼稚園児のキチガイにイチイチ釣られる喪前は
それ以下の馬鹿だろ？ｗ
幼稚園児のキチガイにイチイチ釣られる喪前は
それ以下の馬鹿だろ？ｗ
293 ：ビタミン774mg：04/05/23 12:22 ID:odTqV5VM
キチガイを罵倒しているだけだよ
>>ID:odTqV5VM
ウゼーーー
テメエもいちいち反応してんなよボケ
ウゼーーー
テメエもいちいち反応してんなよボケ
295 ：ビタミン774mg：04/05/23 12:35 ID:odTqV5VM
クエン酸は太るって話はどうなったの？キチガイ
296 ：ビタミン774mg：04/05/23 13:02 ID:jIW0aZtX
マジレスするけど、>>259のサイトの後半、計算している部分は、
生体の緩衝能が考慮されていないので、まったく無意味。
そんな単純に体内pHは変化しない。
ブドウ糖や脂肪酸はアセチルCoAになってから、クエン酸に変換される。
クエン酸は好気条件でエネルギーをうむわけだが、
余分なブドウ糖はグリコーゲン若しくは中性脂肪として蓄えられる。
クエン酸を大量摂取することはエネルギーを素早く取り出せ、乳酸を生み出さないので
運動するときのエネルギー源として良いが、運動もせず、食事を普通にとって、
かつクエン酸も取ったら、食事による余分な糖や脂肪は蓄えられる。
この点において肥満の原因となる可能性はある。
逆に運動することでＴＣＡサイクルがより回転して、
糖・脂肪酸→アセチルCoAからクエン酸への変換が促される。
こうすればエネルギーを効率よく消費できるし、疲労が少なくてすむ。
有酸素運動がポイント。
生体の緩衝能が考慮されていないので、まったく無意味。
そんな単純に体内pHは変化しない。
ブドウ糖や脂肪酸はアセチルCoAになってから、クエン酸に変換される。
クエン酸は好気条件でエネルギーをうむわけだが、
余分なブドウ糖はグリコーゲン若しくは中性脂肪として蓄えられる。
クエン酸を大量摂取することはエネルギーを素早く取り出せ、乳酸を生み出さないので
運動するときのエネルギー源として良いが、運動もせず、食事を普通にとって、
かつクエン酸も取ったら、食事による余分な糖や脂肪は蓄えられる。
この点において肥満の原因となる可能性はある。
逆に運動することでＴＣＡサイクルがより回転して、
糖・脂肪酸→アセチルCoAからクエン酸への変換が促される。
こうすればエネルギーを効率よく消費できるし、疲労が少なくてすむ。
有酸素運動がポイント。
297 ：ビタミン774mg：04/05/23 14:10 ID:RyDQAkHL
>>297
ウォーキングは有酸素運動です。できれば1回30分以上が効果がよいです。
ウォーキングは有酸素運動です。できれば1回30分以上が効果がよいです。
>>299
ありがとう。駅から会社まで遠回りして３０分かけて歩くようにはしています。
ただ歩き方もゆっくり散歩するような・・ではなく、早足でサッサと歩かないと
効果はでないらしいですね。
早歩きだと２０分しかかからない距離なので、違う道を探してるんですよ。
駅と会社の間を行き帰りに歩いていると、最近ヒザが少し痛み出す（ﾔﾊﾞｲ）
ありがとう。駅から会社まで遠回りして３０分かけて歩くようにはしています。
ただ歩き方もゆっくり散歩するような・・ではなく、早足でサッサと歩かないと
効果はでないらしいですね。
早歩きだと２０分しかかからない距離なので、違う道を探してるんですよ。
駅と会社の間を行き帰りに歩いていると、最近ヒザが少し痛み出す（ﾔﾊﾞｲ）
301 ：ビタミン774mg：04/05/25 13:57 ID:1JM1OLGU
302 ：ビタミン774mg：04/05/25 23:08 ID:mq3KhyR5
おまいらみんな オツカレ酸
303 ：ビタミン774mg：04/05/25 23:11 ID:1JM1OLGU
アリガト酸
304 ：ビタミン774mg：04/05/25 23:32 ID:r/FD79Nk
では解酸
305 ：ビタミン774mg：04/05/25 23:41 ID:rVUxBEjg
クエン酸は便秘改善になりますかね？
今日から飲み始めたんだけど、太るとか歯が溶けるという話があったので、ちょっと恐いです。
今日から飲み始めたんだけど、太るとか歯が溶けるという話があったので、ちょっと恐いです。
306 ：もぐりん ◆NquSYdF5sw ：04/05/25 23:46 ID:???
キレートレモン飲んでる人いないんだ。
効くよん☆
効くよん☆
307 ：ビタミン774mg：04/05/26 01:02 ID:unU4tvMG
俺を含めて馬鹿ばっかのスレに書き込むとは。
スレの流れを元に戻そうという試みか？。
>>305
クエン酸は腸を刺激するので腸の扇動運動が活発になり、
そのため腸にたまっている便も排出してくれるらしい。
クエン酸健康なんとかのサイトで読んだ。
ただ、便秘なら1袋１００円のプルーンでも食った
方が効果覿面かと思うが・・。
スレの流れを元に戻そうという試みか？。
>>305
クエン酸は腸を刺激するので腸の扇動運動が活発になり、
そのため腸にたまっている便も排出してくれるらしい。
クエン酸健康なんとかのサイトで読んだ。
ただ、便秘なら1袋１００円のプルーンでも食った
方が効果覿面かと思うが・・。
そのサイトを教えてください
>>307
このスレにも書いてあるね。
このスレにも書いてあるね。
310 ：ビタミン774mg：04/05/29 14:36 ID:Z9951XcV
【燃焼系】アミノ酸で痩せよう Vol.1【成長ﾎﾙﾓﾝ】
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1057426769/l50
美容板の上記↑スレですが、ここの住人と思われる厨房に荒されてます。
アミノ酸＝クエン酸って思ってるようなので、親切な方、
この厨房に１から教育してやってくれませんか？
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まずはどんなお仕事か説明ページをご覧下さい。
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313 ：ビタミン774mg：04/06/02 21:48 ID:QrQcMbLn
クエン酸取ると筋肉痛になりにくくなるって本当？
本当
315 ：ビタミン774mg：04/06/04 08:30 ID:urr49WId
筋肉痛は、BCAAしかないと思っていたが、
クエン酸でも十分効果があるみたいですね。
お陰で、高いBCAA買わずに済みそうです。
BCAAとクエン酸両方試した方いらっしゃいませんか？
クエン酸でも十分効果があるみたいですね。
お陰で、高いBCAA買わずに済みそうです。
BCAAとクエン酸両方試した方いらっしゃいませんか？
316 ： ◆903XtshFIY ：04/06/04 10:23 ID:???
#裡門頂肘
317 ： ◆903XtshFIY ：04/06/04 16:22 ID:K4YC6crf
裡門頂肘テスト
BCAAはやる前に飲む
クエン酸はやった後に飲む
クエン酸はやった後に飲む
319 ：ビタミン774mg：04/06/04 22:26 ID:+vZD9MGf
BCAA+クエン酸+果糖+アルギニン+カルニチンやってます
BCAAですが以前はカプセルで、今は粉飲んでます。
粉のほうが摂取量が多いので
精神が高揚する効果の向上が顕著にあった。
で、水泳前にBCAA+カルニチン+アルギニンに、
クエン酸+果糖を加えたところ
精神が高揚する効果の向上がさらにあった。
↑とは、無摂取だと1時間で帰りたくなるのに
1.5時間泳いでもへっちゃらみたいな感じ
BCAAですが以前はカプセルで、今は粉飲んでます。
粉のほうが摂取量が多いので
精神が高揚する効果の向上が顕著にあった。
で、水泳前にBCAA+カルニチン+アルギニンに、
クエン酸+果糖を加えたところ
精神が高揚する効果の向上がさらにあった。
↑とは、無摂取だと1時間で帰りたくなるのに
1.5時間泳いでもへっちゃらみたいな感じ
321 ：ビタミン774mg：04/06/05 01:56 ID:86aaf8Ee
果糖はやめてブドウ糖にするのが吉だと思います。
322 ：ビタミン774mg：04/06/05 18:33 ID:VZvMhG1P
普通クエン酸は酢以外には入っていない！
323 ：ビタミン774mg：04/06/05 22:10 ID:GqVe3nJO
クエン酸は、翌日に疲れを残さなくて、
運動中にチョビチョビ飲んでアミノ酸みたいに、
持久力が増す訳ではないですよね？
運動中にチョビチョビ飲んでアミノ酸みたいに、
持久力が増す訳ではないですよね？
>>323
運動中に疲れにくい気がするけど、実際には知らない。
運動中に疲れにくい気がするけど、実際には知らない。
326 ：らっきょ：04/06/07 01:58 ID:EF14yJ2x
今、総合格闘技をやっているのですが、疲れて喉が
乾いたらクエン酸飲料（903ってやつ）を飲んでいるのですが、
スパーですぐへばってしまいます。
クエン酸は本当に疲れにくくする効き目があるのでしょうか？
それとプロテインを摂取すると疲れやすくなったりするのでしょうか？
どうか教えて下さい。
乾いたらクエン酸飲料（903ってやつ）を飲んでいるのですが、
スパーですぐへばってしまいます。
クエン酸は本当に疲れにくくする効き目があるのでしょうか？
それとプロテインを摂取すると疲れやすくなったりするのでしょうか？
どうか教えて下さい。
クエン酸は潤滑剤みたいなものだから
肝心の燃料系統が少なかったり代謝の不備があったりしたら
クエン酸ではどうしようもないよ。
体の循環器系統が、その運動にまだ適応して無くてもおなじ。
肝心の燃料系統が少なかったり代謝の不備があったりしたら
クエン酸ではどうしようもないよ。
体の循環器系統が、その運動にまだ適応して無くてもおなじ。
>>326
903のクエン酸の量じゃ 違いは出ないのではないかな？
903のクエン酸の量じゃ 違いは出ないのではないかな？
330 ：らっきょ：04/06/07 15:14 ID:EF14yJ2x
ありがとうございます。
糖尿になりそう
結局、クエン酸を飲むのは身体にいいの？悪いの？
どっちなん？？？
どっちなん？？？
漏れは毎日のんでるけど、疲れにくいし、疲れても回復が早い
>>333
すみませんちょっと質問させてください。
毎日クエン酸を飲んでいるんですよね？？
どんなサプリを使っているのですか。
漏れの方はグレープフルーツのジュースとか飲んで
クエン酸を取っているのですが、量的にも限界があるし
会社とかでも取りたいので色々と知りたいのですが。
３３３以外の人でもこれが良いってのがあれば教えてください。
すみませんちょっと質問させてください。
毎日クエン酸を飲んでいるんですよね？？
どんなサプリを使っているのですか。
漏れの方はグレープフルーツのジュースとか飲んで
クエン酸を取っているのですが、量的にも限界があるし
会社とかでも取りたいので色々と知りたいのですが。
３３３以外の人でもこれが良いってのがあれば教えてください。
>>334
外出先では、こんなのを
http://net.meiji.co.jp/shop/servlet/product.shop.DispProduct?TEMPLATE=savas02.html&PROD_ID=5073&CLASS_ID=1016
外出先では、こんなのを
http://net.meiji.co.jp/shop/servlet/product.shop.DispProduct?TEMPLATE=savas02.html&PROD_ID=5073&CLASS_ID=1016
高いクエン酸サプリなんか買わなくても、薬局でクエン酸くださいっていえば
500g入りのボトルを出してくるので、それとオブラートと一緒に買えばよい。
値段は両方合わせても1300円くらい。
飲み方はただ単にクエン酸をオブラートに包んで飲む。
量はファーストフード店でコーヒー頼んだらついてくるマドラースプーンで大さじ２杯くらい。
これを寝る前と起きた時の２回飲んでます。
オブラートに包むのがめんどくさいかもしれないけど、毎日続けるにはかかるコストも重要なのでw
500g入りのボトルを出してくるので、それとオブラートと一緒に買えばよい。
値段は両方合わせても1300円くらい。
飲み方はただ単にクエン酸をオブラートに包んで飲む。
量はファーストフード店でコーヒー頼んだらついてくるマドラースプーンで大さじ２杯くらい。
これを寝る前と起きた時の２回飲んでます。
オブラートに包むのがめんどくさいかもしれないけど、毎日続けるにはかかるコストも重要なのでw
あと、会社でも摂りたいのであれば空のカプセルを買ってきてそれに前もってクエン酸を
つめておけばOK。これもつめるのがめんどうかもしれないけどw
つめておけばOK。これもつめるのがめんどうかもしれないけどw
>>335
情報ありがとうございます。
明治製菓さんで売っているサプリなんですね。
てか、お菓子屋さんでもサプリを作っているのが
驚きですね。
「ザバス エナジーアップタブ」ってゆう製品ですが
すばやく栄養補給が出来そうな製品ですね。
後クエン酸も入っていますね。
お値段の3,150円は安いのか高いのかは俺には
分からないですね。
でも情報をくれてありがとう。
情報ありがとうございます。
明治製菓さんで売っているサプリなんですね。
てか、お菓子屋さんでもサプリを作っているのが
驚きですね。
「ザバス エナジーアップタブ」ってゆう製品ですが
すばやく栄養補給が出来そうな製品ですね。
後クエン酸も入っていますね。
お値段の3,150円は安いのか高いのかは俺には
分からないですね。
でも情報をくれてありがとう。
>>333
情報ありがとうございます。
俺もクエン酸をそのまま買ってきて飲むのが
安いと思っていたんだけど酸っぱいからなぁ～って
思っていました。
それでカプセル錠の物を買って飲むかなって考えていたんです。
でもそれって結構値段が高いんですよね。
確かに自分で詰めれば安く上がるんでしょうね。
情報ありがとです。
情報ありがとうございます。
俺もクエン酸をそのまま買ってきて飲むのが
安いと思っていたんだけど酸っぱいからなぁ～って
思っていました。
それでカプセル錠の物を買って飲むかなって考えていたんです。
でもそれって結構値段が高いんですよね。
確かに自分で詰めれば安く上がるんでしょうね。
情報ありがとです。
カプセルで飲むと胃で突然溶けてでてくるので，(--;) ウって感じになるよ
クエン酸がすっぱくなかったら味盲だ
>>342
ﾜﾛﾀ
ﾜﾛﾀ
>>336
＞量はファーストフード店でコーヒー頼んだらついてくるマドラースプーンで大さじ２杯くらい。
そんなに飲んで大丈夫なの？>>6とか読むとちょとﾌｱｰﾝ
自分は薬局で朝コップ一杯の水に耳掻き一杯のクエン酸入れて飲んだらいいよ、といわれてそんくらいにしてる。
少なすぎ？
＞量はファーストフード店でコーヒー頼んだらついてくるマドラースプーンで大さじ２杯くらい。
そんなに飲んで大丈夫なの？>>6とか読むとちょとﾌｱｰﾝ
自分は薬局で朝コップ一杯の水に耳掻き一杯のクエン酸入れて飲んだらいいよ、といわれてそんくらいにしてる。
少なすぎ？
>6でなくて>>32だった
347 ：ビタミン774mg：04/06/26 00:58 ID:3nQlmt2r
クエン酸スレいくつかあるけど
クエン酸飲み始めて4kgも太った人
君だけじゃない
神認定だよ
クエン酸飲み始めて4kgも太った人
君だけじゃない
神認定だよ
クエン酸太りのネ申降臨w
>>342
量にもよるだろ？
100cc の水に1gの塩を入れて、しょっぱいと感じる人もいればそうでないひともいる。
100cc の水に100gの塩を入れて、みんながしょっぱいと感じるはず。
クエン酸だって、量と人によってすっぱいと感じるところ、そうでないところがある。
必ずすっぱいと感じるなら、それこそ異常だ。
量にもよるだろ？
100cc の水に1gの塩を入れて、しょっぱいと感じる人もいればそうでないひともいる。
100cc の水に100gの塩を入れて、みんながしょっぱいと感じるはず。
クエン酸だって、量と人によってすっぱいと感じるところ、そうでないところがある。
必ずすっぱいと感じるなら、それこそ異常だ。
350 ：ビタミン774mg：04/06/26 11:46 ID:9xdfnD+1
クエン酸は結晶一粒(1g以下）舐めたって酸っぱく感じるんだぞ
人によるはないだろ
人によるはないだろ
祭り会場はここでつか？
>>346
太るですか。
自分はヤセのリスクが高くなるあたりの体重なので、ちょっとは太ってもいいけど
体脂肪が多いので増やすなら筋肉じゃないと困るなぁ
少しストレッチとはし始めたとこだけど、運動といえるほどでない。
運動苦手なんだよな・・・・ハァ
太るですか。
自分はヤセのリスクが高くなるあたりの体重なので、ちょっとは太ってもいいけど
体脂肪が多いので増やすなら筋肉じゃないと困るなぁ
少しストレッチとはし始めたとこだけど、運動といえるほどでない。
運動苦手なんだよな・・・・ハァ
クエン酸で太るんじゃなくて、食欲が増進したと思われ。
>353
クエン酸の取りすぎは太るよ。
クエン酸が血中で余ると、クエン酸が脂肪分を加えて細胞にためるらしいよ。
クエン酸の取りすぎは太るよ。
クエン酸が血中で余ると、クエン酸が脂肪分を加えて細胞にためるらしいよ。
356 ：ビタミン774mg：04/06/30 23:08 ID:b87PcrYn
とり過ぎって具体的にどのくらいの量なの？
357 ：ビタミン774mg：04/07/01 21:49 ID:+06genKO
俺も知りたい。どなたか情報ｷﾎﾞﾝ
自分は毎日クエン酸水飲んでるけど、飲み始めてからしばらくは黒っぽい臭いの強い
便が出てたけど、最近はこれでもかってくらい調子のイイのが出る。
自分は毎日クエン酸水飲んでるけど、飲み始めてからしばらくは黒っぽい臭いの強い
便が出てたけど、最近はこれでもかってくらい調子のイイのが出る。
検索ひとつできんのかよ、ぼけ
クエン酸 適量
クエン酸 過剰 過多
その他、たったひとつ考えられないバカは
どんなサプリとったところで・・・・
クエン酸 適量
クエン酸 過剰 過多
その他、たったひとつ考えられないバカは
どんなサプリとったところで・・・・
>356
一般の普通に生活してる人が、スポーツ選手並みにクエン酸を取れば
体内で、駄々あまりだろ、それが、全部脂肪分を細胞に蓄える働きをするらしいよ。
過ぎたるは及ばざるが如しってな。
流行で、調子にのったらろくでもないということ。
ちゃんと、自己責任で検索して、自分にあった量を探すこと。
ちなみに、一般社会人で特にスポーツなどしていなかったら、普通のお酢をお猪口一杯分
水で薄めて夕食後に飲めば、十分だと聞いてる。
家にある普通のお酢で十分効果が有るよ、俺は、りんご酢飲んでるけれど。
一般の普通に生活してる人が、スポーツ選手並みにクエン酸を取れば
体内で、駄々あまりだろ、それが、全部脂肪分を細胞に蓄える働きをするらしいよ。
過ぎたるは及ばざるが如しってな。
流行で、調子にのったらろくでもないということ。
ちゃんと、自己責任で検索して、自分にあった量を探すこと。
ちなみに、一般社会人で特にスポーツなどしていなかったら、普通のお酢をお猪口一杯分
水で薄めて夕食後に飲めば、十分だと聞いてる。
家にある普通のお酢で十分効果が有るよ、俺は、りんご酢飲んでるけれど。
半年ほど前から、1日１５ｇ常用しています。
125/80の血圧が100/55で落ち着いています。
これは、下がりすぎなのでしょうか？
特に低血圧の症状は出ていません。
他にも血圧がうんと下がった方とかいらっしゃいますか？
125/80の血圧が100/55で落ち着いています。
これは、下がりすぎなのでしょうか？
特に低血圧の症状は出ていません。
他にも血圧がうんと下がった方とかいらっしゃいますか？
361 ：ビタミン774mg：04/07/03 04:03 ID:FisK/m38
１日15gは多すぎのような気がする
363 ：ビタミン774mg：04/07/03 11:34 ID:XUYAP91F
>>361 どこが？
ただのあげ足取りたがり？
ただのあげ足取りたがり？
364 ：ビタミン774mg：04/07/03 15:16 ID:b7riHdQP
DHCのクエン酸飲んだら夏バテが解消されて元気が出てきました
安いので夏バテの人は是非試してみてください
安いので夏バテの人は是非試してみてください
>363
無知はスルーでおながいします
無知はスルーでおながいします
366 ：ビタミン774mg：04/07/04 18:20 ID:4wjqcmqo
>366
そんなに効くの、お酢より効果大みたいですね。
ちなみに、ぶしつけな質問ですが、何錠いくらですか、どこで売っています、薬局？
そんなに効くの、お酢より効果大みたいですね。
ちなみに、ぶしつけな質問ですが、何錠いくらですか、どこで売っています、薬局？
飲めば効く、みたいな方向はよくないぞ。
どういうメカニズムで、どのような効果が確認されているかが重要なのだが。
どういうメカニズムで、どのような効果が確認されているかが重要なのだが。
369 ：ビタミン774mg：04/07/06 00:35 ID:QjhBeNZL
(･∀･)りんご酢(バーモント)毎日飲んでます。健康というよりおいしくてハマってます。
ジュースよりさっぱりしてし酸味がイイ感じ
ジュースよりさっぱりしてし酸味がイイ感じ
370 ：ビタミン774mg：04/07/06 11:48 ID:ykjjp/Rz
赤ｼｿジュース飲んでる方いますか？今作ってるんだけど何に効くか教えて下さい
371 ：金鳳花 ◆NquSYdF5sw ：04/07/06 11:57 ID:IRn+fGAL
>>370
アレルギー（花粉症とか）
アレルギー（花粉症とか）
372 ：金鳳花 ◆NquSYdF5sw ：04/07/06 11:58 ID:IRn+fGAL
９０３飲んでるけど、けっこういいよ。
けっこう無理しても筋肉痛ほとんど無い。
けっこう無理しても筋肉痛ほとんど無い。
>372
腰痛なんかは駄目だよね、愚問だと思いつつ。
腰痛なんかは駄目だよね、愚問だと思いつつ。
しかし、クエン酸で疲労が取れるって言うのはいいとして
本当に疲労がなくなるのかね、そこがわからない。
もし、何かに摩り替えてるとしたら、気がつかないうちに、無理をして、突然死なんてしゃれにならないよ。
過労から来る、突然死などの疲労にも効果が有るのかね。
そこが、わからない。
そこらあたりの、話はどうなんてるんですか、情報ないですか。
本当に疲労がなくなるのかね、そこがわからない。
もし、何かに摩り替えてるとしたら、気がつかないうちに、無理をして、突然死なんてしゃれにならないよ。
過労から来る、突然死などの疲労にも効果が有るのかね。
そこが、わからない。
そこらあたりの、話はどうなんてるんですか、情報ないですか。
>375
クエン酸について検索すれば?
クエン酸について検索すれば?
>374でした。
自分にレスつけてどうするよ（´Д⊂
自分にレスつけてどうするよ（´Д⊂
377 ：金鳳花 ◆NquSYdF5sw ：04/07/06 12:51 ID:IRn+fGAL
>>376
なんかほほえましいｗ
>>373
どうだろう？ 一般的には運動後に出る乳酸を分解して筋肉疲労を防ぐってものだけど、
他にも効能があるようだし、医者か整体師あたりに「クエン酸効く？」ってストレートに聞いてみては？
なんかほほえましいｗ
>>373
どうだろう？ 一般的には運動後に出る乳酸を分解して筋肉疲労を防ぐってものだけど、
他にも効能があるようだし、医者か整体師あたりに「クエン酸効く？」ってストレートに聞いてみては？
378 ：金鳳花 ◆NquSYdF5sw ：04/07/06 12:57 ID:IRn+fGAL
金鳳花、叩かれてるもんだから、少し丁寧になりやがったな（ｗ
>>379
そこで茶々入れるお前もどうかと思うが。
そこで茶々入れるお前もどうかと思うが。
381 ：ビタミン774mg：04/07/06 16:22 ID:WVNUEc/1
( ﾟДﾟ)⊃旦
つーか相変わらずどうでもいいネタだけどな。
383 ：ビタミン774mg：04/07/09 21:47 ID:9JyXp8ML
>>350
一粒を100ccの水に入れて飲んでも酸っぱいの？ 異常だな。
一粒を100ccの水に入れて飲んでも酸っぱいの？ 異常だな。
384 ：ビタミン774mg：04/07/09 21:48 ID:9JyXp8ML
385 ：ビタミン774mg：04/07/09 21:48 ID:9JyXp8ML
386 ：ビタミン774mg：04/07/10 23:40 ID:St6/h3oA
>>１からダーっと読んで見たが、肥るだなんだいってるのって・・・もしや１人か？
なんか最近はカドが取れたようだけど。ｗ
クエン酸で肥る理由・・・自分としてはこの２つかな。
まず、食欲増進作用。これはクエン酸のせいというか自己管理の問題だしな。
あとは老廃物をもエネルギーへ返還してしまう作用。
その場合、余ってる糖分はストックされてしまうわけだから、やはりこれも自己管理だよな。
まぁ、食欲が増えた上にエネルギー効率が良くなってしまうわけだから
今まで通りの食事では余剰エネルギーが増える、ちょっと油断すればさらにプラス。
自己管理といってもなかなか難しいものだよな。
食べる量を変えたくないのなら、少しでもエネルギー消費量を上げないとな。
なんか最近はカドが取れたようだけど。ｗ
クエン酸で肥る理由・・・自分としてはこの２つかな。
まず、食欲増進作用。これはクエン酸のせいというか自己管理の問題だしな。
あとは老廃物をもエネルギーへ返還してしまう作用。
その場合、余ってる糖分はストックされてしまうわけだから、やはりこれも自己管理だよな。
まぁ、食欲が増えた上にエネルギー効率が良くなってしまうわけだから
今まで通りの食事では余剰エネルギーが増える、ちょっと油断すればさらにプラス。
自己管理といってもなかなか難しいものだよな。
食べる量を変えたくないのなら、少しでもエネルギー消費量を上げないとな。
387 ：ビタミン774mg：04/07/11 00:37 ID:LJVpR10Z
ウィダーのクエン酸パウダーってどうよ？
>>387
高い。
高い。
389 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：04/07/11 20:09 ID:D932s3fB
毎朝、駅から会社まで３０分かけて歩いてくるんだけど、会社に着いたら
大量の汗がドドーッと。
そこで用意してきたクエン酸水（冷蔵庫で一晩冷やしてたヤツ）を飲む。
スッキリして頭もシャキッと。仕事もはかどるし。
大量の汗がドドーッと。
そこで用意してきたクエン酸水（冷蔵庫で一晩冷やしてたヤツ）を飲む。
スッキリして頭もシャキッと。仕事もはかどるし。
390 ：ビタミン774mg：04/07/16 14:04 ID:SFqOrZuN
ここ2日、クエン酸の結晶を一日5gほど、700mlぐらいの水に溶かして飲んでるんですが
やけに筋肉が痙攣するんです。なにもしなくても体中ビクビク動きまくりで怖いんですが・・
同じ様な症状の人います？
アミノ酸飲む前は痙攣なんてめったにしないんですが・・
やけに筋肉が痙攣するんです。なにもしなくても体中ビクビク動きまくりで怖いんですが・・
同じ様な症状の人います？
アミノ酸飲む前は痙攣なんてめったにしないんですが・・
×アミノ酸飲む前は痙攣なんてめったにしないんですが・・
○クエン酸飲む前は痙攣なんてめったにしないんですが・・
○クエン酸飲む前は痙攣なんてめったにしないんですが・・
392 ：ビタミン774mg：04/07/16 18:18 ID:1zXo00Bg
>> 390
クエン酸だけとっても意味無いよ、食生活がバランス取れてるならいいが。
炭水化物、たんぱく質、ビタミン、ミネラル等が連携しあってクエン酸サイクルとなるんで。
それに激しい運動してないなら、その半分で良い、数回に分けて飲むべし。
それと、クエン酸は１日２ｇぐらい体内でも作られてるので、それがしっかり働いてればクエン酸取る必要はない。
まぁ、それ以外の要素も考えられるので提案。
「メダリスト」で検索すれば出てくるクエン酸アミノ酸粉末があるので試してみて。
クエン酸が体内に入ったとき最大限働けるように調合された物だから、ちと高いかもしれん。。
ちなみにクエン酸は１袋６，７ｇぐらい入ってる。
業者だと思うならそれでも構わん、でも１度は試してみてくれ。
その上でまた痙攣が起こったとか何か変化があればレポよろしく。
クエン酸だけとっても意味無いよ、食生活がバランス取れてるならいいが。
炭水化物、たんぱく質、ビタミン、ミネラル等が連携しあってクエン酸サイクルとなるんで。
それに激しい運動してないなら、その半分で良い、数回に分けて飲むべし。
それと、クエン酸は１日２ｇぐらい体内でも作られてるので、それがしっかり働いてればクエン酸取る必要はない。
まぁ、それ以外の要素も考えられるので提案。
「メダリスト」で検索すれば出てくるクエン酸アミノ酸粉末があるので試してみて。
クエン酸が体内に入ったとき最大限働けるように調合された物だから、ちと高いかもしれん。。
ちなみにクエン酸は１袋６，７ｇぐらい入ってる。
業者だと思うならそれでも構わん、でも１度は試してみてくれ。
その上でまた痙攣が起こったとか何か変化があればレポよろしく。
＞業者だと思うならそれでも構わん
業者よ宣伝乙w
業者よ宣伝乙w
使い捨てコンタクトレンズが出てきた
395 ：ビタミン774mg：04/07/16 21:06 ID:94O0WmZA
うちのスポクラにも「これクエン酸っていうんだよ(得意げ）」と
メダリストとかいう高額なのを自慢げに飲んでる奴いるよ
キロ1000円でクエン酸買えるのに
メダリストとかいう高額なのを自慢げに飲んでる奴いるよ
キロ1000円でクエン酸買えるのに
>>393
製造部、 （゜Д゜）ノ ﾓﾂｶﾚ-。
あんまりネコババすんなよ。
>>394
せめて「メダリスト クエン酸」と＆検索する知恵くらいみせてくれ。
このエテ公!!
>>395
ループさせんなｗ
調合がメンドイヤシもいるんだ、３食バランスとれた おまんま 食ってるなら単品でもいいが。
製造部、 （゜Д゜）ノ ﾓﾂｶﾚ-。
あんまりネコババすんなよ。
>>394
せめて「メダリスト クエン酸」と＆検索する知恵くらいみせてくれ。
このエテ公!!
>>395
ループさせんなｗ
調合がメンドイヤシもいるんだ、３食バランスとれた おまんま 食ってるなら単品でもいいが。
とりあえずメダリストは糞ってことだな
398 ：ビタミン774mg：04/07/16 23:48 ID:wnIkXMfd
400 ：ビタミン774mg：04/07/17 09:42 ID:ZjVnW1CZ
にがりでまんまとユーザー騙して金儲けした業者が
クレームと返品で焦って、今度はメダに鞍替えしたようだ
御苦労さん
もうでていってね
クレームと返品で焦って、今度はメダに鞍替えしたようだ
御苦労さん
もうでていってね
401 ：ビタミン774mg：04/07/17 09:46 ID:C/8IGbjP
>>399
あたまでっかちだな。
あたまでっかちだな。
402 ：ビタミン774mg：04/07/17 09:46 ID:C/8IGbjP
>>400
にがりにダイエット効果がないってだけしょ？
にがりにダイエット効果がないってだけしょ？
403 ：ビタミン774mg：04/07/17 10:02 ID:/QwZeL/s
>>401
浅見。
浅見。
404 ：ビタミン774mg：04/07/17 11:59 ID:e4HYYzgc
＞クエン酸だけとっても意味無いよ、食生活がバランス取れてるならいいが。
＞炭水化物、たんぱく質、ビタミン、ミネラル等が連携しあってクエン酸サイクルとなるんで。
＞それに激しい運動してないなら、その半分で良い、数回に分けて飲むべし。
＞それと、クエン酸は１日２ｇぐらい体内でも作られてるので、それがしっかり働いてればクエン酸取る必要はない
だから酢卵が良いんだろ？
＞炭水化物、たんぱく質、ビタミン、ミネラル等が連携しあってクエン酸サイクルとなるんで。
＞それに激しい運動してないなら、その半分で良い、数回に分けて飲むべし。
＞それと、クエン酸は１日２ｇぐらい体内でも作られてるので、それがしっかり働いてればクエン酸取る必要はない
だから酢卵が良いんだろ？
405 ：ビタミン774mg：04/07/17 19:49 ID:eaCTWywq
クエン酸水って１日に何回にも分けて飲む方がいいの？
406 ：ビタミン774mg：04/07/17 21:28 ID:Zoa8HU4s
どっかにそんな風に書いてあった
407 ：ビタミン774mg：04/07/19 00:34 ID:imE2ZvmH
グレープフルーツジュース、レモンジュース、、黒酢。
こまめに飲んでたらネトーリとしたマッキキの尿が出た。
うそー、最近調子良いなーと思ってたけどまだこんなに老廃物が・・・Ｏｒｚ。
こりゃもう欠かせませんわ。
こまめに飲んでたらネトーリとしたマッキキの尿が出た。
うそー、最近調子良いなーと思ってたけどまだこんなに老廃物が・・・Ｏｒｚ。
こりゃもう欠かせませんわ。
半減期なのかどうかは知らんけど、２時間おきぐらいに摂れとか聞いたことある
di-ｶﾙﾎﾞなんちゃらaicd と half-life とplasmaで検索してみたけど
クエン酸の半減期が見つからないなー。
すごく気になる。
ま、クエン酸なんて安いからｶﾞﾌﾞｶﾞﾌﾞやってもいいんだけど、一応頭に入れといたほうが精神衛生上よいから。
誰か知らないでつか。
クエン酸の半減期が見つからないなー。
すごく気になる。
ま、クエン酸なんて安いからｶﾞﾌﾞｶﾞﾌﾞやってもいいんだけど、一応頭に入れといたほうが精神衛生上よいから。
誰か知らないでつか。
411 ：ビタミン774mg：04/07/20 23:51 ID:xLDGunh8
レモンジュース（ミツカン、ポッカ）をフルーツジュースで割って飲んでる
甘めのミックスジュースだと飲みやすい
でも、ミツカンのは後味にクセがあるね、慣れたけど
厳密に量ってみたら１回に２５ｍｌ飲んでる
１回で１５００ｍｇ、それを４、５回・・・飲み過ぎかな・・・
甘めのミックスジュースだと飲みやすい
でも、ミツカンのは後味にクセがあるね、慣れたけど
厳密に量ってみたら１回に２５ｍｌ飲んでる
１回で１５００ｍｇ、それを４、５回・・・飲み過ぎかな・・・
412 ：ビタミン774mg：04/07/21 00:08 ID:z0i3GvCO
クエン酸の半減期は、2.2-2.6hrくらい。
まぁ２時間～２時間半くらいだね。
まぁ２時間～２時間半くらいだね。
クエン酸を人の体内で生産できるそうだが、経口によるクエン酸が多いと
生産能力が運動不足みたいな事になりませんか?
生産能力が運動不足みたいな事になりませんか?
415 ：ビタミン774mg：04/07/21 22:34 ID:gT5CDbVp
>>407
ビタミンでんな。
ビタミンでんな。
>>413
カルシウムだって体内で生産しているよ。けど、ちゃんと食べ物から摂らないとダメ。
カルシウムだって体内で生産しているよ。けど、ちゃんと食べ物から摂らないとダメ。
人間って金属作れるの？そりゃすごい。つか元素生成でしか。
>>413
激しく大雑把に言えば、デンブンはブドウ糖を経て、分解されてクエン酸になるよ。
クエン酸はクエン酸回路でエネルギーを生み出してくれるので疲れに良いわけだが、
経口摂取するとクエン酸回路が活性化されて、体内でのクエン酸合成（糖の分解）も促す
という説がある。ただし有酸素運動することが条件だが。
>>414
412に書いてある半減期は、臨床試験で医薬品クエン酸製剤を
経口投与したときの血中クエン酸の変化を示したものなので、
たぶん健康男子・安静時の半減期。
有酸素運動することでクエン酸がエネルギー作りながら、
色んなものを経由してまたクエン酸に戻るから、体動かせば、
もう少し半減期が伸びるかもね。ところで何を目的で摂取しているの？
激しく大雑把に言えば、デンブンはブドウ糖を経て、分解されてクエン酸になるよ。
クエン酸はクエン酸回路でエネルギーを生み出してくれるので疲れに良いわけだが、
経口摂取するとクエン酸回路が活性化されて、体内でのクエン酸合成（糖の分解）も促す
という説がある。ただし有酸素運動することが条件だが。
>>414
412に書いてある半減期は、臨床試験で医薬品クエン酸製剤を
経口投与したときの血中クエン酸の変化を示したものなので、
たぶん健康男子・安静時の半減期。
有酸素運動することでクエン酸がエネルギー作りながら、
色んなものを経由してまたクエン酸に戻るから、体動かせば、
もう少し半減期が伸びるかもね。ところで何を目的で摂取しているの？
バイアグラもクエン酸なんとかって成分だったよね
>>418
すごい効能は期待していないが、健康だけどより健康になりたいっていう願望があってね。
多少でも効果があればと思っただけですよ。
もっと少ない睡眠時間でもっと活力のある生活がしたいんですけどね、睡眠が4時間切るとどうも集中力がおちちゃって・・・。
色々とやってはいるんだけど。
すごい効能は期待していないが、健康だけどより健康になりたいっていう願望があってね。
多少でも効果があればと思っただけですよ。
もっと少ない睡眠時間でもっと活力のある生活がしたいんですけどね、睡眠が4時間切るとどうも集中力がおちちゃって・・・。
色々とやってはいるんだけど。
>>417ってスレ違い？それとも馬鹿？
>>421
大雑把に言えば、ブドウ糖→アセチルＣｏＡ→クエン酸→エネルギー
と考えてもらって良いと思う。運動時に予めクエン酸取ってると、
ブドウ糖→アセチルＣｏＡ→クエン酸を促すと云われている。
ただ、摂れば摂るほど・・というのはどうかと思う。
エネルギー作る必要なくなればアセチルＣｏＡ→中性脂肪になって蓄えられる。
これは当然、肥満などの原因にもなり得る。
クエン酸をたくさん摂って、ごはんも普通に食べて、
運動もしなければ脂肪が溜まる可能性大ってこと。
大雑把に言えば、ブドウ糖→アセチルＣｏＡ→クエン酸→エネルギー
と考えてもらって良いと思う。運動時に予めクエン酸取ってると、
ブドウ糖→アセチルＣｏＡ→クエン酸を促すと云われている。
ただ、摂れば摂るほど・・というのはどうかと思う。
エネルギー作る必要なくなればアセチルＣｏＡ→中性脂肪になって蓄えられる。
これは当然、肥満などの原因にもなり得る。
クエン酸をたくさん摂って、ごはんも普通に食べて、
運動もしなければ脂肪が溜まる可能性大ってこと。
>>422
>>416の発言が抽象的なので、カルシウムの化合物からカルシウムを生産する
という意味と、核分裂か核融合反応でカルシウムを生産する意味にもとれる
ため、後者を選んでノリ突っ込みしようとしたと思われ
>>416の発言が抽象的なので、カルシウムの化合物からカルシウムを生産する
という意味と、核分裂か核融合反応でカルシウムを生産する意味にもとれる
ため、後者を選んでノリ突っ込みしようとしたと思われ
425 ：ビタミン774mg：04/07/24 20:33 ID:P+V0OBi1
このスレ見て買ってきたぞ。500gで1029円のボトルに入ったクエン酸を。
これと蜂蜜でも混ぜてペットボトルに溶かして、毎日15gくらい摂ろう。
5～6回に分けて飲めばいいんだよね。
これと蜂蜜でも混ぜてペットボトルに溶かして、毎日15gくらい摂ろう。
5～6回に分けて飲めばいいんだよね。
426 ：ビタミン774mg：04/07/27 21:40 ID:imB/kXTF
一日２ｇ取るのが理想ってわかったけど，
それは普通に生活してる場合ってことですよね？
ジムに通ってるんだけど,その場合は
ジムに行く日だけ,摂取量を増やした方がいいの？
それは普通に生活してる場合ってことですよね？
ジムに通ってるんだけど,その場合は
ジムに行く日だけ,摂取量を増やした方がいいの？
427 ：ビタミン774mg：04/07/28 09:43 ID:oxHNaPA8
ｼﾞﾑが終わったらｸｴﾝ酸をとればいいんじゃないか？今日はいつもより運動量が多かったからちょっとｸｴﾝ酸も多め、みたいな
428 ：ビタミン774mg：04/07/28 19:43 ID:1MD+iF5P
なるほど・・・
それなら運動量見て決められますよね！
これから終わってから取るようにしてみます。
レスありがとう。
それなら運動量見て決められますよね！
これから終わってから取るようにしてみます。
レスありがとう。
水にクエン酸粉末と青汁粉末を一緒に溶かして飲もうと思ってるんだけど、
別々に飲んだほうが効果があるのかな？
一緒にしてしまうとお互いの効果がなくなってしまう？
別々に飲んだほうが効果があるのかな？
一緒にしてしまうとお互いの効果がなくなってしまう？
一緒にのんでも何ら問題はないと思うが・・・
それより味のほうが・・・まずそうw
それより味のほうが・・・まずそうw
>>430
多分、ほぼ９９％まずいとは思うんだけどねｗ
以前購入した青汁粉末がイッパイ残ってた・・・。
クエン酸はコンスタントに飲んでるから減っていくけど、青汁は家族の誰も
飲まないから減る様子全くナシ。
もったいないからこの際一緒に混ぜて飲んじゃえ！と思ったんですよ。
多分、ほぼ９９％まずいとは思うんだけどねｗ
以前購入した青汁粉末がイッパイ残ってた・・・。
クエン酸はコンスタントに飲んでるから減っていくけど、青汁は家族の誰も
飲まないから減る様子全くナシ。
もったいないからこの際一緒に混ぜて飲んじゃえ！と思ったんですよ。
432 ：ビタミン774mg：04/07/29 23:45 ID:k0EXNgGr
クエン酸をレモンがわりに、いろんな料理に混ぜてます。
酢メシにしたり、柑橘系のジュースに混ぜたり、ドレッシングにも入れるし、
魚やフライなどレモンをかけるものには、サラサラッとクエン酸をかけてます。
蜂蜜や植物系の砂糖（サトウキビや果糖など）と混ぜればそのままでも飲めてしまう。
これが・・・・私的にはｳﾏｰなわけで。もうやみつきです。
加熱にも強いらしいので、今度は鰯の梅干煮をクエン酸で作ってみようかなあと。
タイ料理にも使えそう。
クエン酸を使ったレシピ本とかあればなー
酢メシにしたり、柑橘系のジュースに混ぜたり、ドレッシングにも入れるし、
魚やフライなどレモンをかけるものには、サラサラッとクエン酸をかけてます。
蜂蜜や植物系の砂糖（サトウキビや果糖など）と混ぜればそのままでも飲めてしまう。
これが・・・・私的にはｳﾏｰなわけで。もうやみつきです。
加熱にも強いらしいので、今度は鰯の梅干煮をクエン酸で作ってみようかなあと。
タイ料理にも使えそう。
クエン酸を使ったレシピ本とかあればなー
433 ：ビタミン774mg：04/08/01 09:55 ID:d8YDurIR
日本のトマト缶は酸味が弱いので、
トマトソースを作るときクエン酸を使いますが
熱をしっかり加えても変わらず酸っぱいですね。
しかし加熱"厳禁"は気になる…
トマトソースを作るときクエン酸を使いますが
熱をしっかり加えても変わらず酸っぱいですね。
しかし加熱"厳禁"は気になる…
酸味料として使用するのなら熱加えても問題ないってことだとおもうが
日本薬局方ってなんて読むの？
にっぽんくすりつぼねかた
ひほんやくつぼねほう
やまとやっきょくのほう
みんな優しいんだな
441 ：ビタミン774mg：04/08/06 17:04 ID:5qQzrqpp
飲みづらいんで、１ｇの空カプセル買ってきて入れて飲んだんだけど、
カプセルが溶けるのが胃痛でわかる。
なんか、胃に優しくないのかな。大量の水に溶かして飲むのが
一番いいんだろうか。
カプセルが溶けるのが胃痛でわかる。
なんか、胃に優しくないのかな。大量の水に溶かして飲むのが
一番いいんだろうか。
442 ：ビタミン774mg：04/08/06 18:18 ID:b9vWVX/0
空腹時はやめた方がいいよ
俺も胃が痛くなるから、食事の後や牛乳飲んでから飲んでる
俺も胃が痛くなるから、食事の後や牛乳飲んでから飲んでる
摂取した瞬間は強酸なので薄めた状態で飲むのが無難かと。
例えば相性のいい柑橘系飲料に蜂蜜と一緒に混ぜるとか、
魚の骨や卵の殻などのカルシウムと中和させてから摂取するとか。
ちなみに高濃度クエン酸液は殺菌剤としても使えます。
冷蔵庫内の消毒はクエン酸液なら安心ですね。
例えば相性のいい柑橘系飲料に蜂蜜と一緒に混ぜるとか、
魚の骨や卵の殻などのカルシウムと中和させてから摂取するとか。
ちなみに高濃度クエン酸液は殺菌剤としても使えます。
冷蔵庫内の消毒はクエン酸液なら安心ですね。
445 ：ビタミン774mg：04/08/07 21:57 ID:km1Ee0aQ
↑これ書いた馬鹿記者は
クエン酸がやせると思っている人に
警鐘を鳴らしていると思ってんのかな？
盆と正月みたいな奴だな
クエン酸がやせると思っている人に
警鐘を鳴らしていると思ってんのかな？
盆と正月みたいな奴だな
446 ：ビタミン774mg：04/08/08 21:49 ID:5j3Hfjw9
>>444
俺もそこ読んだ。
クエン酸回路の活性化も無いと書いてある。
乳酸の消去も無いと。痛風にしか効かないだって。
ショック！今日、クエン酸買ったばっかりなのに・・。
このスレ読んで安心しました。
ありがとうございました。
俺もそこ読んだ。
クエン酸回路の活性化も無いと書いてある。
乳酸の消去も無いと。痛風にしか効かないだって。
ショック！今日、クエン酸買ったばっかりなのに・・。
このスレ読んで安心しました。
ありがとうございました。
で、結局どうなのよ
http://www3.mizkan.co.jp/sapari/product/group/index.asp?id=01011&sid=01
これを飲んでるけど、クエン酸の含有量が気になる。どこにも書いてないんだよね。
誰か知ってる人いますか？
これを飲んでるけど、クエン酸の含有量が気になる。どこにも書いてないんだよね。
誰か知ってる人いますか？
>>448
お酢は酢酸ですが・・・
お酢は酢酸ですが・・・
H2SO4
食酢には酢酸の他にクエン酸も含まれてるみたいです。
酢酸は体内でクエン酸になるらしいですねー。
俺も知らなかった。
酢酸は体内でクエン酸になるらしいですねー。
俺も知らなかった。
クエン酸は好きなら飲めばいい。嫌いなら飲まなければいい。無理して飲むことはない。
453 ：ビタミン774mg：04/08/15 17:13 ID:l4MrvTbt
クエン酸とるならコストパフォーマンスでグレープフルーツジュース。
９０３より含有量多いし。
９０３より含有量多いし。
454 ：ビタミン774mg：04/08/15 17:21 ID:/sIEzCG0
疲れるとすっぱいものが食べたくなるじゃない？
そういうときにクエン酸を飲むといいんじゃないかな。
グレープフルーツジュースがいつも買い置きしてあればいいんだけど、
買いに行くのは重くてちょっと…、のときにはいい。
そういうときにクエン酸を飲むといいんじゃないかな。
グレープフルーツジュースがいつも買い置きしてあればいいんだけど、
買いに行くのは重くてちょっと…、のときにはいい。
グレープフルーツジュースはいいよね
ジム帰りにスタンドでグレフル飲んで帰ったら
駅の階段が楽だったよ
クエン酸！
ジム帰りにスタンドでグレフル飲んで帰ったら
駅の階段が楽だったよ
クエン酸！
456 ：ビタミン774mg：04/08/16 02:20 ID:mY9jSeV0
そう、含有量では沖縄のシークワーサーだけど、高いからね。
グレープフルーツジュースだと安い時で１Ｌで１５０円ぐらいだもん。
グレープフルーツジュースだと安い時で１Ｌで１５０円ぐらいだもん。
457 ：ビタミン774mg：04/08/16 03:54 ID:83Rjnj2B
グレープフルーツジュースは糖分が多いから
飲みすぎには注意だな
俺は黒酢飲んでるけど
飲みすぎには注意だな
俺は黒酢飲んでるけど
458 ：ビタミン774mg：04/08/17 16:21 ID:WJ7O6MeJ
グレープフルーツジュースってコップ一杯180mlで、クエン酸は
どのくらい入ってるのですか？
どのくらい入ってるのですか？
459 ：ビタミン774mg：04/08/18 10:17 ID:QCC74lMo
>>458
200mlで2.6gだた。自己レスでした。
200mlで2.6gだた。自己レスでした。
460 ：ビタミン774mg：04/08/19 07:33 ID:zgYwRna8
レモンがいいよ１個で梅干１０個分あるしね
レモン一個をどうやって摂る。
果汁原液なんか到底飲めん。
薄めるにしても相当しないと。
ジュースとかなら分かるが毎日続けるとなると。
果汁原液なんか到底飲めん。
薄めるにしても相当しないと。
ジュースとかなら分かるが毎日続けるとなると。
462 ：ビタミン774mg：04/08/19 13:02 ID:P3yawcB3
スッパイマンほんと売れてるね
464 ：ビタミン774mg：04/08/19 15:18 ID:A+IRLVpi
465 ：ビタミン774mg：04/08/19 15:49 ID:rwJqGFmt
464 レモンってクエン酸だけでじゃなくていっろんなビタミンが含まれてるからね
だからいいのだよ
それと偶然にも同じような記事を見っけました
http://shop.ede-c.com/dokonan/free6.html
だからいいのだよ
それと偶然にも同じような記事を見っけました
http://shop.ede-c.com/dokonan/free6.html
レモン果汁って意外と飲みやすいよ。
ポッカレモンだと、１５ｍｌで９５５ｍｇの天然クエン酸量を誇る。
少量にハチミツか砂糖を溶いてカルピスみたく薄めればさらっと飲める。
牛乳を混ぜるとカルシウム吸収もアップ。
現役のまま飲めない事も無い、大スプーンい１杯ならたいしたことない。
薄めて量を増やす方が飲みにくいという人もいる。
飲んだあとは口濯げ、酸性かは虫歯のもとだから。
ポッカレモンだと、１５ｍｌで９５５ｍｇの天然クエン酸量を誇る。
少量にハチミツか砂糖を溶いてカルピスみたく薄めればさらっと飲める。
牛乳を混ぜるとカルシウム吸収もアップ。
現役のまま飲めない事も無い、大スプーンい１杯ならたいしたことない。
薄めて量を増やす方が飲みにくいという人もいる。
飲んだあとは口濯げ、酸性かは虫歯のもとだから。
クエン酸ならゲータレードに入れて飲んでるYo
500g９００円くらいのクエン酸と２リットル２００円弱のゲータレードで経済的。
でも、夏を過ぎたらゲータは値上がりするんだろうか。。。
500g９００円くらいのクエン酸と２リットル２００円弱のゲータレードで経済的。
でも、夏を過ぎたらゲータは値上がりするんだろうか。。。
ヨーグルト大匙５杯～+クエン酸５g+蜂蜜適量をよく混ぜ
ミルクを加えてヨーグルトドリンク。
先にヨーグルトと混ぜることでミルクも分離しにくく、
トロリとして普通においしいです。
ミルクを加えてヨーグルトドリンク。
先にヨーグルトと混ぜることでミルクも分離しにくく、
トロリとして普通においしいです。
クエン酸で乳酸菌が死なないのか？
470 ：ビタミン774mg：04/08/22 16:04 ID:eMaDc4Ko
クエン酸ってお茶に溶かして飲んだら意味ないのかな？
水じゃなきゃダメとか？
水じゃなきゃダメとか？
クエン酸とマルトデキストリンを混ぜて飲んでるけど疲れないよん
お茶って緑茶？？？
別に悪かないだろうよ。
ただし普通にまずそうだが。
なんでお茶に溶かそうと思うのか知りたい・・。
別に悪かないだろうよ。
ただし普通にまずそうだが。
なんでお茶に溶かそうと思うのか知りたい・・。
>>463 おいしそう！！
試してみますね。
試してみますね。
>>469
クエン酸で死ぬのを心配するんなら、もっと強い胃液で死ぬことは心配しないのか?
クエン酸で死ぬのを心配するんなら、もっと強い胃液で死ぬことは心配しないのか?
>>472
いつも湯沸かして湯冷ましをつくって、それに溶かして飲んでたけど
いちいち湯を沸かすのが面倒になってしまった。
それでお茶ならずーっと切らさないように置いてるから、この際愛飲している
麦茶に混ぜて昼ごはんの時に飲めばどうかな？と考え付いたのです。
明日から実行します。
いつも湯沸かして湯冷ましをつくって、それに溶かして飲んでたけど
いちいち湯を沸かすのが面倒になってしまった。
それでお茶ならずーっと切らさないように置いてるから、この際愛飲している
麦茶に混ぜて昼ごはんの時に飲めばどうかな？と考え付いたのです。
明日から実行します。
>454
すっぱいもの欲しくなるのは妊婦だよ。
昔から、甘いものを欲しくなるとは言われてたけれどｗ
すっぱいもの欲しくなるのは妊婦だよ。
昔から、甘いものを欲しくなるとは言われてたけれどｗ
478 ：ビタミン774mg：04/08/24 21:08 ID:aERdcnJb
>>476
今日早速、麦茶に５グラム入りを１袋入れて飲んだけど・・・メッチャまっず～・・・かった。orz
やっぱお茶はお茶で飲んだ方が美味しいわ。
紅茶は間違いなく美味しそうですね。これからは紅茶に入れてのみます・・。
今日早速、麦茶に５グラム入りを１袋入れて飲んだけど・・・メッチャまっず～・・・かった。orz
やっぱお茶はお茶で飲んだ方が美味しいわ。
紅茶は間違いなく美味しそうですね。これからは紅茶に入れてのみます・・。
オブラートに包んで飲めやクズ
オブラートだと「飲む楽しみ」が無いばかりでなく、ひどく飲みにくい。
オブラートに包んで飲むと
胃にクエン酸顆粒があたるんですよ。
激しく胃をいためるんですよ。
胃にクエン酸顆粒があたるんですよ。
激しく胃をいためるんですよ。
水と一緒に飲まんかいクズ
水に溶かさないと駄目。
トマトジュースに溶かすのはＯＫ？
486 ：ビタミン774mg：04/08/26 11:54 ID:1glnxK6t
クエン酸は太るよ。 お前らバカだなｗ
>>486
散々既出。しかも見当違い。
散々既出。しかも見当違い。
>484
トマトジュースにちょっとだけ入れるとおいしいよね
トマトジュースにちょっとだけ入れるとおいしいよね
489 ：ビタミン774mg：04/08/28 15:40 ID:vlF2dZio
庭で取ったトマトでスパ作るときに少し入れたら美味くなった。
耳の下の窪みのあたりがキューンってなるくらいの酸味がいいな。
耳の下の窪みのあたりがキューンってなるくらいの酸味がいいな。
アジ南蛮で酢のかわりにクエン酸を少量入れてみた。
骨を軟らかくするのが酢に含まれるクエン酸だときいたので
ならば直接入れてしまえと...
酢（に含まれる蛋白質）の臭みがない分ｻﾊﾟｰﾘして箸が進みます。
骨を軟らかくするのが酢に含まれるクエン酸だときいたので
ならば直接入れてしまえと...
酢（に含まれる蛋白質）の臭みがない分ｻﾊﾟｰﾘして箸が進みます。
491 ：ビタミン774mg ：04/08/31 05:49 ID:XOMHw/Jy
５㎏太ってしまったので必死でダイエットしてます（；。；）
黒酢が痩せると聞いたので黒酢にポッカレモン入れて水で薄めて
毎日飲み始めました。この飲み方は正しいでしょうか？
誰か教えて下さい。お願いします（；。；）
黒酢が痩せると聞いたので黒酢にポッカレモン入れて水で薄めて
毎日飲み始めました。この飲み方は正しいでしょうか？
誰か教えて下さい。お願いします（；。；）
>>491
健康にはいいかもしれないけれども痩せるというのは期待できないよね
やっぱり有酸素運動(プールとか)とカロリーコントロールしないとね
だから運動してるんだったら疲れをとるためにはいいんじゃん
どうでもいいけどにがり＋クエン酸で痩せるってスパスパでやってたね・・・
健康にはいいかもしれないけれども痩せるというのは期待できないよね
やっぱり有酸素運動(プールとか)とカロリーコントロールしないとね
だから運動してるんだったら疲れをとるためにはいいんじゃん
どうでもいいけどにがり＋クエン酸で痩せるってスパスパでやってたね・・・
クエン酸で５kg太りましたが何か？
ただの過剰摂取だろ
>>493
あんたクエン酸だけ取ってたわけじゃないだろｗ
あんたクエン酸だけ取ってたわけじゃないだろｗ
クエン酸飲んでると太ってもクエン酸のせいにできるからいいよなｗ
497 ：ビタミン774mg：04/09/01 18:48 ID:FKvHBZuv
疲労回復目的でクエン酸を併用して
ダイエットして20kg痩せて今も継続中の俺は特異体質か？
と、定期的に出没する
「クエン酸は太る基地外」をからかってみる
ダイエットして20kg痩せて今も継続中の俺は特異体質か？
と、定期的に出没する
「クエン酸は太る基地外」をからかってみる
498 ：ビタミン774mg：04/09/01 19:11 ID:wPCTO6FX
ポッカ100レモンのクエン酸って
大さじ１杯(15ml)で950mgも入ってるんだけど
目安として１日どれくらいぐらいなら飲んでもいいの？
大さじ１杯(15ml)で950mgも入ってるんだけど
目安として１日どれくらいぐらいなら飲んでもいいの？
>>498
ぐぐれよぼけ
ぐぐれよぼけ
500 ：ビタミン774mg：04/09/01 20:35 ID:GpUkq5ik
>>498
色々説があるみたいですが、このスレを見る限りでは
あるあるサイト…2g
2ちゃん…5g
他クエン酸系サイト…15g
こんな感じで推奨してるみたいです。
でも15gは少し多いような気もしますね。
色々説があるみたいですが、このスレを見る限りでは
あるあるサイト…2g
2ちゃん…5g
他クエン酸系サイト…15g
こんな感じで推奨してるみたいです。
でも15gは少し多いような気もしますね。
501 ：498：04/09/01 21:10 ID:oTCOOMRk
>>500
グラムって固形のやつを水に溶かしての量だよね？
最初から液体としてその中に含まれてるクエン酸の量が
大さじ１杯分(15ml)で950mgって書いてたんですけど
それでも、大さじ１杯分(15ml)を水に薄めて１日で摂るのは多いほうなんでしょうか？
グラムって固形のやつを水に溶かしての量だよね？
最初から液体としてその中に含まれてるクエン酸の量が
大さじ１杯分(15ml)で950mgって書いてたんですけど
それでも、大さじ１杯分(15ml)を水に薄めて１日で摂るのは多いほうなんでしょうか？
好きにせぇや
503 ：ビタミン774mg：04/09/02 23:03 ID:pQW+bkNt
ダイエットやってて、１日１５グラムクエン酸を飲んでたんだが。
停滞どころか少しずつ太ってきたよ、４ヶ月で５キロ。
クエン酸ってエネルギー源になりうるらしいからね。
やっぱそれで太ったんだろうね。
停滞どころか少しずつ太ってきたよ、４ヶ月で５キロ。
クエン酸ってエネルギー源になりうるらしいからね。
やっぱそれで太ったんだろうね。
504 ：ビタミン774mg：04/09/02 23:13 ID:1MvqICWM
疲労回復目的でクエン酸を併用してダイエット中
20kg痩せて継続中
話はそれるけど
有酸素運動後の水風呂とかサウナとか熱い風呂の方が
大問題です。
20kg痩せて継続中
話はそれるけど
有酸素運動後の水風呂とかサウナとか熱い風呂の方が
大問題です。
だよな。
何でもクエン酸のせいにしてやるなよ。
何でもクエン酸のせいにしてやるなよ。
508 ：ビタミン774mg：04/09/04 22:20 ID:1CxoMgsq
>>505
えっアレルギーにもいいの？
アトピーの友人にクエン酸勧めても、「アレルゲンだったらイヤだから・・・」
と飲まない。クエン酸がアレルゲンになるなんて聞いたことないが、
むしろ治る人もいるんなら、さらにおすすめですよね。
えっアレルギーにもいいの？
アトピーの友人にクエン酸勧めても、「アレルゲンだったらイヤだから・・・」
と飲まない。クエン酸がアレルゲンになるなんて聞いたことないが、
むしろ治る人もいるんなら、さらにおすすめですよね。
確かにクエン酸がアレルゲンになるのは聞いた事がない。
病院向けに食品アレルゲン検査キットを卸してるんですが、今んとこ『クエン酸』という項目はないですね
病院向けに食品アレルゲン検査キットを卸してるんですが、今んとこ『クエン酸』という項目はないですね
クエン酸飲み始めたら朝に強くなったんだけど。七月には寝坊して会社に遅刻
しちまったのに。クエン酸効果かな？ってのあったらいろいろ教えて欲しい。
しちまったのに。クエン酸効果かな？ってのあったらいろいろ教えて欲しい。
>>508
クエン酸の何が効くのかわかりませんが、私は治ってしまったんですよ。肌荒れも。
血流がよくなるから？血中乳酸量が減るから？？？何でしょうね。
クエン酸以外特にサプリは飲んでないし・・・
疲れにくくなったし、いつの間にか体質が変わってる気がします。
でも食欲まで出たせいで体重は微増・・・
クエン酸の何が効くのかわかりませんが、私は治ってしまったんですよ。肌荒れも。
血流がよくなるから？血中乳酸量が減るから？？？何でしょうね。
クエン酸以外特にサプリは飲んでないし・・・
疲れにくくなったし、いつの間にか体質が変わってる気がします。
でも食欲まで出たせいで体重は微増・・・
毎日リンゴ酢にレモン果汁入れて飲んでますが、
適量なのか体重は増えてませんよ。
すごく汗をかくようになったので、お風呂で半身浴して
たっぷり汗を出しているのがいいのかしら？。
肌はすごくきれいになりました。シミが薄くなってきています。
適量なのか体重は増えてませんよ。
すごく汗をかくようになったので、お風呂で半身浴して
たっぷり汗を出しているのがいいのかしら？。
肌はすごくきれいになりました。シミが薄くなってきています。
514 ：ビタミン774mg：04/09/05 23:50 ID:/a7vB7Pi
>>510
俺も俺も。
低血圧でかなり朝辛いんだが､寝る前にクエン酸1gくらい
牛乳で飲んでから寝るとスパッと起きれる。
しかも普段だったら2時間くらい眠くてボーっとしてるのに、
寝覚めすっきりで、体もだるくない。
なんでかは知らない。ただの偽薬効果かもしれないけど。
俺も俺も。
低血圧でかなり朝辛いんだが､寝る前にクエン酸1gくらい
牛乳で飲んでから寝るとスパッと起きれる。
しかも普段だったら2時間くらい眠くてボーっとしてるのに、
寝覚めすっきりで、体もだるくない。
なんでかは知らない。ただの偽薬効果かもしれないけど。
515 ：ビタミン774mg：04/09/06 20:47 ID:DYXzUhYw
メダリスト飲んでる人いてる？
http://www.googuu.com/medalist/
http://www.googuu.com/medalist/
質問ですが、クエン酸１ｇでどのくらいのエネルギー効果があると考えられますか？
518 ：貧乏神＆疫病神＠ハイブリッド ◆vU8fykVFhw ：04/09/08 18:52 ID:???
お金無かったから、いつものりんご酢買えないで
安物のを買ったら、薄めても刺激がえぐい、のどが焼けるよ。
安物のを買ったら、薄めても刺激がえぐい、のどが焼けるよ。
酢酸１０ｇって、クエン酸に換算すると何ｇ分になりますか？
酢酸にクエン酸が含まれる、ということではないので・・・
ちなみに食酢100ccあたりクエン酸が1000mg以上入っていると
「健康」をコンセプトに売り出すとかしないとか・・・
例えばも●み酢は1400mg以上含有するらしいよ。
でも、クエン酸粉末なら、1kg＝1000g＝1000000mgが1000円以内で
買えたりするのでクエン酸だけが目的ならこっちがお得。
ただ、お酢はクエン酸を強調されがちだけど、
他にも有効成分がいろいろ入ってるし風味もいいので
健康な人ならお酢を使った料理だけで十分かもしれないですね。
ちなみに食酢100ccあたりクエン酸が1000mg以上入っていると
「健康」をコンセプトに売り出すとかしないとか・・・
例えばも●み酢は1400mg以上含有するらしいよ。
でも、クエン酸粉末なら、1kg＝1000g＝1000000mgが1000円以内で
買えたりするのでクエン酸だけが目的ならこっちがお得。
ただ、お酢はクエン酸を強調されがちだけど、
他にも有効成分がいろいろ入ってるし風味もいいので
健康な人ならお酢を使った料理だけで十分かもしれないですね。
521 ：ビタミン774mg：04/09/09 01:11 ID:vyD+ktBZ
>>515
いつもクエン酸飲んでスポーツしてるが
ハンズで試飲会やってたメダリスト飲んだ。
飲みやすくて良かったよ。効果はハッキリわからんが続けやすいことは確かでしょう
金があれば来年の酷暑時には使おうかな～
いつもクエン酸飲んでスポーツしてるが
ハンズで試飲会やってたメダリスト飲んだ。
飲みやすくて良かったよ。効果はハッキリわからんが続けやすいことは確かでしょう
金があれば来年の酷暑時には使おうかな～
>520
クエン酸だけを必要とする、不健康ってどんなのがあるの、
真剣にしりたい、揚げ足取りじゃないです。
病名とか。
クエン酸だけを必要とする、不健康ってどんなのがあるの、
真剣にしりたい、揚げ足取りじゃないです。
病名とか。
>クエン酸だけを必要とする、不健康ってどんなのがあるの
520ですが誤解を招く表現で失礼しました。
健康な人なら＝特定成分にこだわらない人なら、くらいの意味で読んでいただければと思います。
クエン酸「だけ」を必要とする人・・・はいないと思いますので。
520ですが誤解を招く表現で失礼しました。
健康な人なら＝特定成分にこだわらない人なら、くらいの意味で読んでいただければと思います。
クエン酸「だけ」を必要とする人・・・はいないと思いますので。
南国の人は太ってても糖尿病にはなりにくいと聞きました。
フルーツに含まれるクエン酸と関係あるのかな？
フルーツに含まれるクエン酸と関係あるのかな？
525 ：ビタミン774mg：04/09/11 12:23:40 ID:/o00G7sa
今まで出来合いのリンゴ酢ドリンクを飲んでました。
昨日りんご酢(原液)を買ってはちみつリンゴにしてみたけどあんまりおいしくない…(´･ω･`)
みなさんどうやって飲んでますか？？
昨日りんご酢(原液)を買ってはちみつリンゴにしてみたけどあんまりおいしくない…(´･ω･`)
みなさんどうやって飲んでますか？？
>>525
それを炭酸水で割るとか
それを炭酸水で割るとか
ポッカ100レモンの450ml瓶のを使ってたけど、
大さじ1杯（15ml）あたりクエン酸995mgなので
1瓶で約30mgのクエン酸ですね。
日本薬局方のと比べるとだいぶ少ないなぁ･･
というわけで日本薬局方のやつ買ってきます。
大さじ1杯（15ml）あたりクエン酸995mgなので
1瓶で約30mgのクエン酸ですね。
日本薬局方のと比べるとだいぶ少ないなぁ･･
というわけで日本薬局方のやつ買ってきます。
>>527
どういう計算なのか全然分からん
どういう計算なのか全然分からん
１日30ミリっていうのは酢の量だしょ？
>>530
>>大さじ1杯（15ml）あたりクエン酸995mgなので
>>1瓶で約30mgのクエン酸ですね。
>１日30ミリっていうのは酢の量だしょ？
すまん。俺にはどうしても理解できん。
ここまで来るとネタか・・・
>>大さじ1杯（15ml）あたりクエン酸995mgなので
>>1瓶で約30mgのクエン酸ですね。
>１日30ミリっていうのは酢の量だしょ？
すまん。俺にはどうしても理解できん。
ここまで来るとネタか・・・
>>527
１５ｍｌ＝ ９９５ｍｇ
４５ｍｌ＝ ２９８５ｍｇ
４５０ｍｌ＝２９８５０ｍｇ（約３０ｇ）
・・・単位をミスっただけか・・・。
というか、運動量そんなにないなら１日２ｇぐらいで良い。
漏れは目分量でひとさじ分と、にがり２滴垂らして水で薄めて飲んでる。
で、クエン酸を有効に使うには糖分とミネラルもいるので三温糖か黒砂糖少量混ぜるとよろし。
粉末は意外と溶けきらないので最近使ってなし。
１５ｍｌ＝ ９９５ｍｇ
４５ｍｌ＝ ２９８５ｍｇ
４５０ｍｌ＝２９８５０ｍｇ（約３０ｇ）
・・・単位をミスっただけか・・・。
というか、運動量そんなにないなら１日２ｇぐらいで良い。
漏れは目分量でひとさじ分と、にがり２滴垂らして水で薄めて飲んでる。
で、クエン酸を有効に使うには糖分とミネラルもいるので三温糖か黒砂糖少量混ぜるとよろし。
粉末は意外と溶けきらないので最近使ってなし。
食事の時にうめぼし１コ食えば上等
ミツカンのダイエットバーモントストレート
なんで
りんご酢、ハチミツ、米酢、乳酸Ｃａ、酸味料（クエン酸、リンゴ酸）、香料、ビタミンC、ビタミンB２、甘味料（スクラロース）
がはいってるのに カロリーが0なんでしょうね。。。？
ハチミツがカロリーないわけないし 米酢だって100ｇ46カロリーあるのにね？
ジャロにいうぞ ゴルァ
なんで
りんご酢、ハチミツ、米酢、乳酸Ｃａ、酸味料（クエン酸、リンゴ酸）、香料、ビタミンC、ビタミンB２、甘味料（スクラロース）
がはいってるのに カロリーが0なんでしょうね。。。？
ハチミツがカロリーないわけないし 米酢だって100ｇ46カロリーあるのにね？
ジャロにいうぞ ゴルァ
食品100ｇ（100ml）あたり、熱量（エネルギー）が５キロカロリー未満なら「0キロカロリー」「ノンカロリー」と表示してもよいことになっている。
>>534
きっと499㌍以下は四捨五入して０なんだよ
きっと499㌍以下は四捨五入して０なんだよ
でもダイエットバーモント飲みやすいよなぁ…
自分で作ってもあの微妙な酸味はでない
自分で作ってもあの微妙な酸味はでない
牛乳に混ぜて蜂蜜入れて飲むとおいしすぎる。
摂りすぎてしまいそう。
摂りすぎてしまいそう。
539 ：ビタミン774mg：04/09/18 12:05:12 ID:b5F8uSpB
私もクエン酸を牛乳に混ぜて飲むヨーグルトみたいにして飲んでる。
でも毎日飲んでると太りそうな希ガス。
でも飲み出してすぐにトイレに行く回数が増えて、酷かった足のむくみが
サーッと引いたのには驚いた。
でも毎日飲んでると太りそうな希ガス。
でも飲み出してすぐにトイレに行く回数が増えて、酷かった足のむくみが
サーッと引いたのには驚いた。
日々、適度な運動は継続しなくちゃねぇ・・・
飲むだけでマンセーなんてサプリは無いよ。
飲むだけでマンセーなんてサプリは無いよ。
駅から会社までの行き帰りで５０分程毎日歩いてるけど、それぐらいじゃダメかな～・・。
歩かないよりずっといいよ。太りにくくなりそう。
1ヶ月2時間歩いたら5キロ痩せたよ。(会社往復で)
前までは1時間だけ歩いてたけど、変わらなかった。(食事制限なし、2年ほど歩いてました)
きっともう少し歩く時間を増やしてみたら急激に変化が現れると思います！
スレ違いスマソ
前までは1時間だけ歩いてたけど、変わらなかった。(食事制限なし、2年ほど歩いてました)
きっともう少し歩く時間を増やしてみたら急激に変化が現れると思います！
スレ違いスマソ
>>543
１ヶ月間毎日２Ｈ歩いたってこと？？マジすげぇ～、尊敬。
１ヶ月間毎日２Ｈ歩いたってこと？？マジすげぇ～、尊敬。
545 ：ビタミン774mg：04/09/21 01:04:11 ID:mJRZDsrd
天海の水1000をクエン酸で割って飲む。
クエン酸＋ミネラルのコラボ効果。
ＶＢ1？2？と一緒に飲むと、Mg+VBで脂肪燃焼効果があるそうです。
クエン酸＋ミネラルのコラボ効果。
ＶＢ1？2？と一緒に飲むと、Mg+VBで脂肪燃焼効果があるそうです。
クエン酸飲み出すと必ずガスが臭くなる・・。飲むのを辞めると臭いもなくなるのに。
飲むとまた・・。
飲むとまた・・。
ウォーキング３０分したあと、ウェイト４５分くらいやってるんですけど。
クエン酸はどのタイミングで摂取すればいいのでしょうか？
運動前・運動中・運動後・就寝前など。
ログも読んだのですが、運動と結び付けては書いてなかったので。。。
クエン酸はどのタイミングで摂取すればいいのでしょうか？
運動前・運動中・運動後・就寝前など。
ログも読んだのですが、運動と結び付けては書いてなかったので。。。
548 ：ビタミン774mg：04/09/22 18:58:49 ID:HQhZrCEv
>>547
運動後もしくは就寝前
運動後もしくは就寝前
549 ：ビタミン774mg：04/09/22 22:23:23 ID:jHpPVGZo
メダリストなんかはどうですか?
551 ：ビタミン774mg：04/09/22 23:02:40 ID:eaVbYTsi
高いクエン酸が好きな人はそれで良いんじゃない
552 ：ビタミン774mg：04/09/23 18:06:39 ID:yLwYdvI/
メダリストいいんだけど高いよね。
効果はまだ２日目なので分からん。
効果はまだ２日目なので分からん。
553 ：ビタミン774mg：04/09/23 18:08:41 ID:yLwYdvI/
補足。飲みやすいしお手軽っていう意味でいいってことね。
554 ：ビタミン774mg：04/09/23 21:13:12 ID:Ip6RYV0p
500ｇ1200円の近所の薬局のクエン酸と、
1500ｇ1800円の通販のクエン酸とどちらにしようか？
まような。
1500ｇ1800円の通販のクエン酸とどちらにしようか？
まような。
555 ：ビタミン774mg：04/09/23 21:21:34 ID:1scnkbQX
>>554
下のクエン酸ドコ？
下のクエン酸ドコ？
557 ：ビタミン774mg：04/09/24 14:17:11 ID:/D6mZRRr
通販の「ねば塾」のクエン酸がかなり安いのですが、
食用でないので飲んでもいいのか不安で買えない。
500ｇで504円
食用でないので飲んでもいいのか不安で買えない。
500ｇで504円
とりあえず食添飲んどいたほうがいいよ。
純度や検査基準が違うからさ
純度や検査基準が違うからさ
メダリストや姉妹品のクエンアミノも飲んだけど、
ゴールドジムから新しく出たクエン酸良かったよ。
１０袋で987円だった。
ゴールドジムから新しく出たクエン酸良かったよ。
１０袋で987円だった。
いつも濃縮還元タイプのポッカレモン使ってるけど、ストレートタイプのレモン果汁を買ってみた。
成分的にはポッカレモンよりも糖分が少なくてクエン酸が多いので、酸っぱくてキツイかなと思ったんだけど、
こっちのがまろやかで、ポッカレモンよりも濃い目に水で割っても酸っぱくなく飲めた。
なんでだろう？
成分的にはポッカレモンよりも糖分が少なくてクエン酸が多いので、酸っぱくてキツイかなと思ったんだけど、
こっちのがまろやかで、ポッカレモンよりも濃い目に水で割っても酸っぱくなく飲めた。
なんでだろう？
メダリストは飲みやすいよね。
毎日飲んでるとだんだん酸っぱくなくなってくる。
毎日飲んでるとだんだん酸っぱくなくなってくる。
業者乙
564 ：ビタミン774mg：04/09/25 21:44:00 ID:HL5ngJwY
これからも宣伝続けるなら専用スレ作ったら?
565 ：ビタミン774mg：04/09/26 10:17:41 ID:GZLJWkKE
メダリストかなんだか知らんが､漢は黙って日本薬局方。
喰えん酸
日本薬局方のクエン酸、薬局によって値段が違い過ぎるんだけど。
568 ：ビタミン774mg：04/09/26 11:44:55 ID:qUaFSKID
>>562
つーかクエン酸飲料にしては甘すぎるだろあれ
つーかクエン酸飲料にしては甘すぎるだろあれ
こもろで十分。
ということでメダリストはこのスレでは却下ということになりました｡
業者の方､残念！
業者の方､残念！
あんまし業者業者って除け者にするない。
叩 き レ ス も 十 分 ウ ザ い 。
荒らしほど悪質でないんだから消防、厨房以外は放置しとけよ。
下らんレスつけるくらいなら、自分の体験談の方語れや。
このレスも含め、 継 続 し て 荒 ら し て み よ う か ？
叩 き レ ス も 十 分 ウ ザ い 。
荒らしほど悪質でないんだから消防、厨房以外は放置しとけよ。
下らんレスつけるくらいなら、自分の体験談の方語れや。
このレスも含め、 継 続 し て 荒 ら し て み よ う か ？
字を一文字ずつ飛ばして書くとコワそうに見えるかな？とか工夫してるんですね
でも「クエン酸スレ荒らし」 って言葉にするとなんか脱力系…
でも「クエン酸スレ荒らし」 って言葉にするとなんか脱力系…
荒らしたところで、｢クエン酸｣だしな。
なんか間抜けな響きが漂う。
なんか間抜けな響きが漂う。
で、クエン酸でやせるのはやっぱり無理という結論でいいんでしょうか？
577 ：ビタミン774mg：04/09/28 01:45:09 ID:BqHq3dvB
578 ：ビタミン774mg：04/09/28 16:30:36 ID:gwdEyl0n
579 ：ビタミン774mg：04/09/28 18:36:48 ID:AFqxyjDv
普通に毎日キリンの903飲んでますが。
これでいいんじゃね？
これでいいんじゃね？
580 ：ビタミン774mg：04/09/28 18:48:55 ID:e58EU+zx
自分がいいならそれでいんじゃね
結晶のんでるものから言わせてもらえば
ぜんぜんたんね
結晶のんでるものから言わせてもらえば
ぜんぜんたんね
>>577の
オブラートに包んで…って書いてあるけど胃に悪そう｡
オブラートに包んで…って書いてあるけど胃に悪そう｡
俺は粉薬みたいに飲んでる
粉が水に溶ける前に飲めば全然酸っぱくない
粉が水に溶ける前に飲めば全然酸っぱくない
舌のふちにつくとすっぱいの感じるんで、
舌の真ん中にスプーンで乗せて流し込んでる。
一応飲んだ後歯磨いてる。
舌の真ん中にスプーンで乗せて流し込んでる。
一応飲んだ後歯磨いてる。
ここ4日ほど会社に行く前と帰る前に
ティースプーン1杯分を牛乳に溶かして飲んでる。
1.2kg減ったよ。
脚も細くなってきた。
もうしばらく続けてみようかなと思った。
ティースプーン1杯分を牛乳に溶かして飲んでる。
1.2kg減ったよ。
脚も細くなってきた。
もうしばらく続けてみようかなと思った。
日本薬局方の「食品添加剤」と「緩衝矯味剤」はどう違うんですか？
588 ：ビタミン774mg：04/10/07 08:06:41 ID:IJXi6i1H
次回のためしてガッテンでクエン酸特集やるみたい。
売り切れる？前に買っておくか。
売り切れる？前に買っておくか。
たぶん食品から摂りましょうってなるだろうから
大丈夫だとは思うけど、錠剤とか補助食品を買ってる人は
ちょっと注意がいるかもねー。
大丈夫だとは思うけど、錠剤とか補助食品を買ってる人は
ちょっと注意がいるかもねー。
591 ：ビタミン774mg：04/10/08 09:17:44 ID:MSNtag85
>>444
同じヤツがこんなコトも言ってます。
サプリメントを飲むよりキムチ！
http://allabout.co.jp/health/familymedicine/closeup/CU20030604M/index.htm
やだやだ。
同じヤツがこんなコトも言ってます。
サプリメントを飲むよりキムチ！
http://allabout.co.jp/health/familymedicine/closeup/CU20030604M/index.htm
やだやだ。
成分献血すると血戻すときにクエン酸溶液混ぜて
体内に戻してくれるんだね知らなかったよ・・・・
もしかして最強の摂取方法かもしれん。
体内に戻してくれるんだね知らなかったよ・・・・
もしかして最強の摂取方法かもしれん。
成分献血って時間かかるんだっけ？
人にも依るけど漏れは１時間位だった
クエン酸摂るようにしてから、食後の眠気や低血糖が無くなった
598 ：ビタミン774mg：04/10/13 20:10:22 ID:H9k+YEED
ペヤングがんばれ！
熱に強いでOKですね
あるあるっていいかげんだなぁ
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/arukuen/kuen_3.html
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/aruume/ume2.htm
マルチすみません
あるあるっていいかげんだなぁ
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/arukuen/kuen_3.html
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/aruume/ume2.htm
マルチすみません
熱に弱かったら梅肉エキスなんて効果ないしな
601 ：ビタミン774mg：04/10/13 23:23:29 ID:P79KNphB
加熱すると効果が何倍にもなるって
Ｏ(ちあいとしせんせい（たぶん）)氏がいっていた
一度加熱した後は冷やしたりしてもいいらスィ。
おもいッきりでやってた。
Ｏ(ちあいとしせんせい（たぶん）)氏がいっていた
一度加熱した後は冷やしたりしてもいいらスィ。
おもいッきりでやってた。
602 ：ビタミン774mg：04/10/14 01:14:42 ID:IUMsmHFs
あ、でも
べつにおもいっきり信者じゃないよ～
さんこーにしてはいるけど
べつにおもいっきり信者じゃないよ～
さんこーにしてはいるけど
603 ：ビタミン774mg：04/10/14 01:33:00 ID:IUMsmHFs
皆さんどんな製品でとってますか？
わたしは薬局にある純度高いやつ。５００グラム７００円で安いし薬剤師さん
によると効果はいろいろ加工してあるのと同じというんで。
でもクエン酸っていろんな種類あって働きも色々ってきいたし
天然っぽいものからとるほうがいいのかなあ
わたしは薬局にある純度高いやつ。５００グラム７００円で安いし薬剤師さん
によると効果はいろいろ加工してあるのと同じというんで。
でもクエン酸っていろんな種類あって働きも色々ってきいたし
天然っぽいものからとるほうがいいのかなあ
薬局で買った食品添加物グレードのやつ
>>603
薬局のクエン酸とポッカレモン100のミックス。
レモン汁が加わると香りと味わいが断然良くなり、
クエン酸だけの場合「ｽｯﾊﾟ( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ」なのが、
レモン汁を加えると「ﾚﾓﾝｳﾏ━━━━━━(n‘∀‘)η━━━━━━ !!!!!」になりまつ。
薬局のクエン酸とポッカレモン100のミックス。
レモン汁が加わると香りと味わいが断然良くなり、
クエン酸だけの場合「ｽｯﾊﾟ( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ」なのが、
レモン汁を加えると「ﾚﾓﾝｳﾏ━━━━━━(n‘∀‘)η━━━━━━ !!!!!」になりまつ。
606 ：ビタミン774mg：04/10/14 20:29:37 ID:IUMsmHFs
あっ既出だ
すまそ
すまそ
ティースプーン1杯（推定3～4cc）で水に溶かして
飲んでたんだけど、最近何となくもの足りない。
2杯溶かしても大丈夫でしょうか。
ちなみに水は200ccくらい。
飲んでたんだけど、最近何となくもの足りない。
2杯溶かしても大丈夫でしょうか。
ちなみに水は200ccくらい。
>>607
水増やして総量増やしてみてからにしたほうがいいと思う
水増やして総量増やしてみてからにしたほうがいいと思う
慣れればポッカレモン原液でも平気だ
610 ：ビタミン774mg：04/10/20 22:28:00 ID:XPMmFupt
クエン酸飲むようにしたら、4ヶ月で15Kgのダイエットに成功したんだが、
なんで？
なんで？
疲れにくくなってそれまでよりたくさん動いた、とか？
何にしてもハイペースだね。筋肉落ちてない？
何にしてもハイペースだね。筋肉落ちてない？
612 ：ビタミン774mg：04/10/20 22:45:14 ID:XPMmFupt
>>611
前は運動全然してなかったから、筋肉はむしろ増えたかなぁって感じ。
減らした体重の内、５Kｇは体脂肪で、10Kgは水？って感じ。
今ようやく標準体重なんだけど（ｗ
食事も減ってるんだけど、クエン酸飲んでると、無理な我慢しないで済むし、
すいぶん楽にと言うより、ダイエットを意識してる程度で体重減った…
自分でもなんか怖いんだ…
前は運動全然してなかったから、筋肉はむしろ増えたかなぁって感じ。
減らした体重の内、５Kｇは体脂肪で、10Kgは水？って感じ。
今ようやく標準体重なんだけど（ｗ
食事も減ってるんだけど、クエン酸飲んでると、無理な我慢しないで済むし、
すいぶん楽にと言うより、ダイエットを意識してる程度で体重減った…
自分でもなんか怖いんだ…
613 ：ビタミン774mg：04/10/20 22:56:52 ID:TDsxvhN3
安いドリンクおススめ★アリナミン7
615 ：ビタミン774mg：04/10/22 00:40:23 ID:iapl6mAv
日本薬局方のクエン酸は5ｇ中に何mgのクエン酸が含まれてますか？
それと1日にどのぐらいの量を摂取してますか？
それと1日にどのぐらいの量を摂取してますか？
616 ：ビタミン774mg：04/10/22 01:28:04 ID:rpChT+0q
617 ：ビタミン774mg：04/10/22 06:44:29 ID:nzbPFvX0
クエン酸を水で薄めた培養液を毎朝朝食かわりに飲んでるんだけど、空腹時に飲んでも胃を荒らさないですか？
あらします
619 ：ビタミン774mg：04/10/22 08:58:40 ID:rpChT+0q
なんで？
何で培養液にするのかよくわからん・・・
621 ：ビタミン774mg：04/10/22 11:02:00 ID:Xtukxul8
質問！クエン酸って酸性食品ですか？
尿酸値が高いのでちと心配なの…
>>617
もともと荒れてる人(酸に対する防御が弱い)はさらに荒れるかもね。俺は大丈夫だけど。
あと培養液って言葉は多分君が思ってるような意味じゃないので辞書で調べれ。
尿酸値が高いのでちと心配なの…
>>617
もともと荒れてる人(酸に対する防御が弱い)はさらに荒れるかもね。俺は大丈夫だけど。
あと培養液って言葉は多分君が思ってるような意味じゃないので辞書で調べれ。
>>617
培養液って聞くと、
アメリカのどこかの実験室で、極悪なウイルスを培養してて、
それが何かのきっかけで世界中に広まってしまうが、
１人のエロい人が活躍して(ry
みたいな事を想像してしまう…
というか、B級映画に洗脳されたな、漏れ。
培養液って聞くと、
アメリカのどこかの実験室で、極悪なウイルスを培養してて、
それが何かのきっかけで世界中に広まってしまうが、
１人のエロい人が活躍して(ry
みたいな事を想像してしまう…
というか、B級映画に洗脳されたな、漏れ。
ポッカレモンの成分表のクエン酸９５５ｍｇって、糖質１．５ｇの中に含まれて計算されているんですか？
624 ：ビタミン774mg：04/10/22 20:25:04 ID:rpChT+0q
クエン酸には健胃作用がある
クエン酸は胃を荒す
これはどっちも良く聞く言葉だけど、真実はどっち？
クエン酸は胃を荒す
これはどっちも良く聞く言葉だけど、真実はどっち？
626 ：ビタミン774mg：04/10/22 23:37:41 ID:rpChT+0q
>>625
クエン酸飲料。なんとか酢って奴ね。
の中には、胃を荒らす奴が有るんだろうね。
で、そいつらが空腹時に飲むと胸焼けとか、胃が痛くなるので、
食後に…と言い始めたのが、クエン酸＝胃を荒らす説の大本。
クエン酸を粉で大量に飲めば、そりゃあ水に溶けると言う作用する時に
胃を荒らす可能性が有るけど、水に溶かして飲む分には胃を荒らすこと
なんて無いよ。
クエン酸飲料。なんとか酢って奴ね。
の中には、胃を荒らす奴が有るんだろうね。
で、そいつらが空腹時に飲むと胸焼けとか、胃が痛くなるので、
食後に…と言い始めたのが、クエン酸＝胃を荒らす説の大本。
クエン酸を粉で大量に飲めば、そりゃあ水に溶けると言う作用する時に
胃を荒らす可能性が有るけど、水に溶かして飲む分には胃を荒らすこと
なんて無いよ。
627 ：ビタミン774mg：04/10/23 04:54:44 ID:g/TCPkJD
胃を荒らすかどうかはわからんけど、オイラは無難に空腹時を避けて食後に飲むようにしてる。
>625
クエン酸は胃を荒す、ただし、空腹時に飲んだ場合。
食中食後は胃壁は粘液で保護され、かつ食事でクエン酸も薄められるので問題ない。
>626
酢は酢酸だ、クエン酸では無いな。
クエン酸は胃を荒す、ただし、空腹時に飲んだ場合。
食中食後は胃壁は粘液で保護され、かつ食事でクエン酸も薄められるので問題ない。
>626
酢は酢酸だ、クエン酸では無いな。
>>626
と言う事は、クエン酸結晶などでとる場合が問題であって、食品からとる場合は気にしなくてＯＫですか？
ttp://kuensan.jp/k2.htm
>クエン酸の酸度は弱いものです（胃液に分泌される塩酸の1/180、食酢に含まれる酢酸の1/3）。
>化学記号のCOOHが有機酸（炭素を含む酸、酢と考えてよい）で、酢酸は一つですが、
>クエン酸は三つあります。これはクエン酸は酢酸の3倍の内容があって、
>酸度は1/3であることを示し、初めにあるHO は甘味を出します。
つまり、胃を気にする人は酢酸よりクエン酸をとれってことでＯＫですか？
と言う事は、クエン酸結晶などでとる場合が問題であって、食品からとる場合は気にしなくてＯＫですか？
ttp://kuensan.jp/k2.htm
>クエン酸の酸度は弱いものです（胃液に分泌される塩酸の1/180、食酢に含まれる酢酸の1/3）。
>化学記号のCOOHが有機酸（炭素を含む酸、酢と考えてよい）で、酢酸は一つですが、
>クエン酸は三つあります。これはクエン酸は酢酸の3倍の内容があって、
>酸度は1/3であることを示し、初めにあるHO は甘味を出します。
つまり、胃を気にする人は酢酸よりクエン酸をとれってことでＯＫですか？
630 ：ビタミン774mg：04/10/24 02:47:50 ID:AnUCXXOT
631 ：ビタミン774mg：04/10/24 05:52:43 ID:VVb8UGYa
昔ダイエット目的でペットのアミノ酸飲料を毎日アホみたいに飲んでたら、糖尿病になった馬鹿がいると聞いたことあるから、キリン903などのジュース系は栄養補給目的より、喉が渇いた時に、コーラを飲むよりはこっちにしとこうかなくらいな感覚にしとこうね。
632 ：ビタミン774mg：04/10/24 09:32:07 ID:GC8DUuUJ
17 ：名無しさん＠お金いっぱい。 ：04/10/19 16:26:57 ID:t/qtfeel
和歌山の首長ら、宝くじ収益で海外ツアー・観光も
和歌山県の自治体の首長や町村議会議長がサマージャンボ宝くじの収益金を使って
「研修」名目で無料の海外旅行に参加、シェラトン、ヒルトンなど高級ホテルに宿泊し
観光名所などを訪れていたことが17日、分かった。
2003年度は1人当たり約80万円、計約700万円の費用が宝くじ収益から支出されていた。
http://www.nikkei.co.jp/news/past/honbun.cfm?i=AT3K1702M%2017102004&g=K1&d=20041018
633 ：ビタミン774mg：04/10/28 12:06:33 ID:SwJ1mOS2
＿|￣|○ﾏｼﾞﾃﾞｽｶ…
身長168cm体重54kgですけど、体重がそんなに多くない人でも糖尿病にかかるのかな・・・鬱
身長168cm体重54kgですけど、体重がそんなに多くない人でも糖尿病にかかるのかな・・・鬱
皆さんレスありがとう、病院にいって診てもらってきます・・・
∧∧
/⌒ヽ)
| 鬱 _|
三___|∪
(/~∪
三三
∧∧
/⌒ヽ)
| 鬱 _|
三___|∪
(/~∪
三三
その後637を見た者は誰もいなかった
639 ：ビタミン774mg：04/11/11 13:04:17 ID:P9Kn0Lqk
いつから、酢が クエン酸って ことに なったんだ？
酢は、発酵で エタノール経由で酢酸になるんだろ？
どこで、クエン酸ができるんだ？
さよーならー
>639
>628で既出
>628で既出
642 ：レシピ質問：04/11/15 21:50:41 ID:OguL5hI6
ここは詳しい香具師多いですね。僭越ながら質問させてください。
皆さんはどのくらいの濃度でクエン酸飲んでるの？
あと他に一緒に混ぜてるものはある？
漏れのレシピは
クエン酸 5g/L
ビタミンC 5g/L
果糖 50g/L
オリゴ糖 12.5g/L
です。
あと、やっぱりクエン酸多いとすっぱ杉。
きついからph調整剤のクエン酸Kやクエン酸Na入れようともおもったが味がケミカルすぎて止めた。
また、加藤の変わりにステビア入れたかったのだが高すぎてこうなりますた。
皆さんはすっぱいのどう対処してますか？がまんして飲んでるの？
よいphの調整のやり方とかあったら教えて下さい。
皆さんはどのくらいの濃度でクエン酸飲んでるの？
あと他に一緒に混ぜてるものはある？
漏れのレシピは
クエン酸 5g/L
ビタミンC 5g/L
果糖 50g/L
オリゴ糖 12.5g/L
です。
あと、やっぱりクエン酸多いとすっぱ杉。
きついからph調整剤のクエン酸Kやクエン酸Na入れようともおもったが味がケミカルすぎて止めた。
また、加藤の変わりにステビア入れたかったのだが高すぎてこうなりますた。
皆さんはすっぱいのどう対処してますか？がまんして飲んでるの？
よいphの調整のやり方とかあったら教えて下さい。
643 ：ビタミン774mg：04/11/15 22:02:40 ID:w3KxUI71
わしゃあ、コップ一杯にとかしてイッキだ。なんでも慣れるもんだ。逃げるんじゃない。
こんな調合とか皆してるのか？すごいな。
俺は小さじで舌の上にのせて牛乳で流し込むだけだ。
俺は小さじで舌の上にのせて牛乳で流し込むだけだ。
645 ：ビタミン774mg：04/11/15 22:22:32 ID:FLfxYX1l
あの、以前に医師板でお尋ねしても、
「自己責任で・・・」「レーザー使用しろ！」とのお答えでしたので、
こちらでお伺いしたいのですが、
フルーツ酸で自宅で軽いピーリングが出来るならクエン酸でも？？？
と思いフェースシートに水１００mmに対しクエン酸１５gを溶かしシートを浸してパック！
時々余った液をスプレーして1時間後に洗顔しました。
（その1時間はピリピリ痛かった）
すると！全体的に色が白くなり薄いシミは消えました。
でも・・・・薄く皮膚が向け２mm程・２箇所、次の日まで痛かった！
もうしませんが、クエン酸でピーリングは可能なのでしょうか？
今回たまたまむけたのかな？
教えてくださいませ。
「自己責任で・・・」「レーザー使用しろ！」とのお答えでしたので、
こちらでお伺いしたいのですが、
フルーツ酸で自宅で軽いピーリングが出来るならクエン酸でも？？？
と思いフェースシートに水１００mmに対しクエン酸１５gを溶かしシートを浸してパック！
時々余った液をスプレーして1時間後に洗顔しました。
（その1時間はピリピリ痛かった）
すると！全体的に色が白くなり薄いシミは消えました。
でも・・・・薄く皮膚が向け２mm程・２箇所、次の日まで痛かった！
もうしませんが、クエン酸でピーリングは可能なのでしょうか？
今回たまたまむけたのかな？
教えてくださいませ。
知るかw
クエン酸飲んで体の内部からピーリングしたほうが、全身にほどよく効くよ。
>>645
医師板よりも、ここの方が板違いだと思うけど･･･
どちらかというと、美容板向き・・・？
レモンの絞り汁やお酢で足の角質とる方法を
手作り化粧品関係のサイトか本か何かで見たことあるから、
クエン酸とかの「酸」にもピーリング作用はあると思う。
ただ、PHの調整は、エステや美容整形のクリニックなんかでも
事故がおきたりしてるから、いくらクエン酸でも
肌に合わないとほんとに大変なことになると思うよ。特に顔は･･･
医師板よりも、ここの方が板違いだと思うけど･･･
どちらかというと、美容板向き・・・？
レモンの絞り汁やお酢で足の角質とる方法を
手作り化粧品関係のサイトか本か何かで見たことあるから、
クエン酸とかの「酸」にもピーリング作用はあると思う。
ただ、PHの調整は、エステや美容整形のクリニックなんかでも
事故がおきたりしてるから、いくらクエン酸でも
肌に合わないとほんとに大変なことになると思うよ。特に顔は･･･
649 ：645：04/11/16 15:27:57 ID:tHUIHkO0
650 ：ビタミン774mg：04/11/20 20:24:55 ID:2xGsXQDa
>>642
クエン酸 5g/L
アスパルテーム 適量 ってか過剰か？
１日に500ml飲んでますが、飲み始めてから２日後から下痢傾向です。偶然なのか不明です。
今日は飲んでいません。下痢傾向はありません。
最初は、>>643>>644と同じ飲み方でした。
頻繁に飲んだ方が良いと聞いたので、2.5g/500mlを１日 5・6回で飲んでいます。
（ゲータレードのペットボトルは、口が広くて、粉を入れやすい）
今日は、アホエンだけです。
クエン酸 5g/L
アスパルテーム 適量 ってか過剰か？
１日に500ml飲んでますが、飲み始めてから２日後から下痢傾向です。偶然なのか不明です。
今日は飲んでいません。下痢傾向はありません。
最初は、>>643>>644と同じ飲み方でした。
頻繁に飲んだ方が良いと聞いたので、2.5g/500mlを１日 5・6回で飲んでいます。
（ゲータレードのペットボトルは、口が広くて、粉を入れやすい）
今日は、アホエンだけです。
651 ：650：04/11/20 20:31:48 ID:2xGsXQDa
関係ないけど、黒大豆、１日150gで、4ヶ月で10kg減量しました。
顔が別人です。 （＾＾）
運動はしていません。
652 ：ビタミン774mg：04/11/23 02:03:32 ID:cdTAL9Q0
おまえ達は本当にバカだなあｗ
クエン酸なんて あんな太るもん飲むバカが居るもんだｗ バカｗ
クエン酸なんて あんな太るもん飲むバカが居るもんだｗ バカｗ
654 ：ビタミン774mg：04/11/23 19:32:03 ID:/0HlnkUn
でも、クエン酸のカロリーって結構高いのは事実。
1g当たり7.8kcal、同じ重量ではブドウ糖の約2倍(正確には1.95倍)のカロリーになる。
飲みすぎれば、肥満に繋がるのは紛れもない事実だね。
1g当たり7.8kcal、同じ重量ではブドウ糖の約2倍(正確には1.95倍)のカロリーになる。
飲みすぎれば、肥満に繋がるのは紛れもない事実だね。
クエン酸の摂りすぎで太るわけないだろ。
656 ：ビタミン774mg：04/11/23 20:40:21 ID:/0HlnkUn
↑
㌍ってもんを知らないバカ登場？
㌍ってもんを知らないバカ登場？
クエン酸飲んで太った俺が言うのだから間違いない
658 ：ビタミン774mg：04/11/23 21:11:43 ID:yTWvCHWr
クエン酸薬局で買ってきたのをそのまま水に溶かして飲んでるよ。
すっぱいから辛いけど、すっぱいって刺激が副交感神経を刺激してくれる
から頑張って飲んでます。疲れ知らずなのでとりあえず効いてるかな。
すっぱいから辛いけど、すっぱいって刺激が副交感神経を刺激してくれる
から頑張って飲んでます。疲れ知らずなのでとりあえず効いてるかな。
>>656
クエン酸だけで1キロ太るために何グラム摂らなくてはならないのか計算してみ。
クエン酸だけで1キロ太るために何グラム摂らなくてはならないのか計算してみ。
新陳代謝が活発になって痩せる
水太りが解消されて痩せる
水太りが解消されて痩せる
>>654の通りでいくと、一日5グラムとって39kcal。
太るほど飲んだら確実に胃を壊すな。ｗ
太るほど飲んだら確実に胃を壊すな。ｗ
クエン酸飲んで太るって
どんだけ動かない人、どんだけ飲んでた人なんだろう。
クエン酸入り飲料飲んでたって話じゃないよね？
どんだけ動かない人、どんだけ飲んでた人なんだろう。
クエン酸入り飲料飲んでたって話じゃないよね？
663 ：642：04/11/24 22:42:48 ID:IOb/tqCC
ﾚｽサンクス
>>643
最初はそうしてたんですが、胃が・・・
>>644
調合するのは楽しいよ？
>>650
もれは大めに飲んだ時は少し下ります。予後はどうでしょうか？
糖類で味はある程度飲み易くなるけどphは調整できない・・・
貴殿の場合はアスパルテーム何グラム入れてるの？
たしかに砂糖の200倍の甘さだから少なくてすみそうですね。
ちなみに漏れの摂取量は1L/day(=5g)～0.1Lとまちまち。飲む頻度も適当。
調合は計量カップ＋デジタル秤＋大型漏斗＋普通の2Lペットボトル
>>643
最初はそうしてたんですが、胃が・・・
>>644
調合するのは楽しいよ？
>>650
もれは大めに飲んだ時は少し下ります。予後はどうでしょうか？
糖類で味はある程度飲み易くなるけどphは調整できない・・・
貴殿の場合はアスパルテーム何グラム入れてるの？
たしかに砂糖の200倍の甘さだから少なくてすみそうですね。
ちなみに漏れの摂取量は1L/day(=5g)～0.1Lとまちまち。飲む頻度も適当。
調合は計量カップ＋デジタル秤＋大型漏斗＋普通の2Lペットボトル
664 ：650：04/11/24 23:20:24 ID:NRjnksyP
>>663
＞もれは大めに飲んだ時は少し下ります。予後はどうでしょうか？
やはり、傾向として、下痢傾向です。
体調は良いのですが。運動すると特に分かります♪
＞phは調整できない・・・
高校の化学レベルで、簡単にできますけど、めんどうですね～♪
＞アスパルテーム何グラム入れてるの？
ほんとに適量です。クエン酸の２倍量くらいかなぁ...
＞調合は計量カップ＋デジタル秤＋大型漏斗＋普通の2Lペットボトル
調合は、ヨーグルトに着いてくる小さなスプーン＋ゲータレードの500mlの大口ペットボトルだけです。
漏斗は使わなくても入ります。
＞もれは大めに飲んだ時は少し下ります。予後はどうでしょうか？
やはり、傾向として、下痢傾向です。
体調は良いのですが。運動すると特に分かります♪
＞phは調整できない・・・
高校の化学レベルで、簡単にできますけど、めんどうですね～♪
＞アスパルテーム何グラム入れてるの？
ほんとに適量です。クエン酸の２倍量くらいかなぁ...
＞調合は計量カップ＋デジタル秤＋大型漏斗＋普通の2Lペットボトル
調合は、ヨーグルトに着いてくる小さなスプーン＋ゲータレードの500mlの大口ペットボトルだけです。
漏斗は使わなくても入ります。
アスパルテームってどこに売ってるの？？
スーパーの砂糖売り場に売ってるアレ？
スーパーの砂糖売り場に売ってるアレ？
>>665
パルスイート
パルスイート
667 ：ビタミン774mg：04/11/26 23:49:01 ID:SKmcLK0/
クエン酸を水で割ってそれでマルチビタミン飲んでますが、
ビタミンやミネラルの吸収に問題とかありませんかね？
ビタミンやミネラルの吸収に問題とかありませんかね？
668 ：ビタミン774mg：04/11/27 00:05:08 ID:/Y0H3j5T
某珍味屋
クエン酸も安いけど
ビタミンCもかなり安いね
クエン酸も安いけど
ビタミンCもかなり安いね
669 ：667：04/11/27 00:45:04 ID:rhOiaz4x
ようするにクエン酸と反発して特定のビタミン・ミネラルが吸収されにくくならないか？
って事です。
って事です。
670 ：ビタミン774mg：04/11/27 02:12:34 ID:v1VjJ8/6
>>669
あるある大辞典でクエン酸で調べるといいよ。
あるある大辞典でクエン酸で調べるといいよ。
クエン酸、買いましたよ。
数キロ。
俺の場合は通風対策。
早速飲んでみたが、
すっぱくておいしいね。
歯に悪いというのは事実なのかな。
今度行ってる歯医者に聞いてみようっと。
数キロ。
俺の場合は通風対策。
早速飲んでみたが、
すっぱくておいしいね。
歯に悪いというのは事実なのかな。
今度行ってる歯医者に聞いてみようっと。
672 ：ビタミン774mg：04/11/29 14:52:43 ID:mnqD+DiE
別段爆発することもないようだけど..
俺に限らず筋トレってるやつには基本の組み合わせでしょ。
俺に限らず筋トレってるやつには基本の組み合わせでしょ。
俺も､とってるけど爆発的なパワーは？だな。
それをもとめるならクレアチンのがよいんでないかい？
それをもとめるならクレアチンのがよいんでないかい？
676 ：ビタミン774mg：04/11/29 23:33:38 ID:YpPJOmnT
すぐには効果でなくても、５年後、１０年後
飲み続けて、いい結果になってるといいな。
飲み続けて、いい結果になってるといいな。
678 ：672：04/11/30 20:17:38 ID:Vx3d4Qen
歯医者で今日聞いてきたよ。
（クエン酸を飲んでるが大丈夫か、の件）
心配ないだろうという話だったが。
ただ、聞いたのは先生じゃなくて
美女の助手ね。
（クエン酸を飲んでるが大丈夫か、の件）
心配ないだろうという話だったが。
ただ、聞いたのは先生じゃなくて
美女の助手ね。
679 ：672：04/11/30 20:21:17 ID:Vx3d4Qen
クエン酸痛飲２日目。
小便が、尿酸のにおいしてきたぞ～。
後、うっすら体臭もしてきた。
これは、クエン酸の匂いじゃないんだよ。きっと。
俺の体の細胞にしみ込んでいた
悪い尿酸が、溶けて、
汗や小便など体外に出てるんだよ。
そいで、体の中は見る見る浄化されて、
一ヶ月後には、まったく体臭も小便の匂いもない
内側からさわやかな男に生まれ変わるんだ。
（*´∀｀*）
小便が、尿酸のにおいしてきたぞ～。
後、うっすら体臭もしてきた。
これは、クエン酸の匂いじゃないんだよ。きっと。
俺の体の細胞にしみ込んでいた
悪い尿酸が、溶けて、
汗や小便など体外に出てるんだよ。
そいで、体の中は見る見る浄化されて、
一ヶ月後には、まったく体臭も小便の匂いもない
内側からさわやかな男に生まれ変わるんだ。
（*´∀｀*）
コーラを飲むと歯と骨が溶けるぞ。
野球部員は炭酸飲料禁止！！
野球部員は炭酸飲料禁止！！
681 ：ビタミン774mg：04/11/30 23:45:45 ID:RaAytJ5K
>>672
酸である以上、少しは溶けるよ。
ただ、それがどの程度溶けるのかはわからないけどね。
ここにいる人は普通の人よりは
クエン酸摂取量も多めで日常的に摂取し続けることになるわけだから
取りかたは少し注意したほうがいいと思う。
クエン酸のことを書いてるサイトではそういうことが心配な人は、
歯になるべくつかないように飲むようにとすると良いと書いていたよ。
ストローを使っても良いと思う。
あと、飲んだ後に歯に付くのでうがいするといいよ。
酸である以上、少しは溶けるよ。
ただ、それがどの程度溶けるのかはわからないけどね。
ここにいる人は普通の人よりは
クエン酸摂取量も多めで日常的に摂取し続けることになるわけだから
取りかたは少し注意したほうがいいと思う。
クエン酸のことを書いてるサイトではそういうことが心配な人は、
歯になるべくつかないように飲むようにとすると良いと書いていたよ。
ストローを使っても良いと思う。
あと、飲んだ後に歯に付くのでうがいするといいよ。
酸味によって唾液の分泌が促されるから、
食事直後（３分以内）に歯磨きできない時にはいいって、何年か前テレビで見たよ。
食事直後（３分以内）に歯磨きできない時にはいいって、何年か前テレビで見たよ。
683 ：pe4.10：04/12/01 17:17:37 ID:g72PPpt4
684 ：ビタミン774mg：04/12/01 23:48:05 ID:5aw7F0UL
685 ：672：04/12/05 15:56:03 ID:BtbANmB+
クエン酸痛飲 レポ 続編。
（*´∀｀*）
体臭がしてたのは、
痛飲後、２～４日だけだったらしい。
朝と、夕方に飲んでいたんだけど、
午後になって体臭と小便の匂いが
してきていた。
これは、細胞中に鬱積した尿酸が
溶け出すまでのタイムラグと理解。
んで、
その後、体臭も小便も
匂いしない。
（元通りの感じ。）
やはり、飲み始めは、いままで
鬱積してたものが、ドバドバだった
から、
という訳で、
山場をすぎれば
体臭するほどでなくなる、つうわけだろう。
（*´∀｀*）
体臭がしてたのは、
痛飲後、２～４日だけだったらしい。
朝と、夕方に飲んでいたんだけど、
午後になって体臭と小便の匂いが
してきていた。
これは、細胞中に鬱積した尿酸が
溶け出すまでのタイムラグと理解。
んで、
その後、体臭も小便も
匂いしない。
（元通りの感じ。）
やはり、飲み始めは、いままで
鬱積してたものが、ドバドバだった
から、
という訳で、
山場をすぎれば
体臭するほどでなくなる、つうわけだろう。
686 ：672：04/12/05 16:01:08 ID:BtbANmB+
俺の飲み方だが、
２リットルの水に、５０グラムのクエン酸を
溶かし、
朝２００ｍｌ×２杯、
夕方２００ｍｌ×２杯、
で、
一日２０ｇのクエン酸、という
感じです。
んで、日中、水（普通の水道の水）を２リットル飲むのね。
尿酸値の検査は、今月下旬にでも
行ってみようと思っているのだ。
ちなみに、マックスで１０．８、
直近のは８．３だった。
今年４月から、２０キロダイエットを達成したんだよ。
肝機能は、めちゃくちゃよくなって、
ほぼ正常値状態。
あと、尿酸値だけが問題で、
この機会に根治してやろう、と思い立った所以。
２リットルの水に、５０グラムのクエン酸を
溶かし、
朝２００ｍｌ×２杯、
夕方２００ｍｌ×２杯、
で、
一日２０ｇのクエン酸、という
感じです。
んで、日中、水（普通の水道の水）を２リットル飲むのね。
尿酸値の検査は、今月下旬にでも
行ってみようと思っているのだ。
ちなみに、マックスで１０．８、
直近のは８．３だった。
今年４月から、２０キロダイエットを達成したんだよ。
肝機能は、めちゃくちゃよくなって、
ほぼ正常値状態。
あと、尿酸値だけが問題で、
この機会に根治してやろう、と思い立った所以。
2.5％のクエン酸ってめちゃくちゃ酸っぱくない？？
688 ：ビタミン774mg：04/12/05 19:42:59 ID:3gfEPVMG
689 ：ビタミン774mg：04/12/06 18:56:53 ID:K6XRoJUo
ダイソーに行ったら、
電気ポット洗浄剤としてクエン酸15g x 6個 or 7個入りが105円で売ってた。
局方のとくらべると激安だけど・・・
電気ポット洗浄剤としてクエン酸15g x 6個 or 7個入りが105円で売ってた。
局方のとくらべると激安だけど・・・
690 ：ビタミン774mg：04/12/06 18:58:40 ID:K6XRoJUo
ダイソーに行ったら、
電気ポット洗浄剤としてクエン酸15g x 6個 or 7個入りが105円で売ってた。
局方のとくらべると激安だけど・・・
電気ポット洗浄剤としてクエン酸15g x 6個 or 7個入りが105円で売ってた。
局方のとくらべると激安だけど・・・
>690
不純物として食用に適さないものが含まれている場合もある
不純物として食用に適さないものが含まれている場合もある
そんなに酸性に傾かない分量で水溶液作れば問題ないだろ。
料理に少し入れるとかいくらでも方法はあるし。
舌が爛れるのは単なる馬鹿だし、運が悪ければ癌化するぞ。
料理に少し入れるとかいくらでも方法はあるし。
舌が爛れるのは単なる馬鹿だし、運が悪ければ癌化するぞ。
クエン酸注射すればいいんでない？
695 ：671：04/12/10 00:35:05 ID:CQXecvrV
すまん、上で672と名乗ってるが、間違い。
俺は671です。
クエン酸レポ続報。
いやー、どんどん慣れてきたよ。
ゴックンゴックン一気のみ（50ｇ/２リットル、を200ｃｃ）、
（朝２杯（400）夕方２杯。）、
慣れちゃってぜんぜん平気。
さっぱりするよ。
それと、昼デスクで飲んでる水2リットルなんか、
もう慣れちゃって、
今暖房入っているせいもあって、
２リットルで足りなくなってきた。
退社近くには、のどが渇いちゃって、
翌日の水汲む際に、さらにゴクゴク飲んでしまう
有様だよ。
さーて、来週は尿酸値検査に行ってくるぞ～。
２週間程度じゃ、さほど下がってはいないだろうが、
少しでも下がってたらうれしいぞ。
俺は671です。
クエン酸レポ続報。
いやー、どんどん慣れてきたよ。
ゴックンゴックン一気のみ（50ｇ/２リットル、を200ｃｃ）、
（朝２杯（400）夕方２杯。）、
慣れちゃってぜんぜん平気。
さっぱりするよ。
それと、昼デスクで飲んでる水2リットルなんか、
もう慣れちゃって、
今暖房入っているせいもあって、
２リットルで足りなくなってきた。
退社近くには、のどが渇いちゃって、
翌日の水汲む際に、さらにゴクゴク飲んでしまう
有様だよ。
さーて、来週は尿酸値検査に行ってくるぞ～。
２週間程度じゃ、さほど下がってはいないだろうが、
少しでも下がってたらうれしいぞ。
水分の取りすぎのような気もするけど・・・
>>696
ﾃﾞﾌﾞﾀﾞｶﾗｼﾞｬﾈ( ´д)ﾋｿ(´д`)ﾋｿ(д` )ﾅﾙﾎﾄﾞﾈ
ﾃﾞﾌﾞﾀﾞｶﾗｼﾞｬﾈ( ´д)ﾋｿ(´д`)ﾋｿ(д` )ﾅﾙﾎﾄﾞﾈ
698 ：671：04/12/10 21:29:46 ID:WtIoqiZL
おのれ、６９７( ﾟДﾟ)め。
たしかに、以前は９８キロだったから
相当デブだった。
だが、今（今日）は７６．８キロ。
もうデブというほどデブじゃないぞ。
それに、もう３ヶ月以内に７０キロも割ろうと
思っているのだよ。
もう誰にもデブとは言わせん。
（*´∀｀*）
水分取りすぎの件だが、
水２リットル飲むのはダイエットにもいい。
健康にもいい。
通風にはいいというより必須らしいし。
水分取りすぎは水太りになるというのも
嘘だぞ。
水をたくさん飲むのはむしろ「むくみ」を改善する
方法だそうだよ。
俺は３リットル以上は飲んでいることになるが、
あのヨン様はボディビルのため８リットル飲んだというぞ。
たしかに、以前は９８キロだったから
相当デブだった。
だが、今（今日）は７６．８キロ。
もうデブというほどデブじゃないぞ。
それに、もう３ヶ月以内に７０キロも割ろうと
思っているのだよ。
もう誰にもデブとは言わせん。
（*´∀｀*）
水分取りすぎの件だが、
水２リットル飲むのはダイエットにもいい。
健康にもいい。
通風にはいいというより必須らしいし。
水分取りすぎは水太りになるというのも
嘘だぞ。
水をたくさん飲むのはむしろ「むくみ」を改善する
方法だそうだよ。
俺は３リットル以上は飲んでいることになるが、
あのヨン様はボディビルのため８リットル飲んだというぞ。
ﾖﾝｻﾏﾀﾞｯﾃ( ´д)ﾃﾞﾌﾞ(´д｀)ﾃﾞﾌﾞ(д｀ )ﾅﾚﾅｲﾉﾆﾈ
700 ：ビタミン774mg：04/12/11 08:38:55 ID:ePxzR6aa
>>698
莫迦は気にするな
莫迦は気にするな
701 ：ビタミン774mg：04/12/11 09:11:43 ID:In/Bnx0n
702 ：ビタミン774mg：04/12/11 15:04:28 ID:CFItWvZU
1％未満のクエン酸溶液ですら酸っぱすぎてひーひーなのに、
どうやって２．５％なんてものを飲んでるんだ？
どうやって２．５％なんてものを飲んでるんだ？
703 ：ビタミン774mg：04/12/11 18:25:45 ID:mUUb6hGX
漏れ、１％のを500ml／日。数回に分けて飲む。 それと、3g/20ml。
>>702
１％も、２．５％も、そう変わらなかったゾ。 つまり、非常に酸っぱいっ!!（笑
酸っぱすぎなら、ウイスキーのストレートの飲み方をすれば、楽勝～♪
空腹時は、胃に 良くない と思われ。
（なんで、漏れが、アク禁なんだ?!...）
>>702
１％も、２．５％も、そう変わらなかったゾ。 つまり、非常に酸っぱいっ!!（笑
酸っぱすぎなら、ウイスキーのストレートの飲み方をすれば、楽勝～♪
空腹時は、胃に 良くない と思われ。
（なんで、漏れが、アク禁なんだ?!...）
>なんで、漏れが、アク禁なんだ?!...
日ごろの行い
www
日ごろの行い
www
705 ：703：04/12/11 19:20:49 ID:0hvv6ZiO
706 ：701：04/12/11 20:42:45 ID:UTZbv5w4
ぬか を買った。
玄米から白米を取った残りが、ぬか だ。
つまり、栄養と繊維で いっぱいだろ。 （＾＾）
で、ぬか を食べることにした...
500gで、103円!!。 安っ!!
しかも、煎ったぬか だ。
スーパーに いっぱいあったゾ...
スレ違い、スマソ...
無農薬のに、してね
>>703
一気に喉の奥に入れるような飲み方？？
一気に喉の奥に入れるような飲み方？？
漏れは1％ぐらいのクエン酸だが、ペットボトルに入れて持ち歩いて、疲れたとき飲んでいる。
ふだん酸っぱくて飲めない代物でも、疲れているとなぜかうまく感じるから不思議だ。
おかげで運動不足解消中ｗ
ふだん酸っぱくて飲めない代物でも、疲れているとなぜかうまく感じるから不思議だ。
おかげで運動不足解消中ｗ
710 ：671：04/12/16 01:18:55 ID:AO77DrBg
続報。
おととい、お医者さんとこに行ってきて、
血液検査してもらい、今日結果もらってきたんだが。
尿酸値７．６だった。
（まだ少し高め）
だが、１０月末に８．３だったのが、
ここ約半月クエン酸飲んだだけで
こんなに改善したということは、クエン酸の効果は
これは著しいと言っていいだろう。
＼(^o^)／ ばんざーい。
なにせ、ここ何年もの間、７台になったこと
なかったんだからね。
おととい、お医者さんとこに行ってきて、
血液検査してもらい、今日結果もらってきたんだが。
尿酸値７．６だった。
（まだ少し高め）
だが、１０月末に８．３だったのが、
ここ約半月クエン酸飲んだだけで
こんなに改善したということは、クエン酸の効果は
これは著しいと言っていいだろう。
＼(^o^)／ ばんざーい。
なにせ、ここ何年もの間、７台になったこと
なかったんだからね。
711 ：671：04/12/16 01:24:55 ID:AO77DrBg
そいで、この医者、（投薬は受けていないのだが、
健康診断後の精密検査を何度もうけてる。）
俺が、こんなに（２１キロ）ダイエットして、
肝機能など、ＡＬＴ ＡＳＴ ガンマＧＴＰとも
２００台だったのを、
今 ３８ ２３ ４１
まで激・改善しても、
（ＡＬＴだけ正常値から２だけオーバー）
まだ２オーバーしてる、とか、
無理して食べないで痩せてもリバウンドする、とか、
尿酸はまだ高い、とか、
ぜんぜん俺を褒めず、貶してばかりなんだよ。
（女医）
俺は内心キレてるんだよ。
悔しいよね。
今度完全に正常値になったら、なんというだろうかね。
健康診断後の精密検査を何度もうけてる。）
俺が、こんなに（２１キロ）ダイエットして、
肝機能など、ＡＬＴ ＡＳＴ ガンマＧＴＰとも
２００台だったのを、
今 ３８ ２３ ４１
まで激・改善しても、
（ＡＬＴだけ正常値から２だけオーバー）
まだ２オーバーしてる、とか、
無理して食べないで痩せてもリバウンドする、とか、
尿酸はまだ高い、とか、
ぜんぜん俺を褒めず、貶してばかりなんだよ。
（女医）
俺は内心キレてるんだよ。
悔しいよね。
今度完全に正常値になったら、なんというだろうかね。
まぁさ，それは今までのあなたの生き方の反映でしょ。
でもこれからは今のあなたの生き方がそのままに反映するんだから
きっとやればやっただけのものがあるはずだから，ガンガレ。
でもこれからは今のあなたの生き方がそのままに反映するんだから
きっとやればやっただけのものがあるはずだから，ガンガレ。
>>711
まっその女医は機械だと思えばよろし
データをはき出し・分析をする。ついでに口が悪いモノだとわりきる。
まぁ数分おきに患者を診ていればそうなる人もいるだろうに
医者はモノ
おれはそう思ってる。
まっその女医は機械だと思えばよろし
データをはき出し・分析をする。ついでに口が悪いモノだとわりきる。
まぁ数分おきに患者を診ていればそうなる人もいるだろうに
医者はモノ
おれはそう思ってる。
714 ：ビタミン774mg：04/12/17 19:43:15 ID:nP7Aizm/
女医は特に「女属性」+「エリート意識」な生き物だからね。ここに日々のストレスが
加わるわけで。我々男のような安定した仕事ぶりは望めないだろうよ。
>>711さんもそんなもんだと思えるならよし、キレちゃってるならデータや
カルテを開示させて、さっさといい医者を探した方が良いよ。真に優秀な医者は
慈愛に満ちているものです(キッパリ。
加わるわけで。我々男のような安定した仕事ぶりは望めないだろうよ。
>>711さんもそんなもんだと思えるならよし、キレちゃってるならデータや
カルテを開示させて、さっさといい医者を探した方が良いよ。真に優秀な医者は
慈愛に満ちているものです(キッパリ。
クエン酸を摂ってる人たちはやさしい、っと。
716 ：ビタミン774mg：04/12/17 21:18:05 ID:SN4BHLqN
>>710-711
＞尿酸値７．６だった。
＞１０月末に８．３だったのが、
＞ここ約半月クエン酸飲んだだけで
＞ ＼(^o^)／ ばんざーい。
＞肝機能など、ＡＬＴ ＡＳＴ ガンマＧＴＰとも
＞２００台だったのを、
＞今 ３８ ２３ ４１
凄いっ!!（＾＾）
レポート 継続、キボーン...（＾＾）
＞尿酸値７．６だった。
＞１０月末に８．３だったのが、
＞ここ約半月クエン酸飲んだだけで
＞ ＼(^o^)／ ばんざーい。
＞肝機能など、ＡＬＴ ＡＳＴ ガンマＧＴＰとも
＞２００台だったのを、
＞今 ３８ ２３ ４１
凄いっ!!（＾＾）
レポート 継続、キボーン...（＾＾）
717 ：ビタミン774mg：04/12/22 16:02:04 ID:RTxhT1YZ
クエン酸飲みすぎると石ができると
聞いたのですが
一日１０ｇは飲み過ぎですか？
聞いたのですが
一日１０ｇは飲み過ぎですか？
718 ：ビタミン774mg：04/12/22 22:08:28 ID:/aevEpTk
私もこのスレを見てクエン酸を毎日飲み始めました。
2？のペットボトルにクエン酸小さじ15杯、ハチミツ底から3センチ、水道水です。
京都に住んでいますが、クエン酸が入っているので腐らないと思い、常温で保存していました。
すると6日ほどしますと底のほうに水カビらしきものが浮遊しています。
ハチミツが固まりかけたものかなと思ったのですが、触ってみるとやはりカビのようでした。
クエン酸が入っていてもやはり冷蔵庫で保存しなければいけないんでしょうか？
寒い季節になってきましたので手軽に常温で飲みたいんですが･･･。皆さんはどうされていますか？
2？のペットボトルにクエン酸小さじ15杯、ハチミツ底から3センチ、水道水です。
京都に住んでいますが、クエン酸が入っているので腐らないと思い、常温で保存していました。
すると6日ほどしますと底のほうに水カビらしきものが浮遊しています。
ハチミツが固まりかけたものかなと思ったのですが、触ってみるとやはりカビのようでした。
クエン酸が入っていてもやはり冷蔵庫で保存しなければいけないんでしょうか？
寒い季節になってきましたので手軽に常温で飲みたいんですが･･･。皆さんはどうされていますか？
719 ：７１８：04/12/22 22:09:32 ID:/aevEpTk
↑2リットルのペットボトルです。
721 ：ビタミン774mg：04/12/22 22:37:07 ID:QMQ+QypC
何かと酸が反応した塩の一種かもしれないけど分からない。自分は、水は新鮮なのが基本
なので、激しくふって塩素を抜き、炭入りペットで一晩冷蔵した水を出来るだけ早く
使い切るようにしてる。ペットといえど酸で微量に溶け出してるかもしれないし、
要時に必要なだけ作る方が良いと思う。
なので、激しくふって塩素を抜き、炭入りペットで一晩冷蔵した水を出来るだけ早く
使い切るようにしてる。ペットといえど酸で微量に溶け出してるかもしれないし、
要時に必要なだけ作る方が良いと思う。
723 ：７１８：04/12/23 18:53:57 ID:21p5BuCN
酸化防止にもなるクエン酸なのに傷むんですね。冷蔵庫保存にして飲む時に
レンジしようと思います。何回も作り直すのが手間なので。
ペットボトルが溶けるのならガラス瓶にしてみます。どうも。
レンジしようと思います。何回も作り直すのが手間なので。
ペットボトルが溶けるのならガラス瓶にしてみます。どうも。
>>722
ありがとう ぐぐりました。
ありがとう ぐぐりました。
水道水をそのまま使ってるなら当然傷むと思うんだけども。
塩素で殺菌されてるから大丈夫とか思ってないよね?
塩素で殺菌されてるから大丈夫とか思ってないよね?
727 ：ビタミン774mg：04/12/25 01:17:47 ID:NWpdpyU3
クエン酸はアルミニウムを吸収しやすくするから駄目。アルミニウムは脳にとってかなり有害。
スポーツバカとして生きていくならクエン酸も利用価値は有るだろう。
スポーツバカとして生きていくならクエン酸も利用価値は有るだろう。
728 ：671：04/12/26 16:14:09 ID:bjgzkYT4
レポ続報。
クエン酸一日２０グラム
一日も休まず続けてます。
まもなく１ヶ月です。
水に溶かして、冷蔵庫に入れておいて
飲む、というのをやっていたが、
粉末を飲むときに溶かして飲む、というのに変更。
５００ｍｌはいる大きいコップ
（ダイソーの１００円のアクリルのやつ）
を買って以来、
結局こっちの方が楽だと気づいた。
１０グラム（小さじ２杯）クエン酸入れて、
後、水は、４００ｍｌ～５００ｍｌまで
適宜濃さを調整して飲むワケですよ。
クエン酸一日２０グラム
一日も休まず続けてます。
まもなく１ヶ月です。
水に溶かして、冷蔵庫に入れておいて
飲む、というのをやっていたが、
粉末を飲むときに溶かして飲む、というのに変更。
５００ｍｌはいる大きいコップ
（ダイソーの１００円のアクリルのやつ）
を買って以来、
結局こっちの方が楽だと気づいた。
１０グラム（小さじ２杯）クエン酸入れて、
後、水は、４００ｍｌ～５００ｍｌまで
適宜濃さを調整して飲むワケですよ。
729 ：671：04/12/26 16:17:04 ID:bjgzkYT4
>>727
そのような説をいちいち気にしてるわけ
でないが、
アルミニウムって、そもそも
日常生活で口に入るものなのか？
ビールや飲み物のアルミ缶から溶け出してる
というわけなのか？
俺、このごろ炭酸飲料にせよ、ビールにせよ、
ほとんど飲んでないから
ラッキーだが。
そのような説をいちいち気にしてるわけ
でないが、
アルミニウムって、そもそも
日常生活で口に入るものなのか？
ビールや飲み物のアルミ缶から溶け出してる
というわけなのか？
俺、このごろ炭酸飲料にせよ、ビールにせよ、
ほとんど飲んでないから
ラッキーだが。
ガブガブのむと眼圧が急上昇するよ。
質問です。
クエン酸は尿酸値を下げるそうですが、尿酸は体に悪いだけじゃなくて、
強い抗酸化作用があって体の酸化を防いでくれるそうですね。
もし、高齢などの理由で抗酸化機能が低下している為に尿酸値が高い人を、
クエン酸で無理矢理に尿酸値を下げてしまうと、抗酸化機能低下の悪影響が出ませんか？
それとも、クエン酸自体に抗酸化力があるので問題はありませんか？
クエン酸は尿酸値を下げるそうですが、尿酸は体に悪いだけじゃなくて、
強い抗酸化作用があって体の酸化を防いでくれるそうですね。
もし、高齢などの理由で抗酸化機能が低下している為に尿酸値が高い人を、
クエン酸で無理矢理に尿酸値を下げてしまうと、抗酸化機能低下の悪影響が出ませんか？
それとも、クエン酸自体に抗酸化力があるので問題はありませんか？
第一、毎日の料理、やかんなどのアルミがあるよ。
微々たる物だけど、加熱されたり調味料などで、
普通の水で調べているより良く溶け出してるよ。
微々たる物だけど、加熱されたり調味料などで、
普通の水で調べているより良く溶け出してるよ。
アルミの鍋とかやかん使ってるの？
ふつうはそうだろ。
鉄鍋とか土鍋、ホーローとかが
特殊用途だろ。
鉄鍋とか土鍋、ホーローとかが
特殊用途だろ。
寒くてクエン酸水を飲むのがつらい。味は好きなんだけど。
というわけで、お湯で溶いてはちみつとレモン果汁を入れてレモネードに
して飲むのが今の漏れのお気に入りなんだが、クエン酸の効果って熱を
加えても大丈夫なんだろうか？ 本やクエン酸関係のwebサイトなども
チェックしてみたけれど、加熱に関する情報が見つけられない。
藻前らの中にわかる香具師がいらっしゃいましたら、どうか教えて
いただけませんでしょうか？
というわけで、お湯で溶いてはちみつとレモン果汁を入れてレモネードに
して飲むのが今の漏れのお気に入りなんだが、クエン酸の効果って熱を
加えても大丈夫なんだろうか？ 本やクエン酸関係のwebサイトなども
チェックしてみたけれど、加熱に関する情報が見つけられない。
藻前らの中にわかる香具師がいらっしゃいましたら、どうか教えて
いただけませんでしょうか？
総アルミ製の鍋は使い勝手が良くていいよ。
重いけど。
重いけど。
うちにはアルミの鍋なんてないな。
よく使うのはほとんどステンレスだ。
よく使うのはほとんどステンレスだ。
俺んちも無いよ＜アルミ鍋
741 ：OMIKUJI：05/01/01 17:56:16 ID:Rj9MJ1iA
OMIKUJI
オブラートに包んで飲んでます！
胃が荒れるよって言われたけど平気でした。
ｲﾏｰｼﾞｭってサイトのみなさん、こちらです！Ｎ900iSの主です。
あっ、2ちゃんのみなさん、失礼しました。19才の厨房なんで私は消えます。
胃が荒れるよって言われたけど平気でした。
ｲﾏｰｼﾞｭってサイトのみなさん、こちらです！Ｎ900iSの主です。
あっ、2ちゃんのみなさん、失礼しました。19才の厨房なんで私は消えます。
743 ：ビタミン774mg：05/01/02 10:08:59 ID:KApKX+Sn
何も消えなくたっていいじゃん。
なるほど、いまどきステンレス鍋も買えん様な
貧乏人は、アルミでも食っとけということでんな。
貧乏人は、アルミでも食っとけということでんな。
ステンは高いからね
オレはチタン中華鍋愛用（￥２５００）
オレはチタン中華鍋愛用（￥２５００）
746 ：ビタミン774mg：05/01/04 04:18:02 ID:K6MU+Og5
おいらは今純石鹸で頭洗っててリンスがクエン酸だよ。普通の合成シャンプーは使ううちにハゲるってきいてさ
>>737
梅エキスは加熱して作りますが、クエン酸効果ばっちりですよ。
梅エキスは加熱して作りますが、クエン酸効果ばっちりですよ。
>>746
合成洗剤でハゲるってのは、売り上げが落ちてきた石鹸屋が作ったとんでも話。
合成洗剤でハゲるってのは、売り上げが落ちてきた石鹸屋が作ったとんでも話。
>>748
何を言ってる。少なくともラットの実験では殆どのメーカーの
シャンプーが肌にトラブルを引き起こしてんだよ。
石鹸は大丈夫だった。
洗ったあと充分にすすげは大丈夫、というのが、メーカーの言い分。
何を言ってる。少なくともラットの実験では殆どのメーカーの
シャンプーが肌にトラブルを引き起こしてんだよ。
石鹸は大丈夫だった。
洗ったあと充分にすすげは大丈夫、というのが、メーカーの言い分。
>>749
人間はラットではない
人間はラットではない
>>750
なんにしろ「石鹸屋が作ったとんでもない話」ではないんだ。
石鹸は、どんどん分解されて、最後は水と二酸化炭素になるが
シャンプーなど合成洗剤は、いつまでも洗剤なんだそうだ。
（経年劣化とか人工的に分解など除く）
これが生体細胞にとてつもない破壊を
しかも継続的に、もたらすのだそうだ。
洗い流しても、洗剤成分は、海に溜まっていて、
仮に全海水を蒸留したら、理論的には
また「洗剤がリサイクル」できるんだそうだ。
なんにしろ「石鹸屋が作ったとんでもない話」ではないんだ。
石鹸は、どんどん分解されて、最後は水と二酸化炭素になるが
シャンプーなど合成洗剤は、いつまでも洗剤なんだそうだ。
（経年劣化とか人工的に分解など除く）
これが生体細胞にとてつもない破壊を
しかも継続的に、もたらすのだそうだ。
洗い流しても、洗剤成分は、海に溜まっていて、
仮に全海水を蒸留したら、理論的には
また「洗剤がリサイクル」できるんだそうだ。
スレ違いなのでその辺で。
755 ：ビタミン774mg：05/01/08 22:30:59 ID:rRAKsYoJ
クエン酸の効果ってあまり実感できないけど、
うんこだけはツルツルになる。
便秘にはもってこいだよ。
うんこだけはツルツルになる。
便秘にはもってこいだよ。
756 ：ビタミン774mg：05/01/10 22:20:03 ID:TYUO+3zo
人参１００％のジュースにクエン酸５グラム粉末溶かして飲んでます（毎日）。
この飲み方は別にヤバくないですよね？
例えば水に溶かした方がいいとか・・。
この飲み方は別にヤバくないですよね？
例えば水に溶かした方がいいとか・・。
一度に飲むより小分けにして飲むべき
758 ：671：05/01/22 04:07:39 ID:BjYJYLoL
一ヶ月ぶりにご報告。
前回、半月クエン酸を飲んだら
８．４→７．６まで尿酸値が激・改善した、
と報告してた者だが。
アレから、さらに１ヶ月。
毎日欠かさず２０グラム、それと水はおおよそ３リットル、
欠かさずのんでいたのに。
おとといの結果なんと、またまた８．２！！
なんで？
（つД`)
全然効いてないことになるじゃないか！！！
毎日２０ｇだぜ、水だって３リットルだぜ。
やはり前回は禁酒も併用だったけど、
正月挟んでそれからその後も結構
お酒ビール飲んだからかな。
だが、肝機能はよくなって（正常値）いるけど。
前回、半月クエン酸を飲んだら
８．４→７．６まで尿酸値が激・改善した、
と報告してた者だが。
アレから、さらに１ヶ月。
毎日欠かさず２０グラム、それと水はおおよそ３リットル、
欠かさずのんでいたのに。
おとといの結果なんと、またまた８．２！！
なんで？
（つД`)
全然効いてないことになるじゃないか！！！
毎日２０ｇだぜ、水だって３リットルだぜ。
やはり前回は禁酒も併用だったけど、
正月挟んでそれからその後も結構
お酒ビール飲んだからかな。
だが、肝機能はよくなって（正常値）いるけど。
健康になるためには、身体にいいものをどれだけ沢山摂れるか、というより
体に良くないものをどれだけ控えられるか、のほうが
ずっと大切なような気がしてきてるんだ、最近。
体に良くないものをどれだけ控えられるか、のほうが
ずっと大切なような気がしてきてるんだ、最近。
クエン酸のみに頼るのは間違ってる。
普段の食事が最も大事。
適度に運動もしなきゃね。
普段の食事が最も大事。
適度に運動もしなきゃね。
クエン酸とタウリンでは、どっちがいいんでしょうか。肝臓に。
762 ：ビタミン774mg：05/01/22 21:49:48 ID:G7abl3gZ
>>761
肝臓ならシリマリン（マリアアザミ）。
肝臓ならシリマリン（マリアアザミ）。
今日、昼にはじめてクエン酸4gを水に溶かして飲んでみた。
二時間後くらいに便意がもよおしてきた。
超粘着質の宿便みたいなものが出てきた。
ちなみに前日は
朝 フルーツグラノーラ
昼 ご飯 ねぎ味噌汁 さんま缶
夜 フルーツグラノーラ ふりかけご飯
の食事でした。
つまり言いたいことは、
クエン酸によって宿便が出てきたと思ってもいい？
二時間後くらいに便意がもよおしてきた。
超粘着質の宿便みたいなものが出てきた。
ちなみに前日は
朝 フルーツグラノーラ
昼 ご飯 ねぎ味噌汁 さんま缶
夜 フルーツグラノーラ ふりかけご飯
の食事でした。
つまり言いたいことは、
クエン酸によって宿便が出てきたと思ってもいい？
764 ：ビタミン774mg：05/02/20 05:27:03 ID:s8eP1ARV
グラノーラ効果じゃないの？
クエンサン飲むと、口が臭いのがよく分かる。
喉が痛くなって、塩でうがいするより効果あるような気がする。
喉が痛くなって、塩でうがいするより効果あるような気がする。
>>765 酸で喉(粘膜)が傷んでいる証拠。アホな事言ってないで、濃度を薄めるか
牛乳などを続けて飲んで中和するかしないと余計ひどくなるよ。
牛乳などを続けて飲んで中和するかしないと余計ひどくなるよ。
ずっと梅丹飲んでる。
シュウ酸カルシウム結石にクエン酸を摂れといわれて。
微量だけど。マトモにクエン酸は胃がもたれて飲めないな。。。
シュウ酸カルシウム結石にクエン酸を摂れといわれて。
微量だけど。マトモにクエン酸は胃がもたれて飲めないな。。。
もたれる？
脂っこいか？
脂っこいか？
>>768
脂っこくはない。
すっぱいの摂ると胃がもたれやすいから、食後摂るのが無難。
あるクエン酸の専門医の本によると、これは最初1週間ぐらいなだけで、
少しずつ慣れるとは言ってる。クエン酸それ自体で胃にいいことはあっても
悪くさせる効果はないとは言ってるが。(真実はわからない)
クエン酸のサプリはどうかな？吸収がよくないと聞いたが、最近いろいろ
出てきたから試してみたい。
脂っこくはない。
すっぱいの摂ると胃がもたれやすいから、食後摂るのが無難。
あるクエン酸の専門医の本によると、これは最初1週間ぐらいなだけで、
少しずつ慣れるとは言ってる。クエン酸それ自体で胃にいいことはあっても
悪くさせる効果はないとは言ってるが。(真実はわからない)
クエン酸のサプリはどうかな？吸収がよくないと聞いたが、最近いろいろ
出てきたから試してみたい。
ちゃんと水・ジュースに溶かしてから飲んでますか？
じゃないと胃粘膜に悪いですよ。
じゃないと胃粘膜に悪いですよ。
粉のまま舐めてます。覚せい剤やってるみたいで良いです。体が熱くなってきます。
772 ：ビタミン774mg：05/02/26 17:22:35 ID:hooXZCLW
歯溶けるぞ
なんなら、重曹と一緒に水に溶かして中和するって手もある。
中和してもクエン酸サイクルは有効だから、消化器系へのダメージは抑えられる。
中和してもクエン酸サイクルは有効だから、消化器系へのダメージは抑えられる。
｡ﾟﾟ｡ﾟ。｡シュワワ～。｡ﾟﾟ｡ﾟ
776 ：ビタミン774mg：05/03/02 19:55:20 ID:knZqAIuH
まだクエン酸始めてないけど、ドラッグストアで
白いボトル1000円ぐらいの他に
3g×14包の箱入り600円と25g315円の小瓶も
売ってるの見た。どちらも薬っぽい外見。
白いボトル1000円ぐらいの他に
3g×14包の箱入り600円と25g315円の小瓶も
売ってるの見た。どちらも薬っぽい外見。
777 ：ビタミン774mg：05/03/02 20:02:12 ID:/FWyPh4a
>>773
オブラートに包んで飲む方法もありますよ。
オブラートに包んで飲む方法もありますよ。
余計悪い
779 ：ビタミン774mg：05/03/03 15:39:35 ID:SG5aXwWc
>>778
何で？
何で？
クエン酸 飲みはじめて、足に疲れが溜まらないなぁ。
と、思っていたら脹脛が攣った。
ふくらはぎ が 肉離れ になった。
と、思っていたら脹脛が攣った。
ふくらはぎ が 肉離れ になった。
疲労に気がつかなかったってこと？すごいね。
初めて飲んだ。スッパー(>_<)
レモン汁の代わりになりそう。
初めて飲んだ。スッパー(>_<)
レモン汁の代わりになりそう。
一日１５ｇとか無理だし、続かない
784 ：ビタミン774mg：05/03/06 01:45:54 ID:8f/9ObqI
クエン酸飲みだして、３日。
疲労を残さず、すっきり起きられる様になった。
体の疲れが和らいだためか、意識もはっきりしています。
１日３回、食後に、１杯の水と伴にオブラートに包んだ
クエン酸３ｇ飲用。現在継続中・・。
クエン酸は即効性があるのがいいですね。
疲労を残さず、すっきり起きられる様になった。
体の疲れが和らいだためか、意識もはっきりしています。
１日３回、食後に、１杯の水と伴にオブラートに包んだ
クエン酸３ｇ飲用。現在継続中・・。
クエン酸は即効性があるのがいいですね。
ドラッグストアの安売りで
250g/500円のメーカーのクエン酸買った。
酸っぱくて一日3gしか飲んでないけど
寝起きが爽やかになったよ。
コップの水に溶くと、飲み終わり近くがしょっぱい。
鮮やかな黄色の粉末で、ビタミンとか添加されてる。
250g/500円のメーカーのクエン酸買った。
酸っぱくて一日3gしか飲んでないけど
寝起きが爽やかになったよ。
コップの水に溶くと、飲み終わり近くがしょっぱい。
鮮やかな黄色の粉末で、ビタミンとか添加されてる。
水に溶いてから一口目は毎回強烈に酸っぱく感じるけど
その後は酸味が穏やかな気がする。なんか揮発してる？
あと、おトイレがすごいことに。
つるつるすぽーんって感じ。
その後は酸味が穏やかな気がする。なんか揮発してる？
あと、おトイレがすごいことに。
つるつるすぽーんって感じ。
（・∀・）ﾂﾙﾝｺ!!
>>787
舌の粘膜が剥がれている。
舌の粘膜が剥がれている。
どのくらい飲むとつるつるになるのー
3gじゃだめ・・・
3gじゃだめ・・・
３グラムで毎回つるぽんですよ。
尻の穴痛くないっすか。
そんな漏れは メダリスト
795 ：ビタミン774mg：05/03/09 23:49:52 ID:/I+SkJzC
明日はつるるんスッポーンって出るかな・・・
期待して今から寝る。
期待して今から寝る。
796 ：ビタミン774mg：05/03/10 00:58:43 ID:of3LCQky
乾燥酢大豆が(・∀・)ｲｲ!
持ち運びも容易だから好きな時に食べられるしね。
↓こんな感じ。
ttp://ww21.tiki.ne.jp/~jisei/30pin.html
ttp://www.rakuten.co.jp/als/443054/487326
ttp://www.oct-net.ne.jp/~apriskyu/sudaizu.htm
持ち運びも容易だから好きな時に食べられるしね。
↓こんな感じ。
ttp://ww21.tiki.ne.jp/~jisei/30pin.html
ttp://www.rakuten.co.jp/als/443054/487326
ttp://www.oct-net.ne.jp/~apriskyu/sudaizu.htm
797 ：ビタミン774mg：05/03/10 02:29:29 ID:k9buvFMT
>794
俺もメダリスト飲んでます。
飲み始めた頃は酸っぱかったけど、今では少し甘みを感じる。
俺もメダリスト飲んでます。
飲み始めた頃は酸っぱかったけど、今では少し甘みを感じる。
>>797
そこでクエン酸を追加ですよ。
そこでクエン酸を追加ですよ。
お酒に、ジュースに、料理にシークァーサー入れるようになって３日
寝起きがいいです 起床時間前に目が覚める
これから愛飲します
寝起きがいいです 起床時間前に目が覚める
これから愛飲します
800 ：ビタミン774mg：05/03/19 13:22:38 ID:Ual9uK8G
∧＿∧ ┌────────────
◯（ ´∀｀ ）◯ ＜ 僕は、１日にクエン酸結晶で２グラム！
＼ ／ └────────────
_／ ＿＿ ＼_
（＿／ ＼＿）
ｌｌｌ
◯（ ´∀｀ ）◯ ＜ 僕は、１日にクエン酸結晶で２グラム！
＼ ／ └────────────
_／ ＿＿ ＼_
（＿／ ＼＿）
ｌｌｌ
さて、クエン酸で本当に血がサラサラになるのだろうか
（お血が改善されるのだろうか）
（お血が改善されるのだろうか）
カルシウムは血液が凝固する為の重要な因子（凝固因子Ⅳ）して働く。
クエン酸は血中でそのカルシウムを捕捉・結合することで、血液凝固を抑制する。
血液検査とかで採血した後に、血が入ったチューブを傾けて、混ぜているの見たことない？
あれは血液入れる容器の蓋の部分に予めくっつけてあるクエン酸と、血液を混ぜて、
固まらないようにするため。固まったら成分分析できなくなっちゃうからね。
クエン酸は血中でそのカルシウムを捕捉・結合することで、血液凝固を抑制する。
血液検査とかで採血した後に、血が入ったチューブを傾けて、混ぜているの見たことない？
あれは血液入れる容器の蓋の部分に予めくっつけてあるクエン酸と、血液を混ぜて、
固まらないようにするため。固まったら成分分析できなくなっちゃうからね。
クエン酸って何に多く含まれてるの？
バスマジックリン
805 ：ビタミン774mg：2005/03/30(水) 18:39:39 ID:7LzAsie9
ぇもん
806 ：ビタミン774mg：2005/03/30(水) 19:37:55 ID:PFBScs46
>>801 本当に於血を気にするなら漢方がいいんでないかな
>>803 とりあえず酸っぱいもの。
同じ有機酸であり、酢の主成分である酢酸ですら100％のものを飲むと
潰瘍ができる。クエン酸がそうでないなんてことは絶対にありえない。
潰瘍ができる。クエン酸がそうでないなんてことは絶対にありえない。
809 ：ビタミン774mg：2005/04/04(月) 21:36:36 ID:AdwRRbR4
粉末のまま舌に乗せ、プロティンシェイクで流し込む。
ほとんど酸味を感じずオススメ。
ほとんど酸味を感じずオススメ。
>>802
成分献血する時、クエン酸を点滴するよね。
成分献血する時、クエン酸を点滴するよね。
血液凝固防止として混ぜるのはクエン酸ナトリウムでは
なかった？クエン酸そのものなんて静注できないよ。
なかった？クエン酸そのものなんて静注できないよ。
812 ：809：2005/04/04(月) 23:35:04 ID:AdwRRbR4
流し残りが有ると地獄をみるはめになるので、念のため十分な水を準備しておきまそう。
慣れれば水で十分だがな。
失敗すると喉を痛めるけど。
失敗すると喉を痛めるけど。
｛科学の時間ですよ｝
クエン酸→酸性
クエン酸ナトリウム→弱アルカリ性
クエン酸→酸性
クエン酸ナトリウム→弱アルカリ性
>815
しょせん低レベルで有名な２ｃｈの書き込みって事だ
しょせん低レベルで有名な２ｃｈの書き込みって事だ
酢酸や蟻酸は腐食性あるけど、クエン酸もあったっけ？
高濃度ではいずれにしろ良くないかもね。
高濃度ではいずれにしろ良くないかもね。
819 ：ビタミン774mg：2005/04/22(金) 10:19:35 ID:cEDQZQzp
風呂に大さじ７杯入れた。
ピリピリして気持ち良い。
足が臭くなくなった。
以上！
ピリピリして気持ち良い。
足が臭くなくなった。
以上！
820 ：ビタミン774mg：2005/04/25(月) 13:36:54 ID:M4d4uVUR
トイレに入れて一晩置くと
すっごいきれいになるｙｏ
すっごいきれいになるｙｏ
821 ：ビタミン774mg：2005/04/26(火) 07:42:12 ID:oX7FK11e
注文した!!早く届け～
822 ：ビタミン774mg：2005/04/26(火) 13:52:01 ID:crQJmuOD
溶かしてから一日くらいおいとくと酸味がまろやかになる気がします。
何か最近肥えてきました。
熱湯のポットを洗浄したいのですが
クエン酸はどのくらい入れればいいのでしょうか？
クエン酸はどのくらい入れればいいのでしょうか？
汚れが落ちるくらいたっぷり
ありがとう
827 ：ビタミン774mg：2005/04/29(金) 00:52:46 ID:gwOqYQmm
ｸｴﾝ酸って肝臓にいいのかな？
さぁ
829 ：ビタミン774mg：2005/04/30(土) 22:13:35 ID:B+1QjPGv
メダリストの店頭宣伝ビデオでは「体重も減りました」
って言ってるけど、自分はダイエットしてて
運動するからメダリスト飲んでるんだけど
疲れないかわりに体重全然減らない
って言ってるけど、自分はダイエットしてて
運動するからメダリスト飲んでるんだけど
疲れないかわりに体重全然減らない
クエン酸は太る。
>830
マジかよorz
ソースってある？
マジかよorz
ソースってある？
黒酢、もろみ酢なんかはクエン酸たっぷりだろうけど、
ダイエットに効くと言われているよね。なんでだろう？
ダイエットに効くと言われているよね。なんでだろう？
「クエン酸 太る」でぐぐってみたけど
太る体質を治せる、みたいないいことばっか書いてた。
太るの？太りにくくなるの？どっち？
最近始めたばかりだから、太るんだったら早めにやめなきゃと思うんだけど…
太る体質を治せる、みたいないいことばっか書いてた。
太るの？太りにくくなるの？どっち？
最近始めたばかりだから、太るんだったら早めにやめなきゃと思うんだけど…
834 ：ビタミン774mg：2005/05/03(火) 00:55:55 ID:2xnSwwpn
梅肉エキス 一気にやると肝臓と胃がやられます。
健康の為に大量摂取したばってん 体壊した・・・。
健康の為に大量摂取したばってん 体壊した・・・。
>>833
ソースはないが本ならあるよ。
「医療従事者のための機能性食品ガイド（完全版）」
＜講談社＞ １０,０００円
カルニチンの項目に図であった気がする。
高すぎて買えず立ち読みですませたからチョッとしか
おぼえていない。
他のサプリメントや健康食品を詳しく解説してあるので
けっこう良い本なのは確かだが高すぎ。
ソースはないが本ならあるよ。
「医療従事者のための機能性食品ガイド（完全版）」
＜講談社＞ １０,０００円
カルニチンの項目に図であった気がする。
高すぎて買えず立ち読みですませたからチョッとしか
おぼえていない。
他のサプリメントや健康食品を詳しく解説してあるので
けっこう良い本なのは確かだが高すぎ。
いや、だから何て書いてるのさ…それじゃ本の宣伝じゃないかあ
837 ：ビタミン774mg：2005/05/03(火) 20:17:15 ID:xULsHYGj BE:114301837-###
838 ：ビタミン774mg：2005/05/04(水) 12:51:00 ID:5b2JfvBK
カルボン酸３つですよ～
839 ：ビタミン774mg：2005/05/06(金) 17:47:06 ID:OIrVTrBP
>>833
要約すると、クエン酸はもともと体内で自然に作られるのに、外部から
大量に摂取すると、体が自然に持っている生理を妨害して機能低下させるってことだ。
ここを見てみよう。
http://allabout.co.jp/health/familymedicine/closeup/CU20040716A/
要約すると、クエン酸はもともと体内で自然に作られるのに、外部から
大量に摂取すると、体が自然に持っている生理を妨害して機能低下させるってことだ。
ここを見てみよう。
http://allabout.co.jp/health/familymedicine/closeup/CU20040716A/
痛風の原因物質である尿酸は酸なのでアルカリによく溶けるというのは理解していただけると思います。クエン酸は酸ではないかといわれそうですね。
実はクエン酸が分解すると血液はアルカリ性となります。次に体の恒常性を保つために尿がアルカリ性となります。アルカリ性の尿に尿酸がたくさん溶けるので尿酸の排泄が増加して原因物質の血中の尿酸値が低下します。
実はクエン酸が分解すると血液はアルカリ性となります。次に体の恒常性を保つために尿がアルカリ性となります。アルカリ性の尿に尿酸がたくさん溶けるので尿酸の排泄が増加して原因物質の血中の尿酸値が低下します。
>>811
その通りだよ。だれが粉末静注せいと言った？揚げ足取るな。
その通りだよ。だれが粉末静注せいと言った？揚げ足取るな。
太るのか･･･メダリスト3箱残ってるorz
程度の悪い人工的に造られたクエン酸は
東洋医学の立場で考えると陰性。
陰性のものをとりすぎると締まりのない太り方をしたりします。
東洋医学の立場で考えると陰性。
陰性のものをとりすぎると締まりのない太り方をしたりします。
845 ：ビタミン774mg：2005/05/13(金) 02:29:22 ID:35KFANFI BE:141347276-
クエン酸の抗酸化作用は弱いものなの？
じゃあ梅干も良くないってことか。
程度の悪い人工的に造られたクエン酸って言うのだから、
梅干は良いのジャマイカ？
梅干は良いのジャマイカ？
自転車板の
ドリンク・補給食総合スレッド5
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1099634005/l50より。
765 名前： ツール・ド・名無しさん [sage] 投稿日： 2005/05/04(水) 22:44:58
クエン酸 ３g～
砂糖 ２０ｇ程度
bcaa＋g 6ｇ
重曹 少々
ボトルに水と入れて釈迦釈迦
味もそこそこ、コストパフォーマンス良好！
ドリンク・補給食総合スレッド5
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1099634005/l50より。
765 名前： ツール・ド・名無しさん [sage] 投稿日： 2005/05/04(水) 22:44:58
クエン酸 ３g～
砂糖 ２０ｇ程度
bcaa＋g 6ｇ
重曹 少々
ボトルに水と入れて釈迦釈迦
味もそこそこ、コストパフォーマンス良好！
クエン酸ってキレート効果があるんだね。
すげー！
すげー！
850 ： ：2005/05/21(土) 13:31:31 ID:??? BE:188462887-
クエン酸と亜鉛いっしょに取ると亜鉛の吸収率ってよくなるの？
ドラッグストア勤務なんだけど、メダリスト1ケース
格安でオクで出品したら買う人いる？
格安でオクで出品したら買う人いる？
>>851
10円なら買う
10円なら買う
853 ： ：2005/05/23(月) 16:47:17 ID:???
カルシウムとクエン酸でもキレート効果あるんじゃないの？
854 ：ビタミン774mg：2005/06/02(木) 23:36:40 ID:dYOIvY9C
あ
855 ：レィャー：2005/06/03(金) 00:41:02 ID:oTFPiTRi
クエン酸、オブラートに包んで大量にのんぢゃった＾＾；
コレってなんヵよくなるのかな？？
コレってなんヵよくなるのかな？？
ウンコがつるつるになるよ。
おめでとう
858 ： ：2005/06/04(土) 14:18:57 ID:???
クエン酸+ミネラルは最強。
クエン酸一日10グラム摂ってたら太ってしまった…
860 ：ビタミン774mg：2005/06/07(火) 20:27:57 ID:yx6bSncJ
パワーエイドってどうよ？
861 ：はじめて半年め：2005/06/07(火) 22:42:40 ID:E0TlppRW
クエン酸ってあんまり良くないんじゃねーか？
何か体の調子が悪くなってきたよ。
ウンチの出が悪い 腸をやられたか・・・・？
何か体の調子が悪くなってきたよ。
ウンチの出が悪い 腸をやられたか・・・・？
人工的に作られたものは体に悪いよ。
体が陰性に傾き、代謝が鈍る。（東洋医学の考え方）
体が陰性に傾き、代謝が鈍る。（東洋医学の考え方）
↑そんなもん俺様は信じない
ってか１日8gとってるけど実感ないなぁ
ってか１日8gとってるけど実感ないなぁ
飲み初めて10日程経過。
変にお腹が張り便秘気味。
そんなに量飲んでないから？
ただ出る時はつるんと出るようになった。
でもこの数日、
歯を磨いても磨いても口の中で血の様な味がする。
寝付きも更に悪くなった気が。
好転反応と思ってもう暫く続けてみます。
変にお腹が張り便秘気味。
そんなに量飲んでないから？
ただ出る時はつるんと出るようになった。
でもこの数日、
歯を磨いても磨いても口の中で血の様な味がする。
寝付きも更に悪くなった気が。
好転反応と思ってもう暫く続けてみます。
865 ：ビタミン774mg：2005/06/15(水) 00:22:20 ID:Qbfpptdz
あげ
866 ： ：2005/06/16(木) 18:34:09 ID:10Pqx5t7
なんで亜鉛とかカルシウムとクエン酸をいっしょに摂らないのか？
>>862
それを示す実験でもあるのか？
それを示す実験でもあるのか？
梅干大量に食った方が体に悪い
869 ：ビタミン774mg：2005/06/20(月) 14:51:26 ID:u9Wc+SEw
>歯を磨いても磨いても口の中で血の様な味がする
激しく同意。たまになるね。
激しく同意。たまになるね。
870 ：ビタミン774mg：2005/06/21(火) 15:39:19 ID:1rHuYDh1
アクエリアスとかポカリスエットに溶かしたら飲みやすかった
コーラはなんかやばそうだからやめといた
コーラはなんかやばそうだからやめといた
871 ：ビタミン774mg：2005/06/22(水) 23:02:02 ID:DG1mL4bX
スポーツ飲料にはクエン酸入ってるから違和感がないでしょうね
872 ：ビタミン774mg：2005/06/23(木) 20:06:52 ID:0rOgldyK
私は薄味のヴァームに混ぜてます。(･ ∀ ･)うまい
歯には悪いので高濃度で飲んだりしない事。マジ歯が薄くなって縦に亀裂みたいなのが入って
染みてすごく痛くなった。慌てて中止。
ﾘｶﾙﾃﾞﾝﾄをかみ続けたら復活したけど・・
適量を飲んで歩き回れば痩せたのでＯＫかと。ただ、飲んだ後は歯にいいガムをかむなりして
ケアをしたほうがいいと思う。ちなみに牛乳でゆすいでも効果はなかった。
染みてすごく痛くなった。慌てて中止。
ﾘｶﾙﾃﾞﾝﾄをかみ続けたら復活したけど・・
適量を飲んで歩き回れば痩せたのでＯＫかと。ただ、飲んだ後は歯にいいガムをかむなりして
ケアをしたほうがいいと思う。ちなみに牛乳でゆすいでも効果はなかった。
ﾌﾟ
875 ：ビタミン774mg：2005/07/05(火) 17:30:46 ID:SrvIsOfl
クエン酸をオブラードの変わりにティッシュに包んで飲んでるんだけど大丈夫だと思う？
思わない
>>875
真性バカ？
真性バカ？
トイレットペーパーにしとけ
880 ：ビタミン774mg：2005/07/05(火) 21:59:17 ID:QE7l2sz7
二日酔いの人にスティックのクエン酸あげたらマジ喜ばれました。
自分はお酒を飲まないからわからないけどホント効くみたいですよ！
自分はお酒を飲まないからわからないけどホント効くみたいですよ！
>>875
コンドームに詰めて飲んでろ
コンドームに詰めて飲んでろ
882 ：ビタミン774mg：2005/07/06(水) 05:02:41 ID:M3Wgvyy6
883 ：ビタミン774mg：2005/07/06(水) 12:12:25 ID:L35UKZLN
①セフレ募集スレがたつ
②童貞のチンコがたつ
③童貞が写真を>>1に送る
④>>1が写真（童貞大百科、全二巻）を晒す
⑤童貞激怒
⑥顔を晒された童貞がスレを荒らし始める←今ココ
1-3 切れてるやつ。行政書士らしい。
1-5 畳メガネ。いいやつ。
1-6（笠井） おちこんでる。
1-8 ふっきれてるやつ。2-3のことが好き。
1-12 ふっきれてる。いいやつ。
2-3 楽観的。1-8に狙われてる。ROプレイヤー
2-6（草間） 友達が悪ノリしてるやつ。逆襲開始か。
童貞大百科 （第３刷、全二巻）
一巻 http://www.vipper.org/vip50830.jpg
二巻 http://www.vipper.org/vip50832.jpg
童貞大百科まとめサイト
http://www.albinoblacksheep.com/flash/open.html
マスコミによる報道
http://www.vipper.org/vip50855.jpg
妖怪
ttp://www.vipper.org/vip50951.jpg
オフ会
http://www.vipper.org/vip50953.jpg
全国童貞連合
http://www.cherrybb.jp/
人間はティッシュを少々食っても大丈夫だと思う？
オブラード代わりにティッシュ食ってるの？
886 ：ビタミン774mg：2005/07/10(日) 13:04:09 ID:B2i4jzCR
脂肪肝にいい？
時代はクエン酸浣腸
888 ：ビタミン774mg：2005/07/13(水) 19:26:42 ID:lG0OeMjY
グレープフルーツ一個食べると
気分も体も軽やかになって
疲れが取れるし体が軽い
浄化されたような気がする
気分も体も軽やかになって
疲れが取れるし体が軽い
浄化されたような気がする
今日薬局でツキシマ薬品株式会社のクエン酸500mg買ってきた。
早速クエン酸小匙一杯を水に薄めて飲んでみたけど、激しく酸っぱい・・・。
歯もギシギシな感じでキツイね、これ。
あまりにも酸っぱいから寒天に溶かしても固めて飲み込もうと思ってますが、効果変わりませんか？
早速クエン酸小匙一杯を水に薄めて飲んでみたけど、激しく酸っぱい・・・。
歯もギシギシな感じでキツイね、これ。
あまりにも酸っぱいから寒天に溶かしても固めて飲み込もうと思ってますが、効果変わりませんか？
>>889
マジレスすると、酸性きついと寒天固まらないよ。
なんか、その凝固に失敗したドロドロ寒天が
体にいいとかで今流行ってるらしいが。
酸っぱさを緩和したいなら、卵のカラを溶かすってのがあったな。
「クエン酸」「卵のカラ」で検索してみて。
あと、重曹でも中和できるけど、ナトリウムが含まれてるので、
塩分を余計に取るのと同じことになるので注意。
マジレスすると、酸性きついと寒天固まらないよ。
なんか、その凝固に失敗したドロドロ寒天が
体にいいとかで今流行ってるらしいが。
酸っぱさを緩和したいなら、卵のカラを溶かすってのがあったな。
「クエン酸」「卵のカラ」で検索してみて。
あと、重曹でも中和できるけど、ナトリウムが含まれてるので、
塩分を余計に取るのと同じことになるので注意。
>890
中和するんなら胃酸中和用の酸化カルシウムでいんじゃね？
中和するんなら胃酸中和用の酸化カルシウムでいんじゃね？
クエン酸欲しくなってきた…今からかってくんべ
893 ：ビタミン774mg：2005/07/15(金) 14:30:57 ID:1FLtNPLV
>>892
衝撃を与えないように気をつけろ！
衝撃を与えないように気をつけろ！
股ぐらに突っ込んで大切に持ち帰ったよ！
ってか予想以上に酸っぱいな…コレは飲みづらい…
ってか予想以上に酸っぱいな…コレは飲みづらい…
895 ：ビタミン774mg：2005/07/15(金) 19:46:18 ID:1FLtNPLV
>>894
スポーツドリンクに入れると飲みやすいぞ。
スポーツドリンクに入れると飲みやすいぞ。
それだ！！！明日試してみよう。
サンクス！
しかし、クエン酸飲んでからずっと下痢気味なんだけど…これなんで？？
このスレで話題（?）の薬局方の怪しげなの買ったんだけどどうなんでしょう？？
サンクス！
しかし、クエン酸飲んでからずっと下痢気味なんだけど…これなんで？？
このスレで話題（?）の薬局方の怪しげなの買ったんだけどどうなんでしょう？？
>>896
好転反応
好転反応
親切にアリガト！
飲んでからまだ3時間も経ってないのにそんな速効性があるんだ…
すげぇな、クエン酸。
飲んでからまだ3時間も経ってないのにそんな速効性があるんだ…
すげぇな、クエン酸。
砂糖入れるとなかなか美味なことが分ったです。
下痢は治ったが今度は屁が止らない…
下痢は治ったが今度は屁が止らない…
>>899
好転反応
好転反応
901 ：ビタミン774mg：2005/07/16(土) 00:28:31 ID:i3dzVlLP
クエン酸は食えん酸
902 ：ビタミン774mg：2005/07/16(土) 03:57:50 ID:z1LLoaDV
クエン酸をチンコに塗ったらどうなるかな…
>>902
痛みがあれば好転反応
痛みがあれば好転反応
アフリカ茶に混ぜたら、一気に薄い黒が薄い茶色になってビックリ。
レモンティーみたいで美味しかった。
でもこれって、茶の抗酸化機能に影響ないのかな。
レモンティーみたいで美味しかった。
でもこれって、茶の抗酸化機能に影響ないのかな。
>>904
好転反応
好転反応
907 ：ビタミン774mg：2005/07/17(日) 13:12:00 ID:6dgEgnFl
お前らもグレープフルーツ食べようぜ
908 ：ビタミン774mg：2005/07/17(日) 17:27:57 ID:WbUh1zvA
クエン酸は、下痢傾向になる....
好転反応ではない....
クエン酸も酢も、カリウム塩にして飲め！！
つまり、グレープフルーツジュースorリンゴジュースに溶かして飲め。
（酢酸発酵の酢に、クエン酸は入ってないゾ....）
好転反応ではない....
クエン酸も酢も、カリウム塩にして飲め！！
つまり、グレープフルーツジュースorリンゴジュースに溶かして飲め。
（酢酸発酵の酢に、クエン酸は入ってないゾ....）
ΩΩ Ω＜な・・なんだって！！
クエン酸とビタミンミネラル一緒に摂って大丈夫ですかね？
ミネラルに対しては
キレート作用でいいんでなかんべか？
キレート作用でいいんでなかんべか？
もろみ酢はクエン酸入ってるけど、酢酸少ないから、分類上は酢じゃないしね
913 ：ビタミン774mg：2005/07/17(日) 21:22:19 ID:g3lBRf+W
脂肪を分解するのにいいのはクエン酸？それとも酢酸？
氏ね
（ ´,_ゝ｀）
917 ：ビタミン774mg：2005/07/20(水) 20:30:04 ID:awabt0kg
アリストのメダリストってやつ効果がわかりやすいですね。
試飲ですっぱかったけど飲んでいるうちに甘くなってくる。
試飲ですっぱかったけど飲んでいるうちに甘くなってくる。
で、メダリストの在庫は減ってきたかい？
919 ：ビタミン774mg：2005/07/21(木) 16:24:04 ID:c+uD/uLO
トイレに入れると綺麗になるよ。
920 ：ビタミン774mg：2005/07/21(木) 18:42:18 ID:g50CRv1h
クリリンの必殺技だよね？(´･ω･`)
921 ：ビタミン774mg：2005/07/21(木) 21:50:45 ID:rGd/YVds
そうそう、クエンサンだよね
斬れまくる技だよ
斬れまくる技だよ
922 ：こけもも ◆X.74R6mlYk ：2005/07/21(木) 23:12:31 ID:bLNQpFPY
キレートレモンのペットボトルが出たので愛用してるよ。
ビンのときより安くていい感じ。
そういえば９０３は市場から消えちゃったな。
ビンのときより安くていい感じ。
そういえば９０３は市場から消えちゃったな。
923 ：ビタミン774mg：2005/07/22(金) 00:43:14 ID:+KL8eQMA
ポカリにクエン酸入れて飲むこと約2ヶ月くらい。
肩こりましになったけど、やはり歯がしみてきた。
もう歯は戻らないの？
肩こりましになったけど、やはり歯がしみてきた。
もう歯は戻らないの？
924 ：ビタミン774mg：2005/07/23(土) 00:15:28 ID:9C/cNy/r
舌の上において一気に流し込むんだよ
液体に溶かして口の中に含んだら
歯に悪いと思うよ
液体に溶かして口の中に含んだら
歯に悪いと思うよ
903は何で消えたの?
ジョギングの途中でいつも買って飲んでたのに
ジョギングの途中でいつも買って飲んでたのに
売れないからだろ。
927 ：ビタミン774mg：2005/07/23(土) 05:08:31 ID:GfBHfcO/
え？昨日夕方スーパーで903みかけたよ。パッケージが少し変わっていたような
928 ：ビタミン774mg：2005/07/25(月) 01:56:52 ID:+WTwJ7tO
903、マツキヨで100円で売ってた。
http://allabout.co.jp/health/familymedicine/closeup/CU20040716A/?FM=cukj&GS=familymedicine
このスレでクエン酸太ると力説してるのは
この記事を書いてる本人じゃないかと思うんだけど
このスレでクエン酸太ると力説してるのは
この記事を書いてる本人じゃないかと思うんだけど
930 ：ビタミン774mg：2005/08/10(水) 00:32:16 ID:y05gJsJY
クエン酸が腸内細菌を殺すってことないの？
>>929
クエン酸を摂り始めて半年位。
4ヶ月で体重は60→65Kg。
食事の量は特に増やしてはいない。
ただ、同時に禁煙もしたので
それの影響があるかも。
ウォーキングを10年くらいやっていて、
1日6000歩を8000歩に増やして、
ここ2ヶ月で65→62.5Kgになりました。
.
クエン酸を摂り始めて半年位。
4ヶ月で体重は60→65Kg。
食事の量は特に増やしてはいない。
ただ、同時に禁煙もしたので
それの影響があるかも。
ウォーキングを10年くらいやっていて、
1日6000歩を8000歩に増やして、
ここ2ヶ月で65→62.5Kgになりました。
.
>>930
ないよ
殺菌作用ないし、むしろ腸内細菌にとって良い方向に働く。
>>931は禁煙のストレスで無意識に過食になってたんだろう。
クエン酸にそれだけ太るカロリーが無いんだから、
クエン酸で太ったという事自体が電波
それかクエン酸飲むときに酸っぱさを和らげるために砂糖ドカドカ入れてるか、
スポーツドリンクに入れて飲んで糖分摂り過ぎなんだろうな。
ないよ
殺菌作用ないし、むしろ腸内細菌にとって良い方向に働く。
>>931は禁煙のストレスで無意識に過食になってたんだろう。
クエン酸にそれだけ太るカロリーが無いんだから、
クエン酸で太ったという事自体が電波
それかクエン酸飲むときに酸っぱさを和らげるために砂糖ドカドカ入れてるか、
スポーツドリンクに入れて飲んで糖分摂り過ぎなんだろうな。
俺もクエン酸飲み始めてから1年で10キロも太ったんだけど･･･？
体型はあまり変わってないけど、腹だけ出た。
体型はあまり変わってないけど、腹だけ出た。
クエン酸飲み初めてから半年。
疲れ知らずで体動かせるようになって体重20キロ減。
とにかく疲労感を感じなくなったのが嬉しい。
疲れ知らずで体動かせるようになって体重20キロ減。
とにかく疲労感を感じなくなったのが嬉しい。
935 ：ビタミン774mg：2005/08/10(水) 20:43:56 ID:OaqzVOrz
市販の栄養ﾄﾞﾘﾝｸでｸｴﾝ酸入ってるのはどれかな？
ﾘﾎﾞﾋﾞﾀﾝDとかも入ってるんですか？
ﾘﾎﾞﾋﾞﾀﾝDとかも入ってるんですか？
栄養ドリンクに入っているかな・・・。
ここの住人の大半は、自分でクエン酸をドリンクに混ぜて飲んでるけど、そうするのがいいと思う。
リンゴジュースやグレープフルーツジュースに混ぜて飲むと美味しい。
ここの住人の大半は、自分でクエン酸をドリンクに混ぜて飲んでるけど、そうするのがいいと思う。
リンゴジュースやグレープフルーツジュースに混ぜて飲むと美味しい。
937 ：ビタミン774mg：2005/08/11(木) 21:35:29 ID:GqSTOTBt
私は、バスケやってるんですが（39才♀）
このクソ暑い中、自分の子供ほどの年のコ達と同じコートに居続ける為に
いろいろ試して、クエン酸にたどり着きました。
粉ヴァームをポカリで溶いて、クエン酸投入。
最後まで、走り回れます！
938 ：こけもも ◆X.74R6mlYk ：2005/08/11(木) 22:32:45 ID:cTm7w38I
そっか。粉のクエン酸買った方が安いんだ。
梅干もけっこういいけど。
梅干もけっこういいけど。
梅干は塩分がね・・・
5gのクエン酸摂ろうとしたら塩分ヤバイでしょ
5gのクエン酸摂ろうとしたら塩分ヤバイでしょ
940 ：こけもも ◆X.74R6mlYk ：2005/08/11(木) 23:08:03 ID:cTm7w38I
941 ：こけもも ◆X.74R6mlYk ：2005/08/11(木) 23:08:58 ID:cTm7w38I
てか疲労とるのに1gで十分だと思うけど
日に3gがいいって説もあるし、２ちゃんだと5gを推す人が多い感じ
クエン酸のサイトだと15gだし、適性量が謎だ
クエン酸のサイトだと15gだし、適性量が謎だ
体臭スレでクエン酸飲むといいって書いてあるんだけど、
このスレの住人さん達はどうですか？
何か効果感じました？
このスレの住人さん達はどうですか？
何か効果感じました？
体臭に効果ないと思う。
動いても疲れない
↓
汗をかいて老廃物（体臭の元）を排出
↓
ｳﾏｰ
こんな感じかも
まあ飲むだけじゃ効果ないと思う
動いても疲れない
↓
汗をかいて老廃物（体臭の元）を排出
↓
ｳﾏｰ
こんな感じかも
まあ飲むだけじゃ効果ないと思う
946 ：ビタミン774mg：2005/08/19(金) 20:41:09 ID:2uTuqFUh
梅干１個で1gですよね。
お菓子みたいな、直径1cm弱のこりこりした梅干って１個あたりどのくらいなのでしょうか？
一番食べやすいので。
お菓子みたいな、直径1cm弱のこりこりした梅干って１個あたりどのくらいなのでしょうか？
一番食べやすいので。
947 ：ビタミン774mg：2005/08/19(金) 22:12:28 ID:OKayUlcD
クエン酸って
レモン汁とか、お酢でもいいの？
レモン汁とか、お酢でもいいの？
>>946
梅干1個あたりのクエン酸含有量は0.35g
1個で1gは梅干業者が売るための誇張
カリカリ梅は製造過程を見るとクエン酸がもっともっと少ないと思われ
>>947
大きなレモン丸ごと1個あたりクエン4g
お酢でもいいけど種類がいろいろあるから注意
梅干1個あたりのクエン酸含有量は0.35g
1個で1gは梅干業者が売るための誇張
カリカリ梅は製造過程を見るとクエン酸がもっともっと少ないと思われ
>>947
大きなレモン丸ごと1個あたりクエン4g
お酢でもいいけど種類がいろいろあるから注意
で,どれがいい?ﾒﾀﾞﾘｽﾄ･ｳｨﾀﾞ~・他
950 ：話半分 ◆R89ER7BTLE ：2005/08/20(土) 00:50:50 ID:???
溶かして飲まずに薬飲むように流し込むと効果減る?
あんまり濃いの飲むと胃に悪いと思うよ。。
あ、あと酸は歯に良くないから、うがいしたほうがいいかも。
あ、あと酸は歯に良くないから、うがいしたほうがいいかも。
ﾒﾀﾞﾘｽﾄ以上のでｼﾄﾘｯｸｱﾐﾉPROというのを見つけたのですが､どうですか?
DHCやダイソーのクエン酸サプリでは、一日の目安量だと0.3g程度だけど、これじゃ効果ないの？
0.3グラム分に応じた効果がある。
梅干1個分程度。
梅干1個分程度。
>>951
減るんじゃない。俺は水分摂取を重視してる。
減るんじゃない。俺は水分摂取を重視してる。
錠剤で1粒1gのが欲しいなあ。そしたら何処でものめるのにね～
カプセル入りならあったキガス
胃ガンになるぞ。
961 ：こけもも ◆X.74R6mlYk ：2005/08/28(日) 17:21:05 ID:18QtB5F7
カプセルは胃で一気にリリースされるからカプで飲むんなら食事と一緒に飲んだほうがいいね
962 ：ビタミン774mg：2005/08/29(月) 01:13:16 ID:UbWq6rC9
そのまま飲むのを勧めてる人がいるけど、
クエン酸ドリンク作っている時に、結晶が手の甲について、数秒後にすごく痛くなって
急いで流水で洗ったぞ。
こんな酸を結晶のまま飲むのは効果よりも害の方が大きいと思うが・・・。
クエン酸ドリンク作っている時に、結晶が手の甲について、数秒後にすごく痛くなって
急いで流水で洗ったぞ。
こんな酸を結晶のまま飲むのは効果よりも害の方が大きいと思うが・・・。
胃ガンになるぞ。
食後にヨーグルトに混ぜて飲むのはありですか？
直接はちょっときついですね。
直接はちょっときついですね。
965 ：ビタミン774mg：2005/08/29(月) 11:45:04 ID:KnmmNYbE
メダリスト飲んでるよ。もう１年ぐらいかな。
１Ｌ用のを２Ｌに溶かして。これがないとどうもスッキリしない。
以前買ってる薬局でキープルというのを売り出したので、２箱試してみた。
こちらのほうが少し安かったけど、おいしくないし、溶けにくいし、
効能の面でどうも弱い気がしてメダリストに戻した。
１Ｌ用のを２Ｌに溶かして。これがないとどうもスッキリしない。
以前買ってる薬局でキープルというのを売り出したので、２箱試してみた。
こちらのほうが少し安かったけど、おいしくないし、溶けにくいし、
効能の面でどうも弱い気がしてメダリストに戻した。
966 ：ビタミン774mg：2005/08/29(月) 12:32:15 ID:DFHr7kSA
クエン酸ばっかり取ってると自力でカロリーを燃やしにくい体になるって
２ＣＨのどっかで見たお（ ＾ω＾）
２ＣＨのどっかで見たお（ ＾ω＾）
クエン酸サイクルって？
クエン酸サイクルとは、イギリスのクレブス博士によって解明されたノーベル賞学説で、
正式には『三炭素酸還説』といいます。生物が食物から熱を生み出す仕組みを表したもので、
クエン酸が様々な姿に形を変えながらその役割を果たして行きます。
クエン酸は肥満に効果がある?
肥満には人の基礎代謝が大いに関係します。
この基礎代謝とは「生命を維持するのに必要な最小のエネルギー代謝」ですが、
この基礎代謝が加齢などで落ちてくると、身体や内臓に脂肪がついたり、
疲れがなかなかとれないという状態に陥ります。この基礎代謝をあげることで、脂肪のつきにくい体とし、
元気な朝を迎えやすくします。体脂肪率の低減については医学的にも証明されています。
クエン酸サイクルとは、イギリスのクレブス博士によって解明されたノーベル賞学説で、
正式には『三炭素酸還説』といいます。生物が食物から熱を生み出す仕組みを表したもので、
クエン酸が様々な姿に形を変えながらその役割を果たして行きます。
クエン酸は肥満に効果がある?
肥満には人の基礎代謝が大いに関係します。
この基礎代謝とは「生命を維持するのに必要な最小のエネルギー代謝」ですが、
この基礎代謝が加齢などで落ちてくると、身体や内臓に脂肪がついたり、
疲れがなかなかとれないという状態に陥ります。この基礎代謝をあげることで、脂肪のつきにくい体とし、
元気な朝を迎えやすくします。体脂肪率の低減については医学的にも証明されています。
ﾒﾀﾞﾘｽﾄはどのｸｲﾐｿｸﾞで飲むの一番良ゐ?
メダリストやシトリックアミノって500ml用と1l用があるけど,
やっぱ1日飲むなら1l用?
やっぱ1日飲むなら1l用?
クエン酸の副作用と思しき胃癌とカロリ燃焼し辛い体質に
成るってあるが､大丈夫かを?
成るってあるが､大丈夫かを?
971 ：ビタミン774mg：2005/08/30(火) 18:43:54 ID:L8dIj5YC
>>970
カロリー消費のためにはクエン酸回路を回すことは重要だが、クエン酸の摂取は無意味
クエン酸で代謝が上がるのは、クエン酸自体のカロリーを代謝してるぶんだけで、酒飲むのと代
謝が上がるのと似たようなもんだ
糖分とビタミン（ビオチン）が足りてれば、ピルビン酸から作られるオキサロ酢酸（クエン酸回路の
構成要素）が、アセチルCoA（脂肪から作られる、オキサロ酢酸にならなかったピルビン酸もこれ
になる）をとりこんでクエン酸になる
逆にいうと、クエン酸が多いと、アセチルCoAがクエン酸回路に入る反応が低下するので、脂肪
の代謝速度は低下する
カロリー消費のためにはクエン酸回路を回すことは重要だが、クエン酸の摂取は無意味
クエン酸で代謝が上がるのは、クエン酸自体のカロリーを代謝してるぶんだけで、酒飲むのと代
謝が上がるのと似たようなもんだ
糖分とビタミン（ビオチン）が足りてれば、ピルビン酸から作られるオキサロ酢酸（クエン酸回路の
構成要素）が、アセチルCoA（脂肪から作られる、オキサロ酢酸にならなかったピルビン酸もこれ
になる）をとりこんでクエン酸になる
逆にいうと、クエン酸が多いと、アセチルCoAがクエン酸回路に入る反応が低下するので、脂肪
の代謝速度は低下する
メダリストって美味しいけどさ、あまりにも高すぎるんじゃね？
ダイエットはともかく尿酸値を落とすには効果ありますよね？
一応ファインのクエン酸(粉末）を5g一気飲みしています。
朝昼晩どこで飲むのが一番いいのでしょうか？
一応ファインのクエン酸(粉末）を5g一気飲みしています。
朝昼晩どこで飲むのが一番いいのでしょうか？
なんで酸は胃にやばいの?