【サムゴー】　豪　傑　怪　腕　【小林塾】

最高顧問：二代目 我流

塾長代理：ホフ

名誉卒業生：ケンドー五十嵐
　　　　　：三代目ミノタウロ（仮）

スーパーバイザー：ほね☆ロック
　　　　　　　　：ダイソー
　　　　　　　　：左拳
　　　　　　　　：細男

塾生：デッド嫌い
　　 ヅン
　　　九官鳥
　　　ブラッブ
　　　プレイヤー
　　　すもう☆ライダー
　　　ケプラー
　　　ゴン太くん
　　 たけぽん
　　　名無しの皆さん

【小林塾過去ログ倉庫】
http://kinbuchi.hp.infoseek.co.jp/log/menu.html

お〜い

なんだよ中島

BP 122.5kg
SQ 170kg
DL 212.5kg

2.5kgで刻むことの大切さ


前腕囲 32cm
上腕囲 37cm
胸囲 106cm
腹囲 75cm
大腿囲（股下） 69cm
大腿囲（膝上） 54cm

相変わらず腕が細いが、三頭は改善されてきた（長頭はまだしも内側頭・外側頭が弱い）
二頭は筋幅が短いので、ダブルバイが映えない（上腕筋が弱い）
↑ハンマーグリップやアンダーグリップでカール種目を実施しなければならない

>>デッド大好き
今体重何�`ぐらい？
ってかそろそろうｐよろ

プロデッドリフター伊藤さんって、確か元デッド大好きさんですよね？
記録、めちゃめちゃ伸びてないですか！？

>>6
にわかに信じられない伸びだね。特に＞ベンチ
まあ、まじめなトレーニーなんで嘘ではないとは思うけど、
確か１年前はベンチ６０〜７０ｋｇ程度だった希ガス

真面目にやる奴は伸びるってことだな。

バックラットスプレッド
ttp://www.uploda.org/file/uporg151334.jpg
一年前
ttp://www.uploda.org/file/uporg151339.jpg

フロントはもう少し絞ってから
あ、そうそう、転載はしないでね

年中クリーンフードを大量に食べて、ブリッジを研究すれば普通に伸びるよ
パワーのブリッジしなければ110kg程度だから
体重は75.5kg、あと3kg絞る予定

＞9
一年でかなりバルクついたね！別人みたいだ！今はメニューどんな感じでやってるの？

さてと、半年間トレをさぼって
マッスルメモリーに期待している俺が来ますたよ！！！

>>9
一足遅かったか。。。
しかし、>>10での感想をみる限りではかなり成長したようだな！！

>>11
待っていたぞプレ公！！
しかし、ここは貴様のようなものがくる場所ではない！！
そうそうに立ち去るがよい！！！

>ナエ拳
やーい、残念だな伊藤のうp見れなくて
俺はバッチシ見たよ

NTso0e3R3Q

>>13
なんだ？プレ公！
トリップが違うとでも言いたげだな！！
ああ、そうともさ！！俺は偽ナエ拳！！
ただし、ホンモノのお墨付き！！！！！
ホンモノが復帰するまでこの偽ナエ拳がナエ拳コテを任されたのだ！！！！
よいか！！以後、この事には触れるんじゃーねーぞ！！！！
ﾎﾞｹが！！！！！！！！

ブチギレにさ↓　こんなこと書いたのは俺なんだが、

---------------------------------------------------------

【アカデミー賞総ナメ！】ブチギレコテになりきるスレ【迫真の演技！】

とか立てるかもしれないから、みんな奮って参加してくれ

---------------------------------------------------------

スレ立てるまでもなかったなｗ
ここでやりゃいいんだもんなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ってことで、俺もそのうち面白そうだったら
誰かの偽者になることにするわｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

誰になるかゆっくり考えとくけど、
誰々で頼むっていうようなオファーがあるならそれを優先するよｗｗｗｗｗ

でも、そんなオファー来るワケねーよなｗｗｗｗｗｗｗｗ

この俺が放置だと？？？？？？？？
ありえない・・・・・ありえない・・・・・・・・
この俺が放置など・・・・・・・・・・・・・



































ｳﾞｫｹがっ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

>>15
酔ったダイソーが２ちゃんで煽られて壁ぶち抜いた時の心の叫びを高らかにたのむ。

>17
シチュエーション限定のオファーが来るとは思わなかったよ・・・・・ｗ

しかしそれ微妙だろ
ネタにしていいことと悪い事があるからな〜

つかダイソー氏が壁ぶち抜いたのはさ、
煽られて頭に血が上ったんじゃなかったような記憶があるんだよ
自分に腹を立てたとか書いてあった気がするんだけどさ〜

だからちょっとシチュエーション的に微妙だよね
ネタにしちゃいけない気がするんだけどさ
俺けっこうそういうの気にするほうなんだよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

マジで

>17
ダイソー氏が単にどっかのバカに煽られて怒髪天につくイキオイで
壁ぶち抜いたって事だったらやるよ〜

でも今日はなんか疲れてるからやめとくｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
寝る


ﾉｼ

怒髪天「を」つくイキオイだった


と、さりげなくスレ消費しておこうｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>18
彼女に振られて寂しいサタデーナイトを過ごすナエ拳へ贈る生暖かい言葉を、
塾スレ中盤あたりのサムゴー塾長演じるゴヅラ口調で。

女に振られてﾛﾝﾘｰ･ｻﾀﾃﾞｰ･ﾅｲﾄをお過ごしのナエ拳さん、
そんなに人生は悲観するもんじゃありませんよ

ｵﾚなんか今日もｾﾝﾀｰ街ですれ違う女からいやってほどの
視線を浴びました。
しかし群衆の中の孤独ってﾔﾂですかね
見られれば見られるほど、いっそう百年の孤独を感じましたね

百年の孤独・・と言えばｶﾞﾙｼｱ･ﾏﾙｹｽですが、
彼の小説には人生の真実が閉じ込められていると思いますねぇ

ナエ拳さんも女に振られた時間は知性を高める事につかっては
どうでしょうか？
人狼に女は要らない、というのがｵﾚの考えです

ヤンヤヤンヤｗ

ゴヅラの他人の視線が気になる孤独への不安感と、カキコの特徴である
半角カナ変換、お見事！
ガルシア。マルケスなんつうインテリマジャンスは、ちょっと行き過ぎ
かもしれんが、楽しませてもらったｗｗｗ

一つだけ、ゴヅラは「ｵﾚ」でなく「私」だった記憶が・・間違いならスマソ

>23

ｵﾔｵﾔ、私が眠った後に賞賛ﾚｽ返って来るとは思いませんでしたねぇ〜

>>22はゴヅラ時代の私と言うより、転生後のﾃｹﾁｭｳのようだと
自分で思いましたよ
私はあまり記憶力がよくありませんので、時代考証は他の方に
お願いします。

しかしもっとじっくり時間をかけて丁寧な仕事をすべきでしたねぇ〜
ﾏｧ、やっつけ仕事はするもんではないと言うシンプルな事実を
改めて学べた良い結果でした

＞ﾄﾞﾘﾙﾁﾝﾁﾝさん

お呼びするのに一瞬躊躇するお名前ですねぇ〜
それではﾄﾞﾘﾙﾁﾝﾁﾝさん、キャバクラ通いが奥バレして悲痛な魂の
叫びを上げる我流氏を乾坤一擲の怒声と共にお願いします。

蛇足ですが、
ﾄﾞﾘﾝﾁﾝﾁﾝ氏の我流さんは途方もなく真に迫っているはずだ!!!!!
と、確信を持っているのは私だけでしょうか?

ﾌﾟﾚｲﾔｰ氏のｸﾏさんAAが最近見られない事が非常に残念です
ﾉｼ

ﾌﾟﾚｲﾔｰ氏との想い出に捧ぐ･････

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　｜　　Sep OO, 2004　　　　　　　　　　 　 　 　 　　 ｜
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　｜　　　　　　　　　　　親　友　と 　 　 　 　 　 　 　 ｜
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　｜　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 冬の表にて 　 ｜
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>>14
ナエ拳、そうかモノホン（古い）に託されたんだな！
わかった、この件には二度と触れないようにするからな
ところで、トリップが違うような気がしますが何故でしょう？wwwww

>>15
そうか、ナリキリを楽しむのもまた一興
是非君もナリキッテ、もば塾ライフを堪能してくれ！

>>25、ゴヅラ
そうか、君のクマさんAAの可愛さに魅了されてた一人だったんだな
すまんな最近は XP よりもパンサーをメインで使ってるんでね
26でのAAは、俺の心に染み渡るよ

　　　　　∩＿＿＿∩　　　　　 ∩＿＿＿∩
　　　　　| ノ 　　 　u ヽ　　i⌒i | ノ 　　 　u ヽ　 .i⌒i
.　 i ヽ　/　 ●　　　● |　 |　〈/　 ●　　　● |　|　〈　 AAずれてないかな？クマー
.　 |　i　|　u 　　( _●_)　ミ/ .フ　u　　( _●_)　ミ/ .フ
　　し　彡､　　　|∪| 　 /　 | 彡､　　　|∪| 　 /　 |
　　 ＼　 ＼　　 ヽノ　/.　 ﾉ 　 ＼　　 ヽノ　/.　 ﾉ　
　　　　＼ 　ヽ　　　　i　　 | ＼　　ヽ　　　　i　　 |
　　＿|￣ヽ 　 ＼∩ノ　　ﾉ |￣ヽ 　 ＼.∩ノ　　ﾉ
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ん？ 誰も居ないのか？
今日バックアップファイルを整理してたら、ちょうど去年の今頃
自分なりに絞った状態の動画を以前、昼休みタイムにちょこっとうpしたのあったけど
見てない人が多いと思うけど、見たい人いる？

詳しいスペックは忘れたけど、多分体重60ちょいで、ベンチ90kgだと思う
もちろんその時点でもしょぼいけど、今はもっとしょぼい（涙
ま、ハードゲイナーなガリ画像見ても仕方ないかな

>>27
>是非君もナリキッテ、もば塾ライフを堪能してくれ！

と言うかですねぇ〜
>>15>>16>>18-20>>22>>24-26

が私なんですよねぇ〜、ｴｪ

ですから、このｽﾚはﾌﾟﾚｲﾔｰ氏とﾄﾞﾘﾙﾁﾝﾁﾝ氏、偽ﾎﾌ氏
と私しかいないことになります

>>28
ｻｼﾞﾀﾙ･ｽﾌﾟﾘｯﾄ（左右開脚）はまだまだのお二人ですねぇ
股関節周りの筋肉をﾏｯｻｰｼﾞして緊張を緩めると共に
入念なｽﾄﾚｯﾁを行う必要を感じます

その前にﾌﾟﾚｲﾔｰさん、彼らは下着を着る必要がありますねぇ〜
ｸﾏさんに再開したことは私の心を動かしましたが、
私は風紀の乱れには厳しい人間です

>>29
今日はもう2ちゃんから離れますが、
ﾌﾟﾚｲﾔｰさんの言う「ｶﾞﾘ画像」見たいものですねぇ

と言うか、確実に私のほうがｼｮﾎﾞいですから
心配しないでください。

>>27
＞もば塾ライフを堪能してくれ！

私は諸事情により週におそらく2度ほどしかこちらには来られませんし、
間があくときもあると思いますが、
ﾏｧ適当にやって行きましょう

>>ゴズラ
>ですから、このｽﾚはﾌﾟﾚｲﾔｰ氏とﾄﾞﾘﾙﾁﾝﾁﾝ氏、偽ﾎﾌ氏
>と私しかいないことになります
それだけ居れば十分でしょ、ボチボチもば塾を盛り上げていこう！

>>31
そうか、まだ開脚の修行が未熟だったか
でもちゃんと見れるのかな？
俺の環境だと、全体的にもずれてるが、右のクマの棒と玉の位置が違うんだけど

ttp://kinbuchi.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/joy/img/403.pdf

>>32
>今日はもう2ちゃんから離れますが

そうか、今日はもう落ちるんだね
なんだか一年ぶりに見た過去の自分の動画が懐かしくて
そのまま消してしまうのもアレだと思ったんだけどね

ゴズラは週２回くらいの頻度なんだね
俺は忙しくない時期でも、週末くらいしか来れないけど、よろしくな

>>24-25
アンチガリュウの俺がガリュウの真似なんてｷﾓくてできない・・・

あんた頭悪そうだから、頭の悪い奴しか書き込めないインターネットに招待するぜ！
ちなみに俺はなぜかそこに書き込めるけど、バカじゃないぞ！！
さきほども書いてきたばかりだけど！！！

何このスレ？ってことで
ttp://www.nsgtmo.navy.mil/
米海軍ｈｐが親ムスリムにhackされてます。

♀メールのせたのは私じゃないよ

ごめんなさい誤爆です･･･

＞IDがｸｰ

把握したｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

プレ公 召還！！！！！！！！！！

つーか左拳、薬屋稼業はどうよ？

植板に建てりゃよかったのに

>>41
一昨年よりデスクワークになり、忙しさが増して帰宅時間も
大幅に遅くなったっと本人が言っていたな。
まあ、俺は偽左拳なんで、左拳情報はこんな所だ。

>>42
植板ってなんだ？っか何の板？

偽でもいいから本人になりきって答えてくれよｗ

植板はウェイト板

>>44
ああ、そう言うプレイの振りだったのか。
すまんすまんｗｗ

>45

そ。

左拳はハゲが治る新薬を発明したが
トンマすぎて特許取らなかったから大損して身ぐるみはがされたとかさ、
そういうヤツねｗ

じゃあそういうのを期待しつつオチることにしようｗ
楽しみ

友人の家にいるから長居できん

とりあえず、プレ公の召還に失敗した事だし、
偽左拳も落ちるとするかな

　　　　|┃三　　　　 ∩＿＿＿∩ 　　　 　　
　　　　|┃　　　　　 | ノ　　　　　 ヽ
　　　　|┃　≡　 　/　　●　　　● |　　＜ ナエ拳、呼んだかい？
＿＿__.|ミ＼＿＿_|　　　　( _●_)　 ミ 　
　　　　|┃=＿＿＿　　　　|∪|　　　＼　　
　　　　|┃　≡　　　）　　　ヽノ　　　人 ＼ ガラッ

と、一週間遅れで召還してみますた

とりあえず、偽差拳の召還に失敗した事だし、
プレ公も落ちるとするかな

こんばんは

誰もいない・・・・・・・・・・・

デッドしかいない・・・・・・・・・・・・

夏休みなのにツマラソ

保守age

プロデッドリフター伊藤さん最近見ないですね

ん？
誰も居ないな、お前らもば塾魂がたりないぞ！！！

断固AGE!!!!!!!!!!

ﾌﾆｬﾁﾝどもが!!!!!!!!!!!

しばくぞ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

>>59@ナエ
つうか sage でるぢゃん、しばくぞ!!!!!!!!!!

俺の偽者がいるようだな!!!!!（ﾌﾟｹﾞﾏｯｸｽ

定期sage

俺の連投を止める物好きはいないか!?

ｱﾌｨﾘｴｲﾄ始めました。

>>64
url貼ってください。

age

プレ公でてこいや！！！！！！！！！！！！！！！！！！

テスト

テスト

　　　　|┃三　　　　 ∩＿＿＿∩ 　　　 　　
　　　　|┃　　　　　 | ノ　　　　　 ヽ
　　　　|┃　≡　 　/　　●　　　● |　　＜ ナエ拳、呼んだかい？
＿＿__.|ミ＼＿＿_|　　　　( _●_)　 ミ 　
　　　　|┃=＿＿＿　　　　|∪|　　　＼　　
　　　　|┃　≡　　　）　　　ヽノ　　　人 ＼ ガラッ

報告します。私の物語を綴った小説を書き終えました。
購入希望の方はここで表明してください。

>>71
いくらよ？値段によるな。

値段は固定しないつもりでいます。あなたの収入に見合う価格設定を
考えますので、年収を書いてください。
ちなみに私の年収は・・・いえ、嫌味になるかもしれませんからやめましょう。

年収は税込み280万だな。借金、ローンはゼロ。
これでどうよ？

偽者には売りませんよ。
本物なら言葉使いがなっていませんね。私は先輩のはずですからね。
ヤフオクにかけてみるつもりです。
反響が気になりますので、オークションに参加される方々の意思表明を
この場で確認したいと思います。
最低、面識のある方々ででも十名ほど、あとは数十名も集まれば即出品して
みたいと思います。

>>75
うむ、ﾃｹﾁｭｳ物語か。

>>76
微妙に違います。
読めばわかります。
このままですと、世に出ないで埋もれてしまやもしれませんが、
それも良いと思います。
巨匠の作品とは、そんなものでしょう。

>>77
そういえばお前さん「作家にでもなるかな」と言ってたな。

>>78
作家と言ってもアニメ志望ですがね。
ところで、購入希望でしょうか？
亡霊というからには、以前何らかの固定ハンドルを使用していた
のではないかと思います。
名乗っていただけませんか？

>>79＠ﾃｹﾁｭｳ
アニメ志望か。　なら絵コンテぐらい描けなくてはならんじゃろう。
それともアニメはアニメでもライトノベルのような文章専門の作家志望かのう。
いずれにせよ、一度読んでみたいものじゃのう。

まぢプレ公でてこいや！！！！！！！！！！！！！！！

IDってどうやってかえるのですか？

＞方
接続業者によっては、ネット上でプロバイダの切断→接続で
IDを手軽に変えられるところも有るけど、
その機能が付いてない接続業者の場合はモデム等のコンセントを抜いて
５〜１０分ぐらいたってからコンセントをさしこめばIDを変えることが出来るけど！！！！！

こんな具合に！！！！！

基準が良く判らないけど
ウェ板のスレ停止されﾏｸﾘﾝｸﾞだな！！

ブチギレ終了したのか？

スレストされてた。
新スレ立つ様子もないから終わりじゃね？

誰もいねーのか？

お〜い！

プレ公、最近調子はどうだ？
まだトレ続けてるなら近況うｐ頼むぜ！！

ウエイト板でまだ生き残っているのがデッド嫌いだけとは皮肉な物だな

ひさしぶりです。誰かいますか？

>>92
ああ。氏ねよ。

プレ公マジでトレ止めちまったのか？
ジムのトレーナーのおっさんに骨格が細いからボディービルの素質があると言われた
って言ってたじゃねーか。まあ、とりあえず顔出して近況報告でもしにきいや〜

ブチギレにコテが集結しつつあるな。
プレ公も体はショボイがトレーニングのモチベーションは維持できているようだし、
俺も負けてらんねーな。

久しぶりにブチギレに中野が来てうｐしたみたいだな。
相変わらず偏ったトレしてるみたいだから脚は細いままで後背筋のトレも
やってないみたいだったから上半身は逆三角形のアウトラインが作れず、
シェイプやメリハリの無い丸太のような体だったな。デカイ事はデカイが。
魅せる体を作るセンスがないと言うか、腕・肩・胸・腹筋だけに執着し過ぎる
と言うか、まぁ中野らしいっちゃ中野らしいが。