★サプリで健康になろってのがそもそもの間違い

規則正しい生活に三食の飯を食ってれば健康なんだよ馬鹿共が、

2

>>1
俺、それなかなかできない。
だから、サプリで補っています。

サプリ板で生活方法にまで口を出すのはタブーだと思ってました（笑。
>>1は勇気ありますな〜。

＞＞１

んな〜こた〜ない
それは五体満足者の戯言。

生まれつき虚弱体質な香具師も世の中には多い。

うちの親父は胃が悪くて、いつも養命酒のんでたな
最近飲んでないが

ヨーメーシュ

さぷりなのか

健康に良いもので認可薬以外なら
全部サプリ扱いで良いんじゃないの

>>7
健康食品でよいのでは？。

養命酒は生薬使ってるから薬だな

生薬ぐらい、入っているサプリメントにもたくさんあるわけだが。

よく考えたら養命酒って、「薬用　養命酒」って書いてありますよね。
薬局以外で売ってるの見たこと無いし・・・薬なのかも・・・・。

＞１２
酒屋で売ってる
あんたヲタじゃないな

>>13
そうでしたか、失礼しました（汗。
酒は飲まないもので・・・。

一応書いておくが、薬用＝医薬品　じゃねーぞ

1は無職。

>>16
俺はサプリたっぷりとっているけど、無職。(しかもヒキコモリ）

朝　菓子パン
昼　マック
間食　ポテチ
夕食　コンビニ弁当
夜食　カップラーメン

↑テロより怖い食生活

朝　サプリメント 　3種　合計8粒
昼　カロリーメイト 半分
間食　会社に差し入れされるショートケーキ
夕食　サプリメント　6種　合計11粒
晩酌　薬用養命酒

休日(彼氏に会う日)は、3000円のユンケル×2　粉末ハブエキス　飲むコラーゲン　も追加。

>>20
サプリメントが全く意味ネー

18はありえるが、20は嘘だな。
少なくとも続けることは出来ん。

カロリーや脂質が少なすぎるからな。

7時
ラム肉ともやしのジンギスカン味のやきそば
11時半
焼き芋＋プロテイン
2時
鶏胸肉とキノコとネギの和風ニンニク炒め
5時（トレーニング後）
プロテイン
6時半
いなり寿司２つ
おでん（卵、ガンモ、ダイコン）
パン1枚
8時
プロテインバー半分
10時半
プロテインバー残り
リンゴ
12時半
おでん（イワシボール、ちくわ、ホタテ、しらたき）

>>20
ユンケル2本ってなんで？ｗ

そりゃマンコの持久力をつけるためだろう

>>23
筋肉馬鹿ｷﾀ━━━(´Д(○=(ﾟ∀ﾟ)=○)Д`)━━━!!!

朝なし
（１２時にお腹ががすいて起床）
昼ラーメン
（適当にバイト）
夜菓子パン一個、水
（休憩中に３分でもくもく食う）
夜食餃子５個など
（家で深夜１時にひっそりと食う）
ペコちゃん飴を舐めながら睡眠。

ちなみに昼のラーメンはここ２年欠かした事が
ありません。

＞＞ペコちゃん飴を舐めながら睡眠。

よく虫歯にならないなｗ

もしかしたら糖尿の気があるんじゃ

フリーアナウンサーでサプリメントヲタの生島ヒロシが、
金にあかせて健康食品を多数買い込み摂取したが、かえって
体調崩して困っているそうな。

>>30
その生島ヒロシがラジオで毎朝宣伝しているのが、DHC

>>31
再春館製薬所の痛散湯では？

ﾍｰｸｼｮｲ

最近の野菜って昔に比べて栄養が少ないらしいね

>>33
そうだよ。特にミネラルが少ないって言われているよね。
栽培法とかにこだわって作ったミネラル野菜だって、少し昔の野菜より、少ないんだって！
スーパーのおじちゃんにｺｿｰﾘ教えてもらいました。

ハウス物はね。
露地物で旬の地物の野菜は今でも十分栄養があると思うよ。

こういうソースﾊｹｰﾝ！
サプリメントが怖くなった・・・。
http://satellite.esenden.com/hpsearch/html/12.html

..

サプリメント摂りすぎよくないです。
食べ物にだってちゃんと栄養あるんだから、栄養過剰症になってしまいますＹＯ！！
許容上限摂取量以上摂取すると、頭痛・吐き気・発疹・疲労感・他の栄養吸収阻害など。
基本的な栄養素の例をとると・・・
脂溶性ビタミン、ミネラル（Ca、Fe、Mgなど）

>>37
取りすぎ良くないのは、サプリに限らず、米も、味噌も、こんにゃくも、野菜も同じ。

禿同。

これはサブリの擁護とか非難とか別にして、普遍的なこと。

言わせてもらえればわざわざ書くようなことではない。

いや、わかってない馬鹿がたくさんいるから親切に教えてあげただけです。
「これがいいから」って１〜数品目しか食べてない勘違いとかいるじゃんか

>>40
言ってることワカンネ。
具体的に頼むわ。

>40
１−数品なら「摂り過ぎ」ではなく
栄誉の摂り無さ過ぎだろが。
自己矛盾してんじゃねーよ。

40じゃないが、
つまり、○○が身体にいいとか聞くと、
とにかくそれを食ってりゃ万病に効くとか勘違いして
大量摂取するバカが実際にいるんだよ。
あと、1日5粒で効くんなら50粒飲めばすごく効くとかな。
まあ少数だけど。

>42

そう言うことなら「米も、味噌も、こんにゃくも、野菜」もみな同じ。

やっぱり、わざわざ書くことでは無いといえる常識。

上のは>４３へだ。
ｽﾏｿ

＞＞1よ現在じゃ食事で栄養がかたよるからそのぶんを
補うんだぞ十分な栄養を取れる人なんてなかなかいない

つい最近までの食生活

朝　スナック菓子
昼　アイスクリーム、スナック菓子、おにぎり
夜　カップラーメン、おにぎり、スナック菓子

カルシュウムが足りないな。
まず１日１０００ｍｇのCaをとる。
タバコ、アルコールは一切やらない。
ほんでもってBMIを２５以内に納める。
これでよし。
Caとりにくいだろうからサプリでおぎなえ。

1000ミリグラムは多すぎだろ。

違うスレにも色々かいてあるが
カルシウムは単体よりマグネシウムとか
体の中に入った時点からはビタミンＤとか
色々な複合作用が如何にうまく行くかによるんだよ

>>1は

暇な学生か、無職のヒッキーだろう

５６日ぶりの書き込み、乙。

>>49
俺も1000ミリグラムも採るくらいなら､
減らして､他のサプリなどにお金をかけた方がいいと思う。

でも、アメリカでは､カルシウムを取る場合は､1000mgが普通みたい。
それでいながら､マグネシウムや､ビタミンDや、CPPなどはとっていない人も多い模様。
(そういうのにも配慮している人も多い模様)
なんか､アメリカの考えにはついていけない感じがする。

カルシウムを摂るのに、牛乳とサプリとどちらがいいのかな？
カルシウム：マグネシウム＝２：１じゃないと吸収しないからいくら飲んでも意味がないってほんと？
私は今はサプリをやめて牛乳を毎晩飲んでる。
しばらく続いてた胃痛がなおった。何だったんだろう。

サプリが害だとは思わないけど、食事よりサプリに比重を置くのは不健康な考え方なんだろうな。

モノによるよ。＞食事よりサプリ

あえて難しい事やって不足になるより
簡単に取れるサプリで健康のほうが、
文字通り「健康的」な
ことだってあるよ。


昔とは事情が違うんだから、「栄養は食事から」至上主義も
権威なくしてると思うよ。

>>26
ガリ雑魚ｷﾀ━━━(´Д(○=(ﾟ∀ﾟ)=○)Д`)━━━!!!
そんな華奢な体で恥ずかしくないの?ｗ
少しは自分を向上する努力をしたらどうなんだ低学歴ｗ

有名ｶﾚｰﾁｪｰﾝ店に対し威力業務妨害と思われるｽﾚｯﾄﾞ
ﾀｲﾌｫ又は告訴か！？祭り開催！！！！

ココイチのルーはバイトのうんこ
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/curry/1098010225/

109日ぶりの書き込み　乙

>>1は確信的馬鹿

３食の飯の内容が問題なんだよ。＞１

普通に食えばカロリー過多でビタミン・ミネラル等が不足するから
サプリ摂るんだろうが。

一年前の夏に お風呂に入った時に背中や腹部がピンク色の地図のような形をした一円玉ぐらいの大きさの蕁麻疹が顔や体にできて数10分後に消えます 一時期おさまったように見えてまたでたりして最近またでました 最近では痒みもあります

食物アレルギーでしょうか 心あたりとしては、最近サプリメント ビタミンB群 アミノ酸 アルギニンやLシステイン ギダチアロエ原液 マルチミネラル ビタミンE ビタミンC コラーゲンをとり
卵や牛乳をたくさん食べてるぐらいです しかし卵や牛乳は昔から少しは食べてました

なにが食べ物やサプリメントで削ったほうがいいものはありますか?


また食物アレルギーだとしたら食べるのをやめたらすぐ治りますか?

それでアレルギーっぽいのでいったんサプリメントなどを辞めてみましたが蕁麻疹の量は少し減った気がしましたがまだ出ますし顔や頭も寝る時とか痒いです。
アレルギー反応はアレルギー反応になる原因になるものを辞めても数日 蕁麻疹や痒みなどの症状は続くものなんでしょうか?

自分の尿を飲めば金がかからなくて済むぞ

☆【【黄金】飲尿健康法について【伝説】】☆
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1090175332/

>>61
尿を飲む健康法（？）の言い分が全て間違っているわけではない・・
というか、確かに有用成分も溶け込んでいるのは確かだが、
それ以上に老廃物とか有毒なものが含有されているので、
体はせっかく出した毒をまた処理して排泄しなくてはならなくなり、
2度手間で過重労働を強いることになり、長い目で見て体に毒。

尿中の有用成分だけ分離して飲むとかならＯＫ

x

病気の時はともかく、健康なときにサプリメントヲ飲むのは肝臓によくないとおもいますが
やっぱり短期間ならともかく長期間は若いときはのまないほうがいいとおもいますが？
他はとやかく言うけど1は普通だよ。

よく年をとらないサプリメントとか若返りとかいうじゃないですか？
あれ本当？売るためのうそだとおもうんですが？はーば-らいふのさぷりめんと
飲んでましたがやめました。　やっぱり怖いのは肝機能障害ですよね。
サプリメントが食事は単なる業者が売るための言葉でしょう。

私は食べることが好きなので、サプりなんか摂らなくても大丈夫。

.

【暮らし・栄養】健康サプリメント取り過ぎで不健康
http://news18.2ch.net/test/read.cgi/femnewsplus/1122994868/

日本人はサプリメントが必要なほど栄養不足なのだろうか。国民栄養調査（２００２年）
の結果を見ると、男女とも若い世代でカルシウムの摂取不足が見られたが、そのほか
のビタミンやミネラルは、おおむね必要量を満たしていた。国立健康・栄養研究所
健康影響評価研究室長の梅垣さんは「基本的には食事からの栄養で十分。一人暮らし
や食が細くなるお年寄りなど、どうしても栄養が偏りがちになる人の場合は、サプリ
メントを利用する意味がある」と話す。サプリメントで過剰摂取のおそれがあるのは、
栄養素が濃縮されていることと、同じ栄養素を含むのに気づかず何種類も併用する
ケースがあるからだ。臨床試験での摂取量や厚生労働省の上限量は、通常の食事での
摂取量の数倍から数十倍。つまり、食事で摂取する限りは過剰摂取の心配はない。

■中国産の現状

Google検索『中国産』
http://www.google.co.jp/search?q=%92%86%8D%91%8EY&ie=Shift_JIS&num=20&hl=ja&lr=lang_ja&btnG=Google+%8C%9F%8D%F5

Google News検索『中国産』
http://news.google.co.jp/news?q=%E4%B8%AD%E5%9B%BD%E7%94%A3&num=20&hl=ja&lr=lang_ja&inlang=ja&sa=N&tab=wn

おまけ

２ちゃんねるスレッドタイトル検索　中国産
http://find.2ch.net/?BBS=ALL&TYPE=TITLE&ENCODING=SJIS&STR=%C3%E6%B9%F1%BB%BA&COUNT=50


サプリメントの原料にも中国産が混じっているようなので注意！

>>68
サプリは栄養の不足を補うために飲むのではない。

一応これも読んで、それでもサプリなどを使おうと思うなら、
使えばいいんじゃない？

http://www.ne.jp/asahi/ecodb/yasui/Slim.htm

バカか？
普通の食材よりサプリの方が汚染も少なく、また少量で多種の栄養素等を摂れる。

馬鹿のサプリ
http://top.dhc.co.jp/shop/link_basket/stupid/

これがDHCの本性です

>>71
すげー電波丸だしの記事だなｗｗｗｗｗ

http://plaza.rakuten.co.jp/masayokoshiyama/


＞友人の紹介で、噂のサプリメントのみましたが、
＞
＞変化なし！なんですが。
＞
＞これほど口コミで評価されてるから、自分にも
＞効いてると思い込んでいると皆さん思い込んで
＞いるだけに過ぎないと思うのですが・・・・・
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あなたは、今まで私の本、ブログなどを読みましたか？特に、今週は心の持ち方がどれだけ人生や病気に影響するかを説明してきました。それを読んで、分からないなら、もうあなたは無理ですね。

健康、幸せ、強運も全て、ホーリスティック（心、体、魂の統合と健全さ）につながっているのです。

だから、素直に必ずよくなると信じて、必要な量を沢山のお水で飲まないと効果がありません。また、心と体の毒がたまっていると効果がありません。担当者がいるはずですが、その人に相談しましたか？

とにかく、クエスト社のは「神様からの贈り物」と言われるぐらい素晴らしいのです。化学の物でははくて、天然（自然なので）特に、心の持ち方に影響します。

あなたの文章を読んだだけで、効果が出ないのが当たり前とおもいます。

商品も人を選びますから、あなたの心の様子では効果は感じられないとおもいますので、飲むのをやめるとよいでしょう

↑
わはははは(^∧^)

>>75
プラシーボかプラセボでググれ

<<75
ゲルマニウムやマイナスイオンと一緒だね。

食生活が乱れているんだが、野菜として野菜ジュースを飲むのはいいこと？

十分効果が期待できると思う。サプリメントで補うならクロレラとかもいいです。