【コテ】スポクラって最高だね！３【歓迎】

スポクラって本当に楽しいよね！
　スポクラで日頃感じている事や雑談などにどうぞ！しかしまさか３までいくとはｗ

　コテさん達（身長に対する理想体重の過不足３０％以内の方ｗｗｗ）の
　雑談もどうぞここでね！ もちろん理想体重はアスリート値ねｗ

前スレ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1159464001/
過去スレ
【コテ】スポクラって最高だね！【歓迎】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1153561251/
いぢコテスレ２
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1153235885/
いぢめられたコテハンが集うスレ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1148967058/

おお，おはよー(^O^)

⌒〜⌒〜⌒〜⌒〜 ﾍ⌒ヽﾌ 〜⌒〜⌒〜⌒〜
|＿| ∧　⌒〜⌒ !��(゜Θ゜*)つ彡 ⌒〜⌒〜⌒〜⌒〜
|恐|ω＜) ⌒〜⌒〜 U彡 ⌒〜⌒〜⌒〜⌒〜⌒〜⌒〜⌒〜
|￣|　 ﾉつﾐ ⌒〜⌒〜⌒〜⌒〜　ｼｬﾁ━━━Σ゜lllllＥ━━━ｷﾀ━━!!
〜⌒〜⌒〜⌒〜⌒〜⌒〜⌒〜⌒〜⌒〜⌒〜⌒〜⌒〜⌒〜

４（ヨン）さま♪
>>3
これがシャチ？？？なんかカマスかなんかに見えるんですけどｗｗｗ

カマスきた〜！！

んで、前スレ1000は、どっかのbone of horseにとられちゃったの？
せっかくアシスト♪したのに・・・orz
今夜は、ちぷ行くか否か迷い中・・・
雨降ると、チャリは面倒なんだよね。

いま降ってないよ

うん、７時〜10時くらいで降らないでくれるとありがたい。
さて、みんな移住完了？あとはﾎﾝﾓﾉのぉぃιぃさんだけか…。
そういえば、倉男師匠はどうしちゃったんだろうね〜。

|＿|∧∧
|旨|'TдT`)　　シャチに食べら(ry
|￣|⊂ ﾉ

親戚が来てて、スポクラいけてないときは体重が変わらなかったのに、
３日連続でスポクラ行ったら、１ｋｇ増えた・・・orz

いや、一時的一時的だ・・・。

シャチに食べられるよりいいんだ。そうだ。いいんだ・・・

>>1
ﾄﾞﾙﾌｨﾝたん乙！

>>ぉぃιぃﾀﾝ

まだラットプルダウンなんでしが。。。（チンは自重ではできない・・・orz）
なんか広背筋に効いている気がしないんでしが。。。
フォームの問題？
それとも意識の問題？
上腕二頭筋に変に頼ってる？

ｽﾀﾌに聞くか。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

⌒〜⌒〜⌒〜⌒ﾍ⌒ヽﾌ ＜ 食べちゃった！〜
|＿| ∧　⌒〜⌒ (*゜Θ゜) ⌒〜⌒〜／⌒ヽ ⌒〜⌒〜
|旨|ω･`) ⌒〜⌒ U〜U ⌒〜⌒ ／　 ^○^)　＜ ｼｬｹ ｳﾏｳﾏ!!
|￣|⊂ ﾉ ＜ ｼｬｹかよ！〜⌒〜 OΣ゜lllllＥO ⌒〜⌒〜⌒〜⌒〜
〜⌒〜⌒〜⌒〜⌒〜⌒〜⌒〜⌒〜⌒〜⌒〜⌒〜⌒〜⌒〜

ﾀﾗｲﾏ〜！
行ってきたよ。
きょうはお地味にKS30とFR45、そのあと筋トレ２セットと
お腹自主トレ10分。
ジムでプロテイン飲んで、帰ってきてから菓子パン半分と
おにぎり１個食べた。これであと寝る前にアミノアシッド
飲めば完了。ｹﾞﾌ・・・

>>ジョビﾀｿ
シャチに食べられるより、断食のがずっとラクだとおもふよwww
>>ｻﾙちゃん
いま北海道はシャケおりサンマの方が話題じゃないかと…。
あ、そうじゃなくて千葉の川にシャケが来たって話？

|ω-`)ﾉ　>>12 安心したまぇ、じょびさん。　おれも背中は苦手だから。

ゆえに週3ﾁﾝﾆﾝｸﾞという暴挙にでたわけなのだ。。。あははー

てか、ﾏｼﾞﾚｽするととても長くなるので、

　　　_
⊂ヽ ﾟ|∀ﾟ)ヽ めん…
　`ヽ　　ヾ ))
　　ﾉ　　 ﾉ
　 し'⌒Ｊ

　　_
　( ﾟ|∀ﾟ)ミ ど――っ☆
γ 二つ つ
{　　 (
丶_)丶_)

興味があるなら伝説の“ラットマシン”スレで。。。

おはようございます(^_^)

>>16
気持ちはわかるｗ

んで、ぉぃιぃﾀﾝも背中苦手ってのはホントなの？

鬼の背中になったんじゃないの？ｗ

ま、ｽﾀﾌに聞いてみるよ。

>>17
おはようございまふ。

年末残業モード突入・・・・orz
それでもタイムカード打ってスポクラ行って
戻ってきてタイムカード打って仕事してるわたしｗｗｗ

|＿| ∧
|旨|ω･`)　　　鬼：「隠（おに）」で、姿が見えない意という
|￣|⊂ ﾉ

一瞬、鬼ってﾄﾞﾙﾌｨﾝのこと言ってるのかとおもたーよ。

>>21
|＿|
|鬼|ー￣)　　　そんなわけないでしょ！ｗｗｗ
|￣|⊂ ﾉ

|ω▼)y─~~　じょびさんに、一つ いい話をしてやろう。

ｳｪｲﾄ板に“ワンハンドロー”のｽﾚがある。2004年の7月から続いている長寿ｽﾚだ。
比較的ﾒｼﾞｬｰな種目にもかかわらず、語ることがあまりないためだろうか、見事に過疎っている。
今では1人のｺﾃﾊﾝのﾄﾚ日記ｽﾚのようになってしまった。

そのｺﾃﾊﾝも、かつては今のじょびさんと同じように悩んでいた（ようだ）。
背中を意識するのが苦手な上に、肩甲骨の動きがあまり良くなかったからだ。
考えた末、彼が補助種目として選んだのが“ワンハンドロー”だった（らしい）。

彼がこの種目を始めたのは今年1月のおわりごろ。5kgのﾀﾞﾝﾍﾞﾙからだった。
今でも続けているが、とても得意種目とまでは言えない（らしい）。
が、扱っているﾀﾞﾝﾍﾞﾙの重量は30kgを超えた。

下手でもあきらめずにがんばっていれば、それなりに効果はあるものなのだ。

(ｏ￣∇￣)＝◯)`ν゜)･；〜▼'>>23
ここは禁煙だって言ってるでしょ！！！ｗｗｗ

ぶひゅひゅ(^。^)

おやすみなさい。

おはよ(^_^)

>>23
ぉぃιぃﾀﾝはネ申でつか？

>>24
暴力禁止　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　を求める

そういえばラットについて、うちのトレナが、
小指の方に力入れて、小指の方から引っ張るようにすると、
広背筋にきくって言ってた。
やってみたが、まだよくわからぬ。
背中は奥が深い。

ま、あたしはお腹も奥が深いのだが。表皮から内臓までの奥がね・・・orz

ううぅ、ジョビタン…(T_T)
私も腹筋も背筋も少しはあると思うのだけど、見えない、触れない…

腹筋してて、『お腹が硬くなったか触るとわかるでしょっ？』って、
イントラさんが言うのよ。

うぅ…ぷよぷよにジャマされて硬いところまで触れない…(T_T)
ぷよぷよを取るには、どうすれば…断食？(;O;)うぇーん

（Ｔ−Ｔ）

>>29-30

　　　　 (;;;;:::::)
　　　（;;;;;;;;:::::::::）
　　（;;;;;(;;;;;;:::::);;:::）
　（;;;（;;;;;(;;;;;:::);;:::）;::）
　　　ヾ|i l i i l;|ｿ
　　　　|i l i i l |
　　　　|i ( ﾟДﾟ)　＜　きにするな!!
　　　　|i (ﾉ l !,|
　　　 人从从ﾈ
　　　　　∪∪

ここは流れが異常に速いけど、そんなに会員多いんかい？
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1163550550/

あら、ほんと。なんででしょう？
ちぷの川崎に比べるとすごい勢いだぁね。

>>31
でも、木になってるしぃ。とか。（Ｔ−Ｔ）

でもでもよかった。一昨日８９．２ｋｇになっとときはどうしようかと思った。
今日は８８．０に戻ってた。
ま、それで喜んだらいかんのだけどね。

ｺﾃ人気投票ｽﾚでも立てるかなｗ

>>34
（Ｔ−Ｔ）

でも、ももろいかも。

　　／⌒ヽ 　俺も１０kg落としてから腹筋が目立つようになった！
　 （*＾ω＾）　 トリンプのパンツもらった！男物だよw知らなかった。
　 O┬O　)　　　ﾋｯﾌﾟﾊﾝｶﾞｰでアウターにひびかないらしいwww
　◎┴し'-◎ ≡ ｷｷｰｯ　　男性用ガードルもあるんだってw
　　　　　　　　　　 ＿＿＿
　　　　　　　　〃（＼ 　　 ﾉ
　　　　　　　　　　｀ヽ)＿ノ

ここに立てる予定。

つか、他板に比べて圧倒的にｺﾃ少ないからもうそっと集まってからにするか
検討ちうｗ

いけねぇぇぇぇぇ
http://www.37vote.net/2kote/

来週の木曜日まで仕事でスポクラ行けない・・・・orz
ふとる・・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　○
　　　　　　　　　　　　　　|＿　　　　　＼　　　　　　　　　　　　　　　　○　　　　 ／＼
　　　　　　＼／＼　　　　＿|　　　＼／　　　　　＿　　○／　　　　　|￣　　　　＼
＿|￣|○　　　　／○　　　○　　　○　　　○|＿|　　　　＼／＼　　　￣|　　 　／　　　＿|￣|○

上司が臨時に知り合いに頼んでわたしの下にバイトを入れてくれたけど・・・
なんと女子高生！ジョビさん達がよだれ( ﾟρﾟ )ｱｩｰ　たらしそうｗｗｗ
戦力になるか心配だったけどわたしよりタイピング早い・・・・orz

ということでしばらくタコタコ報告はありませんｗ

|ω･`)ﾉ　“ほの板”でのお友達ｺﾃの一人は女子高生でつ。。。

>>37-38　ﾚｯｸｽさん
ｻﾙsageちんθ が ｺﾃになってから とみた。

ところでじょびさん。
ココ↓はちゃんと見たのかぇ？
http://thefitshow.com/week10/week10_1lg.htm

おはよー(^_^)

お昼の挨拶、こんにちは(^O^)／

にちわ。

>>40
あれって、あの動画を見るページだったの？
ほかのとこにとべへん、おもて、ばぐかと思った。

>>40
女子高生が２ｃｈって多いのかな？
オフ会に行って確かめてくること。

つるべ落としって言葉をしみじみ思う今日この頃。
日没が早くなったね。

>>38をのぞいてみたけど、すごいね〜w
笑っちゃったのはドルフィンちゃんとｱﾁｷが、某ｽﾚの投票で１票ずつ
獲得してて下位の方だけどランクインしてたこと。
コテでもないのに・・・orz
これはおそらく内部事情に詳しい者の悪ふざけに違いないwww

>>ｻﾙちゃん
パンツはもちろん彼女さんからの贈り物ね。ｳﾗﾔﾏｼｲ…。
>>ドルフィンちゃん
こわいお局さまと思われないよう、優しく指導してあげよう。
実はタイピング指導されてたりして？w
>>ぉぃιぃさん
未成年をたぶらかしちゃ、いけませんよwww
「あたし、ぉぃιぃさんに会いたくてちぷに入会したの。どこ行けば
会える？」って、ある日突然言われるかもよ〜w
>>ぷりんさん
実は腹筋ﾄﾚは基本的に嫌いです。やっぱお腹はふっくらしてる方が
女らしいと思う。生理的にそうなるはずなんだし。
以前、がむしゃらに腹筋やりすぎて、うっすら割れてきた時は
さすがに自分でも引いた…。
最近はちょっとｱﾌﾞﾗのってきたみたいで（ｼｬｹかよ！）ホッとしてます。

>>ｱﾁｷちゃん
ｱﾁｷちゃんとﾄﾞﾙﾌｨﾝちゃんが載ってるのってどれ？ｗ

>>ﾄﾞﾙﾌｨﾝ
その女子高生の妹の女子中学生を紹介してくださいｗ

>>45
> >>ｱﾁｷちゃん
> ｱﾁｷちゃんとﾄﾞﾙﾌｨﾝちゃんが載ってるのってどれ？ｗ

これ↓66位だってw
http://www.37vote.net/2kote/1164722628/
単なる偶然の一致か、他人かもしれないけどw
「ぷりん」さんも同位だけど、トリが昔のなのかなあ？

あ、ほんとだｗ

しかも並んでるのが笑えるｗ

ぷりんちゃんは、昔の鳥もこれじゃなかったはずだよぉ。

でも、シャチがいない（Ｔ−Ｔ）
やっぱり嫌われてるんだｗ
すぐ人を喰うからなー。
やっぱりこわいよ(*´･ω･)(･ω･｀*)ネー

>>44
彼女じゃないんだけどクリスマスプレゼントが欲しいらしい？w

>>48
ジョビも並んだよwww

そうか、クリスマスプレゼント欲しい時は、
パンツをプレゼントすればいいのね、いい事聞いた(*^_^*)

クリスマスプレゼントといえば、
この時期になると編み物がむしょうにしたくなる。
もらってくれる人もいないのに、編んだりして（けっこう編み物得意）、
だいぶ前に、マフラー編んで、好きな人にあげたいなぁと、
クリスマスの日にジムで大好きなイントラさんの首に巻きつけたことある。

いるぅ？って、首かしげてカワイコぶって聞いたら、
マフラーはしないなーって、やんわり断られたので、
すぐに首から外して引き下がったのでした。

そのマフラー欲しい欲しいと横で友達が言うけど、
出来るなら男の子に使ってもらいたいなぁ。

ちょうど帰りがけのスタッフの男の子が来たので、
首に巻きつけて、あげると無理やり持って帰らせた。
首だけあったかいってぶつぶつ言ってたっけ。
私の姿が見えなくなったら即行ゴミ箱行きなんだろうなって思ったけどね。

つい最近、その子の部屋に遊びに行った子の話によると、
まだ持ってるらしいマフラー。使っても無いようだけどね。
恐くて捨てられないのかもね(-_-;)うぅ、怨念は込めてないよ。

男の人って手作りものって好き？嫌い？
くれる人によるかなぁ

>>50
>ジムで大好きなイントラさんの首に巻きつけたことある。

それはマズいでしょ！
欲しくても他人の目を気にして受け取れないよ。

マフラーやセーターは捨てられないなぁ・・・
手作りのクッキーやケーキの方がいいなw

あはははは！わたしもここだけのコテなのに名前出てるｗ
犯人はｻﾙsageさんだねｗｗｗ

>>ｱﾁｷさん
やさしく指導してますよｗでもさすがに彼女の使う私の予備のＰＣの
２ちゃん関係のＢＭは隠しフォルダに移しておきましたｗｗｗ
今日も得意先のたいやきの差し入れをちゃんと彼女に
あげたしｗそれで外回りから帰ってきたのが「自分の分が残ってない！」って
わめいてましたがｗｗｗうちにもジ○○さんみたいな食い意地はったのが
ひとりいるんですｗｗｗあとで蹴りいれときましたｗｗｗ

>>ぷりんさん
器用なんだね♪わたしは編み物ぜったり無理・・・・orz
すぐにイライラしてしまうｗ今までジクソーパズルも完成したことなしｗｗｗ

>>ジョビさん＆チョコさん
元女子高生ならこの板にたくさんいるよｗこのスレにも数名いるしｗｗｗ

なるほど、パンツね。いいこと聞いた…w
って、あげるｱﾃも、お返しもらうｱﾃもありません・・・orz

ぷりんさんは編み物も得意なの？ますます女らしい…。
ｱﾁｷはﾌﾞｷｯﾁｮに目鼻みたいなものなので、まったくダメw
でもみんなのいるとこで首に巻いてあげる…って勇気ある〜！
ヘタレなｱﾁｷはいつもﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄはTIPの袋に入れて、人が少ない時を
見はからい、ジムでｺｿ〜ﾘ渡してました。
なのに、みんながﾚｯｽﾝ待ちで並んでるとこへ彼が来て
「○○さん、さっきはありがとうございました」って、あ〜あ…www

一昨年、大好きなイントラさんが異動になることが判明した４日後の
クリスマスイブには、呆然としながらもトライフルを作った。
スタッフさん全員にと、大きなタッパー２つ分。
帰りに、ちょうど休憩から戻ってきた彼が「ごちそうさまでした」
って笑顔で言ってくれたのが、うれしくて悲しかった。
もう２年経つんだなぁ。

そういえば去年の今頃、「もうすぐクリスマスだぜ…」とか
なんとかいうスレが立ったの、覚えてる人いる？
あのスレでよくお話した男の人、あれからどうしたかなぁ。
今年はハッピーなクリスマスを過ごせそうなのか、ちょっと気がかり
ではある…w

おいっす！

>>44
>コテでもないのに・・・orz
(ﾟДﾟ)ﾊｧ?
ｱﾁｷたんは立派なｺﾃだよ。
因みに、固定ﾊﾝﾄﾞﾙ(ｺﾃ)またはﾊﾝﾄﾞﾙﾈｰﾑ(ﾊﾝﾈ)＋ﾄﾘｯﾌﾟ付ければ完璧なのだが
ｱﾁｷたんはｺﾃ=ﾄﾘｯﾌﾟと勘違いされているのでは？ｗ

>内部事情に詳しい者の悪ふざけに違いない
素直に受け取った方がいいんでない？
因みにｵﾚぢゃないからｗ

>>46
>「ぷりん」さんも同位だけど、トリが昔のなのかなあ？
別人でそ。

>>50ぷりんたん
>くれる人によるかなぁ
好意のある人からもらえると最高だね ♥

ずいぶん書き込みがあって、どっから突っ込んだらいいかわからん。

とりあえず、あたしが並んだのはＦsageちんの仕業は確定だなｗ

千代子がかわいそうだから、誰かいれてあげてｗ

>>52
>ﾄﾞﾙﾌｨﾝたん
>あはははは！わたしもここだけのコテなのに名前出てるｗ
みなそうでそｗｗｗ

ﾊﾟﾝﾂ ｲﾗﾈ

シャチがでてない・・・（Ｔ−Ｔ）

>>ﾚｯｸｽさん
そっか〜！お名前欄が名無しなら、コテじゃないんだと思ってたw

>>ｻﾙちゃん
ぷりんさんを投票しないのはﾌｧﾝだからこそ…かなw

右手首腱鞘炎再発。
しばらくPRはドクターストップです。
エ━━━━━｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡━━━━━ン　

>>57
シャチは神出鬼没の幻のコテでつｗ
その正体を見たものはいません！
みんな食べられてしまうのでｗｗｗ

|＿|∧∧
|旨|'TдT`)　　>>59　はやく倉男師匠を吐き出してくらさい。。。
|￣|⊂ ﾉ

>>60
イルカは人を食べませんｗ

>>58
>ぷりんさんを投票しないのはﾌｧﾝだからこそ
今見てきたら投票されてるおｗ

に、２票になってた。
１票はｻﾙちゃんだろうけど、もう１票は・・・
だ、誰？？？？？？

　　　　　.〜　2006　〜　　　　　
┏━━━━━━━━━━━┓　 　 　 ☆
┃　12月.　December　　　. 　┃　 　 　 人
┠───────────┨　　　 ノ::oゝ
┃　　　　　　　　　　　. 1　 .2　┃　　　ノ;;;;　ゝ
┃　3.　4　 5　 6　 7　 8 .　9　┃　　　ﾉ(,,ﾟーﾟ)　　 もうすぐ Xmas！
┃ .10 11 .12 .13 .14 .15 .16 ..┃　　.ノ(ﾉ; ◎;つ
┃ .17 18 .19 .20 .21 .22 .23 ..┃　　ノ..＆, ,......ゝ
┃ .24 25 .26 .27 .28 .29 .30　┃　　 ﾍﾆﾆﾆﾆ7　
┃. 31　　　　　　　　　　　　　 .┃　　　 ∪~∪　
┗━━━━━━━━━━━┛

>>63
ｱﾁｷたん。
意外とここﾛﾑｯっている人多いかもよ〜ｗｗｗ

えへへ！ラグゼを抜いたねwww

>>66
ｼｰｯ！それを言っちゃあ・・・ｶﾞｸﾌﾞﾙ

>>60
しんだんしちゃんを吐き出して〜！ｗ

1回につき6票まとめて投票できるから.....面白いかもｗｗｗ

>>67
ふぐ天丼のお店は何処だろうね。

んじゃ　わたしもｱﾁｷさんに１票入れてこようっとｗ

ｱﾁｷたんはﾀｵﾙｵﾌﾟｼｮﾝ付けなかったの？

スポクラ男、「完」になってたｗ

さて、あたしは誰に入れようかな？ｗ

>>70
ｻﾙちゃん
生まれてこのかた、ふ○を食したことのないｱﾁｷに聞くだけ無駄www
>>ﾚｯｸｽさん
タオルは一度もレンタルしたことないの。
マイタオルが当たり前になっちゃって…。
おつとめ帰りの方たちには便利だろうけど、
家とちぷの往復だけのｱﾁｷは、荷物が苦になるってのがないからかな。
>>ドルフィンちゃん
それじゃぁ、クラス委員の投票みたいだよw
友達同士で選び合いっこwww

それにしても、きょうはなんてIDだ・・・
ｸｯｿｫ〜〜！！！って、たしかに大好きなPRやれないのは
非常に悔しいけどorz

>>74
しかもﾄﾞﾙﾌｨﾝﾀﾝの投票には○林○子（大林素子ではない）に似てるってコメントつきだったｗ

ねちゃうよｗ

|ω･`)ﾉ　よ〜し　おれだって ねちゃうよぉ

>>74ｱﾁｷたん。
>荷物が苦になるってのがないからかな。
把握した。

>>78
ぉは！
睡眠時間は５時間くらいなの？
俺は６時間寝たいけど５時間３０分くらい。

みんなどれくらい寝てるんだろ？

おはよ♪
>>74
このスレのクラス委員はｱﾁｷさんに決まりました！ﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)ｱﾋｬ
早く治るといいね！好きなレッスンに出られないのはすごくツライ・・・・orz

>>79
８時間ｗ

ＩＤがグッドジョブｗｗｗ

ﾓﾊﾖ〜！
>>ドルフィンちゃん
んじゃ、生徒会会長はドルフィンちゃんねw
PRやれないのは、ほんとストレスたまる！
きょうもいつもなら３レッスンだけど、以前ｻﾙちゃんにも
２つで十分って言われたし、KSとFRだけでやめときますorz
バーベルとダンベルだけが恋人のｱﾁｷにはつらいお別れ…。
そうだ！かわりにジョビﾀｿにやってもらうってのはどうかな？
もちろんｳｴｲﾄはｱﾁｷの10倍くらいでね。
ベンチの中盤とフロントプレスの前半、デッドとスクワットが
それぞれ80kgくらい、アームカールとエクステンションが
50kgくらいかなwww

>>ｻﾙちゃん
オバスレに貼られたｷｮﾇｰの女王さまは誰？
ｱﾁｷでないことだけは確かだwww
睡眠時間はいまんとこ６時間前後かな。
７時間がベストで、それより長くても短くてもウツ傾向に
なるんだとかorz

>>ぉぃιぃさん
んにゃ、ｵﾊﾞﾀﾘｱﾝさんだけにはｱﾁｷもかないません。

起きました。おはよー(^O^)

アチキちゃん、マフラー巻きつけは、閉館直前で、
もう、みんな帰りの時だったから、足早に歩く人達で、人はいなかっったのよん。
イントラさにおいでおいでして、呼んで隅っこでやってみた。

睡眠時間は、４時間経つと目が覚めるという不思議な体質になってしまった。
目が覚めて、時計見るとちょうど４時間くらい、二度寝すると寝坊するから起きちゃう。
そのせいかいつも眠い。じっとしてるとしすぐ眠くなる。
電車で座るとすぐ寝ちゃう。１０分寝るだけでもすごく疲れが取れるのよ。
時間より質、深さなのかね。

睡眠時間もっと取らねば、休みの日は二度寝するから、
そこで調節してるような感じ。

>>79
4,5時間だね。
いつも規則正しい生活してる（つもりｗ）なんで
目覚まししなくても自然に目がさめる。
しかーし、電車で座るとあっという間に寝てしまうのだよぉ。

なんか、ぷりんたんと似てるおー(・∀・)ﾉ

>>82
校則はいっこだけ
「ここは禁煙です！」ｗｗｗ

オバタリアンさんとサチコＥＸさんのバトルをすごく見てみたい気が。。。ｗｗｗ
でもムチャ怖そうｗｗｗ

ﾀﾗｲﾏ〜！
セールでロンパン１本とタンクトップ２着ｹﾞﾄ。
トータルで、なんと3,045円でしたw
PRはあきらめてジムで自主トレ。手首が気になって
やっぱり集中できないorz
PR常連のおばさま２名が「どうしたの？具合悪かったの？」と
聞いてくれました。無理しないで、ちゃんと直そうね…とも。
トレ仲間っていいなあ…と思った。
>>ぷりんさん
二度寝すると必ず寝坊する（-_-;）
眠りのワンサイクルって90分だっけ？たしかに５時半ごろ目が
覚めると、次はたいてい７時過ぎにお目覚め…。
>>ドルフィンちゃん
ｵﾊﾞﾀﾘｱﾝさんとはバトルにもならないの。あまりのｵﾄﾎﾞｹぶりに、
こっちが毒気を抜かれて戦意をなくしちゃうんだよwww

あ、ぉぃιぃさん、いい男（女）ｽﾚでも、どこかの♀会員から
ラブコールされてたよ。モテモテだねwww

>>ぉぃιぃﾀﾝ
汗ドバスレとオバサンスレでも告白されてるでしょ。
ちゃんと愛を返してあげないとｗ

|ω･`)ﾉ　ぃよぅ！　なんだろぅね？

だれかｳｪｲﾄ板に来た？　じょびさん？

>>もてもてぉぃιぃﾀﾝ
あたしはわんはんどろぉのスレで挨拶だけしたょ。

イントラ好きスレ�Fの９ってｱﾁｷちゃん？
ちょっと香りがｱﾁｷちゃんぽかったので聞いてみた。

さ、今日は昼からパンプ、エアロ、筋トレ、ステップだぁ。

>>ぉぃιぃﾀﾝ
ダウト！と言わないように。

|ω･`)b　アウト！

http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1140094356/

うう、二度寝したらもう８時過ぎてる・・・

>>91
> イントラ好きスレ�Fの９ってｱﾁｷちゃん？

ﾊｽﾞﾚ！
相手が大好きなｲﾝﾄﾗさんだったら、こういうことがあったとしても
書きません。
お小言言えるような立場じゃなかったし、たとえ無愛想な顔してたと
しても、人間だもの、いつも笑ってるわけにもいかないでしょ。
惚れた弱みと笑われるだろうけど、ジムの中だけの仮想世界だから
嫌な思いはしたくなかった。ﾉｰ天気を装っていつも笑ってた。
早い話がいい年して、ｱﾌｫなおばさんだったんですwww
彼は嫌だったかもしれないけど、仕事だから…と割り切って
くれてたんでしょう。
会員にもいろんな人がいる。９さんみたいな人もそれなりに
幸せにやってるんだし、いいんじゃないかなと思います。

　　 ／⌒ヽ　　　ぉは！ﾁｮｯﾄ寒いね
　　（　＾ω＾）∫　　皆さん、風邪引かないように
　//＼￣￣旦＼　　　俺、風邪引きそwﾔﾊﾞｲ！
／/ ※＼＿＿＿＼　　　うちコタツ無いんだっけ！w
＼＼ 　※ 　※ ※ ヽ　　　　
　 ＼ヽ-―――――ヽ ﾎｶﾎｶ

おはよー(^O^)

昨日はエアロしたので、タコタコ報告を・・・

私が受けてるのは一時間のパーフェクトエアロ。
イントラさんは昼はＯＬ、夜と休日はエアロのイントラさんです。
普段着は、目立たないのに、エアロの衣装になると、オーラが出て別人に変身なの。
振り付けが色っぽいというか、女性的でしなやかな動きが入るので、
腰のひねりとかあると、とてもついていけない(-_-;)
最前列で、ほとんど完璧な女の子でさえ、あの腰のひねりはぎこちない(^_^;)
クルクル回って、どっち向いてるのか(＠_＠;)　でも楽しーいヽ(^o^)丿

昨日はシャッセから後ろ向きでグレープバインの振り付けで、
逆の動きをして、すっ飛び、隣の人(友だちの♂)にぶつかり、足を踏み、
抱きつくような感じで手まで握り、ごめーんと言いながら、もうむちゃくちゃでした。(>_<)

来週は、もっとわかりやすく教えますからーって、イントラさん言ってた
頑張るからー(^O^)目指せ！パーフェクト！

>>ぷりんさん
パーフェクトエアロっていかにも難しいクラスって感じの
名前だよね（￣□￣；）！！
シャッセでターンしてシャッセと同じ方向にグレープバインで移動するやつかな？
それだとかなり横移動するから間違うと・・・・(・_・;)
ｻﾙsageさんやジョビさんはその隣の人と代わりたいと絶対に思ってると思うｗｗｗ
来週頑張ってね(^_-)-☆ﾊﾟﾁｯ　わたしも１週目はいつもタコタコｗ

>>ｻﾙsageさん
今年は電気のいらない自動温度調節機能付きあんかの使用を禁止されたので
ちょっと寒い・・・・

>>ｻﾙちゃん
大丈夫？ﾗｸﾞさんもカゼひいてたみたいだけど、お大事にね。
あったかいものを食べておとなしくしていよう。
お部屋が乾燥しすぎないよう、気をつけてね。

>>ぷりんさん
エアロで方向音痴のｱﾁｷはこわくて大きく動けませんorz
ドルフィンちゃんの言う通り、ｻﾙちゃんは隣の人になりたい！
と思ってるにチガイナイ！www

いまのFRは左右移動が多いので、同様のケースが多発。
この前、隣にいたおじさんがサイドエルボー横移動で
思いっきり反対に飛んできてぶつかりそうになった。
「す、すみません、つい引き寄せられて…」
というジョークで大笑い。若い頃なら「何よ！キモオヤジ！」
となったんだろうけど、我ながら変われば変わるもんだ。
オバサンになるって、平和でいいなぁwww

>>98
>>99

そんなに私を美化してくれなくてよいですよ(^_^;)
私もすっかりオバサンですから・・・
主婦ではないので、自覚がないだけで(-_-;)
買い物行くと、『おくさん、おくさん』と声かけられ、
カチンとしながらも、違います！なんて訂正するのもね。
にこやかに対応してますが、内心むっか〜

そんなに連呼すんなっちゅーの(-_-メ)
開き直って指輪でもしておこうかな(T_T)

そんなことに心が動揺する自分が情けない。
気持ちに余裕のある人になるよう。ガンバロっと(^_^)

さて、ジム行ってきまーす。(^O^)

オバサンは幸せなのかぁ。

悟りをひらいたみたいだねｗ

ちなみに何がおきようと、パーフェクトエアロなんてでません、ったらでませんｗ

そんな上級エアロは無理ですｗ

|ω¬)ﾉ　とか言って今日もｽﾎﾟｸﾗ サボる気でしょ？

>>100
> 買い物行くと、『おくさん、おくさん』と声かけられ、
> カチンとしながらも、違います！なんて訂正するのもね。
> にこやかに対応してますが、内心むっか〜

ｧ '`,､'`,､'`,､'`,､(´▽`) '`,､'`,､'`,､'`,､

すごいよくわかる〜！
ｱﾁｷもそういう場面によく遭遇するよ。
最近は慣れて、もうムカつくこともなくなってきたけど。
「奥さん、きょうサンマのいいの入ってるよ、ダンナにどう？」
とか言われると、「あ、ウチの主人、サンマが苦手でさぁ。
ごめんね〜」 と奥さんごっこしてる。
これはこれで楽しいもんですw

ぉぃιぃさん、そのゃらしぃ目つきは何？？？かわいい〜！
追っかけの人が見たら、また惚れられるよwww

んで、ジョビﾀｿはジム行ったのかなぁ〜？

>>ぉぃιぃﾀﾝ
ほぉら、アウト！なんて言うからぁ。







パンプとエアロでれなかったぢゃん。
でも背中の日のトレと、ステップは出たょん。

>>102の視線、感じゎるぅ〜ｗ

背中、ラットマシン、ちょっと軽くしてひじを絞り込むようにやってみたら、
なんか効いた気がしたｗ

>>103
サンマおごって♪
＆
ぉぃιぃﾀﾝのファンにここを教えてあげたいｗ
＆
だから行ったってｗｗｗ

>>98
奥さん！奥さん！www
電気のいらない自動温度調節機能付きあんかって何？
犬？・・・ネコ？・・・・・・・・・・・・・・男か！Σ（＾ω＾*）www

エアロでは、たまに指先がﾋﾟﾁｯ！って当たる程度でぶつかった事無いなぁ

>>105
ｻﾙちゃん
よく見てるね〜www
そこまで気付かなかった。
「電気のいらない自動温度調節機能付きあんか」
なんて、もう十ﾝ年も使用しておりませんwwwww

ｻﾞｻﾞｻﾞｻﾞｻﾞｻﾞｻﾞ〜〜〜〜〜〜〜〜！！！
↑このｽﾚの皆さんが、一斉に引いた音w

http://webcom1.web.fc2.com/sports-store.html

　 。。
　゜●゜　　　　　　　　　　　ちょっと通るにゃ

　　　　　　 。。
　　　　　　゜●゜

　　　 。。
　　　゜●゜

　　　　　　　　 。。
　　　　　　　　゜●゜

>>102
ぉぃιぃたん、お呼びだよぉｗ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1156512010/707

>>108
さっきコンビニ行くときに前を横切ったぬこはﾚｯｸｽﾀﾝだったかｗ

日本ﾃﾚﾋﾞ｢おしゃれ｣より

ﾀｰﾊﾞﾝ野口の折り方
http://www.youtube.com/watch?v=DXLXR3PxACc

>>111
TVで見てた。面白いね！こういうの考えつく人って、
アイデアがすばらしいというか、造形感覚がずばぬけてるというか
どっちにしてもすごい！

>>112
そこに出てた人は、もとTIP会員なのですよーｗ
ﾄﾚしている姿は一見ﾊｰﾌかとｵﾓﾀ♪

>>113
エエエエエエエエエェェエェェェ〜〜〜〜〜〜！！！！！！
だ、誰？
数人出てたと思いますが・・・
ま、まさか、あの天然ボ○の人？

>>114
早稲田卒業の人だおｗ

もうひとつﾋﾝﾄ：男

>>115-116
そういや、チョコ入りカレー（ぉぃιぃさんは好きかもしれないねw）
を試食させられて、コメントに窮してた♂タレントさんがいたような。
キッチンでお茶いれながら、カウンター越しにチラ見してただけなので
わかんなかった・・・orz
それでなくても芸能ﾈﾀには超・うといし…。

>>117
直人さんっす(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ
現物はｵｰﾗが消えていてﾒﾗﾆﾝ色素が薄くて
あれじゃあ誰も気づかないおーｗ

>>118
あ〜、藤木くんとかいう人かな？w
阿部寛さまと一緒に、ケーキ屋さんかなんかを舞台にしたドラマ
（ずいぶん昔だけど・w）に出てましたっけ？
ｹﾞｰﾉｰ界の人って、外で見るとわかんないこと多いですね。
でも、昔、田中康夫ｻﾝと表参道ですれ違ったことがあるけど、
スーツのボタンはち切れそうで、この方に限りひと目でわかったw

>>119
正解！

阿部さんも渋谷会員で、189cmの身長でｸﾞﾗｻﾝしながら筋ﾄﾚやってたものだから
目立つこと目立つことｗｗｗ

今は六本木ﾒｲﾝで筋ﾄﾚしてるお。

あたしわ小森のｵﾊﾞちゃまと、江戸屋小猫を見たことあるけど、
間違わなかったヨｗ

それ以外も見たことあるけど、街中はそれくらいだったかなぁ？
もちろん街中のイベントとかは別にして。

ｗｗｗ

|ω-`)ﾉ　>>109 ﾚｯｸｽさん

「筋肉博士さん教えて。」なんて書かれてたら、何もﾚｽできませんょ...orz

おはよぉ(^O^)

私も有名人にあってみたいなぁ(゜o゜)

ｸﾞｰﾃﾝﾓﾙｹﾞﾝ！

>>123
> 「筋肉博士さん教えて。」なんて書かれてたら、何もﾚｽできませんょ...orz

んじゃ、綾瀬に降臨したのは別の神？

>>ﾚｯｸｽさん
阿部寛さまが会員だというのは聞いてたけど、
よくいらっしゃるのはﾛﾎﾟｰﾝｷﾞですか。
そんなｵｻﾚな場所にあるちぷにはとても行けません。
まわりの皆さんは声かけたりしないのかな。
ﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄﾀｲﾑだから、そっとしといてあげるのがマナーだろうけど。

|ω･`)ﾉ　>>125 ｱﾁｷちゃん　うん。別の神。

別のってことわぉぃιぃﾀﾝもネ申ってことだぁねｗ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　_
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 //＾7＼
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 /|| /／＼.､
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　//||//:::::::::＼.､
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　〈/ ||/:::::::::::::::::＼.､
　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　 /　||:::::::::::::::::::::::::ヽ.､
　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　 ,/　/＼　:::::::::::::::::::::ヽ:､
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 /　/　　＼　:::::::::::::::::::|:|
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　/　/　　　　＼　::::::::::::::|:|
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 /　/　　　　　　ヽ　:::::::::::|:|
　　　　　　　　　　 ／⌒＼　　　　　　　　/　/　　　　　　　 |　:::::::::::|:|
　　　　　　　　　／　　　　 ＼　　　　　　/　/　　　　　　　　|　::::::::::|:|
　　　　　　　　 /＿＿　　　　＼　　　　/　/　　　　　　　　　|　:::::::::|:|
　　　　　　　　/ﾉ v　＼　　　　 ）　　 ./　/　　　　　　　　　 |　:::::::::|:|
　　　　　　　　|ζ) (_ヽヽ　　　ム　　/　/　　　　　　　　　　|　:::::::://
　　　　　　　 λﾍ´｀,イ|:）　／／⌒,/　/　　　　　　　　　　 |　:::::://
　　　　　　 ／λ.|三-'//／／　　 /　/＼　　　　　　 　　　|　:::://
　　　　　　 |　|　＼─／　/　　　 /　/　　＼　　　　　　　 ./　:://
　　　　　　/　|　　 У　　/　　| 彡ミ、　　　λ　　　　　　 / .／
　　　　　 /　　　　　　　/　　/ 彡ミ､|　　　　 |　　　　　　/／
　　　　　/　　　　　　／　　/　/　/:::λ＼　　ﾄ、
　　　　 /　　　　　　　　　 /　/　/|::::::::| λ　 | ＼
　　　　/　　　　　　　　 ／　/　/ .|::::::::|　　　 |　　＼　　　　　>>127
　　　 /　　　 |　＼＿／　 /　/　 |::::::::|　　　 |　 ＼_＞　　　　　　　まじで？
　　　/　　　　〉 ＿　　　　/　/　　|::::::::ｖ　　　|　　　＼

ｶﾞｸﾌﾞr（ｒｙ

>>105
人型あんかとはしばらく縁がないでつｗたぶんこの先ずっとｗｗｗ
うちのは犬型だよ。冬はぬこ型が欲しいんだけど。。。ｗ
人型ならぷりんさん型が一番あったかそう！！！
ジョビさん型もあったかそうだけど有毒ガスが出るからねえｗｗｗ
省エネ省スペースで地球にやさしいｱﾁｷさん型もいいけど
保温力がどうなんだろう？ｗｗｗ

>>128
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　_,,,,,,,,,,,_
　　　　　　_,,,,,,,,,,_　　　　　　　　　 ,ｒ'~:::::::::::::::~''-,
　　　_,.-''~::::::::::::::ヽ、_,,,..-‐‐-...,,,_/:::::::::::::::::::::::::::::ヽ
　　,r':::::::::::::::::::::::::::::~:::::::::::::::::::::::::::~::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
　,r':::::::::::::::::::::::::::::　　::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::='^~~~^^''‐l
　l::::::::::::::::::::;;:-　　　　　　 ::::::::::::::::::::;;;::::::::ヽ　　　　/
　l::::::::::;;:-''~ /　　　_,,,.-''~　　　::::::::／^'ヽヽヽ　 .／
　 ヽr'~　　　ll l‐t''~,r'~~'ヽ　　　　　|ゝ.,_ノ o.| l'''~
　　 ~'-.,,__,,,l l l | o ゝ,__ノ|　　　_,.　ヽ..,,_( )ノ　l
　　　　　　 l　l l ヽ( )_,,.ノ　　　　　　　　　_,,,..-+ 　　
　　　　　　 'l　_,,,..-‐- 　　　 （__人__）　　　,,,___l 　こわいのだ・・
　　　　　　　ゝ　 ,,,..-‐　　　　 `―゛　　　　　 /
　　　　　　　　ヽ、　　　　　　　　　　　　　／
　　　　　　　　　 ~７:　　r'^:ヽ　　 r'~:ヽ く
　　　　　　　　　　l:　　　ゝ;ノ　　　ゝ;ノ　ヽ
　　　　　　　　　 l　　　　　　　　　　　　　 l
　　　　　　　　＜l　　　　　　　　　　　　　/
　　　　　　　　　 ,ゝ、,,,,,,,,..................,,,,,,,,,.-ヽ
　　　　　　　　　'‐-‐~　　　　　　　　　~‐-~

>>130
ｱﾁｷ型ご使用にあたっては、
・ゴツゴツでさわり心地が悪い
・温度が上がらずカゼをひく
・時々プロテインの注入が必要である
ことをあらかじめご承知の上、ご使用ください。
ドルフィンちゃん型というと、イルカの形で子供にも人気だけど
朝起きると足に噛みついてたりして…w

>>ぉぃιぃさん
ほの板によく似た人がいたよ。
仙台駅のそばに住んでる小豆洗いさんって人。
生チョコ雪見大福食べてたw

>>124
ぷりんたんとこ芸能人来てないの？

>>125
>ｱﾁｷたん
ものは試しに六本木に遠征したらどうでしょう。
ｵﾚがこの店舗を「ﾘﾄﾙ東京」と言ってる意味がわかるとｵﾓｗ

>まわりの皆さんは声かけたりしないのかな
そんなことする人誰もいないっすｗ
みな、見て見ぬふりだおー。

喜多見にはﾊｰﾌのﾌｼﾞﾃﾚﾋﾞｱﾅｳﾝｻｰと湾岸警察のおじさん3人組来てるので
ここにも遠征おすすめするぞーっと。

>>133
ﾚｯｸｽさん
足、大丈夫？痛みが治るまでおとなしくしてる方がいいかも。
お大事にね。
ﾛﾎﾟｰﾝｷﾞに行くなんて、ｶﾞｸﾌﾞﾙ…。
ﾘﾄﾙ東京って、無国籍とか多国籍とか？w
そういえばきょう、例のケーキ屋さんドラマの再放送の最終回
やってたね。
阿部寛さまと藤木くんの他にタッキーも出てたんだ。
考えてみれば、ずいぶん贅沢なキャスティングw

>ﾊｰﾌのﾌｼﾞﾃﾚﾋﾞｱﾅｳﾝｻｰと湾岸警察のおじさん3人組

また誰のことかわかりません・・・orz

>>134
>痛みが治るまで
だよねー。お風呂だけでも入りにいこうかなぁ。。。

>ﾘﾄﾙ東京って、無国籍とか多国籍とか？w
百聞は一見にしかずｗ

>ドラマの再放送の最終回
そうそう！その時は別に感じなかったけど、豪華だ！

>また誰のことかわかりません
ﾆｭｰｽJAPANのたき○わｸﾘｽ○○と織田裕二の映画に出てたおとぼけ3人おじさんっすｗ

>>133
く、クリステル？なら行きたいｗ
あ、でも滝川さんは共同テレビだお（´・ω・｀）

>>130
ぶっぶー。（あたし的な正解の音♪）ｗ

>>136
今ﾌｼﾞﾃﾚﾋﾞで司会やってるﾊｰﾌの美人さんだお。
ｺﾞｰｸﾞﾙ外さないで、ﾌﾟｰﾙしか利用しないのだ。

>>132
いえいえ・・あたまからガブリと・・・ｗｗｗ

党首のスレにｱﾁｷさんの好きなトンちゃんがめずらしく来てたよｗ

>>137
滝川くりす○るがぷ、プールに！

って驚くこともないだろうに、あたし・・・orz

ご招待うけました。某スレでぉぃιぃタンに見つかって、あっ！！！
と反応されてはずかち〜。２ちゃんは慣れてないです。

|ω･`)ﾉ　>>140　いらっしゃ〜い♪　よろしく。

書き込み内容（風味？）のｷﾞｬｯﾌﾟというか……にﾋﾞｸｰﾘしたもので。法律にくわしいの？

>>139 じょびさん
なんか わかる〜！　水着 着てる（←当然）かと思うと、いろいろと妄想が。。。

（・∀・）っﾋﾝﾄ：競泳用水着

おはよぅ(^O^)

|ω･`)ﾉ　ぉはょ　↑IDがｶｺｲｲ!!

>>131　もぅそーゆー手にはひっかからないのだ

|ω･`)ﾉ　>>132　ｱﾁｷちゃん

ほの板でも同じｺﾃでひっそりと暮らしていまつ。
最近は“ﾈｶﾞﾃｨﾌﾞしりとり”に はまっていまつ（←ここわ名無しで参加中）。

ところでDNSの赤いｼｪｲｶｰ使ってたでしょ？
同じの使ってるんだけど、こないだ洗った後で 水を切ろう と振ったらﾌﾀについてた
ｺﾞﾑﾊﾟｯｷﾝ? がとれた。。。
もしかして、これって毎回はずして洗うものなの？

ﾓﾊﾖ〜！
うゎ！何？このにぎわいっぷりw

>>140さん、ようこそ。
ぉぃιぃさんが、あっ！と言ってたのでツッコんでおいたけど、
ほんとｱﾁｷもビックリしました。法律関係のお仕事なのかな。
>>ﾚｯｸｽさん
ｸﾘｽﾃﾙさんかぁ、たしかにかなりの美人。
プールではノーメイクだろうけど、それでもお美しいんだろうなぁ。
>>ドルフィンちゃん
某スレにて虚偽申告ありがとねwww
修正申告しときましたので、よろしくw
ﾄｿﾁｬｿは最近相手してくれないの。またこのﾊﾞﾊﾞｧかよ…
って思ってるにチガイナイ。
>>ぉぃιぃさん
別板で同じｺﾃって危険じゃないの？ﾀﾞｲｼﾞｮﾋﾞ？
ﾈｶﾞﾃｨﾌﾞしりとりとは、これまたよいご趣味でw
DNSのシェイカーは中のネットが外しにくいし、ズレてハマると
取るのが大変なので、最近はあまり使ってないの。
あのパッキンは微妙だけど、使ってると少しずつ汚れてくるので
やっぱり何回か使ったら、外して洗った方がいいみたいね。

|ω･`)ﾉ　>>146　ｱﾁｷちゃん

>別板で同じｺﾃって危険じゃないの？
ほの板だから、ﾀﾞｲｼﾞｮﾋﾞ。たぶん。

>DNSのシェイカーは中のネットが外しにくいし、ズレてハマると取るのが大変
ﾂﾏﾐをひっぱってとろうとすると、ﾇﾙったりして取りにくい。
　↓
あせる。
　↓
ｲﾗっとする。
　↓
どこか端の方を逆に押し込んでみる。
　↓
反対側の端がﾎﾟｺって出てくる。
　↓
ﾊｽﾞﾚﾀ*･゜ﾟ･*：.｡.｡.：*･ﾟ(*´|∀｀*)ﾟ･*：.｡.｡.：*･゜ﾟ･* !!!!!

>>141千代子
だよねー。

>>142ﾚｯｸｽﾀﾝ
余計に興奮させてどうするｗ

>>別板で同じコテ
ｶﾞｸﾌﾞﾙｗ

>>147
ぉぃιぃさん
まぁ、ほの板なら凶暴な人もそういないだろうし…。
ご無事を祈っておりますw

>端の方を逆に押し込んでみる。
なるほろ！ｱｯﾀﾏｲｲ〜！
・・・って気付かなかったｱﾁｷがｱﾌｫなだけ・・・orz
某ｽﾚで「ばか」「あほ」って言われたしw

ぉぃιぃさんより先に綾瀬に降臨した神さまは、なかなか研鑽を
積まれている方のようですね。

>>140です。
法律は…昔かじっただけで素人です…。でもスポクラ板に司法板からの
遠征者らしき人は時々いますね〜。
一応♀なので、ぉぃιぃタンのようなカワイイ人好きです。好きなイントラ
君もぉぃιぃタンの次にカワイイかも〜♪でも、このスレだと皆さん饒舌に
なるんですね〜。２ちゃんに慣れてないからわからなかった。

>>150
140さん（と、いつまでも呼ぶわけにもいかないので、何か
ニックネームみたいなの考えていただけるとありがたいけど…）
ここはスポクラのことだけじゃなく、みんな好きなこと話してるので、
遠慮なくどうぞ。
ちなみに140さんは、どこのスポクラなのかな？
ここではジョビさんと、ぷりんさんがコナミさん。
ぉぃιぃさんと、>>105のﾁｰﾀｺθsageちゃん、ﾚｯｸｽさん、
それにわたくしｱﾁｷがTIPです。
ドルフィンちゃんは東海地区のスポクラということですが、
名称は秘密のようですw

し、司法板・・・　ｶﾞｸﾌﾞr（ｒｙ　←なぜ？ｗ

あたしはあんな板とかこんな板とか・・・はぢかちぃｗｗｗ

さあ、今日も元気にスポクラ行こう♪

>>千代子
ダウト！も　アウト！も　無しだからね。
だからね！！！ｗｋｔｋ♪

んで、党首ﾀﾝとラグちゃんはほとんどこないの。
会いたいときは党首と話すスレに行くの。
党首ﾀﾝの偽者ﾀﾝと遊びたいときは、
党首でし◇のスレのつもりだったんだけど、
ここのスレの一部のひとたちの遊び場になってる・・・orz

>>144
チ・・チ・チョコさん！
＞もぅそーゆー手にはひっかからないのだ
知らない人がこれ見たら、以前にわたしがチョコさんの事を
だましたと思うじゃん！！！ｗ
ひ・ひどい！鬼！悪魔！シャチ！！！ｗｗｗ

>>ｱﾁｷさん
申告修正・・・・(((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
この板にも凶暴な人はいないおｗｗｗ
わたしの行ってるスポクラはこの板全体でも名前が出てこない
ちっさなとこなんで・・・・orz

ニックネームですか？うーん、猫好きだから猫につけるような名がいいん
ですが…。考えときます。
行ってるスポクラは、全国チェーンじゃない所です。一応新幹線がとまる大都市
在住で、ルネやコナミ等もいくつかあるのに。
司法板からの遠征者は、ホモから受けた迷惑スレにいましたね。勉強が大変で
時々体を動かさないと気が変になる、とリアルで知り合いの司法板住人は言ってました。
知り合いはスポクラ行きだして合格しました。他にも絶対潜伏してます。

>>155
>ﾄﾞﾙﾌｨﾝたん
>わたしの行ってるスポクラはこの板全体でも名前が出てこない
(;￣□￣)ﾅﾇｯ?
東京に遠征の祭は美人揃いの五反田に立ち寄ってみるとか言ってたから
てっきりTIPかとｵﾓﾀｗ

>>156
よろ〜

んじゃ、ﾆｯｸﾈｰﾑの候補でこんなのどよー。
ｼｬﾑ､ﾐｯﾌｨｰ､ﾊﾑ､ﾍﾟｺ､ﾌﾘｰｻﾞ､ﾓﾘｿﾞｰ､ｷｯｺﾛ､ﾗﾝｸﾞ､ｼﾞｮｼﾞｮ､ﾌﾞﾘｷｭｱ､ﾁｭﾁｭﾝ､ｲﾙｶ､ひよこ。

因みにﾍﾟｺは以前飼ってたぬこの名前っす♪



あとねー、E-mail (省略可) : に「sage」と入れてほしいな。

>>145
>ぉぃιぃたん
>ほの板でも同じｺﾃでひっそりと暮らしていまつ。
ﾋｿﾋｿ( ﾟдﾟ)ﾔﾀﾞｧ(ﾟдﾟ )ﾈｪ､ｷｲﾀ?( ﾟдﾟ)ｵｸｻﾝ(ﾟдﾟ )ｱﾗﾔﾀﾞﾜｧ

ありえないだろー((((;゜д゜)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

骨島剣（通称：ロック）って知ってる？

そうかぁ。
ﾄﾞﾙﾌｨﾝたんはこれを利用すればいいんだ♪
http://www.tipness.co.jp/news/06120101.html

>>ﾚｯｸｽさん
しんだんしちゃんを見習って脳内ＴＩＰ会員ですｗｗｗ
五反田を選んだのは出張の時に会社が取ってくれるホテル（品川）から
単に近いからｗ
わたしもＴＩＰのＨＰでそれ見て遠征を思いつきましたｗ
ずっとやっててくれたらいいけど。。。
今よく読んだら
「※体験キャンペーンをご利用の際は必ず身分証明書をご持参ください。」
え〜〜〜！東海地方在住の免許証見せたら冷やかしなのバレバレじゃん・・・orz

>>156さん
候補として
ペケコ、テンテン、ペー、ヤン、ルー
全部うちで飼ってたぬこの名前ｗレックスさんと一緒ｗｗｗ

>>162
>ﾄﾞﾙﾌｨﾝたん
>ホテル（品川）から単に近いからｗ
なら、山手線に乗ってその先の渋谷もﾊｼｺﾞしてみたらいかがっすか？ｗ
芸能人とか表紙ﾓﾃﾞﾙさんとか来てますよー（・∀・）♪

>ずっとやっててくれたらいいけど。。。
言っとくおーｗ

>東海地方在住の免許
別にどおってことないよ。東京は地方の方の集まりですからー。
ｵﾚ? ｵﾚは三代続いてる江戸っ子でーい(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ

>レックスさんと一緒ｗｗｗ
だっははっははははー！！！！！

ううう、ﾁｶﾚﾀ…。
KS30とFR45に出て、そのあと筋トレ２セット。プロテインは
DNSのﾁｮｺ味。
お風呂から上がって体重計ったら43kg切ってたので、帰宅してから
おにぎりやら、クッキーやら、おせんべいやら、ラスクやら、チョコ
やら、かりんとうを爆食中w　こんなんで体重増えるのか…。
それより胃がヘンになりそうorz

>>ドルフィンちゃん
五反田はエアロのメッカ（？）らしい。ｱﾁｷはまだ行ったこと
ありません。上京の折はぜひ潜入してﾚﾎﾟよろしく。
ホーム店舗のスレ、ないの？　ま、ネラーがあまりいない所なら
スレ立たないことはあるよね。
>>ﾚｯｸｽさん
三代続く江戸っ子…って、なんかｶｺｲｲ！
ｱﾁｷは原産地は静岡ですが、親の仕事の都合で転勤ばかりだったので、
札幌→東京→静岡→広島→大阪→東京と移動し、いまに至ってます。
韓国のアサリも日本の海に放せば日本産になるそうだし、もう東京に
住んで35年経つので、江戸っ子とは言えないけど「東京人」かなw

ぬこﾀｿの名前ね〜。ｸﾛ、ｷｮﾛ、ｱﾎﾟﾛ、ｷﾞｲ、ﾘﾝｺﾞ、ﾀﾛｺ、ｱﾘｽ、ﾃﾚｽ…。
妹や友達が飼ってる（た）、ぬこﾀｿたちです。
最後の２つは友達ので、ﾃﾚｽってヘンな名前だね〜と言ったら、
２匹一緒に言えば、アリスとテレスなんだと。
哲学やってたからって、いくらなんでもwww

>>164
>ｱﾁｷたん
>五反田はエアロのメッカ
全盛の頃は渋谷だった。

>三代続く江戸っ子…って、なんかｶｺｲｲ！
ｻﾝｸｽ!!!!!
ただし、下町ぢゃないお。

>札幌→東京→静岡→広島→大阪→東京
そりゃ〜ｽｹﾞ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜♪

>もう東京に住んで35年経つので、江戸っ子とは言えないけど「東京人」かなw
二代だと江戸っ子と言わないから「東京人」に間違い茄子ｗ

>アリスとテレスなんだと。
大笑いｗｗｗｗｗ

>>156
ぽち。

>>160
ラグちゃんｷﾀｰ！

>>164
あたしの半分以下・・・orz　（あ、でも減少傾向に入ったよ。８７．５ｋｇ♪・・・orz）

>>ａｌｌ
ちゃんとスポクラいったど！（｀へ´）

>>ジョビﾀｿ
ﾖｼﾖｼ、い〜こい〜こ！
この調子で頑張ろうね。
あ、禁煙＆禁酒＆断食は、ちゃんとやってる？www
では、ﾓﾔｽﾐ〜！

>>156さん
いろいろと候補があがってますねｗ　>>166は無視してＯＫｗｗｗ
「ホームズ」ってのはどうかな？
わたしの大好きな赤川次郎の推理小説「三毛猫ホームズ」シリーズからですｗ
名前は男っぽいけどたしかあのぬこは♀だったはず・・・
それに156さんって頭良さそうだし・・・・v(=∩_∩=)
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　,;'"ﾞ';
　　　　　　　　　　　　　　　　　　,;'ﾞ;;;;　i
　　　 　 ﾞi"''::;:,　　　　　　　　　,i'ﾞ;;::;;:::ﾞi
　　　 　 .ﾞi::;;::　ﾞ'':;,_ _,,,,,,,::‐''"ﾞﾞ　',,,;;:　 i
　 　 　 　 ﾞi ::;;;:::ﾐ::;ﾞ;:::;::;;:　;:;;;;:::;:::;::ﾞ':‐-i
　　　　　　 ﾞi:;;;:ﾐ:;:::;::;;:::;;:　　　;:::;:;;::::;::::;;ﾞi
　　　　　　　ﾞi::;;::;;::;;;:;;::;;.　　　;::,,;:-‐''‐ ::;i
　　　　　　　iﾞ;::;::::;_,;::‐‐:; .　　 .'ﾞ　　:;;;:::;::|、
　　　　　　,;:'ﾞ!,;:::;:::::;::;::　　 _ ._,,　::::,,:-‐‐,‐-::,,_
　　　　　,iﾞ;;:;:;ﾞ!,,;:::;::_;;;　　 ﾞﾞ'.;'ﾞ　　:-‐:'',':‐,'ﾞ‐ﾞ-::,,_
　　　　 ,iﾞ:;:_,,;:‐:,';ﾞ-‐‐_, ,__,,.:'ﾞ':‐‐:''ﾞﾞノﾞﾞﾞ'''‐ヽ;
　　　 　.!ﾞ::;:;::''ﾞﾞ_,;'ﾞ￣　　:: :: _:;_:: ; ノ;::;;::;;　　ﾐ
　　　　　!;::;;:彡　.:　 ',ﾞ_|ﾞﾞ'ﾞ,ﾞ_ﾞﾞ--‐:'ﾞ:;;:;::;　　;::ﾐ:i
　　　　　 !;::;;.::;: 　 .: 　 ﾞ''‐-.'￣（ ） 　:.　:.　 ﾐ:::ﾞi,
　　　　　 ﾞiﾞ;:::;:彡　　.:　　　　　 ∩:.　　　ヾﾞ:::;::;:i
　　　　　 iﾞ;:::;::;:::;..　.:　　　.:　　.:￣　　:.ヾﾞ:::;::;'ﾞ::!
　　　　　　ﾞ'ヾ:;::::;::;:彡,,,_　　　.:　:.　 ヾ　:::;;.;'::ﾞノ
　　　　　　　　 ﾞヾ;::::;:::::;::;::ﾞヾ,,,,__,,,ヾ;;::;;,,;'ﾞ::ン'ﾞ
　　　　　　　　　　 ﾞ'‐-‐''ﾞﾞ　　　　　　 ﾞﾞ'''ﾞﾞﾞ

今夜のＩＤはあったかそうでつｗｗｗ
ホカ・・・・ハッカーじゃないよ・・・・ｗ

おはよ(^_^)

ﾓﾊﾖ〜！ぷりんさんの笑顔、いつ見ても和むね〜。
>>ﾚｯｸｽさん
あちこち転校ばかりで、小学校３つ、中学校３つ、高校２つ。
（大学は東京へ落ち着いてからなので１つだけど）
いぢめられたこともあり、おかげですっかり屈折したｷｬﾗになったwww
>>ドルフィンちゃん
イイ男（女）スレだっけ、ｷｮﾇｰの女王さまのAA貼ったの、いったい
誰だろうね？ｻﾙちゃんかと思ったけど、ﾒｴﾙ欄が違うみたいだし。
ホームズ、いいかも！♀か♂かわかんなくてﾐｽﾃﾘｱｽ！
>>ｻﾙちゃん
ぉ〜ぃ、生きてるかぁ〜！
>>105以来、音信不通だけど、ｶｾﾞはﾀﾞｲｼﾞｮﾋﾞなのかな？

私も『（三毛猫）ホームズ』さんに一票いれとく(^O^)／

よろしくちゃ〜ん!!

ぽちに３票！

>>173
んじゃジジョビさんが「ぽち」にしたら！ｗ
こら！ぽち！！ハウス！！！ｗｗｗ

う〜（#｀ω´）

>>167
減酒はやってるお。
減食もやってるお。
減煙もやってるお。
禁とか断とかは難しいなｗ

>>176
よ〜しよし。ぽち、よくやった！えらいぞ！
がんばったごほうび↓（引き続き精進するんだよ！）
つ／（ﾍﾟﾃｨｵのｼﾞｬｰｷｰ）

え〜？禁とか断とかは甘いんだよ〜！
つ○（禁断の果実）

ぅぅ、さぶ・・・orz

|＿| ∧
|旨|ω･`)　　　“ラグゼ”という ぬこ もいるらしい。。。
|￣|⊂ ﾉ

風邪ひくと心配するぬこか。

|ω･`)ﾉ　ぬこ は感情の理解が深いのですょ

悪い子だけどｲｲｺｲｲｺぐりぐり…をして下ちゃい
　　∧∧
　 ( ･∀･)
　 / つつ
〜(＿＿)

>>178-180
あんたらいっつもつるんでるねｗ
御仲がよろしいことで・・・ｗｗｗ

もしかして>>182の事は書いちゃまずかったかしら？（￣□￣；）!!　

>>181　これ？

　　　　　　/ヽ 　　　　　　　/ヽ
　　　　　/::::::::ヽ＿＿＿＿/:::::::ヽ
　　　　/　　::::＿ 　 　:::::::::::::.＿　.＼
　　　／:::::: /　　。＼ヽ ｖ.._/。 ＼　:::＼ 　ｸﾜｯ
　　|::::　　 ／￣￣ /＿＿_√￣￣＼　ヽ
　　|:: :::::. 　　　　/|ｰｰｰｔ ヽ ヽ..　:.:::::::::.　|
　 |::.　　　　　　　 | 　　　｜|:..　　...:::::..　|
..　|::::: 　　　　　 ! | ヽニ⊃| |　　　　:::　|
　　|::. 　　　　　 | |::::T:::| 　| | 　　..　:　|
　＿丿:::: 　　　　├^^^^^--∧ 　::　:／　 ∧
／::::::::::::::::::::　 　　　　　　../ ::ヽ 　　＼　/　ヽ、
::::::::::::::::::::　　　　　　　　　/　::::ヽ⌒ヾ⌒ヽ　 ::::ヽ　
::::::::::::::::::::　グリグリッ／　　　 ..(.....ノ(....ノ　　::::／ ヽ　←>>レックス氏
::::::::::　 　　　　　　 　 |　　　　　　　　　∪　　.:（....ノノ　））

>>183
◇_◇・・・・・・

>>168の猫さん感動！ドルフィンさんお上手ですね。どこかで凶暴だと
教えられましたが…。こんなにいろいろ考えてもらえるなら、決めないと
いけません。ぽちも捨てがたいのですが、>>168に感動したのでホームズ！
にします。ありがとうございます。でも、頭は普通っすよ〜。

>>181のレックスさんのも気に入りました。年下の男の子をぐりぐりしたい♪

>>166
ジョビさん、87.5�`なんて、随分大柄なんですね。最初お姉さまと勘違い
してたのに！

>>184
■━⊂( ･∀･) 彡ｽﾎﾟｰﾝ☆( д)　　ﾟ　ﾟ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ,,;- ;,
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　,,;')))　 ;;'
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　,;'ヾ））　 ,;'
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ,,,,,,,,,,;;''' ﾐ、、　 ,;'
　　　　　　　　　　　　　　 _____　　　　　,,;;''　　　　　'' ;. 　 ﾉ
　　　　　　　　　　　　　　　　　"''ｰ-,;;'' 　 　　 　へ　　　彡'';;,
　　　　　　　　　　　　　　　 ,,,,,,;;;''''ヽ､＼　　　　{ ●}　　　　　';,,
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　'''''''"'''''''"''''''"'''""

>>186
たぶんシャチのはコピペだよんｗ

んで、「大柄」とはずいぶん丁寧に言っていただいて。
みなさんからは「で○」とか「○ぶ」とかいわれてるのに・・・orz

>>187
あれ？ちがったｗｗｗ

>>188
ホームズさん、ﾚｯｸｽﾀﾝが待ってるよｗ

>>186
>どこかで凶暴だと教えられましたが…。
(ﾟДﾟ)?
ってことはいろんなとこﾛﾑｯてますね（・∀・）ﾆﾔﾆﾔ

>>189
>みなさんからは「で○」とか「○ぶ」とかいわれてるのに・・・orz
でつ、ちぷ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 iヽ､
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ﾐ ヽヽ､
　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　 ,,,ﾐ　 ）,,,,＼
‐- ．..,,__　　　　　　　カチカチ 　 　　　　　　／　,,;;;;;;;;;;　　"''-､
　　　　　~""'''　‐- ．..,,__　　　　　　　　　 ／,, ,,;;;　;;;;;;''''__,,_,.-'''"l､
　　　　　　　　　　　＿___,,,,,,,,,,,, -------/●);;;;　,;;'''　　　彡　　l ,!
⌒ヽ､　　 _,,-‐‐‐ｆ,"　　;; ;;;　''　　;;;;彡三;_／　　''　　　　　 彡　ﾉ ,,l
　　　ヽ､八　　＼`（,,,,,,,,,イ''''ｰ､,;;;;;;; 　 (（,,,,,..　 (●,　 　　 __／'';;;;!
　　　　　ヽ`---ー‐‐―‐ン 　　 　'''-l　（ ,.,.,　　　　,;;,,　　　'';;;;;;,,,,/
　　　　　　 ￣￣￣￣￣ 　 　 　 　　l　　メ//l　'';,,,;;'';; '';;; ';,　'';:;/
"'''- ．._　　　　　　　　 　　　　　　　 | ／ /メ､|';,,,,,'''';;;;;;;;;;;;;;　ン;ヽ
　 　　　"'''- ．._　　　　　____,,,,,,,,,,,,,,-'''''　 ;;;;;;;;;;;`;-;;;-;;;;-;;-;　;;;　;;;l
　/　　,　　 ,　　"'''- ．. ｆ-''　　 ;;　;; '';;;;;　'''　;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;_　;;;;;;;;;;;;;l
/　　 /　　/　　/　　 // （⌒　　;;　;; '';;;;;　'''　;; ;;;;;;;;;;;;;;　　　;;;;;;;;;;;;;|
　　 /　　/　　/　　 //　　`''''-､;;;;,,,;;;,,,;;;;;,,;;;;;;;;;; ;;;;;;;;;;;　　,,,, 　;;;;;;;;;;l

　　　　　　　 （ヽ
　　　　　　　　ヽ ヽ
　　　　　　　　　} :: l
　　　　 　 　 　 l .:: }
　　　　　　　　/ .:: l
　　　　, -'"⌒ "'- '、　　 _
　　 ／ r ヽ'''　　　　｀Ｙ'　 }
　 / 　 :ヽ　:｀ー'''''''''''"　　ノ
　 i　　:/ :〉　　　| | |　　 ヽ
　.l　 .::i ::i 　　 　 　 　　 　i
　 i　:::::i ::i　 :● 　　　●　i
　 ヽ:　:i ::ヽ==:::　　　 ==,ノ
　　 ヽ :{　:::ヽ,,,;(_人_）,,／ノ
　　 　l ::i　　::::::::::::::::::::　i
　　 　ヽ;:i　　::::::::i:::::::　/
　　　　　ヽ 　:::::::l:::::　ノ
　　　　　　l 　:::::::l;:::　i
　　　　　　lヽ　:::::l::::/
　　　　　　{ ヽ　:::l::/
　　　　　　 ''''} :::::ヽ
　　　　　　　 {,,,,,,,,,,}

本日からぬこのAAを愛でるスレになりまつた。

|＿| ∧
|旨|ω･`)　　　ぁら。帰ってきたら、ぬこの集会ｽﾚになってる。。。
|￣|⊂ ﾉ

　

　　　　　　,.,.,.,._,.,.,.,.,.,.,.,.,.,._,.,.,.,,._
　　　,ｨ'"'"'　::::":::;iii　:::iiiiiii::::::　 ﾞ''⌒ﾞ＜ﾌ　　　　　　　　　　　,.,.,.,.,.,.,.,.,__　　　　___　 　 ,､.._ _./;i
　　 彡iii:.:.　　::::::::iiiiii::::　　　　　,;;ｲﾌ:::　}　　　　　　　　　 ,ｲ" r i i i , - ﾆ "i'iii";';ii｀TY/ ヽ"ヾ〈
　 / .,.,ノ彡::::::: 　::::iiii (　　　,.,.,,, 　　 t! {　　　　　　　　　,;彡〃i i ! i　!　i　i i!i!iヾヾﾆ; ヾ':::::::ii!ﾘ}
　{.,.ち.:.:.:.ﾐ　　 ｼ"'"'"'"ヽ　〉;;;:i ﾞ''ｰ''ﾒｻ’　　　　　　　　;ﾊヾヾYi ! i i　i　i　! i!!iミﾐヾヾ::彡ﾆ:::ｰ ヽ ..ちょっと通るにゃ〜
　　~　　　ﾞ'ｰ､,..二):.:.:.:(ﾆノ {.,.,.ﾆ):.:.:.:.:.:.:.::. 　　　　　　 /､ヾヾ i ! i ヾヾi ﾉ ﾉ ﾉ i! ミﾐヾ ;''ｰ-ｧ'ﾒ-'’
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ;'ミヾ;,:r'ｰ'-'-､:;.;.;マ::::ヽ;;ニﾆﾐ:;'
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 {:::彡":.:.:.:.:.:.:.:.｀ｰ/　ノ :.:.＼彡ヽ.:.:.:.:.:.:.:
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ヽ＿)　　 　 　　 Ｌ,,,)　　:.:.::ヽﾝ　ﾞｰ､
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　｀ー-'

８６．８ｋｇだワン♪

>>197
やっぱりこの間前を横切ったぬこはﾚ（ｒｙ

わはははは！ｱﾁｷさんまでぬこのＡＡ貼ってるｗｗｗ

>>ホームズさん
わたしの案を採用していただきありがとうございます(*^｡^*)
わたしはぜんぜん凶暴じゃありませんよ・・・・orz
どちらかというと温和な方だと思います。
わたしが凶暴だというのは某２名の被害妄想でしょう！ｗ
ところでホームズさんはスポクラでは何をメインにされてますか？
スタジオ？プール？マシン？筋トレ？
わたしはステジオでエアロビとステップをメインにしとりまつ

ねこのＡＡはぽちｗの言うとおりコピペでつ( ;^^)ﾍ..
わたしの一番好きなねこのポーズもついでに貼っておきますね
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ＿
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 __,.. -─一'{rjｨ,〉
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　__＿＿__,∠＿　 　 _　__,ン
　　 　 　 _rn　　__,. -‐-､　＿,. -─'´￣　　　　　　　　 ｀ 丶､＼
　　　　　{rfj }／　　　　 ,'´　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ヽ
　　　　 /　 ,ﾉ　,. ' ´　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 ﾄ､
.　　　　j 　 !ィ´　　　　　　　　　　　　　　 　 　 ;　　　　　　　 _,. - ‐ ゝ
.　　 　 {.　 j,ﾉ　　　　　　　　　　　　　　　　 　 ,'　　＿　　　 ,'　_,ｒ　彡 ヽ
　　　　 ゞノ　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 ,.' '´f´　 ｀'ヽ　彡 '´　rｯ　 ,'＼
　　 　 　 {　　　　　　　　　　　　　　　　　　, '　　_｀丶、　 ,Y　rｯ 　 　 ,.'_　 ｝
　　　　　 {　　　　　　　__,. -‐ ´　　　　　／｀￣´　￣￣｀´ ｀ヽ ._ , ‐'´　 ￣
　 　 　 　 、　　　　,∠_　　　　　 　 _,. '´　　　　　　　　　　　　ヽ_ﾉ
　　　 　 　 ',　,.. -'´r'ﾆﾍ　　__,. -‐'´
　　　　　 　 '､ゝ ＿ゝ_,Ｚ ￣
　　　 　 　 　 ＼　 　 　 ￣　 ─- 、
　　　　　　　　　 ｀ ─-　..＿　　 　 ＼
　　　　　　　　　　　　　　　　｀丶､　　 ヽ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼ 　 }
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ｀¨´

>>199>>200
コピペでもよく貼っていただきました！猫族としては嬉しいです。
スポクラではマシンジムによくいますね。筋トレと有酸素、両方
やります。運動神経ゼロを越えマイナスなので、長らくスタジオは
恐怖でした。ついていけるかなーって。
勇気を出し、秋から格闘系のレッスン行ってます。エアロはハズカシ
と思ってこのレッスン選んだはずが、エアロのステップが入るんです
よね。やられた〜って感じでした。グレープバインで足がもつれる
有様です。でも、いずれはエアロに引きずり込まれそうです。

すみません。sage忘れました。慣れてなくてごめんなさい。気をつけます。

＠∀ｐ　＜ほほぉ。ワトソン君はどこだね？

>>ホームズさん
わたしも運動神経マイナス＆身体メチャ固い人間でつ・・・・orz
だから運動不足解消の為にオープンしたばっかのスポクラに入会し
最初は有酸素マシンばかり・・・でもスタッフの勧誘に負けてスタジオ入りｗ
最初の壁はやはりグレープバインでしたｗｗｗ大きく挫折ｗ
でもそれが負けず嫌いのわたしに火をつけたのかも？ｗ
なんとか上級エアロにも出られるようになりましたｗ
そんな私からアドバイス！エアロビには運動神経はあんまり関係ないです！

>>ジョビ（ぽちｗ）さん
三毛猫ホームズにはワトソン君は出てこないよｗ
片山刑事と妹の晴美さん、そして石津刑事
石津刑事はジョビさんに近いかも？ｗｗｗ

だれだっけ、顔は出てるんだけど、その男の俳優の名前。ええと・・・ZZZｚｚｚ

　 ∧＿∧
　（ ´・ω・) 　 おはー
　//＼￣￣旦＼
／/ ※＼＿＿＿＼
＼＼ 　※ 　※ ※ ヽ
　 ＼ヽ-＿_＿--＿__ヽ

　 ∧＿∧
　（ ´・ω・) 　
　//＼￣￣旦＼
／/ ※＼＿＿＿＼ ＜ﾌﾞﾘｭｯ
＼＼ 　※ 　※ ※ ヽ
　 ＼ヽ-＿_＿--＿__ヽ

　 ∧＿∧
　（´・ω・｀) 　
　//＼￣￣旦＼
／/ ※＼＿＿＿＼
＼＼ 　※ 　※ ※ ヽ
　 ＼ヽ-＿_＿--＿__ヽ

くさ

おはー(^_^)

>>206
おまいはあたしか



おはょぉ♪

>>182　(; ･`|д･´) な､なんだってｰ!! (`･д´･ ;)(`･д´･ ;)

いっつもツルんでる？



+　　　+
　　 　_, ._　+
　（0ﾟ・|ω・）　ﾝﾓｰ ﾂﾙﾂﾙｯｽﾖ
　（0ﾟ∪ ∪ +
　と＿_）__）　+

>>206
　　_, ._
（；ﾟ Дﾟ）クッサー！エゲツナ〜〜〜！

>>209
あはははは！テカテカだぁ！
いつも一緒にいる事を「つるむ」とか言わない？
方言かな？

つるむ解説見つけてきた

つるむとは共犯関係を結ぶという意味で、
盗人など犯罪者の隠語として江戸時代から使われた。
1970年代には暴走族を組んで暴走行為をすることを指すようになり、
ここからツッパリグループで悪さをするなど、
不良少年の間で広くつるむが使われるようになる。
ここまでは犯罪性の有無は別にして、
一緒に悪いことをするという意味で使われたが、
1980年代に入ると「悪いことをする」という部分がとれ、
単に一緒に何かすることや、一緒にいること自体をつるむと言うようになる
（昭和時代まではある程度の結束や仲よく一緒にいることが前提であったが、
平成に入ると単に一緒にいる・とりあえず一緒にいるといった場合にも使われるようになる）。

>・●
　 ｜
　 ｜
　 ｜
　 ｜　●●●●
　●●●○○●●
　●●○○○●●
　　●●●●●●
　　　　　｜｜
　　　　　｜｜
　鶴んでる？？？

>>ｵﾙｶ
方言ぢゃないと思うよ

ダチョウかよ、という突っ込みはなしでｗ

ぷりんちゃん！ありがとう！！！♪
方言じゃなかったんだ！
＞一緒に悪いことをするという意味で使われたが
この部分がこの二人にはぴったりだねｗｗｗ

>>214
口のとこがサカナのＡＡと同じじゃんｗ

コテ人気投票でｱﾁｷさんとぷりんさんとチョコさんとわたしの
票が１１に増えてる！！！
投票してるのはいったいだ〜れ？ｗｗｗ

　　,,================================================､
＿ｌｌ　　　C a f e　　＝　王加　王非　戸斤　＝　　C o f f e e　　ｌｌ＿＿＿＿
三||＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿_||三三三三＼＿＿＿__
三三三三三三三三三三三三三三三三三三三三三三三三三三三三三三三三三三三＼
三三三三三三三三三三三三三三三三三三三三三三三三三三三三三‐, ..＝＝ 、:: 三三＼
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿_＿.／::::: ::::::、:::＼＿＿＿|
　　|　||｜　　 　｜｜　　　　|　|　　 　 ｜ |　 　 ./ ｜||　|　　　 ｜ |　　 ／::::::::/:::::::::ヽ:::::::＼| 　|
　　|　||｜　　 　｜｜　 ./　｜ |　　 　 ｜ | 　　// ｜||　|　　　　|　| .／::::::::::::/:::::::::::::::　、: ::::＼|
　　|　||｜　//　｜｜　/　　.|　|　　// ｜ | 　 　 　｜||　|　 　　｜r'＿:::＿::::/＿:.;＿＿＿､＿:::::＼
　　|　||｜ ./　　｜｜ ,,　　　|　|　//　　|　| 　 //　｜||　| 　./　｜|＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝|
　　|　||｜　　　　| ｜（ .∧＿∧　　　 　|　| ∧＿∧＿.　|_//,,　｜ |~~~~~~~~~~~|ｌ|~~~~~~~~.||:~~|~~
　　|　||从　　　　| ｜ )（ー｀ 　 ）　//　 |　|（・∀・/;::::/　|　_.从_ | ｜　　　　　　 |ｌ|　　 　 从||　｜
　　|`Yﾊ从ﾚr―┴┴□とｌ 　 ||　// 　 .|　||（　つ::::::〈 ― Yﾊ从ﾚ::::|　||ニニ|rー┴─┐Yy'从ﾚ｜
　　| ミ!从彡'＾＾＾|ｌ|＾＾(ｌ⌒＿__||.＿＿＿|　||_（_⌒ｌ~ｌ~＾＾＾|ｌ|ﾐ从彡　|　||､＿_｣＾＾＾|ｌ|＾＾＾ ミ;;从彡 |
＿_|＿`ｌ!!"_＿＿|!|＿（＿）.＿||＿＿＿.|__|｢~ (__ﾉﾉ＿＿」|ｌ`ｌ!"_｜ |_ ||二二||＿」ｌ|＿＿__`ｌ!"＿」＿＿
‐┴┴E三ヨ┴┴┴┴┴┴┴┴┴┴┴┴┴┴┴┴┴ E三ヨ┴┴┴┴┴┴┴┴┴E三ヨ┴┴┴┘

今日、パンプのとき、
「次背中の種目がんばって〜」
っていうところを、
「次背中の霜降りがんばって〜」
と聞こえた。

食材としての自覚が出てきてしまった・・・orz

>>217
あはははは！たんなる被害妄想ですよｗ
ぽちさんは水泳得意？千葉県に住んでるわたしの友達が
ぽちさんと一緒に泳ぎたがってます（　＾▽＾）
名前は「ステラ」ちゃんといいまつ。どうでつか？ｗｗｗ

チータコ報告
今月は仕事で金曜の上級エアロに出られないので今夜は系列のお店に遠征です。
そこは木曜に同じイントラさんが同じ内容で上級エアロをするんです。
そのイントラさんは１２月・１月と２ヶ月同じコリオをします。
来月（来年）いきなりそのエアロに出て他の人は一月やってるのにわたしだけ
タコるのはイやぁあああああああああ！ｗｗｗ
だから遠征してきましたｗｗｗ別に負けず嫌いじゃないよね？これって普通だよね？
その遠征先では上級の最初の週だけあってわたしもみなさんもタコタコ状態・・・orz
背中回りのターンを苦手にしてる人が多いみたいですね。
隣の人とぶつかってしまった・・・・ｏｒｚ　その人はそこではかなり上手な人です。
わたしの方が先に謝ったんだけど、その人は「いえいえ！私、間違って地蔵になって
ました。私の方こそすみません」と言ってくれた｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡
レッスン終了後もその人を中心に５〜６人残って１５分くらい復習してた。
うちのホームじゃ誰もしないのに・・・・orz

>>218
ステラちゃんわぬこですか？ｗ

>>219
ぬこは泳げないよｗ
「ステラ」ちゃんは鴨川に住んでまつｗｗｗ

>>220
あ、自分でシャチだと認めた！！！

|＿| ∧
|旨|ω･`)　　　「地球へ…」は竹宮惠子先生だってｿﾙｼﾞｬｰ･ﾌﾞﾙｰが言ってたょ。。。
|￣|⊂ ﾉ

おはよぉ(^O^)

人. 食　か .俺　|　　/ つ　ホ　よ
間　っ　ま　は　|　　l　い　イ　か
な　ち　わ　ノ 　!　　〉 て　ホ　っ
ん　ま　な　ン　|　　|　き　イ　た
だ　う　い　ケ　|　　|　て　　　 の
ぜ　　　で　だ　|　　ヽ 　 　 　 か
ヽ　 　 　 　 っ　!　　 l ＼　　　 ／
ﾉ!＼＿_　　 て /　　 |　 〃''7´
　　{　　l￣｀ヽ(　 ヽ　! /　,;〈
　 　 　j| /　　　　 ｀ヽ;;,,　　 ヽ
　　/　/ l!　　　　　 　 ',;　　　 ',
　 /　/　　　　　　　　　|
　 ／ 　 l　　　 　 　 　 !　　　 l
,.ｲl!　 　 l!　　 　 　 　 /,　　　 l!
ゞ{l　　　　　　　, , ,;;;ノ､,,,
ｒ''l　　　　　　' ' ' ' ''l;;;''''''
､ |　　　　　　 　 　 |;;
.ヽ!　　 ! 　 　 　 　 |;
__｣　　 l　　　 　 　 |ヽ
＜!　　ヽ　　　　　 |　ヽ

　　／⌒ヽ 　 生きてるよぉ〜！
　 （*＾ω＾）　 ｷｮﾇｰの女王さまのAA貼ったのおれ！
　 O┬O　)　　　　　　　　チョット旅に出てますw
　◎┴し'-◎ ≡ ｷｷｰｯ http://vista.o0o0.jp/img/vi6553889603.jpg

>>216
ﾚｯｸｽさんは予言者ですか？
http://vista.o0o0.jp/img/vi6554334407.jpg

ﾓﾊﾖ！
ｻﾙちゃん、元気になったの？よかったね！
旅って、気をつけてね、病み上がりなんだからw
>>ドルフィンちゃん
ｱﾁｷもFRの新フリが解禁になる時、いつもやる店舗より早くFRの
レッスンがある他店舗を探して行ってたことがあるw
初心者が間違っても、怒ったり嫌がらせしたりしない上級者って
真の上級者って感じだよね。そういう人は少ないけど。

きのうは１週間ぶりにPR出た。楽しかった！

サルちゃん、どーこにいるの？

もうすぐクリスマス!!(^_^)何にも予定ないけどウキウキ!!
23日はいつも出てる先生のエアロスペシャルなの。
コスプレエアロですよ!!
たまーにコスプレしてくれるのだけど、
メイドさんは超かわいかった(^。^)
こんどはどんなのかなぁ〜

私もサンタの帽子でもかぶろうかな(^O^)

Σ（゜△゜）

>>229
な〜に驚いてるのかなぁ〜？
ｱﾁｷなんかﾋﾟﾝｸのウサギの耳とシッポだよwww

ΣΣΣ（゜△゜）

わたしのコスプレは・・・・書くのやめとこｗｗｗ
ΣΣΣΣΣ（゜△゜）
↑　↑　↑　書けばこんなＡＡ貼られるのわかってるしｗ
っていうかうちもクリスマスコスプレエアロあるけど
仕事の都合で出たことないんだよね・・・・orz

ΣΣΣΣΣΣΣΣΣΣΣΣΣΣΣ（゜△゜）

>>225-226
ﾊﾜｲ乙！

今日は忘年会だったのでたくさん食してしまいますた。
明日の計測が....((((;゜д゜)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

そっか、>>226は日本ぢゃないとは思ったけど、
ｻﾙちゃん、早めのｳｨﾝﾀｰｳﾞｧｶﾝｽってやつかな。ｳﾗﾔﾏ…。
お仕事やっと終わった。明日はちぷで部活の予定ですw

>>ｻﾙsageさん
この時期に寒い日本を脱出してワイハ（死語ｗ）に行けるなんて(・∀・)ﾁｺﾞｲﾈ!
んで誰と行ってるの？ｗｗｗ

>>ぽち
シャチとイルカは友達でつｗｗｗ

>>チョコさん
わたしは竹宮先生の作品では「地球（テラ）へ」より「風と木の詩」の方が
印象に残ってる・・・・でも同性愛ものは苦手・・・・

>>235ｱﾁｷたん。
>>225のうpよーく見て？
ﾊﾜｲって文字見えるからー。

ううううう。
>>226だた〜〜〜〜〜〜〜( ´・ω・)ｼｮﾎﾞｰﾝ

>>237
ああ、>>226のphotoね。coffee galleryの下にHawaiiって
書いてある。拡大したらわかった。
たしかにﾚｯｸｽさんは予言者だね、ｽｺﾞｲ！www

>>239
たまたまっすｗ
ﾊﾜｲは今まで5回逝ったことあって日陰が信じられないぐらい涼しいのだ。
19時間の時間差あるからﾊﾜｲは朝の5時11分か。

裏山♪

>>ｱﾁｷさん
２月にSTEVIE WONDERがコンサートする( ﾟДﾟ)ﾋｮｴｰ
名古屋でもやるみたい！チケット取れるか心配（￣□￣；）！！

>>241
ﾄﾞﾙﾌｨﾝたん
また来るんだー。
2年前のお正月に新宿のﾋﾞｯｸｶﾒﾗでご本人と家族みたよ。
2人のごっついｶﾞｰﾄﾞﾏﾝと奥さん・かわいい娘さんとﾋﾞﾃﾞｵﾑｰﾋﾞｰ見てた♪

>>241
( ﾟДﾟ;)ﾋｮｴｰｪｪｪｪｪｪｪｪｪ〜〜〜〜〜〜〜！

> 名古屋でもやるみたい！チケット取れるか心配（￣□￣；）！！

ライブから遠ざかって久しいｱﾁｷは、とても会場へは行けませんorz

大昔にディスコ（死語ｗ）で「パートタイム・ラバー」の曲に合わせて
踊ってた頃がなつかしいｗｗｗ

>>ﾚｯｸｽさん
東京は有名人に会える機会が多くていいよね！
でも大昔に２年ほど東京に住んでたけど有名人には会えなかった・・・orz
あんまり出歩かなかったからね。。。

>>244
いぬわおどれません
＆
細川ふみえがすごくちっちゃかったのはびっくりした。
入社当時の出来事。

（*´O｀）ノ　ｱﾛﾊ〜〜ｱ
今日も曇り！風強い！オマケに風邪ぎみ！鼻水でる！((((;゜д゜)))ｶﾞｸﾌﾟﾙ
でも、海！逝ってくる！

おはようー（・∀・）ﾉ

>>244
>東京に住んでたけど
場所にもよると思いまつｗ

渋谷は有名人ばかりだお♪

>>246
いってら〜

おはよ(^O^)

サルちゃん、この時期ハワイにいるといえば…
ホノルルマラソン走るんとちゃうの？？？(゜o゜)
今度の日曜日だよ。有名人もけっこういる。

ナイキのＴシャツ買ってきてぇ〜(^。^)

ｵｯﾊ〜！
なるほど、ぷりんさん正解かも。
ちぷにはウォーキングセミナー担当のS先生がいるんだけど、
毎年「ホノルルマラソンに歩いて参加しよう！」ってイベントを
やってた。もちろん走ってもいいんだけどねw
歩くなら行きたかったけど、費用やら何やら、解決できない問題が
山積み・・・orz
今年も、ちぷはチームとして参加したのかな。

ｻﾙちゃん、カゼぶり返さないよう、気をつけるんだよ〜！
あ、それと、マカチョコでイイから、買ってきてぇ〜！w

ねむい

>>ｻﾙちゃん
わたしはマカチョコじゃなくてマカナッツ買ってきてぇ〜〜〜！ｗ
お酒のつまみにいいのでｗｗｗ

>>ぽち
寝てないでスポクラ行って筋トレ汁！ｗｗｗ

今夜は上級エアロの先生のリベンジの日（￣□￣；）！！
タコタコにされそうでなんかコワイ！！ｗｗｗ

>>ﾚｯｸｽさん
わたしが住んでたのは駅の西と東が入れ替わってるという
不思議な街でしたｗｗｗ

いけぶくろか

あめだよ

チータコ報告
いつも開始前は会員さんと話をする先生がモクモクと練習してる
しかも前回とはあきらかに違うコリオ！いやな予感・・・・
１ブロック目
ちょっと難しいとこがあったけど、なんとかこなせた！
いっしゅん「わたしってできるじゃん！」と思うｗｗｗ
２ブロック目
（￣□￣；）!!
３ブロック目
ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧﾝ!!
通し
　　　　　　　　　 _,,..,,,,_
　　　　　　　　./ ,' 3　 `ヽｰっ
　　　　　　　　l　　 ⊃　⌒_つ
　　　　　　　　 `'ｰ---‐'''''"
気が付くと満足した顔でスタジオをあとにする先生がいました・・・orz
後には無残なタコの残骸がスタジオのあちこちに・・・・ｗｗｗ
ぐ！ぐやじい！！こうなったらリベンジしかない！ｗ　なんとかコリオは覚えたんで
２週間後のレッスンで最前列で涼しい顔して踊ってやる・・・・かも？ｗｗｗ

ふっ

ドルフィンちゃん、おつかれw
先生もでさえ、いつもより集中して取り組まなければならないほど
難しいコリオだったってことだね。
参加者がみんなタコになったコリオを、なんとか覚えた、
というだけでも拍手！ｴﾗｲ！
２週間後に今度は先生が、ぐやじい！というのを確信して…w

>>ぉぃιぃさん
DNSのﾌﾟﾛﾃｲﾝにバナナ味ができたみたいね。
ぉぃιぃのか、マズ〜なのか。まだ買っておりませんがw

>>254

　　　　　　　　　ナ ゝ　　　ナ ゝ　/　 　 十＿"　 　 ー;=‐　　　　　　　　　|! |!
　　　　　　　　　　cト　　　　cト　/＾､_ﾉ　 | ､.__　つ　 （.__ 　 ￣￣￣￣ 　 ・ ・

　　 　 ,　'´￣￣｀ ｰ-､　　　　　　　　　　　　 -‐ '´￣￣｀ヽ､
　　 ／　　 〃" ｀ヽ､　＼　　　　　　　 　 ／　／" ｀ヽ ヽ　　＼　 　 　 -‐ '´￣￣｀ヽ､
　 /　/　 ﾊ/　　　u　＼ﾊﾍ　　　　 　 　 //, '/　u 　　 ヽﾊ 　､　ヽ　／　／" ｀ヽ ヽ　　＼
　 |i │ ｌ |ﾘ＼　　　 ／}_}ハ.　　　　 　 〃 {_{＼　　　 ／ﾘ| ｌ │ i| //, '/　　　u　ヽﾊ 　､　ヽ
　 |i　|　从 ●　u 　 ●ｌ小N　　　　　　ﾚ!小ｌ●　　　 ● 从　|、i|〃 {_{＼ u 　　／ﾘ| ｌ │ i|
　 |i （|　⊂⊃ ､_,､_,　⊂lｉ|ノ　　 　 　 　 ヽ|l⊃　､_,､_,　⊂⊃　|ﾉ | ﾚ!小ｌ●　　　 ● 从　|、i|
　 | i⌒ヽ j　　（_.ノ 　　ﾉi|__／⌒) /⌒ヽ__|ﾍ u　 ゝ._）　 　j /⌒i ! ヽ|l⊃　､_,､_,　⊂⊃　|ﾉ│
　 | ヽ 　ヽx＞､ __,　イｌ　|::::ヽ／.　＼ /:::::|　l＞,､ __,　イァ/ ./⌒ヽ__|ﾍ　　 ゝ._）　 　j /⌒i !
　 |　∧__,ﾍ}::ﾍ三|:::::/ｌ|　|',:::::ﾊ　　　./:::::/|　|　ヾ:::|三/::{ﾍ､_..＼ /:::::|　l＞,､ __,　イァ/　 /│
　 |　ヾ_:::ッﾘ :::∨:／　|　| >'''´　 　 .｀ヽ< |　|　　ヾ∨:::/ヾ:::彡' /:::::/|　|　ヾ:::|三/::{ﾍ､__

きょうもぷぽくらいったにょ。
８６．２ｋｇに減ったお（｀・ω・´）ｙ−~~

(ｏ￣∇￣)＝＝＝＝＝＝◯)`ν゜)･；'>>258
ここは禁煙だってしつこく言ってるでしょ！！！
今日のお昼なんですが、禁煙席がいっぱいだったんので
仕方なく喫煙席に・・・・orz
家に帰ったらセーターがムチャ煙草ｸｻ━━━━━(｀Д´)━━━━━ッ!!!
ぬっころすｗｗｗ

タバコ１本吸うと命が５分30秒縮まるんだって。
20歳から毎日20本吸った場合、６人に１人は60歳までに
肺ガンで死亡。
非喫煙者と比べた場合のガン発症率は
・喉頭ガン32.5倍
・肺ガン4.5倍
夫が喫煙者だと、妻は非喫煙者でも肺ガンになる危険性が３倍に。
その他、免疫力の低下、動脈硬化の促進、COPD（慢性閉塞性
肺疾患：重症になると呼吸困難で酸素ボンベ生活／一番の原因は
喫煙）発症などのリスクがある。
喫煙は「ニコチン依存症」という病気であることに気付きましょう。
タバコは合法とはいえ、一種の依存性のある薬物なんだよ。
１日１箱として１年で10万9500円の損失！
お金払って不健康を買うなんて、不合理だと思わない？

みんな、大切な人のためにも禁煙しようよ〜！

雨なのに行ったご褒美としてビール飲みすぎた・・・orz

アルコールは許すｗｗｗ
酒は百薬の長っていうけどほんまかいな？ｗｗｗ
煙草はだめよん！百害あって一利なしって言うでしょ！ｗｗｗ

>>262
ﾄﾞﾙﾌｨﾝたん。
何事もほどほどがいいのですよｗ

ｵｷﾆは無事ﾏｰｼｬﾙの検定試験に合格し、1月からﾚｯｽﾝ持つようっす。
今いくつも持っているのにこなせるのだろうか.....。
ｵﾚのｶﾗﾀﾞがひとつぢゃ足らん( ´・ω・)ｼｮﾎﾞｰﾝ

おはひょえ〜(^O^)

うは！ｺﾞﾒｿﾈ、>>260はｱﾁｷです。
おととい、お仕事で禁煙の原稿書いたので、つい…。
喫煙は自己責任だからしかたないけど、家庭や職場での受動喫煙の害は
やっぱり考えた方がいいと思うよ。

>>ﾚｯｸｽさん
マーシャルはｲﾝﾄﾗさんによって違いが大きいよね。
ﾚｯｸｽさんの体に無理のない範囲で足繁くレッスンに通って、
盛り上げてあげてね。ﾌｧﾝの人がいると、ちょっとﾃﾚるけど
励まされるみたいだよ。
昨日もﾃﾞﾋﾞｭｰしたばかりの♂ｲﾝﾄﾗさんがいたけど、
キュー出しミスしたり、自分が間違えたり…で、ﾎﾞﾛﾎﾞﾛ。
会員さんからブーイングでした。慣れないうちは大変だと思うし、
あたたかく見守ってあげるしかないか。
あとは本人の努力次第だけどね。

タバコはねぇ…
高校のとき、父親のチェリーをいたずらに吸って、
口の中がゲ〜。以来、吸ったことない。口の中気持ち悪いもん。

タバコ嫌いだけど、タバコくわえてる男の人は、
カッコいいと思ったりもする………
が、キスしたいとは思わないとか(^_^;)へへへ

運動する人はタバコなんて!!というのは　た・て・ま・え
イントラさんたちの喫煙率の割合が半端じゃなくて、ビックリだったのよ。
ヘビースモーカーもいてさ。うっそ〜吸ってるの？？？って思ったけど、
仕事の息抜きがそれなのかな。
責任は自分なんだからまぁ、いいんじゃないか？
私に甘いものやめろ、間食するなと言われるのと同じだろう。

そりゃ辛かろう(>_<)という結論。

で、昨日も煙もくもくの中、居酒屋で飲んでた私です。(-。-)y-゜゜゜

お、ヤバい、殴られる。
ココは禁煙です!!

(ｏ￣∇￣)＝＝＝＝＝＝◯)`ν゜)･；'

ゴメンナサイm(__)m

>>ぷりんさん
そうそう、現実はそんなもんです。
大好きだったイントラさんも、実は喫煙者だったとわかった時の
ショックといったら…。あの人に限ってありえないよね〜！と
みんなが思ってたから。
でも、ほんとにタバコはストレス解消にはならないんだよ。
吸うとスッキリするとか、気持ちいいというのは依存症の症状。
なんとか抜け出さないと…。

でも白状すれば、自分自身が20歳から10年吸ってやめた。
そんな人が、ｴﾗそうに言うのもねw
というわけで、禁煙の話はもうｵｼﾏｲにします。お騒がせしてｺﾞﾒｿﾅｻｲ。

やばい！夢の中でもエアロしてた（￣□￣；）！！
でも昨日のやつじゃなくて木曜にやった先生が出てきて
その時のコリオでしたｗｗｗ

>>ｱﾁｷさん
エアロをあきらめないで！！！(,,ﾟДﾟ) ｶﾞﾝｶﾞﾚ!
（五反田スレよりｗ）

>>ぷりんさん
あはははは！そんなに殴ったりしないよｗｗｗ
わたしの知ってる♀イントラさんはあんまりスモーカーはいないなあ
でもドランカーの♀イントラさんはたくさんいますｗｗｗ

（´▽｀）ｙ−~~

>>269
たぶんそうくると思ったｗｗｗ
ここは禁煙です！！！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　∧＿∧
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（(´Д｀　)/） >>269
　　　 ∧/∧∧∧/∧ ∧　　＼Ｖ／　 ） 　 　　／　
　　　(　(Дﾟ　ﾟДﾟ)　　ﾟ)　)＿／） ＜ / 　　　丿
　　　(|⊂　と　　つ　 .⊃　　／∧ヽ（_／（_／
　　　 | （/ ﾉ(ノ　）>（ノﾌ　／
　　　 Ｕ ＼）（／（／ （／

１？年前のある日の会話ｗ
Ａさん「○○さんの事好きです。わたしと付き合って下さい」
○○さん「こめん！オレたばこ吸う女性だめなんだ！」
Ａさん「（￣□￣；）!!」たばこなんかやめてやる・・・・orz

これはフィクションで実在の人物とは関係ありませんｗｗｗ
ﾋｨｰ(((ﾟДﾟ)))ｶﾞﾀｶﾞﾀ

おかしい。
Sさんじゃないの？ｼｬﾁさんってことでｗ

>>265
そうだね。
でもあまり同じ店舗通ってると隔たりができてしまうので
そこんとこ難しいっすね。

ｱﾁｷたん！懐かしい人ﾊｹｰﾝしたお
http://www.tipness.co.jp/recruit/deguchi.html

>>273
ﾚｯｸｽさん、涙でたお（^_;）
今年の２月にﾚｯｽﾝに出るために遠征した時、チェックインの所で
ｱﾁｷの顔見るなり「おおっ！」って驚いてくれた。
ﾄﾚできなくて、筋肉落ちちゃいました…って笑ってました。
肩から腕のラインがｾｸｼｰで、ﾚｯｽﾝの時はいつも見とれてたよ。
彼がいなくなってから、あの店舗は変わったと思う。
ｱﾁｷには親しくお話できる最後の♂ｲﾝﾄﾗさんでした。

>>274
ｱﾁｷたん。
哀愁が漂ってますお。

>ﾄﾚできなくて、筋肉落ちちゃいました
実際のところ時間ないし疲れ切ってやる気おきないのかもね( ´・ω・)ｼｮﾎﾞｰﾝ

>彼がいなくなってから、あの店舗は変わったと思う。
うん。
ｵﾚは○柳たんがいなくなってから、あの店舗は変わったとおもふ。

>親しくお話できる最後の♂ｲﾝﾄﾗさん
まだﾐｷたん居るじゃんｗｗ

>>275
ﾚｯｸｽさん
○柳さんは１年と３ヵ月くらいしかいなかったね。
正直、ｱﾁｷには○柳さんはいつのまにか現れて、あの店舗の雰囲気に
いまひとつ溶け込まないまま、いつのまにか去っていった人だった。
だから、彼が去ってもそれほど雰囲気変わったとは思わなかったよ。

>まだﾐｷたん居るじゃん
姉○はいちおう♀ですから（^_^;）

>>276
そうかぁ。。。
V6の坂○くんにふいんき似てない？ｗ

>姉○はいちおう♀ですから（^_^;）
(゜д゜)＜あらやだ！

今日は東武○馬でﾊﾀﾖｶﾞの検定試験ですた。

>>277
> V6の坂○くんにふいんき似てない？ｗ
ﾌｧﾝの皆さまはみんなそう言ってたね。
ｱﾁｷは、昔スキーのジャンプで活躍した船木選手に似てると思った。

> 今日は東武○馬でﾊﾀﾖｶﾞの検定試験ですた。
ﾚｯｸｽさんのお気に入りのｲﾝﾄﾗさんも受けたのかな？

そうそう、この前、姉○のﾚｯｽﾝ代行だったのね。
そしたらﾌｧﾝのおぢさま方がみ〜んな欠席。面白かったよw

>>ドルフィンちゃん
３つ上…って、どこでヒント出したっけ？www

>>278
あはははは！過去のテレビや音楽の話題やｱﾁｷさんが東京に住んでからの
年数とかから推測しましたｗｗｗ
わたしの予想ではｱﾁｷさんは昭和○○年生まれ
○○はぞろ目でつｗｗｗ
大きく違ってたら殺される・・・●:･∵;(ノД｀)ノ　ﾋイィｨｨ
これってここに書いたらまずかった？・・・・（￣□￣；）！！
って自分の年も一緒にバレバレじゃん・・・・orz

>>278
>ｱﾁｷたん
>船木選手に似てると思った。
あごのあたりが似てるかもーｗ

>お気に入りのｲﾝﾄﾗさんも受けたのかな？
正解！

>ﾌｧﾝのおぢさま方がみ〜んな欠席
当然っす！！！！！

ｱﾁｷたんは上で自分の年齢明かしたでそ。
ｵﾚは何事もないようにｽﾙｰしたけど（・∀・）ﾆﾔﾆﾔ

>>279
>ﾄﾞﾙﾌｨﾝたん
>自分の年も一緒にバレバレじゃん
別にどうってことないし、ｵﾚは気にしない(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ

お久しぶりでーす。
>>263
レックスさんのオキニさんはマーシャルのレッスンされるんですかー！
私のオキニ君もマーシャルやってるんです♪結構楽しいですよね？
一度、パンチを手のひらに喰らわせたことあります。ごめんなさい、
あたちゃった♪と誤魔化しましたが。

ジョビさん、相変わらずポチを名乗られてますね。フーテンのじょびとか
色々面白いです。ポチは本当に今度猫を飼ったときにはつけたいです。

>>282
>ホームズたん乙！
ｷｯｸの鬼なんですおー....((((;゜д゜)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
毎回いびられてるーｗ


あのー。「sage」の「s」が大文字になってまふぅ。

>>279
>ﾄﾞﾙﾌｨﾝたん
いっそこのと「◆dolphin」のﾄﾘにしちゃえばいいじゃん。

もしかして眠れる大魔神を怒らしてしまったかも？ (((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
ｍ（｡−_−｡）ｍｽ･ｽｲﾏｾｰﾝ

後はぽちにタッチ！ｗｗｗ

>>ﾚｯｸｽさん
ここ以外では名無し（一部特例あり）だし　わたしの偽者出てくる心配もなさそうだしｗｗｗ
ここままでいいかな？と

>>279
ドルフィンちゃん
正直、ぞろ目…は違うなあ。
「３３」でも「２２」（党首ﾀｿより上じゃん！ｶﾞｸﾌﾞﾙ！）でも
「４４」（…は、さすがにないなw）でもハズレだよwww

>>ﾚｯｸｽさん
ええ〜〜〜？明かしたっけ？４５歳？（・∀・）ﾆﾔﾆﾔ

>>ホームズさん
こんばんは！ｱﾁｷも３度のごはんよりﾏｰｼｬﾙ大好きｵﾊﾞｻﾝですw

ごめんなさい、何で上に上がるーって思ってました。今度は大丈夫かな？怖いよー。
レックスさん、マーシャルのオキニさん、キックの鬼って♂のイントラさんですか？私のオキニ君は
カワイイ♀的キャラなのにレッスンだと人が変わるから面白いです。最近はグレープバインの後に
横キックさせるから、ついていくのに苦労します。

あたしは３度のごはんの方が好きです。好きですったら好きです！！！

>>287
ホームズさんは「三十路」と他スレで書いてらっしゃいましたね。
体力的にも、まだまだこれから頑張れますね。うらやましいな。
グレープバインの後にサイドキック…って、ファイティングラッシュに
似たような動きがあるけど、もしかしてそうなのかな？

>>ぽちちゃん
ごはんは３度きっちり食べる方がいいよ。
ただし、腹八分目でね。

>>288
ワハ八！関係ありませんが、昔近所の犬がお腹がすくとお皿かわりの金洗面器を咥えて
ずう〜〜っと待ってた記憶がよみがえりました。
>>286
マーシャルは日ごろできない勇ましい格好が出来るのがたまりません。私のところでは
９割は女性がやってますね。イントラ君は自分が蹴られるような気がしてくると言って
ました。女性の方が勢いあるのかも。

>>ホームズさん
たしかに女性の方がマーシャルに熱心なようですね。
どこのレッスンでも最前列はだいたい女性で占められているようです。
ところで、せっかくホームズさんが来てくれたのに
ぉぃιぃさんはどうしたの？そろそろ登場かな？

さて、ｱﾁｷはもう寝ます。ﾓﾔｽﾐ〜zzz

>>289
いやーん！ばれちゃいましたね。ついに三十路が襲ってきました。
精神年齢はお子ちゃまのままでいいのでしょうか？
体力は確かにあります。スポクラはまだ半年目なので、色々これ
から上達したいです。

半年で１６ｋｇほど落とし、
そのあと、１０ｋｇ増えたあたしが通りますよ。

おはおー（・∀・）ﾉ

>>285
>ﾄﾞﾙﾌｨﾝたん
>わたしの偽者出てくる心配もなさそうだし
了解。
これからわからないけどねｗ

>>286
>ｱﾁｷたん
>明かしたっけ？
わすれてら〜ｗｗｗｗｗ

>>287
>ホームズたん
>キックの鬼って♂のイントラさんですか？
足のきれいなおにゃのこっす♪

おはよぉ(-_-;)

また規制ラッシュ突入ー

>>295
またぁ？

>>292
精神年齢いくつなの？ｗ

>>294＆>>286
ｱﾁｷちゃんばらしてたっけ？
あたしも忘れた。
ﾚｯｸｽﾀﾝもう一度ばらしてくりぃ。

はいはい！年の話はおしまい！おしまい！！ｗｗｗ

ホームズさん
食器を咥えて待ってる犬。。。想像したらわらっちゃいましたｗｗｗ
迷犬ぽちも家でやってそうｗｗｗ

ﾝﾁﾜ〜！
午前中、またｲｹﾒﾝくんに髪なでてもらったw
首筋が涼しくなって、カゼひきそ・・・orz

>>296
精神年齢？永遠のハタチです…って、ｱﾁｷぢゃないのかw
だから（4▽5）ﾉｼ　だってwww

ぉぃιぃさん、また雲隠れ？それとも・・・
イ、ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞとか？(((ｶﾞｸﾌﾞﾙ))))

>>282
ぬこに「ぽち」なんて名前つけたら昨日テレビに出てたデブネコみたいになるよｗｗｗ
あれはあれで可愛かったけど(￣ー￣)

>>ｱﾁｷさん
やっぱり五反田の人達はすごいねえ・・・アドバイスなんかも
すごく的確で親切だし・・・やっぱエアロのメッカだ・・・！
遠征はぬるいとこを探しますｗｗｗ

>>299
いくぢなし・・・

>>299
>ﾄﾞﾙﾌｨﾝたん
>遠征はぬるいとこを探しますｗｗｗ
らしくないなぁ( ´・ω・)ｼｮﾎﾞｰﾝ

もともとｴｱﾛの聖地は渋谷だった。

>ﾄﾞﾙﾌｨﾝたん。
そーいえば、中京・東海ｴﾘｱにTIPあるよ。
http://www.tipness.co.jp/shop/index.html#chuukyo

>>298
>ｱﾁｷたん
大学4年間は格闘技に明け暮れて、平熱36.2度だったのですが
ここ最近下がってしまったぁ.....＿|￣|○＿|￣|○＿|￣|○

>>303
> 大学4年間は格闘技に明け暮れて
ｶ、ｶｺｲｲ〜〜〜〜！！！！！

でもなんで平熱下がっちゃったんだろうね。
まだ「中高年」って年じゃないでしょ？
ﾄﾚだって人一倍やってるし。

ｱﾁｷは36.3〜36.5くらいかな。36.7くらいまでいく時もある。
脂肪は乏しいのに、いったい何が燃えてるんだろ？w
やっぱ、筋肉？？？(((ｶﾞｸﾌﾞﾙ)))))

ただいま〜
>>296>>298
精神年齢が低いってのは、三十路のくせにうちのスポクラのスタッフやイントラさん達
とキャピキャピ言ってるからですかね。２２から２５歳の女の子達なのに。
その子達の上司の２０代後半♂スタッフが大人に見えます。

ｵｷﾆの師匠っす♪
http://blog.livedoor.jp/macojab12/

>>ドルフィンちゃん
五反田スレではほんと、親切な皆さんのお世話になってる…。
んで、ｱﾁｷもすっかりｷｬﾗ変わってしおらしくなってますorz

ぬるいとこ…って、ｱﾁｷが常駐する店舗のことですか？w

>>ﾚｯｸｽさん
「ｵｷﾆの師匠」って、ｵｷﾆさん＝MACOさんってこと？
それとも、ｵｷﾆさんがMACOさんのお弟子さんってこと？
ややこしく考えすぎか・・・orz

>>306
きれいな人〜。レックスさんの師匠ですよね？
私もマーシャルのイントラ君を師匠って呼んでますもん♪

>>306
きれいな人〜。レックスさんの師匠ですよね？
私もマーシャルのイントラ君を師匠って呼んでますもん♪

>>304
>ｱﾁｷは36.3〜36.5くらいかな。36.7くらいまでいく時もある。
高めなんぢゃない？別にいいけどーｗ

>>305
ホームズたん、こんばんにゃ〜♪
今日はｽﾎﾟｸﾗ逝ったの？

>>307
>親切な皆さんのお世話になってる…。
（・∀・）？　居たの？？？
五反田ｽﾚは毎回確認してたが、わからんかった...○rz

>ｵｷﾆさんがMACOさんのお弟子さんってこと？
こっちが正解！

>>308
>ホームズたん
>レックスさんの師匠ですよね？
ちがうってｗ

>>ﾚｯｸｽﾀﾝ
格闘技ってなにやってたの？

あたしは格闘球技を1年やって、痛くてやめたｗ
唯一のあたしにできるスポーツだったのに・・・orz

あ、あと棒倒しがあったな。。。

>>312
ﾋ ﾐ ﾂ ｗ

あまり明かしてしまうとｽﾀｼﾞｵﾚｯｽﾝでれなくなってしまうからー((((;゜д゜)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

棒倒し笑ったｗｗｗｗｗ

>>313
わかった！ﾎﾞｸｼﾝｸﾞ系！w

五反田では、まるで別ｷｬﾗですから…。
とても親切な方がいて、いろいろアドバイスしてくれるの。
が、しかし…
田村さんやビンさんのQUESTなんて((((;゜д゜)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
100年経ってもムリ無理muri！
どうしよ・・・・・もうレスできないよぉ〜！
もしかしてｱﾁｷのこと、ちぷに入ったばかりの20代のｶﾜｲｲ♀だと
思ってらっしゃるのかも・・・orzorzorzorz

ところで、ジョビﾀｿが１年やった格闘技って、何？

>>314
>とても親切な方がいて、いろいろアドバイスしてくれるの。
おそらく事務局だとおもふ。
そのまま20代のおにゃのこになりきってくだたい（・∀・）ｸｽｸｽ

あ、ｺﾞﾒｿ。格闘「球」技ね。
ラグビー？アメフト？

>>315
> おそらく事務局だとおもふ。
> そのまま20代のおにゃのこになりきってくだたい（・∀・）ｸｽｸｽ

そりゃ、精神年齢はﾊﾀﾁですが、やっぱ無理ムリmuri！！！w
事務局さんって、遠征スレに時々いらっしゃる方だったよね？
エアロお上手なんだろうなぁ…はぁ・・・

>>316
うしろのほう

さぁ、ぽじしょんはどこでしょう？

>>ｱﾁｷさん
五反田スレ読んできました！あははははは（　＾▽＾）
ｱﾁｷさんの話題で盛り上がってるぅ！！！
こりゃｱﾁｷさんが一度五反田にエアロ受けに行かなくちゃｗｗｗ
わたしの東京行きは木金の可能性が大なので
木曜の田村さんのレポ(^∧^)ﾀﾉﾝﾏｽ-
それによってわたしもどこいくか決めますｗｗｗ
ｱﾁｷさんのホーム（どこだかわかんない）も興味あるけど
乗り換え苦手なんで山の手線の駅近くしか無理かも？・・・・orz

>>レックスさん
東海地方にもＴＩＰはどこもわたしの家や職場から通えるとこに
ないんです・・・・orz
ただ上飯田だけは近くにわたしが年に５〜６回通う
某施設（たぶんぽちちゃんが大嫌いな施設ｗ）があるので
遠征に行く可能性大です！もっと作って(　ﾟдﾟ)ﾎｽｨ…

>>318
試合が終わった後の打ち上げの○○ｗｗｗ
ぜったいにＱＢじゃない(ﾟ∀ﾟ)神のﾖｶｰﾝｗｗｗ

NG or DT

きらいなしせつ・・・？

禁煙カウンセリング？ｗ

>>321
名古屋ドー○ｗｗｗ
今年のここでの某大阪球団の勝率は？？？ｗｗｗ
わたしの友達なんか「もう二度といかね！」っていってるお！

朝食！ウマー
http://vista.o0o0.jp/img/vi6586534986.jpg

おみあげ（←なぜか変換できないw）
http://vista.o0o0.jp/img/vi6586542570.jpg

|＿| ∧
|旨|ω･`)　　　ぉひさ！　おれもチョット旅に出てますた。。。
|￣|⊂ ﾉ
http://www.astroarts.jp/news/2005/11/02pluto-moons_nao162/pluto_system.jpg

おはよぉ(^O^)／

>>323
サルちゃん、おみあげ（←なぜか変換できない）ください。

>>324
チョコちゃん、宇宙旅行のおみあげ（←なぜか変換できない）はな〜に？

>>324
まったく。どこまで行っとるんぢゃ。

>>323
ありがとう！ヽ(´ー｀)ノ
ｱﾁｷさんたちのマカチョコとは別にマカナッツも買ってきてくれたんだ！
んで・・・どうやって受け取ったらいいの？ｗｗｗ

>>324
ガミラスでつか？ｗ

誰もいないの〜？

うふふ(^_^)残業だから書き込めるのさ。
でも、もう帰るね、またあした(^O^)／

わたしはまだ残業さぁ〜｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)゜｡ｳｧｧｧﾝ
帰りたい・・・・orz

あ、ドルフィンちゃん、いた(^。^)フフフ
お疲れさま〜

ぷりんさんお疲れ〜〜〜♪

ＢＡ大好きスレでぽちちゃんのプロファイリングやってるねｗ
みんな当たってないｗｗｗ
でもぽちちゃんってホームわかってるし、体型の特長なんか
ここで書いてるよね。。。
なのにホームスレでも誰もぽちちゃんを特定できてない。。。
コナの○○島ってそんなにお○ぶさんが多いの？・・・・
それともぽちちゃんがさぼってあんまり行ってないとかｗｗｗ

んんん。当たってる人もいるかも知れないよ。
誰もわかってないかも知れないよ。
どっちだかわからないよ。

なんてねｗｗｗ

プロファイリングが行くとこまで行ってしまいました。
あたしがおかまに昇格♪ｗｗｗ

おはよぅ(^o^)／

今日も元気！！

|ω･`)ﾉ　ぃよぅ！

おれも元気！！

わん！（Ｔ−Ｔ）

われも元気！！

よかったよ〜みんな元気で(^_^)フフフ

そういわれると元気じゃなかったりしてｗ

わ〜い♪
今日は仕事早く終わりそう！！
今夜はプポクラｗに行ける〜〜〜！！！
お天気悪いけどぽちちゃんもちゃんと行きなさいよｗｗｗ

うーん、今日はまだ終わんない(-_-;)

　　　　　　　　　　　　　∩＿＿＿∩
　　　　　　　　　　　　　|ノ⌒　　⌒ ヽ
　　　　　　　　　　　　 /　●)　　●)　|
ｵﾂｶﾚﾁｬ━━━━━|　　 ( _●_)　　ミ━━━━━ﾝ♪
　　　　　　　　　　　　彡､　　|∪｜ ､｀
　　　　　　　　　　　　　　/　 ヽノ　 ヽ
　　　　　　　　　　　　　/　人　　　 ＼＼ 　　彡
　　　　　　　　　　　⊂´_/　　）　　　　ヽ__｀⊃
　　　　　　　　　　　　　　　　/　人　（
　　　　　　　　　　　　　　　（＿ﾉ （＿）

ありがとちゃーん(^O^)／

そろそろ解放されそうだけど、これからジム行っても、
11時過ぎ(-_-;)

それでもプールとお風呂入って帰ります。では、では。

お疲れちゃーん(^。^)また、明日。

今日は休館日〜♪
明日から４泊５日で北京♪
あたし的には、初めてのツアー。
（海外は新婚旅行も含めてほとんどエアのみか、ホテルだけ予約か）
どれだけお土産やさんに連れて行かれるかもﾎﾟｲﾝﾄ。

このスレ読みたいから、１０００までいってｄａｔ落ちとかにはしないでね〜。











でも、北京に行ったら確実に喰って太るなぁ。

いいなぁ、みんな旅行…。
ｱﾁｷも行ってやる〜！
ちかれたびぃ〜〜〜〜・・・
・・・ぅぅ、さぶ…ｯｸｼｮｲ！

>>ジョビﾀｿ
気をつけて行っといでね。
専ﾌﾞﾗで「いつもの」の印つけとけば、落ちても読めると思うよ。
たぶん…。

>>ぉぃιぃさん
Xﾃﾞｰまであと１週間になっちゃったね。
ﾏｲｵﾌﾟﾚｯｸｽの配達に行かないとね…。

ほんっっと！みなさん旅行に行けてうらやましい・・・orz
海外でなくていいから温泉でのんびりしたい。。。。

今日は
　 　 ●先生　 　
△　 ○　 ○
↑わたし
最初はこうだったのに終わった時は
△　 ●
○　 ○　 ○
気付いたらこうなってた・・・・orz
なんかすごくはずかしい・・・・ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧｧﾝ
　　

>>346
>ﾄﾞﾙﾌｨﾝたん

( ﾟдﾟ)σ)Д｀)ﾌﾟﾆﾌﾟﾆ

そういうとこいいなぁ♪

おはょう(^O^)／

|ω-`)ゞ　ただいま ｱｸｾｽ規制中 であります。。。

>>じょびさん　一回り大きな食材となってかえってくるのだぞ

>>ｱﾁｷちゃん
そーだよぉ。　来週の水曜日からは新宿生活。
週5だと交通費が大変だから、週4にしようかなぁ。。。って300円しか変わらないかぁ。。。

>>347 ﾚｯｸｽさん　だまされてわ いけない。。。

そう、いけない。。。

誰もだましてないよ〜〜！！
ぺっぺっぺっの　うげ〜〜〜〜〜〜〜〜〜だ！！！！

>>ぉぃιぃさん
交通費？チャリで行くんぢゃないの？www
ﾏｲｵﾌﾟﾚｯｸｽ配達はたぶん、来週の月曜日かと…。

>>ドルフィンちゃん
お立ち台のないスタジオだと、そういうﾊﾌﾟﾆﾝｸﾞも起こりえるねw
ファイト系のレッスンだけど、並ぶならまだしも、イントラさんより
前へ行っちゃったことがあるorz

|＿|'⌒ヽ　 　さむぅ〜！ねむぅ〜！
|元|~ω~）◇ ハイ！
|気|　　つ◆ お土産！
|￣|` Ｊ　　　 >>344 ジョビさん高級食材の身体に成れるといいねw

>>353
ｻﾙちゃん、おかえり〜〜〜！
カゼ治った？
おみあげ、ごちそうさま！

きょうはこれから飲み会。会費制だから、やっぱソンするなorz
・・・いや、頑張って食べてくるぞ！

>>354
>頑張って食べてくるぞ！

男をですか！www
カゼ治ったのに鼻水でてきたw

おかえりなさい(^O^)／

お土産ありがと(゜_゜>)モグモグ
ハワイ帰りの日本は寒いでしょう。風邪ぶり返さないように。

ｻﾙちゃんおかえり！！！
おみあげありがとう！！！ﾎﾟﾘﾎﾟﾘﾎﾟﾘｳﾏｰ！ｗ
帰ってきてすぐで悪いけどお願いがあります。
２０日より新宿店のフリーウェイトコーナーを
夜の９時から張り込みお願いしますｗｗｗ

>>ｱﾁｷさん
もう出かけたかな？そういう時は単価の高いやつを
狙い撃ちして食べるといいよｗｗｗ
エアロで前に行く動きの時はいつも前の鏡に貼り付いてます・・・orz

ぽちちゃんももう行ったかな？
北京に行って「北京ダック」じゃなくて「北京ジョビ」に
なって帰ってくるんだねｗ
おみあげはぽちちゃん自身だねｗｗｗ

今日も残業中…たぶん明日も(ーー;)
師走だから仕方ないね、今日もプールとお風呂だな。

アチキちゃんは飲み会かぁ…

ただいま〜！一次会だけで、おとなしく１０時半には帰ってきた。
食べ物は少な目(しかも庶民的なお値段のものばかりw）で、
お酒中心でした。う〜〜〜〜〜〜〜！
鳥好きの仲間たちの集まりだから、鳥の名前の酒が大集合w。
ヤンバルクイナ、カイツブリ、ウグイス、ハクチョウ、ツル、タカ、
フクロウ、ヤマセミ、ヤタガラス、ライチョウ（BLACK　GROUSE）、
シチメンチョウ（OLD　TURKEYねw）・・・
日本酒や焼酎から、ワイン、ウィスキーまで10種類以上あった。
20mlずつくらい５種類ほど飲んで、できあがってましたwww
酔っぱらって後ろから羽交い締めしてきたセクハラをぢさんに、
バックキックとバックエルボーをお見舞いして、仕上げに股間膝蹴り…
まわりのみんなが引いてた…あはははは〜orz

>>ｻﾙちゃん
というわけで、をぢさんばかりなので、あまり食欲そそられません
でしたw

ｱﾁｷさん
セクハラおやぢにはそれくらいやって当たり前ｗ
わたしならレッグカールで股間を蹴って
グレープバインで体当たり。。。倒れたところへマンボですねｗ
マンボはもちろんヒールでｗｗｗ

今日の上級エアロは左端前から二番目！じつはここがわたしの
一番好きなポジションなんです＞レックスさんｗ
２週目なのでタコらず（　＾▽＾）
でもわたしの前の子がタコって地蔵になった時に
横の壁際にさっと非難するんです。
ぶつかる心配ないからすごくマナーがいいのかもしれませんが
そんなにわたしが怖いんかい！！！ｗｗｗ

>>ｱﾁｷさん
深夜〜早朝スレにトンちゃんみたいなのがいるよ（　＾▽＾）
今日はよっぱらってもう寝ちゃったかな？

>>360
>ﾄﾞﾙﾌｨﾝたん
怖いかもー(;´д｀)


酔っぱらいは寝まふ。
おやしみー (・∀・）ﾉｼ

言い忘れｗ

向こうのｽﾚ番889の質問に答えてあげてﾎｽｨ


(・∀・）ﾉｼﾉｼ

>>ドルフィンちゃん
んにゃ、まだ起きてまふw

ﾄｿﾁｬｿにはちゃんとお返事しておいたよ。

「向こうのｽﾚ」でドルフィンちゃんがお答えしてあげた次のﾚｽに、
例のシルバーのシューズのことが書いてあったね。
あなたの前の方がこのシューズをお持ちのようですよ…と
書き込もうとしたら、ドルフィンちゃんがいち早くレスしてたorz

さぁて、ぼちぼち寝ますかね…。ﾓﾔｽﾐ〜！

>>360
ﾄﾞﾙﾌｨﾝたん、ありがとう &e

|ω-`)ゞ　今日も ｱｸ禁 であります。。。

おそよう(^_^;)

集まり悪くて寂しいね

ﾝﾁﾜ〜！
きょうは、ちょっとあったかいね。
昨日さぼりんぐして、きょうも自主休講。
休んでいっぱい食べて、貯金ならぬ、貯筋しようwww
ぉぃιぃさん、プロバイダは、やほぉとか？
最近、O○Nは平穏だけど、都心方面や千葉では規制かかってる
みたいなので、いつこっちにも来るかﾊﾗﾄﾞｷ…。

>>ドルフィンちゃん
向こうのスレに書いてくれた「手フリのテク」ですが、
まさにその通り。足すらおぼつかないのに手をつけようとするから、
タコリまくる。で、最近は足あってのエアロ！とばかり、手はｱｯｻﾘ
あきらめてます。しかも初級で、だよ（-_-;）ｦｲｦｲ、ﾅﾝﾃｺｯﾀ！
早い話が、もう開き直ってるってことだなw。
この志の低さからも、やっぱ、中上級は無理。
「とにかく足をパーフェクトに、手はできなければつけない」
これをコンセプトに、初級専で頑張ろうっとw

>>ぷりんさん
ぽちが帰ってくるまでしばらく静かになるねｗ

>>レックスさん
ぜんぜんカミじゃないよん！どっちかというとカメ・・・・
あの程度のアドバイスなんてうまい人に見せたら鼻でフッ・・
と笑われると思うよ（ ´,_ゝ`）ﾌｯ

>>ｱﾁｷさん
たしかにイントラさんも足を重視してる人多いよね
「手ができなければ足だけでいいですよ〜♪」
「足も無理ならマーチでいいですよ〜♪」って言ってるイントラさんいましたｗ
ＴＩＰスレ読んでるとクエストでも手をつけない先生がけっこういるらしい！
だからクエストまで出てみようよ・・・
それと初中級でいいから五反田偵察＆レポートお願いしまつｗｗｗ
　

>>357
>張り込みお願いします

ん？・・・俺まで捕獲されちゃうじゃん！w
このスレの女性の方は、よく働くね！それに引き換え男ゎ！www

あはは、確かに、旅行行ってるのは♂だけだね。

いいの、いいの(^_^)働いて、お金かせいで、
老後は悠々自適に暮らすのよ〜(^。^)うっふふ

言っててちょっと寂しくなった(;O;)はへー

>>ドルフィンちゃん
五反田？

お　と　こ　わ　り　で　す
・・・・・・・・・・・・・・ぢゃなかった
お　こ　と　わ　り　で　す

あ、それと某スレにて、ｵﾊﾞﾀﾘｱﾝさんの跡継ぎのお話も
謹んでご辞退させていただきましたので、よろしくねw

>>ｻﾙちゃん
捕獲するにはバナナがいいのかな？w

>>ぷりんさん
ちぷには、70をゆうに超えられて、まだｲｹﾒﾝｲﾝﾄﾗさんのﾚｯｽﾝに
熱心に通われる大先輩のお姉さまがいらっしゃいます。
ｱﾁｷも見習って、ちぷに通い続けられるよう、せっせとお金を
貯めておりますよw

>>369
>ﾄﾞﾙﾌｨﾝたん
>五反田偵察＆レポートお願いしまつｗｗｗ
やっぱ、その気あるんぢゃん ( ﾟдﾟ)σ)Д｀)ﾌﾟﾆﾌﾟﾆ

>>372
>ｱﾁｷたん
>お　と　こ　わ　り　で　す
笑ったｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

今日は忘年会でよっぱらった〜〜〜ﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)ｱﾋｬ
ちゃんと割り勘分以上飲んできましたｗｗｗ
でも2次会のスナックでカラオケで○６６点だったのがくやしい・・・・orz
踊りながら歌ったのがまずかったか・・・

>>ｱﾁｷさん
そんなに遠慮しなくてもｗ某スレではわざわざコテで書いてくださり
ありがとうございますｗ
でもまじで五反田遠征する気ありませんか？
しかたないからｻﾙちゃんを遠征させるかｗｗｗ

>>レックスさん
やっぱりエアロ教徒ｗとしてはメッカと聞いたら
少しは巡礼したくなるじゃないでつかｗｗｗ

おはよう（・∀・）ﾉ

>>374
>ﾄﾞﾙﾌｨﾝたん
>やっぱりエアロ教徒ｗとしてはメッカと聞いたら
渋谷もよろーｗ

ﾓﾊﾖ〜！
さて、お仕事あるけど、ちぷ行こうかな。

>>ﾚｯｸｽさん
「男割り」（って、どんな割引特典じゃ！）は、
そもそもジョビﾀｿが言いだしたような遠い記憶w

>>ドルフィンちゃん
カラオケも好きなの？かなりイケてるんじゃないかと見たw
五反田ね…。ｱﾁｷの定期券では渋谷より向こうへは行けないの、
…ってどんな定期券じゃ！www
最近は常駐店舗以外、２店舗くらいしか行ってません。
おシリに脂肪がついて重くなったらしい。

オバサンスレでは、さっそく後任候補らしき人が書き込みして
くれたね♪
ここでｱﾁｷが対抗すれば、どっかの県で争ってる女性議員さんたちの
ような展開に？
どっちがゆ○りさんで、どっちがせ○こさんかは知らないけどwww

「男割り」飲み会等の会計を男性の人数で割って、すべて男性が負担する
女性にとってすごくお得なシステムの事でつｗ
最近のわたしには縁がないや・・・・orz

>>ｱﾁｷさん
渋谷はＯＫなんだねｗ　じゃあレックスさんお勧めの
渋谷の偵察＆レポお願いしますｗｗｗ
カラオケはへたの横好きだけど、練習したら少しましに
なってきたそうですｗ　エアロもヘタの横好き・。、orz
エアロもカラオケも練習ですねｗ
オバサンスレのそのたとえはいいかも！ｗｗｗ
どちらも迫力あるし・・・ｗｗｗ

ｵｷﾆが無事ﾊﾀﾖｶﾞの検定試験合格しますた♪
ｵｲﾃﾞｵｲﾃﾞされてるけど時間合わない....○rz

ｱﾁｷたんとこの支配人、異動だってさ。

チータコ報告だよん！
今日は隔週で先生が代わる上級エアロ
今日の先生はライバルｗじゃない方の先生でしたｗｗｗ
でもこの先生は田舎スポクラとしｊはかなり有名な人らしいでつ
なんでもサバイバルエアロのリードインストラクターもやってるとか（￣□￣；）！！
年齢はｱﾁｷさんと同じくらいらしいｗｗｗ
バレエやラテン系のダンスもやってるらしくてそれらの動きも取り入れてきます・・・orz
ヒップシェイクや独特の手フリとかついてかなり色っぽい動きをされます
「艶」という言葉がぴったり当てはまるエアロかな？
「艶」と「円」に縁がないわたしにとっては一番苦手なエアロ・・・・orz
しかも最後は早めに切り上げてマットを使ったいろんなポーズでのプッシュアップと
ストレッチ！プッシュアップ大・大・大・大嫌いなわたしにとっては恐怖の時間ｗｗｗ
でもカリスマイントラだけあって進行やキュー出し＆トークはすごく上手い！
いい先生です

>>379
ﾚｯｸｽさん
うん、下井草から新しい支配人が来るらしい。
女性（？）という情報もあるけど、どうなんだろう。
いまの支配人は、あまり顔見せない人だった。
もと藤沢かどこかにいた人だったと思うけど、
あまり店になじんでないような感じだったよ。

ｵｷﾆさんにｵｲﾃﾞｵｲﾃﾞされてるなんて、いいなあw
時間合わない…なんて言わずに、何とか都合つけて行こうよ。
もったいないと思うよ。

>>ドルフィンちゃん
渋谷ね…。
ファイト系のレッスンなら、いつでもﾚﾎﾟしますけどw

ﾓﾊﾖ〜！

・・・・・ｱﾁｷはスレッドストッパーかいw

・・・おじゃましました。

ごめん。
連投規制されて書き込みできなかった.....＿|￣|○＿|￣|○

>>381
>ｱﾁｷたん
支配人の考え方で店舗の様子もｶﾞﾗｯと変わってしまうよ。
新百合がいい例です。。。

ｱｸｾｽ規制解除されますた！

　　('･|ω･`)ﾉ ♪
　　ﾉ( ：)
　　　 >>

|ω･`)ﾉ　>>ｱﾁｷちゃん

ﾌﾟﾛﾊﾞｲﾀﾞはS○-netでつ。
長かった。。。「このまま2ちゃんを卒業してしまうのではないか？」と思うくらい。
規制中は“レス代行ｽﾚ”で書き込んでもらってたんだけど、やさしい人ｲﾊﾟｰｲでちょと感動した。

ﾚｯｸﾙちんと話が盛り上がっていますが、未だにｱﾁｷちゃんのﾎｰﾑ店舗がどこか分かりませぬょ。

>>380
>「艶」と「円」に縁がない
　↑しかも“＄貧”だし？

>>チョコさん
おかえり！規制解除されて本当によかったね！♪
これに懲りてもうあんまりイタズラはしないようにねｗｗｗ
わたしは＄賓ですｗｗｗ

ｱﾁｷさんのホーム予想
本命：国○　対抗：下○○　穴：田○
どれも全然違ってたりして・・・・orz

>>386
ドルフィンちゃん
す、鋭い…
３つのうちに正解が入ってるよ・・・
特定される危険性があるので、いつかそれとなくお教えしますw
…って、その店舗の人にはとっくにバレてると思うけどwww

>>ぉぃιぃさん
ｱﾁｷも２年前まで同じプロバイダでした。
ﾒｴﾙだけは、まだそこのを使ってます。
明日はたぶん、またトミーのＦＲだけになると思うけど、
ぉぃιぃさんは９時より早くは来られないんだったよね。
どっちにしても「こんばんは」と後ろからでも声かけて
もらわないと、わかりませんw
ウエアは…って、これ書くとまた特定される危険性が…www

　　∧,,∧
　 （ ＾ω＾）　えへへ！
　 O┬O )
　◎┴し'-◎ ≡ ｷｷｰｯ

|ω･`)ﾉ　>>ｱﾁｷちゃん　「こんばんは」って声かけても、おれの姿は見えないかもょ？

てか、ほんと無理して来なくてもいいからね。怒らないから（←念のため）。

>>ぉぃιぃさん

無理して…ってか、年内の約束は年内に果たさないと、
居心地悪いんだょw
見えなかったら、ﾏｲｵﾌﾟﾚｯｸｽの入った袋をベンチ台のとこにでも
置いとくので、よろしくw

ちょ、ちょっと待った！念のため…って、わざわざ言ってるのは
やっぱ怒るってこと？…(((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

ｻﾙちゃんも、明日おいでになります？www

サル刑事へ
明日の夜にTIP中○店で怪しい男女がヤクの取引をするという
情報が入りましたｗ
張り込むようにｗｗｗ
尚かなり凶暴ｗらしいので注意するようにｗｗｗ

∧,,∧　∧,,∧
(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)　んーん！
　 O┬O )
　◎┴し'-◎ ≡ ｷｷｰｯ

　　 　　 　 ∩　 ∩
　　　　　 　い,,c'_ﾉ　　　／￣｀＞Ｏ　 __l>o<l__　　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　 　 　 　 c/＾ ＾｀っ 　 ｛,,,,,,,,,,,,,,,,,}　　_|__〈ﾊ〉__|_　　＜　 明日は某所で祭りがありそう♪
　　　 　 　 (''● ''' )　　 （＾ω＾　） 　 |///| |///|　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　 　　 O┬Oノ )∽[￣てノ￣]∽[￣￣￣￣]
　　　 　　◎┴し'◎ 　◎──‐◎　◎───◎ 　　＝3　　＝3

>>391ﾄﾞﾙﾌｨﾝたん。
感謝のﾚｽきたお♪

さーて今日中に埋めたいと思っていますが....無理か。

ﾄﾞﾙﾌｨﾝたんありがとー ♥

>>395
どういたしまして(*^o^*)
でも　どうしてこっちでは「ﾄﾞﾙﾌｨﾝ」たんなのに
向こうでは「ｼｬﾁ」たんなの？？？？？？ｗｗｗ

おぃーっす(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ

>向こうでは「ｼｬﾁ」たんなの？？？？？？ｗｗｗ
一歩外に出ると変身するのれす！！！

おはよう(^_^)

おはよ！（^_^）
と、ぷりんさんのマネをしてみるw

>>393
ﾚｯｸｽさん
なんともｶﾜｲｲAA！

でもやっぱ、祭りってことになっちゃうのかw
こういうとこで調子にのって、バ○正直に宣言してから
行動するって、２ちゃん知らずもいいとこだね。
自分から晒すようなマネしてどうするよ？ｱﾌｫですか？
って笑われてもしかたないな。
まあ、その程度のｷｬﾗだし、いっか〜！www

さ、お仕事お仕事！　ｻｸｻｸ片づけないと、約束破ることに
なっちゃうかもw

鳥違うかな？
みんなに食べてもらうために2kg太ったアタシですよ。とりあえず帰り道です。

　　　　　　　旨そうな金華豚さんお帰り！
　 ∧,,∧ 　 チャーハン作るよ！！
　( *^ω^）　　｡･ﾟ･⌒）　　　　 　 ﾍ⌒ヽﾌ⌒γ
　/　　 ｏ━ヽニニフ　　 　　　　(・ω・　）　　）
　しー-Ｊ 　　　　　　　　　　　　　しー し─J

>>ｻﾙちゃん
角煮の方がいいんだけどなw

トーロンポーもしくはラフテーちゃん、おかえり〜！

チャーハンがいい(^O^)

わたしは酢豚がいい！！！
それも日本風の甘酢がとろとろしたやつじゃなくて
本格的なさっぱりしたやつｗｗｗ

う〜ん、やっぱりチャーハン(^O^)／

お腹すいた、チャーハン食べて帰ります。(^_^;)
これをジョビタン効果という…

わたしもジョビタン効果で今夜はミソラーメンでした
もちろんチャーシュー大盛りｗｗｗ

今夜はここには誰もいない予感ｗ
今頃はみんな中○に集合かな？ｗｗｗ
ｱﾁｷさんのレポが待ち遠しいわ♪

こんばんわ〜〜〜〜。

今日は祭りに参加するの止めますた。
そもそも「のだめ」をﾋﾞﾃﾞｵ撮らずに見たいので
月曜日は休刊日っす♪

>ｱﾁｷたん
FRで有名な鈴江たんは、現在名古屋木場だよね。
ﾀｲﾑｽｹｼﾞｭｰﾙみたら、彼を追いかけて結婚した人の名前があって
懐かしかった(･∀･)ｲｲ！☆☆☆☆☆

>>407
>ﾄﾞﾙﾌｨﾝたん
遠征の際は、渋谷で大岸ｾﾝｾのﾚｯｽﾝを受けてみてくださいませ。

TIPでは一目置かれるｾﾝｾですお。

ﾝﾊﾞﾝﾜ〜！
>>ドルフィン刑事
悪いがブツは予定通り渡させてもらったぜ。
人目があるから、受け渡しは１分でうち切ったぜ。

んで、ぉぃιぃさんはイケメンかどうか！のご報告。
イケメンというより、優しげな面立ちの方でした。
物腰も穏やかな感じで、ほの板で高校生に慕われるのも、
なんかわかるような気がしたw
ゲーノー界にうといｱﾁｷは、誰に似てるか…と言われても
まるでわかりませんので、悪しからずw
ｱﾁｷから見れば、腕と胸は結構ご立派でしたよ。
白のｳｴｱがお似合いでした。

ぁ、ドルフィンちゃん、ホームの件だけど、「全日空」が正解ね。
ぉぃιぃさん、以前「ここかな？」って某スレへ来てくれたことが
あったでしょ。その時ははぐらかしたけど、あれで正解です。
あの頃、粘着な♀に2ちゃん上で絡まれてて、ホーム探して
訪ねて来そうな勢いだったので明かせなかったの、ｺﾞﾒｿね。

>>ﾚｯｸｽさん
鈴江さんのﾚｯｽﾝは、残念ながら受けたことない。
ｲﾝﾄﾗさん同士でｹｺｰﾝしたの？意外に多いのかもね、ｲﾝﾄﾗさん同士って。

|ω･`)ﾉ　↑その前に、もちっと分かりやすく。。。

【前回までのあらすじ】
ｱﾁｷちゃんはO.C.を特定すべく、某店舗へ遠征。が、時間が合わず、入れ違いになる。

後日、ｱﾁｷちゃん再遠征。滞在時間を長くすることで接触をはかる。
O.C.はｱﾁｷちゃんの迫力に圧倒されながらも一言だけ声をかけることに成功。
が、O.C.は“透明あぼ〜ん”されていたために“声”だけしか認識されなかった。

本日、ｱﾁｷちゃん再々遠征。はたして。。。

ｱﾁｷさん
お疲れさんでごんすｗ　ホームはわかりました（　＾▽＾）
でもみんなには内緒にしとくね(^_-)-☆ﾊﾟﾁｯ　勘のいい人だとバレバレですがｗｗｗ
ｱﾁｷさんのホームは遠征候補からはずしとくね♪後ろ回し蹴り怖いからｗｗｗ
ｻﾙ刑事は中○じゃなくて某スレで1000取るのに張り付いてたみたいです
役にたたんｗｗｗ
んでチョコさんはおいしかったですか？ｗｗｗ
やっぱりチョコさんからちゃんと声かけてきたの？よくわかったよね！
○林○子にまじで似てると見た！ｗｗｗ
今日は「ｗｗｗ」ばっか！誰かに草刈りのＡＡ貼られそう（￣□￣；）！！

>>410
>ｱﾁｷたん
>ｲﾝﾄﾗさん同士でｹｺｰﾝしたの？意外に多いのかもね、ｲﾝﾄﾗさん同士って。
きっかけはﾊﾞｲﾄｽﾀｯﾌ同士っす。
知り合った場所：今日遠征したとこｗ

>>406
ドルフィンちゃん、さすがカンがいいw
お気遣い感謝です。
常駐店舗は郊外なので、上級でも比較的ゆるいエアロしかありません。
ドルフィンちゃんくらいできる人だと、退屈するよ、きっとw
若干１名、有名なイントラさんがいるけど、追っかけさんたちが
熱い！ｺﾜｲ！
ぉぃιぃさんは、ｱﾁｷの顔で認識したというより、おそらく前回見た
時の体つきを覚えてて認識したんじゃないかと思う。
ｲﾝﾄﾗのＫさんがそうだったようにねwwww

>>ﾚｯｸｽさん
ｽﾀｯﾌ同士だったのか。社員じゃないから案外、うるさいこと
言われないのかな。

>>414
>うるさいこと言われないのかな。
会員さんとのお付き合いは禁止らしい。
うまくいってる時はいいけど、そうでなくなった時は
いろいろもめるからね。

社員同士、社員とｽﾀｯﾌ.....人生いろいろだよｗｗｗ

お久しぶりです。こんばんは。久々覗いてみました。
やはり、>>410が気になってしまいました。アチキさん、ぉぃιぃさんに
お会いになったことあるのですね！物腰柔らかで優しげだなんて、やはり
私の好みです。でも、私は関東地方在住じゃないから粘着して探すとか
絶対できないから心配しないでくださいね。

>>ｱﾁｷちゃん
ｲｹﾒﾝだったことにしてくれても いいじゃんかよぉ...φ(-|_-⊂⌒~⊃

例の“ブツ”ﾏﾘｶﾞﾄ~ m(_ _)m

ﾎｰﾑ店舗、把握しますた　('･|∀･`) ﾔﾆﾔﾆ
お返しに何か持って行く？



>>416　法難ちゃん

|ω･`)ﾉ　ぃよぅ！

>>417
お返しは新宿の伊勢丹の地下で売ってる
文明堂の五三カステラがいいそうでつｗ

>>417
法難ってナイス当て字ですね。気に入りました〜♪その昔おベンキョ
したものと関係あるし。
イケメンと書いてありませんでしたが、私の基準ではイケメンの可能性
大きいですよ。控えめで温厚、でも体は鍛えてるって人にヨワイのです〜〜。

>>416
ホームズさん
ぉぃιぃさんのホームに行ったのは、たまたま近くのTIPだったし、
月曜日にちょっと有名なイントラさんのFRがあるからなんですよ。
会えたら面白いかな…と思ってたけど、１回目はスレ違い。
２回目は、彼は気付いたけど私は気付かなかった。
それで今回、彼が声をかけてくれたので、どんな方かやっと
わかりました。
関東在住じゃないから…とおっしゃらず、ぜひ遠征してくださいな。
ドルフィンちゃんも東海中京地区だけど、来年、遠征を予定してる
みたいだし。
ぉぃιぃさんも、自分よりはるかに年上のｱﾁｷより、年齢の近そうな
ホームズさんとお話したいんじゃないかな？
ね？ぉぃιぃさんw

>>417
あはは、ｳｿつけない性格だもんでw
お返しね〜、代理人ちゃんが言ってるものもいいけど、それより
一緒にＰＲに出ない？w
木曜日の夜、20:10からあるよ…って、時間が無理かw

>>420
アチキさん、声をかけてもらえるってことは外見上の特徴は把握済みなんですね。
私は東海中京地区より西なんですよ。東京なんて１０年は行ってませんね。
いいなぁ、遠征してみたい。
それとはるか上のオネエさまとお話できるぉぃιぃさんは、鍛えられていいのでは？
若い青年を教育？？ってチト憧れまするな。

　　　　 ∧＠∧　　 ∩＠∩　　　∧＠∧　 　
ﾋﾟｭ.ｰ　(　・〜・)　　(　・(ｪ)・) 　　(　・∀・)　 　 おはおー♪
　　＝〔~∪￣￣〕=〔~∪￣￣〕=〔~∪￣￣〕 　
　　＝ ◎――◎　◎――◎ 　◎――◎

おはよう♪＼(o￣∇￣o)／

＞はるか上のオネエさまと
わ・わ・わ・・・・わ・わ・笑ってはいけない・・・・
こ・こ・ここで笑ったら・・こ・こ・こ・・・・ころされるｗｗｗ

|彡ｻｯ

>>423
>はるか上のオネエさまと
(ﾟДﾟ)?
......把握した（・∀・）ﾆﾖﾆﾖ

おっは〜！
ありゃ！みんな、なんでそんなに気をつかってるのやら…
はるか上の「おねえさま」って・・・・

・・・はるか上の「おばさま」だってばぁwwwwww
ついでにドルフィンちゃんは、ちょっと上の「おばさま」だからねw

>>411
ぉぃιぃさん
迫力に圧倒され…って、法難さんが前スレ見てなかったら
ｱﾁｷは北斗晶ｻﾝみたいに思われるぢゃないのっ！
ｳｫｰﾀｰｸｰﾗｰの前に立ちはだかって、「おめぇ、水飲みたいってか？
ぁ？」…ってやってたわけぢゃないでしょっ！w
ん？それとも迫力って、そういう意味だったのかな？wｗｗ

>>425
気をつかってませんよ〜。私も段々年を取りますから。おねえさまでいいと
思ってるんです。本当に常々♪では今日も行ってきます。

おはお(^_^)

おはお〜♪
ツアーってのはスケジュールがきついですなぁ。
あたしは昨日は疲れて、ずっとねちゃいますたよ。
今日もさっき起きますた。

ちなみにホテルにジムとプールがあったので、
日曜日の夜だけちょこっとやったょ。
でも、なんか暗くて、やってて気分よくなかったな。
そのあとプールにも行ったけど、
ＨＰで見るとは全然違ってやっぱりくらかった。

いま筋肉痛。

お土産の「あたし」はみなさん美味しく召し上がっていただけましたようでｗ
でも、北京は意外とくいものうまくなかった・・・。

|＿| ∧
|旨|ω･`)　　　↑なんか ｷｬﾗ 変わってるんだぜ？
|￣|⊂ ﾉ

Pekingで食べた物が悪かったのかも…w

>>428
おかえり〜♪
油がよ〜〜くのってておいしかったおｗｗｗ
中華は北京より台湾、香港、広州の方がおいしい予感

ＩＤがJimだぜ！ｗｗｗ　今日もジムいくぜ！

　　∧,,∧　　役立たずｻﾙ刑事参上！w
　 （*＾ω＾）　>>429 Beijingで丸くなったんじゃねwww
　 O┬O )　　遠征スレの1000取り合戦は気合い入るな！
　◎┴し'-◎ ≡ ｷｷｰｯ　　　　ラグゼに勝てて嬉しーよ！www

>>429ぉぃιぃたん。
明日からの遠征先は新宿だけっすかぁ？
五反田・国領・船橋もお勧めですお（・∀・）♪

|ω･`)ﾉ　>>434 ﾚｯｸｽさん　ﾏﾘｶﾞﾄ~　行ってみたい気はするんだけど……。

ｽｸﾜｯﾄしに行ったのに「ﾊﾟﾜｰﾗｯｸがねぇぇぇ！」とか、
ﾁﾝﾆﾝｸﾞするのに「ﾃﾞｨｯﾋﾟﾝｸﾞﾍﾞﾙﾄがねぇぇぇ！」とか、
ﾜﾝﾊﾝﾄﾞﾛｰするのに「ﾀﾞﾝﾍﾞﾙが30kgまでしかねぇぇぇ！」とか、
そ〜ゆ〜状況があるかも、と思ったらこわくてこわくて。
事前に電話で確認すりゃ良いんだろうけどねぇ。。。なんかなぁ。。。

とりあえず新宿に行ってみて、不具合があったら別の店舗を探すって感じにしようかと。

>>435
すべて無問題で解決してくれるのは国領だけだぁ。
ぉぃιぃたんの店舗3階がすっぽり入ってしまう「ﾏｯﾁｮﾙｰﾑ」がある。
初めて遠征した時にゃ〜ｽｹﾞｰ感激したお。

注意事項：時々幽霊たんが筋ﾄﾚしてるんで気をつけてｗ

きょうは大好きなエアロの先生（♀）が、代行でモデラート（初級）を
やるというのでキックシェイプを振って参加。
ええ、ええ、足は簡単でしたよ。Vステップにマンボ・チャチャチャ、
４リピーターにグレープバイン…。もちろん、みんな楽勝。
そこで先生、「ちょっと頭の体操しますよ〜」
・・・ぅぅ、イヤな予感。
そこでついた手が、グレープバインで右行くときに、
右手で左肩→右肩→右腰→左腰にタッチ。左行くときに、
左手で右腰→左腰→左肩→右肩にタッチ。
うん、なんとかできた。
「はい、じゃぁ、両手一緒に行ってみよう！」

エエエエエエエエエエエエエエエエエエ〜〜〜〜〜？？？？？？？
ﾜｶﾝﾈ━━━━━━＼(ﾟ∀ﾟ)／━━━━━━ !!!!!

上級者の皆さままで一斉に（一瞬だったけど）タコったのでした。
モデラートでこんなの、アリ？（-_-;）

次のレッスンは、やはりその先生の代行でARASHIでした。
「え？出てくれないんですか？出てくれたら熱い抱擁とキスを
プレゼントしますが…」そりゃ欲しいけど無理だからwww
もちろん外からのぞいてたよ。　そしたら…
ｷﾀ━━━( ´∀`)･ω･) ﾟДﾟ)ﾟ∀ﾟ)･∀･)￣ｰ￣)´_ゝ`)-_)ﾟ∋ﾟ)´Д｀)ﾟｰﾟ)━━━!!!!
・・・回る回る、跳ねる跳ねる、手は千手観音…（@_@;）
先生カッコよすぎだよ、惚れ直しちゃったぢゃないか…。

>>437
ｱﾁｷたんは面白杉〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜！！！！！

|ω･`)ﾉ　顔文字ｲﾊﾟｰｲ　めずらしい

ふふふふふ！ｱﾁｷさん　エアロを楽しんでるね♪
>>ﾁｮｺさん
まちがっても「リアルｱﾁｷさんは北斗晶より迫力あった！」
なんて書いちゃダメだよ！絶対にね！！！ｗｗｗ

>>ｻﾙ刑事
よっぱど悔しかったらしくＲ氏が次スレで怒ってたねｗｗｗ
Ｒ氏に勝ったからゆるすｗｗｗ　褒美はぽちちゃんからもらってねｗ

>>437
今やってみましたｗｗｗグレープバインの切り返しのとこで
両手を腰の位置からそのまま肩にスライドさせるとこがミソですね
なんとかできましたけどこれって初級ならむずかしすぎ！！
さすがＴＩＰ！遠征はコナにするかｗｗｗ
っていうかクエストで手のつかない先生の情報募集中！
レックスさんもよろしくｗｗｗ

チータコ報告
今日は仕事が早く終わったので１月ぶりの初級エアロ♪
もちろん最前列で先生をアオリイカじゃなくて・・・ちゃんと鏡を見て
アライメントのチェックをしてましたよｗｗｗ
でもこっちでもステップタッチにけっこうムズイ手が付いてた（￣□￣；）！！
始まるまでに先生が音楽かけっ放しで出て行ったので
わたしはこっそり今度の土曜日のﾗｲﾊﾞﾙ先生の上級エアロの練習をしてみたんです。
自宅ではまあまあ出来たのに音に合わせるとタコるタコる・・・・orz
この１０日間の特訓はなんじゃったんや！！！初めからやり直し・・・・orz
あと４日しかない（￣□￣；）！！頑張らないと気持ちよく
新年を迎えられないやん〜〜〜〜〜！ｗｗｗ

気持ちよく新年を迎える？


来年　σ('･|ω･`)　大殺界。。。

さて、某ｽﾚに誰も訪問する様子ないので寝ます。


おやすめー （・∀・）ﾉｼ

ぽちに戻ったよ。
キャラ変わってる？
変えた気はしてないんでしが。。。

今日はずっと寝てました。

おはよ(^O^)／

…大殺界…

去年、今年、来年もまだダメらしい(T_T)
もう、一年おとなしくしてれば、
きっとバラ色の人生が訪れるはず。

バラ色、バラ色(*^_^*)

ガマンガマン(-_-)

お(・・?

誰もいないの？？？

>>447
みんな忘年会やらなんやかんやで忙しいのかな？
今日スポクラ行ったらガラガラ・・・・
エアロの参加者６人・・・・orz

(⊃д⊂)ｺﾝﾆﾁ...∩･д･∩ﾜｧｰ

>>449
かゎぃぃｗ

>>448
だから、休館日だってｗ

来年から大殺界…
水星人＋？

>>451
　（´Д｀;）　ｺﾞﾒﾝﾅｻｲｺﾞﾒﾝﾅｻｲ
　　　∨）
　　　（（

　（;´Д｀）　　ｽﾐﾏｾﾝｽﾐﾏｾﾝ
　（　 八)
　　　〉 〉

　(´Д｀;)、　　ｺﾉﾄｵﾘﾃﾞｽ
　　 ノノＺ乙

コンバンハ〜。ポチさんお帰りなさい。
来年から大殺界って水星＋ですかね？水星人−の人が再来年からって言ってましたから。
ところで、今週土曜エアロの人生初体験やってしまいそうです。もちろん初級クラスですが、
怖いです。地蔵かタコになるのはわかってますから。

大殺界、今年からですた。あははー

　　('･|ω･`)ﾉ ごみぇんなさい♪　土星人（−）
　　ﾉ( ：)
　　　 >>

歳も誕生日も晒してあるのに、みんな、まったく。。。

>>452
こっちのスレでまで謝らなくてもいいからwww

>>453
頑張ってね〜！ﾀｺﾀｺ報告待ってるよ。
・・・タコらなかったりしてw

>>454
ぅぅぅ、そうだったね。前スレで、たしか………忘れてる。
く、９月だったっけか？

（´Д｀;）　ｺﾞﾒﾝﾅｻｲｺﾞﾒﾝﾅｻｲ
　　∨）
　　（（

　（;´Д｀）　　ｽﾐﾏｾﾝｽﾐﾏｾﾝ
　（　 八)
　　　〉 〉

　(´Д｀;)、　　ｺﾉﾄｵﾘﾃﾞｽ
　　 ノノＺ乙

そういうｱﾁｷは金星人＋

「きんせいじん」って変換したら
筋生人　均整人って出てきた。やっぱり筋生人が似合ってるかもorz

>>453
もし初エアロでタコったらチームタコタコのやさしいお姉さまやお兄さま？が
親切に指導致しますのでご安心をｗ
誰でも最初のエアロはタコるもんなんです（　＾▽＾）
それを超えるとすばらしい世界がまってますｗｗｗ

|ω･`)ﾉ　海の世界？

>>457
ﾁｮｺさんも一度スタジオに出ようよぉ♪
食わず嫌いはよくないよｗ
○○ｷさんも待ってるしｗｗｗ

>>457
あっちのスレでドルフィンちゃんが聞いてたけど、
新宿はどうだったのかな？
マッチョでぁゃしぃお兄さんに見つめられなかった？w
そういえば、この前、ぉぃιぃさんが来る前に、
フリーウエイトんとこでテキトーにダンベルで遊んでたら、
中○のお兄さんたちにガン見された…orz
はい、ﾁﾝﾀﾗやってました、ごめんなさい…って、
自意識過剰ですか、そ〜ですよねwww

中○のリニューアルの模様が中継されてるんだって？
ﾚｸさんとこのｽﾚに貼ってあったような…。

>>458
だよね〜。PRからなら抵抗なく入れると思うけどw

|ω･`)ﾉ　>>459　ｱﾁｷちゃん

>中○のお兄さんたちにガン見された
ご存じないかもしれませんが、ｱﾁｷちゃんはすごく目立つんです。
（↑いい意味で。でで。）
PRは出たいんだよねぇ、ほんとは。でも今、3分割の週5だから入れるｽｷﾏがない……。

新宿では知ってる顔がｲﾊﾟｰｲでちょと笑った。みんな中○難民なのかなぁ？
ﾁｪｯｸｲﾝの時、ﾌﾛﾝﾄでいきなり「中○の方ですか？」って聞かれた...or2

ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽが2台ある！　ﾀﾞﾝﾍﾞﾙなんか42kgまである！　腹筋台もｲﾊﾟｰｲある！
ﾃﾞｨｯﾋﾟﾝｸﾞﾍﾞﾙﾄも２本あるし、ﾊﾟﾜｰﾗｯｸ も ｲﾝｸﾗｲﾝﾍﾞﾝﾁ も ﾁﾝﾆﾝｸﾞﾊﾞｰ もあるので大満足ですた。
ﾌﾟﾚｰﾄ（穴あきﾀｲﾌﾟ）は蓮根みたいでかわいかったし。

ﾃﾞｨｯﾌﾟｽができないのはちょとさびしい。。。んが、中○店も改装後は無くなってしまうらしい
ので、もうﾒﾆｭｰから外すことにしますた。。。｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

ﾍﾞﾝﾁのｻﾎﾟｰﾄがｶﾜｲｺちゃんだったので、今日が「胸の日」ぢゃなくて残念ですた。。。

おはよーー（・∀・）ﾉ

>>460ぉぃιぃたん。
>みんな中○難民なのかなぁ？
いやいやｗ
ﾏﾁｮは目立つから、特定されないように転々と遠征してるのです。


>ﾁｪｯｸｲﾝの時、ﾌﾛﾝﾄでいきなり「中○の方ですか？」って聞かれた...or2
誰に聞かれた？ｽﾀｯﾌ？社員？
会員証の裏を見て聞かれたのかにゃ？

おはよ(^_^)

解除されないよ〜
年末年始は見てるだけ〜になりそう(-_-;)

>>460
いい意味で目立つ？こんな感じかな？
Ａ「お！めずらしくすげ〜〜いい女がフリーウェイトでトレしてるぜ！」
Ｂ「ほんとだ！めずらしいや！あんなにスタイルのいい美人が！」
Ｃ「こんどはベンチプレスに移ったぜ！」
ＡＬＬ「１００キロを上げてる！（￣□￣；）！！」

>>ｱﾁｷさん
　 ∧＿∧
　（　´∀｀）　　<　どうかひとつ
　（ つと ）
　と＿）＿）

　　∧＿∧
　 （　´∀｀） 　<　なにとぞ
　　( つ　O
　　と＿)_)

　 　　　 _ _　 　<　このと〜り
　　　 (´ 　 ｀ヽ、
　　⊂,_と（　 　 ）⊃

>>ぷりんさん
それはちょっとつらいかも？
わたしならストレス爆発するかも？ｗ

>>460
いいね〜。うちんとこそんなに、というか全然フリーウェイト充実してないよ。
ﾃﾞｨｯﾋﾟﾝｸﾞﾍﾞﾙﾄすらなにかわからないくらいｗ

ちぷがいいのか、粉でうちの支店が悪いのか。

なんでPR出たいの？？？の？？

|ω･`)ﾉ　>>461　ﾚｯｸｽさん

>転々と遠征
まじで？

ｴﾚﾍﾞｰﾀｰで5Fに到着。　ほほう。ｺｰﾄ掛はないのかな〜？と見回す。

ﾌﾛﾝﾄ「いらっしゃいませ。こんにちは。はじめての方でいらっしゃいますか？」
O.C.「はい」
ﾌﾛﾝﾄ「中○の方ですか？」
O.C.「は、はい……」

会員証を出す前ですた。社員さんかどうかは分かりませぬ。。。

|ω･`)ﾉ　>>465　じょびさん

ちぷも、どの店もﾌﾘｰｳｪｲﾄが充実してるとは限らないらしいよぉ。
“ﾃﾞｨｯﾋﾟﾝｸﾞﾍﾞﾙﾄ”は ﾃﾞｨｯﾌﾟｽ や ﾁﾝﾆﾝｸﾞ の際、腰からﾌﾟﾚｰﾄをぶら下げて加重するためのﾍﾞﾙﾄ。
こんなやつ↓
http://www.bodymaker.jp/shopping/cno0/DB/

ほんとは「20kgﾌﾟﾚｰﾄぶら下げﾁﾝﾆﾝｸﾞ で 新宿ﾃﾞﾋﾞｭｰ」というのが鬼の背中計画なのですた。
んが、思ったより伸びず、体重増もあり……現在は12.5kg加重×5repsが限界。。。or2

>なんでPR出たいの？
外から見てるとみな楽しそうだし、ｶﾜｲｲ ｵﾆｬﾉｺ ｲﾊﾟｰｲ だから。

ぽちちゃんとこでもうちと比べたらきっとすごいと思うよ
もしチョコさんがうちに来てフリーウェイトコーナー見たら
きっと　　　　　　　　　↓↓↓こうなると思うｗ


　　　　　　　　　　ﾓｳｺﾈｴﾖ!!ｳﾜｧｧﾝ!!
　　　　　＼＼　 ﾓｳｺﾈｴﾖ!!ｳﾜｧｧﾝ!!　／／
　+　　　+　＼＼　ﾓｳｺﾈｴﾖ!!ｳﾜｧｧﾝ!!／+
　　　　　　ヽ(`|д´ )ﾉ ヽ(`|Д´)ﾉ　ゝ( `|д´)/
　　　　　　 　 （　　） 　 （　　）　　 （　　） 　　+
　　+　　　　　 <　＼ 　　/　ヽ　　 /　> +

>>463
そんなに一生懸命、ﾖｲｼｮ！しなくてもいいからwww
もういまでは、たぶんベンチプレスのオリンピックバー（20kg）すら
挙げられませんorz

>>ぉぃιぃさん
たぶん、体つきで識別されたんぢゃないかとw
今日はやけに見慣れないﾏｯﾁｮ体型の人が続々と来るな、と思ったら
それがみ〜んな中野会員だった…。で、チェックインの担当も
気付いたのかも。
あるいは新宿店の朝のミーティング（？）で、「今日は中野の会員
さんがｲﾊﾟ〜ｲ来る可能性があるから、みんな粗相のないように…」
と、指示があったとかw
ディッピングベルト…さすがにこういうのは見たことないなあ…。
・・・マニアックだ。
PRはたしかに、若い女の子が多い。みんな片側小１枚くらいで
女の子らしく、かわいらしくやってます。
そんな中で片側中＋小＋小でベンチプレスやってるおばさんは
やっぱ目立つな…あはははは〜！はぁ…。
だから、PRやろうよ〜！w

　　∧,,∧　　>>467
　 （*＾ω＾）　あのﾁｬﾝﾋﾟｵﾝﾍﾞﾙﾄみたいなのﾃﾞｨｯﾋﾟﾝｸﾞﾍﾞﾙﾄて言うんだw
　 O┬O )　　TIPNESSなのにGOLD'S GYMって書いてあったような？
　◎┴し'-◎ ≡ ｷｷｰｯ

|＿| ∧
|旨|ω･`)　　　あ、そーかも
|￣|⊂ ﾉ

>>466ぉぃιぃたん

>まじで？
知り合いは、10店舗ぐるぐる回ってるｗ

>ﾌﾛﾝﾄ「中○の方ですか？」
なぜわかったんだろう？？？
20日から工事始まったから当てずっぽうで言ってみたのかなｗ

大ｶﾞｰﾄﾞ下わきの横断歩道わたったんかい？

ﾀﾗｲﾏ〜！
PR行ってきた。
ｳｴｲﾄを留めるカラーで左手の薬指を挟んだ。
血マメができたよ・・・
｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ｳｴｴｪｪﾝ

ポイントゲットは３冊目にて終了ということになりそう。
ﾚｯｸｽさんはすごいなぁ。

>>473ｱﾁｷたん

乙彼ちゃん。

>血マメができたよ・・・
ｵﾚも足の裏に血ﾏﾒできてるおｗ

>ポイントゲットは３冊目にて終了ということになりそう。
24日まであと3日もあるぢゃん。
がんがれ〜♪

>>ﾚｯｸｽさん
あと３日じゃ、17冊はおろか４冊目も無理www
明日は休養日だし、明後日は祝日、24日も休養日だからw
ｽﾀｯﾌさんとｼﾞｬﾝｹﾝして勝つと１ﾎﾟｲﾝﾄになるんだけど、
なんせｼﾞｬﾝｹﾝ弱いからなぁ。
友達で、ﾚｯｽﾝよりｼﾞｬﾝｹﾝでｹﾞｯﾄしたﾎﾟｲﾝﾄの方が多い人がいるw

>>475ｱﾁｷたん
>４冊目も無理www
なんでよー？
1日で1冊終わっちゃうぢゃんｗ

>明後日は祝日
(ﾟДﾟ)?　祝ｽｹ参加しないの？
ｵﾚは踊ってくるぢょーｗｗｗｗｗ

>友達で、ﾚｯｽﾝよりｼﾞｬﾝｹﾝでｹﾞｯﾄしたﾎﾟｲﾝﾄの方が多い人がいるw
この友達は1日10回以上ｽﾀｯﾌじゃんけんしてそーｗｗｗｗｗ

>ｱﾁｷたん
あっちｽﾚの53の質問に答えてもらっていい？

>>467
それでもしごい♪あたしなんか自重でチンニングできませんょｗ

そうそう、ｶﾜｲｲｵﾆｬﾉｺっていうと、ｱﾁｷちゃんでしか？ｗ（あ、ｗつけちゃった・・・ｶﾞｸﾌﾞﾙ）
それと、ベンチのサポートがｶﾜｲｲｵﾆｬﾉｺって、常にサポートついてるの？
うちの支店なんて、ヒマそうなスタッフに頼んでも、すぐどっかいっちゃう。
こわくてベンチができない・・・。

>>468
いや、うちでもそうなると思うｗ

>>ｱﾁｷちゃん
りあるぽちﾀﾝにわ、会いにこなくていいですよ。
だってあまりにイケメンで、ｱﾁｷちゃんに驚かれても困るし、
素直なｱﾁｷちゃんがここにあたしのイケメンぶりを書いて、
ぉぃιぃﾀﾝが凹んでもカワイソウだしｗｗｗ

それと、ぉぃιぃﾀﾝが中○ってしてるのに、中野って書いちゃってるしｗ

>中野って書いちゃってるしｗ
伏せ文字にしなくても既にわかっているだろうから問題茄子ｗ

今日は上級エアロ　しかし３週目なのでタコらず！
期待にそえずすみませんｗｗｗ
でも今日始めて今度のコリオに参加した友人を終わった後もムチ打って
指導してしましたｗｗｗこれって普通だよねｗ

今日ＴＩＰ五○田スレ読んでて斉○チさんのレッスンに出てみたいと思った
わたしは異常？なんか惹かれます
>>ﾚｯｸｽさん
斉○ﾁさんの情報よろしくｗ

>>ぽちちゃん
うちのフリーウェイトはすごいお！
ベンチ１台　腹筋台兼用のベンチ１台　ダンベルは１０ｋｇまでのが
各１セット　１４･１６・２０が各１セット
ベンチにはもちろんベンチプレスの設備もなしｗｗｗ
バーベルなんてどこ見ても置いてないｗｗｗ
どうだまいったか？ｗｗｗ

>>480
はい、ﾁｰﾀｺ解散決定。

>>481
少しまいったｗ

>>480ﾄﾞﾙﾌｨﾝたん

>斉○ﾁさんの情報よろしくｗ
ここは事務局が把握してるから聞きたいことあったら
このｽﾚに書き込んでおいて。
聞いておくおー。

今、事務局はｽﾉﾎﾞｰに逝ってるような希ｶﾞｽ｡｡｡

さ、１週間ぶりに（厳密には中８日）スポクラ行ったから疲れたょ。

寝ちゃうぞぉ♪

>>476
ﾚｯｸｽさん
ｱﾁｷの場合はﾗｯｼｭシリーズとジムでしか稼げないから、そんなに
たまらないんだよ。祝スケもいまんとこ、１レッスンだけの予定
なのでたぶん無理。ヨガ系も対象なんだっけ？
ヨガはもう半年以上出てません。
火曜日の段階で３冊目が終わったの。昨日もラッシュ２つ
出たから２ポイントなんだけど、もう面倒だからもらわなかった。
というわけで、残念ながらあっちスレの53さんにも大したレスは
できそうにありません。ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ。

>>478
ジョビﾀｿ
だってクマのプーさんでしょ？
イケメンというよりはかわいい〜！という感じじゃない？
うはは！中野が改装のため休館中というのは、ちぷ会員なら
みんな知ってるから、つい書いちゃった。
ぉぃιぃさん、ごめんね〜！

|＿|∧∧
|旨|' ･ω･`)b　新宿駅の自動改札　ちぷの会員証で通過。。。
|￣|　 ﾉ

ﾄｯﾁｰがどうしたって？

∩･д･∩ｵﾊｵｰ

>>486ｱﾁｷたん
あっちが過疎ってきたので現在何冊目っていうﾚｽがほしいのだｗ
難しいﾚｽでなくていいおー。

>>487
ん？通過できたんかい？ｗ

>>488
ラグゼ氏が知ってたｗ

おはよー(^O^)

　　∧,,∧　　ぉはぁ！いつの間にか２kg太ってたよw
　 （*＾ω＾）　>>487 俺は、８時頃まで新宿にいたよ。
　 O┬O )　　>>488 田中い さん来週代行だね。
　◎┴し'-◎ ≡ ★:･*.･*.。・． .ｷｷｰｯ

　　　　　　　 ,r'⌒　 ⌒ヽ､　　　　
　　　　　　　f ,,r'￣￣ヾ.　ヽ　　　
　　　　　　　ゞ‐=H:=‐fｰ)r､）　　　ｱﾁｷたん、さんきゅー ？
　　　　　　　ﾞiー'･･ー'　i.ﾄｿ　　♪
　　☆｡:.+:　　l､ r==i　,;　|'　　　　　♪
　　　..　:.　　　＞==__,..-‐　　　♪
　　　　 ／￣ヽ/,― ､＼ o｡｡｡
.:☆　　 |　||三∪●）三mΕ∃.
.:*　 　　＼＿.へ--ｲ＼ 　ﾟ ﾟ ﾟ
+:..♪.:｡ﾟ*.:..　　（＿）（＿）　　　　　☆｡:.+:
　☆｡:.+::..　　　☆:.°+　　　　　.. :
　　　｡*.:☆ﾟx*+ﾟ｡::.☆ο::.+｡　*ρ

ありゃ？
「？」に化けてしまった...○rz

|＿| ∧
|旨|ω-`)　　　>>491　むむ！　油断した。。。
|￣|⊂ ﾉ

たいへんだ

>>491
あたしを食べ過ぎるから〜ｗｗｗ

>>492
ﾚｯｸｽさん、どういたしまして。
「？」に化けた文字はなんだったんだろ〜？ｗ
>>494
でも、ぉぃιぃさんが行けるのは９時すぎぢゃないの？

体重は変わらないけど体脂肪が２％増えた・・・・orz

>>488
トッチーって斉○チ先生の事ですか？

ﾄｯﾁｰって女装したおぢさんぢゃないの？
あ、それはﾄｯﾂｨーか。ﾀﾞｽﾃｨﾝ・ﾎﾌﾏﾝだっけ？
・・・古すぎたorz

明日の祝日はｲﾏｲﾁ、気分的に盛り上がらないなぁ。
FRもPRも出たいのに、イベントと時間が離れすぎ。
イベントはキックとエアロの融合なんだけど、最終回なんだそうだ。
エアロパートが入るから、目立ちすぎはｶｺﾜﾙｲorz
仮装はナシで、ｸﾘｽﾏｽﾊﾞｰｼﾞｮﾝのｱｰﾑﾊﾞﾝﾄﾞにしておこうっと。
ﾚｯｸｽさん、イベントでは姉○のエアロが見られるよ〜！
さすが姉○、結構上手なんだな、これが。

今日わんこを車の後部座席に乗せて病院に連れてったんだよね。
そしたら後部座席からイヤな香りが・・・・
おしっこ漏らしてるやん！！！！
しかも後部座席に置いてあったわたしのコートの上に・・・・orz
速攻で行きましたよ！病院じゃなくてクリーニング屋へ・・・

ひとあし早いわんこからのありがたいクリスマスプレゼントでした｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ｳｴｴｪｪﾝ
先日の強制ダイエットの仕返しか・・・・orz　　

>>500
病院じゃなくクリーニング屋って…orz
わんこ、大丈夫なの？具合悪くてお漏らししたんじゃないの？
車でもケージに入れて乗せるんだと思ってた。
窓から飛び出しそうで、あぶないわんこも時々見るよね。

|＿| ∧
|旨|ω-`)　　　わんこをクリーニングに出すとわ。。。鬼だ。。。
|￣|⊂ ﾉ

|ω･`)ﾉ　>>497　ｱﾁｷちゃん　　混み具合がわからないので、いつもより早めに行ってまつ。

うちから新宿店まで片道40〜50分（＆150円）かかる。
わざわざ行ったのに混んでて予定していたﾒﾆｭｰをこなせなかった、てのはイやぁああ（ry
なので。

>>502
やっぱり鬼だよ(*´･ω･)(･|ω･｀*)ﾈｰ

ギャハハ(^○^)

違うとこに反応しちゃうね、この二人は…(^_^;)

>>498ﾄﾞﾙﾌｨﾝ
>トッチーって斉○チ先生の事ですか？
正解のようだー♪

>>499ｱﾁｷたん
>イベントでは姉○のエアロが見られるよ〜！
ｽｹｼﾞｭｰﾙの都合により遠征できそうに茄子。。。
ｳﾜｧｧｧｧｧｧヽ(`Д´)ノ(ヽ`Д)( ヽ`)ヽ（　　　）ノ（´ヽ ）（Д´ヽ）ヽ(`Д´)ノｧｧｧｧｧﾝ!!

>>500ﾄﾞﾙﾌｨﾝたん
>おしっこ漏らしてるやん！！！！
ﾄﾞﾙﾌｨﾝたんの運転にｂ（ｒｙ

>>501　ｱﾁｷさん
わんこはヘルニアで腰が悪いので定期的に薬をもらいにいってます
窓は絶対に開けないよｗしばらくコートが無い生活・・・・orz

>>502-504
またつるんでる！ほんとにこの子達は・・・・ｗ
>>チョコさん
TIP新宿スレにノートンが反応して見れないんだけど
ウィルスかなんか貼ってあるの？

>>506　ﾚｯｸｽさん
片目なんで運転は常に安全運転ですよ〜♪
でもわたしの車にみんな乗りたがらないんだよねｗｗｗ

>>503
ぉぃιぃさん

> うちから新宿店まで片道40〜50分（＆150円）かかる。

おうちから駅までそんなに遠いの？？？？？
電車乗っちゃえば10分かかんないよね？
40〜50分じゃ、ｱﾁｷと（23区外在住・w）と変わらないよ。
電車賃はさすがに230円だけどw

>>ﾚｯｸｽさん
それは残念！では、かわりにしかと見届けてきますw

>>508　ｱﾁｷさん
今日はどこにも遠征しなかったんだ！
明日のコスプレに備えて体力温存してるのねｗ

>>507ﾄﾞﾙたん
ふつうに見れるでそ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1164384882/

>でもわたしの車にみんな
運転があｒ（ｒｙ

>>509ｱﾁｷたん
>かわりにしかと見届けてきますw
すまんです...○rz
もたもたしてたら間に合わない明日のﾊｼｺﾞ。。。

|＿| ∧
|旨|ω･`)　　　>>508　いつも新宿の地下道で迷ってるなんて言えないんだぜ？
|￣|⊂ ﾉ

>>ぉぃιぃﾀﾝ
あれ、なんていうの？
背中とかやるときに、前腕とかの負荷を減らすやつ。
そっちが先にダメになっちゃうんで、
つかってみようかな、と思うですが。

もちろん前腕も鍛えようと思うけど。。。

どうしても背中は発達してくれない。。。

>>511
上から逝けばいいじゃんｗ

あっ、そうか！
だから大ｶﾞｰﾄﾞ下の横断歩道の質問に反応しなかったのかーｗ

>>507
ﾄﾞﾙﾌｨﾝだから（いや、ｼｬﾁか）自分も動物病院でおｋ。

え？あたしも？？？も？？

>>507>>510
あたしんとこもダメだよ、新宿スレ。
ノートン先生がお怒りになり、
その後、専ブラが鯖に接続できなくなるにょ。

|ω･`)ﾉ　>>512　じょびさん　　ねーねーいつになったら“ラットマシン”スレに来るの？

いろいろあるけど、一般的なのはリストストラップかな（革製とか布製とかある）。
↑ちぷだと言えば貸してくれる。
高級なのになるとパワーグリップとか（プル動作だけでなくプッシュ動作の時にも使える）。
高重量用にはリフティングフックとか。
あとはリストラップ+ストラップのやつとか、ロックオン機構付きとかの高機能タイプもある。
詳しくはぐぐってね〜。

>>ぽちちゃん
新宿スレは同じ症状ですヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧｧﾝ
以前は五反田の前スレとマックス・マニアスレでも同じ症状が出てた・・・・orz
ぽちちゃんは動物病院でつ（￣＾￣）ﾄ-ｾﾞﾝｗｗｗ

>>チョコさん
迷ってるとかいいながら怪しい店によってるんじゃないの？このこの！ｗｗｗ

>>509　ドルフィンちゃん

> 明日のコスプレに備えて体力温存してるのねｗ

そ、たしかに歳を考えると３日続けてちぷるのは、ちょいキツイwww
新宿スレ、最近ｳｨﾙｽもどきは貼られてないと思うけど、
なんでだろうね〜？？？

>>ぉぃιぃさん
ｧ '`,､'`,､'`,､'`,､(´▽`) '`,､'`,､'`,､'`,､

ﾚｯｸｽさんの言う通り、上から行った方が早いとおもふw

>>516
え？ラットマシンスレ、前探したら、見つからなかったにょ。
正しいのわなんて名前？何で検索したら見つかるかにゃ？？？
　くゎしくゎぐぐります・・・

>>517
ぁゃιぃと書いてくれなくちゃ、イやぁああ（ｒｙ

でも、ぁゃιぃ店はいいよ、きっと。ぁぶなぃ店はぃやだけどぉ。

あら、スポクラ板だったのね。
ウェイト板だったのかとばかり。。。

>>518
ｱﾁｷさんとﾚｯｸｽさんはＭａｃだから反応が違うのかな？

>>519
ぽちちゃんはぁゃιぃ店に行ってるな・・・・
どれ！怒らないから正直に言ってみなさいｗｗｗ

ぁゃιぃ店は結婚してから行ってません。
ませんったらません。

んで、ぁゃιぃ店ってどんなの？？？の？？

>>521
ｵﾚはMacぢゃないお。

以前、ﾉｰﾄﾝ使ってたけどあまりに重いのでｳｨﾙｽｾｷｭﾘﾃｨに変えたのだ。
そしたらｻｸｻｸ速い速い！！！！！

>>523
なるほど！じゃあノートン先生が原因かもね！
ところでトッチー先生ってあのＲ氏がマークしてるくらいだから
やっぱり美人なのかな？わたしはちょっとコワイ先生ってとこに惹かれたｗｗｗ

>>522
じゃあさ　ぁぶなぃ店ってどんなの？
○○○さんがホステスさんとして出てくるお店？ｗｗｗ
怖くて完全伏字にしました (((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

>>524
>やっぱり美人なのかな？
見たこと無いからわから茄子。

ﾓﾘﾓﾘは美人だよ！
あの東洋的な目は最高ぢゃ〜〜〜〜♪

|＿| ∧
|旨|ω-`)　　　>>513,518　ﾚｯｸｽさんとｱﾁｷちゃん　　つぎわ上から行く。。。
|￣|⊂ ﾉ

>>524
そりゃぁ、シャチさんが出てきたらこわいわよねぇ〜。
ドリンク頼む前に食われるもんwwwww

はいはい、お客さま、お席に着く前にフルスクワット500回ね。
やらないとお支払いが５割増しになりますが、よろしいでしょうか？

>>527
あははははは！先手取られたｗｗｗ
でもチョコさんならその店に喜んで行くかも？ｗ

>>526
それが(･∀･)ｲｲ！☆

>>527
(((((((( ；ﾟДﾟ)))))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙｶﾞﾀｶﾞﾀﾌﾞﾙｶﾞﾀｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸ

さて明日の夜（もう今夜）は２週間前のタコタコのリベンジの日です
わたしのこの２週間はその事しか考えてなかったｗｗｗ
クリスマスの事なんか関係なしｗ
もちろん最前列の左大臣ポジ狙い（どうせガラガラだけど）
今夜は明日に備えて体力温存の為に早く寝ますｗｗｗ

>>524
ぁぶなぃお店はふたぁつ。
ひとつわ、ぼったくり。
もうひとつわ、げいばー。

げいばーのおねーちゃんの家に泊まって、○ｏ○されて、そのまま会社に行ったあたしだからわかること。

んでぇ、ぁゃιぃお店ってどんなの？？？の？？＠∀＠？？？？？？？？？？

>>530
すでに早くないと思うのわあたしだｋ（ｒｙ

あたしわ仏教ファンでし。

|＿| ∧
|旨|ω-`)　　　23〜24日は孤独と戦う休養日。25日はﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ。。。
|￣|⊂ ﾉ

　　へ-ﾍ
　 ﾐ*´ｰ｀ﾐ 　おはにゃ〜♪
〜(,_ｕｕﾉ

おはようございます♪
レックスさんのおはにゃ〜につられて猫の私がきました。
ぉぃιぃ さん、孤独と戦うんですか？ほんとかなぁ。確か毒でしたよね？私もだけど。ぉぃιぃ さん
って癒し系の人って感じがするんですが、結構そんな男性は最近モテるのでは？
今日の夕方初エアロ、スタジオ前の廊下で怖くて逃げ出したくてウロウロしそうです。私が初エアロ
の上、運動神経マイナスでどうしようもないヤツと認識してる社員イントラたんの特別レスンなので、
いい機会なんですけどね…。

　　　 ／⌒ヽ　　>>526 ｻﾌﾞﾅｰﾄﾞ便利じゃん！雨降ってても傘いらないし！
　　 /　　　|"○　　千代子を捕まえるのも時間の問題だな！
　　(:::::::::::::::)　　>>531 え？フｏ○？？オネエ言葉はマジなのか！？
　 （￣ｰ+￣ ）　　　ぁ ゃιぃ店ならｺﾞｰﾙﾃﾞﾝ街かな！？
　　 O┬O )　　 >>534 ﾁｰﾑﾀｺﾀｺへようこそwww
　　◎┴し'-◎ ≡ ☆ﾟ:･*.:.+:.。・． .ｷｷｰｯ

>>535
あらん。あたしはオネエ言葉じゃないにょ。
どっちかと言ったら、レズに生まれたかったにょｗｗ

|ω-`)ﾉ　　　↑このへんが名犬

|ω･`)ﾉ　>>534 ﾎｰﾑｽﾞちゃん　　ぅん！　モテモテだょ！



そ　っ　と　し　と　い　て　く　ら　さ　ぃ...φ(-|_-⊂⌒~⊃

>>534 ホームズさん
なんでも怖いの最初だけですｗ
でも嵌ってしまってわたしのようなジャンキーにならないように
気をつけてください。くれぐれも使用上の注意を守ってね
わたしの身体はもうボロボロ・・・・orz
何事もほどほどがいいかも？
ＢＴＳも人によっては同じような中毒症状をひきおこすので
注意が必要ですｗ

>>539
ちうどくわあたくだけです

>>537
どのへん？

久しぶりのWR楽しかた〜（・∀・）♪
驚いたことに2年前の顔見知りがほとんどで
みなWRのﾌｶｰﾂを願っているんだとおもふ(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ

VOICEするか！

>>538
ぉぃιぃ さん！ご謙遜ですかぁ。
>>535>>539
タコ踊りだけではなく地蔵もやりました。絶対簡単だったはずです。でも足に気を取られりゃ手振りができないし、右左が
ワカラナーイ！マーシャルが何とかできるなら大丈夫、とスタッフさんたちに散々宥めすかされはいってみましたが、絶対
難しいです。マーシャルは足だけ気にすればいいですから。ｳﾜｧｧヽ(`Д´)ノｧｧﾝ!! 祝スケでイントラ2名だったから、よく
知ってるオキニの♂イントラたんが、見かねて隣に時々来てくれました。ｳﾜｧｧヽ(`Д´)ノｧｧﾝ!! 一番ド下手だったんですね。
>>540
最初私も粉に入る予定だったのです。ＢＴＳ面白ろそうだったし。コンバットってのが格闘技的なのですか？ぽちさんはアタック
というのがお好きなんでしたっけ？

前からずうっと思っていたんだけど、
2年前ｺﾃだらけのｽﾚがあってふいんきがとっても似ている....ような希ｶﾞｽ。

あの人たち元気でやってるかなぁ。。。

>>543
藤沢？

>>544
ありゃ？
ラグゼ氏いるぢゃんｗ

>藤沢？
はずれ。
藤沢ｽﾚにはｺﾅﾐの人いなかったよ。

つか、遠征ﾚﾎﾟは〜〜〜〜？

(ﾟ∀ﾟ)ﾈｰ
(ﾟ∀ﾟ)ｳｼ
(ﾟ∀ﾟ)ﾄﾗ
(ﾟ∀ﾟ)ｳｰ
(ﾟ∀ﾟ)ﾀﾂ
(ﾟ∀ﾟ)ﾐｰ
(ﾟдﾟ)ｳﾏ-
(ﾟ∀ﾟ)ﾋﾂｼﾞ
(ﾟ∀ﾟ)ｻﾙ
(ﾟ∀ﾟ)ﾄﾘ
(ﾟ∀ﾟ)ｲﾇ
(・∀・)ｲｲ!!

>>ﾚｯｸｽさん
WRやったの？渋谷だね。ｳﾗﾔﾏｽｨ…。
Iさんの脚線美はまだまだ健在…ってとこかな。
ｱﾁｷも、WR復活してほしいと切に願います。

さて、エアロファイトのご報告。
エアロパートはY田さんの担当で、FEVERレベル（？）。
ロッキングホースが入ってて、タコリそうになりながら
「似たよ〜な動き」で、ついていくのが精一杯でしたw　
もちろん手フリは無視ねwww
トナカイのかぶりもので登場した姉○は、マーシャルパートで
懐かしの少林寺を入れたコンビをやってたけど、エアロのパートに
比べて短すぎ…（-_-;）
最後にエアロ＋マーシャルの、通しでGO！
エアロでｵﾛｵﾛしてるﾏｰｼｬﾙ系の人たち（ｱﾁｷを筆頭に）は
マーシャルパートで元気に、エアロの人たちは逆にマーシャル
パートでｵﾛｵﾛ…。姉○はエアロパートやろうとして「ありゃ〜、
やっぱダメだ〜！Y田さん、よろしく〜！」って笑ってました。
いつもマーシャルに出てる♂の皆さんが、意外にたくさん参加
してたのにはちょっとﾋﾞｯｸﾘ。姉○効果かな。さすがだ！
冷や汗やら何やらで、ｳｴｱがビッショリになった75分でした。
でも楽しかったよ〜！

>>547ｱﾁｷたん
>Iさんの脚線美はまだまだ健在…ってとこかな。
最近は短いﾊﾟﾝﾂではなくてWR用ﾕﾆﾌｫｰﾑだったから確認できず....＿|￣|○＿|￣|○＿|￣|○

>エアロファイトのご報告。
姉○が舞ってる映像が目に浮かぶ♪
75分がんばったね。
乙彼ちゃん！！！！！

報告（　●　　＾　　−　　＾　　●　）
チェックインをしてロッカールームで着替えるわたし・・・
その時わたしの頭の中にはアリスの名曲「チャンピオン」が流れていたｗｗｗ
スタジオ入りの目に前にいつものように血圧を測ってみると
普段より20くらい高い・・・・orz　気持ちが高ぶっているのかｗｗｗ
スタジオしてみると先生が今回ももくもくと練習してるではありませんか（￣□￣；）！！
でも先生の練習見てると前回は「？？？？」だったんですが今回は
「あ〜それはあそこ部分だね」ってわかるじゃん！！！（￣ー￣）ﾆﾔﾘｯ
わたしも先生の練習して後ろで同じパートを練習してアピールしちゃいましたｗｗｗ
ここまでくると病気ですね・・・・orz

レッスンが始まってみると参加者５名（￣□￣；）！！しかも３名が今回のコリオ初参加！
イケイケの先生もさすがに今回はレイヤリングも最後までせずに途中のやや簡単な
形でとめました・・・・orz　だから今回の結果は「引き分け再試合」です(ｰｰ;)
期待してくださった皆様ｗすみません

>>549ﾄﾞﾙﾌｨﾝたん
読み応えあったお。
なんかｾﾝｾとﾊﾞﾄﾙしてるみたいで面白いｗｗｗ

でもTIPでは参加者5人というのはありえ茄子。。。

でもレッスン中は先生の動きにびったりついて絶妙のコンビネーションでしたｗ
けっしてあおっていたわけではありませんｗｗｗ
途中で斜め後ろの人が地蔵さんになってて気付かずにわたしが後ろ回し蹴りを
やりそうになった！あぶなかったｗｗｗ寸前で気付いてよかった！
先生がそこの部分のコリオを回らないやつに戻したのはもしかしてそのせい？（￣□￣；）！！

終わってから先生と話す機会が(*^｡^*)　なんでも他のクラブのスケ変で上級クラスは
このレッスンだけとか。だから先生もこのコリオは２週間に１回なんで思い出す為に練習
してたそうです。再試合は１月１３日みなさんご期待あれｗｗｗ

>>551
>再試合は１月１３日みなさんご期待あれｗｗｗ
(((((((( ；ﾟДﾟ)))))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙｶﾞﾀｶﾞﾀﾌﾞﾙｶﾞﾀｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸ

あの、あの、あの、後ろ回し蹴りって.....。

わたしってそんなに顔に出るんだろうか？（￣□￣；）！！
以前中級のステップの先生に言われた事があります。まじで！！！
「あなた！ややこしいのが好きでしょ！！！」
「あなたの為にややこしいの考えてきてるのよ！」
(ﾟ◇ﾟ)~ガーン
よく聞いてみると
わたしの表情が簡単なパートの時は機械的にもくもくとやってるのに
ややこしいとこや回転系が入ってくると表情が急に嬉々としてくるらしいでつ・・・・orz
先生ってそこまで見てるんかい・・・・（￣□￣；）！！

連投＆長文スマソm(__)m

>>548　ﾚｯｸｽさん
> 最近は短いﾊﾟﾝﾂではなくてWR用ﾕﾆﾌｫｰﾑだったから確認できず....＿|￣|○＿|￣|○＿|￣|○

それはまことに残念！
ｶﾞｯｶﾘしてる♂ﾒﾝﾊﾞさんたちの映像が目に浮かぶ…。
次回に期待しませう。

>>ドルフィンちゃん
メイクドラマな展開になるかと思ったけど、
ﾄﾞﾛｰだったのかぁ…。不完全燃焼だね。
亀みたいに、再試合で文句なしの勝ちを決めよう！
期待してるよ〜！

ﾚｯｸｽさんごめんね！投稿に夢中になってました
１．２でグレープバインの動きで３．４が同じ方向にシャッセ
そして４で足を上げながら後ろ方向に回転ってのがあるんです
そこで後ろに人がいると　もろ回し蹴りｗｗｗ

>>542　ホームズさん
わたしも初めの頃はいつもイントラさんが隣にきてくれましたよ(*^｡^*)
いまでも時々来てくれますが・・・・orz
いい先生にめぐり合ったじゃないですか！
がんばって続けてみましょう！！！
とりあえず「ﾁｰﾑﾀｺﾀｺ」入会おめでとうございます♪

>>554ｱﾁｷたん
あることを境にして短いﾊﾟﾝﾂ履かなくなったから
もうあの黄金の生足は見れない....＿|￣|○

>>555
把握しますた。
ﾄﾞﾙﾌｨﾝたんの五反田ﾃﾞﾋﾞｭｰ楽しみにしてまふふふ♪

>>557　ﾚｯｸｽさん
> あることを境にして短いﾊﾟﾝﾂ履かなくなったから
> もうあの黄金の生足は見れない....＿|￣|○

エエエエエエエエエエエエ〜〜〜〜！あることって…？
事情がおありなんでしょうが、かえすがえすも残念ですね。

>>ドルフィンちゃん
あなたさまが、いかにムズイ系エアロちぅどくかということが、
よぉくわかりましたですよwww

>>542
んだ。コンバトがマーシャルアーツだ。
んで、あたしが好きなのわアタクで正解だ。
アタクわハードだょ。

>>546
ｗ

>>551
まわしげり！！！
やっぱり鬼ｄ（ｒｙ

>>558
しょせん田舎レベルです・・・・orz
最前列スレでは
TIP上級＞コナ上級＞＞＞超えられない壁＞＞＞地方スポクラ上級
ってありましたからヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧｧﾝ
２年前のサバイバルでもタコりまくりだったし・・・・orz
でもそのくらいが楽しいのかもね(^_-)-☆ﾊﾟﾁｯ

>>558
女性粘着ｽﾄｰｶｰのせいっす。

　　　　　　　o　　　　　　　　　　　　。　　　　　　゜
　　　　　　 　 ☆　。　　　　　　　　　゜
　゜　o　　　　 人　　　　　　。゜　　　　　　o
　　　　　　　ノ::oゝ　　　　　　　　　　　　　　　　　　゜
　　　　　　 ノ;;;;;　ゞ　。　　　　　　　　゜　　　。
　　o　　　 ﾉ;;o;;; * ゝ　　　 　　　 　　o
　　　　　 ノ;;;J;;;; ◎ゞ　　゜　　C⌒ヽ　　　　　。
　　　。　ノ;;＆;;;;;;,,.....ゝ　 　 　⊂二⊃
　　　　　　　　|| |゜　　 　゜　／(*ﾟーﾟ)　／＼
　　゜　　。.ﾍﾆﾆﾆﾆ7　　 ／|￣∪∪￣|＼／ 　　゜
⌒⌒⌒⌒⌒ﾆﾆﾆ7⌒⌒⌒|　Xmas　 |／⌒⌒⌒⌒
　　　　⌒⌒　　　　　　⌒ ￣￣￣￣　　　　　　⌒

>>560
う、うぃんくしてる！！！

ｶﾞｸﾌﾞｒ（ｒｙ

>>561　ﾚｯｸｽさん
ヒエエエエエエエエエエエエ〜〜〜〜〜！！！
同性で粘着って、こわすぎ…。

>>ドルフィンちゃん
「エアロは楽しめてなんぼ…の世界ですよ」
ｱﾁｷの大好きなｲﾝﾄﾗさんのお言葉ですw
でもｴｱﾛを楽しむというより、そのｲﾝﾄﾗさんのｷｬﾗを
楽しんでるｱﾁｷってorz

さて、そろそろ寝るかな。皆さま、ﾓﾔｽﾐ〜！

今読み返してみるとわたしってリイア危ない脳内会員って事でＦＡ？・・・・orz
誰か否定して〜〜〜〜〜( ；´Д｀)いやぁぁぁぁぁー!

>>563 ぽちちゃん
めちゃ亀レスだけど「最前列」スレでﾎﾞｺﾎﾞｺにしてやんよにカウンター決めてたのは
ぽちちゃんだったのねｗｗｗ　名無しなんで気付かなかったｗｗｗ
おもしろかったよ
これからお正月とかで飲むけどオカマさんには気をつけてね！もう手遅れ？ｗｗｗ

ぢゃ、あたしも寝るりんこ♪

（スレ間違った・・・orz）

リイア→リアルでつ
今日はそんなに飲んでないのに酔ってる・・・・orz

>>565
手遅れぢゃないりんこ♪
にゃんにゃん♪

でも危ない脳内会員ってのは正解りんこ♪

（またスレ間違った・・・orz）

寝る前にｗ　どうもマウスの調子がおかしいと思ったらｗｗｗ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　 iヽ､
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ﾐ ヽヽ､
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ,,,ﾐ　 ）,,,,＼
‐- ．..,,__　　　　　　　カチカチ 　 　　　　　　／　,,;;;;;;;;;;　　"''-､
　　　　　~""'''　‐- ．..,,__　　　　　　　　　 ／,, ,,;;;　;;;;;;''''__,,_,.-'''"l､
　　　　　　　　　　　＿___,,,,,,,,,,,, -------/●);;;;　,;;'''　　　彡　　l ,!
⌒ヽ､　　　_,,..,,,,,,ｆ,"　　;; ;;;　''　　;;;;彡三;_／　　''　　　　　 彡　ﾉ ,,l
　　　ヽ､. / ,' 3　 `（,,,,,,,,,イ''''ｰ､,;;;;;;; 　 (（,,,,,..　　 (●>,　 　 __／'';;;;!
　　　　　 l　　 ⊃　　⌒_つ 　 　 　'''-l　（ ,.,.,　　　　,;;,,　　　'';;;;;;,,,,/
　　　　　 `''ｰ---‐'''''"　 　 　　　　　l　　メ//l　'';,,,;;'';; '';;; ';,　'';:;/
"'''- ．._　　　　　　　　 　　　　　　　 | ／ /メ､|';,,,,,'''';;;;;;;;;;;;;;　ン;ヽ
　 　　　"'''- ．._　　　　　____,,,,,,,,,,,,,,-'''''　 ;;;;;;;;;;;`;-;;;-;;;;-;;-;　;;;　;;;l
　/　　,　　 ,　　"'''- ．. ｆ-''　　 ;;　;; '';;;;;　'''　;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;_　;;;;;;;;;;;;;l
/　　 /　　/　　/　　 // （⌒　　;;　;; '';;;;;　'''　;; ;;;;;;;;;;;;;;　　　;;;;;;;;;;;;;|
　　 /　　/　　/　　 //　　`''''-､;;;;,,,;;;,,,;;;;;,,;;;;;;;;;; ;;;;;;;;;;;　　,,,, 　;;;;;;;;;;l

　　∧∧
　 ( ･∀･) 　.おはにゃ〜♪
　 / つつ
〜(＿＿)

こんにちはぁ〜〜♪♪♪
今日はクリスマスイブ♪みんな楽しく過ごしてるのかな？♪
我が家は家族みんなでシャンパンを開けてケーキ食べまぁす〜♪
年老いた両親と出戻りのわたしの３人で・・・・・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　 _r'ニ二＞ ､
　　　　　　　　　　　　　　 _,. :'´￣: :｀ヽ＼::.::｀ヽ
　　　　　　　　　　　 _,．:'´: : : : : : : : : : ヽ ';:.::.::ﾊ
　　　　　　　　　 ∠,仁._‐-､ : : : : : : : : : :}_j::/::.::i
　　　 　 　 ,　'´￣¨´‐.､ ｀y'＾ｰ､: : : : : : :/'イ::.::.::{　　 　 　 ,.、
　　　　　 /　 .　　 :　:　 Ｙ }　　 }_;.-'TT´::::::.::.::.:;ﾉ　　　_,.ｆ´__,＼
　　　 　 .′ :　　 :　　　 :}v　　.i`ト-く._!:::::::_;.イ--､―¬;.:.:.:.:_:.:.:＼
.　　　　 l　.　　:　　 　 :. .:!|　　 !！　 /ｲ￣　/　　 j_,. -亠'¨⌒ヽ:_ﾉ
　　　 　 ! {　　:　　:.　 |:.:,! !　　|　｀ｰ'´ ヽ.__,,.. -‐'´
　　　　　}.:}.　 :.l　 :.:　.!:.i ｒ' ,　､〉
　　　(_,ノ_;{:...:.:.:!: .:.:. .ﾊ:{_｀T~＾i
　 　 　 f彡Y:.:.}:|:.!:.:!:{:ｲ'`　|　 !
　　　　　⌒j,ｨ:.{:!:ﾊ:|:!{{| 　 j　 !
　　　　　　　,ﾚ＾ﾄ! }川`ｰ/,.　 {
　　　　　　　　　　　　　 }n.n r}
　　　　　　　　 　 　 　 　 ´ ﾞ′

>>571
やぁ〜い、でもｄ（ｒｙ・・・

な、なにも言ってないにょ。

し、しらないにょ。

|ω･`)ﾉ　>>571 ﾄﾞﾘｨ　　　出戻り 乙。

我が家は家族みんなでカレ〜食べまぁす〜♪
ﾚﾄﾙﾄのカレ〜。。。



おれ ひとりで...φ(-|_-⊂⌒~⊃

>>573　（こなみ、になってるしぃ）
法務図がくるにょ。楽しみにしるにょ。

ﾒﾘｰｸﾙｼﾐﾏｽ！
な〜んで耶蘇のお祭りに振り回されなきゃならないんだろうね！
日本人って、ほんとに…w

ｳﾁは昨日、妹一家が来て６人で夕食。
そのあと、みんなでケーキを食べました。それで終わり。
きょうは地味に年寄り２人とｱﾁｷの３人で、いつもと
同じ夕食ですw
クラッカーもなければ、チキンもシャンパンもなし。
愛しい♂とともに過ごしたｸﾘｽﾏｽなんて、もう記憶の
はるか彼方、100万光年くらい前だおwww

窓んとこで、リースにつけた５色のライトがﾁｶﾁｶと空しく
輝いております…orz

>>575 ｱﾁｷさん
某スレでやさしいお言葉ありがとう｡･ﾟﾟ･(>_<)･ﾟﾟ･｡
まさかあそこをｱﾁｷさんが見てたなんて・・・・
今夜は特番ばっかでテレビ見ててもつまんない・・・・orz

ﾄﾞﾙﾌｨﾝたんが遠征された際に絶対おすすめのﾚｯｽﾝを紹介致しまふ。

下井草　土曜日
ｽﾃｯﾌﾟ Fever
16：25(45)

ｶｰﾃﾞｨｵ Quest
17：25(50)

http://www.tipness.co.jp/schedule/excel/kantou_next/shimoigusa.xls

渋谷　月曜日
ｽﾃｯﾌﾟ Moderate
14：10(30)

http://www.tipness.co.jp/schedule/excel/kantou_next/shibuya.xls

この大岸ｾﾝｾはTIPの中でもﾄｯﾌﾟ ｵﾌﾞ ﾄｯﾌﾟと言われた方っす。

>>577 レックスさんありがとう♪
でももしかしてこのお方はレックスさんのオキニさんの
大先生では？(^^;; ヒヤアセ
しょせん田舎スポクラレベルなんで無理っぽい・・・・orz

しかも下○○はｱﾁｷさんが飛んできそうだしｗｗｗ
東京出張は木金土のどれかになる可能性が大になりました
山手線沿線と京浜東北線沿線の店舗で
手フリのつかないぬるいクエストのあるレッスンの情報があったら
お願いしますm(__)m

>>578ﾄﾞﾙﾌｨﾝたん
>レックスさんのオキニさんの大先生では？(^^;; ヒヤアセ
あれ？
何か勘違いされてしまったようなｗ
ｵﾚもｵｷﾆもｴｱﾛやらないでーす。

>手フリのつかないぬるいクエストのあるレッスンの情報
ここで聞くより、あそこで聞いてもらった方が情報得られるとおもふｗ

ｱﾁｷちゃん、うちのホームにもきてにょ。
タコらないから、ボディアタック一緒にでようにょ〜。

>>574
ぽちさん、ワタシを呼びました？ワタシもみんなでケーキでした。
母と二人っす♪彼氏とは今春別れマーシター♪
>>573
ワタシが東京人だったら、カレーなんて本格的なのをいくらでも
作ってあげたいのにぃ。残念でーす！。
>>571
シャチ…ぢゃなくてドルフィンさん、出戻り（失礼）さんだったん
ですね。一度出られただけでもご立派です。ワタシはまだ一度も出てない
…。

>>573
カレーの隠し味にはもちろんチョコを使いますからー！！

>>581 ホームズさん
>一度出られただけでもご立派です。ワタシはまだ一度も出てない …。
いえいえ、そんな事ないですよ
わたしの場合は無くしたものは数知れず、残った物は「苦い思い出」だけ
ってのもありますから・・・・orz
まだホームズさんはまだ若いからきっとよい相手に巡りあえるよ(^_-)-☆
あ！！ｱﾁｷさんも、もちろん若いですよ(´∀｀*)ｳﾌﾌ

>>580 ぽちちゃん
ｱﾁｷさんの代理人の方から連絡が入りましたｗ
ＯＫだそうです！ただし交通費を出してほしいそうですｗｗｗ
とりあえず名古屋−東京間の往復の新幹線代ｗｗｗ

>>583
おまいがだいりにんか！

アタックでタコったらわらってあげるにょ♪
１回の動きで最初くらいは許してあげるけど♪

それぢゃ、メリーコリンコリン♪♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　きっと誰も来な〜い　♪
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　一人きりのクリスマスイヴ　♪
　　　　　　＿＿＿＿＿＿
　　　　　　＼|　　　　　 　 (＿＿＿ 　　　　　　　　　 　オﾞオﾞウﾞ　！
　　　　♪ 　 |＼　　　　　　　　　 　 ｀ヽ、
　　　　 　 　 |　 ＼　　　　　　　　　　　　 ＼ 　　　　Silence　Night　♪
　　　　　　　 |　　　＼　　　　　　　　　　　　 〉
.　　　（ ＾ω＾） |　♪　　 ＼　　　　　　　　　 /　　　　　オﾞーオﾞウﾞ　！！
　‖　/ つ|￣￣￣￣￣￣!￣￣￣￣￣￣ﾉ
　‖（ 匚＿＿＿＿＿＿ζ--ー―ーrー´　　　　　　Lonely　Night　♪
　 〓〓ＵＵ　‖　　　　||　　　　　　 .||　　　　　
　‖ 　 　‖. ‖）　　　◎　　　　　　.||　　　　心深〜く　冷えた思〜い　♪
.　　　　　　　◎　　　　　　　　　 　 .◎　　　　　っ堪えられ〜そ〜にな〜ぁい〜♪

>>583ﾄﾞﾙﾌｨﾝたん
>>579のﾚｽに反応無いんですけどー？？？

おはよう♪
　　　　　　　∧,,
.　　　　　ヾ '．、`フ
　　　　(,｀'´ヽ､､ｯﾞ
　　 (ヽｖ'　　　`''ﾞつ
　 　 ,ゝ　 ⌒`ｙ'''´
　　 （ (´^丶こつ
　　　 ) )
　　　(ノ

>>ﾚｯｸｽさん
ありがとう♪出張は来年３月なんで
ＴＩＰの３月のスケが確定してから聞こうと思ってます(´∀｀*)

メリクリおは(^_^)

昨日はクリスマスケーキ一人で食べたよ。

ワンホール。( ^)o(^ )

>>588
さ、最後の顔・・・たいへんなことになってるヨ♪

　　　 ／⌒ヽ　　Happy Xmas！
　　 /　　　|"○　　千代子の店舗の子とお話ししちゃった！
　　(:::::::::::::::)　　　　ﾘﾆｭｰｱﾙしたら遊びに行こうかなぁ〜
　（●＾〜＾●）　　　>>588 流石は、隊長ですね！？
　　 O┬O　)　　　私はケーキ２.５個で限界でしたwww
　　◎┴し'-◎ ≡ ☆ﾟ:･*.:.+:.。・． .ｷｷｰｰｰｰｰｰｯ

|＿| ∧　　　　>>581 ﾎｰﾑｽﾞちゃん　ﾏﾘｶﾞﾄ~
|旨|ω･`)　　　>>590 ｻﾙsageθちん　その子は会員さん？ｽﾀﾌさん？
|￣|⊂ ﾉ

ｵﾊｺﾝﾆﾁﾊﾞﾝﾊ〜！
昨日の夜からまた悪鬼のトバッチリにやられたorz
早めに解除になったからよかったけど。

>>ぽちちゃん
ﾎﾞﾃﾞｨｱﾀｯｸって、ｴｱﾛっぽい動きが入るんぢゃないの？
ｱﾁｷがやれるとしたら、ｺﾝﾊﾞｯﾄだけだとおもふw
>>ドルフィンちゃん
下○○においでになるなら、行くよ〜！
でもｽﾃｯﾌﾟFEVERとQUESTぢゃ、どっちもジゾりそうwww
>>ホームズさん
ｱﾁｷも一度も出てませんから、ご安心ください…
って、何を安心するのやら。余計に不安になったりしてw
>>ぷりんさん
さ、さすが…。ｻﾙちゃんも2.5個とはすごい。
・・・1/8ピースでお腹いっぱいになったorz

あ、そうそう、ぉぃιぃさん、DNSのバナナ味を試飲してみたよ。
まぁまぁぉぃιかった。冗談でチョコ味と混ぜたら、まさしく
チョコバナナ味になって笑ったwww

　　　　　　　　 .┌┐
　　　　　　　　／ /
　　　　　　.／　/ i
　　　　　　|　( ﾟ|Дﾟ) ＜そんなバn……
　　　　　　|（ﾉi　　|）
　　　　　　|　 i　　i
　　　　　　＼_ヽ＿,ゝ
　　　　　　　 U" U

　　　　 .┌┐
　　　　／ /
　　.／　/ i
　, ＊⌒´｀＊、
　! i! （((ﾉﾘ）〉 |
　.W!(i|ﾟ ヮﾟﾉW､ ＜そんなバナナ
　　|⊂i 不|つ
　　|　 i　　i
　　＼_ヽ＿,ゝ
　 　　 し'ﾉ
>>592
>下○○においでになるなら、行くよ〜！
(((((((( ；ﾟДﾟ)))))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙｶﾞﾀｶﾞﾀﾌﾞﾙｶﾞﾀｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸ

>>593
でも、ほんとなんだよ〜！w

>>594
なんでよ〜〜〜？wwwww
誰かさんぢゃないんだから、頭からｶﾞﾌﾞﾘ！なんてやらないよ。

>>ぉぃιぃさん
ここのスレ↓面白いけど、行ったことある？

http://human5.2ch.net/test/read.cgi/honobono/1164635992/l50

|ω･`)ﾉ　>>596　ｱﾁｷちゃん

見たことあったけど……AA力が足りないのであのテのスレは苦手なのでつ。。。

>>587ﾄﾞﾙﾌｨﾝたん
把握した。

>>594
もう下○○に遠征するしか茄子ｗｗｗｗｗ

>>596
あるおーｗ

ここも面白い♪
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/honobono/1161181298/

>>598　ﾚｯｸｽさん
誰も気が付かない大人しい格好でそっと参加しまつｗ
間違ってもいつもつけてるドラゴンズのリストバンドははずしていこうｗ

>>596 ｱﾁｷさん
ガブリより後ろ回し蹴りが怖いからｗｗｗ
間違って転んだりしたらストンプで１０回くらい踏まれそうｗｗｗ

>>ぉぃιぃさん
もちろん、見てるだけだよ。書き込めないorz

>>ﾚｯｸｽさん
さすが、あちこちよく見てるね！
ｲﾅｲｲﾅｲﾊﾞｱｽﾚも、たしかに面白いw

>>ドルフィンちゃん
リストバンド、はずさなくていいからw
ｱﾁｷはどっちかというとｱｰﾑﾊﾞﾝﾄﾞにしてます。
T&Cのとか、ゲータレードのオマケのとか。
ｽﾄﾝﾌﾟで踏んでも、大して痛くないでしょ。
それよりアラウンド・ザ・ワールドでもやられたら
目まわしてこっちが先にひっくり返るw

>>600ﾄﾞﾙﾌｨﾝたん
>大人しい格好でそっと参加しまつ
それは絶対無理無理無理ぽｗ

>>601ｱﾁｷたん
この板はふだん何ともないが
荒れると凄いｗ

>>602　ﾚｯｸｽさん
ふぇ〜、ほの板も荒れることあるの？想像できません。
普段仲良ししてるぶん、食い違うとこわい…とか？

ってぇことは、このｽﾚも…
(((((((( ；ﾟДﾟ)))))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙｶﾞﾀｶﾞﾀﾌﾞﾙｶﾞﾀｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸ

それにしても今日のID、xsって、なんのサイズなんだか。
はいはい、ﾌﾟﾁなのは十分自覚してますですよwww

>>603　おほほほほ！Ｍなのに無理やりＳを着て
お腹のあたりがぽっこりはみ出てるのはわたしでつよｗｗｗ
なんで下腹部ってかなり腹筋やっても引っ込まないんだろう・・・・orz

>>603
>食い違うとこわい…とか？
みたいだよｗ

このｽﾚは（ｒｙ

>>604
>なんで下腹部ってかなり腹筋やっても引っ込まないんだろう
年齢と共にそうなってしまうのは仕方茄子。

指先を垂直に押しながらｸﾗﾝﾁすれば問題解消するとおもふ。

>>602
ああ、それのﾋﾝﾄになりそうなこと、テレビ東京でやってたよ。
腹部には大事な臓器があるから（とくに女性の場合は子供を
宿すところだから）脂肪でガードするらしい。
お腹は骨がないから、ということなんだろうね、きっと。
胸も大事な臓器があるけど、肋骨で守られているから、
それほど脂肪は必要ない（じゃｷｮﾇｰの人はどう説明するんだw）
お腹に内臓脂肪がたくさんあると、手術の時などに滑って大変
なんだって。脂肪の多い人は麻酔も効きにくく、覚めにくい
ことがあるとか。

さて、ﾎﾞﾁﾎﾞﾁID変わるかな。xsからLLになるなんてことは
ないだろうけどw

LLじゃなかったけど、「ﾌｫ〜！」になっちゃったorz

>>605　ﾚｯｸｽさん

> 指先を垂直に押しながらｸﾗﾝﾁすれば問題解消するとおもふ。

ん？ど、どういう状況でしょ？

きよぬぅのひとは、いでんとはんしよくのためです。
ひんげんがちよくりつしたからでつ。

んで、あたくはえあろのうごきだけど、
かんたんなものだけだから、たこらないによ。

だからやつてみるによ。

>>607
まず、指先を手刀状態にして空気を吐きながら
指先を臍下丹田に垂直に押し入れてｸﾗﾝﾁする。

説明下手でｽﾏｿ｡

>>608　ぽちちゃん

>かんたんなものだから
そこが罠だ罠…w

>>609　ﾚｯｸｽさん
「せいかたんでん」ね、なるほど。気功と関係あるのかな？
そこいらへんの経絡を刺激すると、脂肪が燃えるとか？

>>609　ありがとう！いっぺんイントラさんに恥を覚悟で
直接聞いてアドバイス受けてみまつ・・・ｗ

>>608　ほほう！ぽちちゃんがタコったらどう言い訳するんにゃ？
パーフェクトやオリジナルに出なさいｗ

>>610
気功というよりも呼吸法です。
心身統一道極めてたから(ry

>脂肪が燃えるとか？
確かに燃えやすくなりやすいおｗ

>>612　ﾚｯｸｽさん
なるほど、呼吸法は大事だよね。
それにしても、心身統一道って、ｽｺﾞｽ…。
ピラティスではKさんも呼吸のことを厳しく言ってた。
ちぷ通い始めてから、力入れる時に呼吸を吐くのが癖に
なっちゃったよw

>>609
おｋ、把握したｗ　
（ってあたしが把握してもｗ）

>>611
ﾁｬﾝﾈﾙ違うから、はたしてわかるかにゃ？ｗ

吸う×２＝吐く

この時間が大切。

また。

鼻で吸う。鼻か口で吐く。

腹式呼吸。

たとえば、４秒＋８秒、つまり1分間に5回とか。

それを続けると、緊張がとけるし、末端の体温もあがるにょ。

にゃるほど！！！鼻で吸って口で吐くってのは教えてくれるけど
こんな細かい呼吸法は教えてくれないっす！
たぶんそのへんに詳しい先生もいると思うから探してみるね♪

ぽちちゃんの場合
鼻から吸う
口（下の口ねｗ）から吐く　○|￣|＿ =3　　プッ
ｸｻ━━━━━(｀Д´)━━━━━ッ!!!
ｗｗｗでＦＡ？

さっき深夜番組見てましたｗ
クイズで教会で幸せそうに結婚式をあげる二人
そこにとんだハプニングが？って問題
答えは「花嫁の元彼が花嫁を奪いにくる」だってけど
これってダスティ・ホフマンの「卒業」そのまんまじゃん！（￣□￣；）！！
わたしの一番嫌いな映画ｗｗｗ
わたしも結婚式当日にこの映画のような展開にならないように怯えてました・・・・orz

>>618

残念だが、・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・正解だ。

>>619

ｼｬﾁなんだから、奪う方でそ、どっちかって言ったらｗ

>>619
( ；ﾟд)ｻﾞﾜ(；ﾟдﾟ；)ｻﾞﾜ(дﾟ； )

　 ∬　　　　　　 　∬　　　　 　　∬　　　　　　　 　　∬　　　　　　 ∬　　　　　　　∬
　 旦_　　∧＿∧ 旦_　　∧＿∧ 旦_　∧＿∧ 　 _旦　 ∧＿∧　 _旦 ∧＿∧　 _旦
　　＼＼(・ω・´ )　＼＼(・ω・´ )＼＼(｀・ω・´)／／　( ｀・ω・)／／ ( ｀・ω・)／／
　　　　＼　 緑⊂）　　＼ 青⊂）　　 ＼　 赤　 ／　 　（⊃黄　／ 　（⊃桃　 ／
　　　　　｜　　｜　　　｜　　｜　　　 ｜　　　｜　　　｜　　｜　　　｜　　｜
　　　　／／￣））　　／／￣））　　　／／￣＼＼　　（（￣＼＼　　（（￣＼＼
　　　 ￣　 　￣　　　￣　 　￣　　　￣　　 　 　￣　　 ￣　 　￣
　　　　　　　　　　　五人揃って、お茶レンジャー参上！！…お茶ドゾー。

おはよー(^O^)テスト

おー解除(^_^)

|ω･`)ﾉ　ぉめ！

でと！

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　(　 ﾟ дﾟ)'ｺﾞｯ，　(　 ﾟ дﾟ)'ｺﾞｯ，　(　 ﾟ дﾟ)'ｺﾞｯ，　(　 ﾟ дﾟ)'ｺﾞｯ，　(　 ﾟ дﾟ)'ｺﾞｯ
　　　（　つ ⊃. __.∴ （　つ ⊃. __.∴　（　つ ⊃. __.∴ （　つ ⊃. __.∴ （　つ ⊃. __.∴　
　　　 ~'､　 つ（__(）､;.o~'､　 つ（__(）､;.o~'､　 つ（__(）､;.o~'､　 つ（__(）､;.o~'､　つ（__(）､;.o
　　　　　し　　　 　ﾟ*･:.｡　し　　　　ﾟ*･:.｡　し　　　　ﾟ*･:.｡　し 　　　　ﾟ*･:.｡　し
　　　　||　||　||　　　　　　||　||　||　　　　　||　||　||　　　　　||　||　||　　　　　||　||　||

>>ぷりんさん
あめ！ぢゃなかった、おめ！
あ〜あ、雨降りは、やだ…。

>>625、>>626
あいかわらず仲良く、２人で１人www

>>619　ドルフィンちゃん
メイクドラマなことの多い人生で…（^_^;）ｳﾗﾔﾏ
ｱﾁｷなんか、いいとこ妻帯者から迫られた…ってくらいかなw
１人は不倫ﾄﾞﾗﾏ見過ぎのをぢさん、もう１人は、勝手に妄想＆
思いこみしたらしく、友人から「あの人、奥さんと離婚するん
だって。不倫らしいよ」って聞いて、よくよく聞いてみたら
その相手がｱﾁｷってことになってて、ぶったまげた！
２〜３回一緒にごはん食べにいっただけで、なんで
そうなるの？？？しかもその人、当時50代。
ｱﾁｷが片思いしてた人の友達で、そのことも知ってて
「応援するから」って言ってたんだよ。
ﾊｧｱｱｱｱｱｱｱｱｱ〜？？？？？？？？でしたw　男はこわひ（-_-;）

メイクドラマかぁ〜(^_^)

私もこの間、面白いことあったよ。
仕事がはやく終わっていつもより早いプログラムを受けようと、
駅の階段降りてたら、目の前に知り合いの男の子がいてさ、
けっこう仲良かったのだけど、久々に見かけたイケメン元イントラ君。

声かけようかな〜って思ってくっついてたら、
携帯で電話かけはじめて、直後に私の電話に着信。

私にかけてるじゃんって可笑しかった(^。^)

電話に出ないで後ろから「なーに？」って声かけたらビックリしてた。
あんまりビックリしたんで、何で電話してきたか聞かないまま、
運命の出会い？なんてひとりはしゃいでたの(*^_^*)

そのままご飯食べに行こう!!ってひとり盛り上がり、おごってしまった。
ｱﾁｷちゃんみたいに髪はなでてくれないけどさ、楽しかったよ。

その後、ジムにもちゃんと行きました。

でも、あんまりタイミング良すぎたから、
ハッ、もしや、計画的犯行だったのか？？？(>_<)う〜ん。

男はこわひ（-_-;）？

朝から発熱とはげしい下痢・・・・orz
もしかしてにょろウィルス？（￣□￣；）！！
たぶん昨夜のピザのカニが原因・・・・orz　
母は夜中に戻したのでセーフだったらしい

蟹はこわひ（-_-;）？

>>ドルフィンちゃん
をいをい、大丈夫か？
早く出しちゃってウィルスを追放しよう！
脱水症状にならないよう、水分だけはちゃんと取ってね。

>>ぷりんさん
いいなぁ、電話もらえるなんて。
しかも、すぐそばにいる時だなんて、絶妙のタイミング！
やっぱ運命？って思っちゃうよねw
計画的犯行（？）でも、思い出してもらえるだけいいよぉ〜！
大好きだった彼がいなくなっちゃってから、もう２年。
どうしているのやら…。ﾖﾒはもらったのか。
なんにしても、元気で頑張っててほしい。（^_;）

男女の逢瀬を語るスレになりました。

うふふ、恋する乙女ですもの(*^_^*)

うふふ、恋する元乙女ですもの(*^_^*)

エアロですが各スポーツクラブで色々名前が違うのが面白いですね。
某スポクラの例ですが　初級→ラクラクエアロ　中級→ランランエアロ
上級→オリジナルエアロ　ノリノリエアロは中級？
んで初心者クラスがカメカメエアロって。。。。
ＴＩＰはみんなかっこいい名前だよね！
うちなんか初中級エアロに「脂肪燃焼」っていうわかわかんない名前付けてるし・・・orz

|＿| ∧
|旨|ω･`)　　　ほんと わかわかんない
|￣|⊂ ﾉ

うちんとこは、
ベーシック
ローインパクト
カロリーバーナー
ジョギング
オリジナル
パーフェクト

かな？

>>636
　 　从从,,∧,∧
〜/　　 　(#ﾟДﾟ)　　　ﾌｰｰ!!
　 ∪∪⌒∪∪

>>ドルフィンちゃん
どうやら回復したようで、よかったね。
今日１日は無理しないでおとなしくしていよう。
それにしても、雨がすごいなあ。

今日は３ヵ月ぶりでFEVERに出たので、タコタコ報告。
先生ったら、先週代行MODERATEでやった、肩・腰タッチの
手フリをまた採用してた。
どうせワケわかんなくなるのは目に見えてるので、
ﾃｷﾄｰに肩と腰にタッチしながらごまかしてたら、ニヤッと
笑われた。やっぱバレてたかw
あと前マンボ→横マンボ→後ろマンボ→前マンボでターン
→再びターンで戻る
ってのが、どうしてもできない（-_-;）
これもごまかしてたら、やっぱりバレたwww
（後で落ち着いてやったら、な〜んだ、できるじゃんw）
シェイクしながら後ろへ、前へ…ってのもあって、シェイクは
いいんだけど、手がなぜか逆になる（^_^;）あはははは…はぁ。
だ・か・ら　手はダメなんだってばぁ〜〜〜〜〜〜！
ステップのMODERATEは、簡単なだけあってパーフェクト
だったのに…（当たり前か・w）

あの〜、
五○田ｽﾚの「ﾎﾞｹとﾂｯｺﾐ」はﾁﾄやり杉ではないでしょうか？ｗ
ﾊﾀから見ると荒らしにしか見えない...＿|￣|○

>>640　ﾚｯｸｽさん
ごめんなさい。仰るとおりです。
行く予定のない店舗のスレにふざけて書き込むなんて、
荒らし以外の何ものでもありませんね。
五反田への書き込みは、以後差し控えます。
ﾚｯｸｽさんだけでなく、五反田ｽﾚの皆さんにも不愉快な思いを
させて、申し訳ありませんでした。

>>641ｱﾁｷたん
ごめん、言い杉てしまったこと反省してます。

ただ、ｽﾎﾟｸﾗ板は強制IDだから「名無し会員さん」であっても
ある意味ID=ｺﾃなんですよ。
だからわかる人にはわかってしまうので
今後も気をつけてくださいませ。

>>637
うちのスケジュール表を見ると・・・

ベーシック４０
ローインパクト４５
ジョギング４５
　（時間違い）カロリーバーナー６０
パーフェクト６０

オリジナルは初級〜上級まで

って感じだよ。

>>642　ﾚｯｸｽさん
ううん、ちっとも言い過ぎじゃないよ。
遠征して行くかもしれないドルフィンちゃんはまだしも、
ｱﾁｷはいまんとこ、まったく行く予定（行けそうなﾚｯｽﾝが
なさそうなのでorz）がないわけだから、調子にのりすぎて
荒らしてるのと同じです。
そうだね、IDで追跡してる人はいるだろうから、叩かれる
可能性もある。気をつけないとね。
いろいろとお気遣い、ありがとうございました。
これからもよろしくね。

|ω･`)ﾉ　>>ｱﾁｷちゃん　荒らし 乙。



|ω･´)ゞ　みなさまの言い付けを守り、本日も地上ﾙｰﾄで行ってきますた！

ずぶ濡れであります。　んが　(ﾟ|εﾟ)ｷﾆｼﾅｲ!!

>>644ｱﾁｷたん
これ食べて元気だしてー♪

* ｺﾝﾍﾟｲﾄｳﾄﾞｿﾞｰ
�� ﾀﾏｺﾞｻﾝﾄﾞﾄﾞｿﾞｰ
# ﾜｯﾌﾙﾄﾞｿﾞｰ
q□ｺｰﾌｨｰﾄﾞｿﾞｰ
━〇〇〇ｼﾗﾀﾏﾀﾞﾝｺﾞﾄﾞｿﾞｰ
〓ｵﾚｵﾄﾞｿﾞｰ 　　　　　　　　
-━　ﾎﾟｯｷｰﾄﾞｿﾞｰ
▲　おむすびﾄﾞｿﾞｰ
〜　ｻｷｲｶﾄﾞｿﾞｰ
■ 酢昆布ﾄﾞｿﾞｰ
-Oﾛ|>-　ｵﾃﾞﾝﾄﾞｿﾞｰ
―{}@{}@{}-　ﾔｷﾄﾘﾄﾞｿﾞｰ
―{}□{}□{}- 豚ﾄﾞｿﾞｰ
―＠@＠@＠- 　つくねﾄﾞｿﾞｰ
―{}@{}@{}-　ねぎﾄﾞｿﾞｰ
―∬∬∬-　鳥かわﾄﾞｿﾞｰ
―зεз-　軟骨ﾄﾞｿﾞｰ
―⊂ZZZ⊃　焼き粗挽きソーセージﾄﾞｿﾞｰ
―<コ：彡-　イカ丸焼きﾄﾞｿﾞｰ
―>ﾟ))))彡-　魚丸焼きﾄﾞｿﾞｰ
□⌒∴ﾌﾘｽｸﾄﾞｿﾞｰ

>>645ぉぃιぃたん

地上ﾙｰﾄ乙！って....こんな土砂降りで。。。
足下から冷えて風邪ひきやすいので
すぐ着替えてくだたい( ´・ω・)ﾉ


あ〜〜〜〜、あっちが過疎ってる〜〜〜＿|￣|○＿|￣|○＿|￣|○

>>642　ﾚｯｸｽさん
ご、ごちそうさまです…。
こんだけ食べられたら、体重増えるだろうな〜。
筋肉もつくだろうな〜。
その前にお腹こわすだろうけどw
寝る前だし、つくねとおにぎり、ﾜｯﾌﾙとｺｰﾋｰとフリスクだけ
いただいて、あとは冷蔵庫にしまっときますw
ありがと〜！

そういえば、１月の新宿スケにKさんの名前がなかった。
中野には火曜日のキックシェイプが残ってたけど。
やっぱり体調万全じゃないのかな。

>>ぉぃιぃさん
雨ニモ負ケズ、風ニモ負ケズ…。
鬼の背中づくりに励んでくださいませ。
でも、カゼひかないようにね。
いま、こちらはすごい雨になってるみたいです。

>>648ｱﾁｷたん
>１月の新宿スケにKさんの名前がなかった。
飛行機で日本国中飛び回ってるお忙しい方ですから仕方ないかもね。
彼は他のｽﾎﾟｸﾗにﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑを売りに逝って
買ってもらったとこで1ヶ月ほど研修してるのですよ。

>やっぱり体調万全じゃないのかな。
気管支炎もってるから無理できないのかも。

さて問題です。

彼はどこで新しいﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑを考えているでしょうか？

�@自宅のﾄｲﾚの中
�A夢の中
�Bﾚｯｽﾝ中
�CTIPの屋上
�D電車内

>>649　ﾚｯｸｽさん

> 彼は他のｽﾎﾟｸﾗにﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑを売りに逝って
> 買ってもらったとこで1ヶ月ほど研修してるのですよ。

そうなんだ。社員じゃなくなったから、そういうお仕事も
免除になったのかと思ってた。
彼のかわりができる人って、そうそういないですよね。

> 気管支炎もってるから無理できないのかも。

ﾌｧﾝのおばさまがたは、なんとかタ○○やめてもらおうと
説得してるみたいだけどね。

また専ﾌﾞﾗの調子がおかしくて、ﾚｽ番ズレてるかもorz

>>650　ﾚｯｸｽさん
>
> 彼はどこで新しいﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑを考えているでしょうか？
>
> �CTIPの屋上
> �D電車内

う〜ん、↑この２つのどっちかかな？

・・・うゎ！いま雷鳴ったよ！

�Bレッスン中

おはようございます
かなり回復してきたけど念のためスポクラさぼって
さっきまで寝てました・・・・orz

>>ﾚｯｸｽさん
五反田スレすみませんm(__)m　反省しています・・・・orz

>>ｱﾁｷさんにもご迷惑おかけしました・・・・orz
でも一緒に行けば荒らしにならないからご安心をｗひつこいｗｗｗ
お腹の具合はかなりよくなったよ（^_-)vﾌﾞｲﾌﾞｲ
チータコ報告ありがとう！後でやってみたらデキルジャンってよくあるよね♪
わたしもシェイクではよく手が逆になるよ！なんでだろう？
今日はもしかして最前列？スゴイ（￣□￣；）！！
先生にマークされてるんだねｗｗｗ

・・・・・・

>>ぽちちゃん
パーフェクトに出てみたら？

無理なことわいわないように。
洗剤で精一杯でし◇