【40代はスポーツクラブに行こう！】パート3

ないと思われ

冷房が効いてるから1時間クロス乗ってもほとんど汗でないよ

良いですね！
私が通っているところは、空調の設定がイマイチで暑いので、
別のスポーツクラブに移ろうと探しているところです。
クラブ体験したのは、春だったから、送風がユルいことや、冷水器でペットボトルに水を注ぐのが禁止という変なルールとか、
夏のことまで気が回らなかった。大失敗でした。

みんなペットボトルにゆくり水入れてて後ろに並ぶからじゃないかな？
個人的には風呂上がりも更衣室のエアコンが効いてて夏でも寒かったりします。

>>冷水器でペットボトルに水を注ぐのが禁止
そんなスポクラは即ヤメだなｗ

クラスの水飲みタイムの時に冷水器の水でペットボトルで水入れて
プロティン混ぜるやついるんだよね。そうなると並んでる人間に合わないからだよ
禁止せんでもマナーで後ろ並んだら普通は遠慮するだろうが後ろ
並んでもペットボトルに水入れるやついるよ

冷水器に直接口を持っていって飲むなんて犬畜生・家畜ですか？
人ならコップに汲むかペットボトルに注ぐかしかありえないんだけど

また、ひねくれ坊や来ちゃったよ

>>958
ペットに入れる時間そうとうかかるだろ
１０人並んだら二人目くらいでクラス間に合わないぞ。
冷水器は直接飲むように設計をされてる

うちのクラブのスタジオでは多くの人が水筒持参ですね
ステンレスボトルの立派なものから１００円ショップの安いものまでいろいろですけど
ペットボトルの人もスポーツ飲料ではなく紅茶とかの人が多いですｗ
冷水機に行ってる人はひとりいるかいないかです
水のみタイムは皆さん遅いです。はやいひとは自主練黙々とやってます。

汗をかくサプリなら共栄のシェイプボクシング青、か
体もゆる、がいいね

一番許せないマナーは体洗わず浴槽入ってくるオッサンたち。
本人たちもあれで気持ち悪くないか不思議
あとトイレやって手も洗わないオッサン。
その手でドアノブ触るから不潔

冷水器でペットボトルに水入れるのが、
混雑時には御遠慮下さい、ではなくて、一律禁止！
ですと、すいているタイミングで、
ササッと継ぎ足し注ぎすることも、出来ません。

そもそも、なぜ並ぶほど混雑するのか、
(館内の温度設定が高過ぎ！、冷水器の台数不足、水量不足、
スタジオプログラム中の水飲みタイム短すぎ、、、)

という根本的な面での対策を考慮しない上に、
とりあえず禁止という短絡的発想しかできないところには、

長く通うことは出来そうに無いですね。

臭い【４０台はスポクラ来るな】汚いパート４

蛇口付きの冷水機なら1リットルボトルも5秒で満タンに出来る。
全部このタイプにすればいいのに。

ルネは中学生コース3600円〜とか初めてしまったい。しかも17時〜ラストまで〜とか、一番込む時間に限定すんなて感じ。
要するに客の要望と逆なんだよ。　金曜の今日も休みだし、土日早く閉まるし

　　　　　　　　　メンフラハップにあやまんなさい！

ん？　中学生会員とかするなら朝一〜夕方までとかの時間限定にしてほしい、一番混雑する時間に団体で中学生いるからジャマ

今日はオールスター野球と勘違いして部屋でビール呑んでたら来週だった

>>970
ﾄﾞﾝﾏｲｗ

>>970
ｳｹﾀ

明日から子供が夏休み

でもそんなの関係ねぇそんなの関係ねぇ♪

俺は我が道（スポクラ）を行く
嫁よ頼んだぞｗ

施設関係者から一言。
一番やっかいなのは女性の化粧。
あれほど化粧を落として入水！と書いてあるんだが、
落とす人いなーいｗ

塩素は下がるし、ＰＡＣ＝砂ろ過効果剤＆光屈折剤を大量に入れる、
それすなわち、水が重くなるのよねー

明日は露天風呂ジム行くよ

>>973
スポクラから帰ったら、嫁も子もズラかってた…
なんてことのないよう、フォローはしっかりとw

プロテインやサプリ飲んでると、下半身が鬼のようにカッチカッチやでになちゃいます。
欲しくなちゃいます。かわい子ちゃんtoしたいぉ

失礼したね41

髪が増えるプロティンを知りませんか？

http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1247892156/1-100
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>>979 乙ｗ
今日も午前中にスポクラ三昧
運動後の昼から飲むビールが美味いんだなｗ

>>978
ソイプロテインに唐辛子を入れて飲む
マジおすすめ

１日に、小さじ２杯の唐辛子と半丁の豆腐を食べると効果が出るとのこと
大体豆腐一丁４００ｇだから
１００ｇのソイプロテインに唐辛子小さじ一杯を一日二回ってとこだな
俺には無理だわｗ

>>981
ソイプロティンは試したことないけど唐辛子は頭によくないて聞いてるよ？

豆腐はたんぱく質だから適度に必要としらべてるが
薄毛にはサウナ入りすぎもよくないらしいよ

ところでソイプロティンって？　ホエイプロティンと体燃ゆる、なら試供品飲んでるけど？

みんな、そんなに髪に悩んでるのか？
４０代になっても気にならないから、もう安全パイって思っていい？ｗ

しかし俺が行ってるスポクラには５０代、６０代で髪茶髪で、ヒョウガラビキニパンツとかで更衣室ウロウロしてるオッサン多い
ドライヤーかける時も全裸のオッサン、「おい、まずバンツはけや！」
て言いたくなるオッサンいない？

います。ビキニパンツの50代。

確かに体洗わず浴槽入ってくるオッサン大杉！
ウンチ、ションベンした部分洗わず入って本人もどうも思わないか不思議

体洗わず浴槽入ってくるオッサンに向かって、浴槽の中でションベンしてやれよ

風呂にもPOP書いて欲しいよ「浴槽は必ず体を洗ってからお入りください」くらいの

困りますよねー

陰部」は必ず洗うべき。

昨日はビール呑みまくって、今日はうなぎ食べた。こんな時は有酸素を増やすべきだろうか？

あと、五年たったら　仲間に入れてください。

今から仲間に入ればいい。いっておくけど5年て、あっ！という間だよ。

特に25歳過ぎからの5年は早い。みんなもそうだったろ？

http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1247892156/1-100
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美佐子帰ってこい！！
もうお前の嫌いなユニットバスじゃないし、いっしょにスポクラ行こう！

1000！！！

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