投資家の食生活

投資家の食生活について語るスレ。
好物などを語って下さい。

きのこと貝類全般

朝6時起床　トースト・ハムエッグ・コーヒー・ヨーグルト
11時過ぎ　昼飯。うどん、どんぶり、寿司、ピザ等を出前
17時　晩飯。週2〜3回は外食。今週はフランス料理、寿司、焼肉へ。

土・日は酒飲みまくり、生活習慣もメチャクチャ。
いい生活とは言えんな・・・

朝　食パン
昼　レトルトカレーor即席ラーメン
夜　適当に作る。水炊きが多い

貧しい食生活だ・・

>>2-4
皆さん専業でしょうか

朝 バナナ
昼 マックとか定食
夜 嫁の手料理or外食

専業じゃなくてリーマンだから普通かも

>>4
俺は専業、投資歴8年目です。

>>5だった・・・ごめん。

世界長者番付1位の長期投資家ウォーレン・バフェット氏の好物はコーラのようです。
日本人だとBNF氏は麺類(カップラーメン)が好物。
それと投資家では無いですがマイクロソフト創設者のビル・ゲイツ氏の好物はハンバーガーのようです。

共通してジャンクフードを好んでいるところが興味深いです。

いちごとか明太子とか

朝はバナナ
夜は蕎麦

朝 納豆ご飯
昼 弁当
夜 納豆ご飯

兼業なもんで

朝　御飯、味噌汁、納豆、漬物
昼　蕎麦oラーメンうどんorカレー
夜　焼酎、刺身

朝　ドールのバナナ
昼　裕美子のカレー
夜　裕美子とイタメシ

専業でっせ

朝：吉野家でハムエッグ牛小鉢定食（株主優待券使用）
昼：蕎麦orうどん（株主優待券使用）
夜：いろいろ（食材は株主優待券でゲット）

朝　サ店でモーニング400円
昼　吉牛
夜　スーパーの340円の安売り弁当orくら寿司、CoCoカレー等外食

喰うの好きら

寝起き　コーヒー

朝　食パン2枚、卵1個、ベーコンorハム2枚、トマト1/2個、
　　野菜ジュース1杯。

昼　納豆ご飯、味噌汁、佃煮or漬物。

夜　缶ビール1本、焼酎1杯、豆腐、野菜、肉or魚、ご飯。

ちょっと乳製品が足りないかな・・・

俺はスーパーの惣菜専門だな
安くてちゃんと作ってある、栄養もばっちりでおいしいもの多いわ
野菜も果物も一緒に買うし

嫁いらんわなあ

朝　食パン
昼　カップ麺、冷凍食品など
夜　吉牛、なか卯とかそれ系の店

以前もこういうスレたったけど、必ず落ちてしまうね。

朝：パン屋さんのパン1.5個　コーヒー
昼：冷やし中華
夜：未定

>>5
遅レスだけど、おいら兼業

昼はもっぱら納豆かけごはんだな
運がよければ昨晩のおかずがつく

刑務所に入ってる人の方がええもん喰ってるようだな
堀江モンの取材でわかった

刑務所とかいいね。後、自衛隊とかも刑務所レベルでそれなりの食事が出来ると聞きました。
閉鎖的な空間では食い物しか楽しみがないからかもしれませんね。

入院中の病院もそうじゃないかな

朝：喰わない
昼：軽くとる(喰わないときもある)
15時過ぎ：腹が減ってたらなにか喰う
夜：まあ、普通に喰う

夜中：腹が減ってたら軽く入れる程度

コーヒーはよく飲むな
タバコはしない

トップバリュのカップ麺がメイン。

>15
おまいは俺かｗ
半期の内の3ヶ月間は株主優待で賄えるよな
でも吉野家で食うのは朝食の納豆定食に汁！

株主優待のためにわざわざ株を単元分購入するより、
その金で直接食べたい物を購入した方が得だと思うのだが違うの？

朝：喰わない
昼：レトルトカレーかハヤシ
夜：レトルトカレーかハヤシ

>29
一般人の考えと株板住民の考えは違う。
これが答え。

>>31
詳しく教えて下さい

神王りょうはコンビニ弁当食って200まんのチャリンコ買うのか
完全にアホだなｗ

朝マクド
昼ヨッシー
夜シースー

朝 卵かけ納豆ご飯
昼 嫁の弁当
夜 彼女の家でメシ
夜食 嫁が簡単なものを作っておいてくれる

嫁には夜遅くまで働いてることにしてるけど、こりゃいつかばれるな

彼女の家でトレードしてるってこと？

あら〜

朝 嫁の卵かけ納豆ご飯
昼 愛人とホテルでランチ
夜 別れた元妻の家でメシ
夜食 愛人が簡単なものを作っておいてくれる

いや、そんなとこで対抗意識を燃やさんでも・・・ｗ

>>25 以前入院中に出た牛肉をめぐって、
同室患者で牛丼なのか何なのかの喧々諤々の議論があったが、
「びーふすとろがのふ」という思いもかけない看護婦さんのご教示で
一同皆びっくり、ということがあったなあ。
拘置所では麦飯に時折虫が混じる以外は、まあ問題はない。給食レベル。
昨日の
朝　ハムエッグとトースト、野菜、グレープフルーツ
昼　野菜炒めと卵入りインスタントラーメン
夜　天ぷらとざるそば
今日は
朝　フレンチトーストとバナナ
昼　スパゲティナポリタンと野菜スープ
夜　未定。作るのめんどい。>>14裕美子さん貸してください。

家から歩いて10分の距離に安くて美味しくて量が多い食堂がある。
そこでいつも夜は済ませている。

400円で日替わり定食が食べられる。お代わり自由だし。
重宝してる。

昼は家でうどんとか、コーンフレーク食べてるよ。
朝はヨーグルト。

また小学校の給食を食べたい

俺、死ぬ前に小学生の頃を
一日でいいから、またやってみたい
わいわい授業受けて、体育で外で遊んで、学校終わったら夕方までまた遊ぶんだ

空き地に夕焼け、金木犀の香りの中家に帰ると、家族が「おかえり〜」と迎えてくれて
ＴＶ見ながら談笑して、お母さんが晩御飯作ってくれる（ホントありがたいよな）
お風呂に入って上がったらみんな映画に夢中になってて、子供なのにさもわかってるように見入ってみたり
でも、全部見終える前に眠くなって、お部屋に戻って布団に入る
みんなのいる部屋の光が名残惜しいけど、そのうち意識がなくなって…


そして死にたい

なんか、「わかるよ」と言いかけて、
自分の小学生時代は、
風呂は三日に一度、飯はまともな料理だったらオンの字、
気持ち悪くても休めない、って生活だったのを思い出した。
そのまま死にたいほど幸福だった時代ってないorz
庭に金木犀があったけど、親が日当たりの邪魔だって言って、
ぶった切ったな。
コピペじゃないなら、イキロ。
今日の食事。
朝　フレンチトースト、バナナ、野菜ジュース
昼　カップラーメン
夜　筑前煮、きゅうりの酢の物、味噌汁、焼きソラマメ
明日吹っかけて売値をつけた株が約定したら、
シュークリームでも買ってくるか。

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　　　|l　　´ヽ,ノ: 　　| |　　　（´・ω・｀）　　　 ,l､:::　　　 ￣￣::::::::::::::::
　　　|l　　　 | :|　 　 | |,r'",´￣￣￣￣￣｀ヽ､l:::::
　　　|l.,＼＼| :|　 　 | ,'　　　　　　　 :::::... 　..::ll:::: 　 　そうだ
　　　|l　　　 | :|　 　 | |　 　　　　 　 :::::::... . .:::|l::::　　　これは夢なんだ
　　　|l＿＿,,| :|　 　 | |　　 　　　 　 ::::....　 ..:::|l:::: 　　 ぼくは今まで永い夢を見ていたんだ
　　　|l￣｀~~| :|　 　 | |　　　　　　　　　　　 　|l::::　　　目を閉じてまた開いた時
　　　|l　　　 | :|　 　 | |　　　　　　　　　　　 　|l::::　　　ぼくはまだ12歳の少年の夏
　　　|l　　　 | :|　 　 | |　　　''"´　 　　　 　　 |l::::　　　起きたらラジオ体操に行って
　　　|l ＼＼[]:| 　 　| |　 　 　　　　　　　　　 |l::::　　　朝ご飯を食べて涼しい午前中に宿題して
　　　|l　　 ｨ'´~ヽ　　| |　 　 　 　　　 　｀`' 　 |l::::　　　午後からおもいっきり遊ぶんだ
　　　|l-''´ヽ,／:: 　　| |　　　''"´　 　 　　　　 |l::::　　　虫取り網を手に持って・・・
　　　|l 　／:: 　 　　 | ＼,'´＿___..:::::::::::::::_`l__,ｲ::::
　　　l}ィ:: 　　　 　 　|　　`´::::::::::::::::::::::::::::::`´::::::　　　　　　　　・・・父さん タスケテ！

今日は、お茶のみ
我慢

ジョイフルで、7時にモーニング399円＋焼き鳥200円

株やりだしたら運動不足になって太ったｗ

今日は朝と昼いっしょです、
納豆ご飯に味噌汁と卵焼き。

株やりだして2時間歩き出してやせた

株やりだして引き込もりになったよ。2ちゃんばかりしてます。

体重は減ったけど
見た目は相当太った

165/50で体脂肪率25％とか
笑うしかねーな

まったく、年取るとぷよつくものなのかねぇ。
体重は減ってるのに、体型が・・・。

【経済】マクドナルド　１万２０００円で２万円相当の商品と引き換えられる「景気をつかもう商品券」発売
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1242212733/

http://socialbuilding.blog66.fc2.com/blog-entry-449.html
良いもん食べてるこいつらｗ

あれは懇談会の食事だからな。
>>49　まともな食事だな。朝昼兼用ってことを除けば。
うちは朝ごはんはお子様お手製のオムレツだった。
子供がオムレツづくりの練習をしなくちゃいけないってんで。

>>400円で日替わり定食が食べられる。お代わり自由だし。
重宝してる。

ええなああ・・・・

昨日
朝　バナナ
昼　ごはん　きやべつたっぷり味噌汁
夜　ごはん　きやべつたっぷり味噌汁　サバ煮付け

今日
朝　　コヒ
昼　　ホテルバイキング逝こうとおもてたのに
　　　雨だ・・・鬱

牛丼毎日喰っとる

ホテルバイキング　いてきました！
なんと　２週間前とほぼ同じメニュー

やすくて、おいしんだけど　２品くらいはかえてょ・・・

また明日から、キヤベツ味噌汁　になります・・（健康上から）

朝　バナナ
昼　仕出し弁当
夜　吉牛or納豆ごはん

兼業、４５歳独身

朝　スクランブルエッグ　トースト　トマト　コーヒー
昼　カップラーメン
夜　冷やし中華

ところで、なんで吉牛＜or＞納豆ごはん？>>60
ANDじゃないのか？
>>57は赤い野菜取れよ。
味噌汁にニンジン入れるだけでも良いんだぜ。

朝　トースト、ヨーグルト、バナナ、りんご
昼　クォーターパウンダーセット
夜　カレー、サラダ、豆腐っぽい何か
飲み物省略

今日Ｍａｃで初めてクォーターパウンダー食った
確かに肉はでかいが、ジューシーさが全くないのでげろまずだった
もう二度と食わん
吉牛の方が100倍マシ

「食べ過ぎは万病の元」と言うしなー。
食事は質素な方が長生き出来る。

>>62
確かにカスカスだわな

朝　トースト　チーズ　野菜ジュース
昼　カップラーメン
夜　肉野菜炒め、白飯

ダイエットしてるわけじゃないんだけど、何か痩せてきた。
日本人は肉食は不向きな人も多いらしい。
欧米人に比べ、肉（油）を食べて糖尿になる危険が大きいのだそうだ。
まあ、いずれにしてもクォーターパウンドなんて高級品には縁がねぇ。
リストラは間近だし、株はまだ含み益が30万切ったよ。

４５歳独身(笑）

みんなそのうち体壊すよ

出ようにも出られないぐらい資産や市場気になって精神病んでる時がある。

そんな時は日々地道に野菜を買いだめしておく。

粕漬けと糠漬けでなんとかまぁ…

最近は菜っ葉や瓜、キャベツ漬けつつも米国相場と穀物にかじりついてまつ。

新人の投資家です。
朝　牛丼
昼　ドーナッツ　　
夜　パスタと御菓子　　　　

億トレの食生活はどうしｔAA!!!
　そうぞう

朝　極上米に極上味噌汁
　　厳選された卵に新鮮な魚
昼　かるく　そばか
　　特上のうなぎ
夜　2度といけないような鮨屋で
　　お造り、お寿司でいっぱい、
　　〆はかっぱ巻き

贅沢してたら億トレーダーにはなれんよ。
金が貯まらんから。

>>1乙なのです。

朝　白飯　塩昆布　ウインナー　トマトジュース
昼　パン　コーヒー
夜　エビチリ　辛し高菜　牛肉中華炒め的

刺身キ○チガイなのでなるべく鮮魚コーナーには行かないようにしてるのです。

朝、大根おろしとジャコ
昼、大根の煮物
夜、大根のカレー煮。［昼の残りにカレー粉をまぶす］

明日も、同じ。

朝 白飯 餃子 野菜スープ
昼 バナナ
夜 白飯 魚肉ソーセージと野菜の炒めもの ビール

>>夜、大根のカレー煮。

ぇええええ！！

うちも大根あまってるんだよな。使わなくちゃな。と思いつつ、
つい子供受けする料理を作ってしまう。

朝　トースト、ソーセージ、コーヒー
昼　から揚げ、ソーセージ、トマト、カップラーメン
夜　ひき肉カレー

朝　カップラーメン
昼　カップラーメン
夜　カップラーメン

朝：SHOP99
昼：SHOP99
夜：SHOP99

77、78

おまいらはもっと食に投資しろ

はらへったな
さて、寝るか

>>79
SHOP99を馬鹿にするな

さーーきょうは
バイキングだぞーーーーー

>>75
大根のカレー煮は、最高なんだよ。じゃが芋の代わりに入れれば、低カロリーなんだ。
調理ポイントは、エグミとり。
皮は3mm深さまでエグミがあるから煮物に向かない。
皮はおろしで食べる。辛い場合は、電子レンジで調節しる。

身は2cm厚に切り、下茹をする。箸がすっと通るようになったら、下茹のお湯をすてる。(お湯にはエグミが溶け出している。電子レンジでも下茹できりがエグミは大根に残る。俺は前者)
ダシ汁に下茹した大根を入れ、一煮立ちしたら、火を止める。そのまま放置し、1時間したら完成。(野菜は火を止めてからが、味が染み込み易い。煮込む必要はない)

大根カレーは、大根にカレーが染み込んで、旨いよ。葉っぱは、細かくして、塩揉みで頂く。

安く節約出来て、ゴミを出さず、低カロリー。大根最高！
節約して株を買う。金が出来ても、質素な生活が好きだ。

YBBユーザーは、料金が高いとおもっとらんのかね?

468 名前： 非通知さん 投稿日： 2009/05/17(日) 14:20:19 ID:3bcz0igI0
【ソフトバンク】
ソフトバンクＢＢ�鰍ﾌ総合ブロードバンドサービス｢Yahoo! BB ADSL｣における、当期末の累積接続回
線数は429 万9,000 回線、当第４四半期のユーザー支払いベースのARPU は4,262 円となりました。

【イーアクセス】
ARPU (円)
2006年3月期　2,424
2007年3月期　2,196
2008年3月期　2,058
2009年3月期　2,011
2010年3月期　約2,000（見込み）

下を参照のこと。

http://www.eaccess.net/service/provider/index.html

三食スーパーの弁当とパックサラダだ・・・
よくないなあ・・・

スーパーの弁当とかお惣菜とか信じられん。自分で作った方が安上がりじゃん。
優待でもあるなら別だけど。
>>83　結婚しませんか？っていうか、うちにカレー大根作りに来てください。

今日の食事
朝　ハムエッグ、トマト、果物、コーヒー、トースト
昼　菓子パン、ジュース
夜　冷やしサラダうどん、初めて作ったら失敗したわけわからんおかず、冷奴

>>86
貴方、女性ですか

>>72
＞刺身キ○チガイなので


○には何が入るんだろう・・・？ｗ

お○ちんこ、みたいなもんだ

>>86 確かに女性だけど、
節約のために自炊してるだけで、
ふりふりエプロンして「うふ」とかいいながら作ってるわけじゃないし、
食品銘柄も３つ持っているが、
それぞれ今買えばもうかると思っただけで、
身近だとか優待目当てというわけじゃない。
夢見られても罵られても困る。

朝　チーズ　トースト　野菜ジュース
昼　カップラーメン　おにぎり
夜　アジフライ　レタス　豚汁　ごはん

>>90
普通に会話したいです。
メル友になりませんか。
真剣です。

おうおうおうおう
ひゅーひゅーひゅー

寝っかま

一人前の鰻を 卵綴じにして、三人前にする料理。

材料、鰻一串、玉子二つ、鶏肉(親子丼に使うような大きさ)、ゴボウ(ささがけ)、付属の鰻タレ、醤油、砂糖
鰻は2cm幅に切る。
鍋にゴボウを敷き、鶏肉を載せ、醤油、砂糖、鰻タレで煮る。
火が通った鶏肉に鰻を載せる。鰻のエキスを鶏肉に移す。
上から玉子を掛けて、玉子に火が通れば、完成。

ゴボウがないと生臭く成ります。
鍋底にゴボウを敷くと、
玉子が焦げ付き難くなります。

>>91
きんもーっ☆

たけしだろ？

朝　サラダ

朝・昼・晩すべて親の臑を齧ってます

朝　コーヒー　卵サンド
昼　コーヒー　パン
夜　野菜炒め中華味　セセリの塩コショウ焼き　高野豆腐

>>88
一応、人権に配慮してみたのです。
刺身は切るだけ、ヘルシー、そしておいしいの三拍子なのです。

朝､モ―ニング400円
昼､吉牛
夜､弁当380円＋夜食､田舎ちらし200円
株初めて6年同じw

朝　ハムエッグとトーストとコーヒーと野菜
昼　カップラーメン
夜　焼きそば
おやつ　３０％引きエクレアを子供と半分こ

>>100 自分も株始めて５年、毎日カップラーメンだ。
>>99　刺身ってことは、＋椀物（豚汁不可）＋和食お惣菜＋炊飯器洗ってご飯炊く
って考えるとめんどくさくならないか？
>>98　脛かじりが株やっちゃダメだろ。
>>97　一日３食食べなよ。
>>96　たけしって誰？
>>95　そっとしておいてあげて。
>>94　多謝。
>>93　戸籍上はれっきとした女
>>92　せんせえ！92がうるさいでーす！
>>91　だが断る！ってか91の母ちゃんとおないどしだったらどうするよ？

>>101
主婦の方ですか？

>>101
主婦の方でも良いのでメールしてみたいです。
貴方の事が気になって夜も眠れない・・・。

>>101
酒と刺身があればおｋなのです。

朝　白飯　ふりかけ（ちりめんじゃこ）　味噌汁
昼　なし
夜　ポテトサラダ　豆ご飯　焼き魚と、酒

大体こんな感じで気分が刺身モードなら刺身も追加。
料理はする日もあるししない日もあるのです。

朝　カロリーメート
昼　カロリーメート
夜　トンカツ

朝昼は菓子パンやらカップ麺を食ってたのだが、
健康に配慮してカロリーメートにしてみた。
まちがってる？

>>105を一ヶ月ほど続けてるんだが、
最近、ウンコがカロリーメート色になってるのに気づいた。

ねえ、まちがってる？

鳥ごぼうの茶飯(明日のお弁当でもある)を作った。
それと、鳥ごぼうの一部を使って、茶碗蒸しもつくったが、電子レンジの加熱が急過ぎて、
小さい穴が出来てしまった。
同量の牛乳温め設定でも急なんだな。
もう少し、ゆっくり加熱しないとダメだ。
でも、味はバッチシ。
夕食の費用は、鶏肉100円、ごぼう100円。玉子60円。他、醤油、砂糖、塩、米、大根の葉(三つ葉の代わり)、ゴマ。

他に大根おろし(20円) と、大和いものタンザク切り(鰹節掛け50円)

三人分ぐらいで合計450円。

>>105を一ヶ月ほど続けてるんだが、
>>最近、ウンコがカロリーメート色になってるのに気づいた。

おれは　キャベツたっぷり味噌汁飲んでるけど・・・
緑のウン子だｗｗ

ｲﾓﾑｼ　ｶﾖ・・・・orz

ウンコの色で食生活の偏りを見るって、できそうな気がするね。
いや、色素の問題だけだから無理か。

そう言えば、小児科にウンコの見本が置いてあったな。
リアルでちょっとイヤなやつ


ウンコー

　　 　 　　　　　　　　 　　三●
　　 人　　　　　　　　　　 三●　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　 （＿_）　　　　　三●●●●●●●　三●●●　　　 　　三●●●●●●
　（＿＿）　　　 　三●　　　　　　 三●　　　　　　　　 三●　　　　　　　三●
∩ ・∀・）∩　　三●　　　　　　 三●　　　　　　　　　三●　　　　　　 三●三●●●●
〉　　　　_ノ　彡　　　　　　　　　三●　　　　　　　　三●　　　　　　 　三●
ﾉ　ノ　 ノ　　　　　　　　　　三●　　　　　　　 　三●　　　　　　　　 三●
し´（＿）　　　　　　　　三●　　　　　　三●●●　　　　三●●●●●

>105
もし健康診断をやってない独身か30代か専業ならいずれ当てはまるなら、糖尿病か膵臓か肝臓系オカシクなるよ〜
せめて玄米炊くか、それを炊き込みにするとかサ。圧力鍋買うと随分変わるよ〜
因みに自分は卒後会社３社潰れ、専業を六年で三十路独身だ。
もう引き返せないし、誰よりも健康に気をつけないとならん。
今後は遺産の不動産経営とこれで死ぬまで粘りたい。

>>112
不動産経営って興味あるけど難しいそう

鍋いいなーー

（まあ　鍋ちゅうより　塩味煮込みなんだけどｗ）

キヤベツ、玉ねぎ、にんじん、魚（鮭、鯖おおい）、豚、鳥
（牛はね・・・あんまり入れない）
塩で大鍋で煮るの、食べるときは、小出しして
味付けは、朝：味噌　昼：中華タレ　夜：デミソースでも、ケチャップでもｗ

不動産経営だなんて・・・
アホなのか？
NETで利回り何％だよ？

俺はREITで利回り２８％だよ。
うち、糞REITが6割を占めてるけどな〜ｗｗｗ

>今後は遺産の不動産経営とこれで死ぬまで粘りたい。


専業じゃなくて自宅警備員だろ

>>104 でも子持ち主婦の自分より、はるかにまともなものを
食べてる気がしますよ。
週末に豆ごはんとか作るぞ宣言しておこう。

朝　いり卵、トースト、サラダ、コーヒー
昼　カップラーメン、コロッケ
夜　焼き魚、白飯、味噌汁、南瓜とインゲンの煮物

「投資家の」食生活でしょ。
昼は11時から12時半の1時間半しかない。しかも分析やら銀行扱いやらイロイロやることがある。
夕場までキッチリやるとしたら、午後にも1時間半しか休憩がなくて、自由に時間が使えるようになるのは8時ぐらい。
為替やCFDとかやってたら開いた時間なんてない。

まあ、そこまでやってる人は少数としても、基本は時間のない昼にどううまく食事を取るかって話じゃないの？
手作りの料理で健康に気をつけるのは素晴らしいとは思うけど、ちょっとスレ違いのような気がする。

調理に時間をかけるなんてもってのほか、テーブルに着いてる時間も惜しい。
必然的にカップ麺とかのインスタント食品、コンビニ弁当、菓子パンとかになるが、やっぱり健康は気になる。
ねえ、みんなどうしてんの？　という話じゃないのか？

手作り料理の話より、上で出てたカロリーメイトがカップ麺に対して優位性があるのか、とか
多少手間と時間はかかるが、やっぱり弁当がいいとか、そんな話をするスレじゃないのか？

ちなみに、自分も栄養食品（菓子？）でまとめてみたことがあった。
カロリーメイトや、その類のチョコっぽいのとかビスケットみたいのとかを食って、飲み物は野菜ジュースにしてみた。
作業しながら食事が取れるのはいいが、全部甘くって、根拠はないがかえって体に悪そうだったので、今は弁当にしてる。
が、弁当にすると、買いに行ったり座って食ったりが面倒。気がつくと飯を抜いてたりする。
難しいね。

そんなに熱くなっては、投資でも勝てないぞｗ

>>118
投資家の鑑だな〜。と言いたいところだけど、
なんでそんなに朝から晩まで分析してるわけ？
しかも、為替やらCFDって・・・
まずはどれかひとつに絞ったほうがいいよ。
勝ててないでしょ？

投資家もいろいろだからさあ。
自分は長期なので、ニュースは欠かさず見る程度だよ。

でも、飯抜きの人が多いわけがわかった。
兼業じゃなく、専業だとそんな感じになるわけか。

朝　こひ
昼　おにぎり
夜　半額弁当　２つで450円（鯖　鳥から、煮物、サラダ、ナス炒め・・）
　　

朝　なし
昼　会社の弁当
夜　カップ焼きそば
車　軽
副　ユニクロ
PC　デル
家　田舎のアパート１ｋ
学歴　地方国立

どんなに儲けても会社は絶対辞めて専業にはならないと思う
金はあっても「無職」という状態は耐えられないわ

bnf　　　　　　
カップラ
折れ
パン

>>117
メル友の件はどうなりましたか。
ずっと待ってるのですが。

こんなとこで出会いかよ・・・

朝　松屋のソーセージエッグ定食
昼　豚足二本

朝:食パンの耳を揚げたもの
昼:食パンの耳をスライスしたもの
夜:食パンの実を食べる

投資家やめて節約家になったほうがよっぽど金貯まるし精神的にも楽だよ。

>>128

何という贅沢っ！お前は大名か？

>>128

何という贅沢っ！


まったくだ！！

おれなんか
朝　パンみて　うすーーーーーーーい　コヒ
昼　パンの匂いかいで　うすーーーーーーーーーーーーーーーーいコヒ
夜　そのパンを冷凍庫に　　；；

朝：カレー
昼：カレー
夜：カレー

時々吉牛系

一週間ほど野菜をまったく食わないと無性に野菜が食べたくなって二日ほどベジタリアンになる。

朝　白飯　煮魚昨日の残り　味噌汁
昼　なし
晩　ゴーヤーチャンプル　インスタントラーメン

今年初のゴーヤーなのです。

>>117
まさか！普段はビールと柿ピーをポリポリなのです。
毎日となるとめんどいのです。
>>118
昼抜いてみてはどうかな？なのです。
飴とか糖分補給しながら。。

>どんなに儲けても会社は絶対辞めて専業にはならないと思う


意味不明

>>135
ワロタｗ

>>135
解ります。
自分もそうです。

朝　おじや
昼　べんとう
夜　塩鮭　ソーセージ　キヤベツ山盛り
　　梅酒　ちびちび

>どんなに儲けても会社は絶対辞めて専業にはならないと思う


誰か和訳してくれ

１億位儲けたら会社辞めて引きこもると思う。
少なくとも帰りが毎日７時半過ぎはないな。

配当が来たが、含み損を考えるとブルーに。
元気でないと知力を尽くしていろいろ作ろうという気は失せるなあ。
というわけで、

朝　カフェオレ、イングリッシュマフィン、チーズ
昼　カップラーメン、コロッケ
夜　お好み焼きもどき

>>134　子供がいなかったら、そういう生活もいいな。ｗ

>>140
2億あるのに、給料が安給料だと蔑まれ、毎日朝から晩まで働いている公務員ですが何か？
って感じだな・・・

朝から晩まで働いて年収５００いかないんだから、どういう職業だよって感じ。
内定もらってた民間のほうに行ってれば、今頃年収１０００万程度はもらってたはずなのに・・・

終わってるわ。

>>141
そのレスからだけの感想だけど、その民間に行ってても君の給料は今と同じだったような気がするよ。
同期の同僚は1000万もらえてるかもしれないけどね。

なに言ってるんだがよく分からんが、終わったなんて言うぐらいなら、その2億で起業でも何でもしてみたら？

>>142
給料低いけど、大きい仕事できるから辞めないよ。
結婚してるしね。

さーて、いまから勉強だ・・・

>>143 父が公務員だったが、子供が小さい頃は貧乏だったな。
公務員になった理由は「国を愛してるから」ってさらっと言ってたな。
・・・でも天下りについては「若いころいっぱい働いたから」と
これもさらっと言ってたなｗ
まあ、子供が高校・大学の頃に一線を退くのだから、給料ないと困るけどね。

ホテルバイキング　いてきましたー
1200円！！
バルサなんちゃらポーク、チキンピカタ、ロールきやべつ、牛煮
魚ふらい、ハンバーグ、生ハムパスタ、サラダ各5種以上
デザート　10種くらいあつた、フルーツ、初スイカですた！
コヒ、カフェオレ、ウーロン茶、オレンジ、グレープその他のみ放題

朝　紅茶一杯、トースト１枚、バナナ半分、サプリメント
昼　ハンバーガー、コーラＬ、サラダ
夜　カレーライス

株の息抜きに料理はいいね。
投資手法の研究と調理手法の研究は似ていると思う。

>>143,144
自演、乙。いい香ばしさだ。
で、あなたはナゼ株板の　それも飯スレにいるのですか？　

>>148　言うのもむなしいような気がするが、
143とは別人。自分語りしたくなっただけ。
自分はこのスレが好きなんだよ。悪かったね。

朝　イングリッシュマフィン、ミルクティー、サラダ、ソーセージ
昼　冷やしうどん（持ち株の水産会社のツナ入り。
　株を買ってからというもの、安売りしてるとつい買ってしまうようになった。）
夜　炒め物、味噌汁、豆ごはん。　
・・・豆ごはん作ったのは炊飯器で、私はめんつゆと豆と米を入れただけなのだな。

>>149
貴方、子持ちの主婦ですか？

吉牛作ったやつ神だわ

吉牛ってすぐに飽きる

みんな一ヶ月の食費っていくらぐらい？

俺は外食がほとんどだから食費5万円、酒代4万5千円くらい。

【グルメ】「おっぱいが早くきれいに膨らむから」鰻丼に納豆を混ぜて食べる女子小学生が急増


http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1243054897/

>>147

ちがうよ！
全然ちがうよ！！

>>144
お宅のお父さんはともかく、あくまで一般論としてだけど。
国のために働いてるって言う人、結構いるけどさ。
スキャンダルでクビはあっても、失政で腹切はしないんだよな。
つーか、失政を認めてるのも見たことないような。
選挙で落とされる政治家の方がまだマシに見える。
責任を取る覚悟もなしに大義を語るっつーのも何だかなとは思うね。

今日の昼飯、カップラーメンとトマト一個。
カロリーメイトって栄養はあるとしても満腹感なさすぎだろ。
野菜ジュースってほんとに栄養あるのかな？

半額セール　いてきました
おべんと　チキンカツ　さば味噌煮　明日のバナナで
540円・・・

3万ももうけたから、焼肉でもいいかなとおもたけど
やっぱり　半額に向かう

今夜はヒレカツ
http://124.146.168.159/weekend_cook/2009/0609/dinner_080609.jpg

>>156 失政は政治家の責任だからね。
逆に役人は責任取るほどの権限があってはいけない。
国民の代表たる議会が承認した法律に基づき、
内閣の指示に従って、粛々と行政を行うのが役人の姿では？
まあ、うちの父は省を休職して国際機関の事務局にいたころに、
ツテを頼って北朝鮮をその国際機関に参加させようと色々頑張ったそうだが、
（結局果たせなかった。でも今はそこの国際機関に参加してるそうだ＞北朝鮮）
こういうケースは珍しいんじゃないかなと思う。（外務省ではないよ。）
父の役人人生、ほとんどは国の決めた大枠に沿って立案された政策を粛々と実行する立場だった。
あまり偉くなってないのもあるけど、でも役人である限り、そんな大きな権限はないと思われ。
なお、政策のチェックは国会の役目。
労働組合は、キャリアは仲間じゃなくて、吊るし上げの対象で、助けてはくれない。
ってか、若いころつるしあげられて涙目で帰ってきたことがあったと母が言っていた。
あと、カロリーメイトは一箱２００カロリーないはずで、
これは成人男性の朝ご飯としては、足りないだろうと思う。
野菜ジュースよりはちゃんと料理した野菜の方がいいぞ。

弁当380円
夜食田舎ちらし200円
いつも同じ

>>158
超高画質乙

>>158
味噌汁が赤いのです。糸魚川より東の人なのです。

朝　トマトジュース少々
昼　おむすび　お茶
晩　とんこつラーメン

激務。なのです。ふぐ。。

今晩の食卓
http://124.146.168.159/weekend_cook/2009/0609/dinner_090609.jpg

朝　　ばなな
昼　弁当　サラダたっぷり
夜　半額寿司、弁当　

>>163
タコと魚の死骸めっちゃ美味そう。

今夜はヒレカツ
http://124.146.168.159/weekend_cook/2009/0609/dinner_080609.jpg

>>166
たっぷりのチョコとカスタードクリームがたまらん。

>>166
右上の杏仁豆腐も美味そうだ

>165
死骸ってｗ
もっと他に言い様ないのかよ。

安弁当のからあげで十分だ

本日より二泊三日の社内研修・・・・

研修食一晩目
http://124.146.168.159/weekend_cook/2009/0609/dinner_110609.jpg

研修食一朝目
http://124.146.168.159/weekend_cook/2009/0609/breakfast_120609.jpg

>>171-172
いいもの食ってるなあ
研修は食い物だけが楽しみだった

地獄の○○研修頑張れ！

アシスタントの女の子が可愛いからそれ目当てで研修の希望入れてる。

サバ煮付け
とり肝
サラダ
チキンカツ

で　400円・・・
半額セール　最強

>>172
ホテル朝食はなんであんなに心躍るのか?
永遠の謎なのです。

朝　パン
昼　パン　コーヒー
夜　マグロお刺身　カレーチャーハン（予定）

朝　フレンチトースト　バナナ　コーヒー
昼　カップラーメン、スーパーの惣菜（煮物等詰め合わせ）
夜　から揚げカレー　サラダ

研修のあるような会社に就職できていいなあ。
あなたのお母さんがうらやましい。

会社員8年やったが初日で辞めたくなったな

>>177
何でお母さんが羨ましいの？

バイキング　いってくるぞーー

熊に気をつけてね。

バイキンに見えたｗ

マカロン食べてみたい

マカロンって何？

俺は朝にシジミの味噌汁作ってご飯炊いて、ぬか漬け取り出して食べる。
昼や夜はこれにおかず一品つける、大抵刺身か納豆

あんま食欲ないから、毎日こんなもんだな

>>184

ドテチンみたいなやつ (ﾜﾗ

マカロン、見た目はビスケットみたいだお。
食べると、サクサクというか、溶ける感じ。
185は早くも夏バテなのかな。大丈夫なのか？

朝　トースト、チーズ、ブルーベリー、蜂蜜、ソーセージ、コーヒー、サラダ
昼　冷やし中華
おやつ　マカロン（いいだろ）
夜　ナポリタン、サケムニエル、かぼちゃスープ

>>179　親としてはそこで安心するわけよ。
うちのは勉強見てても、不安でしかたない。

研修は無事終了・・・・

今晩はスーパーで買って来た値引き惣菜で一杯。
http://124.146.168.159/weekend_cook/2009/0609/dinner_130609.jpg

>>139
和訳の必要はない、と思うんだがなあ。

兼業なんか投資家じゃないだろ

本日のパスタ
http://124.146.168.159/weekend_cook/2009/0609/lunch_140609.jpg

>188
排泄物か何かか？

>>188
体重何トンだよ？

>>191
ちょっと味見してみたいな

>>187
貴方、この前の女性ですよね。
メールの件はどうなりましたか？

>>191
明太子のスパゲッティなら自信がある。
ソース・・・辛子明太子に生クリーム、白ワイン少々、オリーブオイル少々、搾ったレモンを入れる。
オリーブオイルで炒めたパスタにめんつゆを絡める（好きな濃さになる量）。
上のソースを乗せ、レモン、刻んだ海苔と青じそ（大葉）をふりかける。

>>195
お前ストーカーみたいに見えるぞ
いい加減やめとけ

「投資家の」という言葉はどこにいったのだろう。
もはやただの食い物スレだが、食い物スレとしてもポイントがない。
なんだこのスレ


どうでもいいけどさ

そういえば、料理レシピサイトのクックパッドが上場するというニュースだけど
このスレ的には買い？

ttp://japan.cnet.com/news/biz/story/0,2000056020,20394883,00.htm

２００　かれーにげっちゅ

つか　5万円儲けて　540円の食費・・・・・・・
おれって、貧乏性だなあ・・・・・・・・・・

スモークサーモンとオニオンとケッパーのサワークリームパスタ
http://124.146.168.159/weekend_cook/2009/0609/dinner_150609.jpg

専業は無趣味がデフォだな

発酵食品は摂るようにしてる
排泄が大事だから

>>203
健康とは毎日ウンコをすることです

あけび

朝　お茶
昼　なし
夕方　ココナツサブレ　５枚
夜　アサリのスパゲッティー　ヨーグルト　コーヒー

本日は尾道へ日帰り出張・・・・

昼食は勿論、尾道ラーメンを戴きました。
http://124.146.168.159/weekend_cook/2009/0609/lunch_160609.jpg

みんな画像サイズがおおきすぎだお

朝ごはん
もりそば・うどん、天ぷら
http://food2ch.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/img-box/img20090616072820.jpg

これぐらいがベスト

>>201
毎回凝ってますね？なのです。

私のパスタの場合
�@業務で焼きそば買ってくる（この時点ですでにパスタではない。）
�Aシーフードミックスを炒める。ゴマ油で（中華風パスタということで
平にご容赦願いたい。）
�Bそばも焼く。
�CＱＰだのトップヴァリューだののレトルト具をぶっかける。
�D混ぜて皿に盛り付ける。
�Eうまー

>>207
おいしそうですね。 出張とか研修であちらこちらの味覚を楽しまれている
みたいで羨ましいのです。。

朝　おむすび２個　味噌汁
昼　パン　コーヒー
晩　レバニラ　天麩羅（エビ、インゲン、タマネギ）

もう少ししたら、なす天の季節ですな。なのです。
キスとかアナゴの天麩羅も夏の風物詩なのです。

>>210
ヒントhttp://124.146.168.159/weekend_cook/2009/0609.html

>>211
このｈｐの管理人って事？
君もなす天好きかい？。。

>>212
管理人ではなく転載厨が画像張っているのに
マジレスしたあなたが哀れだったのですよ。

ちなみに私はなす天は好きではないです
油ものは苦手なのです＾＾

>>212
なるほど。。
大人は汚いや。

週末料理人さんはその道では有名なかたです
アドレスの通りweekendなので週末
週末料理人でぐぐるとトップにヒットされます

いろんなところに天才されてます
例えば・・・

445 ぱくぱく名無しさん New! 2009/06/16(火) 21:31:30 ID:WUJIX5/K0
本日は尾道へ日帰り出張・・・・

昼食は勿論、尾道ラーメンを戴きました。
http://124.146.168.159/weekend_cook/2009/0609/lunch_160609.jpg (2640*1760)
http://124.146.168.159/weekend_cook/2009/0609/lunch_160609t.jpg (800*533)

>>214
そんなやつばっかじゃないから懲りないでくれ。でもそんなのが多いのかもってことも念頭に置こうな。
なにが面白いのか知らないが。俺も>>196でレスしちゃったよ。

>>210
貴方は例の主婦さんですよね。
いつも見てますよ。

今日の酒の肴コーナー。
わけあって、こっちに移動してきました。

今日は麻婆豆腐。

合いびき肉、しょうが、にんにく（チューブ）、長ネギ、豆板醤、テンメン醤、鶏がらスープの素、とうふ（もめん）、水溶き片栗粉、ラー油、ブラックペッパーとあさつきを用意。
ttp://uproda.2ch-library.com/139899rdP/lib139899.jpg

油をひかず、合いびき肉だけフライパンで炒め、出てきた油を適度に吸い取ったら、しょうが、豆板醤、テンメンジャン、にんにくを入れて香りが出るまで炒める。
ttp://uproda.2ch-library.com/139900cSz/lib139900.jpg

次に豆腐を加え、適度に残った油を豆腐の前面に絡ませながら30秒ほど炒めて水を加え、沸騰したらあくを取りながらガラスープの素とコショーを入れる。
ttp://uproda.2ch-library.com/13990109D/lib139901.jpg

豆腐の芯まで火が通ったら、水溶き片栗粉を投入して、よく火を通し（ｺﾚ重要）、長ネギとラー油を加え、軽く混ぜたら出来上がり。
ttp://uproda.2ch-library.com/139902mhe/lib139902.jpg

器にあけ、あさつきを散らしていただきました。
ttp://uproda.2ch-library.com/139903Dl0/lib139903.jpg


*ユースケのこだわりコーナー
・合いびき肉の脂をキッチンペーパーで吸い取る（中華料理は好きだが、脂っこいのは嫌なので）
・薬味・香辛料は、よく炒める（出来上がりの風味が全然違う）
・サンショウやしょうゆや塩は使わない
・今回は冷凍した合いびき肉を使ったので、あくが出るのから、おたまですくい取る（この際に、浮いた豆板醤も一緒にすくえちゃうので、始めに多めに入れておく）
・水溶き片栗粉は水と1：1（結構固め）で割ったのを、強火で回転させながら「ダマ」にならないように、多めに入れる（夜食で再度食べるんで、豆腐から出た水で多少薄まるのを計算する）
・水溶き片栗粉は、調理前によくかき混ぜて水に浸しておき、投入後も豆腐が焦げ付かないように2分くらいは炒める感覚で火を通す

>>217
わかりましたなのです。
しかし、初見ではその人が悪かどうかわからないのです。

>>218
主婦ではないのです。
強いて言えば株板のウドンコ病カッパン病なのです。

>>219
いつみてもマメなのです。
ユースケ兄貴は料理学校行ってたんスか？
料理の先生みたいなこだわり群なのです。
投機家としても料理人としても凄腕なのです。

朝　ぶどうパン（メープルシロップをかけた）
昼　なし
おやつ　モナ王（暑かったから）
夜　コールドビーフ　つぶ貝刺身

おなかゴロゴロ。。

>>220
主婦じゃないんですか？
子供が居るので主婦だと思っていました。

今日の酒の肴コーナー。

先週に引き続き、アジが安かったんで買ってきました。
先週はアジの刺し身を適度に細かく切って、ネギや薬味などと合えたものをいただきました。
(先週分)　ttp://dubai.2ch.net/test/read.cgi/stock/1244651489/38


先週よりはやや小ぶりだが、目が澄み切っているのとお腹がふっくらしたものを選ぶ。
ttp://uproda.2ch-library.com/140201WpC/lib140201.jpg

頭をヒレから頭方面に斜めに入れ落とし、ぜいごをそぐ。
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腹に包丁を入れて内臓を取り出し、中骨を爪で引っかきながら血を落とし、よく洗い流したらよく水を切る。（キッチンペーパー使用）
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三枚におろす。
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腹骨と背中のヒレ付近にある骨を落とし、中骨を骨抜きで抜く。
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皮をはぐ。
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あとは適当な大きさに切って、薬味と共に皿に乗っければ出来上がり。
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先週より小ぶりだが、油が多く、醤油につけると油が広がるのがわかるだろうか。
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なんという死体損壊写真。

クロップスから来た株主優待の飛騨ラーメン食べてみた。


卵をゆでる（さっき買ってきた10個98円のやつ）
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絶妙な加減で取り出した卵のお湯で、ほうれん草をゆでる。（その後もやしと、ラーメンダレも温める）
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ユースケ自家製チャーシューを、食べる器に移して、レンジでチンして、トッピングを用意する。
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麺をゆでる。
http://uproda.2ch-library.com/140228nYN/lib140228.jpg

盛り付ける。
http://uproda.2ch-library.com/1402292Br/lib140229.jpg

食べる。
ttp://uproda.2ch-library.com/140230xeD/lib140230.jpg


*ユースケのこだわりコーナー
・卵をゆでる時は、塩水に生卵を投入し、常温で10分程度おいといてから、弱火〜中火でゆでる、湯で時間はカン。
・外で食べるラーメンはどの店もぬるくて、ユースケ好みでない。
熱々のラーメンがいいので、沸騰した湯をはるか、器ごと水を一旦くぐらせてレンジでチンすると、器も温まり、熱々のまま食べられる。
・自家製チャーシューは、ラーメン屋で食べる不味いゆでチャーシューではなく、オーブンで焼いたもの。
一週間に一回はチャーシュー作ってるので、今度写真に取っておく、ちなみに部位は肩ロース。
・かなりの細麺なので、ゆで時間1分とあったが、ユースケｸﾗｽの経験則で34秒であげる。
・ブラックペッパーをガツンといっとく。

すばらしい！

どんだけマメなんだw

>>224
やばい、まめすぎて笑ってしまったｗ
チャーシュー自家製ってまじかよｗｗ
すごいな

これ自分は具ゼロで食べた

キモいのは間違いない

>>221 >>220と>>187は別人だ。187の私が言うんだから間違いない。
いい加減粘着するのやめれ。
主婦でも仕事があるので、手抜きオンパレード。

朝　目玉焼き、グレープフルーツジュース、コーヒー、パン
昼　デフレの象徴たる安売り弁当を食してみる。
　　たまには贅沢ってんじゃないからね！
夜　３０％引きの麺を使った焼きそば、半額のスイカ

はるかな昔、彼氏（当時）のために一生懸命魚をさばいたのは悲しい思い出。
>>223、あれって全くもってスプラッタだよな。
自分のために魚捌いて自家製チャーシューて、尊敬するよ。

下がり過ぎてるのであげておく。

バイキングいってくるぉ！
今日は　朝バイキングだ！

天気が良いのに、ハイキングじゃなくてバイキングか。
でもうらやましい。

２日前に株主総会の懇親食事会で食べ過ぎたぉ！
来週の火曜日も懇親食事会いってくるぉ！

とろろ蕎麦

おーー
かえってきますた。
朝バイキング　　たった７００円！
玉子焼き、ソーセージ、生卵、さば、さけ　、明太子、
各種　おつけもの　佃煮　サラダ
ごはん、味噌汁　パン　２種　
コヒ　ﾐﾙﾋ　ジュース　飲み放題

ｼﾝﾌﾟﾙ　だったけど　まあまあ、煮物がほしかったけど　７５点！・・・


昼はｼﾝﾌﾟﾙに　ザル蕎麦　６００円

夜は　軽くサンドイッチ　バナナ　１００円

それで700円は喫茶店のモーニング並のお買い得感だな。

朝　ベーコンエッグ　パン　コーヒー　トマト　グレープフルーツジュース
昼　マック（ハンバーガーとオレンジジュース）
夜　サラダ、スープ、ポークソテー

懇親会って、普通の株主総会でもやるもんなの？
お土産用意してありますって書いてあるのはあるけど、
懇親会って書いてあるのはない。
まあ、一応仕事があるので行かないけど。

>>229
仕事、何してるんですか？

オカマバ―だろw

今日の酒の肴コーナー。

ユースケｸﾗｽになると、揚げ物は二ヶ月に一回くらいしか作らないが、今日はその日。
イカを粉付けて油で揚げたものと、鶏肉を同じく揚げたものを作ってみた。


調味液：しょうゆ、にんにく、しょうが、ブラックペッパーに20分ほど鶏肉を浸し、片栗粉をまぶして揚げる。
ttp://uproda.2ch-library.com/1411505Fr/lib141150.jpg

イカを輪切りにして揚げる。
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美味しくいただきました。
ttp://uproda.2ch-library.com/141152CCI/lib141152.jpg

*ユースケのこだわりコーナー
・イカは片栗粉をまぶして揚げる。（小麦粉は使わない）
・イカはシンプルに塩コショウのみの味付け。
・イカは内臓側の表面に、さいの目に包丁を入れておく。
・イカは完全に水気を切ってから片栗粉をまぶし、短時間（1分くらい）で揚げる。
・鶏肉の部位は胸肉、モモ肉は使わない。（100g48円）
・胸肉の脂肪部分は丁寧に掃除しておく。
・鶏の揚げ物は、今回は片栗粉だけのと、片栗粉と小麦粉をブレンドしたものを二種類を用意した。
これは、ユースケ以外が作るから揚げは衣が厚すぎたりして好みでなく、いっつも外側を剥いで食べちゃうから。
基本、素揚げに近い感じで、油に投入すると跳ねまくって危険だから、粉をまぶしたって感じだ。
・鶏皮は食べる時に残す。
・食べる時に、マヨネーズとかケチャップとかは邪道。
食材を生かした下味のみで、何も付けずに食す。

オカマが紛れ混んでるなｗ

今日の酒の肴コーナー。

キャベツ（特大98円）買ってきたんで、あと冷凍庫にあるひき肉（牛豚合いびき肉）とたまねぎを使ってロールキャベツ作ってみた。
ちなみに、今回からご要望にお答えして、買ってからあまり使ってないデジカメちゃんで撮ってみました。

でかめのナベ（パスタ茹で用兼愛用の圧力釜）でまるごと茹でる。
ttp://uproda.2ch-library.com/141512doq/lib141512.jpg

他の材料を用意して、たまねぎをみじん切りにしておく。
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いい感じに茹で上がったら、芯から包丁を入れて一枚一枚キャベツをはがす。
http://uproda.2ch-library.com/141514peI/lib141514.jpg

でかめのキャベツだったんで、とんでもない量になった。
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ひき肉に香辛料とたまねぎを加えて、軽く練る。
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小麦粉をまぶし、キャベツでくるむ。
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ｺﾚでもかってくらいに、隙間なく詰め込む（並べる）
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キャベツを茹でた茹で汁とブイヨン（今回は固形コンソメ）を加え、火にかける。
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余計な油とアクをとる目的と、上部にも火を通す為に落し蓋でなく、キッチンペーパーを使う。
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火を通すまで、おいしそうだったんでトマト買ってきた。
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冷やしトマトにあうのが、クレイジーソルト。
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適当に数十分、弱火で火を通したら、盛り付け、あさつきとパセリを散らす。
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ごちそうさまでした、だが、まだまだいっぱいあるぞ、今日の夜食と明日の朝食だな。
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*ユースケのこだわりコーナー

・キャベツを茹でる時は、塩は入れない。
茹で汁を使うのと、市販のコンソメを使うので塩分が強くなるのを防ぐのと、出来上がりの色合いも変わらないから。
・「タネ」に入れる調味料は、ブラックペッパー、ケイジャンシーズニング、オーガニックソルトシーズニング、バジル。
塩と、ナツメグ系は入れないで、荒引きパン粉を入れる。
・手を汚す（食材に触ったり、タネを練ったりする）のは片手だけが基本。

ユースケさん本気出してきたな。

誰も見てないのにな

今日の酒の肴コーナー。

マックの優待券を全然使ってないので、株主様がその働き振りと店の賑わいぶりを視察してきた。
って事で、ダブルクォーターチーズ+ポテトL+オレンジジュースL+フライドチキン3個をテイクアウトで。

ttp://uproda.2ch-library.com/141766tkn/lib141766.jpg
ttp://uproda.2ch-library.com/141767dDJ/lib141767.jpg
特段語ることはありません。

*ユースケのこだわりコーナー
・バーガーはｲｹﾒﾝらしくケチャップ抜き
・ドリンクは当然氷ﾅｼで、冷蔵庫へ投入
・暑かったし、ポートフォリオを見るのが嫌になって現実逃避、泳いでサウナ3セットしてきたから、もちろんビールでしょう
・基本的に揚げ物はあまり食さず、ジャガイモが嫌いなユースケさん

今日の酒の肴コーナー（夜編）。

新しいフライパンちゃんが来て（詳しくは優待ｽﾚ）うれしくなって豚肉とキャベツの味噌炒め作った。

生キャベツと茹でたキャベツ（ロールキャベツの残り）と豚肉と調味料。
ttp://uproda.2ch-library.com/141884vYY/lib141884.jpg

ダブルマーブルコートのフライパンちゃんで油を引かずに、生キャベツと豚肉投入。
ttp://uproda.2ch-library.com/141885jvx/lib141885.jpg

40秒くらい火を通したら、茹でたキャベツを切ったものと調味料を入れ炒める。
ttp://uproda.2ch-library.com/141886RH9/lib141886.jpg

さすがに茹でたキャベツを切っただけだし、結構水が出てくる。
ttp://uproda.2ch-library.com/141887wrU/lib141887.jpg

思ったより美味しかったが、茹でたキャベツを使うよりは、シャキシャキの生キャベツを使ったほうがやっぱうまいだろうと思いました。
ttp://uproda.2ch-library.com/141889VRB/lib141889.jpg

*ユースケのこだわりコーナー
・あわせ調味料は、味噌、醤油、焼酎、ブラックペッパー、水。
・仕上げに、鶏がらスープの素とオイスターソースをたらしてみた。
・調理時間4分。

こいつ友達いないだろうな

俺友達だけど。

肉、酒、タバコはダメ　魚と卵と乳製品はダメだけど前者よりマシ

和食・精進料理を前提に、現代の身近な食材でアレンジ、と言うか単に粗食
イスラム教のハラルとかユダヤのコーシェルとか勉強になる

肉は動物性脂肪が身体によろしくない
肉を一晩置いた固化した脂や、屠殺の血を見ると、あれを体内に入れて消化するのは気が引ける

一汁二菜　・・・　一杯のごはん　おかわり不可（腹八分）　汁　豆腐　旬の野菜　トマト　ジャガイモ
自分の育てた野菜はおいしい、虫が食ってるのは健全な証拠、虫も食わない野菜なんて農薬が（ｒｙ

がん予防10ヵ条の食生活に共通する

>>241
なんでこんなにまめなの？ｗ
まじすごい、っていうかおかしいぞｗｗ

カマだろ

今日の昼飯は
トリップのカーン風煮込み
ポーチドエッグのボルドーソース

豆腐チゲ

材料、手順（全部適量、投入順に書く）
1.コチュジャン、中華調味料、ゴマ油、酒、砂糖、水、摩り下ろしニンニクを
ネルネルネルネして鍋にぶっこむ。
2.アサリ、おぼろ豆腐、たまねぎも鍋にぶっこんでファイアー。
3.ニラ、葱、卵を頃合を見計らって投入。塩で味を調整。

今日の酒の肴コーナー。

昨日買ってきたマックチキンと冷やしトマト。
ttp://upload.fam.cx/cgi-bin/img-box/uev90624154646.jpg

*ユースケのこだわりコーナー
・マックでもらうケチャップかマスタードだかのは使わず、フレンチマスタードを使用
・もちろん冷やしトマトにはクレイジーソルト
・マックチキンはオーブンで両面を3分づつ温めてカリっとさせる

マスタードは去年アメリカ行った時にｺﾚは安いと思って数本買ってきたヤツだが、
なんか容器がちゃっちくて、液漏れしてるんだよね・・・
中の液が漏れてるのかはわからんが、ベトベトする。
まー、甘からず0-fatだしユースケ好み。

> 虫が食ってるのは健全な証拠、虫も食わない野菜なんて農薬

支那野菜はそうかもしれんが, 国産野菜なら虫が食ってない方が安全。
虫に食われると植物は防御の為に毒を出す。
参った虫は途中で放棄して別の野菜に移る。
だから全部は食われず一部の虫食い跡だけが残る。
毒は自分を食べさせないことしか考えてないから人への悪影響は農薬の比ではない。

つ　へ〜

>>255
毒って、アルカロイド？
前にNHKで放送してたけど、花粉症も対ダニ防御反応の暴走なんだと。

>>255
まじすか。いい勉強になりました。

野菜が出す毒で病気になるヤツなんているの？

キンタマスルーｗｗｗｗｗ

生イカが安かったので買ってきた（1パイ98円）。
かなり小ぶりだが、まーよしとしよう。

ｲﾛｲﾛ撮ったのだが、みんなピンボケ画像だったわ。
ttp://uproda.2ch-library.com/142414rhA/lib142414.jpg

とりあえず、できあがり。
ttp://uproda.2ch-library.com/142412hZQ/lib142412.jpg

*ユースケのこだわりコーナー
・艶があり、透き通っていて、大きいものを選ぶ
・軽く流水で流し、ぬめりを取る
・背骨と胴体を指を入れて切り離す
ｺﾚをちゃんとやっておかないと、内臓等が飛び出て面倒な事になる
・しっかり切り離したら、胴体の目の部分を持って引っこ抜く
・エンペラーを指でちぎり、ちぎった部分から立てに包丁を入れて開く
・刺し身にする部分のエンペラー付近と、下の方は包丁で切る
・ゲソと、切り離した部分はパスタとあえて食べる
・刺し身で食べる部分の内側を掃除して、外側の皮を剥き、内外とも隠し包丁を入れておく
・噛み切れるようにするのと、醤油のノリがよくなる
・ついでに、サーモンも買ってきたので美味しくいただく

>>261
調理師の方ですか？

オカマの方です

けっこうな量だな
元力士？

今日の酒の肴コーナー。
夜編。

先ほどの刺し身が余ったので、どんぶりにしてみた。
酢飯の材料は、穀物酢、シークワサーもろみ酢、塩、あさつき、白いりゴマ。

酢飯を作る
ttp://uproda.2ch-library.com/142458zZL/lib142458.jpg

もみのりを散らしていただきました、画像を見ると、この上からもあさつきを散らせばよかったと反省している
ttp://uproda.2ch-library.com/142459qD4/lib142459.jpg

ご飯の量が多くて半分くらい残してしまいました。
百姓さん、すまん。

しかし本当すごいね！

ユースケさんどこかで料理の修業してたの？

今日の酒の肴コーナー。

牛肉とピーマンのしょうが醤油炒めを作ってみた。
材料切る時間：1分
調味料合わせる時間：30秒
調理する時間：2.5分

チンジャオロースーってヤツなのか？

オーストラリア産の牛モモステーキを用意する（整形肉じゃないよ）
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牛肉とピーマンをそれなりの大きさに切る
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子持ちのカラフトししゃもを焼いといたのが早めに出来上がった
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あわせ調味料を用意する（注：ユースケのこだわりコーナー参照）
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まだ下ごしらえの段階で、この時間にししゃもをつまみに酒をちびりとイク
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基本的に野菜炒めでも、たまご炒め料理でも、チャーハンでも油を使わないが、このときばかりに油をしいて牛肉をいためる（10gくらいだけど）
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上の段階で8割がた牛肉に火を通したら、ピーマンを投入して10秒ほどフライパンを煽ったら水（注：ユースケのこだわりコーナー参照）を入れて強火で一気にやっつける
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手早く】火を通したら皿に盛り付けていただく
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*ユースケのこだわりコーナー
・牛ロース肉（ステーキ用）を使う
・牛肉は皆均一の大きさに切り、ピーマンは牛肉よりはやや大きめの存在感ある大きめで統一させる
・シンプルに具は牛肉とピーマンのみ！
・あわせ調味料は、しょうが、しょうゆ、にんにくのすりおろし（チューブ）、ブラックペッパー、オイスターソース（画像にあるハオミジャンってヤツ）、焼酎
牛肉を合わせ調味料になじませたら小麦粉を軽くまぶす（炒めた時の肉離れがよく、油を少量入れる輩もいるが、ユースケｸﾗｽになるとそんなことはしない）
・しょうがをかなり多めにすって入れてみた
・ピーマンを投入したら時間との勝負であり、水を加えるのだが、先ほど合わせ調味料に牛肉を投入した容器に水を注いでよくかき混ぜたものを投入
・水増しして「タレ」（水分）を多くするつもりはなく、水溶き片栗粉等でとろみをつける必要はない、牛肉を炒める前に小麦粉をまぶして置いたので、ある程度のとろみは付く

おっと、画像にもあるように、鶏がらスープの素を少量使った。

週末なのに店休みか？ｗ

うちのチンジャオロースーは、
酒・しょうゆで下味をつけた豚肉とピーマンを
オイスターソースで炒めて作る。
時間の余裕があればジャガイモ、お金の余裕があれば筍が加わる。
ピーマンは、赤ピーマンと普通のピーマンを混ぜると彩りもきれいだお。
うちも今度おろしにんにくや生姜を入れてつくってみよう。

うちで牛肉が登場しない理由については、
牛と言えば他の肉に比べ、穀物消費が多いわけで、
そういう穀物メジャーをもうけさせるようなことはしてはいけないし、
また、投機資金が穀物に向かい、飢餓を生み出したのも、
牛肥育による穀物消費が多いせいだ。
そのような人の道を外れた投機資金にリターンをもたらしてやってはいけないので、
従って我が家では牛肉はめったに買わない。
という風に子供には言い聞かせている。

>>271
穀物を育てるには大量の水が必要ですし、牛のげっぷが二酸化炭素をかなり放出しているらしい

青椒肉絲（チンジャオロース）ってのは豚肉を使う
牛肉を使ったのは青椒牛肉絲（チンジャオニウロースー）と言う

これ豆な。

トリップのカーン風

なん？？？とおもたら
おフランス　カーン風牛モツ料理かおいしそ

【第80期棋聖戦五番勝負】
第80期棋聖戦五番勝負第3局（１−１）
▲木村八段＿−＿△羽生棋聖　ホテルフォレスタ 愛知県豊田市

http://live3.shogi.or.jp/kisei/kifu/80-03.html

午前のおやつは、木村八段がシュークリームとホットコーヒー。羽生棋聖はホットレモンティ
http://kifulog.shogi.or.jp/photos/uncategorized/2009/06/27/kisei_385_2.jpg

http://kifulog.shogi.or.jp/photos/uncategorized/2009/06/27/kisei_399.jpg　（羽生棋聖は稲庭うどん、おにぎり、メロン、グレープフルーツジュース）
http://kifulog.shogi.or.jp/photos/uncategorized/2009/06/27/kisei_406.jpg　（木村八段は、寿司盛り、メロン、チョコレート）

今日の酒の肴コーナー。

1匹10円のカラフトししゃもと、10個98円のにらシュウマイ
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こだわりは特にﾅｼ。

ただいまー

今日は昼バイキングでした（居酒屋風のとこ）
サラダ１種　ブロッコリー炒め　卵ポテトグラタン
焼きそば、豚のトマト煮、チキンカツ、トリ煮、ハンバーグ　２種
チャーハン、カレー　２種、ポトフ
ケーキ３種、プリン、ゼリー・・・・アイスクリーム（１つ限定）

ジュース、コヒ、ウーロン茶等飲み放題

でなんと　８８０円！！・・・・満足でｽﾀ・・・

料理スレ行けよ

今日の酒の肴コーナー。

突然ですが問題です。
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これはなんでしょうか？
後ほど公開を。


さて、本題に入ります。

今日はｽｰﾊﾟｰでかつおの刺し身（サク）買ってきたので切っただけ。
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*ユースケのこだわりコーナー
・かつおの刺し身を選ぶときにはｲﾛｲﾛあるんだよ
1.血合いが少ない事
2.生（チルドでも可）であること
3.生は結構危険だよ（アニサキス）
4.液だれしてない事
5.ｽﾊﾟｰなどのサク売りでは皮を剥いで売られていることが多いので、せいぜい置かれてから2時間以内に購入して必要な処置を行う
6.美味しさの秘訣は、完全に素材そのものであるので、時期が大いに関係して、それぞれの時期にあった調理法で食す

・付けだれは、にんにく、しょうが、わけぎ、減塩醤油
ユースケｸﾗｽになると、甘っちょろい砂糖（ブドウ糖加糖液等が入ったの）は使用しない
・アニサキスチェックは欠かさず行う
・刺し身に全てで言える事だが、切り方で味がかなり違うので、画像を見てご参考に
・今日は、てか、かつおの刺し身でもたたきでも厚めに切る
・サク取りされた刺し身に包丁入れたら即完食するべし！（せめて20分以内）

先ほどの問題はちょっと難しかったかな?
みんないっぱい想像を膨らませてくれたようだね。

さて、答えですが・・・
巷で噂のユースケ特製チャーシューである。


まずは豚肩ロースの塊を用意する、今日は小さめで形がいびつなアメリカ産を4本、2kgちょっと用意した
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売り場には100g95円本日限りの文字だったが、商品には100g65円と記されていてラッキーと思って購入、脂身が多いので丁寧に掃除し、塩コショウをする
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それでも多少脂身は残るので、その面を下にしてマーブルコートフライパンで全面を焼き付け、丁寧に出てきた油を吸い取る
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表面をある程度焼いたら、深めの耐熱皿に移し、オーブンで20分焼き、更にひっくり返して20分焼く
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両面焼いて取り出したら、アルミホイルで包んで寝かす
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あら熱が取れたら（4〜5時間以上は放置）取り出す
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適当な大きさに切る
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うまそうだろ
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角はさいの目に切って、ネギと豆板醤とあえて軽く塩コショウをしてご飯の上に乗っけたり、チャーハンの具に使う
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ユースケのブームは、チャーシューをゆずコショウでいただく
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刺身は冷凍処理したのしか食わない。
イカとか細く切ってもわからないし。

>>279　大分出身の人がいて、カツオは寄生虫がいるから
炭火であぶってタタキにするんだと言ってたよ。
焼いてるとぴょっと飛び出すんだって。
それでも生を食べるとはこれいかに？
うちはその話を聞いていらい、たたきしか買わない。トラウマだ。

味の素の優待はきたけど、料理の幅が広がるようなのはなかったな。
「こんぶのうま味の調味料」とか言うのが来たけど、
どう使えばいいんだろう？
うちのご飯はこんな感じ
朝　目玉焼き　トースト　トマト　コーヒー
昼　肉野菜炒めのっけご飯焼き肉味
夜　ナポリタン　ポテトサラダのっけツナサラダ
　スープ作ろうと思ったけど力尽きた・・・。

下がり過ぎてるので挙げておく。

>>282
それが、アニサキス。

＞3.生は結構危険だよ（アニサキス）
＞・アニサキスチェックは欠かさず行う

って書いたでしょ。

ちなみに、アニサキスは熱を通しても完全には死滅しないで、冷凍しなきゃ駄目だよ。
んで、経験上寄生虫は血合いと身の間によくいる。

サク取りしたり、盛り付けで切る時に注意してれば簡単に見つかるよ。

>>271
金が欲しいから株やってる癖に奇麗事言うなや。
お前みたいな奴が一番好かんわ。
飢餓の問題を語る前にまず無償の心でアフリカに寄付して来い。

>>285 寄付ってことは金がいるってことだよな？
ユニセフにもホームレス支援にもとりあえずは金がいるが、金はわいてこない。
（アミューズはユニセフ寄付も株主優待にある。こういう企業は結構ある）
また、水野忠邦は仕事をせず金をため、わいろを贈って出世しそうだが、
出世して権力をふるえるようになってからは国のために尽くした。
（それが成功したかどうかはわからんが）
山内一豊とともに、生きたお金の使い方の見本であろう。
ただ、私がそのように子供に説くのは、子供に現在の社会の成り立ちを
理解させるためであり（これが一番必要なのだ）、また、我が家では牛肉はぜいたく品だからだ。
それ位もわからんくせに、正義を振りかざすなや。
っていうか、国語力アップにつながるから、高校か中学かしらんが、
とりあえず学校行け。

そもそもチンじゃおロースに牛肉は使わん。
普通に鶏肉じゃろ

>>286
世の中は金だって事も子供に教えとけ。
お前が寄付出来ないのは貧乏のせいだって事もな。

長文は頭悪いのはわかる

今日の酒の肴コーナー。

今日は魚屋でかつおをさばいてもらって、「背身」をいただいてきた。
ついでに、キングサーモンがおいしそうだったので、こちらも。

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さすがに、全然あぶら乗ってなかったが、ウマミがあって美味しくいただきました。
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*ユースケのこだわりコーナー
・ねぎだく

>>290
もう晩飯食ったってこと？

ユースケｸﾗｽになると朝飯は喰うが、それ以外昼飯とか晩飯とかいう概念が無いからな。
まー、今日は前場終わってからパチンコ行ったから、16：00前くらいからだけど、基本昼過ぎから酒飲んでるし。

てか、起きてる時の3/4は酒入ってるし。

ま、俺は東日カーライフなんていじるクラスじゃないからなｗ

朝はキッチリ食う。ってか朝に最大カロリー摂取。
昼は空腹を満たす程度。
夜はどちらでも良い。

溶剤は毒なので飲まない。

今日行った魚屋で鮭のアラがうまそうだったから買ってきて焼いた。

ご飯も炊いた
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おにぎりにしてみた
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*ユースケのこだわりコーナー
・薄塩の鮭のアラを皮目を下にして焼く
・ご飯に入れるのは、塩、コショウ（ホワイト）、白いりゴマ
・おにぎりにして冷凍庫へぶち込んどいて、小腹が減った時にチンしてのり撒いて食べる

>>288 貧乏だが、株主優待をユニセフにしてるところもある。
私の知ってる範囲だと資生堂とアミューズ。参考までに。
ホームレス支援のはググればいっぱい出てくるので、
使わない優待のスーパーの商品券を贈ったことがある。
送った団体から「ありがたく使わせていただきます」と返事があった。
今年はデパート商品券をカンパする予定。
うちも貧乏なんで、現金をカンパするゆとりはない。
子供には金持ちになって、稼いでカンパしろと言っておくよ。
まあ障害持ちでどこまで稼げるのかよくわからんが。

>>284　いや、とりはぐれたら怖いじゃん。＞＞アニサキス
まあなんていうか、グルメなんだな。
刺身は冷凍しておけばＯＫなのか。ありがとう。
やっぱり抵抗あるので試すかどうかはビミョーだが、豆知識が増えてうれしい。
それで、この手の込んだ料理は朝食なの？
目玉焼きとトーストの朝ごはんの自分としては、ほんと尊敬するよ。

今日の酒の肴コーナー。

自家製チャーシュー盛りとキングサーモンのスモークと北海道の塩辛。
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ユースケキンタママニアは漁村の出身と見た

今日の酒の肴コーナー、夕方編。

クロップスの株主優待ラーメン最後の1玉。
生タイプのラーメンながら、長持ちするのがいいよね。

トッピングはシンプルに、自家製チャーシュー、わけぎ、豆板醤、ブラックペッパー
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*ユースケのこだわりコーナー
・ラーメンダレの中に混ざってる油は捨てる。
・器の中にチャーシューを入れてチンして、器も温める
・ラーメンの茹で時間は34秒

消えろよガイキチw

>>296
差益が出たら売る事を考えている短期投機家が道徳について語る資格は無いよ。
所詮、銭が欲しいから相場をやってるだけ。
反論出来るか？
出来ないわな。

今日の酒の肴コーナー。

今日もアジが安かったから2尾買って来た（ｽｰﾊﾟｰ）
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途中段階は省略、とりあえずアブラが凄いから、苦手な人は冷蔵庫で冷やすといいかも。
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さて、こちらはまだ調理中、こうご期待！
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死ねキモコテ

今日の酒の肴コーナー夜編。

さて、さっきの画像はよだれ滴り落ちﾓﾝだね。
ちなみに、先ほどのアジの刺し身だって170円程度。
ちょっとユースケにはアブラが濃すぎたので、しょうが醤油でいただけばと反省し、残りをしょうがわさび醤油と味噌であえて、冷蔵庫に寝かせた。

って事で、ローストビーフ作ってみた。

まずは、生肉（牛肉モモオーストラリア産、100g98円）を常温で6時間ほど置いといた（冷房効きまくりの部屋で）
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表面に塩コショウ、ブラックペッパー、エクストラバージンオリーブオイルを塗りこむ
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更にエクストラバージンオリーブオイルをフライパンに垂らし、表面をこんがらせる
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表面をコーティングさせたら、耐熱皿に乗せて熱したオーブンで13分、ひっくり返して10分
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いい色と艶が出ているのを確認して、アルミホイルで包み寝かせる
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アラ熱がとれ、常温くらいになったら薄めに切る
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端っこを切って、調味し、グレイビーを加熱させ盛り付ける
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グレイビーソースをかけて頂く
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*ユースケの反省コーナー
・ちと熱通しすぎたわ、片面8分、ひっくり返して6分くらいだったな
400gくらいの塊だったが、結構でかそうに見えたからちょっと長めにオーブンに入れてしまった
・グレイビーソースを作るのに、たまねぎ切ろうとしたら、無かったわ、残念
ノンオイルのにんにくとたまねぎのドレッシング、酒、水、醤油、みりんを適当に入れて、レンジでチンしたわ
結構うまい

>>301　道徳は語るもんじゃない、実践するものだ。馬鹿め。

ちょっとユースケさんの小腹を満たすものを冷蔵庫の中へ求めてたんだが・・・
当然、先ほどの刺し身をいじくって寝かしといたヤツだよな。

てか、今日朝買いもの行って、朝飯は寿司喰ったんだが、から揚げがおいしそうで買ったのを忘れてたわ。
まー、朝から寿司+鶏のから揚げとかと思うかも知れんが、思いっきり喰いそびれてたわ。

んで、今日の夜食、から揚げはオーブンで温めた。
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【画像】今日のご飯を潔く晒せ30【画像】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/cook/1246441530/

このスレに転載してるのってユースケさん本人ですか？

冷やし中華(１分で作る)

スーパーで売っている焼そば(麺だけの30円ぐらいの)とモヤシを耐熱容器に入れレンジで加熱する、
熱いのを流水で冷やして油を落とす。
レンジで麺を温めている間に、めんつゆに寿司酢とゴマ油を入れ、冷やし中華のタレを作る。

麺にタレをかけて完成。

朝食　紅茶１杯、トースト１枚、バナナ半分
昼食　たこ焼き１０個
夕食　カレーライス、グレープ･ジュース

今日の酒の肴コーナー。

昨日の自家製ローストビーフ、カツオのたたき、キングサーモンのスモーク
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サーモンは消費期限1日過ぎていて、臭さは無かったんだが、ラップが完璧じゃなかったようで、ちょっと乾燥してたんで諦めた。

今日はちょっと負け。。

朝　おむすび
昼　パン　アイスコーヒー
夜　淡路島うどんなる乾麺　キムチ

>>298
釣り好きなのかなーと思ったのです。

朝　ハムエッグ、トースト　
昼　カップラーメン、ポテトサラダ、ゆで卵ちょっと
夜　小松菜と豚肉の炒め物、味噌汁、ごはん

冷蔵庫の中で凍ってしまった卵をゆで卵にして食べたが、
白身がプラスチックのようになっていて、食べられたものではなかった。
今度から凍った卵は別の調理法にしよう。

ユースケは釣り好きだよ。
明日は曇りっぽいので、下げか横横なら11時から江ノ島に釣り行ってくる。

帰ってくるなよ

>>305
差益を求めている時点で道徳からは程遠いなぁ・・・

今日の酒の肴コーナー。

自家製チャーシューのっけて、チーズ増し
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朝　トースト、コーヒー
昼　カップラーメン
夜　野菜炒め、スープ、ごはん、シューマイ

今週クボタがヘンな動きをしてたから、うんと高値で売りを入れてみたが、
約定しなかった。欲張りすぎたかな。
本日リストラ決定なので、欲張らずに売れる範囲で打っておけばよかったかな。
そういうわけで、来月から315と同じくニートだ。よろしくな。

資金の少ない人はニート。
資金の多い人は国の規定により特定投資家。
その違い。

>>317は資金が少ないのでニート。

>>315
人より安く手に入れて、それより高い値段で他人に売る。ただそれだけ
商売の基本中の基本だと思うんだが、君はそれすら否定するのか？

農業国だった国には非生産的職業を悪とする道徳観念があって
イスラム文化圏のような農業国ではなかった国では非生産的職業は善とされる道徳観念がある

貧乏東京もんｗ

今日の酒の肴コーナー。


鶏の内臓とローストビーフがうまそうなので買ってきた
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砂肝を食べやすい大きさに切り、ハツを10個くらい一緒に塩コショウ+ブラックペッパーで炒める
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皿に乗せてレタスを敷いて食す
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>>275
食べ物は羽生さんの勝ち。寿司、生ものは、腹痛下痢の可能性がある。
利尿効果のあるコーヒーより紅茶のほうが、体への影響が少ない。
木村はシュウクリームやチョコレートなど、甘いものを取りすぎてる。
甘いものは、勝負が終わったときのほうがよい。勝負中はだめ。
羽生は食べ物を宮本武蔵みたいに周到に考えてるんだろう。
木村は考えなしに食べてるようだ。

ザラバ中は甘いもの食べちゃだめなのね。
甘いものたべて、脳にエネルギーを補給したほうが良いのだと思ってた。

>>320 イスラム金融では、利子を取るのはいけないことだけどね。
それより>>315と>>318は同一人物で、
メール交換を断られたから荒らしてるのかね。

朝　トースト、フルーツヨーグルト、コーヒー
昼　ミートソーススパ、スクランブルエッグ、グリーンサラダ
おやつ　ビール
夜　冷やし中華

これスレ大好き☆

朝食　紅茶一杯、トースト一枚、バナナ半分
昼食　さんま定食（外食）　ご飯、さんま、大根おろし、味噌汁、目玉焼き、豆
夕食　すき焼きうどん

>>326
どこが好きなんですか？

>>328
画像と議論です☆

>>325
> イスラム金融では、だけどね。

いまじゃイスラム教徒から取るなって事になってるﾊｽﾞ

今日の酒の肴コーナー。


ｽﾊﾟｰの寿司とビール
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冷やしトマトとローストビーフと添加物たっぷりの野沢菜のわさび漬け
ttp://dl6.getuploader.com/g/5%7Ctane/58/DSC00453.JPG

朝：やよい軒の納豆定食
昼：カップソース焼きそばに生卵乗せ
夜：お好み焼き、イカ天、いわしの天ぷら、グリーンラベル500ml

>>330 私の知ってる話だと、利子はダメだけど、
配当はＯＫなので、そっちで頑張ってると言う話だ。
異教徒には対応が違うのは、ありがちなので、そうなのかもしれないが。

朝　フレンチトースト、バナナ、ミルクティー
昼　親子丼作ったけど時間切れで食べられず、ジュースでごまかす
夜　親子丼、スーパーのお惣菜、すいか

恋人だかセフレだかわからん奴とデートするために昼飯抜きになった自分も哀れだが、
カップ焼きそばに生卵の332も哀れだな。
うー。これからニュースをチェックして、来週の相場予想だ。

女は馬鹿だから投資には向いてない。
節約術(笑)でも学んときな。

毎日、平均30〜45万円の利益が出るようになったおかげで、彼女が手料理作ってくれる。

>毎日、平均30〜45万円の
毎日！！
すげー

女はアホだな
キンタマほどではないけど

ユースケは遠洋漁業に出かけたかｗ

今日の酒の肴コーナー。

カツオのたたきとサーモンの刺し身
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*ユースケのこだわりコーナー
・刺し身ってのは厚く切らんとうまくない、がモットーだったが薄めに切ってみた
なぜかと言うと、久しぶり（5日ぶりくらい）に包丁を研いだら切れ味バツグンになったから
・失敗したのは、生姜を切らしていたことで、チューブのも無くてブルー

>>339
オマイ、ワサビとか嫌いなの？

2007年のお盆はそれぐらい稼いでたけど最近はとんとダメだなぁ。
もうすぐ選挙の季節だからズドーンと期待できるかな。

>>320
戦争に必要なものが賎業でなくなっていったのです。
しかし、鉄と皮が賎だったのわなぜなのか？？

>>323
ネット将棋して一晩で２ｋ痩せた事がありますなのです。
板チョコ重ね食い＆うな重でなんとかカバーしたのです。

朝　ごはん　昨日の残りの鯛の刺身
昼　なし
夜　鮭ハラス　タコ酢の物

スーパーのメバルとかガシラはリリースサイズなのにいい値段がついていたり
するから悲しいのです。

「ガシラ」とか、カサゴだろ？
ユースケも釣り好きだし、将棋も好きだよん。

哀れ

ゆーすけさんまだ？

今日の酒の肴コーナー。

イカの塩辛と野沢菜のわさび漬け
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マルゲリータピザに自家製チャーシューとトマトをトッピング
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一旦オーブンで焼いてから、後のせチーズ増しで焼く
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タバスコをふり掛けいただく
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こだわりーコーナーは休みですか？

ネタ切れwww

今日の酒の肴コーナー。

イカの塩辛、チャーシュー、野沢菜のわさび漬け
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*ユースケの問題コーナー
さて、今から何を作るのでしょうか！
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しいたけとトマトとひき肉で何ができるのか
わくてかですなｗ

一目ミートソースと思ったけど
玉ねぎないしな

全くわからんｗ

なんであれ、酒の肴しかないだろｗ

大井競馬ＪＤＤ
馬連
4-12

たまねぎあったら簡単すぎると思って載せなかった。

たまねぎ、ﾈｰｰｰ。
鶏肉冷凍庫にﾈｰｰｰ。

って事で優雅に株主優待を使って買ってきた。
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今日の酒の肴コーナー夜編。

そうです、ミートソースを作って鶏肉を焼いてぶっ掛けました。


材料を荒微塵にするべし
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使う香辛料はブラックペッパー、オーガニックソルトシーズニング、豆板醤、ケイジャンシーズニングペッパーを使うべし
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ひき肉（牛豚合いびき肉）をいためて、出てきた油をキッチンペーパーで吸い取るべし
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次に香辛料と玉ねぎとしいたけを入れ、玉ねぎが透き通るまで炒めるべし
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ザク切りにしたトマトを加え、しいたけの戻し汁を様子を見ながら投入するべし
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イタリアントマト（缶詰）を加えるべし
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煮込む感覚で火を通すべし
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鶏肉の脂肪を掃除して、皮を剥いだ鶏モモ肉を表面だけ小麦粉をまぶし皮目から焼き付ける感覚で火を通すべし
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いい感じに鶏肉（小麦粉）に焼き目が付くべし
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鍋焼きみたいに熱々のﾐﾆフライパンにミートソースを加えるべし
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皿に盛り付け、ドライパセリを散らしていただくべし
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ユースケさん素敵☆

ただの料理好きのニートだろ

相模湾の漁師だろ

今日の酒の肴コーナー。

とりあえず、カツオのたたき(100g98円)
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だから
一人で食うには多すぎねーかって

ゆーすけさん大活躍ですね！

こんなとこで自慢したいのか

こだわりこーなーきぼん！

今日の酒の肴コーナー。

鶏モモ肉とトマトソース煮込みと、サーモントラウトの刺し身
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*ユースケの反省コーナー
・肉の量が多すぎて刺し身を全部食べきる事が出来なかった。
・後で白いご飯を炊いて、酢飯にしてどんぶりで食べるつもりです。

>>365
もう少し違う事で反省することないかな？

今日の酒の肴コーナー。

16時くらいに冷やしトマト、夜編にゴーヤーとたまごの炒め物。


ゴーヤーとたまごの炒め物。
材料は、ゴーヤー0.5個、チンゲン菜1株、豚ロース薄切り肉、生卵2個。
調味料は、塩コショウ、ウェイパー、サラダ油。

チンゲン菜とゴーヤーを洗って、ゴーヤーはタネと綿をスプーンで落とす
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熱々のうちに喰う
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*ユースケのこだわりコーナー
・画像を見てお気づきの方もいるだろう、そうです、包丁を新しくしました
皆まで言わすな
・豚肉は、ロースーの薄切りを一口大に切る
・チンゲン菜も一口大に切る
・ゴーヤーは、0.3〜0.5ミリとやや厚めに切る
・材料を炒める順番は、豚肉、チンゲン菜の白い部分・ゴーヤー、チンゲン菜の残り部分、溶いた卵
・炒める注意ポイントだが、フライパンの上部で豚肉投入、30秒後に、端に寄せたままサラダ油を5滴くらいたらして、そこへゴーヤーとチンゲン菜の白い部分を投入
・サラダ油は、後に入れる調味料「ウェイパー」に多く油脂成分が入っているので、あまりゴーヤーや卵に油を吸わせる必要はなく、小さじ一杯弱程度でよい
・肉と野菜を炒めた時に、上から溶き卵を一緒に炒めると、色合いや、食べた時の口当たりが悪くなるので、別々に炒めたい
が、フライパンを端に寄せといて、スペースを作ってから卵を炒めて（20秒くらい）、最後にあわせればOKだが、すばやく油を使わなくする、さらにふっくらとした食感を作るには熟練の技術要
・炒り卵のようにしては失敗だと言い切る

材料洗う（1分）
材料切る（30秒）
卵溶く（1分）
調味料を用意する（30秒）
フライパンを温める（1分）
豚肉炒める（30秒）
野菜投入して炒める（2分）
卵炒める（30秒）
あわせる（30秒）
盛り付ける（30秒）
食べる（3分）

ゆーすけさん本気出してきましたね
感動した！！！！

ゆーすけさん質問があるのですが！？

毎日アホすぎwwwww

土日はうぷ主いないの？

今日の酒の肴コーナー。

マックの100円フィッシュバーガーx4
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マックのバーガーのバンズは半分しか食べないのがモットーだが、マヨ嫌いのユースケは、ほとんどチーズとフライドフィッシュしか喰わなかった
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今日の酒の肴コーナー、夜編。
手羽元が安かったので買ってきたから、ローストしてみた。


国産の生鶏手羽元が1本10円
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フォークでプチプチ突き通す
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塩は入れずに、多めのお湯で茹で、あくを取る
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厚手のビニール袋に茹で上がった（2分程度）手羽元に、しょうゆ、ブラックペッパー、しょうが（チューブ）、にんにく（チューブ）を入れて、荒熱を取る
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荒熱が取れたら（ユースケｸﾗｽになると冷凍庫にぶち込んで30分くらいの瞬冷凍）耐熱皿に乗せる
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余熱は面倒なので、片面10分、裏面10分で色づかせた
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ご馳走様でした
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*ユースケのこだわりコーナー
・脂肪部位や皮剥ぐの面倒なので、熱湯にくぐらせた
・多めの熱湯で一気にぐらつかせるので、アクや油はその時にとっちゃって、本来ならば、水で一回くぐらせたいが、熱々のまま調味液に浸した
・1リットル148円の醤油を横目に、480円くらいの減塩醤油を愛用しちゃうブルジョワぶり
・照りが欲しければ、みりんや酒類、ハチミツ、砂糖水、無塩バター、等使いたいが、甘いもの嫌いなユースケであり、簡略化してみた
・残りは冷凍庫にぶち込んだ（そろそろチルドｹｰｽに移し変える）ので、明日の夜食には卵とじで食べてみたい

鶏手羽元5個、50円。
調味料、10円。
光熱費、5円。

下ごしらえ、1分。
茹でる、2分。
漬ける、30分。
焼く、20分。
食べる、3分。

てか、1本20円か・・・
全てがくるったわボケ！

まー、ユースケｸﾗｽになると、株主優待で割り引きうけちゃってるもんﾈｰｰｰ。

精神科行ってこいじじい

画像、携帯で見れるようにしてください。

今日の酒の肴コーナー。

サーモントラウトの刺し身とさんま（解凍）の塩焼き
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昨日買ってきたきゅうりを、とりあえず塩練りこんどいた
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今日の酒の肴コーナー夜編。

塩もみしたきゅうりを切って、しょうがと醤油と鰹節まぶした
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今日の酒の肴コーナー。

寿司とから揚げ
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おまけ。
大納言を水に浸す、こうご期待！
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今日の酒の肴コーナー、朝編。

MLB見ながらｲﾛｲﾛ炒めたみた。
材料は、豚ロース薄切り、ゴーヤー、小松菜、もやし、卵。
調味は、塩、ホワイトペッパー、顆粒鶏がらスープの素。

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*ユースケのこだわりコーナー
・材料以外の油は使わなかった
・卵はセパレートで炒める
・調理時間は2分程度で、強火でさっと炒めて、野菜のシャキシャキ感を大事にした

*ユースケの反省コーナー
画像ではわかりづらいが、かなりのボリュームになってしまったが、なんとか完食

大納言期待上げ！

空気も読めないキモコテはいつまでいるんだ

>>382
はあ？
お前何言ってんの？
優待スレ見てゆーすけさんの活躍ぶりみてこいよいもが！

配当金・株主優待スレッド133
http://dubai.2ch.net/test/read.cgi/stock/1246305440/

今日の酒の肴コーナー、夕方編。

大納言を20時間くらい水に浸す
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水を適量加えて茹で、あくを取る
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米を炊き、ざるにあけて放置しておく
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小豆の荒熱がある程度取れたら炊飯器にセット
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軽く蒸らしてかき混ぜたら、塩と黒ゴマを散らせていただく
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*ユースケのこだわりコーナー
・ささげは使わず、大納言を使う
・小豆を水に浸すが、水の量はそれほど多くいれずに、水を吸ったらさらに水を追加する形にする
この大切な水を炊く際に使うのだが、最初から水の量が多いと、色が薄まるからである
・あく抜きの為に、一回沸騰させて水を捨てる輩もいるが、邪道
・小豆を煮る時間は、沸騰してアクを取ってだいたい5分もあれば十分
長時間水につけるのと、炊飯器で炊くからだ
・米は、うるち米0.8合くらい、もち米3.2合くらいだ
これは単に、残りの一袋のもち米の良にあわせたらこの分量になっただけ
・通常なら、うるち米は水に浸しておくものだが、もち米と一緒に研いだし、面倒だから一緒にざるにあけ、水気を切っておいた
・炊く際の水分量だが、米の量に合わせた水位まで水を入れると、多すぎる
なぜなら、水に浸らないまめが多く水分を吸収しているからだ
・炊く際の調味だが、塩やみりんや酒などは一歳加えないのが、ユースケ流
・炊き上がったらかき混ぜて、15分ほど保温状態のまま寝かす
・食べる時に、塩と黒ゴマを散らす

>>383
嫌じゃボケ

>>385
だったらいいわ

じゃあ言うなカスwwwww

>>387
やっぱり見てこい雑魚

耳真っ赤にして粘着してくる雑魚はお前だろwwwwwゴミ

>>389
似たもの同志ってことで
これからも4649なｗ

だったらいいわ

ユースケの事で喧嘩しないで！

>>392
やっぱり見てこい雑魚

＞ゆーすけ
つまりは赤飯？
何かめでたいことでも？

コテ付けるやつってキモイよな

お前はもっと気もいわけだが

７月１６日
　朝食　紅茶一杯、トースト１枚、サプリ
　昼食　うな丼
　夕食　きつねうどん、すいか

今日の酒の肴コーナー。

びんちょうまぐろのトロ刺し身
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物色するJr.
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ガラステーブルの下にもぐりこみ、頭をぶつけるのが楽しいJr.
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颯爽と歩くJr.
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カーテンと戦うJr.
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くつろぐJr.
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カメラ目線をくれるJr.
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土用の丑の日は、勿論
うの付く兎娘を堪能汁

29才なんだが、おっさんになってきた

朝：お袋がなんか作る
昼：冷凍食品
夜：お袋が色々作る

昼は食べ過ぎないのがコツ
http://foodsnews.com/articles/view/11594
これとかうまい

同棲してるから、栄養面の心配はいらないかな。

>>400
冷凍食品が美味しいと感じるのはやばいっすよ
化学調味料に脳が支配されてしまっているかも！？

顔のせいで彼女できたことないから
毎日冷凍かレトルトカレーだ。

顔のせいで全てを失った。顔のせいで２３なのに常に苦しい。

とりあえず顔はみつうらくらいでいいから
痩せてて料理作れる彼女欲しい(　ﾟдﾟ)ﾎｽｨ…

整形しとけ

僕は夏になると一週間に一度は焼きそばと第三のビール（アサヒ・オフ）が夜ご飯です。
１豚肉を炒める
２焼きそばを２玉入れる　２９円×２
３キムチをいれてさらに炒める
４おたふくソースで炒める

そしてフライパンのままいただく！まな板も包丁も使わない超手抜き夜ご飯。

僕は夏になると一週間に一度はお好み焼きと第三のビール（アサヒ・オフ）が夜ご飯です。
１カットきゃべつ１００円とお好み焼きの粉と卵とあげだま等々をまぜる。
２フライパンで焼く
３豚肉と４個１２０円のチーズを１つ手で適当な大きさに割り入れ。１玉２９円の焼きそばを入れる。
４おたふくソースをかけ青海苔とかつおぶしをとっぴんぐ。

そしてフライパンのままいただく！まな板も包丁も使わないけど、まぜまぜしたボールは汚れちゃう…

>>406
ニトリのマーブルフライパンいいぞ
騙されたと思って一度使ってみそ

>>407へ〜おぼえとく〜最近フライパンがだいぶやれてきたからな〜
今日、ヤマダ電機いってきたらええもん見つけてしもたんや〜

来週からたこ焼きも僕のレパートリーになるかもしれん…

レベルさん これからもいろいろ教えてください

僕はめんどくさがりなんでいかん。後はカレーと鍋ぐらいやでな〜
食べるのは好きなんやけどな〜

たこやき機ってなんか楽しそう♪　買ったら報告する〜

>403 顔形いろいろほめてくれても結局セフレというのもありなわけなんですが。

朝　トースト　魚肉ソーセージ　オレンジ　豆乳紅茶
昼　カップラーメン
夜　そば　豆腐　菜っ葉と豚肉の炒め物　トマト　

今日の酒の肴コーナー。

野菜のさつま揚げ大判と、ごぼうのさつま揚げ
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*ユースケの問題コーナー
牛肩ロースを約1.5ポンドどーーーん、どう調理するのでしょうか！
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携帯の充電器が大好きなJr.
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相手してたら死ぬまでじゃれてるんじゃないかと思っちゃうJr.
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目を瞑るJｒ.
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おなじみユースケのリビングにあるソファー（30万円ちょっと）で爪をたてまくるJr.
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「投資家のペット」ｽﾚﾏﾀﾞｰ?

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なんて惨い事を。。。

どう見ても猫肉じゃない

30万のソファー・・・・大事にしろよｗ　今引き取って貰っても５千円しないからｗ　くれぐれもソファーの内部を覗かないこと

ショックで立ち直れなくなるぞ

今日の酒の肴コーナー、夕方編。
先ほどの生肉放置から、さてどんな料理がうまれたのでしょうか！

塩、ホワイトペッパー、ブラックペッパーを常温で2時間くらい放置して、焼く直前に振り掛ける
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キャノーラ油5ｇ程度を熱し、ブラックペッパーを振りかけたバターをマーブルコートﾐﾆフライパンに乗せる
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肉には小麦粉をつけず、蒸気が逃げるくらいのフライパンを乗せたり蒸気を放出したりとして両面焼いていく
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おなじみの皿は、耐熱皿なので、オーブンで2分くらい焼いておいて、その上にビーフと、バターを乗せる
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ミディアムレアな感じ
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Jr.は無事だよ
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僕の朝食はいつも同じなんや〜
バナナ＋カゴメ１００％野菜ジュース＋ヨーグルト！

朝食でリセット！
バナナって腹持ちも良いし血管老化防止にもええらしい。
色々ためしたけどバナナが一番やな〜
朝バナナブームの時はバナナが無くなって困ったで。

カゴメは支那産だから伊藤園飲んでる。
非支那産で国産メインだから安心できる。

>>418
本当なん？イオンの奴は中国産ってことで安いけど避けてたんやけどな〜
昔、あるある大辞典でクレソンが体にええ！って聞いてからカゴメのにしたんやけどあれも捏造やったんやろうかな〜

ま〜伊藤園の株主やし伊藤園でクレソン入ってるの探してみるわ〜

>>419　クレソン買ってくればいいだろｗ
カイワレ大根より少し高いくらいだよ、生ハムその他の肉料理にはよくあうぞｗ

>>419
同じ食通マニアでありながら、あんさんがキンタマさんと
会話をしない理由は、やっぱりハンネに品が無いからなんでしょうね？
まぁ確かに食が進むような名前じゃないし気持ち悪いから仕方がないよね

>>419
それは大きな誤解や〜
コテどうしが仲良くなるとスレが荒れる原因になるから適度に距離をおいてるだけやで。

まあ、このスレなら問題ないかもしれんけどね。
株の趣味は僕とは違うと思うけど、料理はスゴイな〜　

>>420
毎日摂取したいんや！一週間１．５万円生活（光熱・通信費別）をしてる僕には生ハムは高級食材なんや〜

>>423
一週間１．５万円生活って、身の程知らずの贅沢者だな
どこの公家様よ？

>>424そうやな〜まだまだ甘いかもしれんな〜
　　　お昼とか作ってったらもう少し削減できるかもしれんな〜
　　　ガソリン代もはいっとうし…

なんで飛ばしたん？

>>419
ちゃんと公開してるよ。トマトはほとんど支那産。
伊藤園は一部の商品はパッケージにも原産国書いてある。

>>419
原産国表示ね。
http://www.itoen.co.jp/csr/quality/production/index.html
http://www.kagome.co.jp/hinshitsu/origin/

123 ：名無しさん＠十周年：2009/07/19(日) 19:20:22 ID:GFqFylmZ0


7月19日の午後6時から午後9時までの3時間は

1年間で最もうなぎを食する人の多い「鰻の3時間」です。


貴方の知り合いや友人ももれなくうなぎを食しています。

普段はあどけない顔して世間話してるあの娘もうなぎを食しています。

貴方が片想いしているあの綺麗な女性もうなぎを食しています。

貴方にもし年頃の娘さんや姉・妹がいて、いま家にいないのでしたら間違いなくうなぎを食してます。

貴方と別れたあの娘も貴方がその娘にごちそうしたのと別のうなぎを食されています。

貴方の将来の恋人や結婚する相手は、いま違ううなぎの蒲焼きでハフハフ言っています。

今日の酒の肴コーナー。

って、ｵｲｵｲ。
人のブログに変な書き込みするなや。

って事で、生餃子焼いてみた。
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半目開いてる・・・
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こんなあられもない姿で・・・寝てるんだぜ、ｺﾚ
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キッチンを徘徊して余裕気の表情をするJr.
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今日の酒の肴コーナー。

牛肩ロースーとピーマンともやし
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牛肉の脂身を取りつつ、サイコロ大に切り分ける
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余った牛の脂身を最初にフライパンに乗せてから、牛肉を全面焼いていき、野菜投入
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さらに乗せていただく
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こっちの方が迫力ありそうな画像だが、1/3くらい食べたんだけど、大森だわ〜
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*ユースケの反省コーナー。

大森ちゃうで〜。
川崎どまりやったわ〜〜。

ジュニアの食生活を！

アインシュタインは言った

「人類最大の数学的発見は複利である」

なんかもうどうでもよくなってきたなここ

そういうこと言うなよ馬鹿

今日の酒の肴コーナー。

8291株主優待の南高梅と塩もみしたきゅうりを叩いて一口大にちぎる
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かつおぶしと、極少量のポン酢を垂らしていただく
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*今日のニャーコーナー
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朝　子供がオムレツを作ってくれる。＋トースト、紅茶、オレンジ
昼　そば、豆腐、焼き南瓜、キャベツのお浸し。
　　味の素の優待品の「こぶうま」をかけ、更にしょうゆをかけるが、非常に不評。
　　しょうゆオンリーよりはおいしいとは思うのだが、子供には不向きかな。
夜　夏野菜カレー

今日の酒の肴コーナー夜編。

きゅうり結構作ったんだが、アレだけ喰っててもユースケの腹は満たせない。
って事で、やっぱ肉っしょ。

牛肩ロース、どーーーーーん
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食べる分だけ切り分ける
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塩と白こしょう
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レタスと共に食す、タレはハインツのソースに3滴くらいポン酢しょうゆを垂らしたもの
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>>428伊藤園のにもクレソンはいっとった〜！
今日はオージビーフのステーキ肉４８０円が半額やったので買ってきた！
オリーブオイル＆ニンニクで味付けは神宮に奉納される塩＆粗引きコショウでシンプルに頂く。

塩＆コショウっで２４０円の肉もファミレスよりはええ感じになったで〜

>>411
セフレヤリマンの親を持つ子供が可哀想だな

今日の酒の肴コーナー。

材料は、卵、チャーシュー、長ネギ、ごはん
調味料は、塩コショウ、顆粒ガラスープ
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炒めつけてやった
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今日の酒の肴コーナー、夜編。

三崎の生クロ大トロ
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静岡のブリと近海のどこだか忘れたアジ
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結構なボリュームです
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Jr.さんはブリが好きそうだ
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おーーっと、大トロよりもパセリに食いついた！！！
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おわり。

チャーハン、あんなにきれいにできないなあ。
ちなみに、夏休み突入のうちの子の昼ごはんはケチャップ御飯だった。

朝　トースト、豆乳紅茶、ソーセージ
昼　菓子パン
夜　肉野菜炒め、スープ、にらまんじゅう、白飯

ひさしぶり
肉野菜いためがたべたくなった・・・

僕より猫の方がええもん食べとる…
朝　バナナ　野菜ジュース　ゆでたまご
昼　冷やし中華　ライス
夜　お好み焼き

今日の酒の肴コーナー、深夜編。

さっき喰いきられなかった刺し身を、あら熱取ったご飯に白ゴマ振りかけて、醤油をくぐらせて乗っけてみた
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今日の酒の肴コーナー。

牛ロース焼肉と塩もみきゅうりの梅肉あえ
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朝　イングリッシュマフィン　フルーツヨーグルト　カフェオレ
昼　カップラーメン　菓子パン
夜　冷やし中華

シティの議決権行使を忘れてたことに気がついた。
でも、正直、賛否どちらにしてよいかわからんのよ。
他のはたいてい○つけて送るんだけどね。

今日の酒の肴コーナー、夜編。

マルゲリータにチャーシューとピーマントッピングにWチーズ、と桃
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旨そうだ

今日の酒の肴コーナー。

とろカツオ（解凍）の刺し身
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*ユースケのこだわりコーナー
・気仙沼産のとろかつお
・冷凍ﾓﾉ
・ねぎだく（ねぎは半月に細かく切る）
・しょうがだく（全部使い切れんかった）
・減塩（こいくち）醤油
・にんにくは、チューブﾓﾉ

*ユースケの予告コーナー
・チャーシュー作った
・豚カルビ+ネギが夜編に登場しそう

今日の酒の肴コーナー、夜編。

子持ちのカラフトししゃも、当然内臓と魚卵は残す
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作り方はいつもの通り、ちっちゃ目なのでネット入り（参考>>280）
ttp://dl7.getuploader.com/g/5%7Ctane/162/DSC00609.JPG

焼いた時に落ちたタレから油だけある程度とって、玉ねぎのみじん切り、しょうゆ、ポン酢、みりん、をあくを取りながら煮詰めて、様子見ながら水を加える
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端っこは細かく切って、チャーハンとかに使う
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ユースケ特製グレイビーをかけて喰う
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439は全部見れたのでそのやり方でお願い。

ヤリマンを母に持つと子供が可哀想です

今日と昨日の酒の肴コーナー。

昨日もいつも通りに遊び歩いて金捨ててきて深夜帰宅で豚塩かルビを喰った
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今日は麻婆豆腐作った
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残った麻婆豆腐は小林洋行から送られてきた魚沼産コシヒカリを炊いて上にかけてみた
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朝　トースト、ミルクティー、トマト、目玉焼き
昼　コンビニ弁当
夜　焼きそば

この分だと取得価格543円のクボタが843円で売れるかと思って
ちょっとお昼贅沢してみた。でも売れなかった。orz
でも来週があるさ。

セフレのヤリマンを母に持つと子供が可哀想ですな

今日の酒の肴コーナー、昼編。

軽く画廊伝説で\20,000寄付してきて昼から酒飲み。
愛媛県産養殖の真鯛サクと宮城県産天然ぶりのサク買ってきて刺し身食った
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*ユースケの反省コーナー
・まだ、もう一サクづつあるんだが・・・
・Jr.は喰いたい光線だすわりには、あまりお好きでないよう
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・豚ネギ塩カルビと、鶏の心臓と、牛のハラミがユースケを待っている

とりあえずユースケはコースター買えよ
キモヲタ臭がいたるところからしてるの自覚しろよ

今日の酒の肴コーナー、昼編その2。

鶏のハツ焼いてみた
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そんなもので誤魔化さず今すぐトーゴに連絡だ。

今日の酒の肴コーナー、昼編その3。

豚塩カルビ
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素人童貞を息子に持ったあなたの母ほどでは。>>458

朝　オムレツ　トマト　コールスローサラダ　コーヒー　バターロール
昼　菓子パン　ジュース
おやつ　アイスクリーム
夜　未定

うちも麻婆豆腐にしようかな。
一昨日麻婆なすにしたばかりだから、ちょっと迷う。

今日の酒の肴コーナー。

DCM_JAPANから来た（選択式）株主優待のウィンナーセットから。


カイザーブルストとアルザスウィンナー
ttp://dl7.getuploader.com/g/5%7Ctane/172/DSC00626.JPG

ちょっとしょっぱいな。
フライパンで焼いて喰ったけど、お湯でボイルしてマスタード（付属）付けて喰った方がいいな。
まー、ユースケみたいに1.5時間泳いで帰ってきてからのビールとこいつは合うがな。

ユースケさんビールは何飲んでるの？

今日の酒の肴コーナー、夜編。

>>466
基本的にユースケはビールはそんなに飲まないが、今はアサヒのスタイリッシュフリーが2ケースあるので、汗かいた後に消化してる。

可燃ごみに出すもの冷蔵庫の中で探してたらきゅうりが出てきたので味噌と共に、あとは桃
ttp://dl7.getuploader.com/g/5%7Ctane/173/DSC00630.JPG

朝　豆乳
昼　焼きそば　パスタ　うどん　そば
夜　酒

6月大損したので食費を抑えてます。
ちなみに酒は消毒液臭い焼酎（４L/1500円）

今日の酒の肴コーナー。

DCM_JAPANから来た（選択式）株主優待のウィンナーセットから。

しょうゆウィンナー焼いてそのまま、冷やしトマトをクレイジーソルトで
ttp://dl1.getuploader.com/g/5%7Ctane/174/DSC00631.JPG

>>469
ある意味グロ
ってか、人に見せるためにうｐしてるんだろうから
盛り付けとか、その他色々考えたら？

おいおい、勝手にユースケの日記帳に書き込むなハゲ！
文句言うだけなら見るな、来るな、書き込むなボケ！

ここはあなたの日記帳ではなく2ｃｈ内の株式板です。
文句を言ったのではなく、提案をしただけです。
灰皿とか爪楊枝がちらかってるのは印象がとても悪いです
文句ではありませんので悪しからず。

今日の酒の肴コーナー、その2。

牛はらみとにんにくの芽焼肉と、東日カーライフからの優待梅干とシソ
ttp://dl1.getuploader.com/g/5%7Ctane/175/DSC00633.JPG

うへへへ。

>>468
>焼きそば　パスタ　うどん　そば
で節約なのか？そうなのか？
３袋９９円の焼きそば２袋を夜＋お弁当のたしにしてる我が家は・・・。
それにしても、優待もらってる株は、ちゃんと利益出てるのか、人ごとながら気になる。
うちの味の素はいまだ含み損。

朝　トースト　カフェオレ　オレンジ　魚肉ソーセージ
昼　おにぎり　カップラーメン　コロッケ
夜　麻婆豆腐　モロヘイヤスープ　ごはん　キャベツのお浸し　シューマイ

>>474
乾麺を自分で茹でているので、ものすごく安上がりです。
パスタは８００ｇで200円のやつだし。

586 名前：山師さん[sage] 投稿日：2009/07/28(火) 01:14:34 ID:D8OLx7hX
【画像】今日のご飯を潔く晒せ30【画像】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/cook/1246441530/

ここにユースケの汚物画像貼ってるキチガイがいます

594 名前：山師さん[sage] 投稿日：2009/07/28(火) 08:14:54 ID:22P8t4XT
>>586
めっちゃ叩かれててわろたｗｗｗ
汚物扱いかｗ

849 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2009/07/28(火) 02:24:38 ID:bZTCR+AL0
>>848
本人？
やっぱり本人が載せてたんじゃなくて、かってにやられてたんだな
NGワードあぼーんしてて読めない人多いだろうけど

850 名前：ぱくぱく名無しさん[] 投稿日：2009/07/28(火) 02:31:07 ID:qNUvv24k0
あんな汚い画像をブログに載せてる奴がマジでいるの？？
URL貼ってよ

>>464
セフレと遊んでいるヤリマン母が子供の教育ですか。
その上、バツイチの母。
子供が可哀想ですな。

今日の酒の肴コーナー。

マルゲリータピザに自家製チャーシュー、たまねぎ、ピーマン、ブラックペッパー、Wチーズトッピングにタバスコ
ttp://u5.getuploader.com/tane/download/176/DSC00635.JPG

ん？
これか。
ttp://download1.getuploader.com/g/5%7Ctane/176/DSC00635.JPG

>>475 なるほど。
ただ、あまり人のことは言えないが、
もう少しバランス考えないと、後々高くつくかも。
まだ若いのかな。お身体お大事に。

朝　トースト、目玉焼き、コーヒー、レタス
昼　カップラーメン
夜　サンマ、ごはん、味噌汁、茹で野菜

今日はクボタが売れた（約30万の利益）
→気力充実
→頑張って子供の嫌いなものを食卓へ載せる
→抵抗に遭ってやっぱり疲れたorz

>>468
>酒は消毒液臭い焼酎
私もトップヴァリュー製を愛用していますなのです。
良撰水に似るという言葉もあるしで、酒はもっぱら癖のない安酒。。
それのミネラル割かウーロン割なのです。
焼きそばとかには野菜入れたほうがいいよ。
もやしでもキャベツの芯でもいいから。

朝　チャーハン　チーズケーキ　コーヒー
昼　なし
夜　マーボー豆腐　鳥モモとタマネギソテー的

今日の酒の肴コーナー。

DCMJ優待のハムを軽くあぶってマスタードソースで
ttp://dl7.getuploader.com/g/5%7Ctane/178/DSC00638.JPG

国産鶏胸肉を一口大に切って、脂肪を取り除いた後下味をつけて小麦粉つけて焼き目をつける
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昨日（正確には今日）の深夜に飲んで帰ってきてから作ったミートソース
ttp://dl7.getuploader.com/g/5%7Ctane/180/DSC00642.JPG

フライパンのままタバスコをかけて喰う
ttp://dl7.getuploader.com/g/5%7Ctane/177/DSC00643.JPG

*ユースケのこだわりコーナー
・ミートソースの材料
牛豚合いびき肉、たまねぎ、しいたけ、豆板醤、カイエンペッパー、ブラックペッパー、オニオンソルト、トマト3個、イタリアントマト缶詰
・ミートソースの作り方
合いびき肉を炒め、キッチンペーパーで油をとる
玉ねぎを投入し、透き通るまで炒める
しいたけのみじん切りを入れ、調味料を投入
軽くあわせたら、トマトを細かく切り、投入し、缶詰も投入
しいたけの戻し汁を加えながら、火を通す（30分くらい弱火）

おっと、大事な事忘れてた。
今回のミートソースには、メインであるバジルを大量に加えてみた。

このスレは　ご覧のスポンサーで　おおくりします


　　　　　　　　　　提　　供

　　ユースケキンタママニア ◆V98hkkTR3I sage
　　可愛い奥様（１）
　　人妻ふぇち（１）

おいこら、スポンサーではないうえ、
可愛くはないぞ。嘘はいかん。

朝　フルーツヨーグルト　トースト　コーヒー
昼　カップラーメン
夜　冷やし中華

自分の食生活を振り返るに、長期的には
木徳神糧より、昭和製粉の方が買いなのかもしれん。

>>485
ﾈﾀﾆﾏｼﾞﾚｽｶｺﾜﾙｲｗ

つ「既婚女性板　http://hideyoshi.2ch.net/ms/」

名無しのデフォルトが「可愛い奥様」であることから転じて、既婚女性の意。

今日の酒の肴コーナー。

昨日の酒の肴、ブロッコリーと小松菜茹でて、例のハムをたまねぎグレービーで
ttp://dl1.getuploader.com/g/5%7Ctane/182/DSC00644.JPG

今日の酒の肴、餃子焼いた
ttp://dl1.getuploader.com/g/5%7Ctane/181/DSC00647.JPG

なんで毎回写真半分見れないの？

セフレと遊んでいるヤリマン母が子供の教育ですか。
その上、バツイチの母。
子供が可哀想ですな。

事実を指摘されてとうとう反論出来なくなったか。

>>489は誰と話してるの？

>>490 脳内の誰かだと思われ。絡んで欲しければ、もう少し
からみがいのあるアラシになるだろ。
>>486　デパートいけば「奥様」だけど、独身なんだ。おっと、訂正すべき箇所は
「奥様」のほうだったな。

昨日
朝　トースト、ハムエッグ、グレープフルーツ、コーヒー
昼　カップラーメン
夜　海鮮焼きそば風やきそば、チャーハン、桃

小松菜が大量に余ってたので小松菜とオイスターソースとシーフードで焼きそば作ろうとして、
オイスターソースがないのに気が付いてしょうゆと砂糖と酒で代用。
どうなるかと思ったけど、なんとかなるもんだねぇ。

今日の酒の肴コーナー。

揚げ物盛り合わせとサーモンの刺し身
ttp://dl6.getuploader.com/g/5%7Ctane/183/DSC00648.JPG

*ユースケのこだわりコーナー
・ユースケは揚げ物が好きではない
・ユースケはジャガイモが好きではない
・盛り合わせの中身はイカの揚げ物、鶏モモから揚げ、クラッシュドゥポテト

>>491　「可愛い」は否定しないのかよｗｗｗｗｗ

ところで昼カップラーメンがデフォらしいが
よかったら何ラーメンか教えてくれないか

>>493 一般的には違うので、>>485で脊髄反射で否定したが、
良く考えたら「かわいい」は主観であって、
ひょっとしたら>>484にとっては可愛く見えるという可能性もあり、
そもそも明確なラインがあるわけではなので、必ずしも否定する必要はないと思われる。
ラーメンは一種類だけだと飽きるので、90円以下のいろんな種類で。

カップラーメンの様な贅沢品はもう何年も食べてないな。

俺はスーパーでバラ売りしてる麺・スープを適当に組み合わせて
乾物ワカメやらきくらげやらコーン缶やら入れて作ってるな

>>496
作り方をもうちょっと詳しく教えてね。
アイデアよさそう。

袋ラーメン5袋198円〜
カップラーメン1個88円, 5個440円〜
ゴミも増えるから有料ごみ袋も沢山必要。

>>497　
作り方と言えるほど大層なものでは…ｗ

（１）乾物ワカメ、きくらげを水に漬け、コーン缶を開ける。
（２）袋入りスープと分量の水を鍋に入れて煮立たせ、一旦コンロからおろす。
（３）別の鍋で麺を茹でる。規定の時間−１分でザルに開ける。
（４）（２）の鍋を再びコンロに載せ、強火にして麺を投入し、１分。
（５）１分たったら火をとめ、（１）の乾物ワカメ等を投入。
（６）お好みで、白ゴマ、ラー油、黒コショウなどかけていただく。

うちコンロ１つしかないので、このやり方。
コンロ２つ以上あるお宅は（２）と（３）同時にやれると思うです。。。
野菜が欲しい？キャベツもモヤシも麺と一緒に茹でちゃえ〜

おお、袋のラーメンなら、うちはいつも野菜を一緒に茹でてるよ。
１．分量より少なめの水を鍋に入れて、お湯を沸かし始める
２．野菜と肉（玉ねぎ、ニンジン、豚こま）を入れる
３．沸騰してきたら麺投入
４．キャベツをいれて、色が変わってきたらもやし投入
５．時々、よそった後、アツアツのうちに生卵を入れてかき混ぜて食べる。
玉ねぎとニンジンは火が通りにくく、
肉も完全に火を通す必要があるので、この順番。
野菜が多いので、味が薄くなり過ぎないよう、水は少なめ。

そこまでやるのなら飯を炊いて味噌汁をつくったほうがいいんじゃないか
たまに即席コンソメで洋風のスープにしてもいい

俺はゲンコツと鶏でスープ作ってカエシ作って１からラーメン作るよ。

麺類は腹持ちについてはコスパが良いとは言えない

今日の酒の肴コーナー。

ハヤシソース作った。

材料
http://dl8.getuploader.com/g/5%7Ctane/185/DSC00650.JPG

切る
http://dl8.getuploader.com/g/5%7Ctane/186/DSC00652.JPG

炒める
http://dl8.getuploader.com/g/5%7Ctane/187/DSC00653.JPG

煮込む
http://dl8.getuploader.com/g/5%7Ctane/188/DSC00654.JPG

喰う
http://dl8.getuploader.com/g/5%7Ctane/184/DSC00657.JPG

>>501　ご飯たべると後場眠くなるから。夕食にちゃんとご飯炊いて食べるよ

>>505
了解。深い考えあってのことなんだ。
自分は睡眠のために夕飯を軽くする性質なので麺類食べるときは夕食時｡
ひとそれぞれだなあ｡

>>504
なんでぇぇぇどぉして写真五枚中二枚しか見れないのぉぉぉ

これは全部みれたな〜　　ジュニァがうつってないで〜

この前食べちゃったから。

今日の酒の肴コーナー。

*注 昨日の画像も含む。

恐らくは、生まれて始めての「心太（ところてん）」喰ってみた
http://dl2.getuploader.com/g/5%7Ctane/190/DSC00658.JPG

サーモンの刺し身に怪しげな影が・・・グリフォンか！！！
http://dl2.getuploader.com/g/5%7Ctane/191/DSC00667.JPG

どんぶりにしてみた
http://dl2.getuploader.com/g/5%7Ctane/189/DSC00668.JPG

*ユースケのこだわりコーナー
・直リンクにも対応できるので「h」有でuploadしてみた。
・ところてん、に付属されていたタレが黒酢ダレだったが、ちょっと甘かったので、JTのお酢としょうがを添加してみた。
・サーモンどんぶりの米は、最後の洋行経由の魚沼産コシヒカリ（昨年度産の古米）に、塩、JT酢、約2年前に賞味期限の切れた白ゴマにもみのり。

Jrの飯も晒しとけよ！

JR西の優待は1枚\4,000くらいで売れる計算だったが、オークション出したら1枚あたり1\1,200円くらいだったわボケ！
JR東は上場前から持ってたが、売ったわボケ！

ちなみに、JTのお酢だと思ってたが、「ミツカン」だったわ。
写真とろうと思ったらJTじゃなかったわ。

そーです、誰もが目にしたことのある、おそらくは5割以上の家庭にある穀物酢です。

ユースケさんサーモン刺身好きだね
俺も明日買ってこよう

今日の酒の肴コーナー。

昨日の酒の肴
http://dl5.getuploader.com/g/5%7Ctane/193/DSC00669.JPG

今日の酒の肴、その1
http://dl5.getuploader.com/g/5%7Ctane/192/DSC00673.JPG
http://dl5.getuploader.com/g/5%7Ctane/194/DSC00672.JPG

今日の酒の肴、その2
http://dl8.getuploader.com/g/5%7Ctane/195/DSC00675.JPG

グリフォングッドやな〜
「あれっ？なんか美味そうっちゃうか？　なんやあれ？」
って考えてる感じがでててええ感じや〜

今日の酒の肴コーナー。

大量にある桃を毎日消化してます
http://dl6.getuploader.com/g/5%7Ctane/197/DSC00676.JPG

そろそろやばくなってきたビーフハヤシソース
http://dl6.getuploader.com/g/5%7Ctane/196/DSC00678.JPG

今日の酒の肴コーナー、夜編。

ｽﾊﾟｰで上まぐろのサクが半額で売ってたから買ってきた。

まぐろの刺し身と、まぐろ納豆
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今日はスイミングも風俗も休んで家で飲むことにした。

今日の酒の肴コーナー。

アジフライ
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キングサーモンのホイル焼き
http://dl7.getuploader.com/g/5%7Ctane/199/DSC00685.JPG


*今日のJr.によると思われる犯罪行為の現場検証コーナー

ん？喰われてるし、もう一鉢あったが・・・
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どうやら否認しているようだ
http://dl7.getuploader.com/g/5%7Ctane/201/DSC00682.JPG

どこかどう否認してるのか。
首を振ってるのかもしれんが、
動画じゃないとわからんぜ。

yu-suke
そうじしる

頼むから篠原と○えを捜査してくれ


あいつパネェっすよ

まあ、コーヒーメーカーがずいぶん汚ねーところに置いてあるなっては思うけどね。
我が家じゃ四季報が古新聞の山の下に埋もれていて
今日明日で発掘予定なんで、床が見えてるジャンと感心してしまったりする。
末期症状だ。

朝　コーヒー、トースト、ハムエッグ
昼　鉄板焼き風フライパン焼肉、ごはん、フルーツ

夜が考えつかん。

見えない床には生命の息吹を感じる。

床が見えてるのは無機質で新鮮だな。

金玉マンって、毎日手の込んだ料理作ってるな。
すげーやつだ。

これで写真が全部みれたら・・・

今日の酒の肴コーナー。

なんとかイカのフライとキスのシソはさみ串揚げ
http://dl3.getuploader.com/g/5%7Ctane/205/DSC00691.JPG

冷蔵庫の中のあまりもの炒め、牛肉薄切り、ゴーヤー、オークラ、たまねぎ、もやしを塩コショウで炒めて、鶏がらスープと水と水溶き片栗粉
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ピクルス
ポテトサラダ
トマトサラダ
チキンフライ
カボチャコロッケ
生春巻き
ブロッコリー　ソーセージグラタン
牛肉ピラフ
ハンバーグ　2種
肉野菜炒め
チキンパスタ
カレー　２種　スープ
ケーキ２種　杏仁豆腐
プリン　　クッキー
各種　飲み物

８８０円

>>524 洒落にならんよ。クモが出てきた。ｗ
まあでも、米の失業率下げ止まりで、株価も上がるかもしれず、
そういう時はおいら手を出さないんだ。
四季報はまた今度でいいよな。

夜　そうめん、がんもの煮物（南瓜、なす、おくら含む）、バンバンジー、フルーチェ
寝酒

今日はシスターに簡単激ウマおつまみを教えてもらったので紹介します。

　ふじっこきゃべつ！

１きゃべつを大きいポテチぐらいに切る。
２ふじっこ（塩昆布）をぱらぱらとふる。あまり多くかけては塩辛いで。
３ごま油をかける。（注）炒めるのではない。

以上！かっぱえびせんより止まらない美味さ！仕事中も口が美味さを忘れないので大変！

朝　カリカリ梅　コーヒー
昼　カリカリ梅　サラダ　水
夜　カリカリ梅　水

ふじっこきゃべつ

やってみるしーー

朝　カップそば
昼　カップラーメン
夜　カップうどん

50円の見切りあさりにしめじ、キャベツを入れて
しょうゆ、塩コショウで味付けしたものをパスタにのせて食べるとウマー。

セフレと遊んでいるヤリマン母が子供の教育ですか。
その上、バツイチの母。
子供が可哀想ですな。

否定出来ない悲しさだな。

画像うｐも満足に出来ない金玉野郎は何処行った。

今日の酒の肴コーナー。

一昨日の酒の肴、牛モモ肉（オーストラリア産）をにんにく生姜醤油で刺し身と半分は焼いてみた
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昨日の酒の肴、サーモンの刺し身と薄切りにしたものを酢飯で丼にしてみた
http://dl5.getuploader.com/g/5%7Ctane/210/DSC00697.JPG

今日の酒の肴、真イカがうまかったのとすずきの刺し身
http://dl5.getuploader.com/g/5%7Ctane/207/DSC00699.JPG

>>535 いくらでも否定してやるが、お前の頭では理解できんよ。
>>531　死ぬなよ。

朝　目玉焼き、イングリッシュマフィン、トマト
昼　コンビニ弁当
夜　焼きそば

そろそろ経済がほんとに回復するのか見極めなきゃいかんからな。
しっかり食べるべし。

金玉。いつになったら全部見れるようになるんだ？

朝昼夕 嫁の飯

今日の酒の肴コーナー。

鶏から揚げ、バッテラ、ナムル、わかめと大根サラダ
http://dl7.getuploader.com/g/5%7Ctane/211/DSC00701.JPG


*ユースケのこだわりコーナー
・ウーロン茶沸かし忘れて、1Lくらいしかないんでワインあけてみた
・本日のワインはボルドーのベル・ヴァンダンジュ2006でございます
・コップで3杯、30分で飲みきりました

朝　コーンフレーク、牛乳、オレンジ
昼　中華丼
夜　カレー、コールスローサラダ、イチジク

気分は土曜日なんだが、世間は水曜で、市場は開いてるのだな。

朝　もやし
昼　もやし
夜　もやし

一日の食費１００円でOK

今日の酒の肴コーナー。

骨付き鶏モモ肉のソテー
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今日の酒の肴コーナー。

豚汁作った
http://dl6.getuploader.com/g/5%7Ctane/213/DSC00703.JPG

*ユースケのこだわりコーナー
・具は、豚切り落とし、豚ローススライス、ごぼう、しいたけ、なめこ、大根、とうふ、油揚げ
・ごぼうをササガキにして水につけておく、を3回くらい12時間以上放置
・ごぼうと大根を一煮立ちさせ、アクを取る
・豚肉を一口サイズに切って、投入し、アクと油をすくい取る
・油抜きした油揚げを適当な大きさに切り、キノコ類を加え5分くらい煮込み、豆腐を投入
・火を止めて、味噌と、ダシの素を加え、再度火にかけ、沸騰しない程度に温めなおしたら、七味唐辛子を振りかけていただく

味噌汁の類は、味噌を半分溶いて具を煮込み、
最後に仕上げとして残り半分を溶いていれるというのが王道らしいよ。
最初の味噌で具に味が染み、最後の味噌で香りを楽しむらしい。

朝　トースト、ミルクティー、ベーコンエッグ、トマト
昼　バンバンジー、筍の代わりにジャガイモ使ったチンジャオロースー、ごはん

バンバンジーは、味の素の優待品のたれ使用。
うまかったー。

今日の酒の肴コーナー。

生涯数度目のところてんと、ネギ塩ブタカルビ焼肉
http://dl7.getuploader.com/g/5%7Ctane/215/DSC00704.JPG

4種のチーズピザにピーマンとシメジダケをトッピングし、更に、パルメザンチーズと雪印カマンベールチーズとピザ用チーズお雪印6Pチーズをトッピングした
http://dl7.getuploader.com/g/5%7Ctane/214/DSC00705.JPG

すきや牛丼

>>543
何袋買うかによるだろ

ずっと昼と夕の食費が100倍ほど違う。

朝 粥 納豆or豆腐 梅干し
昼 飲み物だけ

夜 適当


昼は固形物は食わない。
平日は基本コレ。

民主党　証券市場向け政策説明会開催
証券優遇税制、総合課税を示唆

株式市場で関心が高いのは証券優遇税制の行方。民主党内では現行の
キャピタルゲイン税について金持ち優遇との見方が出ているだけに
市場では警戒感が強いが、「政権を預かった場合、12月に税制改正大綱
を決める中で方針を決めていく。なるべく総合課税にしていくという
税制全体の中で判断していきたい」とし、将来的な総合課税を示唆した。

http://www.nsjournal.jp/column/detail.php?id=171304&dt=2009-08-10

朝ぬき
昼そば
夜そーめん

今日の酒の肴コーナー。

ところてん、黒酢だし醤油ベースのタレで
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ｽﾊﾟｰの惣菜、揚げ出し豆腐と鶏モモ唐揚
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今日の酒の肴コーナー。

生餃子（12個98円）焼いた
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自分の周りもそうだけど、稼いでいるのに皆、食べるものは質素だよね。
まあ、投資はいつ何があるかわからないから用心するに越したことはないか。
行員と同じで扱っている金額だけ大きくて、使えないお金が多そうだと感じた。

種を減らすと利益も小さくなるからなあ・・・

今日の酒の肴コーナー。

ｽﾊﾟｰの惣菜
http://dl5.getuploader.com/g/5%7Ctane/219/DSC00710.JPG

・アスパラのおひたし*2、ネギトロの太巻き、刺身盛り（まぐろ、生かつお、真イカ）

そーなんだよね、種の大小は大事だ。
だけど、証券口座に一千万、含み益１００万以上あっても、
今年利益確定したのは３０万だけというチキンな自分。
チキンなんでデイトレはできそうにない。
健康のために朝昼がっつり食べるよ。

朝　トースト、ブルーベリー、カッテージチーズ、蜂蜜、野菜ジュース
昼　とろろそば（外食　850円）←子供つれて遊びに行った
おやつ　420円分買ったものを子供から分けてもらう＋棒アイス
夜　カレー、スイカ

今日の酒の肴コーナー。

豚肩ロースの黒コショウ漬けステーキ
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今日は（も）相場上昇に乗れず、負けまくったので、家で飲むからいっぱい酒の肴が出てくるぞ〜。

今日の酒の肴コーナー、夕方編その2。

ちょっと食べちゃったが、びんちょうまぐろのトロ（解凍）
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今日の酒の肴コーナー、夕方編その3。

ネギ味噌ラーメン作ってみた
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*ユースケのこだわりコーナー
・バカ高い長ネギを買ってた（2本で198円）
・長ネギは白い表面部分を7〜8センチに細切りする
・水につける
・水をよく切っておく
・ごま油と豆板醤を遭え、よくかき混ぜる
・茹で上がった卵とラーメンの上に乗せる
・いつもは3食で148円以内の生ラーメンと決めているが、今日は奮発して2食で198円くらいの生ラーメン買ってきた

補足
よく見るとわかるだろうが、猫ちゃんの目の上の髭?が縮れているのがわかるだろうか。
さっきテレビを観ながらタバコに火をつけようと、ライターをシュボッとやってたら猫ちゃんが近づいてきてﾁﾘﾁﾘってなった。

ジュニア「これは俺の食いもんじゃにゃ〜みたいや〜」
と冷たい眼差しでラーメンをみてるみたいや〜

水
大地が磨いたきれいな水 JT製
本格 チャーハン冷凍240円 2食分

今日の酒の肴コーナー。

鶏のから揚げ、まぐろ刺し身、サーモン刺し身
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今日の酒の肴コーナー、昼編。

揚げ物盛り合わせ
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・鶏から上げ、イカから揚げ、えび揚げ
・ユースケは脂っこいものが嫌い、揚げ物は苦手
・ユースケはえびやカニの甲殻類が嫌い

言ってることとやってることが違うやん。
なぜに苦手で嫌いなものを買ってくる？ｗ

朝　トースト、ブルーベリー、ハムエッグ、コーヒー
昼　煮物、そうめん、とうもろこし
おやつ　アイス
夜　肉野菜炒め、スープ、ごはん

アイスの会社の株を持っている。配当もあるので、
無駄遣いという抵抗感が少ない。
なのでいつも半額セールしてるとこで買って冷蔵庫にストックしてある。

今日の酒の肴コーナー、夜編。

先日作った豚汁がHITだったのでまた作った
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・大量に作ったはいいが、味噌が少ししかない事に気がつき、薄めの味付けとダシの素でごまかした
・材料は、しいたけ、しめじ、大根、たけのこ、豚肉、ごぼう
・豆腐を入れ忘れたのと、油揚げの油抜きが面倒だったのでパスした、次ぎ食べる時に豆腐だけ入れよう
・しいたけは乾燥しいたけを水で戻して入れたらコリャうまいわ

>>569 豚汁ではなくなってしまうが、
そういう時は、味噌＋しょうゆで味付けという手もある、らしい。
実家でよく食べたが、実家の料理は人間離れしてるので、
おいしいのかどうかは実はよくわからない。
一応のっぺい汁という原型はあるらしい。

朝　トースト、ミルクティー、ハムエッグ、トマト、ブルーベリー、チーズ
昼　酢豚、肉野菜炒め、ごはん、オレンジ
おやつ　ジュース
夜　冷やし中華ごま味の予定　とり胸肉を茹でて、現在冷まし中

今日の酒の肴コーナー。

ネギ塩豚カルビ焼肉
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一応は豚汁だが、味噌仕立ての和風の煮物になってる
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ｵﾅﾆしてたの見られたあとの、ユースケを見る目・・・（ユースケJｒ.雄3ヶ月）
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今日の酒の肴コーナー。

カツオの刺し身とさんまの刺し身
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・さんまの刺し身は、今シーズン初体験
・油トロトロで、超うまかった
・さんまゴトキに1尾500円もするんだよな・・・

今日の酒の肴コーナー。

4種のチーズピザ、ｺﾚになすとピーマンをトッピングし、更にパルメザンと25%脂肪分カットのﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭチーズを乗せた
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このデフレ下で、サンマの刺身に500円払うのは、
日本経済への貢献、かもしれない。

今日の酒の肴コーナー。

12個98円のチルド餃子を焼いてみた（羽根付きで）
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今日の酒の肴コーナー、夜編。

ナスのひき肉あんかけ
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ユースケのこだわりコーナー。
・ナスは大降りのものを半分に切り、皮目にさいの目状に包丁を入れる
・切ったらすぐに、オリーブオイル少量しいたフライパンに皮目から熱を通す
・同時進行で、牛豚合いびき肉と生姜を炒め、出てきた油をペーパーで吸い取る
・更に塩コショウで味を調え、鶏がらスープを入れ一煮立ちさせる
・隠し味に、減塩しょうゆを少量垂らす
・用意しておいた水溶き片栗粉をを、かき混ぜながら投入し、2分ほど火を通す
・皿の上にナスを盛り付け、あんかけをかけ、長ネギのみじん切りと鰹節をまぶす
・食す

ミスった。
こっちだった。


今日の酒の肴コーナー。

とろカツオの刺身とアジのなめろう
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*ユースケのこだわりコーナー
・カツオの薬味はしょうが・にんにく・減塩醤油・ネギ
・とろカツオは解凍
・アジは朝ｽｰﾊﾟｰで1尾98円だったので、買って来てすぐさばいてから、ネギと味噌と少量の醤油で合え、チルド室で寝かせといた

朝　トースト、ハムエッグ、トマト、コーヒー
昼　トースト、クリームチーズ、はちみつ、フルーツ
おやつ　クッキー、アイス
夜　ごはん、葉物と豚肉のいためもの、キャベツ、スープ、ブロッコリー

キャベツに塩コンブってあったけど、
「こぶうま」っていう優待でもらったやつと塩で代用してみた。
結構おいしかった。

今日の酒の肴コーナー。

鶏のから揚げ、まぐろ刺し身、まぐろ納豆
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*ユースケの反省コーナー
好んでビール系飲料は飲まないが（まー、毎日サウナに入ってるんで、一杯目はそれ系ので水分補給する事が多いが）、
この時期くらいから「秋味」というビールは好きで飲むんだよね。

今年も「秋味」ｷﾀｰと思って買ったら、隣に陳列してあった「秋生」を買ってきてしまったようだ。
紛らわしいポップやラベルを改善せいや！

まー、ｺﾚもうまいな。

今日の酒の肴コーナー。

スルメイカの刺し身とアジのたたき
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*ユースケの一言コーナー
・軽くパチンコで様子を見て魚屋へ
・ﾊﾞｶデカイスルメイカが3杯で450円
・セリに間に合わず、安く仕入れ、たった今到着したというアジが5尾で350円
・イカは画像のが一杯分で、残りは下ごしらえして冷凍庫へ
・アジは5尾全て刺し身にして、とりあえず細めに荒く切って生姜醤油で
・アジの残りは、細かめに切って冷蔵庫へ寝かせているが、ネギと味噌合えちゃうのか！

今日の酒の肴コーナー。

ミートキャベツロール作ってるが、余ったタネでハンバーグ
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ミートキャベツロール
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*ユースケのこだわりコーナー
・肉タネは、牛豚合びき、玉ねぎ、とうふ、パン粉、シーズニングペッパー、ケイジャンペッパー、ブラックペッパー、キャベツの茹で汁、固形ブイヨン
・ハンバーグダレは、面倒なのでケチャップとウスターソースを1：1で混ぜただけ

今日の酒の肴コーナー。

カツオのたたき
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今日の酒の肴コーナー。

びんとろ刺し身とイカの刺し身
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余ったイカ刺しでイカ納豆
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なんていうかここはユースケの刺身生活？

じゃあおいらが書き込んでやる。

朝　トースト、魚肉ソーセージ、トマトジュース
昼　ナスのペペロンチーノ、サラダ、カフェオレ
おやつ　アイス
夜　肉野菜炒め、サラダ、ごはん

昨日まではパソに張り付いて相場を見ていたのだが、
貼りつこうがどうしようが、勇気がなければ売れないし、
この相場では怖くて買えない。ので、
今日はみっちり昼飯を作って食べたよ。

株やりはじめるとカップラーメンが無性に食いたくなるね。
昨日もカップラーメン、どん兵衛カレーうどん、きょうは、まるちゃんカップカレー。

今日の酒の肴コーナー。

ユースケ特製の焼き豚
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>>587
なんで猫が、俺よりいいものくってんだーっ！
いいよ、俺だって3236　プロパストが１株20万円になったら豪華な食事にありつけるってもんだぜーっ！

今日の酒の肴コーナー、夕方編。

酒の肴には珍しい、炭水化物だ
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>>589　もうちっと綺麗に盛り付けろよｗ

確かにｗ
盛り付けは大事だ。

今日の酒の肴コーナー。

牛ロースーの塊を買ってきて、どうするか悩んでたが、厚切りに切って焼いてみた
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今日の酒の肴コーナー。

昨日に引き続き、牛ロースーの焼肉
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太りすぎじゃねーか？

運動をしていれば問題ないだろ。そのための投資だし。
投資でお金を稼いでいるのだから、ウォーキングマシンくらい置こうぜ。
とはいっても、自分は貧乏なので足踏みだが。

ぶら下がりマシーンと、腹筋マシーンと、足踏みペダルタイマー・カロリー消費機能付と、金魚運動マシーンならこの家にあるぞ。
まー、ユースケｸﾗｽになると週6日以上最低30分/日は泳いでるしサウナ入ってるし、週一ペースで全身の筋ﾄﾚ+ランニングしてるしな。

そのおかげで、体脂肪率28%でBMIは26を保ってる。

ちなみに今年の"人間ドッグ"の結果だが。
尿酸値7.8mg/dl
総ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ228mg/dl
中性脂肪262mg/dl
γ-GTP124lu/l
空腹時血糖110kg/dl
だ。

えっと…体脂肪7% 17%の間違いだよね？身長体重はどのくらいなの？

ウチ嫁さん２人子持ちだけど、23%だよ。あ、間違いのないタニタですよ

靴下のニオイを嗅ぎながらディナーを食す

体脂肪率28%は男なら完全に肥満の部類、女でも太り気味。
少なくとも適正の範囲は超えてるな。

女だけど、健康診断で体脂肪率28％は「普通」の範疇だった。
同じ体脂肪率の上司は、どうみても小太り。その後ダイエットしてた。
ちなみに、うちの体重計もタニタだけど、
19％〜22％の間を２日間位で行き来する。
体重・身長を考慮にいれて計算しているので
２％くらいの誤差が出るんじゃないかと思っているのだが。

今日の酒の肴コーナー。

ビンとろ刺し身。
骨付き鶏モモ肉のオーブン焼き。
マーボー豆腐ナス。

只今デジカメちゃん充電中。

今日の酒の肴コーナー。

とりあえず充電完了。

麻婆豆腐
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*ユースケのこだわりコーナー
・ﾐﾆマーブルコートフライパンちゃん、そのままで食す。
・材料は牛豚合いびき肉、しょうが、にんにく、テンメンジャン、ウェイパー、豆板醤、絹豆腐、水、カイワレ大根、水溶き片栗粉
・長ネギが安くなり始めて買ってきたが、冷蔵庫の中にカイワレ大根が残ってたのでそれを使った

*ユースケの反省コーナー
・ウェイパー（味覇）の量がやや多すぎて、濃い味になってしまった。
・ご飯の上に乗せたらうまいだろうな
・ナスを入れようとしたが、ほぼ腐ってたのでやめた

ゆーしゅけしゃんは、いちゅもしとりで作ってしとりで食べてるんでしゅか？

朝　トースト、ハムエッグ、コーヒー、サラダ
昼　ハンバーガー、アイスティー
おやつ　イチジク、お饅頭、アイス
夜　そば、優待のたれ使用のバンバンジー、煮物

食べ過ぎてお腹痛い。

今日の酒の肴コーナー。


昨日の酒の肴、バジルとオリーブオイルとチーズたくさんとブラックペッパーと自家製チャーシューとトマトのマルゲリータピザ
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卵丸め炒めとベーコン
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ホッケの塩焼きと鶏モモから揚げ（ｽﾊﾟｰ惣菜）
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余計なお世話だけど
せっかく運動して健康に気つかってるならタバコ、
モット軽いのにしたほうがよくない？

はらへったお

ぬこがホッケ狙ってるｗｗ

今日の酒の肴コーナー。

昨日の残りのから揚げ
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生魚喰いたくなったので、魚屋行ってくる。

ユースケｸﾗｽになると、愛モクのセブンスターはタールが18ミリ、16ミリ、現在の14ミリと19年間愛してるんだボケ！

イナダ買って来た。
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今日の酒の肴コーナー、夕方編。

上のイナダ、40センチくらいはあるだろうか、2尾で350円。

うろこを取り3枚に下ろす
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腹と背骨を削ぐ
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皮を削ぐ
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骨抜きは面倒なので、中骨をそぎ落とし、刺し身にする
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やはり多すぎたので一尾分だけ刺し身で喰う
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大名おろしだな。それにしても、魚安杉。
うちの方じゃ、セール品でも１匹で500円位だと思う。

朝　トースト、ハムエッグ、フルーツ、カフェオレ
昼　冷やし中華（麺の賞味期限８月２６日）
夜　夏野菜カレー、グリーンサラダ

いいな自分で裁けるなんて。

19年間愛してるって言われると思ったよｗｗｗｗｗｗ
俺も14のころから13年セッターだったけど禁煙した。
タバコやめたら喉の調子マシになったし、飯うまいって感じれるようになった
からさ。余計なこと言ってすまぬ

今日の酒の肴コーナー。

昨日の魚が余っているので煮付けてみた
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大根とごぼうが冷蔵庫の中で使ってくれ光線出していたので使ってやった
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甘からず、辛からず、旨からず
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*ユースケのこだわりコーナー
・煮物なんてめったにしないし、数ヶ月に一度くらい煮物を作ったとしても鶏肉と何かだ
・魚の煮物系は数度くらいしか作った事はない、なぜなら甘いのが嫌いだからだ
・材料は、大根、ごぼう、イナダ（本来刺し身で喰うつもりだった）
・調味料は、そばつゆ、減塩醤油、みりん、水、チューブのしょうが
・昨日も朝まで飲んでて、刺し身で食う機会がもてなく、朝方にごぼうを水で浸しといた
・水につけといたごぼうを水洗いし、お湯で炊き、沸騰した所で軽くアクを取る
・適当に大根を切り、ごぼうと共に調味料で炊く
・5分ほど炊いたら、火を強くして魚投入
・中火に戻し2分ほどタレを魚にかけてやる
・極弱火にし、キッチンﾍﾟﾊﾟｰを上からかけて15分ほど放置
・喰う、実は結構旨かったりする

いつもおと肉ばっかりの画像だったので、
葉っぱもの、根菜類野菜はいつ摂取されてるのかと心配してましたが、ホッとしました。
野菜と魚の摂取で、認知症になりにくいとＴＶで言っていました。

>>616
いつもおと肉ばっかりの画像　×

いつも魚と肉ばっかりの画像　○

今日の酒の肴コーナー、夜編。

サーモンの刺し身
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今日は、21：00〜23：15まで体を鍛えまくって疲れたわ。
1時間ぶっ通しでプールの中にいたし、サウナ2セットこなして干からびたので麦ジュースでのどを潤す。

ご飯ものとか、スパゲティとかはないのか？

じゃあおいらが代わりに金曜日のごはん

朝　トースト、フルーツヨーグルト、カフェオレ
昼　昨日の残りスープに冷ごはん入れてリゾット
夜　チャーハン、小松菜焼きそば、バンバンジーサラダ

乳製品の会社持ってるが、ヨーグルトは20円の値段差に負けて、
一番安いヨーグルトを購入。
小松菜焼きそばの味付けに使用した調味料の会社の株は持ってるが、
一番安かったから買ったんだよな。
全然株と関係なくなってるな。

ミスった、こっちだ。

今日の酒の肴コーナー。

とろアジの刺し身、サンマの卯の花マリネ、豆アジのから揚げ
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今日は
朝　スルメ　野菜ジュース　コーヒー
昼　スルメ
夜　カツカレー　魚肉ソーセージ
いまいちぱっとしない

朝　食パンの耳、ゆで卵、モロヘイヤの粉末を溶かした牛乳
昼　食パンの耳、ゆで卵、モロヘイヤの粉末を溶かした牛乳
夜　ビール、枝豆

朝、昼は五大栄養素を考えて単純化した食事
夜は軽い晩酌程度

週末は食べたいものを適度に食べる

１日３１品目食品摂取が理想とか・・・

今日の酒の肴コーナー。

昨日の酒の肴、牛モモ肉の細切りとピーマンともやし炒め醤油風味
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昨日は他に、
・サーモン刺し身
・サーモンのしょうゆ漬けどんぶり
・自家製チャーシューの角切りとネギのみじん切りとごま油・豆板醤をご飯の上に乗っけたﾓﾝ


マーボー豆腐
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今日の酒の肴コーナー、昼編。

さぬきうどん
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朝　ごはん・納豆・梅干＋削り節・海苔・ほうれん草のおひたし
昼　味噌バターラーメン＋きくらげ＋ラー油たっぷり
夜　明太子スパゲッティ＋大葉千切り＋野菜じゅうす

それにしても肉を喰わなくなりましたです・・・これって歳のせい？

朝　トースト、カフェオレ、フルーツヨーグルト
昼　（外食）肉まん、野菜ジュース
昼２　（外食）モッツァレラチーズとトマトのバジルソースパスタ、アイスコーヒー
夜　こんにゃく抜き筑前煮、小松菜と豚肉の炒め物、ごはん、にらかき玉スープ

>>627　年のせいだと思う。
自分も、こないだ昼にさんまのフライ食べたら
夜が食べられなくてびっくりしたよ。

今日の酒の肴コーナー。

鶏肉とナッツの炒め物
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*ユースケのこだわりコーナー
・材料は取り胸肉、ピーナッツ、たまねぎ、ピーマン
・カシューナッツは家にないので、ピーナッツ使ってみた
・取り胸肉を小さめの一口大に切り、酒、しょうゆ、しょうが、にんにくに漬け込み、調理寸前に片栗粉を多めにまぶして油で炒める
・多めの油を使いたいが、脂っこいのは苦手なので、あまり使わない
・表面をこんがりさせ、ピーナッツを投入し、たまねぎ、ピーマンをあわせたら、ウェイパー、塩コショウ、少量の水を投入し、炒め合わせる
・その際に、多めにまぶした片栗粉により、適度なとろみが出て、強火で一気に水分を飛ばしつつ、絡み合わせる

・う、うまい・・・

鶏肉とナッツのおいしそ〜。
結構マメだね。

↑
鶏肉250ｇくらい100円。
ナッツ30円。
たまねぎ10円。
ピーマン20円。
片栗粉5円。
しょうゆ3円。
しょうが5円。
酒5円。
にんにく3円。
油5円。
ウェイパー20円。
塩コショウ3円。

肉きり3分。
下ごしらえ3分。
漬け込む6時間。
野菜切る3分。
炒める5分。

喰う5分。

今日の酒の肴コーナー。

ひややっこ
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とうふ25円。
しょうが5円。
かつおぶし8円。
しょうゆ2円。

今日の酒の肴コーナー。

冷凍庫に眠っていた鶏モモ肉骨付き
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骨付き肉78円*2。
塩コショウ5円。

ユースケジュニアのもも肉骨付きか・・・

今日の酒の肴コーナー。

フランスパンのピザ
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牛肉の細太ｷﾞﾘとピーマンともやしの炒め物
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和洋折衷過ぎるだろう…中洋折衷か？

今日の酒の肴コーナー。

とろかつお（解凍）の刺し身
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若鶏の手羽元と大根を煮込んでる。
こうご期待！

今日の酒の肴コーナー。

若鶏の手羽元と大根の煮物
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今日の夜ごはん、>>629もらったーと思ったけど、
でも今から漬け込むと間に合わないな。

朝　イングリッシュマフィン、コーヒー、グレープフルーツ、ハムエッグ
昼　フライパン焼肉、ごはん
おやつ　棒アイス×２
夜　未定

今日の酒の肴コーナー。

昨日の酒の肴、ピーマンの肉詰め
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*昨日は、ピーマンがいっぱい冷蔵庫に眠っているものとしていたが、2個しかなかったのでタネがいっぱい余った


今日の酒の肴、サンマの竜田揚げ（ｽﾊﾟｰ惣菜）
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昨日の余ったタネを焼いてみた
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1ポンドは超えている迫力
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今日の酒の肴コーナー。

自家製チャーシューと煮卵
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生まれてから煮卵なんてほとんど喰った事なかったが、うまい
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*ユースケのこだわりコーナー
・自家製チャーシューのオーブンで焼く時間を20%ほど減らし（表面15分、裏面10分）、醤油ベースのタレで5分ほど煮て、常温までつけておいた
・タレがもったいないので、ゆで卵も一緒にタレの中に入れといた
・タレは、普段使わないでストックしておいた納豆のタレ（ユースケは納豆を食べる時は醤油派）を40袋くらいと、減塩醤油と水
・このタレ、普通の3倍以上値段がする醤油も投入したし、使えそうなので、冷凍保存しておこう

今日の酒の肴コーナー。

昨日の酒の肴、夜編、牛肉とセロリの炒め物
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*ユースケのこだわりコーナー
・セロリって、1枝で98円くらいじゃん、1株で98円だったので大量に買ってきた
・ちなみに、牛モモ肉の塊（98円/100g）を800gくらいx2買ってきて、細太切りにして半分は冷凍庫

紅イカの刺し身とカンパチの刺し身
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*ユースケのこだわりコーナー
・紅イカって、あまり聞きなれないイカだったので喰ってみた
・別名「ソデイカ」というらしい
・先日食べた「真イカ」ほどではないが、まーまーだな
・とろっとするタイプのイカで、モンゴイカっぽかった
・新鮮なスルメイカの刺し身とはまた違った食感と口当たりである

ほんとマメだな・・。

昨日の
朝　山崎の直焼きパン、ハムエッグ、りんご、カフェオレ
昼　昨日の残りのホイコーロー、同じく鶏肉とブロッコリーの炒め物、
　同じくごぼうときゅうりとハムのごまマヨサラダ、トマト、ピーナッツごはん
夜　カレー

食パンの固い耳がいやだというので、セミハードロールパンを買ってきてみた。
しかし、耳がないためか、固いパンというのに気づいてないのかもしれぬ。
文句も言わない。なんだかつまらん。

>>642
1人暮らしなら刺身があまりそう

今日の酒の肴コーナー。

昨日の酒の肴、サーモン刺し身とイカの刺し身
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今日の酒の肴、ｽﾊﾟｰ寿司
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今日の酒の肴コーナー。

ひややっこ、小松菜のおひたし、自家製チャーシュー
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朝　トースト、ベーコンエッグ、トマト、コーヒー
昼　トースト、クリームチーズ、ジャム、フルーツ、レトルト肉団子（賞味期限８月）とレタス
夜　白飯、サンマ、味噌汁、ピーマンと人参とちくわのゴマ入りきんぴら、トマト

今日の酒の肴コーナー。

マックの優待券が到着して気が付いた。
まだ今月までの優待券が残ってた（チキンタツタの為に残しといた）ので、チキンタツタセット買ってきた
http://dl5.getuploader.com/g/5%7Ctane/292/DSC00806.JPG

*ユースケのこだわりコーナー
・もちろん、ポテトはL、ドリンクはそうけんび茶の氷ﾅｼ
・今日はウーロンﾊｲでなく、そうけんびちゃ割り

マックのTAMARANDESU_CARD!って、始めてもらったんだが。
8/10からやってんじゃん。
もちろん、たまごマックや月見も優待券でセット食ったが貰わなかったぞ。

爽健美茶に合うマクドのメニューって何かあるんかな
コーラがコカコーラだから爽健美茶も扱ってるんだろうけど

朝　パンと牛乳
昼　スパゲティ
夜　刺身、野菜サラダ

今日の酒の肴コーナー。

昨日の酒の肴、ブリの塩焼き
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ハムとレタス
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ぴざ
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朝　ヨーグルト、キーウィ、トースト、コーヒー
昼　ゴーヤチャンプル、味噌汁、白飯、サラダ等。外食でバイキングだった。
夜　ナポリタン、チキンステーキ、サラダ

この一週間ばかりのうちにハラが出てきた。
そんなに食べたかなあ。
日経平均が底堅かったせいで、やせ細る思いをしなかったからかもしれんな。

ﾇｺかわいいよ、ﾇｺ(*´д｀*)

今日の酒の肴コーナー。

朝08：00まで飲んでた後の食事
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朝まで飲んで料理するなんてたいしたもんだね

今日の酒の肴コーナー。

イカ納豆
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イカとブロッコリーの炒め物
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今日の酒の肴コーナー。

タンメンにｲﾛｲﾛ乗っけてみた
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*ユースケのこだわりコーナー
・トッピングは、自家製チャーシュー、自家製煮たまご、小松菜のおひたし、長ネギみじん切り、ホワイトペッパー
・麺とスープは、最近安売りをやってない中で買ってきたマルちゃんのタンメン（3食入り168円）

*ユースケの反省コーナー
・もやし入れ忘れた

朝もやし食ってるから、いいんじゃね？
あと、たまご食いすぎ
まぁ2つくらい食ってかないと、消費しきれんのかも知れんが

今日の酒の肴コーナー。

冷やしトマト、焼豆腐の冷奴
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ジュニアの食事風景撮影きぼんぬ！

今日の酒の肴コーナー。

豚のしょうが焼きと大根のはちみつ漬け
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*ユースケのこだわりコーナー
・ちょっと前からのど痛いし、咳が出まくってる
・熱があるのか計ってないが、起きてから早々にずっと酒飲んでるんであまり痛みは感じないてか、わからん
・ツルハHDから株主優待でゲットしたハチミツを大根に漬けると、のどの痛みに効くようだから試してみた
・300g入りで2,500円相当なので、大さじ4杯ほど使うとこの量で500円か・・・
・ま、利益確定後も上昇しているが数十万円程儲けた上で優待ゲットなんで良しとしよう
・ちなみに、ユースケは甘いものが嫌いで、蜂蜜なら喰えると思った
・今は少々反省している

今日の酒の肴コーナー。

昨日の酒の肴、夜編は焼きうどん
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カツオの刺し身（生）、アジのたたき（ネギ生姜醤油）、アジのたたき（ネギ生姜味噌）
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*ユースケの反省コーナー
・ちっちゃいアジ6匹分、魚屋で頭と内臓だけとってもらったんだが、骨取りと皮剥ぎに手間取って常温になってしまった
・量が多すぎた
・半分くらいは冷蔵庫に寝かせる

今日は２９の日

どんだけ作ってんだよ

毎日良く作るよな
たいしたもんだ

今日の酒の肴コーナー。

昨日の酒の肴、夜編、冷蔵庫に寝かせといたアジをもみ海苔と共にご飯の上へ
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牡蠣フライ（広島）、鶏モモ塩焼き、共にｽﾊﾟｰ惣菜
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今日の酒の肴コーナー。

揚げ物盛り合わせ（豆腐揚げたもの、さっきの牡蠣フライ、がんもどき大小）
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酒も紹介して
あと猫いらない

>>669
非常食の有無の確認は大事だと思うぞ

人間はどうでも良いから猫の食事風景を

今日の酒の肴コーナー。

アジが安かったんでまた買ってきて今度は純粋な刺し身にする
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昨日に引き続き、揚げ物盛り合わせ（豆腐揚げ、がんもどき、さつま揚げ）
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おっと。
今日の酒はサイダー割りを産まれて始めて試してみた。
結構飲めるが、レモン汁を垂らしたい所だ。

>>672
アジ美味しそうだね

猫は、魚よりさつま揚げがお好き？

今日の酒の肴コーナー。

昨日の酒の肴、夜編、サンマの塩焼き
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・大根おろし半本分すったら、腕がパンパンになったわ



今日の酒の肴、前場終了から部屋中煙だらけになり、鶏肉を串に刺して焼いたわ
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鶏肉の串焼き（塩コショウ）
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・前場でMUFGを売ったらその後堅調だし、他10数銘柄買い注文放置で飲んでるわ

あｑｗせｄｔｇｙふｊこｌｐ；

今日の酒の肴コーナー。

レタスとハム
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牛ロース焼肉、大根おろしたっぷりタレで
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今日の酒の肴コーナー。

フカヒレと絹豆腐の中華炒め
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*ユースケのこだわりコーナー
・豆腐を木綿でなく、絹を使ってみた
・長ネギ盛りだくさん
・牛豚ひき肉を炒めて余分な油を吸い取り、豆板醤、テンメンジャン、ウェイパー、にんにくのすりおろし、しょうが、長ネギを炒め合わる
・お湯を投入し、灰汁を軽く取り除いたら、ウェイパーを入れて一にたちさせる
・戻してないフカヒレと豆腐を投入し、フカヒレに美味しいエキスを吸い込ませる
・中火で火を通しながら、美味しいのを吸い込ませ、豆腐をお玉で崩していく
・水溶き片栗粉を回し入れて、追加の長ネギとラー油を投入し、強火で一気にフライパンを煽る
・熱々をいただく
・実はフカヒレでなく、緑頭春雨を使った

それはマーボー春雨と言うのでは

ゆ０すけすごいな

今日の酒の肴コーナー。

にわとりの胃を半分に切って塩コショウで塩焼きにしてみた
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今日の酒の肴コーナー。

ぴざ
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非常食が見あたらんが

今日の酒の肴コーナー。

牛焼肉
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餃子揚げ、鶏モモ揚げ、サンマの南蛮漬け（ｽﾊﾟｰ半額惣菜）
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今日の酒の肴コーナー。

トロカツオ刺し身（生）とスルメイカの刺し身
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生のカツオでｺﾚだけ脂のってるのもそうは喰えんぞ、多分ユースケ初か?（半身の腹サクの小ぶりで480円だから、かなり割高だがｺﾚは安い）
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トロカツオ刺し身うまそう・・・
たまには失敗作もうｐ

今日の酒の肴コーナー。

今日は15：00過ぎからの酒、イカとセロリとキノコの炒め物
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*ユースケのこだわりコーナー
・昨日のイカの刺し身の切り落としを使用した（ゲソとエンペラーは使用せず）
・中華炒め風にしようかと思ったが、オイスターソースがないので、塩コショウ（ブラックペッパーかなり多め）と鶏がら顆粒でごまかした

>>688
ユースケ専業？？いくらくらい種あればこんな生活送れるの？？うらやましい

マンション経営のオッサンあたりだろ

今日の酒の肴コーナー。

イカたっぷりのイカ納豆
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今日の酒の肴コーナー。

イカ（エンペラーとゲソ）のコショウと醤油焼き
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>>689
虫されてやんのｗｗｗ

今日の酒の肴コーナー。

マックのチキンフィレオとポテトLと焼酎のそうけんびちゃ割り
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*ユースケのショックコーナー
ラストチキンタツタを喰おうとしたら売り切れとか・・・
今日までと違うんかい！
ちなみに、クォーターパウンダーはこの店では売ってない・・・

代わりに割引券貰ったわ。

>>693が「虫刺されてやんの」に見えた。風呂入って寝よう。

朝　フランスパン、スクランブルエッグのミートソースがけ、トマト、コーヒー
昼　ソーセージ抜きナポリタン、白菜とコーンのスープ、イワシハンバーグ、サラダ
夜　肉野菜入りインスタントラーメン、柿

ラーメンはＰＢ商品で228円、安売りスーパーで198円。
小麦の暴騰が止んだとはいえ、小麦の値段が下がったのは今月からのはず。
昨年の高値は続けられないということか。
まあなんだ、うちはスーパーをハシゴして198円のを探したので、
デフレ圧力に一役買ってるわけだ。

今日の酒の肴コーナー。

昨日の酒の肴、ぴざ（バジル生ピザに、玉ねぎ、トマトの角切り、チーズたっぷり追加）
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イカ1杯のっけたイカ納豆
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今日の酒の肴、麻婆豆腐
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・土曜夜〜月曜昼まで小旅行（ﾐｶちゃんじゃないよ）の為掲載ﾅｼ

みかちゃんってなに？

この人よく食うなー

>>697
身長158センチ、体重78kgの風俗で知り合った彼女？のようだ。
なんでも、ﾁｮｸﾁｮｸ旅行に行っているらしい。

更には、きわどい写真を雑誌に投稿し、雑誌の撮影会まで行ったようだ。
きわどいビキニを付けさせ、海水浴（*注：体重78キロ）。
伊豆の夜に萌えまくる。

今現在、どうやら妊娠しているようだ。

今日の酒の肴コーナー、夜編。

鶏モモから揚げと揚げ物あんかけ（ｽﾊﾟｰ半額惣菜）
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豆腐とえんどう豆のふわふわ揚げ
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今日の酒の肴コーナー。

真イカの刺し身とシメサバ
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*ユースケの反省コーナー
・反省はｺﾚに尽きる、サバの皮を剥ぐの忘れた・・・
口に残るし、切って盛り付けた後に飲み始めれば、もう改善する余地はない
・口に残る皮をティッシュに吐き続けながら、猫ちゃんにダメ言いながらの格闘となる

*ユースケのこだわりコーナー
・いつもはスルメイカの刺身使ってたけど、今日は真イカの刺身、金額も2倍超くらいするが（まー、本体のみの1杯200円だけど）美味いわ

しめ鯖は焼いてもうまいから皮面を焼けばよかったのに
下に包丁を差し入れてフライパンの上でひっくり返せば切った後でも崩さずに皮面を揃えられたかな

いつも思うが一人分なのかね？

刺身で食うならスルメよりヤリの方が美味いな
もう一つ言えば真イカはスルメの事だけどｗ

今日の酒の肴コーナー。

ナスをオリーブオイルで焼いてみた
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嫁に那須美はくわすな

それ昼間の写真じゃないのか？

撮影日時は今日の14:34分
株やってるのか？ｗ

酒飲みながらﾋﾟｺﾋﾟｺやってるよ。

おお、今日は茄子か


ほんとだ昼間だｗ

今日の酒の肴コーナー。

部屋中煙だらけになり焼き鳥焼いた、ノニジュースをネットのお試しで買ったのでウーロンﾊｲでなくノニ割り
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*ユースケの反省コーナー
・ノニ割りは焼酎に合わない

今日は珍しく一人分だなｗ

>>711
いんや、12本喰ったからｺﾚの3倍。
鶏モモ肉3枚（約600g）分。

殆ど食ってたのかｗ
いつも一人で食べてるの？

そりゃ一人だろ。
肉の皮とか脂身嫌いだから猫に与えてたら、猫のウンチに丸々そいつらが出てきたからもう与えてないし。

今日の酒の肴コーナー。

牛モモの塊をスライスして焼肉、大根おろしとなめこ、モズク酢
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焼肉：約100円
塩コショウ：約1円
サニーレタス：約5円
タレ（ハインツ）：約30円
大根おろし：約15円
なめたけ：約10円
モズク酢：約28円

今日は、野菜類が多めですね。

ま　豆類
ご　ごま
は　ワカメなど海藻類
や　野菜
さ　魚
し　しいたけ等きのこ類
い　いも類

ご存知と思いますが、「孫はやさしい」の食事が良いそうです。

朝　トースト、コーヒー、ヨーグルト、みかん
昼　ドミノピザ、コーヒー
おやつ　ジュース、クッキー
夜　カレー、サラダ

この一週間何かいいことあったかって聞かれて、
何も思いつかなかった。
でも極めつけは、
お昼代ケチられて結局ドミノピザになったことかな。
おごりだから文句は言うまいと思ったけど、
出すの嫌だったら割り勘でもいいのになあ。
っていうか、ケチられるのがいやだあ。

姉妹スレ

一人暮らし食費月9万円（外食100%）→3万円以下＠市況２
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/livemarket2/1255087327/

今日の酒の肴コーナー。

一人鍋
http://dl8.getuploader.com/g/5%7Ctane/342/DSC00887.JPG

宅配ピザは値段だけは高級だと思うがな

ドミノピザが一番安い状況だったんだ。

朝　トースト、ハムエッグ、ブロッコリー、グレープフルーツ、カフェオレ
昼　ごはん、チキンステーキ、サラダ
おやつ　アイスとかお菓子とか
夜　未定。
ユースケのメニューも参考にならんな。

値段が安いかどうかが問題なんじゃなくて、
ケチられた感がちょっと嫌なだけだ。>>720
その上、他の女と電話してるから余計に腹が立ったんだよな。
けど、ばればれも嘘付いてくれたので許す。
おまいら、とりあえず嘘はつけよ。

今日の酒の肴コーナー。

昼編、サーモン刺身、大根おろしとなめたけ。
デジカメちゃん充電中に付き画像ﾅｼ。


ごはん、鶏肉と白菜とピーナッツのあんかけ、うめぼし、ヨーグルトハチミツかけ
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*ユースケのこだわりコーナー
・朝以外にご飯食べるなんて超久しぶり
・うめぼしは紀州南高梅で、東日カーライフの選べる優待品、1個80円相当
・ご飯は茨城県産特別栽培米コシヒカリ（パールライス）でカスミの優待品、ｷﾛ1,200円相当なのでどんぶり一杯米100gで120円
・ハチミツは300gで2,500円相当でツルハHDの優待品、大さじ2杯で250円

・鶏肉と白菜は昨日の鍋で食べ切れなかったやつ
・鶏肉に塩コショウをしっかりして、小麦粉をまぶして油をしいたフライパンでこんがりさせる
・白菜を上からフタをするように乗せ、鶏がらスープの元としいたけの戻し汁を加え蓋をして蒸し煮にし、余ったしいたけを細く切って投入
・ピーナッツを入れ、水溶き片栗粉を適量入れ、蓋を取ったフライパンでぐつぐつさせ完成

今日の酒の肴コーナー。

白菜と豚肉のトマト煮込み
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*ユースケのこだわりコーナー
・材料は、豚肉、白菜、腐りかけの大トマト2個（もう一個はカビ生えてたんで捨てた）
・調味は、豚肉の茹で汁ほんの数量、塩コショウ（極少量）、固形ブイヨン、イタリアンホールトマト（カンズメ）、しいたけの戻し汁

・トマトを湯剥きする
・そのお湯で豚肉ロース薄切りを適当な大きさに切って湯通しし、茹で汁をほとんど捨てる
・白菜としいたけの戻し汁と湯剥きしたトマトと固形ブイヨンと塩コショウを一振り入れ、弱火で煮込む
・時折、かき混ぜながら煮（15分くらい）、白菜から出た水分を飛ばす為に落し蓋はしない
・イタリアンホールトマトを崩しながら投入し、更に煮込む（http://dl8.getuploader.com/g/5%7Ctane/348/DSC00891.JPG）

・スープは、次の鶏肉の煮込み用に使う為、この皿でいただく
・まだまだ白菜残ってる

・豚肉、150円
・白菜、10円
・ブイヨン、30円
・塩コショウ、1円
・トマト（大2個）、180円
・イタリアンホールトマト1缶、88円
・しいたけの戻し汁、1円

今日の酒の肴コーナー。

いろいろ
http://dl5.getuploader.com/g/5%7Ctane/349/DSC00893.JPG

お茶入れすぎ

そのお茶の量でこぼれてないのはすごいな。
８分目なのにこぼしてる奴もいるのに。

朝　トースト、ベーコンエッグ、トマト、コーヒー
昼　サンマのパスタ、豚汁、竹輪ときゅうりの酢の物
夜　つみれ鍋（イカとエビのつみれ、白菜、人参、春菊、竹輪、豆腐、葱、しいたけ）
最後はご飯ととき卵を入れておじやにして〆る。

今日は外出したので、途中で駅弁でも買って帰るかと思ったのだが、
途中で電光掲示板見て株が下がったの見て
あるもので済ます気になった。
逆資産効果実感。

ユースケは糖尿で緊急入院か？

俺の質問に答えないから、、、

昨日も外で飲んでた。
飲んでた言っても、健全な飲みであってからに。

外食嫌いのユースケが、外で呑みながらご飯食べる所にって事で画像ﾅｼ。

ちなみに、昨日の酒の肴は16：00くらいのだけど全部喰う前に人来て出かけちゃったから、説明できなかった。

えーっと、フライ部門はｽﾊﾟｰ惣菜で、
ピーマンの肉詰め、メンチカツ、春巻き。
赤いのは、白菜とチキンのトマト煮込み。
サンマの刺身。
サンマと長ネギと味噌（隠し味に白コショウと醤油としょうが）のたたき。
酒はいつも通りのウーロンﾊｲ（宝焼酎25度）だが、ここのところOFF会って言うの?
ウーロン茶作る時間なくて、サントリーのペットボトルばかりだわ。

お鍋の季節がやってきました！
一週間のメニューの定番　お好み焼き＆焼きそばにお鍋が加わりました。

今日はキムチ豆腐鍋です。
炊飯器のない僕は〆はいつもうどんです。
おいしかったです。
　　　　　

今日の酒の肴コーナー。


賞味期限が過ぎて5日目の生餃子
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餃子か〜
最近は王将の餃子にはまってるな〜（今日の夜ご飯もたぶんそうや）
そーいえば、優待スレで王将推奨してた子も最近おらんな〜
ユースケ氏も喧嘩相手がおらんようになって寂しいな…

今日の酒の肴コーナー。

昨日の酒の肴、ぴざ
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ロールキャベツ作った
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今日の酒の肴コーナー。

ロールキャベツは飽きたので、余ったタネを焼いてみた
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*ユースケのこだわりコーナー（ロールキャベツ編）
・炒め玉ねぎのみじん切りに塩振って外で放置（玉ねぎの臭いが部屋中に充満するから）、水分取って炒めて更に外で放置（アラ熱を取る）
牛豚合いびき肉とケイジャンペッパーをスプーンで軽くこねる
茹でたキャベツをはがして行き、タネに小麦粉を軽くまぶし包む
耐熱皿にまんべんなくロールキャベツを敷き詰め、茹でたキャベツの汁をかけて火にかける
キッチンペーパーを2度くらい交換して、余計な脂や灰汁を取る
最後にブイヨンを入れて20分くらい煮込んで食べる

*ユースケのこだわりコーナー（ハンバーグ編）
・余ったタネに小麦粉をまぶしてフライパンで熱を通す
当然こねてもないし、つなぎも無いので整形もままならず、ひっくり返す時には慎重に
想定内だ
サニーレタスで包んで食べる事を想定しているので問題なし
タレは、ケチャップ・ウスターソース・フレンチマスタード

今地上波でやってる「うちごはん」で、ロールキャベツ作ってるんだが。

ユースケの作り方とまるっきり同じだ。
キャベツを茹でて二枚重ねで、二枚目は端だけ残してクルクルして最後に中に入れて楊枝を使わないやり方。

ユースケがあみ出したユースケ流なんだけどな。
特許取っとけば良かったわ。

今日の酒の肴コーナー、夜編。

刺身盛り合わせ、ひじき煮（ｽﾊﾟｰ惣菜）
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おっ！さりげなく丸三証券からの…

今日の酒の肴コーナー。

モズク酢、カブの葉っぱの漬物
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*ユースケのこだわりコーナー
・3個88円のモズク酢
・88円のキャベツの漬物の残った汁に、3株で88円のカブの葉を2日漬けてみた
・毎日数十万円の損失が出ているユースケにはｺﾚがちょうどいい酒の肴・・・

今日の酒の肴コーナー、夕方編。

またしてもピザか！
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*ユースケのこだわりコーナー
・今日のトッピングはｿｾｼﾞｰ、玉ねぎ、ピーマン、Wチーズ、ﾌﾞﾗｯｸﾍﾟﾊﾟｰ、ﾀﾊﾞｽｺ
・耳は猫ちゃんに


*ユースケの反省コーナー
・さっきのモズク酢なんだが、写真とってUPさせてる最中に猫ちゃんが割り箸で遊んでて全てひっくり返された・・・

今日の酒の肴コーナー。

カツオのたたきとブリの塩焼き
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猫ちゃんと一緒に、馬鹿でかいブリを塩して焼いた
http://dl3.getuploader.com/g/5%7Ctane/359/DSC00903.JPG

今日の酒の肴コーナー。


今日は昼休みに魚屋で高い黄金アジ？買ってきた
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猫ちゃん
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*ユースケのこだわりコーナー
・今日は前場段階で+25万円くらい(+4%くらい)儲かったので、3尾250円のアジをパスして4尾600円もの高級アジを昼休みに買ってきた
・大きくお腹がぷっくりしているのを選んでもらって、全て刺身にした
・刺身はこんなもんだが、刺身を細く切って長ネギと味噌と生姜と醤油で合えた得意のタタキを大量に作った
・酔った勢いで空売り入れてたら、ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ利益が出て引けてくれて上機嫌ぞなもし
・猫ちゃんも上機嫌!?

今日の酒の肴コーナー。

夕方編、豚ロース一口薄切り肉とキャベツと長ネギの炒め物
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夜編、アジのたたき
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いつも割り箸だな

>>741
にんにく大杉だってｗ

１１月３日
　朝　紅茶一杯、トースト一枚
　昼　きつねうどん　　　　　　きつねうどんが好物なのでよく食べる
　夜　おでん　　　　　　　　　寒くなったのでおでんの季節だ　　　　

>>743
まめすぎるｗ
今まで猫なんて出てきてたっけ

今日の酒の肴コーナー。

パン焼いてハムとチーズとレタスﾊｻﾐ
http://dl7.getuploader.com/g/5%7Ctane/366/DSC00918.JPG

上牛タンネギとがんもどき、ローストビーフ切り落とし（肉屋）
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サーモンの刺身
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ジャンボシュウマイ
http://dl7.getuploader.com/g/5%7Ctane/370/DSC00929.JPG


ローストビーフ切り落とし（肉屋）
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上牛タンネギ
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11/4昼
牛ロースー焼肉、サーモンと玉ねぎとパプリカのマリネ
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11/4　夜
ダブルクォーターチーズバーガー+ビックマック+ポテトM（夜に脂っこいもの食べると太るんで、ポテトはMにした）
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この猫は目つき悪いよな
飼い主も貧乏人からむしり取ってこの食生活だしｗ

食い物前にしたらどんな猫も目つき悪くなるってｗ

今日の酒の肴コーナー。

昼編、焼肉
http://dl7.getuploader.com/g/5%7Ctane/375/DSC00934.JPG

タコ天、イカ天、しょうが天
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*ユースケのこだわりコーナー
・稲葉製作所の天ぷら優待品、到着後10分後には食してるって・・・
・天ぷらってよりも、魚の練り物、さつま揚げみたいだな、結構腹にたまるので全部喰いきれなかったので夜食にする

>>749
文句ある?
http://dl7.getuploader.com/g/5%7Ctane/374/DSC00939.JPG

みれない

見たけど普通だった

>>752
かわいいがな

今日の酒の肴コーナー。

昨日の酒の肴、昼編、ぴざいろんなﾓﾝ乗っけ
http://dl7.getuploader.com/g/5%7Ctane/378/DSC00941.JPG

昨日の酒の肴、夜編、鶏モモ肉とセロリとナッツの炒め物、あんかけバージョン
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今日の酒の肴、昼編、きくらげとか中華風サラダ、ローストビーフ切り落とし（共に肉屋の惣菜）
http://dl3.getuploader.com/g/5%7Ctane/377/DSC00943.JPG

（またカリカリかよ。。。）

俺は肉食をやめた。

牛、豚、鶏、魚、牛乳、乳製品、すべてをやめた。
人間と同じ動物である獣類を食すということがいかにナンセンスであるか、
屠殺場で無慈悲に惨殺され、その死体を食べる人間。これは間違っている。

また健康面からも非常いプラスの効果をもたらしている。

また畜産業は環境破壊の源になっている。

肉食をやめてヨカッタ。心からそう思う。

動物を食事とする人たちは

動物です。

>>758
ヨーグルトもやっぱダメ？

>>760

当たり前。乳製品は全てダメ。卵もダメ。
他の哺乳類の乳を飲むのは人間だけだぞ。

良いヴィーガンになれるといいね。
とにかく、もう動物の死肉を食べるのはやめよう。
精神的にもカッカしなくなり、相場に臨む際非常に有利になる。
感情を適切にコントロールできるようになる。