ボディアタック大好きな人８

1 ：名無し会員さん：2007/05/04(金) 18:38:17 ID:GYTtUcCl

過去スレ：
part1 http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1125682532/
part2 http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1134572093/
part3 http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1143615214/
part4 http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1147363581/
part5 http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1154984388/
part6 http://life8.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1164646047/
part7 http://life8.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1171976755/

2 ：名無し会員さん：2007/05/04(金) 19:18:03 ID:VVUpIsO1

関連HP

●LesMills Japan
http://www.lesmills-japan.jp/
●i-revoケンコウ（アタック遠征のために）
http://kenkou.i-revo.jp/shisetsu/program/programSearch.php
●Btslyrics（歌詞と最新曲タイトル確認のために）
http://www.geocities.com/btslyrics/

3 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/05/05(土) 01:08:08 ID:pq/HH1J3

>>前スレ９８８
どうしてあたしが緑を身につけてなかったの知ってるのぉ？
もしかしてあなたは（ｒｙ

ギリギリまで探したんだけど、緑なかったんだもん・・・orz

4 ：名無し会員さん：2007/05/05(土) 01:16:24 ID:CiLcZFvY

またしてもじょびとその仲間たちによる馴れ合いかよ
さすがじょび、面目躍如たるものがあるな

このスレは重複スレだ
こっちを利用してからにしようぜ

ボディアタック大好きな人７　ジョビ拒否スレの巻
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1173454593/

5 ：名無し会員さん：2007/05/05(土) 01:29:02 ID:80s+rDzd

せっかくのよいなまがれになってたのに…

コテハンがた、少し控えませんか…
(いやならいいですけど)

6 ：名無し会員さん：2007/05/05(土) 01:51:42 ID:ZOyEezqb

>>4
重複はそっち。
俺自身ジョビを肯定する気は全然ないけど、拒否スレまで作るのはやりすぎ。
大体、このスレに「○○の巻」なんて不要だ。

7 ：名無し会員さん：2007/05/05(土) 08:05:50 ID:PDAfPp5k

ステプも頑張ってる元気なあたしですが
今日は近所にまともなアタクがない！ないとわかるとアタクしたくなる…
ん～54～しかできない新人イントラにでるかな
遠征したらステプに間に合わなくなる

8 ：名無し会員さん：2007/05/05(土) 13:15:14 ID:7W5GN2Sy

今日は休もう。いい加減疲れた(-o-;)

9 ：名無し会員さん：2007/05/05(土) 13:18:14 ID:7W5GN2Sy

>>6
その通り。先に立ってればいいというわけではないことは、すでに小言で証明済みだよ。

10 ：名無し会員さん：2007/05/05(土) 16:11:10 ID:Mf0CyC7l

昨日参加したアタックマラソン75＠大阪某所

01：#40-1 Heaven
02：#40-2 I Like To Move It
03：#47-3 Hot Stuff
04：#46-4 What's Up
05：#53-4 I Can't Stand It
06：？(プッシュアップ)
07：？(サークル。You and me～♪ってやつ)
08：#51-7 Put Your Hands In Air!
09：#43-7　Heaven's A Place On Earth
10：#38-5 My Love
11：#40-7 Shooting Star
12：#48-9 Poison
13：#39-10 How Much Is The Fish
14：#39-11 I Love Rock`n' Roll
15：#39-12 Here I Am

選曲が熱すぎる！
テンション上がる上がる。脳内汁出まくり。
もう、最高でした！

11 ：名無し会員さん：2007/05/05(土) 17:05:49 ID:jAdBf+oK

また、教えて。
今日兵庫県某所でマスター受けたんやけど、曲名までわからん。

3曲目で両手を胸、上、横、下に移動させながら走って、
最後はジャックに変化するやつと、

サークルで、右足からのダブルカールが、最後にバックステップ (？) に
変わるやつ。

12 ：名無し会員さん：2007/05/05(土) 18:44:07 ID:KaGBsDPc

>>11 3曲目は46-3 Brother Louie

もう一つはそれだけじゃわからんわ(T_T)

13 ：名無し会員さん：2007/05/05(土) 19:26:51 ID:jAdBf+oK

>>12
ありがとう

右足からのダブルカールがやけにぎこちないやつ
って言ってもわからんかな。

他の特徴は、フラップしながら前にいって、ニーアップで下がる
ぐらいかな。

情報少ないけど、よろしく。

14 ：名無し会員さん：2007/05/05(土) 20:12:53 ID:ahJct0fO

>>10
うわー！マジで熱いねぇ！ｲｲ(･∀･)ﾅｰ!

15 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/05/05(土) 20:37:47 ID:pq/HH1J3

>>10
っていうか、昨日あたしが出たとこは１３曲しかなかった。
やっぱり１５曲はほしいよね、７５分なら。
しかも選挙区もよいねー。

16 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/05/06(日) 03:07:50 ID:iKPgPyDu

今日（っていうか土曜日）アタックメモリーズっていうイベントだった。
４３以前だった。
やったことあるの、１曲だけだった。
最後の筋コンも腹筋だけだった。
全１２曲でした。
４曲＋プッシュアップ＋５曲＋腹筋＋クールダウン

17 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/05/06(日) 04:06:47 ID:iKPgPyDu

つーか。
アタックすきなんだよ。
最初はアタックも目的のための手段だったんよ。
それが。
いまではアタックそのものが目的になったんよ。
楽しいんよ。

ゆるちて。

18 ：名無し会員さん：2007/05/06(日) 19:18:28 ID:SSTkI/o8

アタックメモリーズでやった曲を誰か教えて。
行きたかったよ。

19 ：名無し会員さん：2007/05/06(日) 20:33:07 ID:SoRRb66M

Rave at TOKYO で司会進行してた、トラ刈りの楽しいお兄さん（アタＩＲ）
は何処の店のなんていう人ですか？

20 ：名無し会員さん：2007/05/06(日) 22:18:06 ID:4tRD2/tw

　　　∧ ∧　　　∧∧　　　　　∧ ∧　　　　 ∧ ∧　　　　　　 ∩　　　　∧ ∧～♪　
　　　(・∀・)　　∩∀・)　　　　(・∀・)∩　∩(・∀・)∩　⊂ ~⌒ /　　　 ( ・∀・)　　　
　　　/　⊃⊃　ヽ　　⊃ノ　　　/⊃　/　　　丶　　　/　　　|∧ ∧　　⊂　　　 /⊃　
　～（　　(　　　　ヽ　）つ　～（　ヽノ　　 (((　）　　） )))　 (・∀・)⊃　（＿＿⊃
　　（/（/'　　　　 (／　　　　　し^ Ｊ　　　　　しし　　　　∪　　　　　⊂ノ

21 ：名無し会員さん：2007/05/07(月) 00:31:17 ID:7q9PvqsU

西葛西のねもちん

22 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/05/07(月) 01:22:05 ID:5/c9su1z

>>18
あたしはわからない曲ばかりだった。

23 ：名無し会員さん：2007/05/07(月) 01:28:51 ID:t9jJyLxr

>>18

1-37 DO WAH DIDDY
2-38 YOU SPIN ME
3-39 ASAP
4-42 ROCK STAR
5-42 CROCODILE ROCK
6-34 ON THE RADIO
7-41 YOU MAKE ME FEEL
8-43 HEAVEN'S A PLACE ON EARTH
9-38 ALL U Dee jays
10-42 100%
11-43 Hasta la vista baby
12-39 here I am

俺的にはもっと３０番台を入れて欲しかったな

24 ：名無し会員さん：2007/05/07(月) 01:42:09 ID:5OKVT93K

今日、仕事明けに、ケータイでホームのスタジオ時間割みたら、50分後にBAあるやん(その時まで気付かんかった)。
急いで家に帰り、支度してホームへ急いだのですが、チェックインカウンターでスタジオのモニター画面みたら、皆、レッグカーカールしてました・・・(ToT)
まあ、支度してる時点でアウトの可能性高いかな～と諦めはついていて、次のBCでがんばろと、思って参加したBCが、ムエタイ、パワー3がが好きでない曲で燃えられんかった(ToT)
しかも、BAのパワートラックの辺りにスタジオ覗くと"ハロー、ハロー"、てタックジャンプ、けんけんしてたし(ToT)
次回のBA、三倍返しで頑張ります

25 ：名無し会員さん：2007/05/07(月) 01:55:47 ID:fYjIW2AF

>>23

18です。　ありがとうございます。
3、6、11、12は、やった事がないので残念です。
通常のレッスンでは、お目にかかれません。

26 ：名無し会員さん：2007/05/07(月) 09:21:05 ID:d2CCs4mI

10日に初めて曳舟行くんだけどアタックのＭＴ寺さんはどんな感じですか？

27 ：名無し会員さん：2007/05/07(月) 10:38:45 ID:rDluz0Fj

>>26
三田寺さん12日の九州でのLESMILLS TOURに出るから、
10日は代行かも知れないですよ。
心配なら曳舟に問い合わせてみると良いかも。

ちなみに曳舟は狭いので思い切り動くのは難しいです。
三田寺さんのレッスンは人多いから尚更。
レッスン自体は楽しいですよ。パワフルで。

28 ：名無し会員さん：2007/05/08(火) 22:21:01 ID:Kd5+qZ1q

BODYATTACK 57（2007#2）
01.All Over The World - Southern Light
02.A To The B - Zakke Snor
03.Little Don - Zen Dog
04.Tutti Frutti - DJ Denzi
05.Beware Of The Dog - Jamelia
06.Forever Young - ColorBox
07.He Ho D'Samba - Latin Invasion
08.Mad World - Marija Storm
09.Highway To Hell - AB/CD
10.I Feel Free - odge Ums
11.Do It To It feat. Sean Paul of the YoungBloodZ (Main Radio Version) - Cherish
12.It's All Coming Back To Me Now - Meat Loaf

29 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/05/08(火) 22:31:29 ID:QFSZfOR8

ん？
なぜ１２曲？
どれかがBonus？

30 ：名無し会員さん：2007/05/08(火) 22:40:59 ID:Kd5+qZ1q

わかんないだよ

じょびさん、調べてよ

31 ：名無し会員さん：2007/05/08(火) 23:14:42 ID:U+pU8Od9

BA56 BAD DAY
http://www.youtube.com/watch?v=N7O4iPZmAOg&mode=related&search=

こんな暗い曲が何であんなに明るくなるのか？
明るいアレンジ版がyoutubeにある？
情報キボン

32 ：名無し会員さん：2007/05/08(火) 23:35:53 ID:7PsXzjre

暗くは無いんじゃない

33 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/05/08(火) 23:51:42 ID:QFSZfOR8

>>30
がんばって調べてみるよ。
でも。
いろんなとこ（本家HPも）みても、５７情報はまだないなぁ。

どしたんだろ？

34 ：名無し会員さん：2007/05/08(火) 23:58:24 ID:Kd5+qZ1q

こちらのネタ元がどうも
間違えているみたい

構成は変わっていないらしい

５７なにかよさげ

35 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/05/09(水) 00:15:28 ID:c4Rpo+v+

期待しましょう。

36 ：名無し会員さん：2007/05/09(水) 16:49:29 ID:gcDeB1kc

>>10
それ、俺も出た。選曲も熱かったが、スタジオも暑かった！
ｱﾄﾞﾚﾅﾘﾝ出まくりだったけど、終われば脱水でヘロヘロ。

37 ：名無し会員さん：2007/05/09(水) 21:19:14 ID:B0UFdcpQ

>>28

＞09.Highway To Hell - AB/CD

AC/DCのパロディー？

38 ：名無し会員さん：2007/05/09(水) 23:32:49 ID:RObnG1Td

>37

すばらしい。よくご存じですね。
多分パロディーじゃなく、
AC/DCを知らないだけですよ。

私も知らなかったです。
結構ヘビーですね。
ttp://www.youtube.com/watch?v=rAg5kTLeMh4

39 ：名無し会員さん：2007/05/10(木) 14:16:53 ID:55ZybU5Z

57が12曲なのは、クールダウン前のコアコンが
足と腹筋に別れたかららしい。
４６以前の今は出来ない曲も使えるようになるかな…

40 ：名無し会員さん：2007/05/10(木) 18:14:15 ID:wnFNt+b0

前スレにあった穴場って、今夜でしたよね？
それまでどう時間をつぶすか。。。。銀座だからな。。。。困った。

41 ：名無し会員さん：2007/05/10(木) 20:43:45 ID:TEK08+a0

>>38
AC/DCのトリビュートですよ。ってかなぜパロディじゃないと思ったんですか？
http://www.abcdrocks.it/
>>39
私が行くところ（複数店舗）では45以前の曲やるときはどこでも12曲フルにやってますけど、
何曲目ができないんですか？
45以前って今の10曲目が上半身と下半身に分かれてるだけだと思ってました。

42 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/05/10(木) 22:01:23 ID:KcTwBB54

>>41
だけど、順番が違う

43 ：名無し会員さん：2007/05/11(金) 10:45:41 ID:jfMKUuk5

六月からのプログラム・・・
出られるアタックが無い！ウワー三ヶ月一度もアタック無し？
かなり凹んでます。

44 ：名無し会員さん：2007/05/11(金) 13:38:27 ID:JeZe0+6Q

昨夜銀座行ってみました。15人位でたっぷり動けましたよー。
曲のセレクトもGJ！
40>さん結局来たの？？

45 ：名無し会員さん：2007/05/11(金) 20:41:55 ID:bQa0EhLC

アタックの３５番はやってはいけないのですか？

46 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/05/11(金) 22:59:26 ID:awHLSSAa

導入されてないからなぁ。３５，３６は。

47 ：名無し会員さん：2007/05/11(金) 23:12:41 ID:U74itHUD

アタッカーの皆さんへ質問です。
どんな靴履いてアタック出てます？
アタック歴半年弱で、通わなくなったら勿体ないから
と、安いジョギングシューズでアタックと他の
レスミルズ出てるんですが、なんか最近足の裏が
痛くて…。

48 ：名無し会員さん：2007/05/11(金) 23:27:23 ID:rRq0VfKE

>>43
可能なら、他店へ行け！
…以上。

49 ：名無し会員さん：2007/05/11(金) 23:47:15 ID:gPynN0Yr

ＮＩＫＥＡＩＲ３６０

50 ：名無し会員さん：2007/05/12(土) 00:47:27 ID:dkzaI1s5

>47
フリートかムーティェ、
アタックはブレイブ

51 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/05/12(土) 00:51:31 ID:/+RfbvNF

>>47
ちゃんとハイインパクトのスタジヲレッスンに出るんですけどって、
店に聞いて選んだ方がいいと思うよ。

それとシューズスレもあるから、そこで聞いてみるのもいいかも♪

52 ：名無し会員さん：2007/05/12(土) 00:54:12 ID:pCq1EzKO

で、じょびちゃんは何はいてるの。
参考にさせてください。

53 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/05/12(土) 00:59:22 ID:/+RfbvNF

んんん。
銀座のアディダスの店で、オススメのやつを買った。
最近だけど。
なんだっけ。今はジムのロッカーにおきっぱなしだからわからないわｗｗｗ

こんど見てみる。
でも、あんまり足裏とか膝とか痛くなったことないんだよね～。
こんなに重いのに不思議♪

54 ：名無し会員さん：2007/05/12(土) 01:06:01 ID:pCq1EzKO

へぇ、ロッカー借りてるんだ。
このお金もち！

55 ：名無し会員さん：2007/05/12(土) 01:11:23 ID:dkzaI1s5

ぇっ！銀座なん？
大島ちゃうのか

56 ：じょびたん携帯：2007/05/12(土) 03:17:51 ID:oZe7GmdX

職場が銀座に比較的近いだけですｗ

57 ：名無し会員さん：2007/05/12(土) 07:44:36 ID:e406Ljr+

おしゃれぇぇー

58 ：名無し会員さん：2007/05/12(土) 09:29:03 ID:LZcLvGIk

>>56 築地の方ですか？

59 ：名無し会員さん：2007/05/12(土) 09:31:54 ID:H5B1BCHu

>>56
毎日　スシ食いまくりですか？

60 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/05/12(土) 14:07:57 ID:/+RfbvNF

スレチだからもうやめようよｗ
ほかにシューズアドバイスできるヒト、お願い
↓

61 ：ぉぃιぃ ◆CHOCO.xtx2 ：2007/05/12(土) 14:19:10 ID:9m1g1YWO

｜
｜　 ≡　 ∧＿∧
｜≡ 　　（・∀・　）　ぅひょ！
｜　 ≡　/　つ_つ
｜≡ 　人　　Y
｜　 ≡し'ｰ（＿）
↓

62 ：通りすがりですが：2007/05/12(土) 19:16:39 ID:rl01lQIk

じょびさんお困りの様で…47さん　アタック&他のレスミルズ6ヶ月ならShoes交換時期と思う。アタックは着地衝撃が大でフィットネスシューズ履く方が良い。自分は♂でミズノ社ダイバース使用（LGや4）他にニューバランス社MF884やAVIA社JT703M　等有ります。

63 ：連投です：2007/05/12(土) 19:27:28 ID:rl01lQIk

レディースは種類豊富です。大型スポーツショップやアウトレットモールで探し自分の足形に合う靴を試し履きの上購入すべきです。詳しくは『スポクラで履くシューズ4』のスレで尋ねてみては如何ですか？

64 ：名無し会員さん：2007/05/12(土) 20:39:23 ID:Z+wH0Yxy

地獄のハイウェイ
http://www.youtube.com/watch?v=fb4NXcSb084

65 ：名無し会員さん：2007/05/12(土) 22:02:16 ID:/5NS4yxU

>>47
足裏がマメだらけで、ふくらはぎ等も痛くて仕方なかったので、
つい最近、ニューバランスのMF884を買いました。
自分には、これがめちゃくちゃ良いです。
これなら毎日、アタックできそう。

恐るべし、フィットネスシューズ。

66 ：名無し会員さん：2007/05/12(土) 22:54:42 ID:VB/H9MkV

↑
言葉が足りなかった。
三千円くらいのジョギングシューズからの買い替えです。

67 ：47：2007/05/13(日) 00:08:31 ID:Mz0eRfYc

皆様レスありがとうございます。
よく行くスポーツ用品店だとどんなのがいいのか
わからないし、置いている種類も少なかったので、
ちょっとココで聞いてみました。
近々遠くへ出る予定なので、そこで店員さんと
相談してみます。

68 ：62：2007/05/13(日) 09:05:54 ID:joEKSw/V

それともう1つ　47さん　インソール（靴の中敷）は付属品から市販品に交換した方が衝撃緩和する。　　自分は粉のプロショップでプレスコントロール社の cellacareフィットネス用を使用中。他社はソルボ、ミズノ等販売。他スレから来た802

69 ：名無し会員さん：2007/05/13(日) 09:27:02 ID:lhHEn9kM

>>68
もうウザイよ。携帯だからっていつまで読みにくいレスつけるんだよ。
だいたいインソール交換なんて一般人には不要。なんのためのフィットネスシューズ？
足が弱いとか特別の事情があれば別だけど、フィットネスシューズ履いても足が痛いなら、
動き方に問題があるんだろう。かかとを付けてないとか。

70 ：47：2007/05/14(月) 01:35:13 ID:2rMlNFfn

本日買って来ました！
行ったとこはあまりフィットネス用なかったのですが、
店員さんに進められたうち、前のレスにもありましたが、
ニューバラの884が履いた時に足がぴったりしたので
それにしました。
明日はそれでアタック行ってきます。
皆様、スレ違いだったにも関わらずありがとうございました

71 ：名無し会員さん：2007/05/14(月) 21:38:06 ID:MBr9N5e+

アタック聖地曳舟

72 ：名無し会員さん：2007/05/14(月) 22:04:51 ID:BTGot1ba

>>70
自分に合ったシューズが見つかったみたいで、良かったね。
それでアタックやった感想を聞かせてね。

73 ：名無し会員さん：2007/05/14(月) 23:01:38 ID:sZAsAnh+

>>70
私も聞きたい。是非。
ニューバランスのMF884ってそんなにいいん？
他のヒトの意見も聞いてみたいっす。試してみよっかな。

74 ：47：2007/05/15(火) 00:18:35 ID:5bmK+bXG

今日はPCからの47です。
本日アタック45行ってきました。
もともと試着したときに、自分の為？と思うくらい
ぴったりだったので、靴ずれ無し。
足首位まであるので、安定感があります。
で、もともと使っていたのが、2980円の安いランニング
シューズだったっていうのもあるんですが、走ったり
ジャックをやったりして着地したときのクッションが
違いました。
ですので、元々よい靴を履いている方にはそんなでも
ないかと思いますが、普通のあまりクッションのない
靴を履いてらっしゃる方にはよいのではないでしょうか？
値段もそこそこですし。
って言っても個人差・好みもあるんで一概には言えませんが。

そろそろスレ違いになると思うので、次からは名無しに
戻ります。

75 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/05/15(火) 00:18:45 ID:CpmfMdgY

>>73
ほんと評判いいね。
こんど検討してみようかな。

76 ：名無し会員さん：2007/05/15(火) 00:31:05 ID:vOiBrlxB

ジョギングシューズでアタックとかすると足首や膝にまで負担かけることになる。
僕も素人だったのでシューズなんて何でもいいと思っていたが、フィットネスシューズとの決定的な違いは、ランニングはひたすら前進することのみを目的に作られているが、フィットネスはあらゆる方向に動くことを前提として設計されている。
店で聞いたら、くるぶしの下の辺りのサポートが強くなっていて横方向への動きに対して負担が少ないと言うことだった。

77 ：名無し会員さん：2007/05/15(火) 00:38:23 ID:BdLssJs8

次は MF884 買おっと！

78 ：名無し会員さん：2007/05/15(火) 00:55:47 ID:ftRaMbI8

スレタイトルが、「メタボリック大好きな人」に見えた…

79 ：名無し会員さん：2007/05/15(火) 01:00:52 ID:/TYw2XTT

そうなんです。
ランニングは横の動きに対応できていないのでアタックにはちと厳しい。
ハンドボールシューズは勧められたこと有り。
なんでadidasはフィットネスシューズ出さんのだろうか？

ちなみに今adidas ａｷｭｰﾌﾞ使用しています。
足首ホールド感なし（当たり前）、インナーずれまくり．．．
アタックやステップのジャンプなどの上下の動きに対してのクッション性はいい。

80 ：名無し会員さん：2007/05/15(火) 01:20:13 ID:jlwy2NU8

今日のアタックマスター
１～6まで（順番違うけど）44で、7～9が54,10が50,11が再び54でした。
44なんてほとんど覚えてねぇっす。

でも古い曲よかったです。またよろしくお願いします。

81 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/05/15(火) 01:35:16 ID:CpmfMdgY

>>79
そうなんだ。
フィットネス用ないですかって聞いたら、
勧められたやついまはいてるんだけど。
確かにちょっと左右の動きに対するホールド感は弱い感じがするけど、
でも、悪くはないよ。
あれは、何用だったのだろう？？？
今日はいてみてきたのに、また型番というか、シューズの特定ができる名称を忘れてしまった・・・orz

82 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/05/15(火) 01:36:22 ID:CpmfMdgY

>>80
おなじとこかな？
４４なんて知らね。。。だったけど。
楽しかったよ。

83 ：名無し会員さん：2007/05/15(火) 20:50:11 ID:vijKBqDl

守口のアタックツアーのチケットがヤフーオークションで売ってる～。
１列目ゲット！

84 ：名無し会員さん：2007/05/15(火) 23:58:12 ID:ht51ukrp

今日の茶屋町のアタックは１～３曲目は５６、４曲目は５５、５～７曲目は５６、８曲目は４５、９曲目は５６でしたー。やっぱりフラッシュダンスはサイコー(^^)/~~~

85 ：名無し会員さん：2007/05/16(水) 21:49:12 ID:XVgVg7r2

フラッシュダンスやったことないんでやりたいっす
トレーナーのいるＫ橋では、ぜんぜんやってくれないっす。
４０番代後半と、５０番代がメインっす。

多分、次は出てきるのはmiracle

86 ：名無し会員さん：2007/05/17(木) 00:38:27 ID:+C7Bs/bx

>>85 Ｔ橋は４６からのライセンスしかないんでフラッシュダンスはできないな～

87 ：名無し会員さん：2007/05/18(金) 00:27:57 ID:Gym90Iz9

＞８６
トレーナになった時点で今までのCDもらってるから、
３４からできるはずです。
＞８５
リクエストしたらいいと思います。
５階によくいるからしてみたらどうでしょう。

88 ：名無し会員さん：2007/05/18(金) 00:53:32 ID:2sHmzsZf

T橋君の場合は
４７以降しかお目にかかったことないっす。

多分、５０が出た頃でトレーナーになったのでは？
１年も経たないでトレーナーってなれるもんなんですか？

レッスン自体は楽しいけど
もっと古い曲をやってほしいっす

89 ：名無し会員さん：2007/05/18(金) 01:06:13 ID:rrzWREcL

銀座のアタック行ってきたぜ！
イントラ君入れて９人。
普段よりギャロップで大きく動いてみた。

90 ：名無し会員さん：2007/05/18(金) 08:17:34 ID:plAtd941

>>88
たのしいか？？
最前列はチビデブ香水婆やし、変形スタジオでこんでるし。
アタックを楽しみたいやつは近隣店舗に遠征してるやん。

91 ：名無し会員さん：2007/05/18(金) 09:50:45 ID:E8rM8CVn

>>90
楽しいかどうかは人それぞれやからええやん
昨日、いつもいくスポクラに、ようやくレギュラーとして導入された
イベントでは何度かやったんだけどね
みんなしんどいとわめきながらやっていたが、動きはこなしていた
俺は最初できていたかな

92 ：名無し会員さん：2007/05/18(金) 21:55:38 ID:JC+WRoc8

遠征先で大好きな55-3
ピポットからスーパーに移る際、大きく転倒してしまった。その後全く身に入らず。

93 ：名無し会員さん：2007/05/19(土) 21:36:54 ID:mXB8T6Fd

>>87
トレーナーになったからといって、過去のレパートリー全部貰える訳じゃないよ。
２つ３つは貰えるらしいけど・・・

94 ：名無し会員さん：2007/05/19(土) 21:54:37 ID:S5Iotslr

NBが他のメーカーに比べて良いのは4EやGの設定が比較的多めに
あるところだね。
特に日本人の男はかなりの割合で偏平足だから、3E以上のサイズ
でないとクッションやサポート性うんぬん以前に足に合わなくて
痛い思いをする。
上の方で出てるMF884も男性用だと最初から4Eの方を出してくる
ショップも多いみたいだし。

95 ：名無し会員さん：2007/05/20(日) 00:04:39 ID:qRI8J/oE

今日のアタック!
ＵＫ、ミラクル、Boy on the summer…

うん…ナイス選曲(^-^)V

96 ：名無し会員さん：2007/05/20(日) 00:12:09 ID:ln8Bvj64

ＢＡ５１って　どんなんでしたっけ？
知ってる方　教えてください。

97 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/05/20(日) 00:33:48 ID:GUc3XEBZ

>>96
質問を具体的にお願いします。
曲？コリオ？

98 ：名無し会員さん：2007/05/20(日) 00:40:57 ID:ln8Bvj64

>>97ごめんなさい　曲　です
コリオも　わかりますか？
すごく、気になる曲が　たしか５１っぽいのです。

99 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/05/20(日) 00:44:47 ID:GUc3XEBZ

BA５１

01 - Have It All (Special D Mix) - ALX
02 - Baby Baby - Pure Essence
03 - A New Bad Desire - OneZeroOne
04 - Jump - KopyKatz
05 - Crabbuckit - k-os
06 - Fly Away (Hixxy Remix) - Visa
07 - Put Your Hands Up In The Air! - Party Playaz
08 - Set You Free (Hixxy Remix) - N-Trance
09 - Runaway - Rhythm Twins
10 - Sunrise - Angel City
11 - Hope - Twista feat. Faith Evans

Bonus Track

12 - Christmas Time - Backstreet Boys

100 ：名無し会員さん：2007/05/20(日) 00:50:44 ID:1X3L+Zck

ｾｺｯﾁに捧げる１００ゲット！

101 ：名無し会員さん：2007/05/20(日) 00:53:49 ID:ln8Bvj64

>>99
はやっっ　ありがとうございます。
５１ピークのキック続き？のって　キツイんでしたっけ？
日本語おかしくて　スイマセン・・・

102 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/05/20(日) 01:36:23 ID:GUc3XEBZ

>>101
ごめんなさい。
あたしの場合はパワートラックのときは何がきてもきついんでｗ・・・orz

103 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/05/20(日) 01:41:42 ID:GUc3XEBZ

ごめん、キックはインタバルだったね。
それでもあたしはなんでもきついですｗ

104 ：名無し会員さん：2007/05/20(日) 05:57:02 ID:M4FLtiHx

Set You Free
http://www.youtube.com/watch?v=uK6a039ohBw
Shooting Star、Miracleに並ぶMixの定番ですね。
以前のスレでも話題になったけどキックの回数は半端じゃないですｗ

105 ：名無し会員さん：2007/05/20(日) 09:11:58 ID:O3/59cK6

種目を問わず、

Set You Free = キツイ

ってのはもう定説っすね。
BPの鬼ランジを思い出す…

106 ：名無し会員さん：2007/05/20(日) 09:23:29 ID:O3/59cK6

好きなトラックは皆それぞれあるだろうけど、

こ　の　ト　ラ　ッ　ク　だ　け　は　嫌

というのはあるですか？
俺は55-5。
イントロのピアノ聞くともう鬱になる。

107 ：名無し会員さん：2007/05/20(日) 10:33:09 ID:SOeJ4rEs

52.53 インタバル、パワーは曲、コリオともにテンション下がる。

108 ：名無し会員さん：2007/05/20(日) 10:43:43 ID:GrnR+m6Z

ミラクルとかセットユーフリーとか嫌い。何故なら飽々してるから。

109 ：名無し会員さん：2007/05/20(日) 14:21:46 ID:NHK1TkLz

チョコラッテが苦手。
好きな人が多いみたいだけど、メロディがなじめないんだよなあ

110 ：名無し会員さん：2007/05/20(日) 15:06:14 ID:nSWf12hx

I WAS MADE FOR LOVING YOU
なんか好きじゃない…

111 ：名無し会員さん：2007/05/20(日) 16:15:18 ID:SOeJ4rEs

５１がしたい。あれが最強アタックだな。

112 ：名無し会員さん：2007/05/20(日) 17:02:12 ID:yaoP9XqN

>>106
オープニングのHEAVEN。
特別嫌いなわけじゃなかったが、頻度高すぎる。

113 ：名無し会員さん：2007/05/20(日) 18:53:26 ID:thDEkTbc

>>108 >>112 禿同
My Love
Heaven
Shooting Star
We Will Rock You
Miracle
Set You Free
はもう禁止にしてくれ。（イベントのみ可）

114 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/05/20(日) 19:24:10 ID:GUc3XEBZ

>>113
ミラコー遭遇率すごく少ないんだけど・・・orz

115 ：倉男師匠 ◆1ahbdFjl0w ：2007/05/20(日) 21:38:58 ID:IGyBTK3m

今日のアタックは参った。
「もう勘弁してください。私が悪うございました」
というくらいきつかった。

いつも勝手にリカバリーにしているアジリティトラックまでしばき倒されて、
逝ってしまいました。

116 ：名無し会員さん：2007/05/20(日) 21:48:48 ID:QAwQ/xtT

Miracle , Set You Free
共に3ヶ月以上やってないよ。やりたいなぁ。

今日のアタックで、始まる前にMiracleをかけてたのに･･･。

117 ：名無し会員さん：2007/05/20(日) 22:01:16 ID:env9uPTT

>>116
パンプやってたんと違う？

118 ：名無し会員さん：2007/05/20(日) 22:15:35 ID:+dRWr1/H

47が嫌い嫌い嫌い！
ランジ無いしインターバルももう一つ

Footlooseもミックスの時に痛い目に合うから嫌い

46と48は大好き

119 ：名無し会員さん：2007/05/20(日) 23:02:02 ID:qRI8J/oE

>>113の店舗ってアタックが盛んなんでしょうね…
うちでは、週に２回しかないから…
しかも、その内の１回はミックス絶対にしないんで、
Miracle、shooting star、made for loving you、So what!なんかがかかったら、
テンション上がりマクリですわ

120 ：名無し会員さん：2007/05/20(日) 23:03:00 ID:0Hg2O+/2

>>115
【1:283】【ネット】巨大掲示板で「私はブルース・ウィリスだ」→「嘘つくな」「「ハゲを受け入れろ！」と叩かれるも、実は本物★２
274 名前：名無しさん＠七周年：2007/05/17(木) 17:02:17 ID:c0Jdsshu0
巨大掲示板とは言えないが、俺
職場がある地域のまちＢＢＳで
自分が叩かれまくってる現場に遭遇した事ある

けっこう凹むぜあれはｗ

121 ：名無し会員さん：2007/05/20(日) 23:14:52 ID:5i40tGiN

>>117
なんだ、同じとこでやってたのね。
パンプでやってくれたのは良かったけど、アタックでやりたい。

122 ：名無し会員さん：2007/05/20(日) 23:18:02 ID:cFyw3Pkh

最近の曲は非難されることが多いようだけど、ＢＡ５５－９「The Real Thing」は後半ピーク久々の傑作だと思うなぁ。

ただ、インターバル・トラックがキツめのヤツでその後に出てきたら辛そう。・・

123 ：名無し会員さん：2007/05/20(日) 23:29:59 ID:7yF5cDeG

>>122
最近の曲ってそんな評判悪いですかね？55-9に限らずいい曲多いと思ってますけど。

124 ：名無し会員さん：2007/05/20(日) 23:31:54 ID:7yF5cDeG

たまに１曲サービスしてくれるマスタークラス。
今日もサービスだったのはいいけど、おかげでスーパーマンが４曲にorz

125 ：122：2007/05/20(日) 23:41:27 ID:cFyw3Pkh

>>123
うちのホームのイントラは新曲ＢＡ５６なんか３週間ぐらいやった程度で早々に懐メロに切り替えたもんね。

126 ：名無し会員さん：2007/05/20(日) 23:46:15 ID:my+vhSX0

>>122

55-9は私も好きです。
ただし、インターバル、パワーでキック連発はテンション下がるので、私的には55-8とセットでやるのがイチバンです。

あと、私的には51のピーク2つ、48のインターバルは曲が個人的にのれないのでイマイチです。
53のピーク2つは強度が最強クラスじゃないかと思います。
以前のミックスシーズンに初めてセットでやったとき、レッスン終了後灰になってました・・・。
47-4はランジしたくないときよくリクしてました。

127 ：名無し会員さん：2007/05/21(月) 06:43:12 ID:b/qZ1J3+

>>125
新曲３週間なら、特別短いわけでもないんじゃない？
新曲３日なら、早々にといってもおかしくないけど、３週間なら大して早くもないよ。

128 ：名無し会員さん：2007/05/21(月) 07:06:14 ID:ZqmIDSGm

55の4、8、9はいい曲
　
しかしうちのスタジオは狭いんで
回りながらキックは出来ないんだorz

129 ：名無し会員さん：2007/05/21(月) 07:19:27 ID:GuttCOlA

>>115
きっついアタック大好き！
逝ってしまってたとは思われるが、覚えてたら選曲は？？

130 ：倉男師匠 ◆1ahbdFjl0w ：2007/05/21(月) 22:40:28 ID:GwfWIM1Z

>>129
スマン、昇天してしまったため、選曲は５２～５６で選ばれたとしか覚えてないorz
でもそのイントラさんは、選曲センスもいいけど、それよりもトークが天才的。
トークで煽られ、トークで笑わされて、ついつい調子に乗ってしまって、
昇天してしまいました。

アタック前にコンバットマスターやって、（昇天してしまったから）よせばいいのにその後パンプマスター、バイクマスターで全部で４０曲。
本日足腰立ちません・・・

131 ：名無し会員さん：2007/05/21(月) 23:35:14 ID:nIqPgggG

死ねばいいのに

132 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/05/21(月) 23:53:45 ID:DFGD7mii

>>130
本当にスポーツをしている人間でなければ、
それだけのマスターを全力でできるはずがない。
どこをどう手を抜いている？

133 ：名無し会員さん：2007/05/22(火) 00:08:12 ID:p+AFT3Kw

最初から最後までにやにやへらへら
手を抜いているというより最初からまじめにやってない

134 ：倉男師匠 ◆1ahbdFjl0w ：2007/05/22(火) 02:00:09 ID:MLTnvGTC

>>じょび
お前やっぱりここでは人様に喧嘩売るだけの人間だったんだな。

135 ：倉男師匠 ◆1ahbdFjl0w ：2007/05/22(火) 02:06:50 ID:MLTnvGTC

皆様大変申し訳ありません。
馬鹿をいろいろとご招待してしまうため、今後二度とこのコテではここへは登場しません。
申し訳ありませんでした。

136 ：じょびたん携帯：2007/05/22(火) 08:36:05 ID:r8qKQGv8

単純に質問したたけだけど？前後の書き込みに影響されないように。

137 ：名無し会員さん：2007/05/22(火) 12:01:58 ID:gCMvTM1F

ジョビの疑問は至極当然の疑問。
喧嘩など売ってないと思う。

だから、倉男師匠怒らないで答えて欲しい。

もし本当に全力投球できるならすばらしい。
尊敬する。

コテはコテのままで頑張れ

ジョビの勇気とアタックへの情熱には敬服している。

138 ：名無し会員さん：2007/05/22(火) 15:12:40 ID:FIjFzvhv

師匠のこなしためニューは超ハードかと。
私ならBCはムエタイだけガンバル(BAのウォーミングアップ)、
BAは全力で完全燃焼、
BPは女性標準くらいの錘で、
BBで気力を振り絞って灰になる、
こんな感じになります。
師匠ほどではないですが、BC30、BP45、BA60を連ちゃん受講したことありましたが、まじめにやると、BAのピークがまじでキツかったです。
以降そのときはBPは超軽量で受けるようにしてました。

139 ：名無し会員さん：2007/05/22(火) 15:18:42 ID:k9xSOYI6

ジヨビはアタッカだと思う。
倉男師匠もアタッカとして対応してほしい

140 ：名無し会員さん：2007/05/22(火) 18:41:07 ID:UCUGq0jL

あたしは自分を苛めたくなったら
BAマスター全力！
↓
BSショート全力！
↓
BPショート…黒豆程度
↓
BAマスター全力！
↓
飯くって寝る！
だす！
前にBB入れたらアタックまでもちませんでした
今週末にでもやりますわ

141 ：名無し会員さん：2007/05/22(火) 19:41:41 ID:JhscZMOJ

その間って着替有り？or無し？

142 ：名無し会員さん：2007/05/22(火) 19:52:27 ID:UCUGq0jL

もちろんお色直ししま～す
移動になるからシャワーも浴びるし
眉毛はアートで消えないので化粧なおしは必要ない（と自分では…）

143 ：倉男師匠 ◆1ahbdFjl0w ：2007/05/22(火) 21:18:48 ID:JGR938x7

みんながコテでもカキコを許してくれるので、復活して、日曜日の全４０曲の正直な内情白状する。
１．ボディコンバット
　　　・全曲ミックスなのは最初からわかっていたが、俺としてはムエタイトラックで、
　　　　ＢＣ３１の６４連発ラウンドハウスニーかＢＣ２４の３２連発ジャンプニーを心ひそかに期待していた。
　　　・しかし思いとは裏腹に、わりとまったりとしたムエタイトラックだったので、運動量不足で消化不良で終わってしまった。
・終了後、１時間半の休憩中にお食事でエネルギー充填

２．ボディアタックは前述の通り、完全燃焼で昇天
３．ボディパンプ
　　　・最初のスクワットだけ、逝ったまま帰って来れなかったので、いつもより軽い大二枚で行った。ここが手抜きといわれればその通りだ。
　　　・しかしその後の曲はいつもどおり。チェストとバックは大２小１、その他の小筋群は大１枚。
４．ボディバイク
　　　・完全燃焼。心臓が破裂するかと思った。
　　　・今日になってもまだふくらはぎが痛くて階段を下りるのに苦労している。

ま、こんな感じだったので、「全く手抜きはない」と言えば嘘であるが、ジョビに頭ごなしに決め付けられる程の手抜きではない。

>>ジョビ
ついでに言っておくが、俺は高校時代、水泳の１５００ｍ自由形の選手だった。全国区レベルには程遠かったが、そこそこの選手だった。（と思っている）
それゆえ、持久力においては、世間一般の普通の人間よりも上である。だから君のステレオタイプ、かつ、頭ごなしの「手抜き」は当たらない。
まあマラソンに置き換えたらサブスリーランナーのような生粋一流のアスリートでは無いがね。ｗ
ちなみに言っておくと、高校時代は体重９０ｋｇの巨漢だったので陸上競技はカラキシ駄目ｗ。
体重の影響を受けない水泳だけが唯一得意なデブだったｗ

144 ：名無し会員さん：2007/05/22(火) 21:39:37 ID:rO+nGbnM

>143
現在体重何ｋｇ？
やせただろうが、血中尿酸値は？
まさか高尿酸血症＝隠れ冠状動脈硬化＝レッスン中に突然ＶＦおこしたりして！！
誰か、助けてやってね。

145 ：名無し会員さん：2007/05/22(火) 21:49:16 ID:WI1Z6ntG

大前提として
ジョビは頭ごなしだとは思わないよ。

ＢＢはやったことが無いので
想像できないが
ＢＣ（ＢＡとは全く違う動きでこれも大変きついプログラムだ）の後
一息入れてのＢＡ、１０分後のＢＰはスクワットはやはり軽めにしないと
後に全て尾を引く。賢明な対応。手抜きとは思わない。
２曲目をうまく乗り越えられると最後まで行ける。
私もスクワットは軽めにするか、フォームを変える。

よく頑張ったと思う。ＢＡとはまた違う達成感を得られたと想像します。

人それぞれのアタックがあるので
自分のアタックを、自分に対して誇ればいいと思う。

146 ：倉男師匠 ◆1ahbdFjl0w ：2007/05/22(火) 21:57:26 ID:JGR938x7

水泳は高校生の時に肩を壊して引退（水泳肩というスポーツ障害らしい。４２の今でも右肩を上げる時に少し痛みがある）
その後、大学・社会人を経て１０年近く何も運動をしなかった。
俺も、当時のライバルたちもそうだが、スポーツ選手という人種は運動やめても食べる量は変わらないらしく、
１０年後には１００ｋｇ超えで家庭体重計の目盛りが振り切れる寸前まで逝ってしまった。
で、医者から言われたのが「アンタこのままじゃ４０前に死ぬよ。」

そこで一大決心をしてスポーツクラブに入り、最初の１０年間は９０ｋｇ台で高校時代を維持するにとどまった。
次の１年でまた一大決心をして食事制限を併用する事により、１年間で２０ｋｇ以上痩せた。
その体重を維持していて、現在６５ｋｇ～６７ｋｇ（飲み会が続くと増えるorz）、体脂肪率１７％。
だから自分で言うのもなんだが、身長が１９０ｃｍくらいあって今の体型なら、おそらくプロレスラーみたいな体なんだろうか？と思う。
まだ腹には脂肪は残っているが、ウエスト８３ｃｍ、血糖値等全て正常。メタボリックシンドロームとは無縁の体で現在に至る。
だってアタッカーだもん（そう思ってるのは俺だけかもしれないけどorz)

ボディビルダーに聞いたところ、男の腹はそんじょそこらの努力じゃどうにもならないらしいし、最後まで残るものだと言うので、
半ばあきらめている。
ま、腹の脂肪は落ちるに越した事はないが、一遍超過激な減量やったら６０ｋｇまで落ちたけど体脂肪が２４％にあがってしまったorz
つまり、脂肪よりも筋肉が大量に落ちてしまったらしい。orz
というわけで、腹の脂肪に関しては、少しずつじっくり攻めていこうと思う

147 ：倉男師匠 ◆1ahbdFjl0w ：2007/05/22(火) 21:59:59 ID:JGR938x7

８３ｃｍってメタボと無縁というわけではないなorz
自分で読み直して凹んだ。

148 ：名無し会員さん：2007/05/22(火) 22:45:20 ID:4z6ZWqt8

BCなんてキツくねえだろ

149 ：名無し会員さん：2007/05/22(火) 22:48:56 ID:p+AFT3Kw

たしかに腹がでっぷりだなｗ
そんなに持久力に自信があるならもうちょっとまじめに動けよ

150 ：倉男師匠 ◆1ahbdFjl0w ：2007/05/22(火) 22:57:27 ID:JGR938x7

>>148
ＢＣはキツイよー。少し前のfly away は明らかにアタックのランニングトラックのそれよりキツかった。曲テンポも速かった。
ムエタイトラックもジャンプニーを全部飛べば、アタックのプライオメトリックに匹敵すると思うがどう？

151 ：ぉぃιぃ ◆CHOCO.xtx2 ：2007/05/22(火) 23:42:47 ID:ZLqiMMWL

|ω･`)ﾉ　をを。体重とか同じくらいだ。>>146 師匠　身長はどれくらい？

152 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/05/23(水) 00:03:46 ID:pZegUm1z

なんにしろ、それだけできるのはうらやましいってことだ。

あと、じょびのアタクへの情熱とか言ってくれたひとありがと

　(*ﾟ∀ﾟ)ゞ
　/[＿]
　　|　|
ﾓｯﾄｼﾞｮｳﾈﾂｱﾙﾋﾄｲﾙﾄｵﾓｳﾖ。ﾃﾚﾁｬｳﾖ｡

153 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/05/23(水) 00:08:02 ID:pZegUm1z

いやぁ、若いころスポーツやってたなら別だよぉ。
ふつうに過ごして、ふつうにサラリマンやってるひとにはアタックマスタだけでも辛いはずだし。
現にあたしがそうだし。
あたしはあたしのペースでやるし。

話題を変えると、初めてやって、これは裏切られたと思うトラックとかあります？
あたしはNo LimitとRunnaway。
ヘタレといわれればそれまでだけど、
イキナリそこでサークルランが来るかよ！とか、
へ？パワートラックでランジかよ！とか、
とにかく辛かった記憶があるｗ

154 ：名無し会員さん：2007/05/23(水) 01:17:09 ID:9cPQeoYD

倉男師匠とかいう人、ジョビに何言っても無駄です

空気読めないし、文脈読めないし、人の感情も読めない
構うだけ無駄、スルーが一番、気にしたら負け、レスしたら負けです

155 ：名無し会員さん：2007/05/23(水) 01:23:09 ID:ZpRWXxfy

アタックの良さは無理なく心拍数があがること。
シティマラソンの常連(上位ではない)だが、アタックのあげかたはびっくりする。

156 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/05/23(水) 01:27:36 ID:pZegUm1z

>>154
　(*ﾟ∀ﾟ)ゞ
　/[＿]
　　|　|
ﾎﾒﾅｲﾃﾞﾖ。

ｿﾚﾆｸﾗｵｼｼｮｰﾊｱﾀｼﾉｼｼｮｰﾅﾝﾃﾞｽ。ﾅﾂﾞｹｵﾔﾃﾞﾓｱﾙｼ。

157 ：名無し会員さん：2007/05/23(水) 18:13:30 ID:wZ4fioKI

>>150
足（ふくらはぎと太もも）いたくならない？
週末にしかほとんどできないから、やりすぎて月曜は大変
アタックだけじゃないけどね

158 ：コン吉 ◆FoI3Cpt./c ：2007/05/23(水) 18:20:09 ID:Q5hZcDc2

ハリキッて立ち上げたはいいけど、非常に過疎っております。
時間のある方、心優しき方　助けて（投稿して）下さい。

【人気度】　ＬＭＰ　３合目
ttp://life8.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1179456464/l50

159 ：名無し会員さん：2007/05/23(水) 19:40:20 ID:TDwJgiEe

>>158
過疎ってるってことは、スレに対するニーズがないってこと。
諦めて落とし、よりニーズのあるスレを立てろ。

160 ：名無し会員さん：2007/05/23(水) 20:19:55 ID:n9KS9gTV

>>158
そのスレタイで人が集まるほうが不思議。キーワード何もないし。
前スレもつまらんかったし、なによりアタックしか興味ないのでたぶん行きません。

161 ：名無し会員さん：2007/05/23(水) 21:23:20 ID:H1XRSYIK

>>158
2合目は、お前が来てからつまらなくなった。
だれも来ないのが正解。

162 ：名無し会員さん：2007/05/23(水) 21:51:00 ID:Ugvd4UPv

>>158
160が言う通りだと思う。ＬＭＰって何？って感じ。

これの最初の板は「ＢＴＳ（当時の名称）の中でどれがいい？」みたいな
話題で盛り上がったが、それは長く続くわけも無く、段々と過疎ってきた
感じで、最近はコンバットスレ化してたね。

コンバットの話題しかしないのなら、いらないと思う。

163 ：名無し会員さん：2007/05/23(水) 22:04:42 ID:p7ngQK4h

>>161
わかる、わかる！
あの「お題」とやらがウゼー！

164 ：名無し会員さん：2007/05/23(水) 23:11:57 ID:bKyHczSz

>>151
師匠の身長は１６０ｃｍくらいだ
体脂肪率１７％しかないにも関わらずウェスト８３ｃｍもあるてことはどんな体型かは押して知るべし

165 ：161：2007/05/23(水) 23:35:38 ID:f7iWGHe+

>>163
わかってくれた？
以前は、みなが自由に語っていた。
ゆえに、衝突もあったが・・・
ところが、「お題」とやらで誘導するヤツが来てから、
つまらなくなった。

166 ：名無し会員さん：2007/05/24(木) 00:09:55 ID:+dySz4V+

つまらないといえば、ここもかなりつまらなくなったな。

167 ：倉男師匠 ◆1ahbdFjl0w ：2007/05/24(木) 00:16:38 ID:J68AhEFS

>>151
この間会社の健康診断で測ったら１６６．５ｃｍだった。
そう言えばここにボディビルダーがいたことを忘れていた。
ぉぃιぃタンに質問。コンテスト前の減量方法教えて。俺も３０ｋｇ痩せたけどそれ以上はどうしても落ちない。

>>154
すまん、あれでも俺の弟子だ。だから師匠と呼ばれている。

>>157
今年の春、仕事でドツボにハマって、２ヶ月で３回しかアタックできなかったことがある。
その時はやるたんびに翌日ふくらはぎに激しい筋肉痛が起こった。今は週２～３程度でアタックするから、
アタックだけでは筋肉痛にはならない。
もしアタック、もしくはハイインパクトエアロをやるたびにふくらはぎが痛くなるのであれば、パンプの足載せランジとボディバイクは
ふくらはぎが超鍛えられるからお勧め

168 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/05/24(木) 00:17:29 ID:gys9REsW

言いたくないんだけど。
倉男師匠の物言いって、
なんか尊大というか、見下した印象があるんだけど。
そういうつもりじゃないのかもしれないけど、
そういう語彙を選んだり、文の最後の言い方がそうだったり。
言わなくてもいいこと言ったり。
あたしが言うなってことかも知れないけど。
プロレスラーの体形とか言わなくていいし。
内情白状する。とかってすごく偉そう・・・。

169 ：名無し会員さん：2007/05/24(木) 00:25:51 ID:dG7pLKiZ

腹筋の境目がまったく見えない倉男師匠ｗ
普通、体脂肪１７％なら形は浮かぶのに

170 ：倉男師匠 ◆1ahbdFjl0w ：2007/05/24(木) 00:26:27 ID:J68AhEFS

スレチなので、ここでは答えない。例のスレに行こう

171 ：名無し会員さん：2007/05/24(木) 00:31:53 ID:dG7pLKiZ

どうでもいいよ
どうせこっちにもコピペするからｗ

172 ：名無し会員さん：2007/05/24(木) 00:39:01 ID:NhKbIN44

この前某トレーナーのレッスンでBA32をやった。
東京のツアーではBA35をやったみたいだけど、
Ｋ俣さんらトレーナー陣はいくつから持ってるんでしょうか？

173 ：名無し会員さん：2007/05/24(木) 01:03:06 ID:ClI+qbLx

一部のコテハンの馴れ合いスレだから、過疎るのは自然の摂理

174 ：名無し会員さん：2007/05/24(木) 01:21:16 ID:+dySz4V+

もう１スレ立てた人なんて、とっくに来てないだろうね。

175 ：ぉぃιぃ ◆CHOCO.xtx2 ：2007/05/24(木) 03:14:26 ID:aKrJQihg

|ω･`)ﾉ　>>167 師匠　身長も似たような感じだぁ（おれ168cmくらい）。

ﾎﾞﾃﾞｨﾋﾞﾙﾀﾞｰぢゃ　σ('･|ω･`)　ありませぬゅぇごみぇんなさぃ。。。
減量はむずかしいね～。筋力落ちるとﾓﾁﾍﾞ下がりまくるし、
あせって絞るとすぐ筋肉減っちゃうし。

176 ：コン吉 ◆FoI3Cpt./c ：2007/05/24(木) 08:49:14 ID:13WFXjYO

こんなに、大勢ムカついてる人がいるとは知らなかった。

できるだけ、話題の流れを切らないように気をつけたつもりだったんだけど、
でしゃばった書き込み申し訳ないです。
３合目スレは同意してくれた人達で運営していきたいと思います。

失礼します

177 ：名無し会員さん：2007/05/24(木) 17:30:12 ID:xLXlR7Zn

久しぶりにｱﾀｯｸ受けたら太股の前側だけ凄い筋肉痛です。皆さんそうですか？前はこんなに立てない程じゃなかったのに

178 ：名無し会員さん：2007/05/24(木) 23:03:34 ID:U8VOoP+s

↑ソレ、ケがダヨ

179 ：名無し会員さん：2007/05/24(木) 23:41:01 ID:dG7pLKiZ

たしかに立てないほどなら、肉離れの手前かもね。養生しましょう。
そこまで追い込ませるということはイントラさんはたいした人ですね。

180 ：名無し会員さん：2007/05/24(木) 23:51:31 ID:xLXlR7Zn

人気の人で一度は受けたかったので今月で終わるみたいでギリギリ行けてよかったです

181 ：名無し会員さん：2007/05/25(金) 00:16:38 ID:5KK/C7P/

うちも　そーゆうイントラが最後って人いるから参加者やたら多くなった。
スーパーマンなんて遠慮しながらやらなくてはならないのがツライ・・

182 ：名無し会員さん：2007/05/25(金) 00:39:50 ID:IqNvkwgt

そりゃ過疎るよ。くされコテ常連の馴れ合い文通スレじゃん。
しかし、隔離スレまで作ってもらってるのに
皆が好きなカテゴリーをスレタイにしてまで自己主張したいかね。
どうせ読み飛ばされてるのに
まぁここも、まともな話題は100レス中2・3レス程度だから見る価値も無いけどな

183 ：名無し会員さん：2007/05/25(金) 00:51:28 ID:aOEloqSF

アタック楽しいッスね
汗ダクダクになって･･･心地良い疲労感･･･
なんだけど･･･さ
トランクスに、ダブダブジャージでやってるから･･･
タマタマが右に左に･･･暴れる暴れる･･･
オイオイ大人しくしてろよ･･って言うこと聞かず、時々痛い･･
で、マジメに質問･･･
皆さんどんなアンダーウエア着てますか？
良いのあれば教えて下さいませ
普通のブリーフで良いのかしら･･･

184 ：名無し会員さん：2007/05/25(金) 01:22:01 ID:vsSxfw5w

もぉ何なんだよ！アタックって！！

体力持たないから序盤はちっちゃく動いていようと思ったのに、
やってるうちにテンション上がって思いっきり動いて後がもたなく
なるじゃないか！！！
ってそれはホームのイントラが乗せ上手？

今うちのホームでアタックだけじゃなくて他のレスミルズも最高！！
なイントラさんが異動になるんでへこみ気味。
今日のマスターのイントラさんと新人イントラちゃんだけってさみすぃ。
せめて新人ちゃんがせめて45を持てるようになってから異動して
欲しい。もしくはスペシャルなアタックイントラさん来ないかなぁ。

あ、後、曲名知りたいのが一つ。
今日の2曲目にやった"No no no no~ No no no no~"という歌詞の間に
レッグカールでL字に動くのってなんて曲でしょう？
心優しいアタッカーさん教えてー！

185 ：名無し会員さん：2007/05/25(金) 01:30:14 ID:rwLesQTC

Don’t Phunk With My Heartって、L字で動いたっけ？
"No no no no~ No no no no~"とは言ってるけど、動くのは忘れた。

186 ：名無し会員さん：2007/05/25(金) 01:39:18 ID:4j2btfiS

>>185
Lカールあるですよ。
故に
BA52-2 Red Rhythm feat. Dil - Don’t Phunk With My Heart
で正解。

187 ：名無し会員さん：2007/05/25(金) 01:41:47 ID:gd0xoaB+

今日、仕事などで時間が合わず、なかなか受けられなかったホームのBAに久しぶりに出たら全曲47(新フォーマット2作目)でした(ここの皆さんにはややマイナーか？)。
"Hot staff"いいね・・・、ニークロスのところでつい、歌詞叫んでしまう。
ピボットターンは身体が憶えてました。
"Jump for joy"、1セット目ジャンピングジャック4つのパートが、
2セット目でジャック×2、フロントジャンプ×2
3セット目でジャック×2、フロントジャンプ×1、タックジャンプ×1にかわる感じに酔ってました。
曲調もあり、高みへ向けて昇って行くのがイチバン実感できるインターバルです。(キック少な目ですが)
パワーは真っ白で灰になってました。
あと、対面も踊れてすきです。
改めて受けてみたらコリオの完成度もいいと思いました。
長々すいませんでした。

188 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/05/25(金) 16:36:00 ID:fCQ7Sn18

>>187
好きですよ４７。
んで、訂正。
"Jump for joy"、オープニングでジャンピングジャック4つのパートが、
１セット目でジャック×2、フロントジャンプ×2
２～３セット目でジャック×2、フロントジャンプ×1、タックジャンプ×1

189 ：名無し会員さん：2007/05/25(金) 18:48:03 ID:IyRbUio6

ｼﾞﾑにｱﾀｯｸだけのために通ってるって人いる？

190 ：名無し会員さん：2007/05/25(金) 19:01:12 ID:U7iUgYe/

センスないＢＴＳシャツ着てる人に聞いてみれば

191 ：名無し会員さん：2007/05/25(金) 19:22:20 ID:IE4SPuTM

>>188
なんで「訂正」なんだよ。他人のレスだろが。しかも>>187のほうが正しいし。
これまで特にコテ気にならなかったけど、めちゃくちゃむかついた。

192 ：名無し会員さん：2007/05/25(金) 22:09:04 ID:5KK/C7P/

>>191ま～こまかいことは　えぇがな・・

193 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/05/25(金) 22:40:28 ID:fCQ7Sn18

>>191
187の方が正しい？もう一回うけてみれ。

194 ：名無し会員さん：2007/05/25(金) 23:24:03 ID:VOtPUq3Q

私のところも>>187と同じです。BA40-10の間違いでは？
（でも40-10はジャックでなくスクワットか…）

195 ：187：2007/05/25(金) 23:36:06 ID:gd0xoaB+

受講当時、かなり、自分の世界に入り込んでて、正確な"Jump for joy"のジャンプパートのセット数は数えられてませんでした。
未だに解らないのですが、この曲のセットの境目はヒールジャックの直前でよろしいのでしょうか？

196 ：名無し会員さん：2007/05/25(金) 23:42:26 ID:Hc+1YkKq

>>189
４曲目、５曲目、１０曲目のために下半身＋上腕三頭筋＋腹筋を中心に筋トレ（マシン）。
アライメントチェック＆適正化のためにローインパクトエアロ。

ということですべてのエクササイズはアタックのためですｗ

197 ：名無し会員さん：2007/05/25(金) 23:47:19 ID:Hc+1YkKq

>>193
タッグジャンプを２セット以上やる曲ってあったっけ？
あ、River Deep Mountain High のタッグジャンプ連発は２セットあったかな？
>>195
ジャックの直前じゃないでしょうか？
３セット目はヒールジャックがキックになる、と。

198 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/05/25(金) 23:49:46 ID:fCQ7Sn18

>>all
セットの名前は間違ってるかも知れません。
それは謝ります。
が、
タックジャンプは２回分、あったのは確実。
３セット目がタックジャンプ入りが２回というなら、そういう言い方が正しいかも。
>>187さん、ごめんなさい。
でも、とにかく、もう一回タックジャンプ入りがあったはずです。

199 ：名無し会員さん：2007/05/26(土) 00:03:08 ID:pTpbgkpM

明日、京橋でトレーナーが新曲をしてくれるよ

200 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/05/26(土) 00:10:30 ID:RHK29sP7

>>199
うをっ！もう５７？

201 ：名無し会員さん：2007/05/26(土) 00:13:36 ID:pTpbgkpM

ビデオ撮りするらしい
トレーナーの手元にはもう新曲が渡ってるよ

202 ：名無し会員さん：2007/05/26(土) 00:43:29 ID:uIq+PSid

>>198
自分とこのイントラが間違ってるとは考えないの？

203 ：名無し会員さん：2007/05/26(土) 01:33:55 ID:BcNLKNKh

そろそろ正解をば。
ジャンピングジャック：JJ
フロントジャンプ：FJ
タックジャンプ：TJ
キック：K
ヒールジャック：HJ
ニーリフト：KL
スクワット：S
と表記する。

オープニング：ラン→JJ→K
1～2セット目： HJ→KL→JJ→K→S
3セット目： HJ→KL→JJ→K→K

で、問題のJJだが、
オープニング： JJ*4
1セット目： JJ*2→FJ*2
2～3セット目： JJ*2→FJ→TJ

じょびの書いたとおりではあるが、>>187はオープニングを1セット目と書いている点に注目せよ。
で、JJのコリオの変化について表現するなら>>187は何ら間違いはない。
つまり>>187の書き方で全部のコリオを書くと4セット目があることになるのだ。

>>187は「1セット目」ではなく「JJ1回目」とかいう風に書けば、じょびも要らぬ「訂正」ｗをしなかったかもね。

まぁ、藻前ら仲良くジャック汁。

204 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/05/26(土) 01:54:10 ID:RHK29sP7

>>203
すまんのぉ。
アタカどうしということで許してくれんかのぉ。

205 ：名無し会員さん：2007/05/26(土) 01:55:06 ID:bKoDpMsm

みんなは新曲受けたい派？

206 ：名無し会員さん：2007/05/26(土) 02:40:10 ID:suN1X11O

コリオ　完璧な人　すごいなー

207 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/05/26(土) 02:54:28 ID:RHK29sP7

>>184
立派なアタッカーの誕生をまた見ることができて、
幸せな気分で寝ることができます。

208 ：名無し会員さん：2007/05/26(土) 04:04:31 ID:ppbjzQnF

>>187
４７は別格と言っていいほど大好きなんで、通しなんて羨ましすぎ！www
(アタックを初めてやったのが４７なんで)
冒頭に仁王立ちして「ボディアタックへようこそ！」と言ったイントラさんの勇姿
は今でも鮮明に覚えてる。

209 ：187：2007/05/26(土) 07:56:10 ID:RilSLnR1

>>208、
よかった、このナンバー好きな方がいてくれて。
でも、このミックスシーズンでの遭遇率が低い気がする。
運よく当たったとしても、インターバル、パワーを別のナンバーの曲でするイントラさん多くないですか？

210 ：名無し会員さん：2007/05/26(土) 10:28:10 ID:slzmor8j

新曲の５７なんだけど、トレーナーが受け取ってから、各ジムのイントラさんに
にわたるのか？
毎回トレーナーがＩＲを指導するのか？

211 ：名無し会員さん：2007/05/26(土) 17:01:53 ID:EqN+PnP0

ホームのイントラ来週代行入れてる。取りに行くのか？

212 ：名無し会員さん：2007/05/26(土) 18:29:37 ID:g63b65aO

>>210
おまいみたいな無礼者には教えてあげない

213 ：名無し会員さん：2007/05/26(土) 20:03:27 ID:lWASaesm

ヒールジャックが出来ません！コツとかありますか？

214 ：名無し会員さん：2007/05/26(土) 21:30:09 ID:NCyHDitF

>>213 に解説（動画付)がある。
http://www5e.biglobe.ne.jp/~tparkdoc/aero_step/step_h_jack.htm

別に難しくないよ。練習すればすぐできるようになるよ。
できないようなら最低限の才能がないから、エアロは辞めといた方がいいよ。マジで。

215 ：名無し会員さん：2007/05/26(土) 21:52:50 ID:2nOk4ANk

BA57行ってきました。
7曲目がサンバでなかなか良かったです。

216 ：名無し会員さん：2007/05/26(土) 21:54:21 ID:s79Eh8gP

>>210
渡るというより、研修を受けてメディアとテキストを
もらってくる。
（あのテキストってプレミアあるのかな？）
>>213
両足をそろえて立つ。
右足を右に踏み出し体重を乗せる。
この時、左足は伸ばす。
次に右足を中央に戻し揃える。
左足を左に踏み出し体重を乗せる。
この時、右足は伸ばす。
この動作の時、両足を中央で
揃えるのが大事。
慣れてくれば、両足をそろえる動作を
空中で行う。
イントラでもまともなヒールジャックを
できる人が少ないよ。エアロ経験がないと
難しいかもね。

217 ：名無し会員さん：2007/05/26(土) 22:54:59 ID:slzmor8j

>>214 >>216さん勉強になります。
私のはまともなヒールジャックではなかったです。修正します。

218 ：名無し会員さん：2007/05/26(土) 23:06:22 ID:kDq+Kh6A

エアロのヒールジャックは、ヒールを立てない後足を地面に付かせる寸前にレッグカールをするようだけど、
ボディ・アタックのヒールジャックは、レッグカールはしないですよね。
また、ボディ・アタックでは足を閉じてるときも開いたときも重心を片方の足に偏らせないのも着目点では？

219 ：名無し会員さん：2007/05/26(土) 23:21:03 ID:0Vf0YIBH

57もう何処かで受けられるの？？

220 ：名無し会員さん：2007/05/26(土) 23:33:36 ID:NCyHDitF

>>218
レッグカールするタイプはピエロと呼んでる
普通のエアロでもボディ・アタックでもどっちのタイプもイントラさんしだい
てか、うちのイントラさんたちはこだわってなさげ

221 ：名無し会員さん：2007/05/26(土) 23:45:52 ID:utN28bJ9

来月からのスケ変でアタックの古い曲できるイントラが復活するので、
ＢＡ４７を久しぶりに受けられるかも！

Hot Staff
やりてぇぇぇ

222 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/05/27(日) 00:08:10 ID:21fcCVO4

>>214
アタックのヒールジャックは少し違うよね？

223 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/05/27(日) 00:09:35 ID:21fcCVO4

反応遅すぎた・・・orz

224 ：名無し会員さん：2007/05/27(日) 00:20:02 ID:gS+Qmk6d

>>222どう違うの？

225 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/05/27(日) 01:12:55 ID:21fcCVO4

>>224
>>216、>>218の通り。
レッグカールがないと思う。
けど、どう？自信ない。

226 ：名無し会員さん：2007/05/27(日) 07:55:31 ID:JDPeIACJ

ヒールジャックの事詳しくご教授頂きありがとうございます！因にｱｷﾚｽさんのサイトは知ってました。何か違うと思ったら足を巻き込まない(ﾚｯｸﾞｶｰﾙしない)のかもしれません、(・_・)エッ..?

227 ：名無し会員さん：2007/05/27(日) 09:05:18 ID:g3rayJa2

またヒールジャック論争か。

>>214の物言いが激しくムカつく件。
そのサイトの本人か？

前回も「アタックのヒールジャックはエアロのそれとは違う。エアロ厨は巣に(・∀・)ｶｴﾚ!!」で決着付いてただろうに。

228 ：名無し会員さん：2007/05/27(日) 10:45:29 ID:AHZLw2iM

アタックとエアロのヒールジャックの違いは、
アタックは右足を伸ばすが、エアロは右足に体重をかける。
つまり、左右逆じゃないのか？

229 ：名無し会員さん：2007/05/27(日) 13:46:31 ID:Oc/QQzev

アタックに詳しい方に基本のヒールジャックを正確に教えてほしいです。
お願いします。ねっ！

230 ：名無し会員さん：2007/05/27(日) 17:35:30 ID:C5cHEXOs

>>216さんの動きを補足。足だけでいいのかな？

カウント０：
両足を揃えて立つ。
カウント１：
左足…左に踏み出し少し膝を曲げて体重を乗せる。
右足…右に伸ばしてかかとを地面にタッチする。
カウント２：
両足を中央に戻し、揃えて立つ。
カウント３：
左足…左に伸ばしてかかとを地面にタッチする。
右足…右に踏み出し少し膝を曲げて体重を乗せる。
カウント４：
両足を中央に戻し、揃えて立つ。

>>228
？
体重のかけ方はどちらも同じですよ。

231 ：名無し会員さん：2007/05/27(日) 18:00:09 ID:dAsiP/fm

対面でジャック１回→フロントジャンプ（スタジオ前方）→ジャック１回→フロントジャンプ（スタジオ後方）
みたいな忙しいのは何という曲でしょうか？51-7ではないです。

232 ：名無し会員さん：2007/05/27(日) 21:14:00 ID:MULi2iIo

いえいえいえ～とかイントラと交互にシャウトしたかな？忙しい曲ということで
44-9 Shout
どうですか？

233 ：名無し会員さん：2007/05/27(日) 21:25:49 ID:up3D3wPh

ポイズンいいですね。キックが多くて最高です。

234 ：名無し会員さん：2007/05/27(日) 21:40:19 ID:Ec7vre4N

ポイズン、キックが多くて好きだったが、いい加減飽きた。
今後、３ヶ月はかからないことを祈る。

235 ：名無し会員さん：2007/05/27(日) 21:55:09 ID:53lk0kHM

フラッシュダンスはサイコー

236 ：名無し会員さん：2007/05/27(日) 22:01:24 ID:up3D3wPh

新曲よりはいいですね。

スーパーマンは高く飛ぶほうが綺麗に見えるかな？

237 ：名無し会員さん：2007/05/27(日) 22:13:12 ID:piEK7pzw

今日はじめてフラッシュダンスしました
サイコーでした。

これでアタックのインターバルトラックすべて制覇できました。

238 ：名無し会員さん：2007/05/27(日) 22:15:12 ID:53lk0kHM

>>237 何処の店？

239 ：名無し会員さん：2007/05/28(月) 03:52:00 ID:3A5KMQMO

アタックで肘を引くときに自分は直線に引いてたけど、どのイントラ見ても脇が甘い？んです。
それが普通何ですか？

その方が運動効果があがるとか？

アタックの動きがイントラによって激しく違いわかりません。
どうしたらいいんでしょうか。

240 ：名無し会員さん：2007/05/28(月) 20:05:07 ID:tA8lImXK

>>239
そういう問題は簡単には解決できない！
上達したい人には大きな問題であるが、楽しさや爽快感を求める会員さんはどうでもよい事でしょうね！
マスターレベルでも「そうじゃないんじゃないですか？って事はあります。」

自分が身体能力が上がり、上半身と下半身が連動するようにうごかれたら
どうですか？
イントラにより激しく違う？貴方レベル高いのです！

241 ：名無し会員さん：2007/05/28(月) 20:39:57 ID:QCfOAEAc

直線的に引く方が綺麗に見えますよね。手先もまっすぐにね☆彡
キックは高く蹴れますか？

242 ：名無し会員さん：2007/05/28(月) 21:05:48 ID:RLAPkGiY

>>232
ありがとうございます。
曲名とアーティストで検索してみましたが、これですか？
http://www.htfr.com/playlist/?catno=MR216146
だとしたら違うような…もっと軽快な感じだった気がします。

243 ：名無し会員さん：2007/05/28(月) 21:50:28 ID:QCfOAEAc

なんだそりゃ。それじゃないだろ。。。

244 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/05/28(月) 23:55:09 ID:LKNi6Pb7

今日のアタックイントラ、ここ見てたのかな？
今日のインターバルがJump　For　Joyだったｗ

245 ：187：2007/05/29(火) 00:50:13 ID:yobmBfpc

>>244
やなり、オープニングでジャック×4、
1セット目、ジャック×2、フロントジャンプ×2、
2、3セット目、ジャック×2、フロントジャンプ×1、タックジャンプ×1でしたか？
そちらでもミックスシーズンのレアトラックだと思われますがいかがでしたか？あと、〆のパワーは？

246 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/05/29(火) 01:02:56 ID:UppgLxGx

>>245
今日は遠征だったんだけど、そうだった。
んで、曲は。。。
１～３は４９。
４、６は５６。
７は４９。
８～９が４７。
５と１０～１１は知らんｗ
以上です。

247 ：名無し会員さん：2007/05/29(火) 12:34:21 ID:qVOWDFlQ

昨日の４５分、珍しくＭｉｘ
１～５曲目が５１
６曲目が－－５６
７曲目が－－５３
８曲目が－－４５－７
なぜか９曲目４９－８
最後はナンバーわからない
ただ、イントラがコリオボロボロだったため、えらい不完全燃焼。
ちゃんとリードできたのが６，７，８曲目だけ。
FlashDanceは１年ぶりくらいだったからうれしかったけど．．．

248 ：名無し会員さん：2007/05/29(火) 13:01:08 ID:Zyuq9VI4

#57受けたい！！！！！受けた人いいなぁ

249 ：名無し会員さん：2007/05/29(火) 18:12:54 ID:W2QiCrUm

もう57やってるの？

250 ：名無し会員さん：2007/05/29(火) 19:32:16 ID:IhH8MLxB

ここではフラッシュダンスよくかかりますよ。
キックは４回のサイクルですね？

251 ：名無し会員さん：2007/05/29(火) 21:05:46 ID:9JUELhHN

今日フラッシュダンスやってきたよ。楽しいね。ビバ80's！

252 ：名無し会員さん：2007/05/29(火) 21:32:19 ID://YIhsnt

>>246

41-12 One Love

253 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/05/30(水) 00:13:07 ID:jmEZ6SsM

>>252
そういえば、手を伸ばして、下半身のときも、腹筋のときも、
左右にひねるやつだった。
それ４１なんだ？
㌧。

254 ：じょびたん携帯：2007/05/30(水) 17:59:29 ID:AOgunyvU

ｽﾏｿ
１２だからクルダウンだね

255 ：名無し会員さん：2007/05/30(水) 23:53:04 ID:cN0h4sB8

5曲目なんですけど
7回小さくプッシュアップ有り
ホバーまっすぐや斜め方向有り
の曲を教えて下さい！
たぶん50台前半だと思うんですが…

256 ：名無し会員さん：2007/05/31(木) 00:48:36 ID:MK6OXTXT

>>255

52-5 Roc Ya Body

257 ：255：2007/05/31(木) 01:02:27 ID:hFOOtZb2

>>256
ありがとうございます！

258 ：名無し会員さん：2007/05/31(木) 22:44:17 ID:PEHpv3et

まだかなまだかな～新曲まだかな～

そろそろそろそろ～新曲そろそろ～

259 ：名無し会員さん：2007/05/31(木) 22:59:19 ID:BSnI8mbC

オイラのホームでは６月３０日に新曲発表って書いてあった。
今度はどんなのか今から楽しみ

260 ：名無し会員さん：2007/06/01(金) 15:36:29 ID:q4QljAPm

はぁやぁぁぁくしてぇ

261 ：名無し会員さん：2007/06/02(土) 13:35:04 ID:S4C/KRgy

57の話題がもりあがっているが、YouTubeに55の3,4がアップされてるな
これをみるかぎりピボットが右スタートも左も同じ足に見えるが、そうなん？

262 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/06/02(土) 16:22:05 ID:X8mHQOyz

>>261
あたしはそう思ってたが。。。

263 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/06/02(土) 18:27:53 ID:X8mHQOyz

うちのイントラはいつも突然新曲やるからびっくりする。
ただし、今日は「来週WSだけど、新曲はやりません」と予告。
再来週に期待だな。

ちなみに今日の２つめのピークは、
shooting star
we will rock you
I can fly
死んだ。

264 ：名無し会員さん：2007/06/02(土) 19:22:30 ID:S4C/KRgy

>>262
レスありがとう
右に進むときは右前のピボット、左に進むときは左前のピボットと思ってた
そういえば、みんなと違うと思ったこともあるな

265 ：名無し会員さん：2007/06/02(土) 21:28:19 ID:1C+kf8jm

アタックから少しはずれた話題で申し訳ないんですが、
「ゴリンゴ」というのは関東で流行っているのですか？
先日、関東の某所で「ゴリンゴ」のDVDが流れていて、聞き慣れた音楽だったので
つい立ち止まってじっくり見てしまいました・・・。

266 ：名無し会員さん：2007/06/03(日) 00:33:43 ID:3DOaG83g

チョコチョコか？

267 ：名無し会員さん：2007/06/03(日) 07:59:02 ID:jSi8v+5t

つ http://www.fujitv.co.jp/goringo/index2.html

268 ：名無し会員さん：2007/06/03(日) 13:12:02 ID:MmVOfGNi

Rock itのヒップシェイクで手を左右に振るときに、遠征先イントラは２カウント上、
２カウント下なんだけど、ホームのイントラは４カウント上なんですわ。
どっちが正しいの？　ホームで２カウント下でやったら、思いっきり浮いたよ。

269 ：名無し会員さん：2007/06/03(日) 13:56:23 ID:jSi8v+5t

1セット目は下*4、2・3セット目は上*4。

270 ：名無し会員さん：2007/06/03(日) 18:41:35 ID:k11ZNg1X

>>268
気のせい。誰もおまいに注目してないから大丈夫。

271 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/06/03(日) 20:46:03 ID:970JU5S0

>>270
気のせいかどうかを聞いているのではなく、
正しいコリオを聞いているのだと思うが？

272 ：名無し会員さん：2007/06/03(日) 20:53:26 ID:4djXFU8B

>>271
正しいコリオかどうかに回答したのではなく、
思いっきり浮いていたかどうかに突っ込んだんだとおもうが？

273 ：名無し会員さん：2007/06/03(日) 20:56:39 ID:jgAC3kPr

わかってます。
>>269が回答しているから、それ以外の勘違いしているところを言ったまでだけど？
ほんとにウザイな、じょび。

274 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/06/03(日) 20:58:08 ID:970JU5S0

>>273
　>>270はウザくないか？
　自分がこういうレスをされたらどう思う？

275 ：名無し会員さん：2007/06/03(日) 21:04:06 ID:0YM25RLx

272の言うとおり。
でも、こんなやりとり、しょっちゅうあるじゃん。

276 ：名無し会員さん：2007/06/03(日) 21:11:50 ID:4djXFU8B

>>274

つ >>271

277 ：名無し会員さん：2007/06/03(日) 21:16:08 ID:0YM25RLx

ところで、269って正しいのか？
Rock Itあまりやったことないので、自信ないが、
268の言うように、上２、下２でやったような気がする。

278 ：名無し会員さん：2007/06/03(日) 23:53:21 ID:t6KY5XJl

下２、上２、スーパーマンじゃなかったっけ？

279 ：名無し会員さん：2007/06/04(月) 00:01:24 ID:SrvrJXns

一つ確かなことがある

ジョビに何言っても無駄
空気読めないし、文脈読めないし、人の感情も読めない
構うだけ無駄、スルーが一番、気にしたら負け、レスしたら負け

280 ：名無し会員さん：2007/06/04(月) 00:16:03 ID:yaxmKH9u

晩の２時くらいに風呂入ってて湯船に浸かって一息ついてると
風呂場の隣のリビングからいきなり
「ぎゃはははははははっ！」
って狂ったような女の笑い声がした。
俺は一人暮らしで当然家には俺以外いない。
風呂から出て勇気をだしてリビングに行ったんだけど
誰もいない。テレビもついてない。
首をかしげて部屋に戻るとベッドの布団がふくらんでる。
さすがに怖くなってその日は近所の連れの家行って泊まった。
その後は何もないんだけど
ベッドの膨らみのあのリアルさは今思い出してもぞっとする。

281 ：名無し会員さん：2007/06/04(月) 00:17:26 ID:Qw5jh2+c

↑　全く見当違いも甚だしいぞ　アタックと関係ないだろ

282 ：名無し会員さん：2007/06/04(月) 00:18:39 ID:Qw5jh2+c

あ。>>279ね。

283 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/06/04(月) 00:41:52 ID:WNeZ4d2B

>>280
も見当違いでいいと思います。

284 ：名無し会員さん：2007/06/04(月) 00:53:04 ID:iruY3n2z

>>283
は生まれた事が間違いでいいと思います。

285 ：名無し会員さん：2007/06/04(月) 00:57:25 ID:o6OjBtA8

↑うわ～ジョビに釣られてら～

286 ：名無し会員さん：2007/06/04(月) 01:17:12 ID:lfOBoELM

どなたか教えてください。
スタートして2曲目か3曲目かのどちらかで、
右にギャロップ、ダブルスクワットで右に向いてギャロップ、
ダブルスクワットで右向いてギャロップまた右向いてギャロップ、
正面向きに戻ったら、今度は左向きで同じ動き…。
わかりにくいと思いますが、
ギャロップで外側を向きながらのスクエアな動き、
何番の何という曲ですか、教えてください。
よろしくお願いします。

287 ：名無し会員さん：2007/06/04(月) 06:29:34 ID:pyQ3cxWG

ギャロップスクエアなら、確か55ｰ2じゃなかったっけ？違ったら悪ぃ…

288 ：名無し会員さん：2007/06/04(月) 12:09:53 ID:vdBj+x3/

川崎のＩ渡さんと、本店のＮモさん、
マスタースケがかぶっているんだけど、
どちらが旧曲いっぱいやってくれますか？
どちらが楽しいですか？

289 ：名無し会員さん：2007/06/04(月) 12:18:03 ID:3Om0bhai

「スクウェア」「ギャロップ」だけなら55-2(S.O.S)。
でも55-2にスクワットない。
>>286はiTMS（LMMカヴァーズ VOL.10）で曲を確認汁

290 ：名無し会員さん：2007/06/04(月) 14:25:13 ID:fBjcaFf5

>>288
品川、マスター出来たんですか？
本店はイベント以外はアタック割と空いてていいよね
今度行ってきますねー

川崎は早めに並ばないと辛いかも
曲に関係なくてごめんなさい

昔のマニアックなのは山王のショートが良かったけど
今のスケジュールにあるかな？結構移動するイントラさんだから

291 ：名無し会員さん：2007/06/04(月) 23:19:10 ID:v8vJ3AZY

>>288
川崎のＩ渡さんは楽しいんだけど、大きく動くように指示出すとき顔が怖い。

292 ：名無し会員さん：2007/06/04(月) 23:50:12 ID:fjpw8DzA

>>291
土曜だけど、川崎のI渡アタックに出てる。
確かに気合入りまくりだが、それも含めて楽しい。
すっかり、はまってます。

293 ：名無し会員さん：2007/06/05(火) 00:06:20 ID:UFHs/P4L

1曲目途中でF1マシンのエンジン音がかかるのはなんて曲ですか？

294 ：名無し会員さん：2007/06/05(火) 00:23:34 ID:Ja4+G/IJ

>>287さん、>>289さん、
>>286です、ありがとうございます。
家でやってみるとギャロップの後に横に向けなかったので、
スクワットが入ってたかなぁと勘違いしてました。
55-2ですね、ありがとうございました。

295 ：名無し会員さん：2007/06/05(火) 00:24:05 ID:BeZr0y6a

>>288,290さん
両方旧曲やってくれる。Ｉ渡さんは40,46,47辺りが好みでわ。
どっちが楽しいなんて言えない。両方楽しいよ。
品川マスター復活しました。空いてるけど狭いからなあ。

296 ：名無し会員さん：2007/06/05(火) 02:26:31 ID:rA6WFcjQ

>>293
#49-2 Mr.Vain かな。2曲目だけど。
途中F1マシンが何台も走っていきます。
私の大好きな曲。始まる時のオプションで左から右に指差していくのが
お気に入り。

297 ：じょびたん携帯：2007/06/05(火) 02:59:38 ID:+Cv2xtrM

指逆じゃね？
I WANT YOU

298 ：名無し会員さん：2007/06/05(火) 03:46:35 ID:CRNv6OBR

ふと思った。アタックって、ランニングに換算すると何kmくらい走ってることになるんだろう？
キツさだけで言うと、1000m走は遥かに超えているのだが…。

299 ：名無し会員さん：2007/06/05(火) 04:10:51 ID:scxbeb/o

アタックにしろコンバットにしろ、よく映画音楽が使われてるよね。
フットルースとかフラッシュダンスとか。
56で言えば nowhere fast なんかそうだし。
いっそのこと、ロックミュージカル特集なんかしてくれないかなぁ。
「TOMMY」とか「ファントム・オブ・パラダイス」とか「ロッキーホラーショー」なんかの曲で
アタックしてみたいw

300 ：名無し会員さん：2007/06/05(火) 06:16:01 ID:JgXxmXRF

>>298
走ってるようで、大して走ってないよ。
キツいのは、アップダウンが激しいからであって、アタックのような2ピークみたいなことランニングじゃ普通やらん。

301 ：名無し会員さん：2007/06/05(火) 08:22:21 ID:xbkL2VC3

>>291＆292
I渡さんいいですよね！！
最近仕事早く終わるから、激混みだけど彼女の
マスター出れてうれしい♪

が、最近踵が痛い！！！
着地のしかたが悪いのかな？？

302 ：名無し会員さん：2007/06/05(火) 09:38:03 ID:s6GUNM6t

あ～
今日からｱﾀｸ二週間お休みしてくらはいね
命の保証はしないよ

もしくは今すぐ靴買い替えしなさい
ソールと紐の調整でもいいけど

303 ：名無し会員さん：2007/06/05(火) 12:20:21 ID:mrlAgRNO

>>302
シューズヲタうざい

304 ：名無し会員さん：2007/06/05(火) 14:01:09 ID:DL8CxEYD

じょびタソ・・・

305 ：じょびたん携帯：2007/06/05(火) 14:18:15 ID:+Cv2xtrM

はい、なんでしょう？

306 ：名無し会員さん：2007/06/05(火) 14:47:20 ID:fZ2cMN1c

じょびたんってなんでじょびたん？

アタックが一番好きなんですか？

307 ：じょびたん携帯：2007/06/05(火) 15:59:56 ID:+Cv2xtrM

はい。アタックが一番好きです。
あとなぜじょびたんなのかはあたしも知りません。

308 ：名無し会員さん：2007/06/05(火) 22:40:54 ID:xbkL2VC3

>>302
えっ？そんなにやばいですか？
ひもの調整ってどーすればいいの？

309 ：名無し会員さん：2007/06/05(火) 23:15:03 ID:Ruq5r/i/

>>308
鵜呑みにするなよ。>>302は新品のフィットネスシューズもソール交換汁というような香具師だから。

310 ：名無し会員さん：2007/06/05(火) 23:18:18 ID:dTuuNF0L

>>307じょびじょば～は　どこから
じょびたん　に短縮されたんでつか？

311 ：名無し会員さん：2007/06/06(水) 00:40:17 ID:pA0LbfsI

>>309
そーなんですかぁ。
でも自分でも調べてみたんですが、あんまり治療法
ないっぽいんで、しばらく安静にしてます。

312 ：じょびたん携帯：2007/06/06(水) 02:34:37 ID:IQ10pbcq

じょびたんの方がみぢかいから。
ん？エチしたいの？
大歓迎です！

313 ：名無し会員さん：2007/06/06(水) 05:32:05 ID:d/zNl/8X

たしか昔、DAKARAの宣伝で「私の中の、良からぬものが、じょびじょばー」っていうのがあった。
「じょびじょば男」なるコテハンが出現したのもそのころだから、てっきりそのCMが起源だと思ってたよ。

314 ：名無し会員さん：2007/06/06(水) 09:47:40 ID:BbOuEUaC

>>312
アタックに関係ないことにつられて調子にのるなよ
また、たたかれるぞ

315 ：幹たん『ダイエット推進委員会より』：2007/06/06(水) 10:15:26 ID:HWi2PFWO

316 ：じょびたん携帯：2007/06/06(水) 11:41:50 ID:IQ10pbcq

はい………

317 ：名無し会員さん：2007/06/06(水) 12:28:58 ID:DYG5en7M

インターバルで両手を振り下ろしながらニーアップするのって
BA40-7 Shooting Star
BA46-8 Sweet Dreams My LA Ex
と、他は何でしたっけ？

318 ：名無し会員さん：2007/06/07(木) 00:08:21 ID:aRpTBJdI

>>312エチしたいです・・・・

319 ：名無し会員さん：2007/06/07(木) 00:29:19 ID:F4rin/Pz

さえね～話ばかりだな～

320 ：名無し会員さん：2007/06/07(木) 17:24:34 ID:j7u11g5x

>>317
BA43のHEAVEN'S A PLACE ON EARTH
もじゃなかったか？自信はない

321 ：名無し会員さん：2007/06/07(木) 18:21:08 ID:yaGMoi1e

このマニアックな問いの回答を聞いて>>317がどうするのか気になる…

322 ：名無し会員さん：2007/06/07(木) 19:41:35 ID:fUCi2M0o

>>317
とりあえず40～50にはそれ以外なさそうだ。
>>320は残念。43はやってなかった。

仕事終わったら51以降調べてみるよ。

323 ：名無し会員さん：2007/06/07(木) 20:59:27 ID:a8bfs7uE

別なにマニアックなわけではなく、少なくとも47以降にはない動きだから、珍しく思っただけ。

324 ：名無し会員さん：2007/06/07(木) 23:35:53 ID:4JqADJHu

＞現実には最前列より最後列の人の方が上手い人が多い。
最前列に多いのは自称上手い人。

激しく同意！
俺もイントラ見えない時は前列じゃなく、鏡越しに後を見てます。
初心者も多いのに最後列で上手な人ホント尊敬してます。

325 ：名無し会員さん：2007/06/07(木) 23:37:17 ID:4JqADJHu

ｽﾏﾝ誤爆した。

326 ：名無し会員さん：2007/06/07(木) 23:54:53 ID:pWu5+joI

うまいひとはどこにいてもうまい。。それだけのこと。。

327 ：名無し会員さん：2007/06/08(金) 10:39:44 ID:zhjA8Mfl

http://www.youtube.com/watch?v=pjsu-7w1xIg

これって何番ですか？

328 ：名無し会員さん：2007/06/08(金) 10:56:25 ID:ejXFcGn3

>>327
BA24です。
フロントフリック＋上パンチというのが古さを感じますね。

329 ：名無し会員さん：2007/06/08(金) 11:11:43 ID:zhjA8Mfl

ありがとうございます。

BA24ということは日本導入の遙か前のシリーズなんですね。
古い中にもアタックらしさを感じます。

330 ：名無し会員さん：2007/06/08(金) 12:42:24 ID:Oft3sOWA

>>329
わああ、これ先週しましたよ。。
知らない曲（動き）だったので古いとは思ってたけど・・・ココまで古いとは
思わなかった。さすがＩ場さんだ。

331 ：名無し会員さん：2007/06/08(金) 17:42:39 ID:wPZElfeK

マジ？
そんなのありなの？

332 ：名無し会員さん：2007/06/08(金) 22:07:42 ID:uRKOzOhv

>>327いいですね～アタックまた、やりたくなりました

333 ：名無し会員さん：2007/06/08(金) 23:46:15 ID:6i5m+jGT

お前ら、スーパーマンではもっと横に飛べよ！！
飛べてる奴いねえじゃねえか！！

334 ：名無し会員さん：2007/06/09(土) 00:05:30 ID:Oft3sOWA

横に飛ぶのはヘタです
縦に飛びなさい。

335 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/06/09(土) 00:48:46 ID:rbyoVdvw

>>334がいいこと言った！！！

336 ：名無し会員さん：2007/06/09(土) 00:58:06 ID:eB1b24dE

>>333
アタックテック受けて、正しい動きを勉強すべし！

337 ：名無し会員さん：2007/06/09(土) 01:14:02 ID:JpmeI5Jz

>>333
>>334
>>332
縦に跳ぶというより伸ばした腕の方向へ跳ぶことを意識したほうが上手くキマると思います。
実践してみると周囲の人より移動距離が劇的に少なくなりますが気にせずに。
ただ、ポジの調整はお忘れなく。

338 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/06/09(土) 01:48:10 ID:rbyoVdvw

>>337
決まるかどうかではない。
あれは、基本的に上にとぶものなのですょ。

339 ：名無し会員さん：2007/06/09(土) 02:16:03 ID:DN36xVYp

また否定か

340 ：名無し会員さん：2007/06/09(土) 02:18:32 ID:10tWAXCY

>>338
上に跳ぶだけだったら、横に移動できねーじゃねーか。
知ったかぶりするのも良いが、言葉は適切に使え。

341 ：名無し会員さん：2007/06/09(土) 02:20:50 ID:JsYTuLQL

リサの動きをみたらいいんじゃない。
http://www.youtube.com/watch?v=zWqQ0pOBw_A

俺が最近教わって、目がうろこだったのは、
スーパーマン、ニーアップ、キックのいずれでも
必ず、両足のかかとをつけて次の動作に入るということ。

結構、難しかったりする。

342 ：名無し会員さん：2007/06/09(土) 07:19:54 ID:N77QMR41

>>341
カカトつけるのって難しいよね。あたしも意識して付けるように心掛けてるんだけどつま先で次動作行く方が楽なんだよね。

でもさリサたちってカカト付けないでやってるよね。だから動きが軽くてやっぱいいなと思っちゃう。

ほんとはだめらしいけどさ

343 ：名無し会員さん：2007/06/09(土) 08:32:43 ID:JsYTuLQL

>>342
でも、終わったあとのふくらはぎの疲れがぜんぜん違うよ。
かかとをじっくりつけるんじゃないから、俺はかかとをつけると
重いとは思わないし、バランスがよくきれいだとおもうよ。

あと、俺には、リサたちがかかとをつけているようにみえるんだけどな。

344 ：名無し会員さん：2007/06/09(土) 08:52:23 ID:OIWOPjnS

う～ん。勉強になる。そうか踵はつけて　と意識して試してみよう。
YouTube見てたら気合入りまくり～　土曜の朝からアタックマスター
行ってきま～す！

345 ：名無し会員さん：2007/06/09(土) 09:08:51 ID:ZVxwQTMR

>>338
ホントいい加減にしろよ。
おまえが>>337と違う考えをもってるか知らんが、>>337は間違いではない。
「基本的に上に」ってつまり横にも飛んでるってことだろ。

>>333以降のレスで、>>335（>>334のボケをスルー）と>>338だけだ、ムカつくのは。

346 ：名無し会員さん：2007/06/09(土) 09:54:18 ID:4OBkG8BF

>>345
藻前もただのアンチで正直ムカつくがな。
むしろムカつくのは>>333と>>340だろ。

そして>>340よ。
「縦」が垂直だと誰が言った。
横っ飛びじゃなく高さを意識しろってこった。
日本語ダメなようだから補足しとくけど、高く跳べってことでもないからな。

347 ：名無し会員さん：2007/06/09(土) 10:17:05 ID:ZVxwQTMR

>>346
出た！苦しいときのコテ外しじょびｗばれにくいようにsage進行ですかｗｗ

だったら最初から「横っ飛びじゃなく高さを意識しろ」って書いておけば
>>340の「言葉は適切に使え」というツッコミもなかったのにねｗ

それとただのアンチではありません。ちゃんと理由があります。
>>345にはその理由を書いたつもりですが、理解できませんでしたか？

348 ：名無し会員さん：2007/06/09(土) 12:00:40 ID:10tWAXCY

>>346
>横っ飛びじゃなく高さを意識しろってこった。

そんな事は、お前と徐微以外、このスレの全員が把握してるよ。
と言う事で、いちいちコテハン消してまでレスしなくて良いよｗ

349 ：じょびたん携帯：2007/06/09(土) 13:07:58 ID:d2kXwlu6

コテ外しなんかしてないよ

350 ：名無し会員さん：2007/06/09(土) 17:53:50 ID:ca+VVh03

高さじゃの～横じゃの～やかまちいわい！

他の人が大事な事を見逃すじゃね～か～

>>341さんが稀にみるような凄い書き込みしてるのにさ～
踵なんだよ！踵！踵を使えるかでレベルがわかれるんだとさ～

使えないやつが　そんなの常識じゃ～んて言うんだろうね？・・・バカな知ったかぶりがさ～

351 ：341：2007/06/09(土) 18:03:13 ID:JsYTuLQL

俺はただ、リサたちを参考にすればいいんじゃないかと思って。
せっかく、今ならYouTubeで見れるから。

ノースリーブとタイツっぽいボトムの効果もあるかもしれないけど、
手も足もきれいに伸びているよね。

アタックのテックって、結構ないんだよな。
だから、無理をしている人も結構いるんじゃないかな。
俺が行っているスポクラのひとつで最近アタックが始まったから、
初心者の人が多いから、いろいろと説明している。
両方のかかとをつけてクッションを効かすってのは本当に重要だと思うよ。
ただ、疲れてくると雑になって、スーパーマンで着地のときに
足をそろえられなくなっちゃうんだよな。

352 ：名無し会員さん：2007/06/09(土) 20:51:03 ID:nZYpFFDD

ちょこ、ちょこって曲の題名を教えてください

353 ：名無し会員さん：2007/06/09(土) 20:55:08 ID:K7mz4Md2

http://www.youtube.com/watch?v=2JLMrOyBhbc
BA49 7曲目 Chocolate Soul Control

354 ：346：2007/06/09(土) 21:15:16 ID:4OBkG8BF

>>347 >>348
藻前ら頭悪杉。
漏れがじょびじゃないことは>>347が手前で証明してんじゃねーかｗ
自分の文章もう一度読み直してみろｗｗｗｗ

355 ：名無し会員さん：2007/06/09(土) 21:29:49 ID:batmiFw0

プッシュアップの曲でプッシュアップ1回やってから
片手をあげるっていうのは何て曲でしょう？

356 ：名無し会員さん：2007/06/09(土) 22:52:58 ID:UPsAOzTq

どうでもいいけど、じょびとかいうヤツが取り憑くようになってから、スレのレベルが恐ろしく堕ちたな。

357 ：名無し会員さん：2007/06/09(土) 23:43:57 ID:UMVtDQCa

＞＞３５３
早速の回答有難うございました。

358 ：名無し会員さん：2007/06/09(土) 23:46:35 ID:fjemmbnf

じょびは別に悪くないと思う。
じょびをダシにするアンチがくだらないこと書くから、
じょびもそれにツッコミ入れて、くだらない進行が続くことになる。

普通にしてれば、じょびはけっこうまともなことを書いてるぞ。

359 ：名無し会員さん：2007/06/09(土) 23:53:34 ID:UdAlLgyG

こういうこと言ってると、またやつが調子に乗る。

360 ：名無し会員さん：2007/06/10(日) 00:20:13 ID:RJmfNRpF

>>358

いや、どこをどう見たら悪くないなんて発言にｗ

このスレで過去に出てるように
空気読めないし、文脈読めないし、人の感情も読めない
の、３「ない」だよ。２ちゃんでなら良いだろうけど、日常で
こんな人居たら、間違いなく池沼認定。

361 ：名無し会員さん：2007/06/10(日) 00:44:06 ID:vGwMiEJg

日常では何も出来ないから新曲２ｃｈでコテハンきどってるんだろ？
叩かれるのわかってながらコテに固執する奴らって単なる荒し？それとも、マジで痛い人？

妙なコテ止めたらまた～りと楽しめるのに…

362 ：名無し会員さん：2007/06/10(日) 01:02:50 ID:8tkCofB7

>>355
#55-5 Superman だろうか？
そういう動きだったような気が…。
途中で、右手左足を浮かしてちょっと斜めに移動させて、っていうのが
あったなら当たってると思うけど、見当違いならごめんちゃい。

363 ：名無し会員さん：2007/06/10(日) 07:03:55 ID:j5yyteyh

サイドフリック×４アームカール右２左２
で始まる軽快な曲って何でしょうか？

364 ：名無し会員さん：2007/06/10(日) 08:34:18 ID:c3iB5kn+

>>354
揚げ足取るしか勝ち目ないから必死だな。
日本語うんぬん言ってますが「証明」の使い方間違えてるしｗ
しかも>>347でなく>>348だろ
>>358
それは間違いです。最近だと>>312や>>338なんか腐ってます。

365 ：名無し会員さん：2007/06/10(日) 09:34:47 ID:FiYf8jjI

じょびは大島の人？

366 ：名無し会員さん：2007/06/10(日) 10:04:15 ID:JqWDC1Uo

>364　あなたが間違っている。
アタックと関係ないだろ。うんざりなんだけど。

367 ：346：2007/06/10(日) 10:09:50 ID:e25QX92Q

>>364
一から十まで説明しないとわからんか？

漏れは書き込むときはハナからsageてるし、じょびはsageない。
>>347で藻前は
>ばれにくいようにsage進行ですかｗｗ
と書いてるだろ。それが漏れがじょびじゃない何よりの証明じゃねーかｗｗｗｗ
過去にじょびが一度でもsageてるならそれ見せてみろよ。

>>348は漏れがじょびだと勘違いして便乗するし、ホントただのアンチはタチが悪いな。
じょびがおかしなことやったら、叩くんじゃなく普通に諫めてるやつだっていたし、じょびも大人しく聞いてただろ。
それでも治らないように見えるのは藻前らみたいなただ叩きたいだけのﾔｼに反応してしまうだけなんだろうな。
まぁ、ここに来てる大多数はわかってると思うが。

368 ：名無し会員さん：2007/06/10(日) 10:11:32 ID:bjHQoLT9

↑その通り。
コテ叩きなどスレ違いは止めよう。
皆さんアタッカー。それでもういいじゃん。

369 ：名無し会員さん：2007/06/10(日) 10:15:26 ID:e25QX92Q

つーかよ、過去アンチが立てたじょび出禁のスレがどうなったかを考えれば自明なんだがｗｗｗｗ

370 ：名無し会員さん：2007/06/10(日) 10:35:40 ID:B6SJOQH+

>>367
あのな…おまえがsageフェチでもsageまんでも勝手だが、そんなこと知るわけないだろ。
他スレではじょびがsageることなんてザラだし、このスレでも>>136はじょびにしか見えないけど？
そんでもってやっぱり「証明」の使い方間違いｗ

371 ：名無し会員さん：2007/06/10(日) 10:42:20 ID:JqWDC1Uo

終了！

372 ：346：2007/06/10(日) 10:50:59 ID:e25QX92Q

他スレだろうがなんだろうが、だからその「ザラ」を見せてみろっつーんだｗ
ついでに「証明」の使い方とやらもな。

>>364
>揚げ足取るしか勝ち目ないから必死だな。
そっくりお返ししてやるよｗｗｗｗ
あとアンカーくらい間違えずに付けろｗｗｗｗｗｗｗｗ

で、漏れはこの話題もう終了するよ。
藻前らと違って(ry

373 ：名無し会員さん：2007/06/10(日) 11:31:54 ID:FTdOECwP

↑もううんざりだ！

ジョビが出てくると御馳走に唾を吐くようなもんだ！

楽しい話もダメになる！

374 ：名無し会員さん：2007/06/10(日) 12:02:29 ID:HhUkvoJf

結論

アタックが好きだからとじょびを擁護する奴は
じょびと同じくらい、馬鹿

じょび、および、じょびに関してコメントする奴は
全員、馬鹿

・・・ああ、おれも馬鹿になってしまったorz

375 ：名無し会員さん：2007/06/10(日) 12:05:27 ID:gHMiYa7f

>>372
はいはい、もう来なくてよろしい。
sageぽこ野郎はコテ連中とsageに勤しめよ。

ボディアタック大好きな人７　ジョビ拒否スレの巻
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1173454593/

376 ：名無し会員さん：2007/06/10(日) 16:13:48 ID:FTdOECwP

ジョビよ！・・・お前刺したるからな・・・背後から・・・

377 ：名無し会員さん：2007/06/10(日) 20:18:13 ID:8UbZs0NS

みんなスルー力足りなさ杉
>>355
砂漠のトカゲみたいなうごき（手だけ）なら、40-4かな？

>>363
もう少しヒントください。何曲目でしょうか。

378 ：355：2007/06/10(日) 22:14:20 ID:IOxyOq2y

>>362&377
ありがとうございます。
youtubeで見てみましたが、違うっぽいです。
プッシュアップして片手をあげるの他に、何とかホバーって
片手づつ肘をついて元に戻るって動作もあるヤツの曲名が
知りたかったのですが…。

379 ：名無し会員さん：2007/06/10(日) 22:54:50 ID:ZlVIZ7XE

>>377
363です。わかりにくくてすみません。
イベントでやったので何曲目かすらもわからないのです。
おそらく41以前ではないかと思います。
キックやスーパーマン、ランジはなく、
足を一歩前に出して腰をひねるような動きがありました。

380 ：名無し会員さん：2007/06/11(月) 00:08:03 ID:V5sHjpvV

>>377
すみません、自己解決しました。38-9 Objection でした。

381 ：名無し会員さん：2007/06/11(月) 00:25:24 ID:g6triUSa

>>378
それならやはり
40-4 Stop It (I Like It) Rick Guard
で合っていると思うのですが....
片手づつ下ろして下ろして上げて上げてのホバー
stop,stop,stopの歌詞のところで、片手づつあげてプッシュアップなんですが
違いますか？

382 ：355：2007/06/11(月) 00:59:17 ID:ifoqpbi5

>>381
すみません。自己解決しました。
45-4のI Like it Loudでした。
ありがとうございました。

383 ：名無し会員さん：2007/06/11(月) 02:05:32 ID:hiWXYiv1

新曲発表って、何日頃からやるのかな？
できるだけ、早いところに遠征したいな。

384 ：名無し会員さん：2007/06/11(月) 07:48:07 ID:rkTEOB+J

本店は今週木曜

385 ：名無し会員さん：2007/06/11(月) 08:28:19 ID:STky1qhd

私のホームは18日以降。
でも、日・月はずっとMixだろうな…

386 ：名無し会員さん：2007/06/11(月) 08:29:45 ID:qGUdqU3+

新曲、好きかも
楽しかったよ

387 ：名無し会員さん：2007/06/11(月) 10:02:46 ID:mhvdHJRr

結局>>375は>>372に何も反駁できていない件

388 ：名無し会員さん：2007/06/11(月) 12:05:39 ID:ozg4jya9

新曲、YouTubeだと4曲くらいしか拾えない。
またＬＭＭ Covers出ないかな?

389 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/06/11(月) 18:20:42 ID:DS+bGYl0

ジョビ拒否スレはぉぃιぃﾀﾝが占拠しましたので、無関係です。
それよりも１週間以上マスターやってない。
はやくやりたい。
水曜日か、次は・・・orz

390 ：名無し会員さん：2007/06/11(月) 18:24:37 ID:u6ZxUL7Y

スケ変で４５が一本消えちゃった。
平日夜に出られる唯一のレッスンだったのに…ｏｒｚ

391 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/06/11(月) 18:40:57 ID:DS+bGYl0

>>390
痛いよねぇ。
スケ変でよくなることを期待して、よくなった記憶があまりないよぉ。
なんか、今回の６月スケ変でよくなったひといる？

うちのホームはアタックイントラがひとり６月でやめるから、
7月からのスケが心配だぁ。

392 ：名無し会員さん：2007/06/11(月) 19:34:30 ID:zM240zx8

>>388
悲しいことに、もうリリースされないそうですorz

393 ：名無し会員さん：2007/06/11(月) 19:57:58 ID:yTGHFZZq

キックできないイントラは転職しろ。

394 ：名無し会員さん：2007/06/11(月) 21:52:41 ID:jdMQS2JP

>>393
その人が転職したらアタックイントラが１人減ってアタックも１本減って
>>393はアタックファンから非難GOGOｗ

395 ：名無し会員さん：2007/06/11(月) 22:07:43 ID:pJEJpNbQ

>>392
え～、なんで？
今回も曲を落として自主練しようと思ってたのに・・・。

396 ：名無し会員さん：2007/06/11(月) 23:56:27 ID:vqrk36d/

>>391
はぁ～い！　本店はマスター復活したよ～！

397 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/06/12(火) 00:06:18 ID:FHmPERtB

>>396
いいなぁ。

398 ：名無し会員さん：2007/06/12(火) 00:11:59 ID:VTmLj3c/

いいなぁ、って、
じょびよ、指くわえているだけじゃなく、本店行きなされ。
元○葛西のイントラ、受ける価値有り。

>>392
何でそんな情報知ってるん？

399 ：名無し会員さん：2007/06/12(火) 00:59:43 ID:L3XGY/f0

>>397
月曜9時5分最近みかけないな。
水曜7時55分来るのかい？

400 ：じょびたん携帯：2007/06/12(火) 01:08:52 ID:nbSomXtS

その予定

401 ：名無し会員さん：2007/06/12(火) 01:42:15 ID:RlzrrBmC

>>393
この際キックもスーパーマンも出来なくていいから
ウチにくれ！ww

402 ：名無し会員さん：2007/06/12(火) 02:27:39 ID:l7DFq8t0

ぅから

403 ：名無し会員さん：2007/06/12(火) 02:37:45 ID:cFSY5mga

>394
キックできないイントラが転職したら、
やる気のあるアタックイントラが１人増え、
アタックが盛り上がり、>>393はアタックファンから感謝される。

404 ：名無し会員さん：2007/06/12(火) 06:46:29 ID:koco+yXs

>>393
キックができなくてもモウマンタイ。
キュー間違いや盛り上げ下手のような実害ないし。
そもそも一番テンションが上がるであろうキックパートで、
そんなにイントラを見てるの？
>>401
いやダメだ漏れんとこが先約済みｗ

405 ：名無し会員さん：2007/06/12(火) 12:57:59 ID:ED9H9YX9

>>403
と思った矢先、やる気はあるが実はキックができないイントラだった。
>>393に戻る。

406 ：名無し会員さん：2007/06/12(火) 21:54:18 ID:S8RKhVb0

キックができないイントラなんているの？
キック（の曲）をやらないイントラではなくて？

以前に他店で、４５分クラスの２回目のピークでキックの無い曲を選択
され、すごい消化不良状態になった経験がある。
そんな俺からすると、キックの曲をやらないイントラは転職しろ！だね。

407 ：名無し会員さん：2007/06/12(火) 22:20:39 ID:cJy9lAGy

キックをマトモに蹴れない奴に限って、キックのない曲選ぶイントラにブーたれるよなw

408 ：名無し会員さん：2007/06/12(火) 23:31:30 ID:2i2yt/xz

>>407
たれません

409 ：名無し会員さん：2007/06/13(水) 00:05:11 ID:dl+Dz/eC

今日都内某所でアタック新曲45やってきましたが、
3曲目、めちゃめちゃ楽しかったぁ～。

410 ：名無し会員さん：2007/06/13(水) 03:05:34 ID:h7wEt4au

>>406
うちにキックの出来ないイントラおるでー

足を肉離れしたから、それからは出来ないんか怖いんかしらんけどキックしとらん

キックの曲はかかるけど、あおるわりにイントラは動かん

疲れとるんやろね

別にかまわへんけど

411 ：名無し会員さん：2007/06/13(水) 09:32:30 ID:bYhZE6BO

アタックは
３曲目がジャックいっぱい、スーパーマンいっぱい
４曲目がランジいっぱい
８曲目がキックいっぱい
９曲目がキック、スーパーマン有
であれば、とりあえず楽しくなれるよね。

自分はピークは４、９曲目ではなく、３、８曲目だと思っているが、
パワーにキックがないと（最近だと５０～５４はなかったかな？）萎える。

新曲のインターバルは激しい？

412 ：名無し会員さん：2007/06/13(水) 09:58:29 ID:+nokYRq2

新曲ｲｲ！
ランジはやっぱりあった方がいいし
プッシュアップもキツくて気持ちいいよん

413 ：名無し会員さん：2007/06/13(水) 10:04:28 ID:bYhZE6BO

プッシュアップ、膝付けず完走は
５５，５６しかできません．．．

ランジは４６，５４がお気にです。

414 ：名無し会員さん：2007/06/13(水) 10:25:28 ID:P+28GooU

「自分がちょっと早めにやってみせるんで、みんなはバスドラに合わせてねー」
ってことなのかなんなのかわからんけれども、
イントラが動きをバスドラにあわせてくれず、ちょっと早めに動く。
でもみんなはイントラのタイミングにあわせるもんだからすっきりしないのなんの。

415 ：名無し会員さん：2007/06/13(水) 13:30:57 ID:yFybGXe8

age

416 ：名無し会員さん：2007/06/13(水) 19:15:31 ID:EU2H0+zN

>>414
バスドラって何？
イントラはツーカウント（？）早めに動きを帰ること？

417 ：名無し会員さん：2007/06/13(水) 20:30:37 ID:Pzfm2dMY

>>416
バスドラムって事。
確かに一般的には言わないな。
短縮鉄道に出てきそう

418 ：名無し会員さん：2007/06/13(水) 22:30:31 ID:EU2H0+zN

>>417
バスドラの意味は調べてなんとなくわかった気がする
デモ>>415の意味がわからん
イントラが外してるということか？
先に見本を見せているのではなく

419 ：名無し会員さん：2007/06/13(水) 22:59:15 ID:Pzfm2dMY

>>418
憶測だが、イントラが早鳥しているように、一拍までいかないけどちょっと早めに動いているんじゃないかな？
イントラはきちんと曲に合わせろって言っているけどみんなはイントラと同じタイミングで動くから
結局、曲と合わないって事でしょう。

420 ：名無し会員さん：2007/06/14(木) 00:52:18 ID:Z/Bq9+u6

４５はプライメトリックじゃなく、パワーがいいんだけど・・・
そんなところはめったにないですねー

421 ：415：2007/06/14(木) 01:00:09 ID:mGbm7mLs

曲のなかでズン！ズン！ズン！ズン！って鳴ってるヤツです。
わらりづらくてすんません。　＜バスドラ

普通は

　　　１　　　　２　　　　３　　　　４　　　　１　　　　２　　　　３　　　　４
　　∥－－－＋－－－＋－－－＋－－－∥－－－＋－－－＋－－－＋－－－

この「いち、に、さん、し」に合わせて動くと思うんですが、イントラさんは

１　　　　２　　　　３　　　　４　　　　１　　　　２　　　　３　　　　４　　　　１
－－∥－－－＋－－－＋－－－＋－－－∥－－－＋－－－＋－－－＋－－－

こんな感じで「一拍半」早いんですよ。
せめて一拍もしくは二拍ならまだしも。

>「自分がちょっと早めにやってみせるんで、みんなはバスドラに合わせてねー」
実際にこれ喋ってるわけじゃなく、そういうことなのかなーという俺の憶測です。

つってもボディアタックまだ二回しかやったことないんでわからんのですが。
ただ、今日やったボディコンバットの猪之良さんはノリもリズム感もよくてすごく楽しかたでおます。

422 ：415：2007/06/14(木) 01:01:57 ID:mGbm7mLs

これはひどいズレっぷりですね実に恥ずかしい。
あと猪之良→いのら→いんとらのミスタイプですほんとすんません。

423 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/06/14(木) 01:03:53 ID:7n+e/Oym

>>422
　421は実名晒したのかとおもたｗ

424 ：名無し会員さん：2007/06/14(木) 01:14:21 ID:zkgT0xMf

>>422
思った思った！

425 ：名無し会員さん：2007/06/14(木) 07:14:53 ID:AEKoNIdj

>>421
詳しくありがとう
レスミルズやエアロでイントラが先に手本を見せてるけどそれがずれているからタイミングがとれないっていうことやね
¨猪野良¨新しいイントラの俗語でいいかもね
その猪野良がどんなにずれているか確認するためにもの、別のイントラのアタックを受けてみたら

426 ：名無し会員さん：2007/06/14(木) 11:01:05 ID:gz79PEuM

ｉｎｔｏｒａと打つとイントラと最初の変換で出てくるが、
ｉｎｏｒａと打って変換すると猪之良が真っ先に出てくるｗ

427 ：名無し会員さん：2007/06/14(木) 12:27:41 ID:YpRZKS6x

57-2はL字カールだね 47→52→57→？

428 ：名無し会員さん：2007/06/14(木) 18:11:20 ID:qiE5zaeO

微妙に猪野良によって
やりにくい時ってあるよね。

キューが遅すぎるとかじゃなくて

いつも受けている猪野良の
キューのタイミングが
見に染みついているのかも知れないね。

429 ：名無し会員さん：2007/06/14(木) 18:29:20 ID:D8xSV2nu

猪之良にしようぜ・・・・・

430 ：名無し会員さん：2007/06/14(木) 19:00:32 ID:/Nq7j2kl

下総

431 ：名無し会員さん：2007/06/14(木) 22:54:07 ID:MoJCYqyF

いやもうまいりました。BA57-5

432 ：名無し会員さん：2007/06/14(木) 23:01:31 ID:ATxAMGpc

82回だったっけ？
しんどすぎる！
なぜか胸じゃなく肩が肉痛…

433 ：名無し会員さん：2007/06/14(木) 23:54:54 ID:IzYq17mE

来週から新曲になるから、今日は絶対マスター行こうと
思ってたのに！
こんな日に限って残業かよっ！
しかもこういう日に限って好きな曲やったっぽいし…

434 ：名無し会員さん：2007/06/15(金) 00:10:16 ID:bKaqGLzA

うちは新曲は来週だけど、いきなりMIXだって？調子狂うぜ？

435 ：名無し会員さん：2007/06/15(金) 03:12:05 ID:QNoiJYud

あの腕立てはやりすぎだろ
今日やったけど明日は腕が上がらないこと確定

仕事できねえじゃんか
どうしてくれるんだよｗｗｗｗ

436 ：名無し会員さん：2007/06/15(金) 06:43:35 ID:g2ZPgVVg

やっぱりＬＭＭミュージックがなくなったのは痛いな。
４曲目なんてアレンジが見事でYouTubeで聞いたのとは別物だったｗ

437 ：名無し会員さん：2007/06/15(金) 12:57:40 ID:2Wq952+4

4曲目っていいね。ハイニーラン＋ランジとシンプルだけど強度満点。
リズムセクション中心のアレンジのせいで曲のふいんき…なぜか(ry
が43のThe Tigerに似てない？

438 ：名無し会員さん：2007/06/15(金) 14:33:00 ID:Stl7qPG8

>>437
似てる！

439 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/06/15(金) 22:58:23 ID:STD/nxY+

今日ショートで初めて新曲（１～３曲だけ）やった。
１、２曲目は、平均的って感じかなぁ？やったヒト、どう？
３曲目はなんか新しい感じがした。
でも、スーパーマンが少ないかな。
でも楽しかった。
先週のマスター出れなかったけど、
今週（明日）から新曲のはずだから、明日に期待だぁ。

１週間ぶり、しかもどっちもショートだけど、
やっぱりアタクたのし♪

440 ：名無し会員さん：2007/06/15(金) 23:14:34 ID:kJJsGh8a

いいなぁ～　自分んトコは来週らすい

441 ：名無し会員さん：2007/06/15(金) 23:37:34 ID:aNa+t3aF

新曲やったけど、特に可もなく不可もなく・・・
何回かやったら愛着が出てきて楽しくなってくるかも。

442 ：名無し会員さん：2007/06/15(金) 23:42:13 ID:U7BaJp5n

今日新曲やったけど、７曲目は屁ーこきサンバって聞こえる
空耳かな？

443 ：名無し会員さん：2007/06/15(金) 23:43:25 ID:kJJsGh8a

ふーん　そっか～パワーはキツイかな？

444 ：名無し会員さん：2007/06/16(土) 00:07:23 ID:7Nw1dpaj

流れを豚技って悪いが…
新曲をやらせても相変わらずへぼいセコッチに捧げる444ゲット！

445 ：名無し会員さん：2007/06/16(土) 01:47:38 ID:oTByPEuq

腕立ては絶対膝はつけない信念できたが、ナローの3セット目で遂についてしまった。無念・・・
後半のワイドはなんとか膝をつかないで乗り切れた。来週はがんばろう

446 ：名無し会員さん：2007/06/16(土) 02:22:17 ID:itkbEj9V

新曲で盛り上がってるときにスミマセン
ミラコーで、「何とかミラコ～♪何とかミラコ～♪」って
横移動してるときの手は
グーですか？、それとも指先をそろえて伸ばしてますか？
どちらが正しいんでしょうか？

447 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/06/16(土) 02:56:37 ID:gGFFbFfQ

>>446
ぐーぢゃない？
ちがう？

448 ：名無し会員さん：2007/06/16(土) 05:46:47 ID:LqAx2C8z

>>445
>後半のワイドはなんとか膝をつかないで乗り切れた
ネ申
>>446
グーでしょう。横移動は。

449 ：名無し会員さん：2007/06/16(土) 09:41:50 ID:EAeLomdK

you

me

450 ：名無し会員さん：2007/06/16(土) 21:10:31 ID:0BHW7m9Y

57の3曲目って、オリコリある？
you、me、なんとか・・・ってところで手の動きがある？

451 ：名無し会員さん：2007/06/16(土) 21:48:50 ID:HB8L5HSH

>>451
昨日今日とやったけど、両方の猪野良がその手の動きやってた。

57の個人的印象としては、56より好きかも。
3、4、8曲目がいい。あと9曲目もキックは無いけど、まあまあ。

452 ：名無し会員さん：2007/06/16(土) 23:55:15 ID:42XauWMT

今日、新曲やった。
プッシュアップが厳しいとスレで
話題になっていたから不安だったが、
どうってことないじゃん。
これまでで一番楽かもしれない。

453 ：名無し会員さん：2007/06/17(日) 00:33:27 ID:O30xkQzL

パンプの３曲目を片方大２枚、５曲目を片方大１枚で持ちます。
新曲、それがしも楽勝ですた。

454 ：453のつづき：2007/06/17(日) 00:38:18 ID:O30xkQzL

それもトライセプス、チェスト、ボトムハーフ計８２回、膝を床から離して。

455 ：名無し会員さん：2007/06/17(日) 01:01:03 ID:/Pb+dvy4

MIXはもうあきたよ～

456 ：名無し会員さん：2007/06/17(日) 07:08:13 ID:PeVl0Of6

>>452
おまい>>448みたいに「神」とか言ってほしかったんだろ。残念ですたｗ

457 ：名無し会員さん：2007/06/17(日) 09:49:12 ID:j1pSV0Kk

82回って、合計だったとはね。
8回、16回、32回って等比級数的に
増えてきたとき、64回コールあるのかって
ドキドキしてしまった。
トライセップスプッシュアップは60回が
限界なもので･･･（笑）

458 ：名無し会員さん：2007/06/17(日) 20:41:35 ID:o6M7aBEU

新曲は３曲目が神

サークルは単純すぎ

459 ：名無し会員さん：2007/06/17(日) 22:50:12 ID:2HCTooI/

LMMカヴァーズはもう出ないの？

460 ：名無し会員さん：2007/06/17(日) 23:40:09 ID:aBROvzKF

>>457
トライセプスが8→16→24、ワイドが24、ボトムハーフが10
だったような気が…

トライセプスでの「次24回！」の声はつらい。
同様に４曲目で２回目の「右向け右」もつらい。
これからまた右回り→左回りがあるのかと思うとorz

461 ：名無し会員さん：2007/06/17(日) 23:46:38 ID:j1pSV0Kk

457です。
プッシュアップの回数については
>>460が正しいです。等差数列ね。

462 ：名無し会員さん：2007/06/18(月) 01:03:29 ID:2WfRCL1l

皆さんへ質問です。
今、新曲へ切り換えの過渡期ですが、こういう時期の遠征は、
一刻も早く新曲をする、
ギリギリまでミックスを楽しむ、
どちらを重視しますか？

463 ：名無し会員さん：2007/06/18(月) 01:19:13 ID:ltuq3BSy

>>462
俺は一刻もはやく新曲を体験する！皆はすぐに飽きたと言うが、
旧曲のなかでもまだ苦手な動きがあるので、新曲の中でも苦手な動きを探す！
そして３ヶ月かけて調整する！・・・未だ苦手な動きは沢山あるが・・・

ただ楽しみたい人は後まわしでもいいんじゃないの・・・美味しいものは後で食べるような・・・

464 ：名無し会員さん：2007/06/18(月) 01:21:39 ID:UruYFMjG

とりあえず新曲をやってみる。
2-3週ですぐMIXになるからたいした問題ではない。

465 ：名無し会員さん：2007/06/18(月) 07:51:27 ID:wf+7gnS5

>>459
もう出ないみたいです。スタジオバージョンだっただけに悲しい。
いろいろと探してみたけどほとんどの曲が入手困難orz

466 ：名無し会員さん：2007/06/18(月) 21:19:37 ID:BaOqYlWj

>>465
入手可能なサイトとかあるの？

467 ：名無し会員さん：2007/06/18(月) 21:47:01 ID:eWUrngBp

>>462
俺も新曲を優先する。
最近は、あっという間にMIXになって、新曲を楽しむ機会を逸するから。

美味しいものは後で食べようとしていたら、誰かに食べられた･･･みたいな
ことは避けたい。

468 ：名無し会員さん：2007/06/18(月) 22:03:22 ID:Mv5qHYF5

>>466
そういうサイトを探しているのですorz
CDは結構売ってるみたいですが２枚組だったりして
なかなか難しいです。

469 ：名無し会員さん：2007/06/18(月) 22:42:52 ID:jdEJig0G

ﾌｧｯｷｭ　ﾊﾟﾘﾂｻﾞ　ﾋﾟｯﾋﾟｯ!
ﾌｧｯｷｭ　ﾊﾟﾘﾂｻﾞ　ﾋﾟｯﾋﾟｯ!
ﾌｧｯｷｭ　ﾊﾟﾘﾂｻﾞ　ﾋﾟｯﾋﾟｯ!
ﾌｧｯｷｭ　ﾊﾟﾘﾂｻﾞ　ﾋﾟｯﾋﾟｯ!　　ｲﾏｯｾ～

470 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/06/18(月) 23:24:26 ID:nnIRaIPr

今日、２回目の５７。
だけど・・・
７曲めの♪えろーいさんば～♪・・・
サンバのステップなんて踏めません＞＜

471 ：名無し会員さん：2007/06/18(月) 23:48:27 ID:qDKkbzfu

５７、まーまーかな。
５６が私としてはヒットの連続だったので（４曲目のバレーボールと、ランニングでの振り子）、
強烈な印象のある曲は５７にはない。
サンバは楽しい。でも、あの、｢ドン・ドン・ドン」というジャンプで、
CDの音が飛んだりしないか、ちょっと心配。

472 ：名無し会員さん：2007/06/18(月) 23:51:34 ID:aVw9tkZ9

まだ　５７やってなぁぁぁぁぃ
いつ　やるんよ～　うちのスポクラわ～

473 ：名無し会員さん：2007/06/19(火) 00:03:06 ID:vAAzyA03

>>470
2回目の割にはあんまり動けてなかったような...
珍しく右側にきてたね

474 ：名無し会員さん：2007/06/19(火) 00:28:14 ID:amVXt9+N

初めてでも動ける？

475 ：名無し会員さん：2007/06/19(火) 00:28:26 ID:6MGhw9gc

今日初新曲やってきました！
45ですが

プッシュアップ確かに辛い！普段のも出来ないのに、
これが出来る訳ありません。
で、サンバですが、もうすぐいなくなってしまう最愛の
イントラさんへ一言。
サンバはワイハではありません。南米です。

ホームのマスターは木曜なんで、それで全曲制覇して
きます♪

476 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/06/19(火) 00:32:57 ID:1BkgnpT0

>>473
今日は疲れてたからセーブしたのです。

・・・ってあんた誰？

477 ：名無し会員さん：2007/06/19(火) 00:34:33 ID:vAAzyA03

>>474
難しい動きはない＆オプションがこれまでにないくらい豊富に用意されている
ので、イントラの見やすい位置にいるか、キューだしのうまいイントラなら
初めてでも問題なく動けるよ。

サンバは練習が必要かも。　BA54のBRAZILでオリコリでサンバしてたら問題ないかも

478 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/06/19(火) 00:36:57 ID:1BkgnpT0

>>477
そうそう。
オプションがすごく多いでしょ。
あれって、事故か何かあったのかね。
必要以上に、というか、いままで以上にすごく
「無理するな」系のことを言うよね。

479 ：名無し会員さん：2007/06/19(火) 00:45:15 ID:dFiny2Gg

orzorz

480 ：名無し会員さん：2007/06/19(火) 00:46:46 ID:dFiny2Gg

サンバって・・・・？
腰フリフリってことでつか？

481 ：名無し会員さん：2007/06/19(火) 00:50:46 ID:atlBxkaw

happy～birthday～♪

482 ：名無し会員さん：2007/06/19(火) 11:30:47 ID:SWZcjXEE

アタック続けてたらビリーズブートチャンプも息切れしないでできるかな？

483 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/06/19(火) 16:45:07 ID:1BkgnpT0

>>482
ビリーズ～って、そんな大変なの？
やってみたの？
ちょっとやってみたいとは思うけど、
買いたくないなぁ。
すごい売れてるみたいだし、近くに持ってるヒトいないかなぁ。
スレチかな？ｽﾏｿ

484 ：名無し会員さん：2007/06/19(火) 18:34:06 ID:YgKEKtWU

>>483
アタックよりも強度は上かも
ビリーの動きのテンポが速いからかも…

485 ：名無し会員さん：2007/06/19(火) 18:36:35 ID:YgKEKtWU

サンバのステップができましぇん．．．

486 ：名無し会員さん：2007/06/19(火) 20:14:44 ID:dPuLoKRE

先週うちのイントラが突然サンバを踊りだすのだ・・・

そうだったのか～・・・新曲か～・・・

487 ：名無し会員さん：2007/06/20(水) 09:42:48 ID:e6IEV7ar

>>482
っキャンプｗ

488 ：名無し会員さん：2007/06/20(水) 10:21:53 ID:qMzaceDk

nowhere fastが好きだったから新曲に変わってちょと寂しい。
コリオはともかく曲が好き。
ストリート・オブ・ファイヤーも何回見たか解らないw
ダイアン・レインは口パクだったが。

新曲、3曲目がいいねー。楽しい。

489 ：名無し会員さん：2007/06/20(水) 12:19:42 ID:u1z+oJ4I

>>488
http://paraparao.blog96.fc2.com/blog-entry-223.html
一度見るとそれ以降本当のコリオが思い出せないorz

490 ：名無し会員さん：2007/06/20(水) 17:34:43 ID:SoCAKS8S

>>489
曲調はあっているね。
でも．．．ｗｗｗｗｗ

491 ：名無し会員さん：2007/06/20(水) 21:12:49 ID:316VnT3J

57を受けての感想
今回1曲目と2曲目の間にストレッチ無いんだね。

492 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/06/20(水) 22:16:28 ID:1fc5i2Bp

>>491
あっ

493 ：名無し会員さん：2007/06/20(水) 23:58:37 ID:Qo2Rw4OA

にゃんもついに新曲だよぉぉぉ
へえ～これがうわさのサンバにゃんだねぇ
ジャムやってたらサンバステプってあったから
わりと入りやすかったヨンw

494 ：じょびさま携帯：2007/06/21(木) 00:55:04 ID:Ek5KVHGV

今日新曲マスター、途中で吐きそうになった。

495 ：名無し会員さん：2007/06/21(木) 10:43:16 ID:JUuqvd6h

↑こいつの書き込み見ると吐きそうになる。

496 ：じょびさま携帯：2007/06/21(木) 11:01:50 ID:Ek5KVHGV

にゃんたん……

497 ：名無し会員さん：2007/06/21(木) 23:56:38 ID:pEuzVW/U

ジョビよ～・・・

498 ：にゃんたん：2007/06/21(木) 23:59:19 ID:cMJGzEoW

>>496
じょびさま～・・

499 ：名無し会員さん：2007/06/22(金) 06:52:55 ID:panWMc6a

↑　あ～ほら～ウンコバエがじゃれてるぞ！・・・プ～ン

500 ：名無し会員さん：2007/06/22(金) 07:22:36 ID:tY4oB24H

じょびと同じくらいにうざい
府中のセコッチに捧げる500ゲット！

じょびはこんなところでじゃれてないで
恭子さんを探してこいよwww

501 ：名無し会員さん：2007/06/22(金) 15:24:44 ID:panWMc6a

恭子さんが言っていたんだが・・・もう恭子を演じるのは疲れたので引退したらしい！
今は訛のきいた地方都市で月に２，３度ゴザの上でヨガをする程度だそうだよ。
・・・再婚相手とはうまくいっていないそうだ・・・・

502 ：☆姫☆：2007/06/22(金) 15:48:14 ID:AUb8rG9P

新曲にサンバなんてあるのね♪楽しみ◎◎

503 ：名無し会員さん：2007/06/23(土) 00:05:19 ID:tY4oB24H

>>501
ふーん、そうだったんだ…
しかし、じょびみたいな奴のアフォなカキコにまで
気の効いたレスをしなきゃならないと思うと
疲れ果てて引退したくもなるだろうなぁ…

恭子さんの苦労と疲労と不幸とが
全てじょびに降りかかりますように！
アーメン

504 ：名無し会員さん：2007/06/23(土) 01:33:25 ID:vk+6ajRV

>>496
とにかく相手にしないこと。
どちらがつまらんかはわかるやつはわかる。
ただ、特定の人間への書き込みはやめとけ。

505 ：名無し会員さん：2007/06/23(土) 08:04:18 ID:5CH4qKZB

完全にコテハン連中による馴れ合い雑談落書きスレと化してる
アタックスレおわた
　　　　　　　　　　 Λ？Λ . . . .: : : ::: : :: ::::::::: :::::::::::::::::::::::::::::
　　　　　　　　　/:彡ミ゛ヽ;）ー､　. . .: : : :::::: :::::::::::::::::::::::::::::::::
　　　　　　　　 / :::/:: ヽ、ヽ、 ::i . .:: :.: ::: . :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
　　　　　　　 / :::/;;: 　ヽ　ヽ ::ｌ　. :. :. .:: : :: :: :::::::: : ::::::::::::::::::
　　　￣￣￣（_,ノ￣￣￣ヽ､_ノ￣

506 ：名無し会員さん：2007/06/23(土) 09:59:05 ID:k66AAM5i

さて、新曲ですが、皆さんどれが好きですか～？

507 ：名無し会員さん：2007/06/23(土) 15:02:17 ID:9dcCQOz0

4>3>1,2>9,8>5>6 かな

508 ：名無し会員さん：2007/06/23(土) 16:09:51 ID:cAK4c2Mc

>>505
そんなに苦にしないでください！ここはアタック好きの集会所なのです！

アタック・達人への道・・・とかできないのかな？

509 ：名無し会員さん：2007/06/24(日) 06:50:03 ID:gayWqERo

>>507
サンバが入っていないのは、意図的？
基本的にショートしか受けられないので、4曲目気になる。
今回はLMM がアップされないから、曲も聞けないし。

510 ：名無し会員さん：2007/06/24(日) 07:29:50 ID:d0V/ilkL

>>509
スタジオバージョンにわりと近いかな。ＬＭＭカヴァーズ復活キボンヌ。
http://jp.youtube.com/watch?v=N4jdWZmuxdQ

511 ：名無し会員さん：2007/06/24(日) 17:08:32 ID:z0naLKGl

サンバ俺は嫌い
ジャムしないし
ジャムするなら好きかも

ランジきつい！
バウンス無いんで休憩するとこ無い

512 ：名無し会員さん：2007/06/24(日) 17:24:11 ID:Q8h8PrV1

9曲目がコリオ地味なのに意外ときつい。50の再来かと思った。

513 ：名無し会員さん：2007/06/24(日) 18:32:56 ID:inTGyrDF

ハイニー頑張ると８曲目より９曲目のほうがしんどいカモ

つーか最近ハイニー多すぎ～

514 ：名無し会員さん：2007/06/24(日) 19:41:20 ID:/nU0gNhY

>>510
ありがとう
後で聞いてみる

>>512
土曜日ショートで初めてやった（①②③⑦⑨）けど、サンバも盛り上がったし、⑨もフラップを他の人とハイタッチして楽しかった
張り切りすぎてメチャしんどかったけど

515 ：名無し会員さん：2007/06/24(日) 20:33:57 ID:kBp6CNt3

私はずかしがりなんで・・・ハイタッチはどこのクラブでもしていますか？
又恥ずかしそうにできない人はいるのかな？

516 ：名無し会員さん：2007/06/24(日) 20:38:55 ID:xr+YQM9g

ハイタッチはやったことないです。
2つの店舗を利用していますが、どちらもやっていません。
わたしもハイタッチは苦手かも・・・。

517 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/06/24(日) 22:48:39 ID:PfsIhYc9

>>513
プライオメトリックもパワーもハイニーだもんねぇ。

>>514
めずらしいね。ランニングが単調だから、特別にアジリティやってくれたのかな。

>>515
いるよ。タイミング逃して恥ずかしそうにしてるヒトもいるし。あたしも（ｒｙ
ただ、どこのクラブでもっていうことはないかも。
やるときとやらないときがあるイントラもいるし。少ない経験の中でだけど。

518 ：名無し会員さん：2007/06/25(月) 01:35:19 ID:VDhmff9M

始まる前にイントラさんに今日はハイタッチありますかって聞いてみるよ！

519 ：名無し会員さん：2007/06/25(月) 20:44:30 ID:XwThPZ1f

>>517
結構、うちのイントラはアジリティもやるね。
来週は、ランニングかもしれないけど、ペンデュラムとサンバで盛り上がったから
アジリティかも。

ハイタッチはタイミングはずすことあるけど、気にしない。
楽しくできればいいし。

でも、来週から 3週間つづけていけないんだよな。

520 ：名無し会員さん：2007/06/26(火) 00:24:20 ID:jfZdNxyh

じょび～
今日はうんと吠えてたね。
何かあったかい？

521 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/06/26(火) 01:14:08 ID:2JDZePbH

今日は休んでました。おうちで。

信じる？

522 ：名無し会員さん：2007/06/26(火) 01:19:24 ID:lE8Q77AW

>>521
永久に休んでていいぞ。

523 ：名無し会員さん：2007/06/26(火) 12:38:09 ID:iiQR8UKG

>>521
またそんなふうに書くから
休んだだけにしとけよ

ところで、３曲目めだったか、ユー、アーっていうところ（アー、ユーだったっけ）のオプション教えて

524 ：名無し会員さん：2007/06/26(火) 13:01:07 ID:iiQR8UKG

>>521
もう一件、コンバにも似たようなやつがおる
印象悪いやつやから違うなら訂正しとけよ
同一人物やったら、いい方をもっと考えろよ

525 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/06/26(火) 13:31:52 ID:2JDZePbH

>>524
コンバットスレのこと？
それともコンバットのレッスン？
どっちも違うよ。

>>523
３曲目なら、なんとかyouとなんとかmeのところ？
それとも別から？
上記のとこなら、youで、両手人差し指で前（またはイントラ）を指す。
で、meのところで自分を親指でさす。肘まげて。
そのあと、両腕をひろげる（よく外国人がやる、ポーズ）。

２箇所４イントラがそうやってやってた。

526 ：名無し会員さん：2007/06/26(火) 13:33:22 ID:9tkZ2fMQ

>>523
うちの場合、担当の先生公認オリコリがこれ。
ラン8カウント、ジャンピングジャック8カウントのところで、
ランの5～8カウントにて、
5カウント目歌詞のyouに合わせて人指し指で正面指差し、
6カウント目meで自分を親指で指差し、
7、8カウント目は┐('～`;)┌のポーズ、
以下ジャックにつづく。
こんな感じでした。

527 ：名無し会員さん：2007/06/26(火) 13:41:07 ID:iiQR8UKG

>>525
了解、変なヤツがいるけど無視しといて
>>525,>>526
Thank You
曲が聞けないのが残念

528 ：名無し会員さん：2007/06/26(火) 13:41:58 ID:xADm08fL

それはオリコリではない。

529 ：名無し会員さん：2007/06/26(火) 19:12:24 ID:uxhp4NCP

あとオリコリっていい意味では使わないよね。

530 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/06/26(火) 23:43:27 ID:2JDZePbH

>>526
説明うまいなぁ。
あと、┐('～`;)┌使えばよかったんだ！
あたしゃぁバカス・・・orz

531 ：名無し会員さん：2007/06/27(水) 10:30:27 ID:0H1tlM7v

サンバの締めってカズダンスみたいにやりゃいいのかな？

あと横に3歩行ってビッと止まるヤツ腕どうすればいいかよくわかんねぇ。
（スピードスケートのスタート時みたいな格好になるやつ）
参考動画とかないんかな。

532 ：名無し会員さん：2007/06/27(水) 12:25:21 ID:LEWcbrFP

>>531
そうです。
先日受けたローインパクトで３カウントのサンバを少し解説してくれますた。
アタックも持ってるイントラで、アタックのときも同じ動きしてますた。

スリーステップランのとき…手は自然（ランニング時と同じ？）
スケーターのとき…片手は進行方向に伸ばし、反対の手は正面に伸ばす

じゃね？

533 ：名無し会員さん：2007/06/27(水) 22:34:57 ID:tS0C6Rsp

そうです・・・

534 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/06/28(木) 17:35:14 ID:7x3bwE3E

今回の５７結構好きかも。
あと２週はやりたいな。

535 ：名無し会員さん：2007/06/28(木) 17:43:00 ID:tan5r/B+

ランニングトラックは１回やったら飽きる

536 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/06/28(木) 17:59:00 ID:7x3bwE3E

>>535
ごめん。それは同意ですわｗ

537 ：名無し会員さん：2007/06/28(木) 21:37:39 ID:FTHiku1j

>>535
俺も同意。
MIXになったら、最初に消えて欲しい。

538 ：名無し会員さん：2007/06/28(木) 21:40:19 ID:3fwSze+j

>>535
では、57-5 は歴史的駄作ということでよろしいか？

539 ：名無し会員さん：2007/06/28(木) 21:45:26 ID:95jzTXGa

55-5こそ最強の迷作!

ランニングははっきり言ってどうでも良いけどね

540 ：名無し会員さん：2007/06/28(木) 22:02:25 ID:RVUtVhfU

サンバステップの解説してほしいです。

541 ：名無し会員さん：2007/06/28(木) 22:21:06 ID:KAVeBmgl

じょび ◆JOBIOc.oUo が、うざい。
ジョビ拒否のスレに逝け

542 ：名無し会員さん：2007/06/28(木) 22:33:28 ID:BSusjpgw

>>540ジャム参加すればよろしかと・・・

543 ：名無し会員さん：2007/06/28(木) 23:06:55 ID:RVUtVhfU

内のクラブの周辺にはジャムが無いのです！・・・悲しすぎ
ボディージャムの新曲はサンバをしているのですか？

544 ：名無し会員さん：2007/06/28(木) 23:18:19 ID:1srh0hNU

>>538
いえ歴史的強度の曲です。プッシュアップの。
>>539
？

545 ：名無し会員さん：2007/06/28(木) 23:25:22 ID:BSusjpgw

>>543それはｽﾏｿ
ジャムは昨年始まったときからサンバステプ
あったような・・・
しかし・・うまく踏めてないのが実状・・orz

546 ：名無し会員さん：2007/06/28(木) 23:37:14 ID:HVVwqMGX

アタックの新曲５７最高！　途中でコサック？？ある？　「ユウ」「ミィー」この辺が大好きだわ、今日はパンプ６０分やってきたけれど　もちろん新曲６２のシュワちゃんが始めたという　９曲目チョットきつい、プレート思わず軽くしてみました。

547 ：名無し会員さん：2007/06/28(木) 23:52:19 ID:SK0fts6o

>545
37はサンバがあったかな？
それ以降はラテンステップだそうです。
どこが違うのかは聞かないで…

548 ：名無し会員さん：2007/06/29(金) 00:23:21 ID:3Szxjc79

ま　た　駄　作　認　定　厨　か

549 ：名無し会員さん：2007/06/29(金) 22:11:55 ID:XWTBD+Id

>>547わかりますた・・
あたしも違いがわからずやってたわ・・・
>>546あたしも「you」「me」のとこ好きですぅ

550 ：名無し会員さん：2007/06/30(土) 00:35:58 ID:vwHZdER0

えーおじ　えーおっさんが　えーおじさんが
えーおじ　えーおっさんが　えーおじさんが

ってきこえない？

551 ：名無し会員さん：2007/06/30(土) 00:51:02 ID:nVpw6icS

将来、アタック58・59・60…と続いた頃に、旧曲として頻繁に登場しそうな57のパートって何かな？
俺は多分「今日は激しいシリーズで行きます」とイントラが宣言した日のプッシュアップが有力候補だと思う。

552 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/06/30(土) 01:14:57 ID:VIOXk1MR

>>551
３．７．９．

553 ：名無し会員さん：2007/06/30(土) 02:25:53 ID:sd74K0HI

>>552
いいかも！

554 ：名無し会員さん：2007/06/30(土) 13:29:05 ID:VmViWjhV

皆様にお伺いいたします

アタック聖地は
どこでしょうか
遠征するときの参考にしたいと思います。

異論多々おありでしょうが

私思いますに
関西における
それは「守口」だと思います。

555 ：名無し会員さん：2007/06/30(土) 18:20:28 ID:CVgrAZkh

３曲目のLittle don の　you me 手を広げるの部分からジャックに入るところが
work for you, work for me, tell me what you wanna be.
singing hay hay hay ...
という風に聴こえます。正確な歌詞は知りません。

556 ：名無し会員さん：2007/06/30(土) 19:12:39 ID:0xS+Gi7a

>私思いますに
>関西における
>それは「守口」だと思います。

なんか知らんがツボったｗ

557 ：名無し会員さん：2007/07/01(日) 07:24:50 ID:NcQs5VVF

守口ｗ

すごい人達がいたな、なんか劇団員みたいな集団

まさしく、パラダイスだな

558 ：名無し会員さん：2007/07/01(日) 08:37:15 ID:gffZm4Wu

>>554
聖地なんてないけど、そう思ってればいいんじゃね？

559 ：名無し会員さん：2007/07/01(日) 09:38:49 ID:0faS732H

聖地なんて大袈裟なのは要らんよ。宗教じみてないか？
どこのイントラが若くて伸びそうだとか、どこどこのイントラどう思う？
とかの話が遠征には役にたつと思うが。

560 ：名無し会員さん：2007/07/01(日) 12:17:23 ID:/gW7p9t9

守口の日曜は２人いるけど、どっちの方をいったら面白いの？

561 ：名無し会員さん：2007/07/01(日) 21:04:44 ID:fhx3S2c6

ハイタッチってどの部分でやっているのですか？
うちもやっていません。

562 ：名無し会員さん：2007/07/01(日) 21:08:25 ID:peIsrL0C

どこのイントラが若くて伸びそうだとか、どこどこのイントラどう思う？
とかの話が遠征には役にたつと思うが。
↑
伸びそうなイントラってどんなイントラですか？

563 ：名無し会員さん：2007/07/01(日) 21:32:33 ID:O/rb7QRZ

>>562
努力家で荒削りでも動きにセンスがあり可能性を感じさせる人かな？

何か人を引き付けるものがなければ駄目なきがす。

564 ：名無し会員さん：2007/07/02(月) 16:38:34 ID:Fa4vkR2Q

オレ基準だと、ポーズが綺麗な事
間違っても声が出てる事

565 ：名無し会員さん：2007/07/02(月) 20:45:48 ID:5Z6kjwM7

57-4 ダブルニーホップの間にある腰振りコリオがお気に入り。
地味だけどスイッチ入るんだよね～

566 ：名無し会員さん：2007/07/03(火) 00:25:04 ID:ewh4jjEs

>>560
朝は初心者向き、夕方はマニア向き
好きな方を選んでください

567 ：名無し会員さん：2007/07/03(火) 01:04:30 ID:W6tIwJa6

>>560
朝は♀9♂1
夕は♀1♂9の割合

568 ：名無し会員さん：2007/07/03(火) 07:15:50 ID:hmgO+E7B

>>561
９曲めかな、前進して二回フラップするところを、メンバー通しでハイタッチしたんだけど
オプションではなくただもりあがったからかな

569 ：名無し会員さん：2007/07/03(火) 07:28:00 ID:FmqzuBNu

>>565
どんなの？
これまで出たレッスン（イントラ４人）ではやったことない。

570 ：名無し会員さん：2007/07/03(火) 14:24:25 ID:XoL/ljQd

>>568 フラップ　→クラップ

571 ：名無し会員さん：2007/07/03(火) 20:01:44 ID:3Y3EVYwc

>>569
57-4の腰ぷりぷりは４人のイントラのうち２人はやるかな
その２人はもれなく57-3でコサックダンスもやるし
ら～ららら～と熱唱してるよ
たぶんコリオシート派とＤＶＤ派なんじゃない？？
Tutti Fruttiの歌詞が全くわかんないけど
『がってんだー♪』って聴こえるところで腰ぷりぷり

572 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/07/04(水) 17:01:20 ID:I0PVolzu

５７好きなのに、まだマスター３回しかやってない。
用事や体調とかで、出られる予定のマスター５回ぶっとばしてる・・・orz

573 ：名無し会員さん：2007/07/04(水) 23:40:19 ID:5Kweg6Ef

一週間で唯一アタクがある今日参加できなかった・・・orzorz
○○仕事のばかぁぁぁぁ～！！！！！！！！

574 ：☆姫☆：2007/07/05(木) 00:41:16 ID:FLeTEzj0

じょび死ねｗ

575 ：名無し会員さん：2007/07/05(木) 03:16:33 ID:1QBZ4EhY

シザーって　どう考えても膝ロックを誘ってるｗ
そうおもわん？・・・じょびたん。。。

576 ：名無し会員さん：2007/07/05(木) 06:47:59 ID:xSLeqOMl

>575
膝ロックとは何ぞや？

577 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/07/05(木) 17:17:53 ID:PG7D5ptS

>>575
あたしのやり方がまずいからか、膝ロックしないみたいだな、自分は。
他の人はどうなんでしょ？

578 ：名無し会員さん：2007/07/05(木) 17:35:08 ID:3gB07JGa

膝ロックとは何ぞや？

579 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/07/05(木) 18:45:01 ID:PG7D5ptS

膝の関節がロックすることじゃないの？
膝を軽く曲げて、衝撃吸収できなくなる・・・。
違う？

580 ：名無し会員さん：2007/07/05(木) 20:42:06 ID:u0X0JPe/

っつ～か57のインターバルはみんな好き？

581 ：名無し会員さん：2007/07/05(木) 20:54:23 ID:FatXu9y/

今回はキツくて運動量としては申し分ないけど音楽がイマイチだな

582 ：名無し会員さん：2007/07/05(木) 21:32:25 ID:RJqHIesZ

little don
とドラゴンボールＺとかぶる…同じ人が唄ってる？なことないか

583 ：名無し会員さん：2007/07/05(木) 23:38:31 ID:RIIMPrZb

シザーとは何ぞや？

584 ：☆姫☆：2007/07/05(木) 23:41:54 ID:FLeTEzj0

じょび消えろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

585 ：名無し会員さん：2007/07/06(金) 00:11:12 ID:Fr8acwap

>>584
藻前も消えろ。
いちいちウゼェ。

586 ：名無し会員さん：2007/07/06(金) 00:13:10 ID:xal5mf7b

シザース・・でしたっけ　ハサミみたいに足を前後に・・・

じっさい踵つけよとすると　スタヂオの床もスリップしないし　

愛用のショックスも遊びが無いですから　関節ロックしそうです。。。

ああ・・・じょびたん。。。

587 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/07/06(金) 00:13:31 ID:GdfF44+h

>>583
シザースのことじゃない？
左右の足を速く前後させるやつ。
３、４、８、９なんかでよく出てくるやつ。

588 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/07/06(金) 00:15:07 ID:GdfF44+h

>>586
あら。先に書かれてた。。。

質問！
前にも聞いたかもしれないけど・・・。
今日やったやつで、インタバルかパワー。
最初にダブルシザースで始まって、
手を組んで前に伸ばした形でキックキック！！！
てのは、何番の何？
教えてくださいな。

589 ：名無し会員さん：2007/07/06(金) 00:27:28 ID:Fr8acwap

>>588
BA37-10　Star - Heaven's On Fire

かと。
前にも聞かれたかと。

しかし、セットの始めはダブルじゃなくシングルだったかと。
イントラに依るのだろうか。

590 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/07/06(金) 00:46:22 ID:GdfF44+h

>>589
そういわれると自信なくなってくるなぁ。今日なのに・・・orz

591 ：名無し会員さん：2007/07/06(金) 00:59:53 ID:WgLZ9Efy

新曲、強度は充分だけど、
最近のインターバルにサイドフリックがやたら出てきてません？
ちょっと飽きてきた・・・

592 ：名無し会員さん：2007/07/06(金) 01:12:46 ID:xal5mf7b

うあ～～い
じょびたん　じょびたん。。。

593 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/07/06(金) 01:18:48 ID:GdfF44+h

>>591
そういう意味では今回の新曲、バランスもよくて結構楽しくて好きだけど、
確かに目新しい動きってあんまりないような気がするね♪

594 ：名無し会員さん：2007/07/06(金) 01:20:16 ID:JI+1sj8m

ねえねえ
ざっとこのスレ読んだけど今一ボディアタックってどんなのかわからない。
曲が何個か用意されていてその曲に合わせてギャロップとかのランニング系のエアロビするの？
振り付けは中級エアロよりテクニカルなの？

595 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/07/06(金) 01:26:04 ID:GdfF44+h

曲は筋コンディショニング含めて１２曲です。
大体１曲５分です。
振り付けはあまりテクニカルではありません。
強度は高いです。
１曲だいたい３セットが基本です。
１セット覚えればそれほど難しくはありません。
ハイインパクトなレッスンではあります。
中上級エアロで、十分動けなくて、そういう意味でストレスあるひとにはすごく向いています。
達成感は、この強度のをこなした！というのがアタックのそれで、
エアロのような、難コリをできるようになった、という達成感はないかも知れません。
でもすごく楽しいです。
くわしくはコナミのレスミルズジャパンのホームページをご覧ください。
http://www.lesmills-japan.jp/

596 ：名無し会員さん：2007/07/06(金) 01:41:38 ID:WgLZ9Efy

>>594
>>595にあるとおりエアロの基本さえ解っていれば、技術面は十分足ります。

受ければわかりますが、基本強度は最高クラスに設定されています。
オプション(強度を抑えた動き)を使わず、真面目にやれば、心拍数が有り得ないくらい高いゾーンに達します。
最後にうちのセンセが初めての人は？と、尋ねて手を挙げた人にはなした言葉を贈ります。
「あんた、死ぬよ・・・」

597 ：名無し会員さん：2007/07/06(金) 01:59:58 ID:JI+1sj8m

>>595
クソコテさん、ありがとうございました。
セットでやるんですね。なんとなくイメージが沸きました。

>>596
踏ん切りがついたので今度出てみます。

598 ：名無し会員さん：2007/07/06(金) 05:49:35 ID:wJj7twRq

>>586-587
アタックでシザーズっていうの？
シャッフルというキュー出ししか聞いたことない気がするけど。
>>597
ワロタ

599 ：名無し会員さん：2007/07/06(金) 08:55:55 ID:9udrWFtq

597さん

大歓迎です。

アタックを楽しんでください。

600 ：名無し会員さん：2007/07/06(金) 10:30:56 ID:dRZkLy8J

>>598
逆にBCでシャッフルとキュー出すイントラもいる。
イコールでいいのでは?

601 ：名無し会員さん：2007/07/06(金) 15:14:52 ID:0H/arfWW

BCのシザーズ、BAのシャッフル、BSのシャッフル
みんな同じ動きということでOKですか？

>>597
ハードなレッスンだが曲が素敵です。

602 ：名無し会員さん：2007/07/06(金) 15:33:02 ID:LVnZbRXi

シャッフルとシザースの違いは歩幅の違いかなぁ？シャッフルは軽く足だけ前後させる感じ、シザースは全身使って大股で前後させる感じ。よく分からないけど自分はこんな感じでやってます。

603 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/07/06(金) 18:01:08 ID:GdfF44+h

>>597
（゜△゜）クソコテ・・・・・・

同じ動きのとき、シャッフルというイントラもいれば、シザーズっていう人もいれば、
チョキっていうイントラもいる。。。ほぼ同じという感じでは・・・？

604 ：名無し会員さん：2007/07/06(金) 18:40:09 ID:SIcg+OWC

>>603
クソコテワロタ

605 ：☆姫☆：2007/07/06(金) 19:17:58 ID:QVKLaerx

新曲やっと慣れてきました！！サンバの曲たのしいですね☆でも途中でドンドンってジャンプするのがヽスタジオの床が抜けちゃいそうでこわいよ…о

606 ：名無し会員さん：2007/07/06(金) 22:33:21 ID:/TxOzdMm

ク

607 ：名無し会員さん：2007/07/06(金) 22:34:08 ID:/TxOzdMm

ソ

608 ：名無し会員さん：2007/07/06(金) 22:34:50 ID:/TxOzdMm

コ

609 ：名無し会員さん：2007/07/06(金) 22:54:50 ID:/TxOzdMm

テ

610 ：名無し会員さん：2007/07/06(金) 23:00:27 ID:e/d2NDcI

クソコテ・・・・・・＝　じょび ◆JOBIOc.oUo

おまえが来るまでは、良スレだったのに、
おまえが来てから荒れてるよ。残念！！！！！
２度と来るな

611 ：名無し会員さん：2007/07/06(金) 23:25:55 ID:dRZkLy8J

なぁ、じょびを叩きたい奴らこそ、専用スレでも立ててそっちでやってくんねぇか？
荒れてもないところに叩きレスあったら、おまえらが荒らしじゃね？
じょびよりよっぽど目障りなんだが。

612 ：名無し会員さん：2007/07/06(金) 23:43:19 ID:jmoMBOkX

目障りと思うなら、お前が来るな！

613 ：名無し会員さん：2007/07/06(金) 23:43:37 ID:0pIzFnah

611に同意。

614 ：名無し会員さん：2007/07/06(金) 23:45:00 ID:0pIzFnah

６１２！おまえが来るな！　ヴォケ！！

615 ：名無し会員さん：2007/07/06(金) 23:51:08 ID:psoQjhw0

>>611 >>613 >>614に同意

616 ：名無し会員さん：2007/07/06(金) 23:59:09 ID:szD+5qbX

じょび　　スポクラ帰り　刺す　確認　後

617 ：名無し会員さん：2007/07/07(土) 01:10:07 ID:9fD0jvJZ

まあまあ

618 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/07/07(土) 02:11:02 ID:Ej8DRVAv

痛たたたた。
明日は５７だろうか、MIXだろうか。
もう1回くらい５７やりたいなぁ。

619 ：名無し会員さん：2007/07/07(土) 02:27:44 ID:RLtwrAUz

しねやあああああああああああああああああああああああああああああああああああ

620 ：名無し会員さん：2007/07/07(土) 02:28:18 ID:RLtwrAUz

あらしがあああああああああああああああああああああああああああああああああああ

621 ：名無し会員さん：2007/07/07(土) 02:29:40 ID:RLtwrAUz

うああああああああああああああああああああああああああああああああああ

622 ：名無し会員さん：2007/07/07(土) 02:33:10 ID:UgBFeMQe

オレも>>611 >>613 >>614に同意！

623 ：名無し会員さん：2007/07/07(土) 05:56:58 ID:sF7dGwAy

同意とか言うやつもうざい
スルーしろ

今月からアタックが始まったうちの2nd ホームは、８月から57
イントラは、57と54 (課題曲) がごっちゃになって大変らしい

今日はアタックをいつもやっているクラブがメンテナンス中なので
どこかに遠征予定。まだ57一回しかやっていないけど、前列で
やってもいいかな。

624 ：☆姫☆：2007/07/07(土) 13:22:23 ID:WNtltnFP

じょび死んで♪

625 ：名無し会員さん：2007/07/07(土) 17:31:46 ID:NPJlobA7

水曜日に初めて新曲やったけど、全体的にきついね。
みんなは腕立てがきついと言ってたけど、自分は大丈夫だった。（もちろん膝はつかないよ）
自分は8曲目がきつかった。2セットしかないけど、1セットが結構長いね。

626 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/07/07(土) 21:08:39 ID:Ej8DRVAv

今日はもうＭＩＸでした。
しかも来週は代行で、代行のイントラによっては、
アタクがコンバトになるかもしれない・・・orz

627 ：名無し会員さん：2007/07/08(日) 00:01:57 ID:dxha0tcD

じょびさん気の毒・・・
あたしもアタクがコンバトになったら
泣くよぉぉぉぉ

628 ：☆姫☆：2007/07/08(日) 09:01:02 ID:lJ/fjZbl

624はヽ☆姫☆じゃないよоやめてください(:_;)624さんо

アタック上手くなりたいからヽ参考になるとおもってこのスレきたのに残念です…о

629 ：名無し会員さん：2007/07/08(日) 09:26:38 ID:+2WCQumq

昨日はアタックマスター２本ステップマスター１本ビール３本
朝方ふくらはぎ吊りました、まだ痛い。。

630 ：名無し会員さん：2007/07/08(日) 09:36:39 ID:HvJNxaMK

↑ビールはマスター１本につき２本は必要。

631 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/07/08(日) 13:36:27 ID:J3s0gBVF

>>628
最近「じょび死ね」とか書いてるのはにせもの？
じゃあ、鳥つけた方がいいよ。
なりすましがいっぱいいるかも。

>>629
アタックマスターは１日１本しかできません＞＜

>>630
いや、３本はひ（ｔｙ

>>627
ね。

632 ：名無し会員さん：2007/07/08(日) 13:47:37 ID:+2WCQumq

>>631
ステップマスターは周りにつられないからマイペース
アタックマスターはメンバーさんが濃ければ２本問題なし！つられて動けるからね
いまからアタックマスターょ、今日はこれ１本、ビール３本？

633 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/07/08(日) 14:01:16 ID:J3s0gBVF

>>632
あたしは２週間ぶりにアタックマスターやったら、
途中で吐きそうになりました。
昨日の話です・・・orz

634 ：名無し会員さん：2007/07/08(日) 14:12:18 ID:+2WCQumq

>>633
ははっ
カレーパンand牛乳を食べてすぐのときはヤバいね
57はランキングがリカバリーみたいなもんだから問題ないみたい

635 ：名無し会員さん：2007/07/08(日) 14:18:49 ID:+2WCQumq

ランキング→ランニング
おはずかしぃ～ぜ

636 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/07/08(日) 14:47:10 ID:J3s0gBVF

フライドポテトや生魚を食べたあとのアタックには注意しましょう（T_T)

637 ：☆姫☆：2007/07/08(日) 15:45:05 ID:98gQEK1l

じょびきもいｗｗｗｗ

638 ：名無し会員さん：2007/07/08(日) 19:08:48 ID:+2WCQumq

マスター１本はもの足らん…
だからビール三本は多いな～
あてに松○のキムチ豚めしは旨いぜ！
肥えるかな？

639 ：名無し会員さん：2007/07/08(日) 21:43:12 ID:dxha0tcD

ダ・カ・ラ・・・
アタク前は何も食せずにうけるのが
良いかと・・・

あたしは、そうしてまつ・・・

640 ：名無し会員さん：2007/07/08(日) 23:37:55 ID:d9nIlJP2

バナナと牛乳＆プロテインですね。。。
何も食べてないと　４曲目あたりから急速にパワー落ちます。。。

・・・ね！　じょびたん。。。

641 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/07/08(日) 23:55:58 ID:J3s0gBVF

なるほど。
プロテインは後でもいいのかな？
でもね、フライドポテトも１時間半前には食べ終わってたのよぉ。
それなのに・・・。

642 ：☆姫☆：2007/07/09(月) 01:00:41 ID:AoC0Hddg

ぢょび死ねｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

643 ：☆姫☆：2007/07/09(月) 11:42:18 ID:oJRMF9BP

ジョビさんへ…死ねとかヽウザイだのきもいだの書いている方は偽ですо

そんなきたない言葉づかいしませんので…о

もう☆姫☆わヽここへはレスしませんо

644 ：名無し会員さん：2007/07/09(月) 11:51:32 ID:Ajug1A0V

BAに限らず食事は運動の2時間前までが基本みたいです。
昔、BA1時間前にトンコツラーメンを麺3玉食べたことありました。
もちろん、インターバルがまさしく自分との闘いでした。

645 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/07/09(月) 17:07:29 ID:g6fasOa+

>>643
わかってるからいいよ。
そんなこと言わずにホンモノ☆姫☆さんも書き込んでください♪

>>644
うちのイントラも言ってました。
会員のみなさんは少なくとも１時間前までに食事は終えてくださいって言ってた。
イントラは２時間前からは食べちゃいけないことになってるとも言ってました。

646 ：☆姫☆：2007/07/09(月) 17:34:24 ID:AoC0Hddg

じょびうんこしね

647 ：名無し会員さん：2007/07/09(月) 17:41:12 ID:AN6RJHo9

>>646
メッ！おうじ…じゃなかった、幼児はそんなキタナイ言葉
使っちゃ、ダメですよ！

648 ：☆姫☆：2007/07/09(月) 17:46:01 ID:AoC0Hddg

>>647
きみだれ？
雑魚すぎるーーーーーーーーーーーｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

649 ：名無し会員さん：2007/07/09(月) 17:51:27 ID:AN6RJHo9

>>648
さみだれは五月だろ～ってツッコミそうになっちゃったよw
雑魚すぎる～って、きみには負けるしw
ねえねえに匹敵する面白キャラだねw

650 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/07/09(月) 18:14:45 ID:g6fasOa+

ニセモノ姫、単純すぎるからな。
もう少しひねってるとおもしろいのだが。

651 ：名無し会員さん：2007/07/09(月) 18:29:41 ID:+xEKzu/4

>>クソコテ

お前のくだらない日記より面白いよ。

やれ、今日はアタック受けれただの、受けれなかっただの
いちいち書いて反応待ってんじゃね～よ。

ここはお前の日記かって～のｗｗｗ

652 ：名無し会員さん：2007/07/09(月) 20:38:11 ID:f+kxyJRF

ほら、結局アンチの方が(ﾟДﾟ)ｳｾﾞｪｪｪじゃないか。

653 ：名無し会員さん：2007/07/09(月) 23:13:26 ID:RUxmEHQl

ボディアタック出るようになったのですが、みんな凄い体力ですね。
ついて行けない。

654 ：☆姫☆：2007/07/09(月) 23:21:48 ID:AoC0Hddg

じょびとID:AN6RJHo9はダウン症ｗ

655 ：名無し会員さん：2007/07/09(月) 23:31:42 ID:AN6RJHo9

>>654
謝れ！全世界、全宇宙のダウン症の皆さまに謝れ！
（AA略）
疾病や傷害をもつ人々を引き合いに出す低俗な人間に、呪いあれ！

656 ：☆姫☆：2007/07/09(月) 23:32:49 ID:AoC0Hddg

>>655
ニート乙ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

657 ：☆姫☆：2007/07/09(月) 23:45:24 ID:AoC0Hddg

>>655
なんで生きてるの？
君いなくていいよｗｗｗｗｗｗｗｗ

658 ：名無し会員さん：2007/07/09(月) 23:47:33 ID:ZmZLnn1/

アタックに関係ある話しようぜ。

659 ：名無し会員さん：2007/07/09(月) 23:49:13 ID:AN6RJHo9

>>657
悪いけどアンタが生きてるうちは死ねないねw
性根の腐った悪魔ちゃんwwwwwwwww

660 ：名無し会員さん：2007/07/09(月) 23:53:45 ID:AN6RJHo9

>>658
結果として荒らしになってしまって悪かった。もう書き込まない。
消えるよ。

661 ：☆姫☆：2007/07/09(月) 23:59:32 ID:AoC0Hddg

>>660
雑魚逃亡ｗｗｗｗｗｗｗ
ダセーーーーーｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

662 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/07/10(火) 00:13:47 ID:6+UoAfuu

そろそろミックスに入るところも多いと思うけど、
５７続いてて、さぁミックスっていったとき、
どの曲を一番やりたい？

あたしは最近全然ミラコーに当たってないからミラコーやりたいよ。

663 ：名無し会員さん：2007/07/10(火) 00:15:34 ID:lYmom9u5

>>662
あらしはこないで。

664 ：名無し会員さん：2007/07/10(火) 00:16:59 ID:wq1SXEwY

ハレルヤしたい

スィートドリームしたい

665 ：名無し会員さん：2007/07/10(火) 00:48:59 ID:UHXxG33B

今>>661の物凄い「勝負に勝って試合に負けた」を見たｗｗｗ

漏れのところは今月いっぱいは新曲かな。
始まるの遅かったんで。
とりあえずBrazilでサンバを踊りたい。

666 ：名無し会員さん：2007/07/10(火) 00:58:51 ID:lYmom9u5

勝負に勝ったのだから姫の完勝だな。

667 ：名無し会員さん：2007/07/10(火) 01:00:42 ID:+Mv+ysYI

じょびたん。。。　うちのジムにじょびたんがいたら

あの指差しのコリオで　ラブビ～～ム！・・・なのに。。。

668 ：名無し会員さん：2007/07/10(火) 01:01:51 ID:UHXxG33B

>>666
完勝結構だが、言葉の意味を知れよｗｗｗｗｗ

669 ：名無し会員さん：2007/07/10(火) 01:03:18 ID:lYmom9u5

>>668
またキタｗ
顔真っ赤ｗｗ

670 ：名無し会員さん：2007/07/10(火) 01:12:52 ID:JaRj9PSW

遠征先の45分クラスが旧曲になりました。
本日は全曲先代のver.56(ピークはインターバル)。
そこから毎週ナンバーをひとつずつ減らしながら進めるようです。

671 ：名無し会員さん：2007/07/10(火) 01:30:29 ID:UHXxG33B

わかってねーなーコイツｗ

ま、俺も>>660と同じく消えてやるよ。
頑張って他の人にもかまってもらうんだぞ、ぼくちゃんｗｗ

672 ：名無し会員さん：2007/07/10(火) 01:37:45 ID:++i+yJjr

あふりか、ＵＫ、みらくるがお気にの曲です。
これ等がかかるとテンションも心拍数も上がりまくり…

673 ：名無し会員さん：2007/07/10(火) 02:17:58 ID:JaRj9PSW

一番やりたいのは
どM御用達のI can flyとHelloのだぶるピーク。
55-5の迷作最強ランニングもせっとなら間違いなく市ねる。

674 ：名無し会員さん：2007/07/10(火) 05:12:17 ID:eyaBsRAY

>>673
だから55-5はSupermanやっちゅうねん

675 ：名無し会員さん：2007/07/10(火) 07:03:49 ID:mGG/pPf3

55*6の間違いやね…

676 ：名無し会員さん：2007/07/10(火) 10:13:38 ID:F9md8irZ

ピークの最凶は Never Can Say Good Bye でＦＡ？

677 ：名無し会員さん：2007/07/10(火) 11:03:27 ID:cla/hlhB

うちのホームはやっと５７が入りますた。
田舎だからといって遅杉。
レッスン数もコンバット＞＞＞パンプ＞ステップ＞＞＞アタック
で一番少ないし。
早く都会へ転勤したい。

678 ：名無し会員さん：2007/07/10(火) 11:42:07 ID:JaRj9PSW

>>676
そのピーク(BA44)は私のなかでは外れ度は最凶(パワーも好きでない)です。
強度はそれほどではないけど曲はやたら長かった記憶があります。
ミックスではお目にかかりたくないです。

679 ：名無し会員さん：2007/07/10(火) 14:25:53 ID:+OvyHefD

>>675
うちのイントラ、しょっちゅうコリオを間違える人だけど、55ｰ6だけは一度も間違えたことないよw

680 ：名無し会員さん：2007/07/10(火) 16:56:23 ID:bLJ9eta6

ミックスでも、リトル丼とエロいサンバは残してもいいね。
Real Thingでターンキックやりてー。

CASCADAの曲で"Bad Boy"は使われた事あったっけ？

681 ：名無し会員さん：2007/07/10(火) 19:30:23 ID:eyaBsRAY

>>678
対面でタッグジャンプ７（？）連発するやつですね
Set You Freeみたいにキックだけぇ～な曲より好きですｗ

682 ：名無し会員さん：2007/07/10(火) 22:43:48 ID:Au1v2MLw

>>680
Bad Boyは、まだ使われていないんじゃない。
まあ、いつ使われてもおかしくないと思うけど。

How Much Is The Fish とか Shooting Star とか
Flashdance とかやりたい。

683 ：名無し会員さん：2007/07/10(火) 23:15:27 ID:Nx5QNgCk

みなさんに質問なんですが、アタック受けているときに、声出してますか？？
私の行っているホームでは、声出す人って、毎回同じメンツで5人くらいに限定
されているんですよね。
みなさんのところはどーなんでしょうか？
やはり、声出すのは少数派？？

それにしても、57って一緒に歌えるところが少なくて寂しいです。

684 ：名無し会員さん：2007/07/10(火) 23:48:38 ID:oGhXyU+5

>>683
ウチのところでは、５７ランニングトラック大人気！
世間では不評のようだが、ウチだけは人気が高い。
みんなで一緒になって「フォーエバーヤング！！！」と歌い倒すぞ。

でも歌っているの中年男女ばっかりだけどｗｗｗ

685 ：名無し会員さん：2007/07/10(火) 23:51:13 ID:lYmom9u5

取り合えずジョビは拒否の方向でｗ

686 ：名無し会員さん：2007/07/11(水) 00:13:34 ID:ZUwuZHbU

俺も歌いた～い・・・
歌ったら手足がバラバラになるのは俺だけ？

上手い奴は歌っていないし声だしてないのはうちだけ？

まあ楽しむ事が一番だが・・・

687 ：☆姫☆：2007/07/11(水) 00:21:55 ID:SZ1DakyC

じょびって何なの？
きもちわるぃなぁ

688 ：名無し会員さん：2007/07/11(水) 00:28:39 ID:Kyed3VkB

>>685＝>>687

689 ：名無し会員さん：2007/07/11(水) 01:08:26 ID:U7waZSpm

糞がああああああああああああああああああああああああああああああ

690 ：名無し会員さん：2007/07/11(水) 01:10:23 ID:quHKlHMM

じょびのアンチって実は一人しかいないんじゃないかと思う今日この頃。

691 ：名無し会員さん：2007/07/11(水) 01:32:14 ID:HV/qIDH2

>>683
"フォーエバーヤーング"て、遠征先のセンセも歌ってたよ(かなり演歌調)。
彼女はカラオケ好きだそうな。
あと、声出しはうちでもする人は決まってます(自分含む、確実に1/5以下)。
私は周りは気にせず、インターバルのキック部分は100%シャウトしてます。

692 ：名無し会員さん：2007/07/11(水) 02:29:27 ID:CJVZJmzT

じょびが嫌いでスポ板自体最近来てない。今日久しぶりに来た。
死ねばいいのにと本気で思う。　
あいつら見ると殺意が湧く。
少なく感じるのはウンザリしてまともな奴は見なくなっただけ。
ウザイからまた暫く来ない。じゃあな。
死ね腐れコテ。事故に遭え。不幸に遭え。カス。
お前のレスは見ねーよW
ザマあ

693 ：名無し会員さん：2007/07/11(水) 06:36:59 ID:F+emgnjz

声だしね
うちのイントラand常連さん達はストレッチ以外なんらか声だししてます
イントラさんはいいポイントで唄うし、かな～り盛り上がってます
でも初めてさんやサイレントアタッカーさんはびっくりされてしまうかも
たまに店舗スレに書き込まれます（涙）

694 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/07/11(水) 12:57:09 ID:sChlth78

うちのホームはひとりかふたりくらいしか声だししないけど、
下総中山行くと、すごい声だし。
特にランジとキック。
初めて行ったとき驚いたｗ

695 ：名無し会員さん：2007/07/11(水) 18:32:10 ID:SFVwrqOv

>>690
全く同じ事を考えてました。
とても恐ろしいです。
【コテ】スポクラって最高だね！７【歓迎】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1179503336/

696 ：名無し会員さん：2007/07/11(水) 20:28:37 ID:63ENRR4l

香里園スレ、かわいい♪

697 ：690：2007/07/11(水) 21:32:58 ID:sefBAGNZ

>>695
ｹｺﾝするべｗ

698 ：名無し会員さん：2007/07/11(水) 21:34:00 ID:jdBexz9l

じょびさん、かわいそうやね。
顔の見えないヤツにボロクソ言われて。
誰の心が強くて誰の心が弱いか、
スレ上では一目瞭然やね。

699 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/07/11(水) 21:38:55 ID:sChlth78

さ、スレ違いだから、次の話題いきましょう。

って言っても何も思いつかない・・・orz

700 ：名無し会員さん：2007/07/11(水) 22:46:58 ID:ZUwuZHbU

↑じょびと名乗っていることがウザイ人が多い希ガス。

自己主張してるんじゃないの？・・・どんな性格かわかんね～けどウザく感じる！
非難されてもじょびと名乗るところが無神経に感じるよ！鈍感、無神経、あつかましい希ガス。

701 ：☆姫☆：2007/07/11(水) 23:13:01 ID:SZ1DakyC

じょび死ねｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

702 ：名無し会員さん：2007/07/11(水) 23:45:56 ID:0jKaHnuO

そろそろMIXされ始めているころだと思うけど、
みなさまのところはどんな感じのMIXでしょうか。

実はうちの近辺店舗はまだMIX始まってません。

703 ：名無し会員さん：2007/07/12(木) 00:18:35 ID:9JhJlUHX

本店、曳舟、川崎とアタックがあったら
どこに出るのが宜しいですかね？
今はどこもMix?

704 ：じょびへ＠倉男師匠 ◆1ahbdFjl0w ：2007/07/12(木) 00:18:36 ID:R+8Rk9Tu

下総中山に逝ける状況ならば、もうちょっとだけ足延ばして津田沼へ池。
アタックのトレーナーレッスンが受けられるし、
運がいいと新曲がインストラクター研修が始まる前に受けられる。（つまり新曲をイントラが知る前にゲットできる）

それにスタジオの盛り上がりはとんでもなくものすごいぞ！！
俺も下総中山には２回ばかし逝ったが、それ以上に津田沼はすごい。

ただし、スタジオ狭くて人が多いから、その点は覚悟してね。
あと、レッスン開始前行列は、津田沼ローカルルールにより、荷物を置いて行列の場所取りはできないので、
１時間以上前から人間が立って並ばなければいけない。
それも覚悟して、津田沼で楽しんで来い。

705 ：名無し会員さん：2007/07/12(木) 00:42:21 ID:D5bV/CRU

>>700
日本語でおｋ

>>704
私信はメールでおｋ

706 ：名無し会員さん：2007/07/12(木) 01:55:25 ID:AOXAZ7Rz

そんな事より聞いてくれよ。
俺は去年大学を受験して、失敗した。親には頼れず、バイトしながら勉強していた。
バイトの収入もあり、クレジットカードがあると便利だと三井住友VISAカードを申し込んだ。
その時の俺は愚かにも妥協を許さない厳しい審査も何も知らなかったんだ。

時は過ぎ、二度目の大学受験を迎えた。
２次試験もマーク式の大学だったんだが、べらぼうに難しく、俺は途方に暮れていた。
これを落としたらもう一年同じことの繰り返し。もう嫌だ。
その時だった。

一瞬周りの時間が止まり、問題用紙の裏から、エミリが現れた。
エミリは優しい声で「よく聞いて。今すぐ三井住友VISAカードを出して、会員番号の通りマークするのよ」と言う。
俺は財布から三井住友VISAカードを取り出した。いける、そう確信した時だった。

「なに財布を出しているんだ。中を出したまえ。」
まずい。試験官にばれてしまった。
終わった。

すべてをあきらめ、財布の中身を見せた。
「三井住友VISAカードを持っているではな…いや、お持ちですか！」
すると、勢いよく廊下から教職員が飛び込んできて全員が土下座した。
試験官は他の受験生を「三井住友VISAをお持ちの方を、こんな連中と一緒には出来ません！」と全員追い出し、試験など放棄。

学長も駆けつけて「これほどのステイタスをお持ちの方なら、無試験、学費免除でぜひご入学ください。栄養費として月1億円出させてください」
と、汚い床に頭をこすりつける始末。
その後、受験生の中から好きな女どもを選んで一晩中ＳＥＸ、入学書類にサインして、家までベントレーで送ってくれたよ。

いやぁ、ホントどえらいカードだよ。

707 ：名無し会員さん：2007/07/12(木) 07:24:23 ID:AnUznwYP

もうMIXなんだ…なぜこんなに早くMIXするようになったんでしょうか。
自分としては最低２ヶ月は新曲やりたいんですけど。なんならずっと新曲でも。
そのほうがイベント等で旧曲が盛り上がるし、
ミラコーやヘブンみたいに乱発されて食傷気味、
なんてこともなくなると思うんだけど。

708 ：名無し会員さん：2007/07/12(木) 15:16:50 ID:GhcGAk+Q

昔いたとこは、祝日は他店とイントラのシャッフル(自店のイントラが隣店へ、隣店イントラが自店へ出張)というイベントしてた。
もちろん特別スケジュール組んで、隣店のエースイントラと自店のエースイントラがBA、BC(ふつーのマスタークラス、曲はミックス)でセッションしてた(ふつー、まず有り得ない)。
それぞれの個性を楽しめつつしかも、イベント参加費は無料、事前の整理券配布もなし。
イベントはこの程度で充分かと。

709 ：名無し会員さん：2007/07/12(木) 16:35:21 ID:WAGtnKrM

>>684
「フォーエバーヤング」のワンフレーズだけ歌われても．．．

710 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/07/12(木) 17:02:54 ID:uMgFAaTt

>>704
１時間以上も前からならび、その間他の運動もできないのでは、
既にスポーツクラブとしての機能をはたしていないと思うがどうか。

711 ：名無し会員さん：2007/07/12(木) 19:35:41 ID:nXY0qXSJ

>>706
なんじゃコイツわ。
ダラダラ長文のわりには面白くもなんともない。
なにが目的で書き込んだんじゃ？。

712 ：名無し会員さん：2007/07/12(木) 19:52:48 ID:abR48jRd

>>711
単なるコピペにいちいち反応するなよ

713 ：名無し会員さん：2007/07/12(木) 20:35:57 ID:dLJ092V8

倉男死ね・・・ジョビより・・・ジョビ死ね・・・

714 ：名無し会員さん：2007/07/12(木) 21:24:50 ID:nXY0qXSJ

>>712
スマン

715 ：名無し会員さん：2007/07/12(木) 23:51:52 ID:lQ0wgiu7

57かと思っていたら37．．
超空腹でレッスン20分前にお結び1個。
というかAliceでもまともに動けなかった。
死んだ．．．．．
37がきついのか、体力減退か、わからん。

716 ：名無し会員さん：2007/07/12(木) 23:52:59 ID:lQ0wgiu7

717 ：名無し会員さん：2007/07/12(木) 23:57:22 ID:+j349CHW

>>710同意です
うちのスポクラも人が多すぎでわないけど・
人気のイントラのレスンには、これから始まるレスンと
平行して並ぶ。。
で、レスン始まるとスタジオ外でわ井戸端会議。。。
いつもスタジオから見てて（一時間しゃべってるぐらいならこのレスン
受けたらいいのに・・・）って思ってしまう。
でも彼らにとって一時間ならんでも次のレスンの立ち位置確保したいのよね

でも・・・スポクラのスタジオレスンって・・・何の為だろネ・・

718 ：倉男師匠 ◆1ahbdFjl0w ：2007/07/13(金) 00:12:44 ID:E7wu5TOL

>>じょび
スレが荒れる悪寒がするので、いつもの何でもＯＫスレで回答する。

719 ：名無し会員さん：2007/07/14(土) 01:27:03 ID:edL/zFVB

>>716
お仲間かとｗ　遠征乙　３７とはね　せいぜい４０後半かと
アタ寂しい店舗故、遠征大歓迎　また来て
きつかったねぇ～　死んでない人いなかったんぢゃ？

720 ：名無し会員さん：2007/07/14(土) 06:36:42 ID:Bx86nEmZ

>>719
どこですか？
37やれるのに寂しいとは許しがたいｗ

721 ：名無し会員さん：2007/07/14(土) 09:41:59 ID:JK3GoJwp

>>719
どこですか～？
羨ましい
うちとこ周辺はイントラ世代交代始まっててせいぜい50番台ですわ

722 ：名無し会員さん：2007/07/14(土) 14:03:55 ID:+ZDLzlst

京急沿いですな。
アタ寂しいというのは絶対レッスン数が少ない（ショート、マスター各１のみ）、
ということだろう。ただ、この２本の各イントラが濃い～感じでイイッ！

723 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/07/14(土) 16:10:18 ID:xlR2cclP

代行のため、本日１６時からのアタックがコンバットに変更になりました。
よって、ここにいますです。はい。

724 ： ◆FvFMu0hz8w ：2007/07/14(土) 17:12:51 ID:obphZwCm

ああ・・・じょびたん。。。

トリプはつけたが　名前はない。。。

725 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/07/14(土) 19:05:58 ID:xlR2cclP

ｗｗｗ

726 ： ◆FvFMu0hz8w ：2007/07/14(土) 21:03:03 ID:PqXL1WMh

固定って・・・難しいよね
へたなＨＮつけると　変えられないし。。。
思いつくＨＮはジムで特定されそうだし。。。
よわった。。。

727 ：名無し会員さん：2007/07/14(土) 22:08:52 ID:g8re4k7T

今日もテックとショート出て来たけど後半ついて行けない。
ハイニーランとかいうのは平気になって来たが…。
ジャックとかいうのを手抜きしないからバテてくる。
イントラさんのパワー凄いですな。
コンバットテックとショートの方が体に負担が少ないと思いますた。
また来週リベンジしよう。

728 ：名無し会員さん：2007/07/15(日) 01:21:22 ID:qENwzGzq

>>722
よく分かりましたね。当たり。
寂しいというのは指摘の通りレスンが少ないことと、アタ人口が少ないと
いういみ。みんなどんどん来て下さい。盛り上げてちょ。

729 ：名無し会員さん：2007/07/15(日) 06:13:18 ID:lyGG6Gyl

>>728
京急でしょ？
京阪なら飛びつきますが、残念…

730 ：名無し会員さん：2007/07/15(日) 09:15:49 ID:fJniaw+v

>>717
うちのクラブでは、30分より前に並んでは
いけないというルールがある。
結構、効果があると思うので、
お客様の声かなんかで、提案してみたら。

731 ：名無し会員さん：2007/07/15(日) 09:40:48 ID:qENwzGzq

>>729
出張のときにでも是非どうぞ。

732 ：717：2007/07/15(日) 23:39:08 ID:N9ogCmJG

>>730そうしてみます・・・

733 ：名無し会員さん：2007/07/15(日) 23:55:53 ID:6om9o9Du

>>730
よい店ですね。
ウチにもいろいろルールがあるけど、常連どもは平気で無視し、
スタッフも容認。マナー強化月間とやらでヤリ玉に上げられるのは
たまたまルールを犯してしまった一般会員。最悪です！
愚痴を言い出すと止まらなくなるけど、アタックについては質、量とも
まあまあかな。

734 ：名無し会員さん：2007/07/16(月) 20:12:18 ID:MB0YkfMu

今日のイベント、またHeaven＆ミラコーだったよ…orz

735 ：☆姫☆：2007/07/16(月) 20:15:25 ID:8oLIUhEM

　／￣￣＼
　／　　 _ノ　　＼
　|　　　（ ●）（●）　＜喋るんじゃねーお・・・
.　|　　　　（__人__）＿＿＿_
　 |　　　　　｀ ⌒／ ─'　'ー＼
.　 |　　　　　／（ ○）　（○）＼
.　ヽ　　　／　　⌒（n_人__）⌒ ＼　←>>じょび
　　ヽ　　　|、　　　　（　　ヨ　　　　|
　　　/　　　`ー─－　　厂　　　／
　　　|　　､＿　　__,,／　　　　＼

736 ：名無し会員さん：2007/07/16(月) 20:45:10 ID:b+hcVJbb

じょびと見るだけで拒絶反応するのは俺だけ？最悪な奴だ！

737 ：名無し会員さん：2007/07/16(月) 21:13:10 ID:fXxyxBQo

今日、アタック新曲発表の支店に行って来たけど、今回の新曲の初めのタッチってスクワットタッチだったよね？
何故かステップタッチになってた・・・

738 ：名無し会員さん：2007/07/16(月) 21:37:25 ID:Hk6ruM+v

>>736
コンバットスレ見ると、あなたもコテハンではないだけで
自称コンバット奈良NO.1の人くらいに鬱陶しいです。

739 ：名無し会員さん：2007/07/16(月) 22:32:01 ID:uAtgZJdY

うちはHeaven＆Shooting Starだったよ…orz

740 ：734：2007/07/16(月) 23:29:31 ID:HkoM+Ele

>>739
ええっとShooting Starもやりましたよ。
でもこれはミラコーと違って回数やっても飽きないです。
曲の展開がいいからですかね。

741 ：739：2007/07/16(月) 23:36:47 ID:uAtgZJdY

>>740
素晴らしい選曲ですね～。涙がでました。

742 ：名無し会員さん：2007/07/16(月) 23:45:56 ID:0UWsTQut

あ、いえ、だから私としてはHeaven＆ミラコーorzなんですがｗ

40-01 Heaven
47-02 When You're Looking Like That (Extended Dance Mix)
43-03 Absolutely Not
51-04 Jump
45-04 I Like It Loud
49-06 Summer Rain
42-09 Chihuahua
50-08 Miracle
47-03 Hot Stuff
38-08 Iko Iko
39-10 How Much Is The Fish
40-07 Shooting Star
57-03 Little Don
57-08 Mad World
47-11 Everytime

743 ：名無し会員さん：2007/07/17(火) 00:14:22 ID:0Mr7dyxX

　
　同じくORZだが・・・

　レッスンが始まると　身体が反応してしまう

　哀しい性。。。

744 ：名無し会員さん：2007/07/17(火) 01:40:31 ID:/BH03FsG

ボディアタックって、スタジオ経験の全くない人が参加してもついて行けるものなんでしょうか?

745 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/07/17(火) 08:26:09 ID:fR7S5kiA

>>742
あれ？90分イベントか何か？

>>744
大丈夫。
でも、最初はできればショートからがいいと思います。
動きは全部ついていこうとしなくても、
すぐになれます。その程度の難易度です。
ただし、強度が強いので、最初のうちは、
バテル可能性が高いので、
それでイヤにならないでくださるとうれしいです。
強度を落とすオプションなどをIRがやるので、
それを取り入れるなどして、通してやる力の入れ加減などを
覚えてイクといいと思います。
それからは・・・自分への挑戦が続くことになりますｗ
これが楽しい。

746 ：名無し会員さん：2007/07/17(火) 12:15:37 ID:SryzQVcN

つい最近ﾃﾞﾋﾞｭｰしました。
30分に出て楽しかったので45分に出たら
楽しかったのは楽しかったのですが、腕立てで撃沈しました。
次は60分に出てみたいのですが、筋ﾄﾚはｷﾂいのでしょうか?
もう少し慣れてからの方がいいのかな…悩む。

747 ：名無し会員さん：2007/07/17(火) 12:25:45 ID:LEuqsFyk

>>745
じょびもたまにはまともなこと言うんだなｗ
後半部分は次スレ立てたときのテンプレにしよう。

>>746
45はインターバルで終了だけど、60だとその後パワーがあるので
筋トレよりそちらの心配をしたほうがよいかとｗ
いつの日か60分に出るつもり、ということなら今すぐにでも出たほうがいいと思います。
60分に出ない限り、60分クラスの手抜きポイントはわかりませんから。

748 ：☆姫☆：2007/07/17(火) 12:49:13 ID:PyolPvaW

じょび死ねｗ

749 ：☆姫☆：2007/07/17(火) 13:16:07 ID:PyolPvaW

7 ：名無し会員さん：2007/07/17(火) 00:03:05 ID:xHK+LFQx
党首とじょびを処刑すると、大分スッキリするな。

8 ：名無し会員さん：2007/07/17(火) 01:14:57 ID:x07/ZZzp
党首は邪魔とは思わないんだが党首に寄生するジョビーとかあやしいとか
ラグゼとかは消えて欲しい。
こいつら色んなスレで単なる世間話をして、そのスレでの話題を止めてしまっている。
こいつらの世間話は「荒らし目的の大量コピペ」と同じだ。

750 ：名無し会員さん：2007/07/17(火) 14:11:54 ID:VOlOHOE1

昨日の海の日祭り楽しかった
疲労で今日はダメかと思ったけどなんとも無い
今日もいくどおおおおお

751 ：名無し会員さん：2007/07/17(火) 18:58:35 ID:R4rVfa95

>>742に倣ってリストうｐすべし

752 ：名無し会員さん：2007/07/17(火) 22:06:33 ID:P0SlTtNK

16日って、アタックイベントやったとこ、多いのかな？
いいなぁ。
もう、半年近く、アタックイベント出てない。
90分のに出たいな。

753 ：名無し会員さん：2007/07/18(水) 21:00:36 ID:zNXwQmQt

自分はもう若くはないので、
「フォーエバーヤング」が恥ずかしいッス。＞＜

754 ：名無し会員さん：2007/07/19(木) 01:10:27 ID:1LduylZq

スーパーマンって、手と足を斜めにするヤツだよね。
でもあれやってると、どうしてもおっぱっぴーを想像しちゃう。

755 ：名無し会員さん：2007/07/19(木) 17:53:21 ID:m/U+MxyZ

>>747

うちのアタック４５はサークルとアジリティーのどちらか一つだけしてインターバルとパワートラックは両方やります。

756 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/07/19(木) 18:18:53 ID:a0sc+gw1

>>755
ルール違反が多いなぁ。
まぁ、それを言ったら、１曲サービスとかもルール違反になっちゃうのか。

757 ：名無し会員さん：2007/07/19(木) 19:56:24 ID:aQfPDZSk

いつどんなタイミングで通報されてイントラさんがレッスンできなくなるかわかんねーから、へたにもう１曲！とかおねだりできないな。

758 ：名無し会員さん：2007/07/19(木) 20:03:24 ID:3VGwe1vG

>>753
はいはい。私も後ろで控えめにしてますw
でも先日、40過ぎているであろうｵﾈｴ様が
そのｻﾋﾞの所で、ｻｰｸﾙの中心に陣取って、
首を振りながら楽しそうに大声で熱唱していたのには、
何か笑えたw

759 ：名無し会員さん：2007/07/20(金) 00:14:21 ID:I3ipnyYM

>>758笑ちゃだめだよ～
老いも若きも一緒に
「フォーエバーヤングー♪」

>>756 ルール違反うちのホームでもやってほしいヨ・・

760 ：名無し会員さん：2007/07/20(金) 01:07:27 ID:cw++VXsP

>>747、>>755、>>756、
近所の某店はBA45で腕立てなくて、かわりにパワーしてくれます。
ルール違反ではあるが、個人的にはこっちの方が楽しかったりする。
いっそBA45の公式フォーマットは腕立て、腹筋抜きにして欲しいな。

761 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/07/20(金) 01:22:29 ID:kHldURdn

>>760
ごめんなさい。
死ぬわ、それｗ

762 ：名無し会員さん：2007/07/20(金) 01:50:32 ID:cw++VXsP

>>761
じっさい、ver.53で氏にかけました・・・。
インターバルのI can fly で心臓バクバク状態でパワーのHello・・・
ヤケクソで唄いながらやってました・・・
クールダウンの時は真っ白・・・

763 ：名無し会員さん：2007/07/20(金) 07:29:27 ID:uczbnj5v

>>760
それはつまらん。
筋コンあってこそのボディアタックだから。
>>755の構成がいいと思ふ。

764 ：名無し会員さん：2007/07/20(金) 22:21:31 ID:WJE5zaB+

つまるかつまらんかは判らんけど、ハッキリ言って死ねますね!
うちのホームではマスタはおろか45もなくなったから受けてみたいきもする…

765 ：名無し会員さん：2007/07/20(金) 22:45:55 ID:YdsaLyd3

じょびさま　

766 ：名無し会員さん：2007/07/20(金) 23:46:34 ID:GDOXI8S+

まだｱﾀｸ１年未満の初心者ですけど、
ボギーやジャックでは、
ちゃんとカカトまで着けてから跳ぶのでしょうか？
正式or間違い？それともｲｰｼﾞｰ？

767 ：名無し会員さん：2007/07/21(土) 00:00:19 ID:Zl/JzjBK

ボギーってなんやねん？アタク34～がむばってるけど…

768 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/07/21(土) 00:11:21 ID:hgKT+iKD

今日の４５はずっと５７で来て、
最後の曲でいきなりミラコー。
すごい久しぶりだったので燃えますた。
イントロ聞いただけでは一瞬なんの曲か思い出せなかったくらいｗ

ミラコー飽きてるﾋﾄもいるみたいだけど・・・

769 ：名無し会員さん：2007/07/21(土) 01:19:48 ID:sH/hDOKm

>>760
正直筋コンは一つでいいと思うな、コンバットのごとく最後にランジ＆腹筋で
それかプッシュアップの後はストレッチを入れるとかじゃないと身体にいいとは思えんのだがな

770 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/07/21(土) 01:24:24 ID:hgKT+iKD

>>769
アタックの強度だと間に筋コンいれないと死なない？

771 ：名無し会員さん：2007/07/21(土) 01:35:55 ID:Hq0sy42A

>>766
ポニー？

772 ：755：2007/07/21(土) 02:16:37 ID:4dum36P+

>>770
筋コン抜きBA担当はエアロのセンセでもあります。
結構気に入って出てますが、マスターの腕立てで心が折れるという副作用があります。
私にはこのフォーマットのコンディショニング(筋肉というより息入れ)ゾーンはランと対面になります。
ここをマイペースで流してダブルピークを再びトップギアでやります。
あと、私的には筋コンディショニングするなら、腕立てより腹筋がいいです。

773 ：名無し会員さん：2007/07/21(土) 06:16:03 ID:c4V4wZz/

>>769
だったらコンバットやればいい。アタックとコンバットは別物です。
筋コンあってこそアタックだと思います。

プッシュアップの後のストレッチは当然でしょ。
イントラによっては細かく指示するけど、それがなくても各自でやればよいだけでは？
１曲ストレッチやるわけにもいかないから、最悪ランニング前半でやればおｋ。

774 ：名無し会員さん：2007/07/21(土) 07:35:41 ID:/VZtJnK/

(´∀｀)

775 ：名無し会員さん：2007/07/21(土) 08:50:49 ID:JfgtZodN

>>766
できるだけ、踵をつけた方がよい。
後、ジャックの時は足を外股にし、
膝を曲げてショックを吸収すること。

776 ：名無し会員さん：2007/07/21(土) 12:32:59 ID:DM3VL09n

と言うか、筋トレ肯定派の中で、膝をつかずに腕立て72回をきちんとやってるのか？
俺は膝をつかずにやっているけど、最後の24回の後のハーフの4回は、さすがにちょっときついな。

777 ：名無し会員さん：2007/07/21(土) 12:40:14 ID:JfgtZodN

>>776
やっているよ（笑）
部位がちがうから、82回連続でも平気だあ。
ちなみに、最後はハーフ10回。
回数が多いから、きついと思うけど、
もっとキツイやつが過去にあったよね。
ハーフが途中で入って、最後に早くやるやつ。
あれが最強だったな。もちろん、膝をつけないよ。
最後に早いやつをもってくるな、っていうの。
イントラもまともにやれよって（笑）

778 ：名無し会員さん：2007/07/21(土) 12:45:13 ID:zNtgArpX

↑
回数が？？？
８２回ワイドだったらできるかも．．．無理かな？
うちの店まだ５７なんだけど、あのランニングだけは何とかしてほしい。

779 ：名無し会員さん：2007/07/21(土) 12:51:53 ID:JfgtZodN

>>778
トライセップスは、
8+16+24=48 回。
ワイドは、
24＋10（ボトムハーフ）＝34
で82回。
ちなみに、
私は、トライセップスは60回がマックス。
というか、毎日60回やっている。
ので、マックス70回ぐらいかな。

780 ：名無し会員さん：2007/07/21(土) 13:04:13 ID:zNtgArpX

778です。
＞回数が？？？
というのは>>776に対してです。失礼しました。
最近のプッシュアップでは50と51が完走できません。

ちなみにうちのイントラ（♂）は最後まで膝を上げません。
一生懸命ソフトなオプションを説明しながらやり続けています。

781 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/07/21(土) 18:33:14 ID:hgKT+iKD

まぁ、筋トレを別にやってるひとだと、
回復期にアタックやることになって、
効率的な筋肥大を狙うには、
プッシュアップをフルでやるとよくないときもあるし、
いろいろじゃね？

782 ：名無し会員さん：2007/07/21(土) 21:13:22 ID:prId+xbD

>>781
そのとおり。おいらは100㌔を目指しているベンチプレッサーで、週二回の練習の合間にｱﾀｸ出てる。
プッシュアップをつま先でやるのは曲の一番最後くらいだな。あくまで調整のためだから。

783 ：名無し会員さん：2007/07/21(土) 23:27:23 ID:c4V4wZz/

アタックしながらマッチョになろうなんて無理だろ。
アタックは赤筋、ベンチプレスは白筋じゃないの？

784 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/07/21(土) 23:54:04 ID:hgKT+iKD

いやいや、プライオメトリックとかあるしぃ。
両立は可能なんじゃないの？
アタックでマッチョ、は難しいと思うけど。

785 ：名無し会員さん：2007/07/22(日) 00:14:14 ID:QgNtuh1H

アタック楽しいね!
今回はちょっとおとなしいかなぁって思ったけど
心拍数上がりまくりやね…

786 ：名無し会員さん：2007/07/22(日) 00:17:07 ID:Sh3xtGHn

>>783
赤筋と白筋がきれいに別物だと思ってるとは、相当な無知だね。

787 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/07/22(日) 00:18:36 ID:uiKUDEnt

鮭の筋肉はピンクですｗ

788 ：名無し会員さん：2007/07/22(日) 01:40:12 ID:Ja1vJpX3

う～む　確かにアタクとコンバトの筋トレをマトモにやって

折角　せっせと超回復中のおいらの筋肉ちゃんのヘソが曲がるのは（ｒｙ

789 ：名無し会員さん：2007/07/22(日) 04:17:05 ID:LpbBhrbv

一か月ショート出てますが、教えられたものとちょっとでも違うと地蔵になります。
みんなどうやって覚えてますか？

790 ：名無し会員さん：2007/07/22(日) 04:52:09 ID:hVrD2r51

違うっていうのは曲が違うってことか？
繰り返しやってればその気がなくても覚えるだろ
ラジオ体操を覚えるようなもの

791 ：名無し会員さん：2007/07/22(日) 05:09:12 ID:OsKB6e2K

一月ぐらいだと死ぬのはしょうがない

俺なんて2年以上やってるが
やったこと無い曲がかかり
キュー出しの遅いイントラだと死ぬことあるよ
特に1、2曲目は結構いろんな動きするし死ねると思う

2回目からは結構対応出来るようになるもんだけどね

792 ：782：2007/07/22(日) 05:38:56 ID:JmEYhoIK

>>783
マッチョ目指しているわけではないよ。100㌔挙げたいだけ。ベンチだけやれば早道なのはわかってるけど、
体脂肪率は７～8％を維持したいから、ﾗﾝﾆﾝｸﾞと併用でｱﾀｸしてる。ｱﾀｸ楽しいし、ｲﾝﾄﾗ♀がかわいいから！

793 ：名無し会員さん：2007/07/22(日) 07:35:29 ID:V++ZKaKY

男性のトレーナー・マスタートレーナーの面々は、そのままボディビル大会に出てもイイ線行くのでは？
優勝は無理にしても。

794 ：783：2007/07/22(日) 18:28:12 ID:NJsvO+x8

>>786
別物なんて言ってませんけど？
まあ、屁理屈つけてアピっときなはれｗ
>>793
あの程度ではぜんぜんダメポ

795 ：名無し会員さん：2007/07/23(月) 01:52:20 ID:1hxnDUf1

筋肉つけるんだったら1日別メニューで筋トレだけ組めばいいだけのこと
あくまでエアロビの流れの中での筋コンであって筋肉つけるものじゃないからね

796 ：名無し会員さん：2007/07/24(火) 07:05:00 ID:8fTF8Gg1

>>782

そのぐらいのレベルになるとパンプの胸は大３枚でも余裕？
それとも赤と白の違いがあるからやっぱりそうでもない？

797 ：名無し会員さん：2007/07/24(火) 07:46:57 ID:UaTbI2Iy

>>796

濡れはベンチプレス１００㌔超、パンプの胸も大３枚でいく。
でも>>782と違ってあたくのプッシュアップは膝つけないと完走できませんorｚ

こんな濡れは根性無しのへたれですか？

798 ：782：2007/07/24(火) 13:41:33 ID:jm/tL+mX

>>796-797
おいらの場合BPの胸のパートは、大２でやってる。最大重量を挙げたいベンチの時と違って、
筋肉に効かせたいから、上では肘を完全に伸ばさず、下ではバーを胸に付けずのノンロックにて。
プッシュアップが比較的できるのは筋力に比して自重が軽い方だからかな？168/67です。
お楽しみのアタックは明日の夜。今晩はベンチ９５にチャレンジです。さあ、仕事仕事・・・

799 ：744：2007/07/24(火) 22:34:33 ID:cREdKnIv

とりあえず、初参加してみました。

運動の負荷は全然問題なかったのですが、
音楽に併せて動く、というは初めてだったので
その点はかなり苦労しました。

800 ：名無し会員さん：2007/07/24(火) 23:26:48 ID:BeRhGkzu

アタクの筋トレキツイよ！

801 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/07/24(火) 23:56:26 ID:Bc6/3mom

>>799
音楽にあわせてちゃんと動けるようになると、
もっと運動負荷もあがると思うよ。
それより、楽しかった？

802 ：名無し会員さん：2007/07/25(水) 07:47:58 ID:ER9GOMTo

初参加で運動負荷問題なしなんて言うとたたかれるぞ。
うそでも、死にそうでした、とか書いた方がいい。

803 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/07/25(水) 09:24:41 ID:K+iNK35S

かもねｗ
でも、本格的にスポーツやってた人なら平気なひともいるんじゃないの？

804 ：名無し会員さん：2007/07/25(水) 09:28:02 ID:/UUnVdIJ

アタックのコリオは、イントラが多少アレンジしてもいいもんなんですか？

805 ：名無し会員さん：2007/07/25(水) 12:46:41 ID:KeNaqVLC

何でイントラはプッシュアップで心拍数が下がるって言うのかな？
自分はバクバクに上がるけど．．．

806 ：名無し会員さん：2007/07/25(水) 21:52:50 ID:tvlBB5Wu

744は釣りだろ

スタジオ未経験者がアタック受けて一番困るのは
未知の言葉との遭遇だからね

音楽とかいう問題では無いと思う

807 ：名無し会員さん：2007/07/25(水) 22:36:04 ID:4efA4yYL

アタック参加しはじめたんだけど、
常連さんらしき人達はフリも間違えないで上手だな～。
楽しそうでうらやましい。

担当イントラさん、盛り上げるのに忙しいようで
動きの説明もしてくれないし、キュー出しも遅れ気味で
慣れていないわたしは全然ついていけなくて。。。
気づくと、みんなと違う手の振りしてたりするから恥ずかしい。。。

参加者多かったら目立たないんだろうけど、
時間的なものなか、参加者が少なくて、間違えると目立ってしまう。

アタック向いてないのかな～って悩んでしまう。

808 ：名無し会員さん：2007/07/25(水) 23:25:06 ID:8G/lTSWh

>>807
他人の目なんか気にしないで楽しんだほうがいいよ。

自分が思うほど、他人は気にしてないよ。

809 ：名無し会員さん：2007/07/25(水) 23:37:56 ID:1lsbAziI

>>805
息が切れるのと心拍数が上がった気がするけど
筋コン系では心拍数そんなに上がらないよ。

終わった瞬間10秒間脈計って、6倍すれば大体わかると思うよ。

810 ：名無し会員さん：2007/07/25(水) 23:44:48 ID:Os02zmpV

>>807
上達への早道は、受け続けることです。
続けることで動きと用語を身体が自然に覚えていきます。
そこまでくれば、知らない曲でもイントラさんのリードだけで自然に身体が動くようになります。
807さんの現状ではまず、しっかりキュー出し、説明してくれるイントラさんと出会ってください。
あと、エアロの併用もおすすめします。

811 ：名無し会員さん：2007/07/26(木) 00:31:42 ID:FRauWgm8

>>807
み～んな最初はそうですよ。
根気よく参加してると、自然に覚えますよ。

812 ：名無し会員さん：2007/07/26(木) 00:40:54 ID:UzeFo+0o

>>807
アタックは、曲は変わっても出て来る動きは同じですから、
他の方も書いておられるように、慣れたら楽勝ですよ。
自分ははじめのうち、ニーリピーターが恐怖でした。
手と足が同時に出てしまうし、タイミングは合わないし。
どうして他の人はこんなややこしいことが出来るんだと
マジで思ってました。

813 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/07/26(木) 00:41:18 ID:Esc0c9mh

>>807
イントラによるからねー。
うちのホームの平居くんは、盛り上げもうまい（独特だけどｗ）し、
キューだしもほぼ完璧。

>>807
>>808に同意。
オリコリじゃなきゃ大丈夫。
みんなそういう道を通ってきたから。
もしその他努力するなら、初中級くらいのエアロもあわせてうけるといいかも。
それにアタックは同じ動きの組み合わせだから、経験ですぐできるようになるよ。

あ、同じことが書いてあった・・・

814 ：名無し会員さん：2007/07/26(木) 01:05:38 ID:FFM3yAf1

でもフォームは・・・お世辞も言えない。
フォーマットを守ってくれない時も。通報されたらどうすんのかしら？

815 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/07/26(木) 01:19:21 ID:Esc0c9mh

>>814
平居くんのこと？
そーだっけ？
フォーマット守ってない？？？

＊フォームについてはよくわからんｗ

816 ：名無し会員さん：2007/07/26(木) 01:24:29 ID:cPsXTpzr

>>814
アタックのフォームで気をつけるポイントは腹筋に力入れて胸張って軸足から背中、頭までを常に一直線に動かすことに尽きます(ランジ、各種ジャック等例外あり)。
これさえできれば、ソフトオプションも綺麗にキマリます。
フォーム微妙なイントラはほっといて、自分が綺麗にこなせればそれで充分かと。

817 ：名無し会員さん：2007/07/26(木) 11:31:07 ID:AuMrpZvY

>>807です
レスくださった方々、ありがとうございます。
エアロも参加しているんですが、
アタックはエアロと少し動きが違う感じがするうえ、
音楽のテンポが早いので、イントラさんに頼って動こうとすると
毎度、完全に出遅れてしまいます。。。

週に１回しか受けられないから、イントラさんに頼るの辞めて
１曲ずつフリ覚えていこうかな。。。大変だ。。。

818 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/07/26(木) 13:55:22 ID:Esc0c9mh

>>817
１曲ずつは大変だよ。
新曲のときは同じ曲つづくけど、
そのあとはＭＩＸ期になって、過去のいろいろな曲を使うことがあるから。
何曲めにはどういう動きが多い、とかだんだんわかってくるから、
わかりにくいキューでも地道に出てればすぐにできるようになりますょ。

819 ：名無し会員さん：2007/07/26(木) 16:00:43 ID:J14PtQBG

ひたすら数こなして、音楽に合わせて体が勝手に動くなるようになるまでやればOK。

820 ：名無し会員さん：2007/07/26(木) 20:40:13 ID:6grqUnCV

ちょこっと前の曲になると、音楽は覚えていても動きが思い出せなくて．．．

821 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/07/26(木) 23:29:56 ID:Esc0c9mh

今日は１～３が４８、その後、４３の７、４３の５ですた。
あんまりきつく感じなかった。なぜ？

822 ：名無し会員さん：2007/07/27(金) 00:30:32 ID:47Uf3bJz

手抜いてるからだろ　じょびさん９／１７は空けていてよね
またイベがあるらしいぞ　詳細不明
今日は３９でした　来週は４０かな

823 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/07/27(金) 00:56:40 ID:6d3e9kia

イベ？９／１７？
気をつけとくわ。

824 ：名無し会員さん：2007/07/27(金) 01:12:08 ID:iRc/Lmdu

おまえら、何度目だ？
私信はメールで汁！

825 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/07/27(金) 01:35:31 ID:6d3e9kia

おまいらもなにも、>>822とは何の接点もないのだが？

826 ：名無し会員さん：2007/07/27(金) 05:43:16 ID:sCy2bKNW

>>822
横丁？

827 ：822：2007/07/27(金) 12:31:13 ID:rl9r+M3y

>>824,825
すみません。
>>826
そう

828 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/07/27(金) 18:19:01 ID:6d3e9kia

>>827
でも、情報ありがとね♪

829 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/07/28(土) 20:12:10 ID:ARt8A0OI

今日のイントラわろわせてもらた。
普段から仲がいい会員相手のはずだけど。
ひとりイントラの指示より早く次の動作に移ったとき。
「こらぁ、勝手にやるな。まだだまだだ。
勝手気ままにやるなら、家でやれ！」
少しばててきたおっさんに、
「こらぁ、年齢言うぞ！年齢言うぞ！」

830 ：☆姫☆：2007/07/28(土) 20:18:43 ID:PrBWGX+s

↑
こいつウザイ

831 ：名無し会員さん：2007/07/28(土) 20:22:12 ID:QQhjyM1n

漏れには矢印が「☆姫☆」を指しているように見えるんだが。

832 ：名無し会員さん：2007/07/28(土) 22:16:25 ID:/npcL6ve

>>831
同意

833 ：名無し会員さん：2007/07/29(日) 00:11:05 ID:CmyODke3

>>831
んだね。

834 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 01:01:54 ID:JTMBNQC8

じょびよ～ステップのスレどうするんだ～？

お店の前にうんこしてほったらかしか？後片付けしろよ？

835 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/07/29(日) 02:08:51 ID:TI30Hqrp

曲名、ナンバー忘れた。。。
Can you feel it's out of control
Can you feel it's nothing at all
みたいな歌詞のやつってなんだっけ？

836 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 06:42:00 ID:94Z0JVoe

パワーか？
ランジあったか？
51-8 Runawayか？

837 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 06:43:44 ID:94Z0JVoe

間違えた。
51-9

838 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/07/29(日) 12:25:07 ID:TI30Hqrp

>>836=837
そうだ、そうです。ランジありまつた。
ありがとございます。
結構記憶がとぶんだよなーorz

839 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 18:03:44 ID:ZpTVIPV9

43 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 13:06:12 ID:ElH6SmXU
ジョビは　腋フェチ勃起　のコナミ会員です。

一時期ラグゼに腋フェチをばらされて、暴言を吐き
TIPスレを荒らしていたので、ティップネスには
書き込み辞めるって書いてたのに、また書いている。

840 ：名無し会員さん：2007/07/29(日) 22:10:23 ID:hTp+swwg

出張で東京へ行くことになりました。
平日の夜で、アタックのおすすめはありますか？（品川～川崎あたりで）
以前、川崎でI渡さんのアタックを受けたことがありますが、
とても良かったです。

841 ：名無し会員さん：2007/07/29(日) 23:23:19 ID:1a7IOKlE0

>>840
曜日による
というか、そのエリアだと、
青物Ｎ本、山王Ｕ野、Ｋ田Ｋ谷（チトレベル落ちる）、川崎Ｉ渡（怖い顔）と、
選り取りだね。

842 ：名無し会員さん：2007/07/29(日) 23:35:12 ID:fRGDG2KI0

Ｉ渡さん怖いよブルブル…

843 ：名無し会員さん：2007/07/29(日) 23:52:48 ID:U738XV950

怖くないよ、楽しいよ。

844 ：名無し会員さん：2007/07/30(月) 00:01:06 ID:8V2UqH8S0

足をクロスさせるムーブのスローの動画か一ポーズごとの写真ってどこかにありますか?
うまくできないです。

845 ：名無し会員さん：2007/07/30(月) 00:06:15 ID:WQsNR3jF

え？○渡さんが怖い？
けして美人じゃないし体育会系だけど、怖くはないでしょう。
アニメ声とはじけっぷりが好き。
別の人のことかなあ。
あ、勝手なことや変なことをするときっちりチェックするよね。
注意されて逆恨みしたり、人気あるから妬むひとはいるかもしれないが、良いイントラさんだと思います。

846 ：名無し会員さん：2007/07/30(月) 00:18:19 ID:eUlKxYBV

>>844
ニークロスオーバーな
ダブルニーとタイミングは同じ
上げた足を前から横に45度の角度で下ろして戻すだけ
跳ねずに止まったまま片足ずつやってみ、きっとできるから

847 ：名無し会員さん：2007/07/30(月) 01:41:37 ID:FASnITwD

>>840,>>841
蒲田のK谷さんは、つい先日惜しまれながら退職されましたよ。
大森山王はスタジオ狭いのに人多いから、ろくに動けない。マジで人大杉。
本店はまあ動けるけど、マスター週１本しかないからね…。
川崎が無難なのでは？

ほかにあったかなー、と改めて考えてみると、ほんとアタックって人材不足。

>>846
クロスオーバーニーね。

848 ：名無し会員さん：2007/07/30(月) 10:40:31 ID:IPPq6f7J

蒲田スレ見てきた。Ｋ谷さん辞められたのね。
出張時には彼のアタック結構参加した。
ホンワカした感じでよかった。
今後出張時には一駅延ばして怖いお顔を拝みに行くことにします。
山王は時間ぎりぎりにおばさんたちが集団でせま～い場所に入ってきて、
いも洗い状態になるからなぁ．．．しかもあれで☆☆☆☆だし．．．

849 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/07/30(月) 23:32:58 ID:iMA+6EPT

今日のマスターは初参加のﾋﾄがいました。
アタッカーになってくれるとうれしいなぁ。

850 ：じょびの従兄弟：2007/07/31(火) 02:01:11 ID:aD/G7BjA

そうだよね

851 ：名無し会員さん：2007/07/31(火) 07:09:12 ID:LjwSMKqS

>>847
ニークロスオーバーも正解。
ＬＭのレッスンでイントラはキューに必死で言葉の意味等あまり説明しないから、足さばきがよくわからない人はソフトエアロ等、エアロの初心者向きクラスにも参加されてみては？
よっぽど丁寧に教えてくれたるよ。

852 ：名無し会員さん：2007/08/02(木) 07:24:41 ID:c13E5SvR

昨日の45で、ラストFlashdanceやったんだけど、
3セット目最初にMDがとんで(?)再生不能に。
改めてHowMucやりました。
得したよ。

853 ：名無し会員さん：2007/08/02(木) 07:48:34 ID:c13E5SvR

↑失礼。
HowMuch

854 ：名無し会員さん：2007/08/02(木) 12:58:12 ID:pxyidh69

＞８５２　８５３
おさかな

855 ：名無し会員さん：2007/08/02(木) 22:29:19 ID:Q5fth4gV

ランニングトラックで、「オールマーイラーブ」というサビになるのは、
何番だか、ご存知でしたら教えてください。

856 ：名無し会員さん：2007/08/02(木) 23:28:59 ID:MuGJAfRj

>>855
BA38-05 westlife - My Love

857 ：名無し会員さん：2007/08/02(木) 23:43:13 ID:Q5fth4gV

856さん、ありがとうございます！

858 ：名無し会員さん：2007/08/03(金) 00:03:18 ID:BE6iEfHB

>>855
正しくは
Oh my love!
I'm holding on forever～と続きます。
超盛り上がるよ♪

859 ：名無し会員さん：2007/08/03(金) 00:12:23 ID:V4YhMSla

じょびたん、レスミルズ七聖拳認定おめでとう

http://life8.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1185463168/37-39

860 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/08/03(金) 01:34:16 ID:QEFmAnYQ

あたしじゃないよぉ（謙遜

861 ：名無し会員さん：2007/08/04(土) 17:22:24 ID:vUS83BFT

Bodyattack 58!

01. Enough To Dream - Rudi and High
02. Superfreak - Southern Light
03. La La - KopyKatz
04. Apache Rocks The Bottom - Hard Out Crew
05. Walk This Way (Yoad Mix) - Sugababes vs Girls Aloud
06. Heat Of The Moment - Zakke Snor
07. Chelsea Dagger - Double A
08. Kiss The Sky - Rhythm Twins
09. Layla - Pistolet
10. Grace Kelly - Mika
11. Take Control (Main Mix) - Amerie
12. She's Madonna - Robbie Williams with Pet Shop Boys

１曲目は
01. High Enough To Dream - Jojo and Rudi
じゃないのかな。

ttp://bodyattack.hyves.nl/
オランダ。
3,5,7,9が期待できそうです。新しい動きもありそうだし。

そんな今日のマスターは早くも懐メロ。逝ってきます。

862 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/08/04(土) 20:18:39 ID:MVTRvBD9

今日のマスター7曲目。
対面なんだけど、左右の入れ替えがなくて、
スーパーマンとかヒールジャックとかあるやつやった。
あたしゃ初めてなんだけど、何番かわかりる？

863 ：名無し会員さん：2007/08/04(土) 21:03:15 ID:zH16yg7t

>>861
06. Heat Of The Moment - Zakke Snor
これって、もしかしてASIA？
そうだとしたらなつかし、しかしbutこんな曲では走れない。

864 ：名無し会員さん：2007/08/04(土) 22:04:53 ID:VxKO37pD

862>
それ37-9じゃ？
ﾋｰﾙｼﾞｬｯｸしてﾌﾟﾙﾀﾞｳﾝとかするやつ。最後にムチを打つやつ。

865 ：名無し会員さん：2007/08/04(土) 23:52:20 ID:kMufOjCC

>>863
同世代。。。。

866 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/08/05(日) 00:28:01 ID:LLKZ5YLo

>>864
ムチは今日はなかったかもしれないけど・・・
確認してみます。
プルダウンはあったな。片手ずつ～両手に変って行った。

867 ：名無し会員さん：2007/08/05(日) 01:09:05 ID:xe5FvFlA

じゃ、やはりそれだよ。
1ｾｯﾄ目は片手、2ｾｯﾄ目は両手、3ｾｯﾄ目はﾌﾟﾙﾀﾞｳﾝに動きが変わるはずですよ！

868 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/08/05(日) 13:22:29 ID:LLKZ5YLo

>>867
㌧。
そんな感じだった。

869 ：名無し会員さん：2007/08/05(日) 20:54:24 ID:6LSWOiAA

最近、アタックにはまってしまい月・水・金・日で各１本、土はホームと他店遠征で２本やってます。
馴染みのコーチから無理すると疲労骨折するよって言われちゃったし、
やっぱり週６本って多いかな・・・

870 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/08/05(日) 21:14:42 ID:LLKZ5YLo

>>869
全部マスター？
基本は週３回ってのをどっかで見たか聞いたかした記憶があるけど・・・。

みなさんとこではなんか聞いてます？

871 ：名無し会員さん：2007/08/05(日) 21:20:42 ID:DNcAys4A

>>869
皆さんそんなもんですょ
水曜マスター直後から肋間神経痛か（又は横隔膜の筋肉痛）になってくしゃみもできなかったけど
ビタミンB剤飲んで、バンテリン塗って、金土土日マスターしたよ。
でもさっき昼寝から起きたら治ってた…
アタックにはまるとこんな感じ。
来月からはケア兼ねてビランクスかマット入れるつもりです。

872 ：名無し会員さん：2007/08/05(日) 21:42:12 ID:6LSWOiAA

>>870
全部マスターです。
その内、月・水・土（１回目）がホーム、金・土（２回目）が他店遠征です。
ほかにもボディバイク１本、ステップマスター２本、ステップショート１本が一週間のメニューです。

>>871
俺の場合、膝にくる場合があってその時は整形からもらった湿布で手当して、翌日のアタック若しくはステップを
お休みしてます。でもアタックよりステップの方が膝に負担がかかってると思っています。

873 ：名無し会員さん：2007/08/05(日) 21:42:27 ID:wC5I0rb7

>>869
同じプログラムのマスタークラスを週２回までと聞きました。
コンバットやヒーリングは何回でも問題なさそうですが
特にアタックは体への負担が大きいと思います。

874 ：名無し会員さん：2007/08/05(日) 22:23:25 ID:cWgXX2HJ

>>872
昔からスポーツやってた？
あたなの体力次第だと思うけど、知らず知らずに方々に疲労が蓄積されて
一気にくるかもしれないからやめといたほうがいいかもよ
あとで気づいても、すでに遅いってことになる前に

おれは飽きっぽくて半年くらいごとに趣向が変るようで
いまはアタックマスタ週一本にへってしまった

それでもやっぱり楽しいお

875 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/08/05(日) 22:25:05 ID:LLKZ5YLo

>>872
週３回マスターがホームにあるだけで充分だなｗ
うらやましすぐるｗ

876 ：名無し会員さん：2007/08/05(日) 22:47:08 ID:6LSWOiAA

>>874
運動は今迄未経験で、１年前からスポーツクラブに通ってます。
でも１年で体力年齢も２４歳も若返りして実年齢と同程度になったし、コーチとカウンセリングも
しているから無理が出そうならステップやアタックを休むようにしてます。

>>875
俺のホームはアタックのトレーナーが２人、イントラが５人、仮認定が１人でアタックが出来る人が多いんです。
週にマスター３本、４５が１本、ショート４本あります。
近隣支店も車で２０分程度の所に６箇所あるんで毎日どこかでアタックが出来る環境なのもハマる原因かも・・・

877 ：名無し会員さん：2007/08/05(日) 23:01:58 ID:DNcAys4A

>>876
アタクトレーナー二人店舗？？
もしかして釣りですか…？

878 ：名無し会員さん：2007/08/05(日) 23:05:46 ID:x0tfyfTt

関東ティップネス迷惑会員筆頭のキモイ党党臭(通称キモハゲ)は
毎日２ちゃんねるスポクラ板に朝から深夜まで貼り付き
毎日30スレに最低70レスを繰り返す２ちゃん弁慶の２ちゃん依存症。
56才にもなって２ちゃんねる用語を多用するそのレスの内容は
ほとんど無意味で、ただ目立ちたいだけという幼稚きわまりない男。
56才独身童貞で趣味はエアロビと２ちゃんねるだけという実生活が
よほどさびしいのか自ら己のレッスン参加予定と服装髪型を
２ちゃんで晒しあげて有名人を気取る自己顕示欲過多症の忌痴害。
ティップネスの西葛西、国分寺、三軒茶屋、吉祥寺でエアロビのレッスンを
しているＮという♀イントラを週に３日追っかけまわし、
レッスン後には出待ちを繰り返すストーカーでもある。
ユニタードを着て股間を強調させ、そのイントラをレッスン中に視姦して
56年間小便と自慰以外に未使用の包茎で恥垢くさい己の一物を勃起させ
その貧弱なシルエットをそのイントラに見てもらうことを
無常の悦びとする変態でもある。
そのユニタードはろくに洗濯をしないうえ大汗をかいても3レッスンは
着替えず着続けるため３レッスン目には元からの加齢臭との相乗効果により
常人には耐えがたい悪臭をスタジオ内に充満させることでも有名。

879 ：名無し会員さん：2007/08/05(日) 23:22:30 ID:6LSWOiAA

>>877
釣りではなく本当ですよ。
とある地方の基幹支店で、他の地域との交流も無いって聞いています。
マスターはアタック、ステップ、ヒーリングがホームにいますよ。
逆に他の地方の話を聞くとこちらの現状との違いに驚かされます。

880 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/08/05(日) 23:53:06 ID:LLKZ5YLo

>>876
うそだｗ

>>877
そう思うよなぁｗ

>>879には支店を明かしてほしいわｗ

881 ：名無し会員さん：2007/08/06(月) 00:18:46 ID:v0XDl18P

コナミが車２０分圏内に６店もあるなんて！！！
疑いたくもなります。
じょびの言うとおり、店を明かしてほしいです。

アタックは最低週に３本やりたいな（ショートはいらない）。

882 ：８７９：2007/08/06(月) 00:21:49 ID:gI6etwvs

>>880
うそじゃ無いですよ。
ホームは、地域の基幹店。
アタックの本数、バイクも有る。
これだけの情報が有ればほぼ特定されたのと同然です。

883 ：名無し会員さん：2007/08/06(月) 01:31:29 ID:plD+ju/m

>>882
北の方かな？
今度行くから寄ってみる

884 ：名無し会員さん：2007/08/06(月) 03:01:06 ID:gI6etwvs

北？
東西南北で言われてもそちらの場所で変わるのでは？
気になる支店が有れば行ってみるのも良いと思いますよ。
ただ、特定の支店名はご勘弁ください。

ちなみにホームの北側にも、かなり離れた場所に支店が複数店あります。

885 ：名無し会員さん：2007/08/06(月) 03:18:32 ID:slxdkp5T

>>884
ちょっｗ普通、東西南北で書けば絶対的な位置を指すでしょ。
北と書けば北海道、東北、ぎりぎり北陸くらいじゃないかな。

886 ：名無し会員さん：2007/08/06(月) 03:23:23 ID:slxdkp5T

>>884
って言うか札幌でしょｗ

887 ：名無し会員さん：2007/08/06(月) 04:09:39 ID:/UBsgJwr

スケジュール見たけど羨ましいね。アタックいっぱい、プログラムいっぱい！
ここの支店、恵まれてるね。

888 ：名無し会員さん：2007/08/06(月) 06:29:30 ID:wFl8Nhwu

>>877
京橋にもアタックトレーナー２人いますけど。

889 ：名無し会員さん：2007/08/06(月) 06:33:22 ID:nlNC/0T0

>>888
一人産休→育休→復帰未定
ですょ～

890 ：名無し会員さん：2007/08/06(月) 11:40:38 ID:7pXKFxaL

白石ですか。北のかなり離れた場所って旭川と永山の事？確かにかなり離れてるねw

891 ：名無し会員さん：2007/08/06(月) 12:14:27 ID:cNdKcH8E

アタック週3本（以上）って・・・

お前らオナニー覚えたての厨みたいだなｗｗｗ

892 ：名無し会員さん：2007/08/06(月) 21:07:15 ID:JRmVn5WN

>>882
確かにアタックいっぱいだね。裏山。
でも、自分がここに通ってたら、アタックやりすぎて体壊すよ。

893 ：名無し会員さん：2007/08/06(月) 21:47:26 ID:soyWbJMx

来月からの新スケジュールでホームのアタックが激減!!
アタックだけじゃなくてレスミルズが全体的に減ってエアロビと
ヨガが増えてる!!!
エアロビはともかく、ヨガはそんなにいらねーよ!!!
アタック増やせ!!!!

って言ってる割に、忙しかったりでアタック全然出れて
ないよー。さみしー

894 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/08/06(月) 23:49:38 ID:P2FQ7RQ/

お客様の声だ！

895 ：暴民党準構成員：2007/08/07(火) 00:11:27 ID:0rAI8YbW

じよびよ党首について語れ醗酵チンカスは香ばしいのか？

896 ：名無し会員さん：2007/08/07(火) 00:27:51 ID:7Opoj7Q9

>>893
もしかして、関西のとある小さな一店舗！?

897 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/08/07(火) 02:06:00 ID:PtzZkoMA

>>895
おまえはスレ違いだからさっさとどこかへ消えろ、ぼけ。

以降スルーします。

898 ：名無し会員さん：2007/08/07(火) 02:56:08 ID:aZCGDLGV

BA好きな皆さんに質問、
皆さんは日々のスタジオメニューのなかで、BAをどこに組み込みますか？
私は元気に動けるときにめいいっぱい動きたいので、1本目か2本目にしています。

899 ：893：2007/08/07(火) 08:23:10 ID:dLKCDd8q

>>894
勿論書くよ！
でも、優秀なイントラさんが異動しちゃったし、パンプ
だけど今月末に一人辞めちゃうらしいイントラさんいるから
現状として人手が足りなくて難しいのはわかってるけどね。

>>896
いえいえ。関東です。
２店舗使えるとこの会員です。

900 ：名無し会員さん：2007/08/07(火) 09:01:26 ID:H3pM91bM

>898

ＢＡは一本目、そこで燃え尽きてしまう。
ただ３０の後にはＢＰ６０を入れている。
これが週に２回、
そのうち一回は昼前にＢＡ４５を入れ
夕方ＢＡ３０・ＢＰ６０
そして日曜日は、昼にＢＰ６０後夕方ＢＡ６０
週に６０-４本、４５-２本、３０-２本と言う所かな。

５０路の齢なので身体と相談しながらで
無理はあまりできません。

901 ：名無し会員さん：2007/08/07(火) 09:11:04 ID:ye65vcxZ

>>899
川崎粉ですね？

902 ：名無し会員さん：2007/08/07(火) 11:57:36 ID:0rAI8YbW

じよびよお前はアタックをどこに組み込む？エアロスレとステップスレの書き込みの間にはいるのか？時間待ちは２チャンに張り付けきか？お前はつまらん

903 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/08/07(火) 13:11:47 ID:PtzZkoMA

>>898
おなじく。
アタックは1本目。
パンプもやりたいんだけど、
行けるところのスケジュールではパンプ６０がアタック６０の前にあって、
ちゃんとパンプやるとアタックがへろへろになるから、
パンプがあんまりできずにちょっとスケジュールが変るのを待ってる状態ｗ

904 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/08/07(火) 15:49:41 ID:PtzZkoMA

あ、そうそう。
イントラのパフォーマンスコリオも、
みんな共通のもあれば、
ひとによってやったりやらなかったり、
違ったりするから、
他店舗とかのイントラでレッスン受けると
とまどったりするよね。
やろうとおもったらやらなかったり、
ないだろうと思ってたら、
その店舗会員一同、みんなイントラにあわせてやってて、
自分が浮きそうになったりｗ

905 ：大○○治：2007/08/07(火) 15:57:24 ID:/WdaAIYX

>>902
つまらん！お前のレスはつまらん！

906 ：名無し会員さん：2007/08/07(火) 20:59:08 ID:Tdr+1Nni

遠征先のイントラが間違えてコリオ覚えてるみたいで、
その店舗会員全員が間違ってるなかで、ちゃんと動いた自分が浮きそうになった

907 ：名無し会員さん：2007/08/07(火) 22:35:02 ID:ns0F/6zf

>>906
エアロビクスとはイントラに合わせて動くもの。
全員間違いではなくて、あなたが違っていたということ。

908 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/08/07(火) 22:51:36 ID:PtzZkoMA

>>907
まぁ、そうだけどｗ
アタックの場合は・・・ねぇ？

909 ：名無し会員さん：2007/08/07(火) 23:48:15 ID:9WzIn5dv

>>906
俺の場合、新曲の時期限定で遠征先で違う動きをされたら、
１．同じイントラのレッスンをもう一度受けて一度限りの間違いではないことを確認。
２．ホームのトレーナーに動きを確認。
３．コナミに通報。

この後からのレッスンでは正しいコリオで心おきなくレッスン。

910 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/08/07(火) 23:50:41 ID:PtzZkoMA

>>909
トレナがいるからいいね。

911 ：名無し会員さん：2007/08/08(水) 01:02:53 ID:3fVYezi/

>>909
間違ったことやってるわけじゃないけど、妙に寒々しさを感じた。俺なら、最初に本人に言ってやるけどな…「あれ、違わない？」って。
まあ、知らないイントラや口利いたことないイントラだと言いにくいけどよ。それならそれで、そのホームのトレーナーに言って、トレーナー経由で注意してもらうとか考えたら？何でもかんでも通報通報って、ちょっと心が狭いヤツみたいで嫌だな。

912 ：名無し会員さん：2007/08/08(水) 08:28:24 ID:XJCG44gM

間違ったコリオはLMプログラムとしては
よくないかもしれないけど、

遠征する側としてはその変化が楽しい時もある。

この前受けN屋川では
４曲目でコサックダンスが３回あって
面食らったが
それはそれで、これもありかと。

913 ：名無し会員さん：2007/08/08(水) 09:31:29 ID:Zadb72fo

楽しさを履き違えたイントラがいると、質が落ちますよね。
結果としてうちら参加者の効果はそっちのけになりがちですから、考えちゃいます。。。

914 ：名無し会員さん：2007/08/08(水) 11:51:21 ID:6v/cEFvz

楽しさを履き違えた、アタッカーも問題だなぁ。
フォームがむちゃくちゃ、ニーアップもろくにニーの上がらない
その程度の強度で１本こなし、１日にあちこちの店舗を梯子する　自称アタッカー　にイライラ。

そのような輩を見た際は、人それぞれの楽しみ方があるのだ、と、
自分にそう言い聞かせているのだが…。
そんな他店会員が大挙してくると、もっとイライラ…

915 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/08/08(水) 13:57:57 ID:6iVmAuZN

>>914
強く同意します。
あたしなんか、ﾋﾄよりも体力ないから、
アタック１本受けたらもう力残ってないよ。。。
もうひとつ受けるとしてもパンプが精一杯だな。。。

916 ：名無し会員さん：2007/08/08(水) 22:07:21 ID:px6NyvpI

アタックやってパンプできるなんて
十分体力ありますよぉ

あたしはアタックとパンプができたら最高です

むむ。。あたしも履き違えてる自称アタッカーかしらんん

917 ：名無し会員さん：2007/08/08(水) 23:53:51 ID:+/iUkTPJ

ん～オイラはステップマスターの後なら勢いでアタックマスター出来るけど、
アタックマスターの後にはステップマスターは出来ない。

でも、アタックマスターのハシゴは偶にやります。時間は５時間以上空くけどね。

918 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/08/09(木) 00:47:39 ID:TmTWmO6R

>>916
パンプは強度変えることができるでしょ、にゃんたん。
それに、最近はパンプやったとしてもアタックショートのあとだしｗ

919 ：名無し会員さん：2007/08/09(木) 01:18:57 ID:vWtnpsdH

自称ではないかと。
私もBA45(勿論全力)、BP60(錘はほぼ男性標準＋α)連続受講してます。
BAの負荷は主に(筋コンは例外)心肺機能で、BPの負荷は心肺機能に少し、ほとんどは筋肉に直なんで、両立できる可能性は高いかと。
逆はシンドイかも。
BAをこよなく愛する人ならアタッカーの資格はあります。
楽しみ方は皆、自分の流儀があるということでよくて？

920 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/08/09(木) 01:34:58 ID:TmTWmO6R

>>919
わかる。
逆はシンドイですよね。
やってみようと思いつつ、最近は勇気がでません・・・orz

921 ：名無し会員さん：2007/08/09(木) 01:51:30 ID:vWtnpsdH

>>920
スタジオ2本目、3本目としてBP、BAをショートショートでよく受けます。
私はそのときはBPを全種目大1枚のみにすることが多いです。
ただし、目的の筋肉にしっかり効かせるフォーム、カウントをフル使用を意識しています。
でも、これで、スクワット、ベンチは結構効いたりします。
背中は少々効きが甘かったけど・・・

922 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/08/09(木) 18:33:55 ID:TmTWmO6R

いままで１回だけアタクのはしごしようとおもったら、
時間間に合わなかった。
土日はどうしても起きるのが遅くなって無理だ・・・orz

923 ：名無し会員さん：2007/08/10(金) 00:50:19 ID:PtNNkda5

>>918
あ・・あたしは逆だった・・
パンプ４５後アタックマスター
パンプはいつも通り

>>922で・・アタック遠征でつか？

924 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/08/10(金) 00:57:51 ID:2TLWbsva

>>923
うん。
遠征ではしごしようとした。
遠征じゃないとアタック２つなんて、ホームにないからね。
週に２つだからｗｗｗ

925 ：名無し会員さん：2007/08/10(金) 01:04:27 ID:PtNNkda5

うちと一緒だ・・・
お互いかなすぃいねぇ。。。
そーいえば今週アタックやってない・・・

926 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/08/10(金) 01:29:32 ID:2TLWbsva

>>925
にゃ（ｒｙ　のところも週２回？

他にも少ない自慢はありますか！ｗｗｗ

927 ：名無し会員さん：2007/08/10(金) 09:09:09 ID:AvTCFasL

中央線のN店は、火曜日にショート１本のみ、過去イベントでＭ寺トレーナーやＭ田トレーナーが来てくれましたが、アタックのイベントはありませんでした。寂しい

928 ：名無し会員さん：2007/08/10(金) 23:59:52 ID:PtNNkda5

>>926う～んジャムが週一回・・・
あ。。。やばいスレチになってしもた・・・

でも理屈抜きでアタックは大好きなにょ・・・

929 ：名無し会員さん：2007/08/11(土) 01:05:04 ID:kJyTbfZl

これから夏休み…普段行けない店に行ってみようかと思ってるんだけど、どこかお奨めある？
普段は、都内を中心に埼玉・千葉方面の一部を行くくらい。神奈川とか群馬とか、関東圏内がいいな。

930 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/08/11(土) 01:23:06 ID:HZG8yX/P

>>927
寂しいね。

>>928
にゃんたん・・・

>>929
おらしらん。誰か助けてあげて。

931 ：名無し会員さん：2007/08/11(土) 01:26:17 ID:4x1wDnNi

どろが無ければいけるでしょう　

932 ：名無し会員さん：2007/08/11(土) 08:04:52 ID:rxYeQP4m

じょびさんは、お盆中
遠征しまくりですか？

他店とかは特別メニューって
なっている所多いと思われ・・

933 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/08/11(土) 13:39:23 ID:HZG8yX/P

お盆休みがないので、
未定です。
遠征しまくりってことはないかと。。。

934 ：名無し会員さん：2007/08/11(土) 14:22:06 ID:fb0VCRpw

>>929
K崎にいたY須賀店のI野さんはアタックもコンバットも
お勧めですよ！

935 ：名指し会員さん：2007/08/11(土) 23:30:05 ID:VVrWZLXx

ボディーアタックっていうのはハイインパクトとか自分を追い込む楽しさがあると思うのですが
じょびさんの書き込みはテンション下がる。鈍い親父が一生懸命やっているのは素晴らしい事で貴重だと思うが
書キコ多すぎるから、ほんとレベルの低いスレになってしまう。
じょびの書きこに反応するのはほとんど新人さんクラスじゃないの？

中年のアタックについて・・のスレたてたら？
じょびさんてほんと身体能力低くて頭わるくて人が良いのがわかるよ！
悪いひとじゃないと思う。しかしハイインパクトとか追い込むとかの書きこも少しはほしいな。
勝手な事いってすみませんです。

936 ：名無し会員さん：2007/08/11(土) 23:43:36 ID:rxYeQP4m

>>935
はたして全てそうだろうか？

937 ：名無し会員さん：2007/08/12(日) 00:00:34 ID:CYMk3sox

「人が良い」、「悪い人じゃないと思う」以外はそうかもしれない。

938 ：名指し会員さん：2007/08/12(日) 00:44:37 ID:DHbMFI77

悲しすぎる・・・悲しい・・何故じょびさんは２ちゃんに執着するの？
じょびさんにとったらスポクラは心のよりどころで宗教みたいなものなの？
じょびと見ると悲しくなる・・テンション下がる・・イタイと思う・・

第二のアタックスレ　とか　裏アタックとかつくれば？・・
いろんなアタックの楽しみはあると思うけど・・じょびさんは３歩さがって控えめに
してほしい・・・本来のアタックのイメージを大切にしてください。

939 ：名無し会員さん：2007/08/12(日) 00:54:00 ID:t7xSr3cj

>>938
ナゼ？そこまで言うか？
じょびさんはアタックの楽しさやアドバイスや
助言とかも伝えているやよ・・
ちーともわかりよらんねぇあんたたち

940 ：名指し会員さん：2007/08/12(日) 01:09:02 ID:DHbMFI77

わかっているつもりです。
色んなアタックの楽しみはあると思いますが、じょびさんは運動音痴の中年の方や新人さんの良きリーダーだとも思いますが
中年の方でも本格的にストイックにアタックを楽しむ方もおられますので、
どっぷり低レベルの話に浸かるのはどうか？と思います。
>>938さんは中年の運動音痴でアタックの楽しみをよくご存知の方のようなきがしますが？・・これは勝手な想像ですが・・

941 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/08/12(日) 01:25:35 ID:iRrOTpV6

ストイックにアタックを楽しんでるあたしが通りますよ。

942 ：名無し会員さん：2007/08/12(日) 01:35:54 ID:i/93gyd2

>>938
悲しすぎる・・・悲しい・・何故あなたはそこまでじょびさんに執着するの？
あなたにとったらじょびさんは心のよりどころで宗教みたいなものなの？

943 ：名無し会員さん：2007/08/12(日) 02:25:32 ID:EUNBh3g+

じよびよ嘘はいかん下手なアタックで頑張っておるのはわかるがハイインパクトでもストイックでもない嘘はいかん

944 ：名指し会員さん：2007/08/12(日) 02:30:32 ID:DHbMFI77

>942
自分で書くな！ばかなじょび！

945 ：名無し会員さん：2007/08/12(日) 06:15:32 ID:QyCtEna/

じょび叩きはもう良いから、ハイレベルでテンションの上がる書き込みをしろよ！

946 ：名無し会員さん：2007/08/12(日) 06:23:26 ID:anTu5xbw

>>938 >>940
なんなんだ、この香ばしい自演はｗｗ
まあおまいもじょびのレスに反応する「新人さんクラス」というのはよくわかったｗ
ところでハイインパクトとか追い込むとかって、どういうレスを期待してるの？

今日はめいっぱい頑張ってタッグジャンプで踵をお尻につけたぜ～

とかそういうこと？

947 ：名無し会員さん：2007/08/12(日) 06:48:01 ID:cK6Cvj5p

スレ新参者ですが、じょびさんって♀かと思っていたよ・・・

948 ：名無し会員さん：2007/08/12(日) 08:32:58 ID:slZYkxBJ

いい加減スレ汚しヤメヨウゼ

949 ：名無し会員さん：2007/08/12(日) 08:51:03 ID:Tg9vk5TQ

毎週出てますがなかなか上達しません。番号も判んない。毎週出てても毎週違う動きするからついて行けません。

皆さんどれくらいからついて行けるようになりましたか？

950 ：名無し会員さん：2007/08/12(日) 09:53:13 ID:slZYkxBJ

じょび叩きしてるやつに質問です。鈍いとか運動音痴とか中年とかってどうしてわかるのさ？

951 ：名無し会員さん：2007/08/12(日) 10:13:14 ID:i/93gyd2

>>950
叩いてる自分がそうだから…だったりしてw

952 ：名無し会員さん：2007/08/12(日) 10:26:35 ID:c4EiMvFS

>>950
おれは叩きカキコしてないけど、消えて貰いたいと願っている一人だ

どうしてわかるって？自分で告白してるだろ
初心者にアドバイスとか、質問に速攻でレスしたりするから
じょびを知らない人は、一旦感謝するが

しばらくすれば、見当外れのレスや暴言、またはルール破りのカキコの連続あい
みんな気づく、で気づいた奴がじょびうざいとレスをする
まだ気づいてない奴が擁護しては、また荒れる

何ヶ月か置きに必ずおきる現象だ

>>947
じょびにさんづけするのはやめとけ
つけ上がるだけだ
今はわからなくても
そのうち、俺の言ってることがわかると思うよ

953 ：名無し会員さん：2007/08/12(日) 10:54:16 ID:X9BfQyJ4

じょびの話題ってさ。

・アタック受けたor受けてないの近況報告
・何とかレスしたいが為の、アンケートみたいな突然の質問
・初心者への見当違いのレス

の、どれかなんだよね。
最初は気にもしてなかったけど、いつもワンパターンだから
今はじょびの発言は軽く読み流してる。

954 ：名無し会員さん：2007/08/12(日) 12:02:09 ID:BRvSM+vm

239 名前：名無しさん投稿日：2007/08/11 22:58
つまりセクハラしてるという認識はあるわけですかそうですか・・・

240 名前：師匠様◆hbdFjl0w 投稿日：2007/08/11 22:59
うん

251 名前：クソ終わった師匠様◆hbdFjl0w 投稿日：2007/08/11 23:35
おまえが俺と同じ行動を取ったらセクハラ

でも俺はキャラとして許されている
ただのギャグとしか思われていない

それの証拠に今だに強制退会もないし注意一つされた事もない　　　　　

これが俺とおまえら格の違いの違い

わかった？

955 ：名無し会員さん：2007/08/12(日) 12:30:43 ID:2HyL6L5Y

関西の者です。再来週から仕事で約２週間東京（西葛西）に滞在します。アタックのレッスンでお薦めの場所を教えて欲しいです。よろしくお願いします！ちなみに以前、津田沼のアタックは受けたことありますがコーチの動きにキレがあって良かったです。

956 ：名指し会員さん：2007/08/12(日) 12:45:32 ID:DHbMFI77

>>952 >>953
俺も最近それがわかってきてじょびさんがウザク感じる

中学生が新人の小学生にアドバイスしているようなレベルだな

じょびよ　うだうだ世間話は少なくしテンション上がる書き込みしろよ
できないなら消えろ

957 ：名指し会員さん：2007/08/12(日) 12:52:54 ID:DHbMFI77

じょびよ　>>949さんの質問に頭の悪い奴の回答ではなく

ストイックで上達をめざしている様な方が回答するようなアドバイスをしてみろ！

じょび＝にゃんたん？おらしらん　強く同意します

958 ：名無し会員さん：2007/08/12(日) 13:54:24 ID:XQDMnVe4

２ちゃんねる内では、「誹謗中傷板」以外の場所では、固定ハンドルさんを叩く行為は禁止してますです。
もし、誹謗や叩きがあったら削除依頼板にお願いします。

959 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/08/12(日) 14:32:03 ID:iRrOTpV6

>>957
模範回答を求む。

960 ：じょび”削除”ＯＫ：2007/08/12(日) 14:35:00 ID:DHbMFI77

じょびさんへ・・本当に模範解答もとめているの？

あなたには感性がないの？　鈍いだけで悪い方ではないの？

961 ：名無し会員さん：2007/08/12(日) 15:09:59 ID:i/93gyd2

>>949
ついていくのにあなたより時間がかかる人もいれば、かからない人も
いるでしょう。個人個人の問題だから、これくらい…というラインを
引くのは難しいのでは？
どんなレッスンでも同じだと思うけれど、ついていけるかどうか
より、楽しく参加できるかどうかの方が重要だと思いますが…。
上手になりたければ、とにかく回数を多く出る。人より慣れるのが
遅くても気にしない。繰り返し出ていたら、いつのまにかついて
行けるようになった…というのが、大方の人の思うところでは
ないでしょうか。
あきらめずに頑張ってください。

962 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/08/12(日) 15:11:29 ID:iRrOTpV6

ID:DHbMFI77の回答も見てみたい。

963 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/08/12(日) 15:32:31 ID:iRrOTpV6

ID:DHbMFI77は>>946の質問に頭の悪い奴の回答ではなく
ストイックで上達をめざしている様な方がする回答をしなさい。

自分だけ質問したり、回答を促して、
他人からの質問をスルーするのはイクナイよ。

964 ：名無し会員さん：2007/08/12(日) 16:01:49 ID:u9WdJ4Rj

>>958
叩いてるんじゃなくて、事実を述べてるだけでは？

965 ：名無し会員さん：2007/08/12(日) 16:11:38 ID:XQDMnVe4

>>964
そういうのを屁理屈というのですよｗ

966 ：名無し会員さん：2007/08/12(日) 18:12:42 ID:0FMnFI9u

>>949
無理に上達しなくてもいいのでは？
>>961さんの言うように、自身で楽しい、気持ちいいと思えるペースで動くことが重要です。

曲番号については、まず次の新曲BA58が始まったら、それがBA58であることを覚えましょう。
新曲が出る度に覚えていけば、１年後には４つ（BA58～BA61）マスターしてます。
あとはメジャーどころ
BA40-1 Heaven
BA40-7 Shooting Star
BA43-1 Wanna Be With Me
BA47-9 We Will Rock You
BA50-8 Miracle
あたりをマスターすれば十分です。
わからなければ、曲の特徴をここで書けば誰か教えてくれますよ。

あ、それとDHbMFI77って最近「ストイック」ということばを覚えて使いたがっている厨房ですねｗ

967 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/08/12(日) 19:57:01 ID:iRrOTpV6

>>940=ID:DHbMFI77さん。
ねぇねぇ。
早く>>946と>>949に答えてよ。
ハイレベルで追い込む感じを出しながらテンションのあがる回答を
ストイックに（ｗ）書いてくれるの待ってるんだけど。

>>952
>見当外れのレスや暴言、またはルール破りのカキコ
どれか指摘してよ。「頭が悪い」らしいあたしにも分かるように。

お願いしますよ。
なるべく早くね。

968 ：名無し会員さん：2007/08/12(日) 21:26:53 ID:XQDMnVe4

>>967
悪意のある名無しを煽るなてｗ

969 ：じょび”削除”ＯＫ：2007/08/12(日) 21:30:28 ID:DHbMFI77

おいじょびよ～お前まだ答えていないのか～？
待ってるんだけど？　お前と違い家族サービスがあるんだよ～
子供も可愛いから西遊記観に行き焼肉くってんだよ～お前待ってんのか？　バカか？
お前にな何も無いのか？　スポクラが人生なのか？　日曜日に書きこ待ちか？

おいじょびよ！回答の練習しろ！感性だ！お前には感性はないだろ？
頭使え！何故お前がアタックが上手にならないかわかるか？
何故そのへんのイントラが上手にならないのかわかるか？
お前スポクラ歴ながいのか？何歳までアタック受けるんだ？
アタックはいくら練習しても上手くならないプラグラムって事しってるか？
コンバットもそうだぜ！
頭打ちしている皆！何のトレーニングが大事かわかるか？上手くなるためには骨があるんだぜ！

970 ：名無し会員さん：2007/08/12(日) 21:46:35 ID:PqgS6aCu

上手くなるためには骨があるんだぜ！

骨？

971 ：名無し会員さん：2007/08/12(日) 21:48:26 ID:PqgS6aCu

上手くなるための骨って何？

骨が無いと上手くならないの？

972 ：名無し会員さん：2007/08/12(日) 21:54:22 ID:PqgS6aCu

アジリティーは難しい動き多いんで
最初は出来なくても気にしない

動きの名前を少しずつ覚える

とにかく猫背にならない

ウップも色んな動きがあるから
出来なくても気にしない

ぐらいから始めればいいのではないでしょうか？

973 ：名無し会員さん：2007/08/12(日) 21:57:18 ID:t7xSr3cj

なぜに今この流れなん？
みんな名無しでじょびさん叩きは卑怯だ

974 ：名無し会員さん：2007/08/12(日) 21:59:23 ID:M4VlHYbs

猫背はふだんの生活から気をつけないと意味なし

975 ：名無し会員さん：2007/08/12(日) 22:04:05 ID:t7xSr3cj

はぁ？

976 ：じょび”削除”ＯＫ：2007/08/12(日) 22:06:23 ID:DHbMFI77

な～皆～アタック歴３年とか５年の常連さんているだろ？
普通のイントラさんより良い動きをする常連さんて過去～現在まで何人位いる？
余りいないだろ？　何故だ？ほとんど毎日きている常連さんも１年から２年で頭打ちしているだろ？
何故頭打ちするんだ？アタック歴１年の人も５年の人も同じようなもんだろ？
何故だ？・・・アタックは楽しむものだから上達なんか関係ないか？

977 ：名無し会員さん：2007/08/12(日) 22:10:24 ID:PqgS6aCu

骨が無いからです！

978 ：名無し会員さん：2007/08/12(日) 22:15:15 ID:t7xSr3cj

自分は 3年以上やってるが・・・
楽しんでなぜ悪い？

979 ：名無し会員さん：2007/08/12(日) 22:18:08 ID:PqgS6aCu

まじで答えちゃうと
「楽しみ方が人それぞれだから」
では無いでしょうか？

上達したい人や、単に汗かきたい人、追い詰めたい人
みんなで騒ぎたい人等の人が居ると思います

パンプと違いアタックの場合(他のレッスンは出ないから)
イントラの動きに対するフォローがあまり無いのも
原因の一つでは無いでしょうか？

980 ：名無し会員さん：2007/08/12(日) 22:21:32 ID:PqgS6aCu

基礎体力的なことも有るし
してる人の年齢層を考えれば在る程度の所で
上達が止まるのは必然的な事では？

981 ：名無し会員さん：2007/08/12(日) 22:26:27 ID:t7xSr3cj

>>979 >>980
でわ・・もうここで
もめる事はなくなるのですね。。。

982 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/08/12(日) 22:28:14 ID:iRrOTpV6

>>981
はい。そうですね。
・・・ヒーリングやらなきゃ。

983 ：名無し会員さん：2007/08/12(日) 22:31:16 ID:t7xSr3cj

>>982
なぜに？

984 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/08/12(日) 22:49:17 ID:iRrOTpV6

インナーマッスル全然鍛えてないし。
姿勢もよくしたいし。
いいプログラムだと思うんだけど、
なんか退屈しちゃって、出なくなっちゃうんだよなぁ。

985 ：名無し会員さん：2007/08/12(日) 22:54:30 ID:t7xSr3cj

>>984 うんうん
なんかわかちゃいるケド・・オンナジだ・・
あと柔軟性とかで。。苦手に・・・
アタックも柔軟性とか大事だから同じなんだろうケド

986 ：名無し会員さん：2007/08/12(日) 23:30:20 ID:PqgS6aCu

あんまりインナーマッスルとか気にしなくて良いと思うけど

スクワットしてあとは大腿直筋と腸腰筋鍛えれば良いと思う

イントラが悪いのか本部が悪いのかは知らんけど
イントラって筋肉の知識全然無いよ

今のサンバの曲で足振る動きあるでしょ？
あれでうちのイントラは
「内転筋が鍛えられる」
って言ってたけど実はそんな訳無いじゃん！

987 ：名無し会員さん：2007/08/12(日) 23:34:21 ID:yM+AV3Hi

アンチうざいと何度(ry

988 ：名無し会員さん：2007/08/12(日) 23:39:34 ID:yM+AV3Hi

>>986
そう？
漏れはインナーマッスルも大事だと思うよ。

今は漏れ自身ほとんどヒーリング出られない状況だからダメだけど、ヒーリングもまんべんなく参加してる頃はアタックポジション崩れにくくなって、キックがビシッと決まるようになったよ。
コンバットでもそう。
回し蹴りなんかが高さ上げても身体がぶれない。

989 ：名無し会員さん：2007/08/12(日) 23:50:01 ID:PqgS6aCu

それってさ～単に脊柱起立筋や腰方形筋が強いだけだと思うのね

お腹の前面の部分は筋肉一層しか無いからインナーマッスル
なんかは存在しないと思うけどイントラは無茶苦茶言う

胡散臭いからコアを鍛えるとか言うのは出ない事にしている･･･

990 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/08/12(日) 23:51:18 ID:iRrOTpV6

>>986
珍しく知識のあるイントラさんがいたんだけど、
もうやめちゃったんだよね（あ、パンプイントラね）。
＊サンバ＝どっちかっていうと外転筋肉？

>>988
いまはアタックやったあと腰が軽くいたくなることがある。
ポジションとれてないんだろうなぁ。

991 ：名無し会員さん：2007/08/12(日) 23:52:16 ID:C62ertk3

誰か次スレー

992 ：じょび ◆JOBIOc.oUo ：2007/08/12(日) 23:52:54 ID:iRrOTpV6

外転筋肉？⇒外転筋・・・orz

>>989
そうなの？
どっちにしろ腹と背中は鍛えておきたいよね。

993 ：名無し会員さん：2007/08/13(月) 00:25:56 ID:bI+jRFrT

>>989
筋肉お詳しいんですね。
漏れは正直アタック中はどこの筋肉がどうとか意識する余裕が無くてｗ

意識できるようになればまた違うんですかね。
いや、まったくしてないわけではなくて、例えばプッシュアップの時は腕とか胸とか、動かしてる筋肉を意識するようにはしてますけど。

994 ：名無し会員さん：2007/08/13(月) 00:56:21 ID:A7RnKcs8

アタックってまだあるの？

995 ：名無し会員さん：2007/08/13(月) 01:08:41 ID:dA+qgZeU

インナーマッスル

棘下筋、肩甲挙筋、小円筋、中臀筋、小臀筋、恥骨筋、長内転筋、閉鎖筋、梨状筋、大腰筋

996 ：じょび”削除”ＯＫ：2007/08/13(月) 01:09:18 ID:LmHs9qRP

１７７だがアタックやっていたら腰痛や膝通等ケガの軽い症状がでるよな～
たとえば腰痛の一番の原因は腰方形筋が収縮して伸びないのが原因のほとんどです。

アタックが上手になる事だけでなく大好きなアタックを長く楽しむためにも
身体の知識やこのスレでの情報も大事になってくると思うのです。

じょびさんからヒーリングの話がでてから退屈しないスレになったんじゃない！
世間話もよいがたまには良い情報を提供するのもいいと思います・・しーゆー　ＭＦ１７１

997 ：名無し会員さん：2007/08/13(月) 01:10:43 ID:2oltrz28

ひえぇぇぇ～
このスレ終わっちゃう

998 ：名無し会員さん：2007/08/13(月) 01:13:09 ID:2oltrz28

ともかくアタックは楽しんでやるのが
一番だと思います。
>>996はいいこと言ったと思う・・・

999 ：名無し会員さん：2007/08/13(月) 01:14:31 ID:2oltrz28

えぇ～い
やけくそだぃ

1000 ：名無し会員さん：2007/08/13(月) 01:15:13 ID:mYQne7f7

じょび

1001 ：１００１：Over 1000 Thread

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